VolkshochschuleVolkshochschule Kahlgrund-SpessartKahlgrund-Spessart e.V. e. V. Programmheft

Herbst/ Winter 2021/2022

Anmeldung: Online: www.vhs-kahlgrund-spessart.de per E-Mail: [email protected] Fax: 0 60 29 / 99 26 38 27 Post: Kirchstraße 3 · 63776 Mömbris Persönlich zu den Öffnungszeiten Telefon: 0 60 29 / 99 26 38 0

Für Menschen • jedes Alters Die Studienregionen der Volkshochschule • jedes Geschlechts Kahlgrund-Spessart e. V. • jeder Nation • jeder Religion • Mömbris • Schöllkrippen … für das Volk © Florian Fuchs • Geiselbach • Johannesberg • Heimbuchenthal • Heigenbrücken W Natürlich nuvodeEMS. Natursom? ir helfnIdpas n Erdgas-oeStmifzu! w [email protected] 0621 /387 .e-msd 63741 Boschweg 9 Energivsou Ma-Sp sart GmbH Aschaf fenburg Aber er ist der grenzenlos Verantwortliche für diese Chance.« diese für Verantwortliche grenzenlos der ist er Aber Chance. grenzenlose eine nur ist Er sich. an nichts ist Mensch »Der 7.(* 1913, November 1960) †4. Januar Schriftstellers, Philosophen und Camus ReligionskritikersSchriftstellers, Albert französischen des Feder der aus »Verantwortung« Thema Zum Altbürgermeister e. »Vhs« Kahlgrund-Spessart der 1. Vorsitzender Michael Rosner Mit Grüßen herzlichen wünsche. Herzen von allen uns ich Atem, den langen sehr möglicherweise langen, einen eben es braucht Manchmal werden. begreifbar Gänze ihrer in sel, Zusammenhänge erst nach Jahrzehnten, mitunter Jahrhunderten der Geschichtsforschung hinreichend bekannt, dass anfängliche Rät aus ist Andererseits ist. gelaufen falsch alles was gut, alles was men, bekom beantwortet Leben unserem in noch wir dass nicht, es ich will Normale, das Menschliche schätzen zu lernen können? Ausschließen werden, um wieder – ganz allgemein gesprochen – das Kleine, das zu gestaucht nötig, wirklich es War wie: berechtigt Fragen durchaus sind es Aber wollen. zu erfassen Betrachtungsweisen und Auslegungs- individuellen der Vielfalt die Vorwort kurzen einem in anmaßen, mir ich möchte Keineswegs sind. gefallen Loch tiefes ein in finanziell nur nicht Selbstständigkeit beruflichen ihrer Anbetracht in wir, sie dass wissen einem Hamsterrad wachgerüttelt, entschleunigt worden. Von anderen aus »gottlob« sei Wohlstandsgesellschaft die hören, zu ich bekomme zu und Ab hat. Teilen zu lahmgelegt betroffen, und ge- Gesellschaft serer Teile un alle Großen im wie Kleinen im weltweit »Pandemie« der sichts Zugegeben, bei all meinen Formulierungen schwingt mit, was ange Es werden Spuren bleiben … Wahrscheinlichkeit erreicht werden.« größter mit Ziele erwarteten die dass handeln, zu so und können zu ne Können und die möglichen Folgen von Entscheidungen einschätzen dia« entnehme ich: »Verantwortung ist vorrangig die Fähigkeit, das eige eine geeignetere Grundlage. Dem gern zitierten Wissensforum »Wikipe- »Verantwortung« Substantiv das Handeln unserem ist wahrscheinlich von Kurznachrichten auf Mobiltelefonen gehörig widerspricht. Höchst dass sich diese ambitionierte Haltung inTippens Zeiten fingerfertigen ein, ich räume Gerne wählen. zu sorgsam Worte seine beraten, gut – immer sondern meist, nur –nicht ist und Bedeutung ihrer Tiefen die auf man geht Sache, eine so es ist Betrachtungen beschriebenen den Mit Die Maxime unserer »Vhs«: »Verantwortung« Sichtweisen. von Vielzahl eine Kleinen im schon ter«. demnach gibt Es »Deme Erdgöttin der Mythos dem auf beruht und Reichtums« des ter Mut die ist Erde »Die Ursprung: griechischen ihren auf man stößt dung Schaden vorzuziehen sind. Bei näherer Betrachtung dieser Redewen späteren einem und erscheinen unnütz ben, große Sicherheitsvorkehrungen, die übertrie Beschreibung nach gleichbedeutend ist mit: der was Porzellankiste, der Mutter die sei – Volksmund der sagt –so geber. Vorsicht Rat schlechter ein auch wäre Angst, die Sie, darf. werden persönlich wenig ein ich wenn sein, zu nicht ich, glaube ängstlich, Nein, Aufgaben …« nur gibt es Probleme, keine gibt »Es liebe Leserinnen und Leser, Meine sehr geehrten Damen und Herren, - -

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der »Vhs« Kahlgrund-Spessart e. »Vhs« Kahlgrund-Spessart der undGeschäftsführer pädagogischer Leiter Manuel Lopez Marin Ihr an. Kursen unseren zu sich Sie melden Terrain und neues auf sich Sie begeben vertraut, Fremdes sich Sie chen Ihre digitale Kompetenz, Sie Ihr schärfen politisches Bewusstsein, ma Sie Erweitern sammeln. zu Erfahrungen neue Menschen anderen mit um rauszugehen, wieder Wunsch, Ihren und Wissensdurst Ihren an ich appelliere Sinne diesem In Bereichen. allen in Angeboten neuen mit ter undErwartungs- hoffnungsvoll blicken wir auf ein Semes erfolgreiches Rienecker Karina • Frau und Kunkel Liane • Frau Englert Andrea • Frau Stumpfegger Renate • Frau • Frau Guiseppina Riccardi-Schmitt alles Beste und Gesundheit für ihre Zukunft: Personen folgenden wir wünschen wird, sein Dauer von nicht Abschied Kursleitungen nach Tätigkeit. langjähriger In der Hoffnung, dass dieser 18 einige Monaten letzten den in uns verließen Bedauerlicherweise verknüpfen. zu und gewährleisten zu besser noch dungs- und Beratungsangebote für alle Hilfesuchenden aus der Region Bil gemacht, Aufgabe zur uns es wir haben Gemeinsam Deinzer). nie und Heinrichsthal des Seniorenkreises senhof) (Leitung: Frau Stepha Mann), des Familienstützpunktes Mömbris (Leitung: Frau Jessica Gei rinnen des (Leitung: Familienstützpunktes Hochspessart Frau Yvonne willkommen wir Mitstreite zudem heißen auch unsere neuen Herzlich Werkzeugführerschein und Kräuterkurse. Vorträge, Wanderungen, handwerkliche und künstlerische Kurse, den spannende wieder anderem unter Semester dieses wir haben gramm Pro im Neu Präsenzveranstaltungen. bewährten die auf augenmerk dessen legen wir auch in diesem Herbstsemester wieder unser Haupt Ungeachtet können. folgen aus Hause zu von bequem Sie denen träge, Vor interessante viele Ihnen wir bieten Hier konnte. werden gesteigert gegebenem Anlass das Angebot an Online-Veranstaltungen weiter aus dem in Veranstaltungen, und Kursen an Potpourri umfangreiches und vielfältiges ein wieder Semester dieses Ihnen Trotz wir bieten sitiv in die Zukunft. Allen Widrigkeiten zum po und zuversichtlich wir sehen Gleichwohl und Kursleitungen. rechtigte Verunsicherung bei Teilnehmenden –be Hygienevorgaben –strenge Lockdown eineinhalb Jahren einige Höhen und Tiefen: letzten den in Volkshochschule als wir lebten unseres Programmhefts. Rückblickend er Auflage aktuellen zur und Herbstsemester herzlichst begrüße ich Sie zum neuen liebe Leserinnen und Leser, Meine sehr geehrten Damen und Herren, V. ALLGEMEINE INFORMATIONEN - - - VORWORT 3 ------

vhs Aktuell und Infos vhs Aktuell und Infos Peter Zenglein, Bürgermeister in Johannesberg Felix Wissel, Bürgermeister in Mömbris Rüdiger Stenger, Bürgermeister in Heimbuchenthal Guido Schramm, Bürgermeister in Heinrichsthal Marc Babo, in Bürgermeister Schöllkrippen Matthias Müller, Bürgermeister in Blankenbach »Vhs«-Ausschuss Willi Fleckenstein, in Bürgermeister Wiesen in Krebs, Kleinkahl Bürgermeisterin Angelika Kassenprüfer: 24 0 60 /14 Tel.: 34 · Weißteichstraße Geiselbach 6 ·63826 Marianne Krohnen, Johannesstraße 21 2 ·63867 0 60 /42 17 Johannesberg· Tel.: 93 Michael Rosner, 57 29/99 57 0 60 Tel.: · ·63776 45 Mömbris Breitfeld Im Karin Nees, links: von Bild dem Auf Vorstandschaft:  Öffnungszeiten: 3 Kirchstraße – Verwaltung; »Vhs« Kahlgrund-Spessart Instagram: www.instagram.com/vhs_kahlgrund_spessart/ Facebook: www.facebook.com/aufdemrichtigenkurs Internet: www.vhs-kahlgrund-spessart.de E-Mail: [email protected] 0 26 38 29/99 0 60 Telefon: Kontakt: Verwaltung: »Vhs« Kahlgrund-Spessart Ihre bei Ansprechpartner der Andrea Jäger, Claudia Eich und Claudia Kampfmann ALLGEMEINE INFORMATIONEN 4 3. Vorsitzende Do. von 16.00 bis 18.00 Uhr (nicht in den Ferien) den in 16.00Do. von 18.00 (nicht bis Uhr Fr.Mo. bis 10.00 von 13.00 und bis Uhr der Volkshochschule e. Kahlgrund-Spessart undGeschäftsführer pädagogischer Leiter Manuel Lopez Marin Geschäftsleitung: 1. Vorsitzender, Altbürgermeister Johannesberg 2. Vorsitzende, Bürgermeisterin Geiselbach 27 26 38 29/99 0 60 · Fax: · 63776 Mömbris

V. AGB –Datenschutz, Infos und Aktuell »Vhs« den. Layout und Druck:  80 63 29/992 0 60 Telefon: 3·63776 Mömbris Kirchstraße Manuel Lopez Marin e. »Vhs« Kahlgrund-Spessart Impressum Heimbuchenthal Heinrichsthal Wiesen – Heigenbrücken – Sprachen Online-Angebote Geiselbach – Johannesberg Mömbris – Schöllkrippen Infos und Aktuell »Vhs« Inhaltsverzeichnis Politik, und Umwelt Gesellschaft Gesundheit, Fitness und Ernährung Smartphone und PC Kinder, Jugendliche und Eltern-Kind-Kurse Theater Tanz und Gestalten, Kultur, Datenschutzerklärung und unserem Hygienekonzept einverstan unserer mit sich Sie erklären Kurs einem zu Anmeldung der Mit vorbehalten! völlig ausgeschlossen werden können. Solche bleiben Irrtümer nicht Programmheft diesem in Angaben falsche irrtümlich Sorgfalt größter Anwendung trotz dass Verständnis, Ihr um bitten Wir Auflage: 15.700 Stück

Druck- und Pressehaus Naumann GmbH & Co. KG GmbH

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Seite 65–66 57–64 Seite 53–56 Seite et –17 9 Seite 4–8 Seite Seite 23–31 Seite 21–22Seite 18–21 Seite Seite 39–47 Seite 32–38 Seite Seite 48–52

- Blankenbach Aschaffenburg Alzenau Kursorte die Hier Heimbuchenthal, Mespelbrunn, Dammbach Kursorte:  Öffnungszeiten: Webseite: www.vhs-kahlgrund-spessart.de E-Mail: [email protected] 0 26 38 29/99 0 60 Telefon: Kirchstraße 3 ·63776 Mömbris Verwaltung der »Vhs«  Kursorte: Die Studienregionen Kleinkahl Johannesberg Heinrichsthal Geiselbach Dammbach Brücken Heimbuchenthal Heigenbrücken · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Westerer Weg 14 Vier-Elemente-Yoga, Kinnersberg 7 Turnhalle, Kirchstraße 9 Kahlaue der In –Gemeinderaum, Feuerwehrhaus Mehrgenerationenhaus, Hauptstraße 4 Grundschule, Adam-Fell-Straße 5 1a Seestraße Feuerwehrhaus, Spessarthalle – Spessartstraße 4 9 Schulstraße Schule, –Alte Bürgerzentrum Volksschule Elsavatal, Bergstraße 16 141 Straße Winterbacher –Lesesaal, Rathaus Grundschule – Turnhalle, Frühlingstraße 10 22 Wendelinusstraße Schule, Alte Pedalwelt, Am Alten Bahnhof 3 Bahnhof Alten Am Pedalwelt, Volksschule Elsavatal, Schulstraße 12 Rathaus, Hauptstraße 7 9 Kurzenrainstraße Kindergarten, Sporthalle, Bergstraße 11 Schule, Schulstraße 6  15 Waldstraße &Clutch, Clip Nähcafé Bürgersaal, Untere Au 16 Au Untere Bürgersaal, 2 Efeuweg BRK, Schwimmbad Edith-Stein-Schule, Nikolaus-Fey-Straße 2a Haus der Vereine, Bahnhofstraße 7 Rathaus – Sitzungsraum, Kirchstraße 6 Bereich Heimbuchenthal Heigenbrücken – Heinrichsthal – Wiesen – –Johannesberg Geiselbach Bereich Mömbris – Schöllkrippen –

Westerngrund, Heigenbrücken, Heinrichsthal, Wiesen Schimborn, Schöllkrippen, Sommerkahl, Kleinkahl, Krombach, Mömbris, Niedersteinbach, Blankenbach, Daxberg, Geiselbach, Johannesberg,

Öffnungszeiten: Mo. und Mi. von 10.00 von Mi. 13.00 Mo. und bis Uhr Öffnungszeiten: Webseite: www.vhs-kahlgrund-spessart.de E-Mail: [email protected] /14 92 0 60 31 Telefon: 71 ·63875Hauptstraße Mespelbrunn Heidrun Schreck

Do. von 16.00 bis 18.00 Uhr (nicht in den Ferien) den in 16.00Do. von 18.00 (nicht bis Uhr Fr.Mo. bis 10.00 von 13.00 und bis Uhr

27 26 38 29/99 0 60 Fax: ·

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Mömbris und Ortsteile Mespelbrunn nungszeiten). nisch nicht erreichen, Ihnen hilft die Verwaltung gerne weiter (siehe Öff im Wesentlichen ehrenamtlich versehen. Sollten Sie jemanden telefo Bitte beachten Sie, dass die regionalen Studienleitungen diesen Dienst des Landratsamtes Aschaffenburg Genehmigung freundlicher mit Aschaffenburg Landkreises des Logo Westerngrund Wiesen Weibersbrunn Schöllkrippen Rottenberg · · · · · · · · · E-Mail: [email protected] 27 26 38 /99 29 60 0 Fax: 0, 26 38 /99 29 0 60 Telefon: aufnehmen. uns mit takt Kon gerne Sie können möchten, Talente einbringen Ihre Sie wie haben, Idee eine und möchten leiten Kurse gerne auch Sie Wenn · · · · · · · · · · · · · · Reichenbach Wanderheim 2a Markt Am Fuchs, und Timmermann Praxis Mittelschule Schimborn, Kapellenweg Ivo-Zeiger-Grundschule, Fronhofen 3 3 Jahnstraße –Mehrzweckhalle, Daxberg Daxberg – Lehrbienenstand, Vikarstraße 26 Autohaus Kropp, Frankenstraße 10 Hauptstraße 22a Naturheilpraxis, 164 Hauptstraße Gastes, des Haus Sporthalle, Dörnsenbachstraße 10 Dörnsenbachstraße Sporthalle, Dorfgemeinschaftsraum, Dr.-Frank-Straße 2 7 Hauptstraße Sackhaus, Am Sackhaus 1 Mittelschule, Schulstraße Obere 10 Gewerbepark Ernstkirchen, Aschaffenburger Straße 72 Haus Mirjam, Zehntscheune, Ernstkirchen 4 Billardarena, Aschaffenburger Straße 18 Atelier Lizzard-Design, Odenwaldstraße 12 Brotbacken, Straße 1 Feldkahler »Vhs«-Verwaltung, Kirchstraße 3 Turnhalle Hauensteinstraße 2 Mensengesäß, TTC-Halle, Pfarrer-Wörner-Straße Tennishalle, Frankenstraße 7

ALLGEMEINE INFORMATIONEN - 5 - -

vhs Aktuell und Infos vhs Aktuell und Infos Sprachkurse Sprachkurse Kinderkurse Eltern-Kind-Kurse Erwachsene für Fitness und Sport Staffelpreise ALLGEMEINE INFORMATIONEN 6 63,00 € 54,00 € 43,00 € 34,00 € 30,00 € 50,00 € 40,00 € 30,00 € 35,00 € 29,00 € 24,00 € 22,00 € 53,00 € 43,00 € 35,00 € 31,00 € 20,00 € 16,00 € 14,00 € 12,00 € 85,00 € 68,00 € 53,00 € 47,00 € 15 x1,25Std. 8 x0,75Std. 6 x1,5Std. 5 x0,5Std. 10 x1Std. 6 x1Std. 10–12 Tln. 12–13 Tln. 12–13 Tln. 12–13 Tln. 12–13 Tln. ab 13Tln. ab 10Tln. ab 14Tln. ab 14Tln. ab 14Tln. ab 14Tln. 9–11 Tln. 9–11 Tln. 9–11 Tln. 9–11 Tln. 6–7 Tln. 8–9 Tln. 6–7 Tln. 8–9 Tln. 7–8 Tln. 7–8 Tln. 7–8 Tln. 7–8 Tln. 5 Tln. (wenn nicht anders angegeben) (wenn nicht anders angegeben) (wenn nicht anders angegeben) 55,00 € 45,00 € 35,00 € 36,00 € 28,00 € 23,00 € 21,00 € 49,00 € 40,00 € 32,00 € 28,00 € 97,00 € 77,00 € 60,00 € 53,00 € 61,00 € 49,00 € 39,00 € 35,00 € 93,00 € 79,00 € 61,00 € 50,00 € 42,00 € 10 x1,25Std. 15 x1,5Std. 10 x1,5Std. 10 x1Std. 8 x1Std. 5 x1Std. 12–13 Tln. 12–13 Tln. 12–13 Tln. 12–13 Tln. 10–12 Tln. ab 10Tln. ab 14Tln. ab 14Tln. ab 14Tln. ab 14Tln. ab 13Tln. 9–11 Tln. 9–11 Tln. 9–11 Tln. 9–11 Tln. 6–7 Tln. 8–9 Tln. 7–8 Tln. 7–8 Tln. 7–8 Tln. 7–8 Tln. 6–7 Tln. 8–9 Tln. 5 Tln. (wenn nicht anders angegeben) 106,00 € 38,00 € 31,00 € 26,00 € 23,00 € 45,00 € 37,00 € 30,00 € 26,00 € 57,00 € 46,00 € 36,00 € 32,00 € 69,00 € 56,00 € 44,00 € 39,00 € 92,00 € 71,00 € 59,00 € 47,00 € 10 x1,5Std. 12 x1,5Std. 10 x1Std. 12 x1Std. 6 x1Std. 12–13 Tln. 12–13 Tln. 12–13 Tln. 12–13 Tln. 10–12 Tln. ab 14Tln. ab 14Tln. ab 14Tln. ab 14Tln. ab 13Tln. 9–11 Tln. 9–11 Tln. 9–11 Tln. 9–11 Tln. 7–8 Tln. 7–8 Tln. 7–8 Tln. 7–8 Tln. 6–7 Tln. 8–9 Tln. 5 Tln. 132,00 € 112,00 € 52,00 € 42,00 € 33,00 € 30,00 € 61,00 € 49,00 € 39,00 € 35,00 € 42,00 € 34,00 € 27,00 € 25,00 € 86,00 € 71,00 € 56,00 € 6 x1,25Std. 15 x1,5Std. 12 x1Std. 12 x1Std. 12–13 Tln. 12–13 Tln. 12–13 Tln. 10–12 Tln. ab 14Tln. ab 14Tln. ab 14Tln. ab 13Tln. 9–11 Tln. 9–11 Tln. 9–11 Tln. 7–8 Tln. 7–8 Tln. 7–8 Tln. 6–7 Tln. 8–9 Tln. 5 Tln. 73,00 € 58,00 € 46,00 € 41,00 € 49,00 € 40,00 € 32,00 € 29,00 € 15 x1Std. 9 x1Std. 12–13 Tln. 12–13 Tln. ab 14Tln. ab 14Tln. 9–11 Tln. 9–11 Tln. 7–8 Tln. 7–8 Tln.

 anmelden! Jetzt Internet: www.vhs-kahlgrund-spessart.de E-Mail: [email protected] 27 38 26 /99 29 0 60 Fax · 0 38 26 /99 29 0 60 Telefon Mömbris 3·63776 Kirchstraße »Vhs« Kahlgrund-Spessart e. »Vhs«! die durch Bestätigung keine erfolgt Es Diese Anmeldung ist verbindlich. Ermäßigungen gelten nicht für PC-Kurse. Die Ermäßigungsgründe sind der Verwaltung nachzuweisen. Begründung: Antrag auf Kursgebührenermäßigung: Unterschrift: Datum: Ort, Fax: Mobil: Telefon: E-Mail: Geburtsdatum: Ort: PLZ, Straße, Nr.: Name, Vorname: Persönliche Angaben: Nr.: Titel: Nr.: Titel: Nr.: Titel: Anmeldung zum Kurs: Kursgebühr: Kursgebühr: Kursgebühr: (Kursnummern von Kursen Mehrfachbelegung Ehrenamtskarte Schwerbehinderung IV Hartz Schüler, Student kontakt/datenschutzerklaerung tenschutzerklärung Kursplanung und und Durchführung verarbeitet. speichert Die Da taktdaten zum Zwecke der Kontaktaufnahme, Kommunikation, e. »Vhs« Kahlgrund-Spessart die dass ein, willige Ich ) http://www.vhs-kahlgrund-spessart.de/info/

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V. Kon meine - - Volkshochschule) der Verwaltung der bei sich Sie erkundigen –bitte Kunden-Nr. (Ihre Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungs · AGB: den aus Auszug diedabei mit meinemKreditinstitut vereinbarten Bedingungen. gelten Es verlangen. Betrages belasteten des Erstattung die datum, Hinweis: einzulösen. Lastschriften Konto gezogenen mein AG auf Verkehrs der von die an, Kreditinstitut mein ich weise Zugleich einzuziehen. Lastschrift Konto mittels meinem e. »Vhs« Kahlgrund-Spessart die ermächtige Ich SEPA-Lastschriftmandat: Mandatsreferenz VR 10088 Gläubiger-ID DE65vhs00000143911 e. »Vhs« Kahlgrund-Spessart Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats 25 2601 0240 0000 7955 IBAN:DE95 BYLADEM1ASA, BIC: Bankverbindung: Sparkasse Aschaffenburg-Alzenau Unterschrift: Datum: Ort, BIC: IBAN: Ort: PLZ, Nr.:Straße, Name, Vorname: einverstanden. (s. AGB der Auszug dem und AGB den mit mich erkläre und Mit der Unterschrift bewillige ich das SEPA-Lastschriftmandat · · · · Die »Vhs« Kahlgrund-Spessart e. »Vhs« Kahlgrund-Spessart Die verzichten Sie mit Ihrer Anmeldung. als Prenotifikation. Auf weitere Vorankündigungen vonLastschriften gilt Information »Vhs«. der Diese Bank die an Daten der Übertragung Tage nach einige erfolgt Kontos Ihres Belastung Die Nachmeldung. Tag am der erfolgt €Bearbeitungsgebühr 5,00 inklusive meldungen Nach »Vhs« für der Hausbank die an Abbuchungsanweisung Die Staffelpreis vor Kursbeginn unberührt. Bearbeitungsgebühr in Höhe von 5,00 € zu erheben. Davon bleibt der »Vhs« vor, die sich eine behält Anmeldungen eingehende später Für Kursbeginn erforderlich. Tag einen vor spätestens bis Kursanmeldung SEPA eine Wegen ist Kursbeginns. Tag am des Staffelpreisgebühr jeweilige die gilt Staffelpreisen Bei Anmeldung. Ihrer mit Sie verzichten Lastschriften von gen Diese Information gilt als Prenotifikation. Auf weitere Vorankündigun Tage Kursbeginn. zwei nach erfolgt Kontos Ihres Belastung Die ginn. Kursbe vor Freitag am spätestens Wochenendkursen –bei ein bank Haus der bei Kursbeginns Tag am jeweiligen des Regel der in bühren

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vhs Aktuell und Infos ALLGEMEINE INFORMATIONEN ONLINE-ANGEBOTE

Das Wasserschloss Mespelbrunn, Online-Angebote PC online Perle des Spessarts, wird aufwendig restauriert Systemcheck für Kursteilnehmende – vhs.cloud, Jitsi und / oder BigBlueButton Versteckt in einem verschwiegenen Spessarttal liegt das Wasserschloss brunn geht in eine weitere Phase umfassender Renovierungsarbeiten, die Neu im Programm: In diesem Online-Seminar geben wir Ihnen eine kurze Einführung in die zwischen Frankfurt am Main und Würzburg. Das Schloss ist im Renaissan- für die Besitzerfamilie eine enorme finanzielle Herausforderung bedeuten. Chinesisch für Anfänger A1 / Portugiesisch Portugal A1 Lektion 1–4 / Nutzung der vhs.cloud für alle »Vhs«-Kursteilnehmenden. Neben einem cestil erbaut und feierte 2012 sein 600-jähriges Jubiläum. Es wurde unter Trotz aller derzeitigen Widrigkeiten soll die Corona-Krise positiv dazu ge- Die Feldenkrais®-Methode / Baurecht / Architektenrecht / Insolvenz- Systemcheck werden Sie hier auch über die wichtigsten Funktionen vhs Aktuell und Infos anderem als Drehort des »Wirtshaus im Spessart« mit Liselotte Pulver und nutzt werden, das Schloss instand zu halten, um für den Tourismus in der recht / Arbeitsrecht & Homeoffice – Pflichten und Rechte der Arbeit- und die richtige digitale Ausstattung informiert. Carlos Thompson sowie als Schauplatz für das gleichnamige Theaterstück Nach-Corona-Zeit gewappnet zu sein, heißt es in einer Pressemitteilung geber und Arbeitnehmer / Existenzgründung / Mietrecht / Mietstreitig- bekannt. Aufgrund seiner Lage überstand das Schloss über die Jahrhun- des bayerischen Rundfunks. keiten, Mietvertrag, Vermeidung Nachbarschaftsstreit etc. / Bauantrag / Manuel Lopez Marin derte alle Kriege unbeschadet und ist in seiner ursprünglichen Form erhal- Rechte und Pflichten geringfügig Beschäftigter (Minijobber) / Phantom- 29.09.2021 1-mal mittwochs unbegrenzte TN 0003 kostenfrei ten geblieben. Noch heute befindet sich das Schloss Mespelbrunn in Pri- Die erste Vorsitzende des neu gegründeten Fördervereins ist Biophysi- lohnproblematik in der Entgeltabrechnung – für Arbeitgeber / Arbeit auf 17:15–18:00 Uhr vatbesitz. Die Besitzer engagieren sich seit Anfang der 1950-er-Jahre sehr kerin Prof. Dr. Doris Heinrich, eine gebürtige Mespelbrunnerin. Seit den Abruf / Urheberrecht: Was darf ich, wo sind meine Grenzen (Inhalte intensiv, das Schloss sowohl als Denkmal zu erhalten und gleichzeitig einer 50er-Jahren haben jedes Jahr viele Tausend Besucher den historischen verwenden, offline/online; wann Content anderer verlinken oder zuvor vhs.cloud breiten Öffentlichkeit zugänglich zu machen. Diese ehrenwerte Einstellung Bau besichtigt. Um die Erhaltung gewährleisten zu können, führt die Er- freigeben lassen, Zitate) / Virtuelle Stadtführung durch München / Öko- zur Geschichte verdient höchste Anerkennung, großzügige öffentliche wie bauerfamilie, die Grafen von Ingelheim, genannt Echter von und zu Mes- nomie verstehen – Eine Einführung in die wirtschaftlichen Zusammen- private Unterstützung. pelbrunn, die Besucher durch Teile des historischen Baus. Die jeweilige hänge / Die neue Seidenstraße – Chinas Projekt zur Einflussnahme in Führung dauert 40 Minuten. Diese Einnahmequelle sei nun erst mal stark der gesamten Welt / Die Nach-Corona-Zeit – die Zukunft nach dem PC-Kurs Word 2016 Förderverein für die Instandsetzungsarbeiten gegründet zurückgegangen und die gräfliche Familie hofft, dass auch staatliche Hilfen Virus – mehrere Szenarien zur besseren Orientierung in einer stür- Dem Main-Echo-Bericht vom 30. Juni 2021 war zu entnehmen, dass ein greifen werden. mischen Zeit / Eine digitale Gesellschaft – Fluch oder Segen? – Eine Einführung in die Grundlagen Word 2016 für Einsteiger Förderverein mit anfänglich elf Gründungsmitgliedern ins Leben gerufen Vision für das Jahr 2030 / Heißer Planet – Wie kann der Klimakollaps Tipps und Tricks für die Arbeit im Verein und Büro wurde, denn das deutschlandweit berühmte Wasserschloss von Mespel- Arbeiten beginnen am Dach des Schlosses noch vermieden werden? / Möglichkeiten von Künstlicher Intelligenz / Dieser Kurs eignet sich als Folgekurs zum Kurs „Virtueller Klassenraum Die Renovierungen haben an den drei Turmdächern begonnen, wird die Brandschutz im Eigenheim – Rauchwarnmelder, Feuerlöscher und Co. – Wie geht das?“. Eigentümerin Gräfin Marie Antoinette zitiert. Diese Arbeiten seien aufwen- dig und könnten nur von bestimmten Handwerkern ausgeführt werden. Caroline Janouschek Dazu müssten die Fachleute auch aus fernen Regionen hergeholt werden. 01.12.2021 3-mal mittwochs 6–20 TN 0004 50,00 € Die Deckung bestehe aus Schiefer, eines der teuersten Materialien für den Sprachen

16:00–19:00 Uhr Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Dachbau. Wegen der runden Formen der Türme müsse der Schiefer rund- gelegt werden, was sehr selten ist und besonderes handwerkliches Ge- Chinesisch für Anfänger A1 vhs.cloud schick verlange. Der Chinesische Kurs A1 vermittelt grundlegende Kenntnisse in der chi- nesischen Sprache und ergänzt diese mit landeskundlichem und kultu- Hoffen wir, dass möglichst viele Personen aus der Region und darüber hi- rellem Hintergrund. Das Programm umfasst verschiedene sprachliche Movie Maker 2012 – Einführung in den Videoschnitt naus den Förderverein unterstützen. Der jährliche Mitgliedsbeitrag ist auf Aspekte wie die Phonetik, Schrift und alltägliche Anwendung und bietet Sie bekommen einen Einblick in die kostenlose Software Movie Ma- überschaubare 20,00 Euro festgelegt worden. eine Chance für Lernprozesse zur individuellen Entfaltung der Denk- ker 2012 von Microsoft. Sie lernen die Oberfläche des Movie Makers und Sprachfähigkeit, das Lerninteresse durch interaktive Methoden kennen. Welche Werkzeuge sind für was? Zum Abschluss des ersten © Marie Antoinette Gräfin von Ingelheim (geschichtlicher Textteil aus dem aktuellen Museumsführer des Landkreises Aschaffenburg entnommen) gestärkt werden. Ausführungen der wichtigsten chinesischen Schrift- Termins können Sie das Programm Movie Maker installieren. Am zwei- zeichen gehören zu dem Kurs. ten Termin geht es in den Videoschnitt: Aus den Fotos schneiden wir Zielgruppen: Studierende, Abiturienten, Geschäftsleute, Berufstätige einen Film, der z. B. als Videogruß oder Imagefilm für den Verein oder Niveaustufe C2 Für Sie bringt der Gemeinsame Europäische und Privatpersonen KMU verschickt werden kann. Filmaufnahme mit der Webcam in Kom- Niveaustufe C1 Sprachen lernen Referenzrahmen viele Vorteile Benötigt werden: PC/Laptop mit Lautsprecher und Mikrofon (oder He- bination mit Tonspuren – alles muss sorgsam zusammengeschnitten mit System · Transparentes, einheitliches System mit sechs Niveaustufen adset/Kopfhörer) – Internetverbindung – Firefox oder Chrome als emp- werden. Hauptthema in diesem Termin ist Abschneiden und Zusam- Niveaustufe B2 · Gilt für alle Sparten, Stufen, Schultypen, Altersgruppen fohlene Browser menschneiden, Effekte und Co. · Ihre Sprachkenntnisse sind europaweit vergleichbar Literatur: Lóng neu (A1-A2) – Chinesisch für Anfänger Voraussetzung für den Kurs: Videoschnitt-Anfänger, sicherer Umgang mit Niveaustufe B1 Gemeinsamer · Aussagekräftiger Qualifikationsnachweis bei Bewerbungen ISBN: 978-3125289604, Lektionen 1–3 Ernst Klett Verlag GmbH der Maus, Browser Mozilla Firefox oder Google Chrome auf dem neuesten Europäischer · Grenzüberschreitende Anerkennung in ganz Europa Stand, Kopfhörer (Headset, wenn Sie Sprachaufnahmen starten möchten) Niveaustufe A2 · Ihre Sprachkenntnisse können Sie durch international anerkannte Yuqing Zhang (K) Referenzrahmen (GER) Caroline Janouschek Niveaustufe A1 Prüfungen von A1 bis C2 nachweisen 24.09.2021 10-mal freitags 6–10 TN 0001 100,00 € 18:00–19:30 Uhr 05.10.2021 1-mal dienstags 6–20 TN 0005 25,00 € vhs.cloud 16:30–18:00 Uhr Grundstufe Unterrichts- und Ferienplan 2. Halbjahr 2021 07.10.2021 1-mal donnerstags 6–20 TN Niveau A1 – Elementare Sprachverwendung Juli 2021 August 2021 September 2021 16:30–18:00 Uhr (mind. 90 UE à 45 Minuten) vhs.cloud Mo 5 12 19 26 Mo 2 9 16 23 Mo 30 6 13 20 27 Portugiesisch Portugal A1 Lektion 1–4 Sprachen öffnen Grenzen Niveau A2 – Elementare Sprachverwendung Di 6 13 20 27 Di 3 10 17 24 Di 31 7 14 21 28 Wir helfen Ihnen, sich in dem portugiesischen Sprachraum besser zu- Caroline Janouschek (mind. 90 UE à 45 Minuten) Mi 7 14 21 28 Mi 4 11 18 25 Mi 1 8 15 22 29 recht zufinden und fremde Menschen und Kulturen zu verstehen. Sie ler- Do 1 8 15 22 29 Do 5 12 19 26 Do 2 9 16 23 30 12.11.2021 1-mal freitags 6–20 TN 0006 25,00 € nen, sich in alltäglichen, privaten und beruflichen Situationen zu verstän- 16:30–18:00 Uhr Fr 2 9 16 23 30 Fr 6 13 20 27 Fr 3 10 17 24 digen. Die Anfängerkurse in normalem Lerntempo mit den Lektionen 1–4 13.11.2021 1-mal samstags 6–20 TN Mittelstufe Sa 3 10 17 24 31 Sa 7 14 21 28 Sa 4 11 18 25 richten sich an Teilnehmende, die über keine Vorkenntnisse verfügen. 16:30–18:00 Uhr Niveau B1 – Selbstständige Sprachverwendung So 4 11 18 25 So 1 8 15 22 29 So 5 12 19 26 Benötigt werden: PC/Laptop mit Lautsprecher und Mikrofon (oder He- Jitsi (mind. 90 UE à 45 Minuten) adset/Kopfhörer) – Internetverbindung – Firefox oder Chrome als emp- Oktober 2021 November 2021 Dezember 2021 fohlene Browser Niveau B2 – Selbstständige Sprachverwendung Mo 4 11 18 25 Mo 1 8 15 22 29 Mo 6 13 20 27 Arbeitsbuch: Olá Portugal! neu A1–A2, Klett Sprachen GmbH; ISBN (mind. 90 UE à 45 Minuten) Di 5 12 19 26 Di 2 9 16 23 30 Di 7 14 21 28 978-3-12-528934-5 Excel 2016: Einführung in die Grundlagen – Excel für Einsteiger Mi 6 13 20 27 Mi 3 10 17 24 Mi 1 8 15 22 29 Übungsbuch: Olá Portugal! neu A1–A2, Klett Sprachen GmbH, ISBN Tipps und Tricks für die Arbeit im Verein und Büro Do 7 14 21 28 Do 4 11 18 25 Do 2 9 16 23 30 978-3-12-528935-2 Dieser Kurs eignet sich als Folgekurs zum Kurs „Virtueller Klassenraum In Kooperation mit der »Vhs« Aichach-Friedberg – Wie geht das?“. Aufbaustufen Fr 1 8 15 22 29 Fr 5 12 19 26 Fr 3 10 17 24 31 Sa 2 9 16 23 30 Sa 6 13 20 27 Sa 4 11 18 25 Niveau C1 – Kompetente Sprachverwendung Bruno Garcia Caroline Janouschek, Kurs in der vhs.cloud So 3 10 17 24 31 So 7 14 21 28 So 5 12 19 26 (mind. 90 UE à 45 Minuten) 05.10.2021 10-mal dienstags unbegrenzte TN 0002 87,50 € 12.01.2022 3-mal mittwochs 6–20 TN 0007 50,00 € Niveau C2 – Kompetente Sprachverwendung Das Sommersemester beginnt am Montag, den 20. September 2021. 19:30–21:00 Uhr 16:00–19:00 Uhr (mind. 90 UE à 45 Minuten) Die Ferientage sind gelb unterlegt! Zoom vhs.cloud

Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de

8 9 Mömbris – Schöllkrippen – Geiselbach – Johannesberg das mit Kamera/Mikrofon ausgestattet ist. Frau Auer wird sich vor dem dem vor sich wird Auer Frau ist. ausgestattet Kamera/Mikrofon mit das Voraussetzungen: Computer, Smartphone, Tablet (internetfähig), der/ tung. Hal sowie Figur verbessert und Körper ganzen den man strafft durch Anteil an Muskulatur wird erhöht und diese verbrennen Kalorien. Da Der bewegt. öfter Vielfaches ein um wird Muskelgruppe einzelne Jede Kraft. und Ausdauer von Mix einem aus Bodystyling besteht Generell wird. näherbringen Trainerin die dir die Übungen, reichen abwechslungs vielen der einige nur sind Das Problem! Kein nichts? Sit-ups, Push-ups, Crunches, Cross-Over sagen Dir oder noch Backlift Bodystyling Schwarze Antje Die Feldenkrais Schwarze Antje Gesundheit / Fitness / Ernährung 10 Zoom Zoom Decke oder Handtuch großes ein Socken, dicke Kleidung, warme bequeme Mikrofon, und Kamera Tablet mit oder PC Kurs: den für brauchen Sie Nacken! Ihren und Schultern Ihre sich, für Bewegungsfreiheit mehr und wirkungsvollere Bewegungsmöglichkeiten kennen. Gewinnen Sie gungsgewohnheiten Sie einschränken, und neue, lernen angenehmere Bewe und Denk- unbewusste meist wie Sie, entdecken So hängen. zusammen Kiefer und Augen Becken, und Rücken mit Kopf und cken Bewegungsabläufe kennen, wie die Bewegungen von Schultern, Na Kurs Sie lernen mithilfe der Feldenkrais-Methode einfache und leichte diesem In tun. es Sie wie dem, in sondern tun, Sie was dem, in nicht meist Ursachen ihre haben Schulterprobleme zen? und Kopf-, Nacken- Kopfschmer häufig Sie Haben Computerarbeit? viel zu durch weh fig häu Arme und Nacken? im Schultern Ihre Tun verspannt häufig Sie Sind Arme und Kopf für Freiheit Mehr Decke oder Handtuch großes ein Socken, dicke Kleidung, warme bequeme Mikrofon, und Kamera Tablet mit oder PC Sie: brauchen Kurs den Für Rücken. Ihren und sich für Stärke und Beweglichkeit mehr gewinnen führte Bewegungen, neue angenehmere Möglichkeiten kennen. Sie heiten Sie einschränken und durch lernen sanfte aufmerksam ausge Sie entdecken, wie meist unbewusste Denk- und Bewegungsgewohn spielräumen („Wirbel“) und ihrer stützenden Funktion („Säule“) kennen. mithilfe der Feldenkrais-Methode, Ihre in Wirbelsäule ihren Bewegungs Sie lernen Kurs diesem In tun. es Sie wie sondern tun, Sie was dem, in verspannt vom vielen Sitzen? Rückenprobleme entstehen meist nicht total wieder mal Rücken Ihr Ist mühsamer? Drehen Beugen, Bücken, Wird werden? steifer immer allmählich Sie dass Gefühl, das Sie Haben Bewegliche – Wirbelsäule mehr Freude mit dem Rücken Die Feldenkrais tives Mitglied der Fachgruppe Sport. e. Deutschland Feldenkrais-Verbands des Vorstandsmitglied bin Ich weiterzuentwickeln. Sport im Feldenkrais-Methode die darin, 18.11.2021 23.09.2021 ONLINE-ANGEBOTE Anmeldung: Tel.: 0 Anmeldung: 4-mal 4-mal FELDENKRAIS 2011 Seit Schwarze. ich bin Antje ist Name Mein mich immer wieder. So liegt mein besonderes Interesse Interesse besonderes mein liegt So wieder. immer mich begeistern Läuferin als Wirkungsweise ihrer und thode Me der mit Erfahrung persönliche Meine an. Themen Einzelstunden und biete Seminare zu unterschiedlichen gebe Gruppe, der in Methode die ich unterrichte dem kannten Richtlinien für Feldenkrais-Ausbildungen. Seit ® ® -Methode -Methode 19:00–20:00 Uhr donnerstags 19:00–20:00 Uhr donnerstags 60 ® -Lehrerin nach den international aner 29 - 99 26 6–10 TN 6–10 TN 38 - 0 | E-Mail: [email protected] |www.vhs-kahlgrund-spessart.de [email protected] 0 |E-Mail: 0009 0008 V. ak und 25,00 € 25,00 € ------E-Mail: [email protected] Tel.: unter bitte 06029-9926380, sich Sie melden Kurs diesem an resse Inte Bei möglich. E-Mail per oder telefonisch nur ist Anmeldung Eine möglich. Ein Kurseinstieg ist jederzeit richten der verwendeten Video-Konferenz-Software behilflich sein. Ein erstmaligen beim und setzen Verbindung in Ihnen mit Kurs ersten Anja Auer, (K) Fitnesstrainerin Anja Auer – Pilates Trainerin –Pilates Auer Anja jederzeit HOIER machtBadundHeizung. Für effiziente Heizsysteme,wunderschöne Bäder HOIER –IhrfamiliengeführterMeisterbetrieb 10:00–11:00 Uhr sonntags und regenerative Energien. am Untermain. [email protected] Am Kreuz1a HOIER Heizung-Lüftung-SanitärGmbH unbegrenzte TN . 63776Mömbris

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Mömbris – Schöllkrippen – Geiselbach – Johannesberg Mömbris – Schöllkrippen – Geiselbach – Johannesberg vhs.cloud vhs.cloud vhs.cloud Karl Müller-Lanzl Karl Darlehensbeschaffung rung) teilzunehmen, da diese nicht miteinander korrelieren. beschaffung, Darlehensrückführung, Rund um die Finanzie Achtung: Es empfiehltsich, an allendrei Abenden (Darlehens enthalten. Teilnehmergebühr der in ist Kurzexpose digitales Ein – Förderungsmöglichkeiten – steuerliche Vorteile. planung der Baufinanzierung – Grundbegriffe – Finanzierungsmodelle zierungsbeispiele werden u. a. behandelt: persönliche Finanzierungs Finan praktischer Anhand sind. schon auch es oder wollen werden Wohnungseigentümer oder Haus- die alle, an sich wendet Seminar Das Ruin. finanziellen den selten nicht das bedeutet Familien betroffene Für Die Folgen sind immer wieder gescheiterte Immobilienfinanzierungen. werden? abgeschlossen Finanzierungen teure zu allem vor und eignete unge häufig daher, dass es wundert Wen Anbieter. der Rechentricks die wie überschauen zu wenig ebenso sind Kapitalmarkt am Angebote berlegtes Finanzierungskonzept oberste Priorität haben. Die vielfältigen wohlü und solides ein muss wird, Alptraum zum nicht Zuhause eigenen Traum der vom Damit Leben. im Entscheidungen teuersten den zu hört ge kaufen, zu Wohnung eine oder bauen zu Haus ein Entschluss, Der schäftigen: be Vortrags des Weiteren im uns wir wollen Punkten folgenden Mit • Wie findet man neutrale, unabhängige und qualifizierteBeratung? • Engpass Immobilie – wie komme ich dennoch zum Zug? • Stark wachsende Immobilienpreise und deren Finanzierbarkeit? • Kann der Virus auch meiner Lebensversicherung schaden? • • Vermögensschutz versus Währungsreform? • Coronabedingter Geldregen contra Niedrigzinsphase? Rahmenbedingungen: wir hinterfragen aktuelle Gemeinsam Die Niedrigzinsphase als Chance? BAUFINANZIERUNG für kluge Rechner Gesellschaft Gleiß Martin zenden Atmosphäre zu bearbeiten. wertschät einer in gemeinsam Fragen aufbauend darauf um pulse, Im theoretische Vortrag der liefert Grund diesem Aus wird. gebracht Spiel ins Veganismus der wenn entfacht, Diskussionen heftige oft den wer ist, Angelegenheit intime sehr eine Ernährung persönliche die Da retten? Welt die wirklich se die einzelnen Konsumenten*innen und könnte eine vegane Lebenswei das Thema „Ernährung“ miteinander verbunden. Welche Rolle spielen Gerechtigkeit miteinander. All diese Punkte sind übergeordnet durch sich die Aspekte Gesundheit, Tierrechte, Umweltschutz und soziale der COVID-19-Pandemie. Bereits mit diesen Beispielen vermischen Kontext im Fleischindustrie der in Skandale die 2020 bundesweit Jahr hat, gemacht aufmerksam folgten Missstände im die klimapolitischen auf Future“ for „Fridays Nachdem Aufruhr. im ist Gesellschaft Unsere Konsums für Mensch, und Gesellschaft Umwelt des Folgen Die Alternative? echte oder –Trend Vegan Vortrag Gleiß Martin 12 09.11.2021 12.10.2021 11.10.2021 fend Bausparverträge? fend Bausparverträge? 2021 ab betref Wohnungsbauprämie höheren der Segen oder Fluch ONLINE-ANGEBOTE Anmeldung: Tel.: 0 Anmeldung: 1-mal 1-mal 1-mal 19:00–20:30 Uhr 19:00–20:30 Uhr dienstags dienstags 18:00–19:00 Uhr montags 60 29 - 99 unbegrenzte TN unbegrenzte TN 26 ab 6TN 38 - 0 | E-Mail: [email protected] |www.vhs-kahlgrund-spessart.de [email protected] 0 |E-Mail: 0029 0028 0030 10,00 € 10,00 € 10,00 € ------vhs.cloud vhs.cloud vhs.cloud Zoom Zoom Karl Müller-Lanzl Karl Rund um die Finanzierung Müller-Lanzl Karl Darlehensrückführung Rolf Bremer, Rechtsanwalt chitekten)? Ar für Gebühren (Antragskosten, Kosten die sind hoch Wie antrag? Bau den für ich benötige bzw. Amtsträger etc.)? Personen Welche gen sind beizufügen (Bauzeichnungen, Lageplan, Baubeschreibung Bauantrag: Welche Formalien sind zu beachten? Welche Unterla den um rund Prozedere das um primär es geht Vortrag diesem Bei Bauantrag Vortrag Edgar Seidel Architekten des Haftung • Die • • Formvorschriften des Architektenvertrages Architektenvertrages des Einordnung • Rechtliche VortragDieser umfasst die Grundlagen zu folgenden Inhalten: Architektenrecht Vortrag Edgar Seidel • • • im Das Überblick Baugenehmigungsverfahren • • Unterscheidung öffentlichem zwischen und privatem Baurecht VortragDieser umfasst die Grundlagen zu folgenden Inhalten: Baurecht Vortrag 25.10.2021 18.10.2021 28.10.2021 25.11.2021 11.11.2021 einbarten Leistungen und deren Honorierung ver der Grundlage 9als 1bis Leistungsphasen deren und HOAI Die trägervertrages Bau des und Bauvertrages privatrechtlichen des Inhalt Wesentlicher VOB/B der Regelung die und Werkvertragsrecht Baurecht: private Das Länder der Bauordnung die und BauGB – das Das öffentliche Baurecht: bundes- und landesrechtliche Regelungen 1-mal 1-mal 1-mal 1-mal 1-mal Landgericht München I (K). am Handelsrichter und Oberbayern und München für IHK der Prüfungsausschuss im (FH), 2. Vorsitzender Finanzfachwirt (VWA), Betriebswirt ist Dozent Der Müller-LanzlKarl 18:00–19:00 Uhr 18:00–19:00 Uhr 18:00–19:30 Uhr 18:00–19:00 Uhr 18:00–19:00 Uhr montags montags donnerstags donnerstags donnerstags ab 6TN ab 6TN ab 6TN ab 6TN ab 6TN 0032 0031 0035 0034 0033 10,00 € 10,00 € 10,00 € 10,00 € 10,00 € - - - - - Zoom vhs.cloud Jitsi Jitsi Michael Florschütz (K) Michael Florschütz sowohl der Arbeitgeber als auch der Arbeitnehmer. Pflichten und Rechte geltenden aktuell die beleuchtet Vortrag Der chen. ausma Arbeit täglichen der Großteil einen Pandemie der nach auch wohl wird Hause zu von Arbeit die und geführt, Wohnung eigenen der in Der starke Anstieg der Coronazahlen hat vermehrt wieder zum Arbeiten Arbeitgeber und Arbeitnehmer undPflichten & Homeoffice: Rechteder Arbeitsrecht Vortrag versteht man unter dem kurzfristigen Minijob? Welches Arbeitsrecht Arbeitsrecht Welches Minijob? kurzfristigen dem unter man versteht Was Mindestlohn? der Minijob beim auch Gilt überhaupt? es gibt jobs Inhalt dieses Vortrages sind folgende Fragen: Welche von Arten Mini Rechte und Pflichten geringfügig Beschäftigter (Minijobber) Vortrag Edgar Seidel • Überblick über den Gang eines Insolvenzverfahrens • Aus- und Absonderungsrechte • • VortragDieser umfasst die Grundlagen zu folgenden Inhalten: Insolvenzrecht Vortrag Rolf Bremer, Rechtsanwalt angesprochen (Wohnraummietrecht als Mieterschutzrecht). schen Wohnraummietvertrag und Gewerberaummietvertrag werden Nachbarnzwischen untereinander stehen. Auch Unterschiede zwi Auseinandersetzungen sowohl Vermieter zwischen und Mieter als auch Im Fokus soll die hierbei Vermeidung von mietrechtlichen gerichtlichen eingegangen. Vermeidungsstrategie, eine auf Bezug in auch tigkeiten, Mietstrei bei Vorgehen das auf wird Rahmen diesem In Auswirkungen. praktischen seinen in Mietvertrag der ist Vortrags des Gegenstand Nachbarschaftsstreit etc. Vermeidung Mietvertrag, Mietrecht/Mietstreitigkeiten, Vortrag Michael Florschütz ins Auge gefassten Selbstständigkeit vorzubereiten. einem ersten Schritt über die verschiedenen Herausforderungen der in sich um »Vhs« ideal, der bei Existenzgründungsvortrag ein ist Dann umsetzen? Vorstellungen Ihren nach künftig Erfahrung und Expertise berufliche Ihre Sie wollen Oder wollen? machen selbstständig sich Sie der mit Dienstleistung, eine oder Produkt ein für Idee eine haben Sie Existenzgründung Vortrag 02.12.2021 21.10.2021 14.10.2021 30.09.2021 braucherinsolvenz, Insolvenz in Eigenverantwortlichkeit der Insolvenz,Die einzelnen Arten Regelinsolvenz, insbesondere Ver lungsfähigkeit Die Voraussetzungen der Insolvenzreife: Überschuldung und Zah Anmeldung: Tel.: 0 Anmeldung: 1-mal 1-mal 1-mal 1-mal 18:00–19:00 Uhr 18:00–19:30 Uhr 18:00–19:30 Uhr 18:00–19:30 Uhr donnerstags donnerstags donnerstags donnerstags 60 29 - 99 ab 6TN ab 6TN ab 6TN ab 6TN 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] |www.vhs-kahlgrund-spessart.de [email protected] 0 |E-Mail: 0039 0038 0037 0036 10,00 € 10,00 € 10,00 € 10,00 € ------vhs.cloud vhs.cloud vhs.cloud vhs.cloud sieht der Urlaubsanspruch aus? sicherungspflichtigenBeschäftigung oder gibtes auch Vorteile?Wie sozialver der gegenüber Nachteile nur Minijob der Hat Minijob? im gilt können sich diese Gedächtniskünstler das alles merken? Kann ich das das ich Kann merken? alles das Gedächtniskünstler diese sich können Wie nur? das die machen –wie merken Minuten 50 in Informationen 60 Alles schnell gemerkt – Mnemotechniken Vortrag Familie Rolf Bremer, Rechtsanwalt zitieren? ich muss wie ggf. und dia? Ob freigeben lassen? Wie gestaltet sich das Urheberrecht bei Social Me zuvor oder verlinken anderer Content den ich Muss mahnschreiben? Ab auf ich reagiere Wie beziehen? Internet dem aus Medien Gebrauch privaten den für somit ich Darf (z. B. Privatkopie)? werden verwendet fen urheberrechtliche Werke auch ohne Einverständnis des Urhebers Dür Urheberrechts. des Schranken die um es geht Vortrag diesem Bei oder zuvor freigeben lassen, Zitate) verwenden, offline/online; wann Contentanderer verlinken (Inhalte Grenzen meine sind wo ich, darf Was Urheberrecht: Vortrag Rolf Bremer, Rechtsanwalt Wie sieht es mit den Mitbestimmungsrechten des Betriebsrats aus? begründen? Abruf auf Arbeit zur Pflicht die Betriebsvereinbarung eine Kann wirksam? rechtlich Abrufarbeit zur Vereinbarung beitsvertragliche enthält.Arbeitnehmern Unter welchen Voraussetzungen ist eine ar das Teilzeit-Schutzvorschriften und Befristungsgesetz zugunsten von welche und sind verpflichtet Abrufarbeit zur Arbeitnehmer Umständen welchen unter darum, es geht Weiteren Des versteht. Abruf auf Arbeit der unter man was Frage, die zunächst ist Vortrags des Gegenstand Arbeit auf Abruf Vortrag Rolf Bremer, Rechtsanwalt Beschäftigungsverhältnissen? nicht beachtet wurde? Welche Regelungen greifen bei geringfügigen Mindestlohngesetz dem nach Mindestlohn der wenn gilt, Was recht? Entstehungsprinzip mit seinen Auswirkungen im Sozialversicherungs gezahlten Lohnanspruch. Was bedeutet in diesem Zusammenhang das aus nicht aber entstandenen, den um sich handelt Es wird. bezeichnet Fiktivlohn als auch der Phantomlohn, den um es geht Vortrag diesem In für Arbeitgeber Phantomlohnproblematik in der Entgeltabrechnung – Vortrag Rolf Bremer, Rechtsanwalt 02.12.2021 25.11.2021 11.11.2021 04.11.2021 1-mal 1-mal 1-mal 1-mal 18:00–19:30 Uhr 18:00–19:30 Uhr 18:00–19:30 Uhr 18:00–19:30 Uhr donnerstags donnerstags donnerstags donnerstags ab 6TN ab 6TN ab 6TN ab 6TN ONLINE-ANGEBOTE 0043 0042 0041 0040 10,00 € 10,00 € 10,00 € 10,00 € 13 ------

Mömbris – Schöllkrippen – Geiselbach – Johannesberg Mömbris – Schöllkrippen – Geiselbach – Johannesberg vhs.cloud Jitsi Coachy Donum Vitae Aschaffenburg. In Kooperation mit der Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen 6. Lebensjahr. 3. und dem zwischen Zeit der in besonders und an Anfang von Entwicklung sexuelle die über Fakten wichtige Sie erfahren Elternabend diesem An entwickeln? zu selbst sich in Vertrauen und Körpergefühl positives ein um Kind, mein zeigen sich kindliche Neugier und Erkundungsverhalten? Was braucht zen? Welche Ausdrucksformen kindlicher Sexualität sind normal? Wie unterstüt und fördern gut Kind mein ich kann Wie Liebesfähigkeit. und fühls, um die Entwicklung der Geschlechtsrollen sowie die Beziehungs- um Körpererfahrung, die Entwicklung eines positiven Selbstwertge geht Es Themen. viele umfasst Kindes des Entwicklung chosexuellen Eine liebevolle und verantwortungsbewusste Begleitung bei der psy Die psychosexuelle Entwicklung im Kindergartenalter Entdecken, staunen und fühlen mit allen Sinnen Vortrag Marie-Therese Pfaff,Ergotherapeutin rische) Entwicklung des Babys und wie wir diese begleiten können. werden. Zudem erhalten Sie einen kurzen Überblick über die (moto eingehen Vortrag diesem in wir welche auf Fragen, der einige sind Das hinsetzen? Kind mein ich Sollte krabbeln? tatsächlich Kind mein Muss dreht? nicht noch Baby mein sich dass schlimm, es Ist sinnvoll? sind wicklung zu begleiten. Wie können wir sie unterstützen? Welche Spiele Ent ihrer in sie wichtig, so es ist doch und viel nicht brauchen mehr. Sie vieles und krabbeln zu greifen, zu drehen, zu sich heben, zu Kopf den an, fangen Sie selbst: von wie lernen Babys Laufen. zum Vom Liegen Babys erstes Jahr Vortrag Julia Windisch, Psychologin und Lerntherapeutin (K) Info: https://www.youtube.com/watch?v=PsdGfIgku7c möglich. jederzeit ist Einstieg Der der Kursleiterin über die Inhalte und Übungen auszutauschen. mit sich Möglichkeit, die besteht hinaus Darüber bereit. Download zum mitheft vielen Übungen. Es stehen ebenso einige Audio-Anleitungen PDF-Arbeits einem und 10–30min) (ca. Lehrvideo einem aus besteht Lektion Jede 5Lektionen. aus besteht Selbstlernkurs Der verankert. zu verstehen und werden durch alltagstaugliche und Übungen vertieft ihm eine Zukunft mit bestmöglichen Chancen. Die Inhalte sind einfach ermöglichen und lernen zu eigenständig Kind, Ihr Sie befähigen So zen. vation kennen und wie Sie Ihr Kind nachhaltig beim Lernen unterstüt Mit diesem Onlinekurs Sie lernen die 3 wichtigsten Säulen hoher Moti Bock? keinen einfach hat und Widerstände oft zeigt motivieren, Hausaufgaben den zu oder Lernen zum schlecht sich kann Kind Ihr Online-Selbstlernkurs hoher Motivation ElternGold – Wie Kinder eigenständig lernen – Die 3 Säulen Gedächtnistrainerin Segatz Marion Browser empfohlene als Chrome oder – Firefox sprecher und Mikrofon (oder Headset/Kopfhörer) – Internetverbindung sondern dauerhaft gemerkt. Benötigt werden: PC/Laptop mit Laut erklärt, nur Nicht Alltag! den für und Spaß zum Merktechniken auch? 14 10.11.2021 28.09.2021 jederzeit ONLINE-ANGEBOTE Anmeldung: Tel.: 0 Anmeldung: 1-mal 1-mal 5-mal 17:30–19:00 Uhr 19:00–20:00 Uhr mittwochs dienstags 60 29 - 99 unbegrenzte TN unbegrenzte TN unbegrenzte TN 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] |www.vhs-kahlgrund-spessart.de [email protected] 0 |E-Mail: 0046 0044 0045

10,00 € 10,00 € 69,00 € ------Jitsi FeigeBarbara Jitsi Zoom noch mehr werden wir während unseres Online-Vortrags klären. Online-Vortrags unseres während wir werden mehr noch und Fragen diese Alle hinterlassen? Fußabdruck einen Frauenkirche der Teufel in der hat warum und aufspüren Deckenfresko im Breze eine Kirche kann man heute noch eine finden? Kanonenkugel Wo kann man welcher An Rathauses? Neuen des Ecke der an Lindwurm z. B. der klettert Wohin Geschichten. spannende viele dabei hören und Altstadt Wir unternehmen Spaziergang durch einen virtuellen die Münchner Virtuelle Stadtführung durch München Vortrag Kultur Dagmar Weimer, Diplom-Psychologin und Hebamme e.V. Aschaffenburg Kinderhospizdienst Ambulante der sich freut Spende eine Über kostenlos. ist Teilnahme Die und Jugendlichen. her*innen und Trainer*innen in der Begleitung von trauernden Kindern Handlungsempfehlungen für Eltern, Großeltern, Lehrer*innen, Erzie - le Trauerreaktionen von Kindern und Jugendlichen. Er veranschaulicht norma in Einblicke gibt Vortrag Der Himmel? im es ist Wie du? stirbst Wann tot ist? man wenn es, ist Wie später: oder früher fragen Kinder Menschen verabschieden, manche erst im Erwachsenenalter. Aber alle geliebte früh sehr schon müssen Manche Tod Sterben. und Thema Kinder und Jugendliche machen unterschiedliche mit dem Erfahrungen zumKinderfragen Thema Sterben, Tod und Trauer Vortrag Staab,Annabel Dipl.-Sozialpädagogin (K) In diesen fünf Kurstagen befassen wir uns mit folgenden Inhalten: Inhalten: folgenden mit uns wir befassen Kurstagen fünf diesen In Entwicklungen. zukünftigen wir den Außenhandel, die Geldpolitik der vergangenen Jahrzehnte und besprechen Teil Veranstaltung der zweiten Im Modells. ökonomischen Kennzahlen, und Annahmen Einflussfaktoreneines zentralen makro- wesentlichen die wir diskutieren Beginn Zu angepasst. wicklungsstufen die technologischen, aktuellen politischen und Ent gesellschaftlichen an und verändert radikal teilweise Regeln diese wurden hinweg Zeit die Regeln, ohne die ein solches System nicht kann. funktionieren Über unterliegen Handel der auch als Ausstattung die Sowohl geprägt. duen Indivi den zwischen Güter wirtschaftlichen der Handel den durch und unterschiedliche Ausstattung Gütern der Individuen mit wirtschaftlichen Das gesellschaftliche Zusammenleben wird seit jeher massiv durch die Zusammenhänge Ökonomie verstehen – Eine Einführung in die wirtschaftlichen Vortrag Politik FeigeBarbara vhs.cloud 13.10.2021 18.11.2021 14.11.2021 07.10.2021 1-mal 1-mal 1-mal 1-mal 11:00–12:30 Uhr 18:00–19:30 Uhr 18:00–19:30 Uhr mittwochs donnerstags sonntags donnerstags 19:00–20:30 Uhr unbegrenzte TN 5–12 TN 10–30 TN 10–30 TN 0047 0050 0049 0048 kostenfrei freiwillige Spende 6,00 € 6,00 € - - -

• • Aktuelle Trends, mögliche zukünftige Entwicklungen Entwicklungen zukünftige Trends, mögliche • Aktuelle • Exkurs: Geldpolitik • Exkurs: Außenhandel • Kurzfristige, mittelfristige und langfristige Zusammenhänge Microsoft Teams Microsoft Teams Microsoft Teams Christian WinkelmeierChristian (K) Christian WinkelmeierChristian (K) in diesem Kurs diskutieren und unseren Horizont erweitern. wir werden Fragen weitere über und Darüber Megaprojekt? dieses auf Welt der Rest der reagiert wie und Weltpolitik und Weltwirtschaft die für Welche Ziele verfolgt die Volksrepublik, welche Konsequenzen hat sie hat. Kontinent gesamten den auf Einfluss und macht abhängig China Volksrepublik der von stärker immer Staaten diese all betrifft, direkt Staaten 60 als mehr das Infrastrukturprojekt, riesiges Ein denstraße“. Sei „neuen der Umsetzung an: die Schritt neuer ein nun steht Staaten angrenzenden die auf allem vor Einflussnahme einer und Inneren im diesem Planeten. Nach jahrzehntelanger Konzentration auf Fortschritte völkerung spielt die Volksrepublik China bereits eine zentrale Rolle auf 18 Weltbe ca. der Prozent damit und Einwohnern 1,4Mit Milliarden Welt gesamten der in Einflussnahme zur Projekt –Chinas Seidenstraße neue Die Vortrag Christian Winklmeier (K) Christian und erfüllendes Leben gestalten können. regungen zu geben, wie Sie in der Nach-Corona-Zeit ein erfolgreiches An selbst sich um Abend, diesen Sie Nutzen treffen. Leben eigenen im Entscheidungen Gewissens guten man kann eher desto einandersetzt, tierungslosen Zeit. Je man besser sich mit möglichen Szenarien aus narien und versuchen Orientierung zu geben in einer scheinbar orien aus? Wir suchen nach Antworten, philosophieren über mögliche Sze sich dieWie sehr beschleunigte wirkt auf Digitalisierung unser Leben Abstand? auf sozial und körperlich dauerhaft wir bleiben und Macht die haben, weiter? Übernimmt die Sorge vor (anderen) Viruserkrankungen geführt dorthin bis wir das Leben, unser führen 2020 und Februar/März im gedanklich wieder einfach wir Starten ist? eingedämmt Virus das wir, wenn leben Welt welcher In richten: vorne nach Blick den wollen lichen Wasserstandsmeldungen zu diesem Thema beschäftigen. Wir täg den mit nicht uns wir wollen Kurs diesem In Thema. ein allem vor Corona, Corona, Corona – seit 2020 März uns beschäftigt alle weltweit Szenarien zur besseren Orientierung in einer stürmischen Zeit –mehrere Virus dem nach Zukunft –die Nach-Corona-Zeit Die Vortrag welche Chancen und Risiken durch die Digitalisierung bestehen und stehen, aktuell wowir beschäftigen, damit uns wir werden Vortrag sem von Dystopien für die Zukunft in einer digitalen Gesellschaft. Bei die Beschreibung der oftmals und Lebensbereichen einzelnen in ständen Digitalisierung,schrittweisen teilweise eklatanten Digitalisierungsrück einer aus Spannungsfeld einem in uns wir befinden Jahren einigen Seit 2030 Jahr das für Vision –Eine Segen? oder –Fluch Gesellschaft digitale Eine Vortrag 13.01.2022 09.11.2021 10.11.2021 samtrechnung Kreislauf und dieDer gesamtwirtschaftliche volkswirtschaftliche Ge Anmeldung: Tel.: 0 Anmeldung: 5-mal 3-mal 1-mal 17:00–18:30 Uhr donnerstags 17:00–18:30 Uhr dienstags 19:00–20:30 Uhr mittwochs 60 29 - 99 26 3 TN 3 TN 3 TN 38 - 0 | E-Mail: [email protected] |www.vhs-kahlgrund-spessart.de [email protected] 0 |E-Mail: 0051 0052 0053 60,00 € 36,00 € 12,00 € ------Zoom Microsoft Teams Microsoft Teams die Zukunftsvorstellungen eigenen bringen. realistischen Zukunftsszenario und beschäftigen damit in mehr Klarheit von Schönrednerei oder Untergangsstimmung wollen wir uns mit einem chen, Digitalisierungsschritte mitzugehen oder zu verweigern? Fernab die Möglichkeit, die Digitalisierung zu gestalten und uns selbst auszusu selbst wir haben Wie wird. verändern Bereichen allen in Leben liches wie die Digitalisierung sich bis ins Jahr 2030 ausweiten und unser täg Christian WinkelmeierChristian (K) Hartmut Nehme Hartmut • •  •  •  •  •  •  •  • (KI)? Intelligenz Künstlicher hinter steckt • Was ein:gestellungen Fra folgende auf wir gehen usw.) Vortrages Siri xa, des dar. Während Künstlichefür Intelligenz Sprachassistenten stellen die (Ale Digitalen Anwendung praktische Eine leisten. zu sind imstande damit Lösungen zukünftige und heutige was aufzeigen, Beispielen konkreten an nen Ih und machen vertraut Intelligenz Künstlicher von Grundlagen den von Millionen von Arbeitsplätzen. Wir wollen Sie in diesem Kurs mit Vernichter als Intelligenz Künstliche gilt Anderen werden. nommen unseres Alltages, in dem Routineaufgaben durch Maschinen über Vereinfachung weitere eine Intelligenz Künstlicher von Nutzung der wichtigsten Zukunftstechnologien der nächsten Jahre. Viele sehen in der eine als gilt abgekürzt, KI als auch häufig Intelligenz, Künstliche verändern Alltag unseren diese Was verbirgt sich hinter Künstlicher Intelligenz und wie wird Möglichkeiten von Künstlicher Intelligenz Vortrag WinkelmeierChristian (K) analysieren und logische Schlussfolgerungen erarbeiten. Lage aktuelle die sachlich werden, geäußert Seiten allen von öffentlich die Emotionen, den von fernab werden, Wir werden? gelöst Ländern, Demokratien und Autokratien, starken wirtschaftlich und schwachen aus Zusammenspiel im kann, werden gelöst gemeinsam Staaten allen kann eine solch gigantische weltweite Herausforderung, die nur von Wie erreichen? zu Ziele notwendigen die um werden, eingeleitet noch den vergangenen Jahren reagiert? Welche Veränderungen müssen in Politik die hat Wie massiver. Jahrzehnt zu Jahrzehnt von und weg hin Jahre die über spürbar Tag, doch jeden aber –nicht änderungen Ver massive für weltweit sorgt Klimawandel menschengemachte Der werden? vermieden noch Klimakollaps der kann –Wie Planet Heißer Vortrag 25.10.2021 01.12.2021 18.11.2021 Wie erfolgt dieWie erfolgt Datensammlung als Grundlage für Künstliche Intelligenz? Intelligenz? Welche Pläne verfolgt die Politik im Zusammenhang mit Künstlicher Welche hat Auswirkung Künstliche Intelligenz auf die Gesellschaft? Intelligenz? Künstlicher von Gefahren die Wo liegen Grenzen? ihre an Intelligenz Künstliche Wo kommt bereits? heute es gibt KI Bereich im Lösungen konkreten Welche Welchen Einfluss hat Künstliche Intelligenz auf unsereArbeitsplätze? wirdWie Künstliche Intelligenz vereinfachen? Alltag unseren Wie können sich Computersysteme selbstständig weiterentwickeln? 1-mal 1-mal 1-mal 18:00–20:30 Uhr montags 19:00–20:30 Uhr mittwochs 19:00–20:30 Uhr donnerstags unbegrenzte TN 3 TN 3 TN ONLINE-ANGEBOTE 0056 0055 0054 15,00 € 12,00 € 12,00 € 15 ------

Mömbris – Schöllkrippen – Geiselbach – Johannesberg Mömbris – Schöllkrippen – Geiselbach – Johannesberg Microsoft Teams Zoom Basiswissen und gibt Orientierung zum Thema Sterbebegleitung. Das persönlich tun können. Das Letzte-Hilfe-Seminar informiert, vermittelt Sie was und erhalten Unterstützung und Hilfe wo Sie ist, Trauer wichtig der und Sterbens des Zeit die für was Seminar, diesem in erfahren Sie Beschwerden behandeln können.“ Cicely Sounders diese wir wie wissen, zu andererseits verursacht, Leiden und Schmerz was wissen, zu einerseits Aufgabe, unsere es ist Sterbenden, den auf denen, die weiterleben. Aus Rücksicht auf sie, aber auch aus Rücksicht bei zurück Erinnerung wichtige als bleibt Menschen eines Sterben „Das Letzte-Hilfe-Seminar Waldschmitt,Andreas Brandschutz decken und Löschspraydosen. Feuerlöschgeräte und von – Handhabung Arten Lösch Feuerlöschern, und Montage, Zuständigkeiten in Mietwohnungen; Rauchmelderpflicht gesetzliche Regelungen,– Hinweise zur Auswahl Zuhause: Ihrem in men Wir geben einen Einblick in die vorbeugenden Brandschutzmaßnah nen in vielen Fällen Leben retten. den Brandschutz im Einfamilienhaus nicht zu unterschätzen und kön Brände sind vielseitig. Daher sind auch vorbeugende Maßnahmen für Fehlverhalten bis hin zur Überhitzung der Steckdose – die Ursachen für Wohnungsbränden. Von defekten Elektrogeräten über menschliches 200.000 rund zu durchschnittlich Deutschland in es kommt Jährlich Co. und imBrandschutz Eigenheim – Rauchwarnmelder, Feuerlöscher Vortrag Umwelt Nehme Hartmut •  •  •  •  •  • •  •  •  Folgende Punkte werden im Workshop besprochen: haben. gefunden Alltag unseren in Einzug heute bereits Ihnen, wie Kryptowährungen und funktionieren an welchen Stellen sie ternativen auch einem breiteren Publikum bekannt gemacht. Wir zeigen Al ihre und Bitcoins haben Monaten wenigen in Prozent Hundert reren lungsmittel für verbotene Waren im Internet. Wertzuwächse von meh Kryptowährungen weiterhin Spielgeld von Technikfreaks oder Zah marktbeherrschenden Großbanken existieren. Für die anderen bleiben abhängig von politischen Interessen einzelner Staaten sowie von die nächste Generation unserer heutigen Zahlungsmittel, welche un Einige Visionäre in sehen Kryptowährungen (digitalem Geld) bereits Kryptowährungen – Bitcoins und seine Alternativen Vortrag 16 15.11.2021 23.11.2021 Kryptowährungen zur Spekulation und Geldanlage Alltag im Zahlungsmittel als Kryptowährungen Alternativen zu Bitcoins Das Phänomen Bitcoin Kryptowährungen bei Gefahren Währungen etablierten gegenüber Kryptowährungen von Vor- Nachteile und Notwendige technische Ausrüstung Mining? unter man versteht Was Einführung in Kryptowährungen ONLINE-ANGEBOTE Anmeldung: Tel.: 0 Anmeldung: 1-mal 1-mal 19:30–21:00 Uhr montags 18:00–20:30 Uhr dienstags 60 29 - 99 unbegrenzte TN mind. 6TN 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] |www.vhs-kahlgrund-spessart.de [email protected] 0 |E-Mail: 0058 0057 15,00 € 10,00 € ------BigBlueButton Zoom/Hybrid Zoom Zoom Zoom Zoom In Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst e. ist. da Mensch nahestehender ein dass wichtig, sehr es ist kann, ankündigen Bewusstseinslage veränderte oder Schwäche Trinken, und extreme Essen an Interesse gesunkenes wie Symptome viele durch sich was liegt, Sterben im Mensch geliebter ein Wenn Leben vom nehmen 4. Abschied 3. Körperliche, psychische, soziale, existenzielle und spirituelle Aspekte 2. Vorsorgen und entscheiden Teil Lebens als 1. des Sterben sich inDas vier Module: Seminar gliedert linger aus Schleswig (www.letztehilfe.info). Letzte-Hilfe-Seminar stammt von dem Palliativmediziner Dr. Georg Bol Volkshochschule Kahlgrund-Spessart! Anmeldung ausschließlich über Volkshochschulenbenachbarten Kooperationskurse mit ehrenamtliche Hospizbegleiterin (K) Ilona Koordination Englert, Hospizdienst und Petra Marie Schwarzhaupt, 29.11.2021 20.09.2021 23.09.2021 21.09.2021 21.09.2021 21.09.2021 Organisierende vhs: Rhön und Grabfeld und Rhön vhs: Organisierende Club Book English Grabfeld und Rhön vhs: Organisierende Französisch Konversationskurs Grabfeld und Rhön vhs: Organisierende Japanisch A1 Grabfeld und Rhön vhs: Organisierende Japanisch A2 Organisierende vhs: Rhön und Grabfeld und Rhön vhs: Organisierende Russisch A1 10-mal 10-mal 10-mal 10-mal 10-mal 1-mal 17:00–21:00 Uhr montags 17:00–18:30 Uhr 18:30–20:00 Uhr 20:10–21:40 Uhr 18:00–20:00 Uhr 18:00–19:30 Uhr montags donnerstags dienstags dienstags dienstags 10–17 TN

V., Hospizarbeit 0059 0105 0104 0103 0102 0101 kostenfrei 71,00 € 71,00 € 71,00 € 71,00 € 71,00 € - Zoom Zoom Zoom oder BBB Zoom oder BBB nenden Methode tiefe Entspannung. terschiedlicher Muskelgruppen erreicht man mit einfach dieser zu erler Menschen gut geeignet. Mittels bewusster An- und Entspannung un aktive für allem vor ist Entspannungstechnik wie? Diese recht, so nicht Stress und Anspannung entgegenwirken und vorbeugen, wissen aber Leiden auch Sie unter den Anforderungen Ihres Alltags? Wollen Sie Organisierende vhs: vhs Haßberge erreichen. zu diese um können, tun Sie was und ist, wichtig so Frauen In diesem Kurs Sie, erfahren warum eine finanzielle Unabhängigkeitfür in Südamerika. oder Steigerwald im ob –egal wollen gehen Abenteuertrip auf gepäck werden können. Geeignet für alle Interessierten, die gerne mit Minimal kostengünstig zum Beispiel rüstungsgegenstände selbst hergestellt terungsschutz bzw. Obdach. Angesprochen wird auch, welche Aus ausrüstung, Wasser- und Nahrungsaufbereitung, Orientierung und Wit aus einem großen rund um Erfahrungsschatz das Thema Feuer, Not- Tipps und Natur der in Survival zu Informationen zahlreiche dazu es bereitet man sich auf unvorhersehbare Situationen vor? Im Vortrag gibt Wie notwendig? „Überleben“ –zum kommt hart auf hart es –wenn ist Was Vorbereitung. an einiges erfordern Dschungel Trip den ein durch oder Natur der in Campingaufenthalt ein Wanderung, mehrtägige Eine Tage Kurs. dem vor Zugangslink und weitere Informationen erhalten Sie nach Anmeldung 5 statt. Zoom per findet Onlineveranstaltung Tees) und Die ein. (Jauchen len bepflanzen können. Dabeigeht sie auch auf nachhaltigeDüngung möglich sind und wie die Teilnehmenden zum Beispiel einen Strohbal Gärtnerns des Möglichkeiten vielseitigen welche Garten, eigenen ihrem aus Referentin die zeigt Regenrinnen und Strohballen Neben kann. nern gärt Raum kleinstem auf Garten ohne und mit man wie gezeigt, keiten men entstehen. In diesem Online-Kurs werden verschiedene Möglich Auch auf kleinstem Raum kann eine kleine Oase mit Gemüse und Blu Organisierende vhs: vhs Haßberge/UBiZ Eva Markert Eva Claudia Behringer Schulz Markus Michaela von der Linden 06.10.2021 12.10.2021 24.09.2021 29.09.2021 Schnupperworkshop Progressive Muskelentspannung – Organisierende vhs: vhs Haßberge Frauen leben länger als Männer, aber wovon? Organisierende vhs: vhs Haßberge/UBiZ Überleben in der Wildnis – Einführungsvortrag Co und Kisten –Strohballen, Raum kleinstem auf Gärtnern Anmeldung: Tel.: 0 Anmeldung: 1-mal 1-mal 1-mal 1-mal mittwochs freitags freitags mittwochs 19:00–20:30 Uhr 19:30–21:00 Uhr 19:00–21:00 Uhr 19:30–21:00 Uhr 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] |www.vhs-kahlgrund-spessart.de [email protected] 0 |E-Mail: 0109 0108 0107 0106 10,00 € 20,00 € 5,00 € 8,00 € ------

vhs.cloud vhs.cloud vhs.cloud BigBlueButton Zoom Kamera Ihre individuellen Fragen zu stellen. zu Fragen individuellen Ihre Kamera möglichen Nebenwirkungen. Sie haben die Möglichkeit, per Chat oder Überblick über die Impfstoffe verfügbaren sowie Vorteile, Risiken und einen gibt Virologie, für Lehrstuhls des Inhaber Dölken, Dr. Lars fessor sind derzeit jedoch noch unsicher, ob sie sich impfen lassen sollen. Pro COVID-19! Menschen gegen Viele Schutz einzige der ist Impfung Eine singen und Hammelburg, vhs-Büro Hammelburg möchten, sind herzlich eingeladen. ihre Sprechfertigkeit erweitern und Grammatikkenntnisse auffrischen ckerer Atmosphäre ohne Erfolgs- oder Leistungszwang spielerisch lo in und verfügen Englisch Grundkenntnisse über schon die Alle, singen und Hammelburg, vhs-Büro Hammelburg möchten, sind herzlich eingeladen. ihre Sprechfertigkeit erweitern und Grammatikkenntnisse auffrischen ckerer Atmosphäre ohne Erfolgs- oder Leistungszwang spielerisch lo in und verfügen Spanisch Grundkenntnisse über schon die Alle, singen und Hammelburg, vhs-Büro Hammelburg Workshop richtet sich an physisch und psychisch gesunde Personen. Dieser Entspannung. tiefer Zustand Training einen Autogenen dem mit wir erreichen Vorstellungen konzentrative und ruhige Durch ken. Gedan eigenen der Kraft die durch wie? Entspannung recht, so nicht Stress und Anspannung entgegenwirken und vorbeugen, wissen aber Leiden auch Sie unter den Anforderungen Ihres Alltags? Wollen Sie Oswald Friedrich Üben und Vertiefen. Termine werden in der Gruppe kurzfristig vereinbart. zum Anfängern mit beherrschen, Gebärdensprache die die Treff Leuten, von Monika Seufert Monika Seufert Dölken Lars Prof. Eva Markert Eva 27.09.2021 12.10.2021 05.10.2021 13.10.2021 variabel Organisierende vhs:Organisierende Städtische Volkshochschulen Bad Kis Gebärden-Treff – Online vhs:Organisierende Städtische Volkshochschulen Bad Kis –Online Abend* am Englisch-Treff vhs:Organisierende Städtische Volkshochschulen Bad Kis Spanisch-Treff am Abend* - Online Organisierende vhs: vhs Haßberge Corona-Impfstoffe im Vergleich Organisierende vhs: vhs Haßberge Autogenes Training – Schnupperworkshop fortlaufend 5-mal 5-mal 1-mal 1-mal 18:00–19:30 Uhr 20:00–21:00 Uhr montags 20:00–21:00 Uhr dienstags dienstags 19:00–20:30 Uhr mittwochs 18:00–19:30 Uhr donnerstags (meist) ONLINE-ANGEBOTE 0114 0113 0112 0111 0110 kostenfrei kostenfrei 30,00 € 30,00 € 10,00 € 17 ------

Mömbris – Schöllkrippen – Geiselbach – Johannesberg Mömbris – Schöllkrippen – Geiselbach – Johannesberg Mömbris, vhs-Verwaltung,Mömbris, 3 Kirchstraße Räumlichkeiten coronabedingt nicht genutzt werden dürfen. die sofern durchgeführt, online wird Veranstaltung Die Achtung: Info: [email protected] ISBN: 10-3065-2080-75 Lehrbuch: Easy English: A1.2, Cornelsen-Verlag willkommen. sind herzlich ausEnglischbegriffe unserem Alltag werden Alle Altersgruppen erklärt. benutzte Häufig möchten. einsteigen Sprache englische die in nissen KursDieser eignet sich für Interessenten, die mit geringen Vorkennt A1 –Niveau Anfänger für Englisch Martin Hahn Räumlichkeiten coronabedingt nicht genutzt werden dürfen. die sofern durchgeführt, online wird Veranstaltung Die Achtung: Info: [email protected] ISBN: 978-3065-2080-55 1, Band Cornelsen-Verlag, English: Easy Lehrbuch: Alle Altersgruppen sind willkommen. herzlich erklärt. werden Alltag unserem aus Englischbegriffe benutzte Häufig Vorkenntnissenringen in die englische Sprache einsteigen möchten. KursDieser eignet sich für Interessenten, die ohne bzw. mit nur ge A1 –Niveau Anfänger für Englisch Sabine Tucker Hueber Verlag A1 Next Starter; English 1. mitbringen): am Kurstag (bitte Lehrbuch willkommen. sind herzlich derholungen und in Partner- und Gruppenarbeit. Alle Altersgruppen Vorkenntnissen. Wir arbeiten mit Übungen, praktischen Spielen, Wie KursDieser richtet sich an Teilnehmer*innen ohne oder mit geringen A1 –Niveau Anfänger für Englisch Englisch Marin Lopez Manuel bühren. Ge die sich teilen und zusammen Familie) (Freunde, Gruppe als sich che haben. Sie können die Nachhilfe alleine besuchen oder Sie finden Spra deutschen der mit Probleme die alle, an sich richtet Kurs Dieser Nachhilfe Deutsch als Fremdsprache A1/A2/B1/B2/C1 Deutsch als Fremdsprache 18 Schöllkrippen, Am Sackhaus 1, Eingang links, 1.Stock links, 1, Eingang Sackhaus Am Schöllkrippen, Schöllkrippen, Mittelschule, Erdgeschoss, Raum 19 Erdgeschoss, Mittelschule, Schöllkrippen, 15.09.2021 20.09.2021

E-Mail informiert. unserer Webseite www.vhs-kahlgrund-spessart.de oder per auf rechtzeitig Sie werden betreffen, Kurs Ihren die derungen, fektionsschutzmaßnahmenverordnung (BayIfSMV). Über Än nekonzept die Bestimmungen Bayerischen der aktuellen In Hygie unserem neben jederzeit gelten Kursen unseren all In Sprachkurse SPRACHEN Anmeldung: Tel.: 0 Anmeldung: 4-mal 10-mal 12-mal

nachmittags variabel vereinbar 17:00–18:30 Uhr mittwochs 9:30–11:00 Uhr montags 60 29 - 99 26 5–14 TN 5-6 TN 2–4 TN 38

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1002 1003 1001 Staffelpreise Staffelpreise 120,00 € - - -

- - - - - Brücken, Alte Schule, Wendelinusstraße 22 Wendelinusstraße Schule, Alte Brücken, Neueste Ausgabe von Headway 5th edition (rot) 5th edition Headway von Ausgabe Neueste Hause. zu für Selbsttest einen es gibt Kapitel jedem undwiederholen Grammatik und Videos ansehen. Im Anschluss nach Hausaufgabenbuch: Sie können zu Hause am PC die Übungen in Ruhe Audios und Online-Lernprogramm für Vokabeln und Grammatik und ein Videos, inkl. Kursbuch ein verwenden Wir gesprochen. frei viel wird Es Methode. effektiven äußerst einer anhand Englisch lernen auf. Wir nisse Englischkennt Ihre Amerika aus Muttersprachlerin einer bei frischen Sie A2 –Niveau Fortgeschrittene für Englisch Hahn (Fortsetzungskurs) Martin Kim (Fortsetzungskurs) Marcum Räumlichkeiten coronabedingt nicht genutzt werden dürfen. die sofern durchgeführt, online wird Veranstaltung Die Achtung: 978-0-19-452422-3 ISBN 5th edition, book –work Beginner Headway 978-0-19-452392-9 ISBN 5th edition, book –Students Beginner Headway Bücher: Hause. zu für Selbsttest einen es gibt Kapitel jedem undwiederholen Grammatik und Videos ansehen. Im Anschluss nach Hausaufgabenbuch: Sie können zu Hause am PC die Übungen in Ruhe dios und Online-Lernprogramm für Vokabeln und Grammatik und ein Au Videos, inkl. Kursbuch ein verwenden Wir gesprochen. frei viel wird Es Methode. effektiven äußerst einer anhand Englisch lernen Wir A1 –Niveau Anfänger für Englisch Sabine Tucker Lehrbuch: NEXT penarbeit. Alle Altersgruppen sind willkommen. herzlich tischen Übungen, Spielen, und Wiederholungen in Partner- und Grup prak mit arbeiten Wir Geduld. und Herzlichkeit Spaß, viel mit lernen Wir Englisch für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen – Niveau A1 Hahn (Fortsetzungskurs) Martin Räumlichkeiten coronabedingt nicht genutzt werden dürfen. die sofern durchgeführt, online wird Veranstaltung Die Achtung: Info: [email protected] 978-3-19-202932-5 3 ISBN: Unit ab Verlag, Hueber A2/1 NEXT English Lehrbuch: songs. and jokes wonderful know to get will you And group. open our enjoy will you us, join and Come ratung in Verbindung setzen. Interessenten können sich gerne per E-Mail mit dem Kursleiter zur Be willkommen. Englischkenntnissen sind herzlich steiger mit fundierten Neuein Auch an. Lehrbuchs 3des Unit an schließt und auf semesters Vor des Kurs einem auf baut Kurs Der Situationen. tägliche für dungen undThemen u. lernen a. einfache und anspruchsvolle Sprachanwen lebensnahen mit uns beschäftigen Wir course! English to our Welcome A2 –Niveau Fortgeschrittene für Englisch Schöllkrippen, Am Sackhaus 1, Eingang links, 1.Stock links, 1, Eingang Sackhaus Am Schöllkrippen, Schöllkrippen, Mittelschule, Erdgeschoss, Raum 19 Erdgeschoss, Mittelschule, Schöllkrippen, Raum 19 Erdgeschoss, Mittelschule, Schöllkrippen, 20.09.2021 10.12./17.12.2021 01.10./08.10./29.10./05.11./19.11./26.11./03.12./ 24.09.2021 22.09.2021 15.09.2021 10-mal 12-mal 10-mal A1; Hueber Verlag (bitte am 1. mitbringen) am A1; Kurstag (bitte Verlag Hueber 10-mal montags 09:30–11:00 Uhr mittwochs mittwochs 18:15–19:45 Uhr 18:45–20:15 Uhr freitags 5–10 TN 5–14 TN 5–14 TN 5–6 TN 1006 1005 1007 1004 10:00-11:30 Uhr Staffelpreise Staffelpreise Staffelpreise Staffelpreise

------Brücken, Alte Schule, Wendelinusstraße 22 Wendelinusstraße Schule, Alte Brücken, Work book Headway 5th Elementary edition, ISBN 978-0-19-452768-2 452423-0 Student book Headway 5th Elementary edition, ISBN 978-0-19- Kursort inKursort wird umliegenden vor Ort Gaststätten, Kursbeginn bekannt gegeben! Tanja Urban Info: 0172-6542316 us! join and Come drink. and/or meal a for area Mömbris the in restaurant alocal at p.m.),(7 wemeet usually beforehand upon agreed at a venue month the of Monday first every place takes meeting The welcome! are speakers - native English in ting chat like who nationality of any people to all open is It atmosphere. arelaxed in English talking to enjoy regularly to meet We started have Englisch – für Fortgeschrittene Niveau: A2/B1 Kim (Fortsetzungskurs) Marcum Räumlichkeiten coronabedingt nicht genutzt werden dürfen. die sofern durchgeführt, online wird Veranstaltung Die Achtung: 04.10./08.11./06.12.2021 06.09.2021 10.12./17.12.2021 01.10./08.10./29.10./05.11./19.11./26.11./03.12./ 24.09.2021 Anmeldung: Tel.: 0 Anmeldung: 10-mal 4-mal montags freitags 60 29 5–10 TN - 5–10 TN 99 26 38 1008 - 1009 0 | E-Mail: [email protected] |www.vhs-kahlgrund-spessart.de [email protected] 0 |E-Mail: 08:30–10:00 Uhr 19:00–20:30 Uhr Staffelpreise 20,00 € -

Jenny Lotz-Baptiste wachsen in Guadeloupe. aufge und geboren und Muttersprachlerin ist Lotz-Baptiste Frau den. der französischen Sprache (mit einer karibischen kleinen Note) erkun Basis die Ihnen mit Dozentin die möchte Anfänger für Kurs diesem In Bonjour et bienvenue an dem Französischunterricht für Einsteiger*innen. A1 –Niveau Anfänger für Französisch Katja (Fortsetzungskurs) Reinhardt Hueber-Verlag ab Lektion 6 Ausgabe) A1 yva On (aktualisierte Lehrbuch: barland. Nach französisches unser über Interessantes viel dabei erfahren und Bienvenue! Wir lernen, uns in alltäglichen Situationen zu verständigen, A1 –Niveau Anfänger für Französisch Französisch Johannesberg, Mehrgenerationenhaus, Hauptstraße 4 Jenny Lotz-Baptiste Johannesberg, Mehrgenerationenhaus, Hauptstraße 4 Raum 02 Obergeschoss, Mittelschule, Schöllkrippen, 23.09.2021 22.09.2021 20.09.2021 12-mal 12-mal 12-mal 10:30–12:00 Uhr donnerstags 18:30–20:00 Uhr mittwochs 18:30–20:00 Uhr montags 5–14 TN 5–14 TN 5–14 TN 1012 1011 1010 SPRACHEN Staffelpreise Staffelpreise Staffelpreise 19 - - -

Mömbris – Schöllkrippen – Geiselbach – Johannesberg SPRACHEN SPRACHEN PC & SMARTPHONE

Französisch für Anfänger – Niveau A1 Italienisch lernen mit Musik, Anfänger – Niveau A1 Spanisch für Anfänger – Niveau A1 PC und Smartphone Bienvenue! Mit viel Spaß lernen wir gemeinsam, die wichtigsten Situati- Mit angenehmen Klängen erarbeiten wir uns Wortschatz und Gram- Lehrbuch: Con Gusto Nuevo A-1 ab Unidad 4 onen im Alltag auf Französisch zu meistern. matik. Anfallende Kopierkosten werden direkt mit der Kursleitung ab- gerechnet. Patricia Heiner (Fortsetzungskurs) Katja Reinhard (Fortsetzungskurs) Info: 06024-5628 21.09.2021 12-mal dienstags 5–8 TN 1023 Staffelpreise 22.09.2021 12-mal mittwochs 5–10 TN 1013 Staffelpreise 11:30–13:00 Uhr In all unseren Kursen gelten jederzeit neben unserem Hygie- Martina Monti-Maiwald 19:00–20:30 Uhr nekonzept die Bestimmungen der aktuellen Bayerischen In- Brücken, Alte Schule, Wendelinusstraße 22 fektionsschutzmaßnahmenverordnung (BayIfSMV). Über Än- Schimborn, Mittelschule, Turnhalleneingang, Raum 303 22.09.2021 15-mal mittwochs 5–14 TN 1018 Staffelpreise 18:00–19:30 Uhr derungen, die Ihren Kurs betreffen, werden Sie rechtzeitig auf unserer Webseite www.vhs-kahlgrund-spessart.de oder per Schimborn, Mittelschule, Turnhalleneingang, Raum 201 Spanisch A1 für Anfänger ohne Vorkenntnisse E-Mail informiert. Französisch für Anfänger – Niveau A1 In diesem Kurs werden Sie lernen, Ihre ersten Dialoge auf Spanisch zu Bienvenue! Kurs für Anfänger mit Vorkenntnissen. Sie lernen, sich in all- führen. täglichen Situationen auf Reisen zu verständigen. Kommunikation steht Italienisch – Niveau A1 im Mittelpunkt des Kurses. Anfallende Kopierkosten werden direkt mit der Kursleitung abgerech- Eva Lago Lorenzo Neu im Programm: Lehrbuch: Voyages neu A1, Lektion nach Rücksprache net. 04.10.2021 15-mal montags 5–14 TN 1024 Staffelpreise virtueller Klassenraum oder Meeting im Internet – Wie geht das? Lehrbuch: Passo dopo Passo, A1, ISBN: 9-783194-09599, ab Lektion 3 10:30–12:00 Uhr Corinna Franz (Fortsetzungskurs) Info: 06024-5628 Johannesberg, Teeküche, Mehrgenerationenhaus, Hauptstraße 4 22.09.2021 12-mal mittwochs 5–8 TN 1014 Staffelpreise Virtueller Klassenraum, Konferenz oder Meeting im Internet – Martina Monti-Maiwald (Fortsetzungskurs) 11:00–12:30 Uhr Wie geht das? Einführung in die Grundlagen VCR & Co. für Einsteiger. Mömbris, vhs-Verwaltung, Kirchstraße 3 23.09.2021 15-mal donnerstags 5–14 TN 1019 Staffelpreise 18:00–19:30 Uhr Spanisch für Fortgeschrittene – Niveau B1 Dieser Kurs gibt eine Einführung über die gängigen Konferenztools und Der Unterricht wird sehr praxisorientiert, lebensnah und interaktiv ge- richtet sich an alle, die noch nicht so richtig den Weg in die „neuen“ Schöllkrippen, Mittelschule, Obergeschoss, Raum 02 staltet. Räume finden. Französisch für Fortgeschrittene – Niveau A2 Lehrbuch: Con gusto B1, ISBN: 978-3-12-515010-2 Es gibt viele unterschiedliche Anbieter mit einem breiten Spektrum von Nach Abschluss des Lehrbuchs Voyages 1 vertiefen wir unsere Vor- Möglichkeiten. Was benötige ich noch im digitalen Klassenraum? Head- kenntnisse mit dem Buch Voyages neu A2 (Klett-Verlag) ab Lektion 9. Italienisch – Niveau A1 Déborah Rodriguez (Fortsetzungskurs) set oder nicht Headset? Wo ist mein Raum in der vhs-Cloud? Und was Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Info: 06029-6512 In diesem Kurs lernen Sie in entspannter Atmosphäre, sich in den wich- 06.10.2021 10-mal mittwochs 5–14 TN 1025 Staffelpreise ist überhaupt ein Kurscode? Diese Begriffe und Verfahren üben wir an tigsten Alltags- und Urlaubssituationen in Italien zurechtzufinden. Au- 10:00–11:30 Uhr ausgesuchten Beispielen gemeinsam Schritt für Schritt. Anne Debargue-Trampf (Fortsetzungskurs) ßerdem erfahren Sie viel über Kultur, Bräuche und Traditionen dieses Schimborn, Mittelschule, Turnhalleneingang, Raum 301 22.09.2021 10-mal mittwochs 5–14 TN 1015 Staffelpreise Landes. Caroline Janouschek 10:00–11:30 Uhr 08.11.2021 1-mal montags 6–10 TN 2001 65,00 € Patrizia Bizzarri Johannesberg, Teeküche, Mehrgenerationenhaus, Hauptstraße 4a 16:00-19:00 Uhr 24.09.2021 10-mal freitags 5–14 TN 1020 Staffelpreise Türkisch 10.11.2021 3-mal mittwochs 17:00–18:30 16:00-19:00 Uhr Johannesberg, Grundschule, Raum 20 Türkisch für Anfänger – Niveau A1 – Fortsetzungskurs Schimborn, Mittelschule, Haupteingang, Raum 114 Griechisch Hos geldiniz! In diesem Einsteigerkurs lernen Sie, sich in alltäglichen Situ- ationen auf Türkisch zu verständigen. Griechisch für Anfänger – Niveau A1 Italienisch für Fortgeschrittene – Niveau C2 Lehrbuch: Kolay gelsin! Neu A1–A2, ISBN: 978-3-12-528661-0 Die Dozentin möchte Ihnen Kenntnisse über die Sprache, Kultur, Ge- In questo corso possiamo approfondire varie tematiche attraverso Achtung: Die Veranstaltung wird online durchgeführt, sofern die PC-Kurse für Einsteiger schichte und Tradition aus ihrer wunderbaren Heimat vermitteln. l´utilizzo di testi e video, imparando ad esporre diversi punti di vista e Räumlichkeiten coronabedingt nicht genutzt werden dürfen. contemporaneamente approfondendo la conoscenza dell´Italia di ieri PC-Kurs für Senioren – Sicher im Internet Effhimia von Pyschow ed oggi in una atmosfera piacevole. Hakan Colaker (Fortsetzungskurs) Dieser Kurs richtet sich an PC-Einsteiger*innen. Sie lernen einfache 04.10.2021 6-mal montags 4–5 TN 1016 Staffelpreise 20.09.2021 10-mal montags 5–14 TN 1026 Staffelpreise Funktionen im Umgang mit dem PC im Internet kennen. Wir geben Ih- Patrizia Bizzarri 17:00–18:30 Uhr 18:00–19:30 Uhr nen Antworten auf die Fragen: Wie besuche ich eine Internetseite? Wie kann ich im Internet etwas suchen? Wie schreibe ich eine E-Mail? Wie Mömbris, vhs Verwaltung, Kirchstraße 3 23.09.2021 10-mal donnerstags 5–14 TN 1021 Staffelpreise Schimborn, Mittelschule, Turnhalleneingang, Raum 303 17:00–18:30 Uhr kann ich im Internet etwas bestellen/buchen? Johannesberg, Grundschule, Raum 20 06.10.2021 4-mal mittwochs 6–10 TN 2002 45,00 € Türkisch für Anfänger – Niveau A1 16:30–18:00 Uhr Italienisch Hos geldiniz! In diesem Einsteigerkurs lernen Sie, sich in alltäglichen Situ- ationen auf Türkisch zu verständigen. Schimborn, Mittelschule, Haupteingang, Raum 113 Spanisch Lehrbuch: Kolay gelsin! Neu A1–A2, ISBN: 978-3-12-528661-0 Achtung: Die Veranstaltung wird online durchgeführt, sofern die Räumlichkeiten coronabedingt nicht genutzt werden dürfen. Praktische Übungen zur Vertiefung – Sicher ins Internet für Mein Name ist Patricia Heiner. Ich bin Mexikanerin und Senioren II Mein Name ist Martina Monti-Maiwald. Seit über 10 seit 35 Jahren in Deutschland. Ich bin sehr froh, dass Hakan Colaker Sie haben bereits die ersten Schritte im Internet bewältigt. Jetzt sind Sie Jahren gebe ich Italienischkurse, bin Heilpraktikerin, ich die Möglichkeit habe, meine Sprache und meine 20.09.2021 10-mal montags 5–14 TN 1027 Staffelpreise neugierig auf die Möglichkeiten des World Wide Web? Dieser Vertie- Kinder- und Jugendcoach und RIT-Trainerin. Kultur an interessierte Personen weiterzugeben. Ich 19:40–21:10 Uhr fungskurs bietet, in sicherer Begleitung durch die Dozenten, viele prak- habe das Eurolta-Sprachzertifikat 2004 erworben und tische Übungen rund um Websites und E-Mail. Wünsche der Teilneh- verschiedene Weiterbildungen gemacht. Schimborn, Mittelschule, Turnhalleneingang, Raum 303 menden werden nach Möglichkeit innerhalb des Kurses thematisiert. Italienisch für Anfänger – Niveau A1 Voraussetzung: Besuch des PC-Kurs für Senioren – Sicher im Internet Anfallende Kopierkosten werden direkt mit der Kursleitung abgerech- oder vergleichbare Kenntnisse (sie kennen die Begriffe: Browser, Tab, net. Spanisch für Anfänger– Niveau A1 Adressleiste, Suchfeld, @ und download) Info: 06024-5628 Lehrbuch: Con Gusto Nuevo A-1 ab Unidad 1 Caroline Janouschek Martina Monti-Maiwald Patricia Heiner 15.11.2021 4-mal montags 6–10 TN 2003 60,00 € 24.09.2021 15-mal freitags 5–8 TN 1017 Staffelpreise 21.09.2021 12-mal dienstags 5–8 TN 1022 Staffelpreise 16:30-18:30 Uhr 09:30–11:00 Uhr 09:50–11:20 Uhr freitags Blankenbach, Haus der Vereine, Bahnhofstraße 7 Brücken, Alte Schule, Wendelinusstraße 22 16:30-18:30 Uhr Schimborn, Mittelschule, Haupteingang, Raum 113

Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de

20 21 PC & SMARTPHONE GESUNDHEIT, FITNESS & ERNÄHRUNG

PC-Kurse Excel Smartphone-Kurse für Einsteiger Gesundheit und Fitness Aqua-Fitness Sie trainieren Ihren Körper durch muskelkräftigende und fettverbren- Microsoft Excel Smartphone-Anfängerkurs (Android) für Senioren nende Übungseinheiten. Spezielle Aquageräte unterstützen Sie bei Ih- Die Hauptaufgabe von Excel ist, einfache und komplexe Berechnungen Sie haben sich zum ersten Mal ein Smartphone (Android) gekauft und rer Trainingsarbeit. durchzuführen. Deshalb lernen Sie in diesem Kurs, wie man Tabel- wollen wissen, wie es funktioniert? Dann besuchen Sie diesen Smart- Aufgrund der Wassertiefe ist dieser Kurs nur geeignet für Personen mit len erstellt, formatiert und gestaltet, wie einfache Rechenoperationen phone-Anfängerkurs für Senioren. Wir zeigen Ihnen die grundlegenden In all unseren Kursen gelten jederzeit neben unserem Hygie- einer Körpergröße bis max. 1,80 m. durchgeführt wer­den – ebenso wie einfache Funktionen. Auch relative Funktionen und geben Ihnen Antworten auf die Fragen: Wie geht man nekonzept die Bestimmungen der aktuellen Bayerischen In- und absolute Bezüge sind ein wichtiges Thema. ins Internet? Wie suche ich Informationen? Wie kann ich im Internet fektionsschutzmaßnahmenverordnung (BayIfSMV). Über Än- Carmen und Meinhard Pint (K) Voraussetzung: Guter und sicherer Umgang mit Windows, vor allem mit etwas bestellen/buchen? Wie kann ich eine App herunterladen? derungen, die Ihren Kurs betreffen, werden Sie rechtzeitig auf 21.09.2021 12-mal dienstags 7–12 TN 3004 114,00 € dem Dokumentenmanagement Bitte bringen Sie Ihr eigenes internetfähiges Handy mit. unserer Webseite www.vhs-kahlgrund-spessart.de oder per 19:30–20:15 Uhr E-Mail informiert. Geiselbach, Schule, Schwimmbad, Schulstraße 6 Peter Wagner Manuel Lopez Marin 08.10.2021 1-mal freitags 6–10 TN 2004 99,00 € 08.10.2021 1-mal freitags 3–5 TN 2006 15,00 € Carmen und Meinhard Pint (K) 17:00–21:00 Uhr 11:45–13:15 Uhr Neu im Programm: 09.10.2021 1-mal samstags 6–10 TN Brücken, Alte Schule, Wendelinusstraße 22 21.09.2021 12-mal dienstags 7–12 TN 3005 114,00 € Herzwoche der Deutschen Herzstiftung / Vorträge: Vitamin-D-Mangel 20:15–21:00 Uhr 08:30–16:00 Uhr inkl. Pause (K), Solunate, Omega 3 ist in aller Munde / Mit Kräutern durch den Herbst Geiselbach, Schule, Schwimmbad, Schulstraße 6 Schimborn, Mittelschule, Haupteingang, Raum 114 Manuel Lopez Marin (Fortsetzungskurs) 15.10.2021 1-mal freitags 3–5 TN 2007 15,00 € Carmen und Meinhard Pint (K) 11:45–13:15 Uhr Aqua-Fitness Brücken, Alte Schule, Wendelinusstraße 22 23.09.2021 12-mal donnerstags 7–12 TN 3006 114,00 € PC-Kurse Word 19:30–20:15 Uhr Aqua-Jogging Geiselbach, Schule, Schwimmbad, Schulstraße 6 Microsoft Word Manuel Lopez Marin Ein Ganzkörpertraining im Tiefwasser. Mit dem Training wird das Herz- In diesem Kurs werden die Grundlagen der Textverarbeitung vermittelt. 22.10.2021 1-mal freitags 3–5 TN 2008 15,00 € Kreislauf-System optimal trainiert und alle Muskelgruppen werden ange- Carmen und Meinhard Pint (K) Weitere Inhalte in diesem Kurs sind z. B. Bilder einfügen, Rechtschreib- 11:15–12:45 Uhr sprochen. Es schult die Koordination und den Gleichgewichtssinn, schont prüfung, Seitenlayout, Nummerierung und Aufzählung u. a. Sehnen, Bänder, Gelenke und ist auch bei Übergewicht zu empfehlen. 23.09.2021 12-mal donnerstags 7–12 TN 3007 114,00 € Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Schöllkrippen, Mittelschule, Raum Erdgeschoss E 2 Voraussetzung: Guter und sicherer Umgang mit Windows, vor allem mit Achtung: Teilnehmer sollten schwimmen können. 20:15–21:00 Uhr dem Dokumentenmanagement Für alle Altersgruppen geeignet! Wassertemperatur 25 bis 27 °C Geiselbach, Schule, Schwimmbad, Schulstraße 6 Peter Wagner Der Kurs findet statt in Kooperation mit Sport-Pint GbR. 24.09.2021 1-mal freitags 6–10 TN 2005 99,00 € Meinhard Pint und Ingrun Kress (K) 17:00–21:00 Uhr 25.09.2021 1-mal samstags 6–10 TN 28.09.2021 10-mal dienstags 7–20 TN 3001 65,00 € 08:30–16:00 Uhr inkl. Pause 17:00–18:00 Uhr Schimborn, Mittelschule, Haupteingang, Raum 114 Alzenau, Edith-Stein-Schule, Schwimmbad, Nikolaus-Fey-Straße 2a MEINE GESUNDHEIT. Aqua-Fitness speziell für Frauen Sie trainieren Ihren Körper durch muskelkräftigende und fettverbren- MEINE KRANKENKASSE! nende Übungseinheiten. Mit guter Laune, fetziger Musik und verschie- denen Aquageräten wie z. B. Poolnudeln, Hanteln etc. werden die Trainingsstunden abwechslungsreich gestaltet. Auch für Frauen mit höherem oder zu hohem Körpergewicht geeignet. Aufgrund der Was- sertiefe ist dieser Kurs nur geeignet für Personen mit einer Körpergröße bis max. 1,80 m. Menschen mit gesundheitlichen Problemen sollten vor der Teilnahme ihren Arzt befragen.

Ingrun Kress (K) 24.09.2021 10-mal freitags 7–12 TN 3002 95,00 € 15:00–15:45 Uhr Wir lieben regionale Vereine! Geiselbach, Schule, Schwimmbad, Schulstraße 6 Aqua-Fitness 65+ Aqua-Fitness 65+ ist für „Senioren“, welche Spaß an der Bewegung im Über 3.000 Spirituosen Wasser haben. Der Wasserwiderstand dient der Kräftigung der Musku- latur und stärkt Herz und Kreislauf. Die Mobilisation sowie Koordination auf 400m2 und Balanceübungen sollen dazu beitragen, sich beweglicher und vi- 10% taler zu fühlen. Mit guter Laune, Musik und speziellen Aquageräten wie z. B. Poolnudeln, Hanteln etc. werden die Trainingsstunden abwechs- lungsreich gestaltet. auf Euren ZUSCHUSS ZU Fachberatung Aufgrund der Wassertiefe ist dieser Kurs nur geeignet für Personen mit Vereinseinkauf SEHHILFEN & einer Körpergröße bis max. 1,80 m. PROFESSIONELLER Menschen mit gesundheitlichen Problemen sollten vor der Teilnahme ZAHNREINIGUNG! ihren Arzt befragen. Feingeist GmbH Jeder regionale Verein erhält 10% Rabatt auf seinen Vereinseinkauf. Klinger 1c, 63776 Mömbris Einkauf auch auf Rechnung möglich. Rücknahme der Artikel nur bei Ingrun Kress (K) www.bkk-akzo.de [email protected] 10.00 - 20.00 Uhr verschlossenen Flaschen. Vom Rabatt ausgenommen sind Tabakwaren. 24.09.2021 10-mal freitags 7–12 TN 3003 95,00 € 15:45–16:30 Uhr Aschaff enburg 06021.584360 Erlenbach 06022.7069260 Geiselbach, Schule, Schwimmbad, Schulstraße 6

Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de

22 23 GESUNDHEIT, FITNESS & ERNÄHRUNG GESUNDHEIT, FITNESS & ERNÄHRUNG

Gabi Lenz-Ries Fitnesstraining indoor und outdoor „Zwiebelprinzip“ übereinander anzuziehen), ausreichend Getränke, zierung, verbessert die Körperhaltung, erhöht das Sauerstoffniveau im eventuell ein Handtuch (zum einen für den Schweiß, zum anderen als Blut, die Flexibilität, die Gelenkigkeit und reduziert den Stresspegel. Die 21.09.2021 12-mal dienstags 7–15 TN 3024 Staffelpreise Bewegung im Freien mit und ohne Walkingstöcke Unterlage). Tanzbewegungen und Schritte sind problemlos zu erlernen und zielen 19:00–20:00 Uhr Ein Ausdauertraining bietet sich zum Stressabbau, gegen Bewegungs- auf das Training spezifischer Körperregionen und Muskelgruppen (Po, Schöllkrippen, Mittelschule, neue Turnhalle mangel, zur Stärkung des Immunsystems und zur Förderung des allge- Sabrina Brückner Beine, Arme, Oberkörper, Bauchmuskeln). meinen Wohlbefindens an. Um dies zu erreichen, muss das Herz-Kreis- 21.09.2021 9-mal dienstags 6–12 TN 3012 45,00 € Gabi Lenz-Ries Nicole Krimm lauf-System gezielt beansprucht werden. Kleine Steigungen bewältigen 12.10./19.10./26.10./09.11./16.11./23.11./30.11./ 17:30–18:45 Uhr 22.09.2021 12-mal mittwochs 7–15 TN 3025 Staffelpreise wir in angepasstem Gehrhythmus. 07.12.2021 18.09.2021 10-mal samstags 7–20 TN 3018 Staffelpreise 18:00–19:00 Uhr Wegstrecke ca. 3–6 km 10:00–11:00 Uhr Bitte mitbringen: Bequeme Laufkleidung – wer möchte, Nordic-Wal- Mömbris, Skaterplatz, Ortseingang aus Schimborn kommend links abbiegen Schöllkrippen, Mittelschule, neue Turnhalle king-Stöcke – und gute Laune Daxberg, Mehrzweckhalle, Jahnstraße 3 Gabi Lenz-Ries Jürgen Rettinger Fitbo-light – für Anfänger Theresa Elsesser 22.09.2021 12-mal mittwochs 7–15 TN 3026 Staffelpreise 21.09.2021 10-mal dienstags 7–15 TN 3008 Staffelpreise Bei diesem Fitnesskurs vermischen sich Tanz, Aerobic und Kampfkunst 20.09.2021 10-mal montags 7–20 TN 3019 Staffelpreise 19:00–20:00 Uhr 10:00–11:30 Uhr zu einer rasanten Sportart. Trainiert wird zu modernen und ebenso 17:55–18:55 Uhr Schöllkrippen, Mittelschule, neue Turnhalle schnellen Rhythmen von Techno- und Discomusik. Körperliche Ge- Mömbris, Parkplatz Rappacher Höhe sundheit und ein gewisses Maß an Kondition sind unbedingte Voraus- Schöllkrippen, Mittelschule, alte Turnhalle setzungen für die Teilnahme an diesem Kurs. Deshalb unbedingt vor Kursbuchung und vor Kursbesuch Ihren Arzt befragen, ob eine Teilnah- Mobil und beweglich durch Kräftigung der Muskulatur Bewegen und fit bleiben – jedes Alter, für Männer und Frauen me möglich ist. Neben der Kräftigung der Muskulatur arbeiten wir auch am Gleich- Wer sich bewegt, bleibt fit! Interessantes und vielfältiges Kurskon- Achtung: Die Veranstaltung wird online durchgeführt, sofern die Gymnastik gewicht. Wir befassen uns mit der Wirbelsäule und der umgebenden zept mit Stretching, Wirbelsäulengymnastik, Aerobic-Elementen, Räumlichkeiten coronabedingt nicht genutzt werden dürfen. Muskulatur, die wir gezielt trainieren werden. Zusätzlich konzentrieren Bauchmuskeltraining und vielem mehr. Lust auf Bewegung wir uns auf eine gesunde Körperhaltung, die Entwicklung von Körper- Dr. James Beaulieu Für Teilnehmer, die ihre Beweglichkeit fördern möchten, ohne sportliche gefühl und ein rückengerechtes Handling in Alltagssituationen. Jürgen Rettinger 13.09.2021 15-mal montags 7–20 TN 3013 60,00 € Voraussetzungen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, dicke Socken und Handtuch 20.09.2021 12-mal montags 7–15 TN 3009 Staffelpreise 19:00–20:15 Uhr Gut gelaunt wollen wir in dieser Stunde unter fachlicher Anleitung unse- re wichtigsten Muskelgruppen durcharbeiten. Dolores Farbmacher

19:00–20:00 Uhr Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Schöllkrippen, Mittelschule, alte Turnhalle Für alle Altersgruppen geeignet. Daxberg, Mehrzweckhalle, Jahnstraße 3 07.10.2021 10-mal donnerstags 7–20 TN 3027 Staffelpreise Bitte mitbringen: Isomatte 19:00–20:00 Uhr Dr. James Beaulieu Mömbris, TTC-Halle, Pfarrer-Wörner-Straße 5 14.09.2021 15-mal dienstags 7–20 TN 3014 60,00 € Bernhard Schramm Personal Fitness- und Konditionsgymnastik für Männer 19:00–20:15 Uhr 23.09.2021 10-mal donnerstags 7–15 TN 3020 Staffelpreise In dieser Stunde werden unter fachlicher Anleitung unsere wichtigsten 10:00–11:00 Uhr Muskelgruppen durchgearbeitet. Der Schwerpunkt liegt auf Bauch, Rü- Schöllkrippen, Mittelschule, alte Turnhalle Entspannter Rücken und ein gelöster Nacken durch Übungen cken und im Schulterbereich. Mömbris, TTC-Halle, Pfarrer-Wörner-Straße 5 mit dem Petziball Bitte mitbringen: Isomatte und gute Laune Dr. James Beaulieu Dauer- und einseitige Belastung lassen die Muskulatur des Rückens 16.09.2021 15-mal donnerstags 7–20 TN 3015 60,00 € und der Halswirbelsäule verspannen. Mit Übungen zum Mobilisieren, Bernhard Schramm 19:00–20:15 Uhr Fit ab 50 Jahren – Bewegung und Mobilisation Dehnen und Kräftigen lässt sich diesem vorbeugen und entgegenwir- Mobil und beweglich durch Mobilisation, Kräftigung, Koordinations- ken. Durch sanfte Übungen können wir mithilfe eines Petziballs Hal- 21.09.2021 15-mal dienstags 7–16 TN 3010 Staffelpreise Schöllkrippen, Mittelschule, alte Turnhalle 19:15–20:15 Uhr schulung. tungsschäden entgegensteuern. Info: 06024-3116 Bitte mitbringen: Großer Petziball, Isomatte, Wasser, dicke Socken und Schimborn, Mittelschule, Turnhalleneingang, Turnhalle ein kleines Kissen Jump Trampolin Gabi Lenz-Ries Trampolinspringen stimuliert den Stoffwechsel, erhöht die Sauerstoff- 22.09.2021 12-mal mittwochs 7–15 TN 3021 Staffelpreise Dolores Farbmacher Bodypower – fit von Kopf bis Fuß kapazität, verbessert den Gleichgewichtssinn, erhöht die Sauerstoffzir- 16:45–17:45 Uhr 07.10.2021 10-mal donnerstags 7–20 TN 3028 Staffelpreise Ein kombinierter Fitnesskurs für jedes Alter. Im ersten Teil werden Kon- kulation im Gewebe, verbessert die Zirkulation der Lymphen durch die 20:00–21:00 Uhr dition und Koordination mit unterschiedlichen Schritten trainiert und die Lymphdrüsen, stärkt das Herz und fördert den Muskelaufbau. Deshalb Schöllkrippen, Mittelschule, neue Turnhalle Fettverbrennung angekurbelt. Im zweiten Teil werden dann bei einem unbedingt vor Kursbuchung und vor Kursbesuch Ihren Arzt befragen, Mömbris, TTC-Halle, Pfarrer-Wörner-Straße 5 klassischen Ganzkörpertraining die Muskeln gestärkt. Ein Stretching ob eine Teilnahme möglich ist. Gabi Lenz-Ries am Ende des Kurses rundet das Workout ab. Unsere Trampoline sind für Personen bis max. 90 kg geeignet! nach 12-mal mittwochs 7–15 TN 3022 Staffelpreise Bitte mitbringen: Turnschuhe und Isomatte Die Leihgebühr für ein Trampolin pro Kurs in Höhe von 10,00 € wird mit Bekanntgabe 08:30–09:30 Uhr der Kursgebühr eingezogen! Pilates Schöllkrippen, Mittelschule, neue Turnhalle Heike Janz Achtung: Die Veranstaltung wird online durchgeführt, sofern die 28.09.2021 10-mal dienstags 7–15 TN 3011 Staffelpreise Räumlichkeiten coronabedingt nicht genutzt werden dürfen. 19:00–20:15 Uhr Info: 0160-96046760 Mömbris, TTC-Halle, Pfarrer-Wörner-Straße 5 Dr. James Beaulieu Gymnastik – speziell für die Wirbelsäule 15.09.2021 15-mal mittwochs 7–20 TN 3016 Staffelpreise 19:00–20:15 Uhr Mobil und beweglich durch Rückentraining, Muskelaufbau- 4xF Outdoor-FitCamp: und Koordinationsschulung Anke Saueressig „Fit in der Natur“ mit Spaß und hartem Training Schöllkrippen, Mittelschule, alte Turnhalle Die Rumpfmuskulatur trainieren, um die Körpermitte zu stabilisieren Das Training ist sowohl für Fortgeschrittene als auch für Anfänger ge- Bitte mitbringen: Isomatte eignet, setzt aber Gesundheit und eine gewisse Grundlagenfitness vo- Dr. James Beaulieu Info: 06024-3116 Ein neues Körpergefühl durch Pilates raus. Eine FitCamp-Einheit besteht aus einem dynamischen Warm-up, 11.09.2021 15-mal samstags 7–20 TN 3017 Staffelpreise Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das auf schonende Weise eure Kraft, Teamspielen, Zirkeltraining/Intervalltraining und einem abschließenden 10:00–11:15 Uhr Gabi Lenz-Ries Beweglichkeit und Koordination fördert. Der ganze Körper wird ge- Cool-down und Stretching. Es werden Übungen mit dem eigenen Kör- Schöllkrippen, Mittelschule, alte Turnhalle 21.09.2021 12-mal dienstags 7–15 TN 3023 Staffelpreise stärkt, gestreckt und mobilisiert, was zu einem stärkeren Körperbe- pergewicht durch den Einsatz von Kleingeräten, wie z. B. Hanteln, Po- 18:00–19:00 Uhr wusstsein und Wohlbefinden führt. werbändern, Kettlebells etc., ergänzt. Durch die abwechslungsreichen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte und ein Trainingseinheiten werden ständig neue Trainingsreize gesetzt und es Schöllkrippen, Mittelschule, neue Turnhalle Handtuch wird nie langweilig. Deshalb unbedingt vor Kursbuchung und vor Kurs- Zumba® Achtung: Kein Kurs in der Woche vom 08. bis 12.11. besuch Ihren Arzt befragen, ob eine Teilnahme möglich ist. Zumba fördert durch schnelle und langsame Rhythmen mit aeroben Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung (bei kalten Temperaturen emp- Elementen eine einzigartige Balance von Muskelaufbau, Muskeldefi- fiehlt es sich, mehrere Schichten atmungsaktiver Textilien nach dem nition und Konditionsverbesserung. Zumba dient der Körperfettredu-

Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de

24 25 GESUNDHEIT, FITNESS & ERNÄHRUNG GESUNDHEIT, FITNESS & ERNÄHRUNG

Nicole Engels (Anfänger) (K) Anke Saueressig sind, können diese für eine Leihgebühr von 10,00 € pro Kurs ausgeliehen Vortrag 25.09.2021 8-mal samstags 4–6 TN 3039 99,00 € 04.10.2021 9-mal montags 7–12 TN 3029 Staffelpreise werden. Die Gebühr ist vor Ort an Frau Stroh in bar zu entrichten. Vitamin-D-Mangel (K) 10:00–11:00 Uhr 19:00–20:00 Uhr Achtung: In der Zeit vom 11.10.2021–23.10.2021 finden keine Kurse statt. In einem spannenden Vortrag zeigt Ihnen Apotheker Ansgar Eich, wie Mömbris, Tennishalle, Frankenstraße 7 Sie mit einem ausgeglichenen Vitamin-D-Spiegel nicht nur Ihre Kno- Kleinkahl, Feuerwehrhaus, Gemeinderaum, Kahlaue 9 Birgit Stroh chen schützen, sondern auch vielen anderen Beschwerden vorbeugen und diese lindern können. Anke Saueressig 24.09.2021 10-mal freitags 7–20 TN 3035 Staffelpreise 10:00–11:00 Uhr 04.10.2021 9-mal montags 7–12 TN 3030 Staffelpreise Volleyball Ansgar Eich, Apotheker Mömbris, TTC-Halle, Pfarrer-Wörner-Straße 3 c 20:10–21:10 Uhr Dieser Kurs richtet sich an alle, die Spaß am Spiel mit dem Volleyball 18.11.2021 1-mal donnerstags 10–20 TN 3101 10,00 € Kleinkahl, Feuerwehrhaus, Gemeinderaum, Kahlaue 9 haben. Neuzugänge sind herzlich willkommen. 19:30–21:00 Uhr Info: 0157-5735 9195 Schimborn, Mittelschule, Haupteingang, Schulbistro Anke Saueressig Mein Name ist Birgit Stroh und ich bin 52 Jahre alt. Im Oktober 2013 durfte ich das smovey-Schwing- Bernhard Schramm 06.10.2021 9-mal mittwochs 7–12 TN 3031 Staffelpreise ringsystem kennenlernen. Zu diesem Zeitpunkt hatte 09:00–10:00 Uhr 23.09.2021 15-mal donnerstags 10–18 TN 3041 Staffelpreise ich große Probleme mit dem Bewegungsapparat, d. h. 19:30–21:00 Uhr Vortrag Westerngrund, Sporthalle, Gymnastikraum, Dörnsenbachstraße 10 Kalkschulter und Nackenschmerzen. Im Februar 2014 Wie stärke ich mein Immunsystem? absolvierte ich die smoveyCOACH-Ausbildung mit dar- Schöllkrippen, Mittelschule, neue Turnhalle Dieser Vortrag beinhaltet allerlei gute Ratschläge, die man leicht zu Anke Saueressig auffolgenden zusätzlichen Weiterbildungen. Heute bin Hause umsetzen kann. 06.10.2021 9-mal mittwochs 7–12 TN 3032 Staffelpreise ich froh, meinen Kenntnisstand im Bereich Bewegung Achtung: Die Veranstaltung wird online durchgeführt, sofern die 10:15–11:15 Uhr und Fitness weitergeben zu können. Bernhard Schramm Räumlichkeiten coronabedingt nicht genutzt werden dürfen. Ich bin seit über 13 Jahren als Fitnesstrainer für die Westerngrund, Sporthalle, Gymnastikraum, Dörnsenbachstraße 10 »Vhs« Kahlgrund-Spessart tätig. Ich halte Fitness- Carmen Rußmann, Heilpraktikerin kurse für Männer, Ballspiele für Männer und Volleyball 05.10.2021 1-mal dienstags 6–15 TN 3102 10,00 € (gemischter Kurs). Weiterhin bin ich Heilpraktiker für 19:00–20:30 Uhr Pilates Psychotherapie mit Praxis in Aschaffenburg und halte Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Beweglich- Vorträge/Seminare zu aktuellen Themen wie Erfolg, Schimborn, Mittelschule, Haupteingang, Schulbistro keit harmonisch verbindet. Fließende Bewegungen beeinflussen positiv Beziehungen, Rhetorik u. a. Ich freue mich sehr, mit Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg die tief liegende Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Mit Menschen arbeiten zu dürfen, und freue mich über je- der richtigen Atemtechnik verschwinden Verspannungen und Stress. den (neuen) Kursteilnehmer oder Zuhörer. Sie erreichen Vortrag Bitte mitbringen: Matte und Socken mich unter 0157-5735 9195. Solunate Die Solunate nach Alexander von Bernus umfassen 28 spagyrische Marion Segatz, Gedächtnistrainerin Bundesverband e. V. (K) Heilmittel. Mit den Solunaten erfolgt eine Rhythmisierung des ganzen 07.10.2021 5-mal donnerstags 6–11 TN 3033 49,00 € Körpers und der Seele. Die Solunate sind gut geeignet, um die Heilung 17:15–18:15 Uhr bestimmter Krankheiten zu unterstützen, auch Ausleitungs- und Entgif- Medizin – Heilmethoden – tungskuren sind leicht durchzuführen. Johannesberg, Mehrgenerationenhaus, Kleiner Saal, Hauptstraße 4a Erste Hilfe Achtung: Die Veranstaltung wird online durchgeführt, sofern die Räumlichkeiten coronabedingt nicht genutzt werden dürfen.

Carmen Rußmann, Heilpraktikerin Smovey 21.10.2021 1-mal donnerstags 6–15 TN 3103 10,00 € 19:00–20:30 Uhr smovey®RÜCKEN Sportarten Smovey®TRAINING stärkt die Muskulatur. Durch die entstehende Johannesberg, Mehrgenerationenhaus, Hauptstraße 4 Vibration erreichen wir auch die Tiefenmuskulatur. Inhalte des Kurses Ballspiele für Männer sind Steigerung der Fitness (Intervall), Bauch-Beine-Po-Training, Rü- Den Abend wollen wir mit Spielen wie Fußball, Basketball oder Handball cken- und Faszientraining und Stretching. Somit erhöhen wir die Fett- verbringen, wobei der Schwerpunkt auf Fußball liegt. Neuzugänge sind Vortrag Vortrag verbrennung, schonen die Gelenke und lösen Nacken-, Schulter- und herzlich willkommen! Herzwoche der Deutschen Herzstiftung Omega 3 ist in aller Munde Rückenverspannungen. Außerdem aktivieren wir das Lymphsystem und „Leider stand der Termin für die Herzwochen 2021, aus gegebenem Aber was ist denn nun eigentlich dran an Omega 3? Wie können diese straffen das Bindegewebe (Faszien). Bernhard Schramm Anlass, zum Redaktionsschluss noch nicht zur Verfügung. Um mög- Fettsäuren sich positiv auf unser Immunsystem, Makuladegeneration, All- Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, evtl. dicke Socken, Iso- 21.09.2021 15-mal dienstags 7–15 TN 3036 Staffelpreise liche gesundheitliche Gefahren zu vermeiden, behalten wir uns die ergien, alle Hauterkrankungen, stille Entzündungen, Demenz, Depressi- ® ® matte, Blackroll und smoveys . Falls keine eigenen smoveys vorhan- 20:15–21:15 Uhr Möglichkeit vor, die Vorträge der Herzwochen gegebenenfalls online zu onen, MS, Cholesterinspiegel und Autoimmunerkrankungen auswirken? den sind, können diese für eine Leihgebühr von 10,00 € pro Kurs ausge- veranstalten. Bei Interesse an den Herzwochen empfehlen wir, unsere Achtung: Die Veranstaltung wird online durchgeführt, sofern die liehen werden. Die Gebühr ist vor Ort an Frau Stroh in bar zu entrichten. Schimborn, Mittelschule, Turnhalleneingang, Turnhalle Ausschreibungen in den Amtsblättern und auf Facebook zu beachten. Räumlichkeiten coronabedingt nicht genutzt werden dürfen. Achtung: In der Zeit vom 11.10.–23.10.2021 finden keine Kurse statt. Vielen Dank für Ihr Verständnis.“ Carmen Rußmann, Heilpraktikerin Birgit Stroh Tenniskurs 09.11.2021 1-mal dienstags 6–15 TN 3104 10,00 € 22.09.2021 10-mal mittwochs 7–18 TN 3034 Staffelpreise Tennisschläger werden bei Bedarf von der Kursleiterin gestellt. Herzwoche der Deutschen Herzstiftung 19:00–20:30 Uhr 19:00–20:00 Uhr Bitte mitbringen: Glatte Tennis-Hallenschuhe Thema: Der hohe Blutdruck Achtung: Anmeldeschluss: 13.09.2021 Mit dem Leitthema „Herz unter Druck“ beschäftigen sich die diesjäh- Geiselbach, Rathaus, Sitzungsraum, Kirchstraße 6 Daxberg, Mehrzweckhalle, Jahnstraße 3 rigen Herzwochen im November. Im Mittelpunkt: der hohe Blutdruck. Nicole Engels (Anfänger) (K) Denn der Bluthochdruck ist einer der wichtigsten Risikofaktoren für 20.09.2021 8-mal montags 4–6 TN 3037 109,00 € viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen und gilt als wesentlicher Grund für Vortrag ® smovey FIT 20:00–21:00 Uhr einen vorzeitigen Tod. Die Schilddrüse – kleines Organ, große Wirkung Mit den smovey®VIBROSWINGS verbessern wir unsere Balance (wichtig Hashi ist die häufigste Form der Schilddrüsenunterfunktion. Wie wirkt Mömbris, Tennishalle, Frankenstraße 7 für die Sturzprophylaxe). Sie schulen Ihre Koordination und Ausdauer. nach 1-mal 3100 kostenfrei sich diese aus? Welche Behandlungsmethoden sind Erfolg verspre- Gleichzeitig kräftigen wir mit gezielten Bewegungsabläufen auf sanfte Bekanntgabe 19:00–21:00 Uhr chend? Kann eine Schilddrüse nachwachsen? Was haben Nebennie- Weise das Herz-Kreislauf-System. Die Muskulatur (auch Tiefenmusku- Nicole Engels (Fortgeschrittene) (K) ren, Wickel und Klangschalen mit der Schilddrüse zu tun? Was ist der latur) wird gestärkt, die Fettverbrennung gesteigert. Dabei werden die 20.09.2021 8-mal montags 4–6 TN 3038 99,00 € nach Bekanntgabe Unterschied zwischen kalten und heißen/warmen Knoten? Gelenke geschont und Nacken-, Schulter- und Rückenverspannungen 10:00–11:00 Uhr Achtung: Die Veranstaltung wird online durchgeführt, sofern die gelockert. Außerdem aktivieren wir das Lymphsystem und straffen das Mömbris, Tennishalle, Frankenstraße 7 Räumlichkeiten coronabedingt nicht genutzt werden dürfen. Bindegewebe (Faszien). Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, evtl. dicke Socken, Iso- matte, Blackroll und smoveys®. Falls keine eigenen smoveys® vorhanden

Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de

26 27 GESUNDHEIT, FITNESS & ERNÄHRUNG GESUNDHEIT, FITNESS & ERNÄHRUNG

Carmen Rußmann, Heilpraktikerin Rebecca Kunz brennungen, Verbrühungen und Stromunfälle aus Unacht­samkeit sind 23.11.2021 1-mal dienstags 6–15 TN 3105 10,00 € 26.10.2021 1-mal dienstags 10–12 TN 3107 15,00 € häufige Unfallursachen. Hier muss schnelle Erste Hilfe geleistet werden, 19:00–20:30 Uhr 19:00–20:30 Uhr vor allem unter Berücksichtigung der eigenen Sicherheit. Daneben gibt es Erkrankungen im Kindesalter, die zu Atemnot oder Atemstillstand Schöllkrippen, Mittelschule, Raum E2 Johannesberg, Mehrgenerationenhaus, Café, Hauptstraße 4 führen können. Auch Verschlucken, vor allem bei Kindern von 1–3 Letzte-Hilfe-Seminar Jahren, kann zu Atemstillstand führen. Ertrinkungsunfälle oder Beina- „Das Sterben eines Menschen bleibt als wichtige Erinnerung zurück bei he-Ertrinken sind eine häufige Ursache von Atem- oder Herzstillstand. Vortrag Workshop denen, die weiterleben. Aus Rücksicht auf sie, aber auch aus Rücksicht Krampfanfälle im Kindesalter (z. B. Fieberkrampf, Epilepsie) gilt es zu Schlafdefizit – müde bin ich, geh zur Ruh … Pflanzliche Ernährung im Alltag – praktisches Wissen kompakt auf den Sterbenden, ist es unsere Aufgabe, einerseits zu wissen, was erkennen. Herzerkrankungen können zu Herzstillstand führen. Um Betroffene klagen über schlechte Schlafqualität, bedingt durch Ein- In diesem Workshop werden die Grundlagen der veganen Ernährung Schmerz und Leiden verursacht, andererseits zu wissen, wie wir diese Notfälle zu vermeiden und wenn nötig auch richtig einzuschätzen, um schlaf-, Durchschlafprobleme oder morgendliches Früherwachen. in einer kleinen Gruppe in angenehmer Arbeitsatmosphäre vermittelt. Beschwerden behandeln können.“ Cicely Sounders dann Maßnahmen zur Lebensrettung zu ergreifen, sollen die Lehrgän- Dieses Schlafdefizit verursacht oft einen deutlichen Leidensdruck oder Dabei liegt der Schwerpunkt auf dem Thema Gesundheit und der prak- Sie erfahren in diesem Seminar, was für die Zeit des Sterbens und der ge „Erste Hilfe am Kind“ die nötigen Grundlagen in Theorie und Praxis wirkt sich störend auf die soziale oder berufliche Leistungsfähigkeit aus. tischen Umsetzung des neu erlernten Wissens im Alltag. In diesem Trauer wichtig ist, wo Sie Hilfe und Unterstützung erhalten und was Sie schaffen. Es bieten sich vielfältige Möglichkeiten, die Schlafqualität zu verbessern. Kontext wird vor allem auch individuell auf die Fragen und Wünsche der persönlich tun können. Das Letzte-Hilfe-Seminar informiert, vermittelt In Kooperation mit dem BRK-Bildungszentrum Aschaffenburg Teilnehmer*innen eingegangen. Basiswissen und gibt Orientierung zum Thema Sterbebegleitung. Das Siegrid Bachmann, Heilpraktikerin für Psychotherapie Letzte-Hilfe-Seminar stammt von dem Palliativmediziner Dr. Georg Bol- Andrea Heeg, BRK (K) 25.11.2021 1-mal donnerstags 6–12 TN 3106 10,00 € Martin Gleiß linger aus Schleswig (www.letztehilfe.info). 25.09.2021 1-mal samstags 3–3 TN 3116 75,00 € 19:00–20:30 Uhr 16.10.2021 1-mal samstags 6–12 TN 3108 32,00 € Das Seminar gliedert sich in vier Module: 08:30–16:00 Uhr 10:00–16:00 Uhr 1. Sterben als Teil des Lebens Johannesberg, Mehrgenerationenhaus, Café, Hauptstraße 4 2. Vorsorgen und entscheiden Aschaffenburg, Bayerisches Rotes Kreuz, Efeuweg 2 Schimborn, Mittelschule, Turnhalleneingang, Raum 303 3. Körperliche, psychische, soziale, existenzielle und spirituelle Aspekte 4. Abschied nehmen vom Leben Andrea Heeg, BRK (K) Vortrag Wenn ein geliebter Mensch im Sterben liegt, was sich durch viele 06.11.2021 1-mal samstags 3–3 TN 3117 75,00 € Darmgesundheit – Schlüssel zur Gesundheit Vortrag Symptome wie gesunkenes Interesse an Essen und Trinken, extreme 08:30–16:00 Uhr Der Darm ist ein Organ voller Sensibilität und Verantwortung. Er unter- Mit Kräutern durch den Herbst Schwäche oder veränderte Bewusstseinslage ankündigen kann, ist es stützt unser Immunsystem, sorgt für ein gutes Wohlbefinden und ein Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür und mit ihr die Zeit der Erkäl- sehr wichtig, dass ein nahestehender Mensch da ist. Aschaffenburg, Bayerisches Rotes Kreuz, Efeuweg 2 angenehmes Bauchgefühl. Wenn Sie auch wissen wollen, wie Sie den tungen. Haben diese erst einmal zugeschlagen, nimmt das Übel oft sei- Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst e. V., Hospizarbeit Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Darm mit einer ausgewogenen Ernährung unterstützen können, dann nen Lauf. Nun ist es ratsam, schnell zu reagieren, den Körper zu stärken Andrea Heeg, BRK (K) besuchen Sie diesen Vortrag. und auftretende Symptome zeitnah zu lindern. In diesem Vortrag stelle Ilona Englert, Koordination Hospizdienst und Markus Höfler, 11.12.2021 1-mal samstags 3–3 TN 3118 75,00 € Pflegedienstleitung Hospiz Alzenau Anmeldeschluss: 19.10.2021 ich Ihnen meine grüne Hausapotheke vor, erkläre, welche Pflanzen ge- 08:30–16:00 Uhr eignet sind und wie sie weiterverarbeitet werden können. 08.11.2021 1-mal montags 10–20 TN 3112 kostenfrei Aschaffenburg, Bayerisches Rotes Kreuz, Efeuweg 2 17:00–21:00 Uhr Sandra Nees, zertifizierte Kräuterführerin und Natur- und Landschaftsführerin Schimborn, Mittelschule, Haupteingang, Raum 206 29.09.2021 1-mal mittwochs 6–20 TN 3109 10,00 € 19:00–20:30 Uhr Schöllkrippen, Mittelschule, Erdgeschoss Raum E2 Erste-Hilfe-Ausbildung Entspannung und Wellness Zu dieser Ausbildung laden wir Führerschein­anwärter, Übungsleiter, be- triebliche Ersthelfer, Familien und alle, die die neuesten Erste-Hilfe-Re- Vortrag geln kennenlernen oder ihre Kenntnisse auffrischen wollen, herzlich ein. Progressive Muskelentspannung Die geballte Kraft der Wurzeln Die Ausbildung stellt auch den Umgang mit dem Defibrillator (AED-Ge- All die heilsamen, wohltuenden und nährenden Eigenschaften der räte) vor. Ansonsten erlernen Sie allgemeine Erste-Hilfe-Maßnahmen, Progressive Muskelentspannung Pflanzeninhaltsstoffe werden unter der Erde sicher für das nächste Jahr das richtige Absetzen eines Notrufes, die Maßnahmen bei Schlaganfall, Die Kunst, im Alltag zu entspannen. Wenn der Geist ruhig und gelassen eingespeichert. In diesem Vortrag erkläre ich Ihnen, welche Pflanzen Krampfanfällen und Herzinfarkten. Auch das Thema Wunden kommt ist, ist auch der Körper entspannt. Ziel des Kurses ist es, auch im All- für die Wurzelernte geeignet sind, wo sie wachsen, wie sie geerntet und nicht zu kurz. Hier lernen Sie den richtigen Umgang mit Verbandmitteln, tag die Entspannungstechnik anwenden zu können. Eine regelmäßige weiterverarbeitet werden. ebenso die Maßnahmen bei Zeckenbissen, Insektenstichen und was Anwendung sorgt für Ausgeglichenheit und Erholung in kürzester Zeit. Sie bei Verbrennungen machen sollten. Der Kurs umfasst 9 Unterrichts- Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Isomatte, Decke, Sandra Nees, zertifizierte Kräuterführerin und Natur- und Landschaftsführerin einheiten. Nackenrolle bzw. ein kleines Kissen 05.10.2021 1-mal dienstags 6–20 TN 3110 10,00 € In Kooperation mit dem BRK-Bildungszentrum Aschaffenburg Birgit Stroh 19:00–20:30 Uhr Andrea Heeg, BRK (K) Geiselbach, Rathaus, Sitzungsraum, Kirchstraße 6 10.11.2021 5-mal mittwochs 7–15 TN 3201 Staffelpreise 27.11.2021 1-mal samstags 3–3 TN 3113 60,00 € 20:15–20:45 Uhr 08:30–16:00 Uhr Daxberg, Mehrzweckhalle, Jahnstraße 3 Workshop Aschaffenburg, Bayerisches Rotes Kreuz, Efeuweg 2 Corona, Influenza und Co. Birgit Stroh Wie stärke ich mein Immunsystem? Andrea Heeg, BRK (K) 12.11.2021 5-mal freitags 7–15 TN 3202 Staffelpreise 04.12.2021 1-mal samstags 3–3 TN 3114 60,00 € 11:15–11:45 Uhr Ellen Beitat, Heilpraktikerin 08:30–16:00 Uhr Mömbris, TTC-Halle, Pfarrer-Wörner-Str. 3 c 06.10.2021 1-mal mittwochs 5–20 TN 3111 15,00 € Aschaffenburg, Bayerisches Rotes Kreuz, Efeuweg 2 18:00–20:00 Uhr Schimborn, Mittelschule, Turnhalleneingang, Raum 301 Andrea Heeg, BRK (K) 18.12.2021 1-mal samstags 3–3 TN 3115 60,00 € Yoga 08:30–16:00 Uhr #stayfi tathome Ellen Beitat, Heilpraktikerin aus Alzenau mit den The- Sanfte Yogastunde, in der die Yogahaltungen dynamisch und achtsam menschwerpunkten Frauen- und Darmgesundheit, Aschaffenburg, Bayerisches Rotes Kreuz, Efeuweg 2 geübt werden. Es entsteht eine Verbindung von Bewegung, Atmung Kennst du schon unsere Online-Angebote? referiert zu Heilkräutern, Aromatherapie, Detox- und und Bewusstsein. Wir entspannen und regenerieren uns, tanken Kraft www.aok.de/bayern/cyberpraevention Frühjahrskuren und dem Wiederbeleben alter Haus- und erhalten Impulse für den Alltag. mittel wie Auflagen, Wickel und Kräutertinkturen sowie Erste Hilfe am Kind – Kindernotfälle Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene zu Traditionen wie dem Räuchern mit einheimischen Jedes Jahr ereignen sich Tausende Unfälle mit Kindern – im häuslichen Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, Decke, bequeme Kleidung Pflanzen. Bereich, im Kindergarten, in der Schule und auf der Straße. Dies sind z. B. Stürze vom Fahrrad, von der Schaukel, vom Klettergerüst. Ver-

Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de

28 29 GESUNDHEIT, FITNESS & ERNÄHRUNG GESUNDHEIT, FITNESS & ERNÄHRUNG

dient dem Aufbau von Kraft, Beweglichkeit und Energie. Yoga fördert Raus aus dem Alltagsstress – mit Übungen aus dem MQA-Qigong Lebensfreude, Gesundheit und Vitalität. Da der Weg auf den Boden für Die Ziele dieses Kurses sind: manche Teilnehmer zu beschwerlich ist, werden Übungen auf einem • Stressursachen erkennen und Möglichkeiten der Stresslösung erlernen Stuhl ausgewählt. • Mehr Beweglichkeit von Körper und Geist Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, Decke und großes Kis- • Mehr Körperbewusstsein sen, evtl. Getränke. Teilnehmer mit gesundheitlichen Einschränkungen • Mehr Entspannung im Alltag Orthopädisches Zentrum sollten die Teilnahme vorab mit ihrem Arzt abklären. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe, evtl. Getränk Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Info: 06029-989868

Martina Förster Dorothea Merz, Qigong-Lehrerin Ihr Facharztzentrum für: 15.09.2021 10-mal mittwochs 8 TN 3208 Staffelpreise 22.09.2021 11-mal mittwochs 7–10 TN 3213 78,00 € 09:30–11:00 Uhr 18:00–19:30 Uhr SCHULTER | HÜFTE Brücken, Alte Schule, Wendelinusstraße 22 Blankenbach, Haus der Vereine, Obergeschoss, Bahnhofstraße 7 KNIE | WIRBELSÄULE Martina Förster 15.09.2021 10-mal mittwochs 8 TN 3209 Staffelpreise 11:30–13:00 Uhr Brücken, Alte Schule, Wendelinusstraße 22 Ernährung, Backen, Kochen Unser Ziel ist es, die natürliche Funktion des menschlichen Bewegungsappa- Tel. (06021) 303 303 rates zu erhalten, zu verbessern und falls erforderlich durch eine bestmögliche, Backen individuelle auf Sie zugeschnittene Therapieform wiederherzustellen. Öffnungszeiten: Yoga Mo. bis Do. 8.00 - 17.00 Uhr Zusammen wollen wir den Körper dehnen und kräftigen, die Wirbelsäule Sauerteigbrot backen wie zu Großmutters Zeiten Bei uns sind Sie in guten Händen Fr. 8.00 - 12.00 Uhr und nach Vereinbarung mobilisieren, aber auch durch den Fokus auf die Atmung und die Acht- Brotbacken im Holzbackofen war in den früheren Zeiten normal. Unter samkeit mit uns selbst Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. der Anleitung von Herrn Steigerwald lernen die Teilnehmer die traditio- Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, Decke und großes Kis- nelle Herstellung von Sauerteigbrot. Der Kursleiter gibt praktische Tipps Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Denn wir bieten Ihnen eine durchgängig fachärztliche Betreuung, in der wir Sie sen, evtl. Getränke. Teilnehmer mit gesundheitlichen Einschränkungen zum individuellen Würzen der Brote und vor allem dazu, wie man ein menschlich und medizinisch von der Diagnose über die erforderliche ambulante sollten die Teilnahme vorab mit ihrem Arzt abklären. gutes Brot in der eigenen Küche und im Elektroherd backen kann. oder stationäre Therapie bis hin zur Nachsorge begleiten; alles aus einer Hand. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Mitzubringen: Eine Schürze Die Kosten für die Lebensmittel – 10,00 € pro Person – werden bei der Bergman Clinics MVZ Aschaffenburg Martina Förster Anmeldung eingezogen. Sind die Kosten nicht ganz gedeckt, ist der Termine zu unseren Fachvorträgen: Bustellistraße 3 | 63739 Aschaffenburg 14.09.2021 10-mal dienstags 8 TN 3210 Staffelpreise Restbetrag direkt mit der Kursleitung vor Ort abzurechnen. Parkmöglichkeiten in der Ulmenstraße www.bergmanclinics-mvz-aschaffenburg.de 18:30–20:00 Uhr www.bergmanclinics-mvz-aschaffenburg.de Info: 06024-9871 Schimborn, Mittelschule, Turnhalleneingang, Raum 301 Roland Steigerwald Martina Förster 15.10.2021 1-mal freitags 4 TN 3301 54,00 € Yoga INNEHALTEN mit Klang und Yoga 17.09.2021 10-mal freitags 8 TN 3211 Staffelpreise 18:00–20:00 Uhr ohne Lebensmittelkosten Die Magie der inneren Kraft 18:30–20:00 Uhr 16.10.2021 1-mal samstags Christine Nikolei An diesem Abend begleiten Dich harmonische Klänge und stabilisie- Schimborn, Mittelschule, Turnhalleneingang, Raum 301 09:00–16:30 Uhr 22.09.2021 12-mal mittwochs 10 TN 3203 69,50 € rende Übungen in die Entspannung. Hösbach-Rottenberg, Feldkahler Str. 1, Parkmöglichkeiten in der Ulmenstraße 18:00–19:30 Uhr Gestärkt und aufgetankt startest Du ins Wochenende. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke und Kopfkissen Johannesberg, Mehrgenerationenhaus, kleiner Saal, Hauptstraße 4 Roland Steigerwald Julia Albert, zertifizierte Yogalehrerin des YOGAWEG/BDY Qigong 22.10.2021 1-mal freitags 4 TN 3302 54,00 € Cornelia Schornick, zertifizierte Peter Hess Coach- und Klangpädagogin (K) 18:00–20:00 Uhr ohne Lebensmittelkosten Hatha Yoga 15.10.2021 1-mal freitags 8 TN 3206 40,00 € Qigong 23.10.2021 1-mal samstags Ein chinesischer Qigong-Meister sagt: „Das eigene Vorstellungsvermögen 19:00–21:00 Uhr 09:00–16:30 Uhr Christine Nikolei ist die größte Kraft des Qigong.“ Durch das Qigong wird ein Weg aufge- Kleinkahl, Vier-Elemente-Yoga, Kinnersberg 7 Hösbach-Rottenberg, Feldkahler Str. 1, Parkmöglichkeiten in der Ulmenstraße 22.09.2021 12-mal mittwochs 10 TN 3204 69,50 € zeigt, um in Kontakt mit uns selbst zu kommen und gelassener zu werden. 20:00–21:30 Uhr Die ruhigen und fließenden Bewegungen des Qigong dienen – so die fer- Julia Albert, zertifizierte Yogalehrerin des YOGAWEG/BDY nöstliche Lehre – der Stärkung und Harmonisierung der Lebensenergie. Johannesberg, Mehrgenerationenhaus, kleiner Saal, Hauptstraße 4 Cornelia Schornick, zertifizierte Peter Hess Coach- und Klangpädagogin (K) 04.11.2021 1-mal donnerstags 8 TN 3207 40,00 € Kochen 19:00–21:00 Uhr MQA-Qigong – Ein Weg zu mehr Gesundheit und Freude im Mit Yoga in den Tag starten! Leben – Fortgeschrittenenkurs Sushi – Japanische Köstlichkeiten Hatha-YOGA-Präventionskurs für Fortgeschrittene Kleinkahl, Vier-Elemente-Yoga, Kinnersberg 7 Die Ziele dieses Kurses sind: Wir werden Schritt für Schritt diverse Sushi zubereiten als auch viele Mit Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen schulen wir • Mehr Beweglichkeit von Körper und Geist vegetarische Variationen ausprobieren. Begeistert erlernen Sie die Be- gleichermaßen Körper und Geist. Unser Thema des Kurses wird sein: • Mehr Körperbewusstsein sonderheiten beim Zubereiten des Klebereises und diverser Sushisor- „Du bist Deine beste Medizin.“ • Vermehrte Konzentrationsfähigkeit und Klarheit ten (Maki, Temaki, Nigiri). Sushi selbst herzustellen macht Spaß. Dieser Kurs ist als Präventionskurs bei den Krankenkassen erstattungs- • Mehr Entspannung im Alltag Bitte eine Schürze, scharfes Messer, drei Geschirrtücher, Plastikdosen fähig. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe, evtl. Getränk für leckere Reste und ein eigenes Getränk mitbringen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke und Kopfkissen Info: 06029-989868 Die Kosten für die Lebensmittel – 20,00 € pro Person (inkl. Stäbchen und einer Sushi-Matte) – werden bei der Anmeldung eingezogen. Sind Julia Albert, zertifizierte Yogalehrerin des YOGAWEG/BDY (K) Dorothea Merz, Qigong-Lehrerin die Kosten nicht ganz gedeckt, ist der Restbetrag direkt mit der Kurs- 30.09.2021 10-mal donnerstags 10 TN 3205 120,00 € Martina Förster 21.09.2021 11-mal dienstags 7–10 TN 3212 78,00 € leitung vor Ort abzurechnen. 08:30–09:45 Uhr 19:00–20:30 Uhr Lina Kim Marcum Kleinkahl, Vier-Elemente-Yoga, Kinnersberg 7 Blankenbach, Haus der Vereine, Obergeschoss, Bahnhofstraße 7 Yoga 60+ 02.10.2021 1-mal samstags 6 TN 3303 30,00 € Yoga ist in jedem Alter eine Wohltat – ganz besonders für ältere Men- 14:00–18:00 Uhr ohne Lebensmittelkosten schen, die in Bewegung bleiben wollen. Yoga ist ein ganzheitliches System aus Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken. Es Schöllkrippen, Mittelschule, Schulküche, Raum O11, Obere Schulstraße 10

Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de

30 31 POLITIK, GESELLSCHAFT & UMWELT POLITIK, GESELLSCHAFT & UMWELT

Vortrag Dr. phil. Lothar Blatt, Diplom-Psychologe, Master Vortrag Politik, Gesellschaft und Umwelt Schwangerschaftsberatungsstelle – Tipps rund um die Sozialmanagement, Malteser-Ausbilder Wärmepumpen als Heizung – Prinzip und Einsatzmöglichkeiten Schwangerschaft 22.09.2021 1-mal mittwochs 5–25 TN 4102 kostenfrei Wärmepumpen entziehen der Umgebung Wärme und geben sie als Infos zu gesetzlichen Regelungen und finanziellen Hilfen rund um die 17:00–18:30 Uhr Heizenergie an das Haus ab. Wärmequellen sind Luft, Erdreich und Schwangerschaft und Geburt eines Kindes. Angesprochen werden Grundwasser. Um die kostenlose Umweltwärme nutzbar zu machen, In all unseren Kursen gelten jederzeit neben unserem Hygie- Mutterschutz, Elternzeit, Elterngeld, die rechtliche Stellung des Vaters, Schimborn, Mittelschule, Haupteingang, Schulbistro benötigen Wärmepumpen Strom für Antrieb und Pumpe. Je nach nekonzept die Bestimmungen der aktuellen Bayerischen In- die Situation Alleinerziehender u. v. m. Auch werdende Väter sind herz- Wärmequelle unterscheiden sich Technik, Kosten und rechtliche Vor- fektionsschutzmaßnahmenverordnung (BayIfSMV). Über Än- lich eingeladen. schriften. Damit die Wärmepumpe effizient läuft, muss das Haus zur derungen, die Ihren Kurs betreffen, werden Sie rechtzeitig auf In Kooperation mit der Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen Vortrag Wärmepumpe passen. Von Vorteil sind eine gute Wärmedämmung und unserer Webseite www.vhs-kahlgrund-spessart.de oder per Donum Vitae Aschaffenburg Patientenverfügung und Vollmacht Fußbodenheizung oder großflächige Heizkörper. Im Neubau kann man E-Mail informiert. Erläutert wird, wie in einer Patientenverfügung schriftlich festgelegt wer- die Wärmepumpe auch zum Kühlen einsetzen. Wann sich Wärmepum- Frau Daniela Brückner, Dipl.-Sozialarbeiterin (K) den kann, welche Maßnahmen wir bei einer schweren, voraussichtlich pen lohnen, wie sinnvoll die Kopplung von Wärmepumpe und Photovol- 30.09.2021 1-mal donnerstags 5–12 TN 4003 kostenfrei tödlich endenden Erkrankung gestatten (z. B. Pflege, Seelsorge, Hos- taik ist, welche Fördermöglichkeiten es gibt und ob eine Wärmepum- Neu im Programm: 19:00–20:30 Uhr pizhelfer*innen, Schmerzmittel) oder ablehnen (z. B. künstliche Ernäh- pe auch für das eigene Zuhause passt, erklärt der Referent in seinem Vorträge: Gefahren im Internet für den Bürger / Brandschutz im Eigen- rung). Für den Fall, dass wir unsere Angelegenheiten nicht mehr selbst Vortrag. Im Anschluss können dem Experten individuelle Fragen zur heim – Rauchwarnmelder, Feuerlöscher und Co. / Die verborgene Seite Mömbris, vhs-Verwaltung, Kirchstraße 3 regeln können, übertragen wir mit einer Vollmacht an Vertrauensper- persönlichen Gebäude- und Heizsituation gestellt werden. des Neufeldsees aus Sicht eines Anglers / Pflege und Wartung der Mo- sonen über unseren Tod hinaus Aufgaben (z. B. Postbezug, Schriftver- In Kooperation mit dem Landratsamt Aschaffenburg torsäge zum Saisonstart / Oscar Wilde – der Dichter, der ein Kunstwerk kehr, Umgang mit Behörden, Vermögensangelegenheiten, Wohnungs- war / Das Leben des heiligen Augustinus / Vortrag und Ausstellung: Vortrag auflösung, Heimvertrag, Gesundheitsfürsorge, Operationen). Dipl.-Ing. (FH) Tobias Büttner, Erdwärme Main-Spessart GmbH, Julius Neumann, Jude aus Schöllkrippen Illegale Drogen aus Sicht der Polizei Bessenbach und Dipl.-Ing. Andreas Hoos (Klimaschutzmanager • Die aktuelle Drogensituation am bayerischen Untermain Dr. phil. Lothar Blatt, Diplom-Psychologe, Master Landkreis Aschaffenburg) • Neuartige und häufig konsumierte Drogen Sozialmanagement, Malteser-Ausbilder 28.10.2021 1-mal dienstags 5–25 TN 4106 kostenfrei • Gefahren für den Konsumenten 22.09.2021 1-mal mittwochs 5–25 TN 4103 kostenfrei 19:30–21:00 Uhr Erziehung, Familie, Partnerschaft 19:00–20:30 Uhr Schöllkrippen, Mittelschule, Erdgeschoss, Raum E2 Werner Stürmer, Kriminalhauptkommissar Schimborn, Mittelschule, Haupteingang, Schulbistro Vortrag 14.10.2021 1-mal donnerstags 5–20 TN 4004 kostenfrei Sie sind Mama/Hausfrau und suchen einen Job, der sich mit

19:00–20:30 Uhr Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg dem Familienleben vereinbaren lässt? Vortrag Darauf sollten Sie bei Ihrer Bewerbung achten! Schimborn, Mittelschule, Turnhalleneingang, Raum 303 Vortrag Wohnungseinbruch aus Sicht der Polizei In diesem Vortrag bekommen Sie Tipps und Informationen zu folgenden Vorsorgevollmacht oder Betreuung? • Wie gehen die Täter vor? Themen: Jeder von uns kann durch Unfall, Krankheit oder Alter in eine Lage ge- • Wie groß ist die Gefahr für mich? • Was kann ich, wo stehe ich heute und wo möchte ich beruflich zu- Vortrag raten, in der er wichtige Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln kann. • Wie kann ich mich wirkungsvoll schützen? künftig hin? Gefahren im Internet für den Bürger Der Vortrag bietet Informationen, wie für diesen Fall Vorsorge getroffen • Wie finde ich einen familienfreundlichen Arbeitgeber? Fake Shops, gehackte Accounts, Phishingmails und vieles mehr … werden kann. • Wie muss meine Bewerbungsmappe als Mutter bzw. Pflegeperson Wie groß ist die aktuelle Gefahr und mit welchen Verhaltensregeln kann aussehen? ich mich wirkungsvoll schützen (kein IT-Sicherheitsseminar, sondern Claudia Schöffel, Fachanwältin für Familien- und Erbrecht • Wo bekomme ich Unterstützung? praktische Tipps für den Nutzer, ob alt oder jung) 08.12.2021 1-mal mittwochs 5–12 TN 4104 kostenfrei In Kooperation mit der Gleichstellungsstelle des Landratsamts Aschaf- 19:30–21:00 Uhr fenburg Werner Stürmer, Kriminalhauptkommissar Geiselbach, Rathaus, Sitzungssaal, Kirchstraße 6 ŶĚƌĞĂƐtĂůĚƐĐŚŵŝƩ 17.11.2021 1-mal mittwochs 5–20 TN 4005 kostenfrei Caroline Ruck, Gleichstellungsstelle Landratsamt Aschaffenburg (K) 19:00–20:30 Uhr Brandschutz 19.10.2021 1-mal dienstags 2–20 TN 4001 kostenfrei Schöllkrippen, Mittelschule, Raum Erdgeschoss E2 09:00–11:00 Uhr Haus und Garten  Für Ihr Eigenheim Schöllkrippen, Haus Mirjam, Zehntscheune, Ernstkirchen 4 Vortrag  Für Ihr Unternehmen als Rechtsfragen Strom und Wärme vom eigenen Dach – Photovoltaik und ĞdžƚĞƌŶĞƌƌĂŶĚƐĐŚƵƚnjďĞĂƵŌƌĂŐƚĞƌ Vortrag Solarthermie Erwachsen werden – eine Herausforderung für Eltern und Vortrag Solarenergie zur Strom- und Wärmeerzeugung wird mittlerweile auf Jugendliche Unterhalt – Wenn Kinder für Eltern zahlen vielen Dächern genutzt. Doch macht es Sinn, diese Technik auch im Die Pubertät bedeutet eine große Umstellung für die ganze Familie. Aus Nicht nur Eltern übernehmen Verantwortung für ihre Kinder, auch Kin- eigenen Haus einzusetzen? Christof Bergmann, Fachkraft für Solar-  Beratung, Verkauf und Prüfung von Rauchwarnmeldern Kindern werden Jugendliche und damit einher gehen große Verände- der sind innerhalb der Familie verpflichtet, für ihre Eltern finanziell zu sor- technik und zertifizierter Gutachter, stellt beide Technologien vor und  Beratung und Verkauf von Feuerlöschern rungen für die ganze Familie. Dabei spielen körperliche Veränderungen, gen, falls diese es nicht selbst schaffen. Die Veranstaltung zeigt, welche gibt individuelle Entscheidungshilfen. Bei der Solarthermie geht es um seelische Höhen und Tiefen, Selbstfindung sowie Ablösung und Ab- Regeln das Gesetz vorsieht und wo die zivilrechtliche Unterhaltspflicht die Brauchwassererwärmung und Heizungsunterstützung. Im Schwer-  Prüfung von Brandschutztüren, -tore und Feststellanlagen grenzung eine große Rolle. sich mit dem Sozialhilferegress überschneidet. punkt Photovoltaik werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, wie Dieser Elternvortrag beleuchtet die Veränderungen in der Pubertät von man möglichst viel vom eigenen Strom direkt im Haus nutzen kann:  WƌƺĨƵŶŐǀŽŶ>ĞŝƚĞƌŶƵŶĚdƌŝƩĞŶ unterschiedlichen Seiten. Wissenschaftliche Informationen zu Körper- Claudia Schöffel, Fachanwältin für Familien- und Erbrecht angefangen bei der Ausrichtung der Module über die Integration von  Seminare z.B. Betrieblicher Ersthelfer & wissen und psychologische Erkenntnisse werden dargestellt, ebenso 06.10.2021 1-mal mittwochs 5–25 TN 4101 kostenfrei Batteriespeicher, Wärmepumpe und Elektroauto bis hin zur intelligenten Brandschutzhelfer Trends und Entwicklungen aus Studien zur Jugendkultur. 19:30–21:00 Uhr Steuerung von Geräten durch Energiemanagementsysteme. Darüber Darüber hinaus werden die Möglichkeiten einer unterstützenden pä- hinaus wird über die aktuellen Fördermöglichkeiten informiert. Im An-  Erstellen und aktualisieren von Schöllkrippen, Mittelschule, Erdgeschoss, Raum E2 Flucht–Ƶ͘ZĞƩƵŶŐƐƉůćŶĞŶ͕&ĞƵĞƌǁĞŚƌƉůćŶĞŶ dagogischen Begleitung durch die Eltern thematisiert. Dabei ist Raum schluss wird das Internetwerkzeug „Solarpotenzialkataster Bayerischer und Brandschutzordnungen für Ihre persönlichen Fragen, Erfahrungen, Befürchtungen und Anre- Untermain“ vorgestellt. Hausbesitzer im Landkreis Aschaffenburg kön- gungen. nen damit schnell und einfach per Mausklick prüfen, ob und wie gut ihr In Kooperation mit der Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen Vortrag Dach für Solarenergie geeignet ist. Donum Vitae Aschaffenburg Hilfen und finanzielle Leistungen bei Pflegebedürftigkeit Fragen zum Thema Brandschutz? Informiert wird über Angebote wie Beratungsstellen, Gesprächskreise, Christof Bergmann, Fachkraft für Solartechnik (HWK) u. zertifizierter Annabel Staab, Dipl.-Sozialpädagogin (K) Selbsthilfegruppen, Essen auf Rädern, Hausnotruf, häusliche Pflege- Gutachter (Solartechnik Bergmann GmbH, Mömbris) und Rufen Sie uns an! 21.10.2021 1-mal donnerstags 5–12 TN 4002 kostenfrei dienste, Seelsorge, Hospizhelfer*innen, Betreutes Wohnen, Tages-, Dipl.-Ing. Andreas Hoos (Klimaschutzmanager Landkreis Aschaffenburg) 19:00–20:30 Uhr Kurzzeit-, Verhinderungs- u. Dauerpflege sowie finanzielle Leistungen 14.10.2021 1-mal donnerstags 5–25 TN 4105 kostenfrei ŶĚƌĞĂƐtĂůĚƐĐŚŵŝƩƌĂŶĚƐĐŚƵƚnj der Pflegekassen und Sozialhilfe, ebenso berufliche Freistellungsmög- 19:30–21:00 Uhr Tel.: 06029 9995352 Mömbris, vhs-Verwaltung, Kirchstraße 3 lichkeiten zur Betreuung naher Angehöriger. Haagstrasse 39 Schimborn, Mittelschule, Haupteingang, Schulbistro 63776 Mömbris-Hohl Mail: [email protected]

Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de

32 33 POLITIK, GESELLSCHAFT & UMWELT POLITIK, GESELLSCHAFT & UMWELT

Werner Stürmer, Kriminalhauptkommissar Pflege und Wartung der Motorsäge zum Saisonstart Matthias Braun, Forsttechniker, Andreas Gries, Naturpark-Ranger, schutz, Jacke mit Signalfarbe im Schulterbereich, Schnittschutzhose, 26.10.2021 1-mal donnerstags 5–25 TN 4107 kostenfrei In diesem Lehrgang werden Pflege und Wartung sowie Instandsetzung Dipl.-Forstingenieur Norbert Peter (K) Schutzhandschuhe, Sicherheitsschuhe mit Schnittschutzeinlage, Ver- 19:00–20:30 Uhr in Theorie und Praxis vermittelt. 01.10.2021 1-mal freitags 7–14 TN 4113 119,50 € bandpäckchen. Das komplette Schulungsmaterial, Werkzeug und Mo- Die Themen sind: 18:00–22:30 Uhr Theorie torsägen werden vom Kursleiter gestellt. Schöllkrippen, Mittelschule, Erdgeschoss, Raum E2 • Aufbau und Funktion der Motorsäge Bitte beachten Sie, Verpflegung mitzubringen. 02.10.2021 1-mal samstags • Prüfung sicherheitsrelevanter Bauteile • Pflege und Wartung 08:30–16:00 Uhr Praxis Alfons Löser, Forstwirtschaftsmeister und Forsttechniker (K) Vortrag • Fehlersuche Schimborn, Mittelschule, Turnhalleneingang, Raum 209 16.10.2021 1-mal samstags 5–6 TN 4117 290,00 € Brandschutz im Eigenheim – Rauchwarnmelder, Bitte mitbringen: Werkzeuge für die Instandsetzung, Handschuhe, 08:00–16:00 Uhr Theorie Feuerlöscher und Co. Putzlappen Matthias Braun, Forsttechniker, Andreas Gries, Naturpark-Ranger, 18.10.2021 1-mal montags Jährlich kommt es in Deutschland durchschnittlich zu rund 200.000 Dipl.-Forstingenieur Norbert Peter (K) 08:00–16:00 Uhr Praxis Wohnungsbränden. Von defekten Elektrogeräten über menschliches Eberhard Müller (K) 08.10.2021 1-mal freitags 7–14 TN 4114 119,50 € 19.10.2021 1-mal dienstags Fehlverhalten bis hin zur Überhitzung der Steckdose – die Ursachen für 19.11.2021 1-mal freitags 3-6 TN 4112 25,00 € 18:00–22:30 Uhr Theorie Brände sind vielseitig. Daher sind auch vorbeugende Maßnahmen für 08:00–16:00 Uhr Praxis 18:00–21:00 Uhr 09.10.2021 1-mal samstags den Brandschutz im Einfamilienhaus nicht zu unterschätzen und kön- Schimborn, Mittelschule, Turnhalleneingang, Raum 206 nen in vielen Fällen Leben retten. Mittelschule Schimborn, Turnhalleneingang, Raum 209 08:30–16:00 Uhr Praxis Wir geben einen Einblick in die vorbeugenden Brandschutzmaßnah- Schimborn, Mittelschule, Turnhalleneingang, Raum 206 men in Ihrem Zuhause: Rauchmelderpflicht – gesetzliche Regelungen, Hinweise zur Auswahl Matthias Braun, Forsttechniker, Andreas Gries, Naturpark-Ranger, Ausbildung zum Gabelstaplerfahrer und Montage, Zuständigkeiten in Mietwohnungen; Dipl.-Forstingenieur Norbert Peter (K) Bei der Fahrausbildung lernen Sie alle erforderlichen Kenntnisse und Fer- Feuerlöschgeräte – Arten und Handhabung von Feuerlöschern, Lösch- 22.10.2021 1-mal freitags 7–14 TN 4115 119,50 € tigkeiten zum Führen eines Gabelstaplers sowie die rechtlichen Grundla- decken und Löschspraydosen. 18:00–22:30 Uhr Theorie gen nach Vorgaben der DGUV Vorschrift 68 und DGUV Grundsatz 308- 001. Die Ausbildung umfasst zwei Tage und beinhaltet ein umfangreiches 23.10.2021 1-mal samstags Andreas Waldschmitt, Brandschutz theoretisches sowie praktisches Lehrangebot mit viel Fahrpraxis. Sie 08:30–16:00 Uhr Praxis 07.10.2021 1-mal donnerstags 6–25 TN 4108 10,00 € erweitern Ihre beruflichen Einsatzmöglichkeiten und verbessern so ins- Schimborn, Mittelschule, Turnhalleneingang, Raum 206 19:30–21:00 Uhr gesamt Ihre beruflichen Chancen. Bei erfolgreichem Ablegen einer theo- retischen sowie praktischen Prüfung erhalten Sie einen Fahrausweis für Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Schimborn, Mittelschule, Haupteingang, Schulbistro Matthias Braun, Forsttechniker, Andreas Gries, Naturpark-Ranger, Gabelstapler und ein GbF-Zertifikat. Je nach Teilnehmerzahl kann sich Dipl.-Forstingenieur Norbert Peter (K) der Termin für den zweiten (praktischen) Tag verschieben. 29.10.2021 1-mal freitags 7–14 TN 4116 119,50 € Der Rosengarten im Winter 18:00–22:30 Uhr Theorie Gesellschaft zur beruflichen Förderung mbH Aschaffenburg (K) Wie bringe ich meine Rosen sicher durch Schnee und Eis, und was 30.10.2021 1-mal samstags 19.10.2021 1-mal dienstags 5–15 TN 4118 215,00 € kann ich schon zu dieser Jahreszeit tun, um für das nächste Rosenjahr 08:30–16:00 Uhr Praxis 08:00–16:30 Uhr das Risiko von Krankheiten zu senken? Außerdem erläutert die Kurs- 20.10.2021 1-mal mittwochs leiterin, warum der Spätherbst die beste Pflanzzeit für Rosen ist, und Schimborn, Mittelschule, Turnhalleneingang, Raum 206 zeigt, wie man sie fachgerecht in die Erde bringt, damit sie im Frühjahr 08:00–16:30 Uhr direkt durchstarten können. Aschaffenburg, Lilienthalstraße 4a, Gewerblich-technisches Schulungszentrum

Judith Büttner Motorsägenlehrgang für Teilnehmer ab 18 Jahren Matthias Braun Gesellschaft zur beruflichen Förderung mbH Aschaffenburg (K) 20.11.2021 1-mal samstags 6–12 TN 4109 10,00 € Grundkurs nach KWF-Standard Modul A Auf dem Bild bin ich in meinem Element – im Wald. Ich 07.12.2021 1-mal dienstags 5–15 TN 4119 215,00 € 10:00–12:00 Uhr (Entsprechend DGUV-Information 214-059) bin Förster in der Umweltabteilung der Stadt Alzenau, 08:00–16:30 Uhr Anerkannt von: interessiere mich für Tiere im Wald und gebe Baumkur- 08.12.2021 1-mal mittwochs Kleinkahl, Westerer Weg 14 DGUV – Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung und se. Ich bin Biber-Berater und Kursleiter für zertifizierte SVLFG – Sozialversicherung Landwirtschaft, Gartenbau und Forsten Motorsägenkurse nach KWF-Standard. 08:00–16:30 Uhr Modul A für folgende Tätigkeitsbereiche: Aschaffenburg, Lilienthalstraße 4a, Gewerblich-technisches Schulungszentrum Vortrag Privatwaldbesitzer, Selbstwerber, Einsatz Bauhofmitarbeiter, Garten- Einführung in die Imkerei – Von den Anschaffungskosten bis bau und andere Nutzer, die Grundlagenkenntnisse für Motorsägenar- zur Haltung beit benötigen. Für alle, die schon eine Motorsäge (MS) besitzen oder Motorsägenlehrgang für Teilnehmer ab 18 Jahren Jährliche Sicherheitsunterweisung für Gabelstaplerfahrer • Die Betriebsweise der Imkerei sich eine anschaffen möchten, bieten wir einen zweitägigen Workshop Grundkurs nach KWF-Standard Modul B Alle Unternehmen sind durch die Berufsgenossenschaft verpflichtet, • Anschaffungskosten in Theorie und Praxis an. Zum Schluss kann den Teilnehmern ein Teil- (Entsprechend DGUV-Information 214-059) das Personal über die bei der Arbeit auftretenden Gefahren sowie über • Investition pro Volk nehmerzertifikat nach dem KWF-Gütesiegel ausgehändigt werden. Anerkannt von: die Möglichkeiten des Arbeitsschutzes regelmäßig zu unterweisen – • Arbeitsaufwand Kursinhalt – Theorie: DGUV – Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung und mindestens einmal jährlich. Dies gilt auch für die Nutzung von Flurför- • Gerätekunde • Vollständige Schutzausrüstung für MS-Arbeit und deren Pflege ken- SVLFG – Sozialversicherung Landwirtschaft, Gartenbau und Forsten derzeugen. Durch unsere Sicherheitsunterweisung wird die Gültigkeit • Varroabekämpfung nenlernen Modul B für folgende Tätigkeitsbereiche: Ihres Gabelstaplerausweises um ein Kalenderjahr verlängert und Sie • Motorsäge mit allen sicherheitstechnischen Einrichtungen kennenlernen Privatwaldbesitzer, Selbstwerber, Einsatz Bauhofmitarbeiter, Garten- frischen Ihr Wissen im Umgang mit Flurförderzeugen auf. Florian Gehringer, Vorsitzender Imkerverein Mömbris • Gefährdungen und Belastungen der Motorsägenarbeit bau und andere Nutzer, die mittelstarkes und starkes Holz unter nor- 29.10.2021 1-mal freitags 6–12 TN 4110 kostenfrei • Grundlegende Schnitttechniken kennenlernen malen Verhältnissen ernten wollen. Gesellschaft zur beruflichen Förderung mbH Aschaffenburg (K) 18:00–20:00 Uhr • Instandsetzung der Schneideeinrichtung Ziel Modul B: Teilnehmer können Holzernte und Aufarbeitung von Bäu- 10.11.2021 1-mal mittwochs 5–15 TN 4120 75,00 € Kursinhalt – Praxis: men über BHD ca. 20 cm unter Normalbedingungen durchführen. 08:00–12:00 Uhr Daxberg, Lehrbienenstand, Vikarstraße 26 • Sichere Inbetriebnahme der Motorsäge – „Starten“ Wichtig: Das erfolgreich absolvierte Modul A ist Voraussetzung für die • Allgemeine Entastungstechniken mit der Motorsäge Teilnahme an diesem Kurs! Aschaffenburg, Lilienthalstraße 4a, Gewerblich-technisches Schulungszentrum • Schneideübungen mit der Motorsäge an liegendem Holz Kursinhalt – Theorie: Die verborgene Seite des Neufeldsees aus Sicht eines Anglers • Fällen von Schwachholz • Gefährdungen und Belastungen bei der Ernte von Holz mit BHD über Unternehmen Sie gemeinsam mit Bastian Reising eine kleine Exkursion • Spannungen beurteilen 20 cm beschreiben und erkennen: um das Vereinsgewässer des AV Wasserlos e.V. und erfahren Sie mehr • Hilfsmittel im Holzerntebetrieb Kursinhalt – Theorie und Praxis: Persönlichkeitsbildung über die Flora und Fauna eines Angelsees sowie über die Hegepflicht • Wartung und Pflege von Werkzeug und Gerät • Arbeitsvorbereitung von Holz mit BHD über 20 cm durchführen eines Anglers. Bitte mitbringen: • Fällung und Aufarbeitung von Holz mit BHD über 20 cm durchführen Vortrag In Kooperation mit dem Angelsportverein Wasserlos 1969 e. V. Am Freitag kann eine eigene Motorsäge zum Kettenschärfen mitge- (Aufarbeitungsverfahren) Frei sein – Blockaden lösen – Schwierigkeiten überwinden bracht werden. • Hängen gebliebene Bäume zu Fall bringen Bei vielen Menschen verhindern manchmal tief im Unterbewusstsein Bastian Reising (K) Samstag: Persönliche Schutzausrüstung – Schutzhelm mit Gehör- und • Seilunterstützte Fällung befindliche Glaubenssätze oder Blockaden die Verwirklichung von Zie- 09.10.2021 1-mal samstags 6-20 TN 4111 kostenfrei Gesichtsschutz, Schutzhandschuhe, Schnittschutzhose, Sicherheits- • Werkzeuge und Geräte len. Dies führt dazu, dass es so scheint, dass sich gewisse Erfolge und 14:00–16:00 Uhr schuhe mit Schnittschutzeinlage, Verbandpäckchen, eigene Motorsä- Bitte an beiden Praxistagen mitbringen: auch Ziele einfach nicht erreichen lassen, obwohl man sehr viel und hart ge. Bitte beachten Sie, Verpflegung mitzubringen. Persönliche Schutzausrüstung – Schutzhelm mit Gehör- und Gesichts- daran arbeitet. Es scheint so, dass irgendetwas versucht zu verhindern, Treffpunkt: Neufeldsee Prischoßweg Richtung Kleinkahl

Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de

34 35 POLITIK, GESELLSCHAFT & UMWELT POLITIK, GESELLSCHAFT & UMWELT

was man schaffen möchte, und man kann sich nicht erklären, was das Farbenfroh statt „Grau in Grau“ – Anleitung zur Hilfe zur Was bin ich mir wert? Lebe ich mein „Wunsch-Ich“? Wirtschaft – Philosophie – Geschichte ist. Dies ist einleuchtend, wie Sie in nachfolgendem Beispiel erkennen Selbsthilfe Dieser Kurs basiert auf dem Modell, dass Menschen „Ich-Vorstellun- können: Wenn Ihr Bewusstsein möchte, dass Sie erfolgreich sind und Menschen mit depressiven Gedanken haben oft das Gefühl, dass alles gen“ von sich selbst haben: Vortrag ein bestimmtes Ziel beruflich oder privat erreichen, in Ihrem Unterbe- nur noch „Grau in Grau“ ist. Das Leben hat keine Farbe mehr. Freude „Bin-Ich“ – So bin ich aktuell Geld und Wissen wusstsein aber ein Glaubenssatz oder eine Blockade liegt, die da sagt: und Lebenslust sind verschwunden – und werden doch so sehr ver- „Soll-Ich“ – So sollte ich eigentlich sein Nullzins ist die Realität. Börsen schwanken stark. Überblick und Orien- „Der Erfolg oder das Ziel ist schlecht und du wirst es eh nicht schaffen“, misst. Wann wird endlich wieder alles normal? Dieser Kurs mit dem Ziel „Wunsch-Ich“ – So möchte ich sein tierung werden Ihnen helfen, bei der Geldanlage die Ruhe zu bewahren. dann ist meist alle Mühe vergebens. Dies kann dann sogar zu Frustrati- der „Hilfe zur Selbsthilfe“ zeigt Wege in ein „farbenfroheres“ Leben mit Wenn diese drei Selbstbilder nicht zusammenpassen, entstehen Die Finanzwelt ist einfach zu erklären. Wir helfen Ihnen, sichere Wäh- on und Niedergeschlagenheit führen. folgenden Schwerpunkten: eigene depressive Gedankenmuster erken- Selbstwertprobleme. Zahlreiche Übungen in der Gruppe helfen, dem rungen und Anleihen zu verstehen und Gold richtig einzusetzen. Entde- nen und verändern, Ängste überwinden, für Entlastungs- und Genuss- starken „Soll-Ich“ die Macht zu nehmen und schrittweise ein realisti- cken Sie Mehrwert: Investitionen müssen anfassbar, gültig, handelbar, Horst Hug, Heilpraktiker für Psychotherapie momente sorgen, ein gesundes Selbstwertgefühl aufbauen. sches „Wunsch-Ich“ zu erreichen. Wir stärken den Selbstwert und be- produktiv, knapp und verständlich sein. Aktien erfüllen diese sechs Vor- 27.10.2021 1-mal mittwochs 6–15 TN 4201 10,00 € Info: 0174-4072201 (Elke Timmermann), trachten den Umgang mit Bedürfnissen, damit wir Stürme und Flauten aussetzungen am besten. Sie lernen anspruchsvolle Aktienfonds mit In- 19:00–20:30 Uhr 0151-26681717 (Susanne Fuchs) des Lebens meistern, mit Mut und Zuversicht. vestmentstil kennen. Auf Ihre Persönlichkeit abgestimmt, ergibt sich für Info: 0174-4072201 (Elke Timmermann), Sie eine nachhaltige Rendite mit Aktien. Wir geben Ihnen eine Anleitung Geiselbach, Rathaus, Kirchstraße 6 Elke Timmermann, Heilpraktikerin für Psychotherapie, und 0151-26681717 (Susanne Fuchs) zum Kauf. Zur Einzelaktienauswahl geben wir Ihnen Hilfsmittel wie den Susanne Fuchs, Heilpraktikerin Jahresbörsenkalender und die Aktienprognose zum Selbstbauen an die 27.10.2021 5-mal mittwochs 4–10 TN 4203 80,00 € Elke Timmermann, Heilpraktikerin für Psychotherapie, und Hand. Schließlich schützt Sie das Money-Burn-Prinzip vor den gängigen Susanne Fuchs, Heilpraktikerin Vortrag 19:00–20:30 Uhr Finanzmarktrisiken. Selbstvertrauen – Eigene Ziele leichter erreichen Referent: 10 Jahre Finanzbildung, 22 Jahre Spezialberater von Aktien- Mömbris, Praxis Timmermann/Fuchs, Am Markt 2a 06.10.2021 3-mal mittwochs 4–10 TN 4204 60,00 € Haben Sie sich vielleicht auch schon einmal etwas vorgenommen und 19:00–20:30 Uhr fonds bei Versicherungen und Pensionskassen. Studienabschlüsse in nicht durchgehalten? Mit einfachen Techniken kann man die Motivation BWL, Politik und Psychologie steigern, sich besser fühlen, die Gesundheit steigern und vieles mehr. Mömbris, Praxis Timmermann/Fuchs, Am Markt 2a Erfahren Sie in diesem Vortrag, wie man die eigenen Talente und Mög- Jan Neynaber lichkeiten mit einfachen Mitteln nutzt, um persönliche Ziele viel leichter 04.10.2021 1-mal montags 6–15 TN 4301 10,00 € zu erreichen. Wehrhaft gegen gewalttätige Übergriffe 19:00–21:00 Uhr Dieser Kurs möchte Wege aufzeigen, wie sich körperlich unterlegene Schimborn, Mittelschule, Turnhalleneingang, Raum 206 Horst Hug, Heilpraktiker für Psychotherapie Personen gegen gewalttätige Übergriffe zur Wehr setzen können. Es 28.10.2021 1-mal donnerstags 6–15 TN 4202 10,00 € werden verschiedene Selbstverteidigungstechniken trainiert, durch Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg 19:00–20:30 Uhr die es gelingen kann, sich aus verschiedenen Gefahrensituationen zu Susanne Fuchs Elke Timmermann befreien. Auch psychologische Kompetenzen werden in diesem Kurs Vortrag Schimborn, Mittelschule, Haupteingang, Schulbistro geschult. Oscar Wilde – Der Dichter, der ein Kunstwerk war Bitte mitbringen: Sportbekleidung, kleines Handtuch und Getränk Oscar Wilde (1854–1900) ist einer der geistreichsten Schriftsteller der englischsprachigen Literatur. Sein Leben war außerordentlich schillernd Stefan Kempf, Bushido, Mömbris (K) und nicht nur für seine Zeitgenossen provozierend. Dies wurde ihm letzt- 23.09.2021 5-mal donnerstags 4–14 TN 4205 85,00 € endlich auch zum Verhängnis. 20:30–22:00 Uhr Marion Lenz, Heinrich Hermann und Martin Hahn lassen den großen Iren vor den Augen und Ohren ihrer Zuhörer lebendig werden und lesen Mömbris, Ivo-Zeiger-Schule, Turnhalle auch aus seinem Werk. Leitung: Marion Lenz, Heinrich Hermann und Martin Hahn (Spenden erbeten für das Projekt „Schule der Zukunft“, Grundschule in Selbstverteidigungskurs für Frauen von 14 bis 99 Jahren Avéta, Togo) Bei Gefahr handlungsfähig! Nicht erstarren vor Angst, sich helfen und schützen können. Die Anwendungen stammen aus dem Taekwondo, Martin Hahn Kung-Fu, Tai-Chi Chuan. Befreiungsgriffe und -Techniken werden geübt 26.10.2021 1-mal dienstags 7–25 TN 4302 kostenfrei und helfen aus ausweglosen Situationen heraus. 19:00–20:30 Uhr Bitte mitbringen: Getränke, Turnschuhe und bequeme Kleidung Info: 0176-76616766, www.selbstschutz-für-frauen.de Schimborn, Mittelschule, Haupteingang, Schulbistro

Andreas Birkenbach (K) 30.10.2021 1-mal samstags 4–10 TN 4206 65,00 € Vortrag und Ausstellung 18:00–21:00 Uhr Julius Neumann, Jude aus Schöllkrippen Julius Neumann wurde 1891 als Sohn eines Viehhändlers in Schöllkrip- 31.10.2021 1-mal sonntags pen geboren. Am 27. November 1941 wurden er und seine Familie zu- 10:00–13:00 Uhr sammen mit 198 anderen Personen vom Ladebahnhof Würzburg-Au- Johannesberg, Mehrgenerationenhaus, Hauptstraße 4 mühle aus nach Riga deportiert. Drei Jahre später wurde er in das KZ Dachau gebracht. Wenige Wochen vor der Befreiung des KZ Dachau starb er im Lager Kaufering. Nach umfangreichen Recherchen zum Selbstverteidigungskurs für Frauen von 14 bis 99 Jahren Schicksal von Julius Neumann konzipierte der ehemalige Lehrer Mar- Bei Gefahr handlungsfähig! Nicht erstarren vor Angst, sich helfen und tin Hahn zusammen mit Schülerinnen und Schülern der Mittelschu- schützen können. Die Anwendungen stammen aus dem Taekwondo, le Schöllkrippen und in Zusammenarbeit mit dem Heimat- und Ge- Kung-Fu, Tai-Chi Chuan. Befreiungsgriffe und -Techniken werden geübt schichtsverein Oberer Kahlgrund e. V. eine mobile Ausstellung und eine und helfen aus ausweglosen Situationen heraus. halbstündige AV-Dokumentation zu Julius Neumanns bewegtem Leben. Bitte mitbringen: Getränke, Turnschuhe und bequeme Kleidung Gemeinsam zeigen die »Vhs« Kahl und die »Vhs« Kahlgrund-Spessart Info: 0176-76616766, www.selbstschutz-für-frauen.de die Ausstellung und die AV-Dokumentation in der Mittelschule Mömbris. Der Besuch der Ausstellung und der AV-Dokumentation ist kostenfrei. Andreas Birkenbach Am Veranstaltungsabend werden Spenden zur Unterstützung der „Bil- 20.11.2021 1-mal samstags 4–10 TN 4207 65,00 € dungsinitiative Ferhat Unvar e. V.“ gesammelt. Sie dienen zur Finanzie- 18:00–21:00 Uhr rung antirassistischer Projekte nach dem rechtsextremistischen Terro- ranschlag in Hanau am 20. Februar 2020. 21.11.2021 1-mal sonntags

10:00–13:00 Uhr Schöllkrippen, Mittelschule, Erdgeschoss, Raum E2 freuen sich darauf, Sie in 63776 Mömbris, Am Markt 2a, kennenzulernen.

Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de

36 37 POLITIK, GESELLSCHAFT & UMWELT KULTUR, GESTALTEN, TANZ & THEATER

Martin Hahn Vortrag Kultur, Gestalten, Herstellen einer Blumenschaukel 11.11.2021 1-mal donnerstags 7–25 TN 4303 kostenfrei Das Leben des heiligen Augustinus Wenn Sie gerne mit Holz arbeiten, wird in diesem Kurs gezeigt, wie man 19:00–20:30 Uhr Augustinus (354–430) lebte das Leben eines „Lebemenschen“ und Ge- Tanz und Theater aus handelsüblichem Material für Balkon und Garten ein schönes De- lehrten. Er widmete sich dem Manichäismus und seiner Karriere, bis koprojekt ohne großen Maschineneinsatz herstellen und oberflächen- Schimborn, Mittelschule, Haupteingang, Schulbistro er, auch durch die Hingabe seiner Mutter, den Weg zum katholischen technisch schön hervorheben kann. Alle Materialien stehen Ihnen im Glauben fand. Der heilige Augustinus wird nicht nur Bischof werden, Kurs zur Verfügung und müssen nicht mitgebracht werden. sondern auch ein Kirchenvater mit enormem Einfluss bis in unsere Zeit. In all unseren Kursen gelten jederzeit neben unserem Hygie- Bitte mitbringen: Alte Kleidung und Arbeitshandschuhe Vortrag Der Vortrag schildert Leben und Zeit, Theologie und Philosophie, aber nekonzept die Bestimmungen der aktuellen Bayerischen In- Sören Aabye Kierkegaard – Der dänische Philosoph und seine auch die Wirkkraft des Heiligen durch die Zeiten. Ein spannender Vor- fektionsschutzmaßnahmenverordnung (BayIfSMV). Über Än- Andreas Lutz Frage nach der Existenz! trag mit Einblicken in die Lebenswelt der Spätantike. derungen, die Ihren Kurs betreffen, werden Sie rechtzeitig auf 06.10.2021 3-mal mittwochs 5–8 TN 5003 62,00 € Sören Aabye Kierkegaard (1813–1855) war Theologe und Philosoph in Dr. Florian Gernot Stickler, Jahrgang 1976, studierte Klassische Archäo- unserer Webseite www.vhs-kahlgrund-spessart.de oder per 18:00–19:30 Uhr Kopenhagen. Seine Philosophie gilt als Wegweiser in der Philosophie logie, Philosophie und Kunstgeschichte an der Universität Würzburg. E-Mail informiert. der Existenz oder auch Existenzphilosophie genannt. Kierkegaard hatte Dort promovierte er auch im Fach Philosophie. Er lebt und arbeitet als Schöllkrippen, Mittelschule, Werkraum, Untergeschoss U6 ein sehr tragisches, aber auch spannendes, doch kurzes Leben. Der selbstständiger Geisteswissenschaftler und Philosoph ebendort. Vortrag erzählt von seinem Leben, seiner Liebe und seiner Philosophie, Neu im Programm: die einen enormen Einfluss auf die Philosophie des 20. Jahrhunderts Dr. Florian Gernot Stickler Werkzeugführerschein für Frauen (K) / Herstellen einer Blumenschaukel ® haben wird. 19.11.2021 1-mal freitags 7–15 TN 4305 15,00 € / Ketten aus Mineralien fassen und gestalten / Zentangle -Basiskurs / Restaurieren Dr. Florian Gernot Stickler, Jahrgang 1976, studierte Klassische Archäo- 18:00–19:30 Uhr Wald-Art / Laufach und seine Steine. logie, Philosophie und Kunstgeschichte an der Universität Würzburg. Restauration von Möbelstücken für Anfänger Dort promovierte er auch im Fach Philosophie. Er lebt und arbeitet als Schimborn, Mittelschule, Turnhalleneingang, Raum 303 In diesem Kurs erlernen Sie, wie man Furnierfehler fachlich behebt, und selbstständiger Geisteswissenschaftler und Philosoph ebendort. bekommen eine Einführung in die Intarsienarbeit (für Anfänger). Zudem Renovieren und Gestalten erlernen Sie das Veredeln an Musterplatten (Ölen, Wachsen, Beizen, Dr. Florian Gernot Stickler Lackieren). Vorsicht: Es handelt sich in diesem Kurs nicht um die Pro- 12.11.2021 1-mal freitags 7–15 TN 4304 15,00 € Selbst gemacht – Geld gespart duktion von Werkstücken, sondern um das Erlernen von Fertigkeiten. 18:00–19:30 Uhr Reparaturen im Haushalt leicht gemacht! Werkzeugmiete und Material sind in der Kursgebühr enthalten. Alle Ma- Der Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten, um terialien stehen Ihnen im Kurs zur Verfügung und müssen nicht mitge- Schimborn, Mittelschule, Turnhalleneingang, Raum 303 kleinere Reparaturen selbstständig durchzuführen mithilfe von Werk- bracht werden. Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg zeug und Maschinen, Bitte mitbringen: Alte Kleidung und Arbeitshandschuhe wenn: • der Wasserhahn tropft, der Siphon verstopft ist Andreas Lutz • Fenster/Türen undicht sind, Türen nicht exakt schließen 05.10.2021 3-mal dienstags 5–8 TN 5004 52,00 € • Lampen aufzuhängen und anzuschließen sind 18:00–19:30 Uhr • Bilder/Spiegel aufzuhängen sind • Kratzer in Möbeln/Auto zu beseitigen sind Schöllkrippen, Mittelschule, Werkraum, Untergeschoss U6 • Silikonfugen zu erneuern sind. Die Materialkosten in Höhe von 10,00 € sind mit der Kursleitung direkt abzurechnen. Restauration von Möbelstücken Bitte mitbringen: Alte Kleidung, Arbeitshandschuhe Im ersten Teil des Kurses erlernen Sie neben der Bedienung einer Handbohrfräse das Ausbessern und Anpassen von Zierleisten und das Elisabeth Vandea (K) Verspachteln. Im zweiten Teil des Kurses werden Flächen lackiert, ab- 18.10.2021 1-mal montags 8–10 TN 5001 75,00 € gebeizt, Holzstücke eingesetzt und verspachtelt. Vorsicht: Es handelt 18:00–21:00 Uhr sich in diesem Kurs nicht um die Produktion von Werkstücken, sondern ServiceCenter Busreisen um das Erlernen von Fertigkeiten. 19.10.2021 1-mal dienstags 8–10 TN  Fahrplanauskunft  Gruppenausflüge Werkzeugmiete und Material sind in der Kursgebühr enthalten. 18:00–21:00 Uhr  Tarifauskunft  Tagesfahrten Alle Materialien stehen Ihnen im Kurs zur Verfügung und müssen nicht  Fundbüro  Vereinsfahrten Mittelschule Schimborn, Turnhalleneingang, Raum 209 mitgebracht werden. Bitte mitbringen: Alte Kleidung und Arbeitshandschuhe Telefon 06024 . 655-120 Telefon 06024 . 655-231 [email protected] [email protected] Werkzeugführerschein für Frauen Andreas Lutz (Fortsetzungskurs) Kursinhalt: 16.11.2021 2-mal dienstags 5–8 TN 5005 42,00 € • Wie unterscheiden sich verschiedene Bohrwerkzeuge (Akkubohrer, Besuchen Sie uns im Internet www.kvg-mobil.de 18:00–19:30 Uhr oder auf /KVG.Schoellkrippen Bohrmaschine, Bohrhammer ...)? • Wie setze ich welche Maschinen ein und wie erkenne ich den rich- Schöllkrippen, Mittelschule, Werkraum, Untergeschoss U6 tigen Bohrer? • Wie benutze ich welches Handwerkzeug (Zangen, Sägen, Schrau- benschlüssel ...)? • Nagel, Schraube, Dübel und Co ... Wann ist welche Befestigung am Holzbearbeitung mit der Kettensäge besten? Endlich Klarheit im Chaos der Befestigungstechnik! Kettensägen-Schnitzen Nach dem theoretischen ersten Teil folgt ein ausführlicher Praxisteil, wo Vermittelt werden: Finde jede Teilnehmerin an unterschiedlichen Arbeitsplätzen verschiedene • Kenntnisse zu Holzarten – Vorzüge und Eigenschaften deinen Kurs Werkzeuge und Maschinen ausprobieren kann. • Entwurf der Figur volkshochschule.de Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich! • Planung und Umsetzung Die Materialkosten in Höhe von 10,00 € sind mit der Kursleitung direkt • Technik zur Nachbearbeitung der Holzoberfläche abzurechnen. Bitte mitbringen: Motorsäge mit Carving-Ausrüstung, Sonderkraftstoff Bitte mitbringen: Alte Kleidung, Arbeitshandschuhe mit Bio-Kettenöl. Unbedingt mitbringen: Gehörschutz, Augenschutz, Handschuhe, Schnittschutzhose und Schnittschutzschuhe. Das Holz Elisabeth Vandea (K) wird bereitgestellt. Laut Auskunft der Kursleitung ist eine Haftungser- Schärfe dein 16.10.2021 1-mal samstags 8-10 TN 5002 75,00 € klärung zu unterschreiben, denn die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risi- ko und auf eigene Gefahr. Kahlgrund-Verkehrs-GesellschaftmbH 10:00–17:00 Uhr Info: 06029-7256 Am Bahnhof 1+12 . 63825 Schöllkrippen politi sches Bewusstsein. Mittelschule Schimborn, Turnhalleneingang, Raum 209

Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de

38 39 KULTUR, GESTALTEN, TANZ & THEATER KULTUR, GESTALTEN, TANZ & THEATER

Eberhard Müller Nähen wählen, welche Techniken und Bilder Sie malen möchten. Ihre Kurslei- Andrea Pischel, Kunstmalerin und Airbrush-Designerin 15.10.2021 1-mal freitags 5–10 TN 5006 90,00 € tung wird Ihnen dann, passend zu Ihren Wünschen, Hilfen anbieten und 12.11.2021 1-mal freitags 6–6 TN 5016 85,00 € 09:00–15:00 Uhr Nähmaschinenführerschein Ihnen bei der Gestaltung helfen. 18:00–22:00 Uhr Lerne die Basics im Umgang mit der Nähmaschine, worauf man beim Maximal 6 Kursplätze (wegen Corona-Abstandsregelung) 13.11.2021 1-mal samstags Reichenbach, Wanderheim Zuschneiden von Stoff achten muss, wie man Schnittmuster verwendet Bitte eigenen Mund-Nasen-Schutz mitbringen. und verwirkliche dein erstes kleines Nähprojekt. Gerne kannst du deine Info: 06024-6394343 oder 0171-6512006 09:00–15:00 Uhr eigene Nähmaschine mitbringen. Falls keine Maschine vorhanden ist, www.lizardairbrush.de und www.airbrush-kurszentrum.de Schöllkrippen-Schneppenbach, Atelier Lizard Design, Odenwaldstraße 12 stellen wir eine Nähmaschine sowie Schere, Kreide/Stifte kostenlos zur Basteln Verfügung. Anfallende Materialkosten sind mit der Kursleitung abzurechnen. Malakademie im Atelier Lizard Design Malen in verschiedenen Techniken Ketten aus Mineralien fassen und gestalten Kursteilnehmer erhalten 10 % Nachlass auf Stoffe, Taschenzubehör Für Anfänger und Fortgeschrittene – Kursgruppe 1 Grundkenntnisse erforderlich! Bitte Malutensilien mitbringen. Individuell angefertigte Schmuckstücke werden von Menschen schon und Nähzubehör. seit Jahrtausenden getragen und die spezifische Auswahl der Mine- In Kooperation mit dem Näh-Café Clip & Clutch Andrea Pischel, Kunstmalerin und Airbrush-Designerin Silvia Mix ralien unterstreicht die Persönlichkeit seiner/seines Trägerin/Trägers. Info: 06024-1220 16.09.2021 7-mal donnerstags 6–6 TN 5013 123,00 € 29.09.2021 8-mal mittwochs 8–9 TN 5017 70,00 € Ich möchte Sie gerne bei der Herstellung Ihrer Mineralienkette be- 18:00–21:00 Uhr 19:00–21:30 Uhr gleiten, beraten und unterstützen. Hierzu werde ich einige Stränge Angelina Gomer, Bekleidungstechnikerin und Modeschneiderin (K) verschiedener Mineralien, Zwischenteile und Schließen mitbringen. Schöllkrippen-Schneppenbach, Atelier Lizard Design, Odenwaldstraße 12 Johannesberg, Grundschule, Adam-Fell-Straße 9, nach 1-mal 6–6 TN 5011 34,00 € Werkraum Eingang Neubau Gewünschte Mineralien können gerne mit der Kursleitung vorab be- Vereinbarung sprochen werden. Bitte mitbringen: Flache Schale, bitte keine Keramik oder Porzellan, evtl. dünne Pinzette Geiselbach, Näh-Café Clip & Clutch, Waldstraße 15 Malakademie im Atelier Lizard Design Anfallende Materialkosten sind mit der Kursleitung abzurechnen. Für Anfänger und Fortgeschrittene – Kursgruppe 2 Info: 0152-37660806 Kosmetiktäschchen mit Bügel Andrea Pischel, Kunstmalerin und Airbrush-Designerin Die eigene Kosmetiktasche mit Bügel selbst nähen. Unter fachkundiger 15.09.2021 7-mal mittwochs 6–6 TN 5014 123,00 € Ketten aus Mineralien fassen und gestalten für Erwachsene Anleitung kannst du eine Tasche mit Bügel nach deinen Vorstellungen 18:00–21:00 Uhr Anmeldeschluss: 01.10.2021 machen. Modelle in verschiedenen Größen und eine breite Auswahl an Stoffen stehen zur Verfügung. Gerne kannst du deine eigene Nähma- Schöllkrippen-Schneppenbach, Atelier Lizard Design, Odenwaldstraße 12 Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Ute Jäger schine mitbringen. Falls keine Maschine vorhanden ist, stellen wir von 15.10.2021 1-mal freitags 5–10 TN 5007 20,00 € Schere, Kreide/Stifte über Nähmaschine alles kostenlos zur Verfügung. 18:00–20:00 Uhr Anfallende Materialkosten sind mit der Kursleitung abzurechnen. Magie der Farben … Experimentelle Malerei in Acryl Kursteilnehmer erhalten 10 % Nachlass auf Stoffe, Taschenzubehör Für Anfänger und Fortgeschrittene Schöllkrippen, Mittelschule, Werkraum, Untergeschoss U6 und Nähzubehör. In diesem Kurs werden Sie ein Bild nach Ihrer Wahl gestalten. Dazu In Kooperation mit dem Näh-Café Clip & Clutch bringen Sie gerne Fotos als Bildvorlage in ausgedruckter Form mit. Wer Info: 06024-1220 keine Idee hat, kann natürlich im Atelierarchiv nach einem Motiv suchen. Ketten aus Mineralien fassen und gestalten – Mischkurs für Die Kursleitung wird Sie Schritt für Schritt anleiten und Ihnen helfend Erwachsene und Kinder ab 10 Jahren Angelina Gomer, Bekleidungstechnikerin und Modeschneiderin (K) zur Seite stehen. Am Schluss des Kurses können Sie Ihr selbst gemal- Anmeldeschluss: 01.10.2021 nach 1-mal 6–6 TN 5012 34,00 € tes Bild mitnehmen. Wir arbeiten auf Leinwänden (Größe ca. 50 x 70 cm Vereinbarung oder ähnliche Größe). Das Material ist in der Kursgebühr enthalten, es Ute Jäger fallen keine zusätzlichen Kosten an. Geiselbach, Näh-Café Clip & Clutch, Waldstraße 15 20.10.2021 1-mal mittwochs 5–10 TN 5008 20,00 € Maximal 6 Kursplätze (wegen Corona-Abstandsregelung) 15:00–17:00 Uhr Bitte eigenen Mund-Nasen-Schutz mitbringen. Info: 06024-6394343 oder 0171-6512006 Schöllkrippen, Mittelschule, Werkraum, Untergeschoss U6 www.lizardairbrush.de und www.airbrush-kurszentrum.de Malen und Zeichnen Andrea Pischel, Kunstmalerin und Airbrush-Designerin Basteln für Erwachsene Andrea Pischel – Airbrush-Designerin: Als 01.10.2021 1-mal freitags 6–6 TN 5015 85,00 € ® Deko- und Geschenkartikel, Karten, Verpackungen und vieles mehr Künstlerische Leiterin des Ateliers und 18:00–22:00 Uhr Zentangle -Basiskurs Bitte vor Kursbeginn mit der Kursleiterin sprechen! Kurszentrums Lizard Design in Schöllkrip- In diesem Kurs nehme ich Sie mit auf die Reise in die wunderbare Welt 02.10.2021 1-mal samstags Anfallende Materialkosten sind mit der Kursleitung abzurechnen. pen biete ich seit vielen Jahren Kurse und des Zentangle, eine leicht zu lernende, entspannende und vergnügliche Info: 06024-4128 Seminare für Erwachsene und Kinder 09:00–15:00 Uhr Methode, um zauberhafte Bilder mit strukturierten Mustern zu erstellen. über die »Vhs« Kahlgrund-Spessart an. Schöllkrippen-Schneppenbach, Atelier Lizard Design, Odenwaldstraße 12 Sie lernen die Grundlagen der Methode, ihren Ursprung, ihre Philoso- Claudia Rienecker In Zeichen-, Malerei-, Airbrush- und seit phie und ihre Materialien kennen und werden Strich für Strich mit der 19.11.2021 3-mal freitags 5–10 TN 5009 30,00 € Kurzem auch in Töpferei- und Keramik- Technik und den Mustern vertraut gemacht. Der Kurs ist für alle geeig- 20:00–23:00 Uhr kursen kann man sich bei mir entfalten und eine kreative Auszeit neh- Zeichnen lernen für Jung und Alt – net, die Linien und Punkte schreiben können, es sind keine Vorkennt- men. Mein Atelier ist recht groß und mit allem gefüllt, was ein Künstler- Mischkurs für Kinder, Jugendliche und Erwachsene nisse oder künstlerische Vorerfahrung erforderlich. Die erforderlichen Geiselbach, Schule, Schulstraße 6 herz sich vorstellen kann. Meine Leidenschaft, die Arbeit mit Farben, Für absolute Neulinge, aber auch als Weiterbildung Materialien können im Kurs erworben werden (10 €). Formen und Motiven aus allen Bereichen, gebe ich gerne an meine für Fortgeschrittene Kursteilnehmer weiter und helfe allen sicher durch ihre individuellen Ge- Zeichnen von Objekten, Blüten, Früchten, Landschaften mit Grafit ist Martina Bitz, CZT™ (Certified Zentangle Teacher) staltungen. So lernt man entspannt neue Techniken und kann dazu die sicher die Basis für den Einstieg in die Malerei. Hinzu kommen Kennt- 11.10.2021 1-mal montags 6-10 TN 5018 20,00 € Handarbeiten Tipps und Tricks der Künstler in sich aufsaugen. Ich freue mich auf Sie. nisse zu Licht und Schatten, zu Objekten im Raum, zur Perspektive, zur 19:00–21:30 Uhr Materialkunde der Stifte und zu Untergrundmöglichkeiten. Wer gerne Häkeln, Stricken, Filzen farbig arbeiten möchte, dem biete ich auch das Gestalten mit Aquarell- Schimborn Mittelschule, Turnhalleneingang, Raum 301 Bitte setzen Sie sich unbedingt vor Kursbeginn mit der Kursleiterin in Malakademie im Atelier Lizard Design stiften bzw. Pastellstiften und bunten Kreiden an. Diese Malutensilien Verbindung. Für alle, die zeichnen bzw. die Malerei von den Grundzügen her lernen sind sehr gut überallhin mitzunehmen. Warum im Sommer dann nicht Martina Bitz, CZT™ (Certified Zentangle Teacher) Info: 06021-48731 möchten, ist diese Akademie-Reihe ideal. Sie erlernen neue Techniken am Meer sitzen und malen? Alle Materialien stehen im Kurs zur Verfü- 17.11.2021 1-mal mittwochs 6-10 TN 5019 20,00 € und sich in der Malerei und im Zeichnen weiterzuentwickeln. Wir arbei- gung und können auch ausprobiert werden. Das Atelier Lizard Design 10:00–12:30 Uhr Paula Hafner ten mit Grafit, Kohle, Stiften, Tusche, Aquarell, Acryl und vielen Unter- bietet in gemütlicher Atmosphäre Raum für Kreativität und Gestaltung. Johannesberg, Mehrgenerationhaus, Hauptstraße 4 23.09.2021 7-mal donnerstags 8–10 TN 5010 46,00 € gründen wie z. B. MDF-Platten, Leinwandkartonagen, Leinwand und Maximal 6 Kursplätze (wegen Corona-Abstandsregelung) 19:30–21:30 Uhr hochwertigen Papieren. Sie werden lernen, konkrete Objekte zu erfas- Bitte eigenen Mund-Nasen-Schutz mitbringen. sen und darzustellen, Strukturen, Texturen und Proportionen zu sehen Info: 06024-6394343 oder 0171-6512006 Johannesberg, Mehrgenerationenhaus, großer Saal und zu gestalten. Ebenso werden Sie eine verbesserte Wahrnehmung www.lizardairbrush.de und www.airbrush-kurszentrum.de von Formen im Raum entwickeln. Alle Materialien stehen Ihnen im Kurs zur Verfügung und müssen nicht mitgebracht werden. Sie können frei

Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de

40 41 KULTUR, GESTALTEN, TANZ & THEATER KULTUR, GESTALTEN, TANZ & THEATER

Ina Heeg Kalligrafie Flechten mit naturbelassener Weide Foto Aus dem heimischen Naturmaterial flechten Sie unter fachkundiger An- 15.10.2021 1-mal freitags 6–8 TN 5029 79,00 € Hand Lettering leitung einfache traditionelle Gebrauchskörbe oder kleine Kunstwerke 17:00–21:00 Uhr Der etwas andere Weihnachtsgruß: Ob Karte, Leporello, Leinwand – ein nach eigenen Ideen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene 16.10.2021 1-mal samstags selbst gestaltetes Werk bereitet jedem eine Freude, dem Künstler selbst gleichermaßen geeignet. Sie benötigen strapazierfähige Kleidung. Ei- 10:00–16:00 Uhr und dem Beschenkten. Denn die Zeit, die darin steckt, ist wohl das genes Werkzeug (Gartenschere, scharfes Messer) ist nicht zwingend Mittelschule Schimborn, Turnhalleneingang, Raum 209 größte Geschenk. Bitte mitbringen: Kariertes Heft oder Block, Bleistift erforderlich. Materialkosten von 8,00 € bis ca. 15,00 € werden vor Ort (weich) und Radiergummi (weich), weißer Holzstift (weich), schwarzer mit der Kursleiterin abgerechnet. Ina Heeg Holzstift (weich), Lineal und Geodreieck, Marker in Schwarz in F und M, Infos zum Kurs: 06028-3416, von 17:00 bis 19:00 Uhr Lackstift in Gold und Silber (je nach Bedarf), Getränk und gute Ideen. 29.10.2021 1-mal freitags 6–8 TN 5030 79,00 € Laut Auskunft der Kursleitung fallen Kosten in Höhe von 10,00–15,00 € Christine Hartlaub, Korbmachermeisterin 17:00–21:00 Uhr an. Diese sind mit der Kursleitung direkt abzurechnen. 08.10.2021 1-mal freitags 6–6 TN 5024 64,00 € 30.10.2021 1-mal samstags 18:00–21:00 Uhr 10:00–16:00 Uhr Ina Heeg 09.10.2021 1-mal samstags Mittelschule Schimborn, Turnhalleneingang, Raum 209 08.10.2021 1-mal freitags 5–6 TN 5020 49,00 € 09.00–17:00 Uhr 18:00–21:00 Uhr Mittelschule Schimborn, Haupteingang, Foyer 09.10.2021 1-mal samstags Töpferkurse im Atelier Lizard Design 11:00–14:00 Uhr Christine Hartlaub, Korbmachermeisterin Ton ist ein angenehmes Material mit vielen Gestaltungsmöglichkeiten. Mittelschule Schimborn, Turnhalleneingang, Raum 206 15.10.2021 1-mal freitags 6–6 TN 5025 64,00 € Wir arbeiten im Kurs ausschließlich in der Platten- und Aufbautechnik. 18:00–21:00 Uhr Ihre Kursleitung wird Ihnen gerne einige Ideen vorschlagen und zeigen Fotografie-Grundkurs Ina Heeg und Sie in Ihrer Kreativität unterstützen. Auch können Sie Fotos mit- Sie haben eine Kamera und möchten nicht mehr im Automatikmodus 16.10.2021 1-mal samstags 22.10.2021 1-mal freitags 5–6 TN 5021 49,00 € bringen oder sich vor Kursbeginn mit der Kursleitung besprechen. Die knipsen, sondern fotografieren? Sie haben noch keine Kamera und 09.00–17:00 Uhr 18:00–21:00 Uhr hergestellten Objekte können farblich gestaltet und an einem zweiten möchten wissen, welche für Sie die passende Kamera ist? Wir begin- Mittelschule Schimborn, Haupteingang, Foyer Termin glasiert werden. Nach dem Brennen können die Teilnehmer ihre nen bei null und lernen im Verlauf des Kurses in Theorie und Praxis 23.10.2021 1-mal samstags Objekte abholen. Der Termin wird mit der Kursleitung verabredet. In die Grundlagen, die erforderlich sind, damit wir uns vom Knipsen im 11:00–14:00 Uhr der angenehmen Atelierumgebung können Sie in aller Ruhe an Ihrem Automatikmodus verabschieden können. Falls vorhanden, bitte eigene Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Mittelschule Schimborn, Turnhalleneingang, Raum 206 Objekt arbeiten und die sehr erfüllende Arbeit mit Ton genießen. Kamera mitbringen, einen geladenen Akku, eine leere Speicherkarte Töpfern Die Gebühr ist inklusive Material, Glasur und Brennen. und die Bedienungsanleitung. Wenn Sie keine Kamera haben, bitte dies Ina Heeg Maximal 6 Kursplätze (wegen Corona-Abstandsregelung) bei Anmeldung unbedingt angeben! 12.11.2021 1-mal freitags 5–6 TN 5022 49,00 € Töpferkurs für Erwachsene Bitte eigenen Mund-Nasen-Schutz mitbringen. 18:00–21:00 Uhr Thema: Ein kreatives Wochenende mit Ton Info: 06024-6394343 oder 0171-6512006 Klaus Kropp 13.11.2021 1-mal samstags Achtung: Insgesamt drei Termine und ein Abholtermin! www.lizardairbrush.de und www.airbrush-kurszentrum.de 29.09.2021 4-mal mittwochs 7–12 TN 5101 30,00 € Der dritte Termin zum Glasieren (3 Std.) kann erst ausgemacht wer- 11:00–14:00 Uhr 19:00–20:30 Uhr den, wenn die Trocknung der Tonfiguren abgeschlossen ist. Dies hängt Andrea Pischel, Kunstmalerin und Airbrush Designerin Mittelschule Schimborn, Turnhalleneingang, Raum 206 Mömbris, Ketteler Straße 8 von den getonten Werken und deren Größe ab. Ein kurzes Treffen zur 15.10.2021 1-mal freitags 6–6 TN 5031 99,00 € Abholung der Tonware ist ebenfalls noch einzuplanen – auch dies ist 18:00–22:00 Uhr Ina Heeg abhängig vom getonten und glasierten Gegenstand. Bitte mitbringen: 16.10.2021 1-mal samstags 26.11.2021 1-mal freitags 5–6 TN 5023 49,00 € Eine Schürze oder ein altes Hemd, zwei alte Geschirrhandtücher, ein Fotografie-Fortsetzungskurs 18:00–21:00 Uhr Handtuch zum Abtrocknen der Hände, Schwamm, eine Plastiktüte, 09:00–15:00 Uhr Dieser Kurs richtet sich an alle, die die Grundeinstellungen an ihrer Ka- 27.11.2021 1-mal samstags gute Ideen und für die Pause etwas zu trinken und essen. Laut Auskunft 19.11.2021 1-mal freitags mera beherrschen und denen Begriffe wie Blende, Belichtungszeit und 11:00–14:00 Uhr der Kursleitung fallen Kosten in Höhe von ca. 25,00 €, je nach getontem 18:00–22:00 Uhr Brennweite nicht unbekannt sind. Falls vorhanden, bitte eigene Kamera Gegenstand, an. Diese sind mit der Kursleitung direkt abzurechnen. mitbringen, einen geladenen Akku, eine leere Speicherkarte und die Mittelschule Schimborn, Turnhalleneingang, Raum 206 Schöllkrippen-Schneppenbach, Atelier Lizard Design, Odenwaldstraße 12 Bedienungsanleitung. Wenn Sie keine Kamera haben, bitte dies bei An- Ina Heeg meldung unbedingt angeben! 17.09.2021 1-mal freitags 6–8 TN 5026 79,00 € Klaus Kropp 17:00–21:00 Uhr Wald-Art Korbflechten Wir gestalten „Kunstwerke“ im Wald nach den Vorgaben und Formen 18.09.2021 1-mal samstags 10.11.2021 4-mal mittwochs 7–12 TN 5102 30,00 € der Natur, mit natürlichen Materialien und ohne den Einsatz von Werk- 19:00–20:30 Uhr 10:00–16:00 Uhr zeugen. Es geht darum, genau hinzuschauen, welche Materialien vor- Mittelschule Schimborn, Turnhalleneingang, Raum 209 handen sind und was man daraus machen kann. Anschließend probie- Mömbris, Ketteler Straße 8 ren wir, was sich so gestalten lässt. Anregungen können die Arbeiten Ina Heeg des schottischen Künstlers Andy Goldsworthy geben, es kann aber 24.09.2021 1-mal freitags 6–8 TN 5027 79,00 € auch ganz frei gestaltet werden. Sehen Sie die Welt mit etwas anderen 17:00–21:00 Uhr Augen und zeigen sie dies auch anderen – ein Ast wird zur Schlange, Musik ein dunkler Stein zum Auge eines Papageis, ein Stamm zum Krokodil ... 25.09.2021 1-mal samstags Tauschen Sie sich aus und sammeln Sie gemeinsam Ideen und Materi- Die Cajon 10:00–16:00 Uhr alien. Wichtig ist ein schonender Umgang mit der Natur: Die Teilnehmer … das ist die tolle Kiste mit dem Schlagzeugsound! Man setzt sich zum Mittelschule Schimborn, Turnhalleneingang, Raum 209 nehmen alles, was sie mitgebracht haben, wieder mit nach Hause, das Spielen einfach drauf und entlockt ihr durch verschiedene Anschläge Kunstwerk verbleibt am Ort der Entstehung für weitere Stauner, Ver- schlagzeugartige Klänge. Cajonspielen ist der ideale Einstieg für Rhyth- Ina Heeg spielte, Nachahmer! So wird die Fauna vor Ort nicht durch künstliche musinteressierte – schon nach wenigen Stunden kann ein Anfänger 01.10.2021 1-mal freitags 6–8 TN 5028 79,00 € Materialien gefährdet und Sie erschaffen für andere einen Hingucker. leichte Rhythmen spielen und mit anderen zusammen „grooven“. Dazu 17:00–21:00 Uhr Sie können natürlich am Ende ein Foto von Ihrem Kunstwerk machen. sind keine musikalischen Vorkenntnisse erforderlich! Im Einsteigerkurs 02.10.2021 1-mal samstags Mitzubringen: Getränk, Gartenhandschuhe, ggf. Skizzenblock, Kamera. werden Sie die Grundlagen des Cajonspiels lernen. Eine Cajon kann für Der Kursort wird je nach Witterung und Gegebenheiten kurzfristig fest- den Workshop von Herrn Geiberger für 5,00 € geliehen werden, zahlbar 10:00–16:00 Uhr gelegt. direkt vor Ort. Falls Sie ein Leihgerät möchten, geben Sie dies bitte bei Mittelschule Schimborn, Turnhalleneingang, Raum 209 der Anmeldung an. Rita Gensler 16.10.2021 1-mal samstags 5–10 TN 5032 26,00 € Martin Geiberger 10:00–14:00 Uhr 24.09.2021 1-mal freitags 6–15 TN 5103 30,00 € Der Kursort wird je nach Witterung und Gegebenheiten kurzfristig festgelegt. 17:30–19:30 Brücken, Alte Schule, Wendelinusstraße 22

Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de

42 43 KULTUR, GESTALTEN, TANZ & THEATER KULTUR, GESTALTEN, TANZ & THEATER

Martin Geiberger Barbara Marohn (Fortsetzungskurs) Frank Maringer Workshop Modellflug was ist das? 22.10.2021 1-mal freitags 6–15 TN 5104 30,00 € 20.09.2021 10-mal montags 7–15 TN 5107 53,00 € 07.10.2021 8-mal donnerstags 8–12 TN 5111 45,00 € • Wo kann ich mich informieren? 17:30–19:30 17:30–19:00 Uhr 20:30–21:30 Uhr • Was muss ich beachten, was darf ich und was nicht? • Drohnen, Flugzeuge und Hubschrauber Schöllkrippen, Mittelschule, Erdgeschoss, Raum 2 Westerngrund, Rathaus, Sporthalle, Dörnsebachstraße 10 Schöllkrippen, Gewerbepark, Aschaffenburger Straße 72 • Tipps für Einsteiger • Modelle unserer Vereinsmitglieder in Aktion Martin Geiberger • Wer möchte, kann auch mal selbst ein Modellflugzeug an der 26.11.2021 1-mal freitags 6–15 TN 5105 30,00 € Linedance für Anfänger Linien- und Gruppentanz mit Vorkenntnissen Lehrer/Schüler-Fernsteuerung steuern. 17:30–19:30 Linedance wird, wie der Name schon sagt, in Reihen getanzt und Das Besondere am Linientanz ist, dass alle die gleichen Schritte tan- Eigene Modelle dürfen mitgebracht werden. funktioniert damit unabhängig von Tanzpartnern. Es gibt keine Alters- zen, aber sich jeder so bewegt, wie er es kann und gerade mag. Diese Brücken, Alte Schule, Wendelinusstraße 22 beschränkung. Die Kombination aus Musik und Sport ist zudem das Art der Bewegung stärkt die Muskulatur, verbessert die Kondition und Elsässer Harald Beste für die Entwicklung des Gehirns. Fast zu jedem Lied gibt es ei- Koordination. Jeder kann mitmachen und quereinsteigen! Für diesen 18.09.2021 1-mal samstags 4–10 TN 5115 kostenfrei nen neuen Tanz. Zu den am häufigsten von den hiesigen Countrybands Kurs sind Grundkenntnisse wie zum Beispiel aus dem Einsteigerkurs 14:00–17:00 Uhr Martin Geiberger, geboren 1966 in Ludwigshafen/Rhein, gespielten Songs werden wir ca. zehn passende Tänze erlernen. Bitte Voraussetzung. ist seit 30 Jahren Schlagzeuger aus Leidenschaft. Nach rutschfähige Schuhe mitbringen. Die Abbuchung der Kursgebühr erfolgt in monatlichen Beiträgen. Ein seinem Schlagzeugstudium in Mannheim spielte er bis Ausstieg ist nur zum Semesterende möglich. heute ca. 2.500 Auftritte europaweit mit diversen Bands/ Barbara Marohn Künstlern im Pop-/Rock-Bereich. Neben dem Drumset 20.09.2021 10-mal montags 7–15 TN 5108 53,00 € Frank Maringer Fahrten entwickelte sich früh sein Interesse für Cajon. Die wun- 19:10–20:40 Uhr 17.09.2021 freitags 6–12 TN 5112 25,00 € derbare Groovekiste ist bis heute fester Bestandteil sei- Fahrt zum fränkischen Freilandmuseum nach Fladungen/Rhön 18:30–19:30 Uhr monatlich ner Workshops bzw. Studio- und Liveaktivitäten. Kredits Westerngrund, Rathaus, Sporthalle, Dörnsebachstraße 10 und zum Rhönlandhof nach Dermbach (Auszug): ABtown Houzeband, Wüst & Band, Andreas Kümmert, Julia Kleinkahl, Feuerwehrhaus, In der Kahlaue 9 Im Freilandmuseum finden Sie, unter vielen anderen Sehenswürdig- Neigel, Edo Zanki, Andy Ost, Lucy Diakovska (No Angels), Rodgau Mo- keiten, auch ehemalige Bauwerke aus unserer Region – unter anderem notones, Beatles Revival Band, Jessica Born, Change. Frank Maringer: Musik und Tanz – kann es eine schö- ein Tagelöhnerhaus aus Heinrichsthal, die Dorfschule aus Krausenbach nere Kombination geben, um eine Auszeit vom Alltag Linien- und Gruppentanz für Einsteiger und die Ölschlagmühle aus Wiesthal. Hier gibt es die Möglichkeit, in der zu nehmen? Seit meinem 16. Lebensjahr bin ich dem Das Besondere am Linientanz ist, dass alle die gleichen Schritte tan- Museumswirtschaft zu Mittag zu essen. Nach der Besichtigung geht Tanz verbunden, habe dem Turniertanz viele Jahre zen, aber sich jeder so bewegt, wie er es kann und gerade mag. Diese die Fahrt nach Dermbach. Dort wird eine Hofführung auf dem Rhön- Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg gewidmet und vor fünf Jahren meine Tanztrainer-Aus- Art der Bewegung stärkt die Muskulatur, verbessert die Kondition und landhof angeboten. Anschließend bleibt Zeit für Kuchen und Kaffee. bildung im Breitensport abgeschlossen. Denn meine Koordination. Jeder kann mitmachen, mit oder ohne Vorkenntnisse. Die Die Kursgebühr beinhaltet den Eintritt ins Freilichtmuseum. Leidenschaft ist es, das Tanzen in seiner Vielfalt de- Tanzschritte der verschiedenen Choreografien bauen aufeinander auf Anmeldeschluss: 04.10.2021 nen nahezubringen, deren Füße anfangen zu wip- und vereinfachen so das Erlernen. pen, wenn sie tolle Musik hören. Vor drei Jahren habe ich dann die Michels Busreisen Linedance-Gruppe „Kahlgroovers“ ins Leben gerufen und unterrichte Frank Maringer 14.10.2021 1-mal donnerstags 18–50 TN 5201 45,00 € diese seit dem letzten Jahr bei der »Vhs« im Kahlgrund. Seit letztem 08.10.2021 6-mal freitags 6–12 TN 5113 30,00 € 07:30–ca. 19:00 Uhr Semester erweitere ich mein Angebot an der »Vhs« Kahlgrund mit der 19:45–20:45 Uhr Übernahme der Club-Tanzkurse sowie dem Angebot neuer Kurse im Abfahrt: Alzenau Busbahnhof, 07:30 Uhr, Mömbris Bahnhof, 07:50 Uhr, Kleinkahl, Feuerwehrhaus, In der Kahlaue 9 Gesellschaftstanz. Schöllkrippen Bahnhof, 08:10 Uhr, Heigenbrücken Bahnhof, 08:30 Uhr Weitere Zustiegsorte sind nach Absprache möglich.

Gesellschaftstanz (Club) Kurs 1 – gehobener Standard Spiele Mein Hauptanliegen ist es, die Technik und das Miteinander im Paar Fahrt zum Torturmtheater nach Sommerhausen einschließlich zu verbessern und weniger die Anzahl der Figuren. Teilnehmer an den Besuch des Künstler-Weihnachtsmarkts Gernsinger-Gruppe: Chor&More – wie immer mehrstimmig, Clubabenden sollten gute Vorkenntnisse in den Standard- und Latein- Das Theater: 1950 von Luigi Malipiero gegründet. Wie der Name sagt, locker und flockig tänzen mitbringen. Diese möchte ich festigen und erweitern. Bitte nur befindet sich das Theater in einem Torturm. Man nennt es „das kleinste Die „Musikverrückten mit Stimme“ probieren und toben sich aus. Wer paarweise anmelden. Theater Deutschlands“. Man sitzt eng an eng und direkt an der Bühne. mehr möchte, für den gibt es immer Sonderrollen wie Solos, interes- Es ist schon ein Erlebnis. Der langjährige Betreiber des Torturmthe- sante Ober-/Nebenstimmen oder schwierige Einwürfe jeglicher Art. Wir Frank Maringer aters, der bekannte Schauspieler, Regisseur und Maler Veit Relin, ist sind kein Chor im klassischen Sinne – das muss man wissen! Wir set- 16.09.2021 12-mal donnerstags 8–12 TN 5109 60,00 € im Januar 2013 verstorben. Das Theater wird von seiner Frau Angelika zen modernes Equipment (Videos, Trainingstracks), eben zeitgemäße 18:30–19:30 Uhr Relin weitergeführt. Hilfsmittel, (auch in der Probe) ein. Genießen Sie mit uns auf ganz mo- Gespielt wird das Stück „Atmen“ von Duncan Macmillan, dem hier ein derne Art und Weise wunderbare Welthits und gut singbaren, effekt- Schöllkrippen, Gewerbepark, Aschaffenburger Straße 72 warmherziger, ironischer wie humorvoller Alltag vieler Lebensentwürfe vollen und mehrstimmigen Rock/Pop sowie Schlager – vorwiegend mit unserer heutigen Gesellschaft gelungen ist. Eine Odysee des Lebens. – Playbackbegleitung. Aggresiv, mitreißend, witzig! Die Abbuchung der Kursgebühr erfolgt in monatlichen Beiträgen. Ein Gesellschaftstanz (Club) Kurs 2 – gehobener Standard Neu: Die Vorstellung beginnt um 14:00 Uhr. Nach der Aufführung be- Ausstieg ist nur zum Semesterende möglich. Anmeldung nur paarweise. steht die Möglichkeit den bekannten Sommerhäuser Weihnachtsmarkt Weitere Infos unter www.gernsinger.de oder Tel. 06029-4908 zu besuchen. Falls der Weihnachtsmarkt nicht stattfindet, haben wir Frank Maringer Poolbillard für Anfänger für Sie gerne eine Platzreservierung zum Abendessen im gemütlichen Bernhard Behl 16.09.2021 12-mal donnerstags 8–12 TN 5110 60,00 € In entspannter Atmosphäre erlernen Sie die Grundlagen des Billard- Hotel und Restaurant Ritter Jörg Maingasse 14, 97286 Sommerhausen 20.09.2021 montags 6–15 TN 5106 19,50 € 19:30–20:30 Uhr sports. durchgeführt. Die Tischmiete ist in der Kursgebühr enthalten! Rückfahrt 19:15 Uhr 19:30–21:30 monatlich Schöllkrippen, Gewerbepark, Aschaffenburger Straße 72 Schimborn, Mittelschule, Haupteingang, Schulbistro Bodo Wanecek Manuel Lopez Marin 19.10.2021 6-mal dienstags 5–12 TN 5114 65,00 € 04.12.2021 1-mal samstags 18–35 TN 5202 48,00 € Standard-/Lateintanz – für Anfänger und Wiedereinsteiger 19:00–21:00 Uhr 11:15 ab inkl. Eintritt Wir beginnen mit dem Erlernen nur weniger Basisschritte bei richtiger Schöllkrippen 29,00 € nur Fahrt Tanz Haltung. So entsteht eine Harmonie und Sicherheit, die es dem Paar Schöllkrippen, Billardarena, Vereinsheim des BV Schöllkrippen, Aschaffen- burger Straße 18, hinter Brauhaus (früheres Boogie Woogie oder Club 2305) ermöglicht, stressfrei auf Veranstaltungen zu tanzen, auch wenn’s mal Abfahrt ab Schöllkrippen 11:15 Uhr, sonst. div. Einstiegsmöglichkeiten Linedance für Fortgeschrittene eng wird. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Tänzer mit geringen entlang der Fahrtstrecke. Dieser Kurs ist für Sie, wenn Sie bereits Vorkenntnisse in Linedance ha- Vorkenntnissen. Neu: Haltestelle Kreisel/A 3 Weibersbrunn ben. Dabei ist es weniger wichtig, welche Tänze Sie kennen, als vielmehr, Anmeldung nur paarweise. dass Sie wichtige Schritte kennen, die in den Tänzen häufig vorkommen, wie z. B. Shuffle, Coaster Step, Step-Lock-Step, Grave vine. Ziel ist es, je nach Vorkenntnissen zehn oder mehr Tänze im Kurs zu erlernen.

Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de

44 45 KULTUR, GESTALTEN, TANZ & THEATER KULTUR, GESTALTEN, TANZ & THEATER

Events Essbare Kräuter im Wald, auf der Wiese und am Wegrand Bundesweiter Tag des Geotops am Sonntag, den 19. September 2021, Fahrradkoffer vom Fahrrad entfernt werden. Es besteht Helmpflicht! Für Auch im Herbst ist es spannend, sich mit Kräutern zu beschäftigen, 14:00 Uhr. Treffpunkt an der „Geolodge“ neben dem Eisenbahnwaggon unlösbare Pannen steht bei allen Touren ein Not-Shuttle auf Abruf zur Führungen und Wanderungen denn wir finden oft andere Kräuter als im Frühjahr. Die Pflanzen las- am Seebachtal (neben der Speisegaststätte der DJK Hain, Koordinaten Verfügung! sen sich auch einfacher bestimmen, da sie blühen, Samenstände oder für GPS N 50° 00´ 33,1´´ E 9° 19´ 15,4´´). Zusätzlich vereinfachen folgende Dinge solche Gruppentouren unge- Rundgang durch das Kupferbergwerk Wilhelmine Früchte entwickelt haben. Viele Kräuter verbannen wir als sogenann- Joachim Lorenz aus Dettingen a. Main erklärt Ihnen am Nachmittag mein: Das Kupferbergwerk „Grube Wilhelmine“ in Sommerkahl, eines der 100 tes Unkraut aus unseren Gärten. Dabei sind viele Kräuter essbar und in leicht verständlicher Sprache die Laufacher Steine im Steingarten • Voller Akku (plus Ladegerät insbesondere bei längeren Strecken oder schönsten Geotope in Bayern, hat sich als Besucherbergwerk zu einem könnten unsere Speisen bereichern. Als positiven Nebeneffekt haben neben und über dem Tunnel Hain. Sie erfahren die Namen, die Entste- Mehrtagestouren) beliebten Ausflugsziel vieler begeisterter Besucher entwickelt. In einem die Wildkräuter auch noch mehr wertvolle Inhaltsstoffe als unsere im hung, das Alter und die Herkunft der Steine, aber wir reden auch über • Rucksack oder Satteltasche mit Getränken und Proviant spannenden Rundgang erfahren Sie Interessantes über den geologischen Garten angebauten Kräuter. Vergessene Wildkräuter bei einem Spa- die Haltbarkeit und die Folgen – Stichworte: • Geeignete Kleidung inklusive Regenschutz, Smartphone für Kommu- Aufbau, über wissenschaftliche Hintergründe und über das Leben der ziergang durch Wald und Wiese wieder neu entdecken. Neben der Diorit, Gneis, Amphibolit, Marmore, Kalksilikatfelse, Kalksteine, Dolomit, nikation und/oder Navigation (Komoot) Bergleute. Anschließend können Sie die Ausstellung zum Bergbau im Pflanzenbestimmung erhalten Sie auch noch Tipps zur Verwertung der Sandstein, Baryt (Schwerspat), Pegmatit, Aplit, Travertin, Basalt, Beton, • Etwas Pannenwerkzeug für evtl. „Plattfüße“. Spessart besuchen. Ein neues Highlight ist der nachgebaute, begehbare Wildkräuter in der Hausapotheke und in der Küche. Festes Schuhwerk, Calcit, Tonsteine (Bröckelschiefer), Wollsackverwitterung, Höhlen, Ver- Eine flexible Einstellung zum Zeitplan trägt erheblich zum harmonischen Förderschacht mit den historischen Original-Förderkörben der Grube Wil- evtl. Regenbekleidung sowie Getränk mitbringen. werfungen, Eisenerze, Kupfererze. Wir besprechen auch die Zukunft Wohlgefühl einer solchen Tour bei. Nicht der anvisierte Ort, sondern die helmine. Besonders auch für Familien geeignet (Kinder ab 5 Jahren). Info: 06029-996672 Laufachs, also die nächsten Millionen Jahre und die Auswirkungen. Radtour selbst, also: „Der Weg ist das Ziel“. Da im Berg eine Temperatur von 11 °C herrscht, bitte für entsprechende Ausrüstung: Der kurze Gang auf dem befestigten Weg von etwa 200 m Kleidung sorgen. Spezielles Schuhwerk ist nicht erforderlich. Christiane Herzog-Staab, Heilpraktikerin Länge ist für jedermann begehbar. Eine Lupe ist hilfreich, (Regen-)Ja- 09.10.2021 1-mal samstags 5–25 TN 5204 15,00 € cke oder -schirm für den Notfall, Fotoapparat, Notizblock und Schreib- Ausgedehnte Tagestour Hoherodskopf – Mömbris Peter Popp (K) 10:00–12:30 Uhr zeug ... Ein Bus transportiert uns und unsere E-Bikes auf einen der höchsten Die Veranstaltung wird bei jedem Wetter stattfinden. Eine Anmeldung Punkte im Vogelsberg. Dort starten wir in Richtung Heimat und nutzen 25.09.2021 1-mal samstags 5–20 TN 5203 5,00 € Erwachsene Breunsberg, Schutzhütte, Kahlgrundstraße/Einmündung Ulmenstraße 14:00–15:00 Uhr 2,50 € Kinder von 5–16 J. ist nicht notwendig. dazu u. a. den Vulkanradweg, alte Bahntrassen und viele kleine Radli- Möglicherweise benötigen Sie eine Mund-Nasen-Bedeckung. nien, die uns durch die Wetterau über den Main-Kinzig-Kreis wieder zu- Sommerkahl, Kupferbergwerk Wilhelmine, Wilhelminenstraße 67 Das ASP und der Naturwissenschaftliche Verein Aschaffenburg freuen rück in unsere Heimat bringen. Zwar eine weite, aber dennoch entspann- Herbstliche Köstlichkeiten am Wegesrand sich über eine Spende pro Erwachsenen. te E-Bike-Tour, da es so gut wie keine nennenswerten Steigungen gibt. Treffpunkt: Wanderparkplatz unterhalb der Mensengesäßer Turnhalle Weitere Informationen finden Sie im Internet unter: Tour-Details: Genauere Informationen wie Strecken- und Zeitplanungen Christiane Herzog-Staab, Heilpraktikerin aus Johannes- So schmeckt der Herbst … http://www.nwv-ab.de gibt es einige Tage vor der Tour per E-Mail oder WhatsApp und als berg OT Breunsberg. Meine Themenschwerpunkte sind Diese wundervolle Jahreszeit beschert uns eine Fülle von Köstlich- Naturwissenschaftlicher Verein Aschaffenburg e. V. GPS-Daten (Routenplaner Komoot). Radstrecke: ca. 75 km, Schwierig- BOWTECH, Pflanzenheilkunde und Ernährungsbera- keiten, die wir auf dieser Route anschauen und besprechen werden. Wermbachstr. 15, 63739 Aschaffenburg keitsgrad leicht, zwar viele km, aber keine nennenswerten Steigungen. Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg tung. Ich halte Vorträge über Darmgesundheit, Fermen- Genießen Sie mit mir unsere malerische Heimat und staunen Sie über Per E-Mail sind wir unter [email protected] zu erreichen. Rückkunft gegen Abend. tieren und BOWTECH. Als ausgebildete „Kräuterhexe“ die Naturschätze, denen wir begegnen. Telefonisch erreichen Sie uns unter 0 61 88 / 74 94 (Anrufbeantworter). Anmeldeschluss: 22.09.2021 macht es mir Freude, bei Kräuterführungen durch die Natur zu streifen, um Menschen diese wieder näherzu- Sandra Nees, zertifizierte Kräuterführerin und Natur- und Landschaftsführerin (K) Joachim Lorenz (K) Bernhard Behl (K) bringen und dabei die wertvollen, essbaren Wildkräuter 21.09.2021 1-mal dienstags 5–25 TN 5205 10,00 € 19.09.2021 1-mal sonntags ab 6 TN 5206 freiwillige 28.09.2021 1-mal dienstags max. 25 TN 5208 39,00 € – für die Küche und die Gesundheit – zu nutzen. 18:30–21:00 Uhr 14:00–16:00 Uhr Spende 07:30 Uhr Mensengesäß, Wanderparkplatz unterhalb der Mensengesäßer Turnhalle Treffpunkt an der „Geolodge“ neben dem Eisenbahnwaggon am Mömbris, Abfahrt am Skaterplatz, Busunternehmen Michels Busreisen Seebachtal (neben der Speisegaststätte der DJK Hain, Koordinaten für GPS N 50° 00´ 33,1´´ E 9° 19´ 15,4´´). Ausgedehnte Tagestour Heinrichsthal – Jossa – Gemünden Na … Wo geht’s denn diesmal hin? Entlang der Jossa an die Sinn, dann Zwei Burgen und der Bloopiffer – flussabwärts an den Main, von dort bringt uns ein Bus dann heim. Entlang des Kulturweges Rottenbach/Feldkahl (Teilstrecke) Tour-Details: Wir starten unsere Oktober-E-Bike-Tour diesmal in luftiger MICHEL‘S Diese Tour soll uns bei einer Wanderung durch die herbstliche Natur Höhe (Heinrichsthal) und radeln noch ein Stückchen den Berg hoch ins auf einer Teilstrecke des 2019 eröffneten Kulturweges einige Besonder- hessische Nachbarland. Dort stoßen wir auf das etwa 30 km lange Flüs- BUSREISEN heiten der Kulturlandschaft im Spessart nahebringen. Vom Startpunkt schen Jossa, welches wir begleiten, bis es im Ort Jossa in die Sinn am Rottenberger Waldschwimmbad führt der Weg über die Erlenbacher mündet. Dann folgt eine herrlich entspannte Strecke durch das Sinntal Höhe, mit der Feldkahler Kapelle, vorbei an Hügelgräbern und Hohlwe- bis an den Main in Gemünden. Dort holt uns ein Bus für die Heimreise gen, zum Feldkahler Unterdorf, wo einst das Gasthaus Geis Fremden- ab. Genauere Informationen wie Strecken- und Zeitplanungen gibt es betten anbot. Am Bachgrund entlang, zum Standbild des Bloopiffers in einige Tage vor der Tour per E-Mail oder WhatsApp und als GPS-Da- der Ortsmitte, gelangen wir durch die Feldgemarkung nach Rottenberg ten (Routenplaner Komoot). Radstrecke: ca. 75 km, Schwierigkeitsgrad zurück. Hier haben wir einen Blick auf das traditionsreiche Kalkwerk, leicht, zwar viele km, aber keine nennenswerten Steigungen. Rückkunft welches seine Produkte in der ganzen Region absetzte. Über die Stelle, gegen Abend. wo die Feldkahl ihren Ursprung hat und ein eindrucksvolles Burgmodell Anmeldeschluss: 05.10.2021 steht, kommen wir dann zum Ausgangspunkt zurück. Eine Schlussrast ist eventuell dort bei den Wanderfreunden Rottenburg möglich. Bernhard Behl (K) Siehe auch Wanderungen in Heigenbrücken und Heimbuchenthal Auf der abwechslungsreichen Strecke durch schattige Wälder und mit 12.10.2021 1-mal dienstags max. 25 TN 5209 39,00 € – in Kooperation mit dem Naturpark Spessart! weiten Blicken in die Ferne soll auch immer Interessantes am Weges- 10:00 Uhr BUCHEN SIE NOCH HEUTE IHRE rand unsere Beachtung finden. Die Weglänge beträgt ca. 7 km. Bitte Heinrichsthal Abfahrt (Feuerwehr/Mehrzweckhalle) NÄCHSTE BUSREISE. feste Schuhe und wetterangepasste Kleidung tragen. Tagestouren, Mehrtagesfahrten, Laufach und seine Steine. Ein kurzer Spaziergang Info: 06184–50733, E-Mail: [email protected] Gruppen- und Vereinsfahrten. durch die Jahrmillionen Unser aktuelles Reiseprogramm fi nden sie Hartmut Dankert (K) Mein Name ist Bernhard Behl und ich bin ein recht erfahrener Freizeit-E-Bike-Rad- unter: 17.10.2021 1-mal sonntags ab 6 TN 5207 10,00 € 13:00–15:30 Uhr ler, der allerdings nicht zur „Höher-Schnel- WWW.MICHELSBUSREISEN.DE ler-Weiter-Fraktion“ gehört. Vor weit mehr Startpunkt: Wanderparkplatz, oberhalb des Waldschwimmbads Rottenberg als 20 Jahren war ich einer der Ersten, die in Deutschland mit einem damals noch selbst gebauten E-Bike unterwegs waren.

Michael Franz Tel.: 06024 / 641 99 27 E-Bike-Touren Kahlstrasse 36 Mobil: 0172 / 517 41 42 63828 Kleinkahl E-Mail: [email protected] Folgende Voraussetzungen sind für alle Touren obligatorisch: Web: www.michelsbusreisen.de Verkehrssicheres E-Bike mit Licht (Dreiräder oder Anhänger sind nicht geeignet)! Zum Transport müssen Körbe, Packtaschen, Spiegel und

Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de

46 47 KINDER, JUGENDLICHE & ELTERN-KIND-KURSE KINDER, JUGENDLICHE & ELTERN-KIND-KURSE

Kurse für Kinder und Jugendliche Joachim von Lühmann (K) Gabi Lenz-Ries Turnen und Spielen – für Kinder von 3–5 Jahren und Eltern-Kind-Kurse 23.09.2021 10-mal donnerstags 3 TN 6105 120,00 € 23.09.2021 12-mal donnerstags 7–14 TN 6114 Staffelpreise Aktuelle Informationen finden Sie auf unserer Internetseite 16:45–17:15 Uhr 17:00–18:00 Uhr https://www.vhs-kahlgrund-spessart.de Geiselbach, Schule, Hallenschwimmbad, Schulstraße 6 Schöllkrippen, Mittelschule, neue Turnhalle, Obere Schulstraße 10 12-mal mittwochs 7–14 TN 6121 Staffelpreise 15:00–16:00 Uhr In all unseren Kursen gelten jederzeit neben unserem Hygie- Joachim von Lühmann (K) Geiselbach, Sporthalle, Bergstraße 11 nekonzept die Bestimmungen der aktuellen Bayerischen In- 23.09.2021 10-mal donnerstags 3 TN 6106 120,00 € Eltern-Kind-Turnen ab ca. 1 1/2 Jahren fektionsschutzmaßnahmenverordnung (BayIfSMV). Über Än- 17:30–18:00 Uhr Für alle Teilnehmer bitte Sportkleidung derungen, die Ihren Kurs betreffen, werden Sie rechtzeitig auf Info: 06021-401914 unserer Webseite www.vhs-kahlgrund-spessart.de oder per Geiselbach, Schule, Hallenschwimmbad, Schulstraße 6 12-mal freitags 7–14 TN 6122 Staffelpreise E-Mail informiert. N.N. 15:00–16:00 Uhr Joachim von Lühmann (K) 20.09.2021 10-mal montags 7–10 TN 6115 Staffelpreise Geiselbach, Sporthalle, Bergstraße 11 23.09.2021 10-mal donnerstags 3 TN 6107 120,00 € 16:00–17:00 Uhr 18:15–18:45 Uhr Neu im Programm: Johannesberg, Grundschule Mühlberg, Turnhalle, Adam-Fell-Straße 5 Töpferkurs / Selbstschutz Geiselbach, Schule, Hallenschwimmbad, Schulstraße 6 N.N. Geräteturnen Joachim von Lühmann (K) 20.09.2021 10-mal montags 7–10 TN 6116 Staffelpreise 18.09.2021 10-mal samstags 3 TN 6108 120,00 € 17:00–18:00 Uhr Geräteturnen und Spiele – für Jungen und Mädchen Schwimmkurse 09:30–10:00 Uhr Johannesberg, Grundschule Mühlberg, Turnhalle, Adam-Fell-Straße 5 von 6–11 Jahren Info: 06024-3116 Elterninformationsveranstaltung zu den Schwimmkursen Geiselbach, Schule, Hallenschwimmbad, Schulstraße 6 Nr. 6102 bis 6111 Gabi Lenz-Ries Liebe Eltern, schön, dass Sie sich entschieden haben, Ihrem Kind die Joachim von Lühmann (K) Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 1–3 Jahren 24.09.2021 12-mal freitags 7–12 TN 6123 Staffelpreise Welt des Wassers zu öffnen. Die Erfahrung, die Kinder im Wasser ma- 18.09.2021 10-mal samstags 3 TN 6109 120,00 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Anti-Rutschsocken oder Gymna- 16:45–17:45 Uhr chen, ist wichtig für die Entwicklung von Vertrauen und Sicherheit mit stikschläppchen, Getränk

10:15–10:45 Uhr Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg dem Umgang im „großen Becken“ und mit dem Element Wasser im Schöllkrippen, Mittelschule, neue Turnhalle, Obere Schulstraße 10 Geiselbach, Schule, Hallenschwimmbad, Schulstraße 6 Allgemeinen. Damit auch die Voraussetzungen für den Start ins große Marie-Therese Pfaff Schwimmerleben stimmen, gibt es auf dieser Veranstaltung Hinweise 23.09.2021 12-mal donnerstags 7–15 TN 6117 Staffelpreise Joachim von Lühmann (K) und Tipps, die Sie unbedingt vor einem Schwimmkurs beachten müs- 15:30–16:30 Uhr Geräteturnen und Spielen – für Kinder von 5–9 Jahren sen. Der Besuch dieser Veranstaltung ist zwingend notwendig. Aktuelle Informationen finden Sie auf unserer Internetseite 18.09.2021 10-mal samstags 3 TN 6110 120,00 € Kleinkahl, Turnhalle, Kirchstraße 9 11:00–11:30 Uhr https://www.vhs-kahlgrund-spessart.de Joachim von Lühmann (K) Geiselbach, Schule, Hallenschwimmbad, Schulstraße 6 16.09.2021 1-mal donnerstags 6–30 TN 6101 kostenfrei N. N. 17:30–18:30 Uhr 12-mal mittwochs 7–14 TN 6124 Staffelpreise Joachim von Lühmann (K) Turnkurse und Gymnastik Geiselbach, Schule, Foyer, Schulstraße 6 16:00–17:00 Uhr 18.09.2021 10-mal samstags 3 TN 6111 120,00 € Geiselbach, Sporthalle, Bergstraße 11 11:45–12:15 Uhr Kinderturnen für Kinder von 4–5 Jahren Bitte mitbringen: Sportliche Kleidung, Anti-Rutschsocken oder Gymna- Intensivschwimmkurs – für Kinder ab 5 Jahren Geiselbach, Schule, Hallenschwimmbad, Schulstraße 6 stikschläppchen, Getränk N. N. Die Schwimmeinheiten vermitteln in Kleingruppen von max.3 Teilneh- 12-mal freitags 7–14 TN 6125 Staffelpreise mer, den Umgang mit dem Element Wasser. Die Bewegung im Wasser Marie-Therese Pfaff 16:00–17:00 Uhr gelingt mit der richtigen Atemtechnik, dem richtigen Tempo und mit 23.09.2021 12-mal donnerstags 7–12 TN 6118 Staffelpreise Geiselbach, Sporthalle, Bergstraße 11 Einheiten passend zu jedem individuellen Lerntempo. Im Vordergrund 14:30–15:30 Uhr steht das Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit zu stärken. Der Fokus liegt aber nicht auf dem schnellstmöglichen Erlernen des Brustschwim- Kleinkahl, Turnhalle, Kirchstraße 9 mens, sondern in der Vermittlung von verschiedenen Schwimmstilen in Bauch- und / oder Rückenlage. Die Schwimmhilfen werden sukzessive, Yoga abgelegt, bis zu dem Punkt, an dem das Kind selbstständig und ohne Gymnastik, Turnen und Spiel – Kurs A – Hilfe seine Bahn ziehen kann. Die Teilnahme der Eltern an der vorhe- für Kinder von 3–6 Jahren Yoga fördert die Balance und Koordination, stärkt die Konzentration, rigen Informationsveranstaltung ist Voraussetzung für den Besuch des Info: 06024-3116 unterstützt die psychische Verfassung, steigert die mentale Leistungs- Schwimmkurses. fähigkeit und gleichzeitig stärkt Yoga auch emotional. Gabi Lenz-Ries Dieser Kurs soll durch Spaß und Freude Kinder mit Yoga in Kontakt Joachim von Lühmann (K) 24.09.2021 12-mal freitags 7–12 TN 6119 Staffelpreise bringen. Es werden Bewegungsabläufe mit Atmung kombiniert, Wege 21.09.2021 10-mal dienstags 3 TN 6102 120,00 € 14:15–15:15 Uhr aufgezeigt in Balance zu bleiben und Möglichkeiten der Entspannung/ 16:45–17:15 Uhr Eltern-Kind-Turnen Visualisierung geboten. Schöllkrippen, Mittelschule, neue Turnhalle, Obere Schulstraße 10 Bitte mitbringen: Yogamatte und eine Decke für die Entspannung, et- Geiselbach, Schule, Hallenschwimmbad, Schulstraße 6 Turnen und Spielen – für Mutter/Vater und Kind ab 2 Jahren was zu trinken. Info: 06024-3116 Joachim von Lühmann (K) Gymnastik, Turnen und Spiel – Kurs B – 21.09.2021 10-mal dienstags 3 TN 6103 120,00 € Gabi Lenz-Ries für Kinder von 3–6 Jahren Yoga für Grundschüler 17:30–18:00 Uhr 20.09.2021 12-mal montags 7–14 TN 6112 Staffelpreise Info: 06024-3116 Cornelie Haack Geiselbach, Schule, Hallenschwimmbad, Schulstraße 6 16:30–17:30 Uhr Gabi Lenz-Ries Mensengesäß, Turnhalle, Hauensteiner Straße 2 20.09.2021 8-mal montags 6–10 TN 6126 Staffelpreise 24.09.2021 12-mal freitags 7–12 TN 6120 Staffelpreise 16:00–16:45 Uhr Joachim von Lühmann (K) Gabi Lenz-Ries 15:30–16:30 Uhr Schimborn, Mittelschule, Turnhalleneingang, Raum 301 21.09.2021 10-mal dienstags 3 TN 6104 120,00 € 23.09.2021 12-mal donnerstags 7–14 TN 6113 Staffelpreise Schöllkrippen, Mittelschule, neue Turnhalle, Obere Schulstraße 10 18:15–18:45 Uhr 16:00–17:00 Uhr Geiselbach, Schule, Hallenschwimmbad, Schulstraße 6 Schöllkrippen, Mittelschule, neue Turnhalle, Obere Schulstraße 10

Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de

48 49 KINDER, JUGENDLICHE & ELTERN-KIND-KURSE KINDER, JUGENDLICHE & ELTERN-KIND-KURSE

Yoga ab der 5. Klasse bis einschließlich 7. Klasse Anfallende Materialkosten sind mit der Kursleitung abzurechnen. Showtanz für Schulkinder im Alter von 8–13 Jahren Kursteilnehmer erhalten 10 % Nachlass auf Stoffe, Taschenzubehör Einfache und komplexere Schritte verschiedener Stilrichtungen wie Cornelie Haack und Nähzubehör bei diesem Kurs. Streetdance, Hip-Hop, Showdance und orientalische Tänze werden 20.09.2021 8-mal montags 6–10 TN 6127 Staffelpreise Info: 06024-1220 einstudiert. Komplexere Bewegungsabläufe, wie Tanzen in der Gruppe 17:00–18:00 Uhr und in Formation, sind Kursinhalt. Zum Aufwärmen verwenden wir Pop- Angelina Gomer, Bekleidungstechnikerin und Modeschneiderin (K) musik und neue Tanzschritte. Wir erlernen eine aktuelle Choreografie Schimborn, Mittelschule, Turnhalleneingang, Raum 301 Nach Vereinbarung 1-mal samstags 4–6 TN 6131 34,00 € für den Auftritt mit neuen Kostümen. 10:00–13:30 Uhr Bitte mitbringen: Getränk, Turnschläppchen Für Kostüme und Kleinteile fällt ein Kostenbeitrag in Höhe von 10,00 € Geiselbach, Näh-Café Clip & Clutch, Waldstraße 15 pro Kind an. Dieser wird mit der Kursgebühr abgebucht.

Selbstschutz Tatjana Hug Ferien-Nähkurs 21.09.2021 12-mal dienstags 7–16 TN 6135 Staffelpreise Selbstverteidigungskurs für Kinder von 8–14 Jahren An zwei Tagen gestalten wir gemeinsam mehrere Nähprojekte, z. B. 17:00–18:00 Uhr Bei Gefahr handlungsfähig! Nicht erstarren vor Angst, sich helfen und eine Umhängetasche, Turnbeutel, Kissenbezug mit oder ohne Appli- schützen können! Es werden verschiedene Techniken gezeigt und ge- kation, Mütze oder Leggings. Den Ideen sind keine Grenzen gesetzt. Schöllkrippen, Mittelschule, alte Turnhalle übt, dass ein Kind sich in ausweglos erscheinenden Situationen zu hel- So können die Kinder die erlernten Fähigkeiten vertiefen und Neues fen und schützen weiß. dazulernen. Für Anfänger ist dieser Kurs auch geeignet. Zur Stärkung Mindestens eine erziehungsberechtigte Begleitperson muss an dem gibt es eine warme Mahlzeit. Kursteilnehmer erhalten 10 % Nachlass Kurs teilnehmen und ist kostenfrei! auf Stoffe, Taschenzubehör und Nähzubehör. Theater Bitte mitbringen: Getränke, Turnschuhe und bequeme Kleidung Info: 06024-1220 Info: 0176-76616766, www.kinderselbstverteidigung.schule Angelina Gomer, Bekleidungstechnikerin und Modeschneiderin (K) Andreas Birkenbach (K) Nach Vereinbarung 1-mal 4–6 TN 6132 75,00 € 23.10.2021 1-mal samstags 4–10 TN 6128 55,00 € 10:00–14:30 Uhr 10:00–12:30 Uhr Nach Vereinbarung 1-mal Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg 24.10.2021 1-mal sonntags 10:00–14:30 Uhr 10:00–12:30 Uhr Geiselbach, Näh-Café Clip & Clutch, Waldstraße 15 Geiselbach, Rathaus, Sitzungsraum, Kirchstraße 6

Andreas Birkenbach (K) 17.11.2021 6-mal mittwochs 4–10 TN 6129 65,00 € Tanz 17:00–18:30 Uhr Schimborn, Mittelschule, Turnhalleneingang, Raum 301, Kapellenweg

Zeichnen Theaterworkshop für junge Menschen ab ca. 10 Jahren Airbrush Zeichnen lernen für Jung und Alt –Mischkurs für Kinder, Ju- Hast du Lust in verschiedene Rollen zu schlüpfen, in einer Gruppe alle gendliche und Erwachsene möglichen (verrückten) Sachen auszuprobieren, deine schauspiele- Airbrush-Kurs für Kinder im Kurszentrum Schöllkrippen – für Für absolute Neulinge, aber auch als Weiterbildung rischen Fähigkeiten zu entdecken und zu trainieren? junge Anfänger und Fortgeschrittene ab 9 Jahren für Fortgeschrittene Wir werden zusammen Spiele und Übungen aus der Schauspielaus- Die Kinder werden faszinierende Bilder erstellen und dabei die Technik bildung machen, improvisieren und daraus eigene kleine Szenen ent- spielerisch erlernen. Für die jungen Airbrusher liegen alle Materialien Andrea Pischel, Kunstmalerin und Airbrush-Designerin wickeln. Wenn ihr mögt, kann daraus eine kleine Aufführung oder ein bereit, sie müssen nichts weiter mitbringen. Bitte nur alte Kleidung an- 12.11.2021 1-mal freitags 6–6 TN 5016 85,00 € Video entstehen. ziehen, es könnte kleckern. Sie buchen diesen Kurs komplett mit Mate- 18:00–22:00 Uhr Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschläppchen, Getränk rial. Es fallen keine weiteren Kosten an! Info: [email protected] 13.11.2021 1-mal samstags Maximal 6 Kursplätze (wegen Corona-Abstandsregelung) Bitte eigenen Mund-Nasen-Schutz mitbringen. 09:00–15:00 Uhr Carmen Weipert, Theaterlehrerin Info: 06024-6394343 oder 0171-6512006 Schöllkrippen, Atelier Lizard Design, Odenwaldstraße 12 Showtanz für Kinder im Alter von 4–7 Jahren 01.10.2021 10-mal freitags 6–10 TN 6136 65,00 € www.lizardairbrush.de und www.airbrush-kurszentrum.de Kinder gewinnen ein besseres Körpergefühl. Gesteigert werden Kon- 16:15–17:45 Uhr zentration, Lernfähigkeit, Rhythmus- und Taktgefühl. Einfache Schrit- Schimborn, Mittelschule, Turnhalleneingang, Raum 301 Andrea Pischel, Kunstmalerin & Airbrush-Designerin Ketten aus Mineralien fassen und gestalten – Mischkurs für te, Bewegung und Positionen werden geübt. Auch das Spielen kommt 02.11.2021 1-mal dienstags 6–6 TN 6130 81,00 € Erwachsene und Kinder ab 10 Jahren nicht zu kurz. Zum Schluss gibt es einen Auftritt. Die Choreografie dazu 09:00–12:00 Uhr erlernen wir im Kurs. Für den Auftritt werden Kostüme und Accessoires Ute Jäger bereitgestellt. 03.11.2021 1-mal mittwochs 20.10.2021 1-mal mittwochs 5–10 TN 5008 20,00 € Bitte mitbringen: Getränk, Turnschläppchen Englisch 09:00–12:00 Uhr 15:00–17:00 Uhr Für Kostüme und Kleinteile fällt ein Kostenbeitrag in Höhe von 10,00 € 04.11.2021 1-mal donnerstags pro Kind an. Dieser wird mit der Kursgebühr abgebucht. Infoabend zum Kurs: Englisch für die 1. und 2. Klasse der 09:00–12:00 Uhr Schöllkrippen, Mittelschule, Werkraum, Untergeschoss U6 Ivo-Zeiger-Grundschule Mömbris Kurs Nr. 6137 Schöllkrippen, Atelier Lizard Design, Odenwaldstraße 12 Tatjana Hug 21.09.2021 12-mal dienstags 7–16 TN 6133 Staffelpreise Sara van Viersen (K) 16:00–17:00 Uhr 17.09.2021 1-mal freitags 5–20 TN 6137 kostenfrei Nähen Schöllkrippen, Mittelschule, alte Turnhalle, Obere Schulstraße 10 18:00–19:30 Uhr Schimborn, Mittelschule, Haupteingang, Schulbistro Kindernähmaschinenführerschein Für Kinder ab 6 Jahren Tatjana Hug Kindgerechte Einführung im Umgang mit der Nähmaschine, Schnittmu- 24.09.2021 12-mal freitags 7–16 TN 6134 Staffelpreise stern und Stoffen. Das erste kleine Nähprojekt wird gleich umgesetzt. 15:30–16:30 Uhr Gerne kannst du deine eigene Nähmaschine mitbringen. Falls keine Maschine vorhanden ist, stellen wir eine Nähmaschine sowie Schere, Mömbris, Ivo-Zeiger-Schule, Turnhalle Kreide/Stifte kostenlos zur Verfügung.

Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de

50 51 KINDER, JUGENDLICHE & ELTERN-KIND-KURSE WIESEN – HEIGENBRÜCKEN – HEINRICHSTHAL

Englisch für die 1. und 2. Klasse der Ivo-Zeiger-Grundschule Kursort Wiesen Marion Kunz Mömbris 19.11.2021 1-mal freitags 6–8 TN 8003 28,00 € Jetzt ganz neu: Englisch für Kinder in der Ivo-Zeiger-Grundschule. Mit 16:30–19:30 Uhr Happy Young Learning lernt Ihr Kind einmal wöchentlich nach Unter- richtsschluss Englisch wie die eigene Muttersprache. Vorbereitung auf Wiesen, Rathaus, Dorfgemeinschaftsraum, Dr.-Frank-Straße 2 Englisch als Schulfach und Sprechen in ganzen Sätzen. In all unseren Kursen gelten jederzeit neben unserem Hygie- Mit Happy Young Learning lernen Kinder seit 1997 erfolgreich Englisch nekonzept die Bestimmungen der aktuellen Bayerischen In- in KiTas, Grundschulen und zu Hause fektionsschutzmaßnahmenverordnung (BayIfSMV). Über Än- Materialkosten pro Halbjahr: 42,00 € derungen, die Ihren Kurs betreffen, werden Sie rechtzeitig auf Kursort Heigenbrücken unserer Webseite www.vhs-kahlgrund-spessart.de oder per Sara van Viersen (K) E-Mail informiert. September 1-mal pro voraussichtlich 5–10 TN 6138 35,00 € Smartphone-Kurse für Einsteiger 2021 Woche mittwochs pro Monat nach Festlegung Smartphone-Anfängerkurs (Android) für Senioren des Stundenplans Neu im Programm: Sie haben sich zum ersten Mal ein Smartphone (Android) gekauft oder/ Wie schreibe ich ein Testament und warum? Vortrag / Sütterlin – Die und wollen wissen, wie es funktioniert? Wir zeigen Ihnen die grundle- Mömbris, Ivo-Zeiger-Schule, Fronhofen 3 deutsche Schrift lesen lernen / Sicherheit für Senioren / Zentangle®-Ba- genden Funktionen, damit Sie damit z. B. mit der Familie und Freunden siskurs telefonieren und schreiben können. Wir geben Ihnen auch Antworten auf die Fragen. Englisch für die 2. und 3. Klasse der Ivo-Zeiger–Grundschule Bitte bringen Sie Ihr eigenes internetfähiges Handy mit. Mömbris Selbstverteidigungskurs für Frauen von 14 bis 99 Jahren Bei Gefahr handlungsfähig! Nicht erstarren vor Angst, sich helfen und Manuel Lopez Marin Sara van Viersen (Fortsetzungskurs) (K) schützen können. Befreiungsgriffe und -techniken, welche in verschie- 12.11.2021 1-mal freitags 3–5 TN 8004 15,00 € September 1-mal pro voraussichtlich 5–10 TN 6139 35,00 € denen Positionen (liegend, stehend, von hinten, seitlich sowie mit meh- 11:15–12:45 Uhr reren Gegnern und aus Umklammerung heraus) geübt werden, helfen 2021 Woche mittwochs pro Monat Heigenbrücken, Rathaus, Lesesaal, Hauptstraße 7 nach Festlegung aus ausweglosen Situationen. Hier wird das Prinzip von Yin und Yang des Stundenplans Werde angewendet! Mömbris – Schöllkrippen Geiselbach Johannesberg Bitte mitbringen: Getränke, Turnschuhe und bequeme Kleidung Mömbris, Ivo-Zeiger-Schule, Fronhofen 3 Kursleiter*in Info: 0176-76616766, www.selbstschutz-für-frauen.de Zumba® – Spaß am Work-out! www.vhs-kurse-leiten.de Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness- Andreas Birkenbach (K) programm mit südamerikanischer und internationaler Musik. Aus Kom- 09.10.2021 1-mal samstags 4–10 TN 8001 65,00 € bination wie Hip-Hop/Reggaeton, Salsa, Merengue, Cumbia usw. ent- steht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstrai- Gestalte das 10:00–13:00 Uhr ning. 10.10.2021 1-mal sonntags Wichtig: Die Turnhalle darf nicht mit Straßenschuhen betreten werden; bunte Angebot. 10:00–13:00 Uhr Turnschuhe sind zwingend vorgeschrieben! Wiesen, Rathaus, Dorfgemeinschaftsraum, Dr.-Frank-Straße 2 Sonja Kraus 22.09.2021 10-mal mittwochs 7–20 TN 8005 Staffelpreise Die faszinierende Papierwelt … 18:00–19:00 Uhr Tauchen Sie mit mir ein in die Vielfalt und Faszination von Papier. Wir gestalten verschiedene Karten: Layerkarte, Aufstellkarte usw. Heigenbrücken, Schulturnhalle, Schulstraße 12 Der Materialpreis für 3 unterschiedliche Karten in Höhe von 9,00 € wird mit der Kursgebühr abgebucht.

Info: 0178-3989262 Hatha-Yoga 2 Wiesen – Heigenbrücken Heinrichsthal Der Kurs ist ein Fortsetzungskurs und nur gedacht für Menschen, die Marion Kunz an einem oder mehreren der bereits stattgefundenen Kurse teilgenom- 06.10.2021 1-mal mittwochs 6–8 TN 8002 24,00 € men haben. 09:30–12:30 Uhr Ein eventueller Quereinstieg ist nur nach Rücksprache mit dem Kurs- leiter möglich. Wiesen, Rathaus, Dorfgemeinschaftsraum, Dr.-Frank-Straße 2 Info: 06021-8668579

Raimund Bergmann 23.09.2021 10-mal donnerstags 7–15 TN 8006 Staffelpreise 18:15–19:30 Uhr Heigenbrücken, Kindergarten (Mehrzweckraum), Kurzenrainstraße 2

Sütterlin – Die deutsche Schrift lesen lernen In diesem Kurs erlernen Sie die Schreibschrift, die nach dem Berliner Grafiker Ludwig Sütterlin (1865–1917) „Sütterlinschrift“ genannt wird. Seit etwa 1900 bis etwa 1942 wurde sie in den Schulen gelehrt. Nach dem Krieg, um 1954 bis 1967, wurde sie in manchen deutschen Schu- len nochmals unterrichtet. Die Schrift wird im Volksmund auch die Die faszinierende Papierwelt … „deutsche Schrift“ genannt. Tauchen Sie mit mir ein in die Vielfalt und Faszination von Papier. Weih- nachtlicher Stickrahmen mit Beleuchtung. Florian Kerz Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf – gerne unterstütze ich Sie dabei. 27.09.2021 6-mal montags 5–12 TN 8007 48,00 € Die Materialkosten von 13,00 € für einen Rahmen inkl. Beleuchtung 19:00–20:30 Uhr werden mit der Kursgebühr abgebucht. Heigenbrücken, Rathaus, Lesesaal, Hauptstraße 7 © Markt Mömbris Info: 0178-3989262

Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de

52 53 WIESEN – HEIGENBRÜCKEN – HEINRICHSTHAL WIESEN – HEIGENBRÜCKEN – HEINRICHSTHAL

® Wir erkunden den Lebensraum von Biber, Wildpflanzen und Sonja Kraus Senioren-Selbstschutz Zentangle -Basiskurs Wildkräutern im Lohrbachtal Es werden realistische Situationen geübt, wie z. B. das Verhalten am In diesem Kurs nehme ich Sie mit auf die Reise in die wunderbare Welt 21.09.2021 10-mal dienstags 7–20 TN 8011 Staffelpreise des Zentangle, eine leicht zu lernende, entspannende und vergnügliche Eine naturkundliche Exkursion im Lebensraum des Bibers mit Bestim- 18:00–19:00 Uhr Auto, im Park, an der Haustür usw. Des Weiteren werden Befreiungs- mung von essbaren Wildpflanzen und Wildkräutern im Naturschutzge- griffe und -techniken gezeigt, welche in verschiedenen Positionen ge- Methode, um zauberhafte Bilder mit strukturierten Mustern zu erstellen. biet „Lohrbachtal“, Weglänge 3–4 km. Heinrichsthal, Spessarthalle übt werden. Sie lernen die Grundlagen der Methode, ihren Ursprung, ihre Philoso- Besondere Hinweise: Festes Schuhwerk, eventuell Regenbekleidung; Bitte mitbringen: Sportschuhe, Getränke, Snacks, bequeme Kleidung phie und ihre Materialien kennen und werden Strich für Strich mit der bitte Korb und Messer mitbringen. Info: 0176-76616766 Technik und den Mustern vertraut gemacht. Der Kurs ist für alle geeig- Kinder bis 12 Jahre frei Aktiv und bewegt in der zweiten Lebenshälfte net, die Linien und Punkte schreiben können, es sind keine Vorkennt- Mit gezieltem Krafttraining ist es möglich, dem altersbedingten Kno- Andreas Birkenbach (K) nisse oder künstlerische Vorerfahrung erforderlich. Die notwendigen Materialien können im Kurs erworben werden (10,00 €). Peter Herok, zertifizierter Kräuterführer chen- und Muskelabbau entgegenzuwirken und die Lebensqualität bis 16.10.2021 1-mal samstags 4–12 TN 8016 65,00 € 05.09.2021 1-mal sonntags 8–13 TN 8008 16,00 € ins hohe Alter zu erhalten und zu verbessern. Koordinations-, Gedächt- 10:00–13:00 Uhr nisübungen und Entspannung ergänzen das Gymnastikprogramm. Martina Bitz, CZT™ (Certified Zentangle Teacher) 10:00–14:00 Uhr 17.10.2021 1-mal sonntags Sanftes Bewegen zur Musik macht viel Freude und bringt das Herz- 23.10.2021 1-mal samstags 6–10 TN 8020 20,00 € Heigenbrücken, Treffpunkt Naturschwimmbad 10:00–13:00 Uhr Kreislauf-System in Schwung. 14:30–17:00 Uhr Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Decke Heinrichsthal, Bürgerzentrum Alte Schule, Schulstraße 9 Heinrichsthal, Bürgerzentrum Alte Schule, Schulstraße 9 Gesang der Könige – Hirschbrunft im Spessart Liane Kunkel Gänsehautmomente. Lauschen Sie den Brunftrufen der Hirsche und 04.10.2021 10-mal montags 6–20 TN 8012 Staffelpreise Vortrag erfahren Sie mehr über die Lebensgewohnheiten unserer größten hei- 17:15–18:15 Uhr Sicherheit für Senioren Vortrag mischen Wildart. Für das kulinarische Wohl sorgt „Stenger’s Wildkam- Die aktuellen Betrugsmaschen am Telefon, an der Haustür und im In- Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper mer“ Heinrichsthal, Spessarthalle ternet Viele Menschen suchen nach Möglichkeiten, um aktiver, leistungsfä- [email protected] higer, gesünder und zufriedener zu sein. Man kann das über Sport und In Kooperation mit dem Naturpark Spessart Werner Stürmer, Kriminalhauptkommissar Ernährung erreichen, aber auch mental. Jemand, der sich geistig und Anmeldeschluss: 06.10.2021 Yoga auf dem Stuhl 60+ 19.10.2021 1-mal dienstags 5-15 TN 8017 kostenfrei emotional wohlfühlt, wird seltener krank und hält sich jung, fit und ge- Yoga ist in jedem Alter eine Wohltat – ganz besonders für ältere Men- 18:00–19:30 Uhr sund. Andreas Gries, Naturpark-Ranger (K) schen, die in Bewegung bleiben wollen. Yoga ist ein ganzheitliches Heinrichsthal, Bürgerzentrum Alte Schule, Schulstraße 9 09.10.2021 1-mal samstags 5-20 TN 8009 kostenfrei System aus Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken. Es Horst Hug, Heilpraktiker für Psychotherapie 17:30–19:30 Uhr dient dem Aufbau von Kraft, Beweglichkeit und Energie. Yoga fördert 17.11.2021 1-mal mittwochs 6–15 TN 8021 10,00 € Lebensfreude, Gesundheit und Vitalität. 19:00–20:30 Uhr Heigenbrücken, Wildpark Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, evtl. Getränke, Yogagurt und Yo- Die faszinierende Papierwelt … gaklotz – eine alternative dazu wären Gürtel vom Bademantel und ein Tauchen Sie mit mir ein in die Vielfalt und Faszination von Papier. Heinrichsthal, Bürgerzentrum Alte Schule, Schulstraße 9 dickes Buch, auf das man bequem die Füße stellen kann. Teilnehmer Sie gestalten einen bunten Herbstkranz aus Papierblättern (Cardstock) Naturschätze am Wegesrand und wilde Köstlichkeiten im mit gesundheitlichen Einschränkungen sollten die Teilnahme vorab mit für Ihr Zuhause. Die eine oder andere Herbstfrucht darf sich gerne da- Landgasthof Hochspessart ihrem Arzt abklären. zugesellen und für ein paar Farbtupfer sorgen. Pilzexkursion – Speisepilze und ihre giftigen Doppelgänger Lassen Sie sich in das Naturschutzgebiet im Luftkurort Heigenbrücken Die Materialkosten von 6,00 € für einen Herbstkranz werden mit der Sie erfahren die Grundregeln für die Artbestimmung der wichtigsten entführen! Unterwegs erfahren Sie Spannendes über die Verwendung Martina Förster Kursgebühr abgebucht. Speise- und Giftpilze unserer Heimat, aber auch Tipps zum Sammeln von Wildkräutern in der Küche und der Hausapotheke. Im Anschluss an 13.09.2021 10mal montags 8–12 TN 8013 Staffelpreise Info: 0178-3989262 und Verwerten von Pilzen. die Exkursion genießen wir im Landgasthof Hochspessart ein 3-gängi- 10:00–11:30 Uhr Beginn: Da diese Veranstaltung abhängig von der Natur ist, können wir ges Wildkräuter-Menü. Aufwandsentschädigung: 39,00 € pro Person, Marion Kunz noch keine Termine festlegen. Wenn möglich, verfolgen Sie bitte die Ter- Heinrichsthal, Bürgerzentrum Alte Schule, Schulstraße 9 inkl. Menü, sind bar vor Ort an die Dozentin zu entrichten. 24.09.2021 1-mal freitags 6–8 TN 8018 21,00 € mine auf den Internetseiten der Volkshochschule Kahlgrund-Spessart Veranstalter Naturpark Spessart e. V. 16:30–19:30 Uhr e. V. Gerne nehmen wir Ihre Anmeldungen ab sofort entgegen. Entspre- Sandra Nees, Telefon 06029-7069119 chende Informationen geben wir rechtzeitig bekannt. Besondere Hin- E-Mail: [email protected] Yoga für Kinder von 5–8 Jahren Heinrichsthal, Bürgerzentrum Alte Schule, Schulstraße 9 weise: Festes Schuhwerk, evtl. Regenbekleidung, Korb zum Sammeln Anmeldeschluss: 30.09.2021 Kinderyoga erhöht die Konzentration, fördert Kreativität und Ausgegli- mitbringen. Wiesen – Heigenbrücken Heinrichsthal

Wiesen – Heigenbrücken Heinrichsthal chenheit, verbessert die Motorik und gibt Zeit zum Träumen und Ent- Kinder bis 12 Jahre frei Sandra Nees, zertifizierte Kräuterführerin und Natur- und Landschaftsführerin (K) spannen. 03.10.2021 1-mal sonntags 7–20 TN 8010 39,00 € Weitere Infos unter: yoga-fuer-kids.jimdofree.com Peter Herok, zertifizierter Kräuterführer 16:00–18:00 Uhr Bitte mitbringen: Yogamatte und eine Decke für die Entspannung, et- nach 1-mal sonntags 8–13 TN 8022 16,00 € was zu trinken Heigenbrücken, Parkplatz des Landgasthofes Hochspessart Bekanntgabe 10:00–14:00 Uhr Heinrichsthal, Parkplatz zwischen Heinrichsthal und Habichsthal Nadine Staab (K) 30.09.2021 5-mal donnerstags 6–10 TN 8014 35,00 € 16:30–17:15 Uhr Kursort Heinrichsthal Wildkräuter und -pflanzen, Pilze am Wegesrand sowie reife Heinrichsthal, Spessarthalle Früchte des Herbstes Herbstliche Exkursion im Spessart: Wald-Engelwurz, Wiesenbären- klau, Wilde Möhre und Pastinak, früher ein traditionelles Gemüse in der Vortrag Küche, sind heute ein wenig in Vergessenheit geraten. Diese Wildpflan- Wenn Sie Unterstützung bei der Anmeldung im Kursort Wie schreibe ich ein Testament und warum? Die faszinierende Papierwelt … zen wiederentdecken, sicher bestimmen, sammeln und genießen ist Heinrichsthal benötigen, wenden Sie sich gerne an die Wer es nicht dem Gesetzgeber überlassen will, wie sein Erbe verteilt Tauchen Sie mit mir ein in die Vielfalt und Faszination von Papier. das Ziel dieser Führung. Seniorenbeauftrage Frau Stephanie Deinzer. wird, muss ein Testament verfassen. Damit die Gültigkeit nicht ange- Sie gestalten einen Rahmen aus Designpapier und dekorieren diesen Besondere Hinweise: Festes Schuhwerk, evtl. Regenbekleidung fochten werden kann, muss es richtig verfasst sein. dann nach Ihren Wünschen. Soll es ein schöner Spruch sein, oder lie- Weglänge: ca. 3–5 km In diesem Vortrag erhalten Sie einen Überblick über das Gesetz und ber einzelne Motive, die zusammen ein harmonisches Bild ergeben? Bitte mitbringen: Korb und Messer Zumba® – Spaß am Work-out! eigene Regelungsmöglichkeiten. Ihre eigenen Fotos passen hier natürlich auch hinein. Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness- Die Materialkosten von 7,50 € für 2 Rahmen werden mit der Kursgebühr Peter Herok, zertifizierter Kräuterführer programm mit südamerikanischer und internationaler Musik. Aus Kom- Claudia Schöffel, Fachanwältin für Familien- und Erbrecht abgebucht. 26.09.2021 1-mal sonntags 8–13 TN 8023 16,00 € binationen wie Hip-Hop/Reggaeton, Salsa, Merengue, Cumbia usw. 10.11.2021 1-mal mittwochs 5–25 TN 8015 kostenfrei Info: 0178-3989262 10:00–14:00 Uhr entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnes- 19:00–20:30 Uhr Heinrichsthal, Parkplatz zwischen Heinrichsthal und Habichsthal straining. Marion Kunz Heinrichsthal, Bürgerzentrum Alte Schule, Schulstraße 9 Wichtig: Die Turnhalle darf nicht mit Straßenschuhen betreten werden; 23.10.2021 1-mal samstags 6–8 TN 8019 22,50 € Turnschuhe sind zwingend vorgeschrieben! 09:30–12:30 Uhr Heinrichsthal, Bürgerzentrum Alte Schule, Schulstraße 9

Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de

54 55 WIESEN – HEIGENBRÜCKEN – HEINRICHSTHAL HEIMBUCHENTHAL, MESPELBRUNN UND DAMMBACH

Fahrten Andrea Heeg, BRK (K) Lehrbuch: Kolay gelsin! Neu A1–A2 (ISBN 978-3-12-528661-0) 18.12.2021 1-mal samstags 3–3 TN 3115 60,00 € Hakan Colaker Fahrt zum fränkischen Freilandmuseum nach Fladungen/Rhön 08:30–16:00 Uhr Informationen zur Anmeldung und zum Rhönlandhof nach Dermbach Aschaffenburg, Bayerisches Rotes Kreuz, Efeuweg 2 21.09.2021 12-mal dienstags 5–14 TN 7001 Staffelpreise Im Freilandmuseum finden Sie, unter vielen anderen Sehenswürdig- Nach einem eventuellen Infogespräch mit der jeweiligen Kurs- 18:00–19:30 Uhr keiten, auch ehemalige Bauwerke aus unserer Region – unter anderem leitung bitte bei der Studienleitung Frau Heidrun Schreck, ein Tagelöhnerhaus aus Heinrichsthal, die Dorfschule aus Krausenbach Hauptstraße 71, 63875 Mespelbrunn, anmelden: Heimbuchenthal, Volksschule, Raum 49 und die Ölschlagmühle aus Wiesthal. Hier gibt es die Möglichkeit, in der Erste Hilfe am Kind – Kindernotfälle Museumswirtschaft zu Mittag zu essen. Nach der Besichtigung geht Jedes Jahr ereignen sich Tausende Unfälle mit Kindern – im häuslichen So erreichen Sie Ihre Studienleitung: die Fahrt nach Dermbach. Dort wird eine Hofführung auf dem Rhön- Bereich, im Kindergarten, in der Schule und auf der Straße. Dies sind Telefon: 0 60 92 - 14 31 Türkisch für Fortgeschrittene – Niveau B2 landhof angeboten. Anschließend bleibt Zeit für Kuchen und Kaffee. z. B. Stürze vom Fahrrad, von der Schaukel, vom Klettergerüst. Ver- Montag 10.00–13.00 Uhr und Mittwoch 10.00–13.00 Uhr Hos geldiniz! Willkommen zu unserem Kurs „Türkisch – Konversation“. Die Kursgebühr beinhaltet den Eintritt ins Freilichtmuseum. brennungen, Verbrühungen und Stromunfälle aus Unacht­samkeit sind In den bayerischen Ferien ist das Büro nicht immer besetzt. Dieser Kurs richtet sich an Interessierte mit Vorkenntnissen der tür- Anmeldeschluss: 04.10.2021 häufige Unfallursachen. Hier muss schnelle Erste Hilfe geleistet werden, Fax: 0 60 92 - 82 35 26 kischen Sprache. Wir üben und festigen Ihre Sprachkenntnisse anhand vor allem unter Berücksichtigung der eigenen Sicherheit. Daneben gibt E-Mail: [email protected] verschiedener Sprechanlässe in unterschiedlichen Alltagssituationen. Michels Busreisen es Erkrankungen im Kindesalter, die zu Atemnot oder Atemstillstand 14.10.2021 1-mal donnerstags mind. 18 TN 5201 45,00 € führen können. Auch Verschlucken, vor allem bei Kindern von 1–3 Alternativ können Sie sich auch bei der Verwaltung in Hakan Colaker 07:30–ca. 19:00 Uhr Jahren, kann zu Atemstillstand führen. Ertrinkungsunfälle oder Beina- Mömbris anmelden. 21.09.2021 12-mal dienstags 5–14 TN 7002 Staffelpreise he-Ertrinken sind eine häufige Ursache von Atem- oder Herzstillstand. 19:40–21:10 Uhr Abfahrt: Alzenau Busbahnhof 07:30 Uhr, Mömbris Bahnhof 07:50 Uhr, Krampfanfälle im Kindesalter (z. B. Fieberkrampf, Epilepsie) gilt es zu Die Verwaltung in Mömbris erreichen Sie: Schöllkrippen Bahnhof 08:10 Uhr, Heigenbrücken Bahnhof erkennen. Herzerkrankungen können zu Herzstillstand führen. Um Montag bis Freitag 10.00–13.00 Uhr und Donnerstag von Heimbuchenthal, Volksschule, Raum 49 08:30 Uhr, weitere Zustiegsorte sind möglich. Notfälle zu vermeiden und wenn nötig auch richtig einzuschätzen, um 16.00–18.00 Uhr dann Maßnahmen zur Lebensrettung zu ergreifen, sollen die Lehrgän- Telefon: 0 60 29 - 99 26 38 0, Fax: 0 60 29 - 99 26 38 27 ge „Erste Hilfe am Kind“ die nötigen Grundlagen in Theorie und Praxis E-Mail: [email protected] Ausgedehnte Tagestour Heinrichsthal – Jossa – Gemünden schaffen. In den bayerischen Weihnachtsferien und in den ersten 14 Tagen Smartphone Na … Wo geht’s denn diesmal hin? Entlang der Jossa an die Sinn, dann In Kooperation mit dem BRK-Bildungszentrum Aschaffenburg im August geschlossen. flussabwärts an den Main, von dort bringt uns ein Bus dann heim. Tour-Details: Wir starten unsere Oktober-E-Bike-Tour diesmal in luftiger Andrea Heeg, BRK (K) Wenn Sie nach Ihrer Anmeldung seitens der »Vhs« Kahl- Höhe (Heinrichsthal) und radeln noch ein Stückchen den Berg hoch 25.09.2021 1-mal samstags 3–3 TN 3116 75,00 € grund-Spessart keine Rückmeldung erhalten, findet der Smartphone ins hessische Nachbarland. Dort stoßen wir auf das etwa 30 km lange 08:30–16:00 Uhr Kurs statt. Flüsschen Jossa, welches wir begleiten, bis es im Ort Jossa in die Sinn Smartphone-Anfängerkurs (Android) für Senioren mündet. Dann folgt eine herrlich entspannte Strecke durch das Sinntal Aschaffenburg, Bayerisches Rotes Kreuz, Efeuweg 2 Bitte beachten: Anmeldungen sind dringend und frühzeitig er- Sie haben sich zum ersten Mal ein Smartphone (Android) gekauft und bis an den Main in Gemünden. Dort holt uns ein Bus für die Heimreise forderlich, da Kurse und Vorträge nur bei ausreichender Teilneh- wollen wissen, wie es funktioniert? Dann besuchen Sie diesen Smart- ab. Genauere Informationen wie Strecken- und Zeitplanungen gibt es Andrea Heeg, BRK (K) merzahl durchgeführt werden. phone-Anfängerkurs für Senioren. Wir zeigen Ihnen die grundlegenden einige Tage vor der Tour per E-Mail oder WhatsApp und als GPS-Da- 06.11.2021 1-mal samstags 3–3 TN 3117 75,00 € Funktionen und geben Ihnen Antworten auf die Fragen: Wie geht man ten (Routenplaner Komoot). Radstrecke: ca. 75 km, Schwierigkeitsgrad 08:30–16:00 Uhr ins Internet? Wie suche ich Informationen? Wie kann ich im Internet leicht, zwar viele km, aber keine nennenswerten Steigungen. Rückkunft etwas bestellen/buchen? Wie kann ich eine App herunterladen? gegen Abend. Aschaffenburg, Bayerisches Rotes Kreuz, Efeuweg 2 In all unseren Kursen gelten jederzeit neben unserem Hygie- Bitte bringen Sie Ihr eigenes internetfähiges Handy mit. Anmeldeschluss: 05.10.2021 nekonzept die Bestimmungen der aktuellen Bayerischen In- Andrea Heeg, BRK (K) fektionsschutzmaßnahmenverordnung (BayIfSMV). Über Än- Manuel Lopez Marin Bernhard Behl (K) 11.12.2021 1-mal samstags 3–3 TN 3118 75,00 € derungen, die Ihren Kurs betreffen, werden Sie rechtzeitig auf 01.10.2021 1-mal freitags 3–5 TN 7003 15,00 € 12.10.2021 1-mal dienstags max. 25 TN 5209 39,00 € 08:30–16:00 Uhr unserer Webseite www.vhs-kahlgrund-spessart.de oder per 11:15–12:45 Uhr E-Mail informiert. 10:00 Uhr Aschaffenburg, Bayerisches Rotes Kreuz, Efeuweg 2 Mespelbrunn, Haus des Gastes, Nebenraum Heinrichsthal (Feuerwehr/Mehrzweckhalle)

Wiesen – Heigenbrücken Heinrichsthal Neu im Programm: Erste-Hilfe-Ausbildung Smartphone-Kurse für Einsteiger / Herbstliche Küche mit Wild- und Gesundheit Zu dieser Ausbildung laden wir Führerschein­anwärter, Übungsleiter, Gartenkräutern / Die Schilddrüse – kleines Organ, große Wirkung! betriebliche Ersthelfer, Familien und alle, die die neuesten Erste-Hil- (Vortrag) / Wie stärke ich mein Immunsystem? (Vortrag) / Letzte-Hil- fe-Regeln kennenlernen oder ihre Kenntnisse auffrischen wollen, fe-Seminar / Natur in der Stadt?! – Unterwegs mit dem Ranger / Selbst Aqua-Fitness herzlich ein. Die Ausbildung beinhaltet auch den Umgang mit dem gemacht – Geld gespart, Reparaturen im Haushalt leicht gemacht! / Defibrillator (AED-Geräte). Ansonsten erlernen Sie allgemeine Erste-Hil- Unkonventionelle Fortbewegung mit muskelkraftgetriebenen Fahrrä- Aqua-Fitness fe-Maßnahmen, das richtige Absetzen eines Notrufes, die Maßnahmen dern / Erwachsen werden – eine Herausforderung für Jugendliche und Aqua-Fitness ist als umfassendes Körpertraining im Wasser zu verste- bei Schlaganfall, Krampfanfällen und Herzinfarkten. Auch das Thema Eltern (Vortrag) / Einfach lernen – Superlearning / Selbstvertrauen – Ei- hen. Knochen, Sehnen und Bänder werden minimal belastet, das Herz- Wunden kommt nicht zu kurz. Hier lernen Sie den richtigen Umgang gene Ziele leichter erreichen (Vortrag) / Spiel und Spaß mit „verrückten“ Kreislauf-System wird aktiviert. mit Verbandmitteln, ebenso die Maßnahmen bei Zeckenbissen, Insek- Fahrrädern – ab 6 Jahren / Ketten aus Mineralien fassen und gestalten / Durch Aerobic werden die Ausdauer und der Kalorienverbrauch erhöht, tenstichen und was Sie bei Verbrennungen machen sollten. Der Kurs Alternativen zur Ölheizung und Einsatz von Hybridlösungen (Vortrag) / auch für therapeutische Zwecke zu empfehlen. umfasst 9 Unterrichtseinheiten. Förderprogramme optimal nutzen – Gut informiert bei Neubau, Hei- Vorkenntnisse: Schwimmkenntnisse sind nicht erforderlich. In jeden In Kooperation mit dem BRK-Bildungszentrum Aschaffenburg zungsaustausch und Gebäudesanierung einzelnen Kurs kann man einsteigen, ohne den vorherigen besucht zu haben. Andrea Heeg, BRK (K) 27.11.2021 1-mal samstags 3–3 TN 3113 60,00 € Heidrun Schreck 08:30–16:00 Uhr Sprachkurse 20.09.2021 10-mal montags 8–9 TN 7004 60,50 € Aschaffenburg, Bayerisches Rotes Kreuz, Efeuweg 2 18:00–19:00 Uhr 10–12 TN 50,00 €

Heimbuchenthal, VS-Schule, Schwimmbad Heimbuchenthal, Mespelbrunn und Dammbach Andrea Heeg, BRK (K) Türkisch Andrea Kukec 04.12.2021 1-mal samstags 3–3 TN 3114 60,00 € 28.09.2021 10-mal dienstags 8–9 TN 7005 60,50 € 08:30–16:00 Uhr Türkisch ohne Vorkenntnisse – Niveau A1 Hos geldiniz! Willkommen zu unserem Anfängerkurs. In diesem Einstei- 18:00–19:00 Uhr 10–12 TN 50,00 € Aschaffenburg, Bayerisches Rotes Kreuz, Efeuweg 2 gerkurs lernen Sie, sich in alltäglichen Situationen auf Türkisch zu ver- Heimbuchenthal, VS-Schule, Schwimmbad © Gemeinde Heinrichsthal ständigen, und erfahren dabei viel Interessantes über Land, Leute und den türkischen Alltag.

Anmeldung: Tel.: 0 60 29 - 99 26 38 - 0 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de Anmeldung: Tel.: 0 60 92 - 14 31 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de

56 57 HEIMBUCHENTHAL, MESPELBRUNN UND DAMMBACH HEIMBUCHENTHAL, MESPELBRUNN UND DAMMBACH

Andrea Kukec Toni Unden Yoga auf dem Stuhl – kombiniert mit sanften Pilatesübungen Gesundheitspflege 28.09.2021 10-mal dienstags 8–9 TN 7006 60,50 € 20.09.2021 12-mal montags 10–12 TN 7013 Staffelpreise Im Zentrum dieses Yogas stehen Übungen, die für Menschen geeignet 19:00–20:00 Uhr 10–12 TN 50,00 € 19:00–20:00 Uhr sind, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten, Vortrag Heimbuchenthal, VS-Schule, Schwimmbad Heimbuchenthal, VS-Schule, Eingang links neben Schwimmbad, Raum 17 aber nicht mehr stundenlang im Lotussitz auf einer Matte sitzen können Schlafdefizit – müde bin ich, geh zur Ruh … oder nicht in den Kopfstand gehen wollen. Schlafdefizit verursacht oft einen deutlichen Leidensdruck oder wirkt Susanne Kleff-Schwalbe (Kurs nur für Frauen) Toni Unden Bitte mitbringen: Matte, bei Bedarf etwas zu trinken sich störend auf die soziale oder berufliche Leistungsfähigkeit aus. Es bieten sich vielfältige Möglichkeiten, die Schlafqualität zu verbes- 22.09.2021 10-mal mittwochs 8–9 TN 7007 60,50 € 20.09.2021 12-mal montags 10–12 TN 7014 Staffelpreise Christel Geyer sern, um einen gesunden und erholsamen Schlaf zu genießen. 18:00–19:00 Uhr 10–12 TN 50,00 € 20:15–21:15 Uhr 08.11.2021 6-mal montags 8–12 TN 7020 Staffelpreise Heimbuchenthal, VS-Schule, Schwimmbad Heimbuchenthal, VS-Schule, Eingang links neben Schwimmbad, Raum 17 Sigrid Bachmann, Heilpraktikerin für Psychotherapie 18:00–19:00 Uhr 11.11.2021 1-mal donnerstags 6–15 TN 7025 10,00 € Andrea Kukec N. N. Dammbach, Rathaus 19:00–20:30 Uhr 29.09.2021 10-mal mittwochs 8–9 TN 7008 60,50 € 21.09.2021 12-mal dienstags 10–12 TN 7015 Staffelpreise Heimbuchenthal, VS-Schule, Raum 42 19:00–20:00 Uhr 10–12 TN 50,00 € 19:00–20:00 Uhr Christel Geyer Heimbuchenthal, VS-Schule, Schwimmbad Heimbuchenthal, VS-Schule, Eingang links neben Schwimmbad, Raum 17 08.11.2021 6-mal montags 8–12 TN 7021 Staffelpreise 19:15–20:15 Uhr Heidrun Schreck/Susanne Kleff-Schwalbe N. N. Dammbach, Rathaus 23.09.2021 10-mal donnerstags 8–9 TN 7009 60,50 € 21.09.2021 12-mal dienstags 10–12 TN 7016 Staffelpreise 18:00–19:00 Uhr 10–12 TN 50,00 € 20:15–21:15 Uhr Heimbuchenthal, VS-Schule, Schwimmbad Heimbuchenthal, VS-Schule, Eingang links neben Schwimmbad, Raum 17 Selbstverteidigung für Frauen Heidrun Schreck/Susanne Kleff-Schwalbe 23.09.2021 10-mal donnerstags 8–9 TN 7010 60,50 € Selbstverteidigungskurs für Frauen von 14 bis 99 Jahren Rückentraining mit dem Petziball Bei Gefahr handlungsfähig! Nicht erstarren vor Angst, sich helfen und 19:00–20:00 Uhr 10–12 TN 50,00 € Bewegung ist die einzige Möglichkeit, um Rückenschmerzen wirklich schützen können in ausweglosen Situationen. Heimbuchenthal, VS-Schule, Schwimmbad gezielt zu bekämpfen. Regelmäßiges Training stützt die Muskulatur und Bitte mitbringen: Getränke, Turnschuhe und bequeme Kleidung baut sie auf. Wer seine Bauchmuskeln trainiert, wird seine Haltung kor- Info: 0176-76616766, www.selbstschutz-für-frauen.de rigieren und seinen Rücken entlasten. Bewegung ist Leben! Bitte mitbringen: Petziball, Matte, rutschfeste Socken Andreas Birkenbach (K) Sport und Fitness 08.10.2021 6-mal freitags 4–12 TN 7022 65,00 € Christel Geyer 18:15–19:45 Uhr Ausdauertraining und Ganzkörpergymnastik 11.11.2021 6-mal donnerstags 8–16 TN 7017 Staffelpreise Heimbuchenthal, VS-Schule, Aula Auch für Anfänger und Teilnehmer über 30 Jahre geeignet. 15:30–16:30 Uhr 30 Minuten Ausdauer mit und ohne Steppbrett, bei flotter Musik den Kreislauf in Schwung bringen, 30 Minuten mit verschiedenen Trainings- Dammbach, Grundschule, Turnhalle, Frühlingsstraße 10 geräten die Muskulatur aufbauen und dehnen. Das Training wird rü- ckenschonend und doch intensiv mit Pilatesübungen durchgeführt. Kochen Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, etwas zu trinken und eventuell eine Isomatte Entspannung Herbstliche Küche mit Wild- und Gartenkräutern Die Teilnehmer erhalten eine Einführung über die Wirkstoffe der einzel- Christel Geyer Entspannung und Erholung – Gesundheit für Körper und Geist nen Kräuter und wie man diese in der Küche verwenden kann. 09.11.2021 6-mal dienstags 10–20 TN 7011 Staffelpreise Erleben Sie eine einzigartige Mischung aus geführter Meditation, au- Anschließend kochen wir ein 4-Gänge-Menü. 19:30–20:30 Uhr togenem Training und Elementen moderner Entspannungsverfahren. Die Kosten für die Lebensmittel in Höhe von 7,00 € pro Person werden Trancereisen sind eine seit Langem bekannte Möglichkeit, neue Dinge bei der Anmeldung eingezogen. Dammbach, Grundschule, Turnhalle über sich selbst kennenzulernen, sich zu entspannen und zu erholen. Gerade in Zeiten von Krisen ist es vorteilhaft, innerlich zur Ruhe zu kom- Heidrun Gärtner, anerkannte Kräuterführerin men und Stress abzubauen. Entspannung fördert innere Ruhe und Re- 24.09.2021 1-mal freitags 5–10 TN 7023 32,00 € Osteoporose-Training generation und unterstützt das Immunsystem. 19:00–21:30 Uhr Gezielter Muskelaufbau in Form von Krafttraining, Bewegung und Heimbuchenthal, VS-Schule, Küche Dehnübungen! Über Bewegung können Sie die Muskulatur aufbauen, Horst Hug, Heilpraktiker für Psychotherapie über Belastung (Krafttraining) die Knochen stärken. Belastung der Kno- 11.11.2021 3-mal donnerstags ab 8 TN 7018 37,00 € chen und Training der Muskulatur sind vor allem im Alter wichtig. Und 19:00–20:15 Uhr wenn Sie Osteoporose vorbeugen wollen oder schon haben, dann sind Wildkräuter und -pflanzen, Pilze am Wegesrand sowie reife Sport und Bewegung ein absolutes Muss! Heimbuchenthal, VS-Schule, Eingang links neben Schwimmbad, Raum 17 Früchte des Herbstes Bitte mitbringen: Großer Ball, Matte, Turnschuhe und ein großes The- Herbstliche Exkursion im Spessart: Reife Beeren, essbare Pilze und raband! ihre giftigen Doppelgänger sowie Wurzelgemüse aus Wildpflanzen sind Pilates – Yogaelemente – Meditationsübungen der Schwerpunkt dieser Exkursion. Wald-Engelwurz, Wiesenbären- Christel Geyer Durch Pilates – kombiniert mit Yogaelementen – dem Körper ein neues klau, Wilde Möhre und Pastinak, früher ein traditionelles Gemüse in der 11.11.2021 6-mal donnerstags 8–15 TN 7012 Staffelpreise Lebensgefühl geben. Beckenbodenübungen, Asanas (Körperstel- Küche, sind heute ein wenig in Vergessenheit geraten. Diese Wildpflan- 19:00–20:00 Uhr lungen), verbunden mit bewusstem Atmen, helfen, Rückenschmerzen zen wiederentdecken, sicher bestimmen, sammeln und genießen ist zu lindern sowie Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen. das Ziel dieser Führung. Dammbach, Grundschule, Turnhalle Bitte mitbringen: Matte, warme Decke und, falls vorhanden, Yogakissen Besondere Hinweise: Festes Schuhwerk, evtl. Regenbekleidung Weglänge: ca. 3–5 km Christel Geyer Bitte mitbringen: Korb und Messer Heimbuchenthal, Mespelbrunn und Dammbach Heimbuchenthal, Mespelbrunn und Dammbach 10.11.2021 6-mal mittwochs 8–12 TN 7019 Staffelpreise Peter Herok, zertifizierter Kräuterführer Wirbelsäulengymnastik 19:00–20:15 Uhr Dammbach, Rathaus 18.09.2021 1-mal samstags 8–15 TN 7024 16,00 € Wirbelsäulengymnastik 09:00–13:00 Uhr Durch ein gezieltes Training mit ausgewählten Übungen zur Kräftigung und Dehnung der entsprechenden Muskeln steuern Sie schmerzhaften Weibersbrunn, Parkplatz neben der Fachklinik Hephata Verspannungen oder Fehlhaltungen entgegen. Das Üben richtiger Be- wegungsabläufe sollte dann im Alltag zur zweiten Natur werden.

Anmeldung: Tel.: 0 60 92 - 14 31 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de Anmeldung: Tel.: 0 60 92 - 14 31 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de

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Vortrag können. Auch Verschlucken, vor allem bei Kindern von 1–3 Jahren, kann Gesellschaft Ketten aus Mineralien fassen und gestalten für Erwachsene Die Schilddrüse – kleines Organ, große Wirkung! zu Atemstillstand führen. Ertrinkungsunfälle oder Beinahe-Ertrinken sind Anmeldeschluss: 01.11.2021 Hashi ist die häufigste Form der Schilddrüsenunterfunktion. Wie wirkt eine häufige Ursache von Atem- oder Herzstillstand. Krampfanfälle im sich diese aus? Welche Behandlungsmethoden sind Erfolg verspre- Kindesalter (z. B. Fieberkrampf, Epilepsie) gilt es zu erkennen. Herzer- Natur in der Stadt?! – Unterwegs mit dem Ranger Ute Jäger chend? Kann eine Schilddrüse nachwachsen? Was haben Nebennie- krankungen können zu Herzstillstand führen. Um Notfälle zu vermeiden Unterwegs mit dem Ranger durch städtische Grünflächen und extreme 12.11.2021 1-mal freitags 5–10 TN 7031 20,00 € ren, Wickel und Klangschalen mit der Schilddrüse zu tun? und wenn nötig auch richtig einzuschätzen, um dann Maßnahmen zur Lebensräume. 18:00–20:00 Uhr Lebensrettung zu ergreifen, sollen die Lehrgänge „Erste Hilfe am Kind“ Neben den positiven Effekten auf das Stadtklima erhöhen städtische Heimbuchenthal, VS-Schule, Raum 45 Carmen Rußmann, Heilpraktikerin die nötigen Grundlagen in Theorie und Praxis schaffen. Grünflächen die Lebensqualität in der Stadt – und dies nicht nur für ihre 26.10.2021 1-mal dienstags 6–20 TN 7026 10,00 € In Kooperation mit dem BRK-Bildungszentrum Aschaffenburg menschlichen Bewohner. Begleiten Sie den Ranger bei einer Führung 19:00–20:30 Uhr durch städtische Grünflächen und erfahren Sie mehr über diesen ex- Andrea Heeg, BRK (K) tremen Lebensraum. In Kooperation mit dem Naturpark Spessart e. V., Ketten aus Mineralien fassen und gestalten – Mischkurs für Heimbuchenthal, VS-Schule, Raum 42 25.09.2021 1-mal samstags 3-3 TN 3122 75,00 € Victoria Schuler Erwachsene und Kinder ab 10 Jahren 08:30–16:00 Uhr Tel: 01590 6728547 Anmeldeschluss: 01.11.2021 [email protected] Aschaffenburg, Bayerisches Rotes Kreuz, Efeuweg 2 Vortrag Ute Jäger Wie stärke ich mein Immunsystem? Victoria Schuler, Naturpark-Ranger (K) 17.11.2021 1-mal mittwochs 5–10 TN 7032 20,00 € Andrea Heeg, BRK (K) In diesem Vortrag geht es hauptsächlich darum, den Körper zu ent- 22.08.2021 1-mal sonntags 5–15 TN 7029 kostenfrei 15:00–17:00 Uhr lasten und ihm ein breit gefächertes Angebot an Möglichkeiten an- 06.11.2021 1-mal samstags 3-3 TN 3123 75,00 € 10:00–13:00 Uhr Heimbuchenthal, VS-Schule, Raum 45 zubieten, um optimal gegen sämtliche Erreger gewappnet zu sein. 08:30–16:00 Uhr Krankheiten werden durch ein aktives Immunsystem vorgebeugt bzw. Treffpunkt: Denkmal 1870 – 71, Erthalstraße abgeschwächt. Dieser Vortrag beinhaltet allerlei gute Ratschläge, die Aschaffenburg, Bayerisches Rotes Kreuz, Efeuweg 2 63743 Aschaffenburg man leicht zu Hause umsetzen kann. Landkreis: Aschaffenburg Unkonventionelle Fortbewegung mit muskelkraftgetriebenen Latitude: 49.978135478339524 Andrea Heeg, BRK (K) Fahrrädern Longitude: 9.1438007354736328 Carmen Rußmann, Heilpraktikerin Testmöglichkeiten sowie Anregungen und Tipps zum Erwerb oder 11.12.2021 1-mal samstags 3-3 TN 3124 75,00 € 18.11.2021 1-mal donnerstags 6-20 TN 7027 10,00 € 08:30–16:00 Uhr Nachbau ungewöhnlicher Fahrzeuge 19:00–20:30 Uhr Aschaffenburg, Bayerisches Rotes Kreuz, Efeuweg 2 Pedalwelt Heimbuchenthal, VS-Schule, Raum 42 Haus und Garten 09.10.2021 1-mal samstags 5–12 TN 7033 10,00 € 10:00–12:00 Uhr Selbst gemacht – Geld gespart Letzte Hilfe Reparaturen im Haushalt leicht gemacht! Heimbuchenthal, Pedalwelt, Am alten Bahnhof 3 Erste Hilfe Der Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten, um kleinere Reparaturen selbstständig durchzuführen mithilfe von Werk- Erste-Hilfe-Ausbildung zeug und Maschinen, wenn: Zu dieser Ausbildung laden wir Führerscheinanwärter, Übungsleiter, be- • der Wasserhahn tropft, der Siphon verstopft ist Foto triebliche Ersthelfer, Familien und alle, die die neuesten Erste-Hilfe-Re- • Fenster/Türen undicht sind, Türen nicht exakt schließen geln kennenlernen oder ihre Kenntnisse auffrischen wollen, herzlich • Lampen aufzuhängen und anzuschließen sind ein. Die Ausbildung beinhaltet auch den Umgang mit dem Defibrilla- • Bilder/Spiegel aufzuhängen sind tor (AED-Geräte). Ansonsten erlernen Sie allgemeine Erste-Hilfe-Maß- Letzte-Hilfe-Seminar • Kratzer in Möbeln/Auto zu beseitigen sind nahmen, das richtige Absetzen eines Notrufes, die Maßnahmen bei „Das Sterben eines Menschen bleibt als wichtige Erinnerung zurück bei • Silikonfugen zu erneuern sind. Schlaganfall, Krampfanfällen und Herzinfarkten. Auch das Thema Wun- denen, die weiterleben. Aus Rücksicht auf sie, aber auch aus Rücksicht Die Materialkosten in Höhe von 10,00 € sind mit der Kursleitung direkt den kommt nicht zu kurz. Hier lernen Sie den richtigen Umgang mit auf den Sterbenden ist es unsere Aufgabe, einerseits zu wissen, was abzurechnen. Verbandmitteln ebenso wie die Maßnahmen bei Zeckenbissen, Insek- Schmerz und Leiden verursacht, andererseits zu wissen, wie wir diese Bitte mitbringen: Alte Kleidung, Arbeitshandschuhe tenstichen und was Sie bei Verbrennungen machen sollten. Der Kurs Beschwerden behandeln können.“ Cicely Sounders umfasst 9 Unterrichtseinheiten. Sie erfahren in diesem Seminar, was für die Zeit des Sterbens und der Elisabeth Vandea, Schreinerin In Kooperation mit dem BRK-Bildungszentrum Aschaffenburg Trauer wichtig ist, wo Sie Hilfe und Unterstützung erhalten und was Sie 07.11.2021 1-mal sonntags 8–10 TN 7030 75,00 € persönlich tun können. Das Letzte-Hilfe-Seminar informiert, vermittelt 10:00–17:00 Uhr Andrea Heeg, BRK (K) Basiswissen und gibt Orientierung zum Thema Sterbebegleitung. Das Heimbuchenthal, VS-Schule, Werkraum 27.11.2021 1-mal samstags 3-3 TN 3118 60,00 € Letzte-Hilfe-Seminar stammt von dem Palliativmediziner Dr. Georg Bol- 08:30–16:00 Uhr linger aus Schleswig (www.letztehilfe.info). Das Seminar gliedert sich in vier Module: Aschaffenburg, Bayerisches Rotes Kreuz, Efeuweg 2 1. Sterben als Teil des Lebens 2. Vorsorgen und entscheiden Kultur Andrea Heeg, BRK (K) 3. Körperliche, psychische, soziale, existenzielle und spirituelle Aspekte 04.12.2021 1-mal samstags 3-3 TN 3119 60,00 € 4. Abschied nehmen vom Leben 08:30–16:00 Uhr Wenn ein geliebter Mensch im Sterben liegt – was sich durch viele Ketten aus Mineralien fassen und gestalten Aschaffenburg, Bayerisches Rotes Kreuz, Efeuweg 2 Symptome wie gesunkenes Interesse an Essen und Trinken, extreme Schwäche oder veränderte Bewusstseinslage ankündigen kann –, ist Individuell angefertigte Schmuckstücke werden von Menschen schon Fotografie – Grundkurs Andrea Heeg, BRK (K) es sehr wichtig, dass ein nahestehender Mensch da ist. seit Jahrtausenden getragen und die spezifische Auswahl der Mine- Sie haben eine Kamera und möchten nicht mehr im Automatikmodus ralien unterstreicht die Persönlichkeit ihrer/ihren Trägerin/Trägers. Ich knipsen, sondern fotografieren? Sie haben noch keine Kamera und 18.12.2021 1-mal samstags 3-3 TN 3120 60,00 € Ilona Englert, Koordination Hospizdienst und Harry Krause, möchte Sie gerne bei der Herstellung Ihrer Mineralienkette begleiten, möchten wissen, welche für Sie die passende Kamera ist? Wir begin- 08:30–16:00 Uhr ehrenamtlicher Hospizbegleiter beraten und unterstützen. Hierzu werde ich einige Stränge verschiede- nen bei null und lernen im Verlauf des Kurses in Theorie und Praxis Aschaffenburg, Bayerisches Rotes Kreuz, Efeuweg 2 25.10.2021 1-mal montags 10-20 TN 7028 kostenfrei ner Mineralien, Zwischenteile und Schließen mitbringen. Gewünschte die Grundlagen, die erforderlich sind, damit wir uns vom Knipsen im 17:00–21:00 Uhr Mineralien können gerne mit der Kursleitung vorab besprochen werden. Automatikmodus verabschieden können. Falls vorhanden, bitte eigene Bitte mitbringen: Flache Schale, bitte keine Keramik oder Porzellan, Kamera mitbringen, einen geladenen Akku, eine leere Speicherkarte Heimbuchenthal, Mespelbrunn und Dammbach Heimbuchenthal, Mespelbrunn und Dammbach Erste Hilfe am Kind – Kindernotfälle Heimbuchenthal, VS-Schule, Raum 42 evtl. dünne Pinzette und die Bedienungsanleitung. Wenn Sie keine Kamera haben, bitte dies Jedes Jahr ereignen sich Tausende Unfälle mit Kindern – im häuslichen Anfallende Materialkosten sind mit der Kursleitung abzurechnen. bei Anmeldung unbedingt angeben! Bereich, im Kindergarten, in der Schule und auf der Straße. Dies sind Info: 0152-37660806 z. B. Stürze vom Fahrrad, von der Schaukel, vom Klettergerüst. Verbren- Klaus Kropp nungen, Verbrühungen und Stromunfälle aus Unachtsamkeit sind häu- 01.10.2021 4-mal freitags 7–10 TN 7034 35,00 € fige Unfallursachen. Hier muss schnelle Erste Hilfe geleistet werden, vor 17:00–18:30 Uhr allem unter Berücksichtigung der eigenen Sicherheit. Daneben gibt es Erkrankungen im Kindesalter, die zu Atemnot oder Atemstillstand führen Heimbuchenthal, VS-Schule, Raum 42

Anmeldung: Tel.: 0 60 92 - 14 31 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de Anmeldung: Tel.: 0 60 92 - 14 31 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de

60 61 HEIMBUCHENTHAL, MESPELBRUNN UND DAMMBACH HEIMBUCHENTHAL, MESPELBRUNN UND DAMMBACH

Fotografie – Fortsetzungskurs Umwelt Horst Hug, Heilpraktiker für Psychotherapie Selbstverteidigung Dieser Kurs richtet sich an alle, die die Grundeinstellungen an ihrer Ka- 06.10.2021 1-mal mittwochs 6–12 TN 7040 10,00 € mera beherrschen und denen Begriffe wie Blende, Belichtungszeit und 19:00–21:00 Uhr Selbstverteidigungskurs für Kinder von 8–14 Jahren Brennweite nicht unbekannt sind. Falls vorhanden, bitte eigene Kamera Vortrag Bei Gefahr handlungsfähig! Nicht erstarren vor Angst, sich helfen und mitbringen, einen geladenen Akku, eine leere Speicherkarte und die Alternativen zur Ölheizung und Einsatz von Hybridlösungen Heimbuchenthal, VS-Schule, Raum 42 schützen können. Bedienungsanleitung. Wenn Sie keine Kamera haben, bitte dies bei An- Wenn im Keller eine alte Ölheizung arbeitet, spricht vieles für einen Aus- Mindestens eine erziehungsberechtigte Begleitperson muss an dem meldung unbedingt angeben! tausch. Durch das Heizen mit Öl wird nicht nur das Klima verhältnis- Kurs teilnehmen und ist kostenfrei!

mäßig stark mit CO2 belastet. Auch die 2021 eingeführte CO2-Steuer Vortrag Bitte mitbringen: Getränke, Turnschuhe und bequeme Kleidung Klaus Kropp verteuert langfristig das Heizen mit Öl. Höchste Zeit also, über einen Selbstvertrauen – Eigene Ziele leichter erreichen Info: 0176-76616766, www.kinderselbstverteidigung.schule 12.11.2021 4-mal freitags 7–10 TN 7035 35,00 € alternativen Energieträger nachzudenken. Zumal der Staat den Aus- Haben Sie sich vielleicht auch schon einmal etwas vorgenommen und Andreas Birkenbach (K) 17:00–18:30 Uhr tausch einer alten Ölheizung gegen eine neue, effiziente und klima- nicht durchgehalten? Mit einfachen Techniken kann man die Motiva- freundliche Anlage mit einer attraktiven Austauschprämie fördert. Doch tion steigern, sich besser fühlen, die Gesundheit steigern und vieles Heimbuchenthal, VS-Schule, Raum 42 08.10.2021 6-mal freitags 4–12 TN 7045 65,00 € welche sinnvollen und bezahlbaren Alternativen zur Ölheizung gibt es? mehr. Erfahren Sie in diesem Vortrag, wie man die eigenen Talente 16:30–18:00 Uhr Und wie lassen sich konventionelle Heizungstechniken mit erneuerba- und Möglichkeiten mit einfachen Mitteln nutzt, um persönliche Ziele ren Energien zu einer sogenannten Hybridheizung kombinieren? Der viel leichter erreichen. Heimbuchenthal, VS-Schule, Aula Vortrag zeigt umweltfreundliche Möglichkeiten bei der Heizungssanie- Gesellschaft und Leben rung auf und vergleicht Technik, Umweltaspekte, Kosten und Förder- Horst Hug, Heilpraktiker für Psychotherapie mittel. Im Anschluss steht der Referent für Fragen zur ganz persönli- 20.10.2021 1-mal mittwochs 6–12 TN 7041 10,00 € chen Heizsituation zur Verfügung. 19:00–20:30 Uhr Wassergewöhnungskurs Vortrag Heimbuchenthal, VS-Schule, Raum 42 Entdecken, staunen und fühlen mit allen Sinnen Referent: Dipl.-Ing. (FH) Peter Bayer, Heizungsfachmann, Fachplaner Erneu- Wassergewöhnungskurs für Kinder ab 5 Jahren Die psychosexuelle Entwicklung im Kindergartenalter erbare Energien und Energieberater, Albert Bayer GmbH, Johannesberg Abtauchen, Gleithaltung, Gewöhnung an Schwimmgeräte wie Nudel Eine liebevolle und verantwortungsbewusste Begleitung bei der psy- 07.10.2021 1-mal donnerstags ab 5 TN 7038 kostenfrei und Schwimmbrett. Hier gehen die Kinder gemeinsam mit der Mut- chosexuellen Entwicklung des Kindes umfasst viele Themen. Es geht 19:30–21:00 Uhr ter (oder einer anderen erwachsenen Begleitperson) ins Wasser. Unter um Körpererfahrung, die Entwicklung eines positiven Selbstwertge- Kinder- und Jugendkurse Anleitung der Kursleiterin machen die Mütter mit den Kindern verschie- fühls, um die Entwicklung der Geschlechterrollen sowie die Bezie- Heimbuchenthal, VS-Schule, Raum 42 dene Übungen zur schonenden Wassergewöhnung und vermitteln da- hungs- und Liebesfähigkeit. Wie kann ich mein Kind gut fördern und bei den Kindern ein sicheres Gefühl im Wasser, die unsicher sind. Der unterstützen? Welche Ausdrucksformen kindlicher Sexualität sind nor- Tanzen Kurs ist die perfekte Vorbereitung für einen Schwimmkurs. mal? Wie zeigen sich kindliche Neugier und Erkundungsverhalten? Was Vortrag Bitte mitbringen: Badebekleidung und Badeschuhe für Mutter und Kind braucht mein Kind, um ein positives Körpergefühl und Vertrauen in sich Förderprogramme optimal nutzen – Gut informiert bei Neubau, Showtanz für Kinder von 3–6 Jahren Voraussetzung: eine Körpergröße von mindestens 110 cm selbst zu entwickeln? An diesem Elternabend erfahren Sie wichtige Heizungsaustausch und Gebäudesanierung Sie gewinnen ein besseres Körpergefühl, gesteigert werden Konzen- Fakten über die sexuelle Entwicklung von Anfang an und besonders in Seit Beginn des Jahres haben sich durch die neue Bundesförderung tration, Lernfähigkeit, Rhythmus und Taktgefühl. Einfache Schritte, Heidrun Schreck der Zeit zwischen dem 3. und 6. Lebensjahr. für effiziente Gebäude (BEG) die Förderbedingungen zugunsten von Ei- Bewegung, Positionen und Spiele, Choreographie, Kostüme und Ac- 20.09.2021 5-mal montags 4–6 TN 7046 40,00 € In Kooperation mit der Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen genheimbesitzern und Bauherren geändert. Dipl.-Ing. (FH) Hans-Peter cessoires. Am Kursende findet eine kleine Vorführung für Eltern und 17:30–18:00 Uhr Donum Vitae Aschaffenburg Schmitt, langjähriger Energieberater für den VerbraucherService Ba- Bekannte statt. yern, klärt in seinem Vortrag über die verschiedenen Fördertöpfe und Für Kostüme und Kleinteile fällt ein Kostenbeitrag in Höhe von 10,00 € Heimbuchenthal, VS-Schule, Schwimmbad Annabel Staab, Dipl.-Sozialpädagogin (K) geförderten Maßnahmen beim Neubau und bei der Sanierung der Ge- pro Kind an. Dieser wird mit der Kursgebühr abgebucht. 23.09.2021 1-mal donnerstags 5–8 TN 7036 kostenfrei bäudehülle sowie der Erneuerung der Heizungstechnik auf. Welches Bitte mitbringen: Getränk, Turnschläppchen Heidrun Schreck 19:00–20:30 Uhr Förderprogramm ist das richtige? Wohin muss man sich wenden? Ge- Info: www.tatjanahug.de 25.10.2021 5-mal montags 4–6 TN 7047 40,00 € förderte Heiztechniken und Maßnahmen im Neubau sowie bei der ener- Heimbuchenthal, VS-Schule, Raum 42 17:30–18:00 Uhr getischen Sanierung von Bestandsgebäuden werden vom Referenten Tatjana Hug Heimbuchenthal, VS-Schule, Schwimmbad kurz vorgestellt und konkrete Förderbeispiele aufgezeigt. Darüber hi- 27.09.2021 10-mal montags 7–10 TN 7042 65,00 € naus werden die Energieberatungs- und Förderangebote im Landkreis 15:15–16:15 Uhr Vortrag Aschaffenburg vorgestellt. Erwachsen werden – Eine Herausforderung für Heimbuchenthal, VS-Schule, Raum 17 Jugendliche und Eltern Dipl.-Ing. (FH) Hans-Peter Schmitt, Energieberater für den Verbraucher- Schwimmkurs Tatjana Hug Die Pubertät bedeutet eine große Umstellung für die ganze Familie. Service Bayern, LIGNOPLAN – Ingenieurbüro für Innenausbau + ener- Aus Kindern werden Jugendliche, und damit gehen große Verände- gieeffiziente Gebäudetechnik, Hösbach (K) 27.09.2021 10-mal montags 7–10 TN 7043 65,00 € Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren rungen für die ganze Familie einher. Dabei spielen körperliche Verän- 21.10.2021 1-mal donnerstags ab 5 TN 7039 kostenfrei 16:15–17:15 Uhr Ein Elternteil oder eine beauftragte erwachsene Begleitperson muss wäh- derungen, seelische Höhen und Tiefen, Selbstfindung sowie Ablösung 19:30–21:00 Uhr Heimbuchenthal, VS-Schule, Raum 17 rend des Kurses in der Schwimmhalle dabeibleiben (bitte hierfür Bade- und Abgrenzung eine große Rolle. Jugendliche benötigen in dieser Zeit schuhe mitbringen). Das Seepferdchen-Schwimmabzeichen kann erwor- Verständnis und die Auseinandersetzung mit ihren Eltern – eine Am- Heimbuchenthal, VS-Schule, Raum 42 ben werden, wenn Ihr Kind die Fähigkeit dafür besitzt. Dies geschieht im bivalenz, die mitunter sehr schwierig sein kann. Dieser Elternvortrag Rahmen des Kurses, ohne dass dabei eine Prüfungssituation aufkommt. beleuchtet die Veränderungen in der Pubertät von unterschiedlichen Showtanz für Schulkinder von 7–13 Jahren Voraussetzung: eine Körpergröße von mindestens 110 cm, Seiten. Wissenschaftliche Informationen zu Körperwissen und psy- Einfache und komplexere Schritte verschiedener Stilrichtungen, wie Schwimmbaderfahrung oder der Besuch eines Wassergewöh- chologische Erkenntnisse werden dargestellt, ebenso Trends und Ent- Persönlichkeitsbildung Streetdance, Hip-Hop, Showdance und orientalisch, Entwicklung eines nungskurses wicklungen aus Studien zur Jugendkultur. Darüber hinaus werden die guten Bewegungsgefühls, Aufbau von Selbstsicherheit und Körperge- Möglichkeiten einer unterstützenden pädagogischen Begleitung durch fühl, Rhythmus und Taktgefühl, komplexere Bewegungsabläufe, Tan- Susanne Kleff-Schwalbe die Eltern thematisiert. Dabei ist Raum für Ihre persönlichen Fragen, Einfach lernen – Superlearning zen in Gruppe und Formation, Aufwärmen mit Popmusik und neue 22.09.2021 12-mal mittwochs 5–6 TN 7048 105,00 € Erfahrungen, Befürchtungen und Anregungen. Unser Gehirn kann viel mehr, als man vermutet. Es gibt Zustände, die Tanzschritte werden gelehrt. Am Kursende findet eine kleine Vorfüh- 17:00–18:00 Uhr In Kooperation mit der Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen ein weit schnelleres Lernen ermöglichen, als man sich vorstellen kann – rung für Eltern und Bekannte statt. freitags Donum Vitae Aschaffenburg einen Zustand der entspannten Konzentration. Superlearning ist eine Für Kostüme und Kleinteile fällt ein Kostenbeitrag in Höhe von 10,00 € Methode, die auf mehreren Sinneskanälen stattfindet und hochwirk- pro Kind an. Dieser wird mit der Kursgebühr abgebucht. 17:00–18:00 Uhr Annabel Staab, Dipl.-Sozialpädagogin (K) sam ist. Es kann Sie in Prüfungssituationen und im Leben sicher und Bitte mitbringen: Getränk, Turnschläppchen Heimbuchenthal, VS-Schule, Schwimmbad 28.10.2021 1-mal donnerstags 5–8 TN 7037 kostenfrei souverän werden lassen und das Wissen sozusagen wie von selbst zur Info: www.tatjanahug.de Heimbuchenthal, Mespelbrunn und Dammbach Heimbuchenthal, Mespelbrunn und Dammbach Susanne Kleff-Schwalbe 19:00–20:30 Uhr Verfügung stellen. Es macht richtig Lust, Neues aufzunehmen und zu lernen. Selbstvertrauen und Selbstsicherheit entstehen. Im Workshop Tatjana Hug 10.11.2021 12-mal mittwochs 5–6 TN 7049 105,00 € Heimbuchenthal, VS-Schule, Raum 42 lernen Sie Erfolg versprechende Strategien. Mithilfe von Hypnose kön- 27.09.2021 10-mal montags 7–10 TN 7044 65,00 € 17:00–18:00 Uhr nen Sie Ihr Unterbewusstsein auf Superlearning konditionieren, um Ihre 17:15–18:15 Uhr freitags Möglichkeiten besser auszuschöpfen. 17:00–18:00 Uhr Heimbuchenthal, VS-Schule, Raum 17 Heimbuchenthal, VS-Schule, Schwimmbad

Anmeldung: Tel.: 0 60 92 - 14 31 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de Anmeldung: Tel.: 0 60 92 - 14 31 | E-Mail: [email protected] | www.vhs-kahlgrund-spessart.de

62 63 Heimbuchenthal, Mespelbrunn und Dammbach Heimbuchenthal, VS-Schule, Schwimmbad Heimbuchenthal, VS-Schule, Schreck Katja Schwimmbad Heimbuchenthal, VS-Schule, Heimbuchenthal, VS-Schule, Schwimmbad Heimbuchenthal, VS-Schule, Kleff-Schwalbe Susanne Schwimmbad Heimbuchenthal, VS-Schule, Susanne Kleff-Schwalbe Kleff-Schwalbe Susanne Schwimmbad Heimbuchenthal, VS-Schule, Katja Schreck Schreck Katja Schwimmbad Heimbuchenthal, VS-Schule, BachmannnAndrea Schwimmbad Heimbuchenthal, VS-Schule, Heimbuchenthal, Pedalwelt, Am alten Bahnhof 3 Pedalwelt bleiben. Nähe der in Aufsicht zur sollten 1–2 Eltern können; fahren Fahrrad müssen Kinder Die Achtung: Spaßparcours Test dem auf biger Ausstellungsführung mit Quiz und ausgie anschließend Erklärungen, 6Jahren – ab Fahrrädern „verrückten“ mit Spaß und Spiel Kleff-Schwalbe Susanne Voraussetzung: müssen Kinder schwimmen können. möchten. lernen Rückenschwimmen und Kraul- wie Schwimmarten weitere und können schwimmen bereits die Kinder, an sich richtet Kurs Dieser Schwimmen für Kinder Andrea BachmannnAndrea HEIMBUCHENTHAL, MESPELBRUNN UND DAMMBACH 64 24.09.2021 24.09.2021 10.10.2021 24.09.2021 09.11.2021 21.09.2021 08.11.2021 20.09.2021 Anmeldung: Tel.: 0 Anmeldung: 10-mal 10-mal 10-mal 12-mal 12-mal 12-mal 12-mal 1-mal 17:00–18:00 Uhr donnerstags 17:00–18:00 Uhr 17:00–18:00 Uhr donnerstags 17:00–18:00 Uhr 16:00–17:00 Uhr freitags 15:00–16:00 Uhr freitags sonntags 14:00–15:00 Uhr freitags dienstags dienstags 10:00–11:00 Uhr samstags 16:30–17:30 Uhr montags 10:00–11:00 Uhr samstags 16:30–17:30 Uhr montags 10:00–12:00 Uhr 60 92 - 14 31 | E-Mail: [email protected] |www.vhs-kahlgrund-spessart.de [email protected] 31 |E-Mail: 8–10 TN 8–10 TN 8–10 TN 7–15 TN 5–6 TN 5–6 TN 5–6 TN 5–6 TN 7053 7052 7051 7050 7054 7056 7055 7057 105,00 € 105,00 € 105,00 € 105,00 € 65,00 € 65,00 € 65,00 € 10,00 € - Manuel Lopez Marin Marin Lopez Manuel 19:15 Rückfahrt Uhr durchgeführt. 14, 97286 Maingasse Jörg Sommerhausen Ritter Restaurant und Hotel für Sie zum gerne im eine Platzreservierung Abendessen gemütlichen wir haben stattfindet, nicht Weihnachtsmarkt der Falls besuchen. zu steht die Möglichkeit den bekannten Sommerhäuser Weihnachtsmarkt be 14:00 um Aufführung Uhr. beginnt der Nach Vorstellung Die Neu: Aggresiv, mitreißend, witzig! – Lebens. des Odysee Eine ist. gelungen Gesellschaft heutigen unserer warmherziger, ironischer wie Alltag humorvoller vieler Lebensentwürfe ein hier dem Macmillan, Duncan von „Atmen“ Stück das wird Gespielt weitergeführt. Relin Angelika Frau seiner von wird Theater Das 2013 Januar im verstorben. aters, der bekannte Schauspieler, Regisseur und Maler Veit Relin, ist Torturmthe des Betreiber langjährige Der Erlebnis. ein schon ist Es Bühne. der an direkt und eng an eng sitzt Man Deutschlands“. Theater kleinste es „das nennt Man einem in Torturm. Theater das sich befindet sagt, Name der Wie gegründet. Malipiero 1950 Luigi von Theater: Das Besuch des Künstler-Weihnachtsmarkts Fahrt zum Torturmtheater nach Sommerhausen einschließlich Neu: Haltestelle Kreisel/A 3 Weibersbrunn entlang der Fahrtstrecke. 11:15 div. Einstiegsmöglichkeiten Uhr, sonst. Schöllkrippen ab Abfahrt Adventure Golfanlage in Heimbuchenthal (Ortseingang) 04.12.2021 © GemeindeHeimbuchenthal und Geschichte. und Politik Outdoor, PC, Kinderturnen, Sprachen, Wir suchen besonders in den Bereichen aufnehmen. uns mit Kontakt gerne Sie können möchten, eine Idee haben, wie Sie Ihre Talente einbringen und möchten leiten Kurse gerne auch Sie Wenn 1-mal samstags Schöllkrippen 11:15 ab 18–35 TN 5202 29,00 €nurFahrt inkl. Eintritt 48,00 € - - in KooperationmitderVHSKahlgrund-Spessart Veranstaltung derGleichstellungsstelledesLandratsamtesAschaffenburg Der Eintrittistfrei. www.vhs-kahlgrund-spessart.de E-Mail: [email protected]|Telefon: 06029/992638‒ Anmeldung: VHSKahlgrund-Spessart Referentin: CarolineRuck,GleichstellungsstelleLandratsamtAschaffenburg soll undvorallemwieSieeinegeeigneteStellefinden? hörigen zu Hause? Sie möchten wieder arbeiten, wissen aber nicht wie das funktionieren Sie sind als Mama und Hausfrau aktuell mit Kind(ern) oder wegen der Pflege eines Ange- Perspek�ven. Eröffne anderen 19. Oktober2021|9Uhrbis11 Bewerbung währendundnachder Zehntscheune |HausMirjamSchöllkrippen Tipps füreineerfolgreiche Ernstkirchen 4,63825Schöllkrippen

Familien-/Pflegezeit

www.vhs-kurse-leiten.de Kursleiter*in Foto: topvectors‒stock.adobe.com Aschaffenburg

Landratsamt Werde Ort, Datum DSGVO der Hiermit stimme ich info/kontakt/datenschutzerklaerung arbeitet. Die Datenschutzerklärung http://www.vhs-kahlgrund-spessart.de/ ver und speichert Kommunikation und Kontaktaufnahme der Zwecke zum e. »Vhs« Kahlgrund-Spessart die dass ein, willige Ich automatisch. Daten alle wir löschen Aufbewahrungsfrist der Ende Nach Aufbewahrungsfrist »BRK«. dem mit Kooperation in Erste-Hilfe-Lehrgänge für (»kwf«) und »Wald-Forst« Kuratorium dem mit Kooperation in 16 (ab Jahren) Motorsägen-Lehrgang B. z. wie Zertifikaten, von Erstellung zur Geburtsdatum und Anschrift Name, Zertifikate: für »extern« und Ihnen. zu Kontaktaufnahme zur und tion Kursorganisa zur E-Mail; und Handy u. A.): Telefon, gegebenenfalls Skype, Kursleitungen und Kooperationspartner und Online-Anbieter (vhs.cloud, Verwendungszweck »extern«: Zwecke. statistische anonymisierte für und Kursgebühren der Abbuchung Alterskontrolle bei verschiedenen Kursangeboten. Zur Berechnung und zur Kursorganisation, um Sie in die entsprechenden Kurse einzubuchen. sowie unsere Studienleitungen: Verwendungszweck »intern« – alle Mitarbeiter in der Verwaltung tragen! über verschlüsselt Layer) Sockets (Secure SSL werden Anmeldungen Die gilt: Internet das über Anmeldungen Bei E-Mailadresse. Name, Adresse, Geburtsdatum, Bankverbindung, Telefon-Handynummer, Wir verwenden folgende Daten von Ihnen: klärung. Datenschutzer unsere auf diesbezüglich verweisen Wir Portokosten. die als Kosten anderen keine dabei Ihnen entstehen Es übermitteln. partner können den Widerruf entweder postalisch oder per E-Mail an den Vertrags Sie widerrufen. gänzlich oder abändern Zukunft die für Wirkung mit rung Widerspruchsrecht Gebrauch machen und die erteilte Einwilligungserklä Ihrem von Gründen von Angabe ohne jederzeit hinaus darüber können Sie personenbezogener Daten verlangen. e. grund-Spessart »Vhs« Kahl der gegenüber jederzeit § 17 Sie Gemäß DSGVO können Ihrer Person gespeicherten Daten zu ersuchen. e. Kahlgrund-Spessart »Vhs« der gegenüber berechtigt, §15 DSGVO jederzeit gemäß sind Sie und Durchführung und elektronisch verarbeitet gespeichert werden. zum Zwecke der Kontaktaufnahme, Kommunikation sowie Kursplanung dass Ihre Anmeldedaten unter Beachtung des geltenden Datenschutzes einverstanden, damit sich Sie erklären Kurs einem zu Anmeldung der Mit Bildungsveranstaltungen. und Kursen von führung e. Kahlgrund-Spessart Volkshochschule der Aufgaben ßen Verarbeitungszweck ist dabei die fortlaufende Erfüllung der satzungsgemä Interessenabwägung dem Verarbeitungszweck angemessen. 1 DSGVO vorgesehenen 5 Abs. Art. in der Basis auf erfolgt Speicherung Die Verwaltungsserver im Verwaltungsprogramm der Firma Kufer speichern. unserem auf Kontaktdaten Ihre wir dass hinzuweisen, darauf Sie pflichtet, ver wir sind DSGVO (Datenschutzgrundverordnung) der Einführung Mit nach dem Bundesdatenschutzgesetz Datenschutzrechtliche Einwilligungserklärung der »Vhs« Kahlgrund-Spessart e. »Vhs« Kahlgrund-Spessart der V. die Berichtigung, Löschung und Sperrung einzelner einzelner Sperrung und Löschung V. Berichtigung, die (Name, Vorname) V. um umfangreiche Auskunftserteilung zu den zu zu den zu Auskunftserteilung V. umfangreiche um habe ich gelesen.* ich habe ALLGEMEINE INFORMATIONEN Unterschrift V. zu. V. meine Kontaktdaten V. Kontaktdaten meine V. Durch –die 65 ------

vhs Aktuell und Infos vhs Aktuell und Infos Volkshochschule e. Kahlgrund-Spessart der Allgemeine Geschäftsbedingungen ·  Aufbewahrungsfrist · Zertifikate: für »extern« und · Verwendungszweck »extern«: ·  e. Kahlgrund-Spessart »Vhs« der Mit der Kursbuchung erkennen Sie die folgenden Allgemeinen Geschäftsbedingungen · · Verwendungszweck »intern« – alle Mitarbeiter in der Verwaltung sowie unsere Studien · · Name, Adresse, Geburtsdatum, Bankverbindung, Telefon-/Handynummer, E-Mail-Adresse Wir verwenden folgende Daten von Ihnen: 2.5. 2.4. 2.3. 2.2. 3.7. 3.6. 3.5. 3.4. 6a. 5a. 4a. 3a. 2a.5. 2a.4. 2a.3. 2a.2. 2a.1. 3. Finanzen · leitungen: 2.1. 2.  2a. 1a. 1. Zustandekommen des Vertrages · Vorbemerkungen: pelbrunn, Mömbris, Schöllkrippen, Sommerkahl, Westerngrund und Wiesen. bach, Heigenbrücken, Heimbuchenthal, Heinrichsthal, Johannesberg, Kleinkahl, Krombach, Mes für subsidiär nachfolgend genannte Gemeinden bzw. tätig: Marktgemeinden Gemeindeordnung) Blankenbach, Dammbach, Geisel Bayerischen 1der 57 Absatz Art. und 1 Absatz Verfassung 83 (Art. Bayerischen Auftrag der gesetzlichen im Partner als ist »Kahlgrund-Spessart« Volkshochschule Die Zuständiges Gericht: Amtsgericht Aschaffenburg, VR 10088 3 Kirchstraße Mömbris, 63776 Sitz: ALLGEMEINE INFORMATIONEN 66 3.3. 3.2. 3.1. Nach Ende der Aufbewahrungsfrist löschen wir alle Daten automatisch. Daten alle wir löschen Aufbewahrungsfrist der Ende Nach »BRK« dem mit Kooperation in ge Erste-Hilfe-Lehrgän für und (»kwf«) »Wald-Forst« Kuratorium dem mit Kooperation in 18(ab Motorsägen-Lehrgang Jahren) B. z. wie Zertifikaten, von Erstellung zur Geburtsdatum und Anschrift Name, gebenenfalls Handy und E-Mail; zur Kursorganisation und zur Kontaktaufnahme zu Ihnen Kursleitungen und Kooperationspartner und Online-Anbieter (vhs.cloud, u. Skype a.): Telefon, ge Zur Berechnung und Abbuchung der Kursgebühren und für anonymisierte statistische Zwecke schiedenen Kursangeboten »SEPA«. zu Sie beachten Anmerkungen Bitte die statt. Fall jedem in sie finden werden, abgesagt ausdrücklich nicht Kurse Wenn Ände rungen vorbehalten. ausdrücklich uns wir müssen können, werden ausgeschlossen nie Irrtümer und Fehler Da nen Kursen angegeben. Bei Anmeldungen über das Internet gilt: Die Anmeldungen werden »SSL« (Secure Sockets Layer) verschlüsselt Layer) übertragen. Sockets »SSL« (Secure werden Anmeldungen Die gilt: Internet das über Anmeldungen Bei Zur Kursorganisation, um Sie in die entsprechenden Kurse einzubuchen, Alterskontrolle bei ver einzel den bei sind Kursbeginn der sowie Unterrichtseinheiten der Zahl die und Kursgebühren Die Bundesdatenschutzgesetz Datenschutzrechtliche Einwilligungserklärung nach dem

Sie können darüber hinaus jederzeit ohne Angaben von Gründen von Ihrem Widerspruchs Datenschutzgrundverordnung des Online-Anbieters (vhs.cloud, Skype u. a.) an. Diese sind auf auf sind Diese a.)den u. an. entsprechenden Skype Webseiten einsehbar. (vhs.cloud, Online-Anbieters des die und AGBs die Datenschutzgrundverordnung Sie erkennen Online-Vortrag oder Online-Seminar einem in Anmeldung Mit als Kosten anderen die Portogebühren. keine Wir verweisen diesbezüglich auf unsere dabei Datenschutzerklärung. Ihnen entstehen Es übermitteln. per oder Vertragspartner den an postalisch E-Mail entweder Widerruf den können Sie widerrufen. gänzlich oder abändern recht Gebrauch machen und die erteilte Einwilligungserklärung mit Wirkung für die Zukunft Berichtigung, Löschung und einzelner Sperrung Daten personenbezogener verlangen. e. Kahlgrund-Spessart »Vhs« der gegenüber jederzeit Sie §17 können DSGVO Gemäß suchen. e. Kahlgrund-Spessart »Vhs« der gegenüber berechtigt, §15 jederzeit DSGVO gemäß sind Sie rung elektronisch und gespeichert verarbeitet werden. gen zum Zwecke der Kontaktaufnahme, Kommunikation sowie Kursplanung und Durchfüh daten unter Beachtung der geltenden gesetzlichen Vorschriften zu Datenschutzbestimmun ginn verschoben werden muss. Höhe von 5,00 € zu erheben. Davon bleibt der Staffelpreis vor Kursbeginn unberührt. Die Ab Die unberührt. Kursbeginn vor Staffelpreis der bleibt Davon erheben. €zu in 5,00 von Höhe Bearbeitungsgebühr vor, »Vhs« eine die sich behält Anmeldungen eingehende später Für erforderlich. Tag Kursbeginn vor einen spätestens bis Kursanmeldung eine »SEPA« ist Wegen Kursbeginns. Tag am des Staffelpreisgebühr jeweilige die gilt Staffelpreisen Bei Diese Information gilt als Prenotifikation. Kursbeginn. Tage nach zwei erfolgt Kontos Ihres Belastung Die am Kursbeginn. vor Freitag spätestens Wochenendkursen –bei ein Hausbank der bei Kursbeginns jeweiligen des e. Kahlgrund-Spessart »Vhs« Die werden. eingezogen Kursgebühr der mit oder vorgenommen bar Kursleiter beim Bezahlung kann Die anfallen. Kursgebühren den zu zusätzlich Ausschreibung der gemäß kosten Material können Kochkursen) Kreativitätskursen, Bastel-, Mal-, allen B. (z. Kursen vielen Bei € erhoben. 5,00 von Höhe in Verwaltungsgebühr eine Kursgebühr zur zusätzlich wird bindung) Eine weitere Verständigung erfolgt nur, falls der Kurs nicht zustande kommt oder dessen Be dessen oder kommt zustande nicht Kurs der nur, falls erfolgt Verständigung weitere Eine Eine erfolgt Reservierungsbestätigung nur bei Anmeldungen im Internet. angenommen. Reihenfolge zeitlicher in »Vhs« der von werden Anmeldungen Die der Gebühr und die EintragungZahlung inzur die Teilnehmerliste. (»Vhs«) verpflichtet Volkshochschule der Veranstaltungen zu Anmeldung Die möglich. Barzahlung auch ist Hier Verwaltung. der in Anmeldung persönliche Anmeldung über das Internet gilt als Erteilung eines SEPA-Lastschrift-Mandats; Eintragung in die Voranmeldeliste im Kurs, wenn ein SEPA-Lastschrift-Mandat vorliegt; SEPA-Lastschrift-Mandat ein wenn Kurs, im Voranmeldeliste die in Eintragung mündliche Anmeldung bei der Verwaltung oder der Studienleitung; Mit der Anmeldung zu einem Kurs erklären Sie sich damit einverstanden, dass Ihre Anmelde E-Mail; –auch Anmeldung schriftliche Die Anmeldung kann durch: erfolgen Für nicht ausführbare Abbuchungen (z. B. unberechtigte Rücklastschriften, falsche Bankver die »Vhs« durch zustande. Annahme der und Veranstaltung einer zu Anmeldung der mit kommt Vertrag Der Eine Überweisung der Kursgebühren ist nicht möglich. nicht ist Kursgebühren der Überweisung Eine fällig. Zahlung zur Vertrags des Zustandekommen dem mit wird Gebühr vereinbarte Die V. um umfangreiche Auskunftserteilung zu den zu Ihrer Person gespeicherten Daten zu er zu Daten gespeicherten Person Ihrer zu den zu Auskunftserteilung V. umfangreiche um V. an. V. reicht Lastschriften für Kursgebühren in der Regel am Tag am Regel der in Kursgebühren für Lastschriften V. reicht

V. V. die ------

4.10.  4.12.  4.11. 4.9. 3.9. 3.8. 10.7. 10.6.  10.5.  10.4.  5.3. 4.8. Bei allen Veranstaltungen gilt: 4.7. 4.6. 4.5. Die Teilnehmerin/Der Teilnehmer kann zurücktreten durch: 4.4 4.3. 4.2. 4.1. Die Volkshochschule Kahlgrund-Spessart kann von dem Vertrag Vertrag vom zurücktreten: Vertrag/Widerruf vom Rücktritt 4. Gläubiger-Identifikationsnummer: DE65vhs00000143911 25 0240 2601 0000 7955 95 DE ·IBAN: BYLADEM1ASA BIC: Sparkasse Aschaffenburg-Alzenau 11. Kontoverbindung der Volkshochschule Kahlgrund-Spessart e. 10.3.  10.2.  10.1. 10. Ermäßigungen gegen eine Teilnahme sprechen. gilt: Fitness Vor und Kursbelegung und Kursbesuch ist Sport mit dem abzuklären, Hausarzt ob gesundheitliche Gründe Gesundheit, Bereich im Kurse sämtliche Für abzuklären. Hausarzt dem mit Anwendung deren vor ist Kursen den aus Information Alle Kurse im Gesundheitsbereich sind keine therapeutischen Veranstaltungen. Jede medizinische Fitnesskurse und –Sport- Gesundheitskurse 9. 8.2. 8.1. 8. Leistungsumfang, Schriftform dem Vorschriften entgegenstehen. Es gesetzlichen gilt die Hausordnung keine des jeweiligen soweit Veranstaltungsorts. ausgeschlossen, ist Verschulden Eine fremdes für fällt. Last zur Haftung Fahrlässigkeit grobe oder Vorsatz »Vhs« der denen in beschränkt, Fälle die auf – ist mögen entstehen sie Rechtsgrund welchem aus –gleich Art jedweder Schäden für »Vhs« der bieter übernimmt keinerlei Haftung. Eltern/Erziehungsberechtigte haften für ihre Kinder. Die Haftung Die Teilnahme an Veranstaltungen des Seminaranbieters auf erfolgt eigenes Risiko. Der Seminaran 7. Haftung werden. vervielfältigt Weise keine auf »Vhs« der Genehmigung ohne darf ausgeteil Lehrmaterial tes Eventuell gestattet. nicht sind Veranstaltungen den in Bandmitschnitte und Fotografieren 6. Urheberschutz 5.2. 5.1. 5. Prüfungen, Bescheinigungen

Ein Rücktritt ab einem Tag vor Kursbeginn oder während des Kursbetriebs kann nur in Aus in nur kann Kursbetriebs des während oder Tag Kursbeginn vor einem ab Rücktritt Ein Material. und Lebensmittel evtl. für €plus 5,00 Kosten Bearbeitungsgebühr die beträgt Kursbeginn Tage vor zwei bis Rücktritt Bei wiesen werden. Später eingehende Atteste können nicht anerkannt werden. anerkannt nicht können Atteste eingehende Später werden. wiesen –nachge Krankheitsfalles des 7. am Eintritt Tag nach –spätestens Attest ärztliches ein Rücktritt durch der muss Erkrankung einer Falle Im €erhoben. 5,00 von und Verwaltungsgebühr eine zurückerstattet anteilig Kursgebühren die werden Fall diesem In der werden. genehmigt »Vhs« Geschäftsführung der von Ausnahmefällen in nur kann Kursbeginn nach Rücktritt Ein Vertrag. vom Rücktritt zum nicht Teilnehmenden die berechtigen BayIfSMV der Bayerischenaktuellen Bestimmungen Infektionsschutzmaßnahmenverordnung die (BayIfSMV). Änderungen der Hygienekonzept unserem neben jederzeit gelten Kursen unseren all In werden Fall die Kursgebühren anteilig diesem In zurückerstattet und werden. eine Bearbeitungsgebühr von 5,00 € erhoben. genehmigt »Vhs« der Geschäftsführung der von nahmefällen mer beglichen werden. Teilneh vom Kursmaterial und Lebensmittel für Kosten die müssen 4.12.te 4.9 bis Zusätzlich werden. entrichtet Mömbris in »Vhs« der Geschäftsstelle der in bar Gebühren können Alternativ gen von Lastschriften verzichten Sie mit Ihrer Anmeldung. der in Regel nach erfolgt zwei Tagen. Kontos Ihres Diese Information gilt als Prenotifikation. Belastung Auf Die weitere fällig. Vorankündigun Anmeldung der mit Betrag der ist Fahrten Bei Auf weitere Vorankündigungen Prenotifikation. von verzichten Lastschriften als Sie mit gilt Ihrer Anmeldung. Information »Vhs«. Diese der Bank die an Daten der Tage Übertragung einige nach erfolgt Kontos Ihres Belastung Die Nachmeldung. Tag am der erfolgt tungsgebühr €Bearbei 5,00 inklusive Nachmeldungen für »Vhs« der Hausbank die an buchungsanweisung freundlich sind. kalkuliert familien bereits diese da gewährt, Ermäßigungen keine werden Schülerkurse und Kinder- Für werden. gestellt Verwaltung bei der muss hierfür Antrag Der werden. 10 von %gewährt Nachlass ein Kind weitere das und für erste kann dann besuchen, Kurs gleichen den Familie einer Kinder mehr oder zwei Wenn gewährt. Ermäßigungen keine werden EDV-Kurse Für werden. gewährt Nachlass kein »K«) kann (Kennzeichen Kooperationskursen Bei Kurse werden die kostengünstigeren rabattiert. als nicht und Kurs. Für Einzelveranstaltungen werden keine Ermäßigungen Einzelveranstaltung gewährt. als Bei Belegung mehrerer zählen Fahrten und Infoveranstaltungen Vorträge, den. waltung. sagen nicht berechtigt. Änderungen jedweder bedürfen der Art Zustimmung der »Vhs«-Ver werden. €ausgestellt 5,00 von Gebühr eine gegen Jahres eines innerhalb über kostenfrei Kurses die Kursleitung bezogen und ausgestellt jeweiligen werden. des Nach Kursende können Bescheinigungen Zeitfenster im nur können Art jedweder Bescheinigungen stunden besucht wurden. Bei Rücktritt bis 14 Tage vor Veranstaltung ist der Rücktritt kostenfrei. Danach gelten die Punk die gelten Danach kostenfrei. Rücktritt der ist 14 bis Veranstaltung Tage vor Rücktritt Bei wird. gestellt Ersatzperson eine Teilnehmer Teilnehmerin/dem nur der von wenn Rücktritt möglich, ein ist Fahrten bei und stattfinden, Wochenenden an die Veranstaltungen, Bei Maildatums. des bzw. Faxdatums des der Poststempels, des Datum Verwaltung das der gilt bei »Vhs«. Es ausschließlich Kursbeginn Tage vor zwei bis Erklärung schriftliche eine 14 bis Kursbeginn, Tage vor Erklärung mündliche eine ausfällt. liegen, »Vhs« der Risikosphäre der in nicht die Gründen, aus Veranstaltung die wenn ausfällt; Krankheit), B. (z. liegen »Vhs« der Risikosphäre der in nicht die Gründen, aus Dozent/in verpflichtete »Vhs« der von der/die wenn oder mit einer einverstanden Stundenreduzierung sind; Gebührenaufschlag einem mit die Teilnehmer wenn stattfinden, dennoch Wunsch auf Teilnehmer der Seminar ein oder Kurs ein kann so erreicht, nicht wird; Mindestteilnehmerzahl die erreicht wird nicht Kurs jeweiligen den für Mindestteilnehmerzahl angegebene die wenn 10 % bei Belegung weiterer Kurse. Der Nachlass kann erst ab dem zweiten Kurs gewährt wer gewährt Kurs zweiten dem ab erst kann Nachlass Der Kurse. weiterer Belegung 10 % bei Nachweis; mit –jeweils Bundesteilhabegesetz dem %nach 50 »GdB« für Studenten, Bundesfreiwilligendienstleistende, Auszubildende, Schüler und Personen ab Erwachsenenkursen: bei Gebühr 10 %der Nachweis; IV«) mit (»Hartz II« »ALG von Beziehern*innen bei Gebühr %der 50 Zu von Abgabe zur und Vertragsbedingungen der Änderung zur ist Dozentin Dozent/die Der erscheinenden Programms. halbjährlich des Mündliche Nebenabreden sind nicht rechtswirksam. Kursbeschreibung der aus sich ergibt »Vhs« der Leistungen der Umfang Der Kurs %der 80 mindestens wenn ausgestellt, Wunsch auf werden Teilnahmebescheinigungen Prüfung. einer Ableistung und Zulassung auf Anspruch keinen beinhaltet Vertrag Der

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Jetzt anmelden! formular per Post per Online- 4 3 2 1 - Zum 11. Mal „Beste Bank in Aschaffenburg“ AdobeStock_170929267

Wir haben wieder Grund zur Freude.

Die Sparkasse Aschaffenburg-Alzenau verteidigt zum 11. Mal seit 2010 den Titel im Bankentest und wurde auch dieses Jahr wieder als „Beste Bank in Aschaffenburg“ und Umgebung ausgezeichnet.

Kein Zufall, denn die Wünsche und Ziele der Kunden stehen bei uns im Mittelpunkt. Neu mit DIGITAL- CHECK Gut für die Menschen. Gut für die Region.

Weitere Informationen unter: www.spk-aschaffenburg.de/ausgezeichnet