Volkshochschule Hohenwestedt Programm Frühjahr 2021 herzlich königlich Ihre Gesundheit ist bei uns König! boettcher-apotheken.de Hohenwestedt Todenbüttel Lindenstr. 22 . Telefon 04871 626 Hauptstr. 50 . Telefon 04874 1017 [email protected] [email protected] Inhalt 1 herzlich königlich Seite Allgemeine Hinweise 3 Gesellschaft – Vorträge - Einzelveranstaltungen 4 – 10 Kultur – Gestalten 11 – 16 VHS – Musikschule 17 – 21 Gesundheit und Fitness 22 – 27 Ernährung 28 – 29 Sprachen 30 – 32 Arbeit – Beruf – Selbstständigkeit 33 – 37 Angebote für Ältere 38 – 41 Junge VHS – Kinder und Jugendliche 42 – 47 Volkshochschulen in der Nachbarschaft 48 Weitere Einrichtungen in der Gemeinde 49 – 51 Veranstaltungsorte in Hohenwestedt (siehe Lageplan) 52 – 53 Träger der VHS: Gemeinde Hohenwestedt Leiterin: Ariane Häufle Tel.: 04871 / 49 96 44 Kultur- Janine Wachlin Ihre koor dinatorin: Tel.: 04871 / 49 96 46 Anschrift: Volkshochschule Hohenwestedt Höpen 1 Gesundheit 24594 Hohenwestedt E-Mail: [email protected] ist bei uns König! Internet: www.vhs-hohenwestedt.de Bürozeiten: Montag – Donnerstag 10.00 bis 12.00 Uhr boettcher-apotheken.de Donnerstag 15.00 bis 17.00 Uhr und nach Vereinbarung Hohenwestedt Todenbüttel Lindenstr. 22 . Telefon 04871 626 Hauptstr. 50 . Telefon 04874 1017 Gesamtherstellung und Vertrieb: medienhandwerk.com GmbH, www.medienhandwerk.com [email protected] [email protected] VolkshochschuleVolkshochschule Hohenwestedt Hohenwestedt Programm Programm Herbst/Winter Frühjahr 20212014 2 Vorwort Herzlich Willkommen bei der Volkshochschule Hohenwestedt! Schön, dass Sie da sind! Wir freuen uns, Ihnen auch in diesen herausfordernden Zeiten ein großes Angebot an Bildung, Begegnung, Austausch, Bewegung und Entspannung zu bieten. Entdecken Sie viele bewährte Kurse, aber auch neue, spannende Angebote in diesem Heft. Die Situation erfordert es, flexibel zu bleiben. Daher sind bei einigen Kursen keine Termine und Gebühren angegeben. Bitte melden Sie sich bei Interesse aber unbedingt an, damit wir planen können! Auch bei allen anderen Kursen ist eine Anmeldung in diesem Jahr besonders wichtig, da die Plätze zum Teil begrenzt sind. Im Laufe des Semesters werden wir vermehrt Online-Angebote aufbauen, so dass Sie auch dann teilnehmen können, wenn die Umstände ein persönliches Vorbeikommen nicht möglich machen. Aktuelle Angebote finden Sie aufwww.vhs-hohenwestedt.de oder auf www.vhstohuus.de. Bei Fragen melden Sie sich gern telefonisch (04871-499 644 / 499 646) oder per E-Mail ([email protected]). Bleiben Sie neugierig und interessiert! Wir freuen uns auf Sie! Ihre Ariane Häufle & Janine Wachlin Ariane Häufle und Janine Wachlin Volkshochschule Hohenwestedt Programm FrühjahrHerbst/Winter 2021 2014 Vorwort Allgemeine Hinweise 3 Ferientermine 2021 Osterferien: 01. April – 16. April Himmelfahrt: 13. Mai – 14. Mai Sommerferien: 21. Juni – 30. Juli Während der Ferien findet in der Regel kein Unterricht statt. Ausnahmen sind nach Absprache möglich. Teilnahmegebühren Die Teilnahmegebühren in Hohenwestedt sind grundsätzlich bis zum 2. Unterrichtstag zu entrichten. Bankverbindung bei der Förde Sparkasse: IBAN: DE17 2105 0170 0000 0016 00 BIC: NOLADE21KIE Bitte geben Sie bei Überweisungen das Kassenzeichen Ihrer Rechnung an. SchülerInnen in Erwachsenenkursen (nicht Auszubildende) erhalten eine Ermäßigung in Höhe von 25%. Sind in einem Kurs Teilnehmende aus demselben Haushalt, erhält die zweite Person 25% Ermäßigung. Hinweise zum Rücktritt von Kursen 1. Ein Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung! 2. Die Abmeldung von einem Kurs muss schriftlich bei der VHS-Geschäftsstelle erfolgen, nicht bei der Kursleitung. 3. Kurse mit einer Dauer von bis zu fünf Unterrichtstagen: Der Rücktritt muss vor Beginn des 1. Termins erfolgen. Wird ein Kurs nach dem 1. Termin abgebrochen, ist die volle Gebühr zu bezahlen. 4. Kurse mit einer Dauer ab sechs Unterrichtstagen: Der Rücktritt muss vor Beginn des 2. Termins erfolgen. Wird ein Kurs nach dem 2. Termin abgebrochen, ist die volle Gebühr zu bezahlen. 5. Wochenendkurse: Der Rücktritt muss bis spätestens drei Tage vor Kursbeginn erfolgen. Bei Nichteinhaltung dieser Frist bzw. Fernbleiben ohne vorherige Abmeldung ist die volle Kursgebühr zu entrichten. Mindestteilnahmezahl Kurse und Veranstaltungen finden bei einer Mindestzahl von Teilnehmenden statt. Wird diese nicht erreicht, behält die VHS sich vor, die Kursgebühr per Umlageverfahren zu erhöhen oder den Unterricht zu kürzen. Haftung Die VHS haftet nicht für auftretende Schäden (Unfall- oder Sachschäden, Eigentumsverluste), die bei VHS-Veranstaltungen entstehen. Kooperationen Finden die Kurse in Kooperation mit anderen Veranstaltern statt, so gelten deren Teilnahme- bedingungen. VolkshochschuleVolkshochschule Hohenwestedt Hohenwestedt Programm Programm Herbst/Winter Frühjahr 20212014 4 Gesellschaft – Vorträge – Einzelveranstaltungen 1 :: Stark im Leben - flexibel bei Belastung: Das brauchen wir dafür -In Kooperation mit dem Familienzentrum Hohenwestedt- Woran liegt es eigentlich, dass manche Menschen trotz schwieriger familiärer Verhältnisse zu liebevollen und psychisch stabilen Elternteilen werden, andere dagegen trotz besserer Start- bedingungen schon an kleinsten Belastungen scheitern? Welche Voraussetzungen brauchen wir denn eigentlich, um unser Leben eigenverantwortlich zu gestalten und an Herausforde- rungen zu wachsen anstatt an ihnen zu zerbrechen? Antworten finden wir in der Resilienzforschung, die das Thema dieses Abends sein wird. Kann man Resilienz erlernen, was brauchen wir dazu und was können wir unseren Kindern mitgeben, um sie stark fürs Leben zu machen. Je nach aktueller Corona-Lage kann dieser Vortrag in Präsenz oder aber online sicher von zu Hause aus wahrgenommen werden. Gebühr: 2,00 € Leitung: Gabriele Boysen-Borchers, Diplom-Sozialpädagogin, Traumapädagogin, Resilienztrainerin Termin: Mittwoch, 17.02.2021, 20:00 Uhr 2 :: Vitamin D – Das Sonnenhormon -Veranstaltung des LandFrauenVereins Hohenwestedt und Umgebung- Ohne Sonne ist kein Leben möglich. Was bedeutet ein Vitamin D-Mangel für unsere Gesund- heit? Anmeldungen bitte bei Elsa Störmann-Pukropski (04871-1607) oder Daniela Schlüter (04871-8271) Gebühr: Kosten für einen Imbiss (ca. 8 €, bitte mitbringen) Leitung: Sandra Höpfner Ort: Gasthof „Zur Eiche“, Meezener Str. 1, 25581 Poyenberg Termin: Donnerstag, 25.03.2021, 19:00 Uhr 3 :: Online-Kurs: Motiviert und nichts passiert! -In Kooperation mit dem Gründerzentrum Hohenwestedt- Motiviert und nichts passiert? Wie sich die Motivation in Willenskraft lenken lässt. Motivation gehört zu den Grundvoraussetzungen für Produktivität. Doch ohne Willenskraft bleibt sie nur eine gute Absicht. Der Workshop vermittelt interaktiv Instrumente zur Steige- rung der Willenskraft und der Produktivität. Anmeldungen bitte unter www.wfg-rd.de/anmeldung oder telefonisch unter 04871-7617-0. Volkshochschule Hohenwestedt Programm FrühjahrHerbst/Winter 2021 2014 Gesellschaft – Vorträge – Einzelveranstaltungen 5 Gebühr: kostenlos Leitung: Ruth Jacobs, KielRegion GmbH Termin: Donnerstag, 25.03.2021, 18:00 – 19:30 Uhr 4 :: Online-Kurs: Schubladendenken, unbewusste Vorurteile und falsche Entscheidungen -In Kooperation mit dem Gründerzentrum Hohenwestedt- Eine sehr gute Menschenkenntnis traut sich jede*r von uns gerne zu. Langjährige Erfah- rungen und tiefe Überzeugungen halten wir für eine zuverlässige Grundlage, schnell und sicher objektive Entscheidungen zu treffen. In diesem Webinar erfahren wir, wie falsche Überzeugungen entstehen und unbewusste Vorurteile und Schubladendenken unsere Entscheidungen beeinflussen. Wir trainieren unser Bewusstsein, lernen wie wir Schubladendenken und unbewusste Vorurteile erkennen und vorschnell getroffene, falsche Entscheidungen künftig vermeiden. Anmeldungen bitte unter www.wfg-rd.de/anmeldung oder telefonisch unter 04871-7617-0. Gebühr: kostenlos Leitung: Christiane Klappert, Sublime of Change Termin: Donnerstag, 22.04.2021, 18:00 – 20:00 Uhr 5 :: Ausstellung „Büromaterial früher und heute“ -Veranstaltung des Heimatmuseums Hohenwestedt- Termine und nähere Informationen zu der Ausstellung zu gegebener Zeit auf der Homepage des Museums (www.heimatmuseum-hohenwestedt.de) 6 :: Frühling im Wald (für Familien) (NEU) Zusammen mit interessierten und vor allem neugierigen Familien möchte ich das jährliche Wiedererwachen der Natur erleben. In unserem Fokus stehen die Frühblüher am Waldrand und entlang der Wege. Zusammen legen wir ein kleines Herbarium der häufigsten Arten an. Das Gehege Westerholz bietet vielen Tier- und Pflanzenarten ein Zuhause und wir hoffen, auf unserem Spaziergang einige von ihnen bei ihrer Frühjahresaktivität beobachten und kennen- lernen zu können. Gebühr: Erwachsene 15 €, Kinder 9 € (bitte mitbringen) Leitung: Frigga Kruse Ort: Dorfstr. 44, Mörel Termin: Samstag, 27.03., 10. und 24.04.2021, 10:00 – 11:30 Uhr (3 Termine) VolkshochschuleVolkshochschule Hohenwestedt Hohenwestedt Programm Programm Herbst/Winter Frühjahr 20212014 6 Gesellschaft – Vorträge – Einzelveranstaltungen 7 :: Hunde als pädagogische Begleiter in der Schule (NEU) Der Einsatz von Schulhunden als pädagogische Helfer gewinnt als wirkungsvolle Ergänzung zum konventionellen Unterricht immer mehr an Bedeutung. Damit der Einsatz erfolgreich und problemlos erfolgen kann, bedarf es speziell ausgebildeter Hunde, Pädagogen (m/w/d) und Erzieher (m/w/d). In diesem Vortrag erfahren Sie mehr über praktische Einsätze der Hunde sowie über die IHK-zertifizierte Ausbildung des pädagogischen