Formació en consell i assessorament en Acvitat Física adreçat a professionals d’Atenció Primària de Salut

Materials i recursos per a la promoció d’Acvitat Física a

ÀMBIT NORD Introducció

Objecu 1: Presentar els recursos que podem oferir als pacients/ usuaris per tal d’incrementar la seva l’acvitat sica. Propers al seu territori i gratuïts. Presentació: Instut Barcelona Esports (Núria Lozano) Agència de Salut Pública de Barcelona (Montse Pet, Imma González, Olga Juárez) Objecu 2: Presentar alguns resultats de l’avaluació d’aquests projectes (exemple: ‘Acva’t’, ‘De marxa fent esport’. Objecu 3: Obrir un espai de debat i de recollida d’altres acvitats que es desenvolupin al territori. 20 minuts

Nuria Lozano [email protected]

Quines acvitats es desenvolupen a Barcelona ? De quin pus? On puc trobar més informació? Circuits esporus Rutes per districte

Inerari 1 (6,6 km.)

Inerari 2 (2,7 km.)

Inerari 3 (3,6 km.)

Inerari 4 (4,4 km.)

Inerari 1 (6,2 km.) Inerari 1 (6,5 km.) Inerari 2 (4,8 km.) Inerari 2 (4,1 km.) Inerari 3 (3,5 km.) Inerari 3 (4 km.) Inerari 4 (4 km.) Barnatresc

• Emissió de carnets de fidelització

• Emissió de pins

• Concurs de fotografia

• Concurs literari Barnatresc

40.60% 59.40%

24279 parcipants Barnatresc

14 d'abril AEEF Caminada Besòs - Llobregat

12 de maig C.E. Gràcia Caminada de Gràcia 16 de juny A.E. Muntanya Caminada de

29/30 de juny AEEF Caminada Nocturna 29 de setembre UEC de Caminada de Sants 19 i 20 d'octubre ACIB Barnatresc Internacional 17 de novembre FE Barcelona Caminada a Montjuïc

15 de desembre AEEB Caminada de Nadal De marxa fent esport

CEM Ciutadella Entre 16 i 18 anys CEM Can Ricart CEM Joan Miró 1ª fase i 2ª fase CEM l’Espanya Industrial CEM Olímpics Pagament: quota reduïda CEM Carmel CEM Can Dragó Límit de places CEM Verneda CEM Acva’t als parcs

• Activitat gratuïta

• 2 dies a la setmana

• Horari matins

• No hi ha inscripció

• A tots els districtes de la ciutat Acva’t als parcs

NORD DRETA

ESQUERRA

LITORAL Acva’t als parcs Acva’t als parcs

Avaluació:

• Més de 1120 persones inscrites (juliol 2012)

• El 52% havia conegut el programa per algun familiar o conegut, el 8% per personal de salut

• El 99,6% recomanaria el programa

Acva’t als parcs

Avaluació: Canvis percebuts

Més activitat física 61

Menys visites al CAP 23,5 Dones

Millor estat de salut 81,9

Més activitat física 62,7

Menys visites al CAP 28,8 Homes

Millor estat de salut 81,3

0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 % On puc trobar més informació?

www.bcn.cat/trobatb

www.euro-senders.com/barnatresc

15 minuts

Montse Pet (mpe[email protected]), Imma González ([email protected]), Olga Juárez ([email protected])

Acvitats genèriques que es desenvolupen a Barcelona Acvitats concretes de l’àmbit NORD Acvitats genèriques (1)

Nom acvitat: Acva’t als parcs de Barcelona (Barcelona) Tipus d’acvitat: Tai txi i txi kung, una hora un dia, i caminades combinades amb treballs de memòria, una altra hora un altre dia. Població a la que va dirigida: a tota la població, principalment > 65 anys. Qui organitza: coordina l’Instut Barcelona Esports (IBE). Referent ASPB: Mireia García ([email protected]) Cost: gratuït Acvitat oberta o tancada: oberta Dades per contactar/derivar: dirigir-se al punt on es realitza l’acvitat, en el parc concret, a l’horari en què es realitza. hp://www.bcn.cat/trobatb/ca/acvat.html Acvitats NORD (1)

Nom acvitat: Acva’t als parcs de Barcelona (NORD)

Lloc, barri/districte i horari de l’acvitat: Jardins de Rosa de Luxemburg: La Vall d’Hebron. Horta-Guinardó Dilluns i dimecres, 12-13h Parc de la Guineueta: La Guineueta. Dimarts i dijous, 10-11h Plaça Roja de la : Ciutat Meridiana. Nou Barris Dilluns i dimecres, 10-11h Parc de la Pegaso: . Sant Andreu Dimarts i dijous, 12-13h Plaça del Baró de Viver: Baró de Viver. Sant Andreu Dilluns i dimecres, 10-11h Acvitats NORD (2)

Si s’ha fet avaluació, algunes dades: Inicialment es va fer una avaluació anual de la sasfacció. L’informe inclou els resultats globals del programa a tota la ciutat i específicament per cada parc on es realitza l'acvitat.

Properament es podrà trobar a la web de l’ASPB.

Altres dades d’interès: Acvitats NORD (3)

Nom acvitat: De Marxa Fent Esport (NORD) Tipus d’acvitat: promoure l’oci saludable a través de l’acvitat sica i la prevenció de conductes de risc com el consum de drogues. El programa consta de 2 fases: 1ª) sorda escolar programada des de l’àrea d’Educació Física del centre educau per parcipar en una jornada de 4 hores d’esport no compeu en una instal·lació esporva municipal; 2ª) acvitat esporva connuada a raó de 2 sessions setmanals i possibilitat de parcipar en 3 sordes de dissabte per a praccar esport urbà. Població a la que va dirigida: Joves de 16-17 anys de 4rt d’ESO Cicles Formaus de Grau Mig (CFGM) i Programes de Qualificació Professional (PQPI) . Qui organitza: IBE i ASPB Referent ASPB: Montse Bartroli ([email protected]) Acvitats NORD (4)

Cost: La 1ª fase és gratuïta per als parcipants. Un cop realitzada la 1ª fase, es dóna la possibilitat de matricular-se gratuïtament a la instal·lació i d’abonar-se pagant una quota de 9€/ mes fins a complir els 18 anys (places de quota reduïda són limitades). Acvitat oberta o tancada: Oberta en zona nord Persona de referència: SESAC central Dades per contactar/derivar: 93 2027734 Barri/s, districtes on s’està fent: I,III, VII, VIII, IX, X Si s’ha fet avaluació, algunes dades: Curs 2011-12 van parcipar 1348 joves. Un 28,1% (379) van parcipar a l’acvitat esporva Acvitats NORD (5)

Nom acvitat: ‘Karpa’ (NORD) Tipus d’acvitat: Promoure l'acvitat sica i l'oci saludable en adolescents i joves dels barris de Roquetes i Trinitat Nova, mitjançant una lliga de futbol Població a la que va dirigida:. Joves d’entre 14 i 20 anys Qui organitza:Educadors Socials del programa APC/ PDC Roquetes i Trinitat Nova / ASPB Referent ASPB: Montse Pet (mpe[email protected]) Cost: gratuït pels parcipants Acvitat oberta o tancada: inscripcions el mes de gener amb possibilitat d’incloure algun jove durant el curs.. Persona de referència: Educadors de carrer Dades per contactar/derivar: [email protected] Acvitats NORD (6)

Barri/s, districtes on s’està fent: Roquetes i Trinitat Nova

Si s’ha fet avaluació, algunes dades: curs 2011-2012 Nombre de parcipants: 52 (7 equips) Assistents als parts: 15-30 Un part de futbol setmanal de gener a juny Organització de 6 torneigs Parts gravats i penjats a youtube Derivacions: 9 a formació, 4 altres acvitats d’oci saludable

Altres dades d’interès: Forma part del Programa “ De marxa sense entrebancs” de l’ASPB i subvencionat pel Plan Nacional de Drogas

Acvitats NORD (7)

Nom acvitat: ‘Fem salut a través del circ’ (NORD) Tipus d’acvitat:Proposta d’acvitat sica i arsca a joves de 12 a 16 anys del districte de Nou Barris donant-los a conèixer el circ com a pràcca que fomenta hàbits saludables a nivell sic i social Població a la que va dirigida: joves de 12 a 16 anys Qui organitza: Ateneu Popular de Nou Barris/ Escola de circ de Nou Barris Referent ASPB: Montse Pet (mpe[email protected]) Cost: gratuït pels parcipants Acvitat oberta o tancada: inscripcions el gener-febrer, amb possibilitats d’incloure ‘n un cop tancada la inscripció Persona de referència: Antonio Alcantara Dades per contactar/derivar: formació@ateneu9b.net Acvitats NORD (8)

Barri/s, districtes on s’està fent: Nou Barris. Si s’ha fet avaluació, algunes dades: dels parcipants curs 2011-2012 Tast de circ : 460 joves Taller de circ: 120 joves Curs de circ: 40 joves Procedència: Instuts d’ESO: 64% Educadors de carrer: 14% Casals: 14% Serveis Socials: 2% Amics: 6% Altres dades d’interès: Forma part del Programa “ De marxa sense entrebancs” de l’ASPB i subvencionat pel Plan Nacional de Drogas Graella d’Activitat Física Roquetes (1) Graella d’Activitat Física Roquetes (2) Graella d’Activitat Física Roquetes (3) Acvitats NORD (9)

Nom acvitat: ‘Divendres alternaus’ (NORD) Tipus d’acvitat: Promoure una alternava saludable de l'oci i del temps de lleure entre joves de la Zona Nord (Ciutat Meridiana, Torre Baró, Vallbona). Potenciant el maneig i accés a eines formaves que capacin al jove en acvitats esporves i l'apropi a una realitat laboral . Població a la que va dirigida: Adolescents de 12 i 16 anys i joves de 17 i 21 anys Qui organitza: Organitza l'ASPB, executa Pla Comunitari Ciutat Meridiana (Centre Cruïlla de Ciutat Meridiana) Referent ASPB: Imma González ([email protected]) Cost: Gratuït pels parcipants (Subvencionat pel PND, subprograma del “De Marxa Sense Entrebancs”) Acvitat oberta o tancada: Acvitats obertes (esports i ball) i tancades (CIATE) Persona de referència: Felipe Reyes (Pla Comunitari Ciutat Meridiana, Centre Cruïlla), Inma González (Equip de Salut Comunitària, ASPB) Acvitats NORD (10)

Dades per contactar/derivar: Felipe Reyes ([email protected]), Inma González ([email protected]) Barri/s, districtes on s’està fent: Ciutat Meridiana, Torre Baró, Vallbona Si s’ha fet avaluació, algunes dades: L'avaluació es fa anualment, realitzada pel Centre Cruïlla i l'ASPB. Resultats 2ªedició 2011 – 12:

Captació de dos instuts dels 3 barris; Instut Pablo Picasso (Públic) i Alfonsa Cavin (Concertat). Parciparien 270 joves, 215 nois (79,9%). El 91’5% 13- 18 anys. El 65% vivien a la Zona Nord. Un 57,8% parcipants havien nascut a països estrangers i un 42,2% a Barcelona. La majoria estudiava (90,4%) i un 7,4% es declarava en atur. Aquesta edició els esports d’equip han ngut molt èxit (futbol, bàsquet i criquet) amb un 44% del total de parcipació i el ball amb un 32,5%.

El 97,7% dels i les parcipants va afirmar que els educadors de Divendres Alternaus els han movat a tenir cura de la pròpia salut.

Graella d’Activitat Física Zona Nord

Altres acvitats Zona Nord:

Acvitat Tipus Acvitat Població a la que Qui organitza Quota va dirigida Convivim esporvament Persegueix la integració Infants i joves Fundació Educació i Sí d'infants i adolescents a Esport de Barcelona (reduida) través de la promoció (FEEB) d'acvitats esporves Futbol Club de futbol Infants i joves CEU Ciutat Sí (entrenaments i parts) Meridiana Acvitats siques Gran varietat d’acvitats Població en general Eurofitness Sí dirigides (Cycling, pilates, Can Cuyàs Karate, Ioga,…). Tallers de dansa, salut i Tallers de ball (dansa, Població en general Centre Cívic Zona Sí esports flamenc, ball linia, salsa, Nord swing i sevillanes) Tallers d’esport i salut (Ioga, Tai- txi, gimnàsca de manteniment) Acvitats NORD (11)

Nom acvitat: Viu el Riu ‘Pas a pas’ (NORD) Tipus d’acvitat: Promoure la salut sica i mental de les persones adultes de Bon Pastor i Baró de Viver mitjançant caminades en grup dinamitzades per una monitora per la llera del riu Besòs i d'altres espais del barri . Població a la que va dirigida: Adults de Bon Pastor i Baró de Viver Qui organitza: Pla de Barris, CAP Bon Pastor, Agència de Salut Publica de BCN Referent ASPB: Núria Calzada ([email protected]) Cost: gras Acvitat oberta o tancada: Oberta Persona de referència: Silvano Aversano. Dades per contactar/derivar: Oficina Tècnica del Pla de Barris de Baró de Viver - Bon Pastor, Passeig Mollerussa, 59. Telèfon 933463870 Acvitats NORD (12)

Barri/s, districtes on s’està fent: Bon Pastor i Baró de Viver Si s’ha fet avaluació, algunes dades: (Avaluació del 2012) Persones inscrites: 68 . S’obtenen 41 enquestes de sasfacció de les 68 inscrites (60,2%). El 80,5% (33) eren dones i el 19,5% (8) homes. Número de sessions des de gener a juny: 26 sessions . Assistència mitjana: 15 persones. El 51,2% nascuts fora de Catalunya i un 34,1% a Barcelona. Un 56,1% casades o vivien en parella i un 26,8% vidus/es. Un 39% no sabien llegir ni escriure, un 31,7% tenien estudis primaris i un altre 14,6% secundaris. Un 65,9% eren jubilats, un 7,3% en atur, un 7,3% labors domèsques i un 4,9% treball remunerat. Efectes del programa sobre la salut percebuda: un 12,2% dels inscrits va declarar que es trobava millor o molt millor que abans de parcipar al Pas a Pas. Un 31,7% declara que realitzava més acvitat sica que abans. Un 12,2% va considera que havia millorat molt l’estat d’ànim i un 24% que havia millorat quelcom. Un 37,5% va declarar que havien augmentat les seves relacions socials. Altres acvitats NORD

Debat i recollida d’altres acvitats que es desenvolupen al territori. Fitxa recollida