Noticias De Medicina Del Deporte NOTMED

CONSEJERÍA DE TURISMO, COMERCIO Y DEPORTE

Noticias de Medicina del Deporte

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“Noticias de Medicina del Deporte”

Julio de 2007

Centro Andaluz de Medicina del Deporte Unidad de Información y Documentación en Medicina del Deporte Glorieta de Beatriz Manchón s/n 41092 Sevilla Tlf.: 955 062 033; fax: 955 062 034 [email protected]

CENTRO ANDALUZ DE MEDICINA DEL DEPORTE CONSEJERÍA DE TURISMO, COMERCIO Y DEPORTE Noticias de Medicina del Deporte_97

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“Noticias de Medicina del Deporte”

Comprendidas entre el 1 y el 6 de julio de 2007

CENTRO ANDALUZ DE MEDICINA DEL DEPORTE Portal del Ciudadano Página 1 de 2

Salud recuerda a la población la importancia de proteger a ancianos, niños y enfermos del calor Las previsiones del Instituto Nacional de Meteorología indican que en los próximos cinco días no se superarán simultáneamente las temperaturas máximas y mínimas

Andalucía, 5 de julio de 2007

La Consejería de Salud recuerda la importancia de adoptar medidas preventivas y protectoras frente al calor en ancianos, enfermos crónicos y niños, fundamentalmente, ante el incremento de las temperaturas que se está registrando en la comunidad. No obstante, las previsiones que maneja el Instituto Nacional de Meteorología para los próximos cinco días indican que no se superarán simultáneamente las temperaturas umbrales máximas y mínimas en cada provincia, el criterio para activar las fases de alerta sanitaria establecido en el plan de prevención de altas temperaturas.

El pasado 1 de junio la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía activó el Plan de Prevención ante las Altas Temperaturas en consonancia con las actuaciones establecidas por el Ministerio de Sanidad. Desde entonces, diariamente se recibe la notificación oficial del Instituto Nacional de Meteorología en la que se informa sobre las previsiones de temperaturas que se registrarán en cada provincia, tanto en el umbral máximo como en el mínimo.

En el caso de que se superen dichos umbrales de forma simultánea en uno o dos días, se activaría la fase amarilla de alerta, en tres o cuatro días la fase naranja y en más de cinco la fase roja. Calle andaluza en verano.

No obstante, como medida de precaución general se recomienda seguir una serie de consejos básicos y sencillos sobre hábitos alimenticios, realización de ejercicio físico y habitabilidad que contribuyen a soportar mejor las altas temperaturas propias del verano tanto de día como de noche, favoreciendo así una mejor convivencia con el calor y el mejor descanso durante las horas de sueño.

Hidratación

Como medidas generales, es conveniente estar bien hidratado, teniendo especial cuidado con niños y ancianos, quienes deben beber agua aunque no tengan sensación de sed. Por otra parte, es importante evitar la exposición al sol en las horas de máxima exposición y evitar la realización de ejercicio al aire libre durante las horas centrales del día.

Asimismo, para disminuir los efectos del calor sobre el sueño, es aconsejable establecer un horario regular, incluso los fines de semana, y dormir una media de entre siete y nueve horas diarias en el caso de los adultos. También es recomendable cenar regularmente y de forma ligera, no consumir alcohol, cafeína ni otros excitantes antes de ir a la cama, y huir de interferencias exteriores, como el ruido.

Para mantener frescas las habitaciones, es importante seguir algunas medidas caseras, como tener las ventanas de la casa cerradas durante el día para que no entre calor en los dormitorios, y abrirlas por la noche para que refresque. Si el lugar de residencia es una casa, se recomienda dormir en los pisos inferiores o colocar toldos en las azoteas para evitar el recalentamiento que, durante el día, se produce en los pisos superiores.

La habitación debe mantenerse aireada utilizando incluso un ventilador. Sin embargo, si se supera el umbral de 27 ó 28 grados, se puede recurrir al aire acondicionado, pero siempre a una temperatura no demasiado fría, situando el termostato a una temperatura no inferior a los 23 grados, e incluso mayor en caso de niños y ancianos. Si no se dispone de aparatos de aire acondicionado, se puede recurrir a duchas con agua tibia (no fría) y, en situaciones de calor más intenso, incluso a paños humedecidos. Imprimir Noticia

http://andaluciajunta.es/aj-notprint-print.html?idNot=126595 06/07/2007 ABC.es: ABC.es Página 1 de 1

Ed. Impresa Registro | Ma Personalizar Ed. Sevilla Boletín Introduzca t Miércoles, 4 de julio de 2007 » Hemeroteca en ABC.e

PORTADA > Imprimir artículo El BOE publica la nueva lista de sustancias prohibidas en el deporte

Europa Press / Madrid El Boletín Oficial del Estado (BOE) publicó hoy la lista de sustancias prohibidas en el deporte, válida desde el pasado 1 d enero de 2007 y que incluye más anabolizantes exógenos, el dopaje genético y un grupo de productos no permitidos en determinados deportes. Dicha lista se adecúa a los cambios llevados a cabo por la Convención Internacional contra el dopaje en el deporte, celebrada en París el 7 de febrero pasado y en ella se incluyen más anabolizantes exógenos, tales como la metasterona el prostanozol. La tibolona (anabolizante sintético) y la adrenalina (estimulante) han sido igualmente incluidos. Asimismo, se aplicará en los controles antidopaje que se practiquen en las competiciones de ámbito estatal o, fuera de ellas, a los deportistas con licencia para participar en las mismas. La nueva lista recoge como prohibidos el dopaje sanguíneo, el genético, la manipulación o el intento de manipulación de las muestras tomadas en los controles y el consumo de un grupo de productos para determinados deportes, caso del alcohol en los bolos o el kárate; o el de los betabloqueantes, en el curling, la gimnasia o la vela.

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http://sevilla.abc.es/CommABC/imprimir/index.asp?Noticiaid=1633994984980 04/07/2007 Ley anti-dopaje: "una mejora sustancial" | Alemania | Deutsche Welle | 05.07.2007 Página 1 de 1

mb | www.dw-world.de | © Deutsche Welle. Ley anti-dopaje: "una mejora sustancial" Bjarne Riis, ganador de 1996, tachado de la lista de campeones del Tour de France por dopaje

Después de largos debates, el Parlamento alemán aprobó una ley antidopaje. Sanciona la posesión de anabólicos y otras sustancias. No castiga al deportista que las utilice.

Pocos días antes del inicio del Tour de Francia, el Parlamento alemán, Bundestag, aprobó una ley anti dopaje que sanciona la posesión de sustancias y medicamentos tales como anabólicos, preparados hormonales y antiestrógenos en "grandes cantidades con el objetivo de ser utilizados en el ámbito del deporte". Qué es exactamente grandes cantidades está por definirse. Esta normativa no deja en nada contenta a la oposición que pretendía que se creara el andamiaje legal para penalizar al deportista que haya sucumbido al dopaje. Según verdes y liberales, la ley "no es una respuesta moderna al pantano que supone el dopaje para el ciclismo y otros deportes". La normativa, que entrará en vigor no antes de octubre de este año, establece sanciones de hasta 10 años de prisión para las personas vinculadas con la fabricación y comercialización de anabólicos. Sin embargo, la ley deja bien claro que los deportistas que se dopen no serán penalizados por la justicia ordinaria. Eso se deja en manos de las organizaciones deportivas. El ministro de Interior, Wolfgang Schäuble, puso de relieve no obstante que en caso de que se compruebe dopaje en los deportistas, éstos deberían ser suspendidos por dos años por las instancias deportivas.

¿Mejora sustancial?

El presidente de la comisión de deportes del Bundestag, Peter Danckert, considera la nueva ley como un hito, que debe continuar con otras medidas, pero adelantó que "aún quedan muchas cosas por hacer". El director general de la Asociación Olímpica Alemana, Michael Vesper, lo cataloga por su parte de "una mejora sustancial en la lucha contra el dopaje".

mb | www.dw-world.de | © Deutsche Welle.

http://www.dw-world.de/popups/popup_printcontent/0,,2671148,00.html 06/07/2007 SOCIEDAD Lesiones en el golf

La mayor parte son patologías por sobrecarga y afectan a la región lumbar, muñeca, hombro y codo

En los últimos años el golf se ha ido haciendo un hueco en nuestra sociedad. En poco tiempo ha pasado de ser un deporte elitista a un deporte popular. El esfuerzo de las administraciones por acercar esta disciplina al ciudadano ha contribuido de manera decisiva en este proceso. Actualmente en España hay más de 165.000 golfistas federados, el doble de hombres que de mujeres, cifra que se prevé siga aumentando, dado que en tan sólo una década el número de golfistas en España se ha incrementado el 59% (en 1990 sólo estaban registrados 58.200 jugadores, según datos de la Real Federación Española de Golf).

MIGUEL MORENO/LOGROÑO

Con el creciente desarrollo del golf han aumentado de forma muy evidente las consultas por lesiones producidas en su ejercicio. Aunque aparentemente el golf es uno de los deportes menos exigentes para los sistemas cardiorrespiratorio y musculoesquelético han de tomarse una serie de precauciones, ya que con frecuencia se infravaloran sus exigencias físicas. El hecho de que el golf sea un deporte de baja intensidad, y la mayoría de las veces lo consideremos un pasatiempo de ocio o turístico, puede hacer creer que no estamos ante un auténtico deporte, sujeto, por tanto, a riesgos de lesión.

La mayor parte de las lesiones de golf son patologías por sobrecarga que afectan a la región lumbar, muñeca, hombro y codo. Existen diferencias entre jugadores amateur y profesionales. En los primeros las lesiones más frecuentes son las localizadas en la región lumbar (un 36%) mientras que en los profesionales dominan las lesiones localizadas en la mano y la articulación de la muñeca. Tres factores son fundamentales para explicar la diferencia en la incidencia de estos problemas: técnica, equipamiento y medidas preventivas. Pueden deberse a un gesto técnico incorrecto, a una preparación física deficiente o al uso de material inadecuado; pero pueden estar también determinadas por otras lesiones antiguas, hasta la fecha asintomáticas. Hay ocasiones que la práctica del golf detectará columnas que presentan una incorrecta movilidad y necesitan tratamiento, tanto para que su gesto sea fluido como para su propio confort físico. En este caso, el golf actuará como revelador, no como agresor como habitualmente y de forma equivocada se presenta. En estas situaciones es recomendable acudir al fisioterapeuta para solventar en la medida de lo posible estas alteraciones.

Las características de este deporte obligan a la adopción de posturas y a la realización de movimientos de torsión bruscos. La repetición de movimientos siempre al mismo lado genera desequilibrios de la musculatura. La brusquedad del propio impacto contra la bola y la vibración que ésta genera suponen un riesgo para todo el sistema músculoesquelético, que unido a la falta de técnica, forma física y la escasa preparación para el juego incrementa la posibilidad de lesión.

Las lesiones que con mayor frecuencia asientan en el jugador de golf son aquellas que afectan a la zona lumbar. En el golf todos los golpes cuentan con dos componentes: uno de fuerza y otro de técnica y precisión. El primero de los golpes de cada hoyo, que es un ejercicio de potencia, representa un giro rápido de la columna, y en él domina la fuerza sobre la precisión. El dolor experimentado en la zona lumbar por un golfista con un entrenamiento físico deficiente alcanza su punto máximo exactamente en el mismo instante en que la velocidad de rotación registrada en la columna vertebral es máxima.

La región entre la tercera y la cuarta vértebras lumbares soporta fuerzas rotacionales cuya intensidad es el 80% mayor en los 'amateurs' en comparación con los profesionales, por ello existe una mayor incidencia de contracturas musculares y hernias del disco intervertebral entre los aficionados. El codo del golfista, epitrocleítis o epicondilitis medial, aumenta su incidencia cuanto mayor es la edad del jugador. Suele deberse a un agarre demasiado fuerte del palo de golf, por lo que una sujeción más suave disminuye la tensión sobre los músculos del antebrazo y su inserción en el codo.

Los beneficios para la mujer son indiscutibles. Para la amenaza de la osteoporosis (o descalcificación de los huesos) la práctica del golf es idónea. Solemos aconsejar realizar un ejercicio reglado y constante, que practicado con regularidad consiga mejorar el estado de salud, y si además podemos realizarlo en las distintas etapas de la vida femenina (incluido el embarazo) es perfecto. En la menopausia además de prevenir la osteoporosis reduciendo el riesgo de fracturas mejora también el sistema cardiovascular y genera bienestar físico y psíquico compensando la sensación de cansancio, fatiga, falta de energía... frecuentes en esta etapa de la vida. Durante una gestación normal es aconsejable que los deportes que se practiquen no impliquen un gran esfuerzo físico, y a medida que el embarazo progresa la cantidad de ejercicio debe disminuir. El golf, además, tonifica los músculos y activa la circulación sanguínea.

Los beneficios

Numerosos estudios aseguran que la práctica del golf resulta beneficiosa para prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares entre la población mayor de cuarenta años. El doctor Stauch, de la Unidad de Medicina Deportiva de Ulm (Alemania), dirigió un estudió que evaluó las respuestas cardiovasculares de 30 jugadores (21 varones y 9 mujeres), con edades entre los 43 y los 67 años, durante la realización de un recorrido completo de golf en un campo con subidas y bajadas en el que los jugadores efectuaban todos los desplazamientos caminando.

Los resultados del estudio situaron el promedio de frecuencia cardíaca durante el juego en 113 pulsaciones por minuto, lo que supuso el 31% por encima de la media registrada al inicio del recorrido. La presión sistólica de la sangre fue disminuyendo a medida que transcurría el juego y además todos los jugadores se mantuvieron durante más de dos horas en frecuencias cardíacas superiores al 50% e inferiores al 85% de la frecuencia máxima, lo que avala el beneficio del golf como actividad aeróbica. Frente a la prevención de enfermedades coronarias el equipo del Dr. Stauch comprobó que los triglicéridos disminuyeron un 18% durante el recorrido y el colesterol HDL (el bueno) aumentó un 6%. Otro estudio, en este caso estadounidense, realizado en individuos de mediana edad y sedentarios, ha confirmado que jugar al golf tiene tantos efectos beneficiosos como cualquier otro deporte, produciendo una mejora de las condiciones físicas. En particular un aumento de la tonicidad muscular asociado al adelgazamiento, y mejorando el sistema cardiovascular, con una disminución de los niveles de colesterol. Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en los países en desarrollo. En prevención de estas enfermedades, algunos factores aterogénicos son influidos favorablemente por la realización de ejercicio físico continuado. Dadas las características del golf, como ser de baja intensidad, dinámico y a la vez estático, su práctica al aire libre y los beneficios antes expuestos, le confiere unas propiedades óptimas para la práctica en pacientes tanto para la prevención primaria (en personas sanas) como secundaria en la enfermedad cardiovascular. Con la actividad física en general y con la práctica del golf en particular se produce una disminución del consumo de tabaco y un mejor control del comportamiento psicológico en los pacientes con personalidad tipo A (estrés, ansiedad, etc.) por una disminución de la secreción de catecolamina como respuesta al ejercicio realizado y del entorno donde se realiza.

Por todo ello, la práctica del golf es un ejercicio indicado en casi todos los pacientes cardiológico con buen estado clínico dado que además de controlar los factores de riesgo cardiovascular ayudan a controlar la ansiedad y prevenir la aparición o progresión de una posible depresión, dos fenómenos frecuentemente asociados entre pacientes que han sufrido un evento cardíaco. En la diabetes el entrenamiento físico realizado con el golf aumenta la sensibilidad a la insulina y reduce las concentraciones de insulina plasmática pospandrial, lo que ayuda a una normalización del metabolismo de la glucosa.

Fuente: http://www.larioja.com/prensa/20070703/sociedad/lesiones- golf_20070703.html Portal del Ciudadano Página 1 de 2

Las aguas de la mayoría de las playas andaluzas están en los parámetros de calidad establecidos La Consejería de Salud publica el informe sobre el estado del litoral de la comunidad correspondiente a la segunda quincena de junio

Andalucía, 5 de julio de 2007

Las aguas de baño de la mayor parte de las playas andaluzas se encuentran en unas correctas condiciones higiénico-sanitarias, según se desprende del informe elaborado por la Consejería de Salud correspondiente a la segunda quincena del mes de junio. Durante toda la temporada estival, la Dirección General de Salud Pública y Participación realiza estudios analíticos en los 581 kilómetros de playas y costas de la comunidad, en los que se estudia la calidad del agua y la arena.

Al analizar la situación por provincias, en Almería, el agua de las playas se encuentra dentro de los parámetros establecidos. No obstante, por razones preventivas, está prohibido el baño en una zona de 100 metros a cada lado de la rambla situada junto a las viejas salinas de la playa de Los Bajos, en Roquetas de Mar, debido a la evacuación de parte Playa de Matalascañas (Huelva). de las aguas residuales procedentes de la depuradora del municipio.

En el caso de la arena en las playas almerienses, las condiciones son correctas en la mayoría de los casos. No obstante, hay que puntualizar que en las playas de Pozo Esparto, en Cuevas de Almanzora, y en Costa Tranquila y Cala Cerrada, en Pulpí, existe abundancia de algas; en la playa de El Castillo de Macenas, en Mojácar, obras en sus accesos; en Las Olas, ubicada en la capital, exceso residuos de bañistas; en las cercanías del aliviadero del emisario en la playa de Romanillas, en Roquetas de Mar, restos de aguas residuales en la arena, y en la playa de El Censo, en Adra, escombros y material de derribo.

En Cádiz, los resultados analíticos de las aguas y de las zonas de baño se encuentran conformes con los imperativos de calidad, aunque en este último aspecto es importante hacer algunas puntualizaciones: la playa de Bolonia, en Tarifa, registra un vertido de aguas residuales procedente de la fosa séptica del núcleo de población, lo que origina una zona de aguas estancadas y con malos olores en uno de los principales accesos a la playa. Por su parte, en la playa de Los Lances, en Tarifa, se produce un estancamiento de aguas residuales en las proximidades de la urbanización Las Cañas.

Asimismo, se están realizando labores de regeneración de arenas en la playa de Sancti-Petri, en Chiclana de la Frontera, y en la playa de Fuentebravía, de El Puerto de Santa María. En el último caso está prohibido el acceso y utilización del tramo comprendido entre espigón de la Base Naval y la urbanización El Manantial, de la zona de Santa Catalina.

En la provincia de Granada, tanto el agua como la arena se encuentran en adecuadas condiciones higiénico- sanitarias, y ya han concluido los trabajos de regeneración de arenas en las playas de Albuñol, así como las obras en la playa de La Rijana, en Gualchos, por lo que esta última vuelve a encontrarse accesible.

Las playas de Huelva presentan también en buen estado sus aguas y zonas de baño. Sin embargo, en la playa de Matalascañas, en Almonte, se encuentra de nuevo al descubierto el muro situado entre las zonas de Caño Guerrero y Barlovento, y en la playa de La Antilla, en Lepe, existen dificultades en accesos a la zona occidental por obras de construcción del Paseo Marítimo. Junto a ello, en La Antilla y en la zona del Pueblo Andaluz, en Matalascañas, se han formado escalones de arena por efecto de las últimas mareas.

Finalmente, la costa malagueña mantiene sus aguas y zonas de arena dentro de los parámetros de calidad, aunque es importante puntualizar que en la playa de El Castillo, en Fuengirola, hay una zona acotada por obras de

http://andaluciajunta.es/aj-notprint-print.html?idNot=126578 06/07/2007 Portal del Ciudadano Página 2 de 2

saneamiento; en la playa de Torre del Mar, en la zona del Balneario del municipio de Vélez-Málaga, se realizan obras de saneamiento; y en el área de Mar Azul de la playa de Punta de la Plata, en Estepona, hay accesos limitados por obras de construcción.

La Consejería de Salud hace público con periodicidad quincenal un informe sobre la situación higiénico-sanitaria de las playas andaluzas. Los usuarios tienen acceso a esta actualización, que se realiza entre el 1 de junio y el 30 de septiembre, a través de las delegaciones de Salud, la página web de la Consejería (www.juntadeandalucia.es/salud) y los municipios costeros. Imprimir Noticia

Junta de Andalucía - 2007

http://andaluciajunta.es/aj-notprint-print.html?idNot=126578 06/07/2007 Hacer dieta 03.07.07 | 13:37. Archivado en Dieta Gloria Martí Cholbi Pedagoga Especial para Periodista Digital

La pérdida de peso no depende sólo de la fuerza de voluntad. Las personas estamos programadas para mantener un peso determinado que se sitúa dentro de un intervalo y dentro de este intervalo el peso puede variar, pero es muy difícil que se sitúe por encima o por debajo del mismo mucho tiempo.

Una serie de defensas metabólicas tienden a mantener el peso estable a pesar de los cambios en la dieta. Entonces las personas que están a dieta aprovechan mucho mejor la energía de los alimentos de manera que la pérdida de peso es menor de lo que se podría esperar y es por eso que una ración normal de comida puede hacer engordar a estas personas. Del mismo modo las personas sobrealimentadas aprovechan mucho menos la energía de los alimentos, de manera que aumentan de peso hasta un punto, pero después el peso permanece estable, por lo que la ganancia de peso es inferior a la esperada.

La mayoría de las personas estamos entonces programadas para estar en el peso promedio, el cual, es sin duda superior al ideal social (que es el que debería corregirse), sin embargo las mujeres, sobre todo, se esfuerzan por llegar a este ideal al cual no se ajustan naturalmente. Pero las personas que están programadas para un peso normal e intentan perder peso, recuperan ese peso perdido poco después y por mucho que atribuyan su fracaso a su fuerza de voluntad y se depriman, en realidad es un problema de biología.

En las personas con sobrepeso la pérdida es fácil de lograr al principio, pero tienen mucha dificultad para seguir perdiendo peso y mantener la pérdida (las estadísticas dicen que de cada 100 personas con sobrepeso y que lo pierden, sólo 5 consiguen mantener la pérdida durante año, por lo que el 95 % recuperan el peso perdido), podríamos decir que es imposible que el 95 % de las personas tenga un problema de falta de voluntad.

Luego hay personas a las que les cuesta mucho esfuerzo hacer una dieta o que ven muy difícil alcanzar esa delgadez que tanto desean y entonces emplean métodos más drásticos y peligrosos, como el vómito autoinducido, el abuso de laxantes y diuréticos o el ejercicio extremo, con las consecuencias para la salud y el estado de ánimo que todo ello conlleva. Otro resultado de las dietas son los atracones. Cuanta más dieta más lucha el cuerpo contra ella, lo que provoca episodios de voracidad para evitar que la persona pierda más peso que el programado genéticamente. Pensémoslo, si la restricción alimentaria no viniera seguida de atracones, las especies no hubieran podido sobrevivir.

Entonces la dieta repetida aumenta la facilidad para engordar porque el cuerpo se habitúa a pasar con menos alimentos de manera que el índice metabólico disminuye (la cantidad de energía necesaria para las funciones metabólicas básicas) y si se aumenta la ingesta se engorda, aunque se siga comiendo menos que las demás personas, básicamente porque el cuerpo tiende a acumular las grasas para cuando se produzcan nuevos periodos de escasez.

Pero ¿por qué tal insatisfacción por el peso y la línea? porque se han ido interiorizando unas normas culturales sobre el atractivo, basándose en un estándar que es la ausencia de grasa, curvas, cuerpo tubular, caderas estrechas, etc. en el caso de las mujeres y para los hombres cuerpo musculoso, ancho de espaldas, estrecho de caderas, cuadrado, alto, etc.

Por otra parte hoy en día el ideal de belleza pone el énfasis en la delgadez, pero en otras épocas lo bonito y deseable era la obesidad, el ideal actual se considera entonces atractivo hoy pero el problema es que cae dentro de lo que se considera infrapeso, es decir, es un ideal que está por debajo de lo que se considera un peso normal desde el punto de vista médico (según los estudios las modelos presentan un infrapeso del 13 al 19 %) lo que significa que este ideal no es saludable y que de forma natural sólo algunas personas se ajustan a él, teniendo el resto (sobre un 80 %) que recurrir a dietas y otras historias.

Esta claro que si tomamos este ideal como criterio de comparación muchas personas se verán gordas (personas que entran dentro del peso normal), sin embargo no es el ideal cultural el que define (o el que debería definir) la obesidad o la delgadez, sino el ideal médico. A éste es al que deberíamos hacer caso. En este sentido el ideal de belleza masculino propuesto por la sociedad se acerca mucho más a los ideales médicos que el de las mujeres. Los hombres están mucho más satisfechos con su apariencia y el porcentaje de los que hacen dietas es mucho menor. Además en muchísimos estudios se ha comprobado que los hombres prefieren mujeres de peso normal y con curvas cuando se les pide que elijan las siluetas que más les gusten y se comprueba que las mujeres eligen siluetas más delgadas que los hombres.

¿Cómo se ha desarrollado esta preocupación por el peso? Básicamente las personas internalizan el ideal de belleza que propone la sociedad y modifican su cuerpo para ajustarlo al mismo. Al mismo tiempo la sociedad refuerza estos cambios y recompensa a quienes se ajustan a ese ideal y castiga psicológicamente a los que no se ajustan al mismo. Por ejemplo hoy en día se estigmatiza la obesidad, considerando a los obesos perezosos, sin voluntad, descuidados…; los medios de comunicación transmiten continuamente mensajes que promueven directa o indirectamente la pérdida de peso (anuncios de productos light, artículos sobre dietas, fotos de modelos… ; la autoestima de las mujeres depende mucho del atractivo físico, mientras que la de los hombres depende de otras cosas como la fuerza, porque la sociedad recompensa a las mujeres por su atractivo físico y a los hombres por esas otras cosas; etc.

Entre las motivaciones psicológicas de la dieta, muchas personas (sobre todo mujeres) piensan que si pierden peso serán más aceptadas y admiradas y piensan que así pueden compensar su baja autoestima y sus sentimientos de inferioridad. Esto tampoco es del todo falso, pero el problema empieza cuando estas mujeres con baja autoestima creen que el adelgazar va a resolver sus problemas de personalidad, porque tarde o temprano se dan cuenta de que estos problemas no se resuelven de este modo. De hecho, las que pierden más peso (mujeres con un trastorno alimentario) son extremadamente infelices y sus problemas psicológicos no sólo no se resuelven, sino que empeoran. Podemos ver aquí lo desaconsejables que son las dietas para perder peso y que solamente tendremos que hacerlas si nos la aconseja y es seguida por un médico y por causa de amenaza para la salud.

Es cierto que es muy fácil echar la culpa a la sociedad y muy difícil modificar los ideales sociales deficientes, sobre todo porque la sociedad somos todos. Los medios de comunicación NO son los únicos que fomentan el deseo de estar delgados y la insatisfacción corporal (todas las personas están expuestas a los medios de comunicación y no todas están insatisfechas con su apariencia). Hay otros factores ambientales que generan esta insatisfacción como la propia familia (padres y hermanos), los compañeros de clase y los amigos.

Los familiares también han aprendido las normas sociales del peso y la línea y pueden confirmar nuestras sospechas o insatisfacciones; muchas personas con insatisfacción corporal han tenido incidentes con miembros de su familia que han alimentado o confirmado sus preocupaciones, por ejemplo, una persona que ha recibido burlas de sus hermanos, que le llaman bola de grasa, jamona, gordo… o también la madre que puede recordar a la hija que se va a hacer obesa, o el padre que hace comentarios sobre los cambios corporales que se sufren en la pubertad y adolescencia (comentarios considerados normalmente inofensivos o bromas pero que resultan muy peligrosos para la autoestima del adolescente), etc. Estos comentarios pueden haber sido bienintencionados sin duda, pero dañan la imagen corporal de esa persona. Lo mismo ocurre con los comentarios de compañeros y amigos de la infancia y adolescencia, porque las diferencias físicas entre las personas a estas edades (un desarrollo físico temprano o tardío, ser demasiado alto o bajo, pasar por un periodo de gordura… son rápidamente percibidas y provocan comentarios.

Si no queremos estropear el metabolismo de tal forma que al final lleguemos a engordar pasando hambre, hay que plantearse muy en serio que si se decide hacer una dieta, ésta debe ser seguida siempre; no vale hacer dieta antes del verano y luego en invierno abusar de la comida, pensando que el año que viene ya nos pondremos de nuevo a dieta, porque así lo único que conseguiremos es que nuestro cuerpo cada vez necesite menos cantidad de comida para engordar. Y no olvidemos la necesidad de consultar con el médico y seguir sus consejos dietéticos, porque no todas las personas somos iguales, no todas las personas tenemos las mismas necesidades y no todas las personas reaccionaremos igual a idénticos tratamientos.

Un consejo final: comer un poco de todo, durante las horas destinadas a ello, no abusando de ningún alimento en particular y realizando ejercicio físico adecuado para quemar las calorías sobrantes y mantener el cuerpo equilibrado. Ser realistas y no proponerse retos inalcanzables e intentar gustarse a sí mismo (es la mejor manera de gustar a los demás) y tener muy en cuenta que el exceso de estrés "engorda". IntraMed - Notícias - Hallan un vínculo entre el estrés y la obesidad Página 1 de 2

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03 JUL 07 | Una hormona activa un gen que interviene sobre las grasas Hallan un vínculo entre el estrés y la obesidad

Neuropétido Y ¿nuevo objetivo del tratamiento? Clarín

Simeon Bennett

Los científicos dicen haber encontrado un vínculo entre el estrés y la obesidad, lo cual ofrece una esperanza para el tratamiento de los 1.600 millones de adultos con sobrepeso que hay en todo el mundo.

Con el estrés, el cerebro segrega una hormona que activa un gen de las células grasas, haciendo que éstas crezcan en tamaño y en número, según un estudio publicado en la revista "Nature Medicine". Los científicos comprobaron que las ratas de laboratorio estresadas aumentaban el doble en grasa que otras alimentadas con la misma dieta alta en calorías. Las ratas estresadas no incrementaban su peso cuando le extirpaban el gen o se lo bloqueaban.

La Organización Mundial de la Salud estima que el número de adultos con sobrepeso subirá globalmente a 2.300 millones de personas para 2015, desde 1.600 millones en 2005. Un tercio de los estadounidenses están demasiado gordos y esta situación representa cerca de 10 por ciento de los costos sanitarios en Estados Unidos.

La obesidad, que puede causar complicaciones como la diabetes y las enfermedades cardíacas, está empeorando en todo el mundo, dice la OMS.

"Es un importante hallazgo para la comprensión de cómo la energía puede transformarse en células grasas", manifestó Herbert Herzog, director del programa de neurociencia en el Garvan Institute of Medical Research en Sidney, que participó en la investigación.

La hormona, llamada neuropéptido Y, trabaja como una llave que abre los receptores denominados Y2 en las células grasas del cuerpo y luego les imparte energía, dijo Herzog.

El bloqueo de los receptores detuvo el crecimiento y multiplicación de las células grasas, técnica que debe de funcionar en los seres humanos como lo hace en las ratas, agregó el científico en una entrevista del 28 de junio.

Herzog dijo que el siguiente paso es que los laboratorios desarrollen tratamientos para bloquear los receptores en los seres humanos. Se ha demostrado que algunos compuestos funcionan en laboratorios o en animales, pero ninguno ha sido probado en personas, agregó.

Los investigadores estresaron a las ratas ya sea exponiéndolas al frío o juntándolas con ratas más agresivas, informó Herzog. Otros científicos que participaron en el estudio pertenecen a la Georgetown University, de Washington, y a la Academia Eslovaca de Ciencias, de Bratislava.

Las filas de los obesos han crecido en todo el mundo al incorporar a las dietas alimentos más grasos, cargados de azúcar, y reducir las personas su actividad física en respuesta a las cambiantes pautas laborales y de transporte.

Los médicos y los funcionarios de salud pública deben prepararse para una oleada de adultos jóvenes crónicamente enfermos con males relacionados con el peso, como la diabetes y las cardiopatías, dijeron en un estudio publicado el 27 de junio un equipo de investigadores de la Universidad de Harvard en Boston.

Fuente: http://www.clarin.com/diario/2007/07/03/sociedad/s-03404.htm

http://www.intramed.net/47599

http://www.intramed.net/servicios/imprimir.asp?contenidoID=47599 06/07/2007 El ejercicio reduce hasta en un 90% el consumo de medicamentos (mar 03 de julio, 2007 11:36 hrs) -

Un organismo bien cuidado trabaja a diario sin mayores problemas, por eso es que quien sigue una dieta adecuada, realiza actividad física ordenada y se sujeta a un estricto control médico, disminuye hasta en 90% el consumo de medicamentos, de acuerdo con el doctor Sergio Gadea Gómez.

- Un organismo bien cuidado trabaja a diario sin mayores problemas, por eso es que quien sigue una dieta adecuada, realiza actividad física ordenada y se sujeta a un estricto control médico, disminuye hasta en 90% el consumo de medicamentos, de acuerdo con el doctor Sergio Gadea Gómez. Hay que mantenerse en buena forma física y “la práctica sistemática y ordenada del ejercicio mejora la condición del organismo, contrarresta el sedentarismo y disminuye el consumo de medicamentos en padecimientos crónico- degenerativos como diabetes, hipertensión arterial, enfermedades coronarias, sobrepeso y obesidad”, asegura.El doctor Gadea Gómez, especialista en Medicina Deportiva del Centro de Actividades Acuáticas de Alto Nivel del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), comenta que no se trata de una creencia, sino que es resultado de investigaciones del Instituto en Medicina Preventiva.Afirma que es urgente “disciplinar a los pacientes, los especialistas, profesores y expertos en medicina deportiva para enfrentar este grave problema cultural y educacional, ya que de 100 millones de mexicanos solamente 18 millones dicen realizar algún ejercicio físico rutinario”.Con el ejercicio disciplinado, afirma Sergio Gadea Gómez, disminuyen los factores de riesgo o complicaciones posteriores a un padecimiento crónico:En el diabético, reduce los problemas vasculares periféricos, mejora la circulación, evita amputaciones, retinopatías y prolonga el buen estado de salud.En el hipertenso, conforme aumenta la disciplina en el ejercicio, se ajusta la dosis del fármaco hipertensivo y, en caso de insuficiencia vascular, abre redes colaterales, (neovascularización), pues existen los capilares necesarios pero no se utilizan porque el organismo no lo exige.Recomendaciones:1. Realizar ejercicios de tipo aeróbico como caminar, nadar, andar en bicicleta, correr o saltar cuidando que se practiquen por más de 15 minutos y hasta una hora, dependiendo de la capacidad y condición de cada persona y con intensidad moderada.2. Los ejercicios anaeróbicos son complementarios, recomendados en la segunda etapa de acondicionamiento, como arte marcial o levantamiento de pesas.3. Visitar al médico familiar o especialista en medicina del deporte para saber cómo está el organismo y qué es lo más conveniente en cada caso.Fuente: El Universal

http://www.periodicodigital.com.mx - Periódico Digital Puebla - Noticias para poblanosPowered globales by Mambo Generated: 4 July, 2007, 02:56 IntraMed - Notícias - ¿Para qué sirve el bostezo? Página 1 de 1

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04 JUL 07 | Funciones ¿Para qué sirve el bostezo? Descubren que el bostezo es un mecanismo para enfriar el cerebro. Regula la temperatura cerebral y ayuda a mantenerse alerta. Clarín

THE NEW YORK TIMES. ESPECIAL

A lo largo de los años, hubo muchas teorías sobre por qué razón la gente bosteza. El bostezo fue asociado con el sueño, el aburrimiento y, equivocadamente, con bajos niveles de oxígeno en sangre.

"Nadie sabe por qué bostezamos exactamente", indica Andrew Gallup, profesor de Psicología en la Universidad de Nueva York, Albany. Ahora, él y algunos de sus colegas sostienen que el bostezo es una forma a la que recurre nuestro organismo para enfriar al cerebro.

En la edición de mayo de "Psicología evolucionaria", este grupo dijo que los voluntarios que participaron del estudio bostezaban más en aquellas situaciones en las que sus cerebros tenían posibilidades de estar más calientes.

Para probar su teoría de que el bostezo regula la temperatura cerebral cuando otros sistemas del organismo no hacen lo suficiente, los investigadores aprovecharon la arraigada tendencia de la gente de bostezar cuando otros lo hacen.

Se pidió a los voluntarios que ingresaran en una habitación y miraran un video en el que se veía a gente comportándose de forma neutral, riéndose o bostezando. Observadores que registraban todo a través de un espejo contabilizaron cuántas veces bostezaban los voluntarios.

A algunos voluntarios se les pidió que respiraran sólo por sus narices mientras observaban el video. Tiempo después se les pidió que apoyaran sobre sus frentes trapos fríos o calientes. "Ambas acciones, que promoverían el enfriamiento del cerebro (respiración nasal y enfriamiento de la frente), eliminaron prácticamente el bostezo contagioso", explicaron los investigadores. El estudio ayudaría también a explicar por qué razón el bostezo pasa de una persona a otra.

Para Gallup, un cerebro más frío es más lúcido. Así, el bostezo parece ser una forma para mantenerse más alerta. Siempre según su opinión, el bostezo contagioso habría evolucionado para ayudar a los grupos a mantenerse atentos frente al peligro.

Fuente: http://www.clarin.com/diario/2007/07/04/sociedad/s-03103.htm

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http://www.intramed.net/servicios/imprimir.asp?contenidoID=47631 06/07/2007 SOCIEDAD

Sanidad avisa del peligro de las 'dietas milagro', pero no regulará la publicidad

Perder cinco kilos al mes sin esfuerzo físico supone un riesgo muy serio Salgado: «Los tratamientos deben ser personalizados y bajo control médico»

MATEO BALÍN/COLPISA. MADRID

La reducción drástica de peso sin esfuerzo físico alguno es perjudicial para la salud. Así lo constata por primera vez el Ministerio de Sanidad y Consumo en la presentación de una iniciativa informativa que pone en el punto de mira las denominadas 'dietas milagro', aquellos métodos alimenticios plenamente asentados en la cultura española que garantizan adelgazar más de cinco kilos al mes sin levantarse del sillón.

En esta ocasión, la estrategia del gabinete que dirige Elena Salgado no busca prohibir o regular los mecanismos de difusión de estas dietas exprés, que se anuncian en revistas del corazón, moda, alimentación y en la televisión, sino que pretende poner en claro la decena de métodos que circulan en el mercado, explicar en qué consisten, advertir de los riesgos que conllevan y fomentar la alimentación saludable combinada con el ejercicio físico.

Toda esta información esta contenida desde ayer en una página web creada a tal efecto por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (www.aesa.msc.es). Asimismo, el Ministerio de Sanidad ha firmado un convenio con el colegio de farmacéuticos para la difusión La anorexia puede ser uno de las graves consecuencias. / EFE de panfletos relacionados con la comida saludable en las farmacias, ya que «los tratamientos para perder peso deben ser personalizados y llevarse a cabo bajo control médico», indicó la ministra Elena Salgado, que aconseja un tratamiento basado en pastillas bajo prescripción facultativa.

Riesgos Publicidad Para desmitificar de una vez la eficacia de las 'dietas milagro', que se escudan en la falta de información del consumidor, los nutricionistas destacan que los métodos «muy restrictivos y bajos en calorías» disminuyen el peso a corto plazo, pero pueden provocan un riesgo 'inaceptable' para la salud.

Entre estos peligros destacan las deficiencias en proteínas, vitaminas y minerales por dejar de consumir ciertos alimentos (carnes rojas, fruta, legumbres); los trastornos en el metabolismo, lo que abre las puertas a la anorexia y bulimia cuando ocurre entre adolescentes; o la presencia del 'efecto rebote', es decir, la rápida recuperación posterior de los kilos perdidos con la diferencia de que ahora se gana grasa en lugar de musculatura, perdida durante el fuerte ayuno a causa de las 'dietas milagro'.

El método 'más adecuado' exige una restricción calórica moderada de entorno a las 500-1000 calorías respecto a la cantidad consumida con anterioridad, evitando sobre todo las grasas. El ritmo deseable hace que esa pérdida de peso se sitúe entre el medio kilo y el kilogramo por semana, aunque en el primer mes se puede producir un descenso superior. En una segunda fase, en cambio, cualquier pérdida superior al kilo indica que el régimen seguido es 'demasiado severo', alerta el nutricionista Basilio Moreno, que destaca que a las consultas médicas acuden muchas más mujeres que hombres.

Tanto el Ministerio de Sanidad como las sociedades científicas reconocen que la publicidad engañosa de estas dietas ayuda a su difusión, pero que como los ingredientes de estos métodos «son legales, y la promoción está al límite de la ley», no se puede actuar contra ellas.

Fuente: http://www.eldiariomontanes.es/prensa/20070703/sociedad/sanidad-avisa- peligro-dietas_20070703.html Eufemiano Fuentes dice que es «partidario de proteger la salud de los deportistas»

Europa Press / Aranjuez El médico deportivo Eufemiano Fuentes evitó hoy responder cualquier pregunta relacionada con el mundo del dopaje y se mostró "partidario de proteger la salud de los deportistas" frente a la posibilidad de potenciar el rendimiento de los mismos para favorecer el 'deporte espectáculo', durante su participación en el curso de verano 'Comunicación y Gestión Deportiva' de la Universidad Rey Juan Carlos, celebrado en la localidad madrileña de Aranjuez. "Soy partidario de proteger la salud de los deportistas, pues la vida profesional de un deportista es de diez a doce años y después le queda toda la vida por vivir y el dopaje puede ir contra de su salud", dijo Fuentes en respuesta a una pregunta, tras exponer su ponencia 'La medicina en el deporte'. Asimismo, Fuentes explicó que las diferencias entre deportes y países sobre la ilegalidad de determinadas sustancias se produce porque "las listas de sustancias dopantes no las elaboran los mismos organismos", aunque sí reconoció que son todas "parecidas". No obstante, Fuentes esquivó todas las cuestiones referentes al dopaje, que recordó que "ahora mismo es ilegal en España", y se limitó a no aconsejar su consumo "a ningún deportista". "No he venido aquí para hablar de dopaje", concluyó en varias ocasiones.

Tampoco quiso hacer "ningún juicio de valor" sobre cómo le valoran los medios de comunicación desde su implicación como uno de los, inicialmente, cinco imputados en la 'Operación Puerto' contra el dopaje en el deporte español llevada a cabo por la Guardia Civil a finales de mayo del pasado año. Eufemiano Fuentes, que lleva un año apartado de la práctica profesional, no descartó su vuelta al deporte de alto nivel, pero no fue claro al respecto. "Es posible que sí y es posible que no", apuntó. El doctor canario, vinculado durante parte de su trayectoria profesional a diferentes deportes, principalmente a equipos ciclistas y de fútbol, aseguró que se ha sentido "realizado" en "casi todos" los trabajos, pero reconoció que en ocasiones "los médicos hacen tratamientos en contra de su voluntad" y se sienten "presionados". Sin embargo, sí recordó que "hace unos años" leyó un informe del Consejo Superior de Deportes (CSD) sobre dopaje en el deporte en el que no aparecían sólo casos en el mundo del ciclismo, asegurando que el porcentaje de positivos era similar al de otras disciplinas deportivas y subrayando que lo que sí existe en el deporte de la bicicleta es un mayor número de controles. También opinó, desde su condición de especialista en medicina deportiva, sobre la decisión de la FIFA de prohibir los partidos oficiales a más de 3.000 metros de altura, al afirmar que no sabía "si se trata de razones estrictamente fisiológicas o de otras" que se le "escapan", y apostó porque los equipos permanezcan "al menos tres semanas", que es el tiempo adecuado de adaptación, en los lugares en los que se disputarán los encuentros para equiparar las condiciones en las que los afrontan. El médico español agradeció a la Universidad Rey Juan Carlos su invitación y en su comparecencia apuntó a "la genética, el entrenamiento y el tiempo de recuperación" como las claves del rendimiento en el deporte profesional, en el que dijo que hoy "prima el interés económico sobre la gloria deportiva", así como que la función del médico deportivo se completa desde tres puntos de vista: "diagnóstico, prevención y tratamiento".

Fuente: http://sevilla.abc.es/20070704/deportes-ciclismo/eufemiano-fuentes-dice- partidario_200707041633.html IntraMed - Notícias - Los dolores de la fibromialgia se localizan en 18 puntos clave Página 1 de 2

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04 JUL 07 | Según los expertos Los dolores de la fibromialgia se localizan en 18 puntos clave

Una patología que demanda interés y conocimiento específico para el diagnóstico. MADRID 5 (EUROPA PRESS)

Los dolores de la fibromialgia se localizan en 18 puntos clave del cuerpo que se sitúan alrededor de la columna vertebral cuello columna dorsal lumbar codos rodillas y caderas. La fibromialgia es una enfermedad compleja y según los expertos aún no existen pruebas objetivas analíticas o radiológicas para diagnosticarla. Además cada vez más reumatólogos reciben casos por dolores del aparato locomotor derivados desde la atención primaria.

En el marco de la formación continuada de ´Osasun Ikaskuntza Fundazioa´ Fundación de Estudios Sanitarios y en colaboración con la Academia de Ciencias Médicas de Bilbao y la sección de Reumatología del Hospital de Basurto se ha programado el "Taller de Fribromialgia" en el Colegio Oficial de Médicos de Vizcaya. Eduardo Ucar coordinador del taller y jefe del Servicio de Reumatología del Hospital de Basurto asegura que ha sido un taller "organizado a petición de muchos médicos de asistencia primaria que por su propio interés y porque se encuentran con muchos de estos casos han querido profundizar sus conocimientos en el diagnóstico de esta enfermedad".

El curso impartido por los docentes: José Miguel Aramburu y Mikel Zubiri comenzará con la presentación de dos casos clínicos y la asistencia de una paciente que ha accedido a que se le realice una exploración en presencia de los médicos con el fin de mostrar las dificultades y características de estos diagnósticos. Después el psiquiatra Mikel Zubiri presentará dos casos clínicos con historias que muestran distintas maneras de contar el dolor un aspecto de gran valor en el diagnóstico de esta enfermedad.

En la detección de la fibromialgia es fundamental "depurar la historia del dolor sitios características evolución y también muy importante ver cómo el paciente cuenta ese dolor" afirma el doctor Ucar. Además los expertos aseguran que es vital hacerse una exploración física teniendo en cuenta los "puntos gatillo" los 18 puntos del cuerpo donde se localizan los dolores característicos de la fibromialgia y que según apunta José Miguel Aramburu del servicio de Reumatología del Hospital de Basurto fueron establecidos en 1990 por el Colegio Americano de Reumatología.

Esos puntos se localizan alrededor de la columna vertebral del cuello nuca trapecio columna dorsal lumbar codos cara interna de las rodillas y cara externa de las caderas. Según los expertos para que el diagnóstico de fibromialgia sea positivo se deben detectar al menos 12 puntos. "Existe una imagen característica que suele usarse para señalar todos esos puntos: el cuadro de Las Tres Gracias de Rubens" apunta el doctor Ucar.

En su intervención el doctor Aramburu hará hincapié también en la importancia de la educación sanitaria ya que él asegura que "hay que explicar al paciente el proceso de esta enfermedad su evolución y cómo se puede aliviar sin medicación". En este sentido para el doctor el mejor consejo es que el paciente esté informado. "La fibromialgia produce mucho dolor pero no es una enfermedad degenerativa ni incapacita a largo plazo. Que el paciente conozca todo esto le puede aportar tranquilidad" apunta. Además recomienda a estas personas evitar la ansiedad y aumentar su relajación muscular a través de calor o ejercicio físico moderado.

http://www.intramed.net/servicios/imprimir.asp?contenidoID=47581 06/07/2007 IntraMed - Notícias - Los dolores de la fibromialgia se localizan en 18 puntos clave Página 2 de 2

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Pregabalina: aprobada por la FDA para Fibromialgia

La Food and Drug Administration (FDA) ha aprobado al fármaco Pregabalina como la primera droga para el tratamiento de la Fibromialgia, un desorden caracterizado por dolor, fatiga y trastornos del sueño.

Pregabalina reduce el dolor y mejora las funciones diarias de pacientes con fibromialgia. El doctor Steven Galson, M.D., M.P.H., director del FDA's Center for Drug Evaluation and Research afirmó: "Esta nueva aprobación constituye un significativo avance y aporta una razón para el optimismo de muchos enfermos que recibirán alivio a su dolor. Debemos esperar nuevos progresos en el tratamiento de esta patología".

Las personas con fibromialgia presenta típicos dolores crónicos musculares. La Fibromialgia afecta entre 3 y 6 millones de personas en los Estados Unidos cada año. Esta afección afecta más frecuentemente a mujeres adultas en edad media de la vida. No existen tests específicos para el diagnóstico de esta patología. Los médicos hacen el diagnóstico a través del examen físico, evaluación de los síntomas y descartando otras condiciones semejantes.

Las personas con fibromialgia experimentan dolores diferentes a los de otras personas. Los estudios han demostrado que presentan una disminución del dolor cuando reciben Pregabalina pero el mecanismo mediante el cual se produce este efecto permanece aún desconocido.

El estudio que avaló la aprobación del medicamento fue un ensayo doble ciego controlado que incluyó a 1800 pacientes en tratamiento por fibromialgia empleando dosis de 300 y 450 mg diarios.

Los efectos secundarios más comunes incluyeron mareos y somnolencia, visión borrosa, ganancia de peso, boca seca y humedad de manos y pies que también fueron reportados en otros estudios. Estos efectos son aparentemente dependientes de la dosis. Pueden verse alteraciones motoras y de la concentración y atención. Los pacientes deben discutir con sus médicos las indicaciones de uso de Pregabalina.

Información para el consumidor: www.fda.gov/consumer/updates/fibromyalgia062107.html

Fuente:

http://www.intramed.net/47581

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http://www.intramed.net/servicios/imprimir.asp?contenidoID=47581 06/07/2007 Teleprensa.es Página 1 de 1

Imprimir esta página Salud recuerda a la población la importancia de proteger a ancianos, niños y enfermos del calor

Las previsiones del Instituto Nacional de Meteorología indican que en los próximos cinco días no se superarán simultáneamente las temperaturas máximas y mínimas SEVILLA.- La Consejería de Salud recuerda la importancia de adoptar medidas preventivas y protectoras frente al calor en ancianos, enfermos crónicos y niños, fundamentalmente, ante el incremento de las temperaturas que se está registrando en la comunidad. No obstante, las previsiones que maneja el Instituto Nacional de Meteorología para los próximos cinco días indican que no se superarán simultáneamente las temperaturas umbrales máximas y mínimas en cada provincia, el criterio para activar las fases de alerta sanitaria establecido en el plan de prevención de altas temperaturas.

En el caso de que se superen dichos umbrales de forma El calor sigue aumentando simultánea en uno o dos días, se activaría la fase amarilla de alerta, en tres o cuatro días la fase naranja y en más de cinco la fase roja.

Hidratación

http://www.teleprensa.net/send.php?noticia=96780&vista=si&imprimir=si&vista=si 06/07/2007 IntraMed - Notícias - El chocolate oscuro baja la presión arterial Página 1 de 2

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04 JUL 07 | Según un nuevo estudio El chocolate oscuro baja la presión arterial

Se necesitarían seis gramos diarios. La Nación/Jano

CHICAGO (AP).- Hay buenas y malas noticias para los adictos al chocolate: el chocolate oscuro parece ayudar a bajar la presión, pero se necesita apenas una pequeña dosis para lograrlo, sugiere un reciente estudio. Esta nueva investigación que se hizo en Alemania se suma a una lista de evidencias que parecen indicar que el chocolate oscuro tiene beneficios para la salud, pero es el primero que sugiere que se necesita apenas una cantidad pequeña para lograr los beneficios.

Los voluntarios que participaron en el estudio consumieron apenas seis gramos de chocolate oscuro diariamente durante casi cinco meses. Las personas que consumieron esa cantidad terminaron con resultados más bajos de presión arterial que las personas que consumieron chocolate blanco.

El investigador de la alemana Universidad de Colonia, Dirk Taubert, principal autor del estudio, indicó que las reducciones de la presión arterial de los voluntarios fueron pequeñas, pero lo suficientemente sustanciales como para reducir potencialmente los riesgos de sufrir enfermedades cardiovasculares, aunque los voluntarios del estudio no recibieron un seguimiento suficiente para lograr medir esos efectos.

El estudio clínico fue conducido en 44 adultos de entre 56 y 73 años, 24 mujeres y 20 hombres, de enero de 2005 a diciembre de 2006, que sufrían de prehipertensión o hipertensión. Los participantes fueron divididos en dos grupos: el primero comió todos los días durante 18 semanas 6,3 gramos de chocolate negro que contenía 30 miligramos de polifenol y el segundo una cantidad equivalente de chocolate blanco desprovisto de esta sustancia.

El cacao contiene flavonoides, complejos vegetales a los que se les atribuyen beneficios de corazón saludable. También se los puede encontrar en el vino tinto.

Sin embargo, el problema con las barras de chocolate que contienen cacao es que suelen tener muchas calorías, por ello Taubert y sus colegas experimentaron con pequeñas cantidades que contemplaban un total de 30 calorías.

El nuevo estudio se publica en la edición del hoy de la revista Journal of the American Medical Association , publicación científica de la Asociación Médica Americana. El estudio fue patrocinado por el Hospital Universitario de Colonia, Alemania.

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Jano Online

Pequeñas porciones de chocolate negro muestran ser capaces de reducir la presión arterial

Un estudio alemán muestra que el consumo de 6,3 gramos diarios disminuye la presión sistólica en 2,9 mm Hg y la diastólica en 1,9 mm Hg

El consumo de 30 calorías de chocolate negro al día se asocia a una disminución de las cifras tensionales, sin que ello implique aumento de peso ni otros efectos adversos. Es la principal conclusión de un estudio que firman investigadores alemanes del Hospital Universitario de Colonia en el último número de "JAMA".

Se dedicaron a evaluar los efectos sobre la presión arterial del consumo bajo, pero regular, de cacao en un grupo de 44 individuos adultos con prehipertensión (entre 130 y 139 mm Hg de presión sistólica y entre 85 y 89 mm Hg de diastólica) o con hipertensión leve (sistólica entre 140 y 160 mm Hg y diastólica entre 90 y 100 mm Hg). Los participantes tenían entre 56 y 73 años de edad y fueron distribuidos aleatoriamente en dos grupos para recibir durante 18 semanas 6,3 gramos de chocolate negro con 30 mg de polifenoles o la misma cantidad de chocolate blanco sin estos antioxidantes.

http://www.intramed.net/servicios/imprimir.asp?contenidoID=47629 06/07/2007 IntraMed - Notícias - El chocolate oscuro baja la presión arterial Página 2 de 2

Los resultados muestran que el consumo de chocolate negro redujo la presión sistólica media en 2,9 mm Hg y la diastólica en 1,9 mm Hg. Ello no comportó cambios en el peso corporal ni en los niveles de lípidos o de glucosa. En el grupo de pacientes que consumieron chocolate, la prevalencia de la hipertensión disminuyó de un 86% a un 68%. En el grupo que consumió chocolate blanco, las cifras tensionales se mantuvieron sin cambios durante el período de estudio.

Según los autores, comer esa pequeña cantidad diaria de chocolate negro dio lugar a la aparición a corto plazo de fenoles en plasma, e incrementó las concentraciones del vasodilatador S.nitrosoglutationa, cambios que no se observaron en el grupo que consumió chocolate blanco.

Para los investigadores, si bien la magnitud de la reducción de la presión arterial es pequeña, "los efectos son clínicamente notables". Añaden que "se estima que una reducción de 3 mm Hg de la presión sistólica disminuye el riesgo relativo de mortalidad por ictus en un 8%, el de mortalidad por cardiopatía isquémica en un 5% y la mortalidad por cualquier causa en un 4%".

Concluyen que los resultados de este estudio indican que el consumo de pequeñas cantidades de dulces de cacao tienen un efecto potencial sobre la presión arterial comparable al de las modificaciones dietéticas que han demostrado ser eficaces para reducir las tasas de episodios cardiovasculares.

JAMA 2007;298:49-60

Fuente: http://www.lanacion.com.ar/cienciasalud/nota.asp?nota_id=922824&origen=rankingLeidas

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http://www.intramed.net/servicios/imprimir.asp?contenidoID=47629 06/07/2007 Diario de Yucatán, edición electrónica Página 1 de 1

TEMAS - Salud. 7/3/2007 Muchos bíceps, poca audición Consejos útiles para mantener los oídos en buena condición

Aunque los gimnasios están pensados para mantener la salud y estar en forma, en estos lugares tus oídos se pueden dañar.

La música alta suele ser una parte importante de los ejercicios de aeróbico y de mantenimiento en el gimnasio.

Sin embargo, estudios realizados por la Federación Mexicana de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello, A.C., demuestran que la mayoría de las personas están perfectamente satisfechas haciendo los ejercicios con niveles de sonido más bajos e inofensivos.

El nivel de ruido durante las sesiones en grupo suele ser innecesariamente alto en los gimnasios: por encima de los 85 dB. La mayoría de los entrenadores sostienen que la música alta produce un mejor rendimiento físico. Sin embargo, los participantes realizan el mismo esfuerzo aunque la música esté a un nivel menor. Se ha comprobado que la música no influye en absoluto en el nivel de rendimiento.

La motivación para esforzarse no está relacionada con el aumento del volumen de sonido, ya que se llegaron a poner niveles de sonidos perjudiciales, de hasta 97 decibelios. La conclusión general extraída por los médicos otorrinolaringólogos de Fesormex es que no existe ningún motivo por el cual el ejercicio físico deba ser perjudicial para los oídos.

Los oídos son instrumentos delicados y debes cuidarlos. Si los cuidaras, probablemente podrías evitar la pérdida de audición ocasionada por el ruido o los objetos extraños.

La Federación Mexicana de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello, A.C., comparte algunos consejos para mantener en buena forma los oídos.

No utilices bastoncillos de algodón. Pueden empujar el cerumen hacia el tímpano y aumentar la producción de cera y/o dañar el tímpano.

No introduzcas los dedos o la toalla en tus oídos. También pueden empujar la cera hacia el tímpano y dañar la piel.

El agua sucia puede producir infecciones que pueden desembocar en problemas de audición.— Fesormex.

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http://www.yucatan.com.mx/noticias/versionimprimible.asp?cx=90$9201000000$358... 04/07/2007 Diario El Sureño: Tapa Página 1 de 2

Tierra del Fuego / Viernes 6 de julio

Secciones Edición Nº 4953 del día jueves 5 de julio de 2007 | Otras ediciones Bus Tapa CLAVES PARA EL EXITO DE LA DIETA busca Deportes Bajar de peso y mantenerse son los principales en E Interés General desafíos de un plan de alimentación Policiales El desarrollo de un plan integral y personalizado en el cual se Río Portada modifiquen las conductas, se destaquen los logros y la actividad Cordón Cuneta física tenga un rol preponderante, ayuda a alcanzar el objetivo de Especiales bajar de peso y mantenerse. Padre Zink Vie Nuevas Letras Imprimir esta nota PRO-SALUD NEWS.- Hacer dieta es un esfuerzo Reportajes y un desafío diario. La voluntad debe renovarse Enviar por mail cada día desde el principio, porque ver los Suplemento primeros resultados permite entusiasmarse para Aniversario Galería de fotos poder seguir adelante. Sin embargo, de acuerdo con los especialistas, un alto porcentaje de Servicios quienes hacen dieta abandonan sin lograr el Saludos y descenso de peso deseado. mensajes Asimismo, el porcentaje de quienes logran la pérdida de peso que querían obtener y se Clasificados mantienen es muy pobre. Por esa razón es tan Ediciones importante evitar las dietas «mágicas» y «ultra rápidas» que no brindan soluciones definitivas, para dar paso a programas de Anteriores pérdida de peso y ejercicio físico desarrollados por profesionales, teniendo en Contáctenos cuenta las características particulares de cada paciente. FAGON S.R.L. «La fuerza de voluntad es un ‘músculo’ con mucha energía pero poca resistencia, puede ser capaz de grandes hazañas, pero con el transcurso del tiempo se cansa y acaba cediendo. En general, las dietas no funcionan porque exigen un esfuerzo continuo. Las personas pueden desarrollar una capacidad de sacrificio para alcanzar algún objetivo, pero el contrincante es el factor tiempo», señaló, en diálogo con Pro-Salud News el doctor Ricardo Olmedo, médico especialista en trastornos alimentarios y obesidad, miembro de la Sociedad Argentina de Obesidad y Trastornos Alimentarios (SAOTA) y creador del Programa Pérdida de Peso, un plan integral diseñado para lograr que la persona que desea bajar de peso conozca la forma en que funciona su organismo, se relaje y pueda lograr el objetivo deseado y mantenerse. «Es frecuente que en la consulta médica el especialista hable con el paciente, anote en un plan los alimentos permitidos, los prohibidos y acuerde una nueva cita para dentro de quince días durante la cual pesará al paciente y evaluará cuánto bajó. Contrariamente, la idea del programa es lograr que el paciente se conozca y modifique sus conductas para poder adaptarlas a la realización de una dieta sin que eso altere su estilo de vida. Hay que tener en cuenta que comenzar una dieta es un acto de elección muy difícil, razón por la cual el entorno tiene que ayudar. Debemos pasar de un medio ‘obesógeno’ a uno ‘no obesógeno’ «, explicó el doctor Olmedo. Para eso, la alternativa que contempla el programa es la internación de los pacientes en un spa. Esta acción permite cambiar el ambiente, generar un entorno favorable y poder pasar de lo contemplativo a la acción. «El hecho de realizar una dieta en un lugar adonde, además, se hace actividad física especialmente elegida para cada persona, adonde hay sesiones de masajes, aquagim, comida preparada por cheffs y en el cual un equipo de profesionales realiza un seguimiento, ayuda a reubicar el concepto de ‘placer’ que por lo general no está asociado a la idea de una dieta que inmediatamente remite al sacrificio y a la prohibición. A posteriori, una vez producida la externación, se sigue trabajando en el seguimiento del paciente para evitar que al volver a su casa el plan fracase como consecuencia de las distracciones o tentaciones propias de la vida cotidiana», indicó el especialista.

En invierno Si bien los «meses de frío» están tradicionalmente ligados a la idea de

http://www.surenio.com.ar/index.php?s=ARligwdw$$diarios/veo$WW910t16kbf0gf7... 06/07/2007 Diario El Sureño: Tapa Página 2 de 2

permitidos y licencias en cuanto a las dietas y planes para adelgazar, los especialistas destacan que es posible bajar de peso en invierno. No obstante, los alimentos deben estar especialmente seleccionados para que el organismo pueda mantener un correcto equilibrio energético. En este sentido, al ser consultado por este medio, el doctor Daniel De Girolami, médico nutricionista del Servicio de Nutrición del Hospital de Clínicas de la Universidad de Buenos Aires (UBA) postuló: «En invierno, el organismo tiene que generar más calor para conservar la temperatura corporal, situación que provoca que deba gastar más energía. De modo que la reposición de las reserva se hace necesaria debiendo incrementarse la ingesta en calorías para abastecer esa demanda. Sin embargo, no necesariamente se deben consumir más alimentos proteicos, sino fundamentalmente hidratos de carbono». Cabe señalar que, salvo que la persona trabaje al aire libre, en cuyo caso suele recomendarse la ingesta de alimentos que permitan al organismo producir más calorías, los meses de invierno no deben tomarse como excusa para ingerir una mayor cantidad de alimentos ricos en grasas.

A tener en cuenta - La constitución genética, fisiológica y las características particulares de cada paciente

- Qué clase y cuánta cantidad de alimentos ingiere habitualmente

- Cantidad de actividad física realizada

- Establecer el lugar que se le da a la comida, pues a menudo puede ser una respuesta frente al estrés, la angustia, la soledad, los nervios, etc.

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http://www.surenio.com.ar/index.php?s=ARligwdw$$diarios/veo$WW910t16kbf0gf7... 06/07/2007 Adelgazar comiendo pan, la dieta estrella para perder peso este verano

PILAR G.BEA 03.07.2007 - 13:19h

x Evitar el pan en la dieta motiva la bajada de glucosa, elemento esencial para el organismo. x Una dieta equilibrada y ejercicio físico a diario es la fórmula magistral para bajar de peso. x Comer pan supone retención de líquidos, dejar de ingerirlo no motiva la pérdida de grasa, sólo de agua y volumen x Evitar el pan en la dieta motiva la bajada de glucosa, elemento esencial para el organismo. x Una dieta equilibrada y ejercicio físico a diario es la fórmula magistral para bajar de peso. x Comer pan supone retención de líquidos, dejar de ingerirlo no motiva la pérdida de grasa, sólo de agua y volumen.

Para perder peso y lucir la mejor imagen sin michelines en la playa no es necesario prescindir de uno de los más deseados ingredientes culinarios: el pan. Según el médico especialista en Medicina Interna y experto en Nutrición de USP Hospital de Marbella, Félix Gómez-Guillamón Arrabal, ya no es necesario sufrir bajo las premisas de una dieta estricta, basada en proteínas, donde brillan por su ausencia los hidratos de carbono como el pan o las pastas, para reducir talla.

Así lo explica el propio doctor Gómez-Guillamón a través del libro ‘Adelgace comiendo pan' que acaba de publicar y que saca de equívocos a todo aquel que vincule el pan con el aumento de peso.

El pan, según aclara, es un alimento rico en hidratos de carbono, fundamentalmente glucosa, además de otros macros y micronutrientes. "La gente relaciona el pan con la obesidad, estigmatizándolo como el elemento que propicia la obesidad, pero en realidad el pan al ser rico en glucosa es fundamental para nuestra dieta", señala el doctor.

El doctor Gómez-Guillamón asegura que la "mala fama" del pan proviene del hecho que hace retener líquido, si no se come se pierde volumen pero no grasa A su juicio, "la mala fama del pan proviene porque nos hace retener líquido". Lo cierto es que por cada gramo de glucógeno -elemento precursor de la glucosa utilizado como reserva en el organismo- se acumulan dos gramos de agua. De forma que cuando dejamos de comer pan, el organismo que al necesitar glucosa para vivir, vacía esos depósitos arrastrando con ello el agua que tenía acumulada. Como consecuencia, "se pierde volumen y peso, pero no grasa, que es lo que define la obesidad", explica Gómez-Guillamón.

No obstante, la obsesión por los médicos en conseguir que la población en general ronde su peso ideal es más por cuestiones de salud que por estética, ya que distintos estudios vienen demostrando la relación intrínseca entre el sobrepeso y muchas enfermedades. Actualmente, el 53% de la población española tiene sobrepeso y el 15% es obesa, según los datos de la última encuesta realizada por la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) y la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO), publicados en la campaña ‘Pierde peso, gana vida'.

En este sentido, el especialista Gómez-Guillamón, que cuenta con un máster en Nutrición y es miembro de la SEEDO, recuerda que son muchas las enfermedades asociadas al sobrepeso y a la obesidad como son: la hipertensión, la diabetes, varices, trastornos del sueño, riesgos cardiovasculares e incluso el cáncer.

Muchas enfermedades como problemas cardiovasculares, trastornos del sueño e incluso el cáncer están asociadas al sobrepeso y a la obesidad

Con la llegada del verano y las altas temperaturas que nos alejan de comidas muy copiosas, Gómez-Guillamón considera que es un buen momento para que gran cantidad de personas inicien dieta para tratar de eliminar esos kilos de más. Sin embargo, recomienda que se huya de las fórmulas "milagrosas" y se opte por una dieta personalizada y continuada, bajo el equilibrio alimenticio. No en vano está demostrado que "el 99% de los casos pasados dos años recuperan e incluso aumentan su peso inicial, porque no han cambiado sus hábitos alimenticios", puntualiza. Además de una dieta equilibrada, el doctor recomienda ejercicio físico diario o cada dos días.

Fuente: http://www.20minutos.es/noticia/255008/0/obesidad/dieta/pan/ Medicina Interna - El sedentarismo afecta a casi el 70% de españoles

Fotografía por: taliesin

Prácticamente 7 de cada 10 españoles no practican ejercicio físico habitualmente, afirma la doctora Montserrat Romaguera, médico de familia del grupo de actividad física y salud de la SEMFYC, Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria. El verano es una buena época para dejar de ser sedentario, pero deben tomarse ciertas precauciones.

El ejercicio físico debe practicarse de forma progresiva en personas que no estén en forma, como se dice coloquialmente. También se tiene que evitar esta actividad en plena canícula y dejarla para primeras horas de la mañana o a últimas de la tarde. Si se monta en bicicleta no hay que olvidar llevar ropa visible.

Otra de las opciones veraniegas es la natación. En la playa habrá que ir con cuidado con la plaga de medusas y habrá que respetar las dos horas de la digestión para evitar que los contrastes bruscos de temperaturas del cuerpo y del agua provoquen una pérdida de conciencia.

Para ir de excursión a la montaña, dice Romaguera, hay que ir con gorra, crema de protección, calzado adecuado, ropa transpirable y piezas de abrigo, además de provisiones que no se estropeen con el calor y mucha agua, de la que hay que beber abundantemente.

El ejercicio físico, practicado una media de tres veces por semana y combinado con una dieta equilibrada como es la mediterránea, ayuda a bajar la tensión arterial, a controlar el colesterol y a sustituir la grasa por músculo, reduciendo así el riesgo de dolencias cardiovasculares.

Fuente : http://www.vivirmejor.es/es/medicina- interna/noticia/v/27/actualidad/el-sedentarismo-afecta-a-casi-el-70-de-espanoles- 02278.html CONSEJERÍA DE TURISMO, COMERCIO Y DEPORTE

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“Noticias de Medicina del Deporte”

Comprendidas entre el 7 y el 13 de julio de 2007

CENTRO ANDALUZ DE MEDICINA DEL DEPORTE IntraMed - Notícias - La inactividad en los hombres eleva el riesgo de fracturas Página 1 de 2

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10 JUL 07 | Peligros del sedentarismo La inactividad en los hombres eleva el riesgo de fracturas

Las más frecuentes son las de cadera. La Nación. NUEVA YORK (The New York Times).- Los hombres inactivos tendrían mucho más riesgo de sufrir fracturas de todo tipo, en especial de cadera, que los varones que hacen algún tipo de ejercicio.

Investigadores suecos hallaron, luego de descartar variables relacionadas con la salud y el comportamiento, que los hombres sedentarios eran 1,5 veces más propensos que sus pares más activos a sufrir una fractura ósea y 2,5 veces más propensos a romperse la cadera.

Aunque el equipo sueco no puede explicar el mecanismo detrás de esto, propuso una teoría: el ejercicio aumentaría la resistencia del esqueleto, la masa muscular y mejoraría el equilibrio. Los hombres activos que participaron en el estudio hacían tres o más horas semanales de ejercicio intenso.

Los investigadores suecos analizaron los antecedentes clínicos de 2205 hombres de entre 49 y 51 años, y los siguieron durante 35 años. En este período, 482 participantes sufrieron por lo menos una fractura. Luego, entrevistaron a los hombres y los volvieron a examinar a los 60, 70, 77 y 82 años. Al final del período de seguimiento, el 31 de diciembre último, 896 participantes seguían vivos. Estos resultados se publican en PLoS Medicine.

En cada una de las cinco entrevistas, los investigadores les hicieron a los participantes las mismas preguntas: si miraban televisión y películas, si realizaban otras actividades sedentarias, si caminaban o andaban en bicicleta por placer y si practicaban algún deporte. También les realizaron pruebas físicas y biopsias musculares para medir la aptitud física y confirmar si los hombres que decían realizar gran cantidad de actividad física realmente lo hacían. El cruce de registros clínicos con las funciones laborales permitió incluir información sobre el nivel de actividad física en el trabajo.

Los científicos observaron que los hombres que realizaban los niveles más altos de actividad física registraban menor cantidad de fracturas y que aquellos más sedentarios tenían la mayor cantidad. Esta asociación se mantuvo para todo tipo de fracturas, aunque fue más evidente en la rotura de cadera. Asimismo, los hombres que aumentaron el nivel de actividad física semanal lograron reducir la cantidad de fracturas.

"Nunca es demasiado tarde para empezar a hacer ejercicio, aunque no se le puede decir a una persona de 85 años que empiece a hacer ejercicio intenso tres horas por semana. Sólo les preguntamos a los hombres si hacían actividad física regular, pero no sabemos qué actividad tiene el mayor efecto", dijo el doctor Karl Michaelsson, autor principal del estudio y profesor de cirugía y epidemiología de la Universidad de Uppsala, en Suecia.

Los científicos controlaron el análisis para evitar errores debido a ciertas variables que pueden influir en el nivel de ejercicio y el riesgo de fractura, como son el tabaquismo, el consumo de alcohol, el índice de masa corporal, el dolor de espalda o articulaciones, más distintas enfermedades, como las cardiovasculares, gastrointestinales, neurológicas e inflamatorias.

"Siempre le recomendamos a los pacientes hacer ejercicio y es bueno saber que podría reducir el riesgo de fractura", opinó la doctora Elizabeth Shane, de la Universidad de Columbia, que no participó en el estudio.

Fuente: http://www.lanacion.com.ar/cienciasalud/nota.asp?nota_id=924463&origen=rankingLeidas

http://www.intramed.net/47724

http://www.intramed.net/servicios/imprimir.asp?contenidoID=47724 13/07/2007 Portal del Ciudadano Página 1 de 1

La primera expedición femenina andaluza al Monte Elbrus consigue hacer cumbre La Consejería de Turismo, Comercio y Deporte ha patrocinado este proyecto, encabezado por Lina Quesada

Andalucía, 4 de julio de 2007

Las cinco montañeras que conforman la primera expedición femenina andaluza al Monte Elbrus, encabezadas por Lina Quesada, han conseguido hacer cumbre en esta cima de 5.642 metros, la más elevada de Europa, concluyendo así una aventura que se inició el pasado 17 de junio con el patrocinio de la Consejería de Turismo, Comercio y Deporte.

Además de la citada Lina Quesada -que en la actualidad ocupa el tercer puesto en el ranking nacional femenino con dos 'ochomiles'-, el grupo lo componen las también sevillanas Georgia Saldaña, Marina Mendoza y María Ezcarrin, junto a la granadina Almudena Carrasco, quienes han conseguido culminar así su objetivo en la república rusa de Kabardino Balkaria, en el Cáucaso Central.

La expedición de montañeras andaluzas en la El patrocino de la Junta a este proyecto se basa, además de cima de la cumbre más elevada de Europa, el en la coronación de la cima, en fomentar el deporte femenino Monte Elbrus. de montaña, así como la práctica de las distintas disciplinas por parte de las mujeres como vehículo de integración y de igualdad de oportunidades. La Consejería ha aportado una ayuda económica de 6.960 euros. Imprimir Noticia

Junta de Andalucía - 2007

http://andaluciajunta.es/aj-notprint-print.html?idNot=126531 13/07/2007 Portal del Ciudadano Página 1 de 2

Chaves presidió la entrega de los Premios Andalucía de los Deportes 2006 El presidente de la Junta considera que existe 'base más que suficiente para confiar en el futuro deportivo' de la comunidad autónoma

Andalucía, 12 de julio de 2007

El presidente de la Junta, Manuel Chaves, ha presidido en Sevilla la entrega de los Premios Andalucía de los Deportes 2006 con los que el Gobierno andaluz reconoce las trayectorias más destacadas en 15 categorías. El atleta granadino Francisco Javier Fernández 'Paquillo', campeón de Europa de 20 kilómetros marcha, y la golfista gaditana campeona de Europa absoluta, Belén Mozo, han sido reconocidos con el Premio al Mejor Deportista.

El galardón al Mejor Deportista con Discapacidad ha sido para el ciclista Francisco González Montañés, campeón del mundo de Contrarreloj en Ruta y de Persecución en Pista, mientras que en la categoría femenina ha recaído en la jugadora de baloncesto en silla de ruedas Tania Romero López, del Chaves, junto a los galardonados con los Premios equipo ONCE Andalucía, medalla de bronce en el Andalucía de los Deportes 2006. Campeonato del Mundo de Baloncesto de la disciplina y campeona de Liga y Copa del Rey.

En el apartado de Mejor Equipo, el premio ha sido para el Sevilla F.C., campeón de la UEFA y de la Supercopa de Europa, mientras que el de Mejor Club Deportivo ha correspondido al Nerja de Atletismo. También el Sevilla F.C. ha conseguido el galardón en la categoría de Juego Limpio por su campaña 'Sácale partido al cole', así como su entrenador, Juan de la Cruz 'Juande' Ramos, que se alza con el premio al Mejor Técnico.

Como Mejor Juez-Arbitro ha sido designado el cordobés Antonio Rafael Conde Ruiz por su actuación en el Campeonato del Mundo de Baloncesto de Japón, la Euroliga de Baloncesto y en la final de la Liga ACB. El premio a la Promesa del Deporte ha sido para Fátima Gálvez Marín, subcampeona del Mundo de Tiro al Plato Foso Universal y campeona de Europa por equipos en esa modalidad.

'Mundobasket 2006'

Por su parte, el premio a la Leyenda del Deporte ha recaído en Fernando Climent por su trayectoria de toda una vida dedicada al remo. En este sentido, Climent, que en la actualidad ocupa la presidencia de la federación española de esta disciplina deportiva, ha participado a lo largo de su carrera en cuatro ediciones de los Juegos Olímpicos y en 17 Campeonatos del Mundo de Remo.

Los galardones a la Mejor Labor por el Deporte han correspondido a Heineken Cruzcampo (iniciativa privada) y al Ayuntamiento de Estepona (iniciativa pública), mientras que la Mejor Labor Periodístico-Deportiva ha sido para Miguel Gallardo. Finalmente, el Premio Especial será para los jugadores andaluces de la selección española que logró el Campeonato del Mundo de Baloncesto, 'Berni' Rodríguez, Carlos Cabezas y Felipe Reyes.

Futuro deportivo

Durante su discurso, el presidente de la Junta felicitó a los premiados y agradeció a todos su "entusiasmo" y el "ejemplo y la positiva influencia" que han ejercido en la juventud y en el conjunto de la sociedad andaluza.

Chaves afirmó que "hay base más que suficiente para confiar en el futuro deportivo de nuestra Comunidad". "Baso esta afirmación", dijo, "en un hecho palpable: dos millones de andaluces y andaluzas practican en la actualidad alguna disciplina deportiva".

Además, se refirió a la política deportiva del Gobierno andaluz, que "apuesta por extender entre la ciudadanía un

http://andaluciajunta.es/aj-notprint-print.html?idNot=127150 13/07/2007 Portal del Ciudadano Página 2 de 2

concepto de vida sana y deportiva, por la remodelación de instalaciones o la construcción de nuevos equipamientos e infraestructuras, por la promoicón del deporte escolar y de base y por la captación de eventos y competiciones del máximo nivel internacional".

En este sentido, recordó que está en marcha el Plan de Instalaciones Deportivas que, con un presupuesto de 1.824 millones de euros en 10 años, representa un volumen de gasto "sin paragón hasta ahora en España y un eficaz instrumento de equilibrio y articulación social y territorial". Imprimir Noticia

Junta de Andalucía - 2007

http://andaluciajunta.es/aj-notprint-print.html?idNot=127150 13/07/2007 09-07-2007 SALUD LABORAL La obesidad pone a dieta a las empresas

Los problemas de salud relacionados con una mala nutrición o la falta de ejercicio físico son un riesgo tanto para los empleados como para la productividad de las empresas. Mejorar los hábitos de vida en el entorno laboral se empieza a considerar como una inversión. Javier Ansorena / Env. Esp. Bruselas

Cuando se habla de la buena salud de una empresa, es normal que lo primero que venga a la mente sea su cuenta de resultados, su valor bursátil o su imagen corporativa. A nadie se le ocurriría pensar que tenga algo que ver con la salud de sus empleados. Sin embargo, cada vez hay más evidencias del impacto de la salud laboral en la productividad de las empresas. La Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo calcula que las enfermedades relacionadas con la vida laboral supone entre el 2,6% y el 3,8% del Producto Nacional Bruto de los países miembros de la Unión Europea. Además, cada año se pierden 600 millones de jornadas laborales (en la Europa de los 15) debido a estas afecciones.

En este ámbito, cada vez gana más importancia la mejora de los hábitos de vida en el trabajo, como son la nutrición, el ejercicio físico o el consumo de tabaco. Las experiencias, estrategias y oportunidades para conciliar la vida saludable y el trabajo han sido el eje de una conferencia organizada en Bruselas por la Comisión Europea. El encuentro responde al interés de las autoridades por la promoción de la salud en el trabajo como factor de productividad y como una de las piezas fundamentales de la salud pública.

"La mejora de estos hábitos de vida es algo que tiene que venir de la decisión de los trabajadores de llevar una vida sana, y de las facilidades de las empresas para llevarlo a cabo", explicó Robert Madelin, director general de Sanidad y Consumo de la Comisión Europea.

Para Marc de Greef, de la organización holandesa Prevent, la promoción de los hábitos de vida saludables tiene un doble beneficio: para la empresa, porque reduce costes (absentismo, accidentes, enfermedades), mejora la imagen de la compañía, ayuda a conservar el capital humano y aumenta la productividad. Y para el empleado, porque le otorga una mayor calidad de vida y más satisfacción en el trabajo.

Las principales discusiones del encuentro se centraron en la forma de cuantificar y demostrar los beneficios para las empresas que supone invertir en la salud de sus empleados. Andrée Deane, presidenta de la Asociación Europea de Salud y Fitness, citó un estudio de Deloitte en Inglaterra que asegura que si el 70% de la población de aquel país dedicara 150 minutos por semana al ejercicio físico, las empresas se ahorrarían casi 750 millones de euros al año y se restarían tres millones de días de baja laboral en el mismo periodo.

La Red Europea de Promoción de la Salud en el Trabajo (Enwhp, en sus siglas inglés) también aportó algunos datos esperanzadores. Según esta organización, Volkswagen ha documentado que un incremento del 1% en los índices de salud de sus trabajadores se tradujo en una mejora en la productividad de otro 1%. Con la implantación de medidas de promoción de la salud laboral, Volkswagen consiguió ahorrar 190 millones de euros en costes de personal entre 1988 y 1999.

Absentismo laboral Uno de los principales impactos de la salud en la cuenta de resultados de las empresas es el absentismo. Según la Enwhp, la promoción de hábitos de vida saludables puede reducir la ausencia en el trabajo entre el 12% y el 36%. Por cada euro invertido en este capítulo se obtienen entre 2,5 y 4,8 euros de beneficio. Sin embargo, este organismo advierte también de que el absentismo sólo es "la punta del iceberg" de las consecuencias negativas de una vida laboral poco saludable. El resto de las pérdidas tienen que ver con una productividad de los empleados por debajo de sus posibilidades por este motivo. Los malos hábitos de vida afectan incluso a la carrera profesional de los trabajadores. Johan Polder, autor del estudio Obesidad: un gran desafío de la economía, citó una encuesta realizada en Londres entre 300 directivos según la cual el 70% de los entrevistados consideraba que "los empleados con sobrepeso son indisciplinados", y que la mayoría prefería a personas en forma para cargos de responsabilidad.

Otra vida es posible en el trabajo La conferencia desarrollada en Bruselas sirvió para presentar algunos casos de éxito en la mejora de los hábitos de vida de los trabajadores: desde el ejemplo de una pequeña oficina con cinco empleadas que aprovecha la hora de la comida para realizar ejercicios de Tai Chi, hasta la puesta en marcha de programas de nutrición saludable y ejercicio físico de grandes multinacionales. Un ejemplo de ellas es Cadbury Schweppes, que implantó, en enero de 2006, un programa entre sus empleados de Reino Unido centrado en tres áreas: favorecer el ejercicio físico de los trabajadores durante las jornadas laborales (actividades deportivas dentro del centro de trabajo y demostraciones de ejercicios físicos); mejorar su estado de salud (formación en gestión del peso, abandono del tabaco o control del estrés), y favorecer una alimentación saludable (mayor variedad en los menús del comedor e información nutricional). Un año después, los resultados han sido positivos: el 38% de los trabajadores ha incrementado la frecuencia de su actividad física; el 18% ha mejorado sus hábitos alimenticios; el 14% afirma haber mejorado su calidad de vida; y el 15% ha acudido a clases, seminarios o sesiones sobre asesoramiento en salud.

¿Quiere saber si su compañía es saludable? La campaña ‘Move Europe’ de la Red Europea de Promoción de la Salud en el Trabajo tiene como uno de sus objetivos el asesoramiento en los hábitos de vida saludables en las empresas. En ella intervienen todos los países de la Unión Europea y se ofrecen herramientas para las compañías que deseen mejorar en este aspecto. Una de ellas es un cuestionario ‘online’ mediante el que el organismo analiza los puntos débiles de la salud laboral en la empresa y la mejor manera de mejorarlos. El cuestionario está disponible en la web www.enwhp.org.

Diarioadn.com - España se convierte en el país europeo más obeso y en el que... Página 1 de 2

Weekend Viernes, 13 de julio de 2007, 13:12

Sociedad

Última actualización: Martes, 10 de julio de 2007, 23:11

Salud España se convierte en el país europeo más obeso y en el que menos deporte hace El sobrepeso afecta a un 45% de adultos y a un 40% de niños

Daniel S. Caballero, Madrid

España es un país gordo. El problema no está en los genes. Tampoco en una mala dieta, aunque ambos factores influyan. Que España sea uno de los países con más sobrepeso y obesidad de Europa (afectan al 45% de los adultos y al 40% de los niños) está en nuestra forma de vivir, que no contempla el ejercicio físico.

Y éste es el mejor remedio contra la obesidad "aparte de no fumar", recuerda Fernando Rodríguez-Artalejo, catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad Autónoma de Madrid.

La relación está clara también para Nieves Palacio, jefe del Servicio de Medicina, Endocrinología y Nutrición del Centro de Medicina del Deporte: "España es el país europeo que menos deporte hace, detrás de Italia, y el más obeso", explica. Los datos confirman su teoría. El 60% de los españoles no hace deporte frente a una media del 40% en Centroeuropa, según datos del CIS y el proyecto europeo Compass. España tiene unas tasas de obesidad muy superiores a las de su entorno.

Obesidad infantil

Un estudio coordinado a lo largo de 15 años por Vicente Martínez, director del Centro de Estudios Sociosanitarios de la Universidad de Castilla-La Mancha, certifica estas impresiones. Martínez siguió la evolución de la obesidad en dos grupos de niños: unos que hicieron cuatro horas y media semanales de ejercicio y otros que no. El resultado: los niños con sobrepreso bajaron de un 33% a un 27% en el primer grupo. Los sedentarios pasaron del 29% de obesos al 28%. El ejercicio físico es clave. Gregorio Varela, presidente de la Fundación Española de Nutrición, se muestra pragmático: "La población adulta tiene ya poco remedio, por lo que habría que centrarse en los niños". En que no cojan kilos de más porque multiplican por tres sus posibilidades de ser obesos también de mayores.

El apunte

El sobrepeso se ha vuelto una "epidemia" -aunque no se transmita- a ojos de Gregorio Varela, presidente de la Fundación Española de Nutrición y Catedrático de la Universidad San Pablo CEU de Madrid. Una plaga que no se distribuye igual por España, sino que desarrolla un patrón que se correspondería en el ser humano con el "modelo pera": el sur está más gordo que el norte. "Madrid sería la cintura; por encima están bien; por debajo, peor".

Donatila Soto: "No puedo hacer una vida normal"

Consulta de Nutrición Clínicas IntraObes Sólo vale la pena adelagazar si no se va a Balón Intragástrico. Banda Gástrica Valencia volver a engordar. Castellón Murcia Madrid

Última actualización: Martes, 10 de julio de 2007, 23:11

http://www.diarioadn.com/sociedad/detail.php?id=33790 13/07/2007 La Comunidad recuerda los consejos para evitar los riesgos del verano | elmundo.es Página 1 de 2

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EXTREMAR EL CUIDADO DE NIÑOS Y MAYORES La Comunidad recuerda los consejos para evitar los riesgos del verano

Las altas temperaturas pueden agravar la salud de algunas personas

Hay que evitar la exposición solar entre las 11 y las 16 horas

No se deben descongelar los alimentos a temperatura ambiente

Actualizado sábado 07/07/2007 13:19 (CET)

EFE

MADRID.- La Dirección General de Salud Pública y Alimentación de la Comunidad de Madrid recuerda que durante el verano hay que extremar el cuidado de niños y mayores y adoptar medidas de precaución frente a los riesgos del calor y las actividades de ocio en el mar o piscinas.

En este sentido, los técnicos solicitan a los Imagen de archivo de las altas temperaturas bañistas que guarden medidas de vividas en Madrid. (Foto: Diego Sinova) precaución, como elegir la piscina en función de su profundidad, y en especial, que vigilen a los menores, evitando que se acerquen solos a los bordes. Además, se aconseja educar al niño para que no entre en el agua bruscamente después de una exposición prolongada al sol o de una comida copiosa.

Las altas temperaturas pueden agravar la salud de algunas personas, como es el caso de las mayores o de quienes padezcan algún trastorno crónico, especialmente de tipo respiratorio o cardiocirculatorio.

Para afrontar el calor, y fundamentalmente niños, mayores y enfermos inmunodeprimidos, es necesario ingerir líquidos aunque no se tenga sed con el fin de reponer las pérdidas que se producen por la sudoración elevada. Además, conviene recordar que hay que evitar los paseos en las horas de más calor, hacer ejercicio físico en la calle y utilizar prendas de vestir ligeras y de colores claros.

La Consejería de Sanidad recuerda que durante el verano, y especialmente en estos días de altas temperaturas, hay que ser muy cautelosos con la exposición solar para evitar sus efectos perjudiciales como son el envejecimiento prematuro de la piel, quemaduras, insolación, manchas solares, lesiones cancerosas o cataratas en los ojos.

Los expertos en Salud Pública insisten en que hay que evitar de manera especial la exposición solar entre las 11 y las 16 horas, manteniéndose en espacios interiores o en la sombra. El uso de las adecuadas cremas fotoprotectoras resulta imprescindible y el filtro solar debe contar con un factor de protección (FPS) de al menos 15.

Las personas de piel clara y/o cabello rubio deberán utilizar un factor protector mayor, no inferior a 20, también en días nublados.

http://www.elmundo.es/elmundo/2007/07/07/madrid/1183802663.html 09/07/2007 La Comunidad recuerda los consejos para evitar los riesgos del verano | elmundo.es Página 2 de 2

Una de las principales medidas de prevención para comer seguro se encuentra en la cocción adecuada de los alimentos, y que ésta alcance como mínimo los 65 grados centígrados. En caso de carnes, hay que cerciorarse de que el calor llega correctamente al interior de la pieza.

Con respecto a la preparación del pescado marinado o crudo, y en prevención del anisakis, los técnicos de Salud Pública recuerdan que hay que congelarlo previamente durante al menos dos días y en un frigorífico de al menos tres estrellas.

No seguir las prácticas comunes

A fin de evitar que los alimentos se consuman en mal estado, es necesario conservarlos a la temperatura adecuada. Una vez cocinados, se dejarán a temperatura ambiente durante un tiempo prudencial (no más de una hora), y si no se van a consumir, introducirlos en el frigorífico. Pese a la práctica extendida, no se deben descongelar los alimentos a temperatura ambiente.

Sanidad recuerda a los madrileños que, durante estas fechas, se debe extremar la precaución en la conducción de vehículos, adoptando todas las medidas de seguridad vial y no consumiendo bebidas alcohólicas si se está al frente del volante.

Además del no consumo de alcohol existen otros factores que aumentan la protección en la circulación como es el uso del cinturón de seguridad y el casco en las motocicletas, y, fundamentalmente, para los niños, el empleo de dispositivos de retención (sillas adaptadas al vehículo).

Se advierte también de los cuidados que hay que tener con los niños al cambiar de vivienda durante las vacaciones de verano, como verificar las condiciones de seguridad de la nueva residencia para evitar posibles riesgos.

En este sentido, es recomendable realizar una revisión de ventanas, escaleras, aparatos eléctricos y balcones y es conveniente conocer rápidamente los alrededores de la casa fijándose en los accidentes del terreno, el tráfico, los pasos de cebra y en general en aquellos aspectos que pudieran constituir un riesgo para los niños.

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Dirección original de este artículo:

http://www.elmundo.es/elmundo/2007/07/07/madrid/1183802663.html

http://www.elmundo.es/elmundo/2007/07/07/madrid/1183802663.html 09/07/2007 AS.COM Página 1 de 1

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Ley Antidopaje | Convenio JUSTICIA Y EL CSD SE UNEN PARA COMBATIR LA LACRA DEL DOPAJE

"Este acuerdo es una satisfacción"

10.07.2007 J. A. E.

El Ministerio de Justicia, representado por Mariano Fernández Bermejo, y el Consejo Superior de Deportes, en la figura de Jaime Lissavetzky, firmaron ayer un acuerdo de colaboración para aunar esfuerzos en la lucha contra el dopaje. Así, Justicia pondrá a disposición del CSD el Instituto Nacional de Toxicología y el Centro de Estudios Jurídicos. Además, se creará una Fiscalía propia para la aplicación de la Ley contra el dopaje.

El ministro Bermejo aseguró tras la firma que "este es un convenio de colaboración amplio, que afecta a diferentes áreas como la formación, el préstamo de nuestra infraestructura de análisis y la aportación de medios para posibilitar la actuación del Ministerio Fiscal". Y concluyó, con su habitual sentido del humor: "Es el principio de una buena amistad".

Para el Secretario de Estado para el Deporte, Jaime Lissavetzky, "este acuerdo supone una enorme satisfacción para el CSD". "La rúbrica del convenio cumple un aspecto fundamental del Plan Nacional de la lucha contra el dopaje: plasma el esfuerzo del Gobierno para garantizar la salud del deportista, la búsqueda de la transparencia y de tolerancia cero".

Ambos organismos colaborarán en la elaboración de estudios, análisis generales e investigación conjunta. Según Lissavetzky, ahora se podrá combatir la lacra del dopaje de manera más exhaustiva: "Conseguiremos más resultados y efectividad. Con esta Ley y esta firma llegaremos a todo el que hace deporte".

http://www.as.com/articulo/deporte/Justicia/CSD/unen/combatir/lacra/dopaje/dasmas... 13/07/2007 Portal del Ciudadano Página 1 de 1

El Instituto Andaluz del Deporte acoge el XXXI Curso Superior de Entrenadores de Baloncesto Esta actividad, que se celebra en Málaga del 15 al 29 de julio, contará con la presencia del seleccionador nacional, José Vicente 'Pepu' Hernández

Andalucía, 13 de julio de 2007

El seleccionador nacional de baloncesto, José Vicente 'Pepu' Hernández, y técnicos nacionales de la Liga ACB participan en el XXXI Curso Superior de Entrenadores de Baloncesto que se celebra del 15 al 29 de julio en la sede en Málaga del Instituto Andaluz del Deporte (IAD), organismo dependiente de la Consejería de Turismo, Comercio y Deporte.

Este encuentro, que organiza la Federación Española de Baloncesto (FEB), cuenta con la participación de casi 200 alumnos en posesión del título de Entrenador de Baloncesto o de Entrenador de Nivel II. Las clases prácticas del curso, que se estructura en cuatro bloques (formación, entrenamiento, táctica y dirección), se desarrollarán en el Centro Andaluz de Tecnificación Deportiva de Carranque.

Además de 'Pepu' Hernández, quien hablará de la relación del entrenador con los jugadores el miércoles 25 de julio, tomará parte el seleccionador nacional femenino, Evaristo Pérez, con una conferencia sobre el entrenamiento en equipos profesionales. Asimismo, en Málaga estarán los técnicos de la ACB Ricard Casas, Francisco García, Luis Casimiro y el ex seleccionador nacional, Lolo Sainz.

El Instituto Andaluz del Deporte será sede de esta actividad docente hasta el año 2008, en virtud del convenio firmado por la Consejería de Turismo, Comercio y Deporte y la Federación Española de Baloncesto (FEB). Imprimir Noticia

Junta de Andalucía - 2007

http://andaluciajunta.es/aj-notprint-print.html?idNot=127178 13/07/2007 Un estudio sobre hábitos de vida saludable revela altos niveles de estrés infantil

Europa Press/Madrid

El 'Estudio sobre hábitos de vida saludable', realizado por el Instituto de Creatividad e Innovaciones Educativas de la Universidad de Valencia y promovido por Actimel de Danone, revela que uno de cada tres niños encuestados padece estrés, una cifra superior a la de los padres que se reconocen estresados, informaron hoy ambas entidades en un comunicado. En concreto, el nivel de estrés que generan las formas de vida de la sociedad actual, en especial en las grandes ciudades, es causa de malestar y de deterioro de la salud de muchas personas, entre las cuáles se encuentran cada vez más niños de edades más tempranas. Así, los padres (de 30 a 50 años con hijos entre 2 y 11 años de edad), declaran que consideran la televisión y la consola como "fuentes de estrés para sus hijos" en un 22 por ciento, y en menor lugar, con un 10 por ciento, las numerosas actividades extraescolares a las que los niños están apuntados. Para disminuir los niveles de estrés en sus hijos el 39 por ciento de los padres cree necesario introducir cambios en la forma de vida. Así, las posibles soluciones planteadas son, entre otras, limitar el tiempo de televisión y consola o mejorar los hábitos alimenticios a través de una dieta sana y equilibrada. Por otra parte, el estudio revela que más de la mitad de la población cree necesario introducir cambios en los hábitos de alimentación general, aunque el 94 por ciento de los encuestados dice llevar una vida sana. Además, el 25 por ciento de los padres dicen no ser capaces de mejorar sus hábitos alimentarios y de ejercicio físico.

Fuente: http://sevilla.abc.es/20070711/sociedad-sociedad/estudio-sobre-habitos- vida_200707111900.html La fisioterapia que ayuda a los enfermos de fibromialgia MIÉRCOLES 11 DE JULIO DE 2007 El CEU de Elche inicia mañana los Cursos de Verano sobre la gestión de personal en la empresa, y el periodismo y la literatura

Los Cursos de Verano de la Universidad CEU Cardenal Herrera han continuado hoy con sus dos jornadas sobre la creatividad y el síndrome de fibromialgia. El Auditorio de la CAM ha recibido esta mañana la visita y el ingenio en la exposición de Borja Orozco, vicepresidente y director creativo de Mr. John Sample, quien valiéndose de juegos y ejercicios prácticos ha convencido a los asistentes de la importancia de la creatividad en el desarrollo de los productos publicitarios.

Además, Ignacio Urruela, director creativo y socio de Remo D6, ha dedicado su exposición a la muestra y explicación de diversos artículos de marketing directo elaborados para la cadena “Calle 13”. Urruela ha aprovechado los soportes visuales para destacar algunas de las técnicas empleadas por su agencia a la hora de atraer a los potenciales clientes.

Por su parte, durante la segunda jornada del curso “Síndrome de Fibromialgia y Fatiga crónica”, organizado por la Universidad CEU Cardenal Herrera de Elche y que se está desarrollando en el Museo Arqueológico de Alicante (MARQ), ha cambiado hoy por unas horas de escenario.

Los alumnos se han dirigido hasta el Centro Deportivo AliSport para conocer las técnicas de rehabilitación y fisioterapia empleadas con personas que padecen fibromialgia y/o fatiga crónica. Los monitores se han servido de pelotas, aros y globos para realizar estas actividades que ayudan a los pacientes a mejorar su flexibilidad y capacidad física.

Las conferencias, sin embargo, han sido las que han abierto la jornada en el salón de actos del Museo. El primer turno ha corrido a cargo de Francisco Clemente, especialista en Medicina de la Educación física y el deporte, y médico adjunto del CAI- FM del Hospital de San Vicente. Junto a él también han estado Iván Bautista e Iván Lorente, expertos en ejercicios físicos, salud y deporte, que conforman el equipo de trabajo físico de los pacientes de fibromialgia en el Centro Deportivo Alisport. Entre los tres ponentes han expuesto a los alumnos algunas de las claves de la actividad física en los enfermos de Fibromialgia. “El ejercicio físico ayuda mucho a las personas con fibromialgia. Favorece la relajación, genera endorfinas y poco a poco la persona enferma va ganando una sensación de bienestar”, ha afirmado Clemente.

SÓLO 100 DE LOS MÁS DE 70.000 CLUBES DEPORTIVOS QUE HAY EN ESPAÑA CUENTAN CON UN ESPECIALISTA EN MEDICINA DEPORTIVA SERVIMEDIA

MADRID, 10-JUL-2007

"Sólo 100 de los más de 70.000 clubes deportivos que hay en España están atendidos por profesionales especializados en Medicina del deporte, una realidad que denota una flagrante carencia de personas específicamente formadas", señaló hoy Álvaro Merino, director académico de la Escuela de Estudios Universitarios Real Madrid, que prepara a especialistas en esta materia.

Según explicó Merino, en un encuentro con periodistas, en los últimos años, la medicina deportiva ha pasado de ser una disciplina que podía atender "cualquiera" a requerir de profesionales que, además de curar la lesión, puedan prescribir ejercicio de manera correcta para que el deportista reanude el ejercicio lo antes posible.

"Ante una lesión, el traumatólogo suele aconsejar varios meses de reposo, una opción que el profesional especializado intenta evitar para que la persona pueda reanudar la actividad lo antes posible, con los beneficios añadidos para la salud que esto conlleva", indicó el doctor Francisco Forriol, director del máster en Medicina de Equipos Deportivos de la Escuela de Estudios Universitarios Real Madrid.

La correcta prescripción de la actividad física es el punto que marca la diferencia entre un médico formado de manera convencional y otro especializado en actividad física y deporte, explicó el doctor Forriol.

La falta de profesionales especializados no se ciñe únicamente al ámbito de la medicina deportiva, sino también a otras áreas como la gestión de los centros deportivos. "No es lo mismo una empresa que vende yogures que otra que se dedica al deporte. Todos los polideportivos deberían contar con un especialista en medicina deportiva", concluyó Merino.

Fuente: http://www.discapnet.es/Discapnet/Castellano/Actualidad/Nueva_Hemeroteca/detalle?id=147183 La epidemia del siglo XXI

La ciencia define al sedentarismo en estos términos: “Es la falta de actividad física regular definida por debajo de 30 minutos diarios de ejercicio regular y menos de 3 días a la semana.” Además “las personas que no hacen ejercicio físico conforman una población de alto riesgo cuyos índices de mortalidad son significativamente más altos en relación a los individuos que se entrenan adecuadamente. El sedentarismo es una forma de vida que va en contra de la vida misma del ser humano”. · Continúa la fiesta del fútbol en el Tomar al sedentarismo como estilo de vida hace a las “Benjamín 2007” personas más propensas a enfermarse y adquirir · En vista al Torneo Nacional tempranamente signos de envejecimiento. También · El viaje de la ilusión conduce al sobrepeso, potenciando las posibilidades · Victoria de Pablo Reyes de mortalidad en el hombre. Si bien todo ello es un obstáculo en la salud de las personas jóvenes y en edad reproductiva, más complicado es el cuadro desde que se ha alcanzado una expectativa de vida promedio de 85 años, por eso los mayores debemos ser más responsables. Estamos participando silenciosa e inconscientemente en la formación de una generación, (nuestros hijos) que se enfermará irremediablemente con consecuencias que ya se vislumbran sin esperar que esta descendencia ingrese a la adultez o vejez. Es así de grave. Los hijos repiten nuestras virtudes y errores. No tenemos autoridad moral e intelectual si fumamos, nos excedemos bebiendo bebidas alcohólicas, opulencias en las comidas y propiciando la obesidad, suponiendo que “es normal” que los adultos siempre seamos gordos. Es nuestra culpa si nuestros hijos son sedentarios, si jamás nos vieron trabajar en el jardín, la huerta, pintando paredes, ayudando en la higiene hogareña, practicando a modo de juego y distracción un deporte cualquiera. Sí, la realidad, mayoritariamente, es que nuestros hijos nos ven siempre sentados en nuestros coches y sillones mientras argumentamos que “el viento, el frío, etc., etc., no permiten hacer nada”, de esta manera los educamos en el convencimiento que el clima es un determinante irreprochable para cualquier actividad fuera de un radio mayor a dos metros de un calefactor y dentro de casa. En Canadá, país septentrional con climas extremos, sus inviernos se prolongan de seis a ocho meses con temperaturas por debajo de los 15º bajo cero. Sucede que en todos los colegios, en los periodos de recreo, los chicos deben salir a la intemperie, obviamente abrigados, a jugar. Es simplemente para “ambientarlos” adecuadamente al clima y les recuerdan “este es el clima de nuestro país, no hay otro. O nos adaptamos o nos vamos a vivir a otro país, al Caribe”. De este modo, desde pequeñas, las personas se adaptan a las condiciones limitantes, tomando provecho del frío. Son los mejores patinadores de hielo en el mundo, (siete de cada diez canadienses lo practican), excelentes esquiadores y además desarrollan actividades deportivas adaptadas a su medio ambiente: navegación por ríos y lagos en kayac, senderismo, escalada, además de básquet, fútbol, tenis y voley a la intemperie. La Organización Mundial de la Salud advierte que debido a los desacertados estilos de vida, la sociedad indefectiblemente padecerá verdaderas endemias, enfermedades irreversibles y sus serias consecuencias como la obesidad infantil, diabetes, insuficiencias cardíacas, desórdenes alimenticios, depresiones, ausencia de autoestima, estrés, escoliosis y numerosas patologías resultantes de las costumbres de vida sedentaria, propio de las sociedades ultra consumistas, inmediatas, irreales.

Pero estamos a tiempo de revertir estas malas prácticas de vida. Existe un serio estudio en el que se determina que una persona sedentaria, (no importa su edad) y que comienza con un programa gradual supervisado por profesores de Educación Física, con prácticas aeróbicas, (caminar, andar en bicicleta, correr, etc.) en un lapso de cuatro semanas desde su inicio, obtiene resultados en la salud general notables y evidentes. Mejora el estado de salud, controla su peso, tiene mucho mejor ánimo, nivela su presión sanguínea y un número importante de beneficios psicofísicos. Este estudio médico especifica que si una persona durante su niñez y adolescencia practicó regularmente deportes y en su adultez abandonó los ejercicios, su estado actual de salud no es óptimo. En el otro caso, un adulto que no ha desarrollado disciplinas deportivas pero a una determinada edad, (45-55 años) comienza a cuidar su organismo practicando algún deporte en forma regular (mínimo, tres veces a la semana), su estado general será superior a quien tuvo una disciplina pero la abandonó.

Fuente: http://laopinionaustral.net/index.php?url_channel_id=4&url_publish_channel_id=30573 &well_id=2 Deporte bajo supervisión médica 11.07.07 | 12:00. Archivado en Ejercicio físico (Saludpress).- Apenas cien de los más de 70.000 clubes deportivos que hay en España están atendidos por especialistas en Medicina del Deporte. Estos profesionales, además de curar la lesión, intentan que el paciente vuelva a la actividad física lo antes posible.

De los más de 70.000 clubes deportivos que hay en España, apenas un centenar están atendidos por profesionales especializados en medicina del deporte, una realidad que denota una flagrante carencia de personas específicamente formadas. Así lo señala Alvaro Merino, director académico de la Escuela de Estudios Universitarios Real Madrid, cuya primera promoción de estudiantes acaba de graduarse. Creada por la Universidad Europea de Madrid y este club deportivo, la Escuela de Estudios Universitarios Real Madrid es la primera especializada en la gestión integral de la salud, el deporte y el ocio.

Según explica Merino, en los últimos años la Medicina Deportiva ha pasado de ser una disciplina que podía atender “cualquiera” a requerir de profesionales que, además de curar la lesión, puedan prescribir ejercicio de manera correcta para que el deportista reanude el ejercicio lo antes posible. Esto no se ciñe únicamente al deporte de alto nivel, sino también al ámbito recreativo y de ocio, área en la que este aspecto está especialmente descuidado. “Ante una lesión, el traumatólogo suele aconsejar varios meses de reposo, una opción que el profesional especializado intenta evitar para que la persona pueda reanudar la actividad lo antes posible, con los beneficios añadidos para la salud que esto conlleva”, cuenta.

Subespecialidades La correcta prescripción de la actividad física es el punto que marca la diferencia entre un médico formado de manera convencional y otro especializado en actividad física y deporte. Esta disciplina se desglosa en tres subespecialidades, cada una de ellas centradas en una etapa del deportista lesionado: la atención inmediata al daño, la rehabilitación del miembro y la incorporación temprana de la persona a la actividad física.

Todos estos aspectos están contemplados en diferentes master que ofrece la Escuela de Estudios Universitarios del Real Madrid y en los que pueden participar titulados universitarios y profesionales interesados en ampliar sus conocimientos y adquirir una mayor experiencia.

El master en medicina de equipos deportivos por ejemplo, además de estudiar la cirugía y la intervención inmediata de la lesión, incluye aspectos relacionados con la nutrición, la vertiente psicológica relacionada con el rendimiento de los deportistas, etc.

La falta de profesionales especializados no se ciñe únicamente al ámbito de la medicina deportiva, sino también a otras áreas como la gestión de los centros deportivos. “No es lo mismo una empresa que vende yogures que otra que se dedica al deporte”, sostiene. Para cubrir ese hueco, la Escuela ofrece un paquete de master orientados a personas recién tituladas, así como cursos de experto, a los que optarían personas con uno o dos años de experiencia o que ya tienen un MBA.

El Ministerio de Justicia y el CSD lucharán juntos 9/7/2007 contra el dopaje

El ministerio de Justicia y el Consejo Superior de Deportes (CSD) firmarán un convenio de colaboración para luchar contra el dopaje, que permitirá, entre otras cosas, que el Instituto de Toxicología funcione como laboratorio asociado y que se cree una unidad antidopaje dentro de la Fiscalía General del Estado.

Así lo anunciaron hoy el titular de Justicia, Mariano Fernández Bermejo, y el secretario de Estado para el Deporte, Jaime Lissavetzky, tras la reunión en la sede del ministerio, en la que también se concretó la colaboración entre el CSD y el Instituto de Toxicología para la formación de personal especializado en la recogida de muestras y la realización de controles.

El convenio, abierto a otros órganos de la Administración como los ministerios del Interior y de Sanidad, permitirá también que, a través del Centro de Estudios Jurídicos, se realicen jornadas, cursos y programas específicos dirigidos a los miembros de la carrera fiscal, médicos forenses y policía judicial, para dotarlos de conocimientos técnicos pertinentes.

"Es un convenio amplio que desde el ministerio abarca áreas de formación, a través del Centro de Estudios Jurídicos, colaboración para prestar al Consejo la infraestructura de análisis del Instituto de Toxicología y la aportación para hacer posible la intervención del Ministerio Fiscal en relación con las actividades de dopaje que entren en el ámbito propio del control jurídico penal", indicó el ministro.

El secretario de Estado para el Deporte explicó que tanto el CSD como el ministerio aportarán los instrumentos que tienen "para generar mayor eficacia a la hora de realizar políticas de carácter integral", con el objetivo de "proteger la salud y luchar contra el dopaje".

"No sólo trabajamos para evitar el dopaje en el deporte de alta competición. Hemos querido ampliar el ámbito de la ley a todos los que realizan práctica deportiva y el Instituto de Toxicología va a colaborar como laboratorio asociado para evitar que los ciudadanos en establecimientos deportivos puedan tomar falsos suplementos nutricionales", indicó.

Lissavetzky avanzó también que la colaboración permitirá desarrollar trabajos de investigación entre el laboratorio antidopaje del CSD y el Instituto de Toxicología, junto a "programas conjuntos para estar al día en cambios científicos y actualizar de manera permanente las actuaciones en materia de dopaje".

"El ministerio va a poner a disposición de la Fiscalía los medios que estime oportunos para crear, según se contempla en la medida 59 del Plan Nacional Antidopaje aprobado por el Gobierno, una unidad antidopaje, en la fórmula que entienda el Ministerio Fiscal, para colaborar con la mayor especificidad y el mayor conocimiento de causa sobre estos temas", comentó Lissavetzky.

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Publicado el martes 10 de julio del 2007

Programa argentino de TV lucha contra la obesidad

Por MAYRA PERTOSSI

A nadie le gusta tener unos kilos de más, pero cuando el sobrepeso se transforma en obesidad se pone en juego mucho más que la estética.

Combinando distintas disciplinas terapéuticas, un programa de televisión argentino ofrece tratamiento para una enfermedad que afecta a un gran porcentaje del país y cuyas secuelas constituyen una de las principales causas de muerte.

"Cuestión de peso" es una mezcla de concurso y televisión realidad cuyos aspirantes reciben como premio no sólo un exhaustivo tratamiento para adelgazar, sino la posibilidad de cambiar su vida.

El objetivo es que cada semana los participantes pierdan un 1% de su peso corporal total. Quienes no hayan cumplido la meta son eliminados. Este sistema es, junto a la paulatina recuperación del buen estado físico, un incentivo para que los concursantes sigan religiosamente su dieta.

"Antes me bañaba mi mamá. Ahora puedo bañarme solo, atarme las zapatillas", recordó Maximiliano Oliva, de 20 años. En 2006, cuando ingresó al programa a los 19 años, Oliva pesaba 200 kilos y casi no podía valerse por sí mismo. Tras meses de esfuerzo hoy luce contento sus 128 kilos y continúa el tratamiento para llegar a su peso ideal y ser finalmente dado de alta.

Desde 1979, la Organización Mundial de la Salud define obesidad como una enfermedad crónica. En algunos países las afecciones que ésta ocasiona son la segunda causa de muerte evitable, después de las enfermedades ocasionadas por el consumo de cigarrillo.

En 2006, la Encuesta Nacional de Nutrición y Salud encargada por el Ministerio de Salud argentino reveló que un 50% de los 36 millones de habitantes sufre de sobrepeso y sus consecuentes trastornos físicos, psíquicos y de relación social. De ese 50%, 12% padece obesidad.

Sin embargo, la obesidad no es considerada una enfermedad como tal por la legislación argentina, por lo que su tratamiento no figura en la cobertura de los seguros de salud.

Esto afecta a miles de personas que no pueden costear un tratamiento privado y aumenta indirectamente los costos del sistema sanitario: el paciente desatendido en su problema inicial suele desarrollar otras patologías como diabetes, enfermedades coronarias y accidentes cerebrovasculares, cuyo tratamiento es mucho más oneroso.

Los participantes de "Cuestión de peso", divididos en secciones según su grado de obesidad y fase de tratamiento, son sometidos a dietas, controles médicos, actividad física y asistencia psicológica, todo bajo la supervisión del doctor Alberto Cormillot, un médico argentino dedicado desde hace décadas a la lucha contra la obesidad.

http://www.elnuevoherald.com/256/v-print/story/64060.html 13/07/2007 Página 2 de 3

Lunes, miércoles y jueves: ejercicio (caminatas, cinta mecánica, bicicleta fija, natación). Martes y viernes: revisión médica (diabetólogos, endocrinólogos, cardiólogos, traumatólogos).

Y en medio de esa rutina una dieta de menos de 1.000 calorías al día y un programa en vivo de Canal 13 que, con 10.9 puntos de ráting (más de 1.085.250 televidentes), es el más visto de la tarde.

"Pese a que la obesidad es un problema genético, la gente con exceso de peso puede recuperarse, pero no sólo debe hacer dieta, también debe modificar su conducta alimenticia", explicó la licenciada en nutrición Cecilia Garau, una de las especialistas del programa.

Canal 13 de Chile también emite su versión de "Cuestión de peso". Con el mismo título del ciclo argentino, ambos son producidos por Endemol y están inspirados en programas similares de People & Arts, Discovery Home & Health y, el más conocido, "The Biggest Loser" de la cadena NBC de Estados Unidos.

Para Marcela Pecollo, una mujer de 39 años que participa del programa argentino junto a su hermana Analía, el éxito de "Cuestión de peso" no reside únicamente en la posibilidad de perder varios kilos.

"Lo importante del tratamiento no es sólo bajar de peso. Acá se aprende a comer despacio, disfrutando del sabor, a no andar picoteando comida todo el día, a bajar el consumo de sales y de hidratos de carbono. Se trata de adquirir hábitos saludables, porque cuando el programa y el tratamiento terminen, tenemos que seguir haciendo las cosas bien", dijo Pecollo, quien bajó alrededor de 40 kilos en casi cuatro meses.

La otra pieza fundamental del tratamiento es la incorporación de hábitos físicos como el deporte, imprescindible para quemar calorías y mejorar el estado general de la salud. Pero el sobrepeso suele ser un obstáculo difícil de sortear.

"Los obesos padecen algunas discapacidades motrices producto del sobrepeso: rodillas rotas, artritis, problemas articulares, de caderas, de columna. De modo que las actividades físicas deben adaptarse a sus capacidades, o en este caso, a sus incapacidades", contó Sergio Verón, el kinesiólogo y fisioterapeuta del programa.

"Algunos, por ejemplo, no pueden hacer ejercicio sobre colchonetas porque no pueden levantarse del piso y en el gimnasio algunos aparatos no soportan su peso, como las bicicletas fijas y las cintas mecánicas... La gimnasia acuática tampoco es una alternativa porque muchas veces no pueden entrar a la pileta (piscina) porque en los pliegues de la piel han desarrollado hongos y hasta ulceraciones", añadió.

En noviembre de 2006, convocadas por "Cuestión de peso", más de 5.000 personas se unieron en un abrazo al Congreso Nacional en reclamo de la sanción de una ley de prevención y tratamiento de la obesidad.

Pero hasta ahora sólo dos provincias, Catamarca y Tucumán, han sancionado normas que consideran la obesidad como una enfermedad que debe ser cubierta por el sistema público de salud. En tanto, en la ciudad de Buenos Aires, la ley de prevención de enfermedades cardiovasculares, obesidad y diabetes aprobada en 2005 establece que los bares y restaurantes deben ofrecer menús de bajo contenido graso y sin azúcar.

http://www.elnuevoherald.com/256/v-print/story/64060.html 13/07/2007 Página 3 de 3

El recorrido hacia la normalidad es largo, difícil y doloroso, no sólo para el cuerpo.

"Los obesos, en su gran mayoría, son personas que padecen ansiedad y depresión. Generalmente tienen baja autoestima y sentimientos negativos hacia sí mismos, que llegan incluso a la autodiscriminación", detalló la psicóloga Patricia Schweitzer, que asiste al grupo.

Las luces se encienden y el estudio de televisión se llena de aplausos. Andrea Politti, la carismática conductora, invita a los participantes a bailar y desinhibirse, a sentirse felices tal cual son.

En medio de una lluvia de confeti plateado recuerda la máxima del programa: "No se trata de ser flacos, se trata de ser saludables".

http://www.elnuevoherald.com/256/v-print/story/64060.html 13/07/2007 MILENIO.COM » Propone CE crear una red europea contra el dopaje deportivo Página 2 de 5

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07:39 |Propone CE crear una red europea contra el dopaje deportivo

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El comisario Europeo de Educación, Formación, Cultura y Juventud, Jan Figel, afirmó que ‘el Libro Blanco es la contribución de la Comisión al debate europeo sobre la importancia del deporte en nuestras vidas diarias’.

Bruselas.- La Comisión Europea adoptó hoy un Libro Blanco que ofrece orientación estratégica en el papel del deporte en la Unión Europea e incluye la creación de una red de organizaciones nacionales contra el dopaje.

La CE explicó que este Plan de Acción es el resultado de amplias consultas realizadas durante los dos últimos años con organizaciones deportivas como los comités olímpicos y las federaciones, así como con los Estados miembros de la UE y otras partes interesadas.

El comisario Europeo de Educación, Formación, Cultura y Juventud, Jan Figel, afirmó que ‘este Libro Blanco es la contribución de la Comisión al debate europeo sobre la importancia del deporte en nuestras vidas diarias’.

‘Mejora la visibilidad del deporte en la elaboración de políticas de la UE, aumenta la sensibilización sobre las necesidades y especificidades del sector e identifica nuevas acciones adecuadas a nivel de la UE’, agregó el comisario.

‘La implementación del Libro puede ayudar a preparar el terreno hacia las futuras acciones de apoyo de la UE en el deporte, ya que el último Consejo Europeo ha vuelto a abrir la posibilidad de incluir en el Tratado una disposición sobre el deporte’, concluyó.

http://www.milenio.com/index.php/2007/07/11/91805/ 13/07/2007 MILENIO.COM » Propone CE crear una red europea contra el dopaje deportivo Página 3 de 5

El Libro Blanco, primera iniciativa de la CE en materia deportiva, ‘respeta el principio de subsidiariedad, la autonomía de las organizaciones deportivas y el actual marco jurídico de la UE’, explicó el Ejecutivo comunitario.

El Plan de Acción aborda en particular los aspectos sociales y económicos del deporte, como salud pública, educación, inclusión social, voluntariado, relaciones exteriores y financiación.

Plantea ‘facilitar un enfoque coordinado de la UE en la lucha contra el dopaje, por ejemplo, brindando apoyo a una red de organizaciones nacionales de lucha contra el dopaje’.

Incluye la propuesta de ‘desarrollar nuevas directrices para la actividad física y poner en marcha una red europea plurianual sobre actividad física beneficiosa para la salud’.

También propone a los Estados miembros que ‘estrechen la cooperación política en materia de deporte a través de una agenda renovable reforzada, prioridades comunes y el envío periódico de informes a los ministros de Deporte de la UE’.

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http://www.milenio.com/index.php/2007/07/11/91805/ 13/07/2007 Campaña de Sanidad sobre los peligros de las ‘dietas milagro’

Los colegios de médicos y farmacéuticos colaboran con la iniciativa

E. E. MADRID.

Elena Salgado, presentó a primeros de julio, siendo aún ministra de Sanidad y Consumo, y coincidiendo con el inicio de las vacaciones estivales, una campaña informativa sobre los peligros que para la salud de los ciudadanos pueden llegar a tener las denominadas ‘dietas milagro’, cuyo reclamo es la pérdida de kilos en poco tiempo y sin apenas esfuerzo. “Los responsables del Ministerio y las principales sociedades científicas y profesionales de la medicina coincidimos en que la proliferación de las ‘dietas milagro’ supone un riesgo para la salud de personas con insuficiente información sobre el tema”, aseguró Salgado, durante la rueda de prensa celebrada en la sede de su entonces departamento. “Por ello, difundiremos la información necesaria para minimizar dicho riesgo”, añadió. El objetivo de la campaña es hacer llegar a los ciudadanos el mensaje de que el tratamiento para perder peso debe ser personalizado y debe llevarse a cabo bajo control médico. Página web Los ciudadanos podrán informarse a través de una página web sobre los peligros de algunas de las más conocidas ‘dietas milagro’ y sobre cómo alimentarse de forma saludable, incluso estando a régimen. Esta página se encuentra en la web de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan), dependiente del Ministerio de Sanidad y Consumo, cuyo presidente Félix Lobo estuvo también en el encuentro con los medios de comunicación. Además, las sociedades médicas especializadas en nutrición se han comprometido a prestar asesoramiento científico para el desarrollo y actualización de la página. De igual modo, colaboran con Asean las principales sociedades científicas relacionadas con este ámbito y las organizaciones profesionales de médicos y farmacéuticos. La información aparecerá e forma de fichas, en un lenguaje claro y accesible. También estarán a disposición de los ciudadanos otros documentos relacionados con la nutrición y el ejercicio físico, además de la recomendación de consultar al médico si se desea iniciar un tratamiento para adelgazar. Contrastar información Se trata, así, de que los consumidores puedan contrastar las recomendaciones sobre dietas que suelen aparecer en muchos medios de comunicación, generalmente, sin ningún rigor científico. Los expertos coinciden en que perder peso debe conseguirse con objetivos a medio y largo plazo, con una alimentación equilibrada que pueda mantenerse de por vida y sin olvidar la actividad física, ya que no se debe adelgazar solo reduciendo la ingesta de alimentos. Ante la promesa de pérdida de peso rápida, más de 5 kilogramos por mes, la afirmación de que se puede hacer sin esfuerzo y el anuncio de que son completamente seguras, sin riesgos para la salud, debe alertar a l ciudadano de que está ante una de las llamadas ‘dietas milagro’. Fuente: http://www.espaexterior.com/?&numero=523&accion=noticia&seccion=Nacional¬i cia=12120 Portal del Ciudadano Página 1 de 1

Almería pasa al nivel amarillo del Plan de Prevención de Altas Temperaturas Salud recomienda con carácter general, aunque no se superen los niveles máximos y mínimos, que se mantengan medidas de hidratación, así como evitar la exposición al sol en las horas centrales del día

Andalucía, 13 de julio de 2007

Las previsiones del Instituto Nacional de Meteorología (INM) indican que la provincia de Almería superará sus temperaturas umbrales máximas y mínimas los próximos días 14 y 15 de julio, por lo que esta provincia se encuentra en la fase amarilla del Plan de Prevención de Altas Temperaturas de la Consejería de Salud.

La activación de un determinado nivel de alerta responde al análisis, realizado por el Instituto Nacional de Meteorología, de las previsiones de temperaturas para cada día y durante los cuatro días siguientes, notificando los datos a nivel provincial, de modo que puedan activarse los servicios y recursos sanitarios correspondientes oportunos en cada momento. Por este motivo, la previsión del descenso de temperaturas también puede conducir a la desactivación de un nivel Almería pasa al nivel amarillo del Plan de Prevención de Altas Temperaturas. concreto.

Ante el incremento de temperaturas, la Consejería de Salud recomienda a la población seguir sencillas medidas preventivas de hidratación y alimentación, así como evitar la exposición al sol en las horas centrales del día. Todas estas medidas deberán intensificarse en los grupos de mayor riesgo: ancianos, niños y enfermos crónicos.

Por otra parte, el servicio de información al ciudadano Salud Responde, accesible desde el teléfono, 902 505 060, está abierto a los ciudadanos las 24 horas del día, los 365 días del año, para que soliciten toda la información que requieran sobre este tema, además de las páginas web de la Consejería de Salud (www.juntadeandalucia.es/salud) y del Servicio Andaluz de Salud (www.juntadeandalucia.es/servicioandaluzdesalud), o bien directamente el personal sanitario de su centro de salud. En caso de necesitar asistencia urgente, pueden llamar al teléfono único de urgencias, el 902 505 061, o bien al teléfono de emergencias sanitarias, el 061. Imprimir Noticia

Junta de Andalucía - 2007

http://andaluciajunta.es/aj-notprint-print.html?idNot=127166 13/07/2007 ue 11-07-2007

La Comisión Europea quiere reforzar la lucha contra el dopaje y la violencia en el deporte

La Comisión Europea aprobó hoy el 'Libro Blanco' sobre el deporte, con el que pretende contribuir a la solución de problemas como el dopaje o la violencia y el racismo en el deporte. Además, con esta iniciativa --la primera del Ejecutivo comunitario en materia de deporte-- se quiere aportar 'claridad jurídica' ya que recoge toda la jurisprudencia del Tribunal de Luxemburgo en esta materia y apelar a la solidaridad entre los Estados miembros y las organizaciones deportivas para favorecer al deporte amateur.

Según un estudio realizado en 2004, el 3,7% del producto interior bruto de la UE (400.000 millones de euros) tiene que ver con el deporte, que da trabajo a 15 millones de personas (el 5,4% de la población trabajadora).

El comisario de Educación y responsable también de deporte, Jan Figel, explicó que el 'Libro Blanco' 'puede ayudar a preparar el terreno hacia las futuras acciones de apoyo de la UE en el sector del deporte' ya que el nuevo Tratado simplificado que se redactará de acuerdo con el mandato aprobado en junio por los líderes europeos incluirá una disposición sobre el deporte.

En el texto se tratan aspectos como el papel del deporte en la sociedad, la dimensión económica del deporte y la organización del deporte en Europa. Incluye además un plan de acción, bautizado con el nombre de 'Pierre de Coubertin', fundador de los Juegos Olímpicos Modernos, en el que se proponen medidas concretas relacionadas con temas como la salud pública, la educación, la inclusión social, el voluntariado, las relaciones exteriores o la financiación del deporte.

Entre estas propuestas destaca coordinar la lucha contra el dopaje, por ejemplo, brindando apoyo a una red de organizaciones nacionales de lucha contra el dopaje, o impulsar el intercambio de información sobre la prevención de incidentes violentos y racistas entre los servicios responsables de la aplicación de la ley y las organizaciones deportivas.

Bruselas quiere además favorecer la integración social a través del deporte mediante la movilización de programas y fondos de la UE como Progress, Aprendizaje Permanente, Juventud en Acción, Europa con los Ciudadanos, el Fondo Social Europeo, el Fondo Europeo de Desarrollo Regional y el Fondo Europeo de Integración.

También está previsto fomentar el deporte a nivel amateur mediante la puesta en marcha de una red europea sobre actividad física beneficiosa para la salud y la concesión de un distintivo europeo a los centros escolares que participen activamente en el impulso de las actividades físicas.

El 'Libro Blanco' propone llevar a cabo estudios sobre cuestiones como el voluntariado en el deporte o la financiación del deporte de base y desarrollar un método estadístico europeo para medir el impacto económico del deporte.

Entre los objetivos concretos de la Comisión se encuentra también la organización de un Foro Europeo del Deporte para hacer más eficaz el diálogo sobre este asunto en el ámbito de la UE y el impulso de comités europeos para el diálogo social en el sector del deporte.

Por último, se propondrá a los Estados miembros que estrechen la cooperación política en materia de deporte a través de una agenda y unas prioridades comunes y el envío periódico de informes a los Ministros de Deporte de la UE.

CLARIDAD JURÍDICA

En el documento, la Comisión hace balance por vez primera de la jurisprudencia del Tribunal de Justicia y de las decisiones de la Comisión en el ámbito del deporte, con el objetivo de aportar claridad jurídica a las partes interesadas. No obstante, no tiene elementos jurídicos vinculantes.

Para su realización, la Comisión consultó con federaciones y asociaciones deportivas y con organismos nacionales, europeos e internacionales. Además, en la primavera de este año se lanzaron consultas on line en todos los idiomas de la unión, obteniéndose 777 respuestas, la mayoría de las cuales apoyaba que se tomaran más medidas a nivel europeo a favor del deporte.

Fuente: http://actualidad.terra.es/internacional/articulo/comision_europea_quiere_reforzar_lucha_1705911.htm CONSEJERÍA DE TURISMO, COMERCIO Y DEPORTE

Noticias de Medicina del Deporte_100

NOTMED

“Noticias de Medicina del Deporte”

Comprendidas entre el 15 y el 23 de julio de 2007

CENTRO ANDALUZ DE MEDICINA DEL DEPORTE ABC.es: ABC.es Página 1 de 1

Ed. Impresa Registro | Ma Personalizar Ed. Sevilla Boletín Introduzca t Viernes, 20 de julio de 2007 » Hemeroteca en ABC.e

PORTADA > Imprimir artículo Biotecnología y Medicina, titulaciones más demandadas

ABC SEVILLA. Los resultados de la primera adjudicación de plazas de la primera fase de preinscripción, tanto en la Universidad Pablo de Olavide (UPO) como en la Universidad de Sevilla (US), se hicieron públicas ayer, evidenciando que las licenciaturas más demandadas por los estudiantes son las de Biotecnología, en la primera, cuya nota de corte se ha situado en un 8,81, y la de Medicina, en la segunda, con una nota de acceso de 8,43. En la Hispalense, 9.750 alumnos han conseguido una plaza para comenzar sus estudios de Primer Ciclo el próximo curso en alguno de los centros de la Universidad de Sevilla, según informó la institución en un comunicado. La institución, que ha ofertado para este año 11.401 plazas en 64 titulaciones, precisó que Medicina, con un 8,43, es la titulación con la nota de corte más alta, seguida de la licenciatura de Ingeniero Aeronáutico (8,14), Odontología (8,09), Fisioterapia (8,02)-, Arquitecto (7,52) y Enfermería (7,60). A la luz de los resultados obtenidos, la Hispalense destacó que «este año se ha producido una subida en general de las notas de corte, destacando la licenciatura en Medicina que, un año más, registra la nota de corte más alta, a pesar del incremento de plazas realizado para el próximo curso». Por su parte, la nueva doble titulación Licenciado en Derecho y en Administración y Dirección de Empresas, que se impartirá por primera vez el próximo curso en la Facultad de Derecho, ha cubierto todas sus plazas (80), situándose la nota de corte en 7,16. Los estudiantes que hayan obtenido plaza en su primera opción deberán matricularse obligatoriamente en el periodo comprendido entre el 20 y el 30 de julio. Por otro lado, en un comunicado remitido a Europa Press, la UPO indicó que las titulaciones más demandadas en su centro han sido la licenciatura en Biotecnología, con un 8,81 de nota de corte, seguida de la licenciatura conjunta en Traducción e Interpretación y Humanidades, con un 7,75, la licenciatura en Traducción e Interpretación en Inglés, con un 7,68, y la diplomatura de Nutrición Humana y Dietética, que ha alcanzado una nota de acceso de 7,47. Por su parte, la licenciatura conjunta en Derecho y Administración y Dirección de Empresas ha obtenido un 7,36 de nota de acceso, mientras que la licenciatura en Traducción e Interpretación en Francés ha alcanzado un 7,28. Asimismo, la diplomatura conjunta en Trabajo y Educación Social obtiene una nota de acceso de 6, 49 y la licenciatura en Administración y Dirección de Empresas obtiene un 6,17, seguida de la diplomatura en Educación Social, con un 5,97, y de la licenciatura de Ciencias Ambientales, con un 5,84, mientras que la licenciatura en Traducción e Interpretación en Alemán alcanza una nota de acceso de 5,83. También han cubierto todas las plazas la licenciatura conjunta de Derecho y de Ciencias Políticas y de la Administración, que obtiene un 5,80, y la licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, que alcanza una nota de 5,68, condicionada por los resultados de las Pruebas de Aptitud Personal, cuya superación era requisito imprescindible para acceder a la carrera.

http://sevilla.abc.es/CommABC/imprimir/index.asp?Noticiaid=16431604449 20/07/2007 La mayoría de los españoles no acude al médico a la hora de ponerse a dieta

2007/07/17. Gabriela de Torres , Madrid e-mail:[email protected]

A la hora de colocarse el bañador es cuando se hace patente si el resto del año hemos cuidado la alimentación y nos hemos "castigado" con un poco de ejercicio. La receta está clara y es bien conocida: A más calorías, más flexiones. Pero cuesta ponerlo en práctica y según la estadística, a las mujeres más.

La realidad es que la falta de constancia hace que los españoles no aguanten más de dos meses a régimen. En especial, las mujeres son las que menos fuerza de voluntad demuestran.

A la hora de ponerse a régimen, siete de cada diez españoles piensan más en la estética que en la salud. En este caso, los hombres recurren a su preparador físico, en cambio casi la mitad de las mujeres reconocen ser autodidactas a la hora de elegir su dieta. Lo más aconsejable sin embargo es acudir a un especialista.

Fuente:http://www.antena3.com/a3noticias/servlet/Noticias?destino=../a3n/noticia/notic ia.jsp&sidicom=si&id=12849858

La Patria :: El Periódico de Casa :: Página 1 de 4

Miércoles, 18 de Julio de 2007

Págin Pierda kilos con dieta y Coleg ejercicio Cultur Camp Rebajar es un proceso que hay Salud que incorporar a la vida diaria. Alma Hay que establecer un plan Por la orientado siempre por un El Mu profesional. Control. Turism Medio María Isabel Molina En Do Colprensa/El Colombiano/LA Tenga PATRIA Sabat Medellín Mirad Denun La mayoría de las personas para controlar el exceso de Foto/Archivo/LA PATRIA Seguir una dieta y practicar ejercicio no es un proceso para hacer determinado tiempo, lo ideal es peso son como los fósforos, seguir los consejos a lo largo de la vida. ¿Cuále un rápido resplandor, un las sie poquito de calor y una del de explosión momentánea de energía, dice la nutricionista dietista Magnolia Caldas Escobar Castrillón. Ve Solo tienen una meta: perder kilos, pero esta meta es sólo el comienzo de un verdadero plan para controlar el exceso de peso. Por eso, dice la nutricionista dietista, hay que establecer un compromiso, un plan en el que se acuerde el logro de beneficios en el tiempo.

Adoptar un estilo de vida saludable, con cambios en los hábitos alimentarios, como reducir el consumo de azúcares, dulces, grasas, fritos; moderar el tamaño de las porciones, puede ser una buena idea.

En forma lenta

Además es muy importante combinar la dieta con la realización de ejercicio físico, ojalá todos los días de la semana.

Explica Magnolia Escobar que la mejor manera de perder peso es hacerlo lentamente, de manera sostenida y basado en una alimentación equilibrada.

Para el doctor Sandro Gómez Maquet, médico nutriólogo, la dieta ideal es la que está balanceada de acuerdo con las asociaciones científicas como la Asociación Dietética Americana o la Asociación Americana del Corazón, que son las que ofrecen unos buenos lineamientos en este sentido.

Explica el especialista, que lo mejor es acudir a un profesional en el área para

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mantener o lograr la reducción de peso. "Siempre acudir al especialista, porque lo que le sirve a una persona no le sirve a otra".

Muchas veces, dice, dejar de comer tampoco implica la reducción de peso porque hay situaciones del metabolismo que se acomodan a una determinada alimentación y a pesar de que la persona coma poco, no va a reducir de peso.

Según la OMS

Para Magnolia Escobar, una meta saludable sería reducir entre una a dos unidades el índice de masa corporal, aproximadamente 4.5 a 7.5 kilogramos por debajo del peso actual, para disminuir los riesgos de enfermedad y mejorar los problemas de salud.

Según la Organización Mundial de la Salud, la pérdida máxima de peso por semana, no debe ser más de un kilogramo, y enfatiza que reducciones de 500 a 700 gramos facilitan estabilizar el peso a largo plazo. Esto significa bajar en un mes entre dos, tres o cuatro kilogramos, dependiendo del seguimiento de la dieta y de la periodicidad de la actividad física.

La meta para el peso debe ser realista. Por lo tanto, cada persona debe hacerse promesas que pueda cumplir y que sean el resultado del cambio de sus hábitos. Con este fin la Asociación Americana de Dietética define que lo más importante en el control de peso es lograr un peso saludable.

Este peso lo define la Asociación Americana como el que resulta de la adopción de una conducta alimentaria y la práctica del ejercicio de manera sostenida, lo cual se manifiesta por la reducción del riesgo de enfermar y una sensación de energía y bienestar.

De acuerdo con esta definición, la reducción de peso debe estar enfocada a mejorar la salud, lo cual se evalúa cuando se reduce el índice de masa corporal en una o dos unidades, de las que se tenían cuando se inició el programa de control de peso.

Bajar de peso es un proceso que requiere de la asesoría nutricional, por un profesional, el cual evalúa según las condiciones de edad, sexo, actividad, salud y hábitos alimentarios.

Recomendaciones

Rebajar de peso es un proceso y como tal hay que graduarlo y hacerlo parte de la vida diaria. Es por eso que se recomiendan una serie de principios que le ayudarán en el logro de los objetivos propuestos, según indicó Magnolia Escobar Castrillón.

Así, por ejemplo, existe un control de los estímulos, en las compras, los planes y las actividades.

En las compras, adquiera los alimentos después de haber comido. Compre con una lista. Evite alimentos listos para comer. No lleve más dinero del necesario.

En cuanto a los planes, planee limitar el consumo de alimentos. Haga ejercicio en vez de estar consumiendo mecato. Consuma las comidas y refrigerios en horas fijas. No acepte alimentos ofrecidos por otros.

Entre las actividades, prepare estrictamente lo necesario. Almacene los

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alimentos donde no los vea fácilmente. Sirva todos los alimentos en un mismo plato. Emplee platos y utensilios más pequeños. Párese de la mesa en forma inmediata después de comer.

De modo que siga la dieta que le prescriba el especialista y tenga muy presentes sus consejos a lo largo de la vida.

Claves para realizar una buena dieta

El médico nutriólogo Sandro Gómez Maquet, indicó cinco claves para hacer una buena dieta:

1. Ser sensato en cuanto al propósito de reducción de peso.

2. Realizar actividad física, mínimo tres veces por semana.

3. Tener un plan alimentario orientado por un profesional en este campo.

4. No omitir ninguna comida, realizar mínimo tres comidas al día.

5. No tomar medicamentos sin prescripción médica. Los medicamentos son específicos para cada tipo de persona, de sobrepeso y obesidad. Tampoco ingerir bebidas o batidos, sin la orientación médica.

Algunas dietas de moda que la gente consume

El especialista Sandro Gómez hay unas dietas que están de moda, y que van saliendo en los libros.

Entre ellas está la de Athinks, que es baja en carbohidratos, buena para reducir de peso, pero normalmente es muy alta en grasas, y no tiene los beneficios que se requieren en el área de la salud.

También hay una muy de moda que se conoce como la South Beach, la cual propende por una alimentación balanceada, pero cuando se van a ver las recetas, se encuentra con una gran cantidad de productos que no se hallan en el mercado, lo cual la hace poco práctica.

Ideas bajas en calorías

La nutricionista dietista Magnolia Escobar Castrillón ofrece algunas sugerencias para reducir las calorías, sin sacrificar la sazón ni la buena mesa.

Algunas de estas ideas son:

1. Prefiera los alimentos bajos en grasas y sin azúcar, denominadas generalmente light. Por ejemplo, el pescado, el jamón bajo en grasa, leche descremada, queso blanco bajo en grasa.

2. Observe que los jugos o bebidas refrescantes no tengan azúcar o que la hayan sustituido por endulzantes.

3. Lea las etiquetas para cerciorarse sobre el contenido de calorías.

Consecuencias negativas de algunos planes

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Los planes alimentarios que son muy restrictivos empiezan a generar ansiedad en los pacientes por comer algún alimento, lo que conduce a que se produzca irritabilidad. Si son muy restrictivas pueden conducir a problemas de desnutrición en los pacientes, dice el doctor Sandro Gómez.

Por su parte la nutricionista dietista Magnolia Escobar, señala que un ejemplo está en suprimir las harinas, pero resulta que los carbohidratos son fundamentales porque mantienen el nivel de glicemia (azúcar) en la sangre y si hay ausencia de glicemia aparece la ansiedad.

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13:56 |Pronostican “dopaje genético” para Londres 2012

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El brasileño Eduardo De Rose, uno de los mayores expertos mundiales en dopaje, está convencido de que la manipulación genética de atletas será realidad.

Río de Janeiro, Brasil.- El brasileño Eduardo De Rose, uno de los mayores expertos mundiales en dopaje, está convencido de que la manipulación genética de atletas será realidad en los Juegos Olímpicos de Londres 2012.

“Hace mucho tiempo llegué a hacer una estimación de que en 100 años comenzaría a ser utilizado, pero hoy estoy pensando en bastante menos tiempo. La mayoría de los especialistas cree que en los Juegos de Londres tendremos que enfrentarnos al dopaje genético”, dijo De Rose en una entrevista publicada hoy por “O Estado de Sao Paulo”.

Presidente de la comisión médica de la Organización Deportiva Panamericana (Odepa) e integrante de la del Comité Olímpico Internacional (COI), De Rose es un médico fisiólogo especializado en medicina del deporte.

Es el máximo responsable de los sistemas de control antidopaje en los Juegos Panamericanos de Río de Janeiro, que se extienden hasta el 29 de julio.

“Ya se está haciendo con animales (…) La misma cosa que puede transformar un músculo débil en uno normal, puede transformarlo en un supermúsculo. La ética de los médicos no lo permite, pero sin dudas veremos intentos en ese sentido”, añadió De Rose.

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http://www.milenio.com/index.php/2007/07/15/93673/ 18/07/2007 El Diario/LA PRENSA OnLine Página 1 de 2

JUEVES 19 de Julio de 2007

Los beneficios del ejercicio SALUD - 07/18/2007 José R. Sánchez, LMSW, LCSW es el primer

Está comprobado que el ejercicio ayuda a la calidad de vida del cuerpo humano, reduce el riesgo de enfermedades del corazón, otros males crónicos, como la diabetes y ayuda nuestro ánimo en general. Son innumerables los estudios que se han hecho en este respecto y siempre el resultado es el mismo, la actividad física es beneficiosa para nuestro organismo.

Pero esta realidad cobra mayor fuerza cuando hablamos de personas de edad avanzada. En personas de otras edades el ejercicio se usa principalmente para mantenerse en forma, perder peso o fortalecer el corazón, pero para las personas de edad avanzada el ejercicio va más allá. Con el paso del tiempo los músculos se debilitan, las coyunturas pierden elasticidad y movimiento y nuestro cerebro comienza a perder la agilidad y capacidad.

Según las cifras del Centro de Control de enfermedades de Estados Unidos (CDC, en inglés) en el 2004 alrededor de 15,000 personas de 65 años o más, murieron como consecuencia de caídas y 1.9 millones fueron tratados a salas de emergencia por heridas sufridas por la misma causa. También, el National Health Interview Survey indica que en el 2004 solamente el 29% de los hispanos de más de 65 años tenían una buena salud, comparada con 39% entre los blancos. Ese mismo estudio muestra que las tres conductas causantes del 35% de muertes en este grupo son: fumar, una dieta pobre y la falta de ejercicio. Con una rutina de ejercicios consistente la generación de personas mayores fortalece estos músculos y alivia los dolores en las coyunturas trayendo como resultado él poder caminar más fácilmente, un corazón más fuerte que reduce las probabilidades de ataques cardíacos y al cerebro y más agilidad mental. Todo esto ayuda a las personas mayores a conservar y mantener la fuerza para poder seguir siendo independientes, tener más energía para hacer las cosas que desea hacer, mejorar el equilibrio, prevenir o detener algunas enfermedades como diabetes y cáncer y mejorar el estado de ánimo.

Según el National Institute for the Aging, para obtener el mayor provecho de la actividad física, se debe tratar de hacer los siguientes cuatro tipos de ejercicios: 1) resistencia, 2) fortalecimiento, 3) equilibrio y 4) estiramiento o elasticidad.

Antes de comenzar a ejercitarse consulte a su médico. Usted también deberá hablar con un doctor si presenta o padece de lo siguiente: Una enfermedad crónica, como diabetes o enfermedades del corazón. Cualquier síntoma nuevo que no haya consultado con el médico. Las organizaciones de la ciudad como el Departamento de Asuntos de Envejecientes y los hospitales de la Red de la Corporación de Hospitales y Salud, , tienen información y programas dirigidos a las personas mayores de nuestra ciudad y su bienestar físico. Para más información llame al 311.

José R. Sánchez, LMSW, LCSW es el primer vice-presidente de Generations+/Northern Manhattan Health Network y director ejecutivo del Lincoln Hospital.

http://www.eldiariony.com/noticias/detail_print.aspx?section=37&desc=SALUD&id=... 19/07/2007 ABC.es: ABC.es Página 1 de 2

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PORTADA > Imprimir artículo Consejos para envejecer con salud

Europa Press/Madrid La Fundación Pfizer recoge el testimonio de 100 personas centenarias en su nueva publicación “Los 100 de 100”, donde los entrevistados revelan que las claves principales para envejecer con salud en una sociedad “cambiante y acelerada”, son el ejercicio físico y psíquico, consumir comidas caseras y mantener una actitud positiva. El objetivo de la edición es conocer qué factores y circunstancias personales, más allá de las condiciones genéticas de cada individuo, pueden intervenir a favor de una vida longeva y sana, según informó hoy la asociación. De las consultas, pudo saberse que la longetividad se estructura en torno a los “condicionantes físicos”, en los que intervienen la alimentación y el ejercicio; “condicionantes personales”, como la educación y las vivencias; y los “condicionantes sociales”, que “están determinados por la relación que mantenemos con los demás”, como explicó el director de la Fundación Pfizer, Francisco García Pascual. Por otro lado, las historias de vida que se incluyen en el libro resaltan la importancia de “vivir con moderación”, lo que implica practicar ejercicio físico, hacer comidas caseras elaboradas con productos naturales y comer con tranquilidad. Claro que la vitalidad de estas personas se debe también a “su actitud positiva ante la vida y las dificultades”. Como resultado de las entrevistas con quienes han sido testigos de una guerra civil y dos mundiales, la Fundación Pfizer elaboró un “decálogo para vivir más de 100 años”, que propone: hacer comidas caseras elaboradas con productos naturales y comer con tranquilidad; estar al aire libre; practicar ejercicio físico; ejercitar la mente; tener siempre una actitu abierta y positiva; buscar soluciones y superar las dificultades; estar a gusto con uno mismo y tener, al menos, una ilusión cuidar las relaciones con los demás; disfrutar de las pequeñas grandes cosas; y hacer todo con moderación. Perfiles De las 100 personas entrevistadas en todo el territorio español, que tienen o superan los 100 años, 80 son mujeres y 20 hombres. La publicación distingue cuatro tipos de persona centenaria: superviviente, acomodada, resolutiva e inquieta. La primera categoría corresponde a las de origen humilde y rural, que durante toda su vida desempeñaron trabajos físico La segunda tipología tiene un nivel socioeconómico y cultural medio-alto y se ha dedicado a profesiones liberales que implicaban actividades mentales. El libro identifica a la persona “resolutiva” con las activas, con un grado de escolarización básico, que se han enfrentado a multitud de circunstancias adversas en su vida. Hoy son personas caseras que se sienten atraídas por aficiones solitarias como escribir y pasear. Por último, la “inquieta” es aquella que desde su infancia tuvo circunstancias favorables que le permitieron desarrollar sus proyectos. Son personas que han tenido una vida muy activa física y psíquicamente, que han viajado con frecuencia y ampliaron sus horizontes. Hoy están acostumbradas a aprender cosas nuevas.

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correofarmaceutico.com > Secciones Profesión 16/07/2007 Naiara Brocal Carrasco. [email protected]

"En 5 años se habrán desentrañado los genes de la obesidad"

Aunque su historia familiar está plagada de boticarios, a Alfredo Martínez le sedujo más dedicarse a la investigación en nutrición y más concretamente en obesidad, terreno que ha abordado desde todos los frentes. No ha cejado en su empeño por dilucidar el papel de los hábitos sociales, los genes y ha participado hasta en la investigación de una vacuna contra el exceso de grasa.

El inconveniente es que tantos conocimientos no le permiten despreocuparse de lo que le ponen en el plato. Da así coherencia a sus más de 350 publicaciones, el desempeño de primeros puestos al frente de sociedades científicas españolas y europeas y sus incesantes colaboraciones en proyectos de envergadura internacional.

Tuvo una estancia postdoctoral en el Reino Unido, pero prefirió regresar a España.

Estuve dos años y, francamente, me di cuenta de que para tener una posición de profesor en España había que volver. Pero estaba a gusto en Inglaterra y de hecho mi profesor en la Universidad de Nottingham me ofreció quedarme algún tiempo más.

Muchos investigadores españoles acaban en el extranjero. ¿El panorama es tan negro como se pinta?

En investigación en nutrición en España, aunque todavía no se ha alcanzado un nivel óptimo, se está progresando mucho. Cada vez se dedica más dinero. No estamos muy bien pero creo que si una persona decide investigar en España puede conseguirlo. Hay universidades que tienen un nivel de licenciados notable. Hay centros hospitalarios que tienen una cabecera investigadora importante, luego está el Consejo Superior, y diferentes fundaciones y centros que pueden competir en el ámbito internacional. Tenemos que concienciar al investigador de que los medios son importantes pero todavía queda la chispa de la creatividad y del ingenio.

Usted participó hace poco en una reunión con representantes de la Organización Mundial de la Salud para analizar cómo frenar la epidemia de obesidad. ¿En manos de quién está combatirla?

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Del Ministerio, las Consejerías de Salud y los ayuntamientos.

Pero también tiene que combatirse con educación e involucrando a la industria. La Estrategia NAOS, que gestiona la Agencia Española de Seguridad Alimentaria tiene en cuenta a todos ellos.

Pero las últimas cifras del Ministerio de Sanidad sobre prevalencia de sobrepeso y obesidad en población infanto juvenil exponen que ha aumentado.

Esto es un trabajo a medio y largo plazo. Es muy difícil educar en hábitos de alimentación y de actividad física. El tratamiento y la prevención de la obesidad son muy complejos y no sólo incluyen aspectos culturales y de hábitos de vida, sino que se debe tener en cuenta que existe un componente genético.

Hace poco la Comisión Europea pedía a la industria alimentaria que limitara el contenido de grasa, sal y azúcar de los alimentos. ¿Habría que imponer ciertas medidas a la industria?

La industria tiene que poner de su parte, pero también el consumidor tiene que hacerlo. En algunos países se están implementando medidas fiscales para productos con cierto contenido en grasas. Pero hay que concienciar a la población de que es una labor de todos.

Se criticó mucho al Ministerio de Sanidad cuando intentó sacar adelante la Ley del Alcohol. Ahora se le echa en cara no haberlo hecho. ¿Fue un error o un acierto?

Es un tema polémico. De nuevo se pone en la balanza la libertad del individuo. Los estudios que señalan que el alcohol puede ser beneficioso para la salud apuntan una determinada cantidad en unas condiciones determinadas. El alcohol, en cierto contexto, puede tener un cierto beneficio. ¿Pero dónde está la medida? Cada persona tiene diferentes medidas y, por tanto, tampoco se puede recomendar consumir bebidas alcohólicas en una dieta sana.

Es un balance, un equilibrio, en el que hay que intentar armonizar los beneficios de un alimento con las características personales de cada sujeto.

La genética puede servir de excusa para obesos que no quieren comer menos, pero, ¿en qué grado tiene la culpa del exceso ponderal?

Una aproximación dice que el 30 por ciento de la variabilidad en el peso se debe a causas genéticas. Con lo cual el 70 por ciento tiene otro tipo de orígenes, como la dieta o el sedentarismo.

¿Cuándo llegarán las dietas a la carta?

Ya las hay. Algunas empresas prometen analizar veinte o veinticinco genes, pero todavía es un número muy limitado, porque los genes

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interaccionan entre sí y las respuestas entre genes y nutrientes no está bien definida. La posibilidad de un diagnóstico y un tratamiento seguro todavía es pequeña, pero irá en aumento. De aquí a cinco años se habrá descrito suficientemente el componente genético para que sea útil.

¿Habrá una vacuna contra la obesidad?

Que yo sepa ya ha habido dos aproximaciones. Una, hace ya unos años, la sacamos nosotros en ratas con leptina y funcionaba.

A corto plazo era estupenda, pero a medio había que hacer más estudios. Luego, hace unos años, leí sobre una segunda, que intentaba regular el apetito y se basaba en la grelina (la hormona del hambre).

Además de la genética, ¿por qué otras vías discurrirán los avances en nutrición?

También se avanzará en la investigación sobre las complicaciones.

En estos momentos se intenta descubrir el papel de la inflamación y del estrés oxidativo en la obesidad, e incluso de algunos orgánulos, como la mitocondria. Hay unos cincuenta laboratorios en todo el mundo investigando sobre nuevas moléculas relacionadas con la obesidad. Con lo cual quiero decir que éste es un problema real.

¿Qué noticia nos depara próximamente su departamento de la Universidad de Navarra?

Ahora estamos implicados en el proyecto europeo DioGenes (acrónimo de Dieta, Obesidad y Genes) para analizar cómo influyen determinados tipos de dieta según las familias. Estamos a mitad del experimento.

Ya hemos visto que perder peso puede ser realmente fácil, el problema es mantenerlo.

¿Cómo aprovecha el día para haber conseguido tener un currículum tan completo?

Me gusta madrugar y suelo leer antes de ir a la facultad. Doy una o dos clases diarias, estudio, preparo comunicaciones y conferencias, atiendo a doctorandos, discuto con colaboradores...

¿Cómo desconecta?

Quizá con lo que más disfruto es con un partido de fútbol los domingos.

Como experto en nutrición, ¿disfruta de una buena comida aunque no la vea saludable?

Hay comidas de trabajo y no puedes dejar de comer, pero siempre te puedes dejar el plato a la mitad.

¿Habría que reservar más tiempo y esfuerzo a mantener una buena

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alimentación?

El ser humano es un ser integral, y la alimentación es importante, pero las relaciones sociales también lo son, así como el trabajo, la familia y el bienestar psicológico.

El perfil

Datos personales

Nació en Soria el 3 de enero de 1957. En su familia hay tres generaciones de farmacéuticos. Es hijo de boticario y marido de boticaria. Tiene dos hijos: el primogénito estudia tercero de Medicina y la segunda tiene catorce años.

Formación académica

Se licenció en Farmacia por la Universidad de Navarra en 1979 y se doctoró en la misma universidad tres años después. En ambos casos fue Premio Extraordinario.

Trayectoria profesional

Tuvo una estancia postdoctoral en la Universidad de Nottingham (Reino Unido). Ha sido profesor de la Universidad de Santiago, catedrático de la del País Vasco. Desde 1992 es catedrático de la Universidad de Navarra y en 2003 fue nombrado director del Departamento de Fisiología.

Cargos institucionales

Ha sido vocal de Alimentación del Colegio de Farmacéuticos de Navarra y ha sido presidente de la Sociedad Española de Nutrición.

Ahora ocupa la presidencia de la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética y es académico correspondiente de la Real Academia Nacional de Farmacia.

Aficiones

Confiesa que lo que más le relaja es un buen partido de fútbol los domingos.

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El agua, nuestro mejor aliado en los meses de verano La mitad de los españoles declara que ingiere menos líquido del que necesita para mantener una óptima hidratación

Reponer la cantidad de agua que el organismo pierde durante el día es muy importante para cuidar nuestro cuerpo y poder gozar de una buena salud. Según el estudio Hydra, elaborado por el Observatorio de Hidratación y Salud, la mitad de los españoles no ingiere la cantidad de líquido necesaria para mantener una óptima hidratación.

En esta época del año nuestra necesidad de hidratarnos aumenta debido a las altas temperaturas, a la humedad y a la sudoración. Por esta razón es necesario ingerir líquidos con mayor continuidad.

Si nos exponemos al sol, practicamos ejercicio físico, la ingesta de líquidos es básica, ya sea en forma de bebida u otros alimentos ricos en agua, como las frutas y las verduras.

Una insuficiente ingesta de líquidos puede acarrear consecuencias tales como dolor de cabeza, calambres musculares, debilidad o aumento de taquicardia, entre otros muchos. Además, puede afectar negativamente a las funciones físicas y mentales y es un factor que contribuye a empeorar algunas enfermedades.

Diferentes necesidades de hidratación Cada persona tiene necesidades específicas de hidratación dependiendo de factores como el sexo, la edad o las condiciones ambientales. Por normal general, la cantidad de líquido que entra en el cuerpo debe ser la misma cantidad que la eliminada.

En cuanto a diferenciación por sexo, como término medio, los hombres necesitan ingerir unos 3 litros para mantener su cuerpo hidratado, mientras que las mujeres necesitan unos 2,2 litros, situándose la media en 2,6 litros de agua al día. Según los valores medios declarados en el Estudio Hydra, los hombres están por debajo de lo recomendado, ya que un 65% bebe menos de lo que necesita. Este déficit es aún más reseñable a partir de los 40 años, edad a partir de la cual decae el nivel de líquidos ingeridos.

Según los especialistas, con el tiempo, el mecanismo de regulación térmica tiende a deteriorarse y disminuye la sensación de sed. Sin embargo, en el caso de los mayores, la hidratación es, si cabe, aún más importante ya que son más vulnerables a sus consecuencias.

El aporte de agua, a través del consumo de líquidos y alimentos, cumple funciones vitales para el organismo: z Ayuda al corazón a que funcione de forma saludable. z Regula el buen funcionamiento de todas la células. z Elimina toxinas y previene el estreñimiento. z Mantiene el buen funcionamiento de los riñones. z Regula la temperatura corporal. z Ayuda al buen funcionamiento de los músculos. z Preserva el buen estado de la piel.

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http://www.hola.com/imprimir_noticia.php?url=/belleza/salud/2007/07/06/agua-hidrat... 18/07/2007 La carretera y los trabajos en altura principales riesgos de lesiones medulares en Ca... Página 1 de 2

La carretera y los trabajos en altura principales riesgos de lesiones medulares en Canarias Agencias martes, 17 de julio de 2007 Gran Canaria/ Desde la Unidad de Lesionados Medulares de Canarias, en el Hospital Universitario Insular de Gran Canaria, el jefe de la Unidad, José Luís Méndez, ha transmitido hoy la necesidad de prestar especial atención a las zambullidas en el agua, accidentes de tráfico y deportes de riesgo este verano.

Méndez asegura que los lesionados de medulas, entre parapléjicos y tetrapléjicos, “posiblemente aumenten este año”. Por ahora, la Unidad de de Lesionados Medulares de Canarias ha atendido a 39 pacientes, “una cantidad que nos acerca a las altas medias de 60-65 ingresos por año que habíamos dejado atrás” especificó. El año pasado se alcanzó una cifra optimista récord, sólo 45 ingresos, aunque las cifras Canarias, junto con Galicia, suelen estar por encima de la media del resto de Comunidades Autónomas.

El llamamiento de seguridad del Hospital es lógico, si atendemos a que en verano se registra mayor número de accidentes de carretera, primera causa de ingresos con este tipo de patología, con un 40.54 por ciento de los lesionados de medula del archipiélago. Precisamente, si bajaron las cifras de lesionados el año pasado fue debido a que bajó el número de accidentes de coche, gracias al carné por puntos, “nos estamos relajando y volvemos a encontrarnos cifras altas de lesionados medulares por un descuido al volante” dijo el jefe de la unidad.

A los accidentes de tráfico, le siguen de cerca las caídas en los accidentes laborales. En este sentido, Méndez, alarmado por las cifras, desea concienciar a todos los trabajadores de la necesidad de protegerse, porque hasta un 32.16 por ciento de los parapléjicos y tetrapléjicos de Canarias, se cayeron este año de un andamio o de una palmera, mientras la podaban. “Tu vida cambia, cuesta mucho hacerse a la idea que nada será como antes, nuestra función aquí es ver las cosas de otro punto de vista y reforzar los músculos que quedan sanos”.

“Ruego a todos los ciudadanos que cuando trabajen se coloquen bien las medidas de seguridad en las alturas, que los conductores se concentren en la carretera y que los jóvenes no se tiren de cabeza en zonas rocosas, o lugares con poca profundidad”, pidió Méndez, “o pueden tener un accidente con lesión medular”.

La última petición del doctor, relativa a las zambullidas en el agua, es una “alegría contenida” ya que en lo que va de año, todavía no se ha producido ningún accidente. Sin embargo, comienza el verano, una temporada de alto riesgo para los niños, jóvenes y deportistas “que no atienden a las medidas de seguridad específica de cada deporte”.

El perfil del lesionado medular en Canarias es varón y joven. En el caso del cuadro médico hay cambios significativos, antes sufrían más parapléjias, es decir, el paciente no podía mover las piernas, en la actualidad el número de tetrapléjicos es mayor, no mueven ni piernas, ni brazos.

En un esbozo, se puede afirmar que existen daños medulares reversibles, aunque Méndez asegura que “nunca un paciente vuelve a andar como antes de su accidente o enfermedad”. En el caso de los lesionados medulares reversibles, pueden pasar años en rehabilitación para salir andando con un aparato de ayuda, es el caso de hasta el 38 por ciento de los pacientes que entran a la Unidad de Lesionados Medulares de Canarias, en el Hospital Universitario Insular de Gran Canaria. Comparta: ¿Qué es esto?

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http://www.canarias24horas.com/index2.php?option=com_content&task=view&id=3... 18/07/2007

La importancia de perfeccionarse en la modalidad deportiva

POLIDEPORTIVO

El Foro apuesta por la creación de estructuras superiores de perfeccionamiento, que permitan canalizar los talentos deportivos J.M. - Segovia

Los cometidos de la Fundación no se quedan únicamente en la ayuda a clubes y deportistas, sino que también se encuentran en el trabajo, la formación de técnicos o la creación de un servicio médico especializado y con carácter permanente, dependiente de la Fundación, que tendría, entre otras, las siguientes finalidades:

- Realización de los reconocimientos (federados y deporte escolar)

- Seguimiento médico de deportistas federados, especialmente los de Alto Nivel

- Realización de pruebas (resonancias, TAC, etc.) complementarias a la Mutualidad General Deportiva.

No se olvida el trabajo realizado en otros aspectos que tienen una relación complementaria y directa con el deporte competitivo. Valga como ejemplo el organizar estructuras superiores de perfeccionamiento, que permitan canalizar los talentos deportivos generados en las escuelas deportivas provinciales de la Diputación Provincial o Escuelas Municipales de Segovia.

Estas estructuras pueden estar localizadas en la capital o en localidades de la provincia con una considerable tradición en alguna especialidad deportiva. Al frente de las mismas deben existir entrenadores cualificados de máximo nivel, pudiendo ser permanentes o coincidiendo con períodos de vacaciones escolares, con el objetivo de formar selecciones provinciales o crear equipos y deportistas con buenas trayectorias en competiciones escolares y federadas. El objetivo final sería la formación de deportistas del máximo nivel posible.

Las posibles estructuras podrían ser:

- Selecciones provinciales (entrenamientos periódicos, concentraciones puntuales, seguimiento, calendario de competiciones,…).

- Centros de tecnificación-residencia de deportistas-centro de alto rendimiento, que puede compatibilizarse en un triple uso: Durante el curso escolar, siendo un centro de tecnificación para jóvenes deportistas de la provincia. Durante las vacaciones, sirviendo para la concentración y selecciones provinciales, y también durante las vacaciones, convirtiéndose en Centros de Alto Rendimiento temporales para deportes que tradicionalmente han elegido a Segovia como sede de sus concentraciones, tales como fondistas, ciclistas, etc.

Esta residencia podría albergar en la planta baja el Centro Provincial de Medicina Deportiva.

No queda nada más por decir. A partir de esta exposición tan detallada, solo se puede esperar la respuesta a una planificación tan extraordinariamente pormenorizada. El deporte de competición en Segovia, para salir de su actual atonía, necesita el desarrollo del trabajo que un grupo de segovianos ha realizado.

Los atletas serán evaluados antes y durante la competición con la más moderna tecnología de ecografía portátil

Se introduce como novedad en el Meeting de Atletismo de Madrid, para valorar molestias previas y diagnosticar posibles lesiones

· Se aporta comodidad, rapidez y fiabilidad en la evaluación y diagnóstico de lesiones, además de ofrecer la posibilidad de efectuar pequeñas intervenciones guiadas · Sonosite Ibérica ha aportado este equipo de ecografía, un Micromaxx con un tamaño similar a un ordenador portátil · La reunión tiene lugar este sábado, a partir de las 19.30h, en el Estadio Vallehermoso de Madrid · Acuden los deportistas españoles y extranjeros más sobresalientes en las principales disciplinas atléticas

Por primera vez en su dilatada trayectoria, el Meeting de Atletismo de Madrid, que posee 25 años de historia, contará con un sistema de ecografía portátil, que permitirá una evaluación previa de los atletas participantes que muestren algún tipo de dolencia y que, durante el evento, podría servir para evaluar y diagnosticar cualquier lesión que se produjese. Este tipo de equipamiento, que se está introduciendo rápidamente en eventos deportivos importantes, será cedido por la empresa Sonosite Ibérica, especializada en el desarrollo de equipos de ecografía portátiles.

Para el responsable de los servicios médicos de este Meeting, el Dr. David López Capapé, “disponer de este tipo de tecnología es una gran novedad y estamos muy satisfechos con su inclusión en los Servicios Médicos del evento, puesto que nos aporta grandes ventajas”.

Resumiendo algunos de sus beneficios, este experto resalta “la comodidad para su traslado y manejo (con un tamaño similar a un ordenador portátil y un peso de unos 3 kilos), lo que permite una extraordinaria rapidez en el diagnóstico; además, permite grabar imágenes para que el atleta las conserve para sus médicos y ofrece la posibilidad de realizar pequeñas intervenciones guiadas con el ecógrafo (como infiltraciones, drenajes...).

Gran utilidad Partiendo de estas premisas, se ha previsto la utilización del equipo de ecografía portátil ya incluso en el hotel de los atletas, con la intención de usarlo en aquellos deportistas que acudan con alguna molestia previa. Como informa el Dr. López Capapé, “en este caso, los participantes en el Meeting podrán ser valorados por nuestros médicos y fisioterapeutas y, si es necesario, serán sometidos a una ecografía que nos permita un diagnóstico más exacto”. Además, añade el responsable de los Servicios Médicos del Meeting de Atletismo, “si en el transcurso de los entrenamientos o la competición surge alguna lesión musculoesquelética, nos será de gran utilidad para ver la gravedad y pronóstico de la misma”.

En concreto, el equipo de ecografía que se utilizará en este evento es un MicroMaxx, de Sonosite Ibérica. Se trata de un equipo portátil, versátil, fácil de transportar, que permite un diagnóstico a pie de pista y que es muy resistente, incluyendo una calidad de imagen similar a la que ofrecen los grandes equipos ecográficos hospitalarios (con unas prestaciones prácticamente idénticas).

“La tecnología de MicroMaxx representa un avance respecto a los ecógrafos convencionales”, declara Antonio Martín-Calderín – Director General de SonoSite Ibérica-. “Gracias a esta nueva combinación de altas prestaciones y portabilidad, el sistema MicroMaxx se dirige no sólo a los mercados tradicionales de la ecografía (Radiología y Cardiología) sino que permite aplicar y ampliar las ventajas de la ecografía a otras áreas como la Medicina de Emergencias, la Anestesiología, la Cirugía o la Medicina del Deporte”.

Estos equipos de ecografía portátil, que se están introduciendo con gran profusión en Medicina Deportiva de elite, proporcionan un diagnóstico certero e inmediato en situaciones y escenarios en los que, tradicionalmente, el médico se veía obligado a confiar únicamente en la exploración del paciente y en su experiencia como especialista.

Respecto al tipo de lesiones que se esperan atender, el Dr. López Capapé indica que “las lesiones musculares y las tendinosas son las que más frecuentemente se diagnostican en este tipo de eventos”.

El Meeting de Atletismo Madrid es una de las reuniones de atletismo de mayor solera y calidad de cuantas se celebran en España. No en vano, son veinticuatro años de antigüedad los que contemplan esta reunión internacional por la que han pasado atletas de talla mundial como Carl Lewis, Edwin Moses, Sergey Bubka, Alberto Juantorena, Said Aouita, Michael Johnson, Colin Jackson, Jonathan Edwards, Linford Christie o Merlene Ottey y, como no, lo mejor de nuestro atletismo español. Tras la magnífica progresión experimentada en años precedentes, este año el meeting de Madrid, de nuevo, se encuentra encuadrado en el IAAF WORLD ATHLETICS TOUR, un selecto circuito en el que figuran las mejores reuniones atléticas del mundo

Para más información: Paco Romero (+ 34 639 64 55 70) / [email protected] Yolanda López (+34 1 413 74 78) / [email protected]

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Se celebró la primera conferencia sobre obesidad infantil Arranca el festival de Publicidad 'El chupete' 11/07/2007 10:32:53

La primera Jornada del Festival de Publicidad y Comunicación Infantil El Chupete estuvo centrada en un tema de ‘rabiosa’ actualidad como es la obesidad infantil. Diversos profesionales analizaron el tema dentro de la temática del certamen, ‘La alimentación infantil y el Deporte’.

El acto inaugural estuvo presidido por Jorge Vela, Director de la CAC, y Miguel Ángel Furones, Presidente de Leo Burnett Latinoamerica y presidente del jurado de El Chupete 2007.

En su primera conferencia intervinieron Sabine Schumann, Directora de Cuentas de PAU Education, y Nuria Badía, Responsable de la Unidad Corporativa Wellness Nestlé España. Mª José González Solaz de la Universidad Cardenal Herrera – CEU moderó el encuentro.

El tema sobre el cual giró esta primera conferencia fue el de la obesidad infantil. Entre el 25 y 28% de los niños en edad escolar tienen sobrepeso. Esto significa que hay unos 21 millones de niños con sobrepeso sólo en la Unión Europea, con un incremento de, aproximadamente, de un millón cada año. Una cifra que merece la atención de todos aquellos que se preocupan por los más pequeños, se apuntó.

‘No hablamos de la obesidad como problema si no de cómo enriquecer la calidad de vida. Hablamos de la salud en general. Hablamos de la alimentación’, dijo Sabine Schumann, Directora de Cuentas de PAU Education.

Nuria Badía, Responsable de la Unidad Corporativa Wellness Nestlé España, destacó que ‘España está a la cabeza de Europa de los niños con sobrepeso. El 30% tienen kilos de más y el 16% son niños obesos. Hoy en día la obesidad es la principal patología médica entre menores. Todo esto exige una solución multifactorial a nivel social’.

Después se proyectó El Chupete Joven RTVV. La III edición del Festival, en colaboración con Radio Televisión Valenciana, organiza el Premio El Chupete Joven RTVV. Su objeto es premiar el mejor spot creado por jóvenes creativos de entre 18 y 25 años, siempre enmarcado en la temática de este año, ‘La alimentación infantil y el deporte’.

La Generalitat Valenciana, patrocinadora del evento y preocupada por la calidad de la comunicación dirigida a los más pequeños, apoyó y promovió desde sus inicios El Chupete, que tiene como objetivo mejorar la creatividad en publicidad y Comunicación de productos destinados a los niños, respetando siempre el Código Deontológico Infantil suscrito por la AEFJ y las asociaciones de consumidores de ámbito nacional, así como premiar el esfuerzo de agencias y anunciantes.

http://www.prnoticias.com/prn/hojas/noticias/imprimirnoticia.jsp?noticia=44149 18/07/2007 Un 30% de los niños obesos tienen complicaciones de salud y rechazo de la

sociedad 14 Jul 2007(14:54:08)

Maria Fernana Calderon/EnLíneaDIRECTA

Tampico, Tamaulipas.- Luego de que un 45% de los niños y del incremento de un 9% en los casos de obesidad en la población infantil del sur de Tamaulipas, el 30% de los casos ya presentan complicaciones de salud debido al sobrepeso que registran, sumado al rechazo que enfrentan en el ámbito social.

Rafael Violante Ortiz, miembro de Investigación Médica del IMSS, informó que e lo que respecta a la zona sur de Tamaulipas, existe un grave incremento del 9% en el índice de obesidad en niños que oscilan entre los 10 y 16 años, según estudios efectuados hace unas semanas por la Secretaría de Salud.

Destacó que la población infantil de la zona sur de Tamaulipas ya cuenta con este padecimiento y que “el 30% de los menores con obesidad, ya presentan graves depresiones a causa de su aspecto físico y la discriminación de la sociedad”.

En torno a los principales motivos que originan la obesidad entre la juventud, se encuentra la falta de ejercicio cotidiano, expresando que “la diferencia no es tanto el comer si no el nulo ejercicio y gran sedentarismo entre la juventud”.

Explicó que la universidad Autónoma de Tamaulipas, en coordinación con la Secretaría de Salud y el Instituto Mexicano del Seguro Social, efectuarán este 19 de julio en las instalaciones del aula magna de la UAT ,el Simposium de Obesidad Infantil, la cual tiene como objetivo concienciar a los padres de familia sobre el creciente problema de obesidad que existe en México.

Violante Ortiz, miembro de Investigación Médica del IMSS, explicó que durante el evento se impartirán conferencias por destacables médicos del país, en torno a la obesidad a fin de proporcionar a los tutores la información necesaria de cómo prevenir el padecimiento.

Todociclismo - Ciclismo, ciclismo y sólo ciclismo

Fecha de impresión: Viernes 20 de Julio de 2007 http://www.todociclismo.com/noticia.asp?id=39234 DOPAJE: Rasumussen no podrá correr ni el Mundial ni los 19/7/2007 Juegos Olímpicos El danés Michael Rasmussen (Rabobank) y actual líder Tour de Francia ha sido excluido de la selección de su país para los mundiales de fondo en carretera, que se disputarán en la localidad alemana de Stuttgart del 25 al 30 de septiembre, por no presentarse a dos controles antidopaje.

Por ese motivo, Rasmussen también queda excluido de los Juegos Olímpicos de Pekín del año 2008.

Jesper Worre, presidente la federación danesa, en declaraciones la televisión pública danesa, señaló que el organismo que preside considera un "caso muy grave" el hecho de que Rasmussen no se hubiera presentado a esos controles, por lo que han decidido excluirle a Rasmussen de la selección.

El mandatario puntualizó que el organismo que preside le informó el pasado 26 de junio de los citados controles sorpresa.

Rasmussen ganó la octava etapa del Tour 2007, entre Le Grand Bornand y Tignes y se enfundó la camiseta de líder, que luce en estos momentos, tras la undécima etapa.

http://www.todociclismo.com/imprimir.asp?id=39234&fecha=&his=20/07/2007 12:55:52 :: Andalucía Investiga :: Versión para imprimir Página 1 de 1

LA II SEMANA DE VIDA SANA PROMOVERÁ HÁBITOS DE VIDA 20 de Julio de 2007 SALUDABLES ENTRE LOS CORDOBESES

Esta iniciativa está promovida por la Delegación de Salud junto con el Ayuntamiento, la Diputación y la Universidad de Córdoba, y nace en el marco del III Plan Andaluz de Salud de la Junta de Andalucía, que tiene como objeto promover hábitos saludables en la población cordobesa.

Delegación del Gobierno en Córdoba

La delegada de Salud, María Isabel Baena; la vicepresidenta cuarta del área de igualdad y desarrollo social de la Diputación Provincial, María Reyes Lopera; el delegado de deportes, defensa del consumidor y salud pública del Ayuntamiento, Alfonso Igualada, y el rector de la UCO José Manuel Roldán, se han reunido para organizar y concretar las actividades de II Semana de Vida Sana, tras los buenos resultados obtenidos en la edición anterior, que tuvo lugar entre los meses de mayo y junio del año pasado.

En la pasada edición, pudieron participar los ciudadanos de Córdoba en todas y cada una de las actividades que se organizaron, conocieron los beneficios de los hábitos de vida saludables, y aprendieron a prevenir enfermedades como el cáncer o las afecciones cardiovasculares y metabólicas.

Además, se contó con la colaboración de muchos agentes sociales, empresas y otras instituciones, para sensibilizar a los ciudadanos en la prevención de estas enfermedades, evitando riesgos innecesarios y adoptando hábitos saludables.

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en la población andaluza. Entre los factores de riesgo relacionados cabe mencionar la mala alimentación, la falta de ejercicio físico y el tabaquismo. Está comprobado científicamente que con unos buenos hábitos saludables se puede disminuir la incidencia de estas enfermedades.

Cada uno de estos problemas de salud están también priorizados en el III Plan Andaluz de Salud para la provincia de Córdoba, debido a su incidencia en la población cordobesa.

Según los datos, Andalucía es una de las comunidades autónomas españolas en las que hay más niños obesos. Este hecho se debe a una mala alimentación, en la que no hay un buen equilibrio entre el consumo de lípidos, hidratos de carbono y proteínas y el abandono de la dieta mediterránea, basada en una alimentación equilibrada y el ejercicio físico.

La obesidad sigue un incremento progresivo, pasando en los últimos 14 años de un 17% a un 24%. Sólo en Córdoba, el 17% de la población sufre obesidad.

Por su parte, el tabaquismo está relacionado con más de 25 enfermedades y es el principal elemento de riesgo causante de entre el 16 y el 40% de los cánceres. Es además uno de los principales factores de riesgo cardiovascular y la primera causa aislada de mortalidad prematura.

La Consejería de Salud es consciente de que el tabaco es el primer problema de salud en nuestra comunidad. En Córdoba, más del 37% de la población mayor de 16 años fuma, es decir, alrededor de 240.000 personas siendo en su mayoría hombres. El tabaco provoca que 1.000 personas mueran al año en nuestra provincia.

En lo que se refiere al consumo de alcohol, en España mueren más 12.000 personas al año por este motivo. Por su parte, más del 50% de los accidentes de tráfico estaban causado por el consumo de alcohol. El riesgo de siniestro aumenta considerablemente con su consumo, y lo más grave es que el 19% de los jóvenes consultados dicen haber conducido o sido pasajeros de vehículos conducidos bajo los efectos del alcohol.

Estos datos revelan la necesidad de crear conciencia en la sociedad sobre lo importante que es llevar una vida sana, para prevenir enfermedades y tener una mayor calidad de vida, para lo que la celebración de estas ediciones de la Semana de Vida Sana, se convierten en un instrumento imprescindible de formación e información de los cordobeses, dando prioridad a la prevención y promoción de hábitos saludables. [IMPRIMIR] [CERRAR VENTANA]

http://www.andaluciainvestiga.com/espanol/noticias/versionImprimir.asp?idN=5017 20/07/2007 18 JUL 07 | JAMA

Medir triglicéridos: ¿en ayunas o no?

Medir los niveles de triglicéridos sin estar en ayunas podría ser más efectivo. (El Mundo, España)

RIESGO CARDIOVASCULAR

Dos estudios en 'JAMA' asocian niveles altos de la lipoproteína con problemas cardiacos Un editorial cuestiona sus conclusiones y pide más trabajos al respecto

CRISTINA G. LUCIO

MADRID.- Hacerse un análisis de sangre sin haber probado bocado en horas tal vez no sea la mejor forma de vigilar el estado de la salud cardiovascular. Dos estudios publicados en el último número de la revista 'Journal of the American Medical Association' ('JAMA') sugieren que medir los niveles de triglicéridos sin estar en ayunas puede ser más efectivo para evaluar los riesgos coronarios.

Ambas investigaciones afirman que presentar niveles altos de triglicéridos unas horas después de haber ingerido alimentos es un factor de riesgo cardiovascular independiente y está asociado directamente con una probabilidad más alta de padecer problemas de corazón, como un infarto.

Uno de los trabajos parte de la hipótesis de que la aterosclerosis podría ser, por lo menos en parte, un fenómeno posprandial, es decir, que se produce después de las comidas. Según explican los investigadores, si la obstrucción de las arterias por parte de sustancias como el colesterol se activa justamente después de haber ingerido alimentos, calcular el riesgo cardiovascular es más efectivo si se miden en ese momento los niveles de triglicéridos, que son otro tipo de grasas que pueden contribuir a la disminución del calibre arterial.

Hasta el momento, se sabía que tener niveles altos de LDL o 'colesterol malo' y bajos de HDL o 'colesterol bueno' es un factor de riesgo cardiovascular. Sin embargo, la importancia de otra lipoproteína como son los triglicéridos para la salud del corazón sigue siendo controvertida.

Seguimiento a 14.000 personas

La primera de las investigaciones, dirigida por el doctor Børge G. Nordestgaard, del Hospital Universitario de Herlev (Dinamarca) analizó el caso de casi 14.000 individuos de entre 20 y 93 años durante una media de casi tres décadas.

Los resultados de su trabajo mostraron que aquellos individuos que presentaban niveles altos de triglicéridos tras haber comido tenían un riesgo más alto de padecer un infarto de miocardio, una isquemia o, incluso, morir.

Según sus conclusiones, este aumento de las probabilidades se debe al efecto de unas determinadas partículas, denominadas lipoproteínas residuales, que se producen principalmente tras haber ingerido alimentos, por lo que no podrían detectarse en un análisis de sangre realizado en ayunas.

"Si nuestros hallazgos se confirman, la atención clínica se simplificaría al analizar los perfiles de lípidos sin estar en ayunas para evaluar el riesgo de aterosclerosis", comentan los autores de la investigación.

El otro trabajo, dirigido por investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard y el Bringham and Women's Hospital (Estados Unidos) midió, entre otros factores, los niveles de triglicéridos de alrededor de 25.000 mujeres. A la mitad se le realizó un análisis de sangre en ayunas, mientras que al resto tras haber ingerido alimentos.

Tras un seguimiento de 11 años y el registro de un problema cardiovascular en más de 1.000 participantes, los resultados de la investigación mostraron un mayor riesgo cardiovascular entre aquellas que presentaban niveles altos de triglicéridos tras haber comido. En cambio, esta asociación no se registraba en aquellas que presentaban altos valores de triglicéridos en ayunas. "Los resultados de este estudio sugieren que los niveles de triglicéridos posprandiales podrían ser más efectivos que los niveles en ayunas para valorar el riesgo cardiovascular", afirman los investigadores en su trabajo.

Matices

Sin embargo, un editorial que acompaña a ambos trabajos en el último número de 'JAMA' cuestiona estas afirmaciones.

Según el autor de este editorial, Patrick E. McBride, de la Universidad de Wisconsin (Estados Unidos), los niveles altos de triglicéridos suelen estar asociados con un metabolismo anormal de otras lipoproteínas, además de otros factores de riesgo cardiovascular como la obesidad o la diabetes. Por tanto, presentar niveles altos de este tipo de grasa en sangre podría no ser un factor de riesgo cardiovascular independiente, sino el reflejo de otro problema.

De cualquier forma, este especialista remarca que, en su opinión, a la hora de valorar el riesgo cardiovascular en la práctica clínica lo más importante no es saber si los niveles altos de triglicéridos son causa o consecuencia de otros problemas. "Para los médicos, lo más importante es reconocer que cuando los niveles de triglicéridos se encuentran entre los 150 y los 1000 mg/dl, el riesgo de padecer problemas relacionados con la aterosclerosis se incrementa significativamente", comenta.

Además, McBride también alerta de que los estudios publicados en 'JAMA' tienen algunas limitaciones importantes en su diseño que hacen menos fiables sus conclusiones. "Son necesarias posteriores investigaciones para clarificar el papel de los niveles de triglicéridos posprandiales y su uso en la práctica clínica", concluye.

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La noticia en Jano on line

Triglicéridos en ayunas y riesgo cardíaco

Los niveles de triglicéridos pocas horas después de haber comido parecen constituir un mejor predictor del riesgo cardíaco que los niveles medidos en ayunas, según muestran dos estudios publicados en el último número de "JAMA", uno estadounidense y otro danés.

El primer estudio, firmado por investigadores del Brigham and Women's Hospital de Boston, contó con la participación de 26.500 mujeres, mientras que en el segundo, firmado por un equipo de la Universidad de Copenhague y otros centros daneses, participaron unas 7.600 mujeres y unos 6.400 varones.

Los autores concluyen que medir los niveles de triglicéridos en ayunas puede excluir ciertas partículas que son un posible factor de riesgo aterosclerótico. El estudio danés muestra que la incidencia de infarto de miocardio, enfermedad cardíaca y muerte era superior entre las personas con niveles más elevados de triglicéridos medidos tras haber comido, un hallazgo similar al obtenido en el estudio norteamericano. Los niveles de triglicéridos en ayunas mostraron en ambas investigaciones una asociación pequeña con los citados problemas médicos.

JAMA 2007;298:299-308

DEPORTES 20/07/07 19h 31m DOPAJE Lissavetzky: "Hay que hacer una gran sentada contra el dopaje en el ciclismo"

328 palabras -El secretario de Estado para el Deporte solicita “poner el reloj a cero” y empezar a trabajar en positivo

El Escorial (Madrid), 20 jul. (COLPISA, Aroa Pérez).

Jaime Lissavetzky, secretario de Estado para el deporte, proclamó este viernes que “es necesario que se haga una gran sentada” contra el dopaje en el ciclismo, “desde los organizadores de las vueltas hasta los ciclistas, pasando por las federaciones, la UCI y los gobiernos”. Apostó por “poner el reloj a cero” y empezar a trabajar “en el sentido más positivo”.

Lissavetzky denunció que “provocar esfuerzos agonísticos hacen que la resistencia del corredor se vea disminuida”. Por esto, propone “racionalizar” el mundo del ciclismo, un deporte que “vive con una sensación de sobresalto”, con “discrepancias públicas” entre el presidente de la UCI y altos dirigentes de federaciones importantes como las de España, Francia e Italia e incluso la Agencia Mundial Antidopaje.

Lissavetzky mostró su confianza en los controles antidopaje del Tour de Francia. Sobre Rasmussen, actual líder de esta prueba ciclista, puesto bajo sospecha por su propia federación tras eludir dos controles antidopaje, se limitó a decir que habrá que esperar a los próximos días porque, de momento, sigue compitiendo y, por lo tanto, no se le ha abierto ningún expediente ni en su país ni en Francia.

Televisión alemana

El secretario de Estado para el Deporte no enjuicia la retirada de emisión del Tour por parte de la televisión pública alemana. “No soy quién para juzgar lo que haga una empresa, sea pública o privada. Los alemanes pueden seguir viendo el Tour a través de una cadena privada”, señaló Lissavetzky.

En la jornada de clausura del encuentro “La química en el siglo XXI”, celebrado en los cursos de verano de la Universidad Complutense, el doctorado en Ciencias Químicas ofreció “una visión integral” del dopaje que “no afecta exclusivamente al ámbito profesional”, sino también “a una parte de la población que va al gimnasio y toma determinadas sustancias perjudiciales para la salud”.

Las dietas rápidas pueden producir alteraciones metabólicas Página 1 de 3

http://www.terra.es Fecha de la noticia: 21-Julio-2007 Fecha de impresión: 23-Julio-2007 http://actualidad.terra.es/sociedad/articulo/dietas_rapidas_producir_alteraciones

salud-obesidad (tema fin de semana)

Las dietas rápidas pueden producir alteraciones metabólicas

Un 80% de personas con sobrepeso inicia todos los años alguna dieta, la del vecino o la que sea, y sólo un 20% busca orientación médica, según Basilio Moreno, presidente de la Sociedad Española para el estudio de la Obesidad (SEEDO), que alerta del riesgo de alteraciones metabólicas cuando hay una rápida pérdida de peso.

Entre estos ocho de cada diez españoles que hacen dieta por su cuenta, prácticamente el cien por cien abandona antes de tiempo y se produce una 'reganancia' de peso. Los dos que acuden a consulta continúan el tratamiento mientras le reporte resultados.

Los expertos advierten del incremento en la tendencia a hacer dietas peligrosas para la salud, recetas 'milagro' que ofrecen una pérdida de peso rápida. En verano además se dispara el consumo de productos dietéticos y adelgazantes, que comportan un gasto superfluo -señalan- y un alto índice de fracasos.

Todos los años hay alguna dieta nueva, que mezcla 'medias verdades con mentiras', 'que promete ilusiones para recoger decepciones', resume el presidente de la SEEDO, y una serie de ellas aparece recogidas desde este mes en una web del Ministerio de Sanidad y la Agencia de Seguridad Alimentaria (AESAN), elaborada con las sociedades científicas, en la que se detallan los peligros.

El primer día registró 13.025 visitas y el segundo 17.865, cifras muy por encima de las consultas habituales sobre nutrición, alrededor de 2.000, informaron a EFE fuentes de la AESAN, lo que demuestra el interés por este asunto.

Además en la Agencia de Seguridad Alimentaria diariamente se reciben entre 15 y 20 correos electrónicos solicitando información sobre dietas y establecimientos de dietética, algunos de ellos con una amplia expansión en los últimos años.

Unos kilitos de mas

'El individuo, y más la mujer, introduce en el campo de una enfermedad como la obesidad factores estéticos. Por eso, en los veranos se incrementa el porcentaje de los que quieren perder 4 o 5 kilos que estorban estéticamente, pero sin valorar la importancia del sobrepeso y la repercusión sobre enfermedades futuras', declaró a EFE Basilio Moreno.

'Todos quieren coger atajos para perder esos kilos, estar mejor estéticamente', pero puede haber repercusiones en la salud, y el mayor peligro de las dietas indiscriminadas es el síndrome de 'reganancia' de peso, antes conocido como 'efecto yo-yo', añade Moreno, Jefe de la Unidad de Obesidad del Hospital Gregorio Marañón.

Cuando los descensos rápidos de peso son seguidos de un aumento que sobrepasa el inicial, 'se producen una serie de alteraciones metabólicas importantes, que pueden aumentar el riesgo cardiovascular, la aparición de diabetes, hipertensión o aumento de colesterol'.

Tras el verano se incrementan las consultas médicas, 'por el efecto rebote, por las

http://actualidad.terra.es/common/imprimir/portada.cfm?id=AV21728629 23/07/2007 Las dietas rápidas pueden producir alteraciones metabólicas Página 2 de 3

repercusiones en la salud y por los fracasos', afirma.

En los adolescentes ese efecto yo-yo, por una dieta inadecuada, puede acrecentar el sobrepeso y poner de manifiesto enfermedades subyacentes como hipertiroidismo, crisis de ansiedad o trastornos del comportamiento alimentario.

'Una dieta nefasta -insiste- puede llevar a la aparición de una anorexia o bulimia'.

Adelgazantes

El mercado de productos dietéticos, complementos alimenticios, hierbas medicinales y otros para mejorar el aspecto físico ha ido creciendo a un ritmo en torno al diez por ciento en los últimos años, según datos de la consultora DBK.

La publicidad, la moda, parece llevarnos a vivir una obsesión por el adelgazamiento. 'La vivimos, pero no la desarrollamos', apostilla Basilio Moreno, porque más de la mitad de los españoles tienen sobrepeso y un 15 por ciento son obesos.

Pocos consideran el exceso de peso peligroso pero, según la última encuesta de SEEDO y la Sociedad Española de Endocrinología y nutrición (SEEN), el 60 por ciento declara conocer algún método 'milagroso' para adelgazar, mientras que solo el 2 por ciento conoce los fármacos autorizados por Sanidad.

Una encuesta realizada entre internautas de seis países por una empresa de comunicación y el buscador Google señala que un 85 por ciento acudió a Internet para consultar temas de salud, y los asuntos más buscados, en cuanto a información y medicamentos, son las dietas, control de peso y obesidad.

Internet es un fenómeno fantástico, señala el doctor, pero con muchas informaciones inexactas, y entre la población se alimentan también creencias erróneas, como el efecto del agua.

'Hemos pasado de no tomar agua porque engordaba a tomar indiscriminadamente dos o tres litros porque dicen que es bueno para adelgazar', indica Moreno.

El agua la tomamos en función de un centro de la sed que hace que a unos les sea más apetecible tomarla que a otros, 'hay quien con medio litro tiene de sobra y quien con tres litros le falta. Hay que tomar lo que el organismo, si está bien regulado, nos pida, ni más ni menos'.

Mujer autodidacta

Las mujeres presentan una mayor tendencia a seguir dietas y otras estrategias para perder peso de forma autodidacta.

Un estudio publicado en el libro 'Nutrición en la población femenina' coordinado por la catedrática Rosa maría Ortega, con entrevistas a 1.593 mujeres, señala que un 68,8% deseaba perder peso, a pesar de que un 83,7% de éstas tenía un índice de masa corporal (IMC) correcto y no lo necesitaba.

La principal razón para el seguimiento de una dieta fue estética (77%) seguida de la salud (38,9 %) la más importante entre las obesas.

Casi un 20 por ciento de las mujeres con bajo peso declararon que perderían más kilos, grupo -según la autora- que constituye un colectivo de riesgo, ya que están dispuestas a alcanzar pesos no adecuados desde el punto de vista de la salud.

Los signos que permiten reconocer una 'dieta milagro' son la promesa de pérdida de peso rápida (más de cinco kilos por mes) y el anuncio de que se pueden llevar sin esfuerzo y son completamente seguras, sin riesgos para la salud.

http://actualidad.terra.es/common/imprimir/portada.cfm?id=AV21728629 23/07/2007 Las dietas rápidas pueden producir alteraciones metabólicas Página 3 de 3

Hay decenas de ellas -la dieta de los 13 días, la de la zona, la de la cebolla, la del marisco, la de Atkins, la de la Clínica Mayo, la Montignac- y todas peligrosas.

El tratamiento del sobrepeso -insiste el doctor Moreno- debe resumirse en incremento de ejercicio, normas alimentarias, modificación de la conducta y fármacos en los casos de obesidad.

Actualmente hay dos medicamentos autorizados, según Basilio Moreno, y 'muchos que se tratan de introducir, y que son inútiles e ineficaces'.

Terra Actualidad - EFE

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http://actualidad.terra.es/common/imprimir/portada.cfm?id=AV21728629 23/07/2007 16 JUL 07 | Alimentación y salud Dieta rica en pescado en adolescentes asmáticos Una dieta rica en pescado y fruta ayuda a aliviar los síntomas del asma en adolescentes. (Jano Online)

Según un estudio reciente de la Harvard School of Public Health (Estados Unidos), la vitamina C de la fruta y los ácidos grasos omega 3 del pescado podrían ayudar a aliviar los síntomas del asma de los adolescentes.

"Los adolescentes que ingerían la menor cantidad de frutas, vitamina C y ácidos grasos omega 3 tendían a tener una menor función pulmonar y a informar sobre más síntomas respiratorios que los que tenían una ingesta mayor", aseguró la Dra, Jane Burns, autora del estudio.

Según informa la revista “Chest”, los investigadores incluyeron a más de 2.000 estudiantes de institutos de 12 áreas de Estados Unidos y Canadá.

Durante el curso de un año, le preguntaron a los adolescentes sobre sus dietas, sus problemas generales de salud y respiratorios y también examinaron su función pulmonar.

La mayoría de los adolescentes eran de raza blanca, cerca de la tercera parte tenía exceso de peso y casi las tres cuartas partes no tomaban un multivitamínico a diario. También cerca de la cuarta parte fumaba.

Casi una cuarta parte de los adolescentes tenían deficiencias en la dieta, en cuanto al consumo de frutas, verduras, vitaminas A y E, betacaroteno y ácidos grasos omega 3. Un 86% no consumía las cinco o nueve porciones de frutas y verduras recomendadas para cada día.

Los investigadores también encontraron que la cuarta parte consumía menos de una porción de fruta diario y tenía la media más baja de puntuación de la función pulmonar. Una ingesta baja de vitamina E, menos de 5,2 mg diarios, se relacionó con un aumento en el riesgo del asma.

Finalmente, una ingesta baja de ácidos grasos omega 3, menos de 22 mg diarios, se relacionó con un aumento en las probabilidades de bronquitis crónica, respiración sibilante y asma.

De hecho, los estudiantes que presentaban la menor ingesta de ácidos grasos omega 3 tuvieron al menos 70% más probabilidades de padecer síntomas de asma.

Chest 2007;132:238-245

17 JUL 07 | Enfermedades raras

¿Sabe ud. qué es la Acondroplasia?

Los pacientes con acondroplasia, tienen deteriorada la capacidad de formar hueso a partir del cartílago. Se hereda como un rasgo genético autosómico dominante. (IntraMed)

Nueva serie IntraMed "Enfermedades raras" o "huérfanas".

IntraMed se ha propuesto hacer visibles a la comunidad médica un gran grupo de patologías que por su baja prevalencia suelen quedar en el olvido. De ello resulta que los pacientes que las padecen sufren demoras enormes en el diagnóstico y se ven perjudicados en su evolución. También estamos confeccionando una guía de recursos en estas enfermedades de manera de aportar al colega algunos datos sobre localización de expertos en el tema y centros de diagnóstico o derivación así como asociaciones de pacientes y familiares.

Sinónimos: Nanismo Acondroplásico Enanismo Acondroplásico

Código CIE-9-MC: 756.4

Vínculos a catálogo McKusick: 100800 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/dispomim.cgi?id=100800

Descripción

La acondroplasia es una enfermedad genética rara, del grupo de las displasias que se caracteriza por: macrocefalia (cabeza inusualmente grande), una frente prominente y un puente nasal plano o deprimido, enanismo rizomélico (acortamiento proximal, más cerca de un centro tronco o línea media de brazos y piernas), abdomen y nalgas inusualmente prominentes, y manos cortas con dedos que adoptan una posición “en tridente" a la extensión. La acondroplasia ocurre como resultado de un cambio espontáneo y nuevo (mutación de novo) en el material genético en cerca del 90 por ciento de los casos. Los pacientes con acondroplasia, tienen deteriorada la capacidad de formar hueso a partir del cartílago (formación ósea u osteogénesis endocondral). Se hereda como un rasgo genético autosómico dominante. Se debe a una mutación en el gen del receptor del factor de crecimiento de fibroblastos tipo 3, que se localiza en el brazo corto del cromosoma 4 (4p16.3).

Centros de referencia:

Hospital de Pediatría “Prof. Dr. Juan P. Garrahan” Servicio de Crecimiento y Desarrollo (Sector Verde - PB) Combate de los Pozos 1881 / (C1245AAM) Ciudad Autónoma de Bs. As / Argentina Tel: (54-11) 4308-5323 / Fax: (54-11) 4308-5325 / E. mail: [email protected]

Expertos:

Servicio de Crecimiento y Desarrollo Dra. Virginia Fano, Dr. Horacio Lejarraga, Dr. Pablo Cafiero Hospital de Pediatría “Prof. Dr. Juan P. Garrahan” Servicio de Crecimiento y Desarrollo (Sector Verde - PB) Combate de los Pozos 1881 / (C1245AAM) Ciudad Autónoma de Bs. As / Argentina Tel: (54-11) 4308-5323 / Fax: (54-11) 4308-5325 / E. mail: [email protected]

Asociaciónes de pacientes y familiares:

Asociación Civil Zoe (Personería Nº 1702799) Teléfonos: (011) 4739-7587 // 4788-5444 // 4642-5651 www.geocities.com/zoe_ac e- mail : [email protected]

Asociación Civil Creciendo - Entidad de Bien Público Nº 6229 - Personería Jurídica Nº 10469 Mansilla 2771, Buenos Aires (C1425BPE) - Tel/Fax: 4964 2800 http://www.creciendo.org.ar/index.php

European Organization for Rare Disorders (EURORDIS) Domicilio: Plateforme Maladies Rares 102, Rue Didot Localidad: 75014 Paris Teléfono : 00 33 1 56 53 53 40 FAX : 00 33 1 56 53 52 15 Correo-e : [email protected] WEB : http://www.eurordis.org

Comisión Mujer y Deporte • Comité Olímpico Español- mujerydeporte.org Página 1 de 1

NUTRICION - Asociación americana del corazón LA RESTRICCIÓN DE GRASAS Y EL DEPORTE, FUNDAMENTALES EN LA SALUD CORONARIA 21/7/2007 - ÁNGELES LÓPEZ - elmundo.es

La asociación americana del corazón ha publicado nuevas recomendaciones para reducir el riesgo cardiaco. Insiste en una mayor reducción de las grasas y en una dieta variada, sin olvidar el ejercicio físico.

El estilo de vida y la dieta son imprescindibles para la salud cardiovascular, según las nuevas recomendaciones de la Asociación Americana del Corazón (AHA, sus siglas en inglés). Estos consejos actualizan las guías médicas ofrecidas en 2000 e intentan ofrecer información más comprensible a toda la población para frenar una epidemia de enormes dimensiones: el sobrepeso y la obesidad.

A grandes rasgos, se trata de insistir en lo que muchas investigaciones han mostrado: la dieta rica en grasas y alta en calorías junto con el sedentarismo son una bomba de relojería para el corazón y las arterias. En esta ocasión, los expertos estadounidenses quieren lanzar mensajes claros y sencillos para que toda la población pueda adaptar las recomendaciones dentro de sus gustos, siempre que sea sano y posible.

Más que hablar de dieta, centran la atención en el estilo de vida para prevenir la obesidad y, por tanto, los trastornos cardiovasculares. En principio se trata de mantener un índice de masa corporal (relación entre peso y altura) entre 18,5 y 24,9 kg/m2. Sus recomendaciones, publicadas en la revista 'Circulation', se dirigen a todos. Entre otros consejos, los expertos recomiendan una actividad física de 30 o más minutos la mayoría de los días de la semana. Si se pretende perder peso o mantener su disminución se debe practicar al menos 60 minutos de ejercicio casi todos los días.

Otra novedad es que las nuevas guías indican que se debe evitar el consumo o la exposicón al tabaco y que la mayoría de las comidas se deberían realizar en casa para fomentar una dieta baja en sal y en grasas. En este último aspecto las advertencias han sido muy claras: la ingesta de grasas saturadas debe estar por debajo del 7%, la de las grasas 'trans' ser inferior al 1% y el consumo de colesterol no debe llegar a los 300 mg diarios.

Para fomentar una buena prevención cardiovascular, los expertos apuestan por una dieta variada, rica en frutas, verduras, pescado azul y cereales integrales. De nuevo, se insiste en que hay que dejar de lado alimentos con alto contenido calórico como las bebidas azucaradas y el alcohol, del que sólo recomiendan un vaso al día en las mujeres y dos en los hombres. Con estas medidas y teniendo presente otros factores como las relaciones familiares y sociales, se pueden mantener unos niveles normales de tensión arterial (por debajo de 120/80 mm/Hg), un indicador de salud vascular.

Un apartado que las guías de 2000 destacaban eran los antioxidantes para disminuir el riesgo coronario. Sin embargo, la nueva revisión rechaza el papel de estos suplementos en la salud. De forma similar, las bondades de las proteínas presentes en la soja, que fueron ensalzadas hace seis años, ahora no entran dentro de la prioridad de estos expertos ya que los últimos estudios sobre estas sustancias no han confirmado su papel beneficioso frente al colesterol y la enfermedad cardiovascular.

Por último, sugieren que las personas con enfermedades como el síndrome metabólico (presencia conjunta de varios factores de riesgo cardiovascular) o la insuficiencia renal crónica deberían seguir una dieta más restrictiva y practicar un mayor nivel de ejercicio diario.

www.mujerydeporte.org - Comisión Mujer y Deporte -COE-

http://www.mujerydeporte.org/noticias/noticia_impresora_art.asp?Id_noticia=149&Ti... 23/07/2007 CONSEJERÍA DE TURISMO, COMERCIO Y DEPORTE

Noticias de Medicina del Deporte_101

NOTMED

“Noticias de Medicina del Deporte”

Comprendidas entre el 23 y 27 de julio de 2007

CENTRO ANDALUZ DE MEDICINA DEL DEPORTE Portal del Ciudadano Página 1 de 1

Cerca de 2.000 personas aprobaron el acceso a las titulaciones náutico- deportivas en 2006 La Consejería de Turismo, Comercio y Deporte y la Universidad de Cádiz firman un convenio para la realización de las pruebas que permiten la obtención de estos certificados

Andalucía, 24 de julio de 2007

Cerca de 2.000 personas aprobaron en Andalucía durante 2006 el examen de acceso a alguna de las titulaciones náutico- deportivas, cuya obtención gestiona la Consejería de Turismo, Comercio y Deporte. Las titulaciones que se otorgan actualmente son: Patrón de Navegación Básica (PNB), Patrón de Embarcaciones de Recreo (PER), Patrón de Yate (PY) y Capitán de Yate (CY), además de Moto Náutica de tipo A y B.

El secretario general para el Deporte, Manuel Jiménez Barrios, y el rector de la Universidad de Cádiz, Diego Sales, han renovado en la capital gaditana al convenio anual para organizar las distintas convocatorias de exámenes que dan acceso a estas titulaciones en la comunidad. El Instituto Andaluz del Deporte (IAD), dependiente de la Consejería, gestiona desde 1998 el proceso de obtención de estas certificaciones. Diego Sales y Manuel Jiménez Barrios, durante la firma del convenio.

La Consejería de Turismo, Comercio y Deporte ha incrementado en cinco el número de convocatorias de examen para 2007, frente a las tres celebradas el pasado ejercicio. Otra novedad es la ampliación de las pruebas a las ocho provincias, lo que beneficia Córdoba, Jaén, Granada y Almería. En las tres citas celebradas en 2007 se han presentado casi 2.500 solicitudes y está previsto que a final de año la cifra ascienda a 5.000.

En virtud del acuerdo firmado, la Administración autonómica se compromete a financiar con más de 180.000 euros la organización del sistema de obtención de estas acreditaciones. Por su parte, la Facultad de Ciencias Náuticas de la Universidad de Cádiz se encargará de la realización y control de los exámenes en todo el territorio andaluz, así como de llevar a cabo la corrección de las diferentes pruebas.

Manuel Jiménez destacó la importancia de la actividad náutico-deportiva como factor de desarrollo y subrayó que está experimentando un gran crecimiento. Así, señaló que Andalucía es la comunidad líder en matriculación de embarcaciones de recreo con 2.897 hasta 2005, frente a las 10.323 registradas en España. Además, cuenta con el 16% de la flota nacional de este tipo de barcos, que están amarrados en 42 puertos deportivos. Imprimir Noticia

Junta de Andalucía - 2007

http://andaluciajunta.es/aj-notprint-print.html?idNot=127829 27/07/2007 Portal del Ciudadano Página 1 de 1

El equipo Andalucía-Cajasur participará por primera vez en la Vuelta Ciclista a España El conjunto, patrocinado por la Consejería de Turismo, Comercio y Deporte, tiene como objetivo coger experiencia y luchar por lograr alguna etapa en la ronda española

Andalucía, 23 de julio de 2007

El equipo Andalucía-Cajasur, patrocinado por la Consejería de Turismo, Comercio y Deporte, va a participar por primera vez en la Vuelta Ciclista a España, que celebrará su próxima edición de 2007 entre el 1 y el 23 de septiembre. El equipo andaluz, único conjunto profesional de este deporte en la comunidad, tiene como objetivo coger experiencia y luchar por lograr alguna etapa en la ronda española.

El conjunto ha logrado una invitación para la Vuelta tras los buenos resultados obtenidos desde que comenzó el actual ejercicio, como los primeros puestos de Luis Pérez en la Clásica de Alcobendas-Collado Villalba y de Manuel Vázquez en la Vuelta al Alentejo en Portugal, además del premio de la montaña de Jorge Ferrío en la Challenge de Mallorca y de Manuel Vázquez en la Vuelta a Murcia, entre otros. El equipo Andalucía-Caja Sur junto al secretario general para el Deporte, Manuel Jiménez. El Andalucía-Cajasur no ha decidido aún los 9 componentes de sus 15 corredores (10 de ellos andaluces) que participarán en el recorrido, lo que se determinará en función del resultado de las próximas carreras como la Clásica de Ordizia, el Memorial Ricardo Otxoa, la Subida a Urkiola, la Vuelta a Burgos y la Clásica de los Puertos, y del estado de forma de los corredores unos días antes del cierre de inscripciones para la carrera.

El secretario general para el Deporte, Manuel Jiménez, señaló que "es un hecho histórico" para la Comunidad Autónoma que un combinado ciclista netamente andaluz participe por primera vez en la ronda española, "lo que demuestra -dijo- el buen trabajo que se hace desde la base en este equipo, y refrenda la política de la Consejería de aunar esfuerzos entre la iniciativa privada y la pública en materia deportiva".

Por su parte, el director técnico del equipo, Antonio Cabello, agradeció a la Administración autonómica y a Cajasur su apoyo "constante", que ha posibilitado que "lo que era un sueño se haya hecho realidad". "El objetivo de este año -continuó- era obtener una plaza para disputar la Vuelta y el trabajo realizado en estos meses en las carreras ha conseguido este logro para el ciclismo andaluz".

La Vuelta Ciclista a España tendrá un recorrido de 3.241 kilómetros, divididos en 21 etapas, de las que tres trascurrirán por Andalucía: Puerto Lumbreras-Villacarrillo, Villacarrillo-Granada y Jaén- Puertollano, que se celebrarán el 15, 16 y 18 de septiembre, respectivamente. Los corredores ascenderán un total de 42 puertos de montaña, tres de ellos de categoría especial, entre los que destaca la subida a los Lagos de Covadonga. Imprimir Noticia

Junta de Andalucía - 2007

http://andaluciajunta.es/aj-notprint-print.html?idNot=127722 27/07/2007 El GMAM de Jaca intentará ascender el techo ártico siguiendo la ruta marítima - Ar... Página 1 de 1

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Portada > Aragón 23/07/2007 | MONTAÑISMO-GRUPO MILITAR DE ALTA MONTAÑA El GMAM de Jaca intentará ascender el techo ártico siguiendo la ruta marítima El Grupo Militar de Alta Montaña (GMAM) de Jaca iniciará el domingo una nueva expedición en la que intentará ascender el techo del Ártico, el Gunnbjorns Fjeld, de 3.708 metros, y revivir la expedición inglesa que se llevó a cabo en 1935 accediendo a la costa este de Groenlandia por barco desde Islandia

23/07/2007 EFE Aunque en 1995 se realizo la única ascensión española a este pico, ésta será la primera vez que se realice a través de una travesía marítima, siguiendo el itinerario que siguiera Watkings en el año 1935 en vez de por vía aérea y, además, la experiencia se enmarca dentro de la línea de colaboración que el GMAM lleva a cabo con la Universidad de Zaragoza.

El GMAM pretende con su participación que el proyecto de las Siete Cimas que posee en su historial, se vea redondeado con la consecución del techo del Ártico.

Los detalles de esta iniciativa los dieron a conocer hoy en rueda de prensa en Jaca algunos de los integrantes de la misma, liderados por el coronel Alfonso Juez, director de la Escuela Militar de Montaña y Operaciones Especiales, y por el médico de la Universidad de Zaragoza, José Luis Villarroel.

Junto a Juez formarán parte de la expedición el teniente coronel Alberto Ayora; el comandante José Chain; el capitán médico Jorge Palop y el subteniente Tomás Rodríguez López.

La dificultad de encontrar una cartografía adecuada, ya que se desconoce por dónde de desarrolló la primera expedición en 1935, así como tener que portear todo el material dado que no se dispondrá de abastecimiento durante toda la expedición, son las principales dificultades a las que se enfrenta la misma.

Se prevé que cada uno de los componentes lleve "entre 70 y 80 kilogramos entre la mochila y el trineo" y para resolver la alimentación, se han confeccionado raciones diarias "de 900 gramos con entre 5.000 y 6.000 calorías y un total de 28 kilogramos por persona para todo el mes"; puesto que el regreso está previsto para el 5 de septiembre.

Según las previsiones del GMAM, invertirán 10 días para recorrer los 120 kilómetros de ida y otros tantos para el viaje de regreso, mientras que emplearán tres días para desembarcar y siete en la zona ya que quieren "ascender el Gunnbjorns" en tres días desde el campamento base "siempre que el tiempo lo permita" y buscar otras montañas vírgenes.

La aventura implica también una serie de experimentos científicos que se realizarán en colaboración con la Universidad de Zaragoza sobre la conductividad de la nieve en sistemas montañosos, lo que permitirá mejorar el sistema de rescate a víctimas de avalancha.

En este sentido, el doctor Villarroel explicó que el GMAM colabora en estos proyectos con la Universidad de Zaragoza desde hace tres años cuando se llevó a cabo la Transpirenaica que permitió conocer las características de la nieve en un momento en el que no existía ningún estudio sobre la conductividad de la misma en el medio natural.

Después de aquella experiencia se tomaron datos en la estación de Candanchú, recordó, y también en los Alpes y la Antártida por lo que se trata de continuar este experimento en Groenlandia.

En concreto, se quiere "conocer la adaptación fisiológica del organismo a un ejercicio de larga duración en un ambiente frío y de montaña"; señaló el capitán médico de la marcha, Jorge Palop, quien agregó que buscan "conocer el comportamiento del cortisol y la testosterona" y también del perfil lepírico, el hematocrito y la adaptación cardiorrespiratoria.

Para ello cuentan con la colaboración del Centro de Medicina Deportiva de Aragón y realizarán "una prueba al partir y otra al regreso".

Creado en 1985 y con sede en la Escuela Militar de Montaña y Operaciones Especiales de Jaca, el GMAM ha desarrollado numerosos retos entre los que destaca la consecución de varias cumbres de más de 8.000 metros como en Nanga Parbat, el Everest, el Shisha Pangma (primera expedición española que lo logró), el Karakorum-Hidden Peak, el Cho- Oyu y el Gasherbrum II el pasado año.

Además cuenta con la consecución tanto del Polo Sur en 1995, Polo Norte Magnético en 1998 y Polo Norte Geográfico en 1999.

La expedición, que partirá el 29 de julio y se completará el 5 de septiembre, será narrada día a día en Aragón Radio, que realizará un seguimiento diario a través de teléfono satélite IRIDIUM del Ministerio de Defensa que permite establecer conversación con los expedicionarios con buena calidad de sonido.

www.elperiodicodearagon.com

http://www.elperiodicodearagon.com/noticias/imprimir.asp?pkid=338748 27/07/2007 Panorama-Actual. Imprimir Página 1 de 2

Panorama-Actual > Sociedad > El Instituto de Biomecánica demuestra que el golf admite el

césped artificial EL ESTUDIO SE INCLUYE EN EL PROYECTO ´GOLFTURF´ Imprimir El Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV) presentó este miércoles los resultados del proyecto ´Golfturf´ que "demuestran la viabilidad" del uso del césped artificial como alternativa al césped natural en los campos de golf de la Comunitat Valenciana. A la presentación del estudio asistieron la subsecretaria de la Conselleria de Industria, Comercio e Innovación, Cristina Santamarina, y el director del Instituto de Biomecánica de Valencia, Pedro Vera.

PANORAMA-ACTUAL - 25/07/2007 17:54 h.

Al respecto, señalaron que "se ha puesto a punto" un procedimiento para la evaluación de césped artificial destinado a la práctica del golf, con el objetivo de contribuir al desarrollo de productos que cumplan con las expectativas y necesidades más exigentes, tanto de los jugadores como los responsables de las instalaciones.

El proyecto estudió la viabilidad del césped artificial para la práctica del golf en aquellas zonas, como el sur de Europa, donde el mantenimiento del césped natural "supone un alto coste económico y ambiental". Esto sucede generalmente en zonas costeras con una elevada tasa de insolación anual y con altas temperaturas.

El césped artificial es una "alternativa que permitiría subsanar la mayoría de los problemas hídricos que asocia el uso de césped natural". Si, además, se realiza una buena gestión de su diseño, instalación y mantenimiento "se puede conseguir una importante reducción de los costes de explotación", aseveraron.

Por su parte, Santamarina destacó que el IBV, como centro tecnológico, "va a ser una pieza fundamental en la que se van a basar las nuevas políticas del gobierno valenciano". Asimismo, aseguró que el nuevo compromiso para el futuro del Consell "pasa por de seguir favoreciendo la competitividad, el medio ambiente y la cohesión regional, desarrollar el sistema de innovación".

Así, explicaron que la primera fase del trabajo llevado a cabo por el IBV permitió la generación de un modelo de referencia de este tipo de pavimento, paso previo para estudiar la viabilidad de la implantación del césped artificial en campos de golf.

Con este fin los investigadores del IBV, mediante la realización de grupos de discusión con jugadores y con profesionales relacionados con los campos de golf, han delimitado las especificaciones funcionales y emocionales que los usuarios esperan encontrar en la práctica de este

http://www.panorama-actual.es/imprimir.pl?noticia=232387&Year=2007 27/07/2007 Panorama-Actual. Imprimir Página 2 de 2

deporte.

El IBV ha desarrollado protocolos y máquinas de ensayo necesarias para evaluar los aspectos considerados como relevantes por los usuarios para cada una de las zonas del campo analizados. De esta manera, ha evaluado, en los prototipos de césped aportados por la empresa alicantina Eurograss, la interacción entre la bola y el pavimento, la interacción entre el sujeto y el pavimento y, finalmente, la interacción entre el palo y el pavimento.

La comparativa de estos ensayos con cinco campos de golf de la provincia de Alicante "demuestra que no existen diferencias entre el césped natural y el artificial en ninguno de los aspectos mencionados". Además, analizando estos aspectos el IBV "ha comprobado que el césped artificial no tiene ningún efecto lesivo añadido para la salud del golfista".

Por otro lado, apuntaron que la Universidad Miguel Hernández ha comprobado que desde un punto de vista social, la población en general valora la posible implantación del césped artificial, si bien los golfistas y gerentes de campos de golf "no son proclives a priori a dicha posibilidad".

También ha comprobado que el césped es "rentable" económicamente en las nuevas construcciones "en pocos años" y, en el caso de campos existentes en los que se evalúe su sustitución por césped artificial, la vida útil de estos pavimentos debería alcanzar como mínimo los 20 años, para rentabilizar su implantación. En esta reducción de costes "incide la reducción del consumo de agua".

De esta manera, subrayaron que Golfturf, "demuestra que la implantación del césped artificial es posible si, además de ofrecer un comportamiento similar al de la hierba natural durante la práctica deportiva, no supone una desventaja frente al natural respecto a su posible impacto medioambiental, y sus consecuencias sobre factores económicos y sociales".

De esta manera, el investigador David Rosa señaló en la presentación que la experiencia adquirida con el proyecto "podrá utilizarse en la elaboración de una normativa específica para césped artificial dirigido a su uso en golf, que garantice que los pavimentos instalados cubren las expectativas de los usuarios y evite que se instalen pavimentos que puedan suponer un riesgo para el usuario".

http://www.panorama-actual.es/imprimir.pl?noticia=232387&Year=2007 27/07/2007 Caminar a buen ritmo mejora la tensión arterial Caminar por la calle regularmente. (El Mundo, España)

Dos personas caminan por el paseo La Galea en Getxo (Foto: Iñaki Andrés)

ANNE CORCUERA

MADRID.- El crecimiento exponencial de la tercera edad ha puesto de manifiesto en muchos países la importancia del ejercicio físico. Según los expertos, mantenerse activo puede ayudar a disminuir las enfermedades derivadas de la edad, mantener un estilo de vida independiente entre las personas mayores, así como mejorar la calidad de vida.

Así, según recogen los resultados de un estudio realizado por la Clínica Mayo (Minnesota, EEUU), caminar rápido es beneficioso para mantener la presión sanguínea en un buen estado, incrementar la fuerza muscular de las piernas y aumentar la capacidad de ejercicio en personas de mediana edad.

Para llevar a cabo este estudio, publicado la revista 'Mayo Clinic Proceedings', los investigadores escogieron a 60 hombres y 168 mujeres (con una edad media de 63 años) y los repartieron al azar en uno de los siguientes grupos: el primero, compuesto por personas que no estaban sometidas a andar; en el segundo, los participantes tenían que caminar de manera continua a un ritmo moderado; y en el tercero debían llevar un ritmo rápido con pequeños intervalos de marcha suave.

Los individuos del segundo grupo, los que tuvieron que andar a un paso moderado de forma continuada, fueron instruidos para caminar al 50% de su capacidad total (durante, al menos, cuatro días tuvieron que dar un mínimo de 8.000 pasos). Los del tercer grupo, por su parte, repitieron cinco o seis series de tres minutos a baja intensidad, al 40% de su capacidad aeróbica, seguidos de tres minutos por encima del 70% de su pico aeróbico.

Los médicos estudiaron la evolución de cada grupo durante un período de cinco meses. Pasado ese tiempo se observó una reducción en la tensión arterial, de 9mm Hg en la sistólica (la cifra más alta) y de 5mm Hg en la diastólica (la más baja) en los miembros del tercer grupo, aquellos que andaban a alta intensidad con pequeños intervalos de marcha suave. El ejercicio también produjo mejoras en la capacidad aeróbica y en la fuerza muscular.

Estos resultados proporcionan mayor fuerza a las tesis que sostienen que un estilo de vida activo previene la degradación física prematura y es favorable para la salud. "Estamos diseñados para andar durante todo el día y este artículo sugiere que deberíamos hacerlo", apunta el doctor James Levine, médico Internista de la Clínica Mayo y autor de un editorial que publica la misma revista.

¿Andar por andar?

Tal y como se explica en el editorial, las personas que realizan ejercicio con regularidad y tienen buena resistencia física gozan de mejor salud que aquellas que raramente practican algún deporte.

Además, se demuestra que el ejercicio de baja intensidad, pero continuado, puede tener los mismos resultados que el que se realiza con mayor intensidad. De este modo, tendría los mismos beneficios para la salud correr 30 minutos en el gimnasio que andar 30 minutos por la calle.

Asimismo, defienden que caminar es un ejercicio mucho más accesible que la actividad física de alta intensidad, tanto en el nivel de tolerancia como en el coste. Y, al contrario que las actividades de alta intensidad, raramente ocasiona lesiones. Con todo, se quiere demostrar que cuanto mayor sea el tiempo activo de una persona mejor será su estado físico y su salud.

diariodesevilla.es - tu información en tiempo real Página 1 de 1

Jueves, 26 de julio. Portada | Deportes Versión para imprimir Pablo Alfaro: "El club ha cambiado para bien y ha crecido mucho"

20070726 0257 P. SALVAGO n SEVILLA. Pablo Alfaro se presentó ayer como coordinador de fútbol profesional del Sevilla, es decir, una especie de enlace entre la entidad y los jugadores de la primera plantilla. El mismo José María del Nido, que acompañó al protagonista en su puesta de largo, desglosó las competencias que el otrora capitán ejercerá ahora desde los despachos: "Coordinará los actos institucionales del primer equipo, será el encargado de que la adaptación de los nuevos a la ciudad y a la entidad sea lo más positiva posible y es quien estará más cerca de los futbolistas para solventar las incidencias que pudieran producirse. Además, tendrá responsabilidad en el área técnica que comanda Monchi, aunque dependerá directamente de la presidencia". Poco más de un año y medio desde su última comparecencia en la capital andaluza (la de su adiós), el cántabro explicó que abandona una de sus mayores pasiones para dedicarse por completo a otra: "Dejo la práctica del fútbol, a la que he dedicado 18 años, pero me siento muy feliz por volver a mi casa, al Sevilla, para trabajar y sumar a este proyecto. Defenderé al club con las mismas ganas que cuando lo hacía vestido de corto, pero ahora con chaqueta". Alfaro, según desveló el presidente nervionense, realizará el curso de entrenadores y una especialización en medicina deportiva en Cádiz, en principio no para participar activamente en estas áreas, "pero sí para que esté preparado por si se le requiere, pues la formación siempre es buena". Por último, el protagonista señaló que en el tiempo que he estado fuera "el club ha experimentado un cambio para bien y ha crecido mucho". En este sentido, añadió: "Cuando me fui en diciembre de 2005 intentábamos colarnos entre los grandes y ahora ya estamos instalados ahí. Es como un niño al que se le va comprando la ropa y se le queda pequeña con el tiempo, pero este niño crece muy rápido y hay que comprársela a menudo porque va muy deprisa. Tengo mucho trabajo, aunque llego con ganas de hacer cosas".

Joly Digital © Federico Joly y CIA, S.A.

http://www.diariodesevilla.com/136763_ESN_Impresion.htm 27/07/2007 Página 1 de 2

Viernes, 27 de Julio de 2007 27 de julio de 2007, 11:09:19 AM SOCIEDAD

El grupo Ergolab enseña a caminar y a correr de una forma más saludable

El curso "Actividad física y calidad de vida" ofreció ayer una de las ponencias más esperadas: la intervención del Víctor Manuel Soto, profesor de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad de Granada y responsable del grupo Ergolab. En su conferencia se abordaron hábitos saludables de la locomoción humana; es decir, las mejores formas de caminar y de correr, qué calzado es el más adecuado en función de la actividad que se realice o cómo evitar una lesión en las extremidades inferiores; pero eso sí, no desde un enfoque de la práctica deportiva sino del "día a día".

Coger el vehículo para realizar un trayecto corto de forma continua es uno de los hábitos más comunes de las personas que llevan una vida sedentaria, al margen de su jornada laboral. Esta acción, sumada a otras muchas actitudes similares supone construir "un castillo de naipes donde aparecen muchos puntos débiles" de nuestra salud. Y es que, como subrayó el profesor Soto, el sedentarismo es la principal causa de los problemas físicos que permiten mantener una mejor calidad de vida.

Así, según apuntó, el sobrepeso va a modificar la "técnica de apoyo" de los pies cuando andamos o corremos y hará que los tendones, músculos y articulaciones "no sepan moverse"; lo que provocará, "cuando los necesitemos" a la hora de practicar deporte o realizar un esfuerzo físico superior al habitual, que se produzcan algunas lesiones no sólo en las extremidades inferiores sino también en la columna vertebral.

"Análisis integral" Para prevenir estos problemas, desde el grupo Ergolab se han propuesto medir todo tipo de variables y ver la interrelación entre ellas; realizando análisis biomédicos de las posturas, capacidad de movilidad y condición física que tienen los ciudadanos; así como estudios psicológicos e incluso sociológicos. Con todo ello se realiza un "análisis integral de la persona" y poder determinar mejor las causas que motivan sus problemas de salud, y como solucionarlos a partir de la adquisición de unos hábitos saludables y la práctica de la actividad física.

Precisamente, esta metodología de trabajo es una de las principales conclusiones alcanzadas por el grupo ya que como señaló su responsable, si sólo realizan análisis

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médicos y no se tienen en cuenta variables psicológicas, o biomecánicas "es difícil encontrar el problema y dar buenas soluciones".

En la actualidad, Ergolab se encuentra trabajando con distintos grupos de trabajo, como el personal de la Escuela Andaluza de Salud pública (EASP), una población de fibromialgia, jóvenes promesas del fútbol o corredores amateur.

Proyecto a largo plazo En lo que respecta a la duración del proyecto Soto dejó claro que el proyecto "no tiene límite en el tiempo", y que incluso para algunos de los profesores que participan en él puede suponer un campo de investigación permanente durante el resto de su vida profesional.

Clases prácticas Por su parte, los alumnos del curso no sólo conocieron de primera mano herramientas de promoción de hábitos saludables en la locomoción humana, sino que también comenzaron ayer las sesiones prácticas -de dos horas de duración- previstas en el programa.

Ergolab inició su andadura en 2004, a partir de la constitución de un nuevo grupo de Investigación y Desarrollo Tecnológico, que actualmente se denomina "Actividad Física, Deporte y Ergonomía para la Calidad de Vida". Su objetivo es aunar diversas varias líneas de investigación -Biomedicina, Biomecánica, Ergonomía, Antropometría, Psicosocial, Entrenamiento, Desarrollo de Sistemas, etc.- para la realización de estudios en el ámbito de la Salud y la Calidad de Vida de forma multidisciplinar.

En total lo conforman más de una veintena de profesionales la mayor parte de ellos profesores de la Universidad de Granada, aunque también participan otras instituciones y docentes de Jaén, Málaga, León, Valladolid o Valencia.

http://www.melillahoy.es/imprimir-noticia.asp?noti=29419 27/07/2007 swissinfo - Tour de Francia 2007, dopaje: contrl positivo del kazajo Alexandre Vin... Página 1 de 2

25 de julio de 2007 - 16:28 El ciclismo no logra librarse del dopaje Tras el control positivo del kazajo Alexandre Vinokurov y la retirada del equipo Astana, el Tour de Francia vuelve a estar en el ojo del huracán. Alessandro Donati, uno de los más destacados expertos a escala mundial en la lucha antidopaje, responde a las preguntas de swissinfo. Por segundo año consecutivo, el Tour de Francia se ve envuelto en un escándalo de dopaje. Después de que Floyd Landis diera positivo a la prueba de testosterona en 2006, este año le ha tocado el turno a uno de los favoritos para ganar el Tour, el kazajo Alexandre Vinokurov.

El capitán del equipo Astana, de 33 años, dio positivo por transfusión sanguínea de otro donante en las pruebas a las que fue sometido tras El ciclismo y el dopaje se confunden cada adjudicarse la victoria en la etapa contrarreloj del Tour el pasado vez más. (Keystone) sábado en Albis. Nada más conocerse el resultado, el equipo Astana anunció que se retiraba de la competición.

Ahora la incertidumbre ronda al actual portador de la camiseta amarilla, el danés Michael Rasmussen, del equipo Rabobank, así como al alemán Patrik Sinkewitz, de T-Mobile.

swissinfo: Antes del final de la actual edición del Tour de Francia usted afirmó que su ganador no estaría "limpio". ¿En qué basa su convicción?

Alessandro Donati: Prácticamente la totalidad de los actuales directores deportivos son ex corredores que vivieron de lleno las épocas de dopaje y, por ende, hay una continuidad. Los diferentes equipos son, además, muy reticentes a hablar de sus actividades. Cada uno teme que los adversarios continúen – e incluso aumenten – las prácticas del dopaje, por lo que nadie se atreve a ponerle fin a las mismas.

A ello se suma que los ciclistas profesionales que se dopan desde hace años ya no conocen sus límites reales. Abandonar las sustancias dopantes sería como un salto al vacío, tanto física como psíquicamente.

Algunas televisiones alemanas, al igual que el diario suizo 'Le Nouvelliste', decidieron no volver a cubrir el Tour tras conocerse el caso Sinkewitz. ¿Cree que fue una decisión correcta?

A.D.: Seguramente. Los medios que aman el ciclismo deben adoptar una posición inequívoca. Es más: esta decisión es en parte una autocrítica, en el sentido de que los medios se han dado cuenta de que durante mucho tiempo dieron cobertura a un espectáculo tan falso como peligroso.

Si, por el contrario, dan un paso atrás, el mundo del deporte está perdido. Y los políticos, muy sensibles a los medios, están llamados a tomar posición.

No debemos olvidar que si las televisiones no lo cubren, disminuye el valor comercial del evento, con la consiguiente presión sobre los patrocinadores.

Y los patrocinadores se han dado cuenta de que el escándalo del dopaje no conlleva necesariamente daños económicos. En la época en que saltó a la luz el caso de Ben Johnson (Juegos Olímpicos de Seoul 1988), su patrocinador, Diadora, multiplicó incluso las ventas.

swissinfo. ¿Qué necesita la lucha antidopaje para ser más eficaz?

A.D.: Necesita el compromiso de los gobiernos y del sistema judicial. Los líderes políticos siempre cortejaron al deporte de alto nivel, pero nunca intervinieron. Al contrario, delegaron sus responsabilidades en el aparato deportivo.

La consecuencia de ello es que se ha minimizado el problema del dopaje. Nunca se explicó, por ejemplo, que la lucha antidopaje llevara un retraso de 10-15 años respecto a los nuevos fármacos disponibles.

En mi opinión, hay que introducir una especie de pasaporte sanitario digital en el que se registren los resultados de los análisis sanguíneos periódicos. Si durante un control los parámetros fisiológicos resultan anormales, el atleta debe ser detenido hasta que se normalicen los niveles.

swissinfo: ¿Qué papel tienen los grandes organismos, como la Unión Ciclista Internacional (UCI), el Comité Olímpico Internacional (COI) o la AMA?olympique (CIO) ou encore l'AMA?

A.D.: La UCI y el COI están demasiado condicionados por el valor económico del deporte que hoy supera con creces los valores éticos. La AMA, por el contrario, va por buen camino, pero el hecho de que se trate de un organismo privado dificulta el diálogo con los poderes públicos.

Además, la AMA se ha limitado a los análisis antidopaje, como si se trata de la única solución al problema... Actualmente estamos estudiando medidas alternativas, como el pasaporte sanitario.

swissinfo. Usted sostiene que, al igual que en el caso del dinero sucio, Suiza estuvo en el centro del

http://www.swissinfo.org/spa/swissinfo.html?siteSect=43&sid=8053399 27/07/2007 swissinfo - Tour de Francia 2007, dopaje: contrl positivo del kazajo Alexandre Vin... Página 2 de 2

comercio mundial de productos dopantes. ¿Puede ser más específico?

A.D.: El papel de Suiza siempre ha sido muy importante y muy negativo. En el pasado era extremadamente fácil procurarse productos ilegales en las farmacias helvéticas que las vendían sin límite.

Ahora en el comercio están involucrados sobre todo los países del este europeo, junto con Grecia, España, Holanda y Alemania. Algunos estados europeos – entre ellos Francia, Italia y Austria – se han dotado de leyes antidopaje. Y ya es hora de que Suiza siga el ejemplo.

Entrevista swissinfo: Luigi Jorio (Traducción del italiano: Belén Couceiro)

ALESSANDRO DONATI Alessandro Donati, de 60 años, es uno de los más destacados expertos en el mundo en materia de lucha antidopaje.

El antiguo responsable del equipo italiano de atletismo adquirió renombre por sacar a la luz varios escándalos en el mundo del deporte.

Entre ellos: el salto de longitud trucado de Giovanni Evangelista en los Mundiales de Roma de 1987, la utilización sistemática de EPO en el ciclismo y el recurso a productos dopantes en el fútbol.

En un informe reciente cuantificó por primera vez el mercado negro de productos dopantes a escala mundial.

Actualmente, Alessandro Donati es consultor en la Agencia Mundial Antidopaje (AMA), creada en 1999 en Lausana.

LA OPINIÓN DE SWISS CYCLING En una entrevista concedida a swissinfo, el presidente de la Federación Suiza de Ciclismo, Lorenz Schläfli, declaró que algunos países conceden licencias también a corredores que consumen sustancias dopantes.

En su opinión, las federaciones que quieren erradicar este fenómeno deben luchar contra los grupos de personas que tienen grandes intereses financieros en el deporte.

Según Schläfli, se puede curar el ciclismo de esta plaga, pero solamente a condición de que se modifique completamente el ambiente que lo circunda – médicos, directores deportivos, manager: "tenemos que ser muy contundentes (...) y empezar desde cero".

ENLACES z Tour de Francia 2007 (http://www.letour.fr/) z Allessandro Donati: estudio sobre el tráfico mundial de las sustancias dopantes (http://www.sportpro.it/doping/news/2007/Donati_2006.pdf) z Unión Ciclista Internacional (http://www.uci.ch/Templates/UCI/UCI5/layout.asp?MenuID=MTk0OA) z Agencia Mundial Antidopaje (http://www.wada-ama.org/fr/index.ch2) z Swiss Cycling (Federación Suiza de Ciclismo) (http://www.swiss-cycling.ch/index.php?lang=fr)

URL del artículo:http://www.swissinfo.org/spa/swissinfo.html?siteSect=105&sid=8053399

http://www.swissinfo.org/spa/swissinfo.html?siteSect=43&sid=8053399 27/07/2007 Los expertos advierten de que la hidratación es fundamental para mantener una bue... Página 1 de 1

http://www.terra.es Fecha de la noticia: 23-Julio-2007 Fecha de impresión: 27-Julio-2007 http://actualidad.terra.es/sociedad/articulo/expertos_advierten_hidratacion_fundamental_mantener_1731289.htm

Los expertos advierten de que la hidratación es fundamental para mantener una buena salud cardiovascular en verano

Tradicionalmente, las enfermedades cardiovasculares se han relacionado con el frío y el invierno, pero la la doctora Carmen de Pablo, presidenta de la Sección de Cardiología Preventiva y Rehabilitación Cardíaca de la Sociedad Española de Cardiología (SEC) afirma que 'las altas temperaturas también pueden resultar peligrosas para los pacientes con patologías cardiovasculares'.

Cuando el calor persiste, los pacientes con patología cardiovascular pueden sufrir descompensaciones en su enfermedad debido a 'alteraciones de la termorregulación corporal, ya que el organismo pierde calor mediante el sudor y la vasodilatación de los vasos sanguíneos periféricos', según afirma de Pablo. Cuando se produce una vasodilatación excesiva, puede ocurrir que descienda la tensión arterial con episodios de mareos e incluso de síncopes (pérdida transitoria de la conciencia).

Para evitar estas consecuencias, la doctora Nieves Tarín, editora asociada de la revista 'Corazón y Salud' y miembro de la Fundación Española del Corazón, recomienda hacer especial hincapié en 'la hidratación, bebiendo líquido en abundancia e ingerir alimentos con alto contenido en agua, como frutas y verduras'. Añade que 'el líquido más sano y beneficioso para la salud cardiovascular es el agua con bajo contenido en sodio así como los zumos de frutas y las bebidas isotónicas tras la práctica de deporte. Sin embargo, los refrescos con gas y la bebidas alcohólicas deben ser evitadas'.

La Sociedad Española de Cardiología y la Fundación Española del Corazón recomiendan mantenerse hidratado para compensar la perdida causada por el sudor. Es importante llevar una dieta sana, rica en frutas y verduras, controlando el consumo de sal, grasas y azúcares así como continuar realizando el ejercicio físico recomendado, evitando las horas de más calor. Del mismo modo se debe evitar la exposición solar en las horas centrales y los cambios bruscos de temperatura.

A la hora de viajar, los expertos recomiendan, especialmente a las personas que padecen enfermedades cardiovasculares, no permanecer mucho tiempo inmóviles. Si el viaje es en coche, aconsejan hacer paradas periódicas, sobre todo si se conduce. En el caso de trasladarse en tren o avión, se debe llevar ropa cómoda y caminar para estirar las piernas periódicamente.

Terra Actualidad - Europa Press

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http://actualidad.terra.es/common/imprimir/portada.cfm?id=AV21731289 27/07/2007 ELPAIS.com - La inactividad favorece las fracturas en los hombres - Sociedad Página 1 de 2

Sociedad Viernes, 27/7/2007, 08:51 h

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ELPAIS.com > Sociedad La inactividad favorece las fracturas en los hombres

NICHOLAS BAKALAR (NYT) 24/07/2007

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Los hombres sedentarios podrían tener un riesgo considerablemente mayor de experimentar roturas de huesos de todo tipo, y en especial fracturas de cadera, de acuerdo con un nuevo estudio sueco. Incluso después de tener en cuenta la salud y las variables de conducta, informan los investigadores, las probabilidades de que los hombres sedentarios experimentasen una fractura de huesos se multiplicaban por 1,5, y en el caso de las fracturas de cadera por 2,5.

Aunque no están seguros del mecanismo, los La noticia en otros webs autores conjeturan que el ejercicio puede servir z webs en español para aumentar la fuerza del esqueleto y la masa z en otros idiomas muscular, y para mejorar el equilibrio. Los

hombres activos del estudio hacían tres o más horas de actividad física intensa a la Lo más visto ...valorado ...enviado semana. 1. Rasmussen: "Estoy hasta las narices" Los investigadores evaluaron los historiales sanitarios de 2.205 hombres que tenían 2. Un gato predice la muerte de los ancianos de un entre 49 y 51 años cuando comenzó el estudio, y efectuaron un seguimiento durante 35 geriátrico 3. Detenido en Francia el jefe del aparato logístico de años, durante los cuales 482 de ellos experimentaron al menos una fractura. A los ETA sujetos se les entrevistó y examinó de nuevo a los 60, 70, 77 y 82 años. Al final del 4. La FIA no sanciona a McLaren por el caso de espionaje a Ferrari periodo de seguimiento (el pasado 31 de diciembre), 896 de los hombres seguían vivos. 5. Bennati gana la etapa y Contador se viste de El estudio se publicó en en la edición de junio de la revista PLoS Medicine. amarillo 6. Raúl Castro asegura que Cuba no ha superado aún En cada una de las cinco entrevistas, los científicos hicieron las mismas preguntas el "período especial" 7. La autopsia determina que el hombre hallado acerca de si veían televisión y cine, realizaban otras actividades sedentarias, caminaban ahorcado en Ibiza se suicidó tras matar a su mujer o montaban en bicicleta por placer y realizaban deportes. También efectuaron pruebas 8. Celebración del 15º aniversario de los Juegos físicas y realizaron biopsias de músculo para medir la aptitud física, confirmando que Olímpicos de Barcelona'92 9. El PNV recupera el gobierno de la Diputación de los hombres que declaraban hacer más ejercicio estaban de hecho en mejor estado Álava con el apoyo de EA físico. 10. Juan Carlos Nozaleda, dueño de Nozar, nuevo presidente de Astroc Los investigadores descubrieron que los hombres que mantenían el grado más elevado Listado completo de actividad tenían menos fracturas, y que aquéllos con niveles más bajos eran los que más roturas sufrían. La relación se mantenía en todas las fracturas, pero era especialmente fuerte en las de cadera. Además, los hombres que aumentaban su grado

de ejercicio experimentaban un descenso comparable en el número de fracturas.

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El incremento de lesiones por excesivas prácticas deportivas

Miércoles 25 de Julio de 2007

Fuente :La Segunda Internet

Desgarros, tendinitis y esguinces son las más comunes, sin embargo, requieren reposo y las competencias interescolares no dan descanso…

Pasados los primeros meses desde el regreso a clases, lo que ahora se inaugura son las ligas deportivas interescolares. Sean éstas de fútbol, atletismo, rubgy o hockey, una cosa es cierta: los niños y jóvenes comenzarán a entrenar, y a competir, con muchos deseos de ganar. Pero es necesario tener cuidado, ya que la práctica excesiva y bajo mucha presión, de cualquier deporte, conlleva el riesgo de producir lesiones graves.

Según el doctor Jaime Hinzpeter, traumatólogo y especialista en medicina del deporte del Hospital Clínico Universidad de Chile, “es cada vez más evidente en el medio un aumento de la presión por la práctica de diferentes deportes y a una temprana edad. Aunque esto tiene como principal objetivo obtener beneficios para la salud de los menores, el límite entre lo que es saludable y lo que puede llegar a ser perjudicial es una línea muy delgada”.

Durante la reunión de la American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS), celebrada recientemente en San Diego, los expertos advirtieron que el 40% de todas las visitas de urgencias en niños de 5 a 14 años se deben a lesiones deportivas y que cada vez se están produciendo con mayor frecuencia y a más temprana edad. Si bien es cierto que en Chile las cifras no son tan dramáticas, tampoco estamos tan lejanos. “La situación en Norteamérica deja claramente en evidencia el alto nivel de exigencia que se impone a los niños en el deporte, con el fin de que tengan éxito y sean triunfadores. En Chile, se ha visto un incremento paulatino de las lesiones deportivas por sobrecarga. Esto se debe en parte porque los niños están practicando más deporte y a la vez, porque éste es de carácter cada vez más competitivo”, señala el Dr. Hinzpeter.

Por qué se lesionan

Actualmente, lo que sí ya es posible observar a nivel local es una relación inversa entre dos factores muy importante. Por un lado, hay un aumento significativo en el calendario de competencias, lo que conlleva una mayor fatiga del aparato muscoesquelético. Por otro lado, el lapso que transcurre entre los entrenamientos y las competencias es menor, por ende los jóvenes tienen menos tiempo de recuperación. De acuerdo al Dr. Hinzpeter, “estas dos situaciones asociadas, produce como resultado el aumento de lesiones porque los niños no logran estar preparados en forma óptima para este esfuerzo de mayor envergadura”.

Por ello, es imprescindible tener profesores y entrenadores capacitados en forma adecuada en la práctica deportiva de menores. “Deben tener formación y estar preparados no sólo en la técnica, sino que involucra también otras áreas fundamentales, como son: nutrición y los requerimientos específicos de una persona en crecimiento y la psicología de los menores. Por otro lado, los padres también deben tener claro que el deporte para los niños debe ser algo entretenido y saludable… que no se transforme en un objetivo de vida”, dice.

http://www.lasegunda.com/edicionOnline/include/secciones/_detalle_impresion.asp?i... 27/07/2007 La Segunda - www.lasegunda.com Página 2 de 2

Lesiones frecuentes y tratamiento

Las lesiones musculoesqueléticas de carácter no traumático son aquellas que no se dan por golpe sino por un contexto de cargas mayores de entrenamiento y expectativas en cuanto a resultados. Las más frecuentes son aquellas que comprometen a las partes blandas, esto es: músculos, tendones y ligamentos. “Dentro de este grupo, lo más habitual son los desgarros musculares, las tendinitis y los esguinces”, cuenta el dr. Hinzpeter.

Para cada una de estas lesiones, el reposo es el tratamiento más adecuado. Por otro lado, el vendaje cumple varias funciones en cuanto a la recuperación de estas lesiones, es un buen inmovilizador, ayuda en el drenaje de los hematomas y permite cierto grado de estabilidad. “Pero todas estas ventajas se basan en realizar reposo, de lo contrario las lesiones pueden adquirir una forma de mayor severidad o algún grado de cronicidad”, dice.

http://www.lasegunda.com/edicionOnline/include/secciones/_detalle_impresion.asp?i... 27/07/2007 La Segunda - www.lasegunda.com Página 1 de 1

Cómo evitar las lesiones en la montaña

Miércoles 25 de Julio de 2007

Fuente :La Segunda Internet

Si no se toman las medidas adecuadas, los deportistas se exponen a graves lesiones que van desde una simple contusión hasta fracturas equivalentes a una caída en altura. Con las primeras nevadas de la temporada surgen los deportistas invernales, quienes se aventuran a gran velocidad con una tabla de Snowboard o sobre un par de Ski, deslizándose por las faldas de las montañas. Sin embargo, este entretenido deporte puede transformarse en una dolorosa y desagradable experiencia si no se toman las medidas de prevención necesarias.

Varios son los accidentes y lesiones a los que se exponen los deportistas. Esto porque según sea el equipo que se utilice, diferentes serán las partes del cuerpo que se expondrán a los golpes. Asimismo, el Snowboard, cuyas lesiones son más frecuentes que en Ski, es un deporte que año a año gana mayor cantidad de adeptos, por lo que toda precaución es bienvenida para garantizar la entretención.

Según Roberto Negrin, Médico Traumatólogo especialista en Rodilla y presidente de la Sociedad Chilena de Medicina del Deporte, “en el Ski la mayor cantidad de lesiones se produce en las extremidades inferiores concentrándose en la rodilla. En el caso del Snowboard, en cambio, se producen más lesiones en las extremidades superiores concentrándose en la muñeca”, argumenta.

En el Ski, las lesiones más comunes son las contusiones y las lesiones de rodilla, entre las que destaca el esguince del ligamento colateral medial y las roturas del ligamento cruzado anterior. Este golpe es una lesión grave, habitualmente de tratamiento quirúrgico por las secuelas que provoca en el futuro de la rodilla. “Practicar estos deportes puede ser peligroso debido a que se puede alcanzar velocidades mayores. Incluso es posible sufrir un “trauma de alta energía”, lo que es comparable con una caída en altura o un severo accidente en auto”, precisa el especialista.

En cuanto a las lesiones que se pueden sufrir por una caída en Snowboard, a las anteriores se suman, todas aquellas en las extremidades superiores, principalmente fracturas de mano y muñeca, ya que estas extremidades son las que amortiguan los golpes al no estar en contacto con bastones.

Hay que destacar que al momento de sufrir cualquier tipo de accidente en Ski, es muy importante un diagnóstico adecuado ya que si no se tratan las lesiones, éstas producen un daño progresivo de la articulación afectada. “Especialmente en la rotura de los ligamentos de la rodilla, si no se trata a tiempo, podría provocar desde molestias en actividades de la vida diaria, hasta la incapacidad para practicar algún deporte”, argumenta Rafael Calvo, Médico Traumatólogo especialista en rodilla.

Cómo protegerse

En varios países existen normas que contribuyen al cuidado de los deportistas de invierno y regulan su práctica para prevenir accidentes. Tal es el caso de Italia, donde desde este año se puso en marcha una ley que exige el uso de casco para los deportes invernales. En nuestro país en cambio, sólo se ha implementado de forma casual el uso de cascos en niños y en adultos en competencias de Ski alpino. “En Chile se obliga el uso de casco en la práctica de Ski recreativo, pero el 80% de los TEC se produce precisamente en ese tipo de actividad, y en el caso del Snowboard es 2 a 3 veces más frecuente ”, asegura Roberto Negrin.

http://www.lasegunda.com/edicionOnline/include/secciones/_detalle_impresion.asp?i... 27/07/2007 Página 1 de 1

ATB ES LA PRIMERA REVISTA DE ECONOMÍA GLOBAL EN ESPAÑOL 7/27/2007, 8:45:01 AM Internacional

Política deportiva.- Lissavetzky preside la creación de la 'Comisión de Control y Seguimiento de la Salud y el Dopaje' MADRID, 23 (ATB NOTICIAS) El secretario de Estado para el Deporte, Jaime Lissavetzky, presidió, esta mañana, el acto de composición y de reparto de las funciones de la recién creada 'Comisión de Control y Seguimiento de la Salud y el Dopaje', en lo que supone "una apuesta firme por el juego limpio y la salud del deporte". La creación de esta Comisión de control supone el primero de los cuatro decretos que presentará el Consejo Superior de Deportes (CSD), y que hasta la fecha, van "bastante avanzados". Las tres restantes harán referencia al reglamento de imposición y revisión de casos de dopaje, la creación de una 'Agencia Estatal Antidopaje' y por último, una normativa de protección de la salud. Lissavetzky quiso destacar "la composición plural" de la nueva comisión, en la que estarán representadas la Administración General del Estado; con los ministerios de Educación, Sanidad, Exterior y Justicia; las Comunidades Autónomas, las Corporaciones locales, los Comités Olímpico y Paralímpico Español, las federaciones españolas, las ligas profesionales, las asociaciones de deportistas, los profesionales sanitarios y personas de reconocido prestigio en los ámbitos científico-técnico, deportivo-médico y jurídico. La nueva Comisión estará formado por dos organismos; una 'Subcomisión de Protección de la Salud' y otra 'Contra el Dopaje'. La primera de ellas tendrá como objetivo crear un modelo de referencia para proteger la salud del deporte y los deportistas, así como la aplicación de la misma. "Queremos ser referencia y ascender todas las actuaciones que se estaban llevando a cabo a un rango mayor. Trabajaremos buscando las mejoras disponibles en cada una de las disciplinas", señaló Lissavetzky. Además, se creará la tarjeta de salud del deportista que dispondrá, "de forma segura y confidencial", de toda la información referente al atleta para hacer un seguimiento a la salud del mismo. "No es una medida represiva porque es una tarjeta a favor del deporte y además no es obligatoria. No se va a utilizar ningún dato de la misma para desfavorecerles", apuntó el secretario de Estado para el Deporte, que espera que éstas lleguen también a los deportistas no profesionales, a través de la firma de convenios con las distintas federaciones. La otra Subcomisión será heredera de la anterior contra el dopaje aunque Lissavetzky quiso incidir en que ésta marcará "modelos para la prevención". La labor del CSD será, por lo tanto, educar y sensibilizar para evitar la toma de sustancias ilegales también en deportes 'amateurs' y categorías inferiores. Por último, a pesar de que deportes como el ciclismo o la halterofilia son los más castigados en materia de dopaje, Lissavetzky insistió en que no harán distinciones entre disciplinas porque para ellos "todos los deportes y deportistas son iguales".

http://www.atbnoticias.es/imprimir_leermas.php?id=46266 27/07/2007 Las claves para vivir 100 años

EFE/ Madrid Practicar ejercicio psíquico y físico, llevar una alimentación sana, tener al menos una ilusión y cuidar las relaciones con los demás son algunas de las claves para cumplir cien años con buena salud. Estos son algunos de los consejos que ofrecen un centenar de centenarios en el libro "Los cien de cien", editado por la Fundación Pfizer, con el objetivo de conocer su modo de vida y escuchar de forma directa sus experiencias y opiniones para identificar los factores que han contribuido a su longevidad. Una vida sana y larga se estructura en torno a tres ejes fundamentales: los condicionantes físicos, en los que además de aspectos genéticos, intervienen la alimentación y la actividad física; los condicionantes personales, como la educación y las experiencias vitales, y los condicionantes sociales, determinados por la relación con los demás. Hacer comidas caseras elaboradas con productos naturales y comer con tranquilidad, estar al aire libre, mantener activo el cuerpo y la mente, tener siempre una actitud positiva y abierta, buscar soluciones y superar dificultades, estar a gusto con uno mismo y tener, al menos, una ilusión, cuidar las relaciones con los demás, disfrutar de las "pequeñas cosas" de la vida y todo con moderación conforman el decálogo de consejos para vivir más de cien años. El libro "Los cien de cien" recoge un estudio cualitativo, realizado en los años 2006 y 2007, basado en un centenar de entrevistas a personas que han cumplido o superado los cien años, ochenta mujeres y veinte hombres, distribuidas por todo el territorio español. El director de la Fundación Pfizer, Francisco García Pascual, explicó que la publicación distingue cuatro tipos de persona centenaria: superviviente, acomodada, resolutiva e inquieta. El superviviente es una persona de origen humilde y rural, que durante toda su vida ha desempeñado trabajos físicos que requerían poca implicación intelectual. Paco, que nació hace cien años en la provincia de León, opina que el secreto de su longevidad está en su buena salud, en sus hábitos moderados y en su actividad en contacto con el campo y el aire libre. La tipología acomodada tiene un nivel socioeconómico y cultural medio-alto, de origen urbano, que se ha dedicado a profesiones liberales o vocacionales, que implicaban actividades mentales y les producían satisfacción personal. Carmen, natural de Chile hace 106 años, va al gimnasio todos los días y atribuye su longevidad a los cuidados, el cariño y el respeto. La resolutiva corresponde a personas activas, con un grado de escolarización básico, que se han enfrentado a multitud de circunstancias adversas u hostiles durante su vida. El centenario Antonio, nacido en Pontevedra, tiene una percepción de la vida muy positiva y aconseja a las nuevas generaciones "tener capacidad de amor e ilusión". El prototipo de persona inquieta tenía desde su infancia circunstancias favorables que les permitieron desarrollar sus proyectos e inquietudes. Teresa, nacida en Gerona hace 106 años, piensa que su longevidad se debe a los cuidados que recibe actualmente de todos los que la rodean, al trabajo, a las buenas relaciones familiares y personales y a las ganas de salir adelante. Los mayores escándalos de dopaje en los últimos años | Ciclismo | deportes | elmun... Página 1 de 3

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EL CICLISMO EN UN CALLEJÓN SIN SALIDA Los mayores escándalos de dopaje en los últimos años

Actualizado miércoles 25/07/2007 18:25 (CET)

REUTERS

GOURETTE.- La noticia que recientemente ha saltado sobre los positivos de Alexander Vinokourov y Cristian Moreni, no son casos aislados en este deporte. Desafortunadamente son muchos los casos de dopaje que han sonado en la reciente historia de este deporte. A continuación se detallan los más sonados en la última

década. La policía registra el hotel del equipo Astana tras conocerse el positivo de Vinokourov. (Foto: EFE) 1998: Tour de Francia

Willy Voet, un médico integrante del equipo Festina, es arrestado en la frontera francesa antes del inicio del Tour, después de que funcionarios de aduana le incautaran sustancias prohibidas, entre las que había eritropoyetina (EPO).

El equipo Festina quedó fuera de la competición y sus corredores admitieron más tarde haber tomado sustancias prohibidas.

Su máximo exponente, Richard Virenque, recibió una suspensión de nueve meses, en tanto que Bruno Roussel (director del equipo) y Voet recibieron multas y sentencias de prisión.

1999: Giro de Italia

El campeón del Tour y del Giro Marco Pantani es expulsado de la competición cuando lideraba la prueba tras dar positivo en un examen de sangre.

2001: Giro de Italia

El Alexia, equipo al que pertenecía el francés Pascal Herve, obliga al corredor a retirarse del Giro tras dar positivo por EPO en un control de dopaje. El corredor del equipo Mercatone Uno Riccardo Forconi no inició la etapa 17ª por la misma razón.

Entonces, la policía registró las habitaciones de los corredores de los 20 equipos que participaban en el Giro, confiscando medicamentos. Finalmente, los organizadores cancelaron la etapa 18ª cuando los corredores organizaron una reunión para hablar sobre los registros.

El segundo clasificado en la prueba, Dario Frigo también fue expulsado de su equipo, el Fassa Bortolo, después de que se encontraran drogas ilegales en su habitación. Frigo admitió después que las llevaba por si las necesitaba en la última etapa.

http://www.elmundo.es/elmundodeporte/2007/07/25/ciclismo/1185355466.html 27/07/2007 Los mayores escándalos de dopaje en los últimos años | Ciclismo | deportes | elmun... Página 2 de 3

Además, una jeringa de insulina fue encontrada en una habitación que Pantani había ocupado, lo que derivó en una suspensión durante seis meses para el italiano.

2002: Giro de Italia

El italiano Nicola Chesini es arrestado por la policía tras la quinta etapa de la prueba, como parte de una investigación sobre la venta de sustancias prohibidas.

El favorito en el Giro y ganador en el año 2000 Stefano Garzelli dio positivo por A Pantani le suspendieron en 2001 durante seis Probenecid, un diurítico utilizado para meses por una jeringa de insulina. Después de enmascarar otras sustancias. Fue expulsado aquello el ciclista falleció en 2004. de la carrera y suspendido por nueve meses.

Gilberto Simoni, campeón en el 2001, dio positivo por cocaína. Al ciclista se le retiró del Giro, aunque fue exonerado más tarde por la Federación Italiana.

El italiano Roberto Sgambelluri y el ruso Faat Zakirov se convirtieron en los primeros ciclistas profesionales en ser descubiertos utilizando NESP, una versión mejorada de EPO. Terminaron abandonando el Giro.

2002: Tour de Francia

La esposa del ciclista lituano Raimondas Rumsas, es detenida después de que la policiá francesa encontrara sustancias prohibidas en su automóvil. La mujer adujo que las drogas eran para su madre enferma.

Rumsas, tercero en el Tour, negó que su esposa hubiera obtenido esas sustancias para él al igual que negó haber consumido drogas.

2003: Giro de Italia

Rumsas es suspendido por el equipo Lampre en junio tras fallar en una prueba de dopaje realizada durante la carrera donde acabó sexto en la clasificación general.

2005: Vuelta de España

Roberto Heras da positivo por EPO en la penúltima etapa de la Vuelta a España en el momento en que iba a lograr su cuarto triunfo en la ronda. Se le suspendió durante dos años.

2006: Tour de Francia

El estadounidense Floyd Landis se convirtió en el primer ganador del Tour de Francia que dio positivo en una prueba de dopaje al detectarse elevados niveles de la hormona masculina testosterona.

Landis niega haber utilizado sustancias para mejorar su rendimiento físico.

El alemán Jan Ullrich, ganador del Tour en

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1997 y el campeón del Giro de Italia Ivan Basso integraron un grupo de nueve competidores retirado en la víspera de la prueba tras descubrirse su vinculación con la 'operación Puerto'.

Como consecuencia, Ullrich es despedido por el equipo T-Mobile y se retira de la competición en febrero del 2007. Varios exámenes de ADN confirmaron que algunas de las bolsas de sangre incautadas durante la 'operación Puerto' pertenecían a Ullrich, según informó en abril un fiscal del estado aleman de Bonn.

Basso admitió su vinculación con el escándalo Ullrich fue uno de los protagonistas en la ante el Comité Olímpico Italiano en mayo. "Operación Puerto". Como consecuencia se le suspendió dos años por intento de dopaje.

2007: Tour de Francia

El corredor kasajo, Alexander Vinokourov, da positivo en un control y el equipo Astana, al que pertenece, se retira por completo de la competición.

El italiano Cristian Moreni, del equipo Cofidis, da positivo por testosterona exógena horas después de que su equipo firme un manifiesto por un ciclismo más limpio.

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El médico viene en bici 40 facultativos y enfermeras de Vitoria acudirán a las consultas a domicilio sobre dos ruedas

TXEMA G. CRESPO - Vitoria - 24/07/2007 La figura de un médico o una enfermera recorriendo las calles de Vitoria montado en una bicicleta azul con el anagrama de Osakidetza, el Servicio Vasco de Salud, pronto comenzará a hacerse familiar. Alrededor de 40 profesionales de atención primaria acudirán a visitar a domicilio a sus pacientes sobre dos ruedas en la capital alavesa. Un medio de transporte que conjuga ejercicio físico, cercanía humana y respeto al medio ambiente. Aunque esto último, en palabras del gerente de la Comarca Sanitaria de Álava, Antonio de Blas, "sea más simbólico que otra cosa".

La idea la propuso hace unos meses Carlos Parra, médico del centro de salud de Lakua-Arriaga, un barrio extenso y llano, con bastantes zonas peatonales, muy difícil de recorrer en automóvil. Antonio de Blas transmitió esa posibilidad al resto del equipo que ejerce como médicos y enfermeros de cabecera en la ciudad y se sumaron unos 15 facultativos y 20 enfermeros. Inmediatamente se adquirieron 15 bicicletas. "Todas ellas dotadas de un cestillo y una parrilla con el fin de que puedan llevar con comodidad el maletín de atención domiciliaria", explica De Blas.

No cabe duda que la agradecida orografía de Vitoria invita a sumarse a la iniciativa. Así lo espera el gerente de esta comarca sanitaria, quien confía en ampliar a otras zonas del territorio el servicio médico en bici. "Está claro que en la Montaña Alavesa, con una población tan dispersa, no obtendremos el mismo eco que en Amurrio o Salvatierra. Pero los 130 médicos y 200 ATS que tenemos han de contar con los mismos medios", apunta.

Antonio de Blas considera que un facultativo acudiendo en bicicleta ofrece una imagen más cercana de la sanidad. "En el fondo, se retoma lo que ha sido durante generaciones el médico de cabecera, con quien los pacientes mantenían una relación que iba más allá del diagnóstico de una enfermedad y su tratamiento". Y no le cabe duda de que el tipo de urbanización de muchos barrios de Vitoria permite llegar antes en bici que en coche. "Además te evitas todos los problemas de aparcamiento", añade.

De momento, el personal que empezará a utilizar este medio de transporte trabaja en el ambulatorio de Olaguíbel y en los centros de salud de San Martín, Lakua-Arriaga, Lakuabizkarra, Sansomendi, Aranbizkarra II y Abetxuko.

Esta medida en beneficio del medio ambiente y de la sostenibilidad no es un hecho aislado en Álava. En los últimos años, los responsables sanitarios han tomado medidas para reducir el gasto energético, optimizar los consumos y conseguir una mayor eficiencia y menor contaminación. Se ha logrado, así, la eliminación de los depósitos subterráneos de gasóleo del ambulatorio de Olaguíbel y de los centros de salud de La Habana, Sansomendi y de la localidad de Salvatierra, que ahora funcionan con gas natural.

Por otra parte, el centro de salud de San Martín instalará en breve plazo placas de energía solar térmica para alimentación del suelo radiante como sistema de calefacción. No hay que olvidar tampoco otras medidas ambientales como la disposición de cortinas de aire para evitar fugas de calor, los cambios de luminarias en Aranbizkarra I o la telegestión del alumbrado y del aire acondicionado en Olaguíbel, junto con la adecuación de los planes de residuos para toda la comarca.

http://www.elpais.com/articulo/pais/vasco/medico/viene/bici/elpepuesppvs/20070724... 27/07/2007 levante-emv.com - El plan de choque del Dr. Giner Página 1 de 2

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Levante-EMV.com » Deportes Blog Fichajes de fútbol 2007- El plan de choque del Dr. Giner 2008 Todos los fichajes de primera y El cuerpo médico refuerza las precauciones para evitar la plaga de lesiones del año pasado segunda división del fútbol español, así como las principales ligas extranjeras, VOTE ESTA NOTICIA en el nuevo blog de fichajes de levante-emv.com No es nada raro ver a los fisioterapeutas del equipo dar un masaje a un futbolista antes, después de un Participación Foros e imágenes de los lectores sobre entrene o incluso por la noche. Forma parte de la la riada de 1957 y la pantanada de labor de un cuerpo médico que esta temporada ha 1982. multiplicado esfuerzos. Chente Oliver, Ermelo (Holanda). enviado especial Con el objetivo de tratar de evitar la plaga de lesiones de la pasada temporada, el Valencia fue Galerías de fotos y noticia por ello, el cuerpo médico que encabeza el vídeos Pinche aqui doctor Giner Marco ha hecho una apuesta especial por la prevención. El médico valoró para Levante- EMV los aspectos de mayor relevancia sobre su trabajo y el de sus colaboradores. prevención . El fisioterapeuta Álvaro Ortiz ayuda a Miguel en El plan de choque contra les lesiones viene los ejercicios musculares que realizan los jugadores con un motivado después de un intenso debate durante el plan especifico en Ermelo. curso anterior, que obligó incluso a que los mejores MULTIMEDIA especialistas en medicina deportiva se reunieran para estudiar los motivos de tanta dolencia en el Fotos de la noticia fútbol español, sin llegar a unas conclusiones NOTICIAS RELACIONADAS claras. El doctor Giner engloba en un todo el Vicente : "Tengo ilusión por volver a sentirme un trabajo del cuerpo médico del Valencia y lo analiza jugador". Deportes para este periódico.

PREVENCIÓN «Este año, y tras experiencia del año pasado, hemos hecho un énfasis especial con los ejercicios de prevención. Se ha realizado un test de dinamometría isocinéica para evitar los posibles desequilibrios musculares. Además, la doctora Pilar Gironés realizó unos estudios podológicos del grupo para corregir trastornos biomecánicos con las consiguientes plantillas».

TERAPIAS «Los fisioterapeutas trabajan en el acondicionamiento muscular e incluyen el masaje, la crioterapia o reeducación postural. El tratamiento a nivel articular a base de ejercicios de propiocepción, movilizaciones articulares y manipulaciones también ayuda a ello. No faltan los vendajes o las protecciones, a veces preventivos, para cada entrenamiento».

DIETA «El departamento de nutrición ha realizado un régimen dietético tras someter al equipo a encuestas nutricionales para hacer dietas individualizadas. Ayer, por ejemplo, comimos ensalada de arroz, emperador, fruta y yogur. Por la noche, por ejemplo, cenamos unos espaguetis y merluza».

SUPLEMENTOS «Son muchas cosas a tener en cuenta en este período de trabajo intenso. A la plantilla se le realizó un completo estudio analítico de sangre y orina durante la revisión médica tras regresar de vacaciones, y a los jugadores se les reparten a diario las ayudas ergogénicas, vitaminas, mineralesÉ., unas de tipo general y otras a nivel particular».

HIDRATACIÓN «La hidratación es fundamental, bebidas isotónica en los entrenamientos, batidos tras los mismos, insistir en la ingesta de líquidos es tarea continua y necesaria sobre todo durante toda la pretemporada porque en este período hay importantes pérdidas de líquidos, calor, sudoración, calentamiento y enfriamiento del organismo por evaporación».

SOBREPESO «Son pocos los jugadores que regresaron de vacaciones con sobrepeso teniendo en cuenta que, de acuerdo con su perfil fisiológico conocido a través de los estudios que periódicamente se realizan, hay algunos que tienen tendencia a ganar materia grasa. Antes de la pretemporada se realizó un plan nutricional que les ha ayudado a llegar en las condiciones óptimas. Durante esta pretemporada tendrá mucho desgaste».

LESIONADOS «Varios jugadores están realizando un trabajo distinto como es el caso de Vicente, Miguel, Albiol y Morientes. Luego también hay un trabajo diferente para las nuevas incorporaciones como Mata, Sunny y Helguera, que llegan a diferente ritmo al del grupo.Quien realiza un plan distinto es Edu porque sufre una dolencia de larga duración. Uno de los fisioterapeutas, Andreu Gramaje, trabaja la doble sesión, incluyendo piscina, gimnasio, marcha en el campo, bicicleta y tratamiento en la camilla».

http://www.levante-emv.com/secciones/noticia.jsp?pRef=3605_11_324711__Deporte... 27/07/2007 Comienzo con el balón en los pies Deportes

18/07/2007 02:51 JAVIER RONCHEL

CON EL BALÓN EN LOS PIES n HUELVA. El Recreativo toca balón desde el primer día. Sin esperar a más, Víctor Muñoz le dio la oportunidad a sus jugadores de estrenarse de forma amena, con partidillo incluido, y la motivación de ponerse a competir cuanto antes. La primera jornada de trabajo fue entretenida y completa, con dos sesiones para vestirse de corto, controles médicos, desplazamiento a El Rompido y, como no podía ser menos, la declaración de intenciones del nuevo cuerpo técnico. A las nueve de la mañana estaban convocados los jugadores recreativistas para una analítica. A lo largo de la mañana se sucedieron, además, los controles médicos en las instalaciones del Centro Andaluz de Medicina del Deporte, en la Ciudad Deportiva del Conquero, donde fueron los futbolistas en grupos de cinco. El grupo tuvo su primera toma de contacto con el cuerpo técnico en el vestuario del Nuevo Colombino. Durante media hora, Víctor Muñoz tuvo ocasión de presentarse y darles la bienvenida a todos los integrantes de la plantilla. Fue un encuentro destinado a avanzar la filosofía de trabajo que se desarrollará en los meses venideros y las pautas generales marcadas para comenzar a trabajar las próximas semanas . A las diez y media de la mañana, el grupo salió al césped del Nuevo Colombino para comenzar su primera sesión de la pretemporada. Rosu no pudo ejercitarse por las molestias que arrastra desde el final de la temporada pasada. También estuvieron ausentes sobre el césped Beto, Barber y Iago Bouzón, que se sometieron a las pruebas en la Ciudad Deportiva, así como Sorrentino, pendiente de su presentación. Victor Muñoz estuvo acompañado de su ayudante, Raúl Longhi, y del preparador físico, Manuel Luis Lapuente. Los tres sorprendieron a sus jugadores al romper la monotonía habitual del primer entrenamiento introduciendo el balón. Los jugadores tocaron y tocaron por grupos, convirtiendo un entrenamiento que suele caracterizarse por la exclusividad del ejercicio físico en una sesión distendida para todos. La plantilla pudo así disputar hasta un partidillo en una de las mitades del terreno de juego, con equipos de nueve jugadores. La ausencia de jugadores obligó incluso a que Lapuente se alineara en uno de ellos y contribuyera a hacer también más divertido el entrenamiento para la treintena de aficionados que se dieron cita en las gradas del estadio. Desde hoy, el Recreativo realizará todo su trabajo en El Rompido. Tras marcharse a la una de la tarde a su hotel de concentración, por la tarde se ejercitaron en un nuevo entrenamiento en el estadio Luis Rodríguez Salvador de Cartaya. El plan de trabajo incluye a diario dos sesiones, a las 9.00 y a las 19.00 horas, a las que se añadirá una en gimnasio. En el objetivo ya está llegar al 26 de agosto en buena forma. FÚTBOL ACTUALIDAD DEL DECANO

Portal del Ciudadano Página 1 de 1

La Junta ultima los preparativos de la 14ª regata Puertos de Andalucía Esta competición deportiva se celebrará entre el 2 y el 4 de agosto

Andalucía, 20 de julio de 2007

Las costas onubense y gaditana acogerán entre el 2 y el 4 del próximo mes de agosto la Regata Puertos de Andalucía, que este año celebra ya su decimocuarta edición. Se trata de una regata muy popular que en su origen surgió con el ánimo de promover el deporte de la vela y de dar a conocer las instalaciones que la Junta de Andalucía construyó en el arco atlántico, y que con el tiempo se ha convertido en una clásica del circuito andaluz de regatas.

Organizada por la Empresa Pública de Puertos de Andalucía, dependiente de la Consejería de Obras Públicas y Transportes, cuenta con la colaboración de la Federación Andaluza de Vela y de la Consejería de Turismo, Comercio y Deporte, por cuya delegación se disputa la Copa de Andalucía de Cruceros.

La regata -que es puntuable para el Campeonato de Andalucía de Cruceros- partirá el 2 de agosto del Puerto de Ayamonte con destino al Puerto de Mazagón para recorrer las alrededor de 30 millas que los separan.

La segunda etapa, el 3 de agosto, consistirá en un recorrido de unas 40 millas entre los puertos de Mazagón y Rota y la última, el sábado día 4, será la prueba más técnica de la regata, un barlovento/sotavento en aguas de la Bahía de Cádiz.

La regata se disputa en las divisiones 'RN Copa de Andalucía' y 'Promoción'. Podrán participar en la misma los barcos con Certificado de Medición RN para 2007. Igualmente podrán participar embarcaciones que no posean este documento, en cuyo caso se le asignará un certificado de medición estimado que será inapelable. Dichas embarcaciones competirán en la División Promoción.

Para la División RN se establecen las clases previstas en el RTC 2007, siempre que exista un mínimo de cinco embarcaciones por clase, en caso contrario se agruparán.

En cualquier caso, y por motivos técnicos, la organización ha limitado el número de participantes a cincuenta embarcaciones entre las dos categorías.

Además de los trofeos para los tres primeros clasificados de cada categoría está en juego la Copa de Andalucía de Cruceros, que ganará el armador que obtenga la victoria durante dos años consecutivos con la misma embarcación o el armador que obtenga tres victorias alternas.

El reglamento de la regata y el boletín de inscripción se encuentran disponibles en la página web de la Empresa Pública de Puertos de Andalucía. Imprimir Noticia

Junta de Andalucía - 2007

http://andaluciajunta.es/aj-notprint-print.html?idNot=127620 27/07/2007 Vivir Mejor: La salud de tu corazón no se va de vacaciones Página 1 de 1

RADIO EN DIRECTO

>> NOTICIAS jueves 26 de julio de 2007

Salud y Calidad de Vida, Divulgación medico sanitaria con audio y video. Noticias para vivir mejor. > Cardiología - El corazón , todo lo que necesitas para mantener el musculo sano

CARDIOLOGÍA - La salud de tu corazón no se va de vacaciones

La salud de tu corazón no se va de vacaciones: una correcta hidratación y alimentación, protección contra el calor y cumplimiento de los tratamientos, son fundamentales para la seguridad del corazón en verano. Una hidratación correcta es fundamental para mantener una buena salud cardiovascular durante la época estival. El líquido más sano es el agua, así como los zumos de frutas. Para las prácticas deportivas, las bebidas isotónicas. Las elevadas temperaturas, la exposición al sol y el exceso de calor pueden producir un descenso de la tensión arterial con episodios de mareo e incluso pérdidas de conocimiento. Una hidratación y alimentación inadecuadas pueden producir en los pacientes con insuficiencia cardiaca una descompensación de su enfermedad.

A pesar de que tradicionalmente las enfermedades cardiovasculares se han relacionado con el frío y el invierno, “las altas temperaturas también pueden resultar peligrosas para los pacientes con patologías cardiovasculares”, tal y como afirma la Dra. Carmen de Pablo, presidenta de la Sección de Cardiología Preventiva y Rehabilitación Cardíaca de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), quien alerta que en los meses de verano, cuando persisten las altas temperaturas durante varios días, los pacientes con patología cardiovascular pueden sufrir descompensaciones en su enfermedad.

El principal motivo de la descompensación como consecuencia del calor “radica en las alteraciones de la termorregulación corporal, ya que el organismo pierde calor mediante el sudor y la vasodilatación de los vasos sanguíneos periféricos”, señala la Dra. de Pablo. La vasodilatación excesiva puede producir un descenso de la tensión arterial con episodios de mareos e incluso de síncopes —pérdida transitoria de la conciencia—. “Los cardiópatas tienen más probabilidades, como consecuencia de su enfermedad y de la medicación, de sufrir un descenso de la tensión arterial”, matiza.

Por todo ello, los pacientes con patología cardiovascular deben extremar las medidas preventivas durante los meses de varano, donde las temperaturas alcanzan cifras máximas

Por otra parte, los expertos recomiendan hacer especial hincapié en “la hidratación, bebiendo líquido en abundancia; también es recomendable ingerir alimentos con alto contenido en agua, como frutas y verduras”, señala la Dra. Nieves Tarín, editora asociada de la revista Corazón y Salud y miembro de la Fundación Española del Corazón.

“El líquido más sano y beneficioso para la salud cardiovascular es el agua con bajo contenido en sodio —apunta la Dra. Tarín— así como los zumos de frutas y las bebidas isotónicas tras la práctica de deporte. Sin embargo, los refrescos con gas y la bebidas alcohólicas deben ser evitadas por los pacientes con cardiopatías”.

En líneas generales, estos serían los consejos desde la Sociedad Española de Cardiología y la Fundación Española del Corazón para mantener nuestro corazón sano durante los meses de verano:

- Mantenerse hidratado para compensar la pérdida causada por el sudor. Especial cuidado deben tener los pacientes con insuficiencia cardíaca, ya que deben vigilar su peso para evitar retener líquido y que se produzca una descompensación.

- Mantener una dieta sana, rica en frutas y verduras, controlando la ingesta de sal, grasas y azúcares. Los excesos dietéticos durante estos meses son una de las principales causas de ingreso hospitalario por descompensación de una cardiopatía.

- Continuar realizando el ejercicio físico recomendado, evitando las horas de más calor y aprovechando la primera hora de la mañana y la última de la tarde.

- Continuar tomando la medicación recomendada por el cardiólogo y tratar de que el cambio de rutina y de horario (en casos de desplazamientos al extranjero) no impida que se realice correctamente.

- Viajar con el informe médico en el que se especifica el diagnóstico de la enfermedad que padece.

- A la hora de viajar, no debe permanecer mucho tiempo inmóvil. Si el viaje es en coche, los expertos recomiendan hacer paradas periódicas, sobre todo si se conduce. Para los viajes en avión o en tren es aconsejable llevar ropa cómoda y caminar para estirar las piernas periódicamente —para evitar la formación de edemas y trombosis—.

- Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar alteraciones en las personas con enfermedades cardiovasculares.

- Evitar el consumo de bebidas alcohólicas y optar por el agua y los zumos de frutas naturales.

- Durante las horas centrales del día de 12 a 16 horas se debe evitar la exposición solar, asimismo el uso de protección solar debe convertirse en un hábito para toda la población, especialmente para las personas mayores y los niños.

Noticias relacionadas: El riesgo de sangrado está muy presente en los tratamientos de los ancianos con problemas coronarios El riesgo de infarto se agrava en mujeres por culpa del exceso de confianza Una frecuencia cardiaca baja aumenta la esperanza de vida Las cardiopatías aumentarán en los países en desarrollo La enfermedad cardiaca congénita ha aumentado en un 85% en adultos y en un 15% en niños El vino tinto es más sano para el corazón que el blanco

Enlaces: www.secardiologia.es

http://www.vivirmejor.es/es/cardiologia/noticia/v/27/actualidad/la-salud-de-tu-corazo... 27/07/2007 Algo más que satisfacer el hambre. En medicina naturista existe el siguiente axioma: No existen enfermos con buena digestión, ni personas sanas con mala digestión y esto se menciona dado que la calidad de los alimentos es básica para un óptimo estado saludable.

Dr. Antonio Monzón Cancino En la actualidad el tema de la obesidad es ya un problema de salud pública Herramientas y por otro lado tenemos anorexia, bulimia y desnutrición no sólo por pobreza, 55 visitas sino por ignorancia. Por lo tanto trataremos de definir lo siguiente: ¿Qué es el 0 Comentarios alimento? Es toda sustancia ingerible sólida o líquida, que al introducirla al Comentar organismo por la cavidad bucal se transformará en principios activos que E-Mail mediante procesos químicos que se desarrollan en el tracto digestivo, el Imprimir organismo asimila y utiliza y al conjunto de todas estas transformaciones se le denomina digestión o proceso digestivo. Nuestro cuerpo obtiene de los alimentos la energía necesaria para que nuestros órganos funcionen correctamente, obtiene también las sustancias necesarias que van a renovar en forma continua las células de todos los tejidos. En medicina naturista existe el siguiente axioma: No existen enfermos con buena digestión, ni personas sanas con mala digestión y esto se menciona dado que la calidad de los alimentos es básica para un óptimo estado saludable. La mala alimentación afectará el normal funcionamiento del cuerpo humano, permitirá la evolución de procesos patológicos que pueden agravar problema de salud las enfermedades, debilitando las defensas orgánicas, con lo cual se permite pública que se contraigan estas enfermedades. La buena alimentación es importantísima en el desarrollo físico de los niños, las estadísticas nos informan y comprueban que una persona adulta mal alimentada va a tener un rendimiento mucho menor a un adulto correctamente alimentado. La alimentación es algo más que satisfacer el hambre. Es un hecho en el que se manifiestan todas las esferas de la sociedad, como son la parte económica, la parte productiva, la región, el clima, la religión, los mitos y tabúes. La alimentación es diferente según sea la zona, clima o país. Por ejemplo, la gente de las zonas costeras basarán más su alimentación en los productos del mar que la población que vive en el interior; la alimentación de las zonas rurales es diferente a la alimentación de las zonas urbanas o de las grandes ciudades. En el campo, la gente suele ser más autosuficiente, come lo que produce y en las zonas urbanas se prefiere los alimentos rápidos, la llamada fast food, que no toda es comida chatarra hay algunas peores. Generalmente son preparados en forma industrial, son fritos en su mayoría, de altos contenidos calóricos y saturados de colorantes, saborizantes y conservadores, artificiales, grasas y azucares. Pondré algunos ejemplos, papás fritas, hamburguesas, hot dogs, pastelería, postres, bebidas gaseosas, sin embargo, en algunas ciudades las autoridades de salud se encuentran preocupadas por el aumento de la obesidad infantil y de los adultos; así como de otras enfermedades asociadas a este tipo de alimentación como lo son la diabetes y la hipertensión arterial y se ha empezado a difundir campañas para que la población consuma más frutas, verduras, agua, y practique ejercicio. ¿Qué es la nutrición? Les diré que es la ciencia que se dedica al estudio de la cantidad y calidad de los alimentos que necesita el organismo humano para mantener su equilibrio funcional, es decir, la salud. No es lo mismo comer que nutrirse. Podemos definir tres grados dentro de la nutrición: Una buena nutrición, una nutrición deficiente y por último la desnutrición. En la correcta o buena nutrición se da en personas normales, sus tejidos tienen buenos niveles de sustancias nutritivas, suficientes reservas, su organismo manifiesta una gran resistencia, tiene buena capacidad física y reacciona positivamente ante diversas situaciones tales como infecciones, stress, etc.; desde luego tiene buena digestión. La nutrición deficiente se manifiesta cuando se produce una carencia de sustancias nutritivas, con lo cual disminuirán las reservas y las defensas orgánicas, causando problemas sobretodo en el crecimiento, si esto se manifiesta en los niños, en el periodo de gestación, o cuando las personas trabajan y su desgaste físico es excesivo. La nutrición deficiente no es privativa de grupos económicamente bajos, sino que se da en todo tipo de niveles socio-económicos, porque su forma de alimentarse aunque vasta, no es la correcta en calidad y cantidad. El peso y talla de las personas es muy importante para poder determinar si una persona tiene una buena o deficiente nutrición. La principal edad para el correcto y armónico crecimiento del ser humano va a comprender desde el periodo gestacional hasta los cinco años. En esta etapa, podemos afirmar que se forman los cimientos del proceso de crecimiento y desarrollo correctos o deficientes. La desnutrición va afectar no solamente el desarrollo físico y mental del ser humano, cuando una persona tiene desnutrición es menos resistente a las enfermedades y a su recuperación, tiene una afectación muy importante en la capacidad intelectual que se manifiesta más en los niños, que van a tener menor capacidad de retentiva mental y de concentración; manifestará cierta apatía o desinterés a las labores escolares, manifiestanun nivel intelectual más bajo y lo más triste, esto se pudo haber evitado con unos pocos pesos y peor aún, existen padres que provocan desnutrición a sus niños por ignorar los principios básicos de una alimentación nutritiva y saludable. Los daños causados por la desnutrición en la etapa infantil son irreversibles. Una correcta digestión y nutrición se manifiesta de forma evidente en nuestro cuerpo y se puede constatar en la apariencia de nuestro cabello, uñas, ojos, piel, etc. Estar sano significa no sólo no padecer enfermedad alguna, sino que tener y mantener un estado completo de bienestar funcional en nuestro organismo, en nuestra mente y también en nuestro entorno social; por lo que debemos de cuidar lo que ingerimos, porque realmente somos lo que comemos. Consultorio Médico Naturista Abasolo 835 Centro CP 78000 San Luis Potosí Tel. (444) 814 42 82 [email protected]. | 55 Visitas | 0 Comentarios |

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Viernes, 27 de Julio de 2007 27 de julio de 2007, 11:10:39 AM Sociedad

El sedentarismo: principal problema de los hábitos de la sociedad

Los hábitos saludables de locomoción, cómo andar y correr de forma saludable fue una de las ponencias que se trataron ayer en los Cursos de Verano del Palacio de Exposiciones y Congresos. El ponente, Víctor Manuel Soto, profesor titulado en temas de biomecánica de la Universidad de Granada, se dedica a temas de calidad de vida lleva una línea de trabajo referente a cómo moverse en el día a día, ya que el principal problema que nos aqueja es el sedentarismo, que “arrastra una serie de consecuencias a la persona”.

El profesor habló sobre cómo buscar formas y técnicas más saludables para evitar lesiones, abracando un proyecto “multidisciplinar”, en el que aborda muchas líneas de investigación con el objeto de “promover y prevenir problemas de salud o la prevención de riesgos, todo ello orientado a la búsqueda de nuestra calidad de vida”.

El ponente manifestó que necesitan medir para ello todo tipo de variables y ver la interrelación entre ellas, haciendo análisis biomédicos o biomecánico, a lo que Soto informó que “necesitamos hacer análisis psicológicos, sociológicos e incluso genétiucos, analizando las posturas, la capacidad de movimiento y la condición física, para extraer las conclusiones y hacer un análisis global e integral de las cosas y poder determinar mejor las causas”.

El profesor universitario alegó que el sedentarismo realmente es la causa de nuestros problemas, ya que hace que se modifiquen nuestras técnicas de apoyo, porque “nuestra escasa capacidad de locomoción y el uso de medios de desplazamiento como los coches, hace que no sepamosmovernos utilizando algo tan natural como son nuestros pies, por lo que modificamos el tipo de apoyo de nuestros pies en el pavimento, y esto hace que nuestras estructuras no sepan moverse y, cuando las movemos un poco más de lo habitual, nos hacemos lesiones”, concluyó Soto.

http://www.eltelegrama.com/imprimirnx.asp?noti=44816 27/07/2007 Granada Digital Página 1 de 2

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CURSOS CENTRO MEDITERRÁNEO Comer una galleta de chocolate al día durante 4 años incrementa en 9 kilos el peso de un niño con equilibrio energético 26/07/2007 - 17:55 Redacción GD

Desbancar las dietas tradicionales y proponer las mejores condiciones para regular el peso corporal de las personas con una base científica, es el objetivo de los expertos que participan en el curso Alimentación Saludable y Actividad Física como respuesta a la Obesidad del Centro Mediterráneo de la UGR, que concluye mañana viernes en Guadix.

Como viene siendo costumbre, llegado el buen tiempo comienza el 'ramadán del bikini'. Los adeptos a las conocidas 'dietas milagro' se aferran a ellas para perder los kilos en un tiempo récord, a la vez que se masifican los gimnasios. Un sprint de sacrificio cuyo resultado no es del todo el esperado, además de tener consecuencias muy poco favorables para la salud. Según el director del Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos de la Universidad de Granada, Emilio Martínez de Victoria Muñoz, "en nutrición los milagros no existen, pues del mismo modo que ganamos peso con el paso de los años, la pérdida de éste debe ser igualmente progresiva".

Balance energético

Está claro que la energía que necesita el organismo para un correcto funcionamiento proviene esencialmente de los alimentos que consumimos. Sin embargo, en la regulación del peso corporal entran en juego una serie de mecanismos hormonales y nerviosos que hacen este proceso algo más complejo.

Cuando las calorías consumidas se aproximan a las gastadas durante el día, el balance energético se mantiene en equilibrio, y, por tanto, el peso se mantiene constante. Sin embargo, este equilibrio se rompe cuando se ingieren más calorías de las gastadas y se aumenta de peso, ya que el exceso de calorías se almacena en forma de grasa, o bien al contrario, si el consumo es menor en relación al gasto o viceversa. Para tener una idea de la sensibilidad de dicho equilibrio, Emilio Martínez señala, que si a una niña con un equilibrio energético se le da cada día, y durante cuatro años seguidos, una galleta de chocolate, su peso en ese tiempo se incrementará en 9 kilos.

Leyendas dietéticas

Por tanto, el investigador apunta que para conseguir un balance energético negativo o equilibrado, no valen las 'dietas milagro'. Detrás de la gran mayoría de éstas, no existe una base científica y, además, suelen restringir grupos de alimentos, lo que conlleva una carencia de nutrientes en el organismo con importantes problemas para la salud. Aparte, y gracias a este tipo de dietas, sólo se consigue perder peso en forma de glucógeno o agua, pero no de grasa, por lo que la recuperación de los kilos perdidos es inmediata.

Dentro de esta 'panacea dietética', y haciendo caso omiso de todas las recomendaciones sobre alimentación saludable, se encuentran, entre otras, la dieta South Beach, un revolucionario plan que te permite comer cuanto quieras y

http://www.granadadigital.com/gd/previa_print.php?sub=si&sinbot=si&id=65156&pa... 27/07/2007 Granada Digital Página 2 de 2

en el que se asegura que para adelgazar es necesario pasar un periodo de purificación durante dos semanas basado en la eliminación de los carbohidratos simples y azúcares; el método nutricional Atkins, que permite el consumo ilimitado de grasas como la mantequilla y de tanta carne, pescado, huevos y productos lácteos como se desee, y en contraposición, limita mucho el consumo de hidratos de carbono y sólo permite ingerir cantidades reducidas de verdura y fruta; además de otro sinfín de 'dietas milagrosas' como la de la alcachofa o la del grupo sanguíneo.

Mantenerse a raya

Emilio Martínez insiste en que la mejor forma de regular el peso corporal consiste en hacer una cierta ingesta de alimentos y ejercicio físico. Así, reconoce que con un déficit de entre 500 y 700 calorías en la dieta, en función del peso corporal, la edad y el ejercicio físico, se consigue perder gradualmente tres kilos al mes con garantía de no recuperar el doble de lo perdido en la mitad de tiempo.

Igualmente, destaca que una dieta rica en fibra ayuda a controlar la obesidad, pues facilita la ingestión de menor cantidad de alimentos debido a que prolongan el tiempo de masticación y, por su volumen, ayudan a producir rápidamente la sensación de saciedad. Además, la fibra aumenta la velocidad de tránsito intestinal, mientras que el ritmo de absorción de los alimentos disminuye.

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XII CONGRESO NACIONAL FEMEDE

VI CONGRESO IBEROAMERICANO DE MEDI- CINA DEL DEPORTE

SIMPOSIUM CONMEMORATIVO DEL CENTE- NARIO DEL REAL BETIS BALOMPIÉ S.A.D

IX JORNADAS DE SALUD DEL CENTRO DE ESTUDIOS, DESARROLLO E INVESTIGACIÓN DEL FÚTBOL ANDALUZ (CEDIFA)

RECONOCIMIENTOS OFICIALES

Interés científico-sanitario por la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía.

3 créditos de libre configuración por la Universidad Pablo de Olavide de Sevilla.

Interés científico para los profesionales iberoamericanos de la Salud por el Consejo Superior de la Sociedad Iberoamericana de Información Científica.

PROGRAMA CIENTÍFICO PROVISIONAL (Marzo 2007) FEMEDE’2007 SEVILLA, 24 AL 27 DE OCTUBRE

Comité Organizador

Presidenta Mª del Carmen Adamuz Ruiz

Vicepresidentes Juan José González Iturri José Naranjo Orellana

Secretarios Ramón Antonio Centeno Prada Pedro Manonelles Marqueta

Tesoreros Rafael Vázquez Treinta Félix Ceberio Balda

Vocales Francisco José Berral de la Rosa Tomás Calero Campos Manuel Cortada León Carlos De Teresa Galván Jerónimo García Romero Francisco López Servio Carlos Melero Romero Manuel Rosety Rodríguez Bernardo Viana Montaner Carmen Vaz Pardal

Comité Científico

Juan Manuel Alonso Martín Ramón Balius Mata Eduardo De Teresa Galván Javier Gámez Payá Víctor López García Aranda Carlos Melero Romero Isidro Monje Cabrera Plácido Navas Lloret

XII CONGRESO NACIONAL DE LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE MEDICINAVI DEL CONGRESO DEPORTE IBEROAMERICANO DE MEDICINA DEL DEPORTE SIMPOSIUM CONMEMORATIVO DEL CENTENARIO DEL REAL BETIS BALOMPIÉIX JORNADAS S.A.D. DE SALUD DEL CENTRO DE ESTUDIOS, DESARROLLO E INVESTIGACIÓN DEL FÚTBOL ANDALUZ (CEDIFA) Nieves Palacios Gil-Antuñano Santiago Pérez Hidalgo Juan Ribas Serna Nicolás Terrados Cepeda XII CONGRESO NACIONAL DE LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE MEDICINA DEL DEPORTE octubre VI CONGRESO IBEROAMERICANO DE MEDICINA DEL DEPORTE miércoles 24 PROGRAMA CIENTÍFICO

Centro Andaluz de Taller Práctico de Ecografía Músculo-Esquelética Medicina del Deporte Centro Alto Rendimiento Número de inscripciones limitadas : máximo 20 personas, por de Remo y Piragüismo de riguroso orden de inscripción. La organización se reserva el Sevilla derecho de suspensión de esta actividad. 10:00 a 17:00

Recogida de documentación en la Secretaría del Congreso 15:00 a 18:00 (Barceló Gran Hotel Renacimiento)

Traslado en autobuses a los Reales Alcázares 18:00 desde los hoteles oficiales del Congreso.

inauguración Oficial reales alcázares (Imprescindible presentar acreditación recogida en la Secretaría del Congreso) de sevilla

18:30 - 19:00 INAUGURACIÓN OFICIAL 18:30 a 22:00

19:00 - 20:00 CONFERENCIA INAUGURAL “Fractal Nature of Cardiac Electrophysiology and Loss of Complexity with Aging” (“Naturaleza fractal de la electrofisiología cardíaca y pérdida de la complejidad con la edad”) Madalena Costa (Margret & H. A. Rey Institute for Nonlinear Dynamics in Medicine. Beth Israel Deaconess Medical. Harvard Medical School, Boston, Massachusetts, EEUU)

20:00 - 22:00 VISITA y CÓCTEL Visita guiada a los Reales Alcázares y Cóctel de Bienvenida.

octubre XII CONGRESO NACIONAL DE LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE MEDICINA DEL DEPORTE 25 jueves VI CONGRESO IBEROAMERICANO DE MEDICINA DEL DEPORTE

barceló PONENCIA OFICIAL: “Actividad física y crecimiento” gran hotel Moderador: Miguel Enrique del Valle Soto (Director de la Escuela Profesional renacimiento de Medicina de la Educación Física y el Deporte de la Universidad de Oviedo) SALA 1 Efectos de la maduración sobre los cambios metabólicos y 9:00 - 10:15 electromiográficos durante el ejercicio. Sebastián Ratel (Laboratory of Exercise Biology (BAPS), UFRSTAPS. Université Balise Pascal. Francia)

Influencia del crecimiento sobre la capacidad aeróbica en la infancia y adolescencia. José Antonio López Calbet (Universidad de Las Palmas de Gran Canaria.)

10:15 - 11:00 Comunicaciones Orales

Inauguración de la Exposición Comercial 11:00 - 11:30 Descanso: Café y visita de la Zona de Póster

barceló PONENCIA OFICIAL: “Actividad física y envejecimiento” gran hotel renacimiento Moderador: Juan Ribas Serna (Director del Departamento de Fisiología Médica y Biofísica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Sevilla, Jefe de los SALA 1 Servicios Médicos del Sevilla F.C. ) 11:30 - 12:45 Ejercicio y envejecimiento: Aspectos musculares. Juan Francisco Marcos Becerro (Presidente del Instituto de Longevidad y Salud. Madrid)

Oxidación celular, ejercicio y envejecimiento. Guillermo López Lluch (Profesor titular de Biología Celular de la Universidad Pablo de Olavide de Sevilla)

El ejercicio físico como terapia anti-envejecimiento: Lo importante es pasarlo bien. Manuel Castillo Garzón (Catedrático de Fisiología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Granada)

12:45 - 13:30 Comunicaciones Orales

13:30 - 16:00 ALMUERZO

XII CONGRESO NACIONAL DE LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE MEDICINA DEL DEPORTE octubre VI CONGRESO IBEROAMERICANO DE MEDICINA DEL DEPORTE jueves 25

PONENCIA OFICIAL: “PROTECCIÓN DE LA SALUD DEL DEPORTISTA” barceló gran hotel Moderador: Pedro Manonelles Marqueta (Secretario de FEMEDE, Presidente renacimiento de la Asociación Aragonesa de Medicina del Deporte) El sistema de protección de la salud del ciclista. SALA 1 Mario Zorzoli (Médico de la Unión Ciclista Internacional) 16:00 - 18:00 Certificados para la aptitud médico-deportiva. Modelo catalán y propuesta de la Organización Médica Colegial. Manuel González Peris (Vocal del Colegio de Médicos de Tarragona. Miembro de la Comisión para el certificado para la aptitud médico-deportiva de la Organización Médica Colegial)

Protocolo de asistencia sanitaria en eventos deportivos. Ángeles Prada Pérez (Directora de los Servicios de Instalaciones Deportivas del Instituto Municipal de Deportes de Sevilla. Directora de Gestimedic)

Papel del Médico del Deporte en la sociedad actual. Pedro Manonelles Marqueta (Secretario de FEMEDE,Presidente de la Asociación Aragonesa de Medicina del Deporte) Juan José Rodríguez Sendín (Secretario General de la Organización Médica Colegial)

Descanso: Café y visita de la Zona de Póster 18:00 - 18:30

PONENCIA OFICIAL: “NUTRICIÓN, HORMONAS Y DEPORTE” barceló Moderador: Nieves Palacios Gil-Antuñano (Unidad de Nutrición del Centro de gran hotel Medicina Deportiva del Consejo Superior de Deportes) renacimiento Hormona de crecimiento y rendimiento deportivo: SALA 1 Verdades y mitos. 18:30 - 20:00 Jesús Fernández-Tresguerres Hernández (Catedrático de Fisiología. Facultad de Medicina. Universidad Complutense de Madrid)

Beneficios y riesgos del tratamiento con hierro y eritropoyetina. Mª Antonia Álvarez de Lara Sánchez (Adjunto del Servicio de Nefrología del Hospital Reina Sofía de Córdoba. Vocal de la Sociedad Española de Nefrología) Beneficios de la dieta mediterránea en el deportista. José Mataix Verdú (Catedrático de Fisiología y Director de la Escuela de Nutrición. Universidad de Granada.)

octubre XII CONGRESO NACIONAL DE LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE MEDICINA DEL DEPORTE 25 jueves VI CONGRESO IBEROAMERICANO DE MEDICINA DEL DEPORTE

barceló Mesa I: “CÁTEDRA DE TRAUMATOLOGÍA DEL DEPORTE de la U.C.A.M.: gran hotel renacimiento Lesiones óseas en el deporte” Moderadores: Pedro Guillén García y José Luis Martínez Romero. SALA 2 Biología ósea: Respuesta fisiológica ósea ante el ejercicio 9:00 - 10:15 físico y la lesión deportiva. Tomás Fernández Jaén (Profesor de la Cátedra de Traumatología del Deporte de la UCAM. Subdirector de la Clínica CEMTRO. Madrid)

Control ecográfico de las lesiones óseas y de su proceso de reparación. Fernando Jiménez Díaz (Profesor de la Cátedra de Traumatología del Deporte de la UCAM. Jefe de los Servicios Médicos del Club Baloncesto Fuenlabrada)

Osteosíntesis y deporte. Carlos Sánchez Marchori (Profesor de la Cátedra de Traumatología del Deporte de la UCAM. Director Servicios Médicos Autoridad Portuaria Valencia)

CONFERENCIA: “NUEVAS LÍNEAS DE INVESTIGACIÓN EN EL CAMPO DE 10:15 - 11:00 LA CONDROPROTECCIÓN” Josep Vergés Milano (Farmacólogo Clínico, Director Médico y Científico de Bioibérica, S.A.)

11:00 - 11:30 Descanso: Café y visita de la Zona de Póster

barceló Mesa II: “CÁTEDRA DE TRAUMATOLOGÍA DEL DEPORTE DE LA U.C.A.M: gran hotel renacimiento Lesiones óseas en el deporte” Moderadores: Tomás Fernández Jaén y Francisco Esparza Ros (Director del SALA 2 Máster de Traumatología del Deporte de la UCAM) 11:30 - 12:45 Fracturas de estrés en el deporte. José Luis Martínez Romero (Director de la Cátedra de Traumatología del Deporte de la UCAM. Presidente de SETRADE. Murcia)

Estado actual del tratamiento de las fracturas en el deporte. Pedro Guillén García (Catedrático de Traumatología del Deporte de la UCAM. Director de la Clínica CEMTRO. Madrid)

12:45 - 13:30 Comunicaciones Orales 13:30 - 16:00 ALMUERZO XII CONGRESO NACIONAL DE LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE MEDICINA DEL DEPORTE octubre VI CONGRESO IBEROAMERICANO DE MEDICINA DEL DEPORTE viernes 26

PONENCIA OFICIAL: “MECANISMOS MOLECULARES” barceló gran hotel Moderador: Plácido Navas Lloret (Catedrático de Biología Celular de la Universidad renacimiento Pablo de Olavide de Sevilla) Nutrición y energía. SALA 1 Rafael de Cabo (Tenure Track Investigator. Laboratory of Experimental Gerontology. 9:00 - 10:15 NIA, NIH. Gerontology Research Center, Box 10. Baltimore, EEUU)

Genética y ejercicio. Manuel J. López-Pérez (Departamento de Bioquímica, Biología Molecular y Celular. Universidad de Zaragoza)

Comunicaciones Orales 10:15 - 11:00

Descanso: Café y visita de la Zona de Póster 11:00 - 11:30

PONENCIA OFICIAL: “DOPAJE” barceló gran hotel Moderador: Juan Manuel Alonso Martín (Director de los Servicios Médicos de renacimiento la Real Federación Española de Atletismo) La detección de la eritropoyetina, sustancias similares y SALA 1 transfusión sanguínea. 11:30 - 12:45 Martial Saugy (Director del Laboratorio de Control de Dopaje de Lausanne. Miembro de la Comisión Antidopaje de la UEFA y Asesor Científico de la Comisión Médica y Anti-dopaje de la IAAF)

La detección de anabolizantes esteroides androgénicos endógenos. Christiane Ayotte (Directora del Laboratorio de Control de Dopaje de Montreal. Miembro de la Comisión Médica y Anti-dopaje de la IAAF)

Consecuencias prácticas de la normativa antidopaje en el trabajo diario del Médico del Deporte. César Cobian Fernández de la Puente (Jefe de los Servicios Médicos del Real Club Deportivo A Coruña. Presidente de la Asociación de Médicos de Fútbol)

Comunicaciones Orales 12:45 - 13:30

ALMUERZO 13:30 - 16:00

octubre XII CONGRESO NACIONAL DE LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE MEDICINA DEL DEPORTE 26 viernes VI CONGRESO IBEROAMERICANO DE MEDICINA DEL DEPORTE

barceló PONENCIA OFICIAL: “DIAGNÓSTICO POR LA IMAGEN” gran hotel Moderador: Ramón Balius Matas (Clínica FIATC / Consell Catalá de l’Esport) renacimiento Diagnóstico por la imagen de las lesiones musculares y SALA 1 tendinosas de la extremidad superior. 16:00 - 17:15 Javier Mota Martínez (Medimagen. L’Hospitalet del Llobregat) Diagnóstico por la imagen de las lesiones articulares del hombro. Fernando Idoate Saralegui (Servicio de Radiología Clínica San Miguel. Pamplona)

Diagnóstico por la imagen de las lesiones articulares del codo y la muñeca. Luis Cerezal Pesquera (Jefe de Unidad de Radiodiagnóstico Clínica Mompía. Sta. Cruz de Bezana. Cantabria)

17:15 - 17:45 Descanso: Café y visita de la Zona de Póster

17:45 - 18:30 Comunicaciones Orales

barceló PONENCIA OFICIAL: “BIOMECÁNICA Y FUERZA” gran hotel Moderador: J. Ignacio Manzano Moreno (Presidente del Ilustre Colegio Oficial renacimiento de Licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de Andalucía)

SALA 1 Valoración isocinética del deportista de alto rendimiento: 18:30 - 20:00 Rendimiento y prevención de lesiones. África López Illescas (Jefe del servicio de Readaptación Física y Fisioterapia del Consejo Superior de Deportes. Profesora de Ciencias de la Salud de la Universidad Alfonso X el Sabio. Madrid)

Metodologías aplicadas para la valoración y elcontrol de la fuerza en la prevención y recuperación en el deporte. Gil Rodas Font (Médico primer equipo de fútbol F. C. Barcelona, Jefe de los Servicios Médicos de la Real Federación Española de Hockey)

Nuevas tecnologías aplicadas a la valoración biomecánica de la fuerza. Javier Gámez Payá (Área de Investigación y Desarrollo. Instituto de Biomecánica de Valencia)

10 XII CONGRESO NACIONAL DE LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE MEDICINA DEL DEPORTE octubre VI CONGRESO IBEROAMERICANO DE MEDICINA DEL DEPORTE viernes 26

PONENCIA OFICIAL : CARDIOLOGÍA DEL DEPORTE. barceló gran hotel “Arritmias, Miocardio y Deporte” renacimiento Moderadores: Eduardo de Teresa Galván (Jefe de Servicio de Cardiología del Hospital Clínico Virgen de la Victoria, Málaga. Presidente de la Fundación Española del Corazón) y Mª Carmen Adamuz Ruiz (Directora del Centro Andaluz de SALA 3 Medicina del Deporte de Sevilla) 9:00 - 11:00

Arritmias y deporte. Ponente por confirmar

Miocardio y deporte. William Mackenna (Clinical Director, The Heart Hospital, University College. London.)

Descanso: Café y visita de la Zona de Póster 11:00 - 11:30

PONENCIA OFICIAL : CARDIOLOGÍA DEL DEPORTE barceló gran hotel “Heart Rate Variability and Sports” (“Variabilidad de la renacimiento frecuencia cardiaca en los deportes”) Madalena Costa (Margret & H. A. Rey Institute for Nonlinear Dynamis in Medicine. SALA 3 Beth Israel Deaconess Medical. Harvard Medical School, Boston, Massachusetts, 11:30 - 12:30 EEUU)

SESIÓN CLÍNICA CON EXPERTOS: barceló gran hotel “EKG y Ecocardiografía en deportistas” renacimiento Se realizará la presentación de casos clínicos de compleja decisión clínica por parte de médicos especialistas en cardiología y/o médicos SALA 3 especialistas en medicina de la educación física y el deporte para que los presentes puedan dar su opinión y especialmente conocer la 12:30 - 13:30 opinión de los expertos.

Expertos Invitados: Ponente por Confirmar

William Mackenna (Clinical Director, The Heart Hospital, University College.London)

ALMUERZO 13:30 - 16:00

11 octubre XII CONGRESO NACIONAL DE LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE MEDICINA DEL DEPORTE 26 viernes VI CONGRESO IBEROAMERICANO DE MEDICINA DEL DEPORTE

barceló PONENCIA OFICIAL: “RESPONSABILIDAD CIVIL PROFESIONAL EN LA MEDICINA gran hotel DEL DEPORTE” renacimiento Moderador (Pendiente de confirmar) SALA 3 Responsabilidad civil profesional del Médico del Deporte. Fernando Verdú Pascual (Profesor Titular de Medicina Legal y Forense de la Universitat de 16:00 - 17:15 València) El dopaje en la responsabilidad civil del Médico del Deporte. Implicaciones para el médico del deporte derivadas de la aplicación de la nueva Ley Orgánica de Protección de la Salud y Lucha contra el Dopaje. Alberto Palomar Olmeda (Magistrado, Profesor de Derecho Administrativo, Universidad Carlos III de Madrid) Gestión de riesgos profesionales en el ámbito de la Medicina del Deporte. Federico de Montalvo Jääskeläinen (Abogado de Derecho Sanitario, Socio Director de ASJUSA-LETRAMED, Prof. Derecho Constitucional UPCO (ICADE), Miembro AEGRIS) 17:15 - 17:45 Descanso: Café y visita de la Zona de Póster

barceló PONENCIA OFICIAL: “MESA IBEROAMERICANA” gran hotel Moderador Juan José González Iturri (Presidente de FEMEDE) renacimiento Epidemiología de las lesiones en el Club Atlético Boca Juniors: Comparación entre el fútbol amateur y el profesional. SALA 3 Gustavo Liotta (Jefe de los Servicios Médicos del C. A. Boca Juniors) Argentina. 17:45 - 20:00 Situación de la medicina del deporte en los países iberoamericanos. Italo Monetti (Secretario General de la Confederación Panamericana de Medicina del Deporte, COPAMEDE) Uruguay.

Termorregulación y calor. Italo Monetti (Secretario General de la Confederación Panamericana de Medicina del Deporte, COPAMEDE) Uruguay. Seguimiento médico del equipo olímpico mejicano de Taekwondo. Manuel Tlatoa (Presidente de la Federaciçon Mejicana. Coordinador de Postgrado de la Especialidad de Medicina del Deporte en la Universidad Autónoma del Estado de Méjico) El deporte y la muerte súbita. Eloy Cardenas Estrada (Universidad de Monterrey, Méjico ; Postgrado en Medicina del Deporte en Colonia, Alemania) Diagnostico y desarrollo de las áreas funcionales del entrenamiento en el deporte de alto rendimiento. Armando Pancorbo Sandoval (Ex director del Instituto de Medicina del Deporte de Cuba) 20:30 Traslado en autobuses a la Hacienda El Vizir. 21:00 CENA DE GALA: Hacienda El Vizir con espectáculo 12 XII CONGRESO NACIONAL DE LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE MEDICINA DEL DEPORTE octubre VI CONGRESO IBEROAMERICANO DE MEDICINA DEL DEPORTE sábado 27 Recogida desde los hoteles oficiales y traslado a la ciudad de Córdoba. 8:00

PONENCIA OFICIAL: “NUEVAS TECNOLOGÍAS” PALACIO Moderador: Nicolás Terrados Cepeda (Director de la Unidad Regional de CONGRESOS Y Medicina Deportiva del Principado de Asturias) EXPOSICIONES DE CÓRDOBA Estudios genéticos en la prevención de patologías 10:00 - 11:15 asociadas al deporte. Eliecer Coto García (Departamento de Genética del Hospital Central Asturias. Servicio de Salud del Principado de Asturias)

Estudios genéticos en la detección de talentos deportivos. José Luis Mesa Mesa (Universidad de Cambridge y Universidad Granada)

Valoración de la temperatura y flujo sanguíneo, su importancia en el conocimiento de la respuesta al ejercicio. José González-Alonso (Professor of Sport and Exercise Physiology, Director of the Centre for Sports Medicine and Human Performance, London. United Kingdom)

Descanso – Café 11:15 - 11:45

Conferencia: “Control motor y discapacidad” Almudena Ramón Cueto (Unidad de Regeneración Neural. Instituto de Biomedicina de Valencia) 11:45 - 12:30 Presentación: Manuel Guillén del Castillo (Universidad de Córdoba y Centro de Estudios Olímpicos de Córdoba)

Conferencia de Clausura: “Concepto de Ejercicio Físico y Salud en los médicos de Al-Andalus: Averroes y Maimónides” Francisco Gallardo Rodríguez (Centro Andaluz de Medicina del Deporte 12:30 - 13:15 de Sevilla) Presentación: Juan José González Iturri (Presidente de FEMEDE)

Clausura Oficial 13:15 - 13:30

Almuerzo 13:30 - 15:00

Visita guiada a la Mezquita de Córdoba. 15:00 Regreso en autobuses a Sevilla. 13 FEMEDE’2007 Cronograma SEVILLA, 24 AL 27 DE OCTUBRE XII CONGRESO NACIONAL DE LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE MEDICINAVI DEL CONGRESO DEPORTE IBEROAMERICANO DE MEDICINA DEL DEPORTE SIMPOSIUM CONMEMORATIVO DEL CENTENARIO DEL REAL BETIS BALOMPIÉIX JORNADAS S.A.D. DE SALUD DEL CENTRO DE ESTUDIOS, DESARROLLO E INVESTIGACIÓN DEL FÚTBOL ANDALUZ (CEDIFA)

14 FEMEDE’2007 SEVILLA, 24 AL 27 DE OCTUBRE IX JORNADAS DE SALUD DEL CENTRO DE ESTUDIOS, DESARROLLO E INVESTIGACIÓN DEL FÚTBOL ANDALUZ (CEDIFA) ANDALUZ FÚTBOL DEL E INVESTIGACIÓN DESARROLLO ESTUDIOS, DE CENTRO DEL SALUD DE S.A.D. JORNADAS IX BALOMPIÉ BETIS REAL DEL CENTENARIO DEL CONMEMORATIVO SIMPOSIUM DEPORTE DEL MEDICINA DE IBEROAMERICANO DEPORTE CONGRESO DEL VI MEDICINA DE ESPAÑOLA FEDERACIÓN LA DE NACIONAL CONGRESO XII

15 octubre SIMPOSIUM CONMEMORATIVO DEL CENTENARIO 25 jueves DEL REAL BETIS BALOMPIÉ S.A.D

barceló Mesa I: “SIMPOSIUM DEL R. BETIS BALOMPIÉ” gran hotel Moderador: Juan José González Iturri (Presidente de FEMEDE) renacimiento Tobillo del futbolista: Epidemiología, anatomía patológica SALA 2 de las lesiones y tratamiento. 16:00 - 18:00 José María López Puerta (Traumatología y Cirugía Ortopédica, Doctor en Medicina, Académico correspondiente de la Real Academia de Medicina de Sevilla. Director Médico de Fremap-Sevilla)

Pubalgia (descripción del síndrome pubálgico del futbolista) Antonio Piñero Gálvez (Traumatología y Cirugía Ortopedia. Jefe de la Unidad de Pelvis del Hospital de Fremap. Sevilla)

18:00 - 18:30 Descanso: Café y visita de la Zona de Póster

barceló Mesa II: “SIMPOSIUM DEL R. BETIS BALOMPIÉ” gran hotel Moderador: Tomás Calero Campos (Jefe de los Servicios Médicos del Real Betis renacimiento Balompié S.A.D.) SALA 2 Utilización de los factores de crecimiento en las distintas 18:30 - 20:00 patologías afines a la práctica del fútbol profesional. Ramón Cugat Bertomeu (Traumatólogo de la Mutua Catalana de Futbolistas)

Métodos biológicos para la recuperación de la fatiga del deportista. Arturo O’Byrne (Experto en Medicina Biológica y Homotoxicología. Clínica Oficial de Entrenamiento para postgraduados. Cali, Colombia)

La Medicina en el Club Atlético Boca Juniors. Gustavo Liotta (Jefe de los Servicios Médicos del Club Atlético Boca Juniors), Argentina.

Rueda de Prensa

Clausura del Simposium del Centenario del Real Betis Balompié, S.A.D.

16 IX JORNADAS DE SALUD DEL CENTRO DE ESTUDIOS, octubre DESARROLLO E INVESTIGACIÓN DEL FÚTBOL ANDALUZ (CEDIFA) viernesjueves 2526

Mesa I: LESIONES DEPORTIVAS. “Aplicación de nuevas técnicas en el barceló tratamiento de las lesiones deportivas” gran hotel Moderador: Francisco Esparza Ros (Director del Master de Traumatología del renacimiento Deporte de la Universidad Católica San Antonio de Murcia) El ozono y sus efectos tras la inyección sobre partes blandas del SALA 2 sistema músculo-esquelético. 9:00 - 11:00 Isidro Monje Cabrera (Jefe de los Servicios Médicos de la Mutualidad de Fútbol en Andalucía) Tratamiento con ozonoterapia de diversas patologías deportivas de partes blandas. Emilio López Vidriero (Traumatólogo del Hospital Gregorio Marañón de Madrid) Aplicación de nuevas técnicas en el tratamiento del dolor insercional proximal del tendón rotuliano. Santiago Pérez Hidalgo (Traumatólogo del Hospital FREMAP de Sevilla) Descanso: Café y visita de la Zona de Póster 11:00 - 11:30

Mesa II: EMERGENCIAS: Prevención y tratamiento. barceló “Emergencias en el terreno de juego” gran hotel Moderador: Pendiente de confirmar. renacimiento Reconocimientos médicos: Estudios de salud enjóvenes deportistas: Experiencia del CEDIFA. SALA 2 César Vera Vallejo (Coordinador del Área de Salud del CEDIFA) 11:30 - 13:30 Propuestas para la ordenación de los reconocimientos médicos de los futbolistas aplicable a otros deportes. Isidro Monje Cabrera (Jefe de los Servicios Médicos de la Mutualidad de Fútbol en Andalucía) Convenio entre la Junta de Andalucía y la Federación Andaluza de Fútbol: Inclusión del fútbol en el Plan de Urgencias y Emergencias de Andalucía. Francisco Murillo Cabezas (Director de Programa de Urgencias y Emergencias de Andalucía) Emergencias en el terreno de Juego. Antonio Caballero Oliver (Unidad de Urgencias. Hospital General Universitario Virgen del Rocío de Sevilla. Plan Andaluz de Urgencias y Emergencias) ALMUERZO 13:30 - 16:00 Mesa III: Aspectos teóricos y estadísticos barceló gran hotel Edad y práctica deportiva de competición: Aspectos psicológicos renacimiento y médicos. José Carlos Jaenes Sánchez (Psicólogo del CEDIFA y del CAMD. Sevilla.) SALA 2 Casuística lesional de 12 años de asistencia a mutualistas andaluces. José Asensio García (Asesor Médico de la Mutualidad de Futbolistas de Andalucía. Sevilla) 16:00 - 17:15

Descanso: Café y visita de la Zona de Póster 17:15 - 17:45 Taller de Electroterapia práctica aplicada al deporte 17:45 - 20:00 (Patrocinado por “Electromedicarin”) 17 FEMEDE’2007 Ponentes y SEVILLA, 24 AL 27 DE OCTUBRE Moderadores

Adamuz Ruiz, Mª del Carmen (Directora del Centro Andaluz de Medicina del Deporte de Sevilla) Alonso Martín, Juan Manuel (Director de los Servicios Médicos de la Real Federación Española de Atletismo. Madrid) Álvarez de Lara Sánchez, Mª Antonia (Adjunto del Servicio de Nefrología del Hospital Reina Sofía de Córdoba. Vocal de la Sociedad Española de Nefrología) Asensio García, José (Asesor Médico de la Mutualidad de Futbolistas de Andalucía. Sevilla) Ayotte, Christiane (Directora del Laboratorio de Control de Dopaje de Montreal. Miembro de la Comi- sión Médica y Anti-dopaje de la IAAF. Canadá) Balius Mata, Ramón (Clínica FIATC / Consell Catalá de l’Esport. Barcelona) Caballero Oliver, Antonio (Unidad de Urgencias, Hospital General Universitario Virgen del Rocío de Sevilla. Plan Andaluz de Urgencias y Emergencias) Calero Campos, Tomás (Jefe de los Servicios Médicos del Real Betis Balompié S.A.D. Sevilla) Cárdenas Estrada, Eloy (Universidad de Monterrey, México ; Postgrado en Medicina del Deporte en Colonia, Alemania) Castillo Garzón, Manuel (Catedrático de Fisiología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Granada) Cerezal Pesquera, Luis (Jefe de Unidad de Radiodiagnóstico Clínica Mompía. Sta. Cruz de Bezana. Cantabria) Cobian Fernández de la Puente, César (Jefe de los Servicios Médicos del Real Club Deportivo A Coru- ña. Presidente de la Asociación de Médicos de Fútbol) Costa, Madalena (Margret & H. A. Rey Institute for Nonlinear Dynamis in Medicine. Beth Israel Deaco- ness Medical. Harvard Medical School, Boston, Massachusetts, EEUU) Coto García, Eliecer. Asturias (Departamento de Genética del Hospital Central de Asturias. Servicio de Salud del Principado de Asturias) Cugat Bertomeu, Ramón (Traumatólogo de la Mutua Catalana de Futbolistas. Barcelona) De Cabo, Rafael (Tenure Track Investigator. Laboratory of Experimental Gerontology. NIA, NIH. Geron- tology Research Center, Box 10. Baltimore, EEUU) De Montalvo Jääskeläinen, Federico (Abogado de Derecho Sanitario, Socio Director de ASJUSA-LE- TRAMED, Prof. Derecho Constitucional UPCO (ICADE), Miembro AEGRIS. Madrid) De Teresa Galván, Eduardo (Jefe de Servicio de Cardiología del Hospital Clínico Virgen de la Victoria, Málaga. Presidente de la Fundación Española del Corazón) Del Valle Soto, Miguel Enrique (Director de la Escuela Profesional de Medicina de la Educación Física y el Deporte de la Universidad de Oviedo) Esparza Ros, Francisco (Director del Máster de Traumatología del Deporte de la UCAM. Murcia) Fernández Jaén, Tomás (Profesor de la Cátedra de Traumatología del Deporte de la UCAM. Subdirector de la Clínica CEMTRO. Madrid) Fernández-Tresguerres Hernández, Jesús. (Catedrático de Fisiología. Facultad de Medicina. Univer- sidad Complutense de Madrid) Gallardo Rodríguez, Francisco (Centro Andaluz de Medicina del Deporte de Sevilla) Gámez Payá, Javier (Área de Investigación y Desarrollo. Instituto de Biomecánica de Valencia) González Iturri, Juan José (Presidente de FEMEDE. Pamplona) González Peris, Manuel (Vocal del Colegio de Médicos de Tarragona. Miembro de la Comisión para el certificado para la aptitud médico-deportiva de la Organización Médica Colegial. Tarragona) González-Alonso, José (Professor of Sport and Exercise Physiology, Director of the Centre for Sports Medicine and Human Performance, London. United Kingdom) Guillén del Castillo, Manuel (Universidad de Córdoba y Centro de Estudios Olímpicos de Córdoba) Guillén García, Pedro (Catedrático de Traumatología del Deporte de la UCAM. Director de la Clínica CEMTRO. Madrid) Idoate Saralegui, Fernando. (Servicio de Radiología Clínica San Miguel. Pamplona) XII CONGRESO NACIONAL DE LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE MEDICINAVI DEL CONGRESO DEPORTE IBEROAMERICANO DE MEDICINA DEL DEPORTE SIMPOSIUM CONMEMORATIVO DEL CENTENARIO DEL REAL BETIS BALOMPIÉIX JORNADAS S.A.D. DE SALUD DEL CENTRO DE ESTUDIOS, DESARROLLO E INVESTIGACIÓN DEL FÚTBOL ANDALUZ (CEDIFA) Jaenes Sánchez, José Carlos (Psicólogo del CEDIFA y del CAMD. Sevilla) Jiménez Díaz, Fernando (Profesor de la Cátedra de Traumatología del Deporte de la UCAM. Jefe de los Servicios Médicos del Club Baloncesto Fuenlabrada. Toledo) Liotta, Gustavo (Director Médico del Club Atlético Boca Juniors. Argentina) López Calbet, José Antonio (Universidad de Las Palmas de Gran Canaria) López Illescas, África (Jefe del servicio de Readaptación Física y Fisioterapia del Consejo Superior de Deportes. Profesora de Ciencias de la Salud de la Universidad Alfonso X el Sabio. Madrid) 18 Ponentes y FEMEDE’2007 Moderadores SEVILLA, 24 AL 27 DE OCTUBRE

López Lluch, Guillermo (Profesor titular de Biología Celular de la Universidad Pablo de Olavide de Sevilla) López Puerta, José María (Traumatología y Cirugía Ortopédica, Doctor en Medicina, Académico correspondiente de la Real Academia de Medicina de Sevilla. Director Médico de Fremap-Sevilla) López Pérez, Manuel J. (Departamento de Bioquímica, Biología Molecular y Celular. Universidad de Zaragoza) IX JORNADAS DE SALUD DEL CENTRO DE ESTUDIOS, DESARROLLO E INVESTIGACIÓN DEL FÚTBOL ANDALUZ (CEDIFA) ANDALUZ FÚTBOL DEL E INVESTIGACIÓN DESARROLLO ESTUDIOS, DE CENTRO DEL SALUD DE S.A.D. JORNADAS IX BALOMPIÉ BETIS REAL DEL CENTENARIO DEL CONMEMORATIVO SIMPOSIUM DEPORTE DEL MEDICINA DE IBEROAMERICANO DEPORTE CONGRESO DEL VI MEDICINA DE ESPAÑOLA FEDERACIÓN LA DE NACIONAL CONGRESO XII López Vidriero, Emilio. Madrid. (Traumatólogo del Hospital Gregorio Marañón de Madrid) MacKenna, William (Clinical Director, The Heart Hospital, University College. London) Manonelles Marqueta, Pedro (Secretario de FEMEDE, Presidente de la Asociación Aragonesa de Medicina del Deporte. Zaragoza) Manzano Moreno, J. Ignacio (Presidente del Ilustre Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de Andalucía) Marcos Becerro, Juan Francisco (Presidente del Instituto de Longevidad y Salud. Madrid) Martínez Romero, José Luis (Director de la Cátedra de Traumatología del Deporte de la UCAM. Presi- dente de SETRADE. Murcia) Mataix Verdú, José (Catedrático de Fisiología y Director de la Escuela de Nutrición. Universidad de Granada) Mesa Mesa, José Luis (Universidad de Cambridge y Universidad Granada) Monje Cabrera, Isidro (Jefe de los Servicios Médicos de la Mutualidad de Fútbol en Andalucía. Sevilla) Monetti, Italo (Secretario General de la Confederación Panamericana de Medicina del Deporte, COPAMEDE. Uruguay) Mota Martínez, Javier. Barcelona. (Medimagen. L’Hospitalet del Llobregat) Murillo Cabezas, Francisco (Director de Programa de Urgencias y Emergencias de Andalucía) Navas Lloret, Plácido (Catedrático de Biología Celular de la Universidad Pablo de Olavide de Sevilla) O’Byrne, Arturo (Experto en Medicina Biológica y Homotoxicología. Clínica Oficial de Entrenamiento para postgraduados. Cali, Colombia) Palacios Gil-Antuñano, Nieves. Madrid. (Unidad de Nutrición del Centro de Medicina Deportiva del Consejo Superior de Deportes) Palomar Olmeda, Alberto (Magistrado, Profesor de Derecho Administrativo, Universidad Carlos III de Madrid) Pancorbo Sandoval, Armando (Ex director del Instituto de Medicina del Deporte de Cuba) Pérez Hidalgo, Santiago (Traumatólogo del Hospital FREMAP de Sevilla) Piñero Galvez, Antonio (Traumatología y Cirugía Ortopedia. Jefe de la Unidad de Pelvis del Hospital de Fremap. Sevilla) Prada Pérez, Ángeles (Directora de los Servicios de Instalaciones Deportivas del Instituto Municipal de Deportes de Sevilla. Directora de Gestimedic) Ramón Cueto, Almudena (Unidad de Regeneración Neural. Instituto de Biomedicina de Valencia) Ratel, Sebastián (Laboratory of Exercise Biology (BAPS), UFRSTAPS. Université Balise Pascal . Francia) Ribas Serna, Juan (Director del Departamento de Fisiología Médica y Biofísica de la Facultad de Medici- na de la Universidad de Sevilla, Jefe de los Servicios Médicos del Sevilla F.C.) Rodas Font, Gil (Médico primer equipo de fútbol F. C. Barcelona, Jefe de los Servicios Médicos de la Real Federación Española de Hockey) Rodríguez Sendín, Juan José (Secretario General de la Organización Médica Colegial) Sánchez Marchori, Carlos (Profesor de la Cátedra de Traumatología del Deporte de la UCAM. Director Servicios Médicos Autoridad Portuaria Valencia) Saugy, Martial (Director del Laboratorio de Control de Dopaje de Lausanne. Miembro de la Comisión Antidopaje de la UEFA y Asesor Científico de la Comisión Médica y Anti-dopaje de la IAAF. Lausanne. Suiza) Terrados Cepeda, Nicolás (Director de la Unidad Regional de Medicina Deportiva del Principado de Asturias. Oviedo) Tlatoa, Manuel (Presidente de la Federacion Mexicana. Coordinador de postgrado de la especialidad de medicina del deporte en la Universidad Autonoma del Estado de Méjico) Vera Vallejo, César (Coordinador del Área de Salud del CEDIFA) Verdú Pascual, Fernando A. (Profesor Titular de Medicina Legal y Forense de la Universitat de València) Vergés Milano, Josep (Farmacólogo Clínico, Director Médico y Científico de Bioibérica, S.A.) Zorzoli, Mario (Médico de la Unión Ciclista Internacional. Italia) 19 FEMEDE’2007 Información SEVILLA, 24 AL 27 DE OCTUBRE General

Sedes del Congreso:

Barceló Gran Hotel Renacimiento (Sevilla) : del 24 al 26 de octubre. Isla de la Cartuja s/n, 41092 – Sevilla. Tlfno: +34 954462222, Fax: +34 954463383 Correo Electrónico: [email protected]

palacio de Congresos y Exposiciones (Córdoba) : 27 de octubre. C/ Torrijos, 10. 14003 – Córdoba. Tlfno: +34 957483112, Fax : +34 957483925.

Fechas:

24, 25, 26 y 27 de octubre de 2007

Secretaría Científica: Centro Andaluz de Medicina del Deporte Glorieta Beatriz Manchón, s/n. Isla de la Cartuja 41092 – Sevilla Tlfno: +00 34 955 06 20 25; Fax: +00 34 955 06 20 34 Correo electrónico: [email protected]

Secretaría Técnica: Viajes El Corte Inglés S.A. división Comercial -Área de Congresos Teniente Borges, nº 5. 41002 – Sevilla Tlfno: +00 34 954 50 66 05 Fax: +00 34 954 22 35 12 / +00 34 954 21 42 21 Correo electrónico: [email protected] Horario: De lunes a viernes de 9.00 a 14.00 y de 16.00 a 19.00

Federación Española de Medicina del Deporte (FEMEDE)

Apartado de correos 1207. 31080 PAMPLONA Tlfno: +34 948 267 706 Fax: +34 948 174 325 Correo electrónico: [email protected] Página web: http://www.femede.es XII CONGRESO NACIONAL DE LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE MEDICINAVI DEL CONGRESO DEPORTE IBEROAMERICANO DE MEDICINA DEL DEPORTE SIMPOSIUM CONMEMORATIVO DEL CENTENARIO DEL REAL BETIS BALOMPIÉIX JORNADAS S.A.D. DE SALUD DEL CENTRO DE ESTUDIOS, DESARROLLO E INVESTIGACIÓN DEL FÚTBOL ANDALUZ (CEDIFA)

20 Inscripciones FEMEDE’2007 y cuotas SEVILLA, 24 AL 27 DE OCTUBRE

Derechos de inscripción: IX JORNADAS DE SALUD DEL CENTRO DE ESTUDIOS, DESARROLLO E INVESTIGACIÓN DEL FÚTBOL ANDALUZ (CEDIFA) ANDALUZ FÚTBOL DEL E INVESTIGACIÓN DESARROLLO ESTUDIOS, DE CENTRO DEL SALUD DE S.A.D. JORNADAS IX BALOMPIÉ BETIS REAL DEL CENTENARIO DEL CONMEMORATIVO SIMPOSIUM DEPORTE DEL MEDICINA DE IBEROAMERICANO DEPORTE CONGRESO DEL VI MEDICINA DE ESPAÑOLA FEDERACIÓN LA DE NACIONAL CONGRESO XII

Antes del 30/06/2007 Después del 30/06/2007

Cuota general 355 euros 400 euros Miembros de FEMEDE 280 euros 325 euros Médicos MIR/doctorandos* 280 euros 325 euros Estudiantes** 150 euros 150 euros Cuota de un día 150 euros 150 euros Inscripción en la Sede del Congreso 430 euros Taller Ecografía***

*Es necesaria acreditación. IMPORTANTE: El Médico Interno Residente en Medicina del Deporte que figure entre los 3 primeros firmantes de unaComunicación Oral aceptada para su presentación y que realice la exposición oral y defensa de la misma, abonará 280 € en el momento de la inscripción al Congreso, pero tendrá una beca de 130 €, que le será devuelta tras la exposición oral. Sólo se tendrá derecho a una única devolución por Médico Interno Residente, independientemente del número de comunicaciones que presente.

**Licenciaturas y Diplomaturas: Medicina, CC Actividad Física y Deporte, Psicología, CC de la Salud, Nutrición...). Es necesaria acreditación.

*** Cuota de inscripción 150 euros; si se ha realizado la inscripción al Congreso sólo será de 100 euros.

Cuota general Incluye la asistencia a todas las sesiones científicas, la documentación del congresista, los cafés, las comidas de trabajo, el cóctel de bienvenida, el desplazamiento a la Sesión de Córdoba con visita a la Mezquita y la cena de clausura. Da derecho a tres créditos universitarios de libre configuración.

Cuota de un día. Incluye la asistencia a las sesiones científicas, los cafés, el almuerzo y la documentación de ese día. No se incluye la cena de gala. No da derecho a la obtención de créditos universitarios de libre configuración.

Cuota de estudiante. Incluye la asistencia a todas las sesiones científicas, la documentación del congresista y los cafés. Da derecho a tres créditos universitarios de libre configuración.

21 FEMEDE’2007 Boletín de SEVILLA, 24 AL 27 DE OCTUBRE Inscripción

POR FAVOR, ENVIAR POR FAX A:

VIAJES EL CORTE INGLÉS, S.A. DIVISION DE CONGRESOS TENIENTE BORGES, 5. 41002 SEVILLA TELF: 95 450 66 05 – 95 450 66 00 - FAX.: 95 422 35 12 – 95 4214221 e-mail: [email protected] CONTACTAR CON: MARGA DIAZ - ISMAEL CASTRO

NOMBRE:______APELLIDOS: ______DIRECCION:______CIUDAD: ______PAIS: ______CODIGO POSTAL: ______E-MAIL: ______TELËFONO:______FAX: ______INSTITUTO-ORGANISMO DE TRABAJO: ______ACOMPAÑANTE: ______

CUOTA DE INSCRIPCION ANTES DEL 30 DE JUNIO dESPUES DEL 30 DE JUNIO  GENERAL 355,00 € 400,00 €  MIEMBRO DE FEMEDE 280,00 € 325,00 €  MEDICOS MIR / DOCTORANDO 280,00 € 325,00 €  ESTUDIANTES 150,00 € 150,00 €  CUOTA DE 1 DIA 150,00 € 150,00 €  EN LA SEDE DEL CONGRESO 430,00 €  TALLER DE ECOGRAFÍA 150,00 € (100 €si se ha inscrito en el Congreso) La cuota de inscripción incluye: Material para la Conferencia, Cocktail de Bienvenida, Coffee Breaks, almuerzos y Cena de Gala (excepto para la cuota de 1 día). Para estudiantes sólo incluye asistencia a todas las sesiones científicas, la documentación del congresista y los cafés.

TOTAL INSCRIPCION: ______Euros

FORMA DE PAGO

TARJETA DE CREDITO: EL CORTE INGLÉS  AMERICAN EXPRESS  VISA  MASTER CARD  DINNERS CLUB TITULAR DE LA TARJETA: ______NUMERO TARJETA DE CREDITO ______FECHA DE CADUCIDAD: ______(FIRMA DEL TITULAR OBLIGATORIA) Autorizo a Viajes El Corte Inglés a cargar en mi tarjeta de Crédito el importe total arriba indicado.

TRANSFERENCIA BANCARIA: (OBLIGATORIO ENVIAR COPIA POR FAX) (todos los gastos derivados por la transferencia serán soportados por el ordenante) TITULAR: VIAJES EL CORTE INGLÉS, S.A. BANCO : SANTANDER CENTRAL HISPANO. OFICINA DE EMPRESAS DIRECCION: PLAZA DE CANALEJAS, 1. 28014. MADRID. ESPAÑA NUMERO DE CUENTA: 0049 1500 03 2810355229

SI NECESITA FACTURA, POR FAVOR RELLENE SUS DATOS FISCALES: Nombre de la Institución: ______Dirección: ______Ciudad: ______C.P.: ______NIF:______Notas:______

Una vez recibido el boletín de inscripción y el justificante de ingreso se procederá a la confirmación de lainscripción. Boletín de FEMEDE’2007 Alojamiento SEVILLA, 24 AL 27 DE OCTUBRE

POR FAVOR, ENVIAR POR FAX ANTES DEL 31 DE AGOSTO A:

NOMBRE:______APELLIDOS: ______E-MAIL: ______TELÉFONO:______FAX: ______

PRECIOS POR HABITACION Y POR NOCHE, DESAYUNO E IVA INCLUIDOS ALOJAMIENTO HABITACION DOBLE HABITACION SIMPLE HOTEL BARCELO RENACIMIENTO 5***** (sede) 150,00 € 137,00 € HOTEL NH PLAZA DE ARMAS 3***SUP 135,00 € 120,00 € HOTEL TRYP MACARENA 4**** 107,00 € 97,00 € RESIDENCIA DE DEPORTISTAS 65,00 € 48,50 € PREFERENCIA DE HOTELES: 1º______2º______3º______4º______

FECHA DE LLEGADA:______FECHA DE SALIDA______Nº HABITACIONES DOBLES ______x ______NOCHES x ______Euros = ______Euros Nº HABITACIONES SINGLE ______x ______NOCHES x ______Euros = ______Euros

TOTAL ALOJAMIENTO: ______Euros

FORMA DE PAGO:

TRANSFERENCIA BANCARIA: (OBLIGATORIO ENVIAR COPIA POR FAX) (todos los gastos derivados por la transferencia serán soportados por el ordenante. TITULAR: VIAJES EL CORTE INGLÉS, S.A. BANCO : SANTANDER CENTRAL HISPANO. OFICINA DE EMPRESAS DIRECCION: PLAZA DE CANALEJAS, 1. 28014. MADRID. ESPAÑA NUMERO DE CUENTA: 0049 1500 03 2810355229

SI NECESITA FACTURA, POR FAVOR RELLENE SUS DATOS FISCALES: Nombre de la Institución: ______Dirección: ______Ciudad: ______C.P.: ______NIF:______Notas:______FEMEDE’2007 Reuniones y SEVILLA, 24 AL 27 DE OCTUBRE Comunicaciones

REUNIONES ADMINISTRATIVAS Reunión de la Junta de Gobierno de la Federación Española de Medicina del Deporte. Asamblea General Ordinaria de la Federación Española de Medicina del Deporte. Asamblea de la Confederación Iberoamericana de Medicina del Deporte. Asamblea del Grupo de Especialistas en Medicina de la Educación Física y el Deporte GEMEDE. Reuniones de los Grupos de FEMEDE

COMUNICACIONES a) Sólo se aceptarán Comunicaciones en formato electrónico recogido en la página web http://www.femede.es/congreso.asp donde se especifican las características para su relleno. b) Se remitirá la Comunicación Científica a la atención del Presidente del Comité Científico, con el formulario debidamente cumplimentado, a la siguiente dirección de correo electrónico: [email protected] . c) La fecha límite de presentación es el 30 de junio de 2007. d) En el apartado “Autores” se deberá marcar con un asterisco el responsable de la exposición oral, si se presenta como comunicación. e) En el apartado “Preferencia de presentación” se debe seleccionar el tipo de exposición a la que se presenta la comunicación, y si opta a premio. f) En el apartado “Texto”, que no debe exceder de una extensión máxima de 300 palabras ó 3.000 caracteres, se escribirá el contenido del resumen científico sin repetir el título de la Comunicación y ajustándose al siguiente esquema: introducción, material y métodos, resultados y conclusiones. g) El autor responsable de la comunicación debe estar inscrito. Un sólo autor sólo se puede responsabilizar de 2 comunicaciones como máximo. Es necesaria la inscripción en el Congreso de al menos uno de los autores para su aceptación. h) El Comité Científico podrá destinar el trabajo presentado a la forma de presentación (comunicación oral o póster) que considere más adecuada al tipo y contenido del mismo. i) El Comité Científico se reserva el derecho de rechazar los trabajos que no cumplan los requisitos indicados anteriormente por la calidad y temática que el evento científico requiere. j) Todas las exposiciones orales se harán en formato Powerpoint, debiendo estar en posesión del responsable de las Comunicaciones de la organización el día anterior a la presentación de la misma. k) Para optar a alguno de los premios se debe señalar explícitamente este apartado, XII CONGRESO NACIONAL DE LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE MEDICINAVI DEL CONGRESO DEPORTE IBEROAMERICANO DE MEDICINA DEL DEPORTE SIMPOSIUM CONMEMORATIVO DEL CENTENARIO DEL REAL BETIS BALOMPIÉIX JORNADAS S.A.D. DE SALUD DEL CENTRO DE ESTUDIOS, DESARROLLO E INVESTIGACIÓN DEL FÚTBOL ANDALUZ (CEDIFA) enviar el resumen y el texto completo en formato tipo word con tablas incluidas en el texto y las figuras en formato jpg en blanco y negro y en fichero adjunto.

24 Premios FEMEDE’2007 SEVILLA, 24 AL 27 DE OCTUBRE

Los inscritos en el Congreso que presenten comunicaciones po- drán optar a los siguientes premios : IX JORNADAS DE SALUD DEL CENTRO DE ESTUDIOS, DESARROLLO E INVESTIGACIÓN DEL FÚTBOL ANDALUZ (CEDIFA) ANDALUZ FÚTBOL DEL E INVESTIGACIÓN DESARROLLO ESTUDIOS, DE CENTRO DEL SALUD DE S.A.D. JORNADAS IX BALOMPIÉ BETIS REAL DEL CENTENARIO DEL CONMEMORATIVO SIMPOSIUM DEPORTE DEL MEDICINA DE IBEROAMERICANO DEPORTE CONGRESO DEL VI MEDICINA DE ESPAÑOLA FEDERACIÓN LA DE NACIONAL CONGRESO XII

Premio a la Mejor Comunicación Libre del Congreso, otorgado por la Escuela Profesional de Medicina de la Educación Física y el Deporte de Cádiz. Premio Joaquín Cabot a la mejor comunicación de Traumatología otorgado por la Cátedra de Traumatología de la Universidad Católica San Antonio de Murcia. Premio Servando Camuñez a la mejor comunicación de Medicina del Deporte otorgado por el Real e Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Sevilla. Premio José Miguel Fernández Pastor a la mejor Comunicación de Fisiología otorgado por la Facultad del Deporte de la Universidad Pablo de Olavide de Sevilla. Premio Pedro Asirón a la mejor Comunicación de Rehabilitación, otorgado por la empresa Medical Sport. Premio FEMEDE a la mejor Comunicación de Alumnos, otorgado por FEMEDE.

Para optar a alguno de estos premios SE DEBE HACER CONSTAR EXPLÍCITAMENTE QUE SE OPTA A PREMIO en carta dirigida al Presidente del Comité Científico y adjuntar al Resumen remitido. En este caso, además de enviar el Formato del Resumen de Comunica- ción Científica, se deben de mandar un total de 3 copias del trabajo completo en el plazo de presentación de las Comunicaciones Científicas.

COMISIÓN DE PREMIOS:

Carlos Melero Romero (Comité Científico del Congreso) Juan Manuel Alonso Martín (Comité Científico del Congreso) Miguel del Valle Soto (Comité Científico de FEMEDE) Franchek Drobnic Martínez (Comité Científico de FEMEDE) Nicolás Terrados Cepeda (Comité Científico de FEMEDE)

PREMIO ESPECIAL. Los inscritos en el Congreso podrán optar al Premio “Centro Andaluz de Medicina del Deporte” a la mejor publicación realizada en una revista científica de lengua no española desde la celebración del último Congreso de FEMEDE (noviembre de 2005), dotado con 2.000 euros. Para participar será necesario enviar una separata en formato electrónico o pael del artículo al CAMD antes del 21 de Septiembre del 2007, acompañado de una carta en que se haga constar la opción al premio. La Comisión del premio estará integrada por la Comisión de Investigación del Centro Andaluz de Medicina del Deporte. El plazo de presentación de la solicitud se cerrará un mes antes de la celebración del Congreso (21 de septiembre de 2007).

25 FEMEDE’2007 Entidades SEVILLA, 24 AL 27 DE OCTUBRE

ENTIDADES ORGANIZADORAS

Consejería de Turismo, Comercio y Deporte. Junta de Andalucía. Federación Española de Medicina del Deporte (FEMEDE). Centro Andaluz de Medicina del Deporte (CAMD). Sociedad Andaluza de Medicina del Deporte (SAMEDE). Asociación Médica para la Educación Física y el Deporte de Andalucía (AMEFDA) Centro de Estudios, Desarrollo e Investigación del Fútbol Andaluz (CEDIFA) Real Betis Balompié S.A.D.

INSTITUCIONES COLABORADORAS

Empresa Pública de Deporte Andaluz. Universidad de Cádiz (Escuela Profesional de Medicina de la Educación Física y el Deporte) Universidad Pablo de Olavide (Sevilla) Ayuntamiento de Córdoba. Ayuntamiento de Sevilla. Real e Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Sevilla. Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Córdoba. Instituto Andaluz del Deporte. Universidad Católica San Antonio de Murcia.

La Organización del Congreso no asume la responsabilidad de los cambios en el Programa

Diseño y maquetación del programa: Félix A. Martín Mendilívar ([email protected]) 26