la promoció de l’envelliment actiu i saludable i actiu l’envelliment de promoció la a per recursos de i d’activitats catàleg Del Comarca des Raiguer des Comarca fulletó-resum disseny: antonialorente.es INFORMACIÓ MÉS DETALLADA EN L’EDICIÓ DIGITAL DEL CATÀLEG: blogs.imasmallorca.net/mayores/cataleg.pdf [email protected] C/ del general Riera, 115, 07010 Palma Tel: 971 763 325 (ext. 4126, 4128) blogs.imasmallorca.net/majors blogs.imasmallorca.net/mayores Activitats bàsiques amb ordinador; AcTIVITAT FÍSICA: BENESTAR EMOCIONAL: i taller de tablets i smartphones (Aj. de Marratxí) Ruta saludable Es Blanquer_Inca Tallers de desenvolupament Tel. Informació: 971 794 643 - (Conselleria de Salut) personal i de cicle vital 971 600 892 - 676 653 029 Tel. informació: 971 502 634 (Obra Social “la Caixa”) Tel. informació: 902 223 040 Ruta Saludable Santa Maria (Conselleria de Salut) Taller d’higiene de la son OCI I TEMPS LLIURE: Tel. informació: 971 140 314 (Aj. d’Inca i Atenzia) Activitats d’acompanyament Tel. informació: 971 718 393 - 871 912 371 Ruta saludable CS Es Safrà_Alcúdia (Creu Roja) Tel. informació: 971 295 000, ext. 29479 (Conselleria de Salut) Habitatge tutelat Binissalem Tel. informació: 971 549 777 (Aj. de Binissalem) Manualitats i taller de costura Tel. informació: 971 886 529 Ruta saludable Unitat bàsica (Aj. d’Alaró - Ass. de gent gran) Tel. informació: 971 510 234 Port d’Alcúdia Vitamines emocionals (Aj. de Marratxí) (Conselleria de Salut) Tel. informació: 971 600 892 - 676 653 029 Campament social Tel. informació: 971 548 056 (Aj. de Binissalem) Ruta saludable UB ESTIMULACIÓ COGNITIVA: Tel. informació: 971 886 529 So Na Monda_Inca (Conselleria de Salut) Itinerari de salut i benestar Tel. informació: 971 883 753 (Obra Social “la Caixa”) PrEVENCIÓ D’AcciDENTS: Tel. informació: 902 223 040 Lliurament i assessorament Ruta saludable UB de Lloseta de productes de suport (Creu Roja) (Conselleria de Salut) Programa de gent gran (IMAS) Tel. informació: 971 295 000, ext. 29479 Tel. informació: 971 519 450 Tel. informació: 971 880 216 - 971 763 325 Ball en línia, ball de saló, gimnàstica i taitxí Estimulació cognitiva amb la SUPORT A LA PERSONA (Aj. de Consell - Ass. de gent gran) plataforma de videoatenció* CUIDADORA: Tel. informació: 971 622 457 (Creu Roja) Formació per a persones cuidadores Tel. informació: 971 295 000 Gimnàstica, danses del món, no professionals (Creu Roja) ball de bot, ball de saló i natació Tel. informació: 971 295 000, ext. 29482 (Aj. d’Alaró - Ass. de gent gran) FORMACIÓ D’ADULTS: Respir familiar (Creu Roja) Tel. informació: 971 510 234 Programa de conferències Tel. informació: 971 295 000, ext. 29482 Gimnàstica, ball de saló i dansa «La UOM als pobles de Mallorca»* Web «Ser cuidador» (Creu Roja) per a gent gran (Universitat Oberta per a Majors) www.sercuidador.org (Aj. de Mancor de la Vall - Tel. informació: 971 172 445 Ass. Amics 3a Edat) Telèfon gratuït per a persones Formació-educació d’adults Tel. informació: 676 319 483 cuidadores (Creu Roja) (Aj. d’Alaró - Ass. gent gran) Tel. informació: 900 365 110 Ioga per a gent gran (Aj. de Búger) Tel. informació: 971 510 234 Tel. informació: 971 516 146 Estimulació cognitiva per a Aula cultural (Aj. de Marratxí) persones amb Alzheimer Balls de saló i gimnàstica correctiva Tel. Informació: 971 600 892 - (taller per a persones cuidadores) (Aj. d’Alcúdia) 676 653 029 Tel. informació: 666 558 482 (Aj. d’Inca) Tel. informació: 639 690 374 Gimnàstica, Natació, Aquafit, NOVES TECNOLOGIES: Aquahealth i Txikung (Aj. de Marratxí) Programa de Familiars Cuidadors* Tel. informació: 971 600 892 - 676 653 029 Tallers de tecnologies de la (IMAS) informació i comunicació Tel. informació: 971 880 216 - Ball en línia i gimnàstica (Obra Social “la Caixa”) 971 763 325 (Atenció primària Marratxí - “Es Turó”) Tel. informació: 902 223 040 Tel. informació: 971 797 831 Curs bàsic de maneig de mòbil SUPORT PSICOSOCIAL: per a gent gran Programa d’Atenció i Suport AcTIVITAT MANUAL I (Aj. de Búger) Psicosocial (IMAS) Tel. informació: 971 516 146 ARTÍSTICA: Tel. informació: 971 880 216 - 971 763 325 Manualitats i taller de costura Informàtica (Aj. d’Alaró - Ass. de gent gran) (Aj. de Consell - Ass. de gent gran) Tel. informació: 971 510 234 Tel. informació: 971 622 457 VOLUNTARIAT: Formació de participació i Manualitats Aula digital per a gent gran voluntariat* (Obra Social “la Caixa”) (Aj. de Consell - Ass. de gent gran) (Creu Roja) Tel. informació: 902 223 040 Tel. informació: 971 622 457 Tel. informació: 971 295 000, ext. 29482 Brodats-Macramé (Aj. d’Alcúdia) Informàtica (Aj. d’Alcúdia) * Activitats i recursos a disposició dels municipis Tel. informació: 666 558 482 Tel. Informació: 666 558 482 que els sol·liciten.