Ärzte, Apotheken, Reha- und Pflegezentren

Thermen, Freizeit und Bildung

Lebenskraft und Gesundheit

Bio und wertvolle Kulinarik

Gesundes Handwerk

GESUNDES VULKANLAND Wege zu Wohlbefinden und Gesundheit Gesundes Vulkanland Wege zu Wohlbefinden und Gesundheit

1. Auflage Jänner 2018, 9.000 Exemplare Copyright © alle Rechte vorbehalten

Herausgeber: Verein zur Förderung des Steirischen Vulkanlandes, 8330 Gniebing 148 www.vulkanland.at

Umschlagbild: Bernhard Bergmann Bilder: Gesundes-Vulkanland-Anbieter, Fotoarchiv-Vulkanland, Bernhard Bergmann, Fotolia, Pixabay, Privat Illustrationen, Graphiken, allg. Texte: Christian Krotscheck, Roman Schmidt, Werbeagentur Conterfei Umschlaggestaltung, Satz und Layout: Werbeagentur Conterfei, www.conterfei.at Druck: Druckhaus Scharmer, Feldbach, Printed in Austria

„Die Positionierung des Gesunden Vulkanlands wird im Rahmen des Programms für ländliche Entwicklung 2014 – 2020 durch Mittel der Europäischen Union, des Bundes und des Landes unterstützt. Das LEADER-Programm wird durch das Regionalressort des Landes Steiermark umgesetzt.“ 4 VORWORT Vorwort: Inwertsetzung der natürlichen Heilkräfte REHABILITATIONS- UND PFLEGEZENTREN BILDUNG, EIGEN- VERANTWORTUNG MENSCHLICHKEIT Quellen der Gesundheit UND FÜRSORGE

Das Thema Gesundheit wird immer wichtiger und trägt zum persönlichen und regionalen Wohlfühlen Vulkanlandobmann und Wohlstand auf vielen Ebenen bei: FTSFÄHIGK Bgm. Ing. Josef Ober KUN EIT ZU

1. Gesundheit ist der Schlüssel für umfassende Zufriedenheit, E

H T

C I I E

L

2. Gesunde Menschen sind lebensfroher und leistungsfähiger. Dadurch weckt Gesundheit die Gestal- K

H

G C I ÄRZTE,

S tungsfreude und glückliche VulkanländerInnen bringen die Regionalwirtschaft in Schwung H N

E Ä APOTHEKEN F M S

3. Ganzheitliche Gesundheit wird immer stärker nachgefragt und ist damit Arbeitsplatzmotor. Wir rech- KOMPLEMENTÄRE T

F N

nen im Vulkanland mit über 800 neuen Selbständigen und Beschäftigten in den nächsten 15 Jahren. Ö GESUNDHEITS- U K

O GESUNDES K Gesundheit ist ein Thema, das in alle Stärkefelder des Vulkanlandes hineinreicht: Kulinarik, Handwerk, ANBIETER, PRÄVENTION L U O Z

Vulkanlandobmannstv. G VULKANLAND E Tourismus, Lebenskultur, Bildung … und Leo Nefiodow bescheinigt uns mit seinen Analysen zum I S H LAbg. Franz Fartek C C I „6. Kondratieff Zyklus“ (eine neue Welle der Weltwirtschaft) eine rosige Zukunft. Denn das Steirische H L E T F Z WERTVOLLE Vulkanland ist reich an Gesundheitsressourcen und talentierten Menschen, die sich in viele Bereiche U A K H U C der Gesundheit vertieft haben. N TS KULINARIK F IR TS W FÄH Diese Vielfalt tabellarisch aufzuzählen, würde viele Seiten benötigen. Um unser Bewusstsein für unse- LEBENSKRAFT IGKEIT re vulkanländischen Gesundheitsangebote und -produkte zu schärfen, wurde dieses Buch ins Leben UND LEBENSRAUM gerufen. Es zeigt einen ersten Ausschnitt des Reichtums, den es vor unserer Haustür zu entdecken Vulkanland-Geschäftsführer gibt. Nutzen wir ihn! Mag. Michael Fend GESUNDES Mit den besten Wünschen für Ihre Gesundheit, HANDWERK UMWELTSCHUTZ Verein zur Förderung des Josef Ober Franz Fartek Michael Fend UND ÖKO-ENERGIE THERMEN Steirischen Vulkanlandes, www.vulkanland.at UND FREIZEIT DIE KATEGORIEN VERZEICHNIS 7

ÄRZTE, APOTHEKEN, REHA- & PFLEGEZENTREN Ansprechpartner | Bezeichnung Gemeinde Seite Dolf Dominik Stressmanagement - Die Klause Bad Gleichenberg 12 Gernot König Apotheke & Drogerie König „Zur Mariahilf“ Feldbach 13 ÄRZTE, APOTHEKEN, REHA- UND PLEGEZENTREN Robert Bauer Marias Seniorenbetreuung Mureck 14 Ingmar Waller Dialyse im Vulkanland Feldbach 15 Rosa Maria Ernst MuT - Das Medizin- und Therapiehaus Ottendorf 16 Stefan und Sonja Zach Seniorenheim Zach Feldbach 17 Christian Neukart Blaue Villa - Senioren- & Pflegeresidenz Bad Gleichenberg 18 Johann Winkelmaier St. Josef Apotheke Fehring Fehring 19 Susanne Thuswohl Pflegewohnhaus St. Peter a. O. - Lebensräume Caritas St. Peter/O. 20 THERMEN, FREIZEIT UND BILDUNG Maria Fradler Klinikum Bad Gleichenberg Bad Gleichenberg 21 Eveline Schuecker Ärztin für Allgemeinmedizin Unterlamm 22 Petra Schnabl Banfi Frau sein, ist schön - Frauenärztin Bad Radkersburg 23 Wolfgang Planinz Röntgen - Mammographie - Ultraschall Feldbach 24 Werner Maurer-Ertl, Jörg Friesenbichler Fachärzte für Orthopädie und Orthopädische Chirurgie Markt Hartmannsdorf 25 Dieter Achtschin Augenarztpraxis und Kontaktlinseninstitut Feldbach 26 LEBENSKRAFT UND GESUNDHEIT THERMEN, FREIZEIT & BILDUNG Ansprechpartner | Bezeichnung Gemeinde Seite Marc Fauster AktivBike Bad Gleichenberg 30 Siegfried Feldbaumer Parktherme Bad Radkersburg Bad Radkersburg 31 Ewald Reisinger-Götschl, Andrea Hirschmann-Malle HLW Feldbach - Berufsbildende höhere Schule Feldbach 32 Andrea Legenstein Energie tanken - im Vulkanlandhotel Legenstein Bad Gleichenberg 33 Gabriele Grandl Spirit of Regions Feldbach 34 BIO UND WERTVOLLE KULINARIK Eva Adamer-König Institut für Gesundheits- und Tourismusmanagement Bad Gleichenberg 35 Rudolfine Praßl Bildung mit Vielfalt - für ein erfülltes Leben Fehring 36 Gerti und Reinhard Kaulfersch Villa Gleichenberg Bad Gleichenberg 37 Gabriele Schwarze Bedeutsames Tun - FH Joanneum Institut Ergotherapie Bad Gleichenberg 38 Elisabeth Pail Nahrung ist die erste Medizin - FH Joanneum Institut Diätologie Bad Gleichenberg 39 Josef Sommer Kaiser von Österreich, Historik- und Thermalhotel Bad Radkersburg 40 GESUNDES HANDWERK LEBENSKRAFT & GESUNDHEIT Ansprechpartner | Bezeichnung Gemeinde Seite Christian Fraiss Gesundheitszentrum Fraiss Studenzen 46 Eva-Maria Flucher Do-Yoga Straden 47 Karin Kruschinski Praxis „Tag für Tag“ Pertlstein 48 8 VERZEICHNIS 9

LEBENSKRAFT & GESUNDHEIT Ansprechpartner | Bezeichnung Gemeinde Seite LEBENSKRAFT UND GESUNDHEIT Ansprechpartner | Bezeichnung Gemeinde Seite Claudia Maria J. Mathans Das Klangbogen Haus Bad Gleichenberg 49 Bernd Kropf Training - Ein Leben lang! Paldau 81 Helga Kirchengast Krafttankstelle Huabn Petersdorf 50 Elisabeth Unger, Elisabeth Poglitsch, Ergotherapie, Logopädie, Physiotherapie Gnas 82 Nicole Maria Steinwender Bio-Laden und mehr – Steinwenders Wendepunkt Kirchbach 51 Franziska Rothermann, Maria Fink Katharina Trübswasser Physiotherapie Wolfsberg 52 Michaela Windisch, Erich Bauer Vitalpraxis Lavanda Kirchberg/R. 83 Franz Josef Schützenhofer Nicht reden - einfach tun Jagerberg 53 BIO & WERTVOLLE KULINARIK Ansprechpartner | Bezeichnung Gemeinde Seite Gabriele Knittelfelder „Mut“ macht dich stark & bringt dein Leben in Schwung Markt Hartmannsdorf 54 Denise Hammer Bodyfit & Vital by Denise Gnas 55 Wilma und Karl Kaufmann Raabauer Eisvogel Feldbach 92 Erich Bauer Achtsamkeit - Hakomi - Yoga Kirchberg 56 Gerald Doleschel Peterquelle & Steirerquell Deutsch Goritz 93 Michaela Windisch Aromatherapie & Balance-Kinesioloie Kirchberg 57 Melitta Archan Wildkräuter-Wanderungen Frannach 94 Maria Bauer Pflanzen-Kosmetik-Energie Mureck 58 Anita Froschauer, Kurt Luttenberger Rosentaler Bauernladen St. Stefan/R. 95 Friederike Suppan Spirituelles und mediales Heilen Gnas 59 Sabine Brändle Pestonarrisch guat essen! Fehring 96 Andrea Maurer Hebammenbetreuung Markt Hartmannsdorf 60 Johannes Christandl Holunderwunderwelt Feldbach 97 Michaela Schwarz Younity Yoga & Neues Bewusst-Sein Gnas 61 Magdalena Siegl Frische Kochschule Feldbach 98 Sandra und Wolfgang Ebner Detox für Körper, Geist und Seele Murfeld 62 Familie Buchgraber Gemüsebau Buchgraber Edelsbach 99 Theresa Maria Kussmann Intuitives Reiki Bad Gleichenberg/Feldbach 63 Gerhard Giessauf Bio Lebensmittel Spezialitäten Söchau 100 Anneliese Gangl Ganzheitliche Körperpädagogik Bad Gleichenberg 64 Marianne Flucher Mariannes DelikatEssen Feldbach 101 Christine Zeiringer Seniorenanimation Paldau 65 Manfred Frühwirth Bienengarten Edelsbach 102 Daniela Schrefl Psychosoziale Beratung Markt Hartmannsdorf 66 Familie Gangl Kobatl - Magie des Lebens Tieschen 103 Louise A. Fennel Hol dir deine Lebensfreude zurück Schwarzautal 67 Weingut Ploder-Rosenberg Ploder-Rosenberg St. Peter/O. 104 Klaus Höfler Körperpraxis Feldbach 68 GESUNDES HANDWERK Ansprechpartner | Bezeichnung Gemeinde Seite Roswitha M. Windisch-Schnattler Kommunikation bei Demenz Sinabelkirchen 69 Team Neuroth Neuroth - Ihr Spezialist für Hörgeräte & Hörberatung Schwarzau 108 Josef Starman Gesundheits-Check Studenzen 70 Bernadette und Michael Sudy Lebensräume im Einklang mit der Natur Gnas 109 Jürgen Lehner Praxis Noah-Wahlpraxis Gnas/Saaz/Straden/Feldbach 71 Silvia und Helmut Platzer HSP - alles für den Holzbau und Dach Kirchbach 110 Nicole Assmann Heartflow Feldbach 72 Reinhard Ruck Meister Optik Ruck Fehring 111 Brigitte Muhr Ein Weg zur Gesundheit und innerem Reichtum Gnas 73 Franz Gross Gesunder Schlaf Fehring 112 Johanna Friesinger Praxis Friesinger Fehring 74 Susanne Pammer Intelligent Gärtnern Feldbach 113 Franz Reindl Du bist der Kapitän deines Lebens! Fehring 75 Anton Frauwallner Pro Lehm - g‘sund Bauen und Wohnen Fehring 114 Sabine Hartinger Physikalische Gefäßtherapie Fehring 76 Monika Reindl Naturprodukte Edelsbach 115 Gerhard Giessauf Neu Eröffnung Friedenszentrum Söchau 77 Phillipp Knaus Wohlfühltischlerei mit Herz Riegersburg 116 Harald Pfundner Peter Hess® Klangmassage Paldau 78 Erich Trummer Harmonie & Handwerk Gnas 117 Olna Imola Trepszker Studio KlangSein Paldau 79 Hannes Steinwender Happyworkers - Die Tischlerei Kirchbach 118 Karin Hödl, Anne Krüger Körpergut Feldbach 80 DA ES SEHR FÖRDERLICH FÜR DIE GESUNDHEIT IST, HABE ICH BESCHLOSSEN, GLÜCKLICH ZU SEIN. – Voltaire 11

VIELE WEGE ZUR GESUNDHEIT Vielfältiges Vulkanland

inwendung, Achtsamkeit und Wertschätzung sind die Zuta- nie zueinander stehen. Das Steirische Vulkanland verfolgt einen Hten für gelingende Gesundheitsvorsorge und ein zukunfts- ganzheitlichen Ansatz. Es gibt viele Wege zur Gesundheit. Sich fähiges Gesundheitssystem. Die Ärzte, Reha-Einrichtungen, bereichernd, einander ergänzend und in lebendiger Fürsprache Pflegezentren und Apotheken nehmen diese Qualitäten ernst. gelingt der Vulkanlandweg zu ganzheitlicher Gesundheit. Nur so kann ganzheitliche Gesundheit gelingen. Nur so können Zusammenwirkende Gesundheitssysteme sind der Schlüssel für Körper, Geist und Seele im Einklang miteinander und in Harmo- ein gesundes Steirisches Vulkanland.

ÄRZTE, APOTHEKEN, REHA- UND PFLEGEZENTREN EIN BESONDERER ORT. EIN BESONDERER WEG. ES IST GEGEN ALLES EIN KRAUT GEWACHSEN! 12 EIN BESONDERER GENUSS. DAS GESUNDHEITSGUT „DIE KLAUSE“. 13

STRESSMANAGEMENT - APOTHEKE & DROGERIE KÖNIG DIE KLAUSE WIR SIND EINE WOHLFÜHLAPOTHEKE!

nsere Gäste sehen in der Klause einen Platz des Rückzugs und der Wiederaufrichtung. Wir sehen n unserer Apotheke & Drogerie “Zur Mariahilf“, Mag. pharm. Gernot König, in Feldbach am Haupt- Ueinen Ort, an dem wir die Möglichkeiten der modernen Stressmedizin zur Entfaltung bringen Iplatz bieten wir Ihnen umfangreiche Serviceleistungen wie z. B. Arzneimittelberatung, Homöopa- können. Hier konnten wir ein in Europa einzigartiges Projekt verwirklichen – inmitten eines 45 Hektar thie- und Bachblütenberatung, Kosmetikberatung, individuelle Teezubereitungen, Sportberatung, in- großen, abgeschiedenen Areals im Herzen des Steirischen Vulkanlands. dividuelle Zusammenstellung Ihrer Reiseapotheke, Blutdruckmessung und vieles mehr. Unseren Kunden steht auch eine Homepage, sowie ein Online-Shop zur Verfügung (www.koenig- Verwöhnt von der Alpe-Adria Küche des Hauses, gut gebettet und umsorgt, nehmen unsere Gäste Dr. Dolf Dominik apotheke.at). Auf Facebook finden Sie uns unter „Apotheke & Drogerie König“. Mag. pharm. Gernot König gern die therapeutischen und physiotherapeutischen Angebote in Anspruch, weil sie Körper und See- Facharzt für Psychiatrie und Konzessionär und Inhaber le nachhaltig gut tun. Das gesamte Team der Apotheke & Drogerie König ist stets bemüht, Sie bestmöglich in allen Fragen Neurologie, Ärztlicher Leiter Institut für Integrative Medizin zu beraten.

Bad Gleichenberg Fachärztliche Begleitung Neben den oben angeführten Serviceleistungen Feldbach DIE KLAUSE - GESUNDHEITSGUT Neurowissenschaftliches Training gibt es bei uns sowohl viele altbewährte und APOTHEKE & DROGERIE traditionelle Hausspezialitäten, als auch neue Taxbergstrasse 15/17/19 Burnout Vorbeugung “ZUR MARIAHILF“ und innovative Eigenprodukte. 8344 Bad Gleichenberg Entspannung erlernen Mag. pharm. Gernot König e.U. T: 03159 / 44 915 8330 Feldbach, Hauptplatz 15 Rückzug und Stille Gernot Königs Kräuteröl und Apotheker Königs [email protected] Massageöle sind beispielsweise bei T: 03152 / 2236-0, F: 03152 / 5493 ANGEBOT Biozertifizierte Küche – Brain Food ANGEBOT [email protected] unseren Kunden sehr beliebt!

www.die-klause.at www.koenig-apotheke.at FÜR FRAGEN UND EINEN BESUCH IN UNSEREM HAUS IM ZENTRUM UNSERES TUNS STEHT DIE OPTIMALE 14 STEHEN WIR IHNEN JEDERZEIT GERNE ZU VERFÜGUNG. UND SICHERE PATIENTENVERSORGUNG. 15

MARIAS SENIORENBETREUUNG DIALYSE IHR KOMPETENTER PFLEGEDIENSTLEISTER IM VULKANLAND

n familiärer Umgebung leben – Es ist uns wichtig, dass sich unsere BewohnerInnen rundum as Team um Prim. Dr. Ingmar Waller ist auf die ganzheitliche Betreuung von Dialysepatienten Iwohlfühlen. Deshalb haben wir eine Oase des Wohlbefindens geschaffen, um ein vertrauensvolles Dspezialisiert. Bereits 1978 durch Prim. Dr. Hans Waller gegründet, ist es heute eines der führen- Verhältnis zu unserem BewohnerInnen und deren Angehörigen aufzubauen. Natürlich gehört ein ab- den Dialyseinstitute in Österreich. wechslungsreicher Alltag, gesunde und ausgewogene Ernährung dazu. Wir respektieren die Würde, Seit Jänner 2011 ist das Institut mit modernster Fresenius Technik ausgestattet. Im Mittelpunkt steht die Persönlichkeit, den eigenen Willen unserer BewohnerInnen und bemühen uns um ein wertschät- der Mensch, Ziel ist die optimale Patientenversorgung, die weit über das Problem der „kranken Niere“ Robert Bauer zendes Verhältnis, daher nehmen wir uns viel Zeit, um auf die Bedürfnisse und Ressourcen jedes hinausgeht. Prim. Dr. Ingmar Waller Inhaber / Geschäftsführer einzelnen individuell eingehen zu können. Der liebevolle Umgang mit unseren Bewohnern ist für uns Das Dialyseinstitut Feldbach befindet sich inmitten des Steirischen Thermen- und Vulkanlandes, der Ärztlicher Leiter Fachsozialbetreuer / selbstverständlich, denn wir lieben, was wir tun. ideale Ort, um das Notwendige mit dem Angenehmen zu verbinden. Schwerpunkt Altenarbeit

Mureck Privatpflegeplatz Alle gängigen Dialyseverfahren (Standard-Hämodialyse, Feldbach MARIAS-SENIORENBETREUUNG Langzeit- und Kurzzeitpflege Single-Needle-Hämodialyse, Online Hämodiafiltration); Trennung von Hep. pos./ neg. DR. WALLER Oberrakitsch 36, 8480 Mureck Tagesbetreuung Feriendialyse KRANKENANSTALTEN GMBH T: 03472 / 8536 Erholung nach Spitalsaufenthalt modernster Fresenius Technik: Dialysegeräte 5008 (Fresenius Medical Care) Feldgasse 28-30, 8330 Feldbach [email protected] T: 03152 / 3605 Entlastungspflege für Angehörige Umkehrosmose mit integrierter Heißdesinfektion F: 03152 / 3212-12

ANGEBOT Hospizbegleitung Ständige Anwesenheit des Arztes, Betreuung durch ANGEBOT [email protected] qualifiziertes und erfahrenes Pflegepersonal

DialyseInstitut Feldbach www.marias-seniorenbetreuung.at www.dialyse.at www.dialyse.at Dr. Waller Krankenanstalten GmbH 16 ‚MuT‘ FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE. DAS HAUS ZUM WOHLFÜHLEN. 17

MuT - DAS MEDIZIN- UND SENIORENHEIM ZACH THERAPIEHAUS GMBH

as Medizin- und Therapiehaus Ottendorf, kurz MuT, ist ein nicht ganz geschlossener Vierkanthof as Seniorenheim Zach ist ein Familienbetrieb und liegt in ruhiger Lage, außerhalb der Stadt Feld- Dmitten im Ortszentrum von Ottendorf mit einem breit angelegten Gesundheitsangebot. Dbach. Wir sind auf die Betreuung pflegebedürftiger Menschen sowie Menschen mit Demenzerkran- Unter einem Dach befindet sich neben der Arztpraxis mit Hausapotheke auch ein Physiotherapeut, eine kung spezialisiert! Großen Wert legen wir darauf, auf die persönlichen Bedürfnisse unserer Bewohner Kinesiologin und eine Fußpflegerin. Der Service „Essen auf Räder“ vom Café-Rosé rundet das Angebot einzugehen um somit das Wohlbefinden jedes einzelnen zu erzielen. Neben der Grundpflege- und Be- des Medizin- und Therapiehaus Ottendorf ab. treuung aller Pflegestufen, bieten wir unseren Bewohnern Einzelbetreuung unter Berücksichtigung der Dr. med. univ. Die regelmäßig stattfindenden Vorträge, Kurse und Workshops zu Gesundheitsthemen als auch die Biografie und Wünsche der Bewohner. Unsere Menüs und Mehlspeisen werden unter der Leitung einer Stefan und Sonja Zach Rosa Maria Ernst saisonalen Veranstaltungen, die ganzjähren Ausstellungen regionaler Künstlerinnen und die gesellige diätetisch geschulten Köchin, täglich frisch für Sie in unserer hauseigenen Küche zubereitet. Geschäftsführer Ärztin für Allgemeinmedizin & Treffen im Café-Rosé machen das MuT zu einem Ort der Begegnung. Inhaberin Café Rosé

Ottendorf Arztpraxis mit Hausapotheke Auf frische, regionale Produkte legen wir großen Wert. Feldbach ORDINATION Physiotherapie, Kinesiologie | Fußpflege Deshalb beziehen wir Fleisch, Hendl, Eier, Obstsäfte, SENIORENHEIM ZACH GMBH 8312 Ottendorf Nr 31 Vorträge (z.B. Bluthochdruck, Diabetes) Gebäck und Milchprodukte aus dem Steirischen Vulkanland. Oedt 47, 8330 Feldbach T: 03114 / 20 844; F: DW-4 T: 03152 / 6570 Kurse (z.B. Nordic Walking, Pilates, Osteoporose-Vorsorge-Turnen) und Workshops Die Animation trägt wesentlich zur Erhaltung der [email protected] F: 03152 / 6570-14 (z.B. Pflanzenheilkunde, Traditionelle Chinesische Medizin, Homöopathie) www.dr-ernst.at körperlichen, seelischen und geistigen Gesundheit bei. [email protected]

ANGEBOT Treffpunkt für Jung & Alt (gemeinsames Singen im Café-Rosé) Je nach Bedürfnis werden neben dem täglichen ANGEBOT CAFÉ In Planung: Ernährungsberatung, Psychotherapie Programm auch Spezialanwendungen angeboten. 8312 Ottendorf Nr. 31/2 T: 03114 / 20 844-30 [email protected] www.dr-ernst.at | www.cafe-rose.at www.facebook.com/caferoseottendorf www.seniorenheim-zach.at BLAUE VILLA – DAS WOHLFÜHLHAUS MIT DER PERSÖNLICHEN NOTE! IHR NAHVERSORGER ZUM THEMA GESUNDHEIT! 18 HERZLICHKEIT - GEBORGENHEIT - ZUFRIEDENHEIT. 19

BLAUE VILLA ST. JOSEF APOTHEKE FEHRING Senioren- & Pflegeresidenz Treffpunkt Gesundheit

ie Blaue Villa ist eine von der Familie Neukart geführte Senioren- und Pflegeresidenz in Bad ie St. Josef Apotheke am Hauptplatz von Fehring ist für ihre Kundinnen und Kunden aus dem DGleichenberg, welche die Menschenwürde in den Mittelpunkt stellt. Mit 40 Plätzen gehören wir Dgesamten Vulkanland die kompetente Anlaufstelle für alle Gesundheitsthemen. Die laufenden zu den kleineren Pflegeheimen, können dadurch aber auch individuell auf unsere BewohnerInnen ein- Weiterbildungen und Spezialausbildungen der Mitarbeiterinnen garantieren Ihnen beste Beratung. gehen. Wir bieten Langzeit-, Kurzzeit-, Übergangs- und Urlaubspflege in unserem 2010 barrierefrei, Auf über 200 m² erwartet Sie ein umfangreiches Angebot an Arzneimitteln, Kosmetik – und Drogerie- modern und freundlich eingerichteten Haus direkt neben dem Kurpark an. ALLE Zimmer haben eine artikeln. Ein als Shop in Shop geführter Bandagist rundet das Angebot ab. Mit regelmäßigen Vorträ- PDL DGKP Terrasse mit schönem Ausblick. Stolz sind wir auf unsere eigene Küche, wo mit regionalen Produkten gen zu Gesundheitsthemen halten wir unsere Kundinnen und Kunden am Laufenden. Johann Winkelmaier, Christian Neukart, MSc gekocht wird. Diplomierte Fachkräfte und bestens geschultes Pflegepersonal sorgen für eine kompe- Mag. pharm. Geschäftsführer tente und liebevolle Betreuung. Geschäftsführer

Bad Gleichenberg Kompetente und liebevolle Betreuung Homöopathie | Schüsslersalze Fehring SENIOREN- & PFLEGERESIDENZ Ein würdevolles Zuhause Rostock-Essenzen | Bachblüten ST. JOSEF APOTHEKE Ernährungsberatung BLAUE VILLA GMBH Langzeit-, Kurzzeit-, Übergangs- und Urlaubspflege Hauptplatz 10 Naturkosmetik Kaiser-Franz-Josef-Straße 30 Re-Mobilisation nach Krankenhausaufenthalt 8350 Fehring Reformkost T: 03155 / 2356 8344 Bad Gleichenberg Eigene Küche mit Schwerpunkt Regionalität T: 03159 / 4404 Alles für´s Baby, Babywagen u. Milchpumpen- Verleih F: 03155 / 2356-13

[email protected] ANGEBOT Abwechslungsreiches Freizeitprogramm Traditionelle Europäische Medizin ANGEBOT [email protected] Wertschätzung von Brauchtum & Religion Aromatherapie

www.blauevilla.at CARITAS LEBENSRÄUME - SOVIEL SELBSTBESTIMMUNG WIE MÖGLICH, GESÜNDER WERDEN – BESSER LEBEN. DAS KLINIKUM BAD GLEICHENBERG 20 SOVIEL UNTERSTÜTZUNG WIE NOTWENDIG. STEHT FÜR NEUE WEGE IN REHABILITATION UND PATIENTENWOHL. 21

PFLEGEWOHNHAUS ST.PETER A. O. KLINIKUM BAD GLEICHENBERG Lebensräume Caritas Gesund und mehr

in selbstbestimmtes und würdevolles Leben für jeden Menschen ist Ziel in all unseren Einrichtun- ls Kompetenzzentrum für Rehabilitation bei Lungen-, Stoffwechsel- und onkologischen Erkrankun- Egen – unabhängig von Alter, Geschlecht, religiöser Zugehörigkeit und Herkunft. Im Zentrum der Agen spielt das Klinikum Bad Gleichenberg, ein Haus der Klinikum Austria Gesundheitsgruppe, me- Lebensräume Caritas stehen die alten Menschen mit ihren Stärken und Ressourcen, mit ihren Bedürf- dizinisch alle Stücke. Ziel ist es, die Patienten auf ihrem Weg zur Gesundheit zu unterstützen und ihnen nissen und Sorgen. Das Pflegewohnhaus ist eines der 16 Pflegewohnhäuser der Caritas Steiermark in angenehmer und entspannter Atmosphäre zu mehr Lebensqualität zu verhelfen. Da Lungen- und für die Betreuung und Pflege älterer Menschen. Bei uns ist hohe Pflegequalität genauso wichtig wie Stoffwechselerkrankungen wesentlich durch den Lebensstil bedingt sind, wird im Klinikum Bad Glei- Ing.in Susanne Thuswohl eine herzliche Beziehung zwischen BewohnerInnen und MitarbeiterInnen auf Augenhöhe. Das Pflege- chenberg auch großer Wert auf die Nachhaltigkeit des Aufenthalts gelegt. Die Patienten erhalten daher Maria Fradler, MAS Inhaber / Geschäftsführer wohnhaus St. Peter am Ottersbach wurde außerdem mit dem „Hospiz und Palliative Care“ Gütesiegel auch umfangreiche Informationen und Hilfestellung für die Zeit nach dem stationären Aufenthalt. Kaufmännische Direktorin und Fachsozialbetreuer / ausgezeichnet, das Lebensqualität in Würde und Selbstbestimmung garantiert. Pflegedirektorin Schwerpunkt Altenarbeit

St. Peter am Ottersbach Anlaufstelle bei Fragen rund um Betreuung und Pflege Rehabilitationsmaßnahmen für ... Bad Gleichenberg PFLEGEWOHNHAUS Gutes, geschmackvolles Essen, zubereitet aus Stoffwechselerkrankungen (Adipositas, KLINIKUM BAD GLEICHENBERG Hauptstraße 26 regionalen Produkten Metabolisches Syndrom, Diabetes Mellitus) Schweizereiweg 4 8093 St. Peter a. O. Urlaubsangebote zur Entlastung pflegender Angehöriger Chronische Atemwegs- und Lungenerkrankungen 8344 Bad Gleichenberg T: 03477 / 299 45 Übergangs- und Kurzzeitpflege T: 03159 / 2340-0 F. 03477 / 299 45-150 Mobilisation nach chirurgischen Eingriffen [email protected] Beratung & Unterstützung für pflegende Angehörige pflegewohnh.st.peter.o@caritas- ANGEBOT im Brust- und Bauchraum ANGEBOT Besuch ist bei uns herzlich willkommen! steiermark.at Onkologische Rehabilitation

www.caritas-pflege.at www.klinikum-badgleichenberg.at OHNE GESUNDHEIT KÖNNEN SICH WISSEN UND KUNST NICHT ENTFALTEN, VERMAG FRAU SEIN, IST SCHÖN. STÄRKE NICHTS AUSZURICHTEN UND REICHTUM UND INTELLIGENZ LIEGEN BRACH. 22 BERATUNG-FACHKOMPETENZ-ZUFRIEDENHEIT. 23 – Herophilus

ÄRZTIN FÜR FRAU SEIN, IST SCHÖN ALLGEMEINMEDIZIN Dr. med. Petra Schnabl Banfi

ach dem Studium Humanmedizin an der Universität Wien und der Führung einer eigenen Or- n unserer privaten Frauenärztlichen Ordination bieten wir Ihnen folgende Leistungen an: Gynä- Ndination in Niederösterreich hat Frau Dr. Eveline Schuecker ihre Praxis in Unterlamm eröffnet. Ikologische Vorsorgeuntersuchungen (Krebsabstriche, Vaginalultraschall, Brustuntersuchungen), Sie hat ein ÖÄK Diplom für Phytotherapie, Substitution, Notarzt, Ernährung, Homöopathie sowie für Betreuung während der Schwangerschaft (MKP Untersuchungen, geburtshilfliche Untersuchungen, Wundmanagement und das Fortbildungsdiplom. Ultraschall) und Beratung über Infektionen in der Scheide, Verhütung, Kinderwunsch, Wechseljahren, Das Team Dr. Schuecker freut sich, Sie in der barrierefreien Ordination herzlichst begrüßen zu dürfen. urogynäkologischen Probleme, Aufklärungsgespräche. Dr. med. univ. Eveline Bei uns stehen persönliche Betreuung und Beratung der Patienten im Mittelpunkt. Um Ihre Rezept- Dr. Petra Schnabl Banfi Schuecker wünsche so schnell wie möglich erfüllen zu können, haben Sie auch die Möglichkeit diese per Telefon Frauenärztin Ärztin für Allgemeinmedizin, vorzubestellen. Sie werden dann abholbereit für Sie hergerichtet. ärztliche Hausapotheke

Unterlamm Allgemeinmedizinische Betreuung Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Bad Radkersburg ÄRZTIN FÜR ALLGEMEINMEDIZIN Homöopathie, Kinesiotaping Ordinationszeiten: MO: 8.00 - 11.30 FRAUENÄRZTIN Vitamin C Hochdosis Infusionen 8352 Unterlamm 100a/1 MI: 15.30 -19.30 | FR:15.00 -19.00 Kirchgasse 1/2 T: 03155 / 40155 „Diabetes im Griff“ – Therapie aktiv Programm Terminvereinbarung unter: 8490 Bad Radkersburg F: 03155 / 40197 Labor-Blutabnahmen, EKG, Infusionen, Kryotherapie, T: 03476 20386 oder 0664 8892 8235 T: 03476 / 20386 [email protected] physikalische Therapien, etc. T: 0664 / 8892 8235 Vorsorgeuntersuchungen, Schwangerschaft, ANGEBOT Mutter-Kind-Pass- und Vorsorgeuntersuchungen, u.v.m. ANGEBOT [email protected] Infektionen und Hilfe in den Wechseljahren Ärztliche Hausapotheke

www.ordination-unterlamm.at www.dialyse.at FREUNDLICH – KOMPETENT - TERMINGERECHT. WIR HALTEN SIE IN BEWEGUNG! MARKT HARTMANNSDORF IM „VULKANLAND-DREILÄNDERECK“ 24 SÜDOSTSTEIERMARK, WEIZ, HARTBERG-FÜRSTENFELD . 25

RÖNTGEN – MAMMOGRAPHIE - FACHÄRZTE FÜRdr. wernerORTHOPÄDIEmaurer-ertl ertl - maurer werner dr. ULTRASCHALL UND ORTHOPÄDISCHEdr. jörg CHIRURGIEfriesenbichler friesenbichler jörg . dr

ie Ordination für Röntgendiagnostik Dr. Wolfgang Planinz ist als 1. Röntgenordination in der as Spektrum: Konservative und operative Behandlung von orthopädischen Erkrankungen - Als DSteiermark zertifiziert nach ISO 9001! DFachärzte für Orthopädie und orthopädische Chirurgie haben sich Dr. Maurer-Ertl und Dr. Frie- Dr. Planinz und sein engagiertes Team bemühen sich alle erwünschten Röntgenuntersuchungen kom- senbichler auf die Diagnosestellung und Behandlung von Erkrankungen des Stütz- und Bewegungs- petent, freundlich und termingerecht zu erledigen. Ärzte und Mitarbeiter bilden sich laufend weiter, apparates spezialisiert. Die Ausbildung zum Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie um immer den aktuellsten Stand der Wissenschaft zu gewährleisten. Unsere Geräte sind durch regel- erfolgte jeweils an der Universitätsklinik für Orthopädie am LKH Graz. Als Oberärzte sind sie als Dr. Wolfgang Planinz, MSc mäßige Überprüfungen und Wartungen auf dem neuesten Stand der Technik. Sektionsleiter und -stellvertreterFachärzte im Bereich Hüftchirurgie für und orthopädische Orthopädie Tumorchirurgie tätig. und Dr. Werner Maurer-Ertl und Orthopädie für Fachärzte Facharzt für Radiologie PD DDr. Jörg Friesenbichler orthopädische Chirurgie Spektrum Spektrum Chirurgie orthopädische FachärzteKonservative für und Orthopädie operative Behandlung und vonvon Behandlung operative und Konservative orthopädischeorthopädischen Chirurgie Erkrankungen Erkrankungen orthopädischen Markt Hartmannsdorf im „Vulkanland-Dreiländereck“ Südoststeiermark, Weiz, Hartberg-Fürstenfeld Fürstenfeld - Hartberg , Weiz , Südoststeiermark Dreiländereck“ - Vulkanland „ im Hartmannsdorf Markt

Operative Schwerpunkte Operative Digitales Röntgen (Skelettröntgen, Lungenröntgen, Wahlarztordination Operative Schwerpunkte: Operative Schwerpunkte Wahlarztordination Feldbach MarktMinimalinvasive Hartmannsdorf Hüfttotalendoprothetik Hüfttotalendoprothetik Minimalinvasive Dr. Werner Maurer-Ertl Ertl - Maurer Werner Dr. Nasennebenhöhlenröntgen, ...) Minimalinvasive Hüfttotalendoprothetik | Revisionsoperationen nach Hüfttotalendoprothetik nach evisionsoperationen R ORDINATION FÜR PD DDr. Jörg Friesenbichler Revisionsoperationen nachORTHOPÄDIE Hüfttotalendoprothetik Friesenbichler Jörg . DDr PD Mammographie (zertifizierter Teilnehmer des österr. Brust- Hüfttotalendoprothetik Fachärzte| Gelenkserhaltende für Orthopädie und Impingementchirurgie orthopädische Chirurgie an der Hüfte Gelenkserhaltende Impingementchirurgie an der Hüfte „miniopen“ “ miniopen „ Hüfte der an Impingementchirurgie Gelenkserhaltende Chirurgie orthopädische und Orthopädie für Fachärzte RÖNTGENDIAGNOSTIK Hauptstraße29-1b Rekonstruktion derHauptstraße29-1b Hüfte nach Tumoroperation Tumoroperation nach Hüfte der Rekonstruktion 1b - Hauptstraße29 krebsfrüherkennungsprogramms) „miniopen“ Rekonstruktion der Hüfte nach Tumoroperation | Weichteil- und Hartmannsdorf Markt 8311 8311 Markt Hartmannsdorf 8311 MarktWeichteil Hartmannsdorf- und Knochentumore Knochentumore und - Weichteil Sigmund-Freud-Platz 1, 8330 Feldbach Tel. 0664 403 30 90 90 30 403 0664 Tel. Digitale Durchleuchtung (Venenröntgen, Nierenröntgen, Knochentumore | Standardoperationen an Hand & Fuß Kooperation In Uhr 19.00 bis 17.00 von . Do - Mo. von telefonisch Terminvereinbarung T: 03152 / 898-200, F: DW-222 Terminvereinbarung telefonisch von Mo. - Do. von 17.00 bis 19.00 Uhr T: 0664 / 403In 3090 Kooperation Magenröntgen, ...) www.dr-maurer-ertl.at sämtliche orthopädische Eingriffe an Wirbelsäule, Schulter, Hand, Knie & FußFuß & Knie Hand, Schulter, Wirbelsäule, an Eingriffe orthopädische sämtliche ertl.at - maurer - www.dr [email protected] email: [email protected] In Kooperation: ertl.at - maurer - ordination@dr mail: e

ANGEBOT Ultraschall (alle gängigen Ultraschalluntersuchungen wie ANGEBOT sämtliche orthopädische Eingriffe an Terminvereinbarung: z.B. Abdomen, Schilddrüse, ...) Wirbelsäule, Schulter und Knie Mo.-Do. von 17.00 bis 19.00 Uhr [email protected] www.radiologie-planinz.com www.dr-maurer-ertl.at 26 26 T: 03152/37026 Torplatz 1,8330Feldbach KONTAKTLINSENINSTITUT AUGENARZTPRAXIS UND Feldbach Augenarzt Dr. DieterAchtschin Kontaktlinseninstitut & Augenarztpraxis A laserung). DiePraxisistrollstuhlgerecht. Hornhaut- (LASEK/RELEX-SMILE- Eingriffe operative refraktive und Kataraktoperation Augenlid, am Eingriffe z.B. wie Eingriffe, chirurgische Rücksprache nach sowie Maßnahmen therapeutischen und

ANGEBOT diagnostischen opthalmologischen konservativen gängigen die umfasst Leistungsspektrum Das Feldbach. in Zentrum“ im „Ärzte Ärztehaus im Augenarztpraxis die eröffnete 2017 August 1. m DEN DURCHBLICKBEHALTEN. Flugmedizinische Untersuchung Führerscheingutachten Kontaktlinsenanpassungen Therapie desGlaukomsundder Makuladegeneration OCT (OptischeKohärenztomographie) Spiegelung desvorderenundhinteren Augenabschnittes Subjektive Refraktion,Tonometrie, Pachymetrie

KOLUMNE Tragekomfort modernerGläserundFassungen zusammen. mit veränderten Lebensbedingungen, aber auch mit der Leistungsfähigkeit und dem vermutlich hängt Anstieg Dieser Prozent. 43 noch es waren 1953 Brille. eine den - verwen Österreich in Erwachsenen der Drittel zwei Fast machen. Augenarzt oder für eine Sehschwäche finden, sollten Sie präventiv einen Sehtest beim Augenoptiker offenbart, was ihnen eigentlich entgangen ist. Wenn Sie also bei sich Anhaltspunkte Sehtest ein Erst gilt: Fehlsichtigkeit von Formen anderen bei auch Altersichtigkeit, Trainingbewusstes ohne liert von Fällen häufigen diesen in nur Nicht Elastizität. an und umgekehrt an. Diese Fähigkeit nimmt mit zunehmendem Alter ab, die Linse ver Ferne der in Nähe der aus Perspektivenwechsel einem Sekunde einer als weniger in Augen die sich passen wahr.Dabei deutlich Farbunterschiede sowie genständen Ge- von Konturen die nimmt hat, Augen gesunde und ist normalsichtig Wer weh. Den Kolumnisten finden Sieauchauf:Seite 111 von ReinhardRuck Sehschwäche hatvieleUrsachen (Über-)Anstrengung, immer scharf sehen zu müssen unter Kopf- unter müssen zu sehen scharf immer (Über-)Anstrengung, eigentlich eine Brille braucht, leidet häufig durch die ständige die durch häufig leidet braucht, Brille eine eigentlich ämr utr e Shdlek. e sheh set und sieht schlecht Wer Schädeldecke. der unter Hämmern E e, htmshs ohn n e Shäe dr i leichtes ein oder Schläfe der in Pochen rhythmisches gen, sind Kopfschmerzen: ein dumpfer Druck hinter den Au- den hinter Druck dumpfer ein Kopfschmerzen: sind Sehfähigkeit nachlassende eine für Symptom häufiges in „ - ihm nurhelfen,esin sich etwas lehren,mankann Man kannniemandem selbst zufinden. Galileo Galilei WIR BRAUCHEN GEMEINSCHAFTEN, DEREN MITGLIEDER EINANDER EINLADEN, 2 9 ERMUTIGEN UND INSPIRIEREN, ÜBER SICH HINAUSZUWACHSEN. – Gerald Hüther

QUELLE DER GESUNDHEIT Freizeit, Bildung und BewusstSein

in Leben in Balance ist wohl die wichtigste Zutat für Vitalität Naherholungsangebot von besonderer Bedeutung. Heilquellen, Eund Gesundheit. Diese Balance wird in unserer modernen vitale Landschafts- und Möglichkeitsräume und ein umfassen- Gesellschaft zunehmend auf die Probe gestellt. Deshalb kommt des dezentrales Bildungsangebot, das im Vulkanland auf jeder einer bereichernden Freizeitgestaltung eine immer größere Be- Menge überliefertes und verfeinertes Erfahrungswissen beruht, deutung zu. In einer der aufstrebensten (touristischen) Destina- lädt dazu ein, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen und tionen Europas, im Thermen- und Vulkanland Steiermark, ist das langfristig zu halten.

THERMEN, FREIZEIT UND BILDUNG 30 BIKING IS ALWAYS A GOOD IDEA! WIEDER WIE NEUGEBOREN. 31

AKTIVBIKE PARKTHERME BAD RADKERSBURG Ihr E-Bike- und Radverleih Mehrfach ausgezeichnet als Therme des Jahres

it einem Lächeln auf den Lippen radeln Sie durchs Thermen- und Vulkanland Steiermark. Der ieder wie neugeboren fühlt man sich in der Parktherme Bad Radkersburg. Im Mittelpunkt steht M„elektronische Rückenwind“ macht jede Steigung zum Kinderspiel. Unser Radverleih bietet Ih- Wdas einzigartige Thermalwasser, das aus eigener Kraft aus zwei Kilometern Tiefe mit 80 °C höchst nen E-Bikes und Fahrräder der österreichischen Top Marken Nakita und KTM. Sie übernachten in mineralstoffreich an die Erdoberfläche kommt. Besonders spürbar ist die gesundheitsfördernde und ent- einem Partnerhotel? Perfekt: Dann stellen wir das Rad kostenlos zu! spannende Wirkung der Thermalquelle im Quellbecken mit 36 °C. Im Vita med Gesundheitszentrum der Auf unserer Website (www.aktivbike.at) können Sie sich über die Partnerbetriebe informieren sowie Parktherme sorgen medizinisch ausgebildete Therapeuten mit vielfältigen Massagen und Pflegeanwen- Marc Fauster E-Bikes und Fahrräder direkt online reservieren. dungen für das persönliche Wohlbefinden. Regionale und saisonale Produkte stehen im Mittelpunkt der Parktherme Geschäftsführer Kulinarik in der Parktherme. Heiße Auszeiten sind im Saunadorf erlebbar, wo harmonisierende oder pri- Bad Radkersburg ckelnd-aktivierende Erlebnisaufgüsse mit Düften, Cremen oder Crushed-Ice alle Lebensgeister wecken. GF: Mag. Siegfried Feldbaumer

Bad Gleichenberg Sie möchten gerne ein Fahrrad für Ihren Urlaub Thermalbecken mit 34-36 Grad Bad Radkersburg AKTIVBIKE ausborgen? Dann suchen Sie sich gleich das passende Medizinisches Trainingszentrum KUR- UND FREMDENVERKEHRS- Bernreither Straße 45 Fahrrad und buchen Sie es für Ihren Aufenthalt! Kosmetik- & Massage-Anwendungen BETRIEBE BAD RADKERSBURG GMBH 8344 Bad Gleichenberg Regionale & saisonale Kulinarik Alfred Merlini-Allee 7 [email protected] E-Bike Verleih 8490 Bad Radkersburg Einzigartige Aktiv- und Relaxangebote Radverleih T: 03476 / 2677-0

ANGEBOT Umfassendes Angebot im Saunadorf ANGEBOT Radhandel [email protected]

www.parktherme.at www.aktivbike.at www.facebook.com/ParkthermeBR BILDUNG FÜR EINE VIELFALT AN MÖGLICHKEITEN. LIEBE, LEBEN, LEIDENSCHAFT – URLAUB IM LEGENSTEIN. 32 WEIL WIR DAS, WAS WIR TUN, WIRKLICH GERNE TUN. 33

HLW FELDBACH ENERGIE TANKEN Berufsbildende höhere Schule im Vulkanlandhotel **** Legenstein

ir sind eine innovative, schülerfreundliche berufsbildende Schule, die unsere AbsolventInnen ellness und Gesundheit sind für viele Menschen essenzielle Teile ihrer Freizeitgestaltung. Dem- Wnach 5-jähriger Ausbildung mit der Reife- und Diplomprüfung abschließen. Wirtschaft, Handel, Wentsprechend hoch sind auch die Ansprüche für diese wichtige Auszeit. Mit seinem mehr als Verwaltung und Tourismus sind unsere Zielbranchen – das umfassende Bildungsangebot unserer 1.000 m² großem Spa- und Wellnessbereich Vulkanium beginnen im Vulkanlandhotel entspannende Schule bereitet bestens darauf vor. Stunden zum Energietanken. Das Vulkanium beherbergt fünf Saunen, ein Hallenbad, ein ganzjährig Die zusätzliche Vertiefung im Bereich „Gesundheits- und Sozialmanagement“ sowie die Ausbildung beheiztes Außenschwimmbad mit Whirlbank und bequemem Indoor-Einstieg sowie zwei großflächige Mag. Ewald Reisinger-Götschl in Ernährung und Lebensmitteltechnologie schaffen eine ideale Vorbildung für zukunftsorientierte Ruheräume Gartenblick und Morgensonne. Zum großzügigen Erholungsraum gehört zudem die neue Andrea Legenstein Schulleiter Berufe und Tätigkeiten im Gesundheits- und Sozialwesen. Saunalandschaft mit Dampfbad, Infrarotkabine, das Laconium, eine Bio-Kräutersauna sowie eine fin- Geschäftsführerin Dipl. Päd. Andrea Hirschmann- nische Sauna mit Panoramablick in den Garten. Vulkanlandhotel **** Legenstein Malle, Fachvorständin

Feldbach RDP – Zugang zu allen Universitäten, FH-Schulen, pädag. Hochschulen und Kollegs Vulkanlandfrühling mit Entspannung im mehr als Bad Gleichenberg Vertiefung „Gesundheits- und Sozialmanagement“ 1.000 m² großen Bade- und Spa-Bereich HLW FELDBACH VULKANLANDHOTEL Pfarrgasse 6, 8330 Feldbach Unternehmerprüfung Vulkanland-Wandern mit täglich gefülltem Rucksack und Massage für die „Wadeln“ Bairisch Kölldorf 14 T: 05/0248-064 Befähigungsprüfung für Gastronomie und Beherbergungsbetriebe nach Praxisnachweis 8344 Bad Gleichenberg [email protected] Workshops (z. B. Massage, Barkeeper, …) Kuscheltage mit Ganzkörper-Schönheitsbehandlung und T: 03159 2220, F: DW-4 Helfer- und Retterschein einer Entspannungsmassage mit warmen Aromaölen [email protected] ANGEBOT Zertifikate (Pflegefit, Babyfit-Kurs, Übungsleiter für Kindersport) Ruhe mit Stil mit Gossendorfer Naturfango-Packung ANGEBOT Vital4Brain im Wasser-Schwebebett

www.hlwfeldbach.at www.legenstein.at BEI TOUREN AUF DEN SPUREN DER VULKANE DIE SEELE DER LANDSCHAFT WIR LEBEN, WAS WIR LERNEN UND LEHREN! 34 ERSPÜREN. „DAS GANZE IST MEHR ALS DIE SUMME SEINER TEILE!“ 35

GEOMANTIE & LANDSCHAFT INSTITUT FÜR GESUNDHEITS- Spirit of Regions UND TOURISMUSMANAGEMENT

eomantie befasst sich mit verschiedenen Energieformen der Erde. Wie beim Menschen die Aura nser Institut bietet den Bachelor-Studiengang „Gesundheitsmanagement im Tourismus“ sowie Goder Meridianstruktur vorhanden ist, so finden wir dies auch in der Landschaft vor. UNEU ab Herbst 2018 den Master-Studiengang „Gesundheits-, Tourismus- und Sportmanage- Unsere Taten und Gedanken hinterlassen Spuren, so wie die Natur Spuren hinterlässt. „Geo“ steht für ment“ an. Darüber hinaus sind wir Partner für Forschungs- und Entwicklungsprojekte in den Berei- die Erde und „Mantie“ für die Wahrnehmung. chen Gesundheitsförderung, Prävention sowie Betriebliches Gesundheitsmanagement. In unserem Ziel: Sensibilisierung für Ausdrücke, Sprache, gestaltete Plätze und Naturformationen in Verbindung „Sportwissenschaftlichen Labor“ betreuen wir Sportvereine, LeistungsportlerInnen und erforschen Gabriele Grandl mit sanfter Bewegung, dem Erwandern verschiedener Platzqualitäten. Durch die Reflexion entsteht neue Trainingsmethoden und Bewegungsformen. Überdies bieten wir touristische Dienstleistungen, Eva Adamer-König, Dr. Geschäftsführerin ein Verständnis für das persönliche Umfeld und die damit verbundenen Naturgesetzmäßigkeiten. wie Marktforschung, Business Pläne und Unternehmensanalysen an. Wir sind kompetenter Partner Institutsleiterin „Die Begegnung mit der Landschaft bei max. 4 km/h ist eine Reise zu sich selbst!“ bei Fragen zu Projektförderung und Projektmanagement.

Feldbach Seminare Geomantie & Landschaft. Um Einflüsse am Gesundheitsförderungsprojekte Bad Gleichenberg SPIRIT OF REGIONS Lebensmittelpunkt/Betrieb zu erkennen, werden Wahrneh- Bewegungsangebote, Planung und Umsetzung FH JOANNEUM mungen aus verschiedenen Wirkungsebenen betrachtet. Wieden 71 Evaluierung von Betrieblichen Gesundheitsaktivitäten UNIVERSITY OF APPLIED SCIENCES 8330 Auersbach Geführte Wanderungen. Entlang der Vulkankegel Gesundheitsfolgenabschätzung Kaiser-Franz-Josef-Straße 24 T: 0664 / 96 82 882 8344 Bad Gleichenberg erwandern wir ein Bilderbuffet. Sagen, Geologie, Gesundheitsberichterstellung [email protected] Geomantie und Kulinarik bilden den Rahmen. T: 0316 / 5453 6700 ANGEBOT Trainingsplanung für Sportvereine ANGEBOT [email protected] Reiseleitung Vulkanland, auch Kleingruppen Gesundheitsförderliche Mitarbeiterentwicklung

www.spiritour.at www.fh-joanneum.at/igm LEBEN-LACHEN-LERNEN AN DER FACHSCHULE SCHLOSS STEIN – FEINES SPA. BIO KÜCHE. BEHAGLICH WOHNEN. 36 WO SCHULE FREU(N)DE MACHT. HERZLICH WILLKOMMEN IN DER VILLA GLEICHENBERG! 37

BILDUNG MIT VIELFALT VILLA GLEICHENBERG für ein erfülltes Leben Sag niemals Hotel zu ihr.

enerationenübergreifendes regionales Bildungshaus für Kinder-, Jugend- und Erwachsenenbil- arum ich in der Villa Urlaub mache? Das hat viele Gründe! Die Freundlichkeit von Gerti und Gdung. Jugendgerechte Begleitung für Tagesschüler oder von Montag bis Freitag im Schüler- WReinhard Kaulfersch und ihren Mitarbeiterinnen, das Wohnen unter einem guten Stern im Ju- wohnhaus möglich. Ausbildungsschwerpunkte: Land- und Ernährungswirtschaft, Kinderbetreuung, gendstil Schmuckkästchen mit feinem Spa, Gertis BIO Küche im Stammhaus Gleichenbergerhof und Heimhilfe, Betriebsdienstleistung, Bürofachkraft für den medizinischen Bereich. 4. Ausbildungsjahr: die schöne Umgebung machen jedes Herz gesund. Sie freuen sich auf Euch. Ich mich auch, denn sie Pflegeassistenz oder Berufsreifeprüfung. nehmen auch gerne GEA Sonnen-Gut-Scheine an“, Heini Staudinger – GEA / Waldviertler. Dir. Dipl.-Päd. Ing. Interessante Vorträge und praktische Kurse für Gesundheit, gesunde Ernährung, Bewegung und Ent- Die Villa ist schon eine störrische Dame. Wenn sie lauscht, wenn Leute fragen, was das besondere Gerti und Reinhard Rudolfine Praßl Kaulfersch spannung. an unserem Hotel ist, wird sie immer ganz grantig. Drum sagen wir meistens gar nix und lassen die Direktorin der Fachschule sprechen, die es am besten wissen. Unsere Gäste. Villa Gleichenberg mit Stammhaus Gleichenbergerhof

Fehring Gesundheit und Wohlbefinden für alle Genusspaket Bad Gleichenberg Zum Kennenlernen FACHSCHULE FÜR LAND- UND Leben und lernen im Netzwerk der Generationen VILLA GLEICHENBERG ERNÄHRUNGSWIRTSCHAFT Vulkanland Genusstag Wohnen in jugendlicher Gemeinschaft im Schülerhaus Bergstr. 2 und 4 Petzelsdorf 1, 8350 Fehring Gemeinsames Frühstück und Mittagessen für alle Schüler Großzügige Entspannungsinsel. 8344 Bad Gleichenberg T: 03155 / 2336, F: 03155 / 2336-21 Gerti´s naturnahe BIO Küche. Täglich frisch zubereitete Speisen aus der Schulküche aus T: 03159 / 2424, F: 03159 / 2955 [email protected] regionalen, saisonalen u. hochwertigen Lebensmitteln Wohnen unter einem guten Stern – symbolisch [email protected] ANGEBOT dargestellt durch den NAAPOK Stern, der besagt ANGEBOT Bewegung und Entspannung im Schulgarten/Schulpark „Das haben wir geschaffen“.

www.fachschulen.steiermark.at/cms/ziel/103611604/DE/ www.gleichenbergerhof.at DAS INSTITUT ERGOTHERAPIE UNTERSTÜTZT SIE IN ALLEN FRAGEN DAS INSTITUT DIÄTOLOGIE UNTERSTÜTZT SIE IN ALLEN FRAGEN RUND 38 DES „TÄTIG SEINS IM ALLTAG“. UM DAS THEMA ERNÄHRUNG VON DER PRÄVENTION BIS ZUR THERAPIE. 39

ERGOTHERAPIE NAHRUNG IST DIE ERSTE MEDIZIN Bedeutsames TUN – begeistert TUN Institut Diätologie

ie Ergotherapie unterstützt Menschen in jedem Alter, das tun zu können was diese wollen und er Schwerpunkt des Instituts Diätologie liegt im Bereich angewandter Sensorikforschung mit Dmüssen. Unter diesem „Tun“ werden alle Alltagstätigkeiten verstanden, vom Anziehen, über eine DFokus auf nachhaltige Gesundheitsförderung, Prävention&Therapie. So werden z.B. Sinnesschu- Mahlzeit zubereiten bis zum Zähneputzen, einschließlich aller Aufgaben im Bereich von Beruf, Schule lungen und Trainings für unterschiedliche Zielgruppen angeboten. Fundierte Unterstützung kann in und Freizeit. Ergotherapie ist sowohl in der Rehabilitation als auch in Gesundheitsförderung und Prä- der Entwicklung von sensorischen Lehr- und Lernprogrammen oder der Entwicklung von gesund- vention zu finden. Die 6-semestrige Ausbildung schließt mit dem Bachelor of Science ab. heitsorientierten Produktkonzepten geboten werden. Die Einbeziehung ökologischer und sozialer As- Gabriele Schwarze, Das Institut Ergotherapie ist ein kompetenter Ansprechpartner für Projekte, wo das „Tätig sein und pekte ist in allen Bereichen ein wichtiger Faktor. Durch die moderne Infrastruktur bietet das Institut Elisabeth Pail, MSc MBA MSc MAS bleiben“ im Vordergrund steht. Wissenschaftlich begleitete Angebote sind auf die jeweilige Zielgruppe daneben auch Möglichkeiten zur angewandten Wahrnehmungsforschung mittels modernster audio- Institutsleiterin Institutsleitung Ergotherapie zugeschnitten. visueller Beobachtungstechniken z.B. Eyetracking. Diätologie

Bad Gleichenberg Wissenschaftlich begleitete ... Schulungen im Bereich gesundheitsorientierter Sensorik Bad Gleichenberg FH JOANNEUM Integration und Inklusion in Alltag, Kindergarten, Schule Entwicklung von gesundheitsorientierten FH JOANNEUM INSTITUT ERGOTHERAPIE Projekte zu „Gesundes Altern“ – Erhalt des „Tätig seins“, Produkten und Produktkonzepten INSTITUT DIÄTOLOGIE Kaiser-Franz-Josef-Straße 24 Vermeidung von Gebrechlichkeit und Stürzen Entwicklung von Ernährungskonzepten für Kaiser-Franz-Josef-Straße 24 8344 Bad Gleichenberg Generationenübergreifende und betriebliche verschiedene Alters- und Personengruppen 8344 Bad Gleichenberg T: 0316 / 5453 6790 Gesundheitsförderungsprojekte Analysen von Speiseplänen für den T: 0316 / 5453 6740 [email protected] ANGEBOT Studierendenprojekte mit Einrichtungen im Vulkanland gesunden sowie diätetischen Bedarf ANGEBOT [email protected] (Pflegeheim, Schule, Kindergarten) 5. Messung der Körperzusammensetzung www.fh-joanneum.at/dio www.fh-joanneum.at/erg www.fh-joanneum.at/hpl MIT DER TRADITION HERZLICHER GASTFREUNDSCHAFT, ZU DER AUCH DER ALTE GesundheitscoachingGesundheitscoaching == MentaltrainingMentaltraining 40 KAISER GESAGT HÄTTE: „ES WAR SEHR SCHÖN. ES HAT MICH SEHR GEFREUT!“ fürfür mehrmehr LebensqualitätLebensqualität „ vonvon Helga Helga Kirchengast Kirchengast WOHLFÜHLEN WIE EIN KAISER!

Kaiser von Österreich, Historik- und Thermalhotel tell Dir vor, es erscheint eine Fee und erfüllt Dir 3 Wün- Ssche. Welche 3 wären das? Gesundheit ist wahrscheinlich as einzige 4 * Thermalhotel in der Altstadt von Bad Radkersburg mit einem gelungenen Mix aus dabei, denn jeder Mensch trifft im Laufe seines Lebens auf DModern und mittelalterlichem Gemäuer schafft ein Gesundheits- und Wohlfühlensemble sonder- gesundheitliche Probleme. Doch wir alle verfügen von Natur gleichen. Ein Haus mit Atmosphäre und Geschichte. Zahlreiche hauseigene Gesundheitsleistungen aus über eine körpereigene Apotheke, die beim Gesundheits- mit dem Schwerpunkt des hoch mineralisierten Bad Radkersburger Thermalwasser. Daneben ist coaching gezielt aktiviert wird. das „Kaiser von Österreich, Historik und Thermalhotel“ der Partner des neuen „Vita med Gesund- Durch achtsames Zuhören und liebevolles Nachfragen kann man einerseits die ver- Mag. Josef Sommer heitszentrum“ der Parktherme und bietet im Rahmen dessen die Möglichkeit einer 3-wöchigen Kur steckten bzw. nicht bewussten Ursachen hinter den Symptomen aufspüren und Geschäftsführer und exklusiv die Nutzung des medizinischen Trainingszentrum des Vita med. andererseits die brachliegenden Ressourcen und Potenziale finden, mit deren Hilfe es gelingt, gesund zu werden oder zu bleiben. Es ist wie eine gemeinsame Entde-

KOLUMNE ckungsreise, die Ängste und Blockaden bewusst macht und oft schon durch eine neue Einstellung die Situation entschärft und beruhigt. Die dann individuell entwickelte Bad Radkersburg Hauseigener Thermal- und Entspannungsbereich mit Gesundheits-Strategie – idealerweise gemeinsam mit anderen therapeutischen Maß- SOMMER GMBH & CO KG Pools, Finnischer Sauna, Infrarotkabine, … nahmen – stärkt das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte sind wieder aktiv. KAISER VON ÖSTERREICH, Kosmetik- und Massageanwendungen Gesundheitscoaching und Mentaltrainig können eine sehr hilfreiche Ergänzung zur HISTORIK- UND THERMALHOTEL Historischer „Entschleunigungskeller“ hervorragenden medizinischen Versorgung in unserer Region sein. Zur Vorsorge ist Was die Raupe Langgasse 1 Vertragspartner des „Vita med“ Gesundheitszentrum“ es empfehlenswert, sich regelmäßig Zeit zu nehmen für die eigenen Bedürfnisse und Ende der Welt nennt, 8490 Bad Radkersburg der Parktherme Bad Radkersburg für stationäre Kuren vorausschauend Prioritäten zu setzen sowie bewusst Energie zu tanken. Dies führt T: 03476 / 40750 ANGEBOT Kostenfreie Nutzung des medizinischen Trainingszentrums zu mehr Lebensqualität, Lebensfreude und damit zu Gesundheit. nennt der Rest der Welt [email protected] des Vita med Gesundheitszentrums Schmetterling.

Laozi www.kaiservon.at DenDieDie Kolumnisten Kolumnistin Kolumnistin findenfinden finden SieSie Sieauchauch auch auf:auf: aufSeiteSeite : Seite1450 14 Was nützt uns Wohlstand, wenn wir dabei unsere Gesundheit, Lebensglück Worauf warten? JETZT! Die ganze Natur und Menschlichkeit verlieren? „ von Sandra und Wolfgang Ebner „ ist eine Melodie, von Daniela Schrefl in der eine tiefe Harmonie verborgen ist. esilienz ist die psychische Widerstandsfähigkeit Krisen (z. B. bei nscheinend muss immer erst etwas passieren, damit Rplötzlichem Jobverlust, schweren Erkrankungen, Pflegefällen…) Awir innehalten und manchmal schlichtweg gezwungen Johann Wolfgang von Goethe zu bewältigen und sie durch persönliche und sozial vermittelte Res- werden, unsere Lebensumstände und Lebensweise zu über- sourcen für die persönliche Weiterentwicklung zu nutzen. Die Anfor- denken und zu verändern. Sei es eine „plötzlich“ auftretende derungen der heutigen Arbeits- und Freizeitwelt sind enorm gestiegen! Krankheit, die uns zur Ruhe zwingt, eine berufliche oder private Die Geschwindigkeit, in der sich Informationen, Know-how und Innovati- Krise, die uns in den Ausnahmezustand versetzt. Übergewicht und onen entwickeln, ist immens. In vielen Fällen betrifft es die engagierten Mitarbeiter, Beschwerden ab dem 40. Lebensjahr scheinen heute „normal“ zu sein. Meist sind es die Verantwortung ubernehmen, gewissenhaft ihren Aufgaben nachgehen, Konflik- aber langjährige Verhaltensweisen, die unseren Körper, unseren Geist und schließ- te bewältigen. Man spürt Anzeichen einer schleichenden Überforderung mit einher- lich auch unsere Seele krank machen. Es „passiert“ nicht mit uns, sondern wir ar- gehendem Leistungsabfall. Eine andauernde Überforderung sowie Sorgen, Ängste, beiten aktiv daran, dass wir krank werden! Durch fortlaufende Fehlernährung, durch

KOLUMNE seelische Verletzungen und Enttäuschungen uvm. führen auf Dauer zu möglichem KOLUMNE wertlose totgekochte und industrielle Nahrungsmittel, Süßigkeiten, Alkohol, Nikotin, „negativem Denken“. Wut, Angst, Schmerz, Unzufriedenheit, Traurigkeit uvm. kön- durch Stress, Angst, Zwänge und Bewegungsmangel entsteht eine andauernde Be- nen das Ergebnis sein. Das zentrale Nervensystem befindet sich im Dauerstress, lastung unseres Körpers. In weiterer Folge kommt es über die Jahre zu Überge- damit werden Organe und Muskelsysteme beeinträchtigt. Wird dieser Prozess wicht, chronischen Erkrankungen, störenden Pilzen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Man muss das Gute nicht unterbrochen kommt es zu Verhaltens- und Persönlichkeitsveränderungen. Bluthochdruck, Gicht und Arthrosen, Diabetes etc. Es wird Zeit, dass wir die alleinige auch am Rande Es ist längst Zeit sich in professionelle Beratung von psychologischen BeraterInnen Verantwortung für unseren Körper, Geist und Seele übernehmen! Und zwar JETZT! für Stress- und Burnout-Prävention zu begeben! Mit professioneller Unterstützung geht es einfacher, schneller und nachhaltiger! Die des Abgrunds nicht Diese sind speziell dafür ausgebildet mit ihnen sichere Wege aus ihren Mustern zu drei wichtigsten Einflüsse für eine Milieuverbesserung im menschlichen Körper sind finden, um die „Negativspirale“ zu unterbrechen! schlussendlich das Gleichgewicht aus Ernährung, Stress und Bewegung. aufgeben.

Friedrich W. Freiherr von Humboldt Die Kolumnistin finden Sie auch auf : Seite 14 Die Kolumnistin finden Sie auch auf: Seite 66 Die Kolumnisten finden Sie auch auf: Seite 62 WAS DER SCHLAF FÜR DEN KÖRPER, IST DIE FREUDE FÜR DAS GEMÜTH: ZUFUHR NEUER LEBENSKRAFT. – Rudolf von Jhering 4 5

GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN ENERGIE UND FEUER FÜRS LEBEN

ie richtige Einstellung wird in Gesundheitsdialogen oft we- all ihren Wegen schwangere Frauen und alles Notwendige, um Dnig beachtet. Doch, um eine Analogie zu bemühen, wie für ihr Baby zeitgerecht alles Wesentliche im Haus zu haben. Sie kann man Klassikmusik erwarten, wenn im Radio ein Popsender hat ihre Einstellung geändert, ihre Wellenlänge hat sich gewan- „eingestellt“ ist. Die Frequenz passt nicht. Ganzheitliche Gesund- delt. Und auch für die eigene Gesundheit braucht es die richtige heitsanbieter achten auf die Frequenz, achten darauf, dass der Wellenlänge, die richtigen Gefühle und den persönlichen Stil. Auf richtige Sender eingestellt ist. Was sende ich aus, worauf bin ich den folgenden Seiten finden Sie Menschen, die sich in ihrer Ar- eingestellt? Ein anderes Beispiel: Eine werdende Mutter sieht auf beit mit der das Leben bereichernden Einstellung beschäftigen.

LEBENSKRAFT UND GESUNDHEIT QUALIFIZIERT SOWOHL IN FACHLICHER KEEP MOVING – KEEP BREATHING – KEEP SMILING – 46 ALS AUCH IN ZWISCHENMENSCHLICHER KOMPETENZ. DO-YOGA. 47

GESUNDHEITSZENTRUM FRAISS DO-YOGA Der Mensch im Mittelpunkt und Mindmanagement

as Gesundheitszentrum Fraiss setzt auf ein Team von hochqualifizierten Therapeuten. Zentral für va-Maria Flucher bietet Yoga und Mindmanagement Einheiten, Workshops, Seminare und Reisen Duns ist die persönliche und individuelle Betreuung unserer Patienten. Dies stets in enger Zusam- Eweltweit an. Ihr Yoga und Mindmanagement Stil ist jung, dynamisch humorvoll, alltagsbezogen menarbeit mit den behandelnden MedizinerInnen. Ständige Fortbildungen betrachten wir als selbst- und bietet immer wieder Phasen der Ruhe, des Loslassens und des In-Sich-Gehens an. Die Achtsam- verständlich. Um die angestrebten Therapieziele möglichst rasch zu erreichen, steht unser ärztlicher keit im Augenblick, im Hier und Jetzt, sowie die Bereitschaft zum Wandel und zur Veränderung steht Leiter für medizinische Fragen und Behandlungsvorschläge immer zur Verfügung. im Vordergrund. Jeder Körper, jeder Mensch und jeder Geist ist anders, deshalb gibt es für jeden Menschen den richtigen Yoga und das richtige Mindmanagement. Das Ziel ist es individuelle Lösun- Eva-Maria Flucher Christian Fraiss WIR HELFEN BEI orthopädischen Beschwerden | gynäkologischen Beschwerden | unfallchirurgischen gen zu finden damit du dein volles Potential, körperlich und geistig leben kannst. Yoga und Mindmanagement Geschäftsführer Eingriffen | neurologischen Erkrankungen | rheumatischen Erkrankungen | der Gesundheitsvorsorge | der Trainingstherapie

Studenzen Physiotherapie YOGA UND MINDMANAGEMENT - individuelle Yoga- Straden GZM FRAISS - fit & g’sund Ergotherapie einheiten, Personal Yoga und Mindmanagement-Training YOGAKOSMOPOLITIN, INSTITUT FÜR PHYSIOTHERAPIE Heilmassagen YOGA UND MINDMANAGEMENT REISEN/RETREATS YOGATRAINERIN, COACH Nr. 158, 8322 Studenzen Moorpackungen WELTWEIT – Damit du deine Reiselust mit deinem Hof 92, 345 Straden T: 03115/ 40 100 T: 0664 / 4659997 Elektrotherapie Yoga und Mindmanagement verbinden kannst [email protected] [email protected] TRAIN THE TRAINER – die Trainerin der Trainer ANGEBOT Ultraschall ANGEBOT Stosswellentherapie Yoga und Mindmanagement FÜR DEN SPITZENSPORT geSundheItS Physiotherapie zentRum trainingstherapie FRAISS medizinische massagen www.gzm.at Ärztliche Ordinationen www.gzm.at www.do-yoga.at 03115 40 100 NÄHREN – NICHT SÄTTIGEN. ES GIBT TAUSEND KRANKHEITEN, ABER NUR EINE GESUNDHEIT! 48 NÄHREN AUF VIELEN EBENEN: KÖRPERLICH, GEISTIG, SEELISCH. – Arthur Schopenhauer 49

PRAXIS „TAG FÜR TAG“ DAS KLANGBOGEN HAUS Tag für Tag, Schritt für Schritt Zentrum für alternative (Heil-)Methoden

lltagstauglich, humorvoll und so einfach wie möglich wird in der Einzelberatung, den Gruppen as Klangbogen Haus zeichnet sich durch seine ökologisch, nachhaltige Bauweise aus, worin Aund Vorträgen die 5-Elemente Lehre praktiziert und ins Leben integriert. Die alte Kunst der Ge- Delementare Raumqualitäten (Naturkräfte) besonders spürbar gemacht wurden. Im EinKLANG mit sundheitsprävention nach traditionell chinesischer Medizin wird übersetzt und in unsere Sprache und der Natur, der Inneren wie der Äußeren, ist das Prinzip! Der KLANG im Ätherraum hat einen überge- Bilderwelt übersetzt- und damit ist sie schon gar nicht mehr so „chinesisch“. ordneten Stellenwert. „Besonders überwiegt die Gesundheit alle äußeren Güter so sehr, dass wahrlich Energielosigkeit, Stresssituationen, Erschöpfung, Kinderwunsch, mehr Lebensfreude, all das sind ein gesunder Bettler glücklicher ist, als ein kranker König.“ Mag. Karin Kruschinski Themen, die durch angepasste Ernährung und Shiatsu unterstützt werden können. Shiatsu - Kunst Unser Körper ist unser Zuhause, ohne ihn können der Geist und die Seele nicht darin wohnen! Durch Claudia Maria Geschäftsführerin der achtsamen Berührung - gibt dabei wohltuende Impulse für Harmonisierung des Energieflusses jahrzehntelange (Selbst-)Erfahrungen mit Klienten zeige ich Ihnen ganzheitliche Wege sowie Metho- J. Mathans und Wohlfühlen in der eigenen Haut. Tag für Tag – Schritt für Schritt. den zur präventiven Gesundheitsvorsorge.

Fehring Ernährungsberatung nach chinesischer Ernährungslehre KLANG Arbeit (-massage), Klangkonzerte & Workshops, Bad Gleichenberg Aufstellungsarbeit mit Kristallklangbegleitung PRAXIS „TAG FÜR TAG“ FÜR (5 Elemente) in Einzelberatungen und Gruppen DAS KLANGBOGEN HAUS ERNÄHRUNGSBERATUNG NACH Shiatsu i.A. und Meridianarbeit KÖRPER Arbeit (Lomi Bodywork, Yoga & -Workshops, DIE KUNST DES ANKOMMENS CHINESISCHER ERNÄHRUNGS- Thai Yoga KörperArbeit / Dancing Thai) Vortragstätigkeit: chinesische Ernährungslehre und Haag 82, 8344 Bad Gleichenberg LEHRE UND SHIATSU I.A. Lebensführung ARCHETYPEN-AUSDRUCKSTANZ T: 0664 / 65 47 955 Pertlstein 209 Frühjahrs- und Herbstkuren nach TCM KURSE (Frauen Lebens´Art) [email protected]

8350 Fehring ANGEBOT ANGEBOT Meditations- und Entspannungsabende Wohn-, Klang- & Liebes KUNST T: 0650 / 35 11 938 Das AHNENSKRIPT [email protected]

www.tagfürtag.at www.klangbogen.net DER ARZT WIRD DICH VERBINDEN – GESUND & GLÜCKLICH DURCH NATURBEWUSSTSEIN 50 DEIN INNERER ARZT WIRD DICH GESUNDEN. – Parcelsus IN ALLEN LEBENSBEREICHEN! 51

KRAFTTANKSTELLE HUABN BIO-LADEN UND MEHR Ganzheitliche Vorbeugung & Heilsame Begleitung NATURbewusst einkaufen & leben

eder Mensch trifft im Laufe des Lebens immer wieder auf Probleme, er hat jedoch auch viele m Steinwenders Wendepunkt in Kirchbach, geführt von Nicole Maria Steinwender, gibt es alles für JRessourcen, um die Herausforderungen zu meistern. Beim Gesundheitscoaching gehen wir ge- Iein NATURbewusstes Leben. In Kombination mit Nicole`s Beratungsangeboten wie z.B. die indivi- meinsam auf Schatzsuche nach Ihren Stärken und Potenzialen. Ich begleite Sie dabei, tiefer liegende duelle Austestung von Bachblüten, Lebensmitteln oder Superfoods – fallen erste Schritte in Richtung Ursachen aufzuspüren und ganz individuelle Strategien zur Stärkung Ihrer Selbstheilungskräfte zu Gesundheit besonders leicht. Bio-Lebensmittel, Ätherische Öle, effektive Mikroorganismen, Pflege- entwickeln. Sie werden und bleiben gesund, fit und lebensfroh. Gesundheitscoaching ist so eine sehr produkte, chemiefreie Waschsysteme und energie-fördernde Geschenksartikel sind nur ein kleiner Helga Kirchengast hilfreiche Ergänzung zur hervorragenden medizinischen Versorgung. Mein bevorzugter Wirkort ist Auszug aus den rund fünftausend Artikeln. Nicole Maria Lebenscoach und die Krafttankstelle Huabn, die mit Inspiration, Kraft und Ruhe der Natur jeden Entwicklungsprozess Ihr Ziel, Dich Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit, Lebenskraft und Lebensfreude zu begleiten. Steinwender Mentaltrainerin unterstützt. Komm und lass Dich inspirieren – für ein neues Lebensgefühl! Geschäftsführerin

Feldbach Gesundheits-Coaching im Krankheitsfall ausgewählte, hochwertige NATURprodukte für ein gesundes und glückliches Leben Kirchbach (idealerweise in Kooperation mit dem Arzt) LEBENSINN, COACHING Blütenberatung – nach Dr. Bach & australische Bushblüten STEINWENDERS WENDEPUNKT UND MENTALTRAINING Prävention: „Dir zuliebe“ (Auftanken und Entspannen) für mehr Harmonie in der Gefühlswelt BIO-Laden und mehr Petersdorf 12 Vorträge & Workshops: Mentaltraining: „ Die Macht Balancearbeit für Körper, Geist & Seele nach Dr. Mazza NATURbewusst einkaufen & Leben 8082 Kirchbach 21 8330 Feldbach der Gedanken“; Gesundheits-Coaching: „Die Botschaft Individuelle Austestungen – Lebensmittel, Nährstoffe, T: 0680 / 21 20 300 T: 0676 / 843 766 600 des Körpers verstehen“; Burnout-Prävention: Belastungen, Meridiane, Essenzen, uvm. [email protected] ANGEBOT „Raus aus dem Hamsterrad“ ANGEBOT [email protected] Vortrags- und Veranstaltungsinfos unter: www.steinwenders-wendepunkt.at Seminarraumvermietung www.steinwenders-wendepunkt.at www.lebensinn.eu www.nicole-maria.at 52 Bewegung ist Leben – Leben ist Bewegung. NUR DER GESUND UND FIT IST, KANN IM LEBEN WAS BEWEGEN 53

PHYSIOTHERAPIE NICHT REDEN - EINFACH TUN Hausbesuche und Praxis Nur der gesund und fit ist, kann im Leben was bewegen

ls mobile Physiotherapeutin betreue ich Sie gerne in Ihrem gewohnten Zuhause. Dadurch haben ir zeigen Ihnen, wie Menschen nach einer mentalen Vorbereitung mit einer klaren Entscheidung ASie den Vorteil, gleich vor Ort in Ihren häuslichen Gegebenheiten die Selbständigkeit wieder zu Wüber Glasscherben oder über glühende Kohlen gehen. erlangen. Ich biete Hausbesuche bis ca. ½ h von Wolfsberg entfernt an. Auf Wunsch betreue ich Sie Nutzen: Sie überschreiten Ihre eigenen Grenzen und können wieder klare Entscheidungen treffen - für auch in Ihrem Pflegeheim. sich und Ihren Erfolg. Im Mai 2018 eröffne ich eine rollstuhlgerechte Praxis mit umfangreicher Ausstattung und 7 Parkplätzen Im Bereich der „Ganzheitlichen Gesundheit“ arbeiten wir seit 1974 mit Nikken. Nikken ist das einzige Katharina Trübswasser in Wolfsberg im Schwarzautal. Ich bin ein Querdenker mit sehr viel Einfühlungsvermögen und arbeite Unternehmen weltweit, das im „Ganzheitlichen Gesundheitsbereich“ arbeitet (ohne zusätzlichen Auf- Franz Josef Dipl. Physiotherapeutin lösungsorientiert, kreativ und nahe am Alltag. Terminvereinbarungen bitte ausschließlich per Telefon. wand) und versorgt den Körper mit den natürlichen Energien (Erde, Sonne, Luft, Wasser), dadurch Schützenhofer Weitere Informationen über das aktuelle Angebot finden Sie auch auf meiner Homepage. entgiftet und entsäuert sich der Körper und die eigenen Heilkräfte werden von Natur aus aktiviert. Motivations- u. Gesundheitsexperte

Wolfsberg Geriatrie/Demenz Wir können Ihnen einfach zeigen, Jagerberg MOBILE PHYSIOTHERAPIE Psychiatrie wie Ihr Körper reagiert BESSER LEBEN 8093 Wiersdorf 11 8421 Wolfsberg im Schwarzautal Neurologie Ganzheitliche Gesundheits-Checks Wolfsberg 135 Orthopädie Büro: Cafe „Kenn i di“ T: 0664 / 350 43 47 Vereinbaren Sie einen Termin – wir beraten Sie gerne Alltagstraining/Prävention 8091 Jagerberg 59 [email protected] T: 0664 / 49 34 347

ANGEBOT Hilfsmittelversorgung/Einschulung von 24h-Pflege vor Ort ANGEBOT [email protected] Arbeitsmedizin

www.physiotherapie-vulkanland.at www.derfranzjosef.at MUT IST NICHT DIE ABWESENHEIT VON ANGST, SONDERN DIE ERKENNTNIS, GANZHEITLICH IM EINKLANG. FIT, GESUND, SELBSTBEWUSST UND STRAHLEND. UNSER SPEZIELLES 54 DASS ES ETWAS GIBT, DAS WICHTIGER IST ALS ANGST. – A. Redmoon PROGRAMM LÄSST KEINE WÜNSCHE IN BEZUG AUF VITALITÄT, GESUNDHEIT UND SCHÖNHEIT OFFEN. 55

MUT MACHT DICH STARK & BODYFIT & VITAL BY DENISE bringt dein Leben in SCHWUNG Körper OK <-> Seele OK <-> Leben OK

as Encouraging-Training ist auf Grundlage der Individualpsychologie entwickelt und wird von den odyfit & Vital by Denise steht für Gesundheit, Vitalität & Schönheit. Seit 2003 bin ich selbststän- DErkenntnissen der aktuellen Gehirnforschung bestätigt. Bdig in den Bereichen Gruppenfitness, Kräuterwickel, Personal Training, Ernährungscoaching inkl. Training in Gruppen: stärkt das Selbstvertrauen, verbessert Beziehungen in Partnerschaft, Familie & Workshops und Vorträgen. Uns ist es ein Anliegen die Sache an sich so einfach und ursprünglich Arbeit und entwickelt neue Lebensmuster. wie möglich zu halten. Ob die Ernährung, die Möglichkeiten und Programme zum Entgiften und Ab- Einzel-Coaching: Selbstbewusstsein aufbauen, Lebensstilanalyse, Beziehungen verbessern, Erken- nehmen, aber auch unsere Trainingsempfehlungen, Beratungen und Kurse. Übergewicht, chronische Gabriele Knittelfelder, nen eigener Prioritäten, Entwickeln neuer Perspektiven & Ziele. Beschwerden, Müdigkeit, Depression und viele Anzeichen eines gestörten Biorhythmus können wie- Denise Hammer Dipl. Päd. Mut weckt: deine innere Kraft - deine Entschlossenheit - deine Lebensfreude. der ins Gleichgewicht gebracht werden und der Zündschlüssel für ein aktives, gesundes und ausge- Bodyfit & Vital by Denise Encouraging Coach & Trainerin glichenes Leben nach Ihren Wünschen sein. Ich verspreche Dir: „Mut verändert dein Leben!“

Markt Hartmannsdorf EINZELCOACHING: Termine nach Vereinbarung, 2 und 5 Wochen ONLINE Entgiftungsprogramme Gnas ENCOURAGING COACH & Erstgespräch kostenlos! Body Balance/Rückenfit & FitnessMIX Gruppenkurs STUDIO AUSZEIT (jeden Mittwoch) TRAINERIN der Akademie für GRUPPENTRAINING FÜR ERWACHSENE: 10 Abende Vitalitätscheck mit dem S3 Scanner und 8342 Gnas 104a Individualpsychologie/Adler- á 2,5 Std; 4-10 TeilnehmerInnen; Preis: € 218,- Ernährungsberatung T: 0664 / 52 55 777 Dreikurs-Institut DE & Start: 02.03.2018 und 05.10.2018 Coaching Selbstwert und Persönlichkeitsentwicklung [email protected] RDI® Austria für ERWACHSENE, 01.03.2019 und 04.10.2019 jeweils um 18:30 Seminare, Workshops und Vorträge

JUGENDLICHE & KINDER ANGEBOT ANGEBOT VORTRÄGE & WORKSHOPS für Institutionen u. Betriebe 8311 Markt Hartmannsdorf ENCOURAGING-PROJEKTE für alle Schultypen Hauptstraße 30 T: 0664/ 169 4163 [email protected] www.bodyfitvital.com DER WEG DER ACHTSAMKEIT – EINKLANG, GANZHEIT UND ÄTHERISCHE ÖLE SIND KEINE WUNDERMITTEL, ABER WUNDERBARE MITTEL. 56 LEBENSFREUDE WIEDER ERLANGEN. 57

AUF DEN KÖRPER HÖREN: AROMATHERAPIE & ACHTSAMKEIT – HAKOMI – YOGA BALANCE-KINESIOLOGIE

chtsamkeit ist wieder modern geworden. In der Hakomi-Methode, ebenso wie im Yoga ist sie als on Geburt an werden wir von Düften umgeben. Jeder Duft ruft in uns Erinnerungen und Gefühle Aheilsame Kraft seit langem tief verankert. Hakomi ist eine achtsamkeitsbasierte, körperorientier- Vhervor. Ätherische Öle werden genutzt, um Körper, Seele und Geist wieder in Einklang zu bringen. te Psychotherapiemethode. In der Begleitung von Menschen ist eine achtsame Grundhaltung ebenso Im Beratungsgespräch wird eine individuell abgestimmte Öl-Rezeptur für Sie erstellt, um Ihr allge- wichtig wie eine fundierte Ausbildung und ganz viel Erfahrung. „Wer bist Du? – Der, der Du bist.“ Dieser meines Wohlbefinden zu erhalten und zu steigern. In Aroma-Rührworkshops lernen Sie unter fach- Frage gehen wir – achtsam – bei Hakomi nach, um letztlich eine Verbesserung der Lebensqualität zu gerechter Anleitung, individuelle Produkte selbst herzustellen. In einer Balance-Kinesiologie-Sitzung Erich Bauer erlangen. Im dynamischen Yoga bewegen wir uns bewusst und achtsam, und verbessern damit Kraft, wird über den Muskeltest ein Dialog mit dem Unterbewusstsein des Klienten geführt. So können Michaela Windisch Zertifizierter Hakomi-Therapeut, Ausdauer, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Mehr Infos finden Sie unter www.erich-bauer.at traumatische Ereignisse, körperliche und seelische Beschwerden sowie Allergien bearbeitet werden. Ärztlich geprüfte Aromapraktikerin, Achtsamkeitstrainer, Supervisor Dipl. Balance-Kinesiologin und Yogalehrer und Coach

Kirchberg an der Raab Begleitung von Einzelpersonen, Gruppen und Paaren Aromaberatungen Kirchberg an der Raab VITALPRAXIS LAVANDA mit der Hakomi-Methode Aroma-Rührworkshops zu vielen Themen, VITALPRAXIS LAVANDA z.B. Deoherstellung, Körperpflege, Kinderöle, 8324 Kirchberg a. d. Raab 186/6 Achtsamkeits-Unterricht, Vorträge und Workshops 8324 Kirchberg a. d. Raab 186 Sommer-Sonne-Haut-Insekten, Wechselbeschwerden, GPS: N46 59.157 / E015 45.717 GPS: N46 59.157 / E015 45.717 Erkältungen, Weihnachtsgeschenke T: 0660 / 377 96 88 Supervision für Einzelpersonen, Gruppen T: 0664 / 244 03 12 [email protected] und Unternehmen Aroma-Vorträge [email protected]

ANGEBOT Kinesiologische Beratung und Coaching ANGEBOT Yoga-Unterricht für Gruppen und Einzelpersonen Energetische Klangmassage

www.erich-bauer.at www.michaela-windisch.at ALLES WAS ICH ESSE, TUT MEINER HAUT AUCH GUT! DIE BESTEN UND SCHÖNSTEN DINGE DER WELT KÖNNEN WEDER GESEHEN NOCH BERÜHRT 58 ALLE SEMINARE FINDEN VOR ORT STATT. WERDEN – SIE MÜSSEN MIT DEM HERZEN GEFÜHLT WERDEN. – Antoine de Saint-Exupéry 59

PFLANZEN-KOSMETIK-ENERGIE SPIRITUELLES UND von Maria Bauer MEDIALES HEILEN

lle Menschen sollen Zugang zur Natur finden, denn aus heutiger Sicht leben wir in einer zu schnellen ediales Heilen ist die Spitzendisziplin im Bereich Spirituellen Heilens – Der Schwerpunkt meiner Aund zeitintensiven Umwelt, die uns prägt, wie wir unsere Pflege, Nahrung, Konsum in relativ kurzer MTätigkeit liegt im Aufdecken der Krankheitsursachen und der Harmonisierung der körpereigenen Zeit beeinflussen können. Die vielseitig verwendbare Grüne Naturkosmetik ist eine große Chance für die Heilkräfte, um die Energiesysteme wieder in einen optimalen Zustand zu bringen. Menschen, Tiere und Umwelt. Sie wird nachhaltig, saisonal-kostengünstig und im Kreislauf der Natur Das Wichtigste für mich ist, all diese Fähigkeiten einzusetzen, um den Verursacher aufzudecken und produziert. Ist sanft, mild, wirkt sofort und die Reststoffe können verkocht werden. mit energetischen Hilfestellungen zu harmonisieren, damit ein Heilungsprozess ausgelöst wird. Ich Maria Bauer smovey: Ganzheitliches Bewegen für alle Altersgruppen, Dehnen verschiedener Muskelgruppen, Ent- gebe Ihnen den Impuls, Ihre Selbstheilungskräfte wieder zu aktivieren. Mit Energie-Selbstheilungs- Friederike Suppan Kräuter- u. Kosmetikpädagogin, spannen-Arme, Schultern, Beine, aktivieren der Lymphe, Faszien uvm. mit Energie-Selbstheilungs- kräfte aktivieren. Zertifizierte Energetische und Energetikerin kräfte aktivieren. Mediale Heilerin

Mureck Grüne Naturkosmetik Hilfestellungen für Menschen mit psychischen Beschwerden Gnas Zertif. KRÄUTERPÄDAGOGIN Kräuterwanderungen Geistige Chirurgie – einen Eingriff in den menschlichen Organismus mit Energie MEDIALE HEILERIN Zertif. GRÜNE KOSMETIK- Kräuter destillieren Geistiges Heilen nach der SDGH Kinsdorf 13, 8342 Gnas PÄDAGOGIN Herstellen von Sinnlichen-Wohlfühl-Raumsprays Harmonisierung von Schockmustern, Traumata und unerlösten Konflikten T: 0699 / 88 78 28 37 Zertif. SMOVEYCOACH T: 03151 / 81 90 Brot backen-GLUTENFREI Allergie Löschmethode nach Horst Krohne ENERGETIKERIN [email protected]

Oberrakitsch 36 ANGEBOT smovey von Jung bis Alt Workshop – Energetisch testen lernen ANGEBOT 8480 Mureck Energiearbeit Selbstheilungskräfte aktivieren Fernheilungen T: 0664 / 890 88 23 [email protected] www.maria-energie.at HEBAMME AUS LEIDENSCHAFT - FÜR MICH BEDEUTET HEBAMME ZU SEIN – ZURÜCK INS GEFÜHL. 60 ... EINER BERUFUNG ZU FOLGEN. 61

HEBAMMENBETREUUNG YOUNITY YOGA & VOR und NACH der Geburt NEUES BEWUSST-SEIN

etreuung in der Schwangerschaft: Mutter-Kind-Pass-Beratungsgespräch, Akupunktur (geburts- ounity yoga ist als Bewegungsform dem Yoga im herkömmlichen Sinn zwar sehr ähnlich, gleich- Bvorbereitend, Schwangerschaftsbeschwerden), K-Taping bei Schwangerschaftsbeschwerden, Yzeitig ist es aber auch etwas, das aus sich selbst entstanden ist und sich keiner „Glaubensrich- Geburtsvorbereitung, Ernährungsberatung. tung“ anschließen will. Es ist eine einzigartige Symbiose aus Bewegung, Dehnung, Kraft, Spüren und Bewusstheit, die dich zurückführt in dein eigenes Gefühl und in jene Ruhe, die Regeneration Betreuung nach der Geburt: nach ambulanter, vorzeitiger Entlassung, sowie nach regulärer Ent- ermöglicht und dich in ihrer Sanftheit tief berührt. Entspanne dich ins Leben - bewege dich in neuer lassung bis 8 Wochen nach der Geburt, Stillberatung, Lasertherapie, K-Taping bei Rectusdiastase, Lebendigkeit. / Mehr zu den DAS-Seins-Kraft-Behandlungen auf: www.younityyoga.at Michaela Schwarz Andrea Maurer Milchstau und anderen Wochenbettbeschwerden, Babymassage, Rückbildung. Hebamme Coach für younity yoga & Neues Bewusst-Sein

Markt Hartmannsdorf Mutter-Kind-Pass-Beratungsgespräch younity yoga für Erwachsene Gnas HEBAMME Akupunktur younity yoga für Kinder YOUNITY YOGA & NEUES BEWUSST-SEIN 8311 Markt Hartmannsdorf, Reith 5 Nachbetreuung im Wochenbett bis 8 Wochen nach der Geburt younity yoga für Schwangere Michaela Schwarz & Beate Sundl T: 0664 46 78 464 younity yoga für Mama & Baby Lasertherapie Grabersdorf 69, 8342 Gnas [email protected] Deep Rest Yoga & Meditation THK-Hebamme T: 0664 / 420 260 4 ANGEBOT DAS-Seins-Kraft-Behandlungen ANGEBOT [email protected] Workshops & Specials

www.hebamme-andrea.at www.younityyoga.at 62 WIR FÖRDERN GESUNDHEIT – WIR BEGLEITEN VERÄNDERUNG. REIKI – HARMONIE FÜR KÖRPER GEIST UND SEELE. 63

DETOX FÜR KÖRPER, INTUITIVES REIKI GEIST UND SEELE nach Sensei Mikaomi Usui

ir, Sandra und Wolfgang Ebner – die EbnerS – haben uns Ihrer Gesundheit auf allen Ebenen EIKI - Harmonie für Körper, Geist und Seele ist universelle Lebensenergie, die durch das Auflegen Wverschrieben. Körperlich, geistig und seelisch. Rder Hände übertragen wird. Durch diese Energiezufuhr wird unser eigenes Energiefeld gestärkt, Aufgrund unserer persönlichen Geschichte teilen wir den Weg vieler unserer Klienten: die lange Su- harmonisiert und die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert. REIKI wirkt entspannend, che nach Lösungen, die oft schmerzhaften Momente, das Gefühl nicht mehr weiter zu wissen. Und löst Energieblockaden und unser Wohlbefinden auf der körperlichen, geistigen und seelischen Ebene schließlich die Erkenntnis: Es gibt Lösungen, es gibt Wege, man muss sie nur finden. Wir haben sie wird verstärkt. Reiki wirkt für Tiere genauso wohltuend wie für Menschen. Sandra Ebner, Dipl. LSB gefunden und zeigen Sie auch Ihnen. Mit persönlicher Erfahrung, mit Feingefühl und Einfühlungsver- Jeder kann Reiki in eineinhalb Tagen wieder erlernen und für sich selbst anwenden. Theresa M. Kuss- Theresa Maria Kussmann Wolfgang Ebner, Dipl.-Ing. mögen, mit einem großen Schatz an fundierten Methoden. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg mann ist seit 1994 Reiki-Meister-Lehrerin und spirituelle Lebenslehrerin. Ausbildungen bei Prof. Kurt Reikimeister-Lehrerin der der Veränderung zu begleiten! Tepperwein und Horst H. Günther. Seit 2000 Master Level in Magnified Healing. Hanael-Schule für Intuitives Reiki Master Level Magnified Healing

Murfeld Bioresonanztherapie Reiki-Seminare – 1. Grad, 2. Grad und Meistergrad Bad Gleichenberg/Feldbach EBNERS OG Psychosoziale Beratung Ausbildung zum ReikimeisterIn/ReikilehrerIn REIKIMEISTER-LEHRERIN Weitersfeld an der Mur 211 Darmgesundheit Vorträge – Infoabende Bad Gleichenberg/Feldbach 8473 Murfeld Raucherberatung – Raucherentwöhnung Einzelsitzungen – Behandlungen T: 0664 / 2144 663 [email protected] T: 0664 / 255 77 42 Bachblüten Spirituelle Wegbegleitung T: 0664 / 512 83 80

[email protected] ANGEBOT Mentaltraining Magnified Healing Seminare ANGEBOT Stressprävention & Entspannung

www.ebners.net ALLES IST BEWEGUNG – BEWEGLICHER WERDEN HEISST LEBENDIGER ALT IST, WER AN DER VERGANGENHEIT MEHR FREUDE HAT, ALS AN DER ZUKUNFT. – J. Knittel 64 WERDEN – KÖRPERLICH, SEELISCH UND GEISTIG. 65

GANZHEITLICHE KÖRPERPÄDAGOGIK SENIORENANIMATION Wachstum für Körper, Geist und Seele „SeniorInnen mit Schwung“

urch die steigende bzw. größere Bewusstheit für Bewegung sind eine bessere Gesundheitsvor- eit 1984 bin ich als DGKS und zertifizierte Seniorenanimateurin in der Hauskrankenpflege sowie Dsorge bzw. Rehabilitation gegeben, gibt es mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit im Alltag, kön- Sals Animateurin in Zusammenarbeit mit Gemeinden tätig. Ich organisiere regelmäßige, wöchent- nen alle Bewegungen mit mehr Leichtigkeit durchgeführt werden bzw. ist schmerzfreies Bewegen liche Treffen mit älteren Menschen und begleite sie nach ihren Bedürfnissen dabei. Dadurch möchte durch natürliche Bewegungsabläufe möglich. Durch Bewusstheit für Geist und Seele (Persönlich- ich Vereinsamung aufgrund Gebrechlichkeit und Alter vermeiden. Da in Zukunft die soziale und finan- keitstraining) sind persönliches Wachstum „zum wahren, aufrechten Menschen“, erhöhe Wahrne- zielle Problematik der Versorgung und Betreuung von betagten Menschen auf uns zukommt, sollte es Anneliese Gangl mung und Ausgeglichenheit der Psyche möglich: Stärkung des Selbstwertes, Auflösen einengender unser gemeinsames Ziel sein, eine Pflegebedürftigkeit zu vermeiden. Die liebevolle und professionelle Christine Zeiringer, DGKS Dipl. Feldenkraislehrerin, Gedanken- und Gewohnheitsmuster und bewusster Umgang mit Stress. Betreuung der älteren Gemeindebewohner ist mir ein selbstverständliches Anliegen. Zertifizierte, selbstständige ganzheitliche Körperpädagogin, Die Feldenkrais – Methode wird als Einzelarbeit und in der Gruppe praktiziert. Seniorenanimateurin Persönlichkeitstrainerin

Bad Gleichenberg Ganzheitliche Körperpädagogik Feldenkrais - Methode Vorsorge zur Erhaltung des körperlichen, seelischen Paldau und geistigen Wohlbefindens Styriaallee 1/8 Meditation – Trancearbeit – Bewusstseinsarbeit - SENIORENANIMATEURIN Regelmäßiger Sozialkontakt 8344 Bad Gleichenberg Persönlichkeitstraining 8341 Paldau 226/1 mit älteren Menschen in Wohnortnähe T: 0664 / 1426 886 T: 0699 / 18051964 [email protected] Geomantie: Nutzung der Naturenergien und Schulung Sozialkontakt zu Gleichaltrigen, Gleichgesinnten [email protected] der Wahrnehmungsfähigkeit, energetische Reinigung sowie Jüngeren aufrechterhalten

ANGEBOT von Häusern und Plätzen Aktiv sein durch adäquate Bewegung, Gesang, ANGEBOT Spiel, Kreativität, Biographiearbeit und vieles mehr RESILIENZ (WIDERSTANDSKRAFT, RESSOURCEN, TALENTE) DER WEG IN DIR STECKT VIEL MEHR, ALS DU GLAUBST! 66 IN DAS PERSÖNLICHE GLÜCK. 67

PSYCHOSOZIALE BERATUNG HOL DIR DEINE Psychische Gesundheit - Erhöhung der Widerstandskraft LEBENSFREUDE ZURÜCK!

eine über 14-jährige Beratungserfahrung führte mich 2014 zur Erweiterung meiner psychoso- ühlst Du Dich blockiert, frustriert oder unerfüllt? Hast Du es satt, weit unter Deinem Wert zu Mzialen Kompetenzen mit der universit. Fortbildung „Beratungswissenschaften und Management Fverdienen? Steckt in Dir mehr als was Du gerade lebst? Wie wäre es, wenn Du jeden Morgen auf- sozialer Systeme“ in Wien inkl. MASTER-Abschluss. Damit möchte ich Menschen die Möglichkeit wachen könntest, voller Vorfreude auf den Tag vor dir, mit einem tiefen Gefühl der Erfüllung, in dem bieten, in ihre Resilienz (Widerstandskraft), an ihre Ressourcen (Stärken), Talente, Fähigkeiten anzu- Wissen, dass Du hier wichtig bist und dass Du deinen einzigartigen Lebenssinn auslebst? Ich zeige docken. Dies führt Sie unweigerlich in ein schöneres und erfüllteres Leben. Endlich raus aus Krisen, Dir, wie Du dorthin kommst! a Daniela Schrefl, MSc Streit, Burnout, Stress, Mobbing, Missstimmung, Ohnmacht, Krankheit uvm. Schritt für Schritt werden wir gemeinsam die inneren Blockaden und Glaubenssätze, die Dich zurück- Mag. Louise A. Fennel akad. psychosoziale Beraterin Durch den lösungs-und ressourcenorientierten Ansatz kommen wir immer an Ihr Ziel! Gemeinsam halten, aufdecken und auflösen - so dass Du zutiefst erfüllt und mit Leichtigkeit, Energie und Freude Tapping into Wealth-Coach™, tragen wir ein Stück zu ihrem persönlichen Glück bei. dein Leben genießen kannst! Ich freue mich auf Dich! Lachyoga- und Achtsamkeitstrainerin

Markt Hartmannsdorf Resilienztraining (Widerstandskraft) - Stress- und Burnout-Management für Einzelsitzungen- und Workshops Schwarzautal Einzelpersonen und KMU´s inkl. „Gesundheitshunderter“ der SVA PSYCHOSOZIALE Komm in deine Kraft! – Transformationskreis für Frauen LEBENSFREUDE-MENTORIN BERATERIN Krisenbewältigung nach Scheidung, Tod oder Krankheiten am 1. Samstag des Monats 9:30 – 11:00 Uhr Mitterlabill 70, 8413 Schwarzautal Pöllau 37 T: 0680 / 403 4306 8311 Markt Hartmannsdorf Psychologische Beratung Einzelpersonen, Paare, Familien Geld tut Frauen wirklich gut!- Transformationsprogramm [email protected] T: 0699 / 10 83 89 87 Firmencoaching für eine transparentere, erfolgreichere, offenere Kommunikation Firmenseminare und -Vorträge: Achtsamkeit [email protected] ANGEBOT und Lachyoga für Stressmanagement und Teambildung ANGEBOT

www.louisefennel.com www.schreflberatung.com www.dieachtsamkeitstrainerin.com … SCHMERZFREI SEIN BEDEUTET LEBENSQUALITÄT! NICHT DA IST MAN DAHEIM, WO MAN SEINEN WOHNSITZ HAT, 68 SONDERN DA, WO MAN VERSTANDEN WIRD. – Christian Morgenstern 69

KÖRPERPRAXIS KOMMUNIKATION BEI DEMENZ Heilmassagen - AyurvedaTherapien - Lebensstilberatung Validation nach Naomi Feil

ie Symbiose von schulmedizinischer Fachkompetenz des Heilmasseurs, die feinfühlige & indivi- alidation nach Feil ist eine Kommunikationsmethode, die für alte, desorientierte und verwirrte Men- Dduelle herangehensweise von Ayurveda und die holistische Betrachtung vom Desteni-l-Process Vschen entwickelt wurde, die an einer Form von Demenz leiden. Eine wertschätzende Grundhaltung bilden ein hervorragendes Grundkonzept für ein erfolgreiches & nachhaltiges behandeln & thera- ermöglicht es, diese Menschen in ihrem letzten Lebensabschnitt („Aufarbeitungsphase!“) einfühlsam pieren. Und so freue ich mich, dich herzlichst in meiner Praxis willkommen zu heißen und dich mit zu begleiten und die Gründe für ihr oft seltsames Verhalten zu verstehen. Dies führt zu einer besseren meiner Behandlung in verschiedensten Lebenslagen zu unterstützen - ob zur Symptombehandlung, Lebensqualität für alle Beteiligten, das Selbstwertgefühl wird gestärkt und Vertrauen aufgebaut; Aggres- Klaus Höfler bei Verspannungen, nach Verletzungen, Op‘s, Organverstimmungen und anderen Beschwerden oder sionen, Angst und Stress werden reduziert und man benötigt weniger Beruhigungsmittel. Der Betroffene Roswitha M. Heilmasseur und einfach präventiv um dir etwas Gutes zu tun, dich im Gleichgewicht und schmerzfrei zu halten. bekommt die Möglichkeit seinen inneren zu Frieden finden, bevor er diese Welt verlässt. Windisch-Schnattler Ayurveda-Praktiker Dipl. Ges. u. Krankenschwester Validationstrainerin u.v.m.

Feldbach Klassische Heilmassagen Dipl. Ges. u. Krankenschwester | Validationstrainerin (Umgang mit Menschen Sinabelkirchen KÖRPERPRAXIS KLAUS HÖFLER Faszien- & Triggerpoint Behandlung bei Demenz) | Zertif. Trauerbegleiterin n. Dr. J. Canacakis | Dipl. Ehe-, Familien- VALIDATIONSTRAINERIN und Lebensberaterin | Dipl. Bewegungspädagogin n. E. Franklin L1-Basis | Unterweissenbach 261 Kräuteröl- & Essenzmassagen Untergroßau 94 8330 Feldbach Yogamassage & Yoga-Einzelsitzung Ägyptisch-Orientalischer Tanz | Selbständig „Mobile Beratung“ 8261 Sinabelkirchen T: 0680 / 4032 144 Rohseiden- & Bürstmassage T: 0664 / 464 41 68 [email protected] Schröpfen, Moxabustion & Scharbtechnik Seminare | Vorträge | Workshops [email protected] ANGEBOT ANGEBOT Sukhayu – Ernährungs- & Lebensstilberatung Hausbesuche | Einzelgespräche | Telefonate

www.klaushoefler.at EIN GESUNDER MENSCH HAT VIELE WÜNSCHE, EIN KRANKER NUR EINEN: PRAXIS NOAH-THERAPIE ANDERS ERLEBEN 70 WIEDER GESUND WERDEN. – Alte Weisheit 71

GESUNDHEITS-CHECK PRAXIS NOAH-WAHLPRAXIS mittels Stoffwechsel-Analyse für Physiotherapie, Ergotherapie und Osteopathie

ftmals spüren wir Symptome, wie chronische Müdigkeit, Gelenkschmerzen oder Infektanfäl- ie Praxis NOAH ist eine Wahlpraxis für Physiotherapie, Ergotherapie und Osteopathie mit 5 Oligkeit, und können sie kaum richtig zuordnen. Die Stoffwechsel-Analyse macht Ursachen und DStandorten in Feldbach, Medcenter Saaz, Gnas (2) und Straden. 25 freiberufliche Physio- und Wechselwirkungen sichtbar. So zeigen Ihnen die Messergebnisse einfache aber wirksame Schritte, drei Ergotherapeuten betreuen Kunden und Patienten mit Beschwerden beinahe aller medizinischen die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers anzuregen und zu stärken. Damit haben Sie einen Kompass, Fachbereiche. Wir überzeugen mit vielfältigem Angebot & langjähriger Erfahrung und begleiten pro- der zeigt, wie Sie auf Ihrem Gesundheitsweg unterwegs sind und wie es weitergehen kann. fessionell Probleme orthopädischer, unfallchirurgischer, sportmedizinischer, neurologischer, päd- DI Josef Starman Die Stoffwechsel-Analyse gibt Anregungen wie Sie Körper, Geist und Seele ... langfristig leistungsfä- iatrischer und gynäkologischer Ursache. Durch optimale interdisziplinäre Ressourcennutzung und Jürgen Lehner Wirtschaftscoach und hig, energiegeladen und vital erhalten, beim Entgiften und Regenerieren unterstützen, im optimalen Zusammenarbeit mit ÄrztInnen können wir eine einzigartige persönliche Betreuung anbieten. Unser Praxis NOAH Physiotherapie, Führungskräftetraining Gleichgewicht halten und verbessern. Herz schlägt für Ihre Gesundheit! Ergotherapie und Osteopathie

Studenzen Stoffwechsel-Analyse mit Beratung Physiotherapie Gnas | Feldbach WIRTSCHAFTSCOACH Systemische Aufstellungen für Familie, Beruf, Ergotherapie Saaz | Straden Feriensiedlung 22 Entscheidungen und Gesundheit Osteopathie PRAXIS NOAH PHYSIOTHERAPIE, 8322 Studenzen Netzwerk Mensch ERGOTHERAPIE U. OSTEOPATHIE T: 0664 / 4251777 Einzelsitzungen nach der Methode Naturmedizinische Beratung T: 0664 434 7885 [email protected] „Heilen durch Erinnern“

ANGEBOT Stoßwelle ANGEBOT

Vorträge zu Gesundheits-Themen

wechseln Perspektive 

www.starman.at www.praxis-noah.com DI Josef Starman A–8322 Studenzen 0664 42 51 777 training & coaching für offi [email protected] mensch & organisation www.starman.at HIER STEHST DU IM MITTELPUNKT: JEDE SHIATSU-EINHEIT IST GANZ EINE SPIRITUELLE HEILWEISE, DIE DIE KÖRPEREIGENE HEILENERGIE WECKT 72 INDIVIDUELL AN DEINE BEDÜRFNISSE ANGEPASST. 73

HEARTFLOW EIN WEG ZUR GESUNDHEIT UND Praxis für Shiatsu & Tellington TTouch INNEREM REICHTUM

ringende Termine, Leistungsdruck und Bildschirmarbeit? Stress kann Körper und Seele beein- cio ist ein Biofeedback- und Bioresonanzgerät. Ohne Beeinflussung von außen stellt Scio in kür- Dflussen und sogar krankmachen. Shiatsu unterstützt dich, dein inneres Gleichgewicht (wieder)zu Szester Zeit durch Frequenzmessung körperliche Beschwerden, wie Schmerzen, Mangelerschei- finden und hilft bei körperlichen Beschwerden. nungen, Erkrankungen, fest und reiht diese nach Priorität. Bei Bedarf können sie über das Gerät Die Methode aus dem fernen Osten aktiviert die Selbstheilungskräfte und stärkt das Immunsystem. ausgeglichen bzw. gelindert werden. Huna ist eine Art der energetischen Heilung. Damit die Situation Shiatsu ist eine eigenständige Form der Massage und Körperarbeit - nach dieser Philosophie besitzt im Außen und das dazugehörige Thema als solches erledigt wird, müssen wir es zuerst in unserem Mag. Nicole Assmann jeder Mensch Lebensenergie, die harmonisch durch den Körper fließen sollte. Shiatsu-PraktikerInnen Inneren finden und mit den entsprechenden Programmen, Mustern und Glaubenssätzen in selbstlo- Brigitte Muhr Dipl. Shiatsu Praktikerin arbeiten mit dem Druck von Daumen und Handballen und weiteren Techniken, um diese Energie aus- ser Liebe heilen, erlösen und auflösen.VinaMa ist eine Vietnamesische Gesichts-Reflexionen-Anwen- Dipl. Energetikerin Tellington TTouch Practitioner P1 zugleichen und Beschwerden zu lindern. dung. Die tägliche Anwendung führt zur optimalen Aktivität der Gesundheit.

Feldbach Mit Shiatsu Reiki-Großmeister/Lehrer Gnas Huna-Lehrer SHIATSU-PRAKTIKERIN Ent-Stressen und Ruhe finden ENERGETIKERIN Scio-Biofeedback-Bioresonanz Oedt 197 Verspannungen lösen Thien 73, 8342 Gnas 8330 Feldbach Spirituelles Heilen, Heilen mit kosmischen Symbolen T: 0664 / 4710178 T: 0664 / 3864009 Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden lindern [email protected] VinaMa, Sanjeevini [email protected] Körpergefühl und Selbst-Wahrnehmung verbessern

ANGEBOT Reinkarnationsanalytiker ANGEBOT Narben entstören Homöopathie, Informationsmedizin

www.heartflow.at www.rueckfuehrung-reiki.at JEDER MENSCH IST EINZIGARTIG UND SO WILL ER AUCH DU BIST, WAS DU DENKST UND DU WIRST, WAS DU DENKST! WIE WIR UNS FÜHLEN HAT MIT 74 BEHANDELT WERDEN. UNSEREN GEDANKEN ZU TUN UND WENIGER MIT DER SITUATION SELBST. 75

PRAXIS FRIESINGER DU BIST DER KAPITÄN Physiotherapie & Heilmassage - Ihrer Gesundheit zu Liebe DEINES LEBENS!

hr Wohlbefinden ist uns wichtig! Mit einer effizienten Therapie begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zur ch beschäftige mich seit meiner Jugend mit der Funktionsweise des Menschen, vor allem mit der IGenesung und Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Das Ziel der Physiotherapie ist die Wiederher- Igeistigen Steuerung – was läuft im Hintergrund ab, warum fühle ich mich jetzt so und ein anderes stellung und Erhaltung natürlicher Bewegungsablaufe und der Heilmassage ist Schmerzen zu lindern, Mal anders… dieses Thema hat mich immer mehr fasziniert. Ich durfte viele verschiedenste Kultur- Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. kreise und Lebensweisen kennenlernen und habe unzählige Seminare und Ausbildungen besucht, Unsere Leistungen: vielfältige, individuell; angepasste aktive Therapie; Einzelheilgymnastik, Heilmas- denn ich habe gemerkt, je besser wir die eigene Funktionsweise verstehen, desto leichter können Johanna Friesinger sage, Lymphdrainage nach Vodder, Triggerpunkt-, Faszienbehandlung; Schröpftherapie, Natur Fango; wir in diese Steuerung eingreifen. Das heißt, desto mehr Einfluss haben wir auf unseren Lebensweg. Franz Reindl Heilmasseurin Elektrotherapie, APM nach Penzel, Narbenentstörung, Kinesio-Taping; Fussreflexzonen-, Dorn- Die Hypnose ist dabei ein sehr wirkungsvolles Instrument, neue Sichtweisen zu manifestieren. Hypnose-Coach Sarah Friesinger, Physiotherapeutin Breuss-Massage; Magnetfeldtherapie, SRT, Wirbelsäulengymnastik und Nordic Walking. Zertifizierter Mentaltrainer, Ronald Sauer, Heilmasseur Energetiker

Fehring Physiotherapie Erkennen und Verstehen unserer Steuermechanismen Fehring PRAXIS FRIESINGER OG Heilmassage Förderung mentaler Stärke HYPNOSE-COACH, PHYSIOTHERAPIE&HEILMASSAGE Lymphdrainage Erreichung eigener Ziele MENTALTRAINER, ENERGETIKER Pertlstein 89, 8350 Fehring Schröpftherapie Stressbewältigung Höflach 45a T: 03155 / 3680, T: 0664 / 3567039 Faszienbehandlung Prüfungsvorbereitung 8350 Fehring [email protected] Narbenentstörung Raucherentwöhnung T: 0664 / 44 46 170

[email protected] ANGEBOT ANGEBOT Akupunkt-Massage Gewichtskontrolle [email protected] u.v.m.

www.praxis-friesinger.at www.praxis-friesinger.at www.hypnose-reindl.at 76 WILLST DU WUNDEN HEILEN, BRINGE BLUT DORTHIN. EINE FRIEDLICHE WELT KOMMT NICHT VON ALLEINE! 77

PHYSIKALISCHE GEFÄSSTHERAPIE NEU ERÖFFNUNG Wohlfühlhaus Brunn FRIEDENSZENTRUM

ber 45.000 Krankheiten, 85% haben mit einer eingeschränkten Durchblutung zu tun. Durchblu- n Zeiten wie diesen wird es sichtbar, wie wichtig der Gedanke an Frieden ist. Eine friedliche Welt Ütungsstörungen bzw. Einschränkungen in den kleinen und kleinsten Blutgefäßen (Mikrozirkulati- Ikommt nicht von alleine. on) sind der Auslöser vieler gesundheitlicher Probleme. Eine Unterversorgung von Gewebe und Or- Als einzelne Menschen können wir nichts verändern, aber gemeinsam können wir vieles bewegen. ganen führt auf langer Sicht zu einem Nachlassen von körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit, Damit sich junge und jung gebliebene Menschen, die sich für eine friedliche Welt einsetzen wollen, Schmerzen, Befindlichkeitsstörungen und schließlich zu Krankheit. begegnen können, gründete ich das Friedenszentrum. Sabine Hartinger Die „Physikalische Gefäßtherapie“ fördert nachweislich die eingeschränkte Durchblutung und sorgt Ich hoffe Du kommst auch! Bitte für Termine und tiefergehende Informationen vorher anrufen oder Gerhard Giessauf Geschäftsführerin für eine bessere Versorgung von Körperzellen, Organen und Geweben. „Jünger werden geht nicht, mailen, Dankeschön! Friedenszentrum jünger fühlen schon“ - eine gute Durchblutung ist der Schlüssel!

Fehring Hilfe bei chron. Stoffwechselerkrankungen, Diabetes, Durchblutungsstörungen, Frieden finden Söchau WOHLFÜHLHAUS BRUNN Schlafstörungen, Wundheilung, Knochenbruch, Bandscheibenvorfall, Erschöpfung, Friedlichen Menschen begegnen FRIEDENSZENTRUM Schlaganfallrisiko, Stress, Muskelverspannung, u.v.m. Brunn 5 Als Fremder kommen, als Freund gehen Steinbergen 21, 8362 Söchau 8350 Fehring Gesundheitsvorträge jeden Monat, Termin auf: www.wohlfuehlhaus-brunn.at/aktuelles Friedensschule T: 03387 / 28 21 T: 0664 / 401 5310 F: 03387 / 28 21 14 Ausbildung zum Friedenstherapeut [email protected] Physikalische Gefäßtherapie-Behandlungen [email protected]

ANGEBOT Weisheit die Universität ANGEBOT Ein Friedensdorf gründen

www.sabinehartinger.bemergroup.com www.frieden.one LOSLASSEN MIT DEN KLÄNGEN DER KLANGSCHALEN. DIE BASIS FÜR ALLES IM LEBEN KOMMT ZU MIR MIT LEICHTIGKEIT, 78 DIE NEUBELEBUNG UND STÄRKUNG DER SELBSTHEILUNGSKRÄFTE. FREUDE UND HERRLICHKEIT! 79

Peter Hess® KLANGMASSAGE Studio klangSEIN im Studio klangSEIN Raum für Veränderungen und Möglichkeiten

it den Klängen der golden glänzenden Klangschalen möchte ich Ihnen im Studio klangSEIN underbares DU! Möchtest Du mehr Leichtigkeit mit Deinem Körper (Gesundheit und Bewe- Meinen Wohlfühlraum und Möglichkeiten bieten, sich selbst eine „Auszeit vom Alltag“ zu nehmen. Wgung), mehr Freiheit in Deiner Stimme und mehr Freude in all Deinen Lebensbereichen und Bei der Peter Hess® Klangmassage, einer ganzheitlichen Methode, die Körper, Geist und Seele an- Lebenssituationen haben? Wünscht Du Dir Veränderungen? Was kann sonst noch Großartiges für spricht, können Sie durch eine tiefe Entspannung, ein „Loslassen“ von Faktoren und Gefühlen wie Deine Zukunft möglich sein? Welcher Beitrag, den DU wählst zu empfangen, kann ich mit meinen Stress, Ängste, Sorgen, etc., die sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken, erfahren und die Angeboten für Dich und Deinen Körper sein? Ing. Harald Pfundner inneren Kräfte, auch Selbstheilungskräfte, werden mobilisiert. Olna Imola Trepszker Durch dieses Freisetzen schöpferischer Energien entsteht eine innere Balance, Gesundheit, Lebens- freude, Selbstbewusstsein, Kreativität, etc. werden dadurch wieder gestärkt.

Paldau Klangmassage nach Peter Hess® Stimmenthüllung / Obertongesang / Gesangsunterricht Paldau ® klangSEIN ~ Selfness-Studio Klang - Workshops CranioSacral Behandlung nach Upledger klangSEIN ~ Selfness-Studio Access Consciousness® SOP/ESSE/Bars® – für mehr BEWUSSTSEIN Klangbäder mit Klangschalen und Gongs für mehr BEWUSSTSEIN und KREATIVITÄT Behandlung und Kurse und KREATIVITÄT Access Bars® Behandlung Klangworkshops / Klangmassage nach Peter Hess® Medcenter, Saaz 100, 8341 Paldau Chakra- und Ohrkerzenbehandlung Medcenter, Saaz 100, 8341 Paldau T: 0699 / 12710330 Nia® - Kurse und Workshops T: 0681 / 10474779 [email protected] ANGEBOT Konzerte / Gesangliche Gestaltung von ANGEBOT [email protected] besonderen Anlässen www.klangsein.net www.klangsein.net www.facebook.com/klangSEIN www.facebook.com/klangSEIN THERAPIE- UND MASSAGEPRAXIS KÖRPERGUT – ZU VIEL ABWECHSLUNG IST NUR ABLENKUNG VON DER MONOTONIE DES TRAININGS. 80 SCHMERZEN MÜSSEN KEIN STÄNDIGER BEGLEITER SEIN! 81

KÖRPERGUT TRAINING – Hand in Hand für Ihr Wohlbefinden EIN LEBEN LANG!

as langjährig erfahrene Team nimmt sich viel Zeit und bietet in angenehmer Wohlfühlatmosphäre s gibt kein besseres Beispiel als die Anwendung der Redewendung „use it or lose it“ auf die Dein ganzheitliches Therapieangebot an, welches physiotherapeutische Behandlungen mit indivi- Emenschliche Muskulatur. „Gebrauch sie oder verlier sie“ hat bis heute absolute Gültigkeit und ist duell abgestimmten Massagen kombiniert. Hausbesuche sind natürlich auch möglich. Die Effektivität die Grundvoraussetzung für ein auch im Alter selbstbestimmtes Leben und eine hohe Lebensqualität. der Anwendungen ist durch längere Behandlungszeiten als üblich optimiert, um die bestehenden Entscheidend ist die Regelmäßigkeit des Trainings. Nicht nur um möglichen Verletzungen und Erkran- Beschwerden schnellstmöglich zu lindern. Je nach Krankenkasse werden bei Therapien mit Überwei- kungen vorzubeugen, sondern auch im Gegenzug um die körperliche Funktionstüchtigkeit wiederher- Karin Hödl sungsschein vom Haus- oder Facharzt bis zu 80% der Kosten rückerstattet. Ein schneller Behand- zustellen. Training auf hohem Niveau und unter fachlicher Anleitung führt zu diesen Zielen. Mag. Bernd Kropf med. gewerbliche Heilmasseurin lungsbeginn durch kurzfristige Termine – Terminvereinbarung ist ganz unkompliziert telefonisch, per Anne Krüger SMS, E-Mail oder WhatsApp jederzeit möglich. dipl. Physiotherapeutin

Feldbach Heil- und Wellnessmassagen FITNESS TRAININGSZENTRUM Paldau PRAXIS KÖRPERGUT Physiotherapie SPORTWISSENSCHAFTER Krafttraining Bürgergasse 36, 8330 Feldbach Cranio – Sacral – Therapie Saaz 100, 8341 Paldau Karin Hödl, T: 0664 / 46 20 890 Ultraschall und Moorpackungen Ausdauertraining T: 03152 / 37105 [email protected] Taping Koordinationstraining [email protected] Anne Krüger, T: 0676 / 55 32 028 Atem- und Entspannungstherapie [email protected] ANGEBOT individuelle Schwangerschaftsbegleitung ANGEBOT

LEBEN IST ALLTAG - LEBEN IST KOMMUNIKATION - LEBEN IST BEWEGUNG MEHR LEBENSFREUDE DURCH MEHR LEBENSQUALITÄT – 82 DAS EIGENE POTENZIAL NEU ENTDECKEN UND NUTZEN. 83

PRAXIS AM BERG VITALPRAXIS LAVANDA Ergotherapie Logopädie Physiotherapie Ganzheitliche therapeutische Vielfalt

as Praxis am Berg Team besteht aus erfahrenen Therapeutinnen mit unterschiedlichen Speziali- romatherapie, Hakomi-Therapie, Coaching, Balance-Kinesiologie, Achtsamkeit, Klangmassage, Dsierungen und bietet umfangreiche Therapiemöglichkeiten für alle Altersgruppen an. Die Thera- AYoga und einiges mehr – mitten in Kirchberg an der Raab. Michaela Windisch ist ärztlich ge- Elisabeth Unger, Logopädie pie erfolgt auf ärztliche Anordnung. Eine Teilrückerstattung durch die Krankenkasse ist möglich. Im prüfte Aromapraktikerin und bietet neben Rührworkshops und aromatherapeutischen Einzelberatun- Michaela Windisch Elisabeth Poglitsch, Zentrum unserer Arbeit steht die persönliche Betreuung unserer KlientInnen in Zusammenarbeit mit gen auch kinesiologische Sitzungen an, zB. zur Allergie-Entstressung. Erich Bauer ist zertifizierter Ärztlich geprüfte Aromapraktikerin, Physiotherapie Eltern und Angehörigen, ÄrztInnen, anderen Institutionen und TherapeutInnen. Wir arbeiten alltags- Hakomi-Therapeut, Achtsamkeitstrainer und Yogalehrer – und bietet therapeutische Begleitung für Dipl. Balance-Kinesiologin u. Coach nah und in lebendigem Austausch miteinander. Bei Interesse finden Sie Informationen unter www. Körper, Geist und Seele. Workshops und Vorträge zu wichtigen Lebensthemen runden das Angebot Franziska Rothermann, Ergo- Erich Bauer therapie, Craniosacrale Osteopathie praxis-am-berg.at. Wir beraten Sie gerne auch telefonisch, Ihr Praxis am Berg Team! ab. Weitere Informationen und aktuelle Termine finden Sie unter www.lavanda.at Zertifizierter Hakomi-Therapeut, Achtsamkeitstrainer, Supervisor BSc., Ergotherapie Maria Fink, und Yogalehrer

Gnas Ergotherapie, Logopädie, Physiotherapie Begleitung von Einzelpersonen & Gruppen Kirchberg an der Raab PRAXIS AM BERG Hausbesuche Vorträge und Workshops VITALPRAXIS LAVANDA Lichtenberg 98, 8342 Gnas ® Rota Therapie (für Säuglinge, Kinder, Erwachsene) Michaela Windisch: Aromatherapie, 8324 Kirchberg a. d. Raab 186/6 E.Unger, T: 0699 / 114 467 93 Sensorische Integrationstherapie nach J. Ayres® Balance-Kinesiologie & Coaching, Klangmassage GPS: N46 59.157 / E015 45.717 M.Fink, T: 0664 / 864 2926 Craniosacrale Osteopathie® (für Schwangere, Säuglinge, Kinder) T: 0664 / 244 03 12 (MW) Erich Bauer: Hakomi-Therapie, Achtsamkeit, E.Poglitsch, T: 0650 / 8120 284 ® T: 0660 / 377 96 88 (EB)

ANGEBOT Funktionales Stimmtraining nach der Lichtenberg Methode ANGEBOT F.Rothermann, T: 0650 / 270 1087 Supervision, Dynamisches Yoga [email protected] (2. Standort Kirchberg) Coaching nach systemischen Gesichtspunkten [email protected]

www.hebamme-andrea.atwww.praxis-am-berg.at www.lavanda.at Yoga und Erfolg – Mit Ätherischen Ölen „Was hat Yoga mit Erfolg zu tun? durchs ganze Jahr „ von Eva Maria Flucher von Michaela Windisch

o oder so ähnlich sind oft die Reaktionen in meinem Alltag wenn atschi! – die Tage werden kürzer und kühler – die erste Sich Yoga und Erfolg in Verbindung miteinander bringe und den- HErkältung bahnt sich an. Was tun, wenn die Nase verstopft noch zeigt Tim Ferriss in seinem Buch „Tools of Titans“ auf, dass ist, der Hals kratzt und der Kopf schmerzt? Ätherische Öle kön- mehr als zwei Drittel der erfolgreichsten Persönlichkeiten in unserer nen da sehr hilfreich sein. Kratzt der Hals, empfehle ich das fol- Welt, von Arnold Schwarzenegger bis hin zu Madonna, ihren Tag mit gende Gurgelsalz: 50 g Meersalz, je 4 Tropfen der ätherischen Öle einer Prise Yoga und Meditation beginnen oder zumindest würzen. Aus Teebaum, Salbei, Pfefferminz und Myrrhe. Öle in ein Schraubglas trop- diesem Grund kommen immer mehr Führungskräfte, Firmenchefs und Spitzen- fen, Salz dazugeben und gut umrühren. Ca. 1 TL Gurgelsalz in ¼ l lauwarmes Wasser sportler auf die Yogamatte. einrühren und mehrmals täglich damit gurgeln. Im Yoga werden die Grundsätze von vielen erfolgreichen Menschen jedesmal aufs In der Weihnachtszeit lieben wir die Düfte von Orange, Zimt, Tanne und Nelke. Nicht Neue gelebt und geübt. Wir stellen uns erneut die Frage, wer wir sind, wer wir

KOLUMNE sein möchten und was wir in unserem Leben davon Tag für Tag umsetzen, um zur KOLUMNE nur, dass diese Duftkomposition in der Duftlampe herrlich gut riecht, sie wirkt auch besten Version unserer selbst werden zu können. Es erfordert Disziplin, Mut und Raumluft reinigend und desinfizierend. Liebe ist nicht das, Ausdauer um sein Ziel zu erreichen und Neugier und Entdeckergeist um Tag für Im Sommer kommen ätherische Öle z.B. in selbst gerührten Sonnencremes oder als Tag besser zu werden. Die Momente auf der Matte zeigen uns, dass jeder selbst Gelsenspray zum Einsatz. Meine Empfehlung für einen Gelsenspray: Lavendelhyd- was man erwartet der Regisseur und Drehbuchautor seines eigenen Lebens ist: „Hier übernimmst du rolat, Alkohol und ätherische Öle: Citronella, Nelkenknospe, Lemongrass, Lavendel Die Natur ist das einzige zu bekommen, selbst die Verantwortung für deine Ergebnisse.“ Yoga ist eine Praxis und Erfolg ist und Zeder. Als Spray auf Haut und Haaren – das mögen Gelsen gar nicht! eine Praxis – du darfst Tag für Tag auf die Übungsmatte deines Lebens kommen Mit ätherischen Ölen empfiehlt sich ein achtsamer Umgang. Ausgebildete und ärzt- Buch, das auf allen Blättern sondern das, was man und deinem Ziel ein Stück näher kommen. lich geprüfte Aromapraktiker helfen bei der Suche nach individuellen Lösungen und großen Gehalt bietet. bereit ist zu geben. Anwendungen. Johann Wolfgang von Goethe Katharine Hepburn Die Kolumnistin finden Sie auch auf: Seite 47 Die Kolumnistin finden Sie auch auf: Seite 57 Lachyoga – Holen Sie sich Ihre Die alltägliche Trance Lebensfreude zurück! „ von Erich Bauer „ von Louise A. Fennel

ehlt Ihnen öfters die Leichtigkeit und Freude? Möchten Sie wissen, ewusst Sein oder per Autopilot unterwegs? Mal ehrlich – Fwie Sie leicht und mühelos Ihren Tag positiv beginnen können? Bwie oft an einem normalen Tag ist jeder von uns in diesem Würden Sie gern mehr im Alltag lachen können? Erwachsene lachen Modus unterwegs – gesteuert von Gewohnheit, Routine, innerer im Durchschnitt nur 6-mal pro Tag, während Kinder ca. 150-mal am Abwesenheit. Wir haben fast verlernt neugierig und offen etwas Tag zum Lachen kommen. Kein Wunder, dass bei so vielen von uns die zu betrachten, als ob wir es zum ersten Mal sehen. Höher, schnel- Leichtigkeit und Lebensfreude oft verloren geht. Da schafft Lachyoga, eine ler, weiter, mehr … bis wir eines Tages nicht mehr können. Den Kopf immer beliebter werdende Stressabbaumethode aus Indien Abhilfe! voller (oft negativer) Gedanken, die sich wie ein Karussell im Kreis drehen. Wussten Sie, Was ist Lachyoga? Durch lustige pantomimische und körperliche Übungen in der dass ein Mensch durchschnittlich 60.000 Gedanken pro Tag hat? Aber nur 2 Prozent Gruppe (gemeinsam macht Lachyoga am Meisten Spaß), wie etwa die Lachdu- davon sind neu, der Rest besteht aus Wiederholungen. Die gute Nachricht: Das Gehirn sche, Lachcreme oder die L-Achterbahn, lernt man jederzeit und ohne Grund zu bleibt bis ins hohe Alter lernfähig – die Nervenzellen bilden neue Verbindungen, die KOLUMNE lachen. Durchs Lachen (egal ob künstlich oder echt) werden Endorphine, also die KOLUMNE immer stärker werden, je öfter sie benutzt werden. Ein guter Schlaf ist dazu unbedingt Glückshormone freigesetzt. Lachen stärkt nachweislich das Immunsystem, regt notwendig. Aber auch die regelmäßige Achtsamkeitspraxis unterstützt dabei, das eige- den Kreislauf an und verbessert die Sauerstoffversorgung der Zellen. Indem La- chen das Zwerchfell beansprucht, wird die Restluft aus den Lungen ausgeatmet ne, alltägliche Verhalten zu hinterfragen und neu auszurichten. Versuchen Sie z.B. ein Lerne aus der Seine Freude in der Freude und der ganzen Körper durchgeputzt und energetisiert. paar Minuten lang, den eigenen Atem nur zu beobachten. Ohne auf den Atem Einfluss zu nehmen! Und die Aufmerksamkeit nach innen zu wenden, um wahrzunehmen, was Vergangenheit, baue an des anderen finden können, Fangen Sie gleich mit einer klitzekleinen aber extrem wirkungsvollen Lachyoga- übung an, indem Sie ganz einfach Ihre Mundwinkeln und Schultern gleichzeitig Sie dabei empfinden. Alle Empfindungen, ob angenehm oder unangenehm, sind hier deiner Zukunft, aber lebe das ist das Geheimnis hochziehen! Sie werden sofort spüren, wie die Endorphine zum Fließen beginnen gleich wichtig. Übungen wie diese schulen das Bewusstsein und helfen, aus dem Ka- und sich die Stimmung hebt! russell der Gedanken und unbewussten Gewohnheiten auszusteigen. im Hier und Jetzt. des Glücks. Rainer Kaune Georges Bernanos Die Kolumnistin finden Sie auch auf: Seite 67 Den Kolumnisten finden Sie auch auf: Seite 56 Rota-Therapie – Gesundheitscoaching = Mentaltraining Geomantisch wandern Nahrung für das Gehirn für mehr Lebensqualität „ von Gabi Grandl „ vom Team „Praxis am Berg“ von Helga Kirchengast

ielen Belastungen im Alltag liegt eine zu hohe oder zu niedrige nsere Gehirnwellen laufen in verschiedenen Schwin- VKörperspannung zu Grunde. Diese kann negative Auswirkungen Ugungsfrequenzen. Der oft sprunghaften Gedankenfüh- auf Wahrnehmung, Motorik, Sprache und Sprechen, Verdauung, rung aus dem Alltag mit allzeit handlungsbereit weicht im Schlafen etc. haben. Laufe der gleichmäßigen Bewegung bei ca. 4 km/h die Aus- Rota-Therapie stellt eine ganzheitliche neurophysiologische Behand- richtung unserer Sinne auf den Weg und die Naturdetails. Wir lungsform dar, die bei Säuglingen, Kindern und Erwachsenen angewendet bekommen Lust, die Form einer Baumrinde zu berühren, heben ein werden kann. Einfache Bewegungsübungen, die eine Rotation der Wirbelsäule (Ver- Blatt vom Boden und betrachten es, das Auge entdeckt die verschiedenen Farbnuan- drehung Schulter- gegen Beckengürtel) und Rotation des Körpers um seine Achsen cen und zieht uns förmlich zu einfachen Elementen hin. im Raum beinhalten, regen das Gehirn an, die Körperspannung optimal zu regulieren. Von diesem nach außen gerichteten Wachzustand, wo wir aufmerksam und im 1. Kinder und Erwachsene erhalten dabei ein individuelles Übungsprogramm, welches Moment vielleicht beinahe gelangweilt sind kommen wir allmählich zu unserem

KOLUMNE zu Hause dann regelmäßig angewandt wird. Sind die Grundlagen für eine gute sen- KOLUMNE nach innen gerichteten Wachsein. Wir stellen uns in Stille hin und über die Wahrneh- somotorische Entwicklung gelegt, können ggf. weitere therapeutische Maßnahmen mung unserer Atmung richtet sich unser Bewusstsein nach innen. In diesem Alpha- bei Kindern sinnvoll sein. Neben Körperübungen und Impulsen für den Mund ist die Zustand erfolgt ein unterbewusstes Lernen. Mit geführter Meditation kommen wir in Gestaltung des Alltages ein wichtiger Bestandteil der Therapie. Rota-Therapie wird einen Zustand starker Erinnerungsfähigkeit und die innere Konzentration bringt uns Wer etwas nicht will, Kinder finden Alles angewandt bei: Frühgeborenen, Schreibabys, Ess- bzw. Trinkschwächen, Schlafstö- zu unserer Kreativität, zu unserem Potenzial. Das Ergebnis stimmt uns zufrieden, es der findet Gründe. im Nichts. rungen, Entwicklungsverzögerungen, Wahrnehmungsstörungen, Sprachstörungen, stellt sich Leichtigkeit ein. Störungen in der Motorik, Konzentrationsschwäche, Lernstörungen, Autismus, Sko- Wer etwas will, Erwachsene hingegen liosen, neurologischen Erkrankungen, etc. oder wenn Sie ihrem Kind im alltäglichen Umgang vorbeugend Gutes tun wollen. der findet Wege. in Allem nichts. Platon Giacomo Leopardi Die Kolumnisten finden Sie auch auf: Seite 82 Die Kolumnistin finden Sie auch auf: Seite 34 LETZTENDLICH IST UNSERE ERNÄHRUNG DER WICHTIGSTE STELLHEBEL ZUM KRANK ODER GESUND SEIN. ES IST UNSERE ENTSCHEIDUNG, IN WELCHE RICHTUNG WIR IHN UMLEGEN. 9 1 Claudia Scheiderer

DU BIST, WAS DU ISST. Der Geschmack des Steirischen Vulkanlandes

iesen Satz hört man sehr oft. Doch nehmen wir ihn auch zubereitet? Lebensmittel vermitteln das Leben. Lebensmittel Dwirklich ernst? Haben wir unser tägliches Essen je wirklich tun im besten Fall Körper, Geist und Seele gut! Selten wird über hinterfragt? Wo kommt es her? Wer hat es produziert? Unter die Energie gesprochen, die in einem Lebensmittel steckt. Die welchen (menschlichen, technischen) Bedingungen ist es ent- Kulinarik-Betriebe auf den folgenden Seiten achten sehr genau standen? Wie wurde es behandelt? Mit welcher Wertschätzung darauf, was sie wie, wann und warum tun, um ihren Kunden ma- wurde es verarbeitet und veredelt? Mit welcher Liebe wurde es ximale (Lebens)Qualität der Inhaltsstoffe bieten zu können.

BIO UND WERTVOLLE KULINARIK MIT DER BIOLOGISCHEN WIRTSCHAFTSWEISE WOLLEN WIR AUF INTAKTEN PETERQUELLE & STEIRERQUELL - 92 BÖDEN GESUNDE LEBENSMITTEL ZU FAIREN PREISEN PRODUZIEREN. MIT DER KRAFT AUS DEM HERZEN DES VULKANLANDES. 93

RAABAUER EISVOGEL PETERQUELLE & STEIRERQUELL Der Natur am nächsten Mit der Kraft des Vulkans

ir bewirtschaften im Vulkanland einen Familienbetrieb mit Schwerpunkt Beerenanbau in biolo- eterquelle – Das Unverkennbare: Der Inhalt ist es auf den es ankommt, nicht nur das Wasser der Wgischer Wirtschaftsweise. Es ist uns ein Anliegen in einer intakten Natur gesunde, hochwertige PPeterquelle, sondern auch die darin enthaltene Kohlensäure ist natürlichen Ursprungs. Die reich ent- Produkte zu erzeugen. Neben Schwarzen und Roten Johannisbeeren, Holunder und Aroniabeeren haltenen Mineralstoffe sowie Spurenelemente konnte das Wasser aufgrund seiner langen Reise durch kultivieren wir auch 1000 Damaszenerrosen. Diese essbare Rose verarbeiten wir ebenso, wie unsere die verschiedensten Schichten im Vulkangestein aufnehmen. Peterquelle ist nur als „prickelnd“ erhält- Beeren zu BIO-Sirup, Aufstrichen oder Rosenzucker. Kernöl, Gewürzsalze und Honig werden ebenso lich, da das Mineralwasser bereits mit natürlich vorkommender Kohlensäure aus der Quelle entspringt.

Wilma und Karl am Hof produziert. Wir empfangen immer wieder kleine Gruppen, stehen regelmäßig am Feldbacher Steirerquell – Das Universelle: Aus 60 Meter Tiefe das reinste Quellwasser aus der Steiermark. Steirer- Gerald Doleschel Kaufmann Bauernmarkt und besuchen ausgesuchte Messen. quell setzt auf den neuen exklusiven Trend für jeden Anlass. Auch hier wird auf jegliche Geschmacksbei- Geschäftsführer Bio-Direktvermarkter gabe verzichtet. Steirerquell ist in 0,33l; 0,5l; 0,75l; 1,0l - als „prickelnd, mild und naturell“ - erhältlich. Peterquelle Waterplus Vertriebs Gmbh

Feldbach BIO-Fruchtsirupe Magnesium, Kalium und Kalzium - wichtig für unser Deutsch Goritz RAABAUER EISVOGEL BIO Aroniaprodukte | BIO-Rosenprodukte Herz- und Kreislaufsystem und eine gesunde Verdauung. PETERQUELLE BIO Honig Raabau 168 Aufgrund unterschiedlicher Mineralisierung verschiede- MINERALWASSER 8330 Feldbach BIO Apfelfrizzante | BIO Birnenmost ne Wirkungsbereiche und fördert das Wohlbefinden. 8483 Deutsch Goritz 77 T: 0650 / 8632646 BIO Kernöl T: 03474 / 8333-0 Peterquelle beinhaltet 2500 mg gelöste Mineralstoffe. [email protected] Führungen und Verkostungen [email protected]

ANGEBOT Tag der offenen Tür am So., 3. Juni 2018 Peterquelle deckt mit nur einem Liter ANGEBOT Wir befinden uns auch auf Facebook 20% des täglichen Calcium-Bedarfs ab.

www.raabauer-eisvogel.at www.peterquelle.at DIE WELT IST VOLLER WUNDER FÜR AUGEN DIE SEHEN REGIONAL MUSS NICHT TEUER SEIN. BEI EHRLICH UND WERTSCHÄTZEND 94 UND EIN HERZ DAS VERSTEHT. PRODUZIERTEN PRODUKTEN WEISS MAN WAS DRINNEN IST! 95

WILDKRÄUTER- ROSENTALER BAUERNLADEN WANDERUNGEN Das Wertvollste aus Bauernhand

n der Natur ist immer Erntezeit. Sie stellt uns zu allen Jahreszeiten Köstliches und Gesundmachen- er Rosentaler Bauernladen im Ortskern von St. Stefan im Rosental wird von über 80 regionalen Ides zur Verfügung. Wir dürfen uns bedienen im Delikatessenladen des „Wildkräuterreiches“. Aber Dund bäuerlichen Lieferanten mit über 2.000 Produkten beliefert. Dem Kunden werden neben was, wenn es uns geht wie in einem fremden Land, indem wir die Sprache nicht verstehen und nicht einem Vollsortiment an Lebensmittel, auch eine Vielzahl nach regionalen Getränken und Imbissen ge- lesen können, was am Etikett steht? Am Gesündesten und Schmackhaftesten würden wir vorbeige- boten. Gerne verwöhnen wir ab 07:00 Uhr mit einem reichhaltigen Frühstück. Wer auf der Suche nach hen, weil wir es nicht kennen. Geschenksideen, Mitbringsel und der Gleichen ist, wird bei uns sicherlich fündig! Als Dienstleistung Melitta Archan Durchforsten wir gemeinsam das Angebot und lernen dabei Knospen, Wurzeln, Blätter, Samen und bieten wir ein Plattenservice, ein Brötchenservice und eine Nachspeisenservice an. Gerne bereiten wir Anita Froschauer und Kräuterpädagogin Wildkräuter kennen und lieben. Ihnen ein kaltes Buffet, ganz nach Ihren Wünschen! Kurt Luttenberger Wir freuen uns, Sie im Rosentaler Bauernladen begrüßen zu dürfen. Regionaler Einzelhandel mit Gastrobereich

Frannach Wildkräuter-Stammtisch jeweils am 1. Montag im Monat Regionales Einkaufen St. Stefan im Rosental KRÄUTERPÄDAGOGIN (Näheres auf der Gemeindehomepage unter: Frühstücken BAUERNLADEN www.pirching-traubenberg.gv.at) Frannach 60 Gastrobereich mit bäuerlichen Getränken und Imbisse Feldbacherstraße 12 8081 Pirching am Traubenberg Wildkräuterprojekte für Schulen und Kindergärten Platten- und Buffettservice 8083 St. Stefan i. R. T: 03116 / 8371, F: DW-17 T: 03116 / 27 841 Für geschlossene Gruppen (Geburtstagsrunden, Geschenksideen [email protected] Firmenausflüge…): [email protected]

ANGEBOT Brötchenservice ANGEBOT A) Kräuterwanderung mit Kräutersalzherstellung B) Morgenwanderungen mit Wildkräuterfrühstück

www.rosentaler-bauernladen.at PESTONARRISCH AUS DEM STEIRISCHEN VULKANLAND - GAUMENFREUDEN IN VON DER BLÜTE BIS INS GLAS... 96 BIO ERNTE AUSTRIA QUALITÄT. EHRLICH, NACHHALTIG, REGIONAL UND SAISONAL. QUALITÄT AUS ERSTER HAND, QUALITÄT AUS EINER HAND. 97

PESTONARRISCH GUAT ESSEN! HOLUNDERWUNDERWELT Dein Gaumen wird überrascht sein Schauen – Kosten – Leben

ast DU schon einmal Rosenblüten und Taglilienblüten gegessen? Alle Rosenblüten stammen aus ie Holunder-Wunderwelt ist ein Schau- Erlebnis- und Genussgarten der alles rund um den Ho- Hdem eigenen Biorosengarten. Für die Verarbeitung wähle ich besondere Rosensorten, wie Da- Dlunder bieten soll. Erstmals wird der, in unserer Region einzigartige Holunder, dem Besucher mascenarosen mit einem sensationellen Aroma. Wildkräuter wie Bärlauch, Sauerampfer oder Giersch, umfassend und an einem sichtbaren Ort zugänglich (auch im Sinne von gehen) gemacht. sowie Löwenzahn werden zu fantastischen Pestos verarbeitet. Der Hektar grosse Bio-Garten bietet Wie sehen Aroniabeeren oder Gojibeeren aus oder wie wird Holunder geschnitten? In der Holunder- immer wieder Inspiration für neue Kombinationen. Duftblüten eigenen sich sehr gut für Kräutersalze, Wunderwelt bekommen Sie nicht nur eine Antwort, sondern Sie können alles in der Natur selbst an- Sabine Brändle die immer frisch und nicht getrocknet ins Salz kommen. Unkraut gibts für mich nicht, Gundelrebe, schauen. Mehr noch: Sie können die über 20 Obst- und Beerensorten frisch vom Baum oder Strauch Johannes Christandl Die Greisslerei mit Günsel und Brennessl einfach wegessen. verkosten. Familienbetrieb Bio Manufaktur Pestonarrisch vom Biorosengarten

Fehring Führung im Biorosengarten mit Pflanzverkauf Schau- Erlebnis- und Genussgarten Feldbach DIE GREISSLEREI Verkostung der Bio Pestonarrischen Gaumenfreuden Holunder-Wunderwelt OBSTBAU CHRISTANDL Fürstenfelderstrasse 6, 8350 Fehring in der Greisslerei Lernen Sie die Vielfalt der Holunderprodukte kennen und Unterweißenbach 23, 8330 Feldbach T: 0699 / 813 155 22 Workshop in der Greisslerei, erfahre wie ehrlich schmecken sie die feinen Unterschiede in der Produktion T/F: 03152 / 2107 [email protected] und saisonal verarbeitet wird T: 0676 / 6500 891 Fruchtaufstriche, Marmeladen, Honig [email protected]

ANGEBOT Sabine Braendle – Bio Rosengarten, Säfte, Edelbrände ANGEBOT Höflach 53, 0699/81315522 bäuerliche Produkte, Geschenke

www.rosen-garten.at www.obstchristandl.at REGIONAL - SAISONAL - KREATIV – INFORMATIV | EINFACH GUT - SELBER EGAL OB FRISCH ODER SAUER – DIESE SCHOTE DARF AUCH IN DER 98 KOCHEN LERNEN | MIT SPASS SELBER KOCHEN – MIT GENUSS ESSEN. STEIRISCHEN KÜCHE NICHT FEHLEN. 99

FRISCHE KOCHSCHULE GEMÜSEBAU BUCHGRABER der Landwirtschaftskammer Steiermark Okra – Exotisches aus nächster Nähe

er Landwirtschaftskammer Steiermark ist es ein Anliegen, Ihnen die Vielfalt heimischer Lebens- östliches Gemüse und saure Schmankerl: In unserem Familienbetrieb arbeiten drei Generationen Dmittel zu zeigen. Wir informieren über Qualität, Geschmack und Inhaltsstoffe, geben Tipps zur Kdaran, aus unseren Böden nachhaltig und innovativ die besten Früchte zu produzieren. Seit Som- gesunden Ernährung und regen zur kreativen und abwechslungsreichen Gestaltung des Speisepla- mer 2017 ist unser Betrieb um ein Aushängeschild reicher; die Okra. nes mit heimischen Lebensmitteln an. Unser Kursangebot reicht von der Zubereitung einfacher und Der Ursprung der Okra liegt im heutigen Äthiopien. Im subtropischen Klima erfreut sich die Okra schneller Gerichte bis hin zu exklusiven Hauben-Gaumenfreuden. Mit uns wird das Kochen im All- schon lange großer Beliebtheit. Das liegt vor allem am Geschmack und an den positiven Einflüssen Ing. Magdalena Siegl tag leichter, interessanter und kreativer. Lernen Sie mit uns einfach gut und mit Freude zu kochen. auf die menschliche Gesundheit, die der Okra nachgesagt werden: Reich an Ballaststoffen, Vitaminen Familie Frische Kochschule Heimisch Essen stärkt Wirtschaft und sichert Arbeitsplätze, nur so kann unsere Umwelt als Kultur-, (A, C), Mineralstoffen (K, Ca, Mg), kalorienarm und frei von gesättigten Fettsäuren, stärkt dadurch die Buchgraber Erholungs- und Lebensraum erhalten werden. Darmflora und das Immunsystem und senkt das Cholesterin.

Feldbach Grundkochschule: 5 prakt. Abende durchs Küchen-ABC Frische Okraschoten in der Gemüsesaison Edelsbach BEZIRKSKAMMER FÜR LAND- Kulinarik-Kochschule: Ein Abend zu Spezialthemen für In Essig eingelegte Okra, damit man auch im Winter GEMÜSEBAU BUCHGRABER UND FORSTWIRTSCHAFT saisonales, gesundes, traditionelles und festliches nicht auf diese Köstlichkeiten verzichten muss Kochen & Backen Kaag 49, 8332 Edelsbach SÜDOSTSTEIERMARK Entwicklung verarbeiteter Produkte aus der Okra Aus der Haubenküche der regionalen Gastronomie T: 03114 / 2122 8330 Feldbach, Franz-Josef-Str. 4 Praxisworkshop: Richtig kochen von Anfang an Forschung bezüglich der Kultivierung T: 03152 / 2766-4328 Kinderkochkurse und Auswahl geeigneter Sorten F: 03152 / 2766-4351 ANGEBOT ANGEBOT Kurse für Gruppen das besondere Gemeinschaftserlebnis Rezeptideen für deliziöse Gerichte T: 0664 / 60 25 96 4328 für Ihre Firma oder Familie [email protected] www.lk-stmk.at Verkauf: Ab Hof, und während der Sommersaison www.heimisch-essen.at am Gemüsestand in Edelsbach (nähe Nah & Frisch, Sa. von 8 bis 11 Uhr) BIOLOGISCHE KRÄUTER - LEBENSMITTEL SPEZIALITÄTEN ‚VAFLUACHT GUAT!‘ – REGIONALE, SAISONALE UND NACHHALTIGE PRODUKTE 100 AUS EIGENER LANDWIRTSCHAFT UND PRODUKTION. FÜR GESUNDE, BEWUSSTE UND WERTSCHÄTZENDE MENSCHEN. 101

DIE BASISCHE SUPPE MARIANNES DelikatEssen Die Frische Basis für Suppen und Soßen Brot, Gebäck & Wollschwein in Bioqualität

ie Basische Suppe ist leicht bekömmlich und schnell zubereitet, ohne Fett, ohne Hefe und arianne Flucher ist leidenschaftliche Biobäuerin mit einer Portion Lebenserfahrung. In Untergiem Dohne Geschmacksverstärker. Für die Basische Suppe wird nur erntefrisches, gesundes Mzwischen Mühldorf und Bad Gleichenberg - am Fuße des Dachsberges - betreibt sie ihre klei- Wurzelgemüse, wie Karotten, Sellerie, Pastinaken und Peterwurz, verwendet. ne Biolandwirtschaft. In ihrer Backstube entstehen aus besten Biozutaten Brote und feines Gebäck. Das Gemüse und die frischen Kräuter werden in einem ausgewogenen Verhältnis gemischt und mit Auf Wunsch gibt es auch süße und pikante Strudelvariationen. Und auf den hofeigenen Weiden fühlen unjodiertem Meersalz haltbar gemacht. Sie ist gut haltbar, auch geöffnet verdirbt sie nicht. sich die Wollschweine sauwohl. Sie bekommen Zeit zum Wachsen, dürfen ihren natürlichen Instinkten Gerhard Giessauf Die Basische Suppe ist besonders gut geeignet für Menschen, die auf Zusatzstoffe verzichten wollen nachspüren und leben ganz ohne Medikamenteneinsatz. Marianne Flucher verarbeitet das hochwerti- Marianne Flucher Geschäftsführer oder müssen - bei Diabetes, Allergien oder Lebensmittelintoleranzen. Ideal für Entschlackungskuren ge Fleisch zu Speck, Aufstrichen und eingerexten Köstlichkeiten. So sind Mariannes DelikatEssen ein Biobäuerin – Basenfasten, oder als kleine Mahlzeit zwischendurch z.B. auf Ihrem Arbeitsplatz oder am Abend. Beitrag zu einem gesunden Leben. Machen doch vitale Lebensmittel das Leben erst richtig lebenswert.

Söchau Basische Suppe Verschiedene Brotsorten Feldbach KRÄUTERGUT Basisches Kräutersalz Pikante und süße Strudeln BIOBÄUERIN Steinbergen 21, 8362 Söchau Salbeiwein Gebäckvarianten Untergiem 24, 8330 Feldbach T: 03387 / 2821 Basilikumöl Wollschweinprodukte T: 0664 / 410 97 03 F: 03387 / 2821 14 [email protected] Chilliöl (Speck, Aufstriche, eingerexte Spezialitäten) [email protected]

ANGEBOT Rosmarinöl ANGEBOT Zitronenöl usw.

www.kräutergut.at BIENEN LEHREN UNS MIT IHREM SORGSAMEN UMGANG HANDGEMACHTES AUS DEM WEIN-, OBSTGARTEN UND ACKERLAND. 102 WIE WERTVOLL JEDE BLÜTE IST! 103

BIENENGARTEN KOBATL Edelsbach Magie des Lebens

mker Manfred Frühwirth weiß: „Bienen lehren uns mit ihrem sorgsamen Umgang wie wertvoll jede obatl kommt aus dem Volksmund. Der “Koh” ist ein lebender Zaun, eine Hecke, die früher meist IBlüte ist.“ Sein Bienengarten in Edelsbach präsentiert sich mit einem der größten Bienenkörbe des KGrenzen markierten. Der “Bartl” - ein Naturgeist, ein Kenner des Natürlichen der im Koh lebt. Landes und einer einzigartigen Akademie. In dieser werden die Seminar- und Führungsteilnehmer Kobatl steht für Naturstoffe, die das Leben aufbauen und erhalten. Und für eine nachhaltige Land- von Manfred Frühwirth in (fast) alle „süßen“ Geheimnisse der regionalen Imkerei eingeweiht. Die schaftsnutzung. Unsere Produkte sind wahre, genussvolle und wertvolle Lebensmitteln. Besucher erfahren Wissenswertes über das Leben der Honigbiene und die Eigenschaften des Honigs Wir gehen neue Wege z.B. im Weinbau, bei der Saftherstellung oder mit dem “Bitter-Vital” - ein Mehr- Manfred Frühwirth sowie weiterer Bienenprodukte wie Propolis, Blütenpollen und Geleé Royal. Der in Wabenform an- wertgetränk mit der Kraft unserer regionalen Pflanzenwelt auf Aroniabasis. Auch die wohltuenden Familie Gangl Imker, Geschäftsführer gelegte Garten repräsentiert sämtliche Bienenweiden Europas. Erleben Sie das komplette Spektrum Säfte der “DirndTrilogie” sind reine Natur. Kobatl-Magie des Lebens steht für all das Verborgene, dass Biohof, Hofladen rund um das arbeitsreiche Leben der Bienen. Düfte, Farben und Blüten werden Sie betören. die Gesundheit baut und die Vitalität fördert.

Edelsbach Bienengarten-Höhepunkte: 300 Bienenvölker Bitter Vital – der Saft mit den trinkbaren Kräutern Tieschen BIENENGARTEN FRÜHWIRTH Wabenförmiger Schau-Bienengarten | Honigladen BIO-Säfte “Dirndl Trilogie” KOBATL - BIOHOF (Apfel-, Apfelholler- Apfelkarotten-DIRNDL) 8332 Edelsbach 100 10.000 Trachtpflanzen | Akademie im Bienengarten Pichla 31, 8355 Tieschen T: 0676 / 943 49 24 Führungen (Honigschleudern, Wachskerzenproduktion) BIO Apfel-Holler-Mus T: 0664 / 144 9351 [email protected] [email protected] Betriebszeiten: Mi bis So von 8:00 - 12:00 Uhr und BIO Essig und BIO Kernöl 15:00 - 18:00 Uhr; Führungen für Gruppen nach Weine und PIWI’s ANGEBOT Voranmeldung. Aronia Muttersaft

www.bienengarten.at www.kobatl.at 104 NEHMEN WIR VERMEHRT WESENTLICHES, WIE GESUNDHEIT, Warum UNABHÄNGIGKEIT UND ZUFRIEDENHEIT, SELBST IN DIE HAND! Warum Regionalität? Regionalität? von Gerald Doleschel „ Kolumne von Gerald Doleschel PLODER - ROSENBERG Heutzutage kennt man von allem den Preis, Wer, wenn nicht Du. Wann, wenn nicht jetzt! egionalität sollte für jeden einzelnen von uns wichtig sein. RNicht nur, dass wir uns lange Lieferwege ersparen oder aber von nichts mehr loder - Rosenberg ist Weingut, Feinkost, Selbstversorgung, Tiere, Gemüse, Obst, Kräuter, Wwoo- damit unsere Arbeitsplätze absichern, so haben wir auch in den Wert. Pferhof, Ausbildungsstätte, Permakultur, Vision & Mission; Ein idyllisch gelegener Kraftplatz, mit Österreich eines der strengsten Lebensmittelgesetze über- perfekter Infrastruktur für Menschen welche in sich selbst die Veränderung sehen. haupt. Diese stellen für den Konsumenten sicher, dass hier im- Oscar Wilde Hier wird gegeben & empfangen, gelernt & gelehrt, ausgetauscht, angeregt, erzeugt, geübt und genos- mer höchste und geprüfte Qualität vertrieben wird. Die Qualität und sen. Ausbildungsstätte für biodynamische Erzeugungen von archaischen Weinen, nährenden Lebens- der Standard bei uns sind für viele Länder richtungsweisend. Weingut mitteln und kräftigenden Feinkosterzeugnissen. Meisterlich handwerkliche Erzeugung miteinbezogen Die Wertschöpfung sichert das Überleben der Regionalwirtschaft und sichert Ar- Ploder - Rosenberg feinstofflicher auf Anthroposophie beruhender Möglichkeiten. beitsplätze vor Ort. Regionalität bedeutet auch nicht immer das günstigste Diskont- „Wenn du dich auf den Weg machst, öffnet der Horizont seine Grenzen!“ produkt zu kaufen, sondern sich der Verantwortung für seine Heimat bewusst zu KOLUMNE sein. In Summe ist Regionalität jedoch immer am Günstigsten. In Gemeinschaft mit den Regionalen Marken (Steirisches Vulkanland, Genuss am St. Peter am Ottersbach Diplomsommeliere, Weinakademiker, zertifizierte Fluss, Thermenland Steiermark etc.) haben wir die Möglichkeit unserer Produkte ins WEINGUT PLODER - ROSENBERG Kräuterpadagogen, Bodenpraktiker und Permakulturisten rechte Licht zu rücken, uns von Megakonzernen abzugrenzen und gemeinsam unse- sowie amtlich zertifizierte Bio / Demetererzeugung Unterrosenberg 86 re fairen Produkte auch über unsere Grenzen hinweg zu präsentieren. Jeder von uns 8093 St. Peter a. O. Obst- Weinbau- Kellermeisterei: Demeter + Bio Produkte sollte jedoch nicht nur Regionalität fordern, sondern auch fördern und sich bewusst T: 03477 / 3234 Seminare, Workshops sein, dass uns die viele kleine Schritte ans Ziel bringen. Im Steirischen Vulkanland [email protected] Mitgestaltungmöglichkeiten sehen wir nicht nur den Preis, wir kennen vor allem den Wert unserer Produkte und ANGEBOT Transparenz unseres wunderschönen Lebensraums. Rituale & Würdigungen

www.ploder-rosenberg.at DenDen Kolumnisten Kolumnisten finden finden Sie Sie auch auch auf: auf: Seite Seite 14 93 HANDARBEIT HAT SEELE. – Frank Dommenz 107

DIE HAND AM WERK SCHAFFT WERT Mit der Kraft des Vulkans

achwissen, Erfahrungswissen, Inspiration und Intuition und aus. Gutes Handwerk tut gut. Gutes Handwerk fördert die Ge- Fjede Menge Transpiration machen eine Meisterpersönlichkeit sundheit, ob bautechnische Verfahren, spezielle energetische aus. Das Handwerk im Vulkanland zählt zu den wahren Stärken Wirkungsweisen, ausgesuchte Rohstoffe oder überlieferte, aber der Region. Was hier wächst und entsteht, hat Wert. Dieser Wert auch innovativ neue entwickelte Fertigkeiten – die Handwerker ist Ausdruck einer Leidenschaft, die der Handwerker in sein im Vulkanland bauen uns die zweite (die Bekleidung) und dritte Werkstück investiert. Diese Energie spürt man. Diese Kraft ist Haut (der Wohnraum). Und wir wissen: Die Haut ist ein lebens- nicht verloren, sondern macht den wahren Wert des Handwerks wichtiges Organ.

GESUNDES HANDWERK 108 BESSER HÖREN. BESSER LEBEN. GRENZENLOSE VIELFALT AUS DER NATUR IN EDLE STEINKREATIONEN UMGESETZT. 109

NEUROTH LEBENSRÄUME Ihr Spezialist für Hörgeräte & Hörberatung IM EINKLANG MIT DER NATUR

esser hören, besser leben“ – dem hat sich Neuroth als Österreichs führender Hörakustikanbie- ndividuelle Gestaltungsideen für den Außen und Innenbereich, in Verbindung mit der belebenden Bter seit bereits 110 Jahren verschrieben. Das steirische Familienunternehmen bietet ein breites Iund ausgleichenden Kraft der Natur, ist die Philosophie unserer Firma. Dahinter verbirgt sich die Angebot an hochwertigen maßgefertigten Hörgeräten und Gehörschutz-Produkten. Das umfassende Freude an der Arbeit mit verschiedenen Naturmaterialien. Wir realisieren verschiedene Bauwerke und Service reicht vom kostenlosen Hörtest über 14 Tage langes gratis Probetragen bis zum individuell ziehen nach Wunsch geomantische Grundprinzipien mit ein. Auf Basis dieser Erkenntnis planen und angepassten Hörgerät – damit macht Neuroth den hörbaren Unterschied. bauen wir Gärten und Lebensräume die Ruhe, Kraft, Inspiration und Harmonie vermitteln. Team Neuroth Bernadette und Hörberatung Michael Sudy Edle Steinkreationen

Schwarzau Hörgeräte | Hörberatung Vielfältige Verlegetechniken mit Natursteinen u. Ziegeln, … Gnas Gestaltung von Mauern, Fassaden, Gartenwegen, NEUROTH-FACHINSTITUTE Gehörschutz | Kostenloser Hörtest EDLE STEINKREATIONEN Alle Hörgeräte 14 Tage gratis testen Terrassen, Stufen, … 2x in Feldbach (Ungarstraße 7 Unterauersbach 60a, 8342 Gnas Wellnessbereiche, Weinkeller, Sommerküchen, Bäder, und Ottokar-Kernstock-Straße 5) Vertragspartner aller Krankenkassen T: 03151 / 2123, F: DW-11 Natursteinböden, Um- und Zubauten, … [email protected] 1x in Fürstenfeld (Ungarstraße 2) Qualitätsprodukte aus Österreich Kassendirektverrechung Gartenmöbel, Töpfe, Brunnen, Skulpturen, 128x in Österreich ANGEBOT Symbole, Steinbilder, … ANGEBOT Kostenlose Info: T 00800/8001 8001 Geomantische Haus und Gartenanalysen

www.neuroth.at www.sudy.at BESSER LEBEN MIT HOLZ. BESSER BAUEN MIT HSP. IHR KOMPETENTER ERLEB DEINE SINNE – IHR TRENDOPTIKER IM VULKANLAND 110 PARTNER FÜR ZIMMEREI- SPENGLER- DACHDECKERARBEITEN BRILLEN - HÖRGERÄTE - KONTAKTLINSEN. 111

HSP - ALLES FÜR HOLZBAU MEISTER OPTIK RUCK UND DACH Sehtest und Hörtest

ür höchste Kundenzufriedenheit bieten wir ein erfahrenes Team aus Zimmerer, Dachdecker und ertrauen Sie den Profis – Sehtest und Hörtest vom Meister Optik Ruck in Fehring NORD. Kommt FSpengler. Daher wurde HSP auch für 2018 wieder als empfohlener Meisterbetrieb ausgezeichnet! Ves bei anstrengendem Sehen vermehrt zu Kopfschmerzen, Verspannungen, Augenbrennen, Mü- Unser Ziel ist es, Ihre Wünsche und Wohnträume nicht nur zu realisieren, sondern lebendig werden digkeit oder gelingt das scharf stellen im Nahbereich nicht mehr? zu lassen. Wir üben unseren Beruf mit Leidenschaft aus und stehen für innovative Lösungen und Gibt es eine Verschlechterung beim Hören – kommt es schon zur Ausgrenzung oder zum Rückzug? ehrliches, steirisches Handwerk. Wir von Optiker Ruck sind Profis in der Beratung für Ihre ganz spezielle Seh- und Hörsituation. Silvia und Helmut Platzer Besonders wichtig ist uns ein gesundes Raumklima. Holz ist gemütlich, riecht gut und fühlt sich gut an. Machen Sie sich dies zunutze und kommen Sie zu uns. Authentizität, Persönlichkeit, Verlässlichkeit Ing. Reinhard Ruck Geschäftsführung Holz ist stabil, tragfähig und ermöglicht rasches Bauen ohne Wartezeiten zu jeder Jahreszeit. gepaart mit langjähriger Erfahrung aber auch Mut zum persönlichen Stil. Alles das sind Begriffe mit OPTIK RUCK, denen wir arbeiten, wenn wir unsere Kunden beraten. Brillen–Hörgeräte-Kontaktlinsen

Kirchbach Holzbau und Zimmerei Seh- und Hörtest: ist die Basis für eine perfekte Brille, Fehring Dachdeckerei und Spenglerei Kontaktlinse und Hörgerät HSP HOLZBAU-DACH GMBH AUGENOPTIKERGESCHÄFT 8082 Kirchbach 232 Massivholzbau, Holzriegelbau Brille: Die Wahl der richtigen Brille ist ein sensibles Fürstenfelderstraße 6 T: 03116 / 27 390 Dachstuhl, Steildach, Flachdach Unterfangen und bedarf intensiver Beratung FEHRING NORD, 8350 Fehring T: 0664 / 45 42 494 Zubauten und Aufstockungen Hörgerät: 100% individuelle Lösungen T: 03155 / 40 695, F: DW-4 [email protected] [email protected] Carports, Terrassen und Fassaden Kontaktlinsen: so gut wie jede Fehlsichtigkeit korrigieren ANGEBOT Sanierungen ANGEBOT brillenhandwerk: Individuell gefertigte Brillenfassung

www.hsp-holzbau.at www.optik-ruck.at REGIONALES DENKEN UND HANDELN ALS CHANCE FÜR DIE DER BESTE WEG ZUR GESUNDHEIT IST DER TÄGLICHE GANG DURCH DEN GARTEN. 112 HANDWERKSTRADITION IM NETZWERK FÜR DIE ZUKUNFT NUTZEN. (Gärtner Pötschke) 113

GESUNDER SCHLAF INTELLIGENT GÄRTNERN im Gross – Bett 04 mehr Zeit zum Genießen!

ranz Gross und sein Team verbinden Tradition, Zukunftsfähigkeit und Moderne zu Wohnraumlö- er Garten beeinflusst Ihr Wohlbefinden, er ist Nahrung für die Seele, Naturschutzgebiet hinterm Fsungen, die begeistern und Freude machen. DHaus und ein bunter sowie gesunder Rückzugsort. In Ihrem Garten leben Sie Ihre Kreativität aus, Altes Wissen und regionale Hölzer vereinen sich zum Design BETT 04 – zum Schutz der Vitalität un- ernten eigenes Obst und Gemüse, Beeren und Kräuter. Ein optimaler Spiel- und Lebensraum. Der Auf- serer Kunden. Das Bett 04 nutzt die Urkraft des Holzes und setzt alte Techniken neu ein. Ausgewählte enthalt im Freien bei fast jedem Wetter ist Abhärtung und Ausgleich zugleich. Regelmäßige Bewegung Hölzer werden zu einem Schutzschild zusammengesetzt. So entsteht auf ureigene Weise ein ganz im Gelände schult Motorik und Feinmotorik, die körperliche Betätigung hält fit. TM Franz Gross natürlicher Schutz gegen negative Erdstrahlen, perfektes Design und wohltuende, positive Energie – Kompetente Gartenplanung und Beratung schaffen die Voraussetzung, dass Sie am Garten Freude Susanne Pammer Geschäftsführung das ist das BETT 04. Jede Bettdimension und Ausführung ist machbar , unterschiedliche Kopf- und finden und auch die Zeit haben, ihn zu genießen. Landschaftsgärtnermeisterin, Fußteilvariationen sowie Ablagen und Nachtkästchen ergänzen das komplett metallfreie Bett 04. Gartenplanerin

Fehring Bett 04 - Der Ursprung - Steirisches Vulkanland; Gartenplanung und -Umgestaltung Feldbach Die Kraft – Sonne und Erde reifen das Holz; EINRICHTUNGSWERKSTÄTTE Persönliche Beratungen im Garten SUSIS GARTEN Das Bett – perfektes Design, frei von Metall, Massivholz GROSS Gmbh & CoKG Auersbach 112, 8330 Feldbach Meisterqualität aus dem Vulkanland Kurse und Workshops Weinberg 108, 8350 Fehring T: 0664 / 6425497 T: 0664 / 161 8921 Möbellinie 04 – zeitloses Design Vorträge [email protected] [email protected] Möbellinie – Junge Linie für die Jugend Führungen in „Susis Garten“

ANGEBOT Dormo Novo - die Neue Art zu Schlafen ANGEBOT „Lebensgaerten.at“ im Vulkanland Besondere Einzelstücke

www.gross-design.at www.susisgarten.at LEHMPUTZE - NATURBAUSTOFFE WERT UND DIE VIELFALT DER HEIMISCHEN SCHAFWOLLE AUFZEIGEN – BODENSCHONENDE PFLEGE 114 DER KULTURLANDSCHAFT & NACHWACHSENDER ROHSTOFF VOR DER HAUSTÜRE! 115

PRO LEHM NATURPRODUKTE g´sund Bauen und Wohnen oststeirischer Schafbäuerinnen

ro Lehm ist ein dynamisches Team aus erfahrenen Baufachleuten für die richtige Verarbeitung ir 5 Wollgenuss-Schafbäuerinnen fertigen in Handarbeit edle Produkte aus steirischer Schaf- Pdes Baustoffes Lehm nach modernstem bauökologischem Standard. Wwolle. Wolle ist giftfrei und hautfreundlich. Schmutz- und wasserabweisend gleicht Wolle die Unsere Produkte werden ohne großen Energieaufwand aufbereitet. Lehm wird ohne Zusatz von Bau- Feuchtigkeit trotzdem aus. Sie lässt sich leicht einfärben, ist knitterfrei und elastisch. Sie ist wieder- chemie verarbeitet und kann auch noch nach 50 Jahren wieder als vollwertiger Baustoff eingesetzt verwertbar, schwer entflammbar und rein biologisch abbaubar. Und Wolle wächst immer nach, alle werden, ohne seine speziellen Eigenschaften zu verlieren. 6 bis 8 Monate wollen unsere Schafe geschoren werden. Wir verarbeiten sie zu gefilzten Unikaten Anton Frauwallner Im Wohnbereich dient Lehm als Feuchtigkeitsregulator der eine konstante Luftfeuchtigkeit gewähr- – vom wollig warmen Filzpantoffel bis zum stylischen Hut. Gerne geben wir unsere Erfahrung und Monika Reindl Geschäftsführer leistet. Lehm verbessert spürbar das Raumklima, da er Schadstoffe in sich bindet und neutralisiert. Wissen in Kursen und Workshops weiter. Obfrau Verein Wollgenuss

Fehring Lehmputze Handgefertigte Filzprodukte Edelsbach PRO LEHM FRAUWALLNER KG Lehmschüttungen MAI – OKT.: Führungen bei der 1. Steirischen VEREIN WOLLGENUSS Grüne Lagune 6 Lehmfarben Schafwolljurte für Schulklassen und Gruppen ab 10 Pers. Kaag 28, 8332 Edelsbach 8350 Fehring T: 0664 / 4106514 Fassaden mit ökologischen Baustoffen MAI – OKT.: Ausflugsziel 1. Steirische Schafwolljurte, T: 03155 / 28783 geöffnet Do. 10 -17 Uhr u. Sa.10 – 14 Uhr [email protected] [email protected] Stampflehmwände Filzkurse nach Terminvereinbarung ANGEBOT Lehmbauplatten ANGEBOT NOV. – APRIL ab Hof Verkauf

www.prolehm.at www.wollgenuss.at MÖBEL VON WERT MACHEN DAS LEBEN WERTVOLL. WIR BEMÜHEN UNS, UM EINE HARMONISCHE GESTALTUNG UND AUSFÜHRUNG 116 IHRES LEBENSRAUMES MIT NATURSTEIN. 117

WOHLFÜHLTISCHLEREI MIT HERZ HARMONIE & HANDWERK Ursteirisch für eine gute Zukunft aus Naturstein

it Philipp Knaus ist die vierte Generation am Werk. Zirbenbetten – auch möglich mit radiästhe- eit der Firmengründung im Jahr 2000 hat sich der Betrieb vom klassischen „Ein-Mann-Betrieb“ zu Mtisch bestätigter strahlenumleitender Wirkung – sind seit Jahren der Renner, aber auch in der Seinem mittelständischen, kreativen Steinmetzunternehmen entwickelt. Wir sind ein Handwerksbe- Sanierung und im Bau klassischer Kastenstockfenster fühlen sich die Holzhandwerker daheim und trieb mit Beratung, Planung, Eigenfertigung sowie Montage sämtlicher Natur- und Kunststeinarbeiten die Kunden fühlen sich dank des exzellenten Wohnklimas geborgen. Die Handwerker von Knaus sind im Innen- und Außenbereich, der individuellen Grabmalgestaltung sowie der Steinrestaurierung – in dazu berufen, Wohn- und Geschäftsräume lebenswert aufzumöbeln. Und in der Marke „urSteirisch“ Verbindung mit traditionellem Handwerk und innovativen Umsetzungen. Das Team von Naturstein Philipp Knaus hat die Wohlfühltischlerei all ihre Gedanken für eine bessere Welt verankert. „Schließlich haben wir Trummer ist ständig bemüht, herausfordernde Aufgaben mit Mut zu neuen Lösungen zu erarbeiten Erich Trummer Familienbetrieb uns die Erde von unseren Kindern und Enkeln nur geliehen“, weiß Philipp Knaus. und umzusetzen. Besuchen Sie auch unseren Chakrengarten: der Garten als ein Ort der Begegnung. Steinmetzmeister e. U.

Riegersburg ALLES ZUM WOHLFÜHLEN Naturstein Innenbereich: Böden- und Stufenanlagen, Gnas KNAUS aus der Möbel- u. Bautischlerei Wandverkleidungen, Küchen- und Möbelplatten, NATURSTEIN TRUMMER Kamingestaltung WOHLFÜHLTISCHLEREI ursteirisch - weil die Herkunft zählt Burgfried 205, 8342 Gnas Schützing 4, 8330 Riegersburg Strahlenfreies Zirbenbett Naturstein Außenbereich: Terrasse, Stufenanlagen, T: 03151 / 51 980, F: DW-4 T: 03152 / 2618, F: DW-15 Einrichtungen für Wohn- und Geschäftsräume Brunnen, Schwimmbad, Steinelemente wie z.B. Sitzbänke [email protected] [email protected] Restauration und Revitalisierung individuelle Grabmalgestaltung ANGEBOT Wohlfühlabende fachmännische Renovierung bzw. Restaurierung ANGEBOT Freundliche Mitarbeiter / saubere Arbeit bestehender Steinelemente

www.knaus.at www.naturstein-trummer.at IN DER PLANUNG SIND IHRE WÜNSCHE SEHR WICHTIG. 118 DAMIT SIE SICH IN IHREN MÖBELN AUCH WOHLFÜHLEN. GesundheitscoachingChakrengarten - der Garten = Mentaltraining als fürein mehr Ort der Lebensqualität Begegnung „ vonvon Helga Erich, Kirchengast Florian und Agnes Trummer HAPPYWORKERS - DIE TISCHLEREI

Unverfälschte Natur, echtes Wohlgefühl. er Chakren-Garten ist ein Raum der gestalterischen Be- Dgegnung von Natur und Kultur und nimmt Bezug auf die o wir leben, wollen wir uns wohlfühlen. Und in der Natur fühlen wir uns besonders wohl. Des- sichtbaren wie auch unsichtbaren Qualitäten des Ortes: Auf Whalb fertigen wir Möbel aus Massiv und Atholz, die atmen. Die unverfälscht und einfach echt die Atmosphäre und die Lebenskräfte der Landschaft, welche sind. In deren Material und Nachbehandlung. Von Hand gefertigte Werkstücke, angepasst an den Raum und Mensch im körperlichen wie im seelisch-geistigen Menschen, der mit Ihnen lebt. Erleben miteinander verbinden. In der konkreten Gartengestaltung kann davon ausgegangen werden, dass die Hannes Steinwender Landschaft wie auch der Mensch ein Vital- und Seelenfeld besitzen, die sich zu un- Geschäftsführer terschiedlichen Resonanzzonen verdichten und entsprechend auf bestimmte Kör- perregionen des Menschen wirken. So können in vielen Gärten die 7 Hauptzonen er-

KOLUMNE hoben und gestalterisch mit Steinen, Pflanzen oder anderen Naturmaterialien betont werden. Diese Teilräume stehen in Bezug zu den 7 Hauptenergiezentren (Chakren) Ich schätze höher das Kirchbach Möbel aus dem passenden Massivholz, des Menschen, die entlang der Wirbelsäule vom Beckenboden bis hinauf zum Kopf Natürliche als das Gemachte, HAPPYWORKERS auf den Menschen abgestimmt angeordnet sind. das Ländliche höher als Lassen wir uns mit Achtsamkeit auf das Erleben des Gartens ein, wird das Gartener- Hannes Steinwender Zirbenholzmöbel, metallfrei, Zerlach 80, 8082 Kirchbach mit natürlichen Leimen verleimt lebnis zugleich zu einem Persönlichkeitserlebnis und bereichert den eigenen Wahr- das Städtische, die Einfachheit T: 0680 / 1241119 nehmungsraum. In diesem Sinne lädt der Garten zu einer Begegnung mit seinen Hauseingangstüren, Sonderausführungen höher als den Prunk, die Taten [email protected] subtilen und ästhetischen Qualitäten ein, um die Vertiefung der Herzensbeziehung

ANGEBOT von Isolierglasfenster und Nachbau von zwischen Mensch und Landschaft zu unterstützen. höher als das Wissen, historischen Kastenstockfenster das Herz höher als den Geist.

Peter Rosegger www.happyworkers.at DenDenDie Kolumnisten Kolumnisten Kolumnistin finden finden finden Sie Sie Sieauch auch auch auf: auf: aufSeite Seite : Seite14 117 14 Hören bedeutet Lebensfreude von Romana Glauninger „ www.vulkanland.at

esondere Melodien aus der Kindheit, die vertrauten Stimmen Bgeliebter Menschen oder die vielfältigen Klänge der Natur – es gibt Dinge und Momente im Leben, an die man immer wieder gerne zurückdenkt. Oft sind es bestimmte Töne, Geräusche oder Klänge, die schöne Erinnerungen in uns auslösen. Dank unserer Ohren. Unser Gehör begleitet uns zuverlässig durch den Alltag – 24 Stunden lang, ununterbrochen. Geradezu unsichtbar ist es aber auch, wenn das Hörvermö- gen nachlässt. Weil es schleichend passiert. Das Sprachverstehen fällt langsam schwerer. Man zieht sich zunehmend zurück. Je früher eine Hörminderung ver- sorgt wird, desto besser ist es.

KOLUMNE Denn ein gutes Gehör trägt auch zur geistigen Fitness bei. So ist eine Hörminde- rung auch eine von neun offiziellen Risikofaktoren für Demenz, wie renommierte internationale Wissenschaftler vor kurzem erforscht haben. Auch eine neue franzö- sische Studie bestätigt: Hörgeräte halten geistig fit. Das Wort gehört Umso wichtiger ist es, sein Hörvermögen regelmäßig zu überprüfen und eine Würde auf Erden Hörminderung rechtzeitig zu versorgen – mit den richtigen Hörgeräten, die heute „ zur Hälfte dem, welcher wahre Wunderwerke der Technik sind. Ein rechtzeitiger Hörtest zählt zu jeder ver- die Liebe herrschen, spricht, und zur Hälfte antwortungsvollen Gesundheitsvorsorge. könnte man aller dem, welcher hört. Gesetze entbehren. Michel de Montaigne Aristoteles Die Kolumnistin finden Sie auch auf : Seite 14 Die Kolumnistin finden Sie auch auf: Seite 108 Zukunftsfähigkeit menschlich - ökologisch - wirtschaftlich

Lebenskultur Lebensraum Regionalwirtschaft

Verfeinerung Wertschätzung Neue Wirtschaftskultur, des Lebensstils, und achtsamer Umgang Regionalmarkt, Kreativität, lebenslange Kultivierung, für die Grundlagen unserer Verantwortung, Positionierung Mut und Wertschätzung, Existenz, ökologisch und nach- von Kulinarik, Handwerk Ehrenamt und Vorbild, haltig bewirtschaften, Land- und Lebenskraft, Image, Eigenverantwortung, schaftsbild, Geomantie und 100% eigene Energie, Dankbarkeit, harmonische Ethik, Zusammenarbeit, regionaler Konsum. Baukultur. Jugendausbildung. Herzlichkeit unternehmerischer Geist Lebenskraft GESUNDER

KUR LEBENSRAUM LEBENSFREUDE

Familienkompetenz Menschlichkeit Stimme BEWEGUNG

GESUNDE KULINARIK reine ELEKTRO-MOBILITÄT ENERGETIK VERSORGUNG Luft MEDIZINISCHE Herkunftsgarantie Wohlfühlen Therme ÄRZTESonne GESUNDES Vielfalt Gemeinschaft NATUR VULKANLAND KRÄUTER Musik Baukultur Kooperationskultur LKH UMWELTSCHUTZ Hausverstand BIO-LEBENSMITTEL Ehrlichkeit Potenzialentfaltung

Entfaltung PFLEGE KULTURLANDSCHAFT WUNDERSCHÖNE THERMAL NATUR- LEBENSTILBio-Produzenten MEDIZIN WERTSCHÄTZUNG WASSER klares Wasser AUTHENTIZITÄT Regionalwirtschaft Festkultur GANZHEITLICHLiebe Seelisch-spirituell APOTHEKTEN HOCHWERTIGES Eigenverantwortung HANDWERK