Obersiggenthal

Nr. 01 / 2020

FACHSTELLE ALTER REGION BADEN T 056 203 40 89 [email protected] Überblick

Begrüssung

Liebe Seniorinnen und Senioren Aargau beschlossen, die Fachstelle per Ende 2019 aufzulösen. Ausschlaggebend für diesen Ent- Nach einem langen, warmen Sommer zeigt das scheid war die Tatsache, dass sich keine weiteren Foto auf der Titelseite den Herbst von seiner Gemeinden beteiligen wollten und die Angebote schönsten Seite. Von der Siggenthaler Brücke aus auch zu wenig genutzt wurden. Dies bedeutet, hat man eine wunderbare Sicht auf unsere Ge- dass Sie die letzte Ausgabe des SEN in Ihren Hän- meinde mit dem bunten Wald im Hintergrund. Die den halten. Bewahren Sie sie deshalb als Nach- Limmat scheint ein Spiegel zu sein, und die beiden schlagewerk für oft benötigte Kontakte und Tele- Vögel im Vordergrund geniessen regungslos die fon-Nummern gut auf. Aussicht. Alles wirkt ruhig und wie gewohnt. Aber An dieser Stelle möchte ich mich bei Roland Gun- der Schein trügt manchmal. tern und Erika Colombo für ihren grossen Einsatz in der Fachstelle Alter Region Baden herzlich be- Unser Leben und unsere Umwelt sind laufend Ver- danken. änderungen ausgesetzt. Um das Thema Wandel und Veränderungen geht es in dieser Ausgabe des Die Kommission für Altersfragen und Freiwilligen- Senioreninformationsblattes (SEN). Oft wün- arbeit hat aber bereits ein Projekt gestartet, um schen wir uns mehr Konstanz und, dass insbeson- ein neues Informationsblatt zu gestalten. Wir wer- dere die schönen Momente nicht vergehen. Wir den darüber zu gegebener Zeit informieren. neigen nicht selten dazu, jedem Wandel skeptisch gegenüber zu stehen und erwarten eher eine Ge- Pro Senectute Aargau steht Ihnen als Ansprech- fahr statt eine Chance. Aber ohne Veränderungen stelle aber weiterhin gerne zur Verfügung. Daran wären wir nicht da, wo wir heute sind. ändert sich nichts.

Auch bei der Fachstelle Alter Region Baden erge- Ich wünsche Ihnen ein gutes Neues Jahr mit vielen ben sich Veränderungen. Die Stadt- und Gemein- positiven Veränderungen. deräte der fünf beteiligten Gemeinden Baden, En- Walter Vega, Gemeinderat Obersiggenthal netbaden, Bergdietikon, Killwangen und Obersig- Präsident Kommission für Altersfragen und genthal haben in Absprache mit Pro Senectute Freiwilligenarbeit

Impressum Inhalt

Baden, Dezember 2019 Anlässe 3 – 6

Herausgebende Gemeinde: Interessantes 7 Obersiggenthal Kontakte 8 –11

Vermischtes 12 FACHSTELLE ALTER REGION BADEN T 056 203 40 89 Wichtige Nummern 12 [email protected]

Letzte Ausgabe

Druck: Weibel Druck AG, Windisch

Ausflüge / Exkursionen

Exkursion Mi 13.05.2020, 14.15 h, Führung im Stapfer- Die Anbieter der Anlässe finden Sie jeweils auf haus Lenzburg, begleiteter Rundgang durch der letzten Zeile. Weiterführende Informationen die Ausstellung «Fake – die ganze Wahrheit» der Anbieter wie Tel-Nr oder E-Mail-Adressen

Abfahrt 13.30 h Ref. Kirche mit Privatautos. finden Sie im Teil Kontakte ab Seite 8. Kosten werden noch mitgeteilt. Ref. Frauenverein Obersiggenthal

Jahresausflug Mi 17.06.2020, Einladung folgt später Exkursionen Ref. Frauenverein Obersiggenthal Die Einladungen und Daten zu den geführten Exkursionen werden jeweils den Mitgliedern Ausflugsbus zugestellt und auf www.srrb.ch publiziert. 09.30 – ca. 17.30 h, div. Einstiegsorte in Gäste sind herzlich willkommen. Obersiggenthal, Programmbestellung Auskunft T 056 221 17 81 T 056 203 40 80 Seniorenrat Region Baden SRRB Pro Senectute Aargau, Bezirk Baden

Kurse

Yogilates Einsteiger Kurs Digitaler Fussabdruck / IT Sicherheit Mo 06.01. - 03.02.2020, 10.30 h - 11.30 h Mo 30.03.2020, 14.30 h - 16.45 h, Was ein- einfache und effektive Yoga- und Pilates- mal im Internet ist, bleibt im Internet. Haben übungen kombiniert mit Entspannungstech- Sie das auch schon gehört und sich gefragt, niken. Im Mittelpunkt stehen Koordination, wie Sie damit umgehen sollen? Lernen Sie in Gleichgewicht, Kräftigung und Stabilisation diesem Vortrag, wie Sie Ihre persönlichen Da- von Rücken- und Rumpfmuskulatur. Die ten schützen. Sie kennen sich mit den Gefah- Übungen verbessern die Körperhaltung und ren in der digitalen Welt aus und können - wahrnehmung und dienen auch der Sturz- Passwörter sicher erstellen und optimal nut- prophylaxe. zen bzw. Ihre Daten sichern. Pro Senectute Aargau, Bezirk Baden Pro Senectute Aargau, Bezirk Baden

PC – Einsteigerkurs Kurs Meditation Mo 24.02. - 09.03.2020, 18.00 h - 20.15 h Fr 17.04. - 29.05.2020, 11.00 h - 12.00 h, In diesem Grundkurs lernen Sie den Aufbau Meditation ist ein «bei sich sein» mit dem Ziel, von Windows kennen, ebenso den Umgang sich von der Hektik des Alltags zurückzuzie- mit Tastatur und Maus, Programme starten hen, den Moment so anzunehmen, wie er ist. und beenden sowie die wichtigsten Anwen- Die Meditation ist leicht zu erlernen und für dungen und Funktionen. alle geeignet, die sich damit beschäftigen Pro Senectute Aargau, Bezirk Baden möchten. Sie erfahren alles Wissenswerte über Meditationstechniken und erhalten Ge- Meditation Schnupperlektion legenheit, das Meditieren selbst zu erleben. Fr 27.03.2020, 11.00 h - 11.45 h Pro Senectute Aargau, Bezirk Baden Pro Senectute Aargau, Bezirk Baden 3 Anlässe

Seelsorgerische Angebote

Spezielle Gottesdienste und Anlässe Spezielle Gottesdienste und Anlässe in der Kirche Liebfrauen, Nussbaumen in der Kirche St. Peter & Paul, Kirchdorf So 02.01.2020, 10.45 h, Familiengottes- Do 09.04.2020, 18.30 h, Gründonnerstags- dienst mit den Sternsingern, Ephipahnie liturgie So 23.02.2020, 10.45 h, Familiengottes- Fr 10.04.2020, 15.00 h, Karfreitagsliturgie dienst Fasnachtsonntag mit Guggenmusik mit Kirchenchor Do 09.04.2020, 19.30h , Gründonnerstags- Sa 11.04.2020, 21.00 h, Feier der Osternacht liturgie mit coro sonoro, anschl. Eiertütschen im Fr 10.04.2020, 15.00 h, Karfreitagsliturgie Pfarrhaus mit Kirchenchor So 12.04.2020, 10.00 h, Ostergottesdienst Sa 11.04.2020, 21.00 h, Osternachtliturgie, mit Kirchenchor anschliessend Osterbrot Do 21.05.2020, 10.00 h, ökumenischer Got- So 12.04.2020, 10.45 h, Ostergottesdienst tesdienst auf dem Tromsberg, begleitet vom mit Kirchenchor Chor Cantiamo Kath. Pfarreien Kirchdorf Do 11.06.2020, 09.30 h, Eucharistiefeier mit Prozession in den Pfarrhaushof Regelmässige Gottesdienste Sa 27.06.2020, 18.00 h, Patrozinium, mit Do 20.02., 16.04., 18.06.2020, 10.30 h, dem Kirchenchor, Apéro im Pfarrhaus Pflegezentrum Vivale Kirchdorf Kath. Pfarreien Kirchdorf Jeweils 2. und 4. Freitag, 16.15 h, Stiftung Gässliacker Regelmässige Gottesdienste Ref. Kirchgemeinde Obersiggenthal in der Stiftung Gässliacker, im Pflegezentrum Vivale und Prosenio Kath. Pfarreien Kirchdorf

Treffs

Mittagstisch, Kirchdorf Träff 55 – 99 Baden Mi 15.01., 19.02., 18.03., 15.04., 20.05., Jeden 1. Montag im Monat, 14.30 h, 17.06.2020, 11.15 h, abwechselnd Gasthaus Rest. Roter Turm Baden, offene Gesprächs- zum Hirschen / Restaurant Paradies runde zu Themen rund ums Älterwerden. Anmeldung bei M. Studer, T 056 282 47 26, T 056 426 42 48 | 056 222 45 47 | 056 282 54 59 [email protected]. Seniorenrat Region Baden SRRB Pro Senectute Aargau, Bezirk Baden Senioren-Stamm Mittagstisch, Nussbaumen Jeden 2. Dienstag im Monat, 14.00 h, im Do 16.01., 06.02., 05.03., 02.04., 07.05., Gemeinschaftsraum an der Oberdorfstr. 1b 04.06.2020, 12.00 h, Gemeindesaal Nuss- in Nussbaumen, Gespräche, Vorträge, Aus- baumen, Menü Fr. 16.-- inkl. Dessert, Kaffee; flüge, Spielnachmittage. Wein Fr. 4.50, An- und Abmeldung (mög- OK-Seniorenstamm T 079 679 18 60 / lichst bis Montag Abend) bei M. Schiesser, T 076 560 21 32 / 076 343 76 43 T 056 282 24 22 / T 079 380 00 05. Neue Gäste Gemeinde Obersiggenthal sind willkommen! Gemeinde Obersiggenthal 4 Anlässe

Nachmittagskonzert Veranstaltungen Mi 29.01.2020, 14.30 h, mit den Schülern der Dreikönigskaffee Musikschule Baden Mi 08.01.2020, 10.00 h, Begegnungszen- Regionales Pflegezentrum Baden trum Kath. Kirche Nussbaumen (BZ der KKN) Kath. Frauenbund Obersiggenthal «zäme ässe- gmeinschaft gnüsse- guets tue» seniOrient / Filme Fr 31.01., 28.02.2020, 12.00 h, offener Mit- Do 09.01.2020, After Life tagstisch, zu dem alle eingeladen sind. Es gibt Do 13.02.2020, L’alberto degli zoccoli einfaches Essen / Kaffee. Das Essen hat kei- Do 12.03.2020, All the President’s Men nen festen Preis, wir bitten um eine Spende Do 16.04.2020, La Belle et la Bête zugunsten Brot für alle. Do 14.05.2020, HD Laeppli, Ref. Kirchgemeinde Nussbaumen Do 11.06.2020, Good Will Hunting Jeweils 15.00 h, Kino Orient Wettingen Seniorenfasnacht Weitere Angaben zu den Filmen finden Sie Fr 21.02.2020, 14.00 h, Gemeindesaal auf der Homepage des SRRB www.srrb.ch Kath. Frauenbund Obersiggenthal Seniorenrat Region Baden SRRB Suppentag Referat am Morgen Sa 29.02.2020, 11.oo h, Mi 15.01.2020, 09.00 h, «Allem Anfang Regionales Pflegezentrum Baden wohnt ein Zauber inne», Referentin Silvia Letsch, Theologin. Dazu Kaffee und Zopf, Jahreshauptversammlung Kosten Fr. 8.00, Nichtmitglieder Fr. 10.00, Mi 04.03.2020, 19.00 h, Ref. Kirchenzentr. Ref. Kirchenzentrum Ref. Frauenverein Obersiggenthal Ref. Frauenverein Obersiggenthal Erfa-Gruppen Chronische Atemwegser- Seniorennachmittage krankungen Mi 22.01.2020, 14.30 h, Alles Walzer – mit Do 05.03.2020, 04.06.2020, 14.00 h – Musik ins neue Jahr, mit Pepe Pelc 16.00h, lernen Sie in der Gruppe Gleichge- Mi 19.02.2020, 14.30 h, Mein Leben als sinnte kennen und tauschen Sie sich über Er- Clown – Clown Billy. folge, Sorgen und Hilfsangebote aus. Ref. Mi 18.03.2020, 14.30 h, Durch die Mongolei, Kirchgemeindehaus Baden, Oelrainstr. 21 mit Markus Graber Lungenliga Aargau Mi 22.04.2020, 14.30 h, Frühling mit allen Sinnen, mit Badener Chinderchor Fastenzmittag Mi 20.05.2020, 14.30 h, Bräteln im Mai, mit Fr 06.03., 13.03.2020, 12.00 h den Siggenthaler Örgelern Ref. Kirchgemeinde Nussbaumen Ref. Teilkirchgemeinde Obersiggenthal Seniorentheater «Herbschtrose» Besinnungsnachmittag Mi 11.03.2020, 14.30 Do 23.01.2020, 14.00 h, mit Livia Wey, Theo- Regionales Pflegezentrum Baden login und Familienfrau. Thema: Gnade? Was hat das mit mir zu tun? BZ der KKN Generalversammlung Kath. Frauenbund Obersiggenthal Mi 11.03.2020, 19.00 h, BZ der KKN Kath. Frauenbund Obersiggenthal 5 Anlässe

MiA-Generalversammlung Modeschau Mi 11.03.2020, 15.00 h, Landgasthaus zum Mi 29.04.2020, 14.30 h, «Event für Senioren» Hirschen, Kirchdorf, Freiwilligen-Fahrdienst Regionales Pflegezentrum Baden MiA Mobil im Alter Obersiggenthal Muttertagskonzert Nussbaumen EXPOsenio So 10.05.2020, 17.00 h, mit Georg Masanz Sa 14.03.2020, 09.00 h – 17.00 h, Markt- und Jörg Freitag platz für das Leben im Alter, mit dem Son- Kath. Pfarreien Kirchdorf derthema «Rundum Vital». Attraktives Rah- menprogramm, Trafo Baden. Weitere Infor- Tag der offenen Türe mationen unter www.exposenio.ch Sa 16.05.2020, an unseren Standorten Turgi Seniorenrat Region Baden SRRB und Baden. Wir freuen uns auf Sie! Spitex Limmat Aare Reuss AG Öffentliche Veranstaltung in Baden Di 31.03.2020, 19.00 h, Thema: «Chancen Senioren Arena und Risiken der Digitalisierung im Alter» Für den Juni 2020 ist eine weitere span- Pro Senectute Aargau, Bezirk Baden nende Senioren-Arena geplant. Die Einladun- gen werden rechtzeitig an die Mitglieder ver- Palmsonntagskonzert Kirchdorf schickt und zusätzlich in der Presse und auf Sa 04.04.2020, 20.00 h, So 05.04.2020, der Website www.srrb.ch publiziert. 19.00 h, mit dem Coro Sonoro unter der Lei- Seniorenrat Region Baden SRRB tung von Margret Sohn Kath. Pfarrei Kirchdorf

Verschiedenes

Daheim unterstützt Programm auch unter www.prosenectute.ch Fallen Ihnen Haushalt und Alltagsaufgaben Pro Senectute Aargau, Bezirk Baden schwer? Wir unterstützen Sie dort, wo Sie Hilfe wünschen. Publikumsvorträge Lungenliga Alltagshilfe: Wir entlasten, unterstützen, leis- Unsere geplanten Publikumsvorträge zu ten Gesellschaft, schaffen Sicherheit. Wir rei- fachspezifischen Themen werden fortlaufend nigen, mähen den Rasen, giessen die Pflan- aktualisiert und aufgeschaltet auf der Web- zen, leeren den Briefkasten und begleiten Sie site www.lungenliga.ch/kurse-ag zu Arzt-, Therapie-, Coiffeur und anderen Ter- Lungenliga Aargau minen. Fr. 48.oo pro Stunde, Einsatzpau- schale Fr. 5.00 Veranstaltungen der Krebsliga Aargau Haushaltshilfe: Wir reinigen den Haushalt, Die Angebote und Veranstaltungen richten waschen, bügeln, kaufen ein und kochen für sich an Betroffene, Angehörige, Freunde und Sie. Fr. 31.00 pro Stunde, Einsatzpauschale. Bekannte. Unsere Dienstleistungen und Info- Pro Senectute Aargau, Bezirk Baden treffen, Gesprächsgruppen, Nordic Walking-

Kurse, Atem bewegt, Kurse zur kreativen Kursprogramm Pro Senectute Aargau Krankheitsverarbeitung finden Sie auf Das Kursprogramm der Pro Senectute Aargau www.krebsliga-aargau.ch für das 1. Halbjahr 2020 kann telefonisch be- Krebsliga Aargau stellt werden unter T 056 203 40 80. 6 Interessantes

Wandel – das Leben ist Veränderung sich, mit denen wir erst noch lernen müssen umzugehen. Mit dem Vertrauten kennen wir «Die Fähigkeit, Veränderungen als etwas Positives uns aus, aber Neues wirkt bedrohlich, weil wir zu sehen und sie konstruktiv zu nutzen, ist eine nicht einschätzen können, welche möglichen echte Erfolgseigenschaft» Gefahren und Unannehmlichkeiten damit Tania Konnerth, Autorin verbunden sind.

Veränderungen gehören zum Leben dazu. Sie Zu hadern, ist eine typische menschliche Re- sind absolut unvermeidlich und das ist auch aktion. Diese ist aber langfristig nicht sehr gut so. Ohne Veränderungen würden wir im- hilfreich. Besser ist es zu überlegen, was für mer nur auf der Stelle treten – Entwicklung Chancen und Möglichkeiten eine neue Situa- und Wachstum wären unmöglich. Dennoch tion bietet. Veränderungen tragen nämlich stehen wir Veränderungen nicht immer posi- grundsätzlich die Chance zu einer Verbesse- tiv gegenüber. rung in sich. Die Offenheit für Neues ist eine Wandel hat zu allen Zeiten stattgefunden. Geisteshaltung, für die Sie allein verantwort- Und zu allen Zeiten gab es Menschen, die mit lich sind. Es gibt alte Menschen, die nur in der ihren Gedanken schon weit in der Zukunft hin- Vergangenheit leben, es gibt aber auch alte gen – und solche, die sich mit aller Macht an Menschen, die mit Elektroauto und Smart- die Vergangenheit krallten. Während sich der phone in unserer Zeit leben. Der Wandel ist Wandel früher über Jahrzehnte oder Jahrhun- nicht per se schlecht, sondern in allem steckt derte zog, hat er heute deutlich Fahrt aufge- irgendwo etwas Gutes und Sinnvolles. nommen. Was vor 10 Jahren noch als Stan- Lassen Sie daher ruhig einmal Neues in ihre dard galt, ist heute oft schon durch ganz neue vielleicht schon etwas staubig gewordene Ideen überholt. Umgebung hinein. Vielleicht sind es ihre Kin- Der Wandel zieht sich dabei durch alle As- der, die sie mit Neuem herausfordern oder pekte des Lebens. Wir werden älter, entwi- Freunde. Sagen Sie nicht: «Nein, das geht ckeln uns weiter, lernen dazu und erleben nicht» oder «das will ich nicht». Jede Verände- Neues. Beziehungen und Partnerschaft wan- rung bringt ein neues Spiel mit sich, selbst deln sich, ebenso die Umwelt, die Moden, wenn es dabei nur darum geht, geistig flexibel Trends, Technologie bis hin zu Arbeitsweisen zu bleiben. Von dieser Flexibilität werden Sie und –strukturen. bis ins hohe Alter profitieren.

Veränderungen in unserem Umfeld bringen Begrüssen Sie den Wandel vor allem da, wo er uns aber schnell mal aus der Bahn – doch das Ihnen gut tut nach dem Motto: müssen sie nicht. So manche Neuerung «Der Veränderung die Tür versperren macht unseren Alltag sogar leichter, span- hiesse, das Leben selber aussperren». nender, komfortabler und sicherer wie z.B. Walt Whitman, Dichter Rollkoffer, Computer, Navigationssysteme, Airbags. Warum wehren wir uns trotzdem oft Auszüge aus Publikationen mit Händen und Füssen und manch lahmen https://www.focus.de (keine Angst vor Ver- Argument gegen den Wandel? Manchmal ist änderungen. In jedem Wandel steckt eine es Bequemlichkeit, manchmal vielleicht das Chance); https://zeitzuleben.de (Einführung Alter oder doch die Angst, der Realität ins Thema Veränderung) Auge zu sehen und nicht Schritt halten zu kön- nen? Veränderungen bringen neue Dinge mit Fachstelle Alter Region Baden

7 Kontakte

Beratung / Information Detaillierte Informationen zu den aufgeliste- ten Angeboten erhalten Sie über die einzelnen Anlauf- und Beratungsstelle Aargau Suhrenmattstr. 29 | 5035 Unterentfelden Adressen. Zögern Sie nicht, diese zu kontaktie- T 0848 40 80 80 ren. Weitere Informationen erhalten Sie auch [email protected], www.info-ag.ch in der Tagespresse. für alle Anliegen des Alters

Lungenliga Aargau Gemeinde Obersiggenthal Partnerhaus L | Im Ergel | 5404 Baden Abteilung Kanzlei T 056 222 57 57 | F 056 222 57 51 Gemeindehaus | 5415 Nussbaumen [email protected] T 056 296 21 10 [email protected] www.lungenliga.ch www.obersiggenthal.ch Beratung und Unterstützung

Kantonsspital Baden Ombudsstelle für pflegebedürftige Im Ergel 1 | 5404 Dättwil | T 056 486 21 11 Menschen, Kanton Aargau [email protected] | www.ksb.ch Bahnhofstr. 18 | Postfach 3534 | 5001 Aarau Diabetes-/Ernährungsberatung, T 062 823 11 42 Gleichgewichtstraining [email protected] www.ombudsstelle-ag.ch Kommission für Altersfragen Obersiggenthal Pro Senectute Aargau Präsident Walter Vega | Nussbaumen Beratungsstelle Bezirk Baden T 079 336 08 77 | [email protected] Bahnhofstr. 40 | 5400 Baden T 056 203 40 80 [email protected] www.ag.prosenectute.ch Sozialberatung

Dienstleistungen

Arzt in Obersiggenthal www.mia-obersiggenthal.ch Dr. med. Renate Bamert | allg. Medizin Die Fahrtbestellung muss mindestens Hertensteinstr. 7 | 5415 Nussbaumen 1 Tag vor der geplanten Fahrt erfolgen. T 056 282 50 54 MitMensch/Besuchsdienst Mahlzeitendienst Obersiggenthal Obersiggenthal Spitex Limmat Aare Reuss AG Luise Fässler | Hangstr. 9 | 5417 Untersiggen- Steigstr. 20 | 5300 Turgi | T 056 203 56 00 thal | T 056 288 17 42 | [email protected] [email protected], www.spitex-lar.ch täglich ganztags erreichbar

MiA Mobil im Alter Obersiggenthal Mittagstisch für Senioren, Nussbaumen Montag bis Freitag von 09.00 h – 11.00 h und Jeweils am 1. Donnerstag im Monat 14.00 h - 17.00 h, T 056 511 23 47, Gemeindesaal | Anmeldung an [email protected], siehe auch Frau Mia Schiesser | T 056 282 24 22

8 Kontakte

Mittagstisch Pro Senectute Aargau Schweizerisches Rotes Kreuz Baden in Kirchdorf Mellingerstr. 22 | 5400 Baden Jeden 3. Mittwoch im Monat, Gasthaus T 056 222 33 66 zum Hirschen oder Restaurant Paradies [email protected] | Anmeldung: M. Studer | T 056 282 47 26 | www.srk-aargau.ch [email protected] Fahrdienst durch Freiwillige, Besuchs-, Begleit- und Schreibdienst, Kurse im Gesund- Palliative Care Begleitgruppe Siggenthal heits- und Pflegebereich, Notrufsystem, Ent- Begleitung von Schwerkranken und sterben- lastungsdienst für pflegende Angehörige, Pa- den Menschen, Kontakt: Christine Kaderli | tientenverfügung, T 076 748 28 27 | [email protected] Notrufgeräte T 0848 012 012

Pro Senectute Aargau Spitex Limmat Aare Reuss AG Beratungsstelle Bezirk Baden Steigstr. 20 | 5300 Turgi Bahnhofstr.40 | 5400 Baden | T 056 203 56 00 T 056 203 40 80 | [email protected]| [email protected] www.ag.prosenectute.ch www.spitex-lar.ch Haushilfe-, Mahlzeiten-, Steuererklärungs- Krankenpflege (zu Hause oder im Ambulato- und Administrativer Dienst, Betreuungs- rium), Demenz-, Psychiatrische-, Palliative dienst, Gartendienst Pflege, Mahlzeitendienst, Kinästhetik, kos- metische Fusspflege Regionales Pflegezentrum Baden Wettingerstr. | 5400 Baden | T 056 203 81 11 TIXI AARGAU [email protected] Almuesenacherstr.4 | 5506 Mägenwil www.rpb.ch T 056 406 13 63 Pflegemobilienmagazin, [email protected] Verleih von Hilfsmitteln www.tixi-aargau.ch Fahrdienst für behinderte und betagte Menschen

Freizeit

Katholischer Frauenbund Obersiggenthal Pro Senectute Aargau Programm siehe www.pfarrei-liebfrauen.ch Beratungsstelle Bezirk Baden Auskunft: Marianne Egloff | T 056 282 00 82 [ in Obersiggenthal ] Oberbodenstr. 20 | 5415 Nussbaumen Nordic Walking, Mittwoch, 09.00 – 10.15 h, Treffpunkt: Tennisplatz beim Alters- Männerriege TV Obersiggenthal heim (Dez – Mitte März), Parkplatz Schiess- Seniorenturnen Obersiggenthal, für Män- anlage Ebni-Hertenstein (Mitte März – Nov.) ner und Frauen, Dienstag, 09.15 – 10.15 h, Leitung: Marianne Süss | T 056 249 30 60 (in den Schulferien kein Turnbetrieb) Fitness und Gymnastik – gemischte Leitung Hubert Hartmeier | T 056 282 50 43 Gruppen, Dienstag, 14.00 – 15.00 h / Kathrin Füglister | T 056 282 20 73 15.00 – 16.00 h, kostenlose Schnupper- Nelly Biedermann | T 056 282 46 40 | lektion, Gemeindesaal Obersiggenthal www.tvobersiggenthal.ch Leitung: Maya Sieber | T 056 282 37 34

9 Kontakte

Reformierter Frauenverein Pro Audito Obersiggenthal Silvia Zanini | Kirchpl. 14 | 5400 Baden Verschiedene Aktivitäten wie Vorträge, T 056 222 27 21 | www.proaudito-baden.ch | Lesungen, Themenabende, Feste im Kirchen- [email protected] jahr, Ausflug, Besichtigung von Institutio- Kurse Lippenlesen und Hörtraining nen. Kontakt: Heidi Bernasconi | Dorfstr. 4 | 8166 Niederweningen | T 056 282 49 71 | Pro Senectute Aargau [email protected] Beratungsstelle Bezirk Baden Bahnhofstr. 40 | 5400 Baden | Ref. Kirchgemeinde Baden T 056 203 40 80 | [email protected] Teilkirchgemeinde Obersiggenthal www.ag.prosenectute.ch Seniorennachmittage Kurse: Sprachen, Informatik, Gestalten und Jeden 3. / 4. Mittwoch, 14.30 – 16.30 h, Refe- Spielen, Kunst und Kultur, Bewegung, Sport, rate zu Glaubens- /Lebensfragen, Diavorträ- Lebensgestaltung, Musik, Haus und Küche ge, Sing-, Theater-, Musik- Spielnachmitta- , Mittagstische, Musik- und Tanztreffs, Jass ge, Zvieri. Der Fahrdienst holt Sie gerne ab. und Schachgruppen, Ausflugsbus und beglei- Céline Rickenbacher | T 079 190 89 21 oder tete Ferienwochen, Gesprächsgruppe Pfarrerin Kristin Lamprecht | T 079 190 89 20 Ref. Kirchenzentrum, Nussbaumen Fitness und Gymnastik, Internationale Senioren-Jassen Tänze, Walking und Nordic Walking, Jeden 2. Freitag, 14.00 – 17.00 h Aqua-Fitness, Badminton, Faustball, Ref. Kirchenzentrum, Nussbaumen Wandern und Radsport, Mountainbiken Leitung Arlette Baumann | T 056 282 12 10 Engagement als: Ortsvertretung, Seniorin/ Senior im Klassenzimmer, Leitung von Mit- Senioren-Wandern tagstischen, Interessen- und Feriengruppen, in Obersiggenthal «gemeinsam statt ein- Kursleitung, Sportgruppenleitung, sam», letzter Donnerstag-Nachmittag Mitarbeit im Administrativen Dienst, Steuer- im Monat. Zeit / Treffpunkt siehe gel- erklärungs- oder Mahlzeitendienst ber Schaukasten im Markthof Leitung: Evelyne Koch | T 056 282 22 33 Schweizerisches Rotes Kreuz Anita Dubs | T 056 281 26 56 Mellingerstr. 22 | 5400 Baden | T 056 222 33 66 benevol Aargau [email protected] | Fachstelle für Freiwilligenarbeit www.srk-aargau.ch Entfelderstr. 11 | 5001 Aarau | T 062 823 30 44 Ferien / Ausflüge für Behinderte und Betagte [email protected] www.benevol-aargau.ch Seniorenrat Region Baden SRRB Freiwilligenjobseite: www.benevol-jobs.ch Präs. Martin Langenbach | Fluhmattstr. 12 | 5400 Baden | T 056 222 16 84 | T 079 336 53 46 | Klubschule Migros Baden [email protected] | www.srrb.ch Nordhaus 3 | 5400 Baden | T 058 568 97 97 Alters-Alltag/Philosophieren; Exkursionen; [email protected] | Gemeinden / Institutionen; Kommunikation; www. klubschule.ch Literaturgruppen (D, E); Mentoring für Ju- Informatik, Management und Wirtschaft, gendliche; seniOrient, Träff 55-99 Baden; Sprachen, Gestalten, Musik, Wellness und Memo-Träff Würenlos, Wohnen im Alter, Sport, Essen und Trinken Erzählcafé 10 Kontakte

Seelsorge

Altersseelsorge Reformierte Kirchgemeinde Konrad Krattenmacher | T 056 290 12 55 Obersiggenthal Schulstr. 16 | 5415 Nussbaumen | Katholisches Pfarramt Nussbaumen T 079 190 89 20 Birkenstr. 2 | 5415 Nussbaumen | [email protected] T 056 290 11 55 www.ref-baden.ch [email protected] Gottesdienste auch im Alterswohnzentrum www.pastoralraum-siggenthal.ch Gässliacker

Katholisches Pfarramt Kirchdorf Sekretariat der Kath. Pfarreien Kirchdorf Brühlstr. 16 | 5416 Kirchdorf | Brühlstr. 16 | 5416 Kirchdorf | T 079 938 42 10 T 056 296 20 40 [email protected] [email protected], www.pastoralraum-siggenthal.ch www.pastoralraum-siggenthal.ch

Wohnen im Alter

Stiftung Gässliacker Altersstiftung Ennetbaden Zentrum für Alter und Gesundheit Grendelstr. 9 | 5408 Ennetbaden | Gässliackerstr. 18 | 5415 Nussbaumen | T 056 200 06 01 T 056 296 17 00 (Gemeindekanzlei Ennetbaden) [email protected] Alterswohnungen www.gaessliacker.ch Pflegeheim, Betreutes Wohnen, Tagesheim Regionales Pflegezentrum Baden Wettingerstr. | 5400 Baden Pflegezentrum Vivale Kirchdorf T 056 203 81 11 Schützenstr. 1 | 5416 Kirchdorf | [email protected] T 056 266 41 00 www.rpb.ch T Bistro Libelle 056 266 41 55 | Pflege-/Demenzzentrum, Schwerst-, Akut- [email protected] und Übergangspflege, Tages- & Nachtzen- www.vivale-kirchdorf.ch trum (TNZ), Pflegewohngruppen Pflegeheim Rosenau / Bethesda AG Prosenio / Bethesda Alterszentren AG Badstr. 5. | 5408 Ennetbaden | Feldstr. 11 | 5415 Nussbaumen | T 056 204 33 33 T 056 200 16 16 [email protected] [email protected] www.bethesda-alterszentren.ch www.bethesda-alterszentren.ch Alters-/Pflegeheim, Ferienaufenthalte, Wohn- und Pflegegruppe, Standorte in Tages-/Nachtklinik Nussbaumen, Ennetbaden, Wettingen, Würenlos .

Vermischtes

Über 10 Jahre hat die Fachstelle Alter Region

Baden zweimal im Jahr das Senioreninforma- tionsblatt SEN gestaltet, darin über aktuelle Obersiggenthal Anlässe informiert, interessante Themen auf- Nr. 01 / 2020 gegriffen sowie für Sie wichtige Kontakte zu- sammengetragen. Da die Fachstelle Alter Region Baden per Ende Dezember ihre Arbeiten einstellt (wie in der Begrüssung erwähnt), ist dies die letzte Aus- gabe des Senioreninformationsblattes SEN.

Für Ihr Interesse am SEN während der vergan- genen Jahre und die positiven Rückmeldun- gen danken wir Ihnen herzlich. Unter den in FACHSTELLE ALTER REGION BADEN T 056 203 40 89 [email protected] «Kontakte» zusammen gestellten Adressen können Sie sich gerne jederzeit über aktuelle Alle Dinge haben Kurse, Treffs, Veranstaltungen und Ausflüge Ihre Wurzeln und Zweige, informieren. alle Taten einen Anfang und ein Ende. Fachstelle Alter Region Baden Zhu Xi (139 / 4.3) Roland Guntern, Erika Colombo

Wichtige Nummern

Gemeindekanzlei Obersiggenthal Anlauf- und Beratungsstelle Aargau 056 296 21 10 0848 40 80 80

Spitex Limmat Aare Reuss AG Stiftung Gässliacker 056 203 56 00 056 296 17 00

117 Polizei Notruf 144 Sanität Notruf (Ambulanz) 118 Feuerwehr Notruf 145 Giftinformationszentrum