Håndbok 2010 / 2011

Norges Håndballforbund Region Øst Håndbok 2010 / 2011

Treningsleir2 håndball - Danmark

Nedenfor finner du en liste over 12 destinasjoner i Danmark som er klare til å ta i mot dere på treningsleir. Alle disse stedene har mange års erfaring med håndballgrupper og vil gjøre sitt ytterste for å legge forholdene til rette for dere. Vi tilbyr dere en totalpakke som inkluderer følgende: · Båtreise Norge-Danmark t/r · Opphold på bosted · Helpensjon på bosted, dvs. 3 daglige måltider · Sportslig opplegg · Transport fergehavn-bosted t/r (dersom dere ikke ordner dette selv) Vi foreslår følgende destinasjoner:

• Nørresundby Idrætscenter • Hirtshals Idrætscenter • Løkken Idrætscenter • Danhostel HobroVandrerhjem • Sæby Fritidscenter • Farsø Sport & Academy • Danhostel RoslevVandrerhjem • Tannisbugthallen,Bindslev • Aalbæk Idrætscenter • Aalestrup Idrætscenter • Skagen Sportcenter • Danhostel SkagenVandrerhjem

Ta kontakt med oss for en uforpliktende håndballprat. Kai Heier Tlf. 69847100 [email protected] Lars-Erik Berge Tlf. 69847100 lar [email protected]

Sportslig utbytte

Foto:TerjeAnthonsen

God mat tilpasset sportsgrupper

Sosialt utbytte

Spesialist på gruppe- og idrettsreiser Indre Østfold Reisebyrå AS, Jernbanegata 2, 1850 Mysen, tlf. 69 84 71 00 - fax 69 89 28 07 E-mail: [email protected], www.ior.no LARVIK - LILLEHAMMER 17. august Offisiell billettsalgsstart 15. – 16. okt. Head of Delegation seminar i Danmark og Norge 7. desember EURO 2010 starter

Spilledager: 07.12 07.12 08.12 08.12 10.12 10.12 12.12 14.12 16.12 Billettpriser innledende runde: LARVIK LILLEHAMMER

Billettpriser hovedrunde: INNHOLD SIDE

Velkommen til ny håndballsesong i NHF Region Øst...... 5

Administrasjonen...... 6 Regionstyret og utvalgsledere...... 8

Klubboversikt med kontaktpersoner, tlf, adresse og e.post...... 9

Veibeskrivelse - anlegg m/ adresse og tlf...... 16

Dommerkontakter med tlf og e.post...... 52 Dommeroversikt Hvilke dommere kan dømme hva!...... 56 Ring 1-5...... 58 Ring 6-12...... 63

Dommerutdanning...... 105

Observatøroversikt...... 107

Observatørutdanning...... 110

Autoriserte tidtakere i region øst...... 111

Arrangementmal...... 121

Kamprapport / veiledning på innmelding av resultater på tlf...... 123

Kampreglement...... 125

Sesongreglement...... 128

Hyundai Cup...... 141

Østlandserien 14...... 143

Østlandserien 18...... 146 5

Ny håndballsesong - velkommen skal du være!

Håndball oppleves som en svært spennende idrett, både av de som står midt oppi det til daglig og blant folk flest. En stor undersøkelse rangerer oss som den mest spennende lagidretten i Norge!

Vår idrett er kompetansebasert, og skal vi lykkes som trenere, dommere, ledere osv må vi ha høy kompetanse. Håndballen har lang erfaring i å være gode på kompetansebygging. Mye på grunn av dette har vi tusenvis av glade unger i vår idrett, og derfor er lille Norge en stor internasjonal håndballnasjon.

En ny håndballsesong nærmer seg. Mer enn 20.000 kamper vil gi oss alle, enten vi er utøvere, trenere, publikum eller administratorer nye og spennende opplevelser. Gode opplevelser får vi også på treninger, på ulike tiltak for kompetansebygging og på alle andre av håndballens møteplasser.

En av våre verdier er respekt, en annen er fair play! Gjennom disse to begrepene ønsker regionen å appellere til alle i håndballfamilien om å sikre at også våre 800 dommere får mange gode opplevelser i hallene våre! Dommere tar som alle oss andre både gode og dårlig avgjørelser, men når sesongen er over er det avgjørende for deres videre engasjement at de sitter igjen med stor overvekt av positive opplevelser. Det er det du og jeg som skal gi dem. Vi skal som trenere og publikum være engasjerte, men det skal vi vise gjennom en av våre andre verdier, begeistring for eget lag, ikke gjennom å bråke med motstandere og dommere!

Region Øst er stolte over sine mange gode dommere, mange av dem gjør seg gjeldende langt utenfor både regionale og nasjonale grenser. Slik vil vi det skal fortsette å være!

Bak alle kampene våre står et stort arrangørkorps. Ullern IF ble på regionstinget hedret med betegnelsen ”Årets arrangør”. Dette til tross for at hallen deres har vært under ombygging i hele sesongen. Det betyr vel at det er de små enkle ting som gjør at alle gjester, spillere, trenere, dommere og publikum får en fin opplevelse.

Hva skal du som arrangør bli bedre på i år? Sett deg noen små mål; hva med en ekstra hyggelig gest overfor alle gjestende lag og dommere, og hva med et mer variert og sunt kosthold i kafeteriaen?

I denne håndboka finner du kontaktinformasjon til ansatte og styrende organer, alle klubber og alle dommere. Du finner reglement og bestemmelser og forhåpentlig også annen nyttig informasjon.

God sesong til dere alle!!

Jan Thormodsæter Styreleder

(m) 48 11 51 40 (m) 91 59 58 48 (m) 93 08 40 83 (m) 41 52 49

(a) (a) (a) 66 94 16 62 (a) 66 94 16 57 66 94 16 52 66 94 16 51 (a) 66 94 16 50 (a) 66 94 16 53 (a) http://www.handball.no/p1.asp?site=3 Strømsv. 80, 2010 STRØMMEN Strømsv. 80, 2010 STRØMMEN, Idrettens Hus Strømsv. nhf.ron@handball.no :

66 94 16 54 [email protected] [email protected] [email protected] Besøksadresse : Postadresse E-post : Karin Hansen Aarønes Marianne Nina Dønnum Arne Storstrøm Erik Bakke E-post: Kristin Storløpa Epost: Jan Remo Prytz Epost: Internett : E-post: [email protected] E-post: [email protected] E-post: [email protected] E-post: [email protected]

NHF REGION ØST NHF Region Øst : 66 94 16 53 Telefon Kontortid : 08:00 - 15:45 (15.05.-14.09. 15:00 Ansatte: Daglig leder Seksjonsleder Spill/trening Seksjonsleder Organisasjon Seksjonsleder Mar/Info/Arr Organisasjon Organisasjon Organisasjon 7

(a) (a) (a) 66 94 16 58 66 94 16 65 66 94 16 59 (a) 66 94 16 64 (a) 66 94 16 55 (a) 66 94 16 63 (a) 66 94 16 56 (a) 66 94 16 60

[email protected] [email protected] [email protected] E-post: [email protected] Nathalie Nilsen E-post: Kjetil Moberget E-post: Espen Modahl Odd Egil Lien Westgaard Anfinsen Aina Fokstuen Tom Anders Eriksrud Bergan Igor Koprivica E-post: E-post: [email protected] E-post: [email protected] E-post: [email protected] E-post: [email protected] Organisasjon Organisasjon Spill og trening Spill og trening Spill og trening Spill og trening Spill og trening Spill og trening 8 (m) (m) (m) (m) (m) (m) (m) (m) (m) 91 10 84 24 41 92 20 75 90 56 53 43 93 08 45 75 46 83 56 55 47 23 16 05 90 52 50 45 41 69 85 16 91 60 62 79 (p) (p) (p) (p) (p) (p)

64 94 34 46 69 89 47 24 63 81 03 55 22 69 08 98 69 31 14 21 37 27 42 00

[email protected] [email protected] [email protected] Jan Thormodsæter Anne Berit Lund Haube Odd Granerud Øivind Brevik Sundrehagen Jørn Sølve Mona Pedersen Liane Kjell Håvard Nicolaisen Tonje E-post: E-post: E-post: E-post: [email protected] Kari Vanebo E-post: [email protected] E-post: [email protected] E-post: [email protected] E-post: [email protected] E-post: [email protected]

Regionsstyret: Leder Nestleder Styremedlem Styremedlem Styremedlem Styremedlem Ungdomsrepr. Styremedlem 1. varamedlem 2. varamedlem 9

Klubbenes

kontaktpersoner

Klubbutvikling

– tilbud til klubbstyret.

Region øst har klubbguider som kommer på besøk til deres klubb. Sammen ser vi på problemer eller utfordringer dere har.

Ta kontakt, så ser vi hva vi kan få til sammen!

Anders E. Bergan

Klubbutvikler NHF Region Øst [email protected]

Tlf: 66 94 16 56 10 11 12 13 14

ball.no

l.no risurf.no

Epost [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] vivilhil@f [email protected] [email protected] orje@ronhandbal [email protected] ostsiden@ronhand [email protected] [email protected] [email protected]

Tlf 95065323 (Tone 41352251 J.) R. 90528891 99277799 90019276 22161225 22103335 (P) 69811585 99022682 90059908 92816667 22645455 98615710

SLO

Poststed KLAVESTADHAUGEN JESSHEIM O ÅS SPERREBOTN OSLO VESTBY OSLO SANDVIKA VOLLEN OSLO ØRJE OSLO SELLEBAKK HOSLE OSLO ÅS

Postadresse Rokkeveien 148 P.B. 300 25, Postboks Lilleaker 1206 Postboks 5 Augerødbakken P.B.Veitvet 15, P.B. 46 P.B.Stovner 18, Emma Hjortsvei 50 Håkavikvn. 49 6563 Postboks Etterstad 11 Rådyrstien 8 Erika gate Nissens 160 Postboks 64c Elgefaret A 14 Rødbergvn. P.B 167

Kontaktperson Ivar Fredh Marianne HåndballV/ Smith ErikLars Thømt Håndball Vålerenga Stein Fredriksen Erik Guro Simensen Dyrdahl Ilved Eilen Joa Harald Dahl Hanne Guldbranzen Krogh C/o Magnhild

Norge vet Sportsklubb - Klubbnavn HK Tveter Håndballgruppa Ull/Kisa IL Ullern IF Håndballgruppa for MiljøUniversitetet og IL Biovitenskaps IL Vansjø/Svinndal Veit HK Vestby Vestli Håndballgruppa IL IL VIVIL Vollen Håndballgruppa UL Håndball Vålerenga Ørje IL Håndballgruppa IL Østerdølenes Østfold Kretslag Øst Fredrikstad IL Østsiden Håndballgruppa IL Øvrevoll Hosle Årvoll IL Håndballgruppa Ås Håndball 15

Gjensidige Håndballskole

-Gjensidige støtter elite og bredde innen håndballen.

Gjensidige har vært håndballjentenes og norsk håndballs aktive støttespiller gjennom mer enn 15 år, og det er svært gledelig at det er nettopp Gjensidige som er med og støtter håndballskoler over hele landet. 2008 var første året og fra alle ca 50 skolene som ble gjennomført ble det rapporter om glade og fornøyde deltagere. Gjensidige dekker utviklings- og markedsførings- kostnader, trenerstøtte til arrangørklubbene og en utstyrspakke til deltagerne.

Dette er Gjensidige Håndballskole Håndballklubber i hele Norge arrangerer Gjensidige Håndballskole i skolens ferie (høst og vinter). Gjensidige Håndballskole har tilbud til alle barn mellom 6 og 13 år. 47 skoler ble gjennomført i vinterferien 2010.

Neste runde med Gjensidige Håndballskole er planlagt til høstferien 2010.

Regionene sender ut informasjon i god tid, slik at klubber som ønsker å være arrangør får tid på seg til å søke og planlegge for en herlig aktivitet tilpasset 3 eller 5 dager.

Frist for klubber som ønsker å være arrangør til å søke er 1. juni. Søknad sendes til egen region. 16

Veibeskrivelse - Anlegg m/ adresse og tlf. - Hallen ligger bak skolen. Asker sentrum. Hallen Ligger i Risenga Idrettspark, ca. 2 km fra Asker Ishall. ligger i samme bygg som Kartlink er veiledende – Se Borgen Skole og idrettsplass. Fra Kløfta, Kartlink er veiledende mot Borgen på Gamle mot Kongsvinger og ta av til venstre kjør RV2 Kongsvingervn. Kjør ca 500 meter til du kommer Borgen skole på ved Alfhallen ligger da bak Borgen skole. ( parkering side. venstre skolen) ta til høyre opp Ammerud T-bane, krysset ved Kjør over så Ammerudhellinga. Ta og følg denne til den krysser Lilloseterveien kjør opp til toppen av bakken og så venstre. til venstre, Asker. fra E 18 til Fra Oslo: Kjør av hovedavgjøring Ta så i rundkjøring og kjør rett frem neste rundkjøring. til venstre Ta ca 50 meter etter siste rundkjøring. til venstre VEI B ESKRIVELSE

Askerhallen 59.8257, 10.43638 Bragesvei 2 Bragesvei Asker 1387 Tlf: 66 78 75 57 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Alf-hallen Apalløkka Idrettshall 12 Tjernv. 0957 Oslo Tlf. 22 16 73 79 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.95953, 10.86418 Skole Asker Videregående 12 Fredtunveien Asker 1386 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Anlegg Borgen ”Snekkerstuvegen” 2040 KLØFTA 59.83159, 10.43746 17

Ta av fra Oslogata mot Storgata og ta så til venstre opp Kirkegata. av fra Oslogata mot Storgata og ta så til venstre Ta å se hallen fra veien. Det er vanskelig Aurskog sentrum. Ligger i Ligger i idrettsparken i og ved siden av sykhuset i Askim. ved siden av sykhuset i Ligger i idrettsparken og Fra Oslo: E6 gjennom Nordbytunellen (tunnelen etter Tusenfryd) Fra Oslo: E6 gjennom Nordbytunellen (tunnelen etter 23) I avkjøring etter tunnelen til Drøbak/Drammen (veinr. rundkjøringen før Oslofjordtunnelen følg skiltene til Fagerstrand. Etter å ha kommet til Fagerstrand, 2. avkjøring høyre opp Fra Østfold: E6 til avkjøring Drøbak/Drammen Skogåsveien. 23). I rundkjøringen før Oslofjordtunnelen følg skiltene til (veinr. Fagerstrand. Etter å ha kommet til Fagerstrand, 2. avkjøring høyre opp Skogåsveien 282 mot etter Drammen riksvei Avkjøring Fra Drammen til skiltene følg Oslofjordtunnelen Etter Drøbak. og Oslofjordtunnelen Fagerstrand. Etter å ha kommet til Fagerstrand, 2. avkjøring høyre opp Skogåsveien

Aurskoghallen Aurskog 1930 Tlf: 63 86 22 10 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.92613, 11.46453 Bakkeløkka Flerbrukshall 26 Skogåsveien 1454 FAGERSTAND GPS info UTM32 – EU89 desimal: 1830 ASKIM 1830 Tlf: 69 81 91 00 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.58742, 11.15592 Kirkegata 5 Askimhallen 59.73712, 10.60243 18 171 til skilting Frogner / Sørumsand, kjør Rv. Fra E6 kjør av ved Glomma Sørumsand. Etter å ha passert Bingsfoss brua som går over ligger det en Esso- stasjon på høyre side. Rett etter bensinstasjonen høyre tar enn av til høyre og opp Bingsfoss Ungdomsskole. På side av Skolen ligger Bingsfosshallen. Bingsfosshallen deler parkeringsplass med skolen. Fra Lørenskog / Lillestrøm kjøre man på Rv 172 mot Fetsund Fetsundbrua ( Glomma ) tar en av Bjørkelangen. Etter å ha kjørt over etter broa og følger skilting til Sørumsand. Kjør gjennom til venstre rett før Esso-stasjonen som Sørumsand sentrum og ta av til venstre side av veien ligger på venstre Ligger ved Bjørkelangen videregående skole. Ligger ved fra Ryen, i Oslo på Bjørndal. Følg E6 sørover Hallen ligger sør-øst avkjøring til fra Kolbotn/Langhus. Kjør av ved eller nordover 155). Følg skilting til Bjørndal. Kjør inn venstre Bjørndal (riksvei til Avkjøring og følg denne ca. 200 meter opp bakken. på Slimeveien, første parkeringsplass og gå opp ved Bjørnholthallen til høyre. Parker lang trapp. å kjøre Ring 2 og ta av til universitetet Enklest å komme til hallen ved i Oslo ( Skiltet ) og ta av til Problemveien. Følg Blindernveien hånd. parkeringsplassen som man får på venstre Ligger ovenfor på Blindern. Ligger på universitetsområdet

59.98721, 11.24937 Bjørkelangen Sportshall Lysakerveien 1940 Bjørkelangen Tlf: 63 85 64 65 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Problemveien 13 Problemveien 0314 Oslo Tlf: 22 85 50 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Bjørnholthallen 17 Slimeveien 1277 OSLO GPS info UTM32 – EU89 desimal: Blindernhallen Bingsfosshallen 59.88313, 11.55993 59.83543, 10.83434 59.94087, 10.72210 Vendom Vendom 1920 Sørumsand Tlf. 63 82 48 35 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 19 Ring 3 fra Ryen første avkjøring til høyre, Sandstuvn. Følg Ring 3 fra Ryen i lyskrysset Ekebergvn mot Ekebergfeltet, ta til venstre veien på og følg Ekebergvn til neste lyskryss ta inn venstre skolen vgs. Hallen ligger ved Holtvet Hallen ligger mellom Bøler Fra E6: Følg skilting til Bøler. Ta av vei.) senter og Ulsrud vgs. (lett synlig fra General Ruges i første til venstre Statoil stasjonen. Ta mot Bøler senter ved ned mot Bøler skole. til venstre kryss og høyre i neste. Ta Ligger på Kråkerøy utenfor Fredrikstad. Fra Oslo mot Fredrikstad - Råde, ellers følg skilter fra E-6 mot Fredrikstad. Kjør Rv-108 ta av ved ta av til høyre etter 3 km mot Rød Kråkerøybrua mot Hvaler, over vei til høyre - hallen ligger og skilt til Stadion. Etter 700 m, ta av liten bak Kråkerøy Ungdomsskole. 110 mellom Sarpsborg og Fredrikstad. Ligger langs riksvei til høyre etter bare Esso og ta første vei ved av fra Sarpsborgveien Ta da ser du hallen rett frem. 15 meter,

Blomsterøyhallen 59.19180, 10.92112 Borgehallen 48 C Gamle Kirkeveien 1654 Sellebakk Tlf: 69 34 73 11 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.23063, 11.00179 Bækkelagshallen 126 Ekebergv. 1178 Oslo Tlf. 22 29 79 25 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.88455, 10.78643 Bøler Idrettshall 4 Utmarkveien 0620 OSLO GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.88375, 10.84928 Enhuusveien 44 Enhuusveien 1679 Kråkerøy Tlf: 69 34 05 12 GPS info:UTM32 – EU89 desimal: 20 Parkering: Avgiftsbelagt Europark Avgiftsbelagt Parkering: Kjør E18 mot Drammen, ta av mot Hønefoss gjennom tunnel. Ta av Kjør E18 mot Drammen, ta av Hønefoss gjennom tunnel. Ta forbi Statoil bensinstasjon. til høyre mot Sandvika og så venstre til Texaco i rundkjøring og følg Slependveien Kjør til venstre ved Bjørnegård skole. bensinstasjon, hallen ligger rett frem 22 til Rakkestad, ta så av mot Halden - Fra Mysen - følg riksvei samme veinummer. Askim. Følg så Fra Oslo - ta av til Rakkestad når du kommer 22. 124 til Rakkestad og ta av mot Halden - riksvei riksvei 111 til Rakkestad og ta av mot Halden på Fra Sarpsborg - kjør riksvei 22. riksvei (Ring 3), avkjørsel Gaustad, ta til høyre. Hallen Store Ringvei Via gressbanen. ligger ved gjennom ta til Mysen, og følg veien Fra Rakkestad: Kjør til et T-kryss en rundkjøring, da ser du hallen på høyre side ganske snart.- -Fra Momarken, til høyre mot Mysen følg veien Oslo: ta av E18 ved side.--Fra gjennom en rundkjøring og straks ser du hallen på venstre i lyskrysset mot Mysen, og følg Momarken, rett over Enebakk: Ved side. gjennom en rundkjøring og straks ser du hallen på venstre veien

Nedre Åsvei 35 Åsvei Nedre 1341 Slependen Tlf: 67 12 01 10 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Combihallen 59.88728, 10.49656 Degerneshallen 8 Idrettsveien 1892 Degernes Tlf. 69 22 44 25 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.35641, 11.42325 Domus Atlhetica 4 Trimveien 0372 Oslo Tlf.22 59 69 50 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.94625, 10.72346 Eidsberghallen 59.55381, 11.33374 Smedgaten 19 1850 Mysen Tlf: 69 89 17 57 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 21 eien ligger rett ved Eidsvoll vidregående skole. Fra E6 tar du av Rv 181, ved Eidsvoll ligger rett Følg og Nord-Odal, rett i sørenden av Eidsvolltunellen. mot Eidsvoll Vorma. Kjør rett frem i elven rv 181 rett frem helt til du kjører over første rundkjøring og ta av til høyre etter ca 200m. Følg v mot høyre og over den brua du da akkurat har kjørt under.Følg veien veien den brua du da akkurat har kjørt under.Følg mot høyre og over ved deretter av første til høyre Ta Hydro/Texaco. ved mot venstre skole, og første til venstre forbi Vilberg oppover, Shell. Følg veien Vilberg på toppen av bakken. Etter dette holder du til høyre, forbi ligger da rett frem. ungdomskole og Eidsvollhallen Eidsvollhallen ligger rett nord for Eidsvoll sentrum, Sundet. Hallen ligger rett nord for Eidsvoll Eidsvollhallen Idrettens Hus, på Ekebergsletta Ligger ved

Jon Sørensensvei 2080 Eidsvoll Tlf: 63 96 48 51 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Ekeberghallen 101 Ekebergv. 1178 Oslo Tlf. 22 57 97 20 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Eidsvollhallen 60.33613, 11.26099 59.89160, 10.77737 22 av Fra Oslo: Følg E6 mot Gardermoen og ta av Lillestrøm. Ta splittes (første avkjøring etter at første avkjøring etter at motorveien man passerer lokalene til Bring). Kjør høyre i rundkjøringen rett etter avkjørselen og høyre igjen i den neste rundkjøringen slik at du kjører ”tilbake igjen mot Oslo”. I den tredje rundkjøringen tar du til Kroghs vei). der Staples har sine lokaler (Per inn den veien venstre videre til du kommer en høyresving – midt i Følg denne veien Hallen ligger da inn Karolinerveien. denne svingen tar du til venstre fotballbanen. hånd ved på venstre av mot Grorud (avkjørselen mot Oslo. Ta Fra Lillestrøm: Strømsveien venstre i første rett etter man passerer lokalene til Coca Cola). Kjør den andre rundkjøringen og ta til høyre i rundkjøring, rett over venstre inn tredje rundkjøringen. I den fjerde rundkjøringen tar du til Følg denne Kroghs vei). der Staples har sine lokaler (Per den veien videre til du kommer en høyresving – midt i denne svingen veien Hallen ligger da på venstre inn Karolinerveien. tar du til venstre fotballbanen. hånd ved til 3. vei av mot Kjelsås. Ta til Storokrysset. Ta Kjør Store Ringvei Kjør ca 1,5 km. Følg skilt til Engebråten skole (Kapellveien). venstre

Ellingsrud Idrettshall 5 Karolinerveien 1065 Oslo GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.93328, 10.92595 Engebråtenhallen 120 Kapellv. 0493 Oslo Tlf: 22 23 93 53 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.95961, 10.77563 23 E6 sørfra eller Nordfra, følg skilting mot Lillestrøm. I 22 mot Fetsund og Bjørkelangen. Lillestrøm tar du riksvei sletta og Tuen Mellom Lillestrøm og Fetsund kjører man over tar du av til venstre stiger oppover i enden på den, før veien mot Hovin og Nerdrum. Umiddelbart etter du har tatt av og følge skal du svinge til høyre under RV22 til venstre RV22 over toglinja veien rett frem Fortsett Nerdrum Nerdrumveien. og fortsett på andre siden langs toglinja i ca. 500-600 meter. Fet hallen og fortsett 700-800 meter, til høyre inn Øyaveien Ta side. Fra Oslo sentrum bruker du kommer da på din venstre ca. 35 minutter til Fet-hallen - fra Lillestrøm bruker du 15 minutter Fra E-6 mot Trondheim, ta av ved Karihaugen, Strømsveien mot Karihaugen, Strømsveien ta av ved Fra E-6 mot Trondheim, over første til venstre Lillestrøm, ta av mot Sentralsykehuset. Ta side, broen. Hallen ligger på venstre innkjøring Fjellsrud Skole på motsatt side av Lørenskoghallen. deretter av Rv 120 mot Rælingen. av Rv 159 mot Strømmen. Ta Ta Fortsett Rv 120 til Flateby - ligger ca. 2 km. syd for

Øyaveien 15 Øyaveien 1900 Fetsund Tlf: 63 88 03 95 GPS info UTM32 – EU89 desimal: GPS info UTM32 – EU89 desimal: Fethallen 59.91665, 11.12917 Fjellhammerhallen 83 Marcus Thranes vei 1472 Fjellhamar Tlf: 67 97 07 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.93594, 10.97743 Flatebyhallen 8 – 10 Strandaveien 1912 Flateby 59.82326, 11.16705 24

Ligger langs E6, mellom Skedsmo og Kløfta. av E6 til Frogner - følg skilt høyre Ta Fra E6, ta av mot Drøbak. Kjør ned sentrum med golfbanen av til høyre 100 m side. Ta på venstre på høyre side. Forbi 7-eleven fotballbanen lenger ned i bakken. Kjør 200 m til. Hallen ligger ved Seiersten Skole ved Fra E6 følg skilt mot Drøbakk, Drammen, Nesoddtangen. 23 og kjør 0,7 km. Sving høyre, kjør 0,4 km, sving så inn på Riksveg venstre i 23 kjør 4,4 km, ta så til Hold høyre og fortsett på Riksveg (152), kjør rundkjøringa tredje avkjøring og kjør inn på Holtbråtveien 0,3 km hånd like før en kommer til Furuset Furuset Forum ligger på venstre Senter

Trondheimsveien 350 Trondheimsveien 2016 Frogner GPS info UTM32 – EU89 desimal: Søren Bullsvei 4 Søren Bullsvei Furuset Senter. 1051 Oslo Tlf. 22 90 93 00 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Frognerhallen 60.02546, 11.09959 Frognhallen 2 Belsjøveien 1440 Drøbak Tlf: 64 93 12 17 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.66876, 10.63495 Frogn VGS 51 Holtbråtveien 1440 DRØBAK GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.69214, 10.66133 Furuset Forum 59.94028, 10.89641 25

Ta av fra Mosseveien og følg Engelsvikveien 8 – 10 km. Ta av fra 8 – 10 km. Ta og følg Engelsvikveien av fra Mosseveien Ta så første til venstre. til Lervikveien, Engelsvikveien Fra E6 mot Trondheim ta av mot Høybråten / Furuset. Kjør rett frem i Fra E6 mot Trondheim mot av til venstre Ta ca 300 meter. rundkjøringen, Karihaugveien Furuset Senter og parker ved Furuset Senter – kjør inn Søren Bulls vei . Hallen ligger med inngang bak og P-vakter - Parkeringsavgift senteret. Følg gangstien til høyre for og av Rv 110 - mellom Moss/Fredrikstad og følg skilt mot Vikane Ta siden mot Manstad. Ås sentrum Ås. Kjør gjennom 152 mot Følg E 18 og deretter riksvei venstre Aud Max ( som ligger på Aud Max. Etter å ha passert og forbi hånd i første rundkjøring. Hallen ligger på venstre side) ta til venstre Alternativ rute er E-6 mot Moss. Ta bakken. ca 100m videre oppover Ås og Norges Landbruks-høyskole. Fortsett av der det står skiltet til i 1.e rundkjøring). Høyre 3:e rundkjøring, Ås sentrum (venstre mot i Ås sentrum. Hallen ligger 100 m oppover før man kommer til bakken 120 mot Kjør E6 til Skedsmokorset, sving av og følg riksvei Ask i Gjerdrum svinger du Nannestad i ca. 12 km. Når du kommer til ved neste venstre Shell stasjonen. Hold fortsatt til ved av til venstre ved skiltet til Gjerdrum venstre og sving av til kryss etter 100 meter, totalt ca. 150 meter etter Shell stasjonen. Idrettpark etter 50 meter,

Søren Bullsvei 75 Søren Bullsvei Furuset Senter 1051 Oslo Tlf 22 30 05 55 GPS info UTM32 – EU89 desimal: GG-Hallen 6 Herumveien Ås 1430 Tlf. 64 94 76 42 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Furusethallen 59.93977, 10.89993 Gaustadhallen 9 Lervikveien 1625 Manstad Tlf: 69 33 01 99 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.26601, 10.77178 59.66397, 10.77440 Gjerdrum Idrettspark Ask 2022 Gjerdrum GPS info UTM32 – EU89 desimal: 60.07219, 11.03113 26 Ligger rett ved siden av Nadderud videregående skole. Ta av fra ved siden av Nadderud videregående skole. Ligger rett for Bekkestuatunnelen, i første rundkjøring vest Bærumsveien ved bensinstasjonen. venstre inn deretter til 21 Hurrød Skole – Granliveien Ligger ved Fra Oslo: er det av E6 mot Fredrikstad i Råde. Når dere nærmer byen Ta Deretter ca å kjøre til høyre i den første rundkjøringen som kommer. side. 200 meter og hallen ligger på venste Fra Halden: Kjør gjennom Fredrikstad mot Oslo, passer broen på Ørebekk og kjør rett igjennom første rundkjøring. I neste rundkjøring kjører dere til side. 200 meter og hallen ligger på venstre følger veien venstre, Ca. 7 min. fra Kolbotn sentrum. Kjør E18 mot Göteborg, ta av gjennom en tunnel og ta til høyre i Kolbotn. Følg Mastemyrveien første rundkjøring. Kjør så gjennom neste rundkjøring og til høyre ca. 4-5 km til rundkjøring v/ i tredje rundkjøring. Følg Skiveien ca. 500 meter.Hallen følg denne veien til venstre Senter.Ta Greverud skole ligger på høyre side bak Greverud 151 mot Son. Ta krysset, følg riksvei av i Sonsveien Fra E6: Ta i rundkjøringen etter 1,3 km. Grevlingen skole og til venstre kultursenter ligger på toppen av bakken etter ca 200m.

Gjønnerjordet 36 1357 Bekkestua GPS info UTM32 – EU89 desimal: 1555 Son Tlf. 64 98 55 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Gjønneshallen 59.9161, 10.57216 Gressvikhallen Granliveien 1621 Gressvik GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.2252, 10.90181 Greverudhallen 202 Skiveien 1415 Oppegård Tlf. 66 99 20 85 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.76804, 10.80866 Grevlingen Flerbrukshall 55 Sonsveien 59.51768, 10.70078 27 Haslumbanen. Ligger mellom Bekkestua og Haslum ved Kjør av E6 (nord for Sarpsborg) ved Hotel Quality ? Badeland og velg Hotel Quality ? Badeland og velg Kjør av E6 (nord for Sarpsborg) ved Tune ILs fotballbane og før rv 114, kjør ca 1 km og ta til høyre etter Grålum skole, - der er hallen! fra Sinsen, forbi Bjertneshallen og 4 - Trondheimsveien Riksvei tettstedene Rotnes, Strøm og Åneby til Hakadal ungdomsskole på Løvstad. skole og idrettsanlegg på øst-siden av riksveien Hallen ligger ved Skianlegg) 400m etter ( omtrent på høyde med Varingskollen skianlegget på høyre side. Hakadal ungdomskole og idrettsbane ( liten avkjørsel ) Ligger ved klister er tillatt. NB! Kun vannbasert 110 og Når du følger E6 kommer til Råde svinger så av RV kjører mot Fredrikstad. Kjør gjennom Råde sentrum og i ca 10 min 116 og skilt mot Engelsviken Saltnes. Kjør til du kommer RV og i ca 5 min til du kommer et skilt der det står Hankø - Vikane og parker på 117. Kjør i ca 5 min til du kommer ned vannet RV Husk å betale på parkeringsautomat. parkeringsplassen på Vikane. til Hankø på 3 minutter. Fergen går kontinuerlig og bringer deg over

Grålumhallen 59.0576314, 11.0576314 Hakadalshallen 7 Sloraveien 1482 Nittedal GPS info UTM32 – EU89 desimal: 60.11174, 10.85017 Hankø Idrettshall Hankø Hotell Comwell 1621 Gressvik Tlf. 69 38 28 50 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.20920, 10.77661 Haslumhallen 36 Gjønnesveien 1344 Haslum Tlf: 67 12 36 43 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.9161, 10.57216 Grålumveien 203 Grålumveien 1712 Grålum GPS info UTM32 – EU89 desimal: 28 Fra E6 - kjør til Skedsmokorset og

Hallen ligger mellom skolene på venstre side. Gode Hallen ligger mellom skolene på venstre parkeringsmuligheter. følg Rv 120 mot Nannestad. Følg veien ca. 15 km til rundkjøring ved ca. 15 km til rundkjøring ved følg Rv 120 mot Nannestad. Følg veien Eltonåsen og ta så til høyre i denne følg skiltingen hallen. E6 mot Trondheim, ta av til Trosterud og kjør forbi ta av til Trosterud E6 mot Trondheim, venstre Ta til bomstasjonen, og rett frem i rundkjøringen. etter Esso. Følg Østre Aker vei og ta av mot Stovner. I rundkjøringen rett og ta av mot Stovner. Aker vei Følg Østre inn mot (veien kjører du inn Jorines vei Aker vei Østre ved Sving Aker vei). siden av Østre rekkehusbebyggelsen som ligger ved videre inn Følg Smiuvegen i første kryss – inn Smiuvegen. til venstre under brua og ut på andre siden. Inngangen til hallen er rett fram parkeringsplassen. ved Følg Rv 167 mot Heggedal, ved Asker. E18 mot Drammen, ta av ved Ungdomskole. Hovedgården skole - ligger ved Hovedgården skole, bak Shell bensinstasjon Bærum Verk Ligger ved Holter stadion, Nannestad. Ved

Smiuveien 257 Smiuveien 0982 Oslo GPS info UTM32 – EU89 desimal: Haugenstua Idrettshall Tvetenveien 181 Tvetenveien 0673 Oslo Tlf. 22 32 49 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Haugerudhallen 59.92271, 10.85895 59.95484, 10.92426 Heggedalshallen Heggedalsbakken 9 59.78494, 10.43733 Helsethallen 25 Skollerudveien Bærums Verk Tlf: 67 56 08 77 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.94291, 10.50969 HIF-hallen Holter Tlf: 63 99 56 51 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 60.14478, 11.03714 1389 Heggedal Tlf: 66 79 88 56 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 29 eien Ta av E6 mot Halden – kjør rett frem ta Mysen gjennom en Ta rundkjøring – hallen ligger på høyre side av veien. under E18 mot ta til venstre Fra E18 – avkjøringen til Hvalstad, Holmensenteret og så til høyre mot Skeidar Møbler - ligger i fjellet bak Holmen Ishall. Kjør til Holmlia og følg toglinja forbi Rema 1000 Esso. Innkjøring til hallen er høyre rett etter busslommen krysset Holmliav Hosletoppen skole. Ligger ved etter industrifelt mot Hosle. fra Røa, ta av til venstre Kjør Griniveien så første til høyre, deretter ca. 500 m skolen. Ta P-plass på nedsiden av skolen ta av til til Persbråten, Kjør Sørkedalsveien til Hovseter deretter Landingsveien - Stasjonsveien, Gml.Hovsetervei senter. / Rosenholmveien

Hjortsberghallen 59.14135, 11.38269 Holmenhallen 26 Vogellund 1394 Nesbru Tlf: 66 77 68 70 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.85468, 10.48140 Holmliahallen 34 Holmlia Senterv. 1255 Oslo Tlf. 22 61 11 50 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.83327, 10.79056 59.94140, 10.58709 Hovseterhallen 74-76 Hovseterveien 0768 Oslo Tlf: 22 14 29 84 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.94954, 10.65525 Hoslehallen 40 Bjarne Schausv. 1362 Hosle Tlf: 67 14 23 31 GPS info UTM32 – EU89 desimal: B R A veien 67 veien A B R 1784 Halden Tlf: 69 17 50 58 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 30 Hallen ligger på baksiden av Høyenhallen skole - Manglerud. Høyenhallen fra parkeringsplassen. Følg gangstien til venstre Ring 3, ta av mot Manglerud. På E18 ved Lysaker, ta av mot Fornebu og Snarøya. Følg Snarøyveien Følg Snarøyveien ta av mot Fornebu og Snarøya. Lysaker, E18 ved På i rundkjøringen slik: Hold venstre mot Snarøya i ca 2,5 km utover ved IT Fornebu, Arena, deretter høyre i rundkjøringen Telenor ved Fornebu Golf Center). venstre i neste rundkjøring (ved deretter ta til Hundsund Grendesenter med Idrettshallen og Ungdomsskolen i rundkjøringen etter 0,3 km. ligger til venstre Gode parkeringsmuligheter i parkeringshus kjelleren på høyre side. 108 ). Kjør gjennom ( Rv. Følg skilting til Fredrikstad, deretter Hvaler og Spjærøy til Vesterøy 50,- ), over Stokkan ( kr. bomstasjonen ved mot Rød umiddelbart etter broen, følg av til venstre Ta Asmaløy. Asmaløy Skole. og skilting til Hvalerhallen Ligger i Idrettsparken Jessheim videregående skole. Ligger ved

Jessheimhallen 50 Ringveien 2050 Jessheim Tlf: 63 97 09 67 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Snarøyveien 81 Snarøyveien 1367 SNARØYA GPS info UTM32 – EU89 desimal: Hundsund Flerbrukshall 59.66661, 10.62173 Hvalerhallen Bernhardmyra 19 1680 Skjærhalden Tlf. 69 37 50 00 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.07113, 10.94417 Hølandshallen 59.79925, 11.45599 Høyenhallen 15 Traktorveien 0678 Oslo Tlf: 22 14 29 84 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.89989, 10.81238 60.14654, 11.16598 Løken i Høland GPS info UTM32 – EU89 desimal: 31

Hallen ligger på nedsiden av Jordal Idrettsanlegg, ved siden av Hallen ligger på nedsiden av Jordal Idrettsanlegg, Amfi. Enkleste måten å kjøre dit er ungdomshallen og Jordal E6, ta av og kjøre mot ring 1. Innkjøring første til høyre etter man har før bommen venstre i Strømsveien tatt til fra E6 (sørover): Veibeskrivelse Qualtiy hotel, sving høyre i første rundkjøring. av ved Ta Hallen ligger på Ekebergfeltet mellom Brannfjell skole og Ekeberg Idrettshall. Hallen ligger i tilknytning til Kjelsås skole. litt Dårlig med terrasseblokker. bortgjemt i en dump bak nye må parkere i boligområdet alternativt på parkeringsmuligheter, Kjelsås stasjons område ( tog stasjonen ). Fra Ring 3 er det merket mot Kjelsås. på denne og fortsett fremover E6 fra Oslo - ta til høyre inn på RV159 og ta tredje avkjøring RV159 Sving så til høyre inn på vei veien. Deretter tredje avkjøring og fortsett inn på fortsett på Solheimveien. og du ser Kjenn slole / av til høyre på Hasselveien Ta Kjennveien. hallen. Sving så til høyre i andre rundkjøring (Bjørnstadveien) og sving Sving så til høyre i andre rundkjøring (Bjørnstadveien) høyre inn på Sandtangen. Følg alleèn ned til Kalnes videregående skole og Kalneshallen.

Jordalgata 12 0657 Oslo Tlf. 22 67 82 63 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Jordalhallen 59.90917, 10.78189 Kalneshallen Sandtangen 85 1712 Grålum GPS info UTM32 – EU89 desimal 59.31462, 11.04689 59.88854, 10.78193 Kjelsåshallen 3 Asbjørnsensv. 0494 Oslo Tlf.22 22 96 90 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.96689, 10.78737 Kjennhallen 22 Mailandveien 1470 LØRENSKOG GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.92963, 10.958708 KFUM-hallen 109 Ekebergveien 1178 Oslo GPS info UTM32 – EU89 desimal: 32 Ring 3, ta av mot Sognsvann ved Ullevål Stadion. Kjør ca 1 km, til Ullevål ved Ring 3, ta av mot Sognsvann etter side av veien i rundkjøring og hallen ligger på venstre venstre ved Nordberg og Kringsjå før idrettshøgskolen. Ligger ca 200 meter. skole Fra E6 - følg skiltene til Mortensrud Senter. Hallen ligger under Fra E6 - følg skiltene til Mortensrud Senter. kjøpesenteret, gode parkeringsmuligheter på Senter Syd. Inngangen til hallen ligger i plan med T-banestasjonen. ungdomsskole Vesong Ligger ved Fredrikstad brua og Kongsten festning i Hallen ligger ved Fredrikstadbrua, ta av mot Fra aentrum over Gamlebyen. til venstre. kjør inn 2. vei Gamlebyen,

Lofsrudveien 6 Lofsrudveien Senter Syd 1281 Oslo Tlf. 22 61 28 70 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Sognsveien 210 Sognsveien 0860 Oslo Tlf: 22 23 41 94 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Klemetsrudhallen 59.84828, 10.82919 Kløftahallen Gamlevegen 2040 Kløfta Tlf: 63 98 26 71 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 60.07036, 11.12843 Kongstenhallen 12 Torsnesveien 1630 Gamle Fredrikstad Tlf: 69 32 13 70 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.20021, 11.01127 Kringsjåhallen 59.96267, 10.73139 33 ed Fra E 18 Oslo / Askim ved avkjøringen til Kråkstad, Askim ved Fra E 18 Oslo / Askim sving - fra inn på Kråkstadvegen Fra Oslo sving til venstre på Krokstadvegen til høyre inn på Kråkstadvgen, fortsett fremover og sving så til høyre deretter inn foran hallen. igger v 110 - mot Smart Club ( Råde )og følg så skilting - RV av E6 ved Ta - ca. Fredrikstad Stadion og følg skilt til Veum av ved Fredrikstad. Ta side. ligger på venstre 3 km og Kvernhushallen av mot Langhus og Siggerud. Følg Fra Oslo: Kjør E6 mot Moss. Ta og kjør inn på til høyre, Gamle Vevelstadvei, Ta til Vevelstad. veien parkeringsplass på høyre side og parker. til høyre før du krysser til Langhus. Ta Fra Ski: Kjør Langhusveien Følg denne til du paserer Langhus jernbanen, inn på Vevelstadveien. senter på venstre og kjør inn på Gamle Vevelstadvei, til venstre, side. Ta parkeringsplass på høyre side og parker. Kråkstad Skole

Kråkstadhallen 59.23566, 10.93332 59.23565, 10.93331 Langhushallen 30 Gamle Vevelstadvei 1405 Langhus Tlf: 64 86 66 20 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.3404, 10.89002 Kvernhushallen 1 Kvernhusveien 1615 Fredrikstad GPS info UTM32 – EU89 desimal: Kråkstadveien 134 Kråkstadveien 1408 Kråkstad GPS info UTM32 – EU89 desimal: 34

lyskryss mot Askerhallen. Hallen i lyskryss mot mot Heggedal.Kjør til venstre ligger på høyre hånd. Fra Oslo - E6 Kjør forbi Mosseporten (avkjøring til Moss) ta av neste avkjøring til høyre og kjør ca er skiltet Larkollen. Ta Avkjøringen (ca. 3 km.) i denne og til høyre 700 meter til første rundkjøring. Sving venstre i ca 8 km til en Esso st.). Følg denne veien i neste rundkjøring (ved langs et jorde og kjør innover av her til venstre Støtvig Hotell. Ta side. Larkollhallen ligger (ca. 700 meter) til en fotballbane på venstre inntil fotballbanen. Fra Svinesund - E6 venstre Ta til flyplass (skiltet Larkollen). av avkjøringen til Rygge Ta til st.). Ta (Hydro Texaco E6 og ned til første veikryss og kjør over Kiwi). Etter ca. 200 her og kjør ca 1 km ta til høyre (ved venstre til du kommer i rundkjøring og følg denne veien meter ta til venstre ca. 8 her og følg denne veien til venstre til en Kirke og kirkegård. Ta langs et jorde (ca. til høyre og kjør innover km til Støtvig Hotell. Ta side. Larkollhallen ligger 700 meter) til en fotballbane på venstre inntil fotballbanen i Kjør til venstre Asker. Kjør E18 mot Drammen, ta av rundkjøringen, gjennom ett lyskryss og kjør til høyre i rundkjøringen

Larkollhallen 59.33333, 10.67194 Leikvollhallen 2 Bragesvei Asker 1371 Tlf: 66 90 37 11 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.82492, 10.44448 Støtvigveien 62 Støtvigveien 1560 Larkollen Tlf. 95 05 41 07 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 35 Ligger ved E6 på Dal. Ligger ved av til høyre mot Nittedal kirke. Hallen ligger Rv 4 mot Gjøvik. Ta Li ungdomsskole før brua. NB! Kun ved på høyre side av veien klister tillatt. vannbasert 4), ta av til Linderud, (RV Kjør Trondheimsveien Hallen til Statsråds Mathisensvei. over Følg Erik Mogensønsvei ved Linderud skole – T-banestasjonen ligger på høyre hånd etter i skolegården. Parkeringsmuligheter nedenfor Linderud senter. når man kjøre opp bakken til skolen. Hallen ligger Til venstre høyre. Spillerinngang på forsiden, døren med handikaprampe. Publikumsinngang på baksiden av byggingen. Helsethallen (ved Skiltet til Lommedalen fra rundkjøring ved Finastasjonen)

Letohallen 60.25041, 11.18079 Lihallen A 68 Birkelundveien 1481 Hagan Tlf: 67 05 91 77 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 60.00748, 10.92526 Linderudhallen 25 - 27 Statsråd Mathisensvei 0584 Oslo Tlf. 22 65 18 24 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.94097, 10.83603 Lommedalshallen Skolegata 30 1350 Lommedalen Tlf: 67 56 01 05 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.96074, 10.47318 2080 Eidsvoll 2080 Eidsvoll Tlf: 63 95 91 00 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 36 Kjør E6 mot Hamar, ta av ved Karihaugen - riksvei 159 mot Karihaugen - riksvei ta av ved Kjør E6 mot Hamar, Lillestrøm, gjennom Rælingstunnelen. Kjør til høyre i første rundkjøring umiddelbart etter Rælingstunnelen. Følg riksvei Fjerdingby ( ca. til rundkjøring ved 120, Nedre Rælingsvei 3,7 km ), ta til høyre i denne rundkjøring og kjør ca 1 side. Marikollhallen på venstre Ligger ved Akershus Sentralsykehus, på samme område som Ligger ved Skole. Lørenskog Videregående mot Karihaugen. Strømsveien ta av ved E-6 mot Trondheim, av mot sentral sykhuset, skilt til Lørenskog VG skole. Lillestrøm. Ta ved E6 i Ørje sentrum. Hallen ligger rett Ytre Enebakk Mjærvannet, Ligger ved E-6 mot Klemetsrud (Forbrenningsanlegget). mot Ytre Enebakk ca 15 kilometer til Tangen av Enebakkveien Ta ved mot Lillestrøm. Etter ca. 150 meter ligger bru, ta så til venstre Mjær u.skole.

Sykehusveien 13 Sykehusveien 1474 Nordbyhagen Tlf: 67 56 04 82 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Lørenskoghallen 59.93129, 10.98193 Marikollen Flerbrukshall 59.92355, 11.06354 Marker Idrettshall 1870 Ørje Tlf: 69 81 11 85 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.47836, 11.65992 31 Mjærhallen Lillestrømveien 1914 Ytre Enebakk Tlf. 64 92 44 46 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.72504, 11.06112 Tangerudveien 1 Tangerudveien 2008 Fjerdingby GPS info UTM32 – EU89 desimal: 37 Ta av E6 mot Moss - hallen ligger i Nesparken - på venstre side av av E6 mot Moss - hallen ligger i Nesparken på venstre Ta inn mot Moss sentrum. veien Nadderud gymn., bak stadion. Ligger ved mot 35 til Piperudkrysset, ta av venstre Fra Gardermoen følg RV inn Nannestad, i neste rundkjøring v/ Granåsgården ta av til venstre Nannestadhallen er neste bygg etter Nannestad på Smedstuvegen, 35 til Piperudkrysset ta av skole. Fra Hønefoss følg RV Videregående til høyre mot Nannestad, i neste rundkjøring v/ Granåsgården ta av Nannestadhallen er neste bygg etter inn på Smedstuvegen, til venstre skole. Kartlink er veiledende. Nannestad Videregående

Mossehallen 59.43692, 10.67516 Nadderudhallen 12 Haukeveien 1357 Bekkestua Tlf: 67 53 82 60 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.92143, 10.58436 Nannestadhallen 6 Smedstuveien 2030 Nannestad Tlf: 66 10 50 00 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 60.21852, 11.01755 Næsset og Myra 1 C 1532 Moss Tlf: 69 25 60 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 38

Kjør E6 nordover. Ved Kløfta, kjør inn på RV2 mot Kløfta, kjør inn på Ved Kjør E6 nordover. til høyre Ta ca 20 km til Vormsund. Følg veien Kongsvinger. Esso-stasjonen. Følg veien Årnes i rundkjøringa ved mot Årnes. I første rundkjøring ca 5-6 km til du kommer (rett før jernbanebrua), kjører man rett gjennom og under jernbanebrua. Fortsett rett frem og forbi Statoil. I neste mot Skarnes, for så å kjøre rett rundkjøring, ta til venstre gjennom neste rundkjøring, fortsatt merket mot Skarnes. Følg høyre mot Nes VGS og i ca 500 meter og ta til første vei veien Neshallen. Ta av E6 ved Kløfta mot Kongsvinger. Kjør til du har passert Kløfta mot Kongsvinger. av E6 ved Ta Nybakkkrysset, grensa til Nes kommune og kommer første til og Neskollen. Ta av til høyre mot Hvam NESKOLLEN. Ta høyre igjen etter 200m., inn på feltet. Du har nå kjøpesenter og skole på høyre hånd og her ligger hallen Nesodden videregående skole. Ligger ved Fra Mosseveien, følg skilter til Nesoddtangen. Fra Mosseveien, 156. Fra Nesset er det ca 20 km på Riksvei Etter Berger stadion og skole kommer du til skilt for Nesodden VGS Nesoddhallen som ligger ved

Neshallen 60.12424, 11.48122 Neskollenhallen 19 Melkeveien Årnes 2150 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 60.12513, 11.33915 Nesoddenhallen 12 vei Kjartan Veldes 1450 Nesoddtangen Tlf: 66 91 31 71 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.83957, 10.67788 Kjuushagen 50 Årnes 2150 Tlf: 63 90 14 95 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 39

Ta av fra Europaveien eller Mosseveien til Nordstrand. Følg eller Mosseveien av fra Europaveien Ta og hallen kommer på venstre til Oberst Rodes vei, Nordstrandsveien og Vangen side. Innkjøring både fra Oberst Rodes vei Askim og kjør mot Nordby ved Fra E6 / E18 - ta av mot E-18 og broen. Kjør opp bakken og ta så til høyre, skiltet Leonardo da Vinci vei til ved veien til 40-sone og skilt mot Nordby og idrettshall. Følg høyre. Skiltet sier Nordbyhallen Ammerud. Følg til 12. Kjør Trondheimsveien Tjernveien opp og ta til venstre forbi T-banestasjonen Ammerudveien til venstre. deler seg.. Ta Ammerudhellinga. Følg denne til veien Hallen ligger i enden av skoleplassen Ligger like før Husebyleiren mot Røa. Hallen Kjør Ring 3 mot Smestad, ta av Sørkedalsveien Makrellbekken stasjon, bak Gamle Njårdhallen. ligger ved

Nye Apalløkkahallen 12 Tjernveien 0957 Oslo Tlf: 22 16 73 79 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Nordbyhallen 10 Marie Kirkerudsvei 1407 Vinterbro Tlf: 64 94 52 30 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.72636, 10.76360 Nordstrandhallen 3 Vangen 1163 Oslo Tlf. 22 28 48 42 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.86380, 10.80768 59.95934, 10.86431 Nye Njårdhallen 106 Sørkedalsv. 0378 Oslo Tlf. 22 50 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.96136, 10.67146 40 E6 Nord. Ta av første skilt til Haugerud, ta så til venstre i av første skilt til Haugerud, ta så venstre E6 Nord. Ta rundkjøringen. Skrått til høyre i neste rundkjøring. Gjennom til andre lyskryss (du står nå på en bro bomstasjonen og følg veien i lyskrysset. Første Senteret på høyre side). Til venstre og ser Tveita veien og du ser venstre. Følg lyskryss til høyre og deretter første Følg E18 gjennom Oslo og Arena på høyre side. E18 Sørvest. Oppsal Tveita. Etter tunnelen følg skilting til gjennom Vålerengatunnelen. Senteret ta til høyre. Første lyskryss høyre og lyskrysset Tveita Ved Arena på veien og du ser Oppsal venstre. Følg vei til deretter første retning og følg E6 nordover Tusenfryd av ved Ta høyre side. E6 Sør. så av første til høyre Ta første skilt til Bøler. av ved Gardermoen. Ta første lyskryss. Neste lyskryss til gjennom bomringen. Rett over veien rett frem ca. 3 min. venstre i neste lyskryss. Følg høyre, deretter og inn til venstre Skole. Første vei side kommer Trasop venstre På Arena på høyre side. så ser du Oppsal neste til venstre, til Skole. Følg Sørkedalsveien Videregående Persbråten Ligger ved og rett før Gardeleiren finner du hallen på høyre side. Persbråten Hallen er en del av Prinsdal idrettsanlegg og ligger i nærheten Fra Oslo sentrum; Kjør Prinsdal / Hauketo Skole Veibeskrivelse. avkjøring mot Hauketo/Holmlia. Følg Ljabruveien E18 Mosseveien, Fra E6 nord: til Hauketo og ta høyre inn i Nedre Prinsdalsvei. 155 følg E6 mot Klemetsrud (Moss), avkjøring Holmlia RV Fra E18 øst; i Nedre Prinsdalsvei. ) Følg denne over (Ljabruveien 155 Nordstrand. Kjør til første lyskryss og følg E18 til avkjøring RV 155 Fra E6 øst; avkjøring RV ta til høyre inn i Nedre Prinsdalsvei. i Nedre Prindalsvei skiltet ”Holmlia”. Følg denne over Ljabruveien er det skiltet til ”Prinsdal idrettsanlegg” , inn Fra Nedre Prinsdalsvei, som går rett opp til Øvre Prinsdalsvei. Høydalsveien

Vetlandsveien 45 Vetlandsveien 0671 Oslo Tlf: 22 76 12 70 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Oppsal Arena 59.90606, 10.84687 Persbråtenhallen 148 Sørkedalsveien 0754 OSLO GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.94388, 10.65863 Prinsdalhallen 62 Øvre Prinsdalsvei 1263 Oslo Tlf: 99 48 63 26 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.83418, 10.81406 41 Fra Mysen - følg riksvei 22 til Rakkestad, ta så av ved Harlem 22 til Rakkestad, ta så av ved Fra Mysen - følg riksvei Rakkestad ligger ved - til høyre. ca 500 m ned veien, Transport Ungdomsskole Fra Oslo - ta av til Rakkestad når du kommer 124 til Rakkestad - kjør gjennom sentrum, Askim. Følg så riksvei Rakkestad opp mot Skatun sykehjem, ligger ved ta til venstre 111 til Rakkestad, Ungdomsskole Fra Sarpsborg - kjør riksvei ved Harlem fortsett igennom Bergenhuskrysset -mot Mysen, ta så av Rakkestad ligger ved ca 500 m ned veien, - til venstre. Transport Ungdomsskole av Rv 21( merket Halden ) og kjør denne Kjør E6 mot Gøteborg. Ta av mot Høyskolen i Østfold avd Lærerutdanning. Hallen 4.3km. Ta August VDG skole ved Christian ses fra dette krysset. Hallen ligger og Høyskolen i Østfold avd for lærerutdanning. Den ligger ca 3 km fra Halden sentrum i retning Svinesund 109 mellom Sarpsborg og Fredrikstad. Ligger langs riksvei følg den rett frem til hallen. 109, til Hatteveien, av fra rv. Ta deretter til Grorud, følg Romsåsveien Kjør Trondheimsveien Iversens Sverre i ligger vei.HAllen Iversens Sverre til Ravnkollbakken 37. vei

Rakkestadhallen 59.42542, 11.35020 Remmenhallen Remmen 1783 Halden Tlf: 69 17 47 48 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.12942, 11.35269 Rolvsøyhallen 59.26769, 10.99131 Romsåshallen 37 Iversensvei Sverre 0972 Oslo Tlf: 22 10 54 93 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.97071, 10.90016 Hatteveien 47 Hatteveien 1662 Rolvsøy Tlf: 69 33 28 50 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Skoleveien 12 Skoleveien 1890 Rakkestad GPS info UTM32 – EU89 desimal: 42 Kommer du sørfra tar du av motorveien ved avkjøring på ved Kommer du sørfra tar av motorveien vei Dal, følg skilt til Råholt. Etter avkjøringen skal du første Du kommer til til høyre og denne følger du ca. 5 kilometer. ”Råholt sentrum”, kjør rett frem i den en rundkjøring ved første rundkjøringen. Etter 150 meter kommer du til en ny Samfunnshuset – her svinger du opp til rundkjøring ved til høyre, skilt mot Råholthallen og Lidl. så første veg venstre, Ta av E6 ved avkjøring til Rygge Flystasjon - følg skilt mot Larkollen avkjøring til Rygge av E6 ved Ta og Idrettsparken nr 2 Avkjøring Sandvika mot Hønefoss. E18 mot Drammen, ta av ved Ta deretter av til høyre etter Hamangt. Rett gjennom 3 rundkjøringer. med skilting til hallen. 110 til Råde sentrum, avkjøringen mot Råde, følg rv. av E6 ved Ta bensinstasjon ). avkjøring til Rådehallen er skiltet ( like ved

Leirdueveien 73 Leirdueveien 1349 Rykkinn Tlf: 67150032 / 67130031 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Ryggehallen 59.38066, 10.74474 Rykkinnhallen 59.92991, 10.47680 Rådehallen Idrettsparken 1640 Råde Tlf: 69 28 44 11 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.35808, 10.83911 Råholthallen Tærundveien 2070 RÅHOLT GPS info UTM32 – EU89 desimal: 60.28428, 11.16943 1580 Rygge Tlf: 69 26 05 84 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 43

og sving inn til høyre ved Siggerud Skole, Idrettsplass og Klubbhus. og sving inn til høyre ved Ta og mot Ryen. adkomst fra Østfold - Kjør E6 forbi Tusenfryd Ved før Kolbotn) av andre avkjøringen til Ski og Siggerud. (Avkjøringen skilter som viser til Siggerud. Kjør Siggerud ved Sving til venstre Siggerud skole, Idrettsplass og klubbhus. sentrum. Hallen ligger ved Strømsveien mot Strømmen. Ta av mot Blystadlia (1km). Ligger på mot Strømmen. Ta Strømsveien Sandbekken skole på Løvenstad. ved ved side av veien venstre til høyre mot sentrum. Ta av fra E6 før broa og følg Torsbekkveien Ta noen i krysset mellom Korsgata og Dronningens gate. Følg veien hundre meter før hallen kommer til syne på høyre hånd, ligger ved kjøpesenter. Storbyen veiledende. Ligger i Idrettsparken Sørumsand - karthenvisningen er så inn til I rundkjøringen på Sørumsand kjører du inn i Skriverveien, i Parkveien. og videre inn til venstre inn i Vestbyveien venstre adkomst fra Oslo – Kjør E6 til Skullerud og ta av mot Siggerud Ved og Klemetsrud. bensinstasjon. Følg Følg skiltene mot Siggerud. Sving til høyre ved ankomst Siggerud kjør forbi skiltene til Siggerud sentrum. Ved Fortsett 200 meter Siggerud Helsestasjon( gul bygning langs veien)

Dronningensgate 53

Gamle Siggerudvei 4 Gamle Siggerudvei Idrettsveien 16 Idrettsveien Sandbekkhallen 59.93341, 11.03137 Sarpsborghallen 1723 Sarpsborg Tlf: 69 12 38 80 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.27993, 11.1034 SIF-hallen 1920 Sørumsand Tlf: 63 82 78 10 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.98379, 11.23109 Siggerudhallen SIGGERUD Tlf: 67 86 75 90 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.78960, 10.88769 Blystadvegen 12 Blystadvegen 2006 Løvenstad Tlf: 63 83 07 90 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 44 og ta av mot Ski. Kjør til Ski sentrum. Kjør til Tusenfrydparken Samme rundkjøring som er innkjøring til Ski Storsenter ta Kjør ca 350 meter og ta av til vei Kjeppestadveien. motsatt ved Ski Ishall, og Parker Autoco ( Ford ). etter Follo venstre hallen ligger rett bak Ishallen. og ta av mot Ski. Kjør til Ski sentrum. Kjør til Tusenfrydparken Samme rundkjøring som er innkjøring til Ski Storsenter ta Kjør ca 350 meter og ta av til vei Kjeppestadveien. motsatt ved Ski Ishall, og Parker Autoco ( Ford ). etter Follo venstre hallen ligger rett bak Ishallen. Ligger ved Åråsen Stadion – ikke samme innkjøring Ligger ved Askim – følg skilter til Skiptvet. av E6 i Ta

Leiraveien 2 Leiraveien 2000 Lillestrøm Tlf: 66 93 80 00 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Idrettsveien 35 B Idrettsveien 1400 Ski Tlf: 64 87 16 83 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Skedsmohallen 59.96187, 11.06943 Ski Alliansehall 35 B Idrettsveien 1400 Ski GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.71795, 10.85166 Skihallen 59.71795, 10.85166 Skiptvethallen 59.47899, 11.16301 Storveien 30 B Storveien 1816 Skiptvet Tlf: 69 80 81 45 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 45 Ta av fra E6 etter Sandesundbroa og kjør til Hafslundsgate, følg den Ta Noen hundre meter lengre frem til 2.rundkjøring ta av mot Iseveien. Noen hundre meter til, så fremme tar vi av til høyre, Rådhusveien. hånd. ser vi hallen på venstre ta av til Smestad, venstre vestover, Fra øst/nord kjør ringveien så til høyre i første lyskryss i Smestadkrysset ned Sørkedalsveien, og venstre etter 200 m (Monolitveien), deretter til (Skøyenveien), Skole (til høyre etter 100 m). inn på parkeringsplassen til Skøyen ligger da på baksiden av skolen. Skøyenhallen Sjølyst Fra sør/øst kjør E18 gjennom Festningstunnellen, ta av ved (etter gamle messehallen), rett gjennom rundkjøringen, under i rundkjøringen opp Stasjon, til venstre Skøyen togbroen ved veien forbi Smestaddammen (ca. hele Følg Hoffsveien Hoffsveien. nesten helt til Følg Monolitveien 1 km.), så til høyre i Monolitveien. Frognerparken, men til høyre inn på parkeringsplassen Skøyen ligger da på baksiden av skolen. Skole. Skøyenhallen til eller Holmenkollveien Griniveien kjør ringveien, Fra vest mot sentrum 400m , så til Smestadkrysset, følg Sørkedalsveien venstre etter 200 deretter til høyre i første lyskryss (Skøyenveien), Skole (til og inn på parkeringsplassen til Skøyen m (Monolitveien), ligger da på baksiden av skolen. høyre etter 100 m). Skøyenhallen

Rådhusveien 13 Rådhusveien 1743 Klavestadhaugen Tlf: 69 16 30 53 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Skjeberghallen 59.26566, 11.17018 Skøyenhallen 6 Monolittveien 0375 Oslo Tlf. 22 51 24 75 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.92904, 10.69029 46

ta av ved Karihaugen mot Lillestrøm. Ta av mot Skårer, og av mot Skårer, Karihaugen mot Lillestrøm. Ta Fra E6 ta av ved i første rundkjøring. Rett fram neste rundkjøring, så til venstre ta til til høyre i 3. rundkjøring (Skåresletta). Kjør Løkenåsveien, og følg skilt til Skårerhallen i Nordlifaret - ligger fjellet venstre tilknytning til Løkenåsen skole Rett og ta av til Stovner. Ring 3, ta av til Rv 163 v/Økern nordover fram i 1. rundkjøring, til høyre 2. rundkjøring og rett 3. rundkjøring. Hallen ligger på høyre side, etter Stovner vgs. og senter Fra E 18: Følg skilt til Kolbotn gjennom tunell og høyre. Etter Fra E 6: Følg skilt til Kolbotn inn Sønsterudveien. kirken til venstre inn Ta av fra Sønsterudveien forbi Sofiemyr inn i Sønsterudveien. side. opp bakken. Hallen ligger på venstre Holbergsvei, i Når du kommer øst fra ( Oslo ) kjør inn i Spydeberg, til venstre side. Fortsett du har G-sport på din venstre Myra krysset - der hvor Stasjongata til du får Spydeberg sparebank på din høyre nedover skiltet, inn til høyre ved side. Det står et skilt merket Fjellheim. Ta vest fra ( venstre. Hvis du kommer så har du hallen rett fram, til Askim ) tar du til høyre i Myra krysset, ellers samme beskrivelse.

Sofiemyrhallen 39 Holbergs vei 1412 Sofiemyr Tlf: 66 81 21 50 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Skårerhallen 59.9245, 10.96560 59.79669, 10.91349 Spydeberghallen Stasjonsgaten 35 1820 Spydeberg Tlf: 69 83 37 50 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.62026, 11.08124 Stovnerhallen Stovner senter 50 0985 Oslo Tlf: 22 10 33 35 GPS infoUTM32 – EU89 desimal: 59.96102, 10.92829 Nordlifaret 50 1473 Skårer Tlf: 67 92 97 39 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 47 Ta av E6 (mot Sarpsborg sentrum) og følg rv. 109 mot Fredrikstad, av E6 (mot Sarpsborg sentrum) og følg rv. Ta avkjøring er skiltet - ligger på høyre side av veien. av E6 mot Halden – kjør rett frem følg skilter så til Tistedalen. Ta ligger på Skjønhaug i nær tilknytning til Trøgstadhallen Stadion. Kommer du på E 18 fra Oslo ungdomsskolen og Trøgstad Ta til høyre Trøgstad ca 13km. mot Askim, følg deretter Rv.115 kjør til vei og ta deretter første kirke du kommer da ut på Rv.22 Trøgstad ved Kommer du fra Fetsund følg merket mot Trøgstadhallen. til venstre etter til venstre av første vei gjennom Skjønhaug sentrum. Ta Rv.22 Kommer du fra Mysen kirke , merket mot Trøgstadhallen. Trøgstad Når du har passert skiltet Skjønhaug ta mot Trøgstad. følg Rv.22 til høyre merket mot Trøgstadhallen. første vei i stor rundkjøring til venstre Fra E6 - ta av mot Skedsmokorset. Ta Statoil-stasjon. Ta til ny rundkjøring ved og følg Solbergveien i denne rundkjøringen. Kjør ca. 250 m. og ta til høyre, til venstre ca. 900m. ta til høyre, merket Følg denne veien merket Tærudhallen. Tærudhallen

Tindlundhallen 59.26811, 11.04597 Tistedalshallen 59.13257, 11.453 Trøgstadhallen Festningsåsen 5 1861 Trøgstad Tlf: 69 82 51 15 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.63185, 11.32226 Tærudhallen 85 Tærudalen 2020 Skedsmokorset Tlf: 63 87 93 38 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 60.01338, 11.01608 Stadionveien 10 Stadionveien 1791 Tistedalen Tlf: 69 19 18 33 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Myrstadveien 2 Myrstadveien 1718 Greåker Tlf: 69 14 06 26 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 48 og Aker vei Skiltet fra Østre Veitvetbanen. Ligger ved Trondheimsveien Ta av andre avkjøring som Ås. etter Fra E-6 sørover umiddelbart til høyre i rundkjøringen og Sør” Ta er skiltet “Vestby kirken skal passeres, 2 km. Første avkjøring ved følg denne veien og Risil. Hallen ta av andre avkjøring til høyre skiltet Vestbyhallen før skolene. ligger innerst i veien RV 165 - mot Slemmestad. av E-18 første avkjøring etter IKEA, Ta side venstre på Skole/Idrettsplass Arnestad tilknytning i ligger Hallen

Veitvethallen 59.94182, 10.85429 Vestbyhallen 65 Risilveien 1540 Vestby 59.59763, 10.70995 Idrettshall Vollen 49 Håkavikveien 1390 Vollen Tlf: 66 79 09 82 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 59.80222, 10.48980 Veitvetveien 29 Veitvetveien 0596 Oslo Tlf. 22 25 90 31 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Tlf: 64 95 15 25 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 49 Hallen ligger ved Kirkebygden Skole . Hvis du kommer fra Follo, Hallen ligger ved og følg (E18) - kjør noen kilometer forbi Ringvoll kjør Elvestad Etter krysset er det ca. 1 km til nytt til Våler. veikryss merking ved Hvis du kommer fra og avkjøring til venstre. skilt med Vålerhallen 120 fra Mosseporten senter i motsatt retning av E6 - Halden følg RV 115, dvs. RV 120/RV veien deler seg i 120 også etter at Moss. Følg RV vei til Etter ca. 7-8 minutters kjøring følger du kjør av mot venstre. Vålerhallen. Hvis Etter ca. 1 km er det skiltet til høyre merket Våler. avkjøring Son. Deretter kjører du kommer fra E6 - Oslo ta av ved Shell kjører du til venstre E6 i retning Shell-stasjonen. Ved du over 121 - Såner) Etter ca. 1 - 2 km tar du av til høyre (RV (merket Vestby). og deretter til høyre igjen slik at du passerer for Såner kirke T-kryss I i ca. 10 minutter. 121. Følg denne hovedveien - følg RV Våler og etter et par km til høyre mot mot Våler, kjører du til venstre Vålerhallen. etter en ny km ser du skilt til Følg skilt mot av mot Smestad (Ring 3) før Lysaker. Ta E18 vestfra: i første rundkjøring, til venstre Lilleaker i Granfostunnelen. Ta Kjør over i andre rundkjøring (Lilleakerveien). og til venstre videre ca 300 m. Lilleaker stasjon og følg veien trikkeskinnene ved Lilleaker skole. Etter ca 250 m, ved opp Lilleakerveien til venstre Ta ved Parkering til venstre. følg skilt til Øraker Skole inn liten stikkvei av mot Lilleaker ved skolen. Hallen ligger bak E18 østfra: Ta Kjør rett frem gjennom tre rundkjøringer. (Lilleakerveien). Lysaker videre Lilleaker stasjon og følg veien trikkeskinnene ved Kjør over Lilleaker skole. Etter ved opp Lilleakerveien til venstre ca 300 m. Ta til venstre. ca 250 m, følg skilt til Øraker Skole inn liten stikkvei skolen. Hallen ligger bak Ring 3 østfra: Ta ved Parkering av mot Lilleaker etter Radiumhospitalet. Kjør rett frem gjennom to Lilleaker skole. ved til høyre opp Lilleakerveien Ta rundkjøringer. venstre. til Etter ca 250 m, følg skilt til Øraker Skole inn liten stikkvei skolen. Hallen ligger bak ved Parkering

Vålerhallen 59.48981, 10.85821 59.92533, 10.63887 Ørakerhallen 60 Lilleakerveien 0284 Oslo Tlf. 22 52 05 51 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 1592 Våler Tlf: 69 28 91 00 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 50

Ved ankomst fra Oslo, kjør forbi Tusenfryd ankomst fra Oslo, kjør forbi Tusenfryd Åshallen på høyre side. Ved og gjennom Nordbytunellen. Fortsett forbi avkjøringen til Drøbak ÅS videregånde 152 mot ÅS. Kjør så RV Korsegården mot ta av ved Åshallen på høyre side. ca 100 mtr – av på Hogstvedtveien skole. Ta Ta av E6 til Hanaveien – mellom Moss og Rygge – og følg den bort til – mellom Moss og Rygge av E6 til Hanaveien Ta og ta til høyre. Ryggeveien 109 mellom Sarpsborg og Fredrikstad, ligger lett Ligger langs riksvei synlig inntil veien. 152 ÅS. Kjør RV Korsegården mot ankomst fra Østfold ta av ved Ved - ca. 100 mtr av på Hogstvedtveien Ås vidregående skole. Ta mot I den neste rundkjøringen er det skiltet til Øreåsen - hallen ligger veien. ved

Øreåsenhallen 59.41983, 10.69314 59.25163, 10.99318 59.66250, 10.79737 Åshallen Gamle Hogstvetvei 3 Gamle Hogstvetvei Ås 1431 Tlf: 64 94 18 09 GPS info UTM32 – EU89 desimal: Østfoldhallen 28 Dikeveien 1662 Rolvsøy GPS info UTM32 – EU89 desimal: Øreåsveien 9 Øreåsveien 1528 Moss Tlf: 69 26 82 30 GPS info UTM32 – EU89 desimal: 51

ALT INNEN KOPI- & DIGITALE TJENESTER ►Fargeprint A5/A4/A3 ►S/h printing/kopiering ►Hefteproduksjon (stift/fals)

Kontakt oss for mer informasjon og ved bestilling av våre tjenester: Tlf.: 67 90 11 14 E-post:[email protected] Web :www.servicecompagniet.no

ALT INNEN KOPI- & DIGITALE TJENESTER ►Laminering ►Stål- og plastspiral innbinding ►Limfres/rilling ►Adresseutkjøring ►Dokomentfletting Kontakt oss for mer informasjon og ved bestilling av våre tjenest:er Tlf.: 67 90 11 14 E-post:[email protected] Web :www.servicecompagniet.no 52

DOMMERKONTAKT 2010/2011

Dommer kontakt!

Vi har 4 dommermedarbeidere som hjelper nye og gamle dommerkontakter. Disse holder dommerkontakt samlinger og veileder dere om det skulle trengs. Vi har utarbeidet en dommerkontakt perm og her finner du dommerkontaktens 10 viktigste punkter..

Har du ikke denne ta kontakt med regionskontoret . 53 54

[email protected] [email protected] eli - [email protected] - - post -

E [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] t b k@j bv .no [email protected] [email protected] [email protected] tro [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] ine [email protected] [email protected] ann

Tlf A 67148690 22708041 22457960 97960942 91751397 64983040 69810023 47622494

Tlf P 22690898 67147321 67903972 22107745 63831590 64957591 63820702 69131652 69349760 69131652 69692424 69812154 93422387 64943181

Tlf M 46472786 93084575 93013008 93086250 90111393 91657960 99040216 92263427 97960942 41807374 97576975 97650949 91751397 97650949 99544959 40245324 90544302 91107699 90750324 47622494

Poststed OSLO OSLO OSLO EIKSMARKA FJELLHAMAR OSLO RÆLINGEN SKI SKIPTVET VESTBY SON SKJETTEN SØRUMSAND HAFSLUNDSØY GAMLE FREDRIKSTAD HAFSLUNDSØY BORGENHAUGEN OSLO DRØBAK OSLO ØRJE OSLO ÅS

Therese Chr ist in

- - Elise

- m Oscar m Fornavn Cathrine Haglund Henriette Øivind To Jan Kjell Frank Tore B. Monica Ann Juul Erling Trond Marianne Einar Jens Stine Einar Jens Steinar Dennis Bente Ine Karlsen Torgeir Janne Helen Ann

nsen

Etternavn Mikkelse Jevnesveen Brevik Bretteville Nordli Kristiansen Borghagen Kristiansen Berli Fjeld Thorsen Abrahamsen Stene Sime Myrrusten Simensen Svends Sjögren Fiskvik Høib y Moseby Lund Ulfski

Studentenes IK -

Klubbnavn Håndballgruppa IF Hauketo Oslo Håndball Raballder Jardar HåndballgruppaIL, SK Rommen Håndballgruppa IL Romsås HK Rælingen IL, Håndballgruppa Ski IF Slitu Håndballklubb Son Sørumsand IF Håndballgruppa IL Torsnes Tveter HK Håndballgruppa IF Ullern Håndball Vålerenga Ør j e IL Østerdølenes IL Håndballgruppa Håndball Ås 55

Husk

Cup-finalene Oslo Spektrum

30. desember 2010

Lagstilbud kommer - følg med på www.handball.no 56 DOMMEROVERSIKT Internasjonale Ring 1-5 / Ring 6-12 (se tabellene på de neste sidene) FUNKSJON Ring 1 K/M 1. div - Elite Ring 3 og 4 K/M 2. div. Ring 4 og 5 K/M 3. div. Ring 6-8 K/M 4. div. Ring 7-9 K/M 5. div. Ring 7-9 K/M 6. div. Ring 7-9 J/G 33 Ring 5-8 J/G 18, nivå 1 Ring 6-8 J/G 18, nivå 2 Ring 6-8 J/G 17, nivå 1 Ring 7-8 J/G 17, nivå 2 Ring 6-9 J/G 16, nivå 1 Ring 6-9 J/G 16, nivå 2 Ring 10 J/G 13-14-15 Ring 10-11 G11-J/G12 Ring 11 J11 Ring 12 Dommere pr 1.09 ikke fylt 16 år - godkjent dommerkurs trinn 1 Barnekampledere Klubber med barnekampledere avtaler - dømmer klubbens egne kamper i 9 - 10 årsklassen.

Ved bytte av dommere, må dommere på samme nivå eller høyere benyttes.

57 Til Dommere i NHF region Øst

Velkommen til ny håndballsesong. Det gjennomføres 20.000 kamper og alle kamper fortjener gode dommere. Dommere fra Region øst får skryt fra håndball Norge for sine prestasjoner på og uten for banen. Vi har fremdeles for få dommere som kan dømme i klassene J/G 15 og eldre. Vi håper å få løftet flere dommere oppover i systemet ved å ha enda flere observasjoner. Ta kontakt med regionskontoret om du vil ha observasjon. Foran denne sesongen har det kommet nye regler, det er derfor viktig at du setter deg godt inn i disse før sesongen starter. Har du ikke vært på dommersamling, må du melde deg på en av regelkveldene som arrangeres. Trenere er også invitert til disse kveldene sammen med dommere for nettopp å kunne få samme gjennomgang av hvordan reglene skal tolkes. Utover i sesongen vil vi arrangere impuls samlinger for trenere og dommere. Temaene er progressiv bestrafning og linje problematikk. Disse arrangementene er ment for å skape felles forståelse for hva som er rett og galt eller bare vanskelige utfordringer.

Regionen har en oppfordring – Gjensidig respekt gir mulighet for utvikling av dommere, spillere, trenere og det vil gi publikum en hyggeligere hverdag i hall.

LYKKE TIL MED NY SESONG. 58

DOMMERE 2010/2011 Ring 3 - 5 59 60 61

lars

ȱ Epost

91791812

90976753

91533589

99265456

95984518

41566411

97434080

94252930

98681219

93084575

97529884

91807357

99742096

97960942

97018275

41908255

ȱȱ

Mobil

9600

91791812

69112957

22632965

66941658

91807357

92887995

97960942

97018275

ȱ arb

ȱȱ

Tlf

ȱ IL

Håndball

ȱ Moss

Håndball

ȱ IL

Håndball

Damer

ȱ Monolitten

Skiklubb

ȱ IL HK

Skjetten

Håndballklubb

Herulf

Håndball

Vestby

Asker

Tveter

Vålerenga

SSK

Follo

Rygge,

Vålerenga

Ȭȱ

Bygdøy

Raballder

ȱ Råde

Håndballgruppa

Oppegård

ȱ Son

ȱ Rolvsøy

ȱ Sarpsborg

ȱ Klubb

ØSTFOLD

VESTBY

ASKER

LIER

HAFSLUNDSØY

OSLO

ȱ MOSS

ÅNEBY

OSLO

HØLEN

OPPEGÅRD

VÅLER

SON

ȱ ROLVSØY

SELLEBAKK

Poststed

Ring

Juul

ȱ Erik

ȱ Terje

ȱ Roger

ȱ Joar

Mikkel

Steinar

Ȭ Lars

ȱ Bjarne

ȱ Vidar

ȱ Andre ȱ Stian

Bent

Erling

Knut

Elisabeth

ȱ Magnus

Joakim

Nathalie

Øivind

Ketil

Morten

Østerdahl,

Wittussen,

ȱ Tyrdal,

Svendsen,

Resare,

Olafsen,

Nilsen,

Monsøy,

ȱ Lodtz,

Fragaat,

ȱ Brevik,

ȱ Bredesen,

Berg,

Aasen,

Thorsen,

Syversen,

Stensrud, Dommer1 63

DOMMERE 2010/2011 Ring 6 - 11 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ Epost ȱ [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] ȱ 48150840 90097578 41650979 99499148 95424991 Mobil ȱȱ ȱȱ ȱȱ ȱȱ ȱ 48150840 arb ȱ ȱ Tlf ȱȱ ȱȱ ȱȱ ȱȱ ȱȱ ȱȱ ȱȱ ȱȱ ȱ IL ȱ IL ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ IL IF ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ Hosle IF ȱ ȱ IF ȱ ȱ Verk ȱ ȱ Monolitten ȱ ȱ ȱ IL ȱ IF IL, ȱ ȱ Håndball Klubb ȱ Øvrevoll Håndballgruppa ȱ Eidsvold Hauketo Håndballgruppa Ullern Håndballgruppa Jardar Håndballgruppa Borgen Høybråten/Stovner Håndball Bygdøy Ȭȱ Bærums ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ Poststed HOSLE ȱ BØN ȱ KRÅKERØY OSLO SLEPENDEN KLØFTA OSLO OSLO KOLSÅS ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ 11 11 11 11 11 11 11 11 11 Ring ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ M ȱ ȱ ȱ ȱ Nana ȱ Tone ȱ ȱ Marimarthe ȱ Morten Ingvild ȱ Henriette ȱ ȱ Kjersti ȱ Pernille Marius ȱ ȱ Dommer1 Wiberg, Wilsgård, Winter, ȱ Wolff, Øie, Østbye, Aamold, Aanderaa, Aas, 105

DOMMERUTDANNING

Alle som ønsker å bli dommer må gå barnekampleder før de tar trinn I (Dommer I) Etter å ha gått barnekampleder kurset blir kursdeltakerne satt opp til å dømme noen kamper, og finner dermed ut om dømming er noe for dem. Etter noen kamper kan de så melde seg på trinn I utdanningen.

Vi ønsker at flere dommere velger å ta både trinn II og trinn III. Har du dømt i 2 sesonger er det på tide å melde seg på trinn II.

Type utdanning Barnekampleder Dommer i klubb for spillere opp til 10 år Dommer I Sonedommer, ring 8-10 Dommer II Regionsdommer, ring 6-7 Dommer III Regionsdommer, ring 3-5 Dommer IV NHF dommer, ring 1-2 Dommer V NHF dommer, EHF - IHF 106

UTVIKLINGSGRUPPER FOR DOMMERE

Pål Haanestad

Stor

Pål Kirkerød Mona Enberget Mona Enberget Svein Olafsen 107

Observatører 2010/2011

OBSERVATØRER

Det settes fokus på veiledning selv om det heter observasjon. Det settes opp observasjon, for at du som dommer skal få tilbake melding på hva du er god på og hva du kan jobbe videre med for å bli enda bedre dommer. På alle temaserie- rundene har vi observasjoner hver gang, så skal du dømmer her kan du forvente å få veiledning.

Ta kontakt med regionskontoret om du ønsker observasjon på noen av dine kamper. 108

.no

.com follo.com - [email protected] otmail.com

[email protected] - post - E [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] bakkeka@h [email protected] marie.stenvik@noblad [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] lisehen@gmail tor.elling@pc Paal.a.kristia kh

584 Tlf M 92289200 98647618 95748039 97067011 94439528 99260961 95709 90027650 47757785 92266422 92886644 98283763 90836111 92209496 47640646 92021228 41238814 47813127 95221909 93865237 99005080 93466332 95451430 91749549 90851856

23054064 23143709 Tlf A 69363940

bø

Liss

Elling

- Fornavn Kakki Balterud Hanne Tori Sunds Reimar Erik Finn A. Kjetil Svein Øyvind Marie Kristin Myhre Marie Aase Marius Trond Steinar May Geir Rolf Edvin Ivar Terje Ståle Geir Gry Vidar Lise Tor Pål Andre Knut

Etternavn Sneen Helberg Lederhilger Stenvik Borglin Ormaasen Bakke Lilletorp Brunsnes Stenvik Tidemann Wik Børtveit Myh Martinsen Lindøe Kalheim Stene Karlsen Solhaug Nordli Sandvig Nergård Svinndal Henriksen Rustad Kristiansen Wiersholm

SPKL

ammer IL Håndballgruppa ammer Aktive Observatører/Barnekampveiledere 2010/2011 Observatører/Barnekampveiledere Aktive Klubb AFSK Håndball Ammerud Bjørndal Sportsklubb Bækkelaget Sportsklubb Bækkelaget Sportsklubb Bækkelaget Værk Bærums IL Degernes IL Degernes Driv IL IF Enebakk Håndball Fagerstrand Håndball Fagerstrand IL Håndballgruppa Fjellhammer Fjellh Frogner IL Furuset IF Gresvik IF Helset Holmlia Holmen IF Håndballgruppa IL Jardar IL Kolbotn Håndball Korsvoll Håndballgruppa IL Langhus Håndballgruppa IL Langhus IF Håndball Lervik 109

.no

.com follo.com - [email protected] otmail.com

23054064 23143709 Tlf A 69363940

bø

Liss

Elling

SPKL

Observatør 1 kurset er det gamle veilederkurset. Det heter nå observatør 1 kurs – dette for å få en felles terminologi på det hele.

Dette kurset er på 1 kveld á 4 timer. Må ha dette kurset for å stå som veileder på barnekampveileder avtalen.

Observatør 2 er forbeholdt regionsserien opp til 16 års klassen.

Observatør 3 er for NHF sine serier – her er det samtidig et krav om dommererfaring fra et relativt høyt nivå.

Vi trenger flere observatører, for mange av observatører er aktive dommere også. Her ser du utdanningsløpet for observatørene. Er dette noe for deg?

Ta kontakt med regionskontoret.

Type utdanning Observatør 1 Barnekampveileder Observatør 2 Regionens kamper – opp til 16 års klassen Observatør 3 NHF kamper (må ha dommererfaring) 111

AUTORISERTE TIDTAKERE I REGION ØST

Navn Klubb Telefon

Amundsen, Erling Nordstrand IF Håndballgruppa 95233740

Andersen, Svein Halden, HK 90830301

Arnesen, Jan Rælingen HK 95152262

Bjurstedt, Paal Bjørndal IF 90947035

Borghagen, Frank Rælingen HK 90111393

Borglin, Erik Bækkelagets SK Håndballgruppa 97067011

Brenden, Knut Holter IF Håndballgruppa 90566104

Einarsson, Stefan Oppsal IF Håndball 98201310

Ellingsen, Kristin Jardar HK 91128168

Enberget, Mona Fet IL Håndballgruppa 91320783

Guttormsen, Wenche Halden HK 48286550

Hansen, Aril Kråkstad IL Håndballgruppa 41418581

Hansen, Arnfinn Haslum HK 97772884

Hellerud, Trond Bækkelagets SK Håndballgruppa 90131122

Henriksen, Eva Halden, HK 91141810

Hovland, Odd Halden, HK 99725389

Karlsen, Bjørn Oscar Halden, HK 93619772

Knap-Basberg, Svein Jr. Haslum HK 90618827

Kristiansen, Kjell Romsås IL Håndballgruppa 93086250

Kristiansen, Tore Romsås IL Håndballgruppa 93060014

Langås, Marvin Oppsal IF Håndball 99393214

Lindøe, May-Liss Fjellhammer IL Håndballgruppa 92209496

Lynaas, Siri Bærums Verk IF 99647812

Moen, Per Arne Kråkerøy IL 91650015

Nilsen, Siri Elisabeth Fredrikstad Bkl 97585041

Olafsen, Knut Roger SSK Skjetten Håndball 95984518

Paulsen, Per Oskar Råde IL 91382250

Pedersen, Svein Tore Knudsmoen Jardar IL, Håndballgruppa 90832381

Samuelsen, Svein Sørumsand IF Håndballgruppa 92206062

Storstrøm, Arne SSK Skjetten Håndball 41524949

Sæborg, Geir Hauketo IF Håndballgruppa 90726673

Wilhelmsen, Torfinn Fredrikstad bkl 99019773

Witzøe, Line Larsen Njård IL Håndballgruppa 92899036

112 Gled deg! 30ÅRS JUBILEUM!

VELKOMMEN TIL NORGES STØRSTE HÅNDBALLCUP PINSEN 2011 PÅMELDING STARTER 01.11.2010 www.fredrikstad-cup.no 113

Hvaler kommune Ca. 20 minutters kjøring fra Fredrikstad ligger Hvalerhallen i naturskjønne omgivelser. Ypperlig for treningsleirer, samlinger etc. Åpnet oktober 2000, og består av 1 håndballbane, stor innendørs klatrevegg, luftgeværbane og kafeteria. Gulvet er oppmerket for de fleste innendørsidretter.

For utleie : Hvaler Kommune tlf: 69 37 50 00 - Fax: 69 37 50 01 Thomas Olsen - Hallansvarlig; mob: 99 37 82 11 e-post: [email protected] KONTAKT OSS !

TRØGSTADHALLEN

FOR IDRETT OG FORENINGSLIV, SELSKAPSLOKALER m.m. Hendvendelse om leie: Kontakt husleieansvarlig som treffes lettest mellom kl. 08.00 og 15.00 på telefon 69 82 51 15 114

Velkommen Til Oppsal Arena

Oslos nye, flotte idrettsanlegg og samlingsplass Integrert i gamle Trasophallen

8.750 m2 - 4 innendørsbaner - matchbane for 2.000 tilskuere 4 VIP - rom med utsikt til hovedarenaenbåde ute og inne kampsportsal - danse/aerobicsal - styrkesal - 20 garderober cafe/kiosk - selskapslokaler - møterom - helsesenter tilrettelagt for handikappede - 2 heiser

Mer informasjon på oppsalarena.no 115 er : ►Laminering ►Limfres/rilling ►Adresseutkjøring ►Dokomentfletting Web :www.servicecompagniet.no Web :www.servicecompagniet.no Fargeprint A5/A4/A3 S/h printing/kopiering ► ► ►Stål- og plastspiral innbinding Tlf.: 67 90 11 14 E-post:[email protected] Tlf.: 67 90 11 14 E-post:[email protected] Hefteproduksjon (stift/fals) ► Kontakt oss for mer informasjon og ved bestilling av våre tjenester: Kontakt oss for mer informasjon og ved bestilling av våre tjenest ALT INNEN KOPI- & DIGITALE TJENESTER ALT INNEN KOPI- & DIGITALE TJENESTER 116

Klubbtilbud på GPS navigasjonsenheter

Bilde er lånt fra forbruker.no som illustrasjon for tilbudet på moderne GPS enheter. Som de skriver i sin artikkel, ”Det er lett å gå seg vill i en jungel av utvalg”.

Klubbtilbud:

Nystul Navigasjon gir våre klubbers medlemmer - foreldre, foresatte. - ja alle håndballvenner som ønsker ett slikt hjelpemiddel

Tilbud kommer, følg med på

http://www.handball.no/p1.asp?site=3 117

Vi installerer følgende uten ekstra kostnad på alle modeller av TomTom’s utvalg av GPS-enheter:

- Fotoboksvarsling for Norge og Sverige. - Stemmevarsel for fotoboksene. - Alle innstillinger er gjort for korrekt varsling. - POI’s for håndballhallene som benyttes av NHF Region Øst blir lagt inn og klar til bruk og eventuelt andre regioner som kom mer til legges inn. - Vi legger inn alternative Norske stemmeinstrukser for navigasjonen som er bedre enn originale stemmer.

- TomTom Kartgaranti: Du får TomTom’s aller nyeste kart ved kjøp.

Gå til vår nettbutikk på www.nystul.no og bestill det du ønsker. Ved utsjekk fra nettbutikk så legger du inn i feltet ”Melding til selger” at du ønsker POI’s over haller innlagt.

Har du GPS enhet og ønsker POI-filen over hallene? - denne kan lastes ned ( link kommer )

Vi ønsker hjelp av deg som har GPS enhet til å vedlikeholde vår database og skulle det være noen koordinater som ikke er helt logiske eller av annen årsak bør korrigeres, vennligst meld dette inn til Hallkoordinater - meld også inn andre haller du mener vi bør ha med. 118

Har dere et klisterproblem i hallen?

Harald Figved. Stavanger Kommune, Park og Idrett: "Vi har kjøpt 10 PIXOFF som settes opp i hallene i Stavanger kommune. PIXOFF fjerner hurtigt og effektivt gammelt klister fra håndballens overflate og etterlater en ren håndball. Mengden av klisterflekker på hallgulvet reduseres når ballene er rengjorte, og halpersonalet sparer flere timer i uken på rengjøringen. Gulvene er mye renere nå, og i tillegg slipper man utgifter på klisterfjerner produkter som hallpersonalet bruker. Alt i alt - en veldig god investering."

Ta kontakt med AlfaCare AS for mer info: Tlf: 35 02 95 95 Mail: [email protected] Merdeveien 12B, 3676 Notodden 119 120

"*2.(/,4(!,,%. 3.$2%Ö./2$342!.$3Ö34/2345% 7 +JRÖ%ÖTILÖAVKJRSELÖÖ &LGÖSKILTÖTILÖ"JRNDALÖ 3LIMEVEIENÖ ÖÖ/SLO WWWBJORNHOLTHALLENNO POST BJORNHOLTHALLENNO

"*2.$!,Ö)$2%443&/2%.).' 121

ARRANGEMENTMAL 2010 / 2011 NHF REGION ØST

Oppmøte i hallene for arrangør Arrangerende klubb må være på plass i hallen senest 30 minutter før kampstart.

Anbefalte priser Voksne: kr 50 Pensjonister: kr 25 Barn fra 16 år og nedover: Gratis Ledsagerbevis* Gratis *Et ledsagebevis er et dokument i form av et kort som utstedes til den funksjonhemmede. Ledsagerbeviset skal gi den funksjonshemmede ledsager fri adgang til offentlige kultur- og fritidsarrangement.

Ordensregler I NHF er det bestemt at det ikke skal brukes klister på trening eller kamp tom J/G 14 år. Mange haller har totalt klisterforbud og alle lag må forholde seg til de henvisninger som gjelder. Brudd på ordensreglene skal rapporteres til regionstyret, som vil behandle rapportene etter gjeldende bestemmelser. Det er strengt forbudt å medbringe og nyte alkohol i hallen (garderober)og andre tilholdssteder.

Hallreglement Dere som arrangør plikter å se til at hallens reglement blir fulgt både av spillere / ledere og publikum. Ikke minst gjelder dette hallens bestemmelser vedr. BRUK AV KLISTER - FØTTØY - FLASKER - RØYKING

Sekretær/tidtaker De som benyttes i disse funksjonene må kjenne til arbeidsinstruksen / spillereglene som gjelder for oppgavene ( se egen mal). Arrangør må påse at følgende ting er tilstede i sekretariatet: kamprapporter - fløyter - timeout skilt - ulike baller/størrelser - stoppeklokker - utvisningslapper - kulepenner - spillereglene - resultattavle(er) og telefonnummer til legevakt. 122

Ballstørrelser, antall spillere og spilletider Se SESONG-REGLEMENTET 2010/11.

Redusert målhøyde I klassene G/J 9-10-11 år spilles med redusert målhøyde. Husk å henge på tverrligger.

Innløping og presentasjon av lagene ! Bruk høytaleren flittig ! - det skaper stemning !

Uteblivelse av dommere Stiller ingen av de oppsatte dommerne til kampen, må arrangør se til at en annen håndballskyndig person leder kampen. Kampen skal avvikles. Kampen kan spilles under protest, men dette må påføres kamprapporten før kampen begynner. Noter på kamprapporten at dommeren(e) ikke møtt.

Dommerhonorarer Se SESONG-REGLEMENTET 2010/11.

Ved kvalifiseringskamper, betales det i forhold til hvilken klasse / serie / divisjon det spilles kvalifisering til.

NHF Region Øst - km godtgjørelse / fremmøte godtgjørelse og diett Se SESONG-REGLEMENTET 2010/11. 123 KAMPRAPPORTER

Kamprapporter tar du ut på: http://www.handball.no/kamprapport_hall.asp For å melde inn resultater via internett: http://www.ehis.no/logon_klubber.asp

Hvordan ringe inn resultater:

Norges Håndballforbund har opprettet en sentral resultattelefon for innringing av resultater for alle seriene. Nummeret til denne telefonen er: 815 68 333 (lokaltakst)

Etter kampen skal arrangør/resultatansvarlig ringe til resultattelefonen, og blir da bedt om å taste inn kampens Resultat PIN. Kampens Resultat PIN vil bli sendt ut til alle lag etterhvert som ordningen for deres serie er klar. Du kan også finne oversikt over Resultat PIN på denne siden (terminlistene).

Gangen i registrering via resultattelefonen:

1. Velkommen til Handballforbundets resultattelefon 2. Tast inn kampens Resultat PIN, avslutt med firkant-tast 3. Inntastet resultatpin er:

Inntastet Resultat PIN blir lest opp:

* Er dette korrekt, tast 1 - For ny inntasting, tast 2 * Vennligst vent, systemet sjekker inntastet Resultat PIN

Mulige feil:

Det oppnås ikke kontakt med databasen: Det ble ikke oppnådd kontakt med systemet. Prøv igjen litt senere. Tjenesten avsluttes.

Dersom du har tastet inn feil Resultat PIN:

Inntastet Resultat PIN er ikke gyldig, vennligst prøv igjen 124

Dersom resultatet allerede er registrert:

Resultatet for inntastet kamp foreligger Dersom kampen (i følge gjeldende terminliste) ikke er spillt:

Inntastet kamp er ikke spillt:

* Tast inn antall scorede mål for hjemmelaget, avlutt med firkant-tast * Tast inn antall scorede mål for bortelag, avslutt med firkant-tast * Vi har registrert følgende resultat, * Antall scorede mål hjemmelag...

Lag ikke møtt:

Dersom det ene laget ikke har møtt til kampen tastes antall mål lik 0 til laget som møtte, og antall mål lik 99 til laget som ikke møtte. Resultatet vil da bli registrert med 0-0 i målforskjell, og 2 poeng til laget som møtte til kampen.

Antall mål inntastet for hjemmelaget blir lest opp

* Antall scorede mål bortelag: * Antall mål inntastet for bortelag blir lest opp * Resultatet er registrert * Ønsker du å registrere flere resultater, tast 1, legg på for å avslutte 125 KAMPREGLEMENT FOR NHF REGION ØST Vedtatt på Regionstinget 2010

Alle lag tilsluttet NHF Region Øst skal spille og arrangere sine kamper i overensstemmelse med dette kampreglement og NHFs lover, kampreglement og spilleregler.

§ 1 Generelt

Det skal inviteres til seriespill i senior, veteran kvinner, veteran menn, HU (Håndball for utviklingshemmede) samt jenter (J) 12 – 14 – 16 – 18 og gutter (G) 12 – 14 – 16 – 18. Avviklingsform bestemmes av Regionstyret. Klassene 11 år og yngre arrangeres etter regionstyrets bestemmelser. Regionstyret kan invitere til seriespill også i andre klasser. Hele eller deler av serien kan arrangeres i samarbeid med andre regioner, etter regionstyrets bestemmelser. Regionstyret bestemmer premiering av lagene. Alle lag i aldersbestemte klasser skal ha med lagleder som må kjenne til NHFs lov, kamp- og konkurransereglement og regionens Kamp- og Sesong- reglement. Dato for påmelding fastsettes av regionstyret. Lagene betaler en startkontingent som fastsettes av regionstyret. Påmeldte lag som blir trukket etter at avdelingsoppsettet er klart, ilegges et gebyr.

§ 2 Senior

Lagene blir plassert i riktig divisjon på bakgrunn av forrige sesongs sluttresultat. Lag fra 4. divisjon rykker opp i 3. divisjon i henhold til NHFs lov, kamp- og konkurransereglement. Regionstyret har for hver sesong myndighet til å justere nedrykk fra 4. divisjon og opp/nedrykk fra lavere divisjoner, i forhold til påmelte lag og antall avdelinger. Involverte lag skal ha beskjed om opp/nedrykksreglement før seriestart.

§ 3. Gebyrer

Regionstyret kan ilegge klubber som bryter gjeldende bestemmelser, sanksjoner og et gebyr. Regionstyret fastsetter gebyrenes størrelse. 126 § 4. Dommere

Klubber som deltar i seriespill – gjelder alle divisjoner og klasser – (unntatt for klasse 10 år og yngre), plikter å stille dommere etter følgende påmelding: 1 – 2 lag må stille med en dommer 3 – 4 lag 3 dommere 21 – 22 lag 13 dommere 5 – 6 lag 4 dommere 23 – 24 lag 14 dommere 7 – 8 lag 5 dommere 25 – 26 lag 15 dommere 9 – 10 lag 6 dommere 27 – 28 lag 16 dommere 11 – 12 lag 7 dommere 29 – 30 lag 17 dommere 13 – 14 lag 8 dommere 31 – 32 lag 18 dommere 15 – 16 lag 10 dommere 33 – 34 lag 19 dommere 17 – 18 lag 11 dommere 35 – 36 lag 20 dommere 19 – 20 lag 12 dommere 37 – 38 lag 21dommere 39 – 40 lag 22 dommere Osv. Antall påmeldte dommere må stå i forhold til antall påmeldte lag.

Klubber med barnekampveilederavtaler vil få godkjent en dommer for disse, begrenset til en avtale pr. klubb. Kvote dommere kan meldes på fra og med det året de fyller 16 år. ( Gjelder fom 01.04.2011) Minst en av de påmeldte dommere må ha fylt 20 år, deretter må hver tredje dommer ha fylt 20 år. Påmeldingsfrist for dommere bestemmes av regionstyret. Klubber som kun har lag i aldersbestemte klasser, kan søke regionstyret om dispensasjon i fra 20 års grensen. For en klubb som må stille med tre eller flere dommere, kan en godkjent dommerobservatør erstatte en dommer. Dommeren/observatør må være medlem av den klubb som melder disse på. Dommeren/observatør må ha gjennomført dommerkurs/observatørkurs, godkjent av regionstyret. Regionstyret godkjenner dommer/observatør som skal telle på klubbkvoten. Påmeldte dommere gis mulighet for å sperre for lag man spiller på. Klubben skal melde på en dommerkontakt. Dommer/observatør som ikke oppfyller sine forpliktelser, vil bli ilagt et gebyr somfastsettes av regionsstyret. Ved tredje gangs forseelse strykes dommeren/observatøren, og klubben ilegges et gebyr fastsatt av regionsstyret. 127 Dersom klubben ikke oppfyller kvoten av dommere/observatører etter strykning, må det skaffes ny dommer/observatør, ellers vil klubben ilegges et gebyr fastsatt av regionstyret. Klubben er ansvarlig for sine påmeldte dommere/observatører også når det gjelder gebyrer.

I tillegg til å melde på dommere/observatører ihht kvote, vil klubber som melder på ekstra observatører ut over kvoten motta kr. 3.000,- i bonus pr ekstra observatør. Dommere som ikke møter – håndteres etter NHF’s lover.

§ 5 Sesong-reglement

Regionstyret utarbeider ”Sesong-reglement” for gjennomføring av alle kamper i regionens regi (regionseriene), dog innenfor eventuelle rammer gitt av Regionstinget.

§ 6 Endringer

Endringer i dette kampreglement gjøres på ordinært eller ekstra ordinært regionsting.

Regionstyret har allikevel anledning til å foreta realitetsendringer, etter å ha rådført seg med NHFs lovkomite, som i tilfellet vil gjelde fram til regiontinget og som må tas opp der. 128

SESONG-REGLEMENT 2010/11

Vedtatt av regionstyret februar 2010

1. Aldersgrenser sesongen 2010/2011

Klasse 20 år: Født i 1990 eller senere. Klasse 18 år: Født i 1992 eller senere Klasse 17 år: Født i 1993 eller senere. Klasse 16 år: Født i 1994 eller senere. Klasse 15 år: Født i 1995 eller senere. Klasse 14 år: Født i 1996 eller senere. Klasse 13 år: Født i 1997 eller senere. Klasse 12 år: Født i 1998 eller senere. Klasse 11 år: Født i 1999 eller senere. Klasse 10 år: Født i 2000 eller senere. Klasse 9 år: Født i 2001 eller senere. Klasse 8 år: Født i 2002 eller senere.

For å delta på seniorlag(kvinner/menn) må spilleren ha fylt 16 år. For å delta i veteranklassene må spilleren ha fylt 33 år.

2. Dispensasjoner.

Dispensasjon til å benytte spillere av motsatt kjønn. I klassene 8 – 11 år kan det, etter søknad fra klubbene, gis dispensasjon til å benytte spillere av motsatt kjønn. Dispensasjon kan gis for å sikre barn/ ungdom et håndballtilbud i sitt nærmiljø. Søknad må underskrives av klubbens leder. At enkelte spillende lag i klubben har få spillere, er ikke grunn god nok for å få dispensasjon. Unntatt fra dette er klassene Gutter 8 og 9 år, hvor lagene har anledning til å benytte 1 jente på banen av gangen, hvis laget har få spillere. Klubbene behøver ikke søke om dispensasjon til dette. 129 Aldersdispensasjoner Dispensasjon fra aldersbestemmelsene kan gis for å sikre barn/ungdom et håndballtilbud i sitt nærmiljø. At enkelte spillende lag i klubben har få spillere, er ikke grunn god nok for å få dispensasjon fra aldersbestemmelsene. Søknad må underskrives av klubbens leder. Det gis dispensasjon for følgende:

Pkt 1. - Psykisk handikap - Fysisk handikap - Forsinket skolestart t.o.m. den sesongen spilleren fyller 16 år. Laget kan meldes på det nivået klubben ønsker. Laget spiller med fulle rettigheter. Laget kan delta med fulle rettigheter også i Regions-cupen , Oslo – cup , Temaserien og Østlandserien 14 år Pkt 2. Hvis ingen av kriteriene ovenfor er tilstedet, ser vi på tilbudet for den enkelte spiller til å spille håndball i sin klubb. Vi ser på om spilleren har et spilletilbud i klassen over. Dispensasjoner behandles administrativt.

Lag i klassene 12-16, som får innvilget dispensasjon ifht. Pkt 2, har ikke rett til sluttspillplass, men alle lagets kamper er tellende. Dispensasjonen gjelder kun for Regionserien.

3. Påmelding av flere lag i samme årsklasse 12 – 20 år

I klassene for yngre lag kan en klubb stille flere lag. En klubb kan fritt melde på lag til de forskjellige serier. Lag påmeldt på nivå 1 kvalifiserer seg til A eller B sluttspill etter innledende serie. Både A og B sluttspill er å regne som nivå 1 hele sesongen.

Hvis klubben har påmeldt flere lag i samme årsklasse 12 – 20 , vil følgende begrensning tre i kraft i forhold til NHFs lov, kamp og konkurransereglement § 16-2.7.2: Det kan kun benyttesinntil 3 spillere pr.kamp på lag påmeldt på nivå 2 , uten at disse må stå over kamp på det laget spilleren sist spilte på nivå 1.

Det er kun anledning til å melde på ETT lag fra samme klubb på øverste nivå, men det kan søkes regionstyret om lag nr. 2. Det er i tilfelle ikke lov å ”gå mellom” disse lagene. Klubbene må før seriestart melde inn staller. 130

Hvis begge lag, etter innledende serie, blir kvalifisert til A-sluttspill, kan klubben før A-sluttspillet starter, endre på spillerstallene som ble sendt administrasjonen før seriestart .Nye staller må da sendes inn. Spillerne kan IKKE gå mellom lagene.

Hvis lagene etter innledende serie, kvalifiserer seg til A – og B sluttspill, eller begge lag i B-sluttspill, vil følgende begrensning tre i kraft i forhold til NHFs lov, kamp og konkurransereglement § 16-2.7.2: Det kan kun benyttes inntil 3 spillere pr.kamp på lavere rangerte lag, uten at disse må stå over en 1.-lags kamp.

Hvis klubben har flere lag påmeldt på nivå 2, går spillerne fritt mellom lagene.

4. Sammensatte lag.

2 eller flere klubber kan søke om å delta med sammensatt lag i Regionserien. Klubbene kan da ikke stille egne lag i samme klasse.

Sammensatte lag i jenteklassene kan IKKE spille på nivå 1 i regionserien. Sammensatte lag i gutteklassene gis anledning til å spille om regionmester- skap.

Søknaden må underskrives av klubbenes/ håndballgruppenes ledere. Klubber som har inngått partner/prestasjonsavtale, kan ikke delta med sammensatte lag i de klassene samarbeidet gjelder. Det førstnevnte laget i samarbeidet hefter for alle økonomiske forpliktelser og dommerkvote. Det sammensatte laget benytter draktfarge til førstnevnte lag. Det førstnevnte lagets hjemmehall blir registrert i samarbeidet .Det gis ikke anledning til å bytte hjemmehall i annenhver kamp, men det gis anledning til å endre hjemmehall for kamper som skal spilles etter 1/1. Et slikt ønske om endring av hjemmehall må tydelig fremkomme i søknaden.

Søknaden skal sendes i fbm. påmelding av lag til sesongen – frist 1. mai.

INGEN søknader blir behandlet/godkjent etter at terminlistene er publisert. 131 Aldersbestemte klasser 12 – 20 år Regionsserien

I GUTTE-klassene har klubbene anledning til å søke om:

Inntil 2 sammensatte lag i samme årsklasse. enten 1 lag på nivå 1 og 1 lag på nivå 2 eller 2 lag på nivå 2

Klubbene kan IKKE delta med 2 sammensatte lag i samme årsklasse på nivå 1. Klubbene kan IKKE delta med et rent lag i tillegg til et sammensatt i samme årsklasse. Klubbene kan IKKE delta med 3 sammensatte lag i samme årsklasse

I JENTE-klassene har klubbene anledning til å søke om:

Inntil 2 sammensattelag KUN på nivå 2

Klubbene kan IKKE stille et rent lag i tillegg til et sammensatt i samme årsklasse. Klubbene kan IKKE delta med sammensatte lag på nivå 1 i jenteklasser 12 – 20 år. Klubbene kan IKKE delta med 3 sammensatte lag i samme årsklasse

Aldersbestemte klasser 8 – 11 år Regionsserien

I klassene Jenter/Gutter 8 - 11 år har klubbene anledning til å søke om sammensatte lag , og fritt melde de på det nivået som klubbene ønsker.

Østlandsserien

NEI - til sammensatte lag i Jenteklassene JA - til sammensatte lag i Gutteklassene hvis laget deltar i Regionsserien 132 Temaseriene

NEI - til sammensatte lag

Seniorlag 3. – 6. div.

Sammensatt lag kan ikke spille høyere enn 3. divisjon. Hvis laget rykker oppi 2. div må klubbene velge et av navnene.

JA - til sammensatt lag selv om en av klubbene har eget lag i ”høyere” divisjoner. Høyeste divisjon er 1. – lag i forhold til spilleberettigelse. NEI - til flere sammensatte lag i samme divisjon

5.Ordensregler

I NHF er det bestemt at det ikke skal brukes klister på trening eller kamp tom J/G 14 år. Mange haller har totalt klisterforbud og alle lag må forholde seg til de henvisninger som gjelder. Brudd på ordensreglene skal rapporteres til regionstyret, som vil behandle rapportene etter gjeldende bestemmelser. Det er strengt forbudt å medbringe og nyte alkohol i hallen (garderober) og andre tilholdssteder. 133 Ballstørrelser, antall spillere og spilletider .

Antall Klasse Spilletid Pause Ballstørrelse IHFs bestemmelser for ballstørrelse spillere Kvinner senior 14 2 x 30 10 min 2 IHF 2 (54-56 cm/325-375 gram) Jenter 20 14 2 x 30 10 min 2 IHF 2 (54-56 cm/325-375 gram) Jenter 18 14 2 x 25 10 min 2 IHF 2 (54-56 cm/325-375 gram) Jenter 17 14 2 x 25 10 min 2 IHF 2 (54-56cm/325-375 gram) Jenter 16 14 2 x 25 10 min 2 IHF 2 (54-56 cm/325-375 gram) Jenter 15 14 2 x 25 10 min 2 IHF 2 (54-56 cm/325-375 gram) Jenter 14 12 2 x 20 10 min 1 IHF 1 (50-52 cm/290-330 gram) Jenter 13 12 2 x 20 10 min 1 IHF 1 (50-52 cm/290-330 gram) Jenter 12 12 2 x 20 10 min 1 IHF 1 (50-52 cm/290-330 gram) Jenter 11 12 3 x 15 5 min 0 0 (47-49 cm/250-300 gram) Jenter 10 12 2 x 15 5 min 0 0 (47-49 cm/250-300 gram) Jenter 9 12 2 x 15 5 min 0 0 (47-49 cm/250-300 gram) Jenter 8 12 2 x 15 5 min 0 0 (47-49 cm/250-300 gram)

Menn senior 14 2 x 30 10 min 3 IHF 3 (58-60 cm/425-475 gram) Gutter 20 14 2 x 30 10 min 3 IHF 3 (58-60 cm/425-475 gram) Gutter 18 14 2 x 25 10 min 3 IHF 3 (58-60 cm/425-475 gram) Gutter 17 14 2 x 25 10 min 3 IHF 3 (58-60 cm/425-475 gram) Gutter 16 14 2 x 25 10 min 3 IHF 3 (58-60 cm/425-475 gram) Gutter 15 14 2 x 25 10 min 3 IHF3 (58-60 cm/425-475 gram) Gutter 14 12 2 x 20 10 min 2 IHF 2 (54-56 cm/325-375 gram) Gutter 13 12 2 x 20 10 min 2 IHF 2 (54-56 cm/325-375 gram) Gutter 12 12 2 x 20 10 min 1 IHF 1 (50-52 cm/290-330 gram) Gutter 11 12 3 x 15 5 min 1 IHF 1 (50-52 cm/290-330 gram) Gutter 10 12 2 x 15 5 min 0 0 (47-49 cm/250-300 gram) Gutter 9 12 2 x 15 5 min 0 0 (47-49 cm/250-300 gram) Gutter 8 12 2 x 15 5 min 0 0 (47-49 cm/250-300 gram)

HUSK: KUN 5 utespillere + målvakt i klassene J/G 8 og 9 år

NB: Som tabellen over viser, så har region Øst har valgt muligheten for en mindre ball i klassen Jenter 11 år. •J11 år – ballstørrelse 0 Dette vil bety at lag i denne klassen kan, ved deltakelse i cuper og i andre regioner, oppleve at det spilles med en annen ballstørrelse enn de er vant til i regionserien i Øst. 134 6.Omberammelse

Alle kamper skal spilles på terminfestet tidspunkt. Ønskes dette tidspunktet endret MÅ det søkes om omberammelse. Søknadsskjema med angivelse av årsak og nødvendig dokumentasjon skal være regionskontoret i hende minimum 14 dager før opprinnelig kampdato. Det er viktig å overholde denne fristen selv om tidspunkt for ny kamp ikke er fastsatt. Dersom uttak/deltakelse i representasjonskamper eller andre internasjonale oppgaver skjer senere enn 14 dager før kampdato, må klubben sende søknad om omberammelse så snart de er kjent med uttaket.

Klubbene må selv skaffe dommere til omberammede kamper i klassene J/G 11 – 12 – 13 – 14 – 15 , J/G 16-2 – 17-2 – 18.2 samt 5. div, 6. div og J/G 33. Regionen setter opp dommere i klassene J/G 16-1 – 17-1 – 18-1 og 4. div hvis det er minimum 4 virkedager fra skriftlig innmelding til nytt kamptidspunkt. Regionen forbeholder seg retten til å godkjenne dommerne i kampene.

Eget skjema skal benyttes. Bruk kun e-post til regionens offisielle e-postadresse ([email protected]). Søknadsskjema for omberammelser finnes på Region Øst sine nettsider under linken ’skjemaer’.

Skriftlig melding om omberammelse må være klubbene i hende senest 72 timer før kampstart, hvis ikke lagene samtykker om kortere frist. Klubben må betale et administrasjonsgebyr som fastsettes av regionsstyret.

Følgende årsaker gir rett til omberammelse for 1 lag, etter søknad, i henhold til ovennevnte avsnitt:

• Når spillere tas ut til regions / landslag - alle klasser. Ved spilleres deltakelse i NM-kamp, landsomfattende serier og Østlandsseriene hvis denne kamp spilles samme dag. • Når minimum 2 spillere(navn må oppgis) skal delta på arrangement i skolens regi / konfirmasjonsforberedelse. Søknaden må inneholde bekreftelse fra skolens administrasjon eller den som skal forestå arrangementet / konfirmasjonsforberedelsen. • Deltakelse i NM, EM og VM for videregående skoler, høgskoler og universitet og Nordisk mesterskap for veteraner. Bekreftelse må ved legges. • Det kan innvilges omberammelse av seriekamper for lag som deltar i turneringer i egen region, godkjent av regionstyret. • Det kan innvilges omberammelse når trener/dommer er oppnevnt til oppgaver i forbund/regionens regi. 135 • Kampkollisjoner mellom lag i J/G 18- og/eller J/G 20 og senior gir rett til omberammelse for J/G 18-og/eller J/G 20-årslaget. • Alle lag kan gjøre bruk av 2 frivalgte omberammelser pr. sesong

Ved dobbeltkamp en helg, gjelder en omberammelse for begge kamper.

Regionsstyret kan i andre helt spesielle tilfeller, etter skriftlig søknad, avgjøre omberammelse av kamp. Søknaden må sendes innen de frister som er omtalt i ovennevnte avsnitt.

7.Melding om walk over (WO)

Hvis et lag ikke kan stille til kamp og dermed gir motstanderen seier på WO skal regionskontoret underrettes snarest mulig. Laget underretter selv motstander, dommere og arrangør. Laget MÅ ha vært i telefonkontakt med en ansvarlig leder for motstanderen, og begge dommerne, eller ha mottatt bekreftelse på e-mail/sms. Dommere skal finnes i ”søk i håndball norge” med sitt telefon nummer.

Når dette er gjort sendes skriftlig bekreftelse umiddelbart til regionskontoret pr - e-post på eget skjema. Dette gjelder også om situasjonen oppstår utenfor kontortiden. Motstander bør i slike tilfeller be om navn på den som gir beskjeden og foreta en kontroll på riktigheten av beskjeden.

Vi minner om at fristen for å melde WO uten å bli ilagt gebyr, er 4 dager (96 timer). I helt spesielle tilfeller hvor det ikke er mulig å overholde meldefristen på 4 dager (96 timer), men hvor laget i tide underretter motstander, arrangør og dommere, kan gebyret reduseres.

Hvis et lag må gi WO pga epidemi (hjernehinnebetennelse/influensa), kan klubben søke om å få terminfestet kampen på nytt. Klubben må da innen 3 dager sende søknad til regionsstyret. Søknaden må inneholde legeerklæring på min. 3 syke spillere. (skadede spillere gir ikke adgang til å få omberammet kamp).

Et lag som ikke stiller opp eller melder forfall til 2 kamper i samme serie, kan nektes adgang til å spille de gjenværende kamper i serien. Senest innen 3 dager, etter en henvendelse fra regionskontoret, må klubben bekrefte at laget møter til de resterende kampene i serien. Alle lagets kamper teller med i tabellen, men de kan ikke bli avdelingsmestere eller delta i sluttspill. Hvis slik bekreftelse mangler, blir laget strøket fra serien. 136 8. Dommeroppsett.

Hjemmelaget skaffer selv kampledere til klassene 8, 9 og 10 år, regionen setter opp dommere i alle klasser f.o.m. J/G 11 og eldre. Dommere er å betrakte som nøytrale i alle regionsseriens klasser ref NHFs Lov, kamp og konkurransereglement; bestemmelser for dommere.

Dommeroppsett publiseres på regionens hjemmeside –se ”Dommerdagbok”. Kamper og dommeroppsett vil bli fortløpende oppdatert, og dommer- dagbøkene er til enhver tid gjeldende. Dommerforfall skal løses innad i klubben i samarbeide med klubbens dommerkontakt, og meldes til regionkontoret på regionens offisielle e-post adresse [email protected]. Dette gjelder for klassene J/G 11,12,13,14,15,16-2,17-2,18-2, 5.divisjon, 06. divisjon og J/G 33. Melding om dommerforfall meldes regionkontoret og kan kun skje for klassene 16-1, 17-1, 18-1, 20 og 4.divisjon, minimum 14 dager før kampen spilles. Forfall etter denne dato må ordnes av klubbens dommerkontakt.

9.Retningslinjer for utbetaling til dommere.

Dommeren skal betales i hallen umiddelbart etter at kampene er spilt, dette gjelder kamphonorar, diett og reisegodtgjørelse.

Hjemmelaget skal bære denne kostnad, men det er arrangøren som har ansvar for utbetaling til dommeren.

Reisegodtgjørelsen skal deles på antall hjemmelag som spiller i de kampene dommeren har dømt. D.v.s. at det føres 1/3 av reisegodtgjørelsen på kamp 1, 1/3 på kamp 2 og 1/3 på kamp 3, hvis dommeren har dømt 3 kamper. Benyttes bil, skal det benyttes en godtgjørelse fastsatt av regionen/NHF. Dommerne skal samkjøre i en bil der dette er naturlig, enten fra hjemstedsadressen eller et nærmere angitt møtested. Annet skal godkjennes av regionen på forhånd og anmerkes på kamprapporten i kommentarfeltet. Kilometergodtgjørelse beregnes fra hjemstedsadresse til kampstedet. Bor dommeren utenfor regionen, kan det kun skrives km. fra regions- grensen til kampstedet. 137 Innsigelser på dommerregninger Klubber som har innsigelser på dommerregninger, må umiddelbart – innen 14 dager fra kampdato sende innsigelsen med kopi av utbetalt dommerkvittering til regionskontoret. Regionstyret tar eventuelle misforhold opp med dommerens klubb.

Utbetaling av WO-honorar til dommere Dommere som er satt opp til å dømme kamper der Walk Over blir benyttet har rett på utbetaling av WO-honorar dersom: - Dommeren/Dommerne blir varslet om at kampen utgår mindre enn 96 timer før terminfestet kampstart hver dommer får 250,- (500/2)

- Dommeren/Dommerne møter opp i hall uten varsel hver dommer får 1000,- (2000/2)

• For at dette skal utbetales, forholder regionen seg til om WO melding er innkommet eller ikke. På WO melding står det følgende; Motstander / arrangør / dommere kontaktet sted/kl • Dommerne sender krav til regionen pr. mail • Dommere som skal få utbetalt honoraret må være tilgjengelig på ”søk i håndball norge” med tlfnr - for å motta WO meldinger pr telf/ sms • Utbetaling av WO honorar kan medføre at dommerne må levere skattekort til regionskontoret.

10.Barnekampveilederavtale.

Det er kun klubber med påmeldte lag i klassene 8 - 9 - 10 år som har anledning til å la en barnekampveilederavtale telle på dommerkvoten. For at en barnekamplederavtale skal godkjennes på dommerkvoten, må klubben stille med 1 barnekampveileder og min. 2 barnekampledere som har gjennomgått obligatorisk utdannelse. Det inngås egen avtale mellom region og klubb.

11.Observatør.

Det er kun klubber som har påmeldt 3 lag eller flere som har anledning til å la en observatør telle på dommerkvoten. Klubber som melder på ekstra observatør får utbetalt 3000 kr ved sesong slutt. 138 12.Dommerhonorarer

Klasseȱ Dommerhonorarȱȱ 8,ȱ9ȱogȱ10ȱårȱ 100,Ȭȱ 11ȱogȱ12ȱårȱ 150,Ȭȱ 13ȱogȱ14ȱårȱ 175,Ȭȱ 15,ȱ16ȱogȱ17ȱårȱ 250,Ȭȱ 18ȱogȱ20ȱårȱ 300,Ȭȱ 4.5.ogȱ6.divisjonȱ 300,Ȭȱ J/G33ȱ 250,Ȭȱ 2.ȱdivisjonȱ 500,Ȭȱ 3.divisjonȱ 400,Ȭȱ

Kr. 3,65 pr. km. + 0,90 pr. passasjer Diett: 5-9 timer 175,- 9-12 timer 270,- . 13.Skade under kamp

Alle barn er forsikret gjennom NIF sin barneidrettsforsikring til og med det året de fyller 12 år. Les mer om dette her: http://nif.idrett.no Melding om skade skal gis på eget skjema til Norges Håndballforbund, avdeling skade. Opplysninger om skadeforsikringen kan man få ved henvendelse på tlf. 67840470

14.Håndballisensen

Alle som deltar i håndball må forholde seg til Norges Håndballforbunds bestemmelser. Se www.handball.no vedrørende Lise/Lise pluss. 139 15.Arrangørtjeneste

Klubber som har påtatt seg eller blir pålagt arrangørtjeneste, vil bli ilagt et gebyr hvis klubben ikke møter, møter for sent, eller ikke gjennomfører arrangementet tilfredsstillende. Arrangører som unnlater å ringe inn resultater og / eller ikke returnerer kamprapporten i rett tid, ilegges gebyr. Vedrørende bruk av klister: Arrangør plikter å se til at hallens reglement blir fulgt både av spillere / ledere og publikum.

Resultater / kamprapporter Arrangøren henter selv kamprapporter på www.handball.no Arrangører skal umiddelbart etter at siste kamp er slutt, rapportere kampresultatene via Klubbsiden ”www.handball.no” eller telefon 815 68 333.

Husk at resultater på ukekamper skal rapporteres inn samme kveld.

Alle kamprapporter skal sendes inn, også i de tilfellene hvor kampen ikke blir spilt. Kamprapporten skal da påføres hvorfor kampen ikke er spilt. 140 16.Gebyrer fastsatt av regionsstyret

Frivalgte omberammelser kr. 500.- Andre omberammelser kr. 300.- Lag som ikke møter til kamp uten å ha meldt forfall i rett tid kr 2.000,- WO redusert gebyr - (dersom motstander og dommere er underrettet) kr 500,- Lag som etter påmeldingsfristen trekker seg fra regionserien kr 2.000,- ( + at hele startkontingenten beholdes) Arrangør som ikke møter kr 2.000,- Utilfredsstillende arrangement kr 500,- Arrangør som ikke rapporterer resultat eller sender kampkort for sent kr 500,- Lag som møter uten reglementerte drakter kr 300,- Dommere som møter uten reglementerte drakter kr 300,- Lag i yngre, aldersbestemte klasser som møter uten lagleder kr 500,- Klubber som ikke melder inn dommer/dommere på omberammede kamper, senest 10 dager før kampavvikling. kr 500,- Klubber som ikke melder inn dommer/dommere på hjemmekamper hvor klubben har fått særskilt ansvar for dommeroppsett, senest 14 dager før kamp. kr 500,- Dommere, Observatører og Veiledere 1.gang ikke møtt kr 1.000,- 2.gang ikke møtt kr 2.000,- 3.gang ikke møtt og dommeren strykes fra klubbens dommerkvote kr 5.000,- Pr. manglende dommer ift dommerkvoten kr 15.000,- - og i tillegg sette opp dommere på hjemmekampene til 2 av klubbens spillende lag. Hvis en av klubbens kvote dommere/observatør trekker seg- og klubben ikke skaffer ny dommer/observatør eller veileder- ilegges et gebyr pr manglende erstatter: kr 15.000,-

Lag som ikke betaler innen fastsatt frist, vil bli renteberegnet med 12 % p.a.

Overprøving av administrative vedtak Sendes en av NHF Region Øst sine offisielle adresser, og må være underskrevet av klubbens leder, eller daglig leder som er gitt slik fullmakt. 141 HYUNDAI -CUP

VELKOMMEN til cup-spill i NHF Region Øst!

Avviklingsform: Det er cup-spill fra første stund og det trekkes vilkårlig, uten seeding, hvem som skal møtes i hver runde. Antall påmeldte lag i hver klasse avgjør antall runder i cupen. Førstnevnte lag har hjemmebane og er arrangør. Kampen spilles i treningstid på ukedag.

Hjemmelagets ansvar: • Ta kontakt med motstander og avtal kamptidspunkt i egen treningstid. • Kamptidspunktet meldes skriftlig inn til NHF RØ senest 14 dager før kampen skal spilles. • Kampen må spilles innen fastsatt frist. • Dommere til og med kvartfinale meldes inn til NHF RØ. Alle dommere er å betrakte som nøytrale. • Dommerutbetaling i hall og arrangement til og med semifinale. • Billettinntekter tilfaller arrangør.

NHF RØ ansvar: • Dommeroppsett i semifinaler og finaler. • Arrangement av finaler og dommerutbetaling i finalene. • Premier. • Oppsett/trekking og publisering av kamper.

Spesielle bestemmelser: Det spilles etter NHFs lov, kamp- og konkurransereglement, og spilleregler. Uavgjorte kamper frem til og med semifinalekampene avgjøres med ”første målet vinner”, jfr. § 19-1.8.3. Ved uavgjort i finalen avgjøres kampen med ekstraomganger, jfr. § 19-1.8.1.

Tidsfrister Umbro Cup 1011: Frist for avvikling av 1/32 finaler: 10.10.2010 Frist for avvikling av 1/16 finaler: 21.11.2010 Frist for avvikling av 1/8 finaler: 31.12.2010 Frist for avvikling av 1/4 finaler: 13.02.2011 Frist for avvikling av Semifinaler: 13.03.2011

Finalene blir arrangert i Rakkestadhallen lørdag 02.04.2011. 142 Spilleberettigelse: En forholder seg til NHFs lov, kamp- og konkurransereglement i seniorklassen. For å spille finalen i seniorklassen må man dessuten ha ærtv spilleberettiget til semifinalen. Det er tillatt med sammensatte lag i cupen. Disse lagene må da delta i seriespill i samme aldersklasse. Unntak: G17 Hvis hjemmelaget ikke oppfyller sine forpliktelser i forhold til innmelding av kamp 14 dager før vil laget tape kampen på walkover og bortelaget vil gå videre til neste runde. Hvis lagene ikke blir enige om kamptidspunkt vil NHF RØ trekke vinner av kampen. Hvis en klubb stiller med flere lag i samme klasse kan spillerne kun spille for ett av lagene. Det vil være en egen jury for cupen, som vil behandle eventuelle protester. Juryens kjennelse er endelig. G17 klassen vil bli avviklet med innledende puljespill og sluttspill hvor alle lag er sikret minimum 5 kamper.

Premiering: Vinneren av cupen vil få tittelen ”Cupmester i NHF RØ 10/11”. Finalelagene vil få lagpokal og individuelle premier. 143 REGLEMENT FOR ØSTLANDSSERIEN KLUBBLAG JENTER OG GUTTER 14 ÅR

1. Generelle bestemmelser Østlandsserien for jenter og gutter 14 år arrangeres hver sesong, om regionsstyret fatter slikt vedtak. Østlandsserien administreres av NHF Region Øst. For serien og de enkelte arrangement gjelder NHFs lov, kamp- og konkurransereglement, med de unntak og tilføyelser nevnt i dette reglement.

2. Påmelding Østlandsserien består av inntil 12 lag i hver klasse jenter og gutter. Region Innlandet stiller inntil 4 lag og Region Øst inntil 8 lag hver i klassene jenter og gutter. Eventuelle ledige plasser tilfaller lag fra Region Øst eller Region Innlandet etter avtale. I gutteklassen er det tillatt med sammensatt lag. Det forutsettes at alle deltakende lag også deltar i regionsserien. Hver klubb kan delta med ett lag i hver klasse. Hvis påmeldingen tilsier det, spilles det kvalifisering. Administrerende region plasserer lagene som puljearrangør og sender dette til Region Innlandet. Påmelding til NHF Region Øst innen 30.april.

3. Premiering Vinner av serien får tittelen ”vinner Østlandsserien jenter/gutter 14 år 2010” Regionsstyret bestemmer premiering av lagene som blir nr 1, 2 og 3.

4. Avviklingsform Lag som deltar i hver av klassene jenter og gutter spiller enkel serie. Lagene samles i puljer på tre lag på fire forskjellige spillesteder i 5 spilleomganger, og siste spilleomgang avvikles som fellesarrangement med fire lag i hver pulje. Ansvaret for gjennomføringen av fellesarrangementet er administrativ region. Gjennomføring av kvalifisering, herunder fastsette spillested og tidspunkt, bestemmes av administrerende region i samarbeid med øvrige regioner. Arrangement av kvalifiseringen kan overlates til en region eller klubb. Klubbenes registrerte adresse brukes som kontaktadresse for serien. Kampene i den enkelte pulje avvikles fredag/lørdag eller lørdag/søndag. Kampene settes opp slik at et lag får minst 1 times pause fra en kamp er slutt til laget igjen skal spille neste kamp. Når puljene består av 4 lag bør kampene avvikles over to dager, 2 + 4 kamper eller 4 + 2 kamper. Hvis puljene skulle bestå av 3 lag, skal kampene avvikles over en dag. 144

Puljearrangør melder inn hall og tidspunkt på kampene til administrerende region, så snart arrangementene er fordelt. Puljearrangør bør informere tilreisende lag om mulige overnattingssteder.

Spilletiden er fastsatt av Forbundet for 14-årsklassen.

Administrerende region fastsetter spilledatoer for de fem spilleomgangene for jenter og gutter 14 år.

5. Økonomiske bestemmelser Alle lag deltar på egen økonomisk risiko. Reise- og oppholdsutgifter bekostes av hvert enkelt lag. Puljearrangør dekker utgifter til leie av hall og dommere. Inntekter ved billettsalg (og eventuelle andre inntekter ved arrangementet) tilfaller arrangøren.

Uspesifiserte utgifter til dommere er kr 200.- pr kamp, diett og bilgodtgjørelse, utbetales etter statens satser.

Hvert påmeldt lag betaler en påmeldingsavgift til administrerende region, etter tilsendt faktura, avgiftens størrelse bestemmes av administrerende region. Avgiften betales ikke tilbake hvis laget trekker seg etter at påmeldingsfristen er utløpt.

Lag som trekker seg etter at puljeoppsettet er klart eller unnlater å møte til oppsatte kamper,ilegges et gebyr stort kr 5.000.- som innbetales til administrerende region.

I siste spillerunde (fellesarrangementet) dekker administrerende region utgifter til premiering, halleie og dommere. Eventuelle inntekter ved fellesarrangementet tilfaller administrerende region.

6. Lag som trekker seg kan bli utelukket fra deltakelse neste sesong

7. For å melde seg på til ny sesong må all utestående gjeld til administrerende region være betalt 145 8. Dommere – jury (gjelder også for eventuell kvalifisering) I hvert puljearrangement har egen region ansvar for dommeroppsett

I sluttrunden (fellesarrangementet) har administrerende region ansvar for dommeroppsett. Deltakende regioner stiller dommere til fellesarrangementet, etter avtale med administrerende region.

Protest- og disiplinær saker i Østlandsserien behandles av NHFs domskomite. Protestgebyret følger NHFs satser.

I sluttrunden behandles protest- og disiplinær saker av egen jury oppnevnt av NHF. Juryens avgjørelse er endelig og kan ikke appelleres.

9. Spesielle bestemmelser Spilleberettigelse i Østlandsserien: En forholder seg til NHFs lov, kamp- og konkurransereglement, § 16-2.7. Det understrekes at § 16-2.7.5 også gjelder for Østlandsserien eller kvalifisering til denne.

Antall spillere pr kamp: inntil 12.

Kamprapporter hentes på www.handball.no/ron, resultater innmeldes etter gitte rutiner og kamprapportene sendes administrerende region.

Hvert lag skal under reisen og oppholdet være ledsaget av minst en voksen leder, som er ansvarlig for laget, at deltakerne viser god oppførsel og følger de fastsatte ordensregler. Overtredelse av ordensregler kan medføre at deltakerne og lag blir bortvist fra videre deltakelse av arrangementet.

11. Endringer i dette reglement foretas av regionsstyret 146 REGLEMENT FOR ØSTLANDSSERIEN KLUBBLAG JENTER OG GUTTER 18 ÅR

1. Generelle bestemmelser Østlandsserien for jenter og gutter 18 år arrangeres hver sesong, om regionsstyret fatter slikt vedtak. Østlandsserien administreres av NHF Region Øst. For serien og de enkelte arrangement gjelder NHFs lov, kamp- og konkurransereglement, med de unntak og tilføyelser nevnt i dette reglement.

2. Påmelding Østlandsserien består av inntil 12 lag i hver klasse jenter og gutter. Lag som er påmeldt til Sparserien må samtidig melde seg på til Østlands- serien (30.april). Lag som spiller seg fram til 3.kvalifiseringsrunde til Sparserien, prioriteres først ved tildeling av plasser, inntil 12, i Østlandsserien om laget er påmeldt. Øvrige ledige plasser kan tildeles lag etter resultatene i 2.kvalifiseringsrunde. Eventuelle ledige plasser utover dette, kan tilfalle lag fra administrerende region eller Region Innlandet etter avtale.

3. Premiering Vinner av serien får tittelen ”Vinner Østlandsserien jenter/gutter 18 år 2011” Regionsstyret bestemmer premiering av lagene som blir nr 1, 2 og 3.

Klubbenes registrerte adresse brukes som kontaktadresse for serien. Kampene i den enkelte pulje avvikles fredag/lørdag eller lørdag/søndag.

Kampene settes opp slik at et lag får minst 90 min pause fra en kamp er slutt til laget igjen skal spille neste kamp. Når puljene består av 4 lag bør kampene avvikles over to dager, 2 + 4 kamper eller 4 + 2 kamper. Hvis puljene skulle bestå av 3 lag, skal kampene avvikles over en dag. 147 Puljearrangør melder inn hall og tidspunkt på kampene til administrerende region, så snart arrangementene er fordelt. Puljearrangør bør informere tilreisende lag om mulige overnattingssteder.

Spilletiden er fastsatt av Forbundet for 18-årsklassen.

Administrerende region fastsetter spilledatoer for de fem spilleomgangene for jenter og gutter 18 år.

Uspesifiserte utgifter til dommere, diett og bilgodtgjørelse, utbetales etter samme satser som Sparserien J/G 18 år.

Hvert påmeldt lag betaler en påmeldingsavgift til administrerende region, etter tilsendt faktura, avgiftens størrelse bestemmes av administrerende region.

Avgiften betales ikke tilbake hvis laget trekker seg etter at påmeldingsfristen er utløpt. Lag som trekker seg etter at puljeoppsettet er klart eller unnlater å møte til oppsatte kamper, ilegges et gebyr stort kr 5.000.- som innbetales til administrerende region.

I siste spillerunde (fellesarrangementet) dekker administrerende region utgifter til premiering, halleie og dommere. Eventuelle inntekter ved fellesarrangementet tilfaller administrerende region.

6. Lag som trekker seg kan bli utelukket fra deltakelse neste sesong

7. For å melde seg på til ny sesong må all utestående gjeld til administrerende region være betalt 148 8. Dommere – jury (gjelder også for eventuell kvalifisering) I hvert puljearrangement har egen region ansvar for dommeroppsett. I sluttrunden (fellesarrangementet) har administrerende region ansvar for dommeroppsett. Deltakende regioner stiller dommere til fellesarrangementet, etter avtale med administrerende region.

Protest- og disiplinær saker i Østlandsserien behandles av NHFs domskomite. Protestgebyret følger NHFs satser.

I sluttrunden behandles protest- og disiplinær saker av egen jury oppnevnt av NHF. Juryens avgjørelse er endelig og kan ikke appelleres.

Kamprapporter hentes på www.handball.no/ron, resultater innmeldes etter gitte rutiner og kamprapportene sendes administrerende region.

10. Ordensregler Alle deltakere er forpliktet til å følge de ordensregler fastsatt av Forbundet eller den stedlige arrangør, og lokale hallreglement, og herunder bestemmelser om at enhver bruk av alkohol er forbudt under reisen til og fra arrangementsstedet og under oppholdet. Hvert lag skal under reisen og oppholdet være ledsaget av minst en voksen leder, som er ansvarlig for laget, at deltakerne viser god oppførsel og følger de fastsatte ordensregler. Overtredelse av ordensregler kan medføre at deltakerne og lag blir bortvist fra videre deltakelse av arrangementet.

11. Endringer i dette reglement foretas av regionsstyret Norges nye folke-SUV!

Se hva pressen skriver: «Garantert suksess» Sitat: Vi Menn Bil 4/2010, langtest 7000 km

Kvalitet fra verdens 5. største bilprodusent. www.hyundai.no

Drivstofforbruk blandet kjøring: fra 0,55 l pr mil. CO2 utslipp: fra 147 g/km. pokalannonse_a4 26-08-05 15:21 Side 1 PREMIER det blir stort å vinne!

Direkte import gjør at vi kan tilby markedets mest gedigne og stilrene pokaler til utrolig lave priser. Vi har satset på to serier, én hvor den største pokalen er 52,5 cm og én hvor den største pokalen er 39,5 cm.

Serie A: H-525 mm 455,- Serie B: H-395 mm 345,- H-485 mm 395,- H-365 mm 295,- H-425 mm 365,- H-250 mm 245,- Alle priser inkl. mva., ekskl. forsendelseskostnader. ... men ikke bare pokaler

Gravering eller lasergravering på skilt er inkludert i prisen!

Vi leverer alle slags premier, også spesialdesignede medaljer, og premier til alle andre idretter. BE OM PRIS!

Bestilles pr. e-mail til: [email protected]

VEKTBALLER Vi leverer også vektballer med grippy overflate. Gå inn på vår hjemmeside på følgende link: www.allmade.no/default.asp?Id=125&cat=produkt LARVIK UMBRO ER STOLT SPONSOR AV DE NORSKE HÅNDBALLGUTTA

UMBRO.NO Hvorfor bli med i ArenaSalg? 1. Gode innkjøpspriser 8. Gratis medlemskap 2. 7 % årsbonus på alle varekjøp 9. Ingen krav til binding eller oppsigelsestid 3. Kjente merkevarer som selger seg selv 10. Hjelp til klubber med turneringer fra profesjonelle samarbeidspartnere 4. Enkel varebestilling via internett 11. Ingen krav til klubbens størrelse eller geografisk beliggenhet Varene direkte levert til kiosken/klubben Formidling av ”kioskautomater”. 5. 12. Både inne og ute! Felles profesjonell skilting øker salget 6. Billig leie og kjøp av ”nøkkelferdige” Gratis startpakke og salgshjelpemidler til 13. salgsvogner 7. alle ved innmelding

Meld klubben inn i idrettenss egenegen ki kioskkjedekioskkjede!kioso s kkjkkjeee de!

ArenSalg annonser A5.indd 2 13-02-09 15:28:35