HEADLINERDie total abhängige Hauszeitung der Kulturfabrik Lyss • 2/2019

COMIN'UP 4 – 7

«Wir haben damals in Saison #10 in der KUFA ge- spielt!» Welche Künstler dies in Zukunft erzählen werden, kannst du auf den Seiten 4 bis 7 erfahren. So- viel schon vorneweg, es wird wieder ein bunt ge- mischtes Programm. Ausverkaufte Grossacts und kleine Nachwuchsbands geben sich an der Werdt- EIN EVENT VON A BIS Z strasse wieder die Klinke in die Hand. WAS IM VORFELD UND HINTER DER BÜHNE LÄUFT DIE STADT 8

Du stehst vor der Bühne, hast dein Bier in der Hand und wartest auf die Band. Showzeit war vor 10 Minuten angesagt, doch die Bühne ist noch im- mer dunkel. Typisch! Und gerade in dem Moment kommt hinter dem Vor- hang der Drummer hervor, setzt sich hin und spielt die ersten rhythmischen Zero Waste wird ein immer populärerer Aspekt des Takte. Das Saallicht wird gedimmt, in der ersten Reihe geht das Gekreische heutigen Lebens. Stefanie Inniger ist mit ihrer Koch- schule «Vintage Kitchen» seit Beginn der Bewegung los und begleitet vom ersten Gitarrenriff betritt die Band die Bühne. Der mit von der Partie. Dabei macht sie einen Spagat Moment, auf den alle gewartet haben! Doch wie kommt es dazu? zwischen Geschäftsfrau, Mutter und Ehefrau. Schaut vorbei in der «Vintage Kitchen», lasst euch Spulen wir die Zeit zurück und beginnen wir ganz am Anfang. Und wir zählen die Show an, inspirieren und lernt Neues für die Küche. wie der Start einer NASA-Rakete. Den Beginn markiert den Zeitpunkt S –160 Tage. 160 Tage, fast ein halbes Jahr vor der Show, flattert im Booking eine E-Mail rein. Die Agentur, HINSCHAUEN 17 nennen wir sie hier mal «Dreamstage», verschickt ihren Tour-Roster. Eine Übersicht aller Bands, welche in der nächsten Zeit auf Tournee sind. Und ja, in der Musikbranche ist ein halbes Jahr die Definition von «in der nächsten Zeit»! Die verantwortliche Person im Boo- king überfliegt die Bands und ein Name bleibt haften, auch hier des Beispiels Willen nen- nen wir die Rock-Band «The Headliners». Diese Band springt raus, der Booker hat sie am Eurosonic gehört. Ein sogenanntes Showcase-Festival, an welchemm aufstrebende Bands der gesamten versammelten Musikbranche ihre Stücke nahebringen. Und Letztens war doch da ein Beitrag auf Social Media, dass «The Headliners» einen neuen Hit gelandet ha- ben, das Album soll im Frühling folgen. Dem Booker ist klar, diese Band könnte Publikum Die deutsche Firma «Solarkiosk AG» entwickelte, wie anziehen. der Firmenname schon besagt, einen solarbetriebe- nen Kiosk. Warum die erzeugten 2 kW Strom eine gan- DAS LANGE WARTEN AUF DIE BESTÄTIGUNG zen Region verändern können und warum die Kioske S –157 Tage: Drei Tage nachdem das Mail im digitalen Postfach lag, bringt der Booker die zum Treffpunkt für die Anwohner/innen werden, liest Band als Input in die Booking- und Promositzung, bei der sich wöchentlich ein Teil des du im Beitrag auf Seite 17. Leitungsteams über das Programm der KUFA austauscht. Traktandum 2, direkt nach dem Rückblick auf das vergangene Wochenende, sind potentielle neue Konzerte. Die «Headli- SPORT 23 ners» werden angesprochen. Allfällige Bedenken werden gemeinsam ausdiskutiert, und am Ende findet das ganze Gremium, man müsse die Band engagieren. S –156 Tage: Die Musikagentur wird angefragt «Wir hätten Interesse an ‘The Headliners’, welche Daten im Frühjahr hast du verfügbar? Und was brauchst du an Gage?». S –150 Tage: Die Antwort flattert rein: «Freut mich zu hören. Haben den 18. bis 21. März 2020 noch frei. Mach mal ein Angebot.» S –148 Tage: Im Booking wird die Jahresplanung konsultiert – ein Google-Kalender, der alle provisorischen und gebuchten Anlässe in der KUFA aufführt. Der 19. und 20. sind be- reits besetzt. Der Mittwoch ist wenig attraktiv, da kommt für einen Newcomer kaum je- Piloxing – ein weiteres Mode-Workout oder tatsäch- mand nach Feierabend noch an ein Konzert. Es ist klar, das Wunschdatum wäre der lich ein gutes Training? Die Headliner-Reporterin tes- Samstag. Ein Angebot? Um das zu erstellen, wird das Costing beigezogen. Ein Excel, wel- tet das neueste Konzept aus dem Hause Zumba. Was ches alle Kosten eines KUFA-Konzerts aufführt und automatisch berechnet, bei welcher darf man erwarten von der Mischung aus Schatten- Gage und mit welchem Eintrittspreis bei wievielen Gästen der Break-Even erreicht wird. boxen und Pilates, und ob «Joga-Matten hervorholen» Das ist Punkt, an dem der Club Geld verdient und für ein Konzert nicht drauf legen muss. ein gutes Zeichen ist, erfährst du auf Seite 23. 2 DIE KUFA

bilder für den Vorverkauf und er- S –40 Tage: Das Team wird ange- KONZERTTICKETS stellt alle benötigten Werbegrafi- schrieben und füllt ein Doodle Was du denkst, wofür du ken. Die Produktion schreibt für den ganzen Folgemonat aus. bezahlst: gleichzeitig den Eventtext, mel- Darin kreuzt jede Person an, an – für jemanden, der eine det den Vorverkauf an und berei- welchem Tag sie in der KUFA ar- Stunde auf der Bühne steht tet das Online-gehen vor. Im Op- beiten könnte. Daniela Eicher-Hulliger, Leitung KUFA und singt timalfall zeitlich abgestimmt mit S –30 Tage: Die Produktionsabtei- der ganzen Tour und auf allen lung prüft den Technik-Rider der DIE CHEFIN SAGT… Wofür du tatsächlich bezahlst: Plattformen gleichzeitig. Band und bucht allfälliges, von Dank dem Wohlwollen des Gemein- – für jemanden, der eine S –123 Tage: Der Vorverkauf be- der Band benötigtes Zusatzmate- derats und des Grossen Gemeinde- Stunde auf der Bühne steht ginnt und die erste Promotions- rial. rats Lyss sowie den umliegenden Ge- und singt UND welle rollt an. «Frisch bestä- S –29 Tage: In der Personalpla- meinden ist die finanzielle Lage der – Instrumente und Equipment tigt»-Beiträge auf der Webseite, nung beginnt das Einteilen der KUFA erneut für weitere drei Jahre – Bühnenoutfits auf Social Media und im News- einzelnen Eventschichten. Das gesichert. Unsere Freude darüber ist – Promotion letter. Gleichzeitig zur KUFA-Pro- ausgefüllte Doodle wird in einen DIE – EIN EVENT KUFA A BISVON Z gross, denn es ist ein klares Statement – Stundenlöhne für Techniker, motion laufen auch von der Band Arbeitsplan abgefüllt, indem ver- für die KUFA. Nicht nur deswegen Barpersonal, Security uvm. die ersten Aktivitäten an. glichen wird, welche Personen wird uns vor Freude fast trümlig, nein, – Manager- und Agentenkosten S –120 Tage: Die Band hat die Tra- verfügbar sind und für welche auch wegen dem KUFA-Kreisel. Der – Verpflegung / Übernachtung vel-Crew bekannt gegeben. Fünf «Arbeiten» sie eingeteilt werden Plattenteller verdreht der ganzen – Flüge / Tourbus Bandmitglieder, Lichtler, Mana- dürfen. Welt die Augen und den Kopf. Der – Crew der Band gerin, Techniker und Merch-Ver- S –28 Tage: Der Einsatzplan für Kreisel-Boom hat uns völlig überwäl- – Ticketinggebühr käuferin. Für alle wird ein Hotel den gesamten Monat wird ver- tigt. Ganz viele Menschen haben an – Suisa-Gebühr gebucht. schickt. Darin auch alle Schich- diesem Kreisel ehrenamtlich mitge- – uvm. S –118 Tage: Das Konzert wird in ten für das «The Headli- krampft oder grosszügig gesponsert. alle wichtigen Event-Plattformen ners»-Konzert. Ohne sich dabei einmal in den Vorder- Und dabei gilt es, weit mehr Kos- eingetragen. «The Headliners» S –21 Tage: «Wir haben immer grund stellen zu wollen, hat Marc ten im Auge zu behalten, als spielen Rock, daher gehen Anfra- noch keinen Fotografen gefun- Gehri von der Gehri AG in Aarberg «bloss» die Gage an die Band. gen ans SRF Rockspecial, an den.» Der Tagesplan für das Kon- dieses Projekt miterfunden, entwi- Denn hinter der Organisation ei- Rocknews.ch und weitere ein- zert wird erstellt. Dabei werden ckelt und realisiert. Dir, lieber Marc, nes Konzerts steht weit mehr als schlägige Portale raus. letzte offene Schichten und all- langjähriger und treuer KUFA- «Band X will Fr. 5000.–, wir brau- S –115 Tage: Der Event wird im fällige Änderungen der Zeitpläne Freund, gebührt an dieser Stelle ein chen 200 Personen, welche Fr. zweiwöchentlichen Newsletter besprochen. wahnsinnig lautes «DANKE» – du 25.– Eintritt bezahlen.» als «frisch bestätigt» erwähnt. S –14 Tage: Die Gastroabteilung bist einfach unschlagbar. Und obe- (Siehe Box «Konzerttickets») Immer mit Link zum Vorverkauf. erhält den Catering-Rider der use-kreativ. Wir drehen uns vor dir Der Booker berechnet den Break- S –85 Tage: «Hey, die Zahlen sind Band und erstellt sowohl eine im Kreis, oder so. Item. Es war eine Even für «The Headliners», er noch nicht so berauschend, was Einkaufsliste wie auch eine Me- ereignisreiche, kreiselige Saison 9 und liegt bei 160 Personen à Fr. 31.–. machen wir noch an der Promo­ nüplanung. In diesem Dokument voller Vorfreude starten wir nun in Folgendes Mail geht zurück an front, irgendwelche Ideen?» Nun geben die Bands an, was sie sich die Saison 10 – unsere Jubiläumssai- die Agentur: «Für uns geht nur werden bei der wöchentlichen an Verpflegung wünschen. son! Da gömer – oder? der 21. März. Folgender Deal-Vor- Booking-Promo-Sitzung die Köp- S –13 Tage: In der wöchentlichen schlag: Fr. 1500.– fix vs. 60%.» fe zusammengesteckt und spezi- Produktionssitzung wird der Ta- IMPRESSUM S –147 Tage: «Danke für die Offer, elle Promoideen entwickelt. gesplan überprüft. du hörst von mir.» S –80 Tage: Zusammen mit den S –8 Tage: Abermals wird der Ta- Chefredaktion: Thomas Hässig S –134 Tage: Noch etwas mehr als Praktikantinnen der KUFA wird gesplan geprüft. «Wir haben echt Redaktionsmitglieder: vier Monate bis zum geplanten ein Plakat-Versand geplant. Etli- immer noch keinen Fotografen, Daniela Eicher-Hulliger, Anina Konzertdatum. «Any news?» che Couverts mit dem Eventpla- wäre super schade bei der Band!» Tschanz, Yanik Stebler, Sabrina S –133 Tage: «Wir sind am 20. kat gehen auf die Post an, Musik- Letzte Schichten werden auf Guillod, Lukas Wiedmer, Sina März in Polen und am 23. in läden und weil das Zielpublikum Facebook in der Team-Gruppe Fankhauser, Elina Villard Frankreich. Können wir euch am Rocker sind auch an Töffläden in und im wöchentlichcen Team- 22. einplanen?» «Nein, Sonntag der Umgebung. Mail ausgeschrieben. Lektorat: Benedikta Lehmann zieht bei uns nicht. Muss der S –7 Tage: «In einer Woche ist das Fotos: KUFA-Fotografen-Team; Samstag sein.» «Dann muss ich DIE PLANUNG LÄUFT AUF ‹The Headliners›-Konzert, hast Jan Holger Engberg, Ladina mehr haben, Fr. 2000.– vs. 60%» HOCHTOUREN du dein Ticket schon? Letzte Schumacher, Michael Stalder, «können Fr. 1800.– versus ma- S –43 Tage: Der Security-Plan für Posts auf Social Media gehen Christian Hunziker, Olaf Veit, chen, mehr geht nicht!» «okay den ganzen kommenden Monat raus. Michael Stalder, Rebekka Beer, melde mich.» wird erstellt. Wieviele Sicher- S –3 Tage: Der Wochenendein- Simon Marti, Tom Hiller und S –130 Tage: «Können wir den heitspersonen müssen für den kauf für die Bandverpflegung weitere. Termin fixen?» Event im Einsatz stehen, wann wird gemacht. Es gibt Menü 1 Satz und Gestaltung: ist Türöffnung? Der Securi- «Reis mit Pouletschenkeln» – ein Thomas Hässig DAS GO IST DA ty-Plan wird an die externe Si- KUFA-Klassiker! Druck: Hertig + Co. AG, Lyss S –125 Tage: «Hab das GO, bestä- cherheitsfirma geschickt, diese S –2 Tage: Endlich hat ein Foto- tige dir somit ‘The Headliners’ erstellt anhand des Plans ihre ei- graf zugesagt. Es wird also doch Auflage: 19'000 Expl., am 21. März 2020 in der KUFA gene, interne Personaleinsatz- Konzertbilder vom Abend geben. ­erscheint zwei Mal pro Saison Lyss. Konditionen Fr. 1800.– vs. planung. Zudem geht eine Kopie S –1 Tage: Der Backstage wird Willst du bei dieser Zeitung 60%. Möchten Ende Woche die davon an die Abteilung Sicher- vorbereitet. Getränke in den mitmachen? Dann melde dich Tour ankünden.» «Super, gebe es heit der Gemeinde Lyss, den KU- Kühlschrank gestellt und die auf [email protected] an die Produktion weiter, du FA-Vorstand, die Kantonspolizei Bierzapfanlage angeschlossen. hörst direkt von ihnen.» und zur KUFA-Personalverant- S –125 Tage: Plötzlich muss es wortlichen, welche ebenfalls auf DER KONZERTTAG BEGINNT schnell gehen – jetzt kommt die diesen Plan angewiesen ist, da- S –8 Stunden: Die Techniker und Maschinerie ins Rollen. Die Gra- mit sie die definitive Einsatzpla- die Bühnenhelfer (Stagehands) fikabteilung beschneidet Promo- nung für die KUFA erstellen kann. treffen als Erste in der KUFA ein. DIE KUFA 3

Im Büro wartet der Stage-Rider S –2,5 Stunden: Die Anlassleitung S –80 Minuten: Das restliche Per- vom ersten Gitarrenriff betritt auf sie und es wird besprochen, (AL) trifft ein und verschafft sich sonal trifft ein und bereitet sich die Band die Bühne. Der Moment, was alles zu erledigen ist. einen Überblick über die Veran- auf den jeweiligen Job vor. Bar auf den alle gewartet haben! So S –7 Stunden: Die Tagescrew trifft staltung. Auf dem Day­-Sheet ste- einrichten, Kasse nachrechnen, kommt es dazu… ein. Die Anweisungen für den hen alle wichtigen Infos. Wann Garderobe überprüfen. Thomas Hässig heutigen Abend entnehmen sie ist Showzeit, wieviel kostet der S –75 Minuten: Die ersten einge- dem «Day-Sheet». Auf was muss Eintritt, welches Personal ist fleischten Fans treffen ein und besonders geachtet werden in heute da und vieles mehr. Als warten vor dem Tor auf den Ein- NACH DEM EVENT Zusammenhang mit der Band? erstes werden die Kassen für den lass. Mit dem Verlassen der KUFA

Welches Menü wird heute ge- Eingang und die Garderobe vor- S –60 Minuten: «Bisch ready?» «Ja, ist für den Gast das Konzert KUFA-KREISEL – KUFA kocht? Doch zuerst gilt es, ein bereitet. aues klar…». Der Anlassleiter zu Ende. Für die KUFA gehts ie D kaltes Plättli vorzubereiten. Die S –120 Minuten: Die Barchefin macht einen letzten Rundgang: noch weiter: Band soll ja bei Ankunft schon et- trifft ein und spricht sich mit sind alle Notausgänge frei, hat es – Aufräumen (besenrein) was gegen den kleinen Hunger dem AL ab. «Was gibts Besonde- genügend Toilettenpapier, ist al- – Wiederauffüllen der Bar vorfinden. Ein «herzlich Will- res heute?» les sauber aufgeräumt usw. Es ist – Rückbau der Technik und kommen in der KUFA» Schild S –110 Minuten: Die Band sitzt in Türöffnung. Die Securityhelfer Instrumente wird von Hand geschrieben und der Halle und verspeist ein hoch- am Eingang erhalten das GO und – Tageseinnahmen abrechnen im Backstage aufgestellt. Eben- gelobtes 3-Gang-Menu. Die Tage- scannen die ersten Tickets ab. – Gage berechnen und falls werden sogenannte Give- screw hat dafür lange in der Kü- S –10 Minuten: Jetzt wär eigentlich auszahlen aways für die Band auf dem Tisch che gestanden und schaut nun in Showzeit, doch die Bassistin – Stunden erfassen verteilt. zufriedene Gesichter und auf sat- muss die Saiten neu aufziehen. – Tagesrapport ausfüllen S –3 Stunden: Der Soundcheck be- te Bäuche. «Können noch nicht raus, wartet ginnt und die ersten Klänge jagen S –100 Minuten: «The Headliners, noch kurz!» Tags darauf: durch den Club. Nun gilt es, die Fr. 31.–, Member Fr. 26.–». Der AL S –5 Minuten: Die Band trifft sich – Grundreinigung durch die Boxen, das sogenannte Front of schreibt die Kasse an. hinter der Bühne. Letzte Bespre- Putzcrew House, einzustellen. Minuten- S –90 Minuten: Nun trifft mit dem chungen zum Set werden getrof- – Fotos bearbeiten lang haut der Schlagzeuger auf Security-Chef (SC) auch der letz- fen. dieselbe Trommel. Dann ein Gi- te Bereichsverantwortliche der S –10 Sekunden: Der Drummer In der Woche darauf: tarrensolo gefolgt von «Ha, he, he, KUFA ein. Wieder ein kurzes Ab- kommt hervor, setzt sich hin und – Event abrechnen ha. One, Two, One, Two. Check sprechen und der SC macht sich spielt die ersten rhythmischen – SUISA/Quellensteuer mic, check». Und das so lange, bis an die Vorbereitung. Gitter plat- Takte. Das Saallicht wird ge- abrechnen die Band und der Mischer mit zieren, Verkehrsschranke öffnen, dimmt, in der ersten Reihe geht – Eventfotos hochladen dem Klang zufrieden sind. Personal einteilen usw. das Gekreische los und begleitet – Gesamtevent evaluieren KUFA-KREISEL «Schon bei der Projekteingabe Metallplättchen und ehrenamt- wussten wir, dieser Kreisel wird liche Einsätze legten die Grund- super!». Und jetzt gibt das Netz lage für den Kreisel. Wer also in der KUFA und der Gemeinde Lyss Zukunft von der Autobahn Lyss für ihre Entscheidung recht. «Wir Nord in den Stadtkern rein fährt, sind überwältigt von der Reich- wird sich wie eine Schallplatte weite und darüber, welch hohe um den KUFA-Kreisel drehen. Wellen der Kreisel schlägt. Egal ob DJs, Vinyl-Fans oder einer der grössten Plattenverlage in Deutschland – alle schwärmen vom Plattenspieler-Kreisel in Lyss». Videos und Beiträge des Kreisels verbreiten sich über die ganze Welt. Die Kommentare aus VINYL-KREISEL Nashville, Austin, Perth und al- EIN KREISVERKEHR SCHLÄGT HOHE WELLEN len Ecken der Erde sind sich ei- nig: «So einen Kreisverkehr muss ­HERZLICHEN DANK AN es auch bei uns geben!» FOLGENDE FIRMEN: Die Entstehungsgeschichte des KUFA-Kreisels ist eine Gehri AG, Aarberg lange. Über mehrere Jahre hinweg hat das Leitungsteam GROSSER DANK ANS TEAM UND Gestaltung, Projektentwick- ALLEN SPONSOREN lung und Projektleitung der KUFA zusammen mit dem Projektleiter Marc Gehri Daniela Eicher-Hulliger, die Lei- Krinner Fundamente, (Firma Gehri Aarberg), der Gemeinde Lyss und dem kan- terin der KUFA Lyss blickt zu- Walperswil tonalen Tiefbauamt den Bau geplant und schlussendlich rück: «Ohne den unermüdlichen Fundamente für Metall-­ Einstaz von Marc Gehri und ohne Unterkonstruktion dieses Jahr auch realisiert. Thomas Hässig die Hartnäckigkeit von Ben Arn, Blank Metallbau, Suberg meinem Vorgänger, wäre das Metall-Unterkonstruktion Projekt nie zu Stande gekom- Vor rund vier Jahren begann das der aus Gründen der Verkehrssi- Walo Bertschinger AG, Bern Brainstorming und nach langem cherheit und aus Budgetgründen men.» Denn erste Entscheide fa- Schwarzer und roter Hin und Her fiel der Entscheid, der Tonarm eingespart werden vorisierten eine andere Variante. Sportplatzbelag mit dem Plattenspieler in die musste.» «Auch allen involvierten Firmen Charles Sauter AG, Lyss zweite Runde zu gehen. «Die Idee und nicht zuletzt den zahlrei- Umrandung aus Blech und ist so einfach wie überzeugend, VIRALER HIT IM NETZ chen Helfern und Helferinnen CNS-Rondellen die Rundung einer Schallplatte Von der Konstruktionsskizze des KUFA-Teams gebührt unser Hügli Elektro, Lyss ist perfekt für einen Kreisver- über ein Modell bis hin zu Foto- herzlicher Dank.» Unzählige Beleuchtung kehr», so Gehri. «Auch wenn lei- montagen für die Visualisierung: Stunden bei der Montage von 800 4 COMIN’UP

PRODUKTIONS BLOG SEPTEMBER SEPTEMBER

20–22 1907 19 ROCKABILLY Lukas Wiedmer, Produktion FESTIVAL Wer kennt es nicht? Man liegt er- holsam in den Ferien am Strand, Das Rockabilly Festival steht ganz im Zeichen der lauscht dem Rauschen der Wellen, FLOH- UND 50/60er Jahre. In diesem Sinne gibt es eine Autoshow möchte nur mal kurz einen Snap­ mit Oldtimern, alten US-Classic-Cars und einem shot auf Instagram posten, um sei- KOFFERMARKT reichhaltigen BBQ-Angebot im wetterfesten Festzelt. nen Kollegen passiv mitzuteilen, Genauso wie der Vorplatz tagsüber der Musik und – WAS LÄUFT up – WAS INDER KUFA?

’ wie schön das Leben doch gerade Auch im Herbst 2019 lädt die KUFA wieder zum Han- der Verpflegung gehört, haben die Tätowierer und ist, und bevor das Smartphone deln, Tauschen und Trödeln ein. Dabei verwandelt Piercer im Club der KUFA ihre eigene Welt aufgebaut wieder in den schlummernden sich die Kulturfabrik in einen bunten Markt, wel- und geben dem Publikum ihre Körperkunst zum Flugmodus übergeht, erklingen cher jedes Flohmarktherz höher schlagen lässt. In Besten. Ergänzt wird das Rahmenprogramm mit ei- comin plötzlich bekannte Töne aus dem der Halle und auf dem Vorplatz findet derFlohrum ner Openair-Bühne, einer Tikki-Bar und einem ohnehin schon aufgeheizten Digi- Flohmarkt statt und in einem wetterfesten Festzelt Markt rund um die KUFA. Wenn der Himmel über talknochen. Ein kurzer Blick. Ein- der alljährliche Koffermarkt. Um das Ganze abzu- Lyss langsam eindunkelt, wechselt das Geschehen mal leer schlucken. Eine volle Mail- runden, bietet der Club bereits zum dritten Mal des Festivals in die Halle der Kulturfabrik, wo Kon- box. Jaja, so ist das Leben eines Pro- Kunst im Club und damit eine Werbe- und Verkaufs- zerte und die anschliessende Rockabilly-Afterparty duktionsverantwortlichen. fläche, und zwar für Kunstliebhaber. Kommen lohnt den Abend gebührend abschliessen. Die Branche kennt keine Ferien sich also auf jeden Fall, denn auch für diejenigen, und schon gar nicht der Mailver- die den Samstag lieber etwas ruhiger angehen OKTOBER kehr. Im Wissen der Existenz von möchten, hat die KUFA mit Kaffee und Gipfeli vor- Abwesenheitsbenachrichtigungen gesorgt. und gekonnter Ignoranz, befinde 1905 ich mich auf einem schmalen Grat SEPTEMBER zwischen komplettem Vergessen HAZE DE jeglicher Verantwortlichkeiten und dem stetig brennenden beruf- 1911 Seit fast 10 Jahren spricht HAZE die Sprache einer lichen Leidenschaftsgefühl. Ich Welt fernab von der, wie man sie kennt, fernab von schreibe der Chefin eine What- einer Welt ohne Probleme und Wohlstand. Sie ist sapp: «Habe deine Mail gesehen, schmutzig und unangenehm – aggressiv und traurig. schau doch mal im Produktions- Gesanglich malt HAZE auf düsteren, melancholisch ordner nach.» Prompt kommt die ZEBRAHEAD US bis aggressiv angehauchten Boom-Bap-Beats ein Bild, Antwort, die an einen früheren welches so trist und grau erscheint, dass selbst bunte ­Baze-Text erinnert: «Hey Luki, Die Band aus Orange County, USA, ist einfach nicht Farben verblassen. Irgendwo zwischen Altbauten merci viumau, scho nätt und so, aufzuhalten. Nachdem es ein Jahr etwas ruhiger um und Blocks, zwischen Dummheit und Bildung, zwi- aber ender weniger. Gniess iz mau die fünf Jungs war, haben sie am 8. März endlich ihr schen Wahn und Vernunft. dini Ferie!» sehnlich erwartetes neues Album veröffentlicht. Was gibt es eigentlich Wichtiges zu «Brain Invaders» ist das elfte Studioalbum von Zeb- OKTOBER tun im Sommer? Schliesslich ras- rahead. Zebrahead bringen einfach jede Crowd zum WIN tet die KUFA in der Sommerpause, Springen, zum Moshen und derart zum Stagediven, wie wohl jeder andere Kulturbe- dass das Equipment auf der Bühne durcheinander 1911 trieb der Schweiz auch, oder? Nebst gewirbelt wird, wie bei einem Tornado. Im Septem- hausinternen Sanierungen, Putz- ber kommen sie mit ihrer beeindruckenden Show aktionen und dem Herstellen des und dem neuen Album auf grosse Europa-Tour. THE COOL QUEST NL technischen Normzustandes liegt das Büro keinesfalls in einem er- SEPTEMBER Mit dem Debütalbum «Funkin’ Badass», einer Mi- holsamen Sommerschlaf. Die schung aus Pop, Hip-Hop, Electronic und Soul wurde eventfreien Monate werden rege The Cool Quest aus Holland international bekannt. genutzt, um das neue Saisonpro- 1914 Elektrische Gitarren, verrückte Rhythmen und ein Ge- gramm vorzubereiten, Agenturen sang für Götter und Normalsterbliche. Von der Presse mit neuen Bookings zu beauftra- als «DIE Live Band» gefeiert, konnten sie als Headliner gen, neue Partyreihen zu gründen des Eurosonic Festivals überzeugen, oder wurden als und bestehende Reihen auszubau- SAISONSTART #10 beste Band des Reeperbahn Festivals gekürt. en. Eigentlich eine perfekte Zeitpe- riode, fernab von allwöchentlichen OKTOBER Events, um ein differenziertes Pro- Achtung Jubiläumsalarm! Es geht wieder los! Die gramm vorzubereiten. Wären da KUFA startet in ihre zehnte Saison! 10 Jahre lang nicht noch diese super erholsamen wurden an der Werdtstrasse Konzerte gefeiert, 1913 Ferien... Aber gut. Da meine Mitar- Nächte durchgetanzt, Liebe und Leidenschaften ge- beiter nicht an die Koexistenz von funden, Tränen vergossen und gemeinsam Erfolge B-TIGHT DE Arbeit und Erholung glauben, lohnt gefeiert. Das Publikum erwarten Live Showcases es sich vielleicht, dem Rat der Che- von den aufstrebenden Schweizer House/Electronic Ja, B-Tight ist wieder zurück – und dieses Mal ist alles fin zu folgen. Flugmodus anschal- Künstlern Cella und Sensu, DJ Bazooka und ein Rah- ein bisschen anders. Gelangweilt von einer Rapszene, ten und den Kopf ausschalten. Ein menprogramm mit den Local Heroes DJ Ruff & Flo- setzt er mit «Aggro Swing» auf einen völlig eigenen Gedanke huscht mir durch den wersound, welche jeweils Halle und Club hosten. Sound. Klassische Hip-Hop-Drums treffen auf Trom- Kopf: Gut gibt es an den Stränden Was für eine Nacht! Erhebt die Gläser! Auf weitere 10 peten, Posaunen und Kontrabass-Klänge, nicht ge- Spaniens kein W-LAN! Jahre KUFA Lyss! samplet, sondern alles selbst eingespielt. COMIN’UP 5 OKTOBER NOVEMBER DEZEMBER WIN 1918 QL 1909 1920 NICOLE SINA BERNEGGER Am Freitag, 18. Oktober 2019, wird die Region Lyss, 25 Jahre und Album Nummer 13: Zu ihrem 25-Jah- Sie hat den Soul im Blut, eine BE, von einem stürmischen Funpunk-Gewitter re-Bühnenjubiläum gibt Sina nach vier Jahren Stimme, die elektrisiert, und ist heimgesucht: QL, die lauteste Schweizer Mund- Schaffenspause ein fulminantes Comeback und ka- auf bestem Weg, eine der ganz art-Band feiert ihr 15-Jahre-Band-Jubiläum. tapultiert sich mit «EMMA» von 0 an die Spitze der Grossen zu werden. Mit dem ers- Was haben Pät, Sägi, Tosi und Schibä in den 15 Jah- Schweizer Hitparade. Sinas Musik begeistert und ten Single-Release im Februar – WAS LÄUFT up – WAS INDER KUFA? ren seit dem ersten QL-Release der Pop- und Schla- berührt einmal mehr, und mit «EMMA» ist ihr ein kündigte die Sängerin ihr im ’ gerwelt schon alles angetan: Alles, aber wirklich al- feines Meisterstück gelungen. Grund zum Feiern Herbst 2019 erscheinendes Album les, was Rang und Namen hat, haben sie durch den hat die Walliser Musikerin und Sängerin gleich dop- «Alien Pearl» an. Nicole Berneg- hauseigenen Punk-Fleischwolf gedreht: Niemand pelt: Bei den diesjährigen Swiss Music Awards wur- gers neuer Sound hat das Zeug comin war und ist vor ihnen sicher – die aktuelle Samm- de Sina als erste Frau mit dem Outstanding Achie- dazu, die Playlists der Gegenwart lung «Gott sei Punk» mit Adaptionen von Trauffer, vement Award ausgezeichnet. zu erobern. Mit eindrücklicher Florian Ast, Paola oder gar Neil Diamond bietet da Stimme und einem Charisma, das nur einen kleinen, aber sehr wohl repräsentativen NOVEMBER WIN an Ikonen des Genres wie Sharon Ausschnitt aus dem langjährigen Schaffen der lau- Jones oder Amy Whinehouse erin- testen Schweizer Mundart-Band. nert, zieht sie seither jedes Publi- 1922 kum in ihren Bann und bewies als NOVEMBER Opener von Acts wie Simply Red, 7 DOLLAR TAXI + Joss Stone oder John Legend, dass sie für die ganz grosse Bühne ge- 1904 THE TWO ROMANS macht ist. Auf dem kommenden Album «Ali- ZUKKIHUND The Two Romans orientieren sich an Vorbildern wie en Pearl» präsentiert Nicole Ber- «Gang of Youths» oder «Nothing but Thieves». Dabei negger nun ihren ganz eigenen «Standup-Märlistund für erwachseni Chind». In verfolgen sie stets einen eigenständigen und wie- Soul. Einen, der die staubig-rau- Zukkihunds erstem abendfüllenden Soloprogramm dererkennbaren Stil. Die modernen Gitarrensounds hen Wüsten des Wilden Westens «Züri-Sack» erwartet das Publikum einen Quer- gepaart mit eingängigen Melodien laden zum Mit- kennt, Abstecher zu den Gospel- schnitt durch das Innenleben eines drogensüchti- singen und Mittanzen ein. chören Harlems und den Motown gen Zürcher Strassenköters. Nichts bleibt unhinter- 7 Dollar Taxi sind zurück und drücken aufs Rock-­ Studios macht und nach durch- fragt. Von Schweizer Kinderliedern, über den Sinn Pedal! Vollgetankt mit einer explosiven Mischung tanzten Nächten auch ganz stille des Lebens zum Öffentlichen – ein Polybähnli der aus schneidenden Gitarren-Riffs und treibenden Momente zulässt. Gefühle. Neben klassischer Stand-Up-Comedy ver- Drums geht’s ungestüm auf die Überholspur. Ein ra- wendet der Zukkihund auch gerne mal seinen Bea- santer Song jagt den nächsten als gäbe es keine mer, Musik und fragwürdige Requisiten. Raststätte auf dem Indie-Rock Highway. Am günstigsten sind die NOVEMBER DEZEMBER KUFA-Tickets im Vorverkauf. WIN Am Besten auf www.star­ticket. ch oder via KUFA-­Webseite www.kufa.ch. 1907 1906 Dazu brauchst du einen PC, Internet und einen Drucker. CORE LEONI Dann einfach frühzeitig ANNA TERNHEIM SE bestellen oder eine Kredit­karte besitzen, mit dieser geht’s auch Die Schwedin Anna Ternheim ist eine ganz beson- Zum 25. Geburtstag des grossartigen Debütalbums noch am Tag des Konzerts. dere Musikerin: Mit ihren hochpersönlichen Songs seiner Band Gotthard hat sich Leo Leoni einen Wer’s lieber analog mag, der erlaubt sie einen tiefen Einblick in ihre Gedanken Traum erfüllt und unter dem Banner CoreLeoni alte kriegt Starticket-Tickets und formuliert eine dunkle Schönheit, die unmittel- Gotthard-Knaller zu neuem Leben erweckt. Mit Co- schweizweit an ausgewählten bar berührt. Die 40-Jährige, die zu ihren grossen Ein- reLeoni kehrt Leo zurück zu den Zeiten, als Gott- «K Kiosk»- und «press & flüssen Künstler wie Bob Dylan, Leonard Cohen und hard noch roher, härter und ungestümer agierten. books»-Standorten. Dort Tom Waits zählt, veröffentlicht im Herbst ihr neues Die alten Fan-Favoriten wurden aufgefrischt und kostet’s halt noch ein oder zwei Album unter dem Titel «A Space For Lost Time». mit der neuen Formation noch einmal eingespielt. Fränkli mehr – Vorverkaufsge- NOVEMBER DEZEMBER bühren halt. Und am Ende gibt es für viele Gigs auch noch an der Abendkasse Tickets – wo- bei auch hier der Preis meistens 1909 1907 CHRISTMAS SPECIAL 3 – 5 Fränkli über dem Vorver- 80S FOREVER kaufspreis liegt. Für jede «WIN»-Show gibts Ein visuelles und musikalisches Spektakel auf Gross- Drei kraftvolle Frauenstimmen, eine Orgel und eine 2×2 Tickets zu gewinnen leinwand reisst jedes nostalgische Musikherz zurück Big Band. Die Matt Stämpfli Big Band und Colors of Sende «BANDNAME» an in die wilden 80er Jahre. Anders als die meisten Par- Gospel laden zum «Christmas Special» ein. Freuen [email protected] WIN tys, setzt 80s Forever ausschliesslich auf die Musik- Sie sich auf Gospel, Spirituals, bekannte Weihnachts- Gewinner werden per Mail perlen der Vergangenheit, und genau das macht sie lieder und groovigen Big-Band-Sound in stimmiger benachrichtigt, keine Nachricht = auch so besonders. (ab 21 Jahren) Atmosphäre. schlechte Nachricht 6 COMIN’UP

COUPE ROMANOFF SPIEL & SPASS FABRIK SESSIONS OKTOBER SEPTEMBER SEPTEMBER 1931 1908 1913 HOT RUNNING BLOOD BÄNZ FRIEDLI SPIELSONNTAG + ELIO RICCA

Er stellt sich einfach hin und erzählt. Begleitet vom Am Sonntag einfach mal gemüt- Der Sound von Hot Running Blood bedient sich aus- King höchstpersönlich geht Bänz Friedli in seinem lich zusammensitzen, Ping Pong gewählter Zitate der Rockgeschichte, ergänzt mit neuen Programm «Was würde Elvis sagen?» dem oder Karten spielen und die Freun- einer Sturmfront aus Stoner, Blues und Rock‘n‘Roll – WAS LÄUFT up – WAS INDER KUFA?

’ Sprichwort «Weil das Leben die absurdesten Ge- de im UNO herausfordern – der vermischt mit einem Pinselstrich Psychodelic. Elio schichten schreibt…» nach. Mit Leichtigkeit und Ra- KUFA Spielsonntag machts mög- Ricca, das Alternative-Rock-Duo aus St. Gallen be- sanz sinniert und philosophiert er über den Irrsinn lich. Bring deine Wunschspiele schreibt sich selber als abwechslungsreiches der Jetztzeit, wobei der King of Rock’n’Roll mit sei- mit, ein kleiner Stock ist vorhan- Low-Budget Action-Drama, mit einigen Sex-Sze- comin nen Songs Trost spendet. den. Den ganzen Nachmittag über nen und ohne Happy End. gibts einen offenen Grill. Fleisch DEZEMBER kann auch vor Ort an der Bar ge- OKTOBER kauft werden.

SEPTEMBER 1903 1904 RAS ROMANO & THE GOLDEN ROOTS ROB SPENCE 1928 + AMBAROOTS Im Programm «Mad Men» fegt der Meister der Physi- Ras Romano ist ein Reggae-Sänger der Songs über cal Comedy, Rob Spence, wie ein Hurrikan über die PUB-QUIZ soziale Missstände, Liebe, Gerechtigkeit, das Sys- Bühne. Als der grösste «Mad Man» von allen lässt er tem und alltägliche Erlebnisse schreibt. Er singt die Fetzen fliegen: Sei es als kleiner Feigling im Box- Spieglein, Spieglein an der Wand, verschiedenste Reggae-Styles wie Dub-Reggae, ring, golfspielender Rapper oder Schweizer Kellner. wer hat das schlauste Team im Roots Reggae, oder auch Ragga/Dancehall Einflüsse Zwölf Männer und ein Drache im One-Man-Varieté, ganzen Land? Einmal mehr zeigt sind zu hören. Ambaroots ist eine junge, motivierte diesmal noch rasanter, farbiger und durchgeknall- sich am KUFA-Pub-Quiz wer, die Band aus Zürich, verwurzelt im Reggae, Rocksteady ter. Im Galopp von Komik, Gestik und Mimik jagt ein Wissenskrone erobert! Komm mit und Ska. Die Band reisst das Publikum mit ihrer ab- Gag den andern, sodass kein Auge trocken bleibt. deinem Team (2–4 Personen) und wechslungsreichen Musik mit. beantworte Fragen zu Allgemein- DEZEMBER wissen, Sport, Popkultur, Filme, NOVEMBER Musik, Geografie und Politik. 1904 WEITERE KONZERTE 1902 & PARTYS LIAM MAYE MICHAEL ELSENER 26.9. BETRAYING THE + MANON MARTYRS FR Er ist jung, lockig und Zuger. Und nicht mehr aus der 28.9. BEST OF 90S Der US-Schweizerische Liam Maye kombiniert ge- Schweizer Kabarettszene wegzudenken. Als «Late konnt Elemente aus zeitgenössischen Genres wie 11.10. BEST OF 2000 Update»-Moderator auf SRF kommentiert er das Pop, Neo Soul oder Spoken Word. Seine einzigarti- Weltgeschehen und die Schweizer Politik. Dabei ist er 19.10. PARTYHÜTTE DELUXE ge Stimme dient stets als roter Faden und leitet be- schnell, aktuell und charmant. Er macht Stand Up, 26.10. MALLE PARTY hutsam durch seine intimen Klangwelten. parodiert und wechselt zwischen seinen Figuren: Manon malt Landschaften ins Ohr. Mal schweben 9.11. DEPECHE MODE PARTY Smarte Comedy eines Politologen, der gerne auch sie leicht dahin, im nächsten Moment brechen sie mal mit Inputs aus dem Publikum frisch von der Le- 14./15./16.11. PATENT OCHSNER einem Vulkan gleich aus. Liebliche Melodien flies- ber improvisiert. sen in bedrohliche Abgründe. 2 9.11. MACBETH JOKER FEST MIT ZEAL & ARDOR, DEZEMBER DEFENDER, MINDCOLLI- DEZEMBER SION, INSANITY, ÜBERYOU UVM. 1905 3 0.11. KOCKROACH 1914 3 0.11. BEST OF 2010 BELL BARONETS OROPAX 13.12. FUSION SQUARE + THE RISING LIGHTS GARDEN + ZION STEP Das Chaos-Theater Oropax präsentiert zum 10er-Ju- 24.12. FAMILIENSCHLAUCH Mit der Verzerrung im Blut und Songs direkt aus biläum eine speck-takuläre Sondershow. Was hat dem Herzen, kombiniert Bell Baronets ihren 70er Oropax mit Fondue gemein? Die Jungs sind prima ge- 25.12. PARTYHÜTTE Vibe mit modernen Einflüssen in einen explosiven CHRISTMAS EDITION mischt und heiss, leicht flüssig. Gespickt wird die Jam. Vom SRF Rockspecial wurde die Band als «Das Sondershow mit wunderbaren Romanoff-Anspielun- 28.12. ANCIENT TRANCE V passende Schweizer Pendant zu Royal Blood» beti- gen: Wer ist Romanoff? Was ist der Unterschied zwi- 4.1. CLUBTOUR 2020 telt. Das Pop-Rock-Trio The Rising Lights steht un- schen einem Coupe und einem Coup? Sind zehn Jah- verschämt authentisch für Musik, die live in ihren re denn auch 3650 Nächte? Die Antworten sind ent- 8.2. ELIANE & BAND Bann zieht, die fassbar ist und sich dennoch von weder frei erfunden oder entsprechen den Tatsachen. 14.2. KUNZ nichts beugen lässt. COMIN’UP 7 SPOTIFY Wie klingen die neuen Stars, die ich gar nicht kenne, oder die al- ten Herren, die früher mal be- kannt waren? Hilfe beim ­KUFA-Programm gefällig? Kein Problem – ab sofort gibts auf der Musik-Stream-Plattform Spotify jeden Monat eine KU- FA-Playlist mit den Acts der nächsten 30 Tage. Einfach auf Spotify in der Suche «KUFA-Play- – WAS LÄUFT up – WAS INDER KUFA?

list» eingeben und die jeweili- ’ gen Bands schon Monate im ­Voraus abchecken.

DRINK & DONATE comin OKTOBER Es geht um die Vibes, OKTOBER Neue Saison, neue OKTOBER Wer kennt es nicht? Hast du gewusst, dass du mit je- die vibrierend aus Kracher. Neu? Nein, Man geht in die Ba- dem Ticket, welches du auf Star- den Boxen direkt in warte, da stimmt deferien, will nur ticket.ch kaufst, auch ein Trink- die Körper überge- was nicht – alte Kra- eine ruhige Kugel wasserprojekt von «Drink & Do- 05 hen und so für eine 12 cher! Die gute alte 19 schieben, am Strand nate» unterstützen kannst? Ein- unvergessliche Nacht sorgen. Das Throwback Party entführt dich in liegen und dem eintönigen Alltag fach das CHF 1 teurere Ticket Beste und vor allem das Neuste die Vergangenheit und zurück zu entfliehen. Plötzlich übertönen anwählen und schon hast du ein aus der Hip-Hop-, Trap- und Afro- deiner Jugend. Als im Radio noch dumpfe Bässe den Klang der Wel- Trinkwasserprojekt in einem Ent- trap-Welt wird euch präsentiert Gigi D'Agostino lief, im Fernseher len, kurz gefolgt von rhythmi- wicklungsland unterstützt. Ein von DJ Ruff und seinen Gästen. Das noch Pokémon gefangen wurden schem Scherengeklapper. Vor dir Franken für dich, Trinkwasser für Ambiente ist on fleek, denn dieses und das Internet nur übers Tele- der Strand voller ravender Krab- ein ganzes Dorf. Mal findet der legendäre Turnup in fon-Modem lief. Ganz unter dem ben. Na gut, vielleicht etwas weit der Halle statt. Nicht verpassen, Motto «Du bist nie zu alt für die- hergeholt, jedoch versprechen die Du möchtest DJ in der denn «Oh Junge!» ist die Hip-Hop- sen Scheiss», laden die Jungs der Tropical Sound Veranstalter ge- KUFA werden? Folgende, Party der KUFA mit zertifizierter Vomitorium Production zur ü22 nau dieses Bild, für die nächste ganz einfache Schritte «Turnup Garantie» und sorgt nach Throwback Party. Tanzen ohne Future House Nacht im KUFA- helfen dir dabei! dem Konzert von «Haze» für or- Teenies als wärst du noch ein Tee- Club. Ravende Krabben so weit dentlich Tanzstoff! nie! (ab 22 Jahren) das Auge reicht. Du hast schon DJ- Erfahrung: Melde dich auf www.kufa.ch/bandbewer- bung und teil uns mit, was du kannst und auflegen möchtest! Du hast keine DJ- Erfahrung: Dann besuch den «DJ-Kurs», den die KUFA zusammen mit der Kinder- & Jugendfach­stelle Lyss & Umgebung anbietet. www.kjfs-lyss.ch

Du hast eine tolle Eventidee? Egal ob eine Partyserie, eine Konzertrei- he oder ein kleines Festival OKTOBER Die britische Band NOVEMBER Auch in diesem Jahr NOVEMBER Auch in der Jubilä- – die KUFA hilft dir gerne Modestep zählt zur lädt die KUFA ein zur umssaison der KUFA bei den ersten Schritten weltweiten Speer- grossen Freakshow. darf der wichtigste und erklärt dir alle Mög- 26 spitze des Dubstep. 02 Sei dabei, wenn die 16 Grundsatz nicht feh- lichkeiten! Nach einer fulmi- Werwölfe, Untoten, len: «Die KUFA ist für Schreib uns deine Idee nanten, unglaublichen Show in Meerhexen, Kobolde, Vampire und alle da»! Egal wie oder was du bist, kurz in einer E-Mail und sen- der KUFA im Jahre 2013 werden zwielichtigen Gestalten hervor- Kiss the Rainbow veranlasst deine de diese an [email protected]. die Jungs von Modestep erneut kommen. Ja, es heisst wieder Individualität gebührend zu feiern. Gerne checkt die KUFA eingeflogen! Modestep verstehen «This is Halloween!» Die Grusel- Der Regenbogen gilt als Zeichen deine Idee und wird sich es, ihren Dub mit Drum’n’Bass nacht will gefeiert werden: tanzt der Toleranz und Akzeptanz, zeleb- und Techno anzureichern. Der zur Musik von DJ C.Stone und riert die Liebe in all ihren bunten bei dir melden. kometenhafte Aufstieg der Band dem Bieler DJ Duo DFF DFF. Pack Farben und ist die Gästeliste des Die Erfahrung zeigt, dass geht ungebremst weiter, so stark, die Chance beim Schopf, schlüpf Abends zugleich: Alle LGBTIQ’s – viele erfolgreiche Partys dass dieses Jahr gleich zwei re­ in dein Totengewand, wetze deine und ihre Freunde sind herzlich ein- und Events aus einem leaste EP's erschienen sind. Die Krallen und heul zusammen mit geladen zur Musik von DJ Jasi Pink einfachen ersten Kontakt KUFA freut sich auf eine weitere, den anderen Monstern den Mond bis in die Morgenstunden zu feiern! heraus entstanden sind. exklusive CH-Show! an ... wenn du dich traust. (ab 18 Jahren) 8 DIE STADT

auf der Welt, der Kreativität sind daher keine Grenzen gesetzt. Auch in ihren Ferien ist Stefanie immer interessiert und lernt ger- ne etwas Neues von den dortigen einheimischen Küchen. Lang- weilig wird es ihr also nie. Schon gar nicht seit ihre Tochter auf der DIE ZERO-WASTE-KOCHSCHULE Welt ist und Stefanies Leben ganz schön auf Trab hält. Das Jonglie- ren zwischen Mutter, Ehe- und VINTAGE KITCHEN Geschäftsfrau ist nicht immer einfach, doch lohnt sich auf jeden Fall. Wie vorhin schon kurz er- SO GEHT KOCHEN HEUTE wähnt ist die «Vintage Kitchen» ein Herzensprojekt, und das strahlt sie auch aus. Es ist ein hei- meliger Ort mit einer gelassenen Atmosphäre und vielen einzigar- tigen Schmuckstücken, aus zwei- ter Hand oder selbstgemacht. Um dem Ganzen noch die Krone auf- zusetzen, gehört zu der Kitchen Es ist ein langer Weg zur Selbstständigkeit. Die Welt verändert sich heutzutage in ra- sogar noch ein kleiner Laden, wo sendem Tempo, was gestern «In» war, kann morgen schon wieder in Vergessenheit ge- Stefanie kleine Kostbarkeiten aus eigener Herstellung anbietet: re- – DIE ZERO-WASTE-KOCHSCHULEtadt KITCHEN» «VINTAGE raten. Was für ein gut laufendes Unternehmen deswegen unabdingbar ist, ist ein ein- gionale und saisonale Delikates-

ie S zigartiges Konzept. Stefanie Inniger ist das mit der «Vintage Kitchen» gelungen. Eine sen, Produkte und Zutaten aus D gut durchdachte Idee wurde mit viel Leidenschaft und Herz in die Tat umgesetzt. Doch den Kochkursen, Wein und un- verpackte Lebensmittel. Letzte- wie realisiert man überhaupt ein solches Projekt, und wie hart ist es, dieses auch am res bringt mich nun wieder zum Laufen zu halten? Anina Tschanz Zero Waste zurück, für diejeni- gen, die nicht genau wissen, was DIE ZERO-WASTE-KOCHSCHULE Kochschule so gut wie möglich hatte, zog es sie nach Luzern in damit gemeint ist, hier der Be- Die «Vintage Kitchen» in Biel gibt umzusetzen. Sie bietet eine Viel- die Hotelfachschule, wo sie alles griff kurz erklärt: Zero Waste es mittlerweile seit fast drei Jah- zahl an Kochkursen an, wobei je- Grundlegende für eine selbst- kommt aus dem Englischen und ren, und wie es der Name schon der Kurs auf einen anderen ständige Tätigkeit erlernte und hat eine doppelte Bedeutung: erahnen lässt, handelt es sich da- Schwerpunkt setzt. Sei es einen vom Küchendienst über die Ar- «Null Abfall», aber auch «Null Ver- bei um eine Kochschule. Doch Einblick in die vegane Küche zu beit an einer Hotelrezeption bis schwendung» und ist eine nach nicht nur um irgendeine. Die bekommen, seinen Liebsten ein zur Buchhaltung, Personalpla- Nachhaltigkeit strebende Philo- «Vintage Kitchen» besinnt sich Gourmet-Menü zu zaubern oder nung und dem Führen eines Be- sophie. Sie verfolgt das Ziel, ein wieder auf die Wurzeln des Ko- zu lernen, was man alles direkt triebes alles lernte. Nach ihrem Leben zu führen, in dem mög- chens und zeigt den Schülern, von der Natur in der Küche ver- Abschluss war der erste Plan, ein lichst wenig Abfall produziert wie man ein leckeres und hoch- wenden kann. Restaurant zu eröffnen. Doch das und Rohstoffe nicht vergeudet wertiges Menü so einfach wie Risiko eines grösseren Betriebes werden. Dabei geht es nicht nur möglich zubereitet und das mit DER WERDEGANG mit Angestellten und der riesigen um Nahrung, welche verzehrt möglichst wenig Abfall. Denn die Doch dass Stefanie einmal eine Konkurrenz liess sie an ihrem wird, sondern auch um Wieder- Inhaberin und Geschäftsführe- eigene Kochschule eröffnen wür- Plan zweifeln. Nach langem Ab- verwendung (z.B. Autos, Kleidung rin, Stefanie Inniger, lebt zusam- de, war nicht von Anfang an ge- wägen kam ihr dann die Idee ei- usw.), Kompostierung und Recyc- men mit ihrem Mann und ihrer plant, der Schritt in die Selbst- ner eigenen Kochschule, die die ling. Das Thema wird von Tag zu fast fünf Monate alten Tochter ständigkeit hatte sie aber schon Leute auch etwas auf das Thema Tag wichtiger und bedeutender. nach der Zero-Waste-Philosophie lange vor Augen. Nachdem sie Zero Waste sowie Nachhaltiges Neugierig geworden? Dann und versucht diese auch in ihrer also ihre Matura abgeschlossen Kochen und Einkaufen aufmerk- macht euch auf den Weg in die sam machen sollte. Die Grund- «Vintage Kitchen» und dort heisst idee stand also und der Business- es dann: An die Töpfe. An die Ti- plan konnte realisiert werden. sche. Fertig? Los! Nach der erfolgreichen Suche nach einem geeigneten Standort, und diesen auch nach ihren Vor- stellungen einzurichten, ging es dann ums Marketing und dem Planen der verschiedenen Kurse. Der Eröffnung stand nichts mehr im Wege und so erblickten im No- vember 2016 die Augen der Vinta- ge Kitchen das Licht der Welt.

EIN HERZENSPROJEKT ZWISCHEN FAMILIE UND GESCHÄFT Kurse und Events auf: Ideen für einzigartige und span- www.vintagekitchen.ch nende Rezepte findet sie überall KUFA KÖPFE 9

schule entschied sich Patrik dazu, ein gebrochenes Bein zu ampu- seine restlichen Diensttage im tieren, als den Bruch mit einer Zivildienst abzu­arbeiten. Operation zu fixieren. Zum Glück endete Patriks abenteuerlicher WEIT WEG AUS DER Ausflug ins Spital «nur» mit der KOMFORTZONE Diagnose «Amöben» und einer Durch einen Bekannten aus dem starken Dosis Antibiotika und Studium erfuhr Patrik, dass die nicht mit einem fehlenden Kör- Möglichkeit besteht, einen Zivil- perteil. Trotz all den Schwierig- – PATRIK EGGER – PATRIK pfe diensteinsatz in einem anderen keiten, seiner Krankheit und den PATRIK EGGER Land durchzuführen, was nach schlechten Strassen merkt man ARCHITEKT & WELTENBUMMLER seinem langen Studium notabe- während seiner Erzählungen,

ne genau das Richtige für Patrik wie wohl sich Patrik in Tansania Kö KUFA war. Sein primäres Ziel war es, gefühlt hat. Denn jede Geschich- Kurz nach seiner Rückkehr aus seinem Zivildiensteinsatz sich möglichst weit aus der Kom- te erzählt er mit einem Lächeln in Tansania besucht mich Patrik Egger zum KUFA-Kopf- fortzone heraus zu wagen. Da Pa- auf den Lippen. trik Tansania schon vor ein paar Interview im Büro. Was dabei über Patriks Werdegang, Jahren für einige Wochen bereist KULTURSCHOCK seinen Einsatz in Ostafrika und seine Zukunftspläne hatte gab ihm das Vertraute Obwohl er nur sechs Monate weg herauskam, lest ihr hier in dieser Rubrik. Khandela Walthert trotzdem eine gewisse Sicherheit. war, erlebte Patrik bei seiner Während eines halben Jahres ar- Rückkehr in die Schweiz einen beitete Patrik in Bagamoyo für Kulturschock. Auch nach den GEKOMMEN, UM ZU BLEIBEN Australien- und Neuseelandreise das Schweizerische «Tropen- paar Tagen, welche zum Zeit- Für Patrik war die KUFA schon machen zu können. Nach einem und Public-Health-Institut Basel». punkt des Interviews seit seiner lange ein Begriff. Egal ob in der halben Jahr am anderen Ende der Das Institut steht in einer Koope- Rückkehr vergangen sind, merkt «mobilen» KUFA (der Übergangs- Welt kehrten die beiden in die ration mit dem «Ifakara Health man Patrik noch an, dass ihm lösung vor dem Neubau) oder das Schweiz zurück – Patrik wurde Institute» vor Ort. Die beiden Ins- Hektik und Stress hier in der eine oder andere Mal als (zu) jun- zum Militärdienst gerufen. titute sind für Forschung und Schweiz nahe gehen. Doch nicht ger Teenager in der «alten» KUFA, Während der langen Reise und Ausbildung im medizinischen nur das emsige Treiben macht das Kulturlokal in Lyss war ihm der Rekrutenschule war es kaum Bereich tätig. Patriks Aufgabe ihm zu schaffen. Fast schlimmer immer ein Begriff. So zögerte er möglich, noch regelmässige KU- war es, im Departement Unter- ist, täglich an den grossen Gra- auch nicht, als sich sein langjäh- FA-Einsätze zu leisten. Nichts- halt und Neubauten tatkräftig als ben zwischen dem Luxus in der riger Kollege Nick kurz vor Start destotrotz empfing man Patrik Architekt mitzuwirken. Diese Schweiz und der Armut, die in der ersten Saison in der «neuen» nach seiner Abwesenheit mit of- Stelle ermöglichte es Patrik, eine Tansania herrscht, erinnert zu KUFA bei ihm meldete, weil dort fenen Armen. Und wie bereits er- Augenklinik und eine mobile Ge- werden. So sagt Patrik, dass er Mitarbeitende gesucht wurden. wähnt, auch mit einer Promotion­ sundheitsstation zu entwerfen. durch den in Tansania herr- Sofort von der Idee begeistert, zum Security-Chef. Ein schönes So kam es, dass er während sei- schenden Mangel an Strom, Was- meldeten sich die zwei auf die Gefühl für ihn, so empfangen zu nes Aufenthalts mit sozialen und ser und Hygiene heute einen viel Jobanzeige und begannen kurz werden, doch der Start in der gesundheitsorientierten Institu- bewussteren Umgang mit diesen darauf ihre Karriere in der KUFA. neuen Chefposition war nicht nur tionen zusammenarbeitet um so Gütern pflege. So kam es, dass Patrik an der Er- leicht. Das KUFA-Team hatte sich massgeblich die medizinischen öffnung im Jahr 2010 seinen ers- im Jahr seiner Abwesenheit per- Einrichtungen vor Ort zu verbes- VERÄNDERTES LEBEN ten Einsatz als Securitymitarbei- sonell verändert, und so kam im- sern. Zurück in der Schweiz zehrt Pa- ter hatte. mer mal wieder die Frage auf: Patrik erzählt mir, wie er selbst trik täglich von den Erlebnissen Von da an war kein Job mehr vor «Wer bist du überhaupt?». einmal zum Arzt musste. Doch in Tansania. Aber ihm ist auch ihm sicher. Er hat vom Bandbe- der Weg dahin stellte sich als bewusst geworden, dass seine treuer über die Garderobe bis hin PATRIK EGGER, ARCHITEKT! sehr abenteuerlich heraus… Zukunft klar im Bereich der Ar- zum Ausschenken an der Bar al- Nebst dem Reisen und den Um eine sichere, medizinische chitektur liegt und es ihm wich- les ausprobiert. Der Ritterschlag Schichten in der KUFA gabs ja da Versorgung in einer Privatklinik tig ist, in der Region Seeland zu kam dann in der Saison 4, als Pa- noch die Arbeit tagsüber. Sein ur- zu erhalten, musste er eine bleiben – nahe bei Familie, Freun- trik als Security-Chef angefragt sprünglich erlernter Beruf als sechsstündige Busfahrt über den, der KUFA und YB. wurde. Einen Job, den er dankbar Hochbauzeichner machte Patrik holprige und löchrige Strassen So hat sich Patriks Leben im annahm und bis heute ausführt. nie wirklich glücklich. So ergriff auf sich nehmen. Den staatlich Grossen und Ganzen nicht verän- er die Chance nach bestandener subventionierten Kliniken fehlen dert – er als Mensch aber schon. «WER BIST DU ÜBERHAUPT?» Berufsmatur das Architektur-­leider die nötigen Gelder und die Mit bunten Erlebnissen, neuen Wie viele andere Teammitglieder Studium zu beginnen. guten Ärzte, um eine fundierte Freunden und frischer Lebens- begann Patrik im Alter von Eine Entscheidung, welche in­ten­ medizinische Versorgung ge- energie sieht Patrik Egger in die 18 Jahren im KUFA-Team und sive und lange Herausfor­ währleisten zu können. So ist es Zukunft und ist gespannt, was übernahm sowohl bezahlte wie derungen mit sich brachte. Mit bspw. leider an manchen Orten ihn auf der Welt noch alles er- auch ehrenamtliche Jobs. Nebst viel Elan, kurzen Nächten und ei- im Land die einfachere Lösung, wartet. seiner Lehre als Hochbauzeich- ner gehörigen Portion Bier biss er ner hat er wöchentlich für die sich durch das Studium und KUFA plakatiert und mehrmals konnte es im Sommer 2018 er- Wohnort: Seedorf im Monat tatkräftig an Events folgreich abschliessen! Doch – er Seit wann bist du in der KUFA tätig? Seit der Neureröffnung 2010 mitgeholfen. Ihn interessierten blieb der Arbeit nicht lange treu, Welche Jobs hast du in der KUFA alle schon gemacht? aber nicht nur die vielen Facetten denn pünktlich zu Neujahr 2019 Bandbetreuung und Küche, Garderobe, Technik, Stagehand, Bar, der KUFA, nein – Patrik wollte startete er seine Reise nach Tan- Security, Security-Chef, Kasse auch die Welt sehen. Nachdem er sania, um dort seinen Zivil- Was ist dein Lieblingsgetränk an der KUFA-Bar? 2011 seine Lehre abgeschlossen diensteinsatz im Bereich der hu- Bacardi Oakheart mit Cola oder Gin-Tonic hatte, sparte er während eines manitären Hilfe zu leisten. Zivil- Und von wem lässt du dich am liebsten bedienen …? Jahres jeden Franken, um mit sei- diensteinsatz? Ja, richtig gelesen, Von Ädu ner damaligen Freundin eine trotz abgeschlossener Rekruten- Vorverkauf: starticket.ch | Post | Manor couperomanoff.ch | Kulturfabrik Lyss

Do, 31.10.2019

BÄNZ FRIEDLI & Comedy Di, 03.12.2019 Fondue

ROB SPENCE& Comedy Mi, 04.12.2019 Fondue Do, 30.01.2020 MICHAEL ELSENER& Comedy GABRIEL VETTER Do, 27.02.2020 Do, 05.12.2019 Fondue HELGA SCHNEIDER Vorverkauf OROPAX eröffnet! 26.03.2020 Jetzt Ticket ANET CORTI sichern! H248-1/1-g

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Kulturfabrik, Werdtstrasse 17, Lyss THE INSIDE STORY 11 y

KUFA-JUBILÄUMS-CHAOS tor Jubiläum um Jubiläum. «Was fei- Steinweg eröffnete. 2018 feierte

ern die da hinten in der KUFA ei- die KUFA also 20-jähriges Beste- nsideS gentlich immer?». Lasst uns kurz hen. Ein Jahr zuvor, im 2017, wur- he I

etwas Licht ins Dunkel bringen. de an der Werdtstrasse «10 Jahre T Wichtig für das Verständnis sind Abschluss» gefeiert. Ein Erinne- allen voran die unten aufgeführ- rungsfest an die Schliessung der ten Eckpunkte. Im Jahr 1997 wur- alten KUFA im Jahr 2007. Aktuell de der Verein «Free Time» ge- nun noch ein weiteres Jubiläum. gründet, welcher seinerseits im Denn die Kulturfabrik startet in Jahr 1998 die Kulturfabrik am ihre 10. Saison im Neubau. NEUER FOODSTAND IM USGANG GUET ÄSSE

«Im Usgang guet ässe» ist das Motto der neuen Foodstand- Betreiber. Fabian und Bernhard übernehmen auf Saison 10 hin die Verpflegung der KUFA-Gäste. Zwei Schreiner, 10 Jahre KUFA-Abschluss Jahre 10 (2017) Lyss KUFA (2018) 20 Jahre Gründung des Vereins (1997) Start in die Saison (2019) 10 welche die Liebe zum Essen verbindet. Thomas Hässig Eröffnung der alten (1998) KUFA Eröffnung der neuen (2010) KUFA Baubeginn an der Werdtstrasse (2009) Schliessung der alten (2007) KUFA

Burger ersetzt Schnitte, Hot Dogs (FAST) JEDEN ABEND GUTE mit Pulled Pork oder Geflügel- QUALITÄT IM EINSATZ würstchen ersetzt Schinkengipfel Die zwei Grillmeister sind sich und Pommes ersetzten Käseküch- bewusst, dass das erste Jahr si- DIE KUFA KANN MAN MIETEN… lein. Das neue Angebot im Foods- cher ein anstrengendes wird. Die KUFA ist vielseitig und kann Die KUFA freut sich auf alle An- tand ist geprägt vom BBQ-Lifesty- Denn als Zwei-Mann-Foodstand- für Veranstaltungen aller Art ge- fragen und steht dir in allen Fra- le. Nebst den genannten Klassi- Crew müssen beide jeden Abend mietet werden. In der KUFA fin- gen mit langjähriger Erfahrung kern wird es im Fixsortiment anwesend sein. Es ist ihr Ziel, den von Firmenessen über Hoch- und Rat und Tat zur Seite. Egal ob auch Toasts/Croques Monsieur mal gute Nachwuchs-Grillmeis- zeiten bis hin zu Geburtstagen Catering, Technik, Unterhaltung geben. Wenn Bernhard von die- terinnen nachzuziehen, aber und Klassenzusammenkünften oder Rahmenprogramm, einfach sen Frühstücks-Sandwiches mit während der ersten Saison sind alle Arten von Events statt. eine E-Mail an [email protected] Ei und Speck erzählt, wird man Fabian und Bernhard sicher im- Die Räumlichkeiten der KUFA oder per Telefon im Büro 032 384 schon beim Zuhören ganz hung- mer anwesend, wenn der Foods- sind äusserst wandelbar und 79 40. rig. Zusätzlich zu diesen Speisen tand offen ist. Einzig bei kleinen können an einem Tag ein Kon- planen die zwei auch eventspezi- Events wird dieser geschlossen zertsaal sein und am nächsten fische oder saisonale Spezialan- sein. Doch hungern müssen die Tag ein Bankett beherbergen gebote wie z.B. Kürbissuppe. Gäste auch dann nicht. Ist der oder für eine Hochzeit im edlen Foodstand geschlossen, wird die Kleid erscheinen. AUCH FÜR VEGIS ETWAS DABEI KUFA ein Foodangebot direkt an Damit nicht nur die Fleischlieb- der Bar anbieten. haber/innen auf ihre Kosten Eines ist allerdings jetzt schon kommen, wird es die meisten klar: im neuen Foodstand wird Speisen auch vegetarisch geben. nicht nur hart gearbeitet sondern Egal ob Veggie-Dog oder Veg- auch viel gelacht. Man merkt den gie-Toast, es hat für jede/n etwas beiden die Vorfreude und die Pas- dabei. Bis auf eine Portion Pom- sion fürs Kochen schon jetzt an. «Einen Anlass in der KUFA durchzu- mes fehlt einzig ein komplett ve- führen, das fägt, die Crew ist sehr ganes Menü. hilfsbereit. Es klappt wunderbar und ist wunderbar unkompliziert.» REGIONAL UND FRISCH Zubereitet werden alle Speisen Walter Hofer, Schneider AG frisch und mit Schweizer Fleisch. «Die KUFA ist in unserer Region eine Fabian und Bernhard konnten für optimale Location für die Durchfüh- den Betrieb bereits regionale rung von Business Events. Die Partner gewinnen. So stammen Location selbst ist ein Garant für eine das Fleisch und die Produkte aus spannende Inszenierung und kann der Region. Nicht nur, dass jedes für unterschiedliche Grössen von Menü frisch zubereitet wird, auch Anlässen genutzt werden. Das Team die speziellen Saucen zu den Bur- der KUFA überzeugt uns jedes Mal gern / Hot Dogs sind selbstge- mit seiner Professionalität, Flexibili- macht. Niemand soll im Ausgang tät und dem grossen Engagement!» hungern und niemand soll sich mit Chips und Nüssli sättigen Bernhard (l) und Fabian (r) in ihrem Andrea B. Roch, Entrepreneur Forum müssen. neuen Reich Seeland GmbH HOT RUNNING BLOOD SAISONSTART #10 13.9. • FABRIK SESSIONS 14.9. • HALLE/CLUB + ELIO RICCA BETRAYING THE ROCKABILLY 26.9. • FR MARTYRS 20.–22.9. FESTIVAL HAZE RAS ROMANO 28.9. & THE GOLDEN ROOTS PUB QUIZ B-TIGHT 5.10. • DE + AMBAROOTS 13.10. • DE 4 .10. • FABRIK SESSIONS ADRIAN TACCHI THE COOL QUEST 17.10. 11.10. • NL QL 18.10. MODESTEP ANNA 26.10. • DJ SET SINA 9.11. • MIT NEUEM ALBUM «EMMA» TERNHEIM 7.11. • SE 2 .11. • FABRIK SESSIONS 9.11. • Ü21 LIAM MAYE + MANON 80S FOREVER ZUKKIHUND 4.11. • COMEDY THE TWO ROMANS PATENTAUSVERKAUFT14./15./16.11. + 7 DOLLAR TAXI OCHSNER 22.11. • KEEP IT INDIE ZEAL & ARDOR CORE LEONI MINDCOLLISION UVM. 6.12. 29.11. • MACBETH JOKER FEST 13.12. FUSION SQUARE GARDEN + ZION STEP SILVESTER 20.12. À LA KUFA NICOLE BERNEGGER 31.12. CLUBTOUR LYSS 2020 8.2.2020 4.1.2020 2.2.2020 SUPERBOWL LIV ELIANE KUNZ 14.2.2020 PARTIES & MEHR

28.9. BEST OF 90S 5.10. OH JUNGE! 19.10. PARTYHÜTTE 2.11. HALLOWEEN PARTY 23.11. DONNERVOUK + SWISS MADE CHAOS 30.11. KOCKROACH 21.12. TIMELINE 28.12. ANCIENT TRANCE V

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263 kg hat Hossein Rezaza- ist, weiss, was es heisst, wenn man stark sein wie sie mit schwierigen Situationen umgeht. deh aus dem Iran am muss. Der erste Freund/die erste Freundin Einige flüchten, andere konfrontieren sich da- 25.8.2004 im Schwerge- will die Beziehung nicht mehr weiterführen. mit und wieder andere erstarren und warten wichtheben geschafft. In Oder ich muss meiner Freundin/meinem mal ab. 57 Tagen hat Mike Horn Freund mitteilen, dass ich die Beziehung nicht 5100 km mit den Skiern mehr weiterführen will. Wer das kennt, weiss, ZUHÖREN, ABLENKEN, STARK SEIN durch die Antarktis zu- was es heisst, stark zu sein. Wer mit betroffenen Personen spricht, lernt, rückgelegt. 8 Jahre lang tobt Für eine schwierige Prüfung oder eine kom- was bei schwierigen Momenten hilft. Viele sa- in Syrien ein Bürgerkrieg. plizierte Aufgabe hockt man an einem sonni- gen: Familie, Freunde, nahe Bekannte, gute Viele Zivilisten überleben gen Nachmittag zu Hause und büffelt die Un- Zuhörerinnen und Zuhörer, Fachpersonen. weiterhin in diesem Gebiet terlagen nochmals durch. Wer das kennt, Andere Personen sagen: Sport, Musik hören, ohne genügende Infra- weiss, was es heisst, stark bleiben zu müssen. zeichnen, schreiben, tanzen, basteln oder struktur (Strom, An- und auch arbeiten und sich auf etwas anderes Abwasser) und Lebensmit- KÖRPER ODER GEIST konzentrieren. Was hat das nun mit «stark

ugendfachstelle SEIN – STARK telversorgung. Matteo hat Nicht nur unser Körper, sondern auch unsere sein» zu tun? seinen strengreligiösen El- Gefühle und unsere Gedanken müssen Manchmal heisst stark sein: seinen Freundinnen tern erzählt dass er auf manchmal stark sein können. Doch was pas- und Freunden zuhören und einen guten Tipp

- und J Jungs steht und mit Tim in siert dabei? Wenn ich ins Fitnesszentrum geben. Manchmal heisst stark sein: nicht auf einer Beziehung ist. gehe, stehen dort viele verschiedene Geräte den Bauch zu hören und eigene Wut auf ande- herum, mit welchen ich meinen Körper stäh- re Personen in kreative Bahnen zu lenken.

inder WAS BEDEUTET ES, STARK len kann. Vielleicht will ich einen starken Manchmal heisst stark sein: andere auf ihr Fehl- K ZU SEIN? Oberarm oder einen starken Po oder ich trai- verhalten hinzuweisen. Wer bei Wikipedia nach niere meine Rückenmuskulatur. Auf der Manchmal heisst stark sein: ausgeschlossene «Stärke» sucht, landet bei Rennbahn, auf dem Fussballplatz oder im Personen in eine Gruppe reinzuholen. einer chemischen Beschreibung von Makro- Wald kann ich rennen und trainiere so meine Manchmal heisst stark sein: traurig sein zu kön- molekülen und Kohlenhydraten. Das hilft uns Ausdauer. Doch wie sieht es aus mit meinen nen und weinen dürfen. nicht weiter. Was kann uns helfen zu verste- Gedanken und meinen Gefühlen? Schwierige Manchmal heisst stark sein: sich selbst zu sein. hen, was Stärke ist oder zu begreifen, was es Momente und traurige Erlebnisse lassen sich Die Kinder- und Jugendfachstelle Lyss und heisst, stark zu sein? nicht in einen Trainingsplan einordnen. Die Umgebung steht für Diversität, Respekt und Kinder begleiten manchmal die Eltern beim kommen dann, wenn es am wenigsten passt. Toleranz ein und fördert Kinder und Jugendli- Einkaufen und helfen dann, die schweren Ein- Doch gibt es wirklich Momente, wo es passen che in ihrer Entwicklung. Ein gutes Selbst- käufe nach Hause zu tragen. Wer schon ein- würde? Einige Momente in unserem Leben wertgefühl trägt erheblich zu einer gesunden mal sechs Flaschen Rivella nach Hause getra- haben wir so nicht selbst gewählt. Vielleicht Entwicklung bei und kann dabei helfen, Prob- gen hat, weiss, was es heisst, stark zu sein. In hat jemand anderes diese Situationen für uns lemstellungen einfacher zu bewältigen. Mel- einer Klasse werden Gruppenarbeiten ge- ausgewählt, vielleicht sind sie auch einfach de dich bei uns, wenn du Unterstützung macht; wer schon Mal alleine übrig geblieben so entstanden. Jede Person entscheidet selbst, brauchst. Wir sind für dich da!

H250-1/4-g BESCHEIDWISSEN 15 NETFLIX AND … WIE WIRDS GEMACHT? nicht etwa herablassend dingt im Mittelpunkt. Im Du willst mit deinem Wissen punkten? Oder einfach ein und in einer Art und Weise, Gegenteil: Wie der Titel paar «unkonventionelle» Sachen wissen. Dann ist die dass wir uns zwischen- schon verrät, dreht es sich neue Headliner-Sektion «Wie wirds gemacht» genau rich- durch ehrlich zugestehen hierbei um den Tod. Ge- tig für dich. Hier recherchiert dir das Redaktionsteam die müssen, dass er einfach nauer gesagt um den Tod gängigsten oder weithergeholtesten Fragen. Recht hat mit dem, was von Ted. Ted ist verheira- er sagt. So werdet ihr tet, hat zwei Söhne, ist von WISSENSWERTES #1: WIE WERDEN LAKTOSEFREIE euch ziemlich sicher ein Beruf Musiker und lebt ein PRODUKTE HERGESTELLT? Auf gehts in Teil zwei der Serie Schmunzeln nicht verknei­ scheinbar ziemlich gut- Laktoseintolerante Personen vertragen den Milch- «Netflix and …» ihr wisst fen können, wenn ihr das bürgerliches Leben in zucker (Laktose) in Milch und Milchprodukten wie schon was. Wer sich aber nächste Mal eine B-Brief- Amerika. Er stirbt uner- Joghurt, Quark und Rahm schlecht, da ihr Darm die wirklich für gute Serien inter­ marke aufkleben solltet wartet bei einem Autoun- Laktose nicht vollständig abbauen kann. Immer ssiert und mit dem «Spätpro- oder ihr euer Altpapier und fall und der Täter begeht mehr Produkte auf dem Markt sind mit dem Label gramm» noch etwas warten Karton bündelt. Mir ist Fahrerflucht, sodass Jen,«laktosefrei» gekennzeichnet, und so können auch kann, liest jetzt weiter. Bin- durchaus bewusst, dass es die Frau von Ted, sich auf die betroffenen Personen in den Genuss dieser Pro- ge-watching ahoi… Comedy nicht allen gleich die Suche nach dem Täter dukte kommen. Doch wie wird die Laktose in den angetan hat, aber wer an macht. Produkten soweit reduziert, dass sie erträglich wer- einem verregneten Sonn- Während sich Jen in einer den? Der Milch wird das Enzym «Laktase» beigege- tagabend nichts Besseres Art Selbsthilfegruppe Trost ben. Dieses Enzym spaltet den Milchzucker in Glu- zu tun hat, soll sich «Reiz und Rat sucht, lernt sie kose und Galaktose auf. Diese Spaltung macht die der Schweiz» doch einmal Judy kennen, die das Leben Milchprodukte trinkbar, aber auch etwas süsser als zu Gemüte führen. Wer da- von Jen anschliessend normale Milch. Im abschliessenden Prozess wird bei nicht lacht, ist selbst ziemlich durcheinander- die Milch erhitzt, um die Laktase zu stoppen. Ge- schuld. bringen wird. Denn wäh- wonnen wird das Enzym übrigens aus Schimmel- rend Judy gegen aussen pilzen oder Hefekulturen. schnell die Rolle der besten Freundin einnimmt, ver- MEMBER birgt diese ein dunkles Ge- Als KUFA-Member erhältst du das volle Paket der heimnis… Vorteile wie Gratis-Garderobe, CHF 5 Reduktion auf KAYA YANAR – REIZ DER Diese Serie hat mich wirk- alle nicht bestuhlten Anlässe und ein speziell für SCHWEIZ lich total in ihren Bann ge- Member reserviertes Ticketkontingent im Vorver- Meine erste Empfehlung zogen. Nicht zuletzt des- kauf, damit du am nächsten Full-House-Konzert erspart euch eine Einheit halb, weil Jen (gespielt von ohne Probleme an Tickets kommst – auch wenn du Bauchmuskeltraining und Christina Applegate, welche dich kurzfristig entscheidest, in den Kulturtempel tut gleichzeitig noch etwas einige von euch vielleicht noch an der Werdtstrasse in Lyss zu kommen. für eure Hirnzellen. Mit DEAD TO ME als «Dumpfbacke» aus «Eine Wer möchte nicht von all diesen Vorzügen profitie- seinem Programm «Reiz In eine ganz andere Rich- schrecklich nette Familie» ken- ren? Die KUFA freut sich auf jeden Fall schon jetzt der Schweiz» nimmt Kaya tung geht mein zweiter nen dürften) ihre Rolle wirk- auf deine Anmeldung als Member. Yanar so ziemlich jedes Tipp. Zwar kann man auch lich unfassbar gut spielt. Klischee über uns Schwei- bei der Netflix-Serie «Dead Da wünsche ich allen Jetzt auf www.kufa.ch/member anmelden. zer auf die Schippe. Er tut to Me» lachen, doch steht spannende Unterhaltung. * Pro Gig werden jeweils bis max. 48h vor Türöffnung 10% der Tickets dies aber mit Witz und dieser Aspekt nicht unbe- Sabrina Guillod exklusiv für Member reserviert. HIP HOPABC kreativer sprayen, wer hat mehr grösser der Sender oder im Strea- Goldketten und wer hat die mingfall die Playlist ist, umso höchsten Streamingzahlen. grösser ist die Reichweite. So Doch wie kommen diese Zahlen kommen diese Zahlen zustande, zustande? Eine YouTube-Doku und die Zahlen sind nicht nur des Y-Kollektivs hat aufgedeckt, zum «Angeben» wichtig, nein, dass einige Rapper Streams «ille- diese Zahlen bedeuten auch Ein- gal» erwerben. Das passiert ga- nahmen und zu einem gewissen rantiert hie und da, aber Fakt ist Grad auch Relevanz. Viele Kon- DAS STREAMING 1×1 auch, dass Rap die aktuell popu- zertveranstalter schauen sich lärste Musik ist. Also gibt’s nicht zum Beispiel die Spotify-Zahlen nur gekaufte Klicks, sondern an, um einschätzen zu können, Streamingplattformen verdrängen die Radios als Taste- auch viele «organische» Klicks wie «gross» ein Künstler ist. Aus- makers, und die Playlist-Editoren haben verdammt viel von den Fans. Dann kommt der serdem liefern die Statistiken der Algorithmus der Streamingplatt- Streamingplattformen auch an- Macht. Rapper und deren Labels brüsten sich mit hohen formen hinzu und nicht zuletzt dere «Insights» über die Fans des Streamingzahlen, und die Hip Hop-Szene verbucht einen spielen die Platzierungen in Play- Künstlers. Die Streamingplatt- Streaming-Rekord nach dem anderen. Aber warum ist listen eine grosse Rolle. Dies formen sind deshalb in den letz- kann man sich so vorstellen wie ten zwei Jahren zu einem der gerade die Hip Hop-Szene so fixiert auf diese Zahlen? Es bei der klassischen Radio-Pro- wichtigsten Instrumente in der ist der tief in der Szene verankerte Competition-Gedanke. motion. Was im Radio die Musik- Musikindustrie geworden und redaktion ist, sind beim Strea- deren Relevanz ist wohl noch Wie in dieser Kolumne schon oft wollten, ohne dabei Gewalt an- minganbieter die Playlist-Edito- nicht auf dem Höhepunkt. Man erwähnt, ist Hip Hop daraus ent- wenden zu müssen. Wer kann ren, und was die Sender bezie- darf gespannt sein, wie sich dies standen, dass sich die Ghet- krasser rappen, wer kann beein- hungsweise Sendungen sind, weiterentwickelt… to-Kids miteinander messen druckender tanzen, wer kann sind neu die Playlisten. Und je Yanik Stebler «Meine Energie hole ich mir zuhause.

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gen. Dieser Solarstrom wird dann direkt verwendet oder zur späteren Nutzung gespeichert. Jeder Kiosk ist mit einer Kühltru- he, einer Kasse, einem Fernseher, einem Drucker und einem Scan- ner ausgestattet. Mit dem er- zeugten Strom kann der Kiosk zudem nachts beleuchtet wer- den. Die Leute kommen vorbei, um fernzusehen, Musik zu hören, ihr Handy aufzuladen oder ins SOLARENERGIE AUS DEM KIOSK Internet zu gehen. Der Solarkiosk EIN PORTRÄT DER SOLARKIOSK AG biete aber nicht nur seinen Kun- den einen Mehrwert, er schafft auch bis zu fünf neue Arbeits- plätze pro Standort. Der uneingeschränkte Zugang zu Strom gehört für viele Menschen zum Alltag. Er kommt aus der Steckdose und gibt unseren elektrischen Geräten ununterbrochen Power. SOLARKIOSKS ÜBERALL AUF DER WELT Nicht so in Afrika. In ländlichen Gegenden fehlt dort noch heute oftmals Strom. Doch 2012 wurde der erste Kiosk erfolg- Solarkioske bieten nun die Lösung. Sina Fankhauser reich gestartet. Seither wurden HINSCHAUEN – SOLARENERGIE DEM KIOSK AUS bereits über 250 E-HUBBs in 12 «Wer bei Nacht über Afrika hin- dem bietet der Kiosk eine sichere schen zu verändern. Und das ist Ländern über drei Kontinente weg fliegt, sieht, dass es ein dunk- Möglichkeit zur Kühlung, zum eigentlich das Ziel von Architek- verteilt installiert. Dadurch konn- ler Ort ist. Es gibt keinen Strom Beispiel von Medikamenten oder tur. Nämlich das Leben von Men- ten etwa 1000 neue Arbeitsplätze und somit auch kein Licht. Dabei verderblichen Lebensmitteln», schen zum Besseren zu verän- geschaffen werden. Rund 1 Mil­ ist das so absurd, denn tagsüber sagt Sasha Kolopic von Solarki- dern.» lion Haushalte haben heutzutage ist es der hellste Fleck, den man osk dem deutschen Handelsblatt dank einem Solarkiosk Zugang zu sich überhaupt nur vorstellen in einem Interview. «In jedem STROMSPENDER, Strom. Zusammengezählt erzeu- kann», sagt Andreas Spiess, Grün- Solarkiosk steht ausserdem ein KÜHLSCHRANK UND DISCO gen die installierten E-HUBBs der der Solarkiosk AG. Computer mit Internetan- Für einen Videobeitrag besuchte pro Jahr fast 550'000 kWh Energie, schluss.» Die Solarkioske verbes- der Rundfunk Berlin-Branden- und pro Solarkiosk werden STROM AN DEN sern die Lebensqualität der Men- burg (rbb) Mulakin Gululat in nach 15-jähriger Nutzung rund ENTLEGENSTEN ORTEN schen vor Ort und lösen gerade Äthiopien. Zusammen mit seiner 36'000 kg CO2 eingespart. In Afrika haben schätzungswei- in Afrika eine kleine Revolution Schwester betreibt er 650 km se 600 Millionen Menschen kei- aus. südwestlich von Addis Abeba, WANDELBAR UND nen Zugang zu Elektrizität. Son- der Hauptstadt, einen Solarkiosk. ANPASSUNGSFÄHIG ne gibt es dafür ohne Ende. Das DAS MOBILFUNKNETZ IST Dank der Solartechnik braucht Die Technologie wird aktuell mit Berliner Unternehmen Solarki- AUSGEBAUT, ABER AN DIE Mulakin kein Benzin mehr für Fallstudien gar noch ausgebaut. osk AG sieht genau in dieser Res- STROMVERSORGUNG DACHTE Generatoren. Ausserdem seien So sind erste Tests mit einer So- source grosses Potenzial und NIEMAND Generatoren oft kaputt und müs- lar-Klinik einem Solar-Schul- bringt Solarenergie in die entle- Die Idee zum Solarkiosk hatte sen den ganzen weiten Weg in komplex und einem Solar- gensten Orte Afrikas. Mit intelli- der Berliner Andreas Spiess. Die die Hauptstadt zur Reparatur ge- Wasser-­Hub am laufen. In einem gent konstruierten Laden-Boxen Architekten von GRAFT halfen bracht werden. Mit den Solarpa- Flüchtlingscamp in Jordanien – auch E-HUBB genannt – wird ei- ihm, seine Vision zu konzipieren nels sei das nun kein Problem steht die erste solarbetriebene nem lokalen Kleinhändler der und schlussendlich auch umzu- mehr. Gerade bei grosser Hitze Klinik und versorgt rund 75 Per- Betrieb einer komplett autono- setzen. Eigentlich ist Andreas sind bei Mulakin und seiner sonen pro Tag. Im selben Camp men Verkaufsstelle ermöglicht. Spiess Anwalt und betreute ein Schwester die gekühlten Geträn- steht auch die erste «So- Dabei unterscheidet sich der So- Solarunternehmen in Äthiopien. ke sehr beliebt. Wenn die Sonne lar-School», welche dank Strom larkiosk auf den ersten Blick Daher kennt er sich gut mit So- untergeht, spendet der Kiosk und Satellitenempfang eine Bil- kaum von unseren Kiosken. lartechnik und dem Kontinent Licht und wird zum beliebten dungseinrichtung für die Flücht- Nebst dem Verkauf von Lebens- Afrika aus und weiss, wie drin- Treffpunkt. Da kann er schon linge bietet. In Kenia und Viet- mitteln, kühlen Getränken und gend dort Strom benötigt wird. In auch mal zur Disco werden. nam laufen derweil seit 2 Jahren weiteren nützlichen Dingen ist einem Interview erzählte er, Auf dem Dach eines E-HUBB-So- die ersten «Solar Fountains», wel- der Kiosk ein beliebter Treff- dass die Menschen in Afrika teil- lar-Kiosks sind acht Solarpanels che den erzeugten Strom zum punkt. Einen grossen Unter- weise bis zu zwei Tage zu Fuss platziert, die 2 kW Leistung brin- Filtern von Frischwasser nutzen. schied gibt es aber: Der Solarki- unterwegs sind, um zur nächs- osk versorgt seine Kunden mit ten Ladestation für ihr Mobiltele- Strom. fon zu gelangen. Das Mobilfunk- netz ist landesweit super ausge- WIE ETWAS SO EINFACHES WIE baut. Das Verwenden der Telefo- STROM DIE LEBENSQUALITÄT ne ist also nicht das Problem. VERBESSERT Aber woran keiner gedacht hat, «Jeder Solarkiosk ist ein kleines ist, die Stromversorgung auch Geschäfts- und Entwicklungs- entsprechend zu entwicklen. Der zentrum, das genug Energie ge- Architekt Lars Krückeberg sagt neriert, um sich nachhaltig mit über den Solarkiosk: «Das ist ein Strom zu versorgen. Dort kann Stück Architektur. Das ist aber die ländliche Bevölkerung zum gleichzeitig auch ein Stück Infra- Beispiel Akkus für Mobiltelefone struktur, das in der Lage ist, das und Lampen aufladen. Ausser- Leben von Millionen von Men- STROM IN

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DU BIST IM EINSATZ UMGEBEN VON JUNGEN ERWACHSENEN UND TEENAGERN – STÖRT DICH DAS NICHT? Nein, im Gegenteil, es ist super, mit ihnen zusam- menzuarbeiten. Dies hält einem geistig fit!

Seit nunmehr 10 Jahren begeistert das Programm Du glaubst auch, dass die Kultur- WAS BEDEUTET ES FÜR DICH, IM TEAM der Comedy-Serie «Coupe Romanoff» die Besucher/ fabrik eine unterstützungswerte MITZUARBEITEN? innen der KUFA. Im Dezember will das Jubiläum Institution ist, kommst aber zu Sehr viel. Man hilft sich gegenseitig, damit die Events mit einem dreitägigen Fondueplausch gefeiert selten in die KUFA, um Member zu problemlos über die Bühne gehen. Im Weiteren ist im werden. Vom 3. bis 5. Dezember könnt ihr euch im werden? Team eine grosse Wertschätzung vorhanden.

Festzelt vor der KUFA mit einem Gaquelon Fondue Kein H241/1 Problem. Werde Gönner/in verwöhnen,Hauptsponsoren bevor dasSponsoren Geschehen in dieSpielort Halle der Kulturfabrik KUFA Lyss und WAS MÖCHTEST DU DEN LESER/INNEN MIT AUF wechselt, wo euch Michael Elsener, RobKu lturSpencefabrik, Werdtstrasse 17, Lysunterstützes mit deinem Beitrag DEN WEG GEBEN? oder Oropax zum Lachen bringen werden. Das ge- das kulturelle Angebot im See- Es ist niemand zu alt, um in der KUFA mitzuarbei- samte «Coupe Romanoff»-Programm findest du auf land. Trage dich noch heute für ten. Man erlebt unvergessliche Momente in einer den Seiten 6 und 10. Hol dir dein Ticket, solange deine Gönnerschaft ein auf: unbeschreiblichen Atmosphäre. Es ist wichtig, dass noch nicht ausverkauft ist! www.kufa.ch/goenner die KUFA durch Freiwilligenarbeit unterstützt wird. Weil ein Immobilienverkauf Vertrauenssache ist

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Kürbisschnitzen, an einen Mottoabend mit passen- Service an. Die KUFA bietet «in D 1. HAARCLIPS dem Film und Verkleidung oder aber auch an einen House» keinen Vorverkauf an. Was wir so in der 1./2. Klasse mit Hello-Kitty-Motiv Bastelabend, wo ihr Tipps und Tricks zum Reparie- Tipp: In Lyss selbst kannst du getragen haben, scheint nun gerade ein Revival zu ren und Unterhalten eurer Mofas erhaltet. beim Heiniger Sport Starticket-­ erleben. Egal ob auffällig mit Perlen beklebt, mit Das neue Leitungsteam würde sich auch über Be- Tickets beziehen. Schleifchen oder Leoprint-Muster: «In» ist, wer such aus Nachbargemeinden sehr freuen. Die jewei- Haarklammern trägt. Es dürfen auch mehrere ligen Öffnungsdaten findet ihr auf der Internetseite gleichzeitig sein, dann einfach in kleinerer Ausfüh- der Gemeinde Seedorf (www.seedorf.ch/de/gemeinde/ rung. jugend).

2. SCHUHBÄNDEL, DIE UM DEN FUSSKNÖCHEL GEKNOTET WERDEN Wer untenrum etwas modischer unterwegs sein KREDITKARTE möchte, der knotet seine Schuhbändel nicht norma- Jede/r hat es schon mal erlebt: Es le sondern eben um den Fussknöchel herum (gerne ist morgens um 3 Uhr, du hast auch mit hübscher Schleife). Alternativ kann auch ein Durst und in deinem Portemon- schönes Tuch (Grösse 30x30cm) gefaltet und um den naie herrscht gähnende Leere. Fussknöchel getragen werden. Kein Problem mehr. Denn du hast an der KUFA-Bar die Möglichkeit, 3. COMEBACK VON RÖCKEN KOMBINIERT MIT FUNDGRUBE bequem mit deiner Kreditkarte zu LEGGINGS Die Nacht war lang und die Erinnerung etwas ge- bezahlen. Ganz einfach danach Leggings scheinen wieder salonfähig zu werden trübt? Kann ja mal passieren… Doch hups, das fragen und ohne grossen Aufwand und dabei gerne in Kombination mit luftigen, bun- Handy fehlt, das Cap auch und den Schlüsselbund mit dem Plastikgeld bezahlen. ten Röcken. Toll ist natürlich, wer dabei leicht ge- findest du auch nicht mehr. Ob das wohl noch in bräunte Beine zeigen kann. Röcke (auch ohne Leggins) der KUFA liegt? Kann sein… In solchen Fällen WETTBEWERB sieht man übrigens im Norden viel häufiger als bei- gehst du am besten auf www.kufa.ch/fundgrube Lösungswort zum Wettbewerb spielsweise bei uns in der Schweiz. Dabei gibt es und füllst das Formular vollständig aus. Sobald vom Headliner 1/2019: «Wo Bartli doch gerade in den warmen Sommermonaten die KUFA was gefunden hat, wird sich jemand bei dr Moscht hout» nichts Angenehmeres zum Tragen. dir melden. Meldet sich niemand, wurde leider Einen Monat Gästeliste hat ge- nichts gefunden. wonnen: Stefan Bütikofer, Lyss 4. SPORTHOSEN AUCH AUSSERHALB DES KRAFTRAUMS Diesen Trend habe ich zwar auch schon bei uns be- obachten können, doch längst nicht so ausgeprägt Veranstaltungstechnik wie in Kopenhagen. Dort tragen selbst Geschäfts- frauen Sporthosen, halt einfach toll kombiniert, Beschallung & Beleuchtung beispielsweise mit einer edlen Bluse. Auch die BCM Sporthose selbst darf etwas hochwertiger verarbei- www.bcm-net.ch tet sein. Besonders auffallen tut natürlich, wer ein buntes Muster oder schwarz mit transparenten Ihr Partner für Highlights wählt. – Events/Konzerte 5. STEPPJACKEN Kaum zu glauben, aber wahr: Die Steppjacke scheint – Firmen/Vereinsanlässe wieder getragen zu werden. Und zwar nicht in Form einer hüfthohen Daunenjacke, sondern teils knie- – Festinstallationen lang mit aufwändigem Steppmuster. Also nicht wundern, wenn solche Teile bald öfter zu sehen – Showprojekte sind. Schliesslich hinken wir in punkto Modetrends – Theater unseren nordischen Nachbarn immer gerne etwas hinterher. Sabrina Guillod H209–1/8 CBM_95x135_D_Finessa_2019_coated.indd 1 CBM_95x135_D_Finessa_2019_coated.indd Unbenannt-2 1 www.creabeton-materiaux.ch wirkt. wel zeitlos und modern Ambiente, ein gleichermassen sie ches schafft Design schlichten dem und ihrer feinen den Gesteinskörnung, Farben zurückhaltenden Mit Platten. herkömmlichen gegenüber markante Gewichtsreduktion eine gewährleistet mm 23 von Dicke geringe Die Metall und Glas FINESS LEICHTGEWICHT DAS STILVOLLE DAS A ® LIGHT – LIGHT LÖSUNGEN AUS LEIDENSCHAFT - Erzählen Sie uns davon ganz individuellenBedürfnissen und Wünschen. Balkone, Geländer, Verglasungen undvielesmehr nachIhren möglichkeiten. Wir realisieren massgeschneiderte Lösungen für Die faszinierenden Baustoffe mitunbegrenzten Anwendungs- BLANK Metallbau AG –Bernstrasse 15–3262Suberg [email protected] –www.blank-metallbau.ch 29.07.19 11:31

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01.07.19 10:42 H0228–1/2-g

H246-1/2-g H210–1/4 SPORT 23

ginnt das Stretching. Fünf Minu- ten Entspannung, auch wenn es hier und da etwas im Bein oder den Armen zieht. Erschöpft und ausgepowert von diesem 50-mi- nütigen Workout gehe ich nach Hause. Auch am nächsten Tag verspüre ich das Training noch, der Muskelkater präsentiert sich von seiner besten Seite. Piloxing scheint also wirklich den ganzen Körper zu trainieren und macht unglaublich Spass. Durch die Be- gleitmusik vergisst man immer wieder, wie anstrengend das PILOXING Training eigentlich ist, und sie motiviert einem. – PILOXING, DAS RUNDUMPAKET DAS port– PILOXING, S DAS RUNDUMPAKET FÜR WEN EIGNET SICH PILOXING? Aus meiner Sicht kann jede, die Boxen steht für Kraft, Ausdauer und unermüdlichen Kampfgeist. Pilates fördert die Be- Lust auf ein abwechslungsrei- weglichkeit, stärkt tiefer liegende Muskeln und wirkt entspannend. Tanzen gibt einem ches und unterhaltsames Work- out hat, eine Piloxing-Stunde be- ein neues Körpergefühl und mit der Musik macht es gleich doppelt Spass. Alle drei Sport- suchen. Die Übungen kann jede arten für sich allein klingen schon reizvoll, doch was, wenn man sie zu einem einzigen in ihrem eigenen Tempo mitma- Workout verbinden würde? Elina Villard chen. Ist eine Übung zu schwer, kann man sie vereinfacht aus- Das fragte sich wohl auch die fuss oder in rutschfesten Socken Gelegenheit erhalten, etwas zu führen. Die Abwechslung von Pi- schwedische Fitnessexpertin Vi- absolviert werden soll. Daran trinken. Während der gesamten lates- und Fitness-Boxübungen veca Jensen und kreierte kurzer- halten sich alle. Was mir aber Stunde ist man in Bewegung, fordern die gesamte Körpermus- hand ein neues Fitnesspro- auffällt, ist, dass viele Teilneh- hüpft, boxt oder führt Gleichge- kulatur. Piloxing gleicht einem gramm. Sie lässt die beiden Wör- merinnen spezielle Handschuhe wichtsübungen aus. Immer wie- Intervall-Training, das Fett ver- ter «Pilates» und «Boxing» mitei- tragen. Hierbei handelt es sich der fallen motivierende Worte brennt, Muskeln aufbaut, die Sta- nander verschmelzen und um Piloxing-Boxhandschuhe. von Laisa, die während der gan- bilität fördert und das Herz-Kreis- heraus kommt der Name «Pilo- Diese sind mit Sand gefüllt und zen Stunde lächelt und nur so lauf-System stärkt. Zusammen xing». Ein Fitnessprogramm, das haben so ein Gewicht von je 250 strotzt vor Energie. Irgendwann mit den Tanzeinlagen und der es in sich hat. Auf allen mögli- Gramm. Dadurch wird das Trai- kurz vor Schluss heisst es, dass animierenden Musik macht es chen Internetseiten wird es als ning noch etwas intensiver und jetzt alle ihre Handschuhe aus- wirklich Spass. Die meisten Kurs- die neue Trendsportart angeprie- der Trainingseffekt verstärkt ziehen können und sich bitte anbieter sprechen Frauen an. Aus sen. Das perfekte Workout, das sich. Kurze Zeit später kommt eine Yoga-Matte nehmen. Ich wi- meiner Sicht können aber, sofern den ganzen Körper trainiert, die unsere Instruktorin. Laisa hat sche mir mit meinem Handtuch zugelassen, auch Männer eine Pi- Pfunde nur so purzeln lässt und nebenbei selber ein Sportstudio, den Schweiss aus dem Gesicht loxing-Stunde besuchen. Leider dank den Tanzelementen und der in dem sie Zumba- und Pilo- und gehe davon aus, dass wir kann man bei der Migros-Klub- Begleitmusik auch noch Spass xing-Kurse anbietet. Sie sprüht noch ein bisschen Dehnen – schule die Kurse nicht einzeln machen soll. Klingt sehr vielver- nur so vor Energie und steckt alle falsch gedacht. Es folgen Minuten besuchen, sondern nur im 10er- sprechend. Piloxing hat meine mit ihrer guten Laune an. Rassige der Qualen für mich. Sit-ups, Lie- Abo. Einzeleintritte werden in di- Neugier geweckt. Die Kombinati- Latino-Musik ertönt und das gestützen und alle möglichen an- versen Sportstudios angeboten. on aus Tanzen, Boxen und Pilates Workout beginnt mit einem kur- deren Kraftübungen werden im Wer gerne eine Lektion mit Laisa finde ich ansprechend. Ausser- zen Aufwärmen. Ich bin erleich- Schnelldurchlauf absolviert. erleben möchte, kann sie im Stu- dem kann ich mir nicht so recht tert, als wir nach den fünf Minu- Dann endlich, nach rund 45 Mi- dio «Tanzszene» in Bern besu- vorstellen, wie es möglich ist, das ten Aufwärmen bereits die erste nuten intensivem Training, be- chen. harte Boxen mit dem sanften Pi- lates sinnvoll zu verbinden. Also fange ich an nach Kursen zu su- chen. In Bern finden sich einige Angebote von der Migros-Klub- schule und vereinzelt auch von privaten Sportstudios. Das Lady- fit in Lyss bietet ebenfalls Pilo- xing-Stunden an. Ich entscheide mich für das Angebot der Mig- ros-Klubschule in Bern.

MUSKELKATER IM PREIS INBEGRIFFEN Ein paar Tage später stehe ich in einer Sporthalle der Welle7 in Bern. Im Raum befinden sich aus- schliesslich Frauen. In der Kurs- beschreibung wurde darauf hin- gewiesen, dass das Training bar- Auf den Bildern, im pinken Oberteil mit Zöpfen, ist Laisa (Instruktorin) zu sehen. Bilder: zvg 24 ZUM SCHLUSS

KUFA MEETS VIP'S zum schluss – COMIC& RÄTSEL

DIE GEDANKEN DES CHEFREDAKTEURS GEWINNE 1 MONAT GÄSTELISTE

Nutztier Heim für Erdzeit- Programm- der KREUZWORTRÄTSEL Obdachlose alter text Lappen Hoheits- Gesamt- Begriff im ansicht dt. Autor, Dach- Dolden- zeichen TED TALKS Patrick Nachtrag American einer Land- 1949- öffnung gewächs d. antiken INSPIRATION UND FUNKE schaft Football Rom 3 Region in Italien Goldstück asdf Du hast zum dritten Mal dein Lieblingsbuch gelesen, 10 Vorsilbe dt. Insel- im Fernseher laufen die Wiederholungen einer längst Eigenname Comedy- gruppe Polens Halb- serie (RTL): in der abgesetzten Serie und das Wetter macht am Sonntag edelstein Alles ... Karibik echt auch mal wieder nicht mit? Dann nimm dir Zeit und Vorname Übelkeit Zellkern- des Mr. erregendes Natur- substanz Bundy Gefühl hör dir ein paar TedTalks an. 1 heilmittel Egal ob auf YouTube, der Webseite ted.com oder auf Krebs- Raum- tier fahrt- dem eigenen Ted-App. Es gibt allerlei Videos von begriff Filmfigur 2 Talks rund um die Welt. Themen aus Wissenschaft, männl. Wirtschaft, Natur, Erlebnisse, Business, Innovation, Nutztier 11 Gesellschaft, Aktivismus, Kommunikation und vie- Kosewort Frauen- les mehr. Viel davon auf Englisch aber auch tausende für Vater name auf 8 5 von Videos auf Deutsch. Dabei gibt es Talks zu The- jeden Fall Aufgabe Technische Wein- bohnen- lat. Hochschule Initialien men wie «Faultiere! Das seltsame Leben des lang- ähnliche bauort in verzieren der Uni von Zappa samsten Säugetiers der Welt» oder «8 Lektionen über Schote Cambridge Frankreich türk. Fuss- Immatri- balltrainer, Drehung schweiz. das Schaffen einer Firma, für die Menschen gerne kulations- der Billard- Uhren- liste Fatik arbeiten». 1953- kugel marke Mein aktueller Favorit «Ron Finley: A guerilla garde- skand. männl. ner in South Central LA». Ein Guerilla-Gärtner, der 6 Vorname

aus Mangel an frischem Gemüse in seinem Viertel Endung engl. Ausgangs- Amazonas- einer punkt Zufluss HTML- Blech- begonnen hat, auf verlassenen Grundstücken, Ver- 12 Applikation büchse kehrsinseln und an Strassenrändern Gärten zu be- Feier beim wirtschaften. Erst von der Stadt mit einer Busse und Hausbau 4 7 einer Gerichtsvorladung belegt und schliesslich als amerik. keltische Auto- bedeu- Held des Viertels gefeiert. Er erzählt, wie das gemein- Meeres- tungslos marke gottheit 9 same gärtnen der Nachbarschaft hilft, wie Kinder ge- sünder essen und wie gar die Gewalt im Viertel mess- exot. jap. Obstsorte Schwert bar zurück ging. 13 Nimm dir das nächste Mal, wenn dir langweilig ist Sende das Lösungswort bis am 30.11.2019 an [email protected] und gewinne 1 Monat Gästeliste! und du auf Netflix überlegst, welche neue Serie du schauen willst, Zeit um einen TedTalk zu schauen – 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 wer weiss, vielleicht findest du eine Inspiration oder der Funke entfacht auch deine Gärtner-Leidenschaft. LÖSUNG AUSGABE 1/2019: LEADSAENGER / GEWINNER/IN: SANDRA TSCHAN