www.nike.sk Utorok SUPERŠANCA 1X2 5. 1. 2021 1777 Tottenham – Brentford 1,51 4,60 6,30 75. ročník • číslo 3 1993 CSKA Moskva – Jekaterinburg 1,50 5,25 5,55 cena 0,80 pre predplatiteľov 0,70 1994 Dinamo Minsk – Petrohrad 5,00 5,05 1,56 1853 Sparta Praha – Hradec Králové 1,78 4,65 4,00 1909 Kärpät Oulu – Jukurit 1,38 5,95 6,80 1996 Lugano – Langnau 1,61 4,80 4,70 1997 Zürich – Rapperswil 1,54 5,05 5,25 1995 HCB Südtirol – Innsbruck 1,31 6,60 7,80 App Store pre iPad a iPhone / Google Play pre Android 1786 Konyaspor – Galatasaray 3,70 3,40 2,09 Nemecká injekcia nitrianskemu pacientovi! Futbalový klub spod Zobora vstúpi do jarnej èasti s novým partnerom, ktorý by mal zaruèiś ekonomickú stabilitu Strana 7 Trénerom Šèasný Bývalý kouè Senice a Trnavy vystriedal na lavièke Ivana Galáda. FOTO FC NITRA Takto sa futbalisti FC Nitra tešili v lete zo záchrany medzi elitou. Èaká ekonomickými problémami sužovaný klub po príchode nového investora radosś z prenikavejších úspechov? FOTO ŠPORT/JANO KOLLER Bondra: Vlhová: Strana 18 Ideálne Ne¾ahké riešenie víśazstvá Pod¾a bývalého Hoci si fanúšikovia hokejistu Washing- lyžiarky Petry Vlho- tonu urobil jeho vej zvykli na jej niekdajší spoluhráè triumfy vo Svetovom z reprezentácie pohári, naša repre- Zdeno Chára zentantka po víśaz- (vpravo) podpisom stve v záhrebskom zmluvy s Capitals slalome vyhlásila, že správne rozhodnu- úspechy sa nerodia tie. FOTO TASR/ ¾ahko. FOTO TASR/ RADOVAN STOKLASA Strana 3 MARTIN BAUMANN 2 NÁZORY utorok 5. 1. 2021 PRIAMA REČ PAVLA MALOVIČA Problémy s achilovkami môžu ukončiť kariéru Slovenský futbalista Martin Škrtel sa najmä chronického charakteru s opako- „ spôsobiť, že noha dopadá na povrch pri- nutiu počas zaťaženia. V okamihu také- vážne zranil, pretrhol si ľavú Achillovu vanými akútnymi vzplanutiami ťažkostí, Pri úplnom pretrh- veľmi vybočená na malíčkovú hranu. To- hoto úrazu má postihnutý pocit úderu šľachu. Doba liečenia pri tomto type zra- nezriedka spôsobí odchod hráča do fut- nutí šľachy vidieť to opakované napätie, ktoré pôsobí na do achilovky (akoby ho niekto trafil ka- nenia sa odhaduje na dvanásť až štrnásť balového dôchodku alebo ho, v „lep- achilovku pri dopade na pätu a pri odra- meňom). Spravidla ihneď pociťuje prud- týždňov. šom“ prípade, odsúdi hrať nižšiu súťaž s a hmatať v pokožke zoch prstami spolu s behaním po kop- ké bolesti a nemôže chodiť, ani pohybo- Achilles bol podľa Homérových pí- menšími nárokmi na záťaž. Ak hovorí- covitom teréne a na rozličných nerov- vať nohou. Pri úplnom pretrhnutí šľa- somností najkrajší, najstatočnejší a naj- me o neúrazovom pôvode ťažkostí achi- jamku. nostiach, spôsobí vznik malých uzlíkov v chy vidieť a hmatať v pokožke jamku. rýchlejší z gréckych hrdinov v trójskej loviek – zvyčajne ide o následky rôznych šľache a dochádza k zápalu, ktorý ne- Proti týmto typom poškodení je naj- vojne. Po narodení ho jeho matka The- foriem zápalu. Ten sa môže vyvinúť z ca alebo ak má nesprávnu obuv a musí zriedka vyústi v čiastočné natrhnutie šľa- vhodnejšou prevenciou čistá hra, teda tis ponorila do rieky Styx, takže bol zra- rozličných príčin, ale najviac frekvento- prekonávať odpor neohybnej podrážky. chy. bez faulov zozadu, ako aj skúsenosť vy- niteľný iba na päte, za ktorú ho pritom vané sú chyby v tréningu – náhle preťa- Obuv, používaná na behanie, ktorá ne- Najväčšou chybou je pokúšať sa zápal hnúť sa likvidačnému zákroku. Môžeme držala (Achillova päta). V trójskej voj- ženie netrénovaného alebo málo tréno- má dostatočne spevnený podpätok ale- achilovky „rozbehať“. Mierne poškode- však používať aj vysoké kopačky so špe- ne ho zastihla predčasná smrť – bol za- vaného organizmu, tréningové zaťaženie bo má mäkký okraj v priestore päty, nie sa zvýrazní – môže sa totiž potom ciálnou ochranou proti faulom na achi- siahnutý do päty Paridovou strelou, kto- bez predchádzajúceho dostatočného môže takisto prispieť ku vzniku zrane- zmeniť na degeneratívne zmeny s po- lovku (hráči ich však neradi nosia, lebo rej dal smer Apollón. rozcvičenia, nesprávna metodika trénin- nia. Biomechanické problémy ako „vy- zdĺžnymi trhlinkami achilovky a neskôr noha nemá taký cit pri kľučke a vôbec Jedným z najčastejších problémov fut- gu, tréningové zaťaženie na nevhodnom bočená“ holeň, tzv. funkčná „konská“ na tvorbu uzlíkov až veľkosti čerešne. pri pohybe) alebo ochrannú bandáž – balistu, ktorý rezonuje najmä počas zim- teréne (príliš mäkký, príliš tvrdý, kopco- noha, skrátené svaly zadnej časti stehna Ďalšou chybou je veľmi skorý obstrek modifikovanú ortézu. V každom prípa- nej prípravy, býva bolesť pätovej šľachy – vitý, hrboľatý). Na achilovky sa vyvíja a skrátené lýtkové svaly, ako aj priveľmi šľachy kortikoidmi. Obstrek síce zmier- de treba na tieto veci myslieť. achilovky. Napriek tomu, že táto šľacha najväčší tlak, keď hráč pri kondičnom „vyhĺbené“ chodidlo majú taktiež väzbu ni bolesť, ale bráni vzniku regenerač- Autor je prednosta Ústavu telový- je veľmi pevná a odolná – vydrží ťah až tréningu dopadá tvrdo pri behu z kopca na zápal achilovky. Deformácia päty ale- ných procesov, čo môže viesť k oslabe- chovného lekárstva Slovenskej zdravot- do 600 kilogramov – jej postihnutie, a to a keď sa odráža prstami pri behu do kop- bo prednej časti nohy – chodidla môžu niu achilovky a jej spontánnemu pretrh- níckej univerzity. Zložte si ružové okuliare Petra Vlhová je najlepšia na svete. Už to nie je len zbožné prianie slo- venských fanúšikov, ale je to čierne na bielom v celkovom hodnotení KRESBA FEDOR VICO Svetového pohára zjazdových lyžia- rok, v ktorom Liptáčka vedie pred Švajčiarkou Michelle Gisinovou o 128 bodov. Skvelý základ líderstva položila zverenka trénera Livia Magoniho predovšetkým troma víťazstvami v priebehu šiestich dní, keď na konci novembra dvakrát triumfovala v slalome v Levi a následne bola najlepšia aj v jediných individuálnych paralelných pretekoch Svetového pohára v rakúskom Lechu. K tomu pripo- čítajme 3. miesto z úvodného októbrového obrovského slalomu v Söldene a rovnaké umiestnenie dosiahla Vl- hová v tejto disciplíne aj v prvých z dvoch pretekov v Courcheveli v polovici decembra. Jednoducho parádna jazda! Lenže v žiadnej jazde nechýbajú krkolomné zákruty i nešťastné momenty. V druhom „obráku“ v Cour- cheveli Vlhová vypadla už v úvodnom kole a podľa predstáv jej nevyšli ani nasledujúce dva zjazdy na ťažkej klasickej zjazdárskej trati vo Val d’Isére (26. a 33. mies- to). A ako to už býva, sociálnymi sieťami sa začali šíriť otázky, čo sa to deje so Športovkyňou roka 2019 a Napodobní Chára Bourqua, alebo mu hrozí Modano? 2020? Nuž, absolútne nič! Aj taká hviezda, akou je ak- tuálne Petra Vlhová, je stále len človek. Tí, čo si mysleli, Predstavte si, že štrnásť rokov ste ikonou znač- Klub mu už však neveril, chcel dať priestor che. História však pozná aj ne- že bude počas celej zimy v každých pretekoch stáť na ky, mesta. Celoštátna televízia o vašom príbehu mladším obrancom. Čas ukáže, či to bolo správ- gatívejšie príklady. Napríklad „debne“, prišli o svoje ilúzie. A mnohí hundrali. Ne- natočí viacdielny dokument. Nikto z nás sa nevie ne. Miestne médiá sú skôr skeptické. Chárova re- Mika Modana. Dlhoročná iko- potešilo ich ani 4. miesto v slalome v Semmeringu. vžiť do kože Zdena Cháru. Čo pre neho znamená akcia na ponúknuté podmienky bola jasná. Ne- na Dallasu Stars končila karié- Samozrejme, všetci by sme chceli s Petrou Vlhovou odchod z Bostonu. Obrovitý obranca je perfekt- chcel byť hráčom, ktorý upadne do zabudnutia, ru v zabudnutí v poslednej se- prežívať len úspechy. Lenže takto to nefunguje nielen v ným príkladom amerického sna. „From zero to tréner ho bude vynechávať zo zostavy a možno zóne u rivala z Detroitu Red športe, ale ani v živote. Občas musí aj zamrholiť, aby hero“ znie anglický výraz pre jeho kariéru. Zo za- stratí aj kapitánske céčko, ktoré nosil hrdo na Wings. Podobne aj jeden z opäť vyšlo slnko. A na majiteľku dvoch malých krištá- tracovaného hráča sa vypracoval na ikonu. V slo- hrudi. Stále sa cíti, že má čo NHL ponúknuť. najlepších brankárov histórie ľových glóbusov z uplynulej zimy i celé Slovensko lúče venskom ponímaní na možno najlep- Vo Washingtone sú stále tie najvyššie ambície. Martin Brodeur, keď vymenil New Jersey Devils úspechov opäť poriadne zasvietili v nedeľnom slalome šieho hokejistu našej histórie, aj keď to budeme Ak sa Chárovi podarí tím, ktorý vyhral pred tro- za sedem posledných stretnutí v St. Louis Blues. v Záhrebe. riešiť až po kariére. ma rokmi Stanley Cup a ostatné dve play-off vy- Chára nedostane v Capitals nič zadarmo. Takže dajme si všetci dole ružové okuliare a pripusť- V Bostone, jednom z najšportovejších miest padol v prvom kole, zoceliť, vyjde zo situácie ako Obrana je nabitá, sám dobre vie, že výkon musí me, že aj umiestnenie mimo najlepšej trojky, nie je ži- USA, sa zaradil medzi smotánku mesta. Vyhláse- víťaz. Niečo podobné ako kedysi Ray Bourque. ukázať predovšetkým na ľade. Doteraz v nich ni- adna tragédia. Veď napokon, sú to predsa neúspechy, ný kapitán, ktorý šiel príkladom. Nepoznal limity, Ten nedoviedol k triumfu Boston, keď sa o to kdy výrazne nesklamal. Uvidíme, ako sa mu to ktoré nielen športovcov, ale aj bežných ľudí nútia zlep- ako keď nastúpil vo finále NHL s obrovskými bo- márne pokúšal 21 sezón. Slávnej trofeje sa dočkal podarí po boku Alexandra Ovečkina. šovať sa! VERONIKA PULLMANOVÁ lesťami so zdrôtovanou čeľusťou. až v štyridsiatke ako člen Colorada Avalan- TOMÁŠ PROKOP Vzhľadom na zdravotnú, ale aj ekono- mickú situáciu v mnohých krajinách Vakcinácia je jediná správna cesta MAŠKRTY sveta je nevyhnutné, aby sa dianie zača- lo postupne dostávať do normálu a na- Určite by sme sa všetci chceli venovať zo všetkých stránok ich výrazne ovplyv- Prišla po lete, o ktorom už Martina Škrtela jmä, aby sme ochránili životy ľudí. Z na začiatku nového roka príjemnejším ňuje. S novou situáciou sme sa museli môžeme smelo napísať, že sa v tohto pohľadu je postupná vakcinácia udalostiam a momentom, chtiac-nech- všetci vyrovnať.