Yoga Erleben!

www.yoga-vidya.de Yoga Vidya 2016 Yogalehrer-Ausbildungen Jedes Wochenende gibt esEinführungsseminare für Yoga undMeditation, dievonder Krankenkasse gefördertwerden. Yoga und AyurvedaWellness Yoga undMeditation Yoga Vidya und Ayurveda Seminarhäusern In EuropasgrößtenYoga • Yogaferien • Ayurveda- und Massage-Ausbildungen • Yogatherapie • Kinder, Jugendlicheund Familie • Kundalini Yoga

2016 erleben! Yoga Yoga Liebe Yogafreundin, Was macht deinen Aufenthalt in einem Yoga-Vidya-Seminarhaus zu lieber Yogafreund, einem so unvergesslichen Erlebnis? willkommen im Yoga Vidya Bei Yoga Vidya leben und vermitteln wir Seminar- und Ausbildungsjahr 2016 klassischen ganzheitlichen Yoga und Ayur- veda. Du besuchst täglich mindestens eine Yo- Ein großes und vielseitiges Angebot an Seminaren, Aus- und Wei- gastunde, kannst morgens und abends meditieren. terbildungen erwartet dich in Europas größten Yoga- und Ayur- Auch Mantra-Singen und themenbezogene Vorträge veda-Seminarhäusern im Teutoburger Wald, an der Nordsee, im gehören zum Tagesablauf. Tanke viel Energie bei uns. Westerwald und im Allgäu.

In über 2300 Seminaren bieten wir dir Yoga Entspannung, Positi- Kostenlose Freizeitangebote: Neben dem üb- vität, Selbstliebe, Inspiration, Intuition, Ruhe, Frieden, neue Kraft lichen Seminarprogramm kannst du deinen Tag und Energie oder auch das Abenteuer etwas Neues zu lernen an. bereichern durch: Klangreisen, Mantra-Rezita- Alle unsere Seminare werden im ganzheitlichen Yoga Vidya Stil tionen, Vorträge auch für Individuelle Feriengäste, unterrichtet und bieten neben dem Seminarthema auch tägliche geführte meditative Spaziergänge, Nordic Walking, Übungskombinationen von Yogastellungen, Atemübungen, tägliche Feuerzeremonien, indische Rituale und vieles Tiefenentspannung, Mantrasingen und Meditation. Das macht mehr… den besonderen Charme unseres Hauses aus und du spürst die optimale Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Dadurch bekommst du viel Energie, Kraft und Ausstrahlung, die auch zu Hause noch Die Ayurveda-Oase (in Bad Meinberg): lange nachwirkt. Entspanne durch spezielle Massagen und Wellness-Anwendungen in unserer stimmungsvollen Unseren treuen Seminargästen danken wir für ihr Vertrauen und Ayurveda-Oase. Dieses Wohlfühlerlebnis wird von un- freuen uns auf ein Wiedersehen. seren Gästen während ihrer individuellen Aufenthalte Alle, die zum ersten Mal kommen, begrüßen wir herzlich in der oder auch in den Seminarpausen gern genutzt. Yoga-Vidya-Familie und wünschen dir einen erlebnisreichen, inspirierenden Aufenthalt in einem unserer Seminarhäuser. Besondere Atmosphäre: Du erlebst eine in- Dein Yoga-Vidya-Team dische Ashram-Atmosphäre, die sich an westliche Bedürfnisse anpasst. Hier wird Yoga gelehrt und gelebt.

Hier findest du alle Seminare chronologisch nach Datum und den 4 Yogahäusern. Alle Aus- und Weiterbildungen sind in der Günstige Pauschalpreise: Yoga Vidya ist ein separaten Aus- und Weiterbildungsbroschüre 2016 ausführlich gemeinnütziger Verein mit dem Ziel, Yoga zu beschrieben. verbreiten - deshalb bieten wir das gesamte Pro- Bitte anfordern unter: gramm, inklusive Unterkunft und Verpflegung zu [email protected] oder www.yoga-vidya.de/ausbildung günstigen Konditionen an.

Information und Anmeldung Täglich Mo-So 8-20 Uhr: Umweltbewusst: Wir haben eine biozertifi- Petra Beer, Yoga Vidya Bad Meinberg: zierte Küche mit vegetarisch/vegan-biologischer 05234 / 87-0 Vollwertverpflegung. Putz- und Waschmittel sind aus 100% natürlichen Rohstoffen. Es werden möglichst Michael Grumbach, Yoga Vidya Westerwald: Recycling-Produkte benutzt. Mit selbst gewonnener 02685 / 8002-0 Sonnenenergie schonen wir die Natur.

Melanie Vagt, Yoga Vidya Nordsee: 04426 / 904161-0 Kinderbetreuung: Eine Kinderbetreuung gibt es auch außerhalb der Kinderseminare, so Ramunee Irina Serova, Yoga Vidya Allgäu: kannst du mit deiner ganzen Familie deinen Auf- 08361 / 92530-0 enthalt entspannt genießen! Unsere Seminarhäuser Bad Meinberg 4 + 19 Westerwald 4 + 109 Nordsee 5 + 127 Allgäu 5 + 145

Seminarangebote thematisch Yoga beginnen 6 Yogaurlaub – aktiv entspannen 7 Deine Yogaferien in Bad Meinberg 8 Kinder, Jugendliche und Familien 9 Wellness-Urlaub für deine Seele 10 Yoga vertiefen 11 Ausbildungen bei Yoga Vidya 12 Yogalehrer/in werden — unser Ausbildungssystem 13 Yogatherapie 14 Kundalini-Yoga 15 Indienreisen 16 Indien-Rundreisen 17 Information zu den Seminaren von Yoga Vidya im Internet 18

Seminarkalender 2016 Bad Meinberg 19 Westerwald 109 Nordsee 127 Allgäu 145

Seminarleiter Deine Yoga Vidya Seminarleiter 159

Ayurveda Wellness 170 Anwendungen in der Ayurveda Oase 171 Ayurveda-Wellness-Pakete 173

Yoga Vidya e.V. – Wir über uns Yoga Vidya e.V., Verbände, Hilfswerk 176 Yoga-Vidya-Tradition 176 Anreisebeschreibungen 178 Teilnahmebedingungen, Impressum 179 Anmeldeformular Umschlag Yoga Vidya Center Rückseite

3 Aus Liebe zum Yoga … 4 Häuser

Ashramleiterin Swami Nirgunananda

Das Programm von Bad Meinberg findest du ab S.19 Erlebe Europas größtes Yoga-Seminarhaus Bad Meinberg e sind und Unser größtes Seminarhaus liegt am Rande des Kurstädtchens Bad Meinberg, umgeben von dem riesigen Park „Silvaticum“. In der Näh kundige die Externsteine - Naturwunder und Kultort seit germanischer und mittelalterlicher Zeit. Das Haus bietet eine starke Schwingung n in Energie, die für eine intensive spirituelle Entwicklung nötig ist. Das umfangreiche Yoga-Seminarangebot wird ergänzt durch fach useigene Massagen und traditionelle Anwendungen in der Ayurveda-Oase und die kompetenten und individuellen Beratungen und Einzelsitzunge der Yogatherapie. Etwa 5 Gehminuten entfernt liegt das Thermal-Mineralbad “Bad Meinberger Badehaus“ mit Saunalandschaft. Das ha Schwimmbad kann kostenlos genutzt werden. Wir bieten dir 687 Betten, auch Camper und Wohnmobile sind willkommen. Yoga Vidya Bad Meinberg • Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg Tel. 05234/87-0 • Fax -1875 • [email protected] • www.yoga-vidya.de/badmeinberg Tipp: Mache doch eine Yoga-Rundfahrt Ashramleiterin und besuche Swami Divyananda alle Ashrams nacheinander!

Das Programm vom Westerwald findest du ab S. 109

Westerwald Fühl dich wohl im Naturparadies Rhein-Westerwald Das Haus Yoga Vidya Westerwald ist der älteste der vier Ashrams und wird geprägt durch seine ruhige Lage mitten im Wald. Im lie Grenzbachtal, das zum Naturparadies Rhein-Westerwald gehört, liegt es eingebettet in sanfte Hügel und wunderschöne Mischwälder. Abstand von Straßenlärm, Alltagstrouble und Hektik – hier kannst du sehr gut zu dir kommen und Yoga, Meditation und Entspannungblichen tizieren. Die großzügigen Außenanlagen laden ein zum Loslassen. Die Größe des Hauses lässt ein wohliges und familiäres Gemeinsc entstehen. Eine 108 qm große Yogaplattform auf der Wiese ladt zum Üben im Freien ein. Weitere Projekte zur Verschönerung sind d prak- Planung. Es stehen 100 Betten zur Verfügung. haftsgefühl erzeit in Yoga Vidya Westerwald • Gut Hoffnungstal 1, 57641 Oberlahr Tel. 02685/8002-0 • Fax -20 • [email protected] • www.yoga-vidya.de/westerwald

4 für deine Gesundheit, Energie, spirituelle Entwicklung

Ashramleiter Keshava Schütz Verein sleiter u nd Grün Sukad der ev Bretz

Das Program m von der Nords ee findest du ab N Seite 127 ordsee Dein Yog E a-Seminar in ehemaliger Baue haus am M rnhof, der zu einem eer familiäre, spiritu Hotel umgebaut w elle und naturnahe urde, ist heute ein und herrl Atmosphäre. Zum G besonders einlade iche alte Bäume. N rundstück gehören ndes Yoga-Seminar Yo ur knapp 2,5 Kilome wunderschöne Ra haus. Es bietet ein garaum mit Blick ter trennen dich vo senflächen, ein Kind e über das weite flac n einem herrlichen erspielplatz, eine Ob Nordseeluft un he Land, das liebe Wiesen- und Sands stwiese d Wattwanderunge voll geführte Ayur trand. Der lichtdurc Verfügu n machen deinen A veda- und Yogacaf hflutete große ng, auf der Wiese b ufenthalt im Nord é, die gesunde, fri eim Haus kannst d see-Ashram zu eine sche und pranareic u idyllisch zelten. m besonderen Erleb he Yoga nis. Es stehen 94 B Vidya Nordsee • W etten zur T iarder Altendeich el. 04426/904161 10 • 26434 Hor -0 • Fax -40 • n umersiel ordsee@yoga-vid ya.de • www.yoga -vidya.de/nordsee

Ashramleiterin Shivakami Bretz

b Seite 145 Das Programm vom Allgäu findest du a Erlebe Yoga inmitten der Berge Allgäu hr als nur eine attraktive Fe- lgäuer Alpen. Die Umgebung ist weitaus me auf ca. 1000 m Höhe unmittelbar vor den Al ttiger Wald, Der Allgäu Ashram liegt r sehr intensiv spüren – Sumpfwiesen, scha hen Kempten und Füssen. Du wirst die Natu rienregion und ein ruhiger Kurort zwisc präsentieren. Direkt vom Haus eröffnet h immer wieder in unterschiedlichem Licht roße Seen und die kraftvollen Berge, die sic er Grünten. Ein Ort, der kleine und g et sich die Alpspitze bei Nesselwang und d uf die Alpen. In unmittelbarer Nähe befind ram ist sich ein traumhafter Blick a – ideal für deine Yogapraxis. Der Allgäu Ash o Wachstum und Heilung stattfinden kann kraftvoll und weich zugleich ist – ein Ort, w unser bisher kleinster Yoga Vidya Ashram. telberg chenweg 3 Maria Rain, 87466 Oy-Mit Yoga Vidya Allgäu • Lär de/allgaeu [email protected] • www.yoga-vidya. Tel. 08361/92530-0 • Fax -29 • allga 5 Yoga beginnen Jeden Freitag Yoga und Meditation inspiriert dich dazu, die Augenblicke deines Lebens in ihrer Einzigartigkeit und Schönheit wahrzunehmen. Unser Klassiker: Yoga- und Meditation Einführung Hier lernst du alle Aspekte dieses einzigartigen Systems kennen. Du erfährst viel über Hatha-Yoga und die 12 Grundstellungen der Yoga-Vidya-Grundreihe, erlernst einfache Körper-, Atem- und Ent- spannungstechniken für spürbar mehr Flexibilität, Kraft, Freude und Gelassenheit. Spannende Vorträge über die Yogaphilosophie erwarten dich. Wieder Zuhause wirst du voller Energie sein - bereit, den Alltag mit neuem Enthusiasmus zu erleben. Dieses Yogaseminar ist ein Erlebnis, das lange Zeit nachwirkt. Geeignet für Anfänger ohne und mit Vorkenntnissen. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 €

Yoga und Meditation Einführungstag Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Einführung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittag- und Abendessen. 59 € Bad Meinberg: 6.3.; 17.4.; 22.5.; 21.8.; 23.10.; 11.12. Westerwald: 12.2.; 22.7.; 14.10.

Basis- und Aufbaukurse für Einsteiger, die Yoga und Meditation in all ihren Aspekten kennenlernen wollen.

Yoga und Meditation Aufbauseminar Du vertiefst, festigst und erweiterst das im Ein- führungsseminar Gelernte. Du erhältst nützliche Tipps, wie du deine Praxis zu Hause aufrechterhalten und in deinen Alltag integrieren kannst. Du machst gute Fortschritte durch die Wiederholung des Sonnengebets, die Heranführung an Kopfstand, Krähe und andere Stellungen.

Yoga und Meditation Mittelstufe Du übst systematisch alle Aspekte des Yoga. Du hast die Möglichkeit, tiefer in die 6 Yogawege ein- zusteigen. Weitere Themen sind Positives Denken, Integration des yogischen Handelns in den Alltag sowie die Überwindung von Hindernissen in der Meditation u.v.m. Bei den Yogastunden kannst du zwischen verschiedenen Stufen wählen.

Unsere Einführungsseminare sind von rse kö den Krankenkassen als Prävention u nn K e anerkannt. von der n Krankenkasse Hierfür muss die Zustimmung vor g e f ö Beginn des Seminars bei der Kranken- r . de n kasse eingeholt werden und liegt in deren rt werde Ermessen. So kann sich dein Seminarpreis um bis zu 50 € reduzieren. Erstattet wird i.d.R. 80% des Hatha-Yoga-Anteils pro Versicher- tem, in der Regel für eine Präventionsmaß- nahme pro Jahr. Achtung: Beginn Freitag 16:30 Uhr mit der Anfängerstunde. Die Teilnahme an allen Yogastunden ist Voraussetzung für eine Kran- kenkassen-Bescheinigung. Unsere 6 Elemente für mehr Harmonie und Gesundheit: Asanas (Körperstellungen) Tiefenentspannung aktiviert Mantra-Singen öffnet das für mehr Körpergefühl, Flexi- die Selbst heilungskräfte und Herz und fördert zwischen- bilität und Kraft. wirkt stressabbauend. menschliche Verbundenheit.

Pranayama (Atemübungen) Meditation führt zu innerem Vorträge und Workshops zu energetisierende und harmo- Frieden und eröffnet die Quel- vielfältigen Themen des ganz- nisierende Atemtechniken. len von Intuition und heitlichen Yoga und für einen Kreativität. gesunden Lebensstil.

6 Abkürzungen: MZ=Mehrbett-, DZ=Doppel-, EZ=Einzelzimmer, Z/S/Womo=Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE=Wochenende, BM=Bad Meinberg, WW=Westerwald, NO=Nordsee AL= Allgäu Yogaurlaub – aktiv entspannen Ferienwochen Aktion: Als Feriengast kannst du an einer Yoga Ferienwoche teilnehmen oder Tage Tage bezahlen Individuelle Yogaferien machen. Tagesgäste für individuelle Ferien genießen 5 7 sind das ganze Jahr über herzlich willkommen. In Bad Meinberg: um Preis von 5! Spezial – 7 Tage z mmbad) In allen Ashrams jetzt günstig Ferien machen. os Sauna/Schwi (mit 1 x kostenl Yoga Ferienwoche Näheres im jeweiligen Katalogteil. Winter-Spezial: 10.1.-28.2.16 Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Frühsommer-Spezial: 24.4. – 26.6.16 Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. Herbst-Spezial: 25.9. – 11.12.16 In Bad Meinberg jede Woche, im Westerwald und Allgäu fast jede Woche (So-Fr). & Dezember An der Nordsee: Jede Woche 5 oder 7 Tage (von So-Fr oder So-So). Allgäu: Yoga-Winterferien - Januar Westerwald: Preise in Euro: MZ DZ EZ S/Z/Womo Themen-Ferienwochen – eine pro Monat So-Fr 297 374 453 237 Nordsee: So-So Spezial (BM) 297 374 453 237 Yoga Ferienwoche: (jeden Nordsee-Specials – April, Juli - Oktober, Dezember So-So (NO) 429 537 647 345 Sonntag – Freitag) ferienwoche www.yoga-vidya.de/ So-So (NO, 1.7.-31.8.) 473 604 744 379

Yogaferien individuell Als Yoga Urlaubsgast in unseren Ashrams kannst du in einer spirituellen, hoch energetischen At- mosphäre ausspannen. Du bist das ganze Jahr über herzlich willkommen! Yoga Vidya Neulinge sollten ihre Anreise auf Freitag oder Sonntag legen, so dass du eine Einführung und Hausfüh- rung bekommst. Im Westerwald ist dies nur möglich, wenn du den Tagesablauf schon kennst. Unsere Yogahäuser sind vegetarisch, rauch- und alkoholfrei. Unsere Urlaubs- und Wellnessgäste bereichern ihren Aufenthalt mit täglich 1-2 Yo- gastunden, Tiefenentspannung, Meditation, Mantra-Singen und Vorträgen (ca. 4-6 Stunden jeden Tag. Zusätzlich kannst du individuelle Kon- sultationen buchen oder dich mit Massagen ver- wöhnen lassen. Preise in Euro: MZ DZ EZ S/Z/Womo So-Fr pro Tag 47 63 78 35 Fr.-Sa.: 54 69 85 42 Sa.-So.: 54 69 85 42 An der Nordsee gelten vom 1. Juli bis 31. August andere Saisonpreise!

Unser Inklusiv-Angebot für Freizeitaktivitäten in der Umgebung individuelle Ferientage: Bad Meinberg: Beschreibung siehe Seite 19. Nordsee: Geführte und eigene Wattwanderungen • Einführung und Begrüßung • Wangerländischer Pilgerweg (2-25 km) mit stimmungsvollen Kirchen • Radtouren: Leihfahrräder • 2x täglich reichhaltiges biologisch-vegetari- vor Ort • Bootsfahrten zu den vorgelagerten Inseln und Seehundbänken • Friesland Therme Horu- sches Buffet mit leckeren warmen Gerichten, mersiel • Kinderspielhaus Seesternchen • Nordsee-Welten Wilhelmshaven • Kitesurf-, Drachen- Salaten mit verschiedenen Dressings, morgens Landboardschule am Strand von Schillig • Hooksiel mit Meerwasserhallenbad und Wasserskilift. zusätzlich Obst, Müsli und Brot. Westerwald: Grenzbachtaler Klettersteig direkt hinter dem Haus • Westerwälder Seenplatte: Schwim- • täglich 1-2 Yogastunden (à 100 Min.) men, Rudern und Tretbootfahren • Linz am Rhein mit malerischer Altstadt • Bergbaustollen mit • 2x täglich Meditation, Mantra-Singen Führung • Schloss Sayn: Romantischer Schlosspark mit Schmetterlingsgarten • Permakultur „Antana“ • kurzer Vortrag oder Lesung mit Beeren, Gemüse, Kräuter, Tee- und Heilpflanzen • Schiffausflug auf dem Rhein • Saunalandschaft • Möglichkeit zur Teilnahme an täglich 2 Vor- in Rengsdorf. Allgäu: der Grüntensee • Stichweiher, ein kleinerer Badesee, in 20 Gehminuten trägen zu Yoga und anderen spirituellen und erreichbar • das große Wintersportgebiet Nesselwang mit Loipen und Abfahrten für Anfänger und Gesundheitsthemen geübte Fahrer • ein weit verzweigtes und gut beschildertes Wanderwegenetz • die Sommerrodelbahn • kostenlose Rahmenprogramme wie Nordic in Nesselwang und der Hochseilgarten am Grüntensee • Füssen • Schloss Neuschwanstein • Wert- Walking, geführte meditative Spaziergänge, täg- achklamm • Garmisch liche Feuerzeremonie, Mantrarezitation, Klang- Unterbringung: Alle Ashrams verfügen über Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer, Bad Meinberg massage ... auch über Schlafsäle. Welche weiteren Möglichkeiten und Zimmerkategorien du auswählen kannst, • Abholservice zum Ashram, variiert je nach findest du auf den Seiten der einzelnen Standorte oder im Internet. Jeder Ashram hat seinen eigenen Standort Charme, bietet dir aber immer unseren bewährten Tagesablauf. Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 7 Deine Yogaferien in Bad Meinberg

Bei Yoga Vidya Bad Meinberg kannst du als Feriengast unter besonders vielen kostenlosen und in- spirirenden Angeboten wählen. So kannst du deinen Aufenthalt im größten Yoga-Ashram außerhalb Indiens genießen und vielfältig gestalten. Du nimmst am Tagesablauf des Hauses teil und kannst deinen Tag ganz persönlich auf deine Wünsche und Bedürfnisse abstimmen. Wir bieten dir eine entspannte Atmosphäre und zahlreiche Möglichkeiten, dich je nach Bedarf zu regenerieren sowie intensiv zu praktizieren. Wähle einfach aus unserem umfassenden Angebot aus. Wir empfehlen dir den vorausgehenden Besuch eines Yoga- und Meditations-Einführungsseminars, damit du mit unserem Tagesablauf und dem ganzheitlichen Yoga unserer Tradition vertraut bist. Das ist unser typischer Tagesablauf für individuelle Urlaubsgäste: 6:00 Uhr Pranayama für Fortgeschrittene 7:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vortrag, Arati (Licht-Zeremonie) 8:15 Uhr meist Möglichkeit zu einem Vortrag/Workshop über ein Yoga-Thema 9:00 Uhr Yogastunde (für verschiedene Level) 11:00 Uhr Brunch - Vegetarisches Vollwertbuffet 16:15 Uhr Yogastunde (für verschiedene Level) 18:00 Uhr Vegetarisch-biologisches Abendbuffet 20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vortrag, Arati (Licht-Zeremonie) Du nimmst ca. 4-6 Stunden am Tag Auf Wunsch an unseren Yoga- und spirituellen Programmen teil. kannst du in Bad Meinberg auch ein komfortableres Apart- ment beziehen. Aufpreis ab 30 € pro Nacht und Person.

Wöchentliches kostenloses Themenwoche Angebot für alle: In den Themenwochen kannst du zusätzlich zum sonstigen Angebot jeden Tag einen Vortrag zu einem für dich interessanten Thema hören, an einem Workshop oder einer speziellen Yogastunde teilnehmen. • Begleiteter Morgenspaziergang: Dienstag, Du buchst deinen Aufenthalt alsUrlaubsgast und teilst uns mit, dass du kostenlos auch an den Donnerstag, Freitag Angeboten der Themenwoche teilnehmen willst. (Konditionen siehe S. 7) • Geführte Wanderung: Dienstag Auch als Seminargast kannst du in den Pausen kostenlos mitmachen. Du kannst die ganze Woche oder • Geführter Spaziergang: Dienstag (meditativ) auch nur einige Tage als Feriengast zu uns kommen. Übernachtung inkl. Vollpension, Yogastunden etc. und Samstag • Nordic Walking: Mittwoch und Samstag (Stöcke stehen zur Verfügung) Preise in Euro: MZ DZ EZ S/Z/Womo • Klangreise: Mittwoch und Freitag So-Fr pro Tag 47 63 78 35 • Mandala malen: Mittwoch Fr-Sa 54 69 85 42 • Gute-Nacht-Meditation im Shivalaya: Sa-So 54 69 85 42 Dienstag bis Donnerstag • Bhagavad Gita Rezitation im Shivalaya: - Upanishaden 3.-8.1.16 Montag und Donnerstag - Lachyoga 8.2.-12.2.16 • Hauseigenes Schwimmbad - Vedanta im tägl. Leben u. Rezitationen 27.3-1.4.16 • Persönliche Segensrituale: können bei uns im - Klangwelten 17.-24.4.16 kleinen Kreis oder mit der ganzen Familie und - Mandalas 8.-13.5.16, 21.-26.8.16 Freunden begangen werden, z.B. Hochzeiten, - Nada Yoga (mit Swami Ram Vakkalanka) 6.-12.6.16 Gedenktage, Geburtstage, Kindersegen, - Bhakti Yoga 17.-24.7.16 Rituale in persönlichen Übergangsstadien. - Integrale Yogapraxis Themenwochen • Individuelle Intensivpraxis für Erfahrene in (mit Swami Bodhichitananda) 24.-29.7.16 NEU: jetzt auch in den anderen der Stille - in der wunderbaren Schwingung - Yogatherapie 31.7.-5.8.16 Seminarhäusern! des Shivalaya-Retreatzentrums. 7.-14.8.16 - Indische Rituale und Rezitationen Näheres im jeweiligen Zusätzlich buchbar: - Schamanische Rituale und Naturspiritualität 4.-9.9.16 Katalogteil. • Ayurveda Massagen - Vegane Ernährung 27.11.-4.12.16 • Ayurveda Konsultationen • Yogatherapie-Beratung Anmeldung und Infos : www.yoga-vidya.de/themenwoche www.yoga-vidya.de/individualgast Tel: 05234/87-0 - [email protected] 8 Abkürzungen: MZ=Mehrbett-, DZ=Doppel-, EZ=Einzelzimmer, Z/S/Womo=Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE=Wochenende, BM=Bad Meinberg, WW=Westerwald, NO=Nordsee AL= Allgäu Kinder, Jugendliche und Familien

Yoga macht Kindern besonders viel Spaß, fördert Konzentration und Selbstbewusstsein. Bei uns findest du Kinderyoga-Seminare, Yoga für Jugendliche und eine Kinderbetreuung in der Ganesha-Kinderwelt. Yoga für Kinder von 3–12 Jahren Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Kreativität und Naturerlebnis – die Kinderyoga- Seminare bieten Kindern unzählige Gelegenheiten zum Spielen, Entdecken, Austoben und Entspannen. Diverse Kinderyoga-Seminare gibt es mit vielen spannenden Themen wie Piraten, Kochen und Backen, Hexen und Zauberer etc. Bad Meinberg: An jedem Wochenende. Während der Ferienzeiten im Sommer durchgängig und über Feiertage wie Ostern, Weihnachten, Pfingsten auch mehrere Tage oder Wochen. Termine anderer Ashrams beim jeweiligen Ashram erfragen. Das Angebot für Kinder ist zeitlich so aufgebaut, dass du in den Ferienzeiten Kinderyoga-Seminare parallel zu deinem Se- minar oder deiner Aus-/Weiterbildung wählen kannst.

Kinderyoga Wochenende: MZ 79 €, DZ 95 €, S/Z/Womo 60 €, alles inklusive. So können die Erwachsenen entspannt ihr Seminar oder ihre Yogastunden usw. genießen, während die Kinder Yoga lernen und viel Spaß haben. In den Mittags- und Abendpausen können Groß und Klein gemeinsam etwas unternehmen. Jedes Wochenende www.yoga-vidya.de/kinder Fr.-So., in den Ferien

. durchgehend

Werde Jugend- Familienwoche Yoga für Jugendliche Übungsleiter/in für Yoga Yoga und Meditation für die ganze Familie. Lust auf Yoga, viel Lachen, Spaß und Aben- Willst du mehr über Yoga erfahren und viel- Mit separaten Yogastunden für Kinder und teuer? Du lernst gemeinsam mit anderen Ju- leicht sogar andere Jugendliche unterrichten? Erwachsene sowie Kinderbetreuung. 20 % Er- gendlichen Yogaübungen und Meditations- In dieser Ausbildung erfährst du Yoga in sei- mäßigung für den 2. Erwachsenen. Kinder bis techniken. Du kannst Musik machen, Singen, nen verschiedenen Aspekten, entwickelst ein 3 Jahre kostenlos (ohne Betreuung, wenn das Spielen, vielleicht gibt es auch eine Nachtwan- gutes Körpergefühl und kannst dein Selbst- Kind betreut werden soll, bitte 2 Wochen vorher derung, ein Lagerfeuer oder wir gehen schwim- bewusstsein stärken. In der Freizeit sind anfragen). men. Auf jeden Fall wird es ein abwechslungs- Schwimmen, Kino oder kleine Ausflüge ein- reiches Programm und bereitet viel Spaß. geplant (bitte dafür Taschengeld mitbringen). Ab 13 Jahre BM: 29.7.-7.8.2016; Mit Zertifikat. Teilnahmevoraussetzung: 14–18 Jahre

Kinderbetreuung Eine Kinderbetreuung ist auf Wunsch auch außerhalb der Kinderseminare möglich. Bitte spätestens 2 Wochen vorher nachfragen. Dann klären wir, ob eine Kinderbetreuung zu dem von dir gewünschten Zeitpunkt möglich ist.

Kinderbetreuungspreise pro Tag: • Während 1 Yogastunde: 10 € • Während 2 Yogastunden: 20 € • Während Yogastunden und Vorträgen: 25 € • Ganztags: 70 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 9 Wellness-Urlaub für deine Seele

Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und genieße eins unserer wunderbaren Aktiv-Wellness-Pakete. Aquafitness oder Yoga entspannen dich und lassen dich ganz zu dir selbst kommen.

Aktiv-Wellness-Pakete Jederzeit individuell buchbar, jeden Sonntag bis Freitag in Bad Meinberg Yoga und Aquafitness Yoga, Fitness Lass den Alltag hinter dir. Mit Yoga und Aquafit- und Indoor Cycling ness oder Aquapower stärkst du Körper, Geist und Seele. Das Wasser reinigt, kühlt und trägt dich. Körperliche Anstrengung steigert dein Wohlbe- Täglich 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra- finden, formt deinen Körper und erhöht deine Singen, Schwimmen im hauseigenen Schwimm- mentale Leistungsfähigkeit. Angebote wie im Pa- bad, dieses ist vom Seminarhaus Shanti aus direkt ket Yoga und Aquafitness, plus 1× Indoor Cycling, zugänglich. 3× Fitnessstudio, 1x Sauna und 1× Massage. 2× Aquafitness, 1× Sauna*, 1× Ayurveda oder Bitte 2-3 Wochen vorher anmelden. eine andere Massage. MZ 309 €; DZ 385 €; EZ 465 €; S/Z 249 € MZ 308 €; DZ 384 €; EZ 464 €; S/Z 248 € Yoga, Schwimmen, Sauna Yoga und Fitness Massage-Paket Ergänze die flexibilisierende und harmonisierende Jeden Fr.-So. oder So.-Di. Wirkung des Yoga mit intensivem Konditions- Entspannen und Auftanken! Yoga, Schwimmen, und Krafttraining im Fitness-Studio des Reha- Sauna, Massage und Meditation. Im Programm Zentrums Bad Meinberg, Haus Shanti Devi. sind der Besuch im Thermal-Mineralbad, in der Tägliche Nutzung des Fitness-Studios, mit Anlei- Sauna*, außerdem erhältst du eine Ayurveda- tung des Trainerteams für ein ausgewogenes Massage (auf Wunsch auch andere Massagearten, Trainingsprogramm. Tägliche Nutzung des haus- die im Haus angeboten werden). eigenen Schwimmbads. MZ 165 €; DZ 196 €; EZ 228 €; S/Z 141 € 1× Sauna*, 1× Massage. * Nach Wahl: Rehazentrum (Sauna, kleines MZ 316 €; DZ 392 €; EZ 472 €; S/Z 256 € Schwimmbad) oder Thermal-Mineralbad „Bade- Ayurveda - Einzelangebote ab Seite 170 haus“ (Wärme/Dampfkabinen max. 60°, Textil, Yogatherapie-Beratung und Angebote siehe S. 14 großes Schwimmbad mit Außenbecken). 10 Abkürzungen: MZ=Mehrbett-, DZ=Doppel-, EZ=Einzelzimmer, Z/S/Womo=Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE=Wochenende, BM=Bad Meinberg, WW=Westerwald, NO=Nordsee AL= Allgäu Yoga vertiefen

Asana intensiv und Meditation Erlebe die einmalige Vielfalt des Hatha-Yoga! Du übst täglich 4–6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen für spürbar mehr Energie, Flexibilität und Kraft. Jedes Wochenende findet ein Intensiv-Asana Seminar für alle statt, die intensiv üben wollen. In diesen Asana-Spezial Seminaren kannst du Yoga in verschiedenen Stilen üben: intensiv und sportlich, als Bodywork mit Partner, meditativ und gelassen, anatomisch exakt oder ganz im „Flow“.

Themen und Schwerpunkte sind z.B. „Asana Intensiv und Meditativ“, „Wie meistere ich den Skorpion?“, „Yoga Bodywork Asana Intensiv“, „Asana Intensiv und Meditativ“, „Schwerpunkt Hüft- flexibilität“, „Asana Flow“, „Vorwärtsbeugen und Variationen“, „Asana Intensiv mit Narayani“, „Die 84 Hauptasanas““, „Asana Intensiv für Ausgeglichenheit, innere Stabilität und Vertrauen“.

Jedes Wochenende Fr.-So., ca 1x im Monat auch eine Intensiv Asana Woche Eine Auswahl beliebter Seminare: Asana intensiv - Standardseminar Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Vipassana-Meditations-Schweigekurs Der Durchbruch für deine Yogapraxis! Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: län- Mit Jochen Kowalski Du arbeitest intensiv an und in den Asanas. Lerne gere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, BM: 20.-22.5.; 26.6.-1.7.;16.-23.12. mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert intensives Pranayama und meditative Asanas und systematisch fortgeschrittene Asanas. Tech- beflügeln Körper, Geist und Seele. Wenig Theorie, Meditation Intensiv Schweigend niken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, viel Praxis. 10.-15.1. NO; Koordination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 BM: 8.-10.1.; 21.-26.2.; 11.-13.3.; 10.-15.4.; 22.-27.5. WW; Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und 15.-20.5.; 16.-21.10.; 27.11.-2.12.; 14.-19.8. BM mit Sukadev; Mantra-Singen. AL: 23. -26.12. 2.-4.9. WW mit Swami Divyananda; 9.-11.9. BM mit Sitaram; Asana Intensiv Meditativ Shivalaya Stille-Retreat 9.-11.9. WW mit Swami Divyananda; Für Fortgeschrittene und solche, die es werden Mit Swami Nirgunananda 16.-18.9. WW mit Maheshwara; wollen. Langes Halten der Stellungen verbunden BM: 1.-8.5.; 5.-14.8. 23.-25.9. NO; mit Achtsamkeit und Konzentration ermöglicht 7.-9.10. BM mit Sukadev; es dir, die Energie im Körper zu sublimieren und Shivalaya Meditations-Retreat 30.10.-4.11. AL mit Shivakami. durch die Chakras (Energiezentren) nach oben Mit Swami Nirgunananda zu führen. Die Yogastunden haben verschiedene BM: 9.-14.10. Spirituelles Retreat mit Leela Mata Schwerpunkte: Chakra-Konzentration, Affirma- WW: 6.-9.11. tionen und Mantra-Rezitation. Alle Meditationsseminare findest du im chronologischen Teil ab Seite 19 Asana Intensiv für Ausgeglichenheit, und im Internet unter www.yoga-vidya.de/meditation-seminare innere Stabilität und Vertrauen Durch intensives Arbeiten an Gleichgewicht und Koordination finde Zugang zu deiner inneren Mitte. Du entwickelst Vertrauen und Stabilität für deine Yoga- und Meditationspraxis und den Alltag. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Koordination und Kraft.

Asana Flow Asana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil. Getragen vom natürlichen Atemrhythmus werden Asanas auf harmonische Weise miteinander verbunden – mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas, Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Ele- mente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren und auszudrücken.

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 h: BM 05234/870 · WW 02685/80020 · NO 04426/9041610 · AL 08361/925300 11 Ausbildungen bei Yoga Vidya Einmalig in Deutschland! Die ideale Einführung: Jeden Monat hast du die Chance Yogalehrer zu werden! Yogalehrer Vorbereitungsseminare • In einem besonderen spirituellen Umfeld! gibt es in allen Ashrams! • In einem geschützten Rahmen! • In vegetarisch/veganen, rauch- und alkoholfreien Häusern! • Unter Führung von erfahrenen Ausbildern! • Mit intensiver und kompetenter Wissensvermittlung! Erfahrung und Transformation pur - Erlebe die Tiefe des Yoga! Lerne zu lehren.

Der Yoga Vidya Stil – ganzheitlicher Yoga nach Swami Sivananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev Bretz - erwartet dich! Wenn du schon Yogalehrer bist und dich weiterbilden willst, bieten wir dir mehr als 200 verschiedene Aus- und Weiter- bildungen, z.B. zum Yogatherapeuten, Kinderyogalehrer, Business Yogalehrer, Mantra Yogalehrer, Rücken Yogalehrer, Hor- mon Yogalehrer, Klang Yogalehrer. Ayurveda-, Massage-, Therapie-, Kurs- und Übungsleiterausbildungen warten auf dich. Schau einfach im Internet unter www.yoga-vidya.de/ausbildung oder fordere die Ausbildungsbroschüre 2016 bei uns an.

12 Yogalehrer/in werden Das Lehren lernen – unser Yogalehrer-Ausbildungssystem

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„Nichts ist unmöglich…. Y oga The-ra-pie!“ Werde wieder fit wie ein Turnschuh. Unsere Yogatherapeuten begleiten dich liebevoll auf deinem persönli- chen Weg zu Gesundheit, Heilung und Lebensfreude. Sie wenden klassische Yoga-Praktiken auf spezifische Beschwerdebilder an und helfen dir, deine Selbstheilungskräfte wieder zu aktivieren. Du kannst aus vielen An- geboten an Seminaren, Einzelberatungen und Yogatherapie- Kuren das für dich passende wählen.

Yogatherapie Angebote Individuelle Yogatherapie-Kuren in Bad Meinberg Yogatherapie-Seminare Flexibel und unabhängig vom Seminarprogramm Stoffwechsel-Kur: Durch Reinigung des Körpers Schwerpunkte, z.B. Yoga für die Wirbelsäule, bei Besonders bewährte Individualkuren sind z.B.: und Stärkung des Verdauungssystems unterstützt Arthrose, bei Migräne, für die Atemwege, bei du deine Selbstheilungskräfte bei vielen Be- Depression, Umgang mit Ärger und Angst, für Entspannungs-Kur: Du findest innere Ausgegli- schwerden, wie Verdauungsproblemen, Diabetes, Selbstbewusstsein, für Gelassenheit u.v.m. chenheit und Entspannung durch sanftes Yoga, Rheuma, Arthrose oder anderem. Fantasiereisen, Klangmassagen oder Ayurveda- Einzelberatung Anwendungen, Techniken zur Entschleunigung. Vollpension, tägliche Meditation, Mantra-Singen Gespräch/Konsultation (ganzheitliche- oder psy- und 1-2 Yogastunden. Tagesablauf siehe S. 18 chologisch orientierte Yogatherapie), Übungsteil, Rücken-Kur: Du lernst Übungen zum Lösen von inkl. Unterkunft, Verpflegung, Erstgespräch und Erstellen eines Übungs-/Behandlungsplans. Verspannungen und zum Stärken deiner Muskeln, 2 yogatherapeutischen Einzelsitzungen. Bei Be- 60 Min. 39 €; 90 Min. 59 €; 120 Min. 78 € z.B. für Schultern, Nacken, Rücken, bei Becken- darf können weitere Einzelsitzungen hinzuge- schiefstand. bucht werden. Auch eine Verlängerung der Kur Yogatherapie-Kuren ist möglich. Individual-, Pauschal- und Gruppenkuren mit Klang-Kur: Die heilenden Schwingungen von yogatherapeutischen Einzel- und/oder Gruppen- Klangschalen oder Planeten-Stimmgabeln sorgen 5 Tage ohne Wochenende: sitzungen. für Entspannung und Harmonisierung. Geboten MZ 345 €, DZ 420 €, EZ 492 € werden Organmassagen, Hormonsystem-Aus- 5 Tage mit Wochenende: gleich, Stärkung der Aura, Ton-Punktur mit MZ 357 €, DZ 432 €, EZ 504 € Stimmgabeln. 7 Tage: MZ 464 €, DZ 571 €, EZ 680 €

Für weitere Informationen bitte die Broschüre „Yoga Vidya-Therapie“ anfordern oder im Inter- net unter: www.yoga-vidya.de/yogatherapie

Anmeldung und Beratung: Telefon: 05234/87-2250 Täglich: 14:30 Uhr bis 16:00 Uhr E-Mail: [email protected]

Themenrelevante Links: www.yogatherapie-portal.de www.yogatherapie-kur.de www.yogatherapie.cc

14 Abkürzungen: MZ=Mehrbett-, DZ=Doppel-, EZ=Einzelzimmer, Z/S/Womo=Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE=Wochenende, BM=Bad Meinberg, WW=Westerwald, NO=Nordsee AL= Allgäu Kundalini-Yoga Erwecke deine Energie

Ein Kundalini-Yoga Seminar bei Yoga Vidya ist ein intensives Erlebnis.

Du bekommst ein tiefes Verständnis der Kundalini-Yoga-Philosophie, des Astralkörpers und der spirituellen Entwicklung. Durch die intensive Praxis erweckst du deine schlafenden Energien, öffnest die Chakras und beschleunigst deine spirituelle Entwicklung. Du erlernst Übungen, die du anschließend zu Hause weiter praktizieren kannst. Mache mit und lerne deine verborgenen Talente kennen.

Je nach Erfahrung kannst du aus folgenden Seminaren wählen:

Kundalini Yoga Einführung Kundalini Yoga Mittelstufe Kundalini Yoga Fortgeschrittene Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Semi- des Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zu Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent- nar erworbenen Techniken für noch tiefere Erfah- verschiedenen Themen zum Einstieg. Praxis: Pra- faltung des vollen Potentials. Längeres Halten von rung zusammen mit weiterführender Theorie. nayama (Atemübungen), einfache Variationen von Asanas mit speziellen Atem- und Konzentrations- Praxis: Asanas mit längerem Halten, Bija-Mantras Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asa- techniken, Erlernen fortgeschrittener Variationen, und Chakra-Konzentration, lange Pranayama- nas in Verbindung mit besonderen Energietechni- fortgeschrittene Pranayama-Atemübungen, Band- Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Me- ken. Keine Vorkenntnisse nötig. has und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. ditationstechniken. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungs- Teilnahmevoraussetzung: Besuch eines Kundalini BM: 19.-21.2.; 25.-27./28.3.; 13.-15./16.5.; 1.-3.7.; techniken. Faszinierende vertiefende Workshops Yoga Mittelstufenseminars oder Yoga Vidya Yo- 7.-14.8.; 2.-4.9.; 4.-6.11.; 4.-9.12.; 25.-30.12.16/ und Vorträge. Vorheriger Besuch des Kundalini galehrer-Ausbildung. 1.1.17; 30.12.16-1.1.17 Einführungsseminars oder Yogalehrer-Ausbildung. WW: 5.-7.2.; 11-13.11. BM: 27.-29.5.; 17.-19.6. AL: 11.-13.3. BM: 22.-24.1.; 4.-6.3.; 25.-27./28.3.; 5.-8.5.; 6.-8.5.; WW: 8.-10.4.; 15.-17.4.; 22.-24.4. 3.-5.6.; 24.-26.6.; 8.-10.7.; 14.-21.8.; 16.-18.9.; 6.- NO: 10.-12.6. 11.11.; 25.-30.12.16/1.1.17; 30.12.16-1.1.17 AL: 10.-12.6. NO: 22.-24.4.; 3.-5.6.; 4.-6.11. WW: 12.-14.2.; 29.4.-1.5.; 6.-8.5.; 27.-29.5. Kundalini Yoga Intensiv Praxis AL: 30.9.-2.10. Intensives Praktizieren mit besonders viel Praxis. Lade dich vollkommen auf mit Energie und spüre die Verbundenheit mit Allem in Einem. Eines der großartigsten Seminare für spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag! Teilnahmevoraussetzung: Besuch eines Kundalini Yoga Mittelstufenseminars oder Yoga Vidya Yo- galehrer-Ausbildung.

BM: 27.3.-1.4./3.4.; 28.3.-1.4./3.4.; 21.-28.8.; 23.-25.9.; 13.-18.11.; 25.-30.12.16/1.1.17; 30.12.16-1.1.17 WW: 17.-22.7.; 18.-23.12.

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Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 15 Indienreisen Sivananda-Ashram, Rishikesh

Tiefe Spiritualität und Vielfalt - Wenn du Yoga an seinem Ursprungsort erleben möchtest, dann nimm an einer unserer Indienreisen teil.

Indienreise Sivananda-Ashram Rishikesh Voraussichtlich 16.10.-4.11.16 oder 23.10.-11.11.16 Das endgültige Datum bitte ab Ende November unter www.yoga-vidya.de/indien oder unter Tel. 05234/870 erfragen!

Intensive 3-wöchige Wer teilnehmen will, sollte • Bei Yoga Vidya oder in einem Sivananda- Praxis im Sivananda-Ashram, Rishikesh: Center mindestens ein Seminar mitgemacht haben • Regelmäßig praktizieren 5:00 Satsang: Meditation, Rishikesh – Der Ort der Rishis • An Mantras, Meditation, Bhakti und Jnana Mantra-Singen, Vortrag Rishikesh, malerisch am Ufer des Ganges am Fuß Yoga interessiert sein 6:00-7:00 Puja mit besonderem Arati des Himalaya gelegen, gilt in Indien als „Haupt- • Einfache Unterbringung und Verhältnisse 7:30 Frühstück stadt des Yoga“. Schon in alten Zeiten haben Men- akzeptieren ca. 9:00 meist Vortrag eines Swamis, schen hier intensive spirituelle Praktiken ausgeübt. • Sich Ashram-Gepflogenheiten anpassen, anschließend Yogastunde Bis heute ist Rishikesh ein besonderer Kraftort mit u.a. in Kleidung und Verhalten 11:30 Mittagessen vielen Yogis/Yoginis. 19:00 Abendessen, anschließend Vorgesehene Ausflüge: Abendsatsang Der Sivananda-Ashram in Rishikesh • Haridwar: eine der heiligen Städte Indiens, an 1923 von Swami Sivananda gegründet. Heute um- der Ganga, Besuch verschiedener Tempel (u. a. Nachmittags Ausflüge zu spirituellen Kraftorten fasst er u.a. Tempel, mehrere Yoga- und Meditati- von Anandamayi Ma und von einem Devi- Berg- der Umgebung, Teilnahme an den Ashrampro- onshallen, die Yoga Vedanta Forest Academy, ein tempel mit Aussicht in das gesamte Tal), Ganga grammen oder eigene Unternehmungen. Krankenhaus sowie die Unterkünfte für über 150 Arati. • Kujar Puri: Tempel in den Vorbergen des Mitarbeiter (ca. 100 Swamis) und Gäste. Himalaya in 1645 m Höhe; wunderschöne Berg- Die Teilnahme an Morgenmeditation und Arati, kulisse, bei guten Wetterverhältnissen prächtige Vortrag, Yogastunde und Abendsatsang ist ver- Auch heute noch leben hier Schüler von Swami Aussicht zu den Schneebergen des Himalaya pflichtend. Daneben bleibt genügend Zeit für Sivananda, die eine hohe Bewusstseinsebene er- (einmal vormittags zum Kennenlernen und ein- eigene Aktivitäten. reicht haben. Direkt im Ashram zu wohnen, lässt mal früh morgens zum Sonnenaufgang). • Va- dich die hohe Schwingung und besondere Atmo- sishtha-Höhle: Höhlen mit starker Schwingung, sphäre sehr intensiv aufnehmen. in einer Felswand flussaufwärts im Tal der Ganga; malerische Umgebung; meditativ und Eine spirituelle Pilgerreise, um… stimmungsvoll. • Nach Wahl: Wanderung zu ro- • intensives Sadhana (spirituelle Praxis) zu üben mantischen Wasserfällen und zu Neelakantha • uns von der starken Schwingung im Sivananda (Shiva-Pilgerort auf idyllischem Hochplateau). Ashram inspirieren zulassen • die Wirkungsstätte von Swami Sivananda Preis* kennenzulernen, in dessen Tradition wir stehen 2.082 € inklusive Flug, alle Transfers, Aufenthalt • Swami Sivanandas Gegenwart und Nähe zu in Rishikesh. Plus 50 € für Ausflüge, Trinkgelder erfahren (Bus/Taxi/Küche/Vorträge etc.), persönliche Aus- • am Fuße des Himalaya, an den Ufern der Ganga, gaben. zum eigenen Selbst zu kommen *Kleine Programm-Abweichungen sind in Indien üblich. Preise vorbehaltlich etwaiger Flugpreiserhöhungen/Zu- schläge durch Fluggesellschaften.

Reiseleitung: Sitaram Kube [email protected] Tel.: 05234/87-0

16 Indien-Rundreisen

Nordindien: Der spirituelle Reichtum des westlichen Himalaya

mit Swami Tattvarupananda, malaya, besuchen Klöster und erkunden kraft- Shakti & Maheshwara Lehner volle Orte in Kullumanali, Simla und Chadighat 20. September – 8. Oktober 2016 und finden überall Zeit für Stille, Yoga und Me- Entdecke die Schätze der Sikh-Tradition und den ditation. goldenen Tempel in Amritsar, den Wohnsitz des Preis*: 2640,- €, jeweils inkl. Flug, alle Ausflüge Dalai Lama und die Hochburg des tibetischen & Transporte vor Ort, Unterkunft überwiegend Buddhismus in Dharamshala. Durch Swami Tatt- in einfachen Doppelzimmern, Übersetzung und varupanandas Wissen und der humor- und lie- Verpflegung in den Ashrams. Einzelzimmer mit bevollen Begleitung der drei erfahrenen Indien- Aufschlag von 390 € möglich. Reiseleiter können diese Orte für dich zu einem besonderen Erlebnis werden. Wir genießen die *Preis vorbehaltlich etwaiger Flugpreiserhöhun- atemberaubende Landschaft des westlichen Hi- gen/Zuschläge durch Fluggesellschaften. Südindien: Ashrams, Tempel & Natur

von der Ost- zur Westküste roville, Tanjavur und die Isha und Dayananda mit Shakti & Maheshwara Lehner Ashrams in Coimbatore. Der krönende Abschluss: 18. Dezember 2016 – 7. Januar 2017 5 Tage Gayatri Beach mit Ausflügen in die idyl- Tamil Nadu und Kerala sind reich an Kultur und lischen Backwaters, zu spirituellen Geheimtips Tradition, uralten Tempeln und Ashrams, in de- der Umgebung sowie jede Menge Yoga, Sonne, nen bis heute Yogis leben und lehren - inmitten Sand und Seele-baumeln-lassen am Meer. einer üppigen tropischen Vegetation und Far- Preis*: 2640,- €, jeweils inkl. Flug, alle Ausflüge benpracht. Wir genießen Vorträge, die spirituelle & Transporte vor Ort, Unterkunft überwiegend Atmosphäre kleiner und großer Yoga Ashrams, in einfachen Doppelzimmern, Übersetzung und das bunte Treiben typisch indischer Pilgerorte. Verpflegung in den Ashrams. Aufenthalt an jedem Ort für 2-5 Nächte. Sta- tionen dieser Reise: die alten Tempel Mamala- *Preis vorbehaltlich etwaiger Flugpreiserhöhun- purams, der berühmte Ramana Maharishi gen/Zuschläge durch Fluggesellschaften. Ashram in Thiruvanamalai, Pondicherri und Au- Türkei Reise: Reiseleitung: Yoga und Meditation Shakti & Maheshwara Lehner, Yoga Vidya Speyer, im Paradies [email protected] Tel: 06232/670557 mit Shakti & Maheshwara Lehner, Nicole Röwers & Gauranga Florian Heinzmann 30. Mai - 6. Juni 2016 Preis: ab 840,- € inkl. aller Yogaangebote, Work- shops, exklusive Unterkunft & Vollverpflegung. 17 Informationen zu den Seminaren

Seminarbeginn / Anreisetag: Bitte mitbringen Bettwäsche, Handtuch, Standard-Tagesablauf Bitte reise bis spätestens 19:00 an, bei Paketen Hausschuhe, Wecker, Hartschalen-Brillenetui, in den Yoga Vidya Häusern bis 18:00. Die Anreise ist möglich ab 13:00; Zim- biologisch-abbaubare Körperpflegeprodukte, 7:00 Meditation, Mantra-Singen, mer sind ab 15:00 beziehbar. 16:30 Ankommens- persönliche Sachen. Wenn vorhanden: Yoga- kurze Lesung und Vortrag Yogastunde mit Asanas (Yogastellungen), Pra- Matte, Meditationskissen und -decke (können (bei Intensiv-Seminaren ab 6:00) nayama (Atemübungen), Tiefenentspannung. auch kostenlos ausgeliehen oder im Yoga-Vi- 9:15 Yogastunde 18:00 Uhr Abendessen. 20:00 Seminarbeginn dya-Shop vor Ort erworben werden). Ausleih- 11:00 Brunch mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, gebühr für Bettwäsche 5 €, Handtuch 2 €. 14:30 Workshop / Vortrag Vortrag. Bei Ayurveda- und Yoga-Paketen / Ur- (bei Ausbildungen und längeren laubsgästen: 19:00 Begrüßung und Einführung Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen Workshops teilweise ab 14:00) und Yogastunden. Wenn nicht anders beschrie - 16:15 Yogastunde oder Workshop Seminarende bei Wochenend- und Kurzse- ben sind für unsere Seminare keine Vorkennt- 18:00 Abendessen minaren ca. 14:00, sonst nach dem Brunch um nisse nötig. 20:00 Meditation, Mantra-Singen, Vortrag ca.12:00. Zimmer am Abreisetag bitte bis 12:30 räumen. Anreisebeschreibung s. Seite 178 Änderungen ergeben sich aus der Thematik des jeweiligen Seminars. Ferien- / Wanderseminare Preise: Die bei den Seminaren, Ausbildungen Teilnahmebedingungen s. Seite 179 haben nachmittags in der Regel andere Pro- usw. angegebenen Preise sind Pauschalpreise. gramme. Bei Wohlfühlpaketen sind die Mas- Sie beinhalten das gesamte Seminar-, Ausbil- Abkürzungen sagen / Anwendungen entweder vormittags dungs-, Wellnessprogramm, Unterkunft in der SL: Seminarleiter/in oder nachmittags, so dass in jedem Fall eine gewählten Zimmerkategorie und vegetarische MZ: Mehrbett -, DZ: Doppel-, EZ: Einzelzimmer, Yogastunde, ein Vortrag sowie die Meditation Vollwertverpflegung. S: Schlafsaal, Z: Zelt, Womo: Wohnmobil und Mantra-Singen besucht werden können. AL: Allgäu Anmeldung: Siehe Umschlag. Telefonische BM: Bad Meinberg Info und Anmeldung täglich 8:00 – 20:00 WW: Westerwald Bad Meinberg Tel.: 05234 / 87-0 NO: Nordsee Westerwald Tel.: 02685 / 8002-0 WB: Weiterbildung Nordsee Tel.: 04426 / 904161-0 YLWB: Yogalehrerweiterbildung Allgäu Tel.: 08361 / 92530-0 UE: Unterrichtseinheit

Yoga Vidya im Internet

Vernetz dich mit uns! Yoga Vidya im Internet und Willst du dich im Internet über Yoga, Gesundheit und spirituelle Themen aus- tauschen, Yoga-Freundschaften pflegen, interessante Anregungen bekommen? bei dir zu Hause! Schließe dich der Yoga Vidya Familie im Internet an unter: Aktuelle und umfangreiche Informationen bietet dir www.mein.yoga-vidya.de unsere Webseite. Unter www.yoga-vidya.de findest du alle verfügbaren Informationen zu: Weitere interessante Inhalte von uns: • den 4 Ashrams und über 80 Stadtcentern www.facebook.com/YogaVidya • Ausbildungen und Weiterbildungen www.youtube.com/user/Sukadev108 www.yoga-vidya.de/ausbildung www.wiki.yoga-vidya.de • Seminarsuche nach Stichworten: www.yoga-vidya.de/seminar. Du kannst nach Ort, Thema, Seminartitel, Seminarleiter und Datum auswählen. Du findest uns auch bei: Facebook Twitter • Shop Google Plus You Tube Sowie: • Eine komplette Seminarübersicht • Yoga Vidya Wissensportale • Zahlreiche Downloads zu allen Broschüren Yoga Vidya Online Shop - von Yogis für Yogis • Videos und Bilder zu den Asanas und Übungsreihen Im Yoga Vidya Online Shop findest du ein buntes Angebot aus der • Anleitungen zu mehrwöchigen Übungsprogrammen Welt des Yoga. Bei uns dreht sich alles um Yoga, Entspannung, Me- • Präsentation der Ayurveda Oase mit Videos zu Massagen und ditation, Ayurveda, Yogatherapie und spirituelles Leben. Es liegt Kuren uns am Herzen, dich mithilfe unserer Produkte bei deiner Yogapra- • Infos und Übungsreihen zur Yogatherapie u.v.m. xis zu unterstützen und zu inspirieren. Wir bieten: Bücher, CDs, DVDs, Yogamatten, Medi- Wenn du schon genau weißt, was du willst, tationskissen, viel Zubehör kannst du direkt deine Seminare buchen. für deine Yogapraxis sowie Unter www.yoga-vidya.de/seminare findest du die Se- zahlreiche Geschenkideen. minar-Übersicht mit ausführlichen Informationen und einer komfortablen Suchfunktion. Im Internet unter: shop.yoga-vidya.de 18

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BAD MEINBERG Seminarprogramm 2016

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Ein dynamischer und lebendiger Ort mit einem vielfältigen Angebot!

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Gastgruppen – das Haus Shanti bietet den idealen Rahmen für Das Shivalaya Retreatzentrum – ein Ort der Stille und Einkehr: deine eigene Veranstaltung: Für dein Seminar stehen dir 10 Semi- Steht allen Seminar- und Individualgästen zur Verfügung, die Ruhe, narräume und Gästezimmer zur Verfügung. Die kraftvoll-spirituelle Stille und meditativen Rückzug suchen: Für zwischendurch oder Atmosphäre des Hauses, alkohol-, rauchfrei und vegetarisch, lässt für intensive eigene Praxis. Tägliche Meditationen, Rezitationen, dein Event zu einem unvergesslichen Erlebnis werden. Für dich und Rituale. Kostenlos und ohne Voranmeldung. Mehrmals jährlich gibt deine Gastgruppe steht unsere Gastgruppenbetreuung zur Verfügung, es auch angeleitete Stille-Retreats unter der Leitung von Swami die sich liebevoll um deine Wünsche und Fragen kümmert. Nirgunananda. www.yoga-vidya.de/shivalaya

21 AnmeldeformularYoga s. letzteVidya Seite. Bad MeinbergTel. Info und · YAnmeldungogaweg 7 tägl. · 32805 8-20 Uhr:Horn-Bad BM 05234/87-0 Meinberg · WW · Tel.: 02685/8002-0 05234 / 87-0 · NO · Fax:04426/904161-0 05234 / 87–1875 · AL 08361/92530-0 · [email protected] JANUAR

1.-3.1. Dein Leben als Spiegel 1.1. Mantra-Konzert von und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortge- deines Inneren Künstlern der Yogi Town Records schrittene. SL: Christine Wiume, Adishakti Stein. Alles was in unserem Leben geschieht ist das 21:10-22:15 Uhr MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € was wir in uns tragen. Menschen die wir nicht leiden können sind unsere besten Lehrer, denn 3.-8.1. Die Heiligen 3 Könige - sie zeigen uns, was wir an uns nicht leiden kön- Yoga für Kinder 3-6/ 7-12 Jahre nen. Lerne dich anzunehmen wie du bist und SL: Malini Mari Calderón Mancha, Verena Nie- dein Spiegelbild im Außen wird sich ändern! SL: hus. MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € Sarah Mack. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 3.-8.1. Stille-Retreat mit Yoga 1.-3.1. und Meditation Deine Lebensenergie erwecken Ziehe dich für einige Tage aus der äußeren Welt Erwecke, aktiviere und harmonisiere deine Le- zurück. Werde still. Yoga üben und mehrere bensenergie, das Prana. Mehr Prana bedeutet Stunden täglich meditieren. Dazwischen Spa- mehr Vitalität für deine täglichen Aufgaben und ziergänge und kleine Wanderungen in der wun- die Kraft, Veränderungen, neue Projekte und derschönen Naturlandschaft des Teutoburger Ziele anzugehen und erfolgreich durchzuziehen. Waldes. SL: Shankara Girgsdies. Wertvolle Tipps, die Techniken in den Alltag zu MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € integrieren. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 1.-6.1. Mantra-Meditation 3.-8.1. Themenwoche: 1.-3.1. Lebensfreude - Intensivwoche mit Sukadev Upanishaden das Wunder der Achtsamkeit Wer schon viele Monate oder Jahre mit einem Was ist der Sinn des Lebens? Gibt es eine höhere Achtsamkeit ist die Fähigkeit, den gegenwärti- Mantra arbeitet, braucht neue Anleitung und Wirklichkeit? Das und viel mehr erfährst du hier. gen Augenblick zu berühren. Mit der Kunst des Tipps, um weiter zu kommen. Sukadev zeigt dir Auch ohne ein spezielles Seminar zu buchen achtsamen Lebens lernst du in der Hektik anzu- Techniken, um die Meditation tiefer und macht- kannst du jeden Tag einen oder mehrere inspi- halten und zu dir selbst zurück zu kehren. Du voller werden zu lassen. Täglich mind. 3 Stunden rierende Vorträge über die wichtigsten Sinnfra- entdeckst in dir die wahre Quelle von Glück und Mantra-Meditation und geistige Mantra-Wie- gen des Lebens besuchen. Natürlich stehen dir Freude. Du kannst die vielen kleinen Wunder derholungen während den Yogastunden. Es ist auch die anderen Individualgastangebote frei. deines Lebens genießen. U.a. mit Yoga, Entspan- hilfreich im Anschluss noch weiter im Ashram Nähere Infos s. Seite 8. SL: Shivapriya Große- nung, Atem-, Geh- und Essmeditation. zu bleiben und eventuell eine Purushcharana, Lohmann. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € das klassische Ritual zur Mantrashakti-Aktivie- rung, durchzuführen. Teilnahmevoraussetzung: 3.-8.1. Yoga Ferienwoche 1.-3.1. Wir begrüßen das „NEUE Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Semi- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und JAHR“ - Yoga und kreatives Gestalten nars. SL: Sukadev Bretz, Katyayani Ulbricht. Verwöhnen. Siehe S. 7. für Kinder 3-5/6-9/10-12 Jahre MZ 376 €; DZ 452 €; EZ 531 €; S/Z 315 € SL: Anandini Einsiedel SL: Malini Mari, Calderón Mancha, Sandra Si- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € kora. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € 1.-8.1. Ayurveda Wohlfühlwoche Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kom- 8.-10.1. Den Geist beherrschen 1.-3.1. Yoga für Jugendliche men und dadurch zu mehr Energie und Lebens- und Gott erfahren Wir werden Yogaübungen und Meditationstech- freude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Lerne Techniken, die wirklich funktionieren: niken kennenlernen, singen und quatschen. Viel- Ölmassage-Workshop, verschiedene Reini- Gehe mit deinem eigenen Denken und Fühlen leicht machen wir eine Nachtwanderung, ein gungsmethoden und heilsame Ernährung. Mit geschickt um und erfahre Gott im Alltag. Dieses Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst er- Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Seminar richtet sich auch und gerade an ernst- lebnisreiche Tage verbringen! Ab 13 Jahre. SL: MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 €; S/Z 433 € hafte Aspiranten, die auf dem spirituellen Weg Aditi Kolkmeyer. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € wirklich vorankommen wollen. SL: Sukadev 1.-10.1. Yoga für Kinder Bretz. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 1.-3.1. 3-6/ 7-12 Jahre Yoga und Meditation Einführung Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe 8.-10.1. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. S. 9. MZ 311 €; DZ 380 €; S/Z 224 € 10-Minuten-Yoga-Fit-Programm Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € Ob morgens frisch und munter den Tag begin- 1.-10.1. Yogalehrer Weiter- nen, im Mittagstief schnell Energie aufladen 1.-6.1. Kirtan und Mantrasingen bildung Intensiv A2 - Die oder abends neu durchstarten: das 10 Minuten- Kursleiter-Ausbildung Weisheit der Upanishaden Yoga-Fit-Programm macht’s möglich. Du lernst Du erlernst Menschen ins Mantra-Singen einzu- Eingehende Behandlung der Upanis- viele kurze einfach umzusetzende Yogasequen- führen, Kirtangruppen zu etablieren, Mantrase- haden, der wichtigsten klassischen zen, Atem- und Kurzentspannungstechniken für minare zu geben und Menschen Freude am Texte des Jnana Yoga. Stress-Psychologie, sport- spürbar mehr Fitness, Lebensfreude und Lebens- Singen zu vermitteln. SL: Hagit Noam, Narendra medizinische Trainingslehre, Anatomie und Phy- qualität. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Hübner. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € siologie des Bewegungsapparates. SL: Ma- heshwara Mario Illgen, Sanatani Eisen. 8.-10.1. Asana meditativ mit MZ 653 €; DZ 791 €; EZ 933 €; S/Z 544 € positiven Affirmationen Alle Aus- und Weiterbildungen Affirmationen sind ein wirkungsvolles Hilfsmit- fndest du ausführlich beschrieben 3.-8.1. Asana Intensiv für tel, um unser Denken oder unsere Glaubensmus- im Aus- und Weiterbildungskatalog Ausgeglichenheit, innere ter zu verändern. Durch längeres Halten der Stabilität und Vertrauen Asanas können positiv formulierte Affirmatio- 2016 (bitte anfordern) oder unter Durch intensives Arbeiten an Gleichgewicht und nen auf ganzheitlicher Ebene erfahrbar werden dung www.yoga-vidya.de/ausbil Koordination kannst du den Zugang zu deiner und eine enorme Kraft bekommen, um dich in inneren Mitte finden. Du entwickelst Vertrauen einer positiven Lebenseinstellung zu unterstüt- und Stabilität für deine Yoga- und Meditations- zen. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch praxis und den Alltag. Techniken und Tricks zur Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Erhöhung von Koordination und Kraft. Täglich Fortgeschrittene. SL: Shankara Girgsdies. 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 €

22 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. JANUAR

8.-10.1. 8.-10.1.16 Yoga für Kinder Gedächtnisleistung und andere wichtige Fähig- Ayurveda Massage Wochenende 3-6/7-12 Jahre keiten werden gefördert. SL: Pranava Heinz In kleinen wirkungsvollen Schritten erfährst du Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe Pauly. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € verschiedene Aspekte der ayurvedischen Mas- S. 9. SL: Svenja Paulsen, Verena Niehus. sage in Form von Massage-Workshops. Ideal in MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € 8.-10.1. Yoga und Meditation Kombination mit Yogastunden, Meditation und Intensiv-Praxis Mantra-Singen. Als Ergänzung und Abrundung 8.-10.1. Yoga für Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: kannst du für die Pausen ein Ayurveda Wohl- Erschöpfte - Entspannung längere Meditation, ausgedehntes Mantra-Sin- fühl-Plus-Paket oder das "Stress lass nach"- Pro- und Kraft tanken gen, intensives Pranayama und meditative Asa- gramm dazu buchen. Aufpreis und Dauer siehe Wie oft bist du zu erschöpft um dich nas beflügeln Körper, Geist und Seele. Wenig S. 10. Bitte bei Buchung angeben. zu entspannen? Rumhängen machts Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € nicht besser. In solchen Situationen brauchst du Meditation nötig. SL: Arjuna Wingen. ein Entspannungsprogramm, das du trotzdem MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € BAD MEINBERG BAD 8.-10.1. Bhakti noch gerne durchführst. Du lernst eine Samm- Yoga - gemeinsa- lung wirkungsvoller Körper-, Atem-, Meditati- 8.-10.1. mes Musizieren mit ons- und Energieaktivierungstechniken kennen. Yoga und Meditation Einführung den Love Keys Erlebe die Wiederauferstehung deiner Energie! Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Lass dein Herz aufblühen Viel Praxis, wenig Theorie. SL: Mona Henss. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € und entdecke mit uns die Welt der Mantras MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € sowie ihre kraftvolle, heilsame Wirkung. Als Teil eines energiegeladenen Events erfährst du Frie- 8.-10.1. den, Entspannung und Freude. Beim Singen, Yoga und Meditation Einführung Musizieren und bei gezielten Atemtechniken Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. kannst du deinen Geist befreien. Ob meditativ Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € und sanft oder voller Kraft und Hingabe - hier lernst du die verschiedenen Ausdrucksmöglich- 8.-10.1. Feldenkrais und Yoga keiten deiner Stimme kennen. Gern Instrumente Mit dieser sanften Methode kannst du deine Be- mitbringen. SL: The Love Keys, Anandini Einsie- wegungen wieder zurück zu ihrer natürlichen del. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € integralen Funktion bringen. Körperliche Ein- schränkungen und emotionale Blockaden kön- 8.-10.1. nen gelöst werden. Du erlernst eine ganzheitliche Die Kunst des Alleinseins Wahrnehmung und Körperschule, die auch in Alleinsein bedeutet All-eins-sein. Das den Asanas neue Dimensionen eröffnet. Vor- Seminar lehrt dich, autark und kenntnisse in Yoga und Meditation nötig. selbstbewusst dein Leben zu gestal- SL: Hagit Noam. ten, unabhängig davon, ob du Single bist oder MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € in einer Beziehung lebst. Du lernst, mit dir selber einen interessanten und kreativen Umgang zu 8.-10.1. Yoga und Gehirntraining pflegen und dich würdig und liebenswert zu Du lernst verschiedene Yoga- und artverwandte 10.1. Mantra-Konzert mit fühlen, die Zeiten ohne Gemeinschaft als eine Techniken kennen, um dein Gehirn gezielt zu The Love Keys 13:30-14:30 Uhr wichtige Kraftquelle und heil- und segenbrin- trainieren. Dabei spielt u.a. der Ausgleich der Ge- genden Prozess wahrzunehmen. SL: Christian hirn- und Körperhälften eine wichtige Rolle. Einsiedel. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Konzentrationsvermögen, Gleichgewichtssinn, 10.-15.1. Flexibler werden mit Yoga und Meditation Erlange neue Flexibilität und Beweglichkeit durch spezielle Dehntechniken. Für gesunde Ge- 10.1. Tag der offenen Tür lenke, einen elastischen Rücken und geistige zum unverbindlichen Kennenlernen. Öffnung. Für alle, die in ihren Asanas vorankommen wollen. SL: Arjuna Wingen. Von 11:00-21:00 Uhr Alles kostenlos! MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €

• 11.30 Uhr, 13.00 Uhr, 15.00 Uhr • 16:30 Uhr Einführung in den Ayurveda; 10.-15.1. Rückenyoga Woche Hausführungen Information über Yoga-Therapie mit Workshop Rückenprobleme spiegeln unsere einseitige, • 11:00 Uhr Yogastunden für Anfänger und • 17:30 -18:30 Uhr Vollwert-Buffet meist sitzende und bewegungsarme Lebens- Mittelstufe • 18:30 Uhr Informationen zur Yogalehrer- weise wieder. Hier bietet Yoga durch Bewegung, • 11:30 Uhr Infos über Ayurveda und Ayur- Ausbildung Entspannung und Atemarbeit eine große Hilfe, veda-Wohlfühlpakete; Yogastunden für An- • 20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, den Schmerz zu lindern, ein muskuläres Gleich- fänger, Mittelstufe und Kinder Kurzvortrag mit Tombola. gewicht zu erreichen - so kann sich die Körper- • 12:30-13:30 Uhr Vollwert-Buffet haltung wieder verbessern, der Rücken sich • 13:30-14:30 Uhr Mantra Konzert Kinderbetreuung von 10:30 bis 21:00 Uhr aufrichten und gesunden. • 14:00 Uhr Einführung ins Hatha-Yoga; für Kinder ab 3 Jahre. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € Information über Yogalehrer-Ausbildungen Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine • 14:30 Uhr Einführung in die Meditation; Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten 10.-15.1. Woche der Stille Klangreise Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde Aus der Stille entspringt Kraft! Entdecke die äu- • 16:00 Uhr Yogastunden für Anfänger, und Brunch teilnimmst, zahlst du: ßere Stille in Meditationen, meditativen Yogas- Mittelstufe, Fortgeschrittene und Kinder; MZ 47 €, DZ 63 €, EZ 78 €, S/Z/Womo 35 €. tunden und im Schweigen. So kannst du die Mantra-Workshop Nur Übernachtung und Satsang: äußere Stille in deinen Geist übertragen, eine MZ 24 €, DZ 31 €, EZ 39, S/Z/Womo 18 € Denkpause und damit auch Raum schaffen, in Aktuelle interessante Zusatzangebote wie z.B. Klangreise, Entspannung, dem du den Zugang zu dir und deiner Kraft Mantra-Konzert, Seniorenyoga etc. (wieder-)findest. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €

23 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 JANUAR

10.-15.1. 15.-17.1. 15.-17.1. Shank Prakshalana und Kriyas Yoga und Meditation Einführung Ab jetzt wird alles anders! Beginne das neue Jahr mit intensiver Reinigung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Du arbeitest mit den Grundlagen des und mit klassischen Hatha Yoga Techniken. Rei- Siehe S. 6. SL: Krishnadas Faust. modernen Stressmanagements ge- nige und verjünge deinen ganzen Organismus! MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € paart mit alten Yogaweisheiten und Shank Prakshalana ist die vollständige Spülung praktischen Übungen. Du bekommst das Hand- des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser, das 15.-17.1. Ayuryoga werkszeug um die Dinge umzusetzen, die du bis- mittels bestimmter Übungen durch den Verdau- Erklärung der ayurvedischen Doshas Vata, Pitta her hintangestellt hast. Nach dem Motto: „Ab ungstrakt geführt wird, um Giftstoffe und Ver- und Kapha und ihre Beziehung zu Asanas und jetzt wird alles anders“ wirst du motiviert genug klebungen aus dem Darm gelöst. Die vielleicht Pranayama. Hatha Yoga Stunden mit Anpassung sein „JETZT“ zu beginnen. SL: Dagmar Winter. machtvollste Reinigungsübung überhaupt. und Erweiterung der Yoga Vidya Reihe an die MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € drei Doshas. Die Synergie von Yoga und Ayur- veda optimal nutzen. Geeignet für die eigene 15.-17.1. Yoga, Schwimmen, 10.-15.1./17.1. Yoga Ferienwoche/ Praxis wie auch für neue Impulse für Yoga-Un- Sauna, Massage und Meditation Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von terrichtende. Vorkenntnisse in Yoga und Medi- Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Re- 5 Tagen tation nötig. Als Weiterbildung für Yogalehrer laxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abend- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und geeignet. SL: Jeannine Hofmeister. essen, Meditation, Mantra-Singen, anschließend Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Begrüßung, Vorstellen des Programms. Samstag: MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. 15.-17.1. Asana Intensiv - Nachmittags: Schwimmen und (Textil-) Sauna im 15.-17.1. Yoga für Schwangere - Ruhe in der Bewegung und Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonn- Yogalehrer Weiterbildung Fluss in der Stille tag: Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Lerne, spezielle Yogakurse für Schwangere kom- Du lernst Wege und Techniken, in- Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. petent zu unterrichten. SL: Katyayani Ulbricht. nerlich ruhig und gelassen zu prak- 14:30 Uhr. MZ 166 €; DZ 196 €; EZ 228 €; S/Z 141 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € tizieren, auch wenn es anstrengend wird oder der Geist unruhig ist. So dass du diese innere 15.-17.1. Yoga für einen festen Stand 15.-17.1. Stille mit in deinen Alltag integrieren kannst, um - Stabile Zehen, Füße und Knie Vertrauen entwickeln mit Sukadev auch in unruhigeren Phasen des Lebens bei dir Knickst du leicht um? Hattest du mal einen Un- Lerne Übungen und Ansätze aus verschiedenen selbst und in einem harmonischem Fluss zu blei- fall oder eine Operation und seitdem empfindli- Yogawegen um dein Vertrauen zu entwickeln ben. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Shan- che Knöchel, Füße oder Beine? Dann ist das DEIN und zu stärken: Vertrauen zu dir selbst, in deine kara Girgsdies. Seminar: Du lernst aus dem umfangreichen eigenen Fähigkeiten. Vertrauen in andere, in das MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Spektrum der Yoga-Übungen speziell diejenigen Gute in anderen. Gottvertrauen. deiner Intuition kennen, die dir helfen, deine Beine und Füße vertrauen. Sukadev teilt hier seine große Erfah- 15.-17.1. Ganesha und seine Freunde stark und fest werden zu lassen. Damit du immer rung und Lebensweisheit mit dir, so dass dein - für Kinder 3-6/7-12 Jahre - wieder kraftvollauftreten kannst! SL: Mona Leben inmitten aller äußeren Stürme fest ge- Geschichten und Yoga rund um die Henss. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € gründet ist und du aus diesem Grundvertrauen Götter heraus handeln kannst. Ein Wochenende, das In diesem Seminar tun wir das, was Kinder am 15.-17.1. Klang-Stille-Sein dein Leben entscheidend verändern und dir viele liebsten tun: Geschichten lauschen und Ge- Von der Klangmeditation zur Stille zum Sein. Die neue Impulse geben kann. SL: Sukadev Bretz. schichten erzählen, und machen natürlich auch Ausrichtung auf den Klang macht innere Ruhe MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € viel Yoga. SL: Svenja Paulsen, Krishnashakti Sti- erfahrbar. In dieser Ruhe wird uns die Stille im boy. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € Hier und Jetzt bewusst und zur direkten Erfah- 24 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. JANUAR

rung. Wir können offen sein für das, was sich 17.-31.1. 22.-24.1. zeigt. SL: Maik Hofmeister. Ayurveda Massage Ausbildung Lichtarbeit mit deinen Händen MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Fundierte, gründliche Ausbildung in Abhyanga, Öffne deine Handchakras. Lasse die unendliche der traditionellen ayurvedischen Ganzkörper- Weisheit durch sie hindurchströmen. Du wirst 15.-17.1. Yogalehrer Vorbereitung Massage. SL: Galit Zairi. deine Hellfühligkeit ausbauen und deine Intui- Du erhältst Informationen zu den verschiedenen MZ 1.137 €; DZ 1.350 €; EZ 1.571 €; S/Z 967 € tion erweitern. Du kannst deine Hände nutzen, Varianten der Yogalehrerausbildung und einen um Blockaden in Menschen, Tieren und Gegen- Einblick in alle Aspekte von Yoga und Medita- 22.-24.1. ständen zu finden und aufzulösen. Du verbin- tion. Siehe S. 13. SL: Adishakti Stein. Achtsamkeits-Meditation dest dich mit einer höheren Kraft und lässt sie MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € In der Achtsamkeitsmeditation (Vi- durch dich wirken. Eine heilsame, lichtvolle Er- passana) betrachtest du einfach alle fahrung! SL: Satyadevi Bretz. Vorgänge, lässt sie zu, ohne zu ver- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € meiden, zu rechtfertigen usw. Du übst Achtsam- BAD MEINBERG BAD keit im stillen Sitzen, Gehen, bei der Körperarbeit Wusstest du schon? 22.-24.1.1Selbstreflexion und (Yoga, QiGong) und beim Mantra-Singen. Dies Bei Schnupfen hilf eine Nasenspülung. psychologische Arbeit mit Hatha Yoga führt dich auch im Alltag zu neuer Klarheit, Durch Aufmerksamkeitslenkung und Selbstre- Ruhe, Entspannung und Gesundheit. Mit viel flexionstechniken in den Asanas kommst du zu Meditation und Schweigen. SL: Jochen Ko- deinen tieferen Gefühlen und Gedanken, zu dir walski. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € selbst. Du lernst, die starke Symbolik der Asanas zu entschlüsseln. Du erhältst machtvolle Tech- 17.1. Yoga Verwöhntag 22.-24.1. niken, um durch Zugang zur Intelligenz des Kör- Ein Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag Kundalini Yoga Mittelstufe pers bessere Entscheidungen zu treffen, alte zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Intensives Seminar zur Erweiterung des Be- Muster zu erkennen und umzustrukturieren. Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop wusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mit- S. 15. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € und Yoga-Philosophie nötig. SL: Anke Gempke. tagessen und Abendessen. 10:00-18:45 Uhr. 59 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 22.-24.1. Sanskrit-Rezitation 17.-22.1./24.1. Yoga Ferienwoche/ Vedische und klassische Sanskrit-Rezitation 22.-24.1. Yoga bei Arthrose und Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von kann eine schöne Ergänzung zum Yoga sein und anderen Gelenkserkrankungen - 5 Tagen deine innere Erfahrung fördern. Daher wird Yogalehrer Weiterbildung Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und hauptsächlich rezitiert, aber daneben lernst du Gerade bei Arthrose und anderen Gelenkser- Verwöhnen. Siehe S. 7. SL: Ambika Koehlers. auf zwanglose Weise Sanskrit allmählich besser krankungen kann Yoga helfen. Lerne die Ursa- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € kennen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation chen der Entstehung sowie das Beschwerdebild nötig. SL: Sitaram Kube. von Arthrose und anderen Gelenksbeschwerden 17.-22.1. Ganzheitliche MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € kennen, um mit speziellen Yogaübungen darauf Gesundheit mit Yoga einzugehen. Als Weiterbildung für Yogathera- Gesundheit ist unser höchstes Gut. Willst du bis 22.-24.1. Ayurveda Wohlfühl- peuten geeignet. SL: Katja Kedenburg. ins hohe Alter gesund leben, beginne jetzt oder, und Gesundheitswochenende MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € wenn du schon sehr bewusst lebst, hole dir neue Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kom- Ideen und Anregung für ein einen systemati- men und dadurch zu mehr Energie und Lebens- Alle Aus- und Weiterbildungen schen gesunden Lebensstil. Themen u.a.: Ernäh- freude zu finden: Grundlagendes Ayurveda, rung, Sport, Yoga (Asanas). Stressvermeidung, Ölmassage-Workshop, verschiedene Reini- fndest du ausführlich beschrieben Entspannung, Pranayama. Umgang mit Gefüh- gungsmethoden und heilsame Ernährung. Mit im Aus- und Weiterbildungskatalog len, geistige Einstellung. Meditation, Einssein. Yoga, Meditation, Mantra-Singen. 2016 (bitte anfordern) oder unter Für alle Themen bekommst du praktische Bei- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € dung spiele an die Hand, um sie direkt in dein Leben www.yoga-vidya.de/ausbil einfließen lassen zu können. Als Weiterbildung 22.-24.1. für Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Gesundes Brot backen 22.-24.1. Yoga für den Rücken Yoga und Meditation nötig. Brot backen ist etwas Besonderes Die meisten Rückenschmerzen beruhen auf MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € und doch einfacher als man denkt. Muskelverspannungen und können durch spe- Bio-Mehl, warmes Wasser, selbst an- zielle Yoga-Übungen recht schnell abgebaut 17.-22.1. Yoga zum halben Preis gesetzter Sauerteig oder Hefe, Salz, Körner – werden. Einfache, wirkungsvolle Yoga-Übungen Hier kannst du dein Budget schonen und gleich- mehr braucht es nicht für einen leckeren Laib, stärken, dehnen und entspannen. SL: Mona zeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und Brötchen oder Fladen. Brot backen erdet und Henss. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Me- schenkt Ruhe und Gelassenheit: Du nimmst dir ditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes bio- Zeit für Dinge, die Freude machen. Mit Rezepten. 22.-24.1. logisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 SL: Elena Grigorieva. Yoga und Meditation Einführung Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € ehrenamtlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfe 22.-24.1. Klangspiele und bei verschiedenen Arbeiten im Haus). SL: Murali Massagen - Yoga für Kinder 24.-29.1. Asana intensiv Szabo. MZ 149 €; DZ 187 €; EZ 226 €; S/Z 119 € 3-6/7-12 Jahre Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein Laut und leise, Klang und Stille – sei Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Paxis! Siehe 17.1.-14.2. neugierig und sensibel und nehme S. 11. Intensivseminar. SL: Gauri Reich. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs die Geräusche, die Musik, den Klang und die MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Schwingung aufmerksam und bewusst wahr. Die Theorie und Praxis. Siehe S. 13. SL: Sivanandadas Massagen lassen dich entspannen und ruhiger 24.-29.1. Energie finden - Elgeti, Vani Devi Beldzik, Atmamitra Mack, Shan- werden. Und du lernst deinen Körper besser ken- Trägheit überwinden kara Girgsdies. nen und schätzen. SL: Carmela Giordano. Die Wurzeln vermeintlicher Trägheit liegen oft in MZ 2.215 €; DZ 2.643 €; EZ 3.085 €; S/Z 1.877 € MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € Überforderung, Stress, Schlafmangel und Nervo- sität. Begegne dem mit wunderschönen, sanften

25 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 JANUAR

Körper- und Atemübungen, die deine Regenera- 29.-31.1. Die Lebens- 29.-31.1. Schneegestöber im tionskraft stärken. Du gewinnst neue Energie, er- traum-Werkstatt - finde Märchenwald - Yoga für Kinder lebst die Schönheit des Lebens intensiver und deine Berufung 3-6/7-12 Jahre schöpfst neuen Schwung. SL: Sudarshana Din- Bin ich einzigartig? Was finde ich Lust auf Kopfstand im Schnee und Schneeball- ges. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € sinnvoll? Mit Hilfe von 8 Tools ent- schlacht? Wenn der Winter schon da ist, kämp- deckst du deine Überzeugungen und Lebens- fen wir uns durch den tiefen Schnee im Wald 24.-29.1. Karma Yoga Intensiv: motive und wie du Selbstsabotage-Muster über- und entspannen uns beim fröhlichen Yogaspaß. Frühjahrsputz windest. Du wirst dich stark und verbunden Abends gibt es Yoga-Kinderpunsch bei Kerzen- Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheit- fühlen, wenn du weißt, was du zu geben bereit schein mit Märchen erzählen. SL: Katrin Shakti lichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und bist. Du lernst deine Blockaden zu besiegen und Barros. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € dabei deine überschüssige Energie in der gründ- findest zu starker Selbstmotivation, indem du lichen Reinigung des Hauses ausleben. Nach erste Schritte in Richtung Zukunft planst! 29.-31.1. Yoga Bodywork dem Morgensatsang gibt es einen Vortrag, nach- SL: Janaki Hofmann. Asana intensiv mittags eine Yogastunde und dazwischen geht’s MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Intensives Arbeiten an den Asanas mit ans Saubermachen im ganzen Haus. Mach´ mit, gegenseitigem Helfen. Mittelstufe wenn du Lust auf körperliche Betätigung und 29.-31.1. Klang Yoga und Fortgeschrittene. SL: Dorananda natürlich Yoga hast! Mit deiner ehrenamtlichen Erlebe Hatha Yoga in einer neuen Dimension - Trotno. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Tätigkeit leistest du einen wertvollen Beitrag in im Klangbad. Asanas und Entspannung bekom- unserem gemeinnützigen Verein. Unterkunft im men eine ganz besondere Qualität durch 29.-31.1. Yin Yoga - achtsam, Schlafsaal oder Mehrbettzimmer. die harmonisierenden, und energetisierenden ruhig und tief Schwingungen, erzeugt durch verschiedene In- Yin Yoga führt uns auf unsere heilsamen und 24.-29.1. Yoga zum halben Preis strumente. Die Klangschwingungen ermöglichen meditativen Wurzeln zurück. Loslassen und lie- Hier kannst du dein Budget schonen und gleich- eine sehr tiefe Muskelentspannung und helfen, bevolle Achtsamkeit stehen im Mittelpunkt. Un- zeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und Verspannungen und Blockaden im physischen terstützt durch Kissen und Decken werden die praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Me- sowie im feinstofflichen Bereich sanft zu lösen. Positionen längere Zeit ohne Muskelaufwand ditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes bio- Dein Ausgleich für mehr Harmonie und Lebens- auf dem Boden eingenommen, so dass das Bin- logisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 freude. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation degewebe und die Gelenke sanft gedehnt wer- Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt nötig. SL: Pranava Heinz Pauly. den. Dies unterstützt den freien Energiefluss des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € durch den ganzen Körper. SL: Sanja Wieland. ehrenamtlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfe MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € bei verschiedenen Arbeiten im Haus). SL: Murali 29.-31.1. Gayatri Mantra Szabo. MZ 149 €; DZ 187 €; EZ 226 €; S/Z 119 € Das Gayatri-Mantra ist eines der ältesten und 29.-31.1. Yogatherapie Einführung kraftvollsten Mantras der Veden. Regelmäßiges Du lernst die Grundlagen und Wirkungsweise 24.-29.1. Yoga, Wandern und Wiederholen kann dich schnell in einen tiefen der Yoga Therapie zur Heilung und Vorbeugung Klangtherapie meditativen Zustand versetzen. Du lernst die ge- von weit verbreiteten Krankheiten. Gleichzeitig Eine Kombination von Klangyoga und Naturbe- naue Aussprache und Schreibweise kennen und Beginn der Ganzheitlichen Yogatherapie Ausbil- gegnung. In den Yogastunden mit Klangschalen, übst spezielle Meditationen. Bedeutungen und dung, Teilnahmevoraussetzung: Yogalehreraus- Gongs und Mantras kannst du besonders gut Wirkungen werden erklärt. Musik, Mantra-Sin- bildung. SL: Ravi Persche, Claudia Persche. entspannen und gleichzeitig viel Energie tanken. gen und eine Homa runden dieses Seminar freu- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Bei den Wanderungen kannst du die Stille und devoll ab. SL: Sitaram Kube. die Schönheit der Natur genießen. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 29.1.-1.2. Leberreinigung MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € Nicht nur in der Gallenblase können 29.-31.1. Einführung in das sich Steine ablagern, sondern auch in 24.-29.1./31.1. Yoga Ferienwoche/ schöpferische Coaching der Leber. Ungesunde Ernährung be- Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von Du lernst das Methodenrepertoire günstigt die Bildung von Gallenstei- 5 Tagen des Schöpferischen Coachings kennen. Die Leberreinigung ist ein einfaches Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und nen und erhältst neue Impulse für Verfahren, Gallenstein-Ansätze aus der Leber Verwöhnen. Siehe S. 7. SL: Ambika Koehlers. dein Leben. Anders als Therapie betont das auszuleiten, was wir an diesem Wochenende MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Coaching vor allem die Ziel- und Lösungsorien- praktizieren. (Bei bestehenden gesundheitlichen tierung statt Problem- und Symptom-Behand- Beschwerden frage bitte vorher deinen Arzt oder 28.-31.1. Schneegestöber im lung. Wir legen den Focus mehr auf Sinn, Therapeuten.) Danach wirst du dich frisch und Märchenwald - Yoga für Kinder Schöpferische Kraft und Bewusstsein. vital fühlen. Vorbereitung zu Hause: 1 Woche 3-6/7-12 Jahre SL: Susanne Sirringhaus. vorher täglich 1 Flasche Bio-Apfelsaft (über den Lust auf Kopfstand im Schnee und Schneeball- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Tag verteilt trinken, möglichst 2 Stunden vor den schlacht? Wenn der Winter schon da ist, kämp- Mahlzeiten) und nehme in dieser Woche keine fen wir uns durch den tiefen Schnee im Wald 29.-31.1. Meridian-Yoga Milchprodukte zu dir. SL: Christine Peter. und entspannen uns beim fröhlichen Yogaspaß. Du lernst ruhige und dynamische Bewegungs- MZ 234 €; DZ 281 €; EZ 328 €; S/Z 198 € Abends gibt es Yoga-Kinderpunsch bei Kerzen- formen, bei denen Meridiane und innere Organe schein mit Märchen erzählen. SL: Katrin Shakti stimuliert werden. Wir arbeiten mit Techniken 29.-31.1. Barros. MZ 113 €; DZ 135 €; S/Z 84 € wie Akupressur, Selbst-Massage, Körperwahr- Yoga und Meditation Einführung nehmung und dem Tao-Yoga. SL: Marc Gerson. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. 29.-31.1. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € Yoga Nidra - Schlaf des Yogi Einführung in die Tiefen der yogischen Entspan- 29.-31.1. Yoga für den Rücken - 31.1.-5.2./7.2. nungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Si- Yogalehrer Weiterbildung Yoga Ferienwoche/ Winter vananda Schüler Swami Satyananda Saraswati. Du lernst u.a die häufigsten Ursachen und Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen Yoga Nidra ermöglicht es, physische, emotionale Symptome für Rückenprobleme, die Anpassung Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und und mentale Spannungen zu lösen und vollkom- der Yoga Vidya Reihe an spezifische Rückenbe- Verwöhnen. Siehe S. 7. men zu entspannen. SL: Ambika Koehlers. schwerden und den Aufbau einer Rückenstunde. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € SL: Niranjan Klepel. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

26 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. JANUAR/FEBRUAR

31.1.-5.2. Entspannungs- 5.-7.2. Yoga für Schwangere training mit Yogaelementen Alle Aus- und Weiterbildungen Spezielle Atem- und Körperübungen, Entspan- für Kinder und Jugendliche fndest du ausführlich beschrieben nungen, Mantra-Singen und eine Mutter-Kind- (EMYK) Ausbildung Teil 1 im Aus- und Weiterbildungskatalog Meditation führen zu stärkerer Harmonie mit Nur zusammen mit Teil 2 möglich. sich selbst und dem heranwachsenden Baby. So anfordern) oder unter EMYK nach Dr. Marcus Stück ist das erste wis- 2016 (bitte unterstützt Yoga die Schwangerschaft und die senschaftlich standardisierte und evaluierte Kin- www.yoga-vidya.de/ausbildung Geburt als einzigartige Gelegenheit, mit der der-Yogaprogramm in Deutschland. Du lernst, weiblichen inneren Macht in Berührung zu kom- als Kursleiter das 15 Sitzungen umfassende Ent- men. SL: Susan Holze-Apell. spannungstraining mit Yogaelementen (EMYK®) 31.1.-7.2. Yoga Aktiv Fasten MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € mit Kindern und Jugendlichen anzuleiten. Nach Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den Or- einer Praxisphase wird die Ausbildung mit dem ganismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm 5.-7.2. Yoga und kreatives Gestalten Supervisions-Modul abgeschlossen. Inklusivpreis umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x

für Kinder von 3-6/ 7-12 Jahren MEINBERG BAD für beide Teile. SL: Kati Voß. Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung Yoga unterstützt die Kinder spielerisch mit Far- MZ 676 €; DZ 783 €; EZ 894 €; S/Z 591 € zu den Externsteinen, morgens und abends Me- ben, Formen, Strukturen, Proportionen und ditation, Mantra-Singen, Vortrag und täglich Rhythmen bewusst umzugehen und sich phan- 31.1.-5.2. Entspannungs- eine Yogastunde. Am Ende der Woche fühlst du tasievoll auszudrücken. Du wirst staunen, wie kursleiter Ausbildung dich wie neugeboren! SL: Sharada Steffens. aus alltäglichen Materialien die tollsten Dinge Lerne Entspannungskurse anzuleiten, MZ 571 €; DZ 677 €; EZ 788 €; S/Z 486 € entstehen! SL: Svenja Paulsen. Menschen kompetent und sicher in MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € die Entspannung zu führen und sie 5.-7.2. Asana Flow auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu be- Asana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil. 5.-7.2. Ayurveda Ausbildung gleiten. SL: Maheshwari Silwanus. Getragen vom natürlichen Atemrhythmus wer- Vorbereitungs-Seminar MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € den Asanas auf harmonische Weise miteinander Einführung in Theorie und Praxis: Ayurveda Ge- verbunden - mal langsam und besinnlich, mal sundheitslehre, Dosha-Lehre, Ayurveda Mas- 31.1.-5.2. Yoga für Kinder dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas, sage, Anwendungen und Therapien. Information 3-6/7-12 Jahre Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Ele- und Beratung über die verschiedenen Ayurveda Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe mente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren Ausbildungen bei Yoga Vidya. S. 9. MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € und auszudrücken. Mittelstufe und Fortgeschrit- MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € tene. SL: Lalita Furrer. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

27 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 FEBRUAR

5.-7.2. Fußreflexzonen Massage Partnerschaft sehnst, kann Yoga helfen eigene schingskostüme und bunte Gesichter mit Fa- Basisseminar Verletzungen aus der Vergangenheit bewusst zu schingsschminke. SL: Svenja Paulsen, Christian Regulierende, energetisierende und ausglei- machen, und durch Liebe zu ersetzen. Du lernst Daniel Behr. MZ 113 €; DZ 135 €; S/Z 84 € chende Massagetechniken für Körper, Geist und an diesem Wochenende Weg dich selbst ganz Seele. Für die Anwendung an sich selbst und an- anzunehmen, und Liebe als Teil deines Weges zu 5.-8.2. Yoga für Jugendliche deren. SL: Bhajan Noam. erfahren. SL: Sarah Mack. Wir werden Yogaübungen und Meditationstech- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € niken kennenlernen, singen und quatschen. Viel- leicht machen wir eine Nachtwanderung, ein 5.-7.2. Yoga und 5.-7.2. Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst er- Gewaltprävention für Yoga und Meditation Einführung lebnisreiche Tage verbringen! Ab: 13 Jahre. SL: Kinder und Jugendliche - Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Christian Daniel Behr. MZ 113 €; DZ 135 €; S/Z 84 € Yogalehrer Weiterbildung Siehe S. 6. SL: Krishnadas Faust. Durch die Übungen der Gewaltprä- MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € 5.-10.2. Lach-Yoga für Yogalehrer, vention erfährst du, wie du Kindern die Möglich- Kursleiter und Therapeuten keit gibst, sich vor dem Eintreten einer Lerne Menschen sanft zu tiefem, herzhaftem La- unangenehmen Situation zu überlegen: Wie ver- Alle Aus- und Weiterbildungen chen zu führen um so die vielfältigen positiven halte ich mich? Du wirst Spiele lernen, die darauf fndest du ausführlich beschrieben Wirkungen des Lachens zu erfahren. Erlerne die ausgerichtet sind, die sozialen Kompetenzen der im Aus- und Weiterbildungskatalog Konzeption und Durchführung von Kursen im Kinder zu verbessern, um die Eskalation von All- Yogalachen. SL: Madhavi Fritscher. anfordern) oder unter tagssituationen zu verhindern. SL: Hans-Jürgen 2016 (bitte MZ 376 €; DZ 452 €; EZ 531 €; S/Z 315 € Klee. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € www.yoga-vidya.de/ausbildung 7.-12.2. Asana Intensiv - Tipps und 5.-7.2. Yoga und Meditation Details für eine tiefere Praxis Aufbauseminar 5.-8.2. In diesem Seminar erhältst du viele kleine Hin- Vertiefe dein Wissen und deine Yoga-Praxis. Gesang und Stimmbildung intensiv weise für deine Yogapraxis. Dies betrifft die ana- Siehe S. 6. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Entdecke die Kraft in deiner Stimme und finde tomischen Aspekte für einen korrekten und für den Zugang zu deiner Musikalität. Atem- und dich guten Aufbau der Asanas genauso wie 5.-7.2. Pratyahara - Entspannungsübungen bereiten dich für die deine innere Haltung. Eine Bereicherung für dein die Sinne zurückziehen Stimmbildung vor. Mit der Übung wächst die Sadhana und gegebenenfalls auch eine Inspira- Bevor du aus Pratyahara eine geistige Disziplin Begeisterung und Freude und du erlebst, wie gut tion für deinen Unterricht. Mittelstufe und Fort- machen kannst, ist es gut, erst einmal zu beob- es dir tut. Wir singen in der Gruppe Volkslieder, geschrittene. SL: Christiane Mehrer. achten, wie der Rückzug der Sinne ganz Kanons und Mantras. Es ist auch ausreichend MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € natürlich geschieht. Wir werden uns den theo- Zeit, auf jeden Einzelnen einzugehen. Als Wei- retischen Hintergrund von Pratyahara ansehen terbildung für Yogalehrer geeignet. SL: Thomas 7.-12.2. Ayurveda und Yoga und die Sinne soweit es geht bewusst zurück- Hundsalz. MZ 234 €; DZ 281 €; EZ 328 €; S/Z 198 € Ferienwoche ziehen. So kannst du deinen Alltag gelassener Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und angehen und deine Konzentrationsfähigkeit för- 5.-8.2. Karneval der Kinder - Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- dern. SL: Christine Wiume. es wird gefeiert - Yoga für Kinder Workshop, Spaziergängen, Ausflügen/Wande- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € von 3-6/7-12 Jahren rungen. Vorträge und Workshops rund um das Du kannst zu Hause stöbern, vielleicht auch in Thema Ayurveda, Z.B. wie du deine Grundkon- 5.-7.2. Bereit für die Liebe Omas und Opas Schatztruhe, und viele bunte, stitution bestimmen kannst, Ayurveda Ernäh- Wenn Alleinsein schmerzt oder die Beziehung lustige Kleidungsstücke, Hüte, Tücher, Brillen rung, Selbst-Massage u.v.m. problematisch wird, du dich nach einer erfüllten usw. mitbringen. Wir kreieren dann lustige Fa- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 €

28 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. FEBRUAR

7.-12.2. Fußreflexzonen-Massage 7.-12.2. Innere Or- Situation mit Ruhe und Gelassenheit zu begeg- Ausbildung Teil 1 gane und 5 Elemente nen. Yogastunden mit Affirmationen, Vorträge, Sich selbst und andere behandeln und überra- Lerne die inneren Organe näher ken- gemeinsames Sharing, Katharsis und Meditation schende Veränderungen erfahren: diese Massa- nen, ihre Anatomie und Physiologie in Bewegung helfen dir, den Zugang zu dir zu getechnik ist vielfältig einsetzbar. Für Laien und auch ihre energetische und finden und deine Emotionen zu transformieren. sowie in Heil- oder Pflegeberufen Tätige geeig- emotionale Bedeutung aus ganzheitlicher Sicht. Bitte mitbringen: Handtuch, Schal, Ohrstöpsel, net. Zertifikat für die Ganzheitliche Massage Dabei orientierst du dich an dem Modell der 5 Papier und Stifte. SL: Radhika Siegenbruk. Therapie Ausbildung anerkannt. Nur zusammen Elemente aus der TCM, dem Wissen aus der Vis- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € mit Teil 2 (19.-24.6.16) möglich. SL: Bhajan zeralen Osteopathie und der Symbolik unseres Noam. MZ 828 €; DZ 981 €; EZ 1.139 €; S/Z 707 € Sprachgebrauchs. SL: Susan Holze-Apell. 12.-14.2. Indische MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € Astrologie - Jyotisha Du möchtest wissen wie sich Part- nerschaft, Familie, Beruf und Ge-

7.-12.2. Yin Yoga - MEINBERG BAD Yogalehrer Weiterbildung sundheit entwickeln? Probleme Du lernst den Yin-Aspekt des Yoga zu erkennen bevor sie eintreten, damit du dein verstehen sowie verschiedene Yin- Leben kreativ gestalten kannst? – Lasse dich fas- Yoga- Asanas und deren körperliche zinieren von kosmischen Zusammenhängen, und energetische Hauptwirkungen kennen, um Sternbildern, Planeten, Wissen über Zeit und deinen Yogastunden eine weitere Ausrichtung Raum. Anhand von Horoskopen gewinnst du er- zu geben sowie gezielt Yin Yoga Stunden anzu- staunliche Einsichten in dein Leben und das anleiten. SL: Shanti Wade. derer Menschen. SL: Bernd Rößler. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

7.-12.2. 12.-14.2. Yoga und Meditation Praxiswoche AyurYogaThaiMassage Neue Energie, Kraft und Inspiration durch Yoga (AYTM) & Passive Yoga und Meditation. Für alle, die Yoga Vidya schon - Die Kunst der Berüh- kennen und praktizieren wollen. Längere Mit- rung tagspause zum Nachwirken lassen, Entspannen AYTM ist eine einzigartige Körpertherapie in der oder eigenen Praktizieren. Möglichkeit, an Zu- Tradition des Leibarztes Buddhas. Sie ist das Bin- satzprogrammen teilzunehmen. deglied zwischen Ayurveda und Yoga, und wird SL: Arjuna Wingen. auch als passives Yoga bezeichnet. Passive Yo- 7.-12.2. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € gaübungen, zielgerichtete Berührung und me- Spirituelles Retreat mit Sukadev ditative Aufmerksamkeit intensivieren die eigene In diesem Retreat teilt Sukadev seine reichhal- 7.-14.2. Business Yoga Wahrnehmung. Körper und Gemüt können sich tige spirituelle Erfahrung und Weisheit aus 30 Übungsleiter/in Ausbildung Teil 1 regenerieren. Yogalehrer und Therapeuten kön- Jahren eigener Übungspraxis mit dir. Wie bei vie- Lerne, einfache Business Yoga-Übungen und nen neue Dimensionen für sich entdecken. Auch len Meistern, die schon lange auf dem Weg sind Übungsfolgen zu unterrichten, ergänzend zu als Vorbereitung für die AYTM-Ausbildung ge- und hohe Bewusstseinsebenen erreichen, ver- deiner Tätigkeit als z.B. Coach, Trainer oder Ge- eignet. SL: Subash J. Geeganage, Lara-M. Vuce- schmelzen auch bei Sukadev Jnana und Bhakti sundheitsexperte. Nur zusammen mit Teil 2 milovic-Geeganage. zu einer organischen Einheit. Die gemeinsame möglich (14.-21.2.16). Preis für beide Teile zu- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Praxis und Anleitung durch Sukadev ist allein sammen. SL: Claudia Bauer, Dr. Purnima Kaiser, schon Inspiration. Allein durch seine persönliche Dr. Hans Kugler. 12.-14.2. Luna Yoga für die Frau Ausstrahlung entsteht eine starke Schwingung, MZ 1.137 €; DZ 1.350 €; EZ 1.571 €; S/Z 967 € Luna Yoga ist eine lustvolle und heilsame Kör- Kanäle der Intuition werden geöffnet. Sukadev perkunst. An diesem Wochenende bringst du wird spezielle Meditationen anleiten, spirituellen 8.-12.2. Themenwoche: Lachyoga mehr Lebendigkeit in dein Becken. Die liebevolle Input geben und auf Fragen eingehen. Gute Vor- Tägliche Lachyogastunden entspannen und ma- Übungsweise ermöglicht dir eine intensivere kenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und chen fröhlich und gute Laune! Als Individualgast und vielleicht neue Wahrnehmung deines Frau- Yoga-Philosophie nötig. SL: Sukadev Bretz. oder auch als Seminargast kannst du in den Seins. Besonders geeignet bei Menstruationsbe- MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € Pausen kostenlos mitlachen und –üben. Es schwerden, Myomen, Zysten, Erkrankungen der macht Spaß und du bekommst Anregungen, wie Sexualorgane. Nur für Frauen. SL: Heike Steinert. 7.-12.2./14.2. Yoga Ferienwoche/ du deinen Alltag mit Lachen entspannen kannst. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von Natürlich stehen dir auch die anderen Indivi- 5 Tagen dualgastangebote frei. Nähere Infos s. Seite 8. 12.-14.2. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und SL: Madhavi Fritscher. Vom Gefühlschaos zur Klarheit Verwöhnen. Siehe S. 7. Wie kann ich die Endlos-Schleife in meinem MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € 12.-14.2. Klangmassage, Kopf abstellen? Welche Fragen und welche Tech- Klangyoga und Gong Basisseminar niken helfen mir, klarer zu sehen, mich nicht 7.-12.2. Karneval der Kinder - Die harmonischen Klänge der tibetischen Klang- mehr überrollen zu lassen von Gedanken und es wird gefeiert - Yoga für Kinder schalen werden direkt auf den Körper übertra- Gefühlen? Wir lernen, wie wir uns annehmen von 3-6/7-12 Jahren gen. Der gesamte Körper wird in Schwingung können und uns selbst nicht mehr zu verurteilen Du kannst zu Hause stöbern, vielleicht auch in versetzt und harmonisiert. In Verbindung mit für Fehler der Vergangenheit und klare Entschei- Omas und Opas Schatztruhe, und viele bunte, verschiedenen Meditationstechniken. Auch als dungen zu treffen. SL: Christian Einsiedel. lustige Kleidungsstücke, Hüte, Tücher, Brillen Einstieg in die Klangmassage, Klangyoga und MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € usw. mitbringen. Wir kreieren dann lustige Fa- Gong Ausbildung empfehlenswert. SL: Bhajan schingskostüme und bunte Gesichter mit Fa- Noam. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 12.-14.2. Yoga für den Rücken - schingsschminke. Ein Wochenende mit Yoga, Aufrichtung und Beweglichkeit kreativem Gestalten, Singen, Lachen, Tanzen und 12.-14.2. Frei von Angst, Spezielle Übungsfolgen mit besonderem Wert vielen Überraschungen. SL: Svenja Paulsen. Eifersucht und Wut auf rückengerechte genaue Ausführung von MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € In diesem Seminar stellst du verschiedene Situa- Asanas. Du lernst Stellungen für die Analyse dei- tionen von Emotionen dar und versuchst jeder ner Körperhaltung und deiner Beweglichkeit

29 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 FEBRUAR

14.-19.2. Karma Yoga Intensiv: Frühjahrsputz Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und dabei deine überschüssige Energie in der gründ- lichen Reinigung des Hauses ausleben. Nach dem Morgensatsang gibt es einen Vortrag, nachmittags eine Yogastunde und dazwischen geht’s ans Saubermachen im ganzen Haus. Mach´ mit, wenn du Lust auf körperliche Betä- tigung und natürlich Yoga hast! Mit deiner ehrenamtlichen Tätigkeit leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen Verein. Unterkunft im Schlafsaal oder Mehrbett- zimmer. SL: Sattva-Team.

14.-19.2.Klangmassage, Klangyoga und Gong Ausbildung Teil 1 Die Klangmassage mit tibetischen Schalen, Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heil- und Selbstheilungsmethode. Lerne die Klang-Grundbehandlung des Körpers, der Chakren und der Aura. Ausbildung beinhaltet Teil eins und zwei. SL: Bhajan Noam. MZ 828 €; DZ 981 €; EZ 1.139 €; S/Z 707 €

14.-19.2. Kleine Piraten in Bad Meinberg - Yoga für Kinder von 3-6/7-12 Jahren Bist du mutig genug, dich den Piraten zu stellen und am Ende selbst einer zu werden? Wild und verwegen, listig und schlau - das sind die Eigen- schaften einen richtigen Kapitäns und seiner Crew. Du lernst die echten Piratenregeln kennen. MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 €

14.-19.2./21.2. Yoga Ferienwoche/ Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 €

14.-28.2. Yoga Grundbaustein der Yogatherapie Ausbildung für kennen und anschließend gezielte Übungen, die 12.-14.2. Yoga für entspannte Kie- medizinische Berufe die Wirbelsäule aufrichten und stärken und Hal- fergelenke und Nackenmuskeln Wenn du einen medizinischen Grundberuf hast tungsschäden entgegen wirken. Du lernst, Yo- Wer "hartnäckig" ist hat viel gemeinsam mit und Yogatherapie anwenden willst, kannst du gastellungen rückenfreundlich zu verändern Menschen, die öfter "die Zähne zusammenbei- dir mit der „Yogatherapie Ausbildung für medi- oder zu ersetzen, wo hilfreich, auch mit Hilfs- ßen" - meist trifft beides zu: Beide Muskelberei- zinische Berufe“ in mehreren Bausteinen die nö- mitteln wie Gurten, Korkklötzen oder Stühlen. che gehen ineinander über. Yoga bietet Abhilfe: tigen Kenntnisse dafür erwerben. Regelmäßiges Üben kann dir bei eigenen Rü- Lerne Körperübungen und Massagen, die gezielt MZ 1.137 €; DZ 1.350 €; EZ 1.571 €; S/Z 967 € ckenbeschwerden zur Linderung verhelfen. Als die verspannte Muskulatur entspannen, den Yogalehrer/in gewinnst du neues Verständnis Geist von Stress befreien und dir neuen 14.2.-13.3. Yogalehrer und Anregungen für deine Unterrichtsstunden. Schwung und Kreativität bringen. Zahlreiche Ausbildung Intensivkurs SL: Mona Henss. Tipps für den Alltag, Erfahrungsaustausch in der Intensives Training in allen Aspekten MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Gruppe. SL: Pranava Heinz Pauly. des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € S. 13. SL: Sivanandadas Elgeti, Katja 12.-14.2. Yogalehrer Vorbereitung Kedenburg, Shaktipriya Vogt. Du erhältst Informationen zu den verschiedenen 12.-14.2. Yoga und Recycling Art - MZ 2.215 €; DZ 2.643 €; EZ 3.085 €; S/Z 1.877 € Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Yoga für Kinder 3-6/7-12 Jahre Einblick in alle Aspekte von Yoga und Medita- Wir basteln schöne und sinnvolle Dinge aus Res- 14.2.-17.4. tion. Siehe S. 13. SL: Shanti Wade. ten und Abfällen. So verwenden wir z.B. Papier, Gurukula Yogalehrer Ausbildung MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Karton und Stoffe und es entstehen daraus tolle 2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma Sachen. Wenn du ein T-Shirt mitbringst. können Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelle 12.-14.2. wir es verschönern, indem wir es bemalen oder Gurukula-System. Für besonders intensiven spi- Yoga und Meditation Einführung etwas aufnähen. Mit Yoga, Bewegungsspielen, rituellen Fortschritt und Lernen auf allen Ebe- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Klang- und Fantasiereisen. SL: Carmela Gior- nen. SL: Vani Devi Beldzik. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € dano. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € MZ 2.215 €; DZ 2.643 €; EZ 3.085 €; S/Z 1.877 €

30 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. FEBRUAR

19.-21.2. Asana Intensiv mit länge- 19.-21.2. Bhagavad Gita 19.-21.2. Tinnitus-Programm rem Halten und Chakrakonzentration Rezitation, Behandlung und Interpretation die- Das vom Atemtherapeuten Bhajan Noam entwi- Du lernst, deinen Geist ruhig zu halten, während ser "höchsten Weisheitslehre". Mit Anleitung zu ckelte Tinnitus-Programm vermittelt dir effek- du dich jeder Asana vollkommen hingibst. Cha- gelebter Spiritualität im Alltag. Gute Vorkennt- tive Übungen und Selbstbehandlungsmethoden krakonzentrationen lenken Prana und können nisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Phi- aus Yoga, Ayurveda und Entspannungstherapie dir eine neue Dimension des Hatha Yoga eröff- losophie nötig. SL: Sitaram Kube. und zeigt dir einfache Lösungsvorschläge auf. nen. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € SL: Bhajan Noam. Meditation und Mantra-Singen. Vorkenntnisse MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € in Yoga und Meditation nötig. SL: Vani Devi 19.-21.2. Beldzik. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Kundalini Yoga Einführung Gründliche Einführung in Theorie und Praxis. 19.-21.2. Balance Siehe S. 15. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Wusstest du schon? Rückenschmerzen kann man gut mit Yoga „vorbeugen“.

Yoga - Entspannt und MEINBERG BAD kraftvoll durchs Leben gehen 19.-21.2. Karma und Balance Yoga – die ideale Mischung Reinkarnation aus Yoga, Entspannung und Atem- Die Beschäftigung mit Karma, den übungen. Mit besonderem Schwerpunkt auf grundlegenden Gesetzen vom Sein, Entspannungs- und Atemtechniken, die du auch vermittelt eine lebensbejahende leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Wenn Grundeinstellung. Die Reinkarnationslehre hilft 19.-21.2. Meine 5 Sinne - Yoga Körper und Geist lange überreizt wurden, müs- dir, Ereignisse und Beziehungen aller Art besser für Kinder von 3-6/ 7-12 Jahren sen wir ihnen erst wieder beibringen zu ent- zu verstehen. Weiteres: Astralbereich, Umgang Entdecke und erlebe die faszinierende Welt in spannen und loszulassen. SL: Beate Menkarski. mit dem Tod, Hilfe für Verstorbene. Mit Medita- der wir leben. Hier ist so viel los: rieche, schme- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € tion, Mantra-Singen und Yoga. Vorkenntnisse in cke, ertaste, lausche und beobachte die Natur Yoga und Meditation nötig. Teil der 4-Wochen und alles was darin lebt - ein Teil von ihr ist, so 19.-21.2. Heilsamer Umgang Yogalehrerausbildung. SL: Sivanandadas Elgeti, wie wir. Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen, mit Schuldgefühlen Katja Kedenburg. Toben, Balancieren, Schnüffeln, Basteln, Singen Oft plagen wir uns mit berechtigten oder einge- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € und Geschichten erzählen. SL: Svenja Paulsen. bildeten Schuldgefühlen: Vielleicht haben wir MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € bewusst oder unbewusst etwas getan, was je- 19.-21.2. mand anders geschadet hat. Manchmal können Yoga und Meditation Mittelstufe wir es gutmachen, manchmal nicht. – Die Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Karma- und Reinkarnationslehre gibt uns hilf- Siehe S. 6. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € reiche, tröstliche Hinweise, wie wir mit Schuld- gefühlen umgehen können. Mit Übungen und Tipps aus dem Raja, Jnana und Bhakti Yoga zur Vergebung und zum Annehmen. SL: Ramashakti Sikora. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

19.-21.2. Burn-out - spirituelle Krise? Wenn die einfachsten Aufgaben zu viel werden, wenn der Schlaf nicht mehr ausreicht und du keine Ruhe mehr findest, kann das ein Hinweis auf einen Burn-out sein. Mit Konzentrations-, Entspan- nungs- und Körperübungen lernst du Wege, wieder zurück in die Kraft zu kommen. SL: Sudarshana Dinges. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

19.-21.2. Business Yoga Basis- seminar - Yogalehrer Weiterbildung Einstiegs-/Orientierungsseminar. Hier bekommst du alle nötigen Informationen, um Yoga aktiv in Unternehmen anzubieten. Mit hilfreichen Tipps erfahrener Business-Yogalehrer. SL: Claudia Bauer. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

19.-21.2. EASY Yoga - Asanas leicht gemacht Ohne große Leistungsansprüche Spaß haben. Halte die Asanas mühelos. Du kannst dich ohne Anstrengung entspannen. SL: Narendra Hübner. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

19.-21.2. Yoga und Meditation Einführung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 €

31 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 FEBRUAR

19.-24.2. Ayurveda Rücken- Sitzstellungen und für die Meditation. Techniken gungsabläufe und spezielle Körperstellungen und Massage Ausbildung und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koor- -übungen. Du machst dich mit verschiedenen ty- Du lernst gezielte ayurvedische Maßnahmen zur dination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 Stun- pischen Kalari Techniken vertraut. Alle diese For- Prävention und Besserung bei Rückenbeschwer- den Asanas, ergänzt durch Meditation und men entwickeln einen starken geistigen Fokus, den. SL: Galit Zairi. Mantra-Singen. Teilnahme nur ohne Kniepro- erden, geben Kraft und Energie. SL: Natalie MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € bleme. SL: Caroline de Jong. MZ 132 €; DZ 163 €; Nikolska. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € EZ 194 €; S/Z 108 € 21.-26.2. Klangreise und Klang- meditation Ausbildung 26.-28.2. Ausrichtung der Basis - Du lernst, Klangreisen und Klangmeditationen Yoga für Füße und Beine Hast du bestimmte Beschwerden? Hier professionell anzuleiten. Sie sind sehr beliebt Unsere Füße und Beine halten uns im Gleichge- kann dir die Yogatherapie helfen. und können den Zuhörern viel Entspannung, wicht, erden uns und sorgen für Fortbewegung. Freude und Inspiration bringen. SL: Jeannine Du lernst Yoga Techniken zur Stärkung der Un- Hofmeister, Maik Hofmeister. terschenkel-Muskeln, für entspannte Füße und MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € Beine, Vorbeugung und Linderung bei Arthrose, kalten Füßen, instabilen Fußgelenken u.v.m. Mit 21.-26.2./28.2. Yoga Ferienwoche/ vielen praktischen Tipps und Übungssequenzen 26.-28.2. Loslassen - Neu starten - Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von für den Alltag. SL: Susan Holze-Apell. Zukunft neu gestalten 5 Tagen MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Wenn der Alltag fade wird, die Zukunft langwei- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und lig erscheint, ist oft ein Wendepunkt erreicht. Verwöhnen. Siehe S. 7. SL: Jürgen Wade. 26.-28.2. Ayurveda Einführung Wie kann ich etwas ändern? Was ist mir wirklich MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Lerne die „Wissenschaft vom Leben“ – den Ayur- wichtig? Inhalte u.a.: innere Strukturen erken- veda - kennen. Du bekommst einen Überblick nen, die dich behindern; Antworten finden und Alle Aus- und Weiterbildungen über die Bioenergien und wie sie sich in Psyche planen; Situationen/Möglichkeiten erkennen. und Körper zeigen. Du lernst die therapeutischen Meditationen, Konzentrationsübungen, Einzel- fndest du ausführlich beschrieben Möglichkeiten und die ayurvedische Ernäh- und Gruppenarbeit. Entwickle eine kraftvolle im Aus- und Weiterbildungskatalog rungslehre kennen. Mit Massageworkshop und Leichtigkeit, bringe deine Stärken ins Leben! SL: 2016 (bitte anfordern) oder unter Tipps für zu Hause. Niranjan Klepel. www.yoga-vidya.de/ausbildung MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 26.-28.2. Chakra-Yoga - 26.-28.2. 21.-26.2. Yoga und Meditation Schwerpunkt Muladhara und Yoga für Männer Intensiv-Praxis Swadhisthana Wie kombiniere ich als Mann die An- Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: Lerne alle Aspekte der beiden ersten forderungen des modernen Alltags längere Meditation, ausgedehntes Mantra-Sin- Chakras, Übungen zur Chakra-Har- mit der Spiritualität der Yogalehre? gen, intensives Pranayama und meditative Asa- monisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Intensive Yogapraxis verbunden mit Gesprächen nas beflügeln Körper, Geist und Seele. Wenig Mantra. Muladhara- und Swadhisthana-Chakra über eigene Lebensthemen im Lichte der Yoga- Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und stehen in Verbindung mit Eigenschaften wie: philosophie. Offener Austausch unter den Teil- Meditation nötig. Stabilität, Vertrauen, Flexibilität, Kreativität, Los- nehmern erwünscht und sinnvoll, aber kein MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € lassen, Reinigung und Freundschaft. Ein Seminar Muss. Das Seminar zielt auf eine Verbesserung der Chakra-Reihe. Mittelstufe und Fortgeschrit- deiner Jetzt-Situation durch Integration ver- 21.-26.2. Yoga und Wandern tene. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation schiedener Yogatechniken und durch Selbstbe- Das Lipperland hat wunderschöne Wanderwege nötig. Als Weiterbildung für Yogalehrer und obachtung. SL: Christian Bliedtner. zu kraftvollen Plätzen zu bieten, z. B. die Extern- -therapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € steine oder das Silberbachtal. Aufgeladen durch MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und 26.-28.2. Yoga für den Bauch Meditation kannst du voller Frische deinen All- 26.-28.2. Familienaufstellen Willst du deinen Bauch entlasten? Blockaden im tag wieder aufnehmen. Massagen in unserer und Yoga Bauchraum stören das Wohlbefinden und den Ayurveda-Oase kannst du gerne dazu buchen. Löse Situationen auf, die dich beschäftigen. Er- Energiefluss. Oft manifestieren sie sich als kör- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € lebe die wunderbaren Möglichkeiten, welche dir perliche Beschwerden: Verdauungsprobleme die verschiedenen Arten der Aufstellungsarbeit oder Probleme mit den weiteren Bauchorganen. 21.-26.2. Yoga zum halben Preis bieten und gehe danach befreiter und mit mehr Aktiviere deinen Bauchraum mittels spezieller Hier kannst du dein Budget schonen und gleich- Freude, Leichtigkeit und Verständnis durchs Yoga-Übungen, die entspannend, aktivierend zeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und Leben. Du kannst jedes beliebige Thema aufstel- und kräftigend wirken. Außerdem: Ursachen praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Me- len und schauen, was sich dahinter verbirgt. Wei- verschiedener Störungen, Wirkungsweise aus- ditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes bio- tere Übungen runden das Ganze ab. SL: Michaela gesuchter Yoga-Übungen. Tipps für das Üben zu logisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 Hold. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Hause. SL: Mona Henss. Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt Bitte bis 18.02. anmelden. des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des 26.-28.2. Speed Yoga MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €. ehrenamtlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfe Lerne verschiedene Yoga-Kurzpro- bei verschiedenen Arbeiten im Haus). SL: Murali gramme, die sich leicht in deinen Alltag integrie- 26.-28.2. Mein Dharma - meine Szabo. MZ 149 €; DZ 187 €; EZ 226 €; S/Z 119 € ren lassen - schnell, effizient, alltagstauglich. Lebensaufgabe MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Im Dharma zu sein bedeutet, auf dem Weg der 26.-28.2. Asana Intensiv - eigenen persönlichen Lebensaufgabe zu gehen. Schwerpunkt Hüftflexibilität 26.-28.2. Kalari Yoga - Yoga Du wirst die tiefere Bedeutung des Dharma- und Lotus der friedvollen Krieger Konzeptes kennen lernen. Durch praktische Du wirst erstaunliche Fortschritte Du lernst die Grundlagen der Theorie Übungen wirst du deiner inneren Lebensvision machen! Du lernst insbesondere und der Praxis des Kalari Yoga ken- näherkommen und Klarheit gewinnen, gerade Übungen zur Erhöhung der Hüft- und Lotusfle- nen. Typisch für Kalari Yoga, das in auch dann, wenn aktuell wichtige Entscheidun- xibilität sowie Lotusvariationen kennen. Diese der altindischen Kampfkunst Kalari Payattu wur- gen anstehen. SL: Bhakti Skarupke. sind besonders wichtig für alle kreuzbeinigen zelt, sind anmutige und motivierende Bewe- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

32 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. FEBRUAR BAD MEINBERG BAD

26.-28.2. Yoga zur Stärkung der dere Übungssequenzen einbauen kannst. In den 28.2.-4.3. Asana Exakt - Atemwege anschließenden Meditationen wird die Wirkung Grundlagen und Variationen Erlerne einfache Übungen, die dir helfen deine des Yin Yoga vertieft und intensiviert. Mittel- Dem anatomisch gerechten Üben Lunge zu stärken und Bronchien und Nasen-Ra- stufe und Fortgeschrittene. SL: Luke Luber. von Asanas liegen einige Ausfüh- chen-Raum zu befreien. Aus der großen Zahl MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € rungsprinzipien zugrunde, die so- von Atem- und Körperübungen des klassischen wohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene Yogasystems, liegt in diesem Seminar der 26.-28.2. Vegan Basics gelten und die sich auch in den Variationen der Schwerpunkt auf den Übungen die die Atem- Dieser besonders für Neueinsteiger empfohlene Asanas wiederfinden. So werden Vorwärtsbeu- wege entspannen, stärken und zur Heilung brin- Kurs beleuchtet die Gründe für eine vegane Le- gen, Rückwärtsbeugen, Drehungen und Um- gen. Viel Hintergrundinformationen, zahlreiche bensweise, liefert dir die Grundlagen zu Anato- kehrstellungen durch diese Haltungsmerkmale Tipps für den Alltag sowie anregender Erfah- mie und Physiologie des Verdauungssystems lebendig. Dazu werden Rückwärtsbeugen, Vor- rungsaustausch mit den anderen Seminar-Teil- und das Basiswissen für eine gesunde vegane wärtsbeugen und Drehungen erschlossen. nehmern. SL: Katharina Hansen. Ernährung. Auch als Info und Vorbereitung für SL: Christiane Mehrer. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € die vegane Ernährungsberater Ausbildung ge- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € eignet. SL: Julia Lang. 26.2.-6.3. Heil- und MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 28.2.-6.3. Spirituelle Coaching Reinigungsfasten Intensiv Ausbildung Ein ausgeklügeltes Programm um zu 26.-28.2. Yoga für Kinder Lerne, mit Hilfe verschiedener Coaching-Techni- entschlacken: Fasten mit Säften und 3-6/7-12 Jahre ken Menschen wirkungsvoll zu beraten, zu be- Gemüsebrühen, Reinigungskräuter Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe gleiten und zu unterstützen. Grundkenntnisse in oder -tees. 2 Saunabesuche, 2 Ayurveda Massa- S. 9. SL: Svenja Paulsen. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € Yoga und Meditation nötig. SL: Susanne Sirring- gen, täglich 2 Yogastunden, Meditation, Man- haus. MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € tra-Singen. Dein ganzes System wird erneuert, 26.-28.2. die Haut gereinigt, die Verdauung vorzüglich, Yoga und Meditation Einführung 28.2.-4.3. Yoga zum halben Preis deine Augen strahlen, du bist aufgeladen mit Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Hier kannst du dein Budget schonen und gleich- neuer Energie und Positivität. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € zeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und SL: Sharada Steffens. praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Me- Bitte bis 14.01. anmelden. 26.-28.2. Yoga@home ditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes bio- MZ 670 €; DZ 807 €; EZ 950 €; S/Z 560 €. Du lernst, wie du deine regelmäßige Yogapraxis logisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 auch bei wenig Zeit individuell und fantasievoll Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt 26.-28.2. Mental Yin Yoga in deinen Alltag integrieren und aufrecht erhal- des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des Mental Yin Yoga ist eine Synthese aus Yin Yoga, ten kannst: Kurz-Asana-Reihen ab 10 Min. ener- ehrenamtlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfe mentalen Ausrichtungs-Prinzipien, Pranayama, getisierende Atemtechniken, Blitzentspannung, bei verschiedenen Arbeiten im Haus). SL: Murali Energielenkung, Achtsamkeit und Meditation. Meditation für zwischendurch. SL: Gauri Reich. Szabo. MZ 149 €; DZ 187 €; EZ 226 €; S/Z 119 € Du lernst die wichtigsten Yin Yoga Stellungen MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € und wie du sie in die Yoga Vidya -Reihe oder an-

33 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 FEBRUAR/MÄRZ

28.2.-4.3. Yoga Ferienwoche Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 7. Business Yoga Kongress MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € 11.-13.3. 4.-6.3. Achtsam leben, lieben und arbeiten Mit Business Yoga erfüllt arbeiten und leben Mit Hilfe einfacher effektiver Übun- Yoga in Unternehmen wird immer wichtiger und auch von den Kran- gen aus dem Yoga und der buddhis- kenkassen im Rahmen der Prävention gefördert. In rund 30 Plenums- tischen Achtsamkeitspraxis lernst du, vorträgen, Workshops, vielen Praxisstunden und Meditationen über die Selbstbeobachtung Achtsamkeit als All- tagspraxis in alle Bereiche deines Lebens einflie- kannst du dich inspirieren lassen, wie du Yoga und Gesundheit noch ßen zu lassen. Dies wird dir helfen, Privat- und mehr in die Unternehmen und in die Gesellschaft bringen kannst. Berufsleben angenehmer zu gestalten, indem du Hochkarätige Referenten - darunter namhafte Experten und Stress, Ärger und Sorgen reduzierst und letztlich überwindest. Mit Yogastunden, Meditation, Buchautoren wie Anna Trökes, Kerstin Linnartz u.a. – lassen Mantra-Singen. SL: Andreas Mohandas Eckert. dich an ihrem Erfahrungsschatz und ihrem Wissen teilhaben. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Bitte Sonderbroschüre anfordern!

MZ 187 €; DZ 217 €; EZ 249 €; S/Z 162 €

29.2. Ayurveda Wellnesstag 4.-6.3. Asana Intensiv - Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele Wie meistere ich den Skorpion? baumeln zu lassen und dich selbst zu verwöhnen: Der Skorpion ist eine Asana, welche Anmut und Ayurveda Massage-Workshop, Packung mit Harmonie ausstrahlt. Sie zu meistern ist mehr ayurvedischen Kräutern, ayurvedisches Mittag- eine Sache des Vertrauens und der Konzentra- essen und sanfte Yoga Stunde. 10:00-18:45 Uhr. tion als ein Kraftakt. Lerne speziell vorbereitende 59 € Übungen, um dein Gleichgewicht im Skorpion zu finden. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € 4.-6.3. Yoga und Meditation Einführung 4.-6.3. Ayurveda und Yoga Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Wellness Wochenende Siehe S. 6. SL: Krishnadas Faust. Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspan- MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € nungstechniken, Ayurveda und Aromatherapie an und lernst einfache Anwendungen für dich und andere. Du wirst entspannt und voller Ener- gie in deinen Alltag zurückkehren. Inkl. ayurvedischem Massage-Workshop. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

4.-6.3. Yoga mit Kindern - Yogalehrer Weiterbildung Lerne Yoga und Entspannungsübungen an kindliche Bedürfnisse angepasst zu unterrichten. SL: Narayan Poese. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

4.-6.3. Kundalini Yoga Mittelstufe Intensives Seminar zur Erweiterung des Be- wusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 15. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

4.-6.3. Der spirituelle Weg Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Ab- soluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das nötige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und Medita- tion nötig. SL: Vani Devi Beldzik, Caroline de Jong. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

4.-6.3. Kids backen und kochen - Yoga für Kinder von 3-6/7-12 Jahren Mit viel Freude backen und kochen wir zusammen Leckeres und Gesundes – damit kannst du dann zu Hause auch Mama und Papa überra- schen! SL: Carmela Giordano, Verena Niehaus. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 €

34 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. MÄRZ

4.-6.3. Shiva und Shivaratri Shiva, „der Liebevolle“, gehört zu den drei Hauptgöttern des Hinduismus. Shiva hilft dann, wenn keiner mehr weiter weiß. Shiva wird ge- fürchtet und geliebt zugleich, und wir werden uns das ganz genau ansehen. Du betrachtest einzelne Geschichten über Shiva und stimmst dich so auch auf Shivaratri ein, die Heilige Nacht Shivas mit ihrer ganz besonderen Atmosphäre. SL: Christine Wiume. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

4.-6.3. Yoga für Hüfte und MEINBERG BAD Beckenschiefstand Elastische Hüften und ein starker, schmerzfreier unterer Rücken sichern Tatkraft, Schwung und Voranschreiten. Aus dem umfangreichen Spek- trum von Yogaübungen übst du solche, die besonders für die Hüften und bei Beckenschiefstand hilfreich sind. Spezielle Yoga-Atemübungen zur Aktivierung, Entschlackung und Anregung des Stoffwechsels, yogische Ernährung, zahlreiche Tipps für den Alltag sowie Erfahrungsaustausch in der Gruppe. SL: Susan Holze-Apell. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

4.-11.3. Vegane Ernährungs- 6.-11.3. Klangspiele und Massagen - berater/in Ausbildung Yoga für Kinder 3-6/7-12 Jahre Auf der Basis neuester wissenschaft- Laut und leise, Klang und Stille – sei neugierig licher Erkenntnisse lernst du Einzelne und sensibel und nehme die Geräusche, die und Gruppen bezüglich einer vega- Musik, den Klang und die Schwingung aufmerk- nen Lebensweise zu beraten und auch auf die sam und bewusst wahr. Die Massagen lassen Bedürfnisse in besonderen Lebensphasen dich entspannen und ruhiger werden und du (Schwangerschaft, Senioren etc.) einzugehen. lernst deinen Körper besser kennen und schät- SL: Julia Lang. zen. MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € 6.-11.3. Klangtherapie im Yogaunter- 4.-11.3. Yogatherapie bei Rückenpro- richt - Yogalehrer Weiterbildung 4.-6.3. blemen und Erkrankungen des Stütz- Intensiv Mantra Singen - der Weg zum Herzen und Bewegungsapparates Mit den Klängen kannst du deine Teilnehmer/in- Beim Singen kommt die universelle Sprache un- Vor allem Rückenbeschwerden haben sich heut- nen noch leichter in die Entspannung oder die seres Herzens zum Ausdruck. Lass dich vom zutage zu einer weit verbreiteten Volkskrankheit Meditation führen. Du lernst, Klangschalen und Klang und der Musik verzaubern und erlebe entwickelt. Sie können die Lebensqualität er- Gongs gezielt bei den Yogaübungen einzusetzen. selbst die Harmonie und erhebende Kraft der heblich beeinträchtigen. Gerade hier bietet die Ein Klangmassage Workshop vermittelt dir einen Mantras. Diese Kraft gibt uns immer wieder Yogatherapie mit einem gezielten Programm aus konkreten Einblick in die ganzheitliche und the- Raum zur Erneuerung und Öffnung. Das Semi- speziell angepassten Asanas, die wir in dieser rapeutische Wirkung der Klangmedien auf den nar bietet Raum für Herzöffnung und Tanz, Stille Woche kennen lernen und üben, beeindruckende Menschen. SL: Jeannine Hofmeister, Maik Hof- und Meditation und schafft Verbindung zum und dauerhafte Heilerfolge. Auch für rheumati- meister. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € Göttlichen. SL: Sundaram, Katyayani Ulbricht. sche Beschwerden gibt es zahlreiche beschwer- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € despezifische Übungen, ergänzt durch individuelle Ernährungsempfehlungen. SL: Wolfgang 4.-6.3. Yogalehrer Vorbereitung Kessler, Ravi Persche, Claudia Persche. Lesestof ausgegangen? Du erhältst Informationen zu den verschiedenen MZ 638 €; DZ 745 €; EZ 856 €; S/Z 553 € Unter shop.yoga-vidya.de Varianten der Yogalehrerausbildung und einen fndest du sicher etwas. Einblick in alle Aspekte von Yoga und Medita- 6.3. Yoga- und Meditation tion. Siehe S. 13. SL: Shanti Wade. Einführungstag MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. Siehe S. 6. SL: Chandrashekara Burandt. 59 € 4.-9.3. Angst loslassen und das Herz öffnen 6.-11.3. Achtsamkeits-Meditation 6.-11.3. Yoga Ferienwoche Löse die dichte schwarze Wolke der In der Achtsamkeitsmeditation (Vipassana) be- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Angst auf durch die klare, liebevolle trachtest du einfach alle Vorgänge, lässt sie zu, Verwöhnen. Siehe S. 7. und mitfühlende Führung von Leela ohne zu vermeiden, zu rechtfertigen usw. Du MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Mata. Du wirst dich selbst besser verstehen, ler- übst Achtsamkeit im stillen Sitzen, Gehen, bei nen, gut mit Angst umzugehen, sie aufzulösen der Körperarbeit (Yoga, QiGong) und beim Man- 6.-11.3. Yoga zum halben Preis und dein inneres Selbst strahlen zu lassen. Öffne tra-Singen. Dies führt dich auch im Alltag zu Hier kannst du dein Budget schonen und gleich- dich zu einem erfüllten Leben, entfalte die ganze neuer Klarheit, Ruhe, Entspannung und Gesund- zeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und Liebe und Freiheit, die dein Geburtsrecht ist. heit. Mit viel Meditation und Schweigen. SL: Jo- praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Me- Englisch mit deutscher Übersetzung. SL: Leela chen Kowalski. ditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes bio- Mata. MZ 427 €; DZ 504 €; EZ 582 €; S/Z 366 € MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € logisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt

35 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 MÄRZ

des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des 13.-18.3. Kinderyoga-Erlebniswoche ehrenamtlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfe mit Feuer, Wasser, Luft und Erde - bei verschiedenen Arbeiten im Haus). SL: Murali 3-6 Jahre Szabo. MZ 149 €; DZ 187 €; EZ 226 €; S/Z 119 € Die Kinder erfahren und erforschen beim Spie- len, Experimentieren und in den Yogastunden 7.3. Om Namah Shivaya Singen die Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde. Wir 12 Stunden Singen des Mantras Om Namah Shi- basteln mit Naturmaterialien, erzählen sich am vaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim Singen Lagerfeuer spannende Geschichten, gehen ab. Eine machtvolle Erfahrung von Hingabe, schwimmen, trommeln, basteln und führen auf- Liebe und Transformation. Beginn 8:00, Ende regende Experimente durch. 20:00. MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 €

7.-8.3. Shivaratri- Feier 13.-18.3. Yoga zum halben Preis Die Heilige Nacht Shivas. Singen von Om Namah Hier kannst du dein Budget schonen und gleich- Shivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philo- zeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und sophie über Shiva sowie Meditation und Man- praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Me- tra-Singen. SL: Sukadev Bretz, Sitaram Kube. ditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes bio- MZ 47 €; DZ 63 €; EZ 78 €; S/Z 35 € logisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 13.-16.3. Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt 11.-13.3. Ganesha und seine Freunde Ayurveda Meditationstechniken des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des - für Kinder 3-6/7-12 Jahre- Meditation ist die höchste aller Yoga Praktiken. ehrenamtlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfe Geschichten und Yoga rund um die Meditation ist mehr als nur Schließen der Augen bei verschiedenen Arbeiten im Haus). SL: Murali Götter und ruhiges Sitzen: Sie bedingt Harmonie in Szabo. MZ 149 €; DZ 187 €; EZ 226 €; S/Z 119 € Geschichten lauschen und Geschichten erzählen Körper, Geist, Sinnen und Prana (Lebensenergie). rund um die indische Mythologie. Wir erfahren, Du lernst: Meditationstechniken für bestimmte 13.-18.3. Yoga Ferienwoche warum Ganesha einen Elefantenkopf hat und Doshas, Kräuter, Ernährung und Lebensstil für Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und warum Kali jedem die Zunge raus streckt, und mehr Sattwa und Tiefe mit vielen praktischen Verwöhnen. Siehe S. 7. machen natürlich auch viel Yoga. SL: Simona hochwirksamen speziellen Meditationstechniken MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Deckers, Malini Mari Calderón Mancha. angeleitet von Leela Mata. Geeignet als Ayur- MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € veda-Weiterbildung und für Yogalehrer. Englisch 13.-18.3. Yoga Ferien- mit deutscher Übersetzung. SL: Leela Mata. woche - Lachyoga 11.-13.3. Hormon Yoga Basisseminar MZ 248 €; DZ 293 €; EZ 341 €; S/Z 210 € Eine Woche zum Aufladen, Regene- - Yogalehrer Weiterbildung rieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Du lernst, wie die von Dinah Rodrigues entwi- 13.-18.3. Abenteuer Meditation, Massage-Workshop, ckelten Hormonyogaübungen, integriert in die Wildnis - Yoga Kids von Spaziergängen, Ausflügen/Wanderungen, Vor- Yoga Vidya Reihe, auf den weiblichen Körper 7-12 Jahren trägen, Lachyoga Stunden und –Meditationen. wirken. SL: Amba Popiel-Hoffmann, Shivapriya Ein Wochenende, das wir weitestgehend drau- Lachyoga ist gesund, stärkt deine Regenerati- Große-Lohmann. ßen in der Natur verbringen. Wir tauchen in die onskräfte und macht viel Spaß! SL: Marc Ger- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Geheimnisse des Waldes ein und üben uns in son. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € den vielen Fähigkeiten, die Naturvölker "drauf 11.-13.3. Power of Words - haben": z.B. Tarnen und Schleichen, Unter- 13.3.-10.4. Ayurveda Gesundheits- Power of Mantras schlupf bauen, Gefäße und Löffel brennen. Eine berater Ausbildung Intensivkurs Jedes Wort ist eine Krafteinheit. Mantras sind echte Herausforderung für Mädels und Jungs. Ganzheitliche Ausbildung in allen Aspekten des besonders machtvolle Worte göttlicher Kraft, der SL: Jürgen Wade. MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € Ayurveda in Theorie und Praxis. SL: Janavallabha kosmischen Urschwingung. Du erfüllst deinen Das Wloka. Geist mit spirituellen Schwingungen, erweiterst MZ 2.419 €; DZ 2.846 €; EZ 3.289 €; S/Z 2.080 € dein Bewusstsein und dein Charisma. Erlebe unter der liebevollen Begleitung einer spirituel- 18.-20.3. Mein Karma verstehen len Meisterin, wie Mantras den Geist reinigen, Du lernst die spirituelle Dimension des Karma- Gnade anziehen, alle Ebenen der Persönlichkeit Gesetzes kennen. Karma bedeutet zwar auch harmonisieren und dich zur höchsten Erkenntnis Bindung und Verstrickung, ist aber gleichzeitig führen. Englisch mit deutscher Übersetzung. SL: ein Weg zur Freiheit. Du wirst deinen persönli- Leela Mata. MZ 185 €; DZ 216 €; EZ 247 €; S/Z 161 € chen karmischen Lebensweg tiefer verstehen. Dies bringt mehr Frieden, Leichtigkeit und 11.-13.3. Freude ins Herz. Vorkenntnisse in Yoga und Me- Yoga und Meditation Einführung ditation nötig. SL: Tenzin Leickert. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € 18.-20.3. Harmonium Lernseminar 11.-13.3. Yoga und Meditation Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, Intensiv-Praxis 13.-18.3. bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Deva- Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: Asana Intensiv mit Narayani das Mark Janku. längere Meditation, ausgedehntes Mantra-Sin- Intensives Arbeiten an den Asanas, ergänzt MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € gen, intensives Pranayama und meditative Asa- durch inspirierende Vorträge und Meditationen. nas beflügeln Körper, Geist und Seele. Wenig Auf spielerische Weise, ohne große Anstren- 18.-20.3. Energieschutz mit Yoga Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und gung, lernst du die schwierigsten Variationen Du erarbeitest mit einfachen Yogatechniken Meditation nötig. SL: Christian Bliedtner. und bist selbst verblüfft, was alles geht. Vor- einen wirksamen Schutz vor Energieverlusten: MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € kenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Auch Wahrnehmungsübungen um feinere Energien als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet. Eng- erfahrbar zu machen; Yogapraxis zur Energiehy- 11.-13.3. Business Yoga Kongress lisch mit deutscher Übersetzung. SL: Narayani. giene, Reinigung und Schutz; effektive Schutz- MZ 187 €; DZ 217 €; EZ 249 €; S/Z 162 € MZ 456 €; DZ 533 €; EZ 611 €; S/Z 395 € techniken im Alltag; Meditationen für Schutz

36 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. MÄRZ

und Heilung; eigene Grenzen und Bedürfnisse 18.-25.3. Yoga Aktiv Fasten 18.-20.3. Yoga erkennen und vertreten; feinstoffliche Anato- Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den Or- Vidya Fitness Training mie: Haupt-, Neben-Chakras, Nadis, Prana. SL: ganismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm Sukadevs “Yoga Vidya Fitness”-Reihe Venkatesha Zaremba. umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x für mehr Power! Übungen für Kon- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung ditionstraining, Muskelkrafttraining, zu den Externsteinen, morgens und abends Me- Flexibilitätstraining, Koordinations-Training 18.-20.3. Öffne dein Herz ditation, Mantra-Singen, Vortrag und täglich sowie Entspannung. So kannst du in kurzer Zeit Finde Zugang zu deiner allumfassenden Liebe eine Yogastunde. Am Ende der Woche fühlst du alle Systeme des Körpers trainieren. Ohne Hilfs- und übe dich darin, sie für alles und jeden zu dich wie neugeboren! SL: Sharada Steffens. mittel, ohne Fitness-Studio. Vorkenntnisse in empfinden. Du praktizierst Techniken zur Herz- MZ 571 €; DZ 677 €; EZ 788 €; S/Z 486 € Yoga und Meditation nötig. SL: Ramashakti Si- öffnung und der Selbstliebe. Dadurch entsteht kora. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Gemeinschaft und Frieden. Ein absolut liebevol- 18.-20.3. les und friedvolles Seminar. SL: Sarah Mack.

Yoga für das Iliosakralgelenk 18.-20.3. Yoga, Schwimmen, MEINBERG BAD MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Das Iliosakralgelenk, eines der am wenigsten Sauna, Massage und Meditation „wahr-genommenen“ Gelenke des Körpers, kann Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Re- 18.-20.3. durch Blockierung zu zahlreichen Beschwerden laxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abend- Sinn und roten Faden erkennen physischer, energetischer und geistiger Natur essen, Meditation, Mantra-Singen, anschließend Wege zur Standortbestimmung und Neuorien- führen. Das Bewusstmachen des Kreuzbein- Begrüßung, Vorstellen des Programms. Samstag: tierung. Erlerne Möglichkeiten, mit Herz und Darmbeinbereiches ist der erste Schritt zum Ver- Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Verstand deine Ziele zu verwirklichen. Yogische ständnis dieses Gelenkes. Verständnis verhilft Nachmittags: Schwimmen und (Textil-) Sauna im Methoden der Wahrnehmung und ganzheitli- zur Selbsthilfe! Neben einer theoretischen Ein- Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonn- ches Coaching zeigen dir deine Ressourcen aber leitung stehen vor allem praktische Tipps und tag: Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem auch Stolpersteine. Erspüre deine wahren Be- Körperübungen im Vordergrund. SL: Janaki Hof- Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. dürfnisse. SL: Christian Einsiedel. mann. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 14:30 Uhr. MZ 166 €; DZ 196 €; EZ 228 €; S/Z 141 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 18.-20.3. Yoga für Kinder 18.-25.3. Yoga Nidra - 18.-20.3. Yoga bei MS (Multiple 3-6/ 6-9/10-12 Jahre Yogalehrer Weiterbildung Sklerose) - Yogalehrer Weiterbildung Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe Lerne die Yoga Nidra Tiefenentspan- Du lernst die Grundlagen der Erkrankung und S. 9. SL: Aditi Kolkmeyer, Krishnashakti Stiboy. nungen nach Swami Satyananda er- welche Übungen besonders hilfreich sind, um MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € folgreich an deine Schüler die Symptome von Multipler Sklerose zu mil- weiterzugeben. Englisch mit deutscher Überset- dern. SL: Brigitte Heitz. 18.-20.3. Yoga für Kinder zung. SL: Dr. Nalini Sahay. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € mit ADS/ADHS - Yogalehrer MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 €; S/Z 433 € Weiterbildung 18.-20.3. Du lernst dieses Wochenende, was 18.-27.3. Yoga für Kinder Yoga und Meditation Einführung ADS/ADHS ist und was Yoga bewir- 3-6/7-12 Jahre Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. ken kann. SL: Iris Zanders. Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € S. 9. MZ 311 €; DZ 380 €; S/Z 224 €

37 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 MÄRZ

18.-27.3. Kinderyogalehrer Weiter- 20.-25.3. Entspannungskursleiter 20.-25.3. Yoga Ferienwoche bildung Intensiv A - Pflichtbaustein Ausbildung Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und der Kinderyogalehrer Ausbildung Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen Verwöhnen. Siehe S. 7. Theorie und Praxis zum Unterrichten von Kin- kompetent und sicher in die Entspannung zu MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € deryoga. Schwerpunkt: Pädagogik, Sozialisation, führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr inne- Didaktik, Methodik des Yogaunterrichts mit Kin- rer Ruhe zu begleiten. SL: Premajyoti Schumann. 20.-25.3. Yoga für Jugendliche dern. Psychologie. Lehrproben: gegenseitiges MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € Wir werden Yogaübungen und Meditationstech- Unterrichten unter Supervision. SL: Narendra niken kennenlernen, singen und quatschen. Viel- Hübner, Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann. leicht machen wir eine Nachtwanderung, ein MZ 653 €; DZ 791 €; EZ 933 €; S/Z 544 € Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst er- Mal wieder im Stau? Nutze die Zeit und lebnisreiche Tage verbringen! Ab 13 Jahre. SL: wiederhole ein Mantra. 18.-27.3. Yogalehrer Weiterbildung Anna Lieske. MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € Intensiv E: Bhakti Sutras Wir besprechen die Bhakti Sutras von Narada, 20.-25.3. Yoga und kreatives eines der berühmtesten klassischen Werke des Gestalten für Kinder von 3-5 / Bhakti Yoga. Du lernst Puja, Homa, Arati, Yoga 6-9 / 10-12 Jahren Unterrichtstechniken zur Öffnung des Herzens 20.-25.3. Yoga unterstützt die Kinder spielerisch mit Far- sowie Kirtans anzuleiten. Englisch mit deutscher Karma Yoga intensiv: Osterputz ben, Formen, Strukturen, Proportionen und Übersetzung. SL: Sitaram Kube, Leela Mata, Vani Du kannst kostenfrei Yoga kennen lernen und Rhythmen bewusst umzugehen und sich phan- Devi Beldzik. MZ 653 €; DZ 791 €; EZ 933 €; S/Z 544 € vertiefen, und deine überschüssige Energie in die tasievoll auszudrücken. Du wirst staunen, wie Reinigung der Zimmer und Räume stecken, so aus alltäglichen Materialien die tollsten Dinge 20.3. Yoga Verwöhntag dass die vielen Gäste über Ostern sich rundum entstehen! MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € Ein Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag wohlfühlen. Nach dem Morgensatsang gibt es zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: einen Vortrag, nachmittags eine Yogastunde und 20.-25.3. Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop dazwischen geht’s ans Saubermachen im gan- Yoga und Wandern und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert- zen Haus. Mach mit, wenn du Lust auf körperli- Das Lipperland hat wunderschöne Mittagessen und Abendessen. 10:00-18:45 Uhr. che Betätigung und natürlich Yoga hast! Mit Wanderwege zu kraftvollen Plätzen SL: Christian Bliedtner. 59 € deiner ehrenamtlichen Tätigkeit leistest du einen zu bieten, z. B. die Externsteine oder wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen das Silberbachtal. Aufgeladen durch die heil- 20.-25.3./ 27.3. Ayurveda Verein. Unterkunft im S/Z oder MZ. same Verbindung von Natur, Yoga und Medita- Wellness-Woche tion kannst du voller Frische deinen Alltag Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kom- 20.-25.3. Pranayama - wieder aufnehmen. Massagen in unserer Ayur- men und dadurch zu mehr Energie und Lebens- Yogalehrer Weiterbildung veda-Oase kannst du gerne dazu buchen. freude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Erweitere deine Kenntnisse in Pra- SL: Katharina Hansen. Massage-Workshops (Abhyanga), verschiedene nayama und bereichere deine Yogas- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Reinigungsmethoden und heilsame Ernährung. tunden durch spezielle und hoch- Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Sin- wirksame Atemübungen. SL: Sukadev Bretz, gen. Radharani Birkner, Shaktipriya Vogt. 20.-25.3.: MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € 20.-27.3.: MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 €; S/Z 433 €

38 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. MÄRZ

20.3.-3.4. Passive 25.-27./28.3. Yoga (AYTM) Ausbil- Kundalini Yoga Mittelstufe dung (Basiskurs) Intensives Seminar zur Erweiterung des Be- Die AyurYogaThaiMassage wusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe (AYTM) ist eine einzigartige S. 15. Kunst der Berührung in der Tradition des Leib- 25.-27.3: MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € arztes Buddhas. Sie ist das Bindeglied zwischen 25.-28.3.: MZ 234 €; DZ 281 €; EZ 328 €; S/Z 198 € Ayurveda und Yoga und wird als "passives Yoga" bezeichnet. Besonders Yogalehrer und Thera- peuten können durch das Erlernen der vielseiti- Alle Aus- und Weiterbildungen gen Anwendungsmöglichkeiten des "Passive fndest du ausführlich beschrieben Yoga" neue Dimensionen des Yoga für sich entdecken. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, im Aus- und Weiterbildungskatalog BAD MEINBERG BAD Subash J. Geeganage. 2016 (bitte anfordern) oder unter MZ 1.137 €; DZ 1.350 €; EZ 1.571 €; S/Z 967 € www.yoga-vidya.de/ausbildung 20.3.-3.4.16 Kinder Yoga Übungsleiter- Ausbildung Du lernst die Grundlagen 25.-27.3./ 28.3. OsterYoga des Yoga sowie eine be- und kreatives Gestalten - währte traditionelle Abfolge von Yogaübungen, Yoga für Kinder von die Yoga Vidya Grundreihe, auf Kinder angepasst 10-12 Jahren zu unterrichten. Wir üben Yoga mit dem Osterhasen, SL: Lalita Furrer, Hans-Jürgen Klee. basteln, malen, spielen mit allem, was zum MZ 1.137 €; DZ 1.350 €; EZ 1.571 €; S/Z 967 € Osterfest gehört. SL: Christian Daniel Behr. 25.-27.3.: MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € 20.3.-17.4. 25.-28.3.: MZ 113 €; DZ 135 €; S/Z 84 € Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in 25.-27.3. Yin Yoga Theorie und Praxis. Siehe S. 13. SL: Rama und Faszientraining 25.-28.3. Schamanische Schwab, Sivanandadas Elgeti. Im Yin Yoga, dem regenerativen Jahresgruppe mit 7 Wochenenden - MZ 2.215 €; DZ 2.643 €; EZ 3.085 €; S/Z 1.877 € „weiblichen“ Yogastil, werden Seh- Einstiegswochenende nen, Bänder und Faszien stimuliert Ein Jahr wirst du von Satyadevi begleitet. Tiefe 25.-27.3./ 28.3. Asana intensiv und gedehnt. Durch das längere meditative Hal- Naturerfahrungen warten auf dich. Wir öffnen Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein ten der Stellungen gelingt dir eine wirkliche Tie- zusammen in der Natur den heiligen Raum und Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Paxis! Siehe fenentspannung deiner Muskeln. Mit Yin Yoga betreten ihn auf magische Weise. Du wirst in S. 11. SL: Dorananda Trotno. verschaffst du dir Kraft und Leistungssteige- diesem Jahr viele schamanische Rituale ken- 25.-27.3.: MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € rung, Beweglichkeit, Entspannung und eine gute nenlernen, an mystische Orte geführt und dich 25.-28.3.: MZ 192 €; DZ 237 €; EZ 285 €; S/Z 155 € Figur. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Medi- gleichzeitig auf eine Reise nach innen einlassen. tation und Yoga-Philosophie nötig. Auch als Bitte Sitzkissen mitbringen. Es handelt sich um 25.-27./28.3. Yoga für Jugendliche Weiterbildung für Yogalehrer und –therapeuten. eine feste Jahresgruppe, die sich regelmäßig Wir werden Yogaübungen und Meditationstech- SL: Arjuna Wingen. trifft. Daher kannst du dich dafür nur für das niken kennenlernen, singen und quatschen. Viel- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Gesamtpaket anmelden mit folgenden Seminaren: leicht machen wir eine Nachtwanderung, ein • 25.03.-28.03. Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst er- 25.-28.3. Klang erleben mit Yoga Schamanische Jahresgruppe – lebnisreiche Tage verbringen! Ab 13 Jahre. Genieße eine intensive Zeit der Entspannung, Einstiegswochenende (nur Jahresgruppe) SL: Anna Lieske. Aktivierung, Harmonisierung und Stille. Ein Pra- • 29.04.-01.05. 25.-27.3.: MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € xisseminar in dem dich meditative sanfte Klänge Walpurgisnacht 25.-28.3.: MZ 113 €; DZ 135 €; S/Z 84 € durch die Yogastunden und Meditationen be- • 20.05.-22.05. gleiten. Mit einer ausgleichenden Chakra Har- Heil- und Transformationsrituale 25.-27.3. Chakra-Yoga - Schwer- monisierung und einer Klangreise kannst du an den Externsteinen punkt Swadhisthana und Manipura entspannt in deiner Mitte ruhen. Vorkenntnisse • 01.07.-03.07. Lerne alles über das zweite und dritte Chakra: in Yoga und Meditation nötig. SL: Jeannine und Schamanisches Urvertrauen Symbolik, Einflussbereiche im physischen Körper Maik Hofmeister. • 03.07.-08.07. und auf psychischen Ebenen, Entwicklungsstu- MZ 234 €; DZ 281 €; EZ 328 €; S/Z 198 € Schamanische Natur-Rituale Ausbildung fen. Übungen zur Chakra-Harmonisierung: • 19.08.-21.08. Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Sie ste- 25.3.-1.4. Prana Heilung Lakshmi - Die Naturgöttin der Fülle hen in Verbindung mit Eigenschaften wie: Fle- Ausbildung Grundkurs • 16.12.-18.12. xibilität, Kreativität, Freundschaft, Verdauungs- Du lernst u.a. deine eigenen Energien zu harmo- Engel auf deinem Weg. kraft, Willensstärke und Selbstachtung. Als nisieren und die verschiedenen Ebenen deines Das 1. Wochenende ist nur für die Teilnehmer Weiterbildung für Yogalehrer und -therapeuten Wesens zu heilen sowie Prana Heilenergie zu der Jahresgruppe. Bei den anderen Seminaren geeignet. SL: Vani Devi Beldzik. übertragen. Vorkenntnisse in Yoga und Medita- sind auch andere Seminarteilnehmer dabei, aber MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € tion nötig. Englisch mit deutscher Übersetzung. die Jahresgruppe trifft sich jedes Mal zusätzlich SL: Dr. Nalini Sahay. noch mit Satyadevi und wird über das ganze 25.-27./28.3. Bitte bis 10.03. anmelden. Jahr individuell von ihr begleitet. Gesamtpreis Kundalini Yoga Einführung MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 €. für alle 7 Wochenenden (20 % Rabatt gegenüber Gründliche Einführung in Theorie und Praxis. Einzelbuchung. Ratenzahlung auf Anfrage mög- Siehe S. 15. lich). SL: Satyadevi Bretz. 25.-27.3.: MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € MZ 1.198 €; DZ 1.420 €; EZ 1.645 €; S/Z 1.024 € 25.-28.3.: MZ 192 €; DZ 237 €; EZ 285 €; S/Z 155 €

39 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 MÄRZ

25.-27.3./ 28.3. Yoga mit gen und Varianten, Hilfsmittel, Umgang mit Ver- dem Osterhasen - Yoga für Kinder spannung und Stress. Das Baby liegt neben dir 3-5/6-9 Jahre oder wird bei einzelnen Übungen integriert. Für Ob Osterhasen wohl auch Yoga machen? - Lass die Babys gibt es Baby-Yoga: Lieder, kleine Mas- dich überraschen in den Osterhasen-Yogastun- sagen und sanfte Gymnastik. Auch als Weiter- den. Wir malen Ostereier, basteln und verstecken bildung für Yogalehrer geeignet. SL: Susanne Osternester. Im Märchenwald erstrahlt die Natur von Somm. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € in ihrer Blütenpracht und vielleicht begegnet uns auf den Ausflügen ein Osterhäschen. SL: Svenja Paulsen, Malini Mari Calderón Mancha. 25.-27.3.: MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € 25.-28.3.: MZ 113 €; DZ 135 €; S/Z 84 €

25.-27.3. Yoga und Meditation Einführung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 €

25.-27.3. Yoga und The Work nach Byron Katie ist eine kraftvolle, einfache Methode den Verstand und unsere Gefühle zu 26.3. Mantra-Konzert mit Janin Devi klären. Es ist ein Weg die Gedanken Durch Mantras öffnest du dein Herz und erlebst und Grundüberzeugungen herauszufinden, die die Harmonie des Yoga. Nimm dir Zeit und uns Stress verursachen und diese zu hinterfra- gönne dir diesen Genuss. Kostenlos; Spende gen. Erstaunlich schnell verlieren Dinge, die uns willkommen.12:15 - 13:15 Uhr. (manchmal) unser Leben lang im Bann gehalten haben, ihre Kraft über uns. SL: Elvira Lukas. 27.3.-1.4. Die Nacht der Hexen MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € und Zauberer - Yoga für Kinder von 3-5/6-9/10-12 Jahren 27.3.-3.4. Mantra Yogalehrer/in 25.-28.3. Selbstliebe, Lass dich verzaubern und in die Zauberwelt ent- Ausbildung Intensivwoche mit Selbstwert und Yoga führen! Mit viel Yoga, Geschichten, Spaß und Sundaram Wenn du deinen eigenen Wert nicht Spiel. SL: Christian Daniel Behr, Svenja Paulsen, Lerne systematisch Yogastunden mit Mantra- ausreichend fühlst, brennst du leicht Malini Mari Calderón Mancha. Begleitung zu geben. Mantras können die Wir- aus im Versuch geliebt und aner- MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € kung der Yogaübungen verstärken, vertiefen, kennt zu werden. Selbstliebe ist die Basis, um mit harmonisieren. Würde Liebe und Hilfe geben zu können. Mit 27.3.-1.4. Rückbildung mit Yoga für SL: Sundaram, Katyayani Ulbricht. Einzel- und Gruppenübungen schwinden Ge- junge Mütter und ihre Säuglinge MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € fühle von Minderwertigkeit, die Liebe zu dir Für Mütter (und Väter), die mit ihren Babys Yoga selbst kann wachsen und ein glücklicheres Leben üben wollen. Für Erholung und Rückbildung 27.3.-1.4. Yoga Ferienwoche ermöglichen. SL: Barbara Bosch. nach Schwangerschaft und Geburt, Wiederauf- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und MZ 234 €; DZ 281 €; EZ 328 €; S/Z 198 € bau des Beckenbodens und der körperlichen Verwöhnen. Siehe S. 7. Kraft. Du lernst spezifische Asanas, Abwandlun- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 €

27.3.-1.4. Gesichtsmassage Ausbildung Der Schwerpunkt dieser Ausbildung liegt in der Praxis, so dass du damit Unser Osteerprroogramm arbeiten und diese Massagen anwenden und anbieten kannst. Es werden Reflex- Neben der großen Auswahl an Seeminaren unnd Ausbillddungen punkte massiert, Muskeln gelockert und tiefe in der Oster-FFeerienzeit bieten wir allleen Seeminar- unnd innddivi- Entspannung erlebt. SL: Angelika Fischer. dueellleen FFeeerrieengäässteen inspirieerreende Osteerr-SSpeciallss: MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 €

16 27.3.-1.4. 27.3.-1.4./3.4. Kundalini Yoga Themenwoche VVeedanta und Rezitationen alter Intensiv Praxis

0 Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Se- Veda-Mantras miit Swami Tattvarupananda minar gelernten Übungen für noch tiefere Er-

2 fahrung und Erweiterung des Bewusstseins 25.-27.3. ohne viel Theorie. SL: Arjuna Wingen. Berührende Yogastunden undd herrzzöfffffnnen ndes 27.3.-1.4.: MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Osterkonzert mit Janin Devvii & Band 27.3.-3.4.: MZ 429 €; DZ 537 €; EZ 647 €; S/Z 345 € 27.3.-1.4. Yoga für jugendliche Wasserratten - Yoga mit dem Osterhasen ab 12 Jahre YYoogaffüürKiKinder Yoga im Wasser macht besonders viel Spaß. Für Wasserratten und solche die es werden wollen. undd Jugenddliicchhe Ab 12 Jahren. SL: Sandra Sikora. MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 €

40 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. MÄRZ/APRIL BAD MEINBERG BAD

27.3.-3.4. 1.-3.4. Abenteuer Wildnis - Atemkursleiter Ausbildung Yoga Kids von 7-12 Jahren Lerne Atemkurse für Gesundheit, sportliche Fit- Ein Wochenende, das wir weitestgehend drau- ness, Entspannung, Stimmtraining, Energie-Ent- ßen in der Natur verbringen. Wir tauchen in die wicklung und Chakra-Öffnung anzuleiten. SL: Geheimnisse des Waldes ein und üben uns in Tenzin Leickert. den vielen Fähigkeiten, die Naturvölker "drauf MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € haben": z.B. Tarnen und Schleichen, Unter- schlupf bauen, Gefäße und Löffel brennen. Eine 27.3.-3.4. Yoga Aktiv Fasten echte Herausforderung für Mädels und Jungs. Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den Or- SL: Jürgen Wade. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € ganismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x 1.-3.4. Blockaden lösen - Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung Befreie dein Potenzial zu den Externsteinen, morgens und abends Me- Mit Yoga, Meditation, Bewusstseinsübungen 27.3.-1.4. Themenwoche: Vedanta im ditation, Mantra-Singen, Vortrag und täglich und Körpertherapie Blockaden und Krankheiten täglichen Leben und Veda-Rezitatio- eine Yogastunde. Am Ende der Woche fühlst du im Körper verstehen und auflösen. Befreie dich nen mit Swami Tattvarupananda dich wie neugeboren! von Altem und spüre neue Kraft. Du hast die Du hast die Möglichkeit, auch ohne ein spezielles MZ 571 €; DZ 677 €; EZ 788 €; S/Z 486 € Möglichkeit dein Selbstbewusstsein zu stärken, Seminar zu buchen, jeden Tag einen inspirieren- Angst und Hindernisse aus dem Weg zu räumen den Vortrag von Swami Tattvarupananda zu be- 28.-31.3. Ayurveda für Frauen und „frei zu werden“ für dich selbst. Positives suchen, z.B. zu Themen wie „Vedanta im mit Leela Mata Denken, schamanische und systemische Techni- täglichen Leben“, „Weisheit der Upanishaden“, Auf vielfachen Wunsch teilt Leela Mata als ken helfen dir, mehr du selbst zu sein. SL: Sarah „Bhagavad Gita“, „Vedische Rezitation“. Englisch “weise Frau” hier ihr besonderes Ayurveda-Wis- Mack. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € mit deutscher Übersetzung. Siehe S. 8. sen um ein gesundes, natürliches, freudevolles SL: Swami Tattvarupananda. Leben als Frau. Du erfährst, wie du im natürli- 1.-3.4. Das Sri Yantra - Mystik, chen Rhythmus leben, die Selbstheilungskraft Symbolik und Arbeiten mit diesem 27.3.-8.4. aktivieren, etwaige Disharmonien ausgleichen, mächtigsten Symbol des Tantra Yin Yogalehrer/in dich gut fühlen, mit Pubertät und Menopause Das Sri Yantra ist die Mutter aller Yantras, das Ausbildung angenehm umgehen kannst. Eine außerge- mächigste Symbol aus dem Tantra. Es erzeugt Lerne, Yin Yoga zu unter- wöhnliche Gelegenheit, von einer erfahrenen einen spirituellen Raum, in dem negative Ener- richten. Im Yin Yoga werden Ayurveda- und spirituellen Meisterin in die gien aufgelöst und transformiert werden. Du die Stellungen absolut an- Rhythmen des Kosmos und ihre Entsprechung lernst, wie du mit dem Sri Yantra arbeiten strengungslos bei entspannten Muskeln gehal- im Mikrokosmos der Frau eingeweiht zu werden. kannst, für mehr Energie, innere Ruhe, Selbst- ten. SL: Maheshwara Lehner, Shakti Lehner. Englisch mit deutscher Übersetzung. SL: Leela vertrauen Auflösen negativer Gefühle. Englisch MZ 983 €; DZ 1.165 €; EZ 1.355 €; S/Z 837 € Mata. MZ 248 €; DZ 293 €; EZ 341 €; S/Z 210 € mit deutscher Übersetzung. SL: Dr. Nalini Sahay. MZ 174 €; DZ 205 €; EZ 236 €; S/Z 151 € 27.3.-3.4. Yogalehrer Weiterbildung 28.3.-1.4./ 3.4. Kundalini Yoga Yoga für Menschen mit besonderen Beschwer- Intensiv Praxis 1.-3.4. Nada Yoga - den Du lernst, was es zu beachten gilt, wenn Yo- Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Se- Sing dich ins Licht gaschüler besondere Beschwerden oder minar gelernten Übungen für noch tiefere Er- Die natürliche Stimme ist ganz un- körperliche Besonderheiten haben, und die nor- fahrung und Erweiterung des Bewusstseins mittelbarer Ausdruck deiner Seele. male Yoga Vidya Reihe nicht beherrschen. Suka- ohne viel Theorie. SL: Arjuna Wingen. Leicht und spielerisch entwickelst du dev gibt wertvolle Tipps für gemischte Gruppen, 28.3.-1.4.16: MZ 238 €; DZ 299 €; EZ 362 €; S/Z 190 € deine stimmlichen Ausdrucksmöglichkeiten, er- spezialisierte Gruppen sowie Tipps für Privat- 28.3.-3.4.16: MZ 371 €; DZ 461 €; EZ 556 €; S/Z 297 € lebst den Zusammenhang zwischen Körper, Ge- stunden. SL: Sukadev Bretz, Sarada Serra. fühl und Stimme in Bewegung und Stille. Eine MZ 517 €; DZ 623€; EZ 734 €; S/Z 433 €. 1.-3.4. Yoga für jugendliche Einführung ins Nada Yoga mit etwas Theorie Wasserratten - ab 12 Jahre und vor allem mit viel tönenden Erfahrungen. Yoga im Wasser macht besonders viel Spaß. Für SL: Anne-Careen Engel. Wasserratten und solche die es werden wollen. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € SL: Sandra Sikora. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 €

41 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 APRIL

1.-3.4. Soham - 1.-3.4. Vedanta leicht gemacht Yoga und Meditation Einführung Lass Worte und Theorien beiseite! Dies ist ein Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. praxisorientierter und erlebbares Seminar für Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € Vedanta im Alltag. „Soham“ („Ich bin ER“, „Ich bin ES“) ist der Schlüssel zum Raum von Ad- vaita, der Einheitserfahrung. Leela Mata führt Alle Aus- und Weiterbildungen dich durch wirkungsvolle erprobte Übungen und Techniken, so dass „Soham“ für dich lebendig fndest du ausführlich beschrieben und im Alltag anwendbar wird. Englisch mit im Aus- und Weiterbildungskatalog deutscher Übersetzung. SL: Leela Mata. 2016 (bitte anfordern) oder unter MZ 185 €; DZ 216 €; EZ 247 €; S/Z 161 € www.yoga-vidya.de/ausbildung 1.-3.4. Die Nacht der Hexen und Zauberer - Yoga für Kinder von 3-5/6-9 Jahren Lass´ dich verzaubern und in die Zauberwelt 1.-3.4. Yogalehrer Vorbereitung entführen! Mit viel Yoga, Geschichten, Spaß und Du erhältst Informationen zu den verschiedenen Spiel. SL: Malini Mari Calderón Mancha. Varianten der Yogalehrerausbildung und einen 3.-8.4. Pawanmuktasana MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € Einblick in alle Aspekte von Yoga und Medita- Yogalehrer-Weiterbildung tion. Siehe S. 13. SL: Adishakti Stein. Pawanmuktasana sind Anti-rheumatische 1.-3.4. Vergebung, Heilung, MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Übungen, Übungen für Verdauung und Unter- Transformation leib sowie Übungen gegen Energieblockaden. Um zu heilen, müssen wir lernen zu vergeben. 1.-10.4. Chakra-Kur - Reinigung Lerne, sie an deine Yogaschüler weiterzugeben. Vergangene Erfahrungen bekommen eine trans- der Chakras Englisch mit deutscher Übersetzung. SL: Dr. Na- formative Kraft, wenn wir lernen zu vergeben. Unter Anleitung konzentrierst du dich jeden Tag lini Sahay. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € Du kannst gemeinsam mit Swami Tattvarupa- auf ein anderes Chakra. Die tägliche Meditation, nanda diesen Weg der Transformation mit Hilfe Asana- und Pranayama-Sitzungen sind auf das 3.-8.4. Asana-Intensiv - von Yoga und Vedanta beschreiten und neue spezielle Chakra des Tages ausgerichtet. So rei- Variationen zur Yoga Vidya Reihe Schritte auf dem Weg zu Heilung und Ganzheit nigst und harmonisierst du während dieser Kur Täglich zwei lange Yogastunden, u.a. bereichert tun. Englisch mit deutscher Übersetzung. SL: alle Haupt-Chakras. Vorkenntnisse in Yoga und mit Harmonium und inspirierenden Texten. In Swami Tattvarupananda. Meditation nötig. Auch als Weiterbildung für Yo- diesen Tagen kommst du wieder zu dir, du lädst MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € galehrer und -therapeuten geeignet. SL: Vani Devi dich auf und bereicherst deine Yogapraxis oder Beldzik. MZ 648 €; DZ 786 €; EZ 928 €; S/Z 539 € deinen Yoga-Unterricht. Ein Genuss für Yoga- freunde. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Caroline de Jong. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 €

42 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. APRIL

3.-8.4. Frühlingskinder 8.-10.4. Yoga für gute Laune 8.-10.4. - Yoga für Kinder von Sei entspannt und dein Blick weitet sich für die Yoga und Meditation Einführung 3-6 Jahren schönen Dinge. Yoga harmonisiert und macht Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Mit Yoga, Spielen, viel Draußen Sein in den Früh- stark. Yogaübende sind überdurchschnittlich Siehe S. 6. SL: Krishnadas Faust. ling! MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € häufig glücklich und zufrieden. Lerne die spe- MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € ziellen Körper- und Atem-Übungen die dich in 3.-8.4. Yoga Ferienwoche deine innere Mitte bringen und die dich so le- 10.-13.4. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und bendig und wonnig werden lassen wie du es dir Emotionale Blockaden lösen - der Verwöhnen. Siehe S. 7. SL: Jürgen Wade. nur vorstellen kannst. geschickte Umgang mit Gefühlen MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Kehre zurück zur Leichtigkeit deines Wesens und lasse dich nicht mehr von destruktiven auto- 3.-8.4. Capoeira 8.-17.4. Systemische matischen Emotionen beherrschen! – Leela Mata führt dich liebevoll zu einem tiefen Selbstbe-

und Yoga für Kinder - Coaching Ausbildung MEINBERG BAD 7-12 Jahre Du lernst, wie Systeme, z.B. Teams, wusstsein, dem Schlüssel zum Verständnis, An- Capoeira ist ein afro-brasilianischer Unternehmen, Familie, gesellschaft- nehmen und Heilen. Mit speziellen Meditations- Kampf-Tanz. Dabei steht viel Spaß, liche Gruppen, funktionieren. Du techniken für die Auflösung von emotionalen die Freude an Action und Bewegung, Musikalität lernst Aufstellungen für die verschiedensten Le- Blockaden und damit zur Befreiung der Seele, sowie das spielerische Miteinander im Vorder- bensbereiche deiner Klienten kennen. SL: Tenzin Englisch mit deutscher Übersetzung. SL: Leela grund. Lerne neue Bewegungsabläufe kennen, Leickert. MZ 751 €; DZ 889 €; EZ 1.030 €; S/Z 642 € Mata. MZ 248 €; DZ 293 €; EZ 341 €; S/Z 210 € werde kräftiger und entdecke neue Fähigkeiten und Talente an dir. SL: Madlen Seidewitz. 8.-10.4. Ayurveda bei 10.-15.4. Rücken- und Nacken- MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € Rückenverspannungen massage Ausbildung Unter therapeutischer Anleitung Du lernst Massagesequenzen für den Rücken 3.-8.4. Progressive lernst du hoch wirksame Techniken und Schulter-Nacken-Massage. SL: Satyadevi Muskelentspannung (PMR) bei Rückenbeschwerden kennen. Mit Bretz. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € nach Jacobson - einer Fülle von ayurvedischen Anregungen für Kursleiterausbildung einen rückengerechten Lebensstil. Ayurvedische 10.-15.4. Yoga Ferienwoche Lerne, Entspannungskurse in Progres- Rückenmassage - mit Einbezug der Marma-/ Vi- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und siver Muskelrelaxation nach Jacobsen anzuleiten. talpunkte des Körpers, Kräuterpackungen, Verwöhnen. Siehe S. 7. Du kannst PMR als einzige Entspannungsmetho- Selbstmassage und Haltungsübungen für den MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € den oder als Ergänzung zu anderen lehren. Alltag bilden den praktischen Teil. SL: Shakti SL: Maha Devi Deemter. Csókás. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 10.-15.4. Yoga und MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € Meditation Intensiv-Praxis 8.-10.4. Intensives Üben der Kernpraktiken 5.-10.4. Ayurvedische Marma Jnana Yoga und Vedanta des Yoga: längere Meditation, ausge- Massage Ausbildung Der Yoga des Wissens führt dich zur dehntes Mantra-Singen, intensives Lerne die ayurvedische Marma Massage profes- Erforschung von Fragen wie: Wer Pranayama und meditative Asanas beflügeln sionell anzuwenden. Englisch mit deutscher bin ich? Woher komme ich? Was ist Körper, Geist und Seele. Wenig Theorie, viel Pra- Übersetzung. SL: Leela Mata. das Ziel des Lebens? Was ist das Universum? xis. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € Meditationsanleitungen. Abstrakte Meditations- SL: Dusty Wenk. techniken, Unterrichtstechniken: Meditation im MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € 8.-10.4. Der spirituelle Weg Yogaunterricht. Gute Vorkenntnisse in Hatha- Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Ab- Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erfor- 10.-15.4. Yoga mit Massage und soluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von derlich. Als Weiterbildung für Yogalehrer geeig- Mantras für Frauen der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt net. SL: Swami Divyananda. Erholen, Aufladen und ganz bei sich sein. Lerne dir das nötige Wissen, um diesen wunderbaren MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € in Workshops die Ayurveda Rücken-, Gesichts- Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu und Selbstmassage kennen. Wir üben und sin- vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und Medita- 8.-10.4. Yoga für Senioren - gen Mantras, öffnen uns für Mitgefühl, stärken tion nötig. SL: Jeannine Hofmeister, Caroline de Yogalehrer Weiterbildung unsere gemeinsame Kraft und freuen uns, unter Jong. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Lerne, wie man am besten Yogaunterricht für Frauen ganz Frau zu sein. Senioren gestaltet. SL: Kavita Pippon. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € 8.-10.4. Asanas mit MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Hands On Teil 1 10.-17.4. Yogatherapie bei psychoso- Durch Hands On kannst du wertvolle 8.-10.4. Stimm- und Sprech- matischen Störungen Korrekturen spüren, die über die Kör- training für Yogalehrer Du lernst, wie die ganzheitlichen Techniken des perintelligenz später noch erinnert Die Art wie du sprichst, deine Ausdrucksweise, Yoga besonders wirksam bei chronischen Er- werden können. Der Einsatz von Yogahilfsmit- deine Stimme, ganz allgemein dein Sprachge- krankungen sind, und erstellst ein yogathera- teln, wie Wand, Gurten und Korkklötzen ermög- brauch - das ist deine akustische Visitenkarte. peutisches Diagnose und Behandlungsschema licht auch wenig Beweglichen eine tiefe Werde dir dieses Potentials bewusst und schule mit anschließendem Dokumentationsbericht. Erfahrung der Asanas. Es werden die Grundlagen deine Stimme und deine Sprechweise. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. der Asanas vorwiegend in Stehhaltungen für SL: Thomas Hundsalz. SL: Kirsten Lutter, Claudia Persche, Ravi Persche. Übende ab sanfte Mittelstufe und Yogalehrende MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 638 €; DZ 745 €; EZ 856 €; S/Z 553 € behandelt. Erlerne Hands On-Korrekturen. SL: Wolfgang Kessler. 8.-17.4. Senioren Yoga 10.-17.4. Kriya Yoga Intensiv MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Übungsleiter Ausbildung mit Dr. Nalini Sahay Lerne, Yogakurse für Senioren anzuleiten. Be- Wenn du seit 2 Jahren oder länger regelmäßig 8.-10.4. sonders interessant für diejenigen, die bereits Asanas und Pranayama (mit Mudras und Band- Yoga für Kinder 3-6/7-12 Jahre mit älteren Menschen arbeiten oder selbst älter has) praktizierst, bist du bereit den Kriya Yoga Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe sind. SL: Kavita Pippon. in der tantrischen Tradition als Teil des Kundalini S. 9. SL: Katrin Shakti Barros, Malini Mari Calde- MZ 751 €; DZ 889 €; EZ 1.030 €; S/Z 642 € Yoga zu lernen. Du lernst die 20 Haupt-Kriya- rón Mancha. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € Praktiken in einer besonderen Zusammenstel-

43 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 APRIL

lung und Reihenfolge, so dass sie systematisch tunde mit Kirtan-Begleitung inspirieren und 15.-17.4. zu Pratyahara, Dharana und Dhyana führen. In- lerne die Praxis des Bhakti Yoga kennen bzw. Theorie und tensivseminar. Gute Vorkenntnisse in Hatha- vertiefen. SL: Devadas Mark Janku. Praxis des Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erfor- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Medizinrads derlich. Englisch mit deutscher Übersetzung. Medizinräder dienen zur SL: Dr. Nalini Sahay. 15.-17.4. Heilung – der Erde, Menschen und aller Wesen. MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 €; S/Z 433 € Fest und stark im Leben stehen Durch schamanische Rituale wie das Medizinrad Im täglichen Leben sind wir ständig gefordert un- werden die Grenzen zwischen unserer gewohn- 15.-17.4. Abenteuer seren Mann oder Frau zu stehen. Wir sehen uns ten, alltäglichen Wirklichkeit und der nichtall- Wildnis - Yoga Kids von mit Herausforderungen und Widerständen kon- täglichen Wirklichkeit der Spirits geöffnet. Du 7-12 Jahren frontiert. An diesem Wochenende lernst du, die lernst Theorie und Praxis des Medizinrads nach Ein Wochenende, das wir weitestgehend drau- Kraft dafür in dir als innere Quelle zu finden. Mit Sun Bear kennen. Praktisch arbeiten wir drau- ßen in der Natur verbringen. Wir tauchen in die speziellen Asanas, geführten Meditationen und ßen, bitte entsprechende Kleidung mitbringen. Geheimnisse des Waldes ein und üben uns in Übungen zur Selbsterfahrung. SL: Gudakesha Be- SL: Cornelia Künzel, Sylvia Wollwert. den vielen Fähigkeiten, die Naturvölker "drauf cker. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € haben": z.B. Tarnen und Schleichen, Unter- schlupf bauen, Gefäße und Löffel brennen. Eine 15.-17.4. echte Herausforderung für Mädels und Jungs. Alle Aus- und Weiterbildungen Vegan kochen und backen SL: Jürgen Wade. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € Du lernst verschiedenste vegane fndest du ausführlich beschrieben Köstlichkeiten kennen: Schnelle Ge- 15.-17.4. Erfolg im Leben im Aus- und Weiterbildungskatalog richte für den Alltag, Desserts, Back- und Selbstverwirklichung 2016 (bitte anfordern) oder unter waren sowie vegane Varianten vertrauter Konkrete Techniken für größeren Er- dung Speisen und Alternativen zu Fleisch und Käse. folg und höhere Leistungsfähigkeit. www.yoga-vidya.de/ausbil Du erfährst, wie eine vollwertige, vegane Ernäh- Für ein Leben in Harmonie mit dem rung aufgebaut sein sollte und erhältst Tipps für Göttlichen und dir selbst. Übungen zur Kontrolle den Alltag. SL: Gundi Nowak. des Geistes, zur Überwindung von Schüchtern- 15.-17.4. Den Tod annehmen MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € heit und Depression, zur Stärkung von Konzen- Tod und Geburt sind Erfahrungen der Seele auf tration, Gedächtnis und Willenskraft, für die ihrer Reise zur Befreiung. Man braucht den Tod 15.-17.4. Yin Yoga Entwicklung von Intuition und Kreativität. nicht fürchten oder verdrängen, sondern verste- Du lernst, die Yoga Vidya Grundreihe besonders SL: Sukadev Bretz. hen und annehmen. Anhand alter Texte erschlie- unter dem „Yin"-Aspekt zu verstehen. Wo „Yang" MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € ßen wir uns deren Weisheiten und neue für die Muskelstärkung steht, verkörpert „Yin" Erkenntnisse, so dass wir den Tod furchtlos und längeres Halten, langsame und sanfte Reize, die 15.-17.4. bewusst verstehen können: Wie stirbt man be- besonders die Gelenke, Bänder und Faszien kräf- Achtsamkeit und Meditation wusst? Wie bereitet man sich auf den Tod vor? tigen. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln kannst Achtsamkeit ist die Grundlage für Was passiert zum Zeitpunkt des Todes und da- du deine optimale Position finden, in der du Kör- rechtes Leben und rechtes Denken. Je nach? Rituale vor und nach dem Tod. Mantras. per und Geist loslassen und entspannen kannst. höher der Stress, desto wichtiger die Gesprächsrunden. Englisch mit deutscher Über- Energetische und emotionale Blockaden werden Entschleunigung. Wer das innere Tempo beein- setzung. SL: Leela Mata. gelöst und Lebensenergie kann fließen. Grund- flussen kann, schafft eine Grundlage für sein in- MZ 185 €; DZ 216 €; EZ 247 €; S/Z 161 € kenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Auch neres Gleichgewicht und kann damit als Weiterbildung für Yogatherapeuten geeignet. Veränderungen auch im Alltag herbeiführen. Mit 15.-17.4. Naturforscher unterwegs - SL: Premajyoti Schumann. Hilfe der Achtsamkeitsmeditation können wir Yoga für Kinder 3-6 Jahre MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € wieder mehr Ausgeglichenheit, Ruhe und Kon- Auf spielerische Weise erforschen wir Wald, zentration finden. Basis des Kurses ist der Lehr- Wiese und Bach im schönen Teutoburger Wald. 15.-17.4. Yoga mit text von den vier Grundlagen der Achtsamkeit: Yoga im Freien macht besonders viel Spaß. Mit geistig behinderten Körper, Empfindungen, Emotionen und Geistes- Becherlupen erkunden wir Insekten, lernen die Schülern - Yogalehrer objekte. Wechsel zwischen Sitz- und Geh-Medi- Bäume des Waldes kennen und erfahren, welche Weiterbildung tation. Mit Yogastunden und Satsang. SL: Tiere Holz als Lebensgrundlage haben. Aus Grä- Du lernst Yogakurse je nach Alter Bhante Dhammananda. sern und Blumen legen wir Naturmandalas. SL: und Schweregrad der Behinderung zu planen MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Krishnashakti Stiboy. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € und durchzuführen. Mit vielen praktischen Übungen, Beispielstunden, Anpassung der Yoga 15.-17.4. Asana intensiv 15.-17.4. Vidya Reihe an das spezifische Lernverhalten Frühlingserwachen Relax - Recharge - Rejuvenate geistig behinderter Schüler. SL: Marion Fröhling. Lasse den Winter und die Frühjahrsmüdigkeit Ein Wochenende, für das du dir gerade dann Zeit MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € hinter dir und finde zu neuer Energie und Le- nehmen solltest, wenn du keine Zeit hast, denn bensfreude. Standhaltungen erwecken neue es wird dir die nötigen Ressourcen schenken, die 17.-22.4. Kraft und inneres Gleichgewicht. Dynamische du brauchst. Lade deine Batterien neu auf und Psychotherapeutische Variationen holen dich aus dem gewohnten kehre entspannt, aufgeladen und verjüngt, mit Nachsorge Trott und du bekommst neue Impulse für deine neuer Kraft und Lebensfreude zurück in deinen Mit auf deine Bedürfnisse angepass- Yogapraxis. SL: Gauri Reich. Alltag. U.a. Yoga Nidra, aufladende, harmonisie- ten Übungen aus dem ganzheitli- MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € rende Atemübungen, Kraft aus der Natur. chen Yoga kannst du dich – z.B. nach einem MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Klinikaufenthalt - noch weiter emotional, geistig 15.-17.4. Bhakti Yoga- und körperlich stabilisieren. Du lernst u.a. spe- Wochenende mit Devadas 15.-17.4. zielle Körperübungen und -wahrnehmung, Bhakti Yoga ist ein wundervoller Weg, dein Herz Yoga und Meditation Einführung Atemtechniken, Entspannung und Meditation. zu öffnen und dich in reiner Liebe und Hingabe Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Lebensfreude kehrt zurück und das Vertrauen in mit Gott/Göttin zu verbinden. Lass dich von Kir- Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € die Zukunft wird gestärkt. Wir erarbeiten ein in- tansingen und Musizieren, Bhakti Yoga-Ge- dividuelles Konzept für dich zur Anwendung im schichten, Vorträgen zum philosophischen Alltag. SL: Anke Gempke. Hintergrund von Bhakti Yoga und einer Yogas- MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €

44 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 157. APRIL

nem natürlichem Impuls, angesammelte Stoff- wechselschlacken zu lösen und über die Entgif- tungsorgane auszuscheiden. Du gewinnst Leichtigkeit, Klarheit, viel neue Lebensenergie und Freude. Bitte mitbringen: Sisalbürste, Gars- hanhandschuhe, Kanne für Tee, evtl. Bademan- tel. SL: Radharani Priya Wloka. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €

17.-22.4. Hellseh Ausbildung Hier lernst du Techniken, um deine hellseherischen Fähigkeiten zu entwickeln und parapsychologische Phänomene wahrzunehmen. SL: BAD MEINBERG BAD Michaela Hold, Doreen Devapriya Eschler. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 €

17.-22.4. Yoga zum halben Preis Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Me- ditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfe bei verschiedenen Arbeiten im Haus). SL: Murali Szabo. MZ 149 €; DZ 187 €; EZ 226 €; S/Z 119 €

17.-22.4. Yogatherapie für die Atemwege Du lernst, Vieles über die tieferen Zusammen- hänge zwischen Atemqualität und Lebensweise zu erkennen. Durch die yogatherapeutische He- rangehensweise lernst du die verändernde, positive Kraft des Atems ganz neu kennen und schätzen. Mit vielen praktischen Tipps und Übungen für den Alltag. SL: Susan Holze-Apell. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €

17.-24.4. Themenwoche: Klangwelten Eine Woche voller Klangerlebnisse - Klangyoga, Klangreise, Klangmedita- tion, Klangentspannung. Du wirst gekonnt in tiefe Meditation und Entspannung geführt, du erlebst eine tiefe Harmonie und heilsame Ruhe. Nähere Infos Seite 8. SL: Heidrun Hartung. 17.-21.4. Die Kunst Entscheidungen 17.-22.4. Karma Yoga Intensiv: zu treffen und die "Psychologie der Frühjahrsputz 22.-24.4. Aushada - Wahl" Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheit- Ayurveda-Pflanzenheilkunde Wie treffe ich (richtige) Entscheidungen inmit- lichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und Du lernst ca. 30 europäische und 10 klassisch- ten einer sich ständig verändernden Welt, mit dabei deine überschüssige Energie in der gründ- indische Ayurveda Heilpflanzen gründlich ken- ihrer Vielzahl von Wahlmöglichkeiten? Lerne lichen Reinigung des Hauses ausleben. Nach nen, ihre Wirkungen und Einsatzmöglichkeiten: systematische konstruktive Schritte: Deinen dem Morgensatsang gibt es einen Vortrag, Z.B. guna, die Eigenschaften; vipaka und pra- Platz, deine Aufgabe und Verantwortung in der nachmittags eine Yogastunde und dazwischen bahva, die Wirkung; ätherische Öle; Bitterstoffe; Gesellschaft und der Welt klar zu verstehen, dich geht’s ans Saubermachen im ganzen Haus. die 10 wichtigsten Rasayanas, lebensstärkende selbstbewusst im Leben, in deinem sozialen Um- Mach´ mit, wenn du Lust auf körperliche Betä- Substanzen. SL: Kati Voß. feld verankern. Englisch mit deutscher Überset- tigung und natürlich Yoga hast! Mit deiner eh- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € zung. SL: Leela Mata. renamtlichen Tätigkeit leistest du einen MZ 318 €; DZ 379 €; EZ 442 €; S/Z 265 € wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen 22.-24.4. Chakra-Yoga - Verein. Unterkunft im Schlafsaal oder Mehrbett- Schwerpunkt Manipura und Anahata 17.4. Yoga- und Meditation zimmer. SL: Sattva-Team . Vertiefe dein Wissen über Manipura- und Ana- Einführungstag hata-Chakra und ihre Zusammenarbeit. Sie ste- Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. Siehe S. 17.-22.4. Frühjahrsputz hen in Verbindung mit Stoffwechsel, Willens- 6. SL: Chandrashekara Burandt. 59 € mit Ayurveda und Yoga stärke, Transformation, Selbstachtung und Die Kombination von ayurvedischer Verständnis. Du lernst: Ihre Symbolik, Einfluss- 17.-22.4. Yoga Ferienwoche Entgiftungsmassagen, Power Diät bereiche im physischen Körper und psychischen Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und mit grünen Smoothies aus selbst ge- Ebenen. Übungen zur Chakra-Harmonisierung Verwöhnen. Siehe S. 7. pflückten Wildkräutern und Vinyasa Detox Yoga wie Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Ein MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € mit Kriyas unterstützen deinen Körper bei sei- Seminar der Chakra-Reihe. Vorkenntnisse in Yoga

45 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 APRIL

und Meditation nötig. Auch als Weiterbildung 22.-24.4. Gong - Vollmond-Tagen und -Nächten kann man die für Yogalehrer und -therapeuten geeignet. SL: Die kosmische Kraft der Erde besonders gut spüren und sich so Vani Devi Beldzik. Klangerfahrung mit neuer Kraft und Positivität aufladen. Yoga- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Unterschiedliche Gongs Stunden, Mantra-Singen und Meditation im helfen dir, loszulassen, Haus Yoga Vidya bereiten auf das besondere Er- 22.-24.4. Die Gedanken zur geschehen zu lassen und dich zu öffnen für in- lebnis vor. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Ruhe bringen tensive Klangerfahrungen. Der kosmische Klang Immer wieder fragt sich der Meditierende: Wie kann dich tief berühren und reinigen, klären und 22.-24.4. Yoga für den Rücken - und Wann kommen endlich die Gedanken zur Blockaden lösen. Du solltest stabil sein und Aufrichtung und Beweglichkeit Ruhe? In Vorträgen/Workshops werden ver- schon Klangerfahrungen gemacht haben. Be- Spezielle Übungsfolgen mit besonderem Wert schiedene überraschend wirksame Möglichkei- sonders geeignet für alle, die schon Gong erfah- auf rückengerechte genaue Ausführung von ten angeboten, die du für die Meditation und in ren haben oder selbst mit Klängen arbeiten und Asanas. Du lernst Stellungen für die Analyse dei- den Yogastunden einsetzen kannst. Mit Hilfe die eigene Erfahrung vertiefen möchten. SL: ner Körperhaltung und deiner Beweglichkeit von Atem, Klang, Licht und Konzentration wird Maik Hofmeister, Jeannine Hofmeister. kennen und gezielte Übungen, die die Wirbel- der Geist still, ohne dass wir forcieren müssen. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € säule aufrichten, stärken und Haltungsschäden SL: Sudarshana Dinges. entgegen wirken. Du lernst, Yogastellungen rü- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 22.-24.4. Soforthilfe bei ckenfreundlich zu verändern oder zu ersetzen, Panikattacken wo hilfreich, auch mit Hilfsmitteln wie Gurten, 22.-24.4. Durch Mut und Bei Panikattacken können schon kleine Übungen Korkklötzen oder Stühlen. SL: Katharina Hansen. Vertrauen zur Freiheit diese abschwächen oder verhindern. Lerne deine MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Überwinde Ängste und Zweifel - löse dich aus Panikattacke und die Panikmechanismen besser beengenden Denkstrukturen. Entwickle Mut – kennen. Durch die Übungen und das Wissen 22.-24.4. Kids backen und denn mit Mut kannst du alles angehen. Erfahre darum entwickelst du mehr Sicherheit und Le- kochen - Yoga für Kinder von Wege zu einem tiefen Vertrauen, welches auch bensqualität. SL: Anke Gempke. 3-6/7-12 Jahren durch Fehlschläge nicht erschüttert werden MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Mit viel Freude backen und kochen wir zusam- kann. Übungen aus Raja Yoga und westlicher men Leckeres und Gesundes – damit kannst du Psychologie, aus Vedanta und Ayurveda. Macht- 22.-24.4./ 26.4. Tao Yoga dann zu Hause auch Mama und Papa überra- volle Techniken, um Lampenfieber, Phobien und Ein Intensivseminar zum energetischen! SL: Malini Mari Calderón Mancha, Alltagsängste zu transformieren. SL: Sarah Mack. schen Durchstarten. Durch das si- Krishnashakti Stiboy. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € chere, schrittweise Öffnen der Energie- und Heilungszentren lernst 22.-24.4. 22.-24.4. Energie und Tatkraft du, die Lebensenergie (Prana/Chi/Kundalini) zu Yoga statt Therapie Eine Klausur, um Projekte, Lebensideen und Vi- lenken und zu steuern. Dies ermöglicht dir die „Wer Yoga übt, spart an den Arztkosten“ (Swami sionen anzuregen. In strukturierten Übungen Energie gezielt zur geistigen und spirituellen Sivananda). Tipps und Hilfen aus dem Yoga für kannst du konzentriert und begleitet über eigene Entwicklung und zur Regeneration zu nutzen. ein gesundes Leben. neue oder bestehende Projekte, Lebensziele Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € nachsinnen - sowohl mit Traumkraft wie auch Atmamitra Mack. mit analytischem Verstand. Du erhältst hoffent- 22.-24.4.: MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 22.-24.4. Yoga und Kinesiologie lich auch das Quäntchen Mut, um loszulegen 22.-26.4.: MZ 306 €; DZ 366 €; EZ 429 €; S/Z 257 € Du lernst, kinesiologische Übungen in deine Yo- oder kraftvoll innezuhalten. Du lernst und übst gapraxis zu integrieren. Ziele sind eine bessere Methoden aus Trance, Poesie, NLP, Meditation. 22.-24.4. Integration der beiden Hirnhälften, ein besserer SL: Susanne Sirringhaus. Vollmond an den Externsteinen Fluss der Energie in den Meridianen sowie eine MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Die Externsteine gelten als einer der machtvolls- gute Dehnung der stressbedingt verspannten ten natürlichen Kraftorte Europas. Gerade an Muskulatur. Du erfährst die Grundlagen der Ki-

46 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. APRIL

nesiologie, besonders Touch for Health und 24.-29.4. Yoga und Wandern 24.-29.4. Brain Gym, und übst den kinesiologischen Mus- Das Lipperland hat wunderschöne Wanderwege Yogatherapie für Übergewichtige keltest. SL: Susan Holze-Apell. zu kraftvollen Plätzen zu bieten, z. B. die Extern- Diätprogramme zeigen leider meist nur kurzfristige MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € steine oder das Silberbachtal. Aufgeladen durch Erfolge. Hier lernst du, durch yogisch-gesunde die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Ernährung zu einem geregelten Essverhalten zu 22.-29.4. Spirituelles Meditation kannst du voller Frische deinen All- kommen. Gelenkschonende Yogaübungen gegen Natur Fasten tag wieder aufnehmen. Massagen in unserer Bewegungsmangel, spezielle Meditationen und Fasten reinigt dich körperlich und Ayurveda-Oase kannst du gerne dazu buchen. Affirmationen gegen Heißhunger-Attacken, prak- geistig. Spirituelle Erkenntnisse, sub- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € tische Tipps für zu Hause, vertieftes Wissen zum tile Fähigkeiten und eine Offenba- Thema Übergewicht. SL: Katharina Hansen. rung der kosmischen Einheit können dir zuteil 24.-29.4. Yoga Wellnesswoche MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € werden. Wanderungen an heilige Orte mit scha- Fünf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Ver- manischen Ritualen, Schweigephasen, tägliche wöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Work-

29.4.-1.5. Energieschutz - MEINBERG BAD Yogastunden, Mantra-Singen, Reinigungstech- shop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc. Yogalehrer Weiterbildung niken aus Yoga und Ayurveda unterstützen dich. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Du lernst viel über den Energiekörper und Ener- Fastenart: Saftfasten. SL: Satyadevi Bretz. gieübungen, deinen Yogaunterricht nach ener- MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 €; S/Z 433 € 24.-29.4. Zu sich kommen getischen Aspekten zu gestalten und wie mit Das Wesen des Menschen ist Sein, Bewusstsein einfachen Techniken die Positivität deiner Teil- 22.-24.4. und Glückseligkeit. Wir sind selbst das Glück, nehmer im Alltag aufrechterhalten werden kann. Yoga und Meditation Einführung nach dem wir in der Welt suchen. Yoga will, dass SL: Atmamitra Mack. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. wir wieder zu uns selbst finden. Was hält uns MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € davon fern? Wir werden ruhig und spüren den Augenblick. Das Seminar ist auf Selbsterfor- 22.-24.4. schung und Achtsamkeit ausgerichtet. Yoga und Meditation Aufbauseminar MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € Vertiefe dein Wissen und deine Yoga-Praxis. Siehe S. 6. SL: Dusty Wenk. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 €

Bist du erkältet? Versuche doch mal ein yogisches „Hausmittel“: die sitzende Vorwärtsbeuge. Sie regt deine Abwehrkräfe an.

24.-29.4. Ayurveda vegan Diese empfohlene Grundlage zur Ausbildung zum/zur veganen Ernährungsberater/in vermittelt dir zum einen ein fundiertes Basiswissen und lässt dich zum anderen genüsslich in die neue, kreative, rohkostbetonte Ayurvedaküche eintauchen. Superfoods und das Sammeln von Wildkräutern zur Herstellung von Smoothies und Suppen gehören ebenso dazu wie die Krea- tion ayurvedisch-typgerechter Salate, Soßen, Pesti, Desserts und vielem mehr. SL: Julia Lang. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €

24.-29.4. Rückenyoga Woche Rückenprobleme spiegeln unsere einseitige, meist sitzende und bewegungsarme Lebensweise wieder. Hier bietet Yoga durch Bewegung, Entspannung und Atemarbeit eine große Hilfe, den Schmerz zu lindern, ein muskuläres Gleichgewicht zu erreichen - so kann sich die Körperhaltung wieder verbessern, der Rücken sich aufrichten und gesunden. SL: Premajyoti Schumann. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €

24.-29.4./1.5. Yoga Ferienwoche/ Frühsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 €

47 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 APRIL

29.4.-1.5. Afrikanisches Sitz der Willenskraft, in spiritueller Hinsicht einen eigenen Bollywood Trommel Part. Falls Trommeln - Energie pur! Raum für beständige Achtsamkeit. Du lernst auf vorhanden, bitte mitbringen: Trommeln, Tanz- Bringe mehr Energie in dein Leben! deiner Matte Techniken, die dir nicht nur helfen, glöckchen, indische Saris, Tücher, Sarwa Kameez. Trommeln ist mitreißend - pure Le- deine Asanas sicherer auszuführen, sondern SL: Lalitha Devi. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € bensfreude und Leidenschaftlichkeit. auch dazu beitragen, Herausforderungen im All- Einsteiger lernen einfache Rhythmen, fortge- tag gelassener zu begegnen. Mittelstufe und 29.4.-1.5. schrittene Trommler können komplexere Rhyth- Fortgeschrittene. Auch als Weiterbildung für Yo- Chakra - Tantra - Kundalini men und Solo-Phrasen lernen. Und wir werden galehrer geeignet. SL: Julia Schlenkert. Die Verbindung verschiedener Me- vor allen Dingen Spaß beim gemeinsamen Groo- MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € thoden aus yogischen und buddhis- ven haben. Trommeln können kostenlos ausge- tischen Traditionen mit Elementen liehen werden. Ausleihwunsch bitte bei 29.4.-1.5. Bollywood - aus der Heilarbeit hilft dir dabei, stärker in Kon- Anmeldung angeben! SL: Gerd Radecke. IndianDanceYoga© für Teens takt mir dir selbst zu kommen und deine Wahr- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Die mitreißende Bollywood Musik bringt dich in nehmung und Erfahrung energetischer Prozesse Schwung mit einfachen „Bollywood dance zu steigern. Wir arbeiten über intuitives Wahr- 29.4.-1.5. Asana Intensiv: moves“. Du wirst die Möglichkeit haben, die Viel- nehmen und Visualisieren sowie mit Hilfe von Corework - kraftvolle Mitte falt des Indischen Tanzes in Kombination mit Licht-, Atem- und Klangtechniken mit den Cha- Du arbeitest intensiv an deiner Yoga zu erfahren. Unser Bollywood-Stück „Die kras und dem Energiekörper. Dies gibt dir die „Mitte“ - körperlich gesprochen die schöne Frau dekoriert sich“ läßt dich zur Film- Möglichkeit, deine Grenzen zu erweitern und Bauchregion, emotional gesehen der Hauptdarstellerin werden. Männer bekommen dich als Eins mit Allem zu erfahren. Spezielle Yo- gastunden machen dieses sehr praxisbezogene Seminar zu einem besonders intensiven Erlebnis. SL: Manuel Hirning. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

29.4.-1.5. Klangtherapie im Yoga- unterricht - Schwerpunkt Rückenyoga - Yogalehrer Weiterbildung Du möchtest Klangschalen, Gongs und andere Klanginstrumente im Rückenyogaunterricht einsetzen? Der kombinierte Einsatz von Körper- übungen, Klangschwingungen, Atmung, Ent- spannung, Bewusstsein und zielgerichteten Affirmationen kann im besonderen Maße zur Auflösung von Rückenproblemen beitragen. Klangyogastunden sind sehr beliebt und werden in der Regel gut besucht. SL: Pranava Heinz Pauly. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

29.4.-1.5. Stille Achtsamkeitspraxis Beobachte das, was „wirklich ist“. Ohne Urteil, Wertung, Kommentar. Unterstützt mit der Me- thodik des Buddha-Dharma, des Raja-Yoga und dem aufmerksamen Praktizieren von Asanas und anderen Bewegungsformen. In dieser Schwei- gezeit tauchst du tief in die Betrachtung aller Phänomene in Körper und Geist ein. So dass vielleicht in der Absichtslosigkeit Raum für Transformation, Transzendenz und Heilung entsteht. In der stillen Achtsamkeitspraxis. Sitzme- ditation, Gehmeditation, Achtsamkeitsyogastun- den, Achtsamkeit beim Essen, Sprechen, usw. Ergänzt durch Anregungen für Achtsamkeits- übungen für den Alltag. Eingebetet in die achtsame Atmosphäre des Ashrams. Grundkennt- nisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Shankara Girgsdies. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

29.4.-1.5. Gitarrenbegleitung zu Mantras spielen lernen Für Anfänger, die erste Erfahrungen auf der Gitarre gemacht haben und nun lernen möchten Mantras zu begleiten. Du lernst einfache Akkorde und Schlagtechniken, so dass du schon nach kurzer Zeit Mantras auf der Gitarre begleiten kannst. Du lernst Akkorde, An- schlagtechniken, gemeinsames Spielen und Sin- gen. Bitte Gitarre und Kapodaster mitbringen. SL: Wolfgang Seemann. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

48 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. APRIL/MAI

29.4.-1.5. Herzensweisheit erleben Zu lieben bedeutet auf alles mit den Augen des Verstehens und Wohlwollens zu schauen. Erwe- cke mit Yoga die Energie deines Herzens, lerne seiner Stimme zu lauschen und nach ihr zu leben. Herzöffnende Asanas. Geführte Medita- tionen der liebenden Güte und des Tonglen, Achtsamkeitsübungen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

29.4.-1.5. Gedankenkraft &

Positives Denken MEINBERG BAD Lerne deinen Geist und sein schlafendes Potential kennen. Das Denken ist Grundlage für Erfolg oder Misser- folg, Freude oder Leid, Gesundheit oder Krank- heit. Es werden wirkungsvolle Techniken aus dem klassischen Raja Yoga und aus der westlichen Psychotherapie und Psychoneuro-Immu- nologie vermittelt. SL: Mangala Klein. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 29.4.-1.5. Widerstände 29.4.-1.5. Mut tut gut - gegen Veränderungen Kinderyoga 3-6/7-12 Jahre überwinden Du lernst Asanas für Mut und Stärke. So ver- Du lernst deinen Geist von Konditio- wandelst du dich in einen tapferen Helden und nierungen zu befreien, klar und offen erlebst mutig viele spannende Abenteuer. Unter- zu werden, um Veränderungen annehmen zu stützung bekommen wir von Subrahmanya, können. Vertrauen und Liebe ermöglichen dir, einem Gott, der Mut und Kraft symbolisiert. Na- dich dem Neuen hinzugeben und den tieferen türlich kommen Spielen, Toben und Singen auch Sinn deines Lebens zu erkennen. Durch ange- nicht zu kurz. SL: Krishnashakti Stiboy, Svenja passte Yogastunden, Übungen im Loslassen und Paulsen. Meditationen wirst du wachsen. SL: Shambhavi MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € Mailänder-Schuck. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 29.4.-1.5. Tratak - der Weg der einpünktigen Konzentration 29.4.-1.5. Tratak, das konzentrierte Schauen auf einen Yoga und Familienstellen Punkt, gehört zu den Shatkriyas, den sechs yo- Du wirst Einsichten in die Dynamiken gischen Reinigungsübungen. Die Übung sam- deiner Familie oder deines beruflichen melt den Geist und hilft für tiefere Meditation Umfeldes gewinnen. Mittels der sys- und Konzentration auch im Alltag. Wir üben Tra- temischen Wirklichkeitsaufstellung wirst du an tak mit unterschiedlichen Gegenständen, zum unbewussten Blockaden und Verstrickungen ar- 1.5. Mantra-Konzert mit Janin Devi Teil in Verbindung mit Asanas, je nach Wetter beiten, die vielleicht verhindert haben, dass du Durch Mantras öffnest du dein Herz und erlebst auch in der Natur mit Bäumen und Pflanzen. dein Leben in Fülle leben konntest. Teilnahme- die Harmonie des Yoga. Nimm dir Zeit und MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € voraussetzung: Bereitschaft als Stellvertreter gönne dir diesen Genuss. Kostenlos; Spende für andere Teilnehmer zu arbeiten. Absolute willkommen.13:30 - 14:30 Uhr. 29.4.-1.5. Walpurgisnacht Vertraulichkeit. Bitte bei Anmeldung angeben, Walpurgisnacht feiern auf dem heiligen ob du dich aufstellen lassen oder als Stellver- Berg Velmerstot. Am Samstag Abend/-Nacht treter/Beobachter teilnehmen möchtest. SL: Ravi 1.5. Tag der offenen Tür wandern wir durch das Silberbachtal, folgen von Schröder. Tagesablauf s. Seite 23. dem „Ruf der Hexen“ und verbinden uns oben MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € auf dem Berg mit der Urweiblichkeit. In Medita- tionen lauschst du den Winden, Bäumen und 29.4.-1.5. Waldgeistern. In Ritualen öffnest du dich für die Yoga und Meditation Einführung Segnungen des Kosmos. Auch die Externsteine Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. erwarten dich. Auch für Männer. SL: Satyadevi Siehe S. 6. SL: Krishnadas Faust. Bretz. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 €

29.4.-1.5. Yoga 29.4.-1.5. Yoga, Schwimmen, für einen guten Schlaf Sauna, Massage und Meditation Ein tiefer und erholsamer Schlaf ist wichtig für Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Re- Gesundheit und Wohlbefinden. Viele Menschen laxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abend- leiden zeitweise oder dauerhaft unter Schlafstö- essen, Meditation, Mantra-Singen, anschließend Alles kostenlos! Bitte vorher anmelden. Wenn du rungen und wachen am anderen Morgen müde Begrüßung, Vorstellen des Programms. Samstag: noch eine Nacht länger bleiben möchtest und und ausgelaugt auf. Ausgewählte Yogaübungen Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. am nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, und Entspannungsmethoden verhelfen dir zu Nachmittags: Schwimmen und (Textil-) Sauna im Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du: einem erholsamen Schlaf und innerer Ruhe. Wir Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonn- MZ 47 €, DZ 63 €, EZ 78 €, S/Z 35 €. werden eine Yogareihe für den Abend einüben. tag: Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Nur Übernachtung und Satsang: MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. MZ 24 €, DZ 31 €, EZ 39 €, S/Z 18 € 14:30 Uhr. MZ 166 €; DZ 196 €; EZ 228 €; S/Z 141 €

49 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 MAI

1.-6.5. Faszien Yoga 5.-8.5. Kinderyoga mit Musik, Tanz 6.-8.5. Trainer/in Ausbildung und Rhythmus – 3-6/7-12 Jahre Yoga und Meditation Mittelstufe Hier lernst du, deinen Yoga-Unterricht faszien- Yoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindern Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. gerecht anzupassen, d.h. besonders das musku- besonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Welt Siehe S. 6. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation läre Bindegewebe zu trainieren. Mit praktischen der Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren nötig. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Beispielstunden, Übungsabfolgen und wissen- und selbst Musik machen. Auch die Yogastun- schaftlichen Erkenntnissen aus der Faszienfor- den, Meditationen und Entspannungen führen 6.-8.5. schung. SL: Brigitta Kraus. dich in die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Yoga und Meditation Einführung MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € Schwingungen. Siehe S. 9. SL: Krishnashakti Sti- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. boy, Malini Mari Calderón Mancha. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € 1.-6.5. Prana-Yoga MZ 111 €; DZ 133 €; S/Z 82 € Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga ken- 6.-8.5. Yogalehrer Vorbereitung nen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur er- 5.-8.5. Kundalini Yoga Mittelstufe Du erhältst Informationen zu den verschiedenen frischt, gereinigt, gestärkt und mit neuen Ideen Intensives Seminar zur Erweiterung des Be- Varianten der Yogalehrerausbildung und einen nach Hause zurückkehren. Die bewusste natür- wusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe Einblick in alle Aspekte von Yoga und Medita- liche Anreicherung und Lenkung von Prana, der S. 15. SL: Manuel Hirning. tion. Siehe S. 13. SL: Gundi Nowak. Lebensenergie, steht im Mittelpunkt. Sie be- MZ 234 €; DZ 281 €; EZ 328 €; S/Z 198 € MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € stimmt unsere Vitalität, unseren Gesundheits- zustand und unser psychisches Gleichgewicht. 5.-8.5. Kopfstand lernen 6.-13.5. Ayurveda Beauty, Zusätzliche Meditationen verstärken dein Erle- Intensives Arbeiten am Kopfstand mit Vorübun- Wellness und Kosmetik ben. SL: Bhajan Noam. gen, genauer Erläuterung der Technik und vielen Ausbildung MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € hilfreichen Tipps und Tricks. Vorkenntnisse in Lerne ayurvedische Schönheits- und Yoga und Meditation nötig. Wellnessbehandlungen professionell 1.-6.5. Yoga Ferienwoche MZ 192 €; DZ 237 €; EZ 285 €; S/Z 155 € durchzuführen. SL: Galit Zairi. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € Verwöhnen. Siehe S. 7. 6.-8.5. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Ayurvedisch Kochen Lerne die Geheimnisse der ayurvedi- 1.-8.5. Shivalaya Stille schen Küche kennen. Wie kannst du Retreat dich und deine Lieben gesund, lecker, Mit intensiver Meditations- und Yo- typgerecht ernähren? Mit Infos zur ayurvedi- gapraxis findest du zu Ruhe, Ent- schen Ernährungslehre und Grundrezepte, mit spannung und tiefer Begegnung mit denen du variieren und eigene Kreationen aus- dir. Täglich 3 lange Meditationssitzungen, kurze probieren kannst. Natürlich kochen wir gemein- Gehmeditationen, Rezitation, systematische An- sam. Ideal ergänzt mit Yoga, Meditation und leitung und Begleitung, meditative Yogastunden. Mantra-Singen. SL: Manikaran Goel. Achtsam-meditatives Karma Yoga als spirituelle MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Praxis. Die längere Mittagspause lässt Raum zum Nachwirken und Ausruhen. Möglichkeit zu täg- 6.-8.5. Kinderyoga mit Musik, Tanz lichen persönlichen Beratungsgesprächen. Inten- und Rhythmus - 3-6/7-12 Jahre sivseminar. Vorkenntnisse in Meditation nötig. Yoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindern SL: Swami Nirgunananda. besonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Welt MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 €; S/Z 433 € der Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastun- 5.5. Yoga Bodywork-Tag den, Meditationen und Entspannungen führen Intensives Arbeiten an den Asanas. Bodywork ist dich in die Welt aus Klang, Raum, Tönen und 8.5.-3.7. Üben mit einem Partner für mehr Flexibilität, Schwingungen. S. ab Seite 9. SL: Krishnashakti 2 Monate Yogalehrer Aus- Ausdauer und Kraft! Ein Durchbruchserlebnis für Stiboy. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € bildung -Gründlich und entspannt deine Yoga-Praxis. 11:00 - 17:00 Uhr ununter- Die Ausbildung umfasst alle Inhalte der 4-wöchi- brochenes Üben. Mit Abendessen. Mittelstufe 6.-8.5. Kundalini Yoga Mittelstufe gen Intensiv-Yogalehrausbildung und der 9-Tage- und Fortgeschrittene. SL: Christiane Mehrer. 59 € Intensives Seminar zur Erweiterung des Be- Intensiv-Weiterbildung Jnana Yoga und Vedanta. wusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe Durch den längeren Aufenthalt und dem ent- S. 15. SL: Manuel Hirning. spannen Tagesablauf erfährst du die besondere MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Vertiefung der Lerninhalte. SL: Narendra Hübner. MZ 4.374 €; DZ 5.228 €; EZ 6.113 €; S/Z 3.695 €

Wie kein anderes Freue dich auf ein Wochenende 12.Yoga Vidya voller Harmonie und Energie: Medium vermag Du kannst zuhören, mitsingen, tan- Musik, Menschen zen, selbst lernen, wie man ein In- miteinander zu strument spielt und vieles mehr. Lasse dich ganz ein auf Melodien, verbinden. Rhythmen und Klangwelten und Sie ist eine universelle komme so deiner wahren Natur Sprache, die mit dem Her- Musik näher. Mit bekannten internatio- zen verstanden wird. nalen Interpreten. Erlebe das Wunder der MZ 275 €; DZ 320 €; EZ 367 €; heilenden Töne. S/Z 238 € Festival 5.-8.Mai

50 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. MAI

8.-13.5. Yoga für Kinder 8.-13.5. Themenwoche: Mandalas 2 möglich. Preis für beide Teile zusammen. 3-6/ 7-12 Jahre Mandalas mit ihren geometrischen Mustern SL: Wolfgang Kessler. Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe harmonisieren, beruhigen und erheben den MZ 1.137 €; DZ 1.350 €; EZ 1.571 €; S/Z 967 € S. 9. MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € Geist. Mandala-Workshops zum Malen, Meditie- ren u.v.m. Natürlich stehen dir auch die anderen 8.5.-5.6. Ich bin dann mal weg - Individualgastangebote frei. Nähere Infos s. 4 Wochen Auszeit zum halben Preis Alle Aus- und Weiterbildungen Seite 8. SL: Sharada Steffens. Yoga Urlaub und alternative Auszeit zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und fndest du ausführlich beschrieben 8.-13.5./15.5. Yoga Ferienwoche/ gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen im Aus- und Weiterbildungskatalog Frühsommer Spezial: 7 Tage zum Preis und praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, 2016 (bitte anfordern) oder unter von 5 Tagen Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und biologisch-vegetarisches Essen. Daneben prak- www.yoga-vidya.de/ausbildung Verwöhnen. Siehe S. 7. tizierst du 3 Stunden täglich aktiv einen wichti- BAD MEINBERG BAD MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € gen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Kontinu- 8.-13.5. Entspannungskursleiter 8.-13.5. ierliche Begleitung und Betreuung durch eine/n Ausbildung Yoga zum halben Preis erfahrene/n Yogalehrer/in. Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen Hier kannst du dein Budget schonen MZ 738 €; DZ 952 €; EZ 1.173 €; S/Z 568 € kompetent und sicher in die Entspannung zu und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr inne- kennen lernen und praktizieren - 13.-15.5. Bless your home - rer Ruhe zu begleiten. SL: Katja Kedenburg. jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Man- Vastu für Zuhause MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € tra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vege- Spiritualisiere dein Zuhause durch Inspiration tarisches Essen. Du praktizierst 3 Stunden von Vastu und Feng Shui. Du lernst die Zusam- 8.-13.5. Karma Yoga intensiv mit täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, menhänge von Räumen und ihrer Basisenergie, Gartenarbeit nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamt- Himmelsrichtungen und ihren Einfluss auf un- Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfe bei ver- sere Umgebung sowie Farben und ihre Wirkung. lichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und schiedenen Arbeiten im Haus). SL: Murali Szabo. Du beschäftigst dich mit Duft, Musik, Licht, dabei deine überschüssige Energie in der Gar- MZ 149 €; DZ 187 €; EZ 226 €; S/Z 119 € Liebe, der Kraft von Gebeten, Symbolen, Ritualen tenarbeit ausleben. Nach dem Morgensatsang und Ritualgegenständen und lernst, eine ein- gibt es einen Vortrag und eine Yogastunde und 8.-15.5. Rücken-Yoga Lehrer/in fache Vastu-Puja durchzuführen. SL: Galit Zairi. nach dem Brunch geht’s dann in den Garten. Ausbildung Teil 1 MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Mach´ mit, wenn du Lust auf viel frische Luft, Lerne, spezialisierte Rückenyoga-Kurse kompe- körperliche Arbeit und natürlich Yoga hast! Mit tent zu unterrichten, und wie du dieses Wissen 13.-22.5. Yoga für Kinder deiner ehrenamtlichen Tätigkeit leistest du einen und diese Sicherheit im Umgang mit Rückenbe- 3-6/7-12 Jahre wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen schwerden auch in deine normalen Yogastunden Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe Verein. SL: Stefan Bukowski. einfließen lassen kannst. Nur zusammen mit Teil S. 9. MZ 311 €; DZ 380 €; S/Z 224 €

51 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 MAI

13.-15./16.5. 13.-20.5. Jugendcamp - Kundalini Yoga Einführung Abenteuer Wildnis - Gründliche Einführung in Theorie und Praxis. ab 12 Jahren Siehe S. 15. Ein spannendes Camp – du lernst viel darüber in 13.-15.5.: MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € der Natur zu leben und für‘s Draußen sein: z.B. 13.-16.5.: MZ 192 €; DZ 237 €; EZ 285 €; S/Z 155 € Feuer machen, Essschalen durch Glutbrennen herstellen, Bogen schießen, Unterschlupf aus 13.-16.5. Naturmaterial bauen, essbare Wildpflanzen ken- Yantras, Mantras, Mudras nen lernen, kreatives Gestalten mit Naturmate- Du zeichnest eigene Yantras als Kraftobjekte, rialien, tarnen und schleichen, Spiele und Freude singst und meditierst mit Mantras und bringst in der Gruppe, Ausflüge in die Umgebung. SL: mit Mudras seelisch-körperliche Bewusstseins- Jürgen Wade. MZ 245 €; DZ 298 €; S/Z 177 € vorgänge in Fluss. Du kannst Zirkel, Farben und Musikinstrumente mitbringen. 13.-20.5. SL: Franka Diaczek, Thomas Ludwig. Klangtherapie Chakra Kur MZ 234 €; DZ 281 €; EZ 328 €; S/Z 198 € Klangschwingungen stärken, reinigen und harmonisieren die Chakras. Wir arbeiten dabei mit 13.-15.5. Mantras, Klangschalen, Gongs, Leier, Mono- 13.-16.5. Yoga und Meditation Yoga - Hilfe zur Selbsthilfe chord, Sansulas usw. Du konzentrierst dich jeden Pfingstseminar Techniken aus dem ganzheitlichen Yoga, die dich Tag auf ein anderes Chakra. Die Meditation, Neben der eigenen Praxis, dem eigenen Bemü- befähigen, mit körperlichen und emotionalen De- Asana- und Pranayama-Sitzungen sind auf das hen, geschieht vieles auf dem spirituellen Weg fiziten besser umzugehen. Für mehr Selbstbe- spezielle Chakra des Tages ausgerichtet. Grund- einfach durch Einstimmen auf das Göttliche, wusstsein, Entfaltung, innere Freiheit und Lebens- kenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: durch „Satsang“ im Sinne von „Zusammensein qualität. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Maik Hofmeister, Jeannine Hofmeister. mit Weisheit“. Erlebe diesen Satsang mit Swamiji MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 €; S/Z 433 € aus Rishikesh. Swamiji ist ein Meister, dessen 13.-15./16.5. Naturforscher unter- reine Gegenwart dich erhebt und zu tiefen Er- wegs - Yoga für Kinder 3-5/ 6-9/ 13.-22.5. fahrungen gelangen lässt. Er strahlt tiefen Frie- 10-12 Jahre Yogalehrer den und Stille aus. Seine sanfte, friedvolle Auf spielerische Weise erforschen wir Wald, Wiese Weiterbildung Schwingung erfüllt die Atmosphäre und über- und Bach im schönen Teutoburger Wald. Yoga im Intensiv C - trägt sich, wenn du dich darauf einstimmst. Freien macht besonders viel Spaß. Mit Becherlu- Bhagavad Gita Spannungen fallen von selbst ab. Dein Geist er- pen erkunden wir Insekten, lernen die Bäume des Bhagavad Gita, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Hatha hebt sich anstrengungslos zu einer höheren Waldes kennen und erfahren, welche Tiere Holz Yoga. Unterrichtstechniken, Meditation, Sanskrit. Wirklichkeit. Englisch mit deutscher Überset- als Lebensgrundlage haben. Aus Gräsern und Blu- Bhagavad Gita: Rezitation, Behandlung und In- zung. SL: Swamiji. men legen wir Naturmandalas. SL: Anna Lieske, terpretation dieser "höchsten Weisheitslehre". MZ 245 €; DZ 291 €; EZ 339 €; S/Z 209 € Krishnashakti Stiboy, Carmela Giordano. Anleitung zu gelebter Spiritualität im Alltag. SL: 13.-15.5.: MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € Sitaram Kube, Atman Shanti Hoche. 13.-15.5. Asana Flow 13.-16.5.: MZ 113 €; DZ 135 €; S/Z 84 € MZ 653 €; DZ 791 €; EZ 933 €; S/Z 544 € Asana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil. Getragen vom natürlichen Atemrhythmus wer- 13.-15.5. den Asanas auf harmonische Weise miteinander Yoga und Meditation Einführung verbunden - mal langsam und besinnlich, mal Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas, Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Ele- mente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren 13.-16.5. und auszudrücken. Mittelstufe und Fortgeschrit- Achtsamkeit für Anfänger tene. SL: Lalita Furrer. Achtsamkeit ist eine universelle Fähigkeit des MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Geistes. Du übst, mit deinem Bewusstsein im momentanen Augenblick zu sein und lernst, ein- 13.-15./16.5. Ayurveda Wohlfühl- fach nur wahrzunehmen. Die achtsame, offene und Gesundheitswochenende Haltung gegenüber der eigenen Erfahrung er- Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kom- möglicht ein tiefes Verständnis für deine Bedürf- men und dadurch zu mehr Energie und Lebens- nisse. Du entwickelst Akzeptanz, Klarheit und freude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, innere Ruhe. Die Freude in dir wird geweckt und Ölmassage-Workshop, verschiedene Reini- lässt dich die Kostbarkeit jedes einzelnen Augen- gungsmethoden und heilsame Ernährung. Mit blicks bewusst erleben. SL: Caroline de Jong. Yoga, Meditation, Mantra-Singen. SL: Gundi MZ 234 €; DZ 281 €; EZ 328 €; S/Z 198 € Nowak. 15.5. Mantra-Konzert mit Janin Devi 13.-15.5.: MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 13.-16.5. Yoga für Jugendliche Durch Mantras öffnest du dein Herz und erlebst 13.-16.5.: MZ 234 €; DZ 281 €; EZ 328 €; S/Z 198 € Wir werden Yogaübungen und Meditationstech- die Harmonie des Yoga. Nimm dir Zeit und niken kennenlernen, singen und quatschen. Viel- gönne dir diesen Genuss. Kostenlos; Spende 13.-15.5. Yoga für Hochsensible leicht machen wir eine Nachtwanderung, ein willkommen.12:15 - 13:15 Uhr. Hochsensibilität ist eine Gabe. Hochsensible Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst er- Menschen nehmen mehr Informationen auf und lebnisreiche Tage verbringen! Ab 13 Jahre. SL: 15.-20.5./22.5. Yoga Ferienwoche/ sind schneller überstimuliert. Du erfährst welche Ganesha-Kinderteam. MZ 113 €; DZ 135 €; S/Z 84 € Frühsommer Spezial: 7 Tage zum Preis besonderen Fähigkeiten und Bedürfnisse Hoch- von 5 Tagen sensible haben. Wie kannst du als hochsensible 13.-18.5. Vegane Kochausbildung Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Person dich und deine Grenzen besser wahrneh- Spielerisch und genussvoll lernst du die vielfäl- Verwöhnen. Siehe S. 7. men und schützen, und wie können Yoga und tigen Möglichkeiten einer yogisch-pflanzlichen MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Meditation dabei unterstützend wirken. SL: Bar- Ernährung kennen – von deftig bis Rohkost. SL: bara Bosch. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Kai Treude. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 €

52 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. MAI

15.-20.5. gungsabläufe kennen, werde kräftiger und ent- Afrikanischer Tanz und Yoga decke neue Fähigkeiten und Talente an dir. Be- Afrikanischer Tanz ist natürlicher Tanz. Elemen- sonders das spielerische Miteinander fördert das tare Bewegungsformen trainieren auf ganzheit- Gemeinschaftsgefühl und stärkt dein Selbstbe- liche Weise Muskeln, Gelenke, Organe. Im Fluss wusstsein. SL: Madlen Seidewitz. zwischen Musik, Stimme und Bewegung bringt MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € der Tanz deine Lebensenergie zum Fließen. Ha - Sonne, Tha - Mond verbinden unten und oben 15.-20.5. Yoga und Meditation und bringen Prana, neue Lebensenergie in alle Intensiv-Praxis Körperzellen. SL: Monika Adele Camara. Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € längere Meditation, ausgedehntes Mantra-Sin- gen, intensives Pranayama und meditative Asa- nas beflügeln Körper, Geist und Seele. Wenig

15.-20.5. Energetisches MEINBERG BAD Heilen Ausbildung Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und Du lernst u.a. mit Energien zu arbei- Meditation nötig. SL: Dusty Wenk. ten, Grundlagen und fortgeschrit- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € tene Techniken der Energiebehand- lung, Energieschutz; die sieben Auraschichten 15.-20.5. Yoga für Kinder und wichtigen Energiezentren zu reinigen, aus- 3-6/7-12 Jahre 20.-22.5. Heil- und zubalancieren und zu energetisieren. SL: Jana- Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe Transformationsrituale vallabha Das Wloka. S. 9. SL: Svenja Paulsen. an den Externsteinen MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € Die Externsteine sind einer der bedeutendsten Kraftorte der Erde: vielseitig, transformierend Alle Aus- und Weiterbildungen 15.5.-12.6. Yogalehrer und heilbringend. Durch Öffnung des heiligen fndest du ausführlich beschrieben Ausbildung Intensivkurs Raumes und das bewusste Durchschreiten der im Aus- und Weiterbildungskatalog Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Baumtore an diesem sagenumwobenen Platz Theorie und Praxis. Siehe S. 13. SL: Christine kommst du wie von selbst in die Magie der anfordern) oder unter 2016 (bitte Wiume, Kaivalya Meike Schönknecht. Steine. Diese Tage sind besonders dem Heil- und dung www.yoga-vidya.de/ausbil MZ 2.215 €; DZ 2.643 €; EZ 3.085 €; S/Z 1.877 € Visionsstein gewidmet. Jener Stein, wo Men- schen aus aller Welt Heilung und Visionen be- 20.-22.5. Mantra-Yoga kommen haben, sogar chronische Krankheiten 15.-20.5. Glückscoach Ausbildung Intensivpraxis mit Katyayani verschwunden sein sollen, auf einmal die eigene Glücklichsein ist lernbar! Was könnte es Schö- Du erfährst die tiefe Kraft der Man- Bestimmung klar wurde. Also auch gerade für neres geben, als anderen Menschen Glück zu tras. Mantra Japa, die Wiederholung Menschen gut, die an einem Wendepunkt in schenken? Hier lernst du genau das – nämlich von Mantras, weckt Hingabe, Glück- ihrem Leben stehen. SL: Satyadevi Bretz. Kurse und Beratungen zum Glücklichsein zu seligkeit und Gottesbewusstsein. Du übst Pra- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € geben. SL: Michaela Hold. nayama, Asanas und Meditation mit ausgewähl- MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € ten Mantras. Das Hören der Mantras und eigene Mantrarezitation führt dich nach Innen und ganz 20.-22.5. 15.-20.5. Yoga Ferienwoche mit leicht zu freudvoller Konzentration. Mittelstufe Yoga und Meditation Einführung bunten Smoothies und Fortgeschrittene. SL: Katyayani Ulbricht. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Für alle, die entspannt in der Ashram-Atmo- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € sphäre Ferien machen und sich Power-Pakete für die Gesundheit in Form von bunten Smoot- hies gönnen wollen. Mit Yoga, Meditation, Mas- sage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen/Wan- derungen, Vorträgen. Täglich bereiten wir uns bunte gesunde Smoothies mit Obst, Gemüse und Kräutern zu - Die Vitamin- und Spurenele- Begeisterung mente-Kur für deinen Körper! Gesünder und erholsamer kann kaum ein anderer Urlaub sein! SL: Dietmar Neugebauer. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € an Pﬁnngsten 15.-20.5. Yoga und Wandern Das Lipperland hat wunderschöne Wanderwege zu kraftvollen Plätzen zu bieten, z. B. die Extern- DasFestdderIntuition steine oder das Silberbachtal. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und und spirituelllen EErrweckung Meditation kannst du voller Frische deinen All- tag wieder aufnehmen. Massagen in unserer „Herabkunft des Heiligen Geistes“ Ayurveda-Oase kannst du gerne dazu buchen. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Konzert und tolle Mantra-Yogastunden mit 15.-20.5. Yoga für Jugendliche - Capoeira und & Yoga - ab 12 Jahren JaninDevi Band Capoeira ist ein afro-brasilianischer Kampf-Tanz. am15./1. / 16.5.16 Dabei steht viel Spaß, die Freude an Action und Umffaangreiches Seminarprogramm für Jung und Alt Bewegung, Musikalität sowie das spielerische Miteinander im Vordergrund. Lerne neue Bewe-

53 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 MAI

20.-22.5. Klang Yoga - 20.-22.5. Liebe und Spiritualität zung zum Konditions- und Krafttraining des Yogalehrer Weiterbildung Die Liebe und die Sehnsucht nach ihr sind starke Laufens. Du wirst auf wunderschönen, idylli- Lerne die Grundlagen der Schwingungslehre Kräfte, die uns immer wieder neu suchen lassen, schen Laufstrecken unterwegs sein, von sanft bis und verschiedene Klangmedien kennen und ihre auch wenn die Wirklichkeit häufig eher Enttäu- fordernd. Voraussetzung: Regelmäßige Laufpra- ganzheitliche Wirkung im Yoga. Nutze dieses schungen für uns bereithält. Gemeinsam er- xis ca. 30 Minuten. Mittelstufe und Fortgeschrit- Wissen, um die Yogastunden mit Schwerpunk- schließen wir uns ein spirituelles Verständnis tene. ten zu bereichern und deine eigene Praxis so wie von der Liebe in unserem Leben. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € die der Schüler sinnvoll und effizient zu unter- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € stützen. SL: Atmamitra Mack. 20.-23.5. Leberreinigung MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 20.-22.5. Asana Exakt Nicht nur in der Gallenblase können sich Steine Genaues Erklären, Praktizieren und Korrigieren ablagern, sondern auch in der Leber. Ungesunde 20.-22.5. Einführung in die der Asanas. Erlebe, wie kleine Unterschiede Ernährung begünstigt die Bildung von Gallen- Tantrische Numerologie enorme Auswirkungen haben können. Mit neuen steinen. Die Leberreinigung ist ein einfaches Ver- Tantrische Numerologie bietet dir Inspirationen kannst du deine eigene Praxis be- fahren, Gallenstein-Ansätze aus der Leber einen praktischen Weg zum Ver- leben und verfeinern. Täglich 4-6 Stunden Asa- auszuleiten, was wir an diesem Wochenende ständnis deiner Psyche, Emotionen nas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Sin- praktizieren. (Bei bestehenden gesundheitlichen und Handlungsweisen. Anhand deines Geburts- gen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Beschwerden frage bitte vorher deinen Arzt oder datums bekommst du präzise Werkzeuge, das SL: Niranjan Klepel. Therapeuten.) Danach wirst du dich frisch und Körper-Geist-Seele-Modell (die 10 Hüllen) indi- MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € vital fühlen. Vorbereitung zu Hause: 1 Woche viduell auf deine Lebenssituation anzupassen vorher täglich 1 Flasche Bio-Apfelsaft (über den und eine zielgerichtete Yogapraxis zu finden, die 20.-22.5. Tag verteilt trinken, möglichst 2 Stunden vor den genau deinen Themen entspricht. SL: Paramjeet Meditation lernen Mahlzeiten) und nehme in dieser Woche keine Singh. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Du erlernst die Grundtechniken der Milchprodukte zu dir. SL: Anna Alexiadis. Meditation und bekommst wirksame MZ 234 €; DZ 281 €; EZ 328 €; S/Z 198 € 20.-22.5. Gesundheit, Energie Hilfestellungen, um deine Gedanken und Bewusstsein zur Ruhe zu bringen. Damit begibst dich auf den 20.-22.5. Yoga im Seniorenheim - Mit einem „Plasma-Energie-Bild“ analysieren wir Weg des Raja Yoga, der Entwicklung und Be- Yogalehrer Weiterbildung deinen aktuellen Energiezustand und wie du da- herrschung des Geistes. Diese Mentaltechniken Du lernst, wie du die Lebensweisheiten der Se- rauf reagieren kannst: Mit praktischen Techniken verhelfen dir zu innerem Frieden, Positivität, nioren für deine Yogastunde nutzen kannst, um aus der Bio-Energetik, der natürlichen Gesund- Kreativität und Lebensfreude. SL: Erkan Batmaz. ihre Aufmerksamkeit zurück auf die noch vor- heitslehre, dem Taoismus, dem Yoga, um die Le- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € handenen Möglichkeiten zu lenken und Freude bensenergie zu steigern und Blockaden zu an der Bewegung zu wecken. SL: Ramashakti Si- beseitigen. So schaffst du beste Voraussetzun- kora. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € gen für Gesundheit. SL: Shaktidas Böhmer. Alle Aus- und Weiterbildungen MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 22.-27.5. fndest du ausführlich beschrieben Gedächtnis-Training 20.-22.5. Vihara - Gesunde im Aus- und Weiterbildungskatalog Kursleiter/in Ausbildung Lerne für dich selbst und für deine Lebensführung im Ayurveda 2016 (bitte anfordern) oder unter Verbinde die uralten Tipps und bewährten Re- dung künftige Rolle als Trainer/in wir- geln aus dem Ayurveda für eine gesunde Le- www.yoga-vidya.de/ausbil kungsvolle Techniken und Strategien zur Opti- bensführung mit modernen europäischen mierung der Gehirnleistungen kennen und Ansätzen. Aus ayurvedischer und europäischer anwenden. Bitte Ausbildungsbroschüre anfor- Sicht werden u.a. Tagesroutine, Reinigung, Zeit, 20.-22.5. Naturforscher unterwegs - dern. SL: Waltraud Keller. Entspannung, Lebenssinn und Lebensziel, per- Yoga für Kinder 3-6/7-12 Jahre MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € sönliche Werte behandelt. In Paar- und Rollen- Auf spielerische Weise erforschen wir Wald, spielen und Techniken aus dem systemischen Wiese und Bach im schönen Teutoburger Wald. 22.-27.5. Manege frei - Coaching überträgst du sie in deinen heutigen Yoga im Freien macht besonders viel Spaß. Mit Yoga für Kinder 3-6/7-12 Jahren Alltag. SL: Kati Voß. Becherlupen erkunden wir Insekten, lernen die Tauche ein in die Welt der Zirkusmanege und MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Bäume des Waldes kennen und erfahren, welche entdecke deine verborgenen Talente bei Zaube- Tiere Holz als Lebensgrundlage haben. Aus Grä- rei, Seiltanz, Akrobatik, Jonglage, Stelzenlauf, 20.-22.5. sern und Blumen legen wir Naturmandalas. SL: Pantomime, Clownerie u.v.m. In zirkusreifen Yo- Bogenschießen Svenja Paulsen. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € gastunden schulst du deine Bewegungsvielfalt als Weg zu und erlernst spielerisch Balance- und Konzen- mehr Gelassenheit 20.-22.5. trationsübungen. SL: Svenja Paulsen. Es ist gerade das Einfa- Vipassana-Meditations-Schweigekurs MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 €. che, was das Bogenschießen so besonders Im stillen Sitzen führt dich Vipassana, die Ein- macht. Der sich wiederholende Prozess des sichts- oder Achtsamkeitsmeditation,zu Klarheit 22.-27.5. Yoga und Schamanisches Spannungsaufbaus, des intuitiven Loslassens und intuitivem Wissen. Die Atembetrachtung Heilen Ausbildung Teil 1 und der Gedankenstille kann auch im Alltagsle- beruhigt Körper, Geist und Seele. Du übst Sitz- Lerne, die kraftvollen magischen Techniken und ben dazu beitragen Anspannung und Stress zu und Gehmeditationen, Qi Gong, Yoga, morgens Rituale der Schamanen für dich selbst und Be- verstehen und umzuwandeln, Konzentration und abends Satsang. Absolutes Schweigen, ratung anderer anzuwenden.Nur zusammen mit und Achtsamkeit zu schulen. Essen im Schweigeraum, keine Ablenkungen Teil 2 möglich. Preis für beide Teile (10 Tage) zu- SL: Armin Meier-Kühn, Klemens Schmelter. durch Lesen, Musik, Einkaufen usw. Grundkennt- sammen. SL: Maharani Fritsch de Navarrete. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € nisse in Yoga und Meditation. SL: Jochen Ko- MZ 828 €; DZ 981 €; EZ 1.139 €; S/Z 707 € walski. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 20.-22.5. Yoga mit Jugendlichen - 22.-27.5. Autogenes Training Yogalehrer Weiterbildung 20.-22.5. Yoga und Laufen - Ruhe, Kursleiter Ausbildung Wie erreicht man Jugendliche? Was brauchen Kraft, Entspannung, Ausdauer und Lerne Menschen in Kursen und Seminaren mit sie? Lasse dich inspirieren und lerne, Yoga für Freude an der Bewegung! dem Autogenen Training in die Entspannung zu Jugendliche zu unterrichten. SL: Aditi Kolkmeyer. Yoga bietet mit seinen Atem-, Koordinations- führen. SL: Michael Büchel. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € und Flexibilitätsübungen eine exzellente Ergän- MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 €

54 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. MAI

22.5. Yoga- und Meditation Einführungstag Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. Siehe S. 6. SL: Chandrashekara Burandt. 59 €

22.-27.5. Yoga Vidya Fitness Trainer/in Ausbildung Besonders jüngere, fitnessorientierte Leute ver- missen manchmal im Standardyoga die schweißtreibende Herausforderung und „mas- kuline“ Komponente. Auch im betrieblichen Ge- sundheitswesen wird dieser Aspekt des sportlichen Trainings immer wichtiger. BAD MEINBERG BAD SL: Ramashakti Sikora. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 €

Kindern macht Yoga ganz besonders viel Spaß. Tolles Kinderyoga gibt es in allen Seminarhäusern.

22.-27.5./29.5. Yoga Ferienwoche/ Frühsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 €

22.5.-12.6. Yogatherapie Baustein Ausbildung für medizinische Berufe Intensive Yogatherapie-Ausbildung für Menschen mit umfangreichen medizinischen Vorkenntnissen. Kenntnisse über Anatomie und Physiologie werden vorausge- setzt. Anhand praktischer Übungen lernst du die Grundlagen und Wirkungsweisen der Yoga-The- rapie. Die Stärken, Grenzen und Kontraindikatio- nen der Yogatherapie und ihre Unterschiede zum klassischen Yogaunterricht werden aus- führlich behandelt, ebenso der Einsatz von Yo- gatherapie bei bestimmten Krankheitsbildern und Störungen. Teilnahmevoraussetzung Teil 1, Teilnahmevoraussetzung: Medizin./Gesundheits- beruf. SL: Mahashakti Engeln. Pranayama zu erfahren, wonach du die emotio- 27.-29.5. MZ 1.676 €; DZ 1.996 €; EZ 2.328 €; S/Z 1.421 € nale, intellektuelle und Wonnehülle in deinem Kundalini Yoga Fortgeschrittene Geist zu unterscheiden lernst. Mit diesen Erfah- Für tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des 25.-29.5. Adya Yoga und rungen legst du ein Fundament für meditatives Bewusstseins zusammen mit weiterführender ayurvedische Aromatherapie Üben der Asanas. Als Weiterbildung für Yoga- Theorie. Siehe S. . SL: Sukadev Bretz. Für emotionale Balance, zur Stressreduktion und lehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € bei Schlafstörungen. Einfache Übungsrituale aus Meditation nötig. SL: Adishakti Stein. dem Yoga und die wohltuende Kraft der Pflan- MZ 192 €; DZ 237 €; EZ 285 €; S/Z 155 € 27.-29.5. 3 Körper und 5 Hüllen zengeister können dich unterstützen, deinen ei- in der Asanapraxis genen Rhythmus zu finden und den alltäglichen 26.-29.5. Yoga für Kinder In diesem Praxisseminar erfährst du die Lehre Herausforderungen gestärkt zu begegnen. Pra- 3-6/7-12 Jahre von den 3 Shariras und 5 Koshas direkt in deiner xisworkshop mit ätherischen Ölen. SL: Lara-M. Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe Asanaspraxis. Zunächst lernst du, die grobe Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage. S. 9. SL: Katrin Shakti Barros, Malini Mari Calde- Ebene der Annamaya Kosha in der Asana zu be- MZ 306 €; DZ 366 €; EZ 429 €; S/Z 257 € rón Mancha. MZ 113 €; DZ 135 €; S/Z 84 € ruhigen; dann deinen Energiekörper systematisch in Asana und Pranayama zu erfahren, 26.-29.5. 3 Körper und 27.-29.5. Mudra-Yoga wonach du die emotionale, intellektuelle und 5 Hüllen in der Asanapraxis Mudras sind Handhaltungen die Wonnehülle in deinem Geist zu unterscheiden In diesem Praxisseminar erfährst du deine tägliche Yogapraxis unterstüt- lernst. Mit diesen Erfahrungen legst du ein Fun- die Lehre von den 3 Shariras und 5 zen. Sie sind leicht auszuführen, för- dament für meditatives Üben der Asanas. Auch Koshas direkt in deiner Asanaspraxis. dern dieKonzentration, den Prana- als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet. Zunächst lernst du, die grobe Ebene der Anna- fluss und helfen bei Nervosität und Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. maya Kosha in der Asana zu beruhigen; dann Schlafstörungen. SL: Gauri Neidig. SL: Adishakti Stein. deinen Energiekörper systematisch in Asana und MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 €

55 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 MAI

mit der ‚inneren Weisheit´ der Seele in Kontakt zu treten. Mit dieser inneren Führung kannst du deine Probleme besser bewältigen und deine Be- ziehungen zu anderen Menschen entwickeln sich positiver. Als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet. SL: Ingrid Seemann, Susanne Berger. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

27.-29.5. Einführung in die Yogatherapie Der therapeutische Aspekt des Yoga wird gerade in unserer westlichen Welt immer bedeutender. Das "Pan- cha Kosha Tattwa"-Konzept der 5 Hüllen, sowie die Ursachen für Stress und Krankheit, werden dir erläutert. Wir besprechen die Indikationen und Kontraindikationen von Asanas, Kriyas, Pra- nayama, Pranakontrolle, zyklische Entspannung und Möglichkeiten deiner zukünftigen Yogabe- ratung. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Me- ditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet. Englisch mit deutscher Übersetzung. SL: Harilalji. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

27.-29.5. Mit Yoga verwurzelt in der Erde Konzentriert gehaltene Asanas, meditatives Gehen in der Natur, Körper- Fühlübungen, angeleitete Meditatio- nen machen uns den Kontakt zur Erde bewusst. Du lernst die Symbolik der Asanas und ihrer Tier- /Pflanzennamen auf psychischer und spiritueller Ebene kennen und findest eine für dich geeignete Affirmation zur Verbindung mit der Erde. 27.-29.5. Abenteuer Wildnis - 27.-29.5. Bhakti: Die Welt der SL: Radhika Nosbers. Yoga Kids von 7-12 Jahren Herzensklänge MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Ein Wochenende, das wir weitestgehend drau- Entdecke verschiedene Wege, tief in deine innere ßen in der Natur verbringen. Wir tauchen in die Stimme einzutauchen, dich mit den spirituellen 27.-29.5. Yoga für Kinder 3-6 Jahre Geheimnisse des Waldes ein und üben uns in Klängen deines Selbst zu verbinden. Dieses Se- Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe den vielen Fähigkeiten, die Naturvölker "drauf minar ist ein kraftvolles und zugleich subtiles Er- S. 9. SL: Katrin Shakti Barros. haben": z.B. Tarnen und Schleichen, Unter- lebnis deiner Stimme in Verbindung zu deinen MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € schlupf bauen, Gefäße und Löffel brennen. Eine Emotionen. Wir laden dich ein in die Welt der echte Herausforderung. SL: Jürgen Wade. Herzensklänge. Dort wo Öffnung und Heilung 27.5.-1.6. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € stattfindet. In der Stimme und dem eigenen Devi Sadhana Retreat - Neue Impulse Ausdruck liegt eine sehr große Lebenskraft ver- für ein tiefes spirituelles Leben 27.-29.5. borgen. SL: Kai Treude, Duo en camino. Swami Mangalananda und Swami Gurushara- Autogenes Training MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € nananda führen dich auf eine Reise nach innen Aufbaukurs - Mit- zu einer neuen tiefen spirituellen Erfahrung. Mit tel- und Oberstufe 27.-29.5. Detox Yoga Kirtan, Swakriya Yoga, angeleiteten Meditatio- AT-Mittelstufe und Ober- mit grünen Smoothies nen und Kontakt zum weiblichen göttlichen As- stufe bieten den AT-Übenden nach der Beherr- Die Natur schenkt uns durch Wildpflanzen einen pekt kannst du deine spirituelle Praxis neu schung der Grundstufe die Möglichkeit, tiefer reich gedeckten Tisch an lebenswichtigen Sub- beleben. Die Swamis teilen ihre lebenslange Er- an persönlichen Fragestellungen und zu arbeiten. stanzen. Der grüne Smoothie enthält zahlreiche fahrung spontan und freudevoll mit dir und der Du lernst insbesondere: Mit deinen Teilnehmern Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe. Du erfährst Gruppe. Komme und erlebe eine neue Dynamik individuelle Formeln zu verschiedenen Bereichen welche Wildkräuter du sammeln kannst und wie auf dem Weg zu Gott! Grundkenntnisse in Yoga erarbeiten. Formelhafte Vorsatzbildungen u.a. zu du grüne Smoothies herstellst. Yoga hilft dir zu- und Meditation nötig. Englisch mit deutscher Organfunktion, Charakterbildung, Grundgefüh- sätzlich, dich von alten Schlacken zu befreien Übersetzung. SL: Swami Guru-sharanananda, len, Verhaltensweisen (z.B. Rauchen) und Ängs- („detox“ = „entgiften“). SL: Devi Ortmann. Swami Mangalananda. ten. Teilnahmevoraussetzung: AT-Kursleiter. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 376 €; DZ 452 €; EZ 531 €; S/Z 315 € SL: Michael Büchel, Roswitha Breitkopf. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 27.-29.5. 27.-29.5. Yin Yoga Die inneren Du lernst, die Yoga Vidya Grundreihe besonders Alle Aus- und Weiterbildungen Fesseln sprengen - unter dem „Yin"-Aspekt zu verstehen. Wo „Yang" die Phyllis Krystal für die Muskelstärkung steht, verkörpert „Yin" fndest du ausführlich beschrieben Methode längeres Halten, langsame und sanfte Reize, die im Aus- und Weiterbildungskatalog Du lernst die Grundlagen mit Yogaübungen, besonders die Gelenke, Bänder und Faszien kräf- 2016 (bitte anfordern) oder unter Imaginationstechniken und Entspannungsmedi- tigen. Das beugt insbesondere Gelenkproblemen tationen. Mit Hilfe dieser von der amerikanischen vor. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln kannst www.yoga-vidya.de/ausbildung Psychologin entwickelten Methode ist es möglich, du deine optimale Position finden, in der du Kör-

56 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. MAI/JUNI

per und Geist loslassen und entspannen kannst. aus Yoga und Walking. Durch Walking verbes- üben – alles ist umhüllt von Achtsamkeit. Mehr Energetische und emotionale Blockaden werden serst du dein Kreislaufsystem, atmungsorgani- Gewahrsein in deinen Yogaübungen und deinem gelöst und deine Lebensenergie kann frei fließen. sche Funktionen und Ausdauer. Durch Yoga täglichen Tun und Denken ist das Ziel. SL: Radhika Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Asanas verbesserst du Gelenkbeweglichkeit, Nosbers. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Auch als Weiterbildung für Yogatherapeuten ge- Muskeltonus und Verdauung. Atemrhythmen eignet. SL: Shanti Wade. und Mudras vertiefen die Wirkung. SL: Sergej Le- 3.-5.6. Ayurveda aus der Natur und MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € bedev, Rosi Schillinger. dem eigenen Garten MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € Ayurveda ist nicht (nur) indisch, sondern es be- 27.-29.5. Yoga bei posttrauma- deutet, angepasst an die Region, an die Jahres- tischen Belastungsstörungen 29.5.-3.6./5.6. Yoga Ferienwoche/ zeit und die individuellen Bedürfnisse zu leben Das Leid als Folge eines erlebten Traumas hat Frühsommer Spezial: 7 Tage zum Preis und zu heilen. Dich erwartet ein erlebnisreicher viele Gesichter, z. B. ein geringes Selbstwertge- von 5 Tagen Mix aus Theorie und Praxis, inklusive Herstellung fühl, Alpträume, Flash- backs, Depressionen. Du Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und und Genuss eines ayurvedisch konzipierten BAD MEINBERG BAD lernst u. a. ein „traumasensibles“ Yoga kennen Verwöhnen. Siehe S. 7. Wildkräutersmoothies und heilsamer Kräuterre- und Meditationsmethoden, die für dich ganz in- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € zepturen. SL: Julia Lang. dividuell geeignet sind, so dass du zu Hause MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € leicht weiterüben kannst und zunehmend weni- 29.5.-3.6. Yoga und Meditation ger von Gedanken und Gefühlen des Traumas Praxiswoche 3.-5.6. Ayurveda Fussmassage überwältigt wirst. SL: Anke Gempke. Neue Energie, Kraft und Inspiration durch Yoga Du lernst eine einfache und wohltuende Ölmas- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € und Meditation. Für alle, die Yoga Vidya schon sage für die Füße zu geben. Füße werden im All- kennen und praktizieren wollen. Längere Mit- tag stark beansprucht. Durch das Massieren 27.-29.5. tagspause zum Nachwirken lassen, Entspannen werden Verspannungen gelöst, Gelenke wieder Yoga und Meditation Einführung oder eigenen Praktizieren. Möglichkeit, an Zu- beweglicher und die Energiepunkte und -bahnen Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. satzprogrammen teilzunehmen. SL: Arjuna Win- angeregt. SL: Gundi Nowak. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € gen. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

29.5. Yoga Verwöhntag 30.5. Ayurveda Wellnesstag 3.-5.6. Bhaktissimo - Ein Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele Bhakti pur mit Govinda zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: baumeln zu lassen und dich selbst zu verwöh- Govinda, Assistent des Priesters im Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop nen: Ayurveda Massage-Workshop, Packung mit indischen Ganesha-Tempel in Berlin, und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert- ayurvedischen Kräutern, ayurvedisches Mittag- ist eine lebendige Verkörperung von Mittagessen und Abendessen. 10:00-18:45 Uhr. essen und sanfte Yoga Stunde. 10:00-18:45 Uhr. Bhakti Yoga! Seine ganze Persönlichkeit, jedes 59 € 59 € Wort, jede Geste, sind reine Liebe und Hingabe an Gott, an die Schöpfung, an die Natur. Lass’ 29.5.-3.6. 3.-5.6. Achtsame Yogapraxis als dich bezaubern von seiner Leichtigkeit und der Breath Walking Weg in die Ruhe von innen kommenden Freude. SL: Govinda. Breath Walking, ein von Hier ist alles was du tust eine Übung in Achtsam- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Yogi Bhajan und Guru- keit. Yoga-Asanas, Pranayama (Atemübungen) charan Singh Khalsa ent- übst du mit Bedacht. Miteinander sprechen, im wickeltes Programm vereint positive Wirkungen Schweigen essen, meditieren, Gehmeditation

57 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 JUNI

3.-5.6. Faszientraining mit Yoga - Yogalehrer Weiterbildung Lerne verschiedene Techniken aus dem Faszien- training kennen, um das Bindegewebe (Faszien) das die Muskeln, Organe und Knochen umhüllt, geschmeidig und elastisch zu machen und inte- griere sie in deinen Yogaunterricht. SL: Claudia Bauer. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

3.-5.6. Stress Ade - Das Yoga Anti-Stress Programm Yoga und Meditation sind die besten Übungs- systeme bei allen Arten von Stress. Mit dem Yoga Anti-Stress Programm lernst und praktizierst du effektive Methoden aus Yoga und Me- ditation kombiniert mit Erkenntnissen aus dem modernen Stress- und Zeitmanagement. SL: Andreas Mohandas Eckert. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

3.-5.6. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Anahata und Vishuddha Lerne alles über das vierte und fünfte Chakra und ihr gemeinsames Element. Sie stehen in Ver- bindung mit: Herzlichkeit, Liebe, Freiheit, At- mung und Atemwege, Raum, Präsenz und Spiritualität. Ihre Symbolik, Einflussbereiche im physischen Körper, psychische Ebenen, Entwick- lungsstufen, Übungen zur Chakra-Harmonisie- rung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Ein Seminar der Chakra-Reihe. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Als Weiterbildung für Yogalehrer und -therapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

3.-5.6. Yoga und Meditation Einführung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 6. SL: Krishnadas Faust. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 €

3.-5.6. Ganesha und seine Freunde - für Kinder 3-6/7-12 Jahre - Geschich- ten und Yoga rund um die Götter In diesem Seminar tun wir das, was Kinder am liebsten tun: Geschichten lauschen und Ge- schichten erzählen. SL: Malini Mari Calderón Mancha. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € 3.-5.6. 3.-5.6. Schon zuhause Liebe deinen Körper und dich! Mit Hilfe einfacher effektiver Übungen aus dem 3.-5.6. Schamanischer Frauenkreis Du findest dich nicht beweglich genug, zu dick, Yoga und der buddhistischen Achtsamkeitspra- Frauen und Natur gehören einfach zusammen. zu hässlich? Essstörungen nehmen zu und viele xis stärkst du deine Gelassenheit und die Prä- Wo drückt sich das schöpferische Prinzip so stark erleben sogar an sich Gesundes als zwanghaft. senz im Hier-und-Jetzt und lernst eine neue aus wie in der Natur? Du wirst an verschiedenen Dieses Seminar zeigt dir, wie du aus dem Kreis- Betrachtungsweise kennen: Im Außen gibt es Kraftorten, wo die weibliche Urkraft besonders lauf von Selbstverurteilung, Scham und Minder- nichts zu finden und zu erreichen – du bist hoch ist, Rituale ausführen und den weiblichen wertigkeit aussteigen und dein Leben bewusst schon angekommen. Mit Yogastunden, Medita- Hauch der Stille einatmen. Heilung und Transfor- und liebevoll gestalten kannst. Themen u.a.: tionen und Mantra-Singen. SL: Shankara Girgs- mation können dabei entstehen. SL: Satyadevi Selbstverurteilungen und belastende Muster er- dies. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Bretz. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € kennen; Annahme und Liebe deines Körpers; Frau-Sein und Weiblichkeit; Verhältnis zu Sexua- 3.-5.6. Lichtvoll reifen 3.-5.6. Stark und selbstbe- lität. SL: Sarah Mack. Hier kannst du dir gewisser Kollektivmuster bewusst bei Mobbing MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € züglich des Älterwerdens in unserer Wohl- Mobbing ist eine destruktive Hand- standsgesellschaft bewusst machen, sie lungsweise mit schwerwiegenden 3.-5.6. Kundalini Yoga Mittelstufe durchschauen und transformieren. Wir konzen- Folgen. Du lernst u.a.: Wie kann ich Intensives Seminar zur Erweiterung des Be- trieren uns auf das neue Bewusstsein, das uns Mobbing erkennen und klassifizieren? Wie kann wusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe Vitalität und Klarheit bis ins hohe Alter schenkt. ich mit Yoga Übungen das Selbstbewusstsein S. 15. SL: Katharina Hansen, Sivanandadas Elgeti. Wir entwickeln neue Bilder, so dass du den Kör- stärken und Betroffenen helfen? Grundkennt- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € per als sich selbst erneuernd erfährst. SL: Ingrid nisse in Yoga und Meditation nötig. Seemann, Susanne Berger. SL: Gudakesha Becker. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

58 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. JUNI

3.-5.6. Yoga, Harfe und Heilung 5.-10.6. Yoga Ferienwoche 10.-12.6. Bodyscan - Dein Yogas citta-vritti-nirodhah - Yoga ist das Ruhig- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Körper spricht zu dir - hör zu werden des Geistes. Die Klänge der Harfe in Ver- Verwöhnen. Siehe S. 7. Alle Probleme, Blockaden und Gefühle werden bindung mit Meditation, Tiefenentspannung MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € in deinem Körper gespeichert. Durch Achtsam- und Yoga helfen, diesen Zustand der inneren keit und Bodyscan kommst du deinem Körper Ruhe zu erreichen. Tiefere körperliche und see- wieder näher und kannst durch Konzentration lische Schichten werden angesprochen. Heilung und einfühlsames Hinspüren deine Blockade- auf natürlichem Wege im Sinne der Anregung punkte erkennen und auflösen. Bringe Offenheit der körpereigenen Regulationsmechanismen für Entspannung und Körperreisen mit. wird möglich. SL: Klaus Willi Heitz. SL: Doreen Devapriya Eschler. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

5.-10.6. Asana Intensiv - 10.-12.6. Yoga für MEINBERG BAD Musikalisch-Meditativ körper- und schwer- Klangschwingungen harmonisieren und ent- behinderte Kinder - spannen und ermöglichen dir neue Erfahrungen Yogalehrer Weiterbildung in deiner Praxis. Lass dich durch das Hören von Du lernst, wie du diese Kinder über Klängen tief nach innen führen. In verschiede- eine spezielle Methode in die Tiefenentspannung nen Stellungen wirst du auch deine eigene von Körper und Geist führst und eine entspre- Stimme einsetzen und beobachten, wie Singen chende Yogastunde gestalten kannst. SL: Marion und Tönen dein Körpergefühl und deine Geis- Weiß. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € teshaltung beeinflussen. SL: Shankara Girgsdies. 6.-12.6. Themenwoche: MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Nada Yoga mit Ram Vakkalanka - 10.-12.6. Finde und Kraft des Klanges erlebe deine Stimme 5.-10.6. Yoga mit Massage und Man- In dieser Woche ist Ram Vakkalanka, indischer „Ich kann nicht singen …“ - das gibt tras für Frauen Sanskrit Experte, begnadeter Sitar Spieler und es nicht. Jeder kann es! Singen ist Erholen, Aufladen und ganz bei sich sein. Lerne erfahrener Meditationsleiter, zu Gast bei Yoga elementar. Willst du mutiger werden in Workshops die Ayurveda Rücken-, Gesichts- Vidya. Ram leitet jeden Morgen eine Nada Yoga und mit deiner Stimme auch andere erfreuen? und Selbstmassage kennen. Wir üben und sin- Meditation mit seiner Sitar an. Täglich kannst du Wage jetzt den Quantensprung und erfahre dich gen Mantras, öffnen uns für Mitgefühl, stärken an offenen Workshops über Sanskrit, Mantras, neu – frei von Wertung und Angst, spontan und unsere gemeinsame Kraft und freuen uns, unter Chakras und Mudras teilnehmen. Ram wird unbeschwert. U.a.: Schamanische Reise zum Ur- Frauen ganz Frau zu sein. zudem ein Kirtan Konzert geben. Erfahre die vertrauen, auf den Stimmapparat abgestimmtes MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € herzöffnende und heilende Kraft des Klanges! Yoga, Songcircle. SL: Ananta Duda. So kannst du deinen Ferien-/Individualgastauf- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 5.-10.6. Yoga zum halben Preis enthalt zusätzlich bereichern, auch ohne ein Hier kannst du dein Budget schonen und gleich- spezielles Seminar zu buchen. Nähere Infos s. 10.-12.6. Mut tut gut - zeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und Seite 8. Englisch mit deutscher Übersetzung. SL: Kinderyoga 3-6/7-12 Jahre praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Me- Ram Vakkalanka. Du lernst Asanas für Mut und Stärke. So ver- ditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes bio- wandelst du dich in einen tapferen Helden und logisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 10.-12.6. Asana Intensiv erlebst mutig viele spannende Abenteuer. Unter- Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt mit Katyayani stützung bekommen wir von Subrahmanya, des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein einem Gott, der Mut und Kraft symbolisiert. Na- ehrenamtlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfe Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Paxis! Siehe türlich kommen Spielen, Toben und Singen auch bei verschiedenen Arbeiten im Haus). SL: Murali S. 11. Intensivseminar. SL: Katyayani Ulbricht. nicht zu kurz. SL: Katrin Shakti Barros. Szabo. MZ 149 €; DZ 187 €; EZ 226 €; S/Z 119 € MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 €

10.-12.6. 10.-12.6.16 Yoga und Meditation Aufbauseminar Vertiefe dein Wissen und deine Yoga-Praxis. Siehe S. 6. SL: Dusty Wenk. 9. Ayurveda MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € 10.-12.6. Yoga und Meditation Einführung Kongress 2016 Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € „Traditionelles Ayurveda – wie Jahrtausende altes Wissen den Herausforderungen der heutigen Zeit erfolgreich begegnet“ 10.-12.6. Yogalehrer Vorbereitung Du erhältst Informationen zu den verschiedenen Ayurveda leistet einen wichtigen Beitrag, gesundheitliche Probleme wie chro- Varianten der Yogalehrerausbildung und einen nischen Stress, die daraus resultierenden Volkskrankheiten und globale Um- Einblick in alle Aspekte von Yoga und Medita- tion. Siehe S. 13. SL: Adishakti Stein. weltprobleme erfolgreich zu lindern. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Erfahrene Ayurvedaexperten bieten sowohl interessierten Laien als auch Ayurvedatherapeuten interessante Vorträge und Workshops. 10.-17.6. Achtsamkeits- praxis Lehrer Ausbildung Mit Dosha-spezifischen Yogastunden für Vata, Pitta oder Kapha; Lerne deine eigene Achtsamkeit zu Mantra-Singen, Meditation; vegan-vegetarische Biokost. schulen und auszubauen und Kurse Neu! am Freitag in Achtsamkeitspraxis anzuleiten. SL: Mit Dr. Hans-Heinrich Rhyner, Amadio Bianchi, u.v.a. Ayurvedaprogramm Adriaan van Wagensveld. MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € MZ 187 €; DZ 217 €; EZ 249 €; S/Z 162 € für Einsteiger

59 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 JUNI

17.-19.6. Asana Intensiv - Alle Aus- und Weiterbildungen Die 84 Hauptasanas fndest du ausführlich beschrieben Erweitere deine Yogapraxis um die Übungsreihe im Aus- und Weiterbildungskatalog der 84 Hauptasanas. Diese werden in den alten Überlieferungen als besonders wirksam für den 2016 (bitte anfordern) oder unter dung Menschen empfohlen. Es heißt, es gibt insge- www.yoga-vidya.de/ausbil samt 8.400.000 Yogastellungen! In diesem Pra- xisseminar lernst und übst du die wichtigsten 84 davon! Intensivseminar. Mittelstufe und Fortge- 12.-17.6. Entspannungskursleiter schrittene. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Ausbildung Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen 17.-19.6. Yoga ab 50 kompetent und sicher in die Entspannung zu Im reiferen Alter ist es besonders wichtig, Körper führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr inne- und Geist für den neuen Lebensabschnitt zu rer Ruhe zu begleiten. SL: Atmamitra Mack. stärken. Genau der richtige Zeitpunkt also, um MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € endlich Yoga zu üben. Regelmäßig praktiziertes Yoga erschließt dir eine neue Persönlichkeit. Du 12.-17.6. Hellfühl Ausbildung wirst überrascht sein, was alles möglich ist und 17.6.-1.7. Sadhana Intensiv - Lerne mit deiner Intuition deine schlummernden welchen Gewinn du für deine Gesundheit sowie Fortgeschrittene Praxis für den Fähigkeiten kennen und mit ihnen umzugehen. deine Person aus dem Yoga ziehst. erfahrenen Übenden SL: Satyadevi Bretz. SL: Premajyoti Schumann. Ein speziell von Swami Vishnu-devananda zu- MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € sammengestelltes, von Sukadev angepasstes mehrwöchiges Hatha-Yoga-Intensivprogramm 12.-17.6. Klangmassage, Klangyoga 17.-19.6. Glücklich für Energie-Erweckung, spirituelle Entwicklung und Gong Ausbildung Teil 2 wohnen mit dem indi- und Entfaltung deiner geistigen Fähigkeiten. In- Tibetische Klangmassage Ausbildung Teil 2, nur schen Vastu tensives Praktizieren von Pranayama, Mudras mit Teil 1 möglich!. SL: Bhajan Noam. Wie kannst du glücklich und gesund und Bandhas, zusammen mit Asanas, Mantra- wohnen? Wie kann eine Wohnung Singen und Meditation. Studium einer der klas- 12.-17.6./19.6. Yoga Ferienwoche/ deinen spirituellen Weg unterstützen? Dazu sischen Hatha Yoga Schriften. Teilnahmevoraus- Frühsommer Spezial: 7 Tage zum Preis lernst du das indische „Vastu“ kennen, aus dem setzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar von 5 Tagen später in China das „Feng Shui“ entstanden ist. oder Yogalehrer Ausbildung. SL: Sukadev Bretz. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Du lernst, welche Naturgesetzmäßigkeiten ent- MZ 846 €; DZ 1.060 €; EZ 1.281 €; S/Z 676 € Verwöhnen. Siehe S. 7. scheidend sind für eine gute Wohnsituation und MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € wie du sie in dein Zuhause integrieren kannst. 17.-19.6. SUFI- So erhältst du ein Werkzeug, mit dem du dein Bewegungsmeditation 12.-17.6. Leben in deinen eigenen vier Wänden glücklich, Lerne die SUFI-Bewegungsmedita- Yoga und Wandern gesund und harmonisch gestalten kannst. tion der Himmelsrichtungen in Theo- Das Lipperland hat wunderschöne SL: Guntram Stoehr. rie und Praxis kennen, in Verbindung Wanderwege zu kraftvollen Plätzen MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € mit Yoga, Mantra-Singen und Satsang. Mit zu bieten, z. B. die Externsteine oder rhythmischen Körperbewegungen und Atem- das Silberbachtal. Aufgeladen durch die heil- übungen wirst du dir deiner Körperharmonie be- same Verbindung von Natur, Yoga und Medita- Steige tiefer ins Yoga ein, wusst. Mit inspirierender orientalischer Musik, tion kannst du voller Frische deinen Alltag mache eine Ausbildung zum Yogalehrer. die eine hohe Schwingung erzeugt. SL: Gerrit wieder aufnehmen. Massagen in unserer Ayur- Kirstein. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € veda-Oase kannst du gerne dazu buchen. SL: Rama Schwab. 17.-19.6. Ayurveda Einführung MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € 17.-19.6. Liebe, Mitgefühl, Freude Lerne die „Wissenschaft vom Leben“ – den Ay- und Gleichmut urveda - kennen. Du bekommst einen Überblick 12.-19.6. Ayurveda Medizin Diese zu üben empfiehlt Patanjali im Yoga Sutra über die Bioenergien und wie sie sich in Psyche Ausbildung Grundkurs als Weg, einen klaren Geist zu entwickeln. Die und Körper zeigen. Du lernst die therapeutischen Kompakte Grundausbildung in ayur- Kräfte von Liebe, Mitgefühl, Freude und Gleich- Möglichkeiten und die ayurvedische Ernäh- vedischer Medizin, unter der fach- mut bestellen den Boden für Brahman, das rungslehre kennen. Mit Massageworkshop und kundigen Anleitung eines Göttliche in deinem Geist. Deshalb heißen sie Tipps für zu Hause. SL: Gundi Nowak. traditionellen indischen Ayurveda-Arztes. Theo- "Bahmaviharas", "Aufenthaltsorte von Brah- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € rie und praktische Anwendungen. Englisch mit man". Du lernst Techniken, diese Eigenschaften deutscher Übersetzung. SL: Dr. Devendra Prasad in Meditation und Asanapraxis zu entwickeln. 17.-19.6. Sing your heart Mishra. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Entspannende Körperübungen, einfache Stimm- MZ 659 €; DZ 766 €; EZ 876 €; S/Z 574 € SL: Radhika Nosbers. übungen, Singen und spontane Improvisationen MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € aktivieren heilende Kräfte. Der Atem vertieft 12.-19.6. Yogatherapie bei Stoff- sich, Stress und Anspannungen verringern sich wechselstörungen und Erkrankungen 17.-19.6. durch die wohltuenden Schwingungen der Töne. des Verdauungssystems Yoga und Meditation Einführung Körper, Geist und Seele werden vitalisiert und Weit verbreitete gesundheitliche Probleme wie Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. harmonisiert. Du lernst spirituelle Lieder aus Diabetes, Gastritis, Ulzera, Verstopfung, Hämor- Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € aller Welt und Lieder in der Gruppe anzuleiten. rhoiden werden mit Hilfe von Ernährungsum- SL: Gitama Kabir. stellung, Reinigungstechniken, speziellen 17.-19.6. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Yogaübungen und –Atemtechniken behandelt. Kundalini Yoga Fortgeschrittene Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. Für tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des 17.-19.6. Theorie und Praxis der 84 SL: Ravi Persche, Claudia Persche. Bewusstseins zusammen mit weiterführender Hauptasanas MZ 638 €; DZ 745 €; EZ 856 €; S/Z 553 € Theorie. Siehe S. 15. SL: Sukadev Bretz. Die Hauptasanas werden gemeinsam studiert MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € und besprochen, ihre Wirkungen auf verschie-

60 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. JUNI

denen Ebenen sowie Kontraindikationen, Varia- 17.-19.6. Yoga und Recycling Art - 19.-24./26.6. Yoga Ferienwoche/ tionen und der Einsatz von Hilfsmitteln. Korrek- Yoga für Kinder 3-6/7-12 Jahre Frühsommer Spezial: 7 Tage zum Preis turen, Hilfestellungen und Ausrichtung. In jeder Wir basteln schöne und sinnvolle Dinge aus Res- von 5 Tagen Einheit wenden wir uns einer Gruppe zu (Ste- ten und Abfällen. So verwenden wir z.B. Papier, Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und hende Asanas, Rückwärtsbeugen etc.). Teilnah- Karton und Stoffe und es entstehen daraus tolle Verwöhnen. Siehe S. 7. SL: Ambika Koehlers. mevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. Sachen. Wenn du ein T-Shirt mitbringst. können MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € SL: Adinath Zöller. wir es verschönern, indem wir es bemalen oder MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € etwas aufnähen. Mit Yoga, Bewegungsspielen, 19.6.-14.8. Gurukula Klang- und Fantasiereisen. SL: Carmela Gior- Yogalehrer Ausbildung 17.-19.6. Yin Yoga - dano, Malini Mari Calderón Mancha. 2-monatige Yogalehrer Ausbildung achtsam, ruhig und tief MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € mit Karma Yoga Praxis, in Anlehnung Yin Yoga führt uns auf unsere heil- an das traditionelle Gurukula-Sys- samen und meditativen Wurzeln zu- tem. Für besonders intensiven spirituellen Fort-

17.-19.6. Yoga, Schwimmen, MEINBERG BAD rück. Loslassen und liebevolle Sauna, Massage und Meditation schritt und Lernen auf allen Ebenen. Achtsamkeit stehen im Mittelpunkt. Unterstützt Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Re- SL: Chandrashekara Burandt. durch Kissen und Decken werden die Positionen laxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abend- MZ 2.215 €; DZ 2.643 €; EZ 3.085 €; S/Z 1.877 € längere Zeit ohne Muskelaufwand auf dem essen, Meditation, Mantra-Singen, anschließend Boden eingenommen, so dass das Bindegewebe Begrüßung, Vorstellen des Programms. Samstag: 19.6.-17.7. und die Gelenke sanft gedehnt werden. Dies un- Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs terstützt den freien Energiefluss durch den gan- Nachmittags: Schwimmen und (Textil-) Sauna im Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in zen Körper. SL: Sanja Wieland. Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonn- Theorie und Praxis. SL: Katja Kedenburg, Adinath MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € tag: Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Zöller, Sivanandadas Elgeti. Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. MZ 2.215 €; DZ 2.643 €; EZ 3.085 €; S/Z 1.877 € 17.-19.6. Yoga bei MS 14:30 Uhr. MZ 166 €; DZ 196 €; EZ 228 €; S/Z 141 € (Multiple Sklerose) - für Betroffene Yoga hat sich gerade bei MS sehr gut bewährt und ist eine der besten Me- thoden, das Fortschreiten der Krankheit aufzu- halten oder zu verlangsamen. Du lernst wichtige Grundlagen der Erkrankung und welche Übun- gen besonders hilfreich sind, um die Symptome von Multiple Sklerose, wie Gleichgewichtsstö- rung, Muskelschwäche, Ermüdung zu mildern. SL: Brigitte Heitz. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

17.-19.6. Vedische Psycholo- gie - gekonnter Umgang mit der menschlichen Psyche Lerne deinen Geist aus Sicht der vedischen Psychologie besser verstehen und konstruktiver mit ihm umzugehen. Anders als die moderne Wissenschaft, wo der Geist als „Nebenprodukt des Körpers“ oder als Ergebnis chemischer Prozesse gilt, hat die vedische Psychologie den umgekehrten Ansatz: Geist und Körper sind Produkte der Seele. Um Erfahrungen in der Welt machen zu können, nimmt die Seele Geist und Körper als Instru- mente an. Diese Instrumente sind die Sinnesor- gane, Indriyas, und Antarkarana, die Struktur von Psyche und Geist. Harilalji als Meister der vedischen Quelltexte vermittelt dir tiefe Einsich- ten in ihre Wirkungsweise und ihren Einfluss auf die menschliche Psyche. Englisch mit deutscher Übersetzung. SL: Harilalji. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

17.-19.6. Yoga für den kühlen Kopf Du brauchst Anregungen und Techniken für einen freien Kopf? Du lernst Yoga-Techniken, die besonders wirkungsvoll sind bei Stresssymp- tomen wie Nackenverspannungen, Kopfschmerz und Schlafstörungen. Körper- und Atemübungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Physio- logische Vorgänge bei Kopfschmerz. Verspannung, Schlaflosigkeit und Stress. SL: Pranava Heinz Pauly. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

61 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 JUNI

19.-26.6. 24.-26.6. Asana intensiv - 24.-26.6. Yoga bei Rund- Ho'oponopono Ausbildung 108 Variationen rücken, Skoliose, Wirbelglei- Du lernst, in Einzel- und Gruppensitzungen und Wir üben jeden Tag klassische Yoga- Asanas, so- ten - Tipps für den Alltag –beratungen die traditionelle hawaiianische Fa- dass wir am Ende der Woche 108 Übungen ken- Du erhältst wertvolle Kenntnisse milienkonferenz als effektives Konfliktlösungs- nen. Mit vielen Variationen, viel Spaß und zur über Rundrücken, Skoliose oder und Organisationsmittel einzusetzen. SL: Rad- Vertiefung oder Auffrischung der eigenen Gleitwirbel (Spondylolisthesis) und einen mög- harani Priya Wloka. Asana-Praxis. Grundkenntnisse in Yoga und Me- lichen Weg des Umgangs damit. Du erlernst spe- MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € ditation nötig. SL: Jasmin Iranpour. zifische Yogahaltungen und Übungsfolgen, mit MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € denen du an der Korrektur dieser Beschwerde- bilder arbeiten kannst. Wenn du Yogalehrer/in 24.-26.6. Ayurveda bei Burnout bist, kannst du dir Anregungen für eigene Kurse Nahezu jeder 10. Deutsche leidet an Burnout- für Yoga für den Rücken holen. Als Weiterbil- mit steigender Tendenz. Ayurveda bietet dir dung für Yogalehrer geeignet. wertvolle Hilfen zur Vorbeugung und Auswege SL: Niranjan Klepel. aus Erschöpfungszuständen; u.a.: Zur Steige- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € rung deiner Lebensenergie, Ernährung, Selbst- massage Workshop. Ein wertvolles Seminar für 24.-26.6. Yoga für die Göttin in dir - mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Prävention Chakra-Arbeit mit Atem, Bewegung und Lebensqualität! SL: Gundi Nowak. und Bewußtsein MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Erfahre deine Weiblichkeit als Quelle deiner Kraft und feiere diesen wertvollen Schatz mit anderen 24.-26.6. Business Yoga Basis- Frauen durch Bewegung, Träumen, Klang und seminar - Yogalehrer Weiterbildung Stille – zu Ehren von Mutter Erde, Schwester Einstiegs-/Orientierungsseminar. Hier bekommst Mondin und der Göttin in dir. Bewusste Atem- du alle nötigen Informationen, um Yoga aktiv in und Stimmspiele in Verbindung mit Chakrakon- Unternehmen anzubieten. Mit hilfreichen Tipps zentration führen dich tiefer in deine Kraft und 21.6. Mantra-Konzert mit The Love erfahrener Business-Yogalehrer. SL: Dr. Hans Schönheit. SL: Radhika Nosbers. Keys 13:30 - 14:30 Uhr. Kugler. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 24.-26.6. 24.-26.6. Gesichts- 24.-26.6. Yoga und Meditation Einführung Yoga - für ein strahlendes Kundalini Yoga Mittelstufe Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Gesicht und einen Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € entspannten Kiefer Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent- Im Laufe der Zeit machen unsere Ge- faltung des vollen Potentials. Siehe S. 15. 24.-26.6. Acro Yoga sichtsmuskeln schlapp, wenn sie nicht bewegt SL: Sukadev Bretz, Caroline de Jong. Entdecke wie leicht und hilfreich es sein kann, werden. Mit lustigen effektiven Gesichts-Mus- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Yoga mit einem Partner zu üben. Dieses Seminar kelübungen wird die Durchblutung angeregt, die stellt alle drei Disziplinen vor, die AcroYoga um- Haut stimuliert und das Bindegewebe gefestigt. 24.-26.6. Klangmassage, fasst: Yoga, Akrobatik und Thai Massage. Inten- Sie machen uns tatsächlich schöner - die Haut Klangyoga und Gong Basisseminar sivseminar. SL: Shankara Girgsdies. wirkt elastisch und straff. SL: Charry Devi Ruiz. Die harmonischen Klänge der tibetischen Klang- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € schalen werden direkt auf den Körper übertra- gen. Der gesamte Körper wird in Schwingung versetzt und harmonisiert. In Verbindung mit Weltyogatag Tag der offenen Tür Von 11:00-21:00 Uhr zum unverbindlichen Kennenlernen 21.6.16 11:30 Uhr, 13:00 Uhr und 15:00 Uhr Hausführungen Kinderbetreuung von 10:30- 11:00 Uhr Yogastunden für Anfänger und Mittelstufe 21:00 Uhr für Kinder ab 3 Jahre. 11:30 Uhr Infos über Ayurveda und Ayurveda-Wohlfühlpakete; Aktuelle interessante Zusatz- Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Kinder angebote wie z.B. Klangreise, 13:30-14:30 Uhr Mantra-Konzert mit The Love Keys Entspannung, Mantra-Konzert, 12:30-13:30 Uhr Vollwert-Buffet Seniorenyoga etc. 14:00 Uhr Einführung ins Hatha-Yoga; Information über Alles kostenlos! Yogalehrer-Ausbildungen; Bitte vorher anmelden. 14:30 Uhr Einführung in die Meditation; Klangreise Wenn du noch eine Nacht 16:00 Uhr Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, länger bleiben möchtest und am Fortgeschrittene und Kinder; Mantra-Workshop nächsten Tag an Meditation, 16:30 Uhr Einführung in den Ayurveda; Information über Mantra-Singen, Yogastunde und Yoga-Therapie mit Workshop; Brunch teilnimmst, zahlst du: 17:30-18:30 Uhr Vollwert-Buffet MZ 47 €, DZ 63 €, EZ 78 €, S/Z 35 €. 18:30 Uhr Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung; Nur Übernachtung und Satsang: 20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag mit Tombola. MZ 24 €, DZ 31 €, EZ 39 €, S/Z 18 €

Weltyogatag2_2016_Anzeige.indd 1 02.10.2015 12:28:37 62 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. JUNI/JULI

verschiedenen Meditationstechniken. Auch als 26.6.-1.7. Meine 5 Sinne - petent auf bestimmte Zielgruppen mit körperli- Einstieg in die Klangmassage, Klangyoga und Yoga für Kinder von 3-6 Jahren chen Beschwerden einzugehen - Yogastunden Gong Ausbildung empfehlenswert. SL: Bhajan Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen, Toben, für bestimmte Gruppen anzubieten, z.B. Asth- Noam. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Balancieren, Schnüffeln, Basteln, Singen und matiker, Behinderte, Rückenbeschwerden - Yo- Geschichten erzählen. Beobachte wie du die gaübungen und -techniken gezielt therapeu- 24.-26.6. Meine 5 Sinne - Yoga für Welt durch deine Sinne erleben kannst. Deine tisch einsetzen. Englisch mit deutscher Überset- Kinder von 3-6 Jahren spannende Reise beginnt! Kindgerechte Medita- zung. SL: Harilalji. Entdecke und erlebe die faszinierende Welt in tionen und Entspannungen lassen dich die Stille MZ 2.215 €; DZ 2.643 €; EZ 3.085 €; S/Z 1.877 € der wir leben. Hier ist so viel los: rieche, schme- und die Natur noch tiefer erleben. SL: Svenja cke, ertaste, lausche und beobachte die Natur Paulsen. MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € 1.-3.7. Kundalini Yoga Einführung und alles was darin lebt - ein Teil von ihr ist, so Gründliche Einführung in Theorie und Praxis. wie wir. Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen, 26.6.-1.7. Theater spielen - Siehe S. 15. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Toben, Balancieren, Schnüffeln, Basteln, Singen

Yoga für Kinder 7-12 Jahre MEINBERG BAD und Geschichten erzählen. SL: Svenja Paulsen. Theaterspielen macht einfach Spaß. Mit Hilfe 1.-3.7. Aggression - "auf etwas MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € von Schautafeln, Arbeitsblättern und prakti- zugehen" - die Kraft des Anfangs schen Übungen wie Yogastunden, Fantasierei- Was bedeutet Aggression in deinem Leben und 24.-26.6. Seelenfreude - entdecke sen, Improvisationsspielen und kreativen wieso kann sie auch als „Kraft des Anfangs“ be- die Kraftquelle in dir Aufgaben werden die einzelnen Themen metho- zeichnet werden? Welche Veränderungen stehen Du bist eingeladen, Kraft und Lebensfreude für disch aufgearbeitet. Am Ende stehen ein Thea- an? Wir werden uns auch die Welt der Götter den Alltag zu entwickeln und erfährst wie posi- ter- und ein Menschenschattenspiel. Mit ansehen: Wie stehen Mars und Pluto zur Ag- tives Handeln, Vergebung und Selbstliebe die Anleitungen zum Requisiten-, Masken- und gression? Wie kann die Energie Kalis für Ord- Seele nähren können. Über energetische Übun- Bühnenbau. SL: Katrin Shakti Barros. nung in deinem Leben sorgen? Wie überwindet gen, Meditation, Seelentanz und Seelengesang MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € Ganesha Hindernisse und bereitet den Weg für entdeckst du neue Wege, deine Individualität zu etwas Neues. SL: Christine Wiume. erleben. SL: Galit Zairi. 26.6.-1.7. Vipassana-Meditations- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Schweigekurs Im stillen Sitzen führt dich Vipassana, die Ein- 1.-3.7. 24.-26.6. Theater spielen - sichts- oder Achtsamkeitsmeditation zu Klarheit Yoga und Meditation Einführung Yoga für Kinder 7-12 Jahre und intuitivem Wissen. Die Atembetrachtung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Theaterspielen macht einfach Spaß und bietet beruhigt Körper, Geist und Seele. Du übst Sitz- Siehe S. 6. SL: Krishnadas Faust. den Kindern durch das Hineinschlüpfen in ver- und Gehmeditationen, Qi Gong, Yoga, morgens MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € schiedene Rollen Möglichkeiten der Selbsterfah- und abends Satsang. Absolutes Schweigen, rung und Auseinandersetzung mit anderen. Essen im Schweigeraum, keine Ablenkungen 1.-3.7. Indianer in Bad Meinberg - Während wir das Theaterstück einüben, lernen durch Lesen, Musik, Einkaufen usw. SL: Jochen Yoga für Kinder 3-6 /7-12 Jahre die Kinder Gestik, Mimik, Körpersprache und Kowalski. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad beim Sprache als „Werkzeuge" des Darstellers kennen. Fährte suchen und am Lagerfeuer. Siehe S. 9. SL: SL: Aditi Kolkmeyer. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € 26.6.-1.7. Yoga Ferienwoche Malini Mari Calderón Mancha, Aditi Kolkmeyer. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € 24.-26.6. Verwöhnen. Siehe S. 7. SL: Ambika Koehlers. Anti-Aging durch Yoga MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € 1.-3.7. ManitouMoves® - Auch wenn die „Ewige Jugend“ si- Bewegung als kraftvoller cher eine Utopie ist, kannst du doch 26.6.-3.7. Weg deinen Körper und deinen Geist bis Grundlagen der Psychologi- Eine Kombination von fließenden Be- ins hohe Alter gesund und leistungsfähig halten. schen Yogatherapie wegungen aus dem Yoga, dem Du bekommst effektive, verjüngende Yogatech- Hier schaffst du die Basis therapeuti- Kampfsport und den indianischen Ritualbewe- niken, Anti-Aging Tipps aus dem Ayurveda und scher Arbeit, u.a.: Therapeutisch an- gungen, begleitet von indianischer Musik - ein der Naturheilkunde, um genau das zu erreichen. wendbare Meditationstechniken; Tiefenentspan- kraftvoller Weg, um deine Lebensfreude, Körper SL: Parameshwara Kai Tegtmeier. nung und innere Heilreisen; Paarübungen z.B. und Persönlichkeit zu stärken. In der Tiefenent- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € wohlwollendes aktives Zuhören. Du lernst, wie spannung wirst du in eine schamanische Reise du in den Erst-Kontakt gehst und eine Anamnese geführt. SL: Constanze Schröter. 24.-26.6. erstellst. Pflichtbaustein A der Psychol. Yogathe- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Wie Bäume dir Kraft geben rapie. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehreraus- Eine spirituelle magische Reise zu den Baumwel- bildung. Auch als Weiterbildung für Yogalehrer 1.-3.7. Schamanisches Urvertrauen ten! Nimm den Zauber der Bäume in dich auf. geeignet. SL: Shivakami Bretz. Lasse dich fallen in den Schoß von Mutter Erde. Spüre ihre tiefe Heilkraft und die wohltuende MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 €; S/Z 433 € Wenn du dich ihr anvertraust, fließen Liebe und Stille. Du lernst mit ihnen zu sprechen und Kraft zu dir. Durch tiefe Naturerfahrungen und machst verschiedene Wahrnehmungsübungen 26.6.-6.7. Klangmassage, Rituale kannst du wieder mehr zu dir finden, und Baumrituale, um auch später mit ihnen in Klangyoga und Gong Ausbildung dich voller Vertrauen dem Fluss des Lebens und Kontakt zu bleiben und ihre Botschaften deuten Die Klangmassage mit tibetischen Schalen, deinem Schicksal öffnen. Die Natur heilt deine zu können. SL: Satyadevi Bretz. Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heil- Wunden und löst alte Blockaden. Lasse einfach MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € und Selbstheilungsmethode. Lerne die Klang- los und vertraue. SL: Satyadevi Bretz. Grundbehandlung des Körpers, der Chakras und MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 24.-26.6. der Aura. SL: Bhajan Noam. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi MZ 828 €; DZ 981 €; EZ 1.139 €; S/Z 707 € 1.-3.7. Frau-Sein lieben Einführung in die Tiefen der yogischen Entspan- und leben nungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Si- 26.6.-24.7. Intensive Yogatherapie Viele Frauen haben sich die Rolle des Mannes vananda Schüler Swami Satyananda Saraswati. 4-Wochen-Ausbildung „mitangezogen“ und dabei das Frau-Sein und ihr Yoga Nidra ermöglicht es, physische, emotionale Intensive Yogatherapie-Ausbildung nach dem Herz verletzt. Körper und Seele signalisieren und mentale Spannungen zu lösen und vollkom- System des renommierten sVYASA-Instituts in dann oft: So geht es nicht weiter! Öffne dein men zu entspannen. SL: Ambika Koehlers. Karnataka/Südindien, das sich am Aufbau der 3 Herz für die Liebe, für dein Frau-Sein, für die MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Körper und 5 Hüllen orientiert. Du lernst: - kom- tiefe Kraft und Schönheit des Weiblichen in dir.

63 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 JULI

Wenn Frauen sich lieben und bewundern lernen, des Göttlichen. Schon nach ein paar Tagen hast 3.-8.7. Rückenyoga Woche fangen sie an zu strahlen und kommen bei sich du die Grundtechniken gelernt und erlebst Her- Rückenprobleme spiegeln unsere einseitige, selbst an. Der Mann kann nur ankommen bei der zensöffnung und körperliche Harmonie. SL: meist sitzende und bewegungsarme Lebens- Frau, die zuerst bei sich selbst angekommen ist. Anna Grover. weise wieder. Hier bietet Yoga durch Bewegung, SL: Sarah Mack. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Entspannung und Atemarbeit eine große Hilfe, MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € den Schmerz zu lindern, ein muskuläres Gleich- 1.-10.7. Systemisches gewicht zu erreichen - so kann sich die Körper- 1.-3.7. Yoga für entspannte Familienstellen Ausbildung haltung wieder verbessern, der Rücken sich Kiefergelenke und Nackenmuskeln Du lernst die grundlegenden Ordnungsprinzi- aufrichten und gesunden. SL: Mona Henss. Wer „hartnäckig" ist hat viel gemeinsam mit pien und Dynamiken kennen, nach denen ein Fa- MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € Menschen die öfter „die Zähne zusammenbei- miliensystem funktioniert. SL: Tenzin Leickert. ßen" - meist trifft beides zu: Beide Muskelberei- MZ 751 €; DZ 889 €; EZ 1.030 €; S/Z 642 € 3.-8.7. Indianer in Bad che gehen ineinander über. Lerne Körperübungen Meinberg - Yoga für Kinder und Massagen, die gezielt die verspannte Mus- 3.7. Yoga Verwöhntag 3-6/7-12 Jahren kulatur entspannen, den Geist von Stress be- Ein Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag Begib dich auf den Yoga-Indianer- freien und dir neuen Schwung und Kreativität zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Pfad beim Fährtensuchen und am bringen. Tipps für den Alltag, Erfahrungsaus- Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop Lagerfeuer. S. Seite 9. SL: Joy Gutthardt, Aditi tausch. SL: Pranava Heinz Pauly. und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mit- Kolkmeyer. MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € tagessen und Abendessen. 10:00-18:45 Uhr. 59 € 3.-8.7. Yoga Ferienwoche 1.-3.7. Slow Down Yoga 3.-8.7. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Hier gehst du einen Weg der bewussten Asana Intensiv für Fortgeschrittene Verwöhnen. Siehe S. 7. SL: Ambika Koehlers. Entschleunigung und Entspannung. Mit Hilfe Durch intensiveres Arbeiten an fortgeschritte- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € von ausgesuchten Atem- und Körperübungen nen Asanas kannst du über deine bisherigen sowie Meditationen beruhigst du deinen Körper, Grenzen hinauswachsen und so auch schwierige 3.-8.7. Schamanische deinen Geist und dein Energiesystem und balan- Stellungen meistern. Erfahre die tiefen Wirkun- Natur-Rituale Ausbildung cierst dich aus. Du kommst auf ein „Tempo“, gen auf Körper und Geist. Techniken und Tricks Du lernst u.a. in der Natur Heilrituale durchzu- welches dir persönlich angemessen ist und dich zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination, Aus- führen, mit Bäumen, und Kräutern zu sprechen, wieder deine eigene Mitte finden lässt. dauer und Kraft. S. ab Seite 11. SL: Caroline de Waldgeister wahrzunehmen, Kontakt zu den SL: Premajyoti Schumann. Jong. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Himmelsrichtungen aufzunehmen und ihre MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Energien zu nutzen. SL: Satyadevi Bretz. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € 1.-3.7. Asana Intensiv für Ausgeglichenheit, innere 3.-8.7. Stille Achtsamkeitspraxis Stabilität und Vertrauen Beobachte das, was „wirklich ist“. Ohne Urteil, Durch intensives Arbeiten an Gleichgewicht und Wertung, Kommentar. Unterstützt mit der Me- Koordination kannst du den Zugang zu deiner thodik des Buddha-Dharma, des Raja-Yoga und inneren Mitte finden. Du entwickelst Vertrauen dem aufmerksamen Praktizieren von Asanas und und Stabilität für deine Yoga- und Meditations- anderen Bewegungsformen. In der stillen Acht- praxis und den Alltag. Techniken und Tricks zur samkeitspraxis. Sitzmeditation, Gehmeditation, Erhöhung von Koordination und Kraft. Täglich Achtsamkeitsyogastunden, Achtsamkeit beim 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation Essen, Sprechen, usw. Ergänzt durch Anregun- und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortge- gen für Achtsamkeitsübungen für den Alltag. schrittene. SL: Radhika Siegenbruk. Eingebettet in die achtsame Atmosphäre des MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Ashrams. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €

1.-3.7. Indischer Tanz und Yoga Der klassische indische Tanz ist eine über drei- tausend Jahre alte, bis ins Detail ausgereifte Tanz- und Schauspiel- kunst als Ausdruck der Liebe zum Göttlichen. Eine dynamische, körper- orientierte und sehr sinnliche Form des Yoga für Bewusstwerdung und Erfahrung

64 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. JULI

3.-8.7. Yoga und Wandern Das Lipperland hat wunderschöne Wanderwege zu kraftvollen Plätzen zu bieten, z. B. die Extern- steine oder das Silberbachtal. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen All- tag wieder aufnehmen. Massagen in unserer Ay- urveda-Oase kannst du gerne dazu buchen. SL: Anne Wuchold. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 €

3.-10.7. Yoga Gesundheits-

berater/in Ausbildung MEINBERG BAD Lerne Menschen umfassend bei Gesundheitsfra- gen aus ganzheitlicher Yoga Sicht zu beraten. Als Yoga Gesundheitsberater bietest du Hilfe zur Selbsthilfe: Du zeigst Menschen, was sie selbst tun können für ihre Gesundheit. SL: Sukadev Bretz. MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 €

8.-10.7. Achtsam Sein im Hier und Jetzt Mit der Achtsamkeit bringst du Kör- per und Geist zusammen und bist ganz präsent im gegenwärtigen Au- genblick. Jeder Moment ist ein kostbares Ge- schenk. Mit praktischen Übungen, Meditationen für den Alltag und Gesprächsrunden. SL: Gudakesha Becker. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

8.-10.7. Aktivierung der Selbstheilungskräfte mit Me- ditation und Yoga Meditationstechniken und Übungen für mehr Gesundheit und Lebensfreude. Du lernst verschiedene Übungen und Techniken kennen, die dir helfen können, deine Selbstheilungskräfte zu der Hand gewinnst du hilfreiche Erkenntnisse, 8.-10.7. Yoga in der Pause aktivieren. Verbinde dich mit deiner inneren In- z.B.: Was kann ich von meinem Partner/in erwar- Abends müde, erschöpft, keine Lust und Energie tuition und dem verborgenen Potential in dir. ten und was nicht? Wie kommuniziere ich am mehr, nach Feierabend etwas zu unternehmen? Viele Übungs-Anregungen für deinen Alltag. besten mit einem bestimmten Menschen? Wel- - Das muss nicht sein. Mit etwas Bewusstheit, SL: Mangala Klein. cher Beruf ist geeignet? Welche Talente, Ängste Fantasie und kleinen Tricks kannst du dich in den MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € motivieren einen Menschen in seinem Tun? Pausen zwischendurch immer wieder regenerie- Theorie und praktisches Üben in der Gruppe. ren. Praktische Pausen-Fitmacher wie Blitzent- 8.-10.7. Ayurveda Selbstmassage SL: Bernd Rößler. spannung, Auflade-, Dehn-und Kraftübungen, Erlebe ein Wochenende, das du dir selbst MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Hals-/Nackenübungen, Energie- und Harmoni- schenkst! Du wirst in die ayurvedische Konsti- sierungsatem, im Sitzen, Stehen, Gehen, u.v.m. tutionslehre eingeführt, erhältst Wissen über die MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Verwendung verschiedener (medizinischer) Öle Alle Aus- und Weiterbildungen und die Lage und Funktion wichtiger Vitalpunkte fndest du ausführlich beschrieben 8.-10.7. Yoga und Laufen - der (Marmapunkte). Damit kannst du dich typge- im Aus- und Weiterbildungskatalog Durchbruch für deine geistige und recht und wohltuend massieren. SL: Shakti Csó- körperliche Fitness anfordern) oder unter kás. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 2016 (bitte Yoga bietet mit seinen Atem-, Koordinations- www.yoga-vidya.de/ausbildung und Flexibilitätsübungen eine exzellente Ergän- 8.-10.7. zung zum Konditions- und Krafttraining des Drei Wege zum Selbst Laufens, deren Vorteile erfolgreich in Spitzen- Du arbeitest mit den drei praktischen Wegen des und Profisport genutzt werden. Mit theoreti- Yoga: Hatha Yoga - der körperliche Aspekt mit 8.-10.7. Kinderyoga-Erlebniswochen- schen Grundlagen zu Yoga, Lauf- und Trainings- seinen Körperstellungen, Kundalini Yoga - der ende mit Feuer, Wasser, Luft und Erde lehre. Wir sind unterwegs auf idyllischen energetische Aspekt mit Atemübungen und Raja 3-6/ 7-12 Jahre Laufstrecken, von sanft bis fordernd. Vorausset- Yoga - der geistige Aspekt mit Meditation. Ziel Erfahre und erforsche beim Spielen, Experimen- zung: Normale bis gute körperliche Fitness. ist die Erfahrung der Möglichkeiten und des Zu- tieren und in den Yogastunden die Elemente SL: Bhakti Skarupke. sammenwirkens dieser drei Wege im Prozess der Feuer, Wasser, Luft und Erde. SL: Anna Lieske, MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Bewusstwerdung. Mittelstufe und Fortgeschrit- Krishnashakti Stiboy. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € tene. SL: Erkan Batmaz. 8.-10.7. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 8.-10.7. Klangtherapie im Yoga-un- Kundalini Yoga Mittelstufe terricht - Yogalehrer Weiterbildung Intensives Seminar zur Erweiterung des Be- 8.-10.7. Indisches Handlesen - Du lernst, wie du mit Hilfe von Klang deinen Yo- wusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe Hasta Samudrika gastunden eine besondere Note geben kannst. S. 15. SL: Manuel Hirning. Die Hand spiegelt Eigenschaften und Erfahrun- SL: Vani Devi Beldzik. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € gen eines Menschen wider. Aus den Strukturen MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

65 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 JULI

8.-10.7. Yoga für den Rücken - bei 8.-10.7. 10.-15.7. Yoga Ferienwoche Schulter- und Nackenbeschwerden, Yoga und Meditation Einführung Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Stress und Kopfschmerzen Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Verwöhnen. Siehe S. 7. Stress, Kopfschmerzen und Schlafstörungen Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € schlagen sich oft auch in Verspannungen und Schmerzen des Rückens nieder. Als Betroffene 8.-10.7. Yoga unterwegs 10.-17.7. Chakras im Nada Yoga kannst du so praktisch Einfluss nehmen auf Du möchtest praktizieren, bist aber viel unter- Jeder der Tage ist einem Chakra gewidmet mit Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Als Yoga- wegs? Kein Problem. Dieses Wochenende inten- Wahrnehmungsübungen und Meditationen, lehrer/in kannst du dir Anregungen für deinen siver, kreativer Praxis mit und ohne Matte zeigt speziellem „tuning“ für die Chakras mit dem Sin- Unterricht holen und Verständnis für diese psy- dir viele Möglichkeiten, wie du unterwegs zwi- gen von indischen Ragas, Mantras und Kirtanas. chosomatischen Beschwerden gewinnen. Auch schen Hier und Dort Yoga unterbringen kannst. Du erlangst Erfahrungswissen über deine fein- als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet. SL: SL: Ramashakti Sikora. stofflichen Schichten mit den zugehörigen Mona Henss. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Lebensthemen und spürst, wie der Klang deiner Stimme auf den Fluss des Prana, deiner Lebens- 8.-10.7. Lach-Yoga 8.-17.7. Übungsleiter energie wirkt. Gut geeignet auch für Yogalehrer Lerne die Kraft des Lachens kennen und die Ver- Yoga für Jugendliche und Heilberufe, wie z.B. Klangtherapeuten, Mu- bindung zwischen dem Lachen aus dem Bauch Für alle, die mit Jugendlichen Yoga siker, Musikpädagogen, Logopäden etc. und der Freude im Herzen. Du lernst verschie- üben wollen. Du lernst die Grundla- SL: Anne-Careen Engel. dene Entspannungstechniken, erheiternde und gen des Yoga sowie eine bewährte MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 €; S/Z 433 € humorvolle Yoga- und Lachübungen kennen. SL: traditionelle Abfolge von Yogaübungen auf Ju- Susan Holze-Apell. gendliche angepasst zu unterrichten. SL: Aditi 10.-15.7. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Kolkmeyer. MZ 751 €; DZ 889 €; EZ 1.030 €; S/Z 642 € Ayurveda Wohlfühlwoche Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kom- 8.-10.7. Reiki 3. Grad Ausbildung 10.-15.7. Kinderyoga-Erlebniswo- men und dadurch zu mehr Energie und Lebens- nach Dr. M. Usui chenende mit Feuer, Wasser, Luft und freude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Für alle, die bereits die Ausbildung in den ersten Erde 3-6/ 7-12 Jahre Ölmassage-Workshop, verschiedene Reini- 2 Graden haben und die eigene Praxis vertiefen Erfahre und erforsche beim Spielen, Experimen- gungsmethoden und heilsame Ernährung. Mit wollen. Der 3. und 4. (Lehrer-Grad) können zu- tieren und in den Yogastunden die Elemente Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. sammen gebucht werden. SL: Bhajan Noam. Feuer, Wasser, Luft und Erde. SL: Joy Gutthardt, SL: Gundi Nowak. MZ 212 €; DZ 242 €; EZ 274 €; S/Z 187 € Anna Lieske MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €

10.-15.7. Karma Yoga intensiv mit Gartenarbeit Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und dabei deine überschüssige Energie in der Gar- tenarbeit ausleben. Nach dem Morgensatsang gibt es einen Vortrag und eine Yogastunde und nach dem Brunch geht’s dann in den Garten. Mach mit, wenn du Lust auf viel frische Luft, körperliche Arbeit und natürlich Yoga hast! Mit deiner ehrenamtlichen Tätigkeit leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen Verein. SL: Stefan Bukowski

10.-15.7. Kriya Yoga Intensiv Einführung ins Kriya Yoga - Medi- tationspraxis eines höheren Zeital- ters. Erfahre die Theorie, Tradition und Praxis von Kriya Yoga. Swami Bodhichita- nanda unterrichtet die grundlegenden Techni- ken des Kriya Yoga, u.a. „Das Prinzip der Meditation auf den Atem und die Praxis von Hamsa“ und „Anahata Shabdha - die Kraft von OM und Klang in der Meditation“ sowie ergän- zende Asanastunden. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Englisch mit deutscher Übersetzung, SL: Swami Bodhichitananda. MZ 374 €; DZ 450 €; EZ 529 €; S/Z 313 €

10.-15.7. Meditative Tiefe in den Yogaunterricht bringen - Yogalehrer Weiterbildung Wie kannst du noch mehr Tiefe in deinen Yo- gaunterricht bringen, Menschen Klarheit geben, tiefe Entspannung und Meditation in den Asa- nas erfahren lassen? Aufbau und Ablauf einer meditativen Yogastunde. SL: Adriaan van Wagensveld. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €

66 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. JULI

10.-15.7. Yoga Ferienwoche - Mantras Für alle, die ihre Yogaferien im Ashram mit viel Mantra-Singen und Mantraschwingung verbringen wollen. Mit Yoga, Meditation, Spaziergän- gen, Ausflügen/Wanderungen, Vorträgen, Yogastunden mit Mantra-Begleitung, gemeinsamen Kirtan- und Mantra Workshops. Urlaub einmal ganz anders - mit spiritueller Berührung, Tiefe und Herzensöffnung. SL: Kai Treude, Jasmin Iranpour. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € BAD MEINBERG BAD 10.-17.7. Spirituelle Lebensberatung Ausbildung Lerne, Menschen auf ihrem spirituellen Weg zu begleiten und zu beraten. Ein außergewöhnli- ches Seminar, um den spirituellen Weg und seine vielfältigen Verzweigungen in der Tiefe zu begreifen. SL: Sukadev Bretz. MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 €

10.-17.7. Yogatherapie bei Erkrankungen der Atemorgane (des respiratorischen Systems) 14.7. Om Namo Bhagavate 15.-17.7. Du lernst Yoga-, Atem- und Kriya- (Reinigungs- Sivanandaya-Singen Harmonium - Aufbauseminar ) techniken sowie spezielle Ernährungsempfeh- 12 Stunden Singen des Mantras Om Namo Bha- Du hast deine ersten Erfahrungen und Kennt- lungen kennen, mit denen du Krankheiten wie gavate Sivanandaya. Swami Sivanandas Gegen- nisse mit dem Harmoniumspielen erworben und Asthma, Bronchitis, Nebenhöhlenentzündungen wart – und damit die aller Meister/innen – wird möchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singen und allergischen Schnupfen vorbeugen kannst. stark erfahrbar. Ihr wechselt euch nach mehre- und begleiten gemeinsam viele neue Bhajans SL: Claudia Persche, Ravi Persche. ren Stunden beim Singen ab. Beginn 8 h, Ende und werden viel Freude dabei haben! Wenn vor- MZ 638 €; DZ 745 €; EZ 856 €; S/Z 553 € 20 h. handen, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Devadas Mark Janku. 10.-15.7. 15.-17.7. Outdoor Yoga - MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Musikalische Arbeit Yoga im Freien mit Kindern - Fortbildung Du erlebst Yogastunden draußen, Wanderungen 15.-17.7. für Eltern, Lehrer, Erzieher, mit Yogaübungen, Meditation und Atemübun- Mentalschlaf und Yoga Yogalehrer gen auf den Yogawanderwegen. Morgens vor Der Mentalschlaf ist ein meditativer Bewusst- Praxisorientiertes Seminar für alle, die musika- den Yogastunden gibt es kleine Ausflüge in den seinszustand, der in wenigen Sekunden herbei- lische Elemente in ihre Arbeit mit Kindern ein- Silvatikum Park mit besinnlichen Yogapraktiken geführt werden kann. Allein die Absicht ist der bringen möchten. Du bekommst ein wertvolles wie Schweigen, Tratak usw. Ergänzend kannst du Auslöser. Sogar Neulingen kann es auf Anhieb Repertoire und Inspiration, um Kinder durch auch am Nordic Walking teilnehmen, Schwim- gelingen und jeder kann dies erfahren. Yoga- Klang und Bewegung in ihrer Entwicklung zu men gehen im Haus eigenen Bad oder kosten- übungen und Mentalschlaf ergänzen sich sehr unterstützen. Themen u.a.: Musik als Ausdrucks- pflichtig im Thermalbad. gut, um noch tiefer bei sich anzukommen. SL: mittel, Stimmbildung, Klang-, Percussion Instru- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Tanja Schmidt, Falko Schetelich. mente, Lieder, Tänze, Spiele, Klanggeschichten. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Gern eigene Instrumente mitbringen. 15.-17.7. Asana intensiv SL: Heike Mirabai Neukirch. Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein 15.-17.7. Yogatherapie bei MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Siehe emotionalen Belastungen: Ärger S. 11. SL: Christine Wiume. und Frustration 10.-24.7. Reiki Lehrer Intensiv MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Du bekommst beruhigende, kühlende Yogatech- Ausbildung nach Dr. Mikao Usui niken an die Hand, die dir bei Ärger und Frustration (4. Grad) 15.-17.7. Basteln mit im Alltag helfen können. Du erfährst die Ursachen Für alle, die bereits die Ausbildung in die ersten 3 Naturmaterialien - Yoga dieser beiden Gemütszustände aus yogischer, ay- Reiki-Grade haben und nun auch unterrichten für Kinder von 3-6/ 7-12 Jahren urvedischer und naturheilkundlicher Sicht und bzw. die eigene Praxis vertiefen wollen. SL: Bhajan Natürlich, kreativ und fantasievoll basteln. Mit übst Techniken für einen kühlen Kopf und Beson- Noam. MZ 1.137 €; DZ 1.350 €; EZ 1.571 €; S/Z 967 € Kinderyoga-Stunden, Spiel und Spaß. SL: Joy nenheit im Alltag. SL: Parameshwara Kai Tegtmeier. Gutthardt, Anna Lieske . MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 13.-17.7. Reiki 1. Grad MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € Ausbildung nach Dr. M. Usui 15.-17.7. Sinnerfülltes und Der Reiki 1. Grad eröffnet dir u. a. die Fähigkeit, 15.-17.7. beseeltes Arbeiten Reiki zu kanalisieren, dir selbst und anderen Entspannung und Meditation Der Berufsalltag ist oft so sehr von Stress, Leis- durch Handauflegen die Reiki-Energie zu über- Wissenschaftliche Studien belegen tungsdruck und Ängsten geprägt, dass wir uns tragen. SL: Bhajan Noam. die positiven Wirkungen der Medita- selbst verlieren. Mit dem Weg des Karmayoga MZ 365 €; DZ 426 €; EZ 490 €; S/Z 317 € tion. Doch wie ist es möglich, im ge- lernst du auch im schnelllebigen Alltag Inseln stressten Alltag eine Meditationspraxis zu der Ruhe zu finden und bei dir zu sein, erfüllt 14.7. etablieren? Ein Weg kann es im Sinne des Raja und zufrieden zu arbeiten. Du lernst für andere Maha-Samadhi Swami Sivananda Yoga sein, mit Entspannungstechniken (Pratya- da zu sein und gleichzeitig gut für dich zu sor- Festliche Zeremonie mit Puja, Mantra-Singen hara) die Meditation (Dharana) vorzubereiten gen. Mit Einzel-, Partner-, Gruppenübungen. und Meditation. SL: Sukadev Bretz und einzuleiten. SL: Shaktidas Schüler. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

67 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 JULI

15.-17.7. Natur-Yoga für in- Externsteinen, vorbei an magischen Orten, neren und äußeren Frieden denen du dich in Stille annäherst und ihnen Wir praktizieren so viel möglich draußen, wie die lauschst. In diesen Tagen entwickelst du traditionellen Waldyogis: Asanas, angeleitete Urvertrauen und tiefe Hingabe. SL: Satyadevi Naturmeditation, Selbstreflexion. So bringst du Bretz. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € dich mit der äußeren und inneren Natur in Ein- klang, fühlst dich verbunden mit dem ganzen 17.-22.7. Yoga Ferienwoche Universum. Das ist der Weg zu wirklichem Frie- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und den für alle und jeden. Werke von Pionieren des Verwöhnen. Siehe S. 7. spirituellen Naturalismus wie Teilhard de Char- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € din, Thomas Berry, Michael Dowd und der Inte- gralen Bewegung fließen mit ein. Englisch mit 17.-22.7. Yoga für Kinder deutscher Übersetzung. SL: Swami Bodhichita- 3-6/7-12 Jahre nanda. MZ 174 €; DZ 205 €; EZ 236 €; S/Z 151 € Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe S. 9. SL: Svenja Paulsen. 15.-24.7. Yogalehrer MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € Weiterbildung Intensiv A6/F6 - Aparoksha Anu- 17.-24.7. 17.-24.7. Themenwoche: Bhakti-Yoga bhuti - Die direkte Verwirk- Hormon Yoga - das Herz berührende und lichung des Selbst Lehrer/in öffnende Rituale und Mantras Jnana Yoga, Vedanta und der direkte Weg zur Ausbildung Original indisches Bhakti mitten in Deutschland. Verwirklichung der Einheit anhand des Jnana Du lernst, Hormonyoga- In dieser Woche haben wir Govinda, Tempel- Yoga Werkes „Aparoksha Anubhuti“ („Die direkte Übungsreihen und gezielte Übungen zu unter- priester am indischen Tempel in Berlin, zu Gast. Verwirklichung des Selbst“). Bitte Ausbildungs- richten, entsprechende Kurse und Workshops Die tiefe Hingabe, mit der er Mantras singt und broschüre anfordern. SL: Chandra Cohen, Tenzin aufzubauen und zu strukturieren. SL: Shivapriya Rituale ausführt, wird dich tief berühren, dein Leickert. MZ 653 €; DZ 791 €; EZ 933 €; S/Z 544 € Große-Lohmann, Amba Popiel-Hoffmann. MZ Herz zum Schmelzen bringen. Du wirst dich 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € ganz weit und leicht, von Liebe zu dir und allen Wesen durchdrungen fühlen. Natürlich stehen Bist du gestresst? dir auch die anderen Individualgastangebote Gönne dir eine Anwendung in unserer frei. Nähere Infos siehe S. 8. SL: Govinda Ayurveda Oase. Mehr auf S. 10.

17.-31.7. Kinder Yoga Übungsleiter- 15.-17.7. Yoga und Ausbildung Meditation Einführung Für alle, die mit Kindern Erfahre Yoga und Meditation in Yoga üben wollen. Du lernst die Grundlagen des allen Aspekten. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ Yoga sowie eine bewährte traditionelle Abfolge 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € von Yogaübungen, die Yoga Vidya Grundreihe, auf Kinder angepasst zu unterrichten. SL: Lalita 17.-22.7. Das Geheimnis der Furrer, Kavita Pippon. Geisteskontrolle MZ 1.137 €; DZ 1.350 €; EZ 1.571 €; S/Z 967 € Lerne machtvolle Techniken aus dem ganzheitlichen Yoga, um den Geist zu beherrschen, Zugang zum inneren Selbst zu erhalten und damit zum Höchsten zu gelangen. Geisteskontrolle ist die Grundlage für ein erfolgreiches und glückliches Leben, für Frei- heit von Wünschen, zur Überwindung des Egos, zur Erfahrung Gottes. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Englisch mit deutscher Übersetzung. SL: Swami Bodhichitananda. MZ 374 €; DZ 450 €; EZ 529 €; S/Z 313 €

17.-22.7. Naturklang- Woche mit Satyadevi Bist du bereit für ein Klangabenteuer in der Natur? Über die Klänge in der Natur kann sich dir eine höhere Dimension erschließen. Mit Meditationen in Zauberwäldern, an Bächen und heiligen Kultplätzen. Und Wanderung an den

68 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. JULI

energetischen Blockierungen und anerzogener 22.-24.7. Yoga für Kinder Alle Aus- und Weiterbildungen geistiger und körperlicher Haltung. Du lernst 3-6/ 7-12 Jahre fndest du ausführlich beschrieben wieder achtsamer mit dir selbst umzugehen. Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe SL: Hagit Noam. S. 9. SL: Simona Deckers, Svenja Paulsen. im Aus- und Weiterbildungskatalog MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € 2016 (bitte anfordern) oder unter www.yoga-vidya.de/ausbildung 22.-24.7. Der königliche Weg 22.-24.7. des Ashtanga Yoga Yoga und Meditation Einführung Der achtstufige Weg des Yoga Sutra von Patan- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. jali. Du lernst die Raja Yoga Philosophie, sowie Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € 17.7.-14.8. Yogalehrer die dazugehörigen Meditationstechniken ken- Ausbildung Intensivkurs nen und in dein Leben zu integrieren. Durch die 22.-24.7.16 Yogalehrer Vorbereitung Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in tägliche Praxis und das Studium verschiedener Du erhältst Informationen zu den verschiedenen BAD MEINBERG BAD Theorie und Praxis. Siehe S. . SL: Manuel Hirning, Raja-Yoga Schriften wird dein Sadhana eine Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Kay Hadamietz, Rama Schwab. große Tiefe erlangen, die dich zu neuen Höhen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Medita- MZ 2.215 €; DZ 2.643 €; EZ 3.085 €; S/Z 1.877 € führt. Englisch mit deutscher Übersetzung. tion. Siehe S. 13. SL: Swami Bodhichitananda. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € 19.7. Guru Purnima MZ 174 €; DZ 205 €; EZ 236 €; S/Z 151 € Der Vollmondtag des Guru. 18-22 Uhr. 22.-29.7. SL: Sukadev Bretz. 22.-24.7. Kinderyoga für Ayurveda Lebensberater Ausbildung den Schul- und Kita-Alltag - Kompaktausbildung in praktischen Grundlagen 19.7. Om Namo Bhagavate Yogalehrer Weiterbildung des Ayurveda, für Gesunderhaltung, Ernährung, Sivanandaya-Singen Du bekommst Entspannungs- und Lebensweise. SL: Galit Zairi. 12 Stunden Singen des Mantras Om Namo Bha- Konzentrationstechniken für den MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € gavate Sivanandaya. Swami Sivanandas Gegen- Schulalltag an die Hand, die zusammen mit einer wart – und damit die aller Meister/innen – wird regelmäßigen Yogapraxis Harmonie in den 22.-29.7. Yoga Nidra Aufbaukurs - stark erfahrbar. Ihr wechselt euch nach mehre- Schulalltag bringen und die Gesundheit ganz- Yogalehrer Weiterbildung ren Stunden beim Singen ab. Beginn 8 h, Ende heitlich fördern. SL: Beate Wolfsteller. Du lernst als Yogalehrer Yoga Nidra mit detail- 20 h. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € lierten Erklärungen, so dass du dieses uralte komplexe yogische Entspannungs- und Medita- 20.-24.7. 22.-24.7. Yoga angepasst an tionssystem klarer verstehst. Englisch mit deut- Hatha Yoga Workshop deinen Bewegungsapparat scher Übersetzung, SL: Dr. Nalini Sahay. Intensives Praktizieren der Asanas, Entdecke wie die unterschiedlichen Knochenfor- MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 €; S/Z 433 € mal fordernd, mal mit Variationen. men deine Yogapraxis beeinflussen. Erkenne die Du lernst viele neue Varianten mit Grenzen und Möglichkeiten des Skeletts bei der 24.-29.7. Harmonium- und Kirtan Schwerpunkt Standstellungen, Vorwärts-, Rück- Yogaübung. Wenn Menschen Asanas üben, dann Ferienwoche mit Devadas wärtsbeugen. Aus ihrer reichhaltigen Unter- fühlt sich die gleiche Asana für jeden unter- Lerne wunderschöne Mantras kennen und sie richtspraxis lässt Maheshwari auch Elemente schiedlich an, auch wenn es äußerlich gleich auf dem Harmonium zu spielen. Bei Kirtansin- aus dem Ashtanga-, Vinyasa- und Jivanmukti- aussieht. Du lernst deine Begrenzungen und die gen und entspannenden Mantra Yogastunden Yoga einfließen. Asanastunden von 8.30- deiner Schüler verstehen und damit umzugehen. kannst du tief in den Ozean des transzendenta- 10.30/11.00 und 16.00-18.00h. Dazwischen freie Als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet. len Klanges eintauchen. Wenn vorhanden, Zeit für eigene Unternehmungen oder Ruhe. SL: Adinath Zöller. bringe bitte dein Harmonium mit. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Englisch mit MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € SL: Devadas Mark Janku. deutscher Übersetzung. SL: Maheshwari Cohen. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € MZ 306 €; DZ 366 €; EZ 429 €; S/Z 257 € 22.-24.7. Yoga der Achtsamkeit auf Körper und Atmung 24.-29.7. Indianer in Bad Meinberg - 20.-24.7. Reiki 2. Grad Mit dem Mittel der Achtsamkeit kannst du Le- Yoga für Kinder 3-6/ 7-12 Jahre Ausbildung nach Dr. M. Usui bensqualität und Gesundheit verbessern und Entdecke und erlebe die faszinierende Welt der In dem Reiki 2. Grad lernst du u. a. die Reiki- Stress bewältigen. Sich dem Körper in den Asa- Indianer beim Spielen, Toben, Trommeln, Drau- Energie verstärkt, gezielt und über räumliche nas und Pranayama in voller Achtsamkeit zuzu- ßen sein, Basteln, Singen, Geschichten lesen und sowie zeitliche Distanz hinweg einzusetzen. wenden lässt dich die Kraft des Yoga ganz nah erzählen. SL: Simona Deckers, Malini Mari Cal- SL: Bhajan Noam. erfahren. Du praktizierst achtsames Sitzen in derón Mancha. MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € MZ 365 €; DZ 426 €; EZ 490 €; S/Z 317 € Meditation, achtsames Gehen, Sprechen und Essen. SL: Radhika Nosbers. 24.-29.7. Meditatives 22.-24.7. Ayurveda Handmassage MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Trance-Trommeln Du lernst eine wohltuende Ölmassage für die Lerne uralte einfache Trommel- Hände zu geben. Hände werden im Alltag stark 22.-24.7. Yoga für Jugendliche Rhythmen zu spielen und erfahre beansprucht. Durch das Massieren werden Ver- Wir werden Yogaübungen und Meditationstech- ihre tiefe und befreiende Wirkung. Je spannungen gelöst, Gelenke wieder beweglicher niken kennenlernen, singen und quatschen. Viel- nach Wetter trommeln wir an Kraftorten im und der Pranafluss angeregt. Handmassagen leicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Wald und am Lagerfeuer. Rituale und Naturge- wirken beruhigend und harmonisierend. Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst er- bete verbinden dich mit dem Herzschlag der SL: Gundi Nowak. lebnisreiche Tage verbringen! Ab: 13 Jahre. SL: Musik und der Natur. Bitte warme Kleidung, MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Christian Daniel Behr. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € gutes Schuhwerk und eigene Trommel mitbringen. SL: Govinda Roth. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 22.-24.7. 22.-29.7. Ayurveda Lebensberater €; S/Z 292 € Body Voice Process Ausbildung Erfahre Körper und Stimme als Aus- Kompaktausbildung in praktischen Grundlagen 24.-29.7. Yoga Ferienwoche druck deines wahren Wesens. Die des Ayurveda, für Gesunderhaltung, Ernährung, Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Übungen zeigen dir einen Weg zu Lebensweise. SL: Galit Zairi. Verwöhnen. Siehe S. 7. einem kraftvollen und selbstbestimmten Sein MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € und den Zusammenhang zwischen körperlich-

69 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 JULI

24.-29.7. Yoga Familienwoche 24.-29.7. Yoga zum halben Preis 29.-31.7. Aradhana - Tantrische Yoga und Meditation für die ganze Familie. Hier kannst du dein Budget schonen und gleich- Herzensgebete MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € zeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und Ein Kurs für alle Suchenden, die sich auch im All- praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Me- tag mit dem Göttlichen verbunden fühlen ditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes bio- möchten, die die künstliche Kluft zwischen All- logisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 tag und spirituellem Leben überwinden möch- Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt ten. Als langjährige direkte Schülerin von Swami des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des Satyananda Saraswati, dem berühmten Begrün- ehrenamtlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfe der der Bihar School of Yoga, hat Dr. Nalini die bei verschiedenen Arbeiten im Haus). SL: Murali systematischen Techniken des Aradhana Sad- Szabo. MZ 149 €; DZ 187 €; EZ 226 €; S/Z 119 € hana unmittelbar von diesem großen Meister gelernt und gibt sie mit großem Sendungsbe- 24.7.-21.8. Yogalehrer wusstsein und Einfühlungsvermögen aus lang- Ausbildung English jähriger eigener Praxis weiter. Englisch mit Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in deutscher Übersetzung, SL: Dr. Nalini Sahay. Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat. Die MZ 174 €; DZ 205 €; EZ 236 €; S/Z 151 € Ausbildung ist auf Englisch ohne deutsche Über- setzung. SL: Harilalji. 29.-31.7. Kleine Indianer in Bad MZ 2.215 €; DZ 2.643 €; EZ 3.085 €; S/Z 1.877 € Meinberg - Yoga für Kinder von 3-5/ 6-9/ 10-12 Jahren Entdecke und erlebe die faszinierende Welt der Indianer. Kindgerechte Meditationen und Ent- spannungen lassen dich die Stille und die India- 24.-29.7. Themenwoche: nerwelt noch tiefer erleben. SL: Katrin Shakti Integrale Yogapraxis mit Barros, Svenja Paulsen, Malini Mari Calderón Swami Bodhichitananda Mancha. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € Swami Bodhichitananda, ein Mönch aus Rishi- kesh/Indien, gibt dir wertvolle Anleitung für eine 29.-31.7. Schwing dich hoch mit umfassende spirituelle Praxis. Wie kannst du deiner Stimme eine tägliche Praxisroutine und –disziplin auf- Du hast Freude am Singen und möchtest deine bauen? Wie kannst du Yoga in das sich ständig Stimme mit dem Göttlichen verbinden? Dein wandelnde Weltbild integrieren? Mit seiner Körper wird durch tiefes Bewusstsein und me- leichten, freudigen Annäherung gibt Swami ditative Übungen zu einem göttlichen Werkzeug. Bodhichitananda dir neue Anregungen, Motiva- Ungeahnte Kräfte werden frei, Blockaden wer- tion und Inspiration für deine tägliche Praxis, den gelöst, so dass sich deine Stimme frei ent- und geht selbstverständlich auch auf individu- falten kann. SL: Hagit Noam. elle Fragen ein. Nähere Infos siehe S. 8. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € SL: Swami Bodhichitananda 29.-31.7. Yin Yoga - achtsam, 24.-31.7. Die Einzelberatung in der ruhig und tief Psychologischen Yogatherapie 26.7. Mantra-Konzert mit Hagit Yin Yoga führt uns auf unsere heilsamen und Psychologische Yogatherapie geht über die Noam und Band 20:45 - 22:00 Uhr meditativen Wurzeln zurück. Loslassen und lie- symptomatische Behandlung hinaus. Du übst, . bevolle Achtsamkeit stehen im Mittelpunkt. Un- Menschen in Einzelsitzungen mit allen Instru- terstützt durch Kissen und Decken werden die menten des Integralen Yogas, zu begleiten und 29.-31.7. Chakra-Yoga - Positionen längere Zeit ohne Muskelaufwand zu unterstützen. Pflichtbaustein (C) der Psychol. Schwerpunkt Vishuddha und Ajna auf dem Boden eingenommen, so dass das Bin- Yogatherapie. Empfohlen: Vorherige Teilnahme Lerne alles über das fünfte und sechste Chakra. degewebe und die Gelenke sanft gedehnt wer- an "Grundlagen der Psychol. Yogatherapie", Teil- Sie stehen in Verbindung mit: Freiheit, Weite, den. Dies unterstützt den freien Energiefluss nahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. Raum, Präsenz, Spiritualität, Nervensystem, durch den ganzen Körper. SL: Sanja Wieland. Auch als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet. Geisteskraft und Stressresistenz. Ihre Symbolik, MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € SL: Shivakami Bretz. Einflussbereiche im physischen Körper, psy- MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 €; S/Z 433 € chische Ebenen, Entwicklungsstufen, Übungen 29.-31.7. Yoga Freundschafts- zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Wochenende 24.-29.7. Yoga für Jugendliche Meditation, Mantra. Ein Seminar der Chakra- Buche ein Seminar deiner Wahl und bringe kos- Wir werden Yogaübungen und Meditationstech- Reihe. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation tenlos einen Freund mit. Gemeinsam raus aus niken kennenlernen, singen und quatschen. Viel- nötig. Als Weiterbildung für Yogalehrer und - dem Alltag, rein in die indische Ashramatmo- leicht machen wir eine Nachtwanderung, ein La- therapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik. sphäre. Ein Yoga Wochenende zu zweit zum gerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € kleinen Preis! Als Yogaeinsteiger wählst du das erlebnisreiche Tage verbringen! Ab: 13 Jahre. SL: Yoga und Meditation-Einführungsseminar, an- Christian Daniel Behr. MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € 29.-31.7. Vater + Kind Event sonsten ein anderes Seminar deiner Wahl. Mit Erlebe die Wildnis und wie du mit deinem der Anmeldung teilst du den Namen deines 24.-31.7. Asana exakt Sohn/deiner Tochter draußen im Wald sein Freunds/Freundin mit, der/die kostenlos ein Pa- Yogalehrer/in Ausbildung kannst und dabei lernst Hütten zu bauen, Feuer rallelseminar besuchen möchte. Vertieftes Asana-, Unterrichts- und Anatomie- zu machen ohne Feuerzeug, Tierspuren zu ent- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Know how, um deinen Yogaunterricht gesund, decken und zu bestimmen. Bogenschießen und effektiv, exakt auf die Konstitution und die Mög- weitere Abenteuer im Freien. Speziell für Väter, 29.-31.7. lichkeiten deiner Teilnehmer auszurichten. SL: aber natürlich auch für die ganze Familie. Kinder Yoga und Meditation Einführung Wolfgang Kessler. bis 3 Jahre kostenlos, bis 12 Jahre 50 %, bis 16 Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € Jahre 30 % Ermäßigung. SL: Jürgen Wade. Siehe S. 6. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 €

70 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. JULI

29.7.-5.8. Spirituelle Hypnose Yogalehrerausbildung. SL: Ravi Persche, Lutz 31.7.-5.8. Kinderyoga mit Musik, Grundausbildung Hertel, Claudia Persche. Tanz und Rhythmus, für Kinder von Lerne, mit Trancetechniken eine tiefere Intelli- MZ 669 €; DZ 776 €; EZ 887 €; S/Z 584 € 3-6/ 7-12 Jahren genz jenseits der Worte zu erfahren und zu nut- Du erlebst die Welt der Musik durch Hören, Spü- zen. Moderne Trancetechniken mit Elementen 31.7.-5.8. Tattwa Shuddhi ren, Experimentieren und selbst Musik machen. aus der Hypnosetherapie. SL: Susanne Sirring- Tattwa Shuddhi Sadhana ist ein tan- Auch die Yogastunden, Meditationen und Ent- haus. MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € trisches Übungssystem zur tiefge- spannungen führen dich in die Welt aus Klang, henden Reinigung auf allen Ebenen. Raum, Tönen und Schwingungen. SL: Katrin 29.-31.7. Fußreflexzonen Massage Die Chakras und Nadis werden von Shakti Barros, Malini Mari Calderón Mancha; Basisseminar Blockaden befreit. Als Resultat verjüngen sich MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € Regulierende, energetisierende und ausglei- spontan alle Körperprozesse, Heilung und Rege- chende Massagetechniken für Körper, Geist und neration kann geschehen. Dr. Nalini Sahay gibt 31.7.-5.8. Klassisch- Seele. Für die Anwendung an sich selbst und an- das alte tantrische Wissen mit großem Sen-

indisches Bogenschießen MEINBERG BAD deren. SL: Bhajan Noam. dungsbewusstsein, Erfahrung und eingehender in den Asanas - MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Kenntnis der Methoden weiter. Teilnahmevo- wecke die Kriegerin in Dir raussetzung: Einige Jahre regelmäßige eigene Du lernst und vertiefst klassisches 29.7.-7.8. Jugendübungsleiter Yogapraxis. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, indisches Bogenschießen aus verschiedenen für Yoga - Jugendliche unterrichten Meditation und Yoga-Philosophie. Englisch mit Asanas. Die Kriegerin in sich zu erwecken bedeu- Jugendliche deutscher Übersetzung. SL: Dr. Nalini Sahay. tet, sich einzulassen, auf einen tiefen inneren Du bist zwischen 14 und 18 Jahre, und möchtest MZ 374 €; DZ 450 €; EZ 529 €; S/Z 313 € Selbsterfahrungs-Prozess, der zu Stärkung, Be- tief ins Yoga eintauchen und Yoga an Leute in wusstseinserweiterung und Selbsterkenntnis deinem Alter weitergeben? Dann bist du hier 31.7.-3.8. Biografiearbeit für einen führen kann. Wir arbeiten mit klassischen Lang- richtig! SL: Kavita Pippon. tieferen Einblick in deine Seele bögen ohne technische Hilfsmittel. Die Ausrüs- MZ 311 €; DZ 380 €; EZ 590 €; S/Z 224 € Die Biografiearbeit führt dich in das Bewusste tung kann gestellt werden. Ein Seminar für und in dein Schattenreich. Durch einen tiefen Frauen!, Grundkenntnisse in Yoga und Medita- 29.7.-12.8. Einblick in deine Vergangenheit kannst du besser tion nötig. SL: Brigid Ryll. Ayurveda Massage Ausbildung verstehen, warum du so bist wie du bist. Du MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € Fundierte, gründliche Ausbildung in Abhyanga, kannst dich intensiver spüren, wahrnehmen und der traditionellen ayurvedischen Ganzkörper- transformieren, damit du offener, leichter und 31.7.-5.8. Themenwoche: Massage. SL: Galit Zairi. freier durch das Leben gehen kannst. SL: Hagit Yogatherapie MZ 1.137 €; DZ 1.350 €; EZ 1.571 €; S/Z 967 € Noam. MZ 212 €; DZ 257 €; EZ 305 €; S/Z 175 € Was ist Yogatherapie? Wie kann sie bei bestimmten gesundheitlichen Beschwerden unter- 29.7.-5.8. Yoga fürs Herz stützen oder vorbeugen? Wie kannst du deine nach Dr. Dean Ornish Alle Aus- und Weiterbildungen Yogapraxis an etwaige Einschränkungen anpas- Yogatherapie bei Herzkrankheiten sen oder für dich persönlich abwandeln? Work- fndest du ausführlich beschrieben und Arteriosklerose. Du lernst, gezielt shops und Kurzvorträge. Natürlich stehen dir Herzkranke zu unterrichten und im Aus- und Weiterbildungskatalog auch die anderen Individualgastangebote frei. ihnen die Grundzüge des erfolgreichen, wissen- 2016 (bitte anfordern) oder unter Nähere Infos s. Seite 8. SL: Vani Devi Beldzik. schaftlich erprobten Ornish-Programms kompe- www.yoga-vidya.de/ausbildung tent beizubringen. Teilnahmevoraussetzung:

71 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 JULI/AUGUST

31.7.-5.8. Physioga - Yoga und 31.7.-5.8. Yoga Ferienwoche reichhaltigen Wissens- und Erfahrungsschatz Physiotherapie für den Rücken - Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und inspirieren für deinen spirituellen Fortschritt und Yogalehrer und Yogatherapeuten Verwöhnen. Siehe S. 7. dein Wachstum! Techniken aus verschiedenen Weiterbildung MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Yogawegen, um Kraft und Geduld zu entwickeln, Du lernst, Krankheitsbilder klar zu befunden und Karma abzubauen, die Haltung des inneren Zeu- daraus deine Therapie zu entwickeln. SL: Maha Devi 5.-7.8. Ayurveda Massage gen zu kultivieren. Englisch mit deutscher Über- Deemter. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € Wochenende setzung, SL: Dr. Nalini Sahay. In kleinen wirkungsvollen Schritten erfährst du MZ 174 €; DZ 205 €; EZ 236 €; S/Z 151 € 31.7.-5.8. verschiedene Aspekte der ayurvedischen Mas- Yoga für Jugendliche - sage in Form von Massage-Workshops. Ideal in 5.-7.8. Yoga für Jugendliche - Capoeira und Yoga - ab 12 Jahren Kombination mit Yogastunden, Meditation und Capoeira und Yoga - Capoeira ist ein afro-brasilianischer Kampf-Tanz. Mantra-Singen. Als Ergänzung und Abrundung ab 12 Jahren Dabei steht viel Spaß, die Freude an Action und kannst du für die Pausen ein Ayurveda Wohl- Capoeira ist ein afro-brasilianischer Kampf-Tanz. Bewegung, Musikalität sowie das spielerische fühl-Plus-Paket oder das „Stress lass nach"- Pro- Dabei steht viel Spaß, die Freude an Action und Miteinander im Vordergrund. Lerne neue Bewe- gramm dazu buchen. Aufpreis und Dauer siehe Bewegung, Musikalität sowie das spielerische gungsabläufe kennen, werde kräftiger und ent- S. 10. Bitte bei Buchung angeben. Miteinander im Vordergrund. Lerne neue Bewe- decke neue Fähigkeiten und Talente an dir. SL: Gundi Nowak. gungsabläufe kennen, werde kräftiger und ent- Besonders das spielerische Miteinander fördert MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € decke neue Fähigkeiten und Talente an dir. das Gemeinschaftsgefühl und stärkt dein Selbst- Besonders das spielerische Miteinander fördert bewusstsein. SL: Madlen Seidewitz. 5.-7.8. Chakra - Heilung - Klang das Gemeinschaftsgefühl und stärkt dein Selbst- MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € Intensiviere deine Beziehung zu deinen Chakras bewusstsein. SL: Madlen Seidewitz. durch Tönen und achtsames Atmen. Durch me- MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € 31.7.-7.8. Yogaleh- ditative Klang- und Atemübungen kannst du rer Weiterbildung: deinen Körper und deine Energien besser beob- 5.-7.8. Flex and relax your HIPS Yoga für Menschen achten, Energien aktivieren und dort hinschicken Du erfährst das Öffnen deiner Hüften, so dass mit besonderen wo sie benötigt werden. SL: Hagit Noam. der Lotussitz nicht nur im Yoga Buch zu sehen Beschwerden MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € ist, sondern du selbst ES bist, der darin sitzt. Mit Du lernst, was es zu be- vielen Lotosvorübungen und -variationen für achten gilt, wenn Yogaschüler besondere Be- 5.-7.8. Kinderyoga mit alle Stufen. Vorkenntnisse in Yoga und Medita- schwerden oder körperliche Besonderheiten Musik, Tanz und Rhythmus tion nötig. SL: Atman Shanti Hoche. haben, und die normale Yoga Vidya Reihe nicht 3-6/ 7-12 Jahre MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € beherrschen. Sukadev gibt wertvolle Tipps für Yoga mit Klängen und Rhythmus gemischte Gruppen, spezialisierte Gruppen macht Kindern besonders viel Spaß. 5.-7.8. Zuhause in der Natur sowie Tipps für Privatstunden. SL: Sukadev Bretz, Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Du entdeckst die Natur neu und fühlst dich hei- Sarada Serra. Hören, Spüren, Experimentieren und selbst misch in deinem natürlichen Umfeld. Du lernst, MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 €; S/Z 433 € Musik machen. SL: Evelyn Marras, Malini Mari die Natur bewusst wahrzunehmen und dich mit Calderón Mancha. ihr zu verbinden. Inhalte u.a.: Feuer machen 31.7.-10.8. Fußreflexzonen- MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € ohne Streichhölzer, Bauen von Unterkünften Massage Ausbildung und Schlafplätzen, Fährtenlesen, Kräuterkunde Sich selbst und andere behandeln und überra- 5.-7.8. Sadhana - der Weg der u.v.m. Für Menschen ab 16, Familien, Kinder in schende Veränderungen erfahren: diese Massa- Selbsttransformation Begleitung ihrer Eltern. Wir sind fast immer getechnik ist vielfältig einsetzbar. Für Laien Sadhana ist die Übungspraxis zur Überwindung draußen und campen. Bitte eigenes Zelt, Schlaf- sowie in Heil- oder Pflegeberufen Tätige geeig- menschlicher Unvollkommenheiten und Ver- sack etc. mitbringen. SL: Jürgen Wade. net. SL: Bhajan Noam. wirklichung unseres höchsten Potentials. Lasse MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 828 €; DZ 981 €; EZ 1139 €; S/Z 707 € dich von Dr. Nalini mit ihrem authentischen

72 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. AUGUST

5.-7.8. Schamanismus, Natur- spiritualität und Yoga Komme zu intensiven Natur-Erlebnissen. Spüre Herzens-Öffnung, Heilung, Verbindung mit den Elementen und den Feinstoffwesen. Du lernst Wahrnehmungsübungen; Natur-Rituale an Kraftplätzen in der Umgebung. Diese Praktiken werden dir auch künftig Erdung, Heilung und große Freude durch Natur-Verbindung ermögli- chen. SL: Satyadevi Bretz. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

5.-7.8. Yoga für Senioren - MEINBERG BAD Yogalehrer Weiterbildung Lerne, wie du Yogaunterricht für Senioren theoretisch und praktisch gestaltest.. SL: Kavita Pip- pon. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

5.-7.8. Yoga und Meditation Einführung 5.-14.8. Shivalaya Stille Retreat 5.-14.8. Yogalehrer Weiterbildung In- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis tensiv B - Hatha Yoga Pradipika Siehe S. 6. SL: Krishnadas Faust. findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Be- Detaillierte Besprechung der Hatha Yoga Pradi- MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € gegnung mit dir. Täglich 3 lange Meditationssit- pika. Themen der Unterichtstechniken sind u.a. zungen, kurze Gehmeditationen, Rezitation, sys- Energetische Wirkungen der Asanas, Stimmtrai- 5.-7.8.16 Yogatechniken für tematische Anleitung und Begleitung, meditative ning. Englisch mit deutscher Übersetzung. Vergebung Yogastunden. Achtsam-meditatives Karma Yoga SL: Swami Saradananda, Narendra Hübner. Erfahre durch Yoga und Meditation die Kraft der als spirituelle Praxis. Die längere Mittagspause MZ 653 €; DZ 791 €; EZ 933 €; S/Z 544 € Vergebung ("Kshama"). Vergebung ermöglicht lässt Raum zum Nachwirken und Ausruhen. die transformierende Erfahrung, der Welt neu Möglichkeit zu täglichen persönlichen Bera- 5.-14.8. Yoga für Kinder 3-6/ begegnen zu dürfen, mit offenem Herzen und tungsgesprächen. Intensivseminar. Vorkenntnisse 7-12 Jahre freiem Geist, und alte Denk- und Erfahrungs- in Meditation erforderlich. SL: Swami Nirguna- Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe muster aufzulösen. Entwickle ein Verständnis für nanda. MZ 648 €; DZ 786 €; EZ 928 €; S/Z 539 € S. 9. MZ 311 €; DZ 380 €; S/Z 224 € die unterschiedlichen Phasen des Vergebungs- prozesses. SL: Shaktidas Schüler. 5.-14.8. Senioren Yoga Übungsleiter 7.-10.8. Indisch-vegetarischer MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Ausbildung Kochkurs und Yoga Lerne, Yogakurse für Senioren anzuleiten. Be- Die yogische Küche ist sattwig (harmonisch), sonders interessant für diejenigen, die bereits schmackhaft und gesund. Gerade für alle, die Alle Aus- und Weiterbildungen mit älteren Menschen arbeiten oder selbst älter Yoga üben, ist eine solche Ernährung wesentlich, sind. SL: Kavita Pippon. da sie die Energieströme im Körper und Geist fndest du ausführlich beschrieben MZ 751 €; DZ 889 €; EZ 1.030 €; S/Z 642 € ausgleicht und Prana, Lebenskraft, gibt. Du er- im Aus- und Weiterbildungskatalog hältst Einblicke in die yogische Ernährungslehre, 2016 (bitte anfordern) oder unter lernst die harmonische Zusammenstellung und www.yoga-vidya.de/ausbildung

73 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 AUGUST

Zubereitung von Mahlzeiten u.v.m. Für zu Hause 7.-12.8. deine Glaubenssätze und Lebensziele? Typisch und die professionelle Gastronomie. Englisch Spieltherapeuten Ausbildung für Kriegsenkel sind z.B. „Funktionieren“, Ängste, mit deutscher Übersetzung, SL: Dr. Nalini Sahay. Lerne die Grundlagen der Spieltherapie und ihre Sicherheitsbedürfnis, Schuldgefühle oder An- Bitte bis 9.7. anmelden. Einsatzmöglichkeiten mit Kindern. SL: Iris Zan- schuldigungen. SL: Barbara Bosch. MZ 253 €; DZ 298 €; EZ 346 €; S/Z 217 €. ders. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

7.-12.8. Abenteuer Wildnis - 7.-14.8. 12.-14.8. Yoga Kids von 7-12 Jahren Kundalini Yoga Einführung Faszientraining mit Yoga Ein Wochenende, das wir weitestgehend drau- Gründliche Einführung in Theorie und Praxis. Du lernst viele praktische Übungen ßen in der Natur verbringen. Wir tauchen in die Siehe S. 15. SL: Manuel Hirning. aus dem Faszientraining kennen, um Geheimnisse des Waldes ein und üben uns in MZ 429 €; DZ 537 €; EZ 647 €; S/Z 345 € das Bindegewebsnetzwerk (Faszien) den vielen Fähigkeiten, die Naturvölker „drauf das die Muskeln, Organe und Knochen umhüllt, haben": z.B. Tarnen und Schleichen, Unter- wieder geschmeidig und elastisch zu machen. schlupf bauen, Gefäße und Löffel brennen. Eine Dadurch förderst du deine Beweglichkeit und echte Herausforderung. SL: Jürgen Wade. kannst so (Sport-)Verletzungen vorbeugen. Bitte MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € einen Tennisball oder Faszienrolle mitbringen. SL: Claudia Bauer. 7.-12.8. Kleine Piraten in MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Bad Meinberg - Yoga für Kinder von 3-6 Jahren 12.-14.8. Flexibler werden Bist du mutig genug, dich den Piraten zu stellen mit Yoga und Meditation und am Ende selbst einer zu werden? Wild und Erlange neue Flexibilität und Beweglichkeit verwegen, listig und schlau - das sind die Eigen- durch spezielle Dehntechniken. Für gesunde Ge- schaften einen richtigen Kapitäns und seiner lenke, einen elastischen Rücken und geistige Crew. Du lernst die echten Piratenregeln kennen. Öffnung. Für alle, die in ihren Asanas vorankom- SL: Evelyn Marras. MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € men wollen. SL: Radhika Nosbers. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 7.-12.8. Yoga für Jugendliche 7.-14.8. Themenwoche: Indische - Fit und selbstbewusst mit Rituale und Rezitationen mit 12.-14.8. Meditation gegen Yoga - ab 12 Jahren Swami Nivedananda Schlaflosigkeit Genau das, was du brauchst - für die Schule, für Swami Nivedananda wird jeden Tag berührende Ein Praxisworkshop, dessen positive Auswirkun- mehr Konzentration und Energie, für einen ge- indische Rituale ausführen und machtvolle klas- gen auf deine Gesundheit und deinen Schlaf du schickten Umgang mit Dir selbst, deiner Familie sische Veda-Mantras rezitieren. So hast du die unmittelbar spüren kannst. Du lernst Verhal- und Freunden. SL: Sandra Sikora. Möglichkeit, auch ohne ein spezielles Seminar zu tensmuster kennen, die Stress und Angst auslö- MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € buchen, jeden Tag einen authentischen indischen sen. Spezielle Meditationstechniken helfen, Swami und Meister zu erleben. Erfahre, wie inspi- genau diesen Stress und Unsicherheiten loszu- 7.-12.8. Yoga und Wandern rierend die Anwesenheit indischer Meister sein werden und wieder wunderbar schlafen und er- Das Lipperland hat wunderschöne Wanderwege kann! Natürlich stehen dir auch die anderen In- holt aufwachen zu können. Grundkenntnisse in zu kraftvollen Plätzen zu bieten, z. B. die Extern- dividualgastangebote frei. Nähere Infos s. Seite 8. Yoga und Meditation nötig. Englisch mit deut- steine oder das Silberbachtal. Aufgeladen durch Englisch mit deutscher Übersetzung, SL: Swami scher Übersetzung, SL: Dr. Nalini Sahay. die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Nivedanananda, Sitaram Kube. MZ 174 €; DZ 205 €; EZ 236 €; S/Z 151 € Meditation kannst du voller Frische deinen All- tag wieder aufnehmen. Massagen in der Ayur- 7.-14./19.8. Meditationskursleiter- 12.-14.8. veda-Oase kannst du gerne dazu buchen. Ausbildung Yoga und Meditation Einführung SL: Dietmar Neugebauer. Erlerne es, Menschen in die Meditation einzu- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € führen und ihre Meditationspraxis zu begleiten. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 Vermittlung von umfangreichem theoretischem Alle Aus- und Weiterbildungen Wissen, Besprechung von Unterrichtstechniken 12.-14.8. und intensive Meditationspraxis. SL: Sukadev Mit Yoga den Alltagmeistern fndest du ausführlich beschrieben Bretz, Tenzin Leickert. Jeder Tag deines Lebens ist das Tor zu Ruhe, Har- im Aus- und Weiterbildungskatalog 7.-14.8.16: MZ 630 €; DZ 736 €; EZ 846 €; S/Z 545 €; monie und Freude. Du lernst praktische Übun- 2016 (bitte anfordern) oder unter 7.-19.8.16: MZ 983 €; DZ 1.165 €; EZ 1.355 €; S/Z 837 € gen und Kurz-Übungsreihen, wie du Yoga von der Matte und dem Sitzkissen in deinen Alltag www.yoga-vidya.de/ausbildung 7.-28.8. Kundalini Yoga Monat bringst. SL: Susan Holze-Apell. Ein (fast) ganzer Monat zur Erweckung der in- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € neren Energie, Erweiterung des Bewusstseins 7.-14.8. Business Yoga - und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas mit 12.-14.8. Piraten in Bad Meinberg - Yogalehrer Weiterbildung speziellen Atem- und Konzentrationstechniken, Yoga für Kinder 3-6/ 7-12 Jahre Intensiv E machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas, Mu- Bist du mutig genug, dich den Piraten zu stellen Du erarbeitest dir Brücken zwischen Yoga und dras, Kriyas, Mantras, Yantras, Arati. Kundalini und am Ende selbst einer zu werden? Du lernst dem Wirtschaftsleben. Du lernst, Yoga in der be- Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. die echten Piratenregeln kennen. Die täglichen trieblichen Gesundheitsförderung zu platzieren Faszinierende Workshops und Vorträge. Yoga-Stunden geben dir richtig Kraft, die He- und zu vermarkten. Mit Rollenspielen. SL: Hans- SL: Manuel Hirning. rausforderungen zu meistern. SL: Svenja Paul- Peter Bayerl, Dr. Hans Kugler, Claudia Bauer. MZ 1.142 €; DZ 1.463 €; EZ 1.794 €; S/Z 888 € sen, Evelyn Marras. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € 12.-14.8. Den Krieg beenden 12.-14.8. Yoga bei Lampenfieber 7.-12.8. Yoga Ferienwoche Was hat der 2. Weltkrieg mit dir zu tun? Die Ge- und Blockaden Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und nerationen unserer Eltern und Großeltern haben Lampenfieber ist gut, heißt es, es macht wach. Verwöhnen. Siehe S. 7. Unvorstellbares erlebt. Nach Kriegsende wurde Das tröstet niemanden, der darunter leidet. Du MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € verdrängt, Gefühle unterdrückt – das Erlebte bekommst Hintergrundwissen und handfeste, wirkt weiter. Wie beeinflusst es dein Verhalten, erprobte Techniken aus dem Yoga, mit denen du

74 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. AUGUST

arbeiten kannst. So ziehst du den größtmögli- 14.-19.8. chen Nutzen aus dem ursprünglich so lästigen Chakra Healing Basisausbildung Gefühl, und der dadurch aktivierten Energie und Praktische Anwendungen für Chakra-Klärung Wachheit. SL: Mona Henss. und -Ausgleich mit Theorie zur Chakralehre. SL: MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Galit Zairi. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 €

12.-14.8. Yoga für Jugendliche 14.-19.8. Ayurveda Wohlfühl- - Fit und selbstbewusst mit woche Yoga - ab 12 Jahren Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kom- Genau das, was du brauchst - für die Schule, für men und dadurch zu mehr Energie und Lebens- mehr Konzentration und Energie, für einen ge- freude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, schickten Umgang mit Dir selbst, mit deiner Fa- Ölmassage-Workshop, verschiedene Reini- milie und Freunden. SL: Sandra Sikora. gungsmethoden und heilsame Ernährung. Mit BAD MEINBERG BAD MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. SL: Gundi Nowak. 12.-17.8. Vegane Kochausbildung MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € Spielerisch und genussvoll lernst du die vielfäl- tigen Möglichkeiten einer yogisch-pflanzlichen 14.-19.8. Entspannungskursleiter Ernährung kennen – von deftig bis Rohkost. SL: Ausbildung Kai Treude. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu 12.-19.8. führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr inne- Shiatsu Massage Ausbildung rer Ruhe zu begleiten. SL: Maheshwari Silwanus. 14.-19.8. Meditation Intensiv Lerne 4 grundlegende Shiatsu-Ganz- MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € Schweigend körperbehandlungen. Nähere Infos: Intensivseminar mit täglichen langen Meditati- Bitte Ausbildungsbroschüre anfor- 14.-19.8. Erlebnispädagogik onssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra- dern. SL: Ismail Wasawari. Ausbildung Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € Du lernst die theoretischen Grundlagen der Er- inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die lebnispädagogik und ihre praktische Umsetzung innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, 14.-19.8. Asana intensiv anhand von vier Erlebnisfeldern kennen. SL: Iris Meditation und Yoga-Philosophie nötig. Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein Zanders. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € SL: Sukadev Bretz, Tenzin Leickert. Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Paxis! Siehe MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € S. 11. Englisch mit deutscher Übersetzung, SL: Swami Saradananda. MZ 308 €; DZ 384 €; EZ 463 €; S/Z 248 €

75 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 AUGUST

14.-19.8. Prana-Yoga 14.-19.8. Yoga für Kinder 14.-28.8. Yoga Grundbaustein der Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga ken- 3-6/ 7-12 Jahre Yogatherapie Ausbildung für medizi- nen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur er- Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe nische Berufe frischt, gereinigt, gestärkt und mit neuen Ideen S. 9. SL: Svenja Paulsen. Wenn du einen medizinischen Grundberuf hast nach Hause zurückkehren. Die bewusste natür- MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € und Yogatherapie anwenden willst, kannst du liche Anreicherung und Lenkung von Prana, der dir mit der Yogatherapie Ausbildung für medi- Lebensenergie, steht im Mittelpunkt. Sie be- 14.-21.8. Kopfschmerz Massage zinische Berufe in mehreren Bausteinen die nö- stimmt unsere Vitalität, unseren Gesundheits- Ausbildung tigen Kenntnisse dafür erwerben. zustand und unser psychisches Gleichgewicht. Mit der Anti- Kopfschmerz- Massage erlernst du MZ 1.137 €; DZ 1.350 €; EZ 1.571 €; S/Z 967 € Zusätzliche Meditationen verstärken dein Erle- eine ganz spezifische Massage-Technik, die bei ben. SL: Bhajan Noam. verschiedenen Arten von Kopfschmerz und Ver- 19.-21.8. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € spannungen Linderung verschaffen kann. SL: Achtsamkeit für Anfänger Eric Vis Dieperink. Du übst, mit deinem Bewusstsein im momenta- 14.-19.8. Yoga Ferienwoche MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € nen Augenblick zu sein und lernst, einfach nur Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und wahrzunehmen. Die achtsame, offene Haltung Verwöhnen. Siehe S. 7. 14.8.-11.9. gegenüber der eigenen Erfahrung ermöglicht ein MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs tiefes Verständnis für deine Bedürfnisse. Du ent- Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in wickelst Akzeptanz, Klarheit und innere Ruhe. 14.-19.8. Yoga für Theorie und Praxis. Siehe S. 13. SL: Sivanandadas Die Freude in dir wird geweckt und lässt dich die Jugendliche - CooL Elgeti, Adinath Zöller. Kostbarkeit jedes einzelnen Augenblicks bewusst Teens-" Abenteuer ICH" MZ 2.215 €; DZ 2.643 €; EZ 3.085 €; S/Z 1.877 € erleben. SL: Caroline de Jong. Tauche ein in die faszinierende Welt MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € des Yoga – du lernst eine Menge, was dir gut tut, dir den Schulalltag erleichtert, dich und deinen Körper als Freund wahrnehmen, Stärken und Schwächen zu zeigen und zuversichtlich in die Zukunft zu blicken. Yoga sorgt dafür, dass du dich wohlfühlst und Spaß hast an deinen Hobbys wie Sport, Musik oder Kreativität. SL: Anna Lieske. MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 €

14.-21.8. Kundalini Yoga Mittelstufe Intensives Seminar zur Erweiterung des Be- wusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 15. SL: Manuel Hirning. MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 €; S/Z 433 €

14.-19.8. Yoga Praxis als unterstüt- zende Hilfe bei Depression Dr. Nalini Sahay ist Psychologin und Yoga- und Meditationslehrerin der Bihar School of Yoga, und hat viel Erfahrung mit depressiven Erkran- kungen und wie Yoga und Meditation zusammen mit einem geschickten Medikamenten-Manage- ment helfen können, die geistige Verfassung zu stabilisieren. Dr. Nalini vermittelt dir spezielle Übungen, Hilfestellungen und Haltungen, wie du deinen Geist erheben und neue Energie in dein System bringen kannst: u.a. Kunjal Kriya, dynamische Asanas, anregendes Pranayama, Bandhas, Mudras, Meditationstechniken für pro- aktives Verhalten u.v.m. Sie helfen dir, im Alltag mit depressiven Symptomen wie Einsamkeit, Angst, Unruhe, Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, Gedächtnisschwäche, Trägheit, übertriebener Be- sorgnis, usw. umzugehen. Englisch mit deutscher Übersetzung. SL: Dr. Nalini Sahay. MZ 374 €; DZ 450 €; EZ 529 €; S/Z 313 €

14.-19.8. Yoga, Wandern und Klangtherapie Eine Kombination von Klangyoga und Naturbe- gegnung. In den Yogastunden mit Klangschalen, Gongs und Mantras kannst du besonders gut entspannen und gleichzeitig viel Energie tanken. Bei den Wanderungen kannst du die Stille und die Schönheit der Natur genießen. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €

76 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. AUGUST

19.-21.8. Ayurveda 19.-21.8. Liebe dich selbst dung u. Jugend und vielen anderen sozialen Trä- Ausbildung Vorbereitungs- Das ist eine Einladung, das loszulassen, was dir gern. SL: Ilona Holterdorf. Seminar schadet und das zu tun, was dich stärkt. Dafür MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € Einführung in Theorie und Praxis: ist wichtig, dich mit allen Schwächen und Ayurveda Gesundheitslehre, Dosha- Schatten anzunehmen, dir über deine wahren 19.-28.8. Yogalehrer Weiter- Lehre, Ayurveda Massage, Anwendungen und Bedürfnisse klar zu werden und dich frei zu ma- bildung Intensiv A5 - Atma Bodha - Therapien. Information und Beratung über die chen von der Abhängigkeit und vom Wohlwollen die Erkenntnis des Selbst verschiedenen Ayurveda Ausbildungen bei Yoga anderer. Das erspart dir viele Enttäuschungen Jnana Yoga, Vedanta und der spirituelle Weg an- Vidya. SL: Anne Wuchold. und Stress. SL: Andreas Mohandas Eckert. hand des "Atma Bodha" von Shankaracharya. Es MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € will dich direkt zur Erkenntnis der Einheit deines wahren Wesens mit allem führen, zur Überwin- 19.-21.8. Die Tiefenwirkungen der 19.-21.8. Sommer im dung der äußeren scheinbaren Gegensätze von Subjekt/Objekt, Zeit und Raum. SL: Maheshwara

Asanas - Yogalehrer Weiterbildung Märchenwald - Yoga für Kinder MEINBERG BAD Du lernst die tiefere Bedeutung der Yogastellun- 3-6/ 7-12 Jahre Mario Illgen, Atman Shanti Hoche. gen und deren subtile Wirkungen besser kennen, Sommer, Sonne, Wind und …. Yoga Vidya. Am MZ 653 €; DZ 791 €; EZ 933 €; S/Z 544 € um deine Schüler zu unterstützen. Lagerfeuer sitzen, Stockbrot backen, im Zelt SL: Atmamitra Mack. schlafen, Yoga machen, Schwimmen, Spielen im 21.-26.8. Capoeira und Yoga MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Wald, Basteln, Singen, Klettern, Fußball spielen, für Kinder - 7-12 Jahre Toben, durch die Nacht wandern, all das alles Capoeira ist ein afro-brasilianischer Kampf-Tanz. 19.-21.8. Gefühle verstehen und kannst du bei den Yoga Vidya Kids erleben. Dabei steht viel Spaß, die Freude an Action und umwandeln in Wissen SL: Svenja Paulsen. Bewegung, Musikalität sowie das spielerische Du kannst über deine Gefühle und körperlichen MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € Miteinander im Vordergrund. Lerne neue Bewe- Wahrnehmungen Kontakt mit deinem Unterbe- gungsabläufe kennen, werde kräftiger und ent- wusstsein aufnehmen, die Signale verstehen, sie 19.-24.8. Unterrichten von decke neue Fähigkeiten und Talente an dir. annehmen und dadurch bewusste Veränderun- fortgeschrittenem Prana- Besonders das spielerische Miteinander fördert gen stattfinden lassen. Yogische, schamanische, yama und Kundalini Yoga das Gemeinschaftsgefühl und stärkt dein Selbst- systemische, körper- und gestalttherapeutische Lerne Menschen in fortgeschrittenes bewusstsein. SL: Madlen Seidewitz. Techniken fließen mit ein. SL: Sarah Mack. Pranayama anzuleiten und durch MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Kundalinierweckungs-, Energie- und andere Be- wusstseinserfahrungen zu begleiten. SL: Suka- 19.-21.8. Lakshmi - dev Bretz, Shaktipriya Vogt, Radharani Birkner. Die Naturgöttin der Fülle MZ 376 €; DZ 452 €; EZ 531 €; S/Z 315 € Alle Aus- und Weiterbildungen Wo drückt sich mehr Fülle aus als in der Natur? fndest du ausführlich beschrieben In ihr erfährst du die Verbindung zur großen 19.-21.8. Yoga für Jugendliche - im Aus- und Weiterbildungskatalog Göttin, die seit Menschengedenken verehrt wird. CooL Teens-"Abenteuer ICH" 2016 (bitte anfordern) oder unter Die göttliche Inspiration, die Schönheit und spi- Tauche ein in die faszinierende Welt des Yoga – dung rituelle Kraft, die von ihr ausgehen, werden in du lernst eine Menge, was dir gut tut, dir den www.yoga-vidya.de/ausbil diesen Tagen in Ritualen erfahrbar. Höhepunkt Schulalltag erleichtert, dich und deinen Körper ist eine Lakshmi Puja an den Externsteinen. als Freund wahrnehmen, Stärken und Schwä- SL: Satyadevi Bretz. chen zu zeigen und zuversichtlich in die Zukunft 21.-26.8. Energie tanken mit Yoga MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € zu blicken. Yoga sorgt dafür, dass du dich wohl- Energie ist die unsichtbare Kraft hinter all unse- fühlst und Spaß hast an deinen Hobbys wie ren Handlungen. Du bekommst machtvolle Yo- 19.-21.8. Sport, Musik oder Kreativität. SL: Anna Lieske. gatechniken an die Hand, die dir zu mehr Meditationen aus dem Tantra MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € Energie und Lebendigkeit im Alltag verhelfen Sie beruhen auf uralten Übungen aus dem Tan- können. SL: Parameshwara Kai Tegtmeier. tra. Swami Satyananda Saraswati hat sie so ge- 19.-21.8. Yoga mit Kindern - MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € formt, dass sie von jedem verstanden und prak- Yogalehrer Weiterbildung tiziert werden können. Lerne diese hoch Lerne Yoga und Entspannungsübungen an kind- 21.-26.8. Themenwoche: Mandalas wirksamen alten Meditationstechniken von Na- liche Bedürfnisse angepasst zu unterrichten. Mandalas mit ihren geometrischen Mustern lini Sahay, einer direkten Schülerin von Swami SL: Charry Devi Ruiz. harmonisieren, beruhigen und erheben den Satyananda. Sie verhelfen dir zu innerer Ruhe, MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 Geist. Mandala-Workshops zum Malen, Meditie- Klarheit des Geistes und einer Neuprogrammie- ren u.v.m. Natürlich stehen dir auch die anderen rung deines Geistes für ein gesundes und spiri- 19.-21.8. Individualgastangebote frei. Mehr auf S. 8. tuelles Leben. Englisch mit deutscher Überset- Yoga und Meditation Einführung SL: Sharada Steffens. zung, SL: Dr. Nalini Sahay. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. MZ 174 €; DZ 205 €; EZ 236 €; S/Z 151 € Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € 21.8. Yoga- und Meditation Einführungstag 19.-21.8. Mudras - altes Wissen 19.-21.8. Yogalehrer Vorbereitung Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. Siehe S. für die heutige Zeit Du erhältst Informationen zu den verschiedenen 6. SL: Christine Wiume. 59 € Swami Saradananda führt dich praktisch und Varianten der Yogalehrerausbildung und einen theoretisch in die energetischen Konzepte der Einblick in alle Aspekte von Yoga und Medita- 21.-26.8. Arbeit mit Mudras (Handhaltungen) ein. Viele tion. Siehe S. 6. SL: Gundi Nowak. Yin Yoga und Faszientraining praktische Hand- und Fingerübungen – beson- MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Im Yin Yoga, dem regenerativen „weiblichen“ Yo- ders interessant für alle, die viel mit den Fingern gastil, werden Sehnen, Bänder und Faszien sti- arbeiten wie Computertätigkeit, Musiker etc.; 19.-26.8. YoBEKA- muliert und gedehnt. Durch das längere Wissen über die subtilen Energien in den Hän- Trainer/in Ausbildung meditative Halten der Stellungen gelingt dir eine den und in jedem Finger. Grundkenntnisse in Du lernst das praxisorientierte Yo- wirkliche Tiefenentspannung deiner Muskeln. Yoga und Meditation nötig. Englisch mit deut- BEKA-Bildungskonzept kennen und Mit Yin Yoga verschaffst du dir Kraft und Leis- scher Übersetzung, SL: Swami Saradananda. zu unterrichten, das in vielen Schu- tungssteigerung, Beweglichkeit, Entspannung MZ 174 €; DZ 205 €; EZ 236 €; S/Z 151 € len und Kitas angewandt wird. Unterstützt von und eine gute Figur. Gute Vorkenntnisse in der Senatsverwaltung für Wissenschaft u. Bil- Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie

77 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 AUGUST

nötig. Auch als Weiterbildung für Yogalehrer 21.-28.8. Mardhana und -therapeuten geeignet. SL: Arjuna Wingen. Massage Ausbildung MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € Mardhana ist die ayurvedische Tech- nik der kräftigen Massage. Du lernst 21.-26.8. Yoga Ferienwoche gezielten Druck in der Massage an- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und zuwenden, besonders auch Marmalehre und Verwöhnen. Siehe S. 7. Marmapunkte. SL: Azima Wiesner. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 €

21.-26.8. Yoga Holiday in 21.-28.8. Yoga Nidra - Yogalehrer Europe's biggest Yoga Resort Weiterbildung Enjoy your yoga holiday week with Lerne die Yoga Nidra Tiefenentspannungen nach daily yoga classes, meditation, man- Swami Satyananda erfolgreich an deine Schüler tra chanting, lectures on yoga and weiterzugeben. Englisch mit deutscher Überset- meditation, guided walks and excursions. A ge- zung, SL: Dr. Nalini Sahay. nuine and solid introduction or deepening of an MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 €; S/Z 433 € holistic Yoga approach. Exotic Indian Ashram at- mosphere in the midst of Europe. At the end of 22.8. Ayurveda Wellnesstag the week you will feel relaxed, energized and fit. Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele SL: Kaivalya Meike Schönknecht. baumeln zu lassen und dich selbst zu verwöhnen: MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Ayurveda Massage-Workshop, Packung mit ayurvedischen Kräutern, ayurvedisches Mittagessen 26.-28.8. 21.-26.8. Yoga und kreatives und sanfte Yoga Stunde. 10:00-18:45 Uhr. 59 € Harmonium Lernseminar Gestalten für Kinder von 3-6 Jahren Lerne Harmonium zu spielen! Wenn Yoga unterstützt die Kinder spielerisch mit Far- 25.8. Krishna Jayanti vorhanden, bitte eigenes Harmonium ben, Formen, Strukturen, Proportionen und Feier zum Geburtstag von Krishna mit Puja und mitbringen. SL: Jürgen Wade. Rhythmen bewusst umzugehen und sich phan- Mantra-Singen. SL: Sukadev Bretz MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € tasievoll auszudrücken. Du wirst staunen, wie aus alltäglichen Materialien die tollsten Dinge 26.-28.8. Asana Flow 26.-28.8. Ayurveda für die Frau entstehen! SL: Carmela Giordano. Asana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil. Stärke deine weibliche Urenergie durch ver- MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € Getragen vom natürlichen Atemrhythmus wer- schiedene Rituale, Frauenmassagen und einen den Asanas auf harmonische Weise miteinander bewussteren Kontakt zur Mutter Erde. Du be- 21.-26.8. Yoga Vidya Bodywork - verbunden - mal langsam und besinnlich, mal kommst einen Einblick in die Frauenheilkunde. Partner Asanas. Yogalehrer dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas, Wir besuchen u.a. ein mystisches Frauenlaby- Weiterbildung Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Ele- rinth und den Externsteinen im Teutoburger Lerne Yoga Vidya Bodywork Kurse zu unterrich- mente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren Wald, wo schon viele Frauen tief berührende Er- ten und mit Partner Asanas Abwechslung in dei- und auszudrücken. Mittelstufe und Fortgeschrit- lebnisse hatten. Bitte Wanderschuhe mitbringen. nen Yogaunterricht zu bringen. SL: Radhika tene. SL: Lalita Furrer. SL: Jeannine Hofmeister. Siegenbruk. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

21.-26.8. Yoga zum halben Preis Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig Yoga kennen lernen und praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Man- tra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfe bei verschiedenen Arbeiten im Haus). SL: Murali Szabo. MZ 149 €; DZ 187 €; EZ 226 €; S/Z 119 €

21.-28.8. Chakra Lehrer Ausbildung Steige tief ein in Theorie und Praxis der Chakra- Lehre. Englisch mit deutscher Übersetzung. SL: Swami Saradananda. MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 €

21.-28.8. Kundalini Yoga Intensiv Praxis Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Se- minar gelernten Übungen für noch tiefere Er- fahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie und fühle dich mit dem Kosmischen verbunden. Eines der großartigsten Seminare für die spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag! S. Seite 15. SL: Manuel Hirning. MZ 429 €; DZ 537 €; EZ 647 €; S/Z 345 €

78 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. AUGUST

26.-28.8. Capoeira und Yoga für Kinder von 7-12 Jahre Capoeira ist ein afro-brasilianischer Kampf-Tanz. Dabei steht viel Spaß, die Freude an Action und Bewegung, Musikalität sowie das spielerische Miteinander im Vordergrund. Lerne neue Bewe- gungsabläufe kennen, werde kräftiger und entdecke neue Fähigkeiten und Talente an dir. Besonders das spielerische Miteinander fördert das Gemeinschaftsgefühl und stärkt dein Selbst- bewusstsein. SL: Madlen Seidewitz. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € BAD MEINBERG BAD

26.-28.8. Das Hormonsystem - ein Buch mit 108 Siegeln - Yogalehrer Weiterbildung Lerne das Hormonsystem in Theorie und Praxis spielerisch kennen. SL: Vani Devi Beldzik. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

26.-28.8. Flying Yoga für Jugendliche Hier kannst du Yoga mal anders praktizieren: Meditieren, singen, tanzen, lachen, massieren und einfach nur Spaß haben und dabei ganz entspannt und achtsam sein. Das Fliegen bietet dir die Möglichkeit, Yoga in einer anderen Dy- namik zu erleben. Vertrauen, Verbindung und Verspieltheit stehen im Mittelpunkt. SL: Radhika Siegenbruk. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 €

Alle Aus- und Weiterbildungen fndest du ausführlich beschrieben im Aus- und Weiterbildungskatalog 2016 (bitte anfordern) oder unter www.yoga-vidya.de/ausbildung

26.-28.8. Lebensfreude - das Wunder der Achtsamkeit Achtsamkeit ist die Fähigkeit, den gegenwärti- gen Augenblick zu berühren. Mit der Kunst des DEIN Seminar: Du lernst aus dem umfangrei- tasievoll auszudrücken. Du wirst staunen, wie achtsamen Lebens lernst du in der Hektik anzu- chen Spektrum der Yoga-Übungen speziell die- aus alltäglichen Materialien die tollsten Dinge halten und zu dir selbst zurück zu kehren. Du jenigen kennen, die dir helfen, deine Beine und entstehen! SL: Sandra Sikora. entdeckst in dir die wahre Quelle von Glück und Füße stark und fest werden zu lassen. Damit du MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € Freude. Du kannst die vielen kleinen Wunder immer wieder kraftvoll auftreten kannst! SL: deines Lebens genießen. U.a. mit Yoga, Entspan- Susan Holze-Apell. 26.-28.8. nung, Atem-, Geh- und Essmeditation. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Yoga und Meditation Aufbauseminar MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Vertiefe dein Wissen und deine Yoga-Praxis. 26.-28.8. Yoga in Zeitlupe - Siehe S. 6. SL: Arjuna Wingen. 26.-28.8. Mantra-Yoga Intensivpraxis Bewusstheit durch Ent- MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € mit Katyayani schleunigung Du erfährst die tiefe Kraft der Mantras. Mantra Anhand von Zeitlupenbewegungen in klassi- 26.-28.8. Japa, die Wiederholung von Mantras, weckt Hin- schen Yoga-Übungen übst du, Details in deinen Yoga und Meditation Einführung gabe, Glückseligkeit und Gottesbewusstsein. Du Bewegungen wahrzunehmen, die dir im Alltag Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. übst Pranayama, Asanas und Meditation mit nicht bewusst werden. So erkennst du automa- Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € ausgewählten Mantras. Das Hören der Mantras tisierte Handlungsweisen, wirst achtsamer im und eigene Mantrarezitation führt dich nach Umgang mit dir und deinem Umfeld. Du wirst 26.-28.8. Yogatherapie bei emotio- Innen und ganz leicht zu freudvoller Konzentra- dir bewusst, dass du jederzeit Einfluss auf deine nalen Belastungen: Depression tion. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Handlungen nehmen, sie verändern oder betei- Du bekommst aktivierende, stimmungsaufhel- SL: Katyayani Ulbricht. ligungsfrei geschehen lassen kannst. SL: Erkan lende Yogatechniken an die Hand, die dir bei MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Batmaz. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €. leichten und mittelschweren Depressionen im Alltag helfen können. Du erfährst viel über die 26.-28.8. Yoga für einen festen Stand 26.-28.8. Yoga und kreatives Ursachen von Depressionen und übst Techniken, - Stabile Zehen, Füße und Knie Gestalten für Kinder von 3-6 Jahren die leicht in deinen Tag integrierbar sind. Für Knickst du leicht um? Hattest du mal einen Un- Yoga unterstützt die Kinder spielerisch mit Far- Kraft, gute Laune und ein sonniges Gemüt! fall oder eine Operation und seitdem empfindli- ben, Formen, Strukturen, Proportionen und SL: Parameshwara Kai Tegtmeier. che Knöchel, Füsse oder Beine? Dann ist das Rhythmen bewusst umzugehen und sich phan- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

79 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 AUGUST

26.-31.8. Yoga und Naturkunst 28.8.-2.9. Klang- 28.8.-2.9.16 Yoga und Wandern Wanderungen im Teutoburger Wald führen dich arbeit in der psycho- Das Lipperland hat wunderschöne Wanderwege zu besonderen, magischen Orten. Dort kannst du therapeutischen Arbeit zu kraftvollen Plätzen zu bieten, z. B. die Extern- meditativ deine Verbundenheit mit der Natur er- Klänge sind ein sehr mächtiges kraft- steine oder das Silberbachtal. Aufgeladen durch leben und wunderbare Kunstwerke aus gefun- volles Werkzeug. Sie können auf viel- die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und denen Materialien entstehen lassen. Auch der fache Weise die Arbeit mit deinen Klienten Meditation kannst du voller Frische deinen All- eigene Körper kann zum Bestandteil werden. In- unterstützen. Du lernst die Grundlagen im Um- tag wieder aufnehmen. Massagen in unserer Ay- spiriert von Andy Goldsworthy und den tibeti- gang mit Klangschalen, Stimmgabeln und urveda-Oase kannst du gerne dazu buchen. schen Sandmandalas überlässt du deine Werke, Stimme und ihre Einsatzmöglichkeiten in der MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € nachdem sie fotografiert wurden, der Vergäng- psychotherapeutischen Arbeit kennen. U.a.: lichkeit. SL: Julia Lang. Klänge in der Hypnotherapie, in der Ressourcen 28.8.-11.9.16 Heilpraktiker MZ 376 €; DZ 452 €; EZ 531 €; S/Z 315 € Arbeit, beim „Ankern“, im Yoga, u.v.m. Therapeu- Psychotherapie - tischer, lehrender oder beratender Grundberuf Vorbereitung auf Amtsärztli- 26.8.-2.9. Ausbildung zum/r bzw. Erfahrung von Vorteil. SL: Shambhudas Kim che Kenntnisprüfung Psychologischen Syta. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € Dieser Kurs wiederholt den Ausbil- Ayurveda-Berater/in dungsstoff und bereitet dich sorgfältig auf die Lerne, Menschen gezielt mit ayurve- 28.8.-2.9. Yoga Familienwoche Prüfung mit ihren hohen Ansprüchen vor. Für disch-psychologischen Methoden zu Yoga und Meditation für die ganze Familie. alle, die Yoga oder andere ganzheitliche Verfah- beraten. SL: Nepal Lodh. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € ren psychotherapeutisch einsetzen möchten MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € bzw. haupt- oder nebenberuflich als Heilprakti- 28.8.-2.9. Yoga Ferienwoche ker/in für Psychotherapie tätig sein wollen. SL: 28.8.-2.9. Hellseh Ausbildung Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Martina Merkl. Hier lernst du Techniken, um deine hellseheri- Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 1.137 €; DZ 1.350 €; EZ 1.571 €; S/Z 967 € schen Fähigkeiten zu entwickeln und parapsy- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € chologische Phänomene wahrzunehmen. SL: Michaela Hold, Doreen Devapriya Eschler. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 €

80 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. AUGUST/SEPTEMBER

28.8.-2.9. Yoga für Kinder 2.-4.9. 2.-4.9. Es gibt immer 3-6/ 7-12 Jahre Achtsamkeit und Meditation eine Lösung: Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe Achtsamkeit ist die Grundlage für rechtes Leben Einführung in die SOURCE S. 9. SL: Sandra Sikora, Evelyn Marras. und Denken. Je höher der Stress, desto wichtiger Methode und das Sedona MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € die Entschleunigung. Wer das innere Tempo be- Steinorakel einflussen kann, schafft eine Grundlage für sein Du lernst das Sedona-Steinorakel und die 31.8.-4.9. Dharana Yoga - inneres Gleichgewicht und kann damit Verände- SOURCE-Methode kennen. Kleine Steine werden Konzentriere dich aufs Wesentliche rungen auch im Alltag herbeiführen. Mit Hilfe geworfen, um eine Situation, die dich belastet, Dharana - Konzentrationsübungen – dienen be- der Achtsamkeitsmeditation können wir wieder zu spiegeln und zu klären. Jeder Stein steht für sonders der Reinigung von Nadis und Chakras mehr Ausgeglichenheit, Ruhe und Konzentration einen Menschen oder eine Gegebenheit. Das des Astralkörpers durch Achtsamkeitsfokussie- finden. Basis des Kurses ist der Lehrtext von den Faszinierende: Wenn du die Steine verschiebst rung und Visualisierung. Dr. Nalini leitet Techni- vier Grundlagen der Achtsamkeit: Körper, Emp- und neu anordnest bis sie sich für dich stimmig ken aus dem Tantra und den Upanishaden an, findungen, Emotionen und Geistesobjekte. Wir anfühlen, folgt die Lösung von selbst. Wenn vor- BAD MEINBERG BAD u.a. Konzentration auf den Körper, auf innere wechseln zwischen Sitz- und Geh-Meditation. handen: Digitalkamera oder Smartphone mit Ka- Klänge, auf innere Symbole, auf den Pranafluss, Mit Yogastunden und Satsang. SL: Bhante mera mitbringen, sowie ein größeres einfarbiges Kaya Stairyam, Chakra Shuddi Dharana. Englisch Dhammananda. Tuch. SL: Prof. Dr. Kira Klenke. mit deutscher Übersetzung. SL: Dr. Nalini Sahay. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 316 €; DZ 377 €; EZ 440 €; S/Z 267 € 2.-4.9. Kleine Piraten in 31.8.-4.9. Rücken-Hygiene: Goldene Regel der Tiefenentspannung: Bad Meinberg - Yoga für Gesunderhaltung, 5 Sekunden lang einen Muskel Kinder von 3-6 Jahren Vorbeugung, Regeneration fest anspannen und dann Bist du mutig genug, dich den Piraten zu stellen In 30 Jahren Yogapraxis und Unter- loslassen, entspannen. und am Ende selbst einer zu werden? Wild und richten hat Gauri eine innovative verwegen, listig und schlau - das sind die Eigen- neue Technik entwickelt: die Verbindung klassi- schaften einen richtigen Kapitäns und seiner scher Yoga Asanas mit genauen anatomischen Crew. Du lernst die echten Piratenregeln kennen. Korrekturen und Anpassungen. Du lernst, den Die täglichen Yoga-Stunden geben dir richtig Rücken im Alltag zu trainieren, Rückenverlet- 2.-4.9. Ayurvedisches Kraft, die Herausforderungen zu meistern. SL: zungen zu vermeiden, neue Gewohnheiten und "Stress lass nach" Wochenende Evelyn Marras. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € Bewegungen zu entwickeln um Rückenprobleme Entspannung pur für Körper, Geist und Seele: zu überwinden und ihnen vorzubeugen. Mit kleine Konsultation, Abhyanga - Ganzkörperöl- 2.-4.9. ihrer Erfahrung vermittelt sie kompetent und massage mit ausgesuchten ayurvedischen Ölen, Kundalini Yoga Einführung genau grundlegende Einsichten in die Wirkungs- kleiner Shirodhara Stirnguss, kleine Mukhabhy- Gründliche Einführung in Theorie und Praxis. weise von Asanas auf den Rücken. Auch als Wei- anga spezielle Gesichtsbehandlung, Svedana Siehe S. 15. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € terbildung für Yogalehrer und -therapeuten Schwitzbehandlung mit Kräuterdampf. geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Medita- MZ 245 €; DZ 275 €; EZ 307 €; S/Z 220 € 2.-4.9. tion nötig. Englisch mit deutscher Übersetzung. Nada-Mantra-Circle-Singing SL: Gauri Agulla Castro Eckhardt. 2.-4.9. Der Weg des Herzens - Ein Wochenende, das das "sich ge- MZ 316 €; DZ 377 €; EZ 440 €; S/Z 267 € das Bewusstsein der neuen Zeit tragen fühlen" im Klang der Gruppe Ho’oponopono, eine alte hawaiianische Famili- stärken möchte sowie Lust und Mut 31.8.-4.9. Selbstvertrauen entradition, und die Kraft der Achtsamkeit hel- zum freien "heraussingen" und zur Improvisa- und Stärke entwickeln mit fen dein Herz zu heilen und einfach, schnell und tion. Stille und gesungene Meditationen, ein Shanmug effektiv Probleme und Konflikte zu lösen. Ver- klassisches „Prayogam“ des Nada Yoga mit indi- Shanmug führt dich dank seiner im- fahrene Situationen kommen wieder in Fluss, schen Ragas sowie besondere Gesangssilben mensen Erfahrung als Yogalehrer verstrickte Beziehungen gewinnen an Leichtig- und Mantras, - ergänzt und verbunden mit und praktizierender Psychotherapeut dazu, dein keit. Themen wie Verletzungen und Traumata, groovigen Improvisationen des „Circle Singing“. volles Potential zu entfalten, dich aus der Be- die oft die tiefliegenden Ursachen für Krankhei- SL: Anne-Careen Engel. grenzung durch äußere und innere Konditionie- ten sind, kannst Du auf fast unglaublich einfa- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € rungen zu befreien. Das geht in drei Schritten: chem Weg zerplatzen lassen. SL: Radharani Priya 1) dich selbst annehmen 2) deine Stärken finden Wloka. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € und 3) dein Leben gestalten. Du wirst ein Gefühl Alle Aus- und Weiterbildungen unglaublicher Befreiung erfahren und mit einem 2.-4.9. Die Kunst Entscheidungen zu fndest du ausführlich beschrieben ganz neuen Selbstbewusstsein Dinge angehen. treffen und die „Psychologie der Als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet. Eng- Wahl" im Aus- und Weiterbildungskatalog lisch mit deutscher Übersetzung. SL: Shanmug Wie treffe ich (richtige) Entscheidungen inmit- 2016 (bitte anfordern) oder unter Eckhardt. MZ 316 €; DZ 377 €; EZ 440 €; S/Z 267 € ten einer sich ständig verändernden Welt, mit www.yoga-vidya.de/ausbildung. ihrer Vielzahl von Wahlmöglichkeiten? Lerne 2.-4.9. Abenteuer Wildnis - systematische konstruktive Schritte: Deinen Yoga Kids von 7-12 Jahren Platz, deine Aufgabe und Verantwortung in der Ein Wochenende, das wir weitestgehend drau- Gesellschaft und der Welt klar zu verstehen, dich 2.-4.9. Vox Yoga - ßen in der Natur verbringen. Wir tauchen in die selbstbewusst im Leben, in deinem sozialen Um- Mit Yoga deine Stimme Geheimnisse des Waldes ein und üben uns in feld verankern. SL: Tenzin Leickert. verbessern den vielen Fähigkeiten, die Naturvölker "drauf MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Nutze das Potential des Yoga, um haben": z.B. Tarnen und Schleichen, Unter- den Zusammenhang von Körper, schlupf bauen, Gefäße und Löffel brennen. Eine 2.-4.9. EASY Yoga - Asanas Atem und Stimme zu erleben und lerne die Trag- echte Herausforderung für Kids. leicht gemacht fähigkeit deiner Stimme und die Klarheit deiner SL: Jürgen Wade. Ohne große Leistungsansprüche Spaß haben. Sprache zu verbessern. SL: Christina Aubrecht MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € Halte die Asanas mühelos. Du kannst dich ohne Puciata. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Anstrengung entspannen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Narendra Hübner. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

81 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 SEPTEMBER

2.-4.9. 4.-9.9. Yoga Ferienwoche 9.-11.9. Gitarrenbegleitung Yoga und Meditation Einführung Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und zu Mantras spielen lernen Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Verwöhnen. Siehe S. 7. Für Anfänger, die erste Erfahrungen auf der Gi- Siehe S. 6. SL: Krishnadas Faust. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € tarre gemacht haben und nun lernen möchten MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € Mantras zu begleiten. Du lernst einfache Ak- 4.9. Yoga Verwöhntag korde und Schlagtechniken, so dass du schon 2.-4.9. Yoga, Schwimmen, Sauna, Ein Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag nach kurzer Zeit Mantras auf der Gitarre beglei- Massage und Meditation zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: ten kannst. Du lernst Akkorde, Anschlagtechni- Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Re- Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop ken, gemeinsames Spielen und Singen. Bitte laxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abend- und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mit- Gitarre und Kapodaster mitbringen. SL: Govinda essen, Meditation, Mantra-Singen, anschließend tagessen und Abendessen. 10:00-18:45 Uhr. 59 € Roth. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Begrüßung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. 5.9. Ganesha Chathurti 9.-11.9. Nachmittags: Schwimmen und (Textil-) Sauna Ganesha ist der göttliche Aspekt, der kraftvoll Die Welt der Einhörner im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. alle möglichen Hindernisse auf unserem spiritu- Einhörner, gibt es sie wirklich? Ja, es gibt sie und Sonntag: Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach ellen Weg beiseite räumen kann. Auch stellt er immer mehr Menschen nehmen sie wahr. Sie dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende die machtvolle Shakti in verschiedenen Formen kommen aus höheren Dimensionen und erschei- ca. 14:30 Uhr. dar. Morgens wird Ganapati Homam, ein südin- nen wieder vermehrt in dieser Welt, weil die MZ 166 €; DZ 196 €; EZ 228 €; S/Z 141 € disches Feuerritual, ausgeführt, abends Puja zur Menschen und Mutter Erde jetzt bereit sind für Erscheinung Ganeshas. SL: Sitaram Kube ihr Wirken und ihre Botschaften. Wenn du mehr 2.-11.9. Schwangeren Yoga über Einhörner erfahren oder sogar eines sehen Übungsleiter/in Ausbildung 8.9. Om Namo Bhagavate möchtest, bist du hier genau richtig. SL: Satya- Du lernst Übungen für Schwangere korrekt Sivanandaya-Singen devi Bretz. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € selbst auszuführen und auf Schwangere jeden 12 Stunden Singen des Mantras Om Namo Bha- Monats angepasst zu unterrichten. Bitte Ausbil- gavate Sivanandaya. Swami Sivanandas Gegen- 9.-11.9. dungsbroschüre anfordern. SL: Susanne von wart – und damit die aller Meister/innen – wird Hormon Yoga Basis- Somm. stark erfahrbar. Ihr wechselt euch nach mehre- seminar - Yogaleh- MZ 751 €; DZ 889 €; EZ 1.030 €; S/Z 642 € ren Stunden beim Singen ab. Beginn 8 h, Ende rer Weiterbildung 20 h. Du lernst, wie die von 4.-9.9. Themenwoche: Schamanische Dinah Rodrigues entwickelten Hormonyoga- Rituale und Naturspiritualität übungen, integriert in die Yoga Vidya Reihe, auf Einmal täglich wirst du in Vorträgen und Work- den weiblichen Körper wirken. SL: Amba Popiel- shops mehr über Schamanismus und Naturspi- Hoffmann, Shivapriya Große-Lohmann. ritualität erfahren. Wir machen gemeinsam MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € schamanische Reisen und Rituale und halten uns viel in der Natur auf. Du entdeckst die Ge- 9.-11.9. Heilsames Singen meinsamkeiten alter spiritueller Traditionen wie Singen tut gut, es macht Freude und gibt Ener- Schamanismus, Yoga und Naturspiritualität. Na- gie. Es hilft, Blockaden zu lösen, berührt dein türlich stehen dir auch die anderen Individual- Herz und regt deinen Geist an. Dabei kommt es gastangebote frei. S. Seite 8. SL: Satyadevi Bretz weniger darauf an, dass du ‚richtig‘ singst, als mehr, dass du dich von deiner Stimme führen 4.-9.9. Meine 5 Sinne - Yoga für lässt. Zu Beginn helfen Atem-, Stimm- und Kör- Kinder von 3-6/ 7-12 Jahren perübungen. Wenn wir warm und eingesungen Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen, Toben, sind, können wir die wohltuende Wirkung der Balancieren, Schnüffeln, Basteln, Singen und Heilmantras erfahren. SL: Thomas Hundsalz. Geschichten erzählen. Beobachte wie du die MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Welt durch deine Sinne erleben kannst. SL: Eve- lyn Marras, Joy Gutthardt. 9.-11.9. Indisch-vegetarischer MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € Koch Workshop mit Mani Du bekommst Einblick in das Zusammenspiel der 4.-9.9. Lachyoga Gewürze mit bestimmten Gemüsearten und Lin- Übungsleiter Ausbildung sengerichten sowie in deren Wirkungen auf den Du lernst Kurskonzepte und Übungen auf Yoga- Körper. Wir werden gemeinsam leckere, gesunde basis, Meditationsformen und mehr. SL: Madhavi indisch-vegetarische Menüs zubereiten und ge- Fritscher. nießen. Lass dich überraschen! SL: Manikaran MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € Goel. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 8.9. Sivanandas Geburtstag 4.-9.9. Lasse dich inspirieren vom Leben eines großen 9.-11.9. Kundalini, Tantra & Meditation retreat made easy Meisters. 12-20h Singen von „Om Namo Bhaga- Yantra Aus seiner mehr als 35-jährigen eigenen Praxis vate Sivanandaya“, 19h Video über Swami Siva- Das Erwecken der Kundalini-Kraft ist der Schlüs- heraus und dem Studium bei vielen Yogis und nanda. 20h Große Puja (ind. Ritual) und sel zum höheren Yoga, zu mehr Energie, größerer Meistern gibt Swami Bodhichitananda in diesem Geschichten aus dem Leben von Swami Siva- Erfüllung im Leben und spiritueller Erleuchtung. Retreat eine gründliche Einweisung und Vertie- nanda. SL: Sukadev Bretz, Sitaram Kube Swami Bodhichidananda als erfahrener Yoga- fung in Meditation und Pranayama, erst mit kür- meister führt dich durch Theorie und Praxis des zeren und dann längeren Sitzungen. Gelegenheit 9.-11.9. Elfen und Drachen - Yoga Kundalini Yoga und Tantra. Besonders: Visuali- zu persönlicher Beratung und Eingehen auf für Kinder von 3-6/ 7-12 Jahren sierung, Meditation, Arbeit mit Chakras, Nadis, deine Fragen. Grundlage ist Swami Sivanandas Tauche ein in die Märchenwelt der Elfen und Yantras, insbesondere mit dem Sri Yantra, dem Buch „Konzentration und Meditation“. Englisch Drachen - mit viel Spaß, Erlebnis und Yoga! SL: höchsten und geheimsten aller Yantras, um die mit deutscher Übersetzung. SL: Swami Bodhi- Joy Gutthardt, Malini Mari Calderón Mancha. Shakti, die Kundalini Kraft zu erwecken. Englisch chitananda. MZ 374 €; DZ 450 €; EZ 529 €; S/Z 313 € MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € mit deutscher Übersetzung, SL: Swami Bodhichitananda. MZ 174 €; DZ 205 €; EZ 236 €; S/Z 151 €

82 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. SEPTEMBER

9.-11.9. Meditation Intensiv 9.-11.9. Schweigend Yoga und Meditation Einführung Intensivseminar mit täglichen langen Meditati- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. onssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra- Siehe S. 6. Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sitaram Kube. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

9.-11.9. Partneryoga Bodywork Mit einem Übungspartner Asanas zu praktizie- BAD MEINBERG BAD ren lässt dich vermeintliche Grenzen überschrei- ten und Vertrauen, Offenheit, Balance und Harmonie erfahren. Mit Hilfe des Partners und Hilfsmitteln wie Klötze, Stühle, Gurte, Kissen er- 11.-16.9. lebst du Yoga in einer neuen Intensität und Dy- I am That - Ich bin Das namik. Für Einzelpersonen und Paare. Kenntnis „Ich bin Das“ ist die mystische spirituelle Kurz- der Yoga Vidya Grundreihe. SL: Radhika Siegen- fassung der großartigen erhabenen Vedanta- bruk. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Philosopie der Einheit. Swami Bodhichitananda 9.-18.9. Yogalehrer Weiterbildung führt dich im Laufe dieser Woche systematisch 9.-11.9. Yoga für Intensiv F4 - Viveka Chudamani und und schrittweise von der Theorie des Jnana Yoga erfolgreiche (Geschäfts-) Asanas Intensiv ins Meditative, zur direkten, praktischen Erfah- Beziehungen Themen: Jnana Yoga, Vedanta und der spirituelle rung des Selbst und der Substanz aller Wirklich- Du lernst die Grundlagen für acht- Weg anhand des "Viveka Chudamani" (Das keit. Inhalte u.a.: Theorie des Vedanta und Jnana same Kommunikation, und wie du Kleinod der Unterscheidung) von Shankaracha- Yoga, die Mahavakyas, die großartigen mysti- sie im beruflichen und privaten Alltag umsetzen rya sowie Asanas intensiv und exakt mit Na- schen Wahrheiten, verschiedene Vedanta Medi- kannst. Du übst achtsames Zuhören und gewalt- rayani. Englisch mit deutscher Übersetzung. SL: tationen. Englisch mit deutscher Übersetzung. freie Kommunikation in der Praxis und stärkst Sukadev Bretz, Narayani. SL: Swami Bodhichitananda. damit deine Basis für vertrauensvolle Beziehun- MZ 653 €; DZ 791 €; EZ 933 €; S/Z 544 € MZ 374 €; DZ 450 €; EZ 529 €; S/Z 313 € gen. Falls du Yogalehrer bist, bekommst du An- regungen, wie du deinen Yogaunterricht so 11.9.-9.10. gestalten kannst, dass er die Achtsamkeit und 9.-18.9. Yoga für Kinder Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs das Vertrauen der Teilnehmer fördert. Wahlbau- 3-6/ 7-12 Jahre Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in stein der Business Yoga Ausbildung. Als Weiter- Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Theorie und Praxis. Siehe S. 13. SL: Christine bildung für Yogalehrer geeignet. SL: Hans-Peter Siehe S. 9, Wiume, Tenzin Leickert, Jeannine Hofmeister. Bayerl. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 311 €; DZ 380 €; S/Z 224 € MZ 2.215 €; DZ 2.643 €; EZ 3.085 €; S/Z 1.877 €

83 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 SEPTEMBER

11.9.-6.11. 16.-18.9. Burnout? - Mit Yoga Gurukula Yogalehrer Ausbildung zurück ins Leben 2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma Burnout, was ist das? Wie entsteht Burnout? Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelle Wie kann ich es verhindern? Die Ursachen liegen Gurukula-System. Für besonders intensiven spi- in der Persönlichkeitsstruktur. Du lernst durch rituellen Fortschritt und Lernen auf allen Ebe- Gruppen-, Partner- und Einzelübungen auf nen. SL: Mona Henss. deine individuelle Situation zu schauen, deine MZ 2.215 €; DZ 2.643 €; EZ 3.085 €; S/Z 1.877 € Stolpersteine im Leben zu erkennen, sie aus dem Weg räumen und neue, gesunde Alternativen zu 16.-18.9. 3-Jahres-Yogalehrer- finden. Du lernst angepasste Yogaübungen, Ent- Ausbildung Beginn spannungstechniken und Atemtechniken. SL: Katja Kedenburg. SL: Sudarshana Dinges. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 16.-18.9. Ayurveda Gesichts- und Kopfmassage 16.-18.9. Die Lebenstraum- 11.-16.9. Du lernst eine wohltuende Gesichts- und Kopf- Werkstatt - finde deine Asana Intensiv mit Narayani massage mit erlesenen warmen Ölen zu geben. Berufung Intensives Arbeiten an den Asanas, ergänzt Sie wirkt verjüngend, pflegend und erfrischend Bin ich einzigartig? Was finde ich durch inspirierende Vorträge und Meditationen. sowie positiv bei Schlafstörungen, Stress und sinnvoll? Mit Hilfe von 8 Tools ent- Auf spielerische Weise, ohne große Anstren- Verspannungen. Gesicht und Kopfhaut werden deckst du deine Überzeugungen und Lebensmo- gung, lernst du die schwierigsten Variationen entspannt und angeregt, Haar und Haarwurzeln tive und wie du Selbstsabotage-Muster über- und bist selbst verblüfft, was alles geht. Vor- gestärkt. SL: Gundi Nowak. windest. Du wirst dich stark und verbunden füh- kenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Als MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € len, wenn du weißt, was du zu geben bereit bist. Weiterbildung für Yogalehrer geeignet. Englisch Du lernst deine Blockaden zu besiegen und fin- mit deutscher Übersetzung. SL: Narayani. 16.-18.9. Basteln mit dest zu starker Selbstmotivation, indem du erste MZ 456 €; DZ 533 €; EZ 611 €; S/Z 395 € Naturmaterialien - Yoga für Schritte in Richtung Zukunft planst! Kinder von 3-6/ 7-12 Jahren SL: Janaki Hofmann. 11.-16.9. Yoga Ferienwoche Entfalte deine kreative Fantasie - natürlich, krea- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und tiv und lustig, mit viel Yoga! SL: Svenja Paulsen, Verwöhnen. Siehe S. 7. Krishnashakti Stiboy. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € 16.-18.9. Einführung in MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Kalarippayat Hier kannst du Kalarippayat, die uralte Bewegungs-, Kampf- und Heilkunst Südindiens, selbst erfahren. Du erlernst die Kalari Vandanam, eine uralte Bewegungssequenz voll Kraft und Anmut, die alle grundlegenden Aspekte des Kalari enthält, sowie "Vadivu", Tierstellungen, in denen es um die Verkörperung von Tiergeistern bzw. archai- schen Prinzipien geht. SL: Kai Hitzer. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

84 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. SEPTEMBER

16.-18.9. Heilende Rituale 16.-18.9. Vegan Basics 18.-25.9. Lomi-Lomi - Rituale bereichern unseren Alltag und erleich- Dieser besonders für Neueinsteiger empfohlene Hawaiianische Energie- tern unseren Umgang mit der Umwelt. Jedes Ri- Kurs beleuchtet die Gründe für eine vegane Le- massage Ausbildung tual erzielt Heilung. Es verändert bestehende bensweise, liefert dir die Grundlagen zu Anato- Lerne eine vollständige Lomi Lomi Strukturen und wirkt positiv auf unsere Hand- mie und Physiologie des Verdauungssystems Massage zu geben. Mit Skript und lungen. Du lernst Rituale zu deinen persönlichen und das Basiswissen für eine gesunde vegane Zertifikat. SL: Carolyn Freudenberg-Bierwag. Anliegen intuitiv zu gestalten, für mehr Halt und Ernährung. Auch als Info und Vorbereitung für MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € Orientierung. SL: Galit Zairi. die vegane Ernährungsberater Ausbildung ge- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € eignet. SL: Julia Lang. 18.-25.9. Rücken-Yoga MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Lehrer/in Ausbildung Teil 1 Lerne, spezialisierte Rückenyoga-Kurse kompe- 16.-18.9. Yoga bei Kopf- tent zu unterrichten, und wie du dieses Wissen und diese Sicherheit im Umgang mit Rückenbe- Weil wir ein gemeinnütziger Verein schmerz und Migräne MEINBERG BAD sind, können wir so günstige Du hast Kopfschmerzen oder Mi- schwerden auch in deine normalen Yogastunden Inklusiv-Preise anbieten. gräne und möchtest dir selbst helfen einfließen lassen kannst. Nur mit Teil 2 möglich. können? Erlerne dazu einfache Preis für beide Teile. SL: Wolfgang Kessler. Übungen. Aus der großen Zahl von Atem- und MZ 1.137 €; DZ 1.350 €; EZ 1.571 €; S/Z 967 € Körperübungen des klassischen Yogasystems, liegt in diesem Seminar der Schwerpunkt auf 23.-25.9. Asanas exakt mit den Übungen die sich insbesondere bei Kopf- therapeutischen Betonungen 16.-18.9. Klang und Energie schmerz und Migräne bewährt haben. Du er- Verbinde den spirituellen Hintergrund des Yoga Eine Reise durch Körper, Geist und Seele. Klänge, hältst Hintergrund-Informationen, zahlreiche nach Swami Sivananda mit Yogatherapie und die unterschiedlich auf unser Körper - und Ener- Tipps für den Alltag sowie Erfahrungsaustausch Sportwissenschaft. Du lernst Asanas physiolo- giesystem wirken, können den Chakras und Ele- mit den anderen Seminar-Teilnehmern, des Wei- gisch korrekt und deinem Körper entsprechend menten zugeordnet werden. Ein Wechselspiel teren Meditation und Mantra-Singen. durchzuführen und auf Schwach- oder aus Theorie und Praxis. Du lernst, differenziert SL: Premajyoti Schumann. Schmerzpunkte einzugehen. In Praxis eingebun- bewusster Klänge und ihre Wirkungen wahrzu- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € dene Theorie. Grundkenntnisse in Yoga und Me- nehmen. Viele Instrumente und deine Stimme ditation nötig. SL: Shanti Wade. kommen zum Einsatz, u.a. unterschiedliche 16.-18.9. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Klangschalen, Trommel, Monochord und Gong. Yoga und Meditation Einführung SL: Maik Hofmeister, Jeannine Hofmeister. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. 23.-25.9. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Siehe S. 6. Die Existenz umarmen MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € - Einführung in Tantra 16.-18.9. Indische Schriften und Tantra ist die Wissenschaft von der Philosophiesysteme 18.-23.9. Mantra-Meditation Einheit allen Seins - der individuellen Die wichtigsten Yogaschriften: Die 6 Darshanas. Intensivwoche mit Sukadev Seele, der Welt und des Göttlichen. Dabei be- Unterrichtstechniken: Korrekturen und Hilfestel- Wer schon viele Monate oder Jahre mit einem dient sich Tantra nicht religiöser oder intellek- lungen speziell für Anfänger, Yoga für den Rü- Mantra arbeitet, braucht neue Anleitung und tueller Dogmen, sondern befasst sich damit, wie cken. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Tipps, um weiter zu kommen. Sukadev zeigt dir diese Einheit für jeden erlebbar gemacht werden Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Techniken, um die Meditation tiefer und macht- kann. Du lernst die grundlegenden Prinzipien SL: Swami Divyananda. voller werden zu lassen. Täglich mind. 3 Stunden des tantrischen Übungswegs kennen. Grund- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Mantra-Meditation und geistige Mantra-Wie- kenntnisse in Yoga und Meditation nötig. derholungen während den Yogastunden. Es ist SL: Tryambaka Baglio. 16.-18.9. hilfreich danach weiter im Ashram zu bleiben MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Kundalini Yoga Mittelstufe und eventuell eine Purushcharana, das klassi- Intensives Seminar zur Erweiterung des Be- sche Ritual zur Mantrashakti-Aktivierung, 23.-25.9. Erdheilungsseminar wusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe durchzuführen. Teilnahmevoraussetzung: Vori- Mutter Erde ist dankbar für jeden Menschen, der S. 15. SL: Manuel Hirning. ger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. mit ihr zusammen am globalen Aufstieg mitwir- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € SL: Sukadev Bretz, Katyayani Ulbricht. ken möchte. Durch achtsamen Umgang mit ihr MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € vertiefst du deine Verbindung zur Natur. Du 16.-18.9. lernst viele Techniken, wie du Rituale ausführst, Mental Yin Yoga 18.-23.9. um sie zu unterstützen. Du kannst die Rituale Mental Yin Yoga ist eine Synthese Yoga Ferienwoche natürlich auch für dein eigenes Heim anwenden, aus Yin Yoga, mentalen Ausrich- Eine Woche zum Aufladen, Regene- um es zu reinigen und zu energetisieren. Intui- tungs-Prinzipien, Pranayama, Ener- rieren und Verwöhnen. Siehe S. 7. tion und Feingefühl werden dich dabei unter- gielenkung, Achtsamkeit und Meditation. Du SL: Ambika Koehlers. stützen. Bitte Wanderschuhe mitbringen! SL: lernst die wichtigsten Yin Yoga Stellungen und MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Satyadevi Bretz. wie du sie in die Yoga Vidya -Reihe oder andere MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Übungssequenzen einbauen kannst. In den Me- 18.-23.9. Yoga zum halben Preis ditationen wird die Wirkung des Yin Yoga vertieft Hier kannst du dein Budget schonen und gleich- 23.-25.9. Faszientraining mit Yoga - und intensiviert. Mittelstufe und Fortgeschrit- zeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und Yogalehrer Weiterbildung tene. SL: Luke Luber. praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Me- Lerne verschiedene Techniken aus dem Faszien- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € ditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes bio- training kennen, um das Bindegewebe (Faszien) logisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 das die Muskeln, Organe und Knochen umhüllt, Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt geschmeidig und elastisch zu machen und inte- Alle Aus- und Weiterbildungen des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des griere sie in deinen Yogaunterricht um so Be- fndest du ausführlich beschrieben ehrenamtlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfe weglichkeit und Wohlbefinden zu fördern. Viele bei verschiedenen Arbeiten im Haus). praktische Tipps und Übungen. Bitte Tennisball im Aus- und Weiterbildungskatalog SL: Murali Szabo. oder Faszienrolle mitbringen. Teilnahmevoraus- n) oder unter 2016 (bitte anforder MZ 149 €; DZ 187 €; EZ 226 €; S/Z 119 € setzung: Yogalehrerausbildung. SL: Claudia www.yoga-vidya.de/ausbildung Bauer. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

85 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 SEPTEMBER

23.-25.9. Basteln mit 23.-25.9. 25.-30.9. Autogenes Training Naturmaterialien - Yoga für Präventive Energie- und Atemarbeit Kursleiter Ausbildung Kinder von 3-6/ 7-12 Jahren. Du praktizierst mit Atemtechniken und Medita- Lerne Menschen in Kursen und Seminaren mit Natürlich, kreativ und fantasievoll basteln. Na- tionen und findest dadurch Zugang zu deinem dem Autogenen Training in die Entspannung zu türlich, und lustig, mit viel Yoga! SL: Svenja Paul- energetischen Potenzial und zu deinen Energie- führen. SL: Pranava Heinz Pauly. sen, Joy Gutthardt. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € zentren. Die Übungen wirken direkt auf das ve- MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € getative Nervensystem, den Umgang mit Stress 23.-25.9. Ayurveda Wohlfühl- und und Emotion und sind somit ideal zur Präven- 25.9.-2.10. Ganzkörpermassage Gesundheitswochenende tion. Anfänger und Fortgeschrittene im Yoga ler- Ausbildung Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kom- nen neue Atemtechniken und Meditationen Lerne die intuitive Ganzkörpermassage systema- men und dadurch zu mehr Energie und Lebens- kennen und erhöhen ihr Energieniveau. Yoga- tisch kennen, dazu einige Massagetechniken, die freude zu finden: Grundlegendes Ayurveda, lehrer und Therapeuten können ihr Übungs- und leicht erlernbar sind und gute Wirkungen zeigen. Ölmassage-Workshop, verschiedene Reini- Unterrichtsspektrum bereichern. SL: Gudakesha SL: Angelika Fischer. gungsmethoden und heilsame Ernährung. Mit Becker. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € Yoga, Meditation, Mantra-Singen. SL: Gundi Nowak. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 23.-25.9. Yoga für die Gelenke 25.9.-2.10. Vegane Ernährungs- Du arbeitest sanft und nachhaltig an der Belas- berater/in Ausbildung 23.-25.9. Jnana Yoga, Vedanta, tungsfähigkeit und Beweglichkeit deiner Gelenke. Auf der Basis neuester wissenschaftlicher Er- Meditation und Schweigen Yoga-Atemübungen zur Aktivierung, Entschla- kenntnisse lernst du Einzelne und Gruppen be- Abstrakte Meditationstechniken über die ckung und Anregung des Stoffwechsels sind für züglich einer veganen Lebensweise zu beraten höchste Weisheit. Intensivseminar mit täglich die Gelenke besonders wichtig. Mit praktischen und auch auf die Bedürfnisse in besonderen Le- bis zu 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Mi- Tipps für den Alltag. Für Betroffene und als Prä- bensphasen einzugehen. SL: Julia Lang. nuten, 2 Yogastunden und Mantra-Singen. Teil ventionsmaßnahme geeignet. SL: Mona Henss. MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € der Yogalehrer-Ausbildung. Gute Vorkenntnisse MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philoso- 25.9.-23.10. Ayurveda Gesundheits- phie nötig. SL: Sukadev Bretz, Sivanandadas El- 23.-25.9. berater Ausbildung Intensivkurs geti. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Yoga und Meditation Einführung Ganzheitliche Ausbildung in allen Aspekten des Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Ayurveda in Theorie und Praxis. SL: Janavallabha 23.-25.9. Jugendcamp - Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € Das Wloka. Abenteuer Wildnis - MZ 2419 €; DZ 2846 €; EZ 3289 €; S/Z 2.080 € ab 12 Jahren 23.-25.9. Ein spannendes Camp – du lernst viel darüber in Yoga und Meditation Mittelstufe der Natur zu leben und fürs Draußen sein: z.B. Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Feuer machen, Essschalen durch Glutbrennen Siehe S. 6. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € herstellen, Bogen schießen, Unterschlupf aus Naturmaterial bauen, essbare Wildpflanzen ken- 25.-30.9. Slow Down Yoga nen lernen, kreatives Gestalten mit Naturmate- Hier gehst du einen Weg der bewussten rialien, tarnen und schleichen, Spiele und Freude Entschleunigung und Entspannung. Mit Hilfe in der Gruppe, Ausflüge in die Umgebung. von ausgesuchten Atem- und Körperübungen SL: Jürgen Wade. sowie Meditationen beruhigst du deinen Körper, MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € deinen Geist und dein Energiesystem und balan- cierst dich aus. Du kommst auf ein „Tempo“, welches dir persönlich angemessen ist und dich Alle Aus- und Weiterbildungen wieder deine eigene Mitte finden lässt. fndest du ausführlich beschrieben SL: Premajyoti Schumann. im Aus- und Weiterbildungskatalog MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € 30.9.-2.10. 2016 (bitte anfordern) oder unter Bhakti: Die Welt der dung 25.-30.9. Herzensklänge www.yoga-vidya.de/ausbil Achtsamkeitswoche - Entdecke verschiedene Wege, tief in Sati-Yoga deine innere Stimme einzutauchen, Achtsamkeit (Pali: sati) liegt als auf- dich mit den spirituellen Klängen deines Selbst merksamkeitsbezogene Haltung den zu verbinden. Dieses Seminar ist ein kraftvolles 23.-25.9. meditativen Praktiken, den buddhistischen Tra- und zugleich subtiles Erlebnis deiner Stimme in Kundalini Yoga Intensiv Praxis ditionen, dem Raja- und Hatha-Yoga zugrunde. Verbindung zu deinen Emotionen. Wir laden dich Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Se- Tage in der Beobachtung dessen, was „wirklich ein in die Welt der Herzensklänge. Dort wo Öff- minar gelernten Übungen für noch tiefere Er- ist“ - in der stillen Achtsamkeitspraxis: Sitz-, nung und Heilung stattfindet. In der Stimme fahrung und Erweiterung des Bewusstseins Gehmeditation, Achtsamkeitsyogastunden, und dem eigenen Ausdruck liegt eine sehr große ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Achtsamkeit beim Essen, Sprechen, usw. Acht- Lebenskraft verborgen. SL: Kai Treude, Duo en Energie und fühle dich mit dem Kosmischen ver- samkeitsübungen für den Alltag. Grundkennt- camino. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € bunden. Eines der großartigsten Seminare für nisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Adinath die spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag! Zöller. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € 30.9.-2.10. Heilzeremonie am SL: Manuel Hirning. Frauenlabyrinth MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € 25.9.-30.9./2.10. Yoga Ferienwoche/ Im mystischen Teutoburger Wald wurde vor ei- Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von nigen Jahren an einem alten Kraftort von Frauen 23.-25.9. Yogalehrer Vorbereitung 5 Tagen ein Labyrinth gesetzt. Versteckt im Wald lädt es Du erhältst Informationen zu den verschiedenen Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und dich ein auf eine magische Reise nach innen. Sa- Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- tyadevi übermittelt als Kanal Heilung und/oder Einblick in alle Aspekte von Yoga und Medita- Workshop, Spaziergängen, Ausflügen/Wande- Botschaften aus höheren Welten. Wir besuchen tion. Siehe S. 13. SL: Gundi Nowak. rungen, Vorträgen u.v.m. S. Seite 7. SL: Ambika auch ein zweites weniger bekanntes Labyrinth MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Koehlers. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € an den Externsteinen. SL: Satyadevi Bretz. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

86 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. SEPTEMBER

30.9.-2.10. Asana ßensein, Basteln, Singen, Geschichten lesen und 30.9.-2.10. Yoga für Schwangere - regenerativ - Sukha Asana erzählen. Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad Weiterbildung für Yogalehrer Das Geheimnis tiefer, natürlicher beim Fährte suchen - Abenteuer pur! SL: Verena Du lernst geeignete Asana-Variationen für Entspannung und nachhaltiger Re- Niehus; Malini Mari Calderón Mancha. Schwangere auszuwählen und Atem- und Ent- generation. Du hältst die Asanas pas- 30.9.-2.10.16: MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € spannungstechniken entsprechend anzuleiten. siv, lang und bequem (sukha) dank Hilfsmitteln 30.9.-3.10.16: MZ 113 €; DZ 135 €; S/Z 84 € SL: Susanne von Somm. und lässt dich einfach fallen. Dein Organismus MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € erfährt Ruhe und Sammlung. Gestaute Energie 30.9.-2.10. kann wieder fließen. Eine Praxis mit tiefer Wir- Shank Prakshalana und Kriyas 30.9.-2.10. Yoga und Laufen für kung für alle, die sich eine Auszeit gönnen Reinige und verjünge deinen ganzen Organis- geübte Läufer - Ruhe, Kraft, möchten. SL: Dennis Oldenburg. mus! Shank Prakshalana ist die vollständige Entspannung, Ausdauer, Freude an MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Spülung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwas- der Bewegung! ser, das mittels bestimmter Übungen durch den Yoga bietet mit seinen Atem-, Koordinations- BAD MEINBERG BAD 30.9.-2.10. Jnana Yoga, Vedanta, Verdauungstrakt geführt wird, um Giftstoffe und Flexibilitätsübungen eine exzellente Ergän- Meditation und Schweigen und Verklebungen aus dem Darm gelöst. Die zung zum Konditions- und Krafttraining des Abstrakte Meditationstechniken über die vielleicht machtvollste Reinigungsübung über- Laufens. Du wirst auf wunderschönen, idylli- höchste Weisheit. Intensivseminar mit täglich haupt. SL: Vani Devi Beldzik. schen Laufstrecken unterwegs sein, von sanft bis bis zu 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Mi- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € fordernd. Voraussetzung: Regelmäßige Laufpra- nuten, 2 Yogastunden und Mantra-Singen. Teil xis ca. 45 - 60 Minuten. Mittelstufe und Fortge- der Yogalehrer-Ausbildung. Gute Vorkenntnisse 30.9.-2.10. Yoga für schrittene. SL: Radharani Birkner. in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philoso- mehr Willenskraft und Stärke MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € phie nötig. SL: Adinath Zöller, Sivanandadas El- Wie kannst du mehr Willenskraft und Stärke geti. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € entwickeln, um alte Gewohnheiten zu überwin- 30.9.-3.10. Abenteuer den, wie Alkohol, Tabak, krankmachende Essge- Indianer-Wildnis - Yoga Kids 30.9.-2.10. wohnheiten, Lethargie? Kurzvorträge, um den von 7-12 Jahren Klangmassage, Klangyoga eigenen Geist besser zu verstehen und zu stär- Ein Wochenende, das wir weitestgehend drau- und Gong Basisseminar ken, Affirmationen zum Thema, Eigenschaftsme- ßen in der Natur verbringen. Wir tauchen in die Die harmonischen Klänge der tibeti- ditationen und Kraft aufbauende Asanas helfen Geheimnisse des Waldes ein und üben uns in schen Klangschalen werden direkt dir, dein Leben selbstbestimmter und kraftvoller den vielen Fähigkeiten, die Naturvölker "drauf auf den Körper übertragen. Der gesamte Körper zu leben. SL: Radhika Nosbers. haben": z.B. Tarnen und Schleichen, Unter- wird in Schwingung versetzt und harmonisiert. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € schlupf bauen, Gefäße und Löffel brennen. Eine In Verbindung mit verschiedenen Meditations- echte Herausforderung für Mädels techniken. Auch als Einstieg in die Klangmas- 30.9.-2.10. Yoga und und Jungs. SL: Jürgen Wade. sage, Klangyoga und Gong Ausbildung Meditation Einführung MZ 113 €; DZ 135 €; S/Z 84 € empfehlenswert. SL: Bhajan Noam. Erfahre Yoga und Meditation in MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € allen Aspekten. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € 30.9.-2./3.10. Indianer in Bad Meinberg - Yoga für Kinder 3-6/7-12 Jahre Entdecke und erlebe die faszinierende Welt der Indianer beim Spielen, Toben, Trommeln, Drau-

87 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 SEPTEMBER/OKTOBER

30.9.-9.10. Ayurveda Medizin 2.-7.10. Klangmassage, Klangyoga 7.-9.10. Den Weg des Herzens gehen Ausbildung Aufbaukurs und Gong Ausbildung Teil 1 - Entwicklung von Liebe und Mitge- Der Aufbaukurs (Teil 2) vertieft die in Teil 1 er- Die Klangmassage mit tibetischen Schalen, fühl als Basis neuer Lebenskraft lernten Grundlagen und vermittelt spezielle Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heil- Viele praktische Übungen zur Herzöffnung und Techniken und mehr ayurvedisches Fachwissen. und Selbstheilungsmethode. Lerne die Klang- Heilung aus Yoga, Buddhismus und energeti- Englisch mit deutscher Übersetzung. SL: Dr. De- Grundbehandlung des Körpers, der Chakren und scher Heilarbeit bilden das Kernstück dieses Se- vendra Prasad Mishra. der Aura. SL: Bhajan Noam. minars. Du lernst Achtsamkeit, Liebe, Mitgefühl, MZ 813 €; DZ 951 €; EZ 1092 €; S/Z 704 € MZ 828 €; DZ 981 €; EZ 1.139 €; S/Z 707 € Freude und Gelassenheit zu entwickeln. Effektiv, leicht in den Alltag integrierbar. Grundkennt- 2.-7.10. Stressmanagement nisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Julia Berater/in Ausbildung Lang. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Hier lernst du alles über Stressbewältigung und Entspannung für einen gesunden Alltag in 7.-9.10. Beruf, Familie, Freizeit – für dich, deine Teilneh- Einführung ins Menschsein mer, Klienten! SL: Shaktidas Schüler. Menschsein auf diesem Planeten braucht Übung. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € Du brauchst dafür die Erfahrung und den Aus- tausch mit anderen Menschen, die Emotionen 2.-7.10. Yoga für Kinder wie Leidenschaft, Freude und Trauer nicht leug- 3-6/7-12 Jahre nen, sondern erfahren, ergründen und genießen Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe wollen. Begegnung mit echten Menschen und S. xx. SL: Katrin Shakti Barros, Aditi Kolkmeyer wahren Gefühlen nicht ausgeschlossen. MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € SL: Susanne Sirringhaus. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 2.-7.10. Yoga-Psychologie im Arbeitsleben 7.-9.10. Nada, Nadis und Chakras Lerne, die klassischen Grundlagen der Arbeits- Nada Yoga vermittelt Jahrtausende altes Wissen, und Organisationspsychologie mit deinem Yoga wie Klang (Nada), Energiebahnen (Nadis), Ener- und deiner Energie zu verbinden. In Einzel- und giezentren (Chakras) und „Nada Brahma“, die Gruppenübungen reflektieren wir das arbeitsbe- Welt als Klang, miteinander verbunden sind. Du zogene Erleben und Verhalten von Menschen in spürst, wie der Klang deiner Stimme auf die Pra- der Arbeitswelt und wie du die Reaktionen und naströme, den Energiefluss, wirkt. Jede Körper- Verhaltensmuster wahrnehmen und für dich an- zelle wird in Schwingungen versetzt. Spielerisch nehmen kannst. Grundkenntnisse in Yoga und entwickelst du deine stimmlichen Ausdrucks- 2.10. Mantra-Konzert mit Janin Devi Meditation nötig. SL: Gudakesha Becker. möglichkeiten und erfährst die heilende, harmo- Die seelenvolle Stimme von Janin führt dich mit MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € nisierende Wirkung. SL: Anne-Careen Engel. ihren Sanskrit Mantras und spirituellen Liedern MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € in die Stille deines Seins. Kostenlos; Spende will- 2.-7./9.10. Yoga Ferienwoche/ kommen.13:30 - 14:30 Uhr. Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis 7.-9.10. Ganesha und seine von 5 Tagen Freunde - für Kinder 3-6/ 7-12 Jahre Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und - Geschichten und Yoga rund um die 2.10. Tag der offenen Tür Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- Götter Ablauf s. Seite 23 Workshop, Spaziergängen, Ausflügen/Wande- Lausche und erzähle Geschichten und zwar rund rungen, Vorträgen u.v.m. S. Seite 7. SL: Ambika um die indische Mythologie. Erfahre, warum Ga- Koehlers. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € nesha einen Elefantenkopf hat und warum Kali jedem die Zunge raus streckt, und mache viel 2.-11.10. Navaratri Yoga. SL: Malini Mari Calderón Mancha, Aditi Neun Tage zur Verehrung der göttlichen Mutter. Kolkmeyer. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € Täglich Puja, Mantra-Singen, Homa und Karma Yoga. Preise: auf Anfrage bzw. auf Karma Yoga 7.-9.10. Gitarrenbegleitung zu Basis. Mantras spielen lernen Für Anfänger, die erste Erfahrungen auf der Gi- Alle Aus- und Weiterbildungen tarre gemacht haben und nun lernen möchten Mantras zu begleiten. Du lernst einfache Ak- fndest du ausführlich beschrieben korde und Schlagtechniken, so dass du schon im Aus- und Weiterbildungskatalog nach kurzer Zeit Mantras auf der Gitarre beglei- Alles kostenlos! Bitte vorher anmelden. Wenn du 2016 (bitte anfordern) oder unter ten kannst. Du lernst Akkorde, Anschlagtechni- noch eine Nacht länger bleiben möchtest und ken, gemeinsames Spielen und Singen. Bitte www.yoga-vidya.de/ausbildung am nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Gitarre und Kapodaster mitbringen. Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du: SL: Wolfgang Seemann. MZ 47 €, DZ 63 €, EZ 78 €, S/Z 35 €. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Nur Übernachtung und Satsang: 7.-9.10. MZ 24 €, DZ 31 €, EZ 39 €, S/Z 18 € Asanas im Geiste des Sanskrit 7.-9.10. Gründungs- Du hältst in diesen Stunden die Asanas etwas seminar für Yogalehrer 2.10. OM Aim Hrim Klim länger als gewohnt und genießt dabei Sanskri- und Gesundheitsberufe Das Shakti Mantra "Om Aim Hrim Klim" erweckt taffirmationen, die ich aus den Yogasutras von Informiere dich über alle Aspekte Energie und beschleunigt alle Prozesse. Die Se- Patanjali und Vedantischen Texten von Adi einer Existenzgründung. Du erlernst minarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Shankaracharya bewusst ausgewählt habe. So die systematische Vorgehensweise von der Kon- Jeder singt mehrere Stunden. Eine großartige Er- tauchst du geistig in die Philosohie ein und kretisierung der Idee über das Sammeln erster fahrung und Herzensöffnung. Beginn 8:00, Ende lernst ein wenig Sanskrit. Mittelstufe und Fort- Informationen, dem Knüpfen wichtiger Kon- 20:00 Uhr. geschrittene. SL: Atman Shanti Hoche. takte, Klären von Standortfragen u.v.m. Du be- MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € kommst die Möglichkeit, gemeinsam mit der

88 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. OKTOBER

Seminarleiterin erste Ansätze für deine Existenz- tive Übungen und Selbstbehandlungsmethoden 9.-14.10. gründung zu erarbeiten. SL: Ute C. Gerhardt. aus Yoga, Ayurveda und Entspannungstherapie Ayurveda Wellness-Woche MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € und zeigt dir einfache Lösungsvorschläge auf. Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kom- SL: Bhajan Noam. men und dadurch zu mehr Energie und Lebens- 7.-9.10. Meditation Intensiv MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € freude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Schweigend Massage-Workshops (Abhyanga), verschiedene Intensivseminar mit täglichen langen Meditati- 7.-9.10. Reinigungsmethoden und heilsame Ernährung. onssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra- Yoga Nidra - Schlaf des Yogi Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Sin- Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem Einführung in die Tiefen der yogischen Entspan- gen. SL: Gundi Nowak. inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die nungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Si- MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, vananda Schüler Swami Satyananda Saraswati. Meditation und Yoga-Philosophie nötig. Yoga Nidra ermöglicht es, physische, emotionale 9.-14.10. Ganesha und seine Freunde SL: Sukadev Bretz. und mentale Spannungen zu lösen und vollkom-

- für Kinder 3-6/ 7-12 Jahre - MEINBERG BAD MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € men zu entspannen. SL: Pranava Heinz Pauly. Geschichten und Yoga rund um die MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Götter 7.-9.10. Passive Yoga (AYTM) Lausche und erzähle Geschichten und zwar rund im Yogaunterricht - Yogalehrer 7.-9.10. Yoga und Ayurveda um die indische Mythologie. Erfahre, warum Ga- Weiterbildung für den Alltag nesha einen Elefantenkopf hat und warum Kali Das Yoga der Berührung. Entdecke Aspekte des Du erfährst und lernst, wie du effektive, alltags- jedem die Zunge raus streckt, und mache viel Passive Yoga (AYTM) als wertvolle Ergänzung für taugliche Yogatechniken mit gezielten, leicht um- Yoga. SL: Anna Lieske, Malini Mari Calderón deine Yogapraxis. Du bekommst Inspirationen setzbaren Tipps und Tricks aus dem Ayurveda ver- Mancha. MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € wie du Passive Yoga als gezielte Korrektur in dei- binden kannst, um so deinen Alltag leichter, reicher, nen Yogaunterricht oder in die Yogatherapie schöner und gesünder zu machen. SL: Gundi No- einbinden kannst. SL: Lara-M. Vucemilovic-Gee- wak. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € ganage, Subash Geeganage. Möchtest du gerne den ganzheitlichen MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 7.-9.10. Yoga lehren? Dann werde Yogalehrerin Yoga und Meditation Einführung oder Kursleiterin! 7.-9.10. Tinnitus-Programm Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Das vom Atemtherapeuten Bhajan Noam entwi- Siehe S. 6. SL: Krishnadas Faust. ckelte Tinnitus-Programm vermittelt dir effek- MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 €

89 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 OKTOBER

9.-14.10. Kristall-Akupunk- entgiftet und verjüngt, destruktive Denk- und frischt, gereinigt, gestärkt und mit neuen Ideen tur-Ausbildung Teil 1 Verhaltensmuster können sich auflösen. Unter nach Hause zurückkehren. Die bewusste natür- Bei dieser Akupunkturtechnik wer- der kompetenten Leitung von Dr. Devendra liche Anreicherung und Lenkung von Prana, der den die Nadis (Energiekanäle) mit Mishra kannst du auf wunderbare Weise den Lebensenergie, steht im Mittelpunkt. Sie be- einem Bergkristall behandelt. Lerne Reinigungs- und Regenerationsprozess mit Ler- stimmt unsere Vitalität, unseren Gesundheits- diese Technik anzuwenden und entdecke ihre nen verbinden. Englisch mit deutscher Überset- zustand und unser psychisches Gleichgewicht. vielfältigen Wirkungen. Nur zusammen mit Teil zung, SL: Dr. Devendra Prasad Mishra. Zusätzliche Meditationen verstärken dein Erle- zwei möglich. SL: Bhajan Noam. MZ 584 €; DZ 685 €; EZ 787 €; S/Z 505 € ben. SL: Bhajan Noam. MZ 828 €; DZ 981 €; EZ 1.139 €; S/Z 707 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 9.-23.10. 9.-14.10. Fastenkursleiter Ausbildung 14.-16.10. Shivalaya Meditationsretreat Werde als Fastenkursleiter aktiv! Du kannst Fas- Yin Yoga und Faszientraining Stille – Schweigen – Sein. Mit intensiver Medi- tenkuren am Wohnort oder im Urlaub anbieten, Im Yin Yoga, dem regenerativen „weiblichen“ Yo- tations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Ent- mit Ärzten, Kurkliniken oder Wellnesshotels ko- gastil, werden Sehnen, Bänder und Faszien sti- spannung und tiefer Begegnung mit dir. Lange operieren u.a. 1. Woche Theorie, 2. Woche Praxis. muliert und gedehnt. Durch das längere Meditationen, inspirierende Vorträge, Rezitation, SL: Sharada Steffens. meditative Halten der Stellungen gelingt dir eine Yogastunden und intensives Schweigen helfen MZ 1.137 €; DZ 1.350 €; EZ 1.571 €; S/Z 967 € wirkliche Tiefenentspannung deiner Muskeln. dir, deinen innersten Kern zu finden, Vertrauen Mit Yin Yoga verschaffst du dir Kraft und Leis- in dich und das Leben zu entwickeln, Bewusst- 9.10.-6.11. Yogalehrer tungssteigerung, Beweglichkeit, Entspannung sein und Achtsamkeit zu schulen sowie deine Ausbildung Intensivkurs und eine gute Figur. Gute Vorkenntnisse in Gedanken zu klären. Vorkenntnisse in Medita- Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie tion nötig. SL: Swami Nirgunananda. Theorie und Praxis. Siehe S. 13. SL: Maheshwara nötig. Auch als Weiterbildung für Yogalehrer/Yo- MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € Mario Illgen, Adinath Zöller, Shankara Girgsdies. gatherapeuten geeignet. SL: Arjuna Wingen. MZ 2.215 €; DZ 2.643 €; EZ 3.085 €; S/Z 1.877 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 9.-14./23.10. Yoga für Jugendliche Wir werden Yogaübungen und Meditationstech- 14.-16.10. Asana Exakt 14.-16.10. Yoga für Jugendliche niken kennenlernen, singen und quatschen. Viel- Genaues Erklären, Praktizieren und Korrigieren Wir werden Yogaübungen und Meditationstech- leicht machen wir eine Nachtwanderung, ein der Asanas. Erlebe, wie kleine Unterschiede niken kennenlernen, singen und quatschen. Viel- Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst er- enorme Auswirkungen haben können. Mit neuen leicht machen wir eine Nachtwanderung, ein lebnisreiche Tage verbringen! Ab: 13 Jahre. SL: Inspirationen kannst du deine eigene Praxis be- Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst er- Dietmar Neugebauer, Ramashakti Sikora. leben und verfeinern. Täglich 4-6 Stunden Asa- lebnisreiche Tage verbringen! Ab: 13 Jahre. SL: 9.-14.10.: MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € nas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Sin- Sandra Sikora. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € 9.-23.10.: MZ 476 €; DZ 583 €; S/Z 341 € gen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Dorananda Trotno. 14.-16.10. Yoga für Kinder 9.-14./16.10. Yoga Ferienwoche/ MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € 3-6/7-12 Jahre Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe 5 Tagen 14.-16.10. Aufatmen in der Stille S. 9. SL: Krishnashakti Stiboy, Anna Lieske. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Tauche ein in die Stille und deine Seele atmet MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- auf. Ein Wochenende der intensiven Einkehr. Du Workshop, Spaziergängen, Ausflügen/Wande- gewinnst wieder Abstand zum Alltag, hast Zeit 14.-16.10. Yoga mit Kindern - rungen, Vorträgen u.v.m. Siehe S. 7. für dich, sammelst deine Kräfte und bekommst Yogalehrer Weiterbildung MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € neue Perspektiven - gemeinsam einfach da sein. Lerne Yoga und Entspannungsübungen an kindli- Sitzen in Stille, Gehmeditation, meditative Yo- che Bedürfnisse angepasst zu unterrichten. SL: Ka- gastunden, kurze Vorträge und Gelegenheiten vita Pippon. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Alle Aus- und Weiterbildungen zu Einzelgesprächen. SL: Tenzin Leickert. fndest du ausführlich beschrieben MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 14.-19.10. Vegane Kochausbildung Spielerisch und genussvoll lernst du die vielfäl- im Aus- und Weiterbildungskatalog 14.-16.10. Erfolg und tigen Möglichkeiten einer yogisch-pflanzlichen 2016 (bitte anfordern) oder unter Lebensfreude Ernährung kennen – von deftig bis Rohkost. In www.yoga-vidya.de/ausbildung Dieses Seminar ist für Menschen, die sich per- einer bewährten Kombination aus Theorie und sönlich und/oder beruflich weiterentwickeln praktischen Kochworkshops unter der fachkun- wollen. Du lernst Strategien kennen, um deine digen Anleitung von Kai. SL: Kai Treude. 9.-16.10. Ziele und Visionen zu verwirklichen. Effektive MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € Nada Yoga Grundausbildung und motivierende Methoden helfen dir im Se- Du lernst Methoden des ursprünglichen Nada minar und zu Hause, Potentiale zu entdecken 14.-23.10. Health & Life Style Yoga auf der Basis der "7 Töne des Lichts" in und Träume umzusetzen. SL: Andreas Mohandas Berater/in Ausbildung Theorie und Praxis kennen. Die eigene Erfahrung Eckert. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Diese intensive 9-tägige Ausbildung deckt eine ist die Grundlage, Nada Yoga selbst im Unter- Vielfalt wichtiger Lebensbereiche ab – wie z.B. richt in pädagogischen, heilenden oder spiritu- 14.-16.10. Hormon Yoga Ernährung, Bewegung, Prävention, Umwelts- ellen Berufen anzuwenden. SL: Anne-Careen Erlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachs- toffe, Konsum, Textilien, Bauen. Für ein gesundes Engel. MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € tum. Du erlangst Wissen um die körperlichen, glückliches Leben für dich selbst und um Klien- geistigen und seelischen Veränderungen dieser ten oder Teilnehmer kompetent zu beraten. SL: 9.-16.10. Panchakarma Gruppen Kur Lebensphase. Hormonelle Ungleichgewichte Kati Voß. MZ 751 €; DZ 889 €; EZ 1.030 €; S/Z 642 € mit Dr. Devendra Mishra können durch gezielte Asanas, Atemübungen Panchakarma stellt die wohl bekannteste und und Energielenkungen balanciert werden. Mit 14.-23.10. Kinderyogalehrer wirkungsvollste Methode zur Reinigung und Meditation und Mantra-Singen. SL: Premajyoti Weiterbildung Intensiv C Entgiftung des gesamten Körpers dar. Eine Kur, Schumann. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Du lernst systematisch die Grundlagen des Yo- die dich von der Zelle her regenerieren und vi- gaunterrichts für Kinder in Theorie und Praxis. talisieren wird und dein Immunsystem stärkt. 14.-16.10. Prana-Yoga SL: Kavita Pippon. Tiefsitzende Blockaden in den Körperkanälen Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga ken- MZ 653 €; DZ 791 €; EZ 933 €; S/Z 544 € werden gelöst, der gesamte Organismus wird nen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur er-

90 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. OKTOBER

16.-21.10. Gong Ausbildung Du lernst Gongs professionell und selbstsicher einzusetzen, z.B. in deinen Yogastunden. Es werden verschiedene Gongs und deren Spielweisen vorgestellt. SL: Atmamitra Mack. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 €

16.-21.10. Heiler Ausbildung Teil 1 Die Ausbildung ist für dich geeignet, wenn du deine Heilkräfte entwickeln willst und mit Hilfe deiner natürlichen Heilkraft dich selbst und deinen Lieben helfen möchtest. SL: Bhajan Noam. MZ 828 €; DZ 981 €; EZ 1.139 €; S/Z 707 € BAD MEINBERG BAD

16.-21.10. Asana intensiv Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Siehe S. 11. SL: Caroline de Jong. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 €

21.-23.10. Ängste überwinden Die verschiedenen Yoga-Wege bieten dir wunderbare Hilfestellungen, um mit deinen Ängsten besser umzugehen! Du erlernst Asanas - die tiefe emotionale Wirkungen haben, meditierst - um dich ganz bewusst und achtsam mit deinen Ängsten auseinanderzusetzen, singst Mantras - die dir viel Leichtigkeit und Freude schenken werden. Mit vielen Tipps für den Alltag! SL: Ramashakti Sikora. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

21.-23.10. Ayurveda Einführung Lerne die „Wissenschaft vom Leben“ – den Ay- urveda - kennen. Du bekommst einen Überblick 14.-16.10. 16.-21.10. über die Bioenergien und wie sie sich in Psyche Yoga und Meditation Einführung Jugendcamp - und Körper zeigen. Du lernst die therapeutischen Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Abenteuer Wildnis - Möglichkeiten und die ayurvedische Ernäh- Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € ab 12 Jahren rungslehre kennen. Mit Massageworkshop und Ein spannendes Camp – du lernst viel Tipps für zu Hause. SL: Gundi Nowak. 16.-21.10. Ahimsa-Training darüber in der Natur zu leben und für‘s Draußen MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € für Kinder 3-6/7-12 Jahre sein: z.B. Feuer machen, Essschalen durch Glut- Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen brennen herstellen, Bogen schießen, Unter- 21.-23.10. Chakra Sadhana - wollen, müssen wir bei den Kindern anfangen schlupf aus Naturmaterial bauen, essbare Erweckung des Energie- (Mahatma Gandhi). Besonders im Kindesalter ist Wildpflanzen kennen lernen, kreatives Gestalten körpers Gewalt immer wieder Thema. An diesem Wo- mit Naturmaterialien, tarnen und schleichen, Die Chakra-Arbeit ist das Herzstück des Kunda- chenende üben die Kinder ihre Ängste zu über- Spiele und Freude in der Gruppe, Ausflüge in die lini Yoga. Du lernst Konzentrationstechniken, um winden und bekommen die Mittel an die Hand Umgebung. SL: Jürgen Wade. die Chakras zu aktivieren und zu harmonisieren die sie für ein gewaltloses Miteinander brau- MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € und Atemtechniken, um die Energiekanäle chen. SL: Svenja Paulsen. (Nadis)zu reinigen. Dies ist unerlässlich, um MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € 16.-21.10. Yoga und Meditation Prana (die Lebenskraft) zu steigern und die Kun- Intensiv-Praxis dalini (das spirituelle Potential) zu erwecken. 16.-21.10. Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: Mittelstufe und Fortgeschrittene. Vorkenntnisse Entspannungskursleiter Ausbildung längere Meditation, ausgedehntes Mantra-Sin- in Yoga und Meditation nötig. SL: Tryambaka Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen gen, intensives Pranayama und meditative Asa- Baglio. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € kompetent und sicher in die Entspannung zu nas beflügeln Körper, Geist und Seele. Wenig führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr inne- Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und 21.-23.10. Energieschutz mit Yoga rer Ruhe zu begleiten. SL: Kaivalya Meike Schön- Meditation nötig. SL: Arjuna Wingen. Du erarbeitest mit einfachen Yogatechniken knecht. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € einen wirksamen Schutz vor Energieverlusten: Wahrnehmungsübungen um feinere Energien 16.-21./23.10. Yoga Ferienwoche/ 16.-21.10. Yoga und Wandern erfahrbar zu machen; Yogapraxis zur Energiehy- Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von Das Lipperland hat wunderschöne Wanderwege giene, Reinigung und Schutz; effektive Schutz- 5 Tagen zu kraftvollen Plätzen zu bieten, z. B. die Extern- techniken im Alltag; Meditationen für Schutz Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und steine oder das Silberbachtal. Aufgeladen durch und Heilung; eigene Grenzen und Bedürfnisse Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und erkennen und vertreten; feinstoffliche Anato- Workshop, Spaziergängen, Ausflügen/Wande- Meditation kannst du voller Frische deinen All- mie: Haupt-, Neben-Chakras, Nadis, Prana. rungen, Vorträgen u.v.m. Siehe S. 7. tag wieder aufnehmen. Massagen in unserer Ay- SL: Venkatesha Zaremba. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € urveda-Oase kannst du gerne dazu buchen. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € SL: Rama Schwab. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 €

91 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 OKTOBER

21.-23.10. Gelassenheit entwickeln Durch das Erarbeiten der Grundlagen und kon- 21.-23.10. Yoga für Nacken, Möchtest du gelassener durchs Leben gehen? krete Übungen wirst du sicherer bei deiner Arbeit Rücken, Schulterverspannungen Du erlernst machtvolle Techniken, um inmitten mit Klängen. Pflichtbaustein für Absolventen der Körperliche und emotionale Anspannung führt einer Welt voller Veränderungen und inmitten Klangtherapie-Baustein-Ausbildung und offen bei vielen Menschen zu Schmerzen im Schulter- der Höhen und Tiefen des Lebens gelassen zu für alle Interessierten. Teilnahmevoraussetzung: und Nackenbereich. Eine schlechte Haltung, lan- leben. Mit speziellen Blitz-Entspannungstechni- Grundkenntnisse im Umgang und Anwendung ges Sitzen oder Stehen führt zu chronischen ken, Atemtechniken für den Alltag. Mit Strate- von Klanginstrumenten oder Besuch eines Verspannungen und Rückenschmerzen. Du gien und Übungen, um emotionelle Energie zu Klang- oder Gongseminars. Auch als Weiterbil- lernst hier durch gezielte Übungen zu entspan- nutzen ohne von ihr überwältigt zu werden, für dung für Yogalehrer geeignet. SL: Atmamitra nen und Schonhaltungen und dadurch bedingte den Umgang mit Schuld und Ungerechtigkeit, Mack. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Schmerzen zu mildern. Als Weiterbildung für Yo- Selbstakzeptanz und Selbstliebe und für prakti- galehrer und -therapeuten geeignet. Grund- sche Nächstenliebe im Alltag. SL: Sukadev Bretz. kenntnisse in Yoga und Meditation nötig. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Alle Aus- und Weiterbildungen SL: Charry Devi Ruiz. fndest du ausführlich beschrieben MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 21.-23.10. Jugendcamp im Aus- und Weiterbildungskatalog Abenteuer Wildnis - 21.-23.10. Yoga und kreatives 2016 (bitte anfordern) oder unter ab 12 Jahren dung Gestalten für Kinder von Ein spannendes Camp – du lernst viel darüber in www.yoga-vidya.de/ausbil 3-6/ 7-12 Jahren der Natur zu leben und für‘s Draußen sein: z.B. Yoga unterstützt die Kinder spielerisch mit Far- Feuer machen, Essschalen durch Glutbrennen ben, Formen, Strukturen, Proportionen und herstellen, Bogen schießen, Unterschlupf aus 21.-23.10. Yoga mit Jugendlichen - Rhythmen bewusst umzugehen und sich phan- Naturmaterial bauen, essbare Wildpflanzen ken- Yogalehrer Weiterbildung tasievoll auszudrücken. Du wirst staunen, wie nen lernen, kreatives Gestalten mit Naturmate- Wie erreicht man Jugendliche? Wo stehen sie im aus alltäglichen Materialien die tollsten Dinge rialien, tarnen und schleichen, Spiele und Freude Leben? Was brauchen sie? Lasse dich inspirieren entstehen! SL: Simona Deckers, Svenja Paulsen. in der Gruppe, Ausflüge in die Umgebung. SL: und lerne, Yoga für Jugendliche zu unterrichten. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € Jürgen Wade. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € SL: Aditi Kolkmeyer. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 21.-23.10. Yoga, Schwimmen, 21.-23.10. Sauna, Massage und Meditation Mentalschlaf und 21.-23.10. Yoga für den Bauch Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Re- Yoga Willst du deinen Bauch entlasten? Blockaden im laxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abend- Der Mentalschlaf ist ein Bauchraum stören das Wohlbefinden und den essen, Meditation, Mantra-Singen, anschließend meditativer Bewusst- Energiefluss. Oft manifestieren sie sich als kör- Begrüßung, Vorstellen des Programms. Samstag: seinszustand, der in wenigen Sekunden herbei- perliche Beschwerden: Verdauungsprobleme Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. geführt werden kann. Und das, ohne eine oder Probleme mit den weiteren Bauchorganen. Nachmittags: Schwimmen und (Textil-) Sauna im Technik anwenden zu müssen. Allein die Absicht In diesem Seminar kümmern wir uns ganz spe- Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonn- ist der Auslöser. Sogar Neulingen kann es auf ziell um die Aktivierung des Bauchraumes mittels tag: Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Anhieb gelingen und jeder Teilnehmer kann dies spezieller Yoga-Übungen, die hier entspannend, Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. erfahren. Yogaübungen und Mentalschlaf er- aktivierend und kräftigend wirken. Außerdem: 14:30 Uhr. MZ 166 €; DZ 196 €; EZ 228 €; S/Z 141 € gänzen sich sehr gut, um noch tiefer bei sich an- Ursachen verschiedener Störungen, Wirkungs- zukommen. SL: Tanja Schmidt, Falko Schetelich. weise ausgesuchter Yoga-Übungen. Tipps für 21.-23.10. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € das Üben zu Hause. Yoga und Meditation Einführung Bitte bis 13.10. anmelden! Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. 21.-23.10. Therapeutische MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € Grundlagen der Klangtherapie Was ist der Unterschied zwischen Klangarbeit zur Entspannung und Klangtherapie? Wo hört Primärprävention auf und wo beginnt Therapie?

92 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. OKTOBER

21.-23.10. Yoga und Middendorf- Atemarbeit Atem- und Körperarbeit nach Middendorf, intensivere Erfahrung und vertieftes Verständnis für Asanas, Bewusstheit des Atems und dessen vitalisierender Kraft. SL: Bhajan Noam. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

23.10.16 Yoga- und Meditation Einführungstag Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. Siehe S. 6. SL: Chandrashekara Burandt. 59 € BAD MEINBERG BAD 23.-28.10. Energie finden - Trägheit überwinden Die Wurzeln vermeintlicher Trägheit liegen oft in Überforderung, Stress, Schlafmangel und Ner- vosität. Begegne dem mit wunderschönen, sanften Körper- und Atemübungen, die deine Rege- nerationskraft stärken. Du gewinnst neue Energie, erlebst die Schönheit des Lebens intensiver und schöpfst neuen Schwung. SL: Sudarshana Dinges. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €

23.-28.10. Entgiftungsmassage Ausbildung Du lernst Menschen gezielt bei Fastenkuren, Ausleitungstherapien und der allgemeinen Rei- nigung des Körpers zu unterstützen. SL: Angelika Fischer. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 €

23.-28.10. Hot Stone Massage- Ausbildung Du lernst mit heißen Stei- 23.-28.10. Karma Yoga intensiv 23.-28./30.10. Yoga Ferien- nen zu arbeiten und eine vollständige Hot Stone mit Gartenarbeit woche/Herbst-Spezial: 7 Tage Massage zu geben. Sie entspannt, beruhigt, regt Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheit- zum Preis von 5 Tagen die Blutzirkulation an, lockert die Muskeln und ak- lichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und tiviert die Selbstheilungskräfte. SL: Eric Vis Diepe- dabei deine überschüssige Energie in der Gar- Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- rink, Sabine Goldbach. tenarbeit ausleben. Nach dem Morgensatsang Workshop, Spaziergängen, Ausflügen/Wande- MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € gibt es einen Vortrag und eine Yogastunde und rungen, Vorträgen u.v.m. Siehe S. 7. nach dem Brunch geht’s dann in den Garten. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € 23.-28.10. Manege frei - Yoga Mach´ mit, wenn du Lust auf viel frische Luft, für Kinder von 3-6/ 7-12 Jahren körperliche Arbeit und natürlich Yoga hast! Mit 28.-30.10. Abschied, Trennung Tauche ein in die Welt der Zirkusmanege und deiner ehrenamtlichen Tätigkeit leistest du einen und Tod entdecke deine verborgenen Talente bei Zaube- wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen Wie kannst du dich auf Abschied, Trennung und rei, Seiltanz, Akrobatik, Jonglage, Stelzenlauf, Verein. SL: Stefan Bukowski Tod vorbereiten? Der Lebensprozess ist geprägt Pantomime, Clownerie u.v.m. In zirkusreifen Yo- von Abschied, Loslassen, Gehenlassen von Men- gastunden schulst du deine Bewegungsvielfalt 23.-28.10. Yoga Ferienwoche - schen, Vorstellungen und Anhaftungen. Du und erlernst spielerisch Balance- und Konzen- Lachyoga lernst dich zu verabschieden, was Trennung be- trationsübungen. SL: Svenja Paulsen. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und deuten kann und welche Antworten Yoga als MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- Vorbereitung auf den Tod gibt. Für alle, die aus Workshop, Spaziergängen, Ausflügen/Wande- persönlichen oder beruflichen Gründen nach 23.-28.10. Mentales Training und rungen, Vorträgen, Lachyoga Stunden und Antworten suchen. SL: Michael Büchel. Gedankenkraft Kursleiter Ausbildung –Meditationen. Lachyoga ist gesund, stärkt MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Lerne, Seminare zum Themenkreis "Mentales deine Regenerationskräfte und macht viel Spaß! Training, Gedankenkraft und Positives Denken" MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € 28.-30.10. Achtsamkeit im zu geben. Damit kannst du wertvolle Techniken Alltag - Das Nicht-Tun für die Bewältigung des Alltags vermitteln. SL: 23.-28.10. Yoga zum halben Preis Achtsamkeit lässt dich die Welt an- Tenzin Leickert. Hier kannst du dein Budget schonen und gleich- ders sehen; freundlicher, interessanter MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € zeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und und lustiger; du selbst bist gesünder, praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Me- aktiver und ausgeglichener. Achtsam zu werden 23.-30.10. Mantra Yogalehrer/in ditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes bio- ist einer der beeindruckendsten Prozesse im eige- Ausbildung Intensivwoche logisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 nen Leben. Schwerpunkt an diesem Wochenende mit Sundaram Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt ist das "Nicht-Tun". Das Nicht-Tun ist das Gegen- Lerne systematisch Yogastunden mit Mantra- des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des teil davon, nichts zu tun. Dennoch gewinnst du Begleitung zu geben. Mantras können die Wir- ehrenamtlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfe mehr Ruhe und Gelassenheit. SL: Stefan Junker. kung der Yogaübungen verstärken, vertiefen, bei verschiedenen Arbeiten im Haus). MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € harmonisieren. SL: Sundaram, Katyayani Ulb- MZ 149 €; DZ 187 €; EZ 226 €; S/Z 119 € richt. MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € 93 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 OKTOBER

28.-30.10. Balance Yoga - Praktische Beispiele aus dem psychosomati- auf die kosmischen Naturgesetze (Dharma). Die Entspannt und kraftvoll durchs schen Bereich machen dir die Funktion einer Er- Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen Leben gehen krankung sichtbar und verständlich. Du ab. Beginn 8:00 Uhr, Ende 20:00 Uhr. Balance Yoga – die ideale Mischung aus Yoga, bekommst ein tieferes Verstehen von Krank- Entspannung und Atemübungen. Mit besonde- heitsursachen und lernst, deine Selbstheilungs- 30.10. Yoga Bodywork-Tag rem Schwerpunkt auf Entspannungs- und kräfte zu aktivieren. SL: Niranjan Klepel. Intensives Arbeiten an den Asanas. Bodywork ist Atemtechniken, die du auch leicht in deinen All- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Üben mit einem Partner für mehr Flexibilität, tag integrieren kannst. Wenn Körper und Geist Ausdauer und Kraft! Ein Durchbruchserlebnis für lange überreizt wurden, müssen wir ihnen erst 28.-30.10. Traumreisen entwickeln - deine Yoga-Praxis. 11:00- 17:00 Uhr ununter- wieder beibringen zu entspannen und loszulas- Yogalehrer Weiterbildung brochenes Üben. Mit Abendessen. Mittelstufe sen. SL: Beate Menkarski. Du lernst, Teilnehmer in Traumreisen zu führen und Fortgeschrittene. 59 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € und verschiedene Entspannungstechniken an die jeweilige Situation anzupassen. SL: Ramashakti 30.10.-4.11. Ahimsa - Yoga 28.-30.10. Inner Flow Vinyasa - Sikora. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € für Kinder von 3-6 Jahren Asanas in sanfter fließender Hier lernen die Kinder von klein auf, einfühlsam Bewegung 28.-30.10. und mitfühlend mit sich selbst und anderen um- "Vinyasa" bedeutet u.a. "Bewegung". Die inten- Yoga und Meditation Einführung zugehen. Und dabei gleichzeitig auch selbstbe- siven Stunden sind wie ein ruhiger kraftvoller Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. wusst den eigenen Standpunkt zu vertreten. Fluss. Du tauchst ein und erlebst durch die me- Siehe S. 6 MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € Ideal zusammen mit Kinderyoga Stunden und ditative Annäherung an deine individuellen Leis- kindgerechten Entspannungstechniken. tungsgrenzen eine tiefe innere Stille. Die Kraft 28.-30.10. MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € weiter zu fließen in der Bewusstheit, dass der Yogalehrer Vorbereitung Tänzer nicht vom Tanz zu trennen ist. Grund- Du erhältst Informationen zu den verschiedenen 30.10.-4.11. Asana kenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Uli Varianten der Yogalehrerausbildung und einen intensiv: Hanuman - Schuchart. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Einblick in alle Aspekte von Yoga und Medita- Krieger der Herzen tion. Siehe S. 13. SL: Adishakti Stein. Asanas intensiv und länger - im 28.-30.10. L(i)ebe dein MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Fokus auf die Kriegerstellungen. Du inneres Kind praktizierst die klassische Yogareihe und arbei- Entdecke die Verbindung zu deinem inneren test intensiv an den Asanas. Finde durch langes Kind, welches der verrückte, lachende, traurige, und achtsames Halten - vor allem von vielen ängstliche und doch so weise und lebendige An- stehenden Kriegerstellungen und deren Varia- teil in dir ist, mit dessen Hilfe du dein Leben be- tionen zu mehr innerer und äußerer Stärke. Vor- wusster gestalten kannst. SL: Michaela Hold. kenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Kamala Lubina. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € 28.-30.10. Manege frei - Yoga für Kinder von 3-6/ 7-12 Jahren 30.10.-4.11. Klangtherapie im Tauche ein in die Welt der Zirkusmanege und Yogaunterricht - Yogalehrer entdecke deine verborgenen Talente bei Zaube- Weiterbildung Intensiv rei, Seiltanz, Akrobatik, Jonglage, Stelzenlauf, Mit den Klängen kannst du deine Pantomime, Clownerie u.v.m. Es gibt ausreichend Teilnehmer/innen noch leichter in die Entspan- Raum für Träume, Phantasie und eigene Ideen. nung oder die Meditation führen. Du lernst, SL: Malini Mari Calderón Mancha. Klangschalen und Gongs gezielt bei den Yoga- MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € übungen einzusetzen. SL: Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister. 28.-30.10. Nutze die Kraft 30.10.-4.11. Bhakti Yoga - MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € der Götter - Indischen Göttern gemeinsames Musizieren mit den und Göttinnen näher kommen Love Keys 30.10.-4.11. Hellseh Ausbildung Möchtest du dir mehr Wissen über indische Göt- Lass dein Herz aufblühen und entdecke mit uns Lerne Techniken, um deine hellseherischen Fä- ter/innen aneignen und sogar ihre Eigenschaf- die Welt der Mantras sowie ihre kraftvolle, heil- higkeiten zu entwickeln und parapsychologische ten und Tugenden in dir aufnehmen? Du wirst: same Wirkung. Als Teil eines energiegeladenen Phänomene wahrzunehmen. Englisch mit deut- - ihre Mantras kennenlernen und rezitieren - Events erfährst du Frieden, Entspannung und scher Übersetzung. SL: Chitra Sukhu. wissen wofür du sie einsetzen kannst - Hilfen Freude. Beim Singen, Musizieren und bei geziel- MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € kennenlernen, um ihnen näher zu kommen - ten Atemtechniken kannst du deinen Geist be- eine Klang-Götterreise bekommen. SL: Satyadevi freien. Ob meditativ und sanft oder voller Kraft 30.10.-4.11. Lachyoga Bretz. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € und Hingabe - hier lernst du die verschiedenen Übungsleiter Ausbildung Ausdrucksmöglichkeiten deiner Stimme kennen. Durch einfache Lachübungen und 28.10.-2.11. Samvahana Massage Gern Instrumente mitbringen. SL: The Love Keys, Übungen aus dem Yoga lernst du Ausbildung - Massage der liebevol- Anandini Einsiedel. Menschen zu einem tiefen, befreien- len Hände MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € den Lachen zu führen. Du lernst Kurskonzepte Du lernst eine Herz öffnende Samvahana Be- und Übungen auf Yogabasis, Meditationsformen handlung aufzubauen und durchzuführen. Spe- 30.10. Diwali - das Fest des Lichts und mehr kennen. SL: Madhavi Fritscher. zielle Massagetechniken mit Aromaölen, Lichterfest zur Öffnung des Herzens und Entfal- MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € Seidentüchern, zarten Pinseln, die den Körper tung allumfassender Liebe. 20:00 Uhr Puja. Kos- nähren und verjüngen. SL: Galit Zairi. tenlos. Spenden willkommen. 30.10.-4.11. Yogatherapie für MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € den Rücken 30.10. Om Shri Ramaya Namah - Du lernst aus ganzheitlicher Sicht, welche Ur- 28.-30.10. Selbstheilungskräfte Mantra-Singen sachen Rückenbeschwerden haben können und mit Yoga aktivieren 12 Stunden Singen des Mantras Om Shri Ra- erhältst damit die Möglichkeit, bestehende Rü- Du lernst die subtilen Wirkungsweisen einzelner maya Namah. Eine großartige Erfahrung von ckenprobleme effektiv und nachhaltig zum Po- Asanas und Yogapraktiken genauer kennen. Herzensöffnung, Freude, intuitivem Einstimmen sitiven zu beeinflussen, u.a.: Geschickter Umgang

94 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. OKTOBER

mit deinem Rücken bei Alltagstätigkeiten, Rü- Hintergründen von Schwangerschaft, Geburt davor, während des Sterbens und danach. Wie ckenübungsprogramm, Stärkung und Entspan- und Rückbildung, möglichen Komplikationen du den Gedanken an Tod und Sterben integrie- nung der Muskeln. SL: Susan Holze-Apell. und Kontraindikationen, auseinander. SL: Su- ren kannst statt ihn zu verdrängen. Karma und MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € sanne von Somm. Reinkarnation. MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 €; S/Z 433 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 30.10.-6.11. Ayurveda Koch Ausbildung 4.-6.11. Asana Intensiv - Alle Aus- und Weiterbildungen Erlerne die Grundprinzipien der ayurvedischen Schwerpunkt Vorwärtsbeugen fndest du ausführlich beschrieben Küche in Theorie und Praxis. Geeignet sowohl und Variationen für Hobbyköche als auch für professionelle Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Du im Aus- und Weiterbildungskatalog Köche, die ayurvedische Gerichte anbieten wol- arbeitest insbesondere an der Vorwärtsbeuge 2016 (bitte anfordern) oder unter len. SL: Kai Treude. und fortgeschrittenen Variationen. Du entwi- www.yoga-vidya.de/ausbildung MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € ckelst Geduld und übst, Geist und Sinne zurück- BAD MEINBERG BAD zuziehen. Deine Energie wird stark erhöht und 30.10.-4./6.11. Yoga Ferienwoche/ die Meditation vertieft sich. Techniken und Tricks Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von zur Erhöhung der Flexibilität. Täglich 4-6 Stun- 4.-6.11. Elfen und Drachen - Yoga für 5 Tagen den Asanas, ergänzt durch Meditation und Man- Kinder von 3-6/ 7-12 Jahren Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und tra-Singen. SL: Premajyoti Schumann. Tauche ein in die Märchenwelt der Elfen und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Drachen - mit viel Spaß, Erlebnis und Yoga! Workshop, Spaziergängen, Ausflügen/Wande- SL: Carmela Giordano, Krishnashakti Stiboy. rungen, Vorträgen und vielem mehr. Siehe S. 7. 4.-6.11. Ayurveda für die MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Frau in den Wechseljahren Du lernst Eigenschaften und Symp- 4.-6.11. Harmonium Lernseminar 30.10.-4.11. Ahimsa-Training für tome der Menopause kennen und Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, Kinder 7-12 Jahren wie daraus resultierende Herausfor- bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Jürgen Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen derungen aus der Sicht des Ayurveda angegan- Wade. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € wollen, müssen wir bei den Kindern anfangen gen werden können. Durch die Praxis von Yoga, (Mahatma Gandhi). Besonders im Kindesalter ist Ayurveda und Meditation werden deine Doshas 4.-6.11. Hatha Yoga und Sport - Gewalt immer wieder Thema. An diesem Wo- harmonisiert. Die indische Ayurveda-Ärztin Dr. Yogalehrer Weiterbildung chenende üben die Kinder ihre Ängste zu über- Aruna kann dir aus ihrer langjährigen Erfahrung Sportmedizinische Grundlagen des Unterrich- winden und bekommen die Mittel an die Hand wertvolle Tipps geben. Englisch mit deutscher tens von Yoga. Yoga als Konditions-, Flexibili- die sie für ein gewaltloses Miteinander brau- Übersetzung. SL: Dr. Aruna Rajendran. täts-, Kraft- und Koordinationstraining. chen. MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € SL: Caroline de Jong, Tenzin Leickert. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 30.10.-6.11. Yoga rund um die 4.-6.11. Die Kunst des Sterbens Geburt - Yogalehrer Weiterbildung Leben und Tod sind zwei Seiten derselben Me- 4.-6.11. Kundalini Yoga Einführung Du lernst, die Yoga Vidya-Reihe für Schwangere daille gemäß der yogischen Reinkarnationslehre. Gründliche Einführung in Theorie und Praxis. und Frauen in der Rückbildungszeit nach der Jedes Werden hat schon die Veränderung, das Siehe S. 15. SL: Adishakti Stein. Geburt anzupassen und zu ergänzen, sowie spe- Vergehen, in sich. Aus yogischer Sicht tangiert MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € zielle Atem- und Entspannungstechniken und „Tod“ nur den Körper, nicht die Seele. Themen setzt dich mit den yogischen und medizinischen u.a.: Was du tun kannst, wenn ein dir naheste- 4.-6.11. Raja Yoga - Ruhe, Energie hender Mensch sich dem Tod nähert: in der Zeit und Klarheit gewinnen Im Raja Yoga geht es darum, sich der Gedanken- inhalte bewusst zu werden, innere Überzeugun- gen zu prüfen und den Geist auszurichten. Was denke ich und wohin führt mein Denken? Ist dieses Denken für mich und meine Umwelt gesund? Wie kann ich das erreichen, was ich will? Den Antworten auf diese Fragen kannst du auf kreative und spielerische Weise mit sehr effektiven Methoden und Übungen auf die Spur kommen. SL: Andreas Mohandas Eckert. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

95 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 NOVEMBER

4.-6.11. Sanskrit Leichtigkeit und Ruhe auf. – Trauer und Ver- 4.-6.11. Yoga mit geistig be- Erlernen der Devanagari-Schrift zum zweiflung mögen in verschiedenen Formen und hinderten Erwachsenen - korrekten Aussprechen der Mantras. Kontexten auftreten: in bestimmten Augenbli- Yogalehrer Weiterbildung SL: Vani Devi Beldzik, Prof. Dr. Catha- cken, oder immer wieder Mal, oder du hast einen Lerne, wie du diese Menschen rina Kiehnle, Rama Schwab. lieben Menschen verloren. Hier findest du Un- schrittweise zu den Asanas hinfüh- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € terstützung und Lösungsansätze. SL: Sarah ren und durch Hilfestellung Ängste abbauen Mack. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € kannst. Besonders: Sprachbarrieren überbrü- 4.-6.11. Tanz der Elemente cken; Aufbau und Gestaltung einer Yogastunde Du lernst dich zu den 5 Elementen zu bewegen. 4.-6.11. Yoga für den Beckenboden für geistig Behinderte; einfache Übungsreihe mit Du tanzt jedes einzelne dieser Elemente und er- Ein gut funktionierender Beckenboden gibt dem Hilfsmitteln. SL: Jyoti Maya Hartmann. fährst so dessen Rhythmus und Energie sowie ganzen Rumpf Stabilität und uns als Ganzes MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € seine Wirkung auf dich. Passende Chakra- und seelischen Halt. Yoga bietet eine wunderbare Yogaübungen helfen dir, dich mit deiner Kraft Möglichkeit, Beckenbodenprobleme mit geziel- 6.-11.11. Ayurveda Verjün- zu verbinden. Mit fundiertem Hintergrundwis- ten Übungen, Affirmationen und Pranalenkung gungs-Berater Ausbildung sen zu den Elementen. SL: Galit Zairi. zu beheben und vorzubeugen. SL: Katyayani Du lernst u.a. Verjüngungstechniken, MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €. Ulbricht. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Kräutermasken, Ayurveda-Anwen- dungen, Anti-Aging-Mentaltechni- ken für dich selbst und deine Klienten einzusetzen, Seminare, Gesundheits- und Kos- metikberatungen zu geben. SL: Janavallabha Das Wloka. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 €

6.-11.11. Die 6 Yogawege im Alltag Du übst vielleicht schon Yoga oder fängst gerade damit an und interessierst dich für die Zusam- menhänge im Yoga und möchtest Yoga als ganzheitlichen Ansatz kennen lernen? Hier bekommst du als Einsteiger einen komprimierten Überblick über die 6 Haupt-Yogawege: Hatha Yoga, Kundalini, Raja, Jnana, Bhakti und Karma Yoga. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €

6.-11.11. Energietrainer Ausbildung Lerne, Energietraining anzubieten und durchzu- führen: in Kursen, Workshops, Einzelcoachings, in Firmen, oder als Bereicherung und Variation deiner sonstigen Lehr-, Beratungs- oder Thera- pie-Tätigkeit. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 €

6.-11.11. Erneuere dein Leben Höre auf, dich als Opfer der Um- stände zu fühlen und nimm’ dein Leben aktiv in die Hand. Du bist Schöpfer/in deines Schicksals. Lerne, wie du deine Schöpferkraft bewusst und gezielt einsetzen kannst. Wenn in Einklang mit gewisse kosmischen Gesetzen schwingst, kannst du dein ganzes Potential entfalten, deine ureigene Be- stimmung entdecken und leben. Dann wird dein Leben leicht, spielerisch und voller Freude sein. Wir behandeln insbesondere die Gesetze der An- ziehung, des Schicksals und des Karma. Englisch mit deutscher Übersetzung. SL: Chitra Sukhu. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €

6.-11.11. Rücken- und Nacken- massage Ausbildung Du lernst Massagesequenzen für den Rücken und Schulter-Nacken-Massage. SL: Satyadevi Bretz. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 €

6.-11.11. Stille Achtsamkeitspraxis Beobachte das, was „wirklich ist“. Ohne Urteil, 4.-6.11. Trauer und 4.-6.11. Yoga und Meditation Wertung, Kommentar. Unterstützt mit der Me- Verzweiflung überwinden Einführung thodik des Buddha-Dharma, des Raja-Yoga und Gib der Trauer Raum und kümmere dich um sie. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. dem aufmerksamen Praktizieren von Asanas und Durch diese Achtsamkeit lösen sich der tiefe Siehe S. 6. SL: Krishnadas Faust. anderen Bewegungsformen. In dieser Schwei- Schmerz, die Traurigkeit und Verzweiflung in MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € gezeit tauchst du tief in die Betrachtung aller

96 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. NOVEMBER

Phänomene in Körper und Geist ein. So dass 11.-13.11. Körperlich rein 11.-13.11. Sanskrit vielleicht in der Absichtslosigkeit Raum für und geistig klar - Ernährung Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Transformation, Transzendenz und Heilung ent- und Entgiftung Aussprechen der Mantras. SL: Prof. Dr. Catharina steht. In der stillen Achtsamkeitspraxis. Sitzme- Eine angepasste Ernährung ist wich- Kiehnle, Rama Schwab. ditation, Gehmeditation, Achtsamkeitsyogastun- tig für eine gute Gesundheit und MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € den, Achtsamkeit beim Essen, Sprechen, usw. einen klaren Geist. Lerne, wie du deinen Körper Ergänzt durch Anregungen für Achtsamkeits- entgiften, die Aufnahme neuer Toxine vermei- 11.-13.11. übungen für den Alltag. Grundkenntnisse in Yoga den, Blockaden im Bauchbereich auflösen und Vipassana Meditation und Meditation nötig. SL: Shankara Girgsdies. den Geist frei von mentalem Müll halten kannst. und sanfte Yoga Flows MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € Mit Techniken aus der natürlichen Gesundheits- Einführung in die Methoden der Vi- lehre, dem Yoga und anderen Heilmethoden. passana Meditation und Achtsam- 6.-11.11. SL: Shaktidas Böhmer. keitspraxis, unterstützt von fließenden und MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € sanften Yoga Asanas. Du wirst Sitzmeditation,

Kundalini Yoga Mittelstufe MEINBERG BAD Intensives Seminar zur Erweiterung des Be- achtsame Körperarbeit, Entspannungstechniken, wusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe 11.-13.11. Korrekturen und Hilfe- Atemübungen und Body Scan intensiv selber S. 15. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € stellungen - Yogalehrer Weiterbildung praktizieren. SL: Marco Büscher. Für alle Yogalehrer, die lernen wollen, mit den MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 6.-11.11. Yoga zum halben Preis Schwierigkeiten ihrer Schüler besser umzuge- Hier kannst du dein Budget schonen und gleich- hen. Neueste Erkenntnisse über Anatomie und 11.-13.11. Yin Yoga zeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und Physiologie fließen mit ein. Schärfe deinen „di- Du lernst, die Yoga Vidya Grundreihe besonders praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Me- agnostischen Blick“ für die Möglichkeiten (und unter dem „Yin"-Aspekt zu verstehen. Wo „Yang" ditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes bio- Unmöglichkeiten) deiner Schüler. SL: Adinath für die Muskelstärkung steht, verkörpert „Yin" logisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 Zöller. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € längeres Halten, langsame und sanfte Reize, die Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt besonders die Gelenke, Bänder und Faszien kräf- des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des 11.-13.11. tigen. Das beugt insbesondere Gelenkproblemen ehrenamtlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfe Luna Yoga für die Frau vor. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln kannst bei verschiedenen Arbeiten im Haus). SL: Murali Luna Yoga ist eine lustvolle und heilsame Kör- du deine optimale Position finden, in der du Kör- Szabo. MZ 149 €; DZ 187 €; EZ 226 €; S/Z 119 € perkunst, mit der du mehr Lebendigkeit in dein per und Geist loslassen und entspannen kannst. Becken bringst. Die liebevolle Übungsweise er- Energetische und emotionale Blockaden werden 6.-13.11. Yoga Ferienwoche/ Herbst- möglicht dir eine intensivere und vielleicht neue gelöst und deine Lebensenergie kann frei fließen. Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen Wahrnehmung deines Frau-Seins. Besonders ge- Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und eignet bei Menstruationsbeschwerden, Myomen, Als Weiterbildung für Yogatherapeuten geeig- Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- Zysten, Erkrankungen der Sexualorgane. Nur für net. SL: Shanti Wade. Workshop, Spaziergängen, Ausflügen/Wande- Frauen. SL: Heike Steinert. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € rungen, Vorträgen und vielem mehr. Siehe S. 7. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € 11.-13.11. Tantra-Techniken 11.-13.11. Asana Intensiv - zur Transformation Musikalisch-Meditativ Lerne machtvolle Techniken aus dem Vijnana Klangschwingungen harmonisieren und ent- Bharava, einer tantrischen Schrift, mit denen du spannen und ermöglichen dir neue Erfahrungen das Normalbewusstsein transzendieren und in deiner Praxis. Lass dich durch das Hören von deine ganze Persönlichkeit und dein Leben Klängen tief nach innen führen. In verschiede- transformieren kannst. Sie führen dich zu einem nen Stellungen wirst du auch deine eigene neuen Gefühl von Ausdehnung und Präsenz, Stimme einsetzen und beobachten, wie Singen machen dich achtsamer und erwachter. Grund- und Tönen dein Körpergefühl und deine Geis- kenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Eng- teshaltung beeinflussen. SL: Atmamitra Mack. lisch mit deutscher Übersetzung. SL: Chitra MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Sukhu. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

11.-13.11. 11.-13.11. Einführung ins Raja Yoga Umgang mit Ärger und Angst Raja Yoga ist der Yoga der Gedankenlenkung Ärger und Angst sind zerstörerische und läh- und –beherrschung. Er gibt uns eine brillante mende Emotionen. Du lernst ihren Ursprung Studie der menschlichen Psyche und des Geistes kennen und praktizierst Techniken, um mit ihnen und viele praktische Techniken: - wie wir unse- umzugehen bzw. sie zu überwinden. Dieser 11.-16.11. Healthy Happy Life ren Geist trainieren – Willenskraft entwickeln – Workshop verspricht Dir keine Wunder, sondern with Ayurveda - gesund und Ruhe und Ausgeglichenheit finden – das errei- gibt Dir solide Techniken, damit Du Dein Leben glücklich mit Ayurveda chen, was wir wollen – unsere Denk- und Ver- selbst in die Hand nehmen kannst. SL: Tenzin Praktische Ayurveda Weisheit für deinen Alltag haltensgewohnheiten und damit unser Leben Leickert. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € – für ein erfolgreiches, gesundes glückliches ändern können. SL: Christine Wiume. Leben! Erlebe Leela Mata mit ihrer ganz beson- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 11.-13.11. deren Ausstrahlung und profitiere von ihrer ein- Vegan kochen und backen zigartigen Erfahrung und Lebensweisheit. Sie 11.-13.11. In der Yoga-Bäckerei - Du lernst verschiedenste vegane Köstlichkeiten hilft dir, jeden Lebensbereich auf deine individu- Yoga für Kinder von 3-6/7-12 Jahre kennen: Schnelle Gerichte für den Alltag, Des- elle Grund-Konstitution anzupassen, z.B. Essen, Die Kinder lernen das Backen und Herstellen von serts, Backwaren sowie vegane Varianten ver- Beziehungen, Tagesablauf, Yoga, Meditation, Süßigkeiten auf gesunde und leckere Weise und trauter Speisen und Alternativen zu Fleisch und Marmas, Chakras, Massagen u.v.m. Du kehrst be- was gute Nahrung ist für Mensch, Tier und Um- Käse. Du erfährst, wie eine vollwertige, vegane reichert, mit vielen Anregungen und neuer Kraft welt ist. Nicht nur zur Freude der kleinen, son- Ernährung aufgebaut sein sollte und erhältst zurück. Englisch mit deutscher Übersetzung. SL: dern auch der großen Genießer. SL: Malini Mari Tipps für den Alltag. SL: Gundi Nowak. Leela Mata. MZ 427 €; DZ 504 €; EZ 582 €; S/Z 366 € Calderón Mancha. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

97 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 NOVEMBER

11.-13.11. Yoga bei stressbedingten 13.-18.11. Flexibler werden mit Yoga 13.-18.11. Neue Wege Rückenproblemen - Yogalehrer und Meditation aus der Depression Weiterbildung Erlange neue Flexibilität und Beweglichkeit durch Spezielle Yogaübungen bringen dich zurück zu Du lernst, speziell auf die Bedürfnisse einzuge- spezielle Dehntechniken. Für gesunde Gelenke, dir selbst. Du kannst dich besser konzentrieren hen, die Menschen mit Rücken- und Schulter- einen elastischen Rücken und geistige Öffnung. und dich in deinem Körper zu Hause fühlen. Du problemen in die Yogastunde mitbringen, und Für alle, die in ihren Asanas vorankommen wol- trittst wieder in Kontakt zu deinem innersten Yogastunden entsprechend zu gestalten. SL: len. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € Wesenskern. In einem geschützten Rahmen hast Pranava Heinz Pauly. du die Möglichkeit, in Gruppen-, Partner- und MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 13.-18.11. Kundalini Yoga Intensiv Einzelübungen alte Muster anzuschauen und Praxis neue Lösungsansätze zu finden. SL: Pranava 11.-13.11. Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Se- Heinz Pauly. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € Yoga und Meditation Einführung minar gelernten Übungen für noch tiefere Er- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. fahrung und Erweiterung des Bewusstseins Alle Aus- und Weiterbildungen Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit fndest du ausführlich beschrieben Energie und fühle dich mit dem Kosmischen ver- 13.11. Yoga Verwöhntag bunden. Eines der großartigsten Seminare für im Aus- und Weiterbildungskatalog Ein Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag die spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag. 2016 (bitte anfordern) oder unter zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: SL: Arjuna Wingen. www.yoga-vidya.de/ausbildung Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert- Mittagessen und Abendessen. 10:00-18:45 Uhr. 13.-18.11. Yoga Ferienwoche 13.-18.11. Zu sich kommen 59 € Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Das Wesen des Menschen ist ‚Sat-Chid- Verwöhnen. Siehe S. 7. SL: Ambika Koehlers. Ananda´ - also Sein, Bewusstsein und Glückse- 13.-18.11. Ayurveda Ernährungs- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € ligkeit. Wir sind selbst das Glück, nach dem wir berater Ausbildung in der Welt suchen. Yoga will, dass wir wieder zu Als Ayurveda Ernährungsberater/in kannst du 13.-18.11. Yoga Wellnesswoche uns selbst finden. Was hält uns davon fern? Wir individuelle Ernährungspläne erstellen, Ernäh- Fünf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Ver- werden ruhig und spüren den Augenblick. Das rungsberatung, Konsultationen, Workshops und wöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Work- Seminar ist auf Selbsterforschung und Acht- Kochkurse anbieten. SL: Janavallabha Das Wloka. shop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc. samkeit ausgerichtet. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €

18.-20.11.16 Bad Meinberg Yoga Kongress Erfolgreich Yoga unterrichten das Geheimnis, die Tiefenwirkung und Bandbreite des Yoga Vidya Stils Für Yogalehrende aller Tradition: Stärkung deiner Kompetenz als Yogalehrer/in, Inspiration für deine Praxis und deinen Unterricht, befruchtender Austausch, Energie und hohe Schwingung der Yoga Vidya Family

Special Guests u.a.: ata, Narayani, Leela M Swami Saradananda, Shanmug, Sukadev

• Was macht das Yoga Vidya Unterrichtskonzept so erfolgreich • Der ganzheitliche Yoga Vidya Stil • Prinzipien des Unterrichtens • Themenyoga • Anpassung an spezielle Zielgruppen • Aktionen und Yoga Specials in deiner Yogaschule • Coaching für Yogalehrer • Integration eigener Erfahrungen und Ideen in die Yoga Vidya Grundreihe • systematisches Heranführen an (fordernde) Stellungen • Das Geheimnis des Erfolgs • Einheitliche Basis - große Variationsbreite • Meditationstechniken • Entspannungs- techniken • Unterstützung durch die Berufsverbände • Hohe Ideale, praktische Umsetzung • Ganzheitlicher Yoga: die Autobahn zur Selbstverwirklichung … uvm.

Bitte Sonderbroschüre anfordern (ab ca. Mai 2016 erhältlich und unter www.yoga-vidya.de/kongress) MZ 187 €, DZ 217 €, EZ 249 €, S/Z 162 €

98 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. NOVEMBER

18.-20.11. ebenso dazu wie die Kreation ayurvedisch-typ- heiten ins Bewusstsein zu bringen. So wirst du Das Gesetz der Anziehung gerechter Salate, Soßen, Pesti, Desserts und vie- Fähigkeiten finden, zu denen du bisher noch kei- Wie hängen äußere und innere Realität zusam- lem mehr. SL: Radharani Priya Wloka. MZ 376 €; nen Zugang hattest. Leidvolle Erfahrungen kön- men? Wie kannst du durch Veränderung der In- DZ 452 €; EZ 531 €; S/Z 315 € nen bewusst genutzt und transformiert werden. nenwelt die äußeren Bedingungen verändern Mit Yoga-Körper- und Atemübungen, Medita- und umgekehrt? Wie kannst du Energien gezielt 18.-20.11. tion und Gestaltarbeit kannst du dein Potential einsetzen, die Schwingungsebenen wechseln Yoga und Meditation Einführung entdecken und leben. Der Austausch in der und die Sprache des Universums verstehen und Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Gruppe und die Unterstützung der Yogalehrerin sprechen? – Lerne mit dem Gesetz der Anzie- Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € und Therapeutin bieten dir eine optimale Hilfe hung zu arbeiten und so Herr über die äußere für eine Sinn erfüllte Entwicklung. SL: Shivakami und innere Welt zu werden. Englisch mit deut- 20.-23.11. Ayurveda für Frauen Bretz. MZ 212 €; DZ 257 €; EZ 305 €; S/Z 175 € scher Übersetzung. SL: Chitra Sukhu. mit Leela Mata MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Auf vielfachen Wunsch teilt Leela Mata als

20.-25.11. MEINBERG BAD “weise Frau” hier ihr besonderes Ayurveda-Wis- Asana intensiv - 108 Variationen 18.-20.11. Ganesha und seine sen um ein gesundes, natürliches, freudevolles Wir üben jeden Tag klassische Yoga Asanas, so- Freunde - für Kinder 3-6/ 7-12 Jahre Leben als Frau. Du erfährst, wie du im natürli- dass wir am Ende der Woche 108 Übungen ken- - Geschichten und Yoga rund um die chen Rhythmus leben, die Selbstheilungskraft nen. Mit vielen Variationen, viel Spaß und zur Götter aktivieren, etwaige Disharmonien ausgleichen, Vertiefung oder Auffrischung der eigenen In diesem Seminar tun wir das, was Kinder am dich gut fühlen, mit Pubertät und Menopause Asana-Praxis. Grundkenntnisse in Yoga und Me- liebsten tun: Geschichten lauschen und Ge- angenehm umgehen kannst. Eine außerge- ditation erforderlich. SL: Gauri Reich. schichten erzählen, und zwar rund um die indi- wöhnliche Gelegenheit, von einer erfahrenen MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € sche Mythologie. Wir erfahren, warum Ganesha Ayurveda- und spirituellen Meisterin in die einen Elefantenkopf hat und warum Kali jedem Rhythmen des Kosmos und ihre Entsprechung 20.-27.11. Yoga Aktiv Fasten die Zunge raus streckt, und machen natürlich im Mikrokosmos der Frau eingeweiht zu werden. Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den Or- auch viel Yoga. SL: Krishnashakti Stiboy. Englisch mit deutscher Übersetzung. SL: Leela ganismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € Mata. MZ 248 €; DZ 293 €; EZ 341 €; S/Z 210 € umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung 18.-20.11. Nahrung für die Seele 20.-23.11. Vertiefte Selbster- zu den Externsteinen, morgens und abends Me- Leela Mata vereinigt in einzigartiger Weise das fahrung mit Yoga und spiritueller ditation, Mantra-Singen, Vortrag und täglich Wissen um die praktischen und subtilen Wirkun- Gestaltarbeit eine Yogastunde. Am Ende der Woche fühlst du gen der Speisen und die tiefe spirituelle Trag- Gestaltarbeit sensibilisiert und differenziert die dich wie neugeboren! SL: Sharada Steffens. weite dessen, wie wir mit dem Essen umgehen Wahrnehmung für dich selbst, für andere und MZ 571 €; DZ 677 €; EZ 788 €; S/Z 486 € - Wie sollte unsere Ernährung beschaffen sein, ergänzt Yoga ideal. Du übst, unbewusste Weis- damit sie unserem Wohlbefinden und unserem spirituellen Wachstum dient? Wie kann sie helfen, Heilung, Zufriedenheit und Freude in dein Leben zu bringen? Wie stellt Essen unsere Ver- bindung zum Göttlichen her? Wie kannst du mit einfachen Ritualen das Essen energetisieren und spiritualisieren? Englisch mit deutscher Überset- zung. SL: Leela Mata. MZ 185 €; DZ 216 €; EZ 247 €; S/Z 161 €

Wusstest du schon? Yoga macht auch Senioren viel Freude.

18.-20.11. Yoga statt Winterblues Die dunkle Jahreszeit beginnt, das Sonnenlicht geht zurück und der Hormonhaushalt kippt. Es kommt zum sogenannten Winterblues. Es gibt hervorragende Übungen zum Ausgleich. Du lernst diese Praktiken kennen, erlebst die belebenden Wirkungen und bekommst Tipps wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst. SL: Niranjan Klepel. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

18.-23.11. Ayurveda vegan Diese empfohlene Grundlage zur Ausbildung zum/zur veganen Ernäh- rungsberater/in vermittelt dir zum einen ein fundiertes Basiswissen und lässt dich zum anderen genüsslich in die neue, kreative, rohkostbetonte Ayurvedaküche eintauchen. Su- perfoods und das Sammeln von Wildkräutern zur Herstellung von Smoothies und Suppen gehören

99 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 NOVEMBER

20.-24.11. Meditation für des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des 25.-27.11. Ayurvedisch Kochen Frieden, Liebe, Glück, Gesund- ehrenamtlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfe Lerne die Geheimnisse der ayurvedischen Küche heit und Erfolg bei verschiedenen Arbeiten im Haus). SL: Murali kennen. Wie kannst du dich und deine Lieben Lasse Frieden, Liebe, Glück, Gesundheit und Er- Szabo. MZ 149 €; DZ 187 €; EZ 226 €; S/Z 119 € gesund, lecker, typgerecht ernähren? Mit Infos folg erblühen – Eigenschaften, die unsere Welt zur ayurvedischen Ernährungslehre und Grund- so dringend benötigt. - Wie? Chitra hilft dir mit 20.-25./27.11. Yoga Ferien- rezepte, mit denen du variieren und eigene Krea- ihrer Leichtigkeit, spirituellen Tiefe und positiven woche/Herbst-Spezial: 7 Tage tionen ausprobieren kannst. Natürlich kochen Ausstrahlung zu Herzensöffnung durch ge- zum Preis von 5 Tagen wir gemeinsam. Ideal ergänzt mit Yoga, Medita- führte Meditationen, Mantra- und Chakra Me- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und tion und Mantra-Singen. SL: Manikaran Goel. ditationen. Beginnend bei der äußeren Welt Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € bewegst dich ganz natürlich nach innen, wo du Workshop, Spaziergängen, Ausflügen/Wande- die Essenz all dieser positiven Qualitäten findest rungen, Vorträgen und vielem mehr. Siehe S. 7. 25.-27.11. Chakra-Meditation und sie kraftvoll in dein Leben ausstrahlen las- SL: Ambika Koehlers. intensiv mit Sanskritsilben der sen kannst. Englisch mit deutscher Übersetzung. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Blütenblätter, Bijas und Mantras SL: Chitra Sukhu. Die Bija-Mantra-Meditation auf die Chakren ist MZ 282 €; DZ 344 €; EZ 407 €; S/Z 233 € 20.-25.11. Klangreise und eine der energetisierendsten Übungen über- Klangmeditation Ausbildung haupt. Und sie funktioniert selbst dann, wenn Du lernst Klangreisen und Klangme- einem gerade gar nicht meditativ zumute ist. ditationen professionell anzuleiten. Nebenher stärkst du deine Stimme und dein Sie sind sehr beliebt und können den Atemvolumen. Lerne die Bijas korrekt auszuspre- Zuhörern viel Entspannung, Freude und Inspira- chen und erlebe wie deine Energie immer stärker tion bringen. zu fließen beginnt. Teilnahmevoraussetzung: SL: Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister. sattwiger Lebensstil, regelmäßige Asana-, Pra- MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € nayamapraxis. Als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Medita- 20.11.-2.12. Yin Yogalehrer/in tion nötig. SL: Vani Devi Beldzik. Ausbildung MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Lerne, Yin Yoga zu unterrichten. Es zielt besonders auf die Gelenke und myofaszialen Struktu- 25.-27.11. ren (Bindegewebe) des Beckens, der Beine und Krise als Chance für der Wirbelsäule. SL: Maheshwara Lehner, Shakti Loslassen, Veränderung und Lehner. MZ 983 €; DZ 1.165 €; EZ 1.355 €; S/Z 837 € Wachstum In Momenten, wo unsere bisherige 25.-27.11. Welt scheinbar zusammenbricht, können Krisen, Asana meditativ mit Veränderung und Übergänge uns wertvolle Er- positiven Affirmationen kenntnisse über uns selbst, das Leben und die 20.11.-4.12. Shivalaya Klausur Affirmationen sind ein wirkungsvol- göttliche Vorsehung schenken. Gerade dann, für ernsthafte Aspiranten les Hilfsmittel, um unser Denken wenn wir völlig verzweifelt sind und ganz loslas- In intensivster Praxis im Schweigen kannst du in oder unsere Glaubensmuster zu verändern. sen, kann eine Öffnung geschehen, wo wir das der Abgeschiedenheit des Retreatzentrums in Durch längeres Halten der Asanas können posi- Göttliche, die Führung in uns, erfahren können. die Tiefe gehen. Spirituelle Transformation ge- tiv formulierte Affirmationen auf ganzheitlicher Dann eröffnet dir das Leben eine Chance, eine schieht. Innere Führung und Intuition werden Ebene erfahrbar werden und eine enorme Kraft Wahl: dich der Veränderung zu stellen und zu öff- stark. Dein Energieniveau und deine Ausstrah- bekommen, um dich in einer positiven Lebens- nen; dich zu verschließen oder dich hinzugeben lung erhöhen sich. Nach einer Einweisung übst einstellung zu unterstützen. Täglich 4-6 Stunden und zu öffnen. Englisch mit deutscher Überset- du mindestens 13 Stunden täglich Meditation, Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra- zung. SL: Chitra Sukhu. Asanas, Pranayama mit Swami Nirgunananda. Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Persönliche Begleitung und Beratungsgesprä- SL: Jasmin Iranpour. che. Bitte spätestens 2 Wochen vorher anmel- MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € 25.-27.11. den. Teilnahmevoraussetzung: Kenntnis fort- Die Leichtigkeit des Seins geschrittener Pranayama-Techniken, regelmäs- 25.-27.11. Dieses Seminar inspiriert dich, die Leichtigkeit sige Yogapraxis und psychische Stabilität. Inten- Astralwesen, Geister und Engel des Seins im Alltag zu erleben. Hilfreich dafür sivseminar. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Gibt es so etwas überhaupt? Auf einer feinstoff- sind die Weisheit des Vedanta, der Philosophie Meditation und Yoga-Philosophie nötig. lichen Ebene existieren feinstoffliche Welten, die Shankaracharyas und anderer Meister. Bestand- SL: Swami Nirgunananda. mit unseren normalen physischen Sinnen nicht teil wird eine kreative Yogapraxis sein, welche MZ 846 €; DZ 1.060 €; EZ 1.281 €; S/Z 676 € wahrnehmbar sind. Aber sie sind trotzdem vor- eine sehr präzise Körperarbeit, Affirmationen, handen, so wie wir z.B. Radiowellen oder Infra- Mantras, Mudras, Meditation einschließt und 20.-25.11. Fantasiereisen rotstrahlen nicht sehen und hören können. dich der Leichtigkeit ein Stückchen näher brin- Kursleiter Ausbildung Themen u.a.: Was sind Astralwesen, Geister, gen wird. Grundkenntnisse in Yoga und Medita- Lerne Fantasiereisen anzuleiten, selbst zu schrei- Engel? Umgang mit diesbezüglichen Erfahrun- tion nötig. SL: Kay Hadamietz. ben, Teilnehmer in tiefe Entspannung zu führen gen; Aura. Theorien und Ansätze aus der Karma- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € und ihr kreatives Potential zu entdecken und zu und Reinkarnationslehre. SL: Satyadevi Bretz. entfalten. SL: Susanne Sirringhaus. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 25.-27.11. Faszientraining gegen MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € Rückenschmerzen 25.-27.11. Huna, Heilung und Yoga In einfachen wirkungsvollen Yoga-Übungen in- 20.-25.11. Yoga zum halben Preis Huna ist eine der ältesten Heilmethoden der tegrierst du die neuesten Erkenntnisse über die Hier kannst du dein Budget schonen und gleich- Welt. Huna ist praktisch orientiert und lässt sich Wichtigkeit der Faszien in deine Yoga-Praxis. Du zeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und gut in den Alltag integrieren. Du lernst dein Ener- stärkst, dehnst und entspannst deinen Körper praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Me- giefeld zu reinigen und aufzuladen. Du wirst die und kannst so Haltungsschäden und Fehlhaltun- ditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes bio- Kraft der Liebe spüren, aus der wir kommen und gen korrigieren, Schmerzen und Verspannungen logisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 zu der wir wieder zurückkehren. SL: Premajyoti entlang der Wirbelsäule lindern. SL: Brigitta Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt Müller. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Kraus. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

100 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. NOVEMBER

25.-27.11. Yoga für die Augen 25.-27.11. Yoga für Kinder 27.11.-2.12. Yoga und Meditation Lerne eine Vielzahl an Übungen aus dem Yoga von 3-6/ 7-12 Jahren Intensiv-Praxis und verwandten Gebieten für die Augen. Du Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: wirst staunen, welch positive Wirkungen mit re- SL: Joy Gutthardt, Christian Daniel Behr. längere Meditation, ausgedehntes Mantra-Sin- gelmäßigen Augenübungen zu erreichen sind. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € gen, intensives Pranayama und meditative Asa- SL: Ramashakti Sikora. nas beflügeln Körper, Geist und Seele. Wenig MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 25.-27.11. Yoga für den Rücken - Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und Yogalehrer Weiterbildung Meditation nötig. SL: Arjuna Wingen. 25.-27.11. Psychohygiene Du lernst u.a. die häufigsten Ursachen und MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € aus Ayurveda Sicht Symptome für Rückenprobleme, die Anpassung Grundlage bietet das ayurvedisch-psychosoma- der Yoga Vidya Reihe an spezifische Rückenbe- 27.11.-4.12. Yoga bei tische Basismodell. Du vergleichst die westliche schwerden und den Aufbau einer Rückenstunde. psychischen Problemen - Psychologie und deren Ansatz mit dem ayurve- SL: Wolfgang Kessler.

Yogalehrer Weiterbildung MEINBERG BAD dischen. Wir betrachten Lebensphasen, -formen MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Lerne, mittels Yoga deine Kursteilnehmer zu tie- und -ziele sowie Krankheitsformen unter ayur- ferer Selbsterkenntnis zu führen und ihnen Zu- vedisch-therapeutischem Ansatz. Meditation, 27.11.-4.12. Themenwoche: gang zu innerer Kraft zu verschaffen. Mantra-Rezitation und einfühlsame Gespräche Vegane Ernährung SL: Shivakami Bretz. zählen u.a. zum ganzheitlichen Heilweg. Du er- Gesunde vegane Ernährung und ihre Hinter- MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 €; S/Z 433 € kennst dich und den Menschen insgesamt als gründe. So kannst du deinen Ferien-/Individual- Teil eines komplexen Systems. SL: Kati Voß. gastaufenthalt zusätzlich bereichern, auch ohne 27.11.-2.12. Hellseh Ausbildung MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € ein spezielles Seminar zu buchen. Natürlich ste- Hier lernst du Techniken, um deine hellseheri- hen dir auch die anderen Individualgastange- schen Fähigkeiten zu entwickeln und para- 25.-27.11. bote frei. Nähere Infos s. Seite 8. SL: Julia Lang psychologische Phänomene wahrzunehmen. Schlafe gut und lebe glücklich Englisch mit deutscher Übersetzung. SL: Chitra Schlaf ist ein entscheidendes Glied in der Kette 27.11.-2./4.12. Yoga Ferienwoche/ Sukhu. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € des Lebens, genauso wichtig wie die wachen Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von Stunden. Schlaf lädt dich wieder auf, harmoni- 5 Tagen 28.11. Ayurveda Wellnesstag siert und erfrischt dich für ein entspanntes Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele glückliches erfülltes Leben. Leela Mataji teilt hier Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- baumeln zu lassen und dich selbst zu verwöhnen: ihre einzigartige Methode des „Sleep Sadhana“ Workshop, Spaziergängen, Ausflügen/Wande- Ayurveda Massage-Workshop, Packung mit ay- mit dir. Sie lehrt dich die Technik des Zurückzie- rungen, Vorträgen u.v.m. Siehe S. 7. SL: Ambika urvedischen Kräutern, ayurvedisches Mittagessen hens in das Schlafzentrum (nicht Yoga Nidra!), Koehlers. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € und sanfte Yoga Stunde. 10:00-18:45 Uhr. 59 € so dass du im Schlaf wirklich in deinem Kern, in Gott ruhen kannst und daraus eine unerschöpf- liche Vitalität und Lebensfreude gewinnst. Eng- lisch mit deutscher Übersetzung. SL: Leela Mata. MZ 185 €; DZ 216 €; EZ 247 €; S/Z 161 €

25.-27.11. Yoga bei Arthrose Gerade bei Arthrose kann Yoga sehr viel helfen. Du lernst Yogastellungen zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit. Atemübungen zur Aktivie- rung, Entschlackung und Anregung des Stoff- wechsels. Hintergrundinformationen zur Aufbau und Funktion von Gelenken, Ernährung; u.v.m. SL: Susan Holze-Apell. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

25.-27.11. Gesang und Stimmbildung An diesem Wochenende wirst du viel über deine Stimme, und deinen Gesang erfahren. Du wirst den Zusammenhang von Stimme und Stim- mung kennen lernen, und evtl. verstehen, warum dir das Singen immer so schwer fällt und was du tun kannst, damit deine Stimme sich frei entfalten kann. SL: Thomas Hundsalz. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

25.-27.11. Yoga und Meditation Einführung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 €

25.-27.11. Yogalehrer Vorbereitung Du erhältst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Medita- tion. Siehe S. 13 . SL: Gundi Nowak. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 €

101 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 NOVEMBER/DEZEMBER

2.-4.12. Entspannen und Aufladen 2.-4.12. Nutze Techniken wie Yoga Nidra, Pawan Mukta Yoga und Meditation Einführung Asanas und weitere einfache Körper- und Atem- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. übungen, um physische, mentale und emotio- Siehe S. 6. SL: Krishnadas Faust. nale Spannungen zu lösen, Konzentration und MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € Gedächtnis zu verbessern und neue Energie zu gewinnen. Das Ergebnis ist neu erweckte Freude 2.-4.12. Meditation für Anfänger am Leben und an der Arbeit. SL: Shankara Girgs- Du erlernst die Grundtechniken der Meditation dies. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € und bekommst wirksame Hilfestellungen, um deine Gedanken zur Ruhe zu bringen. Damit be- 2.-4.12. Business Yoga Abschluss gibst dich auf den Weg des Raja Yoga, der Ent- Wochenende wicklung und Beherrschung des Geistes. Diese Praktische Prüfung mit Lehrprobe, Präsentation Mentaltechniken verhelfen dir zu innerem Frieden, deines erarbeiteten Business Yoga Konzepts. Fei- Positivität, Kreativität und Lebensfreude. SL: Erkan erlicher Abschluss. Zertifikatsübergabe. 80 € Batmaz. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Prüfungsgebühr sind im Preis enthalten. SL: Hans-Peter Bayerl, Dr. Hans Kugler, Claudia 2.-4.12. Öffne dein Herz Bauer. MZ 247 €; DZ 277 €; EZ 309 €; S/Z 222 € Finde Zugang zu deiner allumfassenden Liebe und übe dich darin, sie für alles und jeden zu 2.-4.12. Neue Stellungen empfinden. Du praktizierst Techniken zur Herz- einführen - Yogalehrer Weiterbildung öffnung und der Selbstliebe. Dadurch entsteht Mut zu Variationen! Du lernst Stellungen aus Gemeinschaft und Frieden. Ein absolut liebevol- 30.11.-4.12. Die Mystik göttlicher den 84 Grundasanas zu unterrichten, sie durch les und friedvolles Seminar.SL: Sarah Mack. Inkarnationen auf Erden - ihre geeignete Vorübungen aufzubauen und harmo- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Symbolik, Wirken und praktische nisch in die Yoga Vidya Grundreihe zu integrie- Bedeutung ren. SL: Adinath Zöller. 4.-7.12. Jesus, Yoga und Du Die Inkarnationen zeigen uns die komplexen Zu- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Was hat Jesus mit Yoga zu tun? Was hat Jesus sammenhänge zwischen dem individuellen und mit deiner spirituellen Praxis und deinem Leben dem kosmischen Selbst. Du wirst in göttliche Alle Aus- und Weiterbildungen zu tun? Leela Mata zieht Parallelen und hilft dir, Gefilde entführt, in denen die Mythen lebendig einen tieferen praktischen Zugang sowohl zum fndest du ausführlich beschrieben sind und feine, erhebende Energien dich umhül- Yoga, zu deiner Spiritualität wie auch zu Jesus len. Du wirst ein unerschütterliches Vertrauen im Aus- und Weiterbildungskatalog und seinen Lehren zu bekommen. Aus eigener entwickeln, dass Gott immer mit dir ist. Du wirst 2016 (bitte anfordern) oder unter Verwirklichung der höchsten Wahrheitslehren inspiriert, nach Gottverwirklichung zu streben. www.yoga-vidya.de/ausbildung kann sie dir helfen, deine eigene spirituelle Ent- Deine spirituelle Praxis wird mit neuer Liebe und wicklung und dein Verständnis mystischer Zu- Hingabe erfüllt sein. Englisch mit deutscher sammenhänge auf eine neue Stufe zu heben. Übersetzung. SL: Leela Mata. 2.-4.12. Englisch mit deutscher Übersetzung. SL: Leela MZ 331 €; DZ 392 €; EZ 455 €; S/Z 283 € Harmonium - Aufbauseminar Mata. MZ 248 €; DZ 293 €; EZ 341 €; S/Z 210 € Du hast deine ersten Erfahrungen und Kennt- 2.-4.12. Ayurveda Massage nisse mit dem Harmoniumspielen erworben und 4.-9.12. Wochenende möchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singen Kundalini Yoga Einführung In kleinen wirkungsvollen Schritten erfährst du und begleiten gemeinsam viele neue Bhajans Gründliche Einführung in Theorie und Praxis. verschiedene Aspekte der ayurvedischen Mas- und werden viel Freude dabei haben! Wenn vor- Siehe S. 15. SL: Arjuna Wingen. sage in Form von Massage-Workshops. Ideal in handen, bitte eigenes Harmonium mitbringen. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Kombination mit Yogastunden, Meditation und SL: Devadas Mark Janku. Mantra-Singen. Als Ergänzung und Abrundung MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 4.-9.12. Klangmassage, Klangyoga kannst du für die Pausen ein Ayurveda Wohl- und Gong Ausbildung Teil 2 fühl-Plus-Paket oder das „Stress lass nach"- Pro- 2.-4.12. In der Yoga-Bäckerei - Tibetische Klangmassage Ausbildung Teil 2, nur gramm dazu buchen. SL: Gundi Nowak. Yoga für Kinder von mit Teil 1 möglich. SL: Bhajan Noam MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 3-6/ 7-12 Jahren Die Kinder lernen das Backen und Herstellen von 4.-9.12. Anatomische Grundlagen 2.-4.12. Süßigkeiten auf gesunde und leckere Weise und für Ayurveda und Massage Yoga und Meditation Mittelstufe was gute Nahrung ist für Mensch, Tier und Um- Therapeuten Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. welt. Nicht nur zur Freude der kleinen, sondern Für alle, die ihre anatomischen und physiologi- Siehe S. 6. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation auch der großen Genießer. SL: Simona Deckers, schen Kenntnisse vertiefen wollen. Wichtigste erforderlich. SL: Arjuna Wingen. Malini Mari Calderón Mancha. anatomische und physiologische Grundlagen: MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € Stoffwechsel, Muskel-/Skelett-, Atmungs-, Ver- dauungs-, Nerven- und Hormonsystem, Bewe- 2.-4.12. 2.-4.12. Magie des Sprechens - gungsphysiologie. Pflichtbaustein für die OM - eine Quelle aus Klängen die Macht der Stimme Ganzheitliche Massage und Ayurveda Therapie- Du erfährst in diesem Kurs das OM als einen Die Stimme mit ihrer Melodie und Timbre er- ausbildung, auch offen für andere Interessierte. Klangstrom, der einer Quelle tief in dir selbst reicht das Unbewusste viel leichter als Worte. Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Medita- entspringt. Von ihm aus entfaltet sich deine na- Erlebe welches Potential in deiner Stimme steckt, tion nötig. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € türliche Stimme, zentriert dich, bringt dein gan- wenn du mit Gruppen arbeitest, z. B. im Yoga- zes Sein von innen her in Schwingung und du Unterricht. Du erfährst mehr über die Wirkungs- 4.-9.12. erfährst die heilende Wirkung des Nada Yoga. weisen deiner Stimme, wie du Form und Inhalt Sterbebegleiter Ausbildung Teilweise draußen - bitte wetterfeste Kleidung zusammenbringst und wie du deinen persönli- Lerne, ehrenamtlich Sterbende und ihre Ange- mitbringen. SL: Anne-Careen Engel. chen Stil entwickelst und weiter ausbaust. SL: hörige zu begleiten. Eigene tiefe Auseinander- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Susanne Sirringhaus. setzung mit Themen wie Leben und MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €. Vergänglichkeit, Sterben und Tod. SL: Vani Devi Beldzik. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 €

102 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. DEZEMBER

4.-9.12. Yoga zum halben Preis Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Me- ditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfe bei verschiedenen Arbeiten im Haus). SL: Murali Szabo. MZ 149 €; DZ 187 €; EZ 226 €; S/Z 119 €

4.-9./11.12. Yoga Ferienwoche/ MEINBERG BAD Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- Workshop, Spaziergängen, Ausflügen/Wande- rungen, Vorträgen u.v.m. Siehe S. 7. SL: Ambika Koehlers. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 €

4.12.16-01.01.17 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 13. SL: Kay Hada- mietz, Rama Schwab, Adishakti Stein. MZ 2.215 €; DZ 2.643 €; EZ 3.085 €; S/Z 1.877 €

9.-11.12. Mantras als Kraftquelle für Yogastunden und Meditation - Yogalehrer Weiterbildung Katyayani inspiriert dich, wie du Mantras und Kirtan in Yogaunterricht und Meditation integrieren kannst. Mantras helfen, die Asanas entspannt und mühelos zu halten, Mantra-Medi- 9.-11.12. Entdecke deine Bestimmung 9.-11.12. Yoga für Senioren - tation führt in eine besondere Tiefe und - gestalte dein Schicksal Yogalehrer Weiterbildung Verbundenheit. SL: Katyayani Ulbricht. Hast du dich schon gefragt, warum du hier auf Erlerne, wie du am besten Yogaunterricht für Se- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € dieser Welt bist? Worum es in deinem Leben nioren gestaltest. Neben dem theoretischen Hin- geht? Tenzin hilft dir, dich mit deinem Herz zu tergrundwissen lernst du viele praktische 9.-11.12. Schon zuhause verbinden, deinen Gefühlen, deiner Intuition zu Übungen für ältere Menschen kennen. SL: Kavita Mit Hilfe einfacher effektiver Übungen aus dem trauen und zu folgen und so deine wahre Be- Pippon. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Yoga und der buddhistischen Achtsamkeitspra- stimmung freizulegen. Du lernst deinen Alltag xis stärkst du deine Gelassenheit und die Präsenz mit größerer Klarheit und einer tieferen Ausrich- 9.-11.12. Yoga mit Kindern - im Hier-und-Jetzt und lernst eine neue Betrach- tung zu gestalten – dich höherer Führung zu Yogalehrer Weiterbildung tungsweise kennen: Im Außen gibt es nichts zu öffnen. SL: Tenzin Leickert. Lerne Yoga und Entspannungsübun- finden und zu erreichen – du bist schon ange- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € gen an kindliche Bedürfnisse angekommen. Mit Yogastunden, Meditationen und passt zu unterrichten. SL: Narayan Mantra-Singen. SL: Shankara Girgsdies. 9.-11.12. Faszien Bodywork Poese. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € mit Yin Yoga MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Erfahre die faszinierende Funktion der Faszien 9.-11.12. Yoga für den Rücken - als flexibles Bindegewebenetzwerk, welches alle 9.-11.12. Yoga und Meditation bei Bandscheibenvorfall, Hexenschuss, Körperorgane, Muskeln und Gelenke umhüllt. Sie Einführung Ischias werden dem Yin Prinzip zugeordnet und durch Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Du lernst mögliche Beschwerdebilder des unte- längeres Halten von Yogapositionen mit Hilfs- Siehe S. 6 SL: Satyadevi Bretz. ren Rückens kennen. Als Yogalehrer/in kannst du mitteln und wenig Muskelaktivität passiv ge- MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € tiefes Verständnis für den Problembereich des dehnt und stimuliert. Das führt zu mehr unteren Rückens gewinnen, und Anregungen Beweglichkeit, Energie und Wohlbefinden. Er- 9.-14.12. Ayurvedische Marma für deinen Unterricht mitnehmen. SL: Niranjan gänzt durch aktive Übungen mit einer Faszien- Massage Ausbildung Klepel. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € rolle wird dein Körper auch in seiner Entgiftung Lerne die ayurvedische Marma Massage profes- unterstützt. Mittelstufe und Fortgeschrittene. sionell anzuwenden. Englisch mit deutscher 9.-11.12. Naturseife selber machen SL: Shanti Wade. Übersetzung. SL: Leela Mata. und Yoga MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € Lerne alle wichtigen Schritte zur Herstellung von Naturseifen und stelle selbst deine eigene Seife 9.-11.12. Yoga für Kinder 9.-18.12. Senioren Yoga Übungsleiter her. Du bekommst Tipps und Tricks für deine Sei- von 3-6/ 7-12 Jahren Ausbildung fenwerkstatt zu Hause. Falls du einen bestimm- Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe Lerne, Yogakurse für Senioren anzuleiten. Be- ten Duft möchtest, dann bringe bitte das S. 9. SL: Carmela Giordano, Malini Mari Calderón sonders interessant für diejenigen, die bereits entsprechende ätherische Öl (mindestens 60-90 Mancha. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € mit älteren Menschen arbeiten oder selbst älter ml) mit. SL: Doreen Devapriya Eschler. sind. SL: Kavita Pippon. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 751 €; DZ 889 €; EZ 1.030 €; S/Z 642 €

103 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 DEZEMBER

11.12. Yoga- und Meditation men. Wir können sie einfach anrufen und ihre Entspannung bei Kerzenschein und besinnli- Einführungstag Präsenz und Worte wahrnehmen, wenn wir uns chem Beisammensein. SL: Joy Gutthardt, Verena Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. Siehe S. auf ihre Frequenz begeben. SL: Satyadevi Bretz. Niehus. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € 6. SL: Christine Wiume. 59 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 16.-18.12. Yoga und 11.-16.12. Yoga Ferienwoche 16.-18.12. Indische Götter - Meditation Aufbauseminar Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Mythen und Legenden Vertiefe dein Wissen und deine Yoga- Verwöhnen. Siehe S. 7. Tauche ein in die märchenhafte Mythologie In- Praxis. Siehe S. 6. SL: Uma Mehrer. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € diens. Mit Geschichten, die dein Herz öffnen und MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € dir einen tieferen Zugang zur Spiritualität er- 16.-18.12. Klangtherapie im möglichen, wirst du durch die geheimnisvolle 16.-18.12. Yogaunterricht - Welt der Bildersprache und Symbole geführt. Die Yoga und Meditation Einführung Yogalehrer Weiterbildung Leben von Rama, Krishna, Hanuman u.a. sind Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Du lernst du, wie du mit Hilfe von Quellen der Inspiration, die dir in schwierigen Si- Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € Klang deinen Yogastunden eine be- tuationen Ideen zu konstruktiven Lösungen sondere Note geben kannst.. Außerdem lernst du, geben. SL: Christine Wiume. 16.-18.12. Yoga, Schwimmen, Sauna, Klangschalen und Gongs auch gezielt in den Asa- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Massage und Meditation nas oder beim Sonnengruß einzusetzen. SL: Vani Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Re- Devi Beldzik. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 16.-18.12. Praktische Schritte zum laxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abend- inneren Frieden essen, Meditation, Mantra-Singen, anschließend Ein sehr wirkungsvolles, transformatorisches Se- Begrüßung, Vorstellen des Programms. Samstag: Alle Aus- und Weiterbildungen minar mit vielen Anregungen. Unter anderem Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. fndest du ausführlich beschrieben zu: Mehr Energie im Alltag - Umgang mit Emo- Nachmittags: Schwimmen und (Textil-) Sauna im im Aus- und Weiterbildungskatalog tionen - Unverarbeitetes integrieren - Positives Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonn- Denken - gute Beziehungen zu den Mitmen- tag: Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem 2016 (bitte anfordern) oder unter schen aufbauen - seine Lebensaufgabe finden - Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. dung www.yoga-vidya.de/ausbil Beziehung zu etwas Höherem aufbauen. 14:30 Uhr. MZ 166 €; DZ 196 €; EZ 228 €; S/Z 141 € SL: Tenzin Leickert. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 16.-18.12. 16.-18.12. Bhakti Yoga Yogalehrer Vorbereitung Der Yoga der Liebe und Hingabe führt zur Erfah- 16.-18.12. Du erhältst Informationen zu den verschiedenen rung des Göttlichen. Das Singen von Mantras Raja Yoga Meditationen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen und das Ausführen von Ritualen wie Arati, Angeleitete Meditationen aus dem Yoga Sutra Einblick in alle Aspekte von Yoga und Medita- Homa und Puja helfen, sich im Herzen zu öffnen, von Patanjali helfen dir, tiefer in die Meditation tion. Siehe S. 13 . SL: Gundi Nowak. und die Geschichten aus der hinduistischen My- zu kommen. Als Meditations-Neuling bekommst MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € thologie enthalten große Wahrheiten und sind du systematische Anleitung zu Stufen der Me- voller Inspiration. Vorkenntnisse in Yoga und ditation. Wenn du schon länger meditierst, 16.-23.12. Vipassana- Meditation nötig. Als Weiterbildung für Yoga- lernst du mit diesen Techniken deinen Geist Meditations-Schweigekurs lehrer geeignet. SL: Sivanandadas Elgeti, Kaiva- noch besser zur Ruhe zu bringen, deiner Medi- Im stillen Sitzen führt dich Vipassana, die Ein- lya Meike Schönknecht, Sitaram Kube. tation neue Impulse und eine neue Tiefe zu sichts- oder Achtsamkeitsmeditation, zu Klarheit MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € geben. SL: Erkan Batmaz. und intuitivem Wissen. Die Atembetrachtung MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € beruhigt Körper, Geist und Seele. Du übst Sitz- 16.-18.12. Engel auf deinem Weg und Gehmeditationen, Qi Gong, Yoga, morgens Du lernst, durch Rituale Kontakt zu Engeln auf- 16.-18.12. Wintergestöber - Yoga für und abends Satsang. Absolutes Schweigen, zunehmen und Botschaften zu empfangen. Kinder von 3-6/ 7-12 Jahren Essen im Schweigeraum, keine Ablenkungen Jeder Mensch hat einen Schutzengel und sie Yoga im Schnee mit viel Spaß und Freude, durch Lesen, Musik, Einkaufen usw. SL: Jochen freuen sich, wenn wir Kontakt zu ihnen aufneh- Schneemann bauen, Schneeballschlacht und Kowalski. MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 €; S/Z 433 €

104 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. DEZEMBER

16.-23.12. Yoga Aktiv Fasten Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den Or- ganismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, morgens und abends Me- ditation, Mantra-Singen, Vortrag und täglich eine Yogastunde. Am Ende der Woche fühlst du dich wie neugeboren! SL: Premajyoti Schumann. MZ 571 €; DZ 677 €; EZ 788 €; S/Z 486 €

18.-23.12. Ahimsa-Training

für Kinder 3-6/7-12 Jahren MEINBERG BAD Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen wollen, müssen wir bei den Kindern anfangen (Mahatma Gandhi). Besonders im Kindesalter ist Gewalt immer wieder Thema. Hier üben die Kin- der ihre Ängste zu überwinden und bekommen die Mittel an die Hand die sie für ein gewaltloses Miteinander brauchen. SL: Joy Gutthardt, Svenja Paulsen. MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 €

18.-23.12. Asana-Intensiv- Meditativ Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte Achtsamkeit. Für Praktizierende mit guter Kon- dition und dem Willen, Fortschritte zu erzielen. Siehe S. 11. SL: Jasmin Iranpour. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 €

18.-23.12. Karma Yoga intensiv: Weihnachtsputz Du kannst kostenfrei Yoga kennen lernen und vertiefen, und deine überschüssige Energie in die vorweihnachtliche gründliche Reinigung des Hauses stecken. Nach dem Morgensatsang gibt es einen Vortrag, nachmittags eine Yogastunde und dazwischen geht’s ans Saubermachen im ganzen Haus. Mach´ mit, wenn du Lust auf kör- perliche Betätigung und natürlich Yoga hast! Mit deiner ehrenamtlichen Tätigkeit leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinnüt- zigen Verein. Unterkunft im Schlafsaal oder Mehrbettzimmer.

18.-23.12. Yoga Ferienwoche Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 €

18.-23.12. Yoga mit Massage und 23.-25./26.12. 23.-25.12. Atem und Yoga Mantras für Frauen Heil- und Segensmeditation Atem ist Leben, ein Ausdruck unserer Lebendig- Erholen, Aufladen und ganz bei sich sein. Lerne Du lernst und praktizierst in der Gruppe wun- keit. Yoga und bewusster Atem fördern Gesund- in Workshops die Ayurveda Rücken-, Gesichts- derschöne herzöffnende Meditationen: Licht- heit, geistige Stärke und Klarheit sowie und Selbstmassage kennen. Wir üben und sin- /Herzmeditation, Meditation der liebenden Güte, spirituelles Wachstum. In der reinen Luft fällt es gen Mantras, öffnen uns für Mitgefühl, stärken des Lächelns, der Vergebung, des Annehmens besonders leicht, die Zusammenhänge zwischen unsere gemeinsame Kraft und freuen uns, unter und Loslassens, Lotosmeditation. Ein Seminar, Atmung und Lebensweise zu erkennen. Du lernst Frauen ganz Frau zu sein. das dein Herz öffnet, dir zu mehr innerem Frie- die verändernde, positive Kraft des Atems ganz MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € den, Selbstakzeptanz und Energie zu zielgerich- neu kennen und schätzen. tetem geschicktem Handeln im Alltag verhelfen MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 18.-23.12. Yoga zum halben Preis will. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation Hier kannst du dein Budget schonen und gleich- nötig. SL: Swami Nirgunananda. 23.-25./26.12. Ayurveda und Yoga zeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und 23.-25.12.: MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Wellness Wochenende praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Me- 23.-26.12.: MZ 234 €; DZ 281 €; EZ 328 €; S/Z 198 € Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspan- ditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes bio- nungstechniken, Ayurveda und Aromatherapie logisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 23.-25./26.12. Asana intensiv an und lernst einfache Anwendungen für dich Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein und andere. Du wirst entspannt und voller Ener- des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Siehe gie in deinen Alltag zurückkehren. Inkl. ayurve- ehrenamtlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfe S. 11. SL: Gauri Reich. dischem Massage-Workshop. bei verschiedenen Arbeiten im Haus). SL: Murali 23.-25.12.: MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € 23.-25.12.: MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Szabo. MZ 149 €; DZ 187 €; EZ 226 €; S/Z 119 € 23.-26.12.: MZ 192 €; DZ 237 €; EZ 285 €; S/Z 155 € 23.-26.12.: MZ 234 €; DZ 281 €; EZ 328 €; S/Z 198 €

105 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 DEZEMBER

23.-25.12. 23.-25.12. Der Weg des Herzens 25.-30.12.16/1.1.17 Bhakti - Yoga der Liebe Viele praktische Übungen zur Herzöffnung und Kundalini Yoga Intensiv Im Bhakti-Yoga, dem Yoga der Liebe, nähern wir Heilung aus Yoga, Buddhismus und energeti- Praxis uns dem Zustand von Yoga (Harmonie) durch scher Heilarbeit bilden das Kernstück dieses Se- Intensives Praktizieren der im Mittel- Meditation über ein Mantra sowie über Ge- minars. Du lernst Achtsamkeit, Liebe, Mitgefühl, stufen-Seminar gelernten Übungen schichten und Visualisierungen eines Aspektes Freude und Gelassenheit zu entwickeln. Effektiv, für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des des Göttlichen wie Durga, Shiva oder Krishna. leicht in den Alltag integrierbar. Bewusstseins ohne viel Theorie. Lade dich so Bhakti-Yoga verbessert unser Beziehungsleben MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € richtig auf mit Energie und fühle dich mit dem und eröffnet uns einen Zugang zu unserer In- Kosmischen verbunden. Eines der großartigsten nenwelt. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 23.-25.12. Gedankenkraft & Seminare für die spirituelle Entwicklung und Positives Denken Kraft im Alltag! SL: Venkatesha Zaremba, Shak- 23.-25./26.12. Yoga und kreatives Lerne Deinen Geist und sein schlafendes Poten- tipriya Vogt. Gestalten für Kinder von 3-6/ 7-12 tial kennen. Das Denken ist Grundlage für Erfolg 25.-30.12.: MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Jahren oder Misserfolg, Freude oder Leid, Gesundheit 25.12.-1.1.17: MZ 429 €; DZ 537 €; EZ 647 €; S/Z 345 € Yoga unterstützt die Kinder spielerisch mit Far- oder Krankheit. Es werden wirkungsvolle Tech- ben, Formen, Strukturen, Proportionen und niken aus dem klassischen Raja Yoga und aus 25.-30.12.16/1.1.17 Asana Intensiv Rhythmen bewusst umzugehen und sich phan- der westlichen Psychotherapie und Psycho- für Ausgeglichenheit, innere Stabilität tasievoll auszudrücken. Du wirst staunen, wie neuro-Immunologie vermittelt. und Vertrauen aus alltäglichen Materialien die tollsten Dinge MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Durch intensives Arbeiten an Gleichgewicht und entstehen! SL: Joy Gutthardt, Svenja Paulsen. Koordination kannst du den Zugang zu deiner 23.-25.12.: MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € 23.-25.12. Mantra Spirit inneren Mitte finden. Du entwickelst Vertrauen 23.-26.12.: MZ 113 €; DZ 135 €; S/Z 84 € In der "Mutter aller Sprachen", dem Sanskrit, und Stabilität für deine Yoga- und Meditations- wird durch die präzise Entwicklung von Mantra- praxis und den Alltag. Techniken und Tricks zur 23.-25.12. Klangmassage Gesängen eine Brücke geschlagen hin zum Gött- Erhöhung von Koordination und Kraft. Täglich Lasse dich tragen von den Schwingungen der lichen, ein Tor zum spirituellen Licht tiefer 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation Gongs und Klangschalen. Erlerne verschiedene Religiosität geöffnet. Finde einen komplett und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortge- Spieltechniken, die Hintergründe der Schwin- neuen Zugang zu den Mantren. Für alle, die über schrittene. SL: Caroline de Jong. gungstechniken und deren Wirkung. Sie führen das Singen von Mantren zu einer höheren Ein- 25.-30.12.: MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € dich zu tiefer Entspannung. Du kannst ganz los- sicht und zur Wahrheit in sich selbst gelangen 25.12.-1.1.17: MZ 429 €; DZ 537 €; EZ 647 €; S/Z 345 € lassen, fühlst dich positiv und gestärkt. Die möchten. SL: Bhajan Noam. sanfte Massage harmonisiert jede Körperzelle. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 25.-30.12. Auch interessant für Yogalehrer und Therapeu- Wandlung und Neubeginn ten, die ihr Spektrum erweitern wollen. 24.-25.12. Weihnachtsfeier Ein Ferienworkshop zum Start ins Neue Jahr, mit SL: Pranava Heinz Pauly. Kunterbuntes Programm: Yoga-Stunde, Festes- Meditation, Atem- und Körpererfahrung, Tanz, MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € sen, Mantra-Singen, Weihnachtslieder-Singen, gegenseitigem Massieren und Yoga. Bhajan Vortrag: Jesus war ein Yogi; Kerzenlicht-Zere- Noam, der mit spielerischer Leichtigkeit die Teil- 23.-25.12. monie, Mitternachtsmeditation, Überraschun- nehmer in tiefgehende Erfahrungen führt und Yoga und Meditation Einführung gen. Tauche ein in die Freude und Tiefe der dabei behutsam begleitet. Lasse dich ein auf eine Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Spiritualität. Ab 16 Uhr. Übernachtung möglich. entspannende und erlebnisreiche Woche, die dir Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € 34 Euro ohne Übernachtung. Bei Übernachtung völlig neue Facetten von dir zeigen kann. SL: Bha- insgesamt: MZ 67 €; DZ 83 €; EZ 98 €; S/Z 34 € jan Noam. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €

24.12. Weihnachtsfeier mit spirituellen Geschichten aus aller Welt, Mantras und Weihnachtsliedern in vielen Sprachen, Mitternachtsmeditation. Auch der Weihnachtsmann kommt uns besuchen. 23.-26.12. Heil- und Segensmeditation mit Swami Nirgunananda 26.12.-1.1.17 mehrere Mantra-Yogastunden und Konzerte mit Janin Devi & Band oder Hagit Noam 31.12. Großes Silvesterprogramm mit Puja, Homa, Mitternachtsmeditation, Lichterzeremonie.

Parallelprogramm: Silvesterkonzert mit Janin Devi & Band

106 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. DEZEMBER BAD MEINBERG BAD

25.-30.12./1.1.17 25.-30.12.: MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € 27.-30.12. Yoga für Kundalini Yoga Einführung 25.12.-1.1.17: MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 €; S/Z 433 € Jugendliche - Fit und selbst- Gründliche Einführung in Theorie und Praxis. bewusst ins Neue Jahr mit Yoga - Siehe S. 15. 25.-30.12. Yoga Familienwoche ab 12 Jahren 25.-30.12.: MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Yoga und Meditation für die ganze Familie. Starte mit neuem Selbstbewusstsein ins Neue 25.12.-1.1.17: MZ 429 €; DZ 537 €; EZ 647 €; S/Z 345 € MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Jahr. Hier lernst und erlebst du genau das, was du brauchst - für die Schule, für mehr Konzen- 25.-30.12./1.1.17 25.-30.12. Yoga für Kinder tration und Energie, für einen geschickten Um- Kundalini Yoga Mittelstufe von 3-5/ 6-9/ 10-12 Jahren gang mit Dir selbst, mit deiner Familie und Intensives Seminar zur Erweiterung des Be- Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe Freunden. SL: Sandra Sikora. wusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 9. SL: Malini Mari Calderón Mancha, Evelyn MZ 99 €; DZ 122 €; S/Z 70 € S. 15. Marras. MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € 25.-30.12: MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € 25.12.-1.1.17: MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 €; S/Z 433 € 25.12.16-1.1.17 Atemkursleiter Ausbildung 25.-30.12. Yoga Ferienwoche Lerne Atemkurse für Gesundheit, sportliche Fit- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und ness, Entspannung, Stimmtraining, Energie-Ent- Verwöhnen. Siehe S. 7. wicklung und Chakra-Öffnung anzuleiten. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € SL: Katja Kedenburg. MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € 25.-30.12. Yoga für Jugendliche - Fit und selbst- 25.12.16-1.1.17 bewusst ins Neue Jahr mit Yoga - Indische Rituale Ausbildung ab 12 Jahren Lerne klassische indische Rituale auszuführen Starte mit neuem Selbstbewusstsein ins Neue und andere dazu anzuleiten. SL: Sukadev Bretz, Jahr. Hier lernst und erlebst du genau das, was Sitaram Kube. du brauchst - für die Schule, für mehr Konzen- MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € tration und Energie, für einen geschickten Um- gang mit Dir selbst, mit deiner Familie und 26.12.-30.12.16/1.1.17 Freunden. SL: Sandra Sikora. Yoga Familienwoche MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € Yoga und Meditation für die ganze Familie. 26.-30.12.16: MZ 238 €; DZ 299 €; EZ 362 €; S/Z 190 € 25.-30.12./1.1.17 26.12.-1.1.17: MZ 371 €; DZ 461 €; EZ 556 €; S/Z 297 € 28.12. Mantra-Konzert mit Janin Devi Ayurveda Wohlfühlwoche Die seelenvolle Stimme von Janin führt dich mit Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kom- 27.-30.12.16 Yoga für Kinder ihren Sanskrit Mantras und spirituellen Liedern men und dadurch zu mehr Energie und Lebens- 3-5/ 6-9/ 10-12 Jahre in die Stille deines Seins. Kostenlos; Spende will- freude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe kommen.12:15 - 13:15 Uhr. Ölmassage-Workshop, verschiedene Reini- S. 9. SL: Aditi Kolkmeyer, Evelyn Marras, Malini gungsmethoden und heilsame Ernährung. Mit Mari Calderón Mancha. MZ 99 €; DZ 122 €; S/Z 70 € Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen.

107 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 DEZEMBER

30.12.16-1.1.17 30.12.16-1.1.17 Yoga Kundalini Yoga Intensiv Praxis und Selbstverteidigung für Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Se- Jugendliche minar gelernten Übungen für noch tiefere Er- Erlerne einfache Techniken zur Selbstverteidi- fahrung und Erweiterung des Bewusstseins gung. Das Abwehren von Schlägen, Lösen von ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Griffen, eigene Selbstverteidigungstechnik und Energie und fühle dich mit dem Kosmischen ver- Gleichgewichtsübungen. Und erfahre etwas bunden. Eines der großartigsten Seminare für über die Bedeutung von Grenzen, Gesetzes- die spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag! kunde und Körpersprache. SL: Hans-Jürgen Klee. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 €

30.12.16-1.1.17 30.12.16-6.1.17 Kundalini Yoga Mittelstufe Asana Flow Trainer Ausbildung Intensives Seminar zur Erweiterung des Be- Lerne den fließenden Asana Flow Yoga Stil (Level wusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe 1-3) selbst durchzuführen und Kurse anzuleiten, S. 15. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € z.B. im eigenen Center, Fitnessstudio, VHS etc. Fließende Sequenzen, mal dynamisch, mal be- 30.12.16-1.1.17 Wir begrü- sinnlich, bringen den Körper und die Energien in ßen das "NEUE JAHR" - Yoga harmonischen Fluss. SL: Lalita Furrer. 30.12. Mantra-Konzert mit und kreatives Gestalten für Kinder MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z 512 € Hagit Noam und Band 16:00 Uhr von 3-5/ 6-9/ 10-12 Jahre SL: Aditi Kolkmeyer, Malini Mari Calderón Man- cha, Evelyn Marras MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € 30.12.16-1.1.17 Blockaden lösen - Befreie dein Potenzial 30.12.16-1.1.17 Yoga für Ju- Mit Yoga, Meditation, Bewusstseinsübungen gendliche - Fit und selbstbe- und Körpertherapie Blockaden und Krankheiten wusst ins Neue Jahr mit Yoga im Körper verstehen und auflösen. Befreie dich - ab 12 Jahren von Altem und spüre neue Kraft. Du hast die Starte mit neuem Selbstbewusstsein ins Neue Möglichkeit dein Selbstbewusstsein zu stärken, Jahr. Du lernst und erlebst genau das, was du Angst und Hindernisse aus dem Weg zu räumen brauchst - für die Schule, für mehr Konzentra- und „frei zu werden“ für dich selbst. Positives tion und Energie, für einen geschickten Umgang Denken, schamanische und systemische Techni- mit dir selbst, mit deiner Familie und Freunden. ken helfen dir, mehr du selbst zu sein. SL: Sarah MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € Mack. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 30.12.16-1.1.17 30.12.16-1.1.17 Yoga und Meditation Einführung Kundalini Yoga Einführung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Gründliche Einführung in Theorie und Praxis. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € Siehe S. 15. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 €

31.12. Mantra-Konzert mit Janin Devi Durch Mantras öffnest du dein Herz und erlebst die Harmonie des Yoga. Nimm dir Zeit und gönne dir diesen Genuss. Kostenlos; Spende willkommen. 21:30 - 23:00 Uhr.

31.12.16-1.1.17 Silvester/Neujahr Ab 18.00 Uhr Festessen, Meditation und Man- tra-Singen, Puja und Homa. 34 € ohne Über- nachtung oder im Schlafsaal. Mit Übernachtung: MZ 67 €, DZ 83 €, EZ 98 €. SL: Sukadev Bretz.

31.12.16-6.1.17 Die Rauhnächte Die Rauhnächte sind eine geheimnisvolle Zeit, ein Tor zur Anderswelt. So begegnest du ihnen: Nicht im alten Jahr, nicht im neuen Jahr, sondern irgendwo dazwischen. Das ist der Raum, wo du gelassen hinter die Welt schauen kannst, aber auch in die Welt. Lichtvolle Helfer werden dir zur Seite stehen, dich segnen und über die Schwelle begleiten, wo du Kraft, Mut und Intuition schöp- fen kannst. Begegne dem neuen Jahr bewusst, mit weisen Botschaften aus den heiligen Näch- ten. Bitte sehr warme Kleidung und kleine Iso- matte mitbringen. SL: Satyadevi Bretz. MZ 446 €; DZ 538 €; EZ 633 €; S/Z 374 €

108 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. MONAT

WESTERWALD Seminarprogramm 2016

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO YOGA VIDYA WESTERWALD Das Yoga-Seminarhaus im Wald

Yoga auf der Wiese romantisch und naturverbunden

Im Naturparadies Rhein-Westerwald Fernab von Straßenlärm und Alltags-Hektik bietet dir das Haus die ideale Umgebung für Erholung und intensive Praxis. Es liegt absolut ruhig inmitten des lieblichen Grenzbachtals im Naturparadies Rhein-Westerwald, eingebettet in sanfte Hügel und wunderschöne Mischwälder. Während du am Wochenende hier viele nette Leute triffst, erlebst du unter der Woche die Zurückgezogenheit und meditative Stille eines „Wald-Ashrams“. Zum Seminarhaus gehören mehrere Yoga- und Vortragsräume, ein Aufenthaltsraum mit Präsenzbibliothek, viel Land mit Wiesen und lauschigen Plätzen und einem großen begehbaren Chartres-Labyrinth. Bei schönem Wetter können die Yogastunden, Vorträge/Workshops, Mahlzeiten und Meditationen auch auf der 108 qm großen Yogaplattform im Garten stattfinden.

Erlebe Natur pur: Auf den Radwander- und- Nordic-Walking Wegen im idyllischen Grenz- bachtal.

Genieße das liebevoll zubereitete vegetarische Buffet. Yogische Köstlichkeiten sind berühmt!

Übernachte mit deinem Zelt direkt am klaren, plätschernden Grenzbach! Oder nutze die Stell- plätze für Wohnmobile. Freizeitaktivitäten in der Umgebung.

Unterbringung: Die Zimmer sind einfach, schön und individuell gestaltet. Wir verwenden bevorzugt ökologische Wandfarben und Baumaterialien. Es gibt Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer. Bäder bzw. Duschen befinden sich auf den Etagen.

www.yoga-vidya.de/westerwald

GutTagesablauf, Hoffnungstal Seminarbeginn · 57641 Oberlahr und – Ende: · Tel.:Seite 18.02685 Alle Seminare / 8002-0 mit · Meditation,Fax.: 02685 Mantra-Singen, / 8002-20 Yogastunden.· [email protected] Seminarleiter ab Seite 159. JANUAR/FEBRUAR

1.-3.1. Asana intensiv 8.-10.1. übertragen, exakt und fein das natürliche Be- Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein Yoga und Meditation Einführung wegungspotential zu nutzen. SL: Danijela Ivin. Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Siehe Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € S. 11. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; Z/Womo 108 € Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; Z/Womo 99 € 29.-31.1. 1.-3.1. Die Satsang-Trommeln der 10.-15.1. Autogenes Training Yoga und Meditation Einführung Kirtan-Musik Kursleiter Ausbildung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Rhythmus erleben, Takte spüren und in Trom- Lerne Menschen in Kursen und Seminaren mit Siehe S. 6. melklänge umsetzen. Wir lernen auf spielerische dem Autogenen Training in die Entspannung zu MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; Z/Womo 99 € Weise, verschiedene Mantras und Kirtans mit führen. SL: Michael Büchel. Djembe oder kleinen perkussiven Instrumenten MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; Z/Womo 382 € 31.1.-5.2. Yoga Ferienwoche WESTERWALD wie Zimbel oder Rassel zu begleiten. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € 10.-15.1. Yoga Ferienwoche Verwöhnen. Siehe S. 7. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € 1.-3.1. Tat Twam Asi Verwöhnen. Siehe S. 7. Es fällt dir nicht so leicht, dauerhaft MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € 31.1.-28.2. die hohen Ideale und Erkenntnisse Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs so in deinen Alltag zu integrieren, 15.-17.1. Raja Yoga 1 Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in dass sie sich in Form von mehr Ge- Der Yoga der Geisteskontrolle. 1. Kapitel der Yoga Theorie und Praxis. Siehe S. 13. SL: Swami Divya- lassenheit, Ruhe und Lebensfreude ausdrücken? Sutras von Patanjali: Gedankenkraft und positi- nanda. MZ 2.215 €; DZ 2.643 €; EZ 3.085 €; Z/Womo Dieses Wochenende holt dich aus der „Frosch- ves Denken; Meditationstechniken; Unterrichts- 1.877 € perspektive“ heraus. Vorkenntnisse in Yoga und techniken: Yoga für Fortgeschrittene. Vorkennt- Meditation erforderlich. SL: Narada Marcel Tur- nisse in Yoga und Meditation erforderlich. 5.-7.2. Asana intensiv nau. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Siehe 1.-3.1. Yoga für Kinder 7-12 Jahre 15.-17.1. S. 11. SL: Marco Büscher. Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe Yoga und Meditation Mittelstufe MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; Z/Womo 108 € S. 9. MZ 79 €; DZ 95 €; Z/Womo 60 € Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Siehe S. 6. SL: Marco Büscher. 5.-7.2. Kundalini Yoga Einführung 1.-3.1. Yogalehrer Vorbereitung MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; Z/Womo 108 € Gründliche Einführung in Theorie und Praxis. Du erhältst Informationen zu den verschiedenen Siehe S. 15. SL: Narada Marcel Turnau. Varianten der Yogalehrerausbildung und einen 17.-22.1. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; Z/Womo 108 € Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. Yoga Ferienwoche - Siehe S. 13. Tiefgehende Entspannungstechniken 5.-7.2. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; Z/Womo 108 € Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Yoga und Meditation Einführung Verwöhnen. Finde mit Yoga, Meditation, Work- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Alle Aus- und Weiterbildungen shops, Ausflügen und tiefenwirksamen Entspan- Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; Z/Womo 99 € nungstechniken zu innerer Ruhe. fndest du ausführlich beschrieben MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € 7.-10.2. Yoga für Singles im Aus- und Weiterbildungskatalog Für Männer wie Frauen: Erkenne den Menschen, 2016 (bitte anfordern) oder unter 22.-24.1. Ayuryoga der zu dir passt. Eine erprobte Strategie bringt www.yoga-vidya.de/ausbildung Erklärung der ayurvedischen Doshas Vata, Pitta dich Schritt für Schritt zum richtigen Partner. und Kapha und ihre Beziehung zu Asanas und Entdecke, wie schön, liebevoll und aufregend Pranayama. Hatha Yoga Stunden mit Anpassung das Leben mit einem geeigneten Partner sein 3.-6. / 8.1. Energie und Tatkraft und Erweiterung der Yoga Vidya Reihe an die kann! SL: Dolores Dimic. Eine Klausur, um Projekte, Lebensideen und Vi- drei Doshas. Vorkenntnisse in Yoga und Medi- MZ 212 €; DZ 257 €; EZ 305 €; Z/Womo 175 € sionen anzuregen. In strukturierten Übungen tation erforderlich. Auch als Weiterbildungsse- kannst du konzentriert und begleitet über eigene minar für Yogalehrer geeignet. SL: Hridaya Loosli. 7.-12.2. neue oder bestehende Projekte, Lebensziele MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € Yoga Ferienwoche - Energeti- nachsinnen - sowohl mit Traumkraft wie auch sierende Praxis für Fortgeschrittene mit analytischem Verstand. SL: Susanne Sirring- 22.-24.1. Bhagavad Gita Eine gute Zeit haben und intensiv an fortge- haus Rezitation, Behandlung und Interpretation dieser schrittenen Asanas arbeiten: Viele neue Anre- 3.-6.1. MZ 212 €; DZ 257 €; EZ 305 €; Z/Womo 175 € "höchsten Weisheitslehre". Mit Anleitung zu ge- gungen, Techniken und Tricks zur Erhöhung dei- 3.-8.1. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; Z/Womo 292 € lebter Spiritualität im Alltag. Gute Vorkenntnisse ner Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft. in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie Studium ausgewählter Stellen relevanter yogi- 3.-6./ 8.1. Sanftes Yoga mit Mantra erforderlich. SL: Nirmala Erös. scher Schriften. und Klangmeditation MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € Musik und Stimme führen dich zu tiefer Ent- spannung. Shaman Drums begleiten dich in den 24.-29.1. Yoga Ferienwoche 12.2. Yoga- und Meditation Yogaübungen. Im zweiten Teil Chanten wir sanft Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Einführungstag bis kraftvoll und intensiv verschiedene Sanskrit Verwöhnen. Siehe S. 7. Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Mantras. SL: Nirmala Erös. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € Kraft und Positivität. Einführung in Yoga und 3.-6.1. MZ 212 €; DZ 257 €; EZ 305 €; Z/Womo 175 €; Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittag- 3.-8.1. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; Z/Womo 292 € 29.-31.1. Spiraldynamik und Abendessen. 10-18 Uhr. 59 € Yoga Asanas exakt 3.-8.1. Yoga Ferienwoche Durchströmendes Körpergefühl in 12.-14.2. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Asanas und Meditation unter Einbe- Kundalini Yoga Mittelstufe Verwöhnen. Siehe S. 7. ziehung von dreidimensionalen Be- Intensives Seminar zur Erweiterung des Be- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € wegungsprinzipien der Spiraldynamik. Du lernst wusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe spiralige Kräfte der Natur auf deinen Körper zu S. 15. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 €

111 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 FEBRUAR/MÄRZ

19.-21.2. Faszientraining 26.-28.2. gegen Rückenschmerzen Asanas mit Hands On Teil 1 Viele Forschungsergebnisse, In einfachen wirkungsvollen Yoga- Durch Hands On kannst du wertvolle Korrekturen bestätigen die positiven Wirkungen Übungen integrierst du die neuesten spüren, die über die Körperintelligenz später des Yoga. Erkenntnisse über die Wichtigkeit der noch erinnert werden können. Es werden die Faszien in deine Yoga-Praxis. Du stärkst, dehnst Grundlagen der Asanas vorwiegend in Stehhal- und entspannst deinen Körper und kannst so tungen für Übende ab sanfte Mittelstufe und Haltungsschäden und Fehlhaltungen korrigieren, Yogalehrenden behandelt. Darüber hinaus kannst 12.-14.2. Yoga mit Jugendlichen - Schmerzen und Verspannungen entlang der Wir- du die Anwendung der Hands On-Korrekturen Yogalehrer Weiterbildung belsäule lindern. SL: Brigitta Kraus. erlernen. SL: Wolfgang Kessler. Wie erreicht man Jugendliche? Wo stehen sie MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € im Leben? Was brauchen sie? Lasse dich inspirieren und lerne, Yoga für Jugendliche zu un- 19.-21.2. Yoga und achtsame 28.2.-4.3. Yoga Ferienwoche terrichten. SL: Kavita Pippon. Kommunikation - Reinigung durch die MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € Lerne mit dir und deinen Mitmenschen wert- Shat-Kriyas schätzend umzugehen: aufrichtig sein, den an- Die Shat-Kriyas befreien den Körper von Schla- 12.-14.2. Muskeltesten - deren verstehen lernen, klare Bitten aussprechen, cken und Giften. Das Nervensystem wird positiv kinesiologisches Biofeedback konfliktauslösendes Verhalten konstruktiv an- beeinflusst, das Immunsystem gestärkt. Du übst für Yogis sprechen. Dabei werden dir die theoretischen Reinigungstechniken, die für den westlichen All- Lerne die Grundlagen der Kinesiologie und des Grundlagen der „Gewaltfreien Kommunikation“ tag praktikabel sind. Zusätzlich lernst du Shank "richtigen" Muskeltestens. Über Biofeedback nach Dr. Marshall B. Rosenberg vermittelt und Prakshalana, die vollständige Darmreinigung. lernst du dich und andere zu testen und wie du mit praktischen Übungen abgerundet. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € dich selbst - auch unter Stress - deinen Bedürf- SL: Pierre Boisson. nissen entsprechend unterstützen kannst. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € 3.-8.3. Yoga der Achtsamkeit auf SL: Alexandra Wenglorz. Körper und Atmung MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € 19.-21.2. Mit dem Mittel der Achtsamkeit kannst du Le- Yoga und Meditation Einführung bensqualität und Gesundheit verbessern und 12.-14.2. Raja Yoga 2 Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Stress bewältigen. Sich dem Körper in den Asa- Du lernst: 2. Kapitel der Yoga Sutras. Siehe S. 6. nas und Pranayama in voller Achtsamkeit zuzu- Sadhana, die spirituelle Praxis. Kriya MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; Z/Womo 99 € wenden lässt dich die Kraft des Yoga ganz nah Yoga Kleshas, die Ursachen des Lei- erfahren. Du praktizierst achtsames Sitzen in dens und ihre Überwindung. 21.-26.2. Yoga Ferienwoche Meditation, achtsames Gehen, Sprechen und Es- Ashtanga, die 8 Stufen des Yoga. Unterrichts- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und sen. Keine Vorkenntnisse nötig. techniken: Geistige Wirkungen des Yoga. Yoga Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 376 €; DZ 452 €; EZ 531 €; Z/Womo 315 € für Kinder. SL: Nirmala Erös. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € 4.-6.3. Der spirituelle Weg 26.-28.2. Töchter, Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum 14.-19.2. Yoga Ferienwoche Mütter, Enkelinnen - Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Heilung der Weiblichkeit im von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar Verwöhnen. Siehe S. 7. schamanischen Kontext gibt dir das nötige Wissen, um diesen wunder- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € Im Herzen jeder Frau wohnt eine baren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstri- weise Ur-Schamanin mit viel spirituellem Tief- cke zu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und gang. Dieser heilsamen Energie geben wir durch Meditation erforderlich. SL: Swami Divyananda. machtvolle schamanische Techniken genügend MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € Frei- und Heilraum. Bitte mitbringen: kleiner Ta- schenspiegel, Buntstifte, Fotos/Gegenstände „ 4.-6.3. Mantras und Gitarre deiner Frauen“, z.B. Oma…; Räucherwerk, Rassel, Lerne, deine Lieblingsmantras auf der Gitarre zu Trommel, Orakelkarten, Gegenstände wie Federn, begleiten. In diesem Seminar werden dir die Steine, Muscheln…. SL: Maharani Fritsch de Na- grundlegenden Akkorde, verschiedene Anschlag- varrete. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € techniken und die nötige Harmonielehre vermittelt. Darüber hinaus lernst du auch deinen Gesang zu optimieren. Voraussetzungen: Eigene Gitarre, Grundkenntnisse im Gitarre spielen. SL: Thomas Hundsalz. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 €

112 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. MÄRZ/APRIL

4.-6.3. 13.-18.3.16 Yoga Ferienwoche 25.-27.3. Prana-Yoga Yoga und Meditation Einführung Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga ken- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Verwöhnen. Siehe S. 7. nen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur er- Siehe S. 6. SL: Marco Büscher. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € frischt, gereinigt, gestärkt und mit neuen Ideen MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; Z/Womo 99 € nach Hause zurückkehren. Die bewusste natür- liche Anreicherung und Lenkung von Prana, der 6.-9.3. Shivaratri Intensiv Lebensenergie, steht im Mittelpunkt. Zusätzliche Shivaratri ist die lange Nacht von Meditationen verstärken dein Erleben. SL: Bhajan Shiva, der höchste Feiertag zur Ver- Noam. ehrung von Shiva. In der Nacht wer- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € den Pujas gefeiert und eine Feuerze- remonie zelebriert. Wir wollen uns den ganzen 25.-27.3. WESTERWALD Tag vorbereiten mit einer speziellen Yogastunde, Yoga für Kinder 7-12 Jahre Meditationen, Shivageschichten, Shiva- Mantra- Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe rezitation, Prasad zubereiten und eine Puja auf- S. 9. SL: Carmela Giordano. bauen. SL: Swami Divyananda MZ 79 €; DZ 95 €; Z/Womo 60 € MZ 212 €; DZ 257 €; EZ 305 €; Z/Womo 175 € 25.-27.3. 6.-11.3. Yoga Ferienwoche Yoga und Meditation Einführung Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Verwöhnen. Siehe S. 7. Siehe S. 6. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; Z/Womo 99 €

7.-8.3. Shivaratri-Feier 25.-28.3. Yoga Nidra - Die Heilige Nacht Shivas. Singen von Om Namah 18.-20.3.16 Der spirituelle Weg Die Kunst der richtigen Shivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philo- Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Entspannung sophie über Shiva sowie Meditation und Man- Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, Erfreue dich deines Lebens und ent- tra-Singen. SL: Swami Divyananda. von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gehe dem Stress. An diesem Wochen- MZ 47 €; DZ 63 €; EZ 78 €; Z/Womo 35 € gibt dir das nötige Wissen, um diesen wunder- ende erhältst du tiefe Einblicke in die wissen- baren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstri- schaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und 9.-11.3. Yoga ab 50 cke zu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und Meditationstechnik der Satyananda Yoga Tradi- Im reiferen Alter ist es besonders wichtig, Körper Meditation erforderlich. SL: Sukadev Bretz. tion. SL: Gyanaroopa Dickbertel. und Geist für den neuen Lebensabschnitt zu MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € MZ 234 €; DZ 281 €; EZ 328 €; Z/Womo 198 € stärken. Genau der richtige Zeitpunkt also, um endlich Yoga zu üben. Regelmäßig praktiziertes 18.-20.3. Stressbewältigung 25.3.-3.4. Yogalehrer Yoga erschließt dir eine neue Persönlichkeit. mit Yin Yoga Weiterbildung Intensiv A1 - SL: Karuna M. Wapke. Tauche ein in die stille heilsame Welt des Yin Jnana Yoga und Vedanta MZ 119 €; DZ 150 €; EZ 181 €; Z/Womo 95 € Yoga - eine meditative Innenschau, geprägt von Jnana Yoga und Vedanta, indische Ruhe und Reflexion. Mit Unterstützung von Schriften und Philosophie-Systeme, 11.-13.3. Der spirituelle Weg Hilfsmitteln werden Yin Yoga Positionen ent- Unterrichtstechniken, Hatha Yoga, Sportmedizin, Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum spannt gehalten und dabei die tieferen Schichten Entspannung und Stressmanagement. Englisch Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, des Bindegewebes, wie Faszien, Bänder und Ge- mit deutscher Übersetzung, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar lenke, sanft gedehnt. Gewebespannungen und SL: Swami Saradananda. gibt dir das nötige Wissen, um diesen wunder- energetische Blockaden lösen sich. Grundkennt- MZ 653 €; DZ 791 €; EZ 933 €; Z/Womo 544 € baren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstri- nisse in Yoga und Meditation erforderlich. cke zu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und SL: Shanti Wade. 27.3.-1.4. Meditation erforderlich. SL: Swami Divyananda. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € Wandern, Wildkräuter und Yoga MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € Erlebe die Ursprünglichkeit der Natur auf den 20.-25.3. Asana intensiv Wanderungen im Westerwald. Entdecke die ver- 11.-13.3. Yoga für Schwangere - Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein schiedenen Kräuter an Gewässern, im Wald und Weiterbildung für Yogalehrer Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Siehe auf der Wiese. Mit Informationen zu ihrer Ver- Du lernst geeignete Asana-Variationen für S. 11. Englisch mit deutscher Übersetzung. wendung, Herstellung grüner Smoothies (Vital- Schwangere auszuwählen und Atem- und Ent- SL: Swami Saradananda. stoff – Drinks) und saftiger Wildkraut – Salate. spannungstechniken entsprechend anzuleiten. MZ 308 €; DZ 384 €; EZ 463 €; Z/Womo 248 € Meditation im Freien an idyllischen Plätzen. Bitte Yogische und medizinische Hintergründe und mitbringen: Wanderschuhe, Rucksack, Frisch- mögliche Komplikationen werden besprochen. 20.-25.3. haltebox. SL: Sitaram Kube. SL: Susanne von Somm. Klangmassage Ausbildung MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; Z/Womo 292 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € Erlerne verschiedene Spieltechniken, Anwendungsbeispiele und Hinter- Alle Aus- und Weiterbildungen 13.-18.3. gründe zum Thema Klangschalen Triggerpoint Massage Ausbildung und „Nada Brahma - alles ist Klang“. Du wirst fndest du ausführlich beschrieben Triggerpoints (engl. to trigger = auslösen) sind tief entspannen, alles loslassen, positiv beein- im Aus- und Weiterbildungskatalog Verdickungen in tief liegenden Muskelfasern. Sie flusst und gestärkt deine innere Wahrnehmung 2016 (bitte anfordern) oder unter drücken auf die Schmerzfasern des Muskels und intensivieren. SL: Atmamitra Mack. www.yoga-vidya.de/ausbildung machen sie hypersensibel. In der Ausbildung MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; Z/Womo 382 € lernst du das Erkennen, Aufspüren und Elimi- nieren muskelfaserbedingter Schmerzpunkte. 20.-25.3. Yoga Ferienwoche 27.3.-1.4. Yoga Ferienwoche SL: Eric Vis Dieperink. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; Z/Womo 382 € Verwöhnen. Siehe S. 7. SL: Marco Büscher. Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 €

113 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 APRIL

27.3.-1.4. 8.-10.4. 17.-22.4. Lebendige Yoga für Kinder 7-12 Jahre Yoga und Meditation Einführung Spiritualität Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Mittels praktischer Übungen und Me- S. 9. SL: Krishnashakti Stiboy. Siehe S. 6. SL: Marco Büscher. ditationen erfährst du Spiritualität MZ 165 €; DZ 203 €; Z/Womo 117 € MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; Z/Womo 99 € direkt. Paradoxe Aufgaben aus dem Zen, Wahrnehmungsübungen und berührende 1.-3.4. 3-Jahres-Yogalehrer- 15.-17.4. Elemente aus dem klassischen Vedanta helfen Ausbildung Beginn Kundalini Yoga Fortgeschrittene dir dabei. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: SL: Karuna M. Wapke, Eknath Hummer. Für tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des Eknath Hummer. Bewusstseins zusammen mit weiterführender MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; Z/Womo 292 € 1.-3.4. Ayurveda Einführung Theorie. Siehe S. 15. SL: Maheshwara Mario Ill- Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und gen. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € 17.-22.4. Yoga Ferienwoche Kapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Tipps. Kräuterkunde und Anleitung zur Selbst- Verwöhnen. Siehe S. 7. Alle Aus- und Weiterbildungen massage. Yogastunden, Meditation und Man- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € tra-Singen ergänzen dieses Seminar in idealer fndest du ausführlich beschrieben Weise. im Aus- und Weiterbildungskatalog 21.4. Hanuman Jayanti MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € 2016 (bitte anfordern) oder unter Feier zum Geburtstag von Hanuman. dung www.yoga-vidya.de/ausbil 22.-24.4. Hatha Yoga, Entspannung und Stress Management 17.-22.4. Entspan- - Yogalehrer Weiterbildung nungskursleiter Ausbildung Erfahre mehr über Entspannungstech- Lerne Entspannungskurse anzuleiten, niken, Einstellung und Umgang mit Menschen kompetent und sicher Stress, Wissenschaft und die Wirkungen in die Entspannung zu führen des Yoga. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; und sie auf ihrem Prozess zu mehr in- Z/Womo 140 € nerer Ruhe zu begleiten. Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. SL: Karuna M. Wapke. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; Z/Womo 382 € 1.-3.4. Bhakti Yoga - gemeinsames Musizieren mit den Love Keys Lass dein Herz aufblühen und entdecke mit uns die Welt der Mantras sowie ihre kraftvolle, heilsame Wirkung. Als Teil eines energiegeladenen Events erfährst du Frieden, Entspannung und Freude. Beim Singen, Musizieren und bei gezielten Atemtechniken kannst du deinen Geist befreien. Gern Instrumente mitbringen. SL: The Love Keys, Anandini Einsiedel. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 €

1.-3.4. Yoga für Kinder 7-12 Jahre Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe S. 9. SL: Krishnashakti Stiboy. MZ 79 €; DZ 95 €; Z/Womo 60 €

3.-8.4. Yoga der Achtsamkeit auf Körper und Atmung Mit dem Mittel der Achtsamkeit kannst du Le- bensqualität und Gesundheit verbessern und Stress bewältigen. Sich dem Körper in den Asa- nas und Pranayama in voller Achtsamkeit zuzu- wenden lässt dich die Kraft des Yoga ganz nah erfahren. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; Z/Womo 292 €

3.-8.4. Yoga Ferienwoche Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 €

8.-10.4. Kundalini Yoga Fortgeschrittene Für tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterführender Theorie. Siehe S. 15. SL: Swami Divyananda. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 €

114 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. APRIL/MAI

22.-24.4. 1.-6.5. Yoga Ferienwoche Kundalini Yoga Fortgeschrittene Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Für tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des Verwöhnen. S. Seite 7. Bewusstseins zusammen mit weiterführender MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € Theorie. Siehe S. 15. SL: Swami Divyananda. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € 1.-4.5. Hormon Yoga für Yoga Anfängerinnen 24.-29.4. Kalifornische Systematisches Einführen, Erklären und Üben Massage Ausbildung von Hormon Yoga. Du lernst die Yoga Grund- Die Kalifornische Massage ist eine übungen und ihre speziellen Abwandlungen und Mischung aus vielen Massagestilen Variationen im Hormon-Yoga. Sie helfen dir, hor- und vereint die wirkungsvollsten monelle Schwankungen auszugleichen und be- 8.-13.5. WESTERWALD Techniken. Sie beschleunigt den Heilungsprozess sonders die Phase der hormonellen Umstellung Asana Intensiv mit Narayani bei Gelenkschmerzen, Muskelverspannungen in den Wechseljahren leicht zu machen. Intensives Arbeiten an den Asanas, ergänzt durch und- verletzungen und löst Verspannungen. SL: Karuna M. Wapke. inspirierende Vorträge und Meditationen. Auf SL: Sabine Goldbach, Eric Vis Dieperink. MZ 212 €; DZ 257 €; EZ 305 €; Z/Womo 175 € spielerische Weise, ohne große Anstrengung, MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; Z/Womo 382 € lernst du die schwierigsten Variationen und bist 6.-8.5. Kundalini Yoga Mittelstufe selbst verblüfft, was alles geht. Vorkenntnisse 24.-29.4. Intensives Seminar zur Erweiterung des Be- in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Karma Yoga intensiv mit Gartenarbeit wusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheit- S. 15. SL: Swami Divyananda. Englisch mit deutscher Übersetzung. lichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € SL: Narayani . dabei deine überschüssige Energie in der Gar- MZ 456 €; DZ 533 €; EZ 611 €; Z/Womo 395 € tenarbeit ausleben. Nach dem Morgensatsang 5.5. gibt es einen Vortrag und eine Yogastunde und Tag der Offenen Tür 8.-13.5. Yoga Ferienwoche nach dem Brunch geht’s dann in den Garten. Haus Yoga Vidya Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Westerwald Verwöhnen. Siehe S. 7. 24.-29.4. Ab 11:00 Uhr bis 22:00 MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € Yoga Ferienwoche - Uhr. Zum unverbindlichen Jede Yogastunde ein Gedicht Kennenlernen, mit Yoga- 13.-15.5. Viele Überraschungen: Yogastunden, mal mit Stunden für Anfänger und Fort- Yoga und Meditation Einführung Mantras, mal mit Hilfsmitteln wie Klötzen und geschrittene, Einführung in die Meditation und Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Bändern, genau auf dich und die Gruppe abge- Mantra-Singen, Hausführung, Vorträge, Info- Siehe S. 6. stimmt. Genieße und erlebe mit uns die Poesie Vortrag zur Yogalehrerausbildung, 2 x Vollwert- MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; Z/Womo 99 € der Gegenwärtigkeit, praktiziere Achtsamkeit Buffet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. und genieße deine Auszeit vom Alltag in Ver- Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möch- bindung mit gutem vegetarischem Essen. test und am nächsten Tag an Meditation, Man- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € tra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du: 29.4.-1.5. MZ 47 €, DZ 63 €, EZ 78 €, S/Z 35 €. Kundalini Yoga Mittelstufe Nur Übernachtung und Satsang: Intensives Seminar zur Erweiterung des Be- MZ 24 €, DZ 31 €, EZ 39 €, S/Z 18 € wusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 15 SL: Swami Divyananda. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € 6.-8.5. Wandern, Wildkräuter und Yoga 29.4.-1.5. Erlebe die Ursprünglichkeit der Natur auf den Yoga und Meditation Einführung Wanderungen im Westerwald. Entdecke die ver- 13.-15.5. Du bist einzigartig Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. schiedenen Kräuter an Gewässern, im Wald und Jeder Mensch ist ein Juwel mit besondern Ta- Siehe S. 6. auf der Wiese. Mit Informationen zu ihrer Ver- lenten und Aufgaben. Entdecke dieses Einzigar- MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; Z/Womo 99 € wendung, Herstellung grüner Smoothies (Vital- tige in dir! Hier kannst du tief in die gelebte stoff – Drinks) und saftiger Wildkraut – Salate. Weisheit des Yoga eintauchen und deinem Leben 29.4.-1.5. Yogalehrer Vorbereitung Bitte mitbringen: Wanderschuhe, Rucksack, neue Impulse geben. Vorkenntnisse in Yoga und Du erhältst Informationen zu den verschiedenen Frischhaltebox. SL: Sitaram Kube. Meditation erforderlich. Englisch mit deutscher Varianten der Yogalehrerausbildung und einen MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € Übersetzung. SL: Swami Tattvarupananda. Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. MZ 164 €, DZ 195 €; EZ 226 € S. Seite 13. 6.-8.5. Yoga für Nacken, Rücken, MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; Z/Womo 108 € Schulterverspannungen 13.-16.5. Körperliche und emotionale Anspannung führt Gesang und Stimmbildung 1.-4.5. Asana Intensiv - bei vielen Menschen zu Schmerzen im Schul- intensiv Musikalisch-Meditativ ter- und Nackenbereich. Eine schlechte Haltung, Die Fähigkeit zu singen ist dir ange- Klangschwingungen harmonisieren und ent- langes Sitzen oder Stehen führt zu chronischen boren; mit Fleiß, Mut und Enthusi- spannen und ermöglichen dir neue Erfahrungen Verspannungen und Rückenschmerzen. Du lernst asmus kann es jeder lernen. Mit der Übung in deiner Praxis. Lass dich durch das Hören von hier durch gezielte Übungen zu entspannen und wächst die Begeisterung und Freude. Auch als Klängen tief nach innen führen. In verschiedenen Schonhaltungen und dadurch bedingte Schmer- Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. Stellungen wirst du auch deine eigene Stimme zen zu mildern. Auch als Weiterbildungsseminar SL: Thomas Hundsalz. einsetzen und beobachten, wie Singen und Tö- für Yogalehrer geeignet. und für Yogatherapeu- MZ 234 €; DZ 281 €; EZ 328 €; Z/Womo 198 € nen dein Körpergefühl und deine Geisteshaltung ten geeignet. SL: Karuna M. Wapke. beeinflussen. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € MZ 179 €; DZ 224 €; EZ 271 €; Z/Womo 142 €

115 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 MAI/JUNI

13.-27.5. 27.-29.5. 5.-10.6. Yoga Ferienwoche Ayurveda Massage Ausbildung Kundalini Yoga Mittelstufe Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Fundierte, gründliche Ausbildung in Abhyanga, Intensives Seminar zur Erweiterung des Be- Verwöhnen. Siehe S. 7. der traditionellen ayurvedischen Ganzkörper- wusstseins und Erweckung deiner Energie. S. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € Massage. SL: Aruna Whitworth. Seite 15. SL: Swami Divyananda. MZ 1.137 €; DZ 1.350 €; EZ 1.571 €; Z/Womo 967 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € 10.-12.6. Yoga für Schwangere - Weiterbildung für Yogalehrer 15.-20.5. Yoga 27.-29.5. Yoga und die Spi- Du lernst geeignete Asana-Variationen für Ferienwoche - ralen im Körper Schwangere auszuwählen und Atem- und Ent- Yoga Nidra und Pawan- Die Spirale ist ein universelles Prinzip spannungstechniken entsprechend anzuleiten. muktasanas der Natur und des gesamten Univer- Yogische und medizinische Hintergründe und Eine Woche zum Aufladen, Regene- sums. Auch in unserem Körper ist es mögliche Komplikationen werden besprochen. rieren und Verwöhnen. Finde mit Yoga, Medita- zu finden: z.B. im Aufbau der Muskeln, Positio- SL: Susanne von Somm. tion, Workshops, Ausflügen und tiefenwirksame nierung von Knochen und Gelenken. SL: Caroline MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € Entspannungstechniken zu innerer Ruhe. Lerne de Jong. die Pawanmuktasana Reihe kennen. SL: Florian MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € 10.-12.6. Hormon Yoga Basisseminar Keil. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € - Yogalehrer Weiterbildung 29.5.-3.6. Ayurveda Ernäh- Du lernst, wie die von Dinah Rodrigues entwi- 15.-22./27.5. rungsberater Ausbildung ckelten Hormonyogaübungen, integriert in die Meditationskursleiter Ausbildung Als Ayurveda Ernährungsberater/in Yoga Vidya Reihe, auf den weiblichen Körper Ausbildung zum/zur Meditationskursleiter/in: kannst du individuelle Ernährungs- wirken. SL: Shivapriya Große-Lohmann, Amba Vermittlung von umfangreichem theoretischen pläne erstellen, Ernährungsberatung, Popiel-Hoffmann. Wissen, Besprechung von Unterrichtstechniken Konsultationen, Workshops und Kochkurse an- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € und intensive Meditationspraxis. Du kannst den bieten. SL: Michaela Schwidder. 1. Teil vom 15.-22.5. und die Schweigewoche MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; Z/Womo 382 € 12.-17.6. Yoga Ferienwoche - getrennt belegen. SL: Swami Divyananda. Mantra Flow 15.-22.5. MZ 630 €; DZ 736 €; EZ 846 €; Z/Womo 545 € 29.5.-3.6. Yoga Ferienwoche Eine inspirierende und tiefgehende Woche mit 15.-27.5. MZ 983 €; DZ 1.165 €; EZ 1.355 €; Z/Womo Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Gesang, Tanz und Asanas mit wunderschöner 837 € Verwöhnen. S. Seite 7. musikalischer Begleitung. Getragen vom natür- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € lichen Atemrhythmus werden Asanas auf har- Wohin in den Ferien? Komme allein oder monische und dynamische Weise in den mit der ganzen Familie mit viel Yoga, 29.5.-26.6. täglichen Mantrayogastunden miteinander ver- Entspannung, Energie! Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs bunden. Intensives Training in allen Aspekten des Yoga MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € in Theorie und Praxis. S. Seite 13. SL: Swami Divyananda. MZ 2.215 €; DZ 2.643 €; EZ 3.085 €; 17.6. Ayurveda Einführungstag 22.-27.5. Meditation Intensiv Z/Womo 1.877 € Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Schweigend Kapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness- Intensivseminar mit täglichen langen Meditati- 3.-5.6. Tipps. Kräuterkunde und Anleitung zur Selbst- onssitzungen, zwei Yogastunden, Mantra-Sin- Yoga und Meditation Einführung massage. 59 € gen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. spirituellen Kern. Gute Vorkenntnisse in Hatha- Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; Z/Womo 99 € 17.-19.6. Inner Flow Vinyasa - Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erfor- Asanas in sanfter fließender derlich. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; Z/Womo 292 € 3.-5.6. Zur Ruhe kommen - zu sich Bewegung kommen "Vinyasa" bedeutet u.a. "Bewegung". Die inten- 22.-27.5. Der inneren Stimme lauschen, Begegnungsübun- siven Stunden sind wie ein ruhiger kraftvoller Spirituelle Transformation gen, Chakra Schauen, Meditation, Atem, Sinnes- Fluss. Du tauchst ein und erlebst durch die me- Spirituelle Entwicklung vollzieht sich erfahrungen, schamanische Elemente und eini- ditative Annäherung an deine individuellen Leis- - wie das Leben selbst - nicht in einer ges mehr, erlebst du in dieser Woche voller tungsgrenzen eine tiefe innere Stille. Grund- geraden Linie, sondern beinhaltet Achtsamkeit und Verständnis. SL: Michaela kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Umbrüche und Veränderungen, die manchmal Schwidder.MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo SL: Uli Schuchart. auch dramatisch sein können. Anhand von prak- 140 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € tischen Beispielen aus der spirituellen Geschichte der Menschheit beschäftigst du dich mit den 3.-10.6. Thai Yoga Massage 17.-19.6. Abwechslung in die Yoga Gesetzmäßigkeiten der Wandlung. Auch als Wei- Ausbildung Vidya Grundreihe bringen - terbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. Du lernst, eine vollständige Ganzkör- Yogalehrer Weiterbildung SL: Eknath Hummer. per-Thai-Yoga-Massage durchzufüh- Spielerisch führt dich der Einsatz von Bändern, MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; Z/Womo 292 € ren, sie auf die Bedürfnisse der Klien- Klötzen, Kissen, Decken und Matten über das in ten abzustimmen, Variationen und aufbauende der Yogalehrerausbildung gelernte Wissen hi- 22.-27.5. Yoga Ferienwoche Positionen, Kontraindikationen. SL: Anne naus. Auch durch exakte Ansagen, weiterfüh- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Wuchold. rende Korrekturen, Bodywork und Partner Asanas Verwöhnen. S. Seite 7. MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; Z/Womo 512 € kannst du deinen Yogastunden noch mehr Tiefe MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 verleihen. SL: Karuna M. Wapke. 5.-8.6. Buddha Yoga MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € 27.-29.5. In diesem Achtsamkeitsseminar be- Sag ja zu deinen Stärken kommst du eine systematische Ein- 17.-19.6. Sehnst du dich danach herauszufinden, was leitung in die Meditation, basierend Yoga und Meditation Einführung wirklich in dir steckt? Dann mache dir deine auf den 4 Ebenen unseres Körper- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. wahren Fähigkeiten, Kompetenzen und Stärken Geist-Systems. Lerne auf der Basis der Yoga-Vi- Siehe S. 6. bewusst und starte gestärkt nochmals durch. dya Grundreihe den Buddha Yoga kennen. SL: MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; Z/Womo 99 € SL: Michaela Hold. Adriaan van Wagensveld. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € MZ 212 €; DZ 257 €; EZ 305 €; Z/Womo 175 €

116 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. JUNI/JULI

19.-24.6. Yoga Ferienwoche Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 €

19.-26.6. Ayurvedische Marma Mas- sage Ausbildung Lerne die ayurvedische Marma Massage professionell anzuwenden. Durch sanfte kreisförmige Bewegungen auf bestimmte Energiepunkte des Körpers können Giftstoffe entfernt und gebun- dene Energien sowie blockierte Emotionen frei- WESTERWALD gesetzt werden. Englisch mit deutscher Über- setzung. SL: Anantharavi Thillainathan. MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; Z/Womo 512 €

24.-26.6. Anfänger unterrichten - Weiterbildung für Yogalehrer Du lernst eine große Vielzahl an Übungen für Anfänger um deine Yogastunden variantenrei- cher zu gestalten. SL: Hridaya Loosli. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 €

24.-26.6. Harmonium Lernseminar Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vor- kenntnisse nötig. SL: Devadas Mark Janku. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 €

26.6.-1.7. Asana Intensiv mit Kriya Hatha Yoga Langes Halten der Stellungen, verbunden mit Achtsamkeit und Kon- zentration hilft, die Energien zu sublimieren. Eine machtvolle Übungsreihe von 18 Stellungen verjüngt den Körper und bereitet ihn auf die feineren Stufen des Kriya Yoga vor. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Englisch mit deutscher Übersetzung. SL: 1.-3.7. Yoga für Rücken und 3.-8.7. Mantra Sommer Camp Anantharavi Thillainathan. Darmbeingelenke Verschiedene Mantramusiker, Klangarbeiter und MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; Z/Womo 292 € Oft führen Verspannungen und Blockaden in Bhaktiyogis aus dem Umfeld von Yoga Vidya den Darmbeingelenken (Iliosakralgelenke) zu Be- werden vor Ort sein und ein buntes Programm 26.6.-1.7. Yoga Ferienwoche schwerden, u.a. zum typischen Ischias-Schmerz. entstehen lassen: Lagerfeuersingen, Outdoor- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Hier bietet dir Yoga durch Bewegung, Entspan- Konzerte, Mantra-Yogastunden, Puja, Satsang, Verwöhnen. Siehe S. 7. nung und Atemarbeit eine große Hilfe um den Klangtherapie, Harmoniumworkshop, Trommeln MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € Schmerz zu lindern und Beschwerden vorzu- und vieles mehr ist angedacht und möglich. beugen. Grundkenntnisse in Yoga und Medita- MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; Z/Womo 292 € 26.6.-3.7. tion hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Charry Atemkursleiter Ausbildung Devi Ruiz. 8.-10.7. Hormon Yoga Basisseminar - Lerne Atemkurse für Gesundheit, MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € Z/Womo 140 € Yogalehrer Weiterbildung sportliche Fitness, Entspannung, Du lernst, wie die von Dinah Rodrigues entwi- Stimmtraining, Energie-Entwicklung ckelten Hormonyogaübungen, integriert in die und Chakra-Öffnung anzuleiten. Alle Aus- und Weiterbildungen Yoga Vidya Reihe, auf den weiblichen Körper SL: Michael Josef Denis. fndest du ausführlich beschrieben wirken. SL: Shivapriya Große-Lohmann, Amba MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; Z/Womo 512 € im Aus- und Weiterbildungskatalog Popiel-Hoffmann. n) oder unter MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € 1.-3.7. 2016 (bitte anforder Entschleunigung www.yoga-vidya.de/ausbildung 8.-10.7. mit Yin Yoga Yoga und Meditation Einführung Tauche ein in die stille heilsame Welt Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. des Yin Yoga - eine meditative In- 3.-8.7. Draußen im Westerwald - Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; Z/Womo 99 € nenschau, geprägt von Ruhe und Reflexion. Mit für Kinder von 3-14 Jahren / Unterstützung von Hilfsmitteln werden Yin Yoga 6-10 Jahren 8.-10.7. Neue Asanas unterrichten - Positionen entspannt gehalten und dabei die Jeden Tag erleben wir neue Abenteuer! Auf Yogalehrer Weiterbildung tieferen Schichten des Bindegewebes sanft ge- Schatzsuche im Wald oder als Indianer in der Du lernst die genaue Ansage, Ausführung, Kor- dehnt. Gewebespannungen und energetische wetterfesten Jurte, die wir aufbauen. Gemeinsam rektur und Wirkung vieler Asanas, die optimal Blockaden lösen sich. Grundkenntnisse in Yoga entdecken wir die Natur, finden spielend neue in den Unterricht der Yoga Vidya-Reihe integriert und Meditation erforderlich. SL: Shanti Wade. Freunde, jagen durch den Wald, singen am La- werden können. Du übst in der Gruppe mit ge- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € gerfeuer und üben Yoga in der Sonne. Bitte wet- genseitigem Unterrichten der einzelnen Asanas. terfeste Kleidung und Schuhe einpacken. SL: Hridaya Loosli. MZ 165 €; DZ 203 €; Z/Womo 117 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 €

117 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 JULI

8.-10.7. Yogalehrer Vorbereitung Erkrankungen der Sexualorgane. Nur für Frauen. Haltung. Morgendliche Meditation, Yogastunden Du erhältst Informationen zu den verschiedenen Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Heike Steinert. und eine gesunde Ernährung machen dich fit Varianten der Yogalehrerausbildung und einen MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € für den Tag und bereiten dich auf die Nachmit- Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. tage mit Pferd vor. Gleichgewicht, Feingefühl, Siehe S. 13. 15.-17.7. Achtsamkeit und Lernen voneinander stehen im MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; Z/Womo 108 € Refresh & Relax mit Fokus. Bitte Reitausrüstung, Jeans oder Sport- fortgeschrittenem Pranayama kleidung, feste Schuhe/Stiefel mitbringen. Du wirst umfassend in das einstündige Pra- SL: Chamunda Behrendt. nayama (fortgeschrittene Atemtechniken) ein- MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; Z/Womo 292 € geführt und übst mehrmals täglich stehende Atem- und Entspannungsübungen. Du lernst Alle Aus- und Weiterbildungen fortgeschrittene Atemübungen und wirst an- fndest du ausführlich beschrieben schließend in die Meditation geführt. In Verbin- im Aus- und Weiterbildungskatalog dung mit Yoga erfrischst und erneuerst du dein anfordern) oder unter gesamtes Körper- und Geistsystem. Vorausset- 2016 (bitte zung ist, dass du bereits ausreichend Kabalabhati www.yoga-vidya.de/ausbildung und Wechselatmung beherrschst. SL: Sw. Divya- nanda. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € 17.-22.7. Kundalini Yoga Intensiv Praxis 15.-17.7. Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Se- Yoga für den Beckenboden minar gelernten Übungen für noch tiefere Er- Ein gut funktionierender Beckenboden gibt dem fahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne ganzen Rumpf Stabilität und uns als Ganzes viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie seelischen Halt. Yoga bietet eine wunderbare und fühle dich mit dem Kosmischen verbunden. 10.-15.7. Schamanismus, Möglichkeit, Beckenbodenprobleme mit gezielten Eines der großartigsten Seminare für die spiri- Naturspiritualität und Yoga Übungen, Affirmationen und Pranalenkung zu tuelle Entwicklung und Kraft im Alltag. Komme zu intensiven Natur-Erlebnissen. Spüre beheben und vorzubeugen. SL: Brigitta Kraus. SL: Swami Divyananda. Herzens-Öffnung, Heilung, Verbindung mit den MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € Elementen und den Feinstoffwesen. Du lernst Wahrnehmungsübungen; Natur-Rituale an 19.7. Guru Purnima Kraftplätzen in der Umgebung. SL: Satyadevi Der Vollmondtag des Gurus. 18-22 Uhr. Bretz. SL: Swami Divyananda. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; Z/Womo 292 € 22.7. Yoga- und Meditation 10.-15.7. Yoga Ferienwoche Einführungstag Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Verwöhnen. Siehe S. 7. Kraft und Positivität. Einführung in Yoga und MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittag- und Abendessen. 10-18 Uhr. 59 € 10.-15.7. Entspannungskursleiter Ausbildung 22.-24.7. Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen Yin Yoga - Muskeln kompetent und sicher in die Entspannung zu entspannen, Faszien dehnen führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr inne- und loslassen rer Ruhe zu begleiten. Theorie und Praxis der Yin Yoga ist als Teil des Hatha Yoga Entspannung aus westlicher Psychologie und bereits seit ein paar Tausend Jahren bekannt. Er Yoga. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; Z/Womo 382 € 17.-20.7. Selbstheilung durch wird bewusst ohne eine aktive Muskulatur aus- Pranaerweckung geführt, d. h. du lässt dich in die Positionen hi- 14.7. Erhöhe Dein Prana und bringe es ins Gleichge- nein sinken. Eine sanfte Übungspraxis, die sehr Maha-Samadhi Swami Sivananda wicht durch einfache Pranayama-Übungen, die kraftvoll in ihrer Wirkung ist, insbesondere für Festliche Zeremonie mit Puja, Mantra-Singen überall und zu jeder Zeit praktiziert werden kön- die Dehnung der Muskulatur, der Faszien, für und Meditation. SL: Swami Divyananda. nen. Dadurch kannst Du einen besseren Umgang die Wirbelsäule, die Gelenke und das Bindege- mit Schmerzen, eine Verminderung von Ängsten webe. SL: Premajyoti Schumann. 15.-17.7. Chakra Meditation und ein subjektiv besseres Wohlergehen errei- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € Die Praxis der Chakra Meditation basiert auf den chen. Unterrichtet von Dr. Nalini Sahay, einer Lehren von Swami Satyananda Saraswati, einem Schülerin von Swami Satyananda Saraswati und 22.-24.7. Schüler von Swami Sivananda. Einfache Praxis praktizierende Psychologin. Vorkenntnisse in Yoga und Holistic Pulsing wird Schritt für Schritt gelehrt, um die Chakren Yoga und Meditation erforderlich. Englisch mit Erlebe die sanfte Schwingmassage. zu verstehen und eine Sensibilität für sie zu ent- deutscher Übersetzung. SL: Dr. Nalini Sahay. Mittels einfacher Griffe wird der Kör- wickeln. Sie beinhaltet Pranayama, Bandha, Mu- MZ 232 €; DZ 278 €; EZ 325 €; Z/Womo 195 € per in Schwingung versetzt, tiefste dras und Meditation. Englisch mit deutscher Entspannung stellt sich nach und nach ein, Blo- Übersetzung. SL: Dr. Nalini Sahay. 17.-22.7. Yoga Ferienwoche ckaden lösen sich auf allen Ebenen und die MZ 174 €; DZ 205 €; EZ 236 €; Z/Womo 151 € Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Selbstheilungskräfte können wieder ungehindert Verwöhnen. Siehe S. 7. fließen. Praktischer Workshop. Keine Vorkennt- 15.-17.7. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € nisse nötig. SL: Michaela Hold. Luna Yoga für die Frau MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € Luna Yoga ist eine lustvolle und heil- 17.-22.7. Yoga und same Körperkunst. An diesem Wo- Reiten im Westerwald 22.-24.7. chenende bringst du mehr Lebendig- Du lernst den Umgang mit Pferden Yoga für Kinder 7-12 Jahre keit in dein Becken. Besonders geeignet bei auf einem traumhaft gelegenen fa- Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe Menstruationsbeschwerden, Myomen, Zysten, miliären Pferdehof mit artgerechter S. 9. MZ 79 €; DZ 95 €; Z/Womo 60 €

118 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. JULI

22.-24.7. Yoga mit Kindern - 24.-29.7. 29.-31.7. Geschickter Yogalehrer Weiterbildung Energiebahnen Klopftechnik Umgang mit Emotionen - Lerne Yoga und Entspannungsübungen an kind- Du erlernst eine Methode, um körperliche, men- authentisch sein liche Bedürfnisse angepasst zu unterrichten. So tale und emotionale Beschwerden zu bessern Es geht um Selbstwert und den geschickten Um- können sie sowohl mehr Lebendigkeit als auch und sogar aufzulösen. Durch das sanfte Beklop- gang mit deinen Emotionen - um eine gesunde, Ruhe und Stille in sich erleben. Kinderyogakurse fen von Meridianpunkten werden Energieblo- natürliche emotionale Verwaltung. Du kommst sind besonders an Grundschulen sehr gefragt. ckaden und dadurch ausgelöste Störungen auf- in Kontakt mit deinen Glaubenssätzen, um dann SL: Charry Devi Ruiz. gelöst, die Energie kann wieder frei fließen. SL: bewusst zu entscheiden, ob du damit einver- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € Eric Vis Dieperink. standen bist oder nicht. Du lernst, im Alltag au- MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; Z/Womo 292 € thentischer und effektiver mit "schwierigen" 22.-24.7. Emotionen wie Wut, Ärger, Trauer und Angst Yoga und achtsame Kommunikation umzugehen. SL: Eric Vis Dieperink. WESTERWALD Lerne mit dir und deinen Mitmenschen wert- Die Kunst des Lebens ist, mit den ver- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € schätzend umzugehen: aufrichtig sein, den an- schiedenen Aspekten gut umzugehen und deren verstehen lernen, klare Bitten aussprechen, zu lernen, sie zu steuern. 29.-31.7. konfliktauslösendes Verhalten konstruktiv anspre- Yoga und Meditation Einführung chen. Dabei werden dir die theoretischen Grund- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. lagen der „Gewaltfreien Kommunikation“ nach Siehe S. 6. Dr. Marshall B. Rosenberg vermittelt und mit prak- 24.-29.7. Yoga Ferienwoche MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; Z/Womo 99 € tischen Übungen abgerundet. SL: Pierre Boisson. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € Verwöhnen. Siehe S. 7. 31.7.-28.8. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs 24.-29.7. Intensives Training in allen Aspekten des Yoga Draußen im Westerwald - für Kinder 29.-31.7. Asana-Intensiv - in Theorie und Praxis. Siehe S. 13. SL: Swami von 3-14 Jahren / 6-10 Jahren Variationen zur Yoga Vidya Reihe Divyananda. Jeden Tag erleben wir neue Abenteuer! Auf Täglich zwei lange Yogastunden, u.a. bereichert MZ 2.215 €; DZ 2.643 €; EZ 3.085 €; Z/Womo 1.877 € Schatzsuche im Wald oder als Indianer in der mit Harmonium und inspirierenden Texten. In wetterfesten Jurte, die wir aufbauen. Gemeinsam diesen Tagen kommst du wieder zu dir, du lädst 31.7.-5.8. entdecken wir die Natur, finden spielend neue dich auf und bereicherst deine Yogapraxis oder Achtsamkeitswoche - Sati-Yoga Freunde, jagen durch den Wald, singen am La- deinen Yoga-Unterricht. Ein Genuss für Yoga- Achtsamkeit (Pali: sati) liegt als aufmerksam- gerfeuer und üben Yoga in der Sonne. So macht freunde. Mittelstufe und Fortgeschrittene. keitsbezogene Haltung den meditativen Prakti- das Draußen-Sein richtig Spaß. Bitte wetterfeste SL: Adinath Zöller. ken, den buddhistischen Traditionen, dem Raja- Kleidung und Schuhe einpacken. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; Z/Womo 108 € und Hatha-Yoga zugrunde. 7 Tage in der Beob- MZ 165 €; DZ 203 €; Z/Womo 117 € achtung dessen, was „wirklich ist“ - in der stillen 29.-31.7. Die Lebenstraum- Achtsamkeitspraxis: Sitz-, Gehmeditation, Acht- 24.-29.7. Werkstatt - finde deine Berufung samkeitsyogastunden, Achtsamkeit beim Essen, Yoga, Klang und Trance Mit Hilfe von 8 Tools entdeckst du deine Über- Sprechen, usw. Achtsamkeitsübungen für den Erfahre mit Klangyoga, Atmen mit zeugungen und Lebensmotive und wie du Alltag. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation AUM, Mantra-Singen, fließenden Selbstsabotage-Muster überwindest. Du wirst erforderlich. SL: Adinath Zöller. Yoga-Stellungen und kreativem Tan- dich stark und verbunden fühlen, wenn du MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; Z/Womo 292 € zen verschiedene Trance-Techniken. Obertonrei- weißt, was du zu geben bereit bist. Du che Instrumente, wie Monochord, Gongs, Did- lernst deine Blockaden zu besiegen und geridoo, Trommel, Shrutibox und Stimme führen findest zu starker Selbstmotivation, in- dich in tiefere Bewusstseins-Ebenen, in denen dem du erste Schritte in Richtung Zukunft du die Stille intensiver als gewohnt erfahren planst! SL: Janaki Hofmann. kannst. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; Z/Womo 292 €

119 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 JULI/AUGUST

Aufstellungen der Teilnehmer im Rahmen der 12.-14.8. Ausbildung. SL: Michaela Hold. Atem des Lebens MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; Z/Womo 382 € Erfahre die wohltuende Harmonie von Klang und Stille. Liebevolle 5.-7.8. Asana Exakt Klänge und Melodien, die Praxis des Genaues Erklären, Praktizieren und Korrigieren Bhakti Yoga bei gemeinsamen Mantra-Singkrei- der Asanas. Erlebe, wie kleine Unterschiede sen und geführte Meditationen unterstützen enorme Auswirkungen haben können. Mit neuen dich dabei, deinen Geist zur Ruhe kommen zu Inspirationen kannst du deine eigene Praxis be- lassen, nach innen zu schauen, um wieder offen leben und verfeinern. Täglich 4-6 Stunden Asa- für neues Wachstum zu sein. SL: Gaiatrees. nas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Sin- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € gen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Karuna M. Wapke. 12.-14.8. Yoga für den Rücken - MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; Z/Womo 108 € Yogalehrer Weiterbildung Du lernst u.a. die häufigsten Ursachen und 31.7.-5.8. Yoga Ferienwoche - 5.-7.8. Mantra Symptome für Rückenprobleme, die Anpassung Bhakti, Homa und Puja mit Praxis-Wochenende der Yoga Vidya Reihe an spezifische Rückenbe- Swami Nivedanananda mit Devadas schwerden und den Aufbau einer Rückenstunde. Berührende indische Rituale und machtvolle Tauche mit dem beliebten Mantra- SL: Wolfgang Kessler. klassische Veda-Mantra-Rezitationen mit Swami Sänger und Yogalehrer Devadas tief MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € Nivedanananda. Erhalte tiefe Einblicke in geleb- in die Klangwelt der Mantras ein! Lasse dich tes Bhakti Yoga und Vielfältigkeit indischer Ri- entführen in die Vielfalt der Mantra-Welt mit 14.-19.8. tuale. Du kannst jeden Tag einen authentischen Mantra-Meditation, Mantra-Singen, Mantra-Re- Yoga Ferienwoche - Yin Yoga indischen Swami und Meister erleben in Verbin- zitation, Feuer-Yajna (Ritual) sowie mit Mantras Bringe den Yin Aspekt in deinen Urlaub und dung mit vielfältigen Yogastunden, Vorträgen zur Stärkung der Chakras. SL: Devadas Mark deine Yogapraxis - als Ausgleich zu dem meist und Entspannungsübungen. Englisch mit deut- Janku. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € im Alltag dominierenden Yang-Lebensstil mit scher Übersetzung. SL: Swami Nivedanananda. viel Aktivität und Dauerstress. Durch langes und MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € 7.-12.8. Yoga Ferienwoche entspanntes Halten von Yin Yoga Positionen Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und werden die tieferen Schichten des Bindegewebes 31.7.-5.8. Organisator/in Freies Verwöhnen. Siehe S. 7. sanft gedehnt, Spannungen und energetische Systemaufstellen Ausbildung MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € Blockaden gelöst, die Lebensenergie wieder zum Lerne, Aufstellungen zu organisieren und anzu- Fließen gebracht. Ideal ergänzt durch Yoga Nidra leiten. Du lernst verschiedene Aufstellungsmo- Tiefenentspannung und Meditation. SL: Shanti delle, Grundlagen, Grenzen, rechtliche Grundla- Wade. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € gen der Aufstellungsarbeit anhand praktischer

120 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. AUGUST/SEPTEMBER

14.-19.8. Yogini die Nachmittage mit Pferd vor. Gleichgewicht, gen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren Tantra - Frauen- Feingefühl, Achtsamkeit und Lernen voneinander spirituellen Kern. Gute Vorkenntnisse in Hatha- gemeinschaft feiern stehen im Fokus. Bitte Reitausrüstung, Jeans Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erfor- Entdecke und ehre die Göttin in dir! oder Sportkleidung, feste Schuhe/Stiefel mit- derlich. SL: Swami Divyananda. Mit fließenden Yogasequenzen, Me- bringen. SL: Chamunda Behrendt. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € ditationen und Ritualen aus dem Tantra und MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; Z/Womo 292 Neo-Tantra nähren wir die innere Schönheit, 2.-4.9. bringen unser Wesen in Balance und kultivieren 25.8. Krishna Jayanti Yoga und Meditation Einführung Selbstliebe. Hierdurch kannst du wieder ganz im Feier zum Geburtstag von Krishna mit Puja und Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Körper ankommen und die eigene natürliche Mantra-Singen. Siehe S. 6. Energie zulassen, integrieren und genießen. Nur MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; Z/Womo 99 € für Frauen. SL: Kavita Pippon. 26.-28.8. Yoga, Spirit & Nature WESTERWALD MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; Z/Womo 292 € Wie kannst du dich und dein Leben wieder in 4.-9.9. Einklang mit der Natur und deinem wahren 5 Elemente Massage Ausbildung 19.-21.8. Ayurveda Einführung Selbst bringen? Wir praktizieren so viel wie mög- Du lernst, mit spezialisierten Elemente-Massa- Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und lich draußen - der optimalen Umgebung, um gen, der Erde-, Feuer-, Wasser-, Luft- und Holz- Kapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness- Frieden und innere Einkehr zu finden. Mit theo- Massage die jeweiligen Elemente zu stimulieren Tipps. Kräuterkunde und Anleitung zur Selbst- retischen Ansätzen der Integralen Theorie und und zu harmonisieren. Du bekommst ein tiefes massage. Yogastunden, Meditation und Man- des spirituellen und religiösen Naturalismus. Verständnis, wie die Elemente das Leben und die tra-Singen ergänzen dieses Seminar in idealer Englisch mit deutscher Übersetzung. SL: Swami Befindlichkeit des Menschen beeinflussen und Weise. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € Bodhichitananda. wie du sie bei dir und deinen Klienten lenken MZ 174 €; DZ 205 €; EZ 236 €; Z/Womo 151 . kannst. SL: Eric Vis Dieperink. 19.-21.8. Dein MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; Z/Womo 382 € persönliches Mandala 26.8.-2.9. Gewaltfreie Kommunika- Du zeichnest dein ganz persönliches tion Kursleiter/in Ausbildung 4.-9.9. Japa Yoga Mandala, basierend auf deinen Ge- Du lernst, GFK selbst im beruflichen und privaten Japa Yoga - die Wiederholung eines Mantra als burtsdaten. Aus dieser Zahlenkom- Umfeld erfolgreich einzusetzen, in deine bera- lang bewährte Methode, um die Konzentration bination ergeben sich einzigartige geometrische tende und therapeutische Tätigkeit einzubezie- zu trainieren und den Geist in einen Zustand Formen und Farben. Es gibt begleitende Yogas- hen, in Seminaren, Workshops weiter zu geben, innerer Freude zu versetzen. Japa Yoga ist eine tunden und einen Vortrag über diese Ausdrucks- achtsamkeitsbezogene Yogastunden und Medi- einfache doch äußerst effektive Meditations- form und ihre Bedeutung im Yoga. Keine Vor- tationen anzuleiten. SL: Pierre Boisson. technik. Du erlernst verschiedene Möglichkeiten kenntnisse nötig. SL: Claudia Uckel. MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; Z/Womo 512 € der Mantra-Wiederholung. Mit viel Praxis. In- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € tensivseminar. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Swami Divyananda. 19.-21.8. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; Z/Womo 292 € Yoga für Kinder 7-12 Jahre Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe 4.-9.9. Yoga Ferienwoche S. 9. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und MZ 79 €; DZ 95 €; Z/Womo 60 € Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € 19.-21.8. Yoga und Meditation Einführung 5.9. Ganesha Chathurti Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Ab 19.00 Uhr Feier zur Erscheinung Ganeshas Siehe S. 6. mit Puja, Meditation und Mantra-Singen MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; Z/Womo 99 € 8.9. Sivanandas Geburtstag 21.-26.8. Draußen im Westerwald - Lasse dich inspirieren vom Leben eines großen für Kinder von 3-14 Jahren / Meisters. 12-20h Singen von „Om Namo Bha- 6-10 Jahren 28.8.-2.9. Kriya Yoga Intensiv gavate Sivanandaya“, 19h Video über Swami Si- Jeden Tag erleben wir neue Abenteuer! Auf Einführung ins Kriya Yoga - Meditationspraxis vananda. 20h Große Puja (ind. Ritual) und Ge- Schatzsuche im Wald oder als Indianer in der eines höheren Zeitalters. Erfahre die Theorie, schichten aus dem Leben von Swami Sivananda wetterfesten Jurte, die wir aufbauen. Gemeinsam Tradition und Praxis von Kriya Yoga. Swami Bod- entdecken wir die Natur, finden spielend neue hichitananda unterrichtet die grundlegenden 9.-11.9. Freunde, jagen durch den Wald, singen am La- Techniken des Kriya Yoga, u.a. „Das Prinzip der Meditation Intensiv Schweigend gerfeuer und üben Yoga in der Sonne. So macht Meditation auf den Atem und die Praxis von Intensivseminar mit täglichen langen Meditati- das Draußen-Sein richtig Spaß. Bitte wetterfeste „Hamsa“ und „Anahata Shabdha“ - die Kraft von onssitzungen, zwei Yogastunden, Mantra-Sin- Kleidung und Schuhe einpacken. OM und Klang in der Meditation“ sowie ergän- gen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren MZ 165 €; DZ 203 €; Z/Womo 117 € zende Asanastunden. Grundkenntnisse in Yoga spirituellen Kern. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. und Meditation erforderlich. Englisch mit deut- Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation 21.-26.8. Yoga Ferienwoche scher Übersetzung. SL: Swami Bodhichitananda. und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Swami Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und MZ 374 €; DZ 450 €; EZ 529 €; Z/Womo 313 € Divyananda. Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € 28.8.-2.9. Yoga Ferienwoche Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und 9.-11.9. Raja Yoga 3 21.-26.8. Verwöhnen. Siehe S. 7. Der Yoga der Geisteskontrolle. Wir besprechen Yoga und Reiten im Westerwald MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € das 3. und 4. Kapitel der Yoga Sutras von Pat- Du lernst den Umgang mit Pferden auf einem anjali. Bei den Unterrichtstechniken lernst du: traumhaft gelegenen familiären Pferdehof mit 2.-4.9. Vortragstechnik, Gruppenleitung. Vorkenntnisse artgerechter Haltung. Morgendliche Meditation, Meditation Intensiv Schweigend in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Nirmala Yogastunden und eine gesunde Ernährung ma- Intensivseminar mit täglichen langen Meditati- Erös. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € chen dich fit für den Tag und bereiten dich auf onssitzungen, zwei Yogastunden, Mantra-Sin-

121 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 SEPTEMBER/OKTOBER

25.-30.9. 2.-7.10. Karma Yoga intensiv Bist du aufgeregt – Dana® Aerial Yoga mit Gartenarbeit atme tief in den Bauch. Eine ganz neue Art Yoga zu erleben! Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheit- Du hängst mittels eines großen Tu- lichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und ches in der Luft, wodurch du ein Ge- dabei deine überschüssige Energie in der Gar- fühl von Schwerelosigkeit erfährst. Beim DANA® tenarbeit ausleben. Nach dem Morgensatsang AERIAL YOGA geht es um einen spielerischen gibt es einen Vortrag und eine Yogastunde und 16.-18.9. Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des nach dem Brunch geht’s dann in den Garten. Yoga und Meditation Einführung eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das Ar- Mach´mit, wenn du Lust auf viel frische Luft, Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. beiten an der Flexibilität und der Stärkung des körperliche Arbeit und natürlich Yoga hast! Mit Siehe S. 6. eigenen Körpers sind zentraler Inhalt dieses Yo- deiner ehrenamtlichen Tätigkeit leistest du einen MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; Z/Womo 99 € gas. SL: Dhanya Daniela Meggers. wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; Z/Womo 292 € Verein. 16.-18.9. Meditation Intensiv Schweigend 30.9.-2.10. Asana Flow 2.-7.10. Yoga Ferienwoche Intensivseminar mit täglichen langen Asana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Meditationssitzungen, zwei Yoga- Getragen vom natürlichen Atemrhythmus wer- Verwöhnen. Siehe S. 7. stunden, Mantra-Singen. Du findest den Asanas auf harmonische Weise miteinander MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern. verbunden - mal langsam und besinnlich, mal Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Gute Vorkennt- dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas, 2.-11.10. Navaratri nisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Phi- Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Ele- Neun Tage zur Verehrung der göttlichen Mutter. losophie erforderlich. mente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren Täglich Puja, Mantra-Singen, Homa und Karma SL: Maheshwara Mario Illgen. und auszudrücken. Mittelstufe und Fortgeschrit- Yoga. Preise: auf Anfrage bzw. auf Karma Yoga MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € tene. SL: Lalita Furrer. Basis. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € 18.-23.9. Yoga Ferien- 3.10. woche - Atemtechniken für 30.9.-4.10. Tag der Offenen Tür das tägliche Leben Themenwoche: Indische Haus Yoga Vidya Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Rituale und Rezitationen mit Westerwald Verwöhnen. Finde mit Yoga, Meditation, Work- Swami Nivedanananda Ab 11:00 Uhr bis 22:00 shops und Ausflügen in die schöne Umgebung In dieser Woche haben wir Swami Uhr. Zum unverbindlichen zu innerer Ruhe und lerne durch intensive und Nivedanananda zu Gast. 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In den Yogastunden mit Klangschalen, tationen, geführte Spaziergänge, Rezitationen, tra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, Gongs und Mantras kannst du besonders gut Klangyogastunde, Mandala-Malen u.v.m. Du zahlst du: MZ 47 €, DZ 63 €, EZ 78 €, S/Z 35 €. entspannen und gleichzeitig viel Energie tanken. kannst die ganze Woche oder auch nur einige Nur Übernachtung und Satsang: Bei den Wanderungen kannst du die Stille und Tage als Individualgast kommen. Übernachtung MZ 24 €, DZ 31 €, EZ 39 €, S/Z 18 € die Schönheit der Natur genießen. SL: Nirmala inkl. Vollpension, Yogastunden etc.: Englisch mit Erös. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; Z/Womo 292 € deutscher Übersetzung. 5.-7.10. SL: Swami Nivedanananda Harmonium - Aufbauseminar 23.-25.9. 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Jnana Yoga, Vedanta, 2016 (bitte anfordern) oder unter Yoga und Meditation Mittelstufe Meditation und Schweigen dung Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Abstrakte Meditationstechniken über die höchste www.yoga-vidya.de/ausbil Siehe S. 6. Weisheit. Intensivseminar mit täglich bis zu 6 MZ 119 €; DZ 150 €; EZ 181 €; Z/Womo 95 € Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 Yogastunden und Mantra-Singen. Gute Vor- 30.9.-2.10. Jnana Yoga, Vedanta, 7.-9.10. kenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga- Meditation und Schweigen Yoga und Meditation Einführung Philosophie erforderlich. SL: Swami Divyananda. Abstrakte Meditationstechniken über die höchste Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € Weisheit. Intensivseminar mit täglich bis zu 6 Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; Z/Womo 99 € Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 25.-30.9. Yoga Ferienwoche Yogastunden und Mantra-Singen. Gute Vor- 7.-9.10. Jnana Yoga, Vedanta, Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und kenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga- Meditation und Schweigen Verwöhnen. Siehe S. 7. Philosophie erforderlich. SL: Swami Divyananda. Abstrakte Meditationstechniken über die höchste MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € Weisheit. Intensivseminar mit täglich bis zu 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2

122 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. OKTOBER

Yogastunden und Mantra-Singen. Gute Vor- 14.-16.10. 16.-21.10. kenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga- Yoga für Rückbildung Yoga Ferienwoche - Reinigung Philosophie erforderlich. SL: Swami Divyananda. nach Schwangerschaft - durch die Shat-Kriyas MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € Yogalehrer Weiterbildung Die Shat-Kriyas befreien den Körper von Schla- Rückbildungsyoga hilft, Körper und cken und Giften. Das Nervensystem wird positiv 9.-14.10. Geist in der Zeit nach der Geburt zu zentrieren, beeinflusst, das Immunsystem gestärkt. Du übst Yin Yoga - Yogalehrer Weiterbildung den Körper sanft und schonend zu kräftigen und Reinigungstechniken, die für den westlichen All- Ideal, um als Yogalehrer/in dein Wissen in Theorie den Beckenboden aufzubauen. Außerdem lernst tag praktikabel sind. Zusätzlich lernst du Shank und Praxis um Yin Yoga zu erweitern und in dei- du: körperliche und seelische Situation von Prakshalana, die vollständige Darmreinigung. In- nen Yogastunden einzusetzen. Inhalt u.a.: Ver- frischgebackenen Müttern und deinen Yogaun- tensive Reinigung des Systems in Verbindung ständnis des Yin-Aspektes im Yoga; funktionelle terricht sinnvoll darauf auszurichten. mit dem Programm einer Yoga Ferienwoche. Anatomie von Muskeln, Knochen, Faszien; Yin SL: Susanne von Somm. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € WESTERWALD Yoga Asanas und ihre Wirkungen; Einsatz von MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € Hilfsmitteln; Anpassung an die individuelle Kon- 16.-23.10. Hormon stitution des Schülers; Yin Yoga Stunden anlei- 16.-19.10. Yoga Lehrer/in Aus- ten; Yin Yoga in die Yoga Vidya Reihe integrieren. Familienaufstellen und Yoga bildung SL: Shanti Wade. Löse Situationen auf, die dich beschäftigen. Er- Du lernst, Hormonyoga- MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; Z/Womo 292 € lebe die wunderbaren Möglichkeiten, welche dir Übungsreihen und ge- die verschiedenen Arten der Aufstellungsarbeit zielte Übungen zu unterrichten, entsprechende 9.-14.10. Yoga Ferienwoche bieten und gehe danach befreiter und mit mehr Kurse und Workshops aufzubauen und zu struk- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Freude, Leichtigkeit und Verständnis durchs Le- turieren: Hintergrundwissen zum Hormonsys- Verwöhnen. Siehe S. 7. ben. Du kannst jedes beliebige Thema aufstellen tem, Umgang mit hormonellen Umstellungen, MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € und schauen, was sich dahinter verbirgt. Potential in Umbruchsphasen zu nutzen. SL: Shi- SL: Michaela Hold. vapriya Große-Lohmann, Amba Popiel-Hoff- 14.10. Yoga- und Meditation MZ 212 €; DZ 257 €; EZ 305 €; Z/Womo 175 € mann. Einführungstag MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; Z/Womo 512 € Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer 16.-21.10. Asana Intensiv für Kraft und Positivität. Einführung in Yoga und Ausgeglichenheit, innere Stabilität 21.10. Ayurveda Einführungstag Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittag- und Vertrauen Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und und Abendessen. 10-18 Uhr. 59 € Durch intensives Arbeiten an Gleichgewicht und Kapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness- Koordination kannst du den Zugang zu deiner Tipps. Kräuterkunde und Anleitung zur Selbst- 14.-16.10. Stress lass nach! Yoga bei inneren Mitte finden. Du entwickelst Vertrauen massage. 59 € Depressionen, Stress und Burn-out und Stabilität für deine Yoga- und Meditations- Stressbedingte Beeinträchtigungen sind häufig praxis und den Alltag. Techniken und Tricks zur 21.-23.10. beobachtete Phänomene in unserer Zeit. In die- Erhöhung von Koordination und Kraft. Täglich Yoga und Meditation Einführung sem Seminar werden wir zum einen das Thema 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Stress erläutern und die Faktoren, die zum Stress und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortge- Siehe S. 6. führen, ausmachen, welche Konsequenzen an- schrittene. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; Z/Womo 99 € dauernder Stress hat, zum anderen werden wir MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € lernen, wie man es schafft, dem Stress neu zu begegnen und bewusster mit ihm umgeht. SL: Karuna M. Wapke. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 €

14.-16.10. 3 Körper und 5 Hüllen in der Asanapraxis In diesem Praxisseminar erfährst du die Lehre von den 3 Shariras und 5 Koshas direkt in deiner Asanapraxis. Zunächst lernst du, die grobe Ebene der Annamaya Kosha in der Asana zu beruhigen; dann deinen Energiekörper systematisch in Asana und Pranayama zu erfahren, wonach du die emotionale, intellektuelle und Wonnehülle in deinem Geist zu unterscheiden lernst. Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Divyananda. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; Z/Womo 108 €

123 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 OKTOBER/NOVEMBER

21.-28.10. Yoga Personal- und kannst so Haltungsschäden und Fehlhal- 30.10.-2.11. Hormonyoga in den trainer Ausbildung tungen korrigieren, Schmerzen und Verspan- Wechseljahren oder bei Kinderwunsch Die Ausbildung befähigt dich, im nungen entlang der Wirbelsäule lindern. SL: Bri- Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungs- klassischen Personaltraining aktiv zu gitta Kraus. schwankungen, Verlust der Weiblichkeit sind ei- werden. Statt mit Hanteln und MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € nige der Begleiterscheinungen in den Wechsel- Stoppuhr arbeitest du mit den Instrumenten des jahren. Mit gezielten Übungen nach Dinah Yoga und Ayurveda. Du lernst, die richtige Me- 28.-30.10. Rodrigues - Begründerin der „Yoga Hormon The- thode für die individuelle Konstitution zu ent- Gesang und Stimmbildung rapie“- begegnest du auf eine sehr bewusste wickeln und mit Yoga Entspannung oder Thera- Jeder kann singen; diese Fähigkeit ist uns ange- Art dieser Veränderung. Die Übungen tragen pie, Kraft- oder Ausdauertraining anzubieten. boren. Bei vielen Menschen ist sie jedoch im dazu bei, die körpereigene Hormonbalance zu SL: Uli Schuchart. Laufe unseres Lebens in Vergessenheit geraten verbessern was auch Frauen mit Kinderwunsch MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; Z/Womo 512 € oder nicht richtig ausgebildet worden. Jeder hilft. Yoga kann dir helfen bis ins hohe Alter hi- kann singen lernen. Die Methode kannst du in nein, in allen Lebensbereichen vital und gelassen 23.-28.10. Yoga Ferienwoche diesem Seminar lernen. Folgende Übungen ent- zu bleiben. SL: Karuna M. Wapke. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und wickeln deine Singstimme: Entspannung, Atem- MZ 212 €; DZ 257 €; EZ 305 €; Z/Womo 175 € Verwöhnen. Siehe S. 7. vertiefung, Stimmerweckung, Resonanz, Ton- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € umfang, Stimmkräftigung und Stimmansatz. Wir 30.10.-4.11. Yoga Ferienwoche singen alle gemeinsam in der Gruppe. Keine Vor- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und 23.-28.10. Ayur Yoga Ausbildung kenntnisse nötig. SL: Thomas Hundsalz. Verwöhnen. Siehe S. 7. Ayur-Yoga integriert Ayurveda und Yoga mit MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 €. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € dem Ziel, den Menschen wieder in sein ur- Bitte bis 20.10. anmelden. sprüngliches Gleichgewicht zu bringen. Du er- 2.-4.11. Yoga ab 50 langst Wissen über die Doshas (Bio-Energien) 28.10.-6.11. Yogalehrer Im reiferen Alter ist es besonders wichtig, Körper und ihre Beziehung zu den Asanas, zu Pra- Weiterbildung Intensiv D1 - und Geist für den neuen Lebensabschnitt zu nayama und Meditation. Für Yogalehrer und Ay- Raja Yoga stärken. Genau der richtige Zeitpunkt also, um urveda Gesundheitsberater sehr empfehlenswert. Raja Yoga (Yoga Sutras), Meditation, endlich Yoga zu üben. Regelmäßig praktiziertes Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Medi- Unterrichtsdidaktik und -techniken, Yoga erschließt dir eine neue Persönlichkeit. Du tation erforderlich. Englisch mit deutscher Über- Sanskrit, Asana-Variationen, Shank Prakshalana, wirst überrascht sein, was alles möglich ist und setzung. SL: Leela Mata. Kundalini Yoga. Englisch mit deutscher Über- welchen Gewinn du für deine Gesundheit sowie MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; Z/Womo 382 € setzung. SL: Leela Mata. deine Person aus dem Yoga ziehst. SL: Karuna MZ 653 €; DZ 791 €; EZ 933 €; Z/Womo 544 € M. Wapke. 28.-30.10. Faszientraining gegen MZ 119 €; DZ 150 €; EZ 181 €; Z/Womo 95 € Rückenschmerzen 30.10. Diwali - das Fest des Lichts In einfachen wirkungsvollen Yoga-Übungen in- Lichterfest zur Öffnung des Herzens und Ent- 4.-6.11. tegrierst du die neuesten Erkenntnisse über die faltung allumfassender Liebe. 20:00 Uhr Puja. Yoga und Meditation Einführung Wichtigkeit der Faszien in deine Yoga-Praxis. Du Kostenlos. Spenden willkommen. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. stärkst, dehnst und entspannst deinen Körper Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; Z/Womo 99 €

124 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. NOVEMBER/DEZEMBER

4.-11.11. Studium ausgewählter Stellen relevanter yogi- 27.11.-2.12. Yoga Ferienwoche Shiatsu Massage Ausbildung scher Schriften. Dies alles mit einer guten Portion Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Lerne 4 grundlegende Shiatsu-Ganz- Erholung und Entspannung im Gepäck. Sammle Verwöhnen. Siehe S. 7. körperbehandlungen. tiefe und schöne Erfahrungen, öffne dein Herz MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € SL: Ismail Wasawari. und erweitere dein Bewusstsein. MZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; Z/Womo 512 € MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € 2.-4.12. Yoga und Meditation Einführung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Bist du gerne online? Dann schaue Siehe S. 6. doch auch mal in unseren Blog: MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; Z/Womo 99 € www.yoga-vidya.de/blog 4.-9.12. Schweige Retreat WESTERWALD Stille – Schweigen – Sein. Eingebettet in die 13.-18.11. Entspannungskursleiter wunderschöne Natur im Westerwald findest du Ausbildung zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen mit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vor- kompetent und sicher in die Entspannung zu träge, Mantra-Singen, Yogastunden und inten- führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr inne- sives Schweigen. Grundkenntnisse in Yoga und rer Ruhe zu begleiten. Theorie und Praxis der Meditation erforderlich. SL: Maheshwara Mario Entspannung aus westlicher Psychologie und Illgen. Yoga. SL: Karuna M. Wapke. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; Z/Womo 292 € MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; Z/Womo 382 € 6.-9.11. Spirituelles Retreat 9.-11.12. mit Leela Mata 18.-20.11. Sanskrit Asanas mit Hands On Teil 2 Unsere spirituellen Retreats sind eine einzigartige Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Durch Hands On kannst du wertvolle Gelegenheit, am geistigen Reichtum und der Aussprechen der Mantras. Korrekturen spüren. Der Einsatz von spirituellen Tiefe international bekannter Yoga- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € Yogahilfsmitteln wie Wand, Gurten meisterin teilzuhaben. Abseits vom Alltag, in der und Korkklötzen ermöglicht auch wenig Beweg- energetisch aufgeladenen Atmosphäre des 18.-20.11. lichen eine tiefe Erfahrung der Asanas. Du übst Ashrams, tauchst du tief in die Spiritualität ein. Yoga und Meditation Einführung neben Stehhaltungen vermehrt Rückbeugen, Leela Mata wird bei diesem spirituellen Retreat Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Drehungen und Vorwärtsbeugen. Für Übende ab auch 2 Yogastunden geben und ihre berühren- Siehe S. 6. Anfänger/Mittelstufe und Yogalehrende. Grund- den tiefgehenden und bewusstseinserweiternden MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; Z/Womo 99 € kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Meditationen anleiten. Gute Vorkenntnisse in SL: Wolfgang Kessler. Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie 20.-25.11. Yoga Ferienwoche MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € erforderlich. Englisch mit deutscher Übersetzung. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und SL: Leela Mata. Verwöhnen. Siehe S. 7. 18.-23.12. MZ 248 €; DZ 293 €; EZ 341 €; Z/Womo 210 € MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € Kundalini Yoga Intensiv Praxis Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Se- 6.-11.11. Yoga Ferienwoche 20.-25.11. Partner Massage minar gelernten Übungen für noch tiefere Er- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhn- und Wellness-Woche fahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne Verwöhnen. Siehe S. 7. „Qualitytime“ ist das Schlüsselwort für diese ak- viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € tiven Ferien, in denen ihr intensiv Energie tankt und fühle dich mit dem Kosmischen verbunden. für eure gegenseitige Verbindung. Du lernst Eines der großartigsten Seminare für die spiri- 11.-13.11. Anatomie und Physiologie Techniken aus der ayurvedischen, schwedischen, tuelle Entwicklung und Kraft im Alltag. für Yogalehrer Thai- und Polaritätsmassage, Energiearbeit, Fuß- SL: Swami Divyananda. Insbesondere Muskel- und Skelettsystem, Aufbau massage/-waschung, Kompressen, Aroma-Mas- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € von Zelle, Bindegewebe und Muskeln. Unter- sage, Tanz, Musik und Tao. Nach dieser Woche richtstechniken: Stimm- und Sprachschulung könnt ihr beide einander eine komplette Ganz- mit praktischen Übungen. körpermassage geben. Geht nur zu zweit. Bitte Alle Aus- und Weiterbildungen MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € komme mit deinem (Ehe-)Partner/in, Ehepartner, fndest du ausführlich beschrieben einem Freund oder einer Freundin. im Aus- und Weiterbildungskatalog 11.-13.11. SL: Eric Vis Dieperink. 2016 (bitte anfordern) oder unter Kundalini Yoga Einführung MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; Z/Womo 292 € dung Gründliche Einführung in Theorie und Praxis. www.yoga-vidya.de/ausbil Siehe S. 15. 25.-27.11. Sanskrit MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; Z/Womo 108 € Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. 18.-23.12. 11.-13.11. Sanskrit SL: Dr. phil. Oliver Hahn. Weihnachtsretreat Erlernen der Devanagari-Schrift zum MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € Die Weihnachtszeit ist eine Zeit der korrekten Aussprechen der Mantras. stillen Einkehr und des kindlichen Keine Vorkenntnisse nötig. 27.11.-2.12. Staunens. Bhajan setzt verschiedene SL: Dr. phil. Oliver Hahn. Ayurvedische Schwangerschafts- Meditationen, Atemübungen, Rituale, Tanz und MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € und Baby-Massage Ausbildung Weisheitsgeschichten ein, um dich in deine Du lernst die Grundlagen von Ayurveda und der Mitte zu führen und dein Herz zu öffnen. Dann 13.-18.11. Yoga Ferien- ayurvedischen Massagetechniken, speziell auf entdeckst du jenen unverletzbaren Ort des Frie- woche - Energetisierende Schwangere und Babys zugeschnitten. dens, der Stille und des Lichts in dir. Praxis für Fortgeschrittene SL: Michaela Schwidder. SL: Bhajan Noam. Eine gute Zeit haben und intensiv an fortge- MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; Z/Womo 382 € MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; Z/Womo 292 € schrittenen Asanas arbeiten: Viele neue Anre- gungen, Techniken und Tricks zur Erhöhung deiner Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft. 125 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 DEZEMBER

18.-23.12. Yoga Ferienwoche - Bhakti Yoga - Yoga des Herzens In der Vorweihnachtszeit ist das Singen von Mantras und das Ausführen von Ritualen wie Arati, Homa und Puja besonders kraftvoll. Diese helfen, sich im Herzen zu öffnen, und die Ge- schichten aus der hinduistischen Mythologie enthalten große Wahrheiten und sind eine große Inspirationsquelle. Eine Woche für dein spirituelles Herz. Gerne Instrumente mitbringen. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 €

23.-25.12. Bhagavad Gita Rezitation, Behandlung und Interpretation dieser "höchsten Weisheitslehre". Mit Anleitung zu gelebter Spiritualität im Alltag. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Swami Divyananda. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 €

23.-25.12. Mantra-Singen mit Herz Mantra-Singen ist Bhakti Yoga. Swami Siva- nanda sagt: „Bhakti ist die angenehme, ebene, direkte Straße zu Gott.“ Und: "Wer Mantras singt, vergisst Körper und Geist." Lasse dich bezaubern, dein Herz öffnen und singe einfach. Für alle, die gerne singen, mehr über Mantras erfahren wollen. Dein Instrument ist willkommen. Keine Vor- kenntnisse nötig. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 €

23.-25.12. Yoga und Meditation Einführung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; Z/Womo 99 €

24.-25.12. Weihnachtsfeier Kunterbuntes Programm: Yoga-Stunde, Festes- 26.-30.12. Asana intensiv Djembe oder kleinen perkussiven Instrumenten sen, Mantra-Singen, Weihnachtslieder-Singen, Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein wie Zimbel oder Rassel zu begleiten. Nach die- Vortrag: Jesus war ein Yogi; Kerzenlicht-Zere- Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Siehe sem Kurs können wir beim Satsang oder Man- monie, Mitternachtsmeditation, Überraschun- S. 11. SL: Hridaya Loosli. tra-Singen den Rhythmus geben, auf dem die gen. Tauche ein in die Freude und Tiefe der Spi- MZ 238 €; DZ 299 €; EZ 362 €; Z/Womo 190 € Musik aufbauen und schwingen kann. ritualität. Ab 16 Uhr. Übernachtung möglich. 34 SL. Assen Haydutov Euro ohne Übernachtung. Bei Übernachtung ins- 26.12.16-1.1.17 Mantras, MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € gesamt: Kirtans und Bhajans MZ 67 €, DZ 83 €, EZ 98 €; Z/Womo 34 € Mantras, Kirtans und Bhajans er- 30.12.16-1.1.17 scheinen vielen anfangs fremd und Gesund und schön mit Hormon-Yoga 25.-30.12. Yoga Ferienwoche unverständlich. Doch jede/r kann die Veränderungen des Hormonhaushalts beeinflus- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und einzigartige Schönheit des Gesangs erfahren. sen maßgeblich Wohlbefinden und Gesundheit. Verwöhnen. Siehe S. 7. Das hingebungsvolle Singen von spirituellen Lie- Die speziellen Körperstellungen, Atemtechniken, MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; Z/Womo 237 € dern ist die Sprache des Herzens. Mit wachsen- Visualisierungen sind empfehlenswert für Frauen dem Verständnis und praktischem Tun intensi- ab 35 (mit und ohne Beschwerden), Frauen in 25.-30.12. vieren sich sowohl das Singen wie auch das den Wechseljahren und Jüngere mit unerfülltem Yoga für Kinder 7-12 Jahre innere Erleben. So kann das Herz das erfahren, Kinderwunsch, PMS und hormonellen Dysba- Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe was es immer will: Weite. SL: Sundaram. lancen. SL: Brigitta Kraus. S. 9. MZ 446 €; DZ 538 €; EZ 633 €; Z/Womo 374 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 € MZ 165 €; DZ 203 €; Z/Womo 117 € 30.12.16-1.1.17 Asana intensiv 30.12.16-1.1.17 25.-30.12.16/1.1.17 Asana intensiv Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein Yoga für Kinder 7-12 Jahre Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Siehe Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Siehe S. 11. SL: Hridaya Loosli. S. 9. MZ 79 €; DZ 95 €; Z/Womo 60 € S. 11. SL: Hridaya Loosli. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; Z/Womo 108 € 25.12.-30.12.16: MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; 31.12.16-1.1.17 Silvester/Neujahr Z/Womo 237 € 30.12.16-1.1.17 Die Satsang- Ab 18.00 Uhr Festessen, Meditation und Man- 25.12.-1.1.17: MZ 429 €; DZ 537 €; EZ 647 €; Z/Womo Trommeln der Kirtan-Musik tra-Singen, Puja und Homa. 34 € ohne Über- 345 € Rhythmus erleben, Takte spüren und in Trom- nachtung oder im Schlafsaal. Mit Übernachtung: melklänge umsetzen. Wir lernen auf spielerische MZ 67 €; DZ 83 €; EZ 98 €; Z/Womo 34 € Weise, verschiedene Mantras und Kirtans mit

126 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. MONAT

NORDSEE Seminarprogramm 2016

127 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO YOGA VIDYA NORDSEE Das Yoga-Seminarhaus am Meer

Yoga und Meditation am Meer Ein unvergessliches Erlebnis Yoga am Meer – frische Luft und weiter Blick Unser Seminarhaus an der Nordsee mit dem Charme des Wattenmeeres hat sich zu einem sympathischen Ferienashram entwickelt. Am Rande des Nordseeheilbads Horumersiel im Wangerland gelegen, 2,5 km zum Strand, bietet es dir mit vielfältigem Programm im familiären Ambiente optimale Vo- raussetzungen, zu erholen und aufzutanken. Lichtdurchflutete Yogaräume stehen für die Praxis zur Verfügung, der Hauptraum bietet einen herrlichen Blick auf die Landschaft. Besonders beliebt sind die Nordsee Specials, die im Pro- gramm hervorgehoben sind.

Die frische, klare Nordseeluft • Genieße die familiäre, spirituelle, naturnahe vitalisiert und energetisiert Atmosphäre! Mit Yoga, Atemübungen, Medita- • Erlebe das wohltuende Reizklima der Nordsee: tion und Wandern am Meer kön- Die salzige Nordseebrandung, das Watt und nen sich Körper, Geist und Seele der pollenfreie Seewind wecken die Lebens- ideal erholen und aufladen. geister. Nach einem Yoga-Aufenthalt am • Erkunde das wunderschöne Friesenstädtchen Meer bist du voller Energie und Horumersiel. Horumersiel-Schillig hat den Positivität, bereit, den Alltag mit größten Strand Frieslands! neuer Kraft zu meistern. • Verweile gemütlich im Ayurveda-Cafe… oder stöbere im Yoga Shop. • Besonders beliebt: die Nordsee Specials • Gern bist du als 50 % Mithelfer willkommen. Unterbringung: 45 Zimmer bieten Platz für Unterkunft in Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmern sowie Schlafsälen. Im Sommer kann man auf der Wiese beim Haus zelten. Die Kurtaxe*, die bei Ankunft an der Rezeption bezahlt wird, bietet viele Vorteile: U.a. kostenloser Eintritt in die Strandbäder, kostenloses Parken, 10% Ermäßigung in der Frieslandtherme. In der Hochsaison (1.7.-31.8.) gelten Saisonpreise.

*Kurtaxe: 1.4.-31.10. 1,50 € pro Tag, 1.11.-31.3. 0,50 € pro Tag www.yoga-vidya.de/nordsee

Yoga Vidya Nordsee · Wiarder Altendeich 10 · 26434 Horumersiel · Tel.: 04426 / 90416-10 · Fax: 04426 / 90416–140 · [email protected] JANUAR

15.-17.1. buffet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Gerne bist du als 50 % Asana Intensiv - sanftes Üben Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möch- Mithelfer/in willkommen; Durch sanftes Üben in Verbindung mit dem na- test und am nächsten Tag an Meditation, Man- du hilfst 3 Stunden täglich mit, kannst türlichen Atemrhythmus kommst du leicht in tra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, an den Programmen teilnehmen und fortgeschrittene Stellungen. Du entwickelst Kon- zahlst du: MZ 47 €, DZ 63 €, EZ 78 €, S/Z 35 €. zahlst nur die Hälfte im Schlafsaal zentration und Achtsamkeit, kannst dir innerer Nur Satsang und Übernachtung: (Aufpreis für MZ/DZ/EZ). Vorgänge bewusster werden und den Fluss der MZ 24 €, DZ 31 €, EZ 39 €, S/Z 18 € So fühlst du dich schnell als Teil Lebensenergie in dir spüren. Dadurch eröffnet sich dir ein intuitiver Zugang zu den Asanas. 17.-22.1.

unserer Gemeinschaft. NORDSEE Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Me- Leberreinigung nach Dr. Hulda Clark ditation und Mantra-Singen. In der Leber sammeln sich oft winzige Ablage- 1.-3.1. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € rungen an und können Gallensteine bilden. Die Pranayama, Yoga und Meditation Leberreinigung ist seit Jahrhunderten als Na- Eine wunderbar belebende Erfahrung: harmo- 15.-17.1. Pranayama für alle turmethode erprobt. (Bei bestehenden gesund- nisierende, wärmende und kühlende Atemtech- Lebensstufen heitlichen Beschwerden frage bitte vorher deinen niken. Frischer Seewind und das Reizklima der „Für alle, die Prana sublimieren wol- Arzt oder Therapeuten.) Ablauf: 5 Tage vegane Nordsee führen zur Verbesserung deiner Wider- len“. Du bekommst tiefe Einsichten Ernährung, 1 Flasche Apfelsaft pro Tag, 1 Tag standskraft und beugen Erkältungskrankheiten ins Pranayama, die Steuerung aller fasten. Anschließend eine Darmreinigung. Schon vor. Atme gesunde Nordseeluft. Zudem erhältst körperlichen und emotional-psychischen Le- am nächsten Tag fühlst du dich gereinigt und du nützliche Tipps für deinen Yoga-Alltag in Pra- bensprozesse und einen leichten Zugang zu den leicht im Geist. SL: Ananda Schaak. xis und Meditation zu Hause. Grundkenntnisse Energien sowie Mittel, dein Pranalevel zu erhö- MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € in Yoga und Meditation erforderlich. hen und zu halten. Du praktizierst unter direkter MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Anleitung von Keshava. Er praktiziert seit 33 17.-22.1. Yoga Ferienwoche Jahren Yoga, Tantra und Pranayama; sein Wissen Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und 1.-3.1. und seine Erfahrungen sind enorm. Vorkennt- Verwöhnen. Siehe S. 7. Yoga und Meditation Einführung nisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Keshava Schütz. Siehe S. 6. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 22.-24.1. Hatha Yoga und Sport - MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € Yogalehrer Weiterbildung 15.-17.1. Sportmedizinische Grundlagen des Unterrichtens 3.-8.1. Yoga Ferienwoche Yoga und Meditation Einführung von Yoga. Yoga als Konditions-, Flexibilitäts-, Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Kraft- und Koordinationstraining. Mit etwas in- Verwöhnen. Siehe S. 7. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € tensiverer Asana-Praxis. SL: Keshava Schütz. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 17.1. Tag der offenen Tür - 3.-10./15.1. Haus Yoga Vidya Nordsee 22.-24.1. Meditationskursleiter Ab 11:00 Uhr bis 21:00 Uhr. Zum unverbindlichen Yoga und Meditation Einführung Ausbildung Kennenlernen. Yogastunden für Anfänger und Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Vermittlung von umfangreichem Mittelstufe, Yogavorführung, Einführung in Yoga, Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € theoretischem Wissen, Besprechung Meditation, Mantra-Singen. Leckeres Vollwert- von Unterrichtstechniken und intensiver Medi- tationspraxis. Erlerne es, Menschen in die Medi- tation einzuführen und ihre Meditationspraxis zu begleiten. SL: Ananda Schaak. 3.-10.1.: MZ 630 €; DZ 736 €; EZ 846 €; S/Z 545 € 3.-15.1.: MZ 983 €; DZ 1.165 €; EZ 1.355 €; S/Z 837 €

8.-10.1. Yoga und Meditation Einführung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 €

10.-15.1. Meditation Intensiv Schweigend Intensivseminar mit täglichen langen Meditati- onssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra- Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €

10.-15.1. Yoga Ferienwoche Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 €

129 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 FEBRUAR/MÄRZ

5.-7.2. Meditationstechnik der Satyananda Yoga Tradi- und spüre neue Kraft. Du hast die Möglichkeit Yoga und Meditation Einführung tion. Dein sich entspannender Körper und Geist dein Selbstbewusstsein zu stärken, Angst und Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. erlauben dir tief nach Innen zu schauen, deine Hindernisse aus dem Weg zu räumen und „frei Siehe S. 6. wahren Qualitäten zu erkennen und dein krea- zu werden“ für dich selbst. Positives Denken, MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € tives Potential zu entfalten. Grundkenntnisse in schamanische und systemische Techniken helfen Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedin- dir, mehr du selbst zu sein. Grundkenntnisse in 5.-7.2. gung, SL: Michael Büchel. Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedin- Yoga und Meditation Mittelstufe MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € gung, SL: Sarah Mack. Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Siehe S. 6. 12.-14.2. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Yoga und Meditation Mittelstufe 26.-28.2. Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Yoga und Meditation Einführung 7.-12.2. Yoga Ferienwoche Siehe S. 6. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Siehe S. 6. Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € 14.-19.2. Schweigeretreat an der Nordsee 28.2.-4.3. Yoga Ferienwoche Rückzug aus dem Alltag. Ein In-Sich gehen und Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Sich-Finden. Neue Eingebungen schöpfen aus Verwöhnen. Siehe S. 7. der Stille. Einsame Spaziergänge an der Nordsee MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € in der mit Prana aufgeladenen frischen Seeluft. Meditationssitzungen mit inspirierender Thema- 28.2.-4.3. tik, dazu Hatha-Yoga Praxis und Mantra-Singen. Yoga und Meditation Einführung MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 6. 14.-19.2. Yoga Ferienwoche MZ 276 €; DZ 352 €; EZ 430 €; S/Z 215 € Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 7. 4.-6.3. Der spirituelle Weg MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum 7.-10.2. Bhakti Yoga - gemeinsames Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, Musizieren mit den Love Keys 19.-21.2. von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar Lass dein Herz aufblühen und entdecke mit uns Asana Spezial - gibt dir das nötige Wissen, um diesen wunder- die Welt der Mantras sowie ihre kraftvolle, heil- Entwicklung baren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstri- same Wirkung. Als Teil eines energiegeladenen Als Kind entwickeln wir uns in un- cke zu vermeiden. Events erfährst du Frieden, Entspannung und terschiedlichen Schritten. So stehen MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Freude. Beim Singen, Musizieren und bei geziel- in diesem Seminar entwicklungsbedingte Bewe- ten Atemtechniken kannst du deinen Geist be- gungen und Haltungen im Mittelpunkt; abschlie- 4.-6.3. freien. Ob meditativ und sanft oder voller Kraft ßend kannst du reflektieren, wie der Ansatz dir Yoga und Meditation Einführung und Hingabe - hier lernst du die verschiedenen bei deiner Praxis hilft, ökonomischer und klarer Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Ausdrucksmöglichkeiten deiner Stimme kennen. mit dir zu sein. In dieser intensiven Körperarbeit Siehe S. 6. SL: Parashakti Küttner. Gern Instrumente mitbringen. Für Anfänger und wirst du auch immer wieder mit dem Hier und MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € Fortgeschrittene geeignet. Jetzt konfrontiert. Vorkenntnisse in Yoga und SL: The Love Keys, Anandini Einsiedel. Meditation erforderlich. SL: Jörg Müller. 4.-9.3. Yoga für Singles MZ 212 €; DZ 257 €; EZ 305 €; S/Z 175 € MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Für Männer wie Frauen: Erkenne den Menschen, der zu dir passt. Eine er- 7.-12./14.2. 19.-21.2. probte Strategie bringt dich Schritt Yoga und Meditation Mittelstufe Yoga und Meditation Einführung für Schritt zum richtigen Partner. Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Entdecke, wie schön, liebevoll und aufregend Siehe S. 6. Siehe S. 6. das Leben mit einem geeigneten Partner sein 07.-12.02. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 €/ MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € kann! SL: Dolores Dimic 07.-14.02. MZ 429 €; DZ 537 €; EZ 647 €; S/Z 345 € MZ 376 €; DZ 452 €; EZ 531 €; S/Z 315 € 19.-28.2. Yogalehrer Weiterbildung 11.2. Om Namah Shivaya Singen Intensiv D1 - Raja Yoga 6.-11.3. Yoga Ferienwoche 12 Stunden Singen des Mantras Om Namah Shi- Raja Yoga (Yoga Sutras), Meditation, Unterrichts- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und vaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim Singen didaktik und -techniken, Sanskrit, Asana-Varia- Verwöhnen. Siehe S. 7. ab. Eine machtvolle Erfahrung von Hingabe, Liebe tionen, Shank Prakshalana, Kundalini Yoga. SL: MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € und Transformation. Beginn 8 Uhr, Ende 20 Uhr. Ananda Schaak, Keshava Schütz. MZ 653 €; DZ 791 €; EZ 933 €; S/Z 544 € 6.-11.3.16 Nordic Walking und Yoga 12.-14.2. Nordic Walking ist eine gesundheitsfördernde Yoga und Meditation Einführung 21.-26.2. Yoga Ferienwoche Ausdauersportart. Das dynamische Gehen mit Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und zwei Stöcken in der wunderbaren Natur trainiert Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € Verwöhnen. Siehe S. 7. schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafft MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € somit deine Figur. Tägliche Yogastunden, Medi- 12.-14.2. tation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen, Yoga Nidra - Die Kunst der 26.-28.2. Blockaden lösen - Sauna und Massage-Workshop (jeweils 1 x pro richtigen Entspannung Befreie dein Potenzial Woche) runden das aktive Erholungsprogramm Erfreue dich deines Lebens und ent- Mit Yoga, Meditation, Bewusstseins- ab. Incl. 1x Nordic Walking auf einer Ostfriesen- gehe dem Stress. An diesem Wochen- übungen und Körpertherapie Blocka- insel. Keine Vorkenntnisse nötig. ende erhältst du tiefe Einblicke in die wissen- den und Krankheiten im Körper ver- SL: Ananda Schaak. schaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und stehen und auflösen. Befreie dich von Altem MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €

130 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. MÄRZ

7.-8.3. Shivaratri- Feier level zu erhöhen und zu halten. Du praktizierst 13.-18.3. Yoga Ferienwoche Die Heilige Nacht Shivas. Singen von Om Namah unter direkter Anleitung von Keshava. Er prakti- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Shivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philo- ziert seit 33 Jahren Yoga, Tantra und Pranayama; Verwöhnen. Siehe S. 7. sophie über Shiva sowie Meditation und Man- sein Wissen und seine Erfahrungen sind enorm. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € tra-Singen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforder- MZ 47 €; DZ 63 €; EZ 78 €; S/Z 35 € lich. SL: Keshava Schütz. 18.-20.3. Anatomie und Physiologie MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € für Yogalehrer Insbesondere Muskel- und Skelettsystem, Aufbau Sieh die Welt aus den Augen eines ande- 11.-13.3. Yogalehrer Vorbereitung von Zelle, Bindegewebe und Muskeln. Unter- ren. Versuche zu verstehen, zu spüren, Du erhältst Informationen zu den verschiedenen richtstechniken: Stimm- und Sprachschulung NORDSEE wie der/die andere “tickt”, also wahr- Varianten der Yogalehrerausbildung und einen mit praktischen Übungen. SL: Keshava Schütz. nimmt, denkt, fühlt. Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Siehe S. 13. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € 18.-20.3. Anfänger unterrichten - Weiterbildung für Yogalehrer 11.-13.3. 13.-18.3. Fit in den Frühling - Du lernst eine große Vielzahl an Übungen für Yoga und Meditation Einführung Entschlacken mit Ayurveda Fasten Anfänger um deine Yogastunden variantenrei- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Wenn das Verdauungsfeuer zu schwach ist, kön- cher zu gestalten. SL: Ananda Schaak. Siehe S. 6. nen sich Übergewicht und Trägheit einstellen. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € Ayurvedisches Fasten entfacht es wieder. Wäh- rend dieser sanften Methode wird der Körper Alle Aus- und Weiterbildungen 11.-13.3. mit Hilfe von Suppen und heißen Getränken ge- Pranayama für alle Lebensstufen reinigt und entschlackt. Bewegung an frischer fndest du ausführlich beschrieben „Für alle, die Prana sublimieren wollen“. Du be- Luft, Massageworkshop, Yoga, Meditation, Man- im Aus- und Weiterbildungskatalog kommst tiefe Einsichten ins Pranayama, die tra-Singen sowie Gesprächsrunden bereichern 2016 (bitte anfordern) oder unter Steuerung aller körperlichen und emotional-psy- unseren Tagesablauf. Keine Vorkenntnisse nötig. www.yoga-vidya.de/ausbildung chischen Lebensprozesse und einen leichten Zu SL: Ananda Schaak. gang zu den Energien sowie Mittel, dein Prana- MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € 18.-20.3. Yoga und Meditation Einführung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 €

20.-25.3./ 27.3. Yoga Ferienwoche Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 7. 20.-25.3.: MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € 20.-27.3.: MZ 429 €; DZ 537 €; EZ 647 €; S/Z 345 €

20.-25.3. Yoga für Kinder 3-6 Jahre / 7-12 Jahre Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe S. 9. SL Nicole Couvaras, Giulia Resner. MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 €

20.-25.3. Yoga für Nacken, Rücken, Schulterverspannungen Körperliche und emotionale Anspan- nung führt bei vielen Menschen zu Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich. Eine schlechte Haltung, langes Sitzen oder Stehen führt zu chronischen Verspannungen und Rü- ckenschmerzen. Du lernst hier durch gezielte Übungen zu entspannen und Schonhaltungen und dadurch bedingte Schmerzen zu mildern. Als Weiterbildung für Yogalehrer und für Yoga- therapeuten geeignet. SL: Charry Devi Ruiz. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €

20.-25.3. Yoga, Pferde und Meer Du lernst neben der Pferdepflege, dem Satteln und Reiten auch die Kommunikation und Kör- persprache mit dem Pferd. Der Umgang mit dem Pferd in Kombination mit Yoga vermitteln dir u.a. tiefes Vertrauen, Achtsamkeit, Höflichkeit und Lebensfreude. Gestärkt und achtsam kehrst du in deinen Alltag zurück. SL: Keshava Schütz, Me- lanie Vagt. MZ 453 €; DZ 529 €; EZ 608 €; S/Z 392 €

131 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 MÄRZ/APRIL

25.-27.3. 1.-3.4. Vergebungsritual: 3.-8.4. Asana-Intensiv-Meditativ Die Kraft des Herzens spüren Leberreinigung nach Dr. Hulda Clark Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte Je mehr du vergibst, desto größer In der Leber sammeln sich oft winzige Ablage- Achtsamkeit. Für Praktizierende mit guter Kon- wird die unbeschreibliche Kraft in rungen an und können Gallensteine bilden. Die dition und dem Willen, Fortschritte zu erzielen. deinem Herzen. Du bist auf Erden, Leberreinigung ist seit Jahrhunderten als Na- Beschreibung s. S. 11. Mittelstufe und Fortge- um Liebe und Verzeihen zu lernen. Deine Le- turmethode erprobt. (Bei bestehenden gesund- schrittene. Gute körperliche Kondition erforder- bensbestimmung ist in deinen Verletzungen ver- heitlichen Beschwerden frage bitte vorher deinen lich. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € steckt. Erfahre, wozu deine Verletzungen dienen Arzt oder Therapeuten.) Ablauf: 5 Tage vegane und erkenne den verborgenen Segen in ihnen. Ernährung, 1 Flasche Apfelsaft pro Tag, 1 Tag 25.-27.3. Yoga für Kinder Yoga, Tanz, Gebete und Mantras unterstützen fasten. Anschließend eine Darmreinigung. Schon 3-6 Jahre / 7-12 Jahre dich dabei. Keine Vorkenntnisse nötig. am nächsten Tag fühlst du dich gereinigt und Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe SL: Anna Clara Cassinelli. leicht im Geist. SL: Ananda Schaak. S. 9. SL: Nicole Couvaras, Giulia Resner. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € 1.-3.4. Reinigung durch die 3.-8.4. 25.-27.3. Shat-Kriyas Meditatives Töpfern Yoga und Meditation Einführung Reinheit des Körpers ist ein wichtiger und Yoga Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Baustein des Yogas. Die Shat-Kriyas, Du machst dich mit den Urelementen Siehe S. 6. die in Indien entwickelt wurden, bie- Erde, Feuer, Luft und Wasser vertraut. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € ten dir die Möglichkeit, den Körper von Schlacken Ein Gefäß aus Ton formen, es gestalten, brennen und Giften zu befreien. Das Nervensystem wird und benutzen können. Der 2-tägige Raku-Work- 27.3.-1.4. positiv beeinflusst und das gesamte Immunsys- shop findet im Atelier des Künstlers statt, an Entspannungskursleiter Ausbildung tem gestärkt. Wir üben die Reinigungstechniken, den anderen Tagen widmest du dich deiner Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen die für den westlichen Alltag praktikabel sind. Yoga-Praxis. SL: Vijen R. Thiele. kompetent und sicher in die Entspannung zu SL: Mahadev Schmidt. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr inne- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € rer Ruhe zu begleiten. Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Offenheit auch für Yoga und Spiritualität, SL: Keshava Schütz. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 €

27.3.-1.4. Yoga Familienwoche Yoga und Meditation für die ganze Familie. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 €

27.3.-1.4./ 3.4. Yoga Ferienwoche Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 7. 27.3.-1.4. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € 27.3.-3.4. MZ 429 €; DZ 537 €; EZ 647 €; S/Z 345 €

27.3.-1.4. Yoga für Kinder 3-6 Jahre / 7-12 Jahre Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe S. 9. SL: Nicole Couvaras, Giulia Resner MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 €

27.3.-1.4. Yoga, Klang und Trance Erfahre mit Klangyoga, Atmen mit AUM, Mantra- Singen, fließenden Yoga-Stellungen und kreativem Tanzen verschiedene Trance-Techniken. Obertonreiche Instrumente, wie Monochord, Gongs, Didgeridoo, Trommel, Shrutibox und Stimme führen dich in tiefere Bewusstseins- Ebenen, in denen du die Stille intensiver als gewohnt erfahren kannst. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €

1.-3.4. Yoga und Meditation Einführung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 €

132 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. APRIL/MAI

3.-8.4. Yoga Ferienwoche gewicht, Kraft, Kontakt und Ausrichtung. Ab- 29.4.-1.5. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und schließend kannst du reflektieren, wie der Ansatz Yoga und Meditation Einführung Verwöhnen. Siehe S. 7. dir bei deiner Praxis hilft, ökonomischer und kla- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € rer mit dir zu sein. Vorkenntnisse in Yoga und Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € Meditation erforderlich. SL: Jörg Müller. 8.-10.4. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € 1.-4.5. Kochkurs Vegane Schweigeretreat an der Nordsee Rohkost und Ernährung 17.-22.4. Yoga Ferienwoche Rückzug aus dem Alltag. Ein In-Sich gehen und Gesunde Vielfalt entdecken, zuberei- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Sich-Finden. Neue Eingebungen schöpfen aus ten, genießen. Möchtest du dein Verwöhnen. Siehe S. 7. der Stille. Einsame Spaziergänge an der Nordsee NORDSEE Wohlbefinden steigern, dich gesund, schön und MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € in der mit Prana aufgeladenen frischen Seeluft. voller Energie fühlen – und das mit Genuss? Meditationssitzungen mit inspirierender Thema- Dann bist du hier genau richtig. In dem Lecke- 22.-24.4. tik, dazu Hatha-Yoga Praxis und Mantra-Singen. Roh-Workshop lernst du die gesunde Ernäh- Kundalini Yoga Mittelstufe MZ 212 €; DZ 257 €; EZ 305 €; S/Z 175 € rungsweise kennen, die leicht zubereitbar und Intensives Seminar zur Erweiterung des Be- schmackhaft ist: rohe, vegane und vitalstoffrei- wusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe 1.-6.5./ 8.5. Yoga Ferienwoche che Köstlichkeiten. Keine Vorkenntnisse nötig. S. 15. SL: Keshava Schütz, Ananda Schaak. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und SL: Swetlana Weinmeister. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 1.-6.5. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € 22.-24.4. Yoga und Pferd 1.-8.5. MZ 429 €; DZ 537 €; EZ 647 €; S/Z 345 € 8.-10.4. Pferde können uns auf eine ganz be- Yoga und Meditation Einführung sondere Weise berühren. Sie schen- 1.-6.5. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. ken uns Wärme, Kraft und Lebendig- Yoga, Klangtherapie und Ent- Siehe S. 6. keit. Du verbringst Zeit mit gut spannung MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € ausgebildeten Westernpferden und kannst auch Du übst sanfte Yogaübungen in Ver- reiten. Die Yogastunden und Meditationen er- bindung mit den entspannenden 10.-15.4. Yoga Ferienwoche möglichen eine gelassene neue Art der Begeg- Klängen von Klangschalen und Gong. So wirst Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und nung mit dem wunderbaren Wesen Pferd. SL: du Yoga, Tiefenentspannung und Meditation in Verwöhnen. Siehe S. 7. Melanie Vagt. MZ 189 €; DZ 220 €; EZ 251 €; S/Z 165 € einer besonders tiefgehenden, therapeutischen MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Form kennen lernen. Sanftes Seminar. 22.-24.4. SL: Pranava Heinz Pauly. 10.4.-8.5. Yoga und Meditation Einführung MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Intensives Training in allen Aspekten des Yoga Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € 6.-8.5. Raja Yoga 1 in Theorie und Praxis. Siehe S. 6. Der Yoga der Geisteskontrolle. 1. Ka- SL: Keshava Schütz, Ananda Schaak. pitel der Yoga Sutras von Patanjali: Alle Aus- und Weiterbildungen MZ 2.215 €; DZ 2.643 €; EZ 3.085 €; S/Z 1.877 € Gedankenkraft und positives Denken; fndest du ausführlich beschrieben Meditationstechniken; Unterrichts- 15.-17.4. im Aus- und Weiterbildungskatalog techniken: Yoga für Fortgeschrittene. Vorkennt- Yoga und Meditation Einführung 2016 (bitte anfordern) oder unter nisse in Yoga und Meditation erforderlich. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. dung SL: Sukadev Bretz. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € www.yoga-vidya.de/ausbil MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

15.-17.4. 6.-8.5. Frei von Ärger, Angst 24.-29.4. Yoga und Meditation Einführung und Wut Nordsee Special: Als Frau Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Mit systematischem Wissen und Ge- bewusst leben und lieben mit Yoga Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € schichten über die Kunst des Lebens Lebendig, authentisch, heilend. Mit Atemarbeit, findest du Antworten über dich selbst, Gott und Bewegung und im Austausch mit anderen ge- 8.-13.5. Yoga Ferienwoche die Welt. Wie gestalte ich meine Beziehungen, langst du in deine Eigenverantwortung und in Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und begegne Konflikten und befreie mich aus Ab- deinen Herzensraum. Komme zu dir selbst und Verwöhnen. Siehe S. 7. hängigkeiten von all dem was ich „brauche“? werde zur Welt mit anderen. Keine Vorkenntnisse MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Dabei geht es auch um Freiheit vom Selbst-Ur- nötig. SL: Gabriele Hörl. teil, von den eigenen Begrenzungen, von Trauer MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € 8.-15.5. und Isolation, von Wünschen und inneren Zwän- Nordsee Special: gen. Das bedeutet auch Freiheit von den Frus- 24.-29.4. Yoga Ferienwoche Spiritueller Tiefgang trationen und Reaktionsmustern, mit denen wir Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Intensives Retreat um tief in die uns immer wieder daran hindern, einfach Verwöhnen. Siehe S. 7. ganzheitliche Yogapraxis einzutau- wunschlos glücklich und zufrieden zu sein. Keine MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € chen. Mehr Pranayama, viel Asana-Praxis, Er- Vorkenntnisse nötig. Englisch mit deutscher fahrungsaustausch, Fragen und Antworten, Ri- Übersetzung. SL: Swami Tattvarupananda. 29.4.-1.5. tuale und spirituelle Geschichten, Schweigen MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Harmonium - Aufbauseminar und Singen in herzlicher und vertrauensvoller Du hast deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse Atmosphäre, SL: Bhairavi Dinges. 15.-17.4. mit dem Harmoniumspielen erworben und MZ 429 €; DZ 537 €; EZ 647 €; S/Z 345 € Asana Spezial - Raum möchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singen Du widmest dich verschiedenen Bereichen von und begleiten gemeinsam viele neue Bhajans 13.-15.5. Yoga für Kinder Körper, Atem, Geist und Seele. Das Thema Raum und werden viel Freude dabei haben! Wenn vor- 3-6 Jahre / 7-12 Jahre und Bewegung im Raum steht im Mittelpunkt. handen, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe Der Raum in dir und um dich herum. Du be- SL: Devadas Mark Janku. S. 9. SL: Carmela Giordano / Cornelia Haag. schäftigst dich intensiv mit Bewegung, Gleich- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 €

133 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 MAI

13.-15.5. Asana Intensiv - 15.-20.5. Yoga für Kinder welche Kraft von Engeln und Einhörnern aus- Musikalisch-Meditativ 3-6 Jahre / 7-12 Jahre geht. SL: Melanie Vagt. Klangschwingungen harmonisieren und ent- Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € spannen und ermöglichen dir neue Erfahrungen S. 9. SL: Carmela Giordano / Cornelia Haag in deiner Praxis. Lass dich durch das Hören von MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € 20.-22.5. Klängen tief nach innen führen. In verschiedenen Yoga und Meditation Einführung Stellungen wirst du auch deine eigene Stimme 15.-20.5. / 22.05. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. einsetzen und beobachten, wie Singen und Tö- Yoga Ferienwoche Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € nen dein Körpergefühl und deine Geisteshaltung Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und beeinflussen. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Verwöhnen. Siehe S. 7. 20.-22.5. Yoga und 15.-20.5. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Kinesiologie 13.-15.5. 15.-22.5. MZ 429 €; DZ 537 €; EZ 647 €; S/Z 345 € Die Kinesiologie ist eine natürliche Yoga und Meditation Einführung Selbsthilfemethode zur Aktivierung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. 17.-22.5. Mantra Singen und und Harmonisierung der eigenen Siehe S. 6. Yoga - Energie. Spezielle Übungen helfen, die "Batterien" MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € Freude im Herzen wieder aufzuladen, sich wohler zu fühlen und Klassisch indische Nada Klänge entführen dich somit Alltagsbelastungen leichter zu bewältigen. 15.-20.5. Yoga Familienwoche tief in dein Herz. Ruhige Mantra Musik oder La- Der Muskeltest als "Werkzeug" des Kinesiologie- Yoga und Meditation für die ganze Familie. tino Rhythmen erfrischen die Seele. Ausreichend Therapeuten lässt sowohl Energieblockaden prä- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Theorie und Praxis, wie Mantra Musik gestaltet zise identifizieren als auch individuelle Korrek- wird: Mantras und Chakras, Stimmübungen für turmaßnahmen bestimmen. 15.-20.5. Nada Klänge und indische Musikskala, Rhythmus SL: Petra Zimmermann. Yoga, Wandern und Übungen, Kirtan Singen, Mantra Konzert, Medi- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Fahrradfahren tation, Mantra Yogastunde. SL: Trio Bulgaria. Täglich erschließen wir in meditati- MZ 376 €; DZ 452 €; EZ 531 €; S/Z 315 € 22.-27.5. Insel-Yoga ven Spaziergängen und Radtouren Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der das wunderschöne friesische Land. Asanas und Sicht einer/s Yogini/ Yogis: Wir besuchen zwei Pranayama werden ganz auf deine individuellen der schönsten Ostfriesischen Inseln um dort Bedürfnisse zugeschnitten. So kannst du diese Yoga und Atemübungen mit Meditation am einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schö- Kindern macht Yoga ganz besonders Strand zu üben. Wir „schalten ab“ und „tanken nem Wetter Meditation und Yoga am Strand Spaß. Tolles Kinderyoga gibt es in allen auf“. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, oder in der Nähe des Hafens. Keine Vorkenntnisse Seminarhäusern. Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vor- nötig. SL: Hannes Wissing. träge über Yoga, Satsang mit Meditation, Kir- MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € tansingen und Lichtzeremonie sind Teil des Pro- gramms. Im Preis sind die Fährkosten enthalten. 20.-22.5. Zauberhaft und verspielt - MZ 374 €; DZ 450 €; EZ 529 €; S/Z 313 € Alle Aus- und Weiterbildungen Entdecke deine Fantasie und das Reich fndest du ausführlich beschrieben der Naturwesen 22.-27.5. / 29.5. Yoga Ferienwoche im Aus- und Weiterbildungskatalog Wissen begrenzt – Fantasie öffnet Räume. Ent- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und decke deine Seelenlandschaften neu mit Visua- Verwöhnen. Siehe S. 7. anfordern) oder unter 2016 (bitte lisierungen und Fantasiereisen. Wir beschäftigen 22.-27.5.: MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € www.yoga-vidya.de/ausbildung uns mit dem Reich der Naturwesen, mit Engeln, 22.-29.5.: MZ 429 €; DZ 537 €; EZ 647 €; S/Z 345 € erleben die Energie von Bäumen, Pflanzen und Mineralien und lernen mit Orakelkarten kennen,

134 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. MAI/JUNI

26.5. Tag der offenen Tür - ausgebildeten Westernpferden und kannst auch 10.-12.6. Kundalini Yoga Haus Yoga Vidya Nordsee reiten. Die Yogastunden und Meditationen er- Fortgeschrittene Ab 11:00 Uhr bis 21:00 Uhr. Zum unverbindlichen möglichen eine gelassene neue Art der Begeg- Für tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des Kennenlernen. Yogastunden für Anfänger und nung mit dem wunderbaren Wesen Pferd. Bewusstseins zusammen mit weiterführender Mittelstufe, Yogavorführung, Einführung in Yoga, SL: Melanie Vagt. Theorie. Siehe S. 15. SL: Mahadev Schmidt. Meditation, Mantra-Singen. Leckeres Vollwert- MZ 189 €; DZ 220 €; EZ 251 €; S/Z 165 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € buffet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möch- 3.-5.6. 12.-17.6. Yoga Ferienwoche test und am nächsten Tag an Meditation, Man- Yoga und Meditation Einführung Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und tra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Verwöhnen. Siehe S. 7. NORDSEE zahlst du: MZ 47 €, DZ 63 €, EZ 78 €, S/Z 35 €. Siehe S. 6. SL: Parashakti Küttner. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Nur Satsang und Übernachtung: MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € MZ 24 €, DZ 31 €, EZ 39 €, S/Z 18 € 12.-17.6. 3.-5.6. Yoga, Wandern und Fahrradfahren 26.-29.5. Lebensfreude, Yoga und Schamanismus Täglich erschließen wir in meditativen Spazier- Sicherheit und Liebe Schamanistische Heilung geschieht im Einklang gängen und Radtouren das wunderschöne frie- Verstärke und festige die wichtigen mit der Natur und den Elementen, durch unsere sische Land. Asanas und Pranayama werden Qualitäten wie Lebensfreude, Sicher- eigenen inneren Bilder und durch unbewusstes ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zuge- heit und Liebe in dir. Mit gezielten archaisches Wissen. Es werden traditionelle scha- schnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Übungen aus dem Healing Tao, der Chakra Lehre, manische Techniken vermittelt und geübt. Durch Alltag integrieren. Bei schönem Wetter Medita- der Meridian Lehre, aus Shiatsu und Yoga Vi- Yoga und Meditation öffnest du deinen Geist. tion und Yoga am Strand oder in der Nähe des sualisierungen, Pilates und Pranayama. Viele Du entspannst und kannst loslassen. Vorausset- Hafens. SL: Hannes Wissing. praktische Tipps für die Integration kurzer zung: Grundstabilität und ein offenes Herz. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € Übungssequenzen in deinen Alltag. SL: Eric Vis SL: Dr. Rainer Ternieden. Dieperink. MZ 234 €; DZ 281 €; EZ 328 €; S/Z 198 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 17.-19.6. Asana Spezial - Kraft und deine Mitte 27.-29.5. 5.-10.6. Yoga Ferienwoche Du beschäftigst dich mit verschiedenen Bereichen Yoga und Meditation Einführung Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und von Körper, Atem, Geist und Seele. Kraft und Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Verwöhnen. Siehe S. 7. gleichzeitig Weichheit aus deiner Mitte zu haben Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € lässt dich mit der Praxis und dem Leben fließen- der umgehen, gibt dir eine bessere Ausrichtung. 29.5.-3.6. 5.-10.6. Abschließend kannst du reflektieren, wie der An- Gesichtsdiagnose Ausbildung Yoga und Meditation Einführung satz dir bei deiner Praxis hilft, ökonomischer und Die Augen sind der Spiegel der Seele! Aber was Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. klarer mit dir zu sein. Vorkenntnisse in Yoga und verraten eigentlich Haut, Haare, Stirn, Wangen, Siehe S. 6. MZ 276 €; DZ 352 €; EZ 430 €; S/Z 215 € Meditation erforderlich. SL: Jörg Müller. Nase, Mund und Kinn über den Zustand des Kör- MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € pers? Du lernst zu erkennen, ob du bzw. dein 5.-10.6. Klient gesund bist/ ist oder ob der Organismus Yogaferien mit Segeln 17.-19.6. an bestimmten Stellen aus der Balance geraten Einen neuen Lebenskurs einschlagen. Yoga und Meditation Einführung ist. SL: Eric Vis Dieperink. Achtsamkeit, Spaß, Lebensfreude, Zu- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € sammenhalt und mehr Energie wer- Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € den dich bereichern. Lass dich von Yoga, Wind 29.5.-3.6. Yoga Ferienwoche und Wasser tragen und in eine neue gute und 17.-19.6. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und gesunde Zukunft segeln. 2 x täglich Vortrag, Me- Yoga und Meditation Mittelstufe Verwöhnen. Siehe S. 7. ditation, Yogastunde, 13-16 Uhr Segeleinheit Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € mit Vermittlung der Grundkenntnisse. Siehe S. 6. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € SL: Michael Jarand. 29.5.-3.6. MZ 545 €; DZ 622 €; EZ 701 €; S/Z 485 € 19.-24.6. Yoga Ferienwoche Nordic Walking und Yoga Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Nordic Walking ist eine gesundheitsfördernde 10.-12.6. Visionssuche Verwöhnen. Siehe S. 7. Ausdauersportart. Das dynamische Gehen mit Die Suche nach der Lebensvision ist MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € zwei Stöcken in der wunderbaren Natur trainiert so alt wie die Menschheit. Unsere schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafft wesenseigene Lebensaufgabe zeigt 19.-24.6. / 26.6. Yoga und somit deine Figur. Tägliche Yogastunden, Medi- sich in voller Klarheit, wenn wir Meditation Mittelstufe tation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen, ernsthaft nach ihr suchen und uns verpflichten, Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Sauna und Massage-Workshop (jeweils 1 x pro sie im Leben umzusetzen. Du durchläufst drei Siehe S. 6. Woche) runden das aktive Erholungsprogramm klassische Phasen einer schamanischen Visions- 19.-24.6. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € ab. Incl. 1x Nordic Walking auf einer Ostfriesen- suche: Ablösen (Vorbereitung), Reise (Schwelle), 19.-26.6. MZ 429 €; DZ 537 €; EZ 647 €; S/Z 345 € insel. SL: Ananda Schaak. Nacharbeitung (Integration). Die Vision wird MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € nicht unbedingt neu geschaffen, sondern wie- 19.-24.6. Yogaferien mit Surfen der-erinnert und neu belebt. Surfen und Yoga – die ideale Kombination: Im 3.-5.6. Kundalini Yoga Mittelstufe SL: Maharani Fritsch de Navarrete. Gleichgewicht bleiben, Spaß haben, Lebensfreude Intensives Seminar zur Erweiterung des Be- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € erhöhen, Achtsamkeit üben und mehr Energie wusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe spüren. Du kannst dich anstrengungslos gleiten S. 15. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 10.-12.6. lassen und genießen - begleitet von Yoga, Wasser, Yoga und Meditation Einführung Wind und Wellen. 2 x täglich Yogastunde, Medi- 3.-5.6. Yoga und Pferd Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. tation, Vortrag, 13-16 Uhr Surfen mit Anleitung. Pferde können uns auf eine ganz besondere Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € SL: Michael Jarand. Weise berühren. Sie schenken uns Wärme, Kraft MZ 427 €; DZ 504 €; EZ 583 €; S/Z 367 € und Lebendigkeit. Du verbringst Zeit mit gut

135 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 JUNI/JULI

19.-24.6. Insel-Yoga Ausflug auf eine Insel und zu einem Seevogel- tuale, Zeremonien und Meditationen ermögli- Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der Schutzgebiet, Radtouren, Wildkräuter, Medita- chen intensive Heilungsprozesse. Manchmal wird Sicht einer/s Yogini/Yogis: wir besuchen zwei tion im Freien und viele neue Eindrücke auf- es sogar möglich, zu erkennen, dass jede Erfah- der schönsten Ostfriesischen Inseln um dort nehmen. Bitte mitbringen: Fernglas, Shorts, rung auch einen heilsamen Aspekt in sich birgt, Yoga und Atemübungen mit Meditation am Sonnenhut, geeignetes Schuhwerk. bzw. einen tieferen Sinn hat. Leichtigkeit, Dank- Strand zu üben. Wir „schalten ab“ und „tanken SL: Sitaram Kube. barkeit und Freude treten ein. auf“. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € SL: Christel Smaluhn. Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vor- MZ 388 €; DZ 472 €; EZ 558 €; S/Z 321 € träge über Yoga, Satsang mit Meditation, Kir- 26.6.-1.7. tansingen und Lichtzeremonie sind Teil des Pro- Frauen-Ferienwoche gramms. Im Preis sind die Fährekosten enthalten. an der Nordsee MZ 374 €; DZ 450 €; EZ 529 €; S/Z 313 € Eine Woche zum Erholen, Auftanken, Kraft spüren und Frau-Sein feiern. 24.-26.6. Yoga und Meditation Die kleine und die große wilde Frau in dir ent- Einführung decken. In die weibliche Urkraft kommen mit Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Yoga, Tanz und der Nordsee-Natur. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € SL: Birgit Rüger. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € 24.-26.6. Yoga und Meditation Mittelstufe 26.6.-1.7. Yoga Ferienwoche Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Siehe S. 6. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € 26.6.-1.7. Yoga für Kinder 3.-8.7.16 3-6 Jahre / 7-12 Jahre 1.-3.7. Spiritualität und Big Mind Kindern macht Yoga besonders viel Yoga und Meditation Einführung Integrale Spiritualität und deren Weltsicht vor Spaß! Siehe S. 9. SL: Katrin Shakti Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. dem Hintergrund von verschiedenen spirituellen Barros / Krishnashakti Stiboy. Siehe S. 6. MZ 135 €; DZ 173 €; EZ 214 €; S/Z 109 € Traditionen und den Humanwissenschaften. Zu- MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € erst Theorie, dann Praxis des „Big Mind“. Das ist 3.-8.7. eine kraftvolle Methode aus Elementen der west- 26.6.-1.7. Yoga, Natur und Heilsame Vergebung - lichen Psychologie und direkter nondualer Wahr- Wattwandern Ein Weg zur Herzöffnung nehmung, die dich deine eigene Göttlichkeit er- Entdecke deinen Bezug zur Natur im Eintauchen in einen Raum der tiefen fahren lässt. Englisch mit deutscher Übersetzung. Sommer an der Nordsee. Verbinde Aussöhnung und Transformation von SL: Swami Bodhichitananda. Yogapraxis und Naturerlebnis und schmerzhaften Mustern, Verletzungen und Krän- MZ 374 €; DZ 450 €; EZ 529 €; S/Z 313 € komme so deiner Natur näher. Wattwanderung, kungen aus der Vergangenheit. Verschiedene Ri-

136 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. JULI

3.-8.7. Yoga Ferienwoche 14.7. durchführen. Die frische Meeresluft kann zur Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Maha-Samadhi Swami Sivananda Gesundung an Leib und Seele beitragen. Mit Yo- Verwöhnen. Siehe S. 7. Festliche Zeremonie mit Puja, Mantra-Singen gastunden, Meditation, Mantra-Singen. SL: Marc MZ 327 €; DZ 411 €; EZ 498 €; S/Z 260 € und Meditation. Gerson. MZ 388 €; DZ 472 €; EZ 558 €; S/Z 321 €

3.-8.7. Yoga und Reiten 15.-17.7. 17.-22.7. Yoga verfeinert deine Reitkunst. Durch Medita- Yoga und Meditation Einführung Yoga, Wandern und Fahrradfahren tion und Mantra-Singen erlangst du mehr Ruhe. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Täglich erschließen wir in meditativen Spazier- Die speziellen Yogastunden kräftigen deine Mus- Siehe S. 6. MZ 135 €; DZ 173 €; EZ 214 €; S/Z 109 € gängen und Radtouren das wunderschöne frie- kulatur und Gelenke. Dein Sitz und Feingefühl sische Land. Asanas und Pranayama werden NORDSEE werden verbessert. Unter Leitung einer kompe- 15.-17.7. Asana meditativ - ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zuge- tenten Pferdewirtin reitest du auf gut ausgebil- mit Mantrabegleitung schnitten. So kannst du diese einfacher in deinen deten Westernpferden im gesunden Reizklima Durch unterschiedliche Arten von Mantras, deren Alltag integrieren. Bei schönem Wetter Medita- der Nordsee. Egal ob mit oder ohne Reiterfah- Rezitation und Begleitung werden verschiedene tion und Yoga am Strand oder in der Nähe des rung. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Melanie Bewusstseinsschichten angesprochen. Klang, Hafens. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Hannes Vagt. MZ 515 €; DZ 599 €; EZ 685 €; S/Z 448 € Rhythmus und Melodie in Verbindung mit lan- Wissing. gem Halten der Stellungen verhelfen dir zu Ent- MZ 388 €; DZ 472 €; EZ 558 €; S/Z 321 € 8.-10.7. spannung, Zentrierung des Geistes und tiefen Yoga und Meditation Einführung inneren Erfahrungen. Täglich 4-6 Stunden Asa- 17.-22.7. / 24.7.Yoga Ferienwoche Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. nas, ergänzt durch Vorträge, Mantra-Rezitation, Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Siehe S. 6. MZ 135 €; DZ 173 €; EZ 214 €; S/Z 109 € Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Verwöhnen. Siehe S. 7. Fortgeschrittene. 17.7.-22.7. MZ 327 €; DZ 411 €; EZ 498 €; S/Z 260 € 10.-15.7. Yoga Ferienwoche MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 17.7.-24.7. MZ 473 €; DZ 604 €; EZ 744 €; S/Z 379 € Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 7. 19.7. Guru Purnima MZ 327 €; DZ 411 €; EZ 498 €; S/Z 260 € Der Vollmondtag des Guru. 18-22 Uhr.

10.-15.7. 22.-24.7. Meridian-Yoga Yogaferien mit Wassersport Du lernst ruhige und dynamische Bewegungs- Segeln, Surfen, Wasserski, Kiten, Wattwandern formen, bei denen Meridiane und innere Organe - Yoga, Wasser, Wind und Wellen – Spaß, Le- stimuliert werden. Wir arbeiten mit Techniken bensfreude, viel Energie - einfach genießen und wie Akupressur, Selbst-Massage, Körperwahr- gesunden. 2 x täglich Yogastunde, Meditation, nehmung und dem Tao-Yoga. SL: Marc Gerson. Vortrag. Nachmittags Wasser-Aktivitäten. Je MZ 181 €; DZ 219 €; EZ 260 €; S/Z 154 € nachdem, wofür du dich entscheidest, kommen Kosten für Surfen, Wasserski oder Kiten dazu, 22.-24.7. ca. 25 – 35 €, Segeln ca. 35 – 40 €. Keine Vor- Yoga und Meditation Einführung kenntnisse nötig. SL: Michael Jarand. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. MZ 327 €; DZ 411 €; EZ 498 €; S/Z 260 € Siehe S. 6. MZ 135 €; DZ 173 €; EZ 214 €; S/Z 109 € 10.-17.7. Nordsee Special: Making Connections 24.-29.7. Du arbeitest intensiv am Thema „Gesetzmäßig- ADS/ADHS-Berater/in-Ausbildung keiten von Raum“ (Vishuddha Chakra) und dir 17.-24.7. Motto der Woche: Bhakti Du lernst betroffene Kinder effektiv zu begleiten werden in Praxis und Theorie völlig neue Zugänge Yoga mit Swami Guru-sharanananda und Eltern wie Lehrer kompetent zu beraten. und Aspekte zu Yoga vermittelt. Du bekommst Lasse dich mitnehmen auf eine musikalische Verschiedene bewährte Therapieprogramme als tieferen Kontakt zu deiner Mitte, vom Raum in Reise nach Indien mit sehr dynamischem Kirtan. Alternativen zu einer medikamentösen Behand- dir und um dich herum. Du erfährst dich durch Swamiji lässt dich teilhaben an Episoden aus lung werden vorgestellt. die unterschiedlichsten Asanas: Steh- und Bo- dem Leben der großen Heiligen Ananda Mayi MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € densequenzen, Bewegung und Haltung, Anspan- Ma und schaltet die Verbindung zu dem weibli- nung und Lockerheit, Kraft und Flexibilität, Ko- chen göttlichen Aspekt in uns frei. In seinen 24.-29.7. / 31.7. ordination und Balance. Vorkenntnisse in Yoga Svakriya Yoga-Stunden entfaltet sich eine ener- Yoga Familienwoche und Meditation erforderlich. SL: Jörg Müller. giebetonte dynamische Praxis mit Mantras. Du Yoga und Meditation für die ganze Familie. MZ 473 €; DZ 604 €; EZ 744 €; S/Z 379 € kannst die ganze Zeit dabei sein oder auch nur 24.7.-29.7. MZ 327 €; DZ 411 €; EZ 498 €; S/Z 260 € einige Tage als Individualgast. Keine Vorkennt- 24.7.-31.7. MZ 473 €; DZ 604 €; EZ 744 €; S/Z 379 € 13.-20.7. Yajna Woche - 108 nisse nötig. Englisch mit deutscher Übersetzung. Stunden vedische Feuerzeremonie SL: Swami Guru-sharanananda, Sitaram Kube. 24.-29.7. / 31.7. Opfern von Ghee (gereinigte Butter) und Reis in Preis pro Tag: MZ 52 € / DZ 71 € / EZ 90 € / S/Z 37 € Yoga Ferienwoche ein rituelles Opferfeuer mit Rezitation eines Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und machtvollen Mantras – zur Reinigung der At- 17.-22.7. Verwöhnen. Siehe S. 7. mosphäre, zur Erzeugung einer friedvollen Qi Gong und Yoga 24.-29.7. MZ 327 €; DZ 411 €; EZ 498 €; S/Z 260 € Schwingung, zum Aufladen der Chakras und zur Qi Gong - eine Jahrtausende alte Me- 24.-31.7. MZ 473 €; DZ 604 €; EZ 744 €; S/Z 379 € Öffnung des Herzens. Eine unvergessliche Er- thode für Jung und Alt, um Gelas- fahrung. Die Teilnehmer wechseln sich stunden- senheit zu üben, Beweglichkeit kör- 24.-29.7. Yoga für Kinder weise ab. Mit Meditation, Vorträgen und Yoga- perlich und geistig zu fördern und die 3-6 Jahre / 7-12 Jahre Stunden sowie vielen Informationen über Lebenskraft zu stärken. Verbunden mit deinem Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe klassische Rituale und Mantras. SL: Sitaram Kube. Atem und der Imagination von Bildern öffnen S. 9. SL: Katrin Shakti Barros. MZ 326 €; DZ 439 €; EZ 556 €; S/Z 236 € sich die Meridiane (Energiebahnen) und führen MZ 182 €; DZ 229 €; S/Z 129 € zu innerer Ruhe und Harmonie. Diese Übungen werden wir vor allem draußen - und am Strand

137 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 JULI/AUGUST

24.-29.7. Yogaferien mit Surfen 31.7.-5.8. Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vor- Surfen und Yoga – die ideale Kombination: Im Yoga, Natur und Wattwandern träge über Yoga, Satsang mit Meditation, Kir- Gleichgewicht bleiben, Spaß haben, Lebensfreude Entdecke deinen Bezug zur Natur im Sommer tansingen und Lichtzeremonie sind Teil des Pro- erhöhen, Achtsamkeit üben und mehr Energie an der Nordsee. Verbinde Yogapraxis und Na- gramms. Im Preis sind die Fährekosten enthalten. spüren. Du kannst dich anstrengungslos gleiten turerlebnis und komme so deiner Natur näher. MZ 402 €; DZ 483 €; EZ 568 €; S/Z 336 € lassen und genießen - begleitet von Yoga, Was- Wattwanderung, Ausflug auf eine Insel und zu ser, Wind und Wellen. 2 x täglich Yogastunde, einem Seevogel-Schutzgebiet, Radtouren, Wild- 7.-12.8. Meditation, Vortrag, 13-16 Uhr Surfen mit An- kräuter, Meditation im Freien und viele neue Sport- und Yogawoche leitung. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Michael Eindrücke aufnehmen. Bitte mitbringen: Fern- Aktives Natur- und Körpererleben: intensiv Yoga Jarand. glas, Shorts, Sonnenhut, geeignetes Schuhwerk. üben, mit dem Fahrrad an die Küste und nach MZ 457 €; DZ 541 €; EZ 628 €; S/Z 390 € SL: Sitaram Kube. Jever fahren, nach Schillig und zurück joggen MZ 388 €; DZ 472 €; EZ 558 €; S/Z 321 € und eine Wattwanderung mit Yogastunde nach 29.-31.7. Yoga für Kinder Baltrum. Viel Sport und Yoga an frischer Luft 3-6 Jahre / 7-12 Jahre 5.-7.8. retten deinen Sommer, schenken dir viel Prana, Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe Entspannter Umgang mit Vitalität, Elan und neue Kraft für deine Projekte S. 9. SL: Nicole Couvaras/ Giulia Resner. Ärger in nächster Zeit. SL: Michael Büchel. MZ 87 €; DZ 106 €; S/Z 66 € Wir gehen der Frage nach, warum MZ 388 €; DZ 472 €; EZ 558 €; S/Z 321 € uns diese Gelassenheit im Alltag oft 29.-31.7. Thai Yoga Massage fehlt und manche Situationen, Formulierungen In Partnerübungen erlernst du Sequenzen dieser oder Personen uns in kürzester Zeit sehr ärgerlich wohltuenden Massagetechnik: Passive Streck- machen können. Wir experimentieren mit Kom- Für Harmonie: Verbinde dich jeden Tag und Dehnbewegungen aus dem Yoga, Gelenk- munikationsstrategien, um auf (vermeintliche) von ganzem Herzen mit den 3-10 wich- mobilisation und Druckpunktmassagen. Zehn Angriffe und Ärger Auslöser angemessen zu rea- tigsten Menschen in deinem Leben. ausgewählte Energielinien werden über sanfte gieren. Wir üben Techniken für Körper, Geist und Dehnung und rhythmischen Druck bearbeitet. Seele, die uns helfen, innerlich Distanz zu un- SL: Charry Devi Ruiz. angenehmen Situationen zu wahren. MZ 181 €; DZ 219 €; EZ 260 €; S/Z 154 € SL: Susanne von Somm. MZ 181 €; DZ 219 €; EZ 260 €; S/Z 154 € 7.-12.8. Stimm- und Sprechtraining 29.-31.7. Kursleiterausbildung Yoga und Meditation Einführung 5.-7.8. Stimme und Ausdrucksweise sind deine akusti- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Mantras und Gitarre sche Visitenkarte, sie beeinflussen erheblich die Siehe S. 6. Lerne, deine Lieblingsmantras auf der Wirkung deiner Worte. Werde dir dieses Poten- MZ 135 €; DZ 173 €; EZ 214 €; S/Z 109 € Gitarre zu begleiten. Du lernst die tials bewusst und nutze ihre vielen Möglichkei- wichtigen Akkorde, Anschlagtechniken ten. SL: Thomas Hundsalz. 31.7.-5.8. Entspannungstrainer/in und die nötige Harmonielehre. Darüber hinaus MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € für Kinder Ausbildung lernst du auch deinen Gesang zu optimieren. Lerne Entspannungsverfahren bei Kindern pro- Voraussetzungen: Eigene Gitarre, Grundkenntnisse 7.-12.8. / 14.8. Yoga Ferienwoche fessionell anzuleiten und Entspannungskurse im Gitarre spielen. SL: Thomas Hundsalz. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und z.B. in Kindergärten und Schulen zu geben. MZ 181 €; DZ 219 €; EZ 260 €; S/Z 154 € Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z 382 € 7.-12.8. MZ 327 €; DZ 411 €; EZ 498 €; S/Z 260 € 7.-14.8. MZ 473 €; DZ 604 €; EZ 744 €; S/Z 379 € 31.7.-5.8. Yoga Familienwoche Alle Aus- und Weiterbildungen Yoga und Meditation für die ganze Familie. 7.-12.8. Yoga für Kinder fndest du ausführlich beschrieben MZ 327 €; DZ 411 €; EZ 498 €; S/Z 260 € 3-6 Jahre / 7-12 Jahre im Aus- und Weiterbildungskatalog Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe 31.7.-5.8. / 7.8. Yoga Ferienwoche 2016 (bitte anfordern) oder unter S. 9. SL: Manuela Arnold/ Cornelia Haag. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und www.yoga-vidya.de/ausbildung MZ 182 €; DZ 229 €; S/Z 129 € Verwöhnen. Siehe S. 7. 31.7.-5.8. MZ 327 €; DZ 411 €; EZ 498 €; S/Z 260 € 7.-14.8. Yoga rund um die Geburt - 31.7.-7.8. MZ 473 €; DZ 604 €; EZ 744 €; S/Z 379 € Yogalehrer Weiterbildung 5.-7.8. Yoga für Kinder Du lernst die Yoga Vidya-Reihe für Schwangere 31.7.-5.8. Yoga für Kiefergelenke und 3-6 Jahre / 7-12 Jahre und Frauen in der Rückbildungszeit nach der Nackenbeschwerden Kindern macht Yoga besonders viel Geburt anzupassen und zu ergänzen, lernst spe- Was haben Rückenschmerzen und Nackenbe- Spaß! Siehe S. 9. SL: Manuela Arnold zielle Atem- und Entspannungstechniken kennen schwerden mit Kieferverspannungen zu tun? / Cornelia Haag. und setzt dich mit den yogischen und medizini- Kopfschmerzen, Tinnitus, Knieprobleme und MZ 87 €; DZ 106 €; S/Z 66 € schen Hintergründen von Schwangerschaft, Ge- zahlreiche andere Beschwerden können auch burt und Rückbildung, möglichen Komplikatio- durch Kieferverspannungen entstehen. Intensi- 5.-7.8. nen und Kontraindikationen, auseinander. SL: ves Arbeiten in Theorie und Praxis mit diesem Yoga und Meditation Einführung Susanne von Somm. Thema. Auch als Weiterbildungsseminar für Yo- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. MZ 569 €; DZ 702 €; EZ 844 €; S/Z 475 € galehrer geeignet. SL: Charry Devi Ruiz. Siehe S. 6. MZ 388 €; DZ 472 €; EZ 558 €; S/Z 321 € MZ 135 €; DZ 173 €; EZ 214 €; S/Z 109 € 12.-14.8. Gesang und Stimmbildung 31.7.-5.8. Yoga für Kinder 7.-12.8. Insel-Yoga Jeder kann singen; diese Fähigkeit ist uns ange- 3-6 Jahre / 7-12 Jahre Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der boren. Bei vielen Menschen ist sie jedoch im Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe Sicht einer/s Yogini/ Yogis: wir besuchen zwei Laufe unseres Lebens in Vergessenheit geraten S. 9. SL: Krishnashakti Stiboy, Nicole Couvaras/ der schönsten Ostfriesischen Inseln um dort oder nicht richtig ausgebildet worden. Jeder Giulia Resner. MZ 182 €; DZ 229 €; S/Z 129 € Yoga und Atemübungen mit Meditation am kann es lernen. Alles was du brauchst ist etwas Strand zu üben. Wir „schalten ab“ und „tanken Mut und die richtige Methode. Lerne Übungen auf“. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, kennen deine Stimme zu entwickeln: Entspan-

138 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. AUGUST

nung, Atemvertiefung, Stimmerweckung, Reso- 14.-19.8. / 21.8. 19.-21.8. Yoga für Kinder nanz, Tonumfang, Stimmkräftigung und Stimm- Yoga Ferienwoche 3-6 Jahre / 7-12 Jahre ansatz. Wir singen gemeinsam in der Gruppe. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe SL: Thomas Hundsalz. Verwöhnen. Siehe S. 7. S. 9. SL: Mareike Hansen / Cornelia Haag. Bitte bis 4.8. anmelden! 14.8.-19.8. MZ 327 €; DZ 411 €; EZ 498 €; S/Z 260 € MZ 87 €; DZ 106 €; S/Z 66 € MZ 181 €; DZ 219 €; EZ 260 €; S/Z 154 € 14.8.-21.8. MZ 473 €; DZ 604 €; EZ 744 €; S/Z 379 € 19.-21.8. 12.-14.8. Hilfe! Alltag! Yoga 14.-19.8. Yoga für Kinder Yoga und Meditation Einführung für Eltern mit ihren Kindern 3-6 Jahre / 7-12 Jahre Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Eltern und ihre Kinder brauchen Mo- Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe Siehe S. 6. NORDSEE mente der Entspannung um sich S. 9. SL: Mareike Hansen / Cornelia Haag. MZ 135 €; DZ 173 €; EZ 214 €; S/Z 109 € selbst spüren zu können. In der heu- MZ 182 €; DZ 229 €; S/Z 129 € tigen Zeit bleibt neben den vielen Terminen oft 21.-26.8. Kiss your stress away nur wenig Zeit für gemeinsame Ruhemomente 14.-19.8. Die totale Erholung von stressigem Alltag- und und Spiele. In lustigen Yoga-Übungen, Spielen, Yogaferien mit Wassersport Berufsleben und ein effektives Burnout-Präven- Tanzen, gegenseitigen Massagen und Fantasier- Segeln, Surfen, Wasserski, Kiten, Wattwandern tionsprogramm mit der Unity-Training-Methode. eisen kannst du mit deinem Kind Stabilität, Kraft, - Yoga, Wasser, Wind und Wellen – Spaß, Le- Das Programm beruht auf den neuesten Er- Mut und Liebe tanken, entspannen, kuscheln…. bensfreude, viel Energie - einfach genießen und kenntnissen der Neurologie und Stressforschung SL: Radhika Siegenbruk. gesunden. 2 x täglich Yogastunde, Meditation, und umfasst die drei Teilbereiche Awareness (be- MZ 181 €; DZ 219 €; EZ 260 € Vortrag. Nachmittags Wasser-Aktivitäten. Je wusstes Leben), Move & Release (Bewegung und nachdem, wofür du dich entscheidest, kommen Entspannung durch Yoga) und Mindbalance 12.-14.8. Yoga für Kinder Kosten für Surfen, Wasserski oder Kiten dazu, (mentales Gleichgewicht durch Meditation). SL: 3-6 Jahre / 7-12 Jahre ca. 25 – 35 €, Segeln ca. 35 – 40 €. Keine Vor- Gauranga Heinzmann. Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe kenntnisse nötig. SL: Michael Jarand. MZ 388 €; DZ 472 €; EZ 558 €; S/Z 321 € S. 9. SL: Manuela Arnold / Cornelia Haag. MZ 327 €; DZ 411 €; EZ 498 €; S/Z 260 € MZ 87 €; DZ 106 €; S/Z 66 € 21.-26.8. Prana-Yoga 14.-21.8. Lerne einen kraftvollen neuen Weg 12.-14.8. Nordsee Special: Thai ` n ` Fly im Yoga kennen. Du wirst wie aus Yoga und Meditation Einführung Öffne dein Herz, spüre Vertrauen und Verbin- einer intensiven Kur erfrischt, gerei- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. dung. Erfahre das gegenseitige Geben und Neh- nigt, gestärkt und mit vielen neuen Siehe S. 6. SL: Michael Büchel. men ganz ohne Erwartungen und Druck. Das Ideen nach Hause zurückkehren. Beim Prana- MZ 135 €; DZ 173 €; EZ 214 €; S/Z 109 € Fliegen bietet die Möglichkeit, mit Hilfe eines Yoga steht die bewusste natürliche Anreicherung Partners Yoga in einer anderen Intensität und und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, im 14.-19.8. / 21.8. Dynamik zu erleben. Ergänzt wird die Praxis Mittelpunkt. Sie bestimmt unsere ganze Vitalität, Yoga Familienwoche durch die Begegnung in der Ayur-Thaimassage, unseren Gesundheitszustand und unser psy- Yoga und Meditation für die ganze Familie. um dich rundum wohl zu fühlen. Keine Vor- chisches Gleichgewicht. SL: Bhajan Noam. 14.-19.8. MZ 327 €; DZ 411 €; EZ 498 €; S/Z 260 € kenntnisse nötig. SL: Radhika Siegenbruk. MZ 388 €; DZ 472 €; EZ 558 €; S/Z 321 € 14.-21.8. MZ 473 €; DZ 604 €; EZ 744 €; S/Z 379 € MZ 473 €; DZ 604 €; EZ 744 €; S/Z 379 € 21.-26.8. / 28.8. 14.-21.8. Yoga Mantra Yoga Familienwoche Ferienwoche mit Sundaram Yoga und Meditation für die ganze Familie. Musik ist Yoga. Der Yoga des Klanges 21.-26.8. MZ 327 €; DZ 411 €; EZ 498 €; S/Z 260 € heißt Nada Yoga. Das hingebungs- 21.-28.8. MZ 473 €; DZ 604 €; EZ 744 €; S/Z 379 € volle Singen von spirituellen Liedern ist die Sprache des Herzens, die jede/r versteht. 21.-26.8. / 28.8. Lass deine Seele baumeln, tanke dich auf und Yoga Ferienwoche spüre die Geborgenheit, die von den Mantras Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und ausgeht. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Sunda- Verwöhnen. Siehe S. 7. ram. MZ 569 €; DZ 702 €; EZ 844 €; S/Z 475 € 21.-26.8. MZ 327 €; DZ 411 €; EZ 498 €; S/Z 260 € 21.-28.8. MZ 473 €; DZ 604 €; EZ 744 €; S/Z 379 €

21.-26.8. Yoga für Kinder 3-6 Jahre / 7-12 Jahre Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe S. 9. SL: Mareike Hansen / Cornelia Haag. MZ 182 €; DZ 229 €; S/Z 129 €

139 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 AUGUST/SEPTEMBER

nen Rhythmen auszudrücken, hilft, dein kreatives 2.-4.9. Potential zu erschließen. Erfahre Lebensfreude, Yoga und Schamanismus in dem du dich der Djembé annäherst oder sie Schamanistische Heilung geschieht neu entdeckst. Trommeln vorhanden, oder bringe im Einklang mit der Natur und den deine mit. SL: Bhajan Noam. Elementen, durch unsere eigenen in- MZ 181 €; DZ 219 €; EZ 260 €; S/Z 154 € neren Bilder und durch unbewusstes archaisches Wissen. Es werden traditionelle schamanische 26.-28.8. Yoga für Kinder Techniken vermittelt und geübt. Durch Yoga und 3-6 Jahre /7-12 Jahre Meditation öffnest du deinen Geist. Du ent- Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe spannst und kannst loslassen. Voraussetzung: S. 9. SL: Mareike Hansen / Cornelia Haag. Grundstabilität und ein offenes Herz. Keine Vor- MZ 87 €; DZ 106 €; S/Z 66 € kenntnisse nötig. SL: Dr. Rainer Ternieden. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 26.-28.8. Yoga und Meditation Einführung 2.-7.9. Kraftvolle Stille - Zeit für see- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. lisches Aufräumen Siehe S. 6. MZ 135 €; DZ 173 €; EZ 214 €; S/Z 109 € Ein konzentriertes persönliches Sinn-Seminar. 21.-28.8. Nicht immer ist es an der Zeit, loszulegen und Themenwoche: 28.8.-2.9. Neues anzupacken. Bisweilen ist Innehalten an- Indische Rituale und Rezitationen mit Nordic Walking und Yoga gesagt, Bilanz ziehen, vielleicht sogar Bestehen- Swami Nivedanananda Nordic Walking ist eine gesundheitsfördernde des genießen und würdigen. Du lernst und übst In dieser Woche haben wir Swami Nivedana- Ausdauersportart. Das dynamische Gehen mit Techniken aus dem spirituellen Coaching, Trance nanda zu Gast. Er wird jeden Tag berührende zwei Stöcken in der wunderbaren Natur trainiert und Meditation. Du erhältst kleine Impulse mit indische Rituale ausführen und machtvolle klas- schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafft feiner Wirkung. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: sische Veda-Mantras rezitieren. So hast du die somit deine Figur. Tägliche Yogastunden, Medi- Susanne Sirringhaus. Möglichkeit, auch ohne ein spezielles Seminar tation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen, MZ 376 €; DZ 452 €; EZ 531 €; S/Z 315 € zu buchen, jeden Tag einen authentischen indi- Sauna und Massage-Workshop (jeweils 1 x pro schen Swami und Meister zu erleben. Erfahre, Woche) runden das aktive Erholungsprogramm 4.-9.9. Insel-Yoga wie inspirierend die Anwesenheit indischer Meis- ab. Incl. 1x Nordic Walking auf einer Ostfriesen- Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der ter sein kann! Natürlich stehen dir auch die an- insel. SL: Ananda Schaak. Sicht einer/s Yogini/ Yogis: Wir besuchen zwei deren Individualgastangebote frei: tägliche Yo- MZ 388 €; DZ 472 €; EZ 558 €; S/Z 321 € der schönsten Ostfriesischen Inseln um dort gastunden, Meditationen, geführte Spazier- Yoga und Atemübungen mit Meditation am gänge, Rezitationen, u.v.m. Du kannst die ganze 28.8.-2.9. / 4.9. Strand zu üben. Wir „schalten ab“ und „tanken Woche oder auch nur einige Tage als Individual- Yoga Ferienwoche auf“. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, gast kommen. Übernachtung inkl. Vollpension, Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vor- Yogastunden etc.: Montag bis Freitag pro Tag Verwöhnen. Siehe S. 7. träge über Yoga, Satsang mit Meditation, Kir- MZ 52 €; DZ 71 €; EZ 90 €; S/Z/ 37 €; Wochenende 28.8.-2.9. MZ 327 €; DZ 411 €; EZ 498 €; S/Z 260 € tansingen und Lichtzeremonie sind Teil des Pro- (Fr-So) MZ 118 €; DZ 155 €; EZ 196 €; S/Z 88 €. 28.8.-4.9. MZ 473 €; DZ 604 €; EZ 744 €; S/Z 379 € gramms. Im Preis sind die Fährkosten enthalten. Englisch mit deutscher Übersetzung. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Swami Nivedanananda, Sitaram Kube. 28.8.-2.9. Yoga und Ayurvedamassage MZ 374 €; DZ 450 €; EZ 529 €; S/Z 313 € Wohlfühlwoche Massagen helfen dir, neue Energie zu gewinnen, 4.-9.9. Yoga Ferienwoche Erdungsübung im Sitzen oder Stehen: ins Gleichgewicht zu kommen, die innere Ruhe Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und - Fußsohle fach auf der Erde zu spüren. Nach einer Einführung ins Ayurveda Verwöhnen. Siehe S. 7. - Tiefe Bauchatmung werden Massagetechniken vorgestellt und geübt. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € - Visualisiere Wurzeln Wir massieren uns gegenseitig mit therapeuti- - Afrmation: Ich bin gut verwurzelt schen und wärmenden Ölen, die auf den jewei- 4.-9.9. ligen Konstitutionstyp abgestimmt werden. Me- Yoga, Wandern und Fahrradfahren ditation, Satsang und Yoga sowie Spaziergänge Täglich erschließen wir in meditativen Spazier- an der frischen Nordseeluft runden das Pro- gängen und Radtouren das wunderschöne frie- gramm ab. SL: Sarah Mack. sische Land. Asanas und Pranayama werden 25.8. Krishna Jayanti MZ 388 €; DZ 472 €; EZ 558 €; S/Z 321 € ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zuge- Feier zum Geburtstag von Krishna mit Puja und schnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Mantra-Singen. 28.8.-2.9. Yoga und Reiten Alltag integrieren. Bei schönem Wetter Medita- Yoga verfeinert deine Reitkunst. Durch Medita- tion und Yoga am Strand oder in der Nähe des 26.-28.8. tion und Mantra-Singen erlangst du mehr Ruhe. Hafens. SL: Hannes Wissing. Asana Spezial - Ausrichtung Die speziellen Yogastunden kräftigen deine Mus- MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € Korrekte und körpergerechte Ausrichtung helfen kulatur und Gelenke. Dein Sitz und Feingefühl dir, dich lange mit deinem Körper eins fühlen zu werden verbessert. Unter Leitung einer kompe- 5.9. Ganesha Chathurti lassen und deinen Körper intensiv kennen zu tenten Pferdewirtin reitest du auf gut ausgebil- Ab 19.00 Uhr Feier zur Erscheinung Ganeshas lernen. Abschließend kannst du reflektieren, wie deten Westernpferden im gesunden Reizklima mit Puja, Meditation und Mantra-Singen. der Ansatz dir bei deiner Praxis hilft, ökonomi- der Nordsee. Egal ob mit oder ohne Reiterfah- scher und klarer mit dir zu sein. Vorkenntnisse rung. SL: Melanie Vagt. 8.9. Sivanandas Geburtstag in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Jörg MZ 515 €; DZ 599 €; EZ 685 €; S/Z 448 € Lasse dich inspirieren vom Leben eines großen Müller. MZ 146 €; DZ 183 €; EZ 223 €; S/Z 119 € Meisters. 12-20h Singen von „Om Namo Bha- 2.-4.9. gavate Sivanandaya“; 19h Video über Swami Si- 26.-28.8. Meditatives Trommeln und Yoga und Meditation Einführung vananda. 20h Große Puja (indisches Ritual) und Tanzen mit Yoga Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Geschichten aus dem Leben von Swami Siva- Du lernst mit viel Spaß Basisrhythmen auf der Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € nanda. Djembe und meditatives Trommeln. Deine eige-

140 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. SEPTEMBER

9.-11.9. Yogalehrer Vorbereitung 16.-18.9. Jnana Yoga, Vedanta, Me- 16.-18.9. Du erhältst Informationen zu den verschiedenen ditation und Schweigen Yoga und Meditation Einführung Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Abstrakte Meditationstechniken über die höchste Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. Weisheit. Intensivseminar mit täglich bis zu 6 Siehe S. 6. SL: Parashakti Küttner. Siehe S. 13. Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Yogastunden und Mantra-Singen. Gute Vor- kenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga- 18.-23.9. Alle Aus- und Weiterbildungen Philosophie erforderlich. SL: Keshava Schütz. Frauen-Ferienwoche MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € an der Nordsee fndest du ausführlich beschrieben NORDSEE Eine Woche zum Erholen, Auftanken, Kraft spü- im Aus- und Weiterbildungskatalog 16.-20.9. ren und Frau-Sein feiern. Die kleine und die 2016 (bitte anfordern) oder unter Asana Intensiv mit Narayani große wilde Frau in dir entdecken. In die weibli- www.yoga-vidya.de/ausbildung Intensives Arbeiten an den Asanas, ergänzt durch che Urkraft kommen mit Yoga, Tanz und der inspirierende Vorträge und Meditationen. Auf Nordsee-Natur. SL: Birgit Rüger. spielerische Weise, ohne große Anstrengung, MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € 9.-11.9. lernst du die schwierigsten Variationen und bist Yoga und Didgeridoo selbst verblüfft, was alles geht. Vorkenntnisse 18.-23.9. Yoga Ferienwoche Lerne auf einfache Weise, Didgeridoo in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und zu spielen und es in deine spirituelle Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. Verwöhnen. Siehe S. 7. Praxis einzubauen. Ohne Noten lernst Englisch mit deutscher Übersetzung. SL: Na- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € du die wichtigsten Klänge und Techniken wie rayani. MZ 388 €; DZ 449 €; EZ 512 €; S/Z 340 € das Spiel ohne Atem-Pause (Zirkular-Atem) wirkungsvoll üben. Positive Effekte: Freude, tieferer Atem, ruhigerer Geist, Meditation, Klang-Mas- sage sowie bei Stress, Schnarchen, Asthma, Tin- nitus... Didges gibt‘s im Kurs leihweise. SL: Sven Apenburg. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

9.-11.9. Yoga und Meditation Einführung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 €

11.-16.9. Mit allen Sinnen sein - Achtsames Er(den)leben Erforsche dich, die Welt deiner Sinne und Wahr- nehmungen immer achtsamer und tiefer. Lerne, dein Gedanken-Karussell zu verlangsamen und so immer mehr ins Hier und Jetzt zu kommen, was helleres Wahrnehmen und leidfreieres (Er-) Leben zur Folge hat. Dabei helfen dir: Meditation, Sinnes- und Natur-Erfahrung, Yoga, Tanz, Klang, Stille…. SL: Sven Apenburg. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €

11.-16.9. Yoga Ferienwoche Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 €

11.-16.9. Yogaferien mit Segeln Einen neuen Lebenskurs einschlagen. Achtsam- keit, Spaß, Lebensfreude, Zusammenhalt und mehr Energie werden dich bereichern. Lass dich von Yoga, Wind und Wasser tragen und in eine neue gute und gesunde Zukunft segeln. 2 x täg- lich Vortrag, Meditation, Yogastunde, 13-16 Uhr Segeleinheit mit Vermittlung der Grundkennt- nisse. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Michael Ja- rand. MZ 545 €; DZ 622 €; EZ 701 €; S/Z 485 €

11.-16.9. Yoga und Wandern Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschönen Natur. Auf- geladen durch die heilsame Verbindung von Na- tur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Täglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation. SL: Ananda Schaak. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 €

141 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 SEPTEMBER/OKTOBER

23.-25.9. Pferd in Kombination mit Yoga vermitteln dir u.a. 9.-14.10. Yoga Ferienwoche Meditation Intensiv Schweigend tiefes Vertrauen, Achtsamkeit, Höflichkeit und Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Intensivseminar mit täglichen langen Meditati- Lebensfreude. Gestärkt und achtsam kehrst du Verwöhnen. Siehe S. 7. onssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra- in deinen Alltag zurück. SL: Keshava Schütz, Me- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem in- lanie Vagt. MZ 453 €; DZ 529 €; EZ 608 €; S/Z 392 € neren spirituellen Kern, du tauchst ein in die 14.-16.10. innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, 2.-9.10. Asana Intensiv mit längerem Halten Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Nordsee Special: und Chakrakonzentration MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Spiritueller Tiefgang Du lernst, deinen Geist ruhig zu halten, während Intensives Retreat um tief in die ganzheitliche du dich jeder Asana vollkommen hingibst. Cha- 23.-25.9. Yogapraxis einzutauchen. Mehr Pranayama, viel krakonzentrationen lenken Prana und können Yoga und Meditation Einführung Asana-Praxis, Erfahrungsaustausch, Fragen und dir eine neue Dimension des Hatha Yoga eröff- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Antworten, Rituale und spirituelle Geschichten, nen. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € Schweigen und Singen in herzlicher und ver- Meditation und Mantra-Singen. Vorkenntnisse trauensvoller Atmosphäre. SL: Bhairavi Dinges. in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Melanie 25.-30.9. Insel-Yoga MZ 429 €; DZ 537 €; EZ 647 €; S/Z 345 € Vagt. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der Sicht einer/s Yogini/Yogis: wir besuchen zwei 2.-11.10. Navaratri 14.-16.10. der schönsten Ostfriesischen Inseln um dort Neun Tage zur Verehrung der göttlichen Mutter. Yoga und Meditation Einführung Yoga und Atemübungen mit Meditation am Täglich Puja, Mantras singen, Homa und Karma Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Strand zu üben. Wir „schalten ab“ und „tanken Yoga. Preise: auf Anfrage bzw. auf Karma Yoga Siehe S. 6. auf“. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Basis. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vor- träge über Yoga, Satsang mit Meditation, Kir- 7.-9.10. Raja Yoga 2 16.-21.10. Yoga Ferienwoche tansingen und Lichtzeremonie sind Teil des Pro- Du lernst: 2. Kapitel der Yoga Sutras. Sadhana, Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und gramms. Im Preis sind die Fährkosten enthalten. die spirituelle Praxis. Kriya Yoga Kleshas, die Ur- Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 374 €; DZ 450 €; EZ 529 €; S/Z 313 € sachen des Leidens und ihre Überwindung. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Ashtanga, die 8 Stufen des Yoga. Unterrichts- 25.-30.9. Yoga Ferienwoche techniken: Geistige Wirkungen des Yoga. Yoga 16.-23.10. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und für Kinder. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation Nordsee Special: Verwöhnen. Siehe S. 7. erforderlich. SL: Ananda Schaak. MZ 164 €; DZ Making Connections MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Du arbeitest intensiv am Thema „Gesetzmäßig- keiten von Raum“ (Vishuddha Chakra) und dir 25.-30.9. 7.-9.10. werden in Praxis und Theorie völlig neue Zu- Nordsee Special: Yoga und Meditation Einführung gänge und Aspekte zu Yoga vermittelt. Du be- Als Frau bewusst leben und Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. kommst tieferen Kontakt zu deiner Mitte, vom lieben mit Yoga Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € Raum in dir und um dich herum. Du erfährst Lebendig, authentisch, heilend. Mit Atemarbeit, dich durch die unterschiedlichsten Asanas: Steh- Bewegung und im Austausch mit anderen ge- 9.-14.10. und Bodensequenzen, Bewegung und Haltung, langst du in deine Eigenverantwortung und in Nordsee Special: Yoga und Anspannung und Lockerheit, Kraft und Flexibi- deinen Herzensraum. Komme zu dir selbst und Klangthemenwoche lität, Koordination und Balance. Vorkenntnisse werde zur Welt mit anderen. Es erwartet dich ein intensives und vielseitiges in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Jörg SL: Gabriele Hörl. Angebot mit Yoga und Klang. Du erfährst neue Müller. MZ 429 €; DZ 537 €; EZ 647 €; S/Z 345 € MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Techniken der Bewusstseinserweiterung. Blocka- den können sich lösen und du entspannst auf 21.-23.10. Gefühle verstehen und 30.9.-2.10. Yoga für Kinder einer tiefen Ebene. Mit offenem Ohr staunst du umwandeln in Wissen 3-6 Jahre / 7-12 Jahre über die tiefen, kraftvollen Wirkungen der ar- Du kannst über deine Gefühle und körperlichen Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe chaischen Klänge. Mit Klangyogastunden. SL: Wahrnehmungen Kontakt mit deinem Unterbe- S. 9. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € Wolfgang Meisel, Jutta Kremer. MZ 297 €; DZ 374 wusstsein aufnehmen, die Signale verstehen, sie €; EZ 453 €; S/Z 237 € annehmen und dadurch bewusste Veränderun- 30.9.-2.10. gen stattfinden lassen. Yogische, schamanische, Yoga und Meditation Einführung 9.-14.10. systemische, körper- und gestalttherapeutische Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Meditatives Töpfern und Yoga Techniken fließen mit ein. SL: Sarah Mack. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € Du machst dich mit den Urelementen Erde, Feuer, MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Luft und Wasser vertraut. Ein Gefäß aus Ton 2.-7.10. Yoga Ferienwoche formen, es gestalten, brennen und benutzen 21.-23.10. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und können. Der 2-tägige RakuWorkshop findet im Harmonium Lernseminar Verwöhnen. Siehe S. 7. Atelier des Künstlers statt, an den anderen Tagen Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € widmest du dich deiner Yoga-Praxis. SL: Vijen bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vor- R. Thiele. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € kenntnisse nötig. SL: Devadas Mark Janku. 2.-7.10. Yoga für Kinder MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 3-6 Jahre / 7-12 Jahre Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe Alle Aus- und Weiterbildungen 21.-23.10. S. 9. SL: Mareike Hansen / Manuela Arnold. fndest du ausführlich beschrieben Yoga und Meditation Einführung MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € im Aus- und Weiterbildungskatalog Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 6. 2016 (bitte anfordern) oder unter 2.-7.10. Yoga, Pferde und Meer dung MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € Du lernst neben der Pferdepflege, dem Satteln www.yoga-vidya.de/ausbil und Reiten auch die Kommunikation und Kör- persprache mit dem Pferd. Der Umgang mit dem

142 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. OKTOBER/NOVEMBER

23.-28.10. Yoga Ferienwoche 13.-16.11. 20.-25.11. Yoga Ferienwoche Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Schweigeretreat an der Nordsee Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 7. Rückzug aus dem Alltag. Ein In-Sich gehen und Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Sich-Finden. Neue Eingebungen schöpfen aus MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € der Stille. Einsame Spaziergänge an der Nordsee 23.10.-20.11. in der mit Prana aufgeladenen frischen Seeluft. 20.-25. / 27. 11. Yoga und Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Meditationssitzungen mit inspirierender Thema- Meditation Mittelstufe Intensives Training in allen Aspekten des Yoga tik, dazu Hatha-Yoga Praxis und Mantra-Singen. Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. in Theorie und Praxis. Siehe S. 13. SL: Keshava MZ 212 €; DZ 257 €; EZ 305 €; S/Z 175 € Siehe S. 6. NORDSEE Schütz, Ananda Schaak. 20.-25.11.: MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € MZ 2.215 €; DZ 2.643 €; EZ 3.085 €; S/Z 1.877 € 13.-18.11. Yoga Ferienwoche 20.-27.11.: MZ 429 €; DZ 537 €; EZ 647 €; S/Z 345 € Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und 28.-30.10. Verwöhnen. Siehe S. 7. 24.11. Maha Mantra Singen Yoga und Meditation Einführung MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € 12 Stunden Singen des Hare Rama Hare Krishna Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. - Mantras. Eine großartige Energieerfahrung zur Siehe S. 6. 18.-20.11. Asana intensiv Herzensöffnung. Die Seminarteilnehmer wech- MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein seln sich beim Singen ab. Von 8:00 bis 20:00 Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Siehe Uhr. 30.10. Diwali - das Fest des Lichts S. 11. Intensivseminar. Lichterfest zur Öffnung des Herzens und Ent- MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € 25.11.-2.12. faltung allumfassender Liebe. 20:00 Uhr Puja. Nordsee Special: Kostenlos. Spenden willkommen. 18.-20.11. Tantra - Mythos und Wahrheit Yoga und Meditation Einführung Ein tiefes Eintauchen in die mystische und phi- 30.10.-4.11. Yoga Ferienwoche Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. losophische Welt des Tantra. Du bekommst einen Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Siehe S. 6. umfassenden Überblick über die Vielfalt tantri- Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € scher Techniken und Schriften sowie des Sad- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € hana der tantrischen Wege. Möglichkeiten der 18.-20.11. therapeutischen Anwendung verschiedener As- 4.-6.11. Kundalini Yoga Mittelstufe Yoga und Meditation Mittelstufe pekte des Tantra: Kriyas, Pranayamas, Chakra- Intensives Seminar zur Erweiterung des Be- Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. lehre und -therapie, Meditationstechniken. Vor- wusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe Siehe S. 6. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. S. 15. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € SL: Keshava Schütz, Mahadev Schmidt. MZ 429 €; DZ 537 €; EZ 647 €; S/Z 345 € 4.-6.11. Yoga und Meditation Einführung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 €

6.-11.11. Yoga Ferienwoche Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 €

6.-11.11. Yoga und Meditation Einführung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 6. MZ 276 €; DZ 352 €; EZ 430 €; S/Z 215 €

11.-13.11. Yoga Nidra - Die Kunst der richtigen Entspannung Erfreue dich deines Lebens und entgehe dem Stress. An diesem Wochenende erhältst du tiefe Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tie- fenentspannungs- und Meditationstechnik der Satyananda Yoga Tradition. Dein sich entspannender Körper und Geist erlauben dir tief nach Innen zu schauen, deine wahren Qualitäten zu erkennen und dein kreatives Potential zu entfalten. SL: Michael Büchel. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

11.-13.11. Yoga und Meditation Einführung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 €

143 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 NOVEMBER/DEZEMBER

25.-27.11. 4.-9.12. Yoga Ferienwoche 23.-25.12. Yoga und Meditation Einführung Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Yoga und Meditation Einführung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Verwöhnen. Siehe S. 7. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € 27.11. Tag der offenen Tür - 2.-4.12. Haus Yoga Vidya Nordsee Meditation intensiv am Wochenende 24.-25.12. Weihnachtsfeier Ab 11:00 Uhr bis 21:00 Uhr. Zum unverbindlichen Ausgedehnte Meditationssitzungen, optimal un- Kunterbuntes Programm: Yoga-Stunde, Festes- Kennenlernen. Yogastunden für Anfänger und terstützt von Asanastunden und Vorträgen. Me- sen, Mantra-Singen, Weihnachtslieder-Singen, Mittelstufe, Yogavorführung, Einführung in Yoga, ditation gilt als DAS Mittel um zur Ruhe zu kom- Vortrag: Jesus war ein Yogi; Kerzenlicht-Zere- Meditation, Mantra-Singen. Leckeres Vollwert- men, in die innere Mitte zu gelangen und monie, Mitternachtsmeditation, Überraschun- buffet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Klarheit zu erfahren. Wer seine Meditationssit- gen. Tauche ein in die Freude und Tiefe der Spi- Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möch- zungen ausdehnen und seine Erfahrungen er- ritualität. Ab 16 Uhr. Übernachtung möglich. test und am nächsten Tag an Meditation, Man- weitern möchte ist hier richtig. Aber auch An- 34 € ohne Übernachtung. tra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, fänger sind herzlich willkommen. Grund- Bei Übernachtung insgesamt: zahlst du: MZ 47 €, DZ 63 €, EZ 78 €, S/Z 35 €. Nur kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. MZ 67 €, DZ 83 €, EZ 98 €, S/Z 34 € Satsang und Übernachtung: MZ 24 €, DZ 31 €, EZ SL: Ananda Schaak. 39 €, S/Z 18 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 25.-30.12.16 / 1.1.17 Yoga Familienwoche 25.-27.11. Vergebungsritual: 9.-11.12. Yoga und Meditation für die ganze Familie. Die Kraft des Herzens spüren Yoga und Meditation Einführung 25.-30.12.2016 Je mehr du vergibst, desto größer Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € wird die unbeschreibliche Kraft in Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € 25.-01.01.2017 deinem Herzen. Du bist auf Erden, MZ 429 €; DZ 537 €; EZ 647 €; S/Z 345 € um Liebe und Verzeihen zu lernen. Deine Le- 16.-18.12. Sanskrit bensbestimmung ist in deinen Verletzungen ver- Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten 25.-30.12.16 / 1.1.17 steckt. Erfahre, wozu deine Verletzungen dienen Aussprechen der Mantren. Keine Vorkenntnisse Yoga Ferienwoche und erkenne den verborgenen Segen in ihnen. nötig. SL: Felicitas von Kotzebue. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Yoga, Tanz, Gebete und Mantras unterstützen MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € Verwöhnen. Siehe S. 7. dich dabei. SL: Anna Clara Cassinelli. 25.-30.12.2016 MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 16.-18.12. 237 € Yoga und Meditation Einführung 25.-01.12.2017 MZ 429 €; DZ 537 €; EZ 647 €; S/Z 25.-27.11. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. 345 € Yoga und Meditation Mittelstufe Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. 25.-30.12. Yoga für Kinder Siehe S. 6. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € 16.-18.12. Yoga und Pferd 3-6 Jahre / 7-12 Jahre Pferde können uns auf eine ganz besondere Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe 27.11.-2.12. Yoga Ferienwoche Weise berühren. Sie schenken uns Wärme, Kraft S. 9. MZ 165 €; DZ 203 €; S/Z 117 € Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und und Lebendigkeit. Du verbringst Zeit mit gut aus- Verwöhnen. Siehe S. 7. gebildeten Westernpferden und kannst auch rei- 25.-30.12. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € ten. Die Yogastunden und Meditationen ermög- Yoga Klangwelten lichen eine gelassene neue Art der Begegnung Singen und Tanzen sind die einfachsten Formen, 2.-4.12. mit dem wunderbaren Wesen Pferd. SL: Melanie um göttliches Bewusstsein zu erfahren. Freud- Asana Spezial - Umkehr Vagt. MZ 189 €; DZ 220 €; EZ 251 €; S/Z 165 € volles Mantra-Singen, Gong Meditation, Mantra Umkehrhaltungen sind geprägt von deiner Aus- Yoga-Stunde, gemeinsames Tanzen und vieles richtung und Kraft, sie geben dir eine andere 18.-23.12. / 25.12. mehr lassen dich in die Klangwelt des Yoga ein- Sicht von dir und deiner Umwelt. Du beschäftigst Yoga Ferienwoche tauchen, um dich aufzutanken und zu entspan- dich intensiv mit diversen Möglichkeiten von Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und nen. Echter Seelenbalsam. Umkehrhaltungen. Abschließend kannst du re- Verwöhnen. Siehe S. 7. SL: Mahadev Schmidt. flektieren, wie der Ansatz dir bei deiner Praxis 18.-23.12. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €; S/Z 237 € MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 € hilft, ökonomischer und klarer mit dir zu sein. 18.-25.12. MZ 429 €; DZ 537 €; EZ 647 €; S/Z 345 € Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforder- 30.12.16-1.1.17 Yoga für Kinder lich. SL: Jörg Müller 23.-25.12. 3-6 Jahre / 7-12 Jahre MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Asana-Intensiv-Meditativ Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte S. 9. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € 2.-4.12. Hatha Yoga, Achtsamkeit. Für Praktizierende mit guter Kon- Entspannung und Stress dition und dem Willen, Fortschritte zu erzielen. 30.12.16-1.1.17 Management - Beschreibung s. S. 11, Mittelstufe und Fortge- Yoga und Meditation Einführung Yogalehrer Weiterbildung schrittene. Gute körperliche Kondition erforder- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Erfahre mehr über Entspannungstech- lich. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z 108 € Siehe S. 6. niken, Einstellung und Umgang mit Stress, Wis- MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € senschaft und die Wirkungen des Yoga. SL: Ma- Denke groß, nuela Arnold. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 € 31.12.16-1.1.17 Silvester/Neujahr aber sei mit Kleinem zufrieden Ab 18.00 Uhr Festessen, Meditation und Man- 2.-4.12. tra-Singen, Puja und Homa. 34 € ohne Über- Yoga und Meditation Einführung nachtung oder im Schlafsaal. Mit Übernachtung: Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. MZ 67 €; DZ 83 €; EZ 98 €; S/Z 34 € Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €; S/Z 99 € 23.-25.12. Yoga für Kinder 3-6 Jahre / 7-12 Jahre Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe S. 9. MZ 79 €; DZ 95 €; S/Z 60 € 144 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. MONAT

ALLGÄU Seminarprogramm 2016

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 YOGA VIDYA ALLGÄU Das Yoga-Seminarhaus in den Bergen

u die Natur Hier kannst d spüren sehr intensiv

Lebe Yoga – Erlebe Natur, Bergwelt und reine Bergluft Der Yoga Vidya Allgäu Ashram ist unser jüngstes Seminarhaus und wurde 2013 eröffnet. Er liegt auf ca. 1000 m Höhe unmittelbar vor den Allgäuer Alpen. Eingebettet in einer attraktiven Ferienregion ist der Ort Maria Rain ein beliebtes, aber ruhiges Kur- und Erholungsgebiet zwischen Kempten und Füssen. Direkt vom Haus eröffnet sich ein traumhafter Blick auf die Alpen. In unmittelbarer Nähe befindet sich der Alpspitz bei Nesselwang und der Grünten. Um- geben von vielen Badeseen und fernab von Straßenlärm und Trubel ist der Ort ideal für Yoga und Meditation.

! Erkunde die wundervolle Natur in direkter Umge- bung: in nur 5 km Entfernung liegt der Grüntensee sowie das große Wintersportgebiet Nesselwang mit Loipen und Abfahrten.

! Erfreue dich an einem weit verzweigten Wander- wegenetz. Es lädt dich ein, die Natur zu erleben und die wundervolle Landschaft zu genießen.

! Ideal für Familien: die Sommerrodelbahn in Nes- selwang und der Hochseilgarten am Grüntensee.

Der Allgäu Ashram ist unser bisher kleinster Yoga Vidya Ashram. Du findest dich wieder in einer fami- liären, spirituellen Atmosphäre und kannst ein liebevoll zubereitetes vegetarisches Buffet in der kleinen Runde genießen. Ein guter Platz für jeden, der Yoga in einer kraft- Unterbringung: Die Zimmer sind mit Du- vollen Naturumgebung und im kleinen Kreis praktizieren oder ler- sche/WC ausgestattet, alternativ befinden sich nen möchte. Badezimmer auf den Etagen. Größtenteils haben die Zimmer Balkone, die dich mit dem Blick über das Allgäu und in die Alpen verwöhnen. Die Kurtaxe im Ort beträgt 1 € pro Erwachsener, www.yoga-vidya.de/allgaeu 50 Cent für Kinder zwischen 5-16 Jahren.

Yoga Vidya Allgäu · TLaägrecsahbelanuwf, eSgem 3i n·aMrbeagriinan Runadin – ·En8d7e4: 6Se6i teO 1y8 .- A Mllei tSteemlbinearrge m· Tite Ml.e: d0it8at3io6n1, /M 9a2n5tr3a0-S-i0ng ·enF,a Yxo:g a0s8tu3n6d1e n/ .9 S2e5m3in0a–rl2ei9te ·r abll Sgeaiteeu 1@59y. oga-vidya.de JANUAR/FEBRUAR

1.-3.1. Aufatmen in der Stille 15.-17.1. 29.-31.1. Tauche ein in die Stille und deine Seele atmet Yoga und Meditation Einführung Yoga und Meditation Einführung auf. Ein Wochenende der intensiven Einkehr. Du Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. gewinnst wieder Abstand zum Alltag, hast Zeit Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € für dich, sammelst deine Kräfte und bekommst neue Perspektiven - gemeinsam einfach da sein. 17.-22.1. Asana-Intensiv-Meditativ 31.1. Tag der offenen Tür Sitzen in Stille, Gehmeditation, meditative Yo- Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte Haus Yoga Vidya Allgäu gastunden, kurze Vorträge und Gelegenheiten Achtsamkeit. Für Praktizierende mit guter Kon- Ab 11:00 Uhr bis 21:00 Uhr. Zum unver-

zu Einzelgesprächen. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € dition und dem Willen, Fortschritte zu erzielen. bindlichen Kennenlernen, mit Yoga-Stunden für ALLGÄU Siehe S. 11. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Anfänger und Fortgeschrittene, Einführung in 1.-3.1. Yoga für Kinder Gute körperliche Kondition erforderlich. die Meditation und Mantra-Singen, Hausfüh- 7-12 Jahre SL: Arjuna Wingen. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € rung, Vorträge, Info-Vortrag zur Yogalehreraus- Kindern macht Yoga besonders viel bildung, 2 x Vollwert-Buffet und Verlosung. Alles Spaß! Siehe S. 9. SL: Simona Deckers. 17.-22.1. kostenlos. Eine Kinderbetreuung ist ganztägig MZ 79 €; DZ 95 € Yoga-Winterferien im Allgäu möglich. Bitte vorher anmelden. Wenn du noch Erholung pur im Winter in den Bergen: eine Wo- eine Nacht länger bleiben möchtest und am 1.-3.1. che zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yo- Yoga und Meditation Einführung mit Yoga, Meditation, Schneewanderungen/ Aus- gastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du: Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. flügen, Sauna (nicht im Preis inbegriffen) und MZ 47 €, DZ 63 €, EZ 78 €. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € Vorträgen; Skifahren und Langlauf in unmittel- Nur Übernachtung und Satsang: barer Nähe möglich. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € MZ 24 €, DZ 31 €, EZ 39 €. 3.-6.1.Selbstbewusstsein und Bitte vorher anmelden unter 08361-925300. Stärke entwickeln 22.-24.1. SL: Shivakami Bretz. Entfalte dein volles Potential, das dich aus der Yoga und Meditation Einführung Begrenzung durch äußere und innere Konditio- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. 31.1.-5.2. Yoga Ferienwoche nierungen befreit. Das geht in drei Schritten: 1) Siehe S. 6. SL: Arjuna Wingen. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und dich selbst annehmen 2) deine Stärken finden MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € Verwöhnen. Siehe S. 7. und 3) dein Leben gestalten. Du wirst ein Gefühl MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € unglaublicher Befreiung erfahren und mit einem 22.-24.1. ganz neuen Selbstbewusstsein Dinge angehen. Yogalehrer Vorbereitung 31.1.-5.2. Yoga Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer Du erhältst Informationen zu den und Winterwandern geeignet. SL: Shivakami Bretz. verschiedenen Varianten der Yoga- im Allgäu MZ 212 €; DZ 257 €; EZ 305 € lehrerausbildung und einen Einblick Loslassen, durchatmen, auftanken: in alle Aspekte von Yoga und Meditation. SL: Den Winter in Kontrasten erleben, 3.-8.1. Yoga-Winterferien im Allgäu Shivakami Bretz. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 € hautnah und erfrischend in Eis und Schnee, in Erholung pur im Winter in den Bergen: eine Wo- glasklarer Luft und wärmender Sonne. Du er- che zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen 24.-29.1. Yoga und Skitouren wanderst das winterliche Allgäu - auf festen mit Yoga, Meditation, Schneewanderungen/ Aus- Genieße Yoga-Winterferien, erlebe die Pfaden oder mit Schneeschuhen in der unbe- flügen, Sauna (nicht im Preis inbegriffen) und herrliche Winterwelt in den Allgäuer Alpen bei rührten Natur. Außerdem lernst du jeden Tag, Vorträgen; Skifahren und Langlauf in unmittel- Skitouren, verbunden mit der erholsamen At- mit Yoga zu entspannen und kannst die Natur barer Nähe möglich. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € mosphäre im Alpen-Ashram, mit täglichen Yo- bewusster aufnehmen. Ein Rundumpaket zum gastunden, Meditation, Satsang. Voraussetzung: Auftanken auf allen Ebenen. Bitte mitbringen: 8.-10.1. Aufbruch Skitouren-Erfahrung (keine Ski-Neulinge). Ein- Festes Schuhwerk. Ausleihen von Schneeschu- ins neue Jahr fache bis mittlere Touren in der Umgebung, mit hen/Stöcken im Preis inbegriffen. SL: Anke Nutze die Kraft des neuen Jahres, um Aufstieg abseits der Piste oder am Pistenrand Gempke. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 € deine Blockaden zu lösen und deine und Abfahrt über eine Piste. Bitte eigene Aus- Wünsche und Ziele zu erreichen. Auf- rüstung mitbringen. Alternativ Skiverleih beim 5.-7.2. stellungen helfen dir dabei, voller Kraft und Fachhändler vor Ort. SL: Gabi Dörrer. MZ 353 €; Yoga und Meditation Einführung Freude vorwärts zu gehen und Altes hinter dir DZ 429 €; EZ 508 € Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. zu lassen. Entdecke deine Möglichkeiten! SL: Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € Michaela Hold. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € 24.-29.1. Yoga-Winterferien im Allgäu 5.-7.2. 8.-10.1. Erholung pur im Winter in den Bergen: eine Wo- Die Psychologie des Yoga Yoga und Meditation Einführung che zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen Wie kommt es, dass wir in wiederkehrenden Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. mit Yoga, Meditation, Schneewanderungen/ Aus- Handlungs- und Denkmustern unterwegs sind? Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € flügen, Sauna (nicht im Preis inbegriffen) und Wieso reagieren wir oft unbewusst? Was lässt Vorträgen; Skifahren und Langlauf in unmittel- uns an Leidvollem haften? Wie wirkt sich das 10.-15.1. barer Nähe möglich. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € tägliche Verhalten auf unser persönliches Glück Yoga-Winterferien im Allgäu aus? Finde Antworten und Übungsideen zu all Erholung pur im Winter in den Bergen: eine Wo- 29.-31.1. Hormon Yoga Basisseminar diesen Fragen. Lerne Yoga und dich selber besser che zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen - Yogalehrer Weiterbildung kennen. SL: Priya Sonnleitner. mit Yoga, Meditation, Schneewanderungen/ Aus- Du lernst, wie die von Dinah Rodrigues entwi- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € flügen, Sauna (nicht im Preis inbegriffen) und ckelten Hormonyogaübungen, integriert in die Vorträgen; Skifahren und Langlauf in unmittel- Yoga Vidya Reihe, auf den weiblichen Körper 7.-12.2. Yoga Ferienwoche barer Nähe möglich. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € wirken. Die in den Wechseljahren freiwerdende Eine Woche zum Aufladen, Regene- Energie kann Frau mit gezielten Übungen für rieren und Verwöhnen. Siehe S. 7. 15.-17.1. Harmonium Lernseminar ihre spirituelle Entwicklung nutzen. Auch als SL: Monika Adele Camara. Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, Weiterbildung für Yogatherapeuten geeignet. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vor- SL: Shivapriya Große-Lohmann, Amba Popiel- kenntnisse nötig. SL: Devadas Mark Janku. Hoffmann. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €

147 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 FEBRUAR/MÄRZ

7.-14.2. Grundlagen der Psychologi- Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich. Eine 26.-28.2. Selbstreflexion und psycho- schen Yogatherapie schlechte Haltung, langes Sitzen oder Stehen logische Arbeit mit Hatha Yoga Hier schaffst du die Basis therapeutischer Arbeit. führt zu chronischen Verspannungen und Rü- Durch Aufmerksamkeitslenkung und Selbstre- Du lernst, wie du in den Erst-Kontakt gehst und ckenschmerzen. Du lernst hier durch gezielte flexionstechniken in den Asanas kommst du zu eine Anamnese erstellst. Pflichtbaustein A der Übungen zu entspannen und Schonhaltungen deinen tieferen Gefühlen und Gedanken, zu dir Psychologischen Yogatherapie. Teilnahmevo- und dadurch bedingte Schmerzen zu mildern. selbst. Du lernst die starke Symbolik der Asanas raussetzung: Yogalehrerausbildung. Als Weiter- Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer und zu entschlüsseln. Du erhältst machtvolle Tech- bildungsseminar für Yogalehrer geeignet. Yogatherapeuten geeignet. Grundkenntnisse in niken, um durch Zugang zur Intelligenz des Kör- SL: Shivakami Bretz. MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 € Yoga und Meditation erforderlich. SL: Tenzin Lei- pers bessere Entscheidungen zu treffen, alte ckert. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € Muster zu erkennen und umzustrukturieren. 12.-14.2. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation Yoga und Meditation Einführung 19.-21.2. und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Shivakami Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Yoga und Meditation Einführung Bretz. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € Siehe S. 6. SL: Monika Adele Camara. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € 26.-28.2. Yoga und Meditation Einführung 14.-19.2. Yoga Ferienwoche 21.-26.2. Yoga Ferienwoche Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € Verwöhnen. Siehe S. 7. Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € 4.-6.3. Yoga und Meditation Einführung 14.-19.2. Yoga und Winter- 21.-26.2. Yoga und Ski-Langlauf Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. wandern im Allgäu Genieße die herrliche Natur in Eis und Schnee Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € Loslassen, durchatmen, auftanken: Den Winter beim Langlaufen. Dazu die erholsame Atmo- in Kontrasten erleben, hautnah und erfrischend sphäre im Ashram mit täglicher Yogastunde, 4.-6.3. Asana Intensiv - in Eis und Schnee, in glasklarer Luft und wär- Mantra-Singen und Meditation. Loipen befinden Musikalisch-Meditativ mender Sonne. Du erwanderst das winterliche sich direkt am Haus! Bitte eigene Skiausrüstung Klangschwingungen harmonisieren und ent- Allgäu - auf festen Pfaden oder mit Schnee- mitbringen. Diese kann auch beim Fachhändler spannen und ermöglichen dir neue Erfahrungen schuhen in der unberührten Natur. Außerdem vor Ort ausgeliehen werden. SL: Tenzin Leickert. in deiner Praxis. Lass dich durch das Hören von lernst du jeden Tag, mit Yoga zu entspannen MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 € Klängen tief nach innen führen. In verschiedenen und kannst die Natur bewusster aufnehmen. Ein Stellungen wirst du auch deine eigene Stimme Rundumpaket zum Auftanken auf allen Ebenen. einsetzen und beobachten, wie Singen und Töne Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk. Ausleihen dein Körpergefühl und deine Geisteshaltung be- von Schneeschuhen/Stöcken im Preis inbegriffen. Alle Aus- und Weiterbildungen einflussen. SL: Radhika Siegenbruk. SL: Anke Gempke. fndest du ausführlich beschrieben MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 € MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 € im Aus- und Weiterbildungskatalog 6.-11.3. Yoga Ferienwoche 19.-21.2. Yoga für 2016 (bitte anfordern) oder unter Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Nacken, Rücken, www.yoga-vidya.de/ausbildung. Verwöhnen. Siehe S. 7. Schulterverspannungen MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € Körperliche und emotionale Anspan- nung führt bei vielen Menschen zu 148 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. MÄRZ/APRIL

6.-11.3. Yoga und Winter- 18.-20.3. 1.-3.4. Hilfe! Alltag! Yoga wandern im Allgäu Yoga und Meditation Einführung für Eltern mit ihren Kindern Loslassen, durchatmen, auftanken: Den Winter Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Eltern und ihre Kinder brauchen Mo- in Kontrasten erleben, hautnah und erfrischend Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € mente der Entspannung um sich in Eis und Schnee, in glasklarer Luft und wär- selbst spüren zu können. In lustigen mender Sonne. Du erwanderst das winterliche 20.-25.3. Walk in Balance - Yoga-Übungen, Spielen, Tanzen, gegenseitigen Allgäu - auf festen Pfaden oder mit Schnee- Meditatives Wandern im Massagen und Fantasiereisen kannst du mit dei- schuhen in der unberührten Natur. Außerdem Allgäu nem Kind Stabilität, Kraft, Mut und Liebe tanken, lernst du jeden Tag mit Yoga zu entspannen und Walk in Balance - ein ideales Erho- entspannen, kuscheln… SL: Radhika Siegenbruk. kannst die Natur bewusster aufnehmen. Ein lungstraining in der Natur. Beim MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € ALLGÄU Rundumpaket zum Auftanken auf allen Ebenen. Wandern kannst du wunderbar deinen Atem be- Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk. Ausleihen obachten, meditieren, Natur und Stille erfahren 3.-8.4. Yoga Ferienwoche von Schneeschuhen/Stöcken im Preis inbegriffen. und einfache Yogaübungen im Stehen üben. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und SL: Anke Gempke. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 € Körper und Geist regenerieren sich. Aufgeladen Verwöhnen. Siehe S. 7. durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € 7.-8.3. Shivaratri- Feier und Meditation gehst du voller Frische in den Die heilige Nacht Shivas. Singen von Om Namah Alltag. SL: Pranava Heinz Pauly. 8.-10.4. Faszientraining mit Yoga - Shivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philo- MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 € Yogalehrer Weiterbildung sophie über Shiva sowie Meditation und Man- Lerne verschiedene Techniken aus dem Faszien- tra-Singen. SL: Shivakami Bretz. 20.-25.3. Yoga Ferienwoche training kennen, um das Bindegewebe (Faszien) MZ 47 €; DZ 63 €; EZ 78 € Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und das die Muskeln, Organe und Knochen umhüllt, Verwöhnen. Siehe S. 7. geschmeidig und elastisch zu machen und in- 11.-13.3. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € tegriere sie in deinen Yogaunterricht um so Be- Kundalini Yoga Einführung weglichkeit und Wohlbefinden zu fördern. Viele Gründliche Einführung in Theorie 25.-27.3. Praktische Schritte zum praktische Tipps und Übungen. Bitte Tennisball und Praxis. Siehe S. 15. SL: Nilakantha inneren Frieden oder Faszienrolle mitbringen. Teilnahmevoraus- Christian Enz. Ein sehr wirkungsvolles, transformatorisches Se- setzung: Yogalehrerausbildung. SL: Claudia MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 € minar mit vielen Anregungen. Unter anderem Bauer. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € zu: Mehr Energie im Alltag - Umgang mit Emo- 11.-13.3. tionen - Unverarbeitetes integrieren - Positives 8.-10.4. Yoga und Meditation Einführung Denken - gute Beziehungen zu den Mitmen- Yoga und Meditation Einführung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. schen aufbauen - seine Lebensaufgabe finden - Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € Beziehung zu etwas Höherem aufbauen. SL: Shi- Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € vakami Bretz. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € 13.-20.3. Fastenwoche 8.-10.4. Yogalehrer Vorbereitung Yoga und Fasten sind eine ideale Kombination, 25.-27.3. Yoga für Kinder 7-12 Jahre Du erhältst Informationen zu den verschiedenen um zu entschlacken, sich wieder richtig wohl- Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe Varianten der Yogalehrerausbildung und einen zufühlen und zu starken spirituellen Erfahrungen S. 9. MZ 79 €; DZ 95 € Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. zu kommen. Täglich Yogastunden, Meditation, SL: Shivakami Bretz. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 € Vorträge und Mantra-Singen. Fachkundige Fas- 25.-27.3. tenbetreuung. SL: Patrick Dülks. Yoga und Meditation Einführung 10.-15.4. Flexibler werden mit Yoga MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 € Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. und Meditation Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € Erlange neue Flexibilität und Beweglichkeit durch 13.-18.3. Yoga Ferienwoche spezielle Dehntechniken. Für gesunde Gelenke, Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und 27.3.-1.4. Yoga Ferienwoche einen elastischen Rücken und geistige Öffnung. Verwöhnen. Siehe S. 7. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Für alle, die in ihren Asanas vorankommen wol- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € Verwöhnen. Siehe S. 7. len. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 € MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € 18.-20.3. 10.-15.4. Yoga Ferienwoche AfroYoga® für Rubensfrauen 27.3.-1.4. Yoga für Kinder 7-12 Jahre Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Afrikanischer Tanz und Yoga - ein Jungbrunnen! Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe Verwöhnen. Siehe S. 7. Interaktion zwischen Musik, Bewegung und Um- S. 9. MZ 165 €; DZ 203 € MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € welt jenseits von genormten Körperformen und selbst verordneten Diäten. Musik aus Afrika 27.3.-3.4. Yoga bei psychischen Pro- 15.-17.4. weckt deine Lebensfreude und macht Lust auf blemen - Yogalehrer Weiterbildung Yoga und Meditation Einführung neuen Bewegungsausdruck. AfroYoga trainiert Lerne, mittels Yoga deine Kursteilnehmer zu tie- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. und vitalisiert Muskeln, Gelenke und Organe, ferer Selbsterkenntnis zu führen und ihnen Zu- Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € löst Blockaden und entspannt. SL: Monika Adele gang zu innerer Kraft zu verschaffen. Diese Wei- Camara. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € terbildung richtet sich an Yogalehrer mit 15.-17.4. Unterrichtserfahrung ohne tiefere psychothe- Yoga und Meditation Mittelstufe 18.-20.3. Asana Intensiv mit rapeutische Vorkenntnisse. Gleichzeitig Pflicht- Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Narayani baustein D der Psychologischen Yogatherapie- Siehe S. 6. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 € Intensives Arbeiten an den Asanas, Ausbildung. SL: Shivakami Bretz. ergänzt durch inspirierende Vorträge MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 € 15.-22.4. Fastenwoche und Meditationen. Auf spielerische Yoga und Fasten sind eine ideale Kombination, Weise, ohne große Anstrengung, lernst du die 1.-3.4. um zu entschlacken, sich wieder richtig wohl- schwierigsten Variationen und bist selbst ver- Yoga und Meditation Einführung zufühlen und zu starken spirituellen Erfahrungen blüfft, was alles geht. Vorkenntnisse in Yoga und Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. zu kommen. Täglich Yogastunden, Meditation, Meditation erforderlich. Als Weiterbildungsse- Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € Vorträge und Mantra-Singen. Fachkundige Fas- minar für Yogalehrer geeignet. Englisch mit tenbetreuung. SL: Patrick Dülks. deutscher Übersetzung. SL: Narayani. MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 € MZ 195 €; DZ 226 €; EZ 257 €

149 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 APRIL/MAI/JUNI

17.-22.4. Yoga Ferienwoche Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiter- 27.-29.5. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und bildung für Yogatherapeuten geeignet. SL: Ma- Yoga und Meditation Einführung Verwöhnen. Siehe S. 7. heshwara Lehner. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €

22.-24.4. Garbha Sanskar - 29.5.-3.6. Wandern, Wild- Schwangerschaftsfürsorge aus kräuter und Yoga im Allgäu ayurvedischer Sicht Erlebe die Ursprünglichkeit der Natur Garbha Sanskar umfasst das komplette Wissen auf den Wanderungen durchs Allgäu. des Ayurveda vom Kinderwunsch über die Emp- Entdecke die verschiedenen Kräuter fängnisvorbereitung, Schwangerschaftsverlauf, an Gewässern, im Wald und auf der Wiese. Mit Geburt und darüber hinaus. Mit vielen Praxis- Informationen zu ihrer Verwendung, Herstellung tipps für alle diese Phasen zur Steigerung der grüner Smoothies (Vitalstoff – Drinks) und saf- Vitalität, Ernährung, heilenden Klängen, Yoga- tiger Wildkraut – Salate. Meditation im Freien und Atemübungen, Massagen. Geeignet als Ay- an idyllischen Plätzen. Täglich eine Yogastunde, urveda-Weiterbildung. Grundkenntnisse in Ay- Meditation und Mantra-Singen. Bitte mitbrin- urveda, Yoga und Meditation erforderlich. SL: gen: Wanderschuhe, Rucksack, Frischhaltebox. Dr. Sujata També. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € SL: Sitaram Kube. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 € 29.4.-1.5. Liebe was du tust 22.-24.4. Vedanta ist nicht nur die Philosophie 29.5.-3.6. Yoga Ferienwoche Power Yoga - Entdecke den der universellen Einheit, sie wird auch oft die Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und inneren Krieger in dir Philosophie der vollkommenen Freiheit genannt. Verwöhnen. Siehe S. 7. Wir üben die klassische Yogareihe Du lernst diese Freiheit in dein tägliches Leben MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € mit dynamischen Power Yoga Ele- zu bringen – indem du liebst, was du tust - und menten. Bei der harmonisch fließenden Abfolge wie sie dich mehr zu dir selbst, zu mehr Lebens- 3.-5.6. von Asanas liegt das Hauptaugenmerk in der glück, wahrer Unabhängigkeit und innerem Frie- Gelassenheit entwickeln Verbindung jeder Körperbewegung mit der kraft- den führt. Englisch mit deutscher Übersetzung. Möchtest du gelassener durchs Leben vollen Atmung. SL: Kamala Lubina. SL: Swami Tattvarupananda. gehen? Du erlernst machtvolle Tech- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € niken, um inmitten einer Welt voller Veränderungen und inmitten der Höhen und 22.-24.4. Yoga und 1.-6.5. Yoga Ferienwoche Tiefen des Lebens gelassen zu leben. Mit spe- Meditation Einführung Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und ziellen Blitz-Entspannungstechniken, Atemtech- Erfahre Yoga und Meditation in allen Verwöhnen. Siehe S. 7. niken für den Alltag. Mit Strategien und Übun- Aspekten. Siehe S. 6. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € gen, um emotionelle Energie zu nutzen ohne SL: Arjuna Wingen. von ihr überwältigt zu werden, für den Umgang MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € 1.-29.5. Yogalehrer Ausbildung mit Schuld und Ungerechtigkeit, Selbstakzeptanz Intensivkurs und Selbstliebe und für praktische Nächstenliebe 24.-27.4. Entdecke deine Bestimmung Intensives Training in allen Aspekten des Yoga im Alltag. SL: Sukadev Bretz. - gestalte dein Schicksal in Theorie und Praxis. Siehe S. 13. SL: Vani Devi MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € Hast du dich schon gefragt, warum du hier auf Beldzik, Shivakami Bretz, Devaki Lammet. dieser Welt bist? Wofür du da bist? Worum es MZ 2.215 €; DZ 2.643 €; EZ 3.085 € 3.-5.6. in deinem Leben geht? Leela Mata hilft dir, dich Yoga und Meditation Einführung mit deinem Herz zu verbinden, deinen Gefühlen, 6.-8.5. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. deiner Intuition zu trauen und zu folgen und so Yoga und Meditation Einführung Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € deine wahre Bestimmung freizulegen. Du lernst Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. deinen Alltag mit größerer Klarheit und einer Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € 5.-10.6. Yoga Ferienwoche tieferen Ausrichtung zu gestalten – dich höherer Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Führung zu öffnen. Englisch mit deutscher 8.-13.5. Yoga Ferienwoche Verwöhnen. Siehe S. 7. Übersetzung. SL: Leela Mata. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € MZ 248 €; DZ 293 €; EZ 341 € Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € 5.-10.6. Yoga und Wandern 24.-29.4. Atemferienwoche Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und 13.-15.5. Wanderungen in der wunderschönen Natur. Auf- Verwöhnen. Finde mit Yoga, Meditation, Work- Yoga und Meditation Einführung geladen durch die heilsame Verbindung von Na- shops und Ausflügen zu deiner inneren Ruhe Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. tur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische und lerne durch intensive Atemtechniken die Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € deinen Alltag wieder aufnehmen. Täglich eine frische Allgäuluft auf besondere Weise schätzen. Yogastunde, morgens und abends Meditation. SL: Alexandra Kabisch. 15.-20.5. Yoga Ferienwoche MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 7. 10.-12.6. Kundalini Yoga 29.4.-1.5. Yin Yoga MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € Fortgeschrittene Du lernst, die Yoga Vidya Grundreihe Für tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des besonders unter dem „Yin“-Aspekt zu 20.-22.5. Bewusstseins zusammen mit weiterführender verstehen. Wo „Yang“ für die Mus- Yoga und Meditation Einführung Theorie. Siehe S. 15. SL: Nilakantha Christian kelstärkung steht, verkörpert „Yin“ Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Enz. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € längeres Halten, langsame und sanfte Reize, die Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € besonders die Gelenke, Bänder und Faszien kräf- 10.-12.6. tigen. Das beugt insbesondere Gelenkproblemen 22.-27.5. Yoga Ferienwoche Yoga und Meditation Einführung vor, unter denen gerade auch Sportler häufig Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. leiden. Gelenke und Muskulatur können harmo- Verwöhnen. Siehe S. 7. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € nisch zusammenwirken. Grundkenntnisse in MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €

150 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. JUNI/JULI

10.-12.6. 17.-19.6. Thai Yoga 24.-26.6. Asana intensiv: Vertiefte Selbsterfahrung mit Yoga Massage-Workshop Hanuman - Krieger der Herzen und spiritueller Gestaltarbeit Viel Entspannung, Massage, Medita- Asanas intensiv und länger - im Fokus auf die Gestaltarbeit sensibilisiert und differenziert die tion und Yoga. Du lernst verschie- Kriegerstellungen. Du praktizierst die klassische Wahrnehmung für dich selbst und für andere dene Griffe aus der Thai Yoga Mas- Yogareihe und arbeitest intensiv an den Asanas. und ergänzt den Integralen Yoga ideal. Du übst, sage kennen, die Akupressurpunkte zu massieren Finde durch langes und achtsames Halten - vor unbewusste Weisheiten ins Bewusstsein zu brin- und dein Wohlbefinden zu steigern. Bänder und allem von vielen stehenden Kriegerstellungen gen. So wirst du Fähigkeiten finden, zu denen Muskeln werden dabei auf schonende Weise ge- und deren Variationen zu mehr innerer und äu- du bisher noch keinen Zugang hattest. Leidvolle dehnt und die Beweglichkeit erhöht, deine in- ßerer Stärke. Vorkenntnisse in Yoga und Medi-

Erfahrungen können bewusst genutzt und trans- neren Organe entspannen sich, du wirst vitali- tation erforderlich. SL: Kamala Lubina. ALLGÄU formiert werden. Mit Yoga-Körper- und Atem- siert und baust Stress ab. SL: Matthias Herold. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 € übungen, Meditation und Gestaltarbeit kannst MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € du dein Potential entdecken und leben. Der Aus- 24.-26.6. tausch in der Gruppe und die Unterstützung der 17.-19.6. Yoga und Meditation Einführung Yogalehrerin und Therapeutin bieten dir eine Yoga und Meditation Einführung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. optimale Hilfe für eine Sinn erfüllte Entwicklung. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € SL: Shivakami Bretz. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €

12.-15.6. Wohlfühltage für 17.-22.6. Rückbildung mit 26.6.-1.7. Frauen Yoga für junge Mütter und Nordic Walking und Yoga im Allgäu In diesem Seminar ist Raum zum (Frau)Sein mit ihre Säuglinge - Yogalehrer- Das dynamische Gehen mit zwei Stöcken ist eine speziellen Yogastunden, Tanzen, Beckenboden- Weiterbildung gesundheitsfördernde Ausdauersportart und übungen, Massagen und Entspannung. Komme Besonderheiten und Schwerpunkte macht viel Spaß. In der wunderschönen Land- bei dir selbst an und erkenne, wie wundervoll es im Unterrichten von jungen Müttern (oder Vä- schaft des Allgäu trainierst du schonend Herz, dort ist. SL: Shivani Gumler, Shakti Volkert. tern) mit ihren Babys: Asanas und Variationen, Kreislauf, Muskeln und straffst damit auch deine MZ 212 €; DZ 257 €; EZ 305 € Modifikationen und Hilfsmittel, die besonders Figur. SL: Beate Düsing. geeignet für die Rückbildung sind, um Haltung, MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 € 12.-17.6. Yoga Ferienwoche Stellung, Ausrichtung und Aufrichtung zu er- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und leichtern. Die Babys, die gerne zum Seminar mit- 26.6.-1.7. Yoga Ferienwoche Verwöhnen. Siehe S. 7. gebracht werden dürfen, werden in einzelne Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € Übungen integriert. SL: Susanne von Somm. Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 376 €; DZ 452 €; EZ 531 € MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € Alle Aus- und Weiterbildungen 19.-24.6. Yoga Ferienwoche 1.-3.7. fndest du ausführlich beschrieben Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Yoga und Meditation Einführung im Aus- und Weiterbildungskatalog Verwöhnen. Siehe S. 7. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. 2016 (bitte anfordern) oder unter MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € www.yoga-vidya.de/ausbildung

151 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 JULI

1.-3.7. Kiss your stress away 3.-8.7. Yoga Ferienwoche kommen. Du wirst ausgeglichener, energievoller Die totale Erholung von stressigem Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und und kannst besser mit Stress umgehen. Als Wei- Alltags- und Berufsleben und ein ef- Verwöhnen. Siehe S. 7. terbildungsseminar für Yogalehrer, Yogathera- fektives Burnout-Präventionspro- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € peuten und Psychologische Yogatherapie geeig- gramm mit der Unity-Training- net. SL: Nepal Lodh. Methode. Das Programm beruht auf den neu- 8.-10.7. Familienaufstellen und Yoga MZ 212 €; DZ 257 €; EZ 305 € esten Erkenntnissen der Neurologie und Stress- Löse Situationen auf, die dich beschäftigen. Er- forschung und umfasst die drei Teilbereiche lebe die wunderbaren Möglichkeiten, welche dir 10.-15.7. Awareness (bewusstes Leben), Move & Release die verschiedenen Arten der Aufstellungsarbeit Progressive Muskelentspan- (Bewegung und Entspannung durch Yoga) und bieten und gehe danach befreiter und mit mehr nung (PMR) nach Jacobson - Mindbalance (mentales Gleichgewicht durch Freude, Leichtigkeit und Verständnis durchs Le- Kursleiterausbildung Meditation). SL: Gauranga Heinzmann. ben. Du kannst jedes beliebige Thema aufstellen Lerne, Entspannungskurse in Pro- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € und schauen, was sich dahinter verbirgt. Weitere gressiver Muskelrelaxation nach Jacobsen an- Übungen runden das Ganze ab. SL: Michaela zuleiten. Du kannst PMR als einzige Entspan- 1.-3.7. Selbstreflexion und Hold. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € nungsmethode oder als Ergänzung zu anderen psychologische Arbeit mit lehren. PMR ist vor allem in den USA weit be- Hatha Yoga 8.-10.7. kannt und auch wissenschaftlich belegt. Bau- Durch Aufmerksamkeitslenkung und Hatha Yoga und Bhagavad Gita stein der Entspannungstherapie-Ausbildung. Selbstreflexionstechniken in den Asa- Über Asanas mit Bhagavad Gita-Rezitation be- SL: Werner Leben. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 € nas kommst du zu deinen tieferen Gefühlen und kommst du Zugang zur tiefen Wahrheit der Gita, Gedanken, zu dir selbst. Du lernst die starke zu dir selbst und deiner inneren Führung. Das 10.-15.7. Yoga Ferienwoche Symbolik der Asanas zu entschlüsseln. Du er- Hören der Verse wirkt tief und entfaltet deine Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und hältst machtvolle Techniken, um durch Zugang Intuition. Du erkennst immer klarer, wann und Verwöhnen. Siehe S. 7. zur Intelligenz des Körpers bessere Entscheidun- wie du handeln sollst. SL: Nilakantha Christian MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € gen zu treffen, alte Muster zu erkennen und Enz. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € umzustrukturieren. Gute Vorkenntnisse in 14.7. Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie 8.-10.7. Maha-Samadhi Swami Sivananda erforderlich. SL: Chandrashekara Schönwetter. Yoga und Meditation Einführung Festliche Zeremonie mit Puja, Mantra-Singen MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. und Meditation. SL: Shivakami Bretz. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € 3.-8.7. Bergwandern und Yoga 15.-17.7. Umgang mit Ärger, Angst Je nach Wetter und Lust unternehmen wir aus- 10.-13.7. Spirituelle und Depression gedehnte Wanderungen in den Bergen (reine Heilmeditation - Entkomme Ärger, Angst und Furcht sind zerstörerische und Gehzeit etwa 3-6 Stunden), genießen Aussicht dem Burn-out lähmende Emotionen. Du lernst ihren Ursprung und Yoga, Picknick und Baden. Ergänzend Vor- Fühlst du dich erschöpft? Immer wie- kennen und praktizierst Techniken, um mit ihnen träge zu Alpen, Yoga und Meditation. Bitte mit- der geraten wir aus unserer Mitte, umgehen zu können bzw. sie mit Übungen aus bringen: feste Schuhe, kleiner Rucksack, wet- fühlen uns genervt, besorgt, frustriert. Um dem allen Aspekten des Yoga zu überwinden. terfeste Kleidung, Sonnenschutz, Badesachen, vorzubeugen, lernst du durch alltagstaugliche SL: Shivakami Bretz. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € Handtuch o.ä. als Yogaunterlage für unterwegs. Meditation, Entspannung, Atem- und Yogaübun- MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 € gen auf deine innere Stimme zu hören und wieder mit deinem höheren Selbst in Kontakt zu

152 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. JULI/AUGUST

15.-17.7. 24.-29.7. Komme näher zu 31.7.-5.8. Bergwandern und Yoga Yoga für den Rücken - dir selbst Je nach Wetter und Lust unternehmen wir aus- Yogalehrer Weiterbildung Begegne deinen Themen, die dich da- gedehnte Wanderungen in den Bergen (reine Rückengerechtes Yoga verlangt so- ran hindern deinem Herzen zu folgen Gehzeit etwa 3-6 Stunden), genießen Aussicht wohl theoretisches Grundverständnis und zu sein was du bist. Wir arbeiten und Yoga, Picknick und Baden. Ergänzend Vor- als auch Einfühlungsvermögen. Du lernst u.a. mit Methoden aus dem Yoga, Atemübungen, träge zu Alpen, Yoga und Meditation. Bitte mit- die häufigsten Ursachen und Symptome für Rü- Meditation, der Gestalttherapie, NLP, schama- bringen: feste Schuhe, kleiner Rucksack, wet- ckenprobleme, die Anpassung der Yoga Vidya nischen Reisen, Systemischen Aufstellungen, be- terfeste Kleidung, Sonnenschutz, Badesachen, Reihe an spezifische Rückenbeschwerden und gegnen uns in der Gruppe und malen Heilbilder. Handtuch o.ä. als Yogaunterlage für unterwegs.

den Aufbau einer Rückenstunde. SL: Wolfgang SL: Sarah Mack. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 € MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 € ALLGÄU Kessler. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € 24.-29.7. Gesundheitswoche 31.7.-5.8. Dancing Feet - Kinder Yoga 15.-17.7. Eine Woche der Gesundheitsvorsorge und des von 3 - 13 Jahren Yoga und Meditation Einführung Wohlfühlens. Du erlernst und übst von den Kran- Stark wie ein Baum - beweglich wie eine Katze Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. kenkassen anerkannte Entspannungstechniken - ruhig wie ein Stein - Tanz, Gesang, Storytelling Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € wie Yoga, Autogenes Training und Progressive aus Afrika und Indien lassen die Stunden leicht Muskelentspannung. Mit Vorträgen über Yoga, zum Fest werden - und vielleicht entsteht am 17.-22.7. Asana intensiv und exakt - gesunde vegetarische Ernährung, Stress und be- Ende ein großes (Sand-)Gemälde. SL: Monika Vertiefe deine Körperwahrnehmung lastende Lebenssituationen. Spaziergänge und Adele Camara. MZ 165 €; DZ 203 € Du lernst spielerisch Asanas aus den 84 Grund- tägliche Meditation lassen dich zu Ruhe und stellungen näher kennen und praktizierst inten- Ausgeglichenheit kommen. SL: Michael Büchel. 31.7.-5.8. Yoga Ferienwoche siv und exakt, auch mit Hilfestellungen. Wir wan- MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 € Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und deln die Stellungen nach Bedarf ab und machen Verwöhnen. Siehe S. 7. vorbereitende mobilisierende Übungen. Praxis- 24.-29.7. Themenwoche: Indische MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € seminar nicht nur für Fortgeschrittene sondern Rituale und Rezitationen mit für alle, die über das Anfängerlevel hinaus sind Swami Nivedanananda 5.-7.8. Magie des Hatha Yoga und ihre Praxis vertiefen möchten. SL: Kamala In dieser Woche ha- Erfahre die "Magie des Hatha Yoga" noch tiefer. Lubina. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 € ben wir Swami Nive- Manche Wirkungen der Asanas sind beschreib- dananda zu Gast. Er bar, andere nicht - aber wunderschön und er- 17.-22.7. wird jeden Tag berüh- fahrbar! Du wirst Raum und Zeit transzendieren, Flying Yoga für Jugendliche rende indische Rituale die Grenzen deiner Spürtiefe und dein Bewusst- Hier kannst du Yoga mal anders praktizieren: ausführen und macht- sein der All-Verbundenheit erweitern. Dieses Meditieren, singen, tanzen, lachen, massieren volle klassische Veda- wunderbare Gefühl wird dich immer mehr auch und einfach nur Spaß haben und dabei ganz Mantras rezitieren. So im Alltag begleiten. Mittelstufe und Fortgeschrit- entspannt und achtsam sein. Das Fliegen bietet hast du die Möglich- tene. SL: Nilakantha Christian Enz. dir die Möglichkeit, Yoga in einer anderen Dy- keit, auch ohne ein MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € namik zu erleben. Vertrauen, Verbindung und spezielles Seminar zu Verspieltheit stehen im Mittelpunkt. SL: Radhika buchen, jeden Tag einen authentischen indischen 5.-7.8. Siegenbruk. MZ 165 €; DZ 203 € Swami und Meister zu erleben. Erfahre, wie in- Yoga und Meditation Einführung spirierend die Anwesenheit indischer Meister Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. 17.-22.7. Yoga Ferienwoche sein kann! Natürlich stehen dir auch die anderen Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Individualgastangebote frei: tägliche Yogastun- Verwöhnen. Siehe S. 7. den, Meditationen, geführte Spaziergänge, Re- 7.-12.8. Yoga Ferienwoche MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € zitationen, Klangyogastunde, Mandala-Malen Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und u.v.m. Du kannst die ganze Woche oder auch Verwöhnen. Siehe S. 7. 19.7. Guru Purnima nur einige Tage als Individualgast kommen. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € Der Vollmondtag des Guru. 18-22 Uhr. Übernachtung inkl. Vollpension, Yogastunden SL: Shivakami Bretz etc. Englisch mit deutscher Übersetzung. SL: 7.-19.8. Yin Swami Nivedanananda. Yogalehrer/in 22.-24.7. Montag bis Freitag pro Tag Ausbildung Yoga und Meditation Einführung MZ 47 €; DZ 63 €; EZ 78 € Lerne, Yin Yoga zu unter- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Wochenende (Fr-So) richten. - Im Yin Yoga wer- Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € MZ 108 €; DZ 138 €; EZ 170 € den die Stellungen absolut anstrengungslos bei entspannten Muskeln gehalten. Es ist daher eine 24.-29.7. Yoga Ferienwoche besonders „weiche“, „sanfte“ („Yin)“ - gleichzeitig Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und besonders tiefgreifende, wirkungsvolle - Weise, Verwöhnen. Siehe S. 7. die Yoga Vidya Grundreihe auszuführen. Teil- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € nahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Maheshwara Lehner, Shakti Lehner. 29.-31.7. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi MZ 983 €; DZ 1165 €; EZ 1355 € Einführung in die Tiefen der yogischen Entspan- nungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Si- 12.-14.8. 22.-24.7. vananda Schüler Swami Satyananda Saraswati. Sinn und roten Faden erkennen Ein Wochenende mit Hanuman Yoga Nidra ermöglicht es, physische, emotionale Wege zur Standortbestimmung und Neuorien- Du hörst viele Geschichten über Hanuman und und mentale Spannungen zu lösen und voll- tierung. Erlerne Möglichkeiten, mit Herz und erfährst die Symbolik, die dahinter steht. In spe- kommen zu entspannen. SL: Michael Büchel. Verstand deine Ziele zu verwirklichen. Yogische ziellen Yogastunden und einfachen Hanuman- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € Methoden der Wahrnehmung und ganzheitliches Kirtans sowie der „Hanuman Chalisa“ wird Ha- Coaching zeigen dir deine Ressourcen aber auch numan mit seiner Hingabe und seinem tiefen 29.-31.7. Stolpersteine. Erspüre deine wahren Bedürfnisse. Vertrauen als „Krieger des Herzens“ in uns le- Yoga und Meditation Einführung SL: Shivakami Bretz. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € bendig. SL: Sundaram. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € 153 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 AUGUST/SEPTEMBER

12.-14.8. 26.-28.8. 2.-4.9. Yoga und Meditation Einführung Yoga und Meditation Einführung Yoga und Meditation Einführung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €

14.-19.8. Yoga Ferienwoche 28.-31.8. Mit Achtsamkeit 4.-9.9. Bergwandern und Yoga Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und den Alltag glücklich und er- Je nach Wetter und Lust unternehmen wir aus- Verwöhnen. Siehe S. 7. folgreich meistern gedehnte Wanderungen in den Bergen (reine MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € Schule deine Achtsamkeit und du Gehzeit etwa 3-6 Stunden), genießen Aussicht brauchst nicht mehr vor dem Job und Yoga, Picknick und Baden. Ergänzend Vor- 19.-21.8. Detox Yoga mit oder dem Stress zu fliehen, sondern kannst dei- träge zu Alpen, Yoga und Meditation. Bitte mit- grünen Smoothies nen (Arbeits-) Alltag mit all seinen Anforderun- bringen: feste Schuhe, kleiner Rucksack, wet- Die Natur schenkt uns durch Wild- gen einfühlsam, glücklich und erfolgreich meis- terfeste Kleidung, Sonnenschutz, Badesachen, pflanzen einen reich gedeckten Tisch tern! Mit seinem umfangreichen spirituellen und Handtuch o.ä. als Yogaunterlage für unterwegs. an lebenswichtigen Substanzen. Der psychotherapeutischen Wissen zeigt Shanmug MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 € grüne Smoothie enthält zahlreiche Vitamine, Mi- dir in seinen lebendigen, brillianten Vorträgen neral- und Ballaststoffe. Du erfährst, welche die Wirkung von Achtsamkeit über das Erkennen, 4.-9.9. Wildkräuter du sammeln kannst und wie du Überwinden bis zum positiven Verändern über- Entspannungskursleiter Ausbildung grüne Smoothies herstellst. Yoga hilft dir zu- holter Muster auf. Du bekommst ein tiefes Ver- Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen sätzlich, dich von alten Schlacken zu befreien ständnis über Achtsamkeit in Theorie und Praxis. kompetent und sicher in die Entspannung zu („detox“ = „entgiften“). SL: Devi Ortmann. 20 positive Wirkungen der Achtsamkeitspraxis. führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr inne- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € Englisch mit deutscher Übersetzung. rer Ruhe zu begleiten. Theorie und Praxis der SL: Shanmug Eckhardt. Entspannung aus westlicher Psychologie und 19.-21.8. MZ 232 €; DZ 278 €; EZ 325 € Yoga. SL: Pranava Heinz Pauly. Yoga und Meditation Einführung MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 € Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. 28.-31.8. Stretch and Relax Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € - Asanas zum Entspannen 9.-11.9. und Wohlfühlen Yoga und Meditation Einführung 21.-26.8. Yoga Ferienwoche Ausgepowert vom Alltag? Hier rege- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und nerierst du dich in kürzester Zeit: Ge- Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € Verwöhnen. Siehe S. 7. nieße deinen Körper in Bewegung und Ruhe, in MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € der Entspannung und Dehnung. Du fühlst dich 4.-9.9. Yoga Ferienwoche wie neu geboren – voller Kraft und Energie, Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und 21.-28.8. Psychologische Yogathera- Freude und Leichtigkeit, die noch lange nach- Verwöhnen. Siehe S. 7. SL: Katja Kedenburg. pie - Intensivtraining - Weiterbildung wirken. Mit echt spanischer Lebendigkeit und MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € für Psychologische Yogatherapeuten Herzlichkeit führt Gauri dich zu neuen Erfah- In diesem Intensivtraining bekommst du die rungen und vollkommener Entspannung. Eng- 5.9. Ganesha Chathurti Möglichkeit, das (besonders) in Baustein A + C lisch mit deutscher Übersetzung. SL: Gauri Agulla Ab 19.00 Uhr Feier zur Erscheinung Ganeshas Gelernte durch das Praxistraining zu vertiefen Castro Eckhardt. mit Puja, Meditation und Mantra-Singen. und weitere Erfahrungen in Einzelbegleitung zu MZ 232 €; DZ 278 €; EZ 325 € SL: Shivakami Bretz. sammeln. Wie im Baustein C übst du, Menschen in Einzelsitzungen mit allen Instrumenten des 8.9. Sivanandas Geburtstag ganzheitlichen Yogas und Elementen aus ange- Lasse dich inspirieren vom Leben eines großen wandter Psychologie - besonders aus der Ge- Wusstest du schon? Meisters. 12-20h Singen von „Om Namo Bha- stalttherapie und Hypnose - zu begleiten. In der gavate Sivanandaya“, 19h Video über Swami Si- „Ein Gramm Praxis ist besser Gruppenarbeit bist du abwechselnd Therapeut, vananda. 20h Große Puja (ind. Ritual) und Ge- Klient und Beobachter. In dieser Triadenarbeit als Tonnen von Teorie“ schichten aus dem Leben von Swami Sivananda. wirfst du auch einen Blick auf deine persönlichen Swami Sivananda SL: Shivakami Bretz. Anteile in der Begegnung und bleibst dadurch selber in Svadhyaya - im Selbststudium - ver- 9.-11.9. Yoga für den Rücken ankert, was für die beratende Arbeit sehr wichtig Die meisten Rückenschmerzen beru- ist. Teilnahmevoraussetzungen: Yogalehreraus- hen auf Muskelverspannungen und bildung und mindestens Baustein A + C der 28.8.-2.9. Yoga und kreatives Gestal- können durch spezielle Yoga-Übun- PYTH-Weiterbildung. SL: Shivakami Bretz. ten für Kinder von 7-12 Jahren gen recht schnell abgebaut werden. MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 € Yoga unterstützt die Kinder spielerisch mit Far- Einfache, wirkungsvolle Yoga-Übungen stärken, ben, Formen, Strukturen, Proportionen und dehnen und entspannen. SL: Katja Kedenburg. 25.8. Krishna Jayanti Rhythmen bewusst umzugehen und sich phan- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € Feier zum Geburtstag von Krishna mit Puja und tasievoll auszudrücken. Du wirst staunen, wie Mantra-Singen. SL: Shivakami Bretz. aus alltäglichen Materialien die tollsten Dinge 9.-11.9. Yoga und Laufen für geübte entstehen! SL: Ute Ottmann. MZ 165 €; DZ 203 € Läufer - Ruhe, Kraft, Entspannung, 26.-28.8. Die Göttin in dir Ausdauer, Freude an der Bewegung! Lebe deine weibliche Kraft, komme ins Fließen 2.-4.9. Harmonium - Aufbauseminar Yoga bietet mit seinen Atem-, Koordinations- und erwecke deine Intuition. Mit Yoga und Ri- Du hast deine ersten Erfahrungen und Kennt- und Flexibilitätsübungen eine exzellente Ergän- tualen in der Natur kannst du die Göttin in dir nisse mit dem Harmoniumspielen erworben und zung zum Konditions- und Krafttraining des wachrufen und dein schlafendes Potential der möchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singen Laufens. Du wirst auf wunderschönen, idylli- Weiblichkeit erwecken. Bitte wetterfeste Klei- und begleiten gemeinsam viele neue Bhajans schen Laufstrecken unterwegs sein, von sanft dung und einen Gegenstand mitbringen, der für und werden viel Freude dabei haben! Wenn vor- bis fordernd. Voraussetzungen: Regelmäßige dich Kraft symbolisiert. Entdecke deine weibliche handen, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Laufpraxis ca. 45 - 60 Minuten, Yoga-Erfahrung Kraft und erwecke deine Intuition. Mit einem SL: Devadas Mark Janku. mindestens Mittelstufe. Ritual laden wir deine Göttin ein, in dir Platz zu MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € nehmen. Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen. SL: Michaela Hold. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € 154 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. SEPTEMBER/OKTOBER ALLGÄU

11.-16.9. Yoga Ferienwoche Wohlwollen) und Vairagya (Loslassen, Nichtan- 2.-5.10. Yoga für Kiefergelenke und Eine Woche zum Aufladen, Regene- haften) versuchst du, dich selbst besser zu ver- Nackenbeschwerden rieren und Verwöhnen. Siehe S. 7. SL: stehen und zu entwickeln. Wir erarbeiten ein in- Was haben Rückenschmerzen und Nackenbe- Radharani Birkner. dividuelles Programm, so dass du die beständige schwerden mit Kieferverspannungen zu tun? MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € Übung (Abhyasa) ins Leben integrieren kannst. Kopfschmerzen, Tinnitus, Knieprobleme und SL: Chandrashekara Schönwetter. zahlreiche andere Beschwerden können auch 11.-18.9. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € durch Kieferverspannungen entstehen. Als Wei- Psychologische Yogatherapie bei terbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Burnout - Yogalehrer Weiterbildung 23.-25.9. Pranava Heinz Pauly. MZ 212 €; DZ 257 €; EZ 305 € Lerne die Burnout-Spirale zu erkennen und Men- Yoga und Meditation Einführung schen durch ein individuell ausgerichtetes Yo- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. 2.-7.10. Yoga Ferienwoche gaprogramm zu unterstützen. Wir behandeln Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und u.a. Symptomatik, Entstehung und Verlauf von Verwöhnen. Siehe S. 7. Burnout, Stress, Resilienz und Selbstkohärenz 25.-30.9. Yoga Ferienwoche MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € entwickeln, Selbsterfahrung in der Gruppe in Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Paar- und Einzelübungen. Teilnahmevorausset- Verwöhnen. Siehe S. 7. 2.-11.10. Navaratri zung: Yogalehrerausbildung. SL: Shivakami Bretz, MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € Neun Tage zur Verehrung der göttlichen Mutter. Pranava Heinz Pauly. MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 € Täglich Puja, Mantra-Singen, Homa und Karma 25.-30.9. Yoga und Wandern Yoga. Preise: auf Anfrage bzw. auf Karma Yoga 16.-18.9. Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Basis. Yoga und Meditation Einführung Wanderungen in der wunderschönen Natur. Auf- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. geladen durch die heilsame Verbindung von Na- Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € tur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Täglich eine 16.-25.9. Yogastunde, morgens und abends Meditation. Chakra-Kur - Reinigung der Chakras MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € Unter Anleitung konzentrierst du dich jeden Tag auf ein anderes Chakra. Die tägliche Meditation, 30.9.-2.10. Asana- und Pranayama-Sitzungen sind auf das Kundalini Yoga Mittelstufe spezielle Chakra des Tages ausgerichtet. So rei- Intensives Seminar zur Erweiterung des Be- nigst und harmonisierst du während dieser Kur wusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe alle Haupt-Chakras. Als Weiterbildungsseminar S. 15. SL: Nilakantha Christian Enz. für Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € 7.-9.10. Bhakti Yoga - gemeinsames SL: Vani Devi Beldzik. MZ 648 €; DZ 786 €; EZ 928 € Musizieren mit den Love Keys Alle Aus- und Weiterbildungen Lass dein Herz aufblühen und entdecke mit uns 18.-23.9. Yoga Ferienwoche fndest du ausführlich beschrieben die Welt der Mantras sowie ihre kraftvolle, heil- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und same Wirkung. Als Teil eines energiegeladenen Verwöhnen. Siehe S. 7. im Aus- und Weiterbildungskatalog Events erfährst du Frieden, Entspannung und MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € 2016 (bitte anfordern) oder unter Freude. Beim Singen, Musizieren und bei geziel- www.yoga-vidya.de/ausbildung ten Atemtechniken kannst du deinen Geist be- 23.-25.9. Entfalte deine innere freien. Ob meditativ und sanft oder voller Kraft Weisheit - Schritte zum Selbst und Hingabe - hier lernst du die verschiedenen Du befasst dich intensiv mit den Yoga-Sutras 30.9.-2.10. Ausdrucksmöglichkeiten deiner Stimme kennen. des Patanjali, um zu Positivität, Ruhe und Selbst- Yoga und Meditation Einführung Gern Instrumente mitbringen. SL: The Love Keys, erkenntnis zu gelangen. Anhand der Kernbegriffe Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Anandini Einsiedel. Svadhyaya (Selbstbetrachtung), Maitri (Liebe, Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € 155 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 OKTOBER/NOVEMBER

7.-9.10. Tiefere körperliche und seelische Schichten wer- 30.10.-4.11. Yoga und Meditation Einführung den angesprochen. Heilung auf natürlichem Meditation Intensiv Schweigend Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Wege im Sinne der Anregung der körpereigenen Intensivseminar mit täglichen langen Meditati- Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € Regulationsmechanismen wird möglich. onssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra- SL: Klaus Willi Heitz. Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem in- 7.-9.10. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € neren spirituellen Kern, du tauchst ein in die Yoga Bodywork Asana intensiv innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Intensives Arbeiten an den Asanas mit gegen- 23.-28.10. Yoga Ferienwoche Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. seitigem Helfen. Mittelstufe und Fortgeschrit- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und SL: Shivakami Bretz. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 € tene. SL: Kamala Lubina. Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 € MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € 30.10.-4.11. Yoga Ferienwoche Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und 9.-14.10. Yoga Ferienwoche Verwöhnen. Siehe S. 7. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € Verwöhnen. Siehe S. 7. „Diene, liebe, gib, MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € 4.-6.11. reinige, meditiere Yoga und Meditation Einführung 14.-16.10. Selbstbewusstsein und und verwirkliche.“ Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Stärke entwickeln Swami Sivananda Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € Entfalte dein volles Potential, das dich aus der Begrenzung durch äußere und innere Konditio- 4.-6.11. nierungen befreit. Das geht in drei Schritten: 1) Yoga und Meditation Mittelstufe dich selbst annehmen 2) deine Stärken finden Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. und 3) dein Leben gestalten. Du wirst ein Gefühl Siehe S. 6. MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 € unglaublicher Befreiung erfahren und mit einem 23.-30.10./4.11. ganz neuen Selbstbewusstsein Dinge angehen. Meditationskursleiter Ausbildung 4.-6.11. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer ge- Erlerne es, Menschen in die Meditation einzu- Mut - der Weg des Vertrauens eignet. SL: Shivakami Bretz. führen und ihre Meditationspraxis zu begleiten. Angst, Schmerz, Hilflosigkeit und Frustration – MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € Du kannst auch den 1. Teil vom 23.-30.10. und wird eine dieser Emotionen zu viel, fühlst du die Schweigewoche getrennt belegen. dich davon überwältigt. Mut heißt nicht keine 14.-16.10. SL: Shivakami Bretz. Angst zu haben, sondern Ängste zu überwinden. Yoga und Meditation Einführung 23.10.-4.11.: MZ 983 €; DZ 1.165 €; EZ 1.355 € Du stellst verschiedene Situationen dar und ver- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. 23.10.-30.10.: MZ 630 €; DZ 736 €; EZ 846 € suchst, ihnen mit Vertrauen, Liebe und Gelas- Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € senheit zu begegnen. Mit Yoga, Meditation, Ka- 28.-30.10. tharsis, Sharing in der Gruppe und Vorträgen. 16.-21.10. Yoga Ferienwoche Yoga und Meditation Einführung Bitte mitbringen: Handtuch, Schal, Papier und Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Stifte. SL: Radhika Siegenbruk. Verwöhnen. Siehe S. 7. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € 30.10. Diwali - das Fest des Lichts 16.-21.10. Yoga zur Steigerung von Lichterfest zur Öffnung des Herzens und Ent- Kraft und Ausdauer faltung allumfassender Liebe. 20:00 Uhr Puja. Kraftvolle Haltungen, vor allem stehende Asanas Kostenlos. Spenden willkommen. SL: Shivakami und deren längeres Halten geben dir mehr Kraft Bretz. und Vitalität für den Alltag. Stoffwechsel und Kreislauf werden angeregt, der Muskelaufbau und die Ausdauer gefördert. So kannst du zu neuem Schwung gelangen, um deine täglichen Aufgaben besser bewältigen zu können. Gute körperliche Kondition erforderlich. Als Weiter- bildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Pa- trick Dülks. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €

21.-23.10. Yoga und Meditation Einführung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €

21.-23.10. Yoga, Harfe und Heilung Yogas citta-vritti-nirodhah - Yoga ist das Ruhigwerden des Geistes. Die Klänge der Harfe in Verbindung mit Meditation, Tiefenentspannung und Yoga helfen, diesen Zustand der inneren Ruhe zu erreichen.

156 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. NOVEMBER

6.-11.11. Asana Intensiv - sanftes Üben Durch sanftes Üben in Verbindung mit dem na- türlichen Atemrhythmus kommst du leicht in fortgeschrittene Stellungen. Du entwickelst Kon- zentration und Achtsamkeit, kannst dir innerer Vorgänge bewusster werden und den Fluss der ALLGÄU Lebensenergie in dir spüren. Dadurch eröffnet sich dir ein intuitiver Zugang zu den Asanas.

Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Me- ALLGÄU ditation und Mantra-Singen. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €

6.-11.11. Yoga Ferienwoche Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 7. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 €

11.-13.11. Yoga und Meditation Einführung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €

11.-13.11. Abwechslung in die Yoga Vidya Grundreihe bringen - Yogalehrer Weiter- bildung niken, um durch Zugang zur Intelligenz des Kör- 25.-27.11. Spielerisch führt dich der Einsatz von pers bessere Entscheidungen zu treffen, alte Begegne deinem Schutzengel Bändern, Klötzen, Kissen, Decken und Matten Muster zu erkennen und umzustrukturieren. Erfahre die liebevolle Präsenz der Engel, denn über das in der Yogalehrerausbildung gelernte Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation sie sind immer um dich herum. Sie beschützen, Wissen hinaus. Auch durch exakte Ansagen, wei- und Yoga-Philosophie erforderlich. leiten und führen dich, geben dir Ideen und Im- terführende Korrekturen, Bodywork und Partner SL: Chandrashekara Schönwetter. pulse. Erkenne ihre Signale und lerne, wie du Asanas kannst du deinen Yogastunden noch MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € ihre Gegenwart in deinen Alltag integrieren mehr Tiefe verleihen. Freue dich auf neue Im- kannst. Mit vielen praktischen Tipps, Übungen, pulse und viel eigene Yoga Praxis. Teilnahmevo- 18.-20.11. lebendigen Erfahrungen und Austauschmöglich- raussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Nirmala Yoga mit Mantra-Rezitation keiten. SL: Michaela Hold. Erös. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € Die in Mantras wohnende göttliche Kraft kann MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € sich in dir auf wunderschöne Weise während der Asanas entfalten. Die Mantras werden 25.-27.11. Ayurveda 13.11. Tag der offenen hauptsächlich klassisch rezitiert. So kann sich Wohlfühlwochenende Tür - Haus Yoga Vidya dir die Essenz der Mantras offenbaren und dich Lerne auf natürliche Weise, zu dir Allgäu führen, leiten, berühren und tief inspirieren. Du selbst zu kommen und dadurch zu Ab 11:00 Uhr bis 21:00 Uhr. bekommst einen noch tieferen Zugang zu dir mehr Energie und Lebensfreude zu Zum unverbindlichen Kennen- und den Mantras. Mittelstufe und Fortgeschrit- finden: Grundlagen des Ayurveda, Abhyanga (Öl- lernen, mit Yoga-Stunden für tene. SL: Nilakantha Christian Enz. massage), verschiedene Reinigungsmethoden Anfänger und Fortgeschrittene, Ein- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € und heilsame Ernährung. Mit Yogastunden, Me- führung in die Meditation und Mantra-Singen, ditation und Mantra-Singen. SL: Ralf Ebenhoch. Hausführung, Vorträge, Info-Vortrag zur Yoga- 18.-20.11. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € lehrerausbildung, 2 x Vollwert-Buffet und Ver- Yoga und Meditation Einführung losung. Alles kostenlos. Eine Kinderbetreuung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. 27.11.-2.12. ist ganztägig möglich. Bitte vorher anmelden. Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € In der Ruhe liegt die Kraft SL: Shivakami Bretz. Wenn du noch eine Nacht Schon die alten Yogis wussten, dass du mit ei- länger bleiben möchtest und am nächsten Tag 20.-25.11. Hormon Yoga nem ruhigen Geist die Herausforderungen des an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Erlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachs- Alltags bestehst, zufriedener und in Einklang mit Brunch teilnimmst, zahlst du: MZ 47 €; DZ 63 €; tum. Du erlangst Wissen um die körperlichen, deinen Mitmenschen lebst und dich einfach EZ 78 €. geistigen und seelischen Veränderungen dieser glücklicher fühlst. Lerne und erfahre die uralten Nur Übernachtung und Satsang: Lebensphase. Hormonelle Ungleichgewichte Yogalehren für einen ruhigen, ausgeglichenen MZ 24 €; DZ 31 €; EZ 39 € können durch gezielte Asanas, Atemübungen Geist. Nimm dir eine Auszeit von der Hektik und und Energielenkungen balanciert werden. Mit dem Stress des Alltags. Hierzu praktizierst du 13.-18.11. Yoga Ferienwoche Meditation und Mantra-Singen. Yoga, Meditation, Atemübungen und meditative Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und SL: Shakti Lehner. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 € Spaziergänge. Mit vielen praktischen Übungen, Verwöhnen. Siehe S. 7. so dass du diese geistige Ruhe in den Alltag in- MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € 20.-25.11. Yoga Ferienwoche tegrieren kannst. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 € Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und 18.-20.11. Selbstreflexion und psy- Verwöhnen. Siehe S. 7. chologische Arbeit mit Hatha Yoga MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € Alle Aus- und Weiterbildungen Durch Aufmerksamkeitslenkung und Selbstre- fndest du ausführlich beschrieben flexionstechniken in den Asanas kommst du zu 25.-27.11. im Aus- und Weiterbildungskatalog deinen tieferen Gefühlen und Gedanken, zu dir Yoga und Meditation Einführung 2016 (bitte anfordern) oder unter selbst. Du lernst, die starke Symbolik der Asanas Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. dung zu entschlüsseln. Du erhältst machtvolle Tech- Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € www.yoga-vidya.de/ausbil

157 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 DEZEMBER

27.11.-2.12. Yoga-Winterferien im Allgäu 23.-26.12. 26.-30.12. Erholung pur im Winter in den Bergen: eine Wo- Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Yoga für Kinder 7-12 Jahre che zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: län- Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe mit Yoga, Meditation, Schneewanderungen/ Aus- gere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, S. 9. MZ 132 €; DZ 163 € flügen, Sauna (nicht im Preis inbegriffen) und intensives Pranayama und meditative Asanas Vorträgen; Skifahren und Langlauf in unmittel- beflügeln Körper, Geist und Seele. Wenig Theorie, 26.-30.12. barer Nähe möglich. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation Aufatmen in der Stille erforderlich. MZ 192 €; DZ 237 €; EZ 285 € Tauche ein in die Stille und deine Seele atmet 2.-4.12. Schamanische Heil- auf. Ein Seminar der intensiven Einkehr. Du ge- arbeit mit dem inneren Kind 23.-26.12. winnst wieder Abstand zum Alltag, hast Zeit für Das verletzte Kind wieder in das Weihnachten im Allgäu Ashram dich, sammelst deine Kräfte und bekommst neue spontane, unbeschwerte Kind zurück Weihnachten in seiner ursprünglichsten Form – Perspektiven - gemeinsam einfach da sein. Sitzen zu verwandeln ist eine der zentralen Ruhe und Frieden. Zeit für Yoga & Meditation – in Stille, Gehmeditation, meditative Yogastunden, Aufgaben der Schamanen. Verbinde dich wieder Erhole dich. Zeit der Einkehr - Komme ganz zu kurze Vorträge und Gelegenheiten zu Einzelge- mit dem Urvertrauen zu Mutter Erde und finde dir. Zeit der Besinnung – Was war, was kommt. sprächen. MZ 282 €; DZ 344 €; EZ 407 € zurück zu deiner natürlichen Kraft, Unschuld Zeit für Inspiration – Sei Feuer und Flamme. Zeit und Lebensfreude. Bitte ein Kinderfoto (3-5 um die Schönheit der Natur zu genießen – Tanke 30.12.16-1.1.17 Jahre) von dir mitbringen. auf. Weihnachten im Allgäu Ashram – Zeit für Yoga und Meditation Einführung SL: Maharani Fritsch de Navarrete. dich. SL: Shivakami Bretz. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € MZ 234 €; DZ 281 €; EZ 328 € Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 €

2.-4.12. 30.12.16-1.1.17 Yoga und Meditation Einführung Asana-Intensiv-Meditativ Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Wusstest du schon? Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte Siehe S. 6. MZ 123 €; DZ 154 €; EZ 186 € Spirituelles Wachstum in Gemeinschaf Achtsamkeit. Für Praktizierende mit guter Kon- dition und dem Willen, Fortschritte zu erzielen. 18.-21.12. Mandala - Malworkshop - ein Ziel von Yoga Vidya. Siehe S. xx. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Mandala malen ist eine kreative Entdeckungs- Daher sind MithelferInnen bei uns Gute körperliche Kondition erforderlich. reise. Mit deinen selbstentwickelten Mandalas immer willkommen. SL: Nilakantha Christian Enz. kannst du üben, bewertungslos wahrzunehmen, MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 € was alles an Ideen und Möglichkeiten in dir steckt, dein Selbstvertrauen in deine eigenen Fä- 30.12.16-1.1.17 higkeiten stärken, dich zentrieren und entspan- DancingFeet-Yoga rund nen. Neben der Praxis wirst du auch etwas über um die Familie den Ursprung von Mandalas erfahren und ihren Mit Tanz-Yoga und der frischen Kraft der win- Bezug zum Yoga. SL: Claudia Uckel. terlichen Natur begrüßen wir das neu geborene MZ 212 €; DZ 257 €; EZ 305 € 24.-25.12. Weihnachtsfeier Jahr. Stark wie ein Baum, geschmeidig wie eine Kunterbuntes Programm: Yoga-Stunde, Festes- Schlange, beweglich wie eine Katze und ruhig 18.-23.12. sen, Mantra-Singen, Weihnachtslieder-Singen, wie ein Stein. Die elementaren Medien Tanz, Yoga-Winterferien im Allgäu Vortrag: Jesus war ein Yogi; Kerzenlicht-Zere- Imagination und Naturerfahrung eröffnen uns Erholung pur im Winter in den Bergen: eine Wo- monie, Mitternachtsmeditation, Überraschun- den sinnlichen Zugang zur kindlichen Welt. Viel che zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen gen. Tauche ein in die Freude und Tiefe der Spi- kreative Bewegung für Menschen von 0 - 100. mit Yoga, Meditation, Schneewanderungen/ Aus- ritualität. Ab 16 Uhr. Übernachtung möglich. 34 SL: Monika Adele Camara. flügen, Sauna (nicht im Preis inbegriffen) und Euro ohne Übernachtung. Bei Übernachtung ins- MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € Vorträgen; Skifahren und Langlauf in unmittel- gesamt: MZ 67 €; DZ 83 €; EZ 98 € barer Nähe möglich. MZ 297 €; DZ 374 €; EZ 453 € 31.12.16-1.1.17 26.-30.12. Silvester/Neujahr 23.-26.12. Yoga Ferienwoche Ab 18.00 Uhr Festessen, Meditation und Man- Yoga und Meditation Einführung Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und tra-Singen, Puja und Homa. 34 € ohne Über- Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Verwöhnen. Siehe S. 7. nachtung. Mit Übernachtung: Siehe S. 6. MZ 179 €; DZ 224 €; EZ 271 € MZ 238 €; DZ 299 €; EZ 362 € MZ 67 €; DZ 83 €; EZ 98 €

158 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 159. Deine Yoga Vidya Seminarleiter

Sukadev Bretz - Gründer und spiri- Ambika Koehlers - Yogalehrerin (BYV), Anna Clara Cassinelli - Kommt aus tueller Leiter von Yoga Vidya. Er ver- Reikilehrerin, Meditationslehrerin, Uruguay, ist Yogalehrerin, Seminar- steht es wunderbar, tiefe Weisheit Atemkursleiterin (BYVG), Klangmas- leiterin für spirituellen Tanz, Medium humorvoll weiterzugeben. Seine be- sageausbildung und diverse Weiter- der Casa de Dom Inacio, Abadiania – sondere Stärke ist es, Aspiranten zu bildungen. Hat über 10 Jahre Yoga Brasilien und Reisebegleiterin zu intensiver Praxis zu motivieren, hinter allem ei- in einer psychotherapeutischen Einrichtung un- spirituellen Kraftorten. nen höheren Sinn zu sehen und mehr Energie terrichtet. und Herz in den Alltag zu bringen. Er ist Autor Anna Grover - Staatl.-gepr. Tanzpä- mehrerer Bücher. Schon als Kind hatte er spiri- Amrita Gaupp-Wagener - Yogaleh- dagogin, Erfahrungen in tänzerischen tuelle Erfahrungen. Als Jugendlicher war er von rerin und -ausbilderin nach Siva- Bereichen. Fasziniert vom indischen den Möglichkeiten des menschlichen Geistes nanda mit Yogapraxis und umfang- Tanz und Kultur, lange Indienreisen. Studium in der Schweiz an der Na- fasziniert, übte Techniken des mentalen Trainings reicher Unterrichtserfahrung. Ayur- Seminarleiter und Meditation. 12 Jahre lebte er in den Zentren veda Gesundheitsberaterin. teschwara Akademie. seines Meisters Swami Vishnu-devananda, der ihn durch intensive spirituelle Praxis zu tiefer Ananda Schaak - Stellvertretende Anna Lieske - Businessyoga-Fach- Erfahrung und Einsicht führte. 1992 gründete Ashramleitung Yoga Vidya Nordsee, frau, Yogalehrerin, Entspannungspä- er die Yoga Vidya Zentren, um ein ganzheitliches, Yoga Vidya Acharya, Yogalehrerin dagogin, Kinder-Yogalehrerin. Sie lebensnahes Yoga zu lehren. Yoga Vidya hat in- WdM/ECYT/BDY/EYU/BYV, Meditati- unterrichtet mit Herz und Spaß. zwischen 4 große Yoga Ashrams, über 100 Yoga onslehrerin BYVG, spirituelle Lebens- Vidya Zentren und 11.000 ausgebildete Yoga- beraterin BYVG, Wellnesstrainerin, Kauffrau, lehrer. Erlebe den dynamischen Begründer einer Agraringenieurin, seit 2001 tägliche Yogapraxis, Anne Wuchold - Yogalehrerin (BYV der führenden Yoga Bewegungen Europas. Kriya Yoga Einweihung. und Iyengarstil), Yoga- und Shiatsu- therapeutin, Schauspielerin. Leitet Adinath Zöller - Staatlich anerkann- Anandini Einsiedel - Musikpädagogin, Retreats und unterrichtet regelmä- ter Erzieher, Yogalehrer (BYV), Yoga Yogalehrerin und Mantrasängerin. ßige Stunden für Kinder und Erwach- Personaltrainer, Spiritueller Lebens- Langjährige Yoga- und Meditations- sene in Europa und Indien. berater, Meditationskursleiter und praxis mit besonderem Interesse an Anne-Careen Engel - Freie Künstlerin Achtsamkeitspraxis-Lehrer. Entspannungstechniken und Klangyo- und Lehrerin für Yoga, Meditation gastunden. Sie ist, Gesangs-, Musik- und Mathe- und Nada Yoga. In ihren Seminaren Adishakti Stein - war Dozentin und lehrerin mit Erfahrung in den Bereichen Projekt- lehrt sie ein Nada Yoga, das alte und Coach in der Erwachsenenbildung, management und Jungendcoaching. neue Stimm- und Klangwege vereint. ehe sie sich mit ganzem Herzen dem Yogaweg widmete. Ausgebildete Se- Ananta Duda - Yogalehrerin (BYV), Arjuna Wingen - Yogatherapeut, Ent- niorenübungsleiterin, Achtsamkeits- Kinderyogaübungsleiterin, Mantrayo- spannungskursleiter, Ausbilder BYV praxisanleiterin und Fastenkursleiterin. Ihre galehrerin und angehende Schama- und Gründer von silentflow Yoga. Lebenserfahrung und warmherzige Ausstrahlung nin. Erste spirituelle Erfahrungen Begeisterter Hatha-Yogi, der aus begleiten dich kompetent. machte sie beim Tanztheater, als Tän- langjährig-eigener, meditativ-for- zerin und Regisseurin. dernder Asana- und Pranayamapraxis mit Herz, Aditi Kolkmeyer - Yogalehrerin (BYV), Ruhe und Humor, Yoga weiter gibt. Kinderyogalehrerin (KYA), Ernäh- Anantharavi Thillainathan - Inspirie- rungsberaterin. Langjährige, pädago- render Yogameister, Ausbilder für Armin Meier-Kühn - Sportl. Leiter des gische Arbeit als Leiterin einer Yoga und Ayurveda Marma Massage Vereins für trad. Bogenschießen in Bewegungsgruppe für Kinder in an verschiedenen Instituten und Gütersloh, Seminarleiter mit jahr- einem Sportclub. Yoga Yidya Gurucal Universität in Sri zehntelanger Erfahrung in fernöstli- Lanka. chen Zentrierungstechniken, etab- Adriaan van Wagensveld - Yogaleh- Andreas Mohandas Eckert - Erfah- lierte Bogenschießen als Unterrichtsfach am rer und sehr erfahren in buddhisti- rener Yogalehrer, Meditations- und Berufskolleg in Gütersloh. scher Meditation. Er hat in Plum Vil- Entspannungskursleiter, langjähriger lage bei Thich Nhat Hanh gelebt. Gibt Dozent in der Erwachsenenbildung, Assen Haydutov - Dipl.-Studium an seit 1995 Seminare und leitet dich Systemischer Coach. der Musikakademie in Sofia im Fach sanft und liebevoll zu der reinen Wahrnehmung. klassisches Schlagzeug, an der Mu- Angelika Fischer - Heilpraktikerin mit sikhochschule in Frankfurt/M. Diplom Alexandra Kabisch - Im Yogaunter- verschiedenen Massageausbildungen im Jazz- und Popbereich. Reiche richt legt sie Wert auf zugleich for- und langjähriger Erfahrung. Erfahrung in Ensemble-Arbeiten. Leiter einer dernde als auch meditative Stunden, Musikschule. Als staatl. gepr. Instrumental- und die dich dein Potenzial erspüren las- Gesangspädagoge unterrichtet er seit 18 Jahren sen und die heilsame Wirkung näher Schlagzeug und Percussion. bringen. Anke Gempke - Yogalehrerin (BYV), Atmamitra Mack - Seit vielen Jahren Gesprächstherapeutin n. Rogers mit mit Yoga Vidya verbunden, Yoga- Alexandra Wenglorz - Dipl.-Volks- Erfahrung in Psychiatrie und psycho- und Meditationslehrer und ausgebil- wirtin, PR-Expertin, ehemalige Pres- somatischen Kliniken, Stressabbau- det in Tao Yoga. Er leitete 7 Jahre ein sesprecherin, Kinesiologin BK DGAK, Trainerin, Dipl.-Betriebswirtin, Reiki Yoga Vidya Koopzentrum, liebt und Touch-for-Health Instructor, Yoga- Grad I.-+II, Wanderführerin. Ihre starke Vitalität, spielt klassische indische Musikinstrumente, wie Lehrerin i.A., Matrix Energetics An- kombiniert mit Humor und Lebensfreude, teilt sie Vina und Tabla. wenderin, system. Arbeiten, Aura Sehen n. Rainer gerne mit Menschen und berührt so, auf ihre Strücker. ganz eigene Weise, das Herz. Atman Shanti Hoche - Yogalehrerin (BYV), praktiziert Hatha Yoga bereits Amba Popiel-Hoffmann - Yogaleh- Anna Alexiadis - Holistische Gesund- seit ihrem 11. Lebensjahr. Sie hat im- rerin (BYV) mit 20-jähriger kontinu- heitsberaterin, Yogalehrerin und Vi- mer wieder Grenzen ausgetestet und ierlicher Unterrichtspraxis. Gründerin talkostspezialistin. Hat als Endosko- ein sehr gutes Gespür dafür, was und Leiterin des Yoga Vidya Center piefachangestellte eine Gastro- möglich ist. Seit 2005 Ausbilderin bei Yoga Vidya Darmstadt. Seit 1998 Ausbildungs- enterologische Fachpraxis geleitet. Bad Meinberg. Bietet Privat-Yoga-Coaching, un- leiterin. 2. Vorsitzende des BYV und Mitwirkende Heute erinnert sie an die Selbstheilungskräfte und terrichtet u.a. auch auf Mallorca und in Süd-In- am Buch "Hormon Yoga" von Dinah Rodriques. die Natur im Menschen. dien.

159 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 Azima Wiesner - Erfahrene Yogaleh- Bhante Dhammananda - geboren in Chandra Cohen - Vereinigt in sich rerin, -ausbilderin und -therapeutin, Sri Lanka, studierte in seiner Heimat intensive Praxis, jahrelange Schüler- Reiki Lehrerin, Ayurvedische Well- Buddhismus, Pali und Sanskrit und schaft (bei Swami Vishnu-devananda ness- und Kosmetiktherapeutin. Mit praktizierte bei erfahrenen Medita- und Swami Dayananda) und genaue viel Kompetenz und Liebe vermittelt tionsmeistern. Zurzeit leitet er Me- Kenntnis der Schriften. Lehrbeauf- sie ihr fundiertes Yoga- und Ayurveda-Wissen ditationskurse und hält Dhamma-Vorträge in tragter für indische Philosophie in New York. Er in Theorie und Praxis. buddhistischen Zentren in Deutschland. hat eine sehr humorvolle und dabei sehr klare Weise, dich zu deiner inneren Wahrheit zu führen. Barbara Bosch - Erfahrene Yogaleh- Birgit Reiß - Begeisterte Yoga- und rerin, Heilpraktikerin für Psychothe- Kinderyogalehrerin seit 2007 liebt es, Chandrashekara Burandt - Yogaleh- rapie und promovierte Geografin. besonders Kinderseminare mit Ver- rer BYV, liebet Kundalini Yoga und Aus- und Weiterbildungen in Kör- kleidungsmotto und Naturthemen Pranayama. Lebt mit seinem Hund perpsychotherapie, Tantra, NLP, Reiki, inklusive indischer Mantralieder zu vegan, da ihm der Tierschutz sehr am spirituelle Lebensberatung. Einfühlsam und klar unterrichten. Herzen liegt. Teamleiter des Online- unterstützt sie dich dabei, zu dir zu kommen und marketing/Socialmedia-Teams. dich wohlzufühlen. Birgit Rüger - Lebenstänzerin, Yoga- lehrerin, Ayurveda Masseurin, Heil- Chandrashekara Schönwetter - Yo- Beate Menkarski - HP/ Heilpraktike- wissende, Kräuterfrau, Assistenz in galehrer (BYV), spiritueller Coach und rin/ Psychotherapie, Therapie der schamanischen- und Kommunikati- psychologischer Yogatherapeut i.A. Wahl: Chakratherapie, Yogalehrerin, onstechniken. Ihre Essenzen sind die Hauptunterrichtender bei Yoga Vidya ausgebildet in Ayurveda und Yoga- Freude, die Klarheit, die Schönheit, die Liebe und Allgäu. Seine Erfahrungen gibt er therapie. Arbeitet in der eigenen Pra- der Frieden. einfühlsam und voller Freude im Unterricht und xis; unterrichtet in erster Linie Achtsamkeitsyoga. individueller Beratung weiter. Brigid Ryll - Physiotherapeutin, Di- Beate Wolfsteller - ist freiberuflich plom-Yogalehrerin, Leiterin der Charry Devi Ruiz - Gründerin von als Yogalehrerin tätig und entwickelt Stabsstelle Naturheilkunde in einer Yoga Vidya Weilerswist sowie vom Konzepte für Kinderyoga in Schulen Fachklinik für Mutter und Kinderre- Yogahaus. Yogalehrerin (BYV) für Kin- und Kindergärten. habilitation, langjährige Dozenten- der, Jugendliche und Erwachsene. tätigkeit im Bereich Yoga und spiritueller Arbeit Vom Verband anerkannte Ausbilderin mit Frauen, Privatpraxis und Yogaschule. für Yogalehrer, Thai Yoga Masseurin und Ausbil- Bernd Rößler - widmet sich seit 2004 derin, Meditationskursleiterin, Yogatherapeutin, intensiv den vedischen Lehren, mit Brigitta Kraus - Yoga-Lehrerin (BYV), Yoga Personal Coach mit jahrelanger und inten- Schwerpunkt Jyotisha (Astrologie) Yoga-Therapeutin (BYAT), Heilprakti- siver Unterrichtspraxis. und Hasta Samudrika (Handlesen). kerin. Direkte Schülerin von Dinah Seit 2005 studierte er intensiv bei Rodrigues seit 2007, autorisiert im Chitra Sukhu - Als Tochter von Leela seinem Lehrer Hart de Fouw in San Francisco und Hormon-Yoga für Frauen, Männer Mata und Yogi Hari ist sie in der spi- Toronto. Selbständige Beratungspraxis, Workshop- und bei Diabetes mit sehr viel Unterrichtserfah- rituellen Tradition des Yoga und des und Seminarleitung. rung. Ayurveda in einem Ashram aufgewachsen. Chitra leitet besonders Bhairavi Dinges - ist seit über 30 Brigitte Heitz - Yogalehrerin und gerne Meditations- und Selbstentfaltungssemi- Jahren auf der großen Reise. Eine Kundenberaterin. Sie hat für sich sel- nare, die dir helfen, das universelle Potential in durch intensive Praxis verschiedener ber Yoga als alternative Heilmethode dir zu erschließen. Sie gibt inspirierende CDs mit Traditionen in Indien und Tibet und erfahren und gibt gerne ihr Erfah- Meditationsanleitungen heraus. durch das Überwinden vieler Krank- rungswissen weiter. heiten gewachsene Persönlichkeit. Sie begleitet Christel Smaluhn - Heilpraktikerin, dich mit Herz, Humor und Enthusiasmus durch Carmela Giordano - hat eine päda- liz. Coach der Tipping-Methode, Rei- deine spirituelle Praxis. gogische Ausbildung für Kinder und kilehrerin. Christel bietet Frauen- ist Gesundheitsberaterin. Ihre lang- heilreisen in der Wüste Sinai an. "Die Bhajan Noam - Atemtherapeut, Yo- jährige Erfahrung mit Kindergruppen Vergebungsarbeit nach Colin Tipping galehrer, Physiotherapeut, Heiler bringt sie liebevoll ins Kinderyoga ein. hat mich tief im Herzen berührt." (DGH) und Autor, Dozent und Aus- bildungsleiter an namhaften Institu- Caroline de Jong - Yogalehrerin (BYV), Christian Bliedtner - Yogalehrer (BYV), ten in Deutschland und der Schweiz. MSc. Psychologin, Körperpsychothe- Mitarbeiter im YogaWiki-Team, Trom- Er leitet seit drei Jahrzehnten Gruppen und er rapeutin und Biorelease® Lehrerin. mellehrer und in den Kriya Yoga nach zeigt dem spirituell Suchenden einfache Wege zu Paramahamsa Yogananda einge- seinem inneren Selbst. weiht. Erfahrung in Vipassana. Mit Liebe und Freude unterrichtet er Yoga. Studium Bhakti Skarupke - Sehr erfahrene Carolyn Freudenberg-Bierwag - Psy- der Politikwissenschaften, Soziologie und Psy- Sportlehrerin und seit 2008 Yoga- chologische Beraterin (Paracelsus), chologie. lehrerin. Ihre Unterrichtsweise ver- Aura-Soma Beraterin. Eingeweiht in Christian Daniel Behr - Staatlich an- körpert vor allem Gesundheit und die Hawaiianische Energiemassage erkannter Heilerziehungspfleger, Kin- Glückseligkeit. /Lomi-Lomi Nui. deryogalehrer, Zirkuspädagoge, Ent- spannungstrainer für Kinder. Bhakti Turnau - ist Historikerin und Chamunda Behrendt - Ausgebildete unterrichtet mit viel Hingabe Yoga. Yogalehrerin (BYV), ehemalige Mit- Yoga ist für sie ein Weg des inneren arbeiterin WW-Ashram, Weltnoma- Christian Einsiedel - Studium der Pu- Gleichgewichts, auf dem die Schätze din, Pferdenärrin, leidenschaftliche blizistik, Philosophie und Musikwis- der Leichtigkeit und der stillen Freude Tänzerin insbesondere Orientalischer senschaften; hat im Personal- und verborgen liegen. Tanz, Liebe zu Musik und Gesang, Meditation und IT-Management gearbeitet. Bei Yoga Massage. Yoga- und Reiten-Seminare, Tanz-und Vidya Bad Meinberg ist er stellver- Frauen-YinYoga-Seminare. Ihr Unterrichtsstil im tretender Teamleiter des Teams Online-Medien. In- und Ausland zeichnet sich durch einfühlsamen Anfängerunterricht und vielseitig anspruchsvolle Yogastunden für Fortgeschrittene aus.

160 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Deine Yoga Vidya Seminarleiter Christiane Mehrer – SYV-Lehrerin, Dagmar Winter - Seit 1985 Unter- Doreen Devapriya Eschler - Entspan- Yin Yogalehrerin, Yoga-Personal- richtserfahrung in Konzernen und nungstherapeutin (BYAT), Pranahei- Coach, Faszientrainerin, Ayurveda- Unternehmen, Yogalehrerin (BYV), lerin (BYAT), Reiki-Lehrerin, Yogaleh- Gesundheitsberaterin, -masseurin, Entspannungskursleiterin, Coach für rerin (BYV). Sie zeichnet sich durch mediz.-geprüfte Ernährungsberaterin Stressmanagement. Zahlreiche Wei- ihr einfühlsames Wesen und ent- und NLP Master. Authentisch, mit viel Freude, terbildungen. Ihre besondere Stärke ist es, Men- spanntes Unterrichten aus. Empathie und Fachwissen unterrichtet sie. schen zu motivieren, Entscheidungen zu treffen und Veränderungsprozesse einzuleiten. Dr. Aruna Rajendran - indische Ay- Christina Aubrecht Puciata - Yoga- urveda-Ärztin absolvierte ein klassi- lehrerin, Radiosprecherin und Danijela Ivin - Heilpraktikerin Psy- sches 6,5-jähriges Studium zur Ay- Sprechtrainerin, freut sich, ihre bei- chotherapie, Hatha und Kundalini urveda-Ärztin an der Madras

den liebsten Themen, Yoga und Tantra Yogalehrerin, Bewegungsthe- Universität in Chennai in Südindien. Seminarleiter Stimme, zu etwas Neuem zu verbin- rapeutin, Physiopädagogin, Körper- Sie wurde am Shyadhiri International Institute den: Vox Yoga. therapeutin Spiraldynmamik (Level und im Kottakkal Arya Vaidya Sala in Panchakarma Advanced), Kinesiologin. Erkenntnisse und Wissen und Kerala Ayurveda Therapie ausgebildet. Mit Christine Peter - Sie ist seit 1997 als der Körperstruktur als Spiegel des Menschen prä- großer Sachkenntnis und Erfahrung berät sie dich Heilpraktikerin tätig. Ihr Schwerpunkt gen ihre Seminare und Ausbildungen. bei Konsultationen, Ayurveda Therapien und in- ist Reinigung und Entgiftung. 20- dividuellen Panchakarma-Kuren. jährige Erfahrung mit Heilfasten und Dennis Oldenburg - Fitness-Trainer Entsäuerung; führt Colon-Hydro- und Yogalehrer, ein besonderer Dr. Devendra Prasad Mishra - M.S. Therapie durch. Schwerpunkt seines Unterrichts ist (Ayurveda), B.A.M.S., Benares Hindu die Verbindung der Yoga-Sutras mit University. Studium und Praxis in tra- Christine Wiume - Yogalehrerin, un- der Asanapraxis. ditioneller Ayurveda-Medizin wie terrichtet mit Herz und Verstand. Sie auch in Schulmedizin und OP. Seit ist sehr authentisch und verbindet Devadas Mark Janku - Dipl.-Ayur- mehr als 5 Jahren lehrt er an verschiedenen in- Erlerntes mit eigenen Beobachtungen veda-Gesundheitsberater, zertifizier- ternationalen Institutionen, u.a. am Himalaya Ay- und Erfahrungen. Motiviert Men- ter Psychologischer Ayurveda-Bera- urvedic Medical College in Uttarkhand/Indien. schen, sich ernsthaft auf den Weg zu machen ter, Meditations- und Yogalehrer, Seine Spezialgebiete sind die Ayurveda Marma und stellt komplexe Zusammenhänge einfach, Mantrasänger und Buchautor. In- Therapie und Pulsdiagnose. klar und präzise dar. dien-Pilgerreisender, tief inspiriert von der vedischen Kultur. Studienbegleiter eines Ayurveda- Dr. Hans Kugler - Mitbegründer der Claudia Bauer - Mitbegründerin der Fernstudiums. Business Yoga Kooperation yogabiz Business Yoga Kooperation yogabiz und Ausbilder für Business Yoga bei und Ausbilderin für Business Yoga Devaki Winter - Dipl.-Psychologin, Yoga Vidya. Er arbeitet seit 25 Jahren bei Yoga Vidya. Claudia ist staatl. ge- internationale Yoga-Lehrerin und - in Erwachsenenbildung und Unter- prüfte Gymnastiklehrerin und Yoga- Ausbilderin, Schülerin von Leela Mata nehmensberatung und praktiziert Yoga und Me- lehrerin (BYV) mit umfangreicher Erfahrung in und Yogi Hariji. Devaki ist bekannt ditation rund 40 Jahre. Seit 2000 unterrichtet Erwachsenen- und Bewegungs-Pädagogik. Sie für hingebungsvollen Kirtangesang. Hans Yoga - nach einem Yoga-Aufbaustudium praktiziert Yoga seit 1994 und unterrichtet seit an einer indischen Yogauniversität schwerpunkt- 2004 Business Yoga in Form von Kursen, Tagungs- Devi Ortmann - Ausbildungen und mäßig Business Yoga und Stressmanagement. begleitung und Yoga-Coaching. langjährige Erfahrung in/ als: Yoga- lehrerin Sivananda / Ashtanga Indien, Dr. Nalini Sahay - Yoga Acharya und Claudia Persche - Yogalehrerin (MYI), Yoga Personal Trainer, Kinderyoga, Doktor der Psychologie. Auf diese Yogatherapeutin und Ayurvedische Schwangeren Yoga, Detox Yoga. Weise verbindet sie tiefes klassisches Gesundheitsberaterin, seit 2005 als Yoga Wissen mit dem Wissen von Ausbilderin für Yogatherapeuten tä- Dhanya Daniela Meggers - Seit über westlicher Psychologie und Medizin. tig, praktiziert einen einfühlsamen 13 Jahren in Indien und den USA und ganzheitlichen Unterrichtsstil. ausgebildete Yogalehrerin, Siva- Dr. phil. Oliver Hahn - Indologe, Dol- nanda-Yogalehrerin (Indien), BYV- metscher (engl.), Übersetzer (engl., Claudia Uckel - alias Mandalala ist Yogalehrerin, BYV-Thai Massage Sanskrit) und Yogalehrer. Studium Gestalterin und Illustratorin. Die be- Practitioner, Unnata Aerial Yogalehrerin (USA). des Sanskrit und Arbeit mit altindi- freiende und inspirierende Wirkung Gründerin und Leiterin des DANA® AERIAL YOGA schen Handschriften. Seminar- und der Mandalas hat sie für sich ent- Instituts. Workshopleiter in den Bereichen Yogaphilosophie, deckt und in Workshops und Künst- Atharvaveda und Sanskrit. lerprojekten weitergegeben. Dietmar Neugebauer – Yogalehrer (BYV), ausgebildeter psychologischer Dr. Purnima Kaiser - Kooperations- Constanze Schröter - Yogalehrerin Berater und hat mit behinderten Kin- partnerin der Business Yoga Koope- (BYV), ManitouMoves®-Coach, Men- dern gearbeitet. Er leitet die Ganesha ration yogabiz. Leiterin des Yoga talcoach (BDM) und Entspannungs- Kinderwelt in Bad Meinberg. Vidya Zentrums München, Yogaleh- coach, Schamanin. Betreiberin von rerausbilderin. Zuvor bekleidete die Yoga and Life in Obernburg. Dolores Dimic – Buch-Autorin. Sie promovierte Betriebswirtin u.a. Leitungsfunktio- hat eine erprobte Strategie zur Part- nen in Stab und Vertrieb einer Großbank sowie in Cornelia Haag - Yogalehrerin (BVY), nerfindung entwickelt. Als NLP Mas- einem Naturmittelvertrieb. 30-jährige Yogapraxis. Ayurveda Gesundheitsberaterin, ter Practitioner zeigt sie voller Be- Atemkursleiterin (BYVG), Diplom-Mu- geisterung Singles in der ganzen Welt Dr. Rainer Ternieden - Ethnologe, siklehrerin und Musikerin. Fasziniert den Weg zum geeigneten Partner. lernte die schamanische Praxis bei von der Ganzheitlichkeit des Yoga, dem Lakota Lame Deer und bei sa- gibt sie dies liebevoll und klar weiter. Dorananda Trotno - Yogalehrerin/Lei- mischen und südamerikanischen terin von Dorananda Yoga / B.Sc. Er- Heilern. Leitet seit vielen Jahren Se- Cornelia Künzel - Den schamani- gotherapeutin. Es bereitet ihr große minare über Schamanismus und nordische Tra- schen Weg hat Cornelia vor über 25 Freude, die Yogaübungen kreativ, dition. Jahren eingeschlagen und lernte u.a. exakt und spielerisch anzuleiten und bei Z. Budapest, Foundation for Sha- Yogawissen weiter zu geben. manic Studies und Dhyani Iwahoo.

161 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 Dr. Sujata També - Gebürtige Inderin Felicitas von Kotzebue - Aktive Yo- Gauri Neidig - Yogalehrerin (SYVC) mit Studium in Humanmedizin galehrerin (BYV), war über 30 Jahre seit 1994. Begeisterte Mudra-Übende (M.B.B.S.) und Ayurveda Medizin an Orchestermusikerin, hat seit ihrer und Lehrende. Schauspielerin. der Universität Pune. Seit 1997 Fach- Schulzeit ein starkes Interesse an al- ärztin für Ayurveda und seit 2003 ten Sprachen und Philosophie. Heilpraktikerin. Berufliche Tätigkeit zunächst im Santulan AUM Kurzentrum, seit 2001 mit eigener Florian Keil - Yoga- und -Atemthe- Gauri Reich - Gauri praktiziert Yoga Praxis in München. rapeut, Meditationskursleiter und Ki- seit 2011. Nach ihrer Yogalehrer Aus- nesiologe. Unterrichtet gerne vielfäl- bildung lebte sie fast 2 Jahre im Yoga Duo en camino - Frauke Richter und tig und kreativ, auch in seiner Vidya Ashram Bad Meinberg. Ihr Yo- Klaus Heitz begleiten die ZuhörerIn- Yogaschule in Schwetzingen. gaunterricht basiert auf dem Yoga nen in ihren meditativen Klangkon- nach Swami Sivananda, der mal durch fließende zerten auf eine Reise der Seele, die Franka Diaczek - ausgebildete Yoga- Elemente aus dem Vinyasa, mal durch exate Aus- weder Raum noch Zeit kennt. Ihr An- lehrerin, Yogatherapeutin, Atemkurs- richtungsprinzipien aus dem Iyengar Yoga und mal liegen ist es, mit der Kraft der Musik ein tiefes leiterin und eingeweiht in Indische durch ganz viel Bhakti und Mantren ergänzt wird. Gefühl der Geborgenheit, des Vertrauens und der Rituale durch Sukadev Bretz. Verbundenheit herbeizuführen. Gerd Radecke - Unterrichtet seit 1998 mit viel Begeisterung, Leiden- Dusty Wenk - Yogalehrerin, Medita- Gabi Dörrer - praktiziert seit vielen schaft, Lebensfreude und Energie tionsleiterin, Reiki Praktizierende, Jahren den integralen Yoga. Mitar- Trommel- und Percussionmusik aus spezialisiert sich auf Geisteskontrolle, beiterin bei Yoga Vidya Allgäu. Sie aller Welt. Leiter des Percussion-Pro- LOA. Hat einen Großteil ihres Wissens war lange in der Outdoorbranche tä- jekts DRUMMIT! – verschiedene Studio-Tätigkei- durch mehrjährigen Aufenthalt in tig, und ist der Natur und insbeson- ten. Yogalehrer (BYV). den USA mit zwei Reiki-Meisterinnen und in ei- dere den Bergen sehr verbunden. nem Mastermind Team erworben. Sie praktiziert Gerrit Kirstein - Betriebswirt, Yoga- nach den Lehren von Abraham Hicks und Teal Gabriele Hörl - Heilpraktikerin f. Psy- lehrer (BYV), Journalist, Autor, Semi- Swan. chotherapie, Yogatherapeutin. Sie narleiter und Keynote-Speaker. Seine führt dich empathisch, reflektiv und Seminare, Vorträge und redaktionel- Eknath Hummer - Mitarbeiter im vertrauensvoll. In wertfreiem, offe- len Beiträge zeichnen sich vor allem Westerwald. Yogalehrer (BYV). In nem Raum und auf Basis jahrzehn- durch Sachkenntnis, Einfühlungsvermögen und seine Seminare fließt Erfahrung aus telanger Erfahrung mit Menschen in tiefen Ver- große Lebenserfahrung aus. 3 Jahrzehnten Meditation, 7 Jahre änderungs- und Entwicklungsprozessen entsteht Tätigkeit als selbstständiger Thera- mit ihr eine Praxis von Mut, Kraft und Stärke. Gitama - Musikerin (Flöte, Gesang), peut (Gestalttherapie und Hakomi) und Co-Leiter Yogalehrerin, Meditationslehrerin, des 1. Satsanghauses Österreichs mit ein. Unter- Gaiatrees - Martin und Dana (Yoga- Körpertherapeutin (Massage, Biody- richtet humorvoll und tiefsinnig. lehrer/Musiker) touren mit ihrer Band namik Cranio Sacral, Reiki), Sozial- Gaiatrees seit 2012 quer durch pädagogin, Studium der freien Kunst. Elena Grigorieva - Vegetarische und Deutschland. Große Seminarleitererfahrung. vegane Köchin, Dipl.-Pädagogin, Yoga-Lehrerin (BYV). Sie lebte und Giulia Resner - Yogalehrerin für Kin- arbeitete ein Jahr lang im Yoga Vidya Galit Zairi - Ayurveda Gesundheits- der, Jugendliche und Erwachsene, Center Nordsee. beraterin, Selbstmanagement Traine- Mutter von 2 Kindern, unterrichtet rin, Yogalehrerin und Heilerin. Lang- Yoga seit vielen Jahren in Kursen Elvira Lukas - Lehrtherapeutin für Er- jährige, beliebte Ausbilderin, die ihren und Seminaren. gotherapie, Yogalehrerin (BYV), Coach Wissensschatz aus östlicher und für the Work (vtw). westlicher Weisheit voll Freude und Leichtigkeit Govinda – Yogalehrer. Er lebt seit vermittelt. Durch ihre besondere Arbeitsweise un- 1972 in Deutschland und ist Mitglied terstützt sie dich in deiner spirituellen Entwicklung. des Sri Ganesha Hindu Tempels, Ber- lin, auf Lebenszeit. Dort begleitet er Eric Vis Dieperink - Sportlehrer, Yo- Gauranga Heinzmann - Literaturwis- bei Ritualen und Kirtangesang. Seine galehrer nach Oki Do Yoga (Japan) senschaftler (M.A.), sechs Jahre lan- ganze Persönlichkeit strahlt die reine Liebe und und Naturheilkundiger. Seit 30 Jah- ges intensives Studium der Achtsam- Hingabe an Gott aus. ren auf dem spirituellen Weg. Er keit als hinduistischer Mönch in praktiziert und bildet in Massage, diversen Klöstern in Indien und Govinda Roth - Musiker, Yogalehrer Yoga und unterschiedlichen Arten von Bewegung Europa, sieben Jahre lange Erfahrung in Methodik (BYV) und Shiatsu Therapeut. Liebt zur Vorbeugung von Krankheiten aus. und Didaktik als Privatschullehrer mit Abiturprü- es, spirituelle Songs zu singen und fung; jetzt selbstständiger Stressmanagement- mit Gitarre, Trommel und Harmo- Erkan Batmaz - Yoga- und Meditati- Trainer (GKM), Yogalehrerausbilder (BYV, YA) und nium zu begleiten. Vermittelt in sei- onslehrer (BYV), mit besonderer Liebe Meditationslehrer (BYV) im eigenen Studio in Köln. nen Seminaren spielerisch seine große Freude zum Weitergeben der drei prakti- Er schreibt regelmäßig zum Thema Gesundheit für die Musik und den Rhythmus. schen Yoga-Wege, Meditation, durch Yoga, Achtsamkeit und Meditation und hat Hatha- und Kundalini-Yoga. drei CDs über Meditation produziert. Gudakesha Becker - Integrativer Yoga Psychologischer Berater Evelyn Marras - Kinder- und Ju- Gauri Agulla Castro Eckhardt - Gauri (BYVG), Meditationskursleiter (BYVG), gendyogalehrerin und Yogalehrerin ist die "Shakti", Leiterin und Haupt- Reiki 3.Grad (BYVG) und Yogalehrer i.A. Mit Freude unterrichtet sie Yoga unterrichtende, Mitbegründerin des (BYV). Mitbegründer und Ausbil- seit 2013 im Kindergarten und als Ju- spanischen Yogaverbands A.I.P.Y.S. dungsleiter des Yoga Vidya Center Aachen, Hoch- gendbegleiterin an einer Förderschule. Sie war 15 Jahre lang direkte Schü- schullehrer und Gründer und Leiter eines Unter- lerin und persönliche Assistentin von Swami nehmens für Prävention und betriebliches Falko Schetelich - Seine Seminare Vishnu-devananda. Nach vielen Jahren intensiver Gesundheitsmanagement. Er verbindet westliches sind eine gute Mischung aus fun- eigener Yoga Übungs- und Unterrichtspraxis hat Wissen mit dem Erfahrungsschatz des Yoga. diertem Grundwissen, Praxiserfah- sie einen neuen Stil entwickelt, der die traditio- rung und Humor. Er ist ein einfühl- nellen Yogaprinzipien mit präzisen anatomischen samer Yogalehrer, Yogatherapeut, Korrekturen verbindet. Meditationskursleiter und Lebensberater. 162 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Deine Yoga Vidya Seminarleiter

Gundi Nowak - Yogalehrerin. Ausbil- Heike Steinert - Luna Yoga® Lehrerin Jasmin Iranpour - bezaubert durch dungen in Ayurveda Gesundheitsbe- seit 2004, Yogalehrerin (BYV) und Yo- ihre natürliche und leichte Natur ratung, Ayurveda Massagen, Thai gatherapeutin. Heike hat seit vielen und führt dich kompetent und mit Yoga Massage (u.a. Bangkok, Wat Po Jahren Erfahrungen in Yoga, ver- Yogawissen in deine Asanapraxis. und Chiang Mai), Inner Flow Vinyasa, schiedenen Körpertherapien und Gastronomin mit weitem, fundier- Yogatherapie i. A. Authentisch, mit viel Humor Frauenspiritualität. tem Wissen über Ernährung und Gesundheit. und Lebensfreude gibt sie ihr Wissen weiter. Hridaya Loosli - Yoga Vidya Acharya. Guntram Stoehr – Selbstständiger Erfahrener Yogalehrer und -ausbilder, Jeannine Hofmeister - hat Jura/ BWL Architekt und in Indien ausgebildeter Meditationskursleiter, Ayurveda Ge- studiert und leitet das Seva-Büro in Vastu-Berater. Er leitet eine Geoman- sundheitsberater. Ausgebildet in Bad Meinberg. Yogalehrerin (BYV),

tie-Ausbildung zu Naturspiritualität indischen Ritualen, Ayuryoga und Ayurveda Therapeutin (BYVG) und Seminarleiter und ist als Buchautor tätig. Lachyoga. Yogatherapeutin i.A. Unterrichtet mit viel Klarheit, Liebe und Hingabe. Gibt besonders Gyanaroopa Dickbertel - Yoga Vidya Ilona Holterdorf - Dipl.-Sozialpäda- gern Klangyogastunden und Klangreisen. Acharya, Diplom Satyananda Yogaleh- gogin, Yogalehrerin und Reiki Meis- rer. Die langjährige eigene Praxis spie- terin. Gründerin und Geschäftsführerin Jochen Kowalski - Pädagoge M.A., gelt sich in seinem Unterricht durch des Kinderinstitutes yobee-active mit Meditationslehrer, Yoga-, QiGong- Einfühlungsvermögen, Präzision und dem Ziel, ein ganzheitliches Bildungs- und Entspannungskursleiter, Shiatsu- Tiefe wieder. Er begeistert und inspiriert Schüler. konzept auf der Basis von Yoga in Bildungsinsti- Praktiker, nach einem Thailandauf- tutionen fest zu integrieren. Dank der unter- enthalt seit 1990 Meditationspraxis. Hagit Noam - Sängerin (auf Alte Mu- schiedlichen Kitas und Programmschulen „der Gleichzeitig Yoga- und QiGong – Praxis. sik spezialisiert), Gesangspädagogin guten gesunden Schule“ in Berlin/Brandenburg mit langjähriger Erfahrung, Musik- entwickelte sie mit dem yobee-active Team und Jörg Müller - Yogalehrer, beschäftigt therapeutin, Feldenkrais-Lehrerin und pädagogischen Fachkräften 2010 das YoBEKA- sich intensiv seit über 30 Jahren mit Biographie-Therapeutin nach R. Stei- Bildungskonzept. Yoga Systemen, Ayurveda, Kampf- ner. Sie war lange an der Musikhochschule in Je- kunst, TCM und Tantra. Ausgebildet rusalem tätig und gibt Seminare und Konzerte. Ingrid Seemann - Yogalehrerin, Gym- in Autogenem Training, Synergetik-, nasiallehrerin und Phyllis Krystal Trai- Gesprächstherapie, Bioenergetik, klassische Ana- Hannes Wissing - Yogalehrer und nerin. Seit über 15 Jahren arbeitet lyse nach S. Freud und der initiatischen Therapie Mitarbeiter bei Yoga Vidya Allgäu. sie mit dieser Methode in der Schule, nach Graf Dürckheim. Ayurveda-Gesundheitsberater und beim Yogaunterricht und im privaten sehr interessiert an altindischer Yo- Bereich. Gelernt hat sie diese Methode bei Carmen Joy Gutthardt - Sehr liebevolle Kin- gaphilosophie. Mag Outdoor-Aktivi- Berhörster und Phyllis Krystal persönlich. deryogalehrerin mit viel Erfahrung. täten und berät die Gäste der Ferienwoche über jede Art von Freizeitaktivität. Iris Zanders - Krankenschwester, Psy- chologische Beraterin und ausgebil- Hans-Jürgen Klee - Kampfsport-Trai- det in Spieltherapie. ner, Yogalehrer, Antigewalttrainer Julia Lang - Heilpraktikerin, Ayur- und Vater. Unterrichtet Yoga und veda- und Yogatherapeutin. Nach- Kampfkunst besonders für Kinder, bei dem sie 10 Jahre in eigener Praxis denen er dank seines Humors, seiner Ismail Wasawari - Heilpraktiker, Os- tätig war, leitet sie seit 2012 die Ay- liebevollen Zuwendung und gleichzeitig fordern- teopath (DO),Yogalehrer und Shiatsu- urveda Oase in Bad Meinberg. Sie ist den Art sehr beliebt ist. Therapeut, NLP-Master, Therapeut für vom tibetischen Buddhismus und vom Yoga Psychokinesiologie und craniosacrale Swami Sivanandas geprägt. Hans-Peter Bayerl - Mitbegründer Osteopathie. der Business Yoga Kooperation yoga- Julia Schlenkert - ihre Wurzeln liegen biz und Ausbilder für Business Yoga Janaki Hofmann - Langjährige Yo- im Sivananda-Yoga, seit 2012 ist sie bei Yoga Vidya. Hans-Peter praktiziert galehrerin- und –therapeutin, Medi- außerdem Anusara®-Yoga inspiriert seit 1998 Yoga und ist seit 2002 als tationskursleiterin, Dipl. Grafikdesig- und unterrichtet mit Begeisterung Business Yogalehrer tätig. Kommunikationsberater nerin. Als NLP- und Hypnose-Coach eine präzise Ausrichtung des Körpers und Fachjournalist. Sein besonderes Interesse gilt mit eigener Praxis ist es meine Beru- und eine positive innere Einstellung. den psychosozialen Wirkungen von Yoga. fung Menschen und Gesundheit zu verhelfen. Jutta Kremer - Yogalehrerin (BYV) Harilalji - Acharya/Yogameister, am und erfahrene Ayurveda-Masseurin. Prasanthi Kutir Institut, Bangalore, Janavallabha Das Wloka- Zum Ayur- Sie vermittelt die ayurvedischen Mas- ausgebildeter Yogatherapeut. Er lehrt veda-Spezialisten an der Seva Aka- sagen einfühlsam und mit Herz. Ihre Yogatherapie im klassischen ganz- demie ausgebildet und absolvierte Freude am Singen und Tönen bringt heitlichen Ansatz. darüber hinaus Ausbildungen zum sie begeistert in die Seminare ein. Pranaheiler, Yogalehrer und Vastu- Heidrun Hartung - Klang- und Edel- berater. Er praktiziert seit 20 Jahren verschiedene Jürgen Wade - Yogalehrer (BYV) und steintherapeutin, Entspannungskurs- Yoga-Systeme. Wildnis Pädagoge. Lehrt besonders leiterin, Wanderkurs-Leiterin, ver- gerne das Harmonium-Spiel zu Man- schiedene Massageausbildungen, Janin Devi - Als Yoga praktizierende tras und Kirtans und leitet wildnis- Bioenergetik. Besonders beliebt sind Sängerin und Songwriterin liegt der pädagogische Seminare. Sein Unter- ihre selbstkreierten Klangreisen, Klangmeditatio- Fokus ihrer Arbeit darin, Menschen richtsstil ist sehr klar, enthusiastisch und nen und Klangbad. zu begleiten zu einem freien Erleben von sich und ihrer Stimme. Janin be- humorvoll. Heike Mirabai Neukirch - Musikpä- geistert durch ihre wunderschöne Stimme und Jyoti Maya Hartmann - Yogalehrerin dagogin, Entspannungstherapeutin Interpretation der Mantras, und lässt dich die (BYV), Yoga-Therapeutin. Sie prakti- BYVG, Entspannungstrainerin für Kraft der Mantras erleben. ziert seit über 25 Jahren Yoga und Kinder BYVG, Atemkursleiterin BYV, leitet seit Jahren eine Yogagruppe Ausbildung für die PMR, Tibetische mit geistig Behinderten. Klangschalenmassage, Klangmeditation und Klangreisen, Yoga Nidra BYVG. 163 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 Kabir - Spielt Gitarre und die indische Katyayani Ulbricht - Sehr erfahrene Lalita Furrer - Ballettlehrerin und - Sitar. Er ist Sänger, Komponist und Yogalehrerin und Yoga Vidya Acha- tänzerin, erfahrene Yogalehrerin und Musikproduzent. Yogalehrer, Körper- rya. Mit viel Fachkompetenz, Einfüh- Ausbilderin, Masseurin und Mutter. therapeut und Meditationslehrer mit lungsvermögen und einer besonde- viel Seminarleitungserfahrung. ren Stimme und Ausdrucksweise Diverse Aufenthalte und Retreats in Ashrams und führt sie dich durch deine Yogapraxis. Bekannt Wachstumszentren. ist sie auch durch die Herzen berührenden Sat- Lalitha Devi - Yogalehrerin und Me- sangs, Meditationen und Mantra-Yogastunden. ditationslehrerin seit 25 Jahren, Mas- Kai Hitzer - Senior Instructor der Ke- ter of Arts der Kalakshetra Akademie rala Kalarippayat Academy in Kerala, Kavita Pippon - Yogalehrerin (BYV), Indien, Bühnentänzerin und Choreo- Hatha Yoga Ausbildung in Tamil erfahrene Ausbilderin für Kinder-, Ju- graphin, Psychologische Beraterin der Nadu. Sein Unterricht ist dynamisch gendlichen- und Seniorenyoga. Hin- deutschen Paracelsus Schule, Fortbildung des und gekennzeichnet von seiner lang- gebungsvolle Sängerin und Coach Dance Alive Tanz und Ausdruckstherapie der Aka- jährigen Erfahrung mit Bewegungskünsten und für Weiblichkeit. demie Mohnheim, Fortbildung in Musikpädagogik ihren Philosophien. und Musiktherapie. Seit 1999 Angebote des In- Kay Hadamietz - Yogalehrer (BYV) dianDanceYoga© an den psychosomatischen Rei- Kai Treude - Als Yogalehrer und Sän- und Yoga-Personaltrainer. Experimen- sach Kliniken. ger wie auch als Koch der veganen tierfreudig strebt er in seinen Stunden yogischen Küche schafft er immer an, die Vielfalt des Yoga erlebbar zu Lara-M. Vucemilovic-Geeganage - wieder neue Räume zum kreativen machen und bringt dabei sein Herz Als Lehrerin, Autorin, Therapeutin für Arbeiten und Genießen. Seine tiefe und seine Erfahrung aus der eigenen Praxis und Yoga, Passive Yoga, Ayurveda und spirituelle Ausstrahlung berührt die Seele. langjährigem Training der Capoiera ein. trad. Thaimassage widmet sie sich der Essenz traditioneller und moder- Kaivalya Meike Schönknecht - ist Keshava Schütz - Leiter des Hauses ner Wissenschaften. Sivananda Vedanta Yogalehrerin, Yoga Vidya Nordsee. Praktiziert seit Larissa Gaertner - Dipl.Pädagogin, Er- Entspannungs- und Atemkursleiterin, über 25 Jahren Yoga. Nachdem er zieherin, Yoga Lehrerin der Sivananda Mantra- und Businessyogalehrerin viel Sport sowie Kampfkunst trai- Tradition (BYV), Hormonyoga Lehre- (i.A.). Sie unterstützt den Yoga Vidya nierte und ein Fitnesscenter leitete, rin, zertifiziert von Dinah Rodrigues, Verlag und leitet das Boutique-Team. fand er über Yoga den Weg zur Spiritualität. Mit viel Energie und wertvollen Tipps hilft er dir, Yoga Ashtanga Lehrerin, Mutter von 3 Kin- dern. Kamala Lubina - Yogalehrerin (BYV) , in den Alltag zu integrieren. Mit Begeisterung Meditationskursleiterin (BYVG), unter- und Enthusiasmus hilft er Menschen über ihre Leela Mata - eine sehr intuitive, spi- richtet Yoga, Power Yoga und Medi- Grenzen hinaus zu wachsen und Bewusstsein für rituelle Lehrerin. Sie macht auch tation. Ohne Leistungsdruck und au- ihre verborgenen Fähigkeiten zu entwickeln. komplexe Inhalte einfach begreifbar, thentisch vermittelt sie dir die wahren Kirsten Lutter - Yogalehrerin (BYV), anwendbar und erfahrbar. In ihrer Werte von Yoga. Sie führt dich einfühlsam durch Yogatherapeutin (BYAT), Ayurveda- Gegenwart kannst du nahezu an- die körperlichen Erfahrungen in tiefere Ebenen. Masseurin (BYVG), Ethnologin M.A., strengungslos alte Verhaftungen loslassen. Emo- Erwachsenenbildnerin M.A. Eigene tionale Reinigung und spirituelle Erweckung ge- Karuna M. Wapke - Yogalehrerin Yogaschule und Massagepraxis. schehen fast von selbst. Am Ende bist du (BYV) und Hormonyogalehrerin. Un- durchdrungen von einem Gefühl von Frieden und terrichtet seit 2006 mit Schwerpunkt Klaus Willi Heitz - Yoga Acharya (Si- Kraft, mit dem du wie neugeboren in den Alltag auf Pranayama und Tönen. Sie lebt vananda Yoga Vedanta) , Ausbildung gehen kannst. und arbeitet seit März 2014 bei Yoga Ayurvedic Life-Style Counselor bei Vidya Westerwald und freut sich, hier weiterhin Dr. David Frawley, Ausbildung Harfe Luke Luber - Yogalehrer (BYV), Mental viele Menschen auf dem Yogaweg begleiten zu und Heilung bei Uschi Laar, Entspan- Yin Yoga Lehrer, Power Vinyasa Yoga dürfen. nungs-und Meditationskursleiter (BYV) . Lehrer. Beschäftigt sich seit über 35 Katharina Hansen – Yogalehrerin, Me- Jahren mit den Themen Yoga, Medi- ditationskursleiterin und Atemkurslei- Klemens Schmelter - Ausbildung im tation und Spiritualität. terin. Am Ende eines langen, mal schö- Therapeutischen Bogenschießen, seit nen, mal schwierigen Berufslebens 2005 ist er Dozent an der Universität Lutz Hertel - Dipl. Psychologe, lang- angekommen freut sie sich darauf, Paderborn innerhalb des Uni-Sports. jährige Erfahrungen in der Wirtschaft Menschen bei ihrer Reise nach Innen zu begleiten. An der Waldorf-Schule Schloss Ham- und seit 1990 Vorstandsvorsitzender born leitet er die Bogenbaukurse mit den Schülern. des Deutschen Wellness Verbands, Kati Voß - Yogalehrerin, Ayurveda war wissenschaftlicher Mitarbeiter Gesundheitsberaterin, Ayurveda The- Krishnadas Faust - beschäftigt sich der Uni Düsseldorf und Interventionsleiter des rapeutin, Mediatorin und Systemi- seit über 12 Jahren aktiv mit Theorie "Ornish-Programms" zur erfolgreichen Anwen- scher Coach, Dozentin; betreibt ein und Praxis einer verbindenden Kom- dung bei Koronarer Herzkrankheit (KHK) und de- eigenes ganzheitliches Zentrum. Be- munikation, von NLP und GFK über ren Prävention. gleitet Erwachsene und Kinder mit Liebe und Mit- Kommunikations-, Bildungswissen- gefühl in Gruppen oder Einzelcoachings. schaften und Theologie bis hin zu Schauspiel. Madhavi Fritscher - Yogalehrerin (BYV), Business-Yoga, Lachyoga-Leh- Katja Kedenburg -Yogalehrerin (BYV), Krishnashakti Stiboy - Yogalehrerin rerin, Reikimeisterin, Spirituelle Le- Entspannungskursleiterin (BYVG) und für Kinder und Jugendliche, gastro- bensberaterin (BYVG), TRAGER® Prak- Meditationskursleiterin (BYVG). Stu- nomische Ausbilderin. Unterrichtet tikerin. Lehrt Lach-Yoga und dierte Sportwissenschaft und Philo- seit 2012 Kinder in Grundschulen Kreistänze seit 2002 auf spiritueller Basis mit viel sophie und hat einige Jahre als Sport- und Kindergärten. Herz und Humor. therapeutin in einem ambulanten Therapiezentrum und einem privaten Rehazentrum gearbeitet. Lakshmana Bastian Wittig - Dipl. Ay- Madlen Seidewitz - Selbstständige urveda-Therapeut mit langjähriger Dipl.-Designerin im Bereich Inter- Katrin Shakti Barros - Kinderyoga- Praxiserfahrung. Er leitete über 7 face- und Screendesign, Begeiste- und Yogalehrerin (BYV), hauptsächlich Jahre die Ayurveda Oase bei Yoga Vi- rung für Yoga und Ayurveda. Lang- in Schulen, Horten und Kindertages- dya. Sein umfangreiches Wissen jährige Erfahrung als Capoeirista mit stätten tätig. Sie ist Diätassistentin rührt aus der intensiven Praxis in seinem Beruf großer Hingabe für den afro- brasilianischen und Gesundheitswissenschaftlerin. und aus der Zusammenarbeit mit Ayurveda-Ärz- Kampf-Tanz. ten im therapeutischen Bereich. 164 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Deine Yoga Vidya Seminarleiter Maha Devi Deemter - Seit über 20 Malini Mari Calderón Mancha – Yo- Marion Fröhling - Dipl.-Pädagogin, Jahren freiberufliche Physiothera- galehrerin und beliebte Kinderyoga- Sonderschullehrerin, Kinderyogaleh- peutin, langjährige Dozentin für Ma- lehrerin bei Yoga Vidya, in Grund- rerin(BYV). 2012 Aufenthalt bei dem nuelle Therapie, Sportmedizin und schulen, Kindergärten und bei Yoga Kinderyogaarzt Dr. Arun Kumar in Frauenheilkunde. Yogalehrerin, Ent- Vidya Weilerswist. Coimbatore, Südindien. Sie ist be- spannungskursleiterin sowie Beckenbodentraine- geistert über die positive Wirkung von Yoga auf rin für Männer und Frauen. Sie verbindet und in- Mangala Klein - Leiterin des Yoga Vi- Kinder und Jugendliche mit geistiger Behinde- tegriert den Yogaweg mit klassischen Elementen dya Centers Münster. Sie ist Heilprak- rung. aus der Physiotherapie. tikerin mit eigener Praxis seit 2003 (Schwerpunkte: Homöopathie und Marion Weiß - Physiotherapeutin Mahadev Schmidt - Langjähriger Klangmassage), Yogalehrerin, Medi- und Yogalehrerin BYV, arbeitet seit

Yoga Vidya Mitarbeiter und einer der tationslehrerin und Diplomtheologin. 15 Jahren intensiv mit körper- und Seminarleiter sehr erfahrenen Yogalehrer. Seine Yo- mehrfachbehinderten Kindern. In ih- gastunden überzeugen durch einen Manikaran Goel - in Nordindien auf- rer Einrichtung gibt sie regelmäßig fließenden und harmonischen Auf- gewachsen und beschäftigt sich seit Yogakurse für diese Kinder und ihre Eltern. bau. Er ist Yoga Acharya (BYV), Meditationslehrer seiner Jugend mit Ayurveda, Yoga (BYV), Ayurveda Gesundheitsberater (BYVG) und und Disziplinen zur Selbsterfahrung. Martina Merkl - Seit 2004 als selb- Yoga Nidra Practioneer (SYC). 1995 kam er nach Deutschland, wo ständige Heilpraktikerin für Psycho- sich viele Menschen u.a. an seiner Kochkunst er- therapie in eigener Praxis und un- Maharani Fritsch de Navarrete - freuen. terrichtet Klinische Psychologie. Dipl.-Sozialpädagogin, Yogalehrerin Darüber hinaus hat sie Zusatzquali- und Ausbilderin, Schamanin und Manohara Wahl – über 20-jährige fikationen in Ganzheitlicher Psychotherapie, in Sterbebegleiterin. Yoga- und Meditationspraxis. Er ist Atem- und Körperarbeit, in der Klopf-Akupressur Kursleiter für progressive Muskelent- EFT (Emotional Freedom Techniques) und unter- spannung, Stressbewältigungstrainer richtet seit 2012 auch als Yogalehrerin (BYV). Mahashakti Engeln - Heilpraktikerin, und spiritueller Lebensberater. Wäh- Yogatherapeutin und Yoga Vidya rend seiner 7-jährigen Mitarbeit im Yoga Vidya Matthias Herold - Thai Yoga Masseur Acharya, Entspannungs-, Atem- und e.V. hat er Yoga-Zentren in Koblenz und Köln ge- und Yogalehrer (BYV) mit viel Unter- Meditationslehrerin, umfangreiche leitet. Er möchte den Menschen insbesondere Le- richtserfahrung und eigener Yoga- Unterrichts- und Ausbildungserfah- bensfreude, innere Kraft und eine positive Le- schule. Er legt großen Wert auf indi- rung. Als Gründerin und langjährige Leiterin der benseinstellung vermitteln. viduelle Betreuung und lässt die Yogatherapie bei Yoga Vidya begleitete sie in Kur- Teilnehmer durch seine ruhige und einfühlsame sen und Einzelberatungen Menschen auf ihrem Manuel Hirning - unterrichtet als Yo- Art zu unterrichten tief in die Entspannung ge- Weg zu verbesserter Gesundheit. galehrer (BYV) in Indien und langen. Deutschland. Er ist vom kaschmiri- Maheshwara Lehner - Dipl. Biologe, schen Shivaismus inspiriert und vom Melanie Vagt - Gibt mit Freude und Physiotherapeut, Ayurveda-Massage- Shri Kali Tantra Yoga Ashram in In- Engagement Yoga und Reiten. Therapeut, Yogalehrer (BYV, ISYVC). dien als Advanced Yoga Teacher zertifiziert. Er ist Intensive Ausbildung im Bereich Yoga, Gründer von Sukha Tantra Yoga. Ayurveda und Gesundheit. Manuela Arnold - Sie begleitet dich Maheshwara Mario Illgen - Yoga Vi- auf deinem Yogaweg mit viel Frische, Michael Büchel - Dipl.Soz.Päd., Dipl.- dya Acharya, Meditationslehrer und Energie und einem Lächeln. Sie liebt Pädagoge/Sport und Psychosoziale langjähriger Yogalehrerausbilder. Sein es, Yoga, Meditation und Entspan- Gesundheitsbildung, Heilpraktiker für besonderes Interesse gilt der Medi- nung alltagstauglich zu machen. Ihr Psychotherapie. Erfahrener Yogaleh- tation und dem Vedanta. Er ist Di- umfassendes Wissen stimmt sie individuell auf rer und Ausbilder, Lehrer für Auto- plom-Informatiker und Diplom-Wirtschaftsinfor- den jeweiligen Teilnehmerkreis aller Altersstufen genes Training und Progressive Muskelentspan- matiker und war lange im kaufmännischen ab. nung. Arbeitet seit über achtzehn Jahren Bereich und in der Wirtschaftsprüfung/Unter- freiberuflich in der Erwachsenenbildung und un- nehmensberatung tätig. Marc Gerson - Begeisterter BYV-Yo- terrichtet seit über fünfzehn Jahren in eigener galehrer, Klang-Yoga Therapeut und Praxis und bei Krankenkassen. Maheshwari Cohen - Sivananda-Yo- -Lehrer, Übungsleiter für Lach-Yoga, galehrerin, mit zusätzlichen Studien Kinder-Yoga und Lehrer für Mind- Michael Jarand - strahlt Lebens- verschiedener Yogarichtungen bei Sound Technology™. Marc ist darüber freude, reiche Lebenserfahrung und den bekanntesten Yogalehrern in hinaus ein erfahrener Tai-chi- und Qi-Gong-Leh- Gelassenheit aus, lebt yogisch schon Amerika, unter anderem Vinyasa, rer. seit vielen Jahren und hat an der Ashtanga und Jivamukti. Sie praktiziert selbst sehr Nordsee als angehender Yogalehrer viel und lehrt Yoga in New York. Marco Büscher - Deutsch-Amerikaner, seine Berufung gefunden. Yoga- und Meditationslehrer und Maheshwari Silwanus - Yogalehrerin Betriebswirt. Er lebte in seiner Kindheit Michael Josef Denis -Yogalehrer, (BYV), Entspannungskursleiterin. für 3 Jahre im tibetisch-buddhisti- Atemkursleiter, Rückenyogalehrer Praktiziert und lehrt Yoga mit schen Kamalashila Kloster in der Eifel. und psychologischer Yogatherapeut Schwerpunkt Entspannung und Er absolvierte mehrere Yogalehrer-Ausbildungen in Ausbildung. Stress-Management. und unterrichtet Seminare.

Maik Hofmeister - Yogalehrer, Cha- Mareike Hansen - Sie gibt Yoga gerne Michaela Hold - Yogalehrerin (BYV), kralehrer, Entspannungskursleiter, und mit viel Freude an Kinder weiter. geprüfte Familienstellerin, Entspan- Ausbildung in Chakra Healing. Sehr nungskursleiterin, Reikimeisterin/ erfahren im Umgang mit unter- Lehrerin, Coach, Masseurin, vermittelt schiedlichen Klängen. Er liebt es, gerne Lebensfreude und Herzensöff- Menschen durch Klänge tief zu berühren. nung.

165 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 Michaela Schwidder - ausgebildet in Nicole Couvaras – unterrichtet mit Pierre Boisson - Gelernter Betriebs- Ayurvedamassage und Panchakarma viel Freude Kinderyoga. wirt (BBA), Yogalehrer und Trainer. in Kerala am PVA Hospital. Fortbil- Er ist Leiter und Gründer von Param dungen in Indien in Schwanger- Yoga, leitet Yoga Seminare sowie schaftsmassage und Beautybehand- Retreats und ist als Trainer rund um lungen. das Thema „Gewaltfreie / Achtsame Kommuni- Nilakanta Christian Enz - ist ein er- kation“ tätig. Er charakterisiert eine offene und Mona Henss - Yogalehrerin, Yoga- fahrener Yogalehrer und -ausbilder, wertschätzende Art, die er in Seminaren durch therapeutin i.A., Gesundheitsberate- Meditationslehrer und Yogathera- seine Freude und Begeisterungsfähigkeit zum rin GGB bei Dr. Bruker persönlich. Sie peut. Leiter des Yoga Vidya Zentrums Ausdruck bringt. strahlt viel Ruhe und Harmonie aus. Villingen-Schwenningen. Ihre einfühlsame Art hilft dir zu Hei- Pranava Heinz Pauly - Yoga Vidya lung und innerer Gelassenheit zu kommen. Niranjan Klepel - Rückentrainer, Acharya für Yoga und Yogatherapie, Übungsleiter für Rehabilitationssport Yogalehrer mit Krankenkassenzulas- Monika Adele Camara - Gründerin u. und Pilates, psychol. Yogatherapeut sung, Entspannungs-, Yoga- und Leiterin des ARFRIKUSCO-INSTITUT, und Yogalehrer BYV. Lässt mit Freude Klangtherapeut (BYAT), Klangmusi- Pionierin des afrikanischen Tanzes in Yoga alltagstauglich werden und ver- ker, Reikimeister, begeisterter Wanderführer und Deutschland, Tanzpädagogin, Yoga- mittelt besonders exakte und rückengerechte Asa- Nordic Walking Trainer. Magister für Pädagogik, lehrerin BYV, Erzieherin mit 40-jäh- nas. Germanistik und Philosophie mit langjähriger riger Berufserfahrung. Erfahrung in der Erwachsenenbildung. Nirmala Erös - Yogalehrerin, Diplom- Murali Szabo - ist Yogalehrer i.A. und pädagogin, Waldorf– und Sonder- Premajyoti Müller - Yogalehrerin, Hu- Ayurveda Gesundheitsberater. Er schullehrerin, spirituelle Lebensbera- nalehrerin, Schamanische Ausbil- singt gerne Mantras. In Ungarn hat terin, Meditationskursleiterin, mit dung. Mit viel Freude vermittelt sie er BWL und Psychologie studiert. langjähriger Erfahrung in der indi- dir ihre Kenntnisse der Yoga- und "Ayurveda enthält Yoga - warum es schen Hatha Yoga Tradition, unterrichtet seit vie- Huna-Lehre. nicht miteinander verbinden?" len Jahren. Ihr Unterrichtsstil ist facettenreich, mit Tiefgang und Engagement. Premajyoti Schumann - Yogalehre- Narada Marcel Turnau - Als erfahre- rin (BYV), Yogatherapeutin, Gesund- ner Yogalehrer und Ausbilder strahlt Parameshwara Kai Tegtmeier - Yo- heitsberaterin (GGB), Masseurin (Ay- Narada die Freude aus, die ihm das galehrer (BYV), Rückenyogalehrer urveda), NLP-Practitioner, Weitergeben und Unterrichten von (BYV), Yoga-Therapeut (BYAT), Heil- Meditations-und Entspannungs- Yoga bereitet. Engagiert und kom- praktiker, Ayurveda-Therapeut kursleiterin. Edith hat das Center in Essen geleitet petent gibt er sein Wissen weiter. und arbeitet nun in Bad Meinberg.

Narayan Poese - Langjähriger Yoga- Paramjeet Singh - Kundalini-Yoga- Priya Sonnleitner - Yogalehrerin, lehrer (BYV), seit 2003 Kinderyoga- lehrer, Karam Kriya Berater, Mantra- Psychologische Yogatherapeutin, lehrer-Praxis an Grundschulen. Er ge- Musiker. "Wenn du willst, dass sich Spirituelle Beraterin, Meditations- staltet die Kinderyogastunden mit etwas ändert, dann ändere etwas." kursleiterin, praktizierende Yogini großer Freude und fundiertem prak- und Lernende seit 1995. Sie unter- tischem und theoretischem Wissen. richtet und begleitet seit 1999 eigene Gruppen Parashakti Küttner - Yogalehrerin, und Einzelpersonen. Aktuell betreibt sie ihre Sad- Narayani - Langjährige Schülerin von Heilpraktikerin, Meditationskurslei- hana Yogaschule im Allgäu. Swami Vishnu-devananda, lange terin, Massagetherapeutin mit zahl- und intensive Asana-Praxis und über reichen Zusatzausbildungen. Sie lehrt Prof. Dr. Catharina Kiehnle - Indo- 40 Jahre Unterrichtserfahrung. mit Freude und Klarheit und begleitet login mit besonderem Faible für dich. Leiterin des Bremer Yoga Vidya Centers. Mantras und Rezitation. Sie hat Ar- beiten zu vedischer Philologie, Yoga, Narendra Hübner – ist SYV-Yogaleh- Parvathi Ma Scharunge - Yogalehre- Bhakti, insbesondere auch zum Kun- rer und leitete als ehemaliger Ballet- rin (BYV), Yogatherapeutin (BYAT), dalini Yoga der Nath-Schule und zu Aspekten tänzer eine eigene Ballettschule. Er Meditations- und Entspannungs- des gegenwärtigen Hinduismus veröffentlicht. studierte Musik und Instrumental- kursleiterin und spiritueller Coach pädagogik. Die Schüler schätzen ihn (BYVG). Sie liebt es ihre Erfahrung Prof. Dr. Kira Klenke - Mathemati- als charismatischen, vielseitigen Yogalehrer und und ihr Wissen an Menschen weiter zu geben, kerin, über 20 Jahre Hochschulleh- Ausbildungsleiter mit einem riesigen Erfahrungs- die Interesse an einer yogischen Lebensführung rerin, zert. NLP-Lehrtrainerin. Sie be- schatz. Stellvertretender Leiter des Hauses Yoga mit Nachhaltigkeit und Gesundheit haben. schäftigt sich seit 1984 intensiv mit Vidya Bad Meinberg. Yoga, Energiearbeit, Creative Wri- Patrick Dülks - hat großes Interesse ting. Es ist ihr ein Herzens-Anliegen, Menschen Natalie Nikolska - Dipl.-Pädagogin an Vertiefung der Meditation und an zu helfen, überholte Lebensmuster abzulegen und Erwachsenenbildnerin (Univer- spiritueller Weiterentwicklung. Seit und das volle eigene Potenzial zu erkennen und sität Köln), Yoga Lehrerin (BYV), Wei- 1993 verstärkte spirituelle Praxis, v.a. zu leben. terbildungen in Kalari Therapie und Meditation, TaiChi und Yoga. Er ab- Kalari Yoga in Kerala (Indien). Grün- solvierte eine Reihe von Ausbildungen u.a. als NLP- Radharani Birkner - Yoga Vidya derin der Urvani Akademie. Begeistert vom Yoga, Practitioner, „Cantor Holistic-Touch“ und Chan- Acharya, Yogalehrerin. Sie war lange wissenschaftlich, fordernd und humorvoll. neling. Seit 2014 Sevaka bei Yoga Vidya Allgäu. Jahre in Retreats u.a. in Afrika und Asien, sie ist eng verbunden mit Nepal Lodh - Dipl. Sozialwissen- Petra Zimmermann - ist Heilprakti- Meistern und Meisterinnen der ve- schaftler, Professoraler Lehrbeauf- kerin mit Schwerpunkt Kinesiologie, dantischen Tradition. Sie lehrt mit liebevoller tragter, Therapeut, Buchautor und Yogalehrerin (BYV), Massagethera- Achtsamkeit, klarer Präsenz und Leichtigkeit. indischer Yoga- und Ayurvedameis- peutin. Heilpraktikerin mit viel Hin- ter. gabe und Freude in eigener Praxis Radharani Priya Wloka - Sport- und und als Massagetherapeutin in Unternehmen. Gesundheitslehrerin, Yogalehrerin und Ayurveda Gesundheitsberaterin. Fortbildungen im Bereich Psycho- logie und Coaching, systemische

166 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Deine Yoga Vidya Seminarleiter

Transaktionsanalyse nach Eric Berne, Ho'opono- Ravi von Schröder - Er hat systemi- Sergej Lebedev - Medizinisches Stu- pono. Langjährige Tätigkeit als Personal Trainerin sche Arbeit persönlich kennen und dium in Kasachstan ( Karaganda), und Beraterin in ganzheitlicher Gesundheitsprä- schätzen gelernt und arbeitet seit Physiotherapeut, Yogalehrer und vention. Jahren als Coach und systemischer Thaiyogamassage- Praktizierender. Trainer mit Menschen. Er verbindet Radhika Nosbers - Diplom-Pädago- Yoga und die systemische Arbeit. gin und Yogalehrerin und arbeitet Shakti Csókás - Gebürtige Ungarin, seit zehn Jahren pädagogisch mit Rosemarie Liebich - Yogalehrerin ist sowohl in der klassischen euro- Kindern und deren Familien. (BYV), Meditations- und Entspan- päischen als auch in der ayurvedi- nungskursleiterin. Gibt ihre Erfah- schen Mardhana- und Marma-Mas- rungen gerne an andere weiter. sage ausgebildet. Ihre Behandlungen

Radhika Siegenbruk - Gründerin und zeichnen sich durch Hingabe, Enthusiasmus und Seminarleiter Leiterin von Amara Yoga, Yogalehre- Einfühlungsvermögen aus. rin (BYV), Senioren-Yoga-Übungslei- Rosi Schillinger - Physiotherapeutin terin (BYV), Kinder-Yogalehrerin (25-jährige Erfahrung), Rückenschul- Shakti Lehner - Diplom-Biologin, (BYV), Meditationskursleiterin (BYVG), lehrerin und Craniosakraltherapeu- Heilpraktikerin, Yoga Acharya (BYV, Passive Yoga /Ayur Thai Massage (AYV). Unter- tin. ISYVC), Leiterin des Yoga Vidya Zen- richtet facettenreich, musikalisch, meditativ, for- trums Speyer mit integrierter Natur- dernd, intensiv, aber auch sanft, liebevoll und heilpraxis mit Schwerpunkt Yoga und spielerisch. Roswitha Breitkopf - Dipl.-Sozialpä- Ayurveda. dagogin Heilpraktikerin für Psycho- Ralf Ebenhoch - Yogalehrer (BYVG), therapie in eigener Praxis. Seit 20 Shakti Volkert - Yogalehrerin (BYV), Ayurveda Gesundheitsberater und Jahren Lehrerin für Autogenes Trai- Psychologische Yogatherapeutin, Vollwertkoch (BYVG). ning, Yogalehrerin, Ausbildungen in Meditationskursleiterin, Spirituelle integrativer Körpertherapie und Gestaltberatung. Lebensberaterin und Zentrumsleiterin Yoga Vidya Nürnberg. Liebt Kirtan- Sabine Goldbach - Yogalehrerin und Singen und Kinderyoga. Ram Vakkalanka - Sanskrit Experte, Ausbildungen in Hawaiianischer, Ay- begnadeter Kirtansänger und erfah- urvedischer, Kalifornischer und Me- Shaktidas Böhmer - Shaktidas Klaus rener Meditationsleiter. Er spielt seit dizinischer Massage. Sie hat viele Böhmer ist Yogalehrer, Lehrer für seiner Kindheit die Sitar und verfügt Jahre bei Ausbildungen assistiert und Kundalini-Yoga und Meditations- über ein tiefes Wissen über vedische leitet eine eigene Massagepraxis in Berlin. kursleiter (BYV). Er ist Gesundheits- Wissenschaften, Yoga Philosophie und Nada Yoga, praktiker und Fastenleiter der „na- der Yoga des heilenden Klanges. Er gibt weltweit Sanatani Eisen - Yogalehrerin (BYV). türlichen Gesundheitslehre“ die er fünf Jahre Vorträge und Konzerte und veröffentlicht CDs Meditationskursleiterin (BYVG). Mit intensiv studierte, und nach dessen Richtlinien und Publikationen. ihrer fröhlichen Art führt sie dich er seit nun ca. 20 Jahren lebt. durch so manche Yogastunde. Rama Schwab - Yogalehrer und - Shaktidas Schüler - Yogalehrer, Me- Ausbilder, Meditationslehrer. Er sam- ditations- und Entspannungskurslei- melte langjährige Erfahrung in Klös- Sandra Sikora - Sandra gibt gerne ter, Trainer für AT und Stressmana- tern und Ashrams. Mit viel Yoga an Kinder weiter. Sie ist Kin- gement. Vipassana-Meditations- Achtsamkeit und Liebe begleitet er der- und Jugendyogaübungsleiterin erfahrung seit 1999. Studium Philo- dich auf deinem Yogaweg. und Yogalehrerin (i.A.). sophie, Psychologie, Soziologie. Wissenschaftliche Projekte zu „Achtsamkeit“, „Psychologie/Philoso- Ramani Gäck - Yogalehrerin, Medi- phie der Gefühle“, insbesondere „Verzeihen“. tationskursleiterin, Ayurveda Thera- Sanja Wieland - ist Yin Yogalehrerin peutin und -Masseurin, Spirituelle (nach Biff Mithoefer, NY), Dipl.-Psy- Shaktipriya Vogt - Yogalehrerin mit Lebensberaterin, Heilpraktikerin. chologin, Trainerin und Coach aus langjähriger Erfahrung. Dank inten- Durch ihre liebevolle Art und ihrem Hingabe und Liebe zu den Menschen. siver täglicher eigener Praxis strahlt gelebtem Wissen führt sie dich über Grenzen hi- Mit ihrer offenen und humorvollen sie viel Prana aus. Shaktipriya ist be- naus zu neuen Erfahrungen. Art bringt sie die Dinge achtsam und gefühlvoll, sonders spezialisiert auf das Unter- gleichzeitig klar und direkt auf den Punkt. richten von Pranayama, Kundalini Yoga und na- Rama Shakti Brall - lebt und arbeitet türlich Asanastunden. seit 10 Jahren als Yogalehrerin, Tän- Sarada Serra - Yoga- und Ayurveda- zerin und Schauspielerin in den Nie- therapeutin, Yoga- und Meditations- Shambhavi Mailänder-Schuck - derlanden und ist Leiterin von Yoga lehrerin. Sarada ist Leiterin des Yoga Yoga- und Meditationslehrerin. Vidya Rotterdam. Gerne gibt sie ihr Vidya Centers Tübingen und der Yo- Shambhavi praktiziert seit 34 Jahren fundiertes Wissen über Yoga auf humorvolle galehrer-, Yogatherapie und Ayur- und liebt es, ihr Wissen an ihre Schü- Weise weiter. veda Massage Ausbildung. ler weiter zu geben.

Ramashakti Sikora - praktiziert Yoga Sarah Mack - gibt prozessorientierte Shambhudas Kim Syta - Yogalehrer und Meditation seit ihrer Kindheit, Seminare und Workshops mit ver- (BYV), Hypnotherapeut, Klangscha- ist Yogalehrerin (BYV), Yogatherapeu- schiedenen Methoden aus der Ge- lenmasseur, Klangarbeiter, IPT-Basic- tin, Musikerin und Krankenschwester stalttherapie, NLP, systemischen, yo- Practitioner, Heilpraktiker für Psy- mit 20-jähriger interdisziplinärer Be- gischen und schamanischen Techniken chotherapie. rufserfahrung. zur Erweiterung deines Bewusstseins und zur Hilfe, dich mit deiner Kraftquelle zu verbinden. Shankara Girgsdies - praktiziert in- Ravi Persche - Heilpraktiker, Yoga- tegralen Yoga seit 2005 und ist seit lehrer (BYV) und Ayurveda-Thera- Satyadevi Bretz - Masseurin und me- Ende 2007 als Yogalehrer aktiv. An- peut. Seine Ayurveda-Ausbildung ab- dizinische Bademeisterin, Ayurveda fang 2011 kam er in Kontakt mit der solvierte er bei Dr. Balaji Tambe im Therapeutin und Yogalehrerin. Ihre buddhistischen Achtsamkeits-Praxis, Santulan Village in Indien. Seit 1995 langjährigen Massage-Erfahrungen die er seitdem in Alltag und Yoga-Unterricht ein- in selbständiger Praxis im Gesundheitsbereich tä- gibt sie mit viel Liebe und Heiterkeit fließen lässt – eifrig, klar, bewusst, achtsam. tig. Leitet Yogatherapie Ausbildungen bei Yoga in ihren Massageseminaren und –ausbildungen Vidya. weiter. 167 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 Shanmug Eckhardt - Direktor und Stefan Junker - Betreibt eine Yoga- Swami Bodhichitananda - gebürti- Ausbildungsleiter des Sananda Yoga schule in Bad Salzuflen, Schwer- ger Amerikaner. Er kam 1991 in den Centers Madrid, Mitbegründer des punkte Raja-Yoga und Yoga für Män- Sivananda-Ashram und wurde 1999 spanischen Yogalehrerverbands ner. 15 Jahre spirituelle Praxis incl. von Swami Chidananda in Sannyas A.I.P.Y.S. Er ist Diplompsychologe und Ashramzeit, über 20 Jahre in leiten- eingeweiht. Von 1987-1991 war er direkter Schüler Swami Vishnu-devanandas. 17 den Funktionen der Wirtschaft. Er strahlt gleich- Mönch in der Self-Realization Fellowship, der Jahre lang leitete er den Yoga Ashram in Canada zeitig Ruhe und zielgerichtete Energie aus. von Paramahansa Yogananda gegründeten Or- und auf den Bahamas. In über 30 Jahren Yoga- ganisation. Er hat die Lehr-Erlaubnis beider yo- praxis bildete er Tausende von Studenten aus. Subash J. Geeganage - Seine Wurzeln gischer Traditionen. liegen in Sri Lanka. Der Buddhismus Shanti Devi Weiler - Langjährige und und die Musik beseelen seit jeher sei- Swami Divyananda - Leiterin des erfahrene Yogalehrerin BYV, Leiterin nen Lebensweg und seine Tätigkeit Hauses Yoga Vidya Westerwald, des Yoga Vidya Zentrums in Karls- als Therapeut und Lehrer für Yoga, hauptunterrichtende Yogalehrerin ruhe. Ayurveda, die traditionelle Thai Massage und als und -Ausbilderin, Meditationslehrerin Percussionist. und Entspannungskursleiterin, Yo- gatherapeutin. Sie begleitet und motiviert dich Sudarshana Dinges - Yogalehrer mit ihrer ruhigen und kraftvollen Ausstrahlung. Shanti Wade - Langjährig erfahrene (BYV); leitete eine Agentur für Extrem- Yogalehrerin (BYV) und -Ausbilderin sportarten mit Verlag. Beschäftigt sich Swami Guru-sharanananda - ist ein bei Yoga Vidya, Yogatherapeutin in Lebensmodellen intensiv mit Fragen Meister des Hatha Yoga und hat (BYVG), Yin Yogalehrerin (nach Paul nach: "Wieso ist die Welt so wie sie akademische Grade in Philosophie Grilley). Ihr Fokus gilt dem genauen ist? Und weshalb bin ich so wie bin?" Er möchte und der Interpretation der Upanis- Erspüren des Körpers in den Asanas und seinen Menschen motivieren, durch Yoga und Meditation haden erworben. Er ist der Leiter der Grenzen. Lehrt mit Klarheit und Einfühlungsver- ihrem inneren Wesen näher zu kommen. Ashramschule in Omkareshwar, ein Experte in mögen. vedischer Astrologie und natürlichen Heilwei- Sundaram - wurde als klassischer sen. Sharada Steffens - Dipl.-Architektin Musiker ausgebildet und kam durch mit Zusatzqualifikation in Baubiolo- seine Yogapraxis in Kontakt mit der Swami Mangalananda - stammt aus gie und Geomantie, Yogalehrerin Klarheit und Schönheit der Mantras. Amerika und kam 1973 erstmals und Gesundheitsberaterin. Sie ist Ex- Er nutzt das Mantra- und Kirtansingen nach Indien, wo er Initiation von pertin für die Geschichte und Bedeu- als Werkzeug, um uns nachhaltig mit dem in Re- Shri Anandamayi Ma empfing. Seit tung der Externsteine und beschäftigt sich seit sonanz zu bringen, was uns im Innersten berührt. 2001 lebt er in Ma’s Ashram in Om- Jahren intensiv mit Gesundheitsthemen. kareshwar, widmet sich der Meditation und dem Susan Holze-Apell - Physiotherapeu- Yoga und ist ebenfalls Lehrer an der Ashram- Shivakami Bretz - Yoga Acharya, tin, Yogalehrerin, Yogatherapeutin, schule sowie Autor. Yoga Ausbildungsleiterin seit 1993, Kinesiologin, Hormonyogatherapeu- Heilpraktikerin (für Psychotherapie), tin, Lachyogaleiterin. Swami Nirgunananda - Yoga Vidya ausgebildet in Hypnose und Gestalt- Acharya. Sie leitet den Ashram Bad beratung. Leiterin des Yoga Vidya Meinberg sowie das „Shivalaya“-Re- Ashrams Allgäu. Susanne Berger - Lehrerin, Yogaleh- treatzentrum in Bad Meinberg. rerin, Ayurvedische Gesundheitsbe- Durch intensive eigene Praxis strahlt Shivani Gumler - Yogalehrerin raterin, Meditationskursleiterin. Seit sie eine starke spirituelle Kraft aus. So kannst (ISYVC/BYV), Ayurveda Therapeutin, vielen Jahren intensive Beschäfti- du in der Meditation besonders tief gehen. In NLP Practitioner und Zentrumsleite- gung mit Aspekten des ganzheitli- Seminaren, Aus- und Weiterbildungen vermittelt rin Yoga Vidya Nürnberg. Begann be- chen Yoga. sie ganzheitliche Spiritualität und Wissen leben- reits vor 30 Jahren mit Yoga und un- dig, klar und alltagsbezogen. terrichtet seit 1994. Susanne Sirringhaus - arbeitet als Seminarleiterin für Coaching-Tech- Swami Nivedanananda - in Südin- Shivapriya Große-Lohmann - Yoga- niken und Nonverbaler Kommunika- dien geboren und aufgewachsen. In lehrerin (BYV), Ausbildungsleiterin, tion und gibt Einzelcoaching in ihrer Kerala absolvierte er 7 Jahre eine Lehrerin für Biologie und Chemie. Sie Praxis in Hattingen. Sie lehrt mit Prä- traditionelle Ausbildung in Sanskrit, bringt langjährige Seminarerfahrun- zision, Einfühlungsvermögen und Humor. Vedanta, Yoga Sutra, Gita, Tantri- gen mit. schen Pujas und Ritualen. Später die formelle Ausbildung der Sivananda Yoga Zentren bis zur Simona Deckers - Yogalehrerin (BYV), Susanne von Somm - Yogalehrerin fortgeschrittenen Yogalehrer-Ausbildung. spirituelle Lebensberaterin und CQM der Sivananda-Tradition, Gesund- Coach. Liebt Yoga für Kinder. heitstrainerin, Kundalini-Schwange- Swami Saradananda - Eine inspirieren-Yogalehrerin und Geburtsvorbe- rende Lehrerin, die dazu ermuntert, reiterin, Lehrerin für Beckenboden- die eigene Yogapraxis auszubauen yoga. Erfahrene Kurs- und Seminarleiterin. und zu verfeinern. In ihrem Unter- Sitaram Kube - Langjähriger Yoga- richt bezieht sie mit viel Humor die lehrer- und - Ausbilder bei Yoga Vi- Sven Apenburg - Langjährige spiri- uralten philosophischen Weisheiten auf die Er- dya mit fundiertem und anschauli- tuelle Yoga- und Didgeridoo-Praxis. fahrungen unseres täglichen Lebens. Sie unter- chem Unterrichtsstil. Erfahrungen und Fortbildungen: richtet seit mehr als 30 Jahren Yoga und ist die freies Musizieren und Tanzen, (Ober- ehemalige Leiterin des Sivananda Yoga Zentrums ton-) Gesang, Klang-Massage, scha- und Meisterschülerin Swami Vishnu-devanan- Sivanandadas Elgeti - Yogalehrer. manischer Trance Tanz, Kommunikation, Medita- das. Sie hat zahlreiche Bücher veröffentlicht. Seine Spezialgebiete sind Bhakti Yoga tion, Bewusst-Sein, existenzielle Zusammenhänge. und das Studium des Sanskrits. Er begleitet dich mit seiner ruhigen, kraftvollen Ausstrahlung. Svenja Paulsen - Erzieherin, Kin- deryoga-Übungsleiterin und Yoga- lehrerin. Sie liebt es, Kinder in ihrer persönlichen Entwicklung zu begleiten und zu unterstützen. 168 Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Deine Yoga Vidya Seminarleiter

Swami Tattvarupananda - erwarb Thomas Hundsalz - Logopäde, Ge- Venkatesha Zaremba - Beliebter Yo- sein tiefes Wissen über Vedanta und sangslehrer und Musiker. Mit viel galehrer (BYV) und Ausbilder. Mit die spirituellen Wahrheiten als lang- Sachkompetenz, Humor und Einfüh- Liebe, Einfühlungsvermögen, Leich- jähriger Schüler Swami Dayanandas lungsvermögen bringt er dir die tigkeit, an den richtigen Stellen for- in der Tradition von Swami Siva- Freude am Gesang, an der Sprache dernd und dennoch humorvoll ver- nanda. Er unterrichtet Yoga, Vedanta und Bha- und an der Musik nahe. mittelt er auch anstrengende Übungen und gavad Gita in verschiedensten Ashrams und schwierige Inhalte kompetent und engagiert. Schulen und führt ein Gurukulam für unterpri- Thomas Ludwig - Thomas setzt seit viligierte Kinder. vielen Jahren sein Wissen um ener- Verena Niehus - studiert Religions- getische Gesetzmäßigkeiten in die pädagogik und Soziale Arbeit in Han- Swamiji - indischer Yogameister von hohem Ver- Praxis um. Er beschäftigt sich mit nover. Yogalehrerin (BYV). Aufgrund wirklichungsgrad. Er hat eine wunderbare einfa- dem Energiefluss nach der Feng ihrer langjährigen Erfahrung in der Seminarleiter che, klare, einprägsame Weise, mit vielen Beispie- Shui-Lehre. Kinder- und Jugendarbeit liegt ihr len und Geschichten höchste Einsichten zu Kinderyoga besonders am Herzen. vermitteln. Seine ganze Persönlichkeit strahlt Trio Bulgaria - Janmejaya und Divya- Liebe, Güte, Freude, Ruhe und Weisheit aus. So tirtha - stehen seit 15 Jahren für eine Vijen R. Thiele - Lehrer, freischaffen- inspiriert er dich allein durch seine Gegenwart wunderbare Kombination von tradi- der Keramiker, Kursleitertätigkeit, und Ausstrahlung. Seine Vorträge sind von einem tioneller spiritueller indischer Musik Ashramaufenthalte in Indien, Ayur- tiefen Empfinden, Liebe für die höchste Wirklich- mit modernen Rhythmen. Padma vedamasseur, Ayurvedakoch. keit und Klarheit des Denkens geprägt. So kannst Zhivka Zhivkova ist Yogalehrerin (BYV) und un- du die Tiefen des spirituellen Lebens wirklich er- terrichtet seit 2005 Hatha Yoga. Sie kombiniert fahren. gern Mantras und Musik im Yogaunterricht. Waltraud Keller - Dipl.-Verwaltungs- wirtin (FH), Freie Gedächtnistrainerin, Swetlana Weinmeister - Apothekerin, Tryambaka Baglio - übt seit über 15 Energietrainerin (BYV), Yogathera- ganzheitliche Ernährungsberaterin. Jahren tantrischen Hatha- und Kriya peutin. Sie greift auf mehrjährige Er- Seit 2013 begeisterte Rohköstlerin, Yoga und ist seit 2008 Kriya- und fahrung in der Gruppen- und Semi- die gerne ihr Wissen weitergibt und Hatha Yoga Lehrer, mit Ausbildungen narleitung in eigener Selbstständigkeit zurück. zeigen möchte, dass vegane Rohkost bei seinem Lehrer M. Govindan und kein Verzicht ist, sondern der "leckere" Weg zur bei Yoga Vidya. Werner Leben - Yogalehrer (BYV), Gesundheit und Befreiung von Zivilisationskrank- Heilpraktiker und Heilpraktiker für heiten. Uli Schuchart - In verschiedenen Tra- Psychotherapie. Diverse Yoga - Wei- ditionen ausgebildeter Yogalehrer mit terbildungen. Reiki - Lehrer/Meister Sybille Schütz - Yogalehrerin (BYV) langjähriger intensiver und interna- (u. a. bei Dr. Barbara Ray). Weitere mit Zusatzausbildung für Rücken- tionaler Erfahrung in allen Aspekten naturheilkundliche/psychotherapeutische Ausbil- yoga, Personalreferentin und spiri- des Yogalehrens. Mehrere Kloster- dungen, u. a. in Bachblüten und im NLP. Lang- tuelle Lebensberaterin. Sie gibt mit aufenthalte in Asien, Studium der Philosophie jährige Unterrichtspraxis und Ausbildung von Ent- Freude ihre Erfahrung weiter, unter und Sinologie. spannungs-Übungsleitern. anderem auf dem Gebiet der Lichtnahrung und Pranaheilung. Uma Mehrer - M.A.-Gesundheitspä- Wolfgang Kessler - Yogatherapeut dagogin und Sivananda Vedanta Yo- und Yogalehrer, spezialisiert auf Yoga Sylvia Wollwert - Tätigkeit beim Fern- galehrerin. Seit 2010 in der Erwach- für den Rücken, Anatomie/Physiolo- sehen und als Fotografin. Mehrjäh- senenbildung tätig, unterrichtet mit gie. Aus eigener Erfahrung kann er rige Ausbildungen in schamanischen viel Freude Hatha Yoga. Durch ihre dir besonders hilfreiche Ratschläge Techniken und Ritualarbeit, in Wild- Erfahrungen aus verschiedenen Yogatraditionen bei Rückenbeschwerden geben. nis- und Naturtherapie (u.a. in USA ermöglicht sie anderen mit Leichtigkeit, ihre Praxis bei Sun Bear, Dr. Steven Foster und Meredith zu erweitern. Little), systemischer Familientherapie. Initiatorin Wolfgang Meisel - Yogalehrer (BYV) und Geschäftsführerin von healing nature e.V. und hat Klangyoga mit Klangarbeit Ute C. Gerhardt - Über 20 Jahre Er- am Körper entwickelt, das er einfühl- fahrung im internationalen Human Tanja Schmidt - Yogalehrerin und sam an seine Seminarteilnehmer/in- Resources Management, vorrangig Mentalschlaftrainerin. Sie kann mit nen weitergibt. Seit mehreren Jahren in der IT/TK- und Bankenbranche und viel Freude und Hingabe anderen experimentiert er mit verschiedenen Trance-Tech- Inhaberin der inno-motiv Personal- Menschen den Zugang dazu vermit- niken, wie Yoga, intensivem Atmen, Singen und StrategieBeratung. Zertifizierter systemischer teln. Musizieren mit obertonreichen Instrumenten. Coach, Yogalehrerin (BYV), Entspannungskurslei- terin (BYVG) und Hormonyogalehrerin (Ausbil- Tenzin Leickert - Yogalehrer, Körper- Wolfgang Seemann - Gymnasialleh- dung bei Dinah Rodrigues). therapeut, Systemischer Berater. rer. Seit 2007 ist er ausgebildeter Yo- Tenzin führt dich systematisch in und galehrer und versucht, im Schulalltag Ute Ottmann - Diplom-Ingenieurin durch deine Praxis. Jugendlichen die Vorzüge von Yoga für Gestaltung, unterrichtet Kurse für nahe zu bringen. Ausbildung in klas- Kinder in autogenem Training, Ent- sischer Gitarre an der Musikschule Bielefeld und spannungs- und Traumreisen. The Love Keys - Aleah & Ben. Aleah 20 Jahre als Gitarrenlehrer an der Musikschule in singt seit ihrer Kindheit in Chören Bad Driburg tätig. und Bands und nimmt Unterricht Vani Devi Beldzik - Yogalehrerin, Yo- beim Complete Vocal Institute. Ben gatherapeutin, Hormonyogalehrerin, ist seit vielen Jahren Profimusiker Meditationslehrerin. Als examinierte und Produzent und hat über 600 Kirtans mit den Krankenschwester auf der Suche Love Keys gegeben. Ihre Art zu unterrichten ist nach neuen Wegen im Gesundheits- spielerisch und erfrischend. bereich ist sie glücklich in der Yogawelt gelandet.

169 Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 Ayurveda Wellness und Therapie

Was ist Ayurveda? Ayurveda („das Wissen vom langen und gesunden Leben“) ist das älteste uns überlieferte Gesundheitssystem. Seine Wurzeln hat der Ayurveda in den Veden, den heiligen indischen Schriften. Er blickt somit auf eine 5000 jährige Tradition zurück.

Es handelt sich um ein System zur rechten Lebensführung, zur Vorbeugung und Heilung. Es zeigt uns, wie wir unsere Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten können. Ayurveda sieht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Er berücksichtigt die Wechselwirkung des ganzen Organismus mit der Natur und Umwelt sowie die Beziehungen der verschiedenen Organsysteme im Körper zueinander. Eine zentrale Rolle spielt dabei die Lehre von den drei Bioenergien (Doshas). Die Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha bezeichnen die Summe aller angeborenen Eigenschaften und Anlagen. In jedem Menschen wirkt eine bestimmte Zusammensetzung der Doshas, die seine körperlichen Eigenarten, sein Aussehen und seine persönlichen Neigungen und Abneigungen prägt. Sie regeln, als die verborgenen Kräfte des Lebens, alle biologischen, psychischen und physiologischen Funktionen des Körpers und des menschlichen Bewusstseins. Ist ihr Gleichgewicht gestört, so ist das Anfangsstadium einer Krankheit erreicht. Ayurveda ist die Kunst, dieses Gleichgewicht auf körperlicher und seelischer Ebene aufrecht zu erhalten bzw. wieder herzustellen.

Mittel dazu sind: • eine fundierte Ernährungslehre, abgestimmt auf die individuelle Konstitution • eine sehr kenntnisreiche Pflanzenheilkunde mit über 3.000 verschiedenen Pflanzen und Kräutern • Reinigungstechniken (Panchakarma), Ölmassagen und andere Anwendungen • spirituelle Yoga- und Meditationspraxis.

Inhaltsverzeichnis: 171 Einzelangebote in der Ayurveda Oase Massagen und ayurvedische Anwendungen 173 Ayurveda Wellness Pakete Halbtags- und Wochenend-Pakete 174 Mehrtägige Wellness-Kuren Entgiftung, Verjüngung, Wellness 174 Ayurveda Urlaub ~ individuell 175 Ayurveda Beratung und Therapie

Zur sicheren Buchung bitte vorab reservieren! Tagesablauf bei mehrtägigen Paketen: s. Seite 10. Anmeldeformular siehe letzte Seite. 170 Zur sicheren Buchung bitte vorab reservieren! Tagesablauf bei mehrtägigen Paketen: s. Seite 10. Anmeldeformular siehe letzte Seite. Ayurveda Wellness

Bei Yoga Vidya kannst du das gesamte Spektrum des Ayurveda erleben und seine wohltuenden Wirkungen erfahren. In unserer stimmungsvollen, ge- pflegten Oase kannst du dich mit ayurvedischen Anwendungen, Massagen, Packungen, Stirngüssen etc. verwöhnen lassen. Je nach deinen Wünschen und Bedürfnissen kannst du auswählen aus dem Angebot:

Ayurveda Massagen und Wellness: Unser Ayurveda-Team verwöhnt dich mit viel Herz und Freude mit einer Vielfalt von wohltuenden Ölmassagen sowie weiteren traditionellen Anwendungen. Ayurveda Wellness Ayurveda Ayurveda Seminare: In jährlich über 70 Seminaren kannst du den ayurvedischen Lebensstil, typgerechte Lebensführung, Ernährung und ihre Anwen- dung im Alltag lernen.

Ayurveda Ausbildungen: In unseren Ayurveda Ausbildungen lernst du Ayurveda sehr tief kennen und professionell anzuwenden.

Ayurveda Therapie/Kuren: Ayurveda Therapie ist eine ganzheitliche, sanfte und dabei sehr wirkungsvolle Behandlungsmethode. Sie hat sich bei vielen Beschwerdebildern bewährt.

Ayurveda Oase Kostenlose Besichtigung mit Führung und Kurzberatung jeden Samstag und Montag um 12:00 Uhr. Unsere Ayurveda Oase im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg bietet dir ideale Möglichkeiten für ein spontanes Wohlfühl-Ayurveda-Erlebnis zum Aufladen, Regenerieren und Relaxen in einem einla- denden, harmonischen Ambiente in mehreren Behandlungsräumen, Schwitzbad, Wohlfühlbad und Ruheraum. Unsere etwa 10 Ayurveda-Spezialisten verwöhnen und beraten dich fachkundig.

Einzelangebote in der Ayurveda Oase Bad Meinberg

In Bad Meinberg: Täglich zwischen 8:15 und 18:45 Uhr. Zu den angegebenen Massagezeiten kommt jeweils eine Ruhezeit von 10-15 Min. hinzu. Zur sicheren Buchung bitte vorab reservieren! Westerwald und Nordsee: Ayurveda Massagen nach Vereinbarung.

Synchron-Abhyanga: Vierhändige Massage, bei Shiro- und Mukabhyanga: Kombinierte ayur- Ayurvedische Massagen der zwei Therapeuten fließend den gesamten vedische Kopf- und Gesichtsmassage. Intensives Ayurvedische Öl-Massagen und Behandlun- Körper ausstreichen. 45 Min. 61 €, 60 Min. 84 € Entspannungserlebnis zum geistigen „Loslassen“. gen vitalisieren auf einzigartige Weise das Lindernd bei nervlicher Anspannung, beugt Fal- Körpergewebe. Der gesamte Organismus ent- Mardhana-Rücken-Nackenmassage: Druck- tenbildung, vorzeitigem Haarausfall und Er- spannt sich und wird mit neuer Lebensenergie intensive Rücken-Nackenmassage mit kräftigen grauen vor. 30 Min. 30 € versorgt. Alle inneren Kanäle öffnen sich und Griffen, bei hartnäckigen Muskelverspannungen. der Körper wird zur Entgiftung, Zellerneue- 30 Min. 36 € Garshan-Massage: Handschuhmassage, ist rung und Heilung angeregt. ähnlich wie die Abhyanga eine Ganzkörpermas- Ayurvedische Rücken-Nackenmassage (klas- sage, jedoch ohne Öl. Garshan bewirkt eine er- Abhyanga-Massage: („Die große Einölung“) Tra- sisch): Löst grobe und energetische Blockaden höhte Stoffwechselaktivität, besonders hilfreich ditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage. Sie durch speziell aufeinander abgestimmte und bei Kapha-bedingter Trägheit. Bringt neue Fri- verbindet durch harmonisch fließende Bewe- wohltuende Massagetechniken. 30 Min. 30 € sche und Vitalität, sehr anregend. Die Haut wird gungen, Techniken mit mehr Druck und sanfte glatt und seidig poliert, besonders hilfreich bei Ausstreichungen. Das einmassierte Öl reinigt Mukhabhyanga: Ayurvedische Gesichts- und Cellulitis. 45 Min. 39 €, 60 Min. 51 € und nährt alle Körpergewebe und stärkt das Im- Nackenmassage. Ein einzigartiges Wohlfühler- munsystem. 60 Min. 52 € lebnis, das beruhigend auf das gesamte Nerven- Udvartana: Aktivierende Ganzkörpermassage system wirkt. Löst Sorgen und Stress, wirkt re- mit Kräutern, Salzen und Kräuterpasten. Als Pee- Marma-Massage: Bei dieser Anwendung wer- generierend und mildert Falten. 15 Min. 18 € ling und zur Anregung des Stoffwechsels. Klas- den die Marma-(Vital) Punkte intensiv massiert, sische ayurvedische Schönheitsanwendung für eingebettet in eine wundervolle Ayurveda-Mas- Ayurvedische Bauchmassage: Bringt die Ver- eine reine und geschmeidige Haut. Dient zum sage. Der Energiefluss im Körper wird aktiviert, dauungsenergie harmonisch in Fluss. Hilfreich Fettabbau, wirkt entschlackend und strafft das Muskelverspannungen werden gelöst und Or- bei psychischen Anspannungen, Energielosigkeit, Bindegewebe. Kapha und Vata-Mischung ver- ganfunktionen werden harmonisiert. Die Störungen im Bauch- und Beckenbereich. Kann fügbar. 60 Min. 65 € Marma-Massage hilft besonders bei Müdigkeit Schmerzen im unteren Rücken lösen. Auch em- und Erschöpfung. 75 Min. 69 €, 90 Min. 79 € pfe hlenswert vor einer Darmreinigung. 20 Min. Für die Ölanwendungen werden hochwertige Basisöle wie Se- 20 €, 30 Min. 30 € sam-, Sonnenblumen-, Kokos und Mandelöl verwendet - aus Ayurvedische Entspannungsmassage: Eine in- kontrolliert biologischem Anbau. Auf Wunsch können gegen Aufpreis spezielle ayurvedische Kräuteröle verwendet werden, dividuelle Ayurveda-Massage löst Spannungen Padabhyanga: Ayurvedische Fußmassage. Öff- um die Wirkung der Massage zu intensivieren. Kräuteröl-Auf- in den Muskeln und im Nervengewebe und stei- net den subtilen Zugang zur Erd-Energie und preis je nach Dauer: für 30 Min. Massagen 1,50 €, 45 Min. gert das Wohlbefinden. 45 Min. 38 € wirkt sehr entspannend, stressreduzierend und 2,25 €, 60 Min. 3 € und für 90 Min. 4,50 €. Preise für spezielle stoffwechselaktivierend. 30 Min. 30 € oder therapeutische Öle (z.B. Bala, Mahanarayana) auf Anfrage.

Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 171 Andere ayurvedische Pinda-Sveda: Warme Beutelmassage mit indi- Aromabad-Entspannung: Blütenbad mit ent- viduell abgestimmten Kräutern. Besonders an- giftenden Salzen (u.a. hochwertiges Jentschura® Anwendungen genehme Stempel-, Klopf- und Streichmassage Badesalz mit gemahlenen Edelsteinen). Wirkt Shirodhara Stirnguss: Eine sehr beliebte klassi - zur Straffung des Hautgewebes. Indiziert u.a. entschlackend und entsäuernd. 30 Min. 21 € sche Ayurveda-Anwendung. Nach einer Massage bei Gelenkbeschwerden, Stoffwechselproblemen fließt warmes Öl über Stirn und Kopf. Der Shirodha- und Energielosigkeit. Hilft auch bei Skoliose, Naturkompresse: Tiefenwirksame Rückenkom- ra harmonisiert beide Gehirnhälften und schwemmt Rheuma und Rückenschmerzen. 60 Min. 65 € presse mit wärmendem Ingwer und weiteren geistige Unreinheiten aus. Der Geist wird geklärt Kräutern. Besonders empfehlenswert in Kombi- und beruhigt. Durch die Öffnung des dritten Auges Ayurvedische Gesichtspackung: individuell an- nation mit einer Rückenmassage. 20 Min. 16 € verbessern sich Intuition und Konzentration. Auf - gepasste und wohltuende Kräuterpackung, ver- grund der unvergleichlichen geistigen Entspan - bunden mit einer speziellen Gesichtsmassage. Kati Basti: Ein Ring aus Kichererbsenmehlteig nung ist der Stirnguss auch indiziert bei Schlaf- 30 Min. 21 € wird auf dem Rücken geformt und mit ausgewähl - störungen und anderen nervlichen Störungen. ten Ölen gefüllt. Die Ölwanne am Rücken wirkt Svedana: Ayurvedisches Dampfbad. Empfehlens- bei starken Rückenschmerzen, Ischiasbeschwerden Großer Shirodhara-Stirnguss: 20-minütiger wert nach einer Ölmassage, da die Hautporen und ist eine klassische Regenerationsbehandlung Ölstirnguss. Verbunden mit einer 40 Min. Ganz- sich durch Svedana öffnen, folglich das Öl besser für die Bandscheiben. 45 Min. 55 € körpereinölung. 60 Min. 96 € aufgenommen wird und Giftstoffe im Körper leichter abtransportiert werden. Besonders schonen - Lepa: Kräuterpackung mit Beinwell und medizi- Mittlerer Shirodhara-Stirnguss: 15-minütiger des Schwitzen, da der Kopf kühl gehalten und im ni erten Ölen zur Linderung von Rückenbeschwer- Ölstirnguss. Mit vorhergehender Nacken-, Kopf Anschluss liegend entspannt wird. 15 Min. 11 € den. 30 Min. 21 € und Gesichtsmassage. 45 Min. 65 €

Weitere Massagen Massagetechniken mit unterschiedlichen Schwerpunkten zu vergleichsweise günstigen Preisen. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Thai-Yoga-Massage: Durch passives Yoga, Aku- Flow of Light: Eine reine Energiemassage durch pressur und Massage wird der Energiefluss des Handauflegen bei der der Anwender lichtvolle Körpers harmonisiert. Eine aktivierende Anwen- Informationen in den gesamten Körper gibt. dung ohne Öl, mit Kleidung. 45 Min. 38 €, 60 Energetische Blockaden werden aufgelöst und Min. 51 € tiefe Regenerierungskräfte erweckt. Mit Klei- dung. 45 Min. 38 €, 60 Min. 43 € Fußreflexzonen-Massage: Durch die Massage von Reflexzonen am Fuß, werden neben den klas- Prana-Massage: Ganzheitlich-ausgleichende sischen Organzonen Energiepunkte stimuliert und und entspannende Ölmassage, welche auf die die Meridiane aktiviert. 45 Min. 39 €, 60 Min. 44 € Energiezentren wirkt und die feinstofflichen Kör- perkanäle reinigt. 45 Min. 39 €, 60 Min. 52 € Klangschalen-Massage: Verschiedene Klang- schalen werden auf den Körper aufgelegt und Telefonische Beratung: übertragen ihre positiven Schwingungen. Diese Sprechzeiten der Ayurveda-Rezeption täglich sind als sehr angenehme, feine Vibrationen spür- 14:30 - 16:00 Uhr: Tel. 05234/87-2123 bar. Gleichzeitig werden neue Energien freige- setzt und die Selbstheilungskräfte mobilisiert. Vegane Ernährungsberatung nach 45 Min. 39 €, 60 Min. 44 € ayurvedischen Prinzipien Interessiert dich die vegane Lebensweise? Chakra-Aura-Harmonisierung: die Harmoni- Möchtest du wissen, wie du dich und deine Fa- sierung der Energiezentren und des Energiekör- milie auch in speziellen Lebenslagen gesund ve- pers lässt dich dein volles Potential entwickeln. gan ernähren kannst? Mit Kleidung. 60 Min. 45 € Für grundlegende Tipps zur Umstellung und die Basics der veganen Ernährung gibt es die kleine Aroma-Rücken-Massage: Zum Entspannen Beratung: 30 Min. 21 € und Wohlfühlen. Du wirst umhüllt mit ätheri- Für eine umfassendere Beratung und bei spe- schen Essenzen und genießt diese wunderbare ziellen Bedürfnissen wie Schwangerschaft, Sport Rücken-Nacken-Massage. Wahlweise mit Rosen oder gesundheitlichen Problemen empfiehlt sich oder Lavendelöl. 45 Min. 39 € die Große Beratung: 60 Min. 42 €

Storno-Vereinbarung für alle Einzelanwendungen: Bei Rücktritt, Umbuchung und Gutschrift bis 2 Tage vor Behandlungs- oder Beratungstermin kostenlose Änderung, danach 50% Rückerstattung.

172 Zur sicheren Buchung bitte vorab reservieren! Tagesablauf bei mehrtägigen Paketen: s. Seite 10. Anmeldeformular siehe letzte Seite. Ayurveda Wellness Pakete in Bad Meinberg

In Bad Meinberg: Täglich zwischen 8:15 und 18:45 Uhr. Zu den angegebenen Massagezeiten kommt jeweils eine Ruhezeit von 10-15 Minuten hinzu. Zur sicheren Buchung bitte vorab reservieren! Westerwald und Nordsee: Ayurveda Massagen nach Vereinbarung.

Halbtagespakete Verwöhntag Lotus Wochenend-Pakete Balsam für Körper, Geist und Seele • Abhyanga – Ganzkörperölmassage mit gereif-

Die Anwendungen werden zusammen - ten, biologischen Ölen (alternativ auch Syn- Beginn jeweils Fr, So, Mi und nach Absprache Wellness Ayurveda hängend gegeben. chronmassage möglich, Aufschlag 35 €) • Mukabhyanga – Gesichtsmassage mit spe- Ayurveda Verwöhn-Wochenende Die Halbtagspakete bieten sich an, wenn du ziellem Öl nicht so langfristig planen kannst oder einfach • Shiroabhyanga – Kopfmassage mit speziellem Ein Verwöhnwochenende für deine Dosha- mal „reinschnuppern“ und dir etwas Gutes gön- ayurvedischem Kopfmassageöl, z.B. Bringa- Konstitution. nen willst, oder die wohltuende Wirkung von raja-Öl Die Anwendungen werden nach einer kleinen Ayurveda-Anwendungen kennen lernen möch- • Peeling Konsultation an deine Konstitution (z.B. Vata, test. Du kannst sie besonders gut mit einem • Ayurvedische Gesichtsmaske Pitta, Kapha bzw. Mischtyp) angepasst, z.B.: Aufenthalt als Urlaubsgast verbinden. • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken des ganzen Körpers „Vata-Verwöhnwochenende“ Halbtagspakete sind übrigens auch ein Dauer ca. 3 Stunden, • Abhyanga-Ganzkörpermassage mit gereiften, ideales Geschenk! (ohne Übernachtung und Verpflegung) 135 € biologischen Ölen • mittlerer Shirodhara – tiefenentspannender Stirnölguss mit Kopf- und Gesichtsmassage Ayurvedisches „Stress lass nach“ Ayurvedisches Rückenpaket • Teilmassage nach Wahl • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken Programm Entspannung und Erholung für deinen Rücken Entspannung pur für Körper, Geist und Seele „Pitta-Verwöhnwochenende“ • Kleine Konsultation • Schmerzstillende ayurvedische Kräuterauflage • Abhyanga-Ganzkörpermassage mit gereiften, • Abhyanga – Ganzkörperölmassage mit gereif- • Ayurvedische Rücken-Nacken Massage mit biologischen Ölen ten, biologischen Ölen einem ausgesuchten ayurvedischen Kräuteröl • mittlerer Shirodhara – tiefenentspannender • Kleiner Shirodhara – Stirnguss • Shiroabhyanga – Kopfmassage mit speziellem Stirnölguss mit Kopf- und Gesichtsmassage • Mukabhyanga – spezielle Gesichtsmassage ayur vedischem Kopfmassageöl, z.B. Bringa- • Padabhyanga – wahlweise Teilmassage • Aromabad raja- Öl • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken Dauer ca.3 Stunden (ein Nachmittag oder ein Vormittag, Dauer ca. 2 Stunden, ohne Übernachtung und Verpflegung), 139 €. (ohne Übernachtung und Verpflegung) 79 € „Kapha-Verwöhnwochenende“ • Garshan-Massage – Handschuhmassage oder Abhyanga-Ganzkörpermassage mit aktivie- Ayurveda Wohlfühl-Plus-Paket Schönheits-Paket rendem Öl • kombinierte Bauch-Fußmassage Wohlfühltag - ideal als Zusatztag zu einem • Sanfte Gesichtreinigung und Peeling • Pranamassage Seminar oder als Individualgast • Gesichtmassage mit Mandel- oder Rosenöl • Svedana – Schwitzbad mit ayurvedischem Programm wie beim „Stress lass nach“ Paket, • Kopfmassage mit speziellem ayurvedischem Kräu ter dampf oder Mineralbad zum Entsäuern mit einer zusätzlichen Übernachtung und Voll- Kopfmassageöl, z.B. Bringaraja-Öl und Entschlacken wert- Verpflegung plus Yogastunde, Meditation, • Individuelle ayurvedische Gesichtspackung Preise (alles inklusive): Fr.-So.: MZ 287 €; DZ 317 € ; Mantra-Singen, Möglichkeit am Vortrag teilzu- • Krönender Abschluss: ein kleiner Stirnguss EZ 349 €; S/Z/Womo 262 € nehmen. Dauer ca. 120 Minuten, Auch So.-Di. oder Mi.-Fr. möglich: MZ 274 €; DZ 305 €; MZ 182 €; DZ 197 €; EZ 212 €; S/Z/Womo 169 € (ohne Übernachtung und Verpflegung) 95 € EZ 336 €; S/Z/Womo 249 € (Nur Anwendungen, ohne ohne Stirnguss: Dauer ca. 90 Minuten, 64 € Yogaprogramm, Übernachtung und Verpflegung: 186 €).

Ayurveda Beauty-Wochenende • Mukabhyanga – spezielle ayurvedische Bei Übernachtung im Haus umfassen Gesichtsmassage die mehrtägigen Pakete: • Shiroabhyanga – Kopfmassage mit Bringraja-Öl 7:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Möglich- • Ayurvedische Gesichtsmaske keit zum Vortrag; 9:15 oder 16:15 Uhr Yoga - • Udvartana – besonders aktivierende Ganz- stunde (90 Min.) mit Anfangsentspannung, körper- Pastenmassage mit verjüngenden Atem- und Yoga-Übungen, Tiefenentspannung; Kräutern 11:00 Uhr Brunch, 18:00 Uhr Abendessen. Ve- • ayurvedische Fußmassage getarische, ayur- • Svedana – Schwitzbad mit ayurvedischem vedische Vollwertverpflegung aus ökologischem Kräuterdampf Anbau (reichhaltiges Buffet); 20:00 Uhr Medi- Fr.-So.: MZ 255 €; DZ 285 €; EZ 317 €; S/Z/Womo 230 € tation, Mantra-Singen, Möglichkeit am Vortrag So.-Di.: MZ 242 E; DZ 272 €; EZ 303 €; S/Z/Womo 217 € teilzunehmen. Auch Mi.-Fr. möglich. (Alles inklusive. Nur Anwendungen: 153 €) Die Anwendungszeiten für dein gebuchtes Ayur veda-Programm stimmst du mit der Ayur veda Oase ab.

Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 173 Ayurveda Wellness

Ayurvedisches 4-tägiges • 2 × Abhyanga – Ganzkörpermassage mit ge- Mehrtägige Rücken-Fit-Programm reiften, biologischen Ölen • 2 × Svedana – Schwitzbad mit ayurvedischem Ein einzigartig vitalisierendes Rücken- Wellness-Kuren Kräuterdampf Verwöhn-Programm (4 Übernachtungen) • Je nach Konstitution Udvartana (Pulvermas- • Abhyanga – Ganzkörpermassage mit gereif- sage), Garshan (Handschuhmassage) plus Sve- Jede unserer Wellness-Kuren ist eine ideale ten, biologischen Ölen dana oder eine zusätzliche Abhyanga plus Zusammenstellung wohltuender Ayurveda- • Naturkompresse für eine wohltuende, tief- Svedana Anwendungen zu einem pauschal buchbaren wirksame und wärmende Rückenbehandlung • Spezielle Rückenmassage zur Entgiftung Paket. Die idyllische Umgebung nahe den Extern- • Spezielle Rückenmassage mit ausgesuchten • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken s teinen im Teutoburger Wald, individuelles ayurvedischen Kräuterölen • Teilmassage (30 Min.) nach Bedarf: Gesichts-, Yoga und Meditationsprogramm sowie die • Yoga-Rückenübungen individuell angepasst Rücken-, Bauch- oder Fußmassage biologische Vollwertkost machen Ayurveda zu mit Kurzvortrag (Einzelstunde) Ohne Wochenende: MZ 538 €; DZ 611 €; EZ 692 €; einem einzigartigen Erlebnis für mehr Gesund - • Kati Basti – Ölbad auf dem Rücken mit aus- S/Z/Womo 476 € (Alles inklusive. Nur Anwendungen: heit, Wohlbefinden und tiefe Erholung. gewählten Ölen 313 €) • Lepa – Kräuterpackung zur Linderung von Mit Wochenende: MZ 551 €; DZ 627 €; EZ 706 €; Rückenbeschwerden S/Z/Womo 489 € • Padabhyanga - ayurvedische Fußmassage Ohne Wochenende: MZ 420 €; DZ 482 € ; EZ 544 €; Ayurvedische Verjüngungskur S/Z/Womo 371 € (Alles inklusive. Nur Anwendungen: (7 Übernachtungen) 241 €) Mit Wochenende: MZ 433 €; DZ 494 €; EZ 557 €; Durch ganzheitliche Pulver-, Pasten- und Hand- S/Z/Womo 379 € schuhmassagen wird der Stoffwechsel angeregt und eine Gewebestraffung erreicht. Der Entgif- Ayurvedische Verwöhnwoche tungsprozess im Körper wird angeregt. Mit wirkungsvollen Ölen und dynamischen Behand- Besonders zur Erholung und Regenerierung lungsformen werden typische Problemzonen wie geeignet (5 Übernachtungen) Po, Bauch, Oberschenkel und Unterarme massiert • Kleine ayurvedische Konsultation und behandelt. Anwendungen: • 2 × Abhyanga – Ganzkörpermassage mit ge- • Einstündige ayurvedische Konsultation mit reiften, biologischen Ölen speziellen Ernährungsempfehlungen • Svedana – Schwitzbad mit ayurvedischem • Abhyanga – Ganzkörpermassage mit gereif- Kräuterdampf ten, biologischen Ölen • Pinda Sveda – warme Beutelmassage, nährend • Pinda Sveda – warme Beutelmassage, nährend und hautstraffend und hautstraffend • Shirodhara – Stirnguß, mit Kopf- und Ge- • Kopf- und Gesichtsmassage und ayurvedische sichtsmassage Gesichtsmaske • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken • Garshan-Massage – gewebestraffende und • Teilmassage (30 Min.) nach Bedarf: Gesichts-, aktivierende Handschuhmassage Rücken-, Bauch- oder Fußmassage • Udvartana – besonders aktivierende Pasten Ohne Wochenende: MZ 549 €; DZ 626 €; EZ 704 €; oder Pulvermassage mit Kräutern und Salzen S/Z/Womo 487 € (Alles inklusive. Nur Anwendungen: • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken 324 €) • 1× Schwimmen und Sauna Ayurvedische Vitalkur Mit Wochenende: MZ 562 €; DZ 638 €; EZ 718 €; MZ 650 €; DZ 757 €; EZ 866 €; S/Z/Womo 566 € Tanke neue Kraft und Vitalität S/Z/Womo 500 € (Alles inklusive. Nur Anwendungen: 330€) (3 Übernachtungen) • Kleine ayurvedische Konsultation Kleine Ama-Entgiftungskur • Abhyanga – Ganzkörpermassage mit gereif- Ayurveda Urlaub ten, biologischen Kräuterölen Entgiften und Entschlacken • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken (5 Übernachtungen) ~ individuell • mittlerer Shirodhara – tiefenentspannender Amas sind Schlackenstoffe, die sich im Laufe Stirnölguss mit Kopf- und Gesichtsmassage der Zeit durch Ernährung und Umwelteinflüsse Stelle dir deine Massagen und Anwendungen • Udvarthana, Kräuterpasten- Massage, wun- im Körper gebildet haben. Durch diese Kur wird selbst zusammen, oder lasse dir nach einer derbar anregend und entspannend der Entgiftungsprozess im Körper angeregt, um Konsultation ein individuelles Anwendungs- • Svedana – Schwitzbad mit ayurvedischem Amas auszuscheiden. Spezielle Ernährungsem- programm empfehlen. Kräuterdampf pfehlungen, entgiftende Behandlungen sowie Ab fünf Stunden Behandlungszeit werden 5 % Ohne Wochenende: MZ 363 €; DZ 410 €; EZ 457 €; die Ausleitung über spezielle Kräuterpräparate Rabatt auf alle Anwendungen erstattet (nur bei S/Z/Womo 326 € (Alles inklusive. Nur Anwendungen: fördern diese besondere Kur. Übernachtung im Haus). Für Unterkunft und 230 €) Anwendungen: Verpflegung gelten die Individualgast-Preise Mit Wochenende: MZ 377 €; DZ 422 €; EZ 470 €; • Spezielle, entgiftende Ernährungsempfehlungen (s. Seite 7). S/Z/Womo 340 € • Ausleitung über spezielle Kräuterpräparate • Ayurvedische Gesundheitsberatung mit Tipps zur Entgiftung

174 Zur sicheren Buchung bitte vorab reservieren! Tagesablauf bei mehrtägigen Paketen: s. Seite 10. Anmeldeformular siehe letzte Seite. Ayurveda Beratung und Therapie Ayurveda Wellness Ayurveda

Ayurveda Beratung Ayurveda Therapie Julia Lang – Heilpraktikerin, Ayur- veda- und Yoga-Therapeutin. Nach- Große ayurvedische Konsultation Nach ayurvedischer Auffassung ist jede dem sie 10 Jahre lang in eigener Ayurveda-Therapie- und Gesundheitsberatung Krank heit auf ein bestimmtes Elemente- Praxis tätig war, leitet sie seit März nach dem Tridoshakonzept. Jeder Mensch hat Ungleichgewicht zurück zu führen. 2012 die Ayurveda Oase in Bad eine individuelle Konstitution. Eine entspre- Anders als in der modernen westlichen Medizin Mein berg. Sie beschäftigt sich seit über 20 Jah- chende Ernährung und Lebensführung zu pfle- wird nicht das Symptom behandelt, sondern der ren mit alternativen Heilweisen, energetischer gen, ist der Schlüssel zur Gesundheit. Speziell Mensch als Ganzes. Körperorientierte (Yukti Vya- Medizin und Yoga. Ihre Ausbildung in ayurve- bei der großen Konsultation findet eine fun- pasraya), geistige (Sattva Vajaya) und seelisch discher Medizin und psychologischer Ayurveda- dierte und umfangreiche Beratung hinsichtlich orientierte (Daiva Vyapasraya) Therapieformen Therapie verdankt sie authentischen indischen des individuellen Störungsbildes statt. Auf ergeben ein fundiertes Behandlungskonzept. Ayurveda-Ärzten und Meistern. Sie hat große Wunsch wird ein detaillierter Ernährungsplan Die vollständige Ayurveda-Therapie umfasst Freude daran, das Wissen der europäischen Natur- erstellt sowie weitere ayurvedische Behand- Ursachenbeseitigung, Ausgleichen der Doshas heilkunde mit dem des Ayurveda zu verbinden. lungsstrategien und Kräuterheilverfahren inte- (Bioenergien), Mobilisieren und Ausleiten spezi- griert, die auch im Alltag angewendet werden fischer Giftstoffe, geistige Erholung und Regene- Seit 2013 steht dir in Bad Mein- können. 60 Min. 42 € rierung jedes Körpergewebes. berg die indische Ayurveda-Ärztin Dr. Aruna Rajendran B.A.M.S. zur Kleine ayurvedische Konsultation Der Beginn jeder Ayurveda-Therapie ist eine Verfügung. Sie absolvierte ein klas- Bestimmung der individuellen Konstitution und umfangreiche Konstitutionsanalyse. sisches Studium zur Ayurveda- Ärz- eine kurze Beratung. Gut geeignet, um einen Ein- Diese zielt auf eine Beratung hinsichtlich Ernäh- tin von 6,5 Jahren an der Madras Universität, stieg ins Ayurveda zu gewinnen und sich selbst rung, Lebensweise sowie innere und äußere Chennai, Tamil Nadu in Südindien. Sie wurde im ein wenig mehr kennenzulernen. 30 Min. 21 € Kräutertherapie ab. Des Weiteren werden die Sahyadhiri International Institute und im Kot- Ayurveda-Behandlungen mit den indizierten takal Aryavaidyasala, beide in Kerala, in Pancha Kräuterölen festgelegt. Entsprechend des Biotyps Karma und Kerala Ayurveda Therapie ausgebildet. Anmeldung zur Einzelberatung werden Reinigungs- und Ausleitungstechniken Sie steht für Konsultationen (mit Pulsdiagnose), nimmt gerne unsere Ayurveda-Rezeption ausgewählt. Tägliche, angeleitete Meditations- Ayurveda Therapie und individuelles Pancha entgegen. Dort kannst du dich auch über die und Yogapraxis unterstützen den Reinigungs- Karma zur Verfügung. Ihre Spezialgebiete sind verschiedenen Ayurveda-Anwendungen und und Genesungsprozess äußerst wirkungsvoll. frauenspezifische Störungen, Arthritis, neurolo- Pakete beraten lassen. Telefonische Sprech- gische Erkrankungen, Hauterkrankungen sowie zeiten der Ayurveda-Rezeption täglich Ayurveda-Therapie ist indiziert, um die Rege- ayurvedische Ernährungs- und Verjüngungsthe- 14:30 - 16:00 Uhr: Tel. 05234/87-2123 nerierung des jeweiligen Gewebes zu erzielen, rapie. Indikationen: Verdauungs- und Stoffwech- [email protected] die gestörten Elemente auszugleichen, Krankheit selstörungen, rheumatische Probleme, Unter- www.yoga-vidya.de/ayurveda verursachende Schlackenstoffe zu eliminieren bzw. Übergewicht, Schlafstörungen, nervliche und die Immunkraft zu stärken. Störungen, Allergien, Atemwegsbeschwerden, Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Infekti- Ayurveda Therapie Preise Die Ayurveda-Therapie wird von erfahrenen onsanfälligkeit, Bluthochdruck, etc. Tagespauschale tägl. Behandlungsdauer Ayurveda-Therapeuten angeleitet. (alles inklusive): Für 60 Min. tägliche Behandlungsdauer: Neu im Rahmen der Ayurvedatherapie: MZ 119 €, DZ 134 €, EZ 149 €, S/Z/Womo 107 € Individuelle Anti- Cellulite Behandlung • Individuelles Gewichtsreduktionsprogramm (nur Anwendungen: 71 €) Für 90 Min. tägliche Behandlungsdauer: MZ 144 €, DZ 160 €, EZ 176 €, S/Z/Womo 132 € Die biologisch-ayurvedische (nur Anwendungen: 96 €) Yoga-Vidya-Produktlinie

Hochwertige Ayurveda-Kräuter, -Öle und -Pflege produkte in Bio qualität zu günstigen Preisen: Vata-/ Pitta-/ Kapha–Balance • Bio-Triphala Dreifrucht • Amalaki • Chyavanprash Amla-Mus • Ashwagandha Winterkirsche • Sesamöl Unsere Produkte aus kontrolliert biologischem Anbau kannst du in unserem Shop vor Ort oder online erhalten unter: www.yoga-vidya.de/ayurveda-shop

Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 175 YOGA VIDYA - WIR ÜBER UNS

ein zweites Yoga Vidya Stadtzentrum gegründet. Berufsverband der Yoga- und Heute sind es 8 vereinseigene und 90 Koopera- Ayurveda-Therapeuten (BYAT) tionszentren in Deutschland, Österreich, der Schweiz und den Niederlanden. Nach über zwei- ist ein Zusammenschluss von Therapeuten un- jähriger Suche konnte am 11. Oktober 2003 das terschiedlicher ganzheitlicher und alternativer weiträumige Haus Yoga Vidya Bad Meinberg im Fachrichtungen. Er führt Yogatherapie-, Yoga- Teutoburger Wald in der ehemaligen Kurklinik Psychotherapie-, Ayurveda-Therapie- und Mas- „Silvaticum“ eröffnet werden. Seit Ende 2008 sage-Therapie- Ausbildungen durch und fördert gibt es den Yoga Vidya Ashram in Horumersiel besonders die Zusammenarbeit wissenschaftli- an der Nordsee, für Yogaferien am Meer. Yoga cher Institutionen und der Forschung. Vidya Allgäu, das vierte und jüngste Seminar- haus, wurde im August 2013 eröffnet. Berufsverband der Yoga Vidya Inzwischen ist Yoga Vidya: Lehrer/innen (BYV) • der größte Yogaashram außerhalb Indiens, Der BYV, mit seinen Zweigverbänden für Kin- • Europas führender Anbieter von Yogalehrer- der-Yoga und Business-Yoga, Lachyoga und Hor- Aus - und Weiterbildungen monyoga, mit Sitz in Frankfurt ist mit knapp • Veranstalter eines umfangreichen Ausbil- 3000 Mitgliedern Deutschlands zweitgrößter Yo- dungsangebots auf dem Gebiet ganzheitlicher galehrerverband. Er führt Yogalehrer Aus- und Der Yoga Vidya e.V. Gesundheit wie Ayurveda-, Massage-, Atem- Weiterbildungen durch. Er organisiert Yoga-Kon- Yoga Vidya, die „Wissenschaft des Yoga“, hat kursleiter-, Entspannungskursleiter-, Meditati - gresse und Vorträge / Seminare mit international sich in Indien in vielen Jahrhunderten entwickelt. onskursleiter- und vieler anderer Ausbildungen bekannten Gastlehrern, pflegt Verbindungen zu Der Yoga Vidya e.V. ist ein gemeinnützig aner- Yoga-Schulen, Yoga-Gruppen und Instituten im kannter, nicht kommerzieller Verein. Hauptziel 250 Yoga Vidya Mitarbeiter und etwa noch ein- In- und Ausland. ist es, die verschiedenen Aspekte des Yoga und mal so viele externe Seminarleiter und ehren- Der BYV unterstützt die Anliegen seiner Mitglie- verwandter Disziplinen in Seminaren, Kursen amtliche Mithelfer kümmern sich um das Wohl der bei öffentlichen Ämtern, Volkshochschulen und Ausbildungen weiterzugeben. Viele Helfer der Gäste in den 4 Häusern und den Stadtzen- und anderen Bildungsstätten, Krankenkassen arbeiten im Sinne des Karma Yoga ehrenamtlich. tren. Die meisten Mitarbeiter sind ausgebildete etc. durch fachbezogene Ratschläge, rechtliche Auch die Mitarbeiter arbeiten aus Überzeugung Yogalehrer, etwa 30 auch ausgebildete Ayur- Empfehlungen und Vermittlung sinnvoller Kon- und Freude am Yoga gegen ein nur sehr geringes veda-Spezialisten und -Masseure. takte. Der BYV setzt sich dafür ein, Yoga allge- Entgelt. Mit möglichst niedrigen Kursgebühren mein und die Arbeit seiner Mitglieder im Beson- versuchen wir, allen Menschen die Übung des deren bekannt zu machen. Yoga und eines ganzheitlichen, gesunden Le- Die Yoga Vidya GmbH Der BYV ist Mitglied in der European Federation bensstils zu ermöglichen. Spenden sind willkom- betreibt den Yoga Vidya Verlag und gibt Yoga- of Yoga Teachers Associations (EFYTA), einem men und von der Steuer absetzbar. Literatur, Übersetzungen von spirituellen Bü- europäischen Dachverband von nationalen und Sitz des Vereins ist 32805 Horn-Bad Meinberg, chern sowie Übungs- und Anleitungs-CDs zu internationalen Yogalehrer-Verbänden, sowie VR-Nr. 1274 beim Amtsgericht Lemgo. Gründer Yoga, Entspannung und Meditation heraus und Gründungsmitglied des Deutschen Yoga-Dach- und Leiter sowie 1. Vorsitzender ist Sukadev Vol- sorgt in der Vor-Ort-Boutique für Yogazubehör, verbandes (DYV), in dem alle führenden Yoga- ker Bretz. Er praktiziert und lehrt Yoga seit 30 Verlags- und Naturkostartikel. Auch die Ayur- verbände Deutschlands zusammengeschlossen Jahren, davon 12 Jahre bei seinem Meister, veda-Oase im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg sind und in den „Freien Gesundheitsberufe“ (FG). Swami Vishnu-devananda, der ihn ausbildete wird von der Yoga Vidya GmbH betrieben. Alle Yoga Vidya ist auch zertifizierter Yogalehrer- und ihm den Titel Acharya (Yoga-Meister) ver- Massagen und Einzelanwendungen sowie Well- Ausbilder der amerikanischen internationalen liehen hat. Sein tiefes Wissen, seine Weisheit ness-Paket-Leistungen werden von der Yoga Vi- Yoga Alliance. Die Mitgliedschaft steht allen of- und spirituelle Erfahrung gibt er vor allem in dya GmbH durchgeführt. fen, welche die erste Hälfte der Yoga Vidya Leh- Aus- und Weiterbildungen weiter. rerausbildung oder eine vergleichbare Ausbil- dung abgeschlossen haben. Das Brahma Vidya Hilfswerk e.V. Gründung und Geschichte Am 15. Juni 1992 eröffneten Sukadev Bretz und Berufsverband der Yoga Vidya Eva-Maria Kürzinger das Yoga Vidya Center Gesundheitsberater, Kursleiter Frankfurt am Zoo. Im 1994 neu gegründeten Yoga Vidya Verlag wurden die ersten eigenen und Therapeuten (BYVG) Yoga Bücher, Yoga-Übungs-Videos und Kasset- Der Anfang 2003 gegründete Berufsverband der ten heraus gegeben. 1995 wurden die beiden Yoga Vidya Gesundheitsberater (BYVG), mit sei- Vereine, der „Yoga Vidya e.V.“ und der „Bund der nen Zweigverbänden für Entspannung, Medita- Yoga Vidya Lehrer e.V. (BYV)“ gegründet, welcher tion, Ayurveda und Massage, mit Sitz in Köln ist 2007 in „Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/in- ein Berufsverband zur Verbreitung des Wissens, nen“ umbenannt wurde. Gleichzeitig fand die zur finanziellen Unterstützung indischer Hilfs- der Lehre, der Übungen und der Techniken von erste Yoga Vidya 4-Wochen-Yogalehrer-Ausbil- organisationen. Momentan helfen wir den so- ganzheitlichem Yoga, Ayurveda, der vedischen dung nach dem bewährten Konzept von Swami zialen Werken des Ganga Prem Hospice von Wissenschaften und verwandten Disziplinen. Er Vishnu-devananda statt, das Sukadev Bretz be- Swami Saradananda, der Kushi Charitable So- vertritt die ideellen und allgemeinen wirtschaft- reits seit vielen Jahren unterrichtet und weiter- ciety, helfen Swami Tattwarupananda, der die lichen Interessen des Berufsstandes der Gesund- entwickelt hatte. JJK Gurukulaschule in Kerala für Waisenkinder heitsberater, Kursleiter, Lebensberater und The- Um den an Yoga interessierten Menschen die leitet, dem Sivananda Hospital mit der Lepra- rapeuten. Er führt insbesondere fachgerechte Möglichkeit zu geben, Yoga abseits vom Alltag station und einigen anderen. Im Rahmen dieser Aus- und Weiterbildungen auf den Gebieten von ken nen zu lernen und zu erleben, wurde ein ei- karitativen Werke ist es möglich, Patenschaften Yoga, Ayurveda sowie von ganzheitlichen Me- genes Yoga-Seminarhaus, die ehemalige Mühle abzuschließen, um Kindern den Schulbesuch und thoden durch. im Wester wald, 1997 eröffnet. Etwa um die glei- eine Ausbildung zu ermöglichen. che Zeit wurde – neben Frankfurt – in Koblenz

176 UNSERE TRADITION

Yoga Vidya vertritt einen pragmatischen und gleichzeitig spirituellen Yoga in der Tradition des ganzheitlichen Yoga von Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda, in der Interpretation und Weiterentwicklung von Sukadev Bretz. Yoga steht in keinem Widerspruch zu irgendwelchen Aspekten des Lebens, sondern hilft dir, das Leben in seiner ganzen Fülle zu erfahren.

Swami Sivananda 1887-1963 Swami Vishnu-devananda 1927-1993 Sukadev Bretz Einer der großen stammt aus Kerala/Südindien. Langjähriger enger ist Gründer und spiri- Yoga-Meister des persönlicher Schüler von Swami Sivananda. Als tueller Leiter von Yoga 20. Jahrhunderts Hatha-Yoga-Professor der Yoga Vedanta Forest Vidya. Er versteht es und die inspirie- Academy, Rishikesh, wurde er bald eine weltbe- wunder bar, tiefe Weis- rende Kraft hinter rühmte Autorität auf den Gebieten des Hatha heit humorvoll weiter- unseren Zentren. und Raja Yoga. In den 1950er Jahren kam er im zugeben. Seine beson- Aufgewachsen in Auftrag von Swami Sivananda in den Westen dere Stärke ist es, einer spirituellen und gründete die Internationalen Sivananda Aspi ranten zu intensi- Familie in Südin- Yoga Vedanta Center in Amerika, Kanada und ver Praxis zu motivie- dien, besuchte er Europa. Er hat einige wirkungsvolle Friedensak- ren, hinter allem einen eine Missionars- tionen durchgeführt, wie z.B. das Überfliegen höheren Sinn zu sehen schule und lernte so schon in der Kindheit, in- der Berliner Mauer, der Einsatz in Belfast oder und mehr Energie und Herz in den Alltag zu disches und westliches Gedankengut zu ver- im Israel-Ägypten-Konflikt. Sukadev Bretz ist di- bringen. Schon als Kind hatte er spirituelle Er- knüpfen. Anschließend studierte er Medizin, rekter Schüler von Swami Vishnu-devananda. fahrungen. Als Jugendlicher war er von den wanderte nach Malaysia aus und wurde Leiter Möglichkeiten des menschlichen Geistes faszi- eines Krankenhauses. niert, übte Techniken des mentalen Trainings Im Alter von 37 Jahren kehrte er zurück nach und Meditation. 12 Jahre lebte er in den Zentren Indien, um in Rishikesh im Himalaya intensiv seines Meisters Swami Vishnu-devananda, der Yoga und Meditation zu praktizieren. In dieser ihn durch intensive spirituelle Praxis zu tiefer Zeit erreichte er Samadhi, das Ziel aller Yoga- Erfahrung und Einsicht führte. 1992 gründete Praktiken, die Selbstverwirklichung. Angezogen er die Yoga Vidya Zentren, um einen ganzheitli- von der Macht seiner Persönlichkeit und seiner chen, lebensnahen Yoga zu lehren. Yoga Vidya liebevollen Ausstrahlung kamen viele Schüler zu hat inzwischen 4 große Yoga Ashrams, über 90 ihm. Yoga Vidya Zentren und 11.000 ausgebildete Yo- Swami Sivananda schrieb viele Bücher. Ins Deut- galehrer. sche übersetzt sind u.a.: „Göttliche Erkenntnis“, Sukadev ist Buchautor von u.a.: „Die Yoga-Weis- „Wissenschaft des Pranayama“, „Japa-Yoga“, heit des Patanjali für Menschen von heute“, „Das „Parabeln“, „Hinduistische Festtage“ und „Auto- Yoga Vidya Asana Buch“, „Yoga Geschichten“, biographie“. Sein Leitspruch war: „Diene, liebe, „Yogaweisheit der Bhagavad Gita für Menschen gib, reinige, meditiere, verwirkliche“. Einige seiner von heute“ (Band 1-4), „Die Kundalini-Energie Schüler, Swami Vishnu-devananda, Swami erwecken“, „Karma und Reinkarnation“ und Chida nanda, Swami Satchidananda, Swami „Der Königsweg zur Gelassenheit”. Zudem ist er Satyananda, Boris Sacharow und André van Vorsitzender des Berufsverbands der Yoga Vidya Lysebeth gehören zu den Wegbereitern des Yoga Lehrer/innen (BYV). im Westen.

Was ist Yoga? Hatha Yoga: Mit Hilfe von Körperübungen (Asa- Jnana Yoga: Es dreht sich alles ums Wissen. Das Wort Yoga kommt aus dem indischen Sans- nas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenent- Hier werden Antworten auf grundlegende Fragen krit und bedeutet „Einheit, Harmonie“. Die Praxis spannungstechniken wird der Körper harmoni- gesucht wie: Wer bin ich? Was ist der Sinn des des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Kör- siert. Auch eine gesunde Ernährung und positives Lebens? Was kommt nach dem Tod? Die Ant- per, Geist und Seele. Denken gehören dazu. worten darauf werden sowohl durch Meditati- onstechniken als auch intuitiv erfahren. Was bringt mir Yoga? Kundalini Yoga: Wird auch als Yoga der Energie Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Ge- bezeichnet. Hier wird das Potenzial an Fähigkei- Bhakti Yoga: Der Weg des Herzens. Zu den sundheit. Es gilt als eines der besten Mittel zur ten, Talenten und Möglichkeiten, das im Men- Techniken im Bhakti Yoga gehört all das, was die Stressbewältigung. Die Abwehrkräfte werden er- schen vorhanden ist, durch fortgeschrittene Gefühle zum Fließen bringt: das Singen von spi- höht und das Immunsystem gestärkt. Yoga-Techniken erweckt. Vorkenntnisse im Hatha rituellen Liedern, liebevolles Ausführen von Ri- Yoga sind dabei wichtig. tualen oder das Lesen mythischer Geschichten. Die sechs Yoga-Wege: Bei Yoga Vidya lernst du den ganzheitlichen Raja Yoga: Die menschliche Psyche steht im Karma Yoga: Lehrt uns, jede Handlung bewusst Yoga in der Tradition von Swami Sivananda und Mittelpunkt. Hier wird mit dem Unterbewusst- auszuführen – auch die alltäglichen Tätigkeiten. Swami Vishnu-devananda. Dieser Yoga vereint sein, dem bewussten Denken, dem Verstand und Nicht was wir tun, sondern wie wir es tun, ist verschiedene Yoga-Wege zur Förderung der gan- der Intuition gearbeitet, z. B. mit Achtsamkeit, dabei entscheidend. Dies kann ein tiefes Gefühl zen Persönlichkeit des Menschen. Affirmationen, Visualisierungen und Meditation. von Erfüllung zur Folge haben.

177 ANREISE Ressourcen sparen und mitfahren: www.yoga-vidya.de/mitfahren

Yoga Vidya Bad Meinberg mit Ausschilderung „Thermalbad“ und „Yoga Vi- Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg dya Silvaticum“; dort nach rechts abbiegen. Tel.: 05234 / 87-0, Fax: -1875 Von Köln, Frankfurt, Kassel etc. A 44: Von der E-Mail: [email protected] A 44 auf die A 33 Richtung Paderborn. An der Ausfahrt 26 (Paderborn-Elsen) auf die B 1 Rich- Anreise mit der Bahn: Bahnhof Horn-Bad tung Hameln abfahren. Der B 1 ca. 30 km Rich- Mein berg (ca. 4 km vom Haus Yoga Vidya entfernt). tung Hameln folgen, dann auf die B 239 Rich- Von dort kostenlose Abholung möglich zwischen tung Bad Meinberg abbiegen (nicht vorher nach 8:30 und 19:15 Uhr (falls dies gewünscht wird, Horn abfahren). Nach ca. 1,5 km bist du am Stadt- bitte bis 2 Tage vor der Anreise Bescheid geben) rand. Hier 1. Ampel rechts abbiegen, nächste Am- oder mit einem kostenpflichtigen Taxi. pel wieder rechts, Schildern zum „Thermalbad“ und „Yoga Vidya Silvaticum“ folgen. Anreise mit dem Bus: Günstige Busverbindungen Von Hannover, Berlin, Hamburg A 2: Auf der ab Berlin, Ruhrgebiet, Hamburg, Bremen und A 2 an der Ausfahrt 35 Bad Eilsen / Ost abbiegen anderen Städten – siehe www.berlinlinienbus.de und Richtung Rinteln / Lemgo / Detmold über Lemgo auf der B 238 bis Detmold fahren. In Det- Anreise mit dem Auto: mold der B 239 bis Bad Meinberg folgen. In Bad Von der A 2 Dortmund/ Bielefeld an der Aus- Meinberg an der Ampelkreuzung, an der die B fahrt 27 (Bielefeld Zentrum) abbiegen und B 66 239 scharf rechts abbiegt, geradeaus weiter fah- Richtung Lage / Detmold bis Lage fahren. Ab Lage ren. An der nächsten Ampel rechts abbiegen und der B 239 bis Bad Mein berg folgen. In Bad Mein- den Schildern „Thermalbad“ und „Yoga Vidya Sil- berg immer gerade aus bis zur Ampelkreuzung vaticum“ folgen.

Yoga Vidya Westerwald Anreise mit dem Auto: Gut Hoffnungstal, 57641 Oberlahr Autobahn A3 Frankfurt-Köln, Autobahnab- Tel.: 02685 / 8002-0, Fax: -20 fahrt 36 Neuwied-Altenkirchen (nicht Dierdorf- E-Mail: [email protected] Neuwied, nicht Neustadt / Wied). Auf der B 256 Richtung Altenkirchen. Durch Willroth, Horhau- Anreise mit Bahn und Bus: Zug bis Bahnhof sen, Güllesheim fahren. Hinter Güllesheim nach Neuwied – von dort weiter mit Bus 101 weiter ca. 1,5 km auf der rechten Seite in einen Wald- bis Haltestelle Kardinal-Höffner-Platz in Hor- weg (Schild „Haus Yoga Vidya“) einbiegen. Nach hausen im Westerwald. Von dort kostenlose Ab- 700 Metern stehst du vor dem Haus Yoga Vidya. holung. Bitte 1 Tag vorher anmelden. Von der A 61: Autobahndreieck Koblenz auf die A 48 Richtung Frankfurt. Am Dernbacher Dreieck Anreise mit Bahn und Taxi: Zug bis Bahnhof auf die A 3 Richtung Bonn / Köln. Dann weiter Montabaur (ICE) oder Neuwied. Weiter mit Taxi wie oben beschrieben. „Thomas Rüth“ (Tel: 02687/2267). Kosten: 35 € Aus Altenkirchen: B 256 Richtung Neuwied. An (Neuwied) /50 € (Montabaur) oder 90 € bei Oberlahr vorbeifahren. 1 km nach Oberlahr auf gleichzeitigem Buchen von Hin- und Rückfahrt einen Waldweg nach links einbiegen (Schild (Montabaur). Bei Vorlage der Taxiquittung be- „Haus Yoga Vidya“). teiligt sich Yoga Vidya mit einem Gutschein von 18 € (Neuwied) bzw. 28 € (Montabaur).

Yoga Vidya Nordsee Anreise mit dem Auto: Über die A 1, Ausfahrt Wiarder Altendeich 10, 26434 Horumersiel Ahlhorner Dreieck auf die A 29 Richtung Ahl- Tel.: 04426 / 90416-10, Fax: -140 horn / Wilhelmshaven / Oldenburg. Bis zur Aus- E-Mail: [email protected] fahrt 4 Fedderwarden, Richtung Sengwarden / Horumersiel / Schillig / Hooksiel. Anschließend der Anreise mit der Bahn: Bahnhof Wilhelmshaven, L 810 (Hooksieler Landstraße) folgen. Im Kreis- weiter mit dem Bus 121 nach Horumersiel / Wiarder verkehr die dritte Ausfahrt wählen und auf der Altendeich (etwa 200 Meter vor dem Haus). Bitte L 810 (Pakenser Altendeich) 6 km weiter fahren genaue Busverbindung über www.fahrplaner.de bis das Seminarhaus Yoga Vidya auf der linken suchen. Abholung vom Bahnhof Wilhelmshaven Seite erscheint. 13 €. Bitte 2 Tage vorher tel. anmelden.

12 Kempten (Allgäu) Yoga Vidya Allgäu zum nächsten Bahnhof ist nach Anmeldung A7 309

Lärchenweg 3 Maria Rain, 87466 Oy-Mittelberg selbstverständlich möglich. Ausfahrt 137 12 Oy-Mittelberg/ Tel. 08361/92530-0, Fax: -29 Maria Rain 19 E-Mail: [email protected] Anreise mit dem Auto: Über die A 7, Abfahrt Oy- YYooga Vidya Allgäu 16 A7

309 Mittelberg, dann weiter auf der B 309 Richtung Grüntensee

Anreise mit der Bahn: Ab Kempten (Allgäu) Süden (Nesselwang, Pfronten), im Kreisverkehr 310 310 Hauptbahnhof mit der Regionalbahn Richtung weiter Richtung Nesselwang/Pfronten, ca. 500 Füssen Nesselwang/Pfronten. Von der Bahnhaltestelle m nach dem Kreisverkehr schräg links abbiegen 309 Deutschland Maria Rain sind es bis zum Haus noch 1,5 Kilo- in die Bachtelstraße nach Maria Rain, im Ort in Österreich meter (20 Minuten zu Fuß). Abholen und Bringen die erste Straße links abbiegen (Lärchenweg). 308

19 178 Teilnahme- und Rücktrittsbedingungen

Teilnahmebedingungen Spezielle Preise • Anreise ein Tag vor Seminarbeginn: gleicher Aktiver Umweltschutz in Seminare, Pakete und individuelle Preis wie Tagespreis für individuelle Gäste Urlauber (siehe Seite 7, nur für Menschen empfohlen, unseren Seminarhäusern Um den besten Nutzen aus dem Programm zu die schon ein Seminar hier besucht haben). ziehen, verzichte bitte während der Yogasemi- • Abreise ein Tag nach Seminarende; nur Über- nare auf Fleisch, Fisch, Eier, Alkohol und Tabak nachtung/Abendessen: halber Preis wie Ta- und nimm an allen Teilen des Kursprogramms gespreis. teil. Verpflichtend ist auch für individuelle Feri- • Abreise ein Tag nach Seminarende, einschließ- engäste mindestens die Teilnahme an der Mor- lich Yogastunde, Brunch: gleicher Preis wie genmeditation und an einer Yogastunde am Tag. Tagespreis. • Spätere Anreise oder frühere Abreise vom Se- Ausbildungen minar, wenn es schon bei Anmeldung erwähnt Yoga ganzheitlich (er)leben Während der Ausbildungen gilt vollständiger wurde: Normaler Seminarpreis abzgl. Tages- Nicht nur Kopfstand und Atemkontrolle, Verzicht auf Alkohol, Rauchen, Drogen, Fleisch, preis. sondern gelebte Ethik und handeln im Fisch. Die Teilnahme an allen Programmen ge- • Spätere Anreise oder frühere Abreise, ohne mäß des Tagesablaufs ist Pflicht und Voraus- dass dies auf dem Anmeldeformular erwähnt Einklang mit der Natur und allen Lebe - setzung für das Abschlusszertifikat, einschließ- wurde: Normaler Seminarpreis, kein Abzug. wesen. Hand in Hand für die Zukunft lich morgens und abends Satsang, die unserer Kinder. Yogastunden sowie täglich 45 Minuten Karma Bitte mitbringen: Yoga (Mithilfe) bei den Arbeiten im Haus. Bei Bettwäsche, Handtuch, Hausschuhe, Wecker, Aus- und Weiterbildungen ist es nicht möglich, Hartschalen-Brillenetui, biologisch-abbaubare Bei uns ist alles bio! später an- oder früher abzureisen. Körperpflegeprodukte sowie alle persönlichen Lebensmittel aus biologischem Sachen. Wenn vorhanden: Yoga-Matte, Medi- Anbau haben eine höhere Qua - Anmerkung zur Ausübung tationskissen, Meditationsdecke (können auch li tät und schonen den Boden. der Heilkunde kostenlos ausgeliehen werden). Leihgebühr für Unsere Küche hat sogar ein Bio- Bitte beachte, dass es für die „Ausübung der Bettwäsche 5 €., für ein Handtuch 2 €. Zertifikat bekommen und wir Heilkunde“ gesetzliche Bestimmungen gibt. Die verwenden nur Putz- und Ausbildungen berechtigen nicht zur „Ausübung Wasch mittel aus 100 % natürli- der Heilkunde“ in Deutschland, wenn man die chen Roh stoffen. Zulassung durch die zuständigen staatlichen Bei Nichtbeachten der Teilnahmebedingungen rechtlichen Organe noch nicht besitzt, also nicht kann der Teilnehmer vom Kurs ausgeschlos- Respekt vor allen niedergelassener Arzt, Psychologe oder Heil- sen werden. In diesem Fall, wie auch bei vor- Lebewesen praktiker bzw. Heilpraktiker für Psychotherapie zeitigem Abbruch des Kurses, besteht kein Unsere Küche ist vegetarisch ist. Anspruch auf Rückerstattung. ausgerichtet. Eine vegetarische Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya un- Ernährung trägt auch dazu bei, Rückerstattung terstützen die spirituelle Entwicklung und för- dass alle Menschen genug zu es- Rücktritt und Rückzahlung bis 15 Tage vor Semi- dern die Gesundheit. Sie können jedoch keine sen haben. Mit der gleichen An- narbeginn bzw. Beginn deines individuellen Therapie ersetzen. Unsere Lehrerinnen und Leh- baufläche, die man zur Fütte- Ferien-, Wellness- oder Paket-Aufenthalts 25 € rer gehen mit größter Sorgfalt vor. Für auftre- rung eines Rindes braucht, kann Stornogebühr. Rücktritt und Rückzahlung bei tende gesundheitliche Beeinträchtigungen in weniger als 2 Wochen bis einen Tag vor Semi- man 20 Menschen gut ernähren. Folge der Teilnahme an den Angeboten unserer Wir beweisen dies Tag für Tag. narbeginn bzw. vor Beginn deines Aufenthalts Häuser kann Yoga Vidya jedoch keine Haftung 50 % Rückerstattung. Umbuchungen und Gut- übernehmen. Die Teilnahme geschieht in Eigen- schriften bis 15 Tage vor Seminarbeginn bzw. Unser Dach ist ein verantwortung. Bei physischen oder psychischen Sonnenkraftwerk Aufenthalts kostenlos. Umbuchungen bei we- Erkrankungen bitten wir, vor einem Aufenthalt niger als 2 Wochen bis zum Seminar- bzw. Auf- einen Arzt zu konsultieren. Photovoltaik stinkt nicht, verur- enthaltsbeginn oder Rücktritt mit Gutschrift: sacht keinen Lärm und macht 15 € Bearbeitungsgebühr. Bei vorzeitigem Ab- unabhängig. Die Sonne geht ga- bruch des Kurses bzw. Aufenthalts besteht kein Impressum rantiert jeden Morgen wieder Anspruch auf Rückerstattung. Bei manchen Aus- Herausgeber: Yoga Vidya e.V., 32805 Horn-Bad Meinberg auf. Sonnenstrom ist auch aktive bildungen gelten spezielle Teilnahme- und Rück- Leiter und 1. Vorsitzender: Volker Bretz Friedensarbeit, denn die meisten trittsbedingungen. Einige bestehen aus 2 oder VR-Nr. 1274 beim Amtsgericht Lemgo Konflikte und Kriege in der Welt mehr Teilen, für die man sich nur als Ganzes Kontakt: Yoga Vidya e.V. werden um Rohstoffe geführt. anmelden kann. Bei diesen Ausbildungen sind Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg Belegungen nur eines Ausbildungsteils nicht Tel.: 05234 / 87-0, Fax: -1875 E-Mail: [email protected], www.yoga-vidya.de möglich, ebenso keine Rückerstattungen nach Recycling lebt vom Beginn des ersten Ausbildungsabschnittes. Spenden sind herzlich willkommen und von der Steuer Mitmachen absetzbar. Papier sammeln alleine nützt Yoga Vidya e.V. Bad Meinberg, nicht viel - es muss auch jemand Reise Sivananda Ashram Rishikesh Volksbank Paderborn-Höxter-Detmold eG, Bis 30 Tage vor Reisebeginn Rückerstattung des BIC: DGPBDE3M, IBAN: DE41 4726 0121 2150 0784 00 abnehmen. Du hast es gerade in Gesamtbetrags abzüglich der Anzahlung von Massagen, Einzelanwendungen sowie Wellness-Paket - der Hand. Wir verwenden Recyc- 250 €. Ab dem 29. bis 20. Tag vor Abreise 50 % leistungen werden von der Yoga Vidya GmbH durchge- lingpapiere für unsere Drucksa- führt: der Kosten. Ab dem 20. Tag ist keine Rückerstat- Yoga Vidya GmbH, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg chen und das Toilettenpapier, tung mehr möglich. Wir empfehlen eine Reise - Tel.: 05234 / 87-2209, Fax: -2225 denn die Produktion von Zell- rücktritts versicherung. Geschäftsführerin: Katja Ulbricht stoff aus frischem Holz benötigt HRB 5489, Amtsgericht Lemgo, DE231175611 erheblich mehr Wasser und Titlefoto und zahlreiche weitere Fotos: Energie. 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Yoga Vidya Bad Meinberg Yoga Vidya Westerwald Yoga Vidya Nordsee Yoga Vidya Allgäu Yogaweg 7 Gut Hoffnungstal Wiarder Altendeich 10 Lärchenweg 3 Maria Rain 32805 Horn-Bad Meinberg 57641 Oberlahr 26434 Horumersiel 87466 Oy-Mittelberg Tel. 05234/ 87-0 Tel. 02685/ 8002-0 Tel. 04426/ 904161-0 Tel. 08361/ 92530-0 100% Recyclingpapier [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] www.yoga-vidya.de Anmeldung Yogalehrer-Ausbildungen Anmeldung Seminare, Aus- und Weiterbildungen Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya an: Hiermit melde ich mich verbindlich an zur folgende Seminare, Aus- und Weiterbildung an:

4-Wochen-Intensiv-Ausbildung Titel ...... von ...... bis ...... Anzahlung bei Anmeldung mind. 250 €. Restzahlung 2 Wochen vor Kursbeginn. Titel ...... von ...... bis ...... 2×2-Wochen-Ausbildung Anzahlung bei Anmeldung mind. 250 €. Restzahlung 2 Wochen vor Kursbeginn (108 € Ermäßigung) Titel ...... von ...... bis ...... oaVdaNrse ire ledih10, 26434Horumersiel Yoga VidyaNordsee,WiarderAltendeich Yoga VidyaWesterwald, GutHoffnungstal,57641 Oberlahr 1/2 des Restbetrags 2 Wochen vor jedem Ausbildungsabschnitt Yoga VidyaAllgäu,Lärchenweg3MariaRain,87466Oy-Mittelberg Yoga VidyaBadMeinberg,Yogaweg 7,32805Horn-BadMeinberg Bitte schickenoderfaxenan: Anmeldung fürSeminare,Aus-undWeiterbildungen, Yogalehrer-Ausbildungen Bei Weiterbildung bitte angeben: Yogalehrerausbildung abgeschlossen am ...... 4×1 Woche Ausbildung (wenn nicht bei Yoga Vidya bitte Zertifikat beilegen) Anzahlung mind. 250 € Restzahlung 2 Wochen vor Kursbeginn (216 € Ermäßigung) oder 1/4 des Restbetrags 2 Wochen vor jedem Ausbildungsabschnitt Unterkunft: EZ MZ S Z Womo DZ 2-Jahres-Ausbildung (Der Ausbildungsvertrag wird mit dem jeweiligen Stadtzentrum vereinbart) Name, Vorname ...... 3-Jahres-Ausbildung Anschrift ...... 2 Monate Gurukula Yogalehrer Ausbildung 2 Monate Yogalehrer Ausbildung gründlich und entspannt Telefon / Fax ...... E-Mail ...... Unterkunft: EZ MZ S Z Womo DZ Wie hast du von uns gehört? ...... Termin / Ort ...... Anzahlung ...... € (bei Wochenenden mind. 25 €, Wochenkursen 100 €, mehrwöchigen Kursen 250 €)

Ich bitte um Abholung: Datum ...... Uhrzeit ...... Restzahlung ...... € (fällig bei Überweisung 2 Wochen, bei Abbuchung 8 Tage vor Seminarbeginn) Bahnhof Horn-Bad Meinberg (8:30-19:15 Uhr), kostenlos. Sonst Taxi, kostenpflichtig. Bad Meinberg Bitte abbuchen vom ...... Westerwald ICE Bahnhof Montabaur, Neuwied bitte eigenständig organisieren. Details zu Taxi Sonderkonditionen im Internet: www.yoga-vidya.de/westerwald unter Anreise Bank ...... BIC ...... IBAN ...... Bushalt Horhausen (Kardinal-Höffner-Platz), kostenlos Wir bitten zur Vereinfachung unserer Buchhaltung um Bankeinzugserlaubnis. Vielen Dank! Nordsee Bahnhof Wilhelmshaven (13 €) Ratenzahlung (nur Abbuchung möglich) Allgäu Bahnhof Maria Rain, kostenlos Überweisung: Ich überweise die Anzahlung direkt bei Anmeldung und den Gesamtbetrag Name, Vorname ...... spätestens 2 Wochen vor dem ersten Wochenende auf das Konto:

· Yoga Vidya e.V. Bad Meinberg, Volksbank Paderborn-Höxter-Detmold eG,

Anschrift ...... Fax: 02685/8002-20 BIC: DGPBDE3M, IBAN: DE41 4726 0121 2150 0784 00

Telefon / Fax ...... E-Mail ...... · Fax: 04426/90416-140 Yoga Vidya e.V. Westerwald, Westerwald Bank eG, · · ...... Fax: 05234/87-1875 BIC: GENODE51WW1 IBAN: DE04 5739 1800 0067 4275 05 Geburtsort, Geburtsdatum Fax: 08361/92530-29 Yoga Vidya e.V. Nordsee, GLS Bank Bochum, Wie hast du von uns gehört? ...... BIC: GENODEM1GLS IBAN: DE54 4306 0967 0023 9732 02 Wir bitten zur Vereinfachung unserer Buchhaltung um Bankeinzugserlaubnis. Vielen Dank! Yoga Vidya e.V. Allgäu, GLS Bank Bochum, BIC: GENODEM1GLS IBAN: DE27 4306 0967 0023 9732 03 Bankeinzug (2- und 3-jährige Ausbildung nur mit Einzugserlaubnis möglich) Bitte unbedingt Seminardatum/-name auf Überweisungsträger schreiben und Beleg mitbringen! Konto-Inhaber ...... Ich bitte um Abholung: Datum ...... Uhrzeit ...... Bank ...... Bad Meinberg Bahnhof Horn-Bad Meinberg (8:30-19:15 Uhr), kostenlos. Sonst Taxi, kostenpflichtig. BIC ...... IBAN ...... Westerwald ICE Bahnhof Montabaur, Neuwied bitte eigenständig organisieren. Details zu Taxi Sonderkonditionen im Internet: www.yoga-vidya.de/westerwald unter Anreise Überweisung. Unsere Bankverbindung erhältst du mit der Anmeldebestätigung. Bushalt Horhausen (Kardinal-Höffner-Platz), kostenlos Nordsee Bahnhof Wilhelmshaven (13 €) Ich bestelle folgende bei der Ausbildung benötigten Bücher (Versand 2,90 €): Allgäu Bahnhof Maria Rain, kostenlos Das große illustrierte Yogabuch 25 € Bhagavad Gita 26,90 € Yoga Vidya Asana-Buch 19,80 € Zahlungsart: Bankeinzug Rechnung (Achtung: Kurse und Bücher haben verschiedene Bankverbindungen) Ich habe von den Teilnahmebedingungen (s. Umschlag) Kenntnis genommen und übernehme die volle Verantwortung für meine Gesundheit. Ich habe von den Teilnahmebedingungen (s. Umschlag) Kenntnis genommen und übernehme Ort, Datum, Unterschrift ...... die volle Verantwortung für meine Gesundheit. Ort, Datum, Unterschrift ...... Folgende Angaben helfen unseren Ausbildern dabei, Dez. 2015 sich besser auf dich einzustimmen: Entgelt zahlt 1) Etwaige Beschwerden? Empfänger

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2) Bisherige Erfahrungen auf dem Gebiet der Ausbildung? Rückantwort

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...... Yoga Vidya e.V. Yogaweg 7 3) Dein Beruf? 32805 Horn-Bad Meinberg

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Anmeldung für Seminare, Aus- und Weiterbildungen, Yogalehrer-Ausbildungen

Bitte schicken oder faxen an: Yoga Vidya Bad Meinberg, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg · Fax: 05234/87-1875 Yoga Vidya Westerwald, Gut Hoffnungstal, 57641 Oberlahr · Fax: 02685/8002-20 Yoga Vidya Nordsee, Wiarder Altendeich 10, 26434 Horumersiel · Fax: 04426/90416-140 Yoga Vidya Allgäu, Lärchenweg 3 Maria Rain, 87466 Oy-Mittelberg · Fax: 08361/92530-29

Folgende Angaben helfen unseren Ausbildern dabei, Dez. 2015 sich besser auf dich einzustimmen: Entgelt zahlt 1) Etwaige Beschwerden? Empfänger

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2) Bisherige Erfahrungen auf dem Gebiet der Ausbildung? Rückantwort

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...... Yoga Vidya e.V. Yogaweg 7 3) Dein Beruf? 32805 Horn-Bad Meinberg

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