Sommer 2021 Januar-August Kurse |Seminare |Vorträge 7Restaurants

FRÜHJAHR |SOMMER 2021 www.vhs.it JANUAR-AUGUST KURSE |SEMINARE |VORTRÄGE 7RESTAURANTS

80SHOPS

6CINEMAS 500m500 2

Im Twenty ﬁndestduein einzigartiges Angebot, mit 80 Geschäften der besteninternationalen Marken, 7Restaurants, einem Kino mit 6Sälen und dem Kuni Kids Park: Südtirols größtem Kinderspielpark.

G.-Galilei-Straße 20 . I-39100 Bozen . www.twenty.it Twenty -Shopping Food Cinema 3

Sitz: Schlernstraße 1 39100 Bozen MwSt.-Nr.: 00678400219, St.-Nr.: 80019330218 Bankverbindung: Raiffeisen Landesbank Südtirol IBAN: IT 09 V03493 11600 000300010286, SWIFT-BIC: RZSBIT2B Zertifizierte Mail-Adresse (PEC): [email protected] Empfängercode für elektronische Rechnungen: USAL8PV

Anmeldung und Information unter: Tel.: 0471061 444 Fax: 0471061 445 E-Mail: [email protected] Zweigstelle Brixen: Peter-Mayr-Straße 9 39042 Brixen Bankverbindung: Raiffeisenkasse Eisacktal IBAN: IT 07 K08307 58221000300227650, SWIFT-BIC: RZSBIT21007

Anmeldung und Information für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal unter: Tel.: 0472836424 Fax: 0472971140 E-Mail: [email protected]

ACHTUNG -NEUE ÖFFNUNGSZEITEN Büro-und Telefonzeiten: Montag bis Freitag von09.00 bis 13.00 Uhr

5Promille bei der Steuererklärung: Volkshochschule Südtirol, St.-Nr.80019330218

Unser gesamtes Programm und weitereInformationen finden Sie ständig aktualisiertimInternet; hier können Sie sich rund um die Uhr bequem online anmelden. www.vhs.it

Mitten im VHS-Geschehen

Gefördert von 4

„Gewöhnliches“ zu außergewöhnlichen Zeiten?

Liebe Leserinnen und Leser dieser Broschüre,

Sie werden sich wundern,dassunsereBroschüretermingerecht so erscheint, als wäre alles normal. Normal ist im Moment leider Vieles nicht, unter anderem auch die Möglichkeiten zur Weiterbildung. Wie soll man da planen,wenn man nicht weiß, wann und wie es weitergeht?

Wir möchten mit unserem Festhalten an der gewohnten Erscheinungsform ein Zeichen setzen,dassesirgendwie weitergehen muss.

Schon beim Lockdown im Frühling haben wir gelernt, wie herausfordernd es ist, angefangene Kurse zu unterbrechen oder auf online umzustellen.Daher waren einige Herbstkurse schon als „hybride“ Kurse geplant, also solche,andenen man sowohl physisch auch als online teilnehmen konnte. Bei einem Abbruch des Präsenzunterrichts konnteder Kursweiterlaufen,allerdingsnur mehr online.

Es istschade,wenn das soziale Erlebnis eines Kursbesuches plötzlich ausbleiben muss–wir wissen,wie anregend und wertvoll das Lernen in der Gruppe ist. Wastun –die Flinteins Korn werfen?Wir sind der Überzeugung, dassauch in dieser Extremsituation Weiterbildung möglich und wertvoll ist, und dassman –dank der ausgereiften Medien –auch online gut lernen kann.

DerVorstanD

Dr.StefanDemetz Christoph Gufler Klaus Graber Verena Harrasser Evi Schifferegger Dr.Oswald Rogger Ursula Stadler Vizepräsidentin Ursula Stadler 5

GeradezuZeiten des Lockdowns, wo viele zur Untätigkeit gezwungen sind,kann eine aktiveBetätigung zur Erweiterung des Wissens, Kennens und Verstehens wertvoll sein.Auch wenn Sie skeptisch sind –geben Sie dem Onlineformateine Chance. Nutzen Sie unserekostenlosen Schnuppertermine,umden virtuellen Seminarraum kennenzulernen und startenSie –wenn es nicht andersmöglich sein wird–online mit uns ins Frühjahrssemester 2021.

Wir sind zuversichtlich,dasswir in nicht allzu ferner Zukunft wieder in die Seminarräume und Turnhallen zurückkehren werden und freuen uns schon darauf.Eines aber lernen wir aus den Erfahrungen der letzten Monate: Onlineangebote werden sicher eine guteErgänzung unseres Kurs-Portfolios bleiben.Sie als Teilnehmerinnen und Teilnehmer,aber auch wir als Anbieter haben diesbezüglich wertvolle Erfahrungen sammeln können.

Daher unser Apell: bleiben Sie am Ball –sooder so.Wir wünschen Ihnen jedenfalls für das Jahr 2021, dasseswieder aufwärts geht und wir wieder zu einigermaßen „normalen“ Verhältnissen zurückkehren können.

Dr.Oswald Rogger, Präsident Dr.BarbaraPixner, Direktorin

Dr.Oswald Rogger Präsident

www.vhs.it 6

Die Ortsstellen undihreLeiter*innen

auer Martin Crepaz | VHS AUER Bozen Dr.StefanDemetz | URANIA BOZEN Bozen – MarIa HeIM Waltraud Caumo,MargarethUntertrifaller | URANIA MARIA HEIM BrIXen Marlies Dabringer | VHS BRIXEN DeutsCHnoFen Isabel Zelger,Ursula Thaler | VHS DEUTSCHNOFEN ePPan Ursula Stadler | VHS EPPAN KaLtern Dr.Oswald Rogger | URANIA KALTERN KarDaun Ingrid Vieider | VHS KARDAUN KurtInIg Dr.Manfred Mayr | VHS KURTINIG Lana Christoph Gufler | URANIA LANA Moos InPasseIer Regina Gufler | VHS MOOS neuMarKt ErikaWerth,Hansi Cavos|BILDUNGSAUSSCHUSS NEUMARKT PustertaL Klaus Graber | VHS PUSTERTAL rItten Dr.Marianne Mur | URANIA RITTEN saLurn Arch.Franz Kosta, PeterRanigler | VHS SALURN sarntHeIn Karolina Stofner | VHS SARNTHEIN sCHLerngeBIet VHS SCHLERNGEBIET seXten Dr.Hermann Rogger | VHS SEXTEN sterzIng Dr.Maria Grazia Mick Messner,Yvonne Erspamer | VHS STERZING st. LeonHarDInPasseIer Dr.Elisabeth Ploner,Dr. Fabian Pfeifer | VHS ST. LEONHARD st. MartIn InPasseIer Anneliese WeissAngerer | BILDUNGSAUSSCHUSS ST. MARTIN terLan Urania Terlan tIers Katja Sanin | BILDUNGSAUSSCHUSS TIERS traMIn Dr.MonikaOberhofer|VEREINFÜR KULTUR UND HEIMATPFLEGE TRAMIN WeLsCHnoFen ElviraNicolussi, Maria Trienbacher | URANIA WELSCHNOFEN

Entdecken Sie das Angebotganz in Ihrer Nähe: >www.volkshochschule.it/alle-ortsstellen 7

DasTeam Sitz Bozen

Dr.BarbaraPixner Doris Teutsch Katrin Roner Dr.Nicole Irsara Christine Preyer Direktion Leitung Planung Planung Planung Planung

Verena Garbislander Desiree Messner Verena Lucchi Bianca Lang Leitung Sekretariat Sekretariat Sekretariat Sekretariat

Martina Hafner UlrikeVikoler Leitung Verwaltung Verwaltung

Zweigstelle Brixen

Verena Mitterrutzner Dr.Paola De Lazzari Tanja Bauer Kristina Hofer LeitungBrixen Planung Sekretariat Sekretariat

BarbaraWierer Melanie Rogen ReinhildeHolzer Verwaltung Verwaltung Raumpflege

www.vhs.it Ge Leitbild meinsam der Volkshochschule Südtirol wachsen, unterwe Bildung für alle in der gs Auftrag der Volkshochschule ist es, Bildung der Allgemeinheit Vielfalt zugänglich zu machen.Mit aktuellen,zielgruppenorientiertenWeiter- desLebens. bildungsangebotenund kostendeckenden Kursbeiträgen ermöglichen wir als politisch und weltanschaulich nicht gebundene Einrichtung allen Menschen den Eintritt in die Welt des Erkennens, Verstehens und Wissens: unab- hängig vonder Altersgruppe,den Erfahrungshorizonten oder den Kompetenzen.

Ganz in der Nähe Die Volkshochschule webt ein tragfähiges Bildungs- und Beratungsnetz, in Stadt und Land: Ansprechpartner vorOrt sind ehrenamtlich engagierte Persönlichkeiten, die durch die Nähe zur Bevölkerung denBildungsbedarfund die Interessen kennen. Auch dadurch pflegt die Volkshochschule einen ständigen Dialog mit ihren Kunden und arbeitet serviceorientiert.

VonKopfbis Fuß Bildung ist mehr als Kopfarbeit: Die Volkshochschule nimmt den Menschen als Ganzes wahr,von Kopf bis Fuß. Die inhaltliche,organisatorische und methodische Vielfalt ken- nzeichnetdie Volkshochschule.Dementsprechend breit gefächertist das Programm. In Zusammenarbeit mit zahlreichen Partnern entwickeln wir Kursangebote in unterschiedlichsten Bereichen.Durch eine gelungene Mischung vonInnovation und Kontinu- ität nehmen wir aktiv teil an der Entwicklung der Weiterbildungslandschaft.

Mit nachweisbarer Qualität Wir wissen wie Bildung funktioniert–denn wir selbst entwickeln uns kontinuierlich weiter.Indiesem Sinne ist die Volkshochschule eine lernende Organisation. Daskönnen wir durch unser beständiges Qualitätsmanagement in der Geschäfts- und Zweigstelle nachweisen.Die Ergebnisse unserer Qualitätsanstrengungen können Kunden täglich erleben: an der Kompetenz unserer Lehrkräfte, der Ausstattung der Räume und bei der Beratung durch unsereengagiertenMitarbeiter.

Mitten im Leben Bildung findetmitten im Leben statt, denn jeder Ortist ein Lernort. Die Freude am Lernen,die unterschiedlichen Lebensphasen und die breit gefächerten Bildungsinteressen machen die Volkshochschule zu einem besonderen Lernort. Darüber hinaus ist die Volkshochschule auch ein Treffpunkt: Wir bringen die Menschen zusammen.

Die Volkshochschule ist der Lernortfür alle,ganz in der Nähe,von Kopf bis Fuß, mit nachweisbarer Qualität und mitten im Leben: …damit alle aktiv und selbstbestimmt am kulturellen,politischen,wirtschaftlichen und sozialen Leben teilnehmen können. 9

VHS Veranstaltungen im Frühjahr |Sommer 2021

Außergewöhnliche Zeiten erfordern Kreativität! Wir reagieren im Frühjahr flexibel auf die geltenden Sicherheitsbestimmungen. Viele Angebote werden als Onlinekurse starten,sollten keine persönlichen Treffenmöglich sein und werden als Präsenzkurs fortgesetzt, sobald es wieder geht. Seien auch Sie dabei! Veranstaltungsarten

Vortragkompakt Weiterbildung nur auf Vormerkung -das gilt auch für unsere beliebten Vorträge.Deshalb sind die Plätze weiterhin begrenzt und wir bitten um vorherige Anmeldung, wofür wir eine Bearbeitungsgebühr von€5erheben.

Onlinekurse Live-Onlinekursen,bei denen Sie sich mit Referent*innen und Kurs- gruppe im virtuellen Klassenzimmer online treffen. Dafür verwenden wir das Videokonferenz-Tool Zoom. Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, PC/Laptopoder Tabletmit Headsetbzw.Lautsprechern und Mikrofon.Eine Webcam/ Laptop-Kamerafördert den Austausch in der Gruppe,ist aber nicht immer zwingend erforderlich.

Hybridkurse Bei diesem Kursformatist ein Teil der Gruppe im Seminarraum anwesend,der andereTeil wirdvia Videokonferenz-Tool Zoom von zuhause zugeschaltet.Hybridkurse ermöglichen Risikogruppen an VHS-Kursen teilzunehmen oder die Fortführung eines Kurses, wenn bei einer gebotenen Erhöhung des Sicherheitsabstandes nicht alle im Raum anwesend sein können. Voraussetzungen: FürTeilnahme via Zoom, siehe Onlinekurse.

Veranstaltungen,die mit diesem Logo gekennzeichnetsind,werden als Hybrid- oder Onlinekursdurchgeführt, begonnen oder fortgesetzt, sofern die Sicherheitsvorschriften zur Vermeidung der Verbreitung vonCovid-19 keine Präsenzveranstaltungen erlauben.

Schnuppertermin Zoom Sie sind neugierig, wie unsereOnlinekurse funktionieren oder wollen testen,obSie die technischen Voraussetzungen erfüllen,umaneinem Onlinekursteilzunehmen? Dann melden Sie sich zum kostenlosen Schnuppertermin an.

www.vhs.it Sprachen

KurskonzeptSprachen 46 Sprachberatung 47 42 IVHS-Kurse 12 Sprachentreff49 Übersichtund Termine Onlinesprachkurse 50 Südtiroler Dialekt 51 Deutsch 52 Ladinisch 54 Italienisch 55 Kultur & Französisch 60 Gesellschaft Spanisch 63 Englisch 65 Kunst, Kultur &Wein18AndereSprachen 79 Kulturreisen &Tagesfahrten 19 Gebärdensprache 81 Geschichte23 Kunstgeschichte28 Musikgeschichte30 Literatur 32 Philosophie 36 Politik, Recht, Wirtschaft &Soziales 38 Naturwissenschaften &Umwelt 41 Zu Besuch bei 43 Übersicht Vorträge241 16

DIGGY-Treff112 EDV-Einzelcoaching 113 112 Grund- und Aufbaukurse 113 Microsoft Office Programme &eLearning 115 Adobe InDesign 118 Internet&Social Media 118 Smartphone &Tablet121 Bildbearbeitung 124 Fotografie&Video 126 EDV& Multimedia Beruf VHS Business84 Führung &HR85 Buchhaltung 89 Frauen &Geld9114 Kinder &Jugend Projekt-&Büromanagement 92 Presseakademie 96 Übersichtund Termine Marketing &Social Media 100 Kommunikation &Persönlichkeit 104 Arbeits- und Lerntechniken 108 82

186 Hobby &Freizeit Zeichnen &Malen 188 Handarbeit &Kreatives Gestalten 195 Gesang&Musik 201 Essen &Trinken 204 Haus, Garten &Tiere226 130 Gesundheit & Bewegung 230 Information Medizin &Naturheilkunde 132 Körperpflege 145 Anmelde- undTeilnahmebedingungen Entspannung &Wohlbefinden 148 Hinweise Gymnastik, Yoga,Pilates &Co. 154 Inhaltsverzeichnis nach Kursorten Tanz 178 Stichwortverzeichnis Wassergymnastik &Schwimmen 183 Übersicht Vorträge Selbstverteidigung &Erste Hilfe184 12 Integrierte Volkshochschule Frühjahr |Sommer 2021 Die Integrierte Volkshochschule –IVHS –richtet sich an Menschen mit und ohne Beeinträchtigung und ermöglicht es mit körperlicher und ivhs geistiger Beeinträchtigung Weiterbildungsangebote wahrzunehmen. Die Kurse im Rahmen der IVHS sollen die gesellschaftliche Integration vonMenschen mit Beeinträchtigung fördern.Ausführliche Informationen zu den Inhalten,Terminen und Ortender IVHS-Kurse finden Sie im Internetunter www.vhs.it/integrierte-vhs sowie in unserem Folder Integrierte Volkshochschule. bozen und unterland Bozen Ich bestimme selbst über meinen Körper! Fr.12.03.2021|14.00-17.00 Uhr |3Treffen Italienische Gebärdensprache Mi. 03.03.2021|17.30-19.00 Uhr |10Treffen Yoga Do.07.01.2021|15.45-17.15 Uhr |21Treffen Bewegung mit Musik Mi. 13.01.2021|19.00-20.00 Uhr |16Treffen Langlaufen-Trainingsfahrten Sa. 02.01.2021|13.00-17.30 Uhr |25Treffen Selbstverteidigungfür Mädchen &Jungen Mi. 28.04.2021|15.00-16.30 Uhr |3Treffen Selbstverteidigungfür Frauen &Männer Mi. 28.04.2021|16.30-18.00 Uhr |3Treffen Cake Design Fr.04.06.2021|16.00-19.00 Uhr |1Treffen Kochen mit Bohnen! Fr.12.03.2021|17.00-21.00Uhr |1Treffen Kurtatsch Die Seelebaumeln lassen mit Klangreisen Mi. 13.01.2021|09.00-10.00 Uhr |10Treffen -2Termine Mi. 13.01.2021|10.00-11.00Uhr |10Treffen Bewegung und Tanz (IT) Do.25.02.2021|14.00-15.15 Uhr |8Treffen Nordic Walking Do.18.03.2021|10.30-11.45Uhr |6Treffen Bewegung im Wasser Fr.26.02.2021|09.15-11.15 Uhr |4Treffen AcquAbili -Erlebnis Wasser zwei Slots für je.2Teilnehmer, -2Termine je.30Minuten KunsttherapeutischerWorkshop(IT) Di. 02.03.2021|13.45-15.15 Uhr |8Treffen Musik und Bewegung -Musicanti (IT) Fr.05.03.2021|09.30-10.30 Uhr |8Treffen -2Termine Fr.05.03.2021|10.30-11.30 Uhr |8Treffen Alles rund um den Hund Fr.16.04.2021|09.30-11.00Uhr |6Treffen Salurn ProgressiveMuskelentspannung (PME) Fr.26.02.2021|14.15-15.15Uhr |5Treffen Malkurs Fr.05.03.2021|10.00-11.30 Uhr |7Treffen eisacktal und grödnertal Brixen Club 3Ausflüge mehrereTermineund Ausflugsziele Frauentreff mehrereTermine ROTAtion: Input für das Gehirn -Infoabend Di. 11.05.2021 |18.00-21.00 Uhr |1Treffen ROTAtion: Praxis für Eltern und ihreKinder Mi. 12.05.2021|individuelle Termine Bildungsclub"Happy" mehrereTermine Kreativkurs: Fotogeschenk Fr.05.02.2021|14.30-17.30 Uhr |1Treffen Wir bleiben fitdurch Bewegung –Turnen Mi. 14.04.2021|17.00-18.30 Uhr |10Treffen für Kinder von5-10 Jahren Tanzen wie die Weltmeister Do.06.05.2021|16.00-17.30 Uhr |7Treffen Freies Tanzenund Entspannung Do.14.01.2021|16.00-17.30 Uhr |8Treffen Kletterkurs Mi. 17.03.2021|15.00-16.30 Uhr|5Treffen

Anmeldung: 0471061 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472836 424 [email protected] 13

Freies kreatives Gestalten Di. 23.02.2021 |16.00-17.30 Uhr |12Treffen Veeh-Harfe Ab Januar 2021, Terminen.Vereinbarung Tischlein Deck dich Fr.22.01.2021 |17.00-21.00 Uhr |1Treffen -3Termine Fr.26.03.2021 |17.00-21.00 Uhr|1Treffen Fr.13.08.2021|17.00-21.00 Uhr |1Treffen Wirkochen zusammen Sa.10.04.2021| 10.00-14.00 Uhr |3Treffen Backe, backeKuchen Fr.07.05.2021|14.30-18.00 Uhr |1Treffen St. Ulrich Musikwerkstatt individuelle TermineabJanuar 2021 Vahrn Kegelclub Happy mehrereTermine pustertal Bruneck Bildungsclub "Happy" mehrereTermineund Ausflugsziele Lesen,Rechnen,Schreiben Di. 23.02.2021 |15.00-16.30 Uhr |10Treffen Denkend spielen Do.04.03.2021|15.00-16.00Uhr |5Treffen Wohlfühltag für die Frau Sa.10.04.2021|09.30-11.30 Uhr |1Treffen Zur Ruhe kommen mit Traumreisen Fr.05.02.2021|15.00-16.30 Uhr |5Treffen Club 3-Psychomotorik mehrereTermine Tanzen wie die Weltmeister Mo.25.01.2021|15.00-16.30 Uhr |7Treffen -2Termine Mi. 27.01.2021|15.00-16.30 Uhr |8Treffen Musik und Tanz Fr.09.04.2021|13.00-15.00 Uhr |10Treffen Ostereier-Atelier Sa. 27.03.2021|15.00-18.00 Uhr |1Treffen Das1x1 des Acrylmalens Do.04.03.2021|15.00-17.00Uhr |1Treffen Gemeinsames Musizieren individuelle TermineabFebruar 2021 Musikwerkstatt individuelle TermineabFebruar 2021 Trommelworkshop Mi. 27.01.2021|16.30-17.30 Uhr |10Treffen Wir kochen zusammen Mi. 27.01.2021|16.45-19.00 Uhr |5Treffen -2Termine Fr.14.05. &Fr. 21.05.2021 |14.00-18.00 Uhr Toblach Keyboardund Rhythmik Mo.25.01.2021|15.00-16.30 Uhr |12Treffen wipptal Freienfeld Zirkusmit demPferd Mo.15.02.2021|09.00-13.00 Uhr |Mo.-Fr. Pippi Langstrumpfund ihreReitkünste Mo.22.03.2021|15.00-17.00Uhr |10Treffen Sterzing Vorhang auf -Theaterwerkstatt April 2021 Sag, wo kommen dieWorte her? Do.11.03.2021|15.00-17.00Uhr |6Treffen Rio Abierto Fr.07.05.2021|15.00-16.30 Uhr |3Treffen Feldenkrais Methode® Mi. 07.04.2021|15.15-16.15 Uhr|8Treffen -2Termine Mi. 07.04.2021|16.30-17.30 Uhr |8Treffen Wirbleiben fitdurch Bewegung Fr.05.03.2021|15.00-16.30 Uhr |7Treffen ErsteHilfefür den Alltag Sa. 10.04.2021|09.00-13.00 Uhr|1Treffen Kreativmit Farben undNaturmaterialien! Do.25.02.2021|16.00-17.30 Uhr |7Treffen Trommelworkshop Mo.25.01.2021|16.30-18.00 Uhr |15Treffen Wir kochen zusammen Do.11.03.2021|15.00-19.00 Uhr |3Treffen

www.vhs.it 14 VHS SOMMERPROGRAMM für Kinder und Jugendliche

Spaß mit anderen haben und Neues ausprobieren -das könnt ihr in + unseren tollen Kursen in den Sommerferien.Informationen zu k Inhalten,Terminen und Ortender Kurse gibt es im Internetunter www.vhs.it/kinder-jugendliche sowie in unserem Folder Kinder & Jugendliche. S mmer auer Kindermalwoche für 7-10 Jährige 16.08.2021|09.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. Kindermalwoche für 11-14 Jährige 23.08.2021|09.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. bozen Englishfor fun fürMittelschüler*innen 23.08.2021|09.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. Computercamps fürGrundschüler*innen 21.06.2021|09.00-12.30 Uhr |Mo.-Fr. der 3. -5.Klassen 12.07.2021|09.00-12.30 Uhr |Mo.-Fr. 02.08.2021|09.00-12.30 Uhr |Mo.-Fr. 23.08.2021|09.00-12.30 Uhr |Mo.-Fr. Computercamps fürMittelschüler*innen 28.06.2021 |09.00-12.30 Uhr |Mo.-Fr. 19.07.2021|09.00-12.30 Uhr |Mo.-Fr. 16.08.2021|09.00-12.30 Uhr |Mo.-Fr. Kinderyoga: discover with all senses 19.07.2021|09.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. Tierezeichnen 30.06.2021 |09.00-12.00 Uhr |Mi.-Fr. brixen Englisch,Spiel &Spaß aufder Plosefür 19.07.2021|08.30-15.30 Uhr |Mo.-Fr. Grundschüler*innen Englisch,Spiel und Spaß auf der Plose für 26.07.2021|08.30-15.30 Uhr |Mo.-Fr. Mittelschüler*innen Englisch für Grundschüler*innen 23.08.2021|15.00-16.15Uhr |Mo.-Fr. Italienisch für Mittelschüler*innen 23.08.2021|14.45-16.15 Uhr |Mo.-Fr. Italienisch für Oberschüler*innen 16.08.2021|16.20-17.50 Uhr |Mo.-Fr. Schreibwerkstatt &Buchgestaltung 05.07.2021|09.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. 10-Finger-Tippsystemin5Stunden 26.07.2021|09.00-10.30 Uhr |4Treffen Computerkursfür 8-12 Jährige 02.08.2021|09.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. Computercamp für 13-15 Jährige 09.08.2021|09.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. Spielen -Lernen -Spaß haben 26.07.2021|09.00-14.00 Uhr |Mo.-Fr. Entdeckeden Künstler in dir! 12.07.2021|09.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. Wir töpferndrauflos! 02.08.2021|09.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. IVHS Musik, Tanz und Theater 12.07.2021|14.00-18.00 Uhr |Mo.-Fr. bruneck IVHS Wander-und Naturerlebniswoche 05.07.2021|08.30-17.00Uhr |Mo.-Fr. IVHS Wander-und Naturerlebniswoche 09.08.,2021|08.30-17.00Uhr |Mo.-Mi. Italienisch für Grundschüler*innen 23.08.2021|08.30-10.30 Uhr |Mo.-Fr. Italienisch für Mittelschüler*innen 23.08.2021|10.45-12.45 Uhr |Mo.-Fr. Italienisch für Oberschüler*innen 23.08.2021|14.00-16.00Uhr |Mo.-Fr. KreativeSommerwoche: Voller Kreativität 28.06.2021 |08.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. und Kunst!

Anmeldung:0471061 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472836 424 [email protected] 15

IVHS Musik,Tanz undTheater 12.07.2021|08.30-12.00Uhr |Mo.-Fr. Upcycling -Aus alt mach neu 09.08.2021|08.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. eppan | girlan English forfun für Mittelschüler*innen 30.08.2021|09.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. Italienisch für Grundschüler*innen 09.08.2021|09.00-12.00 Uhr |Mo.- Fr. Italienisch für Grundschüler*innen 12.07.2021|09.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. Italienisch für Mittelschüler*innen 19.07.2021|09.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. Italienisch für Mittelschüler*innen 16.08.2021|09.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. Mathe-fitindie Oberschule 19.07.2021|09.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. Computercamp für Mittelschüler*innen 26.07.2021|08.30-12.00 Uhr |Mo.-Fr. Entdecke den Künstler in dir! 03.-04.08.2021|09.00-12.00 Uhr|Di.&Mi. Tierezeichnen 05.-06.08.2021|09.00-12.00 Uhr |Do. &Fr. freienfeld

IVHS Alles rund um dasPferd 12.07.2021|09.00-13.00 Uhr |Mo.-Fr. IVHS Pferde,Cowboys und Indianer 19.07.2021|08.00-13.00 Uhr |Mo.-Fr. IVHS Pferde,Ritterund Ritterspiele 09.08.2021|08.00-13.00 Uhr |Mo.-Fr. IVHS KreativePferdewoche 02.08.2021|09.00-13.00 Uhr |Mo.-Fr. Zirkusmit demPferd 05.07.2021|09.00-13.00 Uhr |Mo.-Fr. kaltern

English forfun fürMittelschüler*innen 23.08.2021|09.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. Italienisch für Grundschüler*innen 16.08.2021|09.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. Computer,Abenteuer &Survival 09.08.2021|08.00-16.30 Uhr |Mo.-Fr. 02.08.2021|08.00-16.30 Uhr |Mo.-Fr. Abenteuer,Survival &Computer 09.08.2021|08.00-16.30 Uhr |Mo.-Fr. Computercamp fürMittelschüler*innen 16.08.2021|08.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. Kinderyoga: discoverwith all senses 26.07.2021|09.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. KreativeFerien: Nähkurs 16.08.2021|08.30-12.30 Uhr |Mo.-Fr. kurtinig

Tierezeichnen für 7-10 Jährige 05.07.2021|09.00-12.00 Uhr |Mo.-Mi. lana

English forfun fürMittelschüler*innen 16.08.2021|09.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. Italienisch für Mittelschüler*innen 19.07.2021|09.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. Italienisch für Grundschüler*innen 12.07.2021|09.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. Computercamp für8-13Jährige 26.07.2021|08.30-12.00 Uhr |Mo.-Fr. toblach

English forfun fürMittelschüler*innen 12.07.2021|14.00-17.00Uhr |Mo.-Fr. Italienisch für Grundschüler*innen 26.07.2021|09.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. Italienisch für Mittelschüler*innen 26.07.2021|13.00-16.00 Uhr |Mo.-Fr. Entdeckerzone Computer 05.07.2021|09.00-12.00 Uhr |Mo.-Fr. IVHS Musik,Tanz undTheater 28.06.2021|14.00-18.00 Uhr |Mo.-Fr.

www.vhs.it

Kultur & Gesellschaft

Kunst, Kultur &Wein 18 Kulturreisen &Tagesfahrten 19 Geschichte 23 Kunstgeschichte 28 Musikgeschichte 30 Literatur 32 Philosophie 36 Politik, Recht, Wirtschaft &Soziales 38 Naturwissenschaften &Umwelt 41 Zu Besuch bei 43 Übersicht Vorträge 241 esellschaft &G ltur Ku

www.vhs.it 18

Kunst, Kultur &Wein

Führung St. Peterund St. Daniel in Auer und das Weingut Pfitscher Priv.Doz. Dr.Leo Andergassen | Direktor des Landesmuseums Schloss Tirol St. PeterinAuerist eine der ältestenKirchen des Unterlandes, sie zähltemit der Marienkirche in der Vill zu den Hauptkirchen der PfarreEnn.Der spätgotische Bau entstand im frühen 16. Jahrhundert. Bedeutsam sind die Renaissanceorgel und die frühbarocken Altäre. Doch auch Wandmalereien vonConradWaider gibt es zu bewundern.St. Daniel am Kiechlbergist, wenn man so will, eine alteWeinbergkirche. Der Hofgehörte seit dem 13. Jh.zur Grundausstattung des Benediktinerinnenstiftes Sonnenburg. Im Inneren erzählen Wandmalereien aus dem 15. Jh.die Danielgeschichte, der Flügelaltar zeigt frühe Arbeiten vonBartlme Dill Riemenschneider,erentstand in der Werkstatt des Brunecker BildhauersMichael Parth. Anschließend besuchen wir das Weingut Pfitscher und werden bei einer Weinverkostung den Nachmittag ausklingen lassen.

Ort: auer Termin: Fr.07.05.2021|13.45–18.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €59inkl. Busab/bis Bozenund Weinverkostung

Führung BarockeKunst in Klausen und Säben Eine Kunst-und Weinwanderung Mag. Dr.Hanns-Paul Ties | Kunsthistoriker,Kurator des Neustifter Stiftsmuseums In der Barockzeit hatdie durch ihreBergbautätigkeit zu Wohlstand gelangteFamilie Jenner in Klausen zahlreiche künstlerische Spuren hinterlassen.Der Pfarrer Matthias Jenner ließ anstelleder bischöflichen Burg Säben ein Benediktinerinnenstift errichten.Die Wand- und Deckengemälde der vonJenner gestifteten Heilig-Kreuz- Kirche und der etwasälteren Liebfrauenkirche auf Säben zählen zu den frühen Hauptwerken barocker Ausstattungskunst in Tirol. Unter den zahlreichen repräsentativen Wohnsitzen der Familie Jenner ragt derAnsitz Seebegg mit seinem spätbarocken Festsaal hervor. Ganz im Sinne des Stammwappens der Jenner,das einen Bärenmit einer Weintraube zeigt, soll die Kunstwanderung mit einer Weinverkostung im Klausner HotelSpitalerhofausklingen.Zuvor wirdnoch die benachbarte romanische Spitalkirche besichtigt.

Ort: KLausen |Treffpunkt: Ansitz Seebegg (Musikschule), Seebegg 38 Termin: Fr.28.05.2021|13.45–19.00Uhr |1Treffen Beitrag: €39inkl. Weinverkostung

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 19

Kulturreise Ein langes Wochenende in ... Genua Vonder mittelalterlichen Seerepublik zu Italiens wichtigstem Hafen Unser Partner für Reisen: Primus Touristik Dr.StefanDemetz|Archäologe und Kunsthistoriker,LeiterStadtmuseum Bozen Während man vonSüdtirol aus die alten Kunstzentren und Seerepubliken Venedig und Pisa auch privat leichter erreicht, weil sie an bekannten Routenzum Meerurlaub liegen,führtdieses Kunst-und Kulturwochenende am nordwestlichen Apennin vorbei an den Südabhang der Seealpen,nach Genua, Hauptstadt und kultureller Mittelpunkt Liguriens. Der alten Seerepublik und großen Rivalin von Venedig und Pisa gelang es im Verlauf des 13./14. Jahrhunderts den gesamten tyrrhenischen Bogen unter ihreKontrolle zu bringen.Wie keine andereStadt Italiens pflegteGenua Wirtschafts- und Kulturkontaktezum "atlantischen Europa", zu Flandern,England und den Hansestädten,was sich auch in der überlieferten Kunst niederschlägt (P.P.Rubens). Der ruhmreichen Vergangenheit der See- und Handelsmacht wirdanzahlreichen Schauplätzen nachgegangen.

Termin: Fr.28.05.2021-So.30.05.2021 Leistungen: Führungen,Eintritte, FahrtimReisebus, Übernachtung mit Halbpension Beitrag: €490 proPerson im Doppelzimmer |€550 proPerson im Einzelzimmer

DerSpezialist fürKultur- undBildungsreisen esellschaft &G ltur

www.primus.bz Ku

www.vhs.it 20

Vorankündigung

Kulturreise Abruzzen Priv.Doz. Dr.Leo Andergassen | Direktor des Landesmuseums Schloss Tirol Die Abruzzen sind die große Unbekannteimitalienischen Kulturprogramm. Das Unbekanntebirgt aber erlesene Schätze vonSeltenheitswert.Inkaum einer anderen Region gibt es derartviele authentisch erhaltene Denkmäler des Mittelalters. Dass gerade diese nicht einem breiten Publikum bekannt sind,erhöht deren individuellen Wert.Sämtliche auf dem Besuchsplan stehenden Denkmäler wurden nach dem Erdbeben von2009 saniertund wiederhergestellt. Die Kunstreise nimmt Bauten und Ausstattungen des Mittelaltersinihren Schwerpunkt, gibt aber auch einen Einblick in den Barock der Region und zeigt Kirchenbauten die durch ihreRaumklarheit bestechen.Eine Kunstreise,die zugleich das Denkmal in einer bezaubernden Landschaft sucht.

Termin: Mi. 22.09.2021-So.26.09.2021

Kulturreise Im Glanz vonMosaiken,Palästenund berühmter Grabdenkmäler: Ravenna und Ferrara Dr.StefanDemetz | Archäologe und Kunsthistoriker,Leiter Stadtmuseum Bozen Vor700 Jahren,imSeptember 1321, verstarb DanteAlighieri, einer der bedeutendsten Dichter des Abendlandes, im Exil in Ravenna; dorterhielt der Florentiner auch ein würdiges Grabmal. Dass "der"Dichterfürst des Mittelalters seinen Lebensabend dortverbrachte, liegt nicht nur am kunstsinnigen Hofe der Familie da Polenta, der Stadtherren von1275-1441. Denn Ravenna ist eine ganz besondereStadt. Sie hatetwas, wasselbst italienische und europäische Kulturmetropolen (z.B.Florenz, Neapel) nicht haben: Ravenna ist Mythos, ist lebendige Geschichteund goldschimmernde,farbenfrohe Vergangenheit. Zweites Ziel der 3-Tagesfahrtist Ferrara. Heutenoch weitgehend intakt istdas historische Stadtbild aus dem 15. und 16. Jahrhundert, als die Herzöge vonEstedie mittelalterliche Stadt planmäßig umgestalten und erweitern ließen.

Termin: Fr.08.10.2021-So.10.10.2021

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 21

Tagesfahrt 2000 JahreIdylle am südlichen Gardasee Dr.StefanDemetz | Archäologe und Kunsthistoriker,Leiter Stadtmuseum Bozen Bereits der aus Verona stammende Dichter Catullus pries sein paradiesisches "Sirmio". Tatsächlich warten Sirmione und Desenzano mit großartigen Ausblicken auf den "Garten-See"und mit sehenswerten Monumenten auf.Highlights der Antikesind jedenfalls in Sirmione die "Grottendes Catull", imposanteMauern einer riesigen Villa an der Spitze der Halbinsel mitten im See,sowie in Desenzano die wunderbaren Mosaikböden der spätrömischen Villa.

Termin: Sa.10.04.2021 Leistungen: Führungen,Eintritte, FahrtimReisebus Beitrag: €79(ohneVerpflegung)

Tagesfahrt GenussfahrtMontagnana im Zeichen vonSchinkenund Wein Oswald Stimpfl | Südtirol-Kenner,Autor zahlreicher Wanderführer Montagnana ist eine mittelalterliche,mit wehrhaften Mauern und Stadttoren befes- tigteKleinstadt am Südfuß der Colli Berici bei Vicenza. Wir besichtigen den Dom mit Werken vonVeroneseund Giorgione und bummeln über den beeindruckend weiten Stadtplatz. Wir besuchen einen Schinkenbetrieb und verkostendortRohschinken und dazu passende Weine.Ineinem Spezialitätenrestaurant in den "Colli" wirdvon der KüchenchefinMonica die Zubereitung eines typischen mehrgängigen Menüs gezeigt, das anschließend gemeinsam gegessen wird. Abschließen werden wir den Tagmit einem Besuch einer Landvilla mit Kellerei. Dortverkostenwir deren Qualitätsweine.

Termin: Sa.17.04.2021 Leistungen: Führungen,Eintritte, Kochkursund Mittagessen,Verkostungen, FahrtimReisebus Beitrag: €159

Tagesfahrt MozartinRovereto Prof.Dr. Giacomo Fornari | Direktor des Konservatorium Claudio Monteverdi Bozen Rovereto kann als die Mozarthauptstadt vonWelsch-Tirolbezeichnetwerden. Zwischen 1769 und 1773 hatteMozarteinige Male die Gelegenheit die Stadt zu besuchen.Nach dem Toddes Komponisten ließ Giuseppe Antonio Bridi in Rovereto einen Tempel der Harmonie errichten.Nach dem Besuch dieses einmaligen Mozartmonuments werden wir uns auf die weiteren Spuren Mozarts in Rovereto begeben,sowie auch das Klaviermuseum in Ala und den Palazzo Pizzini besichtigen. Hier erwartet uns neben dem Museumsbesuch auch eine historische Stadtführung esellschaft

(in italienischer Sprache) und ein Klavierkonzert. &G

Termin: Sa.17.04.2021 Leistungen: Führungen,Eintritte, Klavierkonzert,FahrtimReisebus ltur

Beitrag: €79(ohne Verpflegung) Ku

www.vhs.it 22

Tagesfahrt KunstamWege–Die Entdeckung des Besonderen Ein Gemeinschaftsprojekt der Volkshochschulen Südtirol und Tirol HR Dr.Franz Caramelle | ehem. LandeskonservatorTirol Die heurige Kulturfahrtführtuns in die nähereUmgebung vonInnsbruck, diesmal in den Bereich der Martha-Dörferund nach Hall in Tirol. Nach der Begehung des Kalvari- enbergls in Arzl geht es nach Thaur,umdortdie romanische Ulrichskirche und die frühbarockeVigiliuskirche zu besichtigen.Dann fahren wir über Heiligkreuz nach Hall in Tirol, wo wir nach der Mittagspause versteckteSehenswürdigkeiten aufspüren.

Termin: Sa.24.04.2021 Leistungen: Führungen,Eintritte, FahrtimReisebus Beitrag: €59(ohne Verpflegung)

Tagesfahrt Ein Tagin... Soave und Umgebung Dr.StefanDemetz | Archäologe und Kunsthistoriker,Leiter StadtmuseumBozen Soave und Bolca liegen in der lieblichen Landschaft der lessinischen Berge östlich vonVerona. Eine Festung mit eindrucksvollem Mauerring mit 24 Türmen aus der Skaliger-Zeit beherrscht und schützt das schmuckeStädtchen Soave,das sich auch durch etliche Vinotheken auszeichnet. Ganz in der Nähe,aber bereits in der Ebene, liegt die romanische Peters-Kirche der uralten Abtei Villanova,eine langobardische Gründung. Bei Bolca, nordöstlich vonSoave,liegt eine der berühmtesten Fossilien- Lagerstätten.Das Museo dei Fossili di Bolca birgt einige der schönstenFossilien.

Termin: Sa.08.05.2021 Leistungen: Führungen,Eintritte, FahrtimReisebus Beitrag: €79(ohneVerpflegung)

Tagesfahrt Genussfahrtnach Isola della Scala –Reis und Wein Oswald Stimpfl | Südtirol-Kenner,Autor zahlreicher Wanderführer DasVeneto isteine Region für Genießer.Bei den Vorspeisen stehen nicht unbedingt die NudelgerichteanersterStelle,sondern der Reis. Die nach Süden ausgerichteten Hügel zählen zudem zu einem der bestenWeinanbaugebiete Italiens. Östlich von Verona wirdaus der Garganega-Traube der weiße Soave Wein erzeugt. Wir besuchen die berühmte"Riseria Ferron"mit ihrer denkmalgeschützten Reismühle und lassen uns bei einem Schaukochen in die Zubereitung vondreierlei Risotti und einer Reis- Süßspeise einweihen.Weitersbesuchen wir die renommierte Kellerei "Coffele"und verkosten dortihren Soave-Wein,der u. a. mit "trebicchieri" vonGamberoRosso ausgezeichnetwurde.

Termin: Sa.15.05.2021 Leistungen: Führungen,Schau-Kochkurs, Mittagessen,Eintritte, Verkostung, FahrtimReisebus Beitrag: €140

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 23

Onlinekurs Auf der Suche nach unseren Vorfahren In Zusammenarbeit mit dem Südtiroler Landesarchiv Dr.GustavPfeifer | stv.Direktor des Südtiroler Landesarchivs Die Pfarrbücher (Tauf-, Trauungs- und Sterbebücher) stellen für die Zeit vor1924 die zentrale Quelle für personengeschichtliche Recherchen dar.AmSüdtiroler Landesarchiv können seit kurzem die Bücher in digitalisierterForm benützt werden. Dieses Kurzseminar soll eine praxisorientierte Hinführung zur Recherchearbeit sein.

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Mo.17.05.2021|14.30–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €9

Vortragkompakt Napoleon und Tirol Univ.-Prof.Dr. Dr.h.c.Helmut Reinalter In diesem Vortrag werden das bewegteLeben des französischen Kaisersund sein Kampfgegen Tiroldargestellt. Die Erhebung Tirols 1809 und die Person Andreas Hofers werden allerdingskritisch betrachtet.Napoleon wurde mit 26 Jahren General und führte zahlreiche erfolgreiche Schlachten.Doch der korsische Degen verglühte nach 1812. Er verlor das Gefühl für die Realität und gab sich seinem Größenwahn hin.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Sparkassensaal, Schlernstraße 1 Termin: Di. 23.03.2021|17.00–19.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €5,Anmeldung erforderlich,begrenztePlatzanzahl

Seminar Erfolg um hohen Preis. Südtirol von1939 bis heute Dr.phil. Univ.-Doz.Hans Heiss Südtirol hatin80Jahren seit der Option einen weiten,unerwartet aussichtsreichen Wegzurückgelegt. Aus einer Situation politischer Unterdrückung, aus dem Rang eines "Armenhauses der Alpen"ist dieAutonome Provinz Bozen-Südtirol zur Erfolgsregion der EU mit weitreichender Eigenständigkeit aufgestiegen.Indrei Begegnungen wirdeine Bilanz der letzten 80 Jahregezogen und ihrewichtigsten Stationen werden beleuchtet.

Ort: KaLtern |Sparkassensaal Hochparterre–salotto, Marktplatz 7 Termin: Mo.22.02., Mo.01.03. und Mo.08.03.2021|19.00–21.00 Uhr |3Treffen Beitrag: €59 esellschaft &G ltur Ku

www.vhs.it 24

Führung Stadtrundgang durch Brixen Dr.phil.Univ.-Doz. Hans Heiss Die "andereStadtführung"begleitet durch eine Kleinstadt Tirols, die eine Fülle landesgeschichtlicher Schwerpunkteaufweist. Die Vergangenheit lässt sich im Stadtbild bis heuteverfolgen.Sichtbar gemacht werden Spuren vonder Vergangenheit als römische Station bis zur Gegenwart.

Ort: BrIXen |Treffpunkt: HotelElephant, Weißlahnstraße 4 Termin: Fr.12.02.2021|14.30–16.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €15

Führung Bozen zwischen Heuteund Einst. Der besondereSpaziergang Dr.StefanDemetz | Archäologe und Kunsthistoriker,Leiter StadtmuseumBozen Der Stadtrundgang führtdurch die historische TopografieBozens vonder k+ Römerzeit bis um 1800: Wasserläufeund Brücken,Verbindungswege, Plätze,Kirchen und Klöster,die Lauben und die Straßen in der "Vorstadt" für Dienstleistungen und zum Wohnen,Wirtschaftsflächen etc. werden in ihrer Entwicklungsgeschichteerläutert. Als Hilfsmittel werden Reproduktionen von archäologischen Funden,historische Kartenund Stadtansichten eingesetzt. zIeLgruPPe: auch für Jugendliche ab 12 Jahren geeignet

Ort: Bozen |Treffpunkt: Dom, Hauptportal Termin: Sa.20.03.2021|09.30–12.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €19

Führung Salurn bis 1858 UnbekannteAnsitze,Gassen und Höfeinder südlichstenGemeinde Südtirols Arch.Franz Kosta Bei diesem Spaziergang durch die Gassen Salurns erkunden wir die Geschichteund die Schätze dieses besonderen Juwels im Süden Südtirols. In der Zeit der Renaissancehaben sich hier viele Adelige niedergelassen und Palazzi und Ansitze errichtet,die heutenoch das Dorfbild prägen.Bei einer abschließenden Kellerbesichtigung erfahren wir noch mehr über die Kellerarchitektur vondamals.

Ort: saLurn |Treffpunkt: Rathausplatz 1 Termin: Sa.24.04.2021|14.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €29(inkl. Umtrunk)

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 25

Führung Am Dürerweg: St.Florian,das Klösterle und seine Stube Dr.StefanDemetz | Archäologe und Kunsthistoriker,Leiter Stadtmuseum Bozen Wasesmit diesen beiden außergewöhnlichen Bauwerken –dem "Klösterle"und der romanische Kirche St. Florian –und Albrecht Dürerauf sich hatund weshalb die Besichtigung im Stadtmuseum Bozen beginnt (das Museum birgt die kostbareStube aus dem Klösterle,die ausnahmsweise zu sehen sein wird!), erfahren Sie an diesem spannenden Samstagnachmittag-Ausflug!

Ort: Bozen |Treffpunkt: Eingang Stadtmuseum Termin: Sa.17.04.2021|14.00–19.15 Uhr |1Treffen Beitrag: €45inkl. Shuttle ab/bis Bozen

Führung Das„Schattendorf“ Tschengls und seine Burg Dr.phil. HerbertRaffeiner Wir fahren weit in die Geschichtezurück und besuchen im Vinschgau das „Schattendorf“ Tschengls, das in seiner Geschichtestark vonden Herren von Tschengls bestimmt worden ist. Wir werden die Pfarrkirche zur Maria Geburt sehen, zu der es bereits seit ca. 1300 eine blühende Wallfahrtgegeben hat. Danach geht es um die Geschichtedes Stammschlosses, die Tschenglsburg, in die wir dann beim KulturwirtKarl Perfler einkehren werden,umüber Gott und die Welt zu reden.

Ort: tsCHengLs |Treffpunkt: Pfarrkirche Maria Geburt Termin: Fr.30.04.2021|15.00–17.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €15

Führung UnentdeckteBurgen: SchlossWangen Bellermont Leopold Saltuari Dieser Nachmittag führtdurch die wechselhafteGeschichtevon SchlossWangen Bellermont. 1208 erbaut, wurde die Burg in den Auseinandersetzungen zwischen dem Bischofvon Trient und dem GrafenMeinhardIIvon Tirol1277 zerstörtund vor1500 im gotischen Stil wieder aufgebaut. 1766 scheint es wieder zu einer Ruine verfallen zu sein ("Wanga ist öd"); im 1900 wieder bewohnbar gemacht, vomPrivatgelehrtenGeorg Gasser im Sommer bewohnt und in der Folgezeit Aufbewahrungsortseiner vielfältigen,v.a.mineralogischen Sammlungen.Heuteist Bellermont privat bewohnt. Vonarchitektonischer Seiteist Bellermont nicht um einen Bergfried entstanden, sondern stellt ein klassisches Beispiel einer sogenannten Schildmauerburgdar,da auf Grund ihrer isoliertenLage auf einem Felssporn die Burg nur vonihrer Ostseite angreifbar ist. esellschaft

Ort: rItten |SchlossWangen Bellermont (Anfahrtüber Bozen-Sill) &G Termin: Fr.16.04.2021|14.00–16.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €15 ltur Ku

www.vhs.it 26

Führung UnentdeckteBurgen: Burgruine Festenstein bei Andrian Jürgen Fricker | Historiker Die im 12./13. Jahrhundertinder Zeit der Grafen vonEppan auf einem steilen Porphyrfelsen oberhalbder Gaider Schlucht erbauteBurgzählt nicht nur aufgrund ihrer Lage zu den außergewöhnlichsten mittelalterlichen Wehr-und Wohnbauten des inneralpinen Raumes. Bau- und Besitzergeschichtevom Mittelalter bis zur Gegenwart werden erklärt, mit einem atemberaubenden Fernblick über das Bozner Becken und die Burgen Neuhaus, Helfenbergund Greifenstein bis zu den Dolomiten die Geschichteindiesem Gebietdes historischen Tirols nachvollziehbar gemacht.

Ort: anDrIan |Treffpunkt: Oberer Dorfrand (Eingang Höllental) Termin: So.02.05.2021|14.00–18.00Uhr |1Treffen Beitrag: €19

Exkursion Kirchen am Fußdes Schlern Spaziergang unter archäologisch-geomantischer Sicht M.A. UlrikeBuhl | Archäologin 1397wirddie Kirche St. MargarethinObervöls unter dem Patrozinium des heiligen Laurentius urkundlich erwähnt. Laurentiuskirchen stehen oftanalten Heiligtümern und Wegführungen.Die 1371erstmals erwähnteKirche St. PeteramBichl steht auf einem seit der älteren Bronzezeit besiedelten Hügel westlich vonVöls. Dazwischen liegt die Pfarrkirche Mariä Himmelfahrtmit der Michaelskapelle.Geschichte, Archäologie und geomantische Aspekteder Plätze ergeben ein Bild,das nicht nur die Landschaft vorOrt prägt, sondern weit übersTal bis zu den Höhenkirchen St. Andreas und St. Verena am Ritten reicht.

Ort: VÖLs aMsCHLern |Treffpunkt: St. MargarethinObervöls Termin: Sa.15.05.2021|14.00–18.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €25

Führung St. Helena bei Deutschnofen Besichtigung unter archäologisch-geomantischer Sicht M.A. UlrikeBuhl | Archäologin Die der Sage nach über einer alten Wallburgauf Silbertreppen erbauteKirche stellt mit ihren spätmittelalterlichen Freskennicht nur kunsthistorischsondern auch the- menmäßig eine Besonderheit dar.Was verraten uns Auftraggeber,das Patrozinium der hlg. Helena, Legende,Archäologie und Themen des Freskenzyklus über die Geschichtedes Ortes? Zudem wirdauch aus radiästhetisch und geomantischer Sicht zu erklären versucht, warum gerade dieser Ortfür eine Kirche ausgewählt wurde.

Ort: DeutsCHnoFen |Treffpunkt: direkt beiKirche St.Helena Termin: Sa.18.09.2021|14.00–16.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €25

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 27

Exkursion Archäologie vorOrt:Von Aldein zum Burgstallegg Dr.Günther Kaufmann | Archäologe Archäologen deuteten die zwei Steinkegel am Burgstalleggursprünglich als eine urgeschichtliche Doppelwallburg, später als eisenzeitliche Brandopferplätze und kultische Altäreaus dem 1. Jahrtausend v. Chr.Ihrespeziellen,terrassenförmigen Strukturen geben weitereFragen auf.Der beeindruckende Panoramablick lässt die Wichtigkeit dieses Orteswährend der Urgeschichteerahnen.

Ort: aLDeIn |Treffpunkt: Bushaltestelle AldeinerHof Termin: Sa.29.05.2021|14.45–17.15 Uhr |1Treffen Beitrag: €25

Vortragkompakt Wasserwåsser zwischen Töll und Lana Mag. phil. Johannes Ortner | Flurnamenexperte,Obmann HeimatschutzvereinMeran Mit ca. 12 km Länge istder Marlinger Waal nicht nur einer der längsten Wasserwaale Südtirols sondern er führtauch durch eine mannigfache Natur-und Kulturlandschaft. Der Abend geht auf die Geschichtedieses Waals ein,dessen Bauim18. Jahrhundert vomKarthäuserkloster AllerengelberginSchnals angeregt wurde.

Ort: Lana |kultur.lana, Hofmannplatz 2 Termin: Mi. 20.01.2021|20.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €5,Anmeldung erforderlich,begrenztePlatzanzahl

Exkursion Unbekannter Ritten: Vonder Tann nach Maria Saal Mag. phil. Johannes Ortner | Flurnamenexperte,Obmann HeimatschutzvereinMeran Werkennt schon die Höfegruppe "In den Tschurtscheln"oder den Streuweiler Har- sching? Auf dem Wegüber BadSieß begehen und besprechen wir Flurnamen wie die "Perl-Lag", den "Wolfrainer Traiden"sowie besondereHofnamen wie "Schrannbaum" oder "Egart". Einen Abstecher wert ist die prähistorische Wallburg"Hirschenkuchl".

Ort: KLoBensteIn/rItten |Treffpunkt: Haltestelle Klobenstein,Kaiserau Termin: Sa.08.05.2021|13.50–18.00Uhr |1Treffen Beitrag: €25

Exkursion Flurnamen erwandern zwischen Auer und Montan Mag. phil. Johannes Ortner | Flurnamenexperte,Obmann HeimatschutzvereinMeran

Vommalerischen DorfAuer führtein WanderwegamRande des Küchelbergs hinauf esellschaft nach Montan.Unterwegs begegnen uns so seltsame Flurnamen wie Gebach,Lagastal oder Strint, denen wir mit Hilfedes Referenten auf die Spur kommen wollen. &G

Ort: auer |Treffpunkt: HotelMarkushof, Truidn 1 ltur

Termin: Sa.20.03.2021|14.00–17.30 Uhr |1Treffen Ku Beitrag: €25

www.vhs.it 28

Exkursion Auf den Spuren alter Flur-und Hofnamen in Welschnofen Mag. phil. Johannes Ortner | Flurnamenexperte,Obmann Heimatschutzverein Meran Bei einer Frühlingswanderung hoch über Welschnofengehen wir der Bedeutung alter Hof- und Flurnamen nach.Namen wie Pitschöl, Ladritsch oder Zenoa weisen untrüg- lich darauf hin,dass"Welsch"nofen lange Zeit vorwiegend romanischsprachig geprägt war. Vorbei an typischen Schwaigen führtuns der Wegüber die "Betaler Headner", durch den Planggenwald und schließlich auf der Sonnenseiteder Fraktion "Loch"direkt ins Dorfzentrum vonWelschnofen.

Ort: WeLsCHnoFen |Treffpunkt: Bushaltestelle bei Despar Termin: Sa.22.05.2021|14.00–18.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €25exkl. Fahrtkosten fürden Linienbus

WeitereExkursionen und Ausflüge finden Sie auf Seite 12-13.

Vortragkompakt Raphael Urbinas. Werk und Nachleben Priv.Doz.Dr. Leo Andergassen | Direktor des Landesmuseums Schloss Tirol 2020 stand ganz im Zeichen der 500. Wiederkehr des Todesjahres des aus Urbino stammenden Renaissancekünstlers. Der Vortragbeleuchtet das Werk auf der Grund- lage neuer Forschungsergebnisse.Dabei interessieren vorallem die Ausstattung der Stanzen im Vatikanischen Palast, die Madonnenbilder und die Porträts. Zudem werden Reflexedes Nachlebens raffaelischer Kompositionen aufgezeigt.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Sparkassensaal, Schlernstraße 1 Termin: Di. 02.03.2021 |17.00–19.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €5,Anmeldung erforderlich,begrenztePlatzanzahl

Vortragkompakt DasBauhaus –legendär und aktuell Mag. Dr.phil.Eva Gadner | Kunsthistorikerin 1919 vonWalter Gropius als moderne Schule für Kunstdesign und Architektur gegrün- det, solltedas Staatliche Bauhaus in Weimar Kunst und Technik miteinander verei- nen.NamhafteKünstler wie Wassily Kandinsky und Paul Klee unterrichteten zusammen mit solide ausgebildetenHandwerkern.Esentstanden funktionelle und zugleich ästhetische Gegenstände,die sich nahtlos in das Gesamtkunstwerk des Baus einord- neten. Noch heuteprägen Funktionalität, die Liebe zur Ästhetik großer Flächen und scharferGeometrie das Kunst-und Industriedesign -ohne Bauhaus kein Ikea.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Sparkassensaal, Schlernstraße 1 Termin: Di. 16.03.2021|17.00–19.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €5,Anmeldung erforderlich,begrenztePlatzanzahl Seminar

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 29

Seminar Online in die Albertina: Zur Ausstellung Monetbis Picasso.Meisterwerkeder Albertina. Die Sammlung Batliner Mag. Dr.phil. EvaGadner | Kunsthistorikerin Die Albertina zeigt Werkeaus einer der größten und bedeutendstenPrivatsammlun- gen Europas, der Sammlung Batliner.Ausgehend vomImpressionismus, der als letz- terHöhepunkt des Realismus noch einmal eine nachahmende,wiedergebende Kunst schafft, zeichnetdie Ausstellung die Entwicklung vonder figurativen zur abstrakten Kunst nach und spannt mit Werken vonMonet, Chagall, Magritte, Picasso und vielen anderen einen Bogen über die Geschichteder Malerei der letzten 130 Jahre. Am ers- tenAbend gibt es eine Einführung in das Thema. Am zweiten Abend erleben wir gemeinsam eine Online-Führung durch die Ausstellung der Albertina: via Zoom schaltet sich ein Mitarbeiter des Museums livezuuns in den Seminarraum und bringt die Ausstellung mit.

Ort: Lana |Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 Termin: Fr.16.04.2021|18.00–20.00 Uhr (Seminar) Fr.23.04.2021|18.00–20.00 Uhr (virtuelle Führung) Beitrag: €49

Seminar Die Lust am Unbequemen: Eine Begegnung mit Kunst! Einführung in Aspekteder zeitgenössischen Kunst &Gesellschaft In Zusammenarbeit mit Museion,Museum für moderne und zeitgenössische Kunst Brita Köhler | Museion, Verantwortliche Bereich Besucherservice/Bildungsprojekte Die zeitgenössische Kunst konfrontiertuns mit Ausdrucksformen,die unseren vertrauten Blick auf die Wirklichkeit auf den Kopf stellen. Worin besteht die Kraftder Kunst? BildhafteBeispiele führen in historische und zeitgenössische Aspekteder Kunst ein und reflektieren eine kulturelle Ausdrucksform, die unserem Alltag oftmals näher ist, als wir denken.

Ort: Bozen |Museion,PieroSiena Platz1 Termin: Do.22.04.2021|17.00–19.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €15 esellschaft &G ltur Ku

www.vhs.it 30

Studium Generale Musikwissenschaft

In Zusammenarbeit mit dem Konservatorium Claudio Monteverdi, Bozen

Der Lehrgang richtet sich an alle,die die Grundkenntnisse (Form, Harmonie,Geschichte...) der Musiksprache vertiefenwollen,aber auch an Personen,die über keine spezifischen Musikkenntnisse verfügen. Interessierte können -nach Anmeldung am Konservatorium -auch Studienguthaben (Credit Points) erhalten.Alle anderen nehmen als Auditor*innen am Unterricht teil. Es istaußerdem möglich via Videokonferenz an allen Veranstaltungen teilzunhehmen.

Ort: Bozen |Konservatorium C. Monteverdi, Dominikanerplatz 19 onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom

Semester2-Frühjahr 2021 Einführung in die MusikgeschichteI-Teil 2 Prof.Dr. Alberto Fassone | Dozent fürMusikgeschichteund -ästhetik Termin: Mi. 08.03.2021|17.00–18.00 Uhr |8Treffen |jeweilsMi. Beitrag: €85 Einführung in die Geschichtedes Musiktheaters Prof.Dr. Giacomo Fornari | Direktor des Konservatorium Claudio Monteverdi Bozen Termin: Mi. 08.03.2021|18.00–19.00 Uhr|8Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €85 Labor für Didaktik des Musikhörens Prof.Dr. Johannes Streicher|Dozent für Musikgeschichte,Musikkritiker Termin: Mi. 24.03.2021|19.00–20.00 Uhr |5Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €55

Semester3-Herbst 2021 Einführung in die MusikgeschichteII-Teil 1 Prof.Dr. Alberto Fassone | Dozent fürMusikgeschichteund -ästhetik Termin: Herbst 2021 Beitrag: €105 Einführung in die Musikanalyse I Prof.Dr. Carlo Benzi|Musikwissenschaftler,Harmonie-und Formenlehre Termin: Herbst 2021 Beitrag: €105 Elementeder Komposition für die Musikdidaktik II Prof.Dr. EduardDemetz|Dozent fürKomposition,Didaktik Termin: Herbst 2021 Beitrag: €105

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 31

Semester4-Frühjahr 2022 Einführung in die MusikgeschichteII-Teil 2 Prof.Dr. Alberto Fassone | Dozent für Musikgeschichteund -ästhetik Termin: Frühjahr2022 Beitrag: €85 Musikdramaturgie Prof.Dr. Giacomo Fornari | Direktor des Konservatorium Claudio Monteverdi Bozen Termin: Frühjahr2022 Beitrag: €85 Methodik der Musikforschung Prof.Dr. Johannes Streicher|Dozent für Musikgeschichte, Musikkritiker Termin: Frühjahr2022 Beitrag: €55

Seminar Musik in der Geschichte Die Musik zwischen Klassik und Romantik Prof.Dr. Giacomo Fornari | Direktor des Konservatorium Claudio Monteverdi Bozen Aus dem Erbe vonMozart, Haydnund der Französischen Revolution beginnt mit Ludwig vanBeethoveneine neue Epoche in der Musikgeschichte. Mit seiner «Eroica» entwickelt sich eine neue Sensibilität, bei der starkeGefühle immer mehr an Bedeutung gewinnen.Die Komponisten versuchen ihreWerkenach der Zeit des Gleichgewichtes und der Symmetrie mit philosophischen GedankeninVerbindung zu setzen.Der Komponist selbstbewusster im Vergleich zur Klassik und erreicht die Einmaligkeit und die Unwiederholbarkeit des Musikkunstwerkes.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mo.22.02.2021|17.30–19.00 Uhr |4Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €69 Seminar Meisterwerkeder (klassischen) Musik Die Da PonteOpern Prof.Dr. Giacomo Fornari | Direktor des Konservatorium Claudio Monteverdi Bozen In diesem Semesterwerden die berühmten Opern vonMozartnach dem Libretto von Lorenzo Da Pontevertieft. „Le nozze di Figaro“, „Don Giovanni“ und „Così fantutte“ sind sehr unterschiedlich,haben aber auch große Gemeinsamkeiten: In allen Werken beschäftigt sich Mozartmusikalisch mit Grundfragen der Gesellschaft und der Politik seiner Zeit und stellt seinekaustische Sozialkritik gegen Traditionen und Sitten esellschaft seiner Epoche vor. &G Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1

Termin: Mo.12.04.2021 |17.30–19.00 Uhr |4Treffen|jeweils Mo. ltur Beitrag: €69 Ku

www.vhs.it 32

Forum Text und Literatur ...

Eine gemeinsame Initiativevon: Cusanus Akademie Brixen Südtiroler Künstlerbund/Literatur Sprachstelle im Südtiroler Kulturinstitut Volkshochschule Südtirol

Kurs Leseclub: Neue Bücher im Gespräch Dr.MargotSchwienbacher Pichler | Literaturvermittlerin und freie Redakteurin Sie sind neugierig auf lesenswerteNeuerscheinungen auf dem Buchmarkt? Hier können Sie eine Auswahl davonentdecken und sich über Ihre Lektüreerfahrung austauschen.Bei jedem Treffenschauen wir uns neue Bücher zu einem bestimmten Thema an.Beim ersten TreffenimFrühjahr rücken wir Bücher in den Mittelpunkt, die vonden Beziehungen der Väterzuihren Söhnen oder Töchtern erzählen.Der "Schicksalshaftigkeit des Lebens"begegnen wir beim zweiten Treffen. Und befassen uns beim dritten Treffenmit Büchern über "Ferne Länder und Sehnsuchtsorte".

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Do.14.01., Do.18.03. und Do.20.05.2021 |18.00–19.30 Uhr |3Treffen Beitrag: €29, mit freundlicher Unterstützung derSprachstelle im Südtiroler Kulturinstitut anMeLDesCHLuss: 08.01.2021

Seminar Schreibclub: Arbeit am Text Mag. Kathrine Bader | Schreibpädagogin,Autorin und Lektorin Sie schreiben regelmäßig und möchten sich mit Gleichgesinnten treffen? Sie hätten gern eine Rückmeldung auf Ihren Text: Wie empfinden ihn andere? Kommt das rüber, wasSie ausdrücken wollten? Gibt es Verbesserungsvorschläge hinsichtlich Stilistik? Sind die Dialoge lebendig? Stimmt der Einsatz der Zeiten? Sind die Charakteregut dargestellt? Wie wirken meine Gedichte?Stimmt der Rhythmus?... In dieser Gruppe lernen Sie,wertschätzendes Feedback zu geben bzw.zuerhalten und profitieren so für Ihr eigenes Schreiben. Voraussetzungen: Bitteschicken Sie vorabTexte ein,die im Kursbesprochen werden.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Fr.19.03. und Fr.14.05.2021|14.30–20.00 Uhr |2Treffen Beitrag: €89 anMeLDesCHLuss: 05.03.2021

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 33

Onlinekurs In Wortekleiden: KreativeSchreibwerkstatt Mag. Kathrine Bader | Schreibpädagogin,Autorin und Lektorin Lassen Sie sich durch verschiedenste Impulse zu assoziativ verfassten Texten inspirieren.Genießen Sie den "Mehrwert", in einer Gruppe zu schreiben und sich auszutau- schen.Nutzen Sie diese Abendstunden,umIhreGedankenund Wortefrei fließen zu lassen –möglicherweise überraschen Sie sich dabei selbst. Keinerlei Vorkenntnisse nötig, Spaß an der Sprache ausdrücklich erlaubt!

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Mi. 31.03., Mi. 07.04. und Mi.14.04.2021|19.00–21.30 Uhr|3Treffen Beitrag: €55 anMeLDesCHLuss: 17.03.2021 esellschaft

CORPORATE

PARTNER &G ltur Ku

www.vhs.it 34

Seminar Romane schreiben –von der Idee zum fertigen Buch Mag.a Tanja Raich|Lektorin undAutorin Es gibt nicht nur eine Art, einen Roman zu erzählen,sondern unglaublich viele.Neben der Theorie gibt es im Seminar auch praktische Übungen etwa zum Verfassen eines Exposés oder eines Romananfangs. Nach welchen Kriterien Verlage Romane aus- wählen,warum so viele Projektekeinen Verlag finden und wie man sein Buch auch anderweitig veröffentlichen kann,darauf wirddie Referentin ebenfalls eingehen.Als Lektorin und Autorin kennt sie nämlich beide Seiten der Medaille.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Fr.07.05.2021, 14.00–17.30 Uhr|Sa.08.05.2021, 10.00–17.00Uhr (1 hMittagspause) |2Treffen Beitrag: €159 anMeLDesCHLuss: 23.04.2021

Seminar Erfolgreich mit dem eigenen Buch –Tipps zu Manuskriptaufbau, Verlagssuche und Selbstpublikation Wolfgang Tischer | Gründer und Herausgeber des www.literaturcafé.de,Moderatorund Berater für Verlage undAutoren Verlag, Selbstpublikation oder Literaturagent –als Autorin oder Autor hatman heutzutage mehrereMöglichkeiten,einen Text Leserinnen und Lesern zugänglich zu machen.Ist das wirklich so? Welcher Wegist derbestefür Sie?Indiesem Seminar werden die unterschiedlichen Möglichkeiten vorgestellt und Vor- und Nachteile abge- wogen.Was erwarten Verlage?Wie finde ich eine*n Literaturagent*in? Insbesondere schauen wir uns in diesem Seminar an,welche Dinge wichtig sind,wenn Sie Ihr Buch im Selbstverlag auf den Markt bringen wollen und wo Sie Unterstützung erhalten.Und selbst als Verlagsautorin oder -autor müssen Sie heuteviel selbst machen.

Ort: BrIXen |Cusanus-Akademie,Seminarplatz 2 Termin: Fr.23.04.2021,18.00–21.00 Uhr |Sa. 24.04.2021, 09.00–16.00 Uhr |2Treffen| 1hMittagspause Beitrag: €155 anMeLDesCHLuss: 16.04.2021 InForMatIon unDanMeLDung: Cusanus Akademie Brixen,Tel. 0472 832204, [email protected]

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 35

Seminar Schreiben als Weg–Mit Stift und Papier mich selbst entdecken Silvia Moser | Germanistin,Erwachsenenbildnerin Tagebuch,Briefe,Gedichte, lose Texte... –Gehören Sieauch zu denen,die sich manchmal aus verfahrenen Stimmungen "herausschreiben"? Oder möchten Sie es einfach mal ausprobieren,das Spiel mit der Sprache,diesen Wechsel vonKreativität und Ordnung? An zwei Nachmittagen werden wir Textehören,spielerisch mit ihnen umgehen und EINES vorallem tun: Nach Herzenslust selber drauflos schreiben!

Ort: KaLtern |Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3 Termin: Sa.30.01.und Sa. 27.02.2021|14.00–18.00 Uhr |2Treffen Beitrag: €89

Vortragkompakt Wenn Du glücklich sein willst, dann sei es Christine Wunsch Mahlknecht | Kommunikationstrainerin Dankbarkeitund positives Denken sind die Grundvoraussetzungen des Glücks. Wer daher verstanden hat, wie das menschliche Gehirn funktioniert, kann sein Leben endlich selbst in die Hand nehmen und erfolgreicher und glücklicher sein als je zuvor. Der Vortragzeigt Strategien auf,wie Gedanken, Haltung und Handlungen verändert werden können und die eigene Veränderung sich auf das Umfeld auswirken kann.

Ort: Lana |kultur.lana, Hofmannplatz 2 Termin: Mi. 07.04.2021|20.00–22.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €5,Anmeldung erforderlich,begrenztePlatzanzahl

www.vhs.it esellschaft

Mehr Infos im Internet &G

Ausführliche Kursbeschreibungen finden Sie ltur

auf unserer Homepage Ku

www.vhs.it 36

Diskussionsrunde Kulturzirkel am Montagvormittag In Kooperation mit der Urania Lana und der Öffentlichen Bibliothek Lana Jeden ersten Montag im Monat findetimLesesaal der Öffentlichen Bibliothek Lana ein Kurzreferat zu einem aktuellen,spannenden Thema mit Diskussion statt.

Ort: Lana |kultur.lana, Hofmannplatz2 Beitrag: kostenlos, Anmeldung erforderlich (vorab oder vorOrt), begrenztePlatzanzahl

Die Botschaft der Körpersprache Dr.phil.Karl Kirchler | Trainerund Coach Termin: Mo.04.01.2021|09.30 Uhr

Chiese romaniche nella regione atesina Dr.AlessandroPedrotti | guida eaccompagnatoredell‘ AltoAdige Termin: Mo.01.02.2021|09.30 Uhr

Die Rolle der Großeltern Mag. Toni Fiung | Ehe- undFamilienseelsorger Termin: Mo.01.03.2021|09.30 Uhr

Ist die Demokratie am Ende? Dr.Hermann Atz|Politikwissenschaftler und Meinungsforscher Termin: Mo.12.04.2021|09.30 Uhr

Richtig und falsch für Ihren Rücken Stefan Santer|Physiotherapeut Termin: Mo.03.05.2021|09.30 Uhr

Die Aufgaben der Volksanwaltschaft Dott. GabrieleMorandell|Volksanwältin Termin: Mo.07.06.2021|09.30 Uhr

Vortragkompakt Wasist Populismus?Eine Herausforderung! Prof.Dr. Günther Pallaver|Em. Prof.für Politikwissenschaft an derUniversität Innsbruck Populismus ist gleichzeitig ein altes und ein neues Phänomen.HeutewirdPopulis- mus für demokratische Systeme alseineHerausforderung angesehen,zumal (rechts) populistische Parteien immer stärker den öffentlichen Diskursprägen.Welche Merk- male des Rechtspopulismus helfen uns, um diesen zu verstehen? Populistische Bestrebungen sind immer eine ArtWarnschuss.Warnschüsse sollten selbstkritisch gehörtund ernst genommen werden.Dieser Abend soll einen Beitrag dazu leisten.

Ort: Lana |kultur.lana, Hofmannplatz 2 Termin: Mi. 24.02.2021|20.00–22.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €5,Anmeldung erforderlich,begrenztePlatzanzahl

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 37

Seminar Massenmedien unter der kritischen Lupe der Philosophie Dr.UrbanStillebacher | Professor fürPhilosophie im Ruhestand Sören Kierkegaardwar wohl der erstePhilosoph,der die negativen Komponenten der Massenmedien ins Licht rückte. Rund 150 Jahrespäter sind wir mit einer völlig anderen Medienkonstellation konfrontiert: Die klassischen Medien werden vonden digitalen Medien regelrecht an den Rand gedrängt. Damit istauch die Philosophie aufgerufen,die Folgen des Paradigmenwechsels, der mit der Digitalisierung verklammertist, zu reflektieren.ImEssay "Im Schwarm. Ansichten des Digitalen" unternimmt Byung Chul-Han einen gewagten Frontalangriffauf alles, wasdas Gepräge vondigitalen Medien hat. Gerade weil seine Texteeinen provokativen Untertonhaben,lohnt es sich diese und weiterezudiskutieren.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Sa.20.03.2021|09.30–11.30 Uhr|4Treffen |jeweilsSa. Beitrag: €79

Vortragkompakt Kurdistan-Irak, die vielleicht zweitbeste Autonomie der Welt? RobertAsam | Redakteur Die kurdische Autonomieregion im Norden des Irak ist nach der Vertreibung des IS aus Mossul wieder eine befriedete Region.Die Hauptstadt Erbil zählt zu den fünf sichersten Städten der Welt. Wie lange noch,das isteine andereFrage.Die Bewohner*innen bestimmen nun schon seit fast 30 Jahren ihreeigenen Geschicke. Mit der Zentralregierung in Bagdad hatman sich arrangiert, aber Form und Grad der Selbstbestimmung sind umstritten,auch innerhalb der eigenen Reihen.Viele träumen vomeigenen Staat, wissend,dassdiese Frage nicht nur in Bagdad entschieden wird. Der Referent berichtet mit Bildern entstanden bei einer Studienreise im Oktober 2019.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Sparkassensaal, Schlernstraße 1 Termin: Di. 30.03.2021 |17.00–19.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €5,Anmeldung erforderlich,begrenztePlatzanzahl

Vortragkompakt Strahlung 5G phD Luca Verdi|Direktor des Laborsfür Luftanalysen und Strahlenschutz Wir sind heutzutage vonStrahlungen umgeben.Strahlende Geräteverwenden wir für die unterschiedlichsten Zwecke, ohne oftzuwissen dassund wie sie strahlen.5G kommt nun hinzu. Aber wasist 5G,brauchen wir 5G? esellschaft Ort: Lana |kultur.lana, Hofmannplatz 2

Termin: Mi. 03.02.2021|20.00–22.00 Uhr |1Treffen &G Beitrag: €5,Anmeldung erforderlich,begrenztePlatzanzahl ltur Ku

www.vhs.it 38

Onlinekurs vhs.wissen live Dasdigitale Wissenschaftsprogramm in Zusammenarbeit mit der VHS im Landkreis Erding und der VHS SüdOst im Landkreis München Holen Sie sich die VHS nach Hause! Aktuelle Themen aus Medien,Politik, Digitalisierung und Wirtschaft kommen jetzt direkt zu Ihnen nach Hause.Nehmen Sie online Teil an Vorträgen und Gesprächen vonrenommiertenPersönlichkeiten aus Wissenschaft und Medien,stellen Sie im Live-Chatfragen und diskutieren Sie mit. Alle Themen und Termine finden Sie mit ausführlicher Inhaltsangabe auf www.vhs.it.

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Beitrag: €10einmalig füralle Veranstaltungen derReihe

Auf der Suche nach Eindeutigkeit. Wie die Flucht vorAmbiguität Gesellschaft und Kultur verändert Prof.Dr. Thomas Bauer Termin: Di. 12.01.2021|19.30–21.00 Uhr |1Treffen Warum es kein islamisches Mittelalter gab -Das Erbe der Antike und der Orient Prof.Dr. Thomas Bauer Termin: Di. 15.01.2021|19.30–21.00 Uhr |1Treffen Schönheit der Tiere-Evolution biologischer Ästhetik Prof.Dr. ChristianeNüsslein-Volhard Termin: Do.04.02.2021|19.30–21.00 Uhr|1Treffen

Syria, Libya and beyond -Militärische Interventionen und Völkerrecht PD Dr.iur.Paulina Starski Termin: Do.11.02.2021|19.30–21.00 Uhr|1Treffen

Rassismus in den USA Prof.Michael Hochgeschwender Termin: Mo.22.02.2021|19.30–21.00 Uhr |1Treffen

Geschlossene Bühnen,leereTheater: Wasbleibt vonKultur nach Corona? Alexander Gorkow |LauraHertreiter Termin: Di. 23.02.2021|19.30–21.00Uhr |1Treffen

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 39

Vortragkompakt Der Klimawandel und Südtirol: Wassind die Folgen, wasmussman tun? Dr.MarcZebisch | Leiter Institut für ErdbeobachtungEURAC Der globale Klimawandel scheint mit der COVID-19 Pandemie ein wenig in Vergessenheit geraten zu sein.Dabei ist das Jahr 2020 wieder ein Jahr mit sichtbaren Folgen des Klimawandels gewesen.Der Vortragführtindie Ursachen und Folgen des Klimawandels ein und geht dabei insbesondereauf die Auswirkungen in Südtirol ein.Auch das Thema: Wasmussman tun? Und wermussetwas tun,soll angesprochen und diskutiertwerden.

Ort: Lana |kultur.lana, Hofmannplatz2 Termin: Mi. 21.04.2021|20.00–22.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €5,Anmeldung erforderlich,begrenztePlatzanzahl

Infoabend Mode im Wandel Mag.iur,MCSusanne Barta|Publizistin,Moderatorin,Coach Wie nachhaltig ist Mode?Was bedeutet Nachhaltigkeit in der Modebranche überhaupt? Wie können Konsument*innen nachhaltige Mode erkennen? Waskann jede*r vonuns beitragen? Handfestes Wissen für alle,die besser einkaufen und dabei auch hinter die Kulissen der schillernden Modewelt blicken möchten.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Fr.23.04.2021|18.30–20.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €22

Workshop Nachhaltig mit Stil! FaireMode vonCasual bis High Fashion In Zusammenarbeit mit Kauri Store Mag.iur,MCSusanne Barta|Publizistin,Moderatorin,Coach Mirjam VranySmend | GREENSTYLE-Gründerin,Journalistin Sie erfahren livewie gut nachhaltige Mode aussehen kann und wie gut sich nachhaltig produzierte Materialien anfühlen.Sie erfahren einiges über die Praktiken der Modeindustrie,lernen das Konzeptder "Capsule Collection"kennen und wie man seinen Kleiderschrank organisieren kann.Und wir beraten Sie bei Ihren Stilfragen. Bittebringen Sie einige FotosIhrer Lieblingslooksmit.

Ort: Bozen |KauriStore,Bindergasse 1a Termin: Fr.07.05.2021|18.30–21.30 Uhr |1Treffen esellschaft Beitrag: €35 &G ltur Ku

www.vhs.it 40

Infoabend Erbrecht und Testamentsverfassung Wie regele ich meinen Nachlass? Wassind meine Rechteals Beerbte*r?Wer kann in einem Testament begünstigt werden? Wie verhält es sich mit den pflichtteils- berechtigten Erb*innen? Diese und weitereFragen rund um die Themen Erbrecht und Testamentsverfassung werden an diesem Abend beantwortet.

Dr.Florian Bauer | Rechtsanwalt Ort: auer |Bibliothek, Seminarraum, Eingang Alte Landstraße 5 Termin: Mo.12.04.2021|20.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €22

Ort: KaLtern |Sparkassensaal Hochparterre–salotto, Marktplatz 7 Termin: Di. 19.01.2021|20.00–22.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €22

Ort: KarDaun |Öffentliche Bibliothek, Kuntersweg 3 Termin: Mo.17.05.2021|20.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €22

RA Dr.Roland Unterhofer|Rechtsanwalt Ort: KLoBensteIn |Mittelschule „H. vonHoffensthal“,AmBahnhof 2 Termin: Mo.19.04.2021|19.30–21.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €22

Infoabend Sicherheit am Berg: Richtiges Kartenlesen und Tourenplanung Martin Martinelli | Ausbilder und Reg. Wanderleiter im Sonderverzeichnis &Autor Eine gutetopografische Wanderkarte istessenziell und gehörtinjeden Wanderrucksack, vorausgesetzt man kann sie richtig lesen und versteht die gezeichnetenLinien und Symbole.Wanderkarten eignen sich nicht nur unterwegs,sondern sollten bereits im Vorhinein für die Tourenplanung verwendet werden.Welches Risikogilt es zu erkennen und wie berechne ich die Daten für meine individuelle Wandertour?

Ort: KurtInIg |HausCurtinie,Gartenweg 12 Termin: Di. 20.04.2021|19.00–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €28

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 41

Exkursion Erlebnis Bienenwald –den Lebensraum der Bienen entdecken GeorgKirchmaier | Waldpädagoge Bei unserem Spaziergang auf dem Bienenwegund durch den Wald entde- S mmer cken wir den Lebensraum der Wildbienen und lernen die Bienenvölker der Imkerkennen,dabei dürfenwir selbst in den Imkeranzug schlüpfen. Am Beispiel der Bienen erfahren wir die Zusammenhänge des Waldlebens: k+ Pflanzen,Bäume,Tiereund Früchte. Wir werden den Wald und seine Bewohner mit anderen Augen sehen lernen! zIeLgruPPe: Erwachsene und Kinder ab 8Jahren mit Begleitperson

Ort: steInegg |Treffpunkt: Bushaltestelle "Egger Moos" Termin: Sa.05.06.2021|09.45–16.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €25Erwachsene |€15 Kinder (ohne Verpflegung)

Exkursion Einführung in die Vogelkunde Dr.Leo Unterholzner | Vorsitzender der Arbeitsgem. für Vogelkunde und Vogelschutz Exkursion rund um den Kalterer See Die Exkursion zur Einführung in die heimische Vogelwelt führtuns rund um den Kalterer See.AmSüdwestteil des Schutzgebietesgibt es einen Halt bei den Beringern,wowir einen praktischen Einblick in die Vogelzugforschung erhalten.

Ort: KaLtern |Treffpunkt: Kalterer See,Eingang HotelSeegarten Termin: Sa.24.04.2021|08.00–13.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45 Exkursion im Brunecker Raum VomTreffpunktwandern wir durch das BiotopStegener Ahrauen,vorbei am Pulverlager,über die Flugfelder und Georgener Möser nach St. Georgen zum Flusspark. Vondortüber die Rienzfelder zurück zum Ausgangspunkt.

Ort: stegen |Treffpunkt: Parkplatz bei Kirche Termin: Sa.15.05.2021|08.00–13.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45

Exkursion Vogelstimmenexkursion In Zusammenarbeit mit dem Verein NaturtreffEisvogel JosefHackhofer esellschaft "Morgenstund hatGold im Mund", heißt es ja schon im Sprichwort.Zeitig in WWW.EISVOGEL.IT der Früh werden wir startenund anhand der Vogelstimmen verschiedenste &G Vogelartenkennen lernen und bestimmen.

Ort: st. georgen |Treffpunkt: Flatschplatz ltur

Termin: Mo.05.04.2021|06.00–09.00 Uhr |1Treffen Ku Beitrag: kostenlos, Anmeldung erforderlich,begrenztePlatzanzahl

www.vhs.it 42

Exkursion Naturkundliche Wanderung durch das Naturschutzgebiet Ahrauen In Zusammenarbeit mit dem Verein NaturtreffEisvogel Klaus Graber WWW.EISVOGEL.IT Wie in jedem Frühjahr halten sich eine Vielzahl vonzum Teil sehr seltenen Vogelarten im Gebietder Ahrauen auf.Beim Beobachten dieser seltenen Gästeist es jedoch enorm wichtig, ihnen nicht zu nahe zu kommen,umsie nicht aufzuschrecken.Nach ihrer langen Reise,zum Teil sogar aus den Regenwäldern Südafrikas, sollten wir den Zugvögeln ihrekurze Rast gönnen,damit sie später ihren Flug über die Alpen fortsetzen können.

Vortrag Naturinall ihren Facetten In Zusammenarbeit mit dem Verein NaturtreffEisvogel Matthias Gritsch | Hobbyfotograf

Seit nun fünf Jahren befasstsich der Referent intensiv mit der Naturfoto- WWW.EISVOGEL.IT grafie. Aufgefallen sind dabei vorallem die vielen Gesichter der Natur: schön und ruhig, idyllisch und mystisch,gefährlich und unberechenbar.Erlädt dazu ein,den Facettenreichtum der heimischen Wildnis zu bewundern und zu genießen.

Ort: st. georgen |Vereinshaus,Pipenstraße 2 Termin1: Fr.09.04.2021|20.00Uhr Termin2: Sa.10.04.2021 |18.00 Uhr Termin3: Sa.10.04.2021 |20.00 Uhr Beitrag: kostenlos, Anmeldung erforderlich,begrenztePlatzanzahl anMeLDung: [email protected]

Vortrag Sichtweisen –Perspectives In Zusammenarbeit mit dem Verein NaturtreffEisvogel Lukas Schäfer|Fotograf undFilmer

Mit eindrucksvollen Bildern lässt uns der Referent neue Sichtweisen-Pers- WWW.EISVOGEL.IT pektiven in der Betrachtung der Natur einnehmen.

Ort: st. georgen |Vereinshaus,Pipenstraße 2 Termin1: Fr.16.04.2021|20.00Uhr Termin2: Sa.17.04.2021|18.00 Uhr Termin3: Sa.17.04.2021|20.00Uhr Beitrag: kostenlos, Anmeldung erforderlich,begrenztePlatzanzahl anMeLDung: [email protected]

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 43

Führung Zu Besuch im Sägewerk Latemar Agentur Landesdomäne Die PEFC-zertifiziertenWälder der Agentur Landesdomäne –insgesamt 5000 ha Fläche –werden naturnah und nach strengen Richtlinien der Nachhaltigkeit bewirtschaftet.Zur Weiterverarbeitung kommt das Holz in das Landessägewerk Latemar.Die Führung gibt Einblick in den Verarbeitungsprozessvon Fichten,Zirben und Lärchen und zeigt wasesmit dem wertvollen Klangholz auf sich hat.

Ort: WeLsCHnoFen |Sägewerk Latemar,Karerseestraße 110 Termin: Di. 06.04.2021|14.00–15.30Uhr |1Treffen Beitrag: €5,mit freundlicher Unterstützung derAgentur Landesdomäne

Führung Zu Besuch beim Obergereuthof: Gin neu entdecken Thomas Verdorfer|Landwirtund Brennmeister Am 700 Jahrealten Schildhofwerden selbstangebauteBeeren,Obst und Kräuter zu Bio Destillatenveredelt und Gin kreiert, welcher durch Zugabe vonz.B.Honig, Bier und Hopfenverfeinertwird. Der Besichtigung des originalen Kellers, der voll funktionsfähigen Mühle (1831) und der Obstwiesen,folgt der Blick in die Brennerei mit Hofladen.Hier dürfenmehrereBrände,Gin oder Liköreverkostet werden.

Ort: st. MartIn InPasseIer |Obergereuthof, Ritterweg19 Termin: Fr.14.05.2021|14.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €15(inkl. Verkostung und kleine Marende)

Führung Zu Besuch im Versuchszentrum Laimburg: Gartenbau –ein Rundgang Dipl.-Ing. Helga Salchegger|LeiterinFachbereich Gartenbauim Versuchszentrum Laimburg Der Nachmittag führtdurch den Schaugartenmit lokalen Sortenund die Versuchsanlagen.Laufende Versuche rund um essbareBalkonbepflanzungen,sowie zur Dach- und Fassadenbegrünung werden erläutert. Der Schaugartenund das Gewächshaus zeigen tropische und lokale Nutzpflanzen,Heilpflanzen,Gewürze aber auch trockene und feuchtetropische Lebensräume und typische "Zimmerpflanzen". Beispiele für die Pflanzenverwendung und Pflege werden gezeigt.

Ort: PFatten |Versuchszentrum Laimburg, Treffpunkt: Eingang Weinverkauf Termin: Fr.21.05.2021 |14.00–17.00Uhr |1Treffen

Beitrag: €5 esellschaft &G ltur Ku

www.vhs.it 44

Wirmachen Sie fitfür die Zweisprachigkeits- prüfung,fürsBüro, fürden Alltag,für den Urlaubolá oder einfach nur fürsich selbst! Entdecken Sieeine neueszervuSpszrache oder sali buon giorno guten tag frischen SieIhreKenntnisseauf.Unsere good morning Kurse finden zu verschiedenen Tageszeiten und an verschiedenen Wochentagen statt. hi AlsSprach-hoi oder Konvsaerlvesationskurse hello richten sie sich an Anfänger bis Fort- geschrittene.Bei der Einstufung hilft der Online-Einstufungstest aufwww.vhs.it ciao ahlan oder unsereSprachberatung. tere Egal ob Zweit-oder Fremdsprache: Bei der VHS finden SieIhren Sprachkurs!

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 45

Sprachen

KurskonzeptSprachen 46 Sprachberatung 47 Sprachentreff 49 Onlinesprachkurse 50 Südtiroler Dialekt 51 Deutsch 52 Ladinisch 54 Italienisch 55 Französisch 60 Spanisch 63 Englisch 65 Russisch 79 Arabisch 80 Chinesisch 80 Gebärdensprache 81 chen ra Sp

www.vhs.it 46

Standardisierte Lernziele nach dem Europäischen Referenzrahmen

A1 Kursstufen VHS: A1.1–A1.2–A1.3 (Anfänger) Sie können vertraute, alltägliche Ausdrückeund ganz einfache Sätze verstehenund verwenden,die auf die Befriedigung konkreterBedürfnisse zielen.Sie können sich und anderevorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen –z.B.wo sie wohnen oder wasfür Leutesie kennen –und können auf Fragen dieser Art Antwortgeben.Sie können sich auf einfache Artverständigen,wenndie Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen.

A2 Kursstufen VHS: A2.1–A2.2–A2.3 (Leichtfortgeschrittene) Sie können Sätze und häufiggebrauchteAusdrückeverstehen, die mit Bereichen von ganz unmittelbarer Bedeutung zusammenhängen (z. B. Informationen zur Person und zur Familie,Einkaufen,Arbeit, nähereUmgebung). Sie können sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen,indenen es um einen einfachen und direkten Austausch vonInformationen über vertrauteund geläufige Dinge geht. Sie können mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte Umgebung und Dinge im Zusammenhang mit unmittelbaren Bedürfnissen beschreiben.

B1 Kursstufen VHS: B1.1–B1.2–B1.3 (Fortgeschrittene) Sie können die Hauptpunkteverstehen,wennklareStandardsprache verwendetwird und wenn es um vertrauteDinge aus Arbeit, Schule,Freizeit usw. geht. Sie können die meisten Situationen bewältigen,denen man auf Reisen im Sprachgebiet begegnet. Sie können sich einfach und zusammenhängend über vertrauteThemen und persönliche Interessengebiete äußern.Sie können über Erfahrungen und Ereignisse berichten,Träume, Hoffnungen und Ziele beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze Begründungen oder Erklärungen geben.

B2 Kursstufen VHS: B2.1–B2.2–B2.3 (Fortgeschrittene) Sie können die HauptinhaltekomplexerTexte zu konkreten und abstrakten Themen verstehen; Sie verstehen im eigenen Spezialgebietauch Fachdiskussionen.Sie können sich so spontan und fließend verständigen,dassein normales Gespräch mit Muttersprachlern ohne größereAnstrengung auf beiden Seiten gut möglich ist. Sie können sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliertausdrücken,einen Standpunkt zu einer aktuellen Frageerläutern und die Vor- und Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben.

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 47

C1 Kursstufen VHS: C1.1–C1.2–C1.3 (Fortgeschrittene) Sie können ein breites Spektrum anspruchsvoller,längerer Texteverstehen und auch impliziteBedeutungen erfassen.Sie können sich spontan und fließend ausdrücken, ohne öfter deutlich erkennbar nach Worten suchen zu müssen.Sie können die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder in Ausbildung und Studium wirksam und flexibel gebrauchen.Sie können sich klar,strukturiertund ausführlich zu komplexenSachverhalten äußern und dabei verschiedene Mittel zur Textverknüpfung angemessen verwenden.

C2 Kursstufen VHS: C2.1–C2.2–C2.3 (Fortgeschrittene) Sie können praktisch alles mühelos verstehen,was gelesen oder gehörtwird. Sie können Informationen aus verschiedenen schriftlichen und mündlichen Quellen zusammenfassen und dabei Begründungen und Erklärungen in einer zusammenhängenden Darstellung wiedergeben.Sie können sich spontan,sehr flüssig und genau ausdrücken und auch bei komplexerenSachverhalten feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen.

Sprachberatung und Einstufungstest Sie würden gerne einen Sprachkursbesuchen,wissen aber nicht, in welcher Stufe Sie einsteigen sollen? Fürdie Kurssprachen Englisch,Französisch,Spanisch, Italienisch und Deutsch finden Sie auf unserer Homepage www.vhs.it zwei Links,um IhreKenntnisse online zu testen.Inunseren BürosinBozen und Brixen stellen wir einen PC zur Verfügung, um diesen Einstufungstest vorOrt zu machen.Mit dem ausgewerteten Test, wenden Sie sich bitteanunser Sekretariat. Zudem bietendie Sprachentreffs,die Möglichkeit das eigene Sprachniveau einstufen zu lassen.

Lehrmaterial und Unterrichtssprache DasLehrmaterial –z.B.Lehr-und Arbeitsbuch –ist im Kursbeitrag nicht enthalten. Titelund ISBN der Bücher werden im Sekretariatmitgeteilt bzw.auf der Anmeldebestätigung nochmals genau beschrieben.Eskönnen eventuell Kopierspesen anfallen.Die Unterrichtssprache ist die jeweils gewählteKurssprache, z. B. der Englischkurswirdauch in Englisch unterrichtet.

Zweisprachigkeitsprüfung Durchdie 2017 erfolgtegesetzlich festgestellte Gleichwertigkeit der Zweisprachigkeitsprüfung mit anderen Sprachprüfungen und die Anerkennung der Bindung an den GERS,gilt die Prüfung als international vergleichbarer Sprachnachweis.

ZertifikatPLIDA DasSprachzertifikatPLIDAist ein weltweit anerkanntes und vomitalienischen

Außenministerium herausgegebenes Sprachzertifikat, dassdie Italienischkenntnisse chen laut europäischem Referenzrahmen bestätigt. Es ist ein Projekt des italienischen ra

Kulturinstituts DanteAlighieri. Sp

www.vhs.it 48

Konversationskurse Die Konversationskurse,die ausschließlich die mündliche Sprachkompetenz schulen, richten sich an alle,die Spaß an der Sprache haben und bereits Vorkenntnisse besitzen.Inentspannter,lockerer Atmosphärehaben die Teilnehmer*innen die Möglichkeit, ihreKonversationsfähigkeit aufzufrischen und sich über alltägliche Themen zu unterhalten.Jenach Bedarfunterhalten sie sich in Partnerarbeit, Kleingruppen oder im Plenum. Sprechanlässe können auch mittels Bildmaterial (Fotos, Illustrierte,Cartoons, Spiele), kurzer Texteoder Filmausschnittegegeben werden.Die lockereGesprächsatmosphäresoll alle dazu anregen, Sprachhemmungen abzubauen und zu erkennen,dasssie sich mit ihren bisherigen Wortschatz- und Grammatikkenntnissen in der Kurs-Sprache zu vielerlei Gesprächsthemenäußern können.Bittebeachten Sie die nachfolgenden Voraussetzungen,bevor Sie sich zu einem unserer Konversationskurse anmelden. Es istfür den Lernprozesssehr wichtig, in einer geeignetenKursgruppe zu lernen. Voraussetzungen: A2 ANGESPRÄCHENTEILNEHMEN Ich kann mich in einfachen,routinemäßigen Situationen verständigen,indenen es um einen einfachen,direkten Austausch von Informationen und um vertrauteThemen und Tätigkeiten geht. Ich kann ein sehr kurzes Kontaktgespräch führen,versteheaber normalerweise nicht genug, um selbst das Gespräch in Gang zu halten. ZUSAMMENHÄNGENDESSPRECHEN Ich kann mit einer Reihe vonSätzen und mit einfachen Mitteln z. B. meine Familie,andereLeute, meine Wohnsituation,meine Ausbildung und meine gegenwärtige oder letzteberufliche Tätigkeit beschreiben. Voraussetzungen: B1 ANGESPRÄCHENTEILNEHMEN Ich kann die meisten Situationen bewältigen,denen man auf Reisen im Sprachgebietbegegnet. Ich kann ohne Vorbereitung an Gesprächenüber Themen teilnehmen,die mir vertraut sind,die mich persönlich interessieren oder die sich auf Themen des Alltagswie Familie,Hobbys,Arbeit, Reisen,aktuelle Ereignisse beziehen. ZUSAMMENHÄNGENDESSPRECHEN Ich kann in einfachen zusammenhängenden Sätzen sprechen,umErfahrungen und Ereignisse oder meine Träume,Hoffnungen und Ziele zu beschreiben.Ich kann kurzmeine Meinungen und Pläne erklären und begründen.Ich kann eine Geschichte erzählen oder die Handlung eines Buches oder Films wiedergeben und meine Reaktionen beschreiben. Voraussetzungen: B2 ANGESPRÄCHENTEILNEHMEN Ich kann mich so spontan und fließend verständigen, dassein normales Gespräch mit einem Muttersprachler recht gut möglich ist. Ich kann mich in vertrauten Situationen aktiv an einer Diskussion beteiligen und meine Ansichten begründen und verteidigen. ZUSAMMENHÄNGENDESSPRECHEN Ich kann zu vielen Themen aus meinen Interessengebieteneine klareund detaillierte Darstellung geben.Ich kann einen Standpunkt zu einer aktuellen Frageerläutern und Vor- und Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben.

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 49

Kurs Sprachentreff Wenn Sie in angenehmer AtmosphäreIhreSprachkenntnisse üben wollen,dann kommen Sie doch zum Sprachentreff. Sie finden dortunterschiedliche Fremdsprachentische,andie Sie sich ungezwungen dazusetzen und mitplaudern können.UnsereVHS-Sprachreferent*innen moderieren die jeweiligen Sprachentische. Voraussetzungen: leichteKenntnisse (A2)

Beitrag: freiwillige Spende Konversation in Französisch,Spanisch und Englisch Ort: Bozen |ParkhotelLuna Mondschein,Piavestraße 15 Termin: Mi. 13.01.2021|18.30–20.00 Uhr |1Treffen Beitrag: freiwillige Spende

Konversation in Deutsch,Italienisch,Französisch,Englisch und Russisch Ort: BrIXen |City Lounge Tallero, Altenmarktgasse 35 Termin: Fr.15.01., 12.02., 12.03., 09.04. 14.05. und 11.06. jeweils am 2. Freitag im Monatvon 18.00–20.00 Uhr

Konversation in Deutsch,Italienisch,Französisch,Spanisch und Englisch Ort: st. georgen |Bar-CafeKachler,Gremsenstraße 27 Termin: Fr.08.01.2021|18.00–20.00Uhr Beitrag: freiwillige Spende

Ort: BruneCK |Ort wirdnochbekannt gegeben Termin: Fr.05.02., 05.03., 09.04.,07.05., und04.06. jeweils am 1. FreitagimMonatvon 18.00–20.00 Uhr

Konversation in Französisch,Spanisch,Italienisch,Deutsch und Englisch In Zusammenarbeit mit dem kuba Kaltern Ort: KaLtern |Jugend-und Kulturzentrum kuba, Bahnhofstraße 3 Termin: Do.04.02., 04.03, 08.04.,06.05., 03.06., 01.07. und 05.08. 2021 18.00–19.30 Uhr |1Treffen

Gefördertvom Amtfür Weiterbildung und vomAmt für Zweisprachigkeit und Fremdsprachen. chen ra Sp

www.vhs.it 50

UnsereOnlinesprachkurse

Gemeinsam eine neue Sprache lernen und das vonzuhause aus. UnsereOnline- sprachkurse machen das möglich.Wir nutzen das Videokonferenz-Tool Zoom als virtuelles Klassenzimmer.Konversation,Grammatikübungen und Erklärungen der Sprachreferntin oder des Sprachreferenten -alles findetdigital statt. Sparen Sie sich den Wegzum Kursund klicken Sie sich einfach nur rein. Im Folgenden geben wir einen Überblick über unser Angebotim Frühjahr |Sommer 2021, detaillierte Informationen zu Kursen und Terminen finden Sie unter www.vhs.it.

DEUTSCHUNDITALIENISCH Kurse der Sprachniveaus A1.1 und A2.1 finden jeweils 2Mal wöchentlich statt und startenmindestens 2Mal im Semester.Kann der jeweilige Kursnicht mit angegeben Beginndatum bei Semesterstart begonnen werden (z. B. Mindestzahl Teilnehmer*innen wurde nicht erreicht) wirdder Kursstartauf Mittedes Semesters verschoben.Kann der jeweilige Kursmit Beginndatum bei Semesterstartbegonnen werden,wirdzuSemestermitteein weiterer Kursdes Niveaus A1.1 bzw.A2.1 angeboten.

WEITERE ONLINESPRACHKURSE >Deusch für die Zweisprachigkeitsprüfung >Ladinisch A1.1 und A1.2 >Italienisch Konversation A2 und B1 >Italienisch für die Zweisprachigkeitsprüfung >Französisch A1.1, Französisch Konversation >Spanisch A1.1, A1.2 und A2.1, Spanisch Konversation >Englisch A1.1 >Englisch für den Tourismus >Business-Englisch >Reisen in der Mittagspause auf Englisch >Englisch Konversation A2 und B1 >Russisch A1 und Russisch Konversation A2 >Arabisch A1 und A2.2 >Chinesisch A1

Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, PC/Laptopoder Tabletmit Headset bzw.Lautsprechern und Mikrofon und Kamera/Webcam.

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 51

Kurs Sprache und Kino: Filme in Originalton In Zusammenarbeit mit FilmtreffKaltern Freuen Sie sich auf einmalige Kinoerlebnisse im Sommer 2021. An drei Abenden werden im FilmtreffKaltern Filme in Originalsprache mit deutschen Untertiteln gezeigt. Geplant istjeein Film in englischer,französischer und spanischer Sprache. Jeder Abend wirdvon einemReferenten bzw.einer Referentin der Volkshochschule begleitet und eine Einführung zum jeweiligen Film gegeben. Voraussetzungen: leichteKenntnisse (A2) Film in englischer Sprache Ort: KaLtern |Filmtreff, Bahnhofstraße 3 Termin: Di. 27.07.2021|19.30–20.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €11zzgl. Kinoticket

Film in spanischer Sprache Ort: KaLtern |Filmtreff, Bahnhofstraße 3 Termin: Di. 10.08.2021|19.30–20.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €11zzgl. Kinoticket

Film in französischer Sprache Ort: KaLtern |Filmtreff, Bahnhofstraße 3 Termin: Di. 24.08.2021|19.30–20.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €11zzgl. Kinoticket Zum Zeitpunkt des Redaktionsschlusses konntedas Programm noch nicht definitiv festgelegt werden.Bittemelden Sie sich als „interessiert“ an.Das genaue Programm wirdinnerhalb Mai 2021bekannt gegeben.

Kurs Pustertalerisch –Corso di dialetto pusterese Mag. Christian Lang | ZertifizierterLauftrainer In diesem Kurswerden wir das Verstehen der Umgangssprache in Südtirol trainieren.Nach einem kurzen theoretischen Einstieg liegt der Schwer- punkt im praktischen Üben des Hörverstehens anhand vonauthentischen Texten.Dialoge,Lieder,Podcasts u. a. werden an 4Abenden gemeinsam erarbeitet, um die Besonderheiten der südtiroler Umgangssprache kennen und lieben zu lernen. Voraussetzungen: Deutschkenntnisse Niveau B1/B2

Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Mi. 14.04.2021|17.50–19.20Uhr |4Treffen|jeweilsMi. Beitrag: €37 chen ra Sp

www.vhs.it 52

Deutsch A1 -Anfänger

NähereInformationen zu den Niveaustufen finden Sie ab Seite46. Kurs Deutsch A1.1 –ohne Vorkenntnisse Waltraud Romen Lezuo Ort: Bozen |Maria Heim, Neustifter Weg5 Termin: Di. 02.03.2021|18.00–20.00 Uhr |12Treffen|jeweilsDi. undDo. Beitrag: €149

Esther Stoll Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Mo.01.02.2021|18.00–19.30 Uhr |15Treffen|jeweils Mo.und Do. Beitrag: €140

Mag. Christian Lang Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Mo.01.02.2021|17.45–19.15 Uhr |12Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €112

In Zusammenarbeit mit der Bibliothek Hans Glauber Mag. Christian Lang Ort: toBLaCH |Bibliothek Hans Glauber,Gebrüder-Baur-Straße 5B Termin: Do.25.02.2021|17.30–19.00Uhr |10Treffen |jeweils Do. Beitrag: €93

In Zusammenarbeit mit dem BildungsausschussSexten Johanna Kiniger Ort: seXten |Rudolf Stolz Museum, Dolomitenstraße 16 b Termin: Mo.01.02.2021|20.15–21.45 Uhr |10Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €93

Hybridkurs Deutsch A1.1 –ohne Vorkenntnisse Jennifer-Carina Pelayo Hubac Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Mo.01.02.2021|09.00–10.30 Uhr|15Treffen|jeweils Mo.und Mi. Beitrag: €140

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 53

Mag. Christian Lang Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Mo.18.01.2021|19.30–21.00 Uhr|12Treffen|jeweils Mo.und Mi. Beitrag: €112

In Zusammenarbeit mit dem BildungsausschussSexten Johanna Kiniger Ort: seXten |Rudolf Stolz Museum,Dolomitenstraße 16 b Termin: Mo.25.01.2021|18.30–20.00 Uhr |10Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €93

Hybridkurs Deutsch A1.3 –leichteVorkenntnisse Jennifer-Carina Pelayo Hubac Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Mo.08.02.2021|18.00–19.30 Uhr |15Treffen|jeweils Mo.und Mi. Beitrag: €140

Kurs Deutsch A1.3 –leichteVorkenntnisse UlrikeHohr Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Mo.01.02.2021|18.00–19.30 Uhr |12Treffen |jeweilsMo. undMi. Beitrag: €112

Kurs Deutsch im Alltag ManuelRaffin Dieser Kursgibt Ihnen die Möglichkeit, IhreDeutschkenntnisse aufzufrischen und zu erweitern.Dabei wirdGrammatik wiederholt und vor allem viel Konversation geübt. So kommen Sie im Alltag sprachlich besser zu recht! Voraussetzungen: A2

Ort: Bozen |Wirtschaftsfachoberschule,Guntschnastraße 1 chen Termin: Di. 09.03.2021 |19.00–20.30 Uhr |10Treffen|jeweils Di. und Do. ra

Beitrag: €93 Sp

www.vhs.it 54

Kurs Deutsch B1.2 Referent*in wird nochbekannt gegeben Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Di. 02.02.2021|18.00–19.30 Uhr |15Treffen|jeweils Di. und Do. Beitrag: €140

Deutsch für die Zweisprachigkeitsprüfung

Kurs Deutsch für die Zweisprachigkeitsprüfung Der Kursbereitet Sie auf die Zweisprachigkeitsprüfung vor, welche international anerkannt ist. Diese besteht aus einer schriftlichen und einer mündlichen Prüfung sowie einem Hörverständnistest. Anhand vonPrüfungsmaterialien üben Sie die 4 Fertigkeiten: Hören,Lesen,Schreiben,Sprechen.Grammatik wirdwiederholt und Sprechsituationen werden geübt.

Niveau B2 und B1 (ehemals Niveau Cund B) UlrikeHohr Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Sa.13.03.2021|09.00–12.00 Uhr |6Treffen|jeweilsSa. Beitrag: €112

Niveau C1 und B2 (ehemals Niveau Aund B) MargarethZitturi Ort: Lana |Mittelschule,F.-Höfler-Straße 1 Termin: Mo.12.04.2021|19.00–21.00 Uhr |10Treffen|jeweils Mo.und Mi. Beitrag: €124

Ladinisch

Kurs Ladinisch A1.1 –ohne Vorkenntnisse Gadertalladinisch Sabrina Da Col Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Do.25.02.2021|19.45–21.15 Uhr |8Treffen |jeweils Do. Beitrag: €74

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 55

Kurs Ladinisch A1.2 –geringe Vorkenntnisse Gadertalladinisch Sabrina Da Col Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Do.25.02.2021|18.00–19.30 Uhr |8Treffen|jeweils Do. Beitrag: €74

Italienisch A1 -Anfänger

NähereInformationen zu den Niveaustufen finden Sie ab Seite46. Kurs Italienisch A1.1 –ohne Vorkenntnisse Referent*in wirdnochbekannt gegeben Ort: Bozen |MariaHeim, Neustifter Weg5 Termin: Mo.22.02.2021|09.00–11.00 Uhr |12Treffen|jeweils Mo.und Mi. Beitrag: €149

FedericoFrancesconi Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Mo.01.02.2021 |19.40–21.10 Uhr|15 Treffen|jeweils Mo.und Do. Beitrag: €140

Referent*in wirdnochbekannt gegeben Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Di. 02.02.2021|19.30–21.00 Uhr|12Treffen|jeweils Di. Beitrag: €112

Kurs Italienisch A1.2 –geringe Vorkenntnisse FedericoFrancesconi Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Mo.25.01.2021|18.00–19.30Uhr |12Treffen|jeweils Mo.und Mi. Beitrag: €140

AlessandraRondelli Ort: gIrLan |Jugendraum in der Feuerwehrhalle,AmEichamt 9 Termin: Mo.18.01.2021|19.30–21.30 Uhr |12Treffen|jeweils Mo.und Mi. Beitrag: €149 chen ra Sp

www.vhs.it 56

Kurs Italienisch A1.3 –leichteVorkenntnisse Dott. AlessandroRovegno Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Mo.25.01.2021|19.30–21.00 Uhr |12Treffen|jeweilsMo. und Mi. Beitrag: €112

Italienisch A2 -Leichtfortgeschrittene

NähereInformationen zu den Niveaustufen finden Sie ab Seite46. Kurs Italienisch A2.1 BeatriceBoattini Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Mo.25.01.2021|18.00–19.30 Uhr |12Treffen|jeweils Mo.und Mi. Beitrag: €112

Dr.Marisol Settimi Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Mo.01.02.2021|18.00–19.30 Uhr |10Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €93

Italienischkurse für Schüler*innen in den Sommerferien gibt es auf Seite14-15.

Kurs Italienisch im Alltag Dieser Kursgibt Ihnen die Möglichkeit, IhreItalienischkenntnisse aufzufrischen. Dabei wirdGrammatik wiederholt und vorallem viel Konversation geübt. Fürein korrektes und flüssiges Italienisch! Voraussetzungen: A2

Michela Fantini Ort: Bozen |Wirtschaftsfachoberschule,Guntschnastraße 1 Termin: Mo.08.03.2021|19.00–21.00 Uhr |10Treffen|jeweils Mo.und Do. Beitrag: €124

Renata Bianchi Ort: gIrLan |Jugendraum in der Feuerwehrhalle,AmEichamt9 Termin: Di. 23.02.2021|08.30–10.00 Uhr |10Treffen|jeweilsDi. Beitrag: €93

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 57

Fortgeschrittene Voraussetzungen: B1 Renata Bianchi Ort: gIrLan |Jugendrauminder Feuerwehrhalle,AmEichamt 9 Termin: Di. 26.01.2021|10.00–11.30 Uhr |12Treffen|jeweils Di. Beitrag: €112

Kurs Italienisch im Beruf –mit Schwerpunkt Tourismus In Zusammenarbeit mit dem BildungsausschussSteinhaus, St. Jakob,St. Peter UrsulaKirchler Im Kurslernen Sie allgemeine Konversation und Korrespondenz, die im Umgang mit Tourist*innen oder im Urlaub benötigt wird, wie z. B. Wegbeschreibung, Zimmerbuchung, Bestellung im Restaurant, „Small Talk“, Einkaufen,Besichtigungen etc. Voraussetzungen: A2

Ort: steInHaus |Jugend- und Kulturzentrum"AlteVolksschule", Klausbergstraße12 Termin: Di. 02.03.2021|19.00–20.30 Uhr|9Treffen|jeweils Di. und Fr. Beitrag: €56,mit freundlicher Unterstützung des BildungsausschussSteinhaus, St. Jakob,St. Peter

neu Kurs Italienisch im Beruf E-Mails, Briefe &Telefongespräche Im Kurs lernen SieWörter, Grammatik und Redewendungen,die Siebrauchen um kompetent mit Kolleg*innen,Vorgesetzten,Kund*innen,Lieferant*innen oder Geschäftspartner*innen kommunizieren zu können. Texte, Briefe undGespräche, aberauchallgemeineSprachkenntnisse für dasBerufsleben werden Ihnen vermittelt. Voraussetzungen: A2

Beitrag: €65 chen ra Sp

www.vhs.it 58

ItalienischB1-Fortgeschrittene

NähereInformationen zu den Niveaustufen finden Sie ab Seite46.

Kurs Italienisch Konversation Stärkung der mündlichen Ausdrucksfähigkeit, Auffrischen und Verbessern der Grammatikkenntnisse Sie verfügen über guteItalienischkenntnisse,aber Ihnen fehlt die Gelegenheit, diese auch mündlich anzuwenden? Dieser KursbietetIhnen die Möglichkeit, eventuelle Sprachbarrieren abzubauen,die Sprachfertigkeit zu verbessern und sich auf den mündlichen Teil der Zweisprachigkeitsprüfung vorzubereiten. Voraussetzungen: B1-B2

Roberta Svanera Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Mo.08.03.2021|19.30–21.00 Uhr|8Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €74

Dott.ssa Margherita Parmigiani Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Mi. 03.02.2021|19.30–21.00 Uhr |8Treffen|jeweilsMi. Beitrag: €74

Gabriella Pecchia Ort: KLoBensteIn |Mittelschule "H. vonHoffensthal", Am Bahnhof2 Termin: Mo.22.02.2021|19.30–21.00 Uhr |10Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €93

Ursula Kirchler Ort: steInHaus |Jugend-und Kulturzentrum "AlteVolksschule", Klausbergstraße 12 Termin: Do.25.02.2021|20.00–21.30 Uhr|6Treffen|jeweilsDo. Beitrag: €74

In Zusammenarbeit mit der Bibliothek Feldthurns Referent*in wirdnochbekannt gegeben Ort: FeLDtHurns |Bibliothek, Schulsteig 3 Termin: Mi. 03.03.2021|19.00–20.30 Uhr|8Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €74

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 59

Italienisch für die Zweisprachigkeitsprüfung

Kurs Italienisch für die Zweisprachigkeitsprüfung Niveau C1 und B2 (ehemals Niveau Aund B) Cosima Morga Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Mo.08.02.2021|18.00–19.30 Uhr |12Treffen|jeweilsMo. und Mi. Beitrag: €112

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 mmer Termin: Mo.23.08.2021|18.00–19.30 Uhr |10Treffen|täglichvon Mo.bis Fr. S Beitrag: €93

Fabio Colusso Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Di. 26.01.2021|18.00–19.30 Uhr |10Treffen|jeweils Di.und Do. Beitrag: €93

Renata Bianchi Ort: DeutsCHnoFen |Mittelschule,Schloss-Thurn-Straße 6 Termin: Mi. 14.04.2021 |19.00–21.00 Uhr |8Treffen|jeweilsMi. und Do. Beitrag: €99

Ort: KaLtern |Jugend- und Kulturzentrum kuba, Bahnhofstraße 3 Termin: Mi. 24.02.2021|19.30–21.30 Uhr|8Treffen|jeweils Mi. und Do. Beitrag: €99

Referent*in wirdnoch bekannt gegeben Ort: KLausen |Jugenddienst Unteres Eisacktal, St.Andreasplatz 5 Termin: Di. 09.03.2021 |18.00–19.30 Uhr |10Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €93

Gabriella Pecchia Ort: KLoBensteIn |Mittelschule "H. vonHoffensthal", Am Bahnhof2 Termin: Mo.22.02.2021|18.00–19.30 Uhr |10Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €93

Michela Fantini Ort: Lana |Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 Termin: Mi. 03.02.2021|18.00–19.30 Uhr |10Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €93 chen ra Sp

www.vhs.it 60

Emanuela Delladio Stefenelli Ort: sarntHeIn |Mittelschule,Samerstraße 3 Termin: Do.25.02.2021|18.00–19.30 Uhr |10Treffen|jeweils Do. Beitrag: €93

Lucia Bertini Ort: st. MartIn InPasseIer |Mittelschule,Malerweg1 Termin: Di. 23.02.2021|19.00–20.30 Uhr|10 Treffen|jeweils Di. Beitrag: €93

Kurs Italienisch für die Zweisprachigkeitsprüfung sowie für die Sprachzertifizierungsprüfung Italienisch (PLIDA) Niveau B2 und C1 Fabio Colusso Nebender Zweisprachigkeitsprüfung gibt es noch zahlreiche andere Sprachzertifizierungsprüfungen,wie z.B.das PLIDA-Zertifikat, welches vonder Gesellschaft"DanteAlighieri" ausgestellt wird. In diesem Kursbereitet Sie der Referent entweder auf die Zweisprachigkeitsprüfung (Niveau Aund B) voroder aber auf die PLIDA-Prüfung für die Niveaustufen B2 bzw.C1.

Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Mo.15.03.2021|18.00–19.30 Uhr |10Treffen|jeweils Mo.und Mi. Beitrag: €93

Französisch A1 -Anfänger

NähereInformationen zu den Niveaustufen finden Sie ab Seite46. Kurs Französisch A1.1 –ohne Vorkenntnisse Stéphanie EleonoraLoGiudice Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mo.22.02.2021|19.30–21.00 Uhr |10Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €93

BenedicteMétroz Greif Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mi. 24.02.2021|08.30–10.00 Uhr |10Treffen|jeweilsMi. Beitrag: €93

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 61

Fadoua Errami Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Do.04.02.2021|19.30–21.00 Uhr|10Treffen|jeweils Do. Beitrag: €93

Federica Di Gioia Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Mi. 03.02.2021|18.00–19.30 Uhr |10Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €93

BenedicteMétroz Greif Ort: KaLtern |Jugend- und Kulturzentrum kuba, Bahnhofstraße 3 Termin: Mo.01.02.2021 |18.00–19.30 Uhr |10Treffen |jeweils Mo. Beitrag: €93

Kurs Französisch A1.2 –geringe Vorkenntnisse PierrePascal Agosta Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Mo.25.01.2021|18.00–19.30Uhr |10Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €93

Hybridkurs Französisch A1.3 –leichteVorkenntnisse Stéphanie EleonoraLoGiudice Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mo.25.01.2021|17.50–19.20 Uhr |12Treffen |jeweilsMo. Beitrag: €112

Alberto Rugosi Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Do.28.01.2021|18.00–19.30 Uhr |12Treffen|jeweils Do. Beitrag: €112

www.vhs.it

Die VHS im Internet

>Unser gesamtes Programm immer aktuell chen >Anmeldung rund um die Uhr ra

>Mit der Kurssuche schnell und einfach zum gewünschten Kurs Sp

www.vhs.it 62

Französisch A2 -Leichtfortgeschrittene

NähereInformationen zu den Niveaustufen finden Sie ab Seite46. Kurs Französisch A2.2 Benedicte Métroz Greif Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mi. 27.01.2021|10.10–11.40 Uhr|12Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €112

Kurs Français actif! –Französisch Konversation Kennen Sie das?Sie haben fleißig Französisch gelernt, in dem Moment wo es darauf ankommt, scheint aber alles vergessen? Mit viel Sprechen und Hören wollen wir Ihr Grundwissen der französischen Sprache festigen,kommunikativeStrategien für allgemeine Situationen entwickeln und IhreSelbstsicherheit steigern. Voraussetzungen: A1+,A2

Referent*in wirdnochbekannt gegeben Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Mo.01.03.2021|17.30–19.00 Uhr |8Treffen |jeweils Mo. Beitrag: €74

Benedicte Métroz Greif Ort: KaLtern |Jugend- und Kulturzentrum kuba, Bahnhofstraße 3 Termin: Mo.01.02.2021|19.45–21.15 Uhr |10Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €93

Stéphanie EleonoraLoGiudice Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Fr.26.02.2021|18.00–19.30 Uhr |10Treffen |jeweils Fr. Beitrag: €93 neu Hybridkurs Französisch im Beruf –Schwerpunkt Tourismus A2-B1 PierrePascal Agosta Im Kurslernen Sie Wörter,Grammatik und Redewendungen,die Sie im Tourismus bzw.inder Gastronomie brauchen um kompetent mit Kollegen, Vorgesetzten,Kunden oder Geschäftspartnern kommunizieren zu können. Voraussetzungen: A2

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Mo.01.02.2021|19.45–21.15 Uhr |8Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €74

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 63

Französisch für Fortgeschrittene

NähereInformationen zu den Niveaustufen finden Sie ab Seite46 Hybridkurs Französisch B2.1 Oulaya Guariento Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mi. 27.01.2021|18.20–19.50 Uhr |12Treffen |jeweils Mi. Beitrag: €112

Kurs Parlons français –Französisch Konversation Oulaya Guariento In diesem Konversationskurswerden kurze Fernsehreportagen zur Erweiterung des Hörverständnisses gesehen und in der anschließenden Diskussion die Sprachkenntnisse geübt und verbessert. Grammatik wirdnach Bedarfwiederholt und erklärt. Voraussetzungen: B1-B2

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Do.25.02., Do.11.03.,Do. 25.03., Do.15.04. und Do.29.04.2021 18.00–19.30 Uhr |5Treffen Beitrag: €47

Voraussetzungen: B2-C1 Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Do.28.01.2021|09.30–11.00 Uhr|12Treffen|jeweils Do. Beitrag: €112

Spanisch A1 -Anfänger

Gabriela Magallón Prieto Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 chen Termin: Di. 02.02.2021|19.40–21.10 Uhr|10Treffen|jeweils Di. ra

Beitrag: €95 Sp

www.vhs.it 64

Patricia Yrma Villegas Maldonado Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Do.04.02.2021|18.00–19.30 Uhr |10Treffen |jeweils Do. Beitrag: €93

Carmen Saenz Ort: KaLtern |Jugend- und Kulturzentrum kuba, Bahnhofstraße 3 Termin: Mi. 24.02.2021|18.00–19.30 Uhr |10Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €93

Kurs Spanisch A1.2 –geringe Vorkenntnisse Patrizia Garelli Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Di. 26.01.2021|18.00–19.30 Uhr |10Treffen|jeweils Di. Beitrag: €93

SpanischA2-Leichtfortgeschrittene

NähereInformationen zu den Niveaustufen finden Sie ab Seite46. Kurs Spanisch A2.2 DoraSilvia RodriguezOberrauch Ort: st. PauLs |Jugendraum, Schulweg 2 Termin: Mo.25.01.2021|19.00–20.30 Uhr |12Treffen|jeweilsMo. Beitrag: €112

Kurs ¡Activatuespañol! –Spanisch Konversation Kennen Sie das?Sie haben fleißig Spanisch gelernt, in dem Moment wo es darauf ankommt, scheint aber alles vergessen? In diesem Kurswerden wir Ihr Spanisch "aktivieren". Mit viel Sprechen und Hören wollen wir Ihr Grundwissen der spani- schen Sprache festigen,kommunikativeStrategien entwickeln und IhreSelbstsi- cherheit steigern. Voraussetzungen: A2

José Maria Leal-Guerra Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Di. 23.02.2021|19.45–21.15 Uhr|10 Treffen|jeweils Di. Beitrag: €93

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 65

Dr.Marisol Settimi Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Mo.01.03.2021|19.40–21.10 Uhr |8Treffen|jeweils Mo.und Mi. Beitrag: €74

Dr.Ainoa Artola Armendariz Gapp Ort: Lana |Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 Termin: Do.25.02.2021|19.30–21.00 Uhr |10Treffen|jeweils Do. Beitrag: €93

Spanisch für Fortgeschrittene

NähereInformationen zu den Niveaustufen finden Sie ab Seite46. Hybridkurs Spanisch B1.3 Dott.ssa Jennifer Polvarán Wolff Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Di. 26.01.2021|08.30–10.00 Uhr |12Treffen|jeweils Di. Beitrag: €112

Kurs Spanisch B2 mit viel Konversation Dott.ssa Jennifer Polvarán Wolff Ort: st. PauLs |Pfarrsaal, Paulser Platz 16 (direkt beiPfarrkirche) Termin: Mo.25.01.2021|19.00-20.30 Uhr|12Treffen|jeweilsMo. Beitrag: €112

Englisch A1 -Anfänger

NähereInformationen zu den Niveaustufen finden Sie ab Seite46. Kurs Englisch A1.1 –ohne Vorkenntnisse Graciela AguirreHolzmann Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Di. 23.02.2021|10.15–11.45 Uhr|10 Treffen|jeweilsDi. Beitrag: €93

Ort: KaLtern |Jugend-und Kulturzentrum kuba, Bahnhofstraße 3

Termin: Do.25.02.2021|09.00–10.30Uhr |10Treffen|jeweils Do. chen

Beitrag: €93 ra Sp

www.vhs.it 66

GracielaAguirreHolzmann Ort: Bozen |Wirtschaftsfachoberschule,Guntschnastraße 1 Termin: Do.25.02.2021|19.00–21.00 Uhr|10Treffen|jeweils Do. Beitrag: €124

FelicitySusan Clerici Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Fr.05.02.2021|09.00–10.30 Uhr |10Treffen|jeweils Fr. Beitrag: €93

Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Mi. 03.02.2021|19.40–21.10 Uhr |12Treffen |jeweilsMi. Beitrag: €112

ManuelGatterer Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Di. 02.02.2021|17.00–18.30 Uhr|10Treffen |jeweilsDi. Beitrag: €93

Dr.ErikaMeldtMeraner Ort: st. PauLs |Jugendraum, Schulweg 2 Termin: Do.25.02.2021|18.00–20.00 Uhr |10Treffen|jeweils Do. Beitrag: €124

Referent*in wirdnochbekannt gegeben Ort: neuMarKt |Mittelschule,Boznerstraße 19 Termin: Di. 23.02.2021|19.45–21.15 Uhr|10 Treffen|jeweils Di. Beitrag: €93

Referent*in wirdnochbekannt gegeben Ort: st. LeonHarDInPasseIer |Vereinshaus, Raiffeisenplatz 5 Termin: Mo.22.02.2021|19.00–20.30 Uhr|10 Treffen|jeweilsMo. Beitrag: €93

In Zusammenarbeit mit der Bibliothek Feldthurns ManuelGatterer Ort: FeLDtHurns |Bibliothek, Schulsteig 3 Termin: Di. 02.03.2021|19.00–20.30 Uhr|8Treffen|jeweilsDi. Beitrag: €74

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 67

Kurs Englisch A1.2 -geringe Vorkenntnisse LauraAdelaide Howes Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Do.21.01.2021 |17.45–19.15 Uhr |10Treffen |jeweils Do. Beitrag: €93

Kristina Marie Kleisath Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Di. 19.01.2021|17.30–19.00 Uhr |10Treffen|jeweils Di. Beitrag: €93

Dott. Nadia Pichler Ort: DeutsCHnoFen |Mittelschule,Schloss-Thurn-Straße 6 Termin: Mo.25.01.2021|18.00–20.00 Uhr |10Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €124

Dr.ErikaMeldtMeraner Ort: gIrLan |Jugendrauminder Feuerwehrhalle,AmEichamt 9 Termin: Fr.29.01.2021|10.00–12.00 Uhr |12Treffen|jeweils Fr. Beitrag: €149

Dr.Ainoa Artola Armendariz Gapp Ort: Lana |Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 Termin: Do.21.01.2021 |18.00-19.30 Uhr |12Treffen|jeweils Do. Beitrag: €112

Dr.Margit Ritsch Strohmer Ort: st. MartIn InPasseIer |Mittelschule,Malerweg1 Termin: Mi. 27.01.2021|19.30–21.00 Uhr |10Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €93

Kurs Englisch A1.3 –leichteVorkenntnisse Referent*in wirdnoch bekannt gegeben Ort: Bozen |Wirtschaftsfachoberschule,Guntschnastraße 1 Termin: Di. 26.01.2021|19.00–20.30 Uhr|12 Treffen|jeweils Di. Beitrag: €112

Graciela AguirreHolzmann Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1

Termin: Fr.29.01.2021|09.00–10.30 Uhr |12Treffen |jeweilsFr. chen

Beitrag: €112 ra Sp

www.vhs.it 68

Kristina MarieKleisath Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Do.28.01.2021|18.00–19.30 Uhr |12Treffen |jeweilsDo. Beitrag: €112

MaryFlukey Gruber Ort: neuMarKt |Mittelschule,Boznerstraße 19 Termin: Mo.18.01.2021|18.30–20.00 Uhr |12Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €112

ClareHobson Ort: st. PauLs |Jugendraum, Schulweg 2 Termin: Fr.29.01.2021|09.00–10.30 Uhr |12Treffen |jeweilsFr. Beitrag: €112

In Zusammenarbeit mit der Bibliothek Hans Glauber Kristina Marie Kleisath Ort: toBLaCH |Bibliothek Hans Glauber,Gebrüder-Baur-Straße 5B Termin: Mo.25.01.2021|17.25–18.55 Uhr |12Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €112

Englisch A2 -Leichtfortgeschrittene

NähereInformationen zu den Niveaustufen finden Sie ab Seite46. Kurs Englisch A2.1 Referent*in wirdnochbekannt gegeben Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mo.18.01.2021|14.00–16.00 Uhr|12Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €149

Bea De Wit Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Mi. 27.01.2021|09.00–10.30 Uhr|12 Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €112

Kristina Marie Kleisath Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Mi. 27.01.2021|18.00–19.30 Uhr |12Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €112

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 69

GeorgHainz Ort: BruneCK |Jugend- und KulturzentrumUFO,Josef-Ferrari-Straße 20 Termin: Do.21.01.2021 |09.00–10.30 Uhr |12Treffen |jeweilsDo. Beitrag: €112

Dr.Franziska Maria Hack Ort: neuMarKt |Mittelschule,Boznerstraße 19 Termin: Di. 26.01.2021|18.00–19.30 Uhr |12Treffen|jeweils Di. Beitrag: €112

Kurs Englisch A2.1 –Mit Schwerpunkt Tourismus In Zusammenarbeit mit dem BildungsausschussSteinhaus, St. Jakob,St. Peter GeorgHainz Im Kurslernen Sie allgemeine Konversation und Korrespondenz, die im Umgang mit Touristen oder im Urlaub benötigt wird, wie z. B. Wegbeschreibung, Zimmerbuchung, Bestellung im Restaurant, "Small Talk", Besichtigungen etc.

Ort: steInHaus |Jugend- und Kulturzentrum"AlteVolksschule", Klausbergstraße12 Termin: Do.08.04.2021|19.00–21.00 Uhr|6Treffen|jeweilsDo. Beitrag: €50,mit freundlicher Unterstützung des BildungsausschussSteinhaus, St. Jakob,St. Peter

Kurs Englisch A2.2 ClareHobson Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Do.21.01.2021 |09.00–11.00 Uhr |12Treffen|jeweils Do. Beitrag: €149

Marcela Scholzovà Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Di. 19.01.2021|18.00–19.30 Uhr |12Treffen|jeweils Di. Beitrag: €112

Felicity Susan Clerici Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Mi. 27.01.2021|18.00–19.30 Uhr |12Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €112

Graciela AguirreHolzmann chen Ort: KaLtern |Jugend-und Kulturzentrum kuba, Bahnhofstraße 3 ra Termin: Mi. 20.01.2021|10.00-11.30 Uhr |10Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €93 Sp

www.vhs.it 70

Mary Flukey Gruber Ort: neuMarKt |Mittelschule,Boznerstraße 19 Termin: Mo.18.01.2021|20.00–21.30 Uhr |12Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €112

Kurs Englisch A2.3 ClareHobson Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mo.18.01.2021|09.00–10.30 Uhr |12Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €112

Referent*in wirdnoch bekannt gegeben Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Di. 26.01.2021|09.00–11.00 Uhr |12Treffen|jeweilsDi. Beitrag: €149

MaryFlukey Gruber Ort: neuMarKt |Mittelschule,Boznerstraße 19 Termin: Do.21.01.2021|18.30–20.00 Uhr |12Treffen|jeweils Do. Beitrag: €112

Bea De Wit Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Di. 19.01.2021|09.00–10.30 Uhr |12Treffen|jeweils Di. Beitrag: €112

FelicitySusan Clerici Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Di. 26.01.2021|09.00–11.00 Uhr |12Treffen|jeweils Di. Beitrag: €145

Hybridkurs MaryFlukey Gruber Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Fr.29.01.2021|09.00–11.00 Uhr |12Treffen|jeweils Fr. Beitrag: €149

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 71

Kurs Englisch Konversation –English EasyConversation Voraussetzungen: A2

Patricia Peskoller Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Di. 02.02.2021|09.00–10.30 Uhr|10Treffen|jeweils Di. Beitrag: €93

LindsayJonathon Berrett Ort: KaLtern |Jugend- und Kulturzentrum kuba, Bahnhofstraße 3 Termin: Di. 26.01.2021|18.00–19.30 Uhr |10Treffen|jeweilsDi. Beitrag: €93

UlrikeBonell Ort: Lana |Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 Termin: Mi. 24.02.2021|19.45–21.15 Uhr |10Treffen|jeweilsMi. Beitrag: €93

MaryFlukeyGruber Ort: saLurn |Jugendhaus Dr.Josef Noldin, Dr.-J.-Noldin-Straße 20 Termin: Mi. 24.02.2021|18.30–20.00 Uhr |10Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €93

GarethNorbury Ort: traMIn |Öffentliche Bibliothek, Mindelheimer Straße 12 Termin: Mi. 13.01.2021|19.00–21.00 Uhr |10Treffen|jeweilsMi. Beitrag: €124

In Zusammenarbeit mit der Bibliothek Hans Glauber Kristina Marie Kleisath Voraussetzungen: A2-B1

Ort: toBLaCH |Bibliothek Hans Glauber,Gebrüder-Baur-Straße 5B Termin: Mo.25.01.2021|16.00–17.15 Uhr |12Treffen |jeweils Mo. Beitrag: €93

Kurs ActivateYour English! –Englisch Konversation ClareHobson Voraussetzungen: A2-B1

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mo.22.02.2021|10.45–12.15 Uhr|8Treffen|jeweils Mo. chen Beitrag: €74 ra Sp

www.vhs.it 72

Kurs Englisch Konversation: Let‘sTalk Ageneral conversation classinEverydayEnglish based on everyday situations using games and role plays.Suitable forpre-intermediate Level. Voraussetzungen: gutes A2 Niveau, B1

MSc Helen Ojamäe Ort: Lana |Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 Termin: Di. 26.01.2021|19.45–21.15 Uhr |10Treffen|jeweilsDi. Beitrag: €93

Yasmina Cordahi Ort: sterzIng |Ort wirdnoch bekannt gegeben Termin: Mi. 07.04.2021|17.30–19.00Uhr |8Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €74

Englisch B1 -Fortgeschrittene

NähereInformationen zu den Niveaustufen finden Sie ab Seite46.

Hybridkurs Englisch B1.1 Marcela Scholzovà Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Di. 19.01.2021|19.30–21.00 Uhr |12Treffen|jeweilsDi. Beitrag: €112

Bea De Wit Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Do.28.01.2021|09.00–11.00 Uhr |12Treffen|jeweils Do. Beitrag: €149

Kurs Englisch B1.2 GeorgHainz Ort: BruneCK |Jugend-und KulturzentrumUFO,Josef-Ferrari-Straße 20 Termin: Mi. 27.01.2021|09.00–11.00 Uhr |12Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €149

Referent*in wirdnochbekannt gegeben Ort: gIrLan |Jugendraum in der Feuerwehrhalle,AmEichamt 9 Termin: Di. 26.01.2021|18.00–19.30 Uhr |12Treffen|jeweils Di. Beitrag: €112

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 73

Kurs Englisch B1.3 ClareHobson Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mi. 20.01.2021|09.00–10.30 Uhr |12Treffen|jeweilsMi. Beitrag: €112

Graciela AguirreHolzmann Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mo.18.01.2021|09.00–11.00 Uhr|12Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €149

Dr.ErikaMeldtMeraner Ort: st. PauLs |Jugendraum, Schulweg 2 Termin: Mi. 27.01.2021|18.00–20.00 Uhr |12Treffen|jeweilsMi. Beitrag: €149

Kurs Englisch Konversation: Let'sTalk Ageneral conversation classinEverydayEnglish based on everyday situations using games and role plays.Suitable forIntermediate Level. Voraussetzungen: B1

Bea De Wit Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Mi. 27.01.2021|18.00–19.30 Uhr |12Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €112

GeorgHainz Ort: BruneCK |Jugend- und KulturzentrumUFO,Josef-Ferrari-Straße 20 Termin: Fr.26.02.2021|08.30–10.30 Uhr|10Treffen|jeweilsFr. Beitrag: €124

LindsayJonathon Berrett Ort: KaLtern |Jugend-und Kulturzentrum kuba, Bahnhofstraße 3 Termin: Di. 26.01.2021|19.45–21.15 Uhr |10Treffen|jeweilsDi. Beitrag: €93

MaryFlukeyGruber Ort: neuMarKt |Mittelschule,Boznerstraße 19 Termin: Do.21.01.2021 |20.00–21.30 Uhr |12Treffen|jeweilsDo. Beitrag: €112 chen ra Sp

www.vhs.it 74

Dr.Erika MeldtMeraner Ort: st. PauLs |Jugendraum, Schulweg 2 Termin: Do.21.01.2021|20.00–22.00 Uhr |12Treffen|jeweils Do. Beitrag: €149

Kurs Reader's Club: ShortStories –Englisch Leseclub Dr.ErikaMeldtMeraner Anhand verschiedensterenglischer Kurzgeschichten trainieren und vertiefenwir unsereEnglischkenntnisse.Texte u. a. vonDahlund Poe werden gemeinsam gelesen und erarbeitet. Voraussetzungen: B1

Ort: st. PauLs |Jugendraum, Schulweg 2 Termin: Mi. 24.02.2021|20.00–22.00 Uhr|10Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €124

Kurs Conversation over adrink –Englisch Konversation Carmen CanleLópez Ageneral conversation classinEverydayEnglish based on everyday situations using games and role plays.Suitable forIntermediate Level. Voraussetzungen: B1

Ort: Bozen |ParkhotelLuna Mondschein,Piavestraße 15 Termin: Mo.19.04.2021|19.30–21.00 Uhr |6Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €56(ohne Getränke)

Exkursion Walk and talk–Full-dayEnglish immersion &hiking Carmen CanleLópez Practise your English,meetnew people and exploresome of the region’s most beautiful hiking trails. Awalking tour around Ritten sharing stories andfacts about this beautiful placealong the way. Youwill have plenty of opportunities to enjoy breathtaking landscapes, takepictures, taste the delicious local food and takepartin fun conversation games! Voraussetzungen: B1

Ort: rItten |Treffpunkt wirdnoch bekannt gegeben Termin: Sa.29.05.2021|10.00–17.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €39

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 75

English B2 -Fortgeschrittene

NähereInformationen zu den Niveaustufen finden Sie ab Seite46. Kurs Englisch B2 mit viel Konversation Dr.ErikaMeldtMeraner Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Do.28.01.2021|09.00–11.00 Uhr |12Treffen|jeweilsDo. Beitrag: €149

Ort: gIrLan |Jugendrauminder Feuerwehrhalle,AmEichamt 9 Termin: Mi. 27.01.2021|10.15–12.15 Uhr|12Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €149

Dr.BarbaraBarukaValentini Ort: Lana |Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 Termin: Mi. 27.01.2021|09.00-11.00 Uhr |12Treffen|jeweilsMi. Beitrag: €149

Kurs Englisch B2.3 Dr.ErikaMeldtMeraner Ort: gIrLan |Jugendrauminder Feuerwehrhalle,AmEichamt 9 Termin: Fr.29.01.2021|08.00–10.00 Uhr |12Treffen|jeweils Fr. Beitrag: €149

Ort: st. PauLs |Jugendraum, Schulweg 2 Termin: Fr.29.01.2021|18.00–20.00 Uhr |12Treffen|jeweils Fr. Beitrag: €149

GeorgHainz Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Mi. 27.01.2021|18.30–20.00Uhr |10Treffen |jeweils Mi. Beitrag: €93

Hybridkurs Dr.ErikaMeldtMeraner Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Di. 26.01.2021|09.00–11.00 Uhr |12Treffen|jeweils Di. Beitrag: €149 chen ra Sp

www.vhs.it 76

Kurs Englisch Konversation: Let'sTalk ClareHobson Ageneral conversation classinEverydayEnglish based on everyday situations using games and role plays.Suitable forIntermediate Level. Voraussetzungen: B2

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mi. 24.02.2021|10.45–12.15 Uhr|8Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €74

Kurs Conversation over lunch Carmen CanleLópez Enjoyyour lunch while practising your English conversational skills in acasual, relaxed atmosphere–without the pressureofaformal class–and in agroup of maximum 4people.Perfect forbusypeople,who otherwise would nothaveenough time to join an English conversation group. Voraussetzungen: B2

Ort: oBerBozen | Treffpunkt wirdnoch bekannt gegeben Termin: Do.22.04.2021|12.30–14.00 Uhr |4Treffen|jeweils Do. Beitrag: €89Kleingruppe bis max. 4Personen

Englisch C1

NähereInformationen zu den Niveaustufen finden Sie ab Seite46. Kurs Englisch C1 mit viel Konversation Dr.ErikaMeldtMeraner Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Di. 26.01.2021|14.50–16.50 Uhr |12Treffen|jeweils Di. Beitrag: €149

Ort: gIrLan |Jugendraum in der Feuerwehrhalle,AmEichamt9 Termin: Mi. 27.01.2021|08.15–10.15 Uhr |12Treffen|jeweilsMi. Beitrag: €149

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 77

Kurs Englisch Konversation: Let'sTalk Carmen CanleLópez Voraussetzungen: C1

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mi. 27.01.2021|17.00–19.00 Uhr |12Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €149

VHS Summer school

Kurs Summer school Practiceyour English Die Summer school bietetdie Gelegenheit das bisher Gelerntezu wiederholen und bei abwechslungsreichen Übungen mit viel Konversation anzuwenden.

Voraussetzungen: A1 ClareHobson Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mo.03.05.2021|09.00–10.30 Uhr |5Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €47

Graciela AguirreHolzmann Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Fr.14.05.2021|09.00–10.30 Uhr |5Treffen|jeweils Fr. Beitrag: €47

MaryFlukeyGruber Ort: neuMarKt |Mittelschule,Boznerstraße 19 Termin: Mo.03.05.2021|19.00–20.30 Uhr|5Treffen|jeweilsMo. Beitrag: €47

Dr.ErikaMeldtMeraner Ort: st. PauLs |Jugendraum, Schulweg 2 Termin: Di. 11.05.2021 |18.30–20.00 Uhr |5Treffen|jeweils Di. Beitrag: €47

Voraussetzungen: A2 ClareHobson Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 chen Termin: Mi. 28.04.2021|10.45–12.15Uhr |5Treffen|jeweils Mi. ra

Beitrag: €47 Sp

www.vhs.it 78

GracielaAguirreHolzmann Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Fr.14.05.2021|10.45–12.15 Uhr |5Treffen|jeweils Fr. Beitrag: €47

Dr.ErikaMeldtMeraner Ort: st. PauLs |Jugendraum, Schulweg 2 Termin: Di. 11.05.2021|20.00–21.30 Uhr |5Treffen|jeweils Di. Beitrag: €47

MaryFlukey Gruber Ort: neuMarKt |Mittelschule,Boznerstraße 19 Termin: Do.06.05.2021|19.00–20.30 Uhr|5Treffen|jeweils Do. Beitrag: €47

Voraussetzungen: B1 Dr.ErikaMeldtMeraner Ort: st. PauLs |Jugendraum, Schulweg 2 Termin: Do.13.05.2021|18.30–20.00Uhr |5Treffen|jeweils Do. Beitrag: €47

ClareHobson Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mi. 28.04.2021|09.00–10.30 Uhr |5Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €47

Voraussetzungen: B2 Dr.ErikaMeldtMeraner Ort: st. PauLs |Jugendraum, Schulweg 2 Termin: Do.13.05.2021|20.00–21.30 Uhr|5Treffen|jeweils Do. Beitrag: €47

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Di. 11.05.2021|09.00–10.30 Uhr |5Treffen|jeweils Di. Beitrag: €47

Voraussetzungen: C1 Carmen CanleLópez Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mi. 05.05.2021|17.00–18.30 Uhr |5Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €47

Englischkurse für Schüler*innen in den Sommerferien gibt es auf Seite14-15.

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 79

Russisch

Kurs Russisch A1.1 –ohne Vorkenntnisse Hanna Nazarova Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mi. 24.02.2021|18.00–19.30 Uhr |10Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €93

Irina Panteley Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Mo.01.02.2021|18.00–19.30 Uhr |12Treffen |jeweilsMo. Beitrag: €112

Dott. Lucie HuskovaTrapani Voraussetzungen: Kenntnisse der italienischen Sprache Ort: Lana |Mittelschule,F.-Höfler-Straße 1 Termin: Do.25.02.2021|19.45–21.15 Uhr |10Treffen|jeweils Do. Beitrag: €93

Kurs Russisch A2.2 Dott. Marina Pigneter Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Do.28.01.2021|19.30–21.00 Uhr |10Treffen|jeweils Do. Beitrag: €93

neu Kurs Russisch für Konversationund für die Reise Irina Panteley Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Di. 09.02.2021 |18.00–19.30 Uhr |12Treffen|jeweilsDi. Beitrag: €112

VHS-Gutschein

Bildung schenken chen

Finden Sie das passende Geschenkund buchen Sie ra

schnell und einfach auf www.vhs.it Sp

www.vhs.it 80

AndereSprachen

Kurs Arabisch A1.1 –ohne Vorkenntnisse In diesem Kurserlernen Sie Schriftzeichen,Schreibweise und Aussprache des Arabischen und erhalten EinblickeinGeschichte, Kultur und Religion. Voraussetzungen: Kenntnisse der italienischen Sprache

Dott.ssa RawaaOlabi Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Fr.19.03.2021|16.00–18.00 Uhr |10Treffen|jeweilsFr. Beitrag: €124

Fadoua Errami Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Mo.08.02.2021 |19.40–21.10 Uhr|10Treffen|jeweilsMo. Beitrag: €93

Kurs Chinesisch A1.1 Yaoqiang Liang In diesem Kurserhalten Sie Einblick in die abstrakten und nicht nach einem AlphabetgeordnetenSchriften und graphischen Strukturen der chinesischen Sprache.Das Schreiben und auch die Aussprache werden geübt. Ausgehend vonSprache und Schrift werden auch Themen der chinesischen Kultur besprochen. Voraussetzungen: Kenntnisse der italienischen Sprache

Ort: Bozen |Wirtschaftsfachoberschule,Guntschnastraße 1 Termin: Mi. 24.02.2021|19.00–21.00 Uhr|10Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €124

Kurs Einführung in die chinesische Sprache und Kultur Yaoqiang Liang Begeben Sie sich auf eine kulturelle Reise durch die chinesische Welt. Lernen Sie die abstrakten und nicht nach einem Alphabetgeordneten Schriften und graphischen Strukturen kennen,entdecken Sie ihren geschichtlichen Hintergrund und ihren tieferenSinn.Sokommen Sie der chinesischen Kultur und ihren Weisheiten näher. Voraussetzungen: Kenntnisse der italienischen Sprache

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Fr.05.03.2021|17.30–19.00 Uhr |7Treffen |jeweils Fr. Beitrag: €70

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 81

Kurs Gebärdensprache für Anfänger Elmar Dejaco Die "Muttersprache"der Hörgeschädigten ist die Gebärdensprache.Sie besteht aus kombiniertenZeichen (Gebärden), die vorallem mit den Händen,inVerbindung mit Mimik, Mundbild und Körperhaltung gebildetwerden.Dieser Kursrichtet sich an Hörende,die diese Sprache kennen lernen bzw.erlernen wollen. zIeLgruPPe: Teilnehmer,die beruflich oder privat mit Hörgeschädigten kommunizieren und alle Interessierten

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mo.12.04.2021 |17.30–19.30 Uhr |5Treffen Beitrag: €62(inkl. Unterlagen)

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Mi. 24.02.2021|18.00–19.30 Uhr |8Treffen|jeweilsMi. Beitrag: €74(inkl. Unterlagen)

www.vhs.it

WERDE TEIL DER VHS –BRING DICH EHRENAMTLICH EIN!

Weiterbildung vorOrt liegt dir am Herzen? Du hast frische, kreativeIdeen? Du möchtestKurse tatkräftig unterstützen undbegleiten? Dann melde dich! 0471 061444 [email protected] chen ra Sp

www.vhs.it 82

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 83

Beruf

VHS Business 84 Führung &HR 85 Buchhaltung 89 Frauen &Geld 91 Projekt-&Büromanagement 92 Presseakademie 96 Marketing &Social Media 100 Kommunikation &Persönlichkeit 104 Arbeits- und Lerntechniken 108 Beruf

www.vhs.it 84

VHS Business

Ihr Partner für erfolgreiche Weiterbildung!

Die Volkshochschule Südtirol zeugt mit ihrer langjährigen Erfahrung in der Planung und Durchführung vonWeiterbildungsmaßnahmen vonQualität und Professionalität. Als Südtirols traditionsreichsteBildungseinrichtung gestalten wir flexible und bedarfsgerechteWeiterbildung für Südtiroler Unternehmen. IhreVorteile IhreBedürfnisse und Anforderungen sind unsereVorgaben: abgestimmt auf Ziele, Kompetenzen und Fähigkeiten Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter planen wir für Sie maßgeschneiderte Weiterbildungsangebote.Dank unserer langjährigen Erfah- rung in der Erwachsenenbildung können wir Qualität, Kompetenz und Praxisnähe garantieren. >Individuell und effizient: Sie nennen uns die gewünschten Inhalteund das Ziel und wir stellen sicher,dassSie das Wissen erhalten,welches Sie für heutige und künf- tige Anforderungen in Ihrem Betrieb benötigen. >Erfolgsversprechend und kompetent: unserelangjährigen und qualifiziertenRefe- renten garantieren eine optimale Umsetzung Ihrer Wünsche. >Zeitsparend und kostengünstig: wählen Sie Ihren Zeitplan und holen Sie sich die Schulung direkt ins Haus. UnsereWeiterbildungsberatung Aufgrund unserer langjährigen Erfahrung in vielen verschiedenen Bereichen sind wir der richtige Ansprechpartner für IhrePersonalentwicklung. Besprechen Sie Ihr Anliegen in einem unverbindlichen Beratungsgespräch mit uns. Wir finden die optimale Lösung für Sie! >UnsereAnsprechpartnerin Verena Mitterrutzner freut sich auf IhreAnfrage: [email protected]

VHS Business bietetaber mehr als innerbetriebliche Weiterbildung! Vielfältige Kursreihen und Lehrgänge an der VHS runden die berufliche Qualifikation Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ab.AbgestimmteEinzelcoachingsfördern Ihre Mitarbeiter ganz individuell.

Unternehmen können für offene überbetriebliche Weiterbildungsmaßnahmen der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter oder auch für betriebsinterne Weiterbildungsmaß- nahmen einen Beitrag um Förderung ansuchen.Weiter Informationen dazu unter: http://www.provinz.bz.it/berufsbildung/foerderungen/betriebe-foerderungen.asp

Anmeldung: 0471061 [email protected] FürVeranstaltungenimEisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836 424 [email protected] 85

Lehrgang Zertifikatslehrgang: Human-Ressource-Management Grundlagen,Themengebiete und Aufgabenfelder des Personalwesens Dott. Karolina Silvestri Mag. UteMariacher | Unternehmensberaterin Klaus Härtel|Dipl. Betriebswirt(FH), MA Europ. Unternehmensführung, Karrierecoach Dem Personalwesen in Unternehmen kommt eine immer wichtigereBedeutung bei der Gewinnung, Erhaltung und Entwicklung vonArbeits- und Führungskräften zu. InsbesondereThemen wie zunehmender Fachkräftemangel, extrem schneller technologischer Fortschritt, Mitarbeiterbindung, demografischer Wandel, Arbeits- zeitflexibilisierungen,EmployerBranding und Arbeitsplatzzufriedenheit sind Her- ausforderungen,denen sich Unternehmen und speziell im Personalbereich/HR Tätige stellen müssen.Indiesem Lehrgang befassen wir uns mit allen wesentlichen Themengebietenund Aufgabenfeldern eines zeitgemäßen Personal- wesens, die jedes Unternehmen benötigt. Inhalte: > Modul 1: Einführung und Bedeutung des Personalmanagements > Modul 2: Arbeitsrechtliche Grundlagen > Modul 3: Recruiting > Modul 4: EmployerBranding > Modul 5: Personalentwicklung > Modul 6: Arbeitszufriedenheit, Motivation und BGM > Modul 7: Mitarbeitergespräche und Kommunikation im HR Am Ende des Lehrgangskennen Sie IhreHauptaufgaben im Personalbereich,können dieseerfolgreich umsetzen und Herausforderungen zeitgemäß bewältigen.Nach erfolgreich absolvierterPrüfung erhalten Sie ein Zertifikatder Volkshochschule Süd- tirol. zIeLgruPPe: Einsteiger im Personalbereich und Personen mit ersten Erfahrung im Bereich HR, Interessierte Personen

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Do.04.03., Fr.19.03., Fr.26.03., Do.15.04.,Fr. 23.04. und Do.06.05.2021 |jeweils 09.00 –17.00 Uhr |7Treffen |1hMittagspause |Abschlussund Testing: Fr.14.05.2021, 16.00–18.00Uhr Beitrag: €790 (inkl. Skriptum und Zertifikat) anMeLDesCHLuss: 25.02.2021

Finanzielle Fördermöglichkeiten bis zu 80 %des Kurspreises sind bei der Koordinati- onsstelle Berufliche Weiterbildung möglich.Informieren Sie sich unter 0471416 930. Ansuchen mussvor Kursbeginn und Kursbezahlung gestellt werden. Beruf

www.vhs.it 86

neu Seminar Leadership das Aund Oder Führung Mag. UteMariacher | Unternehmensberaterin Der Fokus im Seminar richtet sich auf: Mehr führen,weniger managen und die notwendigen Softskills bzw.Einstellungen gegenüber sich selbst und den Mitarbeitenden.Inhaltlich werden die Schwerpunkte: Führung beginnt mit Selbstführung, Mitarbeiter*innen stärken und Team fördern gesetzt.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Fr.16.04.2021|09.00–17.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €150 anMeLDesCHLuss: 09.04.2021

neu Seminar Führung aus der Distanz Mitarbeiterführung und -motivation im Homeoffice MMag. Maria Kucera-Totschnig MA | SeniorClient Engagement Specialist Sein Team nicht mehr täglich vorsich zu haben,birgt einige Hürden in der Zusammenarbeit. Wie man Missverständnissen vorbeugt und seine Mitarbeiter*innen gerade durch die flexible Arbeitsweise zusätzlich motiviertwirdin diesem Seminar diskutiert. Wir erarbeiten praktische Hilfestellungen für unterschiedliche Situationen im Umgang mit Ihrem Team. zIeLgruPPe: Führungskräfte, die nicht täglich mit dem gesamten Team im Büro sitzen

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Fr.23.04.2021|09.00–17.00Uhr Online Erfahrungsaustausch und Praxisübung: Fr.07.05.2021 |15.00–17.00Uhr Beitrag: €169 anMeLDesCHLuss: 16.04.2021

Seminar HeuteMitarbeiter*in,abmorgen Führungskraft! Manuela Ehmer Pixner | qualifizierterCoach GwG Oscar Joseph Pixner | zertifizierterBusinessCoach Der geplanteWorkshop hatdas Ziel, Personalverantwortlichen Werkzeuge im Bereich der persönlichen Kompetenzen zu vermitteln,die sie befähigen,auch in Zeiten der rasantenin- und externen Veränderungen eine erfolgreiche junge Führungskraftzusein.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Fr.07.05 und Sa. 08.05.2021|09.00–17.00 Uhr |2Treffen Beitrag: €300 anMeLDesCHLuss: 29.04.2021

Anmeldung: 0471061 [email protected] FürVeranstaltungenimEisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836 424 [email protected] 87

neu eLearning Führungskompetenz Kompakt &Online eLearing Kursmit Online-Coaching und Zertifikat Mag. BrigitteStampfer|Unternehmensberaterin Sie sind Führungskraftund suchen ein kompaktes Update über aktuelle und wirksame Führungsansätze?Sie möchten Führungskraftwerden und wollen die wichtigsten Grundlagen dazu kennenlernen? Sie haben keine Zeit für lange Trainings und möchten sich orts- und zeitunabhängig fortbilden? In diesem Kursangeboterhalten Sie Zugang zu insgesamt 30 kompakten Online-Trai- ningseinheiten,die Sie sich als Video oder Podcast 30 Tage lang ansehen können. Dazu erhalten Sie die Möglichkeit, in einem 30-minütigen Online-Coaching Ihre individuellen Karriere- oder Führungsfragen mit der Trainerin zu besprechen. Sie erhalten zwei kompaktePraxisratgeber mit Checklisten,Übungen und Hintergrundwissen.Abschließend können Sie in einem Multiple-Choice-Test Ihre Kenntnisse prüfen und erhalten bei erfolgreichem Abschlussein Teilnahmezertifikat.

Ort: onLIne |Selbstlernkurs Termin: Startjederzeit nach Anmeldung möglich Beitrag: €390

Onlinekurs DasMitarbeitergespräch Dr.HeidiPeer | Unternehmensberaterin Die Zusammenarbeit zwischen Führungskraftund Mitarbeiter*innen solltedurch Vertrauen,Motivation und Offenheit geprägt sein.Einen besonderswichtigen Prozessstellt dabei das Mitarbeitergespräch dar.Indiesem Seminar erhalten Sie wertvolle Informationen und Anleitungen zur Einführung bzw.praktischen Umsetzung vonjährlichen Fördergesprächen in Unternehmen. zIeLgruPPe: Unternehmer*innen und Führungskräfte

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Mo.08.03., Di.09.03. und Mi. 10.03.2021|09.00–12.00 Uhr |3Treffen Beitrag: €150

Workshop ServiceDesign in der Freiwilligenkoordination Katharina Rainer | Marketingleitung ServiceDesign zielt darauf ab,Dienstleistungen kundenzentriertzugestalten und möchtezudiesem Zweck die Interaktionen der Kundschaft mit dem Unternehmen erkennen,bewertenund optimieren.Wir übertragen ServiceDesign auf die Zusammenarbeit mit Freiwilligen und lernen grundlegende Methoden,umdiese gezielter anzusprechen,zufriedener mit ihrem Einsatz zu machen und so zu halten.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1

Termin: Fr.30.04.2021|14.00–18.00 Uhr |1Treffen Beruf Beitrag: €59

www.vhs.it 88

Onlinekurs Veränderungsmanagement für die digitale Transformation Mag. Dott. Thomas Pohl | Unternehmensberater undTrainer Füreine erfolgreiche digitale Transformation braucht es gut gesteuertes Veränderungsmanagement. Lernen Sie in diesem Training, wie Sie Ihr Team oder Ihre Organisation auf Veränderungen vorbereiten und welche Maßnahmen Sie ergreifen können,damit IhreVeränderungen erfolgreich umgesetzt werden.

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Mi. 27.01. und Do.28.01.2021|09.00–13.00 Uhr |2Treffen|30min Pause Beitrag: €159

eLearning EBC*L Europäischer Wirtschaftsführerschein EBC*L eLearning (Betriebswirtschaft): Lernen übersInternet Dr.Helmut Sartori | Geschäftsführer einesDienstleistungsunternehmens und Berater |EBCLInternational GmbH Betriebswirtschaftliches Wissen ist für die Mitarbeit in einem Unternehmen Voraussetzung. Richtiges Lenken eines Betriebes ist nur mit dem notwendigen betriebswirtschaftlichen Know-howmöglich.Lassen Sie sich Ihre betriebswirtschaftlichen Kenntnisse durch ein international anerkanntes Zertifikat bestätigen.

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom &eLearning Plattform Termin1: Fr.16.04.2021|19.30–21.30 UhrEinführungstreffen Do.20.05.2021|19.00–22.00 UhrAbschlussworkshop Termin2:Fr.23.07.2021|19.30–21.30 UhrEinführungstreffen Do.26.08.2021|19.00–22.00 Uhr Abschlussworkshop Termin3:Fr.12.11.2021|19.30–21.30 UhrEinführungstreffen Do.16.12.2021 |19.00–22.00 UhrAbschlussworkshop Beitrag: €198 Online-Prüfung: EBC*L Europäischer Wirtschaftsführerschein (StufeA) EBCL International GmbH Melden Sie sich hierfür über die Volkshochschule Südtirol zur EBC*L Online-Prüfung an.Diese Prüfung besteht aus den Teilen Bilanzierung, Kennzahlen,Kostenrechnung und Wirtschaftsrecht.

Ort: onLIne |biz:examiner Termin: Auf Anfrage Beitrag: €178

Anmeldung: 0471061 [email protected] FürVeranstaltungenimEisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836 424 [email protected] 89

Kurs Buchhaltung leicht gemacht -Grundkurs Dr.Helmut Sartori|Geschäftsführer eines Dienstleistungsunternehmens und Berater Anhand vonzahlreichen Fallbeispielen werden Ihnen die theoretischen Kenntnisse der doppelten Buchhaltung näher gebracht. Begriffewie Bilanz, G+V,Eigenkapital, Fremdkapital, Aufwand und Ertrag und viele weitere werden für Sie keine Fremdwörtermehr sein.ImGegenteil: Sie werden merken,wie interessant Buchhaltung sein kann!

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mo.08.03.2021|19.00–22.00 Uhr |6Treffen|jeweils Mo.und Mi. Beitrag: €229 (inkl. Unterlagen)

Kurs Buchhaltung kompakt Fit für alle Aufgaben des Rechnungswesens WerBuchhaltungverstehen will, braucht betriebswirtschaftliches Know-how. Machen Sie sich in einer Woche fitfür alle Aufgaben des Rechnungswesens. Zahlreiche Fallbeispiele und Übungen bringen Ihnen grundlegende und vertiefende Elementeder Buchhaltung näher und zeigen Ihnen,wie interessant Buchhaltung sein kann.

Ort: st. Lorenzen |Raiffeisenkasse,Josef-Renzler-Straße 15 Termin: Mo.28.06.2021|08.00–13.00 Uhr |5Treffen|täglich vonMo. bis Fr. Beitrag: €319 (inkl. Unterlagen)

www.vhs.it 90

neu Seminar Kostenrechnung–Basic Thomas Holzer | BusinessUnit Manager &Senior Consultant In diesem Basisseminar erlernen Sie die Grundlagen der Kostenrechnung, welche mit Hilfevon praktischen Beispielen vertieft werden.Die Kosten- rechnung selbstgibt Auskunft über das, wasimUnternehmen geschehen istund bildetmitunter die Basis für strategische Entscheidungen.Ziel des Kurses ist es, die Kostenrechnung zu verstehen und selbst anwenden zu können.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Fr.12.03.2021|18.30–21.30 Uhr |6Treffen |jeweilsFr. Beitrag: €279 anMeLDesCHLuss: 01.03.2021

Infoabend Lohnstreifen richtig lesen Jeder kennt sie,fast alle bekommen sie,aber werkann Lohnstreifen wirklich richtig lesen? Es istein Blatt Papier aus dem viele Informationen gewonnen werden können,wenn man weiß wie.Stimmt die Entlohnung, die Ihnen ausgezahlt wurde?Sind auch wirklich alle IhreÜberstunden richtig vermerkt? Wurden die Einbehalterichtig berechnet? Daswollten Sie immer schon wissen? Dann sind Sie hier genau richtig.

Dott. Marco Masi | Jurist undSteuerberater Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Do.13.05.2021|19.00–21.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €25

Ort: sterzIng |Grundschule „JosefRampold“, Hans-Multscher-Platz 1 Termin: Do.25.03.2021|19.00–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €25

Dr.Manfred Spögler Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Di. 19.01.2021|19.00–21.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €25

www.vhs.it

Mehr Infos im Internet Ausführliche Kursbeschreibungen finden Sie auf unserer Homepage

Anmeldung: 0471061 [email protected] FürVeranstaltungenimEisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836 424 [email protected] 91

LET’S TALK ABOUT MONEY Frauen und Geld

Lassen Sie uns über Geld sprechen! Finanzielle Sicherheit –heuteund im Alter –ist der Schlüssel zu einem selbstbestimmten Leben.Wir finden,Frauen solltensich ganz selbstverständlich mit Geldanlagen,Altersvorsorge,Verträgen usw. beschäftigen. Deshalb laden wir Expertenund Expertinnen ein,die zeigen,wie Sie sich absichern und vorsorgen können!

neu Seminar Einfach und mit gutem Gefühl Vermögen aufbauen Birgit Wetjen | Dipl.-Volkswirtin,Freie Wirtschafts- und Finanzjournalistin Börse?Interessiertviele Frauen nicht. Zu komplex–und vorallem zu ris- kant. Stimmt das wirklich? In diesem Kursgehen wir Glaubenssätzen rund ums Geld auf den Grund und zeigen ebenso unterhaltsam wie anschaulich, warum unser Bauchgefühl nur selten ein guter Anlageberater ist. Und wie es gelingt, mit einfachen Strategien und einem guten Gefühl ein kleines Vermögen aufzubauen. Ihr erfahrt, warum es teuer ist, euer Geld auf dem Girokontozuparken und warum es Zinsen so schnell nicht wieder geben wird. Und natürlich,wie Ihr Berührungsängste überwindetund schon mit kleinen Sparsummen ein dickes finanzielles Polster aufbaut.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Sa.12.06.2021|09.00–18.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €159

Seminar Pensionsvorsorge für Frauen Helmuth Renzler | Rentenexperte,Landtagsabgeordneter Besondershäufigsind Frauen im Alter vonAltersarmut betroffen. Um dieser Entwicklung entgegenzuwirken,ist es besonderswichtig gut informiertzusein.In diesem Seminar gibt Ihnen der unabhängige Rentenexperte Helmuth Renzler einen Überblick über derzeitige Möglichkeiten,Entwicklungen und Rentenbestimmungen.

Ort: auer |Bibliothek, Seminarraum, Eingang Alte Landstraße 5 Termin: Sa.16.01.2021|09.00–13.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €15

Ort: sarntHeIn |Mittelschule,Samerstraße 3 Termin: Sa.13.03.2021|09.00–13.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €15 Beruf

www.vhs.it 92

Workshop Berufliche Neuorientierung für Frauen Dr.Petra Tschenett | BOB–Bildung, Orientierung, Beruf In diesem Workshop werden Ihnen IhreNeigungen,Fähigkeiten,Interessen und Begabungen bewusst gemacht und Ihrepersönlichen beruflichen Wege aufgezeigt. Sie erfahren,wie Sie Bewerbungsunterlagen gestalten,worauf es bei einem Vorstellungsgespräch ankommt und auf wasSie achten müssen,wennSie sich selbstständig machen wollen.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Sa.27.03.2021|09.00–16.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €69

neu Seminar Mit Schwung in die Pension Wie wir geistig und körperlich fitbleiben und unsreLebensfreude erhalten Markus Plankensteiner | Coach,Organisationsentwickler,Erziehungswissenschaftler Nach jahrelanger Arbeit, die zum Großteil unsereLebenszeit ausgefüllt hat, stehen wir plötzlich vorder Herausforderung, diese neu gewonnene Zeit sinnvoll zu nutzen. In diesem Kursbeschäftigen wir uns mit den Themen: Gesundheit,Bewegung, neue Ziele,mentale Fitnessund sozialen Kontakten.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Fr.23.04.2021 |14.00–18.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €69

Ort: KLoBensteIn |Mittelschule "H. vonHoffensthal", Am Bahnhof2 Termin: Fr.26.02.2021|14.00–18.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €69

Seminar Projektmanagement kompakt –Projekteplanen und durchführen Dr.HeidiPeer | Unternehmensberaterin Sie erfahren Wissenswertes zu den Begriffen,Methoden und Werkzeugen des Projektmanagements sowie zu den Phasen und Abläufen eines Projektes. Weiteres zur Rolle des/der Projektleiter*in sowie zu den Problemen und Risiken im Projektablauf.Anhand eines vonIhnen gewählten Beispiels werden Sie ein Kurzprojekt planen.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Fr.28.05.2021|08.30–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €150 (inkl. Unterlagen)

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 93

neu Onlinekurs Online Diplomlehrgang Projektmanagement nach IPMA Zertifizierungsvorbereitung IPMA LevelD®, IPMA LevelC®und IPMA LevelB® Milestone p.o.e. ag Die Vermittlung vonKompetenzen zum Projektmanagement sowie zu ausgewählten, vertiefenden Projektmanagement-Inhalten steht im Mittelpunkt dieses Lehrgangs. Ziel ist es, dassTeilnehmer*innen in Ihrer zukünftigen Arbeit als Projekmanager*in die Projektmanagement-Methoden nicht nur adäquatanwenden,sondern für sich und IhreProjektenutzen können. Inhaltedes Lehrgangs: -Nutzen und der Grenzen des Projektmanagements -Begriffeund Prozesse des Projektmanagements -Projektplanungsmethoden -Grundlagen zum Management des projektorientiertenUnternehmens -Social Skills: Verhaltenskompetenzen im Projektmanagement Der Diplomlehrgang wirdinKooperation mit der milestone p.o.e. ag durchgeführtund durch ein Trainer*innenteam geleitet,das IPMA LevelC®(zert. Projektmanager*in) bzw.IPMA LevelB®(zert. Senior Projektmanager*in) zertifiziertist.

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Fr.12.03.,Sa. 13.03.,Fr. 19.03.,Sa. 20.03., Fr.26.03., Sa.27.03., Fr.09.04., Sa. 10.04., Fr.16.04., Sa.17.04. und Sa.08.05.2021|09.00–17.00Uhr |11Treffen Beitrag: €2.288 (inkl. Unterlagen)

Online Informationsabend Der Informationsabend bietetIhnen die Gelegenheit, Informationen zu unserem Lehrgang zu erhalten sowie unser Trainer*innenteam kennen zu lernen.

Seminar VomZeitmanagement zur Selbstführung Dr.ReinhardFeichter|Trainer,Personalentwickler,Coach Ein gutes Selbstmanagement ist überaus hilfreich,eine Klarheit der Ziele und Prioritäten zu gewinnen,umuns und unser Umfeld erfolgreicher zu machen.Esgeht darum neben der Uhr einen unternehmerischen Kompass als Begleiter nutzen zu können und damit mehr Freude und Erfolg bei der täglichen Arbeit zu haben.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mi. 14.04.2021|09.00–17.00Uhr |1Treffen Beruf Beitrag: €150 (inkl. Unterlagen)

www.vhs.it 94

neu Seminar Genialproduktiv Mag. Dott. Thomas Pohl | Unternehmensberater undTrainer In diesem Training werden wir tiefergehend in das Thema Produktivität eintauchen und uns intensiv mit den wichtigsten Tools auseinandersetzen. Wir gehen genau darauf ein,wie IhreGedankenIhr Ergebnis beeinflussen und wie sich verändernde Einstellungen so auswirken können,dassdie Dinge zu Ihren Gunsten laufen.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Mi. 10.03.2021|09.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €150

Kurs Zeitdiebe erkennen und vertreiben Lisa Pittertschatscher | Projektmanagerewico Lernen Sie Zeitdiebe im persönlichen Arbeitsalltag zu identifizieren und mit Ihnen umzugehen.Sie erhalten persönliche Tipps und Strategien,um Zeit zu sparen und diese effektiv und effizient zu nutzen.Eignen Sie sich eine effizientereArbeitsweise an und verbessern Ihr persönliches Zeitmanagement.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mo.22.03.2021|18.00–21.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €59

Seminar Wie Sie IhreBüroarbeit professionell organisieren und der Schreibtisch aufgeräumt bleibt Dr.HeidiPeer | Unternehmensberaterin Sie erfahren,wie Sie stetsden Überblick über Dokumenteund zu erledigende Aufgaben bewahren und erarbeiten individuelle Werkzeuge sowie ein auf IhreBedürfnisse abgestimmtes Ablagekonzept. Weiterswerden Ihnen praxiserprobteTipps und Trickszur Verbesserung der persönlichen Arbeitsweise sowie zur Steigerung der Produktivität vermittelt.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Mo.19.04.2021|08.30–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €139

Anmeldung: 0471061 [email protected] FürVeranstaltungenimEisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836 424 [email protected] 95

Kurs Selbstorganisation –meine Rollen und Ziele Lisa Pittertschatscher | Projektmanagerewico Sie erlangen Klarheit über die verschiedenen Rollen/ Verantwortungsbereiche und definieren klareWerte und Ziele für die jeweilige Rolle.Ererlernen Ziele smartzuformulieren und diese auch zu erreichen.Weiterslernen Sie zu unterscheiden wann Sie effektiv,effizient und achtsam sind.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Do.29.04.2021|18.00–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €59 Seminar Triage –Arbeit filtern und in richtige Bahnen lenken Mag. Dott. Thomas Pohl | Unternehmensberater undTrainer Triage bedeutet in kürzester Zeit Entscheidungen über die Aufteilung der Ressourcenzutreffen. Ein Thema ordne ich erstmal zu (process); dann entscheide ich,wie wichtig es ist im Verhältnis zu anderen Themen (prioritize) und dann bearbeiteich es gegebenenfalls –oder eben auch nicht (proceed).

Ort: st. Lorenzen |Raiffeisenkasse,Josef-Renzler-Straße 15 Termin: Fr.21.05.2021|09.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €150 Seminar Raus aus der Perfektionsfalle Lisa Gamper,M.Sc.|Psychologin In diesem Seminar lernen Sie washinter dem ewigen Perfektionsstreben steckt, wie es uns im Alltag hemmt und unseren Energiehaushalt negativ beeinflusst. In einem weiteren Schritt erarbeiten wir gemeinsam Strate- gien,die Sie wegvom Perfektionismus, hin zu mehr Lockerheit und Gelassenheit führen werden.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Fr.05.02.2021|09.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €99 Seminar Ablage keine Plage Michaela Trompedeller | Beraterin Personalmanagementund Organisation Reinen Tisch machen mit der Zettelwirtschaft im eigenen Haus. Sie bekommen eine Schritt für Schritt Anleitung wie Sie Ordnung schaffen und Ordnung halten.ImFokus stehen die Ablage vonDokumenten,verschiedene Ablagesysteme,Aufbewahrungs- fristen, die Sicherung vonDaten und der Überblick über die jährlichen Termine.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1

Termin: Do.14.01.2021|18.00–21.30 Uhr |1Treffen Beruf Beitrag: €65

www.vhs.it 96

Die Presseakademie bietetSeminarefür alle,deren Hauptwerkzeug beim Arbeiten die deutsche Sprache ist: sei es im Journalismus, in der Pressearbeit, in der Unternehmenskommunikation oder bei Auftritten in der Öffentlichkeit. Die Seminarreihe wirdvon der Volkshochschule Südtirol und der Sprachstelle im Südtiroler Kultur-Institut veranstaltet.Ausführliche Inhaltsangaben und Infor- mationen zu den Referent*innen finden Sie auf www.presseakademie.it

Onlinekurs Online Visuelle Kommunikation für Webund Social Media: Grafikenund Designs kostenlos erstellenmit Canva M.A. BarbaraWeidmann-Lainer | Crossmedia-Journalistin,Dozentin DurchunterschiedlichsteanpassbareVorlagenund die einfache und intuitive Bedienung kommen auch Nicht-Grafiker*innen ohne jedes Vorwissen mit Canva schnell zu hochwertigen Ergebnissen.Die Einsatzzweckesind vielfältig: Header, Coverund Posts, aber auch Illustrationen,Infografiken, Präsentationen, Geschäftspapiere, Broschüren oder eBooks. Dieses Grundlagenseminar gibt einen Überblick über die vielen Möglichkeiten dieser Plattform.

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Fr.29.01.2021|09.00–10.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €29 anMeLDesCHLuss: 22.01.2021

Onlinekurs Bildsprache und Bildauswahl in PR und Journalismus Erol Gurian | Fotograf,Fotojournalist und Dozent Es wirdimmer schwieriger,aus der digitalen Bilderflut die richtigen Fotos auszuwählen.Die Masse der Motive, gewisse fotografische Trends und auch die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten machen die Bildauswahl zur Herausforderung. Dieses Onlineseminar vermittelt ein Gefühl für unterschiedliche Bildsprachen und erklärt, wie man aus einer großen Menge vonBildern zielsicher die geeignetsten Motiveheraussucht. zIeLgruPPe: Alle,die in Journalismus oder PR arbeiten oder Blogsschreiben Voraussetzungen: Adobe Bridge oder ein ähnlicher Bildbrowser,eigene Fotosaus denen Sie verschiedene Bildauswahlen treffenwollen

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Mo.22.02., Di.23.02.und Mi. 24.02.2021|09.00–09.45 Uhr|3Treffen Beitrag: €42 anMeLDesCHLuss: 17.02.2021

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 97

Seminar Newsletter für Firmen,Verbände und Vereine – ein Online-Lehrgang MSc,MBA GeorgBraun | Marketing und Kommunikation Mit einem guten Newsletter kann man Kund*innen und Mitglieder binden oder auch neue dazugewinnen.Newsletter spielen deshalb eine wichtige Rolle in der Online- Kommunikation eines Unternehmens, Vereines oder Verbandes. Aber wie müssen Newsletter gestaltet sein,damit sie nicht ungelesen gelöscht werden? Welche Inhalteeignen sich dafür?Welcher Sprachstil ist passend? Und wie messe ich den Erfolg meines Newsletters? Sie erfahren anhand vonBest-Practice-Beispielen,wie erfolgreiche Newsletter funktionieren,und Sie machen Praxisübungen. Neben den Live-Einheiten erhalten Sie auf der gemeinsamen Lernplattform Zusatzinformationen bzw.können sich über ein Forum mit TeilnehmerInnen oder dem Trainer austauschen.Die Zeitfenster sind so gestaltet,dassSie den Lehrgang innerhalb voneiner Woche abschließen können. zIeLgruPPe: alle,die einen Newsletter betreuen oder mit einem Newsletter starten möchten.

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Di. 02.03.2021, 09.00-11.00 Uhr |Do. 04.03.2021, 14.00-17.00Uhr Fr.05.03.2021, 09.00-12.00 Uhr und 14.00-17.00Uhr Di. 09.03.2021,09.00-11.00 Uhr |4Treffen Beitrag: €245 anMeLDesCHLuss: 15.02.2021

Seminar "Mit Stimme punkten"–Stimmtraining Sonnja Helfrecht-Riedel | Staatlich geprüfteAtem-,Sprech- undStimmlehrerin Mit einer charismatischen Stimme,einem souveränen Umgang mit Sprache und überzeugendem Auftritt werden Präsentationen,Verhandlungen,Moderationen, (Verkaufs)gespräche oder Vorträge erfolgreicher.Anerster Stelle steht das Stimmtraining: Wir erarbeiten einen angenehmen und sonoren Stimmklang, damit IhreStimme begeistert, und vergrößern Ihr Stimmvolumen,sodassSie mühelos in großen Räumen sprechen können.Beim Sprechtraining erarbeiten wir eine deutliche und prägnanteAussprache.Als drittes blicken wir auf die Textgestaltung: Wie betonen Sie Textepassend,was istdas optimale Sprechtempo,wosetzen Sie Pausen richtig? DasAtemtrainingführtdazu, dassSie nicht mehr aus der Pustekommenund IhreStimme voll und angenehm klingt. Schließlich befassen wir uns mit Körpersprache,Haltung, Mimik und Gestik, um IhrePräsenz zu verbessern.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mo.29.03. und Di. 30.03.2021|09.00–17.00Uhr |2Treffen|1hMittagspause Beitrag: €285 anMeLDesCHLuss: 12.03.2021 Beruf

www.vhs.it 98

Seminar BesserePRdurch Storytelling M.A. Andreas J. Schneider | selbständiger PR-und Kommunikationsberater, Geschichten ankern sofort,das macht sie in der PR und im Journalismus so wertvoll. Weil Kino im Kopf entsteht. Mit Geschichten erzählenSie das Wesentliche Ihres Unternehmens, Ihrer Produkteund Dienstleistungen,Ihrer Region.In Geschichten präsentieren Sie Menschen und wie diese anpacken,umetwas zu erreichen.Lernen Sie,die Geschichten Ihres Unternehmens zu finden,zu komponieren und zu schreiben. zIeLgruPPe: Alle,die in Journalismus oder PR arbeiten

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Di. 20.04. und Mi. 21.04.2021|09.00–17.00Uhr |2Treffen|1hMittagspause Beitrag: €245 anMeLDesCHLuss: 06.04.2021

Seminar Digitalund analog –Schreiben auf den Punkt M.A. Andreas J. Schneider | selbständiger PR-und Kommunikationsberater Kennen Sie das?Ein Text packt Sie sofort.Vom ersten Satz an.Und lässt Sie nicht mehr los. Ist das lernbar?Klar.Und das funktioniertinallen Textgenres: Website, Social Media, Interview, Prospekt, Medien aller Art. So bleiben Sie im Kopf und Herzen Ihrer Kunden. zIeLgruPPe: Alle,die in Journalismus oder PR arbeiten

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Do.22.04.2021|09.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €125 anMeLDesCHLuss: 06.04.2021

Seminar Schreiben mit Pep: BessereTitel, Teaser,Texte M.A. Philip Wolff | Textchefund Mitglied derChefredaktion des deutschen Playboy, Begeistern Sie noch die Lesefaulsten für IhreTexte,von derHausmitteilung bis zur Reportage.Wie?Durch geniale Titelund packende Vorspänne.Durch trickreiche Bildunterschriften und verlockende Dramaturgie.Verführen Sie IhreLeserschaft machen Sie sie süchtig nach Buchstaben bis zur letzten Zeile. zIeLgruPPe: Alle,die in Journalismus oder PR arbeiten und Interessierte

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mo.03.05. und Di. 04.05.2021|09.00–17.00Uhr |2Treffen|1hMittagspause Beitrag: €245

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 99

Seminar Multimedia Storytelling –der Aufbaukurs M.A. BarbaraWeidmann-Lainer | Crossmedia-Journalistin,Dozentin Wir tauchen tieferein in die Mechanismen der Dramaturgie und der Zielgruppenansprache auf verschiedenen Plattformen.Sie erhalten konstruktives Feedback zu Ihrer bisherigen Arbeit, lernen neue Tools kennen und bekommen wertvolle Tipps für die nächsten Schritte. Praxisübungen verfestigendas Gelernte. Einige Inhalte: Storytelling-Formate,Bilder,Videos und Stories für Social Media, Longreads mit multimedialen Inhalten aufwerten, User aktivieren durch Interaktion zIeLgruPPe: Personen,die den Kurs"Multimedia-Storytelling"besucht haben und das Thema weiter vertiefenmöchten

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mo.17.05.2021, 09.00–17.00 Uhr (1 hMittagspause) undDi. 18.05.2021, 09.00–12.00 Uhr |2Treffen Beitrag: €195 anMeLDesCHLuss: 03.05.2021

Seminar InternetfürsOhr –Praxiswissen für den eigenen Podcast M.A. BarbaraWeidmann-Lainer | Crossmedia-Journalistin,Dozentin Podcasts feiern gerade einen neuen Höhepunkt. Ob Medium oder Unternehmen, Influencer*in,Expert*in oder Privatperson –alle starteneigene Formate und produzieren radioähnliche Sendungen,die man z.B.per Smartphone bequem überall und zu jeder Zeit hören kann.Wie funktioniertPodcasting?Welche Formate sind am bestengeeignet, Hörer*innen in ihren Bann zu ziehen und ein besonderes Erlebnis zu schaffen? Dieses Grundlagenseminar verschafft Ihnen den Einstieg in die Podcast- Produktion. Einige Inhalte: Nutzer*innenverhalten,Zielgruppen und Formate,Themensuche, Formatentwicklung und Positionierung, Equipment, Aufnahme- und Schnitttechnik, Praxisübungen: Podcastproduktion mit Smartphone und PC,sowie Hosting, Promo- tion und Monetarisierung. zIeLgruPPe: PR-, Marketing- und Social-Media-Beauftragteund alle,die sich für das Thema Podcast interessieren

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mi. 19.05. und Do.20.05.2021|09.00–17.00Uhr |2Treffen|1hMittagspause Beitrag: €245 anMeLDesCHLuss: 03.05.2021 Beruf

www.vhs.it 100

Lehrgang Intensivlehrgang Social Media &Community Manager 11 Module in Kooperation mit der urania meran Tatjana Christina Finger | BA Bildungswissenschaft, Social Media Expertin AugustoBernardi | Datenschutzbeauftragter Markus Lobis | Blogger, Projektmanager,Redakteur Social Media eröffnen Unternehmen neue Interaktionsmöglichkeiten.Nie waresso einfach,mit Kund*innen,Mitgliedern oder der Nutzerschaft in Dialog zu treten.Wer hierbei erfolgreich ist, erregt Aufmerksamkeit, bindetMenschen an sich und erreicht neue Zielgruppen.Daher suchen viele Unternehmen nach kompetenten Social Media Manager*innen.Unser Intensivlehrgang vermittelt Ihnen eine zukunfts- weisende Zusatzqualifikation unabhängig vonIhrem Tätigkeitsfeld.Sie erhalten einen umfangreichen Überblick über aktuelle Social Media Kanäle und Tools und können diese anwenden.Die Weiterbildung findetberufsbegleitend statt. zIeLgruPPe: Angestellteund Selbstständige,die in ihrem Tätigkeitsfeld Social Media einsetzen; Personen,die zusätzlich zu ihrem erlernten Beruf ihr Portfolio um die Social Media Kompetenzen erweitern möchten; interessierte Privatpersonen, Vereine,Non-ProfitOrganisationen Voraussetzungen: Teilnahme am Infoabend oder Gespräch mit der Projektleitung

Ort: st. Lorenzen |Raiffeisenkasse,Josef-Renzler-Straße 15 onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: jeweils von08.00 –17.00 Uhr |13Treffen|jeweils 1hMittagspause Modul 1: Social Media Grundlagen |Mi. 24.02. und Do.25.02.2021 Modul 2: SocialMediaMarketing |Mi. 10.03. und Do.11.03.2021 Modul 3: Story-Telling |Do. 11.03.2021 Modul 4: Social Media Advertising |Mi. 24.03.2021 Modul 5: SocialMediaStrategien |Do. 25.03.2021 Modul 6: Text,Kontext, Botschaft |Do. 08.04. und Fr.09.04.2021 Modul 7: Kreativität fördern,Inhalte&Strategien anpassen |Mi. 28.04.2021 Modul8:Analyse,Bewertung,SEO und Monitoringtools |Do. 29.04.2021 Modul9:Datenschutz |Mi. 12.05.2021 Modul10: Entwicklung einer Social Media Strategie (Projektarbeit) |Do. 13.05.2021 Modul11: Präsentationder Projekte |Mi. 26.05.2021 Beitrag: €1.690 anMeLDesCHLuss: 15.02.2021

Infoabend zum Intensivlehrgang Social Media &Community Manager Kursleiterin Tatjana Finger informiertüber Inhalt und den Ablauf des Lehrgangs.

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Do.04.02.2021 |19.00–20.00 Uhr |1Treffen Beitrag: kostenlos, Anmeldung erforderlich

Anmeldung: 0471061 [email protected] FürVeranstaltungenimEisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836 424 [email protected] 101

Onlinekurs Digital Marketing: Ein Überblick Katharina Rainer | Marketingleitung Die Möglichkeiten Zielgruppen online anzusprechen sind vielfältig und entwickeln sich schnell weiter.ImFokus des Kurses liegen die digitalen Marketinginstrumente: Google-Werbung, Social Media, E-Mail-Newsletter,Webseiten und Blogs. Wir verknüpfenContent-Erstellung und -Verteilung, sowie Analyse des Nutzerverhaltens. zIeLgruPPe: Personen die ihr Unternehmen im Internetbewerben möchten und sich einen Überblick über die Möglichkeiten verschaffen möchten

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Fr.26.02.2021|14.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €45

neu Onlinekurs Chatbots –Künstliche Intelligenz im Onlinemarketing Tatjana Christina Finger | EDV-Trainerin,Social Media Expertin In natürlicher Sprache treten Chatbots mit Besucher*innen Ihrer Websiteineinen Dialog. Entdecken Sie Potenzial und Einsatzmöglichkeiten der Technologie für Ihr Unternehmen.ImKurserhalten Sie einen Überblick über die Vorteile und Grenzen von Chatbots und über Tools für die Chatbot-Entwicklung.

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Di. 26.01.2021|09.00–12.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €49

Seminar Psychologie im Onlinemarketing Katharina Rainer | Marketingleitung Als die Wissenschaft des Erlebens und Verhaltens ist die Psychologie essentielle Grundlage des Marketings, wo wir eben jenes verstehenund lenken möchten.Wir lernen eine Auswahl psychologischer Theorien kennen,übertragen sie auf den Bereich Marketing und besprechen,wie wir sie in der Praxis nutzen können. zIeLgruPPe: Personen die im Bereich Marketing arbeiten und alle,die ihre Kommunikationsmaßnahmen auf der Basis grundlegender psychologischer Konzepte optimieren möchten

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Do.28.01.2021|14.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €45(inkl. Unterlagen)

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Do.13.05.2021|14.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €45(inkl. Unterlagen) Beruf

www.vhs.it 102

Onlinekurs GoogleMyBusiness–Einführung für Unternehmer Tatjana Christina Finger | EDV-Trainerin,SocialMediaExpertin Sie wollen vonneuen Kundinnen und Kunden vorOrt gefunden werden? Durchein GoogleMyBusiness Profilstellen Sie sicher,dassInteressierte alle wichtigen Informationen auf einen Blick finden und dassIhr Geschäft, Café oder Unternehmen unter den ersten Ergebnissen einer lokalen Google-Suche auftaucht. Eine Maßnahme,die vorallem für Selbständige und Kleinunternehmen sehr wertvoll ist. Lernen Sie bei uns, wie es funktioniert.

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Mi. 03.03.2021|09.00–12.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €49

Seminar Suchmaschinenoptimierung (SEO) –sichtbar auf Google Tatjana Christina Finger | EDV-Trainerin,SocialMediaExpertin Im Netz sichtbar ist, wervon Googles Suchalgorithmen gefunden wird. Optimieren Sie IhreHomepage On-Page und Off-Page,durch die Wahl geeigneterKeywords, sinnvolle Textefür Google sowie interne und externe Verlinkung. Im Kurserfahren Sie,warum Suchmaschinenoptimierung ein wichtiger Kanal im Digital Marketing ist.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mi. 17.03. und Do.18.03.2021|14.00–17.00 Uhr|2Treffen Beitrag: €89

neu Onlinekurs Suchmaschinenwerbung –Anzeigen auf Googleschalten Katharina Rainer | Marketingleitung Google ist oftdie ersteAnlaufstelle,umsich über ein Produkt zu informieren.Durch bezahlte Werbeanzeigen sorgen Sie dafür,dassIhr Angebotganz oben in den Suchergebnissen gelistet wird. Lernen Sie Grundeinstellungen, Ausrichtungsmöglichkeiten und Ziele einer Google AdsKampagne kennen,welche Suchbegriffesinnvoll sind und wie sich der Erfolg einer Kampagne messen lässt.

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Do.20.05.2021|15.00–16.30 Uhr|2Treffen|jeweilsDo. und Fr. Beitrag: €45

Anmeldung: 0471061 [email protected] FürVeranstaltungenimEisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836 424 [email protected] 103

Onlinekurs Content Marketing Katharina Rainer | Marketingleitung ContentMarketing, also Kundengewinnung durch informativeoder unterhaltende Inhalte, hatsich besondersimdigitalen Umfeld zu einem wichtigen strategischen Mittel entwickelt. Erfahren Sie,welche Artenvon Content es gibt, wie man Content- Aktivität strategisch ausrichten und ihren Erfolg messen kann.

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Do.25.03.2021|14.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €45(inkl. Unterlagen)

Seminar E-Mail Marketing: Die Kundschaft direkt ansprechen TatjanaChristina Finger | EDV-Trainerin,Social Media Expertin Optimieren Sie Ihr E-Mail Marketing durch strategische Integration,gezielten Aufbau und Pflege Ihres E-Mail Verteilers und die Evaluation Ihrer Kampagnen.Nicht zuletzt ist es entscheidend den Newsletter professionell zu gestalten,umdie Zielgruppe direkt anzusprechen und zu überzeugen.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mi. 31.03.2021|09.00–16.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €89

Onlinekurs Social Media Marketing –Erfolgreich auf Facebook und Co. Tatjana Christina Finger | EDV-Trainerin,Social Media Expertin Dieses Onlineseminar vermittelt einen Überblick über aktuell beliebteSocial Media Plattformen und Trendssowie über die Zielgruppen,die Sie dortansprechen können. Lernen Sie,wie Sie eine geeignete Social Media Strategie entwickeln und welche Möglichkeiten Social Advertising bietet.

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Mi. 07.04. und Do.08.04.2021|15.00–18.00Uhr |2Treffen Beitrag: €89

Seminar GoogleAnalytics –Einstieg in die Web-Analyse Tatjana Christina Finger | EDV-Trainerin,Social Media Expertin Wie erfolgreich ist Ihr Onlinemarketing? GoogleAnalytics ist ein mächtiges Werkzeug, um anhand diverser Kennzahlen das Verhalten und die Vorlieben Ihrer Zielgruppe zu analysieren.Eine wichtige Basis für die Steuerung Ihrer Marketingaktivität. Lernen Sie Google Analytics wirksam zu nutzen.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1

Termin: Mi. 05.05.2021 |13.00–17.00 Uhr|1Treffen Beruf Beitrag: €59

www.vhs.it 104

Seminar Instagram Marketing für Unternehmen und Vereine Tatjana Christina Finger | EDV-Trainerin,SocialMediaExpertin Instagram entwickelt sich zu einer der wichtigsten Social Media Plattformen.Unsere Referentin weiht Einsteiger*innen in die Funktion der Feeds, Storys,Hashtagsund Mentions ein.Lernen Sie,wie Sie Instagram wirksam für das Marketing Ihres Unternehmens, Ihrer Organisation oder Ihres Verein nutzen können.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Do.27.05.2021|09.00–16.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €89

neu Seminar Gespräche und Besprechungen wirkungsvoll gestalten Dr.HeidiPeer | Unternehmensberaterin In diesem Seminar erhalten Sie vielfältige Anregungen: vonder zielorientiertenVorbereitung über unterschiedliche Arbeitsformen bis hin zur Frage,wie mit schwierigen Gesprächssituationen umgegangen werden kann.Wer Sitzungen und Besprechungen zu leiten hat, erhält komprimierte, praxiserprobteInformationen und Empfehlungen für eine effektiveund kreative Gestaltung.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Fr.15.10.2021|09.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €139

Seminar Gut auftreten und präsentieren Im "Rampenlicht" überzeugen B.A. Kristof Köck | Kommunikations- und Rhetoriktrainer Wie gelingt es Ihnen auf den kleinen oder großen Bühnen des Alltags, ob Privatfeier,bei beruflichen Veranstaltungen oder im Meeting vorKollegen einen guten Auftritt hinzulegen? Inhaltedieses Seminars: Wasmacht Auftritte beeindruckend,bemerkenswerteEin- und Ausstiege,roter Faden =Rededesigns, Umgang mit Lampenfieber,Störungen und Pannen.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Sa.23.01.2021|09.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €105

Anmeldung: 0471061 [email protected] FürVeranstaltungenimEisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836 424 [email protected] 105

neu Onlinekurs Wortwahl des Erfolgs B.A. Kristof Köck | Kommunikations- und Rhetoriktrainer Wortemachen Leuteund eine überzeugende Wortwahl macht Eindruck. Die Fähigkeit die richtigen Wortezuwählen ist nicht angeboren.Diese Fähigkeit kann von jedem erlernt, geübt und angeeignetwerden! In diesem Onlineseminar erfahren Sie, wie Sie die Macht der Wortezukünftig in Ihren Dienst stellen,damit überzeugen und IhreWirkung auf andereoptimieren.

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Fr.05.02. und Fr.12.02.2021|17.30–21.30 Uhr |2Treffen Beitrag: €105

Seminar Gut kontern -Schlagfertigkeit Hoch 3 B.A. Kristof Köck | Kommunikations- undRhetoriktrainer Wie gelingt es Ihnen Angriffemöglichst schon im Vorfeld abzuwehren bzw. bei Angriffen souverän zu reagieren und gut zu kontern.Sie erfahren: Welche GedankenSie (innerlich) unangreifbar machen,wie Sie Raumsprache zur Optimierung Ihres "Reviers" einsetzen können,wie Sie klare Machtverhältnisse schaffen und sich ein Repertoireanbewährtenverbalen Kontern zurechtlegen.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Fr.12.03.2021|14.00–20.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €90

Seminar Gut argumentieren und diskutieren Nie mehr sprachlos in Argumentationen und Diskussionen B.A. Kristof Köck | Kommunikations- undRhetoriktrainer Anderewirken in Diskussionen souverän und ruhig. Wasviele nicht wissen ... die anderen haben meistens geübt! Dieses Seminar ermöglicht Ihnen auch in schwierigen Rede- oder Diskussionssituationen einen kühlen Kopf zu behalten.Sowerden Sie in Zukunft IhreMeinung souverän äußern und erfolgreich vertretenkönnen.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Sa.17.04.2021|09.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €105 Beruf

www.vhs.it 106

Seminar Gut mit anderen ins Gespräch kommen Wertschätzende und souveräne Gesprächsführung B.A. Kristof Köck | Kommunikations- und Rhetoriktrainer Wie gelingt es Ihnen über den reinen Smalltalkhinaus, erfolgreich mit anderen Menschen in tieferenKontakt zu kommen und guteGespräche zu führen? Dieses Seminar weiht Sie in die Geheimnisse guter,vielleicht sogar charismatischer Gesprächspartner*innen ein.

Ort: st. Lorenzen |Raiffeisenkasse,Josef-Renzler-Straße 15 Termin: Fr.28.05.2021|14.00–20.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €90

Kurs Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg Kommunikation,die das Leben bereichert Frieda Heidenberger Hofer|Konfliktberaterin und Coach In diesem Seminar gewinnen Sie einen Einblick in die Gewaltfreie Kommunikation.Sie erfahren washinter der GFK steckt und erleben u.a. wie sich Konfliktgespräche gestalten lassen,wie Sie schwierige Themen angehen können,wie Ihnen Selbstwertschätzung und Selbsteinfühlung innereKlarheit und Resilienz verschafft.

Ort: st. Lorenzen |Raiffeisenkasse,Josef-Renzler-Straße 15 Termin: Mi. 03.02.2021|09.00–17.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €95

neu Seminar Ständige Veränderungen und Neuerungen –Schritt halten Renate Gluderer | Mentaltrainerin und Coach für Potenzialentwicklung Sie lernen sich selbst und die eigenen Ressourcenbesser wahrzunehmen, zu nutzen und mit Gelassenheit den hektischen Alltag zu bewältigen.Ziel istes, Wege aufzuzeigen,wie Sie souverän den Alltag meistern können, ohne den Blick für das Wesentliche aus den Augen zu verlieren und die Chancen auch wahrnehmen zu können.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mi. 27.01.2021|09.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €119

Anmeldung: 0471061 [email protected] FürVeranstaltungenimEisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836 424 [email protected] 107

neu Workshop Dein LifeDesign Mag. Sabine Romy Fischer|Unternehmensberatung, Trainerinund Coach Wir erarbeiten,wie Sie eine Karriereund ein Leben,die zu Ihnen passen gestalten.Sie erkennen wie Sie gezielt IhreZukunft planen und die richtigen Entscheidungen für Ihr Leben treffenkönnen.Invier Modul erarbeiten wir: IhreVision,IhreGrundwerte,Klarheit für Ihrepersönliche Situation und Ihr Zukunftsbild.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Sa.06.03. und Sa.20.03.2021|09.00–17.00Uhr |2Treffen Beitrag: €330

Kurs Mich wirft so schnell nichts um –Mentale Stärkeund Gelassenheit In Zusammenarbeit mit dem Verband der PrivatvermieterSüdtirols Renate Gluderer|Mentaltrainerin und Coachfür Potenzialentwicklung Sie erlernen Techniken und Methoden kennen,wie Sie Ihrementale Kraft aufbauen und Blockaden beseitigen können,umsoIhr Leben erfolgreicher zu gestalten und IhreLebensqualität zu verbessern.Esist eine umfassende Methode zur bewussten Lebensgestaltung. Mentale Stärkekann wundersame Kräftefreisetzen.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Sa.13.03.2021|09.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €119

Workshop Finden Sie IhreBerufung! Eigene Fähigkeiten und Stärken kennenlernen durch Potenzialanalyse Dr.Petra Tschenett | BOB –Bildung, Orientierung, Beruf In diesem Workshop lernen Sie sich und Ihr berufliches Potenzial besser kennen,um Ihrem Ziel eines erfüllten Berufslebens näherzukommen.Inhaltesind u. a. Erkennen Ihrer persönlichen und beruflichen Stärken und Interessen und der konkreten beruflichen Vorstellungen,Wünscheund Ziele.ImAnschlussanden Workshop bieten wir Ihnen die Möglichkeit eine individuelle Potenzialanalyse online durchzuführen,um IhreFähigkeiten,Stärken und Potenziale zu ermitteln.

www.vhs.it 108

Seminar Konzentration stärken Aufmerksamkeit steuern für Erfolg und Wohlbefinden im Job Lisa Gamper,M.Sc.|Psychologin Wir analysieren gemeinsam Ihreindividuellen Verhaltensmuster im beruflichen Alltag und nehmen Situationen,indenen Konzentration schwer fällt, genauer unter die Lupe.Sie lernen Ablenkungen wirksam auszuschalten wodurch effektiveres Arbeiten und besseres Wohlbefinden ermöglicht werden.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Sa.15.05.2021|09.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €99

neu Onlinekurs 5Wegezueinem perfekten Gedächtnis Helmut Lange | Coach, Gedächtnistrainer, Buchautor Wie schnell Sie lernen und wie lange die Inhalteinunserem Langzeitgedächtnis abrufbar bleiben hatviel mit unserer Phantasie zu tun.Das hierfür notwendige Zusammenspiel vonEntspannung, Konzentration und Imagination kann wirklich jeder lernen.Mit nur etwasÜbung kann unser Gehirnpotential um 300% gesteigertwerden.

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool edudip Termin: Sa.20.03.2021|09.00–16.00 Uhr |1Treffen mit anschließendem Talk Beitrag: €99

neu Onlinekurs 8guteTipps rund um Lern-Organisation und Lern-Strategien Dagmar Insam | Lerncoach,Lerntrainer,NLP-Practitioner Coach In diesem Seminar geht es um die Frage: Wie in kürzester Zeit effektiv k+ gelernt und dadurch mehr Freizeit gewonnen werden kann.Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Organisationstypen,Zeitplänen, Mindmaps und weiteren Methoden die das Lernen unterstützen können. zIeLgruPPe: Jugendliche,Eltern,Lehrpersonen

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Do.25.02.2021|18.30–20.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €22

Anmeldung: 0471061 [email protected] FürVeranstaltungenimEisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836 424 [email protected] 109

neu Onlinekurs 8guteTipps für eine verbesserte Prüfungsvorbereitung Dagmar Insam | Lerncoach,Lerntrainer,NLP-Practitioner Coach In diesem Seminar erhalten Sie Inputs und Hilfestellungen für die k+ Vorbereitung auf eine Prüfung, kurzvor der Prüfung und während der Prüfung. Wir berücksichtigen die Unterschiede zwischen einer mündlichen oder schriftlichen Prüfung. zIeLgruPPe: Jugendliche,Eltern,Lehrpersonen

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Do.11.03.2021|18.30–20.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €22

Infoabend Clever! Lernen mit Freude Lernberatung für Eltern und Lehrpersonen aller Schulstufen Mag. phil. Claudia Burger | Oberschullehrerin,zertifizierterLerncoach ILE An diesem Abend erfahren Sie,wie Sie IhreKinder oder Schülerinnen und Schüler beim effizienten Lernen unterstützen können.Der interaktiveInformationsabend gibt einen Input zu folgenden Themen und lässt Raum für individuelle Fragen: Zeitmanagement, Motivation,Konzentration,gehirngerechtes Lernen,Lerntipps. zIeLgruPPe: Eltern,Lehrpersonen

Ort: st. georgen |Vereinshaus, Pipenstraße 2 Termin: Do.04.03.2021|19.30–21.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €22(inkl.Unterlagen)

Weiterbildung für Unternehmen

Wir planen Ihr maßgeschneidertesAngebot > Individuell und effizient > Erfolgsversprechend und kompetent

> Zeitsparend und kostengünstig Beruf

www.vhs.it 110

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] irsf Office Microsoft Programme rn-udAufbaukurse und Grund- Interne Multimedia Smartphone ED Fo V- to Bild t& Ad Einzelcoaching grafie&V b InDesign obe oilMedia Social bearbeitung &e DIGG ED Learning &T Y- ab Tr ideo eff V& let ww w. 124 126 vhs.it 112 121 118 118 113 115 113 111 EDV&Multimedia 112 DIGGY.BZ.IT »ICH LÖSE MEINEDIGITALEN PROBLEME SELBST. « DieDIGGY-Treffsinganz Südtirol helfen dir,deine digitalen Kompetenzen zu verbessern.

» UNSERE AKTUELLEN DIGGY-TREFFS «Bozen «Bruneck «Sterzing «Schlanders «und in deiner Nähe (siehe diggy.bz.it)

DIEANLAnmeldung:AUFSTELLE 0471 06FÜ14RS44DIG [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] vo Unser Albertini Elmar ED rxnoe i Video via oder Brixen Aufbaukur Beitrag: Ort: Ke Vor Sicherheitseinstellungen richtigen die Sie tr wie und sind nützlich Alltag im gramme organisieren und Kur diesem Umgang den möchten und Computerneuling sind Sie Dr Grundkur Beit Te Ort: Fr Te Dr Te Ve Ex E-Mail-Kommunik Beitrag: Te Ort: Vor z Alltag. im Einsatzmöglichkeiten deren und Programme schiedenen IeLg ef .M .M gnudPolm i gebucht die Probleme und agen rmin: rmin: rmin: nC mnfrIrvrule ED virtuelles Ihr für rmin ce rt ine V- fe a ra a ie calWil ichael ic .Nc e Kur dem Nach l. uss om ussetzung n. ruPP fe eE g: Vo alWl | Wild hael Einzelcoaching nS €1 Do L ue n Programmen und puter kntis er rkenntnisse €1 B €89p B Di. individuelle onLIn B DV etzung a r ozen ozen eIhr ie e: n .1 I 19 se 69 X -Coaches 23 a sL e 1. Te d|Informati n |U .0 rf 03.202 sL e ro |B |W |W eL |V ahr 2.202 lemneensGudussbzw Grundkurses eines ilnehmende ra In ap ,imI raaMisslinger arbara Stunde en: at en: al al SZwei HS ap nia fo ap nSeahn rkice Übungen praktischer anhand Sie en ion th th to rmatiker sh Te 1| te to 1| top nterne Lap Semina erhaus erhaus bi Lap ,T mnbpah u Anfrage auf rminabsprache 80–10 Uh 18.00–21.00 :Lre i ietafIhrem auf direkt Sie Lernen p: bnSeIrnLap Ihren Sie aben le fo -ennsemtpatshnÜugnz Interne zu Übungen praktischen mit p-Kenntnisse 18.00–2 et |€1 ke ex fo rd to to nIh en gs V- r, i aemoe im oder daheim nie vrretn mit tverarbeitung erlich pm pm 65 te ,E ts –i ,S ,S ED ru,Hfanlt 2 Hofmannplatz rraum, Coachi lle DV e niiuleUtrttugbidrNutzung der bei Unterstützung individuelle nen ce und uchen hentae1 chlernstraße 1 chlernstraße .0Uh 1.00 fü tBetriebs it ndividuell V- tBetriebs it .S ,P r2a -B ,f eae und Berater eZ |D ehle Ihnen helfen ie et rälter ür rtrun erater ng. r. er-Mayr-St r|4T i agzur lang eit ufeina r|5 ihe Wild Michael i ED Ein sys to Tr finden ref sys eL nde pb ef dT te Tr fe Wo red geeignet ernende und te fe V- ainer n|j se mGriff im esser mW ra Bü rf ra mW n| rd ,E Co led Stunden olgende Ve in e9 ße ro ew vo je er und Misschreiben -Mails indo .P rf c th he ü Ihre für Ihnen steht ach zielorientiert we indo we rO isDo eils ügung. mi roe i Grundkenntnissen mit ersonen l Di ils Ta iter rt ,w ws tI ws ndrVSi oe oder Bozen in VHS der in bellenkalk rmLap hrem eSie ie 8o .V .u .u 8o .S ribrnSeeinen Sie ereinbaren dDi. nd e 0udOffice und 10 der nd ie e 0udOffice und 10 der Da Do. ke Ge te nndie nnen ,w ul to rät e ablegen ien Einzelcoaching at pl lh Pro- elche ion re?In ernen? tu mit ww nd ve w. r- Ku Ku vhs.it rs rs 113 EDV&Multimedia 114

Kurs GrundkursEDV und Internet50+ Mag. BarbaraMisslinger Sie für den PC zu begeistern und Ihnen aufzuzeigen,wie Sie ihn im Alltag nutzen können,ist Ziel dieses Kurses. Sie lernen Briefe schreiben und Bilder einbinden mit Word,nützliche Informationen im Internet finden,über E-Mail kommunizieren.Sie können Ihren eigenen Laptop(mit BetriebssystemWindows 8oder 10) mitbringen und direkt auf Ihrem Gerät arbeiten. zIeLgruPPe: Personen ab 50 Jahren ohne Vorkenntnisse

Ort: Bozen |C-Link, Sparkassenstraße 6 Termin: 18.00–20.00 Uhr|5Treffen|jeweils Mi. Kursstartet, sobald die erforderliche Teilnehmerzahl erreicht ist Beitrag: €169

Kurs EDV-Update für den beruflichen Wiedereinstieg Dr.Michael Wild | Informatiker,EDV-Berater undTrainer In diesem KurserweiternSie Ihrebereits vorhandenen grundlegenden EDV- Kenntnisse.Sie vertiefenTextverarbeitung mit Word,Tabellenkalkulation mit Excel sowie Internetund E-Mail-Kommunikation.Damit steht einem effizienteren Computereinsatz oder dem beruflichen Wiedereinstieg nichts mehr im Wege. Voraussetzungen: Grundkenntnisse im Umgang mit Computer, Internetund E-Mail

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mo.09.08.2021|09.00–12.00 Uhr |5Treffen |täglich vonMo. bisFr. Beitrag: €169

Kurs EDV-Vertiefung für den beruflichen Wiedereinstieg Dr.Michael Wild | Informatiker,EDV-Berater undTrainer Sie haben bereits guteEDV-Kenntnisse bzw.den ersten EDVUpdate-Kursbesucht und möchten IhreKenntnisse ausbauen und professionalisieren.ImVertiefungskurs werden Ihnen fortgeschrittene Fertigkeiten in den Bereichen: Textverarbeitung mit Word,Tabellenkalkulation mit Excel, Internetund E-Mail-Kommunikation anhand vonpraktischen Beispielen und Übungen näher gebracht. Voraussetzungen: GuteComputer,Internetund MS Office Kenntnisse

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mo.15.02., Di. 16.02. und Mi. 17.02.2021|09.00–12.00 Uhr Beitrag: €119

Termine für unsereSommer-Computercamps für Kinder und Jugendliche finden Sie auf Seite14-15.

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] Beitrag: Te praxisorientier Ort: ke Möglich vielseitigen die Sie Lernen Fa Microsoft Beitrag: Ta 10-Finger Shor Dr Da Beitrag: Te Te Ort: Vor Office ED Beitrag: Te Ort: die PCs Ihres Bordmitteln den mit Sie sichern Cloud die in wichtige Sie für möchten Sie Ort: Be schnelle das so automatisieren und Bildgeschichten und Bilder Zahlentasten Assoziations Kur ganzheitliche diesem In lernen? Maschinenschreiben "blind" möchten Sie uznSewichtige Sie Nutzen mit arbeiten Schnelles n n .M e e inKpin| Kuprian bian rmin: rmin: rmin: rmin: jn hitn igr| Finger Christina tjana nn Der nnen! V-Tr u u te a calWil ichael usse sceuga PC am nsicherung tc Produkten ie Studioplus ainer €55 Do onLIn €29 €1 Fr st €29 Fr e 02 Di. Moos uts PP .0 .2 tzungen: . .0 8(nl Arbeitsheft) (inkl. 08 an g Re -T 6.02.202 7. e 4.02.202 Te d|Informati .0 e &M InP 05.202 org te fe |Z iia Consultant Digital ipps |V .udD.09 Di. und 2. nF ams re entrum Wo a ideokonferenz- en sseIer terklär nt liakn mPC am ultitasking ,umsoD lbipee n etafIhr auf geht und allbeispielen Ta rd 1| |V 1| ys Lap 1| ,E st Ta 50–80 Uh 15.00–18.00 –d risas iesrß 2 Pipenstraße ereinshaus, 90–10 Uh 19.00–21.00 90–20 Uhr 09.00–12.00 Fa ED te en Ta ke xc tnobntoe n Multitasking! und stenkombinationen to |V te bnzu, rben V- ,Pillh u, ko as r, l Outlook el, min5S td pm .0 risas Dor ereinshaus, at hie an chniken Tr ED Da 2.202 mbinationen ie en ainerin To tBetriebs it V- te Fu To ve of eae und Berater ien lfrdgtl Zusammenarbeit digitale für ol ke 1| lZoom ol nk ve ls zu rlust st tndrZsmeabi i Microsoft mit Zusammenarbeit der iten 80–10 Uh 18.00–21.00 ,S r|1T vo inrihnden rinnerlichen innudAn und tionen ra r|1T Dat tunden &C .S e37 ße nI ca Media ocial |1 nihrn automatisieren ensicherung sys ref eordnen ie o. rmP u eine auf PC hrem ref Tr ,umW ve fs ef in uarbeiten. zu effizient und schnell fen fen te traße Tr rmeiden fen ainer mW eF indo 61 Ex r|2T we indo ra Bu pertin ws e ein. gen .H dn anhand ndung Ta chstaben- we ws ref e wir ier ubdee n nden in und bedienen zu st e e Finger. der gen at fen 8o ex rubuanhand uraufbau te e 0udOffice und 10 der sw dI rne ,Z nngzitwie gezeigt hnen en ihn und eichen- Fe e Sie den von kö stplatt nnen. Onlinekurs Infoabend Wo ww Te eo rkshop von w. ams der Kurs vhs.it 115 EDV&Multimedia 116

Seminar Microsoft Teams -Zusammenarbeit effizient organisiert EDV-Trainer Studioplus Microsoft Teams ist der zentrale Ortfür die Zusammenarbeit bei Office 365. Hier wirdkommuniziertund es werden gemeinsam Dokumente bearbeitet.Sie lernen Teams zu erstellen und erhalten eine Übersicht über Funktionenund Aufbau des Programms: Registerund Kanäle,SharePoint Online, Online-Besprechungen planen und durchführen,Aufgabenverwaltung mit Planner.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Fr.05.03. und Fr.12.03.2021|14.00–17.00Uhr |2Treffen Beitrag: €99 Onlinekurs Microsoft Teams –Admin Schulung Fabian Kuprian | Digital Consultant Diese Schulung bietetAnleitung zur Einführung vonMicrosoft Teams, zu Einrich- tungs- und Administrationsmöglichkeiten und zu verschiedenen Nutzungsszenarien innerhalb vonOffice 365. Ziel ist es Ihnen ausreichend Werkzeuge mitzugeben,um Microsoft Teams erfolgreich und zeitnah im Unternehmen einzuführen.

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Do.25.03.2021|09.00–13.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €69 Onlinekurs Collaboration mit Office 365 –Ein Überblick Fabian Kuprian | Digital Consultant In diesem Onlineseminar erhalten Sie einen Überblick über alle aktuell verfügbaren Collaboration-Tools in Office 365. Der Referent erklärtdie Funktionen der Tools anhand vonFallbeispielen und stellt Praxisbezug her,indem er auf Fragen eingeht.

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Do.25.02.2021|09.00–12.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €55 Onlinekurs Datenablage in Office 365 –Dokumentegemeinsam bearbeiten Fabian Kuprian | Digital Consultant In diesem Onlineseminar erlernen die Sie den korrekten Umgang mit OneDriveund SharePoint online.Ziel ist es, den Teilnehmerinnen und Teilnehmern ausreichend Wissen zu vermitteln,umden Unterschied zwischen beiden Lösungen zu verstehen um sie bedürfnisorientiertnutzen und in den Arbeitsalltag integrieren zu können.

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Do.15.04.2021|09.00–12.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €55 Seminar

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] Te Beit Te Ort: Dat Lage der in sind und Internetzugang und Vor funktioniert. eLearning wie zeigt Ihnen elearning.vhs.it Unter stellung. anzuwenden nee ED unserer Compu Fu Powe Office den mit grundlegend sich möchten Sie Dr ED das und Einsatzmöglichkeiten Goo Dr mit Online-Zusammenarbeit Beitrag: ED visualisieren und analysieren Aus Beitrag: ke Te Ex In Te Ort: zusammen anderen mit so künftig abhalten Videokonferenzen Ort: visualisieren zu ansprechend Kur auszuwer Vor bedingt .M .M rmin1: rmin2: rmin: rmin: nnen nktione V-Tr ionod uczfhe n i -al umzugehen E-Mails mit und durchzuführen eidownloads sl Ve l Driv gle ra a a calWil ichael Wil ichael ce we Pitasiadrezn Oder auseinandersetzen? rPoint uss uss re Sie ernen g: ie Studioplus ainer te lk ,z eF erig SOffice MS Learning: €1 27 Mi. onLIn €79 €39 Fr L Fr B i 24.03.202 Mi. rzua rt ne ergroße sehr önnen .B etzung etzung te a ozen nv orm .0 .1 Ve n e, 45 .D ne nEx in ungen nu .E a 2.02.202 on 9.04.202 Googl d|Informati d|Informati okument Learning-Kurse .0 e |U bie?Uddsüealudjederzeit? und überall das Und rbeiten? dEkntis ugewinnen zu Erkenntnisse nd at ,D nOnline- in |W 1.202 Wo ra ie at en: en: alt ug Piv rung, i eiaru,Hfanlt 2 Hofmannplatz Seminarraum, nia rd eD negnz strukturieren zu enmengen ehu,Shentae1 Schlernstraße herhaus, 1| 1| 1| drEx oder i ae einen haben Sie Ex 1| c,Gol aedrund Kalender Google ocs, ev Da 90–60 Uh 09.00–16.00 90–20 Uhr 19.00–22.00 Da ce Tr ke ke uer: er ie begleit ainer uer: l-Grundkenntnisse ot ce r, r, .A Dat wa .W ED ED ce -T c brgoeEtenne hin Entfernungen große über uch 5W te Po l-g lten negngsmetund gesammelt enmengen 5W dnSeennDemo-Kur einen Sie finden ble n DarmeudEntwickler und -Diagramme und abellen V- V- lk rbhnendeThemen die behandeln ir l irlre i a ge das Sie lernen Hier il. te ochen eae und Berater und Berater en ,a och ,f ta der ntial ennüber lernen ro swre i eeenne sitzen. nebeneinander Sie würden ls nenlernen re r|1T fo en Co ße gbnudgmismbabie oder bearbeiten gemeinsam und igeben et Go |1 |Z ,D rt |Z ptrmtinstallier mit mputer Tr Ihren geschrit eitauf ref at Da ogle- iafad ca. eitaufwand: ef ,k ko eie -Programmen fen Tr Tr fen n easodrdsein herausfordernd ann stenlosen te ,ums ,p ainer ainer Fo ninO wa Go nmengen rof rt To te d ca. nd: geHangouts ogle sI crt,gibt schritt, sinl uaayirnund analysieren zu essionell eMöglich ne helrudbse am besser und chneller rd ols Da nternet enabzulegen, nern wä nnhe i neinem an Sie nehmen nn We Dat 6h ve su 6h hlt Wo rkzeuge /Woche rknüpft eneingabe denLernvideo ein nd te /Woche eP rd ke we mM Fe ,E ro tnund iten ga –l dakudHilfe- und edback rm praktisch gramm xc cootOffice icrosoft re i die Sie ernen vo we bie Sie rbeiten el, .Ind nG ,F rd to Ac en ols. unktione oogle eLearning Infoabend ce iesem .S ww Seminar ss ,d ie w. as oder vhs.it n, 117 EDV&Multimedia 118

Onlinekurs GrundkursInDesign –Gestaltung vonFlyern und Broschüren Dr.Patrizia Scharrer | Product Manager eLearning Sie wollen Flyer,Einladungen,Visitenkartenoder Broschüren mit InDesign erstellen? In diesem Kurslernen Sie die wesentlichen Funktionen der Software, um tolle Layouts mit Text, Bild und Farbe zu gestalten.Anschließend können Sie erste eigenen Designs umsetzen.

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Di. 16.03.,Do. 18.03., Di. 23.03. und Do.25.03.2021|09.00–11.00 Uhr |4Treffen Beitrag: €99 anMeLDesCHLuss: 09.03.2021

Onlinekurs AufbaukursInDesign –Lange Texteund Tabellen gestalten Dr.Patrizia Scharrer | Product Manager eLearning Sie können bereits mit Text, Farbe und Bildern in InDesign umgehen und damit einfache Flyer gestalten.Indiesem Kursgehen wir einen Schritt weiter und lernen mit Typografieund Formatenprofessionelle Artikel, Broschüren oder Menükartenmit Preislisten und Tabellen zu erstellen. zIeLgruPPe: Sie haben den Grundkursbesucht oder bereits Erfahrung mit InDesign

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Di. 11.05., Do.13.05., Di.18.05. undDo. 20.05.2021|09.00–11.00 Uhr |4Treffen Beitrag: €99 anMeLDesCHLuss: 04.05.2021

Onlinekurs Erstellung dereigenen digitalen Identität SPID Dr.Werner Messner Viele öffentliche Dienste(z. B. Schuleinschreibung, Meldung einer Tierbewegung oder INPS- Dienste) können nur mehr online mittels SPID genutzt werden.Im Onlineseminar bereiten Sie die Erstellung Ihrer digitalen Identität vor, führen selbst- ständig die notwendige SPID-Registrierung durch und installieren die Handy-App. Voraussetzungen: Volljährig und in Italien ansässig

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Mo.22.03.2021|19.30–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €19

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] Beitrag: Te Ta Crashkur anzutr Beitrag: Ort: Dat unserer mit Wa Te Ort: finden Vor myCIVIS auf sich darum, Ihr Sie Nachdem Praxis der Dr in SPID des Einsatz myCIVIS: n .W e rmin: rmin: tja sp u ncuz be enschutz, a aCrsiaFne | Finger Christina na erne Vi usse assier Da .U ef www.reichhalter.it tt fe €39 19. Di. €19 onLIn Mo onLIn nser rM orio ni tzungen: te BE .1 ta Re essner sg sS st. 9.04.202 .04 l. ST Re 01 e e uf fe mEisack im BRIXEN ahnSesc cluüe Geschäftsmodelle über schlau sich Sie Machen EM |V |V Ve vo .202 ed ca Media ocial fe re Tw ideokonferenz- id re rS tndie ntin rößt RE BE ARKEN net 72 gtl Identität igitale eokonferenz- te und itter 1| tzit i isrvirtuelle dieser wie zeigt, nt esc i Nutzerprofila ein sich ie 1| iee PDmus SPID Eigener 90–20 Uh 09.00–12.00 97 oS 19.30– ,d ED 5200 mOlnpra e öffentlichen der Onlineportal em We V- rß 55 traße eE Tr wa tszae Medien sozialer lt 21 ainerin .0 u uznafena leIsarm ndce Sie Entdecken Instagram? alle einmal auf nutzen rum –Z To To 0U lZoom ol lZoom ol ko lektr ice Hashtag wischen -u ST hr r|1T ,S rk rtltudaktivier und erstellt rrekt RSERVICE ER |1T sb ca Medi ocial ref nd re ereits fen ff nlegen. Michael en of ,w [email protected] Bürg vo aE Pu esefntoirnund funktionieren sie ie achg hne enudfunktionieren und sein rhanden te xp rcatrfunktioniert. erschalter .04 l. er BRUN st tin Pa BE Ve er su 74 che ST es rw th ,W EB dLikes nd 37 tal ECK lug zurechtzu- altung, aben rS ER rugund erbung chäft 5000 AT rß 19 traße UNG ,g h snun es eht we Onlinekurs Onlinekurs ww rd w. ort vhs.it 119 EDV&Multimedia 120

Onlinekurs CrashkursTikTok –Die App, die Kinderzimmer erobert Tatjana Christina Finger | EDV-Trainerin, Social Media Expertin Wasverbirgt sich hinter dem kometenhaften Aufstieg dieser App? Rund eine Milliarde Menschen –vor allem Kinder und Jugendliche –nutzen TikTok, um sich kurze Musikvideos anzusehen,Videos hochzuladen und an Challenges teilzunehmen. Finden Sie in diesem Crashkursheraus, wasdie Jugend an der App fasziniert.

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Di. 02.03.2021|18.30–21.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €39

Onlinekurs CrashkursLinkedIn –Das soziale Netzwerk für IhreKarriere Tatjana Christina Finger | EDV-Trainerin, Social Media Expertin LinkedIn ist das weltweit größteprofessionelle Netzwerk. Die Nutzung kann Ihren beruflichen Erfolg fördern.Sie findendortinteressanteJobangebote,können Ihre Person vermarkten (Personal Branding) und berufliche Kontaktepflegen.Unsere Referentin gibt Tipps für ein aussagekräftiges Profilund den Aufbau Ihres Netzwerks.

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Do.15.04.2021|14.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €39

neu Onlinekurs PinterestMarketing für Selbstständige Tatjana Christina Finger | EDV-Trainerin, Social Media Expertin Pinterest isteine Mischung aus Suchmaschine und Social Media Plattform. Hier kann man Boards, virtuelle Pinnwände,gestalten und digitale Inhalteaus dem Web anpinnen.Selbständige können Pinterest nutzen,ummehr Besuche auf ihren Websites und Onlineshops zu generieren.ImKurslernen Sie,wie das funktioniert.

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Di. 12.01.2021|15.00–18.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €39

Kurse zum Thema Social Media Marketing finden Sie im Bereich Beruf ab Seite100.

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] Beitrag: Te i ese eshnnte u einen nur nutzen Menschen meisten Die | Albertini Elmar Smartphone Ihr Te unserer Medien Soziale uns Berauben Ort: we Da Te 5G Beitrag: ihie An wichtigen Fu Te jetzt bereits Te Leben unser (KI) Intelligenz Künstliche Wie Smar Te Digitale Sur beim mich Te ich schütze Wie akzeptieren? Cookies Alle Te mit Einkaufsbummel Shopping: Social Ort: Themen aktuellen digitalen unserer behalten in zu leicht, immer nicht ist Es läuft? Hochtouren Und Segen? Wa | Albertini Elmar Onlineupda n e rmin: rmin: rmin: rmin: rmin: rmin: rmin: rmin: nktione bei rd u mus rum u Wa en. tH kö u i sbkme (müssen) bekommen es wir rum nndeeGerät diese nnen €29 Do onLIn 19.05.20 Mi. 05.05.202 Mi. je Mi. 07 Mi. 24.03.202 Mi. 10.03.202 Mi. 24.02.202 Mi. onLIn At m:Segr Sie Steigern ome: nü we .2 tacken: .I si 21 wa we bernehmen nd ils 5.03.202 .0 ch .0 e e sg te 4.202 IT IT dne umzugehen ndungen €15 |V |V 4.202 nOnlineupda en Co -T -T eht ideokonferenz- id ko -D ra ra ke ketee?Itdsnu GMblukezFuhoder Fluch Mobilfunknetz 5G neue das Ist akzeptieren? okies eokonferenz- 21 Wa pk uamnudbeantwor und zusammen mpakt iner iner 1| 1| 1| 1|1 1| 1| vo ka 1| |1 gtl hnmn ifc erklärt einfach Phänomene igitale 93–03 Uh 19.30–20.30 93–03 Uh 19.30–20.30 19.30–20.30 93–03 Uh 19.30–20.30 19.30–20.30 .02.0Uhr 9.30–20.30 sl 15.00–17 rs 9.3 .ImW nve erasSeden Sie als mehr viel nn em aut ich –03 Uhr 0–20.30 tHilf it Wo ,w eL te rso ennSepatsh Apps praktische Sie lernen orkshop .0 en sf To To nofr,Scehi n Energieeffizienz und Sicherheit hnkomfort, ap 0U ek nd stunser asst lZoom ol lZoom ol Uh Uh to hr .A enrPorme(ps aleceneue zahlreiche (Apps) Programme leiner eLfugdsLap des Lüftung ie r|1T r|1T r|1T r|1T r|1T lfe mit plüfter |1T |1 c i Ge die uch |1T Te Tr Ko re re ref ref ldrMöglich der il ref ref Fa ref ef ffen ff nzentr fen fen fen ce fen fen fen Re en ok Instagram book, fe fa re Da rnsle nicht sollen hren at tdewichtig die nt te te ion? tI ke desalz u haben tun zu ndiebstahl hr to ke tnirrSmartphones. ihrer iten eF spözihauf plötzlich ps n! ve ra fe We gen. rä nimW st ke ndert tden lt &C en ve nnudmit und nnen o. Inf rs eb Du chwiegen rainzu ormation Onlinekurs Onlinekurs rc ww hblick w. vhs.it 121 EDV&Multimedia 122

neu Workshop Android-Smartphone und Tabletfür absoluteBeginner Die Funktionen desGerätes Schritt für Schritt erlernen Benjamin Holzer | EDV-Trainer Der Kursist für alle,die sich ihr erstes Android-Smartphone oder -Tablet zugelegt haben.Sie erhalten eine grundlegende Einführung in Funktionsweise und Bedienung Ihres Androiden und erfahren,wie Sie die Vielseitigkeit Ihres Gerätes voll ausschöp- fen: Im Websurfen, ein Lokal ortenund nützliche Apps installieren und verwenden.

Ort: KurtInIg |HausCurtinie,Gartenweg 12 Termin: Do.04.03.2021|17.30–20.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €39

Onlinekurs Nützliche Apps für den Alltag entdecken Apps machen Smartphones zu nützlichen Begleitern.Indiesem Workshop erhalten Sie Tipps, die in keinem Handbuch stehen. Welche Apps gibt es und wie kann man sie kostenlos nutzen? Wie sichereich Daten und vermeide einen vollen Speicher? Wie werdeich Programme wieder los, die ich gar nicht haben will? Voraussetzungen: Grundkenntnisse im Umgang mit Smartphones und Apps

Elmar Albertini | IT-Trainer Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Do.29.04.2021|15.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €29

Benjamin Holzer | EDV-Trainer Ort: saLurn |Jugendhaus Dr.JosefNoldin,Dr.-J.-Noldin-Straße 20 Termin: Do.25.03.2021|18.00–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €39

Workshop Wohin mit all den Fotosauf meinem Handy? Wo werden Fotosgespeichert, die ich mit dem Smartphone aufnehme?Wie kann ich Bilder auf den Computer übertragen und wie lösche ich sie,wenn der Speicher voll ist? Unser Referent weiß die Antwortauf all diese Fragen und erklärtSchritt für Schritt, wie Sie den Überblick über die Bilder auf Ihrem Smartphone behalten. Voraussetzungen: Grundkenntnisse im Umgang mit Android Smartphones

Elmar Albertini | IT-Trainer Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Do.15.04.2021|19.00–21.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €39

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] Beitrag: Dr Smartphone dem mit Smar Beitrag: Te Ort: Beitrag: die in Einführung praxisnahen diesem in wir lernen aufnimmt, knipsen Handy dem Mit Te ihie Belichten richtigen Te Ort: Vor Ort: Benjamin Vor Te Ort: Beitrag: Ort: la letn | Albertini Elmar Wo Beitrag: Te Ort: Beitrag: Te n .O e rmin: rmin: rmin: rmin: rmin: rmin: u i i l den all mit hin a a skar usse uss te €39 €29 Fr DeutsCHnoFen €39 Do Fr a onLIn DeutsCHnoF €39 KLoBensteIn €39 Do K €39 Do 24.03.202 Mi. Ve Ho etzung a u Bilder .1 .2 tzungen: e .1 .0 .0 Lt ra zr| lzer r 4.05.202 1. 8.03.202 t| nt e 6.05.202 4.02.202 |B 05.202 e rn IT |V bite,Seminar ibliothek, Fo ED -T Fo en: |S id ,zuA to ra Fo –T V- par eokonferenz- to en 1| 1| graf iner Tr 1|1 1| |M mrpoeudLap und Smartphone rnkntis mUgn i e iPhone dem mit Umgang im Grundkenntnisse grafie, 1| 1|1 to ka 50–90 Uhr 15.00–19.00 50–90 Uhr 15.00–19.00 leAfamnudBildbearbeitung und Aufnahmen olle ainer ka |B |M 90–20 Uhr 19.00–22.00 90–20 Uh 19.00–22.00 p u Bildbearbeitung, zur pps it .02.0Uhr 9.00–21.00 sa 7. ss te njede*r nn bite,ShosTunSrß 4/B Schloss-Thurn-Straße ibliothek, ittelschule 02.0Uh 00–20.00 nalHochpar ensaal fmie iPhone/iPad? meinem uf shl "H. lschule Ke nnenndrSmartphone-Kamera, der nnenlernen To ra lZoom ol –w m ign Al Eingang um, ,S vo |1T |1 emnmtdmSathn richtig Smartphone dem mit man ie r|1T r|1T hosTunSrß 6 chloss-Thurn-Straße |1 |1T nH Tr Tr re te ef re top ef ref ref of ffen Wo rr fen ffen fen fe fen fen e–s rkshop. shl,Am nsthal", -v te al er ot adtae5 Landstraße wa to, Da tn und ltung akpaz7 Marktplatz ughrneine gehören zu Ba hnho Dat f2 ensicherung. Ti p zum pps to ww lle w. Fo vhs.it tos 123 EDV&Multimedia 124

Workshop Ich erstelle mein eigenes Fotobuch Mag. Barbara Misslinger Bereiten Sie mit einem individuellen Fotobuch Freude! In diesem Kurs lernen Sie Bilder in passender Qualität zu integrieren,Texte hinzuzufügen und das Fotobuch mit unterschiedlichen Layouts und Hintergründen zu versehen. Voraussetzungen: EDV-Grundkenntnisse und Laptop

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mo.01.03.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €49

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Di. 11.05. und Do.13.05.2021|19.00–21.00 Uhr|2Treffen Beitrag: €49 neu Workshop Fotobuch gestalten für Fortgeschrittene Silvia Troger Entwickeln Sie IhreKenntnisse zur Gestaltungeines Fotobuchs weiter! Sie lernen Bilder zu verbessern und zu bearbeiten,Filter,Masken und Rahmen einzusetzen, Textekreativ zu gestalten und Fotomontagen zu erstellen.Sowerden Sie Ihre Fotobücher zukünftig noch professioneller und hochwertiger gestalten. Voraussetzungen: EDV-Grundkenntnisse und Laptop

Ort: seXten |Bibliothek"Claus Gatterer", Dolomitenstraße 45 Termin: Do.11.03.2021|18.00–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €39

Kurs Photoshop Grundkurs Dr.Patrizia Scharrer | Product Manager eLearning Sie möchten digitale Bilder mit Photoshop bearbeiten und ihnen einen starken Ausdruck verleihen? In diesem Kurserlernen Sie die Grundlagen des Programms Schritt für Schritt. In 4Modulen behandeln wir Auswahlwerkzeuge,Arbeit mit Ebenen,Einsatz vonFarbfiltern,Retuschieren und vieles mehr. Voraussetzungen: Laptopmit der aktuellen Adobe Photoshop CC Version

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mi. 24.02., Fr.26.02., Mi. 03.03. und Fr.05.03.2021|14.30–17.30 Uhr |4Treffen Beitrag: €159 anMeLDesCHLuss: 16.02.2021

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] Ko ww nv w. er vhs.it to 125 EDV&Multimedia 126

Kurs Photoshop Aufbaukurs Dr.Patrizia Scharrer | Product Manager eLearning Sie beherrschen bereits die Grundlagen und möchten nun Photoshop vertiefen? In diesem Kurserlernen Sie fortgeschrittene Bildbearbeitungstechniken mit Ebenen und Masken zur Ton- und Farbkorrektur,das Umgehen mit Pfaden,Pinseln und Text, Panorama erstellen,alles anhand vonanschaulichen Beispielen. Voraussetzungen: Laptopmit der aktuellen Adobe Photoshop CC Version

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mi. 07.04., Fr.09.04., Mi.14.04. undFr. 16.04.2021|14.30–17.30 Uhr |4Treffen Beitrag: €159 anMeLDesCHLuss: 29.03.2021

Workshop WiegutePortraitfotoseinfach gelingen PeterGrund | Fotograf Anlässe für schöne Portraitfotos gibt es viele: Feiern,Ausflüge,Bewerbungen oder geplanteFotoshootings. In diesem praxisorientiertenKursbehandeln wir verschiedene Portraitarten, den Einflussvon Blende und Brennweite, Licht, Perspektive, Bild- ausschnitt, Farbe oder Schwarz-Weiß, Weißabgleich und Einsatz des Blitz. Voraussetzungen: DigitaleSpiegelreflex-, System- oder guteKompaktkamera

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Sa.17.04.2021|09.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €79

neu Workshop Menschen fotografieren im Freien für Leichtfortgeschrittene PeterGrund | Fotograf In diesem praxisorientiertenKursfokussieren wir uns auf die Fotografievon Men- schen im Freien: Welchen Einflusshaben Blende und Brennweite, Licht, Perspektive und Bildausschnitt auf das Portrait? Außerdem werden wir uns der Lichtführung wid- men.Bei der Exkursion am Nachmittag setzen wir das Gelernteindie Praxis um. Voraussetzungen: Digitale Spiegelreflex-, System- oder guteKompaktkamera

Ort: seXten |Rudolf Stolz Museum, Dolomitenstraße 16 b Termin: Sa.15.05.2021|09.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €65

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] ea uüberlegen zu genau n i e analogen dem mit uns Bilder 36 Erkenntnisse Tr Sch erstellten der Entwicklung zur Pe der Analogf Dr Re Vor Chanc a die in Einblick umfassenden > einen Sie erhalten Praxis viel und Theorie Bildkomposition eines begleit Ziele Lehrgang die Dieser sind Bildstil individueller ein und Aufnahmen Einzigartige Digitale Te Ort: Beitrag: > Beitrag: Te Lap Vor bis Aufnahme Lehrgang diesem Individuelle > > > > > Ort: ou :Enürn ndetheor die in Einführung 1: Modul ou :Landschaftsf 2: Modul ou :Nachbesprechung 7: Modul 6: Modul Bildda 5: Modul Bildgestaltung Thema zum Exkursion 4: Modul Bildgestaltung 3: Modul nM ot .O rmin: rmin: te fe to a a zd rG eLDe skar re Du uss uss pm eu tngeliehen nten rJhzhtnalten Jahrzehnten er ud| rund st €2 Sa. €1 bzw Sa Mo So Sa B nkel Ve steh sals ns etzung etzung tinstallier it sCHLuss ozen Po ot . Fo .2 .2 .2 9(nl 6Fl n nwcln einige Entwicklung und 36-Film (inkl. 49 .1 ra 9(nl Unterlagen) (inkl. 59 Ti M 80.01 90–20 Uhr 09.00–12.00 08.05.2021, .1 Fo rt ,a 0. 0.03.2021, 13.00–17 und 1) (Modul Uhr 09.00–12.00 4.04.2021, t| nt 5. ografie: nusafenmFl zur Film einem auf uns en a p und pps Zw 4. to ka ra rtIn to 522,1.02.0Ur(Modul Uhr 19.00–22.00 05.2021, 04.20 |W Fo fdedigitale die uf 01.0Ur(es Uhr 00–19.00 ,B te itf Fo graf grafiev en: en: eZoom. ie mmer ke to alt n, lafa n die und ildaufbau ot : to ,w InP gr te nnSedewichtig die Sie nnen ehu,Shentae1 Schlernstraße herhaus, 09.04.2021 we 21 ografiei rhveug Bildbearbeitung, Archivierung, graf ieeaaoeKleinbildkamera, analoge eigene ieeDgtlaea i aul eingestellt manuell die Digitalkamera, eigene af Tr rS ewrenMtvi zn setzen Szene in Motiv ein wir ie fo ,0 a rd ot 09 et *innen ick to sseIe of .01.0Ur(ou )un 3) (Modul Uhr 9.00–12.00 Fo en ografie( .0 i u Ihrem auf Sie ce Handwerk, grafischen twar sv on 0–17 Te to mS Fo r om chnik we |D rnmtFl n nwcenin Entwickeln und Film mit grafieren eG A- to .0 we et ui (F tudio Profi rhu,Drpaz1 Dorfplatz orfhaus, 0U iterzuentwickeln Exkursion) grafieü wa IM shnGudennsedrdigitalen der Grundkenntnisse ischen Z: rd Po kö P( hr rz en Fo asnSeIrmZe näher Ziel Ihrem Sie lassen ,1h nnviele nnen Wi-idri der in -Weiß-Bilder iineugdrBildelement der sitionierung ko Ve (M 2G We st ot bertragen stenlos) to dl5 n 13.00–17 und 5) odul rf nGudae der Grundlagen en sui Bogen4, ostudio Mit ru g. gn n ai 6Mgihetnuns Möglichkeiten 36 damit und ügung -eragin grafie-Lehrgang pngebildet) ppen eena schulen Gemeinsam tagspause 7) |4T vo ,imL rB d1 nT Fo we re ilder) .Ind 3.00–1 cnkudBlgsatn bis Bildgestaltung und echnik ffen auf to ka rd |S bücher nudgbnusdie uns geben und en nbiBedar bei nn ed ee Kur iesem Du .1.422,08.00–13.00 10.04.2021, a. Go 7. |2T .0 .0 sKre ge Kurses es Fo nkel 0Uh 00 0U et 0U to ref etas 6 Bozen) 26, hestrasse r( hr ka r(Mod hr grafie, ko i a uefür Auge das wir fen r( we e. mmer. sb ou )| 2) Modul mmen Mod i e nötigen der Mit fa Fo rd ef 7M Fo uch en to vo l6 | 6) ul Fo l4 | 4) ul se wir assen wo to grafie: .N nAw to ka Lehrgang odulen ww nnenen vom gr grafie ach nund nn af w. Kurs ie vhs.it en. 127 EDV&Multimedia 128

Workshop Naturfotografie Lukas Schäfer | Fotograf undFilmer Wir sind umgeben vonwunderschöner Natur,die uns magische Momenteschenkt, wenn wir hinsehen.Tauchen wir in sie ein,werden wir immer wieder erstaunt,wie schön sie nur sein kann.Bei diesem Workshop zeigt uns Lukas viele Techniken,um diese Momentefestzuhalten.Lerne mit der Kamerakreativ zu arbeiten und mit Licht, Wolken oder Wasser zu malen. Voraussetzungen: Digitale Spiegelreflex-, System- oder guteKompaktkamera

Ort: st. georgen |Vereinshaus,Pipenstraße 2 Termin: Fr.28.05., 17.00–19.00 Uhr Theorie |Sa. 29.05.2021, 06.00 –12.00 Uhr Exkursion und 13.00 –16.00 Uhr,Bildbearbeitung und Nachbesprechung, 1hMittagspause Beitrag: €99

Workshop Naturfotografie360° -Der Wegzubeeindruckenden Naturbildern Manuel Plaickner|Naturfotograf Landschaften,Tiereund Pflanzen in all ihrer Schönheit –das bilden guteNaturbilder ab.Selten entstehen sie durch Glück, meistens wurden sie harterarbeitet.Begeben Sie sich mit einem der erfolgreichsten Naturfotografen Südtirols "auf die Pirsch"nach eindrucksvollen Naturbildern.Praktische und technische Tipps sowie Ideen und Ins- pirationen können Sie bei der gemeinsamen Exkursion ausprobieren.Abschließend wirdIhnen gezeigt, wie Sie Bilder in Lightroom verwalten,optimieren und bearbeiten. Voraussetzungen: Spiegelreflexkamera, Stativ sowie Kenntnis der Grundeinstel- lungen Ihrer Kameraund ein Grundverständnis vonBlende,Verschlusszeit und ISO

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Do.05.08. und Do.12.08.2021, 19.00–22.00 Uhr (Theorie) |Sa. 07.08.2021(Exkur- sion bei Sonnenauf-oder –untergang, Ortund Zeit werden im Kursvereinbart) Beitrag: €159 anMeLDesCHLuss: 01.07.2021

neu Workshop Workshop fotografiadipaesaggio invernale Dr.Marco Corriero|Professioneller Fotograf und Media Producer Impareremo le diverse tecniche egli strumenti adatti (obiettivi, filtri, cavalletti) per realizzaredelle belle fotografiedipaesaggio invernale eandremo arealizzaregli scatti in quota in una delle valli dolomitiche più belle.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Fr.22.01.2021|19.00–21.00 Uhr(teoria/Theorie) |Sa. 23.01.2021, 09.00–13.00 Uhr (uscita/Exkursion) |2Treffen Beitrag: €85

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] Beitrag: Te Te Ort: bereitstellen. Re Wir entsteht. Im Christia für Video-Content eine ist entscheidend aus, Beitrag: Te Da ents Equipment Pr Ort: Christia iespouirnmtkleinem mit produzieren Videos Te Beitrag: Ort: Vor Fo Bu Bilder Sie Pe Beitrag: Te Ort: für Bildbearbeitung sowie Ausleuchtung passende und Bildaufbau sind Pr Vor heut Be Präsentation zur ob Egal Pe of rmin2: rmin1: rmin: rmin: rmin: te te to mit solv we Wo of siness-F wo a a sinleFilme essionelle rG rG eu gr usse usse bnens"eodHn"Pout:Pr Produkts: Hand" "Second eines rben sinleund essionelle khper rkshop vo kö lnIrUtremni etnLctdar Licht besten im Unternehmen Ihr llen af ez run run nv nL nL npr en nE €79 Sa B €49 Fr B €79 Sa B €69 Sa B nnProjekt nnen Sa usammens rihbrund erzichtbar ozen ozen ozen ozen d|Fo d|Fo nnr| intner nnr| intner .1 tzungen: tzungen: .1 .3 .0 .2 ve 2.03.202 6. 0. 6.03.202 of we 7. t i rseofrne oder Pressekonferenzen wie nts 01 to to 01 |W |W |W |W ot 03.2 sinl einzuweisen. essionell fa te rd .202 graf graf .202 Fo Fo rnSewei ifce crte i pr ein Schritten einfachen in wie Sie hren lhras clrsrß 1 Schlernstraße altherhaus, lhras clrsrß 1 Schlernstraße altherhaus, alt alt hen ografie–U nFilmma en 02 to to te ehu,Shentae1 Schlernstraße herhaus, ehu,Shentae1 Schlernstraße herhaus, kö 1| 1| 1|0 ew .E -u -u iiaeSpiegelreflex Digitale iiaeSpiegelreflex Digitale 1|0 1| llen 09.00–17 40–80 Uhr 14.00–18.00 nnmit nnen 09.00–1 n gut ine nd nd 9. st vo m drSca ei otn umgesetzt Content Media Social oder Imagefilme ie 9.00–17 We ,s stilvol 00–1 to ei Videograph Videograph nP chneiden endie gern l Location lle te bu ro 7. ilmtdem mit rial eS .0 7. .0 0Uh 00 utnafeiner auf dukten vo tremnvselpräsentieren visuell nternehmen 0Uh 00 0U dSca ei aufbereiten Media Social nd 0U athn-oe Digitalkamer oder martphone- ePr le hnee itl n erschwinglichem und Mitteln rhandenen hr hr Ve ,v r|1T r|1T |1 |1T er |1 rkaufschancen ,g odukt Tr Tr to ref ref ef ut ref -, -, ko ef e n für und nen Bu of fen fen eL ytm drgut oder System- ytm drgut oder System- fen fen fen tnoe Schnittprogramm stenlosen sinleudsivleBle sind Bilder stilvolle und essionelle Ve st dget ctehlnseudklarer und ichtverhältnisse fo rs We le?Lre Sie Lernen ellen? mlne uznhe und aufzunehmen ammlungen to bsit grafie .S sW e, ch ü oilMdaoe zum oder Media Social für of eb we sinl ikne Clip wirkender essionell n oilMedia Social und rpunkt eK eK ar ompaktkame ompaktkamera re eicht ed präsentative sI sKurses es nternet. Da Wo Wo Wo Wo To ww we vinci n. rkshop rkshop rkshop rkshop w. ra rd vhs.it en. 129 EDV&Multimedia 130

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 131

Gesundheit & Bewegung

Medizin &Naturheilkunde 132 Körperpflege 145 Entspannung &Wohlbefinden 148 Gymnastik, Yoga,Pilates &Co. 154 Tanz 178 Wassergymnastik &Schwimmen 183 Selbstverteidigung &Erste Hilfe 184 egung ew &B Gesundheit

www.vhs.it 132

neu Seminar Bäume in Küche und Heilkunde In Zusammenarbeit mit der Bibliothek Hans Glauber und dem Naturparkhaus Drei Zinnen Dipl.-Biol. Karin Greiner | Biologin,Sachbuchautorin und Pflanzenexpertin beiBayern 1 Der Tagöffneteine genussvolle Welt rund um Baumartenvon Awie Apfelbis Zwie Zirbe -abgestimmt auf die Region und auf die Jahreszeit. In einer Mischung aus Theorie und Praxis bleibt das Wissen rund um die Kräfteder Bäume lebendig. GenießenSie Baumbegegnungen mit traditionell schlichten wie raffiniert innovativen Rezeptenaus der Baumküche.Aufbau des Tagesseminars: Theoretische Einführung; Exkursion; Koch-Workshop

Ort: toBLaCH |Bibliothek Hans Glauber,Gebrüder-Baur-Straße 5B Termin: Mi. 29.09.2021|10.00–18.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €117 (+ ca. €10Material,inkl. Skriptum)

Kurs Wildgemüse –Köstlichkeitenaus der Natur DoraVeronika Somvi Margesin | Kräuterpädagogin,Buchautorin EssbareWildpflanzen überraschen uns mit ungeahnten Aromen und sind reich an Vitaminen,Mineral- und Vitalstoffen.Inhalt: Welche Wildpflanzen sind essbar; was macht sie zu Nahrung und Medizin; Erkennen,Sammeln und Verarbeiten; zahlreiche Zubereitungsmöglichkeiten.Eine "wilde"Delikatesse wirdverkostet.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mo.26.04.2021|19.30–21.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €32(+ca. €3Material, inkl. Unterlagen)

neu Exkursion Kräuterwanderung in Allitz und Umgebung Karin Raffeiner | Krankenpflegerin,Kräuterpädagogin Lernen Sie bei einem Spaziergang die jetzt wachsenden Kräuter kennen.Ihre Heilgaben,ihreAnwendungen und Zubereitungsartenwerden besprochen und es gibt genügend Raum für Fragen.Wer mag, kann sich sein eigenes Wildkräutersalz herstellen und so eine Erinnerung an die gemeinsame Wanderung mitnehmen.

Ort: aLLItz |Treffpunkt: Bushaltestelle Termin: Sa.10.04.2021|14.00–18.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 133

Exkursion Naturerleben für alle Sinne HildegardSchweigkofler Kreiter|Kräuterpädagogin,Kneipp-Gesundheitstrainerin Ein „grünes Klassenzimmer“ bietetsich optimal an,ummehr vonden Abläufen der Natur und der Kraftder Kräuter zu erfahren.Die Reihe wirdimwunderbaren Garten der HildegardKreiter abgeschlossen.

Teil 1: Entschlackt und voller Energie durch den Frühling In welcher Form wir frische Kräuter anwenden und waswir gegen die Frühjahrsmüdigkeit unternehmen können,erfahren Sie auf dieser ganz besonderen Wohlfühlwanderung. Einiges davonwirdgleich ausprobiert.

Ort: PrIssIan |Treffpunkt:Feuerwehrhalle Termin: Sa.17.04.2021|14.30–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €28|€78 für gesamteKursreihe

Teil 2: Hörst du,was die Bäume sagen? Die Wanderung rund um die Eislöcher führtuns durch die abwechslungsreiche Überetscher Natur-und Kulturlandschaft. Wir lauschen der Sprache S mmer der Bäume und stärkenanverschiedenen Rastplätzen unser seelisches Gleichgewicht und die körperliche Gesundheit.

Ort: ePPan |Treffpunkt: Tetter Parkplatz Termin: Sa.05.06.2021|09.30–12.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €28

Teil 3: Naturkosmetik aus Garten- und Wildkräutern im Garten Im Spätsommer werden die Schätze des Gartens eingefahren und selbstgepflückte ZutatenzuSalben, Tinkturen,Ölen,u.a.m. verarbeitet.Dazu gibt es Anleitungen aus der Volksmedizin,basierend auf S. Kneipp und Hildegardvon Bingen.

Ort: ePPan-PerDonIg |Kräutergarten, Perdonigerweg10a Termin: Sa.11.09.2021|09.30–12.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €28(+ca. €15Material, inkl. Unterlagen)

neu Exkursion egung

Barfußwandern –dem Boden ganz nah ew Christina Gasser | Wanderleiterin

Barfußwandern istgut für Sohle,Körper und Seele,dawir der Natur,bzw. S mmer &B dem Boden ganz nah kommen.Esgeht um das Spüren des Bodens, nicht um Leistung. Schnuppern Sie hinein in diese besondere„Disziplin“.

Ort: PFaLzen |Treffpunkt: Parkplatz beider Sportbar Termin: Sa.05.06.2021|14.00–16.00 Uhr |1Treffen

Beitrag: €18(beiBedarf:+€20 fürBarfuß-Schuhe Gesundheit

www.vhs.it 134

Exkursion Geführte Heilkräuter-Bachwanderung In Zusammenarbeit mit KräuterprodukteBergila Renate Trebo Leidhold|Kräuterpädagogin,Volksheilkundlerin Entlang des alten Farnweges vonKiens bis zum Issinger Weiher,lernen wir –begleitet vonaltem volkskundlichen Pflanzenwissen und mythischen Geschichten –Pflanzen am Bachufer kennen.InIssing besichtigen wir den HeilkräutergartenBergila und bereiten gemeinsam aus gesammelten Heilkräutern Köstlichkeiten zu.

Ort: KIens |Treffpunkt: Vereinshaus Termin: Sa.22.05.2021|09.30–12.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €29(+ca. €8Material)

Exkursion Wildkräuterwanderung auf dem Salten Elisabeth Unterhofer|Phythopraktikerin©, Krankenpflegerin Mit all unseren Sinnen entdecken wir auf einer gemütlichen S mmer Kräuterwanderung auf dem Salten zahlreiche Schätze am Wegesrand.Wir lernen verschiedene Kräuter und deren Verwendung in Küche und Hausapotheke kennen.Anschließend verkostenwir einige Kräuterköstlichkeiten mitsamt einem schmackhaften Kräutertee.

neu Seminar Kräuterwanderung vonMatsch nach Schluderns Karin Raffeiner | Krankenpflegerin,Kräuterpädagogin Matsch istein sonniges Bergdörfchen im oberen Vinschgau, eingebettet in S mmer eine herrliche Bergwelt. Die Kräuterwanderung zeichnetsich durch die Vielfalt der Kräuter,die uns begegnen werden und durch die Landschaft aus. Heilkraft, Anwendungen und Zubereitungen werden erklärt. Auch das Historische wirdgestreift: Die Ruine der Matscher Raubritter,der bronzezeitliche Ort „Ganglegg“ und die wunderschön angelegten Waalwege zaubern eine wunderbare Atmosphäre.

Ort: MatsCH |Treffpunkt: Dorfplatz Termin: Sa.05.06.2021|10.00–18.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €85

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 135

Exkursion Kräuterwanderung am "Steine erzählen"- WeginPfalzen Renate Trebo Leidhold | Kräuterpädagogin,Volksheilkundlerin Wir wandern entlang des Panoramasteigs: Kräuterwissen,Stille, S mmer Köstlichkeiten am Wegesrand,die wir gemeinsam verkosten, begleiten uns an diesen Kraftplätzen.Diese Wanderung istein Erlebnis für alle Sinne.

Ort: PFaLzen |Treffpunkt: KindergartenPfalzen Termin: Sa.26.06.2021|09.00–13.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €35(+ca. €8Material)

Exkursion Lärchenführung auf dem Salten –gemeinsam die Natur entdecken mmer Elisabeth Unterhofer|Phythopraktikerin©, Krankenpflegerin S Auf dem Salten wächst der größtezusammenhängende Lärchenbestand Europas. Nach der gemütlichen Wanderung zur Saltenwiese erfahren Sie wie das Lärchenharzgewonnen wirdund welche wohltuenden Salben und Öle daraus hergestellt werden können.AmEnde genießen Sie gemeinsam eine Lärchenjause.

Ort: JenesIen |Treffpunkt:Gasthaus Edelweiß Termin: Fr.09.07.2021|14.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €20(inkl. Jause)

Exkursion Bergkräuter in luftiger Höhe –frischer gehts nicht! ReginaSenfter Stauder | Kräuterexpertin,Lehrerin In den Bergen als Kräutlein zu überleben,ist um einige Stufen schwieriger S mmer als unten im kuschligen Tal. Bei einer Wanderung im Helmgebietlernen wir wahreÜberlebenskünstler und deren besondereHeilkräftekennen.

Ort: seXten |Treffpunkt: Talstation der Helmbahn Termin: Sa.26.06.2021|14.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €29(+Gebühr für Berg-und Talfahrtmit derBahn)

Workshop

Aromatag mit Pflanzendestillation und Hofführung egung

Hanspeter Kager | Seifensieder,Aromapflege,Aromaberatung, Heilkräuterkunde ew Wir beginnen im Gewächshaus, wo die Pflanzenanzucht stattfindet. Sie bekommen eine Einführung in die Anbauweise der Permakultur.Esgeht weiter in den &B Aromagarten, in dem eine Pflanze geerntet und destilliertwird. Die Welt der ätherischen Öle und Hydrolate wirdgestreift und alle erhalten ein Hydrolatihrer Wahl.

Ort: st. PauLs |Hof desWandels, Paulser Straße 32 Termin: Sa.15.05.2021|09.30–16.30 Uhr |1Treffen

Beitrag: €69(+ca. €20Material,inkl. Unterlagen) Gesundheit Workshop

www.vhs.it 136

neu Workshop Die Neun-Kräuter-Suppe –Rezeptund Anleitung Renate Trebo Leidhold|Kräuterpädagogin,Volksheilkundlerin Neun Kräuter,inder Suppe zubereitet stärk(t)en früher und heutedie Menschen nach der kalten Winterzeit. Wir sammeln diese Kräuter und bereiten damit die kraftvolle Mineral-Vitamin Suppe zu. So lassen wir altes Volkswissen lebendig werden.Körper, Seele,Geist sind gereinigt und bereit für neue Taten.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Sa.17.04.2021|14.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €29(+ca. €8Material)

In Zusammenarbeit mit KräuterprodukteBergila Ort: IssIng |Bergila GmbH, Weiherplatz 8 Termin: Sa.10.04.2021|14.00–17.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €29(+ca. €8Material)

Seminar Frühjahrsputz mit Kräutern für Körper und Seele DoraVeronika Somvi Margesin | Kräuterpädagogin,Buchautorin Jahrtausendelang bewährthat sich der Brauch,imFrühjahr den Organismus zu reinigen.Brennessel, Gundermann,Löwenzahn und andereKräuterhaben die Kraft, die angesammelten Schadstoffe zu binden und unschädlich zu machen.Gemeinsam tun wir uns etwasGutes und stellen einen Massagebalsam und eine Tinktur her.

Ort: tsCHerMs |Ansitz SchlossBaslan, Lebenbergerstraße 2a Termin: Sa.27.02.2021|14.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €48(+ca. €4Material, inkl. Unterlagen)

Seminar DieBitterstoffe –eine ideale Frühjahrskur Elisabeth Unterhofer|Phythopraktikerin©, Krankenpflegerin Bitterstoffe erfreuen nichtnur Magen und Leber,sondern den gesamten Organismus. Wir lernen Heilkräuter kennen,die Bitterstoffe enthalten und verstehen wie diese auf uns wirken und waseszubeachten gilt. Teemischungen und der Schwedenbitter werden vorgestellt. Außerdem stellen wir eine Bitterstoff-Tinktur her.

Ort: KaLtern |"Die Werkstatt", Bichl 4 Termin: Fr.26.03.2021|18.00–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €32(+ca. €7Material)

Ort: KurtInIg |HausCurtinie,Gartenweg 12 Termin: Sa.27.03.2021|15.00–18.00Uhr |1Treffen Beitrag: €32(+ca. €7Material)

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 137

neu Workshop Oxymel –eine Honig/Essig Medizin Elisabeth Unterhofer|Phythopraktikerin©, Krankenpflegerin Oxymel ist eine einfache,sehr wirkungsvolle Artzum Entgiften und zur Gesundheits- vorsorge; es steigertdie Vitalität und Abwehrkraft. Es wirdaus Honig, naturtrübem Apfelessig und Kräutern hergestellt und ist deshalb auch für Schwangere, Kinder und ältereMenschen geeignet. Alle dürfenihr Oxymel selbst herstellen.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mo.26.04.2021 |18.00–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €32(+ca. €8Material)

Seminar Die grüne Kraftdes Frühlingsfür unser Wohlbefinden Maria Theresia Mairhofer|Kräuterfachfrau Frühjahrskräuter sind wahreFitmacher.Wir stellen Produktefür unser Wohlbefinden her: Huflattich-Essenz für die Seele,Labkraut-Deo,Gänseblümchen-Schönheits- maske, Fitness-Trunk vonGundermann und Co., Veilchen-Öl zur Massage,Giersch- Badesalz und eine Löwenzahn-Salbe für Verspannungen.

Ort: nIeDerDorF |BiohofUnterstein,Stainachweg4 Termin: Sa.08.05.2021|09.00–13.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €35(+ca. €15Material)

neu Führung Einblick in die Welt eines Bienenstocks Markus Kienzl|Wanderlehrer,Hobbyimker Beim Lehrbienenstand in Lana erhalten Sie einen Einblick in das Leben der Honigbiene.Zudem werden die einzelnen Bienenproduktevorgestellt.

Ort: Lana |Treffpunkt: Ländpromenade Termin: Sa.10.04.2021|09.30–11.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €16

neu

Workshop egung

Die Apothekeaus dem Bienenstock ew HildegardSchweigkofler Kreiter | Kräuterpädagogin,Kneipp-Gesundheitstrainerin

Propolis, Gelee Royal, Wachs, Honig, Blütenpollen sind natürliche Kraftpakete. Sie &B erfahren Interessantes über die Biene und Einsatzmöglichkeiten vonBienen- produkten.Wir verkosten Honigsortenund stellen ein wärmespeicherndes Wachstuch,eine Handcreme oder ein herzstärkendes Getränk her.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1

Termin: Mo.03.05.2021|19.00–21.30 Uhr |1Treffen Gesundheit Beitrag: €35(+ca. €5Material)

www.vhs.it 138

neu Workshop Pflanzliche Hausapothekeaus Kräutern,Beeren,Wurzeln Martha Stieger | Kräuterpädagogin,Naturcoach Husten, Schnupfen, Heiserkeit: Gegen diese Beschwerden sind wertvolle Kräuter gewachsen.Wir stellendreiimmunstärkende und antivirale Mittel her: einen Theriak, Hustensaft oder Tinktur und ein Vitaminpulver.

Ort: MarteLL |Kräuter-und Schaugarten, Meiern258 Termin: Sa.11.09.2021|14.00–17.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €25(+ca. €18Material,inkl. Unterlagen)

Seminar DieGemmotherapie –Die Heilkraftder Pflanzenknospen BrigitteCurti Gamper | FNL-Kräuterpädagogin Ob Husten, Schnupfen, schmerzende Gelenke oder Magenbeschwerden: Heilmittel aus frischen Knospen können schnell und sanft Abhilfeschaffen.Sie bekommen Einblickeindiese sehr junge Form der Pflanzenheilkunde.Gemeinsam stellen wir ein Urmazerat her.

Ort: Lana |Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 Termin: Sa.27.02.2021|14.30–17.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €29(+ca. €5Material, inkl. Unterlagen)

Ort: sarntHeIn |Mittelschule,Samerstraße 3 Termin: Fr.19.03.2021|14.30–17.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €29(+ca. €5Material, inkl. Unterlagen)

Ort: unterInn |Schmiede am Stein,Seestraße 21 Termin: Mi. 03.03.2021|18.00–21.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €29(+ca. €5Material, inkl. Unterlagen)

Workshop Gemmotherapie nach PolHenry–die Heilkraftder Knospen Martha Stieger | Kräuterpädagogin,Naturcoach Ob Husten, Schnupfen, schmerzende Gelenke oder Magenbeschwerden: Heilmittel aus frischen Knospen können schnell und sanft Abhilfeschaffen.Wir setzen drei verschiedene Knospen vonBäumen/Sträuchern an und füllen drei bereits gereifte Ansätze ab,welche Sie dann mit nach Hause nehmen dürfen.

Ort: MarteLL |Kräuter-und Schaugarten, Meiern 258 Termin: Sa.17.04.2021|14.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €25(+ca. €20Material,inkl. Unterlagen)

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 139

Seminar Die Kraftder Kräuter für die Frau Dr.JuttaTappeiner Ebner | Expertin für Brauchtum, Volksmedizin,Naturkosmetik und abendländische Räucherkunde Die weisen Frauen kannten Kräuter,die das ganze Frauenleben begleiteten und stärkten.Gemeinsam lassen wir dieses Wissen um die Heilkräftewieder aufleben. Bei einem Streifzug durch den Bauerngartenlernen Sie Frauen-Kräuter und bewährte Rezepte kennen und gemeinsam stellen wir einen Frauen-Kräuter- Krafttrunk her.

Ort: naLs |Kräutererbe Bacherhof, Gebreidweg10a Termin: Sa.06.03.2021|14.00–17.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €29

Seminar Kräuter sammeln,trocknen,aufbewahren und anwenden DoraVeronika Somvi Margesin | Kräuterpädagogin, Buchautorin Schon immer wirdbeim Sammeln vonHeilpflanzen auf den richtigen S mmer Zeitpunkt geachtet.Auch beim Konservieren und Verarbeiten gelten wichtige Regeln: Regeln beim Sammeln; Zeit-und Wetterregeln; Sammelkalender; schonende Trocknung, richtige Lagerung; die bewährtesten Zubereitungs- und Anwendungsmöglichkeiten.Wir bereiten gemeinsam ein Rezept zu.

Ort: Lana |Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 Termin: Mi. 25.08.2021|19.30–21.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €32(+ca. €3Material,inkl. Unterlagen)

Workshop ZeroWaste:Hausmittel selbstgemacht Maria Lobis | Hebamme, Ausbildungen in Naturheilverfahren Immer mehr Familien möchten den anfallenden Müll in ihrem Haushalt verringern.Sie erfahren wie Sie mit einfachen Hausmitteln Putz- und Waschmittel für den Haushalt selbst anrühren und zusammenstellen können.Einige Produktewerden hergestellt und können mit nach Hause genommen werden.

Ort: KLoBensteIn |Mittelschule "H. vonHoffensthal", Am Bahnhof2 egung Termin: Mo.11.01.2021|18.00–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €35(+ca. €15Material) ew

Ort: Lana |Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 &B Termin: Mo.10.05.2021|18.00–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €29(+ca. €15Material), mit freundlicher Unterstützung des BildungsausschussLana Gesundheit

www.vhs.it 140

Exkursion Erlebnis Wald: Salbenherstellung mitFichtenspitzen Martin Martinelli | Ausbilder und Reg. Wanderleiter im Sonderverzeichnis &Autor Wir wandern gemütlich und ohne große Anstrengung, um unseren Rohstoff, die frischen Fichtenspitzen,zusammeln.Auch das richtige Sammeln will gelernt sein. Anschließend verarbeiten wir die Fichtenspitzen zu einer Salbe.

Ort: neustIFt |Treffpunkt: Neustift, Brückenwirt Termin: Fr.07.05.2021|14.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €29(+ca. €10Material)

Ort: stangeBeI sterzIng |Treffpunkt: Stange,Sportzone Termin: Sa.15.05.2021|14.00–17.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €29(+ca. €10Material)

Workshop Meine persönliche Heilsalbe selbstgemacht Renate Trebo Leidhold | Kräuterpädagogin,Volksheilkundlerin Wir rühren eine "Pechsalbe"an, ein altes neues Rezeptfür die Hausapotheke. Die Pechsalbe warfrüher in jedem Haushalt vorrätig. Sie wurde auch Ziehsalbe genannt, weil sie den Eiter aus den Wunden zieht. Gegen Erkältungen aller Art, Nervenschmerzen und Hexenschusswirkt sie als wahres Wundermittel.

Ort: PFLersCH |KräutergartenWipptal-Botenhof, Pflersch 118 Termin: Sa.27.02.2021|15.00–18.00Uhr |1Treffen Beitrag: €35(+ca. €15Material)

Workshop DieHarzsalbe –Herstellung und Verwendung Renate Trebo Leidhold | Kräuterpädagogin,Volksheilkundlerin Die Harzsalbe –auch "Pechsalbe oder Lörget" genannt –war in jeder Hausapothekezu finden.Sowie der Baum das Harzzur Wundheilung nutzt, so kann es auch der Mensch verwenden.Sie erfahren wie das Lärchenharzgewonnen werden kann und verarbeiten es zu einem fertigen Produkt.

Ort: st. georgen |Vereinshaus,Pipenstraße 2 Termin: Di. 23.02.2021|18.00–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €29(+ca. €15Material)

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 141

Gesundheit Kompakt

In Zusammenarbeit mit Rai Südtirol

IhreGesundheit im Mittelpunkt! Die Veranstaltungsreihe vonVolkshochschule Südtirol und Rai Südtirol präsentiertmit ausgewählten Expert*innen aus Wissenschaft und Praxis der Medizin und Psychologie neuesteInformationen zu Gesundheitsförderung, Prävention und Krankheit. Jeweils am Montag stellensich die Expert*innen in der Sprechstunde auf Rai Südtirol den Hörer*innenfragen,an einem darauffolgenden Abend haben Sie die Gelegenheit beim Vortragdas Thema zu vertiefen.

Vortragkompakt Wissenschaft –ihr Nutzen für die Gesundheit In Zusammenarbeit mit der Sprechstunde auf Rai Südtirol Markus Falk, M.Sc.|Biostatistiker Wissenschaftliche Studien finden oftetwas Neues zur Gesundheit heraus. Der Konsum vonrotem Fleisch stehtimVerdacht einen Darmkrebs zu begünstigen oder Bildung schütz vorDemenz. Sie erfahren,was eine wissenschaftliche Studie ist, wasein Placeboeffekt ist und wie wichtig die richtige Interpretation vonStudienergebnissen ist.

Ort: KaLtern |Sparkassensaal Hochparterre–salotto, Marktplatz 7 Termin: Di. 12.01.2021|20.00–21.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €5Anmeldungerforderlich, begrenztePlatzanzahl

Vortragkompakt Zuversicht statt Angst –Krise als Chance Lisa Gamper,M.Sc.|Psychologin Wasist Angst und welche Funktion hatsie?Wie kann sie sich auf unseren Körper und unserePsyche auswirken? Wie kann Angst reduziertund in Zuversicht umgewandelt werden? Antwortenauf diese Fragen und viele weitereTipps für mehr Gelassenheitinschwierigen (Corona) Zeiten erhalten Sie beim Vortrag.

Ort: auer |Widum, Widumgasse 1 egung Termin: Di. 09.02.2021|19.30–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €5Anmeldungerforderlich, begrenztePlatzanzahl ew &B Gesundheit

www.vhs.it 142

Vortragkompakt Heil- und Intervallfasten Dr.med.Klaus-UlrichSchmidt, M.Sc.|Facharzt für Allgemeinmedizin,Sportme- dizin,Chirotherapie, Master of ScienceinPreventiveMedicine Fasten betrifft den Menschen in seiner Einheit vonKörper,Geistund Seele und aktiviertden natürlichen Schutzmechanismus Ihres Körpersgegen verschiedene Formen vonStressund Erkrankungen.Eshat so viele Vorteile,dassSie zweimal im Jahr etwa eine Woche lang fasten können.Mehr erfahren Sie im Vortrag.

Ort: KaLtern |Sparkassensaal Hochparterre–salotto, Marktplatz 7 Termin: Do.18.03.2021|20.00–21.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €5Anmeldung erforderlich,begrenztePlatzanzahl

neu Vortragkompakt ErsteHilfefür die Seele –Anleitungen für aufmerksame Mitmenschen im Alltag In Zusammenarbeit mit dem Südtiroler Netzwerk Suizidprävention In einem 1. HilfeKurslernt man,was im Notfall zu tun ist: stabile Seitenlage,Herzdruckmassage.Was aber tun, wenn diePsyche in Notist? Wie stabilisiertman jemanden seelisch? Wegsehen ist in jedem Fall die schlechteste Lösung. Seelische Ersthelfer*innen können wir alle werden.

Dr.Lukas Schwienbacher | Bildungs- und Erziehungswissenschaftler, Mediator,Konfliktberater Ort: ePPan |Lanserhaus Raiffeisen Forum, J.-G.-Plazer-Straße 22-24 Termin: Di. 09.03.2021|19.30–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €5Anmeldung erforderlich,begrenztePlatzanzahl

In Zusammenarbeit mit dem StadttheaterSterzing Sara Tauber,M.Sc.|Psychologin,Psychotherapeutin Ort: sterzIng |Stadttheater, Johann-W.-v.-Goethe-Platz1 Termin: Do.25.02.2021|19.30–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €5Anmeldung erforderlich,begrenztePlatzanzahl

Vortragkompakt Schilddrüse –wie gut funktioniertIhreSchilddrüse? Dr.med.JosefFrötscher | Primar am KH Sterzing a.D.,Facharztfür Innere Medizin Die Schilddrüse produziertHormone,die unter anderem Einflussauf den Kreislauf, den Stoffwechsel und das Wachstum nehmen.Ist die Schilddrüse erkrankt, kann sich das auf den ganzen Körper auswirken.Zuden typischen Erkrankungen zählen die Schilddrüsenüber-und die Schilddrüsenunterfunktion.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Sparkassensaal, Schlernstraße 1 Termin: Di. 09.03.2021|17.00–19.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €5Anmeldung erforderlich,begrenztePlatzanzahl

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 143

Vortragkompakt Omega 3Fettsäuren –Fit mit Fett? Dr.SandraRohregger | Apothekerin Omega 3–Fettsäuren sind essentielle Stoffe für den menschlichen Körper. Sie gelten als wirksames Mittel, um die Gesundheit zu verbessern und zu erhalten.Wofinden wir nun diese Fettsäuren und waskönnen wir tun,um uns optimal mit Omega 3zuversorgen? Auf diese und weitereFragen erhalten Sie Antworten.

Ort: Lana |kultur.lana, Hofmannplatz2 Termin: Mi. 24.03.2021|20.00–21.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €5Anmeldungerforderlich, begrenztePlatzanzahl

Seminar Die Wechseljahre–Jahreder Veränderung Dr.Zita Marsoner Staffler | Apothekerin In den Wechseljahren gerät einiges in unserem Körper "außer Rhythmus". Die Referentin weist auf alternativeMethoden der Pflanzenheilkunde,der Homöopathie und der Schüßler-Salze hin und möchteFrauendazu ermutigen,auch auf sanfte Heilmittel zurückzugreifen.

Ort: Lana |Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 Termin: Mi. 10.03.2021|19.30–21.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €22

Kurs&Infoabend Berufsbegleitendes Fasten –nach Dr.Buchinger Christa Vollgger Burger | Ärztl. gepr.Fastenleiterin Fasten ergreift den Menschen in seiner Einheit aus Körper,Geist und Seele.Geben Sie Ihrem Körper die Möglichkeit zu entschleunigen und zur Ruhe zu kommen. Dadurch stärken Sie Ihr Immunsystemund aktivieren die Selbstheilungskräfte. Wir unterstützen uns gegenseitig und lassen uns vonder Referentin begleiten.

Ort: toBLaCH |Bibliothek Hans Glauber,Gebrüder-Baur-Straße 5B Termin: Sa.06.03., So.07.03., Mo.08.03., Di.09.03., Do.11.03. und Fr.12.03.2021| 19.00–20.30 Uhr |6Treffen Beitrag: €115 egung

Informationsabend In Zusammenarbeit mit der Bibliothek Hans Glauber ew

An diesem Abend erhalten Sie wichtige Informationen zu den Hintergründen und dem &B Sinn des Fastens: wasist zu beachten und worauf darfich mich freuen?

Ort: toBLaCH |Bibliothek Hans Glauber,Gebrüder-Baur-Straße 5B Termin: Mo.01.03.2021|19.00–20.00 Uhr |1Treffen Beitrag: kostenlos, Anmeldung erforderlich Gesundheit

www.vhs.it 144

Kurs und Infoabend Fasten im Alltag Heilfasten,Fastennach Buchinger,HildegardFasten,Basenfasten, Ayurveda Fasten,Suppenfasten Roswitha Weiss|Kräuterexpertin,Kneipp- Gesundheitstrainerin, Fastenleiterin Alle fasten nach Ihrer Methode.Inder Gruppe tauschen wir untereinander Fastenerlebnisse ausund bereiten uns gemeinsam auf das Fastenbrechen vor. Die Referentin zeigt Kneippanwendungen und gibt Tipps für eventuelle Fastenkrisen. Mit Entspannungsübungen und Meditationen wirddas Fastenerlebnis abgerundet.

Ort: auer |Widum, Widumgasse 1 Termin: Fr.19.03., Mo.22.03., Mi.24.03., Fr.26.03. und Mo.29.03.2021| 19.30–21.30 Uhr |5Treffen Beitrag: €110

Ort: Lana |Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 Termin: Fr.26.02., Mo.01.03., Mi. 03.03., Fr.05.03. und Mo.08.03.2021| 19.30–21.30 Uhr |5Treffen Beitrag: €139

Infoabend zu den verschiedenen Fastenmethoden Sie erhalten alle wichtigen Informationen zu den Hintergründen und dem Sinn des Fastens. DieReferentin stellt verschiedene Methoden vor: Heilfasten, Fasten nach Buchinger,HildegardFasten,Basenfasten, Ayurveda Fasten,Suppenfasten. Jede Methode ist auch allein zuhause durchführbar.

Ort: auer |Widum, Widumgasse 1 Termin: Fr.12.03.2021|19.30–21.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €22

Ort: Lana |Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 Termin: Fr.19.02.2021|19.30–21.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €22

Seminar Wohlfühlen mit ätherischen Ölen –für zuhause und unterwegs Beate Hellmundt | Entspannungstrainerin und Aromatologin Ob zitrus-fruchtig, blumig-süß oder waldig-frisch: unter fachkundiger Anleitung stellen Sie Ihr eigenes 100% natürliches Raumsprayher.Die Kursunterlagen bilden die Grundlage für den individuellen Einstieg zum Kreieren faszinierender Duftkompositionen.Holen Sie sich den Frühling mit Pflanzendüften ins Haus!

Ort: Lana |Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 Termin: Mi. 17.03.2021|19.00–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €30(inkl. €5Material)

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 145

Workshop Grüne Kosmetik selbst gemacht –aus Küche und Natur Christiane Gruber | FNL-Kräuterexpertin,Vollwertköchin,GrüneKosmetik Pädagogin Lernen Sie Rezepturen kennen,mit Zutaten, die Sie sowohl in der Küche als auch inmitten der Natur finden.Wir bereiten Pflegeprodukte, wie Gesichtscreme,Salbe, Deo,Haarspülung, Shampoo,Körperöl und Zahnpasta zu.

Ort: BrIXen |Vogelsanghof, Milland, Plosestraße 108 Termin: Fr.16.04.2021|15.00–18.00Uhr |1Treffen Beitrag: €44(+ca. €18Material,inkl. Rezeptmappe)

Workshop Grüne Kosmetik -gesunde Körperpflege selbstgemacht In Zusammenarbeit mit KräuterprodukteBergila Manuela MairWerdaner | FNL-Kräuterexpertin,GrüneKosmetik Pädagogin, Heilkräuter-Praktikerin nachHildegardvon Bingen Wir stellen gesunde Körperpflegeprodukteher,gemacht aus den Schätzen der Natur,duftenden Gewürzen und hochwertigen Zutatenaus dem Haushalt. Alle Produktehaben Lebensmittelqualität, sind essbar,frisch und biologisch.Wir arbeiten nach dem Motto"Lasse nur das an deine Haut, wasduauch essen würdest".

Ort: IssIng |Bergila GmbH, Weiherplatz8 Termin: Sa.13.03.2021|14.00–18.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €59(+ca. €15Material, inkl. Unterlagen)

Kurs FrühlingshafteKräutergeschenke für Haus und Körper HildegardSchweigkofler Kreiter | Kräuterpädagogin,Kneipp-Gesundheitstrainerin Der Frühling bietetGelegenheit zum Sammeln vonPflanzenteilen und Heilkräutern, die wir zu dekorativen Objekten oder zu gesundheitsfördernden Heilmitteln verarbeiten.Wir stellen eine Gesichtscreme,einen darmreinigenden Sauerhonig, ein Handpeeling und einen Türschmuck her.

Ort: Lana |Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 Termin: Sa.10.04.2021|09.30–12.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €35(+ca. €15Material) egung Workshop Naturkosmetik für sich und zum Verschenken ew

Maria Theresia Mairhofer|Kräuterfachfrau &B Aus Heilerde,kostbaren Ölen,Pflanzen,Bienenwachs ... werden Cremen, Kräuterseifen,Körperbutter,Badesalze,Lippenbalsam und Peeling hergestellt und dekorativ verpackt.

Ort: nIeDerDorF |BiohofUnterstein,Stainachweg4

Termin: Sa.20.03.2021|09.00–12.00 Uhr|1Treffen Gesundheit Beitrag: €33(+ca. €30Material)

www.vhs.it 146

Workshop Naturkosmetik selbstgemacht Martha Stieger | Kräuterpädagogin,Naturcoach Lernen Sie erprobteRezepturen für eine Ganztagespflege kennen: mit S mmer Zutaten, die Sie inmitten der Natur finden.Sie sammeln verschiedene Pflanzen im Wildkräutergartenvon Martha und verarbeiten diese zu Salben, Hydrolat, Mazerat,u.a. Vier ProduktedürfenSie mit nach Hause nehmen.

Ort: MarteLL |Kräuter-und Schaugarten, Meiern258 Termin: Sa.24.07.2021|14.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €25(+ca. €18Material,inkl. Unterlagen)

Workshop Naturkosmetik–Geschenke für Körper und Seele Elisabeth Unterhofer|Ausbildungzur Phythopraktikerin©ander Heilpflanzenschule Freiburg,Krankenpflegerin Wir stellen aus hochwertigen,biologischen Inhaltstoffenselbst Geschenke her: Blüten-Badesalz; Peeling für Körper,Hände,Füße; Badekugeln; feines Körper-bzw. Massageöl; Rasierwasser; Créme parfumé mit natürlichen Duftstoffen. Sie können sicher sein –diese Geschenkeverstauben nicht in einer Ecke.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mo.12.04.2021|18.00–21.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €35(+ca. €22Material, inkl. Rezeptmappe)

Kurs Tipps und Tricksfür ein gelungenes Make-up Renate Senoner Florio | Kosmetikerin, Masseurin Sie lernen alle grundlegenden Schrittedes Tages-Make-ups und bekommen einfache Tipps und Tricksfür das Abend-Make-up. Wir achten beim Schminkenauf die Gesichtsform und den Hauttyp und lernen unserebesten Seiten zu unterstreichen.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Do.25.03.2021|18.30–22.00Uhr |1Treffen Beitrag: €32

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Sa.13.03.2021|14.00–17.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €32

Ort: KLoBensteIn |Mittelschule "H. vonHoffensthal", Am Bahnhof2 Termin: Do.15.04.2021|18.30–22.00Uhr |1Treffen Beitrag: €32

Ort: saLurn |Jugendhaus Dr.JosefNoldin,Dr.-J.-Noldin-Straße 20 Termin: Fr.12.03.2021|15.00–18.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €32

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 147

neu Seminar Die Kraftder Farben Dorothea Taferner|Modeberaterin,Dipl.Farb,-Typ- und Imageberaterin Farben haben eine Wirkung auf unser Empfinden und sind Mittel der nonverbalen Kommunikation.Werden Farbnuancen richtig eingesetzt, unterstützen sie die natürliche Schönheit und schaffen Wohlbefinden.Indiesem „farbenfrohen“ Seminar geht die Referentin tieferauf die Wechselwirkung der Farben ein.

Ort: FeLDtHurns |BiohofRadoar,Pedratz1 Termin: Do.15.04.2021|19.30–21.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €25(inkl. Unterlagen)

Kurs Capsule Wardrobe –für eine perfekteGarderobe Dorothea Taferner | Modeberaterin,Dipl. Farb,-Typ- und Imageberaterin "Capsule Wardrobe"hilft Ihnen Ihren Kleiderschrank in eine überschaubareGarderobe zu verwandeln.Sie erhalten wertvolle Tipps, welche und wie viele Kleidungsstücke man wirklich braucht, um gut angezogen zu sein und wie man einen besseren Überblick über den Inhalt des eigenen Kleiderschranksbekommt.

Ort: st. Lorenzen |Seminarium, HandwerkerzoneAue 13 Termin: Do.18.02.2021|18.00–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €35(inkl.Unterlagen)

Workshop Monis Haar-Workshop MonikaGremes | Friseurin im eigenen Salon Schönes Haar will gepflegt sein.Monikaverrät Ihnen allerhand haarige Tipps und Tricksfür die schnelle Frisur für jeden Anlass, für die richtige Pflege und wie Glätteisen,Lockenstab und Co.richtig eingesetzt werden.

Ort: BruneCK |Frisörladen MonikaGremes, Am Graben 2c Termin: Sa.13.03.2021|14.00–18.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €42(inkl. €5Gutschein für Haarschnitt oder Kauf vonProdukten)

Workshop Sommerfrisuren –stecken, flechten,knoten egung MonikaGremes | Friseurin im eigenen Salon ew Egal, ob du deine Haarefür den Sommer aus dem Gesicht haben willst oder eine &B schöne Frisur für einen besonderen Anlasssuchst: mit Steck-und Flechtfrisuren liegst du richtig. Du erlernsteinfache Grundlagen und kannst verschiedene Varianten gleich nachmachen.

Ort: BruneCK |Frisörladen MonikaGremes, Am Graben 2c Termin: Sa.29.05.2021|14.00–18.00 Uhr |1Treffen Gesundheit Beitrag: €42(inkl. €5Gutschein für Haarschnitt oder Kauf vonProdukten)

www.vhs.it 148

Kurs Rückenmassage und Stretching Renate Senoner Florio | Kosmetikerin, Masseurin Sie lernen einfache Massagegriffeund Stretchingübungen kennen,welche helfen verspannteRückenmuskeln zu lockern.Außerdem nutzen wir die Kraftvon ätherischenÖlen.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Fr.05.03.2021|15.00–18.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €29

Kurs Rückenmassage Andrea Willeit | Sport-,Wellness- und Vitalmasseurin Sie lernen einfache Massagegriffekennen,welche helfen verspannteMuskeln am und im Rücken zu lockern und ein angenehmes Wohlbefinden hervorrufen.Die erlernte Praxis kann ganz einfach auch zu Hause angewendetwerden.

Ort: st. georgen |Vereinshaus,Pipenstraße 2 Termin: Sa.27.03.2021|12.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €39

Seminar Ayurvedische Kopfmassage Karin Pedrotti | Wellness-Trainerin,Ayurveda-Masseurin Ayurveda bezeichneteine natürliche Heilweise,welche den Menschen als ganzheitliches Wesen sieht. Nervosität und Unruhe verklingen,Schlafstörungen und Kopfschmerzen werden gelindert. Die Kopf-und Gesichtshaut wirddurch warmes Öl gepflegt und die Durchblutung gefördert.

Ort: Bozen |Lamplhaus, Rentscher Straße 51 A Termin: Sa.27.02.2021|10.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €79(+ca. €5Material)

Seminar Ayurvedische Fußmassage Karin Pedrotti | Wellness-Trainerin,Ayurveda-Masseurin Ayurveda bezeichneteine natürliche Heilweise,welche den Menschen als ganzheitliches Wesen sieht. Mit einem Kräuteröl werden Füße und Beine massiert. Daswirkt gegen Schlaflosigkeit, Nervosität und Erschöpfung. Die Beinmuskeln werden geschmeidiger,das Kältegefühl verschwindetund der Kreislauf wirdpositiv beeinflusst.

Ort: Bozen |Lamplhaus, Rentscher Straße 51 A Termin: Sa.24.04.2021|10.00–17.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €79(+ca. €7Material)

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 149

Kurs Fußreflexzonenmassage Maria Kaserer | Krankenpflegerin und Lehrtherapeutin der Hanna-Marquart- Schule Die Fußreflexzonenmassage istsehr gut anwendbar bei vielen chronischen Erkrankungen.Die Referentin gibt viele praktische Tipps für den Hausgebrauch. Nach der Theorie am Vormittag, haben wir am Nachmittag ausreichend Gelegenheit das Erlernteanzuwenden.

Ort: ePPan |Zentrum Tau, Pillhofstraße37 Termin: Sa.27.02.2021|09.30–16.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €88

Seminar Waldbaden –Entspannen inmitten der Bäume ThommySchöpf|Ausbilder Ital. Nordic FitnessVerband und Mentaltrainer Waldbaden isteine aus Japan stammende Entspannungsmethode.Studien zeigen, dasssie körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern kann.Ziel der Übungen ist es, sich in und mit der Natur zu entspannen und zu entschleunigen,indem man sich ganz auf die Sinne konzentriert-den Wald sieht, hört, fühlt, riecht und schmeckt.

Ort: KaLtern |Treffpunkt: wirdnoch bekannt gegeben Termin: Sa.17.04., Sa.24.04. und Sa.08.05.2021 |14.00–17.30 Uhr |3Treffen Beitrag: €92

Seminar Waldbaden –Entspannen mit allen Sinnen Maria Theresia Mairhofer|Kräuterfachfrau Durchachtsamkeitsorientierte Übungen und angeleiteteTechniken lernen wir die einzigartige Atmosphäredes "Waldbadens"kennen.Wir bereiten aus Baumblättern, Wurzeln und Beeren einen Imbissund aus Samen und Rinden einen Absud zum Trinken zu. Zum Abschlussverkostenwir die Gaben des Waldes.

Ort: nIeDerDorF |BiohofUnterstein,Stainachweg4 Termin: Sa.29.05.2021|11.00–15.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €40(+ca. €8Material)

Kurs egung Meditation –bei sich selbstzuHause sein ew Dr.Manuela Tosti | Psychologin,Meditations- und Entspannungstrainerin

Meditation ist Fitnessfür die Seele.Sie erlernen theoretisches Know-Howund &B erproben im Anschlusseine einfache,leicht anzuwendende Meditationspraxis mit erstaunlicher Wirkung. Diese ermöglicht Ihnen,aus dem Alltagstrubel auszusteigen, sich zu zentrieren und im gegenwärtigen Augenblick Platz zu nehmen.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1

Termin: Sa.06.02.2021|14.00–18.00 Uhr |1Treffen Gesundheit Beitrag: €44

www.vhs.it 150

neu Kurs Entspannen und Krafttanken–Wohlfühltag bei St. Hippolyt Beate Hellmundt | Entspannungstrainerin und Aromatologin GönnenSie sich eine Auszeit und entdecken Sie einen wunderbaren Kraftort über dem Etschtal. Es erwarten Sie geheimnisvolle Felszeichnungen und ihre sagenumwobene Geschichte, sanfteYogaübungen,pflanzliche Öle und Düftezum Verwöhnen vonKörper,Geist und Seele.

Ort: tIsens/naraun |Treffpunkt: Parkplatz St. Hippolyt Termin: Sa.29.05.2021|09.30–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €60(inkl. €5Material)

Kurs Dem Stressdie Stirn bieten! Entspannungsmethoden zum Ausprobieren Andrea Schneider | Krankenpflegerin,zert. Darmberaterin,Entspannungstrainerin Wir probieren verschiedene Entspannungstechnikenaus und spüren wie sich Körper und Geistentspannen: Meditationen,Entspannung durch Bewegung, Autogenes Training, ProgressiveMuskelentspannung oder Bodyscan.Durch dasAngebot verschiedener Techniken finden alle ihren eigenen Zugang zur Entspannung.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Di. 02.02.2021|19.00–20.15 Uhr |6Treffen|jeweils Di. Beitrag: €82

Seminar Biomeditation nach Viktor Philippi MartinaSaxl | Biosens, Dozentin der Viktor Philippi Stiftung Gesundheit Die Bioenergetische Meditation nach Viktor Philippi befreit Seele,Geistund Körper vonBlockaden und aktiviertdie körpereigenen Abwehrkräfte. Ziel ist es, dassSie durch die Anwendung dieser Methode ruhiger,ausgeglichener und gesünder werden.

Ort: st. Lorenzen |Seminarium, Handwerkerzone Aue13 Termin: Mo.15.03.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €55

Seminar Entspannt und fokussiertdurch Achtsamkeit Dr.Theresia Weger | Psychologin, Entspannungspädagogin Achtsamkeit ist ein sich Einlassen auf die jetzige Situation,den Augenblick. Im Zentrum stehen Wahrnehmung, Akzeptanz und besonnener Kontakt zu sich selbst und zum jeweiligen Umfeld.Man kann sie üben und leicht in den Alltag einbauen.

Ort: st. Lorenzen |Seminarium, Handwerkerzone Aue13 Termin: Di. 02.03.2021 |19.30–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €19

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 151

Seminar Tiefenentspannung durch Achtsamkeit Lisa Gamper,M.Sc.|Psychologin Gemeinsam "trainieren"wir Tiefenentspannung durch die Methode der "AchtsamkeitsbasiertenStressreduktion"nach Professor Jon Kabat-Zinn,gepaart mit Inputs aus der klinischen Hypnose nach Milton Erickson.Sie lernen außerdem fürsorglicher mit sich selbst umzugehen und konzentrierterzuarbeiten.

Ort: auer |Ort wirdnoch bekannt gegeben Termin: Do.25.02., Do.04.03. und Do.11.03.2021|18.00–19.30 Uhr |3Treffen Beitrag: €62

Ort: tsCHerMs |Ansitz Schloss Baslan,Lebenbergerstraße 2a Termin: Sa.24.04.2021|10.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €85

Kurs Faszienmassage mit der Blackroll Theorie und Praxis des Self Myofascial Release Andreas Streitberger | Sportwissenschaftler Patrizia De Angelis Streitberger | Pilatestrainerin, Fitnesstrainerin Self Myofascial Release (SMR) kommt vomEnglischen und bedeutet selbst durchgeführtesFaszientraining. Im Kurswirddie Bedeutung der Faszien erklärtund anhand vonpraktischen Beispielen die Technik des Faszientrainingserlernt. Dieses Training können Sie anschließend alleine zu Hause durchführen.

Ort: LengMoos |Grundschule,Dorf1 Termin: Fr.29.01.und Fr.05.02.2021|19.00–20.00 Uhr|2Treffen Beitrag: €23

Kurs Atemübungen für innereRuhe Dr.Theresia Weger | Psychologin, Entspannungspädagogin Der Atem ist das Bindeglied zwischen Körper und Psyche.Sie erlernen Atmungstechniken,die Sie überall und jederzeit einsetzen können,umzumehr Ausgeglichenheit und Belastbarkeit zu gelangen.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 egung

www.vhs.it 152

Kurs Autogenes Training Sieglinde Schrei|Meditations- undEntspannungsberaterin Wir wollen die in Europa wohl am weitestenverbreiteteEntspannungstechnik erlernen.Anhand der Übungen werden Sie in der Lage sein,Körper und Geistineinen entspannten Zustand zu versetzen.Mit regelmäßigem Training können Sie dadurch Stressreduzieren und so gestärkt den Alltag bewältigen.

Ort: Bozen |Lamplhaus, Rentscher Straße 51 A Termin: Mi. 24.02.2021|18.30–19.30 Uhr |5Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €60

Kurs Stressfrei durchbewusstes Atmen Silvia Rainer | Gesundheitstrainerin Sie erlernen eine Atemtechnik, die Sie überall und jederzeit leicht im Alltag einsetzen können.Mit vielen praktischen und effektiven Atemübungen lernen Sie wie der bewussteAtemkörperlich,geistig und emotional wirksam wird.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Do.11.03.2021|18.00–20.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €25

Kurs Mentaltraining für ein erfolgreiches Leben Dott.ssa Mag. Cordula Oberhuber | Dipl. Mentaltrainerin,Zertif.Entspannungspädagogin Mentaltraining ermöglicht Leistung dann zu erbringen und Ressourcendortzu aktivieren,woman sie braucht und mentale Stärkezunutzen,umZiele zu erreichen. Es schult Selbstwahrnehmung und Selbstbewusstsein und trägt zu Lebensfreude und Stressresistenz bei. Wir erlernen verschiedene mentale Techniken.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Sa.13.03.2021|09.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €79(inkl. Unterlagen)

Seminar DieMacht unseres Unterbewusstseins Dr.Theresia Weger | Psychologin, Entspannungspädagogin Unser Unterbewusstsein istsehr viel mächtiger als wir annehmen.Wer in der Lage ist, sein Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen,kann Schwächen in Stärken umwandeln und Herausforderungen mit Zuversicht meistern.Mit einfachen Tipps und Methoden gelangen Sie zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Leben.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Di. 09.03.2021|19.30–21.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €25

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 153

Kurs Feldenkrais Methode® Frei vonSchmerzen und Einschränkungen zu sein,beweglich und dynamisch Alltag und Freizeit genießen zu können,das erreichen wir mit einfachen und gezielten Bewegungsabläufen.Wir lenken unsereAufmerksamkeit auf unseren Körper und lernen dabei achtsam und bewusst mit uns umzugehen.

Ort: Bozen |Pfarrheim, Pfarrplatz 24 Termin: Do.28.01.2021|13.00–14.00 Uhr |10Treffen|jeweils Do. Beitrag: €118

WeitereFeldenkrais® Kurse finden Sie auf Seite12-13.

Kurs Sommer-Klangmeditation am Radlsee Esther Stoll|GanzheitlicheGesundheits- und Persönlichkeitsförderung S mmer Ein- und ausatmen,achtsam den Körper dehnen,die Gedankenschweifen lassen,Seele und Körper in Einklang erleben und den Klängen lauschen. Am Rande des Radlsees können Sie entspannen und bewussteMomentegenießen.

Beitrag: €15 ew &B Gesundheit

www.vhs.it 154

Kurs Yoga Yoga verfolgt das Ziel Körper,Geistund Seele in Einklang zu bringen.Die Übungen werden achtsam und fließend ausgeführtund stärken unsereAtemkraft. Yoga verbessertunsereWahrnehmung, löst Verspannungen und aktiviertunsere Selbstheilungskräfte. Dadurch erhalten wir Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Vitalität.

Ort: VILPIan |Haus der Dorfgemeinschaft, Dorfstraße 16 Termin: Mo.18.01.2021|19.45–21.15Uhr |12Treffen|jeweilsMo. Beitrag: €174

Ort: WeLsCHnoFen |Grundschule,Romstraße 73 Termin: Fr.22.01.2021|18.00–19.30 Uhr |10Treffen|jeweils Fr. Beitrag: €145

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Di. 02.02.2021 |18.25–19.55 Uhr |10Treffen|jeweils Di. Beitrag: €145

Lorenzo Perego Ort: BruneCK ||O Oberschulzentrumberschulzentrum AnAntoniotonio CantorCantore, Josef-Ferrari-Straße 16 Termin: Di. 19.01.2021|20.00–21.00 Uhr |12Treffen|jeweils Di. Beitrag: €99

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 155

Ort: KaLtern |Franziskanerkloster,Rottenburgplatz3 Termin: Di. 04.05.2021 |20.00–21.30 Uhr|5Treffen |jeweils Di. Beitrag: €73

Kurs ew

www.vhs.it 156

Kurs Yoga am See ErikaZelger S mmer Ort: ePPan |Jausenstation Kleiner Montiggler See Termin: Mo.14.06.2021 |19.00–20.30 Uhr|10 Treffen|jeweils Mo.und Mi. Beitrag: €145

Ort: KaLtern |Hotel Restaurant Seegarten,Kalterer See Termin: Di. 15.06.2021|19.00–20.30 Uhr|10Treffen|jeweils Di.und Do. Beitrag: €145

Kurs Yoga für Sportler*innen DanielSpringeth | Dipl. Yogalehrer, Trainerfür Sportklettern und Leistungssport Ausspannen,Leidenschaft und Energie verbindetYogamit Sport. Im Kurs erfahren Sie wie ein einseitiges Training vermieden werden kann und wie man einen gesunden Ausgleich zwischen Kräftigung, Dehnung und Entspannung erreicht. Zusätzlich werden Selbstvertrauen,Konzentration und Zielorientierung gestärkt. zIeLgruPPe: Alle,die einen Ausgleich zum persönlichen Sportprogramm suchen

Ort: KaLtern |Franziskanerkloster,Rottenburgplatz 3 Termin: Mi. 27.01.2021|18.30–20.00Uhr |12Treffen|jeweilsMi. Beitrag: €174

Ort: MIssIan |Grundschule,Missianerweg26 Termin: Di. 19.01.2021|19.30–21.00 Uhr |12Treffen|jeweils Di. Beitrag: €174

Ort: MIssIan |Grundschule,Missianerweg26 Termin: Di. 04.05.2021|19.30–21.00 Uhr |5Treffen|jeweils Di. Beitrag: €73

Kurs Power Yoga Katharina DennertZeller | Staatlich anerkannteGymnastiklehrerin In diesem Kurswerden Übungen des Hatha Yoga mit kurativen, fließenden und dynamischen Asanas (Körperübungen) vereint. Eine Mischung aus Dehnung, Anspannung und Entspannung mit der richtigen Atemtechnik stärken Körper und Geist. Körperkraft, Beweglichkeit und Balancewerden somit trainiert.

Ort: Lana |Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg4 Termin: Mi. 27.01.2021|19.00–20.30 Uhr|12 Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €174

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 157

Kurs Vinyasa PowerYoga Evi Pichler Rödel | Dipl. Power-Yogalehrerin Im Vinyasa PowerYoga werden die Asanas in Kombination mit der Atmung fließend miteinander verbunden.Von einfachen bis komplexenund kraftvollen Bewegungen vereinigt es östliche Spiritualität mit westlicher Dynamik. Vinyasa PowerYoga sehr kraftvoll und schweißtreibend.

Ort: LengMoos |Grundschule,Dorf1 Termin: Mi. 20.01.2021|19.00–20.00 Uhr |12Treffen|jeweilsMi. Beitrag: €119

Kurs Yoga für die Augen –für entspanntes Sehen Mag. Erika Lantschner | Yogalehrerin Es werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie durch gezielteAugenübungen sowie durch Atem-,Entspannungs- und Massagetechniken das Sehvermögen nachhaltig gefördertwerden kann und wie durch einen sinnvollen Umgang mit PC,Handy als auch dem Sonnenlicht die Augen möglichst geschont werden.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Sa.10.04.2021|14.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €35

Ort: tsCHerMs |Ansitz Schloss Baslan,Lebenbergerstraße 2a Termin: Fr.23.04.2021|14.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €35

Kurs egung Lach-Yoga MargotRegele | Lach-Yoga-Lehrerin ew

Lach-Yoga verbindetdie positiveWirkung des Lachens mit Yoga. Dassogenannte &B „Lachen ohne Grund“ besteht aus einer Kombination vonAtem-und Streckübungen aus dem Yoga und Lach-und Klatschübungen.Lachen lässt Glück empfinden, trainiertunsereMuskeln,kräftigt die Atemwege und steigertdas Wohlbefinden.

Ort: sterzIng |Ort wirdnoch bekannt gegeben

Termin: Fr.07.05.2021|14.00–18.00 Uhr |2Treffen|jeweils Fr. Gesundheit Beitrag: €79

www.vhs.it 158

Kurs EasyYoga&Pilates LauraKarbon | Pilates- und Fitnesstrainerin Basic-Übungen des Yoga kombiniertmit Pilates-Elementen.Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der Übungen werden Körper- haltung, Koordination und Ausdauer verbessert. Wir beenden die Stunde mit Yoga-Übungen,die Verspannungen lösen,dehnen und uns voninnen stärken.

Ort: Bozen |Raum Acht, Vintlerstraße 6A Termin: Di. 26.01.2021|09.00–10.00 Uhr |12Treffen|jeweils Di. Beitrag: €119

Outdoor EasyYoga &Pilates Ort Bozen |Treffpunkt: CaféTheinerander Talferbrücke Termin: Mi. 19.05.2021|08.30–09.30 Uhr |4Treffen|jeweilsMi. Beitrag: €37

Kurs Do-In:Wege zum Gleichgewicht Herwig Thaler | Ausbildung in Shiatsu undmanuellerKörpertherapie Do-In-Übungen sind eine Kombination vonAtem- und Körperübungen,die das Meridiansystemausgleichen.Sie sind so aufeinander abgestimmt, dasssie dem Kreislauf der fünf Wandlungen Holz, Feuer,Erde, Metall und Wasser folgen.Fließt die Lebenskraft„Qi“ gleichmäßig, so sind wir in einem dynamischen Gleichgewicht.

Ort: MIssIan |Grundschule,Missianerweg26 Termin: Mi. 27.01.2021|19.00–20.30 Uhr|12 Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €166

Kurs Shaolin Qi Gong Shaolin Qi Gong istharmonisierend für Körper,Geistund Seele.Achtsam ausgeführte, fließende Bewegungen kombiniertmit bewusster Atmung steigern die Lebenskraft, lösen Spannungen,schulen die Konzentration und führen zu tieferRuhe und innerer Einheit.

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 159

neu Kurs Shaolin Qi Gongfür Sportler*innen PeterUnterhauser | Nordic Walking-,Qigong-Lehrer,Dipl. Mentaltrainer Sportler*innen trainieren hartund viel. DurchLeistungsdruck wirdjedoch gerne vergessen,dassder Körper einen Ausgleich zum persönlichen Sportprogramm braucht. Shaolin Qi Gongist hierbei die optimale Ergänzung. Man lernt seinen Körper besser kennen,erkennt Beweglichkeit, Verspannung und Lockerheit und übt bewusst und richtig zu atmen.

Ort: neuMarKt |Mittelschule,Boznerstraße 19 Termin: Fr.19.03.2021|19.30–21.00 Uhr|8Treffen|jeweils Fr. Beitrag: €116

Kurs Gesundheitsturnen –Haltung und Bewegung Dieser Kursbefasst sich mit der Stärkung und Kräftigung vonimAlltag oftmals vernachlässigten Körperbereichen und dient der Vorbeugung vonHaltungsschäden. Verschiedene Übungen helfen Ihnen Fehlbelastungen wahrzunehmen und Möglichkeiten zum Ausgleich im Alltag, bei der Hausarbeit und im Beruf kennenzulernen.

Ort: KaLtern |Franziskanerkloster,Rottenburgplatz 3 Termin: Mi. 21.04.2021|09.00–10.00 Uhr |5Treffen|jeweilsMi. Beitrag: €50

Nane Seehauser | Physiotherapeutin Ort: WeLsCHnoFen |Grundschule,Romstraße 73 egung

Termin: Mo.18.01.2021|19.00–20.00 Uhr |12Treffen|jeweils Mo. ew Beitrag: €119 &B Gesundheit

www.vhs.it 160

Kurs Gesundheitsgymnastik für Rücken und Gelenke Christine JankaKerschbaumer | GanzheitlicheBewegungstrainerin Achtsam ausgeführte Bewegungen lösen Verspannungen und stärken Rücken und Gelenke. Diese sanften und gelenkschonenden Übungen steigern die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.Sie bringen unsereLebensenergie in Fluss, tragen zu einem besseren Körperempfinden bei und fördern das allgemeine Wohlbefinden.

Ort: Bozen |Maria Heim, Neustifter Weg5 Termin: Di. 26.01.2021|09.00–10.00 Uhr |12Treffen|jeweils Di. Beitrag: €134

Kurs Heilgymnastik MartinaEccel | Dipl. Physiotherapeutin Die Bewegung ist der beste Wegzur vollen Beweglichkeit und Kraftaller Gelenke des Körpers. Die Bewegung ist dabei gleichermaßen wichtig für die Gelenkeselbst, um die Beweglichkeit zu erhalten.

Kurs Wirbelsäulengymnastik In diesem Kurswerden gezielt Muskeln gekräftigt und die Wirbelsäule mobilisiert. Übungen zur Stabilisation,Dehnung, Gleichgewicht und Koordination,Atmung und Entspannung stehen dabei im Vordergrund.Ziel ist es, den Alltag gestärkt zu bewältigen und so Verspannungen und Schmerzen zu vermeiden bzw.zuvermindern.

Ort: Lana |Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg4 Termin: Di. 04.05.2021|19.00–20.00 Uhr |5Treffen |jeweils Di. Beitrag: €50

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 161

Kurs Wirbelsäulengymnastik –Rückengymnastik Dolores Larcher | Dipl. Rückenschullehrerin,Dipl. Pilatestrainerin Es erwarten Sie variationsreiche Übungen zur Kräftigung und Stärkung der Wirbelsäule,spezielle Dehn- und Kräftigungs-,Körperwahrnehmungs-, Koordinations- und Entspannungsübungen.Für Abwechslung sorgen der Einsatz vonMusik und die Verwendung einfacherSportgerätewie Turnstäbe,Bälle, Kurzhanteln und Therabänder.

Kurs Rücken-fit Ziel istes, unseren Rücken beweglich und dynamisch zu halten und ihn zugleich zu kräftigen.Wir verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule,den Trainingszustand der Muskulatur und erreichen eine ökonomische Haltung. Übungen zur Stabilisation, Dehnung, Koordination,Atmung und Entspannung stehen im Vordergrund.

Kurs Kondition und Rücken-Power: Konditionstraining mit Schwerpunkt Rücken Maria Angela Vogl | Dipl. Physiotherapeutin Dieser Kursbietetdie Möglichkeit zu anregender Musik Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer zu trainieren,wobei Übungen zur Kräftigung und Stabilisation der Rücken- egung und Rumpfmuskulatur im Vordergrund stehen.Das Trainingeignetsich sehr gut für ew Männer und Frauen,dadie Trainingsintensität selbst bestimmen kann. &B Ort: BrIXen |Grundschule Tschurtschenthaler,Maria-Montessori-Straße 6 Termin: Mi. 20.01.2021|18.30–19.30 Uhr|12Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €119 Gesundheit

www.vhs.it 162

Kurs Core Training für einen gesunden Rücken Dott.ssa Ft. Giorgia Ballerini | Physiotherapeutin GezielteintensiveÜbungen kräftigen die Rückenmuskulatur,verbessern die konditionellen Fähigkeiten und sorgen für eine guteaufrechteHaltung. Mobilitäts- und Entspannungsübungen sind für einen gesunden Rücken genau so wichtig: sie lösen Muskelverspannungen und verbessern die Beweglichkeit der Hüften und Wirbelsäule.

Ort: sterzIng |Grundschule "JosefRampold", Hans-Multscher-Platz 1 Termin: Mi. 20.01.2021|18.30–19.30 Uhr |12Treffen |jeweils Mi. Beitrag: €119

Onlinekurs Rücken-fitmit Pilates Maria Angela Vogl | Dipl. Physiotherapeutin Ziel istes, unseren Rücken beweglich und dynamisch zu halten und ihn zugleich zu kräftigen und mobilisieren.Mit Gymnastik verbessern wir die Beweglichkeit der Wirbelsäule,den Trainingszustand der Muskulatur und erreichen eine ökonomische Haltung und Bewegung.

Ort: BrIXen |Grundschule Tschurtschenthaler, Maria-Montessori-Straße 6 Termin: Mo.18.01.2021|18.50–19.50 Uhr |12Treffen |jeweilsMo. Beitrag: €119

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Do.04.02.2021|10.00–10.45 Uhr |10Treffen|jeweils Do. Beitrag: €74

Kurs Pilatesmit Schwerpunkt Rücken AstridLisaMatzka|Sportwissenschaftlerin In einem fließenden Ablauf,stehenneben dem klassischen Fokus auf eine starkeKörpermitte(dem Powerhouse), Übungen für eine bewegliche und zugleich starke Wirbelsäule im Vordergrund.Diese Pilates-Stunde fördertsomit eine gesunde Wirbelsäule und eine guteKörperhaltung.

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 163

Kurs Pilates Pilatesist eine Trainingsmethode,die dem Körper mehr Balanceund Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln,ohne Masse anzusetzen.Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

Ort: LengMoos |Grundschule,Dorf1 Termin: Di. 12.01.2021|19.00–20.00 Uhr |14Treffen|jeweils Di. Beitrag: €139

Katerina Schmid Niederkofler | Pilatestrainerin,Fitnesstrainerin,Schwimmlehrerin

Ort: Bozen |Mittelschule "Aufschnaiter", Leonardo-da-Vinci-Straße 13 egung Termin: Mi. 20.01.2021|18.00–19.00 Uhr |12Treffen|jeweils Mi. ew Beitrag: €119 &B

www.vhs.it 164

Ort: InnICHen |Josef-Resch-Haus, Attostraße 4, Mehrzwecksaal Termin: Fr.15.01.2021|20.00–21.00 Uhr|12Treffen|jeweilsFr. Beitrag: €119

Ort: oLang |Feuerwehrhaus, Niederolang, Oberrain 1, Halle Termin: Mo.18.01.2021|20.00–21.00 Uhr|12Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €119

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 165

Ort: Lana |TartugaMehrzwecksaal, Binderweg 4 Termin: Di. 04.05.2021|20.00–21.00 Uhr |5Treffen |jeweils Di. Beitrag: €50

Referent*in wirdnochbekannt gegeben Ort: st. georgen |Vereinshaus, Pipenstraße 2 Termin: Di. 12.01.2021|09.00–10.00 Uhr|12Treffen|jeweils Di. Beitrag: €119

Beitrag: €119 &B

In Zusammenarbeit mit dem VFL–Verein FamilieninitiativeLana Ort: Lana |VFL Verein Familieninitiative, Franz Höflerstr.1 Termin: Do.21.01.2021|08.30–09.30 Uhr |12Treffen |jeweilsDo. Beitrag: €119 Gesundheit

www.vhs.it 166

Hybridkurs Pilates Michaela Piok | Pilatestrainerin An diesem Kurskönnen Sie entweder im Bewegungsraum teilnehmen oder Sie lassen sich das Video livevia Zoom online übertragen und üben Pilates wo immer Sie eine guteInternetverbindung und Platz für IhreMatte haben. Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Do.21.01.2021|18.15–19.15 Uhr |12Treffen|jeweils Do. Beitrag: €119

Ort: LengMoos |Grundschule,Dorf1 Termin: Di. 27.07.2021|19.00–20.00 Uhr|5Treffen|jeweils Di. Beitrag: €50

Kurs PilatesimFreien mit der Rolle für Fortgeschrittene UlrikePichler | Zertif.Pilates- und Qigong-Trainerin S mmer Voraussetzungen: Pilatesgrundkenntnisse

Ort: BrIXen |Priesterseminar,Seminarplatz 4, Garten Termin: Mi. 30.06.2021|18.15–19.15 Uhr|8Treffen|jeweilsMi. Beitrag: €79

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 167

Kurs Pilates50+ Christa FeldererTheil | Pilatestrainerin zIeLgruPPe: Personen ab 50 Jahren

Ort: Lana |Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg4 Termin: Do.06.05.2021|19.00–20.00 Uhr |5Treffen|jeweils Do. Beitrag: €50

Kurs Pilatesmit Faszientraining am See Verena Leimgruber|Dipl. Pilatestrainerin,Dipl. Faszien-Fitnesstrainerin Die Funktion der Faszien in Pilatesmiteinzubeziehen macht Ihr Training S mmer effizient. Es ist ein dynamisches Training, das das Bindegewebe mobilisiert, dehnt und kräftigt. Faszientraining ergänzt und bereichert egung Pilatesund macht Ihr persönliches Training für Muskel, Kreislauf und Koordination komplett. ew

www.vhs.it 168

Kurs Pilatesmit Faszientraining Die Funktion der Faszien in Pilatesmiteinzubeziehen macht Ihr Training effizient. Es ist ein dynamisches Training, das das Bindegewebe mobilisiert, dehnt und kräftigt. Faszientraining ergänzt und bereichert Pilatesund macht Ihr persönliches Training für Muskel, Kreislauf und Koordination komplett.

Ort: tsCHerMs |Ansitz SchlossBaslan, Lebenbergerstraße 2a Termin: Mo.25.01.2021|09.00–10.00 Uhr |11Treffen |jeweils Mo. Beitrag: €109

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 169

Kurs Pilates, Coreand More LauraKarbon | Pilates- undFitnesstrainerin Pilates, Core-Training und Yoga-Elementewerden fließend kombiniert. Pilatessorgt für die Verbesserung der Körperhaltung und Körperbewusstsein.Core-Training verbessertdie Körperstabilität und das Gleichgewicht. DurchYoga-Übungen werden Verspannungen gelöst, die Muskeln gedehnt und die innereKraft gestärkt.

Ort: KaLtern |Franziskanerkloster, Rottenburgplatz3 Termin: Do.28.01.2021|09.00–10.30 Uhr |10Treffen |jeweils Do. Beitrag: €149

Kurs Ganzkörpertraining trifft Power Pilates Silke Dagmar Bertoldi | Pilatestrainerin Bei dieser Artvon Training wirdunser gesamter Körper beansprucht, ein schwungvoller Mix aus Ganzkörpertraining mit diversen Eigengewichtübungen im Stehen und auf der MatteinKombination mit Elementen aus dem PowerPilates. Diese flüssigen Übungen stärken die Rücken- und Bauchmuskulatur,sowie Arme und Beine.

Ort: Lana |Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg4 Termin: Di. 26.01.2021|18.00–19.00 Uhr |12Treffen|jeweils Di. Beitrag: €107

Ort: st. PauLs |Kloster Mariengarten,SchlossWarth Weg31 Termin: Mi. 20.01.2021|19.35–20.35 Uhr |12Treffen |jeweils Mi. Beitrag: €107

Ort: tsCHerMs |Ansitz Schloss Baslan,Lebenbergerstraße 2a S mmer Termin: Mi. 07.07.2021|19.30–20.30 Uhr |5Treffen|jeweils Mi.

Beitrag: €50 egung ew &B VHS auf Facebook

Mitten im VHS-Geschehen

www.facebook.com/Volkshochschule.Suedtirol Gesundheit

www.vhs.it 170

Kurs Power-Workout mit Musik AlessandraAbram | Lehrerin Eine anregende Mischung aus Power-Yoga,Pilates, Aerobic-Übungen und kurzen choreografischen Abfolgen,die dem Körper Flexibilität, Kraft, Energie und guteLaune bringen.

Ort: Bozen |Pfarrheim, Pfarrplatz24 Termin: Do.21.01.2021|18.45–19.45 Uhr|12 Treffen|jeweilsDo. Beitrag: €119

Kurs Fit nach der Schwangerschaft –Rückbildungsgymnastik Maria Angela Vogl | Dipl. Physiotherapeutin In der Zeit nach der Geburt ist es wichtig, den Körper bei der Rückbildung durch sanfte, aber gezielteÜbungen zu unterstützen,damit er wieder Halt, Kraftund Form erlangt. Gemeinsam stärkenwir in diesem Kursverschiedene Muskelgruppen (Bauch, Beckenboden,Rücken,Arme und Beine), lockern und entspannen viel beanspruchte Körperpartien und nehmen nützliche Tipps für den Mama-Alltag mit nach Hause. zIeLgruPPe: Frauen ab dem 3. Monatnach der Entbindung mit ihren Babys

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Mi. 03.02.2021|10.00–11.00 Uhr |8Treffen|jeweilsMi. Beitrag: €79

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Do.04.02.2021|09.00–09.45 Uhr|10 Treffen|jeweilsDo. Beitrag: €74

Kurs Fit mit meinem Baby –LeichteFitnessübungen und lateinamerikanische Tänze Maria Angela Vogl | Dipl. Physiotherapeutin Dieser Kursist speziell auf die Bedürfnisse vonMüttern abgestimmt, welche nach der Geburt ihres Kindes etwasfür sich und ihren Körper tun wollen.Sanftes Beckenbo- dentraining zur Unterstützung der Rückbildung, Kräftigung der tiefliegenden Bauch- muskulatur sowie weiteregezielten Übungen stehen dabei im Vordergrund. zIeLgruPPe: Mütter mit ihren BabysimAlter vonca. 3-10 Monaten

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Di. 23.02.2021|09.15–10.15Uhr |8Treffen|jeweils Di. Beitrag: €79

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 171

Kurs P-Class: Bauch-Beine-Po Einen flachen Bauch,festeOberschenkel und einen knackigen Po –das wünschen Sie sich? Mit dem richtigen Training können Sie einiges erreichen.Durch gezielteÜbungen straffen Sie Ihren Körper an den gewünschten Stellen,stärken Ihre Muskeln und verbessern Beweglichkeit und Kondition.

Ort: Lana |Pfarrheim, Andreas-Hofer-Straße 18 Termin: Do.28.01.2021|19.30–20.30 Uhr|12Treffen|jeweils Do. Beitrag: €119

Kurs Core-Training für einen flachen Bauch Sonja Morandell Pürgstaller | Dipl. Instructorin fürHaltungsgymnastik GezielteintensiveÜbungen kräftigen die Bauch- und Rückenmuskulatur,verbessern die konditionellen Fähigkeiten und sorgen für eine aufrechteHaltung. Der Bauch wird sichtbar flacher,die Taille schlanker,Beine und Po strafferund der Rücken gestärkt. Mit Dehn- und Entspannungsübungen beenden wir die Stunde.

Ort: KaLtern |Franziskanerkloster, Rottenburgplatz3 egung

Beitrag: €50 &B Gesundheit

www.vhs.it 172

Kurs Outdoor Core-Training für einen flachen Bauch Sonja Morandell Pürgstaller | Dipl. Instructorin fürHaltungsgymnastik GezielteintensiveÜbungen kräftigen die Bauch- und Rückenmuskulatur,verbessern die konditionellen Fähigkeiten und sorgen für eine aufrechteHaltung. Der Bauch wird sichtbar flacher,die Taille schlanker, Beine und Po strafferund der Rücken gestärkt. Mit Dehn- und Entspannungsübungen beenden wir die Stunde.

Ort: KaLtern |Grundschule Oberplanitzing, Oberplanitzing 32 Termin: Do.08.07.2021|19.00–20.00Uhr |5Treffen|jeweils Do. Beitrag: €50

Kurs Fit durch den Frühling –Lust auf Spaß, Bewegung und Musik? Der Kursbieteteinen idealen Mix aus Ausdauer-und Krafttraining. Zu mitreißender Musik wirdunser Herz-Kreislauf-System angekurbelt. Mit gezielten Übungen werden unterschiedliche Muskelgruppen gekräftigt und das Bindegewebe gestärkt. Ein kleines Stretching zum Abschlusslässt uns entspannt wieder nach Hause gehen.

neu Kurs Flexibility Training Fabio Vignotto|Zumba-Instructor Wir trainieren unsereGelenkbeweglichkeit und Muskelflexibilität. Der Kursist besondersfür Sportlerinnen und Sportler geeignet, die ihreFlexibilität stärken möchten oder auch für Personen,die durch Bewegungsmangel oder nach einem Unfall eine eingeschränkteMobilität haben und die Muskulatur aufbauen möchten.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Mo.22.02.2021|19.15–20.15Uhr |10Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €126

Ort: BruneCK |Oberschulzentrum Antonio Cantore, Josef-Ferrari-Straße 16 Termin: Fr.12.02.2021|18.00–19.00 Uhr |10Treffen|jeweils Fr. Beitrag: €126

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 173

Kurs Fitnessboxen Fitnessboxenist ein funktionelles Training zur Verbesserung der gesamten körperlichen Kondition.Gleichgewicht, Schnelligkeit, Reaktionsfähigkeit und Ausdauer werden geschult. Zugleich erlernen Sie die Grundkenntnisse des Boxens.

Fabio Vignotto Ort: BrIXen |Grundschule Tschurtschenthaler,Maria-Montessori-Straße 6 Termin: Mo.01.02.2021|17.30–18.30 Uhr|12 Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €119

Ort: BruneCK |Oberschulzentrum Antonio Cantore, Josef-Ferrari-Straße 16 Termin: Do.21.01.2021 |18.55–19.55 Uhr|12 Treffen|jeweilsDo. Beitrag: €119

Ort: st. georgen |Grundschule,Gremsenstraße 22 Termin: Di. 19.01.2021|20.10–21.10Uhr |12Treffen|jeweils Di. Beitrag: €119

Ort: Lana |Grundschule "Knabenschule", Andreas-Hofer-Straße 28 Termin: Di. 19.01.2021|20.00–21.30 Uhr |12Treffen|jeweilsDi. Beitrag: €174

Kurs Body Forming In diesem Kurserlernen Sie Ausdauer-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen.Dank dieser speziellen Übungen für Bauch,Beine und Po wirddie Fettverbrennung angeregt und die Muskulatur gekräftigt. Durch gezieltes Training wirdder Körper gestrafft und in Form gebracht.

SarahEnnemoser | Gesundheits- und Fitnesstrainerin Ort: Lana |Grundschule "Knabenschule", Andreas-Hofer-Straße 28

Termin: Di. 09.02.2021 |19.00–20.00Uhr |12Treffen|jeweils Di. egung Beitrag: €107 ew

www.vhs.it 174

Kurs Konditionsgymnastik mit Musik SarahEnnemoser | Gesundheits- und Fitnesstrainerin Konditionsgymnastik mit Musik istein abwechslungsreiches Training für alle sportmotorischen Fähigkeiten,wie Ausdauer,Kraft,Koordination, Beweglichkeit usw. Ein ideales Training für alle,die die eigene Fitness verbessern wollen.

Ort: Lana |Grundschule "Knabenschule", Andreas-Hofer-Straße 28 Termin: Di. 09.02.2021|18.00–19.00 Uhr|12Treffen|jeweils Di. Beitrag: €107

Kurs Total Body mit funktionellem Tabata-Training Angelina Mariana Gallmetzer|Fitness-,Aquafitness- und Pilatestrainerin Ein Ganzkörpertraining zur Schulung vonAusdauer,Kraft und Kondition. DurchgezielteintensiveTabata-Übungen wirddie Fettverbrennung angeregt und die Muskulatur gekräftigt. Die Stunde klingt mit Dehnübungen aus. Ideal für fitnessbegeisterte Frauen und Männer.

Ort: Bozen |Mittelschule "Aufschnaiter", Leonardo-da-Vinci-Straße 13 Termin: Do.14.01.2021|18.00–19.00 Uhr |12Treffen|jeweils Do. Beitrag: €119

Kurs Effektives Krafttraining ohne Geräte DanielSpringeth | Dipl. Yogalehrer,Trainer fürSportklettern und Leistungssport Ein einfaches und effizientes Fitnesskonzeptzum Ganzkörpertraining, nur mit Einsatz des eigenen Körpergewichts. Es handelt sich dabei um ein Basiskrafttraining, um Kraft, Ausdauer und die persönliche sportliche Leistungsfähigkeitzusteigern. Ideal zur Vorbereitung auf die verschiedenstenOutdoor-Sportarten.

Ort: KaLtern |Franziskanerkloster,Rottenburgplatz 3 Termin: Mi. 27.01.2021|20.15–21.15Uhr |12Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €119

Kurs Circuit-Training für jedermann und jedefrau Andreas Streitberger | Sportwissenschaftler Laufübungen aus der Leichtathletik in der Halle,ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining nach dem Prinzip eines Zirkeltrainingsmit Übungen zur Rumpfstabilisation,sind die Schwerpunktedieses Trainings. Geeignetfür Fitnessbegeisterte.

Ort: LengMoos |Grundschule,Dorf1 Termin: Di. 12.01.2021|20.15–21.15 Uhr |14Treffen|jeweils Di. Beitrag: €125

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 175

Kurs Fit und beweglich –ein ganzheitliches Körpertraining Sie erwartet eine vielseitige Gymnastik zur Mobilisation des gesamten Bewegungsapparates und zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Mit gezielten Übungen können Sie IhreAusdauer steigern,Ihren Körper stärken,IhreKoordinationsfähigkeit erhöhen und IhreBeweglichkeit verbessern.

Ort: onLIne |Videokonferenz-Tool Zoom Termin: Do.04.02.2021|08.10–08.55Uhr |10Treffen|jeweils Do. Beitrag: €74

Ort: saLurn |Jugendhaus Dr.Josef Noldin,Dr.-J.-Noldin-Straße 20 Termin: Di. 26.01.2021|19.30–20.30 Uhr |12Treffen |jeweils Di. Beitrag: €149

Mag. Kathrin Hanspeter|Sport- und Bewegungswissenschaftlerin Ort: sarntHeIn |Mittelschule,Samerstraße 3 Termin1: Mi. 13.01.2021|19.00–20.00 Uhr |12Treffen|jeweils Mi. Termin2:Mi. 13.01.2021|20.00–21.00 Uhr |12Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €107 egung Kurs ew AktiveGymnastik mit Stretching Johanna Fink | Dipl.Cantienica-Powerprogramm-Trainerin &B Kräftigung und Straffung der gesamten Muskulatur durch aktiveGymnastik mit Musik und abschließenden Dehnungs- und Entspannungsübungen.

Ort: Bozen |Mittelschule „Aufschnaiter“, Leonardo-da-Vinci-Straße 13 Termin: Mi. 13.01.2021|19.00–20.00 Uhr |10Treffen|jeweils Mi.

Beitrag: €89 Gesundheit

www.vhs.it 176

Kurs Ganzkörpertraining Patrizia De Angelis Streitberger | Pilatestrainerin,Fitnesstrainerin Bei dieser Artvon Training wirdunser gesamter Körper beansprucht, ein schwungvoller Mix aus Ganzkörpertraining mit diversen Eigengewichtübungen im Stehen und auf der Mattemit Schwerpunkt Bauch-Beine-Po. Abwechslungsreiche Stunden auch mit Zirkeltraining, Hanteln und Therabändern.

Kurs Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Spaß macht Istvan Balogh | Sportlehrer,Handballtrainer Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit funktionellen Kräftigungs- und Koordinationsübungen,die Ihren Körper in Form bringen.Unser Ziel ist es, langsam aber sicher Veränderungen zu sehen und am Ende mit gestärktem Selbstwertgefühl aus der Halle zu gehen.

Kurs Rundum fit–Gymnastik mit Musik für Frauen Helene Roschatt | Heilmasseurinund lizenzierte Kneipp-Gesundheitstrainerin Gymnastik am Morgen als Rundum-Paket:Übungen zur Steigerung der Beweglichkeit und Ausdauer,Kräftigung der Bauch-,Rücken-, Beckenboden-,Nacken- und Beinmuskulatur,Gedächtnistraining und Entspannung sowie Gleichgewichtsübungen und Body-Forming.

Ort: KaLtern |Franziskanerkloster,Rottenburgplatz 3 Termin: Mo.11.01.2021|08.15–09.45 Uhr|12Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €174

Ort: KaLtern |Franziskanerkloster,Rottenburgplatz 3 Termin: Mo.26.04.2021|08.15–09.45 Uhr|5Treffen |jeweils Mo. Beitrag: €73

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 177

Kurs Halt dich fit! LauraKarbon | Pilates- undFitnesstrainerin Dieser Kursbietetviel Spaß und Bewegungsfreude mit wirbelsäulengerechter Gymnastik zu Musik für alle,die sich für ihren Alltag fithalten möchten.Der Kursablauf beinhaltet:Gleichgewichtsübungen, Kraftausdauer,Core- und Faszientraining und Dehnübungen.Die Übungen werden teils mit kleinen Hilfsmitteln ausgeführt.

Ort: Bozen |Kulturheim Gries, Fagenstraße 45 Termin: Mo.25.01.2021|09.00–10.00 Uhr |12Treffen|jeweils Mo. Beitrag: €119

Kurs Gymnastik zum Wohlfühlen mit Musik 50+ Christine Sturm Rauch | Bones forLifeLehrerin,Nordic Walking Instructor Durchregelmäßige Bewegung wirdIhreHerz-Kreislauf-Tätigkeit angeregt und Ihre Durchblutung verbessert. Die Atmung und das Immunsystemwerden positiv beeinflusst, Muskeln,Sehnen und Gelenkewerden gekräftigt und dadurch bleibt die Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten. zIeLgruPPe: Personen ab 50 Jahren

Ort: Bozen |Gestaltakademie,Claudia-de-Medici-Straße 1A Termin: Fr.22.01.2021|10.00–11.00 Uhr|12Treffen|jeweils Fr. Beitrag: €139

Kurs Seniorenturnen mit Musik Christine Sturm Rauch | Bones forLifeLehrerin,Nordic Walking Instructor Körperlich und geistig gesund zu bleiben,ist das Ziel unserer Senioren.Dazu trägt eine gezielteGymnastik mit Musik bei. Ausdauer-, Kraft-,Dehnungs-,Koordinations- und Mobilisationsübungen steigern die körperliche Leistungsfähigkeit und damit das Selbstvertrauen.Die FreudeanBewegung soll nicht zu kurzkommen. zIeLgruPPe: Personen ab 50 Jahren

Ort: Bozen |Gestaltakademie,Claudia-de-Medici-Straße 1A Termin: Fr.22.01.2021|09.00–10.00 Uhr |12Treffen|jeweils Fr. egung Beitrag: €139 ew &B Gesundheit

www.vhs.it 178

Kurs Fit bleiben mit Gesundheitsturnen Christine JankaKerschbaumer | GanzheitlicheBewegungstrainerin Bewegung istein wesentlicher Bestandteil in der Gesundheitsförderung und in der Prävention.BesondersimAlter ist wichtig aktiv zu bleiben.Sie stärken IhreGesundheit und Ihr Wohlbefinden,verbessern IhreAusdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.EserwartenSie Gleichgewichts- und Entspannungsübungen. zIeLgruPPe: Personen ab 60 Jahren

Ort: Lana |Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg4 Termin: Mi. 27.01.2021|08.30–09.30 Uhr |12Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €119

Kurs Tanzen ab der Lebensmitte Bei anregender Musik und vielfältigen Tänzen erleben Sie in fröhlicher,entspannter Atmosphäredie positiven Auswirkungen vonMusik, Bewegung und Gemeinschaft. Ohne Leistungsdruck trainieren Sie Gedächtnis, Konzentration,Reaktion und Koordination.Auch Ihr Herz-,Kreislauf-und Atmungssystemwirdpositiv beeinflusst. zIeLgruPPe: Menschen ab der Lebensmittemit Freude an Bewegung, Musik und Geselligkeit

Maria ClaraPitscheider Declara Ort: BrIXen |Jakob-Steiner-Haus, Milland,Vintlerweg34 Termin: Mi. 20.01.2021|09.30–10.45 Uhr |12Treffen|jeweilsMi. Beitrag: €62,mit freundlicher Unterstützungder Gemeinde Brixen

für Fortgeschrittene Magdalena Terzer Spitaler Ort: KaLtern |Franziskanerkloster,Rottenburgplatz 3 Termin: Mi. 13.01.2021|16.45–18.15 Uhr |10Treffen |jeweils Mi. Beitrag: €85

Kurs Gymnastik mit Musik und Tanz AnnemarieSteiner Seppi In diesem Kursstärken Sie Ihr Körperbewusstsein durch Haltungstraining, bauen Muskel- und Knochenkraftauf und verbessern Atmung, Kreislauf und Stoffwechsel. Außerdem schulen Sie Koordination,steigern die Konzentration und trainieren Ihr Gedächtnis–ein ganzheitliches Bewegungsprogramm für Körper,Geist und Seele.

Ort: sterzIng |Grundschule "JosefRampold", Hans-Multscher-Platz 1 Termin: Mi. 03.02.2021|17.00–18.00 Uhr|10Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €99

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 179

Kurs American Tribal Style®, ein Tanz, der die Herzen erobert Christine Agostini | Referentin fürATS und Orientalischen Tanz ATS® ist ein moderner,improvisierterGruppentanz. DasBesonderedabei ist, dassdie Gruppe keiner eingelernten Choreographie nachgeht, sondern anhand vonbestimmten Kommandos improvisiert. Dieser Tanz ist elegant, kraftvoll und verbessertdie Haltung, die Konzentration,das Gedächtnis und die Koor- dination. zIeLgruPPe: Frauen

Ort: Bozen |Mittelschule "Aufschnaiter", Leonardo-da-Vinci-Straße 13 Termin: Mi. 27.01.2021|20.15–21.30 Uhr |10Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €123

Kurs Zumba® Fitness Zumba ist eine Kombination aus Tanz und Aerobic zu lateinamerikanischen Rhythmen und internationaler Musik. Wir steigernunsereVitalität, stärken das Herz- Kreislauf-System, verbessern die Koordination und die Körperhaltung.

Ort: st. georgen |Grundschule,Gremsenstraße22 Termin: Di. 19.01.2021|18.55–19.55 Uhr|12 Treffen|jeweils Di. Beitrag: €143

Marianna Toplanszky|Zumba-Instructorin Ort: Lana |Grundschule "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 28

Termin: Mi. 20.01.2021|19.00–20.00 Uhr |12Treffen|jeweils Mi. egung Beitrag: €143 ew

Ort: unterInn |Grundschule,St.-Luzia-Straße 9

Termin: Mo.18.01.2021|19.00–20.00 Uhr |12Treffen|jeweils Mo. Gesundheit Beitrag: €143

www.vhs.it 180

Kurs Latin FitnessDance Maria Angela Vogl | Dipl. Physiotherapeutin Tanzen Sie nach Herzenslust zu Salsa, Merengue und Reggaetonund erleben Sie eine Stunde voller Spaß und Lebensfreude! Zu einfachen Schrittfolgen können Sie Ihre Vitalität steigern,das Herz-Kreislauf-System stärkenund alltäglichen Stress vergessen.Koordination,Beweglichkeit und die Körperhaltung werden verbessert.

Ort: BrIXen |Grundschule Tschurtschenthaler,Maria-Montessori-Straße 6 Termin: Mi. 03.02.2021|19.30–20.30 Uhr |12Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €119

Kurs Tanzen und Malen nach Maria Fux SarahChristiane Falkensteiner|Tanztherapeutin undSozialpädagogin k+ Diese besondereArt des Tanzens verbessertSelbstbewusstsein, Ausdrucksfähigkeit und Wohlbefinden.Sie erleichtertaußerdem die zwischenmenschlichen Beziehungen.Durch Musik, Bewegung und Tanz können die Kinder die eigene Kreativität entdecken und kommen in Kontakt mit sich selbst. Das im Tanz Erlebtewirddann als Bild kreativ festgehalten und,imAbschlussritual, mit der Gruppe geteilt. zIeLgruPPe: Kinder ab 6Jahren

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Do.11.03.2021|17.40–19.20 Uhr|6Treffen|jeweils Do. Beitrag: €89

Kurs Tanzen und Ausdruck nach Maria Fux SarahChristiane Falkensteiner|Tanztherapeutin undSozialpädagogin Hauptziel dieses Kurses ist es, die eigenen Grenzen anzuerkennen und sie so zu überwinden.Durch Musik, Bewegung und Tanz wirddie kreativeGehirnhälfte aktiviert, wasimKörper Glückshormone freisetzt, die in uns ein Gefühl des sofortigen Wohlbefindens auslösen; die Stimmung, das Selbstbewusstsein und die eigene Ausdrucksfähigkeit verbessertsich.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Do.11.03.2021|19.30–21.00 Uhr |6Treffen|jeweils Do. Beitrag: €89Kurs

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 181

Kurs Schritt für Schritt Discofox und Volkstänze AnnemarieGartner|Tanzlehrerin Freude an Bewegung, frei vonLeistungsdruck, wirkt positiv auf unser seelisches Wohlbefinden und steigert„Schritt für Schritt“ unsereLebensqualität. Wir lernen nicht nur den DiscoFox,sondern auch die gängigen Volkstänze (Bayrischen,Polka und Walzer).

Ort: BrIXen |Pairdorf79B Termin: Do,11.03.2021|7Treffenjeweils Mi. |18.00–18.45 Anfänger, 18.45–19.30 Fortgeschrittene.Alle Teilnehmer dürfenallerdingsbei den ganzen 90 Minuten dabei sein. Beitrag: €99

Ort: st. georgen |Vereinshaus, Pipenstraße 2 Termin: Mi, 03.02.2021|7Treffenjeweils Mi.|15.00–15.45 Anfänger, 15.45–16.30 Fortgeschrittene.Alle Teilnehmer dürfenallerdingsbei den ganzen 90 Minuten dabei sein. Beitrag: €89

WeitereKurse zum Thema Musik und Bewegung finden Sie auf Seite12-13.

Kurs Gymnastik in der Natur Gehen und bewegen bei jedem Wetter Cristina Grimaldi | Sportwissenschaftlerin Wir verlassen den Turnsaal und bewegen uns in der Natur.Motorische Aktivität beijeder Wetterlage fördertunserekörperliche Fitnessund stärkt das Immunsystem. Wir gehen/laufen entlang der Grünflächen unserer Stadt und halten immer wieder an,umGymnastik-Koordinations- und Kräftigungsübungen durchzuführen.Das aktiveErlebnis in der Natur tut unserem Körper ebenso wie unserer Seele gut.

Ort: Bozen |Treffpunkt:CaféTheinerander Talferbrücke egung

www.vhs.it 182

Kurs Outdoor-Training LauraKarbon | Pilates- und Fitnesstrainerin S mmer Übungen aus dem Intervalltraining und funktionellem Training, kombiniert mit dem lockeren Jogging oder flottemWalking. Ein effektives Workout, in dem Herzkreislauf und Muskelkraftausdauer verbessertwerden.

Ort: Bozen |Treffpunkt: CaféTheinerander Talferbrücke Termin: Mi. 14.04.2021|18.00–19.00 Uhr|4Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €37

neu Kurs Bootcamp -intensives Outdoor-Training Stefan Nössing | Fitnesstrainer Ein wirksames und funktionelles Fitnesstraining an der frischen Luft. Bei S mmer abwechslungsreichen Kraft- und Ausdauerübungen verlassen wir unsere Komfortzone und kommen so richtig ins Schwitzen.Train likeabeast!

Ort: BrIXen |Tschötscher Heide Termin: Di. 06.07.2021|17.15–18.15 Uhr |8Treffen |jeweils Di. und Do. Beitrag: €79

Kurs Lauftraining mit Gymnastik im Freien Bei diesem Training werden wir Laufübungen durchführen und anschließend den Körper mit gymnastischen Übungen im Stand kräftigen.Ideal für fitnessbegeisterte Frauen und Männer. für Anfänger*innen Astrid Lisa Matzka|Sportwissenschaftlerin Ort: Bozen |Treffpunkt: CaféTheinerander Talferbrücke Termin: Mi. 28.04.2021|18.30–19.30Uhr |5Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €46

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 183

Kurs Gesundheitsfördernde Wassergymnastik Andreas Streitberger | Sportwissenschaftler Druck, Auftrieb und Temperatur des Wasserssind die wichtigsten Faktoren für eine gesunde Wassergymnastik. Die sanfteBewegung im Wasser ist gut für die Gefäße, entlastet den Körper und bringt Herzund Kreislauf in Schwung. Weiteremedizinische Aspekte: Stärkung der Abwehrkräfte, Gelenkentlastung, Anregung der Motorik. Voraussetzungen: Wassersicherheit oder geringe Schwimmkenntnisse

Ort: oBerBozen |Hotel Post Victoria, Dorf1 Termin: Fr.30.04.2021|09.00–10.00 Uhr |7Treffen|jeweilsFr. Beitrag: €94

Kurs Schwimmen für Erwachsene Schwimmtechnikschulung Karl Konzert|Schwimmlehrer,Triathlon Instructor S mmer In diesem KursverfeinernSie die Technik des Brustschwimmens und erlernen das Rückenschwimmen und das Kraulen.

Voraussetzungen: allgemeine Schwimmkenntnisse egung

Ort: KaLtern |Restaurant GretlamSee,KaltererSee 18 ew Termin: Di. 08.06.2021|18.30–19.30 Uhr |6Treffen|jeweilsDi. und Do. Beitrag: €81 &B Gesundheit

www.vhs.it 184

Kurs ErsteHilfebei Kindern Sie erlernen sicheres und richtiges Handeln bei den häufigstenKindernotfällen,die lebensrettende Sofortmaßnahmen erforderlich machen.Angesprochen werden u.a. die pädiatrische Rettungskette,die Vitalfunktionen Bewusstsein,Atmung und Kreislauf und die Herz-Lungen-Wiederbelebung. zIeLgruPPe: Eltern,Großeltern,Tageseltern,Lehr-und Erziehungskräfte, Interessierte

Weißes Kreuz Bozen Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Do.18.03.2021|18.30–21.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €37

Dott. JohannesKircher | Krankenpfleger Ort: st. georgen |Vereinshaus,Pipenstraße 2 Termin: Sa.15.05.2021|19.00–23.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €49

Kurs ErsteHilfefür den Alltag Dott. Johannes Kircher | Krankenpfleger Wie kann man mit Notfallsituationen umgehen,die uns im Alltag begegnen und welche Maßnahmen können ergriffen werden? Sie erlernen richtiges Verhalten bei besonderen Notfällen,Verbrennungen,Brüchen und Verstauchungen,Nasenbluten, Vergiftungen,Insektenstichen und vielem mehr.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Sa.20.03.2021|09.00–13.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €49

WeitereErste HilfeKurse finden Sie auf Seite12-13.

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 185

Kurs Selbstverteidigung und Selbstbehauptung –Frauund stark Dr.Ing. BernhardPircher | III. DanKarate-Weltmeister-Figther 2008, Body &Mental Trainer Sie lernen praxistaugliche Selbstverteidigung für die Notwehr und lernen auch anderen zu helfen.Nach dem Training setzen Sie sich wirkungsvoll durch und sind auch fähig "Nein"zusagen,wenn sie "Nein"meinen.Sie schützen sich vorungewollten Berührungen und setzen im Beruf oder auch im Privaten klareGrenzen.

Ort: Lana |Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg4 Termin: Sa.10.04. und Sa.17.04.2021|09.00–12.00 Uhr |2Treffen Beitrag: €89

Kurs Selbstverteidigung und Selbstschutz für Frauen und Mädchen Giancarlo Milesi|Professioneller Kampfkunsttrainer Im Kurswerden einfache Techniken zum Selbstschutz trainiert, das Fallen k+ und Aufstehen geübt. Sie lernen die eigenen Kräftekennen und wie Sie diese benutzen,aber auch Grenzen zu ziehen und diese zu verteidigen. Außerdem werden Ihnen anhand der Dangerzone City Map Gefahrenzonen und sichereZonen aufgezeigt. zIeLgruPPe: Mädchen ab 13 Jahren und Frauen

Ort: BruneCK |Oberschulzentrum Antonio Cantore, Josef-Ferrari-Straße 16 Termin: Sa.20.03. und Sa.27.03.2021|15.00–17.00Uhr |2Treffen Beitrag: €45

WeitereSelbstverteidigungs-Kurse finden Sie auf Seite12-13. egung

www.vhs.it ew &B

Die VHS im Internet >Unser gesamtes Programm immer aktuell >Anmeldung rund um die Uhr

>Mit der Kurssuche schnell und einfach zum gewünschten Kurs Gesundheit

www.vhs.it Handwerkliche Fertigkeiten und künst- töpfern lerische Ausdrucksfähigkeit verschmelzen im Bereich Hobby&Freizeit.Egalobmit Pinsel, Stoff,Trommel oder Gewürzen. Unterprofessioneller Anleitung entstehen

Bilderfo undtografierenZeichnungen, Stickarbeiten, zeichnen Kleidungs- und Schmuckstücke, Rhythmen nähen und Melodien, köstlichetanzen Gerichteoder neue kochenWohnideen. Bringen SieFarbe in Ihre Freizeit und lassen SieIhrer Krgeeativstitaltenät freien Lauf! 187

Hobby &Freizeit

Zeichnen &Malen 188 Handarbeit &Kreatives Gestalten 195 Gesang&Musik 201 Essen &Trinken 204 Haus, Garten &Tiere 226 izeit re y&F bb Ho

www.vhs.it 188

In Kooperation mit Unterlandler Freizeitmaler

mmer InForMatIon unDanMeLDung: Heidi Hafner Micheletti, 339 1469696 oder S 0471967054, [email protected]

anMeLDesCHLuss: 01.07.2021

Kurs Acrylmalerei und ihreTechniken für Anfänger*innen und Leichtfortgeschrittene Ruth Oberschmied | Kunstpädagogin,Künstlerin DasZusammenspiel vonFarben und Formen in den verschiedenen Techniken steht im Vordergrund.Eswerden abstraktesowie gegenständliche Themen unter Einsatz vonverschiedenen Druck-und Collagetechniken künstlerisch und kreativ behandelt.

Kurs Faszination Acryl–spontan und frei für Fortgeschrittene Werner Bösch|Freischaffender Künstler Nach demGrundieren der Leinwand werden wir über unsereVorlagen, in denen wir auch jeweils den Bildausschnitt und die Bildeinteilung festgelegt haben,schwungvoll und dynamisch mit dem eigentlichen Malen beginnen.

Kurs "Rost plus"–Acrylmalerei: Rost &Wachs, Linien &Flächen für Fortgeschrittene Renate Kutke | Künstlerin Ein Dialog zwischen rauem Zerfall und weicher Transparenz. Rostige Schüttungen, Linien und Flächen werden in die vielschichtige Malerei mit einbezogen.Vergilbte Buchseiten,Wortfetzen,Briefe und Skizzen betten wir geheimnisvoll ein. Ort: auer |Oberschule für Landwirtschaft –Happacherhof, Fuchsloch 20 Termin: Mi. 28.07.2021|09.00–17.00 Uhr|4Treffen|täglich vonMi. bis Sa. Beitrag: €300 |€200 für Jugendliche von15-18 Jahren InForMatIon unDanMeLDung:Unterlandler Freizeitmaler Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 189

Kurs Landschaft, Wolken,Blüten Acrylmalerei und Mixed Media Technik für Fortgeschrittene Mag. Monika Biermann|Kunstpädagogin Unser Motiv ist die Blumenwiese mit einem unendlichen Himmel. DasLicht, die Kontraste, die Tiefe, die Perspektive, die stimmungsvollen Wolken sind neben der Technik unsereSchwerpunkte. Sie lernen den innovativen Umgang in der Gestaltung mit der Mixed Media Technik, basierend auf Acrylfarben.Der Umgang mit Marble, Bitumenspray,Tusche, flüssigem Schellack wirdvermittelt.

Kurs Abstraktes trifft Gegenständliches Acrylmalerei für Fortgeschrittene NorbertMayer | Freischaffender Künstler Ziel dieses Kurses ist ein Malen,welches uns alle Freiheitenerlaubt, fern vonRegeln und Grenzen.Wir versuchen gemeinsam Gekonntes zu verlassen,umNeues zu entdecken,Spannungen durch gegensätzliches Arbeiten zu setzen.Die Bewegungen vonFarbflächen,Linien,Strukturen,Lasuren sowie kleinereGrafikenund Objekte wachsen zu einem Werk in dem nichts durch gedachteKonstruktion entstanden ist.

Kurs Mut zur Freiheit Malerei (Acryl), Zeichnung, Monotypie,Collage und alles zusammen ... für experimentierfreudige Acrylmaler PetraBergerhoff | Freischaffender Künstlerin Alle diese Techniken werden wir ausprobieren,dabei spielt es keine Rolle.Die Arbeiten entstehen aus dem Prozessheraus. Es kann abstrakt oder gegenständlich gearbeitet werden.Die Monotypie (Einmaldruck) kann dabei ein leichter Wegzum Figürlichen sein.Der Austausch untereinander sorgt für gute, entspannteStimmung und ein stetiges Voranschreiten. izeit re Ort: auer |Oberschule fürLandwirtschaft –Happacherhof, Fuchsloch 20 Termin: Mi. 28.07.2021|09.00–17.00 Uhr |4Treffen|täglichvon Mi. bisSa. y&F Beitrag: €300 |€200 für Jugendlichevon 15-18 Jahren InForMatIon unDanMeLDung:Unterlandler Freizeitmaler bb Ho

www.vhs.it 190

neu Kurs Malprojekt: DasZusammenspiel vonFarbe und Form Sigrid Trojer|Künstlerin,Kunsterzieherin Der Aufbau vonFormstrukturen wirdfreierfunden.Fantasie und Kreativität stehen somit im Vordergrund.Wir behandeln Themen wie z.B.traumhafteNaturmotive, Blumenpracht und Blütenzauber.Diese wecken in uns Neugierde und Interesse am persönlichen Betrachten und Wahrnehmen.Sie werden begeistertsein!

Ort: Lana |Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 Termin: Sa.06.03. und Sa.13.03.2021|09.00–12.00 Uhr |2Treffen Beitrag: €52 neu Kurs Zeichnen: Die unbegrenzteMöglichkeit des Ausdrucks Gabriella Frontull | Kunsterzieherin Seit der Renaissancehält man das Zeichnen für die Basis künstlerischer Ausbildung. Aber zeichnen lernen ist auch "Sehen lernen"! Es werden spielerisch verschiedene Ausdrucksmöglichkeiten erprobt, Fantasie und Realität finden in Pflanzenwelt, Landschaft, Karikatur und Comic ihren Platz.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Sa.10.04.2021|09.00–16.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €52(+ca. €5Material) Kurs Comics zeichnen für Jugendliche von10bis 18 Jahren k+ Fabian Frötscher | Dipl. Grafikerund Illustrator Wir zeichnen unsereeigenen "Comic Helden"oder eine kleine "Comic- Geschichte",von dererstenIdee über die Skizze bis hin zur fertigen Reinzeichnung. Wir verwenden Bleistift, Holzfarben,Copic-Marker,Aquarell-Farben oder Tusche.

Ort: st. MartIn I. PasseIer |Raum für Kunst undHandwerk, Dorfstraße 16 Termin: Sa.27.02.2021|09.00–18.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €7,mit freundlicher Unterstützung des Bildungsausschussund JugendtreffSt. Martin Kurs Aquarellmalerei: Die lebhaftestealler Maltechniken Gabriella Frontull | Kunsterzieherin In spielerischen und konkreten Schritten wirddie lebhafteAquarelltechnik erlernt, wobei Grundlegendes zur Farbenlehreund zur eigenen Farbempfindung vermittelt wird. Die Motivereichen vonBlumen,Obst, Landschaft bis zur abstrakten Malerei.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Sa.27.03.2021|09.00–16.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €52(+ca. €5für Aquarellpapier)

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 191

Kurs Acrylmalkurs-Schwerpunkt gegenständliches Malen VeronikaPertoll Köhl | Malerin Die Acrylmalerei mit ihren satten Farben bietetviele Möglichkeiten,die eigene Kreativität zu entdecken und zu fördern.Fotografische Vorlagen dienen zur Inspiration.Durch die Skizze lernen wir das Motiv kennen,anschließend mischen und testen wirdie Farben und unserem Malvergnügen steht nichts mehr im Weg.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Sa.08.05.2021|09.00–16.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €52 Kurs Grenzenlose Acrylmalereiei Ruth Oberschmied | Kunstpädagogin,Künstlerin Wir werden viele Techniken kennenlernen,verschiedene Gestaltungsmöglichkeiten ausschöpfenund ohne Angst die Farben auf die Leinwand und das Papier bringen. Dabei kann abstrakt oder gegenständlich gearbeitet werden.Auch Farben- und Kompositionslehrewirdvermittelt. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

Ort: BruneCK |Ort wirdnoch bekannt gegeben Termin: Mi. 24.02., Mi. 03.03. und Mi. 10.03.2021|19.00–22.00 Uhr |3Treffen Beitrag: €86(+Material)

NEW COLORSGmbH Brennerstrasse32 39042 Brixen Tel: 0472 206266

[email protected] izeit www.newcolors.bz re y&F bb Ho Künstlerzubehör ◊ Leinwände ◊ Farben ◊ Pinsel

www.vhs.it 192

Kurs Malen befreit –Wegezur Kunst Hartwig Thaler | freischaffender akademischer Künstler Wir erfahren die Malerei als ein perfektes Ausdrucksmittel zur Darstellung äußerer und innerer Erlebnisse.Durch das Erlernen malerischer Möglichkeiten werden wir unseregestalterischen Fähigkeiten entwickeln.

Ort: BrIXen |Jakob-Steiner-Haus, Milland,Vintlerweg32 Termin: Mi. 24.02.2021|19.00–21.30 Uhr |6Treffen|jeweils Mi. Beitrag: €125 (+Material)

neu Kurs Kunst-Werkstatt fürTeenies Ruth Oberschmied | Kunstpädagogin,Künstlerin + Kunstist bunt und schrill, manchmal auch ruhig und traurig und kennt k keine Grenzen! Wir zeichnen,malen,skizzieren und experimentieren.Wir lernen verschiedene Techniken kennen und probieren Farben und Formen aus.

Ort: BruneCK |Ort wirdnoch bekannt gegeben Termin: Sa.17.04. und Sa.24.04.2021|09.00–14.00 Uhr |2Treffen Beitrag: €85(+ca. 10 Material)

Kurs Kartengestalten mit Stanzen,Stempeln und Papier Stephanie Otto | Hobbybastlerin Sie bekommen einen Einblick in verschiedene Techniken Kartenzu gestalten.Eswerden ca. 8verschiedene Kartengebastelt, die sich für unterschiedliche Anlässe eignen.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Di. 23.03.2021|18.00–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €29(+ca. €8Material)

neu Kurs Vision-Board–Gestaltekünstlerisch deine Ziele Alexia Gietl | Mediendesignerin,Künstlerin undIllustratorin miteigenem Atelier Alle haben Träume,Wünscheund Ziele.Sie bekommen die Gelegenheit in entspannter AtmosphäreIhrepersönliche Zielcollage zu gestalten.Zunächst erlernen Sie die Grundlagen der Collage (Acryl u. Mixed-Media). Anschließend können alle ihr Bildmaterial (Fotos, Worte, Symbole) in das eigene Bild einarbeiten.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Sa.10.04.2021|09.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €79(+ca. €10für Material)

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 193

neu Kurs Mein Selbstporträt in Monotypie (Drucktechnik) Alexia Gietl | Mediendesignerin,Künstlerin undIllustratorin mit eigenem Atelier Sie erhalten die Möglichkeit, Ihr Porträt künstlerisch umzusetzen.Mit einer einfachen Drucktechnik (Monotypie) schaffen wir einen Ausgangspunkt in schwarz/weiß, der in weiteren Schritten noch zusätzlich mit Collage-Elementen und Farbe versehen werden kann.AmEnde werden Sie über Ihr Kunstwerk staunen!

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Fr.14.05.2021|14.00–18.00Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €10für Material)

Kurs Kalligrafie–für Anfänger*innen und Leichtfortgeschrittene RudolfBraunhofer|Kalligraf Sie lernen die Materialien und Schreibwerkzeuge der Kalligrafiekennen und erlangen Übung im Umgang mit Tinte, Feder,Pinsel und Papier. Außerdem werden verschiedene Schriftcharaktereund der Umgang mit verschiedenen Techniken vermittelt. Sie können persönliche Widmungen mit Texten, Gedichten und Zitatengestalten.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Sa.06.03.2021|09.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €65(+ca. €15für Schreibgrundausstattung)

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Sa.24.04.2021|09.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €65(+ca. €15für Schreibgrundausstattung)

Ort: BruneCK |Landesberufsschule,Toblweg 6 Termin: Sa.20.03.2021|09.00–17.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €65(+ca. €15für Schreibgrundausstattung)

Kurs In Buchstaben eintauchen: Hand Lettering, Brush Lettering und Kalligrafie Johanna Günther | Typografin Wir schnuppern in verschiedene Techniken des Hand Lettering und der Kalligrafie, vonklassischem Hand Lettering mit Fineliner und Entwurfüber das Schreiben mit Rund-,Spitz- oder Breitfeder und Tintebis zur Arbeit mit dem Brush Pen. Dabei liegt izeit der Fokus auf das Ausprobieren,Kombinieren und Spielen mit Buchstaben. re

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 y&F Termin: Sa.23.01.2021|10.00–18.00Uhr |1Treffen bb Beitrag: €85(+ca. €5Material) Ho

www.vhs.it 194

Kurs Hand Lettering: Vonder Idee zum fertigen Werk Johanna Günther | Typografin Wir schauen uns den Arbeitsprozesseines Lettering-Stücksanund entwerfenein Layout. Dann gehen wir auf Kombinationen vonBuchstaben, unterschiedliche Stile vonBuchstaben sowie Dekoelementeein (3D, Swash,Filigree,Banner,Pfeile etc.). Zum Schlussgehen wir in die Tinteüber.Mit einem fertigen Werk beenden wir den Tag.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Sa.08.05.2021|10.00–18.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €85(+ca. €5Material)

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Sa.26.06.2021|10.00–18.00 Uhr |1Treffen S mmer Beitrag: €85(+ca. €5Material)

Ort: st. georgen |Vereinshaus,Pipenstraße 2 Termin: Sa.06.02.2021|10.00–18.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €85(+ca. €5Material) Kurs Bienenwachstuch selbst gemacht Erich Larcher | Imker Mit Bienenwachstüchern lässt sich hervorragend Müll vermeiden.Man benutzt sie statt Frischhalte- oder Alufolie zum Einwickeln.Dabei handelt es sich um mit echtem Bienenwachs beschichteteStofftücher,die man immer wieder verwenden kann.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Mo.15.03.2021|18.00–20.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €27(+ca. €5Material)

Ort: st. georgen |Vereinshaus,Pipenstraße 2 Termin: Di. 23.03.2021|18.00–20.00Uhr |1Treffen Beitrag: €27(+ca. €5Material) Kurs Bienenwachstücher –gut für Mensch und Natur Carmen Kofler Bienenwachstücher sind atmungsaktiv und haben eine antibakterielle Wirkung. Sie sind eine wiederverwend- und kompostierbareAlternativefür Frischhalte- und Alufolie.Wir stellen vier Bienenwachstücher und -säckchen her.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Sa.06.02.2021|09.00–12.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €35(+ca. €2Material)

Ort: Moos InPasseIer |Vereinshaus, Dorfstraße 61 Termin: Sa.06.03.2021|09.00–12.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €35(+ca. €2Material) Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 195

Kurs Kerzen gestalten und verzieren SimoneKröss | Inhaberin kerzenStibele DasVerzieren vonKerzenist einschöner Brauch und verleiht jedem Fest einen besonderen Glanz. Sie gestalten unter fachlicher Anleitung Kerzen für verschiedene Anlässe und erhalten viele Tipps und Trickszum Kerzenverzieren.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Sa.27.02.2021|14.00–18.00Uhr |1Treffen Beitrag: €43(+ca. €20Material) anMeLDesCHLuss: 19.02.2021

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Sa.06.03.2021|14.00–18.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €43(+ca. €20Material) anMeLDesCHLuss: 26.02.2021

Kurs Modellieren mit Schwarzzement Werner Bachmann DasMaterial Schwarzzement eignetsich hervorragend zur Herstellung vonverschie- densten Objekten,die den Garten verschönern: Kugeln,Figuren,Stelen usw. Auch Anfänger*innen kommen ohne große Mühe zu schönen Ergebnissen und können ihrer Fantasie freien Lauf lassen.Auf ein „Gerüst“ aus Maschendraht und Eisenstäben,wird der Mörtelaufgetragen und geformt und anschließend getrocknet.

Ort: anDrIan |Schwimmbad,Schwimmbadstraße 1 Termin: Di. 13.04.2021, 19.30–21.30 Uhr(Vorbesprechung)inBozen,Waltherhaus, Schlernstraße 1|Do. 29.04. bis So.02.05.2021, 09.00–18.00 Uhr in Andrian Schwimmbad,Schwimmbadstraße 1|5Treffen Beitrag: €208 (+ ca. €70für Material- und Raumspesen)

Kurs Kräuterschilder töpfern und beschriften Ricky Ortler | bäuerlicheReferentin In verschiedenen Blätterformen modellieren wir Kräuterschilder aus Ton. Diese werden im Ofen gebrannt und beim 2. Treffenindividuell beschriftet.Mit diesen originellen Schildern können Sie Ihren Garten oder IhreTopfpflanzen dekorieren.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Fr.16.04. und Fr.30.04.2021|14.00–17.00Uhr |2Treffen izeit Beitrag: €52(+ab€10Material, je nachVerbrauch) re y&F bb Ho

www.vhs.it 196

Kurs Frühlingskränze einmal anders Zenzi Fischnaller Profanter | Floristin Wenn alles wieder blüht, verleihen Gesteckeund Kränze aus Naturmaterialien dem Haus eine ganz besondereNote. Sie stellen selbst Gesteckeund Kränze her: von traditionell bis natürlich.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Di. 16.03.2021|18.30–21.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €27(+ca. €22Material, je nachVerbrauch)

Kurs Neues Leben für Reben: einzigartige Dekorationen aus Reben MonikaCarli Battisti | bäuerliche Referentin Aus abgeschnittenen Rebzweigen fertigen wir originelle Dekorationen für den Innen- und Außenbereich: Kugeln,Kränze und vieles mehr ... Lassen Sie sich überraschen!

Ort: KaLtern |Franziskanerkloster,Rottenburgplatz 3 Termin: Sa.06.02.2021|13.30–19.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €54(+ca. €18Material) anMeLDesCHLuss: 29.01.2021

Kurs Kunstvolle Ostereier in Wachsbatiktechnik Gabriella Füles | Kunsteimalerin aus Ungarn Eine Technik, ein Ostereikunstvoll zu verzieren,istdie Wachsbatiktechnik. Die Referentin,eine Ungarin,führtSie schrittweise in diese Technik aus Osteuropa ein und am Ende werden Sie einzigartige Ostereier Ihr Eigen nennen dürfen. Nebenbei weiht Sie die Referentin in die Mythologie und Legenden rund ums Ei ein.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Fr.19.03.2021|15.00–18.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €32(+ca. €15für Eier,Wachs, Pinsel undFarbe)

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Sa.13.03.2021|14.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €32(+ca. €15für Eier,Wachs, Pinsel undFarbe)

Ort: Lana |Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 Termin: Sa.20.03.2021|14.00–17.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €32(+ca. €15für Eier,Wachs, Pinsel undFarbe)

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 197

neu Kurs Babydeckeselbstgestrickt Irene Fedrizzi Oberrauch | Hobbystrickerin Stricken zählt zu den beliebtestenHandarbeitstechniken.Man kann es schnell erlernen und mit wenig Geld individuelle Projekteanfertigen.Indiesem Kursstricken wir im Rautenmustereine Decke(62 x87cm) für Babysund kleine Kinder.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Fr.05.03. und Fr.12.03.2021|15.00–18.00 Uhr|2Treffen Beitrag: €59

Kurs Nähwerkstatt für Anfänger*innen Sie lernen den sicheren Umgang mit der eigenen Nähmaschine.Anhand kleiner Werkstückeund allfälliger Flickarbeiten erlernen Sie die Grundlagen des Nähens.

Johanna Schwitzer | Schneidermeisterin Ort: Lana |Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 Termin: Sa.16.01., Sa.23.01.und Sa.30.01.2021|14.00–18.00Uhr |3Treffen Beitrag: €114 (+ ca.€10Material)

Kurs Nähwerkstatt fürLeichtfortgeschrittene Christine Sanoll | Modedesignerin,Maßschneiderin Die Grundkenntnisse vomAnfängerkurswerden vertieft und jede*r Teilnehmende erhält die Möglichkeit unter Anleitung ein eigenes Projekt Schritt für Schritt zu realisieren. izeit Ort: KaLtern |Franziskanerkloster, Rottenburgplatz3 re Termin: Sa.13.03.2021|14.00–17.00Uhr |5Treffen|jeweils Sa. Beitrag: €143 (+ ca. €10Material) y&F bb Ho

www.vhs.it 198

Kurs Nähenfür Einsteiger*innen Kleine Objektefür den Kleiderschrank und Haushalt Johanna Schwitzer | Schneidermeisterin HabenSie keine Näherfahrung oder ist es schon lange her,dassSie nicht mehr genäht haben? Dann sind Sie in diesem Kursrichtig. Wir nähen kleine Objektewie Untersetzter,Schminktäschchen und Duftkissen.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Sa.13.03.2021|14.00–18.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €38(+ca. €5Material)

Kurs Auf die Fäden,fertiglos! Nähen lernen an einem Tag ClaudiaDorothea Witticke Leimegger | Inhaberin vonAlpinschnuller,Schneiderin Sie lernen den sicheren Umgang mit der eigenen Nähmaschine und anschließend geht‘sans Nähen einiger Werkstücke: trendiges Beanie (Mütze), Kinderbekleidung aus elastischen Stoffen, Kosmetiktasche,etc.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Sa.29.05.2021|09.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €67(+abca. €25Material, je nach Verbrauch)

Kurs Wirnähen Kinderkleidung aus Jersey, Sweat&Co. fürLeichtfortgeschrittene und Fortgeschrittene ClaudiaDorothea Witticke Leimegger | Inhaberin vonAlpinschnuller,Schneiderin Wir vertiefendie Grundkenntnisse und nähen Schritt für Schritt Kinderkleidung für unsere"Kleinen". Auf die Fäden,fertig los!

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Sa.30.01.2021|09.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €67(+abca. €25Material, je nach Verbrauch)

Kurs Näh-Event: Tipps und Tricksrund ums Nähen Johanna Schwitzer | Schneidermeisterin Sie möchten ein bestimmtes Nähobjekt realisieren und brauchen dabei Hilfe? An diesem Nachmittag bekommen Sie die nötige Unterstützung und erhalten nützliche Tipps und Tricksrund ums Nähen. Voraussetzungen: Nähkenntnisse

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Sa.10.04.2021|14.00–18.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €38(+ca. €5Material)

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 199

Kurs Keine Angst vorder Overlock Claudia Dorothea Witticke Leimegger | Inhaberin vonAlpinschnuller,Schneiderin Eine Overlock-Nähmaschine dient dazu, Stoffineinem Arbeitsgang zusammenzunähen.Sie lernen den Umgang mit der Overlock und werden sogleich imstande sein,ein einfaches Kleidungsstück (Leggingsoder T-Shirt) selbst zu nähen.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Sa.10.04.2021|09.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €67(+abca. €25Material, je nach Verbrauch)

Kurs Patschen filzen –nie mehr kalteFüße Maria Anna Ganthaler Hofer|bäuerliche Referentin Aus Bergschafwolle filzen wir warme,heimelige Hausschuhe in allen Varianten: flach, hoch,stiefelettenartig, Kinderpatschler und auch extravaganteModelle.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Mo.18.01.und Di. 19.01.2021|18.00–21.00 Uhr|2Treffen Beitrag: €64(+ca. €11Material, je nach Verbrauch)

Ort: st. georgen |Grundschule,Gremsenstraße22 Termin: Sa.23.01.2021|09.00–16.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €64(+ca. €11Material,jenach Verbrauch)

Kurs Filzwerkstatt:Frühlings- und Osterdekoration Maria Anna Ganthaler Hofer|bäuerliche Referentin Mit handgefilzten Blüten,Blumen und mit größeren und kleineren Filzobjekten für drinnen und draußen wollen wir unseren Wohnbereich verschönern.Mit Wolle, Wasser und Seifeoder nur mit der Filznadel zaubern wir wunderschöne Dekorationen für das Frühjahr und für Ostern.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Sa.20.03.2021|14.00–17.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €29(+ca. €8Material, je nach Verbrauch)

Ort: st. georgen |Vereinshaus, Pipenstraße 2 Termin: Sa.13.03.2021|14.00–17.00Uhr |1Treffen

Beitrag: €29(+ca. €8Material, je nach Verbrauch)Kur izeit re y&F bb Ho

www.vhs.it 200

neu Kurs Filzwerkstatt:Ich filz' mir eine Handytasche SandraFolie|Filzerin Nachhaltigkeit spielt auch bei Alltagsgegenständen eine immer größereRolle.Wir filzen aus einheimischer Bergschafwolle einen nahtlosen Rundumfilz, der unser Handy dekorativ schützt. Verschiedene Verschlusslösungen werden gezeigt.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Sa.27.02.2021|14.00–18.00Uhr |1Treffen Beitrag: €37(+ca. €3Material)

neu Kurs Filzwerkstatt:Ich filz' mir ein Wanderkissen SandraFolie|Filzerin Als nachhaltige Alternativezuden verbreiteten Sitzunterlagen aus Plastik fertigen wir nach unseren Wünschen ein Sitz- oder Wanderpolsterzum Aufrollen an.Wir arbeiten dabei mit der gut zu filzenden Bergschafwolle in den Naturfarben grau oder braun.Mit bunter Wolle können wir individuelle Akzentesetzen.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Sa.27.03.2021|14.00–18.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €37(+ca. €6Material)

Kurs Schmuckwerkstatt: Wir fertigen eigene Ringe Frances D' Aintree-Gierl | Schmuckdesignerin,Goldschmiedin, Künstlerin Unter professioneller künstlerischer und handwerklicher Leitung lernen Sie das Handwerk "Goldschmieden"kennen und fertigen aus Sterlingsilber Ihreganz persönlichen Ringe.Sie werden formen,sägen,löten,feilen,polieren und mit einem unverwechselbaren Schmuckstück nach Hause gehen.

Ort: Bozen |Maria Heim, Neustifter Weg5 Termin: Sa.12.06.2021|09.00–19.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €85(+ab€25 Material, je nachVerbrauch)

Kurs Schmuckwerkstatt: Edelstein fassen Frances D' Aintree-Gierl | Schmuckdesignerin,Goldschmiedin, Künstlerin Unter professioneller Leitung lernen Sie das Handwerk "Goldschmieden"und fertigen ein persönliches Schmuckstück. Sie werden formen,sägen,löten,feilen,polieren und mit einem unverwechselbarem Schmuckstück nach Hause gehen.

Ort: saLurn |Jugendhaus Dr.JosefNoldin,Dr.-J.-Noldin-Straße 20 Termin: Sa.05.06.2021|09.00–19.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €85(+ab€25 Material, je nachVerbrauch)

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 201

Kurs An die Bögen,fertig, los! Bogenbauen mit Edi Eduardo Rolandelli | Instrumentenbauer,Gitarren- und Ukulele- Kursleiter,Tischler Möchtet ihr in die Fußstapfenvon Pocahontas und Winnetoutreten? Ihr baut einen Lang-Bogen aus Holz, fertigt drei Pfeile und einen Köcher an.Ihr lernt die Grundkenntnisse des Bogenschießens, und könnt dir ausprobieren könnt. k+ zIeLgruPPe: Erwachsene und Kinder ab 10 Jahren,auch in Begleitung eines Erwachsenen

Ort: BrIXen |Schule am Bühlerhof, Sarns 3 Termin: Fr.07.05.2021, 16.00–20.00 Uhr|Sa. 08.05.2021, 09.00–17.30 Uhr |2Treffen Beitrag: €145 (inkl. Material)

Ort: st. georgen |Vereinshaus, Pipenstraße 2 Termin: Fr.14.05.2021, 16.00–20.00Uhr |Sa. 15.05.2021, 09.00–17.30 Uhr |2Treffen Beitrag: €145 (inkl. Material)

Kurs Ukulele bauen und darauf spielen Eduardo Rolandelli | Instrumentenbauer,Gitarren- und Ukulele- Kursleiter,Tischler Ukulele heißt "hüpfender Floh"und ist ein Gitarreähnliches + Zupfinstrument, sehr leicht zu erlernen und auch ideal für jene,die später k Gitarrelernen möchten.Pro Kind wirdaus einem vorgefertigten Bausatz eine Tenor Ukulele gebaut. zIeLgruPPe: Kinder von9bis 14 Jahren,auch in Begleitung eines Erwachsenen

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Sa.24.04.2021, 09.00–17.30 Uhr |So. 25.04.2021, 10.00–16.00 Uhr|2Treffen Beitrag: €149 (inkl. Material)

Kurs Singen mit Ukulele-Begleitung AnnikaBorsetto|Sängerin Ukulele heißt "hüpfender Floh"und ist ein gitarreähnliches Zupfinstrument. Wir begleiten unsereStimme mit diesem fröhlich klingenden Instrument und erlernen die Grundgriffe. Bereits nach der ersten Stunde können wir einige Songsbegleiten.Die Ukulele wirdbeim Kurszur Verfügung gestellt.

www.vhs.it 202

Kurs Singen lernen mit AnnikaBorsetto AnnikaBorsetto|Sängerin Wir singen,experimentieren und haben Spaß an modernen Songs. Dazu gibt’snoch Tipps zum korrekten Umgang mit der eigenen Stimme.Ein 360°-Repertoirevon Gospels bis Country, über Rock und Popzum Blues.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mo.11.01.2021|18.00–20.00 Uhr|6Treffen|jeweilsMo. Beitrag: €174

Kurs Mein Singtag AnnikaBorsetto|Sängerin Dieser Taggehörtganz uns, unserer Stimme und unseren Lieblingssongs! Jede*r Teilnehmende wirdindividuell gecoached und erhält Tipps zum korrekten Umgang mit der Stimme.Wir singen Songs, probieren die Mikrofontechnik aus und präsentieren mit professioneller Soundanlage die eigenen Lieder! Let'ssing!

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Sa.13.03.2021|10.00–17.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €94

neu Kurs Musikids AnnikaBorsetto|Sängerin Babysund Kinder zwischen 6Monatenund 5Jahren spielen zusammen mit k+ einer Begleitperson mit Musik. Wir singen,spielen mit Musikinstrumenten, tanzen und lernen einfache Songsfür Zuhause. zIeLgruPPe: Kleinkinder mit Begleitperson

Ort: Bozen |Raum Acht, Vintlerstraße 6A Termin: Do.28.01.2021|15.15–16.15 Uhr |10Treffen |jeweils Do. Beitrag: €130

neu Kurs Stimmbildung mit Martina Bortolotti vonHaderburg MartinaBortolotti vonHaderburg | Sängerin Anhand vonpraktischen Übungen erfahren Sie wie man die eigene Stimme frei erklingen lässt. Sie wirdelastischer und kräftiger und kann so auch technisch schwierige Passagen jeder Musikgattung gut meistern.

Ort: saLurn |Jugendhaus Dr.JosefNoldin,Dr.-J.-Noldin-Straße 20 Termin: Sa.13.03.2021|09.00–19.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €116

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 203

Exkursion Klangwege: Wandern –Singen –Natur erleben Wir erwandern schöne Aussichtspunkteund erleben sie singend Karl Unterhofer|Chorleiter,Natur-und Landschaftsführer Diese Exkursion richtet sich an Menschen,die gerne wandern und singen und denen es Freude macht, die großartige Schönheit und Vielfalt der Natur zu sehen,zuhören und zu erleben.Anbesonderen Aussichtspunkten halten wir uns auf uns singen unsereLieder.Willkommen sind auch alle,die gerne oder lieber zuhören.

Ort: KLoBensteIn |Treffpunkt: Haltestelle Lichtenstern –Rittnerbahn Termin: Sa.08.05.2021|10.20–16.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €42(inklusiveSingheft zum Mitnehmen) Die Rundwanderung führtuns vonLichtenstern zum Bienenmuseum, Wolfsgrubener- see,Mitterstielersee und über das Wallneregg zurück zur Haltestelle Lichtenstern.

Ort: tIers |Treffpunkt: Brunnenplatz, Dorfzentrum Termin: Sa.05.06.2021|10.15–16.00Uhr |1Treffen Beitrag: €42(inklusiveSingheft zum Mitnehmen) Die Rundwanderung führtuns vonTierszum Hohlen Kofl,über den Promenadenweg zum Völsegg, weiter zum Kirchlein St. Sebastian,zum Thalerbühl und über den Kreuzweg zurück nach Tiers.

Kurs Gitarrenkursfür Erwachsene In diesem Kurserlernen Sie einfache Liedbegleitung mit klassischer oder akustischer Gitarre. LeichteNotenkenntnisse sind vonVorteil!

www.vhs.it 204

Kurs Intensiv-Gitarrenkursmit BarbaraZanetti für Einsteiger*innen BarbaraZanetti | Musikerin,Sängerin Erlernt werden die Grundlagen des Gitarrenspiels, Schlag- bzw.Zupfmuster und Akkorde für die Liedbegleitung auf der Gitarre. Außerdem gibt es Tipps und Übungen für den Umgang mit dem Instrument "Körper"und seinem Klang, der Stimme.

Kurs Mundharmonikafür Anfänger*innen und Fortgeschrittene OttoDellago Mundharmonika–das Instrument für jedermann und jedefrau. Lernen Sie das Spielen vonVolksliedern undleichten Melodien.Keine Notenkenntnisseerforderlich.

Ort: Lana |Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 Termin: Sa.17.04.2021, 09.00–12.00 Uhrund 14.00–18.00 Uhr So.18.04.2021, 09.00–12.00 Uhr|2Treffen Beitrag: €95

Kurs Steirische Ziehharmonika Stefan Geier | Musiklehrer,Musiker Dieser Kursfür die Steirische Harmonikasoll Ihnen Volks- und Tanzstücke, flotte Polkas, Landler,Walzer und Boarische näher bringen.Mitzubringen sind guteLaune und eine taugliche Steirische Harmonika.

Ort: KaLtern |Musikschule,Marktplatz 3 Termin: Fr.05.03.2021|ab 18.30 Uhr: 4Treffenà20Minuten proTeilnehmer |jeweils Fr. Beitrag: €89(+Material)

Hybridkurs Ausgewogen kochen: Abwechslung auf dem Teller Dott.ssa Mag. Anna Weger | Ernährungstherapeutin undKöchin Sie möchten den Speiseplan abwechslungsreich und ausgewogen gestalten? Es gibt Infos über Nährstoffe,geeignete Lebensmittelgruppen,ideale Mahlzeitenzusammen- setzung, Einkauf und Lagerung vonLebensmitteln.Wir erarbeiten einen Speiseplan, der die Leistungsfähigkeit positiv beeinflusst und unser Wohlbefinden steigert.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mo.01.03.2021|19.30–21.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €25 Kurs

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 205

Kurs Quark, Frischkäse und Butter selbst gemacht Maria Reichhalter Prader | bäuerliche Referentin,Buchautorin Wie man schnell und ohne viel Aufwand aus Milch Quark, Frischkäse,Joghurtund Butter selbst herstellen kann,erfahren Sie in diesem Kurs.

Ort: VaHrn |Haus Voitsberg, Voitsbergstraße 1 Termin: Fr.22.01.2021|17.00–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €18Material, inkl. Rezeptmappe)

Kurs Hülsenfrüchte–Grüne Proteine in der Küche Dott.ssa Mag. Anna Weger | Ernährungstherapeutin undKöchin Hülsenfrüchtesind wahreAlleskönner: sie sind vielfältig einsetzbar, schmackhaft, sättigend und vorallem gesund.Sie bekommen einen Über- blick über Hülsenfrüchteund ihreVerwendungsmöglichkeiten.Gemeinsam werden wir einige Rezepte gleich ausprobieren und verkosten.

Ort: KaLtern |Niederbacher GmbH –Gastrotec Academy,Handwerkerzone 14 Termin: Di. 04.05.2021 |18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €13Material,inkl. Rezeptmappe)

neu Kurs Hirse –gesund und gut Dipl. Ing. Sissy Pfeifer | Lebensmitteltechnologin, kreativeKöchin,Mutter Hirse ist reich an gesunden Nährstoffen, allen voranEisen und Kieselsäure–für Schönheit und Gesundheit,die voninnen kommt. Sie erfahren wie Sie dieses Getreide in Ihren Speiseplan aufnehmen können: mit einfachen Rezepten, die gesund sind und gut schmecken.

Ort: LengMoos |Vereinshaus, Dorf16 Termin: Mi. 10.03.2021|18.00–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €42(+ca. €10Material)

Kurs Keimlinge und Sprossen ziehen Christine Messner Irsara|Ausbildungander Akademie derNaturheilkunde,Hobbyköchin Keimlinge und Sprossen sind besondersreich an Nährstoffen, verträglicher als

Samen und nährstoffdichter als ausgewachsene Pflanzen.Wir bereiten einige izeit

Gerichtezuund besprechen worauf man beim Sprossen ziehen achten muss. re

Ort: VaHrn |Haus Voitsberg, Voitsbergstraße 1 Termin: Di. 18.05.2021 |18.00–22.00 Uhr |1Treffen y&F

Beitrag: €45(+ca. €15Material, inkl. Rezeptmappe)Kurs bb Ho

www.vhs.it 206

Kurs Pflanzenmilch –ein Segen für alle Körper-und Gehirnzellen MargarethBacherUnterfrauner | Kräuterfachfrau, Kneipp-Gesundheitstrainerin Wir bereiten gemeinsam Kräuterdrinksund Nussmilchgetränkezuund erfahren allerhand Wissenswertes über ihreWirkung.

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Do.18.03.2021|19.00–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €25(+ca. €10Material, inkl. Rezeptmappe)

Kurs Vegane Ernährung in Theorie und Praxis Hanna Thuile,MSc | Ernährungswissenschaftlerin undErnährungstherapeutin Probier's doch mal vegan! Sie erfahren alles über die Pflanzenvielfalt und die Vorteile der veganen Ernährung für Gesundheit und Klima. Es werden gemeinsam vegane Gerichtezubereitet und verkostet.

Ort: LeIFers |Deutsches Kulturhaus, Weißensteinerstraße 60, Küche Termin: Do.29.04.2021|18.00–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €42(+ca. €10Material, inkl. Unterlagen)

Kurs Vegane Küche –ausgewogen und gut Christine Messner Irsara|Ausbildung an der Akademie der Naturheilkunde, Hobbyköchin Wir kochen ein veganes Menü und erörtern folgende Fragen: Waskann man essen, wenn man tierische Produkteweglässt? Bedeutet vegan zu essen,Bereicherung oder Verzicht und ist das auch gesund? Waskann oder mussersetzt werden und worauf ist bezüglich Nährstoffe zu achten? Ist vegane Ernährung nachhaltig?

Ort: BrIXen |Jakob-Steiner-Haus, Milland,Vintlerweg34 Termin: Di. 23.03.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €18Material,inkl. Rezeptmappe)

Ort: st. georgen |Vereinshaus,Pipenstraße 2 Termin: Di. 13.04.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €18Material,inkl. Rezeptmappe)

Kurs Zuckerarm kochen –dem Zucker auf der Spur Christine Messner Irsara|Ausbildung an der Akademie der Naturheilkunde, Hobbyköchin Den Zuckerkonsum zu reduzieren ist nicht leicht, da er sich häufig"versteckt".Wir bereiten einige Gerichtezuund beschäftigen uns mit sämtlichen Zuckeralternativen, die auch zur Verkostung bereitstehen.

Ort: VaHrn |Haus Voitsberg, Voitsbergstraße 1 Termin: Di. 02.03.2021|18.00–22.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €45(+ca. €15Material, inkl. Rezeptmappe)

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 207

Kurs Kochen mit natürlichem Zucker Dipl. Ing. Sissy Pfeifer | Lebensmitteltechnologin, kreativeKöchin, Mutter Dass Zucker nicht gesund ist, ist uns allen klar.Doch süße Speisen schmecken einfach gut. Soviel steht auch fest. Sie erfahren wie Sie Porridge,Kuchen und Kekse mit gesunden Alternativen zubereiten können.Zudem bekommen Sie einen Einblick in die Welt des Zuckersund seinen Ersatzstoffen.

Ort: auer |Hausder Vereine,Hohlweg 6 Termin: Mi. 14.04.2021 |18.00–21.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €42(+ca. €10Material)

neu Kurs Superfood –boostyour food Dipl. Ing. Sissy Pfeifer | Lebensmitteltechnologin, kreativeKöchin, Mutter Manchmal istdie Zeit zum Kochen knapp. Sie erfahren,mit welchen Lebensmitteln Sie Ihr Essen aufwertenkönnen: welche Lebensmittel lohnt es sich wirklich zu kaufen und wie können Superfoods in den Alltag integriertwerden.Eswirdgekocht und Sie erhalten Tipps, wie Sie mit einer gesunden Ernährung beginnen können.

Ort: ePPan |Kultursaal, Kapuzinerstraße 21 Termin: Do.08.04.2021|18.00–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €42(+ca. €10Material)

Kurs Fermentieren –Superfood für den Darm Mag. Hanno Innerhofer | Koch,Betreiber eines foodblogs Schon unsereVorfahren kannten die Heilkraft vonrohem, fermentiertemGemüse. Wir fermentieren Gemüse in Bio-Qualität mit hiesigen und asiatischen Rezepturen. Anschließend stellen wir leckerekoreanischeSushis mit fermentiertemGemüse her.

Ort: KaLtern |Niederbacher GmbH –Gastrotec Academy, Handwerkerzone 14 Termin: Do.18.03.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €18Material, inkl. Rezeptmappe)

Ort: st. georgen |Vereinshaus, Pipenstraße 2 Termin: Di. 16.03.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €52(+ca. €18Material, inkl. Rezeptmappe) izeit re In Zusammenarbeit mit dem VFL–Verein FamilieninitiativeLana Ort: Lana |VFL Verein Familieninitiative, Franz Höflerstr.1 Termin: Fr.19.02.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen y&F

Beitrag: €45(+ca. €18Material, inkl. Rezeptmappe) bb Ho

www.vhs.it 208

Kurs Mit einem Getreidefrühstück optimal in den Tagstarten MargarethBacherUnterfrauner | Kräuterfachfrau, Kneipp-Gesundheitstrainerin Beginnen Sie den Tagdoch mal mit einem schmackhaften,gesunden Frühstück. Gemeinsam bereiten Sie ein Getreide- und Pseudogetreidefrühstück zu. Dazu gibt es theoretisches Hintergrundwissen und Antwortenauf IhreFragen.

Ort: BrIXen |Schule am Bühlerhof, Sarns 3 Termin: Sa.24.04.2021|09.00–12.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €42(+ca. €10Material,inkl. Rezeptmappe)

Kurs Das1x1 des Kochens: Kochen für Anfänger*innen KarlheinzAmbach | Chefkoch Sie erhalten Grundwissen rund ums Kochen: es fängt beim Einkauf an,geht über verschiedene Kochmethoden und endetmit gelungenen Gerichten.

Ort: LeIFers |Deutsches Kulturhaus, Weißensteinerstraße 60,Küche Termin: Mi. 17.03.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €52(+ca. €15Material, inkl. Rezeptmappe)

Kurs Pasta selbstgemacht Martin Mairhofer|Küchenmeister unddipl. Diätkoch SelbstgemachtePastaund Teigwaren sind etwasBesonderes und schmecken auch besonders.

Ort: st. georgen |Vereinshaus,Pipenstraße 2 Termin: Di. 18.05.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €15Material, inkl. Rezeptmappe)

Kurs Das1x1 des Risotto Martin Mairhofer|Küchenmeister unddipl. Diätkoch Risottoist einechter Klassiker der italienischen Küche.Sie erfahren wel- S mmer che Reissortenfür welches Gericht am bestengeeignetsind und auf was man bei der jeweiligen Zubereitung achten sollte.

Ort: st. georgen |Vereinshaus,Pipenstraße 2 Termin: Di. 22.06.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €15Material, inkl. Rezeptmappe)

WeitereKochkurse finden Sie auf Seite12-13.

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 209

Kurs Knödel: eine runde Sache Die Vielfalt des Knödels kennt keine Grenzen.Sie lernen wie Sie Knödel als Beilage, Hauptgericht oder Nachspeise zubereiten können.

Andreas Sölva|Koch Ort: BrIXen |Mensa Pluri, Schwesternau1 Termin: Mi. 14.04.2021 |18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €15Material, inkl. Rezeptmappe)Kurs

Martin Mairhofer|Küchenmeister und dipl. Diätkoch Ort: st. georgen |Vereinshaus, Pipenstraße 2 Termin: Di. 21.09.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €15Material, inkl. Rezeptmappe)

Kurs KreativeGerichtefür jeden Tag–schnell und gut Martin Mairhofer|Küchenmeister und dipl. Diätkoch Nicht jeder kann oder will sich die Zeit nehmen,Stunden hinter dem Herdzuverbrin- gen.Schnelle Küche und raffinierterGenussmüssen aber kein Widerspruch sein.

Ort: st. georgen |Vereinshaus, Pipenstraße 2 Termin: Di. 09.02.2021 |18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €15Material, inkl. Rezeptmappe)

Kurs Blitzrezepte nach der Arbeit –schnell und gesund GerhardKrautwurst | Koch Nicht jeder kann oder will sich die Zeit nehmen,Stunden hinter dem Herdzu verbringen.Schnelle Küche und raffinierterGenussmüssen aber kein Widerspruch sein –das zeigen unkomplizierte Rezepte,nach denen im Kursgekocht wird.

Ort: auer |Hausder Vereine,Hohlweg 6 Termin: Di. 16.03.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €15Material, inkl. Rezeptmappe)

Ort: reInsWaLD |Dorfhaus, Reinswald 66 Termin: Do.25.03.2021|18.00–22.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €45(+ca. €15Material, inkl. Rezeptmappe) izeit re y&F bb Ho

www.vhs.it 210

Kurs Frühlingsmenü mit 5Gängen Martin Mairhofer|Küchenmeister unddipl. Diätkoch Ein 5gängiges Menü aus schmackhaften und unkompliziertenRezeptensteht auf dem Programm.

Ort: st. georgen |Vereinshaus,Pipenstraße 2 Termin: Di. 30.03.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €20Material, inkl. Rezeptmappe)

Kurs Kunstvolles Anrichten vonSpeisen MarikaTessadri | Fachkraft fürhauswirtschaftliche Dienstleistungen,Hobbyköchin DasAuge isst mit! Es isteine kleine Kunst, das Essen beim Anrichten für das Auge aufzuwerten. Mit etwasGeschick wirdjede Speise auch zu einem optischen Genuss. Wie das geht, zeigt Ihnen die Referentin an diesem Abend.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Mo.08.03.2021|20.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €28(inkl. Material)

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Mo.22.03.2021|20.00–22.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €28(inkl. Material)

Kurs Wildkräuterküche –einfach,aber doch raffiniert Manfred Pixner | Koch undGastwirt Kräuter bietenmit ihren vielfältigen Aromen Abwechslung in der Küche.Schauen Sie dem Küchenchefüber die Schulter und lernen Sie wie man mit Wildkräutern Speisen verfeinern kann.Als Zugabe werden Sie gemeinsam ein Wildkräutersalz herstellen.

Ort: st. LeonHarD |Hotel Wildschütz, Schloßweg 20 Termin: Sa.01.05.2021|11.00–15.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €20Material)

Kurs Wildkräuterküche –sammeln,kochen und verkosten UlrikeTies | Küchenchefinimeigenen Restaurant MargarethPalfrader | Kräuterpädagogin S mmer In der ungedüngten Wiese des Plazores suchen wir nach wohlschmecken- den Kräutern.Anschließend werden die gesammelten Köstlichkeiten in einem 4-gängigen Menü kulinarisch verwertetund gemeinsam genossen.

Ort: st. VIgIL In enneBerg |Osteria Plazores, Plazoresstraße 14 Termin: Mo.07.06.2021|17.00–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €20Material,inkl. Rezeptmappe)

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 211

Zu Gast bei

Kurs Fischkochkurs–Lust auf Meer Luis Agostini | Küchenchef Schauen Sie dem Küchenchefüber die Schulter und entlocken Sie ihm so manches Küchengeheimnis. Anschließend werden die zubereiteten Speisen an einer festlichenTafel gemeinsam genossen.

Ort: Bozen |Kochatelier Condito, Crispistraße 37 Termin: Mi. 20.01.2021|18.30–22.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €45(+ca. €25für Menü und Getränke, inkl. Rezeptmappe)

Ort: Bozen |Kochatelier Condito, Crispistraße 37 Termin: Mi. 27.01.2021|18.30–22.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €49(+ca. €25für Menü und Getränke, inkl. Rezeptmappe)

Kurs Kreatives Brotbacken Manuel Ebner | 2-Hauben-Koch und Juniorchef Der junge 2-Hauben-Koch holt die Tradition in die Moderne,indem er Ihnen zeigt wie vielfältig und originell Brot zubereitet werden kann.Gebacken wirdmit speziellen Mehlartenund es werden keine künstlichen Aromastoffe und Triebmittel verwendet. Stattdessen wirdmit Mutterhefe gebacken.

Ort: gIrLan |Ansitz Rungghof, Runggweg 26 Termin: Sa.23.01.2021 |12.00–18.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €70(+ca. €20Material, inkl. Rezeptmappe)

Kurs Blitzrezepte nach der Arbeit –schnell und gesund Luis Agostini | Küchenchef Nicht jeder kann oder will sich die Zeit nehmen,Stunden hinter dem Herdzu verbringen.Schnelle Küche und raffinierterGenussmüssen aber kein Widerspruch sein –das zeigen unkomplizierte Rezepte,nach denen an diesem Abend gekocht wird.

Ort: Bozen |Kochatelier Condito, Crispistraße 37 Termin: Do.28.01.2021|18.30–22.30 Uhr |1Treffen

Beitrag: €45(+ca. €25für Menü und Getränke, inkl. Rezeptmappe) izeit re y&F bb Ho

www.vhs.it 212

Kurs Perfekte Steaksund raffinierte Braten Luis Agostini | Küchenchef Fleisch –rosagebraten, zartund geschmackvoll! Schauen Sie dem Küchenchefüber die Schulter und entlocken Sie ihm so manches Küchengeheimnis.

Ort: Bozen |Kochatelier Condito, Crispistraße 37 Termin: Fr.29.01.2021|18.30–22.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €45(+ca. €25für Menü undGetränke, inkl. Rezeptmappe)

Kurs Paella, Tapas &Co. Luis Agostini | Küchenchef Holen Sie sich den Sommer ins Haus. Spaniens Küche steht für Lebensfreude,ist abwechslungsreich und köstlich.Imschönen Ambientedes "Condito" erlernen Sie unter anderem die Zubereitung vonPaella und Tapas. Anschließend werden diese Gerichteaneiner festlichen Tafelgemeinsam genossen.

Ort: Bozen |Kochatelier Condito, Crispistraße 37 Termin: Mi. 03.02.2021|18.30–22.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €49(+ca. €25für Menü und Getränke, inkl. Rezeptmappe)

Kurs Asiatische Küche –Japan,Thailand und Indien PeterSölva|Koch und Inhaber voncondito Lassen Sie sich einführen in die indische,thailändische und japanische Küche und freuen Sie sich auf einzigartige Aromen,schmackhafteSaucen,feurige Gewürze und frische Kräuter.

Ort: Bozen |Kochatelier Condito, Crispistraße 37 Termin: Mi. 03.03.2021|18.30–22.30Uhr |1Treffen Beitrag: €49(+ca. €25für Menü und Getränke, inkl. Rezeptmappe)

Kurs Schlutzer,Knödel &mehr: Südtiroler Hausmannskost Mali Höller | Bäuerinund Köchin aufdem Baumannhof Mit viel Freude und Liebe präsentiertdie Bäuerin und Köchin Mali Höller die authentische Südtiroler Hausmannskost: Vonihren weit über die Landesgrenzen hinaus berühmten "Schlutzern"über Knödel, Plentenen Riebel bis hin zu herrlich duftenden Apfelküchlein.

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 213

Kurs Fisch zubereiten wie der Profi MirkoMair | Koch undGastronom Der Küchenchefvon der stimmungsvollen Sichelburgbereitet gemeinsam mit Ihnen raffinierte Fischgerichtezu, die auch zu Hause gut nachgekocht werden können.

Ort: PFaLzen |Restaurant Sichelburg, Burgweg1A Termin: Sa.13.03.2021|09.00–13.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €52(+€35für Menü und Getränke)

Kurs Fleischkochkurs–Fleischgenussmit Biss UlrikeMair | KüchenchefinamPretzhof Im Pretzhofwirdfrisch,heimisch und natürlich gekocht. Erleben Sie einen Fleisch- Kochkursder etwasanderen Art, bei dem nicht nur Filetoder Roastbeefauf den Teller kommt. Schauen Sie der Wirtin über die Schulter,wie sie Fleisch nicht nur von Edelteilen der Tiereverwertet und genießen Sie nachher die Speisen.

Kurs Kochen und genießen wie der Profi Soufien Kasmi | Koch,Sommelier und Gastronom Der Küchenchefbereitet gemeinsam mit Ihnen ein Menü zu, das auch zu Hause einfach nachgekocht werden kann.Außerdem erfahren Sie Näheres zu Wareneinkauf, Produktauswahl und Vorbereitung der Gerichte. Lassen Sie sich überraschen!

Ort: FreIenFeLD |ImSprechenstein,Sprechenstein 1A Termin: Mi. 17.03.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €52(+€30für Menü)

Kurs Fleischkochkurs–alles außer Filetoder Schnitzel UlrikeTies | Küchenchefinimeigenen Restaurant Ein Tier besteht nicht nur aus "Edelteilen". Sie erfahren alles über artgerechte Tierhaltung und die Nutzbarkeit aller tierischen Körperteile.Jedes Gericht erzählt eine eigene Geschichtedes Tieres. Entdecken und genießen Sie ein Menü im izeit herrlichen Ambientedes Plazores, einem Herrenhaus aus dem 13. Jahrhundert. re

Ort: st. VIgIL In enneBerg |Osteria Plazores, Plazoresstraße 14 Termin: Mo.22.03.2021|18.30–22.30 Uhr |1Treffen y&F

Beitrag: €45(+ca. €20für Menü,inkl.Rezeptmappe) bb Ho

www.vhs.it 214

Kurs Ostermenü:Stressfrei vomAperitif zum Dessert PeterSölva|Koch und Inhaber voncondito Sie bekommen viele praktische Tipps und Trickswie Sie ein köstliches Menü vom Aperitif bis zum Dessertzubereiten und zugleich gelassen das Osterfest erleben können.Anschließend wirddas Menü an einer festlichen Tafelgemeinsam verkostet.

Ort: Bozen |Kochatelier Condito, Crispistraße 37 Termin: Mi. 24.03.2021|18.30–22.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €49(+ca. €25für Menü und Getränke, inkl. Rezeptmappe)

Kurs Petit Fours–französisches Kleingebäck Sieglinde Pircher | Konditormeisterin,Inhaberin des Backateliers100 Grad Petit Fourssind kleine Gebäck-Kunstwerkeaus der französischen Küche.Sie werden aus feinem Biskuitteig mit köstlichen Cremen gezaubert. Sie verleihen einem Buffet das gewisse Etwas und können auch eine kulinarische Geschenk-Ideefür liebe Menschen sein.Eswirdgemeinsam gebacken und natürlich auch verkostet.

Ort: BruneCK |Backatelier 100Grad, Europastraße 18/A Termin: Di. 30.03.2021|17.00–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €54(+ca. €15Material, inkl. Rezeptmappe)

Kurs Fischkochkurs Gregor Eschgfäller | Meisterkoch,Träger einesMichelin-Sterns Lassen Sie sich vomjungen Sternekoch in seinem Restaurant in die Kunst der Fischzubereitung einweihen.Das Restaurant ist mit einem Michelin-Stern sowie mit 2Hauben und 15 Punkten vonGault &Millau ausgezeichnet.

Ort: steInegg |Gourmet Restaurant Astra, Hauptstraße 26 Termin: Di. 13.04.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €52(+€50für Menü und Getränke)

HerbertHintner|Meisterkoch,Trägereines Michelin-Sterns, Autor Schauen Sie dem Meisterkoch über die Schulter und entlocken Sie ihm so manches Küchengeheimnis, angefangen vonProduktauswahl, Einkauf über Zubereitung und Präsentation vonFischgerichten.Anschließend werden die Speisen an einer festlichen Tafelgemeinsam genossen.

Ort: ePPan |Restaurant Zur Rose,J.-Innerhofer-Straße 2 Termin: Mo.19.04.2021|09.00–13.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €52(+ca. €70für Menü undWeinbegleitung, inkl. Rezeptmappe)

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 215

Kurs Fleischkochkurs Florian Fink | Koch undGastwirt ZarterFleischgenussoder zähe Schuhsohle?Die richtige Zubereitung von Fleisch will gelernt sein.Von derrichtigen Auswahl der Fleischsortenund ihrer Vor–und Zubereitung: Sie werden in die hohe Kunst der Fleischzubereitung eingeweiht.

Ort: BrIXen |Restaurant Fink, Kleine Lauben4 Termin: Di. 20.04.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €52(+ca. €20Material, inkl. Rezeptmappe)

Kurs Perfekte Steaksund raffinierte Braten PeterSölva|Koch und Inhaber voncondito Fleisch –rosagebraten, zartund geschmackvoll! Aber wie?Schauen Sie dem Küchenchefüber die Schulter und entlocken Sie ihm so manches Küchengeheimnis über die Zubereitung vonFleisch.

Ort: Bozen |Kochatelier Condito, Crispistraße 37 Termin: Do.06.05.2021|18.30–22.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €49(+ca. €25für Menü und Getränke, inkl. Rezeptmappe)Kurs

Kurs Fleischkochkurs HerbertHintner|Meisterkoch,Träger einesMichelin-Sterns, Autor Schauen Sie dem Meisterkoch über die Schulter und entlocken Sie ihm so manches Küchengeheimnis, angefangen vonProduktauswahl, Einkauf über Zubereitung und Präsentation vonFleischgerichten.Anschließend werden die Speisen an einer festlichenTafel gemeinsam genossen.

Ort: ePPan |Restaurant Zur Rose,J.-Innerhofer-Straße 2 Termin: Mo.17.05.2021|09.00–13.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €52(+ca. €50für Menü und Weinbegleitung,inkl.Rezeptmappe)

neu Kurs Grillen vonunedlen Teilen PeterSölva|Koch und Inhaber voncondito

EinTier besteht nicht nur aus Roastbeefund Filet, aus den sogenannten S mmer izeit

"Edelteilen". Auch "unendle"Teile lassen sich wunderbar grillen.Wie,das re verrät Ihnen der Profi,samt allem Drum und Dran,was zu einem

gelungenden Grillabend dazugehört. y&F

Ort: Bozen |Kochatelier Condito, Crispistraße 37 bb

Termin: Do.10.06.2021|18.30–22.30 Uhr|1Treffen Ho Beitrag: €49(+ca. €25für Menü und Getränke, inkl. Rezeptmappe)

www.vhs.it 216

Kurs Konservieren vonGemüse,Fisch und Fleisch Florian Fink | Koch und Gastwirt Der Küchenchefund Wirtzeigt Ihnen tolle Rezepte rund ums Konservieren und Haltbarmachen.

Ort: BrIXen |Restaurant Fink, Kleine Lauben4 Termin: Di. 05.10.2021|18.30–22.30Uhr |1Treffen Beitrag: €52(+ca. €20Material,inkl. Rezeptmappe)

Kurs Kochkursmit Lamm –gesund und delikat In Zusammenarbeit mit dem VFL–Verein FamilieninitiativeLana AdiThuile | Küchenchef Lammfleisch liegt im Trend ernährungsbewusster Genießer.Esist delikat und gesund und liefert einen ausgezeichnetenBeitrag zu einer ausgewogenen Ernährung. Die Möglichkeiten,aus Lammfleisch Köstlichkeiten zuzubereiten sind nahezu unbegrenzt.

Ort: Lana |VFL Verein Familieninitiative, Franz Höflerstr.1 Termin: Do.25.03.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €28Material,inkl. Rezeptmappe)

Kurs Fleischkochkurs ZarterFleischgenussoder zähe Schuhsohle?Die richtige Zubereitung vonFleisch will gelernt sein.Von derrichtigen Auswahl der Fleischsortenund ihrer Vor–und Zubereitung: Sie werden in die hohe Kunstder Fleischzubereitung eingeweiht.

Karlheinz Ambach | Chefkoch Ort: auer |Haus der Vereine,Hohlweg 6 Termin: Do.06.05.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €52(+ca. €20Material,inkl. Rezeptmappe)

Ort: ePPan |Kultursaal, Kapuzinerstraße 21 Termin: Di. 20.04.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €20Material,inkl. Rezeptmappe)

Martin Mairhofer|Küchenmeister unddipl. Diätkoch Ort: st. georgen |Vereinshaus,Pipenstraße 2 Termin: Di. 23.03.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €20Material,inkl. Rezeptmappe)

Ort: terenten |Vereinshaus, St.-Georg-Straße 1 Termin: Di. 20.07.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen S mmer Beitrag: €52(+ca. €20Material,inkl. Rezeptmappe)

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 217

Kurs Fleischkochkurs–Garen mit Niedertemperatur Martin Mairhofer|Küchenmeister und dipl. Diätkoch Niedergaren ist eine Artder Fleischzubereitung, bei der nichts schiefgehen kann. Dank derschonenden Zubereitung bleibt das Fleisch innen schön saftig und es ent- faltet seine wunderschöne roteFarbe.

Ort: st. georgen |Vereinshaus, Pipenstraße 2 Termin: Di. 25.05.2021|18.00–22.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €45(+ca. €20Material, inkl. Rezeptmappe)

Kurs Fischkochkurs Jakob Marmsoler | Küchenmeister undFachlehrer a.D. Entlocken Sie dem Meisterkoch so manches Küchengeheimnis, angefangen vonPro- duktauswahl über Zubereitung bis Präsentation vonFischgerichten.

Ort: KaLtern |Niederbacher GmbH –Gastrotec Academy,Handwerkerzone 14 Termin: Mi. 24.02.2021|18.00–22.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €45(+ca. €20Material, inkl. Rezeptmappe)

Ort: VaHrn |Haus Voitsberg, Voitsbergstraße 1 Termin: Di. 23.02.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €20Material, inkl. Rezeptmappe)

Kurs Das1x1 des Grillens Holzkohle oder Gas? Wann ist die richtige Hitze erreicht und wann der exakte Garzeitpunkt? Wie und womit würzen Sie das Fleisch und welche Beilagen passen dazu? Diese und weitereFragen werden im Kursgeklärt.

Jakob Marmsoler | Küchenmeister undFachlehrera.D. Ort: KaLtern |Jugend- und Kulturzentrum kuba, Bahnhofstraße 3 Termin: Do.10.06.2021|19.00–23.00 Uhr |1Treffen S mmer Beitrag: €45(+ca. €20Material, inkl. Rezeptmappe)

Ort: seIs |Kulturhaus, Hauensteinweg6 Termin: Sa.05.06.2021|10.00–14.00 Uhr|1Treffen S mmer Beitrag: €45(+ca. €20Material, inkl. Rezeptmappe)

HerbertSchneider | Metzgermeister izeit

Ort: sanDIntauFers |Metzgerei Schneider,Griesweg12 re Termin: Fr.04.06.2021 |19.00–22.00 Uhr |1Treffen S mmer

Beitrag: €42(+ca. €15Material,inkl. Rezeptmappe) y&F

Ort: st. georgen |Grillplatz "Flatschwaldile" bb

Termin: Fr.28.05.2021|19.00–22.00 Uhr |1Treffen Ho Beitrag: €42(+ca. €15Material,inkl. Rezeptmappe)

www.vhs.it 218

Kurs DieKüche Spaniens Nittaya Phram-Em Nicolussi | Dipl. Fachfrau fürErnährung undThai-Köchin Die spanische Küche istsoeinfach wie abwechslungsreich: die gelb leuchtende, dampfende Paella aus Valencia, herzhafteTortillas oder kleine leckereTapas sind Nationalgerichte, die über die Grenzen des Landes berühmt und beliebt sind.

Ort: LeIFers |Deutsches Kulturhaus, Weißensteinerstraße 60,Küche Termin: Mo.12.04.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €18Material, inkl. Rezeptmappe)

Kurs Mexikanische Küche Andreas Sölva|Koch Die Mexikaner lieben es, zum Essen einzuladen und mit Freunden zu genießen. Lassen Sie sich inspirieren und lernen Sie einige mexikanische Gerichtezukochen, wie typische Dips, Burritomit Chicken &Beefund einiges mehr ... Buen provecho!

Ort: BrIXen |Bar Mensa Pluri, Schwesternau1 Termin: Do.13.05.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €15Material, inkl. Rezeptmappe)

Kurs Thailändisch kochen lernen Suveena Becker | Hobbyköchinaus Thailand Sie erlernen dieZubereitung einiger Klassiker der thailändischen Küche.Sie erhalten praktische Tipps, damit diese Gerichteauch zu Hause gelingen.Freuen Sie sich auf einzigartige Aromen,verführerische Düfteund Saucen,Gewürze und frische Kräuter.

Ort: FeLDtHurns |VereinshausCastaneum,Silvius-Magnago-Platz 1 Termin: Sa.29.05.2021|10.00–14.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €45(+ca. €25Material,inkl. Rezeptmappe)

Ort: st. georgen |Vereinshaus,Pipenstraße 2 Termin: Sa.17.04.2021|10.00–14.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €25Material,inkl. Rezeptmappe)

Kurs Authentische Thai-Küche –ein Hauch vonOrient Nittaya Phram-Em Nicolussi | Dipl. Fachfrau fürErnährung undThai-Köchin Sie haben die Gelegenheit, die thailändische Küche mit ihren Zutatenund einigen authentischen Rezeptenkennenzulernen.Die Gerichtewerden verkostetund einige Tischdekorationen vorgeführt.

Ort: auer |Haus der Vereine,Hohlweg 6 Termin: Di. 09.03.2021|18.00–22.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €45(+ca. €18Material, inkl. Rezeptmappe)

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 219

Kurs Die Japanische Küche entdecken Nittaya Phram-Em Nicolussi | Dipl. Fachfrau für Ernährung und Thai-Köchin Japanische Köche setzen sehr stark auf Saisonalität und Frische.Das Nationalgericht der Japaner ist der Reis. Typische Speisen sind außerdem Misosuppe,alle Artenvon Tempuraund Sushi. Lassen Sie sich vonNittaya in die japanische Küche einweihen!

Ort: KaLtern |Niederbacher GmbH –Gastrotec Academy, Handwerkerzone 14 Termin: Sa.20.03.2021|10.00–14.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €18Material, inkl. Rezeptmappe)

Kurs Gerichteaus dem Wok–schnell, knackig und gesund In einer Schritt-für-Schritt-Anleitung erlernen Sie die fachgerechteZubereitung von Gerichten aus dem Wok. Frische Zutatenwerden mit asiatischen Saucen und Gewür- zen zu genussvollen Kreationen kombiniert, die dann gemeinsam verkostetwerden.

Mag. Hanno Innerhofer | Koch,Betreiber eines Foodblogs Ort: KaLtern |Niederbacher GmbH –Gastrotec Academy, Handwerkerzone 14 Termin: Sa.06.02.2021|10.30–14.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €20Material, inkl. Rezeptmappe)

Ort: VILPIan |Mehrzweckgebäude,Brauereistraße 1A Termin: Mi. 24.02.2021|18.00–22.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €52(+ca. €20Material, inkl. Rezeptmappe)

Ort: VÖLs |Kulturhaus, Dorfstraße 14 Termin: Fr.05.02.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €52(+ca. €20Material, inkl. Rezeptmappe)

Karlheinz Ambach | Chefkoch Ort: LengMoos |Vereinshaus, Dorf16 Termin: Do.15.04.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €52(+ca. €20Material, inkl. Rezeptmappe)

Martin Mairhofer|Küchenmeister und dipl. Diätkoch

Ort: st. georgen |Vereinshaus, Pipenstraße 2 S mmer izeit

Termin: Di. 29.06.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen re Beitrag: €45(+ca. €20Material, inkl. Rezeptmappe) y&F bb Ho

www.vhs.it 220

Kurs Modern sushi to go Mag. Hanno Innerhofer|Koch,Betreiber eines foodblogs Wir bereiten neben Sushi-Variationen,wie Nigiri, Hoso-Maki, Futo-Maki und California Roll auch Sushi-Tempura, Sushi-Wraps, Sushi-Tramezzini, Sushi -Avocado/Tatar- Törtchen,Sushi im Reispapier und Sushi im Zucchini, bzw.Mangold-Mantel zu. Zum Abschlussgenießen wir die zubereiteten Snacks.

Ort: auer |Haus der Vereine,Hohlweg 6 Termin: Do.04.02.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €52(+ca. €20Material, inkl. Rezeptmappe)

Ort: ePPan |Kultursaal, Kapuzinerstraße 21 Termin: Do.11.03.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €20Material, inkl. Rezeptmappe)

Ort: reInsWaLD |Dorfhaus, Reinswald 66 Termin: Sa.20.03.2021|10.30–14.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €52(+ca. €20Material, inkl. Rezeptmappe)

Ort: terenten |Vereinshaus, St.-Georg-Straße 1 Termin: Di. 26.01.2021|18.00–22.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €58(+ca. €20Material, inkl. Rezeptmappe)

Ort: VaHrn |Haus Voitsberg, Voitsbergstraße 1 Termin: Mi. 27.01.2021|18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €58(+ca. €20Material, inkl. Rezeptmappe)

Kurs Corsodipasticceria –Ilcioccolato FedericoCadario | Imprenditorepasticcere Durantequesto corsorealizzeremopraline acorpo cavo,praline aricoperturae favolettedicioccolato.

Ort: BoLzano |pasticceria Cadario,via Latemar1c Termin: Mi. 24.02.2021|19.00–22.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €60(incl. ingredienti ericette)

Kurs Corsodipasticceria –Bignè &Profiterol FedericoCadario | Imprenditorepasticcere Durantequesto corsoaffronteremo la preparazione di bignè, crema pasticcera, crema chantilly,crockline,crema inglese,crema profiterolerealizzeremo bignè, bignè con crockline eprofiterol.

Ort: BoLzano |pasticceria Cadario,via Latemar1c Termin: Fr.19.03.2021|19.00–22.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €60(incl. ingredienti ericette)

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 221

Kurs Corso di pasticceria –Dolci al Cioccolato FedericoCadario | Imprenditorepasticcere Durantequesto corsoaffronteremo la preparazione di pasta frolla al cacao,crema pasticcera,mousse,crema inglese,crema al forno al cioccolato,ganache e realizzeremo una tortadipereecioccolato,unmousse ai trecioccolati ed una torta dolcenera.

Ort: BoLzano |pasticceria Cadario, via Latemar 1c Termin: Mi. 21.04.2021|19.00–22.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €60(incl. ingredienti ericette)

Kurs Pralinen mit und ohne Füllung Christine Messner Irsara|Ausbildungander Akademie derNaturheilkunde,Hobbyköchin Wir machen Pralinen mit und ohne Füllung, aber auch zuckerfreie,laktose- und glutenfreie Rohkostpralinen.Wir stellenselbst Marzipan her und verarbeiten es zu schmackhaften Pralinen.ImTheorieteil schauen wir auf die Verarbeitung von Nüssen,auf einige Zuckeralternativen und vertiefendas Thema Schokolade.

Ort: VaHrn |Haus Voitsberg, Voitsbergstraße 1 Termin: Di. 04.05.2021 |18.00–22.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €18Material, inkl. Rezeptmappe)

Kurs Raffinierte Torten –leicht gemacht Elena Kharitonova Mühlsteiger | Hobbykonditorin Torten backen ist die Königsdisziplin in der Backstube.Die Torten vonElena schmecken nicht nur gut, sondern sind auch eine Augenweide.Lassen Sie sich von ihren Backkünsten inspirieren!

Ort: VaHrn |Haus Voitsberg, Voitsbergstraße 1 Termin: Sa.27.03.2021|14.00–18.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €45(+ca. €15Material)

Kurs Tortenbacken leicht gemacht BrigitteZöschg Hofer|bäuerliche Referentin,Biermacherin Egal, ob für Festtage oder einfach nur,umFamilie oder Freunde zu verwöhnen.Eine

Torteoder Roulade kommt immer gut an! Gemeinsam backen wir verschiedene izeit

Torten und Rouladen,füllen und verzieren sie. re

Ort: VILPIan |Mehrzweckgebäude,Brauereistraße 1A Termin: Do.25.03.2021|18.30–21.30 Uhr |1Treffen y&F

Beitrag: €42(+ca. €10Material, inkl. Rezeptmappe) bb Ho

www.vhs.it 222

Kurs KreativeDesserts –Verführerisches für danach Elena Kharitonova Mühlsteiger|Hobbykonditorin Ein Kursfür Naschkatzen –unter Anleitung vonElena lernen Sie Schritt für Schritt die Zubereitung vonDesserts, die nicht nur gut schmecken,sondern auch eine Augenweide sind.

Ort: VaHrn |Haus Voitsberg, Voitsbergstraße 1 Termin: Sa.17.04.2021|14.00–18.00Uhr |1Treffen Beitrag: €45(+ca. €10Material)

neu Kurs Desserts im Glas PeterSölva|Koch und Inhaber voncondito Hübschangerichtet schmeckt ein Dessertgleich besser: ob für Gästeoder für sich selbst –ein DessertimGlas lässt sich sehr gut vorbereiten.

Ort: Bozen |Kochatelier Condito, Crispistraße 37 Termin: Mi. 28.04.2021|18.30–22.30Uhr |1Treffen Beitrag: €49(+ca. €20für Material, inkl. Rezeptmappe)

neu Kurs Torten und Kuchen im Glas Sieglinde Pircher | Konditormeisterin,Inhaberin des Backateliers100 Grad Torten und Kuchen im Glas sind etwasBesonderes und lassen sich sehr gut S mmer vorbereiten.

Ort: BruneCK |Backatelier 100Grad, Europastraße 18/A Termin: Fr.02.07.2021|17.00–21.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €54(+ca. €25Material,inkl. Rezeptmappe)

Kurs Leckeres aus Hefeteig –ein Teig und viele Möglichkeiten In Zusammenarbeit mit Farinarium der Meraner Mühle MikeKofler | Bäcker und Konditor Hefeteig ist ganz einfach zuzubereiten und einzigartig im Geschmack. Sie backen Gebildebrotewie Zopf, Kranz, Osterhasen und Hennen und erlernen dabei die unterschiedlichen Zopf-Flechtmethoden.Zudem backen Sie Süßgebäcke (Bienenstich,Quarktaschen,Mohnzopf, Nusskrawatten... )mit verschiedenen Füllungen.

Ort: Lana |Farinariumder MeranerMühle,Industriestraße 7 Termin: Sa.13.03.2021|10.00–14.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €52(+ca. €12Material,inkl. Rezeptmappe)

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] Aus 223 zum Mehl

Das Vertrauen unserer Kunden ist uns eine Herzens-

angelegenheit. Daher sind wir seit über 100 Jahren mitizeit

voller Leidenschaft dabei, nur die besten und hoch-re wertigsten Produkte zu kreieren. Überzeugen Sie sich

selbst, Tagfür Tag! y&F bb

A. RIEPER AG -www.rieper.com Ho

www.vhs.it 224

Kurs Vollwertig Brot backen –einfach und schnell Christiane Gruber | FNL-Kräuterexpertin,Vollwertköchin,Grüne Kosmetik Pädagogin Aus frisch gemahlenen Vollkornmehlen backen wir verschiedene Brote(salzig und süß) und bereiten einige Brotaufstriche zu. Sie erfahren wasechtes Vollkornbrot ist und wie wertvoll dieses für unsereGesundheit sein kann.

Ort: BrIXen |Vogelsanghof, Milland,Plosestraße 108 Termin: Fr.19.03.2021|15.00–18.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €42(+ca. €12Material, inkl. Rezeptmappe)

Kurs Brotbackkurs–Vom Korn zum Brot In Zusammenarbeit mit Farinarium der Meraner Mühle MikeKofler | Bäcker und Konditor Brotbacken liegt im Trend.Gemeinsam werden an verschiedenen Brotsortenund Kleingebäcken Handgriffeund Techniken erprobt, die man braucht um ein gutes Brot mit viel Geschmackund langer Frischhaltung selbst zu Hause zu backen.Freuen Sie sich auf den Duft Ihres frisch gebackenen Brotes!

Ort: Lana |Farinarium der MeranerMühle,Industriestraße 7 Termin: Mi. 14.04.2021|18.30–22.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €52(+ca. €12Material,inkl. Rezeptmappe)

Kurs Brot selbstgebacken –wie zu Omas Zeiten Johanna Larcher Heidenberger | bäuerliche Referentin Gemeinsam rühren wir den Teig an,entfachen Feuer im Backofen und formen die Brotlaibe.Zwischendurch erhalten Sie Informationen zu Zutatenund stelleneigene Butter und frischen Kräuteraufstrich her.Kinder in Begleitung sind Willkommen.

Ort: VaHrn |Rechtlechnerhof, Schalders46/a Termin: Sa.15.05.2021|08.30–12.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €36(+ca. €9Material, inkl. Rezeptmappe) |€45Elternteil mit Kind(+ca. €16 Material, inkl. Rezeptmappe)

Führung DieBiermacherinnen –ihrefaszinierende Welt der Biere BrigitteZöschg Hofer|bäuerliche Referentin,Biermacherin Auf der Brauanlage experimentieren Andrea und Brigittemit verschiedensten Rohstoffenund Rezepten. Alles an kreativen Ideen wirdversucht. Die Ergebnisse sind vielseitig: vomFichten-Bock, Käuter-Ale,Holunder-Weizen,Whisky-Vanille-Stout, Hibiskus-Saison bis hin zum klassischen Hellen und Doppelbock.

Ort: st. WaLBurg InuLten |Mooshof, Maraunberg14 Termin: Sa.10.04.2021|14.00–16.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €15(inkl. Bierverkostung)

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 225

Kurs Keltern für jedermann –von der Traube zum Wein -Teil 2 Filtration,Weinsensorik, Weinfehler –Ursachen und Behandlung Ulrich Pedri | dipl. Agrartechniker Ziel des Seminarsist es,Weinliebhabern,welche auch die Herstellung selbst versuchen wollen,das nötige theoretisch-praktische Grundwissen zur Weinbereitung und die Grundkenntnisse der Weinbeurteilung zu vermitteln.

Ort: PFatten |Versuchszentrum Laimburg, Laimburg6 Termin: Fr.15.01.und Fr.05.02.2021|19.30–22.00 Uhr |2Treffen Beitrag: €59

Kurs Keltern für jedermann –von der Traube zum Wein –Teil 1 Kelterung, alkoholische Gärung, Säureabbau, Schönung, Stabilisierung Ulrich Pedri | dipl. Agrartechniker Fünf Abende begleiten den Herstellungsprozessvon derKelterung, der alkoholischen Gärung, Biologischen Säureabbau über die Schönung und Stabilisierung, die Filtration bis zur Füllung und berühren auch die Weinsensorik, das Erkennen von Weinfehlern,deren Ursachen und wie man diese behandeln kann.Teil 2folgt im Frühjahr 2022.

Ort: PFatten |Versuchszentrum Laimburg, Laimburg6 Termin: Fr.03.09., Fr.15.10. undFr. 03.12.2021|19.30–22.00 Uhr |3Treffen Beitrag: €95

Führung Wein und mehr am Ansitz Dolomytos Sacker Brunhilde Marginter | Winzerin,Sommelière DasWeingut warder ideale Ortfür den Weinbauprofessor Rainer Zierock, um seine Idee voneinem perfekten Wein zu realisieren.Seit 2013 führtdie Familie Marginter das Gut in seinem Geiste weiter und bewirtschaftet es nach biodynamischen Richtli- nien.ImRahmen der Führung verkosten Sie die faszinierenden Weinschätze.

Ort: unterInn/rItten |Weingut Ansitz Dolomytos Sacker,Eicheleweg18 Termin: Sa.17.04.2021|14.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €18(+ca. €20-25 für Verkostung)

Seminar Weißweine aus Oberitalien Brunhilde Marginter | Winzerin,Sommelière Lassen Sie sich vonder "Hausherrin"vom kleinen, feinen Weingut in die Welt der Weißweine Oberitaliens einführen und fachsimpeln Sie beim Verkostenedler Tropfen.

Ort: unterInn/rItten |Weingut Ansitz Dolomytos Sacker,Eicheleweg18 Termin: Sa.19.06.2021|14.00–17.00Uhr |1Treffen Beitrag: €18(+ca. €20-25 für Verkostung) 226

Kurs Aufgeräumt durch Ausmisten,Ordnen und Falten PetraObrist | Einrichtungsberaterin Behaltenur,was dirFreude macht und wasduwirklich brauchst. Dasist das Prinzip auf dem die KonMari-Methode aufgebaut ist. Dieser Kursist für alle jene gedacht, die besser organisiertsein wollen und sich mehr Platz in den Schränken wünschen.Die Falttechnik wirderlernt, damit Kleider zu kleinen Paketenwerden.

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Sa.13.03.2021|09.00–12.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €35

Ort: st. georgen |Vereinshaus,Pipenstraße 2 Termin: Sa.17.04.2021|09.00–12.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €35

Exkursion Obstbäume und -sträucher im Hausgartenschneiden Hannes Kofler | Technisch-praktischer Lehrer an einer Fachschule fürLandwirtschaft Die richtigen Schnittmaßnamen sichern Ertrag und Vitalität vonObstgehölzen.Nach einer kurzen theoretischen Einführung wirdanverschiedenen Obstbäumen und -sträuchern im Garten eines Teilnehmenden die Praxis geübt. Währenddessen erhalten Sie Tipps und Ratschläge rund um den richtigen Schnitt der Gehölze.

Ort: KaLtern |Treffpunkt: Mittelschule,Maria-Theresien-Straße 3 Termin: Sa.23.01.2021 |13.30–16.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €25

Ort: terLan |Treffpunkt: Parkplatz Haus des Apfels, Jakobistraße Termin: Sa.30.01.2021|13.30–16.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €25

Seminar Kleine Gärten auf dem Balkon Zenzi Fischnaller Profanter | Floristin Wernur einen Balkon oder ein Fensterbrettzur Verfügung hat, kann in Kistchen und Töpfen Blumen und Zierpflanzen auf dem Balkon "ziehen"und sogar Gemüse kultivieren.Erfahren Sie wie sowohl Kräuter,als auch biologisches Gemüse ohne besonderen Aufwand wachsen.Sie bepflanzen Ihren eigenen kleinen Garten.

Ort: BrIXen |BiosozialhofVintlerhof, Vintlerweg22, Milland Termin: Do.22.04.2021|18.30–21.00 Uhr|1Treffen Beitrag: €22(+ca. €20Materialfür Pflanzschale und Saatgut)

Ort: st. georgen |Grillplatz "Flatschwaldile" Termin: Di. 27.04.2021|18.30–21.00 Uhr |1Treffen Beitrag: €22(+ca. €20Materialfür Pflanzschale und Saatgut)

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 227

Onlinekurs Ein guter Startins Garten- und Gemüsejahr Alexander Huber | Gärtner Biogärtner Alexander Huber verrät Ihnen viele Tipps und Tricks, damit ein guter Start ins neue Gartenjahr gelingt. Er wirdauf viele Ihrer Fragen eingehen,wie z. B. Wie bearbeiteich meinen Boden,sodasserertragreiches Gemüse ohne chemische Dünger hervorbringt? Welche neuen und bewährtenGemüseartengibt es im Handel und wasist samenfestesSaatgut? Wasist Mulchen und Gründüngung?

Ort: onLIne |Videoplattform Zoom Termin: Do.25.02.2021|19.30–21.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €25

Kurs Permakultur im Hausgarten Alexander Huber | Gärtner Permakultur ist ein Konzept, das auf die Schaffung vondauerhaft funktionierenden,nachhaltigen und naturnahen Kreisläufen abzielt. Nach einer kurzen Einführung in die Grundsätze der Permakultur erhalten Sie Informationen über Mulchen,Hügelbeete,Flächenkompostierung und Vielfalt.

Ort: KaLtern |Sparkassensaal Hochparterre–salotto, Marktplatz 7 Termin: Do.25.03.2021|19.30–21.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €29

Ort: sarntHeIn |Mittelschule,Samerstraße 3 Termin: Do.22.04.2021|19.30–21.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €29

Kurs Naturnahes Gärtnern –Gärtnern ohne Gift Alexander Huber | Gärtner Es erwarten Sie viele Gartentipps für biologisches Gärtnern.Denn giftige Pflanzenschutzmittel im Garten sind nicht nötig um Obst, Gemüse und Kräuter zu ernten,die für den Körper gesund sind.Außerdem finden Schmetterlinge,Marienkäfer und andereNützlinge wieder ein Zuhause.

Ort: KaLtern |Sparkassensaal Hochparterre–salotto, Marktplatz 7 Termin: Di. 13.04.2021|19.30–21.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €29 izeit

Ort: Lana |Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 re Termin: Mi. 31.03.2021|19.30–21.30 Uhr|1Treffen

Beitrag: €29 y&F

Ort: st. georgen |Vereinshaus, Pipenstraße 2 bb

Termin: Di. 20.04.2021|19.30–21.30 Uhr |1Treffen Ho Beitrag: €29

www.vhs.it 228

Kurs DasHoch- und Hügelbeet–Gärtnerninbequemer Hüfthöhe Alexander Huber | Gärtner Die beliebten Hochbeete ermöglichen bequemeres Arbeiten und frucht- bareErde, das Gemüse,die Kräuter und die Blumen kommen näher ans Sonnenlicht. Ein Hochbeetbietetsomit sowohl Gärtner*innen als auch den Pflanzen ideale Bedingungen und liefert hohe Erträge auf kleinstem Raum.

Ort: auer |Widum, Widumgasse 1 Termin: Do.18.03.2021|19.30–21.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €29

Ort: BrIXen |VHS Zweigstelle,Peter-Mayr-Straße 9 Termin: Di. 23.03.2021|19.30–21.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €29

Ort: KaLtern |Sparkassensaal Hochparterre–salotto, Marktplatz 7 Termin: Di. 30.03.2021|19.30–21.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €29

Ort: KLoBensteIn |Mittelschule "H. vonHoffensthal", Am Bahnhof2 Termin: Mo.22.03.2021|19.30–21.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €29

Kurs Naturnahes Gärtnern in Topf,Kübel und auf dem Balkon Alexander Huber | Gärtner Giftige Pflanzenschutzmittel sind nicht nötig, um Obst, Gemüse und Kräu- terzum Gedeihen zu bringen.Sie erhalten zahlreiche Tipps für biologisches und naturnahes Gärtnern auf dem Balkon,inKübeln und Töpfen.

Ort: KLausen |Jugenddienst Unteres Eisacktal, St. Andreasplatz 5 Termin: Mi. 14.04.2021|19.30–21.30 Uhr|1Treffen Beitrag: €29Einzeltreffen

Kurs Reiten,Pferdekennenlernen und erleben Katharina JaiderGruber | dipl. Pferdebetriebsleiterin und VFD-Übungsleiterin Die Kinder erhalten einen Einblick in das Leben der Pferde.Durch Striegeln, k+ Putzen,Pflegen und Beobachten lernen sie die Bedürfnisse der Pferde kennen und diese zu verstehen.Unter fachlicher Anweisung sitzen und turnen die Kinder auf dem Pferderücken und machen ihreerstenReitversuche im Schritt und Trab. zIeLgruPPe: fürKinder ab 6Jahren

Ort: oBerInn |Bachmannhof, Oberinnstraße 7 Termin: Sa.06.03.2021|09.00–12.00 Uhr |4Treffen|jeweils Sa. Beitrag: €108

Anmeldung: 0471 061444 [email protected] FürVeranstaltungen im Eisacktal, Pustertalund Wipptal: 0472 836424 [email protected] 229

Kurs Heimwerken will gelernt sein GeorgCaminada | Lehrkraft im technisch-praktischenBereich Beim Bohren und Sägen kommt es nicht nur auf das richtige Werkzeug, sondern auf die korrekteHandhabung an.Sie erlernen die Grundlagen vonWerkzeugen,welche Sie im praktischen Teil benutzen werden.Nachstellen vonScharnieren,Setzen von Dübeln und Schrauben oder Erneuern vonSilikonfugen sind nur einige Beispiele. zIeLgruPPe: Frauen

Ort: Bozen |Waltherhaus, Schlernstraße 1 Termin: Sa.27.03.2021|08.30–12.30Uhr |1Treffen Beitrag: €49

Ort: KaLtern |Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3 Termin: Sa.27.02.2021|08.30–12.30 Uhr |1Treffen Beitrag: €49

www.vhs.it

WERDE TEIL DER VHS –BRING DICH EHRENAMTLICH EIN!

Weiterbildung vorOrt liegt diramHerzen? Du hastfrische, kreativeIdeen? Du möchtestKurse tatkräftig unterstützen undbegleiten? Dann melde dich! 0471 061444

[email protected] izeit re y&F bb Ho

www.vhs.it 230

Anmelde- und Teilnahmebedingungen Anmeldung Sie können sich online auf www.vhs.it, per EMail oder telefonisch anmelden.Beachten Sie bitte, dassIhreAnmeldung in jedem Fall unmittelbar verbindlich istund zur Zahlung des Kursbeitrages verpflichtet.Der Kursbeitrag muss vorBeginn der Veranstaltung mittels Banküberweisung bezahlt werden.Sollten Sie eine Rechnung benötigen,teilen Sie die vollständigen Rechnungsdatenbereits bei der Anmeldung mit. Im Nachhinein können wir keine Rechnung mehr ausstellen.Wird ein Kursbeitrag zum 3. Mal gemahnt, werden €5Mahnspesen berechnet. Die Anmeldung sollteimeigenen Interesse so früh wie möglich erfolgen,Anmeldeschluss ist–soweit nicht andersangegeben –3Arbeitstage vorVeranstaltungsbeginn.Bei Veranstaltungen mit beschränkter Teilnehmerzahl werden die Anmeldungen in der Reihenfolge ihres Eingangsberücksichtigt. Mit der Anmeldung erklären Sie sich mit dieser Kursordnung einverstanden. Bankdaten Raiffeisen Landesbank Südtirol, IBAN: IT 09 V03493 11600 000300010286, SWIFT-BIC: RZSBIT2B.Für Kurse im Raum Eisacktal, Pustertal und Wipptal: Raif- feisenkasse Eisacktal, IBAN: IT 07 K08307 58221000300227650, SWIFT-BIC: RZS- BIT21007 Mindestteilnehmerzahl UnsereVeranstaltungen können in der Regel nur bei einer Mindestteilnehmerzahl von8Personen durchgeführtwerden.Daher bitten wir Sie, sich frühzeitig einzuschreiben,damit der Kursnicht wegen zu geringer Teilnehmerzahl abgesagt werden muss. Falls die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird, kann der Kursnach Absprache mit den angemeldetenPersonen mit einer Preisänderung oder einer Stundenreduzierung trotzdem abgehalten werden. Ermäßigungen Inhabern derEhrenamtskarte des ¬Südtiroler Jugendringsgewähren wir einen Preisnachlassvon 10%. Wirsind Partner der EbK (Bilaterale Körperschaft für den Tertiärsektor). Die EbK unterstützt ihreMitglieder bei der Kinderbetreuung mit einer Spesenrückvergütung von65% auf alle VHS-Kinderkurse im Sommer. WeitereInformationen auf http://ebk.bz.it. Inhaber des Passes „Family+“ (Gemeinde Bozen) bzw.des „Familienpasses Eisacktal“ erhalten 10% Kurspreisreduzierung bei Vorlage des Passes und der Identitätskarte.Inhaber des Seniorenausweises der Marktgemeinde Lana erhalten auf Kurse der Urania Lana eine Ermäßigung von10%. Rücktritt und Rückerstattung DurchIhreverbindliche Anmeldung reservieren Sie einen Platz, den wir dann nicht weiter vergeben können.Haben Sie daher bitteim Interesse aller Teilnehmenden dafür Verständnis, dasswir bei einem Rücktritt nicht in allen Fällen den Kursbeitrag voll zurückerstatten können und Materialspesen bei Kochkursen im Falle vonAbwesenheit oder Absage ab drei Tage vorKursbeginn trotzdem bezahlt werden müssen.Wirdeine Veranstaltung aus organisatorischen Gründen durch die VHS kurzfristig abgesagt, erhalten Sie selbstverständlich den vollen Teilnahmebeitrag zurück. Bei Rücktritt seitens der Kursteilnehmenden bis zwei Wochen vorVeranstaltungsbe- ginn wirdder gesamteKursbeitrag zurückgezahlt. Zwei Wochen bis vier Arbeitstage vorKursbeginn wirdbis auf eine Bearbeitungsgebühr von€10 der Beitrag zurück- gezahlt oder der gesamteKursbeitrag auf einen anderen Kursangerechnet(ohne weitereAuszahlungsmöglichkeit). Bei späterem Rücktritt bis einen Tagvor Beginn des Kurses werden 50 %zurückgezahlt. Bei Rücktritt am Kurstag besteht kein Anspruch auf Rückerstattung. Sie haben jedoch die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu benennen,wennSie selbst verhindertsind. 231

Lehrgänge FürLehrgänge gelten gesonderte Stornobedingungen: ab 14-8 Tage vor Beginn fallen 50% des Kursbeitrages an,abdem 7. Tagder gesamteBeitrag. Reisen und Tagesfahrten Füralle Reisen und Tagesfahrtengilt: Vorläufiges Programm, Änderungen vorbehalten.Die Abfahrtsorte und –zeiten werden bei der Anmeldung mitgeteilt. Stornobedingungen: bis zum 60. Tagvor Beginn stornofrei, vom59. bis zum 30. Tagfallen 25% des Beitrages an,vom 29. bis 15. Tag50%, vom14. bis 8. Tag80%, ab dem 7. Tagder gesamteBeitrag. Materialkosten Zusätzlichanfallende Materialspesen sind in der Kursbeschreibung ausgewiesen und werden vonden Referent*innen im Kurseingehoben.Für Kochkurse gelten bei Abwesenheit oder Absage gesonderte Bedingungen,siehe Rücktritt und Rückerstattung. Haftung/Hausordnungen Die Teilnahme an Veranstaltungen erfolgt auf eigene Gefahr.Lassen Sie sich –insbesonderebei Sportveranstaltungen oder Reisen/ Exkursionen –von IhremHausarzt bzsw. Ihrer Hausärztin beraten,obdie Veranstaltung für Sie geeignetist. Die VHS übernimmt keinerlei Haftung für Verluste, Unfälle,Diebstähle und sonstige Schäden.Teilnehmer *innen haften für Schäden in den Kurs- oder Seminarräumen,die sie selbst verursachen. Die jeweiligen Haus- und Schulordnungen sind für alle Teilnehmer*innen verbindlich. Kursbescheinigungen Nach Beendigung eines Kurses/Seminarswirdauf Wunsch eine Teilnahmebestätigung ausgestellt (Anwesenheitspflicht 75 %). Programmänderungen Die VHS behält sich das Recht vor, kurzfristig notwendige Änderungen des Programms vorzunehmen.Fehler und Irrtümer vorbehalten. Datenschutz Im Sinne der EU-Datenschutzgrundverordnung (DSGVO)werdendie von Ihnen angegebenen persönlichen Datenzur Durchführung unserer Tätigkeit unter Berücksichtigung der gesetzlichen Aufbewahrungsfristengespeichert. Sie haben das Recht, Auskunft über die gespeichertenDaten zu erhalten,die Änderung oder Löschung sowie eine Einschränkung der Verarbeitung und die Datenübertragbarkeit zu verlangen.Detaillierte Informationen zum Umgang mit personenbezogenen Daten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung auf unserer Homepage https://www. volkshochschule.it/datenschutz

Qualitätssicherung Qualität istuns ein großes Anliegen.Seit vielen Jahren arbeiten wir nach dem EFQM-Modell (European Foundation forQuality Management) und nun auch nach ISO 9001:2015. Wir evaluieren regelmäßig unsereKurse. In Fragebögen haben Teilnehmer*innen die Möglichkeit unsereKurse zu bewerten und auf Positives und Negatives hinzuweisen.Mitarbeiter*innen und Referent*innen geben uns ebenfalls mittels Fragebogen Rückmeldung. Kennzahlen und Ergebnisse werden laufend überprüft und neue Ziele gesetzt. Durchdas Qualitätsmanagement verbessern wir ständig unsereLeistung und unsereAbläufe. Die VHS ist EFQM- sowie ISO-qualifiziert. Dasbedeutet ein überdurchschnittlich hohes Niveau der Vorgehensweisen und Ergebnisse.

www.vhs.it 232

Hinweise FürTeilnehmer*innen Lassen Sie uns wissen,welche Veranstaltungen Sie bei uns vermissen: Wir freuen uns auf IhreAnregungen und Wünsche.Informieren Sie sich bei der Koordinationsstelle für berufliche Weiterbildung über finanzielle Beiträge für den Besuch vonberuflichen Weiterbildungsmaßnahmen. FürReferent*innen Wenn Sie für die VHS arbeiten möchten,freuen wir uns über Ihre Bewerbung unter [email protected]. Unserepädagogischen Mitarbeiterinnen werden Sie kontaktieren. FürFirmen Möchten Sie IhreArbeitskräftezueinem bestimmten Thema weiterbilden? Dann sind die Firmenschulungen die optimale Lösung. Gemeinsam mit der VHS können Sie Ihren eigenen Lehrplan entwickeln.Die Inhaltewerden individuell und zielführend nach Ihren Bedürfnissen gestaltet.Die Möglichkeiten reichen von gezielten Einzelseminaren bis zum kompletten,maßgeschneidertenSchulungspaket. Eine enge Abstimmung zwischen Referent*in und Teilnehmer*innen garantierteine optimale Qualität, Praxisnähe und einen nachhaltigen Lernerfolg. Wir freuen uns auf IhreAnfrage an [email protected].

Unser Gesamtprogramm erscheint zweimal jährlich: Die BroschüreHerbst |Winter liegt ab Juli auf,jene für Frühjahr |Sommer ab Anfang Dezember.Haben Sie in den letzten 2Semestern eine Veranstaltung bei der VHS besucht, erhalten Sie unser Programm per Post.Weitere Informationen finden Sie ständig aktualisiertunter www.vhs.it.

Legende Logos

Veranstaltungen,die mit diesem Logo gekennzeichnetsind,

k+ …sind für Kinder &Jugendliche konzipiertworden.

…fördern das integrierte,gemeinsame Lernen von Menschen vhs mit und ohne Beeinträchtigung. Die großzügige Förderung i des Amtes für Weiterbildung erlaubt geringe Kursbeiträge!

mmer S … finden im Zeitraum vom1.Juni bis 31.August statt.

... werden als Hybrid- oder Onlinekurs durchgeführt, begonnen oder fortgesetzt, sofern die Sicherheitsvorschriften zur Vermeidung der Verbreitung vonCovid-19 keine Präsenzveranstaltungen erlauben. 233

Die rot gekennzeichnetenPartner haben durch Werbe-Inserateden Druck unserer Broschüremitfinanziert. Wir bedanken uns!

Impressum: HERAUSGEBER:Volkshochschule Südtirol REDAKTION:Oswald Rogger,Barbara Pixner,VerenaMitterrutzner,Doris Teutsch, Katrin Roner,Christine Preyer,Nicole Irsara, Paola De Lazzari GESTALTUNGUNDSATZ:Andergassen Kreativwerkstatt, Athesia Druck ANZEIGEN:Oswald Rogger,Barbara Pixner,VerenaMitterrutzner, ERSCHEINUNGSWEISE:ZweiAusgaben im Jahr DRUCK:Athesia Druck TITELFOTO:©Pixel-Shot designed + produced IN SÜDTIROL Die Volkshochschule Südtirol wirdgefördertvon

www.vhs.it 234 Inhaltsverzeichnis nach Kursorten aLDeIn Kalligrafie...... 193 Archäologie vorOrt:Von Aldein zum Kunst-Werkstattfür Teenies ...... 192 Burgstallegg ...... 27 Ladinisch A1.1 -ohne Vorkenntnisse.ab 54 Monis Haar-Workshop ...... 147 aLLItz Nähwerkstattfür Anfänger*innen .....197 Kräuterwanderung...... 132 Petit Fours -franz.Kleingebäck...... 214 Pilates...... ab 163 anDrIan Pilatesfür Männer ...... 167 Burgruine Festenstein bei Andrian .....26 Pustertalerisch ...... 51 Modellieren mit Schwarzzement ...... 195 Russisch ...... 79 Selbsterteidigung...... 185 auer Sommerfrisuren ...... 147 AbstraktestrifftGegenständliches ....189 Spanisch...... ab 63 Acrylmalerei: Rost &Wachs...... 188 Sprachentreff ...... 49 Acrylmalerei und ihreTechniken ...... 188 Torten und Kuchen im Glas ...... 222 Authentische Thai-Küche ...... 218 Yoga...... ab 154 Blitzrezeptenach der Arbeit ...... 209 Zumba® Fitness...... 179 DasHoch- und Hügelbeet ...... 228 Erbrecht und Testamentsverfassung ... 40 St. Georgen Bogenbauen mit Edi...... 201 Fasten im Alltag ...... 144 Aufgeräumt durch Ausmisten, Ordnen und Faszination Acryl-spontan und frei ...188 Falten ...... 226 Fleischkochkurs ...... 216 Bienenwachstuch selbst gemacht .....194 Flurnamen zwischen Auer und Montan . 27 Clever! Lernen mit Freude ...... 109 Gerichteaus dem Wok...... 219 Das1x1 des Grillens ...... 217 Kochen mit natürlichem Zucker ...... 207 Das1x1 des Risotto...... 208 Landschaft,Wolken, Blüten ...... 189 DieHarzsalbe ...... 140 Modern sushi to go ...... 220 ErsteHilfebei Kindern ...... 184 Mutzur Freiheit ...... 189 Fermentieren ...... 207 Pensionsvorsorge fürFrauen...... 91 Smarte Bilder -mit dem Smartphone ..123 Filzwerkstatt: Frühlingsdekoration.....199 St.Peter,St. Daniel und das Weingut Fitnessboxen...... 173 Pfitscher ...... 18 Fleischkochkurs ...... 216 Tiefenentspannung durch Achtsamkeit 151 Fleischkochkurs -Garen mit Zuversicht stattAngst ...... 141 Niedertemperatur...... 217 Frühlingsmenü mit 5Gängen ...... 210 BozenunDBrIXen Gerichteaus dem Wok...... 219 Siehe gesamtes Programm Handlettering ...... 194 Kleine Gärtenauf dem Balkon ...... 226 BruneCK Knödel eine runde Sache ...... 209 Deutsch ...... ab 52 KreativeGerichtefür jeden Tag...... 209 Englisch ...... ab 65 Naturinall ihren Facetten ...... 42 Fitnessboxen...... 173 Naturfotografie...... 128 Flexibility...... 172 Naturnahes Gärtnern ...... 227 Französisch ...... ab 60 Pastaselbstgemacht ...... 208 Gitarrenkurs fürErwachsene...... 203 Patschen filzen ...... 199 GrenzenloseAcrylmalerei ...... 191 Pilates...... ab 163 Italienisch ...... ab 55 Rückenmassage...... 149 Italienisch -Zweisprachigkeitsprüfung ..59 Schritt fürSchritt ...... 181 Italienisch im Beruf ...... ab 55 Shortcuts &Multitasking am PC...... 115 235

Sichtweisen -Perspectives...... 42 FeLDtHurns Sprachentreff ...... 49 DieKraft der Farben ...... 147 Thailändisch kochen lernen ...... 218 Sommer-Klangmeditation am Radlsee . 153 Vegane Küche -ausgewogen und gut.206 Thailändisch kochen lernen ...... 218 Vogelstimmenexkursion...... 41 Zumba® Fitness...... 179 FreIenFeLD Stegen Kochen und genießen wie der Profi ....213 Naturkundliche Wanderung ...... 42 InnICHen Einführung in die Vogelkunde ...... 41 Pilates...... ab 163 DeutsCHnoFen JenesIen Englisch ...... ab 65 Lärchenführung Salten ...... Italienisch -Zweisprachigkeitsprüfung . 59 135 Wildkräuterwanderung aufdem Salten 139 St.Helena bei Deutschnofen...... 26 Smarte Bilder mit dem Smartphone ...123 KaLtern Wohin mit den Fotos aufdem Handy?.123 Core-Training...... 170 Core-Training füreinen flachen Bauch . 171 ePPan Das1x1 des Grillens ...... 217 Datensicherung am PC ...... 133 DasHoch- und Hügelbeet ...... 228 ErsteHilfefür die Seele ...... 142 DieBitterstoffe-ideale Frühjahrskur ..136 Fischkochkurs ...... 214-216 DieJapanische Küche entdecken ...... 219 Fußreflexzonenmassage...... 149 Effektives Krafttraining ohne Geräte...174 Modern sushi to go ...... 220 Einführung in die Vogelkunde ...... 41 Naturerleben füralleSinne ...... 133 Englisch ...... ab 65 Superfood -boost your food ...... 207 Erbrecht und Testamentsverfassung ... 40 Yoga...... ab 154 Erfolg um hohen Preis.Südtirol von Yoga am See ...... 156 1939 bis heute...... 23 Girlan Fermentieren -Superfood fürden Darm207 Englisch ...... ab 65 Fischkochkurs ...... 217 Italienisch ...... ab 55 Fitund beweglich...... 175 Zu Gast im Restaurant Rungghof: Kreatives Fitnessboxen...... 173 Brotbacken ...... 211 Französisch ...... ab 60 Zumba® Fitness...... 179 Gerichteaus dem Wok...... 219 Gesundheitsturnen ...... 159 Missian Gitarrenkurs mit BarbaraZanetti.....204 Do-In: Wege zum Gleichgewicht .....158 Heil- und Intervallfasten...... 142 Yoga für Sportler*innen...... 156 Heimwerken willgelernt sein ...... 229 Signat Hülsenfrüchte-Grüne Proteine ...... 205 Schlutzer,Knödel &mehr ...... 212 Italienisch -Zweisprachigkeitsprüfung ..59 St. Pauls Nähwerkstatt...... 197 Aromatagmit Pflanzendestillation ....135 Naturnahes Gärtnern ...... 227 Englisch ...... ab 65 Neues Leben fürReben: Dekorationen 196 Ganzkörpertraining &Power Pilates...169 Obstbäume und -sträucher schneiden .226 Pilates...... ab 163 P-Class:Bauch-Beine-Po...... 171 Reader's Club: ShortStories ...... ab 65 Permakultur im Hausgarten...... 227 Spanisch A2.2...... ab 63 Pilates...... ab 163 Wirbelsäulen- &Rückengymnastik.....161 Pilatesmit Faszientraining...... ab 167 Yoga...... ab 154 Pilates, Core and More ...... ab167

www.vhs.it 236

Rundum fitfür Frauen...... 176 Fitund beweglich...... 175 Schreiben als Weg...... 35 Fitnessboxen...... 173 Schwimmen fürErwachsene ...... 183 FrühlingshafteKräutergeschenke...... 145 Spanisch...... ab 63 Ganzkörpertraining &Power Pilates...169 Sprache und Kino: Filme in Originalton . 51 Gitarrenkurs fürErwachsene...... 203 Sprachentreff ...... 49 Italienisch -Zweisprachigkeitsprüfung ..59 Steirische Ziehharmonika...... 204 Kochkurs mit Lamm ...... 216 Tanzen ab der Lebensmitte...... 178 Konditionsgymnastik mit Musik...... 174 Waldbaden...... 149 Kräutersammeln, trocknen, aufbewahren Wissenschaft -ihr Nutzen fürdie und anwenden ...... 139 Gesundheit...... 141 KulturzirkelamMontagvormittag ...... 36 Wohin mit den Fotos aufdem Handy?.123 Leckeres ausHefeteig ...... 222 Yoga...... ab 154 Literaturrunde...... 35 Yoga am See ...... 156 Malprojekt...... 190 Yoga fürSportler*innen ...... 156 Mundharmonika...... 204 Nähwerkstatt...... 197 KarDaun Naturnahes Gärtnern ...... 227 Erbrecht und Testamentsverfassung ... 40 Omega3Fettsäuren-Fitmit Fett? ....143 Steinegg Online in die Albertina: ZurAusstellung Erlebnis Bienenwald ...... 41 Monet bis Picasso...... 29 Fischkochkurs...... 214 Ostereier in Wachsbatiktechnik ...... 196 P-Class:Bauch-Beine-Po...... 171 KLausen Pilates...... ab 163 BarockeKunst in Klausen und Säben ..18 Pilatesfür Männer ...... 167 Naturnahes Gärtnern im Topf...... 228 Pilatesmit Faszientraining...... ab 167 Schritt für Schritt ...... 181 PowerYoga...... 156 Russisch A1.1 -ohne Vorkenntnisse.....79 KIens Selbstverteidigung und Selbstbehauptung Heilkräuter-Bachwanderung ...... 136 -Frauund Stark...... 184 Singen mit Ukulele-Begleitung ...... 201 KurtInIg Strahlung 5G ...... 37 Android-Smartphone fürBeginner.....122 Wasist Populismus?...... 36 DieBitterstoffe-ideale Frühjahrskur ..136 Wasserwåsser zwischen Töll und Lana ..27 Sicherheit am Berg durch Kartenlesen . 40 Wenn Du glücklich sein willst,sei es ....35 Wirbelsäulengymnastik ...... 160 Lana Wohlfühlen mit ätherischen Ölen -....144 Aufbaukurs Laptop ...... 113 Yoga...... ab 154 Body Forming ...... 173 Zero Waste: Hausmittel selbstgemacht 139 Brotbackkurs -Vom Korn zum Brot ....124 Zumba® Fitness...... 179 Der Klimawandel und Südtirol ...... 39 Zusammenarbeit mit Google-Tools .... 117 Deutsch fürdie Zweisprachigkeitsprüfung ...... ab 52 LeIFers DieGemmotherapie ...... 138 1x1des Kochens...... 208 DieWechseljahre...... 143 DieKüche Spaniens ...... 218 Einblick in die Welt eines Bienenstocks 137 Vergane Ernährung ...... 206 Englisch A1.1...... ab 65 Fasten im Alltag ...... 144 MarteLL Fermentieren...... 207 Gemmotherapie ...... 138 Fitbleiben mit Gesundheitsturnen ....178 Naturkosmetik selbstgemacht ...... 148 237

Pfl anzliche Hausapotheke...... 138 Wassergymnastik ...... 183 Wohin mit den Fotos auf dem Handy?.123 Moos I PasseIer Zero Waste...... 139 Bienenwachstücher ...... 194 Lengmoos 10-Finger-Tippsystemin5Stunden..... 115 Circuit-Training ...... 174 Faszienmassagemit der Blackroll...... 151 neuMarKt Gerichteaus dem Wok...... 219 Englisch ...... ab 65 Hirse-gesund und gut...... 205 Pilates...... ab 163 Pilates...... ab 163 Shaolin Qi Gong ...... 158 PilatesimFreien...... 166 Shaolin Qi Gong fürSportler*innen ...159 VinyasaPower Yoga...... 157 nIeDerDorF Lengstein Zumba® Fitness...... 179 Naturkosmetik ...... 140 Waldbaden ...... 149 Oberbozen Pilates...... ab 163 Diegrüne Kraftdes Frühlings...... 137 VinyasaPower Yoga...... 157 Naturkosmetik ...... 145 Wassergymnastik ...... 183 oLang Yoga...... ab 154 Pilates...... ab 163 Oberinn Reiten,Pferdeerleben...... 228 onLIneKurse Unterinn Siehe gesamtes Programm DieGemmotherapie ...... 138 Wein und mehr am Ansitz Dolomytos PFaLzen Sacker...... 225 Fischzubereiten wie der Profi...... 213 Weißweine aus Oberitalien ...... 225 Kräuterwanderung "Steine erzählen"...135 Zumba® Fitness...... 179 Barfußwandern -dem Boden ganz nah. 133 Wolfsgruben Issing VinyasaPower Yoga im Freien ...... 157 DieNeun-Kräuter-Suppe ...... 136 salurn Grüne Kosmetik ...... 145 DieHaderburgund Ansitz Dornach.....14 pfatten Englisch ...... ab 65 Keltern für jedermann ...... 125 Fitund beweglich...... 175 Salurn bis 1858...... 24 PFLersCH Schmuckwerkstatt: Edelstein fassen ..200 Heilsalbe selbstgemacht ...... 140 Smartphone-Apps im Griff...... 122 Stimmbildung mit Martina Bortolotti . 202 rItten Tipps und Tricks fürs Make-up ...... 146 Klobenstein Schmuckwerkstatt: Ringe...... 198 DasHoch- und Hügelbeet ...... 228 sarntal Erbrecht und Testamentsverfassung ... 40 Italienisch ...... ab 55 Reinswald Klangwege:Wandern -Singen -Natur.203 Blitzrezeptenach der Arbeit ...... 209 Lauftraining mit Gymnastik im Freien. . 182 Modern sushi to go ...... 220 MitSchwung in die Pension...... 92 Sarnthein Tipps und Tricks fürs Make-up ...... 146 DieGemmotherapie ...... 138 Unbekannter Ritten: Vonder Tann nach Fitund beweglich ...... 175 Maria Saal ...... 27 Italienisch -Zweisprachigkeitsprüfung ..59

www.vhs.it 238

Pensionsvorsorge fürFrauen...... 91 Modern sushi to go ...... 220 Permakultur im Hausgarten...... 227 terLan seXten Obstbäume und -sträucher schneiden .226 Bergkräuterinluftiger Höhe ...... 135 Vilpian Deutsch ...... ab 52 Gerichteaus dem Wok...... 219 Fotobuch gestalten ...... 124 Tortenbacken leicht gemacht ...... 221 Menschen fotografieren im Freien. ....126 Yoga...... ab 154

st. LeonHarDInPasseIer tIsens Englisch ...... ab 65 Wohlfühltag bei St.Hippolyt...... 150 Wildkräuterküche...... 210 toBLaCH st. Lorenzen Bäume in Küche und Heilkunde ...... Biomeditation nach Viktor Philippi ....150 Berufsbegleitendes Fasten -...... 143 Buchhaltung kompakt...... 89 Deutsch ...... ab 52 Capsule Wardrobe -für eine perfekte Englisch ...... ab 65 Garderobe...... 147 Entspannt durch Achtsamkeit...... 150 traMIn Gewaltfreie Kommunikation ...... 106 Englisch Konversation...... ab 65 Gutins Gespräch kommen ...... 106 Gesundheitsturnen ...... 159 Social Media &Community Manager ..100 Triage-Arbeit filtern und in richtige tsCHerMs Bahnen lenken ...... 95 Frühjahrsputz mit Kräutern ...... 136 Tiefenentspannung ...... 151 st. MartIn InPasseIer Yoga fürdie Augen...... 157 Analogfotografie...... 127 Pilates...... 165 Comicszeichnen ...... 190 Pilatesmit Faszientraining...... 167 Englisch ...... ab 65 Italienisch -Zweisprachigkeitsprüfung ..59 VaHrn Zu Besuch beim Obergereuthof: Gin. ...43 Quark, Frischkäseund Butter ...... 205 Keimlingeund Sprossen zeihen ...... 205 steInHaus Zuckerarm kochen ...... 206 Englisch SchwerpunktTourismus....ab 65 Fischkochkurs ...... 217 Italienisch SchwerpunktTourismus ..ab 55 Modern sushi to go ...... 220 Italienisch Konversation...... ab 55 Pralinen mit un doone Füllung ...... 221 Raffinierte Torten leicht gemacht...... 221 sterzIng KreativeDesserts ...... 222 Core Training...... 162 Brot selbst gebacken ...... 224 Englisch ...... ab 65 Salbenherstellung mit Fichtenspitzen..140 VÖLs ErsteHilfefür die Seele ...... 142 Gerichteaus dem Wok...... 219 Fitdurch den Frühling ...... 172 Kirchen am Fuss des Schlerns ...... 26 Gymnastik mit Musik und Tanz...... 178 Lach-Yoga...... 157 WeLsCHnoFen Lohnstreifen richtig lesen ...... 90 Aufden Spuren alter Flur-&Hofnamen 28 Gesundheitsturnen -...... 159 terenten Yoga...... ab 154 Fleischkochkurs ...... 216 Zu Besuch im Sägewerk Latemar ...... 43 239 Stichwortverzeichnis 10-Finger-Tippsystem...... 115 Finanzen...... 91 Achtsamkeit ...... 150-151 Fisch...... 211, 214, 217 Acrylmalerei ...... 188-189, 191 Fitnessboxen...... 173 American Tribal Style®...... 179 Flexibility-Training ...... 172 Analogfotografie...... 127 Flurnamen ...... 27-28 Android Smartphones &Tablets...122-123 Fotobuch ...... 42, 124 Aquarellmalerei ...... 190 Fotografie...... 126-129 Arabisch ...... 80 Französisch ...... 60-63 Asiatische Küche ...... 212, 218-220 Frauen...... 91-92, 184-185, 229 Augen...... 157 Frauentreff...... 12 Autogenes Training...... 152 Frisieren ...... 147 Beckenboden ...... 170 Führung ...... 86, 87 Beruflicher Wiedereinstieg ...... 114, 115 Garten ...... 43, 226, 228 Bier ...... 224 Gebärdensprache...... 81 Bildbearbeitung ...... 123-124 Genussfahrt...... 21, 22 Blackroll...... 151 Geomantie...... 26 Blitzrezepte...... 209 Gesundheitsturnen ...... 159-160 Backen ...... 221-224 Gewaltfreie Kommunikation ...... 106 Bienen...... 41, 137, 194 Gitarre...... 203-204 Brot ...... 224 Google ...... 102-103, 117 Buchhaltung ...... 89 Gymnastik ...... 160-161, 174-178, 181-182 Canva ...... 96 Hand Lettering ...... 193-194 Capsule Wardrobe ...... 147 Hausapotheke...... 140, 198 Chatbots...... 101 Heilpflanzen ...... 138 Chinesisch ...... 80 Heimwerken ...... 229 Comicszeichnen...... 190 HR ...... 85 Core-Training...... 162, 169, 171-172 Hülsenfrüchte...... 205 Deko...... 196, 199 InDesign ...... 118 Deutsch/Südtiroler Dialekt...... 51-54 Instagram...... 104 DIGGY-Treff ...... 112 iPhone/iPad...... 123 Datensicherung ...... 115 IVHS ...... 12-13 Digitale Transformation ...... 88 Italienisch ...... 55-60 Do-In...... 158 Kalligrafie ...... 193 EBC*L...... 88 Kerzen...... 159 EDVEinzelcoaching ...... 113 Kinderkurse...... 14-15 EDVeLearning ...... 117 Klimawandel ...... 39 Ehrenamt ...... 88 Kochen ...... 204-225 Englisch ...... 65-78 Konzentration ...... 108 Entspannung ...... 149-151 Kräuterheilkunde ...... 132, 139, 145 Erbrecht ...... 40 Kulturreise...... 19-20 Ernährung ...... 143, 205-207 Kulturzirkel...... 36 ErsteHilfe...... 184 Kunstgeschichte...... 28-29 Excel...... 117 Lach-Yoga...... 157 Facebook ...... 103, 121 Ladinisch ...... 54 Fasten ...... 142-144 Laptop...... 113 Faszien ...... 151, 167, 168 Leadership ...... 84-86 Feldenkrais Methode®...... 153 Lernen...... 108-109 Fermentieren...... 207 LinkedIn ...... 120 Filz ...... 199-200 Literatur...... 32-34

www.vhs.it 240

Lohnstreifen ...... 90 Selbstverteidigung...... 184-185 Malen/Malerei...... 180, 188-192 Singen...... 201-203 Make-up ...... 146 Smartphone...... 121-123 Marketing/Social Media . 100-101, 103-104 Social Media ...... 100, 103-104, 119 -121 Massage...... 148-149, 151 Spanisch...... 63-65 Meditation...... 149-150 SPID...... 118-119 Mode...... 39, 147 Sprachentreff ...... 49 Mundharmonika...... 204 Stimme ...... 97, 202 Musikgeschichte/-wissenschaft .....30-31 Storytelling ...... 98-99 Musikinstrumente...... 201, 203-204 Stress ...... 150, 152 Mentaltraining ...... 92, 107, 152-153 Stricken...... 197 myCIVIS ...... 119 Suchmaschinenoptimierung ...... 102 Nähen ...... 197-199 Sushi ...... 220 Naturheilmittel...... 132, 139 Süßspeisen...... 220, 222 Naturkosmetik ...... 145-146 Tagesfahrten ...... 21-22 Office 365 ...... 116 Tanzen...... 178-181 Omega3Fettsäuren...... 143 Teams (Microsoft) ...... 115-116 Onlinesprachkurse...... 50 TikTok ...... 120 Ostern...... 196-199 Triage...... 95 Outdoor ...... 158, 172, 182 Ukulele ...... 201 P-Class...... 171 Vegan...... 206 Pensionsvorsorge...... 91 Veränderungsmanagement ...... 88, 106 Pferd...... 228 vhs.wissen live...... 38 Philosophie ...... 37 Video...... 129 Photoshop ...... 124, 126 Vogelkunde ...... 41 Pilates...... 163-169 Waldbaden...... 149 Pinterest...... 120 Wassergymnastik ...... 183 Portraitfotografie...... 126-127 Wein ...... 18, 225 Presse-/Öffentlichkeitsarbeit ...... 96-99 Wirbelsäulengymnastik ...... 160-161 Projektmanagement ...... 92-93 Yoga ...... 154 -158 Psychologie ...... 36, 141-142 Zeichnen...... 190 Qi Gong...... 158-159 Zeitmanagement ...... 93-94 Rhetorik/Kommunikation . 97, 104-106 Zero Waste...... 139 Rücken ...... 148, 160-162 Ziehharmonika...... 204 Russisch ...... 79 Zumba® Fitness...... 179 Schmuck ...... 200 Zweisprachigkeitsprüfung ...... 54, 59-60 Schreiben ...... 32-35, 89 Schwangerschaft ...... 137, 170 Schwarzzement...... 195 Schwimmen...... 183 241 Vorträge Frühjahr |Sommer 2021

auer eppan Widum, Widumgasse 1 Lanserhaus Raiffeisen Forum, J.-G.- Platzer-Str.22-24 Zuversicht stattAngst -Kriseals Chance ErsteHilfefür die Seele -Anleitungen Lisa Gamper,M.Sc. füraufmerksame Mitmenschen Di. 09.02.2021|19.30 Uhr |Seite141 Dr.Lukas Schwienbacher Beitrag: €5 Di. 09.03.2021|19.30Uhr |Seite142 Beitrag: €5 bozen

Waltherhaus, Schlernstraße 1 kaltern Raphael Urbinas. Werk und Nachleben Sparkassensaal, Marktplatz 7 Priv.Doz. Dr.Leo Andergassen Wissenschaft -ihr Nutzen fürdie Di. 02.03.2021|17.00Uhr |Seite28 Gesundheit Beitrag: €5 Markus Falk, M.Sc. Schilddrüse-wie gutfunktioniertIhre Di. 12.01.2021|20.00 Uhr |Seite141 Schilddrüse? Beitrag: €5 Dr.med.JosefFrötscher Heil- und Intervallfasten Di. 09.03.2021|17.00Uhr |Seite142 Beitrag: €5 Dr.med.Klaus-Ulrich Schmidt,M.Sc. Do.18.03.2021|20.00Uhr |Seite142 DasBauhaus -legendär und aktuell Beitrag: €5 Mag. Dr.phil. EvaGadner Di. 16.03.2021|17.00Uhr |Seite28 Beitrag: €5 lana kultur.lana, Hofmannplatz 2 Napoleon und Tirol Vorträge des Kulturzirkels in Kooperation Univ.-Prof.Dr. Dr.h.c.Helmut mit der Urania Lana und der Öffentlichen Reinalter Bibliothek Lana sind kostenlos Di. 23.03.2021|17.00Uhr |Seite23 Beitrag: €5 Kulturzirkel: DieBotschaft der Körper- sprache Kurdistan-Irak,die vielleicht zweit- Dr.phil. Karl Kirchler besteAutonomie der Welt? Mo.04.01.2021|09.30Uhr |Seite36 RobertAsam Di. 30.03.2021|17.00Uhr |Seite37 Wasserwåsser zwischen Töll und Lana Beitrag: €5 Mag. phil. Johannes Ortner Mi. 20.01.2021|20.00Uhr |Seite36 Beitrag: €5

www.vhs.it 242

Kulturzirkel: Chieseromaniche nella Kulturzirkel: Richtig und falsch für regione atesina Ihren Rücken Dr.AlessandroPedrotti Stefan Santer Mo.01.02.2021|09.30 Uhr |Seite36 Mo.03.05.2021|09.30 Uhr |Seite36

Strahlung 5G Kulturzirkel: DieAufgaben der phD Luca Verdi Volksanwaltschaft Mi. 03.02.2021|20.00 Uhr |Seite37 Dott. Gabriele Morandell Beitrag: €5 Mo.07.06.2021|09.30Uhr |Seite36 Wasist Populismus? Eine Herausforderung! st. georgen Prof.Dr. Günther Pallaver Mi. 24.02.2021|20.00 Uhr |Seite36 Vereinshaus, Pipenstraße 2 Beitrag: €5 Naturinall ihren Facetten Kulturzirkel: DieRolle der Großeltern Matthias Gritsch Mag. Toni Fiung Fr.09.04.2021|20.00 Uhr Mo.01.03.2021|09.30 Uhr |Seite36 Sa.10.04.2021|18.00 Uhr Sa.10.04.2021|20.00 Uhr |Seite42 Omega3Fettsäuren-Fit mit Fett? Dr.SandraRohregger Sichtweisen –Perspectives Mi. 24.03.2021|20.00Uhr |Seite143 Lukas Schäfer Beitrag: €5 Fr.16.04.2021|20.00Uhr Sa.17.04.2021|18.00 Uhr Wenn Du glücklich sein willst, Sa.17.04.2021|20.00 Uhr |Seite42 dann seies Christine Wunsch Mi. 07.04.2021|20.00Uhr |Seite35 sterzing Beitrag: €5 Stadttheater, Johann-W.-v.-Goethe- Kulturzirkel: Ist die Demokratie am Platz 1 Ende? Dr.Hermann Atz ErsteHilfefür die Seele -Anleitungen Mo.12.04.2021|09.30Uhr |Seite36 füraufmerksame Mitmenschen Sara Tauber,M.Sc. Der Klimawandel und Südtirol: Was Do.25.02.2021|19.30 Uhr |Seite142 sind die Folgen, wasmuss man tun? Beitrag: €5 Dr.MarcZebisch Mi. 21.04.2021|20.00Uhr |Seite39 Beitrag: €5 PRINTPRINT IST IST MEHR. MEHR. PRINTPRINT IST IST INFO INFORMARMATION.TION.

WiWirbrbriringenngen Ihre IhreNaNachrchricichtenhtenauaufZfZeitungspapier,eitungspapier, ininHochglanzmagaziHochglanzmagazineneoderoderebebenenauaufdfdieiePaPapiepierart,rart, didieSeSieiewünschen.wünschen. Dabei Dabei setzen setzen wir wirauaufmfmoderneoderne undundleleistungsfistungsfähiähigege Drucktec Drucktechnhnik.ik.

SOSOSO GEHT GEHT GEHT DRUCK DRUCKDRUCK www.athesiadruck.comwww.athesiadruck.comwww.athesiadruck.com lung tei it em rb We JJedeedessL Leben isistti individuell. Genauso wiedie Genossenschaftliche Beratung, ddeeiinn FFinainannzz--WWeeggwweeiisseerr ffüürrss LLebeebenn..

DeineWünsche,Ziele,Möglichkeiten,deine Absicherung, deine Vorsorge. Alles,was dich bewegt in einer individuellen Beratung,die nur dich in den Mittelpunkt stellt. Ja,wir können das. Weil wir Genossenschaftsbank sind. www.raiffeisen.it