DEPORTIVO VS ALBACETE 20/01/19 • 18:00 H. CORUÑA SPORT N.º 10 · El periódico del partido· 20/01/19 EJEMPLAR GRATUITO SPORT CORUÑA SÓLO VALE GANAR

LEYENDAS MAKAAY, UN GOLEADOR ÚNICO

SUMARIO STAFF

EL DÍA DEL PARTIDO 7 EDITA: DIRECCIÓN: JL PUBLICACIONES SL JOSÉ LUIS FERNÁNDEZ ALINEACIÓN 8 EL ÁRBITRO 8 DOMICILIO REDACTOR JEFE: CALLE TORREIRO 13, 3º E CÉSAR OTERO EL DEPORTIVO 10 15003 A CORUÑA JEFES DE VENTAS: el entrenador 10 ATENCIÓN AL CLIENTE: JOSÉ PENA FABRIL / DEPORTIVO FEMENINO 16 902 955 933 JOSÉ LUIS BÁRCENA EL EQUIPO VISITANTE 18 WEB: MAQUETACIÓN / DISEÑO: el entrenador 18 WWW.JL PUBLICACIONES.COM EL TALLER DE 1973 la estrella 19 E-MAIL: PUBLICIDAD: LEYENDAS · MAKAAY 22 [email protected] JL PUBLICACIONES SL POLIDEPORTIVO 24 DEPÓSITO LEGAL: JÓVENES PROMESAS 28 C 1553-2018 DEPORTE Y SALUD 29 SÍGUENOS PASATIEMPOS 30

La Segunda ya sabemos que es una competición diferente, equilibrada, y que EDITORIAL todos los equipos saben ya jugar y conocen a los rivales, pero no es excusa porque el cuerpo técnico ha diseñado la plantilla que quería, con el perfil de jugadores que quería y con el único objetivo, se diga lo que se diga, de No valen las excusas ascender esta temporada. Lo demás es literatura. El club viene de un año muy negativo tras el descenso y la afición en ningún momento ha dejado l Deportivo tiene que reaccionar. La racha de resultados, pero sobre todo de lado a los jugadores. Por eso hay que pedir desde esta tarde una reacción. Eel juego de las últimas jornadas, no conducen al optimismo para los que Más intensidad, volver a conectar con la gente en Riazor y situarse ya de una pensábamos que el ascenso era un trámite dada la plantilla y el presupuesto vez en los dos puestos de ascenso directo que es el lugar que le corresponde. del club. Sin excusas. No valen las excusas, ni eso de “es que hemos tenido más posesión” como decía Natxo González tras los partidos contra el Lugo, Cádiz o Mallorca. César Otero La posesión no sirve para nada si la tienes en campo propio y no generas ni juego ni ocasiones.

J.L. PUBLICACIONES S.L. informa que: Al amparo del Art. 32.1 de la Ley de Propiedad Intelectual, queda totalmente prohibida la reproducción total o parcial de artículos, fotografías y anuncios de esta publicación, sin autorización escrita de la Editorial. La Editorial no se responsabiliza de las opiniones, fotos y contenidos de sus colaboradores. Si deseas expresarnos tu opinión sobre nuestros números, comentarnos alguna sugerencia o te interesa encontrar algún tema en especial, por favor, háznoslo saber en la dirección de correo electrónico: [email protected]

CONSIGUE LA CAMISETA OFICIAL DEL DEPORTIVO

Encuentra las 11 diferencias del PASATIEMPO en la página 30 y entra en el sorteo con los demás acertantes de esta fantástica camiseta. BASES DEL SORTEO PARA PARTICIPAR SÓLO TIENES QUE: 1º Seguirnos en facebook o twitter 2º Enviar tu solución del PASATIEMPO por mensaje privado a facebook o twitter facebook: Galicia Sport - JL Programa y publicaciones twitter: @galicia_sport 4 • Coruña Sport · el periódico DEL PARTIDO www.jlpublicaciones.com LA OPINIÓN DE NUESTROS COLABORADORES fernando blanco: Un equipo “que camina jorge uriach: Situación dificil raúl infante: La voz de la afición con rombo pero sin rumbo” Ha terminado la primera vuelta de la Estos últimos partidos tenía o teníamos El entrenador del Deportivo, Natxo competición liguera y lo cierto es que una esperanza sobre el juego de este equi- González, hace muy tarde siempre los había unas expectativas que no se han po llamado Deportivo. Pero creo que te- cambios. Es el técnico de la categoría cumplido. En 21 partidos disputados níamos muchas visiones inciertas. Juego que tarda más en efectuarlos. El otro día han aparecido 19 alineaciones distintas. rácano, pases imprecisos, no se levanta en Mallorca no hizo el primero hasta el La pregunta podría ser: ¿Es este el moti- la cabeza para ver un desmarque, no se minuto 73 y con 0-0 en el marcador, lo vo de la situación y de la inercia negativa hace o intenta un regate, vamos siempre que demuestra que estaba contento o satisfecho con el juego de los últimos resultados?¿O es que no se acierta con el equipo al choque del jugador contrario, y nuesro portero ha parado realizado y al mismo tiempo con el resultado. idóneo? más balones enviados por nuestros propios jugadores que por Observo demasiado conformismo tanto en el técnico como en Dice el entrenador que le gusta gestionar la plantilla...¿a toda? A el contrario. la plantilla que parece que lo fian todo a la segunda vuelta, pero toda creo que no. Las modificaciones llegan a lo largo de la tem- Hay jugadores en los que teníamos mucha esperanza pero nos ¡cuidado! porada por múltiples factores, pero se me antojan demasiadas las están defraudando. A los 30 minutos de juego en Son Moix Es un Dépor muy encorsetado y al jugador en determinados realizadas hasta ahora. Se confeccionó una plantilla de Segunda el portero contrario no había tocado un balón y así es dificil momentos del partido hay que darle un poco de libertad de pero con garantías suficientes y con calidad para no albergar las ganar... movimientos para que pueda demostrar su talento y calidad. dudas en el análisis de esta primera vuelta. Hay tiempo en esta Sr. Natxo González, usted nos pide tranquilidad, y yo la tendría Se confeccionó una plantilla “a la carta”, al gusto del director fase decisiva de la competición para instalarse en los puestos más si no viera estos últimos partidos. No han sido unos encuentros deportivo y del entrenador. Así que por favor, no defrauden a altos que lleven al Deportivo al objetivo que no es otro que la como para estar muy tranquilos precisamente. una afición de Primera. Todavía estamos a tiempo. Primera División. Del Fabril tenemos que decir más o menos lo mismo. Los juga- Y en cuanto al Fabril me parece tremendo lo que está sucedien- En cuanto al juego, creo en el rigor defensivo, faltaría más, pero dores, o como les querramos llamar, corriendo por el campo sin do. Parece que no se cuenta con la gente de la casa, con los juga- ofensivamente echo de menos un comportamiento más atrevido rumbo ni dirección alguna. Yo le preguntaría a algún responsa- dores que llevan en el club desde pequeños y en general con los y posiblemente menos encorsetado. En cuanto al Fabril, decir ble del club que me dijera a qué juegan. gallegos. Es el caso de Blas o el de Diego Villares ahora mismo, que ha caído al último puesto de un grupo dificil, cierto, ¿pero Por favor señores que estáis calentando los asientos del palco, es- fichado a bombo y platillo del Villabés y que ahora se le cede alguien es capaz de asegurar que se han hecho las cosas con lógi- táis llevando un Deportivo sin rumbo. Y ¡ojo!, que se nos puede para ocupar una ficha de un jugador que se trae en el mercado ca y criterio suficiente para que no fuera así? Ahí la situación no hacer demasiado tarde. de invierno a petición de Pellicer. es dificil, es de auténtica crisis. Enhorabuena al Liceo y al Leyma que nos están dando algunas Parece que en Coruña o Galicia no haya jugadores de nivel para Y unas líneas para comentar esa gran herramienta llamada VAR. satisfaciones. el filial y para la Segunda B. Tito no valía según la dirección La polémica seguirá existiendo por útil que sea, la manejan los Un abrazo muy grande a todos esos aficionados sufridores que deportiva que dirige Abegondo y ahora estamos aún peor con mismos responsables que están juzgando a pie de césped. No se domingo a domingo aplauden con cariño aunque el equipo lo Sergio Pellicer. revisan de la misma manera idénticas jugadas, sigue habiendo haga mal o un poco bien. Se lo merecen todo por sufridores. Los internacionales Luis Suárez, Amancio, Manolete, Pellicer, equipos perjudicados y otros beneficiados. Marcos Vales y muchos más, ¿de dónde salieron? Todos gallegos El fútbol es controversia, o así me lo parece... y sin la ciudad deportiva de Abegondo. Entrenando en campos de tierra... ACTUALIDAD • SOCIEDAD INFORMATIVOS • MAGAZINE DEPORTES • MÚSICA GALICIA SPORT tu programa de deportes, con César Otero Con nuestros contertulios: Donato, Arturo Patiño, Maikel, Nando, Jaime, Songo’o, URIACH JR., ORLANDO, ÁLVARO ALDREY, Raúl Infante, Fede Poncet, Fernando Blanco, Tomás Salvadores y Jorge Uriach. De lunes a viernes de 14:00h. a 15:00h. y de 23:00h. a 00:00h. - Frecuencia: 101.9

GRAN DISTRIBUCIÓN GRATUiTA DEL PERIÓDICO IME EN LOS ACCESOS DEL ESTADIO

• 20.000 EJEMPLARES A TODO COLOR • 180.000 IMPACTOS • DISTRIBUCIÓN GRATUITA EN: ESTADIO DE RIAZOR, PALACIO DE DEPORTES, CENTROS DEPORTIVOS, BARES, COMERCIOS, Y DEMÁS LUGARES DE INTERÉS PÚBLICO Y DEPORTIVO PREVIAMENTE SELECCIONADOS • SÍGUE EL PERIÓDICO DEL PARTIDO EN: www.jlpublicaciones.com

ESTADIO ABANCA RIAZOR

DOMINGO 20 ENE 2019 · 18:00 h.

V

RC DEPORTIVO Coruña Sport · el periódico DEL PARTIDO • 7 EL DÍA DEL PARTIDO

ESTADIO ABANCA RIAZOR

DOMINGO 20 ENE 2019 · 18:00 h.

S

RC DEPORTIVO ALBACETE BP 8 • Coruña Sport · el periódico DEL PARTIDO www.jlpublicaciones.com ALINEACIONES / EL ÁRBITRO

NUESTRA ALINEACIÓN REALIZADA EL 17/01/19 rc deportivo ALBACETE BP 4-4-2 4-4-2 ENTRENADOR ENTRENADOR

NATXO GONZÁLEZ MIGUEL RAMIS

ALINEACIÓN INICIAL ALINEACIÓN INICIAL 1 DANI GIMÉNEZ 13 TOMEU NADAL 2 DAVID SIMÓN 23 ÁLVARO TEJERO 6 DOMINGOS DUARTE 2 ARROYO 22 PABLO MARÍ 19 GENTILETTI 3 SAÚL GARCÍA 5 OLIVERA 21 EDU EXPÓSITO 17 EUGENI 4 BERGANTIÑOS 8 ALEIX FEBAS 8 VICENTE GÓMEZ 6 JON ERICE 11 FEDE CARTABIA 24 BELA 7 QUIQUE GONZÁLEZ 10 ZOZULYA 19 BORJA VALLE 22 MANAJ SUPLENTES SUPLENTES 13 ADRIÁN ORTOLÁ 1 J CARO 17 DIEGO CABALLO 3 FRAN GARCÍA 24 ENEKO BÓVEDA 7 SUSAETA 20 DIDIER MORENO 9 ORTUÑO 5 PEDRO MOSQUERA 15 ACUÑA 18 CARLOS FERNÁNDEZ 11 MALSA 9 CHRISTIAN SANTOS 26 PINAZO VICANDI GARRIDO, este año es más tarjetero Debutó en Primera el año pasado con 28 años

ñaki Vicandi Garrido nació en Portugalete el 6 de febrero de 1986 y pertenece al Comité Ide Árbitros del Pais Vasco. Es licenciado en Derecho y especializado en Asesoría jurídica del Área de la Mujer del Ayuntamiento de Barakaldo. Comenzó a arbitrar a los 13 años y con 18 ya debutó en Tercera División. Estuvo 5 tem- poradas y en la 2008/2009 ascendió a Segunda B con 23 años. Dio el salto a Segunda en la 2011/2012 y el año pasado debutó en Primera. Dirigió 21 partidos con 65 tarjetas y una media de algo más de 3 por partido. Este año sin embargo ha subido su media de tarjetas y en dos partidos ha señalado hasta 9 amarillas (Tenerife-Elche y Extremadura-Nástic). Ha dirigido esta temporada 10 encuentros de Segunda y uno de Copa.

10 • Coruña Sport · el periódico DEL PARTIDO www.jlpublicaciones.com DEPORTIVO

CRISIS DE JUEGO Y RESULTADOS Tres partidos sin marcar 9 puntos de los últimos 24 disputados

l Deportivo está en una crisis, o minicrisis si se quiere para no ser alarmis- marcar para el equipo que sigue siendo el mejor realizador con 31 tantos, y Etas, de juego y de resultados. Ya no hay que poner paños calientes y empe- la racha negativa es ya de 9 puntos de los últimos 24 disputados. zar a exigir algo más a una plantilla conformada para tener un rendimiento Datos que dejan en evidencia el rendimiento de las últimas jornadas en las mejor que hasta ahora. que Natxo González sigue sin encontrar su equipo tipo. Muchos cambios, Se ha completado ya la primera vuelta y se pueden empezar a sacar conclu- constantes cada semana, sobre todo en un centro del campo que no propor- siones. Por ejemplo que el equipo es fiable en Riazor y muy poco fuera de ciona creatividad ni elabora. casa. Sólo dos victorias en Almendralejo ante el Extremadura (0-1), y en Decía el entrenador vasco que “no se trata de dar o no con la tecla sino que Tarragona ante el Nástic (1-3), dos de los equipos más flojos de la categoria, le gusta cambiar cosas en cada partido”. El caso es que el equipo ha perdido que supone ua pobre bagaje para el Deportivo. fuelle y lo peor es que se estrechan las diferencias en la tabla. Equipos como 3 derrotas tan sólo, es verdad, pero muchos empates y sobre todo unas sen- Osasuna, el propio Mallorca, por supuesto el Albacete que esta tarde visita saciones que dejan dudas. En Mallorca se completó el tercer encuentro sin Riazor, se han sumado a los aspirantes al ascenso. www.jlpublicaciones.com Coruña Sport · el periódico DEL PARTIDO • 11 DEPORTIVO · EL ENTRENADOR

natxo no da con la tecla Natxo no encuentra su equipo ideal Constantes cambios cada semana sin resultados en cuanto al juego

atxo no da con la tecla. Es un hecho ya incontestable. Desde los primeros mismo es titular como no juega, Krohn-Dehli perdió opciones con sus dos Npartidos hasta ahora, ha introducido muchos cambios, rotaciones, o alter- expulsiones, y Vicente si que cuenta pero cada vez es más cuestionado. nativas, como se quiera decir, en busca de un equipo tipo que le responda en En cuanto a Fede y Carles Gil parece evidente que con Natxo no les veremos cada partido. Y no lo ha conseguido al menos de momento. jugar juntos nunca de inicio, y hasta en el frente de ataque ha habido dudas. La defensa con Simón, Duarte, Marí y Saúl parecía inamovible pero no es así Quique ha perdido jerarquía para el técnico y fue suplente contra el Lugo, porque tanto Bóveda como Caballo han jugado partidos, e incluso Somma Carlos Fernández está sufriendo tras su lesión, y Christian Santos apenas fue el tercer central en Cádiz. cuenta para Natxo. En el centro del campo empezó siendo titular Didier Moreno y ha desapare- Son muchas alternativas en una plantilla que tiene dos hombres por puesto cido del mapa. Lo mismo le ocurió a Pedro Sánchez que empezó en el equipo pero que por diversos motivos no está rindiendo como se esperaba. Ha ido titular, perdió su lugar y ahora la lesión le ha apartado de nuevo del foco. claramente de más a menos y el mercado de invierno podría traer alguna Mosquera y Bergantiños han ido alternando en el pivote, Edu expósito lo novedad, tanto en entradas como en salidas. 12 • Coruña Sport · el periódico DEL PARTIDO www.jlpublicaciones.com DEPORTIVO

“queda mucho mercado y habrá movimientos” Tino Fernández reconoce que se fichará en estos días “si hay salidas tiene que haber entradas” Gerard Valentín cedido al CD Lugo-Carles Gil tiene ofertas

ino Fernández lo tiene claro: habrá movimientos en este mercado invernal. por algunos compañeros que conozco y porque necesitaba competir, me veía TLa racha negtiva del equipo y la salida de algunos jugadores con ofertas o con pocas posibilidades en el Deportivo. Todo el mundo me hablaba bien que no cuentan para el técnico hacen que haya que estar atentos estos días del club así que es un buen destino para mí e intentar darle todo”, comentó que faltan para que se cierre el plazo de fichajes y cesiones. el jugador en su presentación. “Queda mucho mercado y seguro que habrá movimientos. Si hay salidas tiene que haber entradas y creo que las habrá”, comentaba el presidente el CARLES GIL: pasado miércoles tras prestar declaración en el juzgado por la impugnación “No diría que su salida está cerca ni lejos. Están hablando y si hay propuestas de la Junta de accionistas de julio a petición de Miguel Otero. buenas para ambas partes se puede tratar. Encima de la mesa no hay nada “Tenemos una plantilla potente y completa, todo dependerá de la dirección cercano para tomar una decisión, peto él y su agente están valorando esas deportiva, pero en principio las entradas irán en función de las salidas” ofertas”, aseguraba el presidente deportivista.

GERARD VALENTÍN CEDIDO AL LUGO: ALBENTOSA: El lateral gerundense no contaba apenas para Natxo González y se marcha “Una opción es que se vaya traspasado. Si no es así, pues una cesión. La de- cedido al CD Lugo hasta junio. Esta temporada tan sólo ha disputado dos cisión es de él, como en verano”. encuentros, uno en Liga y otro en Copa y espera contar con minutos ahora con Alberto Monteagudo que ha perdido efectivos en defensa. Valentín ya SAÚL: coincidió con el director deportivo del Lugo, Emilio Viqueira, cuando estaba “Acaba contrato en junio y es libre para negociar con cualquier equipo. Hasta al frente de la secretaría técnica del Nástic. “Era un destino que me convencía que finalice la temporada no hablamos de renovaciones”. www.jlpublicaciones.com Coruña Sport · el periódico DEL PARTIDO • 13 DEPORTIVO

“ME AVISABAN Y NO PARÉ POR CABEZÓN” Fede Cartabia intentará dosificarse para no recaer de sus constantes lesiones

as lesiones son el gran hándicap de Fede Cartabia. Esta temporada dos Lparones por lesión le han impedido de momento demostrar su calidad y ayudar al equipo lo que él quisiera. Ahora puede ser su momento porque ha confesado que “estoy bien, intentando dosificarme. Me avisaban que tenía que parar y no lo hacía por cabezón, por querer ayudar al equipo. Pero uno va aprendiendo”. El otro día en Mallorca reconoce que “me sentí algo cansado al final, me ha costado entrar y espero poder disfrutar de lo que queda. Me han tocado muchas lesiones”. Y sobre la racha regativa o minicrisis del Deportivo, el argentino también lo tiene claro: “Cuando se pierde se dicen muchas cosas, pero yo creo que es un tema mental más que otra cosa. Por los resultados, las dudas que han dejado algunos partidos.., toca ahora ganar y sacar todas esas dudas. Tenemos las ideas claras pero en el entorno si que se ha generado incertidumbre porque no ganamos, y es normal. Llevamos un escudo y una camiseta que nos exige ganar en cualquier campo”. ALBACETE: “Es un partido importante por el goalaverage, porque han hecho una pri- mera vuelta espectacular. Tienen buenos jugadores, así que hay que intentar ganar para conseguir esa confianza que nos está faltando. No sé si es un par- tido decisivo porque queda mucho y ya estamos viendo que otros rivales han perdido en campos que no lo esperaban” Fede Cartabia es sin duda uno de los preferidos de la afición y debe ser en esta segunda vuelta uno de los pilares para lograr el ascenso y mejorar el juego del equipo. Calidad le sobra. 14 • Coruña Sport · el periódico DEL PARTIDO www.jlpublicaciones.com DEPORTIVO

“crisis sería estar a 8 puntos del primero” Borja Valle no ve al equupo tan mal “Sabíamos que habría momentos malos”

orja Valle está empezando a tener continuidad en el ataque del Depor- Btivo y seguirá siendo titular sobre todo por la baja de Carlos Fernández que fue quién precisamente le ganó el pulso como titular. Su sanción de 4 partidos por lo sucedido en Córdoba con el ínclito Ais Reig, le perjudi- caron en su posición jerárquica entre los 4 delanteros del equipo. Y ahora tiene la oportunidad de empezar a demostrar que era uno de los referentes del equipo este verano en el proyecto del ascenso. “Está claro que no es el mejor momento del equipo, eso es obvio. Lo hemos dicho cuando el Dépor estaba bien, que teníamos que ser conscientes de que habría momentos malos. Es propio de una temporada. Está claro que algo falla, algo hay que cambiar y tenemos esta semana para darle la vuelta”. La palabra crisis está desterrada del vocabulario del vestuario deportivista: “Una crisis real sería estar a 8 o 9 puntos del primer clasificado o verte ya sin opciones de playoff”.·

16 • Coruña Sport · el periódico DEL PARTIDO www.jlpublicaciones.com FABRIL / DEPORTIVO FEMENINO el fabril ya es último Sergio Pellicer empeora la situación El filial es un equipo a la deriva que tiene ya muy difícil la salvación ergio Pellicer llegó como “revulsivo” de la mano de Albert Gil para tratar Sde cambiar la mala tendencia del Fabril. Para ello se prescindió de Tito Ramallo que no había configurado la plantilla pero que aceptó el reto por ser hombre de la casa y por conocer la cantera deportivista, y se contrató a un entrenador que no tenía ninguna experiencia con equipos de Segunda B o pseudoprofesionales. Y es evidente que ha sido un fracaso. Tras la derrota del pasado fin de semana contra el Inter de Madrid, Pellicer se mostró retador inlcuso en la sala de prensa y algo distante de la situación que atraviesa el filial. 13 victorias seguidas Se quiere mejorar el rendimiento con los fichajes que se han hecho y se van a hacer en este mercado invernal, pero quizá ya se tarde. Con sólo 14 pun- El Dépor ABANCA mantiene la ventaja de 3 pts. tos, es el farolillo rojo del grupo y está ya a mucha distancia de la salvación. El presidente Tino Fernández se mostró preocupado estas navidades con la l Dépor ABANCA ha completado una primera vuelta casi perfecta, se situación de un Fabril al que dijo, “le hacen falta cinco o seis recambios para Emantiene líder con 3 puntos de ventaja sobre su rival, el Oviedo, y sigue tratar de salvarse. Es una prioridad que el filial se mantenga en Segunda B y con las buenas sensaciones. lo vamos a intentar. Pero ha habido jugadores que pensábamos que estarían En la última jornada tuvo que trabajar de lo lindo para derrotar al Friol de a un mejor nivel y también es cierto que algunos que fueron importantes el Lugo (2-3) que fueron precisamente las que sacaron un empate de Coruña año pasado se han ido”. en el partido de la primera vuelta. Un gol de Peke en el 77 supuso la victoria y le permite a las de Manu Sánchez mantener las distancias. Antes Gaby en UN MEDIO CENTRO Y UN EXTREMO: el minuto 32 y Tere en el 46 adelantaron al Dépor con un 0-2 que parecñia Arturo Segado,Andújar 1997, es un jugador que trae el propio Pellicer que decisivo, pero las lucenses fueron capaces de empatar el partido hasta el lo conoce bien ya que perteneció a la cantera del Málaga hasta 2017 y en mencionado gol de la victoria de Peke. la que trabajó el técnico del Fabril. Después lo fichó el Alavés que le buscó Era uno de los partidos difíciles que le quedaban a las chicas del Dépor destino en sus equipos satélites o vinculador como los dos equipos de Croa- que ha conseguido ganar en Oviedo (1-3) y ahora en la dificil cancha de A cia en los que estuvo Segado, el NK Rudes y el NK Istra. Reigosa. Ignacio de Loyola Abeledo, Huelva 1996, juega normalmente como extre- Alineación: mo zurdo y es canterano del Betis (llego a debutar con el primer equipo Miralles; Cris, Mérida, Miriam, Raquel, Lía (Michelle Romero), Iris, Tere, en Copa del Rey, pero luego apenas tuvo protagonismo en el filial del Bar- Kika (Carlota), Peke y Gaby. celona en el que tan sólo disputó siete partidos. En la temporada 2017/18 estuvo en el Atlético Malagueño donde si rindió bien anotrando 20 goles. PRÓXIMOS PARTIDOS: Pasó después al Nástic de Tarragona del que llega ahora cedido al Fabril. 20 de enero Deportivo ABANCA - Victoria CF 27 de enero CD Monte - Deportivo ABANCA LETO, EL ÚLTIMO EN LLEGAR: 3 de febrero Deportivo ABANCA - Atl. Arousana Carlos Ramírez Gálvez, Las Palmas 1985 y conocido como “Leto”, es el 17 de febrero Racing - Deportivo ABANCA último jugador en llegar al Fabril en este mercado de invierno. Es el tercer fichaje de este pretendida “reconstrucción” del filial para tratar de salvar la CLASIFICACIÓN: categoría. Es un lateral derecho que ya no es sub 23 por lo que no puede 1 Dépor ABANCA 40 puntos alternar con el primer equipo. Llega procedente del Lleida en el que ha jugado sólo 5 encuentros en esta 2 Oviedo 37 puntos primera vuelta. Antes perteneció a la cantera del Zaragoza, Córdoba y Las 3 Racing 28 punos Palmas. 4 Friol 27 puntos 5 Sporting 22 puntos 6 Victoria CF 22 puntos 7 Atlántida Matamá 21 puntos 8 Victoria FC 19 puntos 9 Monte 14 puntos 10 Valladares 11 puntos 11 Gijón Futbol 11 puntos 12 Oceja 5 puntos 13 Atl. Arousana 5 puntos 14 Sárdoma 0 puntos

18 • Coruña Sport · el periódico DEL PARTIDO www.jlpublicaciones.com EL EQUIPO VISITANTE · EL ENTRENADOR ramis, entrenador de moda en segunda Tiene al Albacete en puestos de ascenso con un fútbol alegre y atrevido

Ficha técnica

Luis Miguel Ramis Monfort Deportivo Tarragona, 25 de julio de 1970 Racing de Santander 1’90m Nástic Debut como jugador: 1991, Real Racing de Ferrol Madrid B SS de los Reyes Trayectoria como jugador: CD Pegaso Tres Cantos Gimnástic de Tarragona CD Cobeña Real Madrid B Como entrenador: Real Madrid R.Madrid juvenil, Castilla, UD CD Tenerife Almería y Albacete Balompié Sevilla

uis Miguel Ramis es sin duda hasta el momento el entrenador de moda en Un Alba que ha ganado ya 5 partidos lejos del Carlos Belmonte lo que indi- LSegunda. Con su Albacete ha ido de menos a más hasta situarse en puestos ca que esa idea de Ramis se corresponde con la realidad de la competición, de ascenso sin ser ni uno de los presupuestos más altos ni disponer de una de un equipo sin miedo y sin complejos y que será un dificil rival esta tarde en las mejores plantillas, asi que parte del mérito recae en el ex del Dépor que Riazor. (Reus,Mallorca, Albacete, Elche y Numancia han sido sus víctimas cogió al equipo manchego en junio de 2018. lejos de casa). En su presentación sentó ya las bases de los que pretendía con el Albace- Luis Miguel Ramis de momento se está formando como entrenador, es su te Balompié: “Quiero un equipo con las ideas claras y que enganche a la segundo equipo profesional, pero le avala su formación y su palmarés y ex- gente.Quiero jugar un fútbol que provoque ganar y a partir de ahí habrá periencia como jugador. Campeón de Liga y Supercopa con el Dépor, y de atrevimiento, valentía, un equipo comprometido y eso se trabaja en los en- Copa y Supercopa con el Real Madrid, fue un central técnico, con buena sa- trenamientos. Queremos enganchar a la gente porque sabemos que somos lida de balón, que iba muy bien de cabeza. En el Dépor sufrió varias lesiones nosotros los que tenemos que ilusionarles”. graves como una rotura de ligamento y del peroné. www.jlpublicaciones.com Coruña Sport · el periódico DEL PARTIDO • 19 EL EQUIPO VISITANTE · LA ESTRELLA zozulya es el referente en ataque Aunque no es un gran goleador, si es el referente por su trabajo y presión Lleva 4 goles esta temporada y se ha ganado a la afición del Alba

oman Zozulya, el delantero ucraniano de 29 años del Albacete y 32 veces Rinternacional, es una de las referencias de esta temporada en el conjunto manchego. Formado en el Dinamo de Kiev en el que jugó 5 temporadas, pasó después por el Dnipro, también de Ucrania en el que jugó 6 años, y ya en España estuvo una campaña en el Betis y esta es su segunda en el Alba. POLÉMICA EN EL RAYO: Tras estar medio año en el Betis, fue cedido al Rayo Vallecano pero su lle- gada se vio ensombrecida por las fuertes protestas de los aficionados rayistas que observaron que Zozulya tenía algún tipo de vínculo con la extrema derecha. El jugador desmintiño todo y afirmó que fue voluntario en apoyo a las tropas de su país en la intervención de Rusia. El 1 de febrero rompe su contrato y regresa al Betis. ALBACETE: Con su enorme trabajo, goles y buenas actuaciones se ha convertido en un ídolo de la afición del Albacete y le renovaron en junio por una temporada más. Este año está siendo fundamental en el equipo de Ramis. 20 • Coruña Sport · el periódico DEL PARTIDO www.jlpublicaciones.com EL EQUIPO VISITANTE · ALBACETE

aquél “queso mecánico”... Ramis está superando los números del Alba de Floro y Ferrando El “queso mecánico” fue toda una sensación en los 90 por su fútbol atrevido y táctico

l “queso mecánico” es ya una marca registrada y que rinde homenaje bien Con jugadores míticos para el club como José Luis Zalazar, impresionante en Emerecido a aquél Albacete de Benito Floro que fue capaz de ascender des- sus lanzamientos de falta, Catali, Coco, Delfí o Julio Soler entre otros, que de la Segunda B hasta Primera haciendo un fútbol innovador desde el punto hcieron que la afición manchega se entregara al equipo. de vista táctico y atrevido en muchos aspectos del juego. Tomó el testigo el Alba de César Ferrando en la temporada 2002/2003, y Aquella temporada 1990/91 fue única para el Alba, siendo protagonista de ahora Luis Miguel Ramis está batiendo los récords en cuanto a puntos de los espacios deportivos y llegando a ocupar la séptima plaza de la Liga y aquellos dos equipos únicos del club. dando guerra incluso a los grandes. Floro fue un innovador en muchas fa- Un Ramis que además se da la circunstancia que debutó en el Real Madrid cetas del juego, y en cierta medida el apelativo de “queso mecánico” fue una de la mano de Floro cuando el tarraconense era un chaval, y ahora quiere re- reminiscencia de la “naranja mecánica” de la Holanda de Cruyff (salvando las editar los éxitos de su “profesor” en aquella época. La afición del Alba vuelve múltiples distancias evidentemente), pero sí como seña de identidad de un a estar ilusionada con su equipo y el Carlos Belmonte está registrando unas equipo modesto que estaba haciendo muy bien las cosas. cada vez mejores entradas. ¿Será el regreso del “queso mecánico”?

22 • Coruña Sport · el periódico DEL PARTIDO www.jlpublicaciones.com LEYENDAS · makaay

Típico gesto del holandés al celabrar uno de sus muchos goles en la mejor época del Dépor

Ficha técnica roy makaay, Rudolphus Antonius Makaay Palmarés: Wijchen, Güeldres, Paises Bajos, 9 1 Liga, Deportivo 2000 de marzo de 1975 Supercopa España, Deportivo 1’88m 2000 profesional del gol Debut deportivo: 1993, Vitesse Copa del Rey, Deportivo,2002 Retirada: 2010, Feyenoord Supercopa de España, Deportivo, Trayectoria: 2002 El delantero holandés firmó grandes temporadas y ganó Vitesse Bundesliga, Bayern, 2005 4 títulos en el Dépor Tenerife Copa alemana, Bayern, 2005 Deportivo Bundesliga, Bayern, 2006 Velocidad, implicación y gol eran sus señas de identidad Bayern Múnich Copa alemana, Bayern, 2006 Feyenoord Copa Holanda, Feyenoord, 2008

oy Makaay ha sido sin duda uno de los mejores delanteros de la historia Tenerife pagó una cantidad elevada por su fichaje, 2000 milones de pesetas Rdel Deportivo. Por rendimiento, profesionalidad e implicación, el holan- (12 millones de €). dés ha sido un ejemplo desde su llegada al Dépor procedente del Tenerife de Segunda y con un precio de traspaso de 1.300 millones de pesetas (unos DEPORTIVO: 7 millones de €). Había llegado al Tenerife que entrenaba Víctor Fernández Debuta contra el Alavés en la temporada 1999-00 marcando un hat-trick en y empezó a demostrar su capacidad goleadora marcando ya 14 goles en su la victoria 4-1. Ese año fue el del título de Liga con una participación deci- segunda temporada pero que no sirvieron para evitar el descenso de los cana- siva de Makaay y dejando por detrás a Madrid y Barcelona con 69 puntos. rios. El Deportivo ya se había fijado en él. La temporada 2000/2001 ganaba la Supercopa de España, y entre Diego Antes de su etapa canaria ya había demostrado su capacidad y cualidades Tristán y el holandés anotaron 37 goles acabando en segunda posición por como killer silencioso en las filas del Vitesse en el que debutó con 18 años. detrás del Real Madrid. En su tercera temporada consiguió 19 tantos quedando en tercer lugar de la En la siguiente campaña Makaay no fue tan realizador y fue Tristán el que tabla de goleadores por detrás de ilustres como Luc Nilis o John Bosman. El asumió el papel de goleador y consiguió el Pichichi con 21 goles. Aún así, www.jlpublicaciones.com Coruña Sport · el periódico DEL PARTIDO • 23 LEYENDAS · makaay

Makaay forma parte en la actualidad del organigrama deportivo del Feyennord Remate acrobático ante Reiziger en un partido contra el Barcelona

Makaay marcó 12 tantos y el Dépor se clasificó para la Liga de Campeones tantos y el equipo quedó sexto en la Liga. Fue campeón de Copa al derrotar y acabó segundo tras el Valencia campeón. en la final al Roda por 2-0.La siguiente campaña fue especial porque en la Y una de las guindas de su trayectoria en el Dépor fue el Centenariazo en el UEFA se enfrentó al Deportivo y salió ovacionado de Riazor en su vuelta a Bernabéu el 6 de marzo de 2002 ganando la segunda Copa del Rey y en casa casa a pesar del 3-0 a favor del Dépor. del Madrid (1-2) En la Liga de Campeones Makaay también dejó su sello en esas cinco in- SUS RECUERDOS DEL DÉPOR: olvidables temporadas en las que el equipo era uno de los importantes en “Estuve con unos jugadores fantásticos, un centro del campo increible, con Europa. En la 2002/2003 el holandés consiguió nada menos que 9 goles en Mauro Silva, campeón del mundo, Flavio, internacional, Djalminha que era la Champions y 29 en Liga, siendo Pichichi y Bota de Oro. La exhibición en un genio, Donato, César, Naybet, que era un personaje fantástico y también el Olímpico de Múnich con su hat-trick hizo que el Bayern pusiera las redes un gran jugador. Songo’o en la portería, Pauleta, Turu Flores, Jokavonic.., en en el holandés e intentara ficharle a toda costa. Tras unas largas negociacioes cualquier posición teníamos recambios de calidad”. con Lendoiro, el delantero finalmente se fue al equipo bávaro por cerca de “Desde el primer día noté la buena dinámica del equipo. No había ni bron- 20 millones de €. cas porque todo marchaba bien, con buenos resultados”. Su trayectoria en el Dépor fue intachable, su rendimiento inmejorable y también su comportamiento y era lógico que quisiera progresar deportiva EL TÍTULO DE LIGA: y sobre todo economicamente en uno de los grandes de Europa como es el “El gol de Donato nada más empezar nos quitó el nerviosismo sobre todo en Bayern. la grada. Ahí casi empezó la fiesta. Luego ya marqué yo el segundo que no fue mi gol más bonito, pero que nos sirvió para ganar la Liga. Hubo invasión BAYERN MÚNICH: de campo y le dije a un aficionado que si me llevaba hasta el vestuario le Llegó al Bayern para reforzar el ataque con el intento de ganar la Copa de regalaba mi camiseta. Y así lo hice”. Europa porque la Bundesliga se le quedaba pequeña, y en su primera tem- “La celebración fue espectacular. Sólo ví gente en blanqiazul por las calles porada ya anotó 23 goles aunque no sirvió para que ganara la Liga porque hasta la mañana siguiente. Acabamos todos con el pelo pintado de dorado. quedó segundo tras el Werder Bremen. No fue un buen año porque en Eu- Cundo me vió mi mujer me dijo que estaba más amarillo que blanco. Con ropa cayeron en octavos de final ante el Real Madrid. Eso sí, fue uno de los mis 22 goles y ganar la Liga fui a la Eurocopa de Holanda”. máximos realizadores de la Champins con 7 goles. En su segunda campaña ganó la Bundesliga y la Copa y se empezó a consa- EL “CENTENARIAZO”: grar en el Bayern. Anotó otros 7 tantos en la Liga de Campeones. “Todo el mundo ya daba por hecho el triunfo del Madrid pero nosotros pensábamos, eh, no va a ser tan fácil para ellos. Y ganamos”. FEYENOORD: Acabó su trayectoria en el fútbol en su país, en el Feyenoord de Roterdam. SU SALIDA: También cion buenos números ya que en la primera temporada anotó 13 “Me prometieron algunas cosas y no cumplieron, y el Bayern me quiso” 24 • Coruña Sport · el periódico DEL PARTIDO www.jlpublicaciones.com POLIDEPORTIVO HOKEY el deportivo liceo afronta dos meses decisivos BALONCESTO Se la jugará en OK Liga, Europa y Copa del Rey

Somos el único equipo que ha conseguido derrotar al Barcelona en 2018 el leyma sigue en racha “y además ganándoles un título Iremos allí a por todas como siempre. Y en Europa nos la vamos a jugar contra uno de los dos posiblemente mejores equipos del continente como es el Sporting, pero tenemos nuestras posibi- El equipo coruñés empieza a demostrar su potencial lidades también”, palabras de Juan Copa, entrenador del Liceo en “Galicia Stephens y Jeff Xavier, dos piezas fundamentales Sport” de Radio Líder, analizando lo que le espera por delante al equipo coruñés en las próximas semanas. ustavo Aranzana lo tuvo siempre claro: “En los malos momentos del equi- Y es que en apenas dos meses el Deportivo Liceo se va a jugar las posibilida- Gpo siempre hemos creído en el grupo, tanto cuerpo técnico como la direc- des prácticamente en las tres competiciones, OK Liga, Copa y Europa. tiva. Nunca se ha perdido la fe en estos jugadores, lo único que faltaba es que “El estar tanto tiempo juntos, con viajes y concentraciones nos hace estar pudiéramos estar todos disponibles para poder trabajar durante la semana·. más unidos, crear una sensación de familia. Es el lado positivo de la situación Y es que los problemas han sido varios en el Leyma desde el inicio de la tem- del Liceo con tanto viaje pero estamos ya muy acostumbrados”, comenta porada, con lesiones, cambios de jugadores y adaptación de la mayoria de Copa que siempre trata de ver el lado positivo y se muestra ambicioso en jugadores que eran nuevos este año. todas las competiciones que se disputan: “Vamos a depender en Europa de “Hemos tenido una racha buena de cinco victorias seguidas y a punto de otros resultados pero si puntuamos en Lisboa se abren todas las posibilidades ganar también en Huesca si no fuera por algunas malas decisones en los en este grupo tan complicado”. últimos instantes del partido”. Y el pasado viernes una nueva exhibición del “Hemos vuelto de las vacaciones con las pilas cargadas y más fuertes y esta- Leyma derrotando a Araberri con un juego excelente en ataque y en defensa mos trabajando duro para afrontar lo que nos jugamos en estos dos meses que hacía que el técnico del Basket Coruña estuviera francamente satisfecho: de competición. Nos hacía falta parar. Ahora estamos en segunda posición “Tenemos mucho talento ofensivo, a veeces inlcuso demasiado (entre risas), en la Liga y a 4 puntos del Barcelona. Si les ganamos allí todo puede pasar”. porque nos gusta tirar y tirar y hay que tener equilibrio, pero es cierto que en Trataremos de devolverles la moneda del Palacio”. ataque tenemos muchas alternativas”. Está olvidada la mala racha de las 9 derrotas consecutivas y ahora “el equipo funciona como un equipo, jugamos a baloncesto porque antes éramos una sinfonía desafinada. Hay que olvidar eso, pasar página y pelear por meternos en play off aunque va a ser muy duro”. La verdad es que Quinton Stephens está demostrando su potencial, al igual que el último en llegar, Jeff Xavier que es un jugador determinante en la LEB Oro. Sergi Pino aporta su experiencia y su capacidad de anotación, Mona- ghan es el termómetro del equipo en la dirección, Ty Sabin tiene calidad de sobra y Bulic está cogiendo la onda. El Leyma está de vuelta y va a pelear por el play off. Acaba con un balance de 7 victorias y 10 derrotas pero no está aún tan lejos de los 8 primeros. Axel Louissant por otra parte ha sido cedido al Clavijo de acuerdo con el jugador y para que tenga minutos y se vaya adaptando al basket de LEB Oro. www.jlpublicaciones.com Coruña Sport · el periódico DEL PARTIDO • 25 POLIDEPORTIVO NATACIÓN paula otero a la flanders cup de amberes La joven nadadora del Liceo estará en Amberes este fin de semana

aula Otero Fernández, la joven nadadora coruñesa del Liceo forma parte Pde la convocatoria de la selección española junior que participa este fin de semana en la Flanders Cup en Amberes, Bélgica. Es la única gallega que tomará parte en este Torneo al que asiste además el RUGBY equipo nacional en categoria absoluta. Paula es una de las grandes promesas de la natación gallega y española y desde este año está entrenando en el Cen- tro de Tecnificación Deportiva de Pontevedra. Se estrenó ya como internacional el año pasado en la categoría infantil y el crat en gran momento ahora debuta como nadadora junior. Figura en la lista de convocados y na- El femenino gana al Olímpico y son terceras y los dará en 400 estilos y 200 mariposa, dos de las pruebas en las que mejor se chicos derrotan al líder Getxo y son segundos desenvuelve, y también en 200 estilos y 1.500 libres. En los pasados Campeonatos Gallegos de Santiago, ya se mostró en un gran l CRAT está en un excelente momento de forma, tanto en el equipo feme- estado de forma y consiguió batir las mejores marcas gallegas en piscina de Enino como en el masculino. Los últimos resultados han colocado a ambos 25 metros, tanto en 100 como en 200 mariposa. equipos entre los tres primeros de la clasificación. La doble jornada en Elviña La Flanders Cup se disputa en piscina de 50 metros en el Swimming Pool fue una fiesta para los amantes del rugby coruñés porque las chicas derrota- Wezenberg, y la selección española acude con 27 nadadores, 13 en categoría ban al vigente campeón de la División de Honor, el Olímpico de Pozuelo absoluta y 14 en junior. (40-26), y se colocan terceras en la tabla, mientras que el equipo masculino Paula Otero es junto a Inés Sancho las únicas nacidas en 2004 de toda la ganaban al líder Getxo (27-16) y son tambien terceros del grupo de División delegación asi que tiene todo un gran futuro por delante. de Honor B. Las chicas que entrrenan Elena Roca y Pablo Artime están ahoora a sólo dos puntos del segundo, el Majadahonda. En la anotación, Michaela Baker (2 ensayos), Mariana Carolina, Natalie, Olaya y Judith, y transformaciones a cargo de Aga Iglesias (5).

CLASIFICACIÓN 1 Cisneros 39 puntos 2 Majadahonda 34 puntos 3 CRAT 31 puntos 4 INEF 26 puntos 5 Sanse 26 puntos 6 Sevilla 21 puntos 7 Olímpico 21 puntos 8 Hortaleza 10 puntos 26 • Coruña Sport · el periódico DEL PARTIDO www.jlpublicaciones.com POLIDEPORTIVO PELOTA EL CLUB PELOTA CORUÑA COMIENZA SU ANDADURA EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA Se impuso en el debut al Larraina en 1ª Nacional

l Club Pelota Coruña ha comenzado su andadura en el Campeonato de EEspaña de 1ª División Nacional. El Frontón de la Ciudad deportiva de la Torre acoge este deporte y en esta primera jornada a punto estuvo de obtener un doblete ante el equipo visitante, el Larraina, recién ascendido, y que sin embargo consiguió derrotar al Coruña en la modalidad de paleta. HOCKEY FEMENINO Sin embargo el Club Pelota Coruña se impuso en pala corta por 2-0, con superiroridad en ambos juegos. En Pala corta jugaron por parte del Coruña, Gonzalo y Víctor, y Miguel e Iker por Larraina, y en paleta lo hicieron Santi y Roberto por el equipo co- el liceo femenino se ruñés y Álvaro e Iñigo por los visitantes. La pxóxima jornada es el domingo 20 en el frontón Adarraga de Logroño ante el San Cosme que inicia su andadura en la competición ya que tuvo refuerza jornada de descanso ya que son grupos impares. Las chilenas Gabriela Lira y Valentina Díaz, y la ar- gentina Eli Vera llegan para reforzar al equipo

l Liceo femenino es el colista de la OK Liga con un sólo punto y como es Elógico necesitaba reforzarse para tratar de salvar la categoría. Luchy Paz, María Sanjurjo, María Castelo, Katy y Naiara Vaamonde, que eran la base del equipo, abandonaron el club y las consecuencias deportivas se están pa- gando esta temporada. Gabriela Lira tiene 20 años, chilena, y asegura que “este es mi sueño y no me lo pensé dos veces cuando recibí la oferta. Estoy motivada para empezar a conocer a mis compañeras y la Liga. De momento la adaptación está siendo buena”. La chilena espera aportar todo lo que le pida Tomás de Llano, el enrenador, correr e intentar marcar goles. Se define como una jugadora fria en la cancha y que se deja todo en los partidos. Eli Vera, la argentina, procede del Unión Villa Krause y ha disputado el pa- sado Campeonato Panamericano con la selección de su país que fue oro, y además se acaba de proclamar campeona de la Copa Intercontinental en las filas del Concepción que se impuso en la final al Telecable de Gijón. Valentina Díaz,

28 • Coruña Sport · el periódico DEL PARTIDO www.jlpublicaciones.com JÓVENES PROMESAS DEL DEPORTE CORUÑÉS sito, una de las perlas del ural que cambia de aires Talento puro que se marcha al Calasanz

Ficha técnica

Alejandro Vilas Pajares 18 años Centrocampista o media punta Desde 2005 hasta 2018 en el Ural (División de Honor) CD Calasanz

lejandro Vilas Pajares es una de las firmes promesas del fútbol coruñés que otros equipos, pero después de 14 años en el club, mi ilusión era finalizar mi Acambia de colores, del verde al rojo. Se marcha al Calasanz desde el Ural etapa de fútbol base en el Ural, pero por causas ajenas a mí no lo he podido en el que ha estado desde pequeño, desde 2005. Estamos hablando de Sito conseguir” como todo el mundo le conoce, un jugador de esos que no deja indiferente a - ¿Con qué te quedas de tu experiencia en la División de Honor juvenil? nadie, talento en estado puro. Jordi Uriach Jr. habló con él: “El poder estar compitiendo al más alto nivel y con los mejores equipos” - ¿Cómo te describes como jugador? - ¿Cómo te han acogido en el Calasanz? “Soy un jugador de perfil ofensivo y de tener la pelota, por lo que en la posi- ción en que más cómodo me encuentro es en la mediapunta o mediocentro “Sinceramente estoy muy agradecido con el recibimiento que he tenido, tan- ofensivo”. to por parte de mis compañeros como del cuerpo técnico. Me siento muy arropado y contento con el grupo” - ¿Cuáles han sido los motivos de tu marcha del Ural? - ¿Te motiva el poder repetir un ascenso con el equipo rojillo a la máxima “Los motivos han sido tanto deportivos como personales. El cambio táctico categoría juvenil? del equipo este año, así como ciertas discrepancias con el entrenador, fueron las causas de mi salida del club”. “Por supuesto, a cualquier jugador le gusta conseguir grandes logros y qué mayor éxito que ascender con mi nuevo equipo. El grupo cuenta con juga- - ¿Ha sido difícil tomar esa decisión? dores de una gran calidad individual y de gran proyección para el año que “Sí, ha sido difícil y muy dura. Llevaba un tiempo meditándola y finalmente viene si se consigue el ascenso ya que muchos de ellos son de primero o creo he optado por la mejor decisión para mí” segundo año”· - Perteneces a una generación que ha marcado historia con el Ural con - ¿Qué jugador de primer nivel es un espejo para tí? un ascenso a la División de Honor. ¿Te has sentido valorado en tu an- “Tanto a nivel personal como profesional destacaría a Andrés Iniesta” terior club? Incluso has tenido ofertas para marcharte a jugar fuera de Galicia a clubes importantes... ¿Qué opinas? - ¿Un entrenador? “Desde luego he pertenecido a una generación fantástica dentro del club. “Como referentes a nivel profesional destacaría a Guardiola y como entrena- Hemos conseguido grandes resultados desde nuestro inicios, y en la actua- dor formador para el fútbol base a Fabio Rodríguez Dacal” lidad muchos equipos del club disputan las más altas categorías gracias al - ¿Qué opinas de la temporada del Dépor? buen hacer de nuestra generación. Dicho esto, me gustaría aclarar que este “La verdad es que creo que hay una gran plantilla y que sería una desilusión último año no me he sentido tan bien tratado por el entrenador, dirección que no regresen a Primera. A pesar de que están atravesando un pequeño deportiva y directiva. Es cierto que tuve la oportunidad de poder jugar en bache, espero que cambie la dinámica y que consigan el ascenso” www.jlpublicaciones.com Coruña Sport · el periódico DEL PARTIDO • 29 DEPORTE Y SALUD TERAPIA CON FRÍO O CALOR, CUÁL, CÓMO Y CUÁNDO SE DEBEN DE EMPLEAR

a termoterapia (terapia con calor) y la críoterapia (terapia con frío) son Lmuy utilizadas no sólo en el mundo deportivo sinó también por la pobla- ción general, ya que son modalidades muy baratas y muy accesibles. ¿Pero cuándo es bueno usar frío y cuándo se debe de recurrir al calor? Puede que haya algo de confusión o inseguridad en esta cuestión - y más si considera- mos la pregunta si es mejor el calor seco o el calor húmedo. En este artículo espero dejar este tema algo más esclarecido.

EL FRÍO EL CALOR ¿Cuándo se debe de aplicar frío a una lesión? ¿Qué efecto tiene el frío? Si el frío es bueno para una lesión donde existe inflamación aguda, el calor El frío tiene el efecto de bajar la inflamación aguda. ¿Cómo sabemos si hay es mejor para lesiones donde existe inflamación crónica y también para con- inflamación aguda? Si existe hinchazón, dolor, enrojecimiento y la zona está tracturas musculares. El calor ayuda a relajar tensión muscular y aumenta la caliente, éstos son los cuatros signos de la inflamación aguda (tumor, dolor, circulación de sangre a la zona tratada así ayudando al organismo a deshacer- rubor y calor). Esto ocurre cuando uno lleva un golpe (una contusión) o hay se de productos metabólicos de la inflamación crónica y de las contracturas una torcedura (un esguince) en que los ligamentos de una articulación se es- musculares. tiran más allá de lo normal - algo muy común en los tobillos. En estos casos, Calor seco o calor húmedo? cuando hay un daño a estos tejidos, el organismo produce una respuesta di- Es curioso que en una región del mundo en que los balnearios son tan po- señada a reparar esos tejidos, aumentando la circulación de sangre a la zona, pulares, haya tanta gente con la idea equivocada de que el calor húmedo es lo que causa un aumento de temperatura, hinchazón y enrojecimiento. Lo malo, y que el calor seco es mejor que el húmedo. La verdad es que el calor que pasa es que esta respuesta suele ser un tanto exagerada y la inflamación húmedo es mejor que el seco por dos razones: una, porque penetra mejor en llega a afectar también a los tejidos sanos alrededor de la lesión, como si se los tejidos y así tiene más efecto, y dos, porque no deshidrata la piel. Ade- tratara de un fuego que se extiende fuera de control, con la desventaja de que más, hay que tener mucho cuidado con las almohadillas eléctricas, ya que la recuperación después sea mas lenta y tardía. Para evitar esto, le aplicamos fácilmente pueden causar quemaduras sin que nos enteremos hasta demasia- frío, y cuanto antes mejor. El frío se debe aplicar inmediatamente después do tarde o nos podemos quedar dormidos con ellas encendidas. Así que lo de sufrir una lesión de este tipo. De esta manera reducimos el área afectada dicho, mejor calor húmedo. por la inflamación. Se puede seguir aplicando frío durante los primeros 2 o 3 Cómo aplicar calor húmedo días. Después de ese tiempo, el frío ya no tendrá mucho efecto. Una manera fácil es llenar una bolsa de agua térmica con agua caliente. Se Cómo aplicar frío: envuelve una toalla húmeda alrededor de la bolsa y se coloca en la zona afec- El frío se puede aplicar con una bolsa de plástico con cubitos de hielo, o tada. Esto va muy bien para el alivio de las contracturas que son tan frecuen- se pueden comprar en una farmacia u ortopedia unos packs rellenos de gel tes en la espalda, o por el dolor crónico lumbar o por una tendinitis crónica que se mantienen en el congelador y así están listos para usar cuando surja de hombro, y por tantas otras dolencia que han persistido durante tiempo. la necesidad. Los packs de gel tienen la ventaja de que son moldeables y así Pero JAMÁS se debe aplicar calor de ningún tipo a una lesión reciente agu- se pueden colocara mejor en la parte del cuerpo que sea, un tobillo o un da, ya que si existe inflamación aguda, el calor va a causar que aumente el hombro, etc. Tanto si se trata de un pack de gel o uno con hielo, no se debe hinchazón, dolor, calor y enrojecimiento, causando un empeoramiento del colocar el pack en contacto con la piel, ya que puede causar que ésta sufra problema. También JAMÁS se aplicará calor si hay una apendicitis. Esto una quemadura por el frío. Mejor es poner un paño ligeramente húmedo podría ser fatal! entre la piel y el pack. Si el paño está seco, el frío no transmitirá bien a los El tiempo de aplicación del calor puede ser de media hora a una hora, inclu- tejidos afectados, por eso mejor húmedo. so más. Y puede repetirse a diario. El tiempo de aplicación de frío también es importante. Si se aplica durante Antes de tratarse en casa, si no se está 100% seguro del diagnóstico o si hay demasiado tiempo, puede ocurrir un fenómeno de rebote en que la infla- duda si usar frío o calor, es importantísimo acudir a un profesional de la mación aumenta en vez de bajar. Por eso es mejor aplicarlo durante 10 a salud. 15 minutos y después retirarlo durante unos 5 a 10 minutos. Esto se puede repetir varias veces. Antonio Ruibal es Doctor en Quiropráctica por la Universidad Nacional de No se debe aplicar frío a una contractura muscular. las Ciencias de la Salud en Chicago, Illinois (EE.UU.) 30 • Coruña Sport · el periódico DEL PARTIDO www.jlpublicaciones.com PASATIEMPOS

LAS 11 DIFERENCIAS · BASES DEL SORTEO COMO PARTICIPAR Encuentra las 11 diferencias del PASATIEMPOS 1º Seguirnos en facebook o twitter y entra en el sorteo con los demás acertantes de 2º Enviar tu solución del PASATIEMPOS por mensaje privado a: esta fantástica camiseta. facebook: Galicia Sport - JL Programa y publicaciones o twitter: @galicia_sport. solución: en 15 días en RRSS