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LANGLAUFEN IN OSTTIROL Nordisches Eldorado am Südbalkon der Alpen

1 GROSSGLOCKNER RESORT KALS-MATREI Taurer 1200 m Würfelehütte 1380 m

Fallwindes 1565 m

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LANGLAUFELDORADO OSTTIROL Ferienregion Verbindung Hinterbichl...22 Urlaubsregion Hochpustertal Verb. Panorama Loipe....22 Defereggental Loipen im Pustertal Isel Loipe...... 22 Schwarzachloipe...... 32 Pustertal Loipe...... 10 Loipe Unterfeld...... 23 Bruggenloipe...... 32 Grenzloipe...... 10 Blusenrunde...... 23 Feistritzloipe...... 32 Sonnenloipe ...... 10 Bobojach Loipe...... 23 St. Leonhard Loipe...... 33 Rabland Runde...... 10 Loipen in Schwefelbrunnloipe...... 33 Strassener Möser Loipe.11 Iselloipe...... 24 Übungsloipe...... 33 Loipe Strassen...... 11 Habererfeldloipe...... 24 Sonnenloipe...... 33 Höhenloipe Kristeinertal.12 Übungsloipe...... 24 Maria Hilf Loipe...... 34 Loipen im Villgratental Sportloipe...... 24 Erlsbachloipe...... 34 Villgratental Loipe...... 12 Loipen in Matrei i.O. Staller Sattel Loipe...... 34 Almloipe Winkeltal...... 12 Matr. Tauernhausloipe....25 Oberseeloipe...... 34 Loipen in Obertilliach Loipen in Kals a.Gr. Übungsloipe...... 26 Grenzlandloipe...... 14 Ferienregion Höhenloipe Dorfberg...... 17 Romantikloipe...... 26 Tauernloipe...... 26 Lienzer Dolomiten Nationalparkregion Panoramaloipe...... 26 Dolomitenloipe...... 39 Hohe Tauern Sonnenloipe...... 27 Golfplatzrunde...... 39 Loipen in Prägraten a.Gr. Promenadenloipe...... 27 Loipen in ...... 39 Panorama Loipe...... 22 Talblickloipe...... 27 Impressum: Layout: Osttirol Werbung GmbH Fotos: Martin Lugger, Peter Blaha, Anton Oberhauser, Dolomiti Nordic Ski, Monika Kleinlercher, www.osttirol.com Hansjörg Schneider, Marco Felgenhauer, Horst von Bohlen, Tirol Werbung. Änderungen vorbehalten.2 3 LANGLAUFELDORADO OSTTIROL

Einatmen – durchatmen. Du fühlst das Leben und bist mittendrin. Mittendrin in einer einmaligen Natur- landschaft mit unbegrenztem Skivergnügen auf kilometerlangen Langlaufloipen in unberührter Natur. Augenblicke der Stille und der Schönheit. Abschalten von Alltag und Stress – das ist Urlaub in Osttirol.

Bei Langlauftouren durch Osttirol in wunderbarer Berglandschaft gibt es vieles zu entdecken: Die Ursprünglichkeit und Gastfreundschaft der Menschen, die Köstlichkeiten der regionalen Küche und auch die Natur hält mancherlei Überraschung bereit. In Osttirol erwarten Sie 400 km Loipen. Vom Anfänger bis hin zum Profi-Skater ist für jeden etwas dabei. Die Höhenlage oberhalb von 1.000 m südlich des Alpenhauptkamms macht Osttirol für viele Wintersportarten geradezu ideal. Durch Schneesicherheit bis nach Ostern und überdurchschnittlich viele Sonnentage ist Osttirol bei nordischen Profis ein echter Renner.

Osttirol Information: Tel. +43 (0)50 212 212, [email protected], www.langlaufen-osttirol.com

SICHERHEITSHINWEISE 1. Jeder Langläufer muss sich so verhalten, dass er keinen anderen gefährdet oder schädigt. DOLOMITENSPRINT 2. Signalisation, Laufrichtung und Lauftechnik: Markierungen und Hinweisschilder sind zu CLASSICRACE beachten. Auf der Loipe in der angegebenen Richtung und Lauftechnik laufen. DOLOMITENLAUF 3. Auf Doppel- oder Mehrfachspuren in der äußersten rechten Spur laufen. Gruppen in der rechten Spur hintereinander laufen. In freier Technik (skating) ebenfalls rechts laufen. 4. In einer freien Spur oder außerhalb der Spur darf rechts oder links überholt werden. Der vordere Läufer sollte ausweichen, falls er gefahrlos ausweichen kann. 5. Anpassung der Geschwindigkeit an Können, Geländeverhältnisse, Verkehrsdichte und Sichtweite. Ausreichenden Sicherheitsabstand zum vorderen Läufer einhalten. 6. Bei Gegenverkehr hat jeder rechts auszuweichen. In Gefällestrecken mit nur einer Spur, hat der aufsteigende dem abfahrenden Langläufer die Spur freizugeben. 7. Beim Überholen, Überholtwerden und bei Begegnungen die Stöcke eng am Körper führen. 8. Wer stehen bleibt, tritt aus der Spur. Nach einem Sturz die Spur möglichst rasch frei machen. 9. Bei Unfällen ist jeder zu entsprechender Hilfeleistung verpflichtet. 10. Jeder, ob Zeuge oder Beteiligter, muss im Falle eines Unfalls seine Personalien angeben. 11. Haftung: Der TVB Osttirol ist zuständig für die Präparierung der Loipen. Für Unfälle mit Eigenverschuldung wird nicht gehaftet.

4 WWW.DOLOMITENSPORT5 .AT OSTTIROLER HOCHPUSTERTAL: 140 km Loipen

Durch das Pustertal ziehen sich 50 km der Pustertalloipe und Grenzlandloipe. Klein aber fein, so könnte man die 10 km lange Loipe in und die 4,3 km Almloipe in Außervillgraten be- zeichnen. Vor allem die Ursprünglichkeit dieses Tales mit seinen traditionellen Bauernhöfen erlebt man entlang dieser Strecke. Als die wohl schönste Loipe im Alpenraum wird die Grenzlandloipe im Tiroler Gailtal bzw. Lesachtal bezeichnet. Zwischen den Orten , Obertilliach, und Maria Luggau erwarten den Langlauffreund mehr als 60 km bestens gespurte Loipen. Auf Grund der Höhenlage zwischen 1.200 und 1.500 m zählt diese Loipe auch zu den schneesichers- ten in ganz Tirol.

Neu in Obertilliach: das weltcuptaugliche Langlauf- und Biathlonzentrum mit Ski-Rollerbahn für Sommertrainingsmöglichkeiten. Das Hochpustertaler Loipennetz ist Teil von Dolomiti NordicSki, Europas größtem Loipenverbund.

Weitere Informationen: Tourismusinformation Hochpustertal, Tel. +43 (0)50 212 300, [email protected], www.hochpustertal.com

6 7 GROSSGLOCKNER RESORT KALS-MATREI Taurer 1200 m Würfelehütte 1380 m

Fallwindes 1565 m

LOIPENGEBÜHREN tertal, Villgratental und Tiroler Skischule Obertilliach Gailtal/Lesachtal verkehren Tel. +43 (0)664 1523608 Mit der Bezahlung der Loipenge- Skibusse. Mit gültigem Loi- www.schischuleobertilliach.com bühr helfen Sie, die Qualität der penpass kann auch der Skibus Loipe immer in einem optimalen kostenlos genutzt werden. Zustand zu halten und können VERLEIH & SERVICE darüberhinaus die Skibusse der Sport Sunny 2000 Region Hochpustertal kostenlos VERKAUFSSTELLEN Tel. +43 (0)4842 6919 benützen! FÜR TAGESKARTEN www.sunny-2000.com UND WOCHENKARTEN DOLOMITI NORDICSKI LOIPENGEBÜHR In allen Infobüros, bei zahlrei- Nordic Racing Center Das Hochpustertal mit den Loipen durch das Pustertal, Villgra- chen Beherbergungsbetrieben, Sport Auer Tel. +43 (0)664 32564522 tental und dem Tiroler Gailtal / Lesachtal gehört zum weltgröß- Tageskarte EUR 8,00 bei Kontrolleuren und im Skibus. ten Langlaufverbund Dolomiti Nordicski. www.sport-auer.com Wochenkarte EUR 30,00 (regional) LANGLAUFSCHULEN Grenzenloser Loipenspaß im größten Langlaufkarussell Euro- Albert‘s Sportartikelverleih pas: Noch nie war Langlaufen so attraktiv und abwechslungs- Wochenkarte EUR 35,00 Wintersportschule (überregional) Tel. +43 (0)664 8712434 reich. Dolomiti NordicSki, Europas größtes Langlaufkarussell Hochpustertal Saisonkarte EUR 70,00 mit 1.300 Loipenkilometern in zwölf Regionen, zeigt sich in (regional) Tel. +43 (0)664 5732189 Sport Schett dieser Saison noch größer und mit mehr Serviceleistungen Saisonkarte DNS EUR 90,00 www.wintersportschule.at (überregional) Tel. +43 (0)660 4909245 und Angeboten. Langläufer können sich vor dem Winterstart die GPS Daten aller Loipen downloaden. Damit finden die SKIBUS White Element Wintersportler garantiert zu ihren Lieblingsstrecken. Zudem Tel. +43 (0)664 4668798 locken attraktive Angebote wie die Trans-Dolomiti NordicSki Zwischen den Loipen im Pus- www.white-element.at www.hochpustertal.com Safari, eine einwöchige Entdeckungstour auf Langlaufskiern durch die Dolomiten von Osttirol bis nach Cortina. www.dolomitinordicski.com 8 9

Skigebiet l

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Thurntaler n e

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i V SILLIAN 3 Strassen Arnbach Tassenbach Panzendorf 1 A L Innichen 1 6 S T E R T 1 1 P U 2 4 1 C H 5 H O 1 P E 2 E R TA L I N T. L O I U S T O I P C H P Tiroler Gailtal/ I N T. L E H O Lesachtal P Parkplatz mittel leicht Nachtloipe beleuchtet

1 PUSTERTAL LOIPE 32 km loipe mit nur einem kurzen Anstieg in Richtung 5 STRASSENER MÖSER LOIPE 2,30 km Gesamtanstieg Sillian- 40 m Staatsgrenze und in weiterer Folge leicht ku- Gesamtanstieg 5 m Gesamtanstieg Lienz-Sillian 410 m piert durch teils bewaldetes Gebiet nach Sillian. Schwierigkeit: leicht Schwierigkeit: mittel Stil: classic / skating Stil: classic / skating 3 SONNENLOIPE SILLIAN 1,60 km Diese sonnige, leicht zu bewältigende Loipe Durch die geringen Höhenmeter eignet sich die- Gesamtanstieg 5 m verläuft auf einem freien Feld, ausgehend vom se auch besonders für alle, die gerne gemütlich Schwierigkeit: leicht Speichersee in Tassenbach aus in Richtung über die Loipe gleiten möchten. Der Start ist Stil: classic / skating Strassen, von dort entlang der Drau wieder re- in Sillian und verläuft leicht abfallend bis nach tour zum Start. Lienz (bei entsprechender Schneelage). Natür- Perfekt für Einsteiger und Beginner eignet sich lich können Sie die Loipe auch von Lienz nach die flache Sonnenloipe Sillian. Die Loipe be- Sillian laufen, jedoch ist diese Variante eine Her- ginnt beim Feriendorf Hochpustertal und eignet 6 LOIPE STRASSEN 2,20 km ausforderung für die Kondition. Nach dem Start sich hervorragend bei knappem Zeitbudget. Gesamtanstieg 25 m in Lienz führt die Loipe meist entlang der Drau Auch ein Einstieg nahe des Sportzentrums Sil- Schwierigkeit: leicht stetig leicht bergauf in den Hauptort des Hoch- lian ist möglich. Stil: classic / skating pustertales, nach Sillian. Beste Bedingungen finden Sie auf der flachen 4 RABLAND RUNDE 2,90 km Loipe in Strassen. Die Loipe startet bei der Pa- 2 GRENZLOIPE 11,20 km Gesamtanstieg 15 m noramatafel Strassen und eignet sich auch her- Gesamtanstieg Sillian-Innichen 165 m Schwierigkeit: leicht vorragend für Beginner. Gesamtanstieg Innichen-Sillian 80 m Stil: classic / skating Schwierigkeit: leicht Stil: classic / skating Die Rabland Runde ist ideal für eine erste teilweise mit Kunstschnee präpariert Langlauf Erkundungstour. Der Start ist bei der Panoramatafel Rabland in Heinfels, mit einem Die Grenzloipe bezieht ihren Namen aus der leichten Anstieg geht es in Richtung Camping- Lage zur nahen Grenze gen Italien. Beginnend platz. Auf der Rabland-Wiese führt die Loipe beim Start in Sillian verläuft die Loipe leicht an- zurück zum Ausgangspunkt. steigend bis zur Staatsgrenze, von dort ausge- hend mit kurzen Anstiegen und leichten Abfahr- ten bis nach Innichen. Natürlich kann die Loipe auch in umgekehrter Richtung befahren wer- den. Ausgehend von Innichen führt die Grenz-

10 11 VILLGRATENTAL LOIPE 10 km ALMLOIPE WINKELTAL 4,8 km (Innervillgraten) (Außervillgraten) Gesamtanstieg 155 m Schwierigkeit: mittelschwer Schwierigkeit: leicht bis mittelschwer Stil: classic / skating Stil: classic / skating Ausgangspunkt ist bei der Reiterstube. Die Die Villgratental Loipe beginnt unterhalb des Almloipe verläuft mit einer 4,8 km langen Schlei- Cafés Alfonsstüberl im Dorfzentrum. Sie be- fe taleinwärts ins innere Winkeltal. Am Beginn ginnt mit einem leichten Anstieg bis zum Ma- führt die Loipe zuerst entlang eines Forstweges, xerhof. Wendend verläuft sie mit leicht bis mit- dann leicht ansteigend über freies Gelände zu telschweren Abfahrten und Anstiegen über freie einem Almstall und weiter über die Mooshofalm Felder in Richtung Pranausiedlung. Vorbei am taleinwärts. Über schöne Wiesen und Waldflä- Kinderspielplatz und nach Überquerung der chen erreicht man einen leichten Anstieg, der Landesstrasse zur Wende bei den Graferhöfen entlang eines Hohlweges führt, wo nach ca. und wieder zurück durch romantischen Wald 500 m der höchste Punkt erreicht wird. Nach und freiem Gelände bis zum Ausgangspunkt im einer ca. 400 m langen Abfahrt entlang eines Dorfzentrum. Einstieg auch beim Gasthof Gan- Forstweges führt die Loipe wieder talwärts in nerhof möglich. Richtung Mooshofalm und Reiterstube.

Maxer Innervillgraten Ebener

P Ahornberg

Dorf Grafer

Sillian Villgrater Natur

Pranaue

HÖHENLOIPE-KRISTEINERTAL K

r i s BEI 2,5 km t e

i n Schwierigkeit: leicht bis mittelschwer e r t a Stil: classic l

Ausgangspunkt dieser Loipe ist der Lanalift in Oberried (östlich von Anras gelegen). Die Loipe führt über kupiertes Gelände nordwärts in das Kristeinertal. Die Wende liegt bei der Einmün- Anras dung der Straße von St. Justina. Möglichkeiten zur Rast & Einkehr bestehen im Ort Anras. Mittewald

12 H O C H P U S T E R TA L 13 I P E I N T. L O Sillian Hollbruck St. Oswald P P Maria Luggau St. Lorenzen Wacht P Kart itsc her LANGLAUFZENTRUM Kartitsch Satt el Untertilliach P Leiten P Rauchenbach P P P Bergen Obertilliach P

GRENZLANDLOIPE 30 km Sillian Gesamtanstieg: 351 m Hollbruck St. Oswald 10 Schwierigkeit: leicht / mittelschwer P P Stil: classic / skating

Lange und abwechslungsreiche Kombina- Kart itsc her Kartitsch Satt el tionsloipe durch eine großartige Landschaft P Rauchenbach Leiten P vom westlichsten Punkt Hollbruck zum östli- 3 1 GAIL chen Ende St. Lorenzen. Mehrere Einstiegs- 2 3 5 bzw. Ausstiegsmöglichkeiten und Bushal- testellen. Von Hollbruck hinauf in Richtung 4 Kartitscher Sattel ostwärts laufen. Sie pas- sieren Kartitsch und erreichen in einigen stei- len Kehren den Kartitscher Sattel. Ab dem Einstiegspunkt Rauchenbach (nach ca. 8 km) laufen Sie gleich wie die Kartitscher Sat- 1 TANNWIESENRUNDE 2,8 km laufen Sie auf dem Kartitscher Sattel Richtung tel-Runde durch die Wiesen und am Wald- Gesamtanstieg: 132 m Osten, durch die Wiesen und am Waldrand hin- rand hinab bis zur „Prünste“ in Leiten und durch Schwierigkeit: leicht / mittelschwer ab bis zur „Prünste“ in Leiten. Dort geradeaus abwechslungsreiche Wiesen- und Waldstücke Stil: classic / skating und im Leitertal rechts hinauf in das Schöntal zurück zum Langlaufzentrum. Vom Langlauf- laufen. Wieder hinunter und auf dem Kartit- zentrum in gleicher Spur wie die Untertilli- Kurze Loipe mit einigen steileren Anstiegen und scher Sattel zurück zum Ausgangspunkt. ach-Runde talabwärts durch die Obertilliacher Abfahrten in phantastischer Landschaft. Von Felder bis zum Klärwerk. Dort links in den Rauchenbach laufen Sie auf dem Kartitscher kurzen Gegenverkehrsabschnitt abzweigen. Sattel (Tannwiese) Richtung Osten. Nach ca. 3 KARTITSCHER SATTEL RUNDE 16 km Diesen verlassen Sie nach ca. 400 m wieder 1400 m wenden und im Wald bzw. am Wald- Gesamtanstieg: 705 m und laufen der Gail entlang bis zu den Winkler rand zurück zum Ausgangspunkt. Schwierigkeit: mittelschwer Feldern. Dort passieren Sie den Untertilliacher Stil: classic / skating Ortsteil Aue und laufen weiter (ev. über eine kurze Gehstrecke) an Untertilliach, Wacht und 2 SCHÖNTAL-RUNDE 7,5 km Lange, abwechslungsreiche und großartige Loi- Maria Luggau vorbei bis zur Frohntalbrücke bei Gesamtanstieg: 406 m pe mit anspruchsvollen Anstiegen und Abfahr- St. Lorenzen. Schwierigkeit: mittelschwer ten. Vom Langlaufzentrum laufen Sie über den Stil: classic / skating großen Verteilerknoten Richtung Westen, durch Anspruchsvolle Loipe mit zahlreichen steileren den Wald ganz leicht ansteigend, bis Sie links Aufstiegen und Abfahrten. Von Rauchenbach ins Leitertal abzweigen und die erste Steilstufe überwinden (ca. 1 km). Aus diesem wieder hi- 14 15 naus und nach ca. 650 m wieder links hinauf in deren ostwärts gerichteten Loipen rechts ab. Maria Luggau das Schöntal (ca. 1,5 km steiler Anstieg). Aus Unmittelbar danach folgt der Wendepunkt und dem Schöntal hinaus zum Kartitscher Sattel bis Sie laufen im Wald und am Waldrand zurück Wacht P zum Wendepunkt Rauchenbach. Auf dem Kar- zum Langlaufzentrum. LANGLAUFZENTRUM Untertilliach titscher Sattel wieder zurück durch die Wiesen P P und am Waldrand hinab bis zu den Leiter Müh- P Bergen 7 len und durch abwechslungsreiche Wiesen- und 7 Obertilliach P DORFRUNDE 5 km 9 Waldstücke zurück zum Langlaufzentrum. Gesamtanstieg: 110 m 6 8 Schwierigkeit: leicht / mittelschwer Stil: classic / skating 4 LEITERTAL RUNDE 8,4 km Gesamtanstieg: 311 m Leichte Loipe durch die Obertilliacher Felder mit durch die großartige Landschaft des Tiroler 10 HÖHENLOIPE DORFBERG 10 km Schwierigkeit: mittelschwer einem kurzen Anstieg. Vom Langlaufzentrum Lesachtales. Zunächst gleich wie die Bergen- Schwierigkeit: mittelschwer Stil: classic / skating aus laufen Sie talabwärts Richtung Osten und runde talabwärts durch die Obertilliacher Fel- Stil: classic zweigen kurz vor dem Rodarmbach links ab. der bis zum Klärwerk. Dort links in den kurzen Großteils im Wald verlaufende Loipe mit einem Nun geht es bergauf Richtung Rodarm und Gegenverkehrsabschnitt abzweigen. Diesen Die Höhenloipe Dorfberg befindet sich auf anspruchsvolleren Anstieg. Vom Langlaufzent- oben in den einzigartigen Feldern weiter Rich- verlassen Sie nach ca. 400 m wieder und lau- 1820 m bis 1950 m und ist eine tolle Möglich- rum laufen Sie über den großen Verteilerknoten tung Obertilliach. Unterhalb des Ortes wenden fen der Gail entlang bis zu den Winkler Feldern. keit, dem Langlaufsport nachzugehen. Diese Richtung Westen, durch den Wald ganz leicht Sie und laufen durch die unteren ‚Dorfer Felder’ Dort in der Höhe des Untertilliacher Ortsteils Loipe darf sich auch Panoramaloipe nennen. ansteigend, bis Sie links ins Leitertal abzweigen zurück zum Langlaufzentrum. Aue wenden und wieder talaufwärts Richtung Zubringung zur Höhenloipe mit dem Pistenge- und die Steilstufe überwinden (ca. 1 km). Aus Bergen. An Bergen südlich vorbei passieren Sie rät immer Montag, Mittwoch und Freitag jeweils diesem wieder hinaus und beim‚ „Oberen Neu- wiederum das Klärwerk und laufen durch den um 10.00 und 11.00 Uhr. Preis: EUR 10,00 pro raut“ rechts hinunter über den „Unteren Neu- 8 BERGENRUNDE 7,8 km Wald und an der Gail entlang, zunächst links Person. Transfer für Gruppen mit Anmeldung raut“ zurück zum Langlaufzentrum. Gesamtanstieg: 279 m des Baches, dann rechts (in Laufrichtung ge- jederzeit möglich: Tel. +43 (0)664 1618723. Für Schwierigkeit: mittelschwer sehen). Beim Mühlboden vorbei und dann in sehr sportliche Personen bietet sich auch die Stil: classic / skating gleicher Spur wie die Bergenrunde zurück zum Auffahrt mit dem langen Schlepplift an. 5 SCHWALENRUNDE 2,8 km Langlaufzentrum. Gesamtanstieg: 92 m Mittelschwierige und abwechslungsreiche Loi- Schwierigkeit: leicht pe mit einzelnen steileren Bergab- und Berg- Logo vom 26. April 2007 Version 1 Biathlonzentrum Obertilliach Stil: classic / skating auf-Passagen. Richtung Osten laufend durch- © Thomas Zipfel Repro: LANGLAUF- & BIATHLONZENTRUM Dreisam Druck GbR quert man die wunderschönen ‚Dorfer Felder’ Albert-Schweitzer-Str. 2 79199 Kirchzarten Kurze Loipe ohne steilere Anstiege und Ab- bis zum Klärwerk vor Bergen und zweigt dort Deutschland OBERTILLIACH fahrten, großteils im Wald verlaufend. Vom rechts ab. Der Rückweg verläuft durch den Langlaufzentrum laufen Sie über den großen Wald und an der Gail entlang, zunächst linkssei- Das Langlauf- und Biathlonzentrum in Ober- Version 2 Version 3 Verteilerknoten Richtung Westen, durch den tig, dann rechtsseitig (in Laufrichtung gesehen). tilliach ist nicht nur Trainingsstätte der weltbes- Wald ganz leicht ansteigend. Bei der Abzwei- Beim ‚Mühlboden’ mündet die Abkürzungs- ten Langläufer und Biathleten, sondern auch für gung Leitertal rechts halten. Nach ca. 200 Me- variante in die Spur ein. Den alten Sportplatz jeden Hobbysportler ein Muss. Bereits Anfang tern mündet die Loipe in die Leitertal- und Kar- passierend erreicht man den Ausgangspunkt November nutzen namhafte Spitzensportler titscher-Sattel-Runde und verläuft gemeinsam Langlaufzentrum. und Nationalmannschaften die ausgezeichneten Grafikelement mit diesen zurück zum Langlaufzentrum. Schneebedingungen und Loipenangebote rund um das Langlauf- und Biathlonzentrum in Ober- tilliach. Dank einer modernen Beschneiungsanla- 9 UNTERTILLIACHRUNDE 14,3 km 6 ge ist sichergestellt, dass sämtliche Wettkampf- AUFWÄRMRUNDE 1,6 km Gesamtanstieg: 445 m loipen über die gesamte Wintersaison bestens Gesamtanstieg: 33 m Schwierigkeit: mittelschwer präpariert sind. Dort Langlaufen, wo Weltmeis- Schwierigkeit: leicht Stil: classic / skating Stil: classic / skating ter und Olympiasieger wie Ole Einar Bjørndalen Sehr kurze und flach verlaufende Loipe. Vom Lange und abwechslungsreiche Loipe mit meh- ihre Spuren in den Schnee ziehen! Jedem wird Langlaufzentrum aus laufen Sie talabwärts reren anspruchsvollen Anstiegen und Abfahrten die Möglichkeit geboten, seine Treffsicherheit am Richtung Osten. Bald zweigen Sie von den an- original Biathlonschießstand zu testen. www.biathlon-obertilliach.com 16 17 QUER DURCH DEN NATIONALPARK HOHE TAUERN

Bewegung in gesunder Bergluft, tief verschneite Waldabschnitte, perfekt gespurte Loi- pen - sowohl für sportliche Skater als auch für dynamische Klassik-Läufer hält die Region im Nationalpark Hohe Tauern insgesamt über 65 km Loipen bereit; zum Teil auch doppelt gespurt und mit Skatingbahnen. Das Tiroler Loipengütesiegel dürfen sich Kals am Groß- glockner, Virgen und Prägraten am Großvenediger an die Fahne heften, das touristische Loipengütesiegel von „Langlaufen & Nordic-Fitness“ wurde an die gesamte Nationalpark- Region Hohe Tauern Osttirol verliehen. TIPP: Die Nachtloipe „Unterfeld“ in Prägraten am Großvenediger - 3,3 km durchgehend beleuchtete Strecke für alle Langlauffanatiker!

Weitere Informationen: Tourismusinformation NationalparkRegion Hohe Tauern Osttirol Tel. +43 (0)50 212 500, [email protected], www.osttirol-nationalpark.at

18 19 GROSSGLOCKNER RESORT KALS-MATREI Taurer 1200 m Würfelehütte 1380 m

Fallwindes 1565 m

GRATISSKIBUS Skischule Kals Sport Michl Kals am Großglockner Kals a. Gr. Matrei - Virgen - Prägraten - Tel. +43 (0)680 2143580 Tel. +43 (0)4876 8434 Hinterbichl und retour, Matrei www.skischule-kals.at www.sportmichl.at - Huben und retour genauso nach Prossegg und zum Skischule Prägraten a.G. Alpinsport Gratz Matreier Tauernhaus Tel. +43 (0)664 201 75 80 Kals a. Gr. / Großdorf www.skischule-exklusiv.tirol Gratis Skibusverkehr inner- Tel. +43 (0)4876 22114 halb der Gemeinde Kals a.Gr. Gradonna Mountain Resort Tel. +43 (0)4876 22114 520 www.sport-gratz.com N VERLEIH & SERVICE LANGLAUFSCHULEN Sport Steiner, Matrei Skiverleih Hannes Tel. +43 (0)4875 6711 St. Andrä 45b Skischule Matrei/Goldried LOIPENGEBÜHREN LOIPENGEBÜHR www.sportsteiner.at 9974 Prägraten a.G. Tel. +43 (0)4875 6080 Tel. +43 (0)699 17 19 56 22 PRÄGRATEN A.GR. Tageskarte EUR 6,00 www.schischulematrei.at Sport 2000, Matrei www.ski-verleih-hannes.at Mit der Bezahlung der Loipenge- Wochenkarte EUR 30,00 Tel. +43 (0)4875 6581121 (regional) Skischule Grossglockner bühr helfen Sie, die Qualität der www.sport2000.at/wibmer Wochenkarte EUR 35,00 Tel. +43 (0)676 303 57 56 Loipe immer in einem optimalen (überregional) www.skischule-grossglockner.at Zustand zu halten und können Saisonkarte EUR 70,00 (regional) darüberhinaus die Skibusse der Saisonkarte DNS EUR 90,00 www.osttirol-nationalpark.at Region kostenlos benützen! (überregional)

20 21 PRÄGRATEN A. GR. P Parkplatz schwer mittel leicht Nachtloipe beleuchtet Hinterbichl Prägraten Bichl Ströden 1 3 Wallhorn 4 2 5 3 3 3 6 2 Unterfeld 4 5 6 Bobojach 3 6 2 6

1 PANORAMA LOIPE STRÖDEN 2 km Die Verbindung Panoramaloipe beginnt in Hin- 4 LOIPE UNTERELD 3,3 km Querung einer Brücke oberhalb eines Bauern- Gesamtanstieg Ströden 25 m terbichl und verläuft zuerst gemeinsam mit der Gesamtanstieg: 30 m hofes vorbei. Der Loipenverlauf gestaltet sich in Schwierigkeit: leicht „Isel-Loipe“, die man bis in den „Toinig“ auslau- Schwierigkeit: leicht der Folge zuerst flach bzw. leicht ansteigend. Stil: classic / skating fen kann. Auf dem Retourweg nimmt man nach Stil: classic / skating Nach einer flotten Abfahrt überquert man eine der „Toinigbrücke“ den kurzen Steilaufstieg der NACHTLOIPE enge Schlucht und über „Stamper-Anger“ geht Die Panoramaloipe liegt am Talschluss und in der Folge zwischen zwei Bauernhöfen hin- es weiter bis zum Sportplatz, den man ‚“links bietet einen herrlichen Blick auf die Gletscher- durchführt. Von dort geht es leicht bergauf und Perfekt für Einsteiger und Beginner eignet sich liegen“ lässt. Eine kurze Abfahrt endet mit der berge des Maurertales. Der Start ist in Ströden, in einer Umrundung einer schönen Hügelland- die flache, durchgängig beleuchtete Loipe Überwindung einer scharfen Linkskurve auf und führt zuerst über den großen Parkplatz schaft gelangt man mit einer kurzen Abfahrt bis Unterfeld. Beginnend beim Freizeitzentrum in einer freien Wiese. Weiter geht es rechts ab- durch ein uriges Waldstück bis zur Maurer-Alm zur Panoramatafel in Ströden. Richtung Unterfeld. Die Brücke überquerend biegend bis zur Überquerung einer Brücke bis Brücke. Von dort geht es leicht ansteigend geht es auf der gegenüberliegenden Seite der zum Endpunkt Bobojach. retour, und über die weiten Wiesenfelder bis Isel wieder zurück zum Start. zum Startpunkt. Die Panoramaloipe wird auch 3 ISEL LOIPE 6,9 km Der Weg zurück führt dann über die Schneider wegen ihrer Sonnenlage ab „Mariä Lichtmess“ Gesamtanstieg: 60 m Brücke bis zum E-Werk Prägraten, von dort (2. Februar) gerne angelaufen. Schwierigkeit: mittel 5 BLUSENRUNDE 1,4 km über die „Perlog-Brücke“ steil ansteigend zu- Stil: classic / skating Gesamtanstieg: 15 m rück bis zum Freizeitzentrum. Schwierigkeit: leicht 2 VERBINDUNG HINTERBICHL 2,6 km Die „Isel-Loipe“ macht ihrem Namen alle Ehre. Stil: classic / skating Gesamtanstieg Ströden-Hinterbichl 10 m Sie verläuft in ihrer gesamten Länge links- und Schwierigkeit: schwer rechtsseitig des Iselflusses. In einer wunder- Die Blusenrunde ist ideal für eine erste Stil: classic / skating baren Landschaftsumgebung, wird man vom Langlauf-Erkundungstour. Die Loipe führt vom ständigen Rauschen des Gebirgsflusses be- Freizeitzentrum ausgehend in westlicher Rich- Die Verbindung Hinterbichl beginnt in Ströden, gleitet, und der an den Bäumen und Sträuchern tung zur Blusenbrücke und dann wieder retour und ist durch steile Abfahrten als schwer aus- anhaftende Rauhreif stellt einen einzigartigen zum Freizeitzentrum. gewiesen. Ab „Toinig“ verläuft die Verbindung Anblick dar. Nach dem Start beim Freizeitzent- gemeinsam mit der „Isel-Loipe“ bis zur Panora- rum führt die Loipe nach Unterfeld, und von dort matafel in Hinterbichl. leicht ansteigend am Weiler Hinterbichl vorbei. 6 BOBOJACH LOIPE 7,45 km Nach einer kurzen Abfahrtspassage überquert (Wallhorn - Bobojach) man den Iselfluss und läuft weiter über die Toi- Gesamtanstieg 135 m 2 VERB. PANORAMALOIPE 2,6 km nigbrücke bis zur Schleife Toinig. Der Rückweg Schwierigkeit: schwer Gesamtanstieg Hinterbichl-Ströden 65 m führt bis Unterfeld auf der gleichen Strecke re- Stil: classic / skating Schwierigkeit: schwer tour. Von dort gerade aus weiter bis zum Aus- Stil: classic / skating gangspunkt Freizeitzentrum. Die Loipe startet leicht ansteigend beim Frei- zeitzentrum und führt in östlicher Richtung nach

22 23 Obermauern LÖPPWALDRUNDE 1,6 km P Parkplatz schwer Mellitzmittel leicht VIRGEN MATREI I. O. Gesamtanstieg: 19 m Göriach Schwierigkeit: mittel Virgen Matreier Stil: classic/skating Tauernhaus Die etwas anspruchsvollere Runde führt auf ei- TAUERNHAUS P ner leichten Steigung durch den Bergwald, da- nach folgt eine Abfahrt mit ausreichend Auslauf. Niedermauern Der Einstieg befindet sich bei der Moosbrücke. 1 2 Lift 3 1 TAUERNHAUSRUNDE 1,4 km 4 Infotafel Gesamtanstieg: 34 m Schildalm Schwierigkeit: leicht Richtung Matrei Stil: classic/skating

Die Einstiegstelle der Loipe befindet sich direkt am Parkplatz des Matreier Tauernhauses. Die- se gut zu bewältigende Loipe liegt sehr sonnig

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1 3 U und ist vor allem für Kinder & Anfänger sehr gut ISELLOIPE 5,1 km ÜBUNGSLOIPE 0,95 km E

R Gesamtanstieg: 40 m Gesamtanstieg: 5 m N geeignet! B

A Schwierigkeit: mittelschwer Schwierigkeit: leicht C H Stil: classic, skating Stil: classic, skating MOOSRUNDE 1,9 km Gesamtanstieg: 66 m Beste Bedingungen zum Ausdauertraining fin- Perfekt für Einsteiger und Beginner eignet Schwierigkeit: leicht den sie auf der mittelschweren „Iselloipe“. Die sich die landschaftlich wunderschön gelegene Stil: classic/skating Loipe verläuft anfangs flussaufwärts, nach ei- Übungsloipe. Die Loipe startet bei Panorama- tafel „Einstieg 3“ und verläuft weitgehend auf nem Kilometer geht es über die Brücke und Schöne Runde dem Tauernbach folgend. Die flachem Gelände. Dieser Loipenkilometer wur- auf der anderen Uferseite zurück. Bei km 2,2 sonnige Loipe führt über mehrere Brücken und de vor allem für Genussläufer konzipiert. besteht die Möglichkeit die Runde abzukürzen, an romantischen Scheunen vorbei! ansonsten geht es flach durch Waldstücke bis zur Wende. Über die Brücke und der Isel strom- 4 aufwärts entlang bis zum Ausgangspunkt. SPORTLOIPE 6,2 km LOIPE GSCHILDALM 2,1 km Gesamtanstieg: 65 m Gesamtanstieg: 78 m Schwierigkeit: schwer Schwierigkeit: leicht Stil: classic, skating Stil: classic 2 HABERERFELDLOIPE 0,75 km Gesamtanstieg: 10 m Durch interessante Anstiege und Abfahrten Diese klassische Genießerstrecke führt talaus- Schwierigkeit: leicht bietet die kupierte Sportloipe beste Vorausset- wärts, vorbei an nostalgischen Almen im Talbe- Stil: classic, skating zungen zum Konditionstraining. Beginnend bei reich des Tauerntales. der Panoramatafel Iselbrücke verläuft die Loipe Die „Habererfeldloipe“ ist ideal für eine erste durch mittelschweres, kupiertes Gelände. Wer Langlauferkundungstour und als Trainingsloipe abkürzen will, hat bei der Abzweigung die Mög- für sportliche Läufer. Der Start ist bei der Pan- lichkeit mit der Iselloipe retour zu laufen oder oramatafel Iselbrücke, mit einem leichten An- man zweigt nach der Brücke ab ins freie Feld. stieg verläuft die Loipe flach auf einem freien Nach einer Schleife kommt man wieder zur Brü- Feld. Diese Loipe eignet sich hervorragend bei cke und weiter der Isel entlang zum Startpunkt. knappem Zeitbudget. Einstiege: Parkplatz bei der Niedermaurer Brücke, Würfele Parkplatz, Parkplatz Café Schwoaga, Schwaigerhof

24 25 1 ÜBUNGSLOIPE 0,5 km mablick über das gesamte Kalsertal. Die Lang- 7 TALBLICKLOIPE 3 km Taurer Gesamtanstieg 5 m läufer laufen von der Romantikloipe kommend Gesamtanstieg 81 m 1 KALS A. GR. Schwierigkeit: leicht großteils durch Wälder, am Gradonna Mountain Schwierigkeit: leicht 3 Stil: classic Resort vorbei, queren eine Skipiste und errei- Stil: classic / skating chen nach einer längeren Abfahrt den Tembler- 2 Für Neueinsteiger ist diese perfekt geeignet, ihre hof. Auch in umgekehrter Richtung, vom Temb- Im Ortsteil Lesach bietet sich hier ein interes- ersten Runden zu ziehen. Schön und sonnig am lerhof oberhalb von Großdorf kommend, besteht santer Blick nach Norden auf den Kalser Tal- Ende des Kalsertales gelegen mit Einstieg beim die Möglichkeit, taleinwärts, mit einem etwas schluss, die Pfarrkirche St. Rupert und als Krö- „Taurer“ in Burg. größerem Anstieg, zu gelangen. nung auf den Großglockner. Nach Osten bilden die Dreitausender Gipfel der Schobergruppe P Parkplatz mit Glödis und Ganot eine herrliche Kulisse. mittel 2 5 Zwischen der Talblick- und der Promenade- Burg ROMANTIKLOIPE 4 km SONNENLOIPE 3 km leicht Gesamtanstieg 41 m Gesamtanstieg 53 m loipe besteht ein mittelschweres Verbindungs- Gradonna Schwierigkeit: leicht Schwierigkeit: leicht stück mit einer Geländesteigung und bietet die Stil: classic / skating Stil: classic / skating Möglichkeit beide Loipen miteinander zu kom- 4 binieren. In romantischen abwechslungsreichen Ab- Diese sonnig gelegene Loipe auf den Dorfer Einstiegsstellen befinden sich an der Kalser schnitten durch den verschneiten Wald und über Feldern in Skiliftnähe bietet leicht ansteigen- Straße (Knopfbrücke) unterhalb von Kals/Arnig freie Felder in leichten Anstiegen und Abfahrten des Gelände, über die sich die Loipe in Keh- oder im Ortsteil Kals/Lesach bei der Loipenpa- verlaufend. Bis in den März hinein gilt diese Loi- ren zieht. Einstiegsmöglichkeiten sind in Kals/ noramatafel. Der Gasthof Lesacherhof, Kals/ pe, auf 1.500 m Höhe gelegen, als sehr schnee- Großdorf, am Parkplatz bei der Gondelbahn, Lesach bietet dort eine Einkehrgelegenheit. sicher. Eine Einkehrmöglichkeit bietet das Hotel gekennzeichnet mit einer Loipenpanoramatafel Großdorf Taurerwirt. oder beim Tembler, oberhalb von Großdorf. Die Einstiegsstelle wird auf der Loipenpanora- Es gibt dort die Einkehrmöglichkeiten Tember- Kals am Großglockner wurde vom Land Tirol das Tembler matafel angezeigt und befindet sich beim Hotel hof und Gamsalm. Tiroler Loipengütesiegel verliehen. Diese Auszeich- 5 Taurerwirt in Kals/Taurer. nung wird nur für besondere Bemühungen um den mustergültigen Ausbau und die Pflege des Loipen- Ködnitz 6 PROMENADENLOIPE 7 km netzes vergeben. 3 TAUERNLOIPE 2,3 km Gesamtanstieg 83 m Gesamtanstieg 39 m Schwierigkeit: leicht Schwierigkeit: mittel 6 Stil: classic Stil: classic / skating Am Ufer des Kalserbaches verlaufend, unter- Diese Loipe beginnt vor dem Hotel Taurerwirt halb der Ortschaften gelegen und durch ab- und verläuft über die frei gelegenen Felder in wechslungsreiche Landschaft mit romantischer südliche Richtung bis zum Blick über das Kalser Lana Fischteichumrundung, bietet diese leichte aber Tal. Teilweise mit Steigungen und Abwärtskurven, lange Loipe Ruhe und Genuss. Als Verbindung Pradell erfordert diese Loipe etwas Übung. Sie gilt als zwischen Sonnen- und Promenadenloipe dient schneesicher, ist sehr sonnig und auf einer Höhe ein kurzes, mittelschweres Stück mit Steigung von 1.500 m gelegen. unterhalb der St.-Georgs-Kirche bis zum Bach- verlauf. Entlang dieser Loipe verläuft auch ein Winterwanderweg. 7 4 PANORAMALOIPE 1,7 km Einstiegsstellen befinden sich in Kals/Unter- Gesamtanstieg 62 m burg beim Sportheim/Eislaufplatz mit Loipen- Schwierigkeit: mittel (rot) panoramatafel, bei der Wirtsbrücke unterhalb Lesach Stil: classic von Kals/Ködnitz bei der Lanabrücke in Kals/ Lana oder bei der Knopfbrücke unterhalb vom Als Verbindungsloipe zwischen Romantik- und Ortsteil Kals/Arnig. Hier bietet sich als Einkehr- Sonnenloipe mit besonders schönem Panora- möglichkeit die Sportstube in Kals/Unterburg.

26 27 LANGLAUFEN IM DEFEREGGENTAL

Für Nordic-Fans bieten sich rund 70 km Loipen in den verschiedensten Ausführungen an: Hoch hinauf auf der Oberseeloipe am Staller Sattel (2.000 Meter), Sonnenanbeter kommen auf den „Sonnenloipen“ im Defereggental ganz sicher auf ihre Kosten. Wem der Tag nicht lang genug ist, der kann in den Abendstunden auf der drei Kilometer langen, beleuchteten Deferegger Loipe von St. Jakob noch ein wenig an seiner Technik feilen.

Weitere Informationen: Tourismusinformation Defereggental, Tel. +43 (0)50 212 600 [email protected], www.defereggental.org

28 29 LOIPENGEBÜHREN LOIPENGEBÜHR DEFEREGGENTAL Tageskarte EUR 6,00 Wochenkarte EUR 30,00 Mit der Bezahlung der Loipenge- (regional) bühr helfen Sie, die Qualität der Wochenkarte EUR 35,00 Loipe immer in einem optimalen (überregional) Zustand zu halten! Saisonkarte EUR 70,00 (regional) Saisonkarte DNS EUR 90,00 (überregional) Taurer

Fallwindes 1565 m

GRATISSKIBUS Michl‘s Alpin Skischule Intersport Troger Tel. +43 (0)664 73807641 Tel. +43 (0)4873 5290 von Hopfgarten i.Def. www.rehblick.com www.sporthaus-troger.at bis zum Staller Sattel Ski- und Snowboardschule Skiverleih Troger Katrin LANGLAUFSCHULEN Tel. +43 (0)664 5055464 Tel. +43 (0)650 6005424 www.skischule-stjakob.at www.ferienhaus-troger.com Langlaufschule St. Jakob Tel. +43 (0)650 2315636 langlaufschule-defereggental.at VERLEIH & SERVICE Schneesportschule Sport 2000 Passler Tel. +43 (0)4873 20031 Tel. +43 (0)4873 520333 schneesportschule-stjakob.atN www.sport-passler.at www.defereggental.org

30 31 Bruggen - Feld Erlsbach Maria Hilf 1.555 m 1.450 m St. Jakob 7 (St. Veit) in Defereggen P 1.389 m Feistritz 3 Eislaufplatz P P Eisstockbahn Sportplatz P Eislaufplatz P 1 2 1 4 2 5 6 P Rodelbahn Rodelbahn Talstation St. Leonhard P ParkplatzAlpe Stalleschwer mittel leicht Nachtloipe beleuchtet Skizentrum

1 ST. JAKOB – ERLSBACH 13,2 km 4 SCHWEFELBRUNN LOIPE 2,8 km 6 FEISTRITZLOIPE 8,6 km St. Jakob Schwierigkeit: leicht Schwierigkeit: Schwer Schwierigkeit: Mittel Stil: classic/skating Stil: classic/skating Stil: classic/skating Für Langläufer jeden Alters ist hier Erholung Wer etwas mehr Herausforderung sucht und sei- Diese anspruchsvolle Loipe ist perfekt für fort- und Fitness möglich. Der Einstieg ist bei der ne Kondition auf die Probe stellen will, der ist auf geschrittene Langläufer geeignet. Sie verläuft Panoramatafel Schule. Die Loipe verläuft über der Feistritz Loipe bestens aufgehoben. Nach entlang der Schwarzach und durch idyllisches die Brücke talauswärts, neben der Schwarzach dem Start bei der Schule führt die Loipe ent- Waldgebiet, von St. Jakob über Maria Hilf bis Er- entlang bis zur Lackbrücke. Weiter geht es lang der Schwarzach Richtung Feistritz. Wenn lsbach. Retour geht es auf teils anspruchsvollen nach einer kurzen Steigung und einer leichten die Talstation des Feistritzliftes passiert ist, steigt Abfahrten zum Ausgangspunkt in St. Jakob. Abfahrt Richtung Schwefelbrunn und zurück die Loipe zum höchsten Punkt der Tour auf. An- zum Ausgangspunkt. schließend geht es über eine sehr anspruchs- volle Abfahrt in Serpentinen zum Wendepunkt 2 ST. JAKOB – MARIA HILF 6,1 km Kasselplatz beim Hotel Defereggental. Zurück Schwierigkeit: leicht 5 ST. LEONHARD LOIPE 5,4 km geht es über die stark ansteigende Loipe wieder Stil: classic/skating Schwierigkeit: Mittel zum höhchsten Punkt in Feistritz. Von dort führt Stil: classic/skating die Fahrt vorbei an der Kirche St. Leonhard zum Die perfekte Loipe für Anfänger und Fortge- Ausgangspunkt zurück. schrittene. Der Start erfolgt bei der Panoramata- Ein Erlebnis ist die Loipe nach St. Leonhard. fel Schule in St. Jakob. Taleinwärts geht es ent- Die Tour startet bei der Neuen Mittelschule St. lang der Schwarzach bis zum Wendeplatz bei Jakob in Richtung Schwefelbrunn, vorbei am der Kapelle in Maria Hilf. Zurück führt die Loipe Skizentrum St. Jakob und wendet in einem auf leichten Abfahrten über die selbe Strecke. Rundkurs in St. Leonhard. Entlang des Flusses geht es wieder zurück.

3 ÜBUNGSLOIPE 0,6 km Schwierigkeit: leicht 7 SONNENLOIPE 1,4 km Stil: classic/skating Schwierigkeit: Leicht Stil: classic/skating Die Übungsloipe ist ein einfacher Rundkurs und ist somit ideal für Anfänger und Familien, aber Die Sonnenloipe ist ideal für eine erste auch für geübte Langläufer zum Aufwärmen Langlauf-Erkundungstour. Der Rundkurs star- gut geeignet. tet bei der Abzweigung zum Hotel Alpenhof und verläuft über die Wiesen nördlich der De- feregger Landesstraße. 32 33 7 SCHWARZACHLOIPE ST. VEIT 12 km 9 HÖHENLOIPE AM Schwierigkeit: Mittel STALLER SATTEL 7,7 km Stil: classic/skating Schwierigkeit: Mittel/Schwer Stil: classic/skating Die für Anfänger und Fortgeschrittene Schwarzachloipe St. Veit startet bei der Pan- Die kupierte und sehr anspruchsvolle Loipe oramatafel Kasselplatz in Bruggen und verläuft ermöglicht Naturgenuss pur. Sie startet beim entlang der Schwarzach zur Standsbrücke. Wendeplatz des Schibusses und führt entlang Zurück geht es über dieselbe Strecke. Konditi- des Obersees Richtung Grenzübergang Staller onsstarke Läufer nehmen dabei die Steigung in Sattel nach Italien. Von dort führt die Loipe über Zotten und beim Sportplatz St. Veit. stark ansteigende Schleifen zum Wendepunkt auf 2.135 m ins Agsttal. Retour geht es mit ei- 10 P ner schnellen Abfahrt vorbei am Obersee zu- 8 SCHWARZACHLOIPE rück zum Einstieg. HOPFGARTEN 6,3 km Schwierigkeit: Mittel Obersee Stil: classic/skating 10 OBERSEE LOIPE 5,9 km Stallersattel Schwierigkeit: Mittel Bei der überdachten Brücke am westlichen Ort- Stil: classic/skating sende von Hopfgarten beginnt die Schwarzach Loipe Hopfgarten, welche in zwei Varianten, an Die im Achter-Rundkurs verlaufende, kupierte beiden Ufern der Schwarzach gelaufen werden Obersee-Loipe startet beim Unkehrplatz des kann. Knapp vor der Lawinen Galerie befindet Schibusses und verläuft in Richtung Staller Sat- tel. An den Ufern des Obersees entlang führt sich der Wendepunkt und die Loipe führt zu- 9 rück entlang des Flusses zum Ausgangspunkt. die Loipe zur Oberseehütte und zurück zur Pa- noramatafel beim Parkplatz. Von dort geht es ITALIEN weiter zur Staller Alm auf 1.968 m Seehöhe und Bruggen - Feld retour zum Start. (St. Veit) Galerie Hopfgarten 1.100 m P 7 8 P Zotten Bruggen P P 1.260 m 1.319 m Sportplatz

Rodelbahn Lepptal

34 35 LIENZ UND DER DOLOMITENLAUF

Im Lienzer Talboden bewegen sich Gäste auf leicht kupierten Loipen, immer mit Blick auf die Dolomiten. Besonders beliebt ist eine beschneite Loipenschleife in Lavant beim Golfplatz am Fuße der Lienzer Dolomiten. Legendär ist der jährliche Langlaufsprint im Jänner am Lienzer Hauptplatz im Rahmen des Dolomitenlaufes.

Weitere Informationen: Tourismusinformation Lienz, Tel. +43 (0)50 212 400 [email protected], www.LienzerDolomiten.net

36 37 P St. Johann GROSSGLOCKNER RESORT KALS-MATREI Taurer 1200 m Würfelehütte 1380 m P

S Winklern t. J o a h n n Zettersfeld

I Glanz S IS E L Fallwindes E 1565 m L P LIENZ Nussdorf Iselsberg T P A L Dölsach Hochstein P Debant P 1 Gödnach DRAU P Görtschach Bannberg D Burgfrieden E P Tristacher 2 See Lengberg Penzendorf R P Galitzenklamm 3 Lavant Thal L St. Justina A Nikolsdorf A T U P Mittewald R Kosten E T Nörsach U T DRA A S Ob er dr au L U bu P Sillian rg P P Parkplatz mittel leicht Nachtloipe beleuchtet

N 1 DOLOMITENLOIPE 35 km (hin & retour) Anstieg und eine Abfahrt auf, sodass sie für Gesamtanstieg: 30 m Trainingszwecke bestens geeignet ist! Park- Schwierigkeit: leicht plätze und Gastronomie stehen im Bereich Stil: classic/skating des Clubhauses zur Verfügung. Einstiegs- GRATISSKIBUS VERLEIH & SERVICE www.LienzerDolomiten.net punkt: Hotel & Spa Dolomitengolf Die Dolomitenloipe führt am Fuße der Verkehrt von Weihnachten bis Joachim‘s Skishop Lienzer Dolomiten entlang des Drauradweges März im Lienzer Talboden. Tel. +43 (0)4852 68541 bis Nikolsdorf und ist Austragungsstätte des www.joachims-skishop.at 3 SONNENLOIPE & zum Worldloppet zählenden Dolomitenlaufes. Die Strecke verläuft vom Dolomitenstadion in SELEKTIVE TRAININGSLOIPE Lienz aus über Amlach, Tristach, Lavant bis bis zu 13 km zum Nikolsdorfer Bahnhof und wieder retour Gesamtanstieg: 20 - 130 m nach Lienz. Zwischen Lienz, Amlach und Schwierigkeit: leicht/mittel Tristach werden zusätzlich verschieden lange Stil: classic/skating Runden gespurt. Aufgrund des flachen Gelän- des und der herrlichen Kulisse eignet sich die “Erholsam-entspannend und zugleich anre- Loipe besonders für gemütliche Loipenwan- gend-sportlich”, so kann man Langlaufen in derer, die gesamte Strecke setzt aber doch Nikolsdorf umschreiben. Weite Felder mit idyl- eine gute Kondition voraus. lischen Lauen, Waldpassagen, leichte lang- gezogene und kürzere steile Anstiege sowie Abfahrten machen das Langlaufen zum wah- ren Genuss. Einstiegspunkte befinden sich mit 2 GOLFPLATZLOIPE 6-8 km Beschilderung in Lengberg unmittelbar nach Gesamtanstieg: 30 m der Schlosskreuzung, sowie in Nikolsdorf am Schwierigkeit: leicht/mittel Sportplatz mit ausreichend Parkmöglichkeiten. Stil: classic/skating

Die beschneite Rundloipe, die im Bereich der Dolomitengolfanlage angelegt ist, weist einen

38 39 Weitere Infos zum Thema Langlaufen: www.langlaufen-osttirol.com

Information & Buchung: Osttirol Information, Tel. +43 (0)50 212 212, [email protected], www.osttirol.com 40