NORDIC WALKING 1. CANAZEI - CAMPITELLO - CANAZEI 4. Canazei - Soraperra - Alba - Canazei 2. CAMPITELLO - PIAN - CAMPITELLO

CIANACEI Partenza/arrivo CANAZEI Start/arrival

CIANACEI CANAZEI CIAMPEDEL CAMPITELLO CIANACEI

St .r de Pié Str. arnte CANAZEI i areePs Dèlba Srdt. el o P n z Alba

Partenza/arrivo Start/arrival Str. del Paradis Str. di Contrins Penìa Partenza/arrivo Str ideacan Start/arrival C . de t Penia Sr. Piè

Partenza Tempo di percorrenza Partenza Tempo di percorrenza Partenza Tempo di percorrenza 1h Strèda del Piz (Scuola di sci / ski school) 2h 1h 30' Start Strèda del Piz (Scuola di sci / ski school) Time Start Time Start Col Rodella funivia / cable car Time Arrivo Tipi di fondo asfalto / sterrato Arrivo Tipi di fondo asfalto / sterrato Arrivo Tipi di fondo asfalto / sterrato Strèda del Piz (Scuola di sci / ski school) Arrival Strèda del Piz (Scuola di sci / ski school) Terrain asphalt / dirt road Arrival Terrain asphalt / dirt road Arrival Col Rodella funivia / cable car Terrain asphalt / dirt road

Grado di difficoltà facile quota m slm / altitude m asl Grado di difficoltà difficile quota m slm / altitude m asl Grado di difficoltà medio quota m slm / altitude m asl Difficulty easy Difficulty difficult Difficulty medium 1500 1700 1600 18 PERCORSI Dislivello Dislivello Dislivello Fraine Cernadoi 30 m metres / m percorso 213 m metres / m percorso 152 m 1550 metres / m percorso IN VAL Difference of level 1475 Difference of level 1600 Difference of level Sorapera

Sora de locia 1500

Lunghezza Lunghezza Alba Lunghezza Canazei Canazei Pian

DI FASSA Cercena 4,5 Km 1450 6,5 Km 1500 6 Km 1450 Campitello Canazei Canazei Campitello Length Cercena Length Length Soreghes

Soreghes 1400 Campitello Punto più alto 1425 Ischia Punto più alto 1400 Punto più alto 18 TRAILS 1.450 m slm / asl 1.655 m slm / asl 1.540 m slm / asl 1350 Highest point Highest point Highest point IN THE 1400 1300 1300 VAL DI FASSA 0 1000 2000 3000 4000 5000 0 1000 2000 3000 40005000 6000 7000 0 800 1600 2400 32004000 4800 5600 6400 2. Canazei - Gries - Pian - Campitello - Canazei 5. Penia - Pian Trevisan - vera - Penia 1. POZZA - PERA - POZZA

Dèlba Alba

CIANACEI Str. ant re CANAZEI i Parees Penìa WWW.FASSA.COM Penia POZA POZZA DI FASSA

Partenza/arrivo Meida Start/arrival Partenza/arrivo Start/arrival AZIENDA PER IL TURISMO Partenza/arrivo DELLA VAL DI FASSA Start/arrival

Partenza Tempo di percorrenza Partenza Tempo di percorrenza Partenza Tempo di percorrenza 1h 30' Hotel Sonia 2h 1h 30' Start Strèda del Piz (Scuola di sci / ski school) Time Start Time Start Piaza de Sèn Nicolò Time Arrivo Tipi di fondo asfalto / sterrato Arrivo Tipi di fondo sterrato / asfalto Arrivo Tipi di fondo asfalto / sterrato Hotel Sonia Arrival Strèda del Piz (Scuola di sci / ski school) Terrain asphalt / dirt road Arrival Terrain dirt road / asphalt Arrival Piaza de Sèn Nicolò Terrain asphalt / dirt road

Grado di difficoltà medio quota m slm / altitude m asl Grado di difficoltà difficile quota m slm / altitude m asl Grado di difficoltà facile quota m slm / altitude m asl Difficulty medium Difficulty difficult Difficulty easy 1650 1800 1400 Dislivello Dislivello Dislivello ecrom/metres / m percorso metres / m percorso 43 m 1600 176 m metres / m percorso 20 m

Difference of level Difference of level 1700 Insom Difference of level 1375 Vera

1550 Pian Trevisan

Lunghezza Pian Lunghezza Lunghezza

6 Km 1500 5 Km 1600 Penia 3 Km 1350 Pozza Pozza Length Canazei Length Length Gries Campitello Cercena Canazei Piciocaa Soreghes Penia Hotel Sonia Penia 1450 hotel Sonia VAL DI FASSA Ischia

Punto più alto Punto più alto 1500 Punto più alto 1325 Pera 1.540 m slm / asl 1400 1.666 m slm / asl 1.330 m slm / asl Highest point Highest point Highest point 1350 1400 1300 0 800 1600 2400 32004000 4800 5600 6400 0 1000 2000 3000 4000 5000 0 800 1600 2400 3200

WWW.FASSA.COM IL FASCINO DELLE DOLOMITI THE FASCINATION OF THE DOLOMITES 3. Canazei - Pian - FRAINE - Campitello - Canazei 1. Campitello - Canazei - Campitello 2. POZZA - MALGA ALOCH - POZZA MANAGEMENTDIREZIONE Str. G.Soraperra 38032 CANAZEI (TN) CIAMPEDEL STRÈDA ROMA, 36 CAMPITELLO TEL. +39 0462 609500 Meida FAX +39 0462 602278 [email protected] www.fassa.com CIANACEI Foto: R. Brunel CANAZEI BOOKING 38036 POZZA DI FASSA (TN) CIANACEI PIAZA DE COMUN, 7 Str. Pde é i Sr.t ant er CANAZEI TEL. +39 0462 609666 Concept: iPar ee s FAX +39 0462 760355 CIAMPEDEL Partenza/arrivo Str. d lePno z Start/arrival [email protected] CAMPITELLO INFO

38032 ALBA DI CANAZEI (TN) 38035 MOENA (TN) Partenza/arrivo STRÈDA DE COSTA, 258 PIAZ DE SOTEGRAVA, 19 Start/arrival TEL. +39 0462 609550 TEL. +39 0462 609770 dis Partenza/arrivo FAX +39 0462 600293 FAX +39 0462 574342 Start/arrival [email protected] [email protected] e .Ciad nac d e Str Pi 38031 CAMPITELLO DI FASSA (TN) 38036 POZZA DI FASSA (TN) è STRÈDA DOLOMITES, 48 PIAZA DE COMUN, 2 TEL. +39 0462 609620 TEL. +39 0462 609670 Partenza Tempo di percorrenza Partenza Tempo di percorrenza Partenza Tempo di percorrenza FAX +39 0462 750219 FAX +39 0462 763717 2h 1h 2h Start Strèda del Piz (Scuola di sci / ski school) Time Start Col Rodella funivia / cable car Time Start Piaza de Sèn Nicolò Time [email protected] [email protected] Arrivo Tipi di fondo asfalto / sterrato Arrivo Tipi di fondo asfalto / sterrato Arrivo Tipi di fondo asfalto / sterrato Strèda del Piz (Scuola di sci / ski school) Col Rodella funivia / cable car Piaza de Sèn Nicolò 38032 CANAZEI (TN) 38030 SORAGA (TN) Arrival Terrain asphalt / dirt road Arrival Terrain asphalt / dirt road Arrival Terrain asphal / dirt road PIAZ G. MARCONI, 5 STRADON DE FASCIA, 3 Grado di difficoltà medio quota m slm / altitude m asl Grado di difficoltà facile quota m slm / altitude m asl Grado di difficoltà medio quota m slm / altitude m asl TEL. +39 0462 609600 TEL. +39 0462 609750 Difficulty medium Difficulty easy Difficulty medium FAX +39 0462 602502 FAX +39 0462 768461 1700 1550 1700 Dislivello Dislivello Dislivello

[email protected] [email protected] 130 m metres / m percorso 30 m metres / m percorso 248 m metres / m percorso Pian de Mez

Difference of level 1600 Pian Difference of level 1500 Difference of level 1600 Fraine Strèda de Pian

38030 MAZZIN (TN) 38039 VIGO DI FASSA (TN) Canazei Lunghezza 8,5 Km Lunghezza 4,5 Km Cercena Lunghezza 5 Km Cercena

1500 Canazei 1450 1500 Soreghes Gries Soreghes Canazei Cercena Campitello

STRÈDA DE CAPITEL Soreghes STRADA REZIA, 10 Campitello Length Length Campitello Length Vidor DEL MORO, 812 TEL. +39 0462 609700 Punto più alto 1400 Punto più alto 1400 Punto più alto 1400 Malga Aloch Pozza 1.570 m slm / asl 1.442 m slm / asl 1.578 m slm / asl Pozza TEL. +39 0462 609650 FAX +39 0462 764877 Highest point Highest point Highest point FAX +39 0462 767361 [email protected] 1300 1350 1300 [email protected] 0 1500 3000 4500 6000 7500 9000 0 1000 2000 3000 4000 5000 0 1000 2000 3000 4000 5000 Il Nordic Walking nasce come tendenza di camminata 3. POZZA - PERA - MONZON - POZZA 3. VIGO - TAMION - VIGO 1. MOENA - PALUA - MOENA sportiva finalizzata al benessere e al relax, da praticare all'aperto. Il Nordic Walking, consiste nel camminare lungo sentieri di montagna, prati o vallate, muniti di VICH SORAGA appositi bastoncini impiegando il 90% della muscolatu- VIGO DI FASSA ra corporea e muovendo contemporaneamente gambe, braccia, busto, spalle e nuca. Originariamente praticata dagli sciatori di fondo per gli allenamenti estivi, Partenza/arrivo questa disciplina è cresciuta enormemente in questi Start/arrival ultimi anni poiché si tratta di un'attività dolce, che non affatica le articolazioni e che può essere praticata da chiunque, a contatto con la natura. Tamion Valongia Vallonga Partenza/arrivo MOENA Nordic Walking began as a new outdoor walking Pera Start/arrival discipline aimed at relaxation and fitness. It consists on walking on mountain paths, fields and valleys, equipped with special poles to make 90% of the body's muscles move, simultaneously using one's arms, legs, chest, shoulders and neck. Originally practised by POZA cross country skiers for summer training, this discipline POZZA DI FASSA Partenza/arrivo Start/arrival has grown enormously in recent years because it is a low impact activity which does not stress one's body joints and can be practised by everybody, in deep Partenza Tempo di percorrenza Partenza Tempo di percorrenza Partenza Tempo di percorrenza Piaza de Sèn Nicolò 3h Piaz de Vich 2h 45' 1h 30' contact with nature. Start Time Start Time Start Strada de Ischia Time Arrivo Tipi di fondo asfalto / sterrato Arrivo Tipi di fondo asfalto / sterrato Arrivo Tipi di fondo asfalto NORDIC WALKING, GESTO NATURALE NORDIC WALKING, natural moving Piaza de Sèn Nicolò Piaz de Vich Arrival Terrain asphalt / dirt road Arrival Terrain asphalt / dirt road Arrival Strada de Ischia Terrain asphalt

Grado di difficoltà difficile quota m slm / altitude m asl Grado di difficoltà difficile quota m slm / altitude m asl Grado di difficoltà facile quota m slm / altitude m asl Difficulty difficult Difficulty difficult Difficulty easy 1800 1700 1400 Ufficio Turistico / Bike downhill Palestra / Gym Dislivello Dislivello Dislivello

246 m metres / m percorso 283 m metres / m percorso 47 m metres / m percorso Information Padiglione manifestazioni / Biliardo / Billiards Difference of level La Regolina Difference of level 1600 Difference of level Tamion Vallonga

Municipio / Town Hall Events pavilion 1600 Monzon 1300 Bocce / Bowls Sent’Uiana Palua Lunghezza Lunghezza Lunghezza Palua 8,5 Km 8 Km 1500 3,2 Km Fermata Bus / Bus stop Camping Soraga Moena Pallavolo / Volley-ball Length Length Length Moena Vigo Vigo Larzonei Piciocaa Costa Pozza Parcheggio per autobus / Camper parking area 1400 Pozza 1200 Pista ciclopedonale / Punto più alto Pera Punto più alto 1400 Punto più alto Bus parking Cycle and pedestrian track 1.576 m slm / asl 1.573 m slm / asl 1.241 m slm / asl Parco giochi / Children’s Highest point Highest point Highest point Chiesa / Church playground Scuola / School 1200 1300 1100 Edicola religiosa / Chapel Piscina-sauna / Swimming- Oratorio / Parish Hall 0 1500 3000 4500 60007500 9000 0 1000 2000 3000 400050006000 7000 8000 0 700 1400 2100 2800 3500 pool-sauna Banca / Bank Centro congressi / Congress Biblioteca / Library Pesca regolamentata / centre Fishing with licence Carabinieri / Police Parco avventura / Adventure Maneggio / Horse riding Park 1. VIGO - VALLONGA - VIGO 1. SORAGA - PERCORSO NATURA / TRAINING PATH 2. MOENA - SORAGA - MOENA Cinema / Cinema Campo da calcio e/o Teatro parrocchiale / Parish Telefono / Telephone calcetto / Football pitch Theatre LEGENDA - KEY Ufficio postale / Post office Minigolf Centro termale / Spa SORAGA Farmacia / Chemist’s Golf Rifugio / Alpine hut Medico / Doctor Tennis Fontana / Fountain SORAGA Croce Bianca / White Cross Basket Area pic-nic / Pic-nic area VICH Croce Rossa / Italian Red Passeggiate / Walks Zona a traffico limitato / Cross Percorso vita / Outdoor Limited traffic zone VIGO DI FASSA Distributore benzina / training path Partenza/arrivo Petrol-station Asilo nido della neve / Ski Grado di difficoltà / Difficulty Start/arrival Mercato / Market Kindergarten MOENA Facile / Easy Ufficio skipass / Skipass Pattinaggio su ghiaccio e a Office rotelle / Ice- and roller- Medio / Medium Partenza/arrivo Start/arrival Scuola sci - Snowboard / skating Difficile / Difficult Ski - Snowboardschool Palestra di arrampicata / Casa delle Guide / Alpine Climbing wall guides Tiro con l’arco / Archery Museo della Grande Guerra Pista da fondo / / First World War Museum Langlaufloipe

Valongia Vallonga Partenza/arrivo Someda Start/arrival

Partenza Tempo di percorrenza 1h 30' Partenza Tempo di percorrenza 1h 30' Partenza Tempo di percorrenza 1h 45' Start Piaz de Vich Time Start Parco giochi / playground Time Start Strada de Ischia Time Arrivo Tipi di fondo asfalto / sterrato Arrivo Tipi di fondo asfalto / sterrato Arrivo Tipi di fondo asfalto / prato / sterrato Arrival Piaz de Vich Terrain asphalt / dirt road Arrival Parco giochi / playground Terrain asphalt / dirt road Arrival Strada de Ischia Terrain asphalt / meadow / dirt road

Grado di difficoltà facile quota m slm / altitude m asl Grado di difficoltà facile quota m slm / altitude m asl Grado di difficoltà medio quota m slm / altitude m asl Difficulty easy Difficulty easy Difficulty medium 1500 1500 1400 Dislivello Dislivello Dislivello

175 m metres / m percorso 130 m metres / m percorso 62 m metres / m percorso Difference of level 1475 Difference of level 1400 Difference of level

Vallonga 1300 Sent’Uiana Palua Lunghezza Lunghezza Lunghezza Palua

4,5 Km 1450 2 Km 1300 Soraga Alta 4 Km Soraga Moena Length Length Length Moena Besadoi de Ca Soraga Soraga Vigo Vigo 1200 Punto più alto 1.570 m slm / asl 1425 Punto più alto 1.324 m slm / asl 1200 Punto più alto 1.256 m slm / asl Highest point Highest point Highest point 1400 1100 1100 0 900 1800 2700 3600 4500 0400 800 1200 1600 2000 2400 0 800 1600 2400 3200 4000 2. VIGO - PERA - VIGO 2. SORAGA - LA PALUA - SORAGA 3. MOENA - MEDIL - MOENA

Lalù Lonch 1663 SORAGA

VICH VIGO DI FASSA POZA POZZA DI FASSA Partenza/arrivo Start/arrival 1553

Partenza/arrivo Forn Start/arrival Partenza/arrivo Forno MOENA Start/arrival

Partenza Tempo di percorrenza Partenza Tempo di percorrenza Partenza Tempo di percorrenza 2h 30' Strada Dolomites 3h Campo sportivo / sports ground 2h 30' Start Piaz de Vich Time Start Time Start Time Arrivo Tipi di fondo asfalto / sterrato Arrivo Tipi di fondo asfalto / sterrato Arrivo Tipi di fondo prato / sterrato Strada Dolomites Campo sportivo / sports ground Arrival Piaz de Vich Terrain asphalt / dirt road Arrival Terrain asphalt / dirt road Arrival Terrain meadow / dirt road

Grado di difficoltà medio quota m slm / altitude m asl Grado di difficoltà difficile quota m slm / altitude m asl Grado di difficoltà difficile quota m slm / altitude m asl Difficulty medium Difficulty difficult Difficulty difficult 1700 1600 1500 Dislivello Dislivello Dislivello Pra Salorn

269 m metres / m percorso 315 m metres / m percorso 220 m metres / m percorso Peron Bianch

Difference of level 1600 Pra Repe Difference of level 1500 Difference of level 1400 Medil Lunghezza Lunghezza Lunghezza 7,5 Km 1500 4,6 Km 1400 6 Km 1300 Length Length Sester Length Vigo Vigo La Palua Soraga Soraga

Punto più alto 1400 Punto più alto 1300 Punto più alto 1200 Moena Pera 1.598 m slm / asl 1.522 m slm / asl 1.363 m slm / asl Moena Highest point Highest point Highest point 1300 1200 1100 0 1500 3000 4500 6000 7500 0800 1600 2400 3200 4000 4800 0800 1600 2400 3200 40004800 5600 6400