ANNONS WHITE ÄR EN BILAGA FRÅN MEDIAPULS ANNONS ALLT DU BÖR VETA INFÖR VINTERN TÄNNDALEN CHARLOTTE KALLA GRÖNKLITT JON OLSSON TÄVLING STOCKHOLMS BÄSTA BACKAR HANDSKTEST JESPER TJÄDER VACUUM BO Foto: Mattias Fredriksson/Euro Accident ANNONS WHITE ÄR EN BILAGA FRÅN MEDIAPULS ANNONS KALLA STORSATSAR inför OS 2014 I vinter siktar skiddrottningen T alpinbacken Alpe Cermis. Den spektakulära tävlingen DEN med sju deltävlingar på nio dagar blir en viktig förpost- Charlotte Kalla, 25, på att vara i fäktning inför VM. toppform till Tour de Ski och VM ACCI – Jag gillar Tour de Ski, att tävla ofta, på olika distanser. Där vill jag vara i bästa möjliga form och tampas om URO i Val di Fiemme. Grunden är lagd E pallplaceringarna. på landslagets försäsongsläger: ON/ Under ett år upplever Charlotte många hotell- och skidanläggningar. Orsa/Grönklitt har det mesta som IKSS – Orsa/Grönklitt var en höjdare uppfyller hennes önskemål för att få ut den mesta fysiska och psykiska effekten. med fin rullskidåkning på de små FREDR S – Jag har varit där tre gånger på läger med längdlands- idylliska vägarna i Dalarna och A laget och trivs utomordentligt bra. Vi har haft den bästa TTI guiden som går att få, Anna Haag, som är uppvuxen ett rejäl löpning förbi mysiga fäbod­ : MA O stenkast ifrån anläggningen. Sen är det många som gått T vallar, säger Tornedalstjejen. O skidgymnasium i Mora och har stenkoll på terrängen F som erbjuds i området. Det är otroligt fint att åka rullski- dor på de små vägarna i idylliska Dalarna. Det finns fina intern är här med en mycket stigningar och många bra rundor. Löpningen är också motiverad Charlotte Kalla som rolig, speciellt att springa på de många lederna som tar har längtat efter att få dra på sig en förbi mysiga fäbodvallar. Myrmarken finns det även nummerlappen. Tävlingsmän- gott om ifall tyngre terräng önskas. niskan bor i henne. De skarpa Charlotte Kalla siktar på hitta toppformen Hur är boendet och maten? lägena är drivkraften. Varje år inför vinterns tävlingar. – Jag trivs väldigt bra att bo i de stora lägenheterna. Ifall tränar Charlotte cirka 800 tim- du vill ha lite egen tid kan du krypa in på ditt sovrum, mar för att kunna nå sina högt För mig är det viktigt att kunna förbereda mig optimalt. men oftast så blir det häng i vardagsrummet. Det blir så uppsatta mål. Det är ett slit mest varje dag, men också en Med hjälp av professor Saltins tester får jag information mycket mer gemenskap när det inte är hotellrum, det in- njutning:V om mig själv som är mycket värdefull, säger den rege- bjuder verkligen till att umgås. Maten duger gott, många – Naturen är min arbetsplats. Jag får energi och glädje rande OS-mästarinnan på 10 km. rätter att välja på! av att få vistas i djupa skogar, på fjäll och glaciärer. Att Charlotte saknar en individuell VM-medalj. Så i vinter Vad gör du när du inte tränar i Orsa/Grönklitt? staka sig fram på rullskidorna en tidig sommarmorgon är VM i Val di Fiemme det stora målet. I Oslo 2011 vann – Jag tycker det är spännande att få besöka Björnparken, eller kväll, i exempelvis Dalarna, är fantastiskt, säger hon sprintstafetten med Ida Ingemarsdotter, kom två i det är något jag gärna tackar ja till när jag får ett er- Charlotte Kalla om sin vardag. stafetten och fyra på tremilen. bjudande! Sedan är en fika hemma hos familjen Haag/ Inför den här säsongen har Charlotte varit på sju läger – 10 km fri stil är min favoritdistans, där har jag nog Hansson också en standard. Är väldigt mysigt att få med längdlandslaget; Riksgränsen, Mallorca, Orsa/Grön- störst chans att ge norskorna och polskan Justyna Kowal- komma hem till en familj eftersom det blir många dagar klitt, Torsby/Sälen, Bruksvallarna, Livigno/Val Senales czyk en rejäl match om medaljerna. ute på hotellboenden. Lyx! och Bruksvallarna igen på snö innan tävlingspremiären i Utbytet mellan de olika nationerna ökar. I sommar har Har du några tips på andra kringaktiviteter? mitten av november. Charlotte Kalla sparrat mot USA:s sprintfantom och total- – Mjukglass i Orsa är en favorit. Och så har vi provat – Höghöjdslägret i de italienska alperna var det längsta. femman i världscupen, Kikkan Randall. Hon har även bott Paintboll i Mora och varit ute på flygfältet utanför Orsa I tre veckor låg vi och tränade på upp till 3 000 meter. Ett hemma hos Marit Björgen i fem dygn och kört tio tuffa för att se min personliga tränare Magnus Ingesson flyga testteam, lett av professor Bengt Saltin, följde oss noga pass i Nordmarka-terrängen och på vägarna runt Oslo. gyrokopter! TORBJÖRN NORDVALL och kartlade hur kroppen reagerar i den tunna luften. – Det var en mycket givande vecka där jag fick lära Vi fick göra maxtester och pressa oss till det yttersta vid känna norskorna ännu bättre. Mycket av träningen är OS är ett stort mål, och några av tillfällena, berättar Charlotte. densamma, men visst snappade jag upp detaljer. Marit var Höghöjdsprojektet är en satsning som Svenska Skidför- en strålande värd och hon bjöd in Therese Johaug, Ingvild tävlingarna går på hög bundet gör tillsammans med SOK, Sveriges Olympiska Flugstad Östberg och Kristin Störmer Steira till några av höjd. För mig är det kommitté, för att varje enskild individ ska veta exakt hur träningarna. Vi hade verkligen trevligt tillsammans. uppladdningen inför OS i Sotji 2014 ska se ut: 2008 slog Charlotte Kalla igenom internationellt då viktigt att kunna för­ – OS är ett stort mål, och tävlingarna går på hög höjd. hon vann Tour de Ski efter en sagolik åkning uppför bereda mig optimalt. FREDRIK JONSSon – FRAMTIDA NAMN I LÄNGD Du är, sedan två år tillbaka, med i landslaget VM i Val di Fiemme, Italien. Men det stora målet är en och Team 2015. Hur ser dina ser dina möjlig- ordinarie plats i längdlandslaget under de kommande heter ut där inför kommande säsong? säsongerna och att lyckas på VM i Falun 2015. Det är – Det är hård konkurrens, det är många duktiga åkare inte så ofta det är VM på hemmaplan! som slåss om platserna. Men jag hoppas ha chans att Vad gör du helst när du är ledig? ta en plats både till Tour de Ski och VM 2012. Jag har – Tar det lugnt! Eftersom att träningen tar så mycket deltagit på flera av landslagets träningsläger och där ges energi gör jag gärna inte så mycket stora möjligheter att få den uppbackning man behöver när jag är ledig, för att återhämta FREDRIK JONSSON för att kunna satsa hårt. mig. Tycker det är skönt att bara Ålder: 22 år Är det någon skillnad på din fokusering i vara hemma och pyssla, kolla på film Från: Hudiksvall sprint vs traditionell skidåkning i jämförelse eller fixar med datorn. Aktuell: Lovande längd- med tidigare år? Vad önskar du dig mest av allt åkare med siktet högt. – Egentligen inte. Jag är mer en traditionell skidåkare just nu? Har vunnit alla SM som och jag fortsätter satsa på det som jag gjort innan. Men – Om inte snön redan hade kom- sistaårsjunior och tillhör nu landslagets framtida som skidåkningen ser ut idag så är det dock ingen mit så skulle det vara just det. Men satsning Team 2015. nackdel att vara snabb. då är det att jag ska hålla mig pigg Vilka mål har du, på kort och lång sikt? och frisk till kommande läger med – Det närmste jag siktar på är Tour de Ski och nästa års landslaget i Funäsfjällen. 2 WHITE ANNONS WHITE ÄR EN BILAGA FRÅN MEDIAPULS ANNONS En av de stora nyheterna är en ny Skicrossbana för de yngsta. I Grönklitts Snowpark utökas offpiståkningen och en ny Minipark öppnas. ORSA GRÖNKLITT bättre än någonsin En av Sveriges mest driftschef på anläggningen: Den andra stora längdsatsningen är Grönklitts nya – Den kanske största nyheten är en ny Skicrossbana för Längdcenter vid skidstadion. Härifrån utgår nu alla spår i kompletta skid anläggningar de yngsta i Bananen med hopp och velodromer. Vi fort- området, givetvis med anslutningsspår från stugorna och sätter att utveckla Grönklitts Snowpark, utökad offpiståk- här finns nu också nya omklädningsrum, duschar, toalet- har tagit ytterligare flera ning både i söder och norr och sist men inte minst en ter, lokaler för vallaservice, försäljning och skidtester stora steg framåt. Minipark, ett nytt roligt, belyst aktivitetsområde för där du helt gratis, tillsammans med jibbare och railare. Givetvis fortsätter vi (och utvecklar) kunnig personal, kan prova ut den utrustning som passar vårt erkänt effektiva arbete med snöläggning och pist- dig bäst, säger Lars Axelsson be låtet. Vi har också satsat – Vår ambition är att vara den svenska skidanlägg- ning, avslutar en nöjd Patric Ädel. hårt på ny, tydlig skyltning av spår systemet. ning som har det bredaste utbudet för alla i vår mål- – På längdsidan är vi mycket starka och här presente- Givetvis fortsätter det givande samarbetet med Vasa- grupp, säger Lars Axelsson, som är anläggningschef i rar vi flera stora och efterlängtade nyheter denna vinter. loppet och det svenska skidlandslaget. Grönklitt. Vårt nya 22 km långa rundspår går i terräng som mycket Ja, Orsa Grönklitt är bättre än någonsin. En av Sveri- När det gäller den alpina skidåkningen presenterar liknar Vasaloppet. Perfekt träning inför större uppgifter ges ”närmaste” och mest snösäkra skidanläggningar är Orsa Grönklitt ett antal starka nyheter. Patric Ädel är alltså, säger Lars Axelsson. rustade till tänderna inför vintersäsongen.w SVENSK LANDSLAGSÅKARE SATSAR I GRÖNKLITT Maria Rydqvist har etablerat sig i det svenska berget i samarbete med Fiskarhedenvillan. längdskidlandslaget. De kommande säsongerna väntar – Grönklitt kändes helt rätt från början, säger Maria. riktiga utmaningar för den frejdiga skidtjejen från Suverän längdåkning, ett träningsparadis året runt. Älvdalen. Jag är ofta här.