KLUBBAVIS FOR OGNDAL IDRETTSLAG 46. ÅRGANG - 2020

Årsmelding for 2019

www.ogndalil.no ÅRSMØTE OGNDAL IL Torsdag 19. mars kl. 19.00 på Vålen Sammfunnshus Til behandling: • Lovfestede saker, herunder valg • Innkomne saker

Bli medlem av Ogndal IL ved å sende en mail til [email protected] med informasjon om Navn, adresse, fødselsdato, epostadresse og telefonnummer. Innmelding kan også foretas på https://minidrett.nif.no/

Støtt Ogndal IL gjennom grasrotandelen Organisasjonsnummer: 970 164 723 en kan registrere seg hos kommisjonær eller ved å gå inn på heimesida for grasrotandelen https://www.norsk-tipping.no/grasrotandelen

Forsidebilde: Jentene som vant 11-12 år i Ogndalsstafetten. Fra v.: Hanna Overrein, Vanessa Barzyk, Astrid Marie Sandhaugen og Mira Iselin Mikalsen.

2 – Friskus’n 2020 Årsmelding for hovedlaget 2019

Hovedstyret i Ogndal idrettslag har i 2019 bestått av: Ernst Bolås leder Torgunn Sollid-Bolås nestleder, sekretær, trimansvarlig Kristin Stokke Folstad kasserer, medlemsregister og -kontingent Martin Hanem Bartnes medlem (ansvarlig for barneidrett og politiattester m.m.) Ann Kristin Eide medlem Hildegunn Skrataas medlem (ansvarlig for ungdom m.m.) Jeanette Pedersen 1. varamedlem Steinar Bjørgan 2. varamedlem Normann Ryan jr. leder friidrettsgruppa Øystein Bolås leder fotballgruppa Siv Wærnes leder håndballgruppa Leif Kjesbu leder skigruppa Magnus Amdahl leder pistolgruppa

MØTER I 2019 er det avholdt seks styremøter (foruten årsmøtet), og 41 saker ble behandla.

Representasjon Bente Giskås representerer Ogndal IL i idrettsråd.

Økonomi Lagets regnskap viser et underskudd for 2019 på i overkant av kr 22 270. Dette skyl- des tilskudd til ski og fotball og dreier seg om periodiseringsfeil. Lagets økonomi er meget god.

Betalende medlemmer I 2019 var det 257 mot 260 betalende medlemmer i 2018. I tillegg består laget av 6 æresmedlemmer.

Friskus’n 2020 – 3 Aktivitet Søndag 15. september gikk «Ogndaliaden» av stabelen med aktivitetsløype på skoleområdet og matservering inne på skolen.

Det har for øvrig vært stor aktivitet i gruppene. For utfyllende omtale av aktiviteten, se gruppeårsmeldingene og meldinga for allidrett og trim.

Idrettsbu idrettsplassen i Røysing. Ogndal IL v/hovedstyret er i gang med planleggingen av å få bygget en idrettsbu på grusbanen nedenfor Røysing skole. Idrettsbua skal erstatte de gamle buene på grusbanen, men skal i tillegg til lager, ha et lite kjøkken og toalett. Idrettsbua har en grunnflate i underkant av 50 m2. Målsettingen er å få bygget ferdig til 100-årsjubileet.

100-årsjubileet 2021 Det er valgt en arbeidsgruppe bestående av Normann Ryan, Willy Vikan og Torgunn Frigjør din tid, Sollid-Bolås til å forberede 100-årsjubileet i 2021.

Revisorer, valgkomité vi tar oss av: Rune Fossum og Håvard Wist har vært revisorer. • Regnskap og årsoppgjør Valgkomiteen har bestått av Tone Vannebo Jensen (leder), Torill Sværd, Odd Are • Lønn Sandhaugen og Linda Nyvoll Antonsen. • Fakturering • Budsjettering For styremedlemmene i særgruppene, se gruppeårsmeldingene. • Firmastiftelser / nyetableringer *** • Rådgivning

Styret vil til slutt takke aktive, ledere, trenere, foreldre, dugnadsfolk, medlemmer og andre bidragsytere for innsatsen i 2019.

For styret, Ernst Bolås Bomvegen 3, 7725 Steinkjer +47 74 15 09 50 [email protected] www.steinkjer-regnskap.no

4 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020 – 5 ST:INKJ:RHALL:N AKTIVITET - LÆRING - GLEDE

6 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020 – 7 Årsmelding for skigruppa 2018 Anlegg/utstyr Lysløypene fremstår som ganske fine løyper pr i dag, noe forfallent arbeid blir likevel gjort hvert år. Som å rydde kanter, holde vann i sjakk osv. hører til den Styret i skigruppa har bestått av: daglige drifta. Leder. Leif Kjesbu Morten Åsheim har ansvar for løypa i Røysinga, med god hjelp av flere andre i Nestleder: Andreas Overrein sesongen. Kasserer: Morten Aasheim Sekretær: Bente E Giskås Jonas har ansvaret for kjøring på Våla, der han bruker skjelldalfresen, mest. Han har også ansvar for Sellifjell løypa som må kjøres så fort det kommer snø, sjøl de Styremedl: Martin Hanem Bartnes åra det ikke blir renn blir det lagt ned mye arbeid her.

Leif og Jonas kjører også noen av skogsbilvegene, Pålåsen er blitt ett populært mål for både trening og rekreasjon og blir brukt både av Ogndalinger og utabygds. Det Representasjon er enkelte dager observert rundt 20 trimmere her . Martin har representert laget på vår og høst møtet i kretsen, samt idrettsplassen. Leif har hvert TD på Steinkjer Skifestival og Byafjellet rundt. Vi, og bygda for øvrig, er svært takknemlig for det arbeidet som blir gjort for å Leif har deltatt på TD og arrangørkurs. holde oss med gode skiløyper.

Martin er leder for team langrenn, og har tom juni-19 sittet i randonee Vi har brukt den nye skibua ett år og er så langt veldig fornøyd, mangler utvalget i Norges skiforbund. noe småtteri som vi skal ta etter hvert, sånn som nett tilkobling, vedovn og kjøkkenvifte. Men det ble fint, det er veldig greit å gå inn å ha litt traktering Vi er med i et samarbeid med alle klubbene i Steinkjer om kunstsnø produksjon etter trening. ved Steinkjer skistadion, Morten er vår mann her. Treninger Etterjulsvinteren var litt frem å tilbake med snø og værforhold, men vi hadde treninger på Våla hver tirsdag krydra med vaffel og «jens» på storskjerm etterpå, ca. 25 ungdommer deltok på treningene og også noen voksne.

Utover høsten hadde vi rulleskitrening i skolegården på Ogndal skole. Vi starta med barmarkstrening på Våla etter høstferien. Ble også litt snø så vi fikk prøvd skiene før jul. Vi hadde 25 aktive også i høst sesongen.

Avslutta til jul med karusellrenn Treningssamling 18.-20. oktober hadde vi barmarksamling på Mokk, ca. 25 stk. deltok på ei heidundrende helg med masse god trening og mye sosialt samvær. Skidag jula 2019.

8 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020 – 9 Økonomi Økonomien er grei

Arrangement Telenor karusellen: Vi arrangerte også i 18/19 sesongen Telenorkarusellen, vi hadde 4 renn og til sammen 58 deltok Klubbmesterskap: Vi arrangerte klubbmesterskap 2.mars, med 43 deltagere og god stemning Familiedager: 16. mars, arrangerte vi familiedag på Våla, her var det mulighet til å gå «turrenn» i lysløypa, med konkurranse klasser fra 11 år, dette ble første arr i trippelen, Det var natursti og skyting på skiskytterblink. 46 stykker deltok. Det ble en flott familiedag med eldste deltager på 80 og yngste under 1 år.

Den 28.des var det familiedag i Røysinga. Over 60 store og små deltok i bakkene ved Øver- Røysinga. Det ble hoppet og kjørt kuleløype både på ski og akebrett. Pølser og bålkaffe var det også. En trivelig familiedag i romjula, som vi må gjenta.

Ogndalsrennet: Arrangerte vi 2.februar på Våla, ganske greie forhold, og 75 deltakere å fin stemning.

Sellifjellrennet: Ble avlyst pga. manglende føre.

Fra barmarksamling på Mokk, 18.-20. oktober.

10 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020 – 11 Deltakelse på kretsrenn 2019 Lille Arnliot Gelline: Elin Stokke Folstad...... J 9 Ingrid Stokke Folstad...... J 9 Andreas Bragstad Overrein ...... G 9 Hanna Overrein...... J 11 Vanessa Barzyk...... J 11 Sigrid Overrein...... J 13 Kristian Bragstad Overrein G 13 Inderøyrennet Andreas Bragstad Overrein ...... G 10 Eirik Kjesbu...... G 11 Kristian Bragstad Overrein ...... G 13 Steinkjer Skifestival: Martin Stokke...... G 8 Amund Kjesbu...... G 9 Johannes Hanem Bolås...... G 10 Hanna Overrein...... J 11 Vanessa Barzyk...... J 11 Eirik Kjesbu...... G 11 Sigrid Overrein...... J 13 Beistadrennet Andreas Bragstad Overrein ...... G 10 Eirik Kjesbu...... G 11 Ogndalsrennet Martin Stokke...... G 8 Amund Kjesbu...... G 9 Elin Stokke Folstad...... J 9 Ingrid Stokke Folstad...... J 9 Johannes Hanem Bolås...... G 10 Andreas Bragstad Overrein ...... G 10 Jonatan Dybdal Hov...... G 10 Mathias Langfjord...... G 10 Skirenn 2019 forran Vanessa, Hanna Sigrid,Martin, Amund, Eirik, Andreas, Noah Dahl Smevik...... G 10 Peder Røyseng Lund...... G 10 Johannes, Kristian Ida Mathilde Stokke...... J 10

12 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020 – 13 Eirik Kjesbu...... G 11 Hanna Overrein...... J 11 Vanessa Barzyk...... J 11 Ingrid Stokke Folstad...... J 11 Kristian Bragstad Overrein ...... G 13 Edvard Røliaunet...... G 13 Linus Aleksander Oshaug...... G 13 Sigrid Overrein...... J 13 Lena Hanem Bartnes...... K sen -Litt mer personlig- KM Stafett Kristian Bragstad Overrein ...... G 13-14 • Sliping av ski Edvard Røliaunet...... G 13-14 Linus Aleksander Oshaug...... G 13-14 • Preparering av ski Teamsprint Hennigvola I tillegg selger vi: Hanna Overrein...... J 11 • Atomic/Salomon racing ski Vanessa Barzyk...... J 11 Andreas Bragstad Overrein ...... G 10 • Atomic/Salomon sko Eirik Kjesbu...... G 11 • Swix klubb bekledning Hos oss får du fra sesongen 2015/2016 Deltakelse på turrenn 2019 håndplukkede ski fra fabrikk med riktig spenn til riktig føre. Isbolrennet: Kjell Eriksen Her har du en unik mulighet til å få ski som er plukket ut i racingavdelinga til Atomic og Flykningerennet: Salomon i Østerrike. Christian Hagen Lena Hanem Bartnes Vi selger skismurning fra: • Swix, Rode, Rex, Vauthi, Toko, Dektakelse på alpint 2019 Mapluss, Start KM Steinkjer: VI ARRANGERER OGSÅ SMØREKURS Tor Skogseth Kontakt Roar Lillefjell mob.: 970 85 168

14 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020 – 15 VÅLEN Samfunnshus Samfunnshus med storkjøkken og plass for mange i liten sal, gymsal med scene, garderober og skytebane.

For priser se www.ogndal.net/utleie-valen-samfunnshus. Utleieansvarlig Asbjørn Aasheim tlf 992 94 574

KVALITETSSIKRET NORSK TRELAST Medlem av: – Norsk Trelastkontroll Juletre – Fingerskjøtekontrollen – Norsk Impregneringskontroll fra Ogndal

- pyntegrønt – kranser – naturdekorasjoner - Birgit Giskås – tlf 97544055 Kirknesvaag Sagbruk &Høvleri AS 7725 STEINKJER – TLF. 74 17 07 20

16 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020 – 17 Circl e K VI JOBBER FOR SKOGEIERNES BESTE, OG STØTTER DEG MED RÅD. VI TAR GJERNE EN GRATIS BEFARING PÅ DIN EIENDOM. VI JOBBER MED HOGST, Kongensgat e 45 UNGSKOGPLEIE, PLANTING OG GJØDSLING. 7713 Steinkjer Tlf.: 74 16 19 00

TRULS LØFBLAD KRISTOFFER GRÆSLI PETTER ELDEN SKOGBRUKSLEDER SKOGBRUKSLEDER SKOGKULTUR

M: 920 63 238 M: 950 70 427 M: 970 08 322 E : [email protected] E : [email protected] E : [email protected] Steinkjer, og Inderøy Steinkjer og Planting, ungskogpleie etc. hele Innherred

• Selskaper, kurs og samlinger • Servering eller sjøhushold GULDBERGAUNET • Møterom med trådløst nett • Truge-, grotte- og gruveturer

Kjell og Kristin Delbekk – Tlf. 957 88 852 / 482 94 694 www.mokk.no – e-post: [email protected]

18 – Friskus’n 2020 Spør oss om: Langrenn Klubb Trening Lynx 49 Ranger PRO 600R E-Tec Fra kr. 157.200,- Lynx 49 Ranger Friluft 600 ACE Touring Fra kr. 137.800,-

Ski-Doo Scandic WT Sykkel 550F Fra kr. 100.000,- Løp Lynx Commander Ski-Doo Renegade 900 ACE Fra kr. 155.400,- XRS 900 ACE Turbo Fra kr. 185.800,-

Alle priser er inkl. mva. og reg. avgift. Monteringsomkostninger kommer i tillegg. Kjøp trygt hos Norges største forhandler NYHET Outlander 6x6 450 Fra kr. 99.900,-

©2019 Bombardier Recreational Products Inc. (BRP). Alle rettigheter forbeholdes. ™,® og BRP-/logoen er registrerte varemerker som tilhører BRP eller dets datterselskaper. 7760 Snåsa - Tlf 917 46 341

20 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020 – 21 Årsmelding for fotballgruppa 2019

Styret har bestått av Leder: Øystein Bolås Velkommen til villmarka Kasserer: Andreas Alstad Overrein Styremedlem: May-Liss Røyseng Kurs & konferanse Nok et aktivt år i fotballgruppa i Ogndal IL er tilbakelagt. Tusen takk til alle dere Teambuilding spillerne som gjør en flott innsats gjennom trening og kamp. Det er en fornøyelse. Og også en stor takk til engasjerte foreldre og foresatte som driver fotballen i bygda Leirskole i det daglige.

Overnatting Den nye 3’er-banen som ble kjøpt i 2018 er flittig i bruk og vi ser at det er behov Konfirmasjon & bryllup for en bane til. Slik kan flere aldersgrupper trene samtidig. Dette er viktig både for BRANDHEIA det sosiale alderstrinnene imellom, og treningsgleden. Ny bane er derfor bestilt og Bursdag & selskap leveres i løpet av vårparten. Villmarkssenter Matservering Tlf. 9191 0506 | www.brandheia.no Fotballgruppa har god økonomi med regnskap i pluss og penger på bok. Vi i styret E-post: [email protected] ser det som viktig at pengene brukes på ungene, å ha mest mulig på konto er ikke et mål. Vi kommer derfor til å fortsette investeringer der det er behov og håper spillere, foreldre og lagledere hjelper oss med å finne gode tiltak for en bedre og morsommere fotballhverdag i Ogndal IL.

Det ble før sesongen investert i ny gressklipper. Denne er flittig betjent av banemester Ole Henrik Gulstad. Hans innsats gjør at Ogndal IL sommeren gjennom har en særdeles flott gressmatte til disposisjon, nyklipt og stelt til enhver Brandtsegg Naturstein kjennetegnes ved sin tid, til glede for både aktive i idrettslaget og andre. En stor takk til Ole Henrik for den uerstattelige innsatsen han legger ned for oss. særegne og flotte fargeprofil. Å beholde eldre alderstrinn i idrettslaget er en utfordring på grunn av størrelsen Vi leverer naturstein i alle størrelser til blant annet; på årskullene i bygda. Men vi ser det ikke som negativt at de eldre barna og ungdommene etter hvert søker seg til andre klubber for å fortsette med fotball, pyntemurer, støttemurer, hageanlegg, trappheller, dette må vi heller legge til rette for når vi ikke har spillergrunnlag nok for egne lag.

gravsteiner, bord og benker fra eget steinbrudd. På vegne av fotballgruppa Kontakt: Ole Andreas Brandtsegg Øystein Bolås E-post: [email protected] Telefon: 99169141

22 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020 – 23 Referater fra noen av lagene Jenter født 2007, 2008 og 2009. Det har også i fotballsesongen 2019 vært eget jentelag for årgangen 2009, 2008 og 2013-kullet. 2007 årgangen. Det er artig at det er så mange som vil være med og det har vært Skolestarterne i 2019 er en aktiv og fin gjeng. Godt samhold og mye energi. Etter opp mot 15 jenter på treningene. Vi har spilt i 7`er serie denne sesongen. Det har å ha drevet med allidrett på vinteren, så startet vi på med fotball når våren kom. vært god innsats på både treninger og kamper. Utover sesongen så har fremgangen Vi har trenet på mandagene og spilt mye i ballingen. Vi har deltatt på cup på på banen vært stor og spesielt på høstsesongen så fikk vi ut potensialet vårt. Jentene Byafossen og Egge. Det har vært stor tilslutning og vi er som regel en 11-12 på begynner å bli flinke til å slå pasninger og driven framover på banen er bra. Men treningene. Vi har stort fokus på allsidighet og det trenes både med og uten ball. det viktigste er idrettsgleden jentene viser og samholdet de imellom. De som har vært trenere for laget i løpet av sesongen har vært Andreas Overrein og Jon Arne Giskås. Det har vært en fornøyelse å være trenere for denne gjengen. De som har vært trenere for laget i løpet av sesongen har vært Maren Sjøli, Andreas De viser stor idrettsglede og er full av energi, samt at de tester tålmodigheten til Overrein og Magnus Jensen. Det har vært en fornøyelse å vært trenere for denne trenerne noen ganger, akkurat slik det skal være. gjengen. De viser stor idrettsglede, de hører etter på det vi sier og har vist en stor fremgang på banen gjennom sesongen. Så håper vi dere alle blir å se på de ulike idrettsarenaene også i 2020. Så håper vi dere alle blir å se på fotballbanen også i 2020. Andreas og Jon Arne Andreas Overrein

24 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020 – 25 Gutter 8/9 år Ogndal gutter 8/9 år har bestått av 9 gutter som har trent fast hver mandag fra påske til september med unntak av skoleferien. Treningene har fungert godt og mange av treningene har vært i samarbeid med jentene i samme alder.

På treningene har det vært fokus på grunnleggende ferdigheter med ball og fotball som lagspill .Guttene har spilt serie mot andre lokale lag fra Steinkjer, ikke noe Tlf. 47 77 25 77, å si på innsatsen på kampene. Uavhengig av om de har vunnet eller tapt kamper, web.roysingbarnehage.no humøret har vært bra. e-post:[email protected]

Barnehagen har beliggenhet ved Ogndal skole, sentralt i Røysing. Vi er inspireres av pedagogikken fra Reggio Emilia. Dette synes gjennom våre valg av materialer og måten de tilbys på. Prosjektorientert arbeid veklegges med utgangspunkt i barns medvirkning.

Visjon: JEG BLIR MEG I MØTET MED ANDRE OG MATERIALENE RUNDT MEG. Veridene: TRYGGHET – FELLESSKAP OG UTVIKLING

Velkommen til en aktraktiv innfallsport for Blåfjella - Skjækerfjella nasjonalpark

Steinkjer kommuneskoger Ogndalsbruket www.steinkjer-kommuneskoger.no • Tlf. +47 950 29 501

26 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020 – 27 Årsmelding for pistol 2019

Styret i pistol har bestått av: Leder: Magnus Amdahl Nestleder: Vegard Whittington Tengelsen Kasserer: Ragnar Forr Haugbotn Styremedlem: Alexander Angelus Austvik

Aktiviteter: Ogndal IL har deltatt på to stevner. Et på Verdal og et på Steinkjer . Heder og ære måtte vi overlate til våre konkurrenter fra andre klubber. Vi har forøvrig gjort det klart ,at vi kommer sterkere tilbake.

Vi har hatt jevne skytetreninger til september. Da ble både vær og lys av en således karakter, at vi prioriterte å ta noen dugnader, i det vi ser for oss blir et fast tilholdssted for gruppa. Fire personer på ett par ski - ikke enkelt, men Overrein-kvartetten Anne Vi er pr dd 13 medlemmer, og setter en knapp på å delta på stevner både i Monica, Edvard, Hanna og Sigrid så ut til å takle det bra. ,Verdal og Steinkjer i året som kommer.

Årets internstevne ble vunnet av Aleksander A Austvik. TRENGER DU RØRLEGGER? Planer Vi har hatt flere dugnader på innendørsbanen som vi holder på å prosjektere. Mange ting må på plass, men vi er mange flinke ,dedikerte medlemmer som er villig til å ta i et tak. Vi vil utover vinteren, våren og sommeren ,fortsette dugnaden å prøver å få ferdigstilt lokalene til høsten 2020. Hvis finansieringene strekker til.

Vegard og Magnus

Odd-Are Sandhaugen Virkeskjøper Nord Trøndelag Tlf:+ 47 918 01 125 [email protected]

28 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020– 29 Årsmelding for håndball 2019

Styret i håndball har bestått av: Leder: Siv Johanne Wærnes Styremedlem: Magnus Jensen Styremedlem: heidi ressem Styremedlem: Margrethe Aas Wærum

I sesongen 2019/20 har Ogndal IL deltatt med to damelag, ett i 5.- og ett i 4. divisjon, og ett jenter11-lag i TrønderEnergi-serien.

Ogndal IL har også et rekruttlag der unger til og med tiårsalderen deltar. De har holdt på med balleik i gymsalen på Ogndal skole.

Rekruttspillere på cup Rekruttlaget, håndballsesongen 2019/2020 Rekruttlaget i håndball har i år bestått av en god mix av spiller fra 1. klasse og helt til 4. klasse. Barna er født i 2011,2012,2013 og 2014 og treningene har foregått i gymsalen på Ogndal Skole på torsdager.

Gildevangen 100 år 2019 Det har vært omtrent 10 til 12 spiller som har trent sammen. 8 av disse er spillere i 3. og 4. klasse, som har deltatt på to cuper foreløpig i sesongen. Sparebank1-cup LEIE GILDEVANGEN? junior i Steinkjerhallen og miniturnering i Mærehallen. Her ble det spilt mini- Storsal, lillesal og kjøkken møte 1800,- håndball eller 4er håndball. Det vil si at det er fire spillere på banen og at målvakta Storsal, lillesal og kjøkken fest 2400,- er med i angrep. I begge cupene har de spilt i gutteklassen 2010. Storsal, lillesal og kjøkken helg 4 0 00,- Hovedtrener har vært Ann Kristin Eide og Kristin Derås har vært hjelpetrener. På treninger har det vært mest fokus på håndball, men det har også vært mye lek Lillesal og kjøkken møte 800,- og moro. Barna har hatt det kjempegøy på treninger og på cuper, de har en helt Lillesal og kjøkken fest 1 5 00,- fantastisk lagånd og har vist stor utvikling gjennom hele sesongen. Neste år satser vi på å stille lag i jenter/gutter 10-serien.

VII KAN SKREDDERSY MED F.EKS. ENKEL MØTEMAT OG UTLEIE OVER LENGER TID, Jenter 11 år, håndballsesongen 2019/2020 TA KONTAKT OM DETTE ER AKTUELT Jenter 11år består av 11 jenter født i 2008 og 2009. Sesongen startet med treninger i oktober og seriestart litt ut i november. Utviklingen har vært enorm fra oktober T L F . 9 5 3 6 9 3 1 3 til februar. Dette er en gjeng med jenter som har godt fokus når de er på trening. Det er vilje i å utvikle seg og lære nye teknikker i håndball. Den siste tiden har vi

30 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020– 31 øvd inn flere trekk, noe jentene får til mer og mer for hver kamp, og som gir enda større spilleglede og lyst til videre utvikling. Pasninger, mottak, overganger, pådrag og kryss er noe vi øver på, hver trening. I tillegg har vi trent kondisjon, samt styrke med fokus på ankler og knær. Vi har hatt to treninger i uken. Til høsten blir det 7er håndball. Da skal vi ha med strekspiller også. Det blir noe nytt å trene på!

Denne sesongen har vi møtt en del lag lengre nord. Terråk og Rørvik har vært den lengste turen til bortekamp. Vi avslutter denne sesongen også med deltakelse i Sparebank1 cup på Steinkjer i slutten av april. Frem til da har vi god tid til å finpusse og spisse formen! Men planene for neste sesong er allerede i gang. Da starter vi med treninger tidligere på høsten for å delta på Rørosbanken Yngres Cup 2020 første helgen i høstferien.

Fokus på samhold, det sosiale i gruppa og det å gjøre hverandre god har også stått høyt i fokus. Det skal være gøy å spille håndball i Ogndal IL!

Det er også fantastisk gøy å få være en del av denne jentegjengen. Stolte lagledere og trenere er Siv Wærnes og Anne Monica Helge Overrein. del av Jubel på Sparebank1 Cup denne jentegjengen. Stolte lagledere og trenere er Siv Wærnes og Anne Monica

Jenter 11 trener på trening i gymsalen i Ogndal Fornøyde jenter etter seier i Terråk

Jubel på Sparebank1 Cup

32 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020– 33 ÅRSMELDING for damelagene 19/20 Serie: 5. divisjonslaget ligger midt på treet i sin divisjon. 4. divisjonslaget er per dagsdato Lag: to damelag i 5. og 4. divisjon ubeseiret med 11 strake seire og ligger på toppen av tabellen. Trener: Anita Solbakken. Lagledere: Elin Skauge, Ketil og Torild Moxness Annet: Ant.spillere:31 Vi ser for oss kun ett lag neste sesong i 3. divisjon. Dessverre flytter flere av spillerne for å studere eller skal i forsvaret, det betyr at det satses kun for ett lag Treningsoppmøte: neste sesong. Treningsvillige jenter med fokus på å bygge lag og ha det gøy i noe som har gitt resultater. To treninger i uka i tillegg til styrke på 3T. En sammensveiset gjeng-som For Ongdal IL, damelagene det har vært en fryd og trene, forteller Anita. Alle tar ansvar og deltar aktivt med Torild Moxness, den 3. februar 2020. forslag til treningsmetoder og aktiviteter. Det har vært et breddelag i 5. divisjon for de som har lyst til å trene og spille, og ikke har hatt som mål å satse på håndball, men som synes det er gøy og sosialt å spille. I tillegg et satsningslag i 4 divisjon.

Glade og fornøyde damespillere En ivrig kvartett som prøvde seg på mange utfordringer under Ogndaliaden i september. Fra v.: Søskentrioen Ola, Ane og Thea Wærnes Dammen, og Emilie Myhr Jensen.

34 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020– 35 minelektriker.nte.no Raskt og enkelt: Bestill elektriker på internett!

36 – Friskus’n 2020 Årsmelding for fridrettsgruppa 2018

Styret har bestått av Leder: Normann Ryan jr. Nestleder: Stein Morten Jensen Kasserer: Kjell Eriksen Styremedlem: Heidi Okstad Styremedlem: Ragna Finstad Mortensen Styremedlem: John Skjelvåg Styremedlem: Christian Oshaug

REPRESENTASJON Heidi Okstad representerte Ogndal IL på ledermøtet i Nord-Trøndelag Friidrettskrets i Steinkjer 20. mars (samme dag som årsmøtet i Ogndal IL). Jan Martin Troseth og Normann Ryan jr. deltok på høstmøtet i friidrettskretsen i tilknytning til Trønderidrettens Møteplass i Steinkjer 26. oktober.

Heidi er med i kretsstyret i friidrettskretsen og representerte Nord-Trøndelag på tinget i Norges Friidrettsforbund i Bergen 25. – 26. mars.

Normann er med i statistikk- og uttakingsutvalget i kretsen, og i styret i Friidrettens Venner i Nord-Trøndelag.

TRENING Treninga i 2019 foregikk på flere steder og med ulike grupper. Vi hadde trening i Steinkjerhallen hver mandag i vinterhalvåret med Stein Morten Jensen som hovedtrener. Sommertreninga foregikk på Guldbergaunet Idrettspark onsdager – der Cathrine Warberg, Eline Bye og Stein Morten tok seg av de fleste treningene. Fra 25. april til 26. september hadde vi rekrutt-trening på grusbanen i Røysing torsdager, med et opphold i juli. Andreas Overrein og Stein Morten tok det meste av ansvaret for treninga. Med hjelp av både andre i friidrettsgruppa og hjelpsomme foreldre.

I tillegg til vanlig trening i friidrettsøvelsene løp, hopp og kast, hadde vi uhøytidelige konkurranser som Vesttroll-løpet 23. mai (35 deltakere), St. Hansberget Opp 20. juni (rundt 25 totalt, 14 på tid) og vi avsluttet med klubbmesterskap i terrengløp i Ner-Kjesbua 11. september. Her deltok 36 små og store.

Friskus’n 2020 – 37 ARRANGEMENT Friidrettsgruppa har hatt følgende arrangement i 2019: - Ogndalsstafetten: Med klasser for 8-10 år t.o.m. veteraner, Ogndal skole/Røysing Stadion lørdag 4. mai. Det deltok 96 løpere fordelt på 24 lag. Ogndal IL stilte med tolv lag – 48 løpere.

- Ogndalsløpet: 4 km og 5.8 km terreng/vegløp fra Ogndal skole tirsdag 5. juni. 82 deltakere, hvorav 40 med tidtaking. Løpet inngikk i Ogndals-trippelen. - Ogndal hopp og kast på Guldbergaunet onsdag 31. juli – høyde, kule, spyd og liten ball.

- Innherredskarusellen/Ogndal hopp og kast: Alle klasser, Guldbergaunet, onsdag 28. august – lengde, kule, diskos og liten ball.

Friidrettsgruppa var også representert og hjalp til under Ogndal skoles friidrettsdag Guldbergaunet 11. juni.

Edvard Røliaunet har vært blant de aller ivrigste på både trening og i stevner gjennom hele sesongen. Her med startnummer 28 i TA-sprinten.

Fra november og ut året 2019 hadde vi innendørstrening i Steinkjerhallen mandager. Anne Ellingen har organisert de fleste treningene, Cathrine, Stein Morten og Normann har bidratt, og i desember hadde vi Vegar Sellæg Brenne som gjestetrener i hekk.

Vi har hatt med noen utøvere på flere kretssamlinger, der både Anne Ellingen og Cathrine Warberg har vært instruktører. Anne har gjennomført to trenerkurs – Friidrett for barn og Trener 1.

Det har vært idrettsmerkeprøver på treningskveldene på Guldbergaunet, med Willy Jentene som vant 11-12 år i Ogndalsstafetten. Fra v.: Hanna Overrein, Vanessa Barzyk, Astrid Marie Wikan som sjef. Sandhaugen og Mira Iselin Mikalsen.

38 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020 – 39 IDRETTSLIGE PRESTASJONER STAFETTER Ogndalsstafetten, Røysing 4. mai NORGESMESTERSKAP/NASJONALT: Mix 8-10 år: Ogndal 1 – Andreas Bragstad Overrein, Anton Selli Guldberg, Ida Ungdoms-NM innendørs, Ulsteinhallen Ulsteinvik 1.-3. mars Stokke, Lina Grevskott. Ogndal 2: Johannes Hanem Bolås, Martin Stokke, Aslak 8. PLASS: Anne Ellingen – kule jenter 18-19 år. Res: 7.22. Rones Pettersen, Lilly Karoline Kjesbu. Ogndal 3: Johannes Hanem Bolås, Ole Magnus Vannebo Jensen, Amund Kjesbu, Peder Røyseng Lund. Ogndal 4: Kasper NM i motbakkeløp, Valldal 22. juni Selli Guldberg, Iver Grevskott, Signe Mortensen, Elin Stokke Folstad. Ogndal 5: SØLV til Simen Eliassen Kvarme i menn 18-19 år. Varg Ressem, Amalie Hanem Bolås, Storm Røyseng Egge, Ane Sofie Sjøli. Ogndal 6: Edvard Overrein, Anton Sandhaugen, Sigve Giskås, Ulrik Grevskott. Jenter 11-12 år: 1) Ogndal 2 - Hanna Overrein, Vanessa Barzyk, Astrid Sandhaugen, NM 24-timers, Bislett 24. november Mira Mikalsen, 2) Ogndal 1 – Elisabeth Røliaunet, Emelie Sjøli, Ingrid Stokke 13. PLASS: Jan Olav Dagsvik menn 50-54 år. Resultat: 70.434 km. Folstad, Ingrid Olea Vannebo Jensen. Jenter 13-14 år: 1) Ogndal – Tuva Rones Pettersen, Diya Azizpanah, Leonora Wekre Norgescup motbakkeløp, Hovlandsnuten Opp i Sauda 8. juni (Henning), Erika Ryan Øien. Simen Eliassen Kvarme nr. 2 i klasse 18-19 år. Gutter 13-14 år: 1) Ogndal – Linus A. Oshaug, Jon Elof Gaundal, Emil Rygg (Steinkjer), Kristian Bragstad Overrein. LANDSDELSMESTERSKAP/REGIONALE MESTERSKAP Kvinner senior: 2) Ogndal – Cathrine Warberg, Anne Monica Helge Overrein, Lena Hanerm Bartnes og Maren Giskås Kjesbu. Ungdomslekene, Lerøylekene, Måndalen 31.8 – 1.9 SØLV: Linus Aleksander Oshaug G13 4.78. BRONSE: Erika Ryan Øien J13 spyd 21.01. 4. PLASS: Erika Ryan Øien J13 kule 8.26. 6. PLASS: Sigrid Overrein J13 kule 7.74. 6. PLASS: Sigrid Overrein J13 1500 m 5.49.41. 6. PLASS: Linus A. Oshaug G13 60 m 8.55. 6. PLASS: Linus A. Oshaug G13 200 m 28.51. 6. PLASS: Linus A. Oshaug G13 kule 8.24. 7. PLASS: Erika Ryan Øien J13 60 m 8.98. 7. PLASS: Sigrid Overrein J13 600 m 1.55.78. 7. PLASS: Erika Ryan Øien J13 lengde 4.07. 10 x 80 m stafett: Erika og Linus på Nord-Trøndelags lag som tok BRONSE. KRETSMESTERSKAP KM terrengløp kort løype, Guldbergaunet 28. april GULL: Simen Eliassen Kvarme - gutter 18-19 år. 4. PLASS: Mira Iselin Mikalsen – jenter 12 år.

KM i terrengløp lang løype, Mosviksenderen Rundt 29. september Sporty kvartett som gjorde en flott figur i kvinneklassen Ogndalsstafetten. Fra v.: Cathrine Warberg, GULL: Ola Berget – menn 60-64 år. Maren Giskås Kjesbu, Anne Monica Helge Overrein og Lena Hanem Bartnes.

40 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020 – 41 Menn veteraner: 1) Ogndal – Christian Oshaug, Eirik Grevskott, Andreas Overrein, et 6.1 km Niklas Landsem (27), 20. et 4.0 km Mari Ann Landsem Melhus Lukas Barzyk. (25), 21. et 7.3 km Marius Lillefjell (32), 22. et 8.8 km Andreas Overrein (36), 23. et 9.0 km Simen Eliassen Kvarme (20), 24. et 5.4 km Svein Anders Melhus (11). St. Olavsloppet - Trondheim til Õstersund - fire dager 26. juni – 29. juni Ogndal nr. 15 totalt, nest beste lag fra Nord-Trøndelag. Tid: 22.30.06. 3. dag (19): 25. et 5.5 km Edvard Fjærtoft (34), 26. et 5.5 km Sondre Torp Hynne Gjennomsnittlig tid pr km: 3.58. 30 løpere fra 13 år til 65 år på laget. Disse deltok (7), 27. et 4.9 Vegard Bruem Reistad (26), 28. et 8.3 km Henrik J. Belbo (35), 29. (med plassering på etappen i parentes): et 2.9 km Roald Sand (25), 30. et 7.9 km Sigur Johan Lillefjell (41), 31. et 11.0 km Truls Trøan Aune (26), 32. et 8.2 km Robin Aas Aunan (66), 33. et 3.9 km Brage 1. dag (nr. 16): 1. etappe 4.0 km Jørgen Wekre (33), 2. et. 6.2 km Erik Kjøsnes Aufles Fossan 561), 34. et 3.8 km Emil Rygg (30). Wekre (13), 3. et 7.4 km Ola Westerhus (33), 4. et 10.7 km Svein Anders Melhus (18), 5. et 8.7 km Niklas Landsem Melhus (27), 6. et 6.7 km Morten Vannebo (24), 4. dag (nr. 8): 35. et 7.9 km Sondre Torp Hynne (14), 36. et 7.3 km Jonas Austad 7. et 9.2 km Mathias Flak (4), 8. et 7.2 km Henrik J. Belbo (30), 9. et 8.1 km Marius (9), 37. et 6.7 km Edvard Fjærtoft (27), 38. et 6.2 km Sigurd L. Melhus (9), 39. et Lillefjell (39), 10. et 7.8 km Einar Hedegart (7), 11. et 4.1 km Joar Halseth (33), 12. 11.7 km Svein Anders Melhus (18), 40. et 5.7 km Sigur J. Lillefjell (19), 41. et 4.6 et 7.9 km Haakon Lillefjell (30), 13. et 6.5 km Halvor Brønstad (53), 14. et 8.7 km km Marius Lillefjell (13), 42. et 5.5 km Robin Aas Aunan (25), 43. et 8.3 km Mathias Sondre Torp Hynne (29). Flak (1), 44. et 6.7 km Ola Berget (51), 45. et 6.4 km Marius L. Melhus (14), 46. et 6.1 km Erik Kjøsnes Wekre (9), 47. et 8.9 km Einar Hedegart (12), 48. et 8.5 2. dag (18): 15. et 6.6 km Ola Westerhus (28), 16. et 6.7 km Haakon Lillefjell (26), km Simen E. Kvarme (1), 49. et 3.5 km Niklas L. Melhus (8), 50. et 1.8 km John 17. et 5.1 km Amel Jodanovic (21), 18. et 6.0 km Marius Landsem Melhus (14), 19. Skjelvåg (64), 51. et 5.0 Haakon Lillefjell (20).

Niklas Landsem Melhus var blant 30 løpere som sørget for at Ogndal ble nest beste nordtrønderlag i St. Ogndal vant stafettserien sammenlagt i jenter 13-14 år Her laget som vant Steinkjerstafetten. Fra v.: Olavsloppet. Leonora Wekre, Tuva Rones Pettersen, Erika Ryan Øien og Sigrid Overrein.

42 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020 – 43 Steinkjerstafetten, martnan 8. august Jenter 11-12 år: Seier til Ogndal IL – Vanessa Barzyk og Hanna Overrein Mix 8-10 år: Ogndal 1 – Amund Kjesbu, Andreas Bragstad Overrein, Peder Røyseng Jenter 13-14 år: Ogndal/Steinkjer nr 2 – Sigrid Overrein og Tora Kvitvang Benan. Lund, Johannes Hanem, Ogndal 2 – Aslak Rones Pettersen, Ola Wærnes Dammen, Gutter 13-14 år: Ogndal IL nr 2 – Edvard Røliaunet og Kristian Bragstad Overrein. Sigrid Stokke, Cornelius Gaundal. Kvinner senior/veteraner: Seier til Ogndal IL – Lena Hanem Bartnes og Anne Jenter 11-12 år: Ogndal nr 4 – Mira Iselin Mikalsen, Astrid Marie Sandhaugen, Ane Monica Helge Overrein. Wærnes Dammen, Hanna Overrein. Menn senior/veteraner: Seier til Ogndal IL - Martin Hanem Bartnes og Andreas Gutter 11-12 år: Ogndal nr 5 – Truls Rones Pettersen, Eirik Kjesbu, Sondre Overrein. Mortensen, John Ole Bergstrand. Jenter 13-14 år: Ogndal nr 1 – Sigrid Overrein, Erika Ryan Øien, Tuva Rones I tillegg deltok disse i et individuelt terrengløp: Pettersen, Leonora Wekre (Henning). Ulrik Overrein Westerhus, Ane Bragstad Overrein, Louis Barzyk Gutter 13-14 år: Ogndal nr 4 – Kristian Bragstad Overrein, Jon Elof Gaundal, Edvard Røliaunet, Linus A. Oshaug. BANE/HALLSTEVNER Menn veteraner: Ogndal nr 1 – Andreas Overrein, Svein Anders Melhus, Christian Resultater fra noen banestevner, utenom mesterskapene: Oshaug, Lars Erik Bragstad. Nyttårstevnet, Ranheim Friidrettshall 12. januar Erika Ryan Øien (13): Nr. 1 på 60 m og i lengde. Tomannsstafett, Henningvola/Henning IL 22. september 6-7 år: Ogndal IL – Amalie Hanem Bolås og Edvard Overrein. 8-10 år: Ogndal - Johannes Hanem Bolås og Andreas Bragstad Overrein - nest best tid av alle elleve lag.

Andreas Overrein (t.v.) og Martin Hanem Bartnes er sentrale personer i idrettslivet i Ogndal. Her Ivrige rekrutter på stevne i Steinkjerhallen. Fra v.: Sigrid Stokke, Elin Stokke Folstad, etter seieren i tomannsstafetten på Henningvola. Anton Sandhaugen, Edvard Overrein og Johannes Hanem Bolås.

44 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020 – 45 Steinkjer Indoor, Steinkjerhallen 19. januar Ogndal hopp og kast, Guldbergaunet 31. juli Cornelius Gaundal (9): 60 m og lengde. Øvelsene var høyde, kule, spyd og liten ball Edvard Røliaunet (G13): Nr 5 i kule og lengde, Nr. 7 på 200 m, nr 11 på 60 m. Ogndals-utøvere: Eric Nathaniel Bratberg (7), August Smogeli (7), Sigrid Stokke (9), Dag 2: Nr 2 i høyde, tresteg og 60 m. Elin Stokke Folstad (9), Ida Mathilde Stokke (10), Kristina Smogeli) (senior). Jon Elof Gaundal (13): Nr 4 i kule, 7 på 60 m. Mira Mikalsen (12): Nr 3 i kule, nr 5 på 200, nr 6 på 60 m og lengde. Finale i TA-sprinten, Guldbergaunet 17. august Dag 2: Nr 2 på 60 m og 600 m. Astrid Marie Sandhaugen (12): Nr 7 på 600 m, nr 8 på 60 m. Sigrid Overrein (13): Nr 4 på 200 m og kuile, nr 9 på 60 m. Erika Ryan Øien (13): Nr 2 på 60 m 8.77 og i kule 8.66. Erika Ryan Øien (13): Nr 3 på 60 m, lengde og kule, nr 9 på 200 m. Tuva Rones Pettersen (14): Nr. 6 på 60 m og i kule. Diya Azizpanah (14): Nr 4 i kule og lengde, nr 5 på 60 m, nr 6 på 200 m. Diya Azizpanah (14): Nr 7 på 60 m og i kule. Anne Ellingen (18): Nr 1 i kule. Linus A. Oshaug (13): Nr 3 i kule og 60 m, nr 5 i høyde. Edvard Røliaunet (13): Nr 7 i høyde, nr 8 på 60 m. Oppkjøringsstevne til UM, Steinkjerhallen 16. februar Anne Ellingen (18): Nr 1 i kule. Ranheimslekene, Trondheim Stadion 28. august Erika Ryan Øien (13): Nr 1 i spyd. Rema 1000-lekene, Børsa 8. mai Erika Ryan Øien (13): Nr 1 i spyd, høyde og 60 m. Innherredskarusellen, Ogndal IL/Guldbergaunet 28. august Øvelsene var lengde, kule, diskos og liten ball. Kruskastevnet, Øya Stadion Hommelvik 21. mai Ogndals deltakere: Amalie Hanem Bolås (6), Louis Barzyk (6), Edvard Overrein (6), Erika Ryan Øien (13): Nr 1 i lengde 4.32 og kule. Mathias Oshaug (7), Lina Grevskott (8), Sigrid Stokke (9), Elin Stokke Folstad (9), Ida Mathilde Stokke (10), Peder Røyseng Lund (10), Johannes Hanem Bolås (10), Sonestevne TA-sprinten, Stadion 28. mai Vanessa Barzyk (11), Hanna Overrein (11), Maria Binde Kvarving (11), Ingrid Olea Gutter 8 år: Martin Stokke – liten ball, lengde, 60 m. Jenter 9 år: Elin Stokke Folstad - Vannebo Jensen (11), Mira Iselin Mikalsen (12), Sigrid Overrein (13), Diya Azizpanah liten ball, lengde, 60 m. Gutter 10 år: Johannes Hanem Bolås – liten ball, lengde, 60 m. (14), Tuva Rones Pettersen (14), Cathrine Warberg (19), Jan Martin Troseth (65-69). Andreas Bragstad Overrein – liten ball, lengde, 60 m. Peder Røyseng Lund - liten ball, lengde, 60 m. Jenter 11 år: Hanna Overrein – liten ball, lengde, 600 m, 60 m. Jenter Innherredskarusellen, Steinkjerhallen 15. oktober 12 år: Astrid Marie Sandhaugen – 600 m, 60 m. Jenter 13 år: Sigrid Overrein – kule, Gutter 6 år: Edvard Overrein, Anton Sandhaugen – 60 m, 600 m, lengde og kule. 600 m, 60 m. Gutter 13 år: Edvard Røliaunet – høyde . 600 m, 60 m. Jenter 14 år: Jenter 9 år: Elin Stokke Folstad, Sigrid Stokke - 60 m, kule, lengde. Diya Azizpanah - kule, 600 m, 60 m. Tuva Rones Pettersen – kule, 600 m, 60 m. Gutter 10 år: Johannes Hanem Bolås - 60 m, 600 m, kule, lengde.

Sonestevne TA-sprinten, Øverlands Minde 6. juni Adventstevnet, Ranheim Friidrettshall 2. desember Jenter 13 år: Erika Ryan Øien. Erika Ryan Øien (12): Seier i lengde, nr. 2 på 60 m og i kule.

Steinkjerlekene, Guldbergaunet 8-9. juni Adventstevnet, Steinkjerhallen 7. desember Erika Ryan Øien (13): Nr 1 i spyd, nr 2 på 60 m og kule, nr 4 i lengde, nr 6 på 200m. Johannes Hanem Bolås (G10): 60 m, kule, lengde. Linus A. Oshaug (13): Nr 3 på 200 m, nr 4 i lengde. Erika Ryan Øien (13): Nr 2 i kule (9.11), lemngde (4.37), 60 m 8.77, nr 3 på 200 m. Jan Martin Troseth (65-69): Nr 1 i spyd.

46 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020 – 47 LØP UTENFOR BANE Vardeheia Opp, 25. mai Ola Berget nr. 8 totalt. Sgeere Forbordsfjellet Opp, 26. mai Simen Eliassen Kvarme nr 3 totalt, Marius Landsem Melhus nr. 19.Jonas Austad: nr. 2 SB SKOG TILBYR: i klasse 19-39 år. ode tømmerpriser Saldilten, 2. juni kogsdrifter efaringer Joar Halseth nr. 1 i klasse 65-69 år. ktige entreprenører apasitet til ungskogpleie Ogndalsløpet, Røysing 4. juni Resultater ogndalinger: dgiing og samtaler Jenter 11 år og yngre: Ine Marie Roel Bosnes, Hanna Overrein, Vanessa Barzyk, Ane Wærnes Dammen. KONTAKT: Gutter 11 år og yngre: Andreas Bragstad Overrein, Johannes Hanem Bolås, Ola Ernst Bolås: 482 37 811 Wærnes Dammen. Stian Staberg: 906 70 905 Jenter 12-14 år: 1) Sigrid Overrein. sskog.no Gutter 12-14 år: 1) ) Linus A. Oshaug, 3) ) Edvard Røliaunet. Even Dahlen: 994 03 841

Ogndalsløpet samlet totalt 82 deltakere. Linus A. Oshaug (t.v.) delte seieren med sparbyggen Fredrik Mollan i klasse 12-14 år.

48 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020 – 49 Kvinner 35-39 år: 1) Lena Hanem Bartnes. SJU DOMMERE Gutter 15-17 år: 2) Niklas Landsem Melhus. Ved utgangen av 2019 har Ogndal IL disse aktive dommerne: Menn 18-34 år: 2) Erik Kjøsnes Wekre, 3) Jørund Skjei, 5) Ola Westerhus, Forbundsdommere: Olav Finstad, Arnulf Aas, Jan Martin Troseth og 7) Torstein Bjørnes. Menn 35-39 år: 2) Andreas A. Overrein, 3) Christian Oshaug, Normann Ryan jr. 4) Harald Bugge Midthjell. Kretsdommere: Jan Olav Finstad, John Skjelvåg og John Arve Ellingen Menn 40-44 år: 1) Martin Hanem Bartnes. Kretsstartere: Jan Martin Troseth og Normann Ryan jr. Menn 60-64 år: 3) Viggo Ballo. Menn 65-69 år: 1) Joar Halseth, 2) Jan Olav Finstad. OPPSUMMERING Menn 70-74 år: 1) Kåre Rones Det mest gledelige med den sportslige aktiviteten i 2019, har vært den store oppslutninga om og den gode stemninga på rekrutt-treningene på grusbanen. Fra 25. Veressjøen Rundt, Vera 22. Juni april til 26. september hadde vi 16 treninger, inkludert klubbmesterskap og to lokale Ola Berget nr 1 og Kjell Eriksen nr 2 i klasse 61-70 år. løp. Det var jevnt over 20-30 barn med på treningene. Rekruttaktiviteten er et resultat av et godt samarbeid på tvers av særidrettene, der nøkkelen er positive foreldre, som Våttån Opp, Leksvik 6. juli ser betydningen av allsidig aktivitet for barna. Ola Berget – 8. plass i 45 år og eldre. Treningene har bidratt til økt interesse for både stafetter og banestevner. Vi har registrert at nøyaktig 100 forskjellige utøvere har representert Ogndal IL i ulike Bartnes Open, Beitstad 20. juli løp og stevner i 2019. Av dem var 49 under 15 år. Oppslutninga om treningene i Kvinner: Lena Hanem Bartnes nr. 9. Steinkjerhallen, for utøvere i tenårene, har også vært gledelig. Menn: Martin Hanem Bartnes nr 13, Christian Oshaug nr 23, Kåre Rones nr 27. St. Olavsloppet ble også i år en positiv opplevelse med 15. plass totalt, som nest beste Barn lang løype: Linus A. Oshaug nr 2. nordtrønderlag. I alt 30 løpere fra 13 år til 65 år utgjorde laget. Regnskapet viser et driftsunderskudd på 24.000 kr, men egenkapitalen er ok. Vi har brukt 10.000 kr mer i deltakelse i andres stevner enn budsjettert. Det gjenspeiler en Storhammarn Opp/Ola Bergets motbakkeløp, Skauga 21. juli ganske stor aktivitet. Vi hadde en bra startkapital etter å ha fått overført vår andel av Ola Berget nr. 2 klasse 60-69 år. overskuddet fra ungdoms-NM innendørs på tampen av året 2018. Det gjorde at vi var lite aktiv på sponsormarkedet i 2019, etter større aksjon i 2018. Noen forventede Follaheiløpet, Follafoss 12. august sponsorinntekter har ikke kommet med på 2019-regnskapet, og noen kommer ikke Ola Berget - 2. plass 51 år og eldre. til uttrykk i tall i regnskapet. Etter et hektisk og innbringende arrangementsår i 2018, gjennomførte vi fire 3-vannsløpet, Kyvatnet Trondheim 21. mai og 17. september arrangement i 2018 med lite netto inntekt. Jonas Austad: Nr. 9 totalt vår, 2. plass høst. IDRETTSMERKET 2019 Det har vært gjennomført idrettsmerkeprøver på Guldbergaunet i tilknytning til Trondheim Maraton 7. september Ogndal ILs friidrettstreninger. Willy Wikan har vært idrettsmerkesjef. Vi har også i Jan Olav Dagsvik nr 7 i klasse 50-54 år i helmaraton. Tid: 3.28.25. 2019 tatt imot merketakere fra bedriftsidretten i Steinkjer i tillegg til ogndalinger. Ni har avlagt prøvene i 2019 – det er vesentlig færre enn de siste åra (antall ganger/år Åre Trail Tour, Åre 27. – 29. september i parentes): Jonas Austad nr 3 totalt – tre løp. Willy Wikan (52), Turid Giskås (50), Dagrun Gravås (48), Ivar Stene (18), Jorunn Grande (19), Jan Martin Troseth (19), Andreas Overrein (4), Eline Bye Husby (2), Cathrine Warberg (1), Vegard Øien (1).

50 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020 – 51 VÅLEN BARNEHAGE Et godt sted å være, for undring lek og lære!

Vålen barnehage ble startet i 1978, og er en privat foreldre-eid barnehage. Vi bruker nærmiljøet vårt mye, og rundt oss ligger samfunnshus med gymsal, lysløype, ballbinge og turområder. Barnehagen har en stabil personalgruppe, og er så heldig å ha gode stabile vikarer i tillegg. Vi fokuserer på at det skal være godt og trygt å være her, og vi skal leike og undre oss. I år fokuserer vi ekstra på språk og relasjoner. Vi serverer frokost (havregrøt), lunsj og varmmat. Og er på tur der vi tenner bål, en gang i uka. Våren 2019 har vi 17 barn fra 0-5 år hos oss 

Vil du vite mere om oss, kan du ringe 46 97 22 33 (styrer Ellisiv Dybdal Hov)

Åpningstid 06.30 - -- 16.45. Nordvegen 885, 7718 Steinkjer Tlf. 46 97 22 33 Mail: [email protected] Hjemmeside: www.valenbhg.no

En samarbeidspartner til idretten. Vi har hyggelige idrettspriser. Ta kontakt for nærmere informasjon.

Best Western Tingvold Park Hotell Gamle Kongeveg 47 7725 STEINKJER Tlf. 74 14 11 00 E-post: [email protected] www.tingvoldhotel.no

52 – Friskus’n 2020 Årsmelding for ungdomsgruppa 2019

Allidrett for ungdom: Allidrett er et nytt lavterskeltilbud for ungdom i alderen 14-19 år. Dette har vært et av Ogndal IL sine nye satsingsområder. Formålet med denne satsingen er å gi ungdom et tilbud om regelmessig fysisk aktivitet, fordi tall viser at det er en del frafall blant ungdom som ikke lenger ønsker å være med på en spesialisert idrett. Dette gjelder i perioden fra tidlig tenåring til ung voksen. Av den grunn ønsker Ogndal IL å satse på ungdom, og målet er fysisk aktivitet, sosialt samhold samt folkehelse i et ungdomsperspektiv.

Startskuddet gikk i september 2019, og det er treninger hver tirsdag ved Vålen Samfunnshus. De første treningene på høsten ble tilbragt ute i ball-bingen og deretter har gymsalen blitt flittig brukt resten av sesongen 2019.

Det er 14 medlemmer i denne gruppa 2019 og den fungerer godt, både som et sosialt felleskap og en arena hvor ungdommer kan møtes og trene; uten at man trenger noen form for ferdigheter for å delta. Primærmålet er å ha det gøy og bonusen er å bli svett i trøya.

Oppmøte har vært noe varierende siden noen av deltakerne periodevis er med på andre øvinger og kurs, men vi har nok oppmøte til lagspill hver gang. Aktivitetene omfavner forskjellige typer ballspill, tautrekking, aking, vannaktiviteter som vannkrig, samt samarbeidsoppgaver som går på kommunikasjon, smidighet og balanse. Her er det noe for en vær smak.

Høsten 2019 søkte ungsomgruppen om tilskudd i Steinkjer Idrettsråd, det er kommunale- aktivitet og- tiltaksmidler som kan brukes til materialer samt arrangementer. Ungdomsgruppa fikk 10 000 kroner og noe er brukt til å supplere utsyr til ukentlig aktivitet, mens formålet med noe av tilskuddet er å få variasjon i aktivitetene. Dette blir et virkemiddel for å kunne finne på andre ting som basseng, kanotur og eventuelt andre aktiviteter som det koster litt å være med på.

Vi avsluttet året med en tur bassenget hvor stupning, svømming, lek og moro var i fokus og vi ser frem til et nytt og inspirerende år i 2020.

Leder for allidrett rettet mot ungdomstrinnet er Hildegunn Skrataas, og fokuset er medbestemmelse slik at ungdommene selv kan bidra til egen trivsel og trening.

Friskus’n 2020 – 53 Odd-Are Sandhaugen Virkeskjøper Nord Trøndelag Tlf:+ 47 918 01 125 [email protected]

54 – Friskus’n 2020 Årsmelding for trimgruppa 2019

Trimkassene Vi har lagt bak oss en ny sesong med stor oppslutning om trimkassene. Det ser ut som det nå er lett å finne fram til kassene, men vi vil fortsatt oppfordre folk til å varsle trimgruppa om eventuelle problem. Det er også verd å minne om at vi har fine kart der postene er inntegna. Karta selges nå for 100 pr stykk, og kan kjøpes på Malmo Sport, eller ta kontakt med Willy Wikan eller Jorid Kjesbu.

I sesongen 2018/19 var det 81 personer som var på alle postene. Det er vel en rekord som kanskje blir vanskelig å slå! 18 personer har tatt alle postene for første gang og fikk pyramide. Det er også svært gledelig at mange unger er flink til å delta på trimaktiviteten. 33 har greid kravet om 15 poster, og 16 av disse hadde vært på vært på alle 30! Vi takker skolen for at de oppmuntrer og legger til rette for at ungene skal få interesse for disse turene.

Som vanlig deltok vi på Historielaget sin Tjuendedagsfeiring på Vålen samfunnshus, og storsalen var så godt som full. Det var fin underholdning med Erik Wist, som hovedtrekkplaster. Unge aktører fra Steinkjer Kulturskole imponerte også, og som vanlig var det premiering. Vinner av Vandreluren ble Anne Monica Helge Overrein!

Disse hadde vært på alle postene og fikk stjerne Asbjørn Aasheim, Kari Aasheim, Eli Aasheim, Halldor H. Aggvin, Dan Erik Aggvin, Oddbjørg Andersson, Magne Andersson, Linda Antonsen, Kåre Berg, Steinar Bjørgan, Snorre Bolås, Terje Dammen, Jan Aril Elstad, Åse Farbu, Johannes Finstad, Aud Finstad, Tone Jensen, Mari Lisbet Finstad, Ingrid S. Folstad, Elin S. Folstad, Ellen V. Forfang, Geir Folstad, Harald Fossan, Reidun Grande, Trine Giskås, Ingrid Jensen, Ole M. Jensen, Atle Hammer, Berit Hammer, Ella Holdaas, Olaug Johansen, Jarle Kjesbu, Leif Kjesbu, Inger H. Kjesbu, Berit Kvernmo, Anne Berit Lein, Synnøve Marken, Edith H. Myhr, Kristen Overrein, Sigrid Overrein, Edvard Overrein, Andreas Overrein, Hanna Overrein, Anne M. Overrein, Kari B. Skjelstad, Morten Resve, Kjell H. Skjelstad, Magnhild Stokke, Ida M. Stokke, Kristin S. Folstad, Sigrid Stokke, Martin Stokke, Gerd A. Welde, Willy Wikan, Iver Grevskott, Lina Grevskott, Ulrik Grevskott, Erik Grevskott, Kristin Derås, Solfrid Bruem, Toril Farbu, Magnus Jensen, Brit Gulli Rones, Stein Harald Engen, Oddvar Ramsøy, Frank Bilstad, Solveig N. Laursen, Maren G. Kjesbu, Reidar Grande, Jorunn H. Grande, Sigbjørn Elstad, Elin Elstad, Hilde Alstad Overrein, Rolf Overrein, Alise S. Sørensen, Mathias Oshaug, Ada Oshaug, Johannes Hanem Bolås, Lena Hanem Bartnes, Martin Hanem Bartnes, Bjørg Pedersen.

Friskus’n 2020 – 55 Vi minner om at folk over 70 år får «rabatt». De under 70 år må på alle postene, «Allidrett for voksne» - Torsdagstrim på røysing og aerobic på vålen mens de over 70 år får reduksjon med to kasser for hvert 5. år. Det har ikke vært aerobic eller anna innendørs trimaktivitet på Våla i 2019. May Liss Røyseng tok ansvaret for trimmen på Ogndal skole i 2019, som dette året har Besøk på de forskjellige kassene vært gjennomført på søndagskvelder kl. 20-21. Norges Midtpunkt: 335, Skjellivassdammen: 335, Gruvfjellet:510, Høaåsen: 152, Nordfjellstien: 115, Sagfossen: 143, Smelthytta: 220, Buplassen: 186, Halvgåtthaugen: 100, Hyttfossen: 159, Giskåsstu: 123, Gravrøysene ved Giskåsen: 134, Gamle Lauvbrua: 362, Klempen: 145, Skjevlosetra: 150, Langhevelen: 411, Kippeseterhøgda: 217, Talsenget: 225, Abrahamsvollen: 124, Talsengberget: 150, Sankt Hansberget: 297, Øysterenget: 211, Kolåsfjellvegen: 158, Spøltrøa: 82, Kjøråsvåttån: 642, Sildtynnbakken: 975, Siverthaugen: 107, Føggelåsberget: 192, Elseberget: 495, Vibesbrekka: 255. Bortgjømtkassen: 115, Vandrekassen: 97. Totalbesøk: 7922.

Vandrekassen Vandrekassen, som nå har vært med siden 2014, hadde godt besøk også i 2019, og stod på Lågvassbu, Skeiseteren og Oftensåsen. Tradisjon tro Trimgruppa under prisutdelingene ved sesongslutt. ble det delt ut uttrekkspremier på vandrekassen på Tjuandagsfesten.

Bortgjømtkassen Bortgjømtkassen har nå vært med siden 2015. Den blir satt opp på forskjellige steder i løpet av sommersesongen, og så blir det lagt ut ledetråder gitt på idrettslagets facebook-side. Premie til den første som fant kassen. I tillegg ble det trukket premie til alle de som fant kassen innen et angitt tidspunkt, og postet dokumentasjon på det på facebook-sida. I påska 2019 stod kassen på Rasteplass på Kjølen i Skjækerleia, godt besøk. I tillegg dukka bortgjømtkassen opp på Overreinfossen noen uker på sommeren.

Bortgjømtkassen er stadig populær, og ordninga fortsetter. Anne Monica Helge Overrein (til høyre) ble trukket ut som vinner av vandreluren, blant de som har besøkt alle de 30 trimkassene. Anne Berit Lein overrakte premie.

56 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020 – 57 Årsmelding barneidrett 2019

I vinterhalvåret, dvs fra høstferien til påskeferien har det vært allidrett en kveld i uka. Allidretten har foregått ved Vålen Samfunnshus, og det er barn i alderen 8-13 år som deltar. For det meste har vi vært inne i gymsalen, med varierende aktiviteter. Diverse surra er populært, landhockey, bulldog, fotball, scherokkio, div ballspill, stafett, hinderløype mm. Når vinteren er fin og været bra har vi brukt akebakken og ballbingen utenfor samfunnshuset. Det er friskt og fint! Oppmøte har variert fra 10-16 stk. På bildene er det tau-tekking og matte-surra.

På allidretten er det en blanding mellom lek og aktiviteter som skal stimulere barnas utvikling og styrke de grunnleggende bevegelsene. Vi er innom ulike ballspill, styrketrening, koordinasjon, utholdenhet og balanse. Av og til har vi «Mesternes Mester-konkurranser». Barna får vist ulike ferdigheter og utviklet sine mestringsområder. Lek er i fokus og vi har det veldig gøy på allidrett. I tillegg har vi også fokus på respekt, lydighet, å ta hensyn, men også medbestemmelse på aktiviteten.

Hovedfokuset på allidrett er fysisk aktivitet og basistrening gjennom et trygt treningsmiljø. Treningene er basert på en blanding av nye utfordringer og repetisjoner for å føle mestring. Oppsummert ser vi at det er stor idrettsglede og et høyt aktivitetsnivå på allidretten.

Kristin Stokke Folstad og Geir Folstad

58 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020 – 59 INNSATSPOKALEN 1990-tallet 1990: Leif Kjesbu 1991: Bernt Stigum Ogndal IL innstifta i 1965 innsatspokalen som en årlig utmerkelse for 1992: Ola Berget idrettslig innsats. Noen år seinere vart kriteriene endra til også å omfatte 1993: Stig Skjellegrind og Carlos Silva de Brito administrativ innsats. 1994: Ola Olden og Ole Henrik Gulstad 1995: Stig Fuglesang og Rolf Overrein Følgende personer har mottatt Ogndal IL sin innsatspokal: 1996: Per Ivar Henning og Arnstein Finstad 1997: Berit Johanessen 1960-tallet 1998: Eirik Jenssen 1965: Torgeir Brandtzæg 1999: Karin Hammer og Eva Andersen 1966: Gunnar Henning, Guri Wist og Snorre Wist 1967: Jan Olav Finstad 2000-tallet 1968: Normann Ryan jr. 2000: Ruth Hammer 1969: Inger Aasan og Widar Chr. Jensen 2001: Reidar Stølan 2002: Kristina Storstad Ryan 1970-tallet 2003: Sveinung Myhr 1970: Bjarne Aasheim, Frode Forfang og Stein Petter Vangstad 2004: Mona Gjermstad og Ellen Forfang 1971: Vigdis Langås, Einar Finstad og Stig Olav Sorthe 2005: Atle Hovd og Knut Pedersen 1972: Stein Morten Jensen og Arne Grøndahl 2006: Eskil Smith Sørhøy 1973: Geir Morten Ramsøy, Ole Jakob Røysing og Dagfinn Røysing 2007: Bjørn Jegersen 1974: Toril Storstad og John Skjelvåg 2008: Eline Bye, Martine Bye og Anne Sofie Hegstad Aassved 1975: Nelly Langfjord 2009: Ragna Torås Halseth, Mari Jensen og Vigdis Dambo 1976: Arnulf Aas og Olav Finstad 1977: Randi Henning og Arnhild Vikan 2010-tallet 1978: Solfrid Bruem og Finn Henrik Kvarving 2010: Erling Skjei, Hanne Dambo Hammer 1979: Wenche Langfjord og Roald Myhr og Cecilie Hågensen 2011: Åse Farbu 1980-tallet 2012: Morten Aasheim, Kjell Eriksen 1980: Hild Fjærtoft og Åse Mære og Jon Arne Kjesbu 1981: Kirsti Vikan og Gunnar Farbu 2013: Stein Egil Furuli 1982: Eva Giskås, Heidi Giskås og Tove Mette Langfjord 2014: Anne Berit Lein 1983: Toril Smestad, Kari Anne Hollås og Bjørn Arne Langfjord 2015: Steinar Bjørgan og Bente E. Giskås 1984: Morten Stokkan 2016: Roald Sand 1985: Sissel Norum 2017: Torgunn Sollid og Andreas Alstad Overrein 1986: Ole Bernt Langfjord Leder i Ogndal IL, Ernst Bolås, 2018: Bjørn Tore Lindset 1987: Roger Olsen og Håvard Moen overrakte innsatspokalen til en fortjent 2019: Blir presentert på årsmøte 2020 1988: Ingjerd Grøtan og Kyrre Kvelstad vinner, Bjørn Tore Lindset (til venstre) 1989: Reidar Andersen på årsmøtet i 2019.

60 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020 – 61 Ogndalsrittet og Ogndalstrippelen

Ogndalsrittet ble arrangert for sjuende gang fra Vålen Samfunnshus torsdag 15. august 2019.

Kristine Svendsen, Steinkjer, tok sin sjette strake seier i kvinneklassen, mens Amund Solli fra kom fra seier i både Tour de Tomtvatnet og fellesstarten i veteran-NM, og vant herreklassen klart i sin første start i Ogndalsrittet over 30 km. Tre ogndalinger deltok i klasse med tidtaking. Astrid Marie Sandhaugen vant klasse 12-15 år. Jørgen Røliaunet ble nummer fem i 18-34 år, mens Andreas Overrein kom på sjuendeplass i klasse 35 år og eldre. I tillegg var det en god del som syklet en av distansene uten tidtaking.

Blant dem var 30 som fullførte Ogndalstrippelen. De hadde tidligere deltatt i et langrenn i Vålen, som erstattet det avlyste Sellifjellrennet, og Ogndalsløpet i Røysing i juni. Disse tretti fikk en spesiell trippelpremie med inskripsjon, i tilknytning til premieutdelinga for rittet.

Ser du ikke skogen for bare trær?

Våre lokale sagbruk trenger tømmer! Vi tilbyr gode priser og ledige hogstmaskiner klare for oppdrag. Kontakt vår virkeskjøper for mer informasjon: Odd-Are Sandhaugen Virkeskjøper Nord Trøndelag Ida Mathilde og pappa John Stokke mot mål etter å ha syklet 20 km fra Vålen om Tlf:+ 47 918 01 125 www.nortommer.no Hollåsfeltet og Støa, i Ogndalsrittet. Ida Mathilde var blant 30 som gjennomførte [email protected] Ogndalstrippelen 2019.

62 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020 – 63 Regnskap 2019

Konto Kontonavn Hovedl. Handball Fotball Pistol Friidrett Ski Konto Kontonavn Hovedl. Handball Fotball Pistol Friidrett Ski

3120 Sponsorinntekter 18 632 7000 Drivstoff 1399 2319

3130 Kiosksalg, annet salg 20 025 1 965 7 182 10970 7350 Deltakelse i andre stevner 27 013 3 550 36 883 4575

3400 Tilskudd 103 819 8321 9 400 100990 7400 kontingent, kretsavgift 32 037 3 100 7 200 6192

3920 Medlemskontingenter 26 420 7420 Gaver/premier 12 054 2 226 3 906 950 11495

3950 Aktivitetsavgift 1 100 94 423 13 642 6 100 1 700 7500 Forsikring 7 535

3960 Bingo, lotteri, grasrotandel 84 798 3200 7770 Bankgebyr 294 116 176 240 1018

3981 Fra hovedlaget 35 000 61 000 20 000 35 000 40 137 7790 Overføring til gruppene 219 687

3990 Stevneinntekter 7 115 11 133 39475 7794 Fysak/Allidrett 17 712

3998 Inntektsbringende tiltak 58 221 5 000 5 105 3 970 SUM KOSTNAD 318 826 243 748 85 139 9 223 85 837 112 533

3999 Diverse inntekt 57 274 10500 8040 Renteinntekt 4 511 96 109 24 60 180

SUM INNTEKTER 292 043 207 669 88 722 46 708 61 203 205 272 ÅRSRESULTAT -22 272 -35 983 3 692 37 509 -24 574 92 919

4200 Varer for videresalg 17 490 1 419 6413 BALANSE 31.12.19

4500 Stevneutgifter 18 741 19954 Fordringer 31.12.2019 150 000 970

4550 Dommerutgifter 17 048 3200 Kasse 31.12.2019 7 065 1 131 653 6 529

5000 Honorar og kurs 15 000 4000 Bankinnskudd 31.12.2019 46 459 136 076 41 102 32 161 140 708 752 884 6300 Leie lokaler/anlegg 5 539 127 894(1 995 9 223 12 868 1325 SUM EIENDELER 902 884 54 494 137 207 41 755 32 161 147 237

6340 Lys, varme 3649 18075 Egenkapital 01.01.2019 56 938 133 515 4 246 56 735 -95 682 925 156 6500 Inventar og utstyr 8128 4 924 20 490 6 458 16 340 Gjeld 31.12.2019 33 539 150 000 Rep. Vedlikeh løyper og 6600 11663 44 674(2 20642 Årets resultat -22 272 -35 983 3 692 37 509 -24 574 92 919 bane 6820 Trykksaker, Friskusen 21 400 Gjeld og egenkap 31.12.2018 902 884 54 494 137 207 41 755 32 161 147 237

6860 Div administrasjon 14 814 1 078 185

Notater (1 Herav medlemsskap i 3T for kr 67.000 (2 Herav kjøpt plenklipper for kr 29.000 64 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020 – 65 nte.no/fiber Tlf. 74 15 02 00

10 år med Norges mest fornøyde kunder!*

100 % trønderfiber helt frem til husveggen

Velkommen til fremtidens tv-løsning! Lynraskt internett Med den nye tv-løsningen fra Altibox får du filmer, tv, Med 100 % trønderfiber fra NTE og Altibox får du opptak, strømmetjenester, radio, apper og alt du kan ønske mer enn nok nettkapasitet til de behovene du har i deg av underholdning! Og ikke bare velger du selv hvor, når dag – og i fremtiden. og på hvilken enhet du skal se tv - du kan også velge hvilke kanaler og hvilket innhold du vil betale for også! Altibox har landets mest fornøyde bredbåndskunder for tiende året på rad! Alt blir skreddersydd for akkurat deg - i verdens mest moderne underholdningsplattform!

* EPSI – Kundetilfredshetsundersøkelse 2019.

66 – Friskus’n 2020 Friskus’n 2020 – 67 Sammen for idretten

www.fagtrykk.no