Operacionalização Do Processo De Treino No Futebol Feminino”

Instituto Politécnico de Santarém Escola Superior de Desporto de Rio Maior “Operacionalização do Processo de Treino no Futebol Feminino” – Situações de Bola Parada no Meio Campo Ofensivo – Relatório de Estágio apresentado para a obtenção do grau de Mestre em Desporto com especialização em Treino Desportivo – Futebol Luciana Pimenta Garcia Orientador es Professor Doutor Nuno Loureiro Professor Especialista João Paulo Costa Rio Maior, 2016 Operacionalização do Processo de Treino no Futebol Feminino 2016 Não vos aconselho o trabalho, mas a luta. Não vos aconselho a paz, mas a vitória! Seja o vosso trabalho uma luta! Seja a vossa paz uma vitória! Friedrich Nietzsche Mestrado em Desporto – Especialização em Treino Desportivo – Futebol 2 Relatório Final de Estágio | Luciana Garcia Operacionalização do Processo de Treino no Futebol Feminino 2016 Agradecimentos Como nunca estive sozinha nesta caminhada, agradeço… Aos meus pais, que sempre foram a minha maior força, os meus grandes exemplos e impulsionadores, por tudo o que fizeram e fazem por mim todos os dias das suas vidas, por nunca me deixarem desistir, e também à minha tia Belinha. Aos meus orientadores, Professor João Paulo Costa e Professor Nuno Loureiro, pelo profissionalismo, disponibilidade e incentivo para a realização deste trabalho, bem como todos os seus conhecimentos que me foram transmitindo ao longo dos tempos. A todos os meus treinadores enquanto jogadora, pois contribuíram muito para o que sou hoje e para o conhecimento que tenho do jogo desta modalidade. Às entidades acolhedoras que proporcionaram que o estágio e estudo realizado fossem possíveis. Federação Portuguesa de Futebol, à Diretora do Futebol Feminino Dr.ª Mónica Jorge e equipa técnica da Seleção Nacional Feminina Sub19 nas pessoas Professora Susana Cova e Professor José Paisana; Associação de Futebol de Leiria, ao Coordenador Técnico e colega, Paulo Ribeiro; GDC A-Dos-Francos, ao Professor Paulo Sousa. À minha grande amiga Catarina Lopes… Agradeço-te por estares sempre presente, por me teres dado força quando desistir era o caminho mais fácil, por me fazeres acreditar que estando um passo dado só tinha que seguir caminho até ao final, pelas conversas, partilhas, opiniões, ajudas, por me incentivares constantemente, por acreditares mais em mim do que eu própria, por vezes. Obrigado! E contigo partilho o seguinte…“Quero ensinar-te tudo o que aprendi, mas quero oferecer-to sem nada te cobrar, porque farás com essa aprendizagem algo diferente do que fiz eu. E sei que, de alguma forma, encontrarás maneira de me dizer o que fizeste diferente e porquê.” (Richard Bach) Por último, agradeço a todos os que não mencionei mas que, de certa forma, contribuíram para a realização deste trabalho, serei eternamente grata. O caminho faz-se caminhando… Mestrado em Desporto – Especialização em Treino Desportivo – Futebol 3 Relatório Final de Estágio | Luciana Garcia Operacionalização do Processo de Treino no Futebol Feminino 2016 Índice Geral Agradecimentos ................................................................................................................ 3 Índice de Figuras ............................................................................................................... 7 Índice de Tabelas............................................................................................................... 8 Lista de Abreviaturas ......................................................................................................10 Resumo ............................................................................................................................13 Abstract ...........................................................................................................................14 CAPÍTULO I – Introdução Geral .......................................................................................15 1. Introdução ........................................................................................................16 2. Evolução do Futebol Feminino em Portugal ....................................................17 CAPÍTULO II – O Estágio em Três Contextos ..................................................................20 1. Enquadramento do Relatório ..........................................................................21 2. Contexto de Clube: Grupo Desportivo e Cultural de A-Dos-Francos ..............22 2.1. Objetivos/Funções a Desempenhar ..................................................22 2.2. Caraterização do Clube .....................................................................23 2.2.1. Caraterização da Equipa Técnica e Plantel ............................................ 25 2.3. Objetivos da Época Desportiva ........................................................25 2.3.1. Campeonato Nacional .......................................................................... 25 2.3.2. Taça de Portugal .................................................................................. 26 2.4. Estruturação da Época Desportiva ....................................................26 2.5. Análise da Pré-Época .........................................................................27 2.5.1. Processo de Treino ............................................................................... 27 2.5.2. Processo Competitivo .......................................................................... 27 2.5.3. Balanço Final ........................................................................................ 28 2.6. Análise da 1ª Fase .............................................................................28 2.6.1. Processo de Treino ............................................................................... 28 2.6.2. Processo Competitivo .......................................................................... 31 2.6.3. Balanço Final ........................................................................................ 33 2.7. Análise da 2ª Fase – Manutenção/Descidas .....................................34 2.7.1. Processo de Treino ............................................................................... 34 2.7.2. Processo Competitivo .......................................................................... 36 Mestrado em Desporto – Especialização em Treino Desportivo – Futebol 4 Relatório Final de Estágio | Luciana Garcia Operacionalização do Processo de Treino no Futebol Feminino 2016 2.7.3. Balanço Final ........................................................................................ 37 2.8. Análise do Percurso na Competição – Taça de Portugal ..................37 2.9. Reflexão Final ....................................................................................39 3. Seleção Distrital Feminina Sub16 da Associação de Futebol de Leiria ........ 42 3.1. Objetivos/Funções a Desempenhar ..................................................43 3.2. Caraterização da Equipa ...................................................................43 3.3. Objetivos da Seleção Distrital ...........................................................44 3.4. Planeamento das Unidades de Treino ............................................. 44 3.5. Recursos Materiais ............................................................................46 3.6. Intervenção Técnica-Pedagógica nas Unidades de Treino ...............46 3.7. Calendarização dos Jogos do Torneio Interassociações ...................48 3.8. Estatística Quantitativa Global da Equipa no Torneio Interassociações ..............................................................................................................49 3.9. Intervenção Técnica-Pedagógica em Competição ............................50 3.10. Reflexão Final ..................................................................................50 4. Seleção Nacional Feminina Sub19 ............................................................. 53 4.1. Objetivos/Funções a Desempenhar ..................................................53 4.2. Análise do 1ºEstágio de Preparação .................................................53 4.2.1. Convocatória ........................................................................................ 54 4.2.2. Microciclo de Treino ............................................................................ 54 4.2.3. Balanço Final ........................................................................................ 56 4.3. Análise do 2º Estágio de Preparação ................................................57 4.3.1. Convocatória ........................................................................................ 58 4.3.2. Microciclo de Treino ............................................................................ 58 4.3.3. Balanço Final ........................................................................................ 60 4.4. Ganhos Adquiridos com a Observação .............................................62 CAPÍTULO III – Estudo no Âmbito da Investigação Científica ........................................63 1. Enquadramento do Estudo ........................................................................ 64 1.1. Introdução .........................................................................................64 1.2. Enquadramento Teórico ...................................................................65 1.2.1. Conceitos e Fundamentos .................................................................... 66 1.2.2. Estudos de Aplicação já Realizados ...................................................... 69 Mestrado

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