INFOS de l’HIVER CASTRES CYCLO CLUB Entrainements ( nov 2013 – fev 2014)

1) Cyclo tourisme : Quelques rappels : - Tous les départs se feront à 13 h 30 précises le samedi et à 14 heures le mercredi (parcours au choix des participants le mercredi) - Le port du casque est obligatoire pour tous. - Tous les groupes devront se conformer au Code de la Route et faire preuve de prudence et de courtoisie. Nous avons prévu trois niveaux de circuits, pour satisfaire tous les participants : A : circuits de 30 km environ, B : entre 50 et 60 km et C : plus de 60 km La vitesse sera limitée (22/ 25 km/h de moyenne) de façon à ce que tous les participants puissent

profiter de leur sortie en restant dans le groupe. Tous les participants devront se conformer à ce rythme. Le circuit prévu devra être respecté. Nous espérons ainsi que chacun progressera dans la bonne humeur et la convivialité.

Samedi 2 novembre : RV devant la salle des Fêtes de Castres en tenue du club pour la photo

A : Castres- St Selve – St Morillon- Cabanac ( 14 km) - à gauche D 116 vers - à gauche vers Piotte – Jeansotte – Castres ( 30 km) B : Castres – St Selve - Jeansotte - St Michel – Artigues – Landiras – Pujols/Ciron- - - - - - Castres ( 50 km) C : Pujols/Ciron- – La Tour Blanche – retour à Pujols et retour sur circuit B. +10 km

Samedi 9 novembre A : Castres – St Selve- La Sauque- RN 113- La Prade- St Médard d’ – Isle St Georges– Ayguemorte - – Castres ( 25 km) B : Castres- St Selve- La Brède- - Léognan- Le Bouscaut – St Médard – Isle St Georges- Aygumortes- Civrac- St Morillon – Jeansotte – Castres ( 51 km) C : …Jeansotte – St Michel – Toubar- Portets – Castres ( + 12 km)

Samedi 16 novembre A : Castres – Portets- Arbanats- Virelade- St Michel- Jeansotte – St Selve – Castres ( 30 km) B et C : Castres – Portets- Arbanats- Virelade- St Michel- Illats- - Landiras- Manine – St Michel - Jeansotte – St Selve - Castres (52 km)

Samedi 23 novembre A : Castres – Le courneau- St Michel – Illats –Artigues- St Michel- Castres ( 30 km) B : Castres- Portets- – petite vallée- - Béguey- Podensac- Illats- St Michel- Castres ( 55 km) C : Castres- Portets- Langoiran – petite vallée- Capian- Béguey- Podensac- Illats -Pujols-Landiras –Manine- St Michel- Castres ( 62 km)

Samedi 30 décembre A et B : Castres – St Selve – La Brède- Martillac- la voie romaine- - Chemin de la voile-Cabanac – St Morillon- Castres ( 45 km) C : Castres – St Selve – La Brède- Martillac- la voie romaine- Saucats- Chemin de la voile-Cabanac- Villagrains- - Landiras- St Michel – Castres ( 70 km)

Samedi 7 décembre – Repas du club à 19 h 30 à Isle St Georges Téléthon : Tour du bassin (inscrivez-vous sans tarder auprès de Patrick ) A : Castres –Portets- Langoiran- - Créon – Langoiran- Portets- Castres ( 35 km) B : Castres –Portets- Langoiran- madirac- Créon –Mailleau –Haux- Langoiran- Arbanats- St Michel – Castres ( 53 km) C : … St Michel- Manine- le Vautrais- Piotte – Grenade- Castres ( 75 km) Samedi 14 décembre A : Castres - St Michel – Cérons - Illats – Budos - Landiras – Manine - St Michel - Castres (45 km) B : Castres - St Michel – Cérons – Cadillac - St Maixant – Langon - Fargues- Sauternes – Landiras – Manine - St Michel - Castres (63 km) C : … Manine – Cabanac- St Morillon- Castres (75 km)

Samedi 21 décembre A : Castres – La Brède – Martillac – Le Breyra – Voie romaine – Ninon – St Morillon – Castres (30 km) B : Castres – La Brède – Martillac – Le Breyra – Voie romaine – Saucats – Cabanac – Gassies - St Michel – Castres (53 km) C : Castres – La Brède – Martillac – Le Breyra – Voie romaine – Saucats – Cabanac – Guillos – – – Landiras – Manine - St Michel – Castres (82 km) Trêve des confiseurs

Samedi 4 janvier A : Castres - St Michel – Illats – Pujols/Ciron - Landiras – Manine - Piotte – Jeansotte – Castres (35 km) B : Castres – Boutoc – Langon – St Maixent – Cadillac – Cérons - St Michel – Castres (55 km) C : Castres – Boutoc – Langon – St Maixent – Ste Croix du Mont – – La martingue - Cadillac – Cérons - St Michel – Castres (65 km)

Samedi 11 janvier A : Castres – Cabanac – Guillos – Landiras – Illats - St Michel – Castres (50 km) B : Castres – Cabanac – Guillos – Origne – Balizac - Landiras – Illats - St Michel – Castres (60 km) C : Castres – Cabanac – Guillos – Origne – Balizac – – – Budos - Illats - St Michel – Castres (80 km)

Samedi 18 janvier A + B : Castres – Cabanac – – – Guillos – Manine – St Michel – Castres (55 km) C : Castres – Cabanac – Hostens – St Symphorien – Villandraut – Balizac – Landiras - Manine – St Michel – Castres (82 km)

Samedi 25 janvier A + B : Castres – Cérons – Cadillac – Capian – La petite vallée – Langoiran – Portets – Castres (50 km) C : Castres – St Michel – Cérons – Cadillac – – – St Léon – – Créon - Langoiran – Portets – Castres (70 km)

Brevets UFOLEP de février et mars 2014 (sous réserve)  Samedi 1er février : Quinsac  Samedi 8/2 : Abzac Attention : dimanche 9 février, c’est la LGV à Castres. Réservez cette date !  Samedi 15/2 : Portets  Samedi 1er mars : Castres « La Pierre Beaugeard »  Samedi 8/3 : Salleboeuf  Samedi 15/3 : Créon  Samedi 23/3 : Rando de l’espoir ( Villenave d’Ornon) et Bruges ( modifications possibles)

2) Cyclo sport : Les entrainements auront lieu avec le club de La Brède à partir du 14 décembre. Rendez- vous à Castres à 13 h 30 ou directement devant l’église de La Brède à 14 h.

3) VTT :  Sortie le mardi après- midi au départ du stade de Cérons. Contacter auparavant Sylvain Duroule (06 71 89 32 2 ou [email protected] )

 Sortie le dimanche matin Contacter Nicolas Renard ( 06 23 80 65 17 ou [email protected] )