Die Namen Der Asanas – Sanskrit Und Die Übersetzung Quelle

Die Namen Der Asanas – Sanskrit Und Die Übersetzung Quelle

Die Namen der Asanas – Sanskrit und die Übersetzung Quelle: http://www.yogawiki.de/index.php/Asanas Ardha Chandrasana (Halbmond) Sanskrit Name: Ardha Chandrasana (Ardha = halb, Candra = glitzern, scheinen, die Brillianz, die Linie des Lichtes) Name: Halbmond Adho Mukha Svanasana (Herab. Hund) Sanskrit Name: Adho Mukha Svanasana (Adho = nach unten, Mukha = Gesicht, Svana = Hund) Adho Mukha Vriksasana (Handstand) Sanskrit Name: Adho Mukha Vriksasana (Adho = nach unten, Mukha = Gesicht, Vrksa = Baum) Übersetzung / Name: Nach unten stehender Baum / Handstand Ardha Matsyendrasana (Halber Drehsitz) Sanskrit Name: Ardha Matsyendrasana (Ardha = halb, Matsya = Fisch, indra = Herrscher) Name: Halber Drehsitz Ardha Navasana (Halbes Boot) Sanskrit Name: Ardha Navasana (Ardha = halb, Nava = Boot) Name: Das halbe Boot Baddha Konasana (Schmetterling) Sanskrit Name: Baddha Konasana (Baddha = gebunden, geschlossen, kona = Winkel) Name: Geschlossener Winkelsitz, Schmetterling, Schuster Bakasana (Krähe) Sanskrit Name: Bakasana (Baka = Kranich, Reiher, Candra = glitzern, scheinen, die Brillianz, die Linie des Lichtes) Name: Krähe, Kranich Balasana (Kind) Sanskrit Name: Balasana (Bala = jung, kindlich, nicht ausgewachsen) Name: Kind, Kindshaltung, zusammengerolltes Blatt Bhujangasana (Kobra) Sanskrit Name: Bhujangasana (Bhujanga = Schlange, bhuja = Arm, Schulter, anga = Glied) Name: Kobra Chakravakasana (Katze Kuh) Sanskrit Name: Chakravasana Name: Katze Kuh Chaturanga Dandasana (Brett) Sanskrit Name: Chaturanga (Chatur = vier, anga = Glied, "danda =" Stab) Name: Brett, Liegestütz mit gebeugten Armen Chatus Pada Ptham (Tisch) Sanskrit Name: Chatus Pada Pitham (Chatur = vier, pada = Fuß, "'pitham = Hocker, Sitz, Stuhl, Bank) Name: Tisch Dandasana (Stock) Sanskrit Name: Dandasana (Danda = Stock, Stab) Name: Stock-, Stabhaltung Dhanurasana (Bogen) Sanskrit Name: Dhanurasana (Dhanu = Bogen) Name: Bogen Eka Pada Rajakapotasana (Taube) Sanskrit Name: Eka Pada Rajakopatasana (Eka = ein, pada = Fuß, raja = königlich, 'kapota = Taube) Name: Taube Garudasana (Adler) Sanskrit Name: Garudasana (Garuda = ein wilder Raubvogel, Reittier des Hindugottes Vishnu) Name: Adler Halasana (Pflug) Sanskrit Name: Halasana (Hala = Pflug) Name: Pflug Hanumanasana (Spagat) Sanskrit Name: Diese Asana ist nach dem Anführers der Affen "Hanuman" benannt und erinnert an seine gewaltigen Sprünge aus der indischen Mythologie. Name: Spagat Janu Sirsasana (Kopf-Knie-Haltung) Sanskrit Name: Janu Sirsasana (Janu = Knie, shirasa = mit dem Kopf berühren) Name: Kopf-an-Knie-Haltung Jathara Parivritti (Liegende Drehung) Sanskrit Name: Jathara Parivrtti (Jathara = Bauch, Gedärm, Inneres, Parivrtti = drehen, rollen) Name: liegende Drehung Lolasana (Schaukel) Sanskrit Name: Lolasana (lola = zittern, hin- u. herbewegen,!hängen wie ein Ohrring)) Name: Schaukel Marichyasana A Sanskrit Name: Marichyasana A (I) (Marichi = Nach dem weisen Marichi, dem Sohn des Schöpfers Brahma. Marichi war der Großvater von Surya.) Name: Marichyasana A (I) Marichyasana C Sanskrit Name: Marichyasana C (III) (Marichi = Nach dem weisen Marichi, dem Sohn des Schöpfers Brahma. Marichi war der Großvater von Surya) Name: Marichyasana C (III) Matsyasana (Fisch) Sanskrit Name: Matsyasana (matsy = Fisch) Name: Fisch Parivritta Trikonasana (Gedrehtes Dreieck) Sanskrit Name: Parivritta Trikonasana (parivrittar = umgekehrt, umgedreht , Trikonasa = Dreieck) Name: Gedrehtes Dreieck Parshva-Bakasana (Seitl. Krähe) Sanskrit Name: Parshva-Bakasana (Parshva = Flanke, Schräge, Baka = Kranich) Name: Seitliche Krähe Pashimottanasana Sanskrit Name: Pashimottanasana (Pascha = hinter, nach, später, westlich, uttana = intensive Dehnung) Name: Intensive Dehnung der Rückseite Pincha Mayurasana (Unterarmstand) Sanskrit Name: Pincha Mayurasana ('Pincha = Schwanzfeder mayura = Pfau) Name: Pfau, Unterarmstand Parsvottanasana (Pyramide) Sanskrit Name: Parsvottanasana (Parsva = Seite, Flanke, ut = intensiv,tan = dehnen) Name: Pyramide Prasarita Padottanasana (Weite Grätsche) Sanskrit Name: Prasarita Padottanasana (Prasarita = gespreizt, ausgedehnt, pada = Fuß, "ut = intensiv, "tan = dehnen Name: Weite Grätsche Purvottanasana (Bretthaltung aufwärts) Sanskrit Name: Purvottanasana (Purva = vorne, Osten ut = intensiv, "tan = strecken Name: Bretthaltung aufwärts Salabhasana (Heuschrecke) Sanskrit Name: Salabhasana (Salabha = Heuschrecke) Name: Heuschrecke Salamba Sarvangasana (Schulterstand) Sanskrit Name: Salamba Sarvangasana (Salamba = gestützt (sa = mit, alamba = Stütze), sarva = alle, anga= Glied Name: Gestützter Schulterstand Salamba Sirsasana (Kopfstand) Sanskrit Name: Salamba Sirsasana (Sa = mit, alamba = Stütze, sirsa = Kopf) Name: Gestützter Kopfstand Savasana Sanskrit Name: Savasana (Sava = Leiche) Name: Leiche, Totenstellung, Endentspannung Setu Bandha Sarvangasana (Brücke) Sanskrit Name: Setu Bandha Sarvangasana (Setu = Damm, Deich, Brücke, bandha = Verschluss, setubandha = Brückenbau, Dammbau Name: Brücke Supta Baddha Konasana (Liegender Schmetterling) Sanskrit Name: Baddha Konasana (Supta = liegend, Baddha = gebunden, geschlossen, kona = Winkel) Name: Liegender Geschlossener Winkelsitz, Schmetterling, Schuster Supta Padangusthasana (Hand greift großen Zeh) Sanskrit Name: Supta Padangusthasana (Supta = liegend, Pada = Fuß, Angustha = großer Zeh) Name: Hand greift großen Zeh, liegende Vorbeuge Surya Namaskar A (Sonnengruß A) Tadasana (Berg) Sanskrit Name: Tadasana (Tada = Berg) Name: Berg Trikonasana (Dreieck) Sanskrit Name: Trikonasana (Tri = drei, kona = Winkel) Name: Dreieck Upavistha Konasana (Weite Grätsche im Sitzen) Sanskrit Name: Upavishta Konasana (Upavistha = sitzend, kona = Winkelhaltung) Name: Weite Grätsche im Sitzen Urdhva Dhanurasana (Rad) Sanskrit Name: Urdhva Dhanurasana (Urdhva = aufwärts, oben, hoch, dhanu = Bogen) Name: Rad, Umgekehrter Bogen Urdhva Mukha Svanasana (aufschauender Hund) Sanskrit Name: Urdhva Mukha Svanasana (urdhva = oben, hoch, mukha = Gesicht, 'svana = Hund) Name: Nach oben gerichteter Hund, aufschauender Hund Urdhva Prasarita Eka Padasana (Stehender Spagat) Sanskrit Name: Urdhva Prasarita Eka Padasana (Urdhva = , Prasarita = , 'eka = ein, 'pada = Fuß Name: Stehender Spagat Ustrasana (Kamel) Sanskrit Name: Ustrasana (Ustra = Kamel) Name: Kamel Utkatasana (Stuhl) Sanskrit Name: Utkatasana (utkata = mächtig, wild, uneben, würdevoll) Name: Stuhl Uttanasana (Vorbeuge) Sanskrit Name: Uttanasana (ut = intensiv, tan = dehnen) Name: Vorbeuge Utthita Parsvakonasana (Seitl. Winkelhaltung) Sanskrit Name: Utthita Parsvakonasana ('utthita = gestreckt, parsva = Seite, Flanke, "kona = Winkel) Name: ausgestreckte seitliche Winkelhaltung Vashistasana (Seitl. Liegestütz) Sanskrit Name: Vashistasana (Ardha = Vasistha= ein berühmter Weiser, vasistha= der/die/das Beste, Reichste, Hervorragendste) Name: Seitliche Liegestütz, seitliche Bretthaltung Virabhadrasana Sanskrit Name:Virabhadrasana 1 (Virabhadra = Name eines gewaltigen mythischen Kriegers) Name: Krieger Vrksasana (Baum) Sanskrit Name: Vrksasana (Vrksa = Baum) Name: Baum Vrischikasana (Skorpion) Sanskrit Name:Vrischikasana (Vrischana = Skorpion) Name: Skorpion .

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