Organiserte fritidsaktiviteter i Østfold For barn, ungdom og voksne med funksjonsnedsettelse

Utarbeidet av seksjon barne- og ungdomshabilitering og seksjon voksenhabilitering | Revidert februar 2019 2

Innledning Vi som arbeider med habilitering ved Sykehuset Østfold HF, har i samarbeid med lokale krefter i kommunene utarbeidet en oversikt over tilrettelagte og organiserte fritidsaktiviteter for barn, ungdom og voksne med funksjonsnedsettelse i Østfold.

Vi ønsker å oppdatere informasjonen jevnlig. Vi vil derfor svært gjerne ha tilbakemeldinger hvis det blir endring i tilbudene, eller om det er noe vi ikke har fått med. Brosjyren er tilgjengelig i papirutgave og på nett. Se www.sykehuset-ostfold.no (søk på avdelinger barnehabilitering eller voksenhabilitering).

Hvis du er i tvil om tilbudet passer for deg, kan du ringe kontaktpersonen som det er henvist til. Det finnes sikkert tilbud som ikke er kommet med i oversikten. Vi oppfordrer derfor til å ta kontakt med egen kommune for ytterligere informasjon. Hvis du ikke finner et passende tilbud i din kommune kan du sjekke tilbudene i andre kommuner og ta kontakt med dem.

Bakerst i denne brosjyren har vi laget en oversikt over annet som er nyttig å vite når det gjelder ferie, fritid, leiropphold, støttekontaktordning, fritid med bistand, med mer.

Vi håper at dere vil finne tilrettelagte fritidstilbud som passer for dere!

Kontaktinformasjon

Carine Skarpenes, ergoterapeut Seksjon barne- og ungdomshabilitering (HABU) Telefon: 69 86 93 91 E-post: [email protected] 3 Tilrettelagte fritidstilbud i den enkelte kommune KULTUR

Fritidsklubb PULS - sang og musikkgruppe Tilrettelagt for at alle skal kunne benytte seg av For barn, ungdom og voksne med bistandsbehov. tilbudet, fra 8.klasse. Deltakere fra hele Indre Østfold. Øver annenhver tirsdag i Filadelfia, . Kontakt Aremark kommune Kontakt Telefon: 69 19 96 00 Kontaktperson: Torunn Bakken Nett: Telefon: 995 31 622 www.aremark.kommune.no/aremark-fritidsklubb E-post: [email protected] Kontaktperson: Elisabeth Bach Tlf: 920 37 612 E-post: [email protected]

Askim IDRETT KULTUR

Askim IF Allidrett Musikkgruppe Treningsgruppe for barn og unge med ulike For barn med bistandsbehov i Askim, og funksjonsnedsettelser, og/eller utfordringer med . Møtes hver 14. dag på Allaktivitets- å delta på ordinære fritidstilbud. Aktivitetene på huset Fjellheim. treningene er av stor variasjon og tilpasses barna/ ungdommene som deltar, i samarbeid med Kontakt kommunal fysioterapeut. Trener hver tirsdag fra Kulturskolen i Askim kl.18-19 i gymsalen på Askim VGS. Telefon: 69 86 10 00 E-post: [email protected] Kontakt Nett: www.minkulturskole.no Kontaktperson: Elin Marie Bergendahl E-post: [email protected] PULS - sang og musikkgruppe For barn, ungdom og voksne med bistandsbehov. Helsesportslaget Deltakere fra hele Indre Østfold. Tilbyr trim, boccia og teppecurling for alle med Øver annenhver tirsdag i Filadelfia, Askim funksjonsnedsettelser, ved behov. Kontakt Kontakt: Alf Kristian Øye Kontaktperson: Torunn Bakken Telefon: 988 58 343 / 698 82 239 Telefon: 995 31 622 E-post: [email protected] 4 IDRETT KULTUR

Momarken travbane PULS Har en vogn til utlån med plass til rullestolbruker. Sang- og musikkgruppe for barn, ungdom og voksne med bistandsbehov. Deltakere fra hele Kontakt Indre Østfold. Øver annenhver tirsdag i Filadelfia, Momarken travbane Askim. Kontaktperson: Kristin Nilsen eller Inger Telefon: 917 26 324 eller 698 98 001 Kontakt E-post: [email protected] Kontaktperson: Torunn Bakken Nett: www.momarken.no Telefon: 995 31 622 E-post: [email protected]

Fredrikstad IDRETT

Aktiviteter og lek El-innebandy (Kongstenhallen) For barn med funksjonsnedsettelse (Evenrød skole). for barn og ungdom med funksjonsnedsettelse.

Kontakt Kontakt Handicapidrettslag Fredrikstad innebandyklubb Kontaktperson: John Olav Johansen Kontaktperson: Erik Hæren Telefon: 90604898 (kun på SMS-henvendelser) Telefon: 906 58 499 E-post: [email protected] E-post: [email protected] Nett: www.fredrikstadibk.no Boccia, bueskyting, teppecurling, www.nbfutvikling.no (fane: EL- innebandy) bordtennis, trim For alle med funksjonsnedsettelse. Fotball og håndball For alle med utviklingshemning. Kontakt Fredrikstad Handicapidrettslag (som ovenfor) Kontakt Fredrikstad Idrettslag Bueskyting Kontaktperson: Kai Amundrød For alle over 6 år. Telefon: 982 44 582 Tilpasset funksjonshemming. Treninger ute og E-post: kam@.com inne. Enkeljympa Kontakt Trening til musikk for personer med utviklings- Fredrikstad Bueskyttere hemming. Fra 13 år og oppover. Tirsdager og Kontaktperson: Fred Arne Gjelseth søndager. Telefon: 934 99 944 E-post: [email protected] Kontakt Friskis&Svettis Fredrikstad Kontaktperson: Barbro Flodin Telefon: 482 67 679 E-post: [email protected] 5

Klatring Rugby For barn, ungdom og voksne med funksjons- Rullestolrugby i Kvernhushallen, for barn over 12 nedsettelse, i følge med ledsager. år, ungdom og voksne. Gutter og jenter spiller på samme lag. Aktivitet for utøvere med fysiske Kontakt funksjonsnedsettelser. Sporten passer ikke for de Fredrikstad klatreklubb som har kognitive utfordringer. Normal Kontaktperson: Konstantin Huss koordinasjon og orienteringsevne er nødvendig. Telefon: 900 94 852 Klassifiseringssytem hensyntar forskjeller i E-post: [email protected] funksjonsnivå. Nødvendig utstyr lånes ut.

Miniatyr- og luftskyting Kontakt For alle fra 10 år. Holder til i Rolvsøyhallen. Kontaktperson: Ole Flote Telefon: 69 33 16 35 Kontakt E-post: [email protected] Fredrikstad miniatyrskytterlag Kontaktperson: Harald Fossen Sykkel Telefon: 905 25 115 Sykling i terreng og på stier for barn, ungdom og E-post: [email protected] voksne med ulike funksjonsnedsettelser. Må ha med egen sykkel og hjelm. Informasjon legges ut Modellflyving på Facebook i gruppen GessvikIFstisyklister. Tilbud for alle fra ca. 10 år. Holder til i Treninger torsdager kl. 18.00. Kongstenhallen/Gangsrød modellflyplass. Kontakt Kontakt Kontaktperson: Pål Valbjørk Fredrikstad modelflyklubb Telefon: 908 50 630 Kontaktperson: Kjell Tore Pettersen E-post: [email protected] Telefon: 957 62 187 E-post: [email protected] Turn Nett: www.fredrikstadmodellfly.net Turn for barn og ungdom med Downs syndrom Turntrening med fokus på høy aktivitet, glede og Ridning mestring. For barn og unge med funksjonsnedsettelse. Turn for barn med fysisk funksjonsnedsettelse Kontakt Aktivitet og lek for barn med fysisk funksjons- Hjørgunn Gård & Behandlingssenter nedsettelse (må være gående). Telefon: 69 39 83 31 E-post: [email protected] Kontakt Nett: www.hjorgunn.no Fredrikstad Turnforening Kontaktperson: Hilde Solgaard Telefon 926 83 777 E-post: [email protected] 6 Fredrikstad KULTUR

Kulturhuset Ekko Fredrikstad Speider Sangkoret Ekko med hovedkor, juniorgruppe, For ungdom/voksne med utviklingshemning fra visegruppe og band samt fritidsklubben Ekko. For alle aldre - en guttegruppe. Møte hver torsdag fra mennesker med bistandsbehov i alle aldre. 18.00. - 19.30. Ellers diverse turer i løpet av året.

Kontakt Kontakt Kulturhuset Ekko Kjølberg Speidergruppe – patrulje Elg Kontaktperson: Rune Gundersen Kontaktperson: Per Olav Gretland Telefon: 468 28 914 Telefon: 995 49 733 E-post: [email protected] E-post: [email protected]

Treffpunkt Lunsj en lørdag i måneden og turer.

Kontakt Støtteforeningen for funksjonshemmede Kontaktperson: Therese Telefon: 469 60 761

Halden IDRETT KULTUR

Curling Aktivitetsklubb For alle rullestolbrukere over 10 år. For ungdom/voksne med funksjonsnedsettelse.

Kontakt Kontakt Curlingklubb Torsdagsklubben, Brukersenteret E-post: [email protected] Kontaktperson: Kari Olsen Nett:www.ha-curling.no Telefon: 975 09 837

Fotball Band Nyoppstartet fotballag «Stjernelaget Kvik Halden» Tilbud til ungdom/voksne. for psykisk og fysisk utviklingshemmede fra 6 år og oppover. Trening tirsdager kl. 17.15–18.30 ved Kontakt kunstgressanlegget på Strupe bane 7. Tre ulike Bandet Brabandet, Brukersenteret grupper: 6–10 år, 10–15 år, 16 år og oppover. Kontaktperson: Vidar Helgesen Telefon: 467 41 701 Kontakt Trener: Øystein Østli Langseth Kor Lagleder: Malin Østli Langseth Gledessprederne for ungdom og voksne med Telefon: 922 53 934 bistandsbehov. E-post: [email protected] Kontakt Kontaktperson: Hilde Finsådal Telefon: 69 17 95 54 eller 951 06 257 E-post: [email protected] 7 Hobøl KULTUR

Sang- og musikkgruppe Diverse fritidsaktiviteter For barn, ungdom og voksne med bistandsbehov. Kontakt Deltakere fra hele Indre Østfold. Kontaktperson: Trude Helen Skaug (konsulent for Øver annenhver tirsdag i Filadelfia, Askim. funksjonshemmede) Telefon: 69 92 44 00 Kontakt E-post: [email protected] Kontaktperson: Torunn Bakken Telefon: 995 31 622 E-post: [email protected]

Hvaler

KULTUR

Fritidsklubb og kulturskole Aktivitetene er på det nåværende tidspunkt ikke spesielt tilrettelagt.

Kontakt Kontaktperson: Gry Adolfsen (avdelingsleder) Telefon: 908 16 881 E-post: grad@.kommune.no eller [email protected] Nett: www.hvaler.kommune.no

Marker

KULTUR

Musikkskole og speider PULS - sang og musikkgruppe For begge gjelder at kommunen har egen avtale, For barn, ungdom og voksne med bistandsbehov. slik at tilbudet blir tilrettelagt for barn og ungdom Deltakere fra hele Indre Østfold. med funksjonsnedsettelse. Øver annenhver tirsdag i Filadelfia, Askim.

Kontakt Kontakt Kontaktperson: Else Marit Svendsen Kontaktperson: Torunn Bakken Telefon: 928 94 738 Telefon: 995 31 622 E-post: [email protected] E-post: [email protected] 8 Moss IDRETT

Badminton Badmintongruppe i Moss som har tilbud for pa- Håndball raspillere og en egen gruppe for spillere med funk- For alle med utviklingshemning. sjonshemminger. Tilbud for alle med psykiske- og fysiske funksjonshemminger. Ingen øvre eller nedre Kontakt aldersgrense. Vi kan tilby et godt samhold og mulig- HK Herulf Moss heten til å kjenne på mestringsfølelsen. Kontaktperson: Torsten Hogeus (daglig leder) E-post: [email protected] Kontakt Moss badmintonklubb Kjelkehockey Kontaktperson (Trener): Rune Lavik-Haug For barn, ungdom og voksne med fysisk funksjons- E-post: [email protected] nedsettelse. Trening to ganger i uken i Moss Ishall. Kontaktperson (Klubb): André Høidebraaten E-post: [email protected] Kontakt Idrettslaget Kråkene Boccia og curling Kontaktperson: Anita-Marie Holt For alle med funksjonsnedsettelse. Telefon: 418 40 540 E-post: [email protected] Kontakt Nett: www.kraakene.no Moss og Omegn Boccia og Teppecurling Klubb Kontaktperson: Egil Olsen Tilrettelagt styrketrening Telefon: 69 24 15 20 For alle over 15 år med funksjonsnedsettelse. E-post: [email protected] Kontakt Bueskyting Moss styrkeidrettsklubb For alle over 10 år. Kontaktperson: Edgar Kristiansen Telefon: 907 74 793 Kontakt E-post: [email protected] Moss Bueskyttere Nett: www.msik.no Telefon: 21 02 97 85 E-post: [email protected] Svømming Nett: www.freewebs.com/moss-bueskyttere For alle med funksjonsnedsettelse.

Fotball Kontakt For alle med utviklingshemning. Moss og Omegn Handicapidrettslag Kontaktperson: Egil Olsen Kontakt Telefon: 901 19 879 Tempo IF E-post: [email protected] Kontaktperson: Christoffer Evensen (leder) Telefon: 954 98 604 E-post: [email protected] Nett: www.tempo-moss.no KULTUR

Funksjonshemmedes fritidsklubb For alle med funksjonsnedsettelse. På Skarmyra allaktivitetshus. Tilbud til de som bor i Moss, og Våler.

Kontakt Funksjonshemmedes Fritidsklubb, Fritidsavdelingen Kontaktperson: Arthur Olsen Telefon: 930 95 578 E-post: [email protected]

Samspillbandet Rygge-Moss For ungdom over 14 år med utviklingshemning fra Rygge og kommunene omkring.

Kontakt Kontaktperson: Siv Lønningdal Telefon: 69 24 20 40/ 402 48 810 Nett: www.samspillbandet.no

Rakkestad

IDRETT KULTUR

Fotball og håndball Fritidsklubb For alle med utviklingshemning. Klubbkvelder for barn/ungdom/voksne med funksjonsnedsettelse. Kontakt Nygårdshaugen Idrettslag i Sarpsborg Kontakt Kontaktperson: Eva Johansen Servicetorget, kommune Telefon: 414 45 561 Telefon: 69 22 55 00 E-post: [email protected] E-post: [email protected]

PULS - sang og musikkgruppe Sang- og musikkgruppe for barn, ungdom og voksne med bistandsbehov. Deltakere fra hele Indre Østfold. Øver annenhver tirsdag i Filadelfia, Askim.

Kontakt Kontaktperson: Torunn Bakken Telefon: 995 31 622 E-post: [email protected] 10 Rygge

IDRETT

Bordtennis For alle over 9 år. Samspillbandet Rygge-Moss Kontakt For ungdom over 14 år med utviklingshemning fra Larkollen Rygge og kommunene omkring. Kontaktperson: Andres Metssalu (trener) Kontakt Telefon: 904 78 510 Kontaktperson: Siv Lønningdal E-post: [email protected] Telefon: 69 24 20 40/ 402 48 810 Kontaktperson: Frank Larsen Nett: www.samspillbandet.no Telefon: 918 39 431 E-post: [email protected] Kulturskolen i Moss, Rygge og Våler For alle med funksjonsnedsettelse. I Allaktivitets- KULTUR huset på gamle Skarmyra skole. Tilbud til de som bor i Moss, Rygge og Våler. ”Kafékroken” På Løvstad hver tirsdag. Aktiviteter og sosialt Kontakt samvær for ungdom og voksne med utviklings- Funksjonshemmedes Fritidsklubb hemning. Kontaktperson: Arthur Olsen Kontakt Telefon: 930 95 578 Kontaktperson: Kate Sørensen E-post: [email protected] Telefon: 917 63 198

Rømskog KULTUR IDRETT Ungdomsklubb Kontakt Kontakt Kontaktperson: Trine Lise Øwre Rømskog kommune Telefon: 69 85 91 77 Telefon: 69 85 91 77 Nett: www.romskog.kommune.no PULS Kontaktperson: Rita Berget Lindblad Sang- og musikkgruppe for barn, ungdom og voksne med bistandsbehov. Deltakere fra hele Indre Østfold. Øver annenhver tirsdag i Filadelfia, Askim.

Kontakt Kontaktperson: Torunn Bakken Telefon: 995 31 622 Råde E-post: [email protected]

IDRETT Ridning/rideterapi For barn og unge med funksjonsnedsettelse.

Kontakt Kontakt Råde kommune Råde rideklubb Telefon: 69 29 50 00 Kontaktperson: Mary Granly Nett: www.rade.kommune.no Telefon: 909 39 236 11 Sarpsborg IDRETT

Allidrett For barn og unge med funksjonsnedsettelse fra ca. Fotball og håndball 8 – 16 år. For ungdom med utviklingshemning.

Kontakt Kontakt Tune Idrettslag Nygårdshaugen Idrettslag Kontaktperson: Thomas Kolshus Kontaktperson: Eva Torp Johansen Telefon: 907 66 447 Telefon: 414 45 561 E-post: [email protected] E-post: [email protected] Nett: www.tuneil.no Golf Boccia Kontakt Kontakt Borregaard golfklubb Sarpsborg Boccia- og Teppecurlingklubb Telefon: 69 12 15 00 Kontaktperson: Vigdis Bruun E-post: [email protected] Telefon: 909 84 667 Nett: www.borregaardgk.no E-post: [email protected] Seiling Bordtennis For alle med funksjonsnedsettelse. Seile en- Samarbeid med Sarpsborg Bordtennisklubb. manns-båt og tremannsbåt.

Kontakt Kontakt Sarpsborg Bordtennisklubb Sarpsborg Seilforening Telefon: 915 56 130. E-post: [email protected] Nett: www.sarpsborg-seilforening.no. Bueskyting For alle over 10 år. Riding For barn og unge med funksjonsnedsettelse. Kontakt Sarpborg bueskyttere Kontakt Kontaktperson: Per-Olav Rusås Hjørgun gård & behandlingssenter Telefon: 970 03 378 Telefon: 693 98 331 E-post: [email protected] E-post: [email protected] Nett: sarpsborgbueskyttere.com Nett: www.hjorgunn.no

Curling på matte For alle med funksjonsnedsettelse fra 12-14 år.

Kontakt Sarpsborg Handicapidrettsforening Kontaktperson: Vigdis Bruun Telefon: 909 84 667 E-post: [email protected] 12 Sarpsborg KULTUR ANNET

Fritidstilbud Sanserom Hver onsdag holder Gledespredærn åpent på Haf- Åpen Snoezelenavdeling (sanserom). Opplevelse slund fritidsklubb. Dette er en klubb for og stimulering av sansene. Avdelingen inneholder mennesker med bistandsbehov. 5 ulike rom med regulert bruk av lyd, lys, form og farge. Åpent hver onsdag fra kl. 17.00-20.30. Åpningstider kl. 17.30 – 20.30. Time-bestilling.

Kontakt Kontakt Team barn og unge, enhet kultur Nygårdshaugen dagsenter Kontaktperson: Teamansvarlig -Camilla Tangen Kontaktpersoner: Dan Kristiansen og Telefon: 930 48 277 Eva Johansen Telefon: 69 10 31 60 E-post: [email protected]

Skiptvet KULTUR

Kontakt PULS - sang og musikkgruppe Skiptvet kommune For barn, ungdom og voksne med bistandsbehov. Telefon: 69 80 60 00 Deltakere fra hele Indre Østfold. Nett: www.skiptvet.kommune.no Øver annenhver tirsdag i Filadelfia, Askim.

Musikkgruppe Kontakt For barn med bistandsbehov i Askim, Skiptvet og Kontaktperson: Torunn Bakken Spydeberg. Møtes hver 14. dag på Allaktivitets- Telefon: 995 31 622 huset Fjellheim. E-post: [email protected]

Kontakt Kulturskolen i Askim Telefon: 69 86 10 00 E-post: [email protected] Nett: www.minkulturskole.no 13 Spydeberg KULTUR

Kontakt PULS - sang og musikkgruppe Spydeberg kommune For barn, ungdom og voksne med bistandsbehov. Telefon: 69 83 35 00 Deltakere fra hele Indre Østfold. Nett: www.skiptvet.kommune.no Øver annenhver tirsdag i Filadelfia, Askim.

Musikkgruppe Kontakt For barn med bistandsbehov i Askim, Skiptvet og Kontaktperson: Torunn Bakken Spydeberg. Møtes hver 14. dag på Allaktivitets- Telefon: 995 31 622 huset Fjellheim. E-post: [email protected]

Kontakt Kulturskolen i Askim Telefon: 69 86 10 00 E-post: [email protected] Nett: www.minkulturskole.no

Trøgstad KULTUR

Go-cart kjøring PULS - sang og musikkgruppe Tilbud om go-cart kjøring kan gis alle med For barn, ungdom og voksne med bistandsbehov. funksjonsnedsettelse. Deltakere fra hele Indre Østfold. Øver annenhver tirsdag i Filadelfia, Askim. Kontakt Nett: www.nmktrogstad.no Kontakt Kontaktperson: Torunn Bakken Salaktivitet Telefon: 995 31 622 For funksjonshemmede over 20 år. E-post: [email protected]

Kontakt Trøgstad kommune Telefon: 69 82 44 00 Lagkoordinator: Ragnhild Strengen Telefon: 481 08 355 E-post: [email protected] 14 Våler IDRETT KULTUR

Benytter tilbud i Moss. Kulturskolen i Moss, Rygge og Våler For alle med funksjonsnedsettelse. I Allaktivitets- Fotball huset på gamle Skarmyra skole. Tilbud til de som For alle med utviklingshemning. bor i Moss, Rygge og Våler.

Kontakt Kontakt Tempo IF Funksjonshemmedes Fritidsklubb Kontaktperson: Christoffer Evensen (leder) Kontaktperson: Arthur Olsen Telefon: 954 98 604 Telefon: 930 85 578 E-post: [email protected] E-post: [email protected] Nett: www.tempo-moss.no

Håndball For alle med utviklingshemning.

Kontakt HK Herulf Moss Kontaktperson: Torsten Hogeus (daglig leder) E-post: [email protected]

Andre tilbud i Østfold Friskis&Svettis og voksne med eldsagere eller støttekontakter. I Hos Friskis&Svettis er alle velkommen til å løpet av kurset er det lagt inn en dansekveld med trene etter sine egne forutsetninger og mål. Noen middag på Quality hotell. Kurset avsluttes med Friskis&Svettis–foreninger har tilbud om trening ball til levende musikk. AOF Østfold kan også tilby spesielt utviklet for deg med funksjons- andre tilrettelagte kurs ved behov. nedsettelser. Dette er trening som både tar hen- syn og som utfordrer. Kontakt Telefon: 69 13 04 10 Kontakt E-post: [email protected] Kontaktperson: Anne Ottestad Nett: www.ostfold.aof.no Telefon: 913 53 556 E-post: [email protected] Bjørg Gretes danseforum Nett: www.friskissvettis.no Holder til i . Kan tilrettelegge dansegrupper som legger vekt på rytme, musikk og bevegelses- AOF Østfold glede, også i Østfold. Skolen har lang erfaring med For deltakere med bostedsadresse i Sarpsborg å tilrettelegge dans for personer med funksjons- kommune har AOF Østfold en egen kurskatalog nedsettelse. med tilrettelagte kurs for personer med bistands- behov. Kontakt Telefon: 900 60 409 AOF Østfold tilbyr også kurs i folkedans på Lisleby E-post: [email protected] samfunsnhus for personer med bistandsbehov. Nett: www.danseforum.no Kurset arrangeres med tilrettelegging for ungdom 15 Generell informasjon

Folketrygden/NAV Støttekontakt Gir stønad til hjelpemidler for trening og aktivi- En støttekontakt skal hjelpe enkeltpersoner og sering. Ordningen med aktivitetshjelpemidler til familier til en meningsfull fritid gjennom å ta personer over 26 år ble iverksatt 1. juli 2014. initiativ til å være med brukerne på sosiale Aktivitetshjelpemidler er hjelpemidler som er aktiviteter som for eksempel kino, konserter eller spesielt utviklet for at personer med nedsatt besøk. En god bruk av ordningen kan være at funksjonsevne skal kunne delta i fysisk aktivitet. støttekontakten er med i en vanlig eller særlig til- Du kan få stønad til å bedrive aktivitet alene eller rettelagt fritidsaktivitet. Søknad om støttekontakt sammen med andre. Folketrygden dekker fullt ut sendes til kommunen. Tilbud om støttekontakt er utgifter til spesialtilpasning av ordinært utstyr. lovfestet. Nett: www.nav.no Idrett for funksjonshemmede Friluftsrådenes landsforbund Alle særforbund i Norges Idrettsforbund har Et landsomfattende samarbeid for interkommunale ansvar for å legge til rette for og inkludere friluftsråd. De har gitt ut idéheftet «Klart det går» personer med funksjonsnedsettelse i sine idretter. Nett: www.friluftsrad.no/file=4548 Idrettsforbundet Fritid for alle Idrettsforbundet har en egen side med oversikt Et nasjonalt nettsted innen fagfeltet støtte- over aktiviteter for funksjonshemmede, her finner du også aktivitetsmateriell. kontakt/kultur og fritidsaktiviteter. Nettstedet Nett:www.idrettsforbundet.no/funksjonshemmede ønsker å samle ulike lokale løsninger og være en inspirasjonskilde i videreutviklingen av tjeneste- Østfold idrettskrets tilbudet i kommunene. For ytterligere opplysninger om tilrettelagte Nett: www.fritidforalle.no idrettstilbud i Østfold kan du kontakte Østfold Idrettskrets. Fritid med bistand Nett: www.idrettsforbundet.no/idrettskretser/ Flere kommuner har etter hvert etablert en ostfold-idrettskrets/ ordning som kalles ”Fritid med bistand”. Metoden gir forslag om alternativ bruk av støttekontakt- Oslo Idrettskrets og Idretts-krets tjenesten for å delta i fritidsorganisasjoner. Har tilrettelagte tilbud som også personer i Nett: www.fritidmedbistand.no Østfold kan benytte. Nett: www.idrett.no/krets/oslo Ledsagerbevis Nett: www.idrett.no/krets/akershus En ordning som gjør det mulig for personer med funksjonsnedsettelse som trenger ledsager, å Økonomisk støtte delta i arrangementer og bruke transportmidler Du kan også finne informasjon hos Idretts- uten å måtte betale dobbel billettpris. Ledsager- forbundet om hvordan du kan søke om midler. bevis er en frivillig ordning som mange kommuner Nett: www.idrettsforbundet.no/funksjonshemmede har innført. Den instansen i kommunen som utsteder kortet, vil også ha kunnskap om hvor kortet gjelder. Kontakt Servicetorget i kommunen for mer informasjon. Ferie og leiropphold Det arrangeres ulike leiropphold for personer med funksjonsnedsettelse.

Beitostølen Helsesportsenter Røde Kors Treningsopphold og leire Røde Kors har flere ferie- og kurssentre, som alle Nett: www.bhss.no kan tilby leiropphold, avlastning og ferieopphold for personer med funksjonsnedsettelse: Frambu Eidene ved Tønsberg: www.eidene.no Arrangerer kurs og helseleire for personer i Merket mellom Gol og Fagernes: www.merket.no diagnosegruppene som Frambu gir tilbud til. Haraldvigen v/ :www.haraldvigen.no Nett: www.frambu.no Fritia Aktiv Avlastning, Halden Idrettskretsene Tilbyr opphold med turer og opplevelser. Det arrangeres ulike leiropphold og aktivitets- Nett: www.fritia.com/om-oss/aktiviteter dager i de forskjellige idrettskretsene. Nett: www.idrett.no Norges Handikapforbund Reisetips og oversikt over hytter og hoteller som er tilrettelagt. Søk kontaktpersoner i de enkelte regioner. Nett: www.nhf.no