Senioren in Nufringen Wissenswertes Auf Einen Blick GRUSSWORT

Senioren in Nufringen Wissenswertes auf einen Blick GRUSSWORT

Liebe Leserin, lieber Leser,

der Anteil der Seniorinnen und Senioren an der Gesamt- Nachschlagewerk mit vielen Informationen über Frei- Niemand liebt das Leben bevölkerung hat sich seit den 1960er-Jahren verdoppelt. zeitangebote, Dienste und Einrichtungen in unserer so wie einer, der alt wird. Jeder fünfte Mensch in Baden-Württemberger ist heute Gemeinde. 65 Jahre oder älter. Folglich hat auch die Bedeutung Lucius Annaeus Seneca dieser Altersgruppe zugenommen. Der neue Seniorenführer ist eine Orientierungs- und Informationshilfe für ältere Menschen und deren Ange- Deshalb hatte die Gemeinde Nufringen erstmals im Jahr hörige und dient als Wegweiser auf der Suche nach den 2014 eine Broschüre für Seniorinnen und Senioren in zuständigen Ämtern, Verbänden, Vereinen und Gemein- Nufringen mit vielem Wissenswerten herausgebracht. schaften. Mit dem Seniorenführer erhalten Seniorinnen und Senioren, aber auch Angehörige und Pflegende Ich freue mich, Ihnen nun im Frühjahr 2017 die über- zudem nützliche Tipps und Adressen. arbeitete Auflage unseres beliebten Seniorenführers präsentieren zu können. Mein Dank gilt allen, die mit ihren Angeboten, ihren Informationen und ihrem Mitwirken zum Gelingen der Für die ältere Generation gibt es in Nufringen viele zweiten Auflage des Seniorenführers beigetragen Möglichkeiten, Kontakte zu knüpfen, sich zu engagieren haben. oder unterhaltsame und kulturelle Angebote wahrzuneh- men. Die Palette reicht von den vielfältigen Angeboten Viel Freude beim Lesen wünscht Ihnen des Generationenreferats im Alten Bahnhof über zahlreiche Betreuungs- und Pflegeangebote bis hin zu den zahlreichen Veranstaltungen für Senioren der Nufringer Ihre Vereine.

Mit diesem Seniorenführer erhalten ältere Mitbürgerin- Ulrike Binninger nen und Mitbürger ein handliches und kostenloses Bürgermeisterin 2 3 ANSPRECHPARTNERIN FÜR SENIOREN INHALTSVERZEICHNIS

„Es kommt nicht darauf an, wie alt man wird, BEWEGUNG & SPORT sondern wie man alt wird.“ Werner Mitsch Seniorengymnastik (DRK)...... 8 Fit ab 60+ (SVN)...... 9 Liebe Nufringerinnen und Nufringer, AUF – aktiv und fit leben (SVN)...... 10 Sport für Jedermann/frau (SVN)...... 11 es ist so weit – die zweite Ausgabe des Nufringer Senio- Walking (SVN)...... 12 renführers liegt druckfrisch für Sie bereit. Nordic-Walking-Gruppe (Landfrauen)...... 13 Nach dem erfolgreichen Start mit unserer Broschüre vor Spazieren gehen (Landfrauen)...... 14 drei Jahren können wir Sie aktuell wieder über zahlrei- Radfahrgruppe (Landfrauen)...... 15 che Freizeit- und Hilfsangebote informieren. Tanzen im Sitzen (Samariterstift)...... 16 Gemeinsam mit vielen Mitwirkenden haben wir auch Hüft- und Kniesport (SVN)...... 17 dieses Mal wieder versucht, Ihnen ein breites Informa- Morbus-Bechterew-Gymnastik (DRK)...... 18 Generationenreferat tionsspektrum in gut lesbarer und kompakter Form zur Sport nach Schlaganfall (SVN)...... 19 Nufringen Verfügung zu stellen. Seniorensport (Förderverein Seniorenhilfe)...... 20 Bahnhofstraße 17 Für Fragen zum Seniorenführer, aber auch rund ums Bewegungsangebote der VHS...... 21 (Alter Bahnhof) Thema „Alter“ steht Ihnen das Generationenreferat 71154 Nufringen gerne unter nebenstehender Telefonnummer zur Verfü- gung. Sollten Sie wissenswerte Angebote und Informati- FREIZEIT, KULTUR & BILDUNG Ulrike Heckele onen vermissen, freuen wir uns auf Ihre Nachricht. Tel. 07032-9546794 Viel Spaß beim Lesen! Kleintierzüchter...... 23 Rondo Cantabile...... 24 Ihre Gemischter Chor „Ton ab“...... 25 Singtreff (kath. Kirchengemeinde)...... 26 Handharmonika Club Nufringen...... 27 Ulrike Heckele Blasorchester des Musikvereins Nufringen...... 28 Generationenreferat Nufringen Seniorentanz (kath. Kirchengemeinde)...... 29 4 5 INHALTSVERZEICHNIS

FREIZEIT, KULTUR & BILDUNG ALLTAGSHILFEN & PFLEGE IM ALTER

Folkloretanz (kath. Kirchengemeinde)...... 30 Hauswirtschaftliche Dienste...... 50 Rentner-Spielenachmittag (kath. Kirchengemeinde)...... 31 Gute-Nacht-Dienst...... 51 Frauentreff (ev. Kirchengemeinde)...... 32 Ambulante Versorgung...... 52 Kaffeenachmittag (Förderverein Seniorenhilfe)...... 33 Wheelmap...... 53 Gemeinsamer Treffpunkt (Frohes Alter)...... 34 Rolliexpress...... 54 Angebote im Alten Bahnhof (Generationenreferat)...... 35 Nette Toilette...... 55 Kulturkreis...... 36 Herrenberger Tafellädle...... 56 Landfrauenverein...... 37 Essen auf Rädern...... 57 Ausfahrten der Senioren (kath. Kirchengemeinde)...... 38 Offener Mittagstisch...... 58 Freizeitangebote der VHS...... 39 GESUNDHEIT & NOTFÄLLE

BERATUNG & INFORMATION Rufnummern im Notfall...... 60 Notruf: Aber wie?...... 61 iav-Stelle ...... 40 Ärzte in Nufringen...... 62 Beratungsstelle zur Wohnungsanpassung...... 41 Ärztlicher Notfalldienst...... 63 Evangelische Telefonseelsorge...... 42 Apotheken + Physiotherapie...... 64 Katholische Telefonseelsorge...... 43 Krankenhäuser + Krankengymnastik...... 65 Krisentelefon Böblingen...... 44 Arbeitskreis Leben...... 45 Rufnummern der Gemeinde...... 66 Weitere Informationen ...... 47

Allgemeiner Hinweis: Die vorliegende Broschüre bildet eine umfangreiche Auswahl der für Senioren interes- santen Angebote in und um Nufringen ab, erhebt aber keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Weitere – und Um die Lesbarkeit zu erleichtern, wird in dieser Broschüre auf die ständige Formulierung in weiblicher und vor allem aktuelle – Informationen rund um das Gemeindeleben in Nufringen finden Sie im wöchentlich männlicher Form verzichtet. Der Grundsatz, dass auch sprachlich der Gleichstellung von Frau und Mann erscheinenden amtlichen Mitteilungsblatt der Gemeinde und auf den Homepages der diversen Anbieter. Rechnung getragen werden muss, soll dadurch nicht in Frage gestellt werden. Alle Angaben ohne Gewähr. 6 7 Bewegung & Bewegung & Sport Sport

SENIORENGYMNASTIK FIT AB 60 PLUS

Montagsgruppe Das Ziel ist es, beweglich zu bleiben, die Koordination Ein Gymnastikkurs zur Stärkung des Herz-Kreislaufsys- und Ausdauer zu trainieren und natürlich auch Spaß mit- tems und der Muskulatur sowie zur Förderung der einander zu haben. Dieses Angebot richtet sich an alle, Koordination und des Wohlbefindens. die Lust auf Bewegung haben und schon länger nichts in Sachen Sport gemacht haben. DRK Ortsverein Wer? Alle Senioren, die fit und beweglich Herrenberg e.V. bleiben wollen. Wer? Keine Altersbegrenzung www.drk-herrenberg.de Wann? Kurs 1: Montag, 14.45 – 15.45 Uhr Wann? Mittwoch, 8.30 – 9.30 Uhr SV Nufringen 1921 e.V. Monika Friedrich Kurs 2: Montag, 15.50 – 16.50 Uhr www.svnufringen.de (Leitung Montagskurs) Wo? Wiesengrundhalle Nufringen Tel. 07034-7061 Wo? DRK Ortsverein Herrenberg e.V. Im Wiesengrund 20 Katja Glaser Jahnweg 5, Herrenberg Tel. 07032-83161

8 9 Bewegung & Bewegung & Sport Sport

AUF - AKTIV UND FIT LEBEN SPORT FÜR JEDERMANN/FRAU

Das Angebot „Aktiv und Fit leben“ richtet sich an unsere In dieser gemischten Gruppe wird funktionelle Gym- älteren Mitbürger. Unser Ziel ist es, körperlich und geis- nastik, mit und ohne Geräten, aber immer mit Musik tig aktiv zu bleiben, unsere Muskeln zu stärken, unsere durchgeführt. Im Aufwärmteil wird durch Bewegung das Kondition zu verbessern, um Stürze zu vermeiden und Herz-Kreislauf-System flott gemacht. Durch Kräftigungs- natürlich, um miteinander Spaß zu haben. übungen, insbesondere im Rücken- und Schulterbe- reich, wird dem Muskelabbau entgegengewirkt und die Mehrere Nufringer Vereine haben sich zusammengetan, Muskeln werden gestärkt. Kooperationspartner: um für ältere Menschen ein Bewegungsangebot zu or- VHS Nufringen ganisieren. Das Bewegungsprogramm umfasst folgende Gruppe „Gymnastik für Jedermann/frau“: SV Nufringen 1921 e.V. Gemeinde Nufringen vier Säulen: www.svnufringen.de Förderverein Senioren- • Mobilität entwickeln Wer? Keine Altersbegrenzung (siehe dort Gymnastik) hilfe Nufringen e.V. • Stärke aufbauen SV Nufringen 1921 e.V. • Sicherheit vermitteln Wann? Montag, 19.00 – 20.00 Uhr Barbara Ludwig Frohes Alter Nufringen • Beweglichkeit erhalten Tel. 07032-82589 Wo? Schwabenlandhalle Nufringen Wer? Keine Altersbegrenzung Im Wiesengrund 20 Ansprechpartnerinnen: Wann? Montag, 16.00 – 17.00 Uhr Katja Glaser Gruppe „Sport für Jedermann/frau“: Tel. 07032-83161 Wo? Wiesengrundhalle Nufringen Im Wiesengrund 20 Wer? Keine Altersbegrenzung Manuela Widmann Tel. 07032-2295226 Wann? Freitag, 19.30 – 20.45 Uhr

Wo? Wiesengrundhalle Nufringen Im Wiesengrund 20

10 11 Bewegung & Bewegung & Sport Sport

WALKING NORDIC-WALKING-GRUPPE

Genießen Sie mit uns die Bewegung im Grünen an der Wir laufen ca. 1,5 Stunden einen variablen Rundkurs je frischen Luft und lassen Sie sich von der Motivation der nach Wetterlage. Gruppe mitreißen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – einfach vorbeikommen und mitlaufen! Walking ist eine sanfte, aber dennoch äußerst effek- LandFrauenverein tive und gesundheitswirksame Sportart. Ein aktiver Wer? Frauen jeden Alters Nufringen e.V. Armeinsatz und eine höhere Schrittfrequenz machen www.landfrauen- den Unterschied zum gewöhnlichen Gehen aus. Außer Wann? Mai – November: kreisboeblingen.de/ SV Nufringen 1921 e.V. geeignetem Schuhwerk wird keine spezielle Ausrüstung Donnerstag, 9.00 Uhr Nufringen www.svnufringen.de benötigt. Für Nordic-Walking-Interessierte stehen Leih- (siehe dort Walking) stöcke zur Verfügung. November – Mai: Christine Henne Montag, 15.00 Uhr (Vorsitzende) Birgit Maier Wer? Keine Altersbegrenzung Tel. 07032-82478 (Übungsleiterin) Wo? Treffpunkt: Bolzplatz an der Tel. 07032-83994 Wann? April – Oktober: Hohenzollernstraße, Nufringen Mittwoch, 8.30 – 9.30 Uhr Donnerstag, 17.45 – 18.45 Uhr Samstag, 16.30 – 17.30 Uhr

Oktober – März: Mittwoch, 8.30 – 9.30 Uhr Samstag, 15.30 – 16.30 Uhr

Wo? Treffpunkt: Parkplatz am Sportplatz Nufringen Gewann Vordere Gern

12 13 Bewegung & Bewegung & Sport Sport

SPAZIEREN GEHEN RADFAHRGRUPPE

Immer montags um 15 Uhr (im Sommer, bei heißem Im Sommer von Mai bis in den Oktober, wie es die Wetter erst um 17 Uhr) treffen sich die Spaziergängerin- Wetterlage erlaubt, fahren die Radfahrerinnen jeden nen, um eine Runde um Nufringen herum zu laufen. Montag um 17.30 Uhr vor dem Bahnhof Nufringen ab. Bei jedem Wetter, im Sommer wie im Winter, bewegen Es wird eine Runde von 15 bis 20 km gefahren. LandFrauenverein wir uns. Eine gemütliche Einkehr gehört auch dazu. LandFrauenverein Nufringen e.V. Nufringen e.V. www.landfrauen- Wer? Frauen jeden Alters Wer? Frauen jeden Alters www.landfrauen- kreisboeblingen.de/ kreisboeblingen.de/ Nufringen Wann? im Sommer: Montag, 17.00 Uhr Wann? Montag, 17.30 Uhr Nufringen im Winter: Montag, 15.00 Uhr (nur von Mai – Oktober!) Christine Henne Christine Henne (Vorsitzende) Wo? Treffpunkt: Rathaus Nufringen Wo? Treffpunkt: Bahnhof Nufringen (Vorsitzende) Tel. 07032-82478 Hauptstraße 28 Tel. 07032-82478

14 15 Bewegung & Bewegung & Sport Sport

TANZEN IM SITZEN HÜFT- UND KNIESPORT

„Tanzen im Sitzen“ ist ein Bewegungsangebot für Unser Angebot richtet sich an Menschen, die an Hüft- und Senioren. Kniegelenksarthrose erkrankt sind. Hüft- und Kniesport kann sowohl präventiv, vor einer Operation, als auch Inhalte und Ziele: danach betrieben werden. Unser Hüftsport ersetzt aber Samariterstift • Koordination üben und festigen keine Reha-Maßnahmen nach einer OP. Durch gezielte Nufringen • Sich im Sitzen passend zur Musik bewegen Übungen sollen u.a. die gelenkumgebende Muskulatur www.samariterstiftung. • Spaß miteinander haben gestärkt und die Beweglichkeit verbessert werden. de/pflege-betreuung/ einrichtungen-altenhilfe/ Wer? Alle Seniorinnen und Senioren aus Nufringen, Inhalte: SV Nufringen 1921 e.V. samariterstift-nufringen/ auch für Rollatoren- und Rollstuhlfahrer • Kleine Spiele www.svnufringen.de geeignet • Funktionelle Gymnastik (Kräftigungs-, Dehnungs- (siehe dort Gymnastik) Sonja Renz und Beweglichkeitsübungen) Tel. 07032-82603 Wann? Mittwoch, 10.00 – 11.00 Uhr • Koordinationsübungen Annemarie Bodner • Gleichgewichts- und Stabilitätsübungen Tel. 07032-82772 Maria Seidl Wo? Samariterstift, Begegnungsstätte • Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen Tel. 07032-82753 Im Wiesengrund 18/1, Nufringen Das Gesundheitsangebot wurde vom Deutschen Tur- nerbund mit den Qualitätssiegeln Pluspunkt Gesundheit DTB und Sport pro Gesundheit ausgezeichnet.

Wer? Menschen mit Hüft- und Kniegelenkarthrose bzw. Hüft- oder Kniegelenksendoprothese

Wann? Mittwoch, Kurs 1: 09.45 – 11.45 Uhr Mittwoch, Kurs 2: 10.00 – 12.00 Uhr

Wo? Sportheim Nufringen (Multifunktionsraum 1. OG) 16 Vorderer Gern 1 17 Bewegung & Bewegung & Sport Sport

MORBUS-BECHTEREW-GYMNASTIK SPORT NACH SCHLAGANFALL

Morbus (lat. für Krankheit) Bechterew ist eine chro- Wir wollen Ihnen als Schlaganfallbetroffene die Mög- nisch-entzündliche Gelenkerkrankung, die zum rheu- lichkeit bieten, gemeinsam Ihre körperliche und geistige matischen Formenkreis zählt. Betroffen ist vor allem die Leistungsfähigkeit zu verbessern, um so den Anforde- Wirbelsäule, zum Teil auch Hüft- und Schultergelenk. rungen des täglichen Lebens wieder besser gerecht zu werden. Es stehen dabei Bewegung und Spaß im Es findet ein wöchentlicher Wechsel zwischen Mittelpunkt. Diese Gruppenstunde soll die Einzelthera- DRK Ortsverein Wassertherapie und traditioneller Gymnastik statt. pie unterstützen und ergänzen. Herrenberg e.V. www.drk-herrenberg.de Wer? Von Morbus Bechterew betroffene Menschen Wer? Schlaganfallbetroffene, SV Nufringen 1921 e.V. keine Altersbegrenzung www.svnufringen.de Herr Brommer Wann? Donnerstag, 20.00 – 21.00 Uhr (siehe dort Gymnastik) (Kursleiter) Wann? Montag, 10.15 – 11.30 Uhr Tel. 07034-29626 Wo? DRK Ortsverein Herrenberg e.V. Annemarie Bodner Jahnweg 5, Herrenberg Wo? Wiesengrundhalle Nufringen Tel. 07032-82772 Im Wiesengrund 20 Klaus Gesche Tel. 07032-82885

18 19 Bewegung & Bewegung & Sport Sport

SENIORENSPORT BEWEGUNGSANGEBOTE DER VHS

Ständig auf Achse, körperlich fit und geistig rege – jeder Die Volkshochschule Nufringen bietet ein wechselndes träumt davon, auch im hohen Alter das Leben genießen und vielfältiges Angebot an Bewegungs- und Sportaktivi- zu können. Regelmäßige Bewegung hilft, im Alter fit täten, zum Beispiel: und mobil zu bleiben. Muskeln können auch bei älteren • Beckenboden- und Wirbelsäulengymnastik Förderverein Menschen mit einfachen Übungen trainiert werden. • Gymnastik für Bauch, Beine, Po VHS Nufringen Seniorenhilfe • Gymnastik „fit und gesund“ Hauptstraße 28 Nufringen e.V. Durch regelmäßiges Training wird die Leistungsfähigkeit • Yoga (Rathaus), Nufringen www.seniorenhilfe- gesteigert und die Mobilität wächst. Gerade mobil zu • Pilates nufringen.de sein, ist eine wichtige Voraussetzung, um länger selbst- • und vieles mehr! www.nufringen.de ständig leben zu können. Deshalb bietet der Förderver- Gitta Behling ein Seniorenhilfe mit der Kursleiterin Brigitte Behling seit Die Kurse finden in der Regel einmal wöchtentlich statt Susanne Schwer (Kursleiterin) Januar 2017 ein Sportangebot speziell für Seniorinnen und umfassen insgesamt 10 bis 15 Termine. Zu allen Tel. 07032-9680-22 Tel. 07032-7843352 und Senioren an. Veranstaltungen ist eine (kostenpflichtige) Anmeldung erforderlich. Öffnungszeiten: Die Teilnahme an diesem sportlichen Angebot ist für alle Dienstag, 9 – 11 Uhr, Teilnehmerinnen und Teilnehmer kostenlos. Das aktuelle Kursangebot entnehmen Sie bitte dem i.d.R. auch Mo- und Programmheft der Volkshochschule. Dieses erhalten Sie Do-Vormittags, außer Wer? Alle, die auch im Alter mobil bleiben möchten im Büro der VHS, im Rathaus oder im Internet auf der in den Schulferien Homepage www.nufringen.de unter Leben & Wohnen - Wann? Dienstag, 15.00 – 16.00 Uhr Volkshochschule. (außer in den Schulferien) Wer? Alle interessierten Bürger Wo? Gottfried-Hermelink-Haus, Kirchgasse 18, Nufringen Wann? Termine siehe VHS-Programm

Wo? Die Orte und Räumlichkeiten der Kurse entnehmen Sie bitte dem VHS-Programm. 20 21 Freizeit, Freizeit, Kultur & Kultur & Bildung Bildung

KLEINTIERZÜCHTER

Wir sind Menschen wie du und ich, die Freude am schönen Tier haben und einen Teil ihrer Freizeit damit verbringen, Tiere zu züchten, zu pflegen und sich an deren Vielfalt zu erfreuen. Wir betreiben eine Kleintier- zuchtanlage mit 14 Parzellen für Hühner, Kaninchen, Ziergeflügel, Wassergeflügel, Tauben und Vögel.

Jedes Jahr veranstalten wir eine Hocketse und eine Kleintier- und Vogel- große Ausstellung. Auch Tierbesprechungen, bei zuchtverein denen sich unsere Mitglieder über Zuchtstandards und Nufringen e.V. Haltungsbedingungen informieren können, sind fester www.kleintier- Bestandteil unseres Programms. vogelzuchtverein- nufringen.de Wir heißen auch Züchter von Terrarientieren und exoti- schen Säugern aller Arten willkommen sowie botanisch Heinz Höfel Interessierte, die sich um die Pflege und Gestaltung der (Erster Vorsitzender) Kleintierzuchtanlage kümmern könnten. Tel. 07032-83541

Wer? keine Altersbegrenzung Uwe Braitmaier Tel. 07056-4471 Wann? Montags Stammtisch im Vereinsheim, sonstige Termine werden im Mitteilungsblatt bekannt gegeben.

Wo? Zuchtanlage, Vereinsheim Rohrauer Straße

22 23 Freizeit, Freizeit, Kultur & Kultur & Bildung Bildung

RONDO CANTABILE GEMISCHTER CHOR „TON AB“

Rondo Cantabile wurde 1988 gegründet und ist ein Wir sind ein gemischter Chor und proben jeden Don- gemischter Chor. Wir sind derzeit 26 aktive Sängerinnen nerstag im Vereinsraum der Schwabenlandhalle. Alle und Sänger (dürfen gerne mehr werden) von Jung bis zwei Jahre veranstalten wir ein eigenes Konzert, wir Alt. Unsere Literatur ist breit gefächert: von Kunstliedern umrahmen einmal im Jahr die Gottesdienste in den über Volkslieder bis hin zu Musicals und Operetten, drei Nufringer Kirchen, treten beim Herrenberger Gesangverein auch in fremden Sprachen. Stadtfest auf und bei entsprechenden Anlässen. Nufringen e.V. Rondo Cantabile www.gv-nufringen.de Nufringen In der Regel bestreiten wir zwei Konzerte im Jahr, je Was wir bieten: www.rondocantabile.de nach Anlass und Aufwand. Im Februar 2014 hatten wir • Chorproben, die Spaß machen Elke Eberhardt beispielsweise ein Konzert mit Operetten- und Musical- • Für jeden etwas - moderne und traditionelle (Vorstand Verwaltung) Roswitha Marquardt melodien, auch mit Bühnenbild (wurde von uns selbst Chorliteratur Tel. 07032-9210868 (Erste Vorsitzende) angefertigt) und Darstellungen. Mit unserem Chorleiter Tel. 07032-9399316 Peter Binkowski macht es großen Spaß zu singen. Wir sind immer offen für neue Ideen und freuen uns über Ihr Interesse – einfach vorbeikommen und rein- Wer? Keine Altersbegrenzung schnuppern!

Wann? Dienstag, 20.00 – 22.00 Uhr (Chorprobe) Wer? Jeder, der Freude am gemeinsamen Singen hat.

Wo? Schule im Wiesengrund (Aula 1), Wann? Donnerstag, 20.00 – 22.00 Uhr (Chorprobe) Im Wiesengrund 22 Wo? Vereinsraum der Schwabenlandhalle Nufringen Im Wiesengrund 20

24 25 Freizeit, Freizeit, Kultur & Kultur & Bildung Bildung

SINGTREFF HANDHARMONIKA CLUB NUFRINGEN

Wir singen gemischtes Liedgut von Liedern aus dem Bei uns gibt es eine Hobbygruppe, d.h. Seniorenspieler, neuen Gotteslob über Volkslieder und Schlager bis hin die irgendwann einmal Akkordeon gespielt haben und zu Wanderliedern etc. Jeder Teilnehmer darf sich Lieder dann später wieder angefangen haben. Diese Gruppe wünschen, die er gerne singen möchte. trifft sich alle 14 Tage zur Probe mit dem Dirigenten in Das zwanglose, gemeinsame Singen steht bei uns im unserem Vereinsraum, um sich auf das jährlich statt- Vordergrund. Keine Vorkenntnisse erforderlich! findende Frühjahrskonzert „Melodien aus aller Welt“ des HHC vorzubereiten. Die Hobbygruppe ist eine sehr Wer? Jeder, der Freude am Singen hat motivierte Truppe, bestehend aus Harmonika- und Katholische Kirchen- Akkordeonspielern. Neben schöner Unterhaltungsmu- gemeinde St. Antonius Wann? Jeden 2. Dienstag im Monat, sik hat die Gruppe auch moderne Rhythmen in ihrem Kuppingen 15.00 – 17.00 Uhr Repertoire. www.st-antonius- Wir freuen uns immer über neue, jung gebliebene Seni- Handharmonika-Club herrenberg.de Wo? Gemeindezentrum St. Maria oren, die zu unserer Gruppe dazustoßen möchten. Nufringen e.V. (HHC) Neckarstraße 3, Nufringen www.hhc-nufringen.de Doris Philipp Wer? Alle Senioren, die gerne Akkordeon spielen Tel. 07032-82849 Barbara Winterhalter Wann? Mittwoch, 19.00 – 20.00 Uhr (14-tägig!) (Erste Vorsitzende) Tel. 07032-34391 Wo? Schwabenlandhalle Nufringen, Vereinsraum Im Wiesengrund 20

26 27 Freizeit, Freizeit, Kultur & Kultur & Bildung Bildung

BLASORCHESTER SENIORENTANZ

Der Musikverein Nufringen wurde im Jahre 1973 ge- Getanzt werden Kreistänze, Paartänze, Reigen, Sitztän- gründet und steht für Freude am Musizieren. In unserem ze, internationale Tänze und und und … großen Blasorchester sind Musiker und Musikerinnen Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, denn jeder aller Altersgruppen herzlich willkommen. Tanz wird eingehend erklärt.

Wer? Jeder, der Spaß am Musizieren in Wer? Senioren, die ihre Mobilität und Gemeinschaft hat Gedächtnisleistung erhalten und trainieren wollen Musikverein Wann? Mittwoch, 20.00 – 22.00 Uhr Katholische Kirchen- Nufringen e.V. Wann? Dienstag, 9.15 Uhr gemeinde St. Antonius www.musikverein- Wo? Wiesengrundhalle Nufringen Kuppingen nufringen.de (Probelokal im 1. OG) Wo? Gemeindezentrum St. Antonius www.st-antonius- Im Wiesengrund 20 Raiffeisenstraße 10, Herrenberg-Kuppingen herrenberg.de Bernd Marquardt (Vorstand Musik) Christine Höller Tel. 07032-83855 Tel. 07032-330143

28 29 Freizeit, Freizeit, Kultur & Kultur & Bildung Bildung

FOLKLORETANZ RENTNER-SPIELENACHMITTAG

Getanzt werden internationale Kreistänze, meditative Nach dem Gottesdienst gibt es Kaffee und Kuchen, an- Tänze und Blocktänze in gemischten Gruppen und ohne schließend kann gespielt werden: Skat, Rummikub, 66, Altersbegrenzung. Canaster, 20 ab, Elferraus, Mensch ärgere dich nicht, Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, denn alle Kniffel, Phase 10 … Tänze werden eingehend erklärt. Spiele werden gestellt, wer will, kann aber auch gerne eigene/neue Spiele mitbringen. Wer? Senioren, die ihre Mobilität und Gedächtnisleistung erhalten und Wer? Alle, die gerne spielen und in Gesellschaft Katholische Kirchen- trainieren wollen. sind; keine Altersbegrenzung Katholische Kirchen- gemeinde St. Antonius gemeinde St. Antonius Kuppingen Wann? Jeden 2. Mittwoch im Monat, 19.30 Uhr Wann? Donnerstag, 14.00 Uhr Kuppingen www.st-antonius- www.st-antonius- herrenberg.de Wo? im Wechsel: Wo? Gemeindezentrum St. Antonius herrenberg.de Gemeindezentrum St. Antonius Raiffeisenstraße 10, Herrenberg-Kuppingen Christine Höller Raiffeisenstraße 10, Herrenberg-Kuppingen Edith Reder Tel. 07032-330143 Tel. 07032-31982 Gemeindezentrum St. Maria Neckarstraße 3, Nufringen

30 31 Freizeit, Freizeit, Kultur & Kultur & Bildung Bildung

FRAUENTREFF KAFFEENACHMITTAG

Frauen jeden Alters treffen sich zu einem abwechs- An jedem 3. Donnerstag im Monat findet bei uns in lungsreichen Programm. Die Themen und Aktivitäten der Begegnungsstätte unser Kaffeenachmittag statt. sind vielseitig: Lebensfragen, biblische Themen, Bücher- Mit der Unterstützung des Fördervereins Seniorenhilfe vorstellungen, Singen, Spielen, Basteln, Adventsfeier Nufringen und anderer ehrenamtlich engagierter Bürger/ Samariterstift und vieles mehr. Auch Halbtagesausflüge gehören zu innen wird ein geselliger Nachmittag zum Austausch Nufringen Evangelische unserem Programm. und für Begegnungen in unserem Haus gestaltet – ein www.samariterstiftung.de Kirchengemeinde gemütliches Beisammensein bei Kaffee und Kuchen mit Nufringen Wer? Frauen aller Altersstufen Programm, Musik und Gesang. Katja Glaser & www.evangelische- Jutta Seifermann kirche-nufringen.de Wann? Dienstag, 9.00 – 11.00 Uhr (14-tägig) Wer? Alle Seniorinnen und Senioren aus Nufringen Tel. 07032-95619-0

Margret Rothfuß Wo? Evangelisches Gemeindehaus Wann? Jeden 3. Donnerstag im Monat, Tel. 07032-82695 Bahnhofstraße 9, Nufringen 15.00 – 17.00 Uhr

Wo? Samariterstift Begegnungsstätte Im Wiesengrund 18/1

Förderverein Seniorenhilfe Nufringen e.V. www.seniorenhilfe- nufringen.de

Helmut Finckh (Vorsitzender) Tel. 07032-82380

32 33 Freizeit, Freizeit, Kultur & Kultur & Bildung Bildung

GEMEINSAMER TREFFPUNKT ANGEBOTE IM ALTEN BAHNHOF

Der Seniorenclub „Frohes Alter“ lädt ein zum gemein- Für Senioren bietet das Generationenreferat im Alten samen Treff bei Kaffee und Gebäck im evangelischen Bahnhof ein buntes Angebot: Gemeindehaus neben der Kirche. Senioren aller Kon- fessionen sind hierzu herzlich eingeladen. • Regelmäßige Möglichkeiten zum Treffen und Aus- NUFRINGEN NUFRINGEN tauschen beim Montagscafé (jeden 2. Montag im Auszug aus unserem vielseitigen Programm: Monat, 14.00 – 16.00 Uhr) Seniorenclub • Vorträge • Hilfe und Unterstützung bei Fragen rund um PC, Frohes Alter • Reiseberichte Laptop, Tablet und Smartphone (jeden 3. Donners- Nufringen • Filme/Bilder tag im Monat, 10.00 – 12.00 Uhr) • Musikdarbietungen • Strick-Treff (jeden Mittwoch, 14.30 – 16.30 Uhr, Ilse Reimann • Gemeinsames Singen außer in den Schulferien) Generationenreferat Tel. 07032-8576 • Biblische Betrachtungen • Ausflüge zu Zielen in der näheren Umgebung, auch Nufringen • Gymnastik Personen mit Rollator sind willkommen www.nufringen.de/de/ Theo Noller • Quiz und Spiele • Vielfältige Möglichkeiten, sich ehrenamtlich zu en- leben-wohnen/ Tel. 07032-82252 gagieren, sei es in den unterschiedlichen Treffs, als bildung-betreuung/ Wer? Keine Altersbegrenzung Lernbegleiter oder im Besuchsdienst generationenreferat

Wann? Jeden 2. Donnerstag im Monat, Wer? Alle Senioren aus Nufringen, alle die sich Ulrike Heckele 14.00 – ca. 16.00 Uhr bürgerschaftlich engagieren wollen Tel. 07032-9546794

Wo? Evangelisches Gemeindehaus Wann? Termine siehe Mitteilungsblatt Bahnhofstraße 9 Wo? Generationenreferat im Alten Bahnhof Bahnhofstraße 17

34 35 Freizeit, Freizeit, Kultur & Kultur & Bildung Bildung

KULTURKREIS LANDFRAUENVEREIN

Der Kulturkreis Nufringen setzt sich aus Personen aller LandFrauen machen das Leben sympathisch! LandFrau Altersgruppen zusammen, die das gemeinsame Ge- sein macht Spaß – überzeugen auch Sie sich davon! spräch schätzen, um Interessen auszutauschen und neue Freundschaften zu schließen. Was machen wir? • Frauenspezifische Weiterbildungen LandFrauenverein Unser Vereinszweck ist die Förderung von Kunst und • Vorträge und Seminare zu aktuellen Themen Nufringen e.V. Kultur. Wir treffen uns regelmäßig zu unterschiedlichen • Pflege von Traditionen und kulturellen Werten www.landfrauen- Veranstaltungen und Kulturreisen. Hier tauschen wir uns • Gemeinsam Kochen, Backen, Essen kreisboeblingen.de/ Kulturkreis aus und sitzen gesellig zusammen. Mehrmals im Jahr • Geselliges Beisammensein Nufringen Nufringen e.V. richten wir interessante Kunstausstellungen aus und www.kulturkreis- fahren gemeinsam zu Theater-, Oper- und Ballett-Veran- Außerdem haben wir ganzjährig verschiedene Sportan- Christine Henne nufringen.com staltungen. gebote (siehe Rubrik „Sport & Bewegung“). (Vorsitzende) Tel. 07032-82478 Lothar Vieth Wir würden uns freuen, wenn wir auch Sie bald bei uns Jede, die möchte, kann zu uns kommen. Wir freuen uns (Erster Vorsitzender) willkommen heißen dürften! über alle Gäste, die unsere Veranstaltungen besuchen. Tel. 07032-795162 Unsere Mitglieder kommen aus allen Generationen und Wer? Keine Altersbegrenzung Berufsgruppen. Wir arbeiten parteipolitisch unabhängig und über Konfessionsgrenzen hinweg. Wann? Unregelmäßige Termine, siehe Vereinsprogramm (Homepage) Wer? Frauen jeden Alters

Wo? Verschiedene Ausflugsziele und Wann? Unregelmäßige Termine, siehe Veranstaltungsorte Vereinsprogramm (Homepage)

Wo? Sofern nicht anders angegeben: Gottfried-Hermelink-Haus Kirchgasse 18, Nufringen 36 37 Freizeit, Freizeit, Kultur & Kultur & Bildung Bildung

AUSFAHRTEN DER SENIOREN FREIZEITANGEBOTE DER VHS

Rund fünfmal im Jahr organisiert die Katholische Kir- Die Volkshochschule Nufringen bietet ein wechselndes chengemeinde Halbtagsausflüge, zu denen alle interes- und vielfältiges Angebot an Freizeitaktivitäten und Wei- sierten Senioren herzlich eingeladen sind. Nach der Be- terbildungsprogrammen, zum Beispiel: sichtigung von Sehenswürdigkeiten, einer Stadtrundfahrt • Kochkurse oder dem Besuch einer Ausstellung bildet ein gemeinsa- • Sprachkurse (z.B. Englisch, Spanisch, Italienisch) mes Abendessen den Abschluss jeder Ausfahrt. • Gitarrenkurs VHS-Außenstelle • Tanzkurse Nufringen Bei der Programmgestaltung wird stets darauf geach- • Vorträge / Seminare zu verschiedenen Themen Hauptstraße 28 Katholische Kirchen- tete, dass die Ausflüge seniorengerecht sind und nur (Ernährung, Gesundheit etc.) (Rathaus), Nufringen gemeinde St. Antonius kurze Wege zu Fuß zurückgelegt werden müssen. • und vieles mehr! Kuppingen www.nufringen.de www.st-antonius- Wer? Alle Senioren Es werden sowohl wöchentliche Kurse (10 – 15 Ter- herrenberg.de mine) als auch einmalige Themenabende / Vorträge Susanne Schwer Wann? Termine werden im Pfarrbrief und im angeboten. Zu allen Veranstaltungen ist eine (kosten- Tel. 07032-9680-22 Edith Reder Mitteilungsblatt der Gemeinde bekannt pflichtige) Anmeldung erforderlich. Tel. 07032-31982 gegeben Das aktuelle Kursangebot entnehmen Sie bitte dem Öffnungszeiten des Abfahrt: ca. 12/13 Uhr Programmheft der Volkshochschule. Dieses erhalten Sie VHS-Büros: Frau Philipp Heimkehr: ca. 19/20 Uhr im Büro der VHS, im Rathaus oder im Internet auf der Dienstag, Tel. 07032-82849 Homepage www.nufringen.de unter Freizeit & Kultur - 9.00 – 11.00 Uhr, Wo? Verschiedene Ausflugsziele Volkshochschule. i.d.R. auch montags und donnerstags Wer? Alle interessierten Bürgerinnen und Bürger vormittags, in den Schulferien Wann? Termine siehe VHS-Programm geschlossen.

Wo? Die Orte und Räumlichkeiten der Kurse entnehmen Sie bitte dem VHS-Programm. 38 39 Beratung & Beratung & Information Information

BERATUNGSSTELLE ZUR IAV-STELLE WOHNUNGSANPASSUNG

Informations-, Anlauf- und Vermittlungsstelle Der gebaute Lebensraum soll für alle Menschen sicher (iav-Stelle) und unabhängig von fremder Unterstützung nutzbar sein. Doch wer denkt beim Bauen ans Alter? • Wie finde ich einen ambulanten Pflegedienst? Oft ist uns nicht bewusst, wo uns im eigenen Haushalt • Wie bekomme ich „Essen auf Rädern“? etwas im Wege steht und uns das Leben beschwerlicher • Ich suche einen Platz in einem Pflegeheim – macht. Wer kann mir dabei helfen? • Pflegeversicherung? – Das verstehe ich nicht! Fehlende Handläufe, schlechte Beleuchtung, Stolperfal- iav-Stelle für len durch Schwellen zu Balkon oder Terrasse, fehlende Landratsamt Böblingen Ehningen, Gärtringen Bei solchen und ähnlichen Fragen hilft die iav-Stelle. Handgriffe im Badezimmer, zu viele Treppenzugänge Bauen und Gewerbe und Nufringen Dort erhalten Sie Rat und Hilfe, wenn Sie selbst, Ihre zu Ihrem Haus, zu enge Flure und Türen - dies sind nur Angehörigen, Freunde oder Nachbarn Unterstützung be- einige Beispiele für Mängel im Haushalt, welche schon Parkstraße 16 Frau Jauß nötigen. Die iav-Stelle berät und informiert über pflege- mit kleinen Veränderungen behoben werden können 71034 Böblingen Tel. 07034-9274145 rische, hauswirtschaftliche und psychosoziale Angebote und den Alltag jetzt und im Alter erleichtern. und Unterstützungsmöglichkeiten, über Leistungen der Tel. 07031-663 - 1270 ambulanten Dienste, verschiedene Formen der Pflege Wir beraten Sie gerne zu diesem Thema. oder - 1246 und über die Finanzierung all dieser Leistungen. Die [email protected] Beratung erfolgt unabhängig, vertraulich und kostenlos. Wer? Alle, die sich Gedanken darüber machen, wie Wer? Menschen, die bei Krankheit oder altersgerecht ihre Wohnung bzw. ihr Haus ist Pflegebedürftigkeit und im Alter Hilfe und Unterstützung benötigen Wann? Damit Sie nicht vergeblich kommen oder Wann? Sprechzeit: warten müssen empfehlen wir, einen Termin Montag – Donnerstag, 8.00 – 17.00 Uhr zu vereinbaren. Wo? iav-Stelle für Ehningen, Gärtringen und Nufringen, Kirchstraße 17, Gärtringen (im Samariterstift, EG, Zimmer 44) 40 41 Beratung & Beratung & Information Information

EVANGELISCHE TELEFONSEELSORGE KATHOLISCHE TELEFONSEELSORGE

Sorgen abladen, Luft ablassen. Reden, wie einem der Wer sich etwas von der Seele reden will, findet bei der Schnabel gewachsen ist. Heulen, Lachen, Nachdenken. Telefonseelsorge Menschen, die zuhören, sich einlas- Krisen durchstehen und Orientierung finden. Hilfe be- sen, die raten und helfen. Im Gespräch können Anru- kommen. Probleme lösen. Kopf klarkriegen. Einsamkeit fende menschliche Nähe, Zuwendung und Anstoß zu aussprechen und mal wieder durchatmen. neuem Lebensmut finden. Sie können bei uns anrufen, Telefonseelsorge – wenn Sie Schwierigkeiten in Partnerschaft oder Familie RUF UND RAT Evangelische Telefon- Sorgen kann man teilen. Die evangelische Telefonseel- haben, wenn Sie das Bedürfnis haben zu reden, weil Sie www.ruf-und-rat.de seelsorge Stuttgart sorge Stuttgart erreichen Sie rund um die Uhr unter der einsam oder krank sind … Tel. 0800-1110222 www.telefonseelsorge- Telefonnummer 0800 – 1110111. stuttgart.de Die katholische Telefonseelsorge ist unter der Rufnum- Tel. 0800-1110111 mer 0800 – 1110222 kostenfrei und rund um die Uhr für ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu erreichen.

42 43 Beratung & Beratung & Information Information

KRISENTELEFON BÖBLINGEN ARBEITSKREIS LEBEN (AKL)

Sie befinden sich in einer schwierigen Pflegesituation? Unterstützung und Begleitung für Menschen Sie wissen nicht, an wen Sie sich wenden können? • in schweren Lebenskrisen, Sie fühlen sich überfordert? • bei Selbsttötungsgefahr, • in Sorge um eine nahestehende Person, Wir beraten Menschen in kritischen Lebens- und Pfle- • nach Suizid eines Angehörigen. gesituationen. Wir nehmen Ihr Anliegen ernst, suchen gemeinsam mit Ihnen nach tragfähigen Lösungen und Die derzeit zehn Mitarbeiter/innen des AKL bilden ein besprechen mit Ihnen Hilfen und Ihr weiteres Vorge- Team aus Ehrenamtlichen, die fachlich zu Krisenbeglei- Krisentelefon hen. Die Beratung ist kostenlos und Ihre Anonymität ist tern weitergebildet sind. Sie bringen ihre persönliche Arbeitskreis Leben im Landkreis gewährleistet. und berufliche Lebenserfahrung in die zeitnahe und (AKL) Sindelfingen- Böblingen e.V. persönliche Begleitung der Hilfesuchenden ein und Böblingen e.V. Wir sind ehrenamtlich tätige Menschen (Kranken- verstehen sich als verlässliche Gesprächspartner/innen www.ak-leben.de Tel. 07031-663 3000 schwester, Ärztin, Lehrerin, Pfarrerin etc.) und haben für die Zeit der Krisenbewältigung. [email protected] zum Teil selbst Pflegeerfahrung mit Angehörigen. Wir Ansprechpartner für stellen uns der Aufgabe, Menschen, die in Pflegenot Alle Mitarbeiter/innen stehen unter Schweigepflicht. Erstkontakte: geraten sind, telefonisch zu beraten. Die Begleitung ist kostenlos. Matthias Steinmann Tel. 07031-304 92 59 Wer? Menschen in kritischen Lebens- und Wer? Alle, die eine persönliche Lebenskrise akl-sindelfingen@ Pflegesituationen und deren Angehörige durchleben ak-leben.de

Wann? Montag – Freitag, 16.00 – 18.00 Uhr (deutsch) Wann? Der Weg zu uns beginnt mit der Kontakt- Der Anrufbeantworter Montag, 16.00 – 18.00 Uhr (türkisch) aufnahme aus eigenem Entschluss – wird täglich zwischen wann immer Sie bereit dazu sind 8 und 18 Uhr regelmäßig abgehört. Wir rufen Sie Wo? Den Ort der Begegnung machen wir mit Ihnen gerne zurück. beim ersten Telefongespräch individuell aus

44 45 Beratung & Beratung & Information Information

WEITERE INFORMATIONEN

Zahlreiche weitere Informationsmaterialien sowie Be- Kreisseniorenrat Böblingen e.V.: ratungs- und Betreuungsangebote für Senioren finden Sie beim Landratsamt Böblingen, beim Kreisseniorenrat Böblingen e.V. sowie bei der Deutschen Seniorenliga e.V.. Kreisseniorenrat Folgende Broschüren (und einige mehr) liegen ab sofort Böblingen e.V. auch im Rathaus Nufringen im Prospektständer „Senio- Parkstraße 16 ren“ für Sie bereit: 71034 Böblingen Tel. 07031-663-1234 Landratsamt Böblingen Landratsamt Böblingen: www.kreisseniorenrat- Parkstraße 16 boeblingen.de 71034 Böblingen Tel. 07031-663-0 www. lrabb.de Deutsche Seniorenliga e.V.:

Deutsche Seniorenliga e.V. Heilsbachstr. 32 53123 Bonn Tel. 0228-367930 www.deutsche- seniorenliga.de

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Alltagshilfen Alltagshilfen & Pflege im & Pflege im Alter Alter

HAUSWIRTSCHAFTLICHE DIENSTE GUTE NACHT DIENST

Die AWO unterstützt ältere und behinderte Menschen In der Zeit von 21.00 Uhr bis 7.00 Uhr helfen wir pfle- und ihre Angehörigen dabei, selbstständig und eigen- gebedürftigen Personen mit Kurzeinsätzen bis zu 30 verantwortlich zu leben. Ziel ist es, mit bedarfsgerechter Minuten, auch mehrmals pro Nacht, bei Hilfe möglichst in der vertrauten Wohnumgebung gut • dem An- und Auskleiden versorgt zu sein. • dem Zubettgehen • dem Umlagern Kontakte • dem Wechsel von Inkontinenzeinlagen AWO Böblingen- • Besuchsdienst (Spielen, Vorlesen, Gespräche etc.) • der Flüssigkeitsaufnahme AWO Böblingen- Tübingen gGmbH • Begleitdienst (Veranstaltungen, Arztbesuche, • dem Gang zur Toilette Tübingen gGmbH www.awo-bb-tue.de Besorgungen etc.) • Zwischenmahlzeiten www.awo-bb-tue.de • Seniorenmittagstisch (in Böblingen) • und anderen individuellen Hilfeleistungen. Mobiler Sozialer Dienst Mobiler Sozialer Dienst (MSD) Hauswirtschaftliche Unterstützung Wer? Pflegebedürftige Menschen (MSD) Monika Kühn / • bei der Wohnungsreinigung, beim Fensterputzen, Monika Kühn / Sabine Wolf bei der Kehrwoche, bei Einkäufen, Küchenarbeiten, Wann? Täglich von 21.00 – 7.00 Uhr Sabine Wolf Tel. 07031-725935 bei der Wertstoffentsorgung, kleineren Reparaturen (Einsätze nach Absprache!) Tel. 07031-725935 im Haushalt und mehr Wo? Bei Ihnen zu Hause Pflegerische Unterstützung • beim Aufstehen und Zubettgehen, beim An- und Auskleiden, bei der Körperpflege, beim Essen und Trinken, bei Arzt- und Therapiebesuchen und mehr

Wer? Kranke, behinderte und ältere pflegebedürftige Menschen Wann? Termine und zeitlicher Ablauf nach Absprache Wo? Bei Ihnen zu Hause 50 51 Alltagshilfen Alltagshilfen & Pflege im & Pflege im Alter Alter

AMBULANTE VERSORGUNG WHEELMAP

Unsere ambulante Pflege umfasst alle Bereiche Ihrer Wheelmap ist eine Online-Karte zum Suchen und Fin- Betreuung und Versorgung, wenn Sie alt, krank und/ den rollstuhlgerechter Orte. Wie bei Wikipedia können oder pflegebedürftig sind, aber noch in Ihrer eigenen alle mitmachen und öffentlich zugängliche Orte entspre- Wohnung leben. Behutsame Betreuung und Pflege in chend ihrer Rollstuhlgerechtigkeit markieren – weltweit. Diakoniestation den eigenen vier Wänden - wir unterstützen Sie gerne! Auch Nufringer Einrichtungen sind aufgelistet. Sie Gärtringen können anhand eines Ampelsystems erkennen, welche www.samariterstiftung.de Alten- und Krankenpflege: Geschäfte, Parkplätze, öffentliche Einrichtungen etc. Wheelmap /pflege-betreuung/ • Grundpflege: Ganzkörperpflege, Duschen, Baden, barrierefrei zugänglich sind bzw. über ein behinderten- einrichtungen-altenhilfe/ Hilfe beim An- und Auskleiden, Hilfe bei Ausschei- gerechtes WC verfügen. www.wheelmap.org diakoniestation- dungen, Hilfe bei der Nahrungsaufnahme etc. gaertringen • Behandlungspflege: z.B. Injektionen (z. B. Insulin,) Hier finden Sie u.a. barrierefrei erreichbare Einrichtun- Verbandwechsel aller Art, Blutzucker-, Blutdruck- gen in der Gemeinde: Alten- & Krankenpflege: messung Herr Migiano • Rathaus Tel. 07034-9274-446 Hauswirtschaftliche Versorgung: • Alter Bahnhof • Regelmäßig anfallende Arbeiten wie Einkäufe, • Versammlungsraum im Gottfried-Hermelink-Haus Hauswirtschaftliche Kochen, Reinigen der Wohnung, Begleitung • Wiesengrundhalle Versorgung: zum Arzt, zu Ämtern oder bei Spaziergängen • Samariterstift Frau Blindenhöfer • Übernahme der kompletten Haushaltsführung • Kitas Steigstraße und Zeppelinstraße Tel. 07034-9271-140 (bis zu 4 Stunden täglich) • Schwabenlandhalle

Wer? Hilfe- und pflegebedürftige Menschen jeden Alters

Wann? Nach Bedarf und Absprache

Wo? Bei Ihnen zu Hause 52 53 Alltagshilfen Alltagshilfen & Pflege im & Pflege im Alter Alter

ROLLIEXPRESS „NETTE TOILETTEN“

Menschen, die auf einen Rollstuhl angewiesen sind oder Sie machen gerade Ihre Besorgungen und müssen mal mit einer Gehbehinderung leben, können wegen ihrer dringend auf’s Örtchen? eingeschränkten Mobilität nicht immer am öffentlichen Wie gut, dass es die „netten Toiletten“ – öffentliche Leben teilnehmen. Oft fehlt es ihnen an zuverlässigen Örtchen in der Nufringer Ortsmitte – gibt! und geeigneten Transportmöglichkeiten. Wir wollen diesen Menschen mit unserem DRK-Rolli-Express eine Einige Nufringer Gastronomen und Geschäfte stellen DRK Ortsverein Möglichkeit geben, ein gewünschtes Fahrtziel schnell ihre Toiletten der Allgemeinheit zur Nutzung zur Verfü- Herrenberg e.V. und problemlos zu erreichen. gung. Die „netten Toiletten“ sind zu den Öffnungszeiten www.drk-herrenberg.de der Betriebe kostenlos nutzbar. Generationenreferat Unsere ehrenamtlichen Mitarbeiter bieten folgende Nufringen Telefonische Buchung: Fahrten an: Sie erkennen die „netten Toiletten“ an dem Aufkle- Tel. 0162-1997490 • Kurz- und Langstreckenfahrten ber mit dem 00-Gesicht an den Eigangstüren der teil- Koordination: (Mo – Fr, 9 – 17 Uhr) • Tagesfahrten nehmenden Betriebe und Einrichtungen (siehe rechts). Ulrike Heckele / • Arztfahrten Welche Betriebe an dieser Aktion teilnehmen, entneh- Martina Strobel men Sie bitte dem Mitteilungsblatt der Gemeinde. Tel. 07032-9546794 Wer? Alle Menschen, die auf einen Rollstuhl angewiesen sind oder mit einer Geh- Wer? Jeder, der mal muss … behinderung leben Wann? Während der Öffnungszeiten der Wann? Fahrten sind nach Absprache 7 Tage die teilnehmenden Betriebe Woche möglich. Telefonische Buchung mindestens 48 Stunden vor der gewünschten Wo? Teilnehmende Betriebe in der Nufringer Fahrt Ortsmitte

54 55 Alltagshilfen Alltagshilfen & Pflege im & Pflege im Alter Alter

HERRENBERGER TAFELLÄDLE ESSEN AUF RÄDERN

In Deutschland leben rund 11,5 Millionen Menschen Unsere Küche kocht jeden Tag frisch und bringt Ihnen unter der Armutsgrenze. Gleichzeitig werden 20 % aller die Mahlzeiten dann direkt ins Haus auf den Tisch. produzierten Lebensmittel weggeworfen. Muss das so Lieferung an allen Tagen! sein? Wir sagen Nein! Sie haben täglich die Auswahl aus drei Menüs: Diakoniestation Die Ziele des Herrenberger Tafellädles sind, die Schere • Normalkost Gärtringen zwischen Arm und Reich zu verkleinern und die Ver- • Diätkost www.samariterstiftung.de schwendung und den Müllberg zu verringern. Wir wollen • fleischlose Kost /pflege-betreuung/ DRK Ortsverein ein Bindeglied sein zwischen Überproduktion und Unter- einrichtungen-altenhilfe/ Herrenberg e.V. versorgung. Keine Einkaufskörbe sollen leer bleiben! Behutsame Betreuung und Pflege in den eigenen vier diakoniestation- www.drk-herrenberg.de Wänden ist das Markenzeichen der Diakoniestation gaertringen Welche Lebensmittel werden im Tafellädle angeboten? Gärtringen. Wir unterstützen Sie gerne! Leitung des Tafelladens • Noch verwertbares Obst und Gemüse Frau Blindenhöfer Tel. 07032-202269 • Backwaren vom Vortag Wer? Hilfe- und pflegebedürftige Menschen Tel. 07034-9271-140 • Michprodukte kurz vor Ablauf des Mindesthalt- jeden Alters barkeitsdatums • Konserven und vieles mehr! Wann? Nach Bedarf und Absprache

Wer? Rentner und andere Personen Wo? Bei Ihnen zu Hause mit geringem Einkommen

Wann? Monntag, 11.00 – 15.30 Uhr Dienstag, 14.00 – 16.30 Uhr Mittwoch – Freitag, 10.30 – 13.00 Uhr

Wo? DRK Ortsverein Herrenberg e.V. Jahnweg 5, Herrenberg 56 57 Alltagshilfen & Pflege im Alter

OFFENER MITTAGSTISCH

Zweimal im Monat bietet der Förderverein Seniorenhilfe im Gottfried-Hermelink-Haus einen offenen Mittagstisch unter dem Motto „gemeinsam statt einsam“ an. Der Unkostenbeitrag beträgt 6 Euro pro Essen inkl. Kaffee und Gebäck.

Förderverein Wer? Alle älteren Mitbürger/innen der Gemeinde Seniorenhilfe Nufringen Nufringen e.V. www.seniorenhilfe- Wann? Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat nufringen.de Wo? Gottfried-Hermelink-Haus, Helmut Finckh Kirchgasse 18, Nufringen (Vorsitzender) Tel. 07032-82380

58 Gesundheit & Gesundheit & Notfälle Notfälle

RUFNUMMERN IM NOTFALL NOTRUF: ABER WIE?

Feuerwehr Notruf 112 DIE 6 W

Wer meldet den Notfall? Polizei Notruf 110 Nennen Sie Ihren vollständigen Namen. Polizeiposten Gärtringen 07034-25390 (nicht ständig besetzt) Was geschah? Polizeirevier Herrenberg 07032-27080 Eine kurze Lagebeschreibung hilft der Leitstelle, die richtigen Hilfemaßnahmen einzuleiten, d.h. Rettungs- wagen, Feuerwehr und/oder Polizei zu alamieren. Notarzt / Rettungsdienst 112 Krankentransport 07031-19222 Wo geschah es? Um eine unnötige und zeitaufwendige Suche zu vermeiden, ist eine genaue Beschreibung des Unfallortes notwendig: Ort, Straße, Hausnummer, ggf. Stockwerk. Viele Menschen, die den Notruf wählen, geben den Mit- arbeitern in den Notrufleitstellen leider nur ungenügende Wie viele Verletzte gibt es? Informationen. Dadurch kommt es häufig zu unnötigen Die genaue Anzahl der Verletzten hilft der Leitstelle, Verzögerungen bei der Hilfeleistung. Nur wenn der Not- um ausreichend Rettungswagen etc. zu alarmieren. ruf schnell und präzise erfolgt, können Rettungsdienst und Feuerwehr rasch und ohne Umwege ihr Ziel errei- Welche Art der Verletzung? chen. Damit dies reibungslos funktioniert, müssen bei Hier müssen besonders lebensbedrohliche und schwere einem Notruf folgende Dinge beachtet werden: Verletzungen geschildert werden, damit die Leitstelle z.B. einen Notarzt mitschicken kann. Bewahren Sie Ruhe und sprechen Sie laut und deutlich. Beenden Sie nicht das Gespräch! Der Notdienst been- Warten auf Rückfragen! det das Gespräch, wenn alle erforderlichen Informatio- Bitte legen Sie nicht sofort auf, sondern warten Sie ab, nen übermittelt wurden. ob die Leitstelle noch Rückfragen hat! 60 61 Gesundheit & Gesundheit & Notfälle Notfälle

ÄRZTE IN NUFRINGEN ÄRZTLICHER NOTFALLDIENST

Facharzt für Allgemeinmedizin Hauptstraße 30 Ärztlicher Notfalldienst (Wochenenddienst) Notfallpraxis Dr. med. Walter Reichert 71154 Nufringen Zentrale Anlaufstelle für Patienten, die auf Grund akuter Herrenberg Tel. 07032-96860 Erkrankungen sofort und nicht erst am nächsten Werk- (im Krankenhaus Internistin / Gastroenterologie Hauptstraße 30 tag vom niedergelassenen Haus- oder Facharzt behan- Herrenberg) Dr. med. Elisabeth Reichert 71154 Nufringen delt werden müssen. Zu den Öffnungszeiten können die Marienstraße 25 Tel. 07032-96860 Patienten ohne Voranmeldung direkt in die Notfallpraxis 71083 Herrenberg kommen. Bei Patienten, die nicht mobil sind, führen die Zahnarzt Hauptstraße 30 Ärzte in medizinisch notwendigen Fällen einen Hausbe- Keine telefonische Dr. Volker Knapp + 71154 Nufringen such (auch außerhalb der Sprechstundenzeiten) durch. Voranmeldung Dr. Hans-Peter Platten Tel. 07032-82340 erforderlich! Zahnärztin Rudolf-Diesel-Straße 29 Öffnungszeiten: Dr. Elke Maier 71154 Nufringen Samstags, sonn- und feiertags von 8.00 – 22.00 Uhr; Rufnummer für Tel. 07032-83160 ab 22.00 Uhr Krankenhausambulanz Herrenberg Hausbesuche: Tel. 0180-3110030 Auch unter der Woche stehen den Patienten zwei Ärzte im Fahrdienst zur Verfügung. Der jeweils diensthabende Arzt ist unter der Rufnummer 0180-3110030 zu erreichen.

Zahnärztlicher Bereitschaftsdienst Rufen Sie unter der Telefonnummer 0711-7877722 an, dann erfahren Sie, welcher Zahnarzt Notfalldienst hat.

62 63 Gesundheit & Gesundheit & Notfälle Notfälle

APOTHEKEN IN NUFRINGEN KRANKENHÄUSER

Carmel-Apotheke Hauptstraße 14 Krankenhaus Herrenberg Marienstraße 25 Dr. Rolf Blessing 71154 Nufringen 71083 Herrenberg www.carmel-apotheke.de Tel. 07032-83957 Tel. 07032-16-0 Kliniken Sindelfingen Arthur-Gruber-Straße 70 Klinikverbund Südwest 71065 Sindelfingen Apothekenbereitschaftsdienst Tel. 07031-98-0 Krankenhaus Es gibt immer eine Apotheke in Ihrer Nähe, die zu jeder Herrenberg Kliniken Böblingen Bunsenstraße 120 Tages- und Nachtzeit geöffnet hat. Welche das aktuell www.klinikverbund- 71032 Böblingen ist, erfahren Sie im Mitteilungsblatt der Gemeinde und suedwest.de/ Tel. 07031-668-0 unter www.aponet.de. krankenhaus-herrenberg

Klinikum Sindelfingen-Böblingen www.klinikverbund- suedwest.de/klinikum- sindelfingen-boeblingen

PHYSIOTHERAPIE KRANKENGYMNASTIK

Praxis für Physiotherapie Wolfgasse 4 Krankengymnastik Rohrauer Straße 37 und Naturheilpraxis (Zehntscheuer) Banzhaf und Steckel 71154 Nufringen Assmann-Speiser 71154 Nufringen Tel. 07032-83808 Tel. 07032-83844

64 65 RUFNUMMERN DER GEMEINDE RUFNUMMERN DER GEMEINDE

Gemeindeverwaltung Nufringen Hauptstraße 28 Notariat (bis Ende 2017) und Hauptstraße 26 (Telefonzentrale) 71154 Nufringen Grundbuchamt (bis Mitte Okt. 2017) 71154 Nufringen Tel. 07032-9680-0 Tel. 07032-9688-0 Sprechzeiten: www.nufringen.de Grundbucheinsichtstelle Hauptstraße 26 Montag 09:00-12:00 Uhr (ab Mitte Okt. 2017 bei der 71154 Nufringen Gemeindeverwaltung Nufringen) Dienstag 09:00-12:00 und Tel. 07032-9680-0 14:00-16:00 Uhr Mittwoch geschlossen Donnerstag 09:00-12:00 und 14:00-18:00 Uhr Freitag 09:00-12:00 Uhr KIRCHEN und nach Vereinbarung. Evangelisches Pfarramt Kirchgasse 10 Servicebüro Tel. 07032-9680-20 Nufringen 71154 Nufringen Einwohnermeldeamt, Passamt, Pfarrerin Heidi Fuchs Tel. 07032-82315 Ordnung und Soziales Katholische Kirchengemeinde Zwerchweg 9 Standesamt Tel. 07032-9680-51 Nufringen 71083 Herren- Friedhofswesen Tel. 07032-9680-0 Katholisches Pfarramt Kuppingen berg-Kuppingen Bauhof Pfarrer Reiner Debert Tel. 07032-31344 Leitung Tel. 07032-320760 Neuapostolische Lerchenweg 5 Wassermeister Tel. 07032-83492 Kirchengemeinde Nufringen 71154 Nufringen Generationenreferat Bahnhofstraße 17 Gemeindevorsteher Tel. 07032-985898 Kinder & Jugend, Familien, (Alter Bahnhof) Dietmar Marquardt Senioren, Integration Fr. Heckele / Evangelisch-Freikirchliche Im Wiesengrund 12 Fr. Strobel Baptistengemeinde Nufringen 71154 Nufringen Tel. 07032-9546794 Alexander Ritscher Te. 07071-5689715

66 67 Herausgeber: Gemeinde Nufringen Hauptstraße 28 71154 Nufringen Telefon: 07032-9680-0 Telefax: 07032-9680-60 E-Mail: [email protected] Internet: www.Nufringen.de

Erstellt im Rahmen der Zukunftsoffensive Nufringen 2025 in Zusammenarbeit mit dem Generationenreferat Nufringen

Diese Broschüre ist mit freundlicher Unterstützung der genannten Vereine und Institutionen entstanden. Ein besonderer Dank gilt den Spendern:

» AWO Böblingen-Tübingen gGmbH, Eugen-Bolz-Straße 1, 71032 Böblingen » Carmel-Apotheke, Dr. Rolf Blessing, Hauptstraße 14, 71154 Nufringen » Praxis Dr. med. Walter Reichert, Hauptstraße 30, 71154 Nufringen » Diakoniestation Gärtringen, Kirchstraße 17+19, 71116 Gärtringen

Fotonachweise: Titelseite: Fotolia.de / Bilderleiste oben auf jeder Seite: Fotolia.de, Gemeinde Nufringen / Fotos auf den Seiten 22, 48/49, 59: Gemeinde Nufringen

Diese Broschüre wird regelmäßig aktualisiert und neu herausgegeben. Stand: April 2017.