Mountainbike-Trail: Der fantastischen Aussicht über die Hers brucker Alb belohnt, die je nach Grad der Unterzuckerung noch mit einem Riesenwindbeutel im Hohenstein Hammer „Hohensteiner Hof“ versüßt werden kann. In ständigem Auf und Ab und über einige durchaus fordernde Entfernung: ca. 24 km, Dauer: 2 - 3 Std. Singletrails erreicht ihr . Durchs idyl lische Pegnitztal rollt ihr Kurz & Bündig nun ent lang der bis zum Tourende „Rastwaggon“ gemütlich aus. Der ultimative Feierabend-Kick von R31 nach Wer noch ein bisschen intensiver ausradeln will, kann dem Rupprechtstegen R3 . Wer die Abwechslung sucht, wer´s eher kurz Pegnitztalradweg weiter flussabwärts in Rich tung Nürn berg folgen. und knackig liebt, der ist bei dieser feinen Biketour am Rande der Die nächsten Bahn hö fe der R3 : (ca. 7 km ab Frän kischen Schweiz genau richtig. Rupprechtstegen), Hohenstadt (ca. 8 km ab Vorra).

Adrenalin-Faktor (technischer An spruch): ■■■□□□ Karte

O2-Faktor (Kondition/Kraft): ■■■□□□ Karte am Ende des Dokuments in höherer Auflösung. Ästhetik-Faktor (Landschaft): ■■■■□□

Spaß-Faktor (Abwechslung/Flow): ■■■■■□

An spruchsvolle Pfade, flowige Trails und schneller Teer, hier findet Unsere Karte gibt euch die Rich tung vor. Um unnötigen Verfahrern jeder was nach seinem Geschmack. Und beim kernigen Waldanstieg vorzubeugen, empfehlen wir unbedingt nach den GPS-Daten zu zur Burg Hohenstein kann der Powertreter dann endlich auch mal fahren. Die Tour ist nicht bzw. un ter schied lich markiert und ihr müsst dem bikenden Filigran-Techniker zeigen, wo der Hammer hängt. oft an Stellen abbiegen, wo man es nicht unbedingt erwartet. Und Umkehren und nach dem Weg suchen erhöht bekanntlich nicht den Mit dem „Rastwaggon“ in Rupprechtstegen (Bier gar ten und Bahn sta- Spaßfaktor… ti on) wartet die Tour am Ende mit einem ganz besonderen Schmankerl auf. Nach Bratwurst und Bier (oder auch Käse und Einkehren Wasser) kann ohne eine einzige weitere Kurbelumdrehung ganz entspannt und ganz ohne Fahrplandruck die Heimreise mit dem Zug angetreten werden. Track & Topo Die Tour beginnt am Bahn hof „Schnaittach“ R31 . Ein rund 5 km langes Warm-up führt euch auf einem leicht ansteigenden Radweg nach Osternohe. Hier geht es auf der Straße in Serpentinen nach etwa 1,5 km erstmals ins Gelände (Forst weg).

Über Wurzelpfade, kleinere Wege und einem kurzen Asphalt-Downhill erreicht ihr die Schlüsselstelle, den Fuß des „Hohenstein-Hammers“.

Stand: 8.9.2017 Die rund 15-minütige Schwitzkur zur Burg Hohenstein wird mit einer

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Hohensteiner Hof Fam. Eckert

Hohenstein 43 91241 Kirchensittenbach (Hohenstein) Tel: 09152 533 E-Mail: [email protected] http://www.hohensteinerhof.de Mitt woch - Sonn tag 11 bis 19 Uhr. Mon tag und Diens tag geschlossen.

Radler am Rastwaggon (VGN © VGN) Rupprechtstegen

Rastwaggon Rupprechtstegen Sakis und Tosca Kotoulas

Am Bahn hof 6 Hal te stel le Rupprechtstegen Bahn hof 91235 Rupprechtstegen Tel: 0176 62518889 www.rupprechtstegen.de/rastwaggon Öffn ungsz eiten: Som mer mo nate (01. April - 31- Ok to ber) Di - So: 11.00 - 22.00 Uhr - Mon tag Ruhetag Wintermonate (01. No vem ber - 31. März) Di - Fr: 17.00 - 21.00 Uhr Sa, So: 11.00 - 21.00 Uhr Zwei Frän kische im Rastwaggon (10.08.2013, VGN © VGN) Mon tag Ruhetag Deutsche und Griechische Küche Der Rastwaggon Rupprechtstegen bietet sich als ideale Ein kehr mög- lich keit am Ende der Tour an. Hier hat man sich die Drei auf Kraut und eine Halbe redlich verdient. Die R3 bringt euch dann im Stun den takt Schnaittach (Osternohe) nach Hause. Wer vorher eine Stärkung braucht findet in Hohenstein und in Velden weitere Ein kehr mög lich keiten. Gasthof „Igelwirt“

Bitte informieren Sie sich in Ihrem eigenen Interesse vorab über die Igelweg 6 aktuellen Öffn ungsz eiten und Ruhe tage. Korrekturen können an frei- 91220 Schnaittach (Osternohe) [email protected] gemailt werden.

Seite 4 von 10 Seite 5 von 10 Seite 6 von 10 Tel: 9153 406-0 Hindernisse oder anderer Biker auftauchen. Du musst in Sichtweite E-Mail: [email protected] an hal ten können! Zu deiner eigenen Sicherheit und derer anderer www.igelwirt.de Pizzeria „Canale Grande“ Menschen. Di. - So. 6:30 - 22:30 Uhr. Mo. Ruhetag. Markt platz 16 91235 Velden 4. RESPEKTIERE ANDERE NATURNUTZER! Tel: 09152 7378 Kündige deine Vorbeifahrt frühzeitig an. Erschrecke keine anderen Velden Ruhetag: Dienst ag Wegenutzer! Vermindere deine Geschwindigkeit beim Passieren auf Schrittgeschwindigkeit oder halte an. Bedenke, dass andere Café Central Wegenutzer dich zu spät wahrnehmen können. Fahre, wenn möglich, Markt platz 14 Restaurant „Zum Fischkutter“ nur in kleinen Gruppen! 91235 Velden Nürn berger Straße 19 5. NIMM RÜCK SICHT AUF TIERE! Tel: 09152 7168 91235 Velden www.cafe-central-velden.de Tel: 09152 408854 Weidetiere und alle anderen Tiere in Wald und Flur bedürfen Ruhetag: Mon tag Ruhe tage: Mon tag und Dienst ag besonderer Rück sichtnahme! Schließe Weidezäune, nachdem du sie passiert hast. Verlasse recht zei tig zur Dämmerung den Wald, um die Tiere bei ihrer Nahrungsaufnahme nicht zu stören. Gast haus – Metzgerei „Zur Wasserbrück’n“ Trailrules 6. PLANE IM VORAUS! Markt platz 18 1. FAHRE NUR AUF WEGEN! 91235 Velden Beginne deine Tour möglichst direkt vor deiner Haus türe. Prüfe deine Tel: 09152 7504 Fahre nie querfeldein, du schädigst sonst die Natur! Respektiere Ausrüstung, schätze deine Fähigkeiten richtig ein und wähle die www.metzgerei-böhm-velden.de lokale Wegesper rungen! Forstwirtschaft, Viehtrieb und Belange des Gegend, in der du fahren willst, ent spre chend aus. Schlechtes Wetter Na tur schutzes rechtfertigen dies. Auch in Naherholungsgebieten oder eine Panne kann deine Tour deutlich verlängern. Sei auch für können lokale Sper rungen berechtigt sein. Die Art und Weise in der du unvorhersehbare Situationen gerüstet: Denke an Werkzeug, Proviant Gast haus – Pension „Frän kischer Hof“ fährst be stimmt das Handeln der Behörden und Ver wal tungen. Auf und Erste-Hilfe-Set. Trage eine Sicherheitsausrüstung! Ein Helm kann Privatgrund bist du oft nur geduldet! schützen, ist aber keine Lebensversicherung. Mühltorstraße 1 Quelle: www.dimb.de 91235 Velden 2. HINTERLASSE KEINE SPUREN! Tel: 09152 92273 Bremse nicht mit blockierenden Rädern! (Aus nah me in Notsituationen) www.fraenkischerhof-velden.de Blockierbremsungen begünstigen die Bodenerosion und verursachen Ruhetag: Dienst ag Wegeschäden. Stelle deine Fahrweise auf den Untergrund und die Wegebe schaf fen heit ein. Nicht jeder Weg verträgt jedes Bremsmanöver und jede Fahrweise. Gast haus – Pension „Zur Traube“ 3. HALTE DEIN MOUNTAINBIKE UNTER KONTROLLE! Mühltorstraße 2 91235 Velden Unachtsamkeit, auch nur für wenige Sekunden, kann einen Unfall Tel: 09152 7204 verursachen. Passe deine Geschwindigkeit der jeweiligen Situation www.gasthof-bammler.de an. In nicht einsehbaren Passagen können je der zeit Fußgänger, Ruhe tage: Mitt woch und Don nerst ag

Seite 7 von 10 Seite 8 von 10 Seite 9 von 10 Waldpfad (10.08.2013, VGN © VGN)

Fehler in der Tourenbeschreibung? Korrekturen können an frei [email protected] geschickt werden. Für jede Mithilfe unsere Tipps so aktuell wie möglich zu halten besten Dank! VGN-App VGN Fahrplan & Tickets für Android, iOS und Windows Phone - mit Fahr plan ausk ünften, Fußwegekarten und Preis- und Ta rif an ga ben für die gewählte Ver bin dung. www.vgn.de/mobil/apps oder in den App Stores

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Seite 10 von 10 Legende: Riegelstein R-BahnSankt mit Helena Bahnhof Ittling Scherms- höhe WintersteinMTB-Trail Einkehrmöglichkeit Illafeld Aussichtspunkt

Henneberg Bayreuth A Punkt im Höhenprofil Bernhof Immendorf Utzmanns- Stand: 03/2014 bach 0 500 1000 1500 2000 m Gerhelm Münzinghof VELDEN 3 R

Hormersdorf C Hüttenbach Reingrub Menschhof Diepoltsdorf Lungsdorf Wallsdorf Güntersthal Bühl Ramperts- Raitenberg Häusl- hof Hillhof feld Götzlesberg - Ruprechtstegen Hüttenbach Frohnhof Kreppling Rupprechtstegen R 31 Haidling Simmels- Steinen- Siglitzhof dorf sittenbach Harnbach Höflas

Osternohe A Au Hohenstein Treuf B Schloßberg Enzendorf S c h Entmersberg n

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