Für alle etwas dabei

PROGRAMM HERBST 2021 WILLKOMMEN IM HERBSTSEMESTER 2021

Liebe Freundinnen und Freunde unserer VHS,

hier ist es – unser neues Programm! Genauso viel Inhalt wie gewohnt, dafür etwas schlanker verpackt. Wir haben uns entschieden, unser Programm etwas nachhaltiger umzusetzen und Papier einzuspa- ren, wollten aber nicht darauf verzichten, dass Sie ein gedrucktes Programmheft in den Händen halten können. Denn ein VHS-Programm erstreckt sich nun einmal über ein halbes Jahr, und da möchte man es hin und wieder auch mal gerne in die Hand nehmen, um zu stöbern. Sie finden in diesem Heft alle unsere Angebote, teilweise mit kürzeren Texten, aber allen für Sie wich- tigen Daten. Neue Kurse und Seminare sind ausführlicher dargestellt. Alle weiteren Informationen zu den Kursen können Sie unserer Homepage www.vhs-ellerau.de entnehmen oder direkt bei uns im Büro erfragen.

Neu in diesem Semester sind beispielsweise ein Wochenend-Workshop über Freundschaft oder ein Verkostungsabend „Gin & Tonic“. Und im Bereich „Kultur/Gestalten“ können Sie mit unse- ren Fotografie-Workshops, beim Malen im Freien oder zum Thema „Street Art“ kreativ sein. Beim „Box-Workout“ mit anschließender Entspannung können Sie sich richtig ausarbeiten und danach wie- der zu sich kommen.

Weil die Wanderung auf dem Jakobsweg im Frühjahr so gut angekommen ist, werden wir auch im Hebst wieder wandern: Diesmal geht es in die nördliche Lüneburger Heide, wo wir eine „Heideschleife“ mit einer Teiletappe des Heidschnuckenwegs erkunden werden. Seien Sie dabei!

Wir freuen uns auf ein spannendes Semester mit Ihnen,

Ihr VHS-Team Katrin Pfützner + Maike Harbecke

Unser Q-Strom Natur: Elektro-Bollmann Klimaschutz100% Erneuerbare mit unseren Naturverträgen! Energie Q-Strom Natur & Q-Gas Natur

ENERGIE MIT DEM QUENTCHEN MEHR ENERGIE MIT DEM QUENTCHEN MEHR VHS Ellerau 3 SERVICETOP VHS ELLERAU: INHALT + KONTAKT

TOP GESELLSCHAFT / POLITIK / UMWELT ab Seite 8 SERVICE JENS HATTENDORF KULTUR – GESTALTEN – MUSIK ab Seite 11 Ihr Partner für Heizung und Sanitär, GESUNDHEIT – WELLNESS ab Seite 14 Sanierung und Neubau sowie Solar SPRACHEN ab Seite 22

in Norderstedt und Hamburg BERUF – EDV ab Seite 26

Heizung Bad JUNGE VHS ab Seite 28

Semesterstart: 02.08.2021 – Semesterende: 31.12.2021

VHS-Geschäftsstelle: Volkshochschule Ellerau Berliner Damm 2 (im Rathaus), 25479 Ellerau Internet: www.vhs-ellerau.de E-Mail: [email protected]

Leitung: Katrin Pfützner, Tel.: 04106 / 76 86 - 60 Verwaltung: Maike Harbecke, Tel.: 04106 / 76 86 - 61 Neubau & Sanierung Öffnungszeiten: Mo., Di. und Do. 10.00 – 12.00 Uhr und Di. 14.00 – 18.00 Uhr

Bankverbindungen: VR Bank Zweigstelle Ellerau IBAN: DE18 2219 1405 0054 0004 00 BIC: GENODEF 1 PIN Sparkasse Südholstein Geschäftsstelle Ellerau IBAN: DE55 2305 1030 0008 3555 54 BIC: NOLADE 21 SHO 24h Die Teilnahmebedingungen und Widerrufsbelehrung finden Sie auf unserer Homepage oder können Notdienst Sie in unserer Geschäftsstelle einsehen. 0175 1677301 augenblick ellerau

Heizungswartung – Sanierung – exklusive Bäder Berliner Damm 17

Wir freuen uns auf Ihren Besuch! 25479 Ellerau

Ulzburger Straße 460 Tel. 040 609 292 333 [email protected] Tel. 04106-640090 22844 Norderstedt Fax 040 609 292 437 www.hattendorf-heizung.de

4 VHS Ellerau VHS Ellerau 5 SONDERVERANSTALTUNGEN SONDERVERANSTALTUNGEN

E 0.04 Wellnesswochenende für Frauen im 4-Sterne-Hotel Wanderung: Heidschnuckenweg in der Lüneburger Heide, E 0.06 19.11.- 21.11.21 „Seeschlösschen“ in Hohwacht Wir wandern in der nördlichen Lüneburger Heide ein Teilstück des Heid- am 23.10.2021 E 0.05 Pilates, Aqua-Fitness und Entspannung direkt an der Ostsee schnuckenwegs. Der 20-25 km lange Rundweg ist eine „Heideschleife“, die 26.11.- 28.11.21 Delia Heck, p.P.im DZ 310,00 €, EZ-Aufschlag 50,00 € erst ganz neu zum Wandern ausgearbeitet wurde und durch traumhafte Landschaften führt. Start und Ziel sind in der Fischbeker Heide, der genaue Genießen Sie eine Auszeit direkt am weißen Ostseestrand und tun Sie Treffpunkt wird noch bekannt gegeben. einmal etwas ganz für sich – Pilates, Yoga, Faszientraining und Ent- Start: 10.00 Uhr, 1 Termin, 10,00 € (inkl. Snacks) spannung unter fachkundiger Anleitung. Außerdem steht ein großzügiger SPA-Bereich mit Saunen, Innenpool, Raum der Stille und einem Fitness- bereich zur Verfügung. Das Angebot beinhaltet zwei Übernachtungen mit Gourmetfrühstück und zwei Abendessen mit 3-Gang-Wahlmenü oder 4-Gang-Überraschungsmenü. Am Sonntag gibt es ein Sektfrühstück.

Kontaktstudium der Universität Hamburg, online über Zoom, E 0.07 Di. 11.00 – 13.15 Uhr, ohne Gebühren am 18.01.2022 Kooperation mit der VHS Alveslohe Das Kontaktstudium an der Universität Hamburg bietet die Möglichkeit, ohne Zugangsvoraussetzungen Vorlesungen der Universität zu besuchen.

Zimmerei & Holzbau hisches Dachsanierung sympathischessympat Dacheindeckung Buchenweg 24 · 25479 Ellerau Seit 1976 Telefon 04106 - 7 25 82 · Fax 04106 - 7 16 36 [email protected]

6 VHS Ellerau VHS Ellerau 7 GESELLSCHAFT – POLITIK – UMWELT

Literaturkreis Ellerau: Frauen in der Literatur E 1.00 Jutta Gottschalk, Rathaus Ellerau, VHS-Seminarraum, ab 26.08.2021 Do. 19.00 – 20.30 Uhr, 4 Termine, 40,00 € Bitte vor dem ersten Abend lesen: Getraude Klemm “Aberland”, Kristen Roupenian “Cat Person” (nur die Kurzgeschichte gleichen Namens, nicht den gesamten Erzählband) Es geht um den gemeinsamen Austausch über das Gelesene. Die Dozentin informiert über Autoren und Hintergründe. Vorkenntnisse sind nicht erforder- lich nur Spaß am Lesen und am Diskutieren

Workshop: E 1.01 Freundschaft: Ich brauche nicht perfekt zu sein – 10.09. – 12.09.2021 niemand sonst ist es Martina Hoffmann + Ruth Galler, Fr. 17.00 Uhr Ankommen mit einem kleinen Snack, erste Einheit 18.00 - 20.30 Uhr, Sa. 10.00 - 18.00 Uhr, So. 10.00 - 13.00 Uhr, 95,00 € (inkl. Getränke und Snacks) Ein Workshop für Frauen, Freudinnen, die ihre Freundschaften wachsen lassen wollen oder die sich einfach nur nach Freundschaft sehnen. Du wirst in einer kleinen Gruppe von Martina Hoffmann und Ruth Galler begleitet. Vielleicht kommst Du alleine, oder Du bringst eine Freundin mit. Es ist auch möglich, den Workshop mit einer Gruppe von Freundinnen zu buchen. Weitere Informationen unter www.vhs-ellerau.de

Martina Hoffmann Dozentenportrait:

Martina Hoffmann (Supervisorin, Coachin, Feldenkrais-Pädagogin) Ruth Galler (Systemische Beraterin, Coachin, Spirituelle Begleiterin)

Wir sind beide unter anderem als systemische Beraterinnen in verschiede- nen Kontexten selbständig tätig. Wir schätzen uns als Kolleginnen und be- raten uns regelmäßig gegenseitig. Durch die intensive gemeinsame Arbeit sind wir Freundinnen geworden und wissen, eine Freundschaft will gepflegt werden: Mit Achtsamkeit, Respekt, Aufmerksamkeit, Sensibilität und Fürsor- ge. Aus unserer Sicht ist eine gute Freundin ein Mensch, mit dem ich durch dick und dünn gehe. Eine, die mir zuhört und die mit mir Klartext redet. Eine, die mit mir Lösungen sucht und mich darin stärkt, immer mehr ich selbst sein zu dürfen. Eine, mit der ich wachsen kann. GESELLSCHAFT – POLITIK – UMWELT Ruth Galler

8 VHS Ellerau VHS Ellerau 9 GESELLSCHAFT – POLITIK – UMWELT

E 1.02 NEU Gin & Tonic am 01.10.2021 Ernst F. Vollmer, Rathaus Ellerau, VHS-Seminarraum, Fr. 19.30 - 22.30 Uhr, 1 Termin, 35,00 € Es gibt verschiedene Gin-Arten wie z.B. London Dry Gin, New Western Dry Gin, Old Tom Gin. Bei der Herstellung von Gin (ursprünglich: Genever (hol- ländisch)) wird nicht nur eine Auswahl aus ca. 120 „Botanicals“ eingesetzt, sondern werden auch zwei Verfahren zur Aromatisierung angewandt. Zuerst werden Tonic-Wässer (je nach Verfügbarkeit) pur verkostet, dann gehen wir auf „Aromenjagd“ bei sechs oder si