Rencontre avec Martine CARON Accompagnée d’ Aline CHARRONT Passionnée par la zumba depuis 2011, Martine CARON décida cette même année, après l’obtention de ses diplômes, de lancer sa propre association. Grâce à sa joie de vivre et sa bonne humeur naturelle, « Dance Zoum’ba » ne cesse de se développer. Cinq ans après sa création, Aline CHARRONT, professeur de zumba indépendante, rejoint le groupe et prend en charge les adolescents et les adultes. Vous pourrez retrouver la petite troupe intergénérationnelle lors de diverses manifestations organisées par la ville de Neuves-Maisons. Vous êtes intéressés ? Vous aimez la zumba et vous avez envie de découvrir ce sport, alors n’hésitez pas, venez rencontrer Martine et Aline. Elles vous donneront tous les renseignements nécessaires pour intégrer cette grande famille. Elles vous assurent également un moment de partage tout en convivialité et en détente. Renseignements et inscriptions Martine CARON : 06 61 14 86 52 [email protected] Imprimé par nos soins Imprimé par nos soins Ne pas jeter sur la voie publique Décembre 2019 Éclats d’Assos L’info mensuelle de la vie associative à la MVA : NUMERO 10 DANCE ZOUM’BA avec Martine Caron Découvrir, être informé et SOMMAIRE partager autour de la vie des Définition associations de Neuves-Maisons. Origine de l’association Ce numéro d’Éclats d’Assos vous Membres du bureau invite à découvrir l’association Les sorties de Dance Zoum’ba « Dance Zoum’ba » avec sa Histoire de la Zumba présidente Martine CARON. Les bienfaits de la Zumba Celle-ci, accompagnée d’Aline Rencontre avec Martine Caron CHARRONT vous accueillent à la Définition Maison de la Vie Associative : Zumba Gold : mardi et Importée de Colombie, la zumba mélange vendredi de 10h à 11h. cours de fitness et danse latine. C’est un Zumba kids : mercredi véritable phénomène planétaire, elle fait de entre 10h30 et 18h. plus en plus d’adeptes attirés par la bonne Zumba ados : mercredi de humeur qu’elle véhicule mais aussi le 18h à 19h. nombre de calories qu’elle permet de Zumba adultes : mercredi brûler. Programme d’entrainement de 20h30 à 21h30, jeudi de physique complet, la zumba allie tous les 19h30 à 21h. éléments de la remise en forme : du cardio et de la préparation musculaire. Origine de l’association Les sorties de Dance Zoum’ba Dance Zoum’ba a été créée en septembre Une bonne ambiance contagieuse se 2011. A l’heure actuelle, elle compte plus dégage de ces cours de dance zum’ba. de 50 adhérents : des enfants de 4 à 8 ans, En effet, grâce à sa bienveillance, sa joie des pré-ados et des ados de 9 à 16 ans, des de vivre et son humanité, Martine Caron adultes débutants ou confirmés de 18 ans et a su créer une petite famille, heureuse plus, et des séniors (zumba Gold). de se retrouver chaque semaine pour Martine CARON élabore des séances danser sur des rythmes endiablés. adaptées à chaque tranche d’âge. De ce Il est important pour Martine de fait, la zumba convient tout à fait à des participer, avec ses danseuses, à personnes n’ayant jamais pratiqué ou ayant plusieurs manifestations organisées par des soucis de santé. la ville de Neuves-Maisons. Celles-ci En effet, c’est une zumba dynamique mais débutent par la braderie (le premier qui respecte les articulations. Aline samedi du mois de ma puis la Main CHARRONT rejoint Martine en 2016 et Verte (le 8 mai) et pour finir un superbe prend en charge le groupe des ados et spectacle de fin d’année courant juin, celui des adultes. au centre culturel Jean L’hôte clôturant avec beauté une année riche en émotions. La troupe se produit également à la journée Portes Ouvertes de la Maison de la Vie Associative (début septembre). Zumba kids Membres du bureau PRÉSIDENTE : Martine CARON TRÉSORIERE : Audrey PERRIN Spectacle en juin au centre culturel Jean l’Hôte SECRÉTAIRE : Ludivine LANG Zumba gold Portes ouvertes de la Maison de la Vie Associative Histoire de la zumba Les bienfaits de la zumba L’histoire de cette danse est Elle se base sur des exercices d’aérobic, véritablement devenue un mythe. c’est pourquoi ses bienfaits sont nombreux. Quiconque connait et pratique la zumba a de fortes chances d’avoir entendu son Elle permet de brûler des calories. origine. Sa découverte est due au fruit du hasard, qui a voulu que le danseur Elle tonifie le corps. chorégraphe colombien Alberto Perez « Beto », oublie son outil de travail Elle procure du plaisir. principal : la musique qu’il utilisait habituellement pour donner ses cours Elle aide à prendre confiance en d’aérobic. Il utilisa sa propre playlist. soi. Perplexe, il enseigna donc sur de la musique latine, une révolution à l’époque. C’est du sport sans vraiment l’être. Il ne le savait pas encore mais il venait d’inventer ce qui allait révolutionner 10 Elle rassemble tous les âges et ans plus tard tous les cours de fitness en tisse des liens sociaux. salle. Bien plus tard Alberto, quitta sa Colombie natale pour s’installer à Miami C’est un bon anti-stress. et y vendre son nouveau concept. C'est là Au total, la zumba fédère près de 15 qu'il rencontra Alberto Perlman et millions de praticiens réguliers à travers Alberto Aghion, avec qui il créera la 186 pays. La raison de ce succès ? compagnie Zumba Fitness. Transmettre de la joie et du fun avant tout, en dansant sur des musiques entrainantes, avec des chorégraphies simples et des professeurs dynamiques. Alberto Perez 20 ans plus tard, le phénomène subsiste, Zumba ados la zumba se renouvelle sans cesse. De plus en plus de tubes zumba envahissent les hits parades. En 2012, il est invité à danser sur la chanson « Fiesta Buena » de DJ Mam's, Luis Guisao et Soldat Jahman. Zumba adultes .