La Semaine La Semaine

SUPPLÉMENT AU MAGAZINE DU CONSEIL GÉNÉRAL DE LA LOIRE EN RHÔNE-ALPES n° 65 Septembre/Octobre 2007 SUPPLÉMENT LA SEMAINE BLEUE Du 13 au 21 octobre 2007 7 jours pour s’informer, partager, découvrir avec les seniors ! DU 13 AU 21 OCTOBRE 2007 7 JOURS POUR S’INFORMER, PARTAGER, DÉCOUVRIR AVEC LES SENIORS ! LA LOIRE POUR SES SENIORS our la troisième année consécutive, le Conseil général de la Loire Porganise la Semaine bleue, une semaine dédiée aux personnes âgées. Le Conseil général est le garant de la solidarité entre les générations. C’est pourquoi il organise une semaine de rencontres et d’échanges destinée aux Ligériens. Des activités sportives, artistiques ou encore culturelles vous seront donc proposées tout au long de cette semaine à proximité de votre domicile, en partenariat avec les associations locales et en lien avec l’ensemble des communes partenaires. Du 13 au 21 octobre, vous aurez ainsi l’occasion de participer à l’une des nombreuses randonnées organisées à travers tout le département, de découvrir les voix talentueuses des jeunes élèves de la Maîtrise du Conseil général de la Loire ou encore de trouver quelques conseils pratiques.Vous pourrez également vous initier à la pratique de l’internet grâce aux animations mises en place dans l’un des 30 espaces publics numériques partenaires. Cette année, nous voulons aussi discuter avec vous du thème « Bien vieillir dans la Loire... parlons-en ».Au cours de 10 rencontres, vous aurez la parole pour vous exprimer sur ce sujet et en débattre. Grâce à l’édition 2007 de cette Semaine bleue, je souhaite qu’ensemble nous prouvions de nouveau que la Loire est un département solidaire où il fait bon vivre. Le Président du Conseil général de la Loire 2 LA SEMAINE BLEUE 2007 PRENEZ DE BONNES HABITUDES AVEC LE CONSEIL GÉNÉRAL DE LA LOIRE BIEN VIVRE CHEZ SOI 10 CONSEILS POUR UNE VIE PLUS SÛRE Bien vivre chez soi, au quotidien, quand on prend de l’âge, cela signifie aussi savoir limiter les risques et prendre quelques précautions. Équipez-vous au moins d’un téléphone sur Alimentez-vous correctement et pensez à lequel vous aurez programmé les numéros boire de l’eau régulièrement ! Conservez un d’urgence : pompiers, SAMU, médecin traitant, équilibre alimentaire et, si besoin est, faites-vous voisins, parents… livrer vos repas. Libérez les lieux de passage et d’accès Soyez vigilant lors de vos déplacements, comme les couloirs : enlevez tapis et autres quand vous retirez de l’argent et chez vous si un meubles encombrants. inconnu sonne à votre porte… Adaptez votre mobilier à vos poids, taille Faites-vous aider ! Évitez les cascades et et handicap, pour plus de facilité et de confort opérations délicates : changement d’ampoule, (le fauteuil, le lit, les WC, la salle de bains…). poussière en haut des meubles, déplacement de Équipez, si besoin est, votre domicile charges lourdes… d’accessoires de confort et d’assistance tels Conservez une activité physique et sociale. que des rampes et barres de maintien, des Rencontrez vos proches, parents, voisins et mitigeurs d’eau, des rehausseurs de siège, des amis… et sortez ! revêtements antidérapants… Ce conseil vaut également pour les parties extérieures de votre domicile : cage d’escalier, ascenseur, jardin… Faites l’inventaire de votre pharmacie régulièrement et rapportez à votre pharmacien les médicaments périmés ou « douteux ». Pas d’automédication ! Préparez ou faites-vous préparer par votre pharmacien un semainier. Profitez-en pour lui laisser vos ordonnances médicales. 3 DU 13 AU 21 OCTOBRE 2007 7 JOURS POUR S’INFORMER, PARTAGER, DÉCOUVRIR AVEC LES SENIORS ! BIEN VIEILLIR DANS LA LOIRE... PARLONS-EN ! La Semaine bleue est l’occasion pour vous, seniors, de vous informer mais aussi de témoigner et de nous parler de votre quotidien, vos besoins, vos attentes. N’hésitez pas, participez aux conférences-débats « Bien vieillir dans la Loire… parlons-en ! ». 10 dates, 10 lieux : il y a forcément un rendez-vous près de chez vous ! ans pour les hommes et 83,8 ans pour réjouir d’une telle évolution, elle n’est pas sans 76,7 les femmes… L’espérance de vie des conséquences sur notre société. Français ne cesse de progresser. Elle a même qua- siment doublé en un siècle. Si l’on peut tous se TOUS CONCERNÉS Qu’ils soient pratiques, financiers ou relationnels, les enjeux liés au vieillissement sont majeurs. Aujourd’hui, nous sommes tous concernés par le vieillissement, le nôtre ou celui de nos proches. C’est pourquoi le Conseil général de la Loire et ses partenaires travaillent sur des actions favorisant le « bien vieillir » dans la Loire. DES EXPÉRIENCES À PARTAGER Vous aussi participez à cette réflexion ! Chacun d’entre nous peut apporter son témoignage. Retrouvez ci- contre les dates et lieux des 10 conférences-débats, organisées par le Conseil général de la Loire, dans le cadre de la Semaine bleue 2007. Et venez parler de vos attentes ou de celles de vos proches. 4 LA SEMAINE BLEUE 2007 INFORMEZ-VOUS AVEC LE CONSEIL GÉNÉRAL DE LA LOIRE À CHACUN SON RENDEZ-VOUS ! Roanne lundi 15 octobre à 14 h 30 Antenne du Conseil général de la Loire, 31-33 rue A. Raffin. Saint-Symphorien-de-Lay mardi 16 octobre à 14 h 30 Salle de la mairie. Saint-Étienne mercredi 17 octobre à 14 h 30 Salle des fêtes, Hôtel du Département, 2 rue Charles de Gaulle. Le Chambon-Feugerolles jeudi 18 octobre à 14 h 30 Salle Vachon, 26 rue de la République. Saint-Germain-Laval vendredi 19 octobre à 14 h 30 Salle de la Madeleine. Saint-Galmier lundi 22 octobre à 14 h 30 Salle du Caveau. L’Horme mardi 23 octobre à 14 h 30 Maison des Médias et de la Culture - Place de la mairie. Noirétable mercredi 24 octobre à 14 h 30 Mairie. Bourg-Argental jeudi 25 octobre à 14 h 30 Le Entrée libre et gratuite. programme Mairie, place de l’Hôtel de Ville. complet sur Saint-Just-Saint-Rambert Plus d’infos sur les débats ? vendredi 26 octobre à 14 h 30 Appelez le 04 77 49 92 47. www.loire.fr Salle le Prieuré. 5 DU 13 AU 21 OCTOBRE 2007 7 JOURS POUR S’INFORMER, PARTAGER, DÉCOUVRIR AVEC LES SENIORS ! LA FORME AVEC L’ÂGE : L’ART DE BIEN VIEILLIR Quel que soit notre âge, nous avons tous pour ambition de bien vieillir. Autrement dit de rester en forme, être en bonne santé, garder des activités physiques et intellectuelles le plus longtemps possible… Une recette miracle ? Il n’en existe pas, mais il y a des règles d’hygiène de vie qui peuvent favoriser le bien vieillir. a Mutualité française Loire et ses mutuelles orga- • l’évolution des mentalités et des représentations Lnisent le 18 octobre une conférence-débat « La liées au vieillissement, forme avec l’âge : l’art de bien vieillir ». Le Conseil géné- • les attentes et besoins des seniors aujourd’hui, ral de la Loire soutient cette conférence de santé grand • les facteurs pour un vieillissement harmonieux : public qui s’intègre pleinement dans ses préoccupa- l’alimentation, l’activité physique, l’environne- tions : accompagner et aider les seniors à bien vieillir. ment social, etc. • les risques de pathologies et les moyens de s’en VIVRE VIEUX… prévenir. Depuis plusieurs années, nous assistons à un impor- tant changement démographique à travers le UN RENDEZ-VOUS POUR TOUS vieillissement de la population. Les avancées de la Bien vieillir est un art, en connaître la méthode et médecine, notre confort de vie permettent cela… adopter certains comportements peuvent favoriser Vivre plus longtemps, c’est bien, mais le faire dans une avancée en âge épanouissante. Alors n’hésitez pas de bonnes conditions, c’est encore mieux. assistez à cette conférence et obtenez des réponses Aujourd’hui, on parle de plus en plus, de « bien aux questions que vous vous posez sur votre santé. vieillir » ou « réussir son vieillissement ». Conférence-débat LA FORME AVEC L’ÂGE : … ET VIVRE BIEN ! L’ART DE BIEN VIEILLIR En assistant à la conférence santé « La forme avec l’âge : l’art de bien vieillir », vous aurez les clés du Jeudi 18 octobre à 18 h 30 : Palais des Spectacles de Saint-Étienne - Infos et réservation : 04 77 47 10 00 « bien vieillir » et des informations* sur : Entrée gratuite * Sous réserve de modifications 6 LA SEMAINE BLEUE 2007 INFORMEZ-VOUS AVEC LE CONSEIL GÉNÉRAL DE LA LOIRE ET SES PARTENAIRES PÉTANQUE LE TROPHÉE DE LA SEMAINE BLEUE Mêlant adresse, activités physique et ludique, la pétanque est un sport qui peut être pratiqué par tous ! En 2007, la pétanque fête ses 100 ans. Le Conseil général de la Loire ne pouvait laisser passer l’événement… En partenariat avec le Comité départemental de pétanque il organise le Trophée de la Semaine bleue. Licenciés ou non, vous avez plus de 60 ans ? Le samedi 20 octobre sera incontestablement le rendez-vous de la bonne humeur ! a pétanque est une activité sportive douce et Alors à vous de jouer, constituez votre triplette et Lconviviale qui vous fera travailler agilité et concen- inscrivez-vous. tration, entre amis ou en famille. Joueurs occasionnels ou réguliers, quel que soit votre niveau, ce concours est pour vous ! 32 ÉQUIPES AU RENDEZ-VOUS À vos agendas ! Samedi 20 octobre au Boulodrome Saint-Julien à Saint-Chamond se tient le Trophée de la Semaine bleue. Organisé par le Conseil général de la Loire, en partenariat avec le Comité départe- mental de pétanque ce concours en triplette est gratuit et réservé aux vétérans. 32 équipes seule- ment peuvent s’inscrire… AVEC LES MEILLEURS VÉTÉRANS Trophée de la Semaine bleue Boulodrome Saint-Julien à Saint-Chamond N’hésitez pas, venez affronter les meilleurs vétérans de la Loire.

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