Fra flukt til fine dager En kvalitativ studie om og med kvinner og menn med flyktningbakgrunn som i dag lever gode liv i Norge. Kaja Todal Masteroppgave Masterprogram i helsefremmende arbeid og helsepsykologi Det psykologiske fakultet HEMIL-Senteret Universitetet i Bergen Våren 2021 Forord God subjektiv livskvalitet i helsesammenheng har alltid vært en stor faglig interesse så vel som et personlig mål. Med dette studiet har jeg fått lov til å utforske hva det kan innebære og hvordan det kan muliggjøres til tross for de mange kampene livet kan innebære. Dette året har ikke vært det beste, men nå sitter jeg her med en fullstendig oppgave og ser tilbake på en tid som jeg ikke skulle vært foruten. Det har vært lærerikt på så mange måter. Jeg ønsker å rette en spesiell takk til deltakerne som ønsket å stille opp, dele sine historier og dermed gjøre denne studien mulig. Deres drivkraft inspirerer meg. Jeg ønsker å takke veilederen min det første semesteret Fungisai Ottemöller, for ditt kritiske blikk og for din systematiske oppfølging. Jeg vil takke veilederen min det avsluttende semesteret, Ann Cathrin Corrales-Øverlid, for ditt store engasjement for oppgaven og for at du gjorde dette arbeidet mindre ensomt. Takk til familien, venner og kjæresten som har sett til meg langs veien og heiet meg i mål. Til slutt, takk til Jahn Teigen og «Optimist» som på de tyngste dagene minnet meg på at det går bra til sist. Oslo, Mai, 2021 II Innholdsfortegnelse Forord .............................................................................................................................. II Sammendrag .................................................................................................................. VI Abstract ......................................................................................................................... VII 1.0 Introduksjon ............................................................................................................... 1 1.1. Flyktninger i Norge........................................................................................................... 1 1.2 En ressursbasert tilnærming til flyktningers helse ............................................................. 2 1.2.1 Subjektiv livskvalitet .............................................................................................................................. 3 1.3 Kunnskapsbehov ............................................................................................................... 4 1.4 Disposisjon......................................................................................................................... 5 2.0 Teoretisk rammeverk ................................................................................................... 6 2.1 Salutogenese ...................................................................................................................... 6 2.1.1 Generelle motstandsressurser ............................................................................................................... 8 2.1.2 Spesifikke motstandsressurser .............................................................................................................. 8 2.1.3 Opplevelsen av sammenheng ................................................................................................................ 9 2.1.4 Salutogenese i litteraturen .................................................................................................................... 9 2.1.5 Teoriens relevans i prosjektet ............................................................................................................. 10 3.0 Litteraturgjennomgang.............................................................................................. 12 3.1 Søkestrategi ..................................................................................................................... 12 3.2 Tidligere forskning .......................................................................................................... 14 3.2.1 Støtte fra omgivelsene ......................................................................................................................... 14 3.2.2 Betydningen av kognitive evner og mestringsstrategier .................................................................... 15 3.2.3 Betydningen av tilpasning og tilhørighet ........................................................................................... 17 3.3 Oppsummering av tidligere forskning ............................................................................. 19 4.0 Hensikt og problemstilling ......................................................................................... 20 4.1 Hensikt med studien ........................................................................................................ 20 4.2 Forskningsspørsmål ......................................................................................................... 20 5.0 Metodologi ................................................................................................................ 21 5.1 Epistemologi .................................................................................................................... 21 5.1.1 Sosialkonstruktivistisk verdensbilde ................................................................................................... 21 5.2 Forskningsdesign og metode for datainnsamling ............................................................. 22 5.2.1 Individuelt dybdeintervju .................................................................................................................... 22 5.2.2. Utforming av intervjuguide................................................................................................................ 23 5.3 Utvalg, inklusjonskriterier og rekruttering ...................................................................... 24 5.3.1 Rekruttering......................................................................................................................................... 25 5.4 Gjennomføring av intervjuene ......................................................................................... 26 5.4.1 Lydopptak ............................................................................................................................................ 26 5.4.2 Digitalt intervju ................................................................................................................................... 26 5.5 Bearbeiding av datamateriale .......................................................................................... 27 5.6 Dataanalyse ..................................................................................................................... 29 5.6.1 Tematisk nettverk analyse ................................................................................................................... 29 III 5.6.2 Analyseprosessen................................................................................................................................. 30 5.7 Kvalitetssikring av data ................................................................................................... 33 5.7.1 Troverdighet ........................................................................................................................................ 33 5.7.2 Overførbarhet ...................................................................................................................................... 34 5.7.3 Bekreftbarhet ....................................................................................................................................... 35 5.7.4 Refleksivitet, forforståelse og forskerrollen ....................................................................................... 35 5.8 Etiske betraktninger ........................................................................................................ 37 5.8.1 Godkjenning ........................................................................................................................................ 37 5.8.2 Informert samtykke ............................................................................................................................. 38 5.8.3 Konfidensialitet ................................................................................................................................... 39 5.8.4 Konsekvenser ....................................................................................................................................... 40 6.0 Presentasjon av funn ................................................................................................. 41 6.1 Deltakerne ....................................................................................................................... 41 6.2 Fra flukt til fine dager ..................................................................................................... 42 6.3 Tilhørighet ....................................................................................................................... 43 6.3.1 Aksept og anerkjennelse: «Jeg skal være den jeg virkelig er. For jeg lever en gang». .................... 43 6.3.2 Støtte fra familie og opprinnelseskulturen: «det som rammer en, rammer alle» ............................. 45 6.4 Mestringstro .................................................................................................................... 46 6.4.1 Troen på å nå målet: «Jeg