SAINT JACQUES DE COMPOSTELLE CAHORS - 7 jours / 6 nuits / 6 jours de randonnée

Depuis des siècles, ces chemins ont été empruntés par pèlerins et randonneurs. Par ces sentiers chargés d'histoire et empruntant tant de régions différentes, vous serez séduit à la fois par la diversité et par la richesse de ces contrées. Cette randonnée est probablement la plus ancienne de tous les temps, suivant la "Via Agrippa" tracée par les romains de Lyon à .

CHEMINS DU SUD Rue François Gernelle BP 155 84124 PERTUIS cedex Tél: 04 90 09 06 06 Fax: 04 90 09 06 05 E-mail : [email protected] www.cheminsdusud.com PROGRAMME INDICATIF

JOUR 1 : CAHORS Arrivée à l’hôtel en fin d’après-midi. Dîner libre.

JOUR 2 : CAHORS – MONTCUQ -150m Laissez le pont Valentré sur la droite, et sortez de Cahors pour vous diriger vers Labastide- Marnhac qui se trouve à 11km de Cahors. Vous passez au préalable par la Croix de Magne avec vue sur Cahors et ses environs. Prenez ensuite la direction de Lascabanes. Descendez sur le hameau de Baffalie avant d’arriver à Lascabanes. Prendre la petite route de St Géry puis la D4 sur 400m jusqu’à Montcuq. 32km, 7h de marche environ.

JOUR 3 : MONTCUQ – DURFORT-206m Quittez Montcuq puis dirigez-vous vers Rouillac que vous laisserez sur la droite. Prenez la direction de Montlauzun que vous traversez avant d'arriver à Lauzerte, 7 km plus loin, où se trouve une forteresse du XIIe siècle. Poursuivez pour faire étape l’Aube Nouvelle sur la commune de Durfort Lacapelette. 22km, 5h à 6h de marche, + 100m de dénivelée max

JOUR 4 : DURFORT – MOISSAC-75m Empruntez le GR pour arriver à St Martin de Durfort. Vous traversez le hameau de St Martin, avant de vous diriger vers le pont canal. Passez sous le pont et suivez le chemin de halage. Remontez vers le hameau de Carbonnières et dirigez-vous vers Moissac. 16km, 3h à 4h de marche, + 120m de dénivelée max

JOUR 5 : MOISSAC – AUVILLAR-106m Quittez Moissac en longeant le Tarn. Franchissez une écluse et dirigez-vous vers Boudou (point de vue possible), continuez vers Malause. Traversez le canal et poursuivez vers l’Espalais. Traversez la Garonne avant d’arriver à Auvillar. 21km, 5h à 6h de marche, peu de dénivelée

JOUR 6 : AUVILLAR – 125m Depuis Auvillar, le chemin traverse les villages de Bardigues, St Antoine, jusquà Miradoux. 17km, 4h à 5h de marche

JOUR 7 : MIRADOUX - LECTOURE Prenez la direction de Castet Arrouy, et poursuivre vers la ferme de Pitrac, avant d’arriver à Lectoure. Fin du séjour après récupération des bagages. 15km, 4h de marche, + 130m de dénivelée maximum FICHE PRATIQUE

NIVEAU : Accessible à tous ; 4 à 7 heures de marche par jour. Dénivelés faibles.

PORTAGE : Uniquement les affaires de la journée.

HEBERGEMENT : Auberge, chambres d’hôtes, Hôtels. Il se peut que la douche et les WC se trouvent sur le palier ou à l’étage dans certains hébergements.

DEBUT DU SEJOUR : En fin d’après-midi dans votre premier hébergement.

FIN DU SEJOUR : Votre séjour se termine à votre arrivée à Lectoure après récupération des bagages.

CIRCUIT LIBERTE : Départ possible tous les jours du 01/04 au 15/10. Formule sans transport des bagages : 555€ Formule avec transport des bagages : 595€ Supplément single : 150€ Supplément un seul participant : 50€ Nuit supplémentaire à Lectoure en demi-pension en chambre double : 80€/pers

Frais d’inscription : Les frais d'inscription sont des frais administratifs. Ils sont applicables à chaque personne inscrite. • pour toute inscription à plus de 90 jours du départ : pas de frais de dossier • pour toute inscription de 89 à 30 jours du départ : 15 € / personne. • pour toute inscription à 29 jours ou moins du départ : 25 € / personne.

LE PRIX COMPREND : - L'hébergement : 6 nuits en auberge, LE PRIX NE COMPREND PAS : hôtels * et ** et/ou chambres d’hôtes. - L’assurance annulation et/ou - Les 5 diners (vin et boissons non assistance compris). - Le transport aller/retour jusqu'au lieu - Les 6 petits déjeuners de rendez-vous et de dispersion - Le topo-guide de la randonnée (1 - Les boissons et dépenses personnelles pour 1 à 4 personnes). - Le diner du J1 - Le transport des bagages. - Les frais d’inscription éventuels - D’une façon générale, tout ce qui n’est pas indiqué dans “Le prix comprend”. NB: Le topoguide (1 pour 4 personnes), ne sera envoyé qu'à réception du solde. INFORMATIONS PRATIQUES

EQUIPEMENT CONSEILLE (À adapter selon les saisons) :

- Un petit sac à dos pour le pique-nique et les affaires de la journée, - Une paire de chaussures de marche "moyenne montagne" (attention aux chaussures neuves), - Un pantalon solide, - Un pull chaud et léger (type polaire), - Chemises, chaussettes et sous-vêtements de rechange, - Chaussettes de laine ou coton, - Un vêtement de pluie imperméable (type poncho), - Des chaussures légères pour le soir, - Lunettes, crème et une casquette avec visière pour se protéger du soleil, - Un short et ou maillot de bain, - Une gourde (il est important de boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour), - Assiette, gobelet, couverts et canif pour les pique-niques, - Une lampe de poche (pas indispensable), - Une aiguille, un peu de fil et une ou deux épingles de sûreté, - Une petite pharmacie individuelle (sparadrap, double peau, éosine, alcool, etc…)

ATTENTION : Nous vous demandons de déposer votre bagage dans le hall de chaque hébergement le matin à 8 h et de ne prévoir IMPERATIVEMENT QU’1 SEUL BAGAGE PAR PERSONNE NE DEPASSANT PAS 15KG; au-delà de ce nombre (1 sac) et de ce poids (15kg), le transporteur pourra vous facturer, en fin de randonnée, un supplément ou refuser catégoriquement de transporter votre bagage s’il est trop encombrant. Un supplément de 4€ par étape (à régler directement sur place) sera demandé par le transporteur aux personnes qui se présenteront au départ avec un sac excédant les 15kg. L’excédent de poids sera plaçé dans un sac individuel fermé fourni par le transporteur.

Si vous faites partie d’un groupe, nous vous demandons d’indiquer sur vos étiquettes valises le NOM de la personne responsable de ce groupe (personne qui a réservé la randonnée).

HEBERGEMENT

Lorsqu’un hébergement est complet : - Soit nous sommes contraints de vous faire passer 2 nuits au même hébergement et d’organiser un transfert (ce qui ne change en rien le contenu de votre randonnée) - Soit nous pouvons modifier légèrement l’itinéraire pour trouver un hébergement disponible. Dans tous les cas vous en serez informé au plus tôt. ATTENTION : Les chambres ne seront disponibles qu’à partir de 16 H . RESTAURATION

Les petits déjeuners sont traditionnels (parfois sous forme de buffet) et sont servis vers 8H. Si vous désirez prendre votre petit déjeuner plus tôt, voir avec l’hôtelier la veille si cela est possible. Les dîners sont en général servis à partir de 19 H 30 ; ils sont composés la plupart du temps du menu du jour. Pas de choix de menu dans la majorité des hébergements sauf avec un supplément (à votre charge). Les boissons ne sont pas comprises.

REPAS DE MIDI : Les paniers repas du midi ne sont pas inclus dans notre prestation. Vous pouvez les commander directement la veille à l’hôtelier (à payer sur place, de 7 à 11 € par personne selon les établissements) ou les acheter dans les villages, aux commerces existants.

- Cahors : tous services - Montcuq : tous services, fermés le lundi hors saison - Lauzerte : tous services - Aube Nouvelle : restaurant - Durfort-Lacapelette: ravitaillement

Aucune possibilité d’acheter des provisions ou de se restaurer jusqu’à Moissac. Prévoir également assez d’eau.

- Moissac : tous services - Malause : ravitaillement, café, restaurant - Auvillar : restaurant, boucherie, boulangerie fermé le lundi. Une fontaine à côté de la halle. Pas de distributeur d’argent. - Bardigues: restaurant

Pas de possibilité de se restaurer ou de ravitaillement à St Antoine. Prévoir à Auvillar.

- Miradoux : restaurant, ravitaillement - Lectoure : tous services MOYENS D'ACCES

*Gare de dispersion : gare SNCF d' ou d’.

Puis bus SNCF entre Lectoure et Agen (50 min environ), entre Lectoure et Auch. Correspondance entre Agen et Auch avec arrêt toutes les heures en bus. Se renseigner auprès de l’Office de Tourisme de Lectoure : 05 62 68 76 98.

EN VOITURE : Vous pouvez consulter votre itinéraire sur le site : www.viamichelin.com *Aller : Cahors se situe dans le Lot. Carte Michelin N° 79. - A20, prendre la sortie 57, direction Cahors Centre

Vous pouvez laisser votre voiture sur le parking de la gare (Place Gambetta) ou dans le parking couvert, place Emilien Imbert, (05 65 53 10 56, 22 € la semaine, fermé le dimanche).

*Retour : - Bus entre Lectoure et Agen (voir avec l’Office de Tourisme de Lectoure) puis train entre Agen et Cahors avec un changement à Montauban. - Cars RIVIERE à Auch : 05 62 05 46 24 (ligne Auch/Agen par Lectoure) - Transfert en taxi : *Taxi RIU à Lectoure: 05 62 68 82 06 * LA COQUILLE : 05 58 71 94 34 ou 06 36 01 01 02

Vous pouvez contacter occasionnellement des taxis pour raccourcir les étapes trop longues. Vous pouvez vous adressez directement aux offices de tourisme ou aux hébergements.

Nous ne prenons pas en charge la réservation de ces taxis et ils ne sont pas compris dans le prix de la randonnée.

VOS TRANSFERTS SONT A RESERVER LE PLUS TOT POSSIBLE PAR VOS SOINS, SI POSSIBLE DES LA RECEPTION DE LA CONFIRMATION DU SEJOUR Nous ne prenons pas en charge la réservation de ces transferts et ils ne sont pas compris dans le prix de la randonnée. INFORMATIONS TOURISTIQUES

CAHORS : Office du Tourisme : 05 65 53 20 65, http://tourisme-cahors.com Ouvert du lundi au vendredi 9h-12h30, 13h30-18h30, samedi 9h-12h30, 13h30-18h. Capitale du Quercy et Cité fleurie, la ville mène une politique de fleurissement très active. Reconnue Ville fleurie de , elle détient le prestigieux Grand Prix National, le prix spécial paysage des trophées de l'aménagement urbain, le prix de la mise en valeur du patrimoine et la médaille d'or au concours européen de l'Entente Florale. - Cathédrale St Etienne romane à coupole - Chapelle St Jacques des pénitents - Le pont de Valentré

LASCABANES : Joli village dans la vallée du Verdanson-Lendou

MONTCUQ : Office du Tourisme : 05 65 22 94 04 Ouvert du lundi au samedi de 9h à 12h30 et de 15h à 19h du 01/07 au 31/08 et le dimanche de 10h30 à 13h. Du 01/09 au 30/06 ouvert du lundi au vendredi matin de 9h à 12h. - Festival de Folklore en juillet - Festival du Quercy Blanc en août - Eglise St-Hilaire - Vestige d’un Château fort - Chapelle de Rouillac avec fresques médiévales (Monument historique)

LAUZERTE : Une ancienne place-forte où Raymond VI de Toulouse fonda une bastide.

MOISSAC : Office du Tourisme : 05 63 04 01 85 Ouvert d’avril à Juin et de Septembre à Octobre de 9h à 12h et de 14h à 18h. Samedi et Dimanche de 10h à 12h et de 14h à 18h. De novembre à Mars 10h à 12h et de 14h à 17h, samedi et dimanche de 14h à 17h. En juillet/Août de 9h à 19h. Halte majeure sur les chemins de St Jacques de Compostelle - Abbaye St Pierre - Monastère Bénédictin - Le cloître classé au Patrimoine Mondial de l'Unesco

AUVILLAR : Office du Tourisme : 05 63 39 89 82, http://www.auvillar.com/ot.php Ouvert du 15/6 au 15/10 de 10h à 12h30 et de 14h à 19h. Du 16/10 au 31/03 de 14h à 17h30 mais fermé le lundi. Du 01/04 au 14/06 de 10h à 12h30 et de 14h à 17h30 - Fête de la St Noé : dimanche de la Trinité - Fête locale de St Pierre : 1er dimanche de juillet

- Marché potier : 2ème week-end d’octobre - Ancien hall circulaire avec maisons des 16 ème-18 ème siècles - Eglise romane (en partie) St Pierre et son trésor - Tour de l’horloge - Musée de faïences des 18ème et 19ème siècles

ST ANTOINE : En 1204, les moines antonins fondèrent un hospice pour les pélerins de Compostelle - Vestiges de la Commanderie, - Château - Eglise avec portail de style mozarabe avec un remarquable reliquaire

FLAMARENS : - Château de Fieux (6 km) fin du 19ème siècle

LECTOURE () : Office du Tourisme : 05 62 68 76 98 - Fête de l’empire : le 1er week-end de juin - Villages en fête : dernier vendredi de juillet et mi-août - Fête du melon : mi-août - La fontaine de Diane - La Cathédrale St Gervais et St Protais

PAYSAGES LE QUERCY: Les Causses du Quercy sont un ensemble naturel harmonieux où par l’action incessante de l’eau, sont nées des falaises, des grottes, des gouffres… Mais c’est en sous-sol que ce que l’on appelle le "karst" prend toute sa dimension avec un immense réseau souterrain de galeries et de rivières. L’Homme est également omniprésent depuis des millénaires à travers les grottes préhistoriques, les dolmens, les voies gallo- romaines, les châteaux (…Anglais) et bien sûr, à travers des éléments particulièrement typiques : murets en pierre sèche, cazelles, lavoirs… Le Quercy possède une particularité remarquable à préserver et à valoriser : le "Triangle Noir du Quercy". Au cœur du PNR des Causses du Quercy, sur environ 30km², une zone échappe à toute pollution lumineuse ce qui permet d'observer le ciel nocturne le plus "pur" de France.

LA LOMAGNE: Axe de communication entre les Pyrénées et le Quercy, le Pays de Lomagne est né autour d'un carrefour formé par le croisement de la route centrale de crête en bordure de la Garonne et de la grande transversale Toulouse-Bordeaux. C'est un territoire réputé pour ses foires qui ont perduré jusqu'au 20ème siècle. En 1808 le département du Tarn et Garonne fut crée, et la Lomagne fut départagée entre les départements du Tarn et Garonne et du Gers. A la fin du 19ème siècle, la Lomagne, a souffert d’un fort exode rural à cause du phylloxéra qui a dévasté le vignoble et du blé qui a vu ses ventes chuter. Après les deux guerres mondiales, les fermes sont abandonnées, les terres sont en friches, la désolation gagne les campagnes, les bourgs et les villages. C'est grâce à l’arrivée des immigrés italiens et de réfugiés que la Lomagne retrouvera un certain dynamisme agricole. QUI ÉTAIT ST JACQUES ?

HISTOIRE OU LEGENDE

L'évangile nous dit que Saint Jacques était est un des douze apôtres du Christ. C'était le fils de Zébédée et de Marie Salomé. Il était frère de Saint Jean et apparenté au Christ par sa Mère. Hérode le fit périr par le glaive. L'Eglise le désigne sous le nom de Saint Jacques le Majeur pour le distinguer de l'autre apôtre Jacques, dit le Mineur. La légende nous dit qu'après la Pentecôte, Saint Jacques alla évangéliser l'Espagne. Il débarqua en Andalousie sur la côte méditerranéenne et de là il se rendit en Galice située à l'extrémité nord-ouest de la péninsule Ibérique. Après quelques années d'apostolat, il revint à Jérusalem où il fut décapité.

Deux de ses disciples, Théodore et Athanase, mirent son corps dans une barque et prirent la mer. La barque, poussée par le vent et les eaux, vint s'échouer au fond d'un estuaire de Galice où devait naître par la suite la ville d'Iria Flavia qui porte de nos jours le nom d'El Padron. Ses deux disciples enterrèrent le corps de l'apôtre à l'intérieur des terres, en un lieu où sera érigée la ville de Saint Jacques de Compostelle. Ce n'est qu'au début du IXème siècle qu'un ermite nommé Pélage aura des visions. Il alertera Théodomir, l'évêque d'Iria Flavia. Ils découvriront trois tombeaux qu'ils identifieront comme étant ceux de Saint Jacques et de ses deux disciples. Sur les lieux de la découverte les rois de Galice feront construire d'abord une église rustique, puis une deuxième plus luxueuse qui attireront les premiers Pèlerins. La deuxième église élevée au rang de cathédrale sera prise et détruite par les Maures. A sa place sera construite la cathédrale romane que l'on admire encore de nos jours. Saint Jacques deviendra le patron de l'Espagne et le symbole de la reconquête sur l'Islam.

Au XVIIIème siècle par crainte des incursions anglaises les tombes de Saint Jacques et de ses deux disciples seront murées dans la crypte de la cathédrale et on en perdra la trace. Il faudra attendre le XIXème siècle pour remettre à jour les trois tombeaux. Le pèlerinage à Saint Jacques de Compostelle est un des trois grands pèlerinages de la chrétienté avec ceux de Rome et de Jérusalem. Il a connu son apogée au XIIème siècle. Sous l'impulsion des Papes, de l'ordre de Cluny, des royaumes catholiques du nord de l'Espagne et de divers ordres hospitaliers, il est alors un formidable moyen de communication. Dans l'Europe médiévale, il draine, des hommes, des idées, des cultures, des techniques. Par la suite, la guerre de 100 ans entre la France et l'Angleterre, la Réforme, l'émergence des monarchies absolues, la révolution française ont progressivement réduit son importance. Cependant en cette fin du XXème siècle, on constate un renouveau du Pèlerinage à Saint Jacques et le chemin en Espagne a été déclaré par le Conseil de l'Europe " Premier Itinéraire Culturel Européen ".

LE PELERINAGE VERS COMPOSTELLE

Le pèlerinage de Saint Jacques de Compostelle, en Galice, est l'un des grands pèlerinages chrétiens, dont le but est de se recueillir devant les reliques de Saint Jacques qui se trouvent dans la cathédrale qui porte son nom à Compostelle. Aux alentours de l'an 800, un ermite nommé Pelayo affirme avoir eu une révélation durant son sommeil et guidé par une étoile dans le ciel se rend sur un tombeau en Galice qui doit être celui de l'Apôtre Jacques. Cette révélation mystérieuse donne une des explications étymologiques de Compostelle, qui viendrait de" Campus Stellae", champ de l'étoile.

En 835, l’évêque Théodomire reconnaît officiellement le tombeau comme étant celui de Saint Jacques et le roi Alphonse II des Asturies y fait construire une église. En 1121, le Pape Calixte fait de Compostelle une ville sainte au même titre que Jérusalem et Rome, et fait construire une cathédrale pour recevoir les reliques de Saint Jacques. Le culte envers l'Apôtre est inséré dans le "Codex Calixtinus" et Compostelle devient, comme Rome et Jérusalem, un pèlerinage important durant le Moyen-âge. Les pèlerins, surnommés les "jacquets», viennent de toute l'Europe et finissent par créer quatre grandes voies pour ce pèlerinage, issues de leurs habitudes de rassemblement: Paris « La Via Turonensis », Vézelay « La Via Lemovicensis », Le Puy en Velay « La » et Arles « La Via Tolosana ».

LA VIA PODIENSIS

La Via Podiensis, également appelée "route du Puy" débute au Puy en Velay et mène jusqu'au col de Roncevaux. C'est LA voies les plus fréquentées du pèlerinage chrétien vers Saint-Jacques-de-Compostelle, en Espagne (Galice). Elle tire son origine du nom de la ville du Puy-en-Velay, d'où, en 950 l'évêque Godescalc, prit le départ vers Saint-Jacques-de- Compostelle, accompagné d'un groupe important de personnes telles que troubadours, jongleurs, pages, barons, sénéchaux et bien évidemment des archers et lanciers pour les protéger. L'évêque est le premier pèlerin non espagnol à effectuer le pèlerinage. Informations punaises de lit:

Depuis quelques années, la problématique des punaises de lit est apparue sur le chemin de Compostelle. Solidaire des hébergeurs confrontés à ce fléau, Chemins du Sud a choisi de s'engager avec eux, et les transporteurs, à une action concrète pour sortir du tabou... Tout logement, maison ou appartement peut servir de logis à des punaises de lits et il n'y a pas de honte à avoir si ces insectes se retrouvent chez vous: il ne s'agit pas d'un problème d'insuffisance d'hygiène mais d'une présence d'insectes qui se développent rapidement entre autres par le transport des bagages. Les punaises de lits sont désormais installées en France dans tous types d'hébergements sur les chemins de randonnée... Des hébergeurs (hôtels, chambres d'hôtes, gites...) aujourd'hui conscients du problème traitent leurs lieux d'accueil. Hébergeur, transporteur de bagages, voyageur ou randonneurs, chacun peut tout a fait être contaminé à son insu. Le randonneur peut lui aussi être acteur dans la maitrise du « fléau punaises de lits ». Pour cela, il lui suffit d'être vigilant et d'adopter les traitements préventifs adaptés. Tous ensembles, nous éviterons ainsi de transporter dans nos propres bagages cette petite bête et nous en éviterons la propagation d'hébergement en hébergement. Pour les groupes accompagnés, vos accompagnateurs, vous informeront de façon complète sur ces insectes, leurs habitudes, leur physiologie et la façon de les reconnaître. Au départ de chaque groupe vos bagages seront traités préventivement par vaporisation d'un insecticide naturel

L'insecticide employé, de la marque CLAKO, est un insecticide bio réalisé à base d'extraits de végétaux aux spectres d'absorption très large. L’extrait de chrysanthème qui rentre dans sa formule est réputé pour être à ce jour l’insecticide naturel le plus efficace sur tous les insectes. C'est un produit non polluant obtenu à partir d'huiles végétales. Non irritant et non inflammable il ne présente aucun danger pour l'homme. Il repousse les punaises sans qu'elles soient en contact avec le produit. A très faible dose, ces molécules provoquent un signal chez l'insecte, l'incitant à rebrousser chemin. A plus forte dose, ces molécules provoquent la paralysie du système prédateur de l'insecte ou directement sa destruction. Vous pouvez vous procurez cet insecticide par correspondance à l'adresse suivante: http://www.clako-punaises.com , où vous trouverez la liste des dépositaires du produit sur votre itinéraire à cette adresse: http://minu.me/30as.

Pour les randonneurs en libertés, vous trouverez joint à votre carnet de route une information complète sur cet insecte et la façon de vous en prémunir ou de vous en débarrasser. En cas de problème de dernière minute, appelez : En priorité au 04 90 09 06 06 Si vous n'avez pas réussi à nous joindre à ce numéro, vous pouvez nous contacter au 07 77 08 14 68