J'AIME LE SPORT ! Sources iconographiques Dessins : Les dessins en couleur sont de Stéphane Frouard. Les dessins au noir de Jack Manini. Sauf : pages 14, 33, 47, illustrations de Pierre Probst, page 81, illustration de Jean-Claude Senée, page I 14, illustration de Jacques Hersienne. Photos : <c) Agence FEP, pages 74, 75. © Lebedinsky/FFJudo, page 98. © Nicolas Pascarel, page 134. © Patrick Pichon/FFC, pages III, 113. © Presse sports, pages 11,41, 107, 122, 139. Editeur : Bénédicte Servignat Assistante d'édition : Fella Saïdi-Tournoux Mise en poges : JAD-HERSIENNE (Ç) 1996, Hachette-Livre, Paris. JEAN-MICHEL LONGO J'AIME LE SPORT ! Illustrations de Stéphane Frouard, Jack Manini, et Jean-Claude Senée HACHETTE Jeunesse SOMMAIRE Préface Il Chapitre 1 : Le sport dans l'histoire 13 La naissance du sport ' 13 Les jeux antiques 1 3 L'avènement du sport moderne 15 Les jeux Olympiques, nouvelle version 16 Les jeux Olympiques d'hiver 18 Le Comité international olympique 18 Chapitre 2 : Origines, records et champions 20 Les sports collectifs 20 Les sports de raquettes 28 Les sports individuels 33 Les sports de combat 38 L'équitation 46 Cyclisme et karting 48 Les sports d'eau 5 1 Les sports de neige 56 La danse 61 Le sport : reflet d'autres cultures 62 Chapitre 3 : Règles et pratiques 67 Le football 67 Le rugby 69 Le haba le7 7472 Le volley-ball 76 Le tennis 77 Le mini-tennis 79 Le tennis de table 80 Le badminton 82 La gymnastique 83 L'athlétisme 88 Le judo 94 Le karaté 98 La boxe 99 La boxe française 101 Le tir au fusil et au pistolet 101 L'escrime 104 L 'équitation 106 Le cyclisme 1 1 1 Le Vélo-Tout-Terrain 112 La natation 1 15 La plongée sous-marine 1 17 La voile et ses dérivés 120 L'aviron 120 Le canoë-Kayak 120 Le surf 121 Le ski nautique 121 La planche à voile 123 Le ski : descente et slalom 124 Le biathlon 129 La luge et le bobsleigh 129 L'alpinisme 130 L'escalade 130 Le patinage 1 30 La danse 1 32 Chapitre 4 : La santé 136 L'alimentation du sportif 1 36 Le besoin de sommeil 1 37 Prudence et attention 1 38 Le sport victorieux du handicap 1 39 Chapitre 5 : Les métiers du sport 141 Le satut du sportif de haut niveau 141 Professeur de sport 141 Éducateur sportif 142 Entraîneur et directeur sportif 142 Journaliste sportif 142 Arbitre 142 Médecin sportif 143 Masseur-kinésithérapeute 143 Les fédérations sportives 144 Carnet d'adresses 147 Glossaire 151 Index 153 PRÉFACE ans le domaine sportif, devenir champion ça se joue sur une fraction de seconde : on franchit la ligne d'arrivée, D on passe au-dessus de la barre ou on tire au but... et c'est la victoire ! Mais en réalité, ce court instant est le fruit d'un long travail, et d'une discipline rigoureuse. Au départ, on est seul avec soi-même, mais à partir du moment où l'on pratique régulièrement une discipline, on découvre l'apprentissage du travail en équipe, lors de l'entraînement, l'école de la rigueur. Par les valeurs qu'il véhicule — dépassement de soi, respect d'autrui, remise en question permanente, le sport permet de s'épanouir physiquement et mentalement, qu'il soit pratiqué comme simple loisir ou à haut niveau. Les jeunes ressentent une envie de se dépenser que le sport peut canaliser de façon très positive. Afin de choisir une discipline adaptée à sa personnalité, son physique et son attente, il est important de bien connaître l'ensemble des pratiques sportives qui s'offrent à nous. Ce guide t'y aidera. Tu découvriras également l'évolution entre les althètes qui ont participé, il y a 2 000 ans, aux premiers jeux Olympiques, et tous ceux qui comme moi, se sont surpas- sés pour remporter une médaille à Atlanta. Et bien sûr, en lisant ce livre, tu comprendras que tu as, toi aussi, ta place sur un stade, sur la piste ou dans les gradins, pratiquant en herbe ou simple passionné de sport. Le sport est un monde vivant, plein d'enthousiasme, qui, en t'apprenant à découvrir ton propre corps et ses capacités, te permettra une meilleure ouverture sur le monde extérieur. Bonne lecture. Mariejosé Pérec LE SPORT DANS L'HISTOIRE La naissance Pour se nourrir, les hommes préhistoriques prati- quent la chasse et la pêche (ainsi que la course à pied, du sport pour attaquer ou s'enfuir !), et sans doute ont-ils, lors de rivalités dans le clan, à prouver leur habileté à lancer la hache, à nager ou à lutter à mains nues. Par les peintures rupestres, leurs exploits sont immorta- lisés de façon très... médiatique ! L'Antiquité connaît de véritables compétitions sportives, telles que les légendes nous les ont rapportées. Ainsi, en 1250 av. J.-C., lors de la guerre de Troie, le poète Homère nous raconte comment le héros grec Achille (au célèbre talon) organise, avec ses compagnons, des courses de chars et des épreuves de lutte (entre Ulysse et Ajax). Chez les Grecs, cultiver son corps est fondamental ; c'est pour cela que leurs cités possè- dent toutes un stade ou un gymnase. D'autres peuples, comme les Égyptiens ou les Assyriens, sont aussi friands d'activités sportives comme le tir à l'arc ou le saut, pratiquées souvent à l'occasion de cérémonies religieuses. Les jeux En 884 av. J.-C., le roi d'Élide, Iphitos, décidé à conclure un accord de paix avec la redoutable cité antiques guerrière Sparte, choisit de faire du site d'Olympie un lieu inviolable, durant les jeux qui y seront orga- nisés. Mais les Olympiades ne seront comptées offi- ciellement qu'à partir de 776 av. J.-C. Les jeux commencent par une épreuve unique, le «dromos», qui se court sur 192,27 m. Au Ve siècle av. J.-C., les participants sont souvent des citoyens grecs, puis petit à petit, des athlètes professionnels. Durant Une course de vitesse dans l'Antiquité. Deux boxeurs gantés s'affrontent sous l'œil vigilant du juge. Un athlète pendant un entraînement de saut en longueur. cette période, les jeux Olympiques, lieu de neutra- lité, jouent le rôle de rassembleur des cités grecques, et sont un mélange de manifestations artistiques et d'exploits sportifs. D'où vient En 490 av. J.-C., a lieu la bataille de Marathon. le marathon ? Pour annoncer la victoire des Athéniens, le soldat Phiddipidès parcourt très vite 42 km (de Marathon à Athènes). Il meurt d'épuisement à l'arrivée. Il donne naissance à la célèbre course. Les champions olympiques pratiquent la course, la lutte, le saut, le lancer du disque et du javelot. L'ensemble de ces cinq épreuves s'appelle le «pentathle». À partir de 520 av. J.-C., le programme des olympiades est en place et peut durer sept jours. Les Grecs organisent d'autres jeux : les jeux pythiques, tous les huit ans. Les jeux néméens, fon- dés par le demi-dieu Hercule (le héros des douze tra- vaux) , ont lieu tous les deux ans. Les jeux isthmiques sont institués par Sisyphe, le roi de Corinthe. Enfin, les Panathénées, organisées dès le VIe siècle av. J.-C. en l'honneur de la déesse Athéna, se déroulent tous les quatre ans. Dans les premiers siècles après J.-C. de la Rome antique, des établissements appelés thermes, bains publics, sont des lieux propices à la pratique d'exer- cices physiques. Mais les Romains préfèrent les jeux du cirque, avec les combats de gladiateurs où des esclaves essaient de gagner leur liberté en s'entre- tuant. En 392, l'empereur Théodose Ier interdit les olympiades. L'avènement L'organisation du sport en France, esquissée dès 1908 du sport avec le Comité national des sports, ne se manifeste pleinement qu'en 1923, quand le C.N.S. joue vrai- moderne ment son rôle de fédération des fédérations. Le mot «sport», et l'usage que l'on en connaît jusqu'à aujourd'hui, fait son apparition lorsqu'Eugène Chapus lance son journal «le Sport» en 1854. Dans la langue médiévale, le mot «desport» signifie «une manière d'être du corps, de se tenir» avec l'idée de joie. Au XVe siècle, ce terme disparaît de la langue française et réapparaît en Angleterre pour désigner l'amusement et devient «sport». A cette époque, il désigne surtout les exercices de plein air, le cheval, la pêche, etc. Les jeux Pendant longtemps, le sport est tributaire sur le plan international des différentes politiques entre les pays. Olympiques Ainsi, après la Première Guerre mondiale, le Comité nouvelle national des sports exclut des compétitions officielles, version l'Allemagne, l'Autriche et la Hongrie. La flamme olympique. Un jeune aristocrate français, le baron Pierre de Coubertin (1863-1937), passionné par la Grèce antique et ses jeux, souhaite dès 1892 un rétablisse- ment des jeux Olympiques en Grèce. Mais ce pays est dans une situation économique catastrophique, et seule l'intervention d'un milliardaire permet la recons- truction du nouveau stade Porclès, sur le site de l'an- cien. Le 5 avril 1896, le roi Georges Ier déclare ouverts les premiers jeux Olympiques des temps modernes, devant 285 concurrents représentant 13 pays. Quarante-trois épreuves concernent l'athlétisme, la gymnastique, la natation, l'escrime, la lutte, le lancer du poids et les haltères, le tir, le cyclisme et le tennis. Sur 8 marathoniens arrivant jusqu'au bout, 7 cou- reurs sont grecs, fierté oblige ! Pour la deuxième édition, en 1900, les jeux Olympiques doivent avoir lieu au même endroit, mais Pierre de Coubertin souhaite les organiser à Paris, en même temps que l'Exposition universelle, autre grande manifestation mondiale.