Trailrouten 0-10 km Kat. 0 13 Singletrail am Fuss des Mettenberg Trailrouten über 30 km Kat. 3 Uphilltrails Trailsummits (technical) Dorf – Marmorbruch – Pfingstegg – Ob. Gletscher – Dorf, 13 km 1 31 U1 T1 Dorfrunde Trainingsrunde auf die Pfingstegg, die teilweise auf dem Vitaparcours von Am Fusse des Dreigestirns Uphilltrail First Trailsummit Reeti Dorf – Spillstatt – Wagisbach – Schwendi – Egg – Grund – Dorf, 8 km Grindelwald verläuft. Dorf – Burglauenen – Wengen – Männlichen – Holenstein – Dorf – First, 7 km Dorf – Reeti – First, 12.5 km Eine schöne Trainingstour, die sich für Einsteiger oder als gemütliche Training loop around Pfingstegg, running partly through a Vitaparcours. Brandegg – Grund – Dorf, 30 km Direkter Trail von Grindelwald Dorf nach First. Sehr anspruchsvoller und teils ausgesetzter Trail auf das Reeti, der sich nur Trail Running Karte Abendrunde eignet. Sportliche Trailstrecke mit langem Aufstieg auf den Männlichen. Direct ascent trail from Grindelwald village to First. für geübte Berggänger empfiehlt. First 2166 m A nice training tour for beginners or for an evening run. 1391 m A sporty trail route with a long ascent to Männlichen. Very demanding and partly exposed trail to Reeti, recommended only for experi- Trail Running map 1903 m enced mountain walkers. Pfingstegg Waldspitz 1342 m 2342 m Egg 2757 m 1:27‘000 Schürli Reeti 1093 m 1136 m 1230 m Männlichen Wagisbach 2330 m Spitzen Ob. Gletscher Ob. 1107 m First Bachsee 2166 m 1604 m Dorf Dorf 1040 m 1040 m Spillstatt Marmorbruch Holenstein 1582 m Dorf 1274 m 1040 m 1356 m Holewang 932 m 936 m Dorf Dorf Wengen 1040 m 1040 m Grund 896 m Brandegg Schwendi Dorf 1040 m 943 m 0 1 2 3 4 5 6 7 km Dorf Dorf 1040 m 1040 m Grund Burglauenen Uphill: 1150 Hm Höchster Punkt: 2180 m Tiefster Punkt: 1040 m Schwierigkeit: mittel 0 12 3 4 56 7 8 9 10 11 12 13 km 0 1 2 3 4 5 6 7 8 km Up-/Downhill: 740 Hm Höchster Punkt: 1387 m Tiefster Punkt: 980 m Schwierigkeit: mittel U2 Uphilltrail Männlichen 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12.5 km Up-/Downhill: 435 Hm Höchster Punkt: 1144 m Tiefster Punkt: 919 m Schwierigkeit: einfach Uphill: 1761 Hm Höchster Punkt: 2753 m Tiefster Punkt: 1028 m Schwierigkeit: schwer 14 Geheimtip der Einheimischen 0 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 km Grund – Männlichen, 9.2 km Up-/Downhill: 2160 Hm Höchster Punkt: 2342 m Tiefster Punkt: 894 m Schwierigkeit: schwer 2 Dem Wetterhorn entgegen Dorf – Grund – Egg – Schwendi – Burglauenen – Bussalp – Schrind – Mit 1290 Höhenmetern und einer Länge von 9.2 Kilometern der härteste Uphill T2 Trailsummit Schwarzhorn in Grindelwald. Dorf – Kirche – Sulz – Milchbach – Oberer Gletscher – Terrassenweg – Wagisbach – Dorf, ca. 17 km Dorf – Schwarzhorn, 16 km 32 Der Klassiker Bonera-Eigertrail This route is the toughest climb in Grindelwald, gaining 1290m altitude over 9.2km. Bodmi – Dorf, 9.5 km Wenig begangene Trainingsrunde, die ein echter Geheimtipp der Einheimi- Technischer Gipfeltrail auf das Schwarzhorn mit Option den Klettersteig zu Schöner Einsteigertrail mit Blick auf das Wetterhorn, der sich auch für kürzere schen ist! Dorf – Bonera – Eiger Trail – Eigergletscher – Kleine Scheidegg – nutzen. Trainingseinheiten anbietet. A lesser visited training route - a real insider’s tip! Männlichen – Schwendi – Dorf, 31 km 2342 m Technical summit trail to Schwarzhorn, with via ferrata optional. 1798 m 2922 m A nice beginner-level or short training session route, with views of the Wetterhorn. Bussalp Trailstrecke, die dem weltbekannten Eigertrail unterhalb der Eiger Nordwand durch eine faszinierende moräne Gletscherwelt führt. Männlichen 1484 m Tracing the renowned Eiger Trail at the foot of the Eiger, this trail leads to a stunning Schwarzhorn 2258 m 1348 m Schrind view of the glacial landscape from the moraine. 1964 m 1230 m 1604 m Milchbach Chrinnenboden Holenstein 2067 m 2320 m 2227 m 1093 m Ob. Gletscher Ob. Grosse Scheidegg Grosse Eiger- gletscher 896 m 1440 m Egg Wagisbach 1136 m Station Männlichen 1140 m Eiger Trail Terrassenweg Dorf Dorf 932 m Bodmi 1040 m 1040 m 943 m Kleine Scheidegg Grund Burglauenen Schwendibiel Sulz Schwendi 943 m 1087 m Grund Dorf Dorf 1040 m 1040 m Kirche Dorf 1040 m Bonera 0 2 4 6 8 10 12 14 16 17 km Up-/Downhill: 1150 Hm Höchster Punkt: 1818 m Tiefster Punkt: 894 m Schwierigkeit: mittel 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9.2 km Uphill: 1290 Hm Höchster Punkt: 2223 m Tiefster Punkt: 943 m Schwierigkeit: mittel 0 2 4 6 8 10 12 14 16 km 01 2 3 4 5 6 7 8 9.5 km 932 m Uphill: 2064 Hm Downhill: 175 Hm Höchster Punkt: 2922 m Tiefster Punkt: 1040 m Schwierigkeit: schwer Dorf Dorf 943 m Up-/Downhill: 505 Hm Höchster Punkt: 1350 m Tiefster Punkt: 986 m Schwierigkeit: einfach 1040 m 1040 m U3 Grund Trailrouten 20-30 km Kat. 2 Schwendi Uphilltrail Kleine Scheidegg Grund – Kleine Scheidegg, 9 km T3 Trailsummit Chrinnenhorn 3 21 Trail an der Sonnseite Aellfluh-Runde Dorf – Gleckstein – Chrinnenhorn, 10 km Dorf – Aellfluh – Niederbach – Waldspitz – Spitzen –Bachsee – First – Dorf, 21 km Uphill Trail, der mit 1142 Höhenmetern auf die Kleine Scheidegg führt. Dorf – Bodmi – Aellfluh – Holewang – Dorf, 8.5 km 0 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 31 km Uphill trail to Kleine Scheidegg with 1142m height gain. Der Gipfeltrail auf das Chrinnenhorn führt durch die faszinierende Gletscher- Der Einsteigertrail in Dorfnähe bietet nach einem knackigen Aufstieg tolle Erlebnisreicher Trail mit eindrücklichem Panorama und vielen Einkehrmög- Up-/Downhill: 2240 Hm Höchster Punkt: 2337 m Tiefster Punkt: 919 m Schwierigkeit: schwer welt der Berner Alpen. lichkeiten. Option mit der First Gondelbahn ins Tal zurückzukehren. Aussicht aufs Tal. 2067 m The Chrinnenhorn summit trail passes through the most fascinating glacier world A trail rich in adventure with impressive panoramic views, plenty of eateries and the A Beginners trail close to the village with rewarding views of the valley after a steep 33 360° am Faulhorn in the Bernese Alps. ascent. option to return to the valley via the First cableway. Kleine Scheidegg Dorf – Holewang – Feld – Faulhorn – Schynige Platte – 2737 m 1582 m Burglauenen – Dorf, 36 km 2330 m 2318 m 1614 m Spitzen Chrinnenhorn Holewang Abwechslungsreiche Trainingsstrecke mit langem Aufstieg, der mit einem Bachsee Alpiglen First 2166 m herrlichen Blick auf die Seen und Eiger, Mönch und Jungfrau belohnt wird. 1429 m 1903 m Varied training route with a long ascent offering rewarding views to the lakes, and Glecksteinhütte 1356 m Aellfluh 1596 m Waldspitz the Eiger, Mönch and Jungfrau Massif. Brandegg Niederbach 1230 m Bort 2680 m 1429 m 1561 m Aellfluh 943 m Faulhorn 2076 m Grund Herausgeber 1140 m Bodmi Grindelwald Tourismus Hotel Wetterhorn Dorf Dorf 1040 m 1040 m Dorf Dorf 1040 m 1040 m Feld 2128 m Postfach 124 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 km Dorf 1040 m Schynige Platte Uphill: 1142 Hm Höchster Punkt: 2067 m Tiefster Punkt: 943 m Schwierigkeit: mittel CH-3818 Grindelwald 1582 m Tel +41 33 854 12 12 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 km Holewang U4 01 2 3 4 5 6 7 8.5 km 0 2 4 6 8 10 12 14 16 18 21 km Uphilltrail Pfingstegg Fax +41 33 854 12 10 Uphill: 1784 Hm Downhill: 92 Hm Höchster Punkt: 2732 m Tiefster Punkt: 1040 m Schwierigkeit: schwer Up-/Downhill: 610 Hm Höchster Punkt: 1590 m Tiefster Punkt: 1040 m Schwierigkeit: einfach Up-/Downhill: 1625 Hm Höchster Punkt: 2330 m Tiefster Punkt: 1040 m Schwierigkeit: mittel 896 m Dorf – Pfingstegg, 2.5 km www.grindelwald.swiss 22 Dorf Dorf 4 Bonera Trail 1040 m 1040 m Perfekter Uphill Trail für eine kurze, intensive Trainingseinheit. T4 Abendrunde 1391 m Trailsummit Schreckhornhütte Burglauenen The perfect uphill trail for a short, intensive training run Dorf – Gletscherschlucht – Sand – Trychelegg –Marmorbruch – Dorf, 9.5 km Dorf – Kirche – Halten – Marmorbruch – Bonera – Alpiglen – Dorf – Pfingstegg – Schreckhornhütte, 10.5 km Redaktion / Design Brandegg – Blattmad – Aspen – Dorf, 24 km Pfingstegg Karten + Grafik Optimale Trainingsrunde am Abend, die zur bekannten Gletscherschlucht Ein Gipfeltrail der Superlative, der mit einer Übernachtung in der Schreck- von Grindelwald führt. Trailstrecke am Fusse des Eigers gibt imposante Einblicke in die Gletscher- hornhütte auch gut in 2 Tagen machbar ist. Bianca Schmidt welt um Grindelwald. 0 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 2224 26 28 30 32 36 km Optimal evening training run from Grindelwald to Gletscherschlucht. Up-/Downhill: 2220 Hm Höchster Punkt: 2647 m Tiefster Punkt: 895 m Schwierigkeit: schwer An outstanding summit trail which can also be tackled over 2 days with an overnight info@karten-und-grafik.ch This trail route at the foot of the Eiger gives an impressive view into the glacial world stay in the Schreckhorn mountain hut. www.karten-und-grafik.ch of Grindelwald. 34 Grosse Panoramarunde 2521 m 1107 m 1614 m Druck Dorf – Grosse Scheidegg – First – Faulhorn – Bussalp –Schrind – Dorf, 32 km 1054 m Schreck- hornhütte Alpiglen Halten 1048 m Sutter Druck AG, Grindelwald Mamorbruch Während der 34 Kilometer langen Strecke erklimmt man 3 Gipfel und läuft Bonera Dorf rund 2210 Aufstiegshöhenmeter. 1040 m Trychelegg 1014 m 1356 m 1367 m This 34km trail ascends 3 summits with a total height gain of 2210m. Bildnachweis Blattmad Brandegg 1772 m Dorf Dorf 1107 m David Birri 1040 m 1040 m Bäregg 2680 m Gletscherschlucht 0 0.20.4 0.6 0.8 1 1.2 1.4 1.6 1.82 2.2 2.5 km 1391 m Faulhorn 1111 m Marmorbruch Aspen 1054 m Uphill: 420 Hm Downhill: 70 Hm Höchster Punkt: 1390 m Tiefster Punkt: 986 m Schwierigkeit: einfach Pfingstegg Halten Dorf Dorf 1040 m 1040 m 951 m Bachsee 1964 m Sand First 2166 m U5 Uphilltrail Spitzen Dorf 1040 m 1798 m Bussalp Vertical Up Spitzen, 4.2 km Gr.