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News Letter N°43 Yuki Kawauchi…Courir est son hobby

IL S’ENTRAINE AVEC UNE METHODE TRES PERSONNELLE … AVRIL 2018

Comme chaque mois, Mental-Objectif- lorsque Kathrine Switzer se mêla au Le directeur de l’école a expliqué à l’AFP Perf tente de vous intéresser par la peloton, devenant la première femme à que le jour supplémentaire lui avait été lecture d’un sujet différent ayant trait à prendre part ouvertement (quoi accordé – et non offert – mais qu’aucune la recherche de la performance. qu’illégalement) à un . En fête particulière ne serait organisée afin 1986, lorsque les organisateurs cédèrent de respecter le vœu de discrétion et de Cette News Letter n’a d’autres aux exigences de l’époque et cessèrent modestie de Yuki Kawauchi. prétentions que de vous faire partager d’offrir une couronne d’olivier au et réfléchir à des thèmes et des sujets vainqueur. En 2013, lorsqu’un double Reconnu dans le Guiness des Records qui auront retenus mon attention dans attentat à la bombe sur la ligne d’arrivée le cadre d’une recherche perpétuelle tua trois personnes et en blessa 264 d’améliorer notre comportement afin autres. A , l’épreuve féminine a de mieux profiter de la vie, de mieux également vu, dans le sillage de la nous connaître et donc de mieux L’histoire du sport s’est encore écrite à lauréate, l’Américaine Desiree Linden, la contrôler nos émotions. Boston dimanche avec la victoire de Yuki surprenante deuxième place d’une Kawauchi, premier Japonais à inscrire coureuse amatrice totalement inconnue, Sans aucun rapport avec le tir, une fois son nom au palmarès depuis Toshihiko Sarah Sellers, 26 ans, infirmière dans un n’est pas coutume (!), j’ai choisi de vous Seko en 1987. hôpital de l’Arizona. En l’absence totale faire partager un article sur le Japonais de références (Sarah Sellers ne courait Yuki Kawauchi (coureur amateur), qui Un coureur amateur un marathon que pour la seconde fois de vient de remporter le prestigieux sa vie), cette performance doit pour marathon de Boston. Le Japonais Yuki l’heure être accueillie avec réserve. Yuki Kawauchi travaille à plein temps dans Cela n’intéresserait que les spécialistes Kawauchi, lui, est au contraire connu de une école. Le reste du temps, il et les Japonais si Yuki Kawauchi n’était longue date. s’entraîne et court avec une méthode pas un coureur amateur. très personnelle. C’est même, à sa manière, une célébrité Lundi, il a téléphoné à l’école primaire dans le monde des courses de longue Kuki de la région de (nord-ouest distance. Avant Boston, il avait déjà Le Marathon de Boston de ), où il est agent administratif à enchaîné cinq victoires consécutives

plein-temps, pour expliquer que sa chez lui au Japon, aux Etats-Unis et à victoire lui imposait des obligations L’histoire du marathon s’est souvent Taïwan. Vainqueur à en 2016, il a imprévues et l’obligeait à solliciter un écrite à Boston. En 1897, lorsque la été reconnu le mois dernier par le jour supplémentaire de congé. course fut créée. Rééditée 121 fois livre Guinness des records comme depuis, sans interruption. En 1967, l’athlète ayant couru le plus grand

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nombre de en moins de « Etre financièrement indépendant me N’est-il pas passé à côté d’une plus 2h20’ (78 fois). Il détient également le donne la liberté de faire ce que je veux et grande carrière encore ? record pas du tout officiel du semi- d’être l’athlète que je veux. » marathon en costume trois-pièces. On ne peut pas dire : « Et s’il était Cette liberté a un prix. Puisque Kawauchi professionnel ? Et s’il avait un coach ?» Sa boulimie de courses lui sera peu refuse d’être professionnel, il doit C’est quelqu’un de différent des autres contestée. La très grande majorité des observer un amateurisme strict : pas de qui a identifié ce qui était le plus adapté marathoniens s’entraînent beaucoup sponsor, pas de contrat publicitaire, pas à son cas. Faire comme les autres ne lui (200 km par semaine) et courent très de prime d’engagement. Seules les convient pas, pas plus que de faire peu (deux marathons par an, parfois primes de résultat lui sont autorisées. comme lui ne conviendrait aux autres. trois). Kawauchi fait tout le contraire : il ne s’entraîne qu’une fois par jour, ne Il dit courir pour le plaisir. « Etre Quel genre d’homme est-il ? cumule « que » 140 km par semaine et financièrement indépendant me participe à une course (semi-marathon donne la liberté de faire ce que je veux et Il est différent, je ne peux pas le dire ou marathon) tous les quinze jours, le d’être l’athlète que je veux ». autrement. C’est quelqu’un de très plus souvent sur un rythme très soutenu. simple. Il est très sympa, gentil et poli Ce programme est dicté par son emploi Et même, lorsqu’il lui en prend l’envie, il avec tout le monde, il ne se prend pas du temps : travaillant à plein-temps, il court le semi-marathon en 1h10’04” en pour une star. Quand il est venu à n’a que le matin pour courir et compense costume intégral de panda. Zurich, on lui a proposé de voyager en son moindre kilométrage par un très classe business, il a refusé : « Non, non, grand nombre d’épreuves (une douzaine Interview de Bruno LAFRANCHI l’economy c’est assez. » de marathons par an). Pour le dire vite : Yuki Kawauchi s’entraîne en Par contre, il a besoin d’un vol direct. compétition. Organisateur du marathon de Zurich, Comme il court sur ses jours de congé, il Bruno Lafranchi a fait venir deux fois ne peut pas perdre du temps dans les Imbattable par mauvais temps Yuki Kawauchi en Suisse. Il en garde le transports. Il choisit ses courses en souvenir d’un athlète « différent » fonction de ça : il y avait un vol direct Tokyo-Zurich, ça comptait plus pour lui Il y démontre un mental hors du Le marathon de Zurich se courra que l’argent. Il est arrivé le vendredi commun qui compense une pointe de dimanche 22 avril sans Yuki Kawauchi. après-midi, il a participé à la conférence vitesse défaillante et un inévitable Le héros de Boston a participé deux fois de presse le samedi, il a gagné la course manque de fraîcheur. Et si les conditions à l’épreuve zurichoise, en 2015 (2e) et en le dimanche, il est reparti le lundi et le météo sont exécrables, sa force et sa 2016 (victoire). mardi midi il était à son travail. dureté exultent. A Boston, dans le vent, la pluie et le froid, il a ainsi déposé le Que vous inspire la victoire de Yuki Le pensiez-vous capable de remporter tenant du titre et champion du monde Kawauchi? un jour une si grande course ? kenyan dans les deux derniers kilomètres pour s'imposer Ma femme est japonaise et j’ai obtenu Il manque de vitesse pour gagner sur des en 2h15'54'', un chrono relativement mes meilleurs résultats à , je parcours très roulants comme Londres moyen. sais ce que représente le marathon au ou , c’est incontestable. Après, si la Japon. C’est aussi un pays qui a un course est dure mais pas très rapide, il a La liberté de faire ce que je veux profond respect pour la tradition. Qu’un ses chances. C’est facile à dire Japonais gagne le plus prestigieux maintenant mais au vu des conditions marathon du monde, vieux de 120 ans, très spéciales de Boston, on pouvait Yuki Kawauchi pousse le particularisme c’est comme pour nous, Suisses, l’envisager. Les Kenyans n’aiment pas le à s’entraîner seul, sans partenaire et sans remporter la descente du Lauberhorn à froid, ils n’y sont pas habitués. Quand les coach. Encore une anomalie dans ce ski. conditions sont vraiment dures, Yuki est milieu à l’esprit parfois grégaire. Il avantagé parce que lui aussi est surprend, étonne, dérange parfois. « On Sauf que lui est amateur … vraiment dur. A Zurich, il a fini deuxième me pose souvent la question de ce que l’année où il a fait grand soleil et premier j’aurais pu faire comme professionnel, Il est incroyable ! Ses jambes sont très l’année d’après, sous la pluie et la grêle. avec une méthode traditionnelle, spéciales, très musclées, avec une avouait-il un peu las, début avril dans un capacité de récupération hors norme. La On sent que vous l’appréciez reportage de L’Equipe Magazine. Mais première année où il est venu, en 2015, il beaucoup… ma liberté, sans coach ni sponsor, est est allé courir le lendemain de la course essentielle, elle me permet de venir sur l’Uetliberg, en montée et en Oui, c’est vrai. J’étais très heureux pour m’amuser aujourd’hui à Satte [une descente. Moi, au lendemain de mon lui quand j’ai appris sa victoire. Je course de 10 miles, qu’il remporta en 49' meilleur chrono [2h11’12” en 1982 à l’apprécie aussi parce qu’il ne fait pas de avant de venir encourager les derniers] Fukuoka], j’étais incapable de marcher le concessions. Vous savez, au Japon, les avant d’aller à Boston. » jour d’après. officiels n’aiment pas sa façon de faire en dehors du système.

Il a refusé d’entrer dans le jeu des Il est donc important que chacun fasse courses universitaires, d’être recruté par son chemin personnel, sans vouloir 79 marathons sous les 2h20 une compagnie. copier ou imiter. Il a gardé sa liberté mais la fédération, Que d’analogies quand même avec Le Japonais Yuki Kawauchi fait donc qui est toute-puissante, ne lui fait de notre sport, individuel, seul dans partie de ces exceptions. cadeau. l’effort et où le mental est Pourtant, cet employé de bureau, qui a Malgré son exploit, je pense qu’il ne sera déterminant. S’entraîner en déjà gagné quatre marathons en 2018, jamais sélectionné pour le marathon compétition n’est pas banal mais s'entraînait sans l'aide d'un coach ou de olympique de Tokyo en 2020. probablement pas sponsors. reproductible, comme construire une Désormais, Yuki Kawauchi, qui a couru Héros de la classe moyenne carrière sportive de haut niveau sans 79 marathons sous les 2h20, va pouvoir un minimum de staff (coach…). La se consacrer entièrement à son sport et Yuki Kawauchi était déjà très célèbre notion de plaisir est importante (il dit préparer le marathon des JO de 2020 à dans son pays avant sa victoire à Boston. courir pour le plaisir) ce qui ne signifie Tokyo. Kawauchi a couru 55 fois en Les courses d’endurance, semi- pas qu’il s’amuse en courant (il souffre moins de 2 h 15 m et douze fois en moins marathon, marathon et relais, sont bien sûr) comme nous, tireurs de de 2 h 10 m. extrêmement populaires au Japon, pays compétition, nous ne nous amusons « A compter d'avril 2019, je prévois de qui a récemment dépassé les Etats-Unis pas en tirant un match. Nous ne démissionner de mon poste de au nombre de coureurs ayant achevé un devons attendre rien d’autre de la fonctionnaire », a déclaré le coureur de marathon. Si le Kenya et l’Ethiopie pratique de notre sport que celle de 31 ans aux journalistes qui l'attendaient à fournissent le gros de l’élite mondiale, le parcourir un chemin de vie vers la son retour, à l'aéroport de Tokyo-Narita. Japon est le plus gros producteur de connaissance et la maîtrise de nous- Une liberté qu'il peut désormais se bons coureurs amateurs. Kawauchi est même, de nos émotions. Tout autre permettre grâce à « l'argent reçu », la leur porte-drapeau. attente serait néfaste pour la prime de victoire à Boston s'élevant à performance et nous amènerait 150 000 dollars. Le dépassement de soi, l’économie de beaucoup de désillusions… je ne dois Yuki Kawauchi a été le premier Japonais moyens et la persévérance sont des rien attendre des instances supérieures à remporter ce prestigieux marathon qualités prisées dans la culture qui me gouvernent dans le sport, depuis 1987, qui est justement son japonaise. Cette passion culmine lors de comme je ne leur dois rien, je ne dois année de naissance. deux épreuves retransmises dans tout rien à mon entraîneur si ce n’est le Employé dans une école primaire, Yuki l’archipel : le marathon de Tokyo en respect, je dois cultiver l’égoïsme dans Kawauchi s'entraînait sur son temps février, qui enregistre plus de demandes la réalisation de ma performance sinon libre. d’inscriptions que celui de New York, et la pression de la redevabilité s’ajoute à En devenant professionnel, il espère surtout le Hakone Ekiden, une course de celle de la compétition et de l’inconnue « rivaliser avec les meilleurs » de sa relais par équipes qui a lieu lors du de son issue. Le champion est un être discipline et battre son record personnel, shōgatsu (nouvel an) entre Tokyo et le particulier… sinon il ne serait pas qui est de 2 heures 8 minutes 14 mont Fuji (aller-retour, total 200 km). champion ! secondes. Yuki Kawauchi est un Respectons-le ainsi. stakhanoviste de la course à pied. Les relais Ekiden structurent l’élite athlétique nippone. Réservées aux Changement de cap ! Néanmoins l’avenir nous dira s’il vient universitaires, ces courses incitent les de faire le bon choix ? grandes entreprises à débaucher les Il va quitter l'an prochain son modeste meilleurs talents et à entretenir emploi d'agent administratif pour L’être humain est ainsi fait qu’il veut grassement des équipes devenir professionnel. toujours plus… pensant que ce qui est professionnelles. Il a créé la surprise dans un sport acquis ne peut se perdre… c’est ainsi dominé par les Kenyans et les que l’on progresse dans un domaine (la Ethiopiens. performance) mais que l’on régresse Une belle histoire et une morale ! Les classements des compétitions parfois dans un autre (le plaisir, le internationales de fond sont sans bonheur). Cette belle histoire vraie, nous montre ambiguïté. Il sera intéressant de suivre son que la performance est souvent le fruit La supériorité des athlètes africains est évolution en vue des JO de Tokyo… il d’hommes et de femmes ayant un indéniable si l’on se réfère aux six grands ne va plus courir pour le plaisir mais va caractère et un parcours particulier. marathons mondiaux. rentrer dans une autre dynamique… Elle nous montre aussi que les vraies La domination vient principalement des spirale aspirante ou descendante ?? valeurs sont importantes dans la coureurs kenyans et éthiopiens. La gestion mentale de ce changement réalisation de la performance quand on Exemple : en 2012, les quarante-neuf va être déterminant pour la réussite de ne pratique pas un sport business ou meilleures performances mondiales ont sa nouvelle carrière. spectacle. été réalisées par des Kényans ou des On peut penser qu’un bon coach Éthiopiens. mental ne sera pas inutile !