Volkshochschule Weitere Informationen und immer das aktuelle Programm erhalten Sie unter www.vhs-lkros.de Landkreis Rostock Volkshochschule Landkreis Rostock Staatlich anerkannte Einrichtung der Weiterbildung Programm

Bildung beflügelt

Januar bis Juli 2020 Regionalstandort Bad Doberan Regionalstandort Güstrow

Programm der Volkshochschule Landkreis Rostock Frühjahr 2020 | 1 Volkshochschule Landkreis Rostock Weitere Informationen und immer das aktuelle Programm erhalten Sie unter www.vhs-lkros.de

2 | Programm der Volkshochschule Landkreis Rostock Frühjahr 2020 Volkshochschule Landkreis Rostock Weitere Informationen und immer das aktuelle Programm erhalten Sie unter www.vhs-lkros.de Sehr geehrte Leser*innen,

Bildung ist Vertrauenssache. Mit unserer Volkshochschule haben wir einen hoch angesehenen und erfahrenen Anbieter in der Erwachsenenbildung. Hier können Sie im Vertrauen auf darauf Ihre Neugier und Ihren Wissensdurst stillen, berufliches oder persönliches Vorankommen beginnen. Die Volkshochschulen blicken auf eine einhundertjährige Tradition zurück. Heute wie vor 100 Jahren ist es wichtig, die Welt zu verstehen, sie damit näher kennenzulernen. Verstehen und Verständnis sind für eine Gesellschaft im Umbruch notwendig. Wir sind mitten auf dem Weg in eine digitalisierte und globalisierte Welt.

Die Volkshochschulen sind Teil dieser Veränderung, werden davon erfasst und ge- stalten sie mit. Aus der reichen Erfahrung mit Veränderungen kann die Volkshoch- schule schöpfen und damit Sicherheit geben. Sie war, sie ist und sie bleibt ein fester Bestandteil der Bildungslandschaft unseres Landes. Die Volkshochschule begeistert Menschen.

Die Vielfalt der Angebote und ihre viel- fältige Umsetzung sind heute ein Mar- kenzeichen und Alleinstellungsmerkmal. Sie haben an unserer Volkshochschule die Auswahl vom eher geselligen Zusam- mentreffen in der Lehrküche bis hin zum anspruchsvollen Unterricht mit dem Ziel eines Schulabschlusses. Hier wird Allge- meinwissen ebenso vermittelt wie Berufs- qualifikation.

Unsere Volkshochschule vereint zahleiche Möglich- keiten beruflicher, sprachlicher, gesundheitlicher, kul- tureller oder politischer Weiterbildung. Das vorliegende Programmheft lädt Sie deshalb zum Mitmachen ein.

Ich wünsche Ihnen gute Lernerfolge.

Landrat

Aus dem Inhalt Impressum Öffnungszeiten der VHS des Landkreis Rostock 4 Herausgeber: Volkshochschule Landkreis Rostock Layout/Druck: LINUS WITTICH Medien KG Team und Standorte der VHS Landkreis Rostock 5 Röbeler Straße 9 | 17209 Sietow Tel. 039931 579-0 Satzung der VHS des Landkreis Rostock 6 [email protected] Fotos: Volkshochschule Landkreis Rostock, Allgemeine Hinweise 7 Landkreis Rostock, Archiv, DVV e. V., pixabay.com Programm am Regionalstandort Güstrow 8 Titelfoto: pixabay.com

Programm am Regionalstandort Bad Doberan 22 Irrtümer und Änderungen vorbehalten. Entgeltordnung 38 Widerrufsbelehrung 40 Volkshochschule Landkreis Rostock

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Sehr geehrte Öffnungszeiten

Leserinnen und Leser, Mo.: 9 - 12 und 14 - 17 Uhr sehr geehrte künftige Di.: 9 - 12 und 14 - 17 Uhr wie erprobte Teilnehmerinnen Mi.: 9 - 12 Uhr und Teilnehmer, Do.: 9 - 12 und 14 - 17 Uhr geschätzte Kursleiterinnen Termine außerhalb der und Kursleiter, Öffnungszeiten und in den Ferien mit unserem aktuellen Programm ermöglichen wir Ihnen, sich individuell nach Absprache für Kursangebote zu entscheiden, die für Sie im Moment wichtig sind. Dabei bieten wir Bewährtes und Nachgefragtes, gehen jedoch auch neue Wege mit aktuellen Themen und qualifizierten Kursleitenden.

Der Deutsche Volkshochschulverband hat im Mai 2019 in seiner Weimarer Erklärung zu den aktuellen Aufgaben der Volkshochschulen festgestellt: „Volkshochschulen können nicht alle gesellschaftlichen Probleme lösen, aber sie ermöglichen es den Menschen, in einer zunehmend komplexer werdenden Welt den Durchblick zu behalten und ihr Leben eigenverant- wortlich und sinnvoll zu gestalten. Sie können durch ihre Bürgernähe und ihre Begegnungsangebote den gesellschaftlichen Zusammenhalt stärken und durch ihre Weiterbildungsangebote neue Fähigkeiten und Fertigkeiten vermitteln, Ungerechtigkeiten in der Bildung aufbrechen und zu mehr Chancengleichheit beitragen.“ In diesem Sinne möchten wir mit Ihnen gemeinsam neue Bildungsziele erreichen.

Es grüßt Sie herzlich bis zu einem Wiedersehen im neuen Semester das Team der Volkshochschule und seine Leiterin.

Dr. Petra Zühlsdorf-Böhm

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Regionalstandort Güstrow Regionalstandort Bad Doberan

John-Brinckman-Straße 4 Neue Reihe 50 18273 Güstrow 18209 Bad Doberan NEU! Telefon: (03843) 755 40201 NEU! Telefon (03843) 755 40202 [email protected] [email protected]

Dr. Petra Zühlsdorf-Böhm Leiterin der VHS des Landkreises Rostock FB 1: Politik, Gesellschaft und Umwelt Tel.: (03 843) 755 40200 [email protected]

Dr. Petra Zühlsdorf-Böhm

Dagmar Strübing Sabrina Schwartzrock Sachbearbeiterin/Sekretariat Sachbearbeiterin/Sekretariat Tel.: (03 843) 755 40201 Tel.: (03843) 755 40202 [email protected] [email protected]

Dagmar Strübing Sabrina Schwartzrock Susann Mikutta Susanne Fischer FB 2: Kultur und Gestalten FB 2: Kultur und Gestalten FB 4: Sprachen / Grundbildung FB 3: Gesundheit Tel.: (03 843) 755 40211 Tel.: (03843) 755 40214 [email protected] [email protected]

Anke Doll N.N. FB 3: Gesundheit FB 4: Sprachen Susann Mikutta Susanne Fischer FB 5: Arbeit und Beruf FB 5: Arbeit und Beruf Tel.: (03843) 755 40210 Tel.: (03843) 755 40213 [email protected]

Christine Voigt FB 404: Integration-Deutsch Tel.: (03843) 755 40212 Anke Doll E-Mail: [email protected] Christine Voigt

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Satzung der Volkshochschule § 3 Entgelt fällig. Die Höhe des Entgelts wird des Landkreises Rostock Regionalstandorte und Schulungsorte durch eine Entgeltordnung geregelt. (1) Zur Erfüllung der Aufgaben gemäß § 2 Auf der Grundlage des § 92 Abs. 1 der Kom- dieser Satzung unterhält die KVHS gleich- § 7 munalverfassung für das Land Mecklenburg- berechtigte Regionalstandorte in Güstrow Volkshochschulbeirat Vorpommern (KV M-V) vom 13. Juli 2011 und Bad Doberan. (1) Der Volkshochschulbeirat als beratendes (GVOBl. M-V S. 777) sowie § 8 Abs. 1 des (2) Zur Sicherung eines flächendeckenden Organ der KVHS fördert die Zusammenar- Gesetzes zur Förderung der Weiterbildung Bildungsangebotes werden in ausge- beit zwischen dem Kreistag und der KVHS insbesondere durch: in Mecklenburg-Vorpommern (WBFöG) M-V) wählten Schulungsorten bei Bedarf Kurse • Inhaltliche und organisatorische Anre- vom 20. Mai 2011 (GVOBl. M-V S.342) hat der durchgeführt. gungen für die Arbeit der KVHS Kreistag des Landkreises Rostock auf seiner § 4 • Unterstützung der Öffentlichkeitsarbeit Sitzung am 23.04.2014 folgende Satzung Personal / Leitung (2) Der Beirat besteht aus 9 Mitgliedern. beschlossen: (1) In der KVHS sind als hauptamtliches Per- Diese werden vom Kreistag für die Dauer sonal beschäftigt: einer Wahlperiode gewählt. § 1 • pädagogische Mitarbeiter/innen, Der Beirat besteht aus Rechtsstellung und Name • Verwaltungsmitarbeiter/innen. • 5 Mitgliedern nach Vorschlägen der Frak- (1)  Der Landkreis ist nach § 8 Abs. 1 WBFöG (2) Die Leitung der KVHS wird durch tionen des Kreistages M-V verpflichtet, eine anerkannte Einrich- • eine(n) Leiter/in, • 2 Mitgliedern aus dem Kreis der Kurslei- tung der Weiterbildung zu unterhalten. In • eine(n) stellv. Leiter/in ter/innen Wahrnehmung dieser Verpflichtung be- gebildet. Sowohl der/die Leiter/in wie auch • 2 Mitgliedern aus dem Kreis der Teilneh- treibt der Landkreis Rostock die „Volks- der/die stellv. Leiter/in verfügen über eine mer/innen hochschule des Landkreises Rostock“ pädagogische Ausbildung. (3) Der Beirat wählt eine/n Vorsitzende/n, die/ (nachfolgend KVHS genannt). (3) Dem/der Leiter/in obliegt die pädagogi- der die Sitzungen einberuft und leitet, und (2)  Die KVHS ist eine rechtlich nicht selbst- sche und organisatorische Leitung der eine/n Stellvertreter/in. ständige öffentliche Einrichtung des Land- KVHS. Dazu sind ihm/ihr Kompetenzen im Der Beirat berät mindestens einmal im kreises. Sie ist dem zuständigen Fachamt Hinblick auf Anordnungs- und Weisungs- Jahr. Der/die Leiter/in des zuständigen zugeordnet. befugnis, Personaleinsatz, Auswahl und Fachamtes und der/die Leiter/in der KVHS sind berechtigt, mit beratender Stimme an (3)  Der Landkreis als Träger der KVHS ist Verpflichtung von freiberuflichen Lehr- den Sitzungen teilzunehmen. Mitglied des Volkshochschulverbandes kräften sowie Haushaltsaufstellung und -durchführung zu übertragen. Mecklenburg- Vorpommern. § 8 Des Weiteren ist der/die Leiter/in für die Haftung Öffentlichkeitsarbeit zuständig. § 2 (1) Die Benutzung der Unterrichtsräume ein- Der/die Leiter/in vertritt die KVHS in Ver- Ziele und Aufgaben schließlich aller Anlagen und Einrichtun- bandsgremien, Arbeitsgruppen, Netzwer- (1)  Die KVHS hat die Aufgabe, im Landkreis gen erfolgt auf eigene Gefahr. ken und Interessengemeinschaften. Rostock flächendeckend eine Grund- Eine Haftung für Geld oder Wertgegen- versorgung im Sinne der §§ 3 und 4 des stände einschließlich abgestellter Fahr- § 5 zeuge wird nicht übernommen. Weiterbildungsförderungsgesetzes des Lehrkräfte Unfall- und Sachdeckungsschutz besteht Landes Mecklenburg-Vorpommern si- (1) Die Lehrkräfte der KVHS sind frei- oder nur entsprechend den Bestimmungen der cherzustellen. nebenberuflich tätig. Die fachliche und pä- schadensregulierenden Stelle. (2)  Dies umfasst die Bereiche der allgemei- dagogische Eignung ist nachzuweisen. Sie Gemäß den Satzungen der Gemeindeun- nen, politischen und beruflichen Weiter- unterrichten im Rahmen der Lehrgangs- fallversicherungen sind Teilnehmende an bildung. Damit soll die Vertiefung und und Kursprogramme eigenverantwortlich. Volkshochschulkursen nicht versichert. Ergänzung vorhandener oder der Erwerb (2) Die Tätigkeit der Lehrenden wird durch die Schäden an Gebäuden, Einrichtungsge- neuer Kompetenzen und Qualifikationen mit ihnen geschlossenen Honorar-verträ- genständen und Lehrmitteln sind unmit- ermöglicht werden. ge geregelt. Sie erhalten für den Kurs/ die telbar nach Feststellung vom Kursleiter/ Des Weiteren dient das Bildungsangebot Veranstaltung einen Lehrauftrag. Die Kurs- in bzw. Kursteilnehmer/in an die KVHS zu der KVHS zur Orientierung und Lebens- leitenden sind für das Erreichen der Unter- melden. hilfe und es ist ein Beitrag zur Befähigung richtsziele sowie für die Aufrechterhaltung (2) Für schuldhaft verursachte Schäden zu selbständigem, eigenverantwortlichem der Sicherheit und Ordnung während des kommt der betreffende Teilnehmende auf. und kritischem Handeln im persönlichen, Unterrichts eigenverantwortlich. (3) In den Unterrichtsräumen oder den Ein- sozialen, politischen, kulturellen und be- (3) Die freiberuflichen Lehrkräfte erhalten eine richtungen und Anlagen des Unterrichts- ruflichen Leben. Stundenvergütung auf der Basis eines Ho- gebäudes gefundene Gegenstände sind Dazu gehört auch die Fähigkeit zur ver- norarvertrages. beim Hausmeister oder im Sekretariat der antwortungsbewussten Wahrnehmung KVHS abzugeben. von Erziehungs- und Familienaufgaben § 6 Über die Fundgegenstände wird nach den Teilnehmer/innen sowie zum verantwortlichen Umgang mit gesetzlichen Bestimmungen verfügt. (1) An den Kursen und Veranstaltungen der der Natur. KVHS kann jeder nach Vollendung des 14. § 9 Die Weiterbildungsangebote sollen Be- Lebensjahres teilnehmen. Über Ausnah- Inkrafttreten nachteiligungen entgegenwirken, zur men entscheidet der Leiter/die Leiterin. (1) Diese Satzung tritt am 01.08.2014 in Kraft. Chancengleichheit beitragen und der Die Zulassung kann vom Nachweis sach- (2) Mit Inkrafttreten dieser Satzung treten Bekämpfung rassistischer und anderer lich gebotener Voraussetzungen abhängig die Satzungen der Kreisvolkshochschule extremistischer Bestrebungen dienen. gemacht werden. Güstrow vom 26.09.1996 sowie die Be- (3) Die KVHS gestaltet ihre Bildungsarbeit ei- (2) Die Teilnehmer/innen erhalten auf Wunsch nutzungs- und Entgeltordnung der Volks- genständig, planmäßig und kontinuierlich Teilnahmebestätigungen und nach Absol- hochschule des Landkreises Bad Doberan und in enger Zusammenarbeit mit anderen vierung bestimmter Lehrgänge Leistungs- vom 14.06.2006 außer Kraft. Institutionen des öffentlichen Lebens. bescheinigungen (Zeugnisse, Zertifikate). (4) Die Arbeit der KVHS erfolgt überparteilich (3) Für die Teilnahme an den Kursen und Güstrow, 5. Mai 2014 auf demokratischer Grundlage. Sie ist po- Veranstaltungen der KVHS sowie für Be- Sebastian Constien litisch und konfessionell unabhängig. scheinigungen gem. § 7 Abs. 2 wird ein Landrat

6 | Programm der Volkshochschule Landkreis Rostock Frühjahr 2020 Volkshochschule Landkreis Rostock Weitere Informationen und immer das aktuelle Programm erhalten Sie unter www.vhs-lkros.de Hinweise für Ihre Anmeldung! • Sie können sich für unsere Kurse und Veranstaltungen per- • Es besteht jedoch kein Mit sönlich zu den Öffnungszeiten, telefonisch oder online an- Rechtsanspruch auf Teil- Wissen melden. nahme an einem bestimm- • Im Internet unter www.vhs-lkros.de steht Ihnen unser Angebot ten Kurs. Nur bei Online- punkten rund um die Uhr zur Verfügung. Sie können sich hier über Anmeldungen erhalten Sie freie Plätze informieren und dann den gewünschten Kurs eine Anmeldebestätigung. kostenpflichtig buchen. Wir empfehlen rechtzeitige • Ihre Anmeldung ist verbindlich und kostenpflichtig. Ein Kurs Anmeldung. wird erst nach Erreichen der Mindestanzahl von Anmeldun- • Zur Zahlung der Entgelte sind die Teilnehmenden, bei gen eröffnet. Ist ein Kurs ausgebucht, können Sie einen Platz Minderjährigen deren gesetzliche Vertreter verpflichtet. auf der Warteliste bekommen. Wir informieren Sie dann , Sie erhalten dazu einen Entgeltbescheid des Landkreises sofern ein Platz frei wird. Rostock nach Kursbeginn. • Bitte überweisen Sie nur unter Angabe der dort angege- benen Daten, damit Ihre Einzahlung richtig zugeordnet werden kann. So werden unnötige Mahnungen vermieden! • Ermäßigungen werden gemäß §3 der Entgeltordnung gewährt Dazu ist gemäß §3 Abs. 4 die Berechtigung mit der Anmeldung schriftliche geltend gemacht werden. Eine nachträgliche Geltendmachung ist ausgeschlossen. Allgemeine Hinweise

Teilnehmerzahl VHS-Veranstaltungen können i.d.R. erst beginnen, wenn die festgelegte Mindestteilnehmerzahl 10 erreicht ist.

Absage einer Veranstaltung Die VHS kann wegen mangelnder Beteiligung, Ausfall eines Dozenten oder aus anderen wichtigen Gründen die Veranstaltung absagen. In diesem Fall werden bereits entrichtete Entgelte satzungs- gemäß zurückerstattet. Weitergehende Ansprüche gegen die VHS sind ausgeschlossen.

Unterrichtsräume Die VHS ist häufig Gast in Schulen oder Räumlichkeiten anderer Eigentümer. Die Teilnehmer/-innen werden deshalb besonders gebeten, die Hausordnung der Veranstaltungsorte zu beachten. In allen Schulen und Unterrichtsräumen ist das Rauchen verboten.

Parken Es kann in der Regel nicht damit gerechnet werden, am Unterrichtsort einen (frei- en) Parkplatz vorzufinden. Vorgeschriebene Parkordnungen sind einzuhalten! Schulferien M-V

Haftung Winterferien 2020 Die Teilnahme an den Kursen/Veranstaltungen der Volkshochschule geschieht Mo. 10.02. - Fr. 21.02. auf eigene Gefahr. Die VHS haftet nicht für selbstverschuldete Unfall- und Haft- Osterferien 2020 pflichtschäden. Die Haftung der VHS richtet sich nach den für den Landkreis Mo. 06.04. - Mi. 15.04. Rostock gültigen gesetzlichen Bestimmungen. Pfingstferien 2020 Fr. 22.05./ Datenschutz Fr. 29.05. - Di. 02.06. Der telefonische, schriftliche oder elektronische Kontakt mit der Volkshoch- schule ist mit der Speicherung und Verarbeitung der von Ihnen ggf. mitge- Sommerferien 2020 teilten persönlichen Daten verbunden. Rechtsgrundlage hierfür ist Artikel Mo. 22.06. - Sa. 01.08. 6 Absatz 1 Buchstabe e der Datenschutzgrundverordnung (DSGVO) Herbstferien 2020 der Europäischen Union in Verbindung mit Paragraf 4 Absatz 1 des Mo. 05.10. - Sa. 10.10./ Landesdatenschutzgesetzes Mecklenburg-Vorpommern (DSG M-V) Mo. 02.11./Di. 03.11. sowie weitere, einschlägige Spezialgesetze. Weihnachtsferien 2020 Mo. 21.12. - Sa. 02.01.

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Regionalstandort Güstrow

Politik, Gesellschaft, Umwelt

Das Programm des Fachbereichs ist weit gefä- chert und umfasst ein breites Spektrum gesell- schaftlich relevanter Themen. Es vermittelt Bür- gerinnen und Bürgern Kenntnisse, Fähigkeiten Dr. Petra Zühlsdorf-Böhm und Orientierung, um als kundige Mitglieder der Tel.: (03 843) 755 40200 Gesellschaft wirken zu können. [email protected]

Zeitgeschichte ein. Gezeigt wird eine ungeschminkte DDR-Realität, an die sich heute selbst Ausstellung Zeitzeugen kaum mehr erinnern. Die „Voll der Osten“ Ausstellung präsentiert auf 20 Tafeln 15. 01. bis 24.04 2020 in den Räumen über 100 bekannte und unbekannte des Regionalstandortes Güstrow Fotos von Harald Hauswald. Die Texte Eine Fotoausstellung von Harald Haus- der Ausstellung hat der Historiker und wald mit Texten von Stefan Wolle. He- Buchautor Stefan Wolle verfasst, der wie rausgegeben von der Bundesstiftung der Fotograf in der DDR aufgewachsen zur Aufarbeitung der SED-Diktatur und ist. Die Ausstellungstafeln verlinken mit OSTKREUZ Agentur der Fotografen QR-Codes zu kurzen Videointerviews im In den achtziger Jahren zog Harald Haus- Internet, in denen der Fotograf darüber wald durch Ost-Berlin und fotografierte, berichtet, wie und in welchem Kontext das jeweils zentrale Foto der Tafel ent- Referent*innen vom Ecologic Institut und was ihm vor die Linse kam. Er knipste, standen ist. WWF auf den Grund. was andere Fotografen übersahen oder für uninteressant hielten: Kleine Szenen Gespräch zur Ausstellung G20F104-01 in Güstrow des Alltags, einsame und alte Menschen, „Voll der Osten“ mit Filmvorführung Di., 21.04.2020, 18:30 Uhr verliebte junge Pärchen, Rocker, Hoo- G20F100-02 in Güstrow - Stephanie Wunder, Senior Fellow, Coor- ligans und junge Leute, die sich in der Do., 26.03.2020, 18:00 Uhr dinator Food Systems, Ecologic Institut Kirche für Frieden und Umweltschutz Dr. Petra Zühlsdorf-Böhm | kostenfrei einsetzten. - Tanja Dräger de Teran, Referentin Nach- haltige Landnutzung Ernährung, WWF OSTKREUZ Agentur der Fotografen und Bildung für die Bundesstiftung zur Aufarbeitung der Deutschland | kostenfrei SED-Diktatur laden mit der Ausstellung nachhaltige Entwicklung „Voll der Osten. Leben in der DDR“ zu Mit Messer und Gabel die Welt retten ? Recht einer Bilderreise in die Zeit der Teilung Livestream aus der vhs Wolfsburg Die Chance, durch veränderte Essge- Betreuerstammtisch wohnheiten Ressourcen zu schonen und Das geltende Betreuungsrecht trat am das Klima zu schützen, sitzt täglich mit 01.01.1992 in Kraft und ist im Bürger- am Esstisch. Wir haben nur einen Plane- lichen Gesetzbuch (BGB) unter den §§ ten – fruchtbare Ackerfläche zur Erzeu- 1896 ff verankert. Bei der Betreuung han- gung von Lebensmitteln ist ein knappes delt es sich um eine vom Betreuungs- Gut. Wie viel landwirtschaftliche Fläche gericht übertragene, persönlich zu füh- steht uns zukünftig zur Verfügung und rende, rechtliche Vertretung. Rechtliche wie sollten wir diese nutzen? In welchem Betreuung bedeutet nicht, Hilfen wie z.B. Maße tragen unsere Essegewohnheiten Pflege, Haushaltshilfe und Versorgung zum Klimawandel, aber auch zur Zer- eines bedürftigen Menschen tatsächlich störung natürlicher Lebensräume bei? Was sind die aktuellen Food-Trends und zu übernehmen, sondern diese zu orga- wie wird sich das Angebot auf dem Le- nisieren.Beim Stammtisch treffen sich bensmittelmarkt weiterentwickeln? Was ehrenamtliche Betreuer, Bevollmächtig- kann jede*r Einzelne von uns tun und wie te, Familienangehörige und interessierte sehen gesunde und nachhaltige Ernäh- Bürger um Erfahrungen auszutauschen, rungsempfehlungen aus? Sachwissen vermittelt zu bekommen und Im Rahmen der Veranstaltung gehen wir die nötige Hilfe bei der Führung von Be-

Bundesstiftung zur Aufarbeitung der SED-Diktatur und OSTKREUZ Agentur Fotografen Bundesstiftung zur Aufarbeitung diesen Fragen gemeinsam mit unseren treuungen zu erhalten.

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D20F105-01bis D20F105-05 Länder- und Heimatkunde/ 03.02.2020, Besondere Stadtkultur Wohnformen – Neuer Name, neue Aufgaben? Grundkurs Einführung in die Gäs- Mechthild Sieber, Björn teführung in der Barlachstadt Korzik Güstrow Ausbildung für Stadtführerinnen und Stadtführer und alle, die sich D20F105-02 für die Geschichte der Barlach- 02.03.2020, Das BTHG – nun läuft al- stadt Güstrow interessieren !-In les!? Kooperation mit GüstrowTouris- Christopher Rein mus e. V. Das Angebot richte sich an alle, D20F105-03 die sich für die Geschichte und Ge- 06.04.2020, Krankheitsbilder genwart der Barlachstadt Güstrow in- Dr. Martin Dürr teressieren und ihr Wissen bei Stadtfüh- rungen an Besucherinnen und Besucher D20F105-04 weitergeben möchten. Vermittelt werden Das Portal ist nicht nur zentrales Erfas- 04.05.2020, Betreuungsleistungen in dazu vertiefte Kenntnisse der Geschich- te Güstrows, die in die Landesgeschich- sungsinstrument chronistischer Arbeiten der Pflege te Mecklenburgs eingeordnet werden. der Vergangenheit, sondern auch Werk- Andreas Nath Schwerpunkt sind u. a. die Entwicklung zeug zum Aufbau aktueller Stadt- bzw. Ortschroniken. von Schloss, Dom und Markt sowie Das Kursangebot richtet sich an Orts-, D20F105-05 Kenntnisse zu den herausragenden Per- Vereins-, Familienchronisten und solche, 10.06.2020, Das Gespräch mit dem Arzt sönlichkeiten, die hier wirkten. Theorie die es werden wollen. Dr. Christel Mattern und Praxis bilden bei der Vermittlung eine Einheit. Die Teilnehmenden werden befä- G20F109-15 in Güstrow Patientenverfügung und higt, eigenverantwortlich eine Stadtfüh- Sa., ab 22.02.2020, 18:00 Uhr Betreuungsrecht rung in der Innenstadt durchzuführen, 3 x | Wilfried Steinmüller, Historiker, Es kann ganz schnell gehen und sogar die neben der historischen Fachlichkeit Buchautor | 32,40 € junge Menschen betreffen: Ein Unfall, auch die sachkundige Führung von eine schwere Krankheit oder ein Herz- Gruppen beinhaltet. Offener Gesprächskreis infarkt können jeden Menschen in eine Denkmalpflege in Güstrow Situation bringen, in der er sein eige- G19H111-01 Denkmalpflege - aktuelle Projekte in nes Leben nicht mehr selbst bestim- Sa., ab 29.02.2020, 09:00 Uhr Güstrow men kann. Wie werde ich medizinisch 10 x | Dozententeam | 145,20 € G20F111-11 versorgt und wer handelt für mich? Mi., 26.02.2020, 17:00 Uhr N.N. | 3 € Unter Umständen sind nicht einmal die Ortschroniken online Mecklenburg-Vorpommern ist das erste Ehepartner oder Kinder berechtigt, die Bundesland, das (unter Federführung Ein Bauforscher berichtet Rechtsvertretung zu übernehmen. Eine des Wossidlo-Institutes an der Univer- G20F111-12 Vorsorgevollmacht und eine Patienten- sität Rostock) ein zentrales Portal zur Mi., 25.03.2020, 17:00 Uhr verfügung können beizeiten die Lücke Erfassung ortschronistischer Arbeiten Dr. Tilo Schöfbeck, Bauforscher | 3 € schließen. Sie beinhalten aber auch aus MV betreibt. Tücken und Missbrauchsgefahr. Herr Ernst Barlach und seine Fotografen Lehner vom Betreuungsverein St. Fran- G20F111-13 ziskus erläutert praxisbezogen, mit Mi., 29.04.2020, 17:00 Uhr welchen Mitteln man rechtssicher Franziska Hell, Ernst Barlach Stiftung | 3 € Vorsorge treffen kann, zeigt Ge- Johann Heinrich von Thünen, der Meck- staltungsmöglichkeiten auf und lenburgische Patriotische Verein und gibt Tipps, wie Fehler vermie- Güstrow den werden können. G20F111-14 D20 F105 in Güstrow Mi., 27.05.2020, 17:00 Uhr Angela Ziegler, Leiterin Thünen-Museum Die, 18.03.2020,18.00 Uhr Tellow| 3 € Norbert Lehner, Betreuungs- verein Stadtexkursion zu aktuellen Objekten der Denkmalpflege D20F105 in Schwaan G20F111-15 Die, 05.05. 2020,18.00 Uhr Mi., 24.06.2020, 17:00 Uhr Norbert Lehner, Betreuungsverein N. N. | 3 €

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Maritime und regionale Wirtschaft chließlich nur noch in oder am Rand von gibt Einblicke in seine Beobachtungen In Kooperation mit der IG Seefahrt Ortschaften vor und ist aus der freien und Arbeiten im Gebiet. G20F109-20, Landschaft verschwunden. Es werden Botanik-Exkurs: Vorstellung von FSK- Fr.20.03.2020, 17.00 Uhr die Erfassungsergebnisse vorgestellt. Arten im Frühjahr Bei der Fortsetzung der Erfassung von Referentin: Dr. Angela Martin, Güstrow Umweltbildung Elstern im Frühjahr 2020 kann jeder mit- Noch gibt es in der Natur wenige blühen- helfen. de Pflanzen, aber auch im zeitigen Früh- Vortragsangebote der jahr findet man an den richtigen Stellen NABU-Ortsgruppe Güstrow Die Zwergtauchererfassung 2019 Arten, die in ihrem Bestand gefährdet G20F109-08 in Güstrow Referentin: Dr. Angela Martin, Güstrow sind und nach dem Florenschutzkonzept Der Vogel des Jahres Diese versteckt lebende kleine Taucher- (FSK) des Landes besonderer Aufmerk- 2020 vorgestellt: Die Tur- art ist am besten durch seine trillernden samkeit bedürfen und geschützt werden teltaube Rufe festzustellen. Die Ergebnisse einer sollen. Einige dieser Frühblüher werden Referentin: Dr. Angela Brutplatzerfassung in einem sehr trocke- vorgestellt. Martin, Güstrow nen Sommer werden vorgestellt. Die Turteltaube als Sym- Fr. 20.03.2020, 19.00 Uhr, kostenfrei bol für Glück und Liebe ist stark gefähr- Fr.,21.02..2020, 19:00 Uhr kostenfrei det. Seit 1980 haben wir fast 90 % der kleinen Taube in Deutschland verloren. NABU-Vortrag Vogelstimmen- Es fehlt heute geeignete Lebens raum. G20F109-10 in Güstrow wanderungen Die Art und ihre Ansprüche sowie Ur- Ergebnisse der Betreuung des NSG Kra- sachen des Rückgangs der Art werden kower Obersee im Jahr 2019 Vogelstimmenwanderungen vorgestellt. Referent: Dr. Sebastian Lorenz, Greifs- mit Dr. Angela Martin wald G20F115-02 in Güstrow, Treffpunkt Auswertung der Erfassung von Elstern Das bedeutsame Vogelschutzgebiet Bahnhof im Jahr 2019 südlich von Krakow am See bietet jähr- Sa., 28.03.2020, 8:00 Uhr Referent: Joachim Loose, Güstrow lich mit seinen Brutkolonien von Lachmö- Dr. Angela Martin | kostenfrei Im Frühjahr 2019 wurden durch Ornitho- wen und Kormoranen und den großen logen ca. 75 % der Fläche des Altkreises Ansammlungen von Wasservögeln und G20F115-03 in Güstrow, Treffpunkt Güstrow auf das Vorkommen von Elstern Seeadlern beeindruckende Erlebnisse. Gleviner Platz untersucht. Die Art kommt heute fast aus- Der Betreuer des Naturschutzgebietes Sa, 25.04..2020, 8:00 Uhr Dr. Angela Martin | kostenfrei

G20F115-04 in Güstrow, Treffpunkt Drehbrücke Barlachweg Sa., 16.05.2020, 7:00 Uhr Dr. Angela Martin | kostenfrei

Vorschau zum Tag G20F115-05 in Güstrow, Treffpunkt Brücke Schöninsel des offenen Denkmals 2020 Sa., 13.06.2020, 6:00 Uhr Dr. Angela Martin | kostenfrei VHS- Exkursionen am Sonntag, 13. September 2020 Exkursion auf dem Krakower Obersee Startpunkt 1: Güstrow G20F115-01 Sa., 09.05.2020, Chance Denkmal: Erinnern. Erhalten. Neu denken. 11:00 Uhr Dr. Sebastian Lo- Was kann ein Denkmal eigentlich alles? Welche Chancen bietet es renz, Gebietsbe- für unsere Gesellschaft und wo ergeben sich neue Perspektiven auftragter | eine auf etwas, das für uns selbstverständlich ist? Ein Denkmal vermag Veranstaltung der vieles: Ob als Wissensspeicher, Geschichtenerzähler, Hingucker Stiftung Natur und Umwelt - Kos- oder sog. „dritter Ort“. Menschen wohnen darin oder arbeiten daran, tenbeitrag für die Bootsfahrt 10 € Handwerk wird in ihm erlernt, angewendet und weitergegeben. Eine weitere Facette gerät dabei nicht selbstverständlich in den Blick: Pilzwanderungen Bewussterer Umgang mit unserem Planeten, unseren Ressourcen mit dem Pilzbeauftragten und unserem eigenen Handeln – kaum ein anderes Thema ist aktuell so gesellschaftsrelevant wie die Nachhaltigkeit. Längst symbolisiert Klaus Warning der Begriff einen Lebensstil. Ausgehend von der Forstwirtschaft prägt In Planung, er die Politik, die Lebensmittelindustrie, Energie- und Kosmetikbran- wetterabhängig che und stellt sie vor neue Herausforderungen. Welche Rolle nimmt in dieser Gesellschaftsdebatte die Denkmalpflege ein?

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Kultur, Gestalten

Kulturelle Bildung ist ein zentraler Bestandteil der allgemeinen Bildung. Am Regionalstandort Güstrow bietet die VHS ihren Teilnehmer durch Semi- nare, Vorträge und Kurse die Möglichkeit sich mit der eigenen Kultur und fremden Kulturkreisen auseinander zu setzten. Das künstlerische Selbst kann in unterschiedlichsten Kursen frei entfaltet Susann Mikutta werden. Töpfern, Malen und Gestalten, eröffnen Sie sich selbst neue Hori- Fachbereichsleiterin zonte und besuchen Sie einen unserer Kurse. Telefon 03843 755 40211 Wir freuen uns auf Sie. [email protected]

Literatur Die Ostdeutsche Sparkassenstiftung Plastisches Gestalten - konnte gemeinsam mit der Stiftung der Rund ums Töpfern Vortragsreihe in Kooperation mit der Sparkasse Vorpommern für Wissen- Keine Bastelgruppe erwartet Sie in den Goethe-Gesellschaft Güstrow schaft, Kultur, Sport und Gesellschaft Kursen „Rund ums Töpfern“! ein Grafikkonvolut des deutsch-ameri- Hier werden Sie von den Kursleitern in dem Umgang mit Ton unterrichtet. Closter-Sache Rühn: kanischen Künstlers von der New Yorker die Regentschaften Galerie Moeller Fine Art erwerben und G20F206-01 in Güstrow G20F201-01 dem Pommerschen Landesmuseum als ab Mi., 26.02.2020, Do., 23.01.2020, 19:00 Uhr Dauerleihgabe zur Verfügung stellen. 17:30 Uhr Gisela Scheithauer Der in New York geborene Lyonel Fei- 10 x | Susanne Mücket | ninger (1871-1956) kam 1887 nach 138,60 € Hufeland in Weimar, Jena und Berlin Deutschland, wo er zahllose Sommer an G20F201-04 der Ostseeküste verbrachte, bis er 1937 Do., 19.03.2020, 19:00 Uhr wieder in die USA emigrierte. Die neu G20F206-04 in Güstrow ab Mi., 26.02.2020, 15:00 Uhr Prof. Volker Hesse erworbenen 30 Grafiken aus den Jahren 10 x | Susanne Mücket | 138,60 € 1905 bis 1913 haben nun erneut den At- lantik überquert: Aus New York kehren sie G20F206-02 in Güstrow Kunst-/Kulturgeschichte in die Region ihrer Entstehung zurück. ab Di., 04.02.2020, 15:00 Uhr 10 x | Karen Silberstein | 90 € Exkursion zur Ausstellung ins Pom- G20F201-02 mersche Landesmuseum Greifswald Sa.,25.04.2020, 08:00 Uhr G20F206-06 in Güstrow „Lyonel Feininger. Baltic Memories. Dr. Petra Zühlsdorf-Böhm | 35 € inklusive ab Mo., 27.01.2020, 17:45 Uhr 10 x | Klaus-Peter Berndt | 105 € Zeichnungen, Aquarelle. Druckgrafik.“ Bus und Führung Incl. Führung und Möglichkeit zum Be- such im Caspar-David-Friedrich Zentrum Textiles Gestalten Durch eine neue Dauerleihgabe hat sich der Lyonel-Feininger-Bestand im Malen/Zeichnen/ Interessierte haben hier die Möglichkeit Pommerschen Landesmuseum in Greifs- Drucktechnik unter Anleitung der Schneiderin Anke wald von zuvor 32 Werken auf nun Schlesiger Schritt für Schritt das Nähen insgesamt 62 nahezu verdoppelt. zu erlernen. Erfahrene Kursleiter der Volkhochschule führen die Teilnehmenden an die Kunst G20F214-01 in Güstrow der Öl-, Aquarell und Acrylmalerei heran. Mo., ab 06.01.2020, 17:30 Uhr 8 x | Anke Schlesiger | 72 € Montagsmaler G20F205-02 in Güstrow ab Mo., 06.01.2020, 16:00 Uhr Fotopraxis 10 x | Horst Meyn | 90 € Fotobücher liegen im Trend und werden als Geschenk im Familienkreis sehr ge- Aquarellmalerei - Frühling in Bildern schätzt. Vermittelt werden Kenntnisse zur G20F205-1 in Bützow Gestaltung eines Fotobuches mit dem Gestaltungsprogramm CEWE. ab Do., 05.03.2020, 18:30 Uhr G20F211-02 in Güstrow 10 x | Horst Zettier | 60 € Do., ab 26.03.2020, 14:00 Uhr 3 x | Kerstin Giese | 49,50 €

Programm der Volkshochschule Landkreis Rostock Frühjahr 2020 | 11 Volkshochschule Landkreis Rostock Weitere Informationen und immer das aktuelle Programm erhalten Sie unter www.vhs-lkros.de

Gesundheit

VHS macht gesünder

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraus- setzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolg- reich bewältigen zu können. Wir haben informative Themen zu gesunder Ernährung, Entspannung, Bewegung, Naturheilkunde, Stressbewältigung sowie Vorträge zu aktuellen Themen für Sie ausgewählt. Es gibt auch neue Kochkurse für Sie im Programm. Lassen Sie sich inspirieren. Unsere enga- Anke Doll gierten Kursleiter unterstützen Sie gern dabei, Ihre Gesundheitskompetenz Fachbereichsleiterin eigenverantwortlich zu stärken und Ihre Ressourcen zu aktivieren und zu Telefon (03843) 755 402 10 nutzen. [email protected]

Bewegung / Entspannung / Pferdegestütztes Coaching G20F302-03 in Schwaan für Frauen Di., ab 07.01.2020, 14:00 Uhr Stressbewältigung Im pferdegestützten Coaching geht es 10 x | Brigitte Braun, Seniorentanzleh- darum, mit Pferden in Interaktion zu rerin | 70 € Rund um fit treten und die Erlebnisse aus dieser In- Karen Schwemer bietet Ihnen ein run- teraktion dann mithilfe einer geleiteten Die Kunst des Bogenschießens des und gemischtes Programm aus Step Selbstreflexion und eines Coachings zu Im Bogenschießen geht es um das Fin- Aerobic, Thai Bo etc. für Bewegung und analysieren und die Erkenntnisse und den der inneren Ruhe, um Harmonie zwi- Fitness an. Ableitungen in den Alltag zu übertragen. schen Körper, Geist, Pfeil, Bogen und Sie brauchen keine Erfahrungen mit Pfer- dem Ziel zu erreichen. G20F302-02 in Teterow den. Mi., ab 04.03.2020, 18:30 Uhr G20F302-01 in Klein Upahl G20F303-04 im Naturdorf Eickhof ab Sa., 18.04.2020, 10:00 Uhr 10 x | Karen Schwemer, Medizinpäda- Di., 21.04.2020, 8 x | Rainer Havemann, gogin | 70 € 17:00 Uhr Schießsport-Leiter | 64 € + Leihgebühr Brit Abeln, Horsesense Pilates für Einsteiger Trainerin | 24 € Lifecoach Romy Giese stellt sich vor Romy Kasbohm wird Sie dabei unterstüt- – Impulsseminar zen, Ihre Muskulatur, Kondition, Koordi- Romy Giese stellt uns praxisnah, leben- nation, Körperhaltung zu stärken, Ihren Gesundheitswandern - dig und humorvoll Möglichkeiten Ihres Kreislauf anzuregen und Ihre Körper- Natur neu wahrnehmen LifeCoachings anhand ausgewählter wahrnehmung zu erhöhen. Diese geführte Wanderung mit Meditati- Themen vor. Eine Fortsetzung mit Ihren on, Erklärungen zu Phänomenen in der persönlichen Themen ist geplant. G20F302-04 in Güstrow Natur sowie Achtsamkeitserfahrungen Di., ab 03.03.2020, 17:00 Uhr dient der aktiven Erholung im Wald. G20F301-01 in Güstrow 10 x | Romy Kasbohm, Pilates Trainerin Eine Grundfitness für die Wanderstrecke Mo., 20.01.2020, | 46,70 € von ca. 10 km ist erforderlich. 17:30 Uhr Romy Giese, Lifecoach G20F303-05 in Güstrow | 12 € Hochsensibel - Du bist ok! Mi., 11.03.2020, Dieser Kurs richtet sich an alle, die ver- Einführung ins Thema muten hochsensibel zu sein, an Eltern Sa., 14.03.2020, und Großeltern von hochsensiblen Kin- 17:00 Uhr, Wanderung Geführte Meditation dern, sowie an Erzieher, Lehrer, Sonder- 2 x / Detlef Blaneck, Endlich zur Ruhe kommen und abschal- pädagogen und an alle, die etwas über Naturpädagoge, DWV- ten. Dafür ist meditieren sehr hilfreich. das Persönlichkeitsmerkmal „Hochsensi- Wanderführer | 24 € Das Meditieren ist ganz einfach. Man bilität“ erfahren möchten und Austausch benötigt keinerlei Erfahrungen oder Vor- mit Gleichgesinnten suchen. Aktiv & Gesund - kenntnisse. Einladung zum Tanz G20F306-02 in Güstrow In diesem Kurs erlernen die Teilnehmer G20F301-02 in Güstrow einzelne Schrittfolgen immer wieder neu Mo., ab 24.02.2020, Mo., 02.03.2020, zusammenzufügen, trainieren so das 18:00 Uhr 17:30 Uhr Gehirn, verbessern ihre Standfestigkeit 10 x | Silke Dullek, Trans- Christin Lubig, und das Konzentrations- und Koordina- formationstherapeutin | Lerntherapeutin | 9 € tionsvermögen. 70 €

12 | Programm der Volkshochschule Landkreis Rostock Frühjahr 2020 Volkshochschule Landkreis Rostock Weitere Informationen und immer das aktuelle Programm erhalten Sie unter www.vhs-lkros.de

Der selbstsichere Auftritt - G20F301-17 in Teterow NEU! Mit Yoga ins Wochenende - Theaterworkshop Di., ab 21.01.2020, Einsteiger Selbstsicher und selbstbewusst im Beruf 18:00 Uhr G20F301-25 in der VHS in Güstrow und im Privatleben auftreten, wahrge- 8 x | Ute Barnick, Qi- Fr., ab 28.02.2020, nommen werden, zielgerichtet argu- gong-Lehrerin | 64 € 14:30 Uhr mentieren, schlagfertig sein, flexibel 8 x | Sladjana Ivanovic | reagieren... 56 € Der Workshop hilft, verborgene Ressour- QiGong und Entspannung cen erfahrbar zu machen, Perspektiven für Frauen Yoga am Vormittag mit Sladjana zu eröffnen und ungeahnte Problemlö- Gönnen Sie sich einen Tag „ICH-ZEIT“ G20F301-14 in Güstrow sungen zu Tage zu fördern. Sie benötigen mit Ute Barnick. Wir lernen und üben die ab Di., 10.12.2019, 10:00 Uhr keine Bühnen- und Schauspielerfahrun- 8 Brokate. Meditation und Massagen mit 12 x | Sladjana Ivanovic | 84 € gen. einem selbstgemachten Massageöl ge- Hatha Yoga - Mo. 17 Uhr - hören zu dieser Veranstaltung. Fortgeschrittene G20F301-03 in Güstrow G20F301-11 in Güstrow Di., 03.03.2020, G20F301-15 in Güstrow ab Mo., 13.01.2020, 17:00 Uhr 17:30 Uhr Mi., 12.02.2020, 10:00 Uhr 10 x | Marianne Fila, Yoga-Lehrerin | 70 € Lutz Potthoff, Heilprak- Ute Barnick, Qigong-Lehrerin | 30 € tiker, Theatertherapeut Hatha Yoga - Mo. 19 Uhr - | 20 € QiGong und Kräuterküche - Fortgeschrittene Frankfurter Grüne Soß´ mit Kartoffeln G20F301-12 in Güstrow Selbsthypnose lernen - Workshop Wir lernen und üben die 8 Brokate. Zum Mo., ab 13.01.2020, 19:00 Uhr Wie wirkt Hypnose und was ist Selbst- Mittag bereiten wir (angeblich) Goethes 10 x | Marianne Fila | 70 € hypnose? Leibgericht, die Frankfurter Grüne Soß´ Hatha Yoga - Di. 19 Uhr - Unser Unbewusstes stellt eine unend- zu, die wir uns mit leckeren Pellkartoffeln Fortgeschrittene liche Quelle von Kraftreserven dar. Es schmecken lassen. G20F301-06 in Güstrow lohnt sich, aus dieser Quelle zu schöpfen. Di., ab 14.01.2020, 19:00 Uhr G20F301-16 in Güstrow 10 x | Marianne Fila | 70 € G20F301-05 in Güstrow Mi., 08.04.2020, 10:00 Uhr Mo., 23.03.2020, Ute Barnick, Qigong-Lehrerin, Oecotro- Hatha Yoga - Mi. 17 Uhr - Fortgeschrittene 18:00 Uhr phologin | 30 € G20F301-09 in Güstrow Ute Kasperowski, HP, Mi., ab 15.01.2020, 17:00 Uhr Hypnotherapeutin | 15 € 10 x | Marianne Fila | 70 € Yoga Hatha Yoga - Mi. 19 Uhr - Textile Erinnerungen Yoga ist aus der Gesundheitsszene Fortgeschrittene Reingard Berger wird in diesem Kurs ihre nicht mehr weg zu denken. Es ist auch G20F301-10 in Güstrow Begeisterung für Handarbeit mit uns tei- nie zu spät, mit Yoga anzufangen. Mi., ab 15.01.2020, 19:00 Uhr 10 x | Marianne Fila | 70 € len und uns zeigen, wie wir kreativ Erin- Unsere Yoga-Lehrerinnen unterstützen nerungen, Erlebnisse und Geschichten Sie dabei, Hatha-Yoga - Do. 17 Uhr - bewahren können. Bitte mitbringen: Alte - Ihren Körper besser kennen zu lernen Fortgeschrittene Textilien, wie Oberhemden, Blusen, Ta- - bewusst zu atmen G20F301-07 in Güstrow schentücher - sich zu entspannen und zu dehnen ab Do., 16.01.2020, 17:00 Uhr - Ihre Wahrnehmung und Ihre Sinne zu 10 x | Marianne Fila | 70 € G20F306-04 in Güstrow schärfen Hatha Yoga - Do. 19 Uhr - Do., 12.03.2020, - und etwas für Ihre Gesunderhaltung Fortgeschrittene 17:00 Uhr zu tun. G20F301-08 in Güstrow Reingard Berger | 16 € Wie intensiv Sie die Übungen durch- ab Do., 16.01.2020, 19:00 Uhr führen, entscheiden Sie selbst entspre- 10 x | Marianne Fila | 70 € chend Ihrer Fähigkeiten. Legen Sie Ihre Folgekurse mit Marianne in Vorbereitung! persönlichen Ziele fest, wie be- Hatha Yoga mit Birgit - QiGong weglich und Fortgeschrittene ausdauernd G20F301-13 in Güstrow QiGong in Teterow Sie werden ab Fr., 10.01.2020, 18:00 Uhr 10 x | Birgit Mellech, Yoga-Lehrerin | 70 € Ziel des Qigong ist es, den Geist zu möchten. beruhigen, den Energiefluss und die Bitte eine Hatha Yoga mit Birgit - Lebensfreude zu erhalten oder wieder eigene Fortgeschrittene herzustellen, das innere Gleichgewicht Yoga-Matte G20F301-18 in Güstrow zu finden und damit gelassener und sta- und Getränk ab Fr., 03.04.2020, 18:00 Uhr biler im Alltag zu werden. mitbringen. 10 x | Birgit Mellech | 70 €

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Naturheilkunde / Genetisch angepasste Ernährung Schimmel und Schadstoffe - Abnehmen oder Zunehmen per DNA schlechte Luft mit Nebenwirkungen

Gesundheitswissen - Gewichtsmanagement mit einer ge- Michael Schwarz zeigt Risiken und Ge- netisch angepassten Ernährung?! In- fahrenpotentiale für den Menschen auf Die Lebensmittelumlage – LU wird vor formieren Sie sich über eine gesunde und vermittelt Kenntnisse und einfache Kursbeginn bekannt gegeben! und maßgeschneiderte Ernährung und Maßnahmen, um die Entstehung von entscheiden Sie dann, ob das Konzept Schimmel zu verhindern und Schadstoffe in Wohnräumen zu reduzieren. Die Kraft der Knospen für Sie passt. Andrea Koch beantwortet Lernen Sie die Kraft der Knospen kennen, gern Ihre Fragen. G20F304-05 in Güstrow wie man sie für die eigene Gesundheit Di., 26.05.2020, 17:00 Uhr nutzen kann und probieren sie gemein- G20F305-02 in Güstrow Michael Schwarz | 10,50 € sam in der Gruppe raffinierte Rezepte Di., 21.01.2020, dazu aus. 17:00 Uhr Andrea Koch, Ernäh- Kochen / Backen / rungsberaterin | 12 € G20F303-01 in Güstrow gesund genießen Di., 10.03.2020, 16:30 Uhr Infoabend - Fasten Die Lebensmittelumlagen – LU werden Doreen Salzmann, Gar- bei Anmeldung bekanntgegeben. Dieser Vortrag möchte die Auswirkun- tentherapeutin | 10,50 € gen des Fastens auf den menschlichen + LU Grüne Smoothies Körper etwas genauer beleuchten und Der grüne Zaubertrank ist mehr als nur dazu inspirieren einen Selbstversuch zu Zauberhafte Blütenküche ein köstliches Getränk für Zwischen- starten. durch. Der grüne Smoothie ist die ide- Mit Blüten wollen wir die Augen und den ale Mahlzeit für Menschen, die es nicht Gaumen verführen. Lernen Sie mit uns G20F305-03 in Güstrow schaffen, ihre täglichen 5 Portionen Obst die Vielfalt der essbaren Blüten kennen, Di., 28.01.2020, 17:30 Uhr und Gemüse zu sich zu nehmen und ih- mit denen wir uns bunte Genüsse zau- Susen Palm, HP, Oecotrophologin | 9 € rer Gesundheit was Gutes tun wollen. bern. Genießen und Spaßhaben ist selbstver- Stressfaktor Elektrosmog und ständlich inklusive. G20F303-02 in Güstrow trotzdem gesund bleiben Di., 16.06.2020, 16:30 Uhr Michael Schwarz präsentiert wie tech- G20F305-01 in Güstrow Mo., 27.01.2020, Doreen Salzmann | 10,50 € + LU nische Strahlung wirkt, was technische Strahlung ist und wie man Strahlung 18:00 Uhr aufspürt. Er zeigt Risiken und Gefah- Susen Palm, HP, Schöne Ideen aus Wildpflanzen zum Oecotrophologin | renpotentiale für den Menschen auf und Nachmachen 14 € + LU vermittelt Kenntnisse und einfache Maß- Von der Konservierung bis zu leckeren nahmen für ein gesundes Leben. Rezepten und floristischer Gestaltung Gesundes Naschen möchte Sie Doreen Salzmann in diesem In diesem Kurs geht es darum, gesunde G20F304-03 in Güstrow Workshop mit vielen Ideen zum Mitma- Alternativen zu industriell hergestellten, Di., 03.03.2020, zuckerhaltigen Süßigkeiten selber her- chen einladen. 17:00 Uhr zustellen und den Unterschied zwischen Michael Schwarz, gesundem Naschen und ungesundem G20F303-03 in Güstrow Baubiologischer Mess- Naschen zu verstehen. Di., 11.08.2020, 16:30 Uhr techniker | 10,50 € Doreen Salzmann | 10,50 € + LU G20F305-04 in Güstrow Di., 04.02.2020, 18:00 Uhr Augenschule - Geologische Störfelder und Susen Palm | 14 € + LU Sehtraining statt Brille deren Wirkung auf den Menschen Rohkost - 4 Gänge-Menü In diesem Kurs kombiniert die Sehtrai- Geologische Störfelder haben eine ver- In diesem Kurs zaubern wir ein Vier- nerin theoretische Grundlagen zum Se- gleichbare Wirkung auf den Menschen Gänge-Menü, das auf den ersten Blick wie Elektrosmog. Sie wirken auf jeden hen und zu Sehstörungen mit praktische nicht wie ein Rohkost-Menü erscheint. Es Organismus und beeinflussen die Auf- Übungen, Atemtechniken, Ernährungs- gibt nichts, was die Rohkostküche nicht rechterhaltung des inneren Gleichge- tipps und Tipps zum Umgang mit Licht. kann, angefangen bei süßen Desserts, wichts und die lebenswichtigen Funkti- Kuchen, Eis, Suppen, Lasagne, Pizza, onen des Menschen durch unbewussten G20F304-01 in Güstrow Sushi bis hin zum klassischen Curry mit Stress. Reis. Mo., 09.03. und 16.03.2020, 18:00 Uhr G20F304-04 in Güstrow G20F305-05 in Güstrow Patricia Diaz Lorenzo, Di., 28.04.2020, 17:00 Uhr Mo., 18.05.2020, 18:00 Uhr HP, Sehtrainerin | 24 € Michael Schwarz | 10,50 € Susen Palm | 14 € + LU

14 | Programm der Volkshochschule Landkreis Rostock Frühjahr 2020 Volkshochschule Landkreis Rostock Weitere Informationen und immer das aktuelle Programm erhalten Sie unter www.vhs-lkros.de

Hofkäserei - mit Schafsmilch einen Dienstagsbackstudio Kockkurse eigenen Käse herstellen mit Marcel Vollack Wir stellen in Handarbeit einen eigenen 1. Sauerteigbrot | Sauerteig Schafskäse her, den wir verkosten und Sauerteige enthalten eine Lebensge- 1. Aber bitte mit Sauce! auch mit nach Hause nehmen können. meinschaft von Milchsäurebakterien und In unserem Saucen-Kochkurs in Güstrow Den Rohstoff dafür liefern die Vietschow- Hefepilzen, die der Mensch seit mehre- zeigen wir Ihnen alle Grundsaucen, die er Schafe, die wir direkt auf der Wiese ren tausend Jahren für die Herstellung das Lehrbuch kennt. kennen lernen. von Getreidefladen, Brot und brotähnli- chen Nahrungsmitteln nutzt. Hergestellt G20F305-10 in Güstrow G20F305-09 in der wird ein Grundteig, der in verschiedenen Fr., 24.04.2020, Schafscheune Vietschow Varianten kombiniert werden kann. 18:00 Uhr Sa., 09.05.2020, Marcel Vollack, Gastro- 11:00 Uhr G20F305-06 in Güstrow nomischer Leiter | 20 € Claudia Schäfer, Di., 25.02.2020, + LU Schäferin | 14 € + LU 17:00 Uhr Jens Kubin, Bäckermeis- 2. Steaks - nicht nur für Männer Kräuterliköre und Kräuteressig ter | 20 € + LU In diesem Kurs lernen Sie unter Anleitung „Gutsfrau“ Reingard Berger liebt es, aus von Marcel Vollack -Chefkoch im Derz- frischen Kräutern und aus dem, was der schen Hof verschiedene Steaks kennen Garten und die Natur saisonal hergeben, und erfahren, was beim Einkauf und bei der Zubereitung beachtet werden sollte. die leckersten Dinge zu zaubern. Heute 2. Omas Hefeteig wird sie mit uns einen Likör aus frischen Sie glauben, dass die Zubereitung von Hefeteig zu kompliziert ist. Das stimmt G20F305-07 in Güstrow Kräutern (z.B. Basilikum) ansetzen. nicht. Jens Kubin erklärt sehr anschau- Fr., 12.06.2020, 18:00 Uhr lich die Schritte und die Verarbeitung der Marcel Vollack | 20 € + LU G20F305-08 in Güstrow Zutaten ohne Konservierungsstoffe. Do., 19.03.2020, 3. Spargel und Bärlauch - 18:00 Uhr G20F305-15 in Güstrow Zwei, die sich mögen Reingard Berger | 12 € Di., 24.03.2020, 17:00 Uhr Spargel und Bärlauch sind Klassiker der + LU Jens Kubin | 20 € + LU frischen Frühlingsküche. Sie stehen jetzt aus regionalem Anbau frisch zur Verfü- 3. Kleine Torten gung und werden im Kurs in verschie- Alles um die Erdbeere Auf Basis eines Grundteiges erschaf- denen raffinierten Varianten kombiniert. Reingard Berger wird mit uns Variatio- fen Sie Ihre eigene Tortenkreation. Bä- nen rund um die Erdbeere herstellen. ckermeister Jens Kubin erläutert dazu G20F305-13 in Güstrow Das machen wir herzhaft / auf Marzipan grundlegende Regeln. Sie lassen ihrer Fr., 15.05.2020, 18:00 Uhr - Orangen – Sauce / als besonderes Des- Phantasie beim Erproben des Einsatzes Marcel Vollack | 20 € + LU sert / mit Rhabarber und rosa Pfeffer / verschiedener Rohstoffe freien Lauf und als Likör... lernen unterschiedliche Dekorations- techniken kennen. Gesundheit G20F305-11 in Güstrow und Psyche Do., 04.06.2020, 18:00 Uhr G20F305-16 in Güstrow Reingard Berger | 12 € + LU Di., 28.04.2020, 17:00 Uhr Trialogisches Gespräch - Jens Kubin | 20 € + LU Rolle der gesetzlichen Betreuung Wurst selber herstellen Zu den Gesprächsrunden sind herzlich Dr. Uwe Heinze hat das alte Wissen be- 4. Käsekuchen eingeladen Psychiatrie-Erfahrene, Ange- wahrt und gibt es in diesem Kurs an uns Unser Käsekuchen wird durch die Zu- hörige, sozial Tätige sowie Interessierte. weiter. Wir stellen gemeinsam unter sei- gabe von unterschiedlichen Zutaten zur ner Anleitung 3 Sorten Wurst her, würzen Käsemasse zu Ihrem ganz persönlichen G20F306-01 in Güstrow diese, schmecken ab und nehmen sie Käsekuchen, den Sie dann auch mit Mo., 20.01.2020, 17:00 Uhr dann mit nach Hause. nach Hause nehmen. Dozententeam | kostenfrei

G20F305-14 in Güstrow G20F305-17 in Güstrow Trialogisches Gespräch - Di., 26.05.2020, das Thema wird noch bekannt Di., 17.03.2020, 17:00 Uhr gegeben 18:00 Uhr Jens Kubin | 20 € + LU G20F306-05 in Güstrow Dr. Uwe Heinze | Mo., 25.05.2020, 17:00 Uhr 14 € + LU Dozententeam | kostenfrei

Programm der Volkshochschule Landkreis Rostock Frühjahr 2020 | 15 Volkshochschule Landkreis Rostock Weitere Informationen und immer das aktuelle Programm erhalten Sie unter www.vhs-lkros.de

Sprachen

Erlernen Sie neue Sprachen oder frischen Sie alte Sprach- kenntnisse wieder auf. Am Regionalstandort Güstrow bieten wir Sprachkurse in unterschiedlichen Niveaustufen an. Ob „Englisch zum Kaffee“ oder „Französisch am Vor- mittag“ bei uns finden Sie das passende Angebot. Susann Mikutta Neben Fremdsprachen, bieten wir zusätzlich einen Kurs Fachbereichsleiterin für die Plattschnacker, die es schon sind oder noch wer- Telefon (03843) 755 402 11 den wollen. [email protected]

G20F406-16 in Schwaan Französisch Englisch ab Do., 02.04.2020, 09:00 Uhr Englisch - Für Einsteiger mit leich- 11 x | Daniela Kühne, Französisch - Für Anfänger ten Vorkenntnissen Sprachdozentin Engl. | Für Anfänger ohne jegliche Vorkennt- Sie besitzen bereits einen begrenzten 57,20€ nisse. Wortschatz der englischen Sprache. G20F408-06 in Güstrow Sie können einfache Sätze bilden und auf G20F406-17 in Laage ab Di., 25.02.2020, 17:00 Uhr einfache Fragen kurz antworten. Ab Freitags 03.04.2020, 08.30 Uhr 14 x | Anja Gebbers, Sprachdozentin Sie können konkrete Situationen bewäl- 9 x | Daniela Kühne, Sprachdozentin Französisch | 64,40€ tigen: Bsp. Begrüßung etc. Engl. | 64,80€

Französisch - Für Einsteiger mit G20F406-19 in Schwaan Englisch - Für Fortgeschrittene ab Mi., 05.02.2020 (14-tägig), 18:00 Uhr Sie verstehen Hauptinhalte zu vertrauten leichten Vorkenntnissen 14 x |Matthias Herrmann, Sprachdozent und komplexeren Themen. Sie besitzen bereits einen begrenzten Engl. | 67,20€ Sie können sich fließend verständigen Wortschatz der französischen Sprache. und spontan auf vielfältige Themen im Sie können einfache Sätze bilden und auf G20F406-11in Güstrow Gespräch reagieren. Sie können alltags- einfache Fragen kurz antworten. ab Mo., 24.02.2020, sprachliche Texte gesprochener Sprache Sie können konkrete Situationen bewäl- 09.30 Uhr verschriftlichen. tigen: Bsp. Begrüßung etc. 15 x | Irene Hellwig, Dipl.- Lehrerin für Engl. | 78€ G20F406-07 in Güstrow, KVHS G20F408-03 in Güstrow ab Mi., 26.02.2020, ab Mo., 24.02.2020, 18:00 Uhr 18:00 Uhr 14 x | Steffen Ackermann, Gymnasialleh- 15 x | Steffen Acker- G20F406-02 in Güstrow rer Französisch | 126€ ab Mi., 25.02.2020, 18:00 Uhr mann, Gymnasiallehrer für Engl. | 81€ 14 x | Steffen Ackermann, Gymnasialleh- G20F408-01 in Güstrow rer für Engl. | 67,20 € ab Do., 05.03.2020, 17:00 Uhr G20F406-12 in Güstrow 14 x | Anja Gebbers, Sprachdozentin G20F406-03 in Güstrow ab Mi., 26.02.2020, 09:30 Uhr Französisch | 100,80€ ab Do., 27.02.2020, 15 x | Irene Hellwig, Diplomlehrerin für 18:30 Uhr Engl. | 78€ Französisch - Für Fortgeschrittene 15 x | Irvin Scott Berko- Sie verstehen Hauptinhalte zu vertrauten witz, Sprachdozent Engl. G20F406-09 in Güstrow und komplexeren Themen. | 87 € ab Mi., 04.03.2020, Sie können sich fließend verständigen 17:30 Uhr und spontan auf vielfältige Themen im G20F406-08 in Güstrow 14 x | Katharina Reinke, Gespräch reagieren. Sie können alltags- ab Mi., 04.03.2020, 09.30 Uhr Diplomlehrerin für Engl. sprachliche Texte gesprochener Sprache 14 x | Katharina Reinke, Dipl.-Lehrerin | 78,40€ für Engl. | 75,60€ verschriftlichen. G20F406-13 in Güstrow, KVHS, G20F406-06 in Krakow am See 1. Etage, Raum 2 G20F408-04 in Güstrow ab Mo., 02.03.2020,18:00 Uhr ab Do., 05.03.2020, 17:00 Uhr ab Di., 11.02.2020, 18:45 Uhr 13 x | Anja Gebbers, Sprachdozentin 14 x | Katharina Reinke, Diplomlehrerin 15 x | Annelie Stecher, Gymnasiallehrerin Engl. | 62,40€ für Engl. | 84€ Französisch | 90€

16 | Programm der Volkshochschule Landkreis Rostock Frühjahr 2020 Volkshochschule Landkreis Rostock Weitere Informationen und immer das aktuelle Programm erhalten Sie unter www.vhs-lkros.de

Spanisch Russisch Italienisch

Spanisch - Anfängerkurs Russisch - Für fortgeschrittene Italienisch - Für Einsteiger mit Für Anfänger ohne jegliche Vorkennt- Anfänger leichten Vorkenntnissen nisse. Sie verstehen Hauptinhalte zu vertrauten Sie besitzen bereits einen begrenzten G20F422-03 in Güstrow und komplexeren Themen. Wortschatz der italienischen Sprache. ab Mo., 24.02.2020, Sie können sich fließend verständigen Sie können einfache Sätze bilden und auf 12:15 Uhr und spontan auf vielfältige Themen im einfache Fragen kurz antworten. 15 x | Sebastian Gonza- Gespräch reagieren. Sie können alltags- Sie können konkrete Situationen bewäl- lez-Mohino, Sprachdo- sprachliche Texte gesprochener Sprache tigen: Bsp. Begrüßung etc. zent Spanisch| 118,80€ verschriftlichen. G20F409-01 in Güstrow Spanisch - Für Einsteiger G20F419-01 in Güstrow ab Di., 21.04.2020, mit leichten Vorkenntnissen ab Di., 03.03.2020, 14:00 Uhr Sie besitzen bereits einen begrenzten 17:30 Uhr 10 x | Daniela Kühne, Wortschatz der spanischen Sprache. 13 x | Katharina Reinke, Sprachdozentin Italie- Sie können einfache Sätze bilden und auf Diplomlehrerin für Engl. nisch | 52,00€ einfache Fragen kurz antworten. | 100,80 € Sie können konkrete Situationen bewäl- tigen: Bsp. Begrüßung etc.

G20F422-02 in Güstrow ab Mi., 12.02.2020, 12:15 Uhr 15 x | Sebastian Gonzalez-Mohino, Sprachdozent Spanisch| 121,50€ Wie G20F422-01in Güstrow werde ich ab Do., 27.02.2020, 12:15 Uhr 17 x | Sebastian Gonzalez-Mohino, Kursleiter*in? Sprachdozent Spanisch| 122,40 €

Sie haben Qualifikationen, Fähigkeiten, Kenntnisse, Erfahrungen und würden diese gerne an andere Menschen weitergeben?

Volkshochschulen und Bildungsstätten sind immer an geeignet wie eine für die Erwachsenenbildung erworbene Menschen interessiert, die in diesem Sinne bereit sind, Qualifikation mit ergänzender Praxiserfahrung. als Kursleitende an ihrer Einrichtung tätig zu werden. Das bedeutet u.a.: Wir stellen Anforderungen • Toleranz gegenüber Teilnehmenden aufzubringen und die an Kursleitende wie u.a.: Eigenkompetenzen der Teilnehmenden zu achten; • die Eigenverantwortlichkeit und Selbstbestimmung der • Fachliche Qualifikationen Teilnehmenden zu unterstützen; Als Voraussetzung für die Qualitätssicherung der Volkshoch- • Sensibilität für unterschiedliche Lerninteressen der Teil- schulangebote erwarten wir solide fachliche Kompetenzen nehmenden zu zeigen; in Theorie und Praxis. Dieses Fachwissen muss nicht nur • Lernen als Prozess im sozialen Kontext der Gruppe zu theoretisch bzw. auf wissenschaftlicher Basis vorhanden gestalten zu können Transparenz des Lernprozesses ge- sein, sondern auch auf konkrete praxisbezogene Fragen angewandt werden können. genüber den Teilnehmenden herstellen zu können; • die Fähigkeit, die eigene Rolle als Kursleiter/-in kritisch • Qualifikationsmerkmale im Rahmen zu reflektieren. der Erwachsenenbildung In Hinblick auf die Erwachsenenbildung erwarten wir Erfah- Ist Ihr Interesse geweckt und wollen Sie an einer VHS tätig rungen und Kenntnisse im Lehren und Lernen mit Erwach- werden, dann würden wir gern mit Ihnen in Kontakt treten. senen. Diese können auf unterschiedliche Weise erwor- Ganz besonders freuen wir uns auf Bewerbungen aus dem ben worden sein. Langjährige Praxiserfahrung ist ebenso Bereichen Sprachen, Gesundheit, Schulabschlüsse und IT.

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Arbeit und Beruf

Kompetent am Puls der Zeit

Beruf und Arbeit sind für viele von uns von großer Bedeutung für die Ent- wicklung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teil- habe. Deshalb bietet Ihre Volkshochschule am Regionalstandort Güstrow neben den beliebten Kursen für den kompetenten Umgang mit Informati- onstechnologie und Neuen Medien jetzt auch verstärkt Kurse zur Stärkung Anke Doll beruflicher und persönlicher Kompetenzen an. Profitieren Sie vom Wissen Fachbereichsleiterin und den umfangreichen praktischen Erfahrungen unserer Dozenten in der Telefon (03843) 755 402 10 Kategorie „Fit für den Job“. [email protected]

Fit für den Job - G20F506-02 in Güstrow Dazu werden einfache mathematische Sa., 21.03.2020, Berechnungen beispielsweise zur Füh- Persönlichkeit und 10:00 Uhr rung eines Haushaltsbuches, Verwal- Kommunikation Katharina Zinke | 36 € tung von Strom- und Gasabrechnungen unter Zuhilfenahme des Diagrammas- Farb- und Stilberatung - für Ihren sistenten trainiert. Sie sollten über PC- sicheren Auftritt in Beruf und Alltag Grundkenntnisse verfügen. Excel Vor- Erleben Sie in der individuellen Farb- kenntnisse sind nicht erforderlich. analyse mit Carmen Sigismund, welche IT-Grundlagen/Internet / Farben Ihren Hauttyp unterstreichen und G20F501-02 in Güstrow wie Sie Ihre Farben bei Ihrem Make up digitale Anwendungen Do., ab 27.02.2020, 17:00 Uhr und in Ihrer Garderobe umsetzen kön- 5 x | Thomas Kraska | 52,50 € nen. Tipps zu Frisuren entsprechend Computer - Grundkurs kompakt Hier lernen Sie als Anfänger den Um- der Gesichtsform und des Typs gibt es Excel Aufbaukurs gang mit dem PC. Thomas Kraska zeigt natürlich auch. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Ihnen praktische Anwendungen für den Ergebnis dieses Workshops: Ein tolles einigen Grundkenntnissen und an Teil- alltäglichen Gebrauch, leicht, übersicht- Gefühl, Wissen zum Thema und Inspira- nehmer aus unserem Grundkurs, die ihr tion für den beruflichen und alltäglichen lich und ohne unnötigen Technikballast. Wissen vertiefen wollen. Auftritt!! Im Aufbaukurs behandelt Thomas Kras- G20F501-01 in Güstrow ka folgende Themen mit Ihnen: G20F506-01 in Güstrow Di., ab 14.01.2020, - Auffrischen und Aktualisieren der Di., 24.03.2020, 17:00 Uhr Kenntnisse aus dem Grundkurs 17:00 Uhr 4 x | Thomas Kraska, - Arbeiten mit Listen - Filterfunktion Carmen Sigismund | Dozent Erwachsenenbil- - Wenn - Dann - Funktion 24 € dung für Informatik | 42 € - Praxisbeispiele - Inhalte nach Ihren Wünschen Sicher im Internet unterwegs - Schlagfertigkeit mit Charme und Workshop G20F501-04 in Güstrow Stil Lernen Sie in diesem Kurs, wie Sie sich Do., ab 16.04.2020, 17:00 Uhr Für alle die wissen möchten, wie Sie sicher im Internet bewegen und Ihre per- 3 x | Thomas Kraska, | 31,50 € verbalen Angriffen charmant, aber ent- sönlichen Daten schützen können. schlossen begegnen. Tablet und Smartphone – Android Was ist eigentlich Schlagfertigkeit und G20F501-03 in Güstrow Kerstin Giese vermittelt Kenntnisse zur wann brauche ich sie? Mi., 15.01.2020, 17:00 Uhr Bedienung eines Tablets bzw. Smart- Lernen Sie in entspannter Atmosphäre Thomas Kraska | 14 € phones mit Android-Betriebssystem. die Kunst „NEIN“ zu sagen. Erfahren Sie, Dabei lernen Sie die Grundfunktionen was überhaupt hinter einem beabsichtig- Excel für Einsteiger Ihrer Geräte kennen und trainieren die ten verbalen Angriff steckt und wie Sie Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, Nutzung von Internet, Apps, Facebook persönliche Angriffe gekonnt meistern. die Daten tabellarisch und funktional und anderen sozialen Netzwerken, die Durch sofortiges Üben von Schlagfer- bearbeiten und grafisch aufbereiten Bildtelefonie mit Skype sowie Schutz tigkeitstechniken und gezieltes Training wollen. Nach Vermittlung der Einsatz- vor Angriffen durch richtige Einstellung lernen Sie zu kontern und erkennen und und Anwendungsmöglichkeiten wer- der Geräte. Tablets stehen zur Verfü- reagieren auf Statusspiele in vielen Situ- den Sie mit den Grundfunktionen der gung. Eigene Geräte können gern mit- ationen des Alltags. Tabellenkalkulation bekannt gemacht. gebracht werden.

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G20F501-05 in Güstrow machen? Wie kann ich sie sortieren, aus- Mi., ab 04.03.2020, lagern bzw. löschen. Kerstin Giese zeigt 09:00 Uhr es Ihnen in diesem Workshop. 4 x | Kerstin Giese, Do- zentin Erwachsenenbil- G20F501-08 in Güstrow dung für Informatik | 36 € Mi., 22.04.2020, 9:00 Uhr Kerstin Giese | 14 € G20F501-09 in Schwaan Do., ab 05.03.2020, 09:00 Uhr Bildbearbeitung 4 x | Kerstin Giese, Dozentin Erwachse- mit GIMP nenbildung für Informatik | 36 € Mit GIMP haben Sie die kos- tenlose Alternative zu Photo- ePaper lesen - Workshop shop. Fotos und Bilder kön- Warum sollte ich meine Tageszeitung auf nen professionell bearbeitet dem Tablet, Smartphone bzw. auf dem werden, die Arbeit mit Ebe- PC lesen? nen ist ebenso möglich wie 1. Ich habe sie immer dabei, auch im Montagen und Retuschen. Urlaub. GIMP ist kostenlos und gilt als 2. Ich kann die Schrift vergrößern. 3. Ich kann mir die Artikel auch vorlesen eines der komfortabelsten Bild- lassen. bearbeitungsprogramme. Anhand 4. Die neueste Ausgabe steht mir schon einiger Beispielbilder wird gezeigt, am Vorabend ab 20 Uhr zur Verfügung. wie Sie bestmögliche Ergebnisse er- 5. Ich kann mein ePaper auf mehreren zielen können. Sie erhalten Tipps zum Endgeräten gleichzeitig nutzen. Herunterladen und Installieren aus dem 6. Artikel aus der Vergangenheit kann ich Internet. im Archiv abrufen. Gern das eigene Notebook mitbringen! 7. Ich spare Papier und leiste damit einen kleinen Beitrag zum Umweltschutz!! G20F501-10 in Güstrow Kaufmännische Grund- Und wie funktioniert das? Kerstin Giese Mi., ab 04.03.2020, zeigt es Ihnen in diesem Workshop. Brin- 17:00 Uhr und Fachlehrgänge/ gen Sie gern das eigene Smartphone 4 x | Matthias Keil, Dozent Rechnungswesen oder Tablet mit, wenn vorhanden. Erwachsenenbildung für Informatik | 28 € Buchführung, Betriebswirtschaft G20F501-06 in Güstrow - Onlinekurse Lernnetz Xpert Busi- Do., 02.04.2020, 17:00 Uhr ness Kerstin Giese | 9 € 3D-Druck und 3D-Design Xpert Business ist das bundeseinheit- Die Produktion von Gegenständen ist liche Kurs- und Zertifikatssystem für Smartphone- und seit wenigen Jahren auf den Schreib- die kaufmännische Weiterbildung an Tabletsprechstunde tischen angekommen. Ein Schlüsse- Volkshochschulen vom Einstieg bis zum Haben Sie mit der Bedienung oder mit lanhänger, ein Präsent, ein nicht mehr Hochschulniveau. der Vielfalt der Anwendungsmöglich- erhältliches Ersatzteil oder der schnelle Im Xpert Business LernNetz lernen Sie keiten Ihres Smartphones oder Tablets Einsatz eines defekten Kleinteiles, das Probleme und suchen jemand, der Ihnen im Live-Webinar mit einem erfahrenen sonst erst aus Übersee kommen müss- ganz konkret Ihre Fragen dazu beantwor- Online-Dozenten bequem von zu Hause te - alles das ist mit der neuen Technik ten kann? Dann bietet diese Tablet- und aus. Ein Live-Webinar ist eine Seminar, möglich und keine Zauberei. Smartphone-Sprechstunde eine gute das über das Internet gehalten wird und Der Kurs führt in die grundlegenden Möglichkeit, sich für individuelle Fragen bei dem Sie live mit einem Dozenten Prinzipien ein und übt an einem kleinen an Kerstin Giese zu wenden. verbunden sind, der einen Vortrag hält, Werkstück das 3D-Design. Übungsaufgaben stellt oder Praxisfälle G20F501-07 in Güstrow Der Kurs wendet sich an alle, die sich als demonstriert. Über einen Chat haben Mi., 29.04.2020, 09:00 Uhr Anfänger für die Technik interessieren. Sie die Möglichkeit Ihre Fragen an den Kerstin Giese | 14 € Bitte den eigenen Laptop mitbringen und Dozenten zur richten. Zudem wird das die freie 3D-Grafik - Software „Blender“ Webinar aufgezeichnet und dient so als Was mache ich mit meinen Bildern vorher installieren! Grundlage für die Vor- und Nachberei- auf dem Smartphone tung von Kurssequenzen. Mit dem Smartphone zu fotografieren G20F503-01 ist inzwischen alltäglich geworden. Die Di., ab 03.03.2020, Alle Kursmodule, Termine und Preise Speicherkapazität meines Smartphones 17:00 Uhr finden Sie auf der Webseite der VHS aber ist begrenzt und die Unordnung auf 3 x | Dr. Tilmann We- Rostock. Die Anmeldung erfolgt bei der dem Smartphone nervt auch irgend- solowski, Leiter der Bib- VHS Rostock: www.vhs-hro.de wann?! Was kann ich mit meinen Fotos liothek | 12 € Beratung und Kontakt: 0381 - 381 4300

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können und bereits Babys ihrer Umwelt Wie geht das in einer Art und Weise, die die elementaren Regeln der Arithmetik den Erfordernissen/Bedürfnissen sowohl entnehmen? Voraussetzungen für die der Profis in der Tagespflege als auch schulische Mathematik entstehen eben den Eltern gerecht wird? nicht erst im Vorschulalter, sondern ent- Wie können heikle oder sensible Themen wickeln sich von Geburt an. von Familien, Kindern und Eltern im Ge- spräch aufgenommen werden? G20F508-01 in Güstrow Welche Ausschlusskriterien gelten für die Mi., 04.03. und 18.03.2020, 18:00 Uhr Aufnahme von Tageskindern? Dr. Bärbel Lorenz, Diplomlehrerin, Diese und weitere Fragen werden in der Lerntherapeutin | 40 € Weiterbildung aufgenommen, diskutiert und reflektiert. BIKO Modul 1.5 - Kindliche Sexua- lität verstehen lernen - Sexualpäd- G20F508-03 in Güstrow Mi., 06.05.2020, 18:00 Uhr agogik in der KITA Anke During, Diplom-Sozialpädagogin Kinder nehmen eigene sexuelle Bedürf- | 20 € nisse wahr und zeigen sie auch. In Ihrer beruflichen Praxis setzen Sie sich mit BIKO Modul 3.2 - Kochen macht den verschiedenen Ausdrucksformen Spaß und Sinn! - Praktische Ernäh- kindlicher Sexualität auseinander. Dabei rungsbildung mit allen Sinnen ist es häufig schwierig, dieses Verhalten Kinder lieben es, mit allen Sinnen zu ent- entwicklungspsychologisch einzuordnen decken und sich auszuprobieren - auch und sexualfreundlich zu begleiten. die bunte Welt der Lebensmittel. Dabei Seminare für Erzieher können Sie sie begleiten. G20F508-04 in Güstrow Der Griff zu Schneidebrett und Kochlöffel und Kindertagespflege Mi., 22.04. und 29.04.2020, 18:00 Uhr macht das Zubereiten von Lebensmit- Katharina Zillmer, Erziehungswissen- teln zum Erlebnis. Gemeinsames Kochen BIKO Modul 1.6 - Theaterpädagogik schaftlerin | 40 € vermittelt Ernährungswissen und fördert Kommunikation mal anders, aber im- wirkungsvoll Kindergesundheit und -ent- mer auf Grundlage von Wertschätzung BIKO Modul 1.6 - Das Aufnahmege- wicklung. und Akzeptanz! spräch in der KTP Mit Hilfe der Theater- und Dramatherapie Welche Fragen sollten mit den Eltern G20F508-05 in Güstrow und mit Übungen aus der klassischen zu Beginn bzw. vor dem Beginn der Di., 09.06.2020, 18:00 Uhr Schauspielarbeit werden in diesem Se- Kindertagespflege besprochen/geklärt Anne Zielke, Genussbotschafterin der minar auf spielerische Art und Weise werden? Sarah Wiener Stiftung | 20 € Kommunikationsstile aufgezeigt und in praktischen Übungen vertieft. Kommunikationsübungen in verschie- denen Settings (Kommunikation zwi- schen der Kindertageseinrichtung und der Familie, insbesondere der Erstkon- takt und Aufnahmegespräch, Kommu- nikation innerhalb des Teams) stehen im Mittelpunkt. Vorschau: Anpassungslehrgang G20F508-02 in Güstrow Mi., 05.02.2020, 18:00 Uhr „Staatlich anerkannter Erzieher“ in Vorbereitung Lutz Potthoff, Heilpraktiker, Theater- Kindergärtner, Horterzieher, Krippenerzieher, Heimerzieher, und Dramatherapeut | 20 € Grundschullehrer, ehemalige Freundschaftspionierleiter, die noch keine staatliche Anerkennung ihres Berufsabschlusses nach bun- BIKO Modul 1.5 - Mathematisches desdeutschem Recht haben, aber über eine Teilanerkennung des Denken im Alltag der Tagespflege Ministeriums für Bildung, Wissenschaft und Kultur MV verfügen, fördern können an der Anpassungsqualifizierung teilnehmen. Ebenso Das Seminar will Ihnen Hintergründe können Bewerber mit Migrationshintergrund bei entsprechenden und Ideen vermitteln, mit denen es beruflichen und guten sprachlichen Voraussetzungen einen Zu- gelingen kann, die abstrakten Inhal- gang erhalten. te der Mathematik aus Wahrnehmung Theorie 120 UE / Selbststudium 30 UE / Praktikum 140 UE und Handeln aufzubauen und mit der Lebenswelt der Kinder im Alltag der G20H508-01 in Güstrow Tagespflege zu verbinden. Wussten 05.11.2020 – 06.02.2021 Theorie Sie, dass schon Neugeborene zwei Do., 16.30-19.45 / Sa., 08.00-13:00 Uhr Dinge von drei Dingen unterscheiden Dozententeam / 600 EUR

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Deutsch als Fremdsprache und Integration

Eine gelungene Integration beginnt über die Sprache

Jeder, der in einem neuen Land Fuß fassen möchte, sollte zuerst die Lan- dessprache erlernen, um sich mit seinen neuen Nachbarn verständigen zu können; die täglichen Herausforderungen des Alltags zu meistern und na- türlich auch um einer qualifizierten Arbeit nachzugehen. Für zugewanderte Christine Voigt Menschen im Landkreis Rostock bieten wir dazu an mehreren Standorten Fachbereichsleiterin Deutschkurse unterschiedlicher Niveaustufen an. Darüber hinaus können Bad Doberan und Güstrow diejenigen, die eine deutsche Staatsbürgerschaft anstreben, an der VHS Telefon 03843/ 75540212 den dafür obligatorischen Einbürgerungstest ablegen. [email protected]

Allgemeine Informationen Integrationskurs. Dazu kommen Sie bitte Integrationskurs – Aufbaukurs 2 zum Integrationskurs zu uns und lassen sich beraten. In vielen G20F404-02 in Güstrow An der Volkshochschule des Landkrei- Fällen können wir Sie bei der Antragstel- ab Do., 26.03.2020, 09:15 Uhr ses Rostock bieten wir den Allgemeinen lung zur Zulassung unterstützen. 25 x | Hans-Peter Herrmann, Integrationskurs für Teilnehmende mit Katharina Reinke | 195 € Kenntnissen des lateinischen Alphabets Für den Kostenbeitrag zum Integrations- an. Dieser Kurs hat eine Dauer von insge- kurs und die evtl. entstehenden Fahrtkos- Integrationskurs – Aufbaukurs 3 samt 700 Unterrichtseinheiten. Er findet ten gibt es verschiedene Förderungsan- G20F404-03 in Güstrow in Vollzeit, d.h. von Montag bis Freitag mit gebote. Wir beraten Sie dazu gerne. ab Di., 05.05.2020, 09:15 Uhr jeweils 4 Unterrichtsstunden pro Tag statt. 25 x | Hans-Peter Herrmann, Integrationskurs - Basiskurs 1 Der gesamte Integrationskurs dauert so- Katharina Reinke | 195 € D20FH404-03 in Bad Doberan mit ca. 9 Monate. ab Mo., 24.02.2020, 08:45 Uhr Integrationskurs – Orientierungskurs Die ersten 600 Unterrichtseinheiten gehö- 25 x | Dozententeam DAF-Fachlehrer | G20F404-04 in Güstrow ren zum Sprachkurs. Dieser ist in mehrere 195 € ab Fr., 12.06.2020, 09:15 Uhr Abschnitte gegliedert, in die Teilnehmen- 25 x | Hans-Peter Herrmann, de entsprechend ihres eigenen Kenntnis- Integrationskurs - Basiskurs 2 Katharina Reinke | 195 € stands einsteigen können. Dazu wird vor D20F404-04 in Bad Doberan Beginn des Kurses ein Einstufungstest ab Mo., 30.03.2020, 08:45 Uhr Einbürgerungstests an der VHS durchgeführt. 25 x | Dozententeam DAF-Fachlehrer | Wer die deutsche Staatsbürgerschaft er- Im Sprachkurs werden Ihnen der Wort- 195 € halten möchte, muss auch einen obligato- schatz und die Grammatik für alle wichti- rischen Einbürgerungstest mit 33 Fragen gen Bereiche des alltäglichen Lebens und Integrationskurs - Basiskurs 3 zu deutscher Politik und Landeskunde ab- der Arbeitswelt bis zum Sprachniveau B1 D20F404-05 in Bad Doberan legen. Wir bieten in jedem Quartal einen des Gemeinsamen Europäischen Refe- ab Fr., 08.05.2020, 08:45 Uhr festen Termin für den Einbürgerungstest renzrahmens vermittelt. Außerdem lernen 25 x | Dozententeam DAF-Fachlehrer | an. Aktuell sind diese am Termine jeweils Sie, auf Deutsch Briefe und E-Mails zu 195 € um 16.00 Uhr geplant: schreiben, Formulare auszufüllen, zu te- Integrationskurs – Aufbaukurs 1 lefonieren oder sich auf eine Arbeitsstelle D20F404-06 in Bad Doberan Regionalstandort Bad Doberan- zu bewerben. Der Sprachkurs schließt mit ab Mi., 17.06.2020, 08:45 Uhr 26.03.2020, 16.00 Uhr, Bad Doberan: der Prüfung „Deutsch-Test für Zuwande- 25 x | Dozententeam DAF-Fachlehrer | Anmeldung bis zum 27.02.2020 rer“ (DTZ) ab. Wer die Prüfung besteht, 195 € 18.06.2020, 16.00 Uhr, Bad Doberan: erhält ein Zertifikat zum Sprachniveau B1. Anmeldung bis zum 20.05.2020 Außerdem können wir externen Teilneh- Im Anschluss an den Sprachkurs be- 17.09.2020, 16.00 Uhr, Bad Doberan: menden (voraussichtlich) am 23.04.2020 suchen Sie den Orientierungskurs. Er Anmeldung bis zum 20.08.2020 eine telc Deutsch B2-Prüfung anbieten. umfasst 100 Unterrichtseinheiten (UE). 26.11.2020, 16.00 Uhr, Bad Doberan: Im Orientierungskurs erfahren Sie das Anmeldung bis 27.02.2020. Anmeldung bis zum 29.10.2020 Wichtigste über die Gesetze und Politik, Integrationskurs - Basiskurs 3 die Kultur und die jüngere Geschichte G19H404-03 in Güstrow Regionalstandort Güstrow Deutschlands. Den Orientierungskurs ab Do., 16.01.2020, 09:15 Uhr Nach Vereinbarung schließen Sie mit dem Abschlusstest 25 x | Hans-Peter Herrmann, Darüber hinaus können individuelle Termi- „Leben in Deutschland“ ab. Teilnehmen- Katharina Reinke | 195 € de, die beide Tests erfolgreich bestehen, ne abgesprochen werden. Die Testanmel- erhalten das „Zertifikat Integrationskurs“. Integrationskurs – Aufbaukurs 1 dung muss persönlich und mindestens Abhängig von Ihrem Herkunftsland und G20F404-01 in Güstrow vier Wochen vor dem Termin erfolgen. der Art Ihres Aufenthaltstitels haben Sie ab Do., 20.02.2020, 09:15 Uhr Falls Sie Fragen zum Einbürgerungstest evtl. einen gesetzlichen Anspruch auf oder 25 x | Hans-Peter Herrmann, haben oder sich gerne anmelden möch- sogar die Pflicht zur Teilnahme an einem Katharina Reinke | 195 € ten beraten wir Sie gern.

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Regionalstandort Bad Doberan

Politik, Gesellschaft, Umwelt

Das Programm des Fachbereichs ist weit gefächert und umfasst ein breites Spektrum gesellschaftlich relevanter Themen. Es vermittelt Bürgerinnen und Bürgern Kenntnisse, Fähigkeiten und Orientierung, um als kundige Dr. Petra Zühlsdorf-Böhm Mitglieder der Gesellschaft wirken zu können. Tel.: (03 843) 755 40200 [email protected]

Zeitgeschichte uninteressant hielten: Kleine Szenen des D20F100-05 in Bad Doberan, Alltags, einsame und alte Menschen, ver- Die, 26. Mai, 18.00 Uhr Hexe - Göttin - schöne Seele liebte junge Pärchen, Rocker, Hooligans Dr. Michael Heinz , Historiker und Zeit- Frauenbilder und ihre Wandlungen und junge Leute, die sich in der Kirche zeugen Der lange Weg zur Mündigkeit und Teil- für Frieden und Umweltschutz einsetzten. habe von Frauen ist Thema einer Reise OSTKREUZ Agentur der Fotografen und durch die Jahrhunderte aus Anlass des die Bundesstiftung zur Aufarbeitung der Globales Lernen/ Internationalen Frauentages SED-Diktatur laden mit der Ausstellung „Voll der Osten. Leben in der DDR“ zu Bildung für D20F100- 04 in Bad Doberan einer Bilderreise in die Zeit der Teilung nachhaltige Entwicklung So,08. März 2020, 11.00 Uhr ein. Gezeigt wird eine ungeschminkte Prof. Dr. Hannelore Scholz-Lübbering, DDR-Realität, an die sich heute selbst Erneuerbare Energien Exkursion Germanistin, Berlin Zeitzeugen kaum mehr erinnern. Die Aus- Zum sechsten Mal wird der Tag der Er- stellung präsentiert auf 20 Tafeln über 100 neuerbaren Energien in Mecklenburg- Ausstellung bekannte und unbekannte Fotos von Ha- Vorpommern begangen. Mit vielfältigen „Voll der Osten“ rald Hauswald. Die Texte der Ausstellung Angeboten wird vom 24. bis 26. April die 27./28. April 2020 in den Räumen des hat der Historiker und Buchautor Stefan Energiewende wieder mit einem Aktions- Regionalstandortes Bad Doberan Wolle verfasst, der wie der Fotograf in der wochenende erlebbar gemacht. Unter- Eine Fotoausstellung von Harald Haus- DDR aufgewachsen ist. Die Ausstellungs- nehmen und Initiativen im Bereich der wald mit Texten von Stefan Wolle. Her- tafeln verlinken mit QR-Codes zu kurzen Erneuerbaren Energien werden Türen ausgegeben von der Bundesstiftung zur Videointerviews im Internet, in denen der und Tore für Sie öffnen, um ihre Anlagen Fotograf darüber berichtet, wie und in wel- Aufarbeitung der SED-Diktatur und OST- und Unternehmen vorzustellen. KREUZ Agentur der Fotografen chem Kontext das jeweils zentrale Foto der Tafel entstanden ist. In den achtziger Jahren zog Harald Haus- D20F100-03 wald durch Ost-Berlin und fotografierte, Sa., 25.04.2020, 09:30 Uhr Gespräch mit Film zur Ausstellung was ihm vor die Linse kam. Er knipste, was Ort wird noch bekannt gegeben | „Voll der Osten“ andere Fotografen übersahen oder für kostenfrei D20F100-02 in Bad Doberan, Roter Pavillon Mit Messer und Gabel die Welt Di., 28. April 2020, 18:00 Uhr retten ? Dr. Petra Zühlsdorf-Böhm | kostenfrei Livestream aus der vhs Wolfsburg Die Chance, durch veränderte Essge- Regionalgeschichte wohnheiten Ressourcen zu schonen und das Klima zu schützen, sitzt täglich mit am Zur Geschichte der Rostocker Esstisch. Wir haben nur einen Planeten Universität- das Hauptgebäude – fruchtbare Ackerfläche zur Erzeugung Mit Führung vor Ort von Lebensmitteln ist ein knappes Gut. D20F109-03 Hauptgebäude der Uni in Wie viel landwirtschaftliche Fläche steht Rostock uns zukünftig zur Verfügung und wie soll- Fr., 24. April 2020,16.00 Uhr ten wir diese nutzen? In welchem Maße tragen unsere Essegewohnheiten zum Friedliche Revolution und Klimawandel, aber auch zur Zerstörung Demokratischer Übergang in der natürlicher Lebensräume bei? Was sind Region Bad Doberan 1990 die aktuellen Food-Trends und wie wird Impulsreferat und Zeitzeugengespräch sich das Angebot auf dem Lebensmittel- zur Wiedereinrichtung der kommunalen markt weiterentwickeln? Was kann jede*r

Bundesstiftung zur Aufarbeitung der SED-Diktatur und OSTKREUZ Agentur Fotografen Bundesstiftung zur Aufarbeitung Selbstverwaltung Einzelne von uns tun und wie sehen ge-

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Naturwissenschaften Findet man die Wahrheit wie so oft in der goldenen Mitte? Hat einer der beiden 2,5 Milliarden Jahre Erdgeschichte Pädagogen recht? Gibt es überhaupt ein am Ostseestrand rechthaben oder nicht rechthaben in der Geologische Exkursion mit Dr. Ekkehard Erziehung? Sind Raben die besseren Martin an die Steilküste zwischen Kägs- Eltern (Buchtitel Rogge) oder die soge- dorf und Basdorf mit Aufschlüssen in die nannten Helikoptereltern? All das sind jüngste Vergangenheit der Region. interessante Diskussionspunkte, die im Ersichtlich ist die Entwicklung der Land- Seminar gemeinsam mit dem erfahrenen schaft seit dem Ausklingen der letzten Eis- Pädagogen Thomas Rupf besprochen zeit, darunter auch Torfbildungen in der werden. Alleröd-Zeit mit Tuffpartikeln des Laacher- sunde und nachhaltige Ernährungsemp- See Vulkan-Ausbruches (ca. 10930 v. C. ) D20F580-01 in Bad Doberan fehlungen aus? und einer Landschnecken-Fauna. Sa., 09.05.2020, 09:00 Uhr Im Rahmen der Veranstaltung gehen wir Thomas Rupf | 35 € diesen Fragen gemeinsam mit unseren D20F110-01 Referent*innen vom Ecologic Institut und Küstenabschnitt bei Bastorf WWF auf den Grund. Mai 2020, Termin wetterabhängig Länderkunde D20F104-01 in Bad Doberan D20F110-02 Bistro International: La Reunion Di., 21.04.2020, 18:30 Uhr Küstenabschnittbei Bastorf La Réunion oder kurz Réunion (volle fran- Stephanie Wunder, Senior Fellow, Coor- Juni 2020, Termin wetterabhängig dinator Food Systems, Ecologic Institut zösische Bezeichnung Île de la Réunion, Tanja Dräger de Teran, Referentin Nach- deutsch etwa „Insel der Zusammenkunft“; haltige Landnutzung Ernährung, WWF ist eine Insel im Indischen Ozean, die po- Deutschland | kostenfrei Pädagogik/ litisch ein Übersee-Département sowie Erziehung/Familie eine Region Frankreichs bildet und damit zur Europäischen Union gehört Recht Die Kinder sind unsere Zukunft - können wir von ihnen lernen? D20F109-01 in Bad Doberan Patientenverfügung „Kinder sind Spiegel, die zeigen, was wir Fr., 20.03.2020, 17:00 Uhr Stellen Sie sich vor, Sie sind in einen gerne verbergen. Sie haben Augen, die Silvia Leek | 18,70 € + 12,00 € LU schweren Verkehrsunfall verwickelt sehen, wofür wir längst schon blind sind. oder Sie erleiden auf der Straße einen Sie haben Ohren, die hören, wofür wir Bistro International: Oman Schlaganfall. Was passiert, wenn Sie Ihre längst schon taub sind. Kinder sind See- Das Sultanat Oman ist ein Staat im Os- Angelegenheiten von heute auf morgen len, die spüren, wofür wir längst schon ten der Arabischen Halbinsel. Die etwas nicht mehr selbst besorgen können? Wer mehr als vier Millionen Einwohner leben entscheidet für Sie, wenn Sie bewusstlos stumpf sind.“ So lautet ein Text von Rolf vorwiegend in Städten. Etwa 45 % der werden? Und was geschieht, wenn Sie Zukowski. Eine gute Eltern-Kind-Bezie- Bevölkerung sind Ibaditen. Das Sultanat keine Vorsorge getroffen haben? hung ist bedeutsam für das ganze Leben. ist eine absolute Monarchie und besitzt Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung Sie zeigt, wo wir herkommen und wo wir und Patientenverfügung gewinnen immer hingehen. Deshalb gilt es jeden Konflikt gleichzeitig eine Verfassung. Die vom mehr an Bedeutung und rechtlicher Ver- als Entwicklungschance zu begreifen und Sultan ernannten Minister und die zwei bindlichkeit. Wir erklären, was sich dahin- zur Klärung zu bringen. nationalen Parlamente haben nur bera- ter verbirgt und was man beachten sollte, An 5 Abenden, jeweils einmal im Monat tende Funktion. wenn man diese Verfügungen aufsetzen können sich Interessierte zu diesem Das Land wurde von 1970 bis Januar will. Thema austauschen. Impulse erhalten 2020 vom absolutistischen Herrscher Sie von Sylvia Klein, Coach für Persön- Sultan Qabus ibn Said regiert. Qabus D20F103-06 in Bad Doberan lichkeitsentwicklung & Potentialentfaltun ibn Said starb am 10. Januar 2020. Zu Di., 05.05.2020, 18.00 Uhr seinem Nachfolger wurde sein Cousin, N.N. D20F105-02 in Bad Doberan der 65-jährige Kulturminister Haitham ibn ab Mo., 24.02.2020, 19:00 Uhr Tariq, ernannt.Der Oman konnte sich in 5 x | Sylvia Klein | kostenfrei den letzten Jahrzehnten von einem stark rückständigen zu einem moderat wohl- Pädagogische Theorien im Vergleich habenden Staat wandeln. Ein Bericht der (Modul 1.1 der Bildungskonzeption) UN nennt den Oman als das Land, das Jesper Juul geht in seinem Buch „Das innerhalb der letzten 40 Jahre seine sozi- kompetente Kind“ davon aus, dass Kin- ale und wirtschaftliche Lage am meisten der selbst wissen - oder aus Erfahrungen verbessern konnte. lernen - was gut für sie ist. Jan-Uwe Rogge ist Autor des Buches „Kinder brauchen D20F109-02 in Bad Doberan Grenzen“ und vertritt damit eine recht Fr., 15.05.2020, 17:00 Uhr gegenteilige Meinung. Wolfgang Mader | 18,70 € + 12,00 € LU

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Kultur, Gestalten

Im Fachbereich können sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Problemlösungsbereitschaft und Teamfähigkeit mit Mitteln der Kunst stär- ken. Nutzen sie unsere Kreativkurse, um ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern „Gerade die sozialen, kreativen und kommunikativen Potenziale der kulturellen Erwachsenenbildung sind perspektivisch von großer und Susanne Fischer wachsender Bedeutung“, betont dazu die EnqueteKommission „Kultur in Fachbereichsleiterin Deutschland“ in ihrem Abschlussbericht. Unsere kompetenten Kursleiten- Tel.: (03843) 755 40214 den unterstützen sie optimal [email protected]

Zeichnen und Malen Tanzen NEU! Lustige Osterdekoration selbst gestaltet Sie werden lustige und schöne Hühner, Zeichnen und Malen Orientalischer Tanz/Fortgeschr. Kucken, Hennen und süße Hasen bas- Im Kurs wird gezeichnet und gemalt. Tanzen ist Balsam für Körper und Seele. Genau wie viele andere Tanzarten eignet teln. Selbstverständlich dekorieren wir Nach Absprache zwischen den Kursteil- auch Eier für Ostersträuße und Körbe. nehmenden und der Dozentin werden sich auch der Orientalische Tanz hervor- ragend dafür, Emotionen und Geschich- Motive gewählt und in der gewünschten D20F209-04 in Bad Doberan ten durch ausdrucksstarke Bewegungen Technik umgesetzt. Vorlagen und Ideen Sa., 29.02.2020, und Musik zu erzählen. sind erwünscht, aber keine Bedingung. 10:00 Uhr Malutensilien sind mitzubringen. Natalia Bosch | 12 €+ 8€ D20F205-01 in Bad Doberan Material Di., ab 17.03.2020, D20F207-03 in Bad Doberan 18:00 Uhr Di., ab 04.02.2020, 10 x | Marion Joost, 09:00 Uhr D20F209-05 in Bad Doberan Tanzlehrerin | 72 € Fr., 20.03.2020, 15:30 Uhr 9 x | Simone Boll, Malerin Natalia Bosch | 12 €+ 8€ Material | 63 € D20F205-02 in Bad Doberan NEU! Steine, Farben, Fischernetze Di., ab 26.05.2020, 18:00 Uhr Mit Steinen lassen sich naturbelassene 10 x | Marion Joost, Tanzlehrerin| 72 € oder farbenfrohe individuelle Dekoratio- D20F207-04 in Börgerende-Rethwisch nen oder Geschenke anfertigen, mit de- Do., ab 06.02.2020, 19:00 Uhr Gestalten nen man sich selbst und anderen Freude 10 x | Simone Boll, Malerin | 70 € bereiten kann. Sie lassen sich Kalligrafie - - einzeln anmalen und beschriften, die Kunst des Schönschreibens - man kann fantasievolle Figuren daraus Erlernen Sie mit der Schreibkünstlerin bauen oder Heidemarie Schuldt-Jahnke den Um- - Steinbilder legen, auch unter dem Na- gang mit Schrift: sie arbeitet mit Schrift- men Pebble bekannt. Hier kommt dann auch das Fischernetz vorlagen und zeigt Ihnen die Grundlagen. ins Spiel, lassen Sie sich überraschen. Schritt für Schritt werden Sie dazu ange- Im Kurs gibt es viele Anregungen dafür leitet, die Buchstaben mit Feder und Tinte und eine der drei Möglichkeiten kann nachzuschreiben. ausprobiert und anschließend mit nach Ostern steht vor der Tür; gestalten Sie Hause genommen werden. eigene handgeschriebene Kartengrüße, die immer etwas Besonderes sind. D20F209-06 in Bad Doberan Sa., 16.05.2020, D20F207-02 in Bad Doberan 09:00 Uhr Samstag, 21.03.2020/ Ines Heidtmann-Seidel 10-14 Uhr | 20 € Heidemarie Schuldt- Jahnke, freischaffende Künstlerin D20F209-07 in Bad Doberan 33 € + 10 € Material- Sa., 20.06.2020, 09:00 Uhr kosten Ines Heidtmann-Seidel | 20 €

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Fotopraxis Fotokurs D20F211-04 in Bad Doberan „Einstieg in die digitale Sa., 09.05.2020, 09:00 Uhr, Jana Bath | 41,60 € NEU! Fotokurs- Photoshop Elements Fotografie“ Indoor Intensiver Anfängerfotokurs. Gute Fotos Grundlagen und weiterführende Tipps sind kein Zufall. In diesem Tageswork- Fotokurse - Besser fotografieren Das erschwingliche Programm Photo- shop werden die Grundlagen der Tech- shop Elements ist trotz der Namensver- Sie fotografieren gerne? Fotografieren nik und der Bildgestaltung ausführlich ist ihr Hobby oder sie fangen erst damit wandtschaft zum Programm Photoshop erklärt. Im Indoor-Praxisteil wird das Zu- als eigenständiges und sehr nützliches an? In diesem Kurs lernen die Teilneh- sammenspiel von ISO, Blende, Belich- menden, wie sie den Einstieg leichter Bildbearbeitungsprogramm für Einstei- tungszeit und Brennweite deutlich, viele finden, was zu beachten ist und wie sie ger und Hobbyfotografen gedacht. Details mit ihrer Kamera werden erklärt. mehr aus ihren Bildern „herausholen“ Sie erlernen den Umgang mit dem Pro- können. Zusätzlich wird ein Praxisteil in gramm, die schnelle Bildoptimierung von D20F211-03 in Bad Doberan das Kursangebot integriert. RAW und Jpeg, Dateien und die Bild- Sa., 18.04.2020, 09:00 Uhr bearbeitung. Das Urlaubsfoto ist grau Jana Bath, Fotografin | 41,60 € Grundkurs D20F211-05 in Bad Doberan und wenig farbenfroh? Das Enkelchen Mo./Sa., ab 03.02.2020, hat auf dem Foto einen Pickel oder ein Fotokurs „Botanik“ Indoor/ Outdoor 18:00 Uhr störender Mülleimer soll aus dem Bild 5 x | Burkhard Merchel | Auf der Jagd nach Schmetterlingen & verschwinden? 51,20 € Co geht‘s teilweise auch auf Knien auf florale Motivsuche. Vermittelt werden die D20F211-02 in Bad Doberan Grundlagen der Fotografie, wie setze ich Sa., 01.02.2020, ISO, Blende, Belichtungszeit und Brenn- Aufbaukurs 09:00 Uhr weite richtig ein? D20F211-06 in Bad Doberan Jana Bath, Fotografin| Weiterhin gibt es Hinweise zur Fokussie- Mo./Sa., ab 02.03.2020, 18:00 Uhr 41,60 € rung und Bildgestaltung. 4 x | Burkhard Merchel | 41,60 €

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Gesundheit

Alle Kurse im Gesundheitsbereich sind Präventionskurse und dienen der vorbeugenden Gesunderhaltung der Teilnehmenden. Bei bereits beste- henden Beschwerden ist es sinnvoll, vor Kursbesuch den behandelnden Arzt zu konsultieren. Alle Kurseinheiten eines Kurses sind sinnvoll mitein- ander vernetzt, vertiefende Wiederholungsübungen tragen zur Festigung Susanne Fischer bei und geben die Grundlagen für ein selbständiges Über zu Hause nach Fachbereichsleiterin Kursende. Unsere Kursleitenden sind alle zielgerichtet auf ihren Kurs mit Tel.: (03843) 755 40214 entsprechenden Abschlüssen qualifiziert [email protected]

Entspannung/ D20F301M01 in Retschow Qigong - Daoyin Yangsheng Gong Stressbewältigung Mo., 27.01.2020, In diesem Kurs werden die 4 Regulationsmetho- 18:00 Uhr den trainiert. Diese Qi- Fußreflexzonenmassage Cathrin Balzersen, ELPH Übungen befähigen Qi- Erlernen Sie in diesem Kurs Grundre- Coach | 10,70 € geln und einzelnen Zonen kennen. Diese gong Übende, durch Massage eignet sich, um Blockaden im eigenes Bemühen die Körper aufzuspüren und diese zu lösen. Gesundheit zu schützen. Einzelne Organe können mit Hilfe der Geführte Meditationsreise Der Fokus liegt immer auf dem Stärken Füße mittelbar angesprochen werden. (Kleingruppe) der eigenen Lebensenergie - der Essenz Zusätzlich dient es der Entspannung. D20F301M02 in Retschow unseres Lebens - und der Wahrnehmung Bitte paarweise anmelden. Mo., ab 03.02.2020, 18:00 Uhr unseres Seins in dieser Welt. 4 x | Cathrin Balzersen, ELPH Coach | D20F301F01 in Bad Doberan D20F301Q01 in Bad Doberan 48 € Fr., 24.04.2020, 17:00 Uhr Mo., ab 24.02.2020, 17:00 Uhr Ines Lazecky, Heilpraktikerin | 16 € 12 x | Anke Gerber, Qigonglehrerin | 84 € D20F301M05 in Retschow Klangschalenentspannung Mo., ab 04.05.2020, 17:00 Uhr D20F301Q02 in Bad Doberan Hauptursache vieler chro- 4 x | Cathrin Balzersen, ELPH Coach | ab Fr., 27.03.2020, 09:00 Uhr nischer Erkrankungen ist 48 € 9 x | Anke Gerber, Qigonglehrerin | 63 € der Dauerstress, dem wir täglich ausgesetzt sind. Gönnen Sie sich am heu- NEU! Wie finde ich Zufriedenheit? Qigong tigen Tag mal eine Aus- (Kleingruppe) Im lange erprobten System der Traditio- zeit, erfahren und lernen Dieser Kurs bietet Anregungen und nellen Chinesischen Medizin hat Qigong seinen festen Platz. Mit Hilfe der sanften Sie Ihre Signale vom Körper besser ken- praktische Beispiele für ein achtsames nen. Mit Hilfe der Klangschalen erreichen und fließenden Bewegungen des Qigong und bewusstes Leben in Harmonie und Sie schneller ihre Ruhephase und gehen können auch wir Westeuropäer unseren Lebensfreude. mit ganz neuen und entspannten Erfah- Stress abbauen. Die Übungen dienen der rungen nach Hause. Was sind Karma, Dharma, Mantra, Me- Harmonisierung unser körperlich-see- ditation und eine ganzheitliche Betrach- lischen Kräfte und der Steigerung des D20F301K01 in Bad Doberan tung des Lebens? allgemeinen Wohlbefindens. Sa., 29.02.2020, 09:00 Uhr Wie kann ich Spiritualität im Alltag leben? Ines Lazecky, Heilpraktikerin | 16 € Warum hilft mir eine ganzheitliche Be- D20F301Q03in Poppendorf Mi., ab 11.03.2020, D20F301K02 in Bad Doberan trachtung des Lebens? 18:30 Uhr Sa., 06.06.2020, 09:00 Uhr 12 x | Klaudia Hinke, Ines Lazecky, Heilpraktikerin | 16 € D20F301M03 in Retschow Qigonglehrerin | 84 € Mo., 23.03.2020, 11:00 Uhr Geführte Meditationsreise oder Cathrin Balzersen, ELPH Coach | 10,70 € Entspannungstechnik? (Kleingruppe) Die geführte Meditation ist eine sehr ef- fektive Entspannungsmethode, auch für D20F301M04 in Retschow D20F301Q04 in Kröpelin Teilnehmer, die bisher keine Erfahrungen Mo., 27.04.2020, 16:00 Uhr Do., ab 05.03.2020, 10:30 Uhr mit Meditation gemacht haben. Cathrin Balzersen, ELPH Coach | 10,70 € 12 x | Klaudia Hinke, Qigonglehrerin | 84 €

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Yoga D20F301Y08 in Neubukow Bewegung und Entspannung Jeder, der Yoga praktiziert, kann schon ab Mi., 26.02.2020, 19:00 Uhr Immer mehr Menschen leiden unter bald einige der mobilisierenden Wirkun- 12 x | Hannelore Swierczynski, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Überge- gen des Yoga erfahren: Ein vorher nicht Yogalehrerin | 84 € wicht und chronischen Rückenschmer- gekanntes Gefühl der völligen Entspan- zen. Die Kurse geben die Möglichkeit, D20F301Y09 in Bad Doberan nung, Verschwinden von Rücken - und diesen sogenannten „Zivilisationskrank- Kopfschmerzen, neue Vitalität, geistige Mo., ab 03.02.2020, 18:30 Uhr 15 x | Susan Scholz, Yogalehrerin | 105 € heiten“ durch gezielte Kräftigungs- und Klarheit, mehr Energien, Reduzierung Beweglichkeitsübungen sowie speziellen von Verspannungen, Stärkung des Im- D20F301Y10 in Bad Doberan Dehnungsformen und Entspannungs- munsystems, neues Selbstvertrauen, ab Di., 21.04.2020, techniken entgegenzuwirken, so dass Verbesserung der Konzentration. Um 10:00 Uhr eine gesunde, starke Muskulatur aufge- diese Wirkungen bewußt zu erfahren, 7 x | Sandra Zodel, Yoga- baut wird. Die Teilnehmenden erlernen kann es ausreichen, einmal pro Woche lehrerin | 49 € die medizinischen Grundlagen eines zu einem Yoga - Training zu kommen richtigen Herz-Kreislauf-Trainings, um und einfache Atem -, Dehn - und Ent- somit das Immunsystem zu stabilisieren, spannungsübungen ins tägliche Leben die physische Belastbarkeit zu erhöhen einzubauen. D20F301Y11 in Bad Doberan und Koordination und Beweglichkeit zu ab Di., 21.04.2020, 18:30 Uhr verbessern. D20F301Y01 in Bad Doberan 7 x | Sandra Zodel, Yogalehrerin | 49 € ab Mo., 24.02.2020, D20F302B01 in Rövershagen 11:00 Uhr Mi., ab 26.02.2020, 18:00 Uhr 15 x | Gabriele Grams, Bewegung 14 x | Theres Diedrich, Fitness-Übungs- Yogalehrerin | 105 € und Fitness leiterin | 65,40 €

„Aktiv & gesund“ D20F302B02 in Schwaan Herz-Kreislauf-Erkrankungen können Mo., ab 10.02.2020, D20F301Y02 in Bad Doberan wirksam durch systematisches Ausdau- 18:30 Uhr ab Do., 27.02.2020, 9::0 Uhr ertraining vorgebeugt werden. Je bes- 16 x | Antje Trinks, 16 x | Gabriele Grams, Yogalehrerin | ser herz-kreislauftrainiert der Mensch Fitness-Übungsleiterin | 112 € ist, desto leichter fallen ihm körperliche Belastungen im Alltag und sie schonen 74,70 € D20F301Y03 in Bad Doberan das Herz, das wichtigste Körperorgan. ab Fr., 28.02.2020, 09:30 Uhr Die Teilnehmenden erlernen die medi- D20F302B03 in Schwaan 14 x | Gabriele Grams, Yogalehrerin | 98 € zinischen Grundlagen eines richtigen Herz-Kreislauf-Trainings, um somit das Mo., ab 10.02.2020, 19:30 Uhr Immunsystem zu stabilisieren, die phy- D20F301Y04 in Kühlungsborn 16 x | Antje Trinks, Fitness-Übungsleiterin sische Belastbarkeit zu erhöhen und Mo., ab 02.03.2020, | 74,70 € Koordination und Beweglichkeit zu ver- 9:00 Uhr bessern. 13 x | Gabriele Haase, D20F302B04 in Broderstorf ab Do., 20.02.2020, 18:00 Uhr Yogalehrerin | 91 € D20F302A01 in Bad Doberan 16 x | Antje Trinks, Fitness-Übungsleiterin Do., ab 02.04.2020, 17:00 Uhr | 74,70 € 11 x | Sybille Kleinow, Sportlehrerin i. R. | 39,60 € D20F301Y05 in Kühlungsborn D20F302B05 in Bad Doberan Do., ab 05.03.2020, 10:20 Uhr D20F302A02 in Bad Doberan Mi., ab 26.02.2020, 14 x | Gabriele Haase, Yogalehrerin | Do., ab 09.01.2020, 17:00 Uhr 19:00 Uhr 92,50 € 11 x | Sybille Kleinow, Sportlehrerin i. R. 12 x | llona Rinow, | 39,60 € Fitness-Übungsleiterin D20F301Y06 in Neubukow | 84 € ab Mo., 24.02.2020, D20F302A03 in Bad Doberan Mo., ab 06.01.2020, 18:00 Uhr 16:45 Uhr 12 x | Hannelore Swier- D20F302B06 in Kröpelin 14 x | Irmgard Albrecht, czynski, Yogalehrerin | Do., ab 27.02.2020, 20:00 Uhr Sportlehrerin i. R. | | 12 x | llona Rinow, Fitness-Übungsleiterin 84 € 50,40 € | 56,10 €

D20F301Y07 in Neubukow D20F302A04 in Bad Doberan D20F302B07 in Bad Doberan ab Mo., 24.02.2020, 20:00 Uhr Mo., ab 20.04.2020, 16:45 Uhr ab Do., 27.02.2020, 19:00 Uhr 12 x | Hannelore Swierczynski, Yogaleh- 10 x | Irmgard Albrecht, Sportlehrerin i. R. 14 x | Corinna Weber, Sportlehrerin | rerin | 84 € | 36 € 65,30 €

Programm der Volkshochschule Landkreis Rostock Frühjahr 2020 | 27 Volkshochschule Landkreis Rostock Weitere Informationen und immer das aktuelle Programm erhalten Sie unter www.vhs-lkros.de

Fit für den Alltag- Ganzkörpertraining D20F302M02 in Wahrstorf Pilates Mit wohltuenden und herausfordernden ab Mi., 26.02.2020, Pilates ist eine Trainingsmethode, die Übungen werden körperliche Leistungs- 17:30 Uhr dem Körper - unabhängig vom Alter fähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit 16 x | Ines Kruse, Smo- und der körperlichen Leistungsfähig- und Ausdauer verbessert.. Mit vielfältigen veytrainerin | 74,60 € keit - mehr Balance und Beweglichkeit Kräftigungs- und Dehnungsübungen der verleiht. Auf schonende Art verbessert zur Verkürzung neigenden Muskulatur Pilates die Körperhaltung, Koordination, und Lockerung verspannter Muskulatur, Atmung, Ausdauer und Konzentration. Körperwahrnehmung und Entspannung, D20F302M03 in Schwaan lernen Sie im Kurs verschiedene Mög- Di., ab 11.02.2020, 18:00 Uhr D20F302P01 in Wahrstorf lichkeiten kennen Bewegungsmangel, 17 x | Antje Trinks, Smoveytrainerin | Do., ab 13.02.2020, 10:00 Uhr Rückenbeschwerden, Muskelverspan- 59,50 € 19 x | Ute Fahl, Pilateslehrerin | 133 € nungen sowie Muskel-schwäche vorzu- beugen. D20F302M04 in Graal-Müritz D20F302P02 in Kühlungsborn Mo., ab 24.02.2020, Di., ab 03.03.2020, 10:20 Uhr D20F302F01 in Kühlungsborn 14:30 Uhr 13 x | Gabriele Haase, Mo., ab 02.03.2020, 11:15 Uhr 16 x | Hannelore Trinks, Heilpraktikerin| 60,70 € 13 x | Gabriele Haase, Heilpraktikerin | Smoveytrainerin | 74,60 € 45,50 €

D20F302F02 in Kühlungsborn Wirbelsäulengymnastik Do., ab 05.03.2020, 09:00 Uhr NEU! D20F302M05 in Poppendorf Mo., ab 24.02.2020, 17:30 Uhr Bewegungsmangel und einseitige Be- 14 x | Gabriele Haase, Heilpraktikerin | lastungen führen zum Erschlaffen der 65,30 € 15 x | Hannelore Trinks, Smoveytrainerin | 70 € Rumpfmuskulatur. Rückenschmerzen, Fehlhaltungen, Verspannungen, Ver- D20F302F03 in Bad Doberan D20F302M06 in Rövershagen schleißerscheinungen an der Wirbel- Do., ab 06.02.2020, 18:00 Uhr Mi., ab 26.02.2020, 09:00 Uhr säule sind vielfach die Folge. 16 x | Christian Nietzold, Trainer EWTO 18 x | Hannelore Trinks, Smoveytrainerin Das gezielte Trainingsprogramm trägt Gewaltprävention | 74,70 € | 84 € zur Kräftigung und Elastizitätsverbes- serung der Rumpfmuskulatur bei, beugt Hula Hoop für Anfänger Beschwerden vor und fördert Rückge- D20F302M07 in Rövershagen Hooping (Hoop-Dance) ist ein tolles winnung bzw. Erhalt der körperlichen Mi., ab 26.02.2020, 10:15 Uhr Ganzkörpertraining, welches Beweg- Leistungsfähigkeit. 18 x | Hannelore Trinks, Smoveytrainerin lichkeit, Koordination, Ausdauer und | 84 € Rhythmusgefühl verbessert, die Faszien D20F302R05 in Wahrstorf massiert, die Fettverbrennung ankurbelt Do., ab 16.04.2020, Nordic Walking und zudem noch riesigen Spaß macht. 17:30 Uhr Gesundes Gehen und Walken fördert die 12 x | Kerstin Rosse, Phy- Ausdauer und baut körperlichen und phy- siotherpeutin | 56 € D20F302H01 in Bad Doberan sischen Stress ab. In diesen Kursen wer- Di., ab 25.02.2020, den die Teilnehmenden Schritt für Schritt 18:00 Uhr in die Techniken des (Nordic) Walking 6 x | Kerstin Pfletscher, eingeführt. Kondition-, Arm- und Stock- D20F302R06 in Wahrstorf Hoop Instructor | 54 € arbeit und das Gehen in einer Gruppe Do., ab 16.04.2020, 18:30 Uhr stehen dabei im Vordergrund. Nach einer 12 x | Kerstin Rosse, Physiotherpeutin umfangreichen theoretischen Einführung | 56 € in die wissenschaftlich untersuchte und D20F302H02 in Bad Doberan bewährte ALFA Lauftechnik können die Rücken fit mit Theraband Di., ab 25.02.2020, 19:30 Uhr erworbenen Grundlagen der Technik und Pezziball 6 x | Kerstin Pfletscher, Hoop Instructor unter fachkundiger Leitung schrittweise In diesem Kurs werden | 54 € eingeübt und vertieft werden. Anleitungen für ein akti- ves Rückentraining ver- Smovey D20F302N01 in Bad Doberan mittelt. Die Hilfsmittel Smovey mobilisiert, kräftigt und ent- So., ab 19.01.2020, Theraband und Pezziball spannt, erhöht Koordinationsfähigkeit 10:00 Uhr werden abwechselnd und Ausdauer und aktiviert die beiden 12 x | Klaus Heidtmann, eingesetzt, um eine Hirnhälften. Zwei mittelgroße, ein halbes Nordic Walking Trainer | gleichmäßige Kräftigung und Kraftaus- Kilo schwere Ringe eignen sich zur Mobi- 84 € dauer sowie gute Beweglichkeit und Ba- lisierung und Kräftigung, aber auch Ent- lance zu erlangen. spannung des Körpers. Das Besondere an den Ringen sind die vier Stahlkugeln D20F302N02 in Bad Doberan D20F302R03 in Kühlungsborn im Inneren, die eine Vibration entstehen So., ab 26.04.2020, 10:00 Uhr Di., ab 03.03.2020, 09:00 Uhr lassen, die bis in die Tiefenmuskulatur 10 x | Klaus Heidtmann, Nordic Walking 13 x | Gabriele Haase, Heilpraktikerin | hinein wirkt.. Trainer | 70 € 60,70 €

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Rücken fit Line Dance - Fitness Wassergymnastik mit AquaSmovey ® Der Kurs „Rücken-Fit“ setzt im Bereich für Körper und Geist Es kann nur ein Kurs Wassergymnastik Bewegung mit gezielter Kräftigung der Tanzen auf einer Linie synchron mit der im Semester gebucht werden. Rumpfmuskulatur, Stabilisation, Koordi- Gruppe erfordert Konzentration und Ko- Wärme und Auftrieb des Wassers wir- nation und Entspannung an. ordination. Die unterschiedlichen Cho- ken entspannungsfördernd; Sehnen, Neben Haltungsschulung, Anleitung zum reographien müssen auch im Gedächt- Gelenke und Wirbelsäule werden bei wirbelsäulengerechten Bewegungsver- nis verarbeitet werden. Bereits nach 20 speziellen Bewegungsübungen - beson- halten sowie Kräftigung beinhaltet der Minuten verspürt man, wie der gesamte ders im Wasser - entlastet und geschont. Kurs Mobilisation und Dehnung. Stoffwechsel in Gang kommt.Herz und Zugleich sollen Ausdauer und Beweglich- Kreislauf werden gefordert und zu erhöh- keit verbessert werden. ten Leistungen angeregt. Die Bewegungsfolgen mit AquaSmovey D20F302R04 in Bad Doberan ® sind leicht und dennoch hocheffizient. Di., ab 03.03.2020, 09:00 Uhr D20F302S04 in Bad Doberan Die Kondition, Koordination, Beweglich- 14 x | Julia Janz, Fitnesstrainerin | 65,40 € ab Mo., 24.02.2020, keit und Entspannungsfähigkeit werden 17:30 Uhr verbessert. Step Aerobic mit Kräftigung 10 x | Gunnar Teuchner Step-Aerobic ist ein Ausdauer-und Koor- | 60 € D20F302W01 in Heiligendamm dinationstraining in der Gruppe zu moti- Mo., ab 24.02.2020, vierender, aktueller Musik. 14:30 Uhr Das Training eignet sich sowohl für An- 6 x | Ines Kruse, Smovey- fänger als auch für Step-Erfahrene - für „Aktiv & gesund“- trainerin Wassergymnas- Fitnesseinsteiger sowie Trainierte. Einladung zum Tanz tik | 56 € Wissenschaftliche Studien der Universi- D20F302S01 in Bad Doberan tät Bochum belegen: „Tanzen kann dazu Di., ab 25.02.2020, beitragen, typischen Alterskrankheiten D20F302W03 in Heiligendamm 18:30 Uhr wie Alzheimer, Demenz, Parkinson und Mo., ab 20.04.2020, 14:30 Uhr 14 x | Julia Janz, Fitness- Arthrose vorzubeugen. Tanzen trainiert 8 x | Ines Kruse, Smoveytrainerin trainerin | 126 € die Motorik, die Bewegung im Raum und Wassergymnastik | 74,70 € geistige Fähigkeiten.“ In den Kursen erlernen die Teilnehmen- den, einzelne Schrittfolgen immer wie- Prävention/Krankheit/ der neu zusammenzufügen, trainieren Gesundheit Salsa - Mittelstufe so das Gehirn, verbessern ihre Stand- Salsa tanzen erhöht das festigkeit und das Konzentrations- und Kräuterwanderung mit Herstellung Selbstbewusstsein, Koordinationsvermögen. von Kräuteröl und Kräutersalz macht beweglich und fit. In der Natur begegnen Ihnen zahlreiche Man vergisst sich dabei, D20F302T01 in Bad Doberan essbare Wildpflanzen. Während einer der Alltag ist weit weg, ab Di., 25.02.2020, Kräuterwanderung lernen die Teilneh- Stress wird abgebaut und 09:30 Uhr menden eine Auswahl dieser Pflanzen ein Glücksgefühl stellt 15 x | Karin Fourmont, kennen und erfahren viel Wissenswer- sich ein. Wer Salsa cubana in den Füßen Seniorentanzleiterin | tes über deren Verwendung als Heil-und hat, Schritten und Drehungen beherrscht 81 € Nahrungspflanze. Anschließend kann und neue Figuren erlernen möchte, ist in sich jeder Teilnehmer Kräuteröl und diesem Kurs herzlich willkommen! The- Kräutersalz selbst herstellen. ma werden Setenta-Variationen sein. D20F302T02 in Bad Doberan Bitte möglichst paarweise anmelden. ab Do., 27.02.2020, 14:30 Uhr D20F303K01 in Graal-Müritz 14 x | Karin Fourmont, Seniorentanzlei- Fr., 24.04.2020, D20F302S02 in Bad Doberan terin | 75,60 € 17:30 Uhr ab Mi., 26.02.2020, 18:30 Uhr Antje Katreniok, Heil- 14 x | Claudia Schumann, Tanzlehrerin D20F302T03 in Rerik praktikerin | 16 € + 5 € | 93,30 € ab Mo., 10.02.2020, 15:00 Uhr Material 13 x | Hannelore Korge, Seniorentanz- leiterin | 70,20 € Salsa - Anfängerkurs Kräuterwanderung mit Herstellung Salsa tanzen erhöht das Selbstbewusst- D20F302T04 in Bad Doberan von Brotaufstrichen und Pesto sein, macht beweglich und fit. Man ver- ab Mi., 26.02.2020, 09:30 Uhr In der Natur begegnen den Menschen gisst sich dabei, der Alltag ist weit weg, 14 x | Renate Rose, Seniorentanzleiterin zahlreiche essbare Wildpflanzen. Wäh- Stress wird abgebaut und ein Glücksge- | 75,60 € rend einer Kräuterwanderung lernen fühl stellt sich ein. Bitte möglichst paar- die Teilnehmenden eine Auswahl die- weise anmelden. D20F302T05 in Bad Doberan ser Pflanzen kennen und erfahren viel Di., ab 25.02.2020, Wissenswertes über deren Verwendung D20F302S03 in Bad Doberan 14:00 Uhr als Heil-und Nahrungspflanze. Nach der ab Mi., 26.02.2020, 20:00 Uhr 13 x | Renate Rose, Seni- Wanderung stellen wir Brotaufstriche und 14 x | Claudia Schumann, Tanzlehrerin orentanzleiterin | 70,20 € Pesto her, die wir gemeinsam verkosten | 93,30 € zu selbstgebackenem Brot.

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D20F303K02 in Graal-Müritz D20F306V02 in Bad Doberan Jeder Teilnehmer erhält typbezogen in- Fr., 05.06.2020, 17:00 Uhr Fr., 20.03.2020, dividuelle Ernährungshinweise für die Antje Katreniok, Heilpraktikerin | 20 € + 16:00 Uhr Kombination, Menge, Zubereitung, sowie 5 € Material Cornelia Baaz, Ayurved- den passenden Rhythmus der Nahrungs- aberaterin | 10 € aufnahme. Kräuterwanderung im Frühling Bei einem Streifzug durch die erwa- D20F305A01 in Bad Doberan Sa., 01.02.2020, 10:00 Uhr chende Natur entdeckt die Kräuterkun- Cornelia Baaz, Ayurvedaberaterin | 16 € dige Mandy Wille mit ihnen gemeinsam, NEU! Vortrag: Aktivierung der Selbst- welche Wildpflanzen und Heilkräuter im heilungskräfte Wildkräuterküche: Frühling Frühjahr gesammelt werden. Viel Wis- Der Vortrag befasst sich mit der Akti- In den letzten Jahren sind die essbaren senswertes über die Nutzung, Zuberei- vierung der Selbstheilungskräfte. Das Wildpflanzen ins Bewusstsein zurückge- tung und Anwendung der Wildpflanzen Konzept basiert auf wissenschaftlich- kehrt, weil der Bedarf an naturbelasse- ist zu erfahren. fundierten, wirksamen Naturprodukten in nen Nahrungsmitteln steigt. Diese Pflan- Kombination mit einem bioenergetischen zen finden wir fast überall in Gärten, auf D20F303W01 in Hohenfelde Informationssystem, der die Aktivierung Wiesen und am Wegrand. Sa., 25.04.2020, der Selbstheilungskräfte ermöglicht. In diesem Kurs lernen die TeilnehmerIn- 10:00 Uhr nen einige dieser Pflanzen kennen, die Mandy Wille, Heilprakti- D20F306V03 in Bad Doberan in der Küche verwendet werden können. kerin | 15 € Fr., 20.03.2020, 17:00 Uhr Nebenbei kochen wir aus den Kräutern Andreja Brodorac, Ärztin| 10 € ein kleines Menü, das wir anschließend gemeinsam essen. D20F306V04 in Poppendorf Sa., 28.03.2020, 10:00 Uhr D20F305K02 in Bad Doberan D20F303W02 in Hohenfelde Andreja Brodorac, Ärztin | 10 € Fr., 12.06.2020, 16:30 Uhr Di., 05.05.2020, 10:00 Uhr Antje Katreniok, Heilpraktikerin | Mandy Wille, Heilpraktikerin | 15 € NEU! Baumwanderung 20 € + 8 € Lebensmittelumlage Das Leben der Menschen war schon Kräuterwanderung im Sommer immer mit dem der Bäume verbunden. Kochen mit Frühlingskräutern Die Natur erfreut uns im Sommer mit Die Riesen unter den Wildpflanzen lie- Erleben Sie einen Ausflug in den angren- wunderschönen Blüten und Früchten. fern u.a. Holz und Sauerstoff, Bast und zenden Kellerswald mit Suchen der Kräu- Diese erkennen und wie man sie nutzt Rinden für Gefäße, aber auch Nahrungs- ter und anschließender Verarbeitung zu zeigt die Wanderung mit der kräuterkun- und Heilmittel. leckeren Kleingerichten. Die vielen fri- digen Heilpraktikerin Mandy Wille. Bei ei- Zudem wirken Bäume ausgleichend auf schen Wild- und Gartenkräuter laden ein ner erholsamen und interessanten Füh- den Menschen und können helfen, den zur gesunden Ernährung, Entschlackung rung durch die Natur um Bad Doberan Geist zur Ruhe zu bringen. und zum Genuss. Zu diesem Thema zeigt erkennen, schnuppern und schmecken Während dieser Wanderung lernen die ihnen die Heilpraktikerin Mandy Wille wie wir die Schätze des Sommers TeilnehmerInnen eine Auswahl von Bäu- die vielen verschiedenen Kräuter wei- terverarbeitet und angewendet werden. D20F303W03 in Hohenfelde men kennen und erfahren etwas über Sa., 13.06.2020, deren Bedeutung für den Menschen, auch in der Heilkunde. D20F305K05 in Bad Doberan 10:00 Uhr Fr., 15.05.2020, 17:30 Uhr Mandy Wille, Heilprakti- D20F303K03 in Bad Doberan Mandy Wille, Heilpraktikerin | 16 € + kerin | 15 € Mi., 10.06.2020, 10 € Lebensmittelumlage 17:30 Uhr Antje Katreniok, Heil- Kleingruppenkurs: praktikerin | 12 € Gibt es eine Ernährungsempfehlung D20F303W04 in Hohenfelde die für jeden Menschen gilt? Di., 16.06.2020, 10:00 Uhr Welche Ernährung ist für welche Person Mandy Wille, Heilpraktikerin | 15 € gesund? Dies ist ein offener Kurs, es kön- nen Fragen rund um das Thema Ernäh- NEU! Vortrag: Chronische Essen und Trinken / rung gestellt werden. Es gibt außerdem Entzündungen Informationen welche Möglichkeiten es Krankheiten wie zu hoher Blutdruck, Ernährung zur Ernährungsberatung und Präventi- onskursen gibt und wie eine Zuzahlung Demenz, Allergien, Krebs, Osteoporo- Ayurveda - die drei über die Krankenkasse beantragt werden se, Rheuma, Arthritis uvm. sind trotz mo- Konstitutionstypen kann. derner Medizin nicht rückläufig sondern Vorgestellt werden die drei Grundtypen steigend. im Ayurveda. D20F305P02 in Bad Doberan Neueste Forschungen zeigen, dass man Danach wird der persönliche Grundtypus Mo., 17.02.2020, diesen auf entzündlichen Prozessen be- an Hand eines Fragebogens bestimm1. 16:00 Uhr ruhenden Erkrankungen begegnen kann, Nach der Auswertung kochen wir insge- Cordula Parlow, Ernäh- in dem die Grundlage für einen optimalen samt drei Gerichte: eine Suppe, einen rungsberaterin | 13,30 € Zellstoffwechsel wiederhergestellt wird. Salat und ein Brot.

30 | Programm der Volkshochschule Landkreis Rostock Frühjahr 2020 Volkshochschule Landkreis Rostock Weitere Informationen und immer das aktuelle Programm erhalten Sie unter www.vhs-lkros.de

Kleingruppenkurs: Intervallfasten D20F305P05 in Bad Doberan D20F305K04 in Bad Doberan In diesem Kurs gebe ich eine kurze Über- Mo., 11.05.2020, 16:00 Uhr Fr., 19.06.2020, 17:00 Uhr sicht über die verschiedenen Formen des Cordula Parlow, Ernährungsberaterin | Ines Lazecky, Heilpraktikerin | 14 € + 8 € Intervallfastens. Welche positive Wirkung 13,30 € Lebensmittelumlage können diese auf unseren Stoffwechsel haben? Was sollte vor dem Fasten be- Die Herstellung von Urtinkturen aus Kochen mit Gerd & Denis achtet werden? Kräutern und die Anwendungen Urtinkturen sind sehr Hilf- 1. Die Käse-Küche D20F305P03 in Bad Doberan reich und lassen sich Von Dänemark bis Italien- tolle Rezepte Mo., 23.03.2020, 16:00 Uhr wunderbar aus wilden warten auf Sie. Cordula Parlow, Ernährungsberaterin | Heilpflanzen herstellen. 13,30 € Bei einer Wanderung in D20F305S02 in Bad Doberan die Natur erfahren die Do., ab 05.03.2020, NEU! Kleingruppenkurs: Salate und Kursteilnehmer welches 19:00 Uhr Salatdressings 3 x | Gerd Sambale & De- Pünktlich zum Start der Kraut dafür genutzt werden kann. Wir sammeln die frischen Pflanzen und jeder nis Röse, Küchenmeister Grillsaison gibt dieser | 60 €+ 49,50 € Lebens- bereitet sich seine eigene Urtinktur her. Kurs gute Ideen zu ver- mittelumlage schiedenen Salatrezep- D20F303-01 in Hohenfelde ten und Dressings als 2. Basta - die beste Pasta Do., 07.05.2020, 10:00 Uhr Beilage für eine ab- Hausgemachte Nudeln mit kulinarischen wechslungsreiche Sai- Mandy Wille, Heilpraktikerin | 12 € + 5 Begleitern, vom Spargel bis zum edlen son. Die Rezepte werden gemeinsam € Material Steak. Lassen Sie sich überraschen! zubereitet und anschließend verkostet. Brotbackkurs D20F305S03 in Bad Doberan D20F305P04 in Bad Doberan Die Vollwertküche möchte mit Ihnen ein Do., ab 04.06.2020, 19:00 Uhr Fr., 24.04.2020, 15:00 Uhr Brot aus Hirse und ein Brot aus Kartoffeln 3 x | Gerd Sambale & Denis Röse, Kü- Cordula Parlow, Ernährungsberaterin | backen. chenmeister | 60 € + 54 € Lebensmitte- 19,90 €+ 8 € Lebensmittelumlage Diese Brote sind nicht nur lecker, son- lumlage dern auch gesund. Nebenbei wird noch Kleingruppenkurs: schnell ein Brotaufstrich gezaubert und Änderung des Essverhaltens Gesundheit und Im Laufe unseres Lebens gibt es viele dann kann alles verkostet werden. Faktoren die unser Handeln beeinflus- Psyche sen. Dieses Verhalten zu verändern ist D20F305K03 in Bad Doberan Trialogische Gesprächsrunde sehr schwierig, da die Prägung über ei- Fr., 27.03.2020, D20F306T02 in Bad Doberan nen langen Zeitraum erfolgt. In diesem 17:00 Uhr Kurs werden Wege aufgezeigt, bestimm- Ines Lazecky, Heilprakti- Di., 26.05.2020, te Verhaltensmuster zu durchbrechen, kerin | 14 € + 8 € Lebens- 17:00 Uhr die uns davon abhalten eine gesunde mittelumlage Dozententeam | Lebensweise zu verfolgen. kostenfrei

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Sprachen

Fremde Sprachen zu sprechen und zu verstehen, erleichtert einem das Leben nicht nur im Ausland. Sprachen öffnen auch Türen zu neuen Freund- schaften, fremden Kulturen und weiteren beruflichen Möglichkeiten. Vom Grundkurs bis zur Konversation gibt es vielseitige Angebote. Testen Sie Ihre Vorkenntnisse unter www.sprachtest.de und mit diesem Ergebnis beraten wir Sie dann gern bei der Suche nach dem passenden Kurs.

Englisch Englisch - A1/4. Semester Englisch - A2/5. Semester D20F406-02 in Bad Doberan Das Plus an dieser Grup- Di., ab 04.02.2020, 16:45 Uhr pe: Sie haben eine Part- Englisch für Anfänger A1/1 15 x | Matthias Herrmann, Sprachdozent nerschaft mit einer Für Nullanfänger ohne jegliche Vor- | 75 € Sprachschule in Man- kenntnisse, die mit Zeit und Muße lernen chester aufgebaut und möchten. Englisch - A1/5. Semester waren schon mehrfach Der Schwerpunkt liegt auf Englischkennt- D20F406-25 in Bad Doberan dort vor Ort zu Kursen und landeskund- nissen für die Reise und Begegnungen Di., ab 25.02.2020, 18:00 Uhr lichen Begegnungen. mit englischsprachigen Touristen in M-V. 14 x | Jutta Schwientek, Dipl-Lehrerin | 70 € D20F406-04 in Bad Doberan D20F406-06 in Bad Doberan ab Do., 27.02.2020, 18:15 Uhr ab Mi., 05.02.2020, 15:45 Uhr Englisch - A1/6. Semester 12 x | Christine Voigt, Sprachdozentin Diese Kurse befindet sich im 6. Semester 12 x | Marion Meinke, Sprachdozentin | 60 € der Grundstufe A1 und sind besonders Engl | 60 € geeignet für Teilnehmende, die etwas Englisch - A2 Refresher langsamer lernen möchten. D20F406-07 in Bad Doberan Die Teilnehmer/-innen haben die Grund- Do., ab 27.02.2020, 18:30 Uhr stufe abgeschlossen und möchten, bevor Englisch - A1/6. Semester sie mit der Aufbaustufe beginnen, den 12 x | Karin Schatzberg, Sprachdozentin D20F406-01 in Bad Doberan Stoff noch einmal wiederholen und fes- | 60 € ab Mi., 08.01.2020, 14:00 Uhr tigen. Dies geschieht hauptsächlich im 15 x | Marion Meinke, Sprachdozentin mündlichen Bereich, viel in Kleingrup- Englisch Grundstufe A1/2. Semester | 75 pen- und Partnerarbeit. Diese Wieder- Sie verfügen über geringe Vorkenntnisse auffrischungskurse sind auch geeignet und wollen die englische Sprache wei- Englisch - A1/6. Semester für Seiteneinsteiger mit guten Vorkennt- terhin systematisch und in angenehmer (Kleingruppenkurs) nissen. Atmosphäre erlernen. Ausgehend von D20F406-03 in Bad Doberan den alltäglichen Situationen werden die Di., ab 25.02.2020, 16:00 Uhr Englisch - A2 Refresher wichtigsten Satzbaumuster erarbeitet 14 x | Jutta Schwientek Dipl.-Lehrerin | (Kleingruppenkurs) und im Gespräch gefestigt. Es wird ein 126 € D20F406-11 in Kühlungsborn Grundwortschatz vermittelt, mit dem Englisch Grundstufe A2 ab Di., 25.02.2020, 16:30 Uhr einfache Sprechabsichten schon bald 13 x | Heribert Koth, Gymnasiallehrer| verwirklicht werden können. Diese Kurse richten sich an Teilnehmer/- innen, die die Stufe A1 erfolgreich ab- 104 € geschlossen haben. Die Stufe A2 ver- Englisch - A1/2 vollkommnet nun die Grundlagen der Englisch - A2 Refresher D20F406-12 in Sanitz englischen Sprache und befähigt die D20F406-23 in Bad Doberan ab Di., 25.02.2020, 18:00 Uhr Teilnehmer/-innen, sich mit einfachen ab Mi., 19.02.2020, 17:00 Uhr 13 x | Bettina Lavagno, Dolmetscherin, sprachlichen Mitteln in alltäglichen Situ- 14 x | Cornelia Lütcke, Sprachdozentin Sprachdozentin | 65 € ationen zurecht zu finden. | 70 €

Englisch - A1/2 Englisch - A2/1. Semester Englisch - A2 Konversation D20F406-13 in Bad Doberan D20F406-05 in Bad Doberan In dieser Gruppe möchten die TN ihre ab Mi., 05.02.2020, 18:45 Uhr Di., ab 04.02.2020, 18:15 Uhr Kenntnisse im Konversationskurs festi- 14 x | Cornelia Lütcke, Sprachdozentin 15 x | Matthias Herrmann, Sprachdozent gen, bevor sie mit der Kompetenzstufe | 70 € | 75 € B1 beginnen.

32 | Programm der Volkshochschule Landkreis Rostock Frühjahr 2020 Volkshochschule Landkreis Rostock Weitere Informationen und immer das aktuelle Programm erhalten Sie unter www.vhs-lkros.de

D20F406-08 Niederländisch ab Di., 11.02.2020, 18:15 Uhr Französisch 15 x | Urte Scherff, Dipl-Lehrerin | 75 € Französisch - A1/5. Semester Niederländisch Konversation Bonjour et au revoir! (Kleingruppe) Englisch - B1 Mit diesem Semester wird die Grundstufe Für Teilnehmer/-innen mit guten Vor- Geschafft! Angekommen auf der Kom- A1 beendet und anschließend fühlt man kenntnissen, die diese vor allem im Ge- petenzstufe B1 des Europäischen Refe- sich im französischen Alltag schon etwas präch mit anderen Teilnehmer/-innen renzrahmen für das Lehren und Lernen sicherer. weiter festigen möchten. Inhalte der von Sprachen. Diese Stufe ist für Teilneh- Kurse sind vielfältige Themen aus den mer geeignet, die gute Kenntnisse auf D20F408-03 in Bad Doberan Bereichen Kultur, Geographie, Politik und A2-Niveau haben und diese erweitern Di., ab 25.02.2020, 17:30 Uhr Gesellschaft. 12 x | Gudrun Dietrich, Dipl-Lehrerin | möchten. Die Kompetenzstufe B1 kann 60 € D20F414-01 in Bad Doberan bei Bedarf mit der Prüfung zum europä- Do., ab 27.02.2020, 17:00 Uhr ischen Zertifikat „telc English B1“ abge- Französisch - A2/3.Semester 12 x | Karin Schatzberg, Sprachdozentin schlossen werden. Für Frankreichliebhaber bietet dieser | 120 € Kurs die Möglichkeit, weitere Grund- D20F406-21 in Kühlungsborn kenntnisse der französischen Sprache ab Mi., 15.01.2020, 18:30 Uhr zu vervollkommnen und erweitern, um Polnisch 17 x | Karin Schatzberg, Sprachdozentin sich auf dem Markt, im Restaurant oder | 91,80 € mit den Gastgebern besser verständigen Polnisch - A2 (Kleingruppe) zu können. Sie möchten in Polen auch Polnisch sprechen Englisch - B1/4. Semester D20F408-01 in Bad Doberan D20F406-10 in Bad Doberan und verstehen können. ab mi., 26.02.2020, 17:30 Uhr Herzlich willkommen in Do., ab 27.02.2020, 18:00 Uhr 12 x | Gudrun Dietrich, Dipl. Lehrerin | unserem Polnischkurs für 13 x | Irmgard Scheffler, Dipl.-Lehrerin 60 € Teilnehmer/-innen mit | 70,20 € guten Vorkenntnissen. Französisch Refresher - A2 Englisch - Konversation (Kleingruppe) D20F417-1 in Bad Doberan Diese Kurse wenden sich an Teilnehmer/- Für Teilnehmer/-innen, die die Stufe Mo., ab 09.03.2020, 17:30 Uhr A2 erfolgreich abgeschlossen haben. innen mit guten Englischkenntnissen, die 10 x | Danuta Krause, Dolmetscherin, Der Kurs wiederholt und befähigt die Sprachdozentin | 80 € diese vor allem im Gespräch mit anderen Teilnehmer/-innen, sich mit einfachen Teilnehmer/-innen weiter festigen möch- sprachlichen Mitteln in alltäglichen Si- ten. Inhalte der Kurse sind vielfältige, in- tuationen zurecht zu finden. Geeignet Schwedisch ternationale Themen aus den Bereichen für Wiedereinsteiger/-innen mit guten Kultur, Geographie, Politik und Gesell- Vorkenntnissen. Schwedisch - A1/ 3. Semester schaft. (Kleingruppe) D20F408-02 in Bad Doberan Als Urlaubsland ist Schweden bei uns ab DO., 27.02.2020, 17:30 Uhr Norddeutschen schon immer sehr be- Englisch - Konversation 11 x | Gudrun Dietrich, Dipl. Lehrerin | liebt gewesen. Zunehmend wird es für (Kleingruppenkurs) 88 € Teilnehmer/-innen interessant, die dort D20F406-16 in Kühlungsborn arbeiten oder lernen und studieren möch- ab Di., 25.02.2020, 18:15 Uhr ten. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger 13 x | Heribert Koth | 104 € Italienisch mit einigen Vorkenntnissen. Als Mutter- sprachlerin bringt Frau Legetth viele Englisch - Konversation Italienisch - A1/ 6. Semester landeskundliche Informationen in den Impariamo l’italiano! Kurs ein. D20F406-17 in Bad Doberan Der Kurs Ihnen die Mög- ab Mi., 26.02.2020, 09:30 Uhr lichkeit, Redewendungen D20F420-01 in Bad Doberan 13 x | Heribert Koth | 78 € sowie einen Grundwort- Do., ab 27.02.2020, 20:15 Uhr schatz zu erwerben, der 14 x | Yvonne Legetth | 100,80 € Englisch - Konversation es Ihnen ermöglicht, sich D20F406-18 in Bad Doberan in typischen Alltagssitua- Schwedisch - B1 Konversation Do., ab 06.02.2020, 09:45 Uhr tionen im Hotel, im Restaurant, beim Für Teilnehmer/-innen mit guten Vor- 13 x | Matthias Herrmann | 105,30 € Einkaufen etc. zurechtzufinden. Spre- kenntnissen, die diese vor allem im Ge- chen und Hörverstehen stehen dabei im spräch über vielfältige landeskundliche Vordergrund. Vorkenntnisse notwendig. Themen weiter festigen und ausbauen Englisch - B1 Konversation möchten. D20F406-22 in Rerik D20F409-01 in Bad Doberan Do., ab 23.01.2020, 09:00 Uhr Do., ab 02.04.2020, 18:00 Uhr D20F420-02 in Bad Doberan 14 x | Karin Schatzberg, Sprachdozentin 11 x | Daniela Kühne, Dolmetscherin, Do., ab 27.02.2020, 18:30 Uhr | 84 € Übersetzerin | 55 € 14 x | Yvonne Legetth | 84 €

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Spanisch Spanisch Grundstufe A1/2. Semester mal wiederholen und festigen. Auch ge- Sie verfügen über einige eignet für Seiteneinsteiger mit Vorkenntnisse und wol- Spanisch für Anfänger A1/1.Semester Vorkenntnissen. len die spanische Spra- Sie verfügen über keine oder sehr ge- ringe Vorkenntnisse und wollen die spa- che in angenehmer At- D20F422-5 in Bad Doberan nische Sprache systematisch erlernen. mosphäre weiter ab Sa., 22.02.2020, 10:00 Uhr Ausgehend von den alltäglichen Situatio- erlernen. Ausgehend von 14 x | Sebastian Gonzalez-Mohino , Mut- nen werden die wichtigsten Satzbaumus- den alltäglichen Situationen werden die tersprachler, Sprachdozent| 105 € ter erarbeitet und im Gespräch gefestigt. wichtigsten Satzbaumuster erarbeitet Es wird ein Grundwortschatz vermittelt, und im Gespräch gefestigt. Spanisch - A2/2. Semester mit dem einfache Sprechabsichten schon (Kleingruppe) bald verwirklicht werden können. D20F422-8 in Sanitz Voraussetzung Kenntnisse A1 A1. Die ab Di., 25.02.2020, 16:30 Uhr Stufe A2 vervollkommnet nun die Grund- 13 x | Bettina Lavagno, Dolmetscherin, D20F422-3 in Bad Doberan lagen der spanischen Sprache und befä- Sprachdozentin | 65 € ab Sa., 22.02.2020, 12:30 Uhr higt die Teilnehmer/-innen, sich mit einfa- 15 x | Sebastian Gonzalez-Mohino , Mut- chen sprachlichen Mitteln in alltäglichen Spanisch - A1/4. Semester tersprachler, Sprachdozent| 70 € Situationen zurecht zu finden. D20F422-1 in Bad Doberan D20F422-6 in Kühlungsborn ab Mo., 02.03.2020, 17:00 Uhr D20F422-7 in Bad Doberan Mi., ab 26.02.2020, 17:00 Uhr 13 x | Sigrid Reuter, Lateinamerikawis- ab Mo., 02.03.2020, 18:45 Uhr 10 x | Karin Schatzberg, Sprachdozentin senschaftlerin| 65 € | 50 € 13 x | Sigrid Reuter, Lateinamerikawis- Spanisch - A1 Refresher senschaftlerin | 104 € Spanisch für Anfänger und Die Teilnehmer/-innen Wiedereinsteiger A1 haben die Grundstufe A1 Spanisch - A2/6 (Kleingruppe) D20F422-4 in Bad Doberan abgeschlossen und D20F422-2 in Bad Doberan ab Mi., 26.02.2020, 18:45 Uhr möchten, bevor sie mit ab Mi., 26.02.2020, 17:00 Uhr 15 x | Dr. Walter Reuter, Lateinamerika- der Grundstufe A2 begin- 15 x | Dr. Walter Reuter, Lateinamerika- wissenschaftler | 75 € nen, den Stoff noch ein- wissenschaftler| 90 €

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Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen für Sprachen

Das angebotene Fremdsprachenangebot richtet sich nach dem vom Europarat entwickelten gemeinsamen Europäischen Re- ferenzrahmen. So wird sichergestellt, das der Spracherwerb, die Sprachanwendung und die Sprachkompetenz von Lernenden in Europa transparent und vergleichbar sind. Hierfür untersucht der GER die Teilqualifikationen (Leseverstehen, Hörverstehen, Schreiben und Sprechen) und formuliert sechs Kompetenzniveaus.

Die nachfolgende Tabelle gibt Ihnen nützliche Hinweise bei der Auswahl des richtigen Kurses. Gerne beraten und unterstützen wir Sie auch persönlich.

Ich kann…

Hören: einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen. A1 Lesen: einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen z.B. auf Schildern und Plakaten. Sprechen: sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Schreiben: eine kurze, einfache Postkarte schreiben z.B. Feriengrüße.

Hören: einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen. A2 Lesen: kurze einfache Texte, z.B. Anzeigen, Speisekarten verstehen. Sprechen: kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen. Schreiben: kurze Mitteilungen und Notizen abfassen.

Hören: das wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird. B1 Lesen: Texte aus der Alltags-und Berufswelt verstehen. Sprechen: in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen. Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben. Schreiben: kurze Mitteilungen und Notizen abfassen.

Hören: Im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wird. B2 Lesen: Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen. Sprechen: sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und ihre Ansichten vertreten. Schreiben: detaillierte Texte, z.B. Aufsätze oder Berichte, schreiben.

Hören: Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos verstehen. C1 Lesen: komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen. Sprechen: sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrücken. Schreiben: sich schriftlich und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte Schreiben.

Hören: ohne Schwierigkeiten die gesprochene Sprache verstehen. C2 Lesen: jede Art geschriebenen Text mühelos lesen. Sprechen: sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher und angemessen beteiligen. Schreiben: anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken

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Arbeit und Beruf

Der ist vielseitig und sicher kann jeder für eine berufliche, aber auch persönliche Weiterbildung etwas finden. Ob Lernen, Lehren, Kommunizieren, Präsentieren – die folgenden Kurse eröffnen auch Perspektiven für die wach- senden Anforderungen in einem mehr und mehr digitalisierten Umfeld. Für die Teilnahme an den thematischen PC-Kursangeboten empfehlen wir, mit dem Grundkurs zu beginnen, um eine sichere Grundlage für den Umgang mit dem PC zu erwerben. Auch pädagogische Themen für Eltern, Erzieher/-innen und Tagesmütter haben wir wieder im Angebot. Dabei wollen wir kein geballtes Wissen über die Teilnehmenden ausschütten, sondern eine Plattform für den Austausch bei der Erziehung unserer Jüngsten bieten..

IT-Grundlagen / Internet / D20F501SK1 in Bad Doberan D20F501-I1 in Bad Doberan ab Mo., 03.02.2020, Mo./Mi., ab 03.02.2020, 08:00 Uhr digitale Anwendungen 17:00 Uhr 4 x | Frank Lazecky, IT-Dozent | 56 € 4 x | Dr. Uwe Boosmann, D20F501-I2 in Bad Doberan PC-Grundlagen und Anwendungen Gymnasiallehrer Infor- Di./Do., ab 17.03.2020, 13:00 Uhr Der Kurs wendet sich an 4 x | Frank Lazecky | 80 € matik | 36 € Teilnehmer/-innen, die D20F501-I3 in Bad Doberan ihre Kenntnisse im Um- Mo./Mi., ab 18.05.2020, 08:00 Uhr Fotobücher und mehr - die digitale gang mit dem PC erwei- 4 x | Frank Lazecky | 56 € Welt der Bilder tern möchten und dient Ob Familienfeier oder Urlaub - jetzt lie- Sicherer Umgang mit dem Smart- als Grundlage zum Besuch weiterer gen die digitalen Erinnerungen vor uns phone - Android (Kleingruppe) (Aufbau-) Kurse. und nun? An Möglichkeiten mangelt In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie ihr Lehrgangsinhalte: Einführung in das Ar- es nicht, möchten wir die schönen Er- Smartphone Schritt für Schritt bedarfs- beiten mit dem PC, Umgang mit Hard- innerungen in den Händen halten. Fo- gerecht einstellen, personalisieren und und Software; wichtige Funktionen der tobuch, Kalender, Karten, Sticker und wichtige vorinstallierte Grundfunktio- Betriebssysteme WINDOWS; Dateien XXL-Poster sind nur einige Beispiele, die nen, System-APPS und nachinstallierte richtig speichern und wiederfinden; Ord- kostbaren Momente abzubilden. Google-APPs aus dem Play-Store sicher nutzen können. ner verwalten; Einblick in Textverarbei- Vorausgesetzt werden Grundkenntnisse Nicht geeignet für i-phones von apple !! tung; kurze Demonstration des Internets. im Umgang mit einem Computer. Nur für Android-Betriebssysteme. D20F501-G1 in Bad Doberan D20F501-F1 in Bad Doberan D20F503-S1 in Bad Doberan Mo./Mi., ab 06.01.2020, 08:00 Uhr Mo./Mi., 17.02. und 19.02.2020, 08:00 Uhr ab Mo., 20.01.2020, 17:00 Uhr 6 x | Frank Lazecky, IT-Dozent | 84 € Frank Lazecky, IT-Dozent | 33,60 € 3 x | Heiko Schiske, IT-Dozent | 30 € D20F503-S2 in Bad Doberan D20F501-G2 in Bad Doberan - D20F501-F2 in Bad Doberan ab Mo., 09.03.2020, 17:00 Uhr Kleingruppe Di./Do., 31.03. und 02.04.2020, 13:00 Uhr 3 x | Heiko Schiske | 30 € Di./Do., ab 25.02.2020, 13:00 Uhr Frank Lazecky | 33,60 € D20F503-S3 in Bad Doberan 6 x | Frank Lazecky | 96 € ab Mo., 11.05.2020, 17:00 Uhr D20F501-F3 in Bad Doberan 3 x | Heiko Schiske | 30 € D20F501-G3 in Bad Doberan Mo./Mi., 08.06. und 10.06.2020, 08:00 Uhr Mo./Mi., ab 27.04.2020, 08:00 Uhr Frank Lazecky | 33,60 € Seminare für Erzieher 6 x | Frank Lazecky | 96 € und Kindertagespflege Internet: Einstieg, PC-Arbeitskreis Wegweiser, Sicherheit BIKO Modul 1.5 - Gemeinsam Im Kurs wird jeweils ein ausgewähltes Das world-wide-web bie- musizieren mit Kleinkindern Thema als Schwerpunkt behandelt. Erste tet weltweit unbegrenzte Die Welt des kleinen Kindes von 1-3 Übungen zu den jeweiligen Inhalten wer- Möglichkeiten und fast Jahren ist musikalisch: Im gemeinsamen den von den Kursteilnehmern am eige- alle Bedürfnisse des All- musikalischen Tun- singen, Bewegen/ Tanzen und Spiel mit Orff-Instrumenten- nen Notebook bearbeitet. Dabei hilft der tags kann man heute im entstehen spielerische Möglichkeiten der Kurslehrer mit individuellen Hinweisen Internet bearbeiten. Re- Beziehungsgestaltung des Erwachsenen und Tipps. cherchieren, Buchen, Bezahlen, Kom- mit dem Kleinkind. Neben den Schwerpunktinhalten wird munizieren - für viele ist ein Leben ohne Der Kurs wird geleitet von der Musikpä- es auch Phasen geben, in denen jeder Internet kaum noch vorstellbar. Jedoch dagogin und Musiktherapeutin Gudrun Teilnehmer zu seinen Problemen bei der sollte man auch die Sicherheitsmöglich- Lehmann-Skripnik. Neben vielen prakti- Arbeit am eigenen Notebook (Tablet oder keiten kennen, um keine persönlichen schen Aktivitäten beinhaltet er auch die Smartphone) Unterstützung erfährt. oder finanziellen Nachteile zu erfahren. Betrachtung theoretischer Aspekte.

36 | Programm der Volkshochschule Landkreis Rostock Frühjahr 2020 Volkshochschule Landkreis Rostock Weitere Informationen und immer das aktuelle Programm erhalten Sie unter www.vhs-lkros.de

D20F580-02 in Bad Doberan - in welchem Lebensabschnitt sich die lungen zu informieren. Schwerpunkte in Sa., 08.02.2020, Psyche beeinflussende Persönlich- diesem Jahr sind u.a. der Datenschutz 09:00 Uhr keitsmerkmale entwickeln und gesetzliche Vorgaben zum Infekti- Gudrun Lehmann-Skrip- - welche Ebenen von Psyche und Per- onsschutz. nik, Diplom-Musikpäda- sönlichkeit es gibt und welche Wech- Die Dozentin plant außerdem ausrei- gogin | 35 € selwirkungen bestehen. chend Zeit ein, um die Fragen der Teil- - welchen Einfluss Tagesmütter / Erzie- nehmer zu beantworten. Frau Taprogge- BIKO Modul 1.5 - Gemeinsam musi- her auf die Ausprägung einer gesunden Essaida ist als Rechtsanwältin direkt auf zieren mit Kindern Psyche haben die Kindertagespflege spezialisiert und Der Höhepunkt kindlicher Spielfreude hat bereits in den vergangenen Jahren lässt sich bei der Gruppe der Sechs- bis D20F580-04 in Bad Doberan erfolgreiche Veranstaltungen für die Zehnjährigen beobachten. Auch Musik Sa., 21.03.2020, 09:00 Uhr Volkshochschule in Kooperation mit dem erscheint als Teil des Spielens, wird vom Albrecht Baum | 35 € Landesverband für Kindertagespflege ganzen Körper aufgenommen und ist un- MV e.V. durchgeführt. trennbar mit Bewegung verbunden. Sie BIKO Modul 1.1 - wird ganzheitlich erlebt und so verbun- Was im Leben wirklich zählt D20F580-05 in Bad Doberan den mit Handlungen, Wahrnehmungen, Wer legt Werte fest, und wie haben sie Sa., 27.06.2020, 10:00 Uhr Vorstellungen und Gefühlen. sich im Laufe der Zeit entwickelt? Mirjam Taprogge-Essaida, Rechtsanwäl- Gab es in den letzten Jahrzehnten einen tin, Mediatorin | 24 € D20F580-03 in Bad Doberan Wertewandel? Sa., 29.02.2020, 09:00 Uhr Sind z.B. Werte wie Wahrheit, Höflichkeit, Vorschau Gudrun Lehmann-Skripnik, Gewaltlosigkeit, Gerechtigkeit, Verant- Diplom-Musikpädagogin | 35 € wortungsbewusstsein u.a. heute noch BIKO Modul 2.2 - aktuell? Workshop Puppenspiel BIKO Modul 2.2 - Im Gleichgewicht - Wann beginnt Wertevermittlung? Kinderaugen beginnen zu leuchten, Umwelt und Natur erleben wenn die Handpuppen vorsichtig hinter D20F580-07 in Bad Doberan Das Projekt „Heimatschatzkiste“ ist ein dem Vorhang hervorgucken. Sie sind Sa., 18.04.2020, 09:00 Uhr Teil des Landesprogramms „Meine Hei- neugierig und gefühlsmäßig ganz offen Sylvia Klein, Beraterin Persönlichkeits- mat - Mein modernes Mecklenburg-Vor- für alles was auf der Bühne geschieht. entwicklung | 30 € pommern“, das heimatkundliche Inhalte Diese positiven Emotionen kann man und die Vermittlung der Regionalsprache versteckt erzieherisch nutzen oder auch BIKO Modul 1.1 - Niederdeutsch in den Bildungseinrich- einfach nur Freude bereiten. Pädagogische Theorien im Vergleich tungen des Landes Mecklenburg-Vor- Im Rahmen dieses Workshops probie- Jesper Juul geht in seinem Buch „Das pommern fördert. ren wir unterschiedlichste Puppen aus, kompetente Kind“ davon aus, dass Kin- Die angesprochenen Altersstufen rei- bauen einfache Bühnenlandschaften, der selbst wissen - oder aus Erfahrungen chen vom Krippenbereich über den Kin- entdecken kleine Alltagsgeschichten lernen - was gut für sie ist. Jan-Uwe Rog- dergarten bis zum Hort. In diesem Be- und entwickeln daraus ein Theaterstück. ge ist Autor des Buches „Kinder brauchen gleitseminar geht es besonders um die Grenzen“ und vertritt damit eine recht D20F580-10 in Bad Doberan heimatkundlichen Lerninhalte und das gegenteilige Meinung. Leben in und mit der Natur (Komplex 1). Sa., 26.09.2020 / 09:00 Uhr Findet man die Wahrheit wie so oft in Dörte Kiehn (Tandera-Theater) | 35 € Ziel ist es, Kinder durch eine moderne der goldenen Mitte? Hat einer der bei- Didaktik und Methodik ganzheitlich an- den Pädagogen recht? Gibt es überhaupt BIKO Modul 1.7 - Zahngesundheit und zusprechen und ihnen die Ausbildung ein rechthaben oder nicht rechthaben in Zahnhygiene von Kompetenzen auf verschiedenen der Erziehung? Sind Raben die besseren Neben zahlreichen Informationen zu Bildungsebenen zu ermöglichen. Eltern (Buchtitel Rogge) oder die soge- Zahngesundheit und Zahnhygiene wird nannten Helikoptereltern? All das sind auch die neue Fluorid-Leitlinie vorge- D20F580-06 in Bad Doberan interessante Diskussionspunkte, die im stellt. Sa., 14.03.2020, 09:30 Uhr Seminar gemeinsam mit dem erfahrenen Weitere Schwerpunkte: Johanna Bojara | kostenfrei Pädagogen Thomas Rupf besprochen - ab wann werden die Zähne geputzt? werden. BIKO Modul 1.2 - - die richtige Zahnbürste/Zahnpaste - die KAI-Methode Entwicklungspsychologie D20F580-01 in Bad Doberan - Getränke und Lebensmittel, die man Albrecht Baum, langjährig Dozent in der Sa., 09.05.2020 / 09:00 Uhr meiden sollte Erzieherausbildung in Berlin und Bran- Thomas Rupf, Diplom-Pädagoge / 35 € denburg, Pädagogen- und Erzieherbe- - Mundhygiene - der erste Zahnarztbesuch rater, seit 2009 Mitglied der Akademie BIKO Modul 1.7 - - Zahnspangen für neurowissenschaftliches Bildungs- Der rechtliche Rahmen in der management, arbeitet mit Ihnen auf der Kindertagespflege D20F580-08 in Bad Doberan Grundlage der neuesten Erkenntnisse Die Veranstaltung bietet den Teilneh- der Hirnforschung heraus: mern die Möglichkeit, ihre Kenntnisse Sa., 28.11.2020 | - in welchem Stadium der Entwicklung der rechtlichen und finanziellen Rahmen- 10:00 Uhr des Menschen die Psyche ihren Ur- bedingungen der Kindertagespflege zu Dr.Mathias Kühn | 10 € sprung hat vertiefen und sich über aktuelle Entwick-

Programm der Volkshochschule Landkreis Rostock Frühjahr 2020 | 37 Volkshochschule Landkreis Rostock Weitere Informationen und immer das aktuelle Programm erhalten Sie unter www.vhs-lkros.de

Entgeltordnung der Volkshochschule bei Vorlage des entsprechenden Nachweises. des Landkreises Rostock (2) Teilnehmer/innen, die in einem Semester an mehreren Kur- sen teilnehmen, erhalten auf Antrag folgende Ermäßigung: Auf der Grundlage des § 99 Abs. 2 und § 104 Abs. 3 Ziff. 10 der - für den 2. Kurs 10% Kommunalverfassung für das Land Mecklenburg-Vorpommern - für den 3. und jeden weiteren Kurs 20% vom 13. Juli 2011 (GVOBl. M-V S. 777) sowie §§ 5 und 8 des Es gilt die Reihenfolge des Kursbeginns. Gesetzes zur Förderung der Weiterbildung in Mecklenburg-Vor- (3) Von der Ermäßigung sind ausgeschlossen: pommern (WBFöG M-V) vom 20. Mai 2011 (GVOBl. M-V S.342) - Lehrgänge und Veranstaltungen, die im Programm der wird durch Beschluss des Kreistages am 23.04.2014 folgende KVHS als Sonderkurse für spezielle Zielgruppen ausge- Entgeltordnung erlassen: wiesen sind - Exkursionen und Studienfahrten § 1 Entgeltpflicht - Prüfungen (1) Für die Teilnahme an Veranstaltungen der Volkshochschule - Kurse im Bereich Grundbildung/Schulabschlüsse des Landkreises Rostock (KVHS) werden Entgelte nach - Kurse und Veranstaltungen, deren Entgelt durch Dritte dieser Entgeltordnung erhoben. übernommen wird (2) Entgeltschuldner/in ist der/die Teilnehmer/in, bei Minderjäh- - Zusätzlich geförderte Maßnahmen rigen der/die Personensorgeberechtigte. - Kurse / Veranstaltungen, deren Entgelte bis zu 10,00 EUR (3) Die Entgeltpflicht beginnt mit der Anmeldung zu einem Kurs/ betragen einer Veranstaltung der KVHS gemäß § 5 Abs. 2. (4) Ermäßigungsberechtigungen müssen mit der Anmeldung schriftlich geltend gemacht werden. Eine nachträgliche Gel- § 2 Höhe der Entgelte tendmachung ist ausgeschlossen. (1) Bemessungsgrundlage für die Erhebung von Entgelten ist (5) Eine mehrfache Ermäßigung ist ausgeschlossen. eine Unterrichtsstunde mit einer Dauer von 45 Minuten. (2) Das Teilnahmeentgelt beträgt für § 4 Erstattung des Entgeltes Bereich Gesellschaft, Politik, Umwelt 2,00 – 6,00 EUR (1) Das Entgelt wird erstattet, wenn eine Veranstaltung oder Bereich Kultur und Gestalten 2,50 – 6,00 EUR ein Kurs aus Gründen, die die KVHS zu verantworten hat, Bereich Gesundheit 2,70 – 6,00 EUR ausfällt. Bereich Sprachen (2) Bei vorzeitiger Beendigung eines Kurses aus zwingenden a) Grundkurse 2,30 – 2,50 EUR Gründen (z.B. längere Krankheit, dauernde berufliche b) Aufbaukurse 2,70 – 4,00 EUR Verpflichtung) kann das Entgelt der/dem Teilnehmer/in Bereich Arbeit und Beruf 3,00 – 6,00 EUR anteilig erstattet werden. Die Vorlage eines entsprechenden Bereich Grundbildung 0,50 EUR Nachweises ist erforderlich. Die Entscheidung hierüber trifft Schulabschlüsse 120,00 EUR je Semester der Leiter/die Leiterin der KVHS. Die Von-Bis-Spanne erklärt sich aus dem Angebot der Kurse (3) Die Erstattung erfolgt auf schriftlichen Antrag bei der KVHS. auf verschiedenen Niveaustufen (Grund-, Aufbau-, Spezial- Erstattungsanträge können nur bis zum Ende des laufenden kurse). Über die Inanspruchnahme entscheidet der Leiter/ Semesters gestellt werden. die Leiterin auf der Grundlage der Kostenkalkulation. (4) Ein Rechtsanspruch auf Durchführung der von der KVHS Für ausgewählte Veranstaltungen der politischen Bildung, geplanten Veranstaltung entsteht gemäß § 1 durch Anmel- Veranstaltungen mit Modellcharakter oder Veranstaltungen, dung nicht. die Themen mit besonderer Bedeutung für die Entwicklung des Gemeinwesens behandeln, wird kein Entgelt erhoben. § 5 An- und Abmeldung, Zahlungsweise und Fälligkeit Für Sonderkurse oder -veranstaltungen können abweichen- (1) Anmeldungen sind während der Geschäftszeiten der KVHS de Entgelte erhoben werden. persönlich, schriftlich, telefonisch, per Fax oder online mög- (3) Für Kurse und Lehrgänge, die thematisch nicht der allgemei- lich. nen Weiter-bildungsförderung des Landes Mecklenburg-Vor- (2) Die Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlung pommern zuzuordnen sind, wird das Entgelt kostendeckend des angegebenen Entgeltes. Das Entgelt wird mit Rech- kalkuliert. nungslegung fällig. (4) Auftragsmaßnahmen für Dritte werden kostendeckend kal- (3) Ein Rücktritt von der Teilnahme ist bis spätestens 3 Tage vor kuliert. Eine Verwaltungskostenpauschale in Höhe von 10% dem 1. Kurstermin in der Geschäftsstelle bekanntzugeben. der Honorarkosten ist dabei zu berücksichtigen. Ein Fernbleiben gilt nicht als Abmeldung. (5) Für Prüfungen werden Entgelte nach den vorgegebenen (4) Kurse beginnen i.d.R. bei einer Mindestzahl von 8 Teilneh- Prüfungsbestimmungen zuzüglich einer Verwaltungspau- mern. In Ausnahmefällen können auch Kurse mit einer schale in Höhe von 10% erhoben. geringeren Teilnehmerzahl durchgeführt werden. (6) Im Entgelt sind keine Aufwendungen für Lehrmittel, Mate- (5) Entgelte für Einzel- und Sonderveranstaltungen können rialkosten und Sonderleistungen enthalten. Diese werden unmittelbar am Veranstaltungstag erhoben werden. gesondert in Rechnung gestellt. (7) Teilnahmebescheinigungen und Zeugnisse werden gemäß § 6 Inkrafttreten Verwaltungs-gebührensatzung des Landkreises Rostock (1) Diese Entgeltordnung tritt am 01.08.2014 in Kraft. ausgestellt. (2) Gleichzeitig treten die Entgeltordnung der Kreisvolkhoch- schule Güstrow vom 18.09.1996, zuletzt geändert mit Be- § 3 Ermäßigungen schluss vom 20.05.2009 und die Benutzungs- und Entgelt- (1) Eine Ermäßigung in Höhe von 30 % erhalten mit Ausnahme ordnung der Volkshochschule des Landkreises Bad Doberan der in Abs. 3 genannten Lehrgänge und Veranstaltungen vom 14.06.2006 außer Kraft. - Schüler/innen, Auszubildende, Studenten - Empfänger von Leistungen nach dem SGB II und SGB XII Güstrow, 5. Mai 2014 - Freiwillig Wehrdienst Leistende - Bundesfreiwilligendienstleistende Sebastian Constien - Jugendfreiwilligendienstleistende Landrat

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Programm der Volkshochschule Landkreis Rostock Frühjahr 2020 | 39 Volkshochschule Landkreis Rostock Weitere Informationen und immer das aktuelle Programm erhalten Sie unter www.vhs-lkros.de Online-Anmeldung leicht gemacht

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Widerrufsbelehrung Folgen des Widerrufs: Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, Widerrufsrecht die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, günstigste ab dem Tag des Vertragsschlusses. Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, Standardlieferung gewählt haben), unverzüglich und spätestens binnen müssen Sie uns: vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung Volkshochschule des Landkreises Rostock über Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Regionalstandort Bad Doberan Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, dass Sie bei der Neue Reihe 50 ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen 18209 Bad Doberan wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen E-Mail: [email protected] wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Haben Sie verlangt, dass die Dienstleistung während der Widerrufsfrist beginnen soll, so haben Sie bzw. uns einen angemessenen Betrag zu zahlen, der dem Anteil der bis zu Volkshochschule des Landkreises Rostock dem Zeitpunkt, zu dem Sie uns von der Ausübung des Widerrufsrechts Regionalstandort Güstrow hinsichtlich dieses Vertrags unterrichten, bereits erbrachten Dienstleis- John-Brinckman-Straße 4 tungen im Vergleich zum Gesamtumfang der im Vertrag vorgesehenen 18273 Güstrow Dienstleistungen entspricht. E-Mail: [email protected] Besondere Hinweise Bzw. mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B. ein mit der Post versandter Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten Brief oder E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie ihr Wider- informieren. rufsrecht ausgeübt haben.

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