n site:D odia.com.br n e-mail: [email protected] n tel.: 2222-8000 ODIA I DOMINGO, 10/1/2021 Ludmilla é uma das técnicas do ‘The Voice+’, que estreia no próximo domingo. “Só nos dois primeiros dias de gravação já me emocionei demais”, conta. P. 4 JOÃO MIGUEL JÚNIOR / GLOBO 2 D MULHER D MULHER DOMINGO, 10.1.2021 I O DIA E-MAIL: [email protected] Gardênia INSTAGRAM: Cavalcanti @gardeniacavalcanti n site: https://odia.ig.com.br/odiad/gardenia COMO VIAJAR DIVULGAÇÃO NAS FÉRIAS COM SEGURANÇA n O verão chegou e mesmo com a pandemia muitas pes- soas pretendem curtir as férias e até viajar com a família. Os cuidados com o coronavírus precisam ser redobrados. Vamos ficar atentos às dicas do médico Alex Sander Ribeiro, coordenador da Emergência do CHN? Ele alerta que é necessário ter muita cautela ao viajar, mas com as devidas medidas de segurança e alguns ajustes na pro- gramação, é possível aproveitar com muita segurança. A parte mais importante continua sendo seguir os protocolos para evitar o contágio, como o uso de máscara e a higienização das mãos ao longo do dia. Esses hábitos devem ser mantidos em qualquer situação, tanto para quem passará as férias em casa quanto para aqueles que escolheram viajar – explica o médico. O médico afirma que o mais recomendado é que as pessoas ainda restrinjam as saídas de casa sempre que possível e escolham atividades que possam ser feitas em família. É indicado explorar pontos turísticos e atrações que sejam perto de casa, ao ar livre, em meio à natureza, sobretudo aquelas em espaço aberto, como parques e DETOX CASEIRO cachoeiras, e que não reúnam muitas pessoas de uma vez – aconselha Alex. para se livrar dos excessos CONFIRA AS DICAS: n Locais com alto índice de contaminação devem ser das festas de fim de ano evitados; n Ao buscar orientação sobre o destino, certifique-se de que o lugar escolhido permite a entrada de turistas e in- aneiro é o mês de começar dietas e planejar - 1/2 maçã; forme-se sobre as exigências necessárias para visitá-lo; ficar magra para o verão. Quem também exage- - 1 limão espremido; n rou nas festas de fim de ano? Depois das ceias - 1 colher de sopa cheia de salsão; Preferir o carro aos demais meios de transporte, como J avião e ônibus, para não entrar em contato com muitas vem o sentimento de culpa! “Eu comi muita raba- - 2 cubos de gelo de água de coco; pessoas de uma vez; nada”, “Bebi demais”, essas e outras queixas são - 1 colher de sobremesa rasa de semente de chia; muito comuns, certo? - 1 colher de café rasa de gengibre; n As superfícies de contato em quartos de hotéis ou casas Além disso, depois do período de festas sofremos - 150 ml de água. também devem ser higienizadas com frequência com álcool 70%; com os incômodos: inchaço, sonolência, dores de Bater tudo no liquidificador. cabeça, desconforto gástrico. Em um curto espaço Agora é ter foco, beber muita água, não esquecer os n Caso não seja possível sanitizar as roupas usadas de tempo a capacidade de acumular gordura não exercícios físicos e curtir a estação mais alegre do ano! durante a viagem, elas devem ser guardadas em sacos é tão expressiva quanto a retenção de líquido após longe das roupas ainda limpas; um ou dois dias de excessos na alimentação. Mas BELEZA DA ALMA n Mantenha uma distância segura de cerca de um metro existe uma solução que pode ajudar muito a reduzir Sejamos como a primavera que e meio de outras pessoas; esses problemas. A nutricionista Renata Branco renasce cada dia mais bela... ensina um suco detox caseiro para se livrar dos ex- n Não compartilhe objetos pessoais como celulares, cessos das festas de fim de ano. Fiquem ligadas Exatamente porque nunca são copos e talheres; as mesmas flores. na receita e comecem o ano numa boa! O ideal é n Ao retornar para casa, separe imediatamente a roupa tomar o suco todos os dias pela manhã. CLARICE LISPECTOR suja para higienização. - 5 folhas de ora-pro-nóbis ou couve orgânica; O DIA I DOMINGO, 10.1.2021 D MULHER 3 IGOR REIS/DIVULGAÇÃO REPRODUÇÃO eta de Dorival Caym- mi e sobrinha de Nana NCaymmi, Alice carrega um sobrenome de peso. Mas isso não afeta a originalida- ‘Ousadia é de dessa cantora e composi- tora de 30 anos. Seu mais re- cente trabalho, a regravação especialidade da música ‘Me Leva’, sucesso atemporal de Latino, mostra a irreverência musical da artis- ta que transita da MPB e pop da casa’, brinca até o funk melody e a música eletrônica. “Ousadia é uma especia- lidade da casa. Nunca tive Alice Caymmi medo de fazer nada e se tives- se, eu nem sairia de casa para trabalhar, afinal, sou neta de Dorival Caymmi...”, reflete Ali- sobre carreira ce sobre a pressão e os ques- tionamentos sobre a família ilustre, que não costuma dar pitacos em seus trabalhos. Cantora carioca, de 30 anos, regravou o funk melody “São as pessoas que falam muito desse assunto e eu sei ‘Me Leva’, com sua sonoridade pop-eletrônica foi lançada em dezembro e fei- muito doida”, brinca. ta em parceria com a produtora curitibana Vivian Kuczynski, EXPECTATIVAS PARA 2021 de apenas 17 anos. Alice afirma que reage bem às crises e isso não foi diferente ORIGINALIDADE em 2020. O período de isola- A regravação é uma home- mento social foi um momento nagem a versão original, que de criação, tanto na música marcou a década de 90, mas como na pintura, que permi- também reforça a identidade tiu renovação a nível pessoal da cantora, que é reconhecida e artístico. que chama atenção, mas se por ter um jeito próprio de se “Eu saí totalmente da área eu ficar pensando nisso, eu expressar. “É uma versão mui- de conforto de não poder fa- não faço nada. Então, eu faço to minha. As pessoas, inclu- zer show, de não poder sair e e quem gostar, gostou. Quem sive, têm falado que dá para me distrair. Fiquei olhando não gostar, um forte abraço”, perceber que eu fiz esse novo para mim mesma, para o meu declara, aos risos. arranjo”, conta. umbigo e, ao invés de surtar, Não é de hoje que a cantora Isso tudo é reflexo do gosto eu resolvi compor”, revela a flerta com o funk. Em 2014, eclético e referências musi- cantora, que define o momen- no elogiado disco ‘Rainha dos cais de Alice. Na adolescência, to como trágico para o setor Raios’, Alice regravou o hit escutava de ‘A Bela e a Fera’ a cultural e equipes técnicas, ‘Princesa’, de MC Marcinho. Nirvana, gostos que permane- que perderam o sustento e Para a cantora, é um gênero ceram na fase adulta. Atual- não foram assistidas pelo que se destaca pela melodia, mente, ela diz escutar muito governo. item necessário para uma boa rap e trap, além de jazz. Na Mas Alice vê esperança no música como ela aprendeu casa dela, Kendrick Lamar e horizonte e acredita que 2021 com o pai, Danilo Caymmi. Cardi B não param de tocar. vai ser um ano mais positivo “Eu sou muito amarradona “Eu ouço muita música, cur- que o anterior, mas também nesses ‘hitaços’ do funk melo- to muita coisa, não dá para di- de trabalho para “reconstruir dy. Sempre achei a melodia ‘Me zer que vem de um lugar só. Até a casa que caiu”. “Momento Leva’ legal porque é dramáti- porque para fazer um arranjo de reconstruir nossa vivencia, ca e tem a ver comigo, com a que tem tanto a minha cara, música, arte e cultura, que é a região que eu canto e as coisas eu preciso ter um repertório. base de tudo. Uma reconstru- que eu falo. Além disso, seria É daí que vem a maluquice de ção da maneira de se relacio- um cover divertido para jogar as pessoas reconhecerem que nar”, reflete a cantora. para a galera após um ano tão o arranjo é meu. Tenho muitas difícil como 2020”, revela Alice referências de lugares diferen- Reportagem do estagiário Filipe Pavão, sobre a escolha da música, que Alice e a capa do single ‘Me Leva’ (E): “Adoro os ‘hitaços’ do funk”, diz tes. Enfim, a minha cabeça é sob supervisão de Tabata Uchoa 4 D MULHER DOMINGO, 10.1.2021 I O DIA JOÃO COTTA / GLOBO Ludmilla quer ver mais representatividade negra na TV. “Não vamos mais recuar”, diz JULIANA PIMENTA | [email protected] rinta e três quilômetros separam Du- Tque de Caxias, município da Baixada Fluminense, onde Ludmilla nasceu, e Jacarepaguá, onde estão os Estúdios Globo. A distância geográfica, no entanto, está longe de representar todo o caminho que a cantora percorreu até chegar à cadeira de técnica do ‘The Voice+’, que estreia no próximo domingo, na Globo. Aos 25 anos, Lud é a integrante mais jovem Claudia Leitte, da equipe, que também conta com Claudia Daniel, Ludmilla e Leitte, Daniel e Mumuzinho. “Eu estou aqui Mumuzinho (E), e a como a caçula e na expectativa de aprender. cantora na poltrona Tô doida para o programa ir ao ar, porque só de jurada (D) nos dois primeiros dias de gravação eu já me emocionei demais”, conta a funkeira. COMEÇO COM PÉ DIREITO CONFIANÇA E CUIDADO Mas antes de dar ‘start’ Acostumada com críticas na nova fase, Ludmilla faz desde o começo da carreira, questão de contar como quando ainda cantava como se sentiu ao ser convidada Mc Beyoncé, a funkeira deci- para participar da atração. diu aceitar o novo posto, mes- O pedido veio por telefo- mo entendendo que seria um ne, em um ligação do di- desafio e que poderia ser alvo retor do programa, Creso de julgamentos.