Por favor ordene su comida entre 7 a.m. y 6:30 p.m. COMO ORDENAR SU COMIDA Por favor haga su selección antes de llamar. Recuerde que para el desayuno debe seleccionar un plato fuerte, dos acompañamientos y un artículo de panadería. Para la comida y la cena, seleccione una entrada, dos acompañamientos y un postre. Escoja dos bebidas por cada comida. Comidas para los visitantes pueden ser compradas. Usted puede llamar a la extensión 6-3400 desde su habitación o al 832-826-3400 desde su teléfono mobil. Su charola será preparada de inmediato y enviada a su habitación en un espacio de 45 minutos. MENÚS DE DIETAS ESPECIALES DISPONIBLES Disfrute de plato principal acompañamientos opción de la panadería y bebidas. PLATO PRINCIPAL ACOMPAÑAMIENTOS HUEVOS TOCINO • Revueltos TORTITAS DE SALCHICHA DE PUERCO • Revueltos con Queso • Hervidos SALCHICHA DE PAVO • Omelet JAMÓN ASADO Escoja queso, jamón o verduras TATER TOTS (PAPAS DORADAS) TACOS DE DESAYUNO CEREAL CALIENTE O FRIO ESCOJA TORTILLA DE MAIZ O HARINA • Cheerios® E INGREDIENTES: • Honey Nut Cheerios® • Huevo • Rice Krispies® • Papa • Rice Chex™ • Tocino • Raisin Bran® • Queso Cheddar • Hojuelas de Maiz • Frosted Flakes® PANCAKES DE BUTTERMILK • Froot Loops™ TOSTADA A LA FRANCESA • Cocoa Puffs™ Dos rebanadas de pan, sumergidas en huevo y • Lucky Charms™ leche. Cocidas a la perfección y azúcar en polvo • Avena* como agregado. • Grits* • Crema de Trigo®* WAFLES BELGAS *ADEREZOS: azúcar morena, arándanos, ADEREZOS: jarabe de arce, jarabe de arce pasas, bananas rebanadas, fresas rebanadas sin azúcar, jarabe de arándanos, jarabe de fresa, fresas rebanadas, bananas o arándanos FRUTA FRESCA ROLLO CRUJIENTE CON • Taza de Fruta MANTEQUILLA DE MANÍ, • Manzana MANZANA Y GRANOLA • Naranja • Banana • Fresas PANADERÍA Servida con salsa de yogur a solicitud TOSTADA BLANCO O INTEGRAL FRUTA ENVASADA • Fruta mixta ENGLISH MUFFIN • Duraznos BUTTERMILK BISCUIT • Peras BLUEBERRY MUFFIN • Puré de Manzana BAGEL SIMPLE YOGURES (SABORES VARIADOS) BAGEL DE PASAS Y CANELA • Original Escoja queso crema regular o de fresa • Light MERRY BERRY SMOOTHIE (batido de arándanos, fresas, moras, yogur de vainilla) COOL PEACH SMOOTHIE (batido de duraznos, yogur de vainilla, jugo de naranja) Disfrute de plato principal acompañamientos postre y bebidas. ESPECIALIDADES PASTEL DE CARNE CON ADEREZO DE TOMATE Servido con puré de papas TIRAS DE POLLO HORNEADO O FRITO Servidas con aderezo ranch, salsa BBQ, salsa de miel o mostaza PESCADO AL HORNO LIGERAMENTE CONDIMENTADO Servido con limón o salsa tártara TROZOS DE BACALAO HORNEADO O FRITO Servido con limón o salsa tártara HAMBURGUESAS PIZZA 2 MINI HAMBURGUESAS DE RES QUESO O PEPPERONI VEGETARIANA O DE PAVO POLLO ASADO CON PAN PASTA INGREDIENTES: lechuga, tomate, pepino y cebolla MACARRONES CON QUESO ADEREZOS: mostaza, mayonesa, salsa de miel CREE SU PROPIA PASTA y mostaza PASTA: spaghetti, penne o ravioli de queso SALSAS: salsa de carne, salsa de tomate, TACOS O QUESADILLAS albondigas, alfredo, pesto o mantequilla TACOS DE RES O POLLO Servida con pan de ajo a solicitud QUESADILLA DE POLLO O QUESO INGREDIENTES: lechuga, tomate, queso, crema acida, guacamole, ranch, picante SANDWICHES DISEÑE EL SUYO Y PAN: blanco, integral, tortilla de maiz, ENSALADAS SOPAS tortilla de harina ENSALADA DEL CHEF PROTEINA: pavo, jamón, roast beef, ENSALADA CESAR CON POLLO ASADO ensalada de atún, mantequilla de mani ENSALADA DE HAMBURGUESAS Servida con lechuga fresca, tomate, cebolla roja y QUESO: Americano, Suizo, cheddar, queso cheddar. Acompañada de cuatro mini provolone hamburguesas de res y aderezo de la casa al lado INGREDIENTES: lechuga, tomate, pepino ADEREZOS: Italiano, Cesar, ranch, balsamico y cebolla SOPA DE CREMA DE TOMATE CONDIMENTOS: mayonesa, ranch, jalea, jalea sin azúcar, ketchup, mostaza SOPA DE TROZOS DE POLLO CON FIDEOS Sandwich asado a solicitud SOPA DE VERDURAS Servida con galletitas saladas (saltines) a solicitud ACOMPAÑAMIENTOS DE ALMUERZO Y CENA EN LA PARTE POSTERIOR è Puré de Papas Galletas de Animalitos Tater Tots (Papas Doradas) Fruta Variada Arroz Integral Papitas Horneadas Lay’s® Pasta Penne Palitos de Zanahoria Macarrones con Queso Palitos de Queso Maíz Dulce Goldfish® Chicharos Graham Crackers Zanahorias Hervidas Sopa de Crema de Tomate Ejotes Hervidos Sopa de Trozos de Pollo con Fideos Brócoli Hervido Sopa de Verduras Ensalada Verde Disfrute de estas opciones para desayuno, almuerzo y cena: LECHE entera, 2%, descremada, con chocolate, de arroz, soya o Tostadas de Bizcocho de Vainilla Lactaid® (leche sin lactosa) servidas con salsa para untar JUGOS Parfait de Galletas Oreo® naranja, cranberry (arándano), Parfait de Yogur de Durazno uva o manzana Pastel de Fresa CHOCOLATE CALIENTE Pastel de Chocolate regular o sin azúcar Galletas Chocolate Chip TÉ Pudin| regular o sin azúcar, chocolate o vainilla caliente o frio Helado/Nieve | vainilla, chocolate, fresa o sorbete de naranja CRYSTAL LIGHT® Milkshake | vainilla, chocolate o fresa fruit punch o lemonade Fruta Variada AGUA EMBOTELLADA Galletas de Vainilla Use MyPlate (choosemyplate.gov) cuando ordene y así asegurarse recibir una alimentación saludable y equilibrada. ¡Todo lo que uno come y bebe es importante, por eso asegurese obtener la mezcla adecuada de alimentos en su plato! Primero, asegúrese que la mitad de su plato este llena de frutas y verduras. La otra mitad el plato debe contener proteínas (carnes sin grasa, huevos, frijoles y frutas secas) y granos (arroz, pasta, papa, pan). Agregue un producto lácteo como la leche, yogur o queso. Finalmente, limite los alimentos con alto contenido de azúcar y grasa como los postres, las comidas fritas y bebidas azucaradas (jugo, bebidas de fruta, bebidas deportivas, sodas). La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda que los niños no consuman bebidas azucaradas ni bebidas de frutas. El jugo de fruta al 100% debe evitarse en bebés lactantes y limitarlo a 4 onzas para edades 1-3, 6oz. Para edades 4-6 y 8 oz. Para edades 7-18. © 2018 Texas Children’s Hospital. All rights reserved. FNS089 JAN 2018 SP FNS089 JAN reserved. All rights Hospital. Children’s © 2018 Texas.