Inhalt Vorwort 9 Landeskunde Senegal und Gambia 11-76 Die Natur des Senegal 12 Geografie 12 Flora und Fauna 16 Landschafts- und Klimazonen .... 14 Nationalparks 21 Geschichte Senegals 22 Die westafrikan. Großreiche 22 Einbruch der Europäer 25 Die Königreiche der Wolof 24 Invasion und Kolonisation 27 Die Fulbe-Staaten 24 Der Weg in die Unabhängigkeit 29 Politik und Wirtschaft im Senegal 30 Jüngste Entwicklungen 30 Industrie 34 Wirtschaft 31 Tourismus 35 Die Menschen und ihre Religion 36 Bevölkerungsentwicklung 36 Religion 39 Ethnische Gruppen 37 Animistische Stammesreligionen 39 Sprache und Bildung 38 Islam & Christentum 40 Kunst und Kultur im Senegal 43 Bau- und Wohnformen 43 Film 52 Kunsthandwerk 45 Musik 53 Literaturgeschichte 46 Griots der Popmusik 53 Die Natur Gambias 58 Klimatabelle für Banjul 60 Gambia wird britische Kolonie .. 62 Geschichte Gambias 61 Autonomie und Unabhängigkeit 62 Portugiesen, Engländer und Franzosen am Gambia 61 Politik und Wirtschaft Gambias 64 Demokratie auf dem Prüfstand .. 64 Landwirtschaft 66 Jüngste polit. Entwicklungen 65 Industrie 67 Wirtschaft 66 Tourismus 68 Die Menschen und ihre Kultur 69 Bevölkerungsdaten 69 Musik 73 Ethnische Gruppen 69 Die Musikerkaste der Jali 73 Religion 70 Instrumente 74 Sprache 71 Musik im Wandel 74 Bildung 71 Literaturgeschichte 76 5 http://d-nb.info/920006353 Reisevorbereitung & Anreise 77-100 Reisevorbereitung Senegal 78 Reisedauer & Reisezeit 78 Sicherheit 81 Geld und Papiere 79 Ein-und Ausreiseformalitäten ... 81 Reisekosten 79 Infos für Behinderte 82 Zahlungsmittel 80 Was mitnehmen? 83 Gesundheitsvorsorge 84 Impf-Empfehlungen 86 Reisen mit Kindern 88 Krankenversicherung 87 Literatur und Karten 89 Reiseapotheke 87 Anreise Senegal 90 Mit dem Flugzeug 90 Mit dem Schiff 92 Reiseveranstalter 91 Über Land 93 Reisevorbereitung Gambia 94 Reisedauer und Reisezeit 94 Papiere & Zoll, Adressen 96 Finanzen und Reisekosten 95 Literatur und Karten 98 Anreise Gambia 99 Mit dem Flugzeug 99 Mit dem Schiff 100 Reiseveranstalter 99 Über Land 100 Reisepraxis Senegal & Gambia 101 - 144 Reisepraxis Senegal 102 Feiertage und Feste 102 Unterkunft 112 Geld wechseln 103 Essen und Trinken 114 Post und Telephon 104 Gesundheitstips 119 Verbindungen 106 Einkaufen 124 Ökologie und Verhalten 128 Sicherheit 132 Nach der Reise 133 Reisepraxis Gambia 134 Feiertage 134 Unterkunft 141 Geld wechseln 134 Essen und Trinken 141 Post und Telephon 135 Medizinische Hilfe 136 Verbindungen 137 6 Orte und Routen Dakar 146 - 172 Überblick & Stadtgeschichte ... 146 Dakar Nightlife 166 Praktisches 148 Am Stadtrand 168 Stadtrundgang 155 Strände 170 Einkaufen 163 Nützliche Adressen 171 Cap Vert & Hinterland 173 - 192 Die Insel Gorge 174 Madeleine-Inseln 181 Kayar & Keur Moussa 187 N'Gor 182 Thies 189 Yoff 184 Diourbel 190 Rufisque & Lac Retba 186 Touba 191 Nord-Senegal 193 - 214 Saint-Louis 196 Ausflüge zu den Nationalparks 205 Langue de Barbarie 205 Nationalpark Djoudj 205 Den Senegal stromaufwärts ... 208 Rosso bis Dagana 209 Matam 212 Podor 211 Bakel und Kidira 213 Petite Cöte & Sine Saloum 215-232 Die Badestrände der Petite Cöte 216 Popenguine 216 Nianing & Ngazobil 219 Somone 217 Joal-Fadiout 221 Sali-Portudal und M'Bour 218 Palmarin 224 Das Sine-Saloum-Gebiet 226 Kaolack 226 Die Halbinsel Sangomar . 229 Foundiougne 228 Parc National du Saloum 230 Ndangane 229 Toubacouta 230 Megalithische Steinkreise 231 7 Casamance und Südosten 233 - 276 Die Casamance - Senegals tropischer Süddn 234 Autonomiestreben der Diola ... 235 Ziguinchor 237 Integrierter Dorftourismus in der Casamance 242 Westlich von Ziguinchor 247 Nördlich des Flusses 256 Enamp., Dioher 247, Oussouye 248 Affiniam 256, Koubalan 257 Nationalpark Basse-Casamance 250 Baila, Thionk-Essyl, Abene ....258 Elinkine & Insel Karabane 253 Kafountine & Sitokoto 260 Vorschlag für eine Rundreise zu den Campements 261 Die Badestrände am Atlantik 262 Cap Skirring 262 Djembering 267 Kabrousse 267 Südost-Senegal 270 Tambacounda 270 Das Bassariland 275 Nationalpark Niokolo Koba .... 272 Gambia 277 - 322 Banjul 278 Historischer Rückblick 278 Sehenswertes 284 Praktisches 279 Nützliche Adressen 288 Kombo-St. Mary Area 289 Übernachten 293 Essen & Trinken 295 Bakau 292 Serekunda 299 Tagesausflüge: Bund Road, Lamin, Mandinari, Lamin Lodge 301 Roots-Tour: Barra, Fort Bullen, Krokodilbecken, Juffure, James Island 301 Abuko Nationalpark 305 Der Südwesten, Kartong & Brikama 308 Den Gambia stromaufwärts 312 Reiseplanung 312 Georgetown — Basse Santa Su 318 Banjul — Tendaba Camp 314 Basse — Wassu — Farafenni .. 321 Tendaba — Georgetown 315 Farafenni — Banjul 322 Lexikon & Register 323 - 335 8 .