TELEFON 07151 566-262 E-MAIL [email protected] Nummer 202 – RMS1 FAX 07151 566-402 ONLINE www.zvw.de Rems!Murr SPORT Dienstag, 1. September 2020 D 3 „Mir war zu keiner Zeit bange“ Ex-Profi und Unternehmer Baumgarten trotzt Corona-Krise Simon Baumgarten hat schon während sei- schmerzfreier werden wollen, ihre Gesund- ner Karriere als Handball-Profi eifrig an heit erhalten, ihre Fitness verbessern oder seiner beruflichen Zukunft gebastelt. Mit wieder zur alten Bestform zurückfinden dem „Bewegungsmuster“ betreibt er ein möchten. Ich habe in den Jahren etliche Personal-Training-Studio in Fellbach. Be- Fortbildungen besucht. Durch verschiedene reits seit 2015 gibt Baumgarten sowohl im Mentorship-Programme bei Experten in 1:1-Personal-Training als auch im Klein- diesen Gebieten konnte ich mein Wissen er- gruppentraining seine Erfahrungen weiter. weitern und vertiefen. Wie fast alle Unternehmer, so hat die Coro- na-Krise auch Baumgarten hart getroffen. Das hört sich mehr oder weniger nach Ge- Doch der 34-Jährige jammert nicht, setzt sundheitssport an. Haben Sie mit dem auf kreative Angebote – und räumt im Su- Leistungssport nichts mehr am Hut? permarkt eines Kunden Regale ein, weil der einen personellen Engpass hat. Unser Re- Vom klassischen Gesundheitssport bin ich daktionsmitglied Thomas Wagner unter- doch deutlich entfernt. Mein Fokus liegt auf hielt sich mit dem ehemaligen Kapitän des hochwertigem Personal Training, zudem Handball-Erstligisten TVB Stuttgart. gibt es ein Kursangebot, bei dem es darum geht, in kleinen Gruppen gemeinsam an sei- Herr Baumgarten, Sie gelten als weitsich- nen Zielen zu arbeiten. Für den Leistungs- tiger Mensch. Anders als viele Ihrer Pro- sport bin ich gerade dabei, ein weiteres An- fihandball-Kollegen haben Sie stets auf gebot zu erarbeiten. Ich unterstütze enga- ein zweites Standbein gesetzt. Eine Weile gierte Handballer und Handballerinnen da- hatten Sie sogar zwei Jobs neben dem bei, ihrem Traum von der nächsthöheren Handball. Sind Sie ein Workaholic? Liga ein Stück näherzukommen. Nun, ich habe neben dem Handball tatsäch- Lange Zeit verdienten Sie den größten lich schon immer gearbeitet. Ich wusste, Teil ihres Lebensunterhaltes mit dem dass es schnell vorbei sein kann mit der Handball. Im April 2019 war klar, dass Karriere, ich hatte ja auch genügend Verlet- der TVB Stuttgart nicht mehr mit Ihnen zungen. Das Risiko ist viel zu groß, sich nur plant – zumindest nicht im Bundesliga- Nach 15 Jahren im Profi-Handball hat sich Simon Baumgarten in die Selbstständigkeit gestürzt. Während des Corona-Lockdowns blieben die Kunden dem „Be- auf den Handball zu konzentrieren. Und team. Haben Sie den Druck gespürt, Ihr wegungsmuster“ fern. Baumgarten hat die unfreiwillige Freizeit gut genutzt – unter anderem sprang er als Hilfskraft in einem Supermarkt ein. Foto: Habermann wenn du raus bist aus dem normalen Ar- Geld nun ausschließlich mit dem Studio beitsleben und es nicht gewöhnt bist, vor 9 verdienen zu müssen? Uhr aufzustehen, tust du dich später sehr Zoom-Online-Kurse an. Dann habe ich Terminmöglichkeiten wieder sehr viel grö- blöd. Sie wissen, dass eine solche Entschei- schwer, glaube ich. Nullkommanull. Ich habe Vertrauen in noch angefangen, im Supermarkt zu arbei- ßer als vor dem Lockdown. Aber viele Kun- dung nie von einer einzelnen Person getrof- mich und meine Fähigkeiten. Zudem habe ten. Ich hatte ja bis auf eine Kursstunde am den hatten einfach Angst, sich anzustecken. fen wird. Vor fünf Jahren eröffneten Sie zusammen ich über die Jahre einen Kundenstamm auf- Tag mehr oder weniger frei. Oder sie waren in Führungspositionen und mit dem Physiotherapeuten Timo Kal- gebaut. Als der TVB mich über seine Pläne wurden verpflichtet, zu Hause zu bleiben. Noch mal zurück zum Studio. Zu Beginn bantner in Fellbach das Micro-Studio Be- informiert hatte, hatte ich noch drei Monate Wie bitte? Ein bisschen unglücklich war’s, dass die von Corona boten Sie Online-Kurse an. wegungsmuster. Wie kamen Sie auf diese Zeit, mich auf den Start vorzubereiten. Wiedereröffnung direkt ins Sommerloch Ist das womöglich die Zukunft? Idee? Fitnessstudios gab’s doch damals Einer meiner Kunden, der einen Super- überging. Wenn einer drei Monate mehr schon wie Sand am Meer. War’s dennoch ein harter Übergang? markt in Weinstadt hat, fragte mich, ob ich oder weniger in seiner Wohnung sitzt, sind Home-Office wird auch nach Corona nicht jemanden kennen würde, der bei ihm aus- die Prioritäten erst mal andere. Riesig ge- vollständig verschwinden. Und ich denke, Die Idee kam mir, als ich während einer Nein, es lief eigentlich sehr gut. Ohne das helfen kann. Viele seiner Mitarbeiterinnen freut habe ich mich, dass keiner meiner auf eine Online-Plattform kannst du heute Verletzung in der Reha war. Ich habe mich Handballtraining hatte ich auch mehr Zeit, mussten zu Hause bei ihren Kindern blei- Kurskunden seinen Mitgliedsbeitrag zu- auch in vielen Bereichen nicht mehr ver- oft mit Timo darüber unterhalten, dass es in Dinge zu entwickeln. Ich habe die Ziele er- ben, weil die Schulen geschlossen hatten. rück wollte. Ich will aber nicht jammern. zichten. Es gibt immer wieder Kunden, die Fitnessstudios kaum reicht, die ich mir vorge- Ich habe ihn am nächsten Tag angerufen Ich arbeite darauf hin, mit mir arbeiten wollen, möglich ist, individuell zu Drei Monate im nommen hatte. Der Plan und gesagt, ich mach’ das. dass das Ausgangsniveau Wenn einer noch nie die aber zu weit weg woh- arbeiten, und dass die war, mich noch mehr aufs vor Corona wieder er- im Kraftraum war, dann nen. Für die wäre das et- Crossfit-Geschichte für Supermarkt Paletten Personal Training zu kon- Und dann räumte der Ex-Profi im Super- reicht wird. was. Wenn einer aber viele Einsteiger zu krass abgeladen und zentrieren. Mit meinem markt Regale ein? ist Online-Training noch nie im Kraftraum ist. Ich wollte ein indivi- Team um den Taekwondo- In der kommenden Sai- war, ist aus meiner Sicht duelles Training anbieten Regale eingeräumt Europameister Michael Exakt. Ich war drei Monate lang Teil des son spielen Sie für den extrem schwierig ein Online-Training ex- für alle, das auf die alltäg- Böttinger und der Physio- Teams im Edeka. Ich habe Ware angenom- Württembergligisten trem schwierig. Einmal lichen Probleme der Leute abgestimmt ist. therapeutin Katrin Hanke war mir zu kei- men, Paletten ab- und umgeladen und Re- VfL Waiblingen und sollen zudem das sollte er schon herkommen, damit ich sehe, ner Zeit bange. gale eingeräumt. Und ich habe die Streit- Amt des Sportlichen Leiters übernehmen. wo die Probleme liegen. Dann kriegt er von Nach drei Jahren trennten sich Ihre Wege. hähne getrennt, die sich das Klopapier aus Das klingt nach Mehrarbeit. mir einen Plan, trainiert in seinem Gym und Von einem Tag auf den anderen war alles dem Einkaufswagen geklaut haben. Ich schickt mir von den Übungen ein Video. Ich Ja, während ich in der Handball Bundesliga anders durch den Lockdown Mitte März. hatte das Glück, dass ich in der Frühschicht Ich bin gefragt worden, ob ich die sportliche korrigiere gegebenenfalls. Es geht aber unterwegs war, arbeitete Timo auf der Wie haben Sie die Zeit erlebt? mit speziellen Arbeitszeiten eingeteilt war Leitung von Maik Hammelmann überneh- nichts über regelmäßige persönliche Be- ATP-World-Tour für den Tennis-Weltver- von 5.45 bis 10.30 Uhr. Da hatte ich noch men möchte, der aus beruflichen und priva- treuung. band. Dieser Umfang wurde immer größer, Zu Beginn hatte ich nicht daran geglaubt, genügend Zeit für andere Dinge, zumal die ten Gründen bis zum Jahresende ausschei- so dass es Ende 2018 nicht mehr möglich dass es uns in Deutschland so treffen wür- Handball-Saison ja abgebrochen wurde den möchte. Es wird ein schleichender Haben Sie schon überlegt, eigene Videos war, alles unter einen Hut zu bringen. Und de. Doch plötzlich musste ich das Studio (Baumgarten spielte in der vergangenen Übergang zum Ende des Jahres sein. zu drehen und sie auf einer Online-Platt- wer würde gerne auf Wimbledon oder die schließen. Von einem auf den anderen Tag Saison in der zweiten Mannschaft des TVB/ form zur Verfügung zu stellen? Olympischen Spiele verzichten? von hundert auf null, das war schon echt Anmerkung der Redaktion). Ich war jeden- Das heißt, wenn es dumm läuft, werden überraschend. falls noch nie so viel beim Angeln wie in Sie dem einen oder anderen Mitspieler Auf Youtube gibt’s ja schon alles Mögliche Inwieweit hat sich das Konzept durch diesem Jahr. Zusätzlich besuchte ich online mitteilen müssen, dass der Verein nicht zu sehen. Als Laie muss ich aber entschei- Kalbantners Abgang verändert? Und dann? die eine oder andere Weiterbildung und mehr mit ihm plant. den, was gut und was schlecht ist. Zudem habe Dinge erledigt, die ich schon eine ist es wichtig, dass die Produktion hoch- Das Angebot wurde präzisiert. Ich wollte Dann habe ich zuerst meine Kunden ange- Ewigkeit vor mir herschiebe. Damit hätte ich kein Problem. Wir werden wertig ist – mit top Kamera, top Licht und mich mit den Hauptproblemen der Leute schrieben, dass ich mein Equipment verlei- aber schauen, wie wir das machen. Wir be- top Mikrofon. Solche Produktionen sind beschäftigen: Vieles Sitzen und wenig Be- he. Am nächsten Tag wurden im 15-Minu- Und wie lief’s im Studio weiter? wegen uns in einem gewissen Leistungsbe- aufwendig und nicht ganz billig. Daher wegung verursacht Schmerzen. Mein Ange- ten-Takt diverse Teile abgeholt. Im An- reich – mit einer Erwartungshaltung von wird es von mir in naher Zukunft keine sol- bot richtet sich an alle, die nachhaltig schluss bot ich mit Hilfe eines Kunden Na ja, im Personal Training wurden die beiden Seiten. Die Spieler sind ja nicht chen Videos geben. Weltstar kommt zur SG Schorndorf Badminton: Jan Ø. Jørgensen war lange die Nummer zwei der Welt / Als Trainer schon im Einsatz, als Spieler bald auch? (ulk). Die SG Schorndorf sorgt für eine Sen- „Jan antwortete prompt“ , sagt Wahl. Ein Bietigheim.