2013/1-2 SOMMARIO Metodologia Metodologia Metodologia - Studi e statistiche - Scuola e giovani - Tecnica e didattica 3 36 62 Federico Pizzuto, Stefania Frank Lehmann Giuliano Corradi, Piero Incalza Comotto, Matteo Bonato, La progressione didattica: un Analisi tecnica e cinematica Antonio La Torre, Maria vecchio rifugio o qualcosa da del salto in alto ai Mondiali di considerare ancora attuale? Mosca 2013 Francesca Piacentini Tasso di abbandono fra i mezzofondisti finalisti dei - Tecnica e didattica campionati mondiali juniores Formazione 44 continua Studi e Mario Benati Un modello prestazionale 79 Statistiche per i metri 800: la correlazione tra la migliore prestazione Articoli di tecnici: Come nascono sui metri 400 ed il PB sui i decatleti, di Renzo Avogaro / 15 metri 800. Indirizzi per Dalla letteratura internazionale – la programmazione Sintesi di articoli scientifici: Andrea Spizzichino dell’Ottocentista “Gli effetti dell’allenamento di Modelli statistici per l’analisi forza sulla prestazione della prestazione eccezionale dell’economia della corsa e nell’attività sportiva della corsa campestre” / Storia e cultura Rassegna bibliografica / Convegni, seminari, workshop 22 55 Emanuela Bologna Marco Martini Fattori determinanti Militari brava gente Rubriche nella pratica di attività (seconda parte) fisico-sportiva tra la • Recensioni popolazione giovanile • Abstract (in italiano, in inglese) • Attività editoriali atleticastudi 1-2/2013 1 successo nello sport sia spesso indicato come il 10- 2013/1-2 year rule of attainment (Ericsson et al., 1993), l’au - mento della richiesta impegnativa nell’ambito sporti - metodologia vo da parte degli allenatori applica molta più pressione studi e statistiche sul giovane atleta – fisica, psicologica e sociale. In mol - S ti sport tali requisiti hanno portato al precoce ab - Tasso di abbandono bandono dell’attività sportiva di molti giovani ragaz - zi e ragazze di talento (Petlichkoff, 1992; Sarrazin et fra i mezzofondisti al., 2002 ; Molinero et al. , 2006; Delorme et al., 2010) . Partendo dall’analisi dei dati della IAAF ( Interna - finalisti dei tional Association of Athletics Federations ), l’obiet - tivo dello studio è stato quello di ricercare un valo - campionati mondiali re quantitativo riguardante il fenomeno dell’abban - dono dell’attività sportiva nelle specialità di mezzo - juniores fondo (800 m e 1500 m ) in atletica leggera. Osser - vando il percorso degli otto atleti finalisti delle cin - que edizioni dei campionati del mondo juniores (dal Federico Pizzuto 1, Stefania Comotto 1, 2002 al 2010), cercando di valutare quali e quanti di Matteo Bonato 2, Antonio La Torre 2, questi atleti sono rimasti presenti nella Top-10 (pri - Maria Francesca Piacentini 1 me dieci posizioni) del ranking assoluto stilato an - 1 - Università degli Studi di Roma “Foro Italico” nualmente dalla stessa IAAF e quanto tempo han - 2 - Università degli Studi di Milano no impiegato per raggiungere tale risultato. Il fenomeno del Drop-out Lo sport è da sempre considerato come un’at - Introduzione tività inclusiva in cui ogni individuo può sempre tro - Nello sport, con il termine inglese drop-out s’iden - vare la sua massima espressione in tutte le disci - tifica letteralmente l’abbandono, il ritiro dall’attività spor - pline e a qualsiasi livello. Con il progresso della so - tiva. Secondo Cervello et al. (2007), il drop-out avviene cietà, i ritmi di vita e le altre attività svolte (lavora - quando giovani atleti pongono fine alla loro carriera tive, di svago, sociali), l’uomo sempre più spesso sportiva prematuramente e prima di aver raggiunto il è portato a non vivere correttamente la dimensio - loro picco prestativo . L’atletica leggera, come ogni al - ne sportiva, fino a un suo completo abbandono tro sport, non è esente da questo fenomeno che col - (Guerriero et al., 2011). Tale fenomeno, che di per pisce non solo le fasce d’età più giovani, ma anche sé è preoccupante, assume caratteristiche ancor le diverse categorie e specialità. Nel corso degli anni più serie quando riguarda l’attività sportiva a livello il concetto di drop-out è stato oggetto di diversi stu - giovanile e quella agonistica in particolare. Sem - di impermiati sull’analisi dei possibili fattori che lo cau - pre più frequentemente i giovanissimi sono sotto - sano. In particolar modo ci si è focalizzati spesso sul - posti a carichi di lavoro maggiori, a una specializ - l’esistenza di una sua relazione con età e/o genere, zazione precoce e a dover reggere la tensione di tipo di competizione e specializzazione precoce del - competizioni di livello sempre più elevato (Ameri - l’individuo (Baxter-Jones, 1995; Bussmann, 1995; can Academy of Pediatrics, 2000; Wiersma, 2000; Wiersma, 2000; Fraser-Thomas et al., 2008; Enok - Enoksen, 2011). Contemporaneamente a tutto ciò, sen, 2011). Col passare del tempo e l’aumento del - si registra un aumento del tasso di abbandono dal - le conoscenze scientifiche nell’ambito dell’allenamento, le competizioni. lo sviluppo della performance nello sport giovanile d’ éli - Chiaramente , per conoscere i motivi dell’ab - te ha richiesto allenamenti sempre più faticosi, una bandono , bisogna comprendere e valutare le mo - specializzazione precoce, un’attenta pianificazione e tivazioni positive che spingono a praticare un’atti - la capacità di gestire gare difficili (Gambetta, 1989; vità sportiva e che sono: Divertimento; Migliorare le American Academy of Pediatrics , 2000; Wiersma, proprie abilità (specifiche per sport); Stare in grup - 2000; Baker, 2003). Nonostante il percorso verso il po e formare una squadra; Fare qualcosa di utile ai atleticastudi 1-2/2013 3 fini sportivi; Eccitazione per la competizione; Eser - il tasso di drop-out e di infortuni (questi ultimi indi - cizio fisico (miglioramento capacità condizionali); cati come una delle principali cause di ritiro preco - Aspetti legati alla competizione (voglia di gareggia - ce) risulta essere maggiore fra coloro che avevano re e confrontarsi); Apprendere nuove abilità ; Vincere iniziato a specializzarsi precocemente rispetto ai coe - (Enoksen, 2011) . Fra ognuno di questi aspetti esi - tanei che avevano intrapreso un allenamento mul - ste una stretta relazione e se anche solo uno do - tilaterale (Vorobjev, 1994). vesse diminuire d’intensità o scomparire, gli altri mol - L’allenamento e la performance ricoprono un to probabilmente cadrebbero di conseguenza. grande ruolo nel fenomeno del drop-out , infatti, una Prendendo in considerazione i fattori che portano prematura specializzazione o allenamenti non cor - a un allontanamento dall’attività sportiva, troviamo: retti sono correlati con questo fenomeno, come ri - Perdita di motivazione di interesse per lo sport spe - sultano essere rilevanti ai fini dell’abbandono del - cifico ed in generale; Diminuzione o assenza di di - l’attività anche la stagnazione della performance o vertimento; Stagnazione della prestazione e falli - addirittura il peggiorare delle proprie capacità. Il pro - mento nell’apprendere nuove abilità; Pressioni ec - blema è che sempre più spesso i programmi di al - cessive dall’esterno (allenatore, compagni e fami - lenamento sono focalizzati su una specializzazione liari); Inadeguatezza e impreparazione dell’allenatore; eccessiva con una ricerca estenuante del risultato Poco tempo a disposizione per lo sport; Necessi - immediato, tralasciando una visione dell’atleta a lun - tà di praticare più attività sportive; Favoritismi da par - go termine e l’aspetto sociale dell’attività. Uno stu - te dell’allenatore in squadra; Troppa enfasi sulla vit - dio condotto da Baker (2003), rafforza la tesi se - toria; Strutture di formazione; burn-out . condo cui il motivo principale che giustifica un ele - In molti degli studi valutati , si ritiene arduo e vera - vato tasso di abbandono sembra essere principal - mente complicato ricercare un unico motivo di ab - mente la specializzazione precoce. La specializza - bandono e classificarlo come il più importante . Inoltre , zione precoce, a sua volta, è strettamente correla - può essere difficile fare paragoni tra i risultati , perché ta con un’altra causa principale di drop-out : l’in - variabili come età, genere , livello di abilità , ambiente e fortunio. Secondo Enoksen (2002) l’infortunio è la sport non sono sempre equivalenti (Enoksen, 2011). causa predominante dell’abbandono dell’attività Un giovane atleta, considerando anche le proprie espe - sportiva (24.3%). L’infortunio può derivare da diversi rienze passate nei confronti dello sport, spesso opta fattori: i primi sono interni all’atleta, come poca at - per l’abbandono proprio a causa di un insieme delle tenzione durante l’allenamento, problemi metabo - motivazioni sopracitate. lico-ormonali, cattiva regolazione senso-motoria o utilizzo di abbigliamento non adeguato per l’attivi - Il fenomeno del Drop-out tà sportiva. Naturalmente anche l’allenatore ha le sue fra gli atleti d’interesse internazionale responsabilità, specialmente quando si parla della L’abbandono dell’attività sportiva assume ca - somministrazione di esercizi troppo complessi, di ratteristiche particolari quando si parla di giovani atle - basi di allenamento non equilibrate o monotone, di ti che praticano un’attività sportiva agonistica e pre - riscaldamento e contenuti di allenamento inadeguati, senti nelle graduatorie nazionali e internazionali. Chia - di specializzazione prematura, di utilizzo di campi e ramente, alle tematiche già citate se ne aggiungo - materiali e tecniche non adeguate all’atleta (Vorobjev, no altre specifiche.