Association de la Retraite Sportive d' Septembre à décembre 2015 Certificat médical de non contre indication à la randonnée exigé. Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires Prévoir vêtement chaud, boisson et barre énergétique. Par mauvais temps, les randonnées peuvent être annulées ou modifiées. Contacter l'animateur

ANIMATEURS D’AURILLAC Andrée T. : 04 71 63 48 27 Gérard : 04 71 43 82 11 Line : 06 30 83 92 46 Paulette : 04 71 48 69 87 Bernard : 04 71 64 78 23 Jeanine : 04 71 63 61 57 Michel G. : 04 71 63 78 24 Solange : 04 71 64 50 42 Alain : 09 51 70 77 85 Claude : 04 71 63 43 43 J. François Pierrette : 04 71 64 91 94 Michel M : 04 71 63 78 24 Suzanne : 04 71 47 13 91 André R : 06 87 52 84 71 Christiane : 04 71 42 21 10 Jean-Louis : 04 71 62 62 11 Odile : 04 71 64 24 28 Sylvain : 04 71 63 67 23 André F Monique : 04 71 62 39 24 Françoise : 04 71 48 70 52 Jean-Pierre : 04 71 48 52 06

INDICE DE DIFFICULTE facile moyenne difficile JEUDI AURILLAC : PREMIERE RANDONNEE JEUDI AURILLAC DEUXIEME RANDONNEE DATE Randonnée à la journée Départ 9 h Prévoir pique-nique Randonnée à la journée (Allure plus modérée) Départ 9 h 30 Prévoir pique-nique DESTINATION DIF R.D.V. RESPONSABLES DESTINATION R.D.V. RESPONSABLES 10 sept La Ponétie Jean-Louis - Jeanine Cimetière Monique – André F. 17 sept Puy Mary Peyrolles Solange - Christiane Les Gorges de D 8h30 La Ponétie Odile – Andrée T. 24 sept Les Gorges du Bès D 8h La Ponétie Jeanine - Line La Bastide du Fau Peyrolles Claude - Paulette er 1 oct St Julien de Jordanne (Courpou) Peyrolles Suzanne – Jean-Pierre (La Font Sainte) Peyrolles Jean-Louis - Françoise 08 oct Font d’Alagnon La Ponétie Gérard - Françoise Meallet Cimetière Monique – André F. 15 oct St Julien de Jordanne (adret) Peyrolles Solange - Christiane Navaste Cimetière Paulette – Jean-François 22 oct St Jacques des Blats (Ferval) La Ponétie Suzanne – Andrée T. Dienne La Ponétie Jean-Louis – Michel G. 29 oct Bournoncles La Ponétie Gérard - Françoise Niervèze La Ponétie Andrée T. - Odile 5 nov La Ponétie Jean-Pierre - Solange Brengues (46) La Ponétie Claude - Paulette 12 nov Thiézac (Lasmolinerie) La Ponétie Bernard - Suzanne La Ponétie Monique – André F. 19 nov Golinhac (12) La Ponétie Bernard – Andrée T. Teissières les Bouliès La Ponétie Jeanine - Gérard 26 nov Sainte-Eulalie Cimetière Christiane – Jean-Pierre Saint-Santin-de- La Ponétie Jean-Louis - Paulette 03 déc Nigresserre La Ponétie Michel G. – Jean-Louis Couffins La Ponétie Monique – André F. 10 déc La Ponétie Bernard - Françoise Aurillac Cimetière André R. – Jean-Pierre 17 déc Rando de Noël – Aurillac – 9 h cimetière MARDI MONTSALVY JEUDI MONTSALVY LUNDI SUD Randonnée de 3 h RDV 13 h 30 salle polyvalente ou journée (J) 9 h 30 h Randonnée de 2 h RDV 13 h 30 salle polyvalente Randonnée de 2 h RDV 13 h 30 ou 9 h 30 journée (J) DATE DESTINATION DISTANCE DIF DATE DESTINATION DATE DESTINATION RENDEZ-VOUS er 1 sept Lafeuillade Les Trois Arbres 11 km 03 sept Junhac Arses Le Lac 08 sept Les Monédies Grand Vabre 10 km 10 sept Lasbros Lacassagne 14 sept Place du village 15 sept Polissal Chapelle de Servières 10 km 17 sept La Baraque Chausy 21 sept Lacapelle Viescamp Pont de la Marie 22 sept Châteu de Messilhac (J) 14 km 24 sept Sansac Veinazès 28 sept Junhac Place du 19 mars er 29 sept St Etienne de Croix des Lucs 10 km 1 oct Ginolhac Empierre 05 oct (J) Parking de la mairie 06 oct les Travers 8 km 08 oct Lafeuillade Les Planquettes Roumégade 12 oct Grand parking 13 oct Chapelle du Pont Méjanassère 11 km 15 oct Le Belvédère Entraygues 19 oct St Céré Parking u château du Montal 20 oct Couesque Izaguette 10,5 km 22 oct Le Fel Le Mas 26 oct Roannes St Mary Salles des fêtes 27 oct Prunet Trémoulines 10 km 29 oct Calvinet 02 nov Linac Parking en face de l’école 03 nov Trémouille Pont du Diable 8,5 km 05 nov La Baraque Lagat Courbesserre 09 nov Le Fel (J) Place de la mairie 10 nov Le Fel Encabrières Crestes 9 km 12 nov Les pistes de Cassos 16 nov Montsalvy Parking de la salle des fêtes 17 nov La cabane des chiens Junhac 10 km 19 nov Lasparros Larroque Leth 23 nov Omps Parking du village 24 nov Sénézergues La Sarrette Le Mas 8 km 26 nov Le Fraysse Le Meyniol 30 nov Marcolès Parking du village er 1 déc 8 km 03 déc Montsalvy Bois Grangeotte rte Pons 07 déc Eglise de Rouziers 08 déc Montsalvy Bois de Coffinhal 8,5 km 10 déc Allée des Soupirs Coffinhal 14 déc St Etienne de Maurs Parking du village 15 déc Montsalvy Bois de Momaur 8,5 km 17 déc Conchristie Bel Air Association de la Retraite Sportive d'Aurillac Septembre à décembre 2015

ANIMATEURS DE MONTSALVY ANIMATEURS D’ ANIMATEURS DE SUD CANTAL ANIMATEURS DE Robert : 04 71 49 24 97 Christine : 05 65 44 92 88 Georges Martine : 04 71 47 74 41 Marinette : 07 89 02 78 72 Daniel : 04 71 46 00 94 Gérard : 04 71 46 63 75 Mado : 04 71 49 25 22 Dominique : 04 71 49 23 35 Jacques : 04 71 45 13 55 Michèle C : 04 71 43 82 11 J. Pierre : 04 71 64 76 78 Dominique : 04 714 69 48 95 Raymonde : 04 71 49 60 88 Jean-Pierre : 04 71 48 22 11 Jean-Pierre : 06 87 08 45 83 Sylvain : 04 71 63 67 23 Yvette Tintin: 04 71 49 50 92 François : 04 71 47 28 22 Marcelle : 04 71 62 84 93 Guy (président) : 04 71 46 96 49 Alex : 06 75 75 64 04 Antoine : 04 71 46 62 11

RANDONNEE 1 DU LUNDI AURILLAC RANDONNEE 2 DU LUNDI AURILLAC RANDONNEE DU LUNDI JUSSAC VENDREDI JUSSAC DATE Randonnée de 2 à 3 h Départ 13 h 15 Ponétie Marche 1 h environ RDV 13 h 30 Bd du Vialenc RDV 13 h 30 Salle polyvalente RDV salle polyvalente 9 h DESTINATION RESPONSABLES DESTINATION RESPONSABLE DESTINATION KM DIF ANIMATEURS V 11 septembre 7 sept Thiézac (Lagoutte) Andrée T. - Odile Jean-Louis Col de Legal 8 François Antoine Château de Messilhac 14 sept Vic-sur-Cère André R. - Christiane St-Etienne de Maurs Monique Site de Ronesque 10,5 Domi Alex 16 km 21 sept St-Julien de Jordanne Monique – André F. Aigueparse Pulette Cézerat 15 Gérard Alex 28 sept St-Clément Jean-Louis - Françoise St Jean de Dône Claude Le bois du Vaulmier 10 Gérard Alex François Alex 5 oct Junhac Gérard - Paulette St-Paul des Landes Sylvain Les Quirous 12,5 Domi François V 25 septembre 12 oct Freix Anglards Claude - Paulette Mandailles Michel G. 8,6 Gérard Domi Cabrespine 19 oct St-Julien de Toursac Christiane - Suzanne Omps Jean-Louis Pas de rando 15 km 26 oct André R. – Andrée T. Beilhac Jean-François Teissières les B. 6,5 Alex François 02 nov Ginolhac Monique – André F. Le Cayla André R. Le Rouget 10,6 Alex Gérard Domi Antoine 09 nov Gérard - Line Rouziers Jean-François Labesserette 6 Gérard Alex V 9 octobre 16 nov Manhaval Michel G. - Paulette St-Paul des Landes Jean-François Lafeuillade 7 Domi Antoine Chaudes-Aigues 2 nov Le Tournadou Monique – André F. Sylvain 8 Domi Gérard Départ 8 h 30 nov Puechmouriez Michel G. - Claude Monloubou Andrée T. Saint-Victor 6 Domi Gérard 12,5 km 7 déc Cabrières Andrée T. - Odile Quézac Michel G. Laroquebrou 8 Domi Gérard 14 déc St Cernin André R. - Gérard Le Rouget Sylvain St-Martin-Valmeroux 8 Domi Gérard Domi Alex

JEUDI YTRAC VENDREDI YTRAC Randonnée découverte à la journée (autour de 15 km) DATE Randonnée classique 2 h à 3 h RDV 13 h 30 Balade 1h30 à 2 h RDV 13 h 30 au Dojo DATE DESTINATION RDV DIF ANIMATEUR DESTINATION RDV DIF ANIMATEUR DESTINATION ANIMATEUR 10 sept 9h30 CE Vialenc Jean-Pierre 11 sept Ladinhac Ponétie Sylvain Ytrac Marinnette 17 sept Lac du Pêcher 9h Ponétie Collège Martine 18 sept St-Etienne de Carlat Ponétie Marcelle 24 sept 9h Peyrolles Georges 25 sept Albepierre Ponétie Jean-Pierre Le Bex Marcelle 02 oct Font de Cère Ponétie Jacques er 1 oct Téton de Vénus 9h Ponétie Collège Marcelle 09 oct Puy de Vaurs Ponétie Sylvain St-Mamet Jean-Pierre 08 oct Badailhac 9h30 Ponétie Collège Marinette 16 oct St-Illide Le Bruel CE Vialenc Jean-Pierre 15 oct Thiézac 9h Ponétie Collège Martine 23 oct Ponétie Jacques Roannes St-Mary Marinette 30 oct Cros de Dojo Ytrac Marcelle 05 nov St Céré 9h Sansac Georges 06 nov Lacapelle del Fraysse Ponétie Sylvain Le Cambon Marinette 12 nov Laroquebrou 9h30 CE Vialenc Marinette 13 nov St-Martin Cantalès CE Vialenc Jean-Pierre 19 nov Le Fel 9h Ponétie Collège Martine 20 nov Labrousse Ponétie Jacques Velzic Pont de Mousset Sylvain 27 nov CE Vialenc Marcelle 04 déc Besse CE Vialenc Jean-Pierre Saint-Paul des Landes Marinette 11 déc Sansac de Marmiesse Dojo Ytrac Jacques 18 déc Sansac Veinazès Ponétie Sylvain Sansac de Marmiesse Marcelle