Bulletin d’information - Juniors Academy de l’Asc XIII

865 boulevard Denis Papin Parking les Halles Gourmandes 11000 Tèl. 04 68 77 12 53

Saison 2012 - 2013 15 mars 20XIII - Numéro 26 1

EDITO

Si tu joues à l'ASC...

Etre généreux, ce n'est pas forcément donner de l'argent. A la Juniors Academy de l'ASC XIII ce que nous vous demandons, c'est de donner de votre temps, de votre patience, de votre gentillesse. De vous mettre au service du collectif, de l'équipe.

Etre ouvert d'esprit et modeste. Mouiller le maillot et être humble, c'est à dire simple.

Disponible et donner de soi. Solidaire toujours. Féliciter les copains et encourager ceux qui commettent l'erreur.

Se montrer digne du maillot Jaune et Noir et de ceux qui l'ont porté depuis sept décennies.

Merci les gars. Alain-Jacques Andrieu Chargé du Développement et de la Promotion à l'AS Carcassonne XIII www.asc13juniors-academy.fr

Retrouvez tous les numéros du SCAPULAIRE en tapant l’adresse suivante : http://www.asc13juniors-academy.fr/le-scapulaire/scapulaire

A S CARCASSONNE XIII Siège du club 5, rue Buffon 11000 CARCASSONNE

 : 04 68 47 74 74

@ club : [email protected] @ Juniors : [email protected]

Site officiel du club : http//www.asc13.fr/ Site Juniors Academy : http://www.asc13juniors-academy.fr/

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Palmarès Juniors ASC XIII

Victoires en Championnat de France : Victoires en Coupe Luc Nitard

1949 ASC 1966 ASC 13 - XIII CATALAN 00

1966 ASC 14 - XIII CATALAN 11 1969 ASC 20 - ST GAUDENS 02

1967 ASC 05 - XIII CATALAN 03 1971 ASC 20 - XIII CATALAN 20

1968 ASC 14 - XIII CATALAN 02 1975 ASC 22 - XIII CATALAN 13

1969 ASC 13 - XIII CATALAN 13 1978 ASC 16 - VILLENEUVE 16

1971 ASC 08 - XIII CATALAN 07 1981 ASC 15 - XIII CATALAN 00

1973 ASC 16 - ST CYPRIEN 08 1984 ASC 29 - LE PONTET 14

1975 ASC 16 - XIII CATALAN 02 1987 ASC 26 - ENTRAIGUES 10

1978 ASC 14 - ALBI 00 1988 ASC 06 - VILLENEUVE 00

1984 ASC 10 - PIA LE BARCARES 00 1993 ASC 28 - ST ESTEVE 12

1988 ASC 20 - CARPENTRAS 13 1995 ASC 17 - ST GAUDENS 11

1993 MJC CARCASSONNE 48 - TOULOUSE 24 2002 ASC 20 - VILLENEUVE 10

1997 ASC 40 - AVIGNON 10 2012 ASC 36 - LEZIGNAN 19 2002 ASC 34 - LIMOUX 10 2005 ASC 28 - ST GAUDENS 17

Victoires en Championnats Fédéraux :

1949 ASC B - XIII CATALAN (Pas le résultat) Coupe Coupe 1963 ASC 18 - ILLE Sur TËT 02 TARBOURIECH Luc Nitard

1966 MJC CARCASSONNE 23 - CLAIRAC 00

Victoires en Coupe Tarbouriech

1969 MJC CARCASSONNE 20 - CAVAILLON 00

1970 MJC CARCASSONNE 18 - LIMOUX 08

1993 MJC CARCASSONNE 30 - LIMOUX 04

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ACTU JUNIORS ELITE

Sortie printanière à Benausse R e p è r e s

Le remake des finales de la saison précédente n’a pas Heureusement, par à JUNIORS ELITE été à la hauteur de nos espérances, les fantômes de coup, qu’il y eut des Résultats ces deux derbys se sont définitivement volatilisés. éclairs de génie qui ani- Tant sur le pré que sur le bord du terrain, où bon mèrent la morne plaine de Le 23/02/2013 nombre d’aficionados de la Juniors Academy n’ont pu Romieu. A ce jeu là, il y eu St Est.13 Cat. 40 / 32 ASC se partager entre le repas de gala et le match d’ou- les grandes chevauchées verture. de l’homme des rizières Le 03/03/2013 sorti tout droit des ASC 34 / 18 FCL

Match d’ouverture qui par sa délocalisation n’ouvre étangs asséchés de Mar- Prochaine rencontre plus rien, si ce n’est les inconvénients de doubler les seillette. Dans ces ins- besoins en infrastructures, matériels et moyens hu- tants, nous avons récité Le 17/03/2013 à 13h30 mains. un rugby parfait qui, si il PIA / ASC avait été maintenu dans Le 23/03/2013 Une copie rendue par les nôtres qui fut loin d’être son intensité, aurait per- ASC / AVIGNON parfaite et en face des Meuniers venus vendre crâne- mit de mettre sous l’étei- À 15h30 à Benausse ment leur peau. Il faut croire que cette rencontre ne gnoir toutes velléités ad- restera pas dans les annales. verses. Mais… Chaque période faste entrainait une étape moins glo- Un départ sur les chapeaux de roue fut aussi bref rieuse où nous nous mettions en mode standby et re- qu’un petit feu de paille, une panne de carburant inha- gardions les vert et blanc faire leur train train. bituelle nous laissa en rade, tant et si bien que par moment ce sont nos visiteurs qui animèrent les dé- Par bonheur pour nous, l’armada des Corbières est bats. bien moins armée que les saisons précédentes et heu- reusement à plusieurs lieux de ses lustres d’antan. Nous nous sommes empêtrés et emmêlés nous mêmes Nous avons alors su prendre le dessus de cette jeune les pinceaux. Aucun Renoir, Monet ou Degas en pleine équipe et attendre avec soulagement le coup de trille inspiration, point d’impressionnisme mais plutôt de la final. peinture en bâtiment, du gros œuvre poussif. PyB

L’AS Carcassonne XIII à l’heure Anglaise

d’être toujours1 le 7 avril 2013 On cesse le numéro jamais Workington RL / ASC XIII cesse . mais on ne premier (Workington est un club voisin de Whitehaven) été le d’avoir

Le site des Juniors de l‘ASC XIII a été visité : De Frédéric DARD 56560

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ACTU JUNIORS NATIONAUX

Débuter chez les B à dix-sept ans ?

Tu es lycéen ou étudiant et tu n'es pas sans savoir Au collectif et au physique, s'ajoute une autre donne : que dans Carcassonne-Agglo le sport numéro un la troisième mi-temps. Après deux fois quarante minu- c'est le rugby à XIII. Avec notamment deux équi- tes épuisantes sur le terrain, lors des retours en bus pes Juniors dénommées AS Carcassonne. vers Carcassonne tu connaîtras toutes les chansons Tu souhaiterai jouer avec nous, mais tu te dis que tu liées aux sports d'équipe, mais aussi ''le fameux jam- ne sais pas et que conséquemment on ne voudra pas bon''. Mais là, nous ne t'en disons pas plus. Il vaut de toi. mieux que tu viennes et rapidement tu sauras par toi même ce qu'est ''le fameux jambon'' qui fait tant ja- Que nenni. Appelle le 06.77.62.98.79 ou le ser.. 04.68.47.74.74 et tu seras surpris par l'accueil.

En attendant, prépare un sac, un short, un vieux tee- Deux entraîneurs, Bubu et Didier sont présents sur shirt et une paire de baskets. Pour débuter cela te le stade de Grazailles de septembre à juin pour suffira. Ensuite, Bubu te conseillera pour l'achat d'une t'apprendre l'abc du rugby même si enfant tu n'as paire de crampons et t'expliquera comment il faut jamais touché un ballon ovale. Leur équipe c'est les ''casser'' les crampons avant de les mettre aux pieds. Juniors B.

Au début, des ballons tu tomberas et mal tu auras J'ai oublié quelque chose d'important. Dis à ta Maman aux cuisses, au dos, aux poignets et un peu partout. que short et tee-shirt sont parfois couverts de boue Mais après quelques semaines, tu verras que tes et qu'il faudra faire tourner la machine... un peu plus mains sauront accrocher ce bizarre ballon ovale et souvent. que de secrets pour toi il aura de moins en moins. Landry Tusseau

Le XIII, c'est un sport collectif. Où l'important n'est pas de jouer pour soi, mais de transmettre le Résultats des 1/2 finales ballon jusqu'au décalage obligatoire qui ouvre la fail- jouées les 09 et 10 mars 2013 le dans la défense adversaire et conduit à l'en-but pour l'inévitable essai. Coupe Lord Derby - Elite 1

Car le rugby, tel qu'il fut improvisé par William Avignon 32 / Toulouse 26 (prolongations) Webb Ellis (1823) n'est pas de passer un ballon en- As Carcassonne 28 / Limoux 38 tre deux poteaux, mais bel et bien de déposer ce ballon derrière une ligne. Coupe Luc Nitard - Juniors Elite

Certes, tu ne travailles pas que la transmission du Baho 86 / Avignon 10 ballon. La condition physique que tes entraîneurs St-Estève XIII Catalan 36 / Villeneuve 14 t'aideront à acquérir deviendra primordiale. Car en sus d'être un sport collectif, le rugby est un sport très physique et qui ne laisse aucune place à l'à-peu- près.

Finales se joueront le 11 ou 12 mai 2013 - à Carcassonne

Coupe Lord Derby - Elite 1 Coupe Luc Nitard - Juniors Elite

Avignon / Limoux Baho / St-Estève XIII Catalan

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Vers un Championnat intéressant.

C'est vrai qu'un Chammpionnat Elite Seniors de douze équipes, ce serait intéressant.

Mais pour ce faire, commençons par avoir de nombreuses équipes U15 ou Minimes (avec mixité) et une foultitude d'écoles de rugby. L'une des nouvelles missions contenue dans l'agrément fédéral de Services civiques étant ''l'accueil de nouveaux publics pour une pratique aménagée'' la FFR XIII peut enfin avancer..

A présent, animons qui une esplanade, une place de marché, qui un parvis ou une fête de village.

Quelques plots délimitant un terrain de 20mX15m, dix ceintures de flag (40€), deux équipes mixtes de cinq joueurs chacune et le tour est joué. Version moderne et collective du jeu du béret, le flag permet de solliciter et de trouver facilement de nouveaux adeptes.

A-J.A

Irvic de Bruxelles ou l'histoire de Les Ecoles de rugby de l'ASC XIII l'homme du match ! comptent 170 licenciés de 5 à 12 ans. Installés entre le château et l'église de Palaja, Irvic et Cédric de Bosscher ont dressé leurs tables dans un sympathique et cossu restaurant. Un tout nouvel établissement situé au 7 rue www.asc13ecoles-satellites.fr Barri des Castel. www.asc13juniors-academy.fr

Il y a quelques mois, le premier nommé arrivait du Domaine www.que13.eu d'Auriac tandis que son frère venait tout droit du Plaza hôtel bruxellois.

Un restaurant, le " S Comme ", qui allie et marie une bistrono- La chaine Leaguebob mie à la fois belge et cathare. donne les matchs de la Juniors Academy Les deux frères, compte-tenu de leur nationalité, ne savaient forcément rien du rugby. C'est très fortuitement et au détour La chaine ASCrugby13 d'un coup de fourchette qu'ils ont rencontré des amis carcas- sonnais épris de ballon ovale. Ainsi, en janvier dernier, se relate le quotidien de l'ASC XIII sont-ils retrouvés partenaires du Scapulaire, le journal numé- rique de la Juniors Academy de l'A.S.C. XIII.

Lorsque le ballon va jusqu'à l'aile, Désireux d'en savoir plus à propos du club mythique carcas- sonnais, quelques jours plus tard Irvic a décroché son télé- la vie est plus belle ! phone et appelé les dirigeants du club. Pour leur proposer ni plus ni moins de récompenser l'homme du match Carcasson- ne / Lézignan Corbières. En lui offrant tout bonnement un dîner pour deux personnes au " S Comme " .

C'est Troy Savage, le trois - quart australien ( Parramatta ) qui a fait basculer la rencontre , donnant la victoire au Jaune et Noir avec un essai d' anthologie .Troy fut élu dimanche par un jury de journalistes " homme du match ".

Interrogé sur ce qu'il pensait de ce beau cadeau tombé du ciel, Troy a répondu par deux mots bien de chez nous : ''va pla''.

" S Comme " - 11570 Palaja . 04 68 78 16 41 et 06 59 86 69 2 [email protected]

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Charte de l'Esprit Sportif

L'éthique sportive - participants

En tant que participant ou participante d’un sport, mon comportement a un impact majeur sur mon sport, mes coéquipiers, mes adversaires, mon entraîneur, mes partisans et sur moi-même.

PARTICIPER À UN SPORT, C'EST RESPECTER SON ÉTHIQUE SPORTIVE

L'ESPRIT SPORTIF LE RESPECT LA DIGNITÉ LE PLAISIR L'HONNEUR

L'éthique sportive dans le sport: " des comportements pleins de bon sens " !

L'ESPRIT SPORTIF ... MOI, J'Y CROIS !!!

· Je respecte les règles du jeu. · J'accepte toutes les décisions de l'arbitre sans jamais mettre en doute son intégrité. · Je démontre un esprit d'équipe par une collaboration franche avec les coéquipiers et les entraîneurs. · J'aide les coéquipiers qui présentent plus de difficultés. · Je me mesure à un adversaire dans l'équité. Je compte sur mon talent et mes habiletés pour tenter d'obtenir la victoire. · Je refuse de gagner par des moyens illégaux et par tricherie. · J'accepte les erreurs de mes coéquipiers.

LE RESPECT... MOI, J'Y CROIS !!!

· Je considère un adversaire sportif comme indispensable pour jouer et non comme un ennemi. · J'agis en tout temps avec courtoisie envers les entraîneurs, les officiels, les coéquipiers, les adversaires et les spectateurs. · J'utilise un langage précis sans injure. · Je poursuis mon engagement envers mes coéquipiers, mon entraîneur et mon équipe jusqu'au bout.

LA DIGNITÉ ... MOI, J'Y CROIS !!!

· Je conserve en tout temps mon sang-froid et la maîtrise de mes gestes face aux autres par- ticipants. · J'accepte la victoire avec modestie sans ridiculiser l'adversaire. · J'accepte la défaite en étant satisfait de l'effort accompli dans les limites de mes capacités. · J'accepte la défaite en reconnaissant également le bon travail accomplie par l'adversaire. · Je fourni un effort constant et engagé. 13 LE PLAISIR ... MOI, J'Y CROIS !!!

· Je joue pour m'amuser. · Je considère la victoire et la défaite comme une conséquence du plaisir de jouer. · Je considère le dépassement personnel plus important que l'obtention d'une médaille ou d'un trophée. · Je véhicule les valeurs de mon sport par chacun de mes comportements.

Allez au bout de vos capacities tout en RESPECTANT les règles!

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L’AGENDA CULTUREL

AUDITORIUM

JEUDI 21 mars A 20H30 Musiques espagnoles et gitanes

Jeudi 11 avril a 20h30 Formation rare pour un trio THEATRE JEAN ALARY De brahms

Vendredi 29 mars a 20H30 « SOY de cuba » Comedie musicale

Mercredi 20 mars a 20H30 La verite - piece de florian zeller Avcec patrick chesnay et fany cottencon

Mardi 02 avril A 20H30 LE jEU DE L’AmoUR ET DU hAsARD de marivaud

Réservations au 04 68 77 70 99 / 04 68 25 33 13 OU www .Carcassonne .ORG/THEATRE

CINéma

CAP CINEMA

Les 17, 18 et 19 mars Printemps du cinema EXPOSITION 3.50 euros la place

COLISEE

Du 13 au 26 mars jUsqU’AU 22 mAi 2013 La quinzaine hyspanique

La peinture aux xx et xxi ème siecles Musee des beaux arts

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CALENDRIER JUNIORS ELITE — PHASE ALLER

Journée 1 - 22/23 septembre 2012 Journée 2 - 29/30 septembre 2012 AS CARCASSONNE 24 08 ALBI US VILLENEUVE 27 25 FC LEZIGNAN Pas de magique week-end pour les Juniors LIMOUX XIII 12 44 TOULOUSE OLYMP.XIII SO AVIGNON 20 12 SM PIA XIII LESCURE 12 60 ST ESTEVE - XIII CATALAN

Tous les résultats sur QUE13.EU

Journée 3 -6/7 octobre 2012 Journée 4 - 13/14 octobre 2012 AS CARCASSONNE 54 12 Le 04/11/12 LIMOUX XIII LESCURE 24 23 SM PIA XIII ALBI 04 50 ST ESTEVE - XIII CATALAN ST ESTEVE - XIII CATALAN 64 12 FC LEZIGNAN TOULOUSE OLYMP. XIII 50 14 SO AVIGNON US VILLENEUVE 22 47 TOULOUSE OLYMP. XIII SM PIA XIII 50 14 US VILLENEUVE LIMOUX XIII 52 22 ALBI FC LEZIGNAN 36 37 LESCURE SO AVIGNON 49 14 AS CARCASSONNE

20 octobre 2012 : FRANCE 20 / 06 PAYS DE GALLES

03 novembre 2012 : ANGLETERRE 40 / 10 FRANCE Le 04/11 - ASC XIII 54 10 LIMOUX XIII Journée 5 - 27/28 octobre 2012 Journée 6 - 10/11 novembre 2012 SM PIA XIII 18 20 ST ESTEVE - XIII CATALAN LESCURE le 25/11/12 23 27 AS CARCASSONNE US VILLENEUVE 10 52 AS CARCASSONNE FC LEZIGNAN 29 22 SM PIA XIII TOULOUSE OLYMP. XIII 70 00 LESCURE SO AVIGNON 60 08 ALBI ALBI 43 18 FC LEZIGNAN US VILLENEUVE 38 24 LIMOUX XIII

LIMOUX XIII 36 32 SO AVIGNON ST ESTEVE - XIII CATALAN 20 32 TOULOUSE OLYMP. XIII

10/11 novembre 2012 : Finale Euro Nations : ANGLETERRE 48 / France 04

Journée 7 - 17/18 novembre 2012 Journée 8 - 1er/2 décembre 2012 ALBI 16 54 SM PIA XIII US VILLENEUVE 26 18 ALBI TOULOUSE OLYMP. XIII 46 06 FC LEZIGNAN SM PIA XIII 26 22 TOULOUSE OLYMP. XIII AS CARCASSONNE Reporté 28 32 ST ESTEVE - XIII CATALAN LESCURE 18 34 SO AVIGNON SO AVIGNON 52 12 US VILLENEUVE ST ESTEVE - XIII CATALAN 62 14 LIMOUX XIII LIMOUX XIII 45 20 LESCURE FC LEZIGNAN le 02/12/12 08 38 AS CARCASSONNE

Journée 9 - 8/9 décembre 2012 Journée 10 - 15/16 décembre 2012 SO AVIGNON 26 44 ST ESTEVE - XIII CATALAN ALBI 40 18 LESCURE LIMOUX XIII 62 12 FC LEZIGNAN SM PIA XIII 28 26 LIMOUX XIII US VILLENEUVE 28 21 LESCURE TOULOUSE OLYMP.XIII 28 22 AS CARCASSONNE AS CARCASSONNE 28 04 Le 08/12/12 SM PIA XIII ST ESTEVE - XIII CATALAN 90 06 US VILLENEUVE ALBI 18 34 TOULOUSE OLYMP. XIII FC LEZIGNAN 12 62 SO AVIGNON

Journées de rattrapages : 24/25 novembre 2012

LESCURE le 25/11/12 23 27 AS CARCASSONNE

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CALENDRIER JUNIORS ELITE – PHASE RETOUR

Journée 11 - 12/13 janvier 2013 Journée 12 - 19/20 janvier 2013 LIMOUX XIII 24 52 AS CARCASSONNE SM PIA XIII 70 14 LESCURE ST ESTEVE - XIII CATALAN 80 10 ALBI FC LEZIGNAN 00 62 ST ESTEVE - XIII CATALAN SO AVIGNON 20 32 TOULOUSE OLYMP. XIII TOULOUSE OLYMP. XIII US VILLENEUVE US VILLENEUVE 12 20 SM PIA XIII ALBI 40 18 LIMOUX XIII LESCURE 24 26 FC LEZIGNAN AS CARCASSONNE SO AVIGNON

Journée 13 - 2/3 février 2013 Journée 14 - 16/17 février 2012 ST ESTEVE - XIII CATALAN 16 36 SM PIA XIII AS CARCASSONNE 56 08 LESCURE AS CARCASSONNE 42 12 US VILLENEUVE SM PIA XIII 40 12 FC LEZIGNAN LESCURE 12 66 TOULOUSE OLYMP. XIII ALBI 18 54 SO AVIGNON FC LEZIGNAN 48 22 ALBI LIMOUX XIII US VILLENEUVE SO AVIGNON 30 00 LIMOUX XIII TOULOUSE OLYMP. XIII 24 28 ST ESTEVE - XIII CATALAN

Journée 15 - 23/24 février 2013 Journée 16 - 2/3 mars 2013 SM PIA XIII 38 22 ALBI ALBI 12 62 US VILLENEUVE FC LEZIGNAN 20 36 TOULOUSE OLYMP. XIII TOULOUSE OLYMP. XIII 23 22 SM PIA XIII ST ESTEVE - XIII CATALAN 42 32 AS CARCASSONNE SO AVIGNON 48 10 LESCURE US VILLENEUVE SO AVIGNON LIMOUX XIII 06 22 ST ESTEVE - XIII CATALAN LESCURE 48 08 LIMOUX XIII AS CARCASSONNE 34 18 FC LEZIGNAN

Journée 17 - 16/17 mars 2013 Journée 18 - 30/31 mars 2013 ST ESTEVE - XIII CATALAN SO AVIGNON LESCURE ALBI FC LEZIGNAN LIMOUX XIII LIMOUX XIII SM PIA XIII LESCURE US VILLENEUVE AS CARCASSONNE TOULOUSE OLYMP. XIII SM PIA XIII AS CARCASSONNE US VILLENEUVE ST ESTEVE - XIII CATALAN TOULOUSE OLYMP. XIII ALBI SO AVIGNON FC LEZIGNAN

Journée 19 - 6/7 avril 2013

ALBI AS CARCASSONNE FC LEZIGNAN US VILLENEUVE TOULOUSE OLYMP. XIII LIMOUX XIII SM PIA XIII SO AVIGNON ST ESTEVE - XIII CATALAN LESCURE

Journées de rattrapages : ASC 28 32 St ESTEVE 13 CAT 26/27 janvier 2013 ASC SO AVIGNON 23/24 mars 2013 à G.Benausse à 15 h30 20/21 avril 2013

PHASES FINALES CHAMPIONNAT DE FRANCE COUPE DE FRANCE LORD DERBY 13/14 avril 2013 Barrages 5/6 janvier 2012 1/8èmes 20/21 ou 27/28 avril 2013 1/2 Finales 9/10 février 2013 1/4 de Finales 04/05 Mai 2013 FINALE 9/10 mars 2012 1/2 Finales 11/12 Mai 2013 FINALE

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CALENDRIER JUNIORS NATIONAUX

1ère Journée 22-23 décembre 2012 06-07 octobre 2012 FINALE COUPE LIGUE BAHO 30 / ST ESTEVE XIII CATALAN 00 CARCASSONNE B 32/ ORNAISONS 08 05-06 janvier 2013 1/8 COUPE LUC NITARD 2ème Journée 13-14 octobre 2012 RATTRAPAGES BAHO 70 / ORNAISONS 12 Championnat - 3ème Journée Coupe Ligue - 1ère Journée 12-13 janvier 2013 20-21 octobre 2012 BAHO 66 / CARCASSONNE B 00 ORNAISONS 24 / CARCASSONNE B 24 ORNAISONS 22 / ST ESTEVE XIII CATALAN 32 ST ESTEVE XIII CATALAN / BAHO Championnat 1ère journée retour Coupe ligue - 2ème Journée 19-20 janvier 2013 27-28 octobre 2012 ST ESTEVE XIII CATALAN 16 / 23 BAHO BAHO 66 / 10 ORNAISONS ORNAISONS 22 / CARCASSONNE B 12 CARCASSONNE B 16/ ST ESTEVE XIII CATALAN 24 26-27 janvier 2013 Coupe ligue - 3ème Journée RATTRAPAGES 03-04 novembre 2012 ST ESTEVE XIII CATALAN 42 / 30 ORNAISONS Championnat 2ème journée retour BAHO / CARCASSONNE B 02-03 février 2013 CARCASSONNE B 22 / 13 ST ESTEVE XIII CATALAN 10-11 novembre 2012 ORNAISONS / BAHO 1/8 coupe Tarbouriech

Championnat 2ème journée 09-10 février 2013 ST ESTEVE XIII CATALAN 13 / 10 CARCASSONNE B 1/4 COUPE LUC NITARD

Coupe ligue - 4ème Journée Championnat - 3ème Journée retour 17-18 novembre 2012 ST ESTEVE XIII CATALAN 92 / 06 ORNAISONS CARCASSONNE B 40 /22 ORNAISONS CARCASSONNE B 02 / 12 BAHO BAHO 20/ 28 ST ESTEVE XIII CATALAN

Coupe ligue - 5ème Journée 24-25 novembre 2012 ST ESTEVE XIII CATALAN 90 / 10 CARCASSONNE B ORNAISONS 00/ 30 BAHO

01 décembre 2012 1/4 de Finale Coupe Tarbouriech INTERLIGUE dimanche 17 mars à 15h00

Coupe ligue - 6ème Journée à Trentels 08-09 décembre 2012 CARCASSONNE B 26 / BAHO 42 ASC XIII (B) / Trentels. ORNAISONS 26 / ST ESTEVE XIII CATALAN 34

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Etirements en moins de dix minutes! Etirements Partie 1 Voici un exemple de douze situations d'exercices pour bien étirer les muscles après un entrainement, en rentrant à la maison.

Vous prenez quatre exercices parmi les suivants, pensez à travailler à gauche et à droite, trois fois six secondes. Pré- parer, maintenir, retour au point de départ. Cela prendra moins de dix minutes.

Vous pourrez performer au prochain entrainement, tout en réduisant les risques de blessures.

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!A L’ORA DE LA GENERALA

Aquò se fa pas e s’amerita plan unes cartons roges, mas, un còp l’autre, sonava/sona l’ora de la generala : la fièra dels trucs, la saca dels carpans es dobèrta .

Es lo moment d’escambiar las cartas de visitas, de se rasclar la codena, de se fretar las costè- las o las aurelhas, de s‘empalhar, de reglar los comptes o los afars.

La distribucion es a res-non-còsta : tècas, pastècas, cachets, cacha-morres, minas, pinhas, prunas, castanhas, persècs, emplastres… Aquò remonta e pòdes prene un sanctús que te menarà a faire Jesús sus la pelena !

Los especialistas de la tecnica tustan coma de sords (coma de boscatièrs), clapan, asclan, alinhan, balhan a dejunar, mostan, acivadan, asagan, foton una repassada, parlan del país, estrilhan, i van pas de man mòrta…

Los mai paurucs van cridar la maire (o puslèu se plànher a l’arbitre) !

Le vocabulaire occitan accompagnant les moments chauds où la boîte à gifles est grandement ouverte est particulièrement prolifique.

Alan Roch Animator de la Seccion d'Aude de l'Institut d'Estudis Occitans BP 105 11022- Carcassona Cedex - 04 68 25 19 78 http://perso.orange.fr/ostal.sirventes/

RESULTAT JEU SCAPULAIRE N°24

PARTENAIRE JEU « O COCOONING »

Tirage au sort du jeu Scapulaire n° 24 Effectué le 06/03/13 par Arthur Bidaut et Maxime Fages pour l'ASC XIII et Valérie Melet Chez «O CoCooning en présence de Mr et Mme Gauthier les propriétaires .

Les gagnants sont :

- Mme SADOUL, Une séance waterbike de 30mn

- Mme MARTY Jacqueline, 15e de réduction sur deux produits Bioreline achetés

- Mr LAGARDE Alexandre, 10€ de réduction sur tous les soins

- Mr AITKEN Russel, Une pose d'un strass dentaire SVAROVSKI

13 + 2

Bénédicte a flashé Bénédicte a flashé Teddy Sadaoui, comment êtes-vous arrivé chez Natur House ? Laurent Maignot, qui est le responsable des Centres Natur House pour l'Ariège et l'Aude m'a proposé 1/4 d'intégrer celui de Carcassonne. J'ai suivi une formation à Toulouse, puis une autre à Castelnauda- ry. Pour commencer ici en août dernier.

Qu'y faites-vous ? J’accueille les visiteurs et leur explique les principes élémentaires d'une rééducation alimentaire et les nécessités de rééquilibrage. En cela, j'assiste les diététiciennes-nutritionnistes qui détaillent en profondeur notre concept. Chez Natur House nous ne proposons pas un régime, mais une méthode. J'organise aussi les rendez-vous.

Et maintenant ? Je viens de passer quasiment un an avec Laurent Maignot. Ce fut une expérience fort enrichissante et je l'en remercie. A présent une nouvelle opportunité professionnelle se présente, plus proche de mon vécu et de ma passion. Je demeure joueur bien entendu, mais mon club me propose de devenir aussi son coordi- nateur, son manager (ndlr- différent de directeur sportif, bien entendu).

De quels sujets s'agira t-il ? J'entrerai en fonction le 1er avril (ce n'est pas un poisson). J'assurerai notamment un relationnel fort avec l'ensemble des structures de l'ASC et de la MJC. J'y mettrai l'expérience acquise auprès de l'ASC, aux Dragons, mais aussi aux Brisbane Broncos. J'ai un projet ambitieux qui touche autant à la communication, à l'organisation, ainsi qu'à tout ce qui doit faire l'ASC de demain. Je précise que rien n'est dissociable du sportif et de l'extra sportif.

Nous croyons savoir que vous avez déjà pris le départ... Effectivement, je participe déjà à la remise en route d'une véritable Commission sportive. La saison sportive pourrait commencer en septembre. Aussi, afin d'assurer un effectif compétitif et conséquent, faudra t-il s'y intéresser avant l'inter-saison. Tout comme le font d'ailleurs les grands clubs, comme au foot ou au basket.

Laurent Maignot, pourquoi avoir pris Teddy à vos côtés ? En ouvrant le Centre Natur House de Carcassonne, j'ai tenu à accomplir un acte militant. Le haut-niveau ne dure que quelques années et j'ai donc choisi de tendre la main à Teddy Sadaoui, joueur de rugby emblématique du sport carcassonnais.

Mais il s'en va... Certes, mais je ne regrette rien de ce que nous venons de réaliser ensemble. En plus, son départ se fait en bonne intelligence avec le Président Jean Guilhem. L'ASC est à un moment charnière, entre association et entreprise. La présence de Teddy en haut de ses rouages permettra de franchir un cap vers la professionnalisation du club, ce que mérite largement Car- cassonne et son rugby.

Bénédicte Guimonprez

16

PARTENAIRE JEU DE LA QUINZAINE

865 boulevard Denis Papin Parking les Halles Gourmandes 11000 Carcassonne Tèl. 04 68 77 12 53

A GAGNER 3 séances de détente bien être chez E . SOLER Esthétique à Villemoustaussou ( valeur de chaque séance 40 euros )

Bulletin jeu

Nom : ……………………...…………………Prénom :…………………….…...……………………….. Adresse : ……………………………………………...…………………….…………….…..……..……. …………………..………………………………….……….……………………………...... … Tél Portable :……………..………….…Mail : ………………………..……@...... ………...

17 FOCUS

Nom : DE GILIBERT

Prénom : Arnaud

Âge : 18 ans

Poste : 2ème ligne

Parcours rugbystique : RBC - USC

Pourquoi le choix du XIII ? Pour essayer

Comment vois-tu ton évolution ? Progresser aux plaquages

Tes objectifs ? Tout faire pour renter en équipe A

QUESTIONNAIRE DE PROUST

1 - La qualité que vous préférez le plus chez les autres ? La générosité

2 - Les écrivains que vous aimez ? Zola

3 - Votre héroïne d’aujourd’hui ? Xéna la Guerrière

4 - Le personnage historique auquel vous aimeriez ressembler ? Napoléon

5 - Votre film culte ? Le seigneur des anneaux (Les quatre)

6 - L’actrice qui vous fait rêver ? Josiane Balasco

7 - Le plat que vous aimez ? Steak Frites

8 - Votre boisson préférée ? Coca-cola

9 - Votre livre de chevet ? L’équipe

10 - Les fautes pour lesquelles, vous avez le plus d’indulgence ? Le retard

11 - qu’est-ce qui vous énerve ? ….

12 - Si vous deviez changer quelque chose dans votre apparence physique ? Mes cheveux frisés

13 - Qu’avez-vous réussi de mieux ? Ma petite soeur

18 Palmarès ASC XIII Elite 1

Victoires en Championnat de France : Victoires en Coupe de France

1945 ASC 13 - Toulouse 12 1946 ASC 27 - XIII Catalan 07 1946 ASC 12 - Toulouse 00 1947 ASC 24 - Avignon 05 1950 ASC 21 - Marseille 07 1951 ASC 22 - Lyon 10 1952 ASC 18 - Marseille 06 1952 ASC 28 - Villeneuve 09 1953 ASC 19 - Lyon 12 1961 ASC 07 - Lézignan 04 1966 ASC 45 - St Gaudens 20 1963 ASC 05 - Toulouse 00 1967 ASC 39 - St Gaudens 15 1967 ASC 10 - XIII Catalan 04 1972 ASC 21 - St Gaudens 09 1968 ASC 09 - Toulouse 02 1976 ASC 14 - Lézignan 06 1977 ASC 21 - XIII Catalan 16 1992 ASC 11 - St Estève 10 1983 ASC 10 - XIII Catalan 03 2012 ASC 26 - PIA 20 1990 ASC 22 - St Estève 08 2009 ASC 18 - Limoux 16 2012 ASC 14 - PIA 12

V o s r e n d e z - v o u s X I I I

101.3 FM et 91.8 FM 99.6 FM 88.8 FM 103 FM www.tvcarcassonne.com

DIRECT XIII Emission 5ème tenu CANAL TREIZE

" LUNDI XIII " Tous les vendredis Magazine en direct 18h30 Chaque mois, Tous les lundis à 12h10 1er lundi du mois le magazine 18h00 à 19h30 Tous les mercredis CANAL 13

Emission Redif. Le 1er dimanche du mois Toutes les semaines, présentée De à 16h00 l’actu en images de " RUGBY LIGUE " par l’ASC XIII Tous les vendredis Claude RIBERA 18h45 À 19h45 Présentée par ( Résumé du match + 18h00 à19h00 l’ALAN Rubrique «Vestiaires», etc…)

A S CARCASSONNE XIII 5, rue Buffon 11000 CARCASSONNE

 : 04 68 47 74 74 @ club : [email protected]

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