ENTRE GRANDS ET CEVENNES Randonnée itinérante au rythme des baignades

Patrimoine mondial de l'UNESCO, les parcs des Grands Causses et des Cévennes sont une véritable mosaïque de paysages sauvages et variés. Au rythme des rencontres avec les bergers, des baignades et des bons repas, nous vous proposons ce trek comme une découverte insolite de cette région méconnue restée hors du temps. Causses couverts de végétation méditerranéenne et de villages de pierres sèches, canyons aux eaux limpides propices aux baignades, douceur du climat, accents du soleil, gastronomie réputée : toutes les couleurs du Sud sont ici réunies!

.POINTS FORTS

• Une région classée patrimoine mondial de l'UNESCO • Un itinéraire sauvage, entre le Parc Naturel Régional des Grands Causses et le Parc National des Cévennes • Des hébergements authentiques sélectionnés pour leur charme et leur accueil • Découverte de la vie pastorale • Baignades fréquentes • Séjour responsable : alimentation à base de produits locaux et très faible consommation de carburant

PRIX Nombre de participants 4 à 15

540 € basse saison (juin/septembre/octobre) Prix par personne 560 € haute saison (juillet/août)

NOTRE PRIX COMPREND : - L'encadrement par un Accompagnateur en Montagne local pour tout le séjour - Le transfert des bagages - 5 nuits en gîte en dortoir - Pension complète du pique nique du Jour 1 au pique nique du Jour 6 - Les visites mentionnées au programme - Les vivres de course - Visite de la grotte de l’aven Armand

NOTRE PRIX NE COMPREND PAS: - Acheminement jusqu'au point de rendez-vous et de dispersion - Les frais d’inscriptions (15€ par personne) – OFFERTS si vous réglez par chèque ou par virement - Le petit déjeuner du J1 et le dîner du J6 - Les dépenses personnelles, les boissons - Les assurances annulation et assistance-rapatriement - De manière générale tout ce qui n’est pas cité dans « Notre prix comprend »

OPTION : - Le supplément chambre double - 75€ par personne (sous réserve de disponibilités) - La navette aller/retour entre et - 25€ par personne (pour ceux qui viennent en train)

DATES DE DEPART Départs tous les dimanches, du 15 juin au 19 octobre 2014 (inclus). Nous organisons les départs sur demande pour groupes constitués

POUR VOUS INSCRIRE Pour vous inscrire : - Connectez-vous à www.natureoccitane.fr - Pour plus d'informations, contactez nous par mail : [email protected] Par téléphone : 06 73 24 45 81

AU FIL DES JOURS

Jour 1 : PEYRELEAU - GORGES DU - PEYRELEAU Gîte RDV à 8h à Millau, ou 8h30 au village de Peyreleau. Vous partez pour une randonnée en boucle à la découverte des Gorges du Tarn et du causse de Sauveterre. Pendus aux falaises surplombant les gorges, vous découvrez les villages troglodytes d'Eglazines et de Saint Marcellin, encore habités dans les années 60. Ce dernier constituait une des oasis des Gorges du Tarn, grâce à ses terrasses couvertes de vergers et de vignes. Baignade dans les eaux limpides du Tarn. Durée : 5h30 / D+ : 650m / D- : 650m / 15 km

Jour 2 : PEYRELEAU - SAINT PIERRE DES TRIPIERS Gîte Vous prenez de la hauteur jusqu'aux corniches de la , en compagnie des vautours. Du haut de ces murailles calcaires de plusieurs centaines de mètres de haut, la vue est saisissante. Vous foulez vos premiers pas sur le Causse Méjean, et découvrez la vie pastorale des habitants. Visite d’une ferme. Dîner et nuit au gîte/auberge de Sandrine sur le Causse Méjean. Durée : 5h30 / D+ : +700m / D- : -300m / 13 km

Jour 3 : SAINT PIERRE DES TRIPIERS - NIVOLIER Gîte Vous partez à la découverte des villages traditionnels aux maisons de pierres sèches et toits de lauze. Visite de la fromagerie de Hyelzas, et exploration de l'Aven Armand, qui pourrait accueillir par ses dimensions Notre Dame de Paris. Vous traversez le causse Méjean, au paysage steppique, presque désertique avant d’arriver au village de Nivolier. Durée : 6h / D+ : +600m / D- : -580m / 19 km

Jour 4 : NIVOLIER - Gîte Ce matin, vous avez peut être la chance d’apercevoir les chevaux de Przewalski, dernière espèce sauvage qui n’a jamais été domestiqué. Ici, sur l’île au milieu du ciel qu’est le causse Méjean, nous sommes comme téléportés au beau milieu des steppes mongoles. Descente vers le charmant petit village de Meyrueis. Baignade possible prêt du village. Durée : 5h / D+ : +400m / D- : -600m / 15 km

Jour 5 : MEYRUEIS – VALLEE DU TREVEZEL Gîte Ambiance cévenole pour cette journée aux senteurs boisées dans le massif de l'Aigoual. Vous rencontrez de jolies petites rivières sauvages, creusées de piscines naturelles propices à la baignade. Autours du hameau envoutant de Saint Sauveur des Pourcils, un arboretum datant du 19° siècle vous permet d’observer des essences d’Europe, d’Amérique ou d’Asie. Vous arrivez dans hameau traditionnel, niché dans la vallée du Trévezel, au cœur du Parc national des Cévennes. Durée : 6h / D+ : 750m / D- : 750m / 18 km

Jour 6 : VALLEE DU TREVEZEL - GORGES DU TARN Ce matin, vous partez pour une traversée du causse noir par les sentiers de transhumance. Une nouvelle ambiance vous y attend. Ces sentiers caussenards, couverts de cheveux d’anges, sont bordés de buis, de genévriers et de murs de pierres sèches. A l’Ouest du plateau, vous traversez les forêts de pins sylvestres vers l'Hermitage de Saint Michel, surplombant de toute sa splendeur le canyon et les eaux limpides de la Jonte. Baignade dans la Jonte. Dispersion vers 15h30 à Peyreleau, ou à 17h à la gare SNCF de Millau. Durée : 4h30 / D+ : 250m / D- : 750m / 15 km

PROLONGEZ VOTRE SEJOUR La région est un véritable paradis pour les amoureux de sports de nature! Après ce trek, descendez les Gorges du Tarn en canoë, aventurez-vous dans les arbres, testez le canyoning ou le rafting, faîtes des balades à cheval, envolez-vous en parapente... Pour plus d'informations, consultez le site web de l'Office de Tourisme des Gorges du Tarn: www.otgorgesdutarn.com

AVERTISSEMENT Les noms des hébergements sont donnés à titre d’information. En fonction des disponibilités, les hébergements pourront être modifiés et remplacés sans préavis par un autre hébergement de même catégorie.

INFORMATIONS TECHNIQUES J1 J2 J3 J4 J5 J6 Point le plus haut 916m 910m 1064m 1146m 1157m 992m Point le plus bas 398m 400m 780m 720m 716m 400m Dénivelé cumulé + 650m 700m 600m 400m 750m 250m Dénivelé cumulé - 650m 300m 580m 600m 750m 750m Distance approximative 15km 13km 19km 15km 18km 15km Temps de marche 5h30 5h30 6h 5h 6h 4h30

• NIVEAU : Moyen (M) - 6 journées de randonnée consécutives. Entre 4h30 et 6h de marche par jour. Séjour en itinérance, aucun transfert durant votre programme. Entre 250 et 800 mètre de dénivelé positif par jour.

• PORTAGE : Aucun portage, vous retrouvez votre bagage d'assistance chaque soir au gîte. Vous ne portez que votre sac pour la journée.

• PUBLIC : Pratiquer une activité d’endurance (marche ou vélo) une fois par semaine 2 mois avant le départ.

• NATURE DU TERRAIN : Randonnée facile se déroulant sur de bons sentiers, accessible à toute personne en bonne condition physique.

• LES TEMPS DE MARCHE : Ils sont donnés à titre indicatif. Ce sont des horaires moyens qui ne prennent en compte que la durée de la marche effective sans comptabiliser les temps de pause. Ils sont calculés sur une base de 300m de dénivelé par heure à la montée et de 450 m par heure à la descente. Ils tiennent compte de la qualité du terrain.

• EAU : on trouve de l’eau potable régulièrement aux sources le long des sentiers. Toutefois une gourde d’un litre et demi (2 L) minimum est indispensable. L’usage d’un « camel back » (poche d’eau équipée d’un tuyau flexible sortant du sac à dos) est conseillé.

• LES ITINERAIRES : Ils peuvent être modifiés en fonction des conditions climatiques du moment, des critères techniques ou de la condition physique des participants. En dernier ressort, le guide reste seul juge du programme qu’il peut adapter en raison d’impératifs de sécurité.

• LE CLIMAT: Le climat est méditerranéen. Les heures chaudes sont dédiées aux baignades, visites et moments de farniente. - Site Web de Meteo : www.meteo.fr

INFORMATIONS PRATIQUES

•RDV : 8h le jour 1 à la gare SNCF de Millau (si vous venez en train) ou 8h30 le Jour 1 au gîte EVOLUTION, Route de , 12720 Peyreleau Le village de Peyreleau () est séparé par la rivière de la Jonte du Rozier (Lozère)

• DISPERSION : 16h le jour 6 au village de Peyreleau ou 17h à la gare SNCF de Millau

IMPORTANT : une navette a été mise en place entre la gare SNCF de Millau et Peyreleau (départ des séjours). Pour ceux qui souhaitent l’utiliser, il vous sera demandé 25€ pour participation aux frais de transport. Cette somme sera à régler sur place et couvre l’aller-retour. Si vous souhaitez bénéficier de ce transfert, Vous devez impérativement signaler votre arrivée en train au moins 7 jours avant le départ auprès de Guilhem au 06 73 24 45 81.

• HÉBERGEMENT : Couchage : nuits en gîte, chambre collective en dortoir de 4 à 6 lits, salle de bain à partager.

Chambres doubles en option : 75€/personne Ce supplément comprend 3 nuits en chambre double, et 2 nuits en dortoir de 2 lits superposés privatisé pour 2.

Les hébergements sont simples, propres et conviviaux. Possibilité de prendre une douche quotidienne. Nous les avons sélectionné pour leur authenticité, le charme du lieu et le très bon accueil que vous allez y trouver. Nuits en dortoir, nécessité de prévoir un sac de couchage ou un "sac à viande" (couvertures disponibles dans les gîtes).

• ENCADREMENT : Guilhem VABRE, natif de la région et Accompagnateur en Montagne. Possibilité d’encadrement par un autre accompagnateur en Montagne local à certaines dates de départ.

• COMMENT S'Y RENDRE : Afin de limiter vos émissions de CO2, nous vous encourageons à utiliser les transports en commun.

SI VOUS VENEZ EN TRAIN =>Tarifs et horaires sur le site Internet : www.voyages-sncf.com Gare SNCF de Millau (Aveyron).

ou Gare SNCF de (Aveyron) - Trains de nuits directs Paris/Rodez (Départ 22h53 - Arrivée 6h20) Depuis Rodez, co-voiturage possible selon les dates le matin du J1 et le J6 avec votre accompagnateur (nous consulter).

=>La compagnie de bus Keolis Aveyron (tél. : 05.65.61.30.88) assure certains jours de la semaine et selon la saison la liaison entre la gare SNCF de Millau et Peyreleau et entre Peyreleau et la gare SNCF de Millau. Le prix du billet aller simple est d'environ 5€10 / personne (non compris dans le prix de la randonnée, à payer sur place). Pour plus d'informations: www.keolis-aveyron.com

=> Vous avez également la possibilité de prendre un taxi dont le règlement est à votre charge. A réserver à l'avance par téléphone. Taxi , tel. : 06.88.49.29.44 ou 05.65.62.69.96 Taxi Vialaret Jean Pierre à Millau, tél. : 06.08.60.04.85 Taxi Algoy Bernard à Millau, Tél. : 06.73.00.53.58

SI VOUS VENEZ EN VOITURE Trouvez votre itinéraire sur le site Internet : www.viamichelin.fr ou www.mappy.fr Le village de Peyreleau est situé au confluent des gorges du Tarn et de la Jonte, à 20 Km à l'Est de Millau (Aveyron). Autoroute A75 jusqu'à (5 Km au nord de Millau), puis direction le Rozier par la D.996. Possibilité de garer votre véhicule pour la durée du séjour sur les parkings gratuits mais non surveillés du village.

SI VOUS VENEZ EN AVION => Vols directs Bruxelles - Rodez avec la compagnie Ryan Air. => Vols directs Paris - Rodez avec la compagnie Air France. Depuis Rodez, co-voiturage possible à certaines dates le matin du J1 et le J6 avec votre accompagnateur (nous consulter).

• HEBERGEMENT POSSIBLE SUR PLACE :

A MILLAU

HOTELS - Hôtel « Jalade » - 18 bis rue Alfred Merle (face à la gare SNCF) - 12100 MILLAU - 05 65 60 62 00 - mail : [email protected] - Hôtel « Ibis » - Rue du Sacré Cœur, 12100 Millau - 05 65 59 29 09 - « Le Cévennes hôtel » - 115 rue du Rajol 12100 MILLAU - 05 65 60 74 44 – mail : contact@cevenol- hotel.fr

CHAMBRE D’HOTES - « 36 rue des lilas » - 12100 MILLAU - 05 65 61 66 43 – mail : [email protected]

GITE - « Gîte des Grands Causses » - 425 rue Jean Jacques Rousseau 12100 MILLAU - 05 65 61 43 00 – mail : [email protected]

Autres types d'hébergement possibles dans la région pour votre arrivée ou pour prolonger votre site web: http://www.millau-viaduc-tourisme.fr/

A PEYRELEAU

GITES - Gîte Evolutions - Stéphanie et Sylvain Riols - Route de la Cresse - 12720 PEYRELEAU Tél: 05 65 62 60 93 / 06 81 76 68 54, mail: [email protected], site web: www.giterandosgorgestarnjonte.com - Gîte Le Gévaudan - Thierry - Route de Capluc - 48150 LE ROZIER Tél: 05 65 62 62 70, mail: [email protected]

CHAMBRES D’HOTES - "Les Busserolles" - Alayrac - 12720 PEYRELEAU - 05 65 62 67 23 - mail: [email protected] - "La Grange Templière" - 12720 PEYRELEAU Tél: 05 65 59 94 84 / 06 14 17 61 46 - mail: [email protected] - "La Pause" 3 épis - M. Francis ESPINASSE - Route de Capluc - 48150 LE ROZIER - 05 65 62 63 06 - mail: [email protected] - "Le Roucadel" - 12720 PEYRELEAU Tél: 05 65 59 40 11 / 06 80 08 49 73, mail: [email protected], site web: www.etape-gorgesdutarn.com

HOTELS - Evasion Hôtel * - Hervé Espinossa - Le Bourg - 48150 LE ROZIER - Tél: 05 65 62 66 00 / 06 84 78 51 46 - Doussière ** - Le Bourg - 48150 LE ROZIER - PEYRELEAU - Tél: 05 65 62 60 25 / Fax: 05 65 62 65 48, mail: [email protected], site web: www.hotel-doussiere.com - Grand Hotel des Voyageurs ** - Le Bourg - 48150 LE ROZIER Tél: 05 65 62 60 09 / 05 65 62 69 96 / 06 77 56 13 28 / Fax: 05 65 62 64 01, mail: [email protected], site web: www.grandhoteldesvoyageurs.fr - Grand Hôtel de la Muse et du Rozier *** - 12270 Peyreleau - Tél : 05 65 62 60 01- email : [email protected] Autres types d'hébergement possibles dans la région pour votre arrivée ou pour prolonger votre site web: www.officedetourisme-gorgesdutarn.com

EQUIPEMENT CONSEILLÉ

Le premier jour, vous devez vous présenter "prêt à randonner" (chaussures de randonnée au pied, gourde pleine, sac à dos complet, sac d’assistance fermé).

• LE SAC A DOS

Votre sac à dos doit pouvoir contenir vos affaires personnelles pour la journée, soit environ 30 litres. Choisissez un sac à dos avec une ceinture ventrale (permettant de faire reposer le poids du sac sur le bassin), de bretelles matelassées et une sangle de poitrine. Vous devez toujours emporter dans votre sac à dos un vêtement chaud, un vêtement de pluie, une gourde, une trousse de secours et vos bjets personnels sans oublier une partie du pique-nique. En plus du couvre-sac (parfois intégré au sac à dos), un sac poubelle et deux sacs congélation sont indispensables pour protéger efficacement vos affaires de la pluie.

• LE SAC D’ASSISTANCE C’est votre bagage "suiveur" que vous retrouvez chaque soir. Il est de type sac "marin" ou sac de sport. Outre le change additionnel, il contient le superflu que vous êtes heureux de retrouver le soir. (ATTENTION : il ne doit pas dépasser 12 kg). Veillez à limiter votre équipement et à ne prévoir que le nécessaire.

• LES CHAUSSURES

Choisir des chaussures de randonnée avec une bonne tenue de cheville et des semelles crantées, mais souples. Les chaussures sont l'un des éléments les plus importants de votre randonnée. Elles doivent être avant tout confortables, légères, imperméables et respirantes. Un bon maintien de la cheville est indispensable. Ne partez pas avec des chaussures neuves. Utilisez-les au moins deux ou trois fois avant lors de randonnées. De même, assurez-vous que vos "vieilles chaussures" ne vont pas céder dès la première montée.

• LES VETEMENTS

- Une veste coupe-vent imperméable de type GORE TEX (les k-way de type "ponchos" sont proscrits) - Une veste polaire - Un pantalon, un short, des tee-shirts (éviter le coton et privilégiez les matières respirantes). - Vêtements de rechange et linge personnel - Un maillot de bain et une serviette (privilégiez celles en microfibre, plus légères et séchant plus vite)

• LE COUCHAGE -Un sac de couchage léger (confort 10°C) ou "sac à viande" (couvertures disponibles dans les gîtes).

• LE PIQUE NIQUE - 1 boite hermétique individuelle (type tuperware) de contenance de 0,6 litres environ, des couverts, assiette et gobelet.

• PETIT MATERIEL - Gourde (2 litre minimum par personne). - Une paire de bâtons télescopiques - Lunettes et crème solaire - Chapeau ou casquette - Une petite trousse de toilette, avec serviette - Une lampe de poche ou frontale (pour la nuit) - Une paire de tennis, ou de sandalettes (pour le soir) - Papier hygiénique - Boules Quiès - Un appareil photo - Petite pharmacie personnelle (aspirine, sparadrap, élastoplast, compeed...)

• PHARMACIE L’accompagnateur possède une pharmacie d’urgence. Vous devez néanmoins vous munir d’une trousse personnelle contenant vos propres prescriptions médicales ainsi qu’une pharmacie d’appoint contenant : elastoplast large, double peau en prévention des ampoules, désinfectant, aspirine/paracétamol, pansements et compresses stériles.

Pour tous renseignements complémentaires sur place ou en cas d’urgence, vous pouvez nous contacter au 00 33 (0)6 73 24 45 81.

Nature Occitane 15, Les molières 12850 Ste RADEGONDE [email protected] Mobile: 06 73 24 45 81

Immatriculation au registre des Opérateurs de Voyages : IM 012130003 Garantie financière : Caisse d’Epargne de Midi-Pyrénées pour un montant de 10 000€ Assurance responsabilité civile professionnelle : MMA – 14, bd Marie et Alexandre OYON 72000 LE MANS