KOK 2018-2019_KOK/HASHØJ 2007/8 01/07/19 18.06 Side 1 Efterår og forår 2019/2020 Kkreativ oplysnings kreds K din lokale aftenskole i skælskør , dalmose, korsør og slagelse KOK 2018-2019_KOK/HASHØJ KOK 2018-2019_KOK/HASHØJ 2007/8 2007/8 01/07/19 01/07/19 18.06 Side18.06 2 Side 2 ForeFnoinregneinnsg feonrsm foålr:mål: KreativK Orepaltyisvn Oinpgsly Ksnriendgs’ sK froerdms’åsl feorr matå tl ilebry date tfiolblkyedoe pfolylskeenodpely vsoeknsdeen vuonkdseernvuisnndinegr,v disenri nhge, ndveern h-enven- der sig dteilr e sni gb triel de nm bårlgerdu pmpåelg. Vrui paprrea. nVgi earrerra negnedrveird erned vsaidmefruen sdasmrefulenvdasnrteel efovarnedter afgo roegd rwaog rokgs hwooprkshop med krmeaetdiv ek rfeaagt: iSvter ifka go: gS tsryikn go.g syng. KreativK Orepaltyisvn Oinpgsly Ksnriendgs eKrr edns g eord keenn gdotd akfetenndstk aofltee nusnkdoelre fuonlkdeeor pfolylskneionpgslylosnveinng. sloven. Vi er tiVlkin eyrt tteiltk Dnyatnteskt DOapnlysskn Oinpgsly Fsnoirnbgusn Fdo, r sboumnd e, r s oenm p eorl iteinsk p uoalifthisækn ugaigf hoærngagnigi soartigoann ifsoart ioafnt efno-r aften- skolernsek oi lDerannem ia Drka.nmark. KreativK Orepaltyisvn Oinpgsly Ksnriendgs hKarre dhsje hmasrt ehdje mi Ssktæedls ki øSkr.ælskør. ForeFnoinregneinnsg leendse llesed:else: ForeninFgoerne nleindgeesn a lfe edne sb eafs teynr eblsees,t ysoremls ev,æ slogmes vi æhlegnehs oi lhde tnilh voeldt tæilg vtedrntæe.gterne. BestyreBlseesnty:relsen: Rita BoRjeitsae nB, ofojersmena,n fdormand HeilmaHnnesilvmeja n1n sstvueej n1, 4s2tu3e0n S, k4æ23ls0k øSkr, æMlsokbøilr , 2M3o10b8il 222331, 0e8-m22a3il,: Re-itma.abiol:[email protected]@k live.dk Lis ChrLisist eCnhserins,t seenksreent, æserkretær Konge-KÅosnegne 6-Å2,s 4e2n3 602 S, k4æ23ls0k øSkr, æMlsokbøilr , 4M1o66b6il 048196, 6e6-m08a9il,: eli-sm-cahirl: isli@[email protected] n et.dk Mia IbsMenia, mIbesdelne,m medlem Nyvej 1N8y, v4e2j6 118 D, 4a2lm61o sDea, lMmoobsiel , 2M8o60b4il 528836, 0e4-m58a3il,: em-mia.aibil:s [email protected]@aihl.cootmail.com Uffe HaUnfsfe nH, saunpsepnle, asnutppleant VibevejV 5ib, e4v2e6j1 5 D, 4a2lm61o sDea,Mlmoobsiel ,2M2o79b8il 128247, 9e8-m18a4il,: eu-fmfevaibl: euvfefej@[email protected] HenninHg eJennnsinegn , Jseunpsepnle, asnutppleant NysøgaNaryds ø1g1a3a,r 4d2 13103 S, k4æ23ls0k øSkr,æMloskbøilr ,2M0o16b2il 723001, 6e2-m73a0il,: eh-vmisahiol: [email protected]@k live.dk Mette NMieetltse nN, sieulpsepnle, asnutppleant SkovveSj k1o9v ,v 4e2j 3109 S, k4æ23ls0k øSkr, æ Mlskoøbril, 6M1o24b1il 568162, 4e1-m58a6l: , me-emttael:n m@[email protected] GeneGreanlfeorraslafomrlsianmg:l iMnga:n Mdaagn daegn d0e2n. m02a.r tms a2r0t2s 02020 AfholdeAsf hpoål dMeAs DpåK MASASDENKA -S ASlEgNad -e A7l, g4a2d3e0 7 S, k4æ23ls0k øSkr æ klsl.k 1ø8r. 0 k0l.. 18.00. Alle er Avlelelk oerm vneelk toilm atn ed etlitl aagte d, emlteang es,t emmemn estreemt emre froertb erh ofoldrbt efohroeldntin fgoernesn imngeednlesm mmederle. mmer. Efter geEnfteerra lgfoenrsearmalfloinrgseanm bliyndgern KbOydKe rp Kå OstKeg pt åf læstsekg to fglæ psekr soilgle pseorvssi,l ldeesortvils ,ø dl eorgt ilv aønl do.g vand. For meFdolerm mmederle emrm dert egra dtiest - g irkakteis m- eikdklem mmederle kmr.m 2e5r0 ,k0r0. 250,00 TilmeldTinilgm teil dgiennge trila lgfoenrsearmalfloinrgseanm slienngeesnt sdeenne s2t4 d. feenb r2u4a. rf e2b0r2u0a.r 2020. MedMleemdsleskmasbskab KreativK Orepaltyisvn Oinpgsly Ksnriendgs eKrr edns f oere ennin fgo, r ehnvoinrg ,a lhlev okra na lbleli vkea nm beldivlem m. edlem. ØnskerØ mnsakne art mblainve a mt beldivlem m, ebdeldeems, mbeadne hs emnvaenn hdeen sviegn tdile S skiog letille Sdkeorleenle. deren. MedlemMsekdalbeemt sekra gbreatt iesr. gratis. www.wkowk.ksho.kdskh.dk KOK 2018-2019_KOK/HASHØJ 2007/8 01/07/19 18.06 Side 3 Velkommen Kreativ Oplysnings Kreds byder velkommen til en ny sæson. Aftenskolen er mere end blot faglig viden - den tilbyder også mange andre kompetencer, n- som du kan have glæde af i dit arbejds- og fritidsliv, som f.eks. samarbejde, kreativ udfoldel- op se, netværksdannelse og fælles kulturelle oplevelser. Det glæder os, at I bruger den lokale aftenskole. n- Nyhed! Personalepolitik kan ses på vores hjemmeside www.koksh.dk Tilmelding til holdene: Tine Sass, Mobil 51 35 77 80 mail: [email protected] Hvis man har hemmeligt telefonnummer modtages tilmeldingen kun på mail. BETALING: Girokort eller bank overførsel Betaling Netbank: Nordea - reg. nr. 0343 kontonr. 6264638354 - Husk navn og hold. Deltagere fra andre kommuner: Deltagere fra andre kommuner er velkommen i KOK, men man har pligt til at oplyse sit cpr-nummer (§ 47, stk. 5). Hensynstagen Undervisning Der ydes tilskud på 100 kr. pr. kursus til pensionister, efterlønsmodtager og arbejdsledige på små hold med hensynstagen undervisning. Erklæring udfyldes og underskrives, som skal afle- veres til aftenskolen. Deltagerrepræsentant: Der vælges en deltagerrepræsentant til bestyrelsen for et år ad gangen. Efter valget er repræsentanten valgt direkte til bestyrelsen. Valget finder sted hos Tine Sass, Algade 28, 4230 Skælskør. Mandag den 24. februar 2020 kl. 16.00. Mød os på FACEBOOK - Søg: Kreativ Oplysnings Kreds. Synes godt om KOK. Nyheder, billeder og andre informationer, kan læses/ses på Facebook. Tilbud til fysisk/psykisk handicappede KOK tilbyder kurser for psykisk sårbarhed og austister der bor på et bosted. Vi vil gerne udbyde flere kurser for denne målgruppe. Kontakt Skoleleder Tine Sass mobil 51357780 eller mail [email protected] www.koksh.dk KOK 2018-2019_KOK/HASHØJ 2007/8 01/07/19 18.06 Side 4 Varmtvandstræning mandag blandet hold Underviser: Fysioterapeut Brigitte Elisabeth Hviid Træning i varmt vand giver glæde og velvære og en dejlig kropsfornemmelse. I det ca. 34 gra- der varme vand kan du udføre øvelser og bevægelser, som du ellers måtte have svært ved at udføre på land. Vandet virker afspændende og varmer dine led og muskler. Vi arbejder med forskellige øvelser, hvor vi får bevæget de fleste af kroppens muskler. Det forudsætter IKKE at du kan svømme, blot at du er fortrolig med vand, da øvelserne er lig- gende, siddende og stående. Nogle af øvelserne udføres med forskellige redskaber. Hold B: Start Mandag den 26.8. 2019 kl. 15.00 - kl. 15.45 Slut Mandag den 09.12. 2019 Hold C: Start Mandag den 26.8. 2019 kl. 15.45 - kl. 16.30 Slut Mandag den 09.12. 2019 I tilfælde af inkontinens kan man ikke deltage p.g.a. forøget risiko for bakterier i vandet. Pris: 15 gange 45 minutter i bassin, kr. 1.400,00 Max 10 deltagere Ingen undervisning i uge 42, Efterårsferie Tilmelding til begge hold senest den 22. august 2019. Skoleleder Tine Sass, mobil: 51357780 eller mail: [email protected] Undervisningen foregår på: SANO, Slagelsevej 32, 4230 Skælskør Forår 2020 Hold B: Start Mandag den 06. 01.2020 kl. 15.00 - kl. 15.45 Slut Mandag den 27.04.2020 Hold C: Start Mandag den 06. 01.2020 kl. 15.45 - kl. 16.30 Slut Mandag den 27.04.2020 Pris: 15 gange 45 minutter i bassinet kr. 1.400,00 Max 10 deltagere. I tilfælde af inkontinens kan man ikke deltage p.g.a. forøget risiko for bakterier i vandet. Ingen undervisning i uge 7, vinterferie og uge 16 påskeferie. Tilmelding til begge hold senest den 05. januar 2019 - Skoleleder Tine Sass, mobil: 51357780 eller mail: [email protected] Undervisningen foregår på: SANO, Slagelsevej 32, 4230 Skælskør Varmtvandstræning - blandet hold sommerhold mandag og tirsdag Underviser: Fysioterapeut Brigitte Elisabeth Hviid Vandet er ca. 34 grader varmt, det virker afspændende, og du har en dejlig fornemmelse i kroppen, når du har været aktiv i vand. Såfremt du måtte have behov for individuelle hensyn, så tilstræber vi at efterkomme dem. Hold 1: Start: Mandag d. 04. maj 2020 kl. 15.00 - kl. 15.45 Slut: Mandag d. 25. maj 2020 Hold 2: Start: Tirsdag d. 05. maj 2020 kl. 14.30 - kl. 15.15 Slut: Tirsdag d. 25. maj 2020 Hold 3: Start: Tirsdag d. 05. maj 2020 kl. 15.15 - kl. 16.00 Slut: Tirsdag d. 25. maj 2020 Pris 4 gange, kr. 400,00 - Max 10 deltager. Tilmelding senest d. 15. april 2020 I tilfælde af inkontinens kan man ikke deltage p.g.a. forøget risiko for bakterier i vandet. Tilmelding til Skoleleder Tine Sass, Mobil: 51357780 eller mail: [email protected] Undervisningen foregår på: SANO, Slagelsevej 32, 4230 Skælskør www.koksh.dk KOK 2018-2019_KOK/HASHØJ 2007/8 01/07/19 18.06 Side 5 Varmtvandstræning Tirsdag blandet hold Underviser: Fysioterapeut Brigitte Elisabeth Hviid Træning i varmt vand giver en dejlig kropsople- velse, skærper din kropsbevidsthed, påvirker san- serne og tilbyder utallige øvelses- og belastnings- muligheder, som du ellers måtte have svært ved at udføre på gulvet. Det er sjovt at arbejde i og med vandet som samarbejdspartner, og så synes de andre deltagere også det er rart! Vandet er ca. 34 grader varmt, det virker afspændende, og du har en dejlig fornemmelse i kroppen, når du har været aktiv i vand. Såfremt du måtte have behov for individuelle hensyn, så tilstræber vi at efterkomme dem. Hold D: Start: Tirsdag den 27.08.2019 kl. 14.30 - kl. 15.15 Slut: Tirsdag den 10.12.2019 Hold E: Start: Tirsdag den 27.08.2019 kl. 15.15 - kl. 16.00 Slut: Tirsdag den 10.12.2019 Hold F: Start: Tirsdag den 27.08.2019 kl. 16.00 - kl. 16.45 Slut: Tirsdag den 10.12.2019 Hold G: Start: Tirsdag den 27.08.2019 kl. 16.45 - kl. 17.30 Slut: Tirsdag den 10.12.2019 I tilfælde af inkontinens kan man ikke deltage p.g.a. forøget risiko for bakterier i vandet. Pris: 15 gange 45 minutter i bassinet - kr. 1.400,00 - Max 10 deltagere. Ingen undervisning i uge 42, Efterårsferie Tilmelding til alle holdene senest den 22. august 2018. Skoleleder Tine Sass, mobil: 51357780 eller mail: [email protected] I Undervisningen foregår på: SANO, Slagelsevej 32, 4230 Skælskør. Forår 2020 Hold D: Start: Tirsdag den 07.01.2020 kl. 14.30 - kl. 15.15 Slut: Tirsdag den 28.04.2020 Hold E: Start: Tirsdag den 07.01.2020 kl.