Voorbereidingsperiode Senioren www.devoetbaltrainer.nl Intro Jean-Paul van Gastel Jan Vlap, Richard Karrenbelt en Mischa Visser assistent bij Feyenoord Planning Gestructureerd periodiseren toewerken naar een nieuw seizoen geduldig ontwikkelen speelwijze Teamproces Teamontwikkeling bondscoach Luxemburg “Heb aandacht voor individuele spelers Trainen Oefenstof individualiseren en ‘koppie kijken’ warming-up spellen positiespellen Voetbalconditie 1:1 vormen voetbaltrainer moet flexibel zijn Al je trainingen gestructureerd op orde? Voor het hele seizoen? Heel eenvoudig. Met onze nieuwe TrainingsPlanner! Bevat ruim 500 complete trainingen en 800 trainingsvormen! Altijd oefenstof op maat P Eenvoudig in gebruik - werkt supersnel en simpel (van senioren tot mini-pupillen) P Online toegang, altijd en overal - ook op je tablet of mobiel P Bevat leerlijn per periode van 6 weken P Trainingsvormen eenvoudig op te slaan (pdf.fi les) P Of print ze uit en neem ze mee naar het veld! P Abonneer direct via devoetbaltrainer.nl/abonneren P Na aanmelding direct toegang & aan de slag P Word nu abonnee voor € 50 en je hebt toegang tot einde seizoen ‘16/’17 devoetbaltrainer.nl/tp SPECIAL Tekst: Ruud Doevendans en Marco van der Heide DE VOORBEREIDING De voorbereiding Iedereen heeft honger naar de bal en is vol goede moed: niemand eindigt in het rechterrijtje, kampioenschappen en periodetitels liggen in het verschiet, voor degradatie hoeft niet te wor- den gevreesd. De voorbereiding is bij uitstek de periode waarin iedereen ‘er zin in heeft’. Maar hoe werk je als trainer nu aan een fundament voor een succesvol seizoen, waarbij zoveel ver- schillende aspecten een rol spelen? Dit is de special De Voorbereiding. Jaarlijks staan trainers voor de op- trainer koos hiervoor het model van verloop van spelers. Visser is een jon- gave hun ploeg op een fysiek verant- het ronde-tafelgesprek, waarin niet al- ge trainer, die aan zijn derde seizoen woorde, maar ook tactisch zinvolle leen interactie tussen de redacteuren begint bij Be Quick Groningen waar wijze klaar te stomen voor het nieuwe en de trainers tot stand zou komen, sterker wordt ingezet op doorstroom seizoen. Waarop de nadruk moet lig- maar ook tussen de trainers onder- van jeugdspelers uit de eigen gelede- gen, hangt af van de situatie waarin ling. Dat die trainers, alle voorname- ren. Karrenbelt, evenals Vlap door alle de trainer met zijn ploeg verkeert: is lijk werkzaam in het noorden van het wateren gewassen, begint dit seizoen hijzelf nieuw bij de club, zijn er veel land (hetgeen een toevalligheid was), bij een nieuwe club, ONS Boso Sneek. nieuwe spelers, of is de ploeg met de elkaar goed kenden droeg in ieder ge- Deze veelzijdigheid en openheid van trainer al langer bij elkaar? Hoe is de val bij aan de openheid waarmee zij drie toptrainers uit het amateur- samenstelling van het team, bestaat het gesprek aangingen. voetbal stond borg voor een boeiend die uit oudere spelers of vooral jon- Een mooie bijkomstigheid was dat gesprek over de do’s and don’ts in de gere? Vaak zal het een combinatie Jan Vlap, Richard Karrenbelt en Mi- voorbereiding. In drie delen zetten betreffen, maar hoe ga je daar dan scha Visser zich elk voor het komend we de belangrijkste zaken op een rij: mee om? seizoen in een verschillende situatie Planning, Teamproces en Trainen. On- Het zijn allemaal vragen die in deze bevinden: de ervaren Vlap begint aan der deze drie hoofdstukken ‘hangen’ special De Voorbereiding aan de orde zijn tweede seizoen bij Harkemase telkens een aantal thema’s die daarin komen. De redactie van De Voetbal- Boys, een club met een relatief groot een rol spelen. Jan Vlap heeft een Richard Karren- Mischa Visser is lange carrière langs belt wordt komend veruit de jongste verschillende clubs seizoen de nieuwe trainer van het drie- achter de rug, werd de trainer van ONS Boso tal dat meewerkte laatste jaren met onder Sneek, de club waar aan deze special. Bij meer ONS Boso Sneek hij al in november Be Quick 1887 (Gro- Foto: Pro Shots en ASV Dronten kampi- Foto: Pro Shots jongstleden tekende. ningen) is hij bezig oen en streek daarna neer bij zijn huidige Hij start dus bij een nieuwe club en dat aan zijn eerste klus als hoofdtrainer, club Harkemase Boys. Bij die club werd vergt een andere benadering in de voor- waar hij komend seizoen zijn derde hij pas in juni 2014 aangesteld, met het bereiding. De Apeldoornse oefenmees- jaar ingaat. Ondanks degradatie uit oog op het seizoen daarop. Een bijzondere ter was voorheen onder meer trainer bij de Topklasse in Vissers eerste seizoen situatie voor een trainer, die dan met een CSV Apeldoorn, SC Genemuiden, SDC bij Be Quick werd zijn contract zonder grotendeels al vaststaand programma en Putten en WSV. Naast zijn werkzaamhe- aarzeling verlengd. Visser was hiervoor een reeds samengestelde spelersgroep te den als trainer is hij scout voor Vitesse. trainer bij de beloften van ACV. maken krijgt. www.devoetbal trainer.nl 12_inleidingspecial.indd 12 04-06-15 14:23 SPECIAL DE VOORBEREIDING Planning Toewerken naar een nieuw seizoen Of je als trainer nu nieuw bent bij een club of je zit er al een tijdje, altijd zul je voor een nieuw seizoen een planning voor de voorbereiding moeten maken. Maar afhankelijk van de situatie waarin je zit, kan die wel aanmerkelijk verschillen. Richard Karrenbelt, Mischa Visser en Jan Vlap zitten in die afwijkende situaties bij clubs die niet volledig vergelijkbaar zijn. Hoe werken zij toe naar een nieuw seizoen? Starten bij (nieuwe) club vind ik dit een échte valkuil: direct voorbereidingsprogramma. En dan ‘Je moet als nieuwe trainer ge- ten koste van alles je stempel willen ben ik het wel eens met Richard: goed woon doorgaan met de goede drukken op een elftal. Ik probeer al luisteren, signalen opvangen en daar- dingen die er al zijn’ meteen heel veel over te laten aan mee iets doen. Als je vanaf de start mijn staf. Neem de teammanager erin vliegt met een houding van ‘Ik Wanneer een trainer bij een nieuwe club die het voorbereidingsprogramma ben de trainer, ik ga het allemaal be- start en hij moet een voorbereiding opstar- in elkaar zet. Natuurlijk geef ik aan palen’, dan wordt het echt heel lastig. ten, wat zijn dan volgens u valkuilen en wanneer ik een wedstrijd wil hebben, Maar je gaat wel meteen intensief met succesfactoren? en van welk niveau de tegenstander je groep aan de slag, want die moet Mischa Visser: “Voor iedere trainer is moet zijn. Maar je hebt ook te maken je vormen. Hoe je start, is verder erg het belangrijk om een nulmeting te met andere factoren. De club wil van- afhankelijk van de club waar je traint. maken. Met wat voor een groep heb wege de inkomsten misschien graag Bij Harkemase Boys kreeg ik een vrij- je te maken? Bestaat die uit spelers een thuiswedstrijd, terwijl jij liever uit wel geheel nieuwe groep, spelers die die al jarenlang op hoofdklasseniveau had willen spelen. Daarin pas ik me al wat bereikt hadden en allemaal spelen, zitten daar de nodige ex-profs vaak gewoon aan. Luisteren naar de dachten dat ze in de basis gingen spe- tussen? Of heb je juist te maken met mensen die er al zitten hoe de club in len. Dat is natuurlijk anders dan wan- een groep jonge honden voor wie dit elkaar steekt, is het allerbelangrijkste. neer je bij een club komt waar ze met niveau nieuw is, bijvoorbeeld veel Dat is een succesfactor. Ik denk dat veel eigen jeugd in het eerste elftal recentelijk doorgestroomde jeugdspe- een tweede jaar voor een trainer veel werken, jongens die al blij mogen zijn lers? Het heeft allemaal veel invloed geschikter is om vanaf de start heel dat ze het eerste halen.” op de belastbaarheid van een groep en dominant te zijn.” de planning.” Jan Vlap: “Ik ben bij Harkemase Boys Mischa Visser: “Je moet als nieuwe Richard Karrenbelt: “Ik ga na de zo- pas in een heel laat stadium aange- trainer eerst kijken naar de dingen die mer bij een nieuwe club starten. Ik steld. Dat is dus het tegenovergestelde al goed gaan bij een club. Daar kun je denk dat je in zo’n geval niet meteen van Richard bij ONS komend seizoen, gewoon mee doorgaan. De structuur vooraan moet willen staan, maar juist die immers al in november benoemd waarin ik nu werk bij Be Quick, lag rustig de situatie moet analyseren en werd. Ik kon geen enkele invloed er voor een groot gedeelte al voordat kijken wat er nodig is voor goede re- uitoefenen op de samenstelling van ik kwam. Waarschijnlijk heeft men sultaten. Praat je over een valkuil, dan de spelersgroep en nauwelijks op het in mij ook een trainer aangesteld die 32 13 De Voetbaltrainer 211 2015 13-14-15-16-17_planning.indd 13 09-06-15 16:57 SPECIAL DE VOORBEREIDING daarbij paste. Je hebt natuurlijk je eigen visie, maar je moet niet den- ken dat voordat jij bij die club kwam, er niets goed ging. Toen ik het bij Be Quick overnam, had de club zes geweldige jaren gehad onder Marcel Groninger, die ook Amateurtrainer van het Jaar was geworden. Ik heb veel van de werkwijze en de speel- wijze overgenomen. Op den duur ga je de nuances aanbrengen die aansluiten bij je eigen visie. Richard Karrenbelt: “Het is vrij simpel: onze voorganger heeft ook gewoon verstand van voetbal gehad. Waarom zou een nieuwe trainer alles over- boord gooien? Zit je er al een tijdje, moet je enorm uitkijken dat je team niet voorspelbaar wordt. Ik ken een club waar de trainer nu drie jaar zit, de ploeg is in die tijd redelijk bij el- kaar gebleven en ze doen al drie jaar precies hetzelfde.