DERECHOS RESERVADOS © 2012
Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte Universidad Autónoma de Chihuahua Escorza y V. Carranza núm. 900 Col. Centro C. P. 31000, Chihuahua, Chih.
1ª. Edición
ISBN: en trámite
DIRECTORIO
UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE CHIHUAHUA
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FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA Y CIENCIAS DEL DEPORTE, UACH
M. C. FRANCISCO JAVIER FLORES RICO Director
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M. C. LEOPOLDO LÓPEZ BACA Secretario Administrativo
M. C. GUSTAVO ÁLVAREZ MENDOZA Secretario de Extensión y Difusión
DRA. MARTHA ORNELAS CONTRERAS Coordinadora de la Licenciatura en Motricidad Humana
M. E. S. ROBERTO GUTIÉRREZ MARTÍNEZ Coordinador de la Licenciatura en Educación Física
EDITORES
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M.C. Natanael Cervantes Hernández
M.C. Ma Concepción Soto Valenzuela
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COMITÉ CIENTÍFICO
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Dra. Lidia Guillermina De León Fierro
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Dra. Mónica Sofía Cervantes Borunda
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Dr. Jesús Jasso Reyes
M.C. Ramón Candia Luján
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M.C. Fernando Mondaca Fernández
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M.C. Juan Manuel Rivera Sosa
Dr. Javier Rivero Carrasco
Dra. María del Carmen Zueck Enriquez
M.C. José Buenaventura Pardo Rentería
M.C. Carlos Raúl Almanza Rodríguez
M.C. Néstor Rivera Magallanes
Presentación.
Este XVI Congreso Internacional de Educación Física, Deporte y Recreación, organizado por la Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte, de nuestra Alma Mater, Con el tema: “Motricidad humana: por la promoción de la actividad física y la calidad de vida para grupos de riesgo en salud” en el cual expusieron, escucharon y cuestionaron los puntos de vista de investigadores de talla internacional de países como: Chile, España, Portugal, Estados Unidos, Cuba, y por supuesto México. Este congreso ha constituido a lo largo de estos dieciséis años un espacio de discusión académica y de investigación en el ámbito de la cultura física, con un reconocimiento a nivel nacional e internacional por la calidad de sus ponentes y las comunicaciones científicas que en él se presentan; representa un logro institucional que nos hace enorgullecer a quienes servimos a nuestra sociedad e institución.
Ser parte del análisis y del convencimiento de que el cuerpo es algo más que una organicidad, que la motricidad es algo más que un suceso neurológico, que la Educación Física es algo más que la codificación del gesto y que somos sujetos inscritos en un contexto. Como podrá detectarse, detrás del discurso de la motricidad en la gestación, subyace una concepción de la Educación Física como disciplina, como ejercicio pedagógico y como experiencia vital. La Motricidad representa un fundamento y una condición importante, no sólo para el desarrollo físico, sino también para el desarrollo intelectual y socio afectivo. Ya no podemos analizarla únicamente desde el punto de vista biológico, sino que debemos asumir la repercusión que la misma, posee sobre todas las dimensiones del ser humano.
El surgimiento y desarrollo de los conceptos de corporeidad y motricidad han creado la necesidad de reformular el trabajo con el cuerpo y plantear nuevos enfoques pedagógicos, algunos de los cuales han dado nacimiento a la ciencia de la motricidad humana. Esta nueva ciencia propende por una pedagogía de la motricidad concebida como movimiento intencionado, que expresa todos los potenciales de la corporeidad. Una felicitación a todos los participantes, con el deseo institucional de que sus expectativas se vean concretadas y la información que aquí se presentó sirva a sus propósitos de investigación.
Dr.C. Jesús Jasso Reyes
CONFERENCIAS MAGISTRALES
MOTRICIDAD, OCIO Y SALUD 3 José Luis Pastor Pradillo Universidad de Alcalá. Madrid, España PROGRAMA DE INTERVENCIÓN MOTRIZ EN ADULTOS MAYORES DE CALLE PARA 2 5 MEJORAR LA MOVILIDAD ARTICULAR DE CADERA Y EQUILIBRIO Sergio Carrasco Cortes Universidad Central de Chile
TRABAJOS LIBRES PERCEPCIÓN SOBRE LA INTEGRACIÓN EDUCATIVA EN LA FACULTAD DE 5 5 EDUCACIÓN FÍSICA Y CIENCIAS DEL DEPORTE Ma. Concepción Soto-Valenzuela, Gabriel Gastélum-Cuadras, Javier Bernabé González-Bustos, Pamela Franco-Díaz y Victor Ricardo López-Carmona. CALIDAD DE VIDA EN PACIENTES DIABÉTICOS QUE ASISTEN AL CENTRO DE 63 SEGURIDAD SOCIAL DEL IMSS Hinojosa-Lezama Iván Lorenzo, Palma Oviedo Angélica Anahí, Mónica Sofía Cervantes-Borunda, Lourdes de la Torre-Díaz, Rivera-Sosa Juan Manuel y Ramos- Jiménez Arnulfo y Hernández-Torres Rosa Patricia EVALUACIÓN DE ACTITUD HACIA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE EN NIÑOS DENTRO 69 DE UN PROGRAMA DE ACTIVACIÓN FÍSICA Jonathan Leyva Amarillas, Pavel Giap Pérez Corral, Fernando Mondaca Fernández, Vladimir Ibarra Prado y Luis Eduardo Valenzuela Ayala ACTIVIDAD FÍSICA, ESTADO NUTRICIONAL Y OBESIDAD ABDOMINAL EN 77 PROFESORES DEL ÁREA DE LA CULTURA FÍSICA Javier Arturo Hall López, Paulina Yesica Ochoa Martínez, Edgar Ismael Alarcón Meza, Armando Meza Correa, Arturo Hernández Rueda y Luis Roberto Monreal Ortíz FACTORES DE RIESGO DE DIABETES EN NIÑOS Y ADOLESCENTES 89 Anouk Esparza Rosas, Ma. De Jesús Muñoz Daw, Narda Yazmín Olguín Arredondo, Yeni Cristina Venegas Govea, Horacio Javier Rey Burciaga, Pedro Quintana Arroyo, Omar Grijalva Holguín y Ma. Lourdes De la Torre Díaz ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC) Y CONDICION FÍSICA EN NIÑAS DE PRIMARIA 99 Salvador López-Alonzo, Juan Rivera –Sosa y Claudia Carrasco-Legleu
DURACIÓN, INTENSIDAD Y CONTEXTO DE CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA CON EL 111 MODELO EDUCATIVO POR COMPETENCIAS Javier Arturo Hall López, Paulina Yesica Ochoa Martínez, Edgar Ismael Alarcón Meza, Genaro Muñoz Alvarado, José Ramiro Gonzales Ramírez, Víctor Hugo Martínez Ranfla y Luis Roberto Monreal Ortiz
COMPARACIÓN DEL SOMATOTIPO EN MARCHISTAS NACIONALES E 123 INTERNACIONALES POR PRUEBA ATLÉTICA Y SEXO Juan Manuel Rivera-Sosa, María de Jesús Muñoz-Daw, Mónica Sofía Cervantes- Borunda, Rosa Patricia Hernández-Torres, Claudia Patricia Romero Martínez, Natanael Cervantes Hernández, María de Lourdes de la Torre Díaz, Zuliana Paola Benítez Hernández, Raúl Josué Nájera Longoria, Gustavo Álvarez Mendoza y Salvador Jesús López Alonso CONCEPTUALIZACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA Y MOTRICIDAD HUMANA EN 143 ESTUDIANTES DE NUEVO INGRESO A LA FEFCD-UACH Juan Manuel Rivera-Sosa, Nallery Ahlai Tallavas Terrazas, Mónica Sofía Cervantes Borunda, Jesús Salvador López Alonzo, Roberto Gutiérrez Martínez y María del Carmen Zueck Enríquez APLICACIÓN DE UN PROGRAMA PSICOMOTRIZ PARA INFLUIR EN EL PENSAMIENTO 161 LÓGICO MATEMÁTICO Gerardo Garza Varela, David A. García Fernández, Jesús Jasso Reyes, Roberto Gutiérrez Martínez, Gabriela Velázquez Saucedo, Gerardo Bueno Acuña, Héctor Luis Medina López, Gilberto Santos Sambrano y Javier Bernabé González Bustos PROGRAMA PSICOMOTOR ANTE LA PERCEPCIÓN EVALUATIVA DE PADRES DE 181 FAMILIA Y MAESTROS Azaneth Laguna Celia, Ma. Concepción Soto Valenzuela, Dr. Gabriel Gastélum Cuadras, Dr. Julio César Guedea Delgado y M.C. Judith Margarita Rodríguez Villalobos MOTRICIDAD Y ALIMENTACIÓN EN MUJERES ADULTAS 187 Ofelia G. Urita Sánchez, Lidia Guillermina De León Fierro y Claudia E. Carrasco Legleu EL EJERCICIO AEROBIO Y SU EFECTO EN EL METABOLISMO EN REPOSO DE 197 MUJERES CON SOBREPESO Briseidy Ortiz Rodríguez, Ofelia Urita Sánchez, Claudia E. Carrasco-Legleu y Lidia Guillermina De León Fierro EVALUACIÓN DE LAS CARACTERÍSTICAS PSICOLÓGICAS DEL RENDIMIENTO 209 DEPORTIVO EN ATLETAS DE KARATE-DO DEL ITSON Patricia Anayantzin Correa Arce; Vladimir Ibarra Prado ; Imelda Guadalupe Alcalá Sánchez ; Pavel Giap Pérez Corral ; Fernando Mondaca Fernández ; Ruth Néder Suarez CONDICIÓN FÍSICA DE MAESTROS UNIVERSITARIOS EVALUADA POR CUESTIONARIO 225 Ma. De Jesús Muñoz Daw, Juan Manuel Rivera Sosa, Elsa Hinojos Seáñez, Ana Karen Estrada Aragón, Pedro Quintana Arroyo, Rosa Patricia Hernández Torres, Ma. Lourdes de la Torre Díaz y Roberto Gutiérrez Martinez APLICACIÓN DE VENDAJE NEUROMUSCULAR EN ÁREA DORSAL Y EFECTO SOBRE 235 EL CONSUMO MÁXIMO DE OXIGENO Raúl Josué Nájera Longoria, René Zamora Rodríguez y Juan Manuel Rivera Sosa
INTENSIDAD Y CONTEXTO DE LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA ANTES Y DESPUÉS 243 DE UNA CAPACITACIÓN Javier Arturo Hall López, Paulina Yesica Ochoa Martínez, Edgar Ismael Alarcón Meza, Genaro Muñoz Alvarado, Juan Carlos Gonzales Terrazas, Victor Hugo Martinez Ranfla y Luis Roberto Monreal Ortíz PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA EN NIÑOS CON PARÁLISIS CEREBRAL ESPÁSTICA 253 Wendy Aurora Holguín Pérez, Ma. Concepción Soto Valenzuela, Lidia Guillermina De León Fierro, Claudia Esther Carrasco-Legleu y Rosa Alicia Reyes Quiñones EL MODELO EDUCATIVO DE LA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE CHIHUAHUA, UNA 261 PERSPECTIVA DESDE SUS COMPETENCIAS BÁSICAS, EL CASO DE LA LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA María del Carmen Zueck Enríquez, Francisco Javier Flores Rico, Francisco Muñoz Beltrán, Juan Francisco Aguirre Chávez, Jesús Enrique Peinado Pérez y Martha Isabel Céspedes Delgado
XVI Congreso de Educación Física, Deporte y Recreación Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte UACH
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Motricidad Humana: por la promoción de la actividad física y la calidad de vida para grupos de riesgo en salud 1 Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte UACH XVI Congreso de Educación Física, Deporte y Recreación
2 Motricidad Humana: por la promoción de la actividad física y la calidad de vida para grupos de riesgo en salud XVI Congreso de Educación Física, Deporte y Recreación Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte UACH
MOTRICIDAD, OCIO Y SALUD
José Luis Pastor Pradillo.
Universidad de Alcalá. Madrid, España.
Introducción.
La disparidad de ofertas teóricas que ha proporcionado la Psicomotricidad a lo largo de estos años ha propiciado la aparición de distintas versiones o corrientes en la práctica de la intervención. Sólo a partir de 1995, en que se reúne el Forum Europeo de Psicomotricidad en Marburg (Alemania), se inicia la labor de dotar a esta disciplina de una necesaria sistematización epistemológica de la que, hasta entonces, había carecido. La Federación de Asociaciones de Psicomotricidad del Estado Español, recogiendo las recomendaciones de este Forum proporcionará una definición en la que se describe una Psicomotricidad basada en una visión global de la persona, que integra las interacciones cognitivas, emocionales, simbólicas y sensoriomotrices en la capacidad de ser y de expresarse en un contexto psicosocial.
Una Psicomotricidad así entendida desempeña un papel fundamental en el desarrollo armónico de la personalidad y favorece la ampliación de su presencia, como método eficaz de intervención, a nuevos ámbitos.
En resumen, por intervención motriz podemos entender la aplicación práctica de cuantas técnicas y recursos favorecen el desarrollo y la estructuración de las potencialidades del individuo de manera global y, especialmente, de aquellas necesarias para diseñar y ejecutar una conducta.
Muchos autores y profesionales, cuando hacen referencia a la intervención psicomotricista, son incapaces de segregar el aspecto que, de forma genérica, podría caracterizar una determinada forma de entender la acción educativa. Afirman que la intervención psicomotricista, en tanto que pretende abordar la conducta, conlleva,
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ineludiblemente, un carácter intencionalmente formativo, educativo o reeducador. Sin embargo, las nuevas posibilidades de actuación que se empiezan a desvelar en este campo abren numerosas posibilidades, la mayoría inéditas hasta ahora, aunque para su aplicación requiera una ineludible adecuación metodológica. Campos tan diversos como la recreación, la tercera edad o el mantenimiento, por ejemplo, admiten la intervención psicomotriz como recurso eficaz para la consecución de sus objetivos.
No nos interesamos en este trabajo por el análisis de aquellos campos de actuación que se definen por sus fines terapéuticos. Ni siquiera cuando aludimos a la salud nos interesa abordar aquellos terrenos propios de la terapia. Por el contrario, nuestro objetivo se centrará en descubrir y analizar las posibilidades de que es susceptible el tiempo de ocio para conseguir y desarrollar aquellos objetivos que se identifican con el ambiguo concepto de salud.
1. El ocio
Para entender este concepto es imprescindible considerar la evolución de la vida social que, al menos en los países desarrollados, se caracteriza por un progresivo aumento del tiempo libre, en unas ocasiones producido por la disminución de las jornadas de trabajo y, en otras, por el fenómeno del desempleo. En cada uno de los casos, las consecuencias, el significado del tiempo libre o la forma de utilizarlo serán diametralmente distintas. Por tanto, en el seno de la civilización del ocio subyace una paradoja según la cual, su democratización representa, al mismo tiempo, una menor dedicación a las tareas laborales y la aparición de nuevos campos de actividad o actuación profesional necesarios para atender las necesidades y las posibilidades generadas por el ocio.
La definición que propone Argyle pretende recoger nuevos matices como el de libertad, el carácter autotélico o los tres ejes que distingue Neulinger para delimitar el concepto: grado de libertad en la elección, motivación intrínseca-extrínseca y orientación instrumental-final. Argyle (1993) define el ocio como “aquellas actividades que la gente hace en su tiempo libre porque quiere, en su interés propio, por diversión,
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entretenimiento, mejora personal o cualquier otro propósito voluntariamente elegido que sea distinto de un beneficio material”.
Dumazedier (1971), por su parte, define el ocio como “un conjunto de ocupaciones a las que el individuo puede entregarse de manera completamente voluntaria, sea para descansar, sea para divertirse, sea para desarrollar su información o su formación desinteresada, su participación social voluntaria, tras haberse liberado de sus obligaciones profesionales, familiares y sociales”.
Por tanto, el ocio, entendido como un espacio capaz de albergar diferentes actividades utilitarias, permite ser empleado al servicio de distintos fines, muchos de los cuales, como la salud, en nada contradicen a la mayoría de los objetivos característicos de la intervención psicomotricista.
Para la Organización de Naciones Unidas (ONU), el ocio humanista ha de intentar hacer realidad los contenidos del Programa de Acción Mundial para Personas Discapacitadas según el cual “los Estados miembros deben procurar que las personas (con o sin capacidad) tengan la oportunidad de utilizar al máximo sus posibilidades creadoras, artísticas e intelectuales, no sólo para su propio beneficio sino también para el enriquecimiento de la comunidad” lo cual integraría las siguientes capacidades y adquisiciones (ONU, 1988):
- Desarrollo integral de la persona.
- Adquisición de conductas positivas.
- Desarrollo de aprendizajes, actitudes, valores, conocimientos y recursos.
- Reducir diferencias entre grupos sociales.
- Facilitar igualdad de acceso y de recursos a todas las personas.
Fermoso (1994), desde planteamientos muy cercanos, afirma que “la pedagogía del tiempo libre trabaja con todos los individuos allí donde estén para que el tiempo vacío
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se pueble de ocupaciones fructíferas y beneficiosas para el desarrollo de la personalidad” sin hacer distinción de edad, clase social, género, lugar, etc. Mundy & Odum (1979) prefieren resaltar aspectos más experienciales para bosquejar las posibilidades educativas del ocio que justifican en los procesos relacionados directamente con la mejora de la persona en relación con sus vivencias de ocio. Esta conceptualización destaca aspectos como:
- Importancia de lo personal.
- Autoconocimiento.
Como proceso educativo le distinguen las siguientes pautas: identificación de valores, aptitudes y objetivos relacionados directamente con el ocio; potenciación de la autonomía y autosuficiencia de las personas; autoconocimiento y desarrollo de la capacidad personal de elección en los aspectos relacionados con el ocio; y aumento y desarrollo de opciones y posibilidades para llevar a cabo un ocio de calidad.
La Carta Internacional de la Educación del Ocio, que surge en el Simposio de Génova en 1967, considera el ocio como un área específica de la experiencia humana, como un recurso importante de desarrollo personal y social, como una fuente de salud y bienestar y, entre otras cosas, como un derecho básico.
El mismo M. Cuenca propone las siguientes pautas para orientar el empleo del ocio:
- La vivencia de un ocio de calidad requiere una orientación y una educación adecuadas.
- La participación y autonomía personal en ocio es un proceso relacionado con cada persona y, como consecuencia, no se puede imponer.
- La equiparación de oportunidades en ocio implica flexibilidad y apertura para que todos puedan participar de distinto modo. En ningún caso debe imponerse obligatoriamente una fórmula determinada.
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- El ocio es algo personalizado, no responde a parámetros sociales aunque estos puedan servir de referencia.
- El desarrollo de los procesos es una experiencia que también puede afectar a las familias.
Lo corporal y la actividad física, en este campo, adquieren distintos valores que abarcan una amplísima franja que llega desde la autopercepción, como factor fundamental para resolver el proyecto vital y el problema adaptativo, hasta aquellos otros aspectos relacionados con la pura diversión basada en la práctica deportiva, activa o como espectador. Por otra parte también destacan aquellos que contribuyen al mantenimiento de la salud y la vida y, en cada caso, su tratamiento o la utilización de sus posibilidades será distinta en función de cuales sean los ámbitos de ocio en los que nos desenvolvamos.
2. La salud
Puede entenderse por salud “el estado físico, social y psicológico que se inscribe en un continuo con dos polos: positivo y negativo” (Ministerio de Educación y Cultura Español, 1996).
- Positivo: se identifica con la buena salud pero no con la ausencia de enfermedad. Indicaría la capacidad de disfrutar de la vida y de aceptar sus retos.
- Negativo: se identifica con la mala salud cuyos resultados son los de estar enfermo o morir prematuramente.
Pero centrándonos en la aptitud física relativa a la salud estas calificaciones designan a los componentes de la aptitud física en general que se ven afectados favorable o desfavorablemente por el nivel de actividad física habitual y tienen repercusiones sobre la salud. Sería aquel estado que se caracteriza por:
- La capacidad de llevar a cabo con energía las tareas cotidianas.
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- La presencia de características y aptitudes unidas a un menor riesgo de desarrollar, de forma precoz, enfermedades y afecciones ligadas a la falta de ejercicio. a. Salud y socialización
Si entendemos la socialización como un proceso por el que el individuo asimila competencias, actitudes, valores y comportamientos que le permiten ser miembro de pleno derecho de la sociedad en que vive, la influencia que sobre este proceso pueda ejercer la actividad física deberá añadirse a los demás factores en la medida que la socialización afecte al espíritu y al cuerpo. Para Heinemann (1986), la socialización presentaría tres dimensiones principales.
- Identidad social: Conformidad normativa que engloba los valores, normas, símbolos y técnicas transmitidos en el seno de una sociedad determinada y que los individuos aprenden y aceptan como justos.
- Identidad del Yo: designa la facultad de armonizar las expectativas y demandas respecto del rol social con la personalidad individual (necesidades, deseos y experiencias).
- Solidaridad: Facultad de enlazar e integrar la identidad del Yo y la fuerza del Yo con las obligaciones sociales para con los otros.
Concretando los objetivos que permiten socializarse a los jóvenes y, por tanto, para determinar los objetivos que ha de perseguir la actividad físico-deportiva cuya intencionalidad persiga un fin socializador, Abele & Brehm (1989), proponen el siguiente repertorio de valores que han de estar presentes en cualquier programa:
- Aceptación del propio cuerpo
- Comprensión de la función del hombre y de la mujer
- Establecimiento de la relación con los demás
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- Independencia emocional
- Preparación para la vida emocional y familiar
- Responsabilidad social
- Creación de un sistema de valores
- Comportamiento moral. b. Salud y mantenimiento
La evolución del concepto de salud que se está acuñando actualmente en los países desarrollados podríamos resumirla en tres rasgos característicos y fundamentales:
- El progresivo distanciamiento entre las nociones de salud y sanidad.
- La noción de salud que actualmente se considera posee un significado que ya no la identifica, en todos los casos, con la ausencia de enfermedad.
- La nueva significación del concepto de salud se refiere a algo positivo que supone para el individuo la recuperación de su autonomía, su responsabilidad y el control de su propio cuerpo.
Esta revisión conceptual no se produce de manera aleatoria sino que es el producto de la modificación de distintas variables sociales, económicas, científicas y de toda índole que J.A. Rodríguez & Miguel (1990), identifican con distintas causas entre las que destacan que el nivel de salud depende cada vez más de la conducta del sujeto y del control del medio-ambiente:
Posiblemente, la renovación del significado de salud que en la actualidad se utiliza se caracteriza por la inclusión de nuevos contenidos entre los que destaca el de “bienestar”. Es esta noción, de absoluto carácter subjetivo, la que con mayor claridad ha sustituido o complementado la vieja exigencia de ausencia de enfermedad para construir el actual concepto de salud. Algunos, llegando más lejos identifican la percepción del bienestar con
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la utopía de la felicidad y otros, más pragmáticos, con la “calidad de vida” (García-Martín, 2002).
Es evidente la amplia distancia que se extiende entre la ausencia de enfermedad y el concepto de bienestar. Este último se refiere a manifestaciones y dimensiones del hombre que no se agotan en los dominios biológicos o fisiológicos. Como advierte Veenhoven (1994), la “calidad de vida” denota dos significados: por una parte, la presencia de condiciones consideradas necesarias para una buena vida y, por otra, la práctica del vivir bien como tal.
El segundo significado nos induce a considerar factores que, en alguna medida, dependen de la actuación o de la percepción que realiza el mismo individuo de las condiciones en que se desarrolla su vida. Y coincidiendo en esta apreciación, Lawton (1983), empleando la noción de “buena vida” o “buen vivir” identifica los cuatro elementos que determinan la calidad de vida:
- El bienestar psicológico, que incluiría la congruencia entre las expectativas y los objetivos alcanzados en la vida, un buen estado de ánimo y un nivel afectivo óptimo.
- La percepción de la calidad de vida, o satisfacción del sujeto consigo mismo, con la familia, las relaciones con los demás, el trabajo, el lugar donde reside, las actividades que realiza, etcétera.
- La competencia conductual se refiere a la capacidad funciona de una salud adecuada, al buen comportamiento social, a las funciones mentales, etc..
- En el medio ambiente objetivo se engloban todas las características del entorno donde se desarrolla la vida del sujeto.
Así pues, para Diener (1994), por ejemplo, el bienestar subjetivo estaría compuesto por tres elementos característicos: su carácter subjetivo que descansa sobre la propia experiencia de la persona; su dimensión global, pues incluye una valoración o juicio de
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todos los aspectos de su vida; y la necesaria inclusión de medidas positivas, ya que su naturaleza va más allá de la mera ausencia de valores negativos. c. Actividad física y calidad de vida
Por idénticas razones, el empleo de la actividad motriz ha de superar los obsoletos esquemas que, prácticamente, reducían la utilidad de sus efectos a compensar los efectos perjudiciales del sedentarismo excesivo de las sociedades industrializadas a un mantenimiento referido, exclusivamente, a las condiciones físicas básicas.
En opinión de Manidi, la educación física es la única actividad, escolar o no escolar, que es susceptible de ejercer, a través del movimiento, una influencia directa sobre el alumno. Se inscribe en el marco de la educación para la salud, cuando su objetivo fundamental se refiere al desarrollo holístico del individuo, a través del cuerpo móvil y la actividad física.
La “educación física” moderna engloba al cuerpo real con las representaciones de la realización motriz del cuerpo físico del sujeto, así como su cuerpo vivido e imaginario con la recuperación de su entidad psíquica y social. Esta educación física responde a la necesidad apremiante de reunificación del cuerpo fraccionado por la preocupación por conseguir una excelencia deportiva extrema, para la cual se persigue un rendimiento físico cada vez más elevado. Será importante, en consecuencia, que la actividad física, a través de la elaboración de unos contenidos didácticos orientados hacia objetivos de mejoría de la salud, integre:
- El aspecto psicológico de nuestra corporeidad
- El valor cultural
- El valor social
En resumen, su acción preventiva se situará en el desarrollo de la personalidad y de las capacidades de adaptación al entorno social y, por tanto, los objetivos pedagógicos, como ya propuso Bloom, deberían atender al ámbito cognitivo, al ámbito afectivo (intereses, actitudes, valores, juicio y adaptación) y al ámbito psicomotor (Bloom, 1975).
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d. Objetivos relacionados con la salud
Aunque pueda parecer una obviedad, Levin nos recuerda que la Psicomotricidad no se ocupa de lo motor sino de lo psicomotor, o sea, “del movimiento y del hacer afectados y mediatizados por el lenguaje”. La perspectiva psicomotriz, la intervención psicomotriz, se despliega alternando su énfasis entre lo instrumental del proyecto psicomotor y su representación, convirtiéndose en el punto de confluencia de ambos mediante una realización psicomotriz que se organiza en función “del otro”.
Desde la ejecución práxica, por tanto, el campo de actuación de la Psicomotricidad se concibe como un desarrollo según el cual se considera que existe una identidad entre las funciones neuromotrices y las funciones psíquicas (García & Martínez, 1988). Ambas tan solo serían dos aspectos, dos formas de lo que en realidad es un proceso único. Sus técnicas se basarían en el principio general que considera que el desarrollo de las capacidades mentales (análisis, síntesis, capacidad de abstracción, de simbolización, etc.) sólo se logran a partir del conocimiento y del control de la propia actividad corporal, de la correcta estructuración y asimilación del llamado esquema corporal.
Lapierre (1985), considera que el objetivo más importante de la educación psicomotriz se concreta en reintegrar el yo al cuerpo. No obstante, cuando se plantea una selección de objetivos propios de la Psicomotricidad, como referente principal para ordenar su consecución destaca los “deseos” expresados inconscientemente a través de sus actos y que, en su opinión, podrían clasificarse en dos órdenes diferentes: aquellos que están ligados a la afectividad, sus pulsiones o sus conflictos y aquellos otros, más racionales, que aparecen en las motivaciones intelectuales. Dependiendo de cual sea la necesidad discrimina dos tipos de objetivos:
- Objetivos psicológicos, que tienden al desarrollo de la personalidad, la liberación de conflictos, la apertura al mundo y a los demás, la disponibilidad, autonomía y deseo de exploración.
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- Objetivos racionales que se refieren a la dimensión cognitiva, a la adquisición de conocimientos.
Desde una perspectiva integral los objetivos han de hacer referencia, forzosamente, a los grandes dominios que integran la conducta del individuo frente a su medio:
- Reorganizar y actualizar la autopercepción del sujeto dentro de una estructura psicomotriz que le permita actuar eficazmente y adquirir experiencias positivas y adaptadas.
- Estimular los procesos relacionales, de comunicación y de interacción de cada sujeto con su entorno y con los demás.
- Potenciar vivencias tónico-motrices-simbólicas positivas para la estructuración de sus procesos afectivo-relacionales.
Concretar de manera más específica los anteriores objetivos requiere, en primer lugar, la adopción de un talante abierto y flexible que consiga valorar la total significación de cada término y, en segundo lugar, que admita que los contenidos, habitualmente, pueden variar su importancia y tratamiento en función de cual sea el referente evolutivo que los individualice o que los contextualice.
Si pretendemos ser coherentes con nuestro propósito inicial de ampliar las aplicaciones de la intervención psicomotricista a diverso campos inéditos en la actualidad, no podemos aceptar cualquier catálogo de objetivos. Aun admitiendo una relación que, de forma genérica e inespecífica, identificara aquellos que caracterizan el carácter unitario que propone la Psicomotricidad, todavía restaría una imprescindible labor de profundización que resolviera su adaptación singular a cada uno de los campos de actuación, a las condiciones de la situación en que se ha de desarrollar y, especialmente la dimensión o ámbito en que se ha de aplicar y desarrollar su planificación metodológica. En términos igualmente genéricos, podríamos completar la propuesta anterior con una formulación distinta en su forma aunque no excesivamente lejana en sus contenidos:
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- Desarrollo orgánico y funcional de comportamiento psicomotriz.
- Desarrollo de las distintas aptitudes o conductas psicomotrices.
- Construcción y actualización de la percepción de sí mismo (esquema corporal e imagen corporal).
- Armonización de los ámbitos motores, cognitivos y afectivos.
- Desarrollo de la eficacia y dominio del comportamiento motor: mecanismos de acción y de inhibición de la conducta.
- Utilización y liberación del cuerpo como modo de comunicación y expresión.
- Desarrollo de la relación y adaptación a la vida del grupo.
- Aplicación de todas estas aptitudes, destrezas y cualidades a los aprendizajes escolares.
Refiriéndonos más concretamente al campo de actuación relacionado con el ocio y la salud, en términos generales, podríamos destacar como objetivos generales (Rubio, 1994):
- el desarrollo de las capacidades motrices, cognitivas, emocionales, sociales y comunicativas mal estructuradas.
- restablecer las estructuras inadecuadas generadas tanto como consecuencia de disfunciones como de carencias, cualquiera que sea su carácter o naturaleza: orgánica, psicológica, social, relacional, etc.
Además, cualquiera que sea la propuesta metodológica que se proponga, la elección de sus objetivos ha de tener en cuenta los siguientes factores:
- El momento evolutivo del sujeto sobre el que recaen los efectos de la intervención o para el que se diseña. Cada una de las distintas etapas requiere
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de la adquisición o desarrollo de determinadas capacidades o estructuras de carácter psicomotriz. La superación de los límites de la institución escolar y, en especial, la atención a determinados tipos de población como es el caso de la tercera edad desvela la necesidad de abordar objetivos de manera peculiar y adecuada a las características especificas de estos grupos o de estos ámbitos.
- La coyuntura existencial que caracteriza al sujeto, su situación psico-social, su integración grupal y relacional o el particular proyecto vital donde se desenvuelve. La integración de la intervención psicomotriz en programas de actuación de carácter multiprofesional está abriendo numerosas posibilidades, hasta ahora inéditas, que requieren unos recursos metodológicos específicamente diseñados, planteamientos novedosos fruto de la investigación y perspectivas adecuadas a los nuevos objetivos.
En definitiva, parece necesaria la revisión crítica, una nueva valoración y el desarrollo de otros recursos metodológicos que permitan adecuar los planteamientos tradicionales a los nuevos ámbitos de actuación. Esta función, en ocasiones, no requiere de taxonomías obligatoriamente renovadas o excesivamente originales. A menudo, bastaría con concretar o especificar con mayor detalle muchas de las propuestas válidas hasta ahora adecuándolas a los distintos ámbitos y campos de actuación que aquí hemos destacado. Como recuerda Vitor da Fonseca (1996), estos objetivos de la intervención psicomotriz, genéricamente formulados, podrían resumirse en los siguientes:
- Movilizar y reorganizar las funciones mentales.
- Mejorar la conducta consciente o el acto mental (input, elaboración, output).
- Elevar las sensaciones y percepciones a niveles de concienciación, simbolización y conceptualización (de la acción a los símbolos pasando por la verbalización).
- Maximizar el potencial motor, afectivo, relacional y cognitivo.
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- Hacer del cuerpo una síntesis integradora de la personalidad.
Desde una perspectiva psicomotriz la salud durante el espacio de ocio ha de poseer un carácter más general que podría coincidir con el criterio de Rota (1994), cuando considera que la intervención psicomotriz debe concretarse en un proceso que de acceso a “una realidad corporal integrada, situando los términos realidad corporal e integración en el contexto teórico de la totalidad corporal”.
3. Autopercepción y trastornos alimentarios. Elaboración de una propuesta metodológica desde la motricidad.
Nosotros, genéricamente, denominamos autopercepción al complejo integrado por distintas nociones cuya concreción se realiza mediante procesos distintos y con materiales heterogéneos: autoaceptación, esquema corporal, imagen del cuerpo, autoconcepto, autoestima, etc. La mayoría de estos procesos se nutren de informaciones relativas al cuerpo y, especialmente, extraídas de la información de retorno que proporciona al niño y al adolescente su propia conducta de la que el componente motor es fundamental.
La elaboración de la autopercepción es imprescindible para organizar y ejecutar el comportamiento necesario para abordar la solución del problema adaptativo que representa la relación interactiva que se establece entre el Yo y el medio donde se ubica y del que son un componente fundamental los aspectos sociales. Cuando esta elaboración de la autopercepción se realiza de manera errónea la disfunción se traduce en una incorrecta valoración de los dos elementos de la ecuación adaptativa, el Yo y el medio, y como consecuencia se emite una respuesta conductual inadaptada. Esta respuesta inadaptada o la misma autopercepción negativa pueden inducir un estado de frustración que fácilmente puede aportar a la respuesta un componente violento cuya expresión punitiva puede orientarse tanto en una dirección endógena como exógena. En cualquiera de los casos, tanto estos tipos de conducta como la organización perceptiva inadecuada presente en su base, requieren de un proceso de intervención que facilite una más adecuada socialización del individuo.
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Con este proyecto se pretende elaborar una alternativa que metodológicamente permita a los docentes de Educación Física intervenir para favorecer los procesos de autopercepción y de elaboración de la imagen corporal mediante el análisis y propuesta de una fundamentación conceptual que apoye, fundamente y justifica una alternativa de intervención. La investigación, por tanto, se estructura desde las siguientes hipótesis:
- La experiencia que proporciona la conducta motriz favorece el desarrollo de la autopercpeción.
- La autopercpeción condiciona las nociones cognitivas que el sujeto adquiere sobre sí mismo y, en especial, sobre la autoestima.
- La crisis de identidad propia de la adolescencia aumenta la dificultad para que la imagen corporal se estructure correctamente.
- Existe una relación entre la formación de la imagen corporal y los trastornos de carácter alimentario.
- Es posible intervenir metodológicamente para favorecer la formación de la imagen corporal mediante la experiencia que proporciona la conducta motriz.
- Una buena estructuración de la imagen corporal reduce el riesgo de que se desarrollen trastornos ce carácter alimentario en los adolescentes.
- Los valores atribuidos a la imagen corporal están relacionados con la aparición de trastornos de carácter alimentario.
- Las clase de Educación Física son una ocasión pertinente para establecer procedimientos de intervención que disminuyan el riesgo de aparición de trastornos relacionados con la imagen corporal y con los trastornos de carácter alimentario. a. Orientaciones metodológicas para una intervención desde la motricidad
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De manera genérica podemos establecer que a este respecto el objetivo general estaría relacionado, especialmente, con la construcción de la estructura del self u organización del pensamiento, de los impulsos y de la imagen de la conducta social.
Si el desarrollo yoico implica las condiciones que proponía Zukerfeld (1996), este complejo proceso admitiría, al menos, las tres perspectivas que exponíamos con anterioridad: de tipo perceptual, cognitivo-emocional y social.
- Tipo perceptual: la imagen se localiza de manera predominante en el aparato perceptual y, específicamente, en la información visual y de la forma.
- Tipo cognitivo-emocional: que se definiría por el grado de satisfacción con la propia imagen y el grado de registro de la interioridad corporal.
- Tipo social: como consecuencia de los modos de subjetivización de los ideales del cuerpo que la cultura ordena.
Desde este planteamiento se sugieren tres principios básicos para lograr una “concienciación” básica para cualquier tipo de intervención o terapia (Zukerfeld,1996):
- Hacerse cargo del propio cuerpo tanto en la intención de modificarlo como de aceptarlo lo que induciría la presencia del valor de “responsabilidad”.
- Registrar señales corporales placenteras y displacenteras pues todo trabajo focalizado sobre la imagen corporal debería incluir lo que podría definirse como “contenido o interioridad”.
- Replantear criterios de belleza y salud.
Este repertorio de objetivos o la distinción entre las diversas perspectivas que propone Zukerfeld, en nuestro criterio no debe hacernos perder la perspectiva global y holística que la experiencia motriz permite ya que las tres perspectivas a las que alude este autor solo pueden analizarse de forma independiente por razones de eficacia expositiva. Nuestra propuesta (Pastor, 2002); en todo caso, condicionaría el empleo de
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cualquier técnica corporal en los procesos de intervención a que estas proporcionasen, en la mayor medida posible, una experiencia holística que permita integrar los tres planos o ámbitos de la estructura psicomotriz.
Si nos centramos de manera específica en la imagen corporal como objetivo de la intervención (Raich, 2000), coincidiríamos con Rosen y Cash cuando para describirla incluyen tres componentes: perceptivo, cognitivo-afectivo y conductual. Como decíamos con anterioridad así considerado, las propuestas para desarrollar una estrategia de metodológica integrarían los siguientes objetivos específicos:
- El entrenamiento en percepción corporal
- La desensibilización sistemática
- La reestructuración cognitiva
- La exposición a situaciones que producen malestar y a las conductas de evitación
- La exposición con prevención de respuesta para la eliminación de los rituales de comprobación del cuerpo
- La prevención de recaídas mediante pensamientos racionales, técnicas de relajación, etc.
Es verdad que cada uno de estos objetivos específicos admite interpretaciones diversas y que, quizá por eso, existen también diferentes ofertas técnicas para conseguirlo como son el esquema ABC de la Terapia Racional-Emotiva, el Focusing, la Psicomotricidad Relacional o las técnicas corporales inspiradas por las teorías relacionadas con la Bioenergética, la Terapia Gestalt o la Vegetoterapia y cuya eficacia no analizaremos aquí.
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En definitiva, el objetivo general de la intervención ha de perseguir que la persona aprenda a verse con mayor objetividad, sentir menos malestar, pensar favorablemente sobre sí mismo y comportarse de acuerdo con una manera gratificante de verse.
Sin embargo, a modo de conclusión, debemos realizar alguna consideración que oriente, de manera muy concreta, la contribución que desde la actividad físico-deportiva puede realizarse.
Por las mismas razones que dudamos de la conveniencia de fomentar determinados contenidos de la autopercepción como es el caso de la autoestima, al menos en circunstancias normales y salvo que exista alguna indicación o circunstancia específica que aconseje su tratamiento, también creemos que es necesario asegurar, en primer lugar, que la autopercepción permita desarrollar lo que algunos autores denominan “autoaceptación” (Ellis & Greiger, 1990).
Como Ellis & Greiger (1994), concebimos la autoaceptación como la aceptación que realiza el sujeto de sí mismo, de manera total e incondicionalmente, con independencia de su comportamiento o de la aceptación de los demás. Las reticencias de Ellis ante el autojuicio le convencieron de la necesidad de sustituir el empleo y fomento de la autoestima, por ejemplo, por el de “autoaceptación”.
Nosotros coincidimos también con Staats (1997) cuando considera que cabe esperar que las proposiciones que el individuo realiza sobre sí mismo funcionen como estímulo que controlará la conducta. Sobre esta creencia fundamentamos nuestra hipótesis y considerando su acierto proponemos que se tenga en cuenta para entender tanto el proceso conductual como para diseñar la estrategia necesarias para la reinserción social de un individuo y de su comportamiento.
3.2. Objetivos a. Con relación a la fundamentación conceptual y epistemológica hemos formulado los siguientes objetivos:
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- Desarrollar el concepto genérico de autopercepción identificando cuantas nociones puedan estar incluidas en él.
- Definir el concepto de “imagen corporal” y el de los valores e informaciones que contribuyen a su concreción.
- Elaborar un modelo de conducta que permita la intervención en el proceso de percepción y de tratamiento de la información que contribuye a la construcción de la autopercepción.
- Analizar la etiología de los trastornos de carácter alimentario en su relación con los trastornos de imagen corporal.
- Valoración del estado de madurez de la imagen corporal de la población escolar y los valores que atribuyen a su corporalidad. b. Con relación a la metodología de la intervención:
- Diseñar la estrategia de intervención en función de un modelo de conducta o experiencia motriz.
- Identificar la información que puede contribuir de manera positiva a la formación e una imagen corporal armónica y madura.
- Experimentar las diversas técnicas que puedan servir como recursos metodológicos de una estrategia de intervención en edad escolar.
- Aplicar experimentalmente el diseño metodológico a una población escolar para averiguar su eficacia
- Valoración de sus resultados.
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PROGRAMA DE INTERVENCIÓN MOTRIZ EN ADULTOS MAYORES DE CALLE PARA MEJORAR LA MOVILIDAD ARTICULAR DE CADERA Y EQUILIBRIO
Sergio Carrasco Cortes
Universidad Central de Chile. Facultad de Ciencias de la Educación. Escuela de Educación Física. Santiago, Chile.
Introducción:
A fines del siglo XX ocurre un fenómeno que se inicia en Europa, luego en América del Norte y después a lo largo de nuestro continente americano. Dicho fenómeno, tiene relación con que la población más longeva, las personas que están dentro del parámetro de la tercera edad (mayores de 60 años), están aumentando de manera considerable en comparación con épocas anteriores.
Razones de por qué este fenómeno está ocurriendo a lo largo del mundo son diversas, donde existe una que predomina por sobre todas. Esta razón es el aumento de la calidad de vida de las personas, lo cual incide en el aumento de los años de vida y la preocupación de las sociedades de atender cada vez de mejor forma a este importante sector de la población.
En la actualidad no se tiene un conocimiento acabado sobre cómo se relacionan estos aspectos. Lo que si esta claro es que las causas están determinadas por una interacción de todos ellos, (Ibarra & Rodríguez, 1996) tradicionalmente se ha considerado a los adultos mayores como un estorbo y no un aporte para la sociedad, esto se debe a que se cree que los adultos mayores no pueden hacer nada por sí mismos y menos para la sociedad en que están insertos. Esta postura está en un acelerado proceso de cambio.
El envejecimiento “es un proceso dinámico, progresivo e irreversible que se desarrolla a lo largo de toda la vida y que involucra a la totalidad de los sistemas con sus
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respectivos componentes. Además de afectar al cuerpo y sus funciones, influye también en el aspecto psicológico y social del individuo.
En el área de adultos mayores se utiliza bastante el concepto de autovalente, para designar a aquellos adultos mayores que no requieren de asistencia o ayuda para realizar sus actividades básicas, este concepto de valerse por sí mismos o ser “auto valente”, incluye aquellas habilidades básicas requeridas para las necesidades personales tales como: vestirse, levantarse de la cama, comer, bañarse sin la ayuda de otra persona.
Las habilidades o capacidades avanzadas (instrumentales), necesarias para vivir con independencia en la comunidad, incluyen aspectos como cocinar, ir de compras, tomar sus medicamentos, usar el teléfono, etc. La salud mental como física de los adultos mayores va ligada, a la preocupación que cada persona tuvo en su juventud por su futuro, por la etapa que está viviendo la persona (etapa de tercera edad), se presentan cambios físicos, los que traen consigo cambios psicológicos que afectan de manera negativa ya que la persona debe de luchar o enfrentar los cambios que se van generando en su cuerpo.
La sociedad y la política intentan que los adultos mayores tengan una vida lo más digna posible, para ello se generan proyectos, leyes y beneficios hacia este sector de la población.
Acerca de los Adultos Mayores
El envejecer está asociado a cambios biológicos, como el tener menor agudeza de los sistemas sensoriales, donde muchas veces se ven enfrentados a perder uno de estos sistemas como es la vista o el oído. Hoffman (1996) señala que estas limitaciones “hacen que el acceso al conocimiento de lo que los rodea sea más difícil de obtener. La mayoría de las personas necesita mas tiempo para procesar la información”.
El envejecimiento es parte integrante y natural de la vida. La forma en que envejecemos y vivimos este proceso, nuestra salud y capacidad funcional, dependen no sólo de
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nuestra estructura genética, sino también (y de manera importante) de lo que hemos hecho durante nuestra vida, del tipo de cosas con las que nos hemos encontrado a lo largo de ella, de cómo y dónde hemos vivido nuestra vida. La duración de la vida se define como la capacidad de supervivencia máxima de una especie en particular. En los seres humanos, se cree que la duración de la vida es de entre 110 y 115 años. La esperanza de vida, a su vez, se define como la media de años que se vive, en la práctica, desde el nacimiento o desde una edad concreta.
A pesar de los avances más recientes, la mayoría de los mecanismos biológicos básicos implicados en el proceso del envejecimiento siguen sin conocerse. Lo que sí sabemos es que:
1) el envejecimiento es común a todos los miembros de cualquier especie;
2) el envejecimiento es progresivo
3) el envejecimiento incluye mecanismos perjudiciales que afectan a nuestra capacidad para llevar a cabo varias funciones.
El envejecimiento es un fenómeno muy complejo y variable. No sólo los organismos de la misma especie envejecen a distintos ritmos, sino que el ritmo de envejecimiento varía dentro del organismo mismo de cualquier especie. Las causas de que esto sea así, no se conocen en su totalidad. Algunos teóricos dicen que el individuo nace con una cierta cantidad de vitalidad (la capacidad para mantener la vida) que disminuye continuamente a medida que avanza la edad. Los factores del entorno también influyen sobre la duración de la vida y el momento de la muerte.
Con el proceso de envejecimiento, la mayor parte de los órganos sufre un deterioro de su capacidad funcional y de su habilidad para mantener la homeostasis. El envejecimiento es un proceso lento pero dinámico que depende de muchas influencias internas y externas, incluidas la programación genética y los entornos físicos y sociales El envejecimiento es un proceso que dura toda la vida. Es multidimensional y multidireccional, en el sentido de que hay diferencias en el ritmo y dirección del cambio
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(ganancias y pérdidas) de las distintas características de cada individuo y entre individuos. Cada etapa de la vida es importante. Por consiguiente, el envejecimiento debe contemplarse desde una perspectiva que abarque todo el curso de la vida.
“El envejecimiento es explicado como una circunstancia biológica que se produce dentro de un proceso dinámico, progresivo e irreversible, el cual se manifiesta en cada persona en forma diferente incluso a nivel de los órganos. Este proceso se presenta después de la madurez, donde las diferentes funciones biológicas comienzan a decrecer terminando con la muerte” (Sociedad Española de Geriatría y Gerontología [SEGG], 2006).
A medida que aumenta la edad, la reducción de la actividad física y el creciente número de enfermedades crónicas que surgen frecuentemente en consecuencia, crean a menudo un círculo vicioso: las enfermedades y las discapacidades consiguientes reducen el nivel de actividad física, que a su vez tiene efectos adversos sobre la capacidad funcional y agrava las discapacidades producidas por las enfermedades. Un mayor grado de actividad física puede ayudar a prevenir muchos de los efectos negativos que tienen el envejecimiento sobre la capacidad funcional y la salud. La actividad física es además, la mejor manera de romper el círculo vicioso y tomar el camino de una mejoría progresiva. Esto, por último, ayuda a las personas mayores y aumenta su grado de independencia.
Los beneficios que podrían obtenerse de un ejercicio físico razonable tienen considerablemente mayor importancia que los potenciales efectos adversos. Estos beneficios incluyen una mejoría de la capacidad funcional, de la salud y de la calidad de vida, con la correspondiente disminución de los gastos en asistencia sanitaria, tanto para la persona misma como para la sociedad en su conjunto. La actividad física no supone inconveniente inmediato alguno, aunque un ejercicio excesivamente intenso puede causar lesiones o enfermedades (o ambas) y los costes subsiguientes.
Los adultos mayores constituyen un segmento importante de la población chilena, que los decrecientes índices de mortalidad hacen aumentar cada vez más.
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Los adultos mayores en situación de Calle
Si bien gracias a las políticas implementadas de atención al adulto mayor, y que se asocia cada vez menos a la vejez con la pobreza, aún persiste un grupo de la población que están en cierta medida marginado de la sociedad a la cual pertenecen, este grupo también pertenece a un grupo de 60 años y más, denominados como indigentes o adultos mayores de calle, cuyos integrantes tienen como prioridad la supervivencia diaria.
La personas en situación de calle son personas que no tienen rumbo fijo, a veces se refugian en una institución (en el caso del estudio en el “Hogar de Cristo”), no poseen más recursos que los que llevan encima, buscan ayuda, un trabajo, una limosna o algo que les permita vivir o sobrevivir a corto plazo, están en proceso de abandono, deterioro y exclusión por parte de ellos y de los demás actores de la sociedad (Nerín J., 1996).
En Chile según el catastro realizado en julio del año 2005, un total de 7,254 personas se encuentran en situación de calle, de las cuales un 85% de estas son hombres y 15% son mujeres (Ministerio de Planificación Nacional y Política Económica [MIDEPLAN], 2005). En cuanto a distribución por edad un 25,6% del total de personas en situación de calle corresponde a 60 años y más (MIDEPLAN, 2005).
El concepto de adultos en situación de calle ha sido establecido por Instituciones como el Hogar de Cristo, Red calle y Mideplan entre otros, para establecer una categoría entre las personas que por diversas circunstancias se encuentran sin una casa donde resguardarse y con una carencia de familia. El estar en situación de calle es estar más bien al margen de la sociedad, lo cual se puede establecer como un proceso de quiebre de individuo frente a los vínculos afectivos e institucionales.
Hogar de Cristo (http://www.hogardecristo.cl). Varias son las Instituciones que ayudan a los sectores más pobres de nuestro país, pero es quizás el Hogar de Cristo el más emblemático, por la figura de su creador el jesuita Alberto Hurtado, quién con dedicación especial entendió la necesidad de esta personas por ser acogidas, atendidas y cuidadas.
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El Hogar de Cristo posee varios programas de ayuda y uno de ellos corresponde al área del adulto mayor.
Esta área atiende en la Región Metropolitana a 2,654 personas mayores de 60 años que se encuentran en situación de pobreza, para apoyarlos en la búsqueda de soluciones a sus problemas, contribuir a su bienestar y mejorar sus condiciones de vida con dignidad, favoreciendo su autonomía y promoviendo su integración en su familia y comunidad.
El área de hospedería del Hogar de Cristo, se aboca a las personas de extrema indigencia y exclusión, entre ellos a adultos mayores en situación de calle o en riesgo de estarlo, ofreciendo servicios de alojamiento, alimentación, atenciones de salud física y mental, apoyo social, coordinación con servicios públicos y más recientemente de recreación por medio de su Centro Integral del Adulto Mayor (CIAM).
Centro Integral de Adulto Mayor. En el año 1998 se crea el CIAM, centro diurno que reciben a las personas mayores que provienen de las Hospederías, del Programa o del Área de Adulto Mayor. Es un centro abierto, al que llegan aproximadamente 40 personas diariamente, todos varones. La Hospedería de hombres que se encuentra junto al Centro, tiene una capacidad entre 100 a 110 camas, capacidad que suele estar al tope. Quienes asisten al CIAM son usuarios que pernoctan en la Hospedería, pero por ser éste un Centro Abierto no se les niega el acceso a otras personas de esa condición que lo requieran. Los adultos pueden entrar y salir abiertamente, solo se les pone como requisito el que no deben estar bajo la influencia del alcohol, problema ampliamente extendido entre la población y al que se suma en los más jóvenes y más recientemente también las drogas.
El horario de acogida de la Hospedería de Estación Central, es de 17:00 p.m. hasta las 8:00 a.m. Los usuarios deben cancelar una cifra simbólica ($100 por noche), como una manera de reestablecer en parte la dignidad pérdida de estas personas excluidas por la sociedad.
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Es en este Centro abierto en donde ubicamos las personas que componen el grupo de estudio, y que voluntariamente se incorporan a las actividades propuestas (Programa de intervención motriz).
La Actividad Física y el Adulto Mayor
Parece muy complicado determinar o catalogar la condición de “adulto mayor”, “tercera edad”, “viejos”, etc. Hay autores que incluso nombran “la cuarta edad”, la cual se iniciaría a los ochenta años. Entonces, cómo podemos catalogar a una persona de “viejo”, si en la misma práctica de “joging”, y al momento de una maratón, obtiene mejores marcas que un adolescente sedentario. Estos cuestionamientos son los que nos planteamos al momento de comenzar actividades físicas con adultos mayores, y no solo eso; actividades laborales, quehaceres del hogar o simplemente la auto valencia. Por lo mismo, definiremos lo que es “senectud” como el proceso normal de envejecimiento con carencia de patologías invalidantes.
El aspecto físico en el adulto mayor repercute de manera impactante en la mente (psicología), donde comienzan con deterioramientos físicos (pérdida de fuerza, equilibrio, salud, etc.), lo que conlleva al deterioramiento mental.
Los cambios que presenta el cuerpo humano al transcurrir los años, dependen de las expectativas de vida que presenta cada individuo, un camino puede ser una buena vejez como nos dice a medida que envejecemos, nuestro cuerpo va experimentando una serie de cambios que afectan a la cantidad y el tipo de alimentos que consumimos. En relación a la composición del cuerpo, se produce un aumento relativo de la masa grasa y una disminución de la masa muscular (masa magra). Asimismo, progresivamente se pierde el calcio en los huesos.
Por ejemplo, la fuerza como la resistencia alcanzan su punto máximo en la etapa de la “adultez inicial (comienza alrededor de los veinte años y dura hasta comienzos de los treinta años) y a partir de entonces comienzan a declinar muy lentamente. En el mismo sentido ocurre con la estatura, llega a su punto máximo alrededor de los veinte, veinticinco años, y empieza a disminuir después de los cuarenta y cinco años, en parte
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porque los tendones se encogen y se endurecen, los pies se aplanan, la columna vertebral se acorta y los músculos comienzan a atrofiarse. El resultado del conjunto de estos cambios comienza a reflejarse en la postura cargada de hombros hacia abajo, aspecto muy característicos de los ancianos.
Dentro de los numerosos cambios que ocurren en nuestro cuerpo en la etapa de la vejez, quizás ninguno es tan evidente como los que ocurren en nuestra piel, rostro y la cabeza. Una de las cosas más maravillosas del cuerpo humano es la piel: “es difícil imaginar una envoltura mejor para nuestro cuerpo, es toda flexible, se regenera y repara sola, es sensible al calor y al frio lo mismo que al dolor, es muy elástica, porosa aunque impermeable al viento y a la lluvia y completamente lavable. Pero con la edad esta envoltura se adelgaza y pierde elasticidad y muchas veces se salpica con pequeñas manchas de pigmento marrón (conocida popularmente como “manchas hepáticas”) así como de verrugas, pelos cerdosos y las contusiones negruzcas de escurrimientos diminutos de los vasos sanguíneos.
A medida que mueren las células grasas, la piel vieja ya no tiene suficiente elasticidad para solventar las perdidas, se cae y cuelga bajo los brazos y la mandíbula, y se pliega y arruga. Las arrugas en los ancianos son diferentes que las de personas de cuarenta o cincuenta años, ya no siguen los contornos de los músculos que han tenido repetidamente la piel en la misma dirección, como las líneas de la risa de las mejillas “las patas de gallo” en los rabillos de los ojos y las líneas de la frente. Las arrugas de los ancianos son casi una disposición aleatoria de grietas diminutas que corren en todas direcciones entre las más grandes. Pero estas son las arrugas de los más viejos; pasa mucho tiempo entre la aparición de nuestras primeras arrugas y la piel de pasa de la edad más proyecta” (Craig, 2001).
Otros cambios físicos que podemos nombrar comienzan a manifestarse en los cuarenta años o antes, un ejemplo de ellos es el cabello y la dentadura. El cabello pierde pigmentación y se adelgaza demasiado; el deterioro de la dentadura que queda, si es que queda, y las encías siguen retrocediendo, así vamos formándonos una imagen o un estereotipo de adulto mayor o de simplemente un “viejo”.
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Dentro del desempeño de los adultos mayores en la actividad física y deportiva además de los beneficios que tiene para la condición física, también tiene grandes efectos positivos en la salud, por ejemplo, fortalece huesos y músculos, lo que reduce el riesgo de caer y fracturarse problema frecuente en los adultos mayores, mejora el funcionamiento cardiopulmonar, mejora la circulación y se disminuye el riesgo de padecer arteriosclerosis, e incluso favorece el funcionamiento del sistema inmunológico, así como el funcionamiento mental.
La Organización Mundial de la Salud publicó, hace ya una década sus lineamientos para la actividad física de los ancianos que resumen las bondades del ejercicio de esta manera:
Regula los niveles de glucosa en la sangre. Mejora el sueño. Aumenta la resistencia cardiovascular. Fortalece músculos y huesos. Mejora la flexibilidad y el equilibrio. Mejora la velocidad del movimiento.
Beneficios de la actividad física sistemática en los adultos mayores.
Beneficios físico – fisiológicos. Al realizar una proyección desde el ejercicio o la actividad física y su incidencia en los adultos mayores, podemos afirmar que la actividad física sistemática en oposición a la vida sedentaria, trae consigo tal cantidad de beneficios, que bien vale la pena incorporarla en los hábitos de vida saludable de las personas pertenecientes a esta etapa etaria.
Se considera que la inactividad física es un factor de riesgo importante de las enfermedades cardiovasculares. Se han identificado una serie de factores de riesgo de enfermedad coronaria que se clasifican como alterables e inalterables, la actividad física afecta directamente o indirectamente a los factores alterables mejorando esta condición.
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El ejercicio se recomienda como una actividad importante de prevención de estas enfermedades y también como ayuda a los programas de rehabilitación cardiaca. No obstante es necesario añadir ciertas características a las prácticas y a los ejercicios que en último término significan que su realización debe hacerse dentro de los límites fisiológicos y/o funcionales de cada sujeto.
Al realizar ejercicio, el organismo sufre una serie de modificaciones tanto a corto como a largo plazo. Para lograr efectos precisos de entrenamiento, es necesario considerar la forma en que se realizan dichas modificaciones. Se considera que el consumo máximo de oxígeno es un indicador importante de la condición aeróbica, que depende fundamentalmente de la condición cardiovascular. El consumo máximo de oxígeno disminuye con la edad pero esta disminución puede verse agravada como consecuencia de la inactividad física. La disminución de los parámetros cardiovasculares puede explicar, en parte, la disminución en el consumo máximo de oxígeno, y así la disminución en la capacidad de realizar trabajo aeróbico.
Muchos de los casos en que se encuentran niveles de hemoglobina por debajo del promedio, se deben más a causas sociológicas que médicas. Los programas y ejercicios pueden ayudar a aquellas personas cuya ingesta de alimentos esta por debajo de los niveles deseados al aumentar su toma energética.
Las demandas energéticas del corazón aumentan con la intensidad del trabajo físico y para obtener beneficio aeróbico es necesario aumentar el gasto energético por encima de ciertos valores. Los ejercicios a utilizar no deberían implicar un esfuerzo exagerado sobre el corazón ya que esto podría resultar perjudicial en lugar de beneficioso. Los ejercicios agotadores, que impliquen un aspecto altamente competitivo y que no resulten familiares, deberían ser evitados y no son aconsejables para las personas que tienen un alto riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, o que están alcanzando, o se encuentran ya en edad de sufrirlas.
Para escoger un tipo de ejercicio apropiado, y especialmente las personas de mediana y tercera edad así como el de las implicadas en programas de rehabilitación cardiaca, debería considerarse que en general, los ejercicios de fuerza, los isométricos, o
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aquellos que impliquen un alto grado de componente estático, no son aconsejables para mejorar la condición cardiovascular.
Beneficios psicológicos
Relaja. Reduce la tensión y la ansiedad. Mejora el estado de ánimo y la sensación general de bienestar. Produce mejoras cognoscitivas. Mejora la salud mental.
Beneficios sociales
Forma nuevas amistades. Ensancha las redes sociales y culturales Reduce los costos médicos y de atención a la salud. Aumenta la productividad de los adultos mayores.
Los lineamientos de la Organización Mundial de la Salud, proponen que el ejercicio de los ancianos y personas de la tercera edad, sea simple, relajante y disfrutable, consideraciones muy importantes en vista del hecho de que muchas personas mayores se rehúsan a participar en los programas de ejercicio.
La práctica sistemática de actividad física de adultos mayores, ayuda a prolongar la eficiencia de los sistemas motores. Sin embargo el proceso involutivo no permite aumentar las capacidades motrices, por el contrario la naturaleza biológica y los procesos de envejecimiento los lleva poco a poco a una condición física cada vez más precaria.
Una gran cantidad de estudios e investigaciones realizadas durante las últimas décadas han demostrado que el ejercicio y la actividad física son determinantes para conservar la salud y la funcionalidad de los mayores, y una de las principales y más importantes
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razones por las que se pierde la capacidad de realizar las labores cotidianas es precisamente hacer lo contrario, vale decir el sedentarismo.
Desde el punto de vista biológico, nuestro organismo está mejor preparado para resistir el paso del tiempo más de lo que creemos y es la falta de uso de las capacidades físicas lo que termina por atrofiar la funcionalidad de los órganos y provocar la incapacidad funcional corporal, siendo los deterioros más importantes los referidos a la elasticidad muscular, la fuerza y la flexibilidad articular, con todas las secuelas que conlleva este deterioro, traducido en caídas frecuentes, pérdida del equilibrio, incapacidad de realizar esfuerzos físicos, antes considerados como normales, en otras palabras en los adultos mayores, la falta de actividad física sistemática tiene como resultado inmediato el decrecimiento prácticamente generalizado de la funcionalidad corporal.
En nuestro país, la sociedad tiende a no valorizar lo que estas personas pueden ofrecer, en cuanto a experiencia acumulada y a aprendizajes, mas bien, ven a las personas de tercera edad como grupos pasivos, que poco o nada aportan a la sociedad, por lo tanto sin derechos a exigir mas, que una mínima consideración por lo que fueron y no por lo que son.
Felizmente nuestros últimos gobiernos a través del ejemplo de los gobiernos de países más desarrollados, han implementado un tipo de legislación, que les reconoce a los adultos mayores o personas de tercera edad, el derecho de vivir una vida plena con calidad de vida y les otorga la posibilidad de incorporarse a diversos tipos de organización social ya sea municipales (en forma de clubes con personalidad jurídica) o en instituciones reconocidas como tales (Hogar de Cristo, por ejemplo) que se han encargado de organizar a este grupo de personas de tal manera que puedan hacer uso de todas las garantías y derechos que les otorga la actual legislación.
No obstante lo anterior, en el campo de la acción o mejor dicho en la realidad, pese a los propósitos explicitados no existe claridad de cómo intervenir en el área de la motricidad, del cómo y cuánta actividad física debería realizar un adulto mayor, con qué frecuencia, con qué grado de exigencia, con qué tipo de precauciones o cuidados, para
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no transformar una práctica física en un posible generador de lesiones, accidentes o problemas mayores, de tal manera que estimamos de gran relevancia un estudio que asegure la salud del adulto mayor, su calidad de vida, su independencia motricia, sus capacidades motrices acordes con su edad, manteniendo sus condiciones motrices básicas, de alguna manera retrasando el proceso involutivo natural, de tal manera que sea posible prolongar su estado de bienestar físico-motriz.
Diseño de la investigación
El Problema. En el contexto del presente estudio se plantean las siguientes interrogantes: ¿Un programa de educación física sistemático, afecta positivamente la movilidad articular de los miembros inferiores asociada a la capacidad de desplazamiento en forma equilibrada, en un grupo de adultos mayores de bajos recursos, denominados Adultos de calle?
El grupo de estudio está compuesto por 12 personas. Éstas pertenecen a la Comuna de Santiago y utilizan el Centro de Integración del Adulto Mayor del Hogar de Cristo, como lugar de acogida.
Las posibilidades de movilizarse y desplazarse para realizar acciones cotidianas, recuperar la funcionalidad por medio del ejercicio sistemático, contribuyen positivamente a que el adulto mayor pueda relacionarse con su entorno provocando no solo un impacto físico sino que también en el campo de su autonomía, retardando la dependencia y los problemas asociados a ella.
Es necesario precisar que el estudio que se presenta tiene las limitaciones propias de un diseño pre-experimental en el cual no es posible controlar algunas variables internas que puedan afectar los resultados, tales como: la historia, la involución, los efectos reactivos del programa, la asistencia a las sesiones prácticas y otros factores que podrían afectar los resultados, en vez de ser la variable independiente la que realmente produzca el efecto encontrado. Sin embargo, el fenómeno de aumento o mejoramiento de la movilidad articular y el equilibrio en los desplazamientos avalaría la idea que el programa de intervención aplicado es efectivo en función de los objetivos del mismo.
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Por otra parte, el hecho de trabajar con grupos intactos (no aleatorios), limitan los resultados del estudio a los grupos tratados en el mismo.
No obstante, y considerando que las investigaciones, señaladas en los párrafos anteriores apuntan parcialmente al conocimiento del problema y abarcan pequeñas poblaciones de estudio, puede considerarse que el presente trabajo constituye un aporte en cuanto que proporciona conocimiento al ya acumulado hasta la fecha en torno a las posibilidades de ayuda a la calidad de vida del adulto mayor “de calle” que participa en actividades de educación física.
Objetivo.
En definitiva, constituye objetivo general de este estudio verificar si un programa de intervención de naturaleza educativo física y lúdica incide positivamente en la movilidad articular y el desplazamiento equilibrado de los adultos mayores en situación de calle, pertenecientes a la muestra.
Hipótesis.
Un programa de intervención de naturaleza educativa física y lúdica, aplicado en forma sistemática, incide positivamente en los adultos mayores, en términos de mejorar la movilidad articular de los miembros inferiores y su equilibrio estático, sus desplazamientos en forma equilibrada y de control corporal.
Marco metodológico.
La Muestra
La muestra de este estudio está conformada por 12 adultos mayores “de calle”, que participan en la Institución “Hogar de Cristo” Institución que les ofrece acogida, para la realización de distintas actividades en las que optan por participar en forma voluntaria. Es en este contexto en donde se inserta el presente estudio.
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El grupo en cuestión, tiene determinadas características limitantes entre otras la rotación natural de Adultos Mayores de acuerdo a estados de salud y fallecimientos o ausencias prolongadas. Cabe destacar que este tipo de adultos mayores (de calle), nunca ha sido foco de investigación, ni intervenido por alguna institución hasta ahora, preocupada de este tipo de población.
Sus actividades habituales se relacionarían con juntarse a conversar sobre lo hecho durante la semana, disfrutar de una colación y jugar a la lotería, sin embargo hoy, además de realizar estas actividades, cuentan con talleres de actividades motrices realizada por alumnos de la Universidad Central.
La unidad de análisis está constituida por cada uno de los adultos mayores participantes de esta experiencia.
Esta muestra fue seleccionada considerando los siguientes criterios:
1) pertenecer a un grupo de adultos mayores “de calle”,
2) querer participar de la experiencia,
3) tener una edad no inferior a 60 años ni superior a 80,
4) tener sus reuniones en un lugar accesible,
5) poseer un estado de salud suficiente como para poder participar de actividad física que demanda de esfuerzos moderados.
Finalmente terminaron la experiencia 12 sujetos (de 40 iniciales), varones con edades que van de los 58 años a 83 años. Varones, pertenecientes al Grupo de Adultos Mayores de Calle,
Todos ellos autovalentes y con salud compatible, para las actividades físicas de baja y mediana intensidad, a las cuales fueron sometidos durante la aplicación del Programa de Intervención.
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El Programa de Intervención.
En la idea de elaborar un programa destinado a favorecer la funcionalidad motora general, con énfasis en el mejoramiento de la movilidad articular y el desplazamiento equilibrado de los adultos mayores pertenecientes a la muestra descrita.
En el contexto del estudio se entiende por “funcionalidad” como la capacidad de realizar eficientemente las actividades básicas e instrumentales de la vida diaria (Carazo, 2001).
La funcionalidad está presente en todas las actividades y tareas que permiten que una persona pueda desempeñarse de manera autónoma en el transcurso de la vida y durante la adultez mayor, por el deterioro biológico del organismo, estas tareas se presentan cada vez más difíciles de ejecutar, siendo la funcionalidad uno de los indicadores relevantes de la salud de las personas mayores.
Al mismo tiempo, se recurre a material relacionado con la actividad física en los adultos mayores, como referente para la selección de actividades, a este respecto cabe mencionar una serie de monografías que apuntan a entregar información sobre actividad física en el adulto mayor, tales como “Taller de desarrollo interpersonal”; “Educación Física en el adulto mayor” y, “Envejecimiento y actividad física”, todos ellos de la Serie Orientación Técnico Metodológica, editada por la Dirección General de Deportes y Recreación en 1998, hoy denominada Chile deportes.
Sobre la base de los antecedentes recogidos en bibliografía y en tesis de grado de distintas Universidades, y considerando las características de los grupos a atender, se elabora un programa inicial de intervención.
El análisis de los contenidos de libros, artículos y tesis, que ya se han indicado en los párrafos anteriores, lleva a establecer modificaciones a la propuesta inicial, llegando finalmente a determinar un programa definitivo.
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Objetivo del Programa:
Mejorar la capacidad de movilidad articular de los miembros inferiores y el equilibrio en el desplazamiento de la marcha de Adultos Mayores atendidos a través del programa de intervención motriz.
El programa consta de 22 sesiones, orientadas a desarrollar los objetivos antes mencionados (movilidad articular y equilibrio), dichas sesiones cuentan con actividades de tipo individual y grupales. El número de sesiones esta definido en función del período establecido por el Centro Integral de Adulto Mayor, que consideró tres meses de aplicación de este programa, debido que en fechas posteriores a la primera quincena de noviembre disminuye la cantidad de personas que asisten a este Centro.
Variables del estudio.
En el trabajo que se presenta se considera como variable independiente el programa de intervención educativo-físico-lúdico y como variables dependientes la movilidad articular de los miembros inferiores y el equilibrio en los desplazamientos de los adultos mayores que participan de la experiencia.
En este contexto se entiende por: a) Movilidad articular de la cadera la capacidad de movilizar el miembro inferior en distintos planos y amplitudes, superando los resultados iniciales de la evaluación diagnóstica (test de Tinetti), en el caso de la acción de sentarse e incorporarse en y de una silla y en la marcha observada, a través de la longitud del paso. b) Equilibrio en el desplazamiento (marcha), la capacidad de desplazarse en distintas situaciones, sin sufrir caídas, y con control general de su cuerpo. En este sentido la velocidad del desplazamiento no es tomada en cuenta.
Instrumento Utilizado
Test de Tinetti. Mide principalmente, el equilibrio en la acción de sentarse y pararse desde la posición sentado, equilibrio en la posición de bipedestación, el equilibrio de la
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marcha, longitud y altura de los pasos (que nos entrega evidencia de la movilidad de las caderas), tiene un total de 15 items a observar, cada uno de ellos tiene un puntaje establecido para la ausencia y/o presencia de equilibrio (Anexo 1).
Este instrumento nos entrega bastante información que es pertinente a nuestros objetivos(movilidad articular cadera, marcha equilibrada con buen control corporal) y permite realizar una análisis general y por dimensiones, de tal manera que se obtiene una visión general de las capacidades del sujeto medido, y a la vez determinados aspectos referidos a miembros inferiores y a la marcha equilibrada.
El test de Tinetti ha sido utilizado en estudios en el campo del equilibrio corporal y en especial en adultos mayores, su estructura e indicadores a observar facilitan su aplicación sin necesidad de tener instrumentos de laboratorio especializados y al mismo tiempo en el caso del presente estudio, sin atentar contra la disposición “especial” de los adultos de calle para realizar actividades motrices con la indumentaria con que cuentan, en donde no aceptan someterse a cambios de “sus usos y costumbres”
La escala de equilibrio de Tinetti ha demostrado ampliamente ser un instrumento de medición clínica del riesgo de caída. Este test determina movilidad evaluada a través de la sección equilibrio en 9 ítems que otorgan un puntaje máximo de 16 puntos; y la sección marcha consta de 7 ítems que otorgan un puntaje máximo de 12. De este modo el puntaje total de puede variar de 0 a 28 puntos.
La confiabilidad inter-evaluador se ha evaluado simultáneamente por médicos y enfermeras mostrando una equivalencia en el 85% del total de los ítems y el puntaje total 14 difería en menos del 10%. Estos resultados demuestran la viabilidad del método para la evaluación del equilibrio. Otros estudios demuestran que puntajes en la escala de Tinetti menores a 19 puntos, tienen una alta correlación con la prevalencia de caídas en los adultos mayores, aunque no existen datos acerca de la asignación individual de los dos ítems de esta escala (Coppa & Perez, 2004).
Los adultos mayores “de calle” pertenecientes a la muestra, son sometidos a pre-test (antes de iniciar la aplicación del programa) y post-test (terminada la aplicación del
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programa), se compararon los resultados y se establecieron las diferencias sobre la base de promedio, desviación estándar y la aplicación de la prueba de Wicolxon.
Resultados.
Movilidad articulación coxo-femoral y equilibrio
La tabla, que se presenta y se analiza a continuación, corresponde a los primeros cuatro ítems del test de Tinetti, que desde el punto de vista biomecánico los ítems de observación nos señalan la capacidad muscular y articular del sujeto durante la acción de sentarse en una silla y erguirse de ésta, considerando el equilibrio en bipedestación que se requiere inmediatamente posterior a la acción de erguirse, en donde la acción realizada, solicita el control del cuerpo para sostener la posición de pié sin pérdida del equilibrio.
En los casos de poca capacidad de la musculatura involucrada en la acción (principalmente los abdominales y cuadriceps) el sujeto necesitará de más intentos y/o ayuda de los brazos, en este caso, el test señala un menor puntaje, según sea la acción utilizada como ayuda.
Tabla 1: Movilidad articulación coxo-femoral y equilibrio
PRE-TEST POST-TEST DIFERENCIA Wilcoxon _ _ _
X S X S X S Z 6,08 0,9 6,75 0,45 0,67 -0,45 -2,271 p < 0,023
En la tabla 1 es posible advertir, que los promedios observados son superiores en el post-test y a la vez, que el grupo de estudio evidencia rendimientos más homogéneos en la segunda medición. La prueba de Wilcoxon señala que hay diferencias significativas a favor del post-test, lo cual sugiere que el programa de intervención con
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respecto a estas dos variables (movilidad de la articulación coxofemoral y equilibrio) ha producido un resultado positivo.
Acción de sentarse y erguirse, y equilibrio en bipedestación
En este caso la tabla 2, nos señala la primera parte del test, que consta de nueve ítems de observación, a los primeros cuatro se incorporan el equilibrio en bipedestación, la mantención del equilibrio después de un ligero empujón, ojos cerrados, giro en 360° y sentarse. Todas estas acciones, desde el punto de vista biomecánico, solicitan del sujeto observado un manejo y control de su equilibrio corporal que involucra tanto la participación de la musculatura de los miembros inferiores y de su columna, como la sensibilidad de los propioceptivos de la zona plantar.
Tabla 2: Acción de sentarse y erguirse y equilibrio en bipedestación
PRE-TEST POST-TEST DIFERENCIA WILCOXON _ _ _
X S X S X S Z 12,75 1,36 14,17 1,19 1.42 -17 -3,153 P < 0,002
En la Tabla 2, se puede observar que el promedio del post-test (14.17) es superior al promedio del pre-test (12.75) y que al igual que la variable anterior, los rendimientos son más homogéneos en el post-test. La prueba de Wilcoxon señala que hay diferencias significativas a favor del post-test, lo cual sugiere que el programa de intervención con respecto a la variable de sentarse y erguirse, y de equilibrio en bipedestación ha producido un resultado positivo
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Equilibrio en la marcha (dinámico)
Los seis ítems que componen la segunda parte del test de Tinetti, están referidos a la acción dinámica de caminar. Marchar inmediatamente después de la orden, longitud y altura de los pasos, simetría y continuidad de estos, participación del segmento tronco y separación de los tobillos, son acciones que permiten determinar el grado de control dinámico del equilibrio en la marcha, en el caso del presente estudio debemos considerar, que los sujetos pertenecen a un grupo de edad categorizados como adultos mayores, en donde la acción muscular, la movilidad articular, la visión, la audición, la sensibilidad de los propioceptivos, todos ellos elementos componentes y participantes del equilibrio dinámico en la marcha, están o se encuentran en decrecimiento, no obstante, debemos recordar que el estudio apunta a demostrar que pese a este decrecimiento natural y normal, la práctica y ejercitación posibilita mantener la capacidad de control y equilibrio del cuerpo en buenas condiciones.
Tabla 3: Equilibrio en la marcha
PRE-TEST POST-TEST DIFERENCIA WILCOXON _ _ _
X S X S X S Z 6,83 1,53 8,5 1,17 1,67 -0,36 -3,002 P < 0 ,003
En la tabla 3 se advierte, que a igual que los casos anteriores, el promedio del post-test (8.5) es superior al del pre-test (6,83) y nuevamente el rendimiento del grupo de estudio resulta más homogéneo en el post-test.
La prueba de Wilcoxon señala que hay diferencias significativas a favor del post-test, lo cual sugiere que el programa de intervención con respecto a la variable equilibrio en la marcha, ha producido un resultado positivo
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Puntaje total del test
Como se ha establecido anteriormente, la aplicación del test, nos entrega una información bastante completa referida a las capacidades de equilibrio de una persona, en distintas situaciones, y que requieren principalmente de acciones musculares y movilidad articular, para responder adecuadamente a cada una de las tareas señaladas en el test.
Tabla 4: Puntaje total Test
PRE-TEST POST-TEST DIFERENCIA WILCOXON X S X S X S Z 20 2,15 22,67 1,87 2,67 -0,28 -3,078 P < 0,002
La tabla 4 nos indica, que los resultados del promedio del post-test (22.67) son superiores nuevamente al del pre-test (20.0) y que la tendencia del grupo a responder más homogéneamente a las demandas de la prueba se da en el post-test.
Por su parte la prueba de Wilcoxon señala diferencias significativas a favor del post- test, con una probabilidad de error de 0.002.
Los antecedentes empíricos entregados en el este estudio indican que el programa de intervención utilizado produce resultados beneficiosos para los adultos mayores de calle pertenecientes al grupo de estudio, lo cual se puede apreciar en la Figura 1: Resultados de pre-test y pos-test en la prueba de Tinetti, diferenciados por cada uno de los miembros del grupo de estudio.
Cada sujeto de estudio, numerado del 1 al 12, se presenta en un cuadro de barras horizontales que nos permite observar claramente la diferencia entre el pre-test (azul) y el postest (burdeo) se repite en cada uno de ellos.
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Conclusiones
1. En movilidad articular coxo femoral y equilibrio, el programa produce efectos positivos, considerando que el rendimiento en el post-test es significativamente superior que en el pre-test. Los datos empíricos encontrados apoyan la hipótesis que señala: “Un programa de intervención de naturaleza educativa física y lúdica, aplicado en forma sistemática, incide positivamente en los adultos mayores, en términos de mejorar la movilidad articular de los miembros inferiores y su equilibrio estático”. 2. En la acción de sentarse-erguirse y equilibrio en bipedestación, el programa también resulta un estímulo positivo para la muestra estudiada, lo cual, al igual que en el caso anterior se refleja en el aumento del puntaje en el post-test los datos empíricos correspondientes también apoyan la Hipótesis anteriormente señalada. 3. En el equilibrio sostenido sobre la marcha, los resultados no señalan que también la aplicación del programa produce un efecto positivo, lo que se afirma en razón de las diferencias de puntajes entre pre-test y post-test. 4. En definitiva el programa de intervención utilizado por un período de tres meses en dos sesiones semanales de 60 minutos, produce un efecto positivo en la muestra conformada por 12 adultos mayores de calle, con edades que fluctúan entre 58 y 82 años. Estos resultados nos permiten confirmar la hipótesis que señala: Un programa de intervención de naturaleza educativo física y lúdica, incide positivamente en los adultos mayores, en sus desplazamientos en forma equilibrada y de control corporal.
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12 Test de Tinetti
11
10
9
8
7
6
P os t-Tes t 5 P re-tes t 4
3
2
1
0 5 10 15 20 25 30
Figura 1: Resultados de pre-test y pos-test en la prueba de Tinetti, diferenciados por cada uno de los miembros del grupo de estudio
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Anexo 1.
Test Tinetti. FICHA DE REGISTRO PERSONAL Sujeto Nº ….. Edad : Sexo : Masculino Institución : Hogar de Cristo
Equilibrio Instrucciones: Se sienta al sujeto en una silla dura sin brazos y luego se Pre- Post- miden las siguientes maniobras. test test 1.- Equilibrio al sentarse: - Se inclina o se desliza en la silla 0 - Firme, seguro 1 2.- Incorporación: - Incapaz sin ayuda 0 - Capaz, pero usa los brazos como ayuda 1 - Capaz sin usar los brazos 2 3.- Intentos de incorporación: - Incapaz sin ayuda 0 - Capaz, pero necesita más de un intento 1 - Capaz al primer intento 2 4.- Equilibrio inmediato al levantarse (primeros 5 segundos) - Inseguro (tambalea, mueve los pies, inclinación 0 marcada de tronco) - Firme, pero usa bastón o se afirma de otros objetos 1 - Firme sin bastón u otra ayuda 2 5.- Equilibrio en bipedestación: - Inseguro 0 - Firme, pero con separación > 8 cm entre los talones 1 o usa bastón u otro apoyo. - Leve separación de pies y sin apoyo 2 6.- Recibe un ligero empujón (sujeto con sus pies lo mas cerca que pueda, examinador lo empuja suavemente por la espalda con la palma de la mano tres veces): - Empieza a caer 0 - Tambalea, se afirma 1 - Se mantiene firme 2 7.- Con los ojos cerrados (sujeto con los pies más cercano posible): - Inseguro 0 - Firme 1 8.- Giro en 360°: a) - Pasos discontinuos 0 - Pasos continuos 1 b) - Inseguro se agarra, se tambalea) 0 - Seguro 1 9.- Sentarse: - Inseguro (calcula mal la distancia, cae en la silla) 0
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- Usa los brazos o se mueve bruscamente 1 - Seguro, se mueve suavemente 2 Puntaje del equilibrio (Menos de 10 = Alto riesgo de caída) .../16
Marcha Instrucciones: El sujeto se mantiene de pie con el examinador, caminan por Pre- Post- la habitación primero a paso “normal” y luego a paso “rápido” pero seguro, test test utilizando los apoyos habituales para caminar (bastón o andador) 10.- Inicio de la marcha (inmediatamente después de la orden): - Con vacilación o múltiples intentos para empezar 0 - Sin vacilación 1 11.- Longitud y altura del paso: a) Oscilación del pie derecho a.1. - No sobrepasa pie izquierdo 0 - Sobrepasa pie izquierdo 1 a.2. - Pie derecho no se levanta completamente 0 del suelo al caminar - Pie derecho se levanta completamente del 1 suelo al caminar b) Oscilación del pie izquierdo a.1. - No sobrepasa pie derecho 0 - Sobrepasa pie derecho 1 a.2. - Pie izquierdo no se levanta completamente 0 del suelo al caminar - Pie izquierdo se levanta completamente del 1 suelo al caminar 12.- Simetría de los pasos: - La longitud del paso derecho y del izquierdo son 0 diferentes (estimado) - La longitud del paso derecho y del izquierdo 1 parecen iguales 13.- Continuidad de los pasos: - Paradas o discontinuidad entre los pasos 0 - Pasos continuos 1 15.- Tronco: - Marcado balanceo usa ayuda para caminar 0 - Sin balanceo, pero flexiona las rodillas, arquea la 1 espalda o extiende los brazos al caminar. - Sin balanceo, no flexiona ni emplea los brazos ni 2 usa ayudas para caminar 16.- Separación de los tobillos al caminar: - Tobillo separados 0 - Tobillos casi tocándose 1 Puntaje de la marcha (Menos de 9 = Alto riesgo de caída) .../12
PUNTAJE TOTAL .../28
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TTTRRRAAABBBAAAJJJOOOSSS LLLIIIBBBRRREEESSS
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PERCEPCIÓN SOBRE LA INTEGRACIÓN EDUCATIVA EN LA FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA Y CIENCIAS DEL DEPORTE
*Ma. Concepción Soto-Valenzuela, Gabriel Gastélum-Cuadras, Javier Bernabé González-Bustos, Pamela Franco-Díaz y Victor Ricardo López-Carmona.
*Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte. Universidad Autónoma de Chihuahua. Chihuahua, México.
Resumen
La integración educativa, es relacionada muchas veces con la frase equidad para la diversidad, quiere decir que todos tienen derecho a las mismas oportunidades, pero cada uno tiene formas de aprendizaje diferentes. En este estudio se analizó la percepción de estudiantes, docentes y padres de familia sobre la capacidad de formación y desarrollo profesional que tiene la FEFCD hacia la integración educativa de estudiantes con necesidades educativas especiales asociadas a una discapacidad. Es una investigación no experimental con un diseño descriptivo transversal, en la que se aplicó un cuestionario de auto reporte sobre la integración educativa de estudiantes con discapacidad, con 40 ítems de respuesta tipo likert (0 a 10); con un alfa de Cronbach de .887. Las variables observadas fueron la integración educativa, formación y el desarrollo profesional. Se encontró en la percepción del desarrollo personal, que los estudiantes con discapacidad deben de tener las mismas oportunidades que los regulares para así enriquecer la comunidad universitaria y se vea la necesidad de la firma de convenios de colaboración con asociaciones o instituciones para mejorar la atención a ellos. En relación a la formación, perciben que los objetivos y contenidos deben ser los mismos para todos los estudiantes, que su postura está a favor de la integración educativa y al fomento de actitudes favorables hacia estos estudiantes. CONCLUSIONES: la integración de estudiantes con discapacidad en la Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte es una tarea que se muestra aún inconclusa.
Palabras clave: integración educativa, formación y desarrollo profesional.
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Introducción
Guajardo (1999), señala que la educación especial, en casi todos los países, se configura a partir de un proceso sistemático de expulsión de alumnos con deficiencias leves de las escuelas regulares. Aunado a ello, la educación especial incorporó población con otras deficiencias francas' que, por lo mismo, resultaba "obvio" que no ingresaran a la escuela regular.
La existencia misma de la educación especial reforzaba la segregación en su fenómeno de exclusión y desintegración. Se sabe que la infraestructura de la educación especial se ha establecido en zonas urbanas y es casi nula en las rurales; en lo singular en México, es la concepción de su operación de integración educativa, la integración escolar, la redefinición de la discapacidad y el cuidado que se ha puesto en la conceptualización relativa de las necesidades educativas especiales y recientemente, de la concepción de la inclusión (Guajardo, 1999).
Además expresó, que la piedra angular del desarrollo está en que la opción entre la escuela regular y la especial no está en un diagnóstico psicopedagógico de los expertos, sino en la elección de un padre de familia bien orientado (Ley General de Educación, en el Artículo 41).
Indico, que la teoría general de la educación especial no provendrá de la propia educación especial, provendrá de la teorización de la educación básica. Aquí ya hay muchos avances, pero no se conocen Se trata del enfoque incluyente de la educación básica y de la vida participativa de la sociedad.
En cuanto a la integración educativa Puigdellívol (2001), estableció cuatro principios de la integración educativa:
1.- Normalización: implica proporcionar a las personas que presentan necesidades educativas especiales, particularmente a aquellas con discapacidad, los servicios y las ayudas técnicas para que logren calidad de vida, los beneficios de sus derechos humanos y el desarrollo de sus capacidades.
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2.- Integración: se refiere a que estas personas tengan acceso a los mismos derechos, oportunidades y tipo de experiencias que tiene el resto de su comunidad, con el fin de que participen activamente en los ámbitos familiar, social, escolar y laboral. Con ello se busca eliminar la segregación.
3.- Sectorización: consiste en que todos los niños puedan ser educados y recibir los apoyos necesarios cerca del lugar donde viven.
4.- Individualización de la enseñanza: tiene que ver con la necesidad de adaptar la enseñanza a las necesidades y particularidades de cada alumno, mediante adecuaciones al currículum. Dar a cada alumno lo que necesita.
Así, la integración educativa, relacionada muchas veces con la frase equidad para la diversidad, quiere decir que todos tienen derecho a las mismas oportunidades, pero cada uno tiene formas de aprendizaje diferentes y por lo tanto se necesitan formas de enseñanza diferentes.
“... Se puede hablar de Integración Educativa: cuando todos los niños en edad escolar, independientemente de su condición y sus capacidades, pudieran acceder en la escuela regular y disponer allí de los servicios necesarios para garantizar su desarrollo y aquellos aprendizajes que les permitan en la edad adulta, ser activos socialmente y gozar de la igualdad de oportunidades que la constitución del país proclama...” (Puigdellívol, 2001).
La integración educativa no implica la desaparición de la educación especial sino que, por el contrario, la consolida. En lugar que los estudiantes con alguna discapacidad sean atendidos en instituciones especiales, los profesionales de educación especial acuden a las escuelas regulares para apoyar a los alumnos con dificultades y a sus maestros, lo cual contribuye a evitar la segregación y el “etiquetado”. Además de comprender la lógica de los procesos de aprendizajes escolar, incorpora en la enseñanza regular nuevos elementos que favorecen el mejoramiento de los aprendizajes por parte de los alumnos (García et al. 2009).
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Además, señalan que se debe de registrar, conjuntar para alcanzar la meta de integrar a la escuela y aula regulares a los alumnos con necesidades educativas especiales; con mediaciones legislativas, apoyo de la autoridades educativas, cambios en la organización de la centros escolares y en la actitudes todo los implicados (directivos, maestros, padres de familia y en alguna ocasiones, de los mismos alumnos), transformación de los procesos de enseñanza y de aprendizaje. Puntear, el relacionado con las bases filosóficas y los principio operativos de la integración.
La integración consiste en que las personas con discapacidad tengan acceso al mismo tipo de experiencias que el resto de su comunidad. Se busca su participación en todos los ámbitos (familiar, social, escolar, laboral) y por tanto la eliminación de la marginación y la segregación [Dirección General de Educación Especial (DGEE, 1991)].
García et al. (2009), señala que el objetivo de la integración es coadyuvar al proceso de formación integral de las personas discapacitadas en forma dinámica y participativa, aceptando sus limitaciones y valorando sus capacidades; así se brinda a cada individuo la posibilidad de elegir su propio proyecto de vida. Esto implica un cambio en el trabajo que el personal de educación especial realiza, ya que deberá estar menos dirigido al diagnóstico y categorización de los alumnos y más orientado hacia el diseño de estrategias que permite al estudiante con necesidades educativas especiales superar sus dificultades para aprender y que, además, beneficien el aprendizaje de todo el grupo.
Objetivo general
Analizar la percepción de estudiantes, docentes y padres de familia sobre la capacidad de formación y desarrollo profesional que tiene la Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte hacia la integración educativa de estudiantes con necesidades educativas especiales asociadas a una discapacidad.
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Método
Se obtuvo una muestra de padres de familia de estudiantes con discapacidad, docentes que imparten materias sobre discapacidad, docentes que imparten materias de diferente orden, docentes con cargo administrativo y estudiantes con y sin discapacidad de la Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte de la Universidad Autónoma de Chihuahua. Los participantes en el estudio fueron un total de 21 sujetos: 13 hombres y 8 mujeres. Sus edades variaron desde los 19 años hasta los 56 años, teniendo 34.19 años como edad promedio. Es una investigación no experimental con un diseño descriptivo transversal y modalidad selectiva que utiliza el método de encuesta.
Se aplicó un cuestionario de auto reporte sobre la integración educativa de estudiantes con discapacidad, con 40 ítems de respuesta tipo likert (0 a 10); con validez de consistencia interna de un alfa de Cronbach de .887. Dicho cuestionario se construyó en base al estudio de Sánchez (2011).
Resultados
En la percepción del desarrollo personal, se encontró que los estudiantes con discapacidad deben de tener las mismas oportunidades que los regulares para así enriquecer la comunidad universitaria y se vea la necesidad de la firma de convenios de colaboración con asociaciones o instituciones para mejorar la atención a ellos; además perciben que la Facultad no es el lugar más adecuado para la formación académica, que la presencia de estos estudiantes dificulta el trabajo docente por lo que debe de existir grupos específicos para su atención (figura 1). En relación a la formación, perciben que los objetivos y contenidos deben ser los mismos para todos los estudiantes, que su postura está a favor de la integración educativa y al fomento de actitudes favorables hacia estos estudiantes; por lo contrario perciben un descenso de nivel académico con la presencia de ellos en las aulas, que debe existir una normativa para su atención porque si existen profes preparados para atenderlos (figura 2).
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95% 90% 92%
48%
33% 24%
P25 P23 P15 P24 P7 P34 Puntajes de 10 Puntajes de 0
P7= La presencia de estudiantes con discapacidad en las aulas dificulta el trabajo de los docentes. P15= El estudiante con discapacidad debe tener las mismas oportunidades y posibilidades de promoción que sus compañeros universitarios. P23= Es necesario que la Facultad firme convenios de colaboración con asociaciones e instituciones públicas o privadas para mejorar la atención a estos estudiantes. P24= La Facultad no es el lugar más adecuado para la formación académica y profesional de los estudiantes con discapacidad. P25= Resulta enriquecedor para toda la comunidad universitaria con vivir con estos estudiantes con discapacidad. P34= Deben existir grupos específicos de clase/aula para la atención a los estudiantes con discapacidad en la Facultad. Figura 1. Porcentaje de participantes en los puntajes de desarrollo profesional.
100%
81% 81%
57%
29% 19%
P12 P39 P2 P13 P35 P17 Puntajes de 10 Puntajes de 0
P2= Es importante fomentar actitudes favorables hacia estos estudiantes. P12= Los objetivos y contenidos deben ser los mismos para todos los estudiantes sin distinción ninguna. P13= La presencia de estudiantes con discapacidad en las aulas universitarias produce un descenso del nivel académico generalizado. P17= El profesorado está preparado para atender a los estudiantes con discapacidad en la Facultad. P35= Debe existir una normativa específica para la atención de los estudiantes con discapacidad en la Facultad. P39= Tu postura a favor de la integración educativa en esta facultad.
Figura 2. Porcentaje de participantes en los puntajes de la formación.
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Discusión y conclusiones
A partir de los análisis realizados, se puede destacar las conclusiones siguientes; además se debe tener presente que la extensión y profundidad del estudio permite valorar otras conclusiones no contempladas en el mismo y que el lector podrá detectar, además de llamar su atención sobre las respuestas contempladas en el ítem abierto; que por razones de espacio no se pueden incluir:
• Existe una totalidad de valoración a la importancia de fomentar actitudes favorables hacia los estudiantes con alguna discapacidad.
• En general muestran una buena apreciación sobre que los objetivos y contenidos deben ser los mismos para todos los estudiantes sin distinción ninguna. Además de mostrar buena postura a favor de la integración educativa en esta facultad.
• Una minoría valora que el profesorado está preparado para atender a los estudiantes con discapacidad en la Facultad.
• En relación a preguntas sobre el desarrollo profesional, un alto grado de estimación a que el estudiante con discapacidad debe tener las mismas oportunidades y posibilidades de promoción que sus compañeros universitarios; que es necesario que la Facultad firme convenios de colaboración con asociaciones e instituciones públicas o privadas para mejorar la atención a estos estudiantes y que sería enriquecedor para toda la comunidad universitaria convivir con estudiantes con discapacidad.
• Una considerable muestra califica a la Facultad como el lugar más adecuado para la formación académica y profesional de los estudiantes con discapacidad.
Los resultados son semejantes a los Sánchez (2011), quién encontró la integración del colectivo de estudiantes con discapacidad en la Educación Superior es una tarea que se muestra aún inconclusa en la Universidad de Almería, mientras que los planteamientos hacia la sociedad inclusiva se reafirman como una demanda generalizada en la que se tiene en cuenta la diversidad como un valor en educación, como algo enriquecedor y natural para el conjunto de la ciudadanía.
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Por tanto, se considera que este trabajo debería contemplarse como una herramienta útil para el desarrollo de programas adecuados que faciliten de manera eficaz y real a la integración e inclusión educativa a las universidades, porque quizá la implicación más relevante del desarrollo de estándares e indicadores de buenas prácticas es el incremento de las probabilidades de que los estudiantes hagan elecciones apropiadas de manera independiente.
Referencias
Dirección General de Educación Especial (1991). Reunión nacional de responsables del equipo del centro de orientación para la integración educativa. México: SEP.
García, I…. et al. (2009). La integración educativa en el aula regular: Principios, finalidades y estrategias. (3ra reimpresión). México: SEP.
Guajardo, E. (1999). "La inclusión e integración educativas en el mundo. Implicaciones teóricas, metodológicas y sociales". Revista Educar, (11), pp. 1-10.
Puigdellívol, I. (2001). La educación especial en la escuela integrada. Una perspectiva desde la diversidad. España: Editorial Graó.
Sánchez, A. (2011). La Universidad de Almería ante la integración educativa y social de los estudiantes con discapacidad: Ideas y actitudes del personal docente e investigador. Revista de Educación, (354), pp. 575-603.
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CALIDAD DE VIDA EN PACIENTES DIABÉTICOS QUE ASISTEN AL CENTRO DE SEGURIDAD SOCIAL DEL IMSS
Hinojosa-Lezama Iván Lorenzo1, Palma Oviedo Angélica1 Anahí, Mónica Sofía Cervantes-Borunda2, Lourdes de la Torre-Díaz2, Rivera-Sosa Juan Manuel2 y Ramos-Jiménez Arnulfo, Hernández-Torres Rosa Patricia1.
1Facultad de de Educación Física y Ciencias del Deporte ext Ciudad Juárez, Universidad Autónoma de Chihuahua. 2Facultad de de Educación Física y Ciencias del Deporte ext Ciudad Juárez, Universidad Autónoma de Chihuahua.
RESUMEN.
El propósito de este estudio fue evaluar la Calidad de Vida de los pacientes que asisten al Centro de Seguridad Social del IMSS (CSS) con un grupo que no asiste. Metodología: Se realizaron mediciones antropométricas para cálculo del Índice de masa Corporal (IMC) y la circunferencia de cintura (CC), se estimó el Consumo Máximo de Oxígeno (VO2max)y la Presión Arterial Sistólica (PS) y la Presión Arterial Diastólica (PD). Para evaluar la calidad de vida se aplico el cuestionario Diabetes-39 Resultados: La edad de los pacientes fue de .63 ±7.9 y de 49 ±14.1. para los pacientes del CSS y las que no asisten. El promedio del IMC y el VO2max y PAS fue 17.6% y 26.71% y 12.5% respectivamente mayor para quienes no asisten al CSS . Los indicadores de calidad de vida de control diabetes, ansiedad/preocupación, carga social y energía y movilidad fueron en ambos grupos con un valor de mediana inferior a 50 pero siempre mayores en el grupo que no asiste a CSS así como la severidad en la diabetes. No obstante la calidad de vida en general es mejor percibida por el grupos que asiste a CSS. Conclusión. El grupo que asiste al CSS presenta menores valores promedios antropométricos y de VO2 y de calidad de vida en general que el grupo que no asiste al CSS
INTRODUCCIÓN.
La Calidad de Vida es un concepto que complementa la definición que de salud que de hace más de 50 años ha dado la OMS. Salud nos dice la OMS es La definición de salud
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según la OMS (Organización Mundial de la Salud) es: Estado de completo bienestar físico, mental y social; y no solamente la ausencia de enfermedad. Por otra parte la Calidad de Vida es un concepto multidimensional más amplio que además incluye la evaluación subjetiva de aspectos de su vida tanto positivos como negativos (1, 5). De esta manera en esta auto-percepción y evaluación que el sujeto hace de su vida e intervienen o influyen aspectos como su nivel cultural, su espiritualidad, el ambiente externo, nivel académico y económico. Un abordaje específico que se da a la evaluación de la calidad de vida en que busca enriquecer el concepto de salud es evaluar la calidad de vida asociada a la salud y para el cual se han diseñado instrumentos específicos para la salud y/o de aspectos propios de diferentes enfermedades. Con el propósito de correlacionar y validar estos cuestionarios se realizan comparaciones de Pruebas de evaluación de la Calidad de Vida con los de hábitos de estilo de vida correlacionando positivamente entre ellos. (2,4).
La diabetes es una de las principales enfermedades no trasmisibles y de gran importancia en salud publica en nuestro país. Ocupa el primer lugar de causa de muerte general en México (2008), y en el estado de Chihuahua el 4º Lugar (2008 SINAIS). El manejo integral del paciente implica cambios de estilo en la calidad de vida en donde la actividad física y la nutrición son los pilares además de sus medicamentos. En este el IMSS tiene implementadas programas y políticas a fin de mejorar al paciente en particular y al problema de salud en México en la General.
OBJETIVO.
Evaluar la calidad de vida de un grupo de diabéticos que asisten al Centro de Seguridad Social del IMSS comparándolo con estándares internacionales y un grupo de diabéticos que no asisten al Centro
METODOLOGÍA
Sujetos: Se reclutaron 17 diabéticos del género femenino con diabetes previamente diagnosticada por el médico del IMSS y que asistían sistemáticamente al Centro de Seguridad Social del IMSS y 18 mujeres con diabetes diagnosticadas que aceptaron
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libremente participar en el estudio pero que no acostumbran a realizar actividad física. Todas ellas aceptaron por escrito participar
Diseño experimental: Fue un estudio descriptivo, transversal y comparativo. A los sujetos se les realizaron las mediciones antropométricas de talla, peso y circunferencia de y variables fisiológicas como presión arterial y estimación del consumo máximo de oxígeno (VO2max). Por otra parte se les aplicó el cuestionario de Calidad de Vida Diabetes 39 (3).
Técnicas y Procedimientos: La mediciones antropométricas se realizaron siguiendo las indicaciones de la Secretaría de Salubridad y Asistencias de México, la presión arterial por medio de un esfigmomanómetro automático digital (Citizen CH611C) y la estimación de VO2max por medio de la prueba del ¼ de milla. El cuestionario de calidad de vida de Diabetes -39 fue previamente el adaptado y validado para población mexicana con Diabetes tipo II (3).
Análisis estadístico: Se realizó una estadística descriptiva informando los valores de media y DS para los indicadores antropométricos y fisiológicos. Para el cuestionario de calidad de vida se informaron los valores de mediana y del 25 y 50 percentil de cada una de los indicadores de calidad de vida que arroja el instrumento.
RESULTADOS
En la tabla 1 se observan las características antropométricas y fisiológicas de los sujetos de ambos grupos. Es notoria que la edad entre ambos grupos es diferente significativamente (p≤ 0.05) por lo que muchas comparaciones que podamos realizan entre ambos grupos no son aplicables. No obstante esta diferencia los beneficios de la actividad física son observables en el grupo que asiste al CSS, ya que los promedios del IMC y CC, son 15% y 17.62% mayores en el grupo que no va al CSS y el VO2max es 26.74% superior. El promedio del tiempo asistiendo al centro es de 6 años pero su rango es muy amplio (de 0.3 a 22 años) Con relación a los indicadores de salud, la
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presión arterial es superior en el grupo que va al CSS en un 12.2 %, pero considerando la edad y de acuerdo a los lineamientos de la Asociación Norteamericana de Cardiología la cifra en el grupo del CSS se encuentra por debajo de lo considerado normal para ellas (140/90 mmHg), no así en el grupo que no va al CSS, ya que el ellas la PAS de 123 mmHg esta ligeramente superior a los lineamientos de la Asociación (120/80).
Tabla 1. Características antropométricas y fisiológicas de los sujetos que asisten regularmente al Centro de Seguridad Social del IMSS en Juárez, y de quienes no realizan actividad física sistemática. CSS-IMSS No CSS-IMSS X DE min Max. X DE Min Max. Edad 63,1 7,9 52,0 82,0 49,1* 14,1 17,0 75,0 Años con 12,2 10,0 1,0 39,0 10,3 8,8 0,5 36,0 diabetes Años en 6,6 5,9 0,3 22,0 0,0* 0,0 0,0 0,0 CSS_IMSS CC 98,5 11,0 79,0 119,0 111,5* 18,1 67,0 146,0 IMC 29,5 4,2 21,5 38,7 34,7* 7,4 19,3 47,3 PAS 138,6 21,5 108,0 185,0 123,2* 22,1 95,0 171,0 PAD 76,9 13,1 61,0 116,0 74,7 11,4 60,0 95,0 & VO2max 33,2 6,3 22,9 46,2 26,2 14,3 3,7 57,4 Asisten al SCC: n=17, no asisten al CSS n=18, X: media; DE: desviación estándar; PAS: presión arterial sistólica; PAD: presión arterial diastólica; CC: circunferencia de cintura; *: p ≤ 0.05.
Los indicadores de la de Calidad de Vida que mide el instrumento se presentan en la tabla 2, con sus valores de media (X), desviación estándar (DE) y el 25 y 75 percentil. Los pacientes que no asisten al centro de seguridad social informaron en los indicadores de Control de diabetes, ansiedad ó preocupación, energía y movilidad fueron superiores hasta en 20 puntos con relación a los que si asisten al CSS. Por otra parte el carga Social y funcionamiento ambos grupos reportan una media de cero aunque el rango es más amplio en el grupo que no hace actividad física sistemática. Lógicamente por medio de este cuestionario se detecta un puntaje mayor en la calidad de vida en el grupo que no asiste al CSS.
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Tabla 2. Medianas, percentil 25 y percentil 75, por sección y calificación total (0 a 100 puntos) del instrumento Diabetes 39, en 17 pacientes que asisten al Centro de Seguridad Social (CSS) y 18 que no hacen actividad física sistemáticamente
CSS no SCC Sección items mediana p25-p75 mediana p25-p75
Control de diabetes 12 11,11 5,56 - 20,83 36,11 14,93 -57,6
10,42 - 34,37 - Ansiedad preocupación 4 25 47,91 72,92 67,70
Carga social 5 3,33 0,00 - 15,00 33,33 0,00 - 44.16
Funcionamiento sexual 3 0 0,00 -13,89 0 0,00 -44,44
13,89 -63 , Energía y Movilidad 15 18,89 7,78 -33,89 39,44 89
19,76 - Calificación total 39 17,09 9,83 - 26,28 39,89 53,41
Severidad de la 33,33 - 1 16, 67 0 -50 66,67 Diabetes 83,33
33,33 - Calidad de Vida 1 83,3333 58,33-100 66,6667 83,33
DISCUSIONES Y CONCLUSIONES
En este estudio el grupo que asiste al CSS presentó mejores indicadores de salud de tipo antropométrico como lo son el IMC y la CC así como una mejor capacidad cardiopulmonar (VO2). La presión arterial sistólica por otra parte se presento más baja en el grupo que no asiste al Centro de Seguridad Social, sin embargo considerando la edad promedio de ambos grupos, en en grupo que asiste al CSS aunque mayo por la edad se puede considera aceptable. Desgraciadamente en ambos grupos de diabéticos refieren valores bajos de los indicadores de calidad de Vida evaluados como son Ansiedad, carga social, funcionamiento sexual y energía movilidad pero más en el grupo que asiste al CSS. Desgraciadamente la diferencia de edad promedio de ambos
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grupos no nos permite hacer comparaciones por lo que esta variable pudiera influir en la percepción de su calidad de vida. Sin embargo cuando se le pregunta sobre su calidad de vida general el grupos del CSS refiere mejor calidad de vida. Consideramos que en ellos la aceptación de su enfermedad se encuentra en etapa mas avanzada
Concluimos que el hacer actividad física sistemáticamente ha conferido a los pacientes mejores indicadores de salud antropométricos y de capacidad cardiorespiratoria y una percepción de calidad de vida mejor que quienes no asisten.
Bibliografía:
Testa MA, Simonson DC. (1996) Current concepts: assesment of quality of life outcomes. N Engl J Med; 334 : 835-840 Testa MA, Simonson DC , Turner RR. (1998). Valuing quality of life and improvement in glicemic control in people with DM 2 diabetes-Diabetes Care 21 suppl 3:c44.C52. López-Carmona JM, Rodríguez-Moctezuma R. (2006). Adaptación y validación del instrumento de vida en pacientes mexicanos con diabetes mellitus tipo 2. Salud Pública de México, 48: 200-211. Chaoyang LI, Earl SE, Ali HM, et al (2007).Clustering of Multiple Healthy Lifestyle Habits and Health-Related Quality of Life Among U.S. Adults With Diabetes Care 30:1770-1776. HRQOL Concepts Why is quality of life of important?. Centers for disease Control and Prevention http://www.cdc.gov/hrqol/concept.htm#5[05/09/2012 5:58:46].
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EVALUACIÓN DE ACTITUD HACIA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE EN NIÑOS DENTRO DE UN PROGRAMA DE ACTIVACIÓN FÍSICA Jonathan Leyva Amarillas, Pavel Giap Pérez Corral, Fernando Mondaca Fernández, Vladimir Ibarra Prado, Luis Eduardo Valenzuela Ayala.
Departamento Sociocultural, Dirección de Ciencias Sociales y Humanidades, Instituto Tecnológico de Sonora, Ciudad Obregón Sonora, México.
Facultad de Educación Física y ciencias del deporte, Universidad Autónoma de Chihuahua, Chihuahua, Chihuahua, México.
Resumen.
En la actualidad en México existen pocos estudios que aporten conocimiento sobre conocer cómo es la actitud hacia la actividad física y el deporte en niños de primaria al participar en un programa de activación física. El objetivo de la presente investigación fue evaluar la actitud hacia la actividad física y el deporte en niños de primaria con el fin de conocer la modificación sobre la actitud dentro de un programa de activación física CONADE. Material y métodos: La población total fue de 41 niños de la escuela primaria Niños Héroes, ubicada en la Colonia Sonora en Cd. Obregón, Sonora. El tipo de investigación fue no probabilístico-intencional, cuasi experimental, exploratorio. El cuestionario a utilizar fue el llamado Escala de Actitudes hacia la actividad Física y el Deporte (E.A.F.D.) de Dosil (2002). Para el análisis de datos se realizó una prueba para dos muestras relacionadas buscando una diferencia significativa entre las medias de los reactivos y factores del pre-test y pos-test. Resultados. Se encontró una P > 0.05 siendo esta de 0.95 en el reactivo siete del factor AP, sin embargo no hubo significancia, ya que fue sólo un reactivo, por lo tanto no hubo modificaciones en la actitud hacia la actividad física y el deporte. Conclusiones. Los resultados de pre y pos-test con intervención del programa de activación física en los niños mostraron una actitud positiva hacia la actividad física y el deporte, sin embargo no hubo modificaciones en esta.
Palabras claves: Actitud, actividad física, deportes, Programa y primaria.
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Introducción.
Actitud hacia la actividad física (AF) y el deporte en niños. Carretero (2002) define que la actitud se vale de tres componentes que son: Cognitivo: creencias, valores, ideas, expectativas que una persona tiene sobre algo (verdadero ó falso, bueno o malo, positivo o negativo). Afectivo: está ligado a las emociones y los sentimientos que una persona tiene hacia un determinado objeto. Conductual: hace referencia a la predisposición, tendencia o inclinación a actuar o reaccionar de una determinada manera respecto a un objeto (Paredes, Montoya, Vélez, Álvarez & Arboleda, 2009).
Existen diversos instrumentos que se utilizan para medir la actitud hacia la AF. En la Universidad de Vigo, Galicia, España, se hizo un estudio sobre el test de Kenyon (1968) escala de actitudes hacia la actividad física (ATPA). La razón de este estudio fue verificar si el test ATPA mide realmente la actitud de un sujeto hacia la AF, teniendo como objetivo, descartar ítems no significativos. En la primera muestra se aplicó el test ATPA a 130 jóvenes entre 17 y 35 años y al descartar ítems no significativos se obtuvieron en total 13 ítems. En la segunda muestra se cambio el nombre a escala de actitudes hacia la actividad física y el deporte (E.A.F.D) a 2,800 sujetos entre 12 y 90 años, obteniendo diferencias significativas (t=8,017;p<0,001). Se concluye que el test E.A.F.D funciona como un instrumento para medir la actitud de cualquier sujeto hacia la AF y el deporte (Dosil, 2002).
Un estudio similar a la presente investigación sobre evaluación de la actitud hacia la AF y el deporte fue el realizado en México Pachuca en el estado de Hidalgo, 2007. El objetivo fue determinar la actitud en jóvenes de preparatoria mediante la E.A.F.D de Dosil. Se utilizaron los mismos criterios del test y tomando en cuenta cuatro áreas o ámbitos (Importancia percibida, sociedad, información y actividad práctica). El test se aplicó a una población de 67 alumnos de preparatoria del estado de Hidalgo, obteniendo resultados positivos en todas las dimensiones. De los 43 ítems del test se respondieron 40 ítems positivamente y 3 negativamente, no existe una diferencia significativa, a lo que se concluye que se tiene una actitud positiva hacia la AF y el deporte. (Gutiérrez, 2007).
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De los estudios citados anteriormente, se destaca la importancia de la actitud dirigida hacia la actividad física y el deporte. El propósito, es conocer la modificación que se efectúa sobre la actitud hacia la AF y el deporte de los niños al participar en un programa de activación física.
En Cd. Obregón, Sonora México no se conocen estudios sobre actitudes hacia la AF, por lo tanto para la realización de esta investigación se plantea la siguiente pregunta: ¿Cómo es la actitud hacia la actividad física y el deporte de los niños de primaria antes y después de un programa de activación física?
El desarrollo de una actitud positiva de los niños hacia la actividad física y el deporte por medio de programas de AF, podría incrementar la actividad física. Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS) indican que en los niños la actividad física ayuda a mejorar el desempeño escolar, aumenta el sentido de la responsabilidad personal y reduce el consumo de drogas y alcohol. (OMS & OPS, 2002).
Objetivo general.
Evaluar la actitud hacia la actividad física y el deporte por medio del cuestionario pre test – post test E.A.F.D en niños de primaria dentro de un programa de activación física CONADE.
Métodos y materiales
La población total fue de 41 niños, este estudio se llevó a cabo dentro de la escuela primaria Niños Héroes, ubicada en la colonia Sonora en Cd. Obregón, Sonora. El tipo de población para este estudio es no probabilístico ya que se clasifica de forma intencional, debido a que el criterio que se toma en cuenta para la población elegida es que deben cumplir con características similares en la edad, en ser hombre y/o mujer y estar inscrito dentro de la escuela primaria.
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Las características de los sujetos son niños de nivel escolar primaria con edades comprendidas desde 9 a 12 años, siendo estos mismos de género mixto, dentro del estudio se incluirán sólo aquellos niños que cumplan con la característica de la edad establecida (9 y 12 años), y se excluirán aquellos niños que no la cumplan (menores de 9 años y mayores de 12).
El diseño de la investigación, es de tipo exploratoria debido a la poca cantidad de estudios realizados a nivel nacional y regional. El tipo de investigación es cuasi experimental debido a que el grupo a estudiar ya se encuentra previamente seleccionado.
Métodos. El instrumento que se utilizó fue el test escala de actitudes hacia la actividad física y el deporte (E.A.F.D.) de Dosil (2002). Consiste en un test de tipo escala likert con siete posibles alternativas como respuesta que van desde “totalmente en desacuerdo” a “totalmente de acuerdo”, consta de 13 reactivos, mismos que se distribuyen en dos factores que son: Actividad práctica (AP): posibilidad de práctica de una actividad física y/o deporte. Importancia percibida (IP): formulación enfocada hacia la importancia “subjetiva” que le da el sujeto a la actividad física y /o el deporte.
Análisis de datos. Se utilizó una hoja de cálculo de Excel (2007) donde se colocó la información necesaria para la obtención de la media de cada reactivo y de los dos factores del test AP, IP. Después se utilizó el programa SPSS versión .15 para realizar una prueba para dos muestras relacionadas buscando una diferencia significativa entre las medias de los reactivos y factores del pre-test y pos-test.
Resultados y discusión
De acuerdo a los objetivos específicos planteados, se requiere conocer cómo es la actitud hacia la AF y el deporte antes de un programa de activación física mediante el test (pre-test) de Dosil, (2002). Después se monitoreo un programa de activación física, mismo que al finalizar éste se volvió a aplicar por segunda vez el test de E.A.F.D. (post- test). Al final ambos test pre y post se evaluaron para determinar si hubo alguna modificación de la actitud hacia la AFy el deporte.
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Figura 1. Importancia percibida hacia la actividad física y el deporte.
En la figura 1, se muestran los resultados del pre-test y post-test de los reactivos del factor de Importancia percibida (IP), resultando una media de 5.60 en pre-test siendo una actitud positiva y 5.31 en pos-test, lo que indica que hubo un descenso de la actitud positiva dentro del factor IP después del programa, excepto los reactivos cuatro y doce aunque no es significativo. En la investigación realizada por Gutiérrez (2007), obtuvo resultados positivos dentro del factor IP y al comparar éstos resultados con los del presente estudio se observo que ambos resultaron ser positivos. En general esto indica que no hubo una mejoría en cuanto a la IP en los niños de primaria hacia la AF y el deporte después del programa de activación física.
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Figura 2. Actividad práctica hacia la actividad física y el deporte.
En la figura 2 se muestran los resultados del Pre-test y Pos-test de los reactivos del factor de Actividad práctica (AP) siendo la media de 5.24 de actitud positiva en pre-test y 5.50 en pos-test, lo que indica que hubo un aumento de la actitud positiva del factor AP después del programa, excepto los reactivos 2 y 8 aunque no es significativo. Al realizar una prueba para muestras relacionadas en el programa SPSS versión .15 del pre y post test se encontró una significancia de 0.95 mayor a .05 en el reactivo siete que indica una diferencia significante con una respuesta positiva. Al comparar resultados con Gutiérrez se observo que también ambos fueron positivos.
Conclusiones y recomendaciones
Después del el programa y de acuerdo a los resultados del pos-test se concluye que, hubo un aumento en el factor AP del reactivo siete pero no hubo mejoras ni modificaciones significativas de acuerdo al factor IP.
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Una propuesta para este estudio es realizar un pre-test de diagnóstico para conocer el tipo de deporte que más gusta a los niños, esto con el fin de complementar y mejorar el programa de AF.
Literatura citada.
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ACTIVIDAD FÍSICA, ESTADO NUTRICIONAL Y OBESIDAD ABDOMINAL EN PROFESORES DEL ÁREA DE LA CULTURA FÍSICA
Javier Arturo Hall López, Paulina Yesica Ochoa Martínez, Edgar Ismael Alarcón Meza, Armando Meza Correa, Arturo Hernández Rueda, Luis Roberto Monreal Ortíz.
Escuela de Deportes, Campus Mexicali. Universidad Autónoma de Baja California. México.
RESUMEN
El propósito de este trabajo fue estimar la prevalencia del nivel de actividad física, estado nutricio y obesidad abdominal en profesores del área de la cultura física de la ciudad de Mexicali, Baja California. Fueron estudiados 79 sujetos de 43.4 ± 9.8 años de edad, para clasificar el nivel de actividad física se aplicó el cuestionario internacional de actividad física (IPAQ), para determinar el índice de masa corporal y obesidad abdominal se tomaron medidas antropométricas (peso, talla y circunferencia de cintura). Resultando con un nivel de actividad física alta de 46.8%, moderada 27.8% y baja 25.3%. La prevalencia combinada de sobrepeso y obesidad con el IMC fue de 82.3% y la prevalencia de obesidad abdominal fue de 43.5% y 29.4% en hombres y mujeres respectivamente. Mostrando sujetos con alta prevalecia combinada de nivel de actividad física alta y moderada, aun sin embargo, alta prevalencia combinada de sobrepeso y obesidad, incluso más alta que los porcentajes promedio de México. Palabras clave: Actividad física, Estado nutricio, Obesidad abdominal.
INTRODUCCIÓN
La Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1997 revela que el sobrepeso y la obesidad afectan a más de la mitad de la población de muchas naciones, sugiriendo que se debe atender la problemática para evitar el incremento de enfermedades crónico no trasmisibles asociadas con estos. Según datos de la Organización Panamericana de la Salud, las enfermedades crónicas representan el 60% de las causas de muerte a nivel global, cifra que ascenderá a 73% para el año 2020. Las sociedades modernas,
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urbanas en su mayoría, parecen converger hacia el consumo de alimentación alta densidad de energía, ricas en grasas e hidratos de carbono y bajas en fibra, que se asocian con una vida cada vez más sedentaria. Estos cambios magnifican los problemas resultantes de la transición epidemiológica y hacen que la edad en que aparecen las enfermedades crónicas asociadas con la alimentación, sea cada vez más temprana y en grupos de menores ingresos (Lynch et al. 1996; Lang & Ducimetiere, 1995). Los hábitos de vida sedentarios constituyen uno de los grandes factores de riesgo que explican las proporciones epidémicas actuales de las enfermedades no transmisibles. Estos hábitos sedentarios son influidos tal vez por un perfil de violencia cada vez mayor en las zonas urbanas, que inhibe a sus habitantes de actividades tales como caminar, correr o andar en bicicleta, y que se suma a la carencia de lugares apropiados para las prácticas de algún deporte. La inactividad física representa mucho más que la ausencia de actividad, ya que generalmente se asocia a costumbres que involucran incrementar el consumo de alimentos con alto contenido energético. La correlación entre horas frente a la TV y aumento en el consumo de alimentos de alta densidad energética, ha sido demostrada en todos los grupos etareos. El sedentarismo se constituye en uno de los grandes factores de riesgo que explica las proporciones epidémicas actuales de las enfermedades no transmisibles. 76% de todas las defunciones en el continente americano en el año 2000 se debieron a enfermedades no trasmisibles, siendo esta proporción semejante a la encontrada en zonas desarrolladas de Europa (86%) y del Pacífico Occidental (75%). Ese mismo año se produjeron solo en América Latina 119 000 defunciones vinculadas con estilos de vida sedentarios. (CDC, 1996; Peña et al. 2000). En México, la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT, 2006) reporta una prevalencia de sobrepeso en hombres y mujeres de 20 años y más es de 42.5 y 37.4 % mientras que la obesidad es de 34.5 y 24.2% respectivamente. En el mismo estudio la obesidad abdominal, definida como una cintura por arriba de los 102 cm para los hombres y mayor de 88 cm para las mujeres de acuerdo con el National Colesterol Education Papel (NCEP), muestra prevalencias de 24.1% en hombres y 61.9% en mujeres; Datos de la misma encuesta en el estado de Baja California refieren que seis de 10 adultos mayores a 20 años presentan ya sea sobrepeso u obesidad, así mismo el 78% de la población presenta obesidad abdominal.
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Otro estudio poblacional en adultos mexicanos determina la prevalencia de actividad física clasificándola de acuerdo con su intensidad, frecuencia y duración resultando el 65.5% con actividad física insuficiente, el 16.8% con inactividad y solo el 17.7% con actividad física recomendada (Acosta-Cázarez et al. 2006). El papel del sedentarismo como factor de riesgo cardiovascular independiente ha sido muy estudiado en las últimas cuatro décadas (Kannel et al. 1979; Wingard et al. 1982; Paffenbarger et al. 1993; Rennie, et al. 2003). Los resultados de estos trabajos muestran un descenso de la prevalencia de enfermedades crónicas no trasmisibles como diabetes, obesidad, enfermedad cardiovascular, osteoporosis, síndrome metabólico e incluso algunas neoplasias, en aquellos sujetos físicamente activos. En México según el Programa Nacional de Cultura Física y Deporte 2001-2006, los hábitos de los mexicanos para realizar actividades físicas o deportivas se reduce a menos de una hora un día a la semana y menos del 7% de la población mayor de 15 años realiza alguna actividad física o deporte que sea significativa para conservar su salud. Los resultados de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT, 2006) en cuanto a Estado Nutricio y Obesidad Abdominal y la determinación de la prevalencia de actividad física en población mexicana adulta (Acosta-Cázarez et al. 2006), discriminan poblaciones solo por el género y geografía sin especificar características étnicas, socioeconómicas o grupos etéreos específicos por lo anterior, el presente estudio tiene como objetivo conocer prevalencia del nivel de actividad física, estado nutricio y obesidad abdominal en profesores del área de la cultura física, que desempeñan labores docentes en educación física en primaria y secundaria, así como profesores universitarios del programa educativo de licenciatura en actividad física y deportes de la Universidad Autónoma de Baja California, los cuales son una población con un nivel de instrucción elevado que junto con otras áreas del conocimiento realizan actividades y forman recurso humano en el ámbito de la cultura física la cual a su vez coadyuva en la prevención y tratamiento de enfermedades crónico no trasmisibles.
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OBJETIVO
Estimar la prevalencia del nivel de actividad física, estado nutricio y obesidad abdominal en profesores del área de la cultura física de la ciudad de Mexicali, Baja California. México.
MÉTODO
Sujetos: Como fase previa, para poder llevar a cabo el presente estudio fue necesario solicitar la autorización de los directivos del la Coordinación de Educación Física de la Secretaria de Educación Publica de la ciudad de Mexicali Baja California y directivos de la Escuela de Deportes Campus Mexicali de la Universidad Autónoma de Baja California, explicando de manera verbal y por escrito los propósitos y beneficios de la realización del presente estudio así como el impacto del mismo. Los sujetos participantes fueron seleccionados a partir de una invitación personal autorizando participar voluntariamente. Se midieron a 79 sujetos, 62 del genero masculino y 17 del genero femenino, 22 profesores de educación física en escuelas primarias publicas , 39 profesores de educación física en escuelas secundarias publicas y 18 profesores universitarios que imparten diversas asignaturas de la licenciatura en actividad física y deporte de la Escuela de Deportes Campus Mexicali de la Universidad Autónoma de Baja California (se excluyeron cuatro sujetos una por embarazo y 9 por no acceder a participar en el estudio) con una edad promedio de 45.8 ± 9.1 años genero masculinos y 36.2 ± 9.3 años del femenino. Para estimar el gasto energético en actividad física se usó el formato corto, versión en español, del cuestionario internacional de actividad física IPAQ (Craig, et al. 2003). Con una confiabilidad (test re test con acelerómetros) de 0.8 (P de sperman) y una validez con cuestionarios similares de 0.30. En este cuestionario se toma en cuenta la descripción de las actividades realizadas, el número de días que las llevan a cabo y los minutos que dura cada una de ellas. Estas actividades incluyen desde la acción de caminar, hasta las actividades consideradas como vigorosas, que se realizaron en los últimos 7 días. El cuestionario sobre los niveles de actividad física se analizó clasificando esta variable en tres niveles, alto, medio y bajo, en función del valor de los MET´s. Estos valores se calcularon con base en los procedimientos reportados por Ainsworth et al. (1993). De acuerdo a estos, todos los tipos de caminata incluyen un valor MET promedio de 3.3. Excluyendo a la caminata, todas las actividades físicas de intensidad moderada se contabilizaron con 4 y las de intensidad vigorosa se contabilizaron como 8. Para obtener las mediciones antropométricas, de peso y talla se
80 Motricidad Humana: por la promoción de la actividad física y la calidad de vida para grupos de riesgo en salud XVI Congreso de Educación Física, Deporte y Recreación Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte UACH realizaron mediante una báscula digital con capacidad de 140 Kg y una precisión de 100 g y estadiómetro marca SECA determinando así el índice de masa corporal, se uso cinta métrica metálica inextensible tipo Lufking marca Rosscraft de 2 metros de largo para la obtención de la circunferencia umbilical con lo que se determino la variable de obesidad abdominal. Todas las mediciones antropométricas se realizaron de acuerdo a los lineamientos del manual de antropometría del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (INCMSZ) calculando el índice de masa corporal IMC= (kg/ m²), clasificándose por los criterios de la (OMS) con valores <18.5 el peso bajo, >18.5 y < a 24.9 peso normal, >25 y <29.9 sobrepeso y >30 obesidad. La circunferencia de cintura (cm) bajo los criterios de el NCEP ATP (III) como riesgo para desarrollar complicaciones metabólicas relacionadas con la obesidad se clasificaron los valores >102 cm en hombres y >88 cm en mujeres como riesgo sustancialmente aumentado, los valores ≥ 94 y < 101.9 en hombres y ≥ 80 y <88 como riesgo aumentado y los valores < 94 en hombres y <80 en mujeres se clasificaron como riesgo bajo.
RESULTADOS
Para el procesamiento estadístico de los datos se usó el programa, SPSS versión 13.0 donde se obtuvieron los datos descriptivos de los sujetos de estudio, se clasifico a los participantes con diversos puntos de corte en categorías de riesgo. También se obtuvieron las medidas de tendencia central y de dispersión para todas las variables, generando tablas y gráficas que reflejaran los datos más significativos de esta investigación. Los resultados que se presentan a continuación son de los 79 sujetos evaluados (62 hombres y 17 mujeres), en las tablas 1 y 2 se pueden observar las características generales de los profesores, resaltando índices de masa corporal que en promedio se clasifican como sobrepeso, y en el caso de la circunferencia de cintura el promedio de clasificación es de riego aumentado. La cantidad de MET´s minuto semana para determinar el nivel de física fue mayor en los sujetos de género femenino.
Tabla 1. Características generales (62 sujetos masculinos). Desviación Rango Rango Características Media Estándar Mínimo Máximo Edad (años) 45.4 9.1 26 67 Peso (kg) 86.4 11.2 58.1 108.2 Estatura (cm) 173.1 6.7 156.4 189.3 Circunferencia de Cintura (cm) 99.2 10.2 74.0 99.5 IMC (kg/m²) 28.9 5.2 23.5 35.1 MET´s 2937.4 2998.0 438 19680
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Tabla 2. Características generales (17 sujetos femenino). Desviación Rango Rango Características Media Estándar Mínimo Máximo Edad (años) 36.2 9.3 23 54 Peso (kg) 7.0.5 20.3 50.1 130.3 Estatura (cm) 163 7.1 150.4 178.2 Circunferencia de Cintura (cm) 85.4 16.8 62.4 125.1 IMC (kg/m²) 26.3 5.5 20.5 41 MET´s 3020.4 2177.8 479 9573
En la figura 1 se muestra la distribución porcentual del IMC clasificado por la OMS del total de profesores por género, donde se hace el comparativo con los resultados obtenidos en hombres y mujeres de 20 años y más, de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2006; En ninguno de los sujetos evaluados se encontró estado nutricio bajo el cual es un indicador de desnutrición, de lo contrario el sobrepeso y obesidad se observo en mayor medida los hombres que en mujeres. .
100 11.8 90 24.2 80 40.3 34.5 70 41.2 60 42.5 50 37.4 40 50 30
% Clasificación IMC IMC % Clasificación 47.1 20 31.7 26.7 10 9.7 0 0 1.5 0 1.4 Profesores Hombres Profesores Mujeres Masculino México Femenino México Mexicali BC Mexicali BC
Peso bajo Normal Sobrepeso Obesidad
Figura 1. Distribución porcentual del Estado Nutricio
En la figura 2 se observa la distribución porcentual de la circunferencia de cintura (obesidad abdominal), clasificada según su riesgo para desarrollar complicaciones metabólicas relacionadas a la obesidad según el NCEP ATP (III) en el total de profesores por género, donde se hace el comparativo con los resultados obtenidos en hombres y mujeres de 20 años y más, de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2006; En los sujetos evaluados presentándose en mayor proporción riesgos sustancialmente aumentados en los hombres que en las mujeres.
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50
45 47.1 40 43.5 40.5 35 30 33.9 29.4 31.6 25 27.8
20 22.6 23.5 %deRiesgo 15 10
5 0 Profesores Masculino Profesores Femenino Profesores Mexicali BC Mexicali BC Mexicali BC Promedio
Sustancialmente Aumentado Aumentado Riesgo Bajo
Figura 2. Distribución porcentual del la Obesidad Abdominal.
La figura 3 describe la distribución porcentual del nivel de actividad física de los profesores por género, de acuerdo a los criterios del IPAQ, en la se observan valores porcentuales similares en ambos géneros al combinar el nivel de actividad física alta y moderada, fluctuando de rangos entre el 74.2 % y 76.4%.
60
50 52.9
40 45.2
30 29 25.8 20 23.5 23.5
10 % de Nivel física de actividad
0 Docentes Masculino Mexicali BC Docentes Femenino Mexicali BC
Bajo Moderado Alto Figura 3. Distribución porcentual del Nivel de Actividad Física.
DISCUSIÓN
La primera estrategia para disminuir el problema de la obesidad es diagnosticar el problema identificando en al menos algunos de los factores modificables y asociados con esta. De acuerdo con lo resultados obtenidos podemos decir que en los profesores del área de la cultura física participantes en esta investigación, se observan grandes problemas en relación a la presencia de sobrepeso y obesidad presentándose en ellos en 80.3 % de sus casos, siendo esta considerablemente más alta que la reportada a la media nacional (69.3%) en adultos mexicanos según los reportes de la más reciente encuesta nacional de salud realizada en México (ENSANUT 2006). (Utilizándose para determinar los datos la misma metodología). La
Motricidad Humana: por la promoción de la actividad física y la calidad de vida para grupos de riesgo en salud 83 Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte UACH XVI Congreso de Educación Física, Deporte y Recreación obesidad abdominal representada por un riesgo sustancialmente aumentado, el cual es un indicador que evalúa posibles riesgos para presentar síndrome metabólico, en las profesoras de género femenino se observó con más baja presencia (29.4%) respecto a los de género masculino (43.5%) aun sin embargo al compara bajo los mismos criterios metodológicos esta variable con los resultados de la ENSANUT 2006 los comparativos pse encuentran muy por encima de la media nacional con 24.1% de los hombres mexicanos y 61.9%.de lo reportado en adultas mexicanas. Respecto al nivel de actividad física se puede observar gran similitud entre los profesores de ambos géneros, estableciéndose que la población estudiada poca presencia de sedentarismo, aunque el nivel de actividad física de los sujetos evaluados contrasta con los resultados encontrados en relación a los altos porcentajes de sobrepeso, obesidad y obesidad abdominal. Una investigación utilizando el cuestionario IPAQ como herramienta de medición en México reportan menor nivel de actividad física como el que nos muestra la ENSANUT 2006 realizado en adolescentes de 10 a 19 años de edad, el 35.2% resulto con un nivel de actividad física alta, el 24.4% moderada, el y 40.4% con un nivel de actividad física baja. Los niveles de actividad física de los sujetos estudiados contrastan con los resultados encontrados en estudios poblacionales utilizando la misma metodología del cuestionario IPAQ, llevado acabo en ciudades latinoamericanas por ejemplo resultados de Gómez et al. (2005) muestran que en adultos de Bogota, Colombia se presento una prevalecía del nivel de actividad física alta y moderada de 63.6%, menor a la reportada en esta investigación de igual manera, Matsudo et al. (2000) refieren en adultos de Sao Pablo, Brasil, una prevalencia de nivel de actividad física alta y moderada de 46.5%. Otro estudio poblacional en adultos mexicanos de prevalencia de actividad física pero utilizando otra metodología clasificándola a la actividad física de acuerdo con su intensidad, frecuencia y duración concluyeron que la prevalencia de actividad física recomendada es baja y la de inactividad física, alta. (Acosta-Cázarez et al. 2006). Una investigación realizada en sujetos similares (Profesores del Instituto de Enseñanza Media de la Universidad de Salta, Argentina), reportan un marcado sedentarismo aunque no se uso la misma metodología (Cruceiro et. al. 2007). Otro estudio realizado en profesores universitarios de la Universidad Federal de Santa Catarina Brasil donde se miden factores y barreras hacia la actividad física, concluyó que el nivel de actividad física de estos fue reducido e irregular y la barrera principal hacia la actividad física fue la falta de tiempo (De Oliveira Martins, 2000). El tipo de investigación transversal se puede identificar como limitación en el estudio, ya que no permite establecer relaciones de causalidad, al no medir variables asociadas a la obesidad y el nivel de actividad física, aun que en el caso de el estado nutricio y obesidad abdominal se
84 Motricidad Humana: por la promoción de la actividad física y la calidad de vida para grupos de riesgo en salud XVI Congreso de Educación Física, Deporte y Recreación Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte UACH realizaron usando la misma metodología a estudios nacionales facilitando así criterios comparativos, los resultados de este estudio pueden servir de argumento para analizar otras poblaciones de semejantes características con la finalidad de desarrollar una descripción adecuada del estado nivel de actividad física, estado nutricio y obesidad abdominal de profesores del área de la cultura física.
CONCLUSIONES
En los resultados se observa que los docentes presentan prevalencias de obesidad abdominal, sobrepeso y obesidad muy altas, inclusive más altas que la media nacional contrastando con el nivel de actividad física que reportan. Tomando en cuenta los factores relacionados a enfermedades crónico no trasmisibles es de esperar que los profesionales de la cultura física los cuales dentro de sus enfoques trabajan de manera multidisciplinaría con profesionales de la salud fomentándola, a través de la actividad física, ejercicio y deporte presenten factores de riesgo al sobrepeso y obesidad, además dada su formación académica y como modelo social es paradójico la presencia de estas en un gran porcentaje los profesores estudiados, por lo tanto en estos sujetos es urgente aplicar medidas que conduzcan a la prevención y tratamiento de estas enfermedades.
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FACTORES DE RIESGO DE DIABETES EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
Anouk Esparza Rosas1, Ma. De Jesús Muñoz Daw1,2, Narda Yazmín Olguín Arredondo1, Yeni Cristina Venegas Govea1, Horacio Javier Rey Burciaga1, Pedro Quintana Arroyo1, Omar Grijalva Holguín, Ma. Lourdes De la Torre Díaz1,2.
1Asociación Mexicana de Diabetes en Chihuahua, Cap. Chih. 2Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte, UACH.
RESUMEN
El objetivo fue determinar en qué nivel se presentan los factores de riesgo en diabetes mellitus tipo 2 a los hijos de los trabajadores de maquilas en Chihuahua. Método: se evaluaron 232 hijos de empleados de las maquiladoras entre 2 y 17 años, 115 mujeres y 117 hombres. Contestaron una encuesta, se les midió la glucosa capilar en ayuno, el peso y la estatura. Resultados: no relaizan ejercico físico extraescolar el 84.3% en el sexo femenino y el 64.1% del sexo masculino, tienen antecedentes familiares con diabetes el 34.8% de las mujeres y el 41.4% el de los hombres, el IMC clasificado con sobrepeso y obesidad fue el 27.8% de las mujeres y 27.9% de los hombres. Conclusiones: los principales factores de riesgo a padecer diabetes fueron por el sedentarismo, los antecedentes familiares, el sobrepeso y la obesidad.
INTRODUCCIÓN
La diabetes mellitus es un conjunto de trastornos metabólicos, que afecta a diferentes órganos y tejidos, se caracteriza por hiperglucemia (Harrison, 2006). Se diagnostica cuando la glucosa sanguínea en ayuno es ≥126 mg/dL en dos ocasiones diferentes, o si en cualquier momento del día es ≥ 200 mg/dL. Los niveles entre 100 y 125 mg/dL en ayunas se denominan alteración de la glucosa o prediabetes, estos niveles son un alto factor de riesgo para la diabetes tipo 2.
El consumo elevado y habitual de hidratos de carbono de alto índice glucémico (principalmente productos de harinas refinadas), induce a una elevada producción de
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insulina o hiperinsulinemia, en niños puede ser la primera asociación metabólica a enfermedades cardiovasculares para cuando sean adultos jóvenes (Sinha R. et al. 2002), (Libman, I.M. et al. 2010).
Un 90% de las personas que cursan con diabetes, presentan diabetes tipo 2, correlacionando principalmente con el envejecimiento, el aumento de la obesidad y los hábitos de vida sedentarios. Normalmente, el comienzo de la diabetes tipo 2 precede en varios años al diagnóstico clínico y los factores de riesgo más importantes son la edad, la obesidad y la historia familiar de diabetes (Bosch X., 2002).
La actividad física es eficaz para la prevención y manejo de la diabetes mellitus tipo 2 (Knowler W.C., et al 2002); mas sin embargo, falta educación en este aspecto, ya que el sedentarismo en adolescentes se presenta en un 40% de la población en México (Olaiz-Fernández G. y col. 2006).
La Diabetes Mellitus de acuerdo con la OMS, es causa de que más de 220 millones de personas enfermen debido a las complicaciones macro y microvasculares, estimando que en el año 2008 fallecieron 1.26 millones de personas como consecuencias directas de la hiperglucemia. En México, la primera causa de muerte es la diabetes con un 14.5%, y en el año 2010 las defunciones por diabetes Mellitus crecieron de 77,699 a 82,964, representando un aumento del 14.5% anual (Aguirre Botello, 2011).
México ocupa la posición número 9 entre 192 países, en base a decesos por cada 100 mil habitantes y de acuerdo con la publicación de la OMS (World Health Organization, 2011).
Para la prevención de la diabetes, la OMS (1999), ha demostrado que medidas simples relacionadas con el estilo de vida son eficaces para prevenir la diabetes de tipo 2 o retrasar su aparición. Para ayudar a prevenir la diabetes se debe alcanzar y mantener un peso corporal saludable, mantenerse activo físicamente al menos con 30 minutos de actividad regular por día, consumir una dieta saludable que contenga entre tres y cinco raciones diarias de frutas y hortalizas y una cantidad reducida de azúcar, harinas refinadas y grasas saturadas. Por lo que en México se debe seguir trabajando para
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educar a la población en relación a la prevención y control de la diabetes, mejorando la calidad de vida familiar.
OBJETIVO
Determinar en qué nivel se presentan los factores de riesgo en diabetes mellitus tipo 2 a los hijos de los trabajadores de maquilas en Chihuahua.
MÉTODO Sujetos: Participaron 232 hijos de empleados de las maquiladoras de Chihuahua, 115 del sexo femenino y 117 del masculino. Fue un estudio analítico y transversal. Procedimiento: La Asociación Mexicana de Diabetes en Chihuahua, cap. Chih. participó con la Fundación Social AMEAC (Asociación de Maquiladoras y Exportadoras A.C.) en el programa “Ver Bien”, para llevar a cabo la detección de factores de riesgo a padecer diabetes con los hijos de los empleados de las maquilas de Chihuahua, para lo cual se citó a los padres de familia con sus hijos en ayuno, llegando los sujetos se les aplicó una encuesta y se les solicitó a los padres de familia autorización para la participación de los niños y adolescentes en el estudio, después se les pesó en un báscula electrónica marca Tanita, se les midió la estatura en un estadímetro colocado en la pared y se les hizo una toma de glucosa sanguínea capilar. Al final se les ofreció un refrigerio. El trabajo se realizó en dos fines de semana.
RESULTADOS En la Tabla 1 se muestran las características antropométricas y de glucosa capilar por sexo de los niños y adolescentes, hijos de los empleados de las maquiladoras de Chihuahua, la edad fluctúa entre 2 y 17 años, motivo por el cual la desviación estándar es alta en el peso y la estatura, la glucosa en ayuno se observa normal sin diferencia estadísticamente significativa entre niños y adolescentes.
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Tabla 1. Características Antropométricas y de Glucosa Capilar en Ayuno de los Niños y Adolescentes Estudiados Femenino Masculino Adolescentes Adolescentes Niñas (< 10 años) (≥ 10 años) Niños (< 10 años) (≥ 10 años) media ± Ds media ± ds media ± ds media ± ds Peso al nacer (kg) 3273.2 ± 519.2 3339.2 ± 528.0 3449.4 ± 607.5 3376.1 ± 555.1 Peso actual (kg) 27.7 ± 10.0 51.8 ± 16.4 26.2 ± 11.5 47.4 ± 26.16 Estatura (cm) 124.3 ± 17.5 154.9 ± 10.6 122.7 ± 23.7 154.2 ± 11.6 Glucosa capilar en ayuno (mg/dL) 79.9 ± 13.3 77.6 ± 10.9 79 ± 11.4 77.2 ± 12.23
En la figura 1 se presenta la situación del tiempo laboral de los padres de familia observando que aproximadamente dos terceras partes de los padres trabajan.
En la tabla 2 se muestra la clasificación del IMC de los niños y adolescentes por sexo, donde se observa que los niños tienen mayor sobrepeso que las niñas, y las niñas tienen una tendencia mayor a la obesidad.
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Tabla 2. Clasificación del IMC de los Niños y Adolescentes por Sexo (en porcentaje) Femenino Masculino Niñas (< Adolescentes Niños (< Adolescentes 10 años) (≥ 10 años) 10 años) (≥ 10 años) N % N % N % N % bajo peso 4 7.7 4 6.3 4 7.0 1 1.9 peso normal 35 67.3 41 64.1 37 64.9 38 70.4 sobrepeso 3 5.8* 7 10.9 8 14.0* 9 16.7 obesidad 10 19.2 12 18.8 8 14.0 6 11.1 total 52 100.0 64 100.0 57 100 54 100 *diferencia estadística p<0.001
En la tabla 3 se presenta el porcentaje de los factores de riesgos a padecer diabetes de los participantes por sexo, observando que los más altos son el sedentarismo, ya que no realizan ejercicio físico extraescolar el 84.3% en el sexo femenino y el 64.1% del sexo masculino, los antecedentes familiares, el sobrepeso y la obesidad.
Tabla 3. Factores de Riesgo en Diabetes de los Niños y Adolescentes (frecuencia y porcentaje) Femenino Masculino Tipo de riesgo frecuencia % frecuencia % Antecedentes familiares 40 34.8 46 41.4 IMC (sobrepeso y obesidad) 32 27.8 31 27.9 peso al nacer (≥ 4 kg) 11 9.6 18 16.2 glucosa alterada alta (≥100 mg/dL) 5 4.3 3 2.7 glucosa alterada baja (≤ 69 mg/dL) 21 18.3 24 21.6 IMC y peso al nacer 4 3.5 3 2.7 IMC, peso al nacer y glucosa alterada 1* 0.9 2** 1.8 No realizan ejercicio físico extraescolar 97 84.3 75 64.1 No desayunan 12 10.4 12 10.3 Nota: * hace ejercicio físico extraescolar y los 3 horarios de comida en casa ** no realizan ejercicio físico y no cuidan su alimentación
DISCUSIÓN
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Uno de los factores de alto riesgo a padecer diabetes, son los antecedentes familiares; que aunque no se especifica si por aspectos modificables o genéticos, es de considerar el tipo programas de educación que a nivel familiar se requiere aplicar para mejorar la salud de la población, donde se incluya conocimientos sobre diabetes, ejercicio físico regular y una alimentación correcta. En la República Mexicana existe a nivel nacional el programa de 5 pasos por tu salud (actívate, toma agua, come frutas y verduras, mídete y comparte) que se difunde en electrónico por internet (http://5pasos.mx/) y verbal e impreso para los usuarios de instituciones gubernamentales, privadas y asociaciones civiles.
Debido al tiempo laboral de los padres, la educación familiar de los hijos se ve comprometida, por lo que la calidad del tiempo que conviven en familia debe de ser excelente, compartiendo tiempos para realizar actividad física, preparar alimentos saludables, siendo muy conveniente que los padres recibieran capacitación en relaciones humanas, que motivaran a la familia a tener un estilo de vida saludable.
En estudios de programas para mejorar el estilo de vida de los pacientes, se ha demostrado que reducen los riesgos de diabetes y de enfermedades cardiovasculares, en la investigación realizada por Vanderwood K. (2010), llevó a cabo un programa de actividad física durante 16 semanas reduciendo el colesterol, la glucosa en ayuno y la presión arterial.
El sobrepeso y la obesidad de los niños y adolescentes en nuestra investigación, se marca como factor de alto riesgo, alrededor de una tercera parte de la población, y los resultados son similares a los reportados para Chihuahua en la ENSANUT 2006, esto sugiere un estado de emergencia de la situación clínica de hiperinsulinemia en la que se puede encontrar esta población, ya que no existió coincidencia del sobrepeso y la obesidad con la glucosa alterada, Fisch, S.R. (2002), explica esta situación por la homeostasis de la glucosa que se presenta en los adolescentes, pero que no se va a poder sostener por mucho tiempo y al ser adultos jóvenes la diabetes tipo 2 puede aparecer.
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No desayunar es otro de los factores de riesgo, en el estudio realizado por Mei Jun Chen (2010) concluye que consumir alta cantidad de proteína en el desayuno reduce el incremento de la glucosa postprandial, así mismo Jovanovic A, Gerrard J, (2009), Jovanovic A, Solanky B (2009) y Carey PE (2003), encontraron que cuando las personas desayunan existe una reducción en la hiperglucemia después de la segunda comida del día; en nuestro estudio el 10% de los niños y adolescentes presentan este factor de riesgo al no desayunar.
CONCLUSIÓN
Los hijos de los empleados de las maquiladoras de Chihuahua presentan factores de riesgo a padecer diabetes por el sedentarismo, los antecedentes familiares, el sobrepeso y la obesidad.
Por lo que se recomienda aplicar programas de prevención que promuevan la salud modificando y mejorando el estilo de vida.
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ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC) Y CONDICION FÍSICA EN NIÑAS DE PRIMARIA
Salvador López-Alonzo, Juan Rivera -Sosa, Claudia Carrasco-Legleu.
Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte, Universidad Autónoma de Chihuahua
Resumen
Objetivo general: Evaluar el IMC y condicion física en niñas de primaria, para determinar el porcentaje de sopbrepeso y obesidad, asi como establecer la condicion fisica atraves de un comparativo en percentiles.
Metodologia: Se evaluo un grupo de niñas de primaria (n=51) de primero a sexto. El peso y estatura fue medido para determinar el IMC, la condicion fisica (CF) fue evaluada con pruebas fisicas estandarizadas y validadas. Se utilizo estadistica descriptiva, medidadas de freuencia y correlacion lineal para analizar los resultados.
Resultados: El sobrepeso (SP) y obesidad(OB) por edades: de 6-7 años SP (22.2%) y OB (5.6%), 8-9 años SP (30.8%) y OB(23.1%), y 10-11 años SP (35%) y OB (20%). Con una correlacion lineal de (r=.401) entre el IMC y edad. Para las pruebas físicas fue analizado el percentil 90(P90) y 50(P50): Abdominales (rep.); de 6-7 años P90(14) y P50(7), 8-9 años P90(26.6) y P50(14), 10-11 años P90(50.4) y P50(31.5). Shuttle and run (minutos y segundos) ; de 6-7años P90(19.5) y P50(17.01), 8-9 años P90(17.20) y P50(14.10), 10- 11 años P90(15.7) y P50(14.2). Flexion de brazos (rep.) de 6-7 años P90(10.1) y P50(4), 8-9 años P90(10.6) y P50(6),10-11 años P90(11.9) y P50(10).
Conclusione: Los resultados de esta investigacion, revelan la importancia de diseñar estrategias para mejorar la CF, de tal forma que se pueda reducir los porcentajes de SP y OB en este grupo de escolares femeninos en particular.
Palabras Claves: Condicion fisica, pruebas fisicas, sobrepeso y obesidad.
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Introducción
Es importante destacar que según informes de la OCDE en el 2012, Mexico ocupa el cuarto lugar en obesidad infantil. Estos problemas, según la secretaria de salud, puede costar a México al menos 150,000 millones de pesos anuales para los próximos 10 años, un gasto insostenible, y que implicará para tratar las enfermedades crónicas que generan el SP y la OB.
La evaluación de los parámetros de CF e IMC, en escolares es de suma importancia, ya que la CF está vinculada con el estado de salud del individuo (Morrow et al, 2005; Mak et al, 2010; Pereira et al, & Renfrow et al, 2011). Estudios recientes están vinculando cada vez más al SP y OB con una disminución de CF en escolares (Mota et al, 2009; Ostojic et al, 2011; Özşaker, 2011; Pereira et al, 2011), por la tanto la evaluación de la CF es clave como una medida conducente, para prevenir el SP y la OB en los escolares, así como poder diagnosticar y recomendar el tipo de actividad física (AF) que requieren los estudiantes(Morrow, 2005; Mak et al, 2010).
Al conocer la CF y el IMC de los escolares, es posible estimar su salud (Mak et al, 2010; Pereira et al, & Renfrow et al, 2011). Los resultados de esta investigación pueden contribuir a implementar estrategias conducente para mejorar o mantener la CF, recomendando actividades físicas especificas escolares y extra escolares, las cuales puede reducir y prevenir la prevalencia de SP y OB en el grupo de estudio.
Sin embargo al conocer los resultados de los escolares, el trabajo debe ser en conjunto con la familia, directivos en la escuela, maestros, gobiernos y la sociedad en general (ACHPER, 2010; The Ontario Curriculum, 2010). Es de relevancia realizar este tipo de investigaciones peridocamente en los escolares, para diagnosticar los riesgos a la salud, e implementar estrategias dirigidas a desarrollar y mejorar la CF, así como prevenir y tratar el SP y OB.
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Objetivo general
Evaluar el IMC y condicion física en niñas de primaria, para determinar el porcentaje de sopbrepeso y obesidad, asi como establecer la condicion fisica atraves de un comparativo en percentiles.
Objetivos especificos
Establcer la relacion que existe entre el IMC y la edad de niñas de primero a sexto de primaria.
Determinar el porcentaje de SP y OB por grupos de edadades, en niñas de primero a sexto de primaria.
Identificar el nivel de CF de niñas de primero a sexto de primaria, por grupos de edadades, comparando los resultados en percentiles con el PPFA (President Physical Fitness Award) y el NPFA (National Physical Fitness Award) por sus siglas en ingles.
Metodologia
Sujetos: se evaluó un grupo de niñas de primaria (n=51) de primero a sexto con una edad de 8.6±1.8 años.
Procedimiento: Se midió el peso y estatura para determinar el IMC y poder establecer el porcentaje de SP y OB,
La CF se determino mediante la aplicación de 3 pruebas físicas validadas y estandarizadas, tomadas del PPFA
Para evaluar la fuerza en brazos, se utilizo la prueba de flexión de brazos en 900
Para evaluar la fuerza abdominal se utilizo la prueba de abdominales en un minuto.
Para evaluar la velocidad y agilidad se utilizo el Shuttle and Rund 4x10
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Análisis estadístico: Se utilizo estadistica descriptiva, medidadas de freuencia y correlacion lineal para analizar los resultados.
Resultados
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Figura 1. 0 Porcentaje de sobrepeso y obesidad en niñas (n=18) de 6-7 años de edad.
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Figura 1.1 Porcentaje de sobrepeso y obesidad en niñas (n=13) de 8-9 años de edad
Figura 1.2 Porcentaje de sobrepeso y obesidad en niñas (n=20) de 10-11 años de edad.
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Figura 1.3 Porcentaje de sobrepeso y obesidad en niñas(n=51) de primaria de 6-11 años de edad comparado con el porcentaje de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2006 (ENSANUT, 2006).
Correlación de Pearson=.401, significancia bilateral=.004
Figura 1.4 Correlación entre IMC y edad en niñas (n=51) de primaria de 6-11 años de edad.
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Discusión
El control del SP y OB en los escolares es de relevancia para prevenir riesgos a la salud (Freedman et al, 1999; Andersen et al, 2006; Mota et al, 2009; OMS, 2010; Jiménez et al, 2010; Fjørtoft et al, 2011). Esta investigación muestra un porcentaje alto de SP y OB comparado con la ENSANUT 2006, así como una correlacion positiva entre la edad y el IMC, resultados similares se han encontrado en diversos estudios (Olaiz-Fernández, et al, 2006; Mak, et al, 2010; Ostojic et al, 2011; Pereira et al, 2011). En Mexico exitse una alta prevalencia de SP (18%) y OB (8.7%) en escolares femininos de 5 a 11 años de edad, documentada oficialmente (Olaiz-Fernández, 2006), aunque no es una informacion actualizada sirve de referencia. Los resultados de nuestro estudio muestran un porcentaje alto de SP(29.4%) y OB(15.7) en niñas de 6 a 11 años, pero lo mas larmante es que existe un (45.1%) de SP y OB. Estos resultados muestran que podria estar aumentando alarmantemente la prevalencia de SP y OB en particular de las niñas de esta edad, y de no tomar conciencia de este tipo de estudios a nivel local, estatal io nacional, los probemas de salud en esta poblacion en un futuro podrian ser muy graves.
Nuetro estudio permite identificar una probematica progresiva de SP y OB al transcurrir la edad de las niñas, ademas identifica una pobre CF al comparar los percentiles obtenidos, con referencias del Presidential Physical Fitness Award y National Physical Fitness Award.
En diversos estudios se ha relacionado al SP y OB con poca o pobre CF (Mk et al, 2010; Pereira et al, 2011; Renfrow et al, 2011). Niños o niñas con mala condición física, es probable que de adultos desarrollen enfermedades relacionadas con el sedentarismo, desarrollen SP, OB y problemas cardio-metabolicos (Andersen et al, 2006; Mota et al, 2009; Mak et al, 2010). En esta investigacion encontramos una pobre CF en las niñas evaluadas al comparar con los los percentiles del PPFA y NPFA, estos resultados son consistentes con otros estudios (Pereira et al, 2011; Ostojic et al, 2011; Özşaker, 2011). Por lo tanto debemos relexionar sobre la necesidad de desarrollar estretegias conducentes a reducir el SP, OB y sobre todo desarrollar y mejorar la CF en escolares femeninos con estas caracteristicas.
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Conclusión
Los resultados de esta investigacion, revelan la importancia de diseñar estrategias para mejorar la CF, de tal forma que se pueda reducir los porcentajes de SP y OB en este grupo de escolares femeninos en particular.
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DURACIÓN, INTENSIDAD Y CONTEXTO DE CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA CON EL MODELO EDUCATIVO POR COMPETENCIAS
Javier Arturo Hall López, Paulina Yesica Ochoa Martínez, Edgar Ismael Alarcón Meza, Genaro Muñoz Alvarado, José Ramiro Gonzales Ramírez, Víctor Hugo Martínez Ranfla, Luis Roberto Monreal Ortiz. Escuela de Deportes, Campus Mexicali. Universidad Autónoma de Baja California. México.
RESUMEN:
Objetivo: Evaluar el tiempo, intensidad y contexto de 32 sesiones de educación física con el modelo educativo por competencias en escuelas primarias de Mexicali Baja California México. Metodología: Se realizó mediante observación por el sistema para observar el tiempo de instrucción de actividad física (SOFIT). Resultados: el tiempo promedio de la sesión fue de 41.8±9.3 minutos, la distribución porcentual de actividad física moderada a vigorosa resultó en 40.5% y el predominio de contexto fue la administración, concluyendo que no hay promoción de actividad física moderada a vigorosa y la evaluación realizada aporta elementos constructivos para retroalimentar la manera de impartirla la clase con estrategias didácticas involucrando al alumno en acciones motrices de intensidad moderada a vigorosa por lo menos el 50% de la clase.
Palabras clave: Educación Física, SOFIT, Educación Primaria
INTRODUCCIÓN:
Actualmente en México el programa de educación física con el modelo educativo por competencias (SEP, 2008) implementa en los estudiantes un carácter abierto de desarrollo motor en tres grupos, manifestación global de la corporeidad, expresión y desarrollo de habilidades y destrezas motrices y control de la motricidad para el desarrollo de la acción creativa (SEP, 2008), mediante el movimiento con el propósito
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central de que el alumno incorpore capacidades que incluyen conocimientos, actitudes, habilidades y destrezas; y sea capaz de controlar su cuerpo a fin de producir respuestas motrices adecuadas ante las distintas situaciones que se le presenten, tanto en la vida escolarizada como en los diversos contextos donde convive y edifique desempeños motrices complejos (Lleixá, 2007, SEP, 2008), el profesor evalúa este proceso de diversas maneras de acuerdo al bloque del programa con métodos como un instrumento basado en escala cualitativa (excelente, muy bien, bien, regular) donde se observa calidad de movimientos se registra la calidad creativa como diversidad, originalidad e ideas expuestas en movimiento del producto creativo de expresión corporal, la observación del desempeño motriz en los patrones básicos de movimiento y verificación de formas de organización en los juegos cooperativos, la observación del número de modificaciones a los juegos propuestos, la observación de la comunicación en equipo, diversidad y calidad de ideas, sincronización de movimiento, las propuestas de coevaluación en relación al producto final (variedad de movimientos, desplazamientos, distribuciones asimétrica, simétrica), las propuestas de autoevaluación de acuerdo al desempeño en la solución de problemas, observación de tolerancia, respeto al momentos de interactuar, el registro por parte de los alumnos propuestas originales que más les agradó, las sugerencias de una autoevaluación de lo aprendido y en toda la educación primaria con respecto a la educación física, el registro del nivel de competencia motriz de los alumnos y la solicitud de un collage de cada alumno puedan explicarse ellos mismo y puedan decir: este soy yo. (López Pastor, 2006, SEP, 2008). Se tiene antecedentes de investigaciones realizadas en México donde se evaluó la duración, intensidad y el contexto de la clase de educación física en primaria dichos estudios evaluaron clases de educación física bajo el enfoque motriz de integración dinámica, el cual privilegia las capacidades físicas condicionales y coordinativas del alumno y por consiguiente la eficacia del movimiento (fundamentos técnicos deportivos), los resultados mostraron una duración de la clase por debajo de los 50 minutos oficiales, una intensidad moderada a vigorosa por debajo del 50% de acuerdo a los estándares internacionales como la United States National Association for Sport and Physical Education (NASPE) y un contexto en el cual el administrar la clase y el desarrollo de habilidades motrices conlleva gran parte de la totalidad de la clase,
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concluyendo en que la clase de educación física no se promueve la actividad física moderada a vigorosa y se requiere revisar la manera de impartirla (NASPE, 2004). Por lo anterior nuestro propósito de investigación es identificar la duración, intensidad y contexto de la clase de educación física con el modelo educativo por competencias de cuarto, quinto y sexto grado en escuelas primarias de Mexicali Baja California México y compararla con referencias de estudios mexicanos donde evaluaron duración, intensidad y contexto de clases de educación física por el modelo motriz de integración dinámica. Los resultados de la última Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT, 2006) en México, reportan que la obesidad en escolares de 5 a 11 años de edad, aumentó de 5.3% a 9.4% en niños y de 5.9% a 8.7% en niñas de 1999 al 2006 mostrando con ello una prevalencia combinada de sobrepeso y obesidad en aumento, pasando de 18.6 % a 26.3%. Aunque la obesidad tiene un origen multifactorial, los cambios en el estilo de vida en los últimos años han incluido la adopción de alimentos altos en energía (densos en los contenidos de grasa e hidratos de carbono), así como una disminución de la actividad física, estos factores provocan un desequilibrio en el balance energético hacia la acumulación de kilocalorías y como consecuencia el desarrollo de obesidad en todas las edades alrededor del mundo (Ebbeling et al 2002, Trost et al 2001, Hernández et al 1999). Debido a que la actividad física es el único componente de gasto energético que puede ser modificado de manera voluntaria, estudiar este componente es importante en la investigación orientada a la prevención y tratamiento de la obesidad, adicionalmente la actividad física tiene diversos beneficios en edad infantil como la mejora de las capacidad física condicionales y coordinativas (Trost et al. 200), la disminución de riesgo cardiovascular (Freedman et al, 1999) incrementa la autoestima, reduce la depresión y mejora la calidad de vida (Ebbeling et al 2002). La educación básica, dada su amplia cobertura, es un medio ideal para la promoción de la actividad física y para desarrollar aptitudes positivas en hábitos saludables, que servirá de base para que los niños tiendan a adoptar un estilo de vida saludable como adultos, y que a futuro prevengan la morbilidad y mortalidad de enfermedades relacionadas con la obesidad, reduciendo los altos costos en sus tratamientos (Luepker et al 1996, Nader et al 1999). En México se han realizado investigaciones descriptivas utilizando el sistema para observar el tiempo de instrucción
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de actividad física (SOFIT) resultando que los el tiempo y niveles de actividad física moderada y vigorosa en niños de edad escolar en la clase de educación física se encuentran por debajo de los estándares nacionales e internacionales recomendados, en lo que respecta al contexto de la clase de educación física se percibió una gran cantidad de tiempo en que los alumnos permanecieron parados mientras el profesor organiza al grupo para participar, la falta de material didáctico para tener más oportunidad de participar, las largas filas para tener la oportunidad de participar y los tiempos de transición entre las actividades. (Pérez Bonilla, 2009, Jennings-Aburto et al 2009). Los estudios anteriores fueron realizados en clases de educación física utilizando el programa motriz de integración dinámica el presente estudio pretende además de determinar el tiempo de actividad física y la intensidad de actividad física moderada a vigorosa comparar como las estrategias didácticas de contexto del actual programa de educación física por competencias.
OBJETIVO:
Evaluar el tiempo, intensidad y contexto de 32 sesiones de educación física con el modelo educativo por competencias en escuelas primarias de Mexicali Baja California México.
MÉTODO:
La presente investigación fue llevada a cabo entre marzo y abril de 2011. Los datos fueron recogidos de 32 sesiones de educación física en escuelas primarias del subsistema federal de la Ciudad de Mexicali Baja California, como fase previa, para poder llevar a cabo el presente estudio fue necesario solicitar la autorización de los directivos y los profesores de educación física de cada institución, explicando de manera verbal y por escrito los propósitos y beneficios de la realización del presente estudio así como el impacto del mismo. Los profesores participantes fueron seleccionados a partir de una invitación personal autorizando participar voluntariamente.
El diseño de la investigación fue de corte trasversal descriptivo con muestra no probabilística por conveniencia.
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El instrumento que se utilizó para evaluar el tiempo, intensidad y contexto de la clase de educación física fue el SOFIT (System for Observing fitness and Instruction Time; (McKenzie et al 1991) sistema para observar el tiempo de instrucción de actividad física por sus siglas en ingles. Para evaluar a los 32 profesores de educación física se seleccionaron clases de educación física de cuarto, quinto y sexto eligiendo para el tiempo de instrucción a 4 estudiantes de cada clase para observarlos en secuencia rotatoria, durante 12 intervalos de 20 segundos cada uno, repitiéndose las observaciones durante toda la clase, siguiendo el audio de SOFIT (McKenzie et al 1991) en un reproductor MP3 Samsung YP-U6AB. En la evaluación SOFIT se usaron códigos para clasificar los niveles de actividad, los cuales permitieron estimar la energía gastada asociada con la actividad física. Este procedimiento se ha usado para evaluar los efectos del entrenamiento relacionado con el currículum de educación física. Los códigos se clasifican en cuatro: 1) acostado, 2) sentado, 3) parado, 4) caminando, y 5) muy activo que corresponde a correr o a cuando el estudiante realiza más actividad física que la que corresponde al caminar ordinario. Estos códigos han sido calibrados monitoreando los latidos del corazón (McKenzie et al 1991), y el sistema ha sido validado usando acelerómetros Caltrac. (McKenzie et al 1994). Un segundo aspecto que evalúa el SOFIT simultáneamente con la actividad física del estudiante es el contexto de la clase. Este contexto se codifica en siete categorías, M=Administración, P=Conocimiento específico, K=Conocimiento general, F=Acondicionamiento físico, S=Desarrollo de habilidades, G=Juego, O=Otros.
El tiempo de la clase de educación física se cronometro Casio HS3W estableciendo el inicio y fin de la clase de educación física de acuerdo al horario establecido para la sesión de 50 minutos. Para el análisis de los datos se utilizó el programa SPSS Versión 13.0, donde se realizaron cálculos para su procesamiento estadístico obteniendo de manera descriptiva media, desviación estándar, con los resultados obtenidos se realizaron gráficas en el software Exel de Windows que reflejan los datos más significativos de esta investigación.
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RESULTADOS:
El tiempo promedio utilizado por los profesores para las sesiones de educación física fue de 41.8±9.3 minutos lo que está por debajo de lo establecido por la secretaria de educación pública. En la gráfica 1 se muestra la distribución porcentual de la intensidad de actividad física estableciendo un índice de actividad física moderada a vigorosa, donde en promedio fue de 40.5%, la cual no cumple con los estándares establecidos por el United States’ National Association for Sport and Physical Education (NASPE). La gráfica 2 muestra el contexto de la clase derivado de la planeación del profesor donde destaca en mayor medida al apartado M (Contenido general) donde el profesor utilizó su tiempo de clase en contenidos general incluye la transición, administración y descanso.
Gráfica 1. Distribución porcentual de la intensidad de actividad física de 32 sesiones de educación física en escuelas primarias de la Ciudad de Mexicali Baja California.
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Gráfica 2. Distribución porcentual del contexto de 32 sesiones de educación física en escuelas primarias de la Ciudad de Mexicali Baja California.
DISCUSIÓN:
Los datos obtenidos de esta investigación indicaron un promedio de tiempo promedio utilizado por los profesores para las sesiones de educación física fue de 41.8±9.3 minutos, lo cual refiere mayor tiempo a evaluaciones de clases de educación física realizadas que otros estudios con el programa motriz de integración dinámica refieren 37.3 minutos (Pérez Bonilla, 2009) y 39.8 minutos (Jennings-Aburto et al 2009), lo que está por debajo de los 50 minutos establecidos para las clases de educación física por la secretaria de educación pública. Lo cual las sesiones evaluadas en la presente investigación indican una pérdida de tiempo en actividades que no son propiamente de la clase de ecuación física, como la preparación del material, el traslado de los alumnos al lugar de la clase, si no el que el profesor no empieza o termina la clase en el tiempo establecido. La intensidad de actividad física moderada a vigorosa en las 32 sesiones de la clase de educación física evaluadas al cuantificar en el mismo rubro los niveles 4 y 5 representan el 40.5% del tiempo de la clase presentándose inadecuado de acuerdo a los estándares establecidos por el United States’ National Association for Sport and Physical Education (NASPE), resaltando que en el presente estudio se presento que el promedio del tiempo de las clases de educación física evaluadas el 54.5% de la clase estuvieron parados reflejando actividades pasivas al utilizar estrategias en las cuales las
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formaciones predominaban y las oportunidades de participar eran menos probables limitando la esencia del movimiento a la clase de educación física (Santa María et al 2011). Estudios con igual diseño metodológico en clases de educación física con el programa motriz de integración indican porcentajes de actividad física moderada a vigorosa de 38.2% (Pérez Bonilla, 2009) y 29.2% (Jennings-Aburto et al 2009), en cuanto al contexto de la clase de educación física en las estrategias didácticas implementadas por el profesor se puede observar como el profesor tomo significativamente la mayor cantidad del tiempo empleado en el contenido general codificado con M para administrar la clase de educación física con un 36% refiriendo tiempo empleado en administrar y organizar las actividades relacionadas con instrucciones tales como la formación de equipos, cambio de equipos o cambio de actividades dentro de la clase.
CONCLUSIONES:
Con los resultado obtenidos, en los sujetos evaluados podemos afirmar que a través del sistema para observar el tiempo de instrucción de actividad física, podemos analizar de manera cuantitativa la duración, intensidad y contexto de la clase impartida por el profesor de educación física, aportándonos información para retroalimentar de manera constructiva la intervención pedagógica del docente de educación física; dando como recomendación buscar estrategias que coadyuven a maximizar el uso del tiempo de la clase de educación física e implementar estrategias didácticas mantengan a los estudiantes en intensidades moderadas a vigorosas por lo menos el 50% de la clase utilizando contextos de administración de la clase en los cuales involucre el movimiento del alumno. Y a pesar de las variables evaluadas de tiempo, intensidad y contexto de la clase de educación física, salieron por debajo de los estándares al aplicarse bajo el modelo educativo por competencias estudios bajo similar metodología evaluando clases de educación física con el programa motriz de integración dinámica refieren valores con mayor deficiencia.
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COMPARACIÓN DEL SOMATOTIPO EN MARCHISTAS NACIONALES E INTERNACIONALES POR PRUEBA ATLÉTICA Y SEXO.
Juan Manuel Rivera-Sosa1, María de Jesús Muñoz-Daw1, Mónica Sofía Cervantes- Borunda1, Rosa Patricia Hernández-Torres2, Claudia Patricia Romero Martínez1, Natanael Cervantes Hernández1, María de Lourdes de la Torre Díaz1, Zuliana Paola Benítez Hernández1, Raúl Josué Nájera Longoria1, Gustavo Álvarez Mendoza1 y Salvador Jesús López Alonso1.
1 Docente e Investigador de la FEFCD-UACH, Campus Chihuahua, Chih. 2 Docente e Investigador de la FEFCD – UACH, Campus Cd. Juárez, Chih.
Resumen
Objetivo. Comparar la morfología y el somatotipo del atleta nacional (N) e internacional (I) participantes del Race Walking Challenge Chihuahua 2012, por prueba y sexo. Metodología. Se evaluó una muestra no aleatoria de 25 hombres y 8 mujeres participantes de las diferentes pruebas. En hombres se analizaevaluaron 9 marchistas de 10km (7 N, 2 I), 9 de 20km (4 N, 5 I) y 7 de 50 km (2 N y 4 I); mujeres se compararon 8 atletas nacionales, 5 en 10km y 3 en 20km. La medición antropométrica se realizo bajo la técnica ISAK (2001; 2006). El somatotipo se determino utilizando las ecuaciones decimales de Carter y Heath (1990) y el SAD a partir de referentes previos de la especialidad. El análisis comparativo se realizo por prueba y sexo entre internacionales y nacionales. Resultados y conclusiones. El somatotipo medio para hombres internacionales de 10 km es Mesomorfo ectomorfico, 20 km es Mesomorfo ectomorfico, derivando en un somatotipo general internacional categorizado Mesomorfo ectomorfico igual que los nacionales. La comparacion entre los valores del somatotipo varonil se mantiene como similar entre marchistas nacionales e internacionales de manera general, con diferencias para 10km siendo mas endomorficos y menos mesomorficos los atletas nacionales; No hay diferencias en 20km; mientras que en 50km los nacionales son menos mesomorficos y mas ectomorficos. Las mujeres 10km son
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Endomorfo balanceado mientras que para las atletas de 20km es central, manteniendo una tendencia general a endomorfo balanceado.
Palabras clave: Somatotipo, Marcha Atlética, Distancia Atitudinal somatotípica.
Introducción
Las pruebas de atletismo que componen el espectro de larga distancia incluyen la marcha atlética, nombrada en México como caminata (walking race en ingles). Esta disciplina de competición, incluye una de las pruebas más largas del atletismo: la marcha atlética de 50km (Palacios y Palacios, 2011), sin embargo también se incluye de 20km y 10km para ambos sexos. Esta disciplina atlética tal y como la conocemos es relativamente nueva. Sin embargo aun y cuando se documentan registros desde la época de los faraones, los griegos y los antiguos romanos, los registros modernos son citados a partir de los siglos VI y VII con rutas superiores a los 100km, para posteriormente reconocer eventos competitivos en el siglo XVIII con impactos importantes en el físico del competidos con pérdidas de hasta 14kg, demarcando una diferenciación de la carrera hasta principios del siglo XIX; sin embargo es hasta 1908 en los Juegos Olímpicos (JJOO) de Londres que la marcha varonil es considerada un deporte olímpico suspendida brevemente y reincorporada en 1932 en JJOO de Los Ángeles. En Londres y Helsinski se instaura la prueba corta 10km y en Melbourne, Roma y Tokio y México 50km (Balius, R., 1978). La IAAF inicio una competición específica de marcha atlética para ambos sexos con el evento Race Walking Challenge (RWCh) en 2004, el cual se mantiene de manera anual hasta el presente (www.iaaf.org/). En el presente año, la edición 2012 incluyo nuevamente el Circuito Internacional de Marcha Chihuahua 2012 (RWCH), con las modalidades 10km, 20km y 50km para ambos sexos con participación de aproximadamente 12 nacionalidades además de los participantes mexicanos.
La marcha atlética es una modalidad deportiva en que la técnica del apoyo, somete al pie a una serie de esfuerzos más allá de la exigencia normal y durante periodos de
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tiempo muy prolongados, sin embargo se presenta de forma simétrica en ambos pies (López, Meana, Vera y García, 2006). La ejecución de una técnica adecuada, depende de la longitud de los pasos, los cuales se refieren de 80 a 90 cm, con una frecuencia de 110 a 120 por minuto incrementándose en una competencia hasta 200 por minuto (Roa y Reyes, 2008). El físico del atleta de esta prueba, es descrito como un físico fundamentalmente Ectomorfico, pero su documentación es escasa, tanto a nivel elite mundial, como sobre los atletas de nuestro país. Olivé (documento sin fecha) indica las características antropométricas para los hombres y mujeres de 50 Km y 20 Km respectivamente, a partir de los promedios de los 50 mejores atletas del Ránking Mundial de todos los tiempos (tabla 1 anexos); sin embargo no se incluyen los valores de variables cineantropométricas básicas como el somatotipo o su composición corporal, lo cual es ausente en atletas de alto nivel en la literatura especializada actual.
Palacios y Palacios (2011) reconocía un dominio relativamente consistente de los atletas del área de Europa, a partir de un análisis histórico de los resultados en JJOO. Sin embargo los recientes JJOO de Londres 2012, mostro un dominio del atleta chino Chen Ding imponiendo record olímpico con 1:18:46, además del tercer lugar también para China. Es notoria la presencia del atleta de Guatemala Erick Barrondo con medalla de plata, cuando se estipulaba que los marchistas de Sudamérica y Asia, además de África nunca habían conseguido colocar un atleta en el medallero de esta prueba. Recordemos además, que en el presente año, atletas chinos obtuvieron los primeros lugares para ambos sexos en RWCh en Taicang, China para 20km (IAAF, 2012). En el mismo evento México solo figuro con un 8º lugar en mujeres, sin embargo recientemente obtuvieron mejores resultados atletas mexicanos hombres en el evento del RWCh en Rio de Janeiro, Brasil obteniendo 2º, 3º, 5º y 6º lugar (www.iaaf.org/). La mejor participación de los marchistas mexicanos en la presente olimpiada fue el 6to lugar de Eder Sánchez en 20km, así como el lugar 16 de Horacio Nava en 50 km. Lo anterior, mantiene la expectativa de una cercanía de los atletas latinoamericanos con los atletas elite a nivel internacional; por ello, es necesario indagar como son las características morfológicas del atleta de alto nivel de la especialidad de marcha
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atlética, por prueba (50, 20 y 10km) tanto de nivel nacional como internacional, para ambos sexos.
Los datos de los atletas elite de esta disciplina deportiva son limitados, en la literatura especializada. Sin embargo datos en Olivé (tabla 1) informan una estatura y una masa corporal por prueba, sin embargo es ausente el somatotipo actual de atletas elite de marcha.
La evaluación sistemática como un componente del entrenamiento del atleta es naciente en nuestro país, sin embargo no se sostiene en todos los niveles (Rivera- Sosa, 2002; Rivera-Sosa, et al., 2011), por lo tanto, existen vacios documentales al respecto, evidenciados por la escasa (por no decir nula publicación) sobre los diferentes factores del desempeño deportivo y funcional del deportista de marcha atlética que explican su situación actual y su mantenimiento o mejoría.
Dentro de los factores básicos que se incluye en el perfil de desempeño de un atleta es la evaluación antropométrica la cual se ha utilizado desde mediados del siglo pasado con amplia capacidad para informar sobre los procesos de desarrollo del deporte internacional y para la mayoria de las disciplinas deportivas (Carter y Heath, 1990; Norton y Olds, 1996; 2001; Ross y Marfell-Jones, 2000; ISAK, 2012). Para mantener la información vigente y respecto al atleta elite, se requiere de mantener actualizada la información en esta disciplina, para identificar la tendencia evolutiva del físico (Norton y Olds, 2001) y garantizar su seguimiento para entender los procesos de formación y desarrollo del atleta (Rivera-Sosa, 2011). Hoy en día la técnica antropométrica de la ISAK (International Society for the Advancement of Kinanthropometry por sus siglas en ingles) ha estandarizado y difundido el uso de una metodología con la posibilidad de obtener información confiable, valida y precisa, con un alto potencial en su comparación a partir del uso de los mismos referentes metodológicos. Con ello, actualmente es posible reconocer el estatus de los atletas y la comparación entre los diferentes referentes por sexo, por prueba y nivel deportivo, con lo cual reconocer la situación de nuestros atletas respecto de atletas elite de la especialidad.
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Objetivo del estudio. Comparar la morfología y el somatotipo del atleta nacional (N) e internacional (I) participantes del Race Walking Challenge Chihuahua 2012, por prueba y sexo. Es necesario identificar las posibles variaciones en la morfología actual del atleta de marcha por prueba y sexo, al comparar atletas nacionales vs internacionales.
Método
Se evaluó una muestra no aleatoria de 25 son hombres y 8 mujeres atletas participantes del RWCh Chihuahua 2012, de las diferentes pruebas. En hombres se analizaron en 9 marchistas en 10km, de los cuales 7 son nacionales (N) y 2 internacionales (I); 9 marchistas en 20km, siendo 4 nacionales y 5 internacionales; y 7 en 50 km, 2 nacionales y 4 internacionales; en mujeres se compararon 8 atletas nacionales, 5 en 10km y 3 en 20km, no presentándose casos de otros países, por lo cual solo se presentan atletas nacionales. Todos los atletas fueron invitados de manera personal y a través de sus entrenadores para participar en la evaluación cineantropométrica el día anterior a la competencia, quienes aceptaron de manera voluntaria, firmando un consentimiento informado previamente.
La evaluación cineantropométrica se realizo utilizando la técnica de la ISAK (2001; 2006) midiendo el perfil antropométrico completo por duplicado, el cual consta de 39 variables (masa, estatura, estatura sentado, envergadura, 8 pliegues cutáneos, 10 circunferencias, 8 longitudes y 8 diámetros óseos) incluyendo la envergadura (Ross y Marfell-Jones, 2000). Todos los evaluadores participantes son antropometristas certificados por la ISAK niveles 1, 2 y 3. La evaluación incluyo un registro fotográfico de acuerdo a la metodología de Carter y Heath (1990) la cual fue informada previamente firmando un consentimiento adicional.
Procedimiento. Los atletas fueron invitados y acompañados desde las diferentes áreas del hotel sede a la sala de evaluación antropométrica. Inicialmente se les explico el propósito del estudio y las implicaciones del mismo; después que el atleta firmaba el consentimiento informado se realizo la medición y al finalizar en caso de que el atleta
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aceptara se tomo la fotografía del atleta. Los datos de la medición se capturaron en una hoja de Excel con la programación y sintaxis para emitir un reporte electrónico con los resultados individuales del atleta, el cual se envió a su correo electrónico.
Se estimaron para el presente estudio las variables somatotípicas utilizando las ecuaciones decimales de Carter y Heath (1990) para endomorfia (adiposidad relativa), mesomorfia (desarrollo musculo esquelético) y ectomorfia (linealidad relativa), así como su ecuación tridimensional para determinar la distancia atitudinal somatotípica (SAD por sus siglas en ingles somatotype attitudinal distance) la cual informa de la distancia somatotípica (en unidades S) y para el caso de la distancia somatotípica media (SAM) la cual es el promedio de los SAD al interior de su propio grupo respecto de su media, la cual expresa la dispersión somatotípica media de grupo. Se reporta como variable también el valor del Índice Ponderal (HWR por sus siglas en ingles de height weight rate) el cual se obtiene al dividir la estatura (cm) / Raíz cubica de la masa (kg) por ser el valor troncal del somatotipo cuya información es determinante para la valoración general del somatotipo.
Análisis Estadístico
Se realizo estadística descriptiva (medias y desviación estándar) utilizando el software PASW Statistics 18 para Windows, prueba de normalidad y para determinar la diferencia de medias se utilizo la prueba t, para muestras independientes y ANOVA (p<0.05).
Resultados y Discusiones
En la tabla 2 (anexos) se muestra la comparación de los resultados antropométricos del tamaño corporal entre marchistas de nacionalidad mexicana (nacional) e internacionales (aquellos cuya procedencia corresponde a participantes de otros países). Las características básicas de la muestra evaluada, se presentan por sexo y prueba (10, 20 y 50 km) así como por su origen, denominados nacionales (N) e internacionales (I) en la tabla 2. Se destaca en hombres N, que los marchistas de 10km son más jóvenes que aquellos de 20 y 50km, lo cual se repitió entre los marchistas
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internacionales (p<0.05). La comparación por prueba entre N e I, mostro igualmente solo diferencias en edad (p<0.05) para 20 km, así como en la muestra general; son más jóvenes los atletas nacionales. No se encontraron diferencias en ninguna de las variables básicas, estatura, masa, estatura sentado y envergadura. Los resultados muestran que el tamaño corporal entre el grupo de atletas evaluados son consistentes entre sí, sin importar su origen, ni la prueba de competición. Estos valores, comprueban la consistencia entre los individuos como especialistas de una misma disciplina deportiva. El comportamiento se replica en las mujeres quienes igualmente solo presentan variación en la edad, siendo más jóvenes las atletas participantes en 10 km. El rango de edad del presente estudio corresponde a lo reportado en Reilly, et al. (1979) cuya edad era de 16 a 33 años (promedio de 21.1 años). Respecto a la estatura y el peso, los datos que reportan los mismos autores indican que los atletas actuales, son relativamente menos altos y pesados; por tanto, pareciera que el atleta de marcha de la presente muestra nacional e internacional, tiende a ser menos alto y poseer relativamente un peso con tendencia menor. Es posible asociar dichos datos, a una adaptación caracterizada por una mayor eficiencia muscular y por ende menor peso corporal, considerando los bajos niveles de adiposidad presentes en los marchistas.
Para la estimación del somatotipo del atleta se requieren cuatro pliegues cutáneos que se indican en la tabla 3. La adiposidad como propiedades antropométrica que informa sobre la grasa corporal del atleta informan en todos los casos valores bajos, tanto por sitio como lo referente a la sumatoria de 4 pliegues (<25mm). En los resultados para marchistas N, la comparación informa diferencias solo en tricipital, siendo menor en 50km respecto de 10km; de igual manera se presenta un resultado similar en pierna medial, menor en 50km respecto a 10km (p<0.05). El resto de los valores no mostro diferencias entre los marchistas de las tres pruebas para atletas N. Todos los valores para los marchistas internacionales tal y como se pueden ver en la tabla 3 (anexo), no muestran diferencias para los pliegues presentados incluida la sumatoria. El comportamiento anterior es consistente con una forma física característica de una población altamente especializada y adaptada a un mínimo de grasa corporal y de alto nivel (Carter, 1984a; Carter y Heath, 1990). La comparación por prueba entre los
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marchista N vs I, indico por otro lado diferencias en tricipital para 10km y 20km (p<0.05), así como para pierna medial en la muestra general, además de la sumatoria de 4 pliegues para 10km (p<0.05); las diferencias apuntan a un valor menor en los marchistas internacionales, con excepción del tricipital en 20km es mayor en I (p<0.01). En general encontrar valores de adiposidad menor en atletas de alto nivel de pruebas atléticas de largas distancias se asocia al alto rendimiento y eficacia metabólica, lo cual aparece en los presentes datos. Lo anterior parece confirmar que las variables de adiposidad y posiblemente la composición corporal, sea similar entre los atletas nacionales respecto a su contraparte internacional, con posibilidad a diferenciarse entre la prueba de competición. Los resultados actuales permiten identificar que la muestra pertenece a un grupo con alta relación entre si, en funcion de su especialidad deportiva (Carter y Heath, 1990), sin embargo es necesario ampliar la muestra, para mejorar la sensibilidad y potencia de los resultados. En el caso de las mujeres analizadas por prueba de competición, no mostro diferencias en ninguno de los sitios evaluados, lo cual confirma un perfil de adiposidad similar. La magnitud observada en sus valores indica valores por encima de su contraparte varonil para todos los sitios y por prueba correspondiente, con una proporción mayor de casi el doble de lo encontrado en los marchistas hombres.
En la tabla 4 (anexos) se muestran los resultados de las circunferencias y diámetros óseos considerados para la determinación del somatotipo. Su resultados no mostraron diferencias para hombres, con excepción del brazo tensionado entre 10 y 20km, siendo mayor en 20km. El resto de las comparaciones entre N vs I, para cada par por prueba de competición, no informo diferencias significativas para ninguno de los casos. En el caso de las mujeres el comportamiento fue similar. Las variables asociadas a la robustez del atleta, mostro similitudes para todos los casos, con lo cual se asume que no existe posibilidad de diferenciación a partir de estas variables antropométricas en atletas de este nivel. Sin embargo es de relevancia puntualizar la magnitud observada en los marchistas evaluados tanto en hombres como en mujeres, por la ausencia de información actual en atletas de alto nivel en esta disciplina atlética.
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Los resultados del somatotipo de los marchistas por prueba y sexo se indican en la tabla 5 (anexos). Los resultados de hombres nacionales (N) muestran que el índice ponderal (kg/m2) es menor en 20km respecto de 10km. El análisis por componente muestra diferencias significativas entre 10 y 20km en Mesomorfia, mayor en 20km (p<0.05); en Ectomorfia se presento la misma diferencia siendo en este caso mayor en 10km respecto a 20km (p<0.05). El resto de las comparaciones para los marchistas internacionales hombres no presentaron diferencias significativas entre ninguna de las pruebas al compararlos entre si. Las comparaciones entre los marchistas N vs I hombres revelo diferencias en Índice Ponderal solo para marchistas de 50 km, siendo menor en los atletas internacionales (p<0.05).
El análisis comparativo de los componentes del somatotipo de los marchistas de 10km presentó diferencias solo en endomorfia y mesomorfia. Los internacionales presentaron menor endomorfia y mayor mesomorfia (p<0.05) y sin diferencias en ectomorfia ni en la distancia posicional somatotípica respecto de la referencia elite 1979 y 1984 (Reilly, et al., 1979; Carter, 1984ª). Los marchistas de 20km no mostraron diferencias en la totalidad de indicadores somatotípicas evaluados, con lo cual se identifica una similaridad somatotípica entre los marchistas nacionales respecto de los internacionales de la muestra evaluada. En 50km las diferencias se obtuvieron en índice ponderal (menor en y en los componentes de Mesomorfia y Ectomorfia (p<0.05); la mesomorfia fue mayor en internacionales, así como menor la ectomorfia respecto a los marchistas nacionales, mientras que la distancia posicional somatotípica (SAD) fue diferente solo respecto a la referencia de Reilly, et al. (1979). Los resultados sugieren menor masa muscular y linealidad en los atletas nacionales respecto a los extranjeros, como características diferenciadoras derivadas del somatotipo. El hecho que las comparaciones de los SAD entre N vs I no muestren diferencias (excepto 50km) son indicio de una similaridad de ambas muestras respecto de muestras previas de atletas elite. Lo anterior se confirma al no presentarse ninguna diferencia entre los indicadores del somatotipo entre los valores promedio de N vs I (tabla 4 anexos) indicados en la columna General. En el caso de los datos de mujeres 10km vs 20km, no se presentaron diferencias para ninguna variable evaluada, lo cual supone que su físico es similar e
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independiente de la prueba en que compiten. El SAD informa una que ambas muestras son igualmente distantes de las referencias establecidas previamente ya que Carter plantea que la similitud somatotípica se encuentra en valores de SAD menores a 0.5 unidades S. Dado que la dispersión entre N vs I solo fue significativa para una referencia, se consideran similares a los atletas de referencia para la especialidad.
Carter y Heath (1990) establece el análisis del somatotipo medio de un grupo de atletas a partir del modelo de trece categorías, con lo cual se tiene mayor oportunidad para diferenciar y agrupar con mayor sensibilidad a los atletas de acuerdo al comportamiento de los componentes de manera global. El somatotipo medio para hombres se presenta en la Figura 1 (anexos), en la cual se muestra la dispersión de los atletas evaluados y su media por sexo. El valor medio para hombres es 2.3-4.3-3.5 (0.6-0.9-1) el cual corresponde a la categoría Mesomorfo – Ectomorfico, mientras que el somatotipo medio de las mujeres es 4.2-3.1-3.2 (0.6-0.8-0.7) cuya categoría somatotípica es Endomorfo balanceado (figura 2 anexos). Al determinar la categoría somatotípica los valores resumen de manera clara los resultados globales, los hombres son más robustos y lineales que las mujeres, quienes a pesar de ser atletas predomina un físico con mayor predominio de la adiposidad. Lo anterior supone una paradoja incongruente ¿Cómo una atleta de un deporte de alta resistencia y fundamentalmente aerobia puede ser gorda o con tendencia a la adiposidad? Los resultados se pueden explicar por una masa y estatura relativamente baja, combinada con valores de adiposidad (pliegues cutáneos) no tan bajos (mayores a 10mm) a lo cual se adicionan valores de robustez moderado- bajos, todo ello pondera con mucho poder en la determinación global del somatotipo una tendencia hacia la adiposidad relativa, donde poca masa muscular frente a una discreta adiposidad y un bajo peso, tiende a ser relativamente redonda según el somatotipo de Carter y Heath (1990). Si para la especialidad se carece de información, para el caso de las marchistas es aun más notoria la ausencia de un referente para este genero, por lo cual se pone a disposición los datos del presente para futuras comparaciones en nuestros atletas.
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Conclusiones
La muestra no aleatotoria de marcha atletica por nacionalidad y sexo, no presenta diferencias en su tamaño corporal a partir de las variables básicas, estatura, masa, estatura sentado y envergadura, por lo que atletas nacionales e internacionales son consistentes entre sí, sin importar la prueba de competición.
El somatotipo medio para hombres nacionales de 10 km es Mesomorfo ectomorfo, 20km Mesomorfo balanceado y 50 km es Mesomorfo ectomorfo, lo cual determina una tendencia general de un somatotipo Mesomorfo Ectomorfico para el atleta nacional.
El somatotipo medio para hombres internacionales de 10 km es Mesomorfo ectomorfico, 20 km es Mesomorfo ectomorfico, derivando en un somatotipo general internacional categorizado Mesomorfo ectomorfico igual que los nacionales.
La comparacion entre los valores del somatotipo varonil se mantiene como similar entre marchistas nacionales e internacionales de manera general, con diferencias para 10km siendo mas endomorficos y menos mesomorficos los atletas nacionales; No hay diferencias en 20km; mientras que en 50km los nacionales son menos mesomorficos y mas ectomorficos.
El somatotipo medio de las mujeres para 10km es Endomorfo balanceado mientras que para las atletas de 20km es central, manteniendo una tendencia general a endomorfo balanceado sin diferencias significativas entre ambas pruebas, sin embargo se carece de un referente para este genero.
Los datos comprueban que la forma física y composición corporal del marchista elite participante del elite nacional e internacional corresponden a un mismo somatotipo, pero relativamente distante de los referentes de Reilly et al. y Carter et al. (1979 y 1984ª). El uso del SAD se mantiene como un recurso sensible para detectar el comportamiento de la muestra actual, relacionado a la especialización deportiva al compararse la muestra evaluada respecto a los referentes previos.
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Reconocimiento Institucional
El Estudio se desarrollo con el apoyo institucional de la Facultad de Educación física y Ciencias del Deporte – UACH bajo la colaboración de directivos y participación de los docentes integrantes del CA 27 y docentes colaboradores como grupo de investigación bajo la dirección del M.C. Juan Manuel Rivera Sosa (FEFCD – UACH).
Agradecimientos: el presente trabajo de investigación fue posible gracias al apoyo y facilidades otorgadas por el Instituto Chihuahuense del Deporte organizador del "Walking Race Challenge 2012". Además se destaca la participación de los alumnos de posgrado del curso Clínica 1 de la Maestría en ciencias del Deporte, opción biología, quienes funcionaron como anotadores, reclutadores y de apoyo permanente en el estudio.
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ANEXOS
Tabla 1. Características Antropométricas de los atletas de ma399rcha atlética (marchistas) de 20 y 50 km*. Edad Sexo Prueba Estatura (m) Peso (Kg) IMC (Kg/m2) (años)
Hombres 50 Km 28 ± 5 1.77 ± 0.06 66 ± 6 21.0 ± 1.2 20 Km 27 ± 4 1.76 ± 0.06 63 ± 7 20.4 ± 1.5
Mujeres 20 Km 27 ± 5 1.65 ± 0.05 53 ± 5 19.3 ± 1.5 10 Km 26 ± 4 1.65 ± 0.05 52 ± 5 19.2 ± 1.3 Donde: IMC, Índice de Masa Corporal.*Valores promedio de los 50 mejores atletas de marcha. Tomado y modificado de: Olivé Vilás, R. (Coor.). ( Documento sin fecha ). Atletismo Parte II. Saludinámica. Comunicados Menarini en Salud y Deporte. Disponible en: http://www.policlinicalacibis.es/
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Tabla 2. Características Generales del Marchista Nacional e Internacional participante del RWCh Chihuahua 2012. Hombres
Prueba 10 km 20 km 50 km Dif. Sig. General Atleta Nacional (n=7) (n=4) (n=2) por (n=13) Prueba Atleta Internacional (n=2) (n=5) (n=4) (n=11)
Edad Decimal N 17.4 ± 2.0 22.5 ± 2.7 26.3 ± 5.5 a, c 20.3 ± 4.3 (años) I 17.0 ± .5 28.1 ± 2.6 34.7 ± 7.9 a, c 29.0 ± 8.2
Estatura N 172.3 ± 9.8 169.5 ± 7.4 175.6 ± 4.7 ns 171.9 ± 8.3 (cm) I 172.4 ± 10.1 169.2 ± 3.8 170.9 ± 8.1 ns 170.5 ± 6.3
Masa N 58.9 ± 7.8 63.2 ± 5.6 62.6 ± 7.4 ns 60.8 ± 6.9 (kg) I 59.7 ± 10.9 62.2 ± 1.9 63.1 ± 5.4 ns 62.2 ± 4.9
Estatura Sentado N 89.7 ± 4.9 91.2 ± 4.4 92.2 ± 1.5 ns 90.5 ± 4.2 (cm) I 92.1 ± 5.7 90.1 ± 1.9 92.6 ± 4.6 ns 91.5 ± 3.7
Envergadura N 177.6 ± 8.4 174.7 ± 16.3 181.8 ± 8.3 ns 177.9 ± 9.0 (cm) I 176.5 ± 11.2 173.5 ± 3.7 171.7 ± 4.1 ns 173.6 ± 5.2
Mujeres (Nacionales) Prueba 10 km 20 km 50 km Dif. Sig. General (n=5) (n=3) ( - ) (P<0.05) (n=8)
Edad Decimal (años) 16.9 ± 1.3 20.7 ± 1.6 - a 18.3 ± 2.4
Estatura (cm) 157.6 ± 6.1 161.0 ± 1.4 - ns 158.9 ± 5.0
Masa (kg) 47.4 ± 2.9 52.0 ± 3.8 - ns 49.1 ± 3.8
Estatura Sentado (cm) 83.2 ± 3.0 85.5 ± 2.6 - ns 84.1 ± 2.9
Envergadura (cm) 154.3 ± 13.3 173.9 ± 16.8 - ns 160.8 ± 16.3
Donde: RWCh = Race Walking Challenge; a, b, c, indican diferencias significativas (P<0.05) a = 10 km vs 20; b = 20 km vs 50 km; c = 10 km vs 50 km; ns = no significativa. N = Atletas Nacionales; I = Atletas Internacionales. Pares N-I subrayados II, muestran diferencias significativas por nacionalidad.
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Tabla 3. Adiposidad Corporal del Marchista Nacional e Internacional participante del RWCh Chihuahua 2012. Hombres Prueba 10 km 20 km 50 km General Dif. Sig. por Atleta Nacional (n=7) (n=4) (n=2) Prueba (n=13) Atleta Internacional (n=2) (n=5) (n=4) (n=11)
Tricipital N 6.5 ± 1.2 5.3 ± 1.3 4.9 ± .5 c 5.9 ± 1.3 (mm) I 4.3 ± .7 6.2 ± 1.9 5.4 ± 3.3 ns 5.5 ± 2.4
Subescapular N 7.1 ± .9 8.0 ± 2.3 7.3 ± .4 ns 7.4 ± 1.4 (mm) I 6.1 ± .5 7.9 ± 2.1 7.7 ± 2.5 ns 7.5 ± 2.1
Supraespinale N 5.3 ± .8 6.1 ± 2.8 4.8 ± 1.4 ns 5.4 ± 1.6 (mm) I 4.5 ± .7 5.2 ± .8 5.9 ± 2.3 ns 5.4 ± 1.6
Pierna Mediale N 5.7 ± 1.1 4.3 ± .9 3.4 ± .2 c 4.9 ± 1.3 (mm) I 4.4 ± .5 4.3 ± .3 3.3 ± .4 ns 3.9 ± .6
Suma 4 Pliegues N 24.4 ± 4.2 23.9 ± 7.6 19.6 ± 1.6 ns 23.5 ± 5.1 (mm) I 19.0 ± .3 23.8 ± 5.2 22.4 ± 9.1 ns 22.4 ± 6.5
Mujeres (Nacionales) Prueba 10 km 20 km 50 km Dif. Sig. General (n=5) (n=3) ( - ) (P<0.05) (n=8) - Tricipital (mm) 11.8 ± 2.3 12.3 ± 1.6 ns 12.0 ± 2.0 - Subescapular (mm) 9.4 ± 1.5 8.9 ± 1.5 ns 9.2 ± 1.4 - Supraespinale (mm) 10.3 ± 4.4 8.8 ± 2.2 ns 9.7 ± 3.6 - Pierna Mediale (mm) 8.6 ± 1.3 6.8 ± 1.4 ns 7.9 ± 1.6 - Suma 4 Pliegues (mm) 43.2 ± 6.9 38.8 ± 2.9 ns 41.6 ± 5.9
Donde: RWCh = Race Walking Challenge; a, b, c, indican diferencias significativas (P<0.05) a = 10 km vs 20; b = 20 km vs 50 km; c = 10 km vs 50 km; ns = no significativa. N = Atletas Nacionales; I = Atletas Internacionales. Pares N-I subrayados II, muestran diferencias significativas por nacionalidad.
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Tabla 4. Circunferencias y Diámetros del Marchista Nacional e Internacional participante del RWCh Chihuahua 2012. Hombres Prueba 10 km 20 km 50 km General Dif. Sig. por Atleta Nacional (n=7) (n=4) (n=2) Prueba (n=13) Atleta Internacional (n=2) (n=5) (n=4) (n=11)
Brazo Tensionado N 27.9 ± 2.4 30.7 ± 1.7 29.5 ± 2.3 a 29.0 ± 2.4 (cm) I 27.0 ± .6 29.4 ± 1.1 30.6 ± 1.5 ns 29.5 ± 1.7
Pierna Máxima N 35.3 ± 2.1 35.4 ± 1.7 34.4 ± .6 ns 35.2 ± 1.7 (cm) I 36.8 ± 3.8 35.6 ± .4 35.6 ± 1.2 ns 35.8 ± 1.4
Humero N 6.7 ± .2 6.9 ± .5 6.4 ± .5 ns 6.7 ± .4 (cm) I 7.1 ± .6 6.7 ± .3 6.7 ± .4 ns 6.8 ± .4
Fémur N 9.4 ± .6 9.7 ± .5 9.3 ± .1 ns 9.5 ± .5 (cm) I 9.7 ± .7 9.4 ± .3 9.1 ± .1 ns 9.3 ± .3
Mujeres (Nacionales) Prueba 10 km 20 km 50 km Dif. Sig. General (n=5) (n=3) ( - ) (P<0.05) (n=8)
Brazo Tensionado (cm) 23.5 ± .1 24.8 ± 1.9 ns 24.0 ± 1.2 - Pierna Máxima (cm) 32.0 ± .9 33.0 ± 2.1 ns 32.3 ± 1.4 - Humero (cm) 5.7 ± .2 5.9 ± .2 ns 5.8 ± .2 - Fémur (cm) 8.5 ± .1 8.3 ± .9 ns 8.4 ± .5
Donde: RWCh = Race Walking Challenge; a, b, c, indican diferencias significativas (P<0.05) a = 10 km vs 20; b = 20 km vs 50 km; c = 10 km vs 50 km; ns = no significativa. N = Atletas Nacionales; I = Atletas Internacionales.
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Tabla 5. Componentes del Somatotipo del Marchista Nacional e Internacional participante del RWCh Chihuahua 2012. Hombres Prueba 10 km 20 km 50 km General Dif. Sig. por Atleta Nacional (n=7) (n=4) (n=2) Prueba (n=13) Atleta Internacional (n=2) (n=5) (n=4) (n=11)
Índice Ponderal N 44.3 ± 1.0 42.6 ± 1.6 44.3 ± .5 a 43.8 ± 1.4 2 (kg/m ) I 44.2 ± .1 42.7 ± 1.2 42.9 ± .8 ns 43.1 ± 1.0
Endomorfia N 2.4 ± .5 2.4 ± .8 1.9 ± .2 ns 2.3 ± .6 (S) I 1.8 ± .0 2.3 ± .6 2.2 ± 1.0 ns 2.2 ± .7
Mesomorfia N 4.0 ± .7 5.3 ± .4 3.5 ± .2 a 4.3 ± .9 (S) I 4.7 ± .1 4.8 ± .5 4.7 ± 1.0 ns 4.7 ± .7
Ectomorfia N 3.9 ± .8 2.6 ± 1.1 3.8 ± .4 a 3.5 ± 1.0 (S) I 3.8 ± .1 2.7 ± .9 2.9 ± .6 ns 2.9 ± .7
SAD (1979) N 1.3 ± .7 2.9 ± .8 .9 ± .1 a, b 1.8 ± 1.1 (S) I 1.8 ± .1 2.4 ± .8 2.2 ± 1.1 ns 2.2 ± .9
SAD (1984) N 1.6 ± .4 1.5 ± 1.1 1.4 ± .3 ns 1.5 ± .6 (S) I .4 ± .1 1.3 ± .8 1.5 ± .6 ns 1.2 ± .7
Mujeres (Nacionales) Prueba 10 km 20 km 50 km Dif. Sig. General (n=5) (n=3) ( - ) (P<0.05) (n=8)
Indice Ponderal (kg/m2) 43.6 ± 1.0 43.2 ± .8 ns 43.4 ± .9
Endomorfia (cm) 4.4 ± .7 4.0 ± .3 ns 4.2 ± .6
Mesomorfia (cm) 3.1 ± .8 3.0 ± 1.1 ns 3.1 ± .8
Ectomorfia (cm) 3.3 ± .8 3.0 ± .6 ns 3.2 ± .7
Donde: RWCh = Race Walking Challenge; a, b, c, indican diferencias significativas (P<0.05) a = 10 km vs 20; b = 20 km vs 50 km; c = 10 km vs 50 km; ns = no significativa. N = Atletas Nacionales; I = Atletas Internacionales. SAD = Distancia Atitudinal Somatotipica; S = Unidades Somatotipicas. Pares N-I subrayados II, muestran diferencias significativas por nacionalidad.
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Tabla 6. Somatotipo y categorización del Marchista por Prueba y Sexo. Hombres Atleta 10 km 20 km 50 km General Nacional 2.4 - 4.0 - 3.9 2.4 - 5.3 - 2.6 1.9 - 3.5 - 3.8 2.3 - 4.3 - 3.5 (0.5 - .7 - 0.8) (0.8 - .4 - 1.1) (0.2 - .2 - 0.4) (0.6 - .9 - 1) Mesomorfo Mesomorfo Mesomorfo Mesomorfo Ectomorfo Balanceado Ectomorfo Ectomorfico Internacional 1.8 - 4.7 - 3.8 2.3 - 4.8 - 2.7 2.2 - 4.7 - 2.9 2.2 - 4.7 - 2.9 (0.0 - .1 - 0.1) (0.6 - .5 - 0.9) (1 - 1.0 - 0.6) (0.7 - .7 - 0.7) Mesomorfo Mesomorfo Mesomorfo Mesomorfo Ectomorfico Balanceado Ectomorfico Ectomorfico Mujeres 10 km 20 km 50 km General Nacional 4.4 - 3.1 - 3.3 4.0 - 3.0 - 3.0 - 4.2 - 3.1 - 3.2 (0.7 - .8 - 0.8) (0.3 - 1.1 - 0.6) - (0.6 - .8 - 0.7) Endomorfo Endomorfo Central - Balanceado Balanceado
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142 Motricidad Humana: por la promoción de la actividad física y la calidad de vida para grupos de riesgo en salud XVI Congreso de Educación Física, Deporte y Recreación Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte UACH
CONCEPTUALIZACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA Y MOTRICIDAD HUMANA EN ESTUDIANTES DE NUEVO INGRESO A LA FEFCD-UACH.
Juan Manuel Rivera-Sosa1, Nallery Ahlai Tallavas Terrazas2, Mónica Sofía Cervantes Borunda1, Jesús Salvador López Alonzo1, Roberto Gutiérrez Martínez1, María del Carmen Zueck Enríquez1
1 Docente Investigador, Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte UACH. 2 Pasante de Licenciatura en Educación Física.
Resumen
Objetivo. Conocer la conceptualización de los alumnos de nuevo ingreso a la FEFCD, sobre Educación Física (EF) y Motricidad Humana (MH). Sujetos. 282 alumnos: LEF, n=152 (33 mujeres y 119 hombres), LMH, n=130 (97 mujeres y 32 hombres). Metodología. Se aplicó una encuesta al inicio del primer semestre enero – junio 2012, del cual en el presente estudio se analiza la respuesta abierta del estudiante al ítem: “Mi definición del concepto de EF y MH”. El registro y análisis de las respuestas se realizaron una hoja de Excel.
Resultados y Conclusiones. Las concepciones vertidas sobre EF por los estudiantes de ambas licenciaturas, refieren un predominio a partir de una idea equivocada centrada en la equivalencia de EF con Deporte; en ambos figura el reconocimiento de la actividad física y su enfoque para la salud, lo cual es una orientación de importancia, convergente con las necesidades sociales reales asociadas a esta profesión. Una fracción de estudiantes de EF refiere de manera adecuada conceptos cercanos a una orientación educativa por el movimiento hacia la formación integral del individuo, lo cual es aliciente de una posible vocación adecuada. Por otro lado, las definiciones de MH de ambas muestras, exhiben el deseo de servir y contribuir a la sociedad fundamentalmente desde la perspectiva del movimiento para la salud, así como sus destinatarios: adultos mayores, personas con discapacidad y con enfermedades crónicas. Sin embargo es ausente una visión conceptual convergente con una definición teórica que refiera el desarrollo humano a partir de la intervención corporal.
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Palabras clave: Educación Física, Motricidad Humana, Universitarios de nuevo ingreso.
Introducción
Una de las problemáticas actuales alrededor de la formación del profesional de la educación física (EF) es sobre la construcción de la identidad profesional de los Licenciados y docentes en EF (Marrero, 2011). La Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte de la Universidad Autónoma de Chihuahua, ha contribuido en nuestro país a la formación de profesores de educación física desde 1956 año en que inicia su tarea educativa como la Escuela de Educación Física (EEF), iniciando con 9 alumnos egresando en su primera generación 14 profesores en 1961. La EEF Oferto el programa de formación técnica por 24 años. En 1980 se inicio el nuevo plan de formación en Licenciatura de Educación Física (LEF) con 46 alumnos, transformándose en facultad y cambiando su nombre a Escuela Superior de Educación Física (ESEF); en 1990 se implemento el primer programa de maestría en el área en México en la misma institución y con ello un nuevo cambio de nombre a Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte FEFCD, teniendo un crecimiento llegando a tener una matrícula mayor a 1500 alumnos (Zueck, Chávez y Blanco, 2009). En 2009 se concluyo el diseño de una nueva licenciatura para dar respuesta a necesidades especificas en la atención de problemáticas asociadas a la intervención por el movimiento humano en su contexto, la Licenciatura en Motricidad Humana (LMH), la cual se oferto a la comunidad; hoy en día, su primera generación cursa el 7º semestre y se conforma de dos grupos y un total de 48 alumnos. La comunidad y entre ellos, los diferentes empleadores del profesional de la actividad física, consideramos conocen al LEF y el futuro LMH. Sin embargo, los motivos así como los referentes de los estudiantes, por los cuales parecen elegir estas carreras, parecen tener aspectos similares mientras se diferencian en otros, como la afinidad por la práctica de la actividad física y deportiva, como por su relación a la intervención en los campos profesionales de la educación y la salud. Lo anterior es importante y determinante en la formación del futuro profesional, si consideramos que se formaran para desempeñarse en el trabajo, como un medio de vida al servicio de la realización vocacional (Marrero, 2011).
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Por otro lado, Moreno (1998) señala que una de las principales causas por las que ingresan a la carrera de educación física, gira en torno a las experiencias deportivas previas. Esto sugiere que realizar actividad deportiva previamente, puede ser la razón principal por la que eligen las carreras de este ámbito profesional. Con ello, una problemática actual en los estudiantes de nuevo ingreso a la facultad de EF, es que la mayoría ingresa con una intención (declarada) de hacer actividad física, deporte y conocer más sobre esta área, lo cual es distante de lo que Marrero (2011) refiere como vocación. Por otro lado, es importante que los estudiantes se identifiquen con el perfil profesional de la carrera, que declara en su discurso o los diversos enfoques que desarrolla la carrera en los campos profesionales de educación y salud, así como los ámbitos laborales donde se justifica ampliamente su ejercicio profesional (sector educativo, asistencial, salud, iniciativa privada y profesión no cautiva). Es a partir de lo anterior que se puede establecer su concepto y enfoque del área como de la carrea que elige. En el contexto de la EF se ha elaborado un mapa conceptual considerando las áreas terminales que actualmente forman los ejes curriculares optativos en el plan de estudios actual de la FEFCD para el programa de LEF (figura 1).
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Una de las responsabilidades de los docentes es que durante el acto educativo (formación universitaria) ubicar al estudiante en lo que va a representar su futura realidad profesional y particularmente en el área de la EF se debe conocer las áreas de su ámbito profesional, ya que a partir de ello se pueden identificar las posibilidades futuras en las cuales se habrá de desenvolver y sentirse cómodo (vocación). Para ser profesional en educación, según Gómez et al., (2009) las peculiaridades y potencialidades que requiere la formación docente, se sustenta en el desarrollo de habilidades de investigación y del pensamiento crítico, ambos prioritarios frente a las cuestiones técnicas y metodológicas que suponen diferentes tipos de capacidades procedimentales para dar clase. El modelo educativo del LEF justifica su flexibilidad académica permitiendo la selección de áreas optativa por parte del estudiante que son los bloques: Salud, Deporte, Recreación y Educación (administración), de las cuales, asignaturas como biomecánica, bioquímica y fisiología son básicas para el desempeño en la tarea profesional desde esos ámbitos laborales. Moreno (2010) señala que desde la lógica científica, se ha previsto resolver su formación, en base a proveer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento humano.
La Secretaria de Educación Pública (SEP) a través de su documentación teórica en la antología de EF, la define como una disciplina pedagógica formativa que tiende a desarrollar facultades, morales, intelectuales, para el desarrollo de armónico del en el individuo, estimulando habilidades motrices y perceptivas, teniendo como medio la actividad física, con el fin mantener la salud (SEP, 2009).
En la actualidad se tienen pocos referentes con respecto a la nueva carrera de licenciatura en motricidad humana (LMH), la poca información que se tiene suele ser parecida a EF, por lo que es impórtate destacar que los perfiles de estas carreras parecidos pero no es su totalidad, como se señala en la figura 2. En relación a la tendencia supuesta en EF sobre la afinidad a ella por la práctica deportiva, en contra parte el ingreso del alumnado de la licenciatura en LMH, parece indicar una afinidad menor a esta nueva profesión por la práctica del deporte. Además, lo anterior parece estar asociado a una tendencia vocacional hacia el servicio y la asistencia de personas con problemas de salud (entrevistas con alumnos en su examen de ingreso en 2009).
146 Motricidad Humana: por la promoción de la actividad física y la calidad de vida para grupos de riesgo en salud XVI Congreso de Educación Física, Deporte y Recreación Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte UACH
Un indicio claro sobre la carrera de Motricidad humana es el plan curricular que ha desarrollado al darse a conocer dicho programa educativo. Pues así como Educación Física, Motricidad humana tiene distintas áreas optativas de estudio aun en proceso de diseño (figura 2).
Frente al panorama que representa conocer que conoce, cree, piensa y conceptualiza de la carrera profesional que un estudiante de nuevo ingreso considera, nos planteamos varias premisas al respecto que orientan el presente trabajo:
¿Qué perciben y conocen los alumnos de nuevo ingreso a la facultad de educación física con respecto a Educación Física y Motricidad humana? ¿Pueden los referentes conceptuales orientar sobre su perspectiva hacia ámbitos laborales? ¿Qué tanto corresponde la conceptualización de su área, de aquello que se espera por currículo, vocación y según se ha documentado?
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Objetivo
Conocer la conceptualización de los alumnos de nuevo ingreso a la FEFCD, sobre Educación Física (EF) y Motricidad Humana (MH) y su relación con los perfiles de egreso.
Metodología
Sujetos
Se aplicó una encuesta a alumnos de nuevo ingreso a la Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte de la Universidad Autónoma de Chihuahua, ambos programas de licenciatura en Educación Física (LEF) y Licenciatura en Motricidad Humana (LMH), en una muestra no aleatoria de 282 alumnos, al inicio del primer semestre enero – junio 2012. Del total de la muestra encuestada 152 son de LEF (33 mujeres y 119 hombres), mientas que LMH son 130 (97 mujeres y 32 hombres). Se les explico antes de entregar la encuesta que la finalidad era conocer y documentar la percepción de su área profesional y sus perspectivas futuras en el campo profesional (cuestionario completo). El instrumento utilizado fue elaborado por Juan Manuel Rivera Sosa y Jesús Salvador López Alonzo, el cual consta de 10 preguntas (anexo).
Procedimiento
El cuestionario fue aplicado dentro de las clases de la asignatura de Sociedad y Cultura, para lo cual se solicito la autorización de la secretaria Académica y posteriormente la colaboración de los profesores titulares, quienes accedieron a colaborar en tal aplicación. Las encuestas se terminaron de aplicar en un periodo de 3 semanas considerando la totalidad de grupos de primer semestre: 4 grupos de LEF y 4 grupos de LMH. Para efectos del presente trabajo, solo se analiza las respuestas del ítem 2 del cuestionario la cual solicita una respuesta abierta del estudiante: “Mi definición del concepto de EF y MH” ofreciéndole un espacio de respuesta exclusivo para cada una de ellas y del mismo tamaño.
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Análisis de la información. El registro de los casos y conteo de las respuestas fueron capturadas en una hoja de Excel, en el que se transcribió literalmente las respuestas de los alumnos encuestados, incluyendo faltas de ortografía o palabras mal empleadas. Una vez capturadas todas las respuestas, se agruparon por bloques (categorías) de acuerdo a similitud conceptual, en base al enfoque y orientación de su concepto. Se reagruparon aquellas categorías que mantenían un contexto similar hasta encontrar el menor número de categorías que correspondían con las áreas desde los curriculum de cada una de las carreras. Se realizo un análisis de frecuencia y proporciones, los cuales se presentan en tablas y se valoraron en porcentaje para cada categoría y carrera profesional.
Resultados
Categorización de las respuestas
El primer paso de análisis de la información obtenida correspondió a la categorización de las respuestas, el cual se cumplió de la siguiente forma.
Sobre el concepto de EF por estudiantes de ambos programas educativos (LEF y LMH), fue posible estructurarlo bajo un mismo esquema de categorías, dado que la variación de las respuestas otorgadas (desde ambos programas educativos) fue poca y con mucha similitud entre ellas. Se establecieron 6 categorías por su orientación conceptual que son: a) Deporte y actividad física; b) Para la salud; c) Cuerpo en movimiento; d) Formación integral; y e) Juego; y f) Educar por el movimiento.
El procedimiento anterior se replico para conformar las categorías referentes al concepto de MH, sin embargo para este concepto no fue posible mantener un mismo esquema de categorías, por la variación de respuestas desde sus respectivos programas. Por lo tanto para el concepto de MH se presentan dos sistemas de categorías según su programa educativo. Para EF las categorías son: a) Centrado en el estudio de cuerpo humano; b) Basada en la medicina; c) Centrado en el movimiento
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humano y Actividad física; d) Estudia cómo tratar y ayudar a las personas con discapacidad y Adulto Mayor; y e) Centrada en la Rehabilitación y terapias. Por otro lado las categorías para MH son: a) Ciencias de la salud, basada en medicina; b) Trato y ayuda al adulto mayor y personas con discapacidad *grupos vulnerables (fisioterapia) o enfermedad crónico degenerativa; c) Estudia el funcionamiento del cuerpo humano; d) Referente a las condiciones motoras; e) Movilización del cuerpo en ángulos específicos para su mejora; y f) Masajes para lograr una rehabilitación.
Definición de Educación Física
En la tabla 4 se muestran los resultados generales sobre la conceptualización de EF, por ambos estudiantes de LEF y LMH. Las respuestas de estudiantes de LEF refieren un mayor porcentaje en la categoría que define a EF como “Deporte y actividad física” correspondiente a un 37% (80 casos), seguido de “Para la salud” 30% (64 casos). Las categorías conceptuales que llaman la atención son: “Formación integral” correspondió a un 14% (30 casos) lo cual tiene pertinencia directa con un concepto que pudiera considerarse aproximado al esperado, seguido de “Educar por el movimiento” (12.1%, 26 casos), sin embargo ambas menores a las dos primeras (deporte y salud). Por otro lado, concepciones como “Juego”, fue una categoría con menor porcentaje ya que correspondió a 0.3%. (1 caso). En contraparte, las respuestas de los estudiantes de LMH, indican que un 66% de los estudiantes definen EF como “Deporte y actividad física” (107 casos) un porcentaje prácticamente al doble de lo presentado por los estudiantes de LEF; la segunda categoría con un valor más alto corresponde a la definición con orientación a la “Salud” con un 17.3% (28 casos), mientras que dos de las definiciones con menos frecuencia son las que la definen como “Juego” con un 3.7% (6 casos) y “formación integral” con un 0.7% (1 caso).
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Tabla 1. Conceptualización de Educación física en universitarios de nuevo ingreso. LEF% LMH% Categorías resultantes de la encuesta ( n=215) (n= 175) Deporte y actividad física 37.2 66 Para la salud 29.8 17.3 Cuerpo en movimiento 6 3.7 Formación integral 14 0.7 Juego 0.9 3.7 Educar para el movimiento 12.1 8.6 Licenciatura en Educación Física (LEF) Licenciatura en Motricidad Humana (LMH)
Definición de Motricidad Humana
En la tabla 3, las categorías se definen a partir de lo que refiere el estudiante de LEF sobre motricidad humana (MH), lo cual se asume es construido a partir de la información que poseen sobre el plan curricular correspondiente, dada la condición de aun carecer de una primera generación. Se destaca la misma proporcion en tres categorías con 26.4% (38 casos) con orientaciones muy especificas como son: “Centrado en el movimiento humano y Actividad física”, “Centrada en terapias y rehabilitación” y “Estudia cómo tratar y ayudar a las personas con discapacidad y Adulto Mayor” (38 casos cada una) siendo los tres valores con más frecuencia. Les sigue con menor proporción “Centrado en el estudio de cuerpo humano” con 18.8% (27 casos). La categoría “Basada en la medicina” fue la de menor frecuencia 2.1% (3 casos).
Las respuestas de los estudiantes de la LMH, sobre el concepto de su propia carrera elegida, informan sobre aspectos diferentes a los obtenidos por los estudiantes de LEF. Los estudiantes de nuevo ingreso a la LMH definen MH con un mayor porcentaje como “Trato y ayuda al adulto mayor y personas con discapacidad, grupos vulnerables (fisioterapia) o enfermedad crónico degenerativa” con 38.8% (57 casos). Las categorías que le siguieron de manera descendente son fue “Masajes para lograr la rehabilitación” con 15.6% (23 casos), “Referente a las condiciones motoras” con 19% (28 casos) y “Estudia el funcionamiento del cuerpo humano” con 11.6% (17 casos). La categoría “Ciencias de la salud, basada en la medicina” les siguió con 8.2% (12 casos), mientras
Motricidad Humana: por la promoción de la actividad física y la calidad de vida para grupos de riesgo en salud 151 Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte UACH XVI Congreso de Educación Física, Deporte y Recreación
que las categorías que obtuvieron menor frecuencia fueron: “Masajes para lograr una rehabilitación” y “Educación Física adaptada para personas con discapacidad” ambas con un 3.4% (5 casos cada una).
Tabla 2. Conceptualización de la MH por universitarios de nuevo ingreso de la LEF. LEF% Categorías resultantes de la encuesta (n=144) Centrado en el estudio del cuerpo humano 18.8 Basado en la medicina 2.1 Centrado en el movimiento humano y la actividad física 26.4 Estudia cómo tratar y ayudar a las personas con discapacidad y adulto mayor 26.4 Centrada en la rehabilitación y las terapias 26.4 Licenciatura en Educación Física (LEF) Motricidad Humana (MH)
Tabla 3. Conceptualización de la MH por universitarios de nuevo ingreso de la LMH LMH% Categorías resultantes de la encuesta (n=147) Ciencias de la salud y basado en medicina 8.2 Trato y ayuda al adulto mayor, discapacidad, grupos vulnerables y ECD 38.8 Estudia el funcionamiento del cuerpo humano 11.6 Referente a las condiciones motoras 19 Movilización del cuerpo humano en ángulos específicos 3.4 Masajes para lograr una rehabilitación 15.6 Educación física adaptada para personas con discapacidad 3.4 Motricidad Humana (MH) Licenciatura en Motricidad Humana (LMH) Enfermedades Crónicas Degenerativas (ECD)
Discusión
La pregunta que se aborda en este estudio intenta reconocer de manera libre la orientación conceptual que poseen los estudiantes de la FEFCD, sobre los dos constructos que son troncales a sus respectivas carreras profesionales (LEF y LMH). En sus respuestas, es posible reconocer la conceptualización del estudiante de nuevo
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ingreso sobre su formación. Se decidió plantear el cuestionamiento de manera abierta, para percibir de manera literal sus referentes sobre cada área profesional. Además consideramos de relevancia, que su constructo sea planteado desde sus referentes y orientaciones individuales, más que desde una premisa sugerida.
Durante la aplicación del cuestionario (completo) en algunos grupos evaluados se presentaron en varios grupos confusiones en los alumnos para poder plasmar su definición. Inicialmente se considero que las dudas podrían alojarse en la posibilidad de que los estudiantes no tenían claridad para diferenciar una disciplina o área profesional de otra, dado el hecho que fue posible construir un esquema de categorías único para la definición de EF en ambas muestras. Ello sugiere que los alumnos en general pueden tener las mismas hipótesis, al menos para EF. Es innegable que la mayoria (por no asegurar la totalidad), ha tenido relación o un acercamiento con un profesor de EF desde su funcion profesional. En contraparte, lo anterior no sucedió en la definición de MH ya que no fue posible construir un esquema de categorías similar para ambas muestras.
Sobre la definición de EF se destaca que en ambas muestras el valor que presenta una mayor proporción es la orientación correspondiente a “deporte y actividad física” (37 y 66%). Ambos datos son consistentes a lo esperado, puesto que la sociedad en general y otros estudiantes así lo han relacionada y definen (Moreno y Rodríguez, s/f). Si comparamos la proporción de ambas muestras, se identifica una proporción mayor en LMH para definir EF como una actividad disciplinar y profesional relacionada fundamentalmente al “deporte y la actividad física”. Para el caso de la definición de EF esta respuesta era esperada en nuestra población escolar, pues desde experiencias previas se han tenido indicios para tal definición, lo cual ahora documentamos para una muestra al ingreso a la facultad.
Se reconoce que la población de la LEF considera que con un porcentaje mayor respecto a los estudiantes de LMH que la EF se orienta hacia la “Salud”. Lo anterior es oportuno, bajo la expectativa de que actualmente a nivel internacional los planteamientos convergen con el enfoque de que esta área profesional tiene como
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objeto de estudio la intervención para el mantenimiento o mejora de la salud (López- Alonzo, Marín-Uribe y Rivera-Sosa, 2012).
Los resultados de ambas carreras (LEF y LMH) referentes a que la EF se enfoca a “educar por el movimiento” se presentan con un porcentaje aproximado (12 y 9%) con lo cual se puede estimar que la consideración de que la educación física es un área estrictamente educativa en base al movimiento de la persona, tiene proporciones similares.
Por otro lado, la conceptualización reducida que consideración que la EF es “cuerpo en movimiento”, se presento en ambas con porcentajes bajos (< al 6%) pero coincidentes en aparecer en ambas. Sin embargo el valor que cobra relevancia determinante para establecer una diferenciación entre las respuestas de los estudiantes de nuevo ingreso, es el hecho que solo un caso de LMH (0.7%) estableció su respuesta bajo la orientación de que la EF corresponde a la “formación integral” del individuo, mientras los estudiantes de LEF que respondieron acordes a ello correspondieron a un 14%. Lo anterior sitúa claramente que los estudiantes de EF parecen de manera relativa poseer en mayor proporción una conceptualización acorde a su perfil y área profesional.
Estos datos permiten suponer que menos del 15% de los estudiantes de nuevo ingreso refiere una conceptualización convergente con los señalamientos de los planes y programas de EF (SEP, 2009). Un hecho ya documentado previamente apunta de manera directa a que en la sociedad, la funcion docente se asocia siempre a la EF y que trasciende lo vocacional (Marrero, 2011). Es oportuno mencionar, aun y cuando no se documento el dato, que al momento de aplicar el cuestionario, en algunos grupos, alumnos de LEF comentaron verbalmente “no saber sobre MH”.
Por otro lado, al analizar las respuestas de ambas muestras sobre su definición de motricidad humana (MH) las respuestas mostraron un escenario diferenciado entre ambos tipos de alumnos, respecto a las respuestas vertidas sobre el concepto anterior.
Las respuestas de los estudiantes de LEF presentaron un contexto de cinco categorías, de las cuales tres de ellas presentaron una proporción similar, todas ellas ubican sus
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respuestas en la intervención de personas por el movimiento, con una fuerte orientación a la actividad física, rehabilitación y terapia. Las otras dos categorías se caracterizan por presentar una definición en un contexto ambiguo (basada en la medicina) y reducido (centrado en el estudio del cuerpo humano) además de una proporción mucho menor (2 y 18% respectivamente). Estos dos últimos datos, informan de manera relativa un desfase conceptual, que se puede asociar a la falta de claridad sobre lo que esta nueva carrera representa para ellos. Lo anterior también puede ser un reflejo de cómo la comunidad puede no tener una idea clara del objeto de estudio de esta nueva carrera LMH, a diferencia de LEF.
Un 39% de los alumnos de LMH, determinan que el concepto MH se refiere fundamentalmente a la intervención de las poblaciones: adulto mayor, enfermos y personas vulnerables (discapacidad). Desde esta perspectiva, parece que los estudiantes de nuevo ingreso identifican con claridad el destinatario de su área profesional, pero no manifiestan la comprensión de su significado, pues no refieren el significado de MH que permita tal intervención.
Un conjunto de respuestas referentes al concepto de MH y que figuran como el segundo grupo en mayor proporción, hacen referencia de manera simple “a las condiciones motoras”, lo cual revela igualmente que en educación física, una idea ambigua con poco conocimiento de las características a que determinan su objeto de estudio y sus propiedades. Por otro lado, dos conjuntos de respuestas de los alumnos de LMH indican que MH es “estudio del funcionamiento del cuerpo humano”, mientras que el otro refiere un área: “ciencias de la salud, basada en medicina”. Esta última respuesta, parece más una expectativa por reconocer su contexto en el área clínica médica y de intervención, según los destinatarios previstos como usuarios potenciales de este nuevo profesionista. Algunos estudiantes ubicaron su respuesta en un área específica: la motricidad humana como una vertiente de educación física adaptada para personas con discapacidad. Los universitarios de nuevo ingreso encuestados de la LMH, al parecer reconocen su definición como un área de estudio vinculada a la EF, y por ende, también en la intervención educativa, propiamente en la atención de personas con discapacidad o alguna necesidad educativa especial.
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La comparación de las respuestas entre ambas muestras, permiten establecer dicha relación solo equiparando las categorías. Un porcentaje mayor en estudiantes de MH, define su concepto en la intervención de tres núcleos principales: adultos mayores, discapacidad y enfermos. Lo anterior permite suponer mayor claridad de sus destinatarios a diferencia de los estudiantes de LEF. Ambos grupos plantean un concepto relacionado al movimiento corporal o su uso para intervenir a la persona, sin embargo no se presentan en la misma proporción puesto que es más del doble mayor en EF. Esto puede representar son más los estudiantes de LEF, quienes perciben de manera sencilla la conceptualización de la MH, a diferencia de los estudiantes del área.
Una proporción mucho menor de estudiantes de LEF a diferencia de LMH, ubica su concepto de MH en relación con la “medicina” o las “ciencias de la salud”, con lo cual se expresa un contexto en relación a la intervención de un destinatario enfermo/paciente. Lo anterior sin embargo, se deriva de una proporción de alumnos menor al 10% de los encuestados, con lo cual se relega a una de las categorías conceptuales de menor peso.
La información categorizada a razón de una enunciación de MH especifica a una tarea, se presento en los estudiantes de LMH, refiriendo dos categorías: “Movilización del cuerpo” y “Masajes”, ambas sugieren un visión limitada, tal cual si los estudiantes de EF hicieran referencia a definir EF como enseñar baloncesto o dar un calentamiento.
La definición de MH en el contexto de la educación física, es muy discreta en cuanto a la cantidad de estudiantes que orientaron su definición a ello (3.4%, 5 casos), sin embargo no está alejada del contexto probable como futuros profesionales de la intervención del hombre por medio de la acción motriz en todas sus vertientes.
A la luz de visiones conceptuales como Hurtado (2008), quien explica la motricidad humana como una ciencia centrada en la multidimensionalidad del ser humano como ser corpóreo (corporeidad) para la intervención y la construcción humana. Sin embargo el mismo autor alude a la dificultad para diferenciarla de la educación física y la posibilidad de irreconciabilidad entre ambas. Sin embargo se comparte su punto de
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análisis, al sugerir un planteamiento de complejidad para incluir la posibilidad de mirar a la EF y la MH en una realidad donde no son irreconciliables.
Por tanto, la formación de dos profesionales que aspiran al desarrollo de la persona a través del movimiento en sus diferentes modalidades y teorías, en definitivo tienen el mismo destinatario el individuo en su contexto, la sociedad y su realidad. Es necesario considerar mecanismos para el reconocimiento de las propiedades y referentes que posee el estudiante de nuevo ingreso y dar seguimiento a su formación. No solo a partir de la acreditación de las asignaturas, sino de la aplicación de instrumentos que permitan valorar y reconocer la adquisición de sus aprendizajes como conocimientos básico, profesionales y específicos (conocer - saber), habilidades y desempeños acordes a su perfil (saber hacer), así como las actitudes y toma de decisiones (saber convivir) con lo cual se conforma su dimensión integral (saber Ser) desde el enfoque por competencias (Delors, 1998; Marín, 2003).
Conclusiones
1. Las concepciones vertidas sobre EF por los estudiantes de ambas licenciaturas, refieren un predominio a partir de una idea equivocada centrada en la equivalencia de EF con Deporte; sin embargo también figura el reconocimiento de la actividad física y su enfoque para la salud, lo cual es una orientación de importancia, convergente con las necesidades sociales reales asociadas a esta profesión. 2. Se identifica que una fracción de estudiantes de EF refiere de manera adecuada conceptos cercanos a una orientación educativa por el movimiento para la formación integral del individuo, lo cual es aliciente de una posible vocación adecuada. 3. Las definiciones de MH de ambas muestras de estudiantes, se exhibe el deseo de servir y contribuir a la sociedad fundamentalmente desde la perspectiva del movimiento para la salud. 4. Los estudiantes de MH refieren a sus destinatarios de manera principal: adultos mayores, personas con discapacidad y con enfermedades crónicas, así como
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algunas tareas propias de la intervención específica. Sin embargo es ausente una visión conceptual convergente con una definición teórica que refiera el desarrollo humano a partir de la intervención corporal. 5. Es necesario ampliar la exploración y análisis de los referentes en los alumnos de nuevo ingreso, para diseñar acciones y mecanismos dirigidos a la comunidad para facilitar el reconocimiento de referentes necesarios en los futuros estudiantes y la sociedad en general, como son las concepciones institucionales vigentes centradas en ambos perfiles profesionales.
Referencias Bibliográficas
Delors, J. (1998). La educación encierra un tesoro. México, Ediciones El correo de la UNESCO.
Gómez, R., Madueño, J., Almada, C., Kostov, V., Oddo, R., Braga, P., Cattaneo, S., Ortega, A., Moreno, D., Gordin, E., Franchi, H. (2009). La construcción del perfil profesional en estudiantes de educación fisica: el impacto de los dispositivos curriculares. Recuperado el 18 de agosto 2012 de: http://sedici.unlp.edu.ar/bitstream/handle/10915/16431/Documento_completo.pdf ?sequence=1
López-Alonzo, J.S., Marín-Uribe, R. y Rivera-Sosa, J. (2012). Tendencias y Reformas Actuales de la Educación Física Internacional. 1er Congreso Internacional de Educación: “Construyendo inéditos viables”. Área Temática 1: La innovación pedagógica y la formación en el enfoque por competencias. Memoria Electrónica en Extenso. 443-454. Recuperado el 5 de agosto 2012 de: http://cie.uach.mx/
Marín, R. (2003). El modelo educativo de la UACH: elementos para su construcción. Dirección de Extensión y Difusión Cultural. Universidad Autónoma de Chihuahua. Recuperado el 2 de agosto 2012 de: http://ev.uach.mx/docs/modelo.pdf
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Marrero, A. (2011). La identidad en cuestión: currículo, contradicciones profesionales. Ágora para la EF y el Deporte. Nº 13 (3): 263-279. Recuperado el 13 agosto 2012 de: http://www5.uva.es/agora/revista/13_3/agora13_3b_marrero
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Rivera-Sosa, J.M. (2009). Testimonial de entrevistas con alumnos en su examen de selección, para ingresar a la licenciatura en Motricidad Humana. Datos sin publicar.
SEP (2009) Antología de educación física. Recuperado el 11 mayo 2011 de: http://www.sepbcs.gob.mx/Carrera_Magisterial/Anto_Edu_Fisica.pdf
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APLICACIÓN DE UN PROGRAMA PSICOMOTRIZ PARA INFLUIR EN EL PENSAMIENTO LÓGICO MATEMÁTICO
Gerardo Garza Varela, David A. García Fernández, Jesús Jasso Reyes, Roberto Gutiérrez Martínez, Gabriela Velázquez Saucedo, Gerardo Bueno Acuña, Héctor Luis Medina López, Gilberto Santos Sambrano, Javier Bernabé González Bustos.
Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte, Universidad Autónoma de Chihuahua.
RESUMEN
El objetivo de esta investigación fue determinar el grado de avance con el que contribuyó la aplicación del “Programa de Psicomotricidad Integral para Preescolar”, denominado “PROPIP” en el campo del pensamiento matemático, el cual, es uno de los campos formativos de propósito fundamental del “Programa de Educación Preescolar”, de la Secretaría de Educación Pública.
La población que integró este estudio fueron 4 jardines de niños de la Ciudad de Chihuahua, Chih., y mediante el diseño de investigación cuasiexperimental se trabajaron con 4 grupos de tercero de preescolar, previamente establecidos (grupos o salones naturales, uno por cada centro educativo). Además, es un diseño prospectivo, cuantitativo, y longitudinal. Se dividió esta población en 2 jardines como grupos experimentales y los otros 2 como grupos controles, para una población total de 86 niños y niñas.
La evaluación se soportó mediante la aplicación del instrumento de medición “TEMA 3 Test de competencia matemática básica” y el análisis de resultados, mediante estadística descriptiva y análisis de varianza para comparación entre y dentro de grupos.
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En virtud de que el propósito esencial de la educación preescolar es el desarrollar las potencialidades de los niños mediante una intervención educativa intencionada, se sugiere que a través de un programa psicomotor se pueden estimular apropiadamente las áreas del desarrollo humano.
MARCO TEÓRICO
El programa psicomotriz que se aplica en la presente investigación a la muestra seleccionada de niños de tercero de preescolar de jardines de niños oficiales de la Ciudad de Chihuahua, Chih., se sustentará en los mismos objetivos generales y específicos del plan rector de la Secretaría de Educación Pública para preescolar, contenido en el documento Programa de Educación Preescolar 2004 (PEP 2004).
Pensamiento Matemático.
Labinowicz (1998) refiriéndose a Piaget, sostiene que el pensar es la imagen interna (no copiada de la realidad fiel, sino interpretada a través de sus estructuras internas) que rescata el niño varias horas más tarde para poder imitar (no exactamente) un comportamiento de otro niño o persona. Esta imitación diferida sugiere a Piaget que el niño ha progresado de la representación en vivo a la representación en el pensamiento, que marca la transición del niño del período sensomotriz al preoperacional.
Piaget (1961) asegura que el período preoperacional representativo (2-7 años) se caracteriza por la disgregación del pensamiento en función de imágenes, símbolos y conceptos. El niño ya no necesita conducirse en todas las situaciones de manera externa. Las acciones se hacen internas a medida que puede representar cada vez mejor un objeto o evento por medio de su imagen mental y de una palabra. Esta representación por la asimilación, primero, y la acomodación, después, se compensan en lo sucesivo por procesos
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complementarios y simultáneos para que el niño alcance progresivamente estados superiores de equilibrio, con lo que permite la constitución de la función simbólica. Es entonces, cuando la adquisición del lenguaje, o sistema de signos colectivos, se hace posible y gracias al conjunto de símbolos individuales de la realidad.
De acuerdo a Gardner (1983) la inteligencia lógica-matemática está formalmente constituida en la clasificación de su teoría de las inteligencias múltiples y la define como la capacidad para utilizar los números de manera efectiva y de razonar adecuadamente empleando el pensamiento lógico y se manifiesta comúnmente cuando se trabaja con conceptos abstractos.
Un número es algo más que un nombre, expresa una relación, las cuales, no existen en los objetos reales. Las relaciones son abstracciones, escalones sacados de la realidad física, son construcciones de la mente impuestas sobre los objetos. (Labinowicz, 1988).
Piaget (1972) se refiere a esas relaciones del número, que indican su lugar en un orden, representan cuántos objetos se incluyen en un conjunto y son duraderas a pesar de reacomodos espaciales, como conocimiento matemático lógico.
Estas nociones matemáticas, contenidas asimismo, en el desarrollo del campo formativo del pensamiento matemático en el preescolar refieren a diferentes pesos curriculares que el mismo PEP 2004 adjudica a las diversas temáticas: Número (50%), Espacio (18%), Forma o Figuras (18%) y Medida (14%).
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HIPOTESIS
Un programa de intervención psicomotriz integral que incluye la formación simbólica del aspecto numérico, favorecerá significativamente el desarrollo del campo del pensamiento matemático en niños y niñas de tercero de preescolar de los jardines partícipes del PROPIP, en aspectos como: edad equivalente, índice de competencia matemática y puntuación directa de niños y niñas de tercer grado de preescolar.
1.5 OBJETIVOS
1.5.1 General
Evaluar el grado de avance en el campo formativo del pensamiento matemático en niños y niñas de tercer grado de preescolar de cuatro jardines de niños de la Ciudad de Chihuahua, Chih., por efecto de la aplicación o no aplicación de un programa integral de psicomotricidad, denominado PROPIP.
1.5.2 Específicos
• Evaluar el estado inicial de los niños en el campo formativo del pensamiento matemático mediante la utilización del Tema 3, test de competencia matemática básica, en los cuatro jardines de niños seleccionados. • Analizar los resultados de ambos test por efecto de la aplicación o no aplicación del PROPIP. • Concluir si el PROPIP contribuyó al desarrollo del campo del pensamiento matemático en los dos jardines de niños seleccionados.
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METODOLOGIA
SUJETOS O POBLACIÓN
Participaron 86 alumnos (37 mujeres y 49 hombres) divididos en 4 grupos, 2 experimentales y 2 controles, de 4 centros educativos preescolares de la Ciudad de Chihuahua, Chih.
Grupo Experimental 1 (GE1). N= 29 (13 mujeres y 16 hombres). No realizan actividades extra escolares.
Grupo Experimental 2 (GE2). N= 19 (9 mujeres y 10 hombres). No realizan actividades extra escolares.
Grupo Control 1 (GC1). N= 19 (8 mujeres y 11 hombres). Realizan actividades extra escolares de música, inglés y educación física.
Grupo Control 2 (GC2). N= 19 (7 mujeres y 12 hombres). Realizan actividades extra escolares de inglés.
VARIABLES
Variable Independiente
Programa Integral de Psicomotricidad “PROPIP”.
Variables dependientes
Desarrollo del pensamiento matemático, evaluado a través de los indicadores de: Edad Equivalente, Índice de Competencia Matemática y Puntuación Directa.
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INSTRUMENTACIÓN
Nombre: TEMA 3, Test de Competencia Matemática Básica.
Finalidad: Evaluación de los conocimientos, identificando áreas concretas de competencia del pensamiento matemático, así como dificultades de los niños con las matemáticas escolares.
RESULTADOS
Los resultados de las evaluaciones pre y post de esta investigación fueron analizados de acuerdo a los siguientes indicadores incluidos en el instrumento de valoración TEMA 3, test de competencia matemática básica:
Edad equivalente, Índice de competencia matemática y Puntuación directa.
CUADRO 4. EDAD EQUIVALENTE (En meses).
PREESCOLAR Media ± DE 1 Media ± DE 2 P
GE 1 46.34 ± 9.56 54.59 ± 8.99 0.001* GE2 45.89 ± 6.76 54.68 ± 7.27 0* GC1 51.29 ± 8.21 54.86 ± 8.46 0.173 GC2 50.05 ± 8.39 53.74 ± 9.63 0.217
p= .279 p= .854
(*) Significancia de comparación entre mediciones, p ≤ .05
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De la tabla anterior, se desprende que se obtuvo crecimiento significativo de la edad equivalente en las mediciones entre los grupos experimentales GE1 y GE2, al computar una diferencia menor al 5%. Esto es, GE1 (p=0.001) y el GE2 (p= 0).
Las comparaciones entre grupos de las 2 mediciones de edad equivalente no resultaron con diferencia significativa, estrechándose en la segunda medición los resultados al equipararse los grupos experimentales con los grupos controles.
A continuación, se observa en la figura 3, el crecimiento acelerado de los grupos GE1 y GE2 dónde prácticamente alcanzan y rebasan a los grupos GC1 y GC2. Los grupos GE1 y GE2 crecen en edad equivalente (edad mental) en el término de 3 meses calendario un promedio superior a los 8 meses, mientras que los GC1 y GC2 crecieron en promedio 3 meses.
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FIGURA 3. COMPARACION DE LOS 4 GRUPOS ENTRE MEDICIONES (EDAD EQUIVALENTE).
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CUADRO 5. INDICE DE COMPETENCIA MATEMATICA (Puntos ICM).
PREESCOLAR Media ± DE 1 Media ± DE 2 P
GE 1 54.31 ± 36.45 78.66 ± 22.74 0.003* GE2 60.53 ± 30.38 83.74 ± 19.37 0.008* GC1 80.43 ± 18.35 84.10 ± 26.23 0.603 GC2 64.53 ± 36.21 71.68 ± 35.04 0.540
p= .014** p= .326
(*) Significancia de comparación entre mediciones, p ≤ .05
(**) Significancia de comparación entre grupos, p ≤ .05
De la tabla anterior, se desprende que se obtuvo crecimiento significativo del Índice de competencia matemático en las mediciones entre los grupos experimentales GE1 y GE2, al computar una diferencia menor al 5%. Esto es, GE1 (p=0.003) y el GE2 (p= .008).
En las comparaciones entre el total de los 4 grupos de las 2 mediciones del Índice de competencia matemático, resultó con diferencia significativa, el GE1 contra el GC1 con un valor de p= .025 (aplicando el método de Shaffé).
A continuación, se observa en la figura 4, el crecimiento acelerado de los grupos GE1 y GE2 dónde rebasan AL GC2 y prácticamente alcanzan al GC1. Los grupos GE1 y GE2 crecen en índice de competencia matemático un promedio de 24 puntos, mientras que los GC1 y GC2 crecieron, respectivamente, 4 y 7 puntos en promedio.
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FIGURA 4. COMPARACION DE LOS 4 GRUPOS ENTRE MEDICIONES (INDICE DE COMPETENCIA MATEMATICO).
CUADRO 6. PUNTUACION DIRECTA (En puntos).
PREESCOLAR Media ± DE 1 Media ± DE 2 P
GE 1 10.66 ± 6.94 16.90 ± 6.90 0.001* GE2 10.74 ± 4.61 17.21 ± 5.38 0* GC1 14.33 ± 6.28 18.05 ± 7.07 0.080 GC2 13.26 ± 6.03 16.16 ± 6.97 0.179
p= .082 p= .694 (*) Significancia de comparación entre mediciones, p ≤ .05
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De la tabla anterior, se desprende que se obtuvo crecimiento significativo de la puntuación directa del test TEMA 1 en las mediciones entre los grupos experimentales GE1 y GE2, al computar una diferencia menor al 5%. Esto es, GE1 (p=0.001) y el GE2 (p= 0).
Las comparaciones entre grupos de las 2 mediciones de puntuación directa no resultaron con diferencia significativa, estrechándose en la segunda medición los resultados al equipararse los grupos experimentales con los grupos controles.
A continuación, se observa en la figura 5, el crecimiento acelerado de los grupos GE1 y GE2 dónde rebasan AL GC2 y prácticamente alcanzan al GC1. Los grupos GE1 y GE2 crecen en puntuación directa un promedio superior a los 6 puntos, mientras que los GC1 y GC2 crecieron una cantidad inferior a los 4 puntos en promedio.
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FIGURA 5. COMPARACION DE LOS 4 GRUPOS ENTRE MEDICIONES (PUNTUACION DIRECTA).
CAPITULO 4. DISCUSION Y CONCLUSION
El pensamiento matemático se soporta en utilizar los números y razonar empleando el pensamiento lógico. Los números, expresan relaciones, que no existen en los objetos reales. Las relaciones son abstracciones, obtenidas de la realidad física (Gardner, 1983 y Labinowicz, 1988).
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Piaget (1972) se refiere a esas relaciones del número, que indican su lugar en un orden, representan cuántos objetos se incluyen en un conjunto y son duraderas a pesar de reacomodos espaciales, como conocimiento matemático lógico.
Las sesiones del PROPIP incluyen aspectos simbólicos o representativos, básicos del pensamiento matemático, como: percepción, representación, cardinalidad, conteo, memoria, correspondencia, relación parte – todo, adición y orden (Ginsburg, 2007). Estos aspectos, practicados con los alumnos mediante actividad lúdica permitieron que los niños, tocaran, jugaran y experimentaran las matemáticas, verbalizando sus procesos, comenzando a partir de su cuerpo y después con material concreto (Guzmán, 2009).
La presente investigación demuestra que la psicomotricidad, a través de un programa específico y dirigido, incide en el desarrollo cognitivo y particularmente en el pensamiento matemático de los niños y niñas de preescolar que integraron los grupos experimentales GE1 y GE2.
Los resultados obtenidos en el estudio señalan las diferencias estadísticamente significativas que se encontraron en la totalidad de evaluaciones dentro de grupos, esto es, edad equivalente, índice de competencia matemático y puntuación directa, a favor de los grupos GE1 y GE2. En contraste los grupos controles GC1 y GC2 no obtuvieron ninguna diferencia estadísticamente significativa, dentro de grupos, en las evaluaciones realizadas.
Cabe destacar, que los grupos experimentales se determinaron antes de realizar la primera evaluación ó pre test del instrumento Tema 3, resultando que estos 2 grupos obtuvieron menores puntuaciones que los grupos controles, inclusive en la evaluación inicial del índice de competencia matemática, hay una diferencia estadísticamente significativa entre los grupos GE1 y GC1 de .025 %,
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la cual, deja de serlo en la segunda evaluación ó pre test. Los grupos experimentales, pertenecen al nivel socioeconómico bajo y los grupos controles, al nivel socioeconómico medio.
Dado lo anterior, se comprueba la hipótesis planteada de que “Un programa de intervención psicomotriz integral que incluye la formación simbólica del aspecto numérico, favorecerá significativamente el desarrollo del campo del pensamiento matemático en niños y niñas de tercero de preescolar de los jardines partícipes del PROPIP, en aspectos como: edad equivalente, índice de competencia matemática y puntuación directa de niños y niñas de tercer grado de preescolar”.
Por lo antes expuesto, se sugiere que en relación a la metodología de enseñanza a aplicar, se fortalezca el papel de las maestras y maestros en el proceso educativo para establecer una apertura metodológica que incluya la psicomotricidad con su componente básico, el juego, como potenciador del desarrollo y aprendizaje de los niños para propiciar el ejercicio de su capacidad imaginativa, motriz, cognitiva, relacional y comunicativa.
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PROGRAMA PSICOMOTOR ANTE LA PERCEPCIÓN EVALUATIVA DE PADRES DE FAMILIA Y MAESTROS
Azaneth Laguna Celia, Ma. Concepción Soto Valenzuela, Dr. Gabriel Gastélum Cuadras, Dr. Julio César Guedea Delgado y M.C. Judith Margarita Rodríguez Villalobos.
Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte. Universidad Autónoma de Chihuahua. Chihuahua, México.
Resumen
En esta investigación el objetivo es exponer la percepción evaluativa de los padres de familia y maestros en la aplicación de un programa psicomotor orientado al esquema corporal de alumnos de preescolar mediante entrevistas directas. Por lo que es una investigación de enfoque cualitativo, donde se llevo a cabo el método evaluativo y comparativo en un grupo de padres de familia y maestros de un jardín preescolar. Se llevaron a cabo una serie de entrevistas directas a padres de familia y maestros, donde las preguntas que se les realizaron eran concretas y claras, con las cuales se pretendía conocer la percepción y conformidad acerca del programa psicomotor. Por medio de las respuestas obtenidas de las entrevistas que se les realizaron a padres de familia y maestros, se observó que la mayoría percibió que los alumnos disfrutaban de las actividades motrices que se les indicaban para que realizaran y que además les fue de gran ayuda para el desarrollo de sus capacidades; por lo tanto se concluye que tanto la aplicación del programa psicomotor como el programa en sí, obtuvo una satisfactoria percepción por parte de los padres de familia y maestros, ya que sus comentarios fueron positivos y además que pudieron observar incremento de las capacidades de sus hijos o alumnos en cuanto al conocimiento y desarrollo del su esquema corporal al mismo tiempo que pudieron notar beneficios en las demás capacidades.
Palabras clave: psicomotricidad, programa psicomotor y esquema corporal.
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Introducción
En la elaboración de cualquier programa psicomotor es de suma importancia que se tome en cuenta la participación de padres de familia y maestros de grupo. A lo largo de la práctica docente Vázquez (2011), señala que se ha podido advertir la necesidad de que los padres de familia participen en la educación formal de sus hijos ya que en su casa pasan la mayor parte del tiempo. Necesidad que se ha cuestionado desde investigaciones anteriores, como idea de incluir a los padres de familia en la evaluación de un programa.
Guralnick (1989), publica que los padres de familia son los responsables de los hijos y que deberán tener cierta influencia en la evaluación de los programas. En esta misma línea, Bronfenbrenner (1988), sostuvo que para ser eficaces y tener un impacto duradero, los programas para niños pequeños necesitarían conseguir la participación de los padres y las comunidades de los niños, de modo que en todos los ambientes que afectaban a los niños se promovieran metas parecidas.
Una porción creciente de la literatura ha sugerido que la participación paterna tiene un impacto positivo en el aprendizaje y el éxito escolar de los niños (Eccles y Harold, 1993). La participación aumentada de los padres de familia en la formación escolar de sus hijos resulta, no solo de la legislación y las políticas gubernamentales, sino también de un reconocimiento de que los padres de familia tienen un conocimiento completo y relevante de los talentos y las debilidades de sus hijos.
Objetivo general
Exponer la percepción evaluativa de los padres de familia y maestros en la aplicación de un programa psicomotor orientado al esquema corporal de alumnos de preescolar mediante entrevistas directas.
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Método
En la presente investigación participaron 6 sujetos, de los cuales 2 son padres de familia y 4 son maestros del Jardín de Niños Abraham González, de la ciudad de Chihuahua. Esta muestra fue seleccionada por conveniencia y los sujetos participaron de forma voluntaria. Así mismo se tuvo la participación de 14 niños de primero de preescolar, con quienes se aplicó el programa psicomotor. Es una investigación de enfoque cualitativo, donde se llevo a cabo el método evaluativo y comparativo en un grupo de padres de familia y maestros de un jardín preescolar. Para la evaluación se elaboró una guía de entrevista a padres de familia y maestros de manera directa, la cual cuenta con 14 preguntas claras y precisas, las primeras 10 dirigidas a los maestros y las restantes a los padres de familia. Para grabar dichas respuestas orales, se utilizó una cámara digital, marca Sony, cyber-shot de 7.2 mega pixeles. Además para control de la investigación se aplicó la Batería Psicomotora (BPM) de Fonseca (1998), para valorar el desarrollo motor antes y después de aplicar el programa psicomotor, dichos resultados de estas valoraciones no son reportadas en el presente estudio. Las valoraciones fueron realizadas por 6 profesionales en Psicomotricidad. Para el levantamiento de los datos y la aplicación del programa se utilizaron cartas de consentimiento y participación voluntaria por parte de los evaluadores en las entrevistas.
Resultados
Se encontró que la mayoría no han visto algún programa psicomotor similar. Que si se observaron cambios en el incremento de la autonomía de su cuerpo, mejor desplazamiento, realización de actividades con menos dificultad, mayor adquisición de coordinación motriz, fina, gruesa, prestaban más atención y más atentos a las indicaciones. De manera específica, se reflejó cambios en la manera de moverse de sincronizar los movimientos que ejecutaba y el manejo de materiales también, los movimientos ya no son tan torpes como al principio, ya pueden tomar mucho mejor la crayola, agarre de pinza, también pueden agarrar mejor los juguetes y pueden caminar
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mejor. Además todos consideran necesaria y útil la continuación de la aplicación del programa; ya que comentan, que es una oportunidad muy valiosa para que los niños desarrollen todos sus potenciales y al resto de los grupos. Sobre el material utilizado, les pareció novedoso y atractivo y su uso fue adecuado e invitaba a los niños a querer participar que se motivaran incluso los niños pedían y preguntaban por el material que se utilizaría en las sesiones. En cuanto a satisfacción, señalan que les agrado la aplicación, el interés, la actitud, el compromiso, responsabilidad, puntualidad, organización, adecuaciones de las aplicadoras. Por el contrario lo que menos les gusto fue que la duración fue corta. Por último la mayoría calificaría al programa con un diez.
Discusión y conclusiones
En base a las respuestas obtenidas de las entrevistas que se realizaron a maestros y padres de familia, se concluye que el programa psicomotor fue eficaz, no solo en cuanto a su contenido, sino también en lo referente a la aplicación, manejo de material, disponibilidad, organización, compromiso y responsabilidad por parte del aplicador del programa de intervención. Además de que dicho programa cumplió con su objetivo, al reflejar cambios en el esquema corporal de los sujetos intervenidos.
La mayoría de los participantes percibieron cambios positivos en lo motriz, pero socialmente se favorecieron todos los ámbitos de la personalidad de la muestra; lo cual, es muy importante para el desarrollo de los esquemas mentales, como el pensamiento y el desarrollo de la inteligencia; tal como lo señalaba Durivage (2005), el niño entre más se mueve (desarrollo motor), más interactúa (desarrollo personal-social); entre más interactúa, más se comunica (desarrollo del lenguaje); entre más se comunica, más entiende (desarrollo cognitivo) y entre más entiende más se adapta a la vida.
Al igual que los padres de familia, los maestros percibieron cambios significativos resultado de la aplicación del programa psicomotor en el área motora; específicamente en el incremento de la coordinación motriz, coordinación fina y gruesa. Estos resultados son relevantes para el desarrollo de los sujetos; ya que Santrock (2006), menciona que las tareas más importantes del desarrollo de los años preescolares y los primeros años
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en la escuela, consisten en el desarrollo de habilidades motoras basadas en el uso coordinado de diferentes grupos de músculos.
Por lo que se concluye, que la evaluación al programa psicomotor por parte de los padres de familia y maestros, es satisfactoria; ya que como se mencionó, éste tuvo efectos favorables en el desarrollo motor y en la personalidad de la muestra principalmente; lo cual interfieren de una u otra forma en la adquisición del esquema corporal (nociones corporales, imitación, utilización, creación y exploración), ya que la personalidad se ve influenciada por las relaciones que el niño experimenta en su proceso de desarrollo.
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MOTRICIDAD Y ALIMENTACIÓN EN MUJERES ADULTAS.
Ofelia G. Urita Sánchez, Lidia Guillermina De León Fierro y Claudia E. Carrasco Legleu. Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte. Universidad Autónoma de Chihuahua. Chihuahua, Chih. México.
INTRODUCCIÓN
La Motricidad es una ciencia emergente que involucra actos humanos complejos, trascendentes y globales con una visión integral donde la unidad cuerpo y espíritu/alma son una sola. Desde el punto de vista instrumental la Motricidad Humana ha sido estudiada en varias disciplinas, que expliquen los elementos necesarios para que el acto motor sea considerado como tal. Al vincularse con la Educación Física, la Motricidad sería como un proceso de evolución del movimiento en función de los estadios del desarrollo humano (Lagos, 2011).
Cuando la mujer se mantiene activa físicamente a lo largo de su vida, puede esperar varios beneficios para su salud, tanto a corto como a largo plazo, al minimizar uno de los principales problemas del envejecimiento que es la disminución de la función cardiovascular; el efecto práctico es que podrá fatigarse menos al manejar las demandas físicas de la vida diaria y podrá continuar realizando las actividades de su agrado y mantener su independencia a largo plazo (Drinkwater, 2006)
La alimentación en las mujeres que se encuentran en la edad adulta media, (después de los 40 años) no difiere de la dieta equilibrada de otros grupos poblacionales, sin embargo se recomienda vigilar la calidad de los nutrimentos que ingiere sobre todo si se encuentra en el periodo de climaterio; unos años antes y después de la menopausia (fecha de la última menstruación); durante ese periodo se presentan una serie de ajustes endócrinos con signos y síntomas como alteraciones neurovegetativas, (bochornos o sofocos) tendencia al picoteo de alimentos, aumento de peso, pérdida de masa ósea, aumento del riesgo de enfermedad cardiovascular, entre otros (Vázquez et al., 2009; Alonso et al., 2007).
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OBJETIVO. Aplicar el conocimiento de la pirámide de la actividad física, las recomendaciones internacionales para la práctica de ejercicio, las 10 características de la alimentación de la mujer adulta, el esquema del plato del bien comer y de la jarra del consumo de bebidas saludables, para que contribuyan a mejorar la calidad de vida del grupo de mujeres adultas (grupo de riesgo en salud).
METODOLOGÍA.
Al inicio del taller se solicitará a los participantes que se presenten, manifiesten las expectativas del taller y su experiencia sobre el tema. Posteriormente se expondrá la introducción y el contenido mediante diapositivas en power point; Se otorgarán copias de la pirámide de la actividad física, del plato del bien comer y de la jarra del consumo de bebidas saludables. Se darán recomendaciones prácticas sobre las mismas, se propiciará la participación con preguntas y respuestas.
Se solicitará que formen equipos de tres integrantes, elaboren un menú con las replicas de alimentos y ensamblen un rompecabezas del plato del bien comer. Se realizará la medición de la frecuencia cardiaca en reposo para el cálculo de la frecuencia cardiaca de trabajo de acuerdo a la fórmula del ACSM. Se realizará el cierre con las conclusiones grupales.
CONTENIDO.
Para la mujer en la etapa del climaterio es importante realizar ejercicios que fortalezcan la masa muscular, además del trabajo aerobio que es la base de la salud (NOM-035- SSA2-2002). La actividad física que implica soportar el peso o que genere cargas de fuerza como en los ejercicios pliométricos, la gimnasia, actividades que involucren saltos, resistencia muscular y ejercicios de fuerza, incrementan la densidad mineral desde etapas tempranas de la vida que puede mantenerse hasta la edad adulta. Esto sugiere una respuesta osteogénica al estrés mecánico similar a lo observado en modelos animales (Kohrt et al, 2004; Mazzeo et al, 1998).
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La actividad física disminuye con la edad especialmente en las mujeres (Alonso et al., 2007). Se ha encontrado que los ejercicios aeróbicos, también pueden ser efectivos para incrementar ligeramente la densidad mineral ósea de la columna en mujeres que han pasado la menopausia y donde la caminata ha mostrado ser efectiva para aumentar la densidad mineral ósea en la cadera. (Williams, 2006).
Para la realización de actividad física en forma segura y efectiva, habrán de tomarse en cuenta tres factores importantes: el tipo de ejercicio, la intensidad del esfuerzo y la duración de la actividad. El ejercicio de tipo aerobio es la base de la salud ya que mejora la capacidad cardiovascular y respiratoria. Los ejercicios de este tipo como la caminata, el trote, la carrera, la natación, el ciclismo (estacionario, de montaña o de ruta) también intervienen en el control del peso corporal. (Donnelly et al, 2009; Pollock et al, 1998).
Los ejercicios de resistencia muscular, realizados con implementos como pesas, ligas o pelotas o bien sin implementos como el tai-chi y la gimnasia, incrementan la fuerza y la resistencia de los músculos, aumentan su volumen, generan un mejor tono postural, previenen y disminuyen la progresión de la pérdida de masa ósea. Por otro lado, los ejercicios de flexibilidad y coordinación mejoran la amplitud de movimiento articular generando una marcha más segura y coordinada, lo que prolonga la independencia al individuo adulto y previene caídas (Mazzeo et al, 1998; Pollock et al, 1998).
La intensidad del esfuerzo puede ser ligera (30%-39%), moderada (40%-59%) o vigorosa (60%-89%) en base al porcentaje de la frecuencia cardiaca de reserva según la tabla de Garber et al (2011). Cuando se ejercita en la zona de la reserva cardiaca, se asegura que el trabajo sea eficiente, controlado y seguro. Para calcular la frecuencia cardiaca blanco o de trabajo, se toma en cuenta la edad, la frecuencia cardiaca en reposo y el porcentaje de la intensidad del esfuerzo planeado sobre la reserva cardiaca.
El ejercicio de moderada intensidad, mejora sustancialmente la función cardiaca y respiratoria, normaliza la glucemia en individuos con diabetes mellitus tipo 2, normaliza la presión arterial en personas con hipertensión, ayuda en el control de los lípidos
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sanguíneos, mejora el sistema locomotor y en general, aporta mayores beneficios a la salud (Haskell et al, 2007).
Los lineamientos del Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM por sus siglas en inglés) establecen que la actividad física debe tener una duración no menor a 150 minutos por semana, idealmente entre 200 y 300 minutos por semana; realizando un mínimo de 40 min/día / 5 días y un máximo de 50 min/día / 6 días, para lograr los beneficios esperados (Donnelly et al, 2009; Garber et al, 2011).
La base es realizar ejercicio aerobio de moderada intensidad, más ejercicios de fortalecimiento muscular y flexibilidad (Donnelly et al, 2009; Garber et al, 2011; Jakicic et al, 2003; Pollock et al, 1998) Cada sesión de ejercicio debe incluir 8 a 10 minutos de calentamiento inicial y unos 8 a 10 minutos de relajación al final de la sesión además de la parte medular aerobia más los ejercicios de fortalecimiento muscular. Estos últimos serán de gran importancia para favorecer la salud ósteomuscular de las mujeres adultas recomendándose 10 a 20 minutos o más de trabajo muscular al menos 3 días a la semana a una carga menor o igual al 60% del máximo, tomando el máximo esfuerzo en una repetición máxima – 1RM (Kohrt et al, 2004).
La alimentación de la mujer que ha pasado por la menopausia, debe reunir las siguientes diez características y para lograrlo, se escriben enseguida algunas recomendaciones:
Suministrar suficiente calcio (1000 a 1500mg diarios). Los productos lácteos aportan la mejor fuente de calcio, la leche contiene 120 mg de calcio por cada 100ml, el yogurt natural contiene 174 mg, el yogurt con frutas 140, el queso manchego 835, el parmesano 999 mg de calcio, aunque estos dos últimos contienen también gran cantidad de grasa, (NOM-035-SSA2-2002; Casanueva, et al., 2001; Thoulon-Page, 1996).
Para lograr una ingesta diaria de 1200 mg de calcio deben consumirse los siguientes alimentos: 500 ml de leche descremada, 60 g de queso o dos yogures líquidos de 250 ml o sólidos de 150 g cada uno, 2 tortillas de maíz, media taza de leguminosas (frijoles,
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habas, garbanzos o lentejas), 400g de verduras frescas, 30 g de frutos secos (nueces, cacahuates, almendras), media taza de arroz o de pasta (Thoulon-Page, 1996).
Controlar el suministro energético a fin de dominar el aumento de peso. Para mujeres de 40 años con una actividad física leve se recomienda, en promedio, una ingesta de 1900 Calorías al día y de 1800 a los 50 años, disminuyendo los alimentos que contienen mucha grasa y azúcar como los pasteles, galletas cremosas, tamales entre otros y aumentando los poco calóricos como verduras y frutas (Thoulon-Page, 1996).
Presencia de vitamina D y fosforo para la mejorar la absorción de calcio. La absorción y utilización del calcio dependen de varios factores nutricionales, como la presencia de la forma activa de la vitamina D, la presencia de fosforo en una relación con el calcio de 0.7 a 1.4, ausencia de ácido oxálico y de ácido fítico cuya presencia en cantidades importantes, limita la absorción del calcio; el ácido oxálico se encuentra en alimentos como espinacas, cacao en polvo, hojas de té, y acelgas; en forma de sales, llamadas oxalatos. El ácido fítico o fitatos se encuentran en las cubiertas externas de los cereales y en las leguminosas y se inactivan con el calor, por lo anterior el consumo de fibra no debe exceder los 30 g al día (Casanueva, et al., 2001; Thoulon-Page, 1996).
El desayuno debe ser abundante. Sin embargo hay que escoger entre mantequilla o margarina y mermelada, ya que ambas aportan gran cantidad de calorías, la leche puede ser sustituida por queso o por dos yogures. El desayuno es importante porque después de un ayuno de ocho horas o más el cuerpo necesita recargar sus reservas energéticas. Algunos estudios han demostrado que tomar un desayuno que contenga alimentos de los tres grupos, es la mejor forma de mantener un peso corporal saludable. La comida puede ser ligera. La cena debe ser aún más ligera para dormir mejor y no acumular calorías (Casanueva, et al., 2001; Thoulon-Page, 1996).
Sustituir los embutidos por ensaladas crudas. Los embutidos como el jamón, tocino y salchicha, tienen grasa de origen animal, que también contiene colesterol y gran contenido de sodio, nutrimentos adversos para la salud de la mujer en esta etapa de la vida. En cambio las ensaladas de verduras son bajas en calorías, en sodio y contienen altas cantidades de agua, vitamina C y minerales como el magnesio y el potasio. La
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vitamina C se necesita para sintetizar la colágena que constituye la red que servirá de soporte para formar el hueso. Por lo anterior es importante asegurarse que en cada tiempo de comida se ingiera al menos una ración de verdura o de fruta (Casanueva, 2005; Casanueva, et al., 2001; Thoulon-Page, 1996).
Sustituir la pastelería por fruta. La pastelería tiene mucha grasa saturada y azúcar, que elevan las calorías consumidas, además contiene gran cantidad de sodio que aumenta el riesgo de sufrir osteoporosis porque incrementa la eliminación de calcio por la orina. Por otra parte la cantidad de sodio que requiere el cuerpo humano se cubre adecuadamente con la que contienen todos los alimentos sin agregar sal a los platillos en todas las épocas de la vida (Casanueva, et al., 2001; Thoulon-Page, 1996).
Tomar una colación a media mañana y otra a media tarde. Estas colaciones son útiles para repartir el total energético, el refrigerio o colación es una comida ligera que se toma para reparar fuerzas. El mexicanismo tentempié es considerado un sinónimo, bocadillo que sirve para mantenerse en pie, firme, alerta y apto, con el fin de obtener mayor rendimiento. Se pueden crear múltiples combinaciones tomando un alimento de cada grupo representado en el plato del bien comer (Pérez y Marván, 2003).
Vigilar la ingesta de hierro. Debido a la ausencia de menstruación, las necesidades de hierro disminuyen, por lo que el consumo de hierro recomendado para la mujer que ha pasado la menopausia es de 13mg/día, aunque el exceso en esta etapa de la vida, parece estar relacionado con diversas alteraciones mentales y recomiendan limitar su consumo (Casanueva, 2005).
Incrementar el consumo de pescado y disminuir la ingesta de carnes rojas. El pescado se considera buena fuente de proteína y de ácidos grasos omega 3 recomendables para la salud cardiovascular; en contraste las carnes rojas contienen cantidades apreciables de ácidos grasos saturados y colesterol que constituyen un riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares. Además se ha encontrado que el alto consumo de carnes rojas incrementa la excreción urinaria de calcio, por lo que se recomienda que después de la menopausia la mujer solo consuma carnes rojas un máximo de tres veces por semana (Casanueva, 2005).
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Moderar el consumo de café. Debido a que el consumo de café, alcohol y tabaco es factor de riesgo secundario relacionado con la presencia de la osteoporosis, se recomienda la moderación o abstinencia (Williams, 2006). El consumo elevado de cafeína, contenida en el café, refrescos de cola, chocolate y té provoca un incremento en la excreción urinaria de calcio. Se considera consumo elevado, más de cuatro tazas de café al día y en el caso del alcohol, más de un tarro de cerveza o de un vaso de vino o una bebida preparada con licor (Casanueva, et al., 2001; Pérez y Marván, 2003; Thoulon-Page, 1996).
En el plato del bien comer se indica que se deben consumir muchas verduras y frutas, suficientes cereales, pocos alimentos de origen animal, que hay que combinar los cereales con las leguminosas, consumir un alimento de cada grupo en cada tiempo de comida y variar los alimentos de cada grupo. Estas recomendaciones y las anteriores están relacionadas con las leyes de la alimentación y estas son claves para llevar una alimentación correcta como la ley del equilibrio, la de la moderación y la variedad, entre otras (Bourges et al, 2003)
En México las guías nutrimentales para la población se han centrado en los alimentos, sin embargo el 21% del consumo total de energía de adolescentes y adultos proviene de las bebidas. La jarra del consumo de bebidas para una vida saludable señala una ingesta diaria, promedio de 6 a 8 vasos de agua potable, de 0 a 2 vasos de bebidas como leche semidescremada (1% de grasa) y descremada o de bebidas de soya sin azúcar adicionada; 0 a 4 tazas de café y te sin azúcar; 0 a 2 vasos de bebidas no alcohólicas con edulcorantes artificiales; de 0 a medio vaso de jugos 100% de frutas, leche entera, bebidas deportivas o bebidas alcohólicas y 0 (cero) vasos de refrescos o de agua de sabor. (Rivera et al., 2008)
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EL EJERCICIO AEROBIO Y SU EFECTO EN EL METABOLISMO EN REPOSO DE MUJERES CON SOBREPESO
Briseidy Ortiz Rodríguez, Ofelia Urita Sánchez, Claudia E. Carrasco-Legleu, Lidia Guillermina De León Fierro.
Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte. Universidad Autónoma de Chihuahua. Chihuahua, Chih., México.
RESUMEN.
Un cociente respiratorio alto (CR) por una baja tasa de oxidación de grasas (TOG) es un riesgo mayor para la ganancia de peso. Objetivo: Comparar el efecto de dos cargas únicas de trabajo aerobio de 30 minutos, una al 50% y otra al 65% del consumo máximo de oxígeno (VO2máx), en el metabolismo energético de mujeres jóvenes sedentarias con y sin sobrepeso u obesidad, a partir de la estimación de la TOG durante el esfuerzo y del CR en reposo antes y después del ejercicio submáximo. Método: Seis mujeres con sobrepeso (grupo A) y once sin sobrepeso (grupo B), participaron voluntariamente en el estudio. Todas realizaron un ejercicio en banda sinfín al 50% del VO2máx (intensidad-1), pero solo el grupo B repitió el ejercicio al 65% del
VO2máx (intensidad-2). Se determinó el CR en reposo por calorimetría indirecta antes y después de cada caminata. Se calculó la TOG durante ambos ejercicios por ecuaciones estequiométricas. Se realizó estadística descriptiva, t de Student y análisis de varianza a un valor de significancia de p≤0.05. Resultados: El CR solo disminuyó en B, después del ejercicio a intensidad-1 (0.71 ± 0.02 a 0.66 ± 0.02, p=0.031) y la TOG ajustada por peso corporal (g.kg-1.min-1) resultó mas alta en B que en A (0.0078 vs 0.0049g.kg-1.min-1, p=0.001) durante ese esfuerzo. Las mujeres B utilizaron menos proporción de lípidos a intensidad-2 que a intensidad-1 (p=0.001) pero no se observaron cambios en el CR. Conclusiones: La TOG durante el ejercicio está influida por la intensidad y duración del esfuerzo y relacionada al peso corporal de las mujeres que participaron en este estudio.
Palabras clave: Tasa de oxidación de grasas, Cociente respiratorio, Ejercicio, Obesidad, Mujeres.
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INTRODUCCIÓN.
El sobrepeso y la obesidad se han relacionado con una baja capacidad para oxidar las grasas, generando un aumento de su almacenamiento en el tejido adiposo. Se ha demostrando que la práctica regular de ejercicio físico eleva el gasto energético a expensas de la utilización de las grasas como sustrato energético muscular tanto en sujetos saludables como en personas con sobrepeso u obesidad y su efecto perdura aun horas después de haber finalizado el ejercicio (Bogdanis et al., 2008).
El gasto energético total del día (GETD) incluye tres componentes fundamentales (Mello y Chagas, 2004): el gasto energético de reposo (GER), el efecto termogénico de los alimentos (ETA) y el gasto por actividad física (GAF).
El ETA constituye el gasto por la digestión, absorción, distribución y almacenamiento de los alimentos y representa alrededor del 10% del GETD; mientras que el GAF representa el gasto para la actividad musculo-esquelética durante el movimiento que puede llegar a ser entre el 30% y el 50% del GETD en individuos activos (Obregón, 2007; Mello y Chagas, 2004).
El GER se refiere a la energía consumida en condiciones basales para mantener las funciones fisiológicas normales de las células y los órganos. Un pequeño cambio en este parámetro puede dar diferencias sustanciales en el GETD y su disminución se asocia con la recuperación del peso con el tiempo. Se observa más alto en las personas de mayor porcentaje de masa muscular ya que se estima que la masa libre de grasa o masa magra es el tejido metabólicamente activo, pero la verdadera relación entre los patrones de obesidad aun no está claro (Lopes et al., 2010)
La calorimetría indirecta permite determinar el estado del metabolismo al obtener los
valores del consumo de oxígeno (VO2) y de la producción de dióxido de carbono (VCO2) durante el intercambio respiratorio en reposo. A la par de la medición del GER, se
puede calcular el CR (VCO2/VO2) que se refiere a la cantidad relativa de energía derivada del metabolismo de los hidratos de carbono y de las grasas como sustratos energéticos durante el reposo. Un cociente igual a 1.0 es el resultado de la degradación
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predominante de los hidratos de carbono mientras que para el metabolismo de los lípidos los valores de CR son de 0.70 y en el caso de una dieta mixta se considera un CR aproximado al 0.85.
Por su parte, la TOG puede estimarse a partir de los valores del VO2 y VCO2 obtenidos durante el esfuerzo, utilizando ecuaciones estequiométricas. Jeukendrup & Wallis, (2005) establecen que a partir de la determinación del intercambio gaseoso pulmonar se puede obtener el valor de la mezcla de los sustratos que están siendo oxidados para una intensidad de ejercicio dada.
Ravussin et al. 1986, determinaron los componentes del gasto energético a través de una cámara respiratoria durante un periodo de 24 horas en 107 voluntarios, encontrando que la masa libre de grasa es su principal determinante y que su variabilidad está relacionada al grado de acondicionamiento físico, independientemente del tamaño corporal.
La práctica de actividad física de intensidad moderada se asocia a efectos metabólicos relacionados con la elevación de la oxidación de sustratos, el aumento del metabolismo de grasas, del gasto energético total y la disminución del CR (Lopes et al., 2010; Obregón, 2007). El ejercicio también ha probado incrementar el gasto energético en reposo, favorece una mayor tasa de oxidación de lípidos y propiciael cambio gradual hacia el mayor uso de grasas como sustrato energético preferente tanto durante el reposo como durante el ejercicio (Jakicic et al., 2003; Poirier & Després, 2001; Pollock et al., 2009; Romero, 2009).
OBJETIVO.
Comparar el efecto de dos cargas únicas de trabajo aerobio de 30 minutos, una al 50% y otra al 65% del consumo máximo de oxígeno (VO2máx), en el metabolismo energético de mujeres jóvenes sedentarias con y sin sobrepeso u obesidad, a partir de la estimación de la TOG durante el esfuerzo y del CR en reposo antes y después de ese ejercicio submáximo.
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METODOLOGÍA.
La presente es una investigación cuasi-experimental, con mediciones pre-post en dos grupos. Se evaluaron 17 mujeres sedentarias de 20 a 30 años de edad, clínicamente sanas, que voluntariamente aceptaron participar. Las mujeres se clasificaron de acuerdo a su IMC en: Grupo A (n=6) con sobrepeso y obesidad y en grupo B (n=11) con peso adecuado.
Después de realizar una prueba de esfuerzo máximo en banda sinfín, para la
determinación del VO2máx (Ǻstrand et al. 2003; Weisman & Zeballos, 2002), a todas las participantes se les aplicó una carga única de ejercicio de 30 minutos de caminata en
banda sinfín al 50% del VO2máx (intensidad-1). Una semana después, se administró otra carga única de ejercicio de 30 minutos de caminata en banda sinfín, solo a las
mujeres del grupo B, pero ahora al 65% del VO2máx (intensidad-2).
Se determinó el CR por calorimetría indirecta antes y después de cada carga de trabajo administrada. La tasa de oxidación de los hidratos de carbono (TOHC) y la TOG se calcularon durante cada esfuerzo, utilizando ecuaciones estequiométricas (Jeukendrup & Wallis, 2005).
Los datos se expresaron en medias, desviaciones estándar y porcentajes. Se utilizó t de Student para muestras relacionadas en el análisis de las mediciones pre-post y análisis de varianza para determinar el comportamiento de la TOG y la TOHC durante ambos ejercicios submáximos. Se estableció un valor de significancia a una p≤0.05 y los análisis fueron realizados en el programa SPSS 10.1
RESULTADOS.
Las características generales de las participantes se muestran en la tabla 1. El peso corporal y el IMC fueron mayores en las mujeres del grupo A. No se observaron otras diferencias.
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Solo las mujeres del grupo B disminuyeron el CR después de la actividad física a intensidad-1 (de 0.71 ± 0.02 a 0.66 ± 0.02, p=0.031). El grupo A mantuvo un valor de CR más elevado que el grupo B, antes (0.81 ± 0.03 vs 0.71 ± 0.02, p=0.037) y después (0.77 ± 0.04 vs 0.66 ± 0.02, p=0.012) de ese ejercicio administrado. Además, el grupo A presentó mayor variabilidad del CR durante el tiempo de la medición, antes y después del ejercicio (p=0.001 y p=0.001, respectivamente).
Durante los primeros 20 minutos del ejercicio a intensidad-1, las mujeres del grupo A utilizaron un porcentaje promedio similar de hidratos de carbono que de lípidos, respecto a las participantes del grupo B, pero los últimos 10 minutos las mujeres B mostraron un cambio en la proporción de utilización de ambos sustratos (p=0.019), incrementando el uso de grasas respecto al de hidratos de carbono. Ver Figura 1.
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La TOG y la TOHC ajustadas por kilogramo de peso corporal (g.kg-1.min-1) resultaron mas altas en B que en A (0.0078 vs 0.0049g.kg-1.min-1 de grasas en B y en A respectivamente, p=0.001; y 0.0100 vs 0.0080g.kg-1.min-1 de hidratos de carbono en B y A, respectivamente, p=0.001).
En el grupo B no se observaron cambios en el CR después del ejercicio a intensidad-2, pero el porcentaje de utilización de hidratos de carbono fue mayor
durante el ejercicio a intensidad-2 que a intensidad-1 (73.1% vs 56.0%) y menor el porcentaje de utilización de lípidos a mayor que a menor intensidad del ejercicio (26.9% vs44.0%). Tal contraste se mantuvo aun cuando se ajustaron la TOG y la TOHC por kilogramo de peso corporal (g.kg-1.min-1). Ver Figura 2.
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DISCUSIÓN.
El resultado más relevante encontrado en este estudio es que la oxidación de sustratos durante el ejercicio parece estar influida por la intensidad y la duración del esfuerzo y muy probablemente está relacionada al peso corporal de las mujeres que participaron en este estudio. Durante los primeros minutos de un ejercicio de moderada intensidad
(50% del VO2máx) los hidratos de carbono resultaron ser el sustrato energético utilizado en mayor proporción que los lípidos, pero a medida que el ejercicio se prolongó, la oxidación de grasas se igualó a la oxidación de los hidratos de carbono en las mujeres de peso adecuado, quienes evidenciaron una reducción significativa del CR al final del esfuerzo (Powells & Howley, 1997; Melzer, 2011).
El comportamiento del CR puede modificarse por factores como la edad, el género, la actividad física y los niveles de catecolaminas (Ravusinn & Bogardus, 2000; Venables et al., 2005). El CR de las participantes del grupo A fue más alto y de mayor variabilidad
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que en el grupo B, antes y después del ejercicio a intensidad-1. Probablemente esto se relacione con el peso corporal como lo han evidenciado Ravussin & Bogardus (2000), Ravussin & Bogardus (1989), en sus estudios con Indios Pimas, estableciendo que individuos con valores más elevados de CR tienen hasta cuatro veces más probabilidad de ganar peso a lo largo de los años que los sujetos con valores bajos. Por otra parte, todos los alimentos que no se gasten en forma de energía se almacenarán en el tejido adiposo, generando sobrepeso u obesidad debido a que los depósitos de grasa pueden aumentar con facilidad (Galgani & Ravussin, 2008). Es posible que la alteración del equilibrio en la oxidación de los sustratos sea la explicación de la variabilidad del CR encontrada en las mujeres A de este trabajo.
La disminución de los valores del CR posteriores al ejercicio a intensidad-1 solo en las mujeres de peso adecuado, puede estar relacionada a que esa carga de trabajo atenué la oxidación de hidratos de carbono decreciendo el flujo de glucosa e incrementando la utilización de lípidos, lo que origina la reducción del CR (Spriet & Watt, 2003).
En ambos grupos ocurrió por igual una mayor utilización de hidratos de carbono que de lípidos durante la primera parte el ejercicio a intensidad-1; sin embargo las mujeres de peso adecuado aumentaron la TOG en los últimos minutos. Este comportamiento hizo evidente el cambio del sustrato utilizado por efecto de la duración del ejercicio administrado a esa intensidad. Por otra parte, parece evidenciar que 30 minutos de actividad física moderada no sean suficientes para generar una mayor utilización de grasas en las mujeres con sobrepeso y probablemente requieran un ejercicio de mayor duración para elevar sustancialmente el metabolismo de grasas (Powells & Howley, 1997 y Melzer, 2011). En este sentido Melzer (2011) reporta que cuando ocurre un mayor uso de hidratos de carbono durante el ejercicio, la disponibilidad de lípidos se reduce, como pudo haber ocurrido en las mujeres A de este estudio.
La TOG y la TOHC ajustadas por kilogramo de peso corporal en la muestra estudiada (g.kg-1.min-1), indica que las mujeres B utilizan más sustratos durante el esfuerzo, que las mujeres A; es posible que las diferencias en la proporción de masa magra y masa grasa diferentes en cada grupo sea lo que explique este hecho. Koch et al., en el 2005,
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asocia una disminución en la oxidación de sustratos dado por una reducción en el porcentaje de masa magra y un elevado porcentaje de masa grasa.
Diversas investigaciones han establecido que la TOG se reduce en ejercicios de intensidad vigorosa (Jeukendrup & Wallis, 2005; Lazzer, et al. 2010; Bogdanis, et al. 2008); esto pudiera ser la explicación de que las mujeres B utilizaron más hidratos de carbono que lípidos durante el ejercicio a intensidad-2, aunque no se reflejó en los valores del CR.
Futuras investigaciones en el área deberán tener un mayor control de las mediciones de los mecanismos fisiológicos que pudieran afectar la elevación de la TOG en este tipo de poblaciones, como los niveles de catecolaminas circulantes, las concentraciones de insulina en plasma y la actividad de la enzima lipasa sensible, principalmente. Así también, sería conveniente incrementar el ejercicio a una duración de hasta 60 minutos que pudiera hacer más evidente la efectividad del esfuerzo para aumentar la TOG que pueda influir más eficientemente en el control del peso corporal.
CONCLUSIONES.
El ejercicio aerobio de intensidad moderada puede incrementar la TOG dependiente de la duración del esfuerzo en relación al peso corporal en mujeres jóvenes, ya que tal aumento resultó evidente en las participantes sin sobrepeso.
Es posible que el sobrepeso pueda disminuir la capacidad de oxidar grasas por otros factores diferentes a esa condición, a pesar de un ejercicio adecuado en intensidad y duración, pero escapa a los alcances de este estudio determinar la influencia de tales variables.
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EVALUACIÓN DE LAS CARACTERÍSTICAS PSICOLÓGICAS DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO EN ATLETAS DE KARATE-DO DEL ITSON Patricia Anayantzin Correa Arce1; Vladimir Ibarra Prado 1; Imelda Guadalupe Alcalá Sánchez 3; Pavel Giap Pérez Corral 1; Fernando Mondaca Fernández 2; Ruth Néder Suarez 2. 1Dirección de Ciencias Sociales y Humanidades, Departamento Sociocultural, Licenciatura en Ciencias del Ejercicio Físico, Instituto Tecnológico de Sonora, Cd. Obregón, Sonora, México. 2 Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte, Universidad Autónoma de Chihuahua, Chihuahua, México. 3 Facultad de Derecho, Universidad Autónoma de Chihuahua, Chihuahua, México.
Resumen.
El karate-do es un deporte táctico, y de acuerdo a su metodología se clasifica como un deporte de combate, desde el punto de vista bioquímico y fisiológico es un deporte anaeróbico-aeróbico (es de esfuerzo mixto variable). Sociológicamente es un deporte Individual de enfrentamiento cuerpo a cuerpo y en el aspecto psicológico hay gran desarrollo de las cualidades volitivas y capacidades de percepción, sensación, concentración de la atención. OBJETIVO Evaluar las Características Psicológicas del rendimiento Deportivo en atletas de karate-do integrantes del selectivo Instituto Tecnológico de Sonora. MATERIALES Y MÉTODOS. Se seleccionaron atletas de karate-do (n=15) con una edad promedio (20.6 + 1.9) representativos del Instituto Tecnológico de Sonora. A todos se les aplicó el Cuestionario de Características Psicológicas relacionadas con el rendimiento Deportivo (CPRD). Se calificaron los cuestionarios de acuerdo a los criterios establecidos en el manual del instrumento; de esa forma se obtuvieron calificaciones por factor, ubicando el centil correspondiente, de cada sub-escala, para posteriormente graficar los perfiles de los participantes. RESULTADOS. Esta evaluación de las Características Psicológicas del rendimiento Deportivo en atletas de karate-do del ITSON nos permitió observar que en la sub-escala control de estrés es donde más problemática presentan los atletas del equipo de karate- do. Seguida por las sub-escalas de Evaluación del rendimiento y Habilidad mental, donde solamente un sujeto por cada sub-escala presento problemas. CONCLUSIÓN. Estos datos nos permiten argumentar que es prioritario intervenir mejorando las
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habilidades de control del estrés en todos los integrantes de este equipo a fin de mejorar su rendimiento deportivo.
Palabras claves: preparación competitiva, diagnóstico, combate, ansiedad, estrés.
Introducción.
De acuerdo al Diccionario de la Real Academia Española, el karate se define como: modalidad de lucha Japonesa, basada en golpes secos realizados con el borde de la mano los codos y los pies, esto es fundamental en un arte de defensa. El karate es un arte marcial nacido en Okinawa, utilizado como un método de defensa sin el uso de armas, este se trasmitió de padre a hijo en la clase Samurái de Okinawa. El karate comenzó a tener popularidad y aceptación a partir de que se incluyo en 1904, como requerimiento de educación física en las escuelas públicas de Okinawa, Federación Mexicana de Karate y Artes Marciales Afines A.C. (2009).
Algunos entrenadores admiten que el desempeño deportivo, depende de diversos factores, entre ellos la herencia genética (estatura, agilidad, tono muscular potencia, velocidad y resistencia, etc.), así como el aspecto técnico, táctico y psicológico (Oxedine, 1991).
Así, el énfasis en la competencia apegada a las normas y el reconocimiento de la importante contribución de variables psicológicas a los resultados de la competencia es compartido por una gran cantidad de especialistas que afirman que: “El objetivo fundamental, del deporte de competición, es que los deportistas, se desempeñen al máximo de sus posibilidades, cumpliendo siempre con lo que marca el reglamento, con el fin de que consigan buenos resultados como por ejemplo: obtener una presea, abatir un récord, superara clasificaciones de años anteriores, etc. En el deporte de competición intervienen, variables psicológicas, que tienen una destacada importancia, como son la motivación, la atención, el estrés, la ansiedad, la autoconfianza, los estados de ánimo, el autocontrol y la autorregulación, la cohesión, las habilidades
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interpersonales o el ajuste emocional, en la línea señalada por especialistas” Citado por Gimeno, Buceta & Llantada (2007).
Chirino (2006) menciona que el karate-do tiene una estructura de la acción táctica, donde está implícito el pensamiento y la respuesta motriz, ahora bien en el pensamiento está presente, la fase de percepción y análisis, así como la fase de solución mental, mientras que para la respuesta motriz se identifican las fases de preparación, de ejecución y de recuperación mental.
Terry (1995) refiere que realizar observación de los deportistas en su medio de competencia o entrenamiento, permite la comprensión de la experiencia e identificación de las reacciones y de los posibles problemas; y, en cierta manera, hace posible saber si el atleta, tendrá éxito en el rendimiento deportivo (Citado por Tamorri, 2004).
Uno de los cuestionarios más utilizado en España para este tipo de investigaciones, es el de “Características Psicológicas del Rendimiento Deportivo” (CPRD) de Gimeno, Buceta-LLantada (2001). Este instrumento se basa en la evaluación de 5 características psicológicas, que están presentes en el atleta durante su competencia, como son: 1) El control de estrés, 2) La influencia de la evaluación del rendimiento, 3) La motivación 4) La habilidad mental, y 5) La cohesión de equipo.
Rivera, López & Muñoz (2006) realizaron una investigación llamada “Aplicación de la Gimnasia Cerebral con el Control de Estrés en el Tiro con Arco” al inicio de la temporada del 2006 en Granada España. En donde seleccionaron a un sujeto de 33 años, su objetivo fue realizar dos evaluaciones, una inicial y concreta para establecer una línea base, la segunda fué una evaluación continua de los resultados, en la primera evaluación se aplicó el cuestionario de “Características Psicológicas Relacionadas con el Rendimiento Deportivo” (C.P.R.D). Como resultado se identificó que solamente en el factor control de estrés, el sujeto se ubico con valores por debajo de la media, para ello se realizó una propuesta de intervención la cual consistió en una serie de ejercicios de Gimnasia Cerebral para mejorar el control de estrés, realizados desde los meses de abril a julio del 2006, como resultado se observó que todas las demás características
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reflejadas (factores) por el C.P.R.D, tuvieron un incremento considerable, en especial en el control de estrés.
Larvello (2005) realizó un estudio usando el C.P.R.D, para comparar calificaciones entre grupos etáreos de las divisiones menores de dos equipos de primera división. Para ello tomó como muestra 125 jugadores de la liga nacional de futbol de Chile con una edad entre 13 y 19 años. Sus objetivos fueron describir y comparar las diferencias entre los factores psicológicos medidos con el C.P.R.D., así como saber si los niveles de motivación o control de estrés se mantienen con el tiempo de entrenamiento. Los resultados mostraron una diferencia significativa en el ítem influencia de la evaluación del rendimiento (autoevaluación, evaluaciones externas sobre su rendimiento), donde el grupo juvenil, tuvo un mejor resultado que el grupo infantil, definiendo como conclusión que entre mayor la edad del atleta mejor manejo tiene en control de estrés y motivación.
Benítez y Hernández (2007), realizaron la investigación “Técnica de relajación de Edmund Jacobson como herramienta en la psicología deportiva, para favorecer el rendimiento deportivo en el equipo de futbol categoría 88 del centro de formación Pachuca”. El tipo de muestra que se tomo fue probabilística, con 20 jugadores de futbol del centro de formación Pachuca de la categoría 88, siendo estos de diferentes estados de la republica Mexicana. Las edades de los jugadores que completaron el C.P.R.D. variaron de 15 a 17 años. Los resultados mostraron que los futbolistas tenían un elevado nivel de estrés, que posiblemente explique una reducción observada en su rendimiento deportivo. Por ello la propuesta de intervención consistió en aplicar la técnica de relajación de Edmund Jacobson, la cual se realizó después de cada entrenamiento. Para concluir el estudio los investigadores aplicaron nuevamente el C.P.R.D, donde pudieron observar que los atletas tuvieron mejoría en el control de estrés y así mismo mejoraron su rendimiento deportivo al momento de entrenar o competir.
Murguía e Islas (2003) realizaron una investigación a jugadores de futbol de la categoría 86 y 88 de futbol profesional de México en la temporada 2003, en la cual se tomó como muestra a 33 equipos de fuerzas básicas, pertenecientes a 16 clubs de
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futbol profesional durante un torneo nacional, el objetivo fue delimitar los aspectos que podrían ser objeto de entrenamiento psicológico con la finalidad de mejorar su rendimiento deportivo. El diseño de la investigación fue no experimental, correlacional, transversal, ya que se aplicó en un único momento. Se evaluaron a 611 futbolistas, con una edad promedio de los 13 y 17 años. Se aplicó el cuestionario de “Características Psicológicas del Rendimiento Deportivo” (C.P.R.D) de Buceta, J.M., Gimeno y Pérez Llantada (1994); En las variables: Control de estrés, Influencia de la evaluación del rendimiento, Motivación, Habilidad mental y Cohesión de equipo, no se observaron diferencias significativas entre los diversos equipos, pero si se pudo apreciar que a los jugadores en los periodo de competencia deportiva les afectó negativamente la evaluación que los entrenadores, directivos y público en general hacen sobre su rendimiento deportivo y pierden la concentración cuando comenten algún error. En este estudio se concluyó que el funcionamiento psicológico en una etapa de competencia (Torneo Nacional de fuerzas básicas) fue aceptable en general, como corresponde a deportistas de alto rendimiento que han sido seleccionados para estar en las categorías 86, 88, y que tienen altas posibilidades de debutar en futbol profesional.
Planteamiento del Problema.
Las artes marciales en particular el karate, tiene como principal elemento, el desarrollo diferentes capacidades físicas como: la movilidad, la velocidad de acción y la capacidad de desplazamiento, mientras que en el plano psicológico destacan sobre todo la concentración, la capacidad de percepción, la velocidad de pensamiento y de reacción, así como el manejo del estrés generado por el alto contacto y el dolor potencial en el encuentro. El manejo del estrés, así como la regulación de la concentración, la percepción, la velocidad para la toma de decisiones y para la reacción, son habilidades que pueden desarrollarse con atención psicológica, sin embargo, estas habilidades se presentan en forma distinta en cada atleta, por lo que la atención psicológica debe referirse a las habilidades que el atleta requiere desarrollar como resultado de una evaluación diagnostica a fin de focalizar la preparación. Sin embargo, aunque se han
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desarrollado instrumentos como el C.P.R.D., y se han desarrollado normas que permiten evaluar los niveles de desarrollo de esas habilidades, son pocos los estudios hechos con karate de forma que no contamos con valores normativos adecuados a este deporte. Por lo anterior se planteó la siguiente pregunta de investigación ¿Cuál es la ubicación en centiles en que se encuentran los atletas de karate-do del Instituto Tecnológico de Sonora en la escala del C.P.R.D?
Justificación.
El karate es un deporte de combate que requiere autocontrol por parte del atleta a fin de que su rendimiento deportivo alcance niveles competitivos adecuados. La evaluación de las capacidades psicológicas permite enfocar el entrenamiento a los aspectos específicos requeridos por los atletas para mejorar su rendimiento. A pesar de la importancia que tiene el diagnóstico de las capacidades psicológicas, no se han publicado muchos estudios en los que se lleve a cabo un diagnóstico de atletas practican deportes de artes marciales, y en particular de competidores de karate. En este trabajo se reportan los resultados de un diagnóstico psicológico hecho en karatekas integrantes del selectivo universitario ITSON.
Objetivo general:
Evaluar las Características Psicológicas del rendimiento Deportivo en atletas de karate- do, integrantes del selectivo del Instituto Tecnológico De Sonora
Objetivo especifico.
Elaborar un diagnóstico de las características psicológicas del rendimiento deportivo mediante el (C.P.R.D.) en atletas de karate-do del Instituto Tecnológico de Sonora, que sirva de base para la planeación de la atención psicológica para estos atletas.
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Metodología
Se seleccionaron 15 atletas de karate-do (n=15) con una edad promedio (20.6 + 1.9) representativos del Instituto Tecnológico de Sonora. A todos se les aplicó el Cuestionario de Características Psicológicas relacionadas con el Rendimiento Deportivo (C.P.R.D) de Gimeno, Buceta y Pérez-Llantada (1999). Este cuestionario consta de 55 ítems divididos en 5 sub-escalas que evalúan el control del estrés, la influencia de la evaluación del rendimiento, la motivación, la habilidad mental y la cohesión de equipo (Nieto y Olmedilla, 2001). El C.P.R.D. puede ser un instrumento útil para la evaluación de las necesidades de preparación y de recursos para un deportista o para un equipo, desde la perspectiva del análisis funcional del desempeño deportivo o bien para implementar programas de entrenamiento psicológico para mantener y fortalecer las habilidades psicológicas de los competidores (Gimeno, Buceta y Pérez-Llantada, 2007).
Ahora bien como ya se ha mencionado con anterioridad, el cuestionario consta de cinco sub-escalas, que corresponden a cinco factores identificados como: 1) Control del estrés, 2) Influencia de la evaluación del rendimiento, 3) Motivación, 4) Habilidad mental y 5) Cohesión de equipo. El instrumento incluye una hoja de respuestas en la que se recogen los datos socio demográficos y la disciplina deportiva que practica el atleta bajo evaluación. La hoja está organizada por factor, los valores de las opciones de respuesta van de cero a cuatro y el participante elige la opción que considera conveniente. Las opciones seleccionadas se suman lo que genera un valor crudo o baremo, por cada factor (Gimeno, et al ,2001).
El instrumento también incluye una tabla con los baremos en la cual se encuentran ubicadas las puntuaciones directas que resultan de la sumatoria o puntaje crudo para cada uno de los cinco factores, allí mismo se ubican los centiles y las medias correspondientes a cada factor (Gimeno, et al, 2001)
Para el llenado del cuestionario se procedió de la siguiente manera: Se realizó una invitación a los atletas de karate-do del ITSON, se les citó a una reunión en donde se les explicó en qué consiste el estudio, una vez que se resolvieron las dudas y se obtuvo
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la aceptación voluntaria de los interesados se procedió a la aplicación del cuestionario, en donde se incluyeron dos cartas de consentimiento informado. Estas fueron firmadas por aquellos que aceptaron ser parte del estudio, cada participante se quedó con una copia de la carta y el investigador(a) conservó la carta original firmada, una vez hecho eso se procedió a la aplicación del cuestionario (C.P.R.D.).
Resultados y Discusión
La investigación se llevo a cabo con 15 atletas, siete mujeres y ocho hombres de 18 a 24 años de edad, con un edad l equipo selectivo de karate-do del ITSON, que participaran en la universiada nacional 2012. A fin de conservar confidencial la información de cada participante se sustituyeron los nombres de los participantes por números secuenciales, con los cuales se reportan los resultados.
Para cada participante se obtuvieron los baremos por factor analizado y los centiles correspondientes. En dos de los factores estudiados se observaron valores en los centiles que, de acuerdo a la literatura, indican que los atletas no requieren de atención especializada en psicología. Por ello, en este trabajo solo se reportan los factores en los que se observaron calificaciones que indican que este tipo de preparación es necesaria para mejorar las capacidades de los atletas para generar buenos resultados bajo la presión de la competencia, y no solo en el entrenamiento.
A continuación se muestran los valores individuales por factor, pero considerando solamente el “control de estrés”, la “Influencia de la Evaluación del Rendimiento”, y “Habilidad mental” ya que son los tres factores en los que los atletas analizados muestran debilidad y requieren atención psicológica.
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Control de Estrés.
100 95 95 90 90 90 85 85 85 85 85 80 80 80 75 75 70 70 65 60 55 50 45 45 centiles centiles 40 35 30 25 20 20 20 15 15 10 5 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 sujetos
Figura 1.- Control de Estrés.
Como se observa en la Figura 1, con respecto al factor control de estrés cuatro de los atletas (participantes número 4, 6, 10 y 13) se ubican por debajo de la media de centiles (M = 46.16) que define el instrumento de acuerdo con los autores del cuestionario (Gimeno, Buceta, y Llantada, 2001). Ellos indican que en este factor están presentes características de la respuesta del deportista (concentración, confianza, tensión) en relación con las demandas del entrenamiento y de competición, así como también las situaciones potencialmente estresantes, esto es, que pueden provocar ansiedad o estrés indeseado y en cuya presencia es necesario el control (el día anterior a una competición, los momentos previos a la misma y durante la propia competición, cometer un error, un mal entrenamiento, una lesión). Una puntuación por debajo de la media 46.16, indica que el deportista no dispone de recursos psicológicos para controlar el estrés relacionado con su participación en competiciones deportivas. Es importante destacar que aunque la mayoría de las investigaciones sobre las características psicológicas relacionadas con el rendimiento deportivo se han enfocado más hacia los deportes de conjunto, los resultados con respecto a este factor, control de estrés, son muy parecidos a los deportes individuales; así lo demuestra la investigación realizada por Hernández y Ángeles (2007) a un equipo de futbol categoría 88 del centro de
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formación Pachuca, donde reportan que el 11% de los futbolistas presentan elevados niveles de estrés, concluyendo con esto que no cuentan con herramientas psicológicas para hacer frente a las demandas del juego.
Figura 2. Influencia de la Evaluación del Rendimiento.
Se puede observar claramente que en este factor “Influencia de la Evaluación del Rendimiento” (IFERO) solamente un atleta (13) del selectivo de karate do del ITSON, se ubica por debajo de la media de (25.11) centiles, lo cual nos indica que solo este atleta requiere de preparación para desarrollar herramientas psicológicas que le permitan hacer frente a las posibles demandas ya sean las internas o las externas, que demande la competencia. Gimeno, Buceta, y Pérez-Llantada, (2001) argumentan que con respecto a este factor se observa que están presentes características de la respuesta del deportista, como las de perder la concentración, la ansiedad, las dudas de hacerlo bien, el sentirse motivado, etc., ante situaciones en las que éste evalúa su propio rendimiento o se plantea que lo están evaluando personas significativas a él. De
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acuerdo a estos mismos autores Gimeno, et, al (2001) una puntuación por debajo del centil (25.11), indica que el competidor no cuenta con herramientas psicológicas que le posibiliten tener un desempeño deportivo de nivel competitivo. En una investigación que llevaron a cabo Murguía e Islas (2003), aplicando el C.P.R.D. a jugadores de futbol profesional mexicano de las categorías 86 y 88 quienes, en la temporada 2003, encontraron que a los jugadores en periodo de competencia les afectó negativamente el no contar con habilidades psicológicas adecuadas para enfrentarse a las criticas no constructivas de entrenadores, directivos y de sus mismos compañeros. Es conveniente aclarar que aunque estos resultados sin duda son aplicables a este deporte de conjunto, puede esperarse que la falta de estas habilidades genere resultados semejantes en deportes individuales. En nuestros resultados, la observación de que este mismo atleta (el número 13) presenta también percentiles bajos en el control de estrés es congruente con lo que señalan Murguía e Islas (2003).
Figura 3. Influencia de la Evaluación del Rendimiento
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En esta figura 3 se puede observar claramente que en este factor “Habilidad mental” (H.M) solamente un atleta (5) del selectivo de karate do del ITSON, se ubica por debajo de la media de (21.16) centiles, lo cual nos indica que solo este atleta requiere de preparación para desarrollar herramientas psicológicas que le permitan hacer frente a las posibles demandas y objetivos diarios que se establecen dentro de los entrenamientos y competencias. Gimeno, Buceta, y Pérez-Llantada, (2001) argumentan que con respecto a este factor se observa que están presentes características de la respuesta del deportista, como el establecimiento de objetivos, el análisis objetivo del rendimiento, etc. ante situaciones en las que éste evalúa su propio rendimiento ante situaciones significativas a él. Estos datos concuerdan con los de la investigación de Murguía e Islas (2003), realizada a futbolistas, donde reportan puntuaciones apenas por encima de la media en la escala de Habilidad mental, reflejando que en general carecen de recursos psicológicos para optimizar su rendimiento.
Conclusión y recomendaciones.
Se concluye que en esta evaluación diagnóstica en la que se usó el cuestionario para la "Evaluación de las Características Psicológicas del rendimiento Deportivo en atletas de karate-do del ITSON", de las cinco escalas que se evaluaron, en la escala Control de estrés cuatro atletas se ubicaron, con valores por debajo del centil (46,16) que marca el riesgo de bajar el rendimiento por carencia de habilidades psicológicas, para hacer frente ante las demandas de la competencia. Con respecto la escala Influencia de la evaluación del rendimiento, solo un atleta, el trece, se ubica por debajo del centil (25,11) es importante mencionar que este mismo atleta (13) también obtuvo centiles bajos en la escala Control de Estrés, por lo cual se sugiere una intervención psicológica urgente. Debido a que es posible esperar que un atleta con puntajes bajos en estos indicadores de habilidad para afrontar la competencia muestre en competencia desempeños inferiores a los mostrados en entrenamiento
En la escala Habilidad Mental, solamente un atleta se ubica por debajo del centil (21,6) lo cual nos indica que el atleta corre el riesgo de bajar su rendimiento por carencia de
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esta, ya que le permite hacer frente a las demandas requeridas dentro del la competencia.
Por ello es conveniente llevar a cabo la evaluación de estas habilidades al inicio de la temporada de entrenamiento, a fin de trabajar con los atletas que así lo requieran, planeando en su macrociclo de entrenamiento futuras sesiones psicológicas que le permitan desarrollar herramientas para hacer frente a las demandas que requiere tanto en el entrenamiento como en la competencia. Con respecto al objetivo propuesto en este trabajo podemos argumentar que es posible usar este instrumento para evaluar y diagnosticar los factores en los que los atletas de karate-do del ITSON presentan más problemas.
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CONDICIÓN FÍSICA DE MAESTROS UNIVERSITARIOS EVALUADA POR CUESTIONARIO
Ma. De Jesús Muñoz Daw, Juan Manuel Rivera Sosa, Elsa Hinojos Seáñez, Ana Karen Estrada Aragón, Pedro Quintana Arroyo, Rosa Patricia Hernández Torres, Ma. Lourdes de la Torre Díaz, Roberto Gutiérrez Martinez.
Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte UACH. Chihuahua, México
RESUMEN
El objetivo fue evaluar por medio de un cuestionario la percepción de la condición física para la salud de los maestros universitarios que asistieron a la campaña de salud de la universidad. Método: participaron 293 maestros universitarios, 170 mujeres y 123 hombres quienes contestaron el Cuestionario de evaluación de la condición física relacionado con la salud y para su evaluación se clasificó en tres categorías: buena condición física, necesitan cuidar algunos aspectos de su condición física y requieren hacer importantes cambios en su estilo de vida. La captura se realizó en Excel, clasificando la condición física por frecuencia, porcentaje de frecuencia, sexo y facultad. Resultados: la evaluación del cuestionario mostró que tienen buena condición física el 5.5% de las maestras y el 11.2% de los maestros. Conclusión: es muy bajo porcentaje de los que refieren buena condición física, por lo que se recomienda buscar alternativas de solución a nivel de la comunidad universitaria.
Palabras claves: condición física, maestros, universitarios.
INTRODUCCIÓN.
La condición física es la actitud que hacia la actividad física ha tenido la persona durante el transcurso de la vida, de ahí viene la adherencia y el estilo de vida saludable. Los componentes de la actitud son el cognitivo, afectivo y conductual. La condición física “es importante a lo largo de la vida para desarrollar y mantener la capacidad
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funcional que se requiere para satisfacer las demandas durante la vida y promover una salud optima” (ACSM, 1988).
El avance de tipo tecnológico ha traído como consecuencia un considerable descenso de lo que debería de ser una actividad física regular; ya que desde la adolescencia se ha encontrado que el 40.4% son inactivos y únicamente el 59.6% se encuentran entre moderados y activos en la República Mexicana (Olaiz-Fernández, 2006).
Un estudio sobre salud en docentes, convocado por OREALC/UNESCO, que reunió a grupos de investigadores provenientes desde los campos de la salud laboral y de la investigación pedagógica donde participaron los países de Argentina, Chile, Ecuador, México, Perú y Uruguay. Se les aplicó una encuesta de 161 reactivos incluyendo los temas de uso del tiempo libre, problemas de salud diagnosticados y percibidos, encontrando que en México, Perú y Ecuador es donde existen cargas excesivas de trabajo y escaso tiempo para descansar De igual forma, se detectó que la realización del trabajo docente implica forzar la voz; estar de pie jornadas completas; exponerse a temperatura inadecuada, deficiente iluminación y ambientes ruidosos; incluso sentarse en muebles incómodos. Teniendo incidencia en el bienestar de los docentes. Los malestares percibidos por un elevado porcentaje de maestros, de manera persistente en el último año, así como las enfermedades que les han diagnosticado, entre las que destacan: gastritis, várices, estrés, trastornos ginecológicos e hipertensión, pudieran alertar acerca del potencial de incapacidades que truncarán las esperanzas de vida saludable para los maestros. (Cuenca, R., Fabara, E., Kohen J., Parra M., Rodríguez, L., Tomasina, F. 2005).
OBJETIVO.
Evaluar por medio de un cuestionario la percepción de la condición física para la salud de los maestros universitarios que asistieron a la campaña de salud del SPAUACH- Pensiones.
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METODOLOGÍA.
Se evaluaron a todos los maestros universitarios que asistieron a la Campaña de Salud organizada por el sindicato de maestros de la UACH y Pensiones Civiles del Estado en el periodo de Octubre-Noviembre del 2010, participando en total 293 maestros universitarios, 170 del sexo femenino y 123 del sexo masculino.
Como instrumento para la recolección de los datos se utilizó el Cuestionario de evaluación de la condición física relacionado con la salud diseñado por Hulbert (1988) y modificado posteriormente por Devís y cols. (2000), (Anexo A).
Para la clasificación de la condición física se siguieron los siguientes criterios: las personas que no tenían ninguna respuesta en la columna “A”, se encentraban en buena condición física, las que tenían entre 1 y 4, en la mencionada columna, necesitan cuidar algunos aspectos de su condición física. Aquellas que señalaron 5 o más respuestas en esta columna deberían hacer importantes cambios en su estilo de vida.
Procedimiento
Como parte de la campaña de salud que promovían las instituciones SPAUACH- Pensiones, se convocó a los maestros para determinar aspectos de actividad física, nutrición, psicología, odontología, signos vitales y oftalmología. En el presente estudio se reporta únicamente el cuestionario de actividad física que contestaron los maestros.
La captura de información fue llevada a cabo en una base de datos en Excel, clasificando la condición física por frecuencia, porcentaje de frecuencia, sexo y facultad
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RESULTADOS
En la figura 1 se muestra el número de maestros participantes en el estudio por facultad y sexo.
En la tabla 1 se muestra la edad de los maestros que participaron en la Campaña de Salud por facultad y sexo, observando que los más jóvenes son mujeres de la Facultad de Ingeniería (37.9±9.2 años), mientras que en los hombres los más jóvenes pertenecen a las Facultades de Medicina/Enfermería (39.8±12 años). Por otro lado el promedio de edad mayor se presentó en las mujeres de la Facultad de Contaduría con 48.4±12 años y en los hombres de la Facultad de Educación Física con 50.7±12 años.
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Tabla 1. Edad de los maestros universitarios que participaron en la campaña de salud 2010, por facultad y sexo. Facultad Edad
Femenino Masculino media ± ds media ± ds
Ingeniería 37.9 ± 9.2 42.2 ± 11 Ciencias Químicas 45.6 ± 4.9 42 ± 13 Medicina/Enfermería 44.5 ± 10 39.8 ± 12 Contaduría 48.4 ± 12 48.6 ± 10 Derecho/Filosofía 40.3 ± 14 48.8 ± 14 De Cd. Cuauhtémoc − − − − Educación Física y Ciencias del Deporte 40.2 ± 8.5 50.7 ± 12 Agronomía de Cd. Delicias − − − −
En la tabla 2 se observa la evaluación de la condición física de los maestros expresado en porcentaje por facultad y sexo, encontrando en el sexo femenino con buena condición física el 5.5%, quienes necesitan cuidar algunos aspectos de su condición física el 48.6% y que deben hacer cambios importantes en su estilo de vida el 45.6%, y para los del sexo masculino el 11.2%, el 56.4% y el 32.4% respectivamente.
Tabla 2. Evaluación de la condición física relacionada con la salud y de la composición corporal de los maestros de la UACH (porcentaje por facultad y sexo) Necesitan cuidar Deben hacer cambios Buena condición algunos aspectos importantes en su FACULTAD Sexo física de su condición física estilo de vida F 7.0 62.8 30.2 Ingeniería M 17.2 62.1 20.7 F 0.0 0.0 100.0 Química M 0.0 33.3 66.7 F 4.5 45.5 50.0 Medicina/Enfermería M 0.0 50.0 50.0 F 5.3 57.9 36.8 Contaduría M 25.0 62.5 12.5 F 3.8 65.4 30.8 Derecho/Filosofía M 6.7 60.0 33.3 F 6.3 43.8 50.0 De Cd. Cuauhtémoc M 5.0 60.0 35.0 F 12.5 56.3 31.3 Educación Física M 15.8 63.2 21.1 F 4.8 57.1 38.1 Agronomía de Cd. Delicias M 20.0 60.0 20.0 TOTAL F 5.5 48.6 45.9 M 11.2 56.4 32.4
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DISCUSIÓN
La condición física de los maestros universitarios estudiados en este trabajo se ve muy comprometida, ya que únicamente 5.5% de las maestras y al 11.2% de los maestros se encontraron en buena condición física y todos los demás requieren hacer cambios en su estilo de vida. Teniendo en consideración la edad promedio de los maestros entre (37.9 y 50.7 años), que es donde hay un movimiento importante en la disminución de la actividad hormonal y que los tiempos de trabajo en escritorio o en los salones de clases requieren de mucho tiempo. De no buscar una solución que promueva el aumento de la actividad física en los profesores, se pueden desencadenar los problemas de salud que señala la OMS desde el año 2000, donde la epidemia por la que se atraviesa actualmente, de sobrepeso, obesidad y enfermedades crónicas asociadas a éstos, está afectando a las personas. Además hay que recordar que aproximadamente el 80% de las cardiopatías, accidentes vascular-cerebrales y diabetes tipo 2, así como 40% de los cánceres, podrían evitarse con la práctica regular de actividad física de intensidad moderada.
Se considera importante que los proyectos sobre actividad física dirigidos a los profesores se justifiquen por la pertinencia, magnitud y trascendencia social de la fun- ción que cumplen con los jóvenes estudiantes a lo largo de su trayectoria profesional. Por lo mismo, si los docentes conocen, aplican y promueven Las prácticas físicamente activas, se logrará mejorar el bienestar para las próximas generaciones.
Aproximadamente el 25% de los profesores refieren tener no muy buena condición aerobia, una tercera parte deficiencia en flexibilidad y fuerza, y el 50% cansancio y estrés. Por consiguiente, el presente estudio confirma la necesidad de sensibilizar y apoyar a este grupo de la población para que realice actividad física como una práctica de vida cotidiana, lo que contribuirá a mejorar su salud y a promover la realización de actividad física entre los maestros.
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CONCLUSIÓN
Al analizar la condición física de los maestros de la universidad se encontró muy bajo porcentaje de los que refieren buena condición física, esto puede deberse a que a las campañas de salud asisten principalmente los maestros que tienen algún padecimiento; por lo que sería recomendable motivar a todos los maestros a que asistan a estas campañas y poder detectar a tiempo los problemas de salud, para buscar alternativas de solución a nivel de la comunidad universitaria.
REFERENCIAS
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Blair, S., Kohl, W., Gordon, N. (1992). How much physical activity is good for health? Annual Review of Public Healt. 13: 99-126.
Cuenca, R., Fabara, E., Kohen J., Parra M., Rodríguez, L., Tomasina, F. (2005). Condiciones de trabajo y salud docente. Oficina Regional de Educación de la UNESCO para América Latina y el Caribe, OREALC / UNESCO Santiago. Texto en internet www.unesco.cl Santiago de Chile, Chile.
Devís, J., Peiró, C., Pérez, V., Ballester, E., Devís, F.J., Gomar, M. J. (2000). Actividad
Física, deporte y salud. Barcelona ed. INDE.
Hulbert, L. (1988). Involving parents in Health-bases-PE: An action research project. Master Thesis, Loughborough University, Loughborough.
IMSS. (2008). Diabetes mellitus tipo 2. Texto en internet
http://www.imss.gob.mx/salud/Diabetes/Diabetes_tipo_2.htm
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Instituto Nacional de Salud Pública. (2006). Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2006. Resultados por entidad federativa, Chihuahua. Texto en internet
http://insp.mx/images/stories/ENSANUT/Docs/Chihuahua.pdf
Official Records of the World Health Organization, Nº 2, p. 100 in response to weight reduction. Rev. Obesity. 15: 2478-84.
Olaiz-Fernández G, Rivera-Dommarco J, Shamah-Levy T, Rojas R, Villalpando- Hernández S, Hernández-Avila M, Sepúlveda-Amor J. (2006). Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2006. Cuernavaca, México: Instituto Nacional de Salud Pública.
Shephard, R. (1994). Aerobic Fitness Health. Champaigne: Human Kinetics.
World Health Organization (2000). Obesity: preventing and managing the global epidemic. Informe de la OMS sobre una consulta acerca de la obesidad. Ginebra: WHO.
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ANEXO A
EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA RELACIONADA CON LA SALUD Y LA COMPOSICIÓN CORPORAL El instrumento que se muestra a continuación fue diseñado por Hulbert (1988) y modificado posteriormente por Devís y cols. (2000). Resulta innovador a la vez que fácil de aplicar y muy coherente con el concepto de condición física relacionada con la salud
Cuestionario de evaluación de la condición física relacionado con la A B salud
1. ¿Sientes debilidad en las piernas al subir las escaleras de varios pisos?
2. ¿Jadeas cuando corres una distancia corta como para alcanzar el autobús?
3. ¿Puedes inclinarte para atarte los cordones de los zapatos o ponerte los calcetines sin sentarte?
4. ¿Encuentras difícil salir de la bañera o levantarte de una silla baja?
5. ¿Evitas en lo posible un esfuerzo físico?
6. ¿Durante las últimas semanas te has sentido agotado físicamente más de una vez al final de la jornada laboral?
7. ¿Durante las últimas semanas te has sentido tenso más de una vez y con dificultades para relajarte al final de la jornada laboral?
8. ¿Puedes hacer 10 repeticiones de un ejercicio de abdominales con las piernas flexionadas?
9. ¿Puedes tocar la pared si te sientas en el suelo mirando a la pared y con las piernas extendidas y abiertas?
10. ¿Realizas ejercicio de moderado a vigoroso, al menos tres veces por semana? Las personas que no tengan ninguna respuesta en la columna “A”, se encuentran en buena condición física, las que tengan entre 1 y 4, en la mencionada columna, necesitan cuidar algunos aspectos de su condición física. Aquellas que hayan señalado 5 o más respuestas en esta columna deben hacer importantes cambios en su estilo de vida”
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APLICACIÓN DE VENDAJE NEUROMUSCULAR EN ÁREA DORSAL Y EFECTO SOBRE EL CONSUMO MÁXIMO DE OXIGENO.
Raúl Josué Nájera Longoria1, René Zamora Rodríguez1, Juan Manuel Rivera Sosa1
1Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte. Universidad Autónoma de Chihuahua.
Resumen
El consumo máximo de oxigeno (VO2max) relativo (ml*kg*min) es el indicador determinante de la condición aerobia del sujeto; el VO2max puede estar influenciado por el vendaje neuromuscular, al contribuir facilitando en el sujeto su incremento. El estudio examina la posible mejoría en el VO2 max por efecto de la aplicación del vendaje neuromuscular en la región dorsal. Sujetos de estudio, 5 hombres y estudiantes de nivel superior, edad media de 23.6±3.9 años, masa corporal 72.9 ± 13.2 kg, estatura 175.7±7.6 cm. El VO2max fue estimado a partir del la prueba Multistage Fitness Test (MTF) bajo tres condiciones y momentos: 1) primera evaluación del VO2 max (día 1), 2) aplicación del vendaje (día 1) y 3) segunda evaluación (día 5). Los resultados revelan diferencias estadísticas en las variables a) nivel alcanzado por la prueba MTF, b) distancia recorrida y c) VO2 max, siendo los valores más altos en la segunda evaluación, lo que sugiere la posible mejoría del VO2 max como efecto de la aplicación del vendaje.
Palabras Clave: Consumo Máximo de Oxigeno (VO2max), Vendaje Neuromuscular.
Introducción
En la actualidad el uso del vendaje neuromuscular, parece trascender el contexto de la habilitación y rehabilitación, al ser un factor auxiliar en la recuperación de la funcionalidad o el tratamiento de una lesión en el atleta o sujeto en intervención. Su uso, sin embargo ha supuesto mejoras funcionales más allá de mejoras mecánicas. En el presente trabajo, se pone a prueba una de las expectativas de mejora global al individuo desde una población adulta no atleta.
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Vendaje neuromuscular (VN)
El vendaje neuromuscular (VN) es una técnica relativamente reciente la cual tiene por objetivos coadyuvar en la recuperación de una lesión y mejorar la capacidad funcional del individuo. Inicialmente, fueron Kenzo Kase y Nitto Denko quienes diseñaron la mencionada técnica principios de los años 70, en Japón, y desde entonces se ha convertido progresivamente en una herramienta de utilización recurrente por parte de atletas en sus distintos niveles de competición (Jiménez, 2009). El VN utiliza un denominado esparadrapo que según sus autores, imita las características de la piel en cuanto a peso y densidad, con la propiedad mecánica de elasticidad, gracias a la cual, puede ser estirado longitudinalmente hasta un 55-60% respecto a su longitud de reposo. Además de todo esto, la venda presenta unas ondulaciones en el envés que provocan la elevación de la epidermis, y en consecuencia induce una mejora de la circulación a nivel local y una disminución del edema local (Llopis, 2012).
Consumo máximo de oxigeno (VO2 máx)
El término VO2máx se utiliza para expresar el parámetro fisiológico que indica la cantidad de oxigeno que se consume o utiliza en el organismo por unidad de tiempo. La medición directa o la estimación indirecta de este parámetro permite la cuantificación del metabolismo energético, ya que el oxigeno se utiliza como comburente en todas las combustiones que tienen lugar en las células y que permiten la transformación de la energía química en energía mecánica y trabajo celular. A medida que se establece una mayor demanda energética, el consumo de oxigeno va siendo cada vez mayor. El VO2máx es un parámetro indicador de la capacidad funcional de los individuos o de su potencia aerobia. La variabilidad existente entre diferentes sujetos puede ser amplia, y depende a su vez de diversos factores como son: dotación genética, distribución de fibras musculares, edad, composición corporal, sexo y grado de entrenamiento o acondicionamiento físico (López & Fernández, 2006).
Planteamiento del problema. Según la búsqueda documental en publicaciones especializadas, son limitados los estudios que intenten asociar el vendaje neuromuscular (VN) con el consumo máximo de oxigeno (VO2máx), provocando así el
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acceso restringido a información científica que auxilie en la identificación de manifestaciones del VN sobre el uso en el área deportiva. Además de lo anterior, debemos considerar la posibilidad de la observación de cambios en el desempeño del individuo, pueda asociarse a un efecto placebo del VN.
Justificación. Siguiendo esta línea, parte de los estudios que comparan la correcta aplicación del vendaje neuromuscular con una falsa aplicación o un placebo, concluyen manifestando la necesidad de que estudios futuros investiguen si dicho vendaje proporciona resultados optimizados cuando se agrega a intervenciones deportivas con eficacia demostrada. La bibliografía especializada sugiere que la aplicación de KT - VN promueve un efecto que oscila entre 3-6 días hábiles después de su aplicación (Llopis, 2012).
Objetivos
Determinar la influencia del vendaje neuromuscular sobre el consumo máximo de oxigeno en estudiantes universitarios no deportistas.
Método. Cinco sujetos universitarios participaron en el estudio de manera voluntaria con una edad media de 23.6 (±De) ±3.9, masa corporal 72.9 ± 13.2, estatura 175.7 ± 7.6. Utilizando un diseño de tipo comparativo y de muestras repetidas.
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Variables:
- Nivel alcanzado (nivel individual en la prueba Multistage Fitness Test (MT)). - Distancia total recorrida (estimada en metros). - Frecuencia cardiaca (latidos por minuto, al final del test). - Consumo máximo de oxigeno (estimado a partir del nivel alcanzado en el MT).
Equipo e instrumental
- Un equipo de reproductor de CD marca Sony® modelo ZS-H20CP. - Disco compacto con la pista del Multistage Fitness Test®. - 5 Monitores cardiacos marca Polar ®. - 8 conos de colores. - Cinta métrica de 30 m. - Vendaje marca Kinesiotape®. - Cancha de baloncesto del Gimnasio multiusos de la FEFCD.
Procedimiento
Una vez reclutados a los sujetos de estudio, se les solicito que se presentaran a los dos días posteriores a las 08:00 hrs, en las siguientes condiciones: ropa adecuada consistente de short, tenis, y playera cómoda; ayuno mayor a dos horas y menor de cuatro; el sujeto se apego a la recomendación de un sueño reparador la noche anterior de 8 hrs y libres de consumo de bebidas alcohólicas por lo menos en 72 hrs.
Evaluación 1. La primera evaluación sin vendaje neuromuscular. El día de la evaluación se inició con una explicación sobre la ejecución y los criterios a mantener hasta su finalización de prueba Multistage Fitness Test: mantener la velocidad de trote/carrera en un esfuerzo incremental y de manera permanente, siempre concordante a la velocidad demarcada por la grabación (pista sonora, “beep”), hasta donde el
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participante sostenga la velocidad de carrera, entre dos marcas a una distancia de 20 m. Se indico al participante que la prueba se suspendería, si llegada al límite de los 20m dos pasos después del “beep” (velocidad de carrera que exige la grabación) en dos ocasiones seguidas o bien el propio participante abandonara la continuidad del test. En ambos casos se considero que la prueba ha terminado y se registro el nivel y vuelta que el participante alcanzo de manera adecuada y completa, así como la frecuencia cardiaca (FC) que el sujeto observo al momento de terminar su prueba (lpm). Es pertinente señalar, que la primera ejecución se realizo enfatizando la importancia de que se esforzaran al máximo y que se apegaran a la velocidad demarcada por la grabación.
Una vez terminada la primera evaluación del MT, se aplicó el vendaje neuromuscular (VN) bajo las condiciones técnicas pertinentes por parte de un experto en VN, consistente en la aplicación del Kinesiotape (KT) en el dorso del tronco. La segunda evaluación se llevo a cabo cinco días después de aplicado el VN. La segunda evaluación del MT, se desarrollo bajo las mismas consideraciones metodológicas anteriormente descritas (MT).
Análisis estadístico
Se utilizó el paquete estadístico SPSS versión 18.0, bajo la prueba t para muestras pareadas y considerando una significancia de P<0.05 para un IC del 95%.
Resultados
En la Tabla 1 se muestran los resultados generales de las evaluaciones realizadas en la muestra: hombres adultos universitarios no atletas (n=5). De acuerdo con los resultados obtenidos y la prueba estadística aplicada, se detectaron diferencias significativas en las variables nivel, distancia recorrida y consumo máximo de oxigeno, siendo mayor en todos los casos, los valores obtenidos en la segunda evaluación, después de 5 días de administración del VN en el área dorsal.
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Tabla 1. Valores Medios y DE primera y segunda evaluación. Primer Evaluación Segunda Evaluación Variables p Media DE Media DE Nivel Alcanzado 8,1 1,9 9,2 1,9 0,00
Distancia Recorrida 1380 418,1 1642 455,7 0,00 FC 180,8 27 193,6 9,7 0,104
VO2máx 42 6,6 45,8 7,2 0,00
DE = Desviación Estándar; FC = Frecuencia Cardiaca.
Discusión
Los resultados obtenidos, sugieren que el vendaje neuromuscular (VN) puede favorecer condiciones funcionales, que pueden derivar en un incremento de la capacidad funcional del individuo, propiamente del mejoramiento de la capacidad aerobia (VO2máx). Lo anterior se puede traducir a que la aplicación del VN en el área del dorso en el tronco (espalda) mejora no solo la postura del sujeto, sino que parece promover el incremento normal de la bóveda torácica en su capacidad ventilatoria. Sin embargo lo anterior es un supuesto, dado que no se evaluó la capacidad vital por espirometría en los sujetos participantes.
Sin embargo, la capacidad aerobia, expresada desde el nivel y el numero de vueltas que los sujetos lograron alcanzar en el MT, muestran los cambios reflejados y asociados al VN. Se presentó un incremento entre la primer evaluación (E1) y segunda evaluación (E2), con lo cual se determina un mayor consumo de oxigeno (VO2max). Lo anterior, de manera directa parece reflejar un incremento de la capacidad aerobia del sujeto, asociada al efecto mecánico, ventilatorio y con relación al metabolismo aerobio del sujeto no deportista. Sin embargo, dichos resultados es posible, también puedan estar influidos por la familiaridad con el test, inherente de la repetición del evento, por un posible confort con su ejecución. En la E1 suponemos nerviosismo, estrés, ansiedad
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propia de la ejecución del MT, mismo que posiblemente pudo disminuir en la E2, contribuyendo a una reproducibilidad y mejoría de la prueba en la etapa E2. Los datos de manera directo, informan que la muestra expuesta al VN, presentan después de 5 días de utilizar un VN en el área dorsal, un mayor número de vueltas en el test MT y por ende un incremento significativo en el VO2máx. Otros estudios relacionados con kinesiotaping han descubierto que el KT puede presentar los denominados efectos placebo, condicionando que el resultado producido sea propio de una situación psicológica más que la propia mejoría fisiológica o anatómica. Tal es el caso de Cheng Fu et al., (2008) quien en su estudio determinó que en dos grupos de sujetos con y sin KT, en los cuales se presento una mejoría no existían diferencias en relación a la mejoría de la flexibilidad por en dos grupos con y sin KT en el cual ambos grupos mejoraron notablemente la flexibilidad indistintamente al uso del vendaje.
La aplicación del VN en el área dorsal, parece entonces contribuir a la mejora de la capacidad aerobia en sujetos no deportistas, sin embargo es necesaria poner a prueba dichos efectos, replanteando el experimento de comprobación con una muestra mayor, un control (sin VN) y un posible doble ciego con VN en otra área no asociada a la mejora aquí demostrada.
Conclusiones
La aplicación de un VN en el área dorsal puede promocionar un incremento del VO2max en sujetos adultos no deportistas.
Es posible que se haya presentado la aparición del efecto placebo a consecuencia del VN, por tanto es necesario replantear el experimento y ampliar la muestra a evaluar.
Referencias
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Motricidad Humana: por la promoción de la actividad física y la calidad de vida para grupos de riesgo en salud 241 Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte UACH XVI Congreso de Educación Física, Deporte y Recreación
García – Llopis, L. Campos – Aranda, M. (2012) Intervención fisioterápica con vendaje neuromuscular en pacientes con cervicalgia mecánica. Un estudio piloto. Fisioterapia. Elsevier. Recuperado de: https://www.elsevier.pt/sites/default/files/elsevier/eop/S0211- 5638%2812%2900047-8.pdf
López, J, Fernández , A. (2006). Fisiología del ejercicio. Editorial Panamericana 3ra Edición. ISBN: 84-7903983-3.
Cheng Fu, T, Wong, A. Pei, Y, Wo K, Chou, S, Lin, Y. (2008) Effect of Kinesiotape on muscle strength in athletes –A pilot Study. Science and Medicine in Sport. 11; 198-201.
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INTENSIDAD Y CONTEXTO DE LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA ANTES Y DESPUÉS DE UNA CAPACITACIÓN
Javier Arturo Hall López, Paulina Yesica Ochoa Martínez, Edgar Ismael Alarcón Meza, Genaro Muñoz Alvarado, Juan Carlos Gonzales Terrazas, Victor Hugo Martinez Ranfla, Luis Roberto Monreal Ortíz.
Escuela de Deportes, Campus Mexicali. Universidad Autónoma de Baja California. México.
RESUMEN
Objetivo: Evaluar la intensidad y contexto de sesiones de educación física dirigidas por estudiantes de la licenciatura en actividad física y deportes de la universidad autónoma de baja california en México, antes y después de una capacitación mediante el sistema para observar el tiempo de instrucción de actividad física (SOFIT), utilizando dicha metodología para evaluarlos, teniendo como resultado una distribución porcentual de actividad física moderada a vigorosa resulto de 37.3% antes y 70.4% después del total de la clase de educación física y presentando una frecuencia cardiaca promedio de 111 a 127 latidos por minuto antes y después de la capacitación, concluyendo que la evaluación promociona información y elementos constructivos para retroalimentar la manera de impartirla la clase con estrategias didácticas involucrando al alumno en acciones motrices de intensidad moderada a vigorosa por lo menos el 50% de la clase.
Palabras clave: Educación Física, SOFIT, Educación Primaria
INTRODUCCIÓN
Los resultados de la última Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT, 2006) en México, reportan que la obesidad en escolares de 5 a 11 años de edad, aumentó de 5.3% a 9.4% en niños y de 5.9% a 8.7% en niñas de 1999 al 2006 mostrando con ello una prevalencia combinada de sobrepeso y obesidad en aumento, pasando de 18.6 % a 26.3%.
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Aunque la obesidad tiene un origen multifactorial, los cambios en el estilo de vida en los últimos años han incluido la adopción de alimentos altos en energía (densos en los contenidos de grasa e hidratos de carbono), así como una disminución de la actividad física, estos factores provocan un desequilibrio en el balance energético hacia la acumulación de kilocalorías y como consecuencia el desarrollo de obesidad en todas las edades alrededor del mundo (Ebbeling et al 2002, Trost et al 2001, Hernández et al 1999).
Debido a que la actividad física es el único componente de gasto energético que puede ser modificado de manera voluntaria, estudiar este componente es importante en la investigación orientada a la prevención y tratamiento de la obesidad, adicionalmente la actividad física tiene diversos beneficios en edad infantil como la mejora de las capacidad física condicionales y coordinativas (Trost et al. 200), la disminución de riesgo cardiovascular (Freedman et al, 1999) incrementa la autoestima, reduce la depresión y mejora la calidad de vida (Ebbeling et al 2002).
La educación básica, dada su amplia cobertura, es un medio ideal para la promoción de la actividad física y para desarrollar aptitudes positivas en hábitos saludables, que servirá de base para que los niños tiendan a adoptar un estilo de vida saludable como adultos, y que a futuro prevengan la morbilidad y mortalidad de enfermedades relacionadas con la obesidad, reduciendo los altos costos en sus tratamientos (Luepker et al 1996, Nader et al 1999). En México se han realizado investigaciones descriptivas utilizando el sistema para observar el tiempo de instrucción de actividad física (SOFIT) los resultados mostraron una duración de la clase por debajo de los 50 minutos oficiales, una intensidad moderada a vigorosa por debajo del 50% de acuerdo a los estándares internacionales como la United States National Association for Sport and Physical Education (NASPE) y un contexto en el cual el administrar la clase y el desarrollo de habilidades motrices conlleva gran parte de la totalidad de la clase, se percibió una gran cantidad de tiempo en que los alumnos permanecieron parados mientras el profesor organiza al grupo para participar, la falta de material didáctico para tener más oportunidad de participar, las largas filas para tener la oportunidad de participar y los tiempos de transición entre las actividades. Concluyendo en que la clase
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de educación física no se promueve la actividad física moderada a vigorosa y se requiere revisar la manera de impartirla. Por lo anterior nuestro propósito de investigación es evaluar la intensidad y contexto de la clase de educación física antes y después de una capacitación a estudiantes de licenciatura en actividad física y deporte de la Escuela de Deportes de la Universidad Autónoma de Baja California.
OBJETIVO
Evaluar la intensidad y contexto de sesiones de educación física dirigidas por estudiantes de la licenciatura en actividad física y deportes de la universidad autónoma de baja california en México, antes y después de una capacitación mediante el sistema para observar el tiempo de instrucción de actividad física (SOFIT).
METODO
La presente investigación fue llevada a cabo entre agosto y septiembre de 2011. Mediante un diseño cuasi-experimental longitudinal, con muestreo no probabilístico por conveniencia, realizando una evaluación diagnostica; un protocolo de intervención mediante capacitación con contenidos del sistema para observar el tiempo de instrucción de actividad física (SOFIT) y evaluación sumativa, presentando un diseño que permitiera respondernos a la pregunta de en qué medida una capacitación de cuatro horas en contenidos relacionados con sistema para observar el tiempo de instrucción de actividad física (SOFIT) puede modificar el diseño de una clase de educación física en cuanto a la intensidad, contexto, índice de actividad física moderada a vigorosa y frecuencia cardiaca promedio al aplicarla entre estudiantes de licenciatura en actividad física y deportes.
Los sujetos participantes en la capacitación fueron 64 estudiantes de dos grupos de séptimo semestre de la Licenciatura en Actividad Física y Deporte, de la Escuela de Deportes de la Universidad Autónoma de Baja California, que cursaban la asignatura de Evaluación de la Educación Física, a los que se les pidió diseñar y aplicar tres clases de educación física antes de la capacitación y tres clases de educación física después de la capacitación realizándose la evaluación diagnostica y sumativa respectivamente.
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Para hacer esta comparación se diseño un curso de capacitación cuyos contenidos estuvieron enfocados en el objetivo, validación, descripción y sistema metodológico de registro del sistema SOFIT.
La evaluación diagnostica y sumativa de las variables dependientes se realizo a través del System for Observing fitness and Instruction Time; (McKenzie, Sallis & Nader, 1991) sistema para observar el tiempo de instrucción de actividad física por sus siglas en ingles. Evaluando las seis clases de educación física orientadas para edades de 9 a 11 años eligiendo para el tiempo de instrucción a 4 estudiantes de cada clase para observarlos en secuencia rotatoria, durante 12 intervalos de 20 segundos cada uno, repitiéndose las observaciones durante toda la clase, siguiendo el audio de SOFIT (McKenzie, Sallis & Nader, 1991) en un reproductor MP3 Samsung YP-U6AB. En la evaluación SOFIT se usaron códigos para clasificar los niveles de actividad, los cuales permitieron estimar la energía gastada asociada con la actividad física. Este procedimiento se ha usado para evaluar los efectos del entrenamiento relacionado con el currículum de educación física. Los códigos se clasifican en cuatro: 1) acostado, 2) sentado, 3) parado, 4) caminando, y 5) muy activo que corresponde a correr o a cuando el estudiante realiza más actividad física que la que corresponde al caminar ordinario. Estos códigos han sido calibrados monitoreando los latidos del corazón (McKenzie 1991), y el sistema ha sido validado usando acelerómetros Caltrac. (McKenzie, Sallis & Armstrong, 1994).
El índice de actividad física moderada a vigorosa se determino sumando porcentualmente los códigos 4) caminando, y 5) muy activo del total del tiempo de la clase.
Un segundo aspecto que evalúa el SOFIT simultáneamente con la actividad física del estudiante es el contexto de la clase. Este contexto se codifica en siete categorías, M=Contenido general, P=Conocimiento específico, K=Conocimiento general, F=Acondicionamiento físico, S=Desarrollo de habilidades, G=Juego, O=Otros.
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El tiempo de la clase de educación física se cronometro Casio HS3W estableciendo el inicio y fin de la clase de educación física de acuerdo al horario establecido para la sesión de 50 minutos.
La frecuencia cardiaca promedio fue determinada a través de un monitor de frecuencia cardiaca marca polar tomándolo durante la clase a 4 alumnos en cada sesión.
Para el análisis de los datos se utilizó el programa SPSS Versión 13.0, donde se realizaron cálculos para su procesamiento estadístico obteniendo de manera descriptiva media, desviación estándar, con los resultados obtenidos se realizaron gráficas en el software Exel de Windows que reflejan los datos más significativos de esta investigación.
RESULTADOS
En la gráfica 1 se muestra la distribución porcentual de la intensidad de actividad física evaluada antes y después de la capacitación. La gráfica 2 muestra un índice de actividad física moderada a vigorosa diagnostico de 37.3% y sumativo de 70.4% del total de la clase el cual después de la capacitación cumple con los estándares establecidos por el United States’ National Association for Sport and Physical Education (NASPE). En la gráfica 3 se refleja el contexto de la clase derivado de la planeación de la clase de educación física donde se destaca en mayor medida al apartado M (Contenido general) donde se utilizó el tiempo de clase en contenidos que incluyen la transición, administración y descanso antes de la capacitación disminuyendo después de esta y dedicando más tiempo de la clase de educación física el mismo patrón ocurrió en realizar actividades de desarrollo de habilidades y lo contrario en actividades que involucran acondicionamiento físico, quedando el juego como parte del contexto de la clase que se utilizo en similar medida. El promedio de la frecuencia cardiaca refleja las diferencias de intensidad que adoptaron los alumnos después de la capacitación donde se obtuvo una intensidad de 16 latidos más por minuto.
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70.0 60.0 60.0
50.0 42.2 40.0 28.2 30.0 25.4 23.9 20.0 13.4 10.0 2.8 4.2 0.0 0.0 0.0 1 2 3 4 5 DIAGNOSTICA SUMATIVA
Gráfica 1. Distribución porcentual de la intensidad de actividad física de antes y después de la capacitación.
80 70.4 70 60 50 37.3 40 30 20 10 0 DIAGNOSTICA SUMATIVA
ÍNDICE DE ACTIVIDAD FÍSICA MODERADA A VIGOROSA
Gráfica 2. Distribución porcentual del índice de actividad física moderada a vigorosa antes y después de la capacitación.
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45.0 39.539.4 40.0 34.9 35.0 30.0 28.7 24.5 25.0 20.0 15.0 13.2 9.1 10.0 3.9 5.0 3.43.5 0.00.0 0.00.0 0.0 M K P F S G O DIAGNOSTICA SUMATIVA
Gráfica 3. Distribución porcentual del contexto de la educación física antes y después de la capacitación.
DIAGNOSTICA SUMATIVA
150 148 144 150 134 137 131 127 110 110 110 111 106 107 101 103
FRECUENCIA CARDIACA Y TIEMPO EN MINUTOS 5 10 15 20 25 30 35 40
Gráfica 4. Frecuencia cardiaca promedio tomada cada cinco minutos antes y después de la capacitación.
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DISCUSIÓN
Previo a la capacitación la intensidad de actividad física moderada a vigorosa de las sesiones de la clase de educación física evaluadas se cuantifico los niveles 4 y 5 representan el 37.3% del tiempo de la clase presentándose inadecuado de acuerdo a los estándares establecidos por el United States’ National Association for Sport and Physical Education (NASPE), resaltando que después de la capacitación se replantearon estrategias en las cuales las formaciones no predominaban y las oportunidades de participar fueron más probables incrementando el movimiento en los niveles 4 y 5 de la clase de educación física llegando hasta un 70.4% actividad física moderada a vigorosa de las sesiones de la clase de educación física. En estudios realizados con similar metodología se reporta porcentajes de actividad física moderada a vigorosa de 38.2% (Pérez Bonilla, 2009) y 29.2% (Jennings-Aburto et al 2009), en cuanto al contexto de la clase de educación física en las estrategias didácticas implementadas por el profesor se puede observar como después de la capacitación se distribuyo el contexto disminuyendo así el tiempo empleado para administrar y organizar las actividades relacionadas con instrucciones tales como la formación de equipos, cambio de equipos o cambio de actividades dentro de la clase y aprovecharlas para acondicionamiento físico, desarrollo de habilidades y juego en intensidades de 4 y 5, reflejándose en el incremento de la frecuencia cardiaca promedio de la clase de educación física (Santa María et al 2011).
CONCLUSIONES
Con los resultado obtenidos al evaluar la clase de educación física antes y después de una capacitación, en los sujetos evaluados podemos afirmar que a través del sistema para observar el tiempo de instrucción de actividad física, podemos analizar de manera cuantitativa la intensidad y contexto de la clase impartida por el profesor de educación física, aportándonos información para retroalimentar de manera constructiva la intervención pedagógica del docente de educación física; dando como recomendación buscar estrategias que coadyuven a maximizar el uso del tiempo de la clase de educación física e implementar estrategias didácticas mantengan a los estudiantes en
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intensidades moderadas a vigorosas por lo menos el 50% de la clase utilizando contextos de administración de la clase en los cuales involucre el movimiento del alumno.
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PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA EN NIÑOS CON PARÁLISIS CEREBRAL ESPÁSTICA
*Wendy Aurora Holguín Pérez, *Ma. Concepción Soto Valenzuela, *Lidia Guillermina De León Fierro, *Claudia Esther Carrasco-Legleu y **Rosa Alicia Reyes Quiñones.
*Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte. Universidad Autónoma de Chihuahua. Chihuahua, México. ** Centro de Fisiatría y Rehabilitación en Chihuahua (CEFIREN). Chihuahua, México.
Resumen
El propósito de este estudio fue analizar los cambios originados por la aplicación de un programa de actividad física con estimulación motora en agua y en piso diseñado para niños con parálisis cerebral espástica de 6 a 12 años de edad del CRIT de la ciudad de Chihuahua. Las variables observadas fueron la motricidad fina (movilidad y cuidado personal), motricidad gruesa, tono muscular (espasticidad) y la postura. Para valorarlas, se aplicaron las siguientes pruebas: WeeFIM, GMFCS, la escala de Ashworth y Goniometría. Se encontró psicomotrizmente que los sujetos caso de estudio si reflejan cambios positivos en la motricidad fina (movilidad, cuidado personal), motricidad gruesa, tono muscular (espasticidad) y la postura (arcos de movimiento) presentados como efecto de la aplicación del programa de intervención; donde la mayoría reflejó mejoría o aumento de ciertas habilidades. Por lo que se concluye que son escasas las investigaciones de programas de actividad física con estimulación motora en agua y en piso en personas con parálisis cerebral y se ha comprobado en este estudio que si hay efectos positivos psicomotrizmente, donde los sujetos muestran una mayor independencia en la funcionalidad de sus movimientos, tales como el traslado, alimentación, vestido superior e inferior, aseo, baño, entre otras; por lo cual es muy importante la creación de programas de intervención como el presente, para así se pueda contribuir en la calidad de vida de sujetos con parálisis cerebral.
Palabras calve: parálisis cerebral espástica, actividad física y niños.
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Introducción
La Organización Mundial de la Salud (OMS, 1993), señala que la parálisis cerebral (PC) se encuentra en todos los países y en toda clase de familias. Estadísticamente, uno de cada 300 niños nacidos tiene o puede desarrollar una PC. Mientras tanto en la actualidad, en los países desarrollados, la incidencia es de 1 a 2 por cada 1000 nacimientos. En las sociedades occidentales es de 2-2.5/1000 nacidos vivos, se considera a la parálisis cerebral (PC), la discapacidad crónica más común de la infancia. Ya que se produce en todo el mundo de acuerdo con Berker y Yalcin (2005).
Berker y Yalcin (2005), afirman que la PC es un trastorno del movimiento y la postura que aparece durante la infancia o la primera infancia. Es causada por un daño al cerebro no progresivo antes, durante o poco después del nacimiento. La PC no es una enfermedad, sino un nombre que se da a una amplia variedad de síndromes de deterioro neuromotor estático que se producen secundarias a una lesión en el cerebro en desarrollo. El daño cerebral es permanente y no se puede curar pero las consecuencias pueden reducirse al mínimo. La PC es la discapacidad crónica más común de la infancia, actualmente, se produce en todo el mundo.
Los programas de intervención temprana con estimulación infantil, pueden retrasar o anular la lesión del sistema nervioso central causado por el cuadro clínico de la PC y por lo tanto, prevenir o minimizar los retrasos neuromotores (Berker y Yalcin, 2005). Incuestionablemente la actividad física aportará beneficios importantes (Corcuera, 2006).
Objetivo general
Analizar los cambios originados por la aplicación de un programa de actividad física con estimulación motora en agua y en piso a niños de 6 a 12 años de edad, inscritos en el Centro de Rehabilitación Infantil Teletón (CRIT) de la ciudad de Chihuahua, que presentan parálisis cerebral espástica, con la finalidad de estimular la motricidad fina (movilidad y cuidado personal), la motricidad gruesa, mejorar la postura y disminuir el tono muscular (espasticidad).
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Método
Se trabajó con cuatro niños de 6 a 12 años de edad del CRIT de la ciudad de Chihuahua con diagnóstico de PC espástica, dos de ellos, con PC leve y dos con PC moderada, se aplicó una serie de test al inicio y al final del programa de actividad física, para evaluar la motricidad fina (movilidad, cuidado personal), se utilizó la prueba de medición de independencia funcional (WeeFIM por sus siglas en inglés); descrito por Segovia y Ortiz (2005), para la motricidad gruesa se utilizó el sistema de clasificación de la función motora de la parálisis cerebral (GMFCS por sus siglas en inglés) de Palisano, et al. (2000), se basa en evaluar movimientos independientes, principalmente la posición de sentado (control del tronco) y caminar; el tono muscular fue evaluado con la escala de Ashworth (mide la espasticidad) y para la postura se realizó una valoración clínica por medio de goniometría (mide la movilidad articular).
Resultados
Se encontraron cambios en la prueba WeeFIM, donde el primer sujeto con el diagnóstico de triparesia espástica moderada y el cuarto sujeto con paraparesia espástica, (más afectadas las piernas que los brazos) presentaron avances en la movilidad. El primer sujeto y el tercer sujeto con hemiparesia espástica derecha leve, presentaron avances en el cuidado personal. El segundo sujeto con hemiparesia espástica derecha leve, no presentó avances en la WeeFIM (Figura 1). En cuanto a la prueba GMFCS, únicamente los sujetos uno y tres, mostraron avances en el nivel de clasificación al pasar del nivel II al nivel I, que significa un avance de andar con limitaciones a andar sin limitaciones (figura 2). Los cambios encontrados por la escala de Ashworth, se encontraron cambios en el sujeto uno y cuatro, pasando de tono muscular de 2,3 y 4 a 1 (figura 3). Y por último en los cambios mostrados en la goniometría, se encontró que le sujeto uno, dos y cuatro mostraron mejoría en los arcos de movimiento en la extensión de la muñeca, rodilla, sóleo y gemelo (figura 4).
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Medida de Independencia Funcional (WeeFIM) Antes Después 46 41 42 40 34 30 25 26
Sujeto 1 Sujeto 4 Sujeto 1 Sujeto 3
Movilidad Cuidado personal Figura 1. Puntajes en el WeeFIM en los sujetos 1, 3 y 4.
Gross Motor Fuction Classification System for Cerebral Palsy (GMFCS) Antes (Nivel II) Después (Nivel I)
5 5 4 4
Sujeto 2 Sujeto 3
Figura 2. Puntajes en la GMFCS en los sujetos 2 y 3.
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Escala de Ashworth (tono muscular) Antes Después 4 3 2 2 1 1 1 1
Deltoides Biceps Palmar fc Sóleo y Gemelo
Sujeto 1 Sujeto 4
Figura 3. Puntajes en la Escala de Ashworth de los sujetos 1 y 4.
Arcos de movimiento (Goniometría) Antes Después 70
0 10 -10 -20 -15
Sujeto 1 Sujeto 2
Extensión muñeca Sujeto 4 Extensión rodilla
Figura 4. Puntajes en la Goniometría en los sujetos 1, 2 y 4.
Discusión y conclusiones En esta investigación se encontró que los sujetos caso de estudio si tienden a reflejar cambios positivos en la motricidad fina (movilidad, cuidado personal), motricidad
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gruesa, tono muscular (espasticidad) y la postura (arcos de movimiento) presentados como efecto de la aplicación del programa de actividad física con estimulación motora en agua y en piso; donde la mayoría reflejó mejoría o aumento de ciertas habilidades, similar a otras investigaciones realizadas con toxina botulínica tipo A (TBA) o cirugías, percatándose de la importancia de implementar este tipo de programas de actividad física al observar los efectos positivos sin efectos secundarios o complicaciones.
En cuanto a las diferentes pruebas aplicadas se encontró que en el FIM, los sujetos elevaron su cuidado personal, alcanzando los parámetros normales de la movilidad, en esta prueba el sujeto 3 disminuyó los puntajes, ya que sufrió un accidente fuera del programa, por lo cual no mostró cambios favorables. En el GMFCS, su función motora tendió a subir en dos de los sujetos con hemiparesia espástica leve, del nivel II “anda con limitaciones” al nivel I “anda sin limitaciones”. Otro estudio reciente mostró que en una evaluación neuromotora de pacientes con parálisis cerebral espástica tratados con cirugía ortopédica, el 46.6% modificaron su nivel de auto-movilidad hacia un nivel inmediato superior, lo cual refleja que obtuvieron modificaciones cualitativamente superiores (Piana et al. 2010).En el presente estudio el programa de actividad física con estimulación motora en agua y en piso, se aplicó a los sujetos durante 3 meses, el cual, como ya se mencionó mostró cambios en su motricidad gruesa similares al estudio de Piana et al. (2010), ya que al igual que los pacientes de cirugía, mejoraron un nivel en el GMFCS. En la prueba de Goniometría (arcos de movimiento), todos los participantes resultaron beneficiados después de la aplicación del programa de actividad física con estimulación motora en agua y en piso, ya que la movilidad articular aumentó; específicamente en extensión de muñeca, rodilla izquierda y rodilla derecha.
Por lo que se concluye, que son escasas las investigaciones de programas de actividad física con estimulación motora en agua y en piso en personas con PC y se ha comprobado en este estudio que si hay efectos positivos psicomotrizmente hablando y con ello estas personas pueden llegar a ser más independientes y tener una mejor calidad de vida, por lo que se necesitan más programas de este tipo para poder ayudar a más personas con PC.
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Referencias
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EL MODELO EDUCATIVO DE LA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE CHIHUAHUA, UNA PERSPECTIVA DESDE SUS COMPETENCIAS BÁSICAS, EL CASO DE LA LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA María del Carmen Zueck Enríquez, Francisco Javier Flores Rico, Francisco Muñoz Beltrán, Juan Francisco Aguirre Chávez, Jesús Enrique Peinado Pérez, Martha Isabel Céspedes Delgado.
1Universidad Autónoma de Chihuahua, FEFCD, Chihuahua, Chih. México.
RESUMEN
La misión universitaria de formación de profesionistas ha revolucionado potenciando modelos curriculares que se expresan en lógicas de formación distintas a las tradicionales, como es el caso a modelos de educación basados en competencias, el estudio concentro su atención en competencias básicas desde la perspectiva de sus conocimientos, que dan fundamentación a evidencias de desempeño en la solución de problemas. Participaron 564 estudiantes de la licenciatura de educación física de la Universidad Autónoma de Chihuahua. Se considero como variables predictivas cinco áreas de opción curricular: deporte, recreación, educación, salud y administración y como variables de resultados las competencias básicas: sociocultural, solución de problemas, comunicación, liderazgo y trabajo en equipo y cultura emprendedora. Mediante la aplicación de una escala tipo likert se encontró que los estudiantes al finalizar su carrera, perciben que el desarrollo de sus competencias básicas lo perciben en su gran mayoría como aceptables (2-3). Fueron menos los dominios que estimaron en el rango de competentes (3-4), encontrando además diferencias significativas entre los valores de dominios por competencia y áreas curriculares en particular. El presente trabajo es parte de un proyecto que valoró todas las competencias de la carrera (básica, profesional y específica). Se recomienda seguir realizando estudios que consideren la calidad del modelo educativo desde la perspectiva de intervención, así como su impacto relacionado con el rendimiento académico, la trayectoria escolar, aspectos sociales y emocionales del estudiante.
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Palabras Clave: Educación por competencias, universitarios, educación física, competencias básicas, áreas de opción curricular.
INTRODUCCIÓN
La educación basada en competencias (EBC) es una tendencia en nuestro país, la cual se extiende a la mayoría de los centros educativos desde la educación básica hasta la superior, su presencia dentro del panorama educativo requiere ser estudiada, evaluada para conocerla y comprenderla, además de identificar las opciones que hay para su implementación y para elegir la que pueda adecuarse a las características e historia de la institución (Díaz Barriga, 2003). Es indispensable la aplicación de altos grados de creatividad para combinar el saber y los conocimientos locales y tradicionales con la ciencia y las tecnologías avanzadas (Alfageme, Agüera y Calderón, 2005). Todos estos aspectos pueden ser componentes de competencias básicas en educación superior, que pueden significar en gran medida factores determinantes en el éxito o fracaso de desempeño profesional (Zimmerman y Kitsantas, 2005).
Si se considera la idea de que la competencia es la capacidad o aptitud para movilizar recursos cognitivos en torno a soluciones problema, desde está lógica es posible plantear que una docencia por competencias debería trasladar estos elementos a su práctica docente, de aquí que evaluar competencias es evaluar procesos en la resolución de problemas (Zavala y Arnau 2008). “Conocer el grado de dominio que el alumnado ha adquirido de una competencia es una tarea bastante compleja, ya que implica partir situaciones problema que simulen situaciones reales y disponer de los medios de evaluación específicos para cada uno de los componentes de la competencia”. Acercarnos al nivel de satisfacción de los estudiantes en aspectos relacionados con su formación profesional puede conducir a los docentes a no sólo ver la necesidad y utilidad de las competencias a su práctica docente, sino a descubrir las ventajas de articular los procesos pedagógicos y didácticos como eje del trabajo docente por competencias.
El modelo educativo por competencias para la educación superior es una opción que busca generar procesos formativos de mayor calidad, pero sin perder de vista las
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necesidades de la sociedad, de la profesión, del desarrollo disciplinar y del trabajo académico. Asumir esta responsabilidad implica que la institución educativa promueva de manera congruente acciones en los ámbitos pedagógico y didáctico que se traduzcan en reales modificaciones de las prácticas docentes; de ahí la importancia de que el maestro también participe de manera continua en las acciones de formación y capacitación que le permitan desarrollar competencias similares a las que se busca promover en los alumnos (Crocker., 2005).
Las competencias básicas son las capacidades intelectuales indispensables para el aprendizaje de una profesión, estas promueven aprendizajes comunes, actitudes; competencias que el individuo desarrolla en diferentes ambientes, en ellas se encuentran las competencias cognitivas, técnicas y metodológicas, muchas de las cuales son adquiridas en diferentes ambientes (familiares, sociales, educativos). Estas competencias Se desarrollan vertical y transversalmente en el currículo de todos los estudiantes sin importar la naturaleza de la carrera de que se trate. En la Universidad Autónoma de Chihuahua se promueven cinco competencias básicas: a) sociedad y cultura, b) habilidades del pensamiento c) comunicación, d) cultura emprendedora, e) liderazgo y trabajo en equipo (Zueck et al., 2009).
MÉTODO
En el estudio participaron 564 estudiantes del séptimo semestre de la carrera de Licenciatura en Educación Física de la Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte.
Los participantes con una edad entre 21 y 23 años (edad promedio de 22.1 años y desviación estándar de 0.4).
Se considero como variables predictivas las áreas de opción de la carrera: salud, deporte, recreación, educación y administración. Variables de resultados las
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competencias básicas: sociedad y cultura, habilidades del pensamiento, comunicación, cultura emprendedora, liderazgo y trabajo en equipo.
Se elaboró una escala tipo likert para medir la percepción de los estudiantes, respecto a dominios que integran cada una de las competencias básicas. El cuestionario fue diseñado en forma colegiada con la participación de integrantes de un equipo de reforma curricular universitario.
El cuestionario identificó una escala con cinco rangos para calificar la percepción de dominios: avanzado (4), competente (3), intermedio (2), básico (1), insuficiente (0), a los que para efecto de estimación estadística se asignó una valoración del 0 al 4. Los cuestionarios se aplicaron a los estudiantes en el último mes al finalizar su carrera.
RESULTADOS
Se obtuvo un análisis de medias y se buscó diferencias significativas entre los dominios por competencia y área curricular en particular. Se presentan algunas tablas que permite comparar las medias entre los grupos de estudiantes que en el marco de flexibilidad curricular eligieron cursar las áreas de opción de la carrera: deporte (148 sujetos), recreación (78 sujetos), educación (157 sujetos), salud (154 sujetos) y administración. (27 sujetos)
La competencia sociocultural el dominio mejor calificado por sus estudiantes fue su capacidad para interactuar con diferentes grupos sociales, sin embargo el resto de dominios los calificaron como aceptables.
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Tabla 1.- Media de la competencia Sociocultural, según sus dominios
Dominios/Áreas Deporte Recrea- Educa- Salud- Adminis- Optativas/Competencia ción ción tración Sociocultural 1.1. Se interesa por informarse de eventos históricos y sociales que 1.95 2.28 2.08 2.04 2.33 suceden en el país. 1.2. Tiene la capacidad de Interactuar 2.86 3.08 3.01 3.12 3.22 con diferentes grupos sociales. 1.3. Logra identificar las consecuencias 2.45 2.68 2.66 2.73 2.74 del calentamiento global 1.4. Puede interpretar y explicar la 2.11 1.95 2.05 2.25 2.07 Misión de la UACH. 1.5. Demuestra interés por las consecuencias del problema social de 2.68 2.78 2.72 2.80 2.96 la drogadicción.
Solución de problemas competencia que según la percepción de los estudiantes identifico la habilidad de utilizar la informática como un dominio en el rango de competente (3-4) sin embargo en general los estudiantes se perciben en rango de aceptable (2-3).
Tabla 2.- Media de la competencia Solución de Problemas, según sus dominios
Dominios/Áreas Optativas/Competencia Deporte Recrea- Educa- Salud Adminis- Solución de Problemas ción ción tración 2.1. Tiene la capacidad de analizar los diferentes componentes de un 2.75 2.97 2.72 3.03| 2.59 problema. 2.2. Puede lograr concentrarme ante la 2.84 3.12 2.88 3.14 2.93 solución de un problema 2.3. Tiene la habilidad de crear 2.88 3.14 2.90 3.02 2.85 soluciones innovadoras y creativas. 2.4. Tiene la habilidad de utilizar la informática para realizar mis tareas de 3.03 3.17 3.09 3.24 2.93 clase 2.5. Se interesa por leer artículos de investigación para fundamentar mis 2.26 2.22 2.34 2.41 2.00 aprendizajes
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Los estudiantes se perciben con la habilidad de conducirse con un lenguaje adecuado y de respeto, es el dominio en el idioma inglés donde todos los estudiantes refieren un grado de satisfacción en el rango de apenas básico (1-2).
Tabla 3.- Media de la competencia Comunicación en Salud, según sus dominios
Dominios/Áreas Optativas/Competencia Deporte Recrea- Educa- Salud Adminis- Comunicación ción ción tración 3.1. Tiene la habilidad de conducirse 3.13 3.53 3.24 3.31 3.00 con un lenguaje adecuado y de respeto 3.2. Tiene la capacidad de elaborar escritos cuidando su redacción y 2.67 2.88 2.77 2.86 2.63 ortografía 3.3. Se interesa por desarrollar el hábito 1.99 2.06 2.17 2.16 1.74 de la lectura 3.4. Su dominio del idioma inglés 1.55 1.22 1.48 1.48 1.37 es…… 3.5. Sus habilidades para navegar en 3.03 3.03 3.03 3.15 2.85 Internet son…... La competencia de cultura emprendedora la gran mayoría de los estudiantes la perciben en rango de aceptable (2-3).
Tabla 4.- Media de la competencia Cultura Emprendedora, según sus dominios
Dominios/Áreas Optativas/Competencia Deporte Recrea- Educa- Salud Adminis- Cultura Emprendedora ción ción tración
4.1. Puede explicar las diferentes 2.01 2.08 1.92 2.01 2.33 etapas del proceso administrativo 4.2. Aplica el conocimiento y habilidades en el desarrollo de 2.28 2.47 2.42 2.52 2.56 proyectos. 4.3. Conoce los principios de la 2.09 2.10 2.15 2.18 2.22 planeación estratégica. 4.4. Su habilidad para manejar los 2.82 2.79 2.69 2.89 2.85 paquetes básicos de computación es... 4.5. Ha aprendido a utilizar la tecnología de la informática y adecuarla a 2.64 2.65 2.55 2.90 2.67 programas de A.F. La competencia trabajo en equipo y liderazgo la gran mayoría de los estudiantes la perciben en rango de aceptable (2-3).
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Tabla 5.- Media de la competencia Liderazgo y Trabajo en Equipo, según sus dominios
Dominios/Áreas Optativas/Competencia Deporte Recrea- Educa- Salud Adminis- Liderazgo y Trabajo en Equipo ción ción tración 5.1. Conoce los principios básicos para 2.61 2.65 2.63 2.01 2.81 que opere un equipo de trabajo 5.2. Cree haber desarrollado habilidades para participar en equipos 2.97 3.12 3.09 2.52 3.07 de trabajo 5.3. Logra mantener una actitud de 3.16 3.41 3.26 2.18 2.93 respeto y tolerancia en el trabajo grupal 5.4. Logra ser flexible ante el pensamiento divergente para lograr 2.90 3.21 3.12 2.89 2.96 acuerdos. 5.5. Conoce teorías básicas de 2.56 2.62 2.52 2.90 2.67 liderazgo
DISCUSIÓN Y CONCLUSIONES
Aunque las competencias básicas en la noción de la Universidad Autónoma de Chihuahua (UACH) se aplican a su modelo educativo a partir de 2004-2005, no se encontraron datos que refieren resultados de estudios similares en el campo de la educación basada en competencias con las particularidades de la noción de competencias básicas que declara la UACH.
Los resultados del estudio nos refieren que las competencias básicas mostraron que los estudiantes perciben que su dominio de estas competencias en la mayoría se califica como apenas aceptable. Destacando situaciones críticas como el dominio a un segundo idioma, el bajo interés de los estudiantes por la lectura, asimismo todos y cada uno de los dominios que supone prepara al estudiante para aplicar estrategias en la solución de problemas, desarrollar habilidades y actitudes para integrarse al trabajo en equipo y tener las habilidades básicas necesarias para tomar decisiones en el marco de liderazgos efectivos. No se puede dejar de lado la importancia de promover en los estudiantes una cultura emprendedora, competencia que al igual que las otras
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competencias básicas también la calificaron como aceptable, que representa un rango de satisfacción bajo.
Por otra parte, las competencias básicas contribuyen de una forma muy importante en la formación de los estudiantes, consideran componentes, que orientan al desarrollo de aprendizajes que les permita enfrentar más asertivamente su futuro quehacer profesional, así como contribuir a su crecimiento personal y a su responsabilidad social.
El debate de las competencias se convierte en un discurso pedagógico ampliamente difundido que implica un nuevo eslogan de cambio educativo, así como un adecuado dispositivo para la reestructuración de las instituciones y del trabajo escolar en la sociedad del conocimiento (Luengo, Luzon y Torres 2008).
El presente acercamiento al nivel de satisfacción de los estuiantes debe permitir momentos de reflexión que se traduzcan en repensar a docencia en el sentido de redefinir estrategias para facilitar aprendizajes para la vida, que fortalezcan el desarrollo de competencias básicas.
Los resultados nos orientan a la adopción de metas, que determinan en gran medida las estrategias de aprendizaje que el estudiante emplea y repercuten en su rendimiento académico Se propone adoptar acciones y tendencias educativas ligadas a las intenciones que se observen en la evolución de la sociedad, con formas innovadoras de la captación, asimilación y difusión del conocimiento en el marco de las siguientes acciones: procesos de selección (profesorado y estudiantes), programas de acreditación y certificación, capacitación y actualización de profesores, servicios de tutoría a estudiantes, estudios de trayectorias estudiantiles, reformas y actualizaciones curriculares, así como mecanismos que ofrezcan mayor garantía hacia la redefinición del insumo educativo a las universidades.
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