Título BENFICA 13/14 Visão sobre o Modelo de Jogo e sua Operacionalização Autor Hugo Dias Paginação Jusko® Impressão Cafilesa 1ª edição Outubro 2014 ISBN 978 ‑989 ‑655 ‑235 ‑0 Depósito legal www.primebooks.pt [email protected] Dedicatória À minha mulher e ao meu filho Gonçalo, os amores da minha vida. Aos meus pais que me ensinaram a sonhar e que alimentam os meus sonhos. Aos meus sogros, pelo carinho. A toda a minha família e amigo, pela amizade. Ao meu grande amigo Zé, pelo exemplo que é e pela coragem que a sua presença transmite. Ao meu primo Pedro, pela infância que passamos juntos, sempre com o futebol como ingrediente principal nas brincadeiras e nas rivalidades. A todos os que, tal como eu, amam o futebol. À memória da minha avó. A si que vai iniciar esta leitura… Assistir a um treino de Jorge Jesus é assistir a uma aula universitária. Professor Manuel Sérgio, 2013 Índice 1 Introdução 2 Jorge Jesus 2.1 A ciência de Jorge Jesus ...........................................................................16 2.2 Histórico ...................................................................................................19 2.3 Palmarés ....................................................................................................19 2.4 O Benfica de Jorge Jesus ..........................................................................20 3 Época 2013/2014 3.1 Equipa Técnica .........................................................................................23 3.2 Plantel ........................................................................................................24 3.2.1 Estatística ....................................................................................................25 4 Enquadramento teórico 4.1 O treino do futebol ..................................................................................27 4.1.1 Princípios do treino: ..................................................................................27 4.1.2 Especificidade da modalidade (futebol) ..................................................28 4.1.3 Periodização/metodologia do treino .......................................................28 4.2 Organização Estrutural da Equipa .........................................................32 4.3 Modelo de Jogo ........................................................................................33 4.4 Princípios de Jogo ....................................................................................34 4.5 As diferentes fases/ momentos do jogo .................................................36 5 Modelo de Jogo do Benfica 5.1 Onze Padrão .............................................................................................39 5.2 Princípios de jogo do Modelo de Jogo do Benfica ...............................40 5.3 Organização Ofensiva .............................................................................40 5.4 Transição Defesa/Ataque ........................................................................52 5.5 Organização Defensiva............................................................................58 5.6 Transição Ataque/Defesa ........................................................................67 6 Estratégia de jogo 6.1 Bolas paradas ofensivas ...........................................................................71 6.1.1 Canto ofensivo ............................................................................................71 6.1.2 Livres laterais ofensivos .............................................................................72 6.1.3 Livre frontal ................................................................................................73 6.1.4 Lançamentos laterais longos .....................................................................74 6.2 Bolas paradas defensivas .........................................................................75 6.2.1 Canto defensivo ..........................................................................................76 6.2.2 Livre lateral defensivo ................................................................................76 7 Operacionalização do modelo de jogo do Benfica | Contextos de exercitação 7.1 Organização Ofensiva: 1.ª Fase de construção .....................................78 7.1.1 SubPrincípio: boa organização posicional ..............................................79 7.1.2 SubPrincípio: defesas centrais a assumir o jogo .....................................80 7.1.3 SubPrincípio: unidade Ofensiva ...............................................................81 7.1.4 SubPrincípio: linha defensiva de 3 ...........................................................82 7.1.5 SubPrincípio: jogo direto do guarda ‑redes .............................................83 7.1.6 SubPrincípio: atrair para jogar direto ......................................................84 7.2 Organização Ofensiva: 2.ª fase de construção ......................................85 7.2.1 SubPrincípio: linha de passe no espaço entre linhas do adversário ...................................................................................85 7.2.2 SubPrincípio: conduzir bola para atrair adversários ..............................86 7.2.3 SubPrincípio: campo grande ....................................................................87 7.2.4 SubPrincípios: levar a bola para o espaço vazio .....................................88 7.2.5 SubPrincípios: trocas posicionais sem perder funcionalidade; laterais e médios ‑ala em diferentes linhas; grande dinâmica entre laterais e médios ‑ala; laterais com grande projeção ofensiva .....................................................89 7.2.6 SubPrincípio: avançados procuram movimentos de rutura .................90 7.2.7 SubPrincípio: apoio no corredor central .................................................91 7.3 Organização Ofensiva: 3.ª fase (finalização) .........................................92 7.3.1 SubPrincípio: privilegiar cruzamentos em condições favoráveis .........92 7.3.2 SubPrincípio: ocupação de zonas privilegiadas de finalização .............93 7.4 Transição Defesa/Ataque ........................................................................94 7.4.1 SubPrincípio: jogador alvo ........................................................................94 7.4.2 SubPrincípios: unidade ofensiva; movimentos exteriores dos avançados ....................................................95 7.4.3 SubPrincípio: rápida mudança de atitude mental (de defensiva para ofensiva) ..................................................................................96 7.4.4 SubPrincípio: laterais profundos ..............................................................97 7.5 Organização Defensiva: 1.ª fase – evitar construção de jogo ofensivo .......................................................................................98 7.5.1 SubPrincípio: obrigar equipa adversária a jogar longo ..........................98 7.5.2 SubPrincípio: pressão nos corredores laterais ........................................99 7.5.3 SubPrincípios: permitir que o adversário saia a jogar curto; bloco defensivo coeso com duas linhas de 4 e uma de 2; bloco defensivo com o círculo central como referência ...................................100 7.5.4 SubPrincípio: bloco defensivo coeso .....................................................101 7.6 Organização Defensiva: 2.ª fase – evitar a criação de situações de finalização ......................................102 7.6.1 SubPrincípio: subir no terreno ...............................................................102 7.6.2 SubPrincípio: setores próximos ..............................................................103 7.6.3 SubPrincípio: basculação ........................................................................104 7.6.4 SubPrincípio: privilegiar coberturas defensivas ...................................105 7.7 Organização Defensiva: 3.ª fase – evitar finalização ..........................106 7.7.1 SubPrincípio: estar e não aparecer nas zonas mais privilegiadas de finalização ........................................................................106 7.7.2 SubPrincípio: coberturas defensivas no primeiro 1/3 do campo ........107 7.7.3 SubPrincípio: ganhar as 2.ªs bolas ..........................................................108 7.7.4 SubPrincípio: não permitir penetrações atrás da linha defensiva ......109 7.8 Transição Ataque/Defesa ......................................................................110 7.8.1 SubPrincípio: rápida mudança de atitude mental de ofensiva para defensiva ...................................................................................110 7.8.2 SubPrincípio: evitar ser ultrapassado ....................................................111 7.8.3 SubPrincípio: reduzir espaços ................................................................112 8 Sessão de treino de Jorge Jesus 8.1 Dia anterior a um jogo ..........................................................................113 9 Modelo de aquecimento para dia de jogo 10 Referências 10.1 Referências eletrónicas ..........................................................................131 10.2 Referências Bibliográficas .....................................................................131 1. Introdução O objetivo deste documento é apresentar uma análise ao Modelo de Jogo do Benfica, expondo posteriormente uma forma de o operacionalizar através de contextos de exercitação. O clube encarnado, treinado por Jorge Jesus, tem sido alvo dos mais rasgados elogios muito