MARCHE OU REVE - 46090 MAXOU www.marcheoureve.fr s t n a p Programme 1er bimestre 2016 - Randonnées, activités animations particulières i c t r a 2016 Rendez-vous Randonnées, activités animations particulières Accompagnateur (s) p h f janvier / Février lieu heure lieu durée distance et ou difficulté Particularité nom téléphones Janvier Maxou 13 h 30 05 65 24 70 38 dimanche 3 Montamel, mairie 13 h 50 Montamel 2 h 30 10 km moyen forêts, prairies Gérard M 06 85 17 01 02 10 2 8 mercredi 6 Maxou, les Tuileries, ***galette des rois, cidre 05 65 36 86 03 dimanche 10 Maxou 13 h 30 Brouelles, Maxou 3 h 11 km moyen offert par Marche ou Rêve *** Monique 06 71 65 75 25 15 3 12 Maxou 13 h 30 châteaux de Lagrézette, de Mercuès 05 65 36 80 02 mercredi 13 Caillac, église 13 h 45 Caillac 2 h 30 9 km facile de Laroque, de Langle et vignobles Jean Pierre 06 70 72 09 10 4 2 2 Maxou 13 h 30 05 65 35 60 94 dimanche 17 Cournou, mairie 14 h Cournou 2 h 8 km moyen plaine de Mader Martne V 06 33 76 94 42 22 9 13 mercredi 20 Maxou 13 h 30 Beauregard architecture médiévale, château de 05 65 36 80 02 dimanche 24 Beauregard, halle 14 h 30 rdv, halle du XVIIIème 3 h 10,5 km facile Marsa, dolmens et gariottes Jean Pierre 06 70 72 09 10 18 9 9 mercredi 27 Maxou 13 h 30 Le Céou, château de Clermont, le 05 65 36 86 03 dimanche 31 Concorès, SDF 14 h Concorès 3 h 15 13 km moyen temple et l'église de Concorès 06 71 65 75 25 3 2 1 Février mercredi 3 Maxou 13 h 15 Cueillette des jonquilles 05 65 35 60 94 samedi 6 Fargues 14 h Fargues 2 h 6 km facile chez Martne VINCENT Martne V 06 33 76 94 42 12 2 10 Maxou 13 h 30 05 65 21 31 40 dimanche 7 Béars 14 h Béars, Vers 3 h 11 km moyen Pech Aguet Jean Michel 06 66 15 21 42 17 4 13 mercredi 10 Maxou 13 h 30 Lamothe Fènelon beau patrimoine Noëlle 05 65 36 80 92 dimanche 14 Lamothe Fènelon 14 h 30 RDV : plan d'eau 3 h 10 km facile fontaines Jean Marie 06 33 93 66 70 11 2 9 mercredi 17 Maxou 13 h 30 Auliac et Castanié 05 65 21 31 40 dimanche 21 Uzech les O, église 14 h Uzech les Oules 3 h 12 km facile 2 montées courtes Jean Michel 06 66 15 21 42 23 8 15 mercredi 24 Maxou 13 h 30 05 65 24 70 38 dimanche 28 Gigouzac, SDF 13 h 45 Gigouzac 3 h 12 moyen forêts, prairies Gérard M 06 85 17 01 02 10 4 6 INFORMATIONS 145 47 98 *** dimanche 10 janvier : Galette des rois offerte par Marche ou Rêve, ne pas apporter de gâteaux et boissons, merci. Dimanche 31 janvier : Trail de l'Aqueduc à Cours (trail et randonnée) Dimanche 31 janvier, Concores, annulé par Monique pour mauvais temps Total randonnées 10 Moyenne 15 5 10 MARCHE OU REVE - 46090 MAXOU www.marcheoureve.fr s t n a p Programme 2ème bimestre 2016 - Randonnées, activités animations particulières i c t r a 2016 Rendez-vous Randonnées, activités animations particulières Accompagnateur (s) p h f Mars / Avril lieu heure lieu durée distance et ou difficulté Particularité nom téléphones Mars mercredi 2 Maxou 13 h 30 05 65 21 31 40 dimanche 6 Lauzes, pl centre 14 h 00 Lauzes 3 h 10 km facile bâtsses rurales bien conservées Jean Michel 06 66 15 21 42 13 6 7 mercredi 9 Maxou 13 h 30 05 65 30 51 23 dimanche 13 Boissières 3 h 30 12 km moyen autour de Boissières Dany 18 6 12 Boissières 13 h 45 (terrain communal, nle mairie) 06 44 21 48 08 mercredi 16 Maxou 13 h 30 05 65 22 40 32 dimanche 20 Espère, église 13 h 45 Espère 3 h 9 km moyen Mas de Serre - Nuzéjouls Marie Josée 06 43 59 64 75 14 5 9 Maxou 13 h 30 paysage varié, landes calcaires, vignes, Jean Pierre 05 65 36 80 02 mercredi 23 Saint Matré 3 h 30 12 km facile 11 7 4 Saint Matré 14 h 30 RDV,place carrefour D656 D4 vallée ruisseaux Bernard 06 70 72 09 10 dimanche Maxou 13 h 30 Marminiac, rdv boulodrome Bois de chênes, 05 65 22 53 43 27 3 h 30 12 - 13 km Christan P 13 5 8 Pâques Marminiac 14 h 15 à Droite en venant de Cazals expositon artstque 06 75 12 44 50 Maxou 13 h 30 Valroufié, versant est Noëlle 05 65 36 80 92 mercredi 30 Valroufié 3 h 15 11 km moyen + 5 2 3 Valroufié, mairie 13 h 45 Constant Jean Marie 06 33 93 66 70 Avril Maxou 13 h30 05 65 21 31 40 dimanche 3 Vers 3 h 30 11 - 12 km moyen Pech Picou, Merlan Jean Michel 21 9 12 Vers,P derrière église 14 h 00 06 66 15 21 42 mercredi 6 Chemin de St Jacques : Du Vigan Gourdon et la Bouriane, l'Abbaye 05 65 36 80 02 dimanche 10 Maxou 8 H à Salviac 6 h 30 26 km moyen Nouvelle, Salviac, PN tiré du sac Jean Pierre 06 70 72 09 10 6 3 3 Maxou 13 h 30 05 65 36 73 13 dimanche 10 Crayssac 2 h 30 9 - 10 km moyen autour de Crayssac Rosa 13 3 10 Crayssac, église 13 h50 06 65 73 65 70 mercredi 13 St Pierre Lafeuille 05 65 36 80 02 dimanche 17 St Pierre lafeuille, 13 h 30 3 h 30 11 - 12 km moyen autour de St Pierre Jean Pierre 12 4 8 P devant snack-bar Le Cinfeuil 06 70 72 09 10 mercredi 20 dimanche 24 voir programme sur le site : http://traildufacteur.fr avec entre autres départs1 randonnée de 10 km à 9 h (participation de 3 euros) mercredi 27 126 50 76 * Mardi 12 avril au samedi 16 avril : transhumance Rocamadour - Luzech (se le dire entre nous pour les intéressés au covoiturage) *Dimanche 24 avril : Trail du Facteur à Brouelles (Maxou) pour les bénévoles inscrits et les amateurs de course et de randonnée Total randonnées 10 Moyenne 13 5 8 MARCHE OU REVE - 46090 MAXOU www.marcheoureve.fr s t n a p Programme 3ème bimestre 2016 - Randonnées, activités animations particulières i c t r a 2016 Rendez-vous Randonnées, activités animations particulières Accompagnateur (s) p h f Mai / Juin lieu heure lieu durée distance et ou difficulté Particularité nom téléphones Mai dimanche 1 Maxou 13 h 30 Mercues 3 h 11 km moyen 1 montée Dany 05 65 30 51 23 28 9 19 Mercues, pl écoles 13 h 45 06 44 21 48 08 mercredi 4 jeudi 5 Maxou 09 h Penne ( à 8 km de Bruniquel) 5 h 30 19 km moyen matn : circuit des Suquets à Penne ***Jean Claude 05 65 22 36 83 14 9 5 ascension Cahors, Inter Sports 09 h 20 RDV 10 h 20 Salle Polyvalente am : circuit du Cabéou Bruniquel PR4 PN tiré du sac 06 18 15 05 38 samedi Maxou 08 h Saint Antonin Noble Val moyen circuit du cirque de Nône 05 65 24 70 38 WE ascension 7 Cahors, Inter Sports 08 h 20 RDV à la Halle 6 h 30 24 km D 700 m PN tiré du sac Gérard M 06 85 17 01 02 10 5 5 dimanche 8 Maxou 13 h 30 Sauzet 2 h 30 9 km facile circuit du Lissourgues Jean Pierre 05 65 36 80 02 6 2 4 WE ascension Sauzet, P mairie 14 h 06 70 72 09 10 mercredi 11 dimanche Maxou 13 h 30 Varaire Christane 05 65 22 56 38 Pentecôte 15 Bach (P mairie) 14 h 15 Bach 3 h 30 13,5 km facile puits romains, lavoirs papillon René 06 82 83 09 73 10 4 6 mercredi 18 Maxou 13 h 30 La Rozières (salle des fêtes) Village de La Rozières 05 65 22 53 43 dimanche 22 La Rozières (sdf) 14 h (sorte de Cahors rte de Montcuq 3 h 12 km moyen moulin de la Courounelle Christan P 06 75 12 44 50 8 2 6 mercredi 25 St germain dimanche 29 Maxou 13 h 30 Saint Germain du Bel Air 3 h 30 12,7 km moyen 1 montée au départ Jean Michel 05 65 21 31 40 2 1 1 Fête des mères St Germain Bel Air 14 h rdv "le bistrot de pays" 06 66 15 21 42 Juin mercredi 1 dimanche 5 Maxou 11 h Lamothe Fènelon 4 h 15 14 km facile Départ rando 13 h 30 Noëlle 05 65 36 80 92 10 4 6 L. Fènelon, plan d'eau 12 h PN tiré du sac 10 moulins Jean Marie 06 33 93 66 70 mercredi 8 Chemin de St Jacques : De Salviac Cazals, forêt, Frayssinet le Gélat, PN tiré 05 65 36 80 02 dimanche 12 Maxou 8 H à Frayssinet le Gélat 5 h 19 km moyen du sac Jean Pierre 06 70 72 09 10 9 4 5 dimanche 12 Maxou 13 h 30 La Barraquette 3 h 12 km moyen vallées et bois 05 65 35 60 94 12 3 9 La Barraquette 13 h 45 bordure D820 après Pelacoy Martne V 06 33 76 94 42 entre Causse et Bouriane mercredi 15 Maxou 13 h 30 Frayssinet le Gourdonais 3 h 30 13 km moyen bourgs de beaumat et Frayssinet le Jean Pierre 05 65 36 80 02 4 2 2 Frayssinet le G (D820) 13 h 50 place SDF Gourdonais 06 70 72 09 10 dimanche 19 Maxou 13 h 30 Luzech 4 h 15 13 km moyen Circuit de l'Oppidum Gérard M 05 65 24 70 38 7 3 4 Fête des pères Luzech, pl Canal Mairie 14 h 06 85 17 01 02 mercredi 22 Maxou 13 h 30 Montgesty 05 65 22 53 43 dimanche 26 Montgesty 14 h (rdv pl de l'église) 3 h 12 km facile Montgesty Christan P 06 75 12 44 50 6 2 4 mercredi 29 126 50 76 5 mai au 8 mai : pas d'échange avec Arles sur Tech pour 2016 (voir infos dans la rubrique News du site) *** Possibilité de ne participer qu'à une des 2 randonnées M ou AM (AVERTIR A L'AVANCE JEAN CLAUDE), pour l'AM RDV à 14 h 45 au port de Bruniquel 25 et 26 juin : rando-occitane à St Céré 13 10 4 6 MARCHE OU REVE - 46090 MAXOU www.marcheoureve.fr s t n a p Programme 4ème bimestre 2016 - Randonnées, activités animations particulières i c t r a 2016 Rendez-vous Randonnées, activités animations particulières Accompagnateur (s) p h f Juillet / Août lieu heure lieu durée distance et ou difficulté Particularité nom téléphones Juillet dimanche 3 mercredi 6 dimanche 10 mercredi 13 Maxou 8 h St Michel de Cours 05 65 36 80 92 dimanche 17 St Michel de Cours 8 h 15 P école 3 h 15 11,500 km moyen moulin de Maquefave Noëlle 06 33 93 66 70 5 2 3 mercredi 20 dimanche 24 mercredi 27 dimanche 31 Août mercredi 3 dimanche 7 mercredi 10 dimanche 14 mercredi 17 dimanche 21 mercredi 24 Maxou 8 h 05 65 36 80 92 dimanche 28 Léobard (église) 8 h 45 Léobard 2 h 30 10 km facile vallée du Céou Noëlle 06 33 93 66 70 3 0 3 mercredi 31 8 2 6 26 août au 04 septembre : 28 adhérents en Corse, voyage préparé par Alain, Christian et Jean Pierre et animé par Alain N randonnées 2 Moyenne 4 1 3 MARCHE OU REVE - 46090 MAXOU www.marcheoureve.fr s t n a p Programme 5ème bimestre 2016 - Randonnées, activités animations particulières i c t r a 2016 Rendez-vous Randonnées, activités animations particulières Accompagnateur (s) p h f Sept / Octobre lieu heure lieu durée distance et ou difficulté Particularité nom téléphones Septembre dimanche 4 mercredi 7 Maxou 13 h 30 St Vincent Rive d'Olt moyen combe de l'île, combe du Pesqié 05 65 22 36 83 dimanche 11 St Vincent R O 14 h 10 rdv : place centrale 3 h 11 km 1 montée chemin des pêcheurs, vue panoram.