Guide Des Parcs Pour Les Familles

GUIDE POUR LES DES FAMILLES !

SECTEUR HAUTE SAINTE-CHARLES / JACQUES-CARTIER Table des matières BIENVENUE Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier 7 DANS LE GUIDE Shannon 11 Saint-Gabriel-de-Valcartier 15 La Table de concertation 0-5 ans de la Jacques- Cartier, laquelle regroupe une quinzaine Valcartier 19 d’organismes, est heureuse de vous présenter Val-Bélair 23 la nouvelle édition du « Guide des parcs pour les familles ! » Un guide coloré, vivant et informatif Loretteville & environs 31 indiquant les différents parcs publics des Saint-Émile 39 environs de La Haute-Saint-Charles ainsi que d’autres activités à découvrir avec ses petits Neufchâtel-Est 45 mousses ! Wendake 49 Les membres de la Table de concertation affichent Fossambault-sur-le-Lac 53 leurs couleurs tout au long du présent Guide avec un résumé de leur mission et des services qu’ils lac-saint-charles 57 offrent ainsi que les adresses à retenir.

Merci à Sports-Loisirs L’Ormière pour s’être 10 façons d’apprendre 60 occupé de la conception de cette nouvelle Les joies de l’hiver 62 édition du Guide. Les joies du grand air 64 suggestions de sortie en famille 66

3 Des pictogrammes permettent en un bref coup d’œil de voir les SECTEURS installations présentes dans chacun des parcs* :

Modules de jeux 5 ans et plus Table à pique-nique

5 ans et plus / 5 ans et moins Toilettes

5 ans et moins Jeux d’eau

Balançoire pour bébés Barboteuse

Banc de parc Bibliothèque SAINT-GABRIEL- DE-VALCARTIER * Les Parcs-écoles ne sont pas accessibles durant les heures scolaires. LORETTEVILLE LAC-SAINT- JOSEPH WENDAKE En espérant que le « guide des parcs pour les familles ! » LAC-SAINT- NEUFCHÂTEL- soit source d’inspiration pour votre maisonnée. CHARLES NORD SHANNON VAL- SAINT- Chaleureusement, les membres de la Table de concertation 0-5 ans BÉLAIR- ÉMILE de la Jacques-Cartier : NORD SAINTE- VAL- NEUFCHÂTEL- CATHERINE- BÉLAIR- EST • Entraide-Parents • CPE Orak DE-LA-JACQUES- SUD • Centre de la famille Valcartier • Centre de Santé CARTIER Marie-Paule-Sioui-Vincent • CIUSSS de la Capitale-Nationale • Habitat Métis du Nord • Maison de la Famille MONTCHÂTEL St-Ambroise • Sports-Loisirs L’Ormière FOSSAMBAULT- SUR-LE-LAC • Projet Le Pont • Loisirs-Action Val Bélair NEUFCHÂTEL- • Centre Amitié Autochtone • Réseau H2GO OUEST de Québec

4 5 Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux (CIUSSS) 4 aires de la Capitale-Nationale de jeux

Le CIUSSS de la Capitale-Nationale contribue activement à améliorer la santé globale de la population de son territoire en offrant des soins et des services de santé et des services sociaux de proximité, intégrés et accessibles.

Plusieurs services sont offerts pour les familles ayant de jeunes enfants :

• Clinique prénatale • Cours prénataux • Services intégrés en périnatalité et petite enfance (SIPPE) • Programme OLO (Œufs-Lait-Orange) • Rencontre postnatale • Allaitement et alimentation • Vaccination • Langage et parole (orthophonie) • Retard de développement • Trouble de comportement Sainte-Catherine-de • Info-Social/Info-Santé 8-1-1 (service de consultation téléphonique confidentiel 24/7 avec un travailleur social ou une infirmière) la-Jacques-Cartier

Pour plus d’information, joignez le CLSC de la 2, rue Laurier Ville de Sainte- T 418 875.2758 Jacques-Cartier : Sainte-Catherine-de-la- Catherine-de-la- F 418 875.2170 11 999A, rue de l’Hôpital Québec Jacques-Cartier [email protected] 418 843.2572 Jacques- Cartier (Québec) G3N 1W1

ciusss-capitalenationale.gouv.qc.ca 6 7 01 Boul. Gingras Rue Louis-René-Dionn Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier

PARC MERLE D’AMÉRIQUE PARC-ÉCOLE JACQUES-CARTIER 01 Rue Louis-René-Dionne 02 7, rue Louis-Jolliet

Rte Montcal

r rtie Rivière02 Jacques-Cartie Rue Louis Jolliet Rte de la Jacques-Ca PARC DU BRUANT À GORGE BLANCHE PARC DU JARDIN-DE-PALAVAS 03 Rue du Torrent 04 Rue du Mistral

Rte Saint-Denys-Garneau

rrent To e du 03 Ru Rue du Mistra04

Rte de

Fossam

baul

Rue du Levant

POUR RÉSEAU DE TRANSPORT EN COMMUN : TCJACQUESCARTIER.COM 8 9 Sports-Loisirs 4 aires L’Ormière de jeux

Sports-Loisirs L’Ormière est un organisme sans but lucratif qui a pour mission d’offrir à la population des arrondissements de La Haute-Saint-Charles et des Rivières des activités aquatiques, culturelles et sportives en toutes saisons.

3705, avenue Chauveau Québec G2C 1A3 SHANNON 418 842.3259 [email protected] sllormiere.ca T 418 844.3778 Ville 50, rue St-Patrick F 418 844.2111 de Shannon Shannon (Québec) G0A 4N0 [email protected] shannon.ca

10 11 03 SHANNON Rue Barry PARC MUNICIPAL DE SHANNON PARC OAK 01 75, Chemin de Gosford 02 Rue Oak 01

Ch. de Gosfor Ch. Dublin

Rue Saint-Patrick

n o

Rue O’She

Rue Hodgs PARC BARRY PARC HODGSON 04 a 03 Coin : rue Barry et chemin de Gosford 04 Rue Hodgson e Rue O’Hear Ch. Dublin

Rue Clar e n e Rue Clar Boul. Jacques-Car Ave Mapl

C orridor de Griffin

Rue tier Boul. Jacques-Cartier s Cheminot

02 s Rue Oa k

AUCUN TRANSPORT EN COMMUN 12 13 Maison de la Famille St-Ambroise 3 aires de jeux La Maison de la Famille St-Ambroise est un organisme où tout individu faisant partie d’une famille y a sa place. Nos services s’adressent aux gens âgés entre 0 et 115 ans.

Nous offrons des services tels que :

• Halte-garderie ; • Ateliers interactifs ; • Consultation individuelle, de couple et familiale ; • Sessions de groupes parents et enfants tels que : Récréo-Famille et Matinée Énergie ; • Salle de psychomotricité ouverte aux enfants de 0 à 5 ans ; • Groupe d’achats ; • et plus encore. Saint-GABRIEL DE-VALCARTIER 80, rue Martel Québec G2B 2W5 418 847.1990 [email protected] 1743, boul. Valcartier Municipalité de T 418 844.1218 www.mfsambroise.com Saint-Gabriel- F 418 844.3030 Saint-Gabriel- de-Valcartier saint-gabriel-de-valcartier.ca de-Valcartier (Québec) G0A 4S0

14 15 03 Rivière saint-gabriel-de-valcartier Jacques-Cartier PARC MUNICIPAL PARC-ÉCOLE DE VALCARTIER 01 1743, boulevard Valcartier 02 1748, boulevard Valcartier

5e Avenue

lcartier Village Va des Sports Boul.

e Lac Ferré Rue Carolin

5e Avenue

Rue Bernatchez PARC-ÉCOLE JOLI-BOIS 03 1893, boulevard Valcartier 02 01

Rue McBain

Valcartier

Boul.

AUCUN TRANSPORT EN COMMUN 16 17 Centre de la Famille 5 aires Valcartier de jeux

Le Centre de la Famille Valcartier (CFV) est un organisme communautaire, gouverné par les familles militaires, qui accueille et accompagne l’individu et sa famille dès son intégration dans la communauté militaire jusqu’à sa réintégration dans la communauté civile. Au cœur de la communauté militaire de l’Est-du-Québec, le CFV agit en reconnaissant leur vécu unique et leur pouvoir d’agir. valcartier

Édifice 93 Édifice 516 case postale 1000, T 418 844-5000, C.P. 1000, Succursale Forces, Centre des sports succursale Forces poste 3033 Courcelette (Québec) G0A 4Z0 Garnison Valcartier Courcelette (Québec) G0A 4Z0 crfmv.com 418 844.6060 / 1 877 844.6060 connexionFAC.ca

18 19 VALCARTIER

PARC VANIER PARC-ÉCOLE ALEXANDER-WOLFF 01 Rue Vanier 02 17, rue Roy

Rue Bieler

Rue Beauvais Rue 04 Lada 03 n 05 s

u Rue Chapma

Rue Garcea Rue Garcea Rue PARC GARCEAU PARC BEAUVAIS Rue Garceau Rue Beauvais R Rue Rochon 03 04 Rue Gagnon oy 02 u

Rue Herman

Boulevard Jacques-Ca rtier

Vanier

nier Va

Rue

Rue Rue 01 PARC-ÉCOLE DOLLARD-DES-ORMEAUX 05 Coin rue Ladas et rue Rochon

AUCUN TRANSPORT EN COMMUN 20 21 Loisirs-Action Val-Bélair

Nous offrons aux citoyens des activités culturelles, sportives et récréatives de qualité, accessibles à tous. 20 aires de jeux

3490, route de l’Aéroport Québec G3K 1X5 418 915.9965 lavb.ca

Mamie-Lait val-BÉLAIR Mamie-Lait est un groupe d’entraide à l’allaitement qui vient en aide et en soutien aux familles dans la région de Québec. T 418 641.6007 Centre Culturel 3490, route de l’Aéroport ou Québec (Québec) G3K 1G3 Georges-Dor T 418 641.6701

14, rue St-Amand Québec G2A 2K9 [email protected]

22 23 val-bélair

Rue de Montolieu

Rue du Grand Bour PARC DE LA CHANTERELLE PARC GRILLON 14 01 1525, rue de l’Innovation 02 Rue du Grillon (face au 1237) Rue Grimard Rue du Groënland

Boul. Pie-XI g 13 Ave du Golf de Bélair Autoroute Henri-IV

02 Corridor17 des Chemin N Ave de l’Église 20 ot s e Rue de l’Esplanad N 03 15 01 06 Ave Industrielle Ave de la Montagne Est

Ave de l’Église 11 12 Rue du Centaure PARC IBERVILLE PARC ANTOINE-BOIVIN S 16 03 Coin : rue Iberville et rue des Insignes 04 Route de l’Aéroport (à côté du 2897) 10 18

19 05 e Boul. Pie-XI Pie-XI Boul. Ave. de l’ Route de l’ Amiral 08 09 Rue Courtelin

04 Rue Cabana S

Aéropor Alouette

t 07 Rue Sainte-Geneviève Rue de l’

AUTOBUS 70 : AUTRES AUTOBUS DU SECTEUR : AUTOBUS 74 : 277 • 377 • 577 • 274 • 374 574 • 84 • 284 • 384 • 584 • 984 AUTOBUS 77 : 24 25 val-bélair val-bélair

PARC VAL-DES-BOIS PARC ÉDEN PARC COURTELINE PARC CENTAURE 05 Rue Collin (à côté du 1259) 06 Coin : rue de l’Éden et rue d’Europe 09 Coin : rue Courteline et rue Cabana 10 Rue du Centaure (à côté du 1493)

PARC ADAGIO PARC DU CACHEMIRE PARC CADIX PARC CALGARY 07 Coin : rue Adagio et rue Athéna 08 Rue du Cachemire (à côté du 1344) 11 Coin : rue de Cadix et rue de Coleraine 12 Coin : rue de Calgary et rue des Cépages

26 27 val-bélair val-bélair

PARC GROËNLAND PARC SAINTE-ANNE PARC HAUT-RELIEF PARC DU JARDIN 13 Rue du Groënland (face au 1265) 14 Rue Grimaldi (à côté du 1364) 17 1512, rue du Haut-Relief 18 Coin : rue du Javeau et rue de la Jouvence

PARC BASE DE PLEIN AIR PARC JULES-ÉMOND PARC-ÉCOLE À L’ORÉE DES BOIS PARC L’ESTÉREL 15 1560, rue la Découverte 16 1045, rue des Collégiens 19 1389, rye des Camarades 20 Coin : rue de l’Estérel et rue d’Érié

28 29 Loisirs des Hauts-Sentiers 18 aires de jeux

Loisirs des Hauts-Sentiers s’engage à promouvoir une offre de loisirs variée et accessible sur le territoire de St-Émile et de Lac-Saint-Charles. Encadré par des intervenants qualifiés et passionnés, l’organisme vise à renforcer le sentiment d’appartenance à la collectivité tout en favorisant les saines habitudes de vie dans un climat de plaisir et d’apprentissage. loretteville 530, rue Delage Québec G3G 1J2 418 316.2241 & environs [email protected] ldhs.ca

T 418 641.6007 Édifice 305, rue Racine ou Québec (Québec) G2B 1E7 Denis-Giguère T 418 641.6122

30 31 Ave Industrielle n

-I Vallo

t Rue de la Rivière-Nelson loretteville & environs Rue du

Peti 09 PARC DES CAPUCINS PARC DES MYRTILLES 01 Rue des Frères-Capucins (face au 60) 02 23, rue des Myrtilles

Autoroute Henri

l Rue re è Pontchartrain li Rue Duhame

Boul.10 des Cime Rue du Golf

Rue de la Ave Guérin 02 s Boul. St-Claude Ru e 12 lcartier Charles -Garnier e 01 Va 06 13 Boul. Boul. des Étudiants Rue Mgr Cook 05 Rue V erret

Rue Racine Rue du PARC DE L’ORME PARC MARGUERITE-BOURGEOYS Blanc-Manteau Rue Louis-IX14 03 03 45, de la Falaise-Verte 04 252, rue Yves-Thériault s l

08 des 15 Rue Fortier Laurier Boul.

04 Rue de Castonguay l’Hôpita 16

Boul. Johnny-Parent Rue Lessard

07 Rue Wilfrid-Caro Rue Martel Rue Miramont e 18 Rue Durand

17 Boul. St-Jacque Rue Blain Boul. de l’Ormièr 11 AUTOBUS 72 : AUTRES AUTOBUS DU SECTEUR : AUTOBUS 74 : 81 • 281 • 381 • 581 • 284 • 384 • 584 AUTOBUS 84 : 984 • 274 • 274 • 574 • 272 • 273 AUTOBUS 804 : 290 • 75 • 972 • 984 32 33 loretteville & environs loretteville & environs

PARC JEAN-ROGER-DURAND PARC DES MUSICIENS PARC SAINT-RAPHAËL PARC MONTCHÂTEL 05 65, Boulevard des Étudiants 06 12085, Boulevard Saint-Claude 09 3535, rue de la Rivière-Nelson 10 13500, rue Duhamel

PARC VANIER PARC VÉGA PARC DES SUREAUX PARC CHÂTEAU-D’EAU 07 Rue Vanier (face au 9780) 08 10855, rue des Lauriers 11 Rue de l’Actif (à côté du 9167) 12 3165, rue du Golf

34 35 loretteville & environs loretteville & environs

PARC-ÉCOLE DE LA SOURCE PARC-ÉCOLE DE L’ARC-EN-CIEL PARC-ÉCOLE DE LA CHAUMIÈRE PARC PIERRE-LAPORTE 13 204, Boulevard des Étudiants 14 475, rue Racine 17 4285, rue René-Chaloult 18 Rue Pierre-Laporte

PARC-ÉCOLE NOTRE-DAME-DES-NEIGES PARC-ÉCOLE DE L’AVENTURE (KIWANIS) 15 4140, Boulevard Gastonguay 16 40, Boulevard Johnny-Parent

36 37 Atelier 11 aires communautaire de jeux St-Émile

Organisme reconnu par la Ville de Québec, l’Atelier communautaire St-Émile est un organisme à but non lucratif, qui s’adresse aux enfants de 3 à 5 ans qui auront la possibilité d’une à trois demi- journées par semaine de venir s’amuser à travers différentes thématiques et d’apprendre à vivre en groupe. SAINT-ÉMILE Centre communautaire St-Émile 2200, rue de la Faune Québec G3E 1K6 Centre communautaire 2200, rue de la Faune T 418 641.6124 de Saint-Émile Québec (Québec) G3E 1K7

38 39 02 Rue Paix-et-a saint-émile mi tié PARC DES VIGNOBLES PARC DE L’AMITIÉ 01 1005, rue du Beaujolais 02 Rue Paix-et-Amitié

Rue Vézina

Rue de Cassiopé Rue de s 08 Vénus 06

icorne 07 Rue des Tr Rue Alban- Rossignol

Rue de la

10 Faune Saint-Julien

Rue de l’ 04 Rue Rue Accueil rt Camille u du Loriot

co d PARC QUATRE-VENTS PARC RÉAL-CLOUTIER Rue e 03 1140, rue Guillaume-Bresse 04 6106, rue de l’Accueil

Rue Estiembre 09 Vaillan

e Lapierre

u Rue des Sommeliers Aven 11 Rue de Fronsac Rue de Mont Rue Guillaume-Bresse 03 rachet

Rue du Pomero l Rue du Clos Rousseau

Rue du Beaujolais

R n ue o d nç 01 e Jura 05

AUTOBUS 81 : AUTRES AUTOBUS DU SECTEUR : AUTOBUS 82 : 282 • 382 • 582 • 982 • 289 40 41 saint-émile saint-émile

PARC DU MILLÉNAIRE PARC CASSIOPÉE PARC DE LA JOIE-DE-VIVRE PARC-ÉCOLE DU BEAU-SÉJOUR 05 6805, rue de la Jurançon 06 Coin : rue de Cassiopée et rue de Triton 09 1545, rue du Loriot 10 1644, Avenue-Lapierre

PARC DE LA PETITE-OASIS PARC DE LA GRANDE-OASIS PARC-ÉCOLE DU VIGNOBLE 07 Coin : rue des Tricornes et rue Rouleau 08 1920, rue des Tricornes 11 6300, rue du Montrachet

42 43 Amélie et Frédérick 5 aires Service d’entraide de jeux

Amélie et Frédérick Service d’entraide est un milieu de vie, un lieu d’accueil, d’écoute et de références qui a pour mission de fournir de l’aide de première nécessité, principalement alimentaire, du soutien et de l’encouragement aux personnes démunies de son territoire qui vivent des situations temporairement difficiles.

De plus, l’organisme vise à ce que les usagers acquièrent plus d’autonomie et favorise l’intégration sociale par le biais de projets communautaires, éducatifs et sociaux. Nous venons en aide aux gens à faible revenu demeurant à Neufchâtel-Est et Saint-Émile. NEUFCHÂTEL-EST

Bureau d’arrondissement 330, rue Chabot T 418 641.6002 1947, boul. Bastien (Québec) G2B 1C3 Québec (Québec) G1M 3J5 311@ville.quebec.qc.ca amelieetfrederick.com Les Rivières

44 45 Rue de la Faune neufchâtel-est

Rue de Roue e PARC DE LA COLLINE PARC SAINT-ANDRÉ 01 Rue de Rouen (face au 2240) 02 2155, boul. Bastien

n Rue du Roitelet De la Collin 01

Lapierre

Corr Av idor des Ch

eminots

Rue du Po Boul. Bastien mérol Rue Auguste-Renoir

Boul. Bastie PARC-ÉCOLE DE L’ESCABELLE PARC APPRENTI-SAGE 02 03 2120, rue du Curé-Lacroix 04 2200, rue Coursol 03 Boul. Savard n Boul. Rue du s Johnny Curé-Lac Parent - roix

Rue Elisabeth II

Rue du Moulin-d Rue Saint-Charle es-mères rassa

Boul. Bastien

-Bou

Boul. Robe PARC-ÉCOLE DE L’APPRENTI-SAGE 05 2200, rue Coursol 04 05 Rue Coursol

Ave Chauveau

AUTOBUS 72 : AUTRES AUTOBUS DU SECTEUR : AUTOBUS 81 : 272 • 372 • 572 • 972 • 284 • 384 AUTOBUS 82 : 584 • 75 • 273 46 47 1 aire Fondation Partage de jeux Chrétien et Accueil St-Ambroise

Nous offrons un service d’entraide alimentaire, matérielle, financière et d’écoute pour les personnes vivant des difficultés économiques et sociales du secteur Loretteville/Neufchâtel-Ouest. wendake 262, rue Racine, porte 5 Québec G2B 1E6 418 847.2433 [email protected] Conseil de la nation 255, place Chef Michel Laveau T 418 843.3767 huronne-wendat Wendake (Québec) G0A 4V0 wendake.ca

48 49 wendake

Rue Chef Claude Sioui PARC-ÉCOLE WAHTA’ 01 20, rue de l’Ours

Rue de l’Érable

Rue Chef Max Gros-Loui

la Collin

Rue de l’Ours

Boul. de 01 Rue Georges-Cloutier

Rue de la Faune

Rue de Roue

Chef Nicolas-Vincen

n Boul. Bastie Rue du Roitelet n

Corridor des Cheminot

AUTOBUS AUTRES AUTOBUS DU SECTEUR : 72•75•273•284•372 : 272 • 372 • 572 • 972 • 284 AUTOBUS 272 : 384 • 584 50 51 3 aires Entraide-Parents de jeux

Entraide-Parents épaule les parents et les outille afin de mieux exercer leur rôle éducatif et améliorer les relations avec leurs enfants. Nous les soutenons afin de mieux composer avec certains comportements et situations. Nous offrons un service de soutien téléphonique, des cafés-rencontres, conférences et ateliers pour les parents.

1450, boul. Père-Lelièvre, local H Québec G1M 1N9 fossambault- 418 684.0050 [email protected] entraideparents.com sur-le-lac

145, rue Gingras T 418 875.3133 Hôtel Fossambault-sur-le-Lac fossambault-sur-le-lac.com de Ville (Québec) G3N 0K2

52 53 fossambault-sur-le-lac

Rue du Carrefou PARC DE SECTEUR PARC DES ROSES 01 6200, Route de Fossambault 02 Coin : rue du Carrefour et rue de la Sablonnière Ouest r e 02 e Coot Ru

Rue des Mélèzes s Rue de la 01 Sablonnière Rue des Mélèzes Ouest Rue Longchamp

Rue Boilard

PARC PAVILLON DESJARDINS 03 Coin : Boul. Gingras et rue de l’Hôtel de ville

Ro u te de

Chemin du Sommet Fo ssambault

Boulevard Gingras

POUR RÉSEAU DE TRANSPORT EN COMMUN : TCJACQUESCARTIER.COM 54 55 Regroupement

Actions Familles de 4 aireS Lac-St-Charles (RAFAL) de jeux

RAFAL est un organisme Famille à Lac-Saint-Charles qui contribue à l’amélioration des conditions de vie des Familles de notre milieu en offrant des services et des activités qui favorisent la socialisation, l’entraide, l’apprentissage en groupe et la mobilisation pour que chacun consolide son pouvoir d’agir et sa participation citoyenne. Notre milieu de vie ouvert, dynamique et animé propose différentes occasions de se rencontrer, d’échanger et de partager à travers les cuisines collectives, le jardin intergénérationnel, le groupe d’achats, les matinées de psychomotricité, les café-rencontres et plusieurs conférences et ateliers. LAC-SAINT-CHARLES

Centre communautaire 530, rue Delage T 418 849.1827 530, rue Delage, suite #4 Paul-Émile Beaulieu Québec (Québec) G3G 1H9 Québec G3G 1J2 418 316.5211 [email protected]

56 57 lac-saint-charles

Chemin de la Grande Ligne Boulevard PARC DE L’ÉPILOBE Henri-Bourassa PARC DELAGE 01 Coin : rue de l’Épilobe et rue des Châtaigniers 02 433, rue Delage

Rue Krieghoff

Rue Delage 02 Rue du Bois-de- Coulonge Rue Jacques-Bédard s 04 s

AvenueRue du de Lac-Saint-Charle Couventine

s PARC-ÉCOLE DE L’ARC-EN-CIEL PARC-ÉCOLE DE LA PASSERELLE 03 570, rue Pacifique 04 460, rue des Couventines Rue A Roger venue Lapierre Bontemps Rue Lepire 03 e au e Ru

Pacifiqu

Rue Rousse s s Boulev

ard de la Collin Rue de

Châtaignier 01 e e

Rue de l’Épilob AUTOBUS 31 : AUTRES AUTOBUS DU SECTEUR : 32 • 33 • 34 • 282 • 982 • 372 • 572 AUTOBUS 82 : 289 • 931 58 59 UNE BAIGNADE POUR JOUER 05 C’EST FORMIDABLE ! 08 SANS SE RUINER !

Piscines de la ville gratuites : L’organisme Réno-jouets offre les séances de bain libre sont des jouets usagés à prix abordables. gratuites dans les équipements 10 façons municipaux des arrondissements Visitez le : reno-jouets.ca de la ville de Québec. ou se présenter directement au 2699, avenue Watt, local H, Québec, du mardi au samedi de 10h à 16h. d’apprendre, 06 UNE NAISSANCE, UN LIVRE ! DES ACTIVITÉS Les enfants d’un an et moins 09 PLEIN LA VILLE ! reçoivent gratuitement un ensemble- de s’informer cadeau comprenant un livre pour Visitez les sites : tout-petits, des choix de lecture quoifaireaquebec.com/famille et le magazine Enfants-Québec. et Inscription gratuite dans le réseau ville.quebec.qc.ca/idees_sortie et de s’amuser des Bibliothèques de Québec. Aussi Ils regorgent d’idées pour les sorties à surveiller dans les bibliothèques : en famille. les activités d’éveil à la lecture telles « l’Heure du conte » et « Bibliobébé ». GRIMPER, SAUTER... BEAUCOUP D’INFOS : DU PLAISIR À LA SALLE 03 UN SEUL NUMÉRO ! 10 PRÈS DU FLEUVE ! 01 DE PSYCHOMOTRICITÉ ! RESTEZ CONNECTÉ Un service d’information sur les 07 À VOTRE QUARTIER ! Plage Jacques-Cartier et Promenade ressources existantes dans la région de Cap Rouge – Un long sentier Une salle de jeux adaptée et axée de la Capitale-Nationale. Un coup de longe le fleuve entre Cap-Rouge Le groupe Facebook sur le développement moteur fil suffit pour trouver la ressourcerie et Sainte-Foy. Les petits peuvent « Les parents de La Haute-Saint- de l’enfant entre 0 et 5 ans dans la plus proche, un organisme se tremper les pieds, lancer des Charles et environs » fait la promotion le secteur de Neufchâtel-Est. d’entraide, une bibliothèque, etc. cailloux et courir à souhait. Les modules de jeux, souples de ressources pertinentes et et flexibles, peuvent aussi être Par téléphone on compose intéressantes pour les parents. empruntés pour une fête d’enfant le 211 ou sur Internet L’objectif est de faciliter l’accès ou autres activités en famille. 211quebecregions.ca à l’information et de permettre aux parents de connaître les activités Informations : Loisirs et Sports qui ont lieu sur ce territoire. Neufchâtel • 418 842.2595 LES LOISIRS, Rejoignez le groupe ! 04 C’EST POUR TOUS ! UNE VISITE AU MUSÉE L’organisme Accès-Loisirs Québec Taxibus est un service de transport par taxi accessible dans certains secteurs 02 SANS DÉPENSER ! permet aux personnes vivant non desservis par le RTC. Il est disponible sur appel selon un horaire fixe et en situation de faible revenu de permet l’accès aux services réguliers et eXpress en reliant le lieu de résidence Tous les mardis c’est gratuit pour s’inscrire gratuitement à un loisir de er à l’arrêt d’autobus le plus près. Service à la clientèle : 418 627.2511 tous, entre le 1 novembre et le leur choix. Les périodes d’inscription 31 mars ainsi que de 10 h à 12 h, sont en septembre et en janvier TAXIBUS Loretteville les samedis des mois de janvier et de chaque année. de février. Musée de la civilisation, Secteur du boulevard Valcartier (parcours 84, 284, 384, 584 et 972) Informations : 418 525.5191 Musée de l’Amérique francophone, Informations : Place Royale et Maison Chevalier. 418 657.4821 Val-Bélair accesloisirsquebec.com Secteur Sainte-Geneviève (parcours 74) Info : 418 781.0403 Secteur de l’aéroport/ de la Montagne Ouest (parcours 77, 277, 377, 577) Informations : 418 781.0403

60 61 SENTIER DE GLACE Parc de glisse du Grand-Héron Les joies Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier

Pour une belle sortie en patinage libre, le sentier de glace de 2,5 km est formé de l’hiver de boucles aménagées en forêt. Heures d’ouverture : Lundi au vendredi • 11h 30 à 16h30 et 18h30 à 22h Samedi et dimanche • 10 h à 22 h

ANNEAU DE GLACE PISTE MULTIFONCTIONNELLE TRAVERSANT 73, chemin de Gosford, Shannon LA VILLE DE FOSSAMBAULT-SUR-LE-LAC

Les adeptes du patin, petits et grands, seront réjouis de profiter de l’anneau La piste multifonctionnelle traverse le territoire de la ville offrant des de glace éclairé agrémenté de musique, qui est situé tout près du Centre paysages et des panoramas magnifiques sur le lac et la villégiature et communautaire de Shannon. À l’orée de la forêt, il s’étend sur 2,5 km. ce, à l’année. D’une distance d’environ 7 km et entièrement asphaltée, la piste est entretenue durant la période hivernale et reste accessible Heures d’ouverture : pour les marcheurs avec poussette ! Pas de point de départ précis, elle relie la Lundi au jeudi • 13h à 21h piste cyclable Jacques-Cartier Portneuf. Vendredi et samedi • 10h à 22h Dimanche • 10h à 21h Stationnement gratuit devant l’hôtel de ville : 145, rue Gingras

MONT SAINT-SACREMENT BASE DE PLEIN AIR DE LA DÉCOUVERTE 200, boul. Saint-Sacrement, Saint-Gabriel-de-Valcartier 1560, rue de la Découverte, Québec

Au cœur des montagnes, on peut y parcourir des sentiers dans un décor La base de plein air La Découverte est un endroit prisé par les amants naturel splendide. Une autre façon de profiter pleinement des plaisirs de de la nature. On y trouve un réseau de pistes de ski de fond complet. En l’hiver. Quelques sentiers accessibles pour les poussettes à grosses roues. l’empruntant, on peut découvrir le site enchanteur du mont Bélair. Air frais et paysages magnifiques sont au rendez-vous. Note : durant la saison estivale, le Mont Saint-Sacrement n’est pas ouvert au public de la 3e semaine de juin à la 3e semaine d’août. SITES HIVERNAUX DE GLISSADES LIBRES : PARC LINÉAIRE DE LA RIVIÈRE SAINT-CHARLES Accueil principal : Maison Dorion-Coulombe, 332, rue Domagaya Parc Chauveau (Neufchâtel) 3175, avenue Chauveau, Québec G2C 1A3

Long de 32 km, ce magnifique sentier pédestre est aménagé le long des Base de plein air La Découverte (Val-Bélair) rives de la rivière Saint-Charles, du Vieux-Port jusqu’à la source, le lac Saint- 1560, rue de la Découverte, Québec G3K 1W5 Charles. On y découvre des parcs verdoyants, des lieux historiques, des sous- bois paisibles, des secteurs plus urbains, d’autres plus sauvages. Plusieurs Parc Jules-Émond (Val-Bélair) ponts et passerelles permettent de traverser d’un côté à l’autre de la rivière. 1045, rue des Collégiens, Québec G3K 1C2

Informations : 418 691.4710 Entre la mi-mai et la mi-octobre, des patrouilles de surveillance sillonnent le sentier.

62 63 Les joies du grand air ! La Ressourcerie

Une promenade sympathique, un pique-nique gourmand, l’observation d’oiseaux… Toutes les raisons sont bonnes pour aller faire un tour dans la nature, tout simplement! Voici donc quelques adresses à retenir pour ce faire. de Lac-St-Charles

Les endroits facilement accessibles avec des poussettes à grosses roues sont identifiés. L’accès aux lieux répertoriés est gratuit, à moins d’indication contraire. Nous sommes un organisme sans but lucratif et de charité qui PARC NATUREL PARC LINÉAIRE DE LA œuvre en économie sociale en environnement. 01 DU MONT BÉLAIR 04 RIVIÈRE SAINT-CHARLES Nos actions portent en la récupération de matériel divers Entrée par la Base de Plein air Maison Dorion-Coulombe provenant des surplus domestiques de la population. la Découverte 332, rue Domagaya 1560, Rue de la Découverte Québec G1L 5B1 Québec G3K 1W5 T 418 691.4710 T 418 641.6473 Poussette : non Ce matériel est récupéré et valorisé et puis revendu à la population Poussette : oui ou redonné à des gens ou organismes dans le besoin. PARC CHAUVEAU 02 PARC DE MONTCHÂTEL 05 Accessible par le centre 13500, rue Duhamel communautaire Michel-Labadie Québec 3705, avenue Chauveau, T 418 641.6007 ou 418 842.4679 ou par le pavillon de service Poussette : oui 3175, avenue Chauveau T 418 641.6263 ou 418 840.3041 Poussette : oui PARC DE LA FALAISE ET 03 DE LA CHUTE KABIR KOUBA STATION TOURISTIQUE 06 DUCHESNAY 1530, avenue du Lac-St-Charles Accessible par Québec G3G 3W3 15, boulevard des Étudiants Québec G2A 1S4 140, Montée de l’Auberge [email protected] T 418 842.0077 Sainte-Catherine-de-la-Jacques- ressourcerielsc.org Poussette : non Cartier G3N 2Y6 T 418 875.2122 Poussette : oui Note : durant l’hiver, l’accès aux sentiers est payant.

64 65 Suggestions de sortie en famille Loisirs et Sports

Quelques suggestions pour vos sorties en famille, selon la température ou le Neufchâtel niveau d’énergie des enfants ! Un pique-nique en nature ou au parc ? Un tour à la barboteuse ? Ci-dessous, quelques activités possibles ainsi que le numéro de pages où les retrouver.

LSN est un organisme qui offre des activités de loisirs et sportives riches en divertissement et accessibles à tous les membres de la famille. Notre engagement est d’offrir aux citoyens un environnement sain et sécuritaire tout en créant un POUR SE POUR SORTIR POUR SE lien d’appartenance à son milieu. RAFRAÎCHIR EN HIVER BALADER EN POUSSETTE p. : 13, 17, 25, 33, 34, 35, p. : 62, 63, 64 36, 42, 47, 51, 59 p. : 60, 61, 62, 63

2155, boulevard Bastien Québec G2B 1B8 418 842.2595 POUR ALLER POUR ALLER lsneufchatel.qc.ca SE BALANCER PIQUE-NIQUER AVEC BÉBÉ p. : 9, 13, 17, 21, 25, 26, p. : 9, 13, 17, 25, 26, 27, 28, 34-37, 41, 42, 47, 51, 28, 29, 33, 34, 35, 36, 37, 55, 59 41, 42, 43, 47, 51, 55, 59

66 67 CIUSSS DE LA SPORTS LOISIRS CAPITALE-NATIONALE L’ORMIÈRE

2915, AVENUE DU BOURG-ROYAL 3705, AVENUE CHAUVEAU QUÉBEC (QC) G1C 3S2 QUÉBEC (QC) G2C 1A3

CIUSSS-CAPITALENATIONALE.GOUV.QC.CA 418 842.3259 • SLLORMIERE.CA