RANDO' HDEMICA CICLOPEDALATA CP / ARI Distanza 146 km - Dislivello complessivo 1.400 m Tempo di percorrenza MIN 5 ore 40 min - MAX 9 ore PARTENZA: (CS), Via Impennuti C/O CICLITALIA, ore 7:30-8:30 km parz direzione località indicazioni km tot 0 CICLITALIA in SP 248 0 0,5 BIVIO LUZZI imboccare la SS 660 direzione 0,5 RUODO ATTENZIONE: Svolta DX su via Foresta. 4,4 4,9 VASCA MUCONE Poi superare il ponte sul Mucone. Possibile ghiaia in curva 3,5 Corso Italia 8,4 0,5 BISIGNANO inizio SP 239 direzione Scalo 8,9 ATTENZIONE: continuare in SP 239. 5,3 C.DA SOVERANO 14,2 Prestare attenzione ai giunti del ponte 1,9 STAZIONE DI MONGRASSANO imboccare SP 241 (ex SS 19) direzione Spezzano A. (CS) 16,1 0,2 STAZIONE DI MONGRASSANO in SP 241 16,3 1,8 C.DA COCCHIATO in SP 241 18,1 3,1 C.DA CIMINO in SP 241 21,2 4,9 CIMITERO DI in SP 241 26,1 2,9 C.DA CANNA in SP 241 29

4,1 C.DA CAMIGLIANO in SP 241 33,1 SALITA 2,1 (CS) - BAR ROUTE 69 - CONTROLLO (SELFIE) ore 8:50 - 10:40 35,2 4,9 SPEZZANO ALBANESE in SP 241 direzione (CS) 40,1 3,3 CASINO GALLO in SP 241 direzione Castrovillari (CS) 43,4 6,2 BRUNETTA - VIGNE in SP 241 direzione Castrovillari (CS) 49,6 6,3 CASTROVILLARI imboccare SP 263 direzione (CS) 55,9 3,9 FRASCINETO in SP 263 direzione Civita (CS) 59,8 SALITA 5,1 C.DA CONICELLE imboccare via S. Leonardo direzione Civita (CS) 64,9 1,5 CIVITA (CS) - PIAZZA MUNICIPIO - CONTROLLO e RISTORO ore 10:10 - 12:40 66,4 1,5 C.DA CONICELLE imboccare SP 263 direzione 67,9 6,5 TIMPONE DELLA MOTTA in SP 263 direzione Villapiana 74,4 5,7 inizio SS 92 direzione Villapiana 80,1 ATTENZIONE: non svoltare a DX sulla SS 106. 6 KIANNAVA 86,1 Proseguire dritto sulla SS 92 superando il cavalcavia 0,7 VILLAPIANA SCALO imboccare SP 253 direzione Sibari 86,8 0,1 VILLAPIANA SCALO (CS) - EUROBAR - CONTROLLO (SELFIE) ore 10:50 - 13:40 86,9 2,9 in SP 253 direzione Sibari 89,8 2 SIBARI in SP 253 91,8 0,5 SIBARI in SP 253 92,3 0,2 SIBARI in SP 253 92,5 0,1 SIBARI imbocco SS 106 direzione Terranova 92,6 2,2 STROMBI proseguire dritto in SS 106 94,8

0,3 STROMBI ATTENZIONE : proseguire dritto direzione Corigliano Calabro 95,1 FONDO SCONNESSO FONDO FONDO SCONNESSO FONDO 2,7 in SS 106 97,8 1,2 THURIO imboccare SP 173 99 6,4 C.DA SANZO imboccare SP 252 105,4 5,4 BIVIO TERRANOVA imboccare SP 197 direzione Tarsia - 110,8 9,5 CIMITERO DI TARSIA imboccare SP 241 direzione Cosenza 120,3 4,9 C.DA CIMINO in SP 241 125,2 3,1 C.DA COCCHIATO in SP 241 128,3 1,8 STAZIONE DI MONGRASSANO in SP 241 130,1 0,2 STAZIONE DI MONGRASSANO imboccare SP 239 direzione Luzzi 130,3 1,9 C.DA SOVERANO in SP 239 132,2 2,3 C.DA PETRINE in SP 239 134,5 2,8 BISIGNANO Corso Italia 137,3 0,5 BISIGNANO Via Foresta 137,8 RUODO 2,8 Via Foresta 140,6 VASCA MUCONE RUODO 0,4 imboccare la SS 660 direzione Cosenza 141 VASCA MUCONE 5 BIVIO LUZZI 146 0,4 ARRIVO - LUZZI (CS) - CICLITALIA (MIN 13:10 - MAX 17:30) 146,4