MIDE Severidad del medio natural 2 Desnivel subida 320 m Orientación en el itinerario 1 Desnivel bajada 400 m Dicultad en el desplazamiento 1 LONGITUD RUTA 22,2 km Cantidad de esfuerzo necesario 3 HORARIO 5h 10 min Población Punto de interés Refugio de Valhondillo Villarta de los Montes 800 700 600 500 400 0 5 10 15 20 22,2 MIDE Severidad del medio natural 2 Desnivel subida 380 m Orientación en el itinerario 1 Desnivel bajada 470 m Dicultad en el desplazamiento 1 LONGITUD RUTA 20,4 km Cantidad de esfuerzo necesario 3 HORARIO 4h 50 min Población Punto de interés Villarta de los Montes Helechosa de los Montes 800 Puente sobre el Arroyo del Rincón Refugio Forestal Piscina Natural de Puertolobo El Castañar 700 600 500 400 0 5 10 15 20,4 MIDE Severidad del medio natural 2 Desnivel subida 310 m Orientación en el itinerario 1 Desnivel bajada 500 m Dicultad en el desplazamiento 1 LONGITUD RUTA 25,8 km Cantidad de esfuerzo necesario 3 HORARIO 5h 50 min Población Punto de interés Helechosa de los Montes Poblado de Guadisa 800 700 Casa Cíjara Puerto Peña Los Golondrinos 600 500 400 300 0 5 10 15 20 25,8 MIDE Severidad del medio natural 2 Desnivel subida 590 m Orientación en el itinerario 1 Desnivel bajada 460 m Dicultad en el desplazamiento 1 LONGITUD RUTA 29,6 km Cantidad de esfuerzo necesario 4 HORARIO 7h Poblaciónpoblación puntoPunto de de interés interés PobladoSanta Cruz de Guadisa de la Palma Santa Cruz deCastilblanco la Palma 600 Puerto Peña Puerto Peña Los Golondrinos LosTijarafe Golondrinos Los Canarios San Juan de Barlovento Santo Domingo Los Llanos Villa 500 Palacio Punta Llana de Garfíade Cíjara de Aridane de Mazo Presa Cíjara Etapa 1 Etapa 2 Etapa 3 Etapa 4 Etapa 5 Etapa 6 Etapa 7 Etapa 8 400 800 600 300400 200 0 200 m 0 km 15,4 36,8 65,4 105,4 127 141,1 159 0 5 10 15 20 25 29,6 .