kostenlos Nimm mit! Ideengeber für Entdecker & Genießer Ausgabe #16 // 20. Februar – 18. März 2020 Mach mehr aus deinem Urlaub. Fitness für Körper und Seele Mit weiterem Zwischen Muskelaufbau und Zwerchfell-Training Lesestoff im Gewinnspiel! Seite 20 Heidjer Original Ausflugsziele Veranstaltungen Übersichtskarte Seite 6 Seite 16 ab Seite 10 Seite 12/13 Seite 2 Für Planer und Wiederkommer kreuz&quer – Ausgabe #16 // 20. Februar - 18. März 2020 Terminvorschau für Planer: g 21. Februar bis g 25. April g 27. Juni g 21. bis 23. August 1. März Honky Tonk Festival, Celle Lange Nacht der Museen, Bremen Dockville-Festival Hamburg Celler Winter-Träume www.honky-tonk.de/celle www.bremen.de/kultur www.msdockville.de www.celle-tourismus.de g 25. April g 3. und 4. Juli g 27. August 29. Februar g Bernd Stelter, live in Winsen (Luhe) Schlagermove Hamburg OpenR-Festival Uelzen Herr Holm, live in Uelzen www.bernd-stelter.de www.schlagermove.de www.openrfestival.de www.herrholm.de g 25. April g 3. bis 12. Juli g 27. bis 30. August 3. März g Lange Nacht der Museen Hamburg Schützenfest Hannover Heideblütenfest Schneverdingen www.langenachtdermuseen-ham- www.schneverdingen.de Dr. Eckart von Hirschhausen, www.visit-hannover.com burg.de live in Celle 27. August bis www.hirschhausen.com g 11. Juli g g 3. Mai 29. September 6. März Blues, Roots & Song g Lüneburg ganz kulinarisch Schneverdingen, Niedersächische Musiktage Verkaufsoffener Sonntag www.bluesrootsandsong.de www.musiktage.de Talkshow 50 JAHRE PUHDYS www.lueneburg.info Mit Dieter „Maschine“ Birr 11. Juli 29. August bis www.cd-kaserne.de g g g 8. bis 10. Mai 19. September Rudern gegen Krebs, Celle 8. März 831. Hamburger Hafengeburtstag g www.rudern-gegen-krebs.de Musikfest Bremen www.hamburg-tourism.de www.musikfest-bremen.de Celler Wasa-Lauf 11. und 12. Juli www.celle-tourismus.de g g 9. Mai g 11. bis 13. September Kinderfest in Lüneburg 21. bis 23. März Markus Maria Profitlich, live in Celle g www.lueneburg.info Stadtfest Walsrode www.profitlich.de www.stadt-walsrode.de Pflanzen- und Kunsthandwerker- 15. bis 19. Juli 15. bis 17. Mai g markt 2020 im Wildpark Müden g g 12. September www.wildparkmueden.de Breminale Festival, Bremen 3. Lüneburger Salztage www.breminale-festival.de Lange Nacht der Museen, Lüneburg www.lueneburg.info g 27. März bis 26. April www.langenachtdermuseenluene- g 24. Juli bis 23. August burg.de Hamburger Frühlings-Dom g 15. bis 22. Mai www.hamburg.de/dom Hamburger Sommer-Dom Tanz Bremen g 16. bis 19. September www.hamburg.de/dom www.tanz-bremen.com g 29. März Reeperbahn Festival, Hamburg 29. Juli bis 2. August www.reeperbahnfestival.com Lüneburg bewegt sich! g 16. Mai g Verkaufsoffener Sonntag Celler Weinmarkt g 18. und 19. September www.lueneburg.info Kurparknacht in Bad Bevensen www.bad-bevensen.de www.celle-tourismus.de Stadtfest Celle 2. bis 5. April g g 5. Juni g 29. Juli bis 16. August www.celler-stadtfest.de Lüneburger Wohnmobiltage Sommertheater im Schlossinnenhof Maschseefest Hannover g 24. September bis www.lueneburg.info „Shakespeare in Love“ in Celle www.hannover.de/maschseefest 3. Oktober www.schlosstheater-celle.de g 15. April g 31. Juli bis 2. August Filmfestival Hamburg 5. und 6. Juni www.filmfesthamburg.de Die Prinzen, live in Lüneburg g Festival Maritim Bremen www.dieprinzen.de Elbjazz Hamburg www.festival-maritim.de g 27. September www.elbjazz.de g 16. April g 14. und 15. August Lüneburg gibt den Ton an! g 5. bis 21. Juni Verkaufoffener Sonntag Das Tagebuch der Anne Frank Summersounds-Festival Bremen www.lueneburg.info im Theater Lüneburg Altonale Hamburg www.summersounds.de www.theater-lueneburg.de www.altonale.de g 2. bis 4. Oktober g 15. bis 23. August g 17. bis 26. April g 18. bis 21. Juni Sülfmeistertage Lüneburg Heideblütenfest Amelinghausen www.lueneburg.info Jazzahead-Festival Bremen La Strada Bremen www.heidebluetenfest.com www.jazzahead.de/festival www.lastrada-bremen.de g 16. Oktober bis 1. November g 21. bis 23. August g 24. April bis 25. Mai g 19. bis 21. Juni Bremer Freimarkt Celler Hengstparaden mit www.freimarkt.de Internationales Musikfest Hamburg 48. Lüneburger Stadtfest Sommervergnügen www.musikfest-hamburg.de www.lueneburg.info www.celle-tourismus.de Für Vollständigkeit und Richtigkeit keine Gewähr. kreuz&quer – Ausgabe #16 // 20. Februar - 18. März 2020 Editorial Seite 3 Ihr kreuz&quer-Team: Katja Mundschenk, Kira Hinrichs, Laura Wingert, Julia Flindt, David Schröder und Oliver Hofmann Inhalt Terminvorschau für Planer 2 Herzlich willkommen... Fit im Urlaub 4-5 ... zu unserer Ausgabe #16 der Gästezeitung kreuz&quer, dem Ideengeber für Entdecker und Genießer im nördlichen Heidekreis, eine der schönsten Regionen in Deutschland. Heidjer Original 6-7 Veranstaltungstipps 8-9 Wann haben Sie das letzte Mal so richtig haben eigene Sporträume und sollten Sie gelacht? So richtig. Aus vollem Herzen und eine bevorzugte Sportart ausüben wollen, Besondere Veranstaltungen 10-11 voller Brust? Bei unseren Recherchen zum eventuell Squash, Tennis oder Golf, dann Übersichtskarte 12-13 Thema Fitness sind wir darauf gestoßen, erfahren Sie in der nächsten Tourist Infor- dass Lachen nicht nur die gute Laune und mation, wie der schnellste Weg dorthin zu Besondere Veranstaltungen 14-15 das vermehrte Ausschütten körpereigener finden ist. Glücklichmacher - Endorphine und Seroto- Zum Beispiel bei Julia Krause von der Wiet- Ausflugsorte 16-17 nin - zur Folge hat, sondern wie ein eigenes zendorf Touristik, die wir in unserer Rubrik Gemeinden stellen sich vor 18-19 kleines Fitnessprogramm funktioniert. „Heidjer Original“ etwas näher vorstellen. Beim Lachen werden über 100 Muskeln ak- Sie schaut, so wie ihre Kollegen und Kol- Gewinnspiel 20 tiviert, die erhöhte Sauerstoffaufnahme leginnen in den anderen Gemeinden, na- sorgt für mehr Zell-Energie, die Bronchien türlich auch über die eigenen Zuständig- Kinderseite 21 werden gelüftet und die Lunge trainiert. keitsgrenzen hinaus und berät die Gäste Wichtige Adressen 22 Außerdem wird der Stoffwechsel angeregt, individuell und bestmöglich. Herz-Kreislauferkrankungen wird vorge- In der nächsten Ausgabe 23 beugt und Stresshormone werden einge- Alles in allem können wir auch in dieser bremst. Des Weiteren wird das Immunsys- Ausgabe resümieren, es gibt tolle und vor tem gestärkt und das Schmerzempfinden allem interessante Menschen in unserer Impressum wird verringert. Heimat und Ihrem Urlaubsgebiet. Und es Wenn Sie so wollen, ist Lachen ein Wunder- macht unheimlich viel Spaß, auf große Ent- Druckauflage: 7. 155 Stück • Verlag: Mundschenk mittel. Lachen ist eben die beste Medizin. deckungsreise zu gehen. Nachrichtengesellschaft GmbH & Co. KG, Harburger Straße 63, Natürlich haben wir uns beim Thema Fit- 29614 Soltau, Telefon: 808-400 • Druck: Mundschenk Druck- ness nicht nur auf das Hochziehen der Wir hoffen, Sie haben genauso viel Spaß und Vertriebsgesellschaft GmbH & Co. KG, Adresse wie Verlag • Webseite: www.mein-kreuzundquer.de • Verantwortlich für Mundwinkel verlassen. In unserer Region beim Lesen, wie wir beim Schreiben hatten. den redaktionellen Teil: Dr. Martin Mundschenk, Adresse gibt es etliche Möglichkeiten, sich auch im wie Verlag • Verantwortlich für den Anzeigenteil: Harald Urlaub fit zu halten und sich sportlich zu Ihr Team von kreuz&quer Daumann, Martin Rogge, Christian Richter, Cordula Lenschow, betätigen. Einige Angebote haben wir Ihnen Adresse wie Verlag • Gestaltung & Layout: Alexander von auf den folgenden Seiten vorgestellt, aber Prümmer, Jan-Torben Ginschel • Verteilstellen: siehe www. mein-kreuzundquer.de • Erscheinungsweise: Monatlich es gibt noch viel mehr darüber hinaus. • Erscheinungsgebiet: Nördlicher Heidekreis • Titelfoto: Die meisten Fitnessstudios bieten kurz- sergio_kumer (istockphoto.com) zeitige Nutzungen an, viele Hotelanlagen Seite 4 Special kreuz&quer – Ausgabe #16 // 20. Februar - 18. März 2020 von Oliver Hofmann Fitness zwischen Lachen und Schweiß Unser Redakteur Oliver Hofmann hat sich an den Sportgeräten in Schneverdingen versucht. Mit mäßigem Erfolg, wie er selber eingestehen musste. Bild: Kira Hinrichs Als wir in der Teamsitzung das den eigenen Körper in Schwung Bewegungsangeboten ähn- zu wenig anfangen kann, hat die Thema „Fit in der Heide“ bezie- und Form zu bringen. Walsrode lich dem Wietzendorfer Modell Möglichkeit, den nebenstehen- hungsweise „Fit im Urlaub“ als hat einen Trimm-Dich-Pfad, der auch ein besonders ausgeklü- den QR-Code zu scannen, mit Arbeitstitel für diese Ausgabe erst vor zwei Jahren errichtet geltes Angebot gibt. Der Sport- dem man direkt auf dem Smart- ausgewählt hatten, schwante wurde und dementsprechend verein TV Jahn hat vor dem phone das passende Video zu mir noch nichts Böses. gut in Schuss ist. Auch Bispin- vereinseigenen Fitnessstudio der jeweiligen Übung aufrufen „Du machst da schon was, gen hat einen solchen Parcours, ein modernes und multifunk- kann. oder?“, kam die eher als Ar- nicht ganz so modern, aber in- tionales Trainingsgerüst ins- Nach einer halben Stunde, die beitsanweisung gemeinte Fra- takt und mit dem besonderen talliert. An verschiedenen Sta- ich mit verschiedenen Übungen ge. Ich nickte zuversichtlich. in mehrfachen Wiederholungen Drei Wochen später war die und einem halben Klimmzug Zuversicht geschwunden, denn verbrachte, war ich froh, dass der Blick in den Kleiderschrank es anfing zu regnen, was das sagte mir, dass ich schon lan- Dem Gehirn ist es egal, ob das Ende meiner Übungseinheit be- ge keinen Sport mehr gemacht " deutete. hatte. Jedenfalls war die einzige Lachen echt ist.“ Für das Thema Fitness im Hin- Sporthose, die mir