JOULUKUU 2020 - Varusmiespalveluksensa aloittavat TERVEYSPALVELUT miehet ja vapaaehtoisen asepalveluksen aloittavat naiset Terveydenhoitajan vastaanotto Kummelissa maanantaisin ja keskiviikkoisin – toivomme Tulevat lääkäripäivät: ma 7.12. ja to 17.12. ajanvarausta etukäteen. Terveydenhoitajan tavoittaa numerosta Terveydenhoitajan vastaanotolla annetaan 040 9000 864, maanantaista torstaihin. marraskuusta alkaen kausi- Tästä numerosta saa varattua ajan lääkärin influenssarokotuksia ajanvarauksella. vastaanotolle Velkualle. Influenssarokotuksen saavat kansallisessa Naantalin terveyskeskus 02 4362 760, arkisin ohjelmassa maksutta ne, joiden terveydelle klo 8-16 välillä. influenssa aiheuttaa oleellisen uhan tai joiden terveydelle rokotuksesta on merkittävää Laboratorionäytteenotto terveydenhoitajan hyötyä. vastaanotolla keskiviikkoisin klo 8-10, Maksuttomaan influenssarokotukseen ovat varaathan ajan etukäteen. oikeutettuja: - Sosiaali- ja terveydenhuollon sekä lääkehuollon henkilöstö POSTIASIAA - Raskaana olevat naiset - Kaikki 65 vuotta täyttäneet Hyvät asiakkaani ja yhteistyökumppanit. - Alle 7-vuotiaat lapset Olen jäänyt eläkkeelle. Uusi jakaja on jo - Sairauden tai hoidon vuoksi reitillä. Toivotetaan hänet tervetulleeksi niin riskiryhmiin kuuluvat kuin minutkin 19 vuotta sitten. o krooninen sydänsairaus o krooninen keuhkosairaus Lämpimät kiitokseni teille kaikille kuluneista o krooninen aineenvaihdunta- vuosista. sairaus, esim. diabeetikko o krooninen maksasairaus Tunnelmallista joulunaikaa ja kaikkea hyvää o vastustuskykyä heikentävä tauti, tulevalle vuodelle 2021. esim. aktiivisessa hoidossa tai seurannassa oleva syöpä. Eeva Repo o vastustuskykyä heikentävä hoito, esim. syöpään, reumaan, Crohnin tautiin o krooninen neurologinen sairaus tai hermolihastauti o muu sairaus, joka voi altistaa vakavalle influenssalle - Vakavalle influenssalle alttiiden henkilöiden lähipiiri 1 TIEDOTE HANKKEEESTA Veera Österlund Turun ammattikorkeakoulu Design Thinking Research- tutkimusryhmä NAANTALIN SAARISTOKUNNAT Master School-opiskelija [email protected] Kokemustiedon keruu alueen sosiaali- p. 050 4638 634 terveyspalveluista Asukkaiden kokemustiedonkeruu kuuluu osana ESR:n-rahoituksena toteutettavaa NUORISO- JA LIIKUNTAPALVELUT KemuSote hanketta. Hankkeen tavoitteena on vahvistaa Maija Puolakanaho kevytyrittäjien toimintaedellytyksiä, puh 0400 638 398 muutoskyvykkyyttä ja työhyvinvointia sekä tätä kautta mahdollistaa työurien KOULUIKÄISET pidentäminen sosiaali- ja terveysalalla. Hankkeen avulla on tarkoitus Liikunta-, harraste- ja elämyskerhotoiminta on tuottaa tietoa osuuskuntatoimintamallin maksutonta. Syksyn viimeiset kerhot ovat soveltuvuudesta ensisijaisesti haja- viikolla 50, tammikuussa jatketaan viikolla 2 asutusalueiden sosiaali- ja terveyspalveluiden toimintaa. järjestämisessä. Ilmoittautuminen kevään toimintoihin aukeaa tiistaina 1.12.2020 klo 9.00. Kokemustiedon keruulla toivotaan Maksuttomat toiminnat sivulla saavutettavan saariston asukkaiden liikkuvanaantali.fi ja maksulliset toiminnat näkökulmat, jotka kattavat ajatuksia tarpeista, verkkokauppa.naantali.fi toiveista ja unelmista. Käyttäjätutkimuksella kartoitetaan asukkaiden näkökulmia Liikuntakerhot alakouluilla lähipalveluiden turvaamiseksi ja • Rymättylä keskiviikkoisin klo 14.30– toteuttamiseksi. 15.30 • Merimasku keskiviikkoisin klo 13–14 Aineistonkeruun suorittaa Turun • Karvetti keskiviikkoisin klo 13–14 Ammattikorkeakoulun Master School • Kultaranta 3.–6.-luokkalaisille opiskelija joulukuun 2020 aikana. Aineistoa torstaisin klo 14.05–15.00 kerätään Saaristokuntien palvelupisteillä seuraavina ajankohtina, aukioloaikojen Harrastekerhot alakouluilla puitteissa: • Rymättylä maanantaisin klo 14.30– Merimasku 3.12 15.30 Rymättylä 4.12 • Kultaranta 1. – 2. luokkaisille, Rymättylä 10.12 maanantaisin klo 13.15–14.00 Velkua-Livonsaari 11.12. • Lietsala tiistaisin klo 14-15 Kerätty aineisto on luottamuksellista, Kurssit ja muut tapahtumat eikä sisällä henkilötietojen keräämistä. • Megazone-reissu tiistaina 26.1.2021 Lisätietoa KemuSote hankkeesta: 5.-8.-luokkalaisille. Lähtö Rymättylän koululta klo 14.30, Teersalosta https://www.turkuamk.fi/fi/tutkimus-kehitys-ja- klo 14.25, Merimaskusta klo 14.45 ja innovaatiot/hae-projekteja/kemusote- Naantalin keskustasta klo 15, kevytyrittajyys-ja-muutoskyvykkyys-sote-a/ paluu n. klo 17.00.17.30. Hinta 10 €. Ilmoittautuminen Yhteystiedot: verkkokauppa.naantali.fi Sini Eloranta yliopettaja • Break-dance tunnit keskiviikkoisin Turun ammattikorkeakoulu klo 14-15 tatamisalissa Terveys ja hyvinvointi yläkouluikäisille Master School, www.turkuamk.fi • Cheerleading 12–14-vuotiaille p. 040 355 0514 Suopellon koululla maanantaisin 2 klo 16.45–17.45. Hinta 30 €. Alle 12-v. mukaan vain yli 20-vuotiaan Ilmoittautuminen www.nvo.fi seurassa. • Kepparikerho Lietsalan koululla Ilmoittaudu: verkkokauppa.naantali.fi. tiistaisin klo 15–16. Hinta 35 €. Hinta sis. kuljetuksen, hissilipun ja Lisätiedot ja ilmoittautuminen vakuutuksen naantalilaisille: 45 € yli 11-v., www.lsnaantali.fi 35 € 7–11-v. ja alle 6-v. 12 €. • Historiakerho yläkoululaisille Maijamäen koululla. Lisätietoja Avoin palloiluvuoro (ei ohjattua toimintaa) www.kulttuuriperintokasvatus.fi klo 9–12 Maijamäen liikuntahallissa. Nuorille avoin palloiluvuoro (sulkkista ja Muista myös yleiset luistelu- ja mailavuorot futista) K13 Karvetin koululla torstaisin Kuparivuoren jäähalleilla. Lisävuorot löytyvät klo 16-17 (Teräskatu 2). Vapaa pääsy. liikkuvanaantali.fi-verkkosivuilta sekä hallien ilmoitustauluilta! Joululomalla ulkoilua koululaisille Tasapainoryhmät Ke 30.12. Kesti-Maarian tasapainoryhmä Ulkoilun elämyspäivä klo 11.00–14.00 Aikuisille suunnatun tasapainoryhmien Teljentien kentällä ja lähimaastossa. tavoitteena on lisätä ja ylläpitää tasapainoon Elämyspäivään tuodaan erilaisia tarvittavaa lihasvoimaa. Ryhmät kokoontuvat ulkoilumahdollisuuksia, jotka kutsuvat Kesti-Maarian liikuntatilassa, Maariankatu 2. seikkailuun. Koululaisten ja perheiden Toiminta järjestetään viikoilla 2–17, mikäli tapahtumassa mm. kalastusta, suunnistusta osallistujia on vähintään 8 hlö/ryhmä. ja pelejä, jotka valikoituvat vallitsevan sään Ilmoittautumiset alkavat 1.12. klo mukaan. Tapahtumaan on myös pystytetty 9.00 osoitteessa liikkuvanaantali.fi. nuotio grillausta varten. Pukeudu sään Kevätkauden hinta on 30 €/ryhmä. mukaisesti ja pakkaa omat eväät mukaasi. (Seniorikortilla ei erillistä maksua, mutta Ilmoittaudu elämyspäivään: liikkuvanaantali.fi ryhmään tulee ilmoittautua). To 31.12. • Tiistain ulkoilu/tasapainoryhmä 12.1.– Jäädisko klo 12.00–13.45 27.4. kello 9.00–10.00 (ohjaus: Kuparivuorihallissa. Musaa, diskovaloja ja liikuntapalvelut) kisoja! Ilmoittaudu jäädiskoon: • Keskiviikon ulkoilu/tasapainoryhmä liikkuvanaantali.fi. Max. 50 osallistujaa. 13.1.–28.4. kello 10.00–11.00 (ohjaus: liikuntapalvelut) Ma 4.1. • Keskiviikon VoiTas-ryhmä 13.1.–28.4. Harrastamisen lajikokeilupäivä kello 11.45–12.30 (ohjaus: klo 11–14 Teljentien kentällä ja Liikuntaseura Naantali ry) lähimaastossa. Koululaisen ja perheiden lajikokeilupäivässä pääset tutustumaan eri Merimaskun voimaa ja tasapainoa ryhmä liikuntalajeihin ohjaajien opastuksella. Ikääntyville suunnattu ryhmä kokoontuu Tapahtumaan on myös pystytetty nuotio Merimaskun koulun liikuntasalissa (Iskolantie grillausta varten. Pukeudu sään mukaisesti ja 9) keskiviikkoisin klo 15.00–16.00. pakkaa omat eväät mukaasi. Ilmoittaudu Ohjaus Eliisa Ansamaa. Merimaskun lajikokeilupäivään: liikkuvanaantali.fi tasapainoryhmään osallistuminen on maksutonta, ei ilmoittautumisia. Avoin palloiluvuoro (ei ohjattua toimintaa) klo 9–12 Maijamäen liikuntahallissa. Voimaa ja tasapainoa Rymättylä Voimaa ja tasapainoa -ryhmä kokoontuu Ti 5.1. maanantaisin klo 15.30-16.15 liikuntasalissa Lasketteluretki Himokselle. Lähtö 11.1.2021 alkaen. Ryhmässä tehdään Rymättylän Salen edestä klo 7.30, tasapainoa ja voimaa vahvistavia harjoituksia, Merimaskun OP:lta klo 7.45 ja Naantalin ohjaajana fysioterapeutti Riina Nummelin. keskustan päätepysäkiltä klo 8.00. Ilmoittautuminen 1.12. alkaen Paluu noin klo 21.00–21.30. 3 www.liikkuvanaantali.fi ja ryhmän toiminta SENIORIKORTTI +65 käynnistyy, mikäli vähintään 8 henkilöä ilmoittautuu mukaan. Seniorikortti on suunnattu kaikille 65 vuotta Osallistumismaksu 30 €/kevät. Voimaa ja täyttäneille naantalilaisille. Kausikortti on tasapainoa -ryhmä kuuluu seniorikortin voimassa 4.1.–30.6.2020. palveluihin eli jos sinulla on voimassa oleva seniorikortti, voit osallistua tähän ryhmään Tasapainoryhmät ilman erillistä maksua. Aikuisille suunnatun tasapainoryhmien tavoitteena on lisätä ja ylläpitää tasapainoon Tuolijumppa Rymättylässä tarvittavaa lihasvoimaa. Ryhmiä järjestetään Naisten ja miesten tuolijumppa Rymättylän Kesti-Maariassa ja Rymättylän koululla koulun liikuntasalissa tiistaisin klo 13.00- 14.00. Ohjaajina Elina, Irma, Riitta R ja Riitta viikoilla 2–17, mikäli osallistujia on vähintään K sekä liikuntapalveluiden liikunnanohjaajat. 8 hlö/ryhmä. Ilmoittautumiset alkavat 1.12. Ensimmäinen kerta 12.1.2021. osoitteessa liikkuvanaantali.fi tai kaupungin Ei tarvitse ilmoittautua, maksuton. palvelupisteissä. Tarkista ryhmät sivulta xx. Remonttireiskat ja Remonttiraijat Kuntosali (Maijamäki) Remonttiraijat ja Remonttireiskat yhdistyvät Toiminta on koronan vuoksi tauolla syksyllä ja toimintapäivä on perjantai klo marraskuusta lähtien. Tarkista 12.30-13.30 liikuntasalissa ja myös ulkona mahdollisuus kuntosalivuoroihin koulun ympäristössä. Ohjelmassa on liikkuvanaantali.fi-sivuilta. Seniorikortin monipuolista jumppaa ryhmän toiveiden lunastaneille ilmoitetaan muutoksista.